Как остановить ночной кашель: причины и лечение

Кашель в ночное время значительно ухудшает самочувствие: человек не может отдохнуть, сон становится прерывистым, беспокойным. Это сказывается на общем состоянии больного: он не высыпается, просыпается вялым, уставшим, в дурном настроении.

Ночной кашель возникает по разным причинам. Среди них – астма, коклюш, аллергия, рефлюкс, вдыхание пыли или слишком холодного, сухого воздуха и даже психосоматика. Однако чаще всего это симптом ОРВИ. 

Как возникает кашель при простуде?

Кашель – это защитный механизм, который помогает дыхательным путям очиститься. Он возникает в результате раздражения окончаний нервов, которые находятся в пазухах носа, носовой полости, трахее, глотке. Сигнал от нервных окончаний передается в кашлевой центр, который формирует импульс, поступающий к мышцам пресса, диафрагмы и грудной клетки. Мускулатура сокращается – человек кашляет.

У многих людей кашель при ОРВИ возникает преимущественно в ночное время. С чем это связано? Когда человек спит, он находится в горизонтальном положении. Из-за этого затруднено отхождение мокроты из носа (а насморк – еще одно частое проявление ОРВИ). Слизь стекает по задней стенке глотки и раздражает ее, формируется кашлевой рефлекс. Он проявляется особенно сильно, когда больной резко меняет положение тела – переворачивается на бок или встает с постели.

Усиливает кашель и сухой воздух, который не редкость в квартирах с центральным отоплением в осенне-зимний период. Горячий сухой воздух еще больше раздражает слизистую, провоцирует постоянный дискомфорт и желание откашляться.

Как избавиться от ночного кашля?

Чтобы лечение ночного кашля было эффективным, нужно проконсультироваться с врачом и выявить настоящую причину проблемы. При ОРВИ подбирают препараты (таблетки или сиропы), которые смягчают слизистую горла, подавляют возбудимость рецепторов, тем самым купируют спазм бронхов. Когда мокроту следует разжижить, назначают средства с отхаркивающим действием. В случае раздражения слизистой полезными окажутся пастилки с левоментолом и алоэ вера.

Помогут справиться с ночным кашлем следующие меры:

• Много пейте. Конечно, ночью это проблематично, но если вы не спите или проснулись из-за приступа, то выпейте травяного чая, компота из сухофруктов или просто теплой воды. А вот от кислых соков, морсов придется отказаться: они раздражают и без того воспаленную слизистую. Жидкость поможет смягчить и увлажнить горло. Можно рассосать ложку меда. Он увеличивает образование слюны, что способствует уменьшению раздражения, увлажнению дыхательных путей. Однако учтите, что мед может вызвать аллергию.
• Если у вас насморк, перед сном промойте нос. Для этого подходят растворы с морской водой: они удаляют слизь, а значит, она не будет стекать в глотку во время сна.
• Разотрите грудную клетку и спину согревающей мазью. Согревание и легкое раздражение этих областей улучшает кровообращение в легких и бронхах, благодаря чему уменьшается отек дыхательных путей, восстанавливается работа слизистой. Для растирания подойдет согревающий гель Дыши^®, который используют при первых признаках простуды у взрослых и детей старше 1 года (подробнее о продукте можно узнать здесь). Он содержит левоментол, барсучий жир, эфирные масла (мяты, эвкалипта, лаванды, пихты), которые оказывают длительное согревающее, местно-раздражающее действие.
• Увлажняйте воздух. Перед сном обязательно проветрите помещение. Справиться с сухим воздухом помогут специальные увлажнители или народные средства: например, можно поставить в спальне емкость с водой или положить на батарею мокрое полотенце.
• Поддерживайте в спальне температуру около 18 °С. Именно ее ученые считают оптимальной для сна. Температура выше 24 °С неизбежно вызовет дискомфорт.
• Примите перед сном такую позу, чтобы голова находилась выше грудной клетки. 

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ. 

Поделитесь статьей:

Вас может заинтересовать:

Читайте также:

Как остановить кашель ночью у взрослого без таблеток в домашних условиях

Чтобы ответить на вопрос, как остановить кашель, нужно разобраться, каково его происхождение. Лечение принесет эффект только в том случае, если будет направлено на борьбу с причинами. Но иногда ночные приступы очень тяжелы и мучительны. Они выматывают, мешая отдыху, еще более ослабляя организм во время болезни. К тому же ночной кашель снижает когнитивную (познавательную) функцию. Ухудшение памяти, внимания, повышенная раздражительность существенно снижают качество жизни человека. В таких случаях нужны экстренные меры, чтобы остановить ночные приступы.

Из-за чего бывают сильные приступы ночного кашля

Кашлевой рефлекс запускается внешним раздражителем или может быть симптомом патологии. Ночью воздействие раздражающего фактора воспринимается острее. В это время организм расслаблен, отвлекающих моментов нет. Горизонтальное положение тела способствует тому, что выведение мокроты из бронхов и трахеи замедляется. Она накапливается, перекрывая дыхательные пути. В итоге, в ночное время симптом становится ярче, а приступы более назойливы и мучительны, чем днем. Остановить их бывает гораздо сложнее.

Причиной ночного кашля без мокроты могут быть внешние раздражители (сухость воздуха, высокая концентрация пыли). Но чаще приступы провоцируются внутренними патологиями.

• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• гастроэзофагеальный рефлюкс;
• астма;
• аллергия;
• ОРЗ, грипп;
• туберкулез;
• опухолевый процесс в легких.

В большинстве случаев причины ночных приступов достаточно серьезны и, чтобы их остановить, требуется комплексное лечение.

Как остановить кашель ночью у взрослого без таблеток

Знание о том, как избавиться от приступа сухого кашля, поможет вам вернуть качественный ночной сон. Это обеспечит организму полноценный отдых, восстановит защитные силы для скорейшего выздоровления.

Чтобы остановить ночной приступ, существует несколько простых способов:

• Поднять изголовье кровати. Это остановит накопление слизи в просвете дыхательных путей, облегчит дыхание.
• Помогут и мятные леденцы. Их мягкий анестезирующий эффект снизит чувствительность кашлевых рецепторов.
• Поместить в тепло ноги, чтобы вызвать отток крови от органов грудной полости.

Теплое питье

Объясняя, как остановить сухой кашель в ночное время, врачи рекомендуют пить больше жидкости.

Витаминные и согревающие напитки способствуют разжижению мокроты и выведению ее из бронхов.

Наиболее полезны:

• ягодные морсы и кисели;
• отвары из лечебных трав и грудных сборов;
• теплое молоко с кусочком сливочного масла;
• подогретая минеральная вода без газа.

Эти напитки должны помочь. Они согреют, укрепят иммунитет, остановят кашлевой приступ. Сухой мучительный кашель постепенно станет влажным. Дыхательные пути освободятся от слизи и токсических веществ.

Увлажнение воздуха

Раздумывая, как убрать кашель, следует обратить внимание на состояние воздуха. Если в комнате включены отопительные приборы, влажность становится ниже. При вдыхании сухой воздух раздражает слизистые верхних дыхательных путей.

Купировать кашель без остановки поможет смягчение воздуха. Для этого можно применить специальные увлажнители. При их отсутствии, нагревательные приборы следует накрыть влажной тканью или поставить рядом широкую миску с водой.

Не стоит забывать и про влажную уборку помещения.

Проветривание

Остановить приступ кашля у взрослых и детей поможет проветривание квартиры. Свежий прохладный воздух благотворно воздействует на легкие и бронхи. Температура в комнате, где находится больной не должна превышать 20°С. В спертой атмосфере высока концентрация вирусов и пыли.

Хорошая циркуляция воздуха в доме и большое количество кислорода предотвратит гипоксию, уменьшит неприятные симптомы.

Ингаляции

Размышляя, как снять приступ сухого кашля, нельзя не вспомнить про ингаляции. Принцип лечения заключается в том, что человек вдыхает микроскопические частицы распыляемого антисептика или противовоспалительного средства. Лекарство, попадая на воспаленную слизистую дыхательных путей, эффективно смягчает ее. Местное и резорбтивное (путем всасывания) воздействие способствует наступлению быстрого терапевтического эффекта.

В домашних условиях применяют три вида ингаляций:

• дыхание над паром;
• при помощи небулайзера;
• путем использования домашнего ингалятора.

В качестве противовоспалительных средств применяют раствор пищевой соды, травяные отвары, эфирные масла. В более серьезных случаях используют медикаментозные средства с физраствором (Лазолван, Амбробене).

• Одну столовую ложку соды разводят в литре воды, подогревают до 40-50°C. Наклоняясь над паром, осторожно, поверхностно вдыхают, чтобы не допустить ожога. Продолжительность ингаляции – 5-7 минут.
• Эфирное масло эвкалипта – сильнейшее противопростудное средство. 2-3 капли аромамасла капают в литр воды. Ждут закипания, и, наклонившись, осторожно дышат в течение 3 минут. После небольшого отдыха повторяют процедуру.
• Для ингаляции с Лазолваном лекарство (3 мл) смешивают с хлоридом натрия в равных пропорциях и переливают в емкость небулайзера. Надевают маску и включают аппарат. Делают процедуру в течение 5 минут. Курс – не более 5 дней.

Домашние паровые ингаляции способны быстро остановить и устранить кашель, сопровождающий инфекции верхних дыхательных путей (тонзиллит, фарингит, ларингит, бронхит). К противопоказаниям относят случаи с гнойной мокротой и высокой температурой.

Наиболее эффективно остановить приступы способна небулайзерная терапия. Аппарат дает дисперсное распыление лекарств, что способствует проникновению их во все отделы дыхательной системы и обеспечивает быстрый эффект.

Прогревание грудной клетки

Прекратить приступообразный сухой кашель у взрослого и ребенка можно путем местных прогреваний. Согревающий компресс на грудь, перцовый пластырь, растирание с разогревающей мазью уменьшают воспалительный процесс. Противопоказания к проведению процедуры:

• тяжелые состояния;
• высокая температура;
• склонность к аллергическим реакциям.

Массаж

Еще одно средство, способное эффективно остановить приступы кашля у взрослого и ребенка, – дренажный массаж. Он ускоряет выведение мокроты из нижних отделов дыхательных путей при пневмонии и бронхите, что помогает облегчить влажный кашель. Массаж противопоказан при высокой температуре и развивающихся осложнениях гриппа и простуды.

Чтобы повысить эффективность процедуры, рекомендуется перед ее началом принять согревающую ванну.

Массаж заключается в мягком простукивании ребром ладони по спине в проекции легких. Время воздействия – 5-7 минут. После дренирования больного нужно тепло укрыть и некоторое время дать спокойно полежать.

Упражнение, чтобы унять симптом

Успокоить приступ помогает специальное дыхательное упражнение. Это так называемое «квадратное дыхание». При данном методе цикл дыхания состоит из 4 тактов: вдох-пауза-выдох-пауза. Причем каждый такт делается на 4 счета:

• глубокий вдох на счет один-два-три-четыре;
• пауза на счет один-два-три-четыре;
• полный выдох на счет один-два-три-четыре;
• пауза на счет один-два-три-четыре.

Следует делать данное упражнение в течение 5-7 минут. «Квадратное дыхание» устраняет застой мокроты, освобождает дыхательные пути, помогает остановить воспаление. Посредством внутреннего массажа восстанавливается слизистая оболочка бронхов. Упражнение благотворно влияет на состояние нервной системы, способствует повышению защитных сил.

Народные средства, чтобы быстро снять приступ

При сухом кашле эффективно помогают и средства народной медицины. Приоритет отдается отварам из лекарственных трав. Наиболее эффективны такие рецепты:

• Отвар ромашки. Аптечная ромашка обладает сильным антибактериальным эффектом. Теплый отвар (4 чайные ложки сухой травы заваривают в 400 мл воды) с добавлением ложки меда эффективно разжижает мокроту, снимает спазм дыхательной мускулатуры. Принимают отвар по половине стакана за полчаса до еды, ежедневно до улучшения состояния.
• Чай с шалфеем. Эфирные масла, содержащиеся в шалфее, смягчают слизистую горла, увеличивают отхаркивание, ускоряют выздоровление. Чайную ложку сырья заливают стаканом кипятка, настаивают 5 минут. Чашку такого чая следует выпивать перед сном. Напиток успокоит слизистую горла, поможет спокойно уснуть.
• Настойка прополиса. Активизирует иммунитет, снимает воспаление и застой мокроты. Готовят лечебный напиток, добавляя 20 капель аптечной настойки на стакан теплого молока. Принимают средство 2 раза в день перед едой. Средний курс лечения – 2 недели.

Остановить приступ поможет теплое молоко с ложкой гречишного меда. Напиток, выпитый перед сном, успокоит раздраженное горло, эффективно прогреет, заживит слизистую.

Если таких средств нет под рукой, то можно рассосать кусочек сахара или приготовить жженый сахар на сковородке.

