Пиво для повышения лактации — правда или вымысел

Кормящие грудью мамы порой прибегают к различным способам повышения лактации. Одним из наиболее распространённых заблуждений последнего времени является популярный миф о том, что увеличению грудного молока способствует употребление пива. Насколько правдива и достоверна эта информация – попробуем разобраться.

Пиво во время грудного вскармливания: «за» и «против»

Читаем также: Как восстановить лактацию — 10 главных рекомендаций

Услышав такой «ценный» совет, новоиспечённые мамочки радуются возможности «убить двух зайцев» одновременно: побаловать себя забытым во время беременности вкусом пива и повлиять на прилив молока. Такое рьяное желание подогрели и наблюдения некоторых учёных, выявивших взаимосвязь между потреблением пивных напитков и повышением лактации. Эти учёные считают, что лактация повышается за счёт содержания в этом слабоалкогольном напитке полисахарида ячменя и дрожжей.

Но медицинские работники спешат развенчать миф о пользе пива при грудном вскармливании. И этому есть вполне логичные обоснования:

1. При употреблении пивных напитков грудь увеличивается не от притока молока, а от задержания в тканях молочных желез солей и жидкости. Количество молока при этом остаётся на прежнем уровне.
2. Пиво, как и любой другой алкогольный напиток, беспрепятственно попадает с грудным молоком в детский организм. Это чревато не только коликами и вздутием живота, но и серьёзным отравлением ребёнка.
3. Даже небольшое количество алкоголя полностью выводится из организма женщины спустя 6-7 часов. При грудном вскармливании это довольно продолжительное время.
4. Пиво не содержит каких-либо уникальных витаминов и микроэлементов, которых нет в других продуктах, более подходящих для питания кормящей грудью женщины.

[sc:rsa ]

Приняв во внимание вышеперечисленные доводы, мамы должны дважды подумать, прежде чем пропустить стаканчик пива. В крайнем случае, если желание настолько огромно, можно позволить себе выпить безалкогольное пиво (в небольших количествах).

Если же мамы заботятся исключительно о повышении лактации, то для этой цели можно воспользоваться другими методами. В настоящее время существует большое количество специальных травяных отваров, разных сортов чая, продуктов, которые способны в короткие сроки увеличить приток молока.

Можно ли пиво при грудном вскармливании?

Бытует мнение, что бокал пива вызывает прилив молока. Многие мамочки рискуют состоянием ребенка в стремлении увеличить лактацию, но стоит ли? В каждом конкретном случае следует прислушаться к советам педиатра. Сотрудники интернет-магазина «Дочки-сыночки» предлагают для кормящих мам специальные смеси и чаи, повышающие лактацию.

Пиво при грудном вскармливании

Педиатры считают, что разговоры о волшебном воздействии пива – расхожий миф, но не спешат категорически запрещать пенный напиток кормящим женщина. Оказывается, пиво обладаем многими полезными свойствами:

• при производстве напитка используют в основном натуральные компоненты (пивные дрожжи, хмель, ячмень), они редко вызывают аллергию;
• готовый напиток содержит большое количество витаминов группы В, которые помогают восстановить силы, улучшить внешний вид, успокаивают нервную систему;
• содержит вещество, которое превращается в витамин Д2, что невероятно полезно для зубов и костей истощенного родами женского организма;
• поднимает настроение и способствует выработке окситоцина, гормона, отвечающего за прилив молока.

Главным минусом пенного напитка считается алкоголь, вред от передозировки которого вряд ли компенсируют все полезные качества. Но учитывая перечень положительных характеристик, стоит обратить внимание на безалкогольный вариант.

Важно!

Лактогонным действием обладают многие травяные напитки: настой крапивы, семян укропа. Удобный в использовании растворимый чай Bebivita для кормящих матерей с экстрактами фенхеля, тмина и аниса поможет поддержать выработку грудного молока в нужном количестве.

Безалкогольное пиво при грудном вскармливании

В безалкогольном напитке почти столько же спирта, сколько и в кефире. Если у малыша нет аллергии, выпитых мамой два бокала пива ему не навредят. Однако даже сознавая безопасность безалкогольного варианта, следует придерживаться определенных правил:

• пить только после достижения ребенком трех месяцев, когда работа желудка малыша придет в норму;
• разрешенная доза – бокал крепкого и два безалкогольного пива;
• чувство опьянения – признак индивидуальной чувствительности к алкоголю, а значит, даже минимальный объем выпитого приведет к печальным последствиям;
• пейте после кормления и на сытый желудок.

Выводы

Врачи не склонны категорически запрещать пиво кормящим, оно оказывает положительное влияние на лактацию. Если маме очень хочется побаловать себя глотком любимого напитка, можно, но в меру и только после того, как младенцу исполнится 3-4 месяца. Разумным выбором станет приобретение безалкогольного напитка.

Можно ли безалкогольное пиво кормящим

Период кормления грудью очень важен для ребенка и матери. Благодаря этому процессу между ними устанавливается дополнительная связь, которая сохранится на протяжении всей жизни. Любой алкоголь в этот период употреблять не стоит, поскольку он негативно влияет на формирование внутренних органов и систем малыша. Некоторые женщины задумываются о том, а можно ли безалкогольное пиво при грудном вскармливании. Оно используется в качестве альтернативы и считается практически полностью безвредным. Некоторые диетологи утверждают, что это всего лишь газированная вода со вкусом пива и газами. Перед употреблением необходимо точно разобраться во всех его свойствах и определиться с целесообразностью приема.

Особенности процесса производства

Пиво без примесей алкоголя впервые появилось в тридцатых годах. Благодаря этому крупные пивоварни пытались не останавливать свое производство из-за антиалкогольной политики государства. Именно в этот период впервые был изменен состав и ингредиенты традиционного напитка. До сегодняшнего дня они дошли также не в полном составе. Следует отметить, что современное пиво абсолютно не похоже на тот напиток, который впервые был предложен покупателям.

Первоначально для варения пива использовалось всего три ингредиента: хмель, солод и вода. Для того, чтобы получить напиток, состав должен бродить в течение нескольких месяцев. На сегодняшний день производство напитка имеет массовый характер, поэтому такой процесс считают затратным. Именно поэтому в его составе появились добавки, консерванты и различные химические вещества. Они существенно ускорили процесс брожения, да и хранение продукта теперь продолжается намного дольше. При кормлении малыша его не допускается пить, поскольку оно оказывает пагубное воздействие на организм человека. В некоторых случаях напиток может даже поставить жизнь малыша под угрозу. О вреде алкогольного пива для кормящей мамы можно прочитать здесь.

Безалкогольное пиво в свой состав включает те же ингредиенты. Единственное отличие заключается в искусственном занижении количества спиртов. Для этого используется один из следующих методов:

• выпаривание;
• устранение компонента посредством мембранного диализа;
• уменьшение интенсивности брожения.

По окончании процесса в пиве останется небольшая часть алкоголя, которая не может негативно повлиять на здоровье и общее самочувствие человека. В зависимости от производителя его количество составляет от 0,3 до 1,5%. В супермаркете можно найти и вариант напитка, в котором полностью отсутствует алкоголь. Для этого используется принципиально новая технология, которая не предполагает использование алкоголя с первого этапа.

Для выведения пива из организма потребуется не менее 2,5 часов. Общий период напрямую зависит от количества, выпитого накануне. Естественно, что пагубное воздействие на малыша оказывает и употребление спиртных напитков в неограниченном количестве. Оно может повлечь за собой серьезные нарушения и патологии.

Состав безалкогольного пива

Пиво производится из воды, ячменного солода, хмеля. Различные производители включают в состав и другие ингредиенты. К сожалению, не все из них являются полностью безопасными.

Хмелепродукт – это гранулированный вариант шишек, которые не могут храниться в течение длительного времени. В процессе производства хмель необходимо перемолоть и разобрать по отдельным составляющим. После этого вещество подвергается прессовке. Полученный ингредиент может храниться в течение одного года и по своим свойствам в точности соответствует исходному материалу. При его употреблении в пищу не было выявлено негативного воздействия.

Экстракт солода – концентрированный состав из ячменного солода, благодаря которому удается в разы сократить длительность процесса пивоварения. Его можно употреблять в пищу не только в пиве, но также в выпечке.

Натуральный ароматизатор с запахом пива используется в процессе для того, чтобы напиток имел все характерные черты. Поскольку используется естественная составляющая, то считается, что она полностью безвредна для организма.

Мальтозная патока по своему строению и составу имеет общие характеристики с квасным суслом. При ее выделении используется много сахаров, которые необходимы для организации процесса брожения. Благодаря компоненту производителю удалось в несколько раз сократить длительность получения готового пива. Это добавка считается полностью безвредной, но при этом она негативно влияет на вкус напитка.

Сироп глюкозно-фруктовый выполняет роль дешевого заменителя сахара. В нем содержится большое количество калорий, которые откладываются и накапливаются в организме. Вещество относят к разряду быстрых углеводов, поэтому их переработка не может выделить энергию, а сохраняется в виде жира.

Для того, чтобы стабилизировать уровень пены, производители часто используют кобальт. Доказано, что он негативно влияет на работу сердца, кишечника и желудка. Во время кормления грудью категорически не допускается употребление этого компонента.

Бензоат натрия используется для продления срока годности и изменения цвета состава. Добавка оказывает вредоносное воздействие на структуру ДНК и может впоследствии даже вызвать аллергию.

Кормящей маме рекомендуется тщательно изучать состав каждого блюда перед его употреблением. От напитка следует отказаться, если среди его ингредиентов много вредных добавок или ферментов. Можно пить только то безалкогольное пиво, которое полностью состоит из натуральных компонентов. В таком случае будет создан только минимальный риск нанести вред жизни или здоровью малыша.

Влияние на организм кормящей мамы и ребенка

Среди особенностей безалкогольного пива можно выделить только минимальное количество спиртов. В остальном напиток имеет те же плюсы и минусы. Если маме злоупотреблять им, то из организма будет выводиться калий. Дополнительно напиток обладает сильным мочегонным действием. Пиво приводит к:

• увеличению количества мужских гормонов в организме;
• чрезмерному аппетиту;
• постепенному уменьшению выработки молока;
• сильной головной боли.

Врачи отмечают у таких детей проявление заболеваний намного чаще. При сильном злоупотреблении у малыша увеличивается риск развития эпилепсии.

Если хочется пива в период лактации

К сожалению, некоторые женщины могут позволить себе выпить пиво во время кормления грудью. В таком случае следует придерживаться ряда основных правил:

• обращайте внимание на состав и выбирайте напиток, сделанный из натуральных ингредиентов;
• безалкогольное пиво можно пить только после того, как малышу исполнится три месяца;
• лучше всего остановить свой выбор на напитке, который был произведен менее двух месяцев назад;
• безвреднее всего для организма пиво с наименьшим процентом спиртов;
• в течение 2 часов допускается выпить не более 300 мл напитка;
• предварительно следует хорошо накормить малыша;
• следующее кормление производится не раньше, чем через два часа;
• допускается пить пиво не более двух раз в неделю;
• если у ребенка проявилась аллергия, то от пива следует незамедлительно отказаться.

После появления малыша на свет женщина полностью отвечает за его жизнь и здоровье. Неправильное питание и вредные привычки могут привести к развитию патологий. Если женщина сильно хочет выпить пива, то свой выбор допускается остановить на безалкогольном варианте. В процессе употребления не допускается превышение максимальных допустимых норм. В противном случае здоровью ребенка будет нанесен непоправимый вред.

Источник: floragaz.ru

Проникает ли пиво в материнское молоко

У многих мам возникает ассоциация – безалкогольное, значит безопасное, и кормить младенца после пары выпитых бутылок вполне допустимо. Это распространенное заблуждение. Отсутствие вреда безалкогольного пива – грамотный маркетинговый ход. Повсеместная реклама убеждает людей, что употребление сего напитка никак не отразится на состоянии организма. Да и само слово «безалкогольное» усыпляет бдительность и заставляет верить в безвредность напитка.

Обманываясь надписью «0%» на этикетке, кормящие мамы думают, что утолят свою потребность в пиве без негативных последствий для ребенка. Но это не так.

Любое безалкогольное пиво содержит небольшое количество спирта. Технология его производства точно такая же, как у обычного пива. Разница состоит в том, что на конечном этапе продукт проходит двойную фильтрацию для снижения содержания спирта. По стандарту пиво, содержащее до 1% алкоголя, считается безалкогольным.

Даже 1 бутылка 0,5 л безалкогольного пива, выпитая при ГВ, способна нанести вред малышу. Кормящая мама не отметит изменений в своем состоянии из-за низкой концентрации алкоголя в крови (но большое количество выпитого неизбежно приведет к опьянению). Небольшая доза, не влияющая на материнский организм, попадет в грудное молоко, а с ним – к ребенку. Для него даже мизерное количество спирта – яд.

В период грудного вскармливания нужно полностью отказаться от спиртосодержащих напитков и не доверять рекламе, призывающей к употреблению безалкогольного пива. Она призвана увеличить продажи, а для каждой мамы первостепенной задачей является забота о здоровье ребенка.

Состав безалкогольного пива

Состав идентичен составу обычного пива:

• вода;
• солод;
• хмель;
• дрожжи;
• различные добавки (мальтозная патока, углекислота, глюкозно-фруктозный сироп и т.д.)

Разница состоит в калорийности (чем ниже градус, тем меньше энергетическая ценность) и алкогольном содержании.

Замер количества спирта проводится на последнем этапе производства, после фильтрации. Если условия стандарта соблюдены и его присутствие в норме (до 1%), то пиво отправляется на реализацию с пометкой «безалкогольное».

Вред для ребенка на ГВ

Его употребление при ГВ опаснее, чем при беременности. Находясь в утробе матери, ребенок имеет защиту в виде плаценты, которая максимально отфильтровывает вредные вещества. Родившись на свет, малыш лишается этой защиты.

Организм ребенка на грудном вскармливании способен усваивать только молоко, в его пищеварительной системе отсутствуют ферменты для расщепления алкоголя.

Если кормить младенца грудью даже после употребления небольшого количества безалкогольного пива, негативные последствия будут серьезные:

• нарушение функции печени, она еще не умеет справляться с опасным веществом;
• нарушение развития центральной нервной системы; сразу после кормления ребенок уснет, но спать будет беспокойно, дальнейшая «перспектива» — задержка умственного развития;
• расстройства пищеварения, появление или усиление младенческих коликов из-за воспаления стенок желудочно-кишечного тракта;
• регулярное употребление мамой безалкогольного пива вызывает у ребенка привыкание.

Важно понимать, что количество алкоголя, проникающего в грудное молоко, равно его концентрации в крови матери. Не стоит тешить себя иллюзиями о незначительном количестве спирта, попадающего к ребенку, если кормить его после употребления безалкогольного пива.

Кроме алкоголя, потенциальный вред для малыша несут и другие компоненты. Большая часть реализуемого пива не отличается качественным составом. Химические вещества (ароматизаторы, красители и пр.) с высокой долей вероятности вызовут аллергическую реакцию у малыша.

Если она не проявилась сразу, это не значит, что при ГВ можно продолжать пить безалкогольное пиво. Благодаря накопительному эффекту, последствия могут проявиться как через несколько месяцев, так и через несколько лет.

Время вывода безалкогольного пива из организма

Время, за которое организм полностью очистится от алкоголя индивидуально для каждого человека.

Оно складывается из следующего:

• возраст;
• масса тела;
• физическое состояние;
• телосложение;
• состояние печени (если ее работа нарушена, алкоголь выводится дольше).

Безалкогольное пиво, как и любой напиток, содержащий даже минимальное количество спирта, покидает организм двумя способами:

• через воздух и пот;
• благодаря работе печени.

У мужчин этот процесс занимает меньше времени, чем у женщин.

Чтобы экспертиза на наличие алкоголя его обнаружила, потребуется выпить порядка 4-5 л безалкогольного пива. Но даже та ничтожная часть, не определяющаяся тестами, проникает в организм ребенка через грудное молоко.

Концентрация спирта в крови и молоке достигает максимума спустя несколько минут, а выводится, в среднем, 2 часа. У молодой женщины среднего телосложения процесс будет быстрее, нежели у женщины постарше с худощавым типом телосложения. Это важно учитывать.

Источник: 1child.ru

Безалкогольное пиво при грудном вскармливании

Считается, что пивные напитки способствуют лактации за счет действия на организм особого полисахарида, получаемого из ячменного зерна. Этот компонент может способствовать секреции особого гормона лактации – пролактина.

Но точных данных о пользе данного продукта при кормлении грудью на сегодня еще не получено, большей частью данное мнение основано на субъективных ощущениях молодых мам. Но можно ли безалкогольное пиво при грудном вскармливании?

Стоит рассказать, что прием традиционного, алкогольного пива приводит не к стимуляции, к подавлению выработки молока за счет задержки жидкости в организме и содержания этилового спирта.

