Humana безмол. Гречневая каша с 4 мес. 200гр. » Humana Baby

Описание

Гречневая безмолочная каша Humana

Полезно знать:

• Монокомпонентная гречневая безмолочная каша Humana идеальна в качестве первого прикорма и диетического питания (возможность приготовления каши на основе Humana SL или Humana HA).
• Натуральность — основной принцип, используемый при производстве каш Humana. Этот принцип реализуется в тщательном отборе ингредиентов и бережной обработке сырья.
• Не содержит компонентов, полученных с применением ГМО.
• Подходит для детей с 4-х месяцев.
• Не требует варки.
• Обеспечивает возрастные потребности ребенка.
• Обладает однородной текстурой, подходящей для самых маленьких.
• В упаковке 11 порций.

Особенности и преимущества состава:

Высокое содержание гречки — 99%.

Содержит витамины A, C, D, цинк и медь для формирования здоровой иммунной системы.

Содержит кальций и витамин D, помогающий его усвоению — для формирования крепкого скелета и укрепления зубов.

Содержит железо для профилактики анемии и гипоксии.

Без сахара.

Без лактозы.

Без красителей и консервантов.

Важно! Для детей раннего возраста предпочтительно грудное вскармливание. Перед началом введения каши в рацион ребенка обязательно проконсультируйтесь с педиатром.

Полезно знать:

• Всегда кормите ребенка кашей только с ложки.
• При приготовлении детского питания всегда следуйте инструкции.
• Готовьте кашу непосредственно перед каждым кормлением и сразу кормите ребенка. Не храните остатки каши и не используйте их для последующего кормления.
• Тщательно ухаживайте за зубами ребенка с первых дней их появления.
• Срок хранения не вскрытой упаковки — 18 месяцев с даты изготовления.

Способ приготовления:

Таблица кормления

Возможны несколько способов приготовления каши. Подходит для детей с особыми диетическими потребностями, включая непереносимость коровьего молока

Количество порошка, г

Количество жидкости

Готовая порция, г

С водой

19 (3-4 стол. ложки)

190 мл воды + 1ч. ложка раст. масла

205

С детской смесью*

19 (3-4 стол. ложки)

190 мл готовой молочной смеси*

205

С молоком и водой

19 (3-4 стол. ложки)

95 мл молока + 95 мл воды

205

* В соответствии с возрастом ребенка. ** Например, Humana Expert 2, HA2, SL

В соответствии с индивидуальными потребностями ребенка порция может отличаться от рекомендованной.

Условия хранения

До и после вскрытия ранить в сухом прохладном месте при температуре от +5 до +25°С и относительной влажности воздуха не более 70%. После вскрытия внутреннего пакета продукт хранить плотно закрытым, содержимое использовать в течение 3х недель. Внимание!Неправильное хранение и приготовление каши гречневой безмолочной Humana могут неблагоприятно влиять на здоровье Вашего малыша. Важно!Для детей раннего возраста предпочтительно грудное вскармливание.

Состав

Гречневая мука 99%, кальция карбонат, комплекс витаминов (витамин С, ниацин, витамин Е, пантотеновая кислота, витамин B2, витамин B6, витамин В1, витамин А, фолиевая кислота, биотин, витамин К, витамин D, витамин В12), мальтодекстрин, цинка глюконат, железа пирофосфат.

Пищевая ценность:

Среднее содержание

В 100 гр порошка

в одной порции (205г)/ % суточной потребности** каши

Энергетическая ценность *

кДж/ккал

1613/381

521/124

Жиры, в т.ч. насыщенные жирные кислоты

г

3,6/0,7

3,6/2,1

Углеводы

г

71,2

17,4

Пищевые волокна

г

6,0

1,1

Минеральные вещества

Кальций*

мг

160

126/32

Микроэлементы

Железо

мг

6,5

1,2/20

Витамин А

мкг

375,0

93,7/23

Витамин D

мкг

7,5

1,5/15

Тиамин (витамин В1)

мг

0,5

0,13/26

Рибофлавин (витамин В2)

мг

0,6

0,26/33

Ниацин

мг

7,8

1,6/18

Пантотеновая кислота

мг

3,0

0,86

Витамин В6

мг

0,6

0,15/21

Биотин

мкг

15,0

5,7

Фолиевая кислота

мкг

70,0

17,3/17

Витамин В12

мкг

0,5

0,40/57

Витамин С

мг

40,0

9,0/36

Витамин К

мкг

10,0

2,3

Витамин Е

мг

3,6

0,7

* Естественное содержание ( не добавлено ) ** в соответствии с рекомендациями МР2. 32432-08. Содержание пищевых веществ может колебаться в пределах, допустимых для продуктов из натурального сырья.

Детские сухие каши для прикорма — молочные, безмолочные

Кашка рисовая безмолочная Humana, 200 г

Необходимо проконсультироваться с педиатром. Рекомендовано с 6-ти месяцев.

Уже более 60 лет на крупнейшем  молочно промышленном комплексе в Германии — DMK GmbH производят детские молочные смеси, пюре,  каши, пудинги, детские чаи, соки и кисломолочные продукты под брендом Хумана.
 Каши Хумана – результат многолетнего опыта производства продуктов детского питания. Humana – немецкий залог здоровья вашего ребенка.
Безмолочная каша Humana (Хумана) рисовая идеально подойдет для деток с 6 месяцев, чей организм не усваивает молоко и лактозу, а также имеющих непереносимость сахарозы. Рис содержит большое количество клетчатки для обеспечения нормальной работы желудка. Такая кашка хорошо насытит ребенка, поскольку в ней много углеводов.  Безмолочная кашка рисовая рекомендована в качестве первого злакового прикорма для вашего малыша.

Особенности:

• безглютеновая
• однокомпонентная
• без добавления соли, сахара
• без молока, лактозы
• не содержит красителей, консервантов, ароматизаторов
• с витаминами, минералами

Состав: Рисовая мука (99%), карбонат кальция, смесь витаминов (витамин С, никотиновая кислота, витамин Е, пантотеновая кислота, рибофлавин,  витамин В6, тиамин, витамин А, фолиевая кислота, биотин, витамин К, витамин D, витамин B12 ), мальтодекстрин, глюконат цинка, железа пирофосфат.