Как избавиться от ночного кашля лекарствами

Чтобы вылечить серьезную болезнь дыхательных путей, симптоматических мер недостаточно. Как остановить кашель при бронхите или пневмонии, знает лечащий врач. Основываясь на результатах диагностики, он назначит эффективное медикаментозное лечение:

• Чтобы остановить непрекращающийся сухой кашель, назначаются противокашлевые препараты центрального действия (Синекод, Бронхолитин, Либексин). Они влияют на мозговой центр, ответственный за кашлевой рефлекс. Препараты эффективны, но частый прием нежелателен. Он может привести к застою мокроты в дыхательных путях.
• Муколитики позволяют размягчить и вывести вязкую мокроту (Мукалтин, Бромгексин), а секретомоторные средства усиливают отделение мокроты, активизируя мерцательный эпителий слизистой (Алтейка).
• Антибиотики борются с бактериальной инфекцией, устраняя воспаление (Амоксициллин, Цефазолин).
• Противовирусные средства стимулируют защитные силы, помогая бороться с вирусами гриппа и острой респираторной инфекцией (Тамифлю, Кагоцел).
• Антигистаминные препараты выписывают при аллергии, поражающей дыхательные пути (Супрастин, Цитрин).
• Гормональные средства и бронхолитики способны быстро остановить приступы астмы (Преднизолон, Эуфиллин).
• Для лечения рефлюкс-эзофагита нужно на ночь принять антацидные препараты (Маалокс, Алмагель).

Предотвращение рецидивов

Профилактика кашля у взрослых начинается с изменения образа жизни. Отказ от вредных привычек, физические нагрузки, здоровое питание помогут укрепить иммунитет, простимулируют организм успешнее бороться с бактериями и вирусами.

Чтобы уменьшить риск ночных приступов, следует своевременно убирать комнату, проветривать ее. В холодное время, когда работает отопление, важно смягчать сухую атмосферу.

Перед сном полезно пройтись на свежем воздухе.

При появлении симптома нельзя заниматься самолечением. Эффективно остановить начинающийся кашель можно, только воздействуя на его причину. Назначить медикаментозную терапию должен лечащий врач после диагностики.

Ночной кашель: причины, диагностика и лечение ночного кашля

Лишь немногие из тех, кого мучает кашель, идут к врачу, остальные идут в театр.

Представьте картину: вы ложитесь в свою кровать, после насыщенного дня, в предчувствие отдыха, а спустя какое-то время не можете заснуть, потому что вас душит кашель, повторяющийся через какое-то время. Он изматывает, злит и не даёт заснуть.

Почему возникает такой кашель, причины и способы борьбы читайте ниже.

Про кашель

По своей сути, кашель – это выдох воздуха через рот, который вызван сокращением дыхательной мускулатуры вследствие раздражения рецепторов. Это рефлекс, который мы не можем контролировать и успокоить «силой мысли». И, по своей сути, кашель является защитным рефлексом, основная роль которого – очистка дыхательных путей от посторонних тел, препятствий и раздражающих агентов.

Причины появления ночного кашля

Если вас беспокоит ночной кашель, это не обязательно проявление ОРВИ или заболевание дыхательных путей. Кроме этого, причинами также могут быть:

• Аллергические проявления.

• Холодный и сухой воздух в помещении.

• Положение тела (часто, в положении лёжа, слизь из носоглотки не имеет оттока и утрудняет прохождение воздуха, вызывая таким образом кашель).

• Бронхиальная астма (если нет симптомов простуды, но есть свист на выдохе и тяжесть в груди).

• Сердечная недостаточность (сухой кашель, при котором также есть одышка и учащённое сердцебиение).

• Гастроэзофагальный рефлюкс (заброс содержимого желудка обратно в пищевод и дыхательные пути, из-за кислотности желудочного сока является раздражителем и вызывает кашель).

• Злокачественные образования лёгких, средостения.

• Туберкулёз.

• Кашель нейрогенного происхождения (причина – болезни нервной системы).

Диагностика и лечение ночного кашля

Какое происхождение не имел бы ваш ночной кашель, нельзя лечить один симптом. К вопросу нужно подходить комплексно.

В первую очередь, нужно выяснить причину возникновения сильного кашля по ночам. А для этого, порой, нужно проходить комплексное обследование: анализ крови, рентген грудной полости, ФГДС, бронхография, консультации специалистов и так далее.

Когда же вы выясните причину, нужно переходить на следующий этап: лечение причины и, собственно, самого ночного кашля. Так как кашель является механизмом защиты, то перед нами стоит задача облегчить его, а не не просто убрать и остановить.

Способ лечение зависит от вида кашля, то есть в зависимости от вида и характера кашля используют: противокашлевые препараты – они тормозят рефлекс; отхаркивающие средства – способствуют выведению слизи из дыхательных путей; муколитики – разжижают мокроту и выводят её из дыхательных путей; мукорегуляторы – приводят в порядок вязкость мокроты.

Лечение ночного кашля народными средствами и не только

Конечно, если вы обратились за помощью к специалисту, он назначил вам лечение, это совершенно не означает, что там «одни вредные таблетки, которые садят печень».

Для того, чтобы успокоить кашель и у взрослых и у детей используют тёплое питьё – молоко с мёдом, отвары трав, молоко с минеральной водой.

Если у вас в комнате сухой воздух – увлажнитель вам в помощь.

Если у вас есть аллергия на что-то, нужно выпить вовремя противоаллергический препарат.

Также многим помогают паровые ингаляции.

Ещё фармакологическая промышленность придумала пастилки от кашля, которые достаточно удобны в использовании, но тут важно не заснуть с пастилкой во рту и не подавиться.

Из народного: сок редьки мешают с мёдом. Или же берут мёд, глицерин и лимонный сок. Принимают такое противокашлевое средство 6 р/день.

Из целебных трав: мать-и-мачеха, багульник, ромашка.

При серьёзных процессах в органах дыхательной системы используют настой из соцветий бузины.

Теги:

лечение,
причины,
средства,
приступы кашля,
как остановить,
правила борьба,

Читайте нас в социальных сетях

Подпишитесь на обновления

Узнаем как остановить кашель эффективно. Узнаем как остановить непрекращающийся кашель народными средствами и препаратами

Простудные заболевания часто сопровождаются бесконечным, не прекращающимся ни днем ни ночью кашлем. Каждый, кто хоть раз сталкивался с подобной проблемой, знает, насколько такое состояние может быть мучительным. В этой статье мы поговорим о том, как остановить кашель у ребенка или взрослого человека. И рассмотрим, какие народные средства и фармакологические препараты способны оказать помощь в решении данной проблемы. Но прежде давайте выясним вопрос, заданный чуть ниже.

Понять, как остановить непрекращающийся кашель, будет гораздо легче, если знать его причины. Когда человек кашляет, в большинстве случаев это означает, что он болен, а кашель — рефлекс, помогающий восстановить проходимость дыхательных путей. Таким образом, кашель можно назвать защитной реакцией нашего умного организма, нацеленной на избавление от мокроты, накопившейся в легких, бронхах, трахее, а иногда и от попавших туда инородных частиц или пыли.

Если взрослые или дети заболевают вследствие заражения острой респираторной инфекцией, то сопутствующий болезни кашель может быть симптомом:

• Ларингинта — воспаления гортани, которое сопровождается хриплым голосом и лающим грубым кашлем.
• Трахеита — воспаления трахеи.
• Бронхита — воспалительного заболевания бронхов. Здесь кашель вначале бывает сухой, а потом влажный с большим количеством мокроты.
• Пневмонии — воспаления легких.

Два вида кашля

Теперь немного о двух видах кашля — сухом и влажном. Во втором случае кашлевый рефлекс выполняет весьма полезную очистительную функцию, выводя наружу мокроту, содержащую вредные микроорганизмы и гной. Как остановить кашель в этом случае? Помочь организму, принимая отхаркивающие и муколитические препараты, разжижающие вязкую мокроту и способствующие ее изгнанию из дыхательных путей.

Сложнее бывает помочь человеку, которого мучают приступы безудержного сухого кашля. Сам по себе он не может принести никакого облегчения, утомляет больного, приводит к сильнейшему раздражению воспаленных дыхательных органов и даже способен вызывать рвоту или травмы слизистой. Особенно важно знать, как остановить сухой кашель ночью, ведь в это время он способен усиливаться, и больной человек совершенно не имеет возможности отдохнуть. Тут уже приходится применять более серьезные средства, зачастую содержащие наркотическое вещество кодеин, благодаря которому таблетки способны непосредственно воздействовать на кашлевой центр в нашем мозгу.

Препараты от кашля из аптеки

Как остановить приступ сухого кашля, какие лекарства продаются для этого в наших аптеках? Эффективно и быстро гасят кашель такие средства, как «Кодеин», «Деморфан», «Гидрокодон», «Кодипронт», «Этилморфина гидрохлорид», «Морфина хлорид». Перечисленные препараты содержат в своем составе наркотические вещества, поэтому для того, чтобы приобрести их в аптеке, потребуется рецепт от доктора.

Более мягкие средства для борьбы с сухим кашлем (без наркотических веществ) — это «Глаувент», «Седотуссин», «Тусупрекс», «Синекод», «Пакселадин». Важно: лекарства от сухого кашля можно употреблять только при отсутствии в дыхательных путях мокроты!

Хорошими средствами являются также препараты «Левопронт», «Либексин», «Гелицидин». Они действуют на рецепторы и нервные окончания в бронхах и трахее и также избавляют от мучительного сухого кашля.

А как остановить непрекращающийся кашель при наличии мокроты? Есть прекрасные современные препараты, обладающие как противовоспалительными, так и бронхолитическими и отхаркивающими свойствами. К ним относятся: «Лорейн», «Стоптуссин», «Бронхолитин», «Туссин плюс», «Протиазин», «Гексапневмин», «Бутамират», «Амбробене», «Бромгексин» и некоторые другие лекарства. Препаратов от кашля очень много, и все они имеют свою специфику. И чтобы не ошибиться с выбором таблеток или микстуры, лучше всего обратиться к врачу.

Когда болезнь только начинается

Теперь давайте выясним, как остановить начинающийся кашель. Если вы немного простыли и начинаете подкашливать, то нужно сразу же начинать действовать! Такое простое средство, как частое полоскание горла теплым раствором соли и соды, в некоторых случаях творит чудеса. Отлично подходит для полосканий и классический отвар из календулы и шалфея с ромашкой. Можно не делать его самостоятельно, а купить в аптеке настойку «Ротокан» (туда входят все три компонента) и полоскать горло ею, разводя в воде в следующей пропорции: 1 ст. ложка на стакан теплой воды.

При отсутствии повышенной температуры на ночь можно попарить ноги, а затем надеть шерстяные носочки. Перцовый пластырь — еще одно действенное средство. Его наклеиваем на грудь и спину. Если утром симптомы простуды не пойдут на убыль, то лучше всего обратиться за врачебной помощью.

Что поможет грудничку

Как остановить кашель у младенца? Это должен решать детский доктор на основе поставленного диагноза. Но есть старые народные средства, которые вполне можно использовать в качестве вспомогательных мер. К таковым относятся согревающие компрессы, которые ставятся малышу на грудь. Вот несколько рецептов:

1. Компресс из медовой лепешки. Такую лепешку можно замешать из меда и муки с добавлением растительного масла. Она должна быть нормальной плотной консистенции, чтобы не растекалась на коже. После 4-месячного возраста в смесь для лепешки допустимо добавлять немного горчичного порошка — от него целебный эффект усиливается.

2. Компресс с камфорным маслом. Для этого сначала на грудь ребенка кладется пеленка, свернутая в несколько слоев, затем на нее наносится масло камфоры, еще одна пеленка, полиэтилен и сверху — закрепляющая пеленочка или марля.

3. Компресс из пюре картофельного. Последовательность действий такая же, как в предыдущем рецепте.

Самые вкусные лекарства

Очень часто бывает трудно уговорить детей принимать микстуры, отвары или таблетки, неприятные на вкус. Если ребенок капризничает и не хочет лечиться, как остановить приступ сухого кашля у такого озорника? На этот случай в копилке народных рецептов есть удивительно простые и вкусные лекарства, которые каждая мама может приготовить с легкостью:

1. Берем столовую ложку сахара (неполную) и держим над огнем до тех пор, пока сахарный песок не расплавится и не приобретет коричневый цвет. Далее нужно быстро вылить содержимое ложки в блюдечко с молоком. Жженый сахар сразу же застынет. Полученный самодельный леденец хорошо успокаивает сухой кашель.

2. Лекарство из бананов. Для его приготовления берем пару бананов, очищаем их, разминаем в однородное пюре и добавляем в смесь горячую сладкую воду. Вкусное лекарство нужно принимать только в теплом виде.

3. Смягчать кашель способен вишневый сироп (варенье). Добавляем его в чай и даем попить ребенку.

Щелочная ингаляция

Народная медицина предлагает массу вариантов того, как остановить кашель. Интересный действенный способ — щелочные ингаляции в домашних условиях. Процедура делается так: наливаем в кастрюлю минералку (если воду пропустить через специальную магнитную воронку, то ее свойства усилятся), доводим жидкость до кипения, остужаем до 70 градусов.