При приеме около 500 мл алкогольного пива, кормить малыша можно не ранее, чем через два-четыре часа с момента его приема, тогда весь алкоголь из крови уже удалится.

Прием любого алкогольного напитка приводит к попаданию спирта в кровь и грудное молоко, но безалкогольное пиво при грудном вскармливании в таком случае может быть допустимо?

Пиво улучшает лактацию: миф или нет?

Некоторые исследователи говорят, что пиво при кормлении пить можно, однако при строгом соблюдении правил употребления. Такое мнение сложилось благодаря тому, что в состав пенного напитка входят пивные дрожжи. Этот компонент обладает полезными свойствами.

Дрожжи содержат витамины В1, В2 и D2, которые благоприятно воздействуют на организм:

• В1 улучшает обмен веществ, восстанавливает силы, избавляет от депрессии;
• В2 стабилизирует состояние кожи, улучшает ее структуру и внешний вид;
• D2 укрепляет зубы и способствует росту волос.

Если вы почувствовали острую необходимость выпить пиво, то вам не хватает именно этих витаминов.

Чтобы восполнить запасы, необязательно употреблять спиртное. Эти полезные элементы можно получить и из других продуктов. Увеличьте дозу отрубей, хлеба из цельного зерна, овощей и кисломолочных продуктов.

Если вы все же решили выпить алкоголь, то выбирайте безалкогольное пиво. Наличие хмеля и ячменя в пивном напитке улучшат настроение мамы и выработку гормонов. А углеводы и минеральные вещества станут источником питательных элементов. При этом, алкоголя в таком напитке – минимальное количество.

На страницах интернета часто можно встретить историю о том, что пиво увеличило количество молока. Действительно, при употреблении этого алкогольного напитка может показаться, что молока стало больше. Однако это самообман. Пиво не содействует улучшению лактации.

Доказано, что пенный напиток накапливается в тканях, в результате они разбухают и растягиваются. Именно поэтому начинает чувствоваться прилив молока. При этом, кормление происходит трудно. Спиртное задерживает грудное молоко, и ребенок вынужден сосать сильнее.

А для увеличения лактации, лучше пить больше жидкости. Это натуральные соки, питьевая вода, чай и кисломолочные продукты.

Помните, что большое количество употребляемого спиртного нанесет непоправимый вред малышу!

Вредное воздействие на ребенка

• Задержка в моторном развитии малыша. Исключением не является и безалкогольное спиртное. Несмотря на такое название, напиток все равно содержит небольшую дозу алкоголя;
• Нарушение сна, вялость и слабость;
• Недобор малыша по весу
• Риск появления гипогликемии;
• Напиток задерживает жидкость в организме и нарушает отток грудного молока;
• Увеличение частоты сердечных сокращений и понижение артериального давления;
• Возникновение коликов, газообразования, воспаление пищевода, желудка или кишечника;
• Частое потребление вызывает у малыша быстрое привыкание, что в последствии приводит к зависимости.

Попадает ли спиртное в молоко матери

Некоторые современные кормящие мамы не видят ничего предосудительного в употреблении алкоголя или табачной продукции. Многие «опытные советчики» даже рекомендуют кормящей маме пить стакан-другой пива — и малыш расслабится, и матери удовольствие. Кроме того, кое-кто наивно полагает, что небольшая доза алкоголя никак не повредит крохе. Тем не менее, научно доказано — все, что кормящая мама пьет и съедает, попадает прямиком в организм младенца. Проводником выступает, конечно же, материнское молоко.

Спиртное при лактации так или иначе достигнет организма младенца, если не предпринять необходимых мер безопасности.

В состав пива входит небезызвестный этиловый спирт. В случае если кормление произошло сразу после употребления спиртного, грудничок однозначно получит изрядную дозу этанола. Этот токсин попадает в грудное молоко уже через 30 минут после употребления напитка, а если пиво было выпито во время еды — то через час. Естественно, этот вредный компонент попадает в организм новорожденного при вскармливании.

Поэтому прежде чем пить алкогольные напитки во время грудного вскармливания, необходимо тщательно взвесить это решение и осознать все возможные риски.

Можно ли пить пиво при грудном вскармливании

Пить пиво кормящей маме, конечно же, нежелательно. Но иногда возникает стойкое желание насладиться вкусным пенным напитком. Совместимы ли пиво и кормление крохи грудью?

Кстати, известный доктор Комаровский также высказался по поводу пива при ГВ. Мнение его таково: существенный плюс хмельного напитка — в натуральных компонентах, минус — в содержании алкоголя. Поэтому лучше предпочесть безалкогольные аналоги. Если же алкоголя хочется нестерпимо, то кормящей маме обязательно стоит учитывать объем выпитого (он должен быть минимальным) и частоту приемов (нельзя делать пивные посиделки регулярными). Также он не советует баночные напитки — они содержат консерванты.

Таким образом, немного пива раз в одну-две недели выпивать допустимо. Разумеется, параллельный прием других алкогольных напитков в этот период исключается. Если превысить допустимую норму, грудничок рискует получить слишком большую дозу спирта. Кормление крохи мамой, находящейся в стадии алкогольного опьянения, способно вызвать даже интоксикацию детского организма.

Не стоит забывать, что частое потребление алкоголя во время лактации способно спровоцировать следующие проблемы у новорожденного:

• Недобор веса;
• Возникновение гипогликемии;
• Вялость, апатия;
• Нарушения сна;
• Проблемы ЖКТ: газообразование, колики, воспалительные процессы;
• Задержка моторного развития;
• Синдром угнетенного дыхания;
• Патологии печени;
• Понижение давление, учащение сердцебиения.

Итак, пивные вечеринки – не лучший способ провести время для кормящей мамы. Поэтому лучше побаловать себя чем-то более здоровым. Минеральной водой, компотом или даже порцией мороженого. Сладости при гв – конечно, не лучшее питание, но если выбирать между сладким и алкогольным, то первый вариант гораздо лучше.

Мифы и правда о пиве при гв

Вокруг пенного напитка существует много противоречивых утверждений. Чтобы понять, можно ли кормящей маме пиво, необходимо развеять или наоборот, подтвердить самые распространенные мифы.

Содержит витамины

Многие считают пиво богатым на витамины продуктом, а потому считают, что можно пить пиво кормящей маме.

Действительно, в классическом «живом» напитке содержатся витамины групп В и С, кроме того в нем присутствуют пивные дрожжи, богатые многими полезными элементами: железом, хромом, цинком, селеном и др. Калий и магний содержится в солоде. Хмель обеспечивает организм лупулином и глумулоном — веществами, препятствующими разрушению костей. Однако современные пищевые технологии вносят свои коррективы: в напитках остается все меньше «живых» компонентов и все больше «химии» — например, консервантов.

Несмотря на столь радужную картину, не стоит считать, что пиво при кормлении грудью способно заменить прием витаминов или биологически активных добавок. Все же этот напиток считается алкогольным и помимо полезных элементов содержит множество токсинов. Которые нейтрализуют и сводят на нет все плюсы. Кроме того, в нем нет нужных компонентов, которые нельзя было бы найти в других продуктах, более подходящих для мамы и крохи.

Увеличивает количество молока

Некоторые мамы всерьез полагают, что пиво для лактации — самый лучший продукт. Но действительно ли оно повышает приток молока к груди? К сожалению, все не так однозначно. После употребления хмельного напитка грудь кормящей мамы действительно увеличивается. Вот только происходит это не от приливов молока, а от поступления в ткани грудных желез жидкости и солей. Последние задерживаются в железах и провоцируют их набухание. Количество молока при этом не изменяется. Поэтому пиво для повышения лактации — не более чем миф.

Способствует крепкому сну

Доброжелательные «советчики» зачастую рекомендуют кормящим мамам выпивать немного пива для более крепкого сна младенца. Однако не стоит обманываться на этот счет. Алкогольные напитки вызывают вялость и сонливость. Однако такой сон чаще всего поверхностный, неглубокий и тревожный. Кроме того не стоит сбрасывать со счетов вредное воздействие алкоголя на нервную систему грудничка. В случае систематического употребления мамой алкогольных напитков младенец вскоре может стать возбудимым, могут возникнуть проблемы со сном.

Алкоголь и здоровье ребенка

Этиловый спирт образуется в напитке в результате брожения его растительной основы. Чтобы получить безалкогольное пиво, из готового продукта удаляется этанол. Применяется несколько технологий избавления пива от алкогольной составляющей, но в любом случае остается 0,5 – 1,5 % спирта.

Даже небольшое количество этилового спирта способно нанести существенный вред здоровью грудничка. Практически до года организм малыша не вырабатывает ферменты, подавляющие алкоголь. В результате этиловый спирт, попавший к ребенку через грудное молоко кормящей мамы, не встречает защитного барьера и напрямую воздействует на ЖКТ, печень, нервную систему, мозг.

Справиться с алкоголем, попавшим в организм, младенцу трудно:

• этанол губит клетки печени и организму потребуются дополнительные ресурсы для их восстановления;
• из-за воздействия на нервную систему у ребенка нарушается сон, при регулярном попадании спирта в организм снижаются темпы развития, страдает моторика;
• алкоголь препятствует нормальному пищеварению, что выражается в приступах колик.

Содержание этилового спирта в безалкогольном пиве достаточно невелико, сравнимо с такими популярными напитками, как кефир и квас. Решая, стоит ли пить пенный напиток, кормящая мама должна понимать, что алкоголь быстро всасывается в кровь и проникает во все органы. В грудное молоко этанол поступит минут через десять после употребления пива.

На вывод алкоголя из организма в среднем требуется около полутора часов, но все зависит от индивидуальных особенностей человека – процесс может занять и два-три часа.

Если женщине трудно сопротивляться своему желанию выпить пива, можно позволить себе один бокал безалкогольного напитка (не более 200 мл) сразу после кормления малыша, если он хорошо поел и привычный интервал между прикладываниями к груди составляет не меньше трех часов.

Пиво и лактация

Существует миф о том, что во время лактации пить пиво не только можно, но даже полезно для увеличения выработки молока. Однако исследования не подтвердили данное утверждение, при этом выяснилось, что пенный напиток на лактацию влияет не лучшим образом.

Живое пиво, содержащее алкоголь, оказывает воздействие на активность секреции гомонов в гипофизе, в результате чего повышается уровень пролактина, ответственного за выработку молока. Прилив молока ощущается кормящей мамой, что и породило возникновение мифа о пользе пива.

При этом этанол заметно снижает выработку окситоцина – гормона, благодаря которому молоко свободно поступает в протоки и малышу легко его высасывать. Низкий уровень окситоцина в организме матери после выпитого пива не дает грудничку активно поглощать молоко и полноценно насытится.

При этом ребенок может крепко уснуть из-за воздействия алкоголя на его нервную систему – мама считает, что малыш спит, потому что хорошо поел, а на деле грудничок остался голодным. По этой причине у кормящих женщин, регулярно потребляющих пиво, дети грудного возраста нередко плохо прибавляют в весе.

Безалкогольное пиво практически не влияет на лактацию из-за низкого содержания этанола.

Можно ли пить безалкогольное пиво при лактации

Негативное отношение общественности к употреблению алкогольных напитков при лактации вполне обосновано. Кормящая мама в ответе не только за своё здоровье, но и за здоровье своего малыша, в организм которого с грудным молоком попадает этиловый спирт, нанося непоправимый вред ещё не окрепшей сердечно-сосудистой, иммунной, пищеварительной и другим системам малыша. А вот насчёт употребления кормящими мамами безалкогольного пива мнения разделились.

Действительно ли безалкогольное

Безалкогольное пиво начали производить в 20-х годах прошлого века в США во времена сухого закона, когда правительство запретило изготовление и продажу любых алкогольных напитков. Первым его стал производить американский пивной завод, чтобы спастись от банкротства и хоть чем-то занять производственные линии. Затем в 70-х годах безалкогольное пиво стали выпускать по всему миру. Состав и технология производства безалкогольного пива практически не отличается от производства алкогольного, с той лишь разницей, что на определённом этапе сусло проходит повышенную фильтрацию и стадию деалколизации, снижая тем самым, содержание алкоголя в конечном продукте.

В действительности безалкогольное пиво не такое уж и безалкогольное. Современные технологии не позволяют полностью избавиться от алкоголя в пиве. Содержания алкоголя в нём колеблется от 0,2 до 1% в зависимости от производителя и технологии приготовления. То есть малая доля алкоголя всё-таки попадает в материнское молоко. Для организма грудного малыша с ещё не полностью сформированной пищеварительной и ферментной системами эта маленькая доля может оказаться тяжёлым испытанием. Но дело здесь не только в алкоголе. Безалкогольное пиво далеко не так безвредно, как об этом заявляет реклама. Помимо алкоголя, в нём содержатся и другие вредные ингредиенты.

Подробнее о влиянии алкогольного пива на грудное вскармливание в статье — Разрешено ли пиво кормящей маме.

Влияние компонентов безалкогольного пива на малыша

• Хмель и солод — главные ингредиенты любого пива. Они разрушают эндокринную систему, негативно влияют на функционирование печени, почек, затормаживают работу головного мозга. Нарушают функционирование эндокринной системы: у мужчин снижается выработка тестостерона, а у женщин появляется избыток эстрогена, что приводит к повышенному оволосению на лице и груди, огрубению голоса, ожирению.
• Кобальт используется в составе для стабилизирования пены. В больших количествах он способен нанести вред сердечно-сосудистой системе.
• Ароматизаторы и различные усилители вкуса используются в большинстве марок безалкогольного пива для придания ему большего сходства с алкогольным. Ведь процесс деалколизации и повышенная фильтрация практически лишает его характерного пивного вкуса и аромата. В больших количествах эти ингредиенты также способны нанести вред малышу, если кормящая мама увлекается безалкогольным пивом.
• Бензоат натрия — консервант, его добавляют в пиво для увеличения срока хранения. Его содержание в безалкогольном пиве способно развить у малыша серьёзные аллергические реакции.

Кроме того, недобросовестные производители для удешевления затрат на производство добавляют и другие консерванты, химические вещества и вредные добавки.

Все продукты и напитки, употребляемые кормящей мамой, попадают в грудное молоко. Таким образом, все вредные ингредиенты безалкогольного пива, выпитого мамой пред кормлением, попадают малышу в организм. Если кормящая мама желает своему малышу исключительного здоровья, ответ на вопрос можно ли пить безалкогольное пиво перед кормлением — однозначный: нельзя.

Чем особенно опасно употребление безалкогольного пива мамой новорождённого

В период новорожденности (первые 28 дней жизни малыша) соблюдение диеты для кормящих мам особенно важно. Это время, когда малыш оказался в непривычной для его организма среде, покинув материнскую утробу. На этот период врачи рекомендуют отказаться от любых продуктов, не относящихся к правильному питанию и потенциально опасных аллергическими реакциями для малыша. Рекомендуется исключать солёное, жаренное, копчёное, полуфабрикаты и многие другие продукты, не говоря уже об алкогольных напитках. Исключаются из рациона все бобовые продукты, сладкая выпечка, все газированные напитки — они способствуют скоплению газов в животике малыша и вызывают болезненные колики. организм малыша ещё не умеет противостоять вредным продуктам, его ферментная система ещё не сформирована и организм ещё неспособен расщеплять алкоголь. Кишечник новорождённого всасывает все, что в него попадает. А значит все вредные вещества и алкоголь, поступающие в организм малыша попадают в кровь и негативно влияют на общее состояние организма. Малыши, чьи мамы злоупотребляют подобными напитками страдают от болезненных коликов, частых простудных заболеваний из-за отсутствия иммунитета, имеют плохой аппетит, постоянно капризничают. Такие дети обычно вялые и апатичные ко всему происходящему. Когда они становятся постарше, врачи замечают их плохую моторику, они отстают в развитии от других сверстников.

Способствует ли пиво увеличению лактации

Среди молодых мам распространён миф о том, что употребление пива в период лактации способствует увеличенной выработке молока. На множестве форумов для кормящих мам всерьёз и очень активно обсуждается пиво, как способ увеличения лактации. Мнение российских врачей на этот счёт категорично: никакое пиво, в том числе и безалкогольное, нельзя употреблять для увеличения количества молока. Тем не менее в сети множество отзывов реальных людей, подтверждающих, что после употребления пива количество молока действительно возросло. Врачи объясняют это так: выпивая, даже безалкогольное пиво, кормящая мама расслабляется и успокаивается — именно это и увеличивает лактацию, а не пиво. Для того чтоб расслабиться существует множество других, более полезных способов. Тёплая ванна и горячий чай с лимоном или травами, скажутся на лактации ничуть не хуже.