Приготовление:
1. Закипятите чистую воду (не используйте воду, предварительно не прошедшую очистки) и охладите до 50°. Хумана рекомендует отдавать предпочтение детской воде, не требующей кипячения.
2. Разведите сухую кашу в воде и размешайте до получения однородной консистенции.
3. Убедитесь, что температура готовой каши не выше 36-37° и можете давать своему ребенку.
 
Внимание! Давайте новый продукт вашему ребенку начиная с 1 чайной ложечки желательно в первой половине дня, постепенно доводя порцию до 50-100 г к концу первой недели прикорма.

Хранение:
Открытую упаковку плотно закрыть и хранить не более 3-х недель в сухих, прохладных, хорошо проветриваемых помещениях. Избегать попадания прямых солнечных лучей. 

Купить недорого безмолочные каши Хумана с доставкой по Киеву и всей Украине Вы можете у нас: в интернет-магазине Pelenka.in.ua.

Сервис объявлений OLX: сайт объявлений в Украине

Молочные и безмолочные каши Humana Хумана.

Уважаемые покупатели!
В связи с нестабильным курсом валют в Украине, на момент оформления заказа цены на этом сайте могут отличаться от цен в нашем магазине пипи.ком.юа на момент покупки.

Извините за временные неудобства.

Продам молочные и безмолочные каши Humana Хумана
с адресной доставкой по Киеву и по всей Украине пересылкой Новой Почтой. Сертификаты. Хороший срок годности.
Молочные каши Humana (250грамм) :
Гречневая Humana, 6 мес. +,
Гречневая с яблоком Humana, 6 мес+,
Гречневая с грушей Humana, 6 мес+,
Кукурузно — рисовая с ванилью Humana, 6 мес+,
Кукурузно-рисовая с бананом Humana, 6 мес+,
Кукурузно-рисовая фруктовая Humana, 6 мес+,
Рисовая с вишней и бананом Humana, 6 мес+,
Кукурузно-рисовая с садовыми фруктами Humana, 6мес+, .
Кукурузно-рисовая с пребиотиком и бананом Humana, 6мес+,
Манная Humana, 6 мес+, 250 г,
Многозерновая с бананом «Сладкие сны» Humana, 7 мес+,
Рисовая, Humana, 6 мес+, 250 г,
Рисовая яблоко-банан с сухариками Humana, 6 мес+,
Овсяная Humana, 6 мес+, 250 г,
Овсяная с персиком Humana, 6 мес+, .
С печеньем Humana, 6 мес. +, 250 г,
Безмолочные каши (200грамм) :
Гречневая каша Humana, 6 мес+, 200 г,
Кукурузно-рисовая каша Humana, 6 мес+, 200 г,
Кукурузно-рисовая каша с яблоком Humana, 6 мес+, 200 г,
Овсяная каша Humana, 6 мес+, 200г,

Уточняйте, пожалуйста, цены на сайте пипи.ком.юа
При заказе продукции на сумму 600грн. – доставка по Киеву бесплатная.
Пересылка по всей Украине перевозчиком «Новой почтой».
(093)562 00 19
(044)362 62 17
(098)257 02 62

Каша Humana 5 злаков молочная с печеньем 200 г 77555

Humana предлагает своим потребителям, признанное во всем мире качество «Сделано в Германии», с более чем 60-летним опытом в области детского питания, экспертными знаниями о молоке и процессах его переработки. Humana берет лучшее от природы, бережно перерабатывает и добавляет только самое необходимое в широкий ассортимент продуктов для питания деток от рождения до 3-х лет жизни: заменители грудного молока, специальные смеси, молочные и безмолочные каши, кисломолочные продукты, молочные пудинги, органические пюре и соки, растворимые чаи.
Молочная каша Humana 5 Злаков с печеньем рекомендуется в качестве сытного и вкусного злакового блюда для малышей старше 6 месяцев. Обеспечивает длительное насыщение и добавляет энергии для игр, если давать ее малышу утром, и гарантирует крепкий сон, если предлагать ее в качестве вечернего блюда. Молочный компонент каши представлен адаптированной молочной детской смесью, поэтому каша Humana молочная 5 Злаков с печеньем легко усваивается и хорошо переносится малышами. Обогащена важными для роста и развития малыша витаминами, микроэлементами и минералами, в том числе йодом, железом, кальцием и витамином Д. Содержит натуральные пребиотики фруктоолигосахариды, которые способствуют росту полезной кишечной микрофлоры и предотвращают возникновение запоров.
Состав: Детская молочная смесь 38%, зерновая мука 32%: из цельной пшеницы 16%, (кукурузы, риса, овса, ячменя), мальтодекстрин, печенье 7%, обезжиренное молоко, фруктоолигосахариды (ФОС), карбонат кальция, смесь витаминов (витамин С, никотиновая кислота, витамин Е, пантотеновая кислота, рибофлавин, витамин В6, тиамин, витамин А, фолиевая кислота, биотин, витамин К, витамин D, витамин В12), глюконат цинка.

Варианты приготовления каши:

• 1 Вариант: 90 мл воды + 15 г сухой каши (2 столовых ложки) = Порция 100 г
• 2 Вариант: 140 мл воды + 20 г сухой каши (2.5 столовых ложки) = Порция 160 г
• 3 Вариант: 155 мл воды + 25 г сухой каши (3.5 столовых ложки) = Порция 180 г
• 4 Вариант: 170 мл воды + 30 г сухой каши (4 столовых ложки) = Порция 220 г

Пищевая ценность на 100 г продукта: 

• Белки 12.8 г,
• жиры 10.2 г,
• углеводы 62.6 г (из них сахароза 27.3 г),
• волокна 7.7 г (из них фруктоолигосахариды 2. 7 г),

Минералы:

• натрий 120 мг,
• магний 440 мг

Энергетическая ценность (кДж / ккал): 1721/409

Прикорм маленьких сонечок. З чого починати?