Ну а после нужно наклониться над кастрюлькой, накрыться сверху полотенцем и дышать полезным паром примерно 10 минут. Потом рекомендуется выпить горячего чайку с малиной, потеплее укутаться и поспать. Такие ингаляции способствуют избавлению от кашля с присутствием в дыхательных путях вязкой мокроты.

Луковое молочко

Напоследок хочется поделиться еще одной рекомендацией народной медицины относительно того, как остановить ночью сильный кашель. Нужно заранее приготовить луковое молоко. Делается оно просто: 2 нарезанные луковицы заливаются молоком (1 литр), затем все это томится в духовке 2 часа. Лучше всего готовить такое лекарство в глиняной посуде.

Остуженное и процеженное молочко принимается при простуде 6 раз в день по 1 ст. ложке. Это средство окажет неотложную помощь и в ночные часы, т. к. прекрасно успокаивает даже очень сильный кашель.

8 шагов к спокойной ночи без кашля

В холодные дни очень легко подхватить простуду и заболеть. Обычно уже через пару дней мы выздоравливаем, но довольно часто после болезни остается продолжительный и болезненный кашель. Он, как правило, сильно докучает по ночам, лишая человека нормального сна. В этой статье мы бы хотели рассказать вам как при помощи 8 простых шагов можно побороть ночной кашель.

Шаг 1: Выпейте чая перед сном

Приготовьте себе чашечку травяного чая с медом — это смягчит слизистую оболочку дыхательных путей и приятно вас расслабит. По словам экспертов, прием теплой жидкости перед сном помогает избавиться от накопленной в дыхательных путях слизи и, таким образом,  является эффективным методом борьбы с кашлем.

Вам также следует убедиться, что приготовленный вами напиток не содержит кофеин, в противном случае у вас могут возникнуть трудности с засыпанием. Приготовьте ваш любимый напиток из трав, ягод или фруктов, добавьте туда ложечку меда и спокойно засыпайте.

Шаг 2: Приподнимите изголовье вашей кровати

Самый худший враг при кашле это гравитация. В горле начинает накапливаться слизь, вызывая раздражение дыхательных путей и провоцируя возникновение болезненного кашля. Простой и в то же время эффективный способ победить гравитацию это приподнять изголовье кровати положив дополнительную подушку. Так вам станет легче дышать во время сна и надоедливый кашель не будет уже так сильно вам докучать.

Шаг 3: Подышите паром

Причиной появления сильного кашля может являться слишком сухая оболочка дыхательных путей. Для их смягчения перед сном можно принять душ или ванну, также можно просто немного посидеть в ванной комнате, наполненной паром. Но, будьте осторожны, так как дышать паром полезно не для всех: если ваш кашель вызван астмой, то паровые ингаляции могут только усугубить ситуацию и сделать кашель еще сильнее.

Шаг 4: Позаботьтесь о правильном увлажнении воздуха

Воспользуйтесь увлажнителем воздуха для того, чтобы насытить воздух вашей спальни необходимой влагой и, тем самым, предотвратить чрезмерную сухость ваших дыхательных путей. Следует также помнить, что и чересчур влажный воздух способствует появлению кашля. Вот почему так важно подобрать правильный уровень влажности воздуха и поддерживать его во время сна.

Для этого можно приобрести специальное устройство, измеряющее степень влажности воздуха и отрегулировать ее до отметки 40-50%: именно такой показатель является самым оптимальным для поддержания хорошего состояния ваших дыхательных путей.

Шаг 5: Тщательно готовьтесь ко сну

Перед тем как отправиться спать, поставьте на прикроватную тумбочку все, что хоть как-то способно помочь вам в борьбе с кашлем: стакан воды, сироп от кашля и т. д. Важно еще в самом начале остановить приступы кашля, поскольку продолжительный кашель спровоцирует еще большое раздражение дыхательных путей и, таким образом, вы окажетесь в замкнутом круге.

Шаг 6: Убедитесь, что ваша постель в надлежащем состоянии

Частые аллергические реакции также способны вызвать появление кашля. Убедитесь, что ваша постель достаточно чистая: гнездящиеся внутри кровати пылевые клещи могут усугубить ваш кашель и заставить его прогрессировать. Все постельные принадлежности следует стирать в горячей воде, по меньшей мере, один раз в неделю. Не забудьте и о тщательной  чистке самой кровати, лучше всего с этой задачей справится пароочиститель.

Шаг 7: Принимайте лекарства от кашля

От кашля также помогут избавиться определенные лекарства, некоторые из них продаются без рецепта. Аптекарь подскажет, какой препарат наиболее эффективен именно для вашего типа кашля. Принимая лекарства, будьте осторожны: днем лучше принимать способствующие откашливанию препараты, тогда как в вечернее время следует отдать предпочтение лекарствам, уменьшающим приступы кашля. Таким образом, ваш сон станет крепче, и не будет постоянно прерываться мучительным кашлем.

Шаг 8: Посетите врача

Если кашель беспокоит вас уже свыше 7 дней, то вам необходимо обратиться к врачу. Вполне возможно, что ваш кашель всего-навсего следствие перенесенной простуды, но у продолжительного кашля может быть и какая-то другая причина. В этом случае лучше не медлить с визитом к врачу, он поможет обнаружить причину вашего кашля и устранит ее.

Как остановить частый сухой кашель. Что можно предпринять для быстрой остановки кашля

Обычно кашель вызывается самим организмом в ответ на раздражение слизистой оболочки в дыхательных органах. Кашель может быть реакцией на воспаление, на какой-то инородный предмет, а может стать и патологией. Кратковременный кашель не опасен. Он быстро проходит. Не влечет за собой остаточного эффекта. Затяжной кашель может быть симптомом заболевания.

Когда человек начинает кашлять посреди ночи, это может длиться долго, ведь все процессы в организме замедлились. Даже не рассасывается слизь. Следовательно, скапливается мокрота. Заболевший лежит, не двигаясь. Именно поэтому приступы чаще всего повторяются в ночное время. Человек должен менять положение время от времени.
Иногда такой кашель может быть из-за бронхита, но так же его вызывают аллергия на пух, астма, сухость воздуха, постоянные болезни дыхательных путей. Если у человека при кашле заметно учащается сердцебиение, проблемы могут быть с сердечно-сосудистой системой. Ночной кашель успокаивают с помощью стакана воды, принесенного к кровати заранее, перед сном. В нее добавляют разогретый до коричневого цвета сахар.

Еще одним способом является постоянное слежение за состоянием воздуха в комнате. Сухость нужно убирать с помощью специальных увлажнителей. При кашле помогает отвар из лекарственных трав, таких как ромашка, календула. Во время аллергии человеку следует принимать соответствующие лекарства.

Сухой кашель чаще возникает во время простуды. Лечат его с помощью народных средств. Чтобы сухой кашель не раздражал слизистую, нужно пить настойку из душицы. Кроме того, рекомендуют порезать и заварить имбирный чай. Это растение обычно способствует тому, что горло успокаивается. Также советуют принимать на ночь гоголь-моголь с добавлением меда вместо сахара.
Если под рукой есть красное вино, можно сделать глинтвейн. Для него также нужна гвоздика, пол стакана воды, имбирь, корица, мед и лимон. При продолжительных приступах кашля нужно обращаться к врачу, иначе он может перерасти в хроническое заболевание. Сильный кашель – одна из тех форм, которую важно тут же обезвредить, после чего следует позвонить и вызвать специалистов. Мед остановит приступ, если человек периодически рассасывает по пол ложки этого продукта.

Настойка из липы прогреет горло, облегчит процесс глотания, расширит сосуды. Лук, смешанный с сахаром, дают простуженному по четыре раза в сутки. От сильного кашля также помогают разные виды замороженных ягод: малина, брусника, калина. Перетертые с сахаром смеси кладут в горячую воду вместо заварки. Больной может пить такие чаи несколько раз в сутки. Кроме того, при первых симптомах заболевания эти напитки станут спасением от температуры.

Помимо народных средств, от приступов спасают и муколитики, которые способны разжижать в горле мокроту. К ним относят: “Амброксол”, “Бромгексин”, “Мукалтин”, или обычные таблетки от кашля. Муколитики содержатся в следующих травах: чабрец, шалфей, эвкалипт, ромашка. Они не только устраняют мокроту, но и противодействуют процессу воспаления в организме. При своевременном приеме травяных чаев можно излечить простуду без таблеток.

У курильщиков достаточно часто пересыхает в горле. Чтобы успокоить раздражение, можно использовать эвкалипт, сосательные таблетки “Доктор Мом”, “Геделикс”, “Бронхосан”. Народные врачеватели советуют пить минеральную воду с молоком три раза каждый день. Если человека мучает приступ астмы, нужно попытаться расслабить горло, успокоить себя. Можно просто взять подушку, и сев на стул лицом к спинке, положить ее сверху. После этого производить глубокий вдох и выдох. При астматическом кашле необходимо приобрести ингалятор, так как это чуть ли не единственное средство, которое поможет во время приступа.

Когда должного эффекта не происходит, и больной задыхается от кашля, сразу же вызывают скорую помощь. Врачи делают уколы или дают таблетки. Главное, что нужно – не запускать болезнь дальше, а определить ее причину и заняться комплексным лечением.

Как остановить приступ кашля у взрослых – вопрос далеко не праздный, так как это неприятное явление может подкараулить человека в самый неподходящий момент.

При этом такой приступ далеко не так безобиден, как кажется и может привести к достаточно серьёзным последствиям. В результате течение хронических заболеваний обострится, а у больного может значительно ухудшиться его состояние.

Причины возникновения кашлевых приступов

Для того чтобы понять, как остановить приступ кашля ночью у взрослого, в обязательном порядке необходимо установить причины такого явления. Нужно всегда помнить о том, что с точки зрения медицины, кашель является естественной рефлекторной реакцией организма на непроходимость дыхательных путей. В результате появляется мощная реакция в виде кашля, позволяющая с помощью мощных толков воздуха устранить причину такой непроходимости.

Так как кашель сам по себе заболеванием не является, обычно его появлению сопутствует основная патология. Именно поэтому существует огромное количество разновидностей данной кашлевой реакции. При этом главных причин её две: наличие инородных тел и хронические заболевания органов дыхания.

Кроме того, выделяют устойчивую форму кашлевой реакции, которую необходимо бояться больше всего. Дело в том, что если такой кашель продлиться более двух недель, он может стать устойчивым и острым, в том же случае, когда приступ длится более двух месяцев, его относят к категории хронических. При этом стоит отметить, что любой кашель для взрослого нетипичен, так как у них иммунитет более устойчив, чем у ребёнка. Это обстоятельство следует иметь в виду, пытаясь остановить приступ кашля, возникший у взрослого.

Что касается тех заболеваний, которым может сопутствовать приступ кашля, то это целый список. Например, кашляет человек при наличии у него:

• аллергии;
• фарингита;
• ларингита;
• сердечной недостаточности;
• коклюша и иных заболеваний.

Существуют случаи, когда кашель не является признаком какого-либо заболевания. К примеру, факторами его вызывающими может стать:

• механическое раздражение дыхательных путей тем же самым сигаретным дымом;
• механическое раздражение от вдыхания пыли;
• раздражение дыхательных путей под воздействием слишком горячего или же слишком холодного воздуха.

На заметку!
Наиболее подвержены приступам кашля курильщики, так как многолетнее курение вызывает скопление в лёгких под воздействием сигаретного дыма избытка мокроты.

В результате курящий человек с утра может проснуться с влажным кашлем, который прекращается после того, как он сделает несколько затяжек. Поэтому, если человеку с утра требуется для нормального вхождения в дневной ритм выкурить сигарету – это уже считается весьма тревожным признаком.

Виды кашлевого рефлекса

Для того чтобы знать, как остановить приступ кашля у взрослых, необходимо определить, какой именно кашель у него возник.
Дело в том, что в большинстве случаев человек страдает сухим типом кашля, который возникает вследствие различных простудных заболеваний. Такой тип кашля характеризуется тем, что при нём отсутствует мокрота, так как возникает воспалительный процесс в горле. В результате организм пытается избавиться от неё кашлем, но отделения мокроты при этом не происходит.

Что касается мокрого кашля, то он представляет собой кашлевой рефлекс, характеризующийся скоплением мокроты в бронхах, трахее, а также лёгких. Очень часто при этом он проявляется непосредственно после начала сухого кашля. Происходит достаточно обильное и лёгкое выделение мокроты, которая является отличной средой для развития болезнетворных микроорганизмов. Если подобный вид кашлевой реакции долго держится у больного, болезнь может вполне перейти в форму хронического недуга.

Сухой кашель проявляется при воспалении слизистых оболочек, а мокрый – при скоплении мокроты. При этом давно замечено, что сухой кашель достаточно легко может перейти в мокрый, а вот обратный процесс происходит далеко не всегда. Лечат же первый вид кашля успокаивающими препаратами, а мокрый – отхаркивающими средствами.