Миф о пользе пива для лактации не подтвержден ни одним научным исследованием

Как обезопасить малыша при употреблении безалкогольного пива

Многие женщины до беременности нередко употребляют пиво. Во время ожидания малыша ответственные мамы отказываются от подобных напитков. Поэтому родив, после длительного периода воздержания, многим мамам особенно хочется расслабиться за бокалом хотя бы безалкогольного пива. Если такое желание случается нечасто, многие врачи разрешают кормящим женщинам побаловать себя одним стаканом этого напитка, приняв необходимы меры для того, чтоб не нанести вреда малышу. Пиво следует выбирать качественное, с хорошим составом. Желательно приобретать живое (то есть непастеризованное) пиво, с минимальным сроком хранения, в нём содержание консервантов будет минимальным. При покупке важно изучить состав: основные компоненты любого пива — вода, солод, хмель, дрожжи. Чем ближе к этому перечню состав, указанный на этикетке, тем лучше.

Для того, чтоб снизить риск попадания алкоголя в организм малыша с маминым молоком, необходимо перед употреблением пива сцедить молоко для одного кормления и убрать его в холодильник. Содержание алкоголя в молоке после выпитого бокала будет таким же, как и в крови. Бокал безалкогольного пива будет полностью выведен из организма через 2–3 часа, в зависимости от марки пива, телосложения женщины, скорости обмена веществ и других факторов. Поэтому рекомендуется выпивать после того, как ребёнок уложится на ночной сон. Когда малыш проснётся для ночного кормления, следует покормить его сцеженным молоком. Из молока алкоголь выводится организмом самостоятельно таким же образом, как и из крови: с помощью испарения через кожные покровы и мочевыводящей системой. То есть сцеживание и выливание «пьяного» молока не имеет никакого смысла. В любом случае после выпитого бокала безалкогольного пива должно пройти не менее 4 часов перед следующим кормлением. В таком случае вред для малыша будет ничтожно мал. Ускорить выведение алкоголя из организма поможет обильное питье, небольшие физические нагрузки и свежий воздух. Популярные сорбенты, вроде активированного угля, «Смекты» или «Полифепана» не способны ускорить выведение алкоголя из организма, они лишь помогают справиться с последствиями интоксикации при алкогольном отравлении. Если кормящая мама выпьет бокал безалкогольного пива, приём подобных препаратов нецелесообразен.

Советы доктора Комаровского

Популярный детский врач Евгений Олегович Комаровский не столь категоричен в вопросе употребления безалкогольного пива кормящими женщинами. Вот что он пишет своей читательнице в ответ на аналогичный вопрос:

Ни о каком категорическом запрете речь идти не должна. Процесс производства пива предусматривает использование только естественных компонентов (пивные дрожжи, хмель, ячмень). Это исключает особый риск аллергических реакций. Немалый плюс — большое количество витаминов группы В. Существенный минус — присутствие алкоголя. Последнее требует чувства меры, но стакан пива, который женщина пьёт потому, что именно его очень хочется, не принесёт особого вреда никому. Важно только понять: разговоры о том, что пиво может значительно увеличить выработку молока, являются исключительно разговорами. Эффективность этого способа стимуляции лактации никем не доказана. Таким образом, если кормящая грудью женщина очень-очень хочет выпить пива, она вполне может себе это позволить. При этом не следует использовать баночное и другие варианты пива, содержащие консерванты. Не следует, что вполне очевидно, употреблять крепкие сорта. Выбор есть. Идеальный вариант — безалкогольное бутылочное пиво. Убийство большого количества зайцев без побочных эффектов. Ещё раз подчеркну: употребление пива кормящей женщиной имеет и плюсы, и минусы. Что перевесит — вопрос спорный. Но проводить эти эксперименты следует только тогда, когда вам этого действительно очень хочется. А если не хочется? Ну так и слава богу. Чем меньше экспериментов вы проведёте в процессе грудного вскармливания, тем лучше будет и вам, и ребёнку.

Комаровский Е.О.

http://www.komarovskiy.net/faq/kormlenie-grudyu-i-pivo.html

Особенности процесса производства

Пиво без примесей алкоголя впервые появилось в тридцатых годах. Благодаря этому крупные пивоварни пытались не останавливать свое производство из-за антиалкогольной политики государства. Именно в этот период впервые был изменен состав и ингредиенты традиционного напитка. До сегодняшнего дня они дошли также не в полном составе. Следует отметить, что современное пиво абсолютно не похоже на тот напиток, который впервые был предложен покупателям.

Первоначально для варения пива использовалось всего три ингредиента: хмель, солод и вода. Для того, чтобы получить напиток, состав должен бродить в течение нескольких месяцев. На сегодняшний день производство напитка имеет массовый характер, поэтому такой процесс считают затратным. Именно поэтому в его составе появились добавки, консерванты и различные химические вещества. Они существенно ускорили процесс брожения, да и хранение продукта теперь продолжается намного дольше. При кормлении малыша его не допускается пить, поскольку оно оказывает пагубное воздействие на организм человека. В некоторых случаях напиток может даже поставить жизнь малыша под угрозу. О вреде алкогольного пива для кормящей мамы можно прочитать здесь.

При ГВ допускается пить только безалкогольный вариант напитка

Безалкогольное пиво в свой состав включает те же ингредиенты. Единственное отличие заключается в искусственном занижении количества спиртов. Для этого используется один из следующих методов:

• выпаривание;
• устранение компонента посредством мембранного диализа;
• уменьшение интенсивности брожения.

По окончании процесса в пиве останется небольшая часть алкоголя, которая не может негативно повлиять на здоровье и общее самочувствие человека. В зависимости от производителя его количество составляет от 0,3 до 1,5%. В супермаркете можно найти и вариант напитка, в котором полностью отсутствует алкоголь. Для этого используется принципиально новая технология, которая не предполагает использование алкоголя с первого этапа.

Для выведения пива из организма потребуется не менее 2,5 часов. Общий период напрямую зависит от количества, выпитого накануне. Естественно, что пагубное воздействие на малыша оказывает и употребление спиртных напитков в неограниченном количестве. Оно может повлечь за собой серьезные нарушения и патологии.

Если пить пиво кормящей маме, то нужно быть готовой к тому, что оно практически моментально попадает в молоко

Состав безалкогольного пива

Пиво производится из воды, ячменного солода, хмеля. Различные производители включают в состав и другие ингредиенты. К сожалению, не все из них являются полностью безопасными.

Хмелепродукт – это гранулированный вариант шишек, которые не могут храниться в течение длительного времени. В процессе производства хмель необходимо перемолоть и разобрать по отдельным составляющим. После этого вещество подвергается прессовке. Полученный ингредиент может храниться в течение одного года и по своим свойствам в точности соответствует исходному материалу. При его употреблении в пищу не было выявлено негативного воздействия.

Экстракт солода – концентрированный состав из ячменного солода, благодаря которому удается в разы сократить длительность процесса пивоварения. Его можно употреблять в пищу не только в пиве, но также в выпечке.

Натуральный ароматизатор с запахом пива используется в процессе для того, чтобы напиток имел все характерные черты. Поскольку используется естественная составляющая, то считается, что она полностью безвредна для организма.

Основные ингредиенты безалкогольного пива

Мальтозная патока по своему строению и составу имеет общие характеристики с квасным суслом. При ее выделении используется много сахаров, которые необходимы для организации процесса брожения. Благодаря компоненту производителю удалось в несколько раз сократить длительность получения готового пива. Это добавка считается полностью безвредной, но при этом она негативно влияет на вкус напитка.

Сироп глюкозно-фруктовый выполняет роль дешевого заменителя сахара. В нем содержится большое количество калорий, которые откладываются и накапливаются в организме. Вещество относят к разряду быстрых углеводов, поэтому их переработка не может выделить энергию, а сохраняется в виде жира.

Для того, чтобы стабилизировать уровень пены, производители часто используют кобальт. Доказано, что он негативно влияет на работу сердца, кишечника и желудка. Во время кормления грудью категорически не допускается употребление этого компонента.

Бензоат натрия используется для продления срока годности и изменения цвета состава. Добавка оказывает вредоносное воздействие на структуру ДНК и может впоследствии даже вызвать аллергию.

Кормящей маме рекомендуется тщательно изучать состав каждого блюда перед его употреблением. От напитка следует отказаться, если среди его ингредиентов много вредных добавок или ферментов. Можно пить только то безалкогольное пиво, которое полностью состоит из натуральных компонентов. В таком случае будет создан только минимальный риск нанести вред жизни или здоровью малыша.

Источник: zdorovo.live

Вред алкогольсодержащих продуктов для малыша

Думать, что пиво во время грудного вскармливания не отражается на здоровье ребенка – ошибка. Некоторые считают, что неполный процент спирта безвреден, поэтому злоупотребляют такими алкогольными напитками в неограниченных объемах. Это имеет следующие возможные последствия для ребенка:

• постоянная сонливость;
• беспробудный сон на всю ночь;
• малый вес;
• заторможенное развитие;
• угнетение дыхания;
• разрушение печени;
• учащение сердцебиения;
• проблемы с ЖКТ;
• алкогольная зависимость.

В тело малыша спирт с помощью молока поступает достаточно быстро, даже если маме просто пить безалкогольное пиво. Детям в таком возрасте еще сложно противостоять вредному воздействию этанола.

При лактации женщинам можно пить безалкогольное пиво только в минимальных дозах при соблюдении определенных правил. Тогда ребенок будет в безопасности, и желание мамы будет удовлетворено.

Влияние на кормящую маму

При решении проблемы о том, можно ли пить пиво при грудном вскармливании, стоит учесть, что на организм женщины он также проявляет определенное влияние. Среди отрицательных моментов можно выделить следующие:

• переедание;
• уменьшение количества молока;
• частые мигрени;
• алкоголизм;
• повышенная концентрация мужских гормонов.

Этот напиток способен оказывать и положительные действия:

• заживляет пострадавшие области женского организма;
• укрепляет кости, волосы и ноги;
• успокаивает нервную систему.

Многие думают, что пиво для лактации полезно. Это никем недоказанный факт. Возможно, женщина и будет чувствовать прилив молока, но этот напиток затормаживает движение всей влаги в теле. Ребенок будет прикладывать массу усилий, чтобы наесться.

Важно! Помогает ли пиво для повышения лактации? Это миф! Эти ничем не подкрепленные факты вводят в заблуждение многих кормящих мам.

Почему охота пива, хотя раньше не хотелось?

Иногда у женщин сильное желание выпить вызывает удивление. Ведь раньше она не была любителем алкоголя. Тогда она судорожно начинает искать советы о том, можно ли кормящей маме пиво.

Скорее всего, это желание вызвано нехваткой в теле женщины определенных витаминов. В настоящем качественном продукте содержатся пивные дрожжи. Они создают хлебный запах, ассоциирующийся у матери с полезными витаминными представителями B1, B2 и D2. Следовательно, нужно не приобретать подходящее пиво при лактации, а начинать кушать продукты, богатые этими элементами. Обычно обильное количество такой пищи избавляет от желания купить безалкогольное пиво при кормлении грудью.

В крайнем случае данный напиток можно заменить на живой квас или кисломолочный продукт, в котором тоже содержится небольшой объем спирта. Эта полезная пища производит тот же эффект, и приобретать безалкогольное пиво кормящей маме не придется.

Какие добавки есть в продукте?

Безалкогольное пиво впервые начали продавать в Америке. В то время его производили из хмеля, натурального солода и обычной воды. Они смешивались и оставлялись на пару месяцев для брожения, по окончании срока получался высококачественный продукт с содержанием спирта всего до половины процента.

Сегодня на пивоваренных заводах упор делается на массовость, поэтому процедура производства безалкогольного напитка существенно изменилась. Все стадии проходят в быстром темпе, а сокращение доли спирта происходит с помощью специальных технологий.

В итоге безалкогольное пиво при грудном вскармливании приходится употреблять с содержанием 0,3–1,5% спирта.

Срок хранения продукта увеличивают за счет добавления искусственных ингредиентов:

Определяя, можно ли безалкогольное пиво при грудном вскармливании, нужно досконально изучить этикетку и отдавать предпочтение качественному изделию.

Если есть стремление выпить кормящей матери без отрицательного воздействия на ребенка, то можно в пивном магазине поискать напиток без алкоголя. Этот продукт производится по новомодным способам, поэтому имеет высокую стоимость. От средств с искусственными добавками кормящим мамам лучше отказаться вовсе.

Совет! Нужно выбирать качественный продукт проверенных марок в бутилированной таре. В баночном напитке много консервантов.

Как движется алкоголь в теле матери?

Можно ли безалкогольное пиво кормящим мамам определяется при изучении механизма его действия. Когда женщина выпьет, спирт, уже спустя полчаса после употребления, попадает в ее кровь. Оттуда он идет в состав молока еще через полчаса, если женщины пила не на пустой желудок. Продукт натощак будет усваиваться организмом гораздо быстрее и выводится медленнее.

Сколько выводятся вредные вещества, зависит от веса матери. В среднем, если женщина весом 55 кг будет пить 250 мл безалкогольного напитка, то он выведется через три часа. Если она весит больше, то организм очистится от вредных веществ быстрее. Значит, безалкогольное пиво и ГВ можно совместить, если после распития не производить грудное вскармливание минимум три часа.

Можно ли безалкогольное пиво, когда одного стакана жидкости оказалось недостаточно? Чем больше употреблять алкогольный продукт, тем дольше выводится спирт. Чтобы примерно определить, сколько потребуется времени, нужно учесть, что этанол из крови выводится со скоростью 30 мл в 3 часа.

Больше всего вредных веществ в любимой еде младенца накапливается в период между 30 и 60 минут после распития. Можно ли кормящей маме пить тогда, только полностью обезопасив малыша? Чем больше дать времени для выведения алкоголя, тем меньше шансов, что он попадет в тело младенца.

Кормление ребенка можно производить заблаговременно сцеженной едой. Оно хранится до трех месяцев в замороженном виде. Поэтому перед употреблением алкоголя делается запас молока.

Правила употребления

Если присутствует сильное желание пить пиво кормящей маме – пейте, но с соблюдением определенных нюансов:

• пиво кормящей женщине можно пить с содержанием алкоголя 0,5–1,5% до 500 мл за один прием;
• можно ли пиво кормящей маме с объемной долей спирта 1,5–6,0%? Можно до 250 мл за один раз в крайне редких ситуациях;
• перед употреблением необходимо убедиться, нет ли у ребёнка аллергия на составляющие напитка;
• пить пиво или любые другие крепкие напитки запрещено первые три месяца после родов;
• нужно покормить ребенка перед распитием, после него процедура проводится тогда, когда алкоголь полностью выведется;
• если после нескольких глотков женщина ощутимо пьянеет, то на вопрос о том, можно ли пить безалкогольное пиво, будет отрицательный ответ, так как в ее организме недостаточно элементов для усвоения продукта;
• пить лучше на сытый желудок, так как пустой увеличивает время выведения вредных веществ,
• если после употребления напитка и соблюдения всех правил у малыша ухудшилось состояние, то от продукта придется вовсе отказаться.

Можно ли кормящим мамам распивать напитки с низким содержанием этанола? Конечно, можно, но лучше, если это будет кефир или квас. Пиво разрешается пить только в крайних случаях изредка, избегая всех возможностей навредить здоровью малыша. Чрезмерные увеличения дозы ведут к алкоголизму у матери и различным заболеваниям у ребенка.

Источник: GrudyuKormi.ru

Можно ли беременным женщинам пить безалкогольное пиво

В представленной статье рассматривается вопрос, можно ли беременным безалкогольное пиво. Дается исчерпывающая информация о последствиях и побочных эффектах, а также о влиянии напитка на грудное молоко кормящей мамы. Данная информация поможет избежать негативных последствий употребления этого продукта.

Какое пиво считается безалкогольным

Классическое горячительное производят из простых ингредиентов – хмеля, дрожжей, солода и воды. В результате смешивания этих компонентов, а также определенной выдержки происходит брожение. В свою очередь брожение инициирует образование спирта – именно из-за него хмельное и считается неприемлемым напитком для беременных женщин.

Но как же делают безалкогольное пиво? Этот вариант изготавливается практически тем же способом, с использованием тех же ингредиентов, но в особых условиях. Однако доля спирта, образуемого при брожении, очень мала (примерно 0,2-1,5%), поэтому на вопрос, сколько градусов в безалкогольном пиве, можно ответить, лишь зная подробную технологию приготовления конкретного напитка.

Сам факт того, что готовая жидкость обладает сравнительно низким градусом, часто считается основанием для утверждения, что субстанция эта безвредна для беременных женщин, так как не сможет нанести ощутимого вреда организму.

Польза или вред для беременных

На первый взгляд, субстанция с практически неуловимо низким содержанием спирта полностью безопасна, но не спешите радоваться. Секрет в том, что технология производства безалкогольного продукта предусматривает дополнительную обработку готовящейся к употреблению жидкости – как раз для того, чтобы добиться низкого содержания спирта. Очень часто производители используют двойную фильтрацию, останавливают процесс брожения на разных этапах, а также очищают от спирта уже готовый напиток.