В последнее время на нашу горячую линию приходит большое количество вопросов о введении новых продуктов (прикорм) к основному питанию грудным молоком/ смесью.

Во время роста маленького солнышка очень меняется его потребность в питании. В определенное время наступает период, когда нужно вводить прикорм малышу. 

Важно!
В Украине детские врачи поддерживают рекомендации Всемирной Организации Здоровья по грудному вскармливанию и введению прикорма с 6 месяцев жизни ребенка.

В большинстве стран Европы введение прикорма также рекомендуется с 6 месяцев жизни ребенка. Однако в некоторых странах ЕС, например, Германии, Испании, Бельгии, — введение новых продуктов, кроме грудного молока/ смесей, возможно с 4-6 месяцев.

Последние рекомендации группы европейских специалистов по диетическим продуктам питания и аллергии (NDA) 2, 3 для развитых стран Европы:

• Грудное молоко является наилучшим и желательным для малышей.
• Введение дополнительных продуктов питания (прикорма) в возрасте от 4 до 6 месяцев жизни ребенка является безопасным и не имеет негативного влияния на здоровье малышей как в краткосрочной перспективе, включая инфекции, так и в долгосрочной перспективе, включая аллергию и ожирение.
• Исключительно грудное вскармливание при качественном питании мамы полностью обеспечивает потребность здоровых малышей в жидкости, энергии и питательных веществах до 6 месяцев жизни.
• Некоторые малыши, особенно мальчики, рожденные с весом меньше 3000 г, входят в группу риска по недостаточному обеспечению организма железом исключительно с грудным молоком. Это может быть связано с уменьшением его содержания в грудном молоке на 4 месяце лактации, а также недостаточным накоплением этого микроэлемента (запасом) внутри утробно в период беременности.
• Сроки введения прикорма для малышей из группы риска должен устанавливать медицинский работник, учитывая индивидуальное развитие и потребности ребенка. Идеальный срок введения прикорма для здоровых детей на грудном/ искусственном вскармливании – 6 месяцев, но и не позднее.

Важно!
Грудное молоко после 6 месяцев не обеспечивает малышей питательными веществами, в первую очередь железом и цинком, которые необходимы для их нормального роста и развития.

• Смеси для искусственного и смешанного вскармливания должны соответствовать потребностям здоровых малышей и иметь обязательную информацию о соответствии возрасту, способе приготовления и др.
• Категорически не рекомендуется введение новых продуктов (прикорма) до 4 месяцев жизни ребенка.

Важно!
Раннее введение прикорма (до 4 месяцев) может привести в будущем к развитию аллергии, ожирения и других заболеваний во взрослом возрасте.

• Малыши на грудном вскармливании, особенно рожденные осенью и зимой, требуют дополнительного введения витамина D для профилактики рахита (частично синтезируется в коже под действием солнечных лучей).
• Кормящие грудным молоком мамы, которые находятся на строгой вегетарианской диете, должны употреблять пищевые добавки с витамином В 12 , который находится исключительно в продуктах животного происхождения (мясо, рыба, яйца, молоко). Дефицит витамина В 12 приводит к развитию анемии.
• Производители продуктов прикорма должны обязательно указывать наименьший возможный, а не обязательный, возраст ребенка для введения данного продукта. Возраст ребенка не может быть меньше 4 месяцев.

Расширение рациона питания ребенка обусловлено следующими факторами:

• Грудное молоко/ смесь не обеспечивает растущих малышей энергией и питательными веществами после 6 месяцев жизни;
• Необходимость расширения рациона питания растительными белками, углеводами, жирными кислотами, микроэлементами за счет прикорма.
• Необходимость тренировки системы пищеварения, стимуляции перистальтики кишечника, жевательного аппарата ребенка.

Важно!
Необходимо отметить, что ранее введение прикорма может снизить количество вырабатываемого грудного молока, тогда как позднее введение прикорма (после 7 месяцев жизни) может привести к проблемам с адаптацией малышей к употреблению еды более твердой консистенции, нежели молоко.

Признаки готовности ребенка к введению прикорма:

• держит голову;
• сидит практически без поддержки;
• открывает рот, когда подносят ложку с едой;
• закрывает рот с ложкой во рту, а потом глотает, а не выталкивает и не выплевывает еду.

Правила введения прикорма:

Со временем маленькому солнышку необходимо давать еду более густой консистенции. Начиная с 9 месяцев еда должна содержать мелкие кусочки, а уже после года малышу можно предложить что-то тверже (паровые котлеты, кусочек яблока и др. ).

• Прикорм должен быть промышленного производства или свежеприготовленным, иметь нижнюю гомогенную консистенцию, от сливочно-подобной до сметано-подобной (согласно возраста) и температурой 36-37°С (температура тела).
• Вводить прикорм необходимо осторожно с постепенной заменой консистенции, вкуса и запаха еды.

Важно!
Одновременно обязательно необходимо продолжать кормление маленького солнышка грудным молоком/ смесью.

• Прикорм необходимо давать, когда ребенок голодный и активный, лучше во время завтрака или обеда (очень хорошо, если ребенок будет кушать вместе с другими членами семьи).
• Во время кормления ребенок должен находиться в вертикальном положении на руках у взрослого или в специальном детском стульчике.
• Прикорм дается после небольшого кормления грудью/ смесью, обязательно с ложечки.
• Прикорм нужно начинать давать малышу, положив небольшое количество еды на кончик чайной ложки. Ложку держать так, чтобы ребенок ее видел; потом дотронуться ложкой к губам ребенка, чтобы часть продукта осталась у него на губах, и только когда ребенок откроет рот, положить ложку с едой на середину языка, тогда малыш легко ее глотнет.
• Каждый продукт прикорма вводится постепенно, начиная с 1 чайной ложки и увеличивая за 5-7 дней до полной порции. Ребенок сам покажет, что наелся, повернув голову или не открывая рот.
• Для того, чтобы маленькое солнышко получило удовольствие после прикорма, целесообразно каждый раз после еды прикладывать его к груди или давать смесь, к которой он привык.
• Не нужно кормить ребеночка принудительно.