Существует и такая разновидность кашля, как ночной кашель. Дело в том, что именно ночью могут проявляться те заболевания, которые никак не дают о себе знать днём. Например, существует такое заболевание желудочно-кишечного тракта, как эзофагит. Для него характерно забрасывание желудочного сока в пищевод, в результате чего человек начинает ощущать изжогу. Кислота же воздействует на рецепторы ответственные за кашлевую реакцию, в результате чего возникает очередной приступ, причём это происходит, как правило, ночью в горизонтальном положении тела.

Также для того чтобы знать, как остановить приступ сухого кашля у взрослых, нужно понимать, что он может возникнуть в случае заболевания человека так называемым задним ринитом. Другое название данного процесса – воспаление носоглотки или ринофарингит. Он характеризуется першением в горле и кашлем, начинающимся ночью, при этом больно не может прокашляться.

Выделяют и сердечный кашель, являющийся признаком многих заболеваний сердечно-сосудистой системы. При этом остановить его в этом случае можно только тогда, когда больной принимает сидячее положение. Здесь необходимо длительное лечение у кардиолога, а в случае возникновения сильного и длительного приступа, имеет смысл вызвать неотложную помощь.

Как быстро избавиться от приступа?

Существует несколько способов, как остановить приступ кашля у взрослых.

Важно!

При этом стоит всегда помнить о том, что кашлевой рефлекс – это явление положительное, так как с его помощью человеческий организм избавляется от различных отходов своей жизнедеятельности.

Наиболее распространёнными способами снять приступ кашля, применяемыми традиционной медициной, считаются:

• обильное питье, помогающее разжижению мокроты;
• применение противокашлевых сиропов, например, содержанием гуафензина;
• использование муколитиков с целью инициации процесса отхаркивания и облегчения процесса выхода мокроты;
• полоскание горла солевым раствором в пропорции: 200 мл тёплой воды с ½ ст. л. соли мелкого помола.

При этом не рекомендуется только подавлять приступ кашля при помощи таких сильных препаратов как: Синекод или Пентоксиверин. Дело в том, что такие лекарства не ликвидируют саму причину заболевания, а только подавляют сам болезненный синдром. Это неправильно, так как сам по себе кашель полезен для организма, ибо позволяет выводить из дыхательных путей накопившуюся в них слизь и мокроту.

Когда же причиной длительных и непрекращающихся приступов кашля является многолетнее курение, первое что стоит сделать – бросить курить. В идеале это желательно сделать навсегда, а в случае невозможности этого – хотя бы на период лечения основного заболевания. Курильщику стоит обратиться к врачу, который пропишет ему отхаркивающие и бронхорасширяющие средства. В результате больной не только усмирит приступ кашля, но и прочистит с их помощью лёгкие.

Стоит принять профилактические меры по недопущению возникновения ночного кашля. Не рекомендуется на ночь включать бытовые нагреватели, которые могут пересушить воздух. Кроме того, подобная атмосфера значительно усложняет нормальное дыхание человека и ведёт к усилению кашля. В том же случае, когда это невозможно сделать или же если у вас работает централизованная система, имеет смысл использовать специализированные приборы для увлажнения воздуха или небулайзеры. Кроме того, также имеет смысл накрыть радиаторы увлажнённым полотенцем, а на подоконник выставить миску с водой.

Применение народных методов

Существуют и народные средства, позволяющие успешно бороться с приступами кашля. Например, для этого успешно применяется:

• чай, заваренный из ромашки аптечной;
• молоко с добавленным в неё сливочным маслом;
• смесь молока, яичного желтка и щепотки соды.

Такое «лекарство» нужно будет выпить мелкими глотками, в результате чего вы смягчите гортань и сделаете свой кашель значительно тише или же устраните его полностью. Если приступ случился ночью, вы сможете дальше спокойно спать. Днём даже подобные средства дадут вам возможность потерпеть какое-то время для того, чтобы принять более мощные лекарства.

Подобного эффекта можно достичь при помощи рассасывания заранее приготовленных кубиков, состоящих из жирного сливочного масла и засахарившегося мёда. Такая пастилка также позволяет убрать воспаление и избавить вас от очередного приступа кашля. В результате вы также сможете дальше заниматься своими делами в обычном порядке.

Если же кашляющий эффект ведёт к удушью, вам имеет смысл использовать против него чёрную редьку. Для этого из неё вырезают сердцевину и вливают в неё некоторое количество мёда. Кстати, его можно заменить обычным сахаром. Плод оставляется на десять часов в покое, при этом он должен находиться в воде. Когда в сердцевине жидкость превратится в сироп, его нужно будет употреблять по одной чайной ложке перед сном.

Использование растирок, согревающих компрессов и физупражнений

Народная медицина для борьбы с подобными приступами предлагает использовать всевозможные растирки и согревающие компрессы. При этом необходимо помнить, что основным действующим веществом в них должен быть спирт или же растительное масло. Сами же компрессы имеет смысл разместить на горле, для чего спирт нужно будет разбавить водой вполовину.

Совет!
В том же случае когда приступ случился неожиданно, и у вас под рукой нет никаких лекарств, чтобы его купировать, вы можете прибегнуть к физической культуре.

Для этого просто возьмите и поднимите вверх правую руку. Далее вам нужно сделать такое движение, как будто вы тянитесь за ней всем своим телом. После того как вы пробудите некоторое время в данной позе, кашель должен затихнуть и вы сможете спокойно заняться своими насущными делами.

Ну а для долговременного лечения вам может подойти использование в качестве главного ингредиента согревающего раствора жжёный сахар в пропорции одна столовая ложка сахарного песка на литр воды. Кроме того, в него также добавляется сок алоэ. Подобный настой способен в самое короткое время ликвидировать приступ даже самого сильного кашля.

В любом случае после купирования приступа кашлевого рефлекса, вам стоит обратиться к вашему лечащему врачу, который назначит вам лечение того основного заболевания, которое является причиной приступов кашля. Вы сможете навсегда от него избавиться. Если же этим не заняться вовремя, ваше заболевание может перейти в хроническую стадию и лечение его весьма затруднится.

Эти народные средства помогут быстро снять приступ кашля
, а так же спасут от ночного кашля и позволят больному ребенку или взрослому хорошо выспаться

Лечение крапивой

Очень быстро снять приступ кашля у взрослого помогает настойка крапивы. Горсть сухой крапивы залить самогоном или водкой. Настоять 10 дней. Получится зеленая жидкость. Пить при приступе по 1 ст. л. Кашель быстро прекращается (2007 г., №19, стр. 32).

Сахарная жженка

Если приступы ночного кашля не дают уснуть, пережарьте 1 ст. л. сахара в железной кружке, помешивая на плите до темно-коричневого цвета, добавьте 1/4 стакана воды, накапайте сок алоэ (можно и без него), выпейте и спокойный сон обеспечен. Испробовано неоднократно. (2008 г., №17, ст. 33).

Как снять приступ кашля жженкой – рецепт №2

Еще один такой же рецепт с жженым сахаром, но с ограничением дозы:
Чтобы приготовить жженку надо полстакана сахара насыпать на сухую сковородку, растопить до коричневого цвета, осторожно залить стаканом кипятка и перемешать. Этот сироп пить по 1 ч. л. во время приступа – кашель сразу прекращается. Помогает и ребенку и взрослому. На ночь тоже выпивать это средство, чтобы спать спокойно. Дневная доза – не более 5 ч. ложек (ЗОЖ 2009 г., №10, стр. 30).

Лечение шалфеем

Трудно уснуть, когда легкие разрываются от кашля. Снять приступ ночного кашля помогает следующее народное средство: 1 ст. л. травы шалфея вскипятить со стаканом молока, настоять в тепле 40 минут, процедить. Принимать в горячем виде по 1 стакану в сутки перед сном. Тогда заснуть удастся без проблем, и сон будет крепким. (ЗОЖ 2005 г., №10, стр. 29, 2007 г., №10, с. 31).

Растирка соком редьки

Женщине от ночных приступов кашля при обострениях хронического бронхита помогло такое средство: на ночь натирала спину и грудь соком черной редьки – удавалось спать спокойно после такой растирки. (рецепт ЗОЖ 2006 г., №5, стр. 30).

Лечение валерьяной

У женщины начинались приступы ночного кашля в 11 часов вечера, и всю ночь она не могла спать. Помогло такое средство: когда начинается приступ выпить 20 капель валерьянки на 100 г воды. Через несколько минут кашель стихает и можно спать спокойно. (рецепт ЗОЖ 2002 г., №1, стр. 18,).

Золотой ус

Если пожевать листок растения «золотой ус» во время приступа сильного кашля, то его быстро удается снять. (2003 г., №8, с. 3).

Вино из таволги

У женщины постоянно першило в горле (побочный эффект от таблеток против гипертонии), особенно ночью, она не могла спокойно спать – мучил ночной кашель. Однажды случайно перед сном она выпила немного вина из таволги, и всю ночь спала спокойно. После этого каждый вечер она выпивала по 1 ст. л. этого вина и кашель у неё прошел.

Вино делать так:
плотно набить цветками таволги (лабазника) литровую банку, высыпать эти цветки в 3,5 литра кипятка, настоять сутки в плотно закрытой эмалированной кастрюле, если хотите более ароматное вино, настаивать 2-3 дня. Затем процедить, отжать.

Приготовить отдельно сироп:
в 0,5 л воды положить 1 кг сахара, выжать 1-2 лимона, добавить 2 ч. л. лимонный кислоты. Холодный сироп смешать с настоем таволги, добавить 10 изюминок. Держать 1-2 дня в теплом месте, затем закупорить водяной пробкой. Когда брожение закончится, слить с осадка. (2006 г., №23, стр. 31).

Сосновые почки

Чтобы избежать приступов кашля, принимайте настой сосновых почек. Настой готовят так: 1 ст. л. почек настаивать в 1 стакане крутого кипятка 30 минут, процедить. Как только почувствуете, что начинается приступ, принять 1-2 глотка этого настоя. Обычно кашель сразу успокаивается. (ЗОЖ 2008 г., №5, стр. 30).

Щелочное питье

Приступ ночного кашля у детей и взрослых удается снять чаем из ромашки, молоком или щелочной водой. Надо сесть в кровати, постучать по верхней части груди и спины, чтоб слизь отошла от бронхов, выпить вышеперечисленные напитки в теплом виде. Ночной кашель прекратится.

Лечение медом

Если кашель не дает уснуть, надо положить в рот чайную ложечку меда и чайную ложку сливочного масла (можно меньше), рассосать. Можно запить глотком теплого молока.

Как снять приступ кашля без подручных средств

Если приступ кашля застал на улице или на чужой территории, то снять приступ поможет следующее средство: встать ровно, поднять правую руку вверх и тянуть ее так высоко, как только сможете. Тянуть до тех пор, пока кашель не утихнет.

Для разжижения мокроты следует принять , и другие препараты с муколитическим действием. При подозрении на появление аллергии использовать антигистаминные средства (Цетрин, Супрастин).

Выбирая, как облегчить приступ кашля, следует обращать внимание на сопутствующие симптомы и эффективность принимаемых мер. Предложенные выше рекомендации помогут только при бронхолегочных патологиях или при устранении последствий влияния неблагоприятных факторов.

Если же выраженный кашлевой рефлекс вызван сердечными патологиями, то, что делать при приступе кашля, должен подсказать кардиолог или терапевт. У больных с сердечной недостаточность определяют причины, провоцирующие приступы кашля, чем снять, применяя медикаментозные средства, а также дают рекомендации, как избежать ситуаций, вызывающих ухудшение самочувствия.

Как прекратить быстро?

Для того, чтобы знать, что делать для снижения интенсивности приступа кашля, должна быть известна причина, провоцирующая кашлевой рефлекс.
Человеку должен быть подобран быстродействующий препарат для купирования возникшего состояния, исходя из показаний.

Снять приступ кашля быстро удается в следующих случаях:

1. При сухом кашле – с помощью противокашлевых препаратов на основе бутамирата или преноксдиазина.
2. Начало астматического приступа. На этой стадии человек долго и мучительно кашляет, а затем появляется удушье. Применение назначенных ингаляторов почти всегда помогает устранить возникшую симптоматику.
3. Аллергия. Если кашлевой рефлекс вызван контактом с аллергеном, то прием антигистаминных средств первого поколения (Супрастин, Диазолин) позволит быстро избавиться от возникшего состояния.

В других случаях кашлевые проявления быстро устранить не удастся. Потребуется лечение, направленное на разжижение бронхиального секрета и улучшение отхождения слизи.

Полезное видео

Посмотрите, как снять приступ кашля при помощи точек акупунктуры:

Заключение

1. Предложенные рекомендации, как прекратить приступ кашля, помогут облегчить возникшее состояние.
2. Следует понимать, что человек долго и мучительно кашляет не просто так, причиной всегда является заболевания или неблагоприятное внешнее воздействие.
3. Если не проводить лечения и не устранять вредные факторы, то кашлевые приступы будут появляться снова.

Обратитесь к врачу для определения причины кашля и назначения лечения.

Если бронхи раздражены по какой-либо причине, неизбежно возникает кашлевой рефлекс. Человек кашляет, когда надышался холодным воздухом, в горле застряло инородное тело, при выведении носовой слизи или мокроты. Причины разные, но когда кашель не проходит долго, нужна помощь врача.