И что же это значит? Все просто – практически все вышеперечисленные методы существенно снижают сроки безопасного хранения продукта, то есть такое варево очень быстро испортится, может быть, даже на стадии транспортировки к потребителю.

В самом деле, производителям ничего не остается, кроме как использовать консерванты, поскольку только они смогут остановить процессы, приводящие к тому, что продукт скисает. А уж о вреде консервантов для организма любого человека, а не только беременных женщин, знают в наше время практически все.
Так что, уже упомянутые выше консерванты, а также часто применяемые при производстве ароматизаторы, регуляторы кислотности и прочие «Е» точно не придают пользы, но могут нанести ощутимый, часто непоправимый вред – ведь организм ребенка только формируется, и «приправлять» этот процесс химикатами лучше не надо.

Некоторые женщины частенько используют теплое пиво от кашля, ведь многие лекарства запрещены к приему во время беременности, и безалкогольный напиток кажется отличным выходом из ситуации. Однако ни один специалист не порекомендует вам лечиться хмельным. Гораздо лучше попробовать безопасные настои, отвары на полезных травах либо широко известный настой шиповника – эти способы помогут вам справиться с навязчивым кашлем и не причинить при этом вред ребенку.

Так что, на вопрос, можно ли беременной выпить безалкогольного пива, ответ может быть только один – можно, но очень и очень нежелательно.

Безалкогольное пиво для кормящих

Существует очень вредный миф, который звучит так: во время активной лактации пиво пить не только можно, но и нужно – это очень способствует выработке молока. Стоит помнить, что ни одно научное исследование не подтвердило этот вывод. Напротив, было выяснено, что употребление хмельного может стать причиной полного прекращения лактации.

Все дело в том, что гормон пролактин, отвечающий за постоянную прибавку молока, действительно более активно вырабатывается под действием хмельного напитка. Однако при этом нарушается выработка гормона окситоцина – он отвечает за то, чтобы молоко хорошо высасывалось ребенком и свободно поступало в грудные протоки. Сниженный уровень окситоцина может воспрепятствовать малышу полноценно насытиться, а у матери возникнет опасное состояние, связанное с переизбытком молока. В результате грудничок останется голодным, не будет прибавлять в весе, а это уж может спровоцировать целый ряд заболеваний.

В качестве вывода можно сказать, что пиво и лактация сочетаются примерно так же, как пиво и антибиотики – с непредсказуемыми последствиями. И опять же, не стоит забывать о консервантах и вредных ароматизаторах – все это успешно передастся ребенку через грудное молоко.

Последствия

Употреблять безалкогольное пиво, особенно в период беременности и лактации, далеко не лучшая идея. Стоит помнить, что среди множества опасных химикатов, в составе обязательно найдется кобальт, причем в довольно большом количестве. Данный элемент, безвредный и даже полезный в малых дозах, может вызвать воспалительные процессы в организме беременной женщины. Также кобальт крайне негативно влияет на нормальную работу пищеварительной системы и, что еще более важно, сердца и сосудов.

Помимо этого, употребление хмельного с низким содержанием спирта может стать причиной развития у плода следующих недугов:

• аллергия на хмель либо иные составляющие продукта;
• повышенное газообразование, колики;
• увеличение уровня сахара в крови;
• общее снижение иммунитета.

Все эти проблемы могут спровоцировать более тяжелые заболевания, в том числе хронические. Однако не стоит беспокоиться, если вы позволяли себе выпить на очень ранних сроках беременности, когда еще не знали о своем изменившемся статусе. Существует мнение специалистов, что этот факт не сильно (либо вообще никак) не повлияет на здоровье малыша, так как считается, что в первые дни эмбрион практически не зависит от состояния здоровья матери. Однако после появления задержки очень рекомендуется отказаться от употребления подобных напитков вплоть до окончания лактации.

Сегодня вы узнали о том, можно ли беременным пить безалкогольное пиво, как оно влияет на организм мамы и ребенка, а также какие могут быть последствия его употребления. Если у вас возникли вопросы либо вы знаете дополнительную информацию по теме, оставляйте комментарии, делитесь своим мнением и опытом. Удачной беременности и родов!

можно ли кормящей маме пиво

Мифы и правда о пиве при ГВ

Советчиков, говорящих о мнимой пользе безалкогольного пива при ГВ, хоть отбавляй. Есть категория людей, которые рассказывают столько выдуманных ужасов, связанных с употреблением всего бутылки безалкогольного пива кормящей мамой, что желание пить пропадет до конца жизни. Что из их слов на самом деле правда, а что — ложь?

Содержит витамины

Пиво действительно имеет богатый состав. Здесь содержатся витамины группы B, D, C. Есть микроэлементы: железо, цинк, хром. Присутствует небольшое количество калия и магния. Газированный напиток вымывает кальций из костей, но также содержит гумулон и лупулин, легко усваиваемый кремний, так необходимые для поддержания опорно-двигательного аппарата.

Исследования показали, что пиво ускоряет обмен веществ. Пивная диета мало полезна, однако умеренное употребление напитка способно помочь женщине добиться желаемых параметров фигуры.

Пиво несет пользу только если оно настоящее. Гоняясь за удешевлением производства, пивные компании выводят новые формулы напитка, из которых практически исчезли натуральные компоненты. Зато токсины, консерванты неизменно остаются.

Незаменимыми при активной лактации ингредиентами пиво не славится. Все витамины можно взять из других продуктов, причем их количество будет гораздо большим. Поэтому несущественная польза пенного перечеркивается минусами.

Увеличивает количество молока

«Я перепробовала много средств, но только когда выпила полстакана пива, почувствовала прилив!» — воодушевленно говорят женщины. На самом деле, хмельной напиток накапливается внутри тканей человеческого тела, что ведет к увеличению их размера, набуханию. Известно, что на следующий день после употребления пива при кормлении грудью, тело и молочные железы становятся отекшими. Но данный алкоголь вовсе не повышает выработку молока. Наоборот, он задерживает жидкость, ребенку становится сложнее высасывать питание. Этот миф — ложь.

Способствует крепкому сну

Алкоголь оказывает на мозг малыша седативный эффект. Замедляются процессы, результат – родители наблюдают вялого, сонливого ребенка, который ночью спит крепче обычного. Но можно ли назвать такой сон полезным и здоровым? Периодические дозы алкоголя уничтожают нервную систему младенца, так что о спокойном сне скоро можно будет позабыть.

На пищеварительную систему малыша этиловый спирт оказывает слабительное действие, а это полезно при серьезных запорах.

Распространенное мнение: маленькое количество алкоголя не вредит ребенку.

Польза молока

Этот напиток полностью натуральный и чрезвычайно полезный продукт. Он крайне важен для детей, помогая им расти и развиваться. Молочные продукты обильно снабжают организм кальцием, жизненно важными микроэлементами, жирами и белками.

Но следует знать, что молочной терапией могут увлекаться далеко не все люди. С возрастом активность ферментов и работа кишечной микрофлоры ослабевает, а порой и полностью изменяется. Если вдруг после потребления молока начались проблемы с кишечником (метеоризм, вздутие), значит «молочная эра» закончилась и пришла пора переходить на легкие кисломолочные напитки.

К заслугам этого белого и чрезвычайно вкусного продукта врачи относят такие его качества, как:

• успешная борьба с бессонницей;
• улучшение работы иммунной системы;
• стабилизация работы нервной системы;
• помощь в купировании стрессовых состояний;
• активная помощь в очищении организма и выводе из него токсинов.

Противопоказания

Если от приема напитка отказаться невозможно, то следует знать, в каком возрасте, употребление полностью противопоказано малышу.

В возрасте от 0 до 2 месяцев

В этот период прием любых газированных напитков категорически запрещен.

Это объясняется тем, что в первые два месяца жизни ЖКТ малыша не способен справиться с такими сложными продуктами. В лучшем случае вас ожидает бессонная ночь, а в худшем — посещение больницы.

В возрасте от 2 до 6 месяцев

Даже из-за отсутствия алкоголя, все равно не рекомендуется употреблять безалкогольное пиво кормящим.

К этому периоду колики меньше беспокоят кроху, но это не значит, что теперь можно употреблять безалкогольное пиво. Ему будет достаточно того, что в рационе постепенно будут появляться новые и новые продукты, к которым ему нужно будет привыкать.

В это время у него может начаться аллергия на любой новый введенный прикорм.

Педиатры советуют вводить все новые элементы прикорма, добавляя их по одному в день, а прием таких напитков рекомендуется отложить еще на некоторое время.

В возрасте от 6 до 9 месяцев

Можно кормящей маме пить пиво или нет, врачи не могут ответить однозначно. В возрасте 6—9 месяцев у малыша наступает период, когда ему нужно вводить прикорм, это и так большая нагрузка на маленького ребенка, а алкоголь в составе грудного молока может только усложнить этот период.

В возрасте от 9 месяцев и старше

С 9 месяца, врачи допускают, что кормящей маме разрешается употреблять безалкогольное пиво, но при условии, если его состав будет качественным. Хотя подыскать его очень сложно.

В нем должны содержаться такие компоненты:

Качественное пиво должно содержать солод

В любом случае, прежде чем вводить такой напиток в свой рацион, рекомендуется провести небольшую проверку на предмет аллергии у ребенка.

Выпейте несколько глотков и понаблюдайте за своей крохой: если вы заметили беспокойство или болезненные симптомы, отложите прием таких напитков еще на несколько дней.

Необходимо помнить, что максимальная доза за день не должна быть больше 250 или 500 мл. Это объясняется отсутствием некоторых ферментов у маленького организма, и небольшая доза для взрослого нечувствительна, а для крохи достаточно заметна.

О пользе и вреде пива

Здесь уже приводилось много аргументов, которые способны развенчать существующие мифы о пиве. Остановимся еще на одном – витаминах. Действительно, в свежем, не прошедшем этап фильтрации напитке, немало аминокислот. Присутствуют в большом количестве витамины группы «В», есть и другие полезные элементы. Но вся эта полезность сводится на «нет» только одним содержанием сивушных масел и этанола. Что касается магазинной продукции, то говорить о ее полезных качествах нет смысла, потому что вместо них там одни лишь консерванты.

А теперь о вредных качествах, которых гораздо больше. Попадая в детский организм вместе с материнским молоком, пиво способно вызвать у ребенка следующие расстройства:

• нарушение сердечного ритма;
• расстройство дыхания;
• вызвать кишечные колики;
• привести к снижению массы тела;
• угнетению нервной системы;
• задержке умственного и физического развития.

Поэтому каждая мама, в первую очередь, обязана оценить возможные последствия употребления янтарного напитка, а потом уже решать, стоит ли совмещать кормление грудью и пиво.

Через сколько можно кормить после алкоголя

Чем большее количество алкоголя выпила женщина, тем дольше спирт держится и уходит из организма. Крепкие напитки долго перерабатываются даже в небольших объемах. Один бокал вина нейтрализуется через 3–4 часа. После пива, принятого в том же объеме, кормить грудью без последствий для ребенка можно через 3 часа. Коньяк, водка, коктейли с большим градусом алкоголя выводятся не менее 10 часов.

На протяжении всего периода присутствия спиртного в организме матери кормить малыша не рекомендуется. В это время лучше перейти на искусственные смеси. Это считается лучшей альтернативой грудному вскармливанию, особенно после алкоголя, пока организм обновляется.

На детей после года спиртное из молока матери оказывает меньшее влияние. Но матери кормить их сразу после застолья не рекомендуется. В этом случае лучше дождаться полного выведения алкоголя из организма. Ребенок в это время может насытиться кашами, пюре и фруктами.

Правила и рекомендации

При необходимости принять спиртной напиток матери следует соблюдать правила:

• употребление только качественного алкоголя;
• отдавать предпочтение белым винам, красные могут вызвать аллергию у младенца;
• отказ от крепких напитков – они долго выходят из организма;
• всегда нужно закусывать;
• сцеживание молока через несколько часов после выпитого спиртного;
• прием минимального количества напитков;
• самоконтроль – нельзя допускать опьянения;
• предварительное сцеживание молока перед застольем обеспечит ребенка пищей без необходимости использовать смесь.

Этанол сохраняется в молоке от 30 минут до нескольких часов. Точно определить, сколько он полностью выветривается, можно с помощью специальной таблицы. Для этого матери нужно знать свой вес, точный объем выпитого напитка и его градус. В период пока этанол выводится из организма, нужно пить как можно большее количество чистой воды. Это снизит содержание вредных веществ в крови. В противном случае все спиртное передается малышу с первым же кормлением.

Сцеживание молока после алкоголя

Сцеживать молоко после спиртного разрешается. Это помогает уменьшить концентрацию этанола, ускорить его выход из организма. Оптимальным вариантом считается повторение сцеживания до полного выведения вещества. Поле приема вина провести процедуру последний раз нужно через 3–4 часа, после более крепких напитков – через 10–12 часов.

Даже однократное сцеживание спустя небольшой промежуток времени после застолья уменьшит содержание спиртного в молоке. В результате малышу в организм попадет меньше вредных веществ. Это правило не действует при большом объеме выпитого или при употреблении крепких напитков.

Как правильно пить пиво и чем его можно заменить

Если мать кормит младенца, ей первые 2 года лучше всего пить минимум пива и другого алкоголя. Во время беременности и первые 3 мес. жизни младенца от спиртного лучше вовсе отказаться. Спирт токсичен и слабым внутренним органам младенца трудно его расщеплять и выводить из организма.

Мамочка, которая не хочет, чтобы её ребёнок травился спиртным, его не употребляет. Если мать иногда за компанию выпивает пиво, то она должна знать тонкости:

1. У худых матерей алкоголь выводится из организма дольше, у полных быстрее.
2. 150 г. пива или вина быстрее выведется из организма, чем то же количество водки, другого крепкого спиртного.
3. До того как выпивать, нужно плотно поесть. Тогда алкоголь будет впитываться и попадать в кровь медленнее, чем если мамочка его выпила с утра до завтрака или в любое время дня, когда проголодалась.

Если сильно хочется пива, его лучше всего выпить 150-250 г. Максимум, что можно употребить в сутки кормящей матери — это 0,5 л напитка. После этого нельзя 2 или 3 ч. кормить малыша молоком. Спиртное выведется из крови, мать станет трезвой и тогда молоко безопасное для малыша.

Больше всего на пиво похож квас. Это продукт брожения и в нём тоже содержится до 3% алкоголя. Аналогично можно выпить 0,5 л кваса и лучше им не злоупотреблять.

Почему кормящей мамочке хочется пива?

Некоторые женщины и до беременности, родов любили пиво. Закономерно, что их иногда тянет его выпить, особенно когда пьёт муж, кто-то из родных, друзей. Другие женщины пили пиво крайне редко, по большим праздникам. Почему же после родов их так на него потянуло?

Учёные искали ответы на эти вопросы и заметили, что прежде всего женщин привлекает вкусный хлебный запах. В пиве есть витамины: В1, с В2, Д2. Такой состав способствует улучшению состояния кожного покрова, улучшает обмен веществ.

Витамин Д2, помогает улучшать состояние волос, ногтей, зубов. Эти витамины благотворно воздействуют и на организм ребёнка, но пока малышу не исполнилось 3 мес., от пива лучше воздержаться. Как нельзя его пить и беременным.

То, что женщине сильно хочется пива, говорит о том, что ей в организме не хватает определённых витаминов с микроэлементами. Их можно получить из таких продуктов:

• отрубей;
• овощей;
• хлеба;
• овощей;
• мяса, печени;
• разного кисломолочного.

Младенец в раннем детстве питается только материнским молоком. Поэтому мамочка должна питаться разнообразно, чтобы было много молока и малышу хватало питания.

Правила употребления пива при грудном вскармливании

Если мать знает, что намечается какое-то торжество и она хочет выпить спиртного, ей нужно заранее позаботиться и о питании для малютки.

Правила такие:

• ответственная мать сцеживает молоко, чтобы его хватило минимум на 2 кормления;
• если мать заблаговременно не припасла для ребёнка молока, то она должна 2, а лучше 3 ч. после приёма пива не кормить младенца. При переполнении груди токсичное молоко нужно сцедить и вылить, но не давать его младенцу.

Влияние безалкогольного пива

Максимум, который должна себе позволить кормящая мать — это 0,5 л безалкогольного напитка. Тогда в крови будет маленькая доза спиртного и она не повредит малышу. Не нужно покупать напиток в жестяной банке, в нём много консервантов. Лучше отдать предпочтение бутылочному.

При кормлении грудью допускается выпить 500 миллилитров безалкогольного пива. В таком случае никакой вред жизни и здоровью малыша не будет нанесён.

Теперь сознательной будущей мамочке понятно, что ради физического и психического здоровья ребёнка во время беременности пиво лучше не пить. Его можно заменить квасом, компотом, чаем, кофе. Сдерживаться легче тем женщинам, кто до зачатия употреблял мало спиртного.