Важно!
Некоторые младенцы очень привередливые в еде, поэтому, если ребенок отказывается от прикорма, предложите ему другой продукт.

• Каждый новый продукт прикорма должен складываться только из одного компонента и даваться не менее 5 дней.
• Только после того, как вы увидите, что кроха хорошо перенесла введение нового продукта, можно попробовать дать прикорм, который состоит из нескольких знакомых ребенку компонентов.
• Это даст возможность определить, хорошо ли ребенок воспринимает данный продукт.

Важно!
Если Вы заметили, что у крохи после введения нового продукта прикорма появились следующие признаки: жидкий стул, запор, аллергия, то необходимо срочно прекратить давать этот продукт ребенку! Через некоторое время, после полной нормализации стула и очищения кожи, можно продолжить вводить новые продукты прикорма. Со временем можно вновь попробовать предложить маленькому солнышку продукт, на который была реакция, но внимательно следить за состоянием крохи.

• Не рекомендуется давать малышам чай (кроме специальных детских чаев), кофе, цельное коровье молоко, соль, специи и др.
• Не следует вводить прикорм во время болезни, прививок, в жару.

Продукты прикорма

Каши

Молочные каши наиболее подходят по вкусовым качествам и консистенции для перехода от молока к другим продуктам, но прежде, чем вводить прикорм, необходимо проследить за стулом ребенка и тем, как кроха набирает вес. Только после этого можно определить, с какого продукта нужно начинать прикорм:
 

• при нестабильном наборе массы тела и склонности к более жидкому стулу идеальным первым прикормом станут каши;
• при склонности к чрезмерной массе тела и запорам – овощное пюре.

Каши содержат ценные белки (7-13%), углеводы (60-70%), жиры (до 70%), минеральные вещества и витамины.

Рис особенно богат на углеводы (в основном крахмал), не содержит клетчатки, легко усваивается и отличается от других круп обволакивающими свойствами слизи на слизистую кишечника. Противовоспалительные свойства риса позволяют широко применять его при лечении желудочно- кишечных дисфункций.

Кукурузная крупа также относится к диетическим продуктам. Эта крупа богата крахмалом и антиоксидантами (токоферолами), она выполняет детоксикационную функцию в организме.

Но наибольшей пищевой ценностью обладает гречневая и овсяная крупы с самым большим содержанием белков, жиров, витаминов группы В (В 1 , В 2 , В 3 ), фолиевой кислоты, магния, железа и др. Крупы также содержат важные липотропные вещества (холин, лецитин, фосфолипиды), которые защищают печень и необходимы для нормального функционирования эндокринной, нервной и мышечной систем. Гречневая и овсяная крупы содержат наибольшее количество растительных волокон, стимулирующих перистальтику кишечника и выполняющих детоксикационную функцию (выводят вредные вещества из организма).

Важно!
Наименьшей пищевой ценностью обладает манная крупа с незначительным содержанием, в сравнении с другими крупами, жиров, микроэлементов и витаминов.

Основным критерием для рекомендации каш является разное содержание пищевых волокон, которые стимулируют перистальтику кишечника. Малыши со склонностью к запорам требуют в первую очередь гречневую и овсяную каши (таким малышам лучше избегать рисовую кашу). Детям, которые склонны к жидкому стулу, следует употреблять рисовую, ограничивая гречневую и овсяную, каши.

Введение каш

Начинать надо с каши, которая не содержит глютен (рис, гречка, кукуруза), а позднее в конце 6- го месяца можно вводить овсяную кашу с глютеном.

Глютен – белок злаковых, который хуже переваривается и в некоторых случаях может вызвать аллергию. К кашам, которые содержат глютен, относятся: овсяная, манная, пшеничная.

Важно!
Смешанные каши из нескольких круп нужно вводить после того, как ребенок получил каши из каждой крупы отдельно.

• В зависимости от потребностей ребенка безмолочные каши можно разводить грудным молоком, гипоаллергенной или соевой смесью, водой.
• Каши можно смешивать с овощами и фруктами, но лишь после того, как ребенок попробовал каждый продукт отдельно.
• Обязательно кормите ребенка ложкой.
• Малышам нельзя давать каши для взрослых детей.

Овощи и фрукты

Фруктовые, фруктово-овощные пюре и соки являются источником углеводов, железа, витаминов С, А, фолиевой кислоты, органических кислот. Кроме этого, фруктовые и овощные пюре содержат важные пищевые волокна, которые улучшают моторную активность кишечника и выполняют детоксикационную функцию (связывают и выводят вредные вещества из организма).

Важно!
Овощи и фрукты улучшают процессы пищеварения и необходимы для развития и поддержки здоровой микрофлоры кишечника.

Введение овощей и фруктов

• Овощи идеально вводить перед фруктами, поскольку некоторым детям может не понравиться вкус овощей, если они привыкли к сладкому вкусу фруктов. Но это очень индивидуально, потому что каждое маленькое солнышко уникальное и имеет свои вкусы.
• Начинать нужно с одного вида овощей или фруктов и только после того, как ребенок получил каждый из них отдельно, можно их комбинировать.
• Начинать нужно с неострых на вкус овощей (кабачки, морковь, картофель, тыква, патиссоны) и фруктов (яблоки, абрикосы, персик, сливы).

Важно!
Нельзя давать малышам слишком кислые фрукты и ягоды.

• Овощные пюре, включая пюре из томатов и свеклы, вводить не раньше 7-8 месяцев жизни ребенка, потому что эти продукты могут раздражать слизистую кишечника. Введение бобовых (зеленый горошек, фасоль) рекомендуется также не раньше 7-8 месяцев – высокое содержание пищевых волокон и особенных углеводов, которые усиливают перистальтику и газы в кишечнике.
• Овощное/ фруктовое пюре как низко белковое блюдо дают не более 2 недель, потом необходимо обогащать эти блюда путем добавления в них высокобелковых продуктов (мясо, мягкий сыр).