Причины кашля и его разновидности

Остановить кашель реально, если знать его «истоки» и характер протекания. Обычно он классифицируется на влажный и сухой. И уже по этому признаку можно предположить, с каким заболеванием придётся столкнуться.

Неприятный рефлекс беспокоит рано утром, перед сном или в ночные часы. Утренний кашель обычно свидетельствует о воспалении в органах дыхания. Вечером он сигнализирует о развитии инфекции (бронхит, пневмония). Ночной связан с разными проблемами, но иногда он не вызван болезнью (например, спазмы в бронхах).

Чаще всего появление кашля связано со следующими причинами. Он возникает:

1. При коклюше, когда ночью проявляется его приступообразный характер, который может закончиться рвотным рефлексом. Болезнь продолжительная, трудно диагностируемая и требует стационарного лечения.
2. В результате развития респираторной инфекции. На начальных этапах кашель сухой, лающий, со временем он переходит во влажный. Беспокоит чаще всего ночью, хотя возможны и дневные приступы. При отсутствии лечения развиваются осложнения: бронхит, пневмония, которые также не обходятся без кашлевых приступов.
3. При остром бронхите, который сопровождается воспалением слизистой бронхов. Возникает дискомфорт в горле, его раздражение, которое сопровождается сухим кашлем чаще в ночное время.
4. В ходе бронхиальной астмы в виде приступов, когда мышцы диафрагмы постоянно напряжены и развивается боль за грудиной. Рефлекс продолжительный и мучительный, проявляется обычно ночью.

Чаще всего кашлевой рефлекс мучает человека в ночные часы. В лежачем положении мокрота стекает по глотке и попадает в бронхи, вызывая раздражение. Без движения в лёгких накапливается мокрота, нарушается их кровоток, что вызывает очередные приступы.

Важно вовремя обратиться за врачебной консультацией
. Это необходимо сделать, когда:

• выделяется мокрота с кровяными сгустками;
• выходящая слизь имеет жёлтый или зеленый оттенок;
• кашель постоянный или длится более 2 недель;
• при возникающем рефлексе проявляется боль за грудиной;
• температура тела нарастает до +38-+39 С.

Все эти симптомы свидетельствуют, что в органах дыхания начались патологические изменения, при развитии которых без медикаментозной терапии не обойтись.

Как остановить кашель в домашних условиях

Если неприятный симптом застиг заболевшего человека неожиданно, то какие меры лучше всего предпринять, чтобы избавиться от него? Облегчает решение проблемы влажный кашель: с ним выходит мокрота с вредными веществами. Чтобы этот процесс шел быстрее, можно выполнить несколько нехитрых процедур:

1. Тёплое питье. Хорошо помогает горячее молоко с маслом. В молоко добавляют пол ложечки сливочного масла, кипятят, дают остыть, насыпают щепотку соды. Выручит и куриный бульон, который обволакивает горло и способствует нормальному дыханию.
2. Целебные смеси. Лечит приготовленный в равных соотношениях тёплый мед, сливочное масло и сок алоэ, которые принимают по 2 ч. л. в ходе приступа. Купирует кашлевой рефлекс молоко с боржоми (1:1), которое пьют горячим.
3. Ингаляции над паром. Останавливают приступ паровые ингаляции. Процедуру проводят, наклонившись над горячей жидкостью и накрывшись с головой. В воду желательно добавить эфирные масла, капельку «вьетнамской звёздочки». Хорошо воздействуют травяные ингаляции с корнем солодки, листьями подорожника, мать-и-мачехи.

Если кашель сухой и причины неизвестны, то помогут успокоить горло простые способы:

• проветрить комнату, чтобы воздух был чистым и свежим;
• попить горячего чая с ромашкой;
• рассосать леденцы.

Если больной страдает от сухого кашля, то важно обеспечить высокую влажность. В комнате устанавливается увлажнитель воздуха или ёмкости с водой. Состояние больного облегчается при частых влажных уборках и температурном режиме +22-+23С.

Чем успокоить кашель

Снять неприятные приступы помогают препараты, основу которых составляет кодеин, но больше 3 дней без консультации врача их принимать не рекомендуется. Самолечение опасно, особенно когда причина кашлевого рефлекса находится под вопросом
.

При влажном кашле помогают отхаркивающие препараты, которые разжижают слизь и облегчают её откашливание. При сухом кашле полезно использовать муколитики: Лазолван, Бромгексин, Амброксол. Одновременно с приёмом препаратов важно потреблять много жидкости.

Не хуже воздействуют и растительные отвары с эвкалиптом, шалфеем, ромашкой, чабрецом. Они не только снимают кашлевой рефлекс, но и уменьшают воспаление за счёт антимикробного действия.

Эффект раздраженного горла — это беда курильщиков. При першении в горле и сухом покашливании незаменимы Геделикс, Бонхосан, Доктор МОМ, настойка из эвкалипта. Хорошо действует горячий раствор, состоящий из молока и минералки (1:1).

Если избавиться от неприятного симптома не удается никакими способами и человек измучен, то заглушить кашель помогают лекарства Гликодин, Стоптуссин, Либексин. Через полчаса дыхание придёт в норму и человек избавится от ночного кашля. При активном выведении мокроты этот метод лучше не использовать.

При бронхите или пневмонии, кроме противокашлевых и отхаркивающих средств, назначают антибиотики, уничтожающие бактерии, которые спровоцировали воспаление. Схему лечения назначает только врач.

Если приступы носят астматический характер

Лечить астматический кашель непросто: он усиливается вечером, характеризуется хрипами. Громкий и надсадный приступ, возникший на фоне астматического бронхита, поможет снять ингалятор с Сальбутамолом или Беротеком в составе. Если больной знает о своих проблемах, то ингалятор всегда должен держать рядом.

Начинающийся кашель останавливают дыхательными упражнениями. Больной астмой должен их знать и пользоваться при необходимости. Главное, снять приступ быстро. Если он не проходит, то без скорой помощи обойтись не удастся. Больному вводят инъекцию Эуфилина, необходимого для расширения бронхов и снятия спазмов.

При астматическом кашле нельзя применять паровые ингаляции, горчичники или другие разогревающие процедуры. Они помогают при простудных инфекциях, а в конкретном случае бесполезны.

Если кашель аллергической природы

Успокоить кашель при аллергии можно, удалив аллерген (источник, вызвавший неприятный симптом), рот и нос промыть водой, выпить антигистаминный препарат. Желательно проветрить комнату и провести влажную уборку.

Часто параллельно с аллергическим кашлем возникает покраснение кожных покровов, отёчность лица, течение слез. Если аллерген неизвестен, то проблема значительно осложняется. Остановить приступы будет проблематично, поэтому без консультации специалиста не обойтись.

При аллергии принимают лекарства, успокаивающие кашель: Тавегил, Супрастин, Кларитин и другие антигистаминные средства. Они снимают отёк с бронхов, расслабляют мышцы, снимая спазмы. Схему лечения, дозировку препаратов устанавливает врач, поскольку вылечить аллергические приступы можно лишь в том случае, когда известна их причина.

Если кашель возникает при простудных инфекциях

При воспалении в дыхательных путях кашлевой рефлекс — явление обычное. В ходе лечения сухой кашель меняется на влажный, но его приступы сильные и сохраняются продолжительно.

В лечебные процедуры входит применение отхаркивающих средств, муколитиков и антибиотиков, если воспаление развивается быстро и носит прогрессирующий характер. Помогают традиционные рецепты и дыхательная гимнастика. При приступе надо глубоко вдохнуть, затем выдохнуть и задержать дыхание. При восстановлении дыхания кашлевые позывы постепенно снимаются.

Натуральные средства в лечение кашля

Часто традиционные рецепты действуют не хуже, чем лекарственные бренды известных фармацевтических компаний. Передавались рецепты из поколения в поколение и оправдали свое назначение. Как снять приступ кашля у взрослого расскажут лечебные травники:

1. Кипятят 100 мл воды и добавляют 2 ст. л растительного масла и немного соли. Пьют мелкими глоточками в один приём.
2. Измельчают корень имбиря и выжимают сок, смешивая его с 1 ч. л. мёда. Помогает во время приступа.
3. Яичный желток взбивают и вводят 1 ст. л. меда и растительного масла. Принимают горячим. Состав помогает избавиться от ночного кашля.
4. Готовят глинтвейн, в который добавляют мёд, цитрусовые, специи. Рецепт нравится взрослым и хорошо действует при кашле, который протекает без остановки.

Важно снимать приступы неприятного симптома, который проявляется при разных заболеваниях. Но не менее важно знать и его причины. При правильном подходе к лечению можно избавиться от этой проблемы довольно быстро.

Что делать, если замучил кашель? — Популярные статьи

Каждый из нас наверняка согласится с тем, что одним из самых неприятных симптомов простуды является кашель. Во-первых, он часто бывает болезненным. Во-вторых, он мешает нормальной физической активности, долгий затяжной кашель буквально изнуряет. В-третьих, он доставляет определенный психологический дискомфорт человеку – непредсказуемый приступ громкого кашля во время рабочего совещания, лекции или урока в школе привлекает всеобщее внимание и заставляет чувствовать себя неуютно.

Неудивительно, что человек, которого мучает кашель больше пары дней, готов купить любое лекарство от кашля, которое ему посоветуют. Забывая или даже не подозревая о том, что причины кашля бывают разными, а значит и лечить это неприятное состояние следует по-разному, в зависимости от того, что именно послужило его причиной. Это не значит, что все дают плохие советы, тем не менее, прежде чем покупать лекарство от кашля, лучше выяснить, чем он вызван.

Неотложная помощь детям

Выезд на дом круглосуточно

Что вызывает кашель?

Кашель – это рефлекторная реакция организма, возникающая, когда в дыхательные пути раздражаются  под действием тех или иных факторов — это может быть пыль, инородные тела, мокрота, воспаление вследствие активности вирусов и бактерий. В ответ на раздражение слизистой оболочки дыхательных путей и срабатывает кашлевой рефлекс.

Поэтому кашель не стоит рассматривать как болезнь, это всего лишь симптом какого-либо заболевания дыхательных путей — ОРЗ, пневмонии, бронхита, ларингита, трахеита и даже коклюша.

Казалось бы, отличить кашель при ларингите от кашля при пневмонии невозможно, но это не так. При каждом из этих заболеваний кашель имеет отличительные особенности:

• грубый “лающий” кашель, который сопровождается охриплостью голоса наиболее характерен для ларингита;
• если во время приступа кашля появляется неприятное ощущение жжения или боль за грудиной, то скорее всего это проявление трахеита;
• кашель при котором отходит гнойная (зелено-желтый или серый цвет, специфический запах) мокрота наиболее характерен для пневмонии (воспаления легких) или бронхита;

Поэтому, если у вас кашель, не спешите заниматься самолечением, лучше проконсультируйтесь для начала у своего лечащего врача.

Отдельного упоминания заслуживают такие виды кашля, как кашель при коклюше и “утренний кашель курильщика”.

Для первого характерны длительные приступы слабого кашля, которые ничем не купируются — дело в том, что возбудитель коклюша воздействует непосредственно на эпителий верхних дыхательных путей, тем самым постоянно раздражая его, что и вызывает кашель.

Что касается утреннего кашля курильщика, то это характерный признак хронического бронхита курильщика. Проявляется он утренними приступами кашля, которые начинаются сразу после подъема с кровати и сопровождаются отхождением вязкой мокроты.

Почему “сухой” и “влажный”?

Все очень просто, влажный — он же продуктивный, это кашель, который сопровождается отхождением мокроты; сухой — непродуктивный кашель, это кашель без мокроты.

Какой кашель опаснее и как с ним бороться?

Влажный кашель – хоть и является неприятным симптомом, но  значительно более полезен, чем сухой, потому как накапливающуюся во время болезни мокроту необходимо из дыхательных путей эвакуировать, что организм и делает. Дело в том, что вместе с мокротой удаляются и содержащиеся в ней микроорганизмы, и мертвые лейкоциты, что способствует скорейшему выздоровлению и снижает риск развития осложнений. Если организм сам не может полностью эвакуировать мокроту, то на помощь ему приходят муколитические и отхаркивающие препараты, которые снижают вязкость мокроты и способствуют ее скорейшему отхождению.

Что касается сухого кашля, то это симптом довольно мучительный и неприятный. Приступ сухого кашля не приносит человеку никакого облегчения, а лишь утомляет его. Кроме того, многократные приступы сухого кашля лишь еще больше раздражают дыхательные пути, что, в свою очередь, приводит к учащению приступов кашля, (или даже к такому неприятному осложнению, как разрыв слизистой). Поэтому такой кашель необходимо контролировать.

Наиболее эффективными для лечения сухого кашля являются препараты центрального действия. Которые влияют не на функцию реснитчатого эпителия и не на вязкость мокроты, а непосредственно на кашлевой центр в головном мозге. Все подобные препараты относятся к одной из двух групп — наркотические и ненаркотические.