Безалкогольное пиво

Еще одна гипотеза из области мифологии заключается в том, что, поскольку настоящее пиво способно навредить малышу, его вполне можно заменить безалкогольным напитком. Сторонники этой идеи полагают, что такой продукт не содержит совсем спирта, поэтому кормящая мама может без опасения пить такой напиток. Оказывается, это тоже неверное утверждение. Даже в таких сортах пива содержание алкоголя составляет от 0,1 до 2%. Хотя эти цифры указывают на минимальное присутствие спиртосодержащего компонента, но и такого небольшого его количества достаточно, чтобы причинить вред здоровью малыша.

Увлечение мамой крепкими напитками может вызвать у крохи:

• беспокойство или, наоборот, заторможенность и вялость;
• плохой сон;
• нарушение пищеварения;
• расстройство стула;
• эпилептические припадки в тяжелых случаях.

Отмечались случаи, когда желание мамы расслабиться приводило к смерти младенца. Ведь нужно учитывать, что при производстве любого сорта пива, в том числе и безалкогольного, используются всевозможные добавки в виде консервантов.

Поэтому всегда нужно брать во внимание еще и этот момент.

Если все же мама решила употребить стакан хмельного напитка, нужно отдавать предпочтение продуктам хорошего качества, без консервантов и красителей, которые могут спровоцировать развитие аллергического эффекта у ребенка.

Мифы о принятии спиртного во время лактации

Тема грудного вскармливания издавна тянет за собой шлейф мифов и легенд, и вопросы в отношении употребления алкоголя не составили исключения. Какие же самые распространенные заблуждения существуют на эту тему?

• Пиво усиливает прилив молока. На сегодняшний день нет ни одного исследования, доказывающего это утверждение. Хорошая лактация зависит от принятия теплых напитков (чаев, морсов) и от выработки гормона окситоцина. Этиловый же спирт, наоборот, тормозит продукцию молока. Безусловно, в пиве есть полезные микроэлементы, но содержание алкоголя и сивушных масел явно небезвредны в больших количествах.
• Чтобы кроха лучше спал, нужно выпить на ночь бокал вина. Принцип действия спиртосодержащих напитков выражен в развитии эйфории, сменяющейся заторможенностью. Исследования показали, что после выпитого мамой вина дети быстрее засыпали (то есть сокращался период засыпания), но сон был не таким глубоким, поэтому на протяжении ночи они чаще просыпались, что в целом негативно сказывалось на продолжительности сна и нервной системе. Больше об употреблении вина при ГВ можно прочитать здесь.
• Грудничок лучше сосет грудь, если мама чуть-чуть выпила. Исследователи экспериментально выяснили, что молоко с привкусом алкоголя дети сосали лучше и активнее, но при этом на протяжении 4 часов после принятия алкоголя в сумме они получили молочка меньше обычного. Поэтому пить спиртное с целью «накормить» ребенка, вызвав, так сказать, у него аппетит, было бы неправильно.

А можно ли безалкогольное пиво или вино во время грудного вскармливания? Как оно влияет на маму и малыша? На самом деле даже эти виды напитка содержат алкоголь в количестве от 0,5 до 2%. Ученые выяснили, что даже после принятия большого количества безалкогольного пива в молоке содержание этанола минимально, поэтому вреда для крохи оно не представляет.

Тем не менее следует учитывать индивидуальные реакции организма мамы и помнить, что даже безалкогольные напитки способны нарушить координацию движений у женщины и временно затмить рассудок. А это недопустимая роскошь для того, кто ухаживает за грудным ребенком.

Последствия для ребёнка

Кормящей матери, желающей выпить сто граммов либо стакан пива, следует понимать, что спиртные напитки во время лактации могут нанести существенный вред малышу.

В случае нечастого употребления матерью алкоголя у ребенка можно наблюдать такие нежелательные симптомы, как утомляемость, сонливость, угнетённость дыхания. Если же мама чрезмерно увлекается спиртным, негативные последствия будут гораздо более серьёзными.

1. В результате чрезмерного употребления матерью спиртного младенец становится вялым и апатичным. Ребёнок вроде бы быстро засыпает, однако столь же стремительно просыпается. К тому же спиртные напитки, находящиеся в молоке кормящих мам, негативно воздействуют на нервную систему, в результате чего кроха становится слишком возбудимым и нервозным.
2. Регулярное употребление спиртного матерью (сто граммов крепких напитков, пиво) учащает сердцебиение ребенка. Маме наверняка не понравится, если у крохи упадёт кровяное давление, появится вялость, одышка, в лучшем случае – просто нежелание играть.
3. Пиво и сто граммов коньячных изделий, которые употребляет кормящая мама во время лактации, вызывает негативные последствия, связанные с пищеварительной системой. То есть из-за несформированной микрофлоры можно ожидать у ребенка приступы колик, ухудшение всасывания полезных компонентов молока. Если мама будет пить постоянно, ребёнок станет плохо прибавлять в весе, начнёт отставать от сверстников в психофизическом развитии.
4. Спиртное в молоке кормящей матери вызывает негативные последствия во всём организме, в том числе и для детской печени. Этот орган у ребенка незрелый, поэтому не справляется с этанолом, который из кружки пива переходит в молоко.
5. Интенсивность переработки этилового спирта у грудничков в несколько раз ниже, чем у кормящей матери. Продукт распада этанола выходит из детского организма крайне медленно, поэтому последствия могут быть чрезвычайно нежелательными – вплоть до отравления. Подобная угроза вполне реальна, поскольку помимо этилового спирта в алкоголе имеются другие не совсем полезные компоненты – фенол и ацетальдегид.
6. Лишние сто граммов спиртных напитков, употреблённых кормящей матерью, отказывают негативное влияние на лактацию. Спиртное угнетает деятельность нервной системы кормящих мам, за счёт чего уменьшается объём пролактина – гормона, отвечающего за грудное молоко. Кроме того, этанол сужает молочные протоки, то есть затрудняется процесс вскармливания, а сосание ребёнком груди становится болезненным.
7. Употребляя водку и прочие крепкие спиртные напитки, кормящая мама случайно может вызвать у ребенка зависимость. Влияние алкоголя на детский организм существенно сильнее, то есть можно ожидать, что спиртное будет для малыша своего рода наркотиком, без которого он станет чувствовать себя хуже.

Вышеуказанные последствия для ребёнка станут более заметными, если кормящая мама употребляет крепкие спиртные напитки. Если же родительница позволяет себе выпивать сто граммов чуть ли не каждый день, то вред будет только усиливаться.

Основные правила безопасности

Малыша можно обезопасить от попадания в его организм элементов алкоголя. Этого можно достичь, учитывая следующие советы:

• приложить кроху к груди нужно непосредственно до застолья;
• пить вино кормящей маме недопустимо на голодный желудок;
• нельзя употреблять никакой алкоголь в первые три месяца жизни ребенка;
• позволив себе выпить вина, женщине стоит исключить от кормление грудью на несколько часов (ниже смотрите таблицу: сколько выводится алкоголь из организма).

Красное или белое

Красное вино – наиболее подходящий вариант алкоголя для кормящих мам, если так можно выразиться об алкогольных напитках. Виноград для его изготовления бродит вместе с кожурой и косточками. Это значит, что подобный напиток содержит антиоксиданты, оказывающие благотворное влияние на организм.

Белое вино положительно влияет на метаболизм и работу легких. Однако при его изготовлении кожура винограда отделяется от мякоти и косточек. В результате напиток теряет часть своих питательных веществ.

Но с другой стороны, красное вино чуть более аллергенно, чем белое. Так что здесь стоит руководствоваться предпочтениям и желанием мамы.

Употребляя качественное (!), лучше всего сухое вино, кормящая мама нанесет меньше вреда своему и детскому организму, нежели при питье более крепких напитков (коньяк, водка и т.д.). Хорошей и главное безопасной альтернативой вину станут гранатовый сок, минеральная вода, соки и компоты.

Как и сколько

Количество выпитого спиртного во многом определяет состояние как мамы, так и ребенка. Так, оптимальная доза вина при грудном вскармливании составляет 50 г мамам малышей до полугода. По достижении крохой этого возраста можно выпивать бокал вина.

Как часто можно употреблять вино при грудном вскармливании? Специалисты утверждают, что частота таких «приемов» не должна превышать одного бокала 1-2 раза в неделю.

Нужно ли сцеживаться

Пить вино при гв и сцеживаться после этого абсолютно бессмысленно. Алкоголь из молока исчезнет через такой же промежуток времени, как и из крови. А вот сцедиться в бутылочку до приема алкоголя вполне допустимо. Это решит проблему кормления крохи без прикладывания к «выпившей» груди. Иногда может возникнуть необходимость сцеживания уже после алкоголя для предотвращения затвердевания груди, лактостазов и мастита. Сцеженное в таких случаях молоко ни в коем случае нельзя давать младенцу.

Через какое время можно кормить ребенка после алкоголя

Алкоголь проникает в организм женщины уже через несколько минут после приема напитка. Через сколько можно кормить малыша грудью? Как правило, алкоголь выводится из организма в течение 3 часов (речь идет об одном выпитом бокале вина). Время может варьироваться в зависимости от веса женщины и количества выпитого спиртного. Смотрите таблицу.

В любом случае рекомендуется воздержаться от кормления ближайшие 2,5-3 часа. В противном случае велик риск попадания алкоголя в организм грудничка в процессе лактации.

Конечно, в идеале кормящей маме стоит отказаться от приема алкогольных напитков (а в первые месяцы жизни крохи — обязательно!). Но в суете дней, наполненных заботами о младенце, молодой маме иногда очень хочется расслабиться и немного отвлечься от повседневной рутины. В таких случаях бокал хорошего вина поможет ей немного ослабить тяжесть от груза ответственности.

Важно соблюдать все рекомендации по кормлению малыша в случае потребления алкоголя и не допускать слишком частых «возлияний».

Можно ли кормящей маме пиво

Пиво – вкусный пенный напиток с низким содержанием алкоголя, который привлекателен как для мужчин, так и для женщин. Многие любят пропустить стаканчик – другой после тяжелой рабочей недели или вечером за просмотром любимого кино. Но, когда женщина становится матерью, многое меняется. По крайней мере, на тот период, пока малыш находится на грудном вскармливании. Можно ли кормящей маме пиво? Такой вопрос очень интересует любительниц пенного напитка. Ведь отказываться от всего, к чему привыкла до рождения ребенка, непросто. Да и поговаривают, что пиво способствует увеличению лактации. Так ли это или нет, попробуем разобраться.

Можно ли кормящей маме пиво: мнение специалистов

На вопрос, можно ли кормящей маме пиво, педиатры отвечают однозначно – нет.

Дело в том, что все, что употребляет мама, оказывает прямое влияние на состав грудного молока. Если женщина пьет алкогольные напитки, то максимальная концентрация спирта в крови и грудном молоке достигается примерно через 40 минут – 1,5 часа после употребления. Несмотря на то, что в пиве содержится малое количество алкоголя, его не стоит пить в период лактации. Крохе не принесет пользы даже минимальная доза спирта. А большое количество алкоголя может стать даже фатальным для организма малыша. В том, что пиво является слабоалкогольным напитком, кроется основная его опасность. Многие люди, думая, что выпьют чуть-чуть не чувствуют тот момент, когда давно пора остановиться. Опьянение от пива не всегда носит ярко выраженный характер и, тем не менее, когда человек не чувствует себя достаточно опьяневшим, в крови может быть достигнута весьма высокая концентрация алкоголя.

Также давая разъяснения по вопросу, можно ли кормящей маме слабый алкоголь, специалисты заверяют, что пиво не является повышающим лактацию напитком. Это заблуждение. За выработку молока отвечают такие гормоны, как окситоцин и пролактин. В пиве нет этих гормонов, и не содержатся вещества, стимулирующие их выработку. Ощущение, что пиво способствует увеличению количества грудного молока, может формироваться за счет эффекта накопления жидкости. Чем больше пьет кормящая женщина жидкости, тем молока прибывает больше. Выходит, что большое количество выпитого пива может стимулировать прилив молока, но молоко это будет полностью непригодно для кормления малыша.

Можно ли кормящей маме безалкогольное пиво

Итак, на вопрос, можно ли кормящей маме пиво, ответ отрицательный. А, что можно сказать по поводу безалкогольного пива? С одной стороны, если в напитке не содержится алкоголь от слова «совсем», вроде как можно счесть его безопасным в период лактации. Однако здесь нельзя забывать о таком моменте, как возможность возникновения аллергической реакции у крохи, а также формирования колик. Натуральное пиво содержит в себе компоненты, способствующие брожению. Желудочно-кишечный тракт малыша возрастом до 1 года еще не готов к подобным нагрузкам. Пиво может спровоцировать вздутие и метеоризм даже у взрослого человека, что уж тут сказать о совсем крохе? Также в безалкогольное пиво нередко добавляются травы, специфические ароматизаторы, консерванты. Все эти ингредиенты могут нести потенциальные риски для развития острой аллергической реакции у малютки.

Можно ли пить пиво кормящей маме: вывод и советы

Даже если желание кормящей мамы выпить кружечку пивка настолько острое, что не дает ей покоя, стоит хорошо подумать. Неужели ради здоровья малыша нельзя отказаться от каких-то привычных радостей? Стоит ли рисковать ради минутного удовольствия?

Если уж потерпеть и впрямь не получается, важно обязательно на время распития пива (алкогольного или безалкогольного) отказаться от грудного вскармливания малыша, предварительно заготовив на этот период или собственное грудное молоко, или подходящую смесь. Важно помнить, что алкоголь сохраняется в крови и грудном молоке предположительно до 6-8 часов после его употребления.

Грудное молоко в этот период желательно сцеживать, чтобы не спровоцировать застои и устранить не полезный продукт из организма.

Правила безопасного застолья

Многих кормящих мам интересует, можно ли пить в лактационный период водку, пиво, шампанское? Если можно, то каким образом нивелировать их негативные качества и избежать повышенного содержания спирта в грудном молоке?

Повторим ещё раз: отечественные медики выступает против употребления кормящей матерью алкоголя. Американские педиатры более лояльны к спиртным напиткам. Так, профессор Томас Хейл позволяет маме пить пиво либо вино, и давать молоко, как только она станет чувствовать себя «нормально».

Учёный советует кормящим женщинам соблюдать определённые правила приёма алкоголя в лактационный период.

• Выраженность воздействия этилового спирта на ребёнка зависит от того, сколько вы выпьете. Не следует употреблять много пива, шампанского, а от крепких напитков вообще нужно отказаться. То есть 100 граммов водки либо коньяка – под запретом для мамы.
• Маме стоит отказаться от алкоголя, если ребёнок младше трёх месяцев. После родов лучше придерживаться строгого рациона – есть и пить лишь разрешённые продукты и напитки, так мамы уберегут своих чад от негативных последствий.
• Маме нужно учитывать свой вес при определении допустимой дозы алкоголя. Худенькие женщины рискуют надолго «подружиться» с этанолом, а значит, его следы останутся в молоке на достаточно долгий срок.
• Выпить даже сто граммов вина натощак – значит, усилить процесс всасывания спирта в кровь. Если же употреблять алкоголь с пищей, негативные эффекты для мамы и младенца будут менее выраженными.
• Естественно, напиваться нельзя. В подобном состоянии ребёнок получает «алкогольный удар», приводящий к отравлению. Пьяной маме сложно контролировать своё поведение, что может стать причиной смерти малыша.

Кроме того, медики предупреждают, что очистить материнское молоко от этанола невозможно. Ни сорбирующие вещества, ни большой объём жидкости, ни прочие средства не в силах ускорить этот процесс. Молочко вновь станет полезным, как только спирт распадётся и выведется из организма матери.

Последствия злоупотребления пенным напитком

Одно из самых страшных последствий чрезмерного потребления мамой пенного напитка – развитие у малыша алкогольной зависимости. При регулярном приеме женщиной алкоголя у ребенка возникает привыкание к нему. В результате он ведет себя крайне беспокойно, если мать в один из дней не выпила спиртное, и он не получил свою порцию этанола. Поэтому, прежде чем пить пиво при грудном вскармливании, женщине нужно узнать, как долго этиловый спирт выводится из молока и каких правил необходимо придерживаться, чтобы не навредить своему малышу.