Важно!
В овощное пюре можно добавлять растительные жиры и сливочное масло.

Соки и другие напитки

Здоровый малыш, который находится на грудном вскармливании, до 6-го месяца получает достаточное количество жидкости с молоком матери. Малышам, которые находятся на смешанном или искусственном вскармливании, необходимо между кормлениями предлагать детскую водичку.

Важно!
В некоторых ситуациях (высокая температура тела, рвота, диарея/ запоры, жара) малышам, которые находятся на грудном вскармливании, которым еще не исполнилось 6 месяце, необходима дополнительная жидкость.

• Сок целесообразно давать ребенку, когда он уже получает продукты прикорма (6-7 месяцев жизни). Начинать введение сока необходимо с некислого яблочного по следующей схеме: от 1/2 чайной ложки вначале введения сока в рацион ребенка, увеличивая объем до 30-50 мл. После яблочного сока постепенно можно вводить соки из моркови, тыквы, слив, абрикос и персиков. Когда малышу исполниться 1 год, он может пить до 100 мл соков.
• Кислые и терпкие соки (черносмородиновый, вишневый, клюквенный) следует разводить кипяченой горячей водой. Если такие соки не разводить, они могут раздражать слизистую кишечника, содействовать появлению срыгиваний и нарушению стула).
• Соки с мякотью (морковный, абрикосовый, сливовый и др.) усиливают перистальтику кишечника, что делает целесообразным их введение в рацион малышам, склонным к запорам. Если у малыша неустойчивый стул, такие соки лучше не давать.

Мясной прикорм

Мясо относится к основным продуктам питания с высоким содержанием полноценных белков, минеральных солей: железа, фосфора, калия, магния, цинка, витаминов группы В (В 1 , В 2 , В 3 , В 6 , В 12 ). Усвоение железа из мяса в 3 раза выше, чем из фруктов и овощей.

Введение мясного прикорма

• С 6-ти месяцев жизни малыша необходимо начинать постепенное введение мясного прикорма по следующей схеме: с 1/4 чайной ложки гомогенного пюре, смешивая его с овощами и увеличивая его количество на протяжении 7-10 дней до 30 г в сутки.
• В возрасте 9 месяцев мясо может содержать небольшие кусочки.
• Ребенку в возрасте 6-9 месяцев рекомендуется употреблять следующее мясо: телятина, индюшатина, курятина, крольчатина, нежирная свинина. Мясо с включениями субпродуктов допускается с 8 месяцев.

Важно!
Малышам нельзя давать сосиски, колбасу и др. колбасные изделия.

Яйца

Желток яиц содержит ценные белки и жиры (30%), в том числе незаменимые жирные кислоты. Он богат лицитином (улучшает усвоение жиров), витаминами (A, D, E, B 1 , B 2 , B 6 , B 12 ), минеральными веществами (фосфор, кальций, железо).

Важно!
Соединение железа и лицитина содействует кроветворению.

Введение яиц в рацион малыша

• Яичный желток следует вводить в рацион ребенка с 7 месяцев, учитывая его достаточно высокие аллергические особенности.
• Начинать введение с 1/8 желтка, хорошо перетирая его, и добавлять в овощные пюре или разводить грудным молоком/ смесью.
• До 1 года нельзя вводить белок яиц (высокий риск аллергии).
• Нельзя давать желток водоплавающих птиц (риск сальмонеллеза).

Рыба

Рыба, как и мясо, является основным поставщиком высококачественных белков, но имеет нежную структуру и легко усваивается организмом ребенка. Рыба является источником полноценных полинасыщенных жирных кислот (омега 3), минеральных веществ (калий, фосфор, железо, магний, цинк), витаминов группы В (В 2 , В 6 , В 12 ).

Важно!
Морская рыба более богата микроэлементами.

Введение рыбы в рацион малыша

• Рыбный прикорм можно вводить, начиная с 8 месяца. Начинать этот вид прикорма необходимо с 1/2 чайной ложки, такое количество рыбы (не увеличивая количество) необходимо давать на протяжении 4-5 кормлений 2-3 недели подряд. В дальнейшем, постепенно можно увеличивать количество рыбы в рационе малыша. Ориентировочное количество рыбы, которое может съедать малыш, которому уже исполнилось 12 месяцев, — 50-60 г.

Важно!
Помните, что рыба – это высоко аллергенный продукт. Следите за тем, как малыш воспринимает этот продукт.

• Детям в возрасте 8-12 месяцев рекомендуется употреблять нежирные сорта рыбы (хек, треска, минтай и др.).
• Детям, которым уже исполнилось 12 месяцев, можно вводить в рацион более жирные сорта рыбы (лосось, форель и др.).

Жиры

Сливочное масло легко усваивается и содержит важные для малышей витамины А, D 2 , каротин, токоферол, фосфатиды, холин, холестерин в сбалансированном соотношении.

Важно!
Растительные жиры являются основным источником поступления жирных кислот (омега 3, омега 6), необходимых для развития мозга и сетчатки глаза, а также витамин Е и фосфатиды.

• Сливочное масло и растительные жиры вводятся в рацион ребенка с 6-7 месяцев, начиная с 1/2 чайной ложки. С 8 месяцев до 1 года ребенок должен потреблять 1 чайную ложку сливочного масла.

Кисломолочные продукты

Кисломолочный мягкий сыр и другие кисломолочные продукты (йогурт, кефир) играют важную роль в питании малышей и являются основным источником кальция, фосфора и витамина D.

Кисломолочные продукты содержат ценные легкоусваиваемые белки, жиры и углеводы, а также витамины группы В (В 2 , В 12 ). Кисломолочные продукты улучшают пищеварение, всасывание кальция, фосфора и железа. Благодаря постепенному повышению кислотности кишечного состава они нормализуют микрофлору кишечника и мягко послабляют стул.
 

• Рекомендуют добавлять в рацион мягкий сыр з 6 месяцев, йогурт – с 7-8 месяцев жизни ребенка.