Наркотические препараты, несмотря на свою высокую эффективность в отношении сухого кашля имеют существенный недостаток — практически все они содержат кодеин. Кодеин это вещество из группы опиатов, которое, кроме того, что обладает довольно большим количеством побочных эффектов, еще и вызывает привыкание.

В последнее время, на смену кодеин-содержащим препаратам приходят ненаркотические противокашлевые препараты центрального действия, к ним, например, относится такой препарат, как “Синекод”. Его название происходит от латинского “без кодеина”.

Также, как и кодеин-содержащие препараты, “Синекод”  действует непосредственно на кашлевой центр головного мозга, но в отличие от кодеина он лишен ряда существенных недостатков. “Синекод” не угнетает дыхание, не вызывает привыкания и никак не влияет на моторику кишечника. При этом, за счет современного действующего вещества (цитрата бутамирата), по эффективности “Синекод” ничем не уступает кодеин-содержащим препаратам. Ведь «Синекод» борется с приступами сухого кашля уже с первого применения.

Препарат имеет побочные эффекты и противопоказания, перед его использованием необходимо проконсультироваться с врачом.

На правах рекламы

Регистрационные удостоверения:
Сироп П№011631/01 от 10.03.2006
Капли П№011631/02 от 10.03.2006

Ночной кашель: домашние средства и причины его возникновения

Каждый человек время от времени кашляет. Фактически, кашель может служить полезной цели, избавляя легкие от раздражителей или избытка слизи. Кашель также может помочь удалить микробы из легких и предотвратить инфекцию.

Но когда кашель возникает в ночное время, он может нарушить сон и помешать человеку хорошо выспаться.

К счастью, есть несколько способов облегчить ночной кашель, включая лекарства, изменение образа жизни и природные средства.

Следующие 10 советов могут помочь человеку уменьшить или облегчить ночной кашель:

1. Попробуйте увлажнитель воздуха.

Увлажнитель может помочь, если кашель вызван сухим воздухом.

Сухой воздух может усилить кашель. Вентиляторы кондиционирования и охлаждения летом и системы отопления зимой могут сделать окружающую среду сухой.

Ночью человек может попробовать увлажнитель воздуха, чтобы увлажнить воздух, в котором он спит. Повышение влажности с помощью этого метода может помочь успокоить горло и предотвратить кашель.

Однако слишком много влаги может способствовать росту плесени. Плесень может быть аллергеном и вызывать еще больший кашель.

Устройство, называемое гигрометром, можно использовать для проверки уровня влажности в помещении. Гигрометр обычно можно купить в строительном магазине.

Уровень влажности в спальне около 50 процентов — хорошая цель, к которой нужно стремиться.

Есть несколько увлажнителей, которые можно купить в Интернете.

2. Уменьшение количества аллергенов

Аллергия возникает, когда иммунная система чрезмерно реагирует на в целом безвредное вещество.Часто наблюдаются такие симптомы, как чихание, заложенность и кашель.

Общие триггеры аллергии включают плесень, перхоть домашних животных и пыль. Чтобы уменьшить кашель в спальне, связанный с аллергией, можно:

• Еженедельно использовать пылесос с HEPA-фильтром на полу спальни для удаления пыли.
• Очистка спальни от пыли, такой как журналы, книги и безделушки, от магнитов.
• Стирка постельного белья в горячей воде 1 раз в неделю.
• Принятие душа перед сном для удаления наружных аллергенов, таких как пыльца.

3. Лечение ГЭРБ

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — это расстройство пищеварения, при котором часть содержимого желудка возвращается обратно в пищевод. Это может вызвать раздражение горла и кашель, особенно ночью.

Людям с ГЭРБ следует поговорить со своим врачом о том, как лечить их состояние. Избегание продуктов, которые могут вызвать изжогу, и отказ от еды примерно за 4 часа до сна может помочь уменьшить симптомы.

4. Пейте чай с медом.

Горячий чай с медом успокаивает горло, снимает раздражение и разжижает слизь.

Мед нельзя давать детям младше 1 года из-за потенциального риска формы пищевого отравления, называемого ботулизмом.

В Интернете можно купить мед в ассортименте.

5. Принимайте лекарства, отпускаемые без рецепта.

При особенно сильном кашле могут потребоваться средства от кашля и отхаркивающие средства.

Некоторые люди могут захотеть принять безрецептурные лекарства, когда кашель не дает уснуть.

Лекарства от кашля обычно классифицируются как одно из следующих:

• Средства от кашля: Они блокируют кашлевой рефлекс. Также доступны рецептурные средства от кашля, содержащие кодеин.
• Отхаркивающие средства: Отхаркивающее средство разжижает слизь в легких, что облегчает ее откашливание. Отхаркивающее средство может сократить продолжительность кашля, помогая отхаркивать слизь.

Лекарства от кашля могут иметь побочные эффекты и взаимодействовать с другими лекарствами, поэтому лучше сначала поговорить с врачом или фармацевтом.

В Интернете можно купить несколько средств от кашля и отхаркивающих средств.

6. Поднимите голову

Кашель часто усиливается ночью, когда человек лежит в постели. Слизь может скапливаться в задней части глотки и вызывать кашель.

Сон с поднятой головой может уменьшить постназальное выделение и симптомы ГЭРБ, которые вызывают кашель по ночам.

Человек может подпереть изголовье кровати с помощью нескольких подушек или подпорки.Смена положения во время сна может позволить слизи вытекать, не вызывая кашля.

7. Полощите горло теплой соленой водой перед сном.

Соленая вода может облегчить боль или раздражение в горле. Это также может помочь удалить слизь с задней стенки глотки.

Чтобы уменьшить кашель, человек может смешать чайную ложку соли примерно с 6 унциями теплой воды и полоскать горло несколько раз перед сном. Соленую воду следует выплюнуть после полоскания горла, а не глотать.

8. Бросьте курить

Курение сигарет — частая причина длительного кашля.Отказ от курения со временем поможет уменьшить кашель, но не решит проблему в одночасье.

Американская ассоциация легких предлагает ресурсы, чтобы помочь людям, которые хотят бросить курить.

Также может быть полезно поговорить с врачом о средствах, помогающих бросить курить, таких как никотиновые пластыри, жевательная резинка и лекарства.

9. Используйте назальный спрей с солевым раствором.

Назальный спрей с солевым раствором может уменьшить сухость, разжижение слизи и смыть раздражители и аллергены с носа.

Солевые назальные спреи содержат соль и воду и могут также уменьшить постназальное выделение.

Существует выбор назальных спреев с солевым раствором, доступных для покупки в Интернете.

10. Лечите астму

Астма — это хроническое заболевание легких, которое включает воспаление и сужение дыхательных путей. Распространенный симптом астмы — кашель, который часто усиливается ночью.

Ингалятор, отпускаемый по рецепту, может остановить кашель ночью из-за астмы. Некоторые ингаляторы содержат респираторные препараты, открывающие дыхательные пути, которые могут облегчить кашель и облегчить дыхание.

Ночной кашель: домашние средства и причины его возникновения

Каждый человек время от времени кашляет.Фактически, кашель может служить полезной цели, избавляя легкие от раздражителей или избытка слизи. Кашель также может помочь удалить микробы из легких и предотвратить инфекцию.

Но когда кашель возникает в ночное время, он может нарушить сон и помешать человеку хорошо выспаться.

К счастью, есть несколько способов облегчить ночной кашель, включая лекарства, изменение образа жизни и природные средства.

Следующие 10 советов могут помочь человеку уменьшить или облегчить ночной кашель:

1.Попробуйте увлажнитель.

Увлажнитель может помочь, если кашель вызван сухим воздухом.

Сухой воздух может усилить кашель. Вентиляторы кондиционирования и охлаждения летом и системы отопления зимой могут сделать окружающую среду сухой.

Ночью человек может попробовать увлажнитель воздуха, чтобы увлажнить воздух, в котором он спит. Повышение влажности с помощью этого метода может помочь успокоить горло и предотвратить кашель.

Однако слишком много влаги может способствовать росту плесени.Плесень может быть аллергеном и вызывать еще больший кашель.

Устройство, называемое гигрометром, можно использовать для проверки уровня влажности в помещении. Гигрометр обычно можно купить в строительном магазине.

Уровень влажности в спальне около 50 процентов — хорошая цель, к которой нужно стремиться.

Есть несколько увлажнителей, которые можно купить в Интернете.

2. Уменьшение количества аллергенов

Аллергия возникает, когда иммунная система чрезмерно реагирует на в целом безвредное вещество.Часто наблюдаются такие симптомы, как чихание, заложенность и кашель.

Общие триггеры аллергии включают плесень, перхоть домашних животных и пыль. Чтобы уменьшить кашель в спальне, связанный с аллергией, можно:

• Еженедельно использовать пылесос с HEPA-фильтром на полу спальни для удаления пыли.
• Очистка спальни от пыли, такой как журналы, книги и безделушки, от магнитов.
• Стирка постельного белья в горячей воде 1 раз в неделю.
• Принятие душа перед сном для удаления наружных аллергенов, таких как пыльца.

3. Лечение ГЭРБ

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — это расстройство пищеварения, при котором часть содержимого желудка возвращается обратно в пищевод. Это может вызвать раздражение горла и кашель, особенно ночью.

Людям с ГЭРБ следует поговорить со своим врачом о том, как лечить их состояние. Избегание продуктов, которые могут вызвать изжогу, и отказ от еды примерно за 4 часа до сна может помочь уменьшить симптомы.

4. Пейте чай с медом.

Горячий чай с медом успокаивает горло, снимает раздражение и разжижает слизь.

Мед нельзя давать детям младше 1 года из-за потенциального риска формы пищевого отравления, называемого ботулизмом.

В Интернете можно купить мед в ассортименте.

5. Принимайте лекарства, отпускаемые без рецепта.

При особенно сильном кашле могут потребоваться средства от кашля и отхаркивающие средства.

Некоторые люди могут захотеть принять безрецептурные лекарства, когда кашель не дает уснуть.

Лекарства от кашля обычно классифицируются как одно из следующих:

• Средства от кашля: Они блокируют кашлевой рефлекс. Также доступны рецептурные средства от кашля, содержащие кодеин.
• Отхаркивающие средства: Отхаркивающее средство разжижает слизь в легких, что облегчает ее откашливание. Отхаркивающее средство может сократить продолжительность кашля, помогая отхаркивать слизь.

Лекарства от кашля могут иметь побочные эффекты и взаимодействовать с другими лекарствами, поэтому лучше сначала поговорить с врачом или фармацевтом.

В Интернете можно купить несколько средств от кашля и отхаркивающих средств.

6. Поднимите голову

Кашель часто усиливается ночью, когда человек лежит в постели. Слизь может скапливаться в задней части глотки и вызывать кашель.

Сон с поднятой головой может уменьшить постназальное выделение и симптомы ГЭРБ, которые вызывают кашель по ночам.

Человек может подпереть изголовье кровати с помощью нескольких подушек или подпорки.Смена положения во время сна может позволить слизи вытекать, не вызывая кашля.

7. Полощите горло теплой соленой водой перед сном.

Соленая вода может облегчить боль или раздражение в горле. Это также может помочь удалить слизь с задней стенки глотки.

Чтобы уменьшить кашель, человек может смешать чайную ложку соли примерно с 6 унциями теплой воды и полоскать горло несколько раз перед сном. Соленую воду следует выплюнуть после полоскания горла, а не глотать.

8. Бросьте курить

Курение сигарет — частая причина длительного кашля.Отказ от курения со временем поможет уменьшить кашель, но не решит проблему в одночасье.

Американская ассоциация легких предлагает ресурсы, чтобы помочь людям, которые хотят бросить курить.

Также может быть полезно поговорить с врачом о средствах, помогающих бросить курить, таких как никотиновые пластыри, жевательная резинка и лекарства.

9. Используйте назальный спрей с солевым раствором.

Назальный спрей с солевым раствором может уменьшить сухость, разжижение слизи и смыть раздражители и аллергены с носа.

Солевые назальные спреи содержат соль и воду и могут также уменьшить постназальное выделение.

Существует выбор назальных спреев с солевым раствором, доступных для покупки в Интернете.

10. Лечите астму

Астма — это хроническое заболевание легких, которое включает воспаление и сужение дыхательных путей. Распространенный симптом астмы — кашель, который часто усиливается ночью.

Ингалятор, отпускаемый по рецепту, может остановить кашель ночью из-за астмы. Некоторые ингаляторы содержат респираторные препараты, открывающие дыхательные пути, которые могут облегчить кашель и облегчить дыхание.

Кашель (для родителей) — Nemours

Что такое кашель?

Кашель — один из наиболее частых симптомов детских болезней.Кашель может звучать
ужасно, но обычно не является признаком серьезного состояния. На самом деле кашель — это здоровый
и важный рефлекс, который помогает защитить дыхательные пути в горле и груди.

Какие бывают типы кашля?

Однако иногда при кашле требуется помощь врача. Понимание различных типов
от кашля может помочь вам узнать, когда обращаться с ними дома, а когда обращаться к врачу.