Если кормящая мама пьет пиво 1-2 раза в месяц в умеренных количествах, то серьезного вреда здоровью малыша нанесено не будет. Но при частом увлечении женщиной алкогольными напитками ребенка ожидает множество негативных последствий, в числе которых:

• Аллергия. Аллергическая реакция на этанол проявляется в виде кожной сыпи. Такие высыпания сопровождаются зудом. В итоге малыш испытывает сильный дискомфорт, не может спокойно спать, часто капризничает и плачет.
• Отклонения в работе органов сердечно-сосудистой системы. Этанол отрицательно влияет на работу сердца. Он приводит к повышению показателей артериального давления, одышке, аритмии.
• Колики и расстройства стула. Любой спиртной напиток раздражает стенки органов пищеварительной системы. Пиво же из-за содержания газов еще и провоцирует у грудничка повышенное газообразование и возникновение болей в области живота, которые сопровождаются поносом или запором.
• Отсутствие аппетита. Из-за ухудшения качества молока малыш будет реже кушать, увеличится промежуток времени между кормлениями, в результате чего он будет плохо набирать вес.
• Нарушения в работе нервной системы. Для грудничка жизненно необходим полноценный здоровый сон. Но стоит кормящей маме выпить спиртного, как у малыша произойдет сбой всего режима дня. На это влияет не только этанол, попавший в грудное молоко, но и запах алкоголя, который исходит от выпившей матери. Даже если ребенок быстро заснет, то он не сможет хорошо выспаться, так как его сон будет очень беспокойным. Из-за неполноценного отдыха детки часто капризничают и во время бодрствования. А при регулярном недостатке сна у малыша ослабнет иммунитет, что приведет к частым болезням и отклонениям в физическом развитии.
• Отклонения в психическом развитии. Если мама при кормлении грудью будет часто употреблять хмельной напиток, это приведет к замедлению моторики у малыша. Велика вероятность, что ребенок будет в дальнейшем отставать от своих сверстников по умственным и психическим показателям.

Но не стоит забывать и о полезных свойствах пива. Оно богато витаминами групп В и D, которые способствуют нормализации обмена веществ, улучшению состояния кожи, укреплению ткани суставов и костей. Польза пенного спиртного проявляется и в повышении тонуса кровеносных сосудов. Поэтому, соблюдая правила употребления пива в период лактации, изредка можно его выпить.

Допускается ли употребление пива при ГВ

Пиво при употреблении накапливается в тканях и растягивает их. Выпившей бокал женщине, будет казаться, что к груди прилило молоко, а на самом деле малышу трудно будет сосать грудь и быстро он не наестся.

Выпив 100 г не фильтрованного пива, у женщины в кровь попадает алкоголь, а с ней он переходит в грудное молоко. В ближайшие 2-3 ч. кормить малыша грудью нельзя.

На период вынашивания малютки будущая мама должна полностью отказаться от спиртного. До 3 мес. пить пиво кормящей женщине крайне нежелательно. С 3 мес. можно, но очень редко и не более 0,5 л в сутки.

Как влияет пиво на состояние ребёнка?

До 3 мес. у малютки такой кишечник, что он быстро всасывает молоко, а с ним и алкоголь, если мать выпьет этот хмельной напиток. У ребёнка после дозы алкоголя моторика становится замедленной, он апатичный и сонливый. Не так часто требует пищи и больше спит. В кишечнике будет больше газов, вызывающих колики, малыш станет плакать.

У некоторых детей может проявиться аллергия в виде сыпи, зуда. Потому матери лучше не пить никакого спиртного, пока младенцу не исполнится 3 мес.

Алкоголь через кровь матери попадает в её молоко. Малютка его ест и оно оказывает на него токсическое воздействие. Внутренние органы малыша недостаточно развитые, чтобы быстро расщеплять и выводить из организма алкоголь. Получается, что ребёнок им травится.

Спиртное так влияет на организм младенца:

• расстраивает нервную систему;
• нарушает моторику;
• вызывает аллергию;
• провоцирует нарушения в работе сердца;
• возникают судороги и формируются хронические болезни внутренних органов, падает иммунитет;
• поражает головной мозг.

Перечислены основные проблемы со здоровьем, которые могут возникнуть у малыша, но при частом употреблении кормящей мамой пива, их больше.

Пиво и грудное вскармливание

Как и лекарство, из выпитого объёма алкоголя в молоко матери попадает 10%. Если бы мать выпила шампанского, алкоголь попал бы из него в молоко через 10 мин. После распития пива или вина спиртное попадает в молоко через 30 мин., максимум 1 ч.

Когда из крови уйдут продукты распада вредного для младенца этанола? Если женщина весит примерно 55 кг, то пройдёт 2 или 3 ч. и младенца можно кормить грудью.

Если бы женщина выпила ликёр, коньяк, водку и другое крепкое спиртное, то выведение этанола из грудного молока заняло бы больше времени, — примерно 13 ч.

Некоторые женщины думают, что сцедив молоко из груди, они обезвредят его от алкоголя. Это не так. Пока тот бродит в крови, молоко будет его содержать.

Можно ли безалкогольное пиво кормящей матери?

Период кормления младенца
грудью – это время, когда молодой маме нужно внимательно следить за своим
рационом и режимом. Каждое неправильное действие, продукт или напиток, могут
сразу же отразиться на здоровье малыша и нанести ему серьезный вред. А в случае,
когда речь идет об употреблении алкоголя, речь может идти о развитии
зависимости у ребенка, от которой будет не так легко избавиться.

В числе алкогольных напитков,
которые любят многие мамочки, находится пиво, употреблять которое врачи и
другие специалисты не рекомендуют в период кормления грудью. Но для многих
кормящих мам, в связи с употреблением хмельного напитка, встает вопрос, можно
ли пить безалкогольное пиво в период кормления грудью?

Пиво содержит множество
полезных для здоровья веществ и элементов, среди которых находятся:

• Фолиевая кислота;
• Витамины группы В;
• Растительные растворимые волокна;
• Фосфор, кремний, селен, калий;
• Сложные углеводы;
• Натуральные антиоксиданты.

Несмотря на значительное
содержание большого количества полезных веществ, наличие в пиве этилового
спирта, делает его вредным и опасным для здоровья младенца. Некоторые считают,
что безалкогольное пиво будет полезно кормящей маме, потому что не содержит
этанола и богато полезными веществами. Но при ближайшем рассмотрении, эта
теория не находит оснований.

Close up view of a mother breastfeeding her baby (6-12 months)

Этиловый спирт образуется в
пиве в результате процесса брожения. Несмотря на то, что безалкогольное пиво
содержит минимальное количество этанола, в любом напитке оно составляет от 0,5
до 1,5% спирта. Попадая в организм малыша через грудное молоко, этанол
оказывает серьезное негативное воздействие на печень, ЖКТ, нервную систему и
мозг. Последствиями даже кратковременного воздействия этилового спирта на
организм и здоровье младенца, могут быть:

• Подавление работоспособности печени;
• Нарушение сна, снижение темпов развития и нарушение
  моторики;
• Трудности с пищеварением и частые колики.

Один из мифов, который
приводят в качестве аргумента сторонницы употребления пива в период лактации,
это то, что пиво способствует увеличению выработки молока женскими молочными
железами. На самом деле, даже безалкогольное пиво, содержащее определенное
количество этилового спирта, оказывает заметное воздействие на активность
секреции гормонов в гипофизе, вследствие чего происходит рост уровня
пролактина, отвечающего за выработку молока.

Несмотря на то, что объем
молока может быть увеличен благодаря употреблению безалкогольного пива, из-за
этанола снижается выработка окситоцина, который позволяет продукту свободно
поступать в протоки и усваиваться малышом. Из-за снижения окситоцина малыш не
может активно поглощать молоко и полноценно питаться, а одновременно с этим,
под воздействием небольшого количества этанола, он просто засыпает после
кормления. Счастливая мама думает, что ее ребенок отлично поел и спит, а на
самом деле, он остался голодным.

Основными причинами, почему
большая часть кормящих мам избегает употребления даже безалкогольного пива,
являются:

• Опасность развития аллергических реакций на хмель и
  другие компоненты, входящие в состав пива;
• Воздействие искусственных веществ, добавляемых в
  безалкогольное пиво, способных вызывать аллергию и другие негативные
  последствия для здоровья ребенка;
• Высокое содержание сахара, способное повысить уровень
  глюкозы в крови;
• Воздействие углекислого газа, вызывающего повышенное
  газообразование и, как следствие, вздутия живота и колики.

Кормящая мама счастлива тогда,
когда с ее малышом все в порядке, поэтому большинство женщин стараются избегать
неоправданного риска, связанного с употреблением безалкогольного пива.

Пиво вино и другой алкоголь при кормлении грудным молоком

Мамы, которые ответственно относятся к кормлению своего ребенка, считают любой вид алкоголя, в данный период, запретным. Но многие молодые мамы, руководствуясь желанием выпить немного пива, аргументируют свой поступок тем, что пиво при грудном вскармливании не вредно для малыша, а даже наоборот, увеличивают лактацию. Мы должны в этом хорошо разобраться.

«Алкоголь полезен для лактации» — правда или миф?

Наши ученые не имеют такого исследования, которое смогло бы доказать, что пиво стимулирует лактацию. Да, в пиве есть некоторые вещества, которые могут влиять на выработку молока, но такое влияние может быть для ребенка небезопасным.

А вот полезные вещества, которые присутствуют в пиве, ребенок может получить из других продуктов, так как сивушные масла, пользу напитка для мамы ребенка сводят к нулю.

Чтобы не причинить вред ребенку, кормящая мама может выпить не больше 250 грамм пива, но чтобы алкоголя в нем было не более 6% или можно выпить 500 грамм пива безалкогольного. Но позволить себе такое удовольствие можно в том случае, если ребенку уже есть 3 месяца и он полностью здоров.

Многие молодые мамочки часто утверждают, что после выпитого бокала пива они чувствуют прилив молока. Стоит заметить, что уж такими чудодейственными свойствами оно никак не обладает. Молоко увеличивается от большого количества выпитых горячих напитков, от массажа шейно-воротниковой зоны, в сауне, а так же при взгляде на фотографию своего любимого ребенка. Прилив молока обеспечивает такой гормон, как окситоцин, который активно вырабатывается в женском организме в ответ на сосание ребенком маминой груди, под влиянием тепла, массажа и просто от положительных эмоций.

Когда после выпитого пива мы ощущаем прилив молока, то это связано лишь с расслаблением молочных протоков, в которые поступает молока, и расширением сосудов.

Такой прилив можно объяснить и тем, что мама от выпитого алкоголя испытывает удовольствие, которое позволяет выпить себе такой опасный при кормлении напиток.

Так действует на организм только первый стакан слабоалкогольного напитка. Это количество пива не очень увеличивает в крови содержание алкоголя. После второго и третьего стакана приводят к обратному эффекту. Так как этиловый спирт блокирует выделение молока, снижая уровень окситоцина в крови. Кажется, что  грудь наполненная и малыш часто к ней прикладывается, но съедает мало молока. Женщина чувствует прилив молока, а вот ребенок получает его мало, так как ему трудно его высосать. Когда мать выпивает больше одного стакана пива, то уже алкоголь проникает в молоко и кроха становится сонным. Под воздействием алкоголя, малыш спит намного крепче.

Но такой сон мы не можем считать здоровым. Ребенок будет плохо прибавлять в весе, если мама регулярно станет употреблять пиво. Совсем немногое количество этилового спирта и сивушных масел, которые присутствуют в пиве, детскому организму способны принести больше вреда, чем немного витаминов, которые содержатся в нем. Следует учесть еще и то, что пиво – это длительного хранения напиток, в нем содержатся ароматизаторы, консерванты, поэтому действие пива может быть совершенно непредсказуемым.

Безалкогольное пиво содержит в себе 1.5 % алкоголя. Это немного больше, чем в кефире. Но в квасе алкоголя меньше, чем в безалкогольном напитке. Хорошо, если ваше дитя совсем не реагирует на углекислоту в пиве, и у него на хмель и другие компоненты нет аллергии. Безалкогольное выведется из организма через час, поэтому сцеживать и выливать молоко не требуется.

Иногда женщины утверждают, что до беременности были совсем равнодушны к пиву, а после родов появилось огромное желание как можно чаще его выпить.

Пиво приготовлено с добавлением пивных дрожжей, поэтому имеет приятный хлебный запах. Организм человека на этот запах хорошо реагирует, так как он присущ многим продуктам с содержанием витамина В1 и В2.

Витамин В1 помогает восстановит кормящей маме силы после беременности и родов, налаживает обменный процесс, улучшает тонус сосудов, кожи и матки, которая сокращается после родов.

Витамин В2 улучшает обновление кожи. Трещины сосков можно списать на его нехватку.

В пивных дрожжах есть такое вещество, которое под воздействием солнечного света на кожу, могут превратиться в витамин Д2, очень полезный для укрепления зубов и костей как мамы, так и ребенка В общем, пользу приносят только пивные дрожжи, а их содержание в пиве совсем минимально.

Сбалансированное питание – это лучший кладезь любых витаминов. Если кормящую маму тянет на пиво, то в питание нужно добавить цельнозерновой хлеб, овощи, отруби, мясо, кисломолочные продукты. После консультации с врачом, можно употреблять в качестве витаминов пивные дрожжи.

Вино при кормлении грудью

Многие задаются вопросом, можно ли им пить красное вино. Если выпить 150 мл вина, то оно не окажет для ребенка никакого вреда. А если вино употреблять часто, то у ребенка будет наблюдаться сонливость, слабость, задержка моторного развития, а у мамы будет плохой отток молока. После выпитого вина, алкоголь 15-20 минут еще не всасывается в организм. Если вино выпито после плотной еды, то алкоголь не всасывается 30-40 минут. Шампанское всасывается намного быстрее. Если вы выпили 150 мл вина, то алкоголь из молока исчезнет через 3 часа. Вино в праздник не будет вредным, если его выпить не больше 200 грамм. Но ежедневно и еженедельно пить вино совершенно не рекомендуется. Вино будет не таким вредным, если его разводить с водой в соотношении 1:1.

Мнение экспертов

Евгений Олегович Комаровский

Известный педиатр Евгений Олегович Комаровский считает, что на пиво запрета не существует. Пиво должны производить из естественных компонентов, таких как: ячмень, хмель, пивные дрожжи. Эти ингредиенты исключают риск каких-либо аллергических реакций. Тем более в пиве много витаминов группы В. Присутствие алкоголя – это существенный минус. Женщина пьет пиво лишь потому, что очень хочет алкоголя. Один стакан вреда не принесет. Он утверждает, что пиво не увеличивает лактацию. Доктор рекомендует женщинам не употреблять баночное пиво и то, которое содержит консерванты. Не нужно употреблять крепкие сорта. Лучше всего пить безалкогольное пиво. Педиатр подчеркивает, что в период лактации нужно проводить как можно меньше экспериментов. Так будет лучше для мамы ее крошечного малыша.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Shift + Enter или нажмите здесь

лучших сортов пива для кормящих мам, которые хотят увеличить производство молока | by BestProductsFor.com

Материнство — это чистая радость или нет? Когда вы смотрите на своего мирно спящего ребенка, улыбка без причины наполняет вас радостью, а бодрствование всю ночь и большую часть дня — одна из главных проблем материнства. Эта боль усиливается, когда у вас ограниченное количество молока, но вы хотите кормить только грудью в течение шести или более месяцев, в результате чего остается голодный ребенок, который не может заснуть в течение нескольких часов.

К счастью, в этой статье есть несколько «волшебных» напитков, которые могут помочь вам избавиться от проблем с грудным молоком. Просматривая средства от производства молока, вы встретите несколько решений, которые покажутся абсурдными. В последнее время пиво появилось в списках самых рекомендуемых напитков для кормящих мам. Вы не думали пить пиво? Да, мы просим вас, кормящую маму, выпить немного пива для производства молока.

Почему пиво?

На протяжении веков кормящие мамы использовали пиво для увеличения производства молока.Его рекомендуемое использование исходит из состава. В пиве много ячменя, а ячмень содержит полисахариды, которые стимулируют секрецию пролактина у мам.

Пролактин — гормон, необходимый для производства молока. Несмотря на то, что уровень этого гормона увеличивается во время беременности и после родов, некоторые женщины вырабатывают гормон в небольших концентрациях, что влияет на выработку и поставку молока.

Таким образом, употребление пива может помочь матерям с проблемами лактации. Рекомендуется пить безалкогольное, а не алкогольное пиво, потому что алкоголь напрямую попадает в грудное молоко и кровь.Если алкоголь в молоке, ваш ребенок получит кайф, и он или она не будет хорошо кормить грудью. Кроме того, алкоголь снижает надои молока и снижает его количество.

Некоторые из лучших сортов пива для производства молока включают:

Немецкое пиво великолепное, и это одно из лучших, сваренных в Баварии, Германия, компанией Erdinger. В пачке 6 бутылок пива по 330 мл.

Это пшеничное пиво безалкогольное, но с полным вкусом. Если вы кормите грудью, то можете попробовать это немецкое пиво. Пивоварение этого пива происходит по 110-летней традиции с использованием высококачественной пшеницы.Пиво не содержит химических добавок и является чистым, поскольку его варят в соответствии со строжайшим Баварским Законом о чистоте 1516 с использованием солода, воды, хмеля и дрожжей.

• Содержание алкоголя более 0,5%.
• Пиво с отличным вкусом.
• Быстрая доставка.

Безалкогольное пиво Beck имеет легкий послевкусие и не слишком горькое. Это классическое немецкое пиво с характерным полнотелым вкусом, слегка фруктовой, но твердой свежестью и свежим «хмелевым» букетом.