Важно!
Нельзя давать малышам кисломолочные продукты для взрослых.

Частота введения прикорма

Малыши в возрасте до 8 месяцев должны получать прикорм 3 раза в день, в возрасте 9-11 месяцев – 4 раза в день. В возрасте 1 года ребенок должен получать разнообразный прикорм из каждой группы продуктов, уметь пить из чашки.

Особенности кормления ребенка в возрасте 9-12 месяцев:

• Можно кормить ребенка грудным молоком/ смесью по желанию 400-500 мл ежедневно.
• Кормить ребенка нужно за столом вместе с другими членами семьи.
• Приблизительно с 9 месяцев малышу можно предложить небольшие кусочки овощей или фруктов, чтобы он постепенно учился жевать еду.
• Малыша нужно поощрять кушать самостоятельно ложечкой и пить из чашки.
• Начиная с 9 месяцев, в рацион солнышка необходимо ввести продукты из злаков (сухарики, хлеб, печенье).

Ориентировочная схема введения продуктов и блюд прикорма при природном вскармливании детей первого года жизни

*В таблице указаны ориентировочные сроки введения прикорма и его количество. Потому количество предлагаемой еды должно базироваться на принципах активного вскармливания: кормить медленно и терпеливо, поощряя ребенка, силой не заставлять кушать.

Полноценный суточный рацион здорового ребенка 1-1,5 года

Питание 4-5 раз в день: 3 раза основная еда (завтрак, обед, ужин), 1-2 перекуса с перерывами между едой не менее 3 часов.

Каши безмолочные (собирательный обзор) | mama-znaet.com

В этом обзоре собрана вся информация по имеющимся в продаже безмолочным кашам. Думаю обзор в первую очередь будет полезен родителям, которые только начинают вводить прикорм и не могут определиться с маркой безмолочной каши, а также всем, кто потерялся в ассортименте каш на полках наших и зарубежных магазинов)

Безмолочные каши бывают разного назначения: 1-й ступени – для введения прикорма, 2-й – ступени для расширения рациона. Каши первой ступени изготовлены из низкоаллергенных компонентов, таких круп как рисовая, кукурузная, гречневая. Их отличительной особенностью есть отсутствие глютена, молока и сахара (как правило). Глютен – белок пищевой клейковины, содержащийся во всех злаках. Иногда он плохо переносится детьми. В рисе, гречке и кукурузе глютен отсутствует.

Каша является одним из основных источников углеводов, пищевых волокон, железа, селена, витаминов В1, В2, РР и др. белков и жиров.

Гречка – один из наиболее ценных зерновых продуктов. В ней большое количество белка, минеральных веществ (магния, железа, цинка, меди), витаминов В1, В2, РР и пищевых волокон.

Рис – самая богатая пищевыми волокнами крупа. Многие родители считают, что рис «крепит». Однако при изготовлении рисовой муки для детского питания дроблёный рис не используют, поэтому эти каши не провоцируют запоры у детей. Поэтому каши  из рисовой муки можно рекомендовать всем детям, даже с неустойчивым стулом. Рисовая же каша домашнего приготовления, из размолотого дроблённого очищенного риса, может провоцировать запор.
Почти такое же количество пищевых волокон, как в рисе, содержит кукурузная крупа. Но в ней больше белка и в несколько раз выше содержание железа и клетчатки.
Если каши без глютена (рисовая, гречневая и кукурузная) не вызвали никаких противопоказаний, можно попробовать каши с глютеном (овсяную и пшеничную) – 2-й ступени.
Овсяная крупа обладает высокой пищевой ценностью. Она богата растительным белком, минеральными веществами (магний, кальций, железо, медь, марганец, цинк) и витаминами В1, В2, РР, содержит максимальное для круп количество жира (в среднем в 6 раз больше, чем в других крупах) и клетчатки.
В манной крупе, получаемой из пшеницы, клетчатки мало. Она также, как и другие крупы, богата растительным белком и крахмалом. В то же время содержание витаминов и минеральных веществ в ней ниже, чем в других крупах.
Перловая и ячневая крупы вырабатываются из ячменя, они содержат такое же количество крахмала, как манная крупа, но значительно больше клетчатки, относительно богаты витаминами В1, В2, РР.
Введение каш из злаков рекомендовано в следующей последовательности: рис, гречка, кукуруза, пшеница, овёс, манная; дальше – остальные зерновые. Если ребенок без большого желания кушает каши, то можно использовать каши с фруктами. Чтобы укрепить защитные силы организма ребенка и обеспечить ему комфортное пищеварение, можно ввести в его рацион каши с про- и пребиотиками.

Целью данного обзора было показать ассортимент безмолочных каш, которые есть на нашем рынке или в пределах досягаемости. Ни коем образом не буду хвалить или осуждать конкретного производителя. Постараюсь дать объективную оценку, рассказать об особенностях каждой каши, об ассортименте в пределах каждого производителя. Вкусы у каждого ребенка и у мамы разные, потому прямо советовать «эта вкуснее, чем та» не могу. Тем более вкус каши в текстовом файле не передашь. Естественно, предвзятость будет присутствовать, поскольку автор эти каши пробовал и автор описывал))). Я так думаю, что ценность этого обзора будет заключатся не в передаче вкусовых восприятий (у всех они разные), а в предложенной и систематизированной информации – производители каш, их сайты: сами читайте и выбирайте, что Вам подходит.

Хочу обратить Ваше внимание! Под названием каждого вида каши будет указано, какую конкретно кашу мы пробовали. Ниже по тексту – приведен весь ассортимент данного производителя. Расход указан относительный, для сравнения – измеряла мерными ложками от нутрилона (чтоб привязаться к постоянному объему, ведь чайной ложкой можно зачерпнуть по-разному). Конечно, более логичным было бы опробовать один вид каши, например гречневую, разных производителей и сравнить. Но, тогда бы нам пришлось сидеть пару месяцев на одной гречке))).
Думаю, чтоб не повторяться каждый раз, надо указать сразу, что все каши не содержат ароматизаторов, красителей, консервантов и ГМО. Так требует ГОСТ и директивы ЕС!