Наиболее распространенные виды кашля:

«Барки»
Кашель

Лающий кашель обычно вызывается отеком верхних дыхательных путей.Большую часть времени,
лающий кашель возникает из-за крупа, отека
гортани (голосовой ящик) и трахеи (дыхательного горла). У детей младшего возраста дыхательные пути меньше
опухоль может затруднить дыхание. Наибольшему риску подвержены дети младше 3 лет.
для крупа, потому что их дыхательные пути очень узкие.

Кашель от крупа может начаться внезапно, часто посреди ночи. Большинство детей
с крупом также будет стридор , то есть шумное, резкое дыхание
это происходит, когда ребенок вдыхает (вдыхает).

Коклюш

Коклюш (коклюш)
инфекция дыхательных путей, вызванная

бактерии
Bordetella pertussis . У детей с коклюшем будут приступы
последовательный кашель без перерыва. По окончании кашля они
сделайте глубокий вдох, издающий кричащий звук. Другие симптомы:
насморк, чихание, легкий кашель и субфебрильная температура.

Коклюш может возникнуть в любом возрасте, но наиболее тяжелым является у младенцев до 1 года.
пожилым людям, не получившим вакцину против коклюша, которая является частью DTaP
вакцины (дифтерия, столбняк, бесклеточный коклюш). Это очень заразно, поэтому
всем детям следует делать прививку от коклюша в 2, 4, 6, 15 месяцев,
и 4–6 лет.

Кашель
С хрипом

Если ваш ребенок издает хрипящий (свистящий) звук при выдохе (выдохе),
это может означать, что нижние дыхательные пути в легких опухли.Это может произойти с
астма или вирусная инфекция
бронхиолит. Свистящее дыхание также
может произойти, если нижние дыхательные пути заблокированы посторонним предметом. Ребенок, который начинает
при кашле после вдыхания чего-либо, например, еды или маленькой игрушки, следует обратиться к врачу.

Ночной кашель

Сильный кашель усиливается по ночам. Когда ваш ребенок простужен, слизь из
нос и носовые пазухи могут стекать в горло и вызывать кашель во время сна.Этот
проблема только в том случае, если кашель не дает уснуть.

Астма также может вызывать ночной кашель, потому что дыхательные пути более чувствительны.
и раздражительный по ночам.

Дневной кашель

Холодный воздух или активность могут усиливать кашель в дневное время. Попробуй убедиться
что в вашем доме ничего нет — освежитель воздуха, домашние животные или дым (особенно табак
дым) — вызывает у ребенка кашель.

Кашель с
лихорадка

Ребенок, у которого кашель, умеренная температура и насморк, вероятно, имеет общий
холодный. Но кашель с температурой 102 ° F (39 ° C) или выше иногда может
быть из-за пневмонии, особенно если
ребенок слаб, дышит учащенно. В этом случае немедленно обратитесь к врачу.

Кашель
Со рвотой

Дети часто так сильно кашляют, что у них срабатывает рвотный рефлекс, и они бросаются
вверх.Также ребенку, который кашляет при простуде или астме.
обострение может вызвать рвоту, если в желудок попадает много слизи и вызывает тошноту.
Обычно это не повод для беспокойства, если рвота не прекращается.

Постоянный
Кашель

Кашель, вызванный простудой, вызванной вирусами, может длиться несколько недель, особенно если у ребенка
одна простуда сразу за другой. Астма, аллергия,
хроническая инфекция носовых пазух или дыхательных путей также может вызвать продолжительный кашель.Если через 3 недели у вашего ребенка все еще кашель, обратитесь к врачу.

Как диагностируются типы кашля?

Если вас беспокоит кашель вашего ребенка, позвоните своему врачу. В зависимости от
тип кашля, другие симптомы и его продолжительность, врач может захотеть
увидеть вашего ребенка.

Многие поставщики медицинских услуг теперь предлагают телемедицину.
посещения, которые могут избавить родителей от похода в офис (особенно при ночном кашле).«Видеочат» позволяет врачам увидеть и услышать кашель ребенка, и часто это
достаточно, чтобы поставить диагноз или исключить серьезную проблему. Услышав кашель,
помочь врачу решить, нужно ли (и как) лечить это.

Как лечить кашель?

Большинство случаев кашля вызываются вирусами, и им нужно только развиваться. Иногда,
это может занять до 2 недель. Врачи обычно не назначают антибиотики, потому что они
работают только против бактерий.

Если кашель не дает ребенку уснуть, лекарства от кашля не нужны. Они
могут помочь ребенку перестать кашлять, но не устраняют причину кашля. Если
вы используете безрецептурные лекарства от кашля, позвоните врачу, чтобы убедиться в
правильную дозу и убедиться, что это безопасно для вашего ребенка.

Не используйте безрецептурные комбинированные препараты (например, «Тайленол Холод») — у них есть
в них больше одного лекарства, и у детей может быть больше побочных эффектов, чем у взрослых и
с большей вероятностью получат передозировку лекарства.

Лекарства от кашля — это , а не , рекомендованные для детей младше 6 лет.

Как я могу помочь своему ребенку почувствовать себя лучше?

Чтобы помочь кашляющему ребенку почувствовать себя лучше:

• При кашле «корявый» или «крупный» включите горячую воду в
  душ в ванной и закройте дверь, чтобы в комнате было пар. Затем сядьте
  в ванной с ребенком около 20 минут. Пар должен помочь вашему ребенку
  дышать легче.Попробуйте вместе почитать книгу, чтобы скоротать время.
• Увлажнитель с прохладным туманом в спальне вашего ребенка может помочь со сном.
• Иногда кратковременное пребывание на прохладном воздухе на открытом воздухе может облегчить кашель. Убеждаться
  одевать ребенка в соответствии с погодой на открытом воздухе и пробовать это в течение 10–15 минут.
• Прохладные напитки, такие как сок, могут успокаивать, и это важно для ребенка.
  гидратированный. Но не давайте газировку или апельсиновый сок, так как они могут повредить горло.
  болезненность от кашля.
• Вы не должны давать своему ребенку (особенно младенцу или малышу) безрецептурные лекарства от кашля.
  без предварительной консультации с врачом.
• Если у вашего ребенка астма, убедитесь, что у вас астма.
  план действий от вашего врача. План должен помочь вам правильно выбрать астму
  лекарства давать.
• Капли от кашля подходят для детей старшего возраста, но дети младше 3 лет могут подавиться
  на них. Лучше избегать капель от кашля, если ваш врач не говорит, что они безопасны
  для вашего ребенка.

Когда мне звонить врачу?

Всегда звоните своему врачу, если ваш ребенок кашляет, и:

• имеет проблемы с дыханием или тяжело дышит
• дышит быстрее обычного
• имеет синий или тусклый цвет губ, лица или языка
• имеет высокую температуру (особенно если ваш ребенок кашляет, но у него НЕТ насморка).
  или заложенный нос)
• имеет любую температуру и младше 3 месяцев
• младше 3 месяцев и кашляет более нескольких часов
• издает кричащий звук при вдохе после кашля
• кашляет кровью
• имеет стридор (шумный или музыкальный звук) при дыхании
• имеет хрипы при выдохе (если только ваш врач уже не назначил вам астму).
  план мероприятий)
• слабый, капризный или раздражительный
• обезвоживается; знаки включают
  головокружение, сонливость, сухость или липкость во рту, запавшие глаза, слабый плач или его отсутствие.
  слезы или реже писает (или меньше мокрых подгузников)

Признаки и симптомы коклюша (коклюша)

Коклюш (коклюш) может вызывать серьезные заболевания у младенцев, детей, подростков и взрослых.Симптомы коклюша обычно развиваются в течение 5-10 дней после заражения. Иногда симптомы коклюша не развиваются до 3 недель.

Ранние симптомы

Заболевание обычно начинается с симптомов простуды и, возможно, легкого кашля или лихорадки. У младенцев кашель может быть минимальным или даже отсутствовать. У младенцев может быть симптом, известный как «апноэ». Апноэ — это пауза в дыхании ребенка. Коклюш наиболее опасен для младенцев. Около половины детей младше 1 года, заболевших этой болезнью, нуждаются в помощи в больнице.Узнайте больше об осложнениях, связанных с коклюшем.

У тех, кто получил вакцину против коклюша:

• В большинстве случаев кашель не длится столько дней
• Приступы кашля, коклюша и рвоты после приступов кашля возникают реже
• Процент детей с апноэ (длительная пауза в дыхании), цианозом (синяя / пурпурная окраска кожи из-за недостатка кислорода) и рвотой меньше

Ранние симптомы могут длиться от 1 до 2 недель и обычно включают:

• Насморк
• Субфебрильная температура (как правило, минимальная на протяжении болезни)
• Легкий, эпизодический кашель
• Апноэ — пауза дыхания (у младенцев)

Коклюш на ранних стадиях кажется не более чем простудой.Поэтому медицинские работники часто не подозревают и не диагностируют это, пока не появятся более серьезные симптомы.

Симптомы поздней стадии

Через 1-2 недели и по мере прогрессирования заболевания могут появиться традиционные симптомы коклюша, в том числе:

• Пароксизмы (приступы) частого быстрого кашля, за которым следует пронзительный крик
• Рвота (рвота) во время или после приступов кашля
• Истощение (сильная усталость) после приступов кашля

Важно знать, что многие дети, больные коклюшем, вообще не кашляют.Вместо этого они перестают дышать и становятся синими.

Коклюш может вызывать сильный и частый кашель, повторяющийся снова и снова, пока воздух не уйдет из легких. Когда в легких больше нет воздуха, вы вынуждены вдыхать с громким «кричащим» звуком. Этот сильный кашель может вызвать рвоту и сильную усталость. Хотя после приступа кашля вы часто бываете истощены, обычно вы чувствуете себя довольно хорошо в промежутке. Приступы кашля, как правило, становятся более частыми и тяжелыми по мере продолжения болезни и могут возникать чаще ночью.Приступы кашля могут продолжаться до 10 недель и более. В Китае коклюш известен как «100-дневный кашель».

Крика часто не бывает, если у вас более легкое (менее серьезное) заболевание. Инфекция обычно протекает легче у подростков и взрослых, особенно у тех, кто получил вакцину от коклюша.

значок изображения

Увеличить изображение значка

Восстановление

Выздоровление от коклюша может происходить медленно. Кашель становится слабее и встречается реже. Однако приступы кашля могут возобновиться вместе с другими респираторными инфекциями в течение многих месяцев после начала коклюшной инфекции.

Список литературы

• Макнамара Л.А., Скофф Т., Фолкнер А. и др. Снижение степени тяжести коклюша у людей, получивших соответствующую возрасту вакцинацию против коклюша — США, 2010–2012 гг., Внешний значок. Клин Инфекция Дис . Epub впереди печати. 2017.
• Barlow RS, Reynolds LE, Cieslak PR, et al. Вакцинированные дети и подростки с коклюшной инфекцией снизили тяжесть и продолжительность заболевания, внешний значок штата Орегон, 2010–2012 гг. Клин Инфект Дис . 2014; 58 (11): 1523–9.
• Stehr K, Cherry JD, Heininger U, et al. Испытание сравнительной эффективности в Германии на младенцах, получивших либо бесклеточную коклюшную компонентную вакцину DTP (DTaP), либо цельноклеточную компонентную вакцину DTP, либо внешнюю иконку вакцины DT. Педиатрия . 1998; 101 (1 Pt 1): 1–11.
• Tozzi AE, Ravá L, Ciofi ML, et al. Клинические проявления коклюша у невакцинированных и вакцинированных детей в первые шесть лет жизни. Внешний значок. Педиатрия .2003. 112 (5): 1069–75.
• Ward JI, Cherry JD, Swei-Ju C и др. Bordetella pertussis инфекций у вакцинированных и невакцинированных подростков и взрослых, по оценке национального проспективного рандомизированного испытания бесклеточной коклюшной вакцины (APERT) external icon. Клин Инфект Дис . 2006; 43: 151–7.

Начало страницы

Почему кашель усиливается ночью

Что такое простуда?

Доктор Роджер Хендерсон

Поменяйте положение

Одна из функций кашля — удаление слизи из наших дыхательных путей.К сожалению, когда мы ложимся, повышается вероятность того, что слизь начнет собираться в задней части глотки, а это означает, что мы кашляем, чтобы очистить закупорку.

Хорошая новость заключается в том, что небольшие изменения в положении для сна могут быть очень полезны. Попробуйте слегка приподнять матрас за изголовье и позвольте силе тяжести делать свое дело.

«Кашель также может быть следствием кислотного рефлюкса, когда кислота не остается в желудке, а попадает в пищевод», — объясняет терапевт доктор Тони Хейзелл.«Еще хуже в лежачем положении, так как сила тяжести не позволяет удерживать кислоту, и еще хуже ночью. Кроме того, если вы страдаете астмой, это может вызвать ночной кашель».

Боевой сухой воздух

Более холодный воздух имеет тенденцию к недостатку влажности, и хотя центральное отопление может справиться с холодами, оно не добавляет влажности воздуху. Это означает, что воздух в вашем доме зимой может стать сухим, вызывая раздражение в носу и горле. Сухой воздух не только усугубляет кашель, но и может раздражать кожу и даже вызывать статическое электричество на вашей одежде!