Его золотистый цвет и насыщенная пышная голова гарантируют, что вы получите удовольствие от этого напитка, особенно во время грудного вскармливания. Он безопасен и соответствует закону о чистоте 1516.

Важно отметить, что этот напиток содержит 0,5% алкоголя, и некоторые продавцы относят его к категории алкогольных напитков. Если вы пьете это пиво во время грудного вскармливания, вам следует подумать о том, чтобы пить его, когда не кормите грудью и как минимум за 2 часа до того, как вы сможете кормить грудью или сцеживать молоко. Чтобы алкоголь покинул кровь и грудное молоко, требуется около двух часов.

Это пиво, которое лучше всего рекомендуется для кормящих мам. В отличие от других сортов пива, крепость которых составляет в среднем 5 процентов, Guinness имеет низкое содержание алкоголя. Крепость Guinness Stout составляет 4,3, а крепость Guinness Draft — только 4,2.

Таким образом, вы можете употреблять это ирландское пиво, не беспокоясь о том, что быстро напьетесь. Мамам, кормящим грудью, лучше выпить одну бутылку пива. Поскольку это алкоголь, вам следует подождать около 2 часов, прежде чем вы сможете кормить грудью или сцеживать молоко.

Ящик с 24 бутылками классического безалкогольного пива «Карамалз». Импортированный из Германии, он содержит полезные углеводы, витамины, минералы, а также микроэлементы.

Этот солодовый напиток вам понравится тем, что он безалкогольный и не содержит добавок. Для вашего здоровья и безопасности в этом напитке используется чистая вода, хмель, солод и карамелизированный сахар. По составу напиток похож на яблочный или виноградный сок.

Он низкокалорийный, 46 ккал на 100 мл, и богат витамином B, который поступает из дрожжей, используемых для приготовления пива.Он также содержит витамин С, необходимый для сильной иммунной системы. Поэтому это одно из лучших сортов пива для грудного вскармливания.

Содержание алкоголя в этом пиве составляет менее 0,5%, что означает, что это одно из тех слабоалкогольных сортов пива, которые сохраняют вкус пива нетронутым.

Обладает прекрасным вкусом поджаренного кофе, солодовым ароматом и необычной теплотой для обычного пива. Вкус шоколада не впечатляющий, он больше похож на крепкое пиво со сбалансированной сложностью и слоем поджаренного вкуса.По своему густому вкусу это пиво максимально приближено к настоящему.

Заключение

Это одни из лучших сортов пива, которые вы можете попробовать при грудном вскармливании, особенно если у вас проблемы с производительностью молока. Слабоалкогольное и безалкогольное пиво предпочтительнее, потому что они не влияют на выработку молока или количество молока.

Хотя они могут работать, вы должны помнить, что диета играет важную роль в производстве молока после родов. Вы должны придерживаться сбалансированной диеты, пока кормите грудью, а также должны избавляться от стресса.

Некоторые из лучших продуктов для вас включают овсянку, миндаль, лосось, фасоль и шпинат. Пища должна быть сбалансированной и обеспечивать достаточное количество белков, фолиевой кислоты, кальция, углеводов и жирных кислот омега-3. Если вы думаете, что вам нужно пиво для лучшего производства молока, ешьте хорошо и держите бутылку, но, как упоминалось выше, не кормите грудью в течение как минимум двух часов после употребления. Помимо плохой выработки молока, вы не хотите спать всю ночь, потому что ваш ребенок не может спать.

5 лучших безалкогольных сортов пива для грудного вскармливания (МАМА НУЖНА ПРОХЛАДНАЯ 1)

Вы кормящая мама?

Скучаете по пиву?

Хотели бы вы снова насладиться вкусом пива, не беспокоясь при этом о том, чтобы навредить ребенку?

Если вы ищете способ вернуть вкус пива в свою жизнь, у нас есть для вас статья.
Читать дальше …

Ниже мы рассмотрели пять лучших безалкогольных сортов пива для грудного вскармливания, которые помогут вам удовлетворить вашу тягу. Независимо от того, какой сорт безалкогольного пива вам больше всего нравится, вы наверняка найдете то, что вам обязательно понравится, когда попробуете любой или все замечательные продукты, перечисленные ниже.

Употребление алкоголя во время кормления грудью обычно не рекомендуется, но когда вы балуетесь безалкогольным пивом, вам не нужно беспокоиться о том, чтобы навредить своему малышу.Выберите свой фаворит из списка ниже и пейте!

1. Erdinger Weissbier German Wheatbeer

Erdinger Weissbier German Wheatbeer — безалкогольное пшеничное пиво, сваренное в Баварии в традиционном немецком стиле. Он содержит очень небольшой процент алкоголя, который, согласно Закону о чистоте, не может превышать 0,5%. Если вы любите более легкое пиво, которое очень ароматное и свежее, вам обязательно понравится этот безалкогольный вариант. Возьмите упаковку из шести бутылок сегодня и наслаждайтесь вкусом немецкого пшеничного пива без каких-либо проблем.

2. Безалкогольный напиток из имбирного пива Bundaberg

Если вы ищете один из самых популярных безалкогольных сортов пива на рынке, не ищите ничего, кроме безалкогольного напитка из имбирного пива Bundaberg. Это безалкогольное пиво выпускается в упаковке по четыре штуки и доведено до совершенства крафтовым способом. У него острый и захватывающий вкус, который достаточно легкий, чтобы напоминать большинство крафтового пива, но все же достаточно крепкий, чтобы заставить вас почувствовать, что вы пьете что-то с некоторой силой.Многие люди являются поклонниками этого великолепного пива, так почему бы не попробовать и лично убедиться, что делает его таким популярным?

3. Безалкогольное пиво Kaliber

Если вы поклонник безалкогольного пива со вкусом пунша, попробуйте безалкогольное пиво Kaliber. Этот продукт родом из Ирландии и производится известной компанией Guinness. Он смелый и имеет прекрасный вкус, независимо от того, с каким блюдом вы планируете его сочетать. Возьмите упаковку из шести бутылок и позвольте себе насладиться этим вкусным пивом в следующий раз, когда вам захочется, чтобы вы могли выпить напиток с вашим любимым крепким вкусом.

• Это пиво имеет традиционный пивной вкус, который хорошо сочетается со многими блюдами и, как правило, хорошо принимается.

• Пиво обычно прибывает хорошо упакованным, без каких-либо поломок и повреждений.

• Некоторые покупатели считают, что у этого напитка легкое неприятное послевкусие.

• Карамельный вкус этого пива может быть слишком подавляющим для некоторых покупателей.

4. Классический безалкогольный солодовый напиток Karamalz

Вам нравится вкус немецкого пива? Вы ищете пиво, которое может дать вам немного больше, чем обычное пиво, даже если оно все еще является безалкогольным? Если это так, то этот классический безалкогольный солодовый напиток Karamalz может быть именно тем, что вы ищете! Этот качественный продукт содержит множество витаминов и минералов, добавленных прямо в смесь, а также полезные углеводы и микроэлементы, которые полезны для вас так, как ни одно другое пиво не было раньше.И не волнуйтесь — он все еще безалкогольный, так что наслаждайтесь им в любое время, когда захотите!

• Этот продукт обычно прибывает хорошо упакованным и в хорошем состоянии.

• Некоторые люди считают, что солодовые напитки, подобные этому, могут улучшить ваше кормление грудью.

• Это очень дорогое безалкогольное пиво, бюджет которого может быть превышен для некоторых покупателей.

• Некоторым клиентам это пиво кажется слишком сладким.

5. Beck’s Non Alcoholic 6 Pack

Вы ищете стандартное пиво в американском стиле с очень низким содержанием алкоголя, но с отличным пивным вкусом? С пакетом Beck’s Non Alcoholic 6 Pack вы можете получить все это и многое другое! Это пиво содержит не более 0,3% алкоголя по объему и очень вкусное. Если вы относитесь к тому типу людей, которым нравится стандартный, традиционный вкус пива без множества наворотов, вам обязательно понравится выпить бутылку Beck’s, когда у вас появится следующая страсть к пиву.

Заключение

Вы нашли пиво, которое вам нравится? Хотя безалкогольное пиво не всегда может быть вашим первым выбором, когда дело доходит до грудного вскармливания, обычно это лучший вариант. Лучше избегать рисков для здоровья, связанных с употреблением пива во время кормления грудью, поэтому, когда вы обнаружите, что хотите пива или когда вы хотите приготовить рецепт, в котором пиво является ингредиентом, обязательно возьмите бутылку или банку вашего любимого напитка. безалкогольный вариант, который поможет вам удовлетворить ваши потребности.

Есть много причин, по которым вам следует воздерживаться от пива, когда вы кормите ребенка грудью. Хотя могут быть редкие случаи, когда можно выпить немного пива во время кормления грудью, по большей части пиво может передаваться через молоко вашему малышу. Если это произойдет, вкус вашего молока может измениться, и это может отпугнуть вашего ребенка от желания кормить грудью. Он или она также может стать сонливым или нервным из-за алкоголя в вашем молоке. Примите лучшее решение для вас и вашего ребенка и придерживайтесь безалкогольного пива, пока кормите грудью.Позже вы сможете вернуться к «настоящему»!

Пиво и грудное вскармливание — Поддержка грудного вскармливания

Пить немного пива каждую ночь иногда предлагается как традиционная идея для увеличения количества грудного молока у матери. Однако вы, возможно, слышали и противоположный совет: употребление любого вида алкоголя может уменьшить количество молока у матери. В этой статье рассматривается, как алкоголь может повлиять на грудное молоко, история пива и грудного вскармливания и правда ли, что пиво может помочь в увеличении объема молока.

Найдите IBCLC

Найдите ближайшего к вам специалиста по грудному вскармливанию

Может ли алкоголь увеличить количество молока?

Нет. Исследования показали, что алкоголь препятствует высвобождению окситоцина, который влияет на выделение грудного молока ¹ . Вместо того, чтобы увеличивать количество молока, количество грудного молока, скорее всего, будет уменьшено за счет алкоголя. Авторы Вест и Мараско объясняют:

Выдержка из

Руководство кормящей матери по приготовлению большего количества молока, Дайана Уэст и Лиза Мараско

Алкоголь сам по себе подавляет рефлекс выброса молока и выработку молока, особенно при употреблении в больших количествах.Даже умеренное количество, такое как разовое пиво или бокал вина, может нарушить баланс гормонов лактации у кормящих женщин. Хотя непосредственное воздействие алкоголя на производство и доставку молока продолжается только до тех пор, пока алкоголь присутствует в вашем организме, хроническое употребление алкоголя может снизить выработку молока в целом.

Питье пива вместо молока — сказка старых жен?

Да и нет. Идея о том, что употребление пива помогает увеличить количество молока, возникла в веках.Исторически сложилось так, что пиво производили совсем не так, как современное коммерческое пиво, и из других ингредиентов. В прошлом он был полон злаков и трав, которые, как считалось, увеличивали выделение материнского молока (известные как галактагоги). Содержание алкоголя было ниже, а содержание питательных веществ выше, так что молоко , увеличивающее количество ингредиентов на , имело больший эффект, чем молоко , снижающее содержание алкоголя на . Поэтому, вероятно, была доля правды в том, что это традиционное пиво может помочь с выработкой молока.См. Интересную статью ниже для полного объяснения истории пива как галактического средства:

Выдержка из

Пиво как средство галактики. Краткая история, Хилари Джейкобсон, 2016 г.

Исторически пиво, которое матери использовали для увеличения запаса, было богатым питательными веществами и низким содержанием алкоголя. В домашнем пивоварении так называемое «затирание» (или кипячение солода, зерен и трав) выполнялось дважды с одними и теми же зернами и травами. В то время как первое затирание дает крепкое пиво, второе затирание дает слабо фильтрованный слабоалкогольный напиток под названием «мелкое пиво» ​​- жидкую, похожую на кашу жидкость, которую практически можно есть!

Эта «мелочь» рассматривалась как полезный, питательный напиток, который можно было давать детям, прислуге, мужчинам, выполняющим тяжелые работы, а также беременным и кормящим матерям.

Это типичное историческое пиво, используемое кормящими матерями: более крепкое по питательным веществам, более слабое по алкоголю . Это совершенно другой сорт пива, нежели любое коммерческое пиво сегодня. Об этом важно помнить. Наше типичное светлое алкогольное пиво не содержит достаточного количества лактогенных ингредиентов, чтобы противодействовать антигалактагогическому эффекту алкоголя. Это пиво может привести к сокращению предложения! Однако безалкогольное пиво, особенно богатое ячменем или хмелем, может быть хорошим галантным напитком.

Пиво и грудное вскармливание

Фармацевт Томас Хейл, автор книги Лекарства и материнское молоко , подтверждает, что современное пиво не поможет увеличить количество молока, но выпивка изредка вряд ли станет проблемой:

Выдержка из

Алкоголь и грудное вскармливание, Веб-сайт о рисках для младенцев, Томас Хейл

Старые предположения о том, что пиво увеличивает производство молока, просто неверны. Фактически это уменьшает выделение молока из груди.Если у вас достаточно молока и ваш младенец поправляется, периодическая выпивка с последующим периодом ожидания вряд ли уменьшит количество молока.

Безопасность алкоголя и грудного вскармливания

Употребление небольшого количества алкоголя время от времени не повлияет на вашего ребенка, но регулярное или обильное питье может привести к сонливости, глубокому сну, слабости и замедлению роста вашего ребенка. Употребление более двух единиц в день может повлиять на развитие вашего ребенка. ^{2 3} .См. Статью «Грудное вскармливание и употребление алкоголя» для получения дополнительных рекомендаций о безопасности употребления алкоголя во время грудного вскармливания.

Сводка

Исторически пиво сильно отличалось от современного пива, которое производится сегодня, оно было полно лактогенных (молочных) ингредиентов и меньше алкоголя. Вероятно, была доля правды в предположении, что эти «маленькие кружки пива» могут помочь материнскому грудному молоку. Однако, поскольку наше современное пиво не содержит тех же ингредиентов, что и традиционное пиво, и, как правило, содержит больше алкоголя, они с большей вероятностью уменьшат количество молока на при регулярном употреблении.Некоторое безалкогольное пиво, особенно богатое ячменем или хмелем, может иметь лактогенный эффект. Если вы ищете идеи по увеличению количества молока, см. Раздел «Как приготовить больше грудного молока» или обратитесь к консультанту IBCLC по грудному вскармливанию или специалисту по грудному вскармливанию.

Сноски и ссылки

1. Острое употребление алкоголя нарушает гормональную среду кормящих женщин, Mennella et al, 2005

2. Алкоголь и грудное вскармливание, Сеть грудного вскармливания, 2014 г.

3. Грудное вскармливание и алкоголь, NHS Choices, 2016

Употребление безалкогольного пива и других напитков во время беременности и кормления грудью

Реферат

Вопрос Все больше моих пациентов спрашивают о безопасности употребления безалкогольного пива и других безалкогольных версий алкогольных напитков во время беременности и кормления грудью, поскольку они считают, что эти напитки могут быть «более безопасной» альтернативой обычным алкогольным напиткам.Какие рекомендации Motherisk дает относительно этих продуктов?

Ответ Такие напитки могут содержать более высокий уровень этанола, чем указано на их этикетках. Поскольку безопасный уровень потребления алкоголя во время беременности неизвестен, воздержание от безалкогольных напитков устранит любой риск нарушения алкогольного спектра у плода. Хотя вполне вероятно, что умеренное потребление безалкогольных напитков не нанесет вреда младенцам, находящимся на грудном вскармливании, кратковременная отсрочка грудного вскармливания после употребления таких напитков гарантирует, что ребенок не подвергнется воздействию алкоголя.

Хотя исследований, оценивающих безопасность употребления безалкогольных напитков во время беременности, не проводилось, эти напитки могут содержать более высокие уровни этанола, чем указано на их этикетках. Воздействие алкоголя на младенцев, находящихся на грудном вскармливании, менее определенно, чем воздействие во время беременности, но было показано, что этанол может быть обнаружен в грудном молоке после употребления безалкогольного пива. ¹

Беременность

Употребление алкоголя во время беременности может вызвать физические, когнитивные и поведенческие осложнения, называемые расстройством алкогольного спектра плода , у облученных новорожденных.Наиболее тяжелой формой в конце этого спектра является алкогольный синдром плода, который включает дисморфические черты лица (плоская средняя часть лица с короткими глазными щелями, плоский желобок и узкая кайма на верхней губе), ² в дополнение к задержке роста и серьезные нарушения психического развития. ³ На сегодняшний день не существует известного безопасного порога потребления алкоголя во время беременности, и именно по этой причине большинство клиницистов рекомендуют полное воздержание от алкоголя во время беременности.К сожалению, эта практика может быть трудной для тех, кто злоупотребляет алкоголем, или для тех, кто употребляет алкоголь в обществе, которые жаждут вкуса алкоголя, когда забеременеют. Следовательно, некоторые из этих женщин могут прибегать к напиткам с маркировкой «безалкогольные» или «безалкогольные» в качестве замены обычных алкогольных напитков, надеясь удовлетворить свою тягу, не нанося вреда своим будущим детям.