Начнем с отечественных производителей  и России.

1. Малыш
5 злаков с яблоком и бананом (в этой серии Малыш безмолочных каш больше нет)

Каша  обогащена витаминами и  бифидобактериями. Без сахара. Позволяет мамам самим регулировать добавление подсластителей в рацион ребенка.
Каша мелкая, можно в соску. Растворяется  хорошо, комков не образует, сильно увеличивается в размере при разбухании, то есть ее расход не большой, 6-7 мерных ложек на 200 мл. Посторонних привкусов и запахов нет. Мне она понравилась, чего даже я сама не ожидала.

Производитель: ООО «Ассоциация детского питания Украины» http://www.gesneria.com.ua/production/withoutmilk.html на их сайте читаем о составе каш (закладка Продукция- Каши безмолочные):

2. Карапуз
овсяная с персиком, быстрорастворимая (в этой серии Карапуз есть еще 7 вариантов каш, с сахаром и без)

Пользуемая нами содержит сахар, достаточно сладкая. Крупнее Малыша, в соску наверное не потечет. Хорошо растворяется, при этом значительно увеличивается в объеме. Мне понравилась. Буду такую брать, только без сахара

Производитель: ООО «Ассоциация детского питания Украины» http://www.gesneria.com.ua/production/withoutmilk.html на сайте есть составы всех каш (закладка Продукция- Каши безмолочные).

3. Малышка
гречано-рисовая (в этой серии есть 4 вида безмолочных каш)
Без глютена. Обогащена витаминами и железом. Содержит аминокислоты и рутин. Содержит сахар. Сколько сахара не указано, углеводов – 10,7-16,2 г  на 100 г готового продукта

Каша на вкус чуть сладкая, похожая на кисель. В сухом виде она настолько мелкая, что почти как мука. У меня не развелась нормально, так и остались крупинки (на фото видны), которые были изначально выдны в порошке. Из-за этих крупинок и тягучести дети ее кушать не захотели. Кроме того, очень не удобно разводить ее горячущей водой, а потом охлаждать.

 
Внимание: нужно разводить водой при 70-75 градусов. Производитель ВАТ «Хорольский молококонсервний комбинат дитячих продуктів» Сайт производителя почему-то закрыт для доступа и на входе просит пароль www.nutritek.ua
Более детально о продукции на этом сайте www.malyshka.ua О бренде малышка.
В рамках этой линии каш производиться 4 вида безмолочных. http://malysh.ua/uk/malyshka/pro-brend.htm
Их состав и характеристики можно посмотреть здесь (сайт работает специфично): http://malysh.ua/uk/malyshka/produktsiya-page=1.htm http://malysh.ua/uk/malyshka/produktsiya-page=2.htm
Этим производителем также выпускается три вида каши Малиш, предназначенной для кормления с 3-х месячного возраста http://www.malyshka.ua/uk/malysh/produktsiya.htm
 
4. Heinz
Многозерновая кашка из 5 злаков

Указано, что может содержать следы молока, содержит глютен (поскольку содержит зерновые с глютеном). Добавлены витамины, железо, йод, цинк, кальций. Содержит сахар, но негде не указано, сколько его (углеводов в общем 32,8 г)
Каша по крупности помола напоминает манку, есть частички покрупней и помельче. Растворяется без комков. На вкус чуть жестковата, возможно из-за большого количества присутствующих в ней злаков. На вкус достаточно сладкая, как по мне, то сахара многовато. В принципе, нормальная каша, без лишних привкусов и примочек — так если бы обычные крупы помололи и сварили. Расход – около 10 мерных ложек на 200 мл. Наверное, для соски не годиться или надо большую дырку.
П.С. Когда ели эту кашу первый раз, обсыпало одну щеку, возможно, на содержащееся следы молока? Кушали второй и третий раз – уже было нормально.

Сайт производителя  www.heinz-baby.ru
Указано, что кашки, пудинги и супчики производят на первом в России заводе по производству быстрорастворимых кашек для детей в г. Георгиевске. Разводиться  40 град.
Выпускаются в этой серии 5 видов безмолочных каш, а также три вида безмолочных низкоаллергенных  http://heinz-baby.ru/site/catalog/41/3
Некоторые из этих каш содержат глютен, некоторые нет, в зависимости от зернового состава. Отличительной особенностью этого производителя есть продукция, содержащая Омега 3 – это комплекс полиненасыщенных жирных кислот, которые не вырабатываются организмом человека и могут поступать в организм только с пищей. Омега 3 участвует в важнейших обменных процессах, формирует здоровую нервную систему, способствует умственному развитию малыша, развивает память и внимание . С Омега -3 выпускается гречневая безмолочная каша http://heinz-baby.ru/site/product/52

Теперь зарубьежные производители:

5. Bebi
гречка яблоко, быстрорастворимая (в этой серии есть 9 вариантов составов)

На 100 грамм каши содержится 28,1 грамма сахара. Содержат 12 витаминов железо и йод.
Каша очень сладкая. Мои дети отказались ее по этой причине  кушать, поскольку к сладкому с детства не приучены. Смогла засунуть только первую ложку. Для сравнения – это все равно, если бы я добавила 3 чайных ложки сахара в небольшую чашку чая. Покупать такой больше не буду. Эту буду дозировать в другую кашу по чуть-чуть. Кроме «много сахара» все в этой каше хорошо. Надо будет купить такую же, но без сахара – на сайте написано, что производится. Растворяется она хорошо, комков не образует. Для соски сильно крупнозернистая, или надо большую дырку. Расход  — 8 мерных ложек на 200 мл жидкости.