Чтобы противодействовать сухому воздуху в доме, вы можете приобрести увлажнитель, если чувствуете себя приливом.Но недорогой вариант — просто поставить миски с водой вокруг дома, особенно возле радиаторов отопления. Вода испарится, добавляя влагу воздуху.

Выполняйте часть работы

Хотя кашель может сводить вас с ума, на самом деле он на вашей стороне. Если вы очищаете дыхательные пути за счет разрушения слизи, продуктивный кашель может привести вас к выздоровлению.

Хорошая новость в том, что вы можете уменьшить кашель, взяв на себя часть работы. Убедитесь, что вы регулярно сморкаетесь, а не нюхаете, и попробуйте вдохнуть пар, налив горячую воду в миску или ингалятор.Имеется ограниченное количество доказательств того, что пар имеет значение, хотя он безопасен (если вы осторожны, чтобы не подойти слишком близко, чтобы каким-либо образом обжечься), и некоторые люди находят его полезным. Вытеснение слизи — один из способов уменьшить потребность в кашле.

Избавьтесь от аллергии

Если вы страдаете аллергией, возможно, проблема в ваших постельных принадлежностях. Регулярно меняйте постельное белье, чтобы свести к минимуму потенциальные раздражители, такие как омертвевшие клетки кожи и другие неприятности.Выберите гипоаллергенную подушку и убедитесь, что вы стираете постельное белье в продукте, подходящем для людей, страдающих аллергией.

Если у вас серьезная аллергия, возможно, стоит заменить ковер в спальне ламинатным полом, чтобы на полу было меньше места для пыли и другого мусора. Убедитесь, что вы принимаете какие-либо прописанные вам лекарства от аллергии, и обратитесь к врачу, если вы чувствуете, что вам может потребоваться пересмотреть какое-либо лечение.

Обеспечьте будущее своей ночи

Хотя вы, возможно, не сможете полностью избавиться от кашля в ночное время, важно минимизировать риск, оставаясь хорошо гидратированным.Горячий напиток без кофеина перед сном может помочь успокоить горло и снизить склонность к кашлю, когда вы начинаете отдыхать. Говорят, что имбирный чай обладает противовоспалительными свойствами, поэтому может быть хорошим выбором; а некоторые клянутся, добавляя чайную ложку меда в свой напиток.

Посетите фармацевта

«Если у вас простуда, то лучше всего пойти в аптеку. Здесь есть все, что вы можете купить без рецепта, от жаропонижающих средств (для снижения температуры), противоотечных средств и спреев. «Чтобы успокоить боль в горле, используйте смеси от кашля», — объясняет Хейзелл.«Обычный мед и лимон, используемые дома, также могут быть очень эффективными для успокоения щекочущего или сухого кашля. Мед и лимон на самом деле являются официальными советами NHS!»

Когда мне следует обратиться к врачу?

Время от времени часто бывает кашель или простуда, и большинство симптомов не требуют обращения к врачу. Но бывают случаи, когда кашель может стать проблемой.

«Простуда часто длится 2–3 недели. У здорового взрослого человека с кашлем, болью в горле, насморком и болезненными ощущениями я обычно буду работать на том основании, что это вирусная инфекция, и посоветую им, как лучше — встречные лекарства.

«Тем не менее, важно обратиться к врачу, если у вас хроническое заболевание сердца или легких; или любые медицинские условия / лекарства, которые ослабляют иммунную систему», — объясняет Хейзелл. «Точно так же, если у вас очень высокая температура (40 ° +), наступает обезвоживание или бред, кашель с кровью или увеличение количества зеленой мокроты, или если ваши симптомы резко ухудшаются или не проходят в течение 2-3 недель, пора обратиться к врачу «.

Хорошая новость заключается в том, что большинство случаев кашля проходит самостоятельно в течение недели или около того.А принятие мер по устранению симптомов — особенно ночью — должно помочь вам получить необходимый отдых.

Кашель по ночам — Узнайте больше о состояниях здоровья, которые могут вызвать кашель по ночам

Введение в ночной кашель

Ночной кашель может помешать вам получить полноценный и полноценный сон.

Любая проблема со здоровьем, вызывающая кашель в течение дня, скорее всего, приведет к кашлю ночью. Например, простуда может вызывать множество симптомов, в том числе кашель, который остается с вами днем ​​и ночью, пока инфекция не исчезнет.

Состояния, при которых кашель может усиливаться по ночам

• Астма — это хроническое заболевание бронхиол, которое чаще встречается у молодых людей. Эти маленькие трубки транспортируют воздух в глубину легких и могут воспаляться и сужаться в результате множества факторов, включая склонность к аллергии. Некоторые из ранних признаков астмы включают кашель по ночам, кашель во время тренировки и легкий хрип.
• Сердечная недостаточность — это ослабление способности сердца перекачивать кровь.Когда сердце изо всех сил пытается перемещать кровь по телу, в тканях накапливается жидкость. В легких срабатывает кашлевой рефлекс при попытке избавиться от нежелательной жидкости. Ситуация усугубляется в положении лежа, поскольку такая поза позволяет жидкости легче накапливаться в легких. Сердечная недостаточность и болезни сердца являются основными причинами постоянного кашля по ночам у лиц старше 65 лет
• Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — это также называют просто «кислотным рефлюксом».Это связано с расстройством желудка и рефлюксом, когда кислота из желудка выходит в пищевод. В тяжелых случаях это раздражает глотку (заднюю стенку глотки) и верхние отделы дыхательной системы, вызывая кашлевой рефлекс. Лежание вызывает рефлюкс, так как желудок и рот находятся примерно на одном уровне, поэтому люди с кислотным рефлюксом могут сильнее кашлять по ночам.
• Синусит — носовые пазухи представляют собой небольшие полости, расположенные внутри скул и лба. Синусит — это состояние, которое возникает, когда слизистая оболочка этих полостей инфицируется и воспаляется, вызывая основной симптом — ощущение заложенности носа.Слизь из носовых пазух стекает в заднюю часть носа и глотку. Когда вы ложитесь, избыток слизи стекает в заднюю часть горла, раздражает ткани, вызывая кашлевой рефлекс
• Сенная лихорадка — если вы страдаете распространенной аллергией, например, сенной лихорадкой, ночью вы можете сильнее кашлять, особенно при высоком содержании пыльцы. Это связано с тем, что ваша иммунная система определяет пыльцу как раздражитель и пытается удалить ее из горловых проходов, вызывая сухой, щекочущий кашель.

Как облегчить ночной кашель

Прием сиропа от кашля или спрей от кашля перед сном — отличный способ снять раздражение и облегчить кашель в течение ночи. Вы также можете попробовать натуральные средства, такие как мед и лимон.

В зависимости от причины кашля вы можете делать дополнительные вещи, например чаще менять простыни.

Прочтите наши 7 советов по борьбе с сухим кашлем по ночам, чтобы получить дополнительную информацию.

Когда обратиться к врачу

Вам следует обратиться за медицинской помощью, если вы испытываете необъяснимый ночной кашель или постоянный кашель неизвестной причины.Кроме того, обратитесь к врачу, если вы неожиданно похудеете, почувствуете боль в груди, одышку или откашляете с кровью.

Ночной кашель? Вот что вы должны и не должны делать — National

Наступило холодное время года, и это означает, что никто не застрахован от ужасных соплей, заложенности носа и лихорадки — или, что еще хуже, от упорного кашля, который становится только хуже в ночное время. приближаться.

Независимо от того, что вы делаете, пытаясь избавиться от этого, кажется, что этот раздражающий хакерский прием никуда не денется и стоит вам драгоценные часы столь необходимого отдыха.

ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: Вот почему в Канаде может случиться несчастный сезон гриппа 2017-18 гг.

И хотя вы можете быть в отчаянии, пытаясь вылечить этот кашель, поиск лекарств и средств от кашля и простуды может быть не лучшим решением. лучший вариант (а то и вообще работать).

Итак, что вы можете сделать, чтобы облегчить этот кашель? Или вообще надо его облегчить? Вот что говорит доктор Ник Возорис, респиролог и терапевт из больницы Святого Михаила.

История продолжается под рекламой

Почему кашель усиливается ночью?

Симптомы, как правило, обостряются ночью, говорит Возорис, хотя никто не знает, почему это так.Но в случае кашля есть несколько возможных объяснений.

«Когда вы спите, вы не кашляете, а кашель — это способ избавиться от слизи, которая находится в дыхательных путях», — говорит Возорис. «Итак, если вы спите и не кашляете и не очищаете скапливающуюся слизь, вы проснетесь в какой-то момент ночью или первым делом утром, и у вас будет много слизи. избавиться от.»

Таким образом, физическая активность и подвижность, говорит Возорис, на самом деле помогают разжижать выделения в дыхательных путях.Поэтому, когда вы меньше двигаетесь (например, спите), это скопление слизи не может разрушиться.

И если выяснится, что у вас инфекция дыхательных путей (а не только простуда), могут появиться симптомы из носа и носовых пазух, вызывающие заложенность носа и постназальные выделения, которые могут стекать по трахею. «Если он попадает в верхние дыхательные пути или голосовые связки, это может вызвать раздражение и кашель», — объясняет Возорис.

Влажный кашель в сравнении с сухим

Тип кашля может помочь определить, какое у вас заболевание, говорит Возорис.Кашель более влажного типа обычно связывают с бактериальными инфекциями дыхательных путей из-за образования слизи в дыхательных путях.

История продолжается под рекламой

Сушильный кашель, однако, обычно связан с вирусами и часто вызывает раздражение дыхательных путей.

Важно отметить, что это не всегда так, и врач сможет лучше всего определить, от какого недуга вы страдаете.

Положения для сна

Положения, в которых вы спите, могут помочь при ночном кашле, говорит Возорис.

«Возможно, определенные должности могут ухудшить положение, а определенные должности — улучшить», — говорит он. «Некоторым людям может быть легче спать с немного приподнятым изголовьем кровати, потому что это может помочь уменьшить постназальное выделение».

Популярные истории

• Биткойн упал ниже 40 000 долларов США после предупреждения Китая о криптовалюте

• Н.Y. расследование в отношении Trump Organization перешло в уголовное дело: генеральный прокурор

Он также может помочь уменьшить изжогу или рефлюкс, если эти симптомы также присутствуют, которые могут усугубить кашель, добавляет Возорис.

Полоскание носа соленой водой

Если во время инфекции дыхательных путей присутствуют симптомы со стороны носа, в частности, если есть постназальные выделения, вы можете попробовать полоскание носа соленой водой, говорит Возорис.

«Вы можете использовать это, чтобы прочистить нос, носовые пазухи и слизь вечером перед сном», — говорит он.«Это поможет свести к минимуму заложенность носа и постназальное выделение, которое может ухудшиться ночью».

История продолжается под рекламой

Ополаскиватель можно приобрести без рецепта в местной аптеке.

Холод против тепла

Когда дело доходит до контакта с теплыми или холодными напитками или воздухом, Возорис говорит, что все сводится к тому, что делает человека более комфортным.

Однако он объясняет, что в верхних дыхательных путях есть рецепторы, которые реагируют или активируются при воздействии низких температур.

«Если человек вдыхает холодный воздух или выпивает очень холодный напиток, эти рецепторы в верхних дыхательных путях стимулируются и вызывают кашель», — говорит Возорис. «Таким образом, у некоторых людей употребление холодных напитков во время болезни может усилить кашель, потому что они стимулируют и активируют эти рецепторы холода».

Следует ли вам использовать лекарства, отпускаемые без рецепта?

В отчаянии заманчиво захотеть достать безрецептурное лекарство от кашля, которое обещает подавить ваш кашель.Однако Возорис не рекомендует регулярно использовать эти продукты.

«На самом деле вы не хотите полностью подавлять или устранять кашель, потому что кашель — хотя он и раздражает и беспокоит — это способ вашего тела избавиться от слизи, которая находится в ваших дыхательных путях и легких», — объясняет он. «Вы хотите избавиться от этого гноя, содержащего бактерии и воспалительные клетки, которые закупоривают нижние дыхательные пути».

ПОДРОБНЕЕ: Простуда или грипп? Вот как определить разницу

Хотя это нормально, если вы хотите использовать эти лекарства для временного уменьшения некоторых симптомов, вы даже не хотите полностью избавляться от кашля.

История продолжается под рекламой

На самом деле, если вы подавляете кашель, это может сделать кашель дольше, говорит Возорис.

«Если вы подавите кашель, слизь будет продолжать накапливаться», — говорит он. «Вы можете перейти от инфекции верхних дыхательных путей к пневмонии или инфекции нижних дыхательных путей, и это может быть более серьезной проблемой для людей с хроническими заболеваниями легких, такими как ХОБЛ или астма, у которых уже есть воспаление.

Когда обращаться к врачу

«По мере того, как инфекция проходит, кашель должен исчезнуть, но это может занять некоторое время — даже до восьми недель [чтобы исчезнуть]», — говорит Возорис.