В настоящее время нет исследований, непосредственно оценивающих безопасность безалкогольных напитков во время беременности.Однако есть данные, указывающие на то, что такие напитки могут содержать большее, чем ожидалось, количество этанола. В исследовании Motherisk, 13 из 45 проанализированных напитков (29%) содержали уровни этанола, которые были выше, чем было заявлено на этикетке. В частности, некоторые бренды, утверждающие, что концентрация алкоголя составляет 0,0%, имели уровни до 1,8%. ⁴ Степень воздействия на мать и последующий плод из-за проглатывания таких уровней не была определена, и, таким образом, клиническая значимость таких результатов не была полностью установлена.Тем не менее, эти результаты предполагают, что женщины, употребляющие безалкогольные или слабоалкогольные напитки, могут по-прежнему подвергаться воздействию значительного количества алкоголя, поскольку некоторые из них могут потреблять несколько напитков за один присест, полагая, что они безопасны во время беременности. Поэтому рекомендуется полное воздержание от этих продуктов, чтобы исключить любой риск нарушения алкогольного спектра у плода.

Грудное вскармливание

Побочные эффекты у младенцев, вызванные воздействием алкоголя во время грудного вскармливания, точно не установлены; однако были случаи нарушения моторного развития, изменения режима сна, снижения потребления молока и гипогликемии. ⁵ Как обсуждалось в предыдущем обновлении Motherisk, матерям, употребляющим алкоголь, рекомендуется подождать определенное время, основанное на предложенном нами алгоритме, прежде чем кормить своих детей грудью. ⁵

Недавнее исследование показало, что этанол обнаруживается в грудном молоке после употребления большого количества (до 1,5 л) безалкогольного пива (от 0,41% до 0,42% по объему). ¹ Образцы молока были взяты у 15 женщин сразу после приема, а также через 1 и 3 часа.У двух женщин концентрация этанола достигла 0,0021 г / л (предел обнаружения 0,0006 г / л) сразу после приема; однако через 1 час этанол не был обнаружен. Авторы пришли к выводу, что такие уровни, вероятно, безвредны для младенца, находящегося на грудном вскармливании, поэтому не ожидается, что умеренное употребление безалкогольных напитков вызовет побочные эффекты при кормлении грудью. Следовательно, нет необходимости избегать грудного вскармливания в течение всего времени, рекомендованного в вышеупомянутом алгоритме.Однако из-за отсутствия информации о безопасности и различий в концентрации алкоголя в безалкогольных напитках было бы разумно ненадолго отложить грудное вскармливание после употребления этих напитков.

Примечания

MOTHERISK

Вопросы Motherisk готовятся командой Motherisk в больнице для больных детей в Торонто, Онтарио. Г-н Адионг — студент фармацевтического факультета Университета Манитобы в Виннипеге. Г-жа Ким является членом, Г-жа Боззо является помощником директора, а д-р Корен является директором программы Motherisk. Dr Koren поддерживается Руководством по исследованиям в области лучшей фармакотерапии во время беременности и кормления грудью.

У вас есть вопросы о влиянии лекарств, химических веществ, радиации или инфекций на беременных или кормящих женщин? Приглашаем вас отправить их в программу Motherisk по факсу 416 813-7562; они будут рассмотрены в будущих обновлениях Motherisk Updates . Опубликованные обновления Motherisk доступны на веб-сайте Canadian Family Physician ( www.cfp.ca ), а также на сайте Motherisk ( www.motherisk.org ).

Сноски

• Конкурирующие интересы

  Не задекларированы

• Авторские права © Колледж семейных врачей Канады

Продукты питания для увеличения количества молока
— Mimijumi

Автор: Морган Аннандейл

Сегодня официально начинается декабрь, и все мы знаем, что это значит… больше еды, чем мы знаем, что делать! В моем доме, когда семья приезжает на каникулы, это всегда означает бесконечное рождественское печенье, запеканки и удобную еду.Это также вызывает немного больше стресса, чем обычно, и может быть веселым и сложным временем в году одновременно.

В это время в прошлом году, когда я кормила грудью своего сына Люка, я начала замечать уменьшение количества молока. Я считаю, что стресс, связанный с праздниками, начал меня беспокоить и оказал физическое воздействие на мое тело, вызвав недостаток молока. В то время я не знала, что стресс может негативно повлиять на выработку молока, и что может быть более стрессовым временем года, чем каникулы с новым ребенком.Я провел небольшое исследование и быстро понял, что с некоторыми дополнениями и корректировками в моем рационе я могу увеличить количество молока. Итак, для всех вас, кормящих мам, слушайте и будьте готовы быть очень довольны некоторыми продуктами и напитками, которыми вы можете побаловать себя еще немного в этот сезон праздничных застолий.

Темное пиво

Ага, вы правильно прочитали! Более темное пиво, наполненное дополнительным количеством ячменя и хмеля (которые обладают активным действием, стимулирующим выработку гормона пролактина для увеличения выработки молока), — это один из напитков, который, как известно, увеличивает количество молока.В частности, молочный стаут ​​- одно из лучших сортов пива для кормления грудью. Молочный стаут ​​- это крепкое пиво, содержащее лактозу, и пиво обычно имеет аромат шоколада или кофе, что делает его вкусным десертным напитком после праздничных обедов. Вот несколько молочных стаутов:

.

• Молочный стаут ​​из утино-кроличьего молока
• Молочный стаут ​​для левой руки
• Пивоварня отрыгивающего бобра: арахисовое масло и молочный стаут ​​

Хотя этим темным пивом и молочным стаутом иногда приятно наслаждаться во время грудного вскармливания, также важно знать, что употребление слишком большого количества алкоголя может начать препятствовать выработке молока.Рекомендуется составить соответствующий план и подождать до кормления грудью через 2–3 часа после употребления алкоголя. Если вы беспокоитесь о том, чтобы употреблять алкоголь во время грудного вскармливания, всегда есть возможность найти безалкогольное пиво, богатое ячменем, которое также поможет увеличить количество молока.

Овсянка

Овсянка не только богата клетчаткой и энергией, которая помогает пищеварению и помогает в течение дня. Согласно народной мудрости, овес может помочь матери увеличить выработку молока.Хотя очень мало научных данных связывает эту пищу с увеличением количества молока, это происходило постоянно со многими матерями, что стало обычным предложением для мам. Овес богат клетчаткой и железом, поэтому профессионалы в области лактации считают, что он может иметь положительные результаты для кормящих мам. Тем не менее, здоровый завтрак в повседневной жизни не повредит и, возможно, станет идеальным решением для вас и вашего ребенка; Я знаю, это мне помогло! Если вы не являетесь поклонником овсянки по утрам, из овса можно легко превратить вкусное печенье и добавить в рецепты смузи, чтобы наслаждаться им в течение дня.

Пажитник

Одна из наиболее распространенных трав, которые содержатся в добавках для кормления грудью, известна как пажитник. Пажитник — еще один галактогог, такой же, как ячмень, который способствует выработке гормона, увеличивающего выработку материнского молока. Вы также можете взять семена пажитника и бросать их в посуду в качестве приправы; они создают гораздо более приятный вкус при приготовлении, чем в сыром виде. Траву пажитника можно также добавить в чай.Помимо увеличения количества молока, пажитник помогает уменьшить внутреннее и внешнее воспаление, а также обладает множеством других преимуществ для здоровья! Я впервые услышала о пажитнике во время грудного вскармливания, но это то, что я включила в свой обычный рацион. Чтобы узнать больше обо всех преимуществах пажитника для здоровья, вы можете прочитать больше здесь: https://draxe.com/fenugreek/

Чеснок

Я лично люблю чеснок и чрезмерно использую его при приготовлении чего угодно.Я никогда раньше не знала, что чеснок так полезен для кормящих мам и имеет столько разных преимуществ для здоровья в целом!

Важно отметить, что сильный острый вкус чеснока может изменить вкус вашего грудного молока, и вашему ребенку он может не понравиться, но если во время кормления не будет замечено никакой разницы, польза для здоровья, которую чеснок может принести, очень полезна для обеих мам. и ребенок.

Помимо увеличения количества молока, когда чеснок передается ребенку через молоко, его иммунная система укрепляется за счет незаменимых минералов, витаминов и аминокислот, содержащихся в чесноке.Кроме того, чеснок способствует пищеварению, улучшает здоровье сердца, обладает противоинфекционными и противогрибковыми свойствами. Один из моих любимых способов полакомиться чесноком — приготовить домашний чесночный хлеб с измельченным чесноком и маслом, растопленным на тостах. Идеально подходит для семейного вечера спагетти!

Много овощей: шпинат, листья свеклы, морковь и спаржа

Хотя это не так захватывающе или удивительно, как употребление пива для увеличения количества молока, важно сбалансировать свой рацион и есть овощи, которые могут увеличить количество молока.Листья шпината и свеклы содержат железо, кальций и фолиевую кислоту, которые отлично подходят для матерей с дефицитом железа. Они оба также содержат детоксифицирующие вещества и являются отличной смесью в супах, смузи или поверх пиццы! Важно знать, что шпинат следует есть в умеренных количествах, слишком много может вызвать диарею у вашего ребенка. Морковь богата витамином А, а также обладает свойствами, способствующими лактации. Морковь также является легким дополнением к любой диете, поскольку ее можно быстро съесть с какой-нибудь заправкой для ранчо в качестве закуски, превратить ее в суп на ужин, приготовить сок или добавить в смузи на завтрак.Спаржа — еще один овощ с высоким содержанием витаминов А и К, высоким содержанием клетчатки и помогает стимулировать гормоны у кормящих мам. А еще лучше, спаржа — самый простой и идеальный гарнир к любому ужину!

Чего следует избегать

Есть некоторые продукты, которых следует избегать при грудном вскармливании. Известно, что перечисленные ниже предметы отрицательно влияют на грудное вскармливание:

• Картофель
• Манго
• Бананы
• Тимьян
• Мята перечная
• Петрушка
• Листья капусты

Все в меру…

Во время грудного вскармливания важно придерживаться здоровой диеты и лучше осознавать, что происходит в вашем теле, а в конечном итоге и в вашем ребенке.Однако также важно не проявлять гиперактивности во время диеты. Все как говорится в меру! Кроме того, матери часто думают, что они производят недостаточно молока, хотя на самом деле они производят нормальное количество. Если вы когда-либо беспокоились о том, что вы не производите достаточно молока или возникают другие симптомы, влияющие на ваше кормление, вам всегда следует проконсультироваться с врачом или консультантом по грудному вскармливанию.

9 молочных стаутов для кормления грудью — или просто рецепт от жажды

19 ноября, ровно в полночь, моя дочь Вайолет с криком вышла на свет.Я посмотрел на свою жену, Дженен, измученную, но в приподнятом настроении, когда баюкал нашего новорожденного, и подумал про себя: , я действительно мог бы использовать праздничное пиво .

Моя жена , но , действительно нуждалась в пиве. Ее беременность была воплощением девяти месяцев жестокой иронии. Как пивной журналист, я провожу дни, ночи и иногда утром, пробуя горький индийский светлый эль, хрустящий лагер и темный, как декабрьский вечер, стаут. За исключением нескольких глотков, беременность Дженен была ее личной формой запрета.Но теперь, когда прибыла Вайолет, Дженен может расслабиться с пивом или двумя.

На самом деле, это может быть необходимо. Помимо притупления боли кричащего младенца и бессонных ночей, употребление пива может быть полезным для новой работы моей жены: кормления грудью . Согласно исследованию, опубликованному в журнале Advances in Experimental Medicine and Biology , исследователи из Мюнхена обнаружили, что полисахариды в ячмене — основных строительных элементах пива — стимулируют пролактин, который способствует выработке молока.

А какое пиво пить лучше, чем молочный стаут, который издавна ассоциируется у кормящих мам и, что любопытно, инвалидов. «Мне нравится, как они собираются вместе», — говорит Ро Гензель , главный пивовар Colorado’s Left Hand Brewing, из которого получается чудесный молочный стаут.

Молочный стаут ​​начался как буквальное сочетание крепкого портера (как тогда называлось более крепкое пиво) с молоком, которое служило тонизирующим средством во время обеда, помогая рабочим переносить подонки рабочего дня.Со временем пивовары начали добавлять молоко непосредственно в пиво во время брожения, прежде чем перейти на лактозу, также известную как молочный сахар. (При добавлении в пиво лактоза создает более плотную консистенцию и придает сладость, уравновешивающую характеристики обжарки.)

Молочный стаут ​​был популярен в Великобритании в начале 20 века, когда пивовары рекламировали темный драм как питательный — и иногда по назначению врача — тоник, подходящий для кормящих матерей. Однако по прошествии века популярность молочного стаута пошла на убыль.После Второй мировой войны британское правительство якобы запретило пивоварам использовать слово milk в рекламе и этикетках и рекламировать полезные свойства молочного стаутов, и оно перешло под общую мантию сладкого стаута.

На этот раз в Америке более мягкие ограничения на маркировку. Здесь молочный стаут ​​с гордостью может похвастаться своим молочным обозначением, хотя пить слишком много, как молодая мама, может быть не одобряет. Было обнаружено, что алкоголь подавляет выработку молока, и дети пьют меньше молока в течение четырех часов после того, как мама опрокинула бутылочку.(С безалкогольным пивом таких проблем нет, но где в этом веселье?) После девяти месяцев беременности — плюс несколько недель из-за поздних родов — моя жена заслуживает отличного пива, а не O’Doul’s . И хотя молочные стауты, несомненно, имеют место (посмотрите несколько отличных из них, чтобы попробовать в слайд-шоу), эти темные, гладкие и слегка сладкие сорта пива могут быть не лучшим стилем для мамы и ребенка.

«По моему опыту, охмеленное пиво всегда казалось лучшим для моей кормящей жены», — говорит Гензель, отец двоих детей.«Моя мама, консультант по грудному вскармливанию, утверждает, что эстрогенные и слегка седативные свойства хмеля помогают расслабить матерей и стимулировать выработку молока».

Однако с отцовством мы предпочли бы, чтобы горечь пришла позже. А пока мы выпьем за молоко (крепкое) человеческой доброты. Вот девять, чтобы попробовать.

Насколько безопасно пиво для грудного вскармливания?

Автор: Рэйчел Нейфельд, RD, CDN

После девяти месяцев воздержания от алкоголя во время беременности для молодых мам может стать шоком, когда на самом деле рекомендуется употребление алкогольных напитков во время грудного вскармливания.Темное хмелевое пиво обычно преподносится как естественное средство для увеличения количества молока, но сколько доказательств в поддержку этих утверждений об увеличении количества молока?

Хотя существуют некоторые исследования, демонстрирующие, что пиво может увеличивать секрецию пролактина — гормона, стимулирующего выработку молока, — это еще не вся картина. Стимулирующее пролактин соединение в пиве — это полисахарид, содержащийся в ячмене, который является одним из основных ингредиентов, используемых для производства пива. Пиво также само по себе обладает некоторыми преимуществами для здоровья, поскольку содержит в рационе углеводы, небольшое количество витаминов группы B и калий, хотя на него не следует полагаться как на основной диетический источник этих питательных веществ.

Однако только потому, что ячмень в пиве может помочь в некоторых аспектах производства молока, для успешного грудного вскармливания требуется нечто большее, чем просто пролактин. Другие исследования показывают, что употребление алкоголя может снизить потребление грудного молока младенцами из-за того, что младенцы будут слишком сонными, чтобы продолжать кормление, или из-за изменения вкуса грудного молока. Тем не менее, попадание алкоголя в грудное молоко можно предотвратить, если подождать два часа до кормления грудью после употребления порции алкоголя. Это количество времени, которое требуется организму, чтобы метаболизировать и вывести алкоголь, чтобы он не прошел через грудное молоко к ребенку.

Поскольку на начальных этапах грудного вскармливания необходимо часто кормить каждые три часа, для употребления алкогольных напитков лучше подождать непосредственно после кормления грудью. Это гарантирует, что пройдут полные два часа, прежде чем ребенка снова нужно будет кормить.

Одна порция алкоголя равна 12 унциям пива, бокалу вина на 5 унций или 1,5 унциям ликера. Еще один способ воспользоваться потенциальными преимуществами пива, исключив возможность попадания алкоголя в грудное молоко, — это употребление безалкогольного пива, поскольку оно содержит те же пролактин-стимулирующие соединения, что и его разновидности.

Несмотря на некоторые доказательства того, что пиво может увеличить производство грудного молока, суть в том, что это не волшебная пуля. Если женщина любит пиво или другой вид алкоголя, порцию можно безопасно употреблять при соблюдении приведенных выше рекомендаций.