Важно отметить, что, приготавливая данные варианты на воде или овощном отваре, каши можно применять у детей, имеющих непереносимость белков коровьего молока и молочного сахара (лактозы).
Полный состав смотрите здесь  http://www.bebi.ru/assortment/detskie-kashi/bebi/bebi-bezmolochnyie/grechka-yabloko.html
Производитель: словенская компания Droga Kolinska www.drogakolinska.ru   www.bebi.ru
Безмолочные каши по этой ссылке http://www.bebi.ru/assortment/detskie-kashi/bebi/bebi-bezmolochnyie/grechka.html
В серии еще есть лечебно профилактические безмолочные  каши без сахара http://www.bebi.ru/assortment/detskie-kashi/bebi/bebi-lechebno-profilakticheskie/grechnevaya-nizkoallergennaya.html
Еще у них есть безмолочная каша в серии Bebi Junior — каша  из 4 злаков, быстрорастворимая. Для детского  питания с 12 месяцев. http://www.bebi.ru/assortment/detskie-kashi/bebi-junior/bezmolochnyie-kashi-bebi-junior/myusli-s-chernoslivom.html

6. Bebi premium
Мюсли фрукты, каша из 5 злаков (из этой серии есть 2 варианта каш)

На 100 грамм каши содержится 18,9 грамма сахара. Хлопья, потому с 9 мес
Готовая каша выглядит так, как будто в манную кашу бросили кукурузные хлопья, по форме напоминающие половинки гороха. На вкус очень даже ничего, может немного сладковатая. Только вот дети не поняли, что твердые куски тоже надо кушать, начали их выплевывать. Здесь мне кажется производитель не прав — каша должна быть или однородная по составу или вся уже большими кусочками. Может дети постарше ее кушать будут, но привыкшие к однородной пюреобразной пище — нет.

 
Производитель: словенская компания Droga Kolinska  www.drogakolinska.ru   www.bebi.ru
Подробный состав каши смотрите здесь http://www.bebi.ru/assortment/detskie-kashi/bebi-premium/bezmolochnyie-kashi-bebi-premium/myusli-fruktyi.html

7. Nestle Помогайка
Низкоаллергенная каша рис, кукуруза  (в этой серии есть 6 видов каш)

На 100 гр готового продукта содержит 16,05 гр сахарозы. Содержит витамины, железо, йод, а также бифидобактерии.
Без добавления сахара, тестируемая нами, кроме того, не содержит глютен. Чуть сладковата на вкус, наверное за счет мальтодекстрина. Сахар в эту кашу не добавляют, он в ней образуется в процессе специальной обработки зерен, запатентованной компанией. Каша очень мелкая, можно применять для кормления из соски. Требует тщательного перемешивания, так как может образовывать комки. На вкус приятная, чем-то напоминает вкус печенья. После разведения надо немного подождать за это время она достаточно сильно загустевает. Расход около 10 мерных ложек на 200 мл жидкости. Все каши этой серии очень нежные на вкус и мягонькие.
Мы их кушаем давно, любим и будем кушать дальше. Часто кушаем  8 злаков; овес, пшеница с черносливом

О производстве и продуктах Нестле смотрите здесь www.nestlebaby.ru
Серия каш “Помогайка» включает 6 вид безмолочных каш http://www.nestlebaby.ru/Product_group.aspx?sgid=3
Здесь можно подробно почитать о каждой, посмотреть их состав. Два вида из этих каш рассчитаны на применение в начальный период введение прикорма (тестируемая также).

8. Nestle
Безмолочные каши гречневая (бывают четырех видов.)

Без добавления сахара, обогащена витаминами. Каша приготовлена по особой технологии бережного расщепления злаков. Некоторые не содержат глютен и молоко и является полезным сбалансированным прикормом для детей с непереносимостью глютена и лактозы. Содержат бифидобактерии
Каша совсем не сладкая, без любых посторонних запахов и привкусов. Хорошо растворяется, комками не берется. Хоть и в сухом виде пластинчатая, при растворении получаеться мелкозернистой, потому можно, наверное,  и в соску. В общем – без особенностей и придраться не к чему. Такую кушать будем. Если сравнивать гречку Хипп и Нестле, то хиповская мне нравиться больше, но скорее за счет более удачной консистенции, по вкусу они практически одинаковы. Расход 8 мерных ложек на 200 мл.

Более подробно об этих кашах можно посчитать здесь http://www.nestlebaby.ru/Product_group.aspx?sgid=1
Две из выпускаемых каш применяются для введения прикорма, а две — для расширения рациона

9. Hipp
безмолочная каша Гречаная (в этой серии имеется еще 5 видов каш)

Без сахара, не содержит глютен, с витаминами. Содержит только сахар компонентов, что составляет всего 0, 52 г на 100 г продукта.
Каша достаточно мелкая, но чуть крупнее, чем Помогайка нестле. Хорошо растворяется, не берется комками никогда, хорошо разбухает. Получаются такие мелкие крупинки, приблизительно на половину меньше манки. На вкус мягкая и нежная. Расход ее не большой за счет хорошего разбухания. Нам очень нравится эта каша, не смотря на то, что она  совсем не сладкая на вкус. Кушаем ее давно и будем кушать дальше.

Сайт производителя www.hipp.ua
Хипп производит 5 разновидностей таких каш, два из которых предназначены для введения прикорма.
О разновидностях и составах безмолочных каш можно почитать здесь http://www.hipp.ua/ru/articles/products/child_food/dry_cereals_kasha_without_milk.html

9. Remedia
Манная каша (выпускается 7 видов каш)

Без сахара, без соли, содержит селен, способствующий развитию иммунной системы, железо, витамины, еще(зачем-то?) ванилин, которым каши и пахнут. Каша совсем не сладкая, но вкусная. При растворении не комкуется, становиться пушистой, очень сильно увеличивается в объеме, но надо подождать минут 5-7. Расход совсем не большой – 6 мерных ложек на 200 мл. При гранулировании зерен этой каши производитель использует интересную технологию. Когда каша растворяется, то выделяется много пузырьков воздухи и за счет этого каша не комкуется. Нам нравиться. Манную кашу кушаем регулярно, именно этого производителя. Каши очень мелкие, особенно кукуруза и гречка, пригодны для кормления из соски. Содержание сахарозы в составе не указано.

Для подслащения каш производитель рекомендует добавлять виноградный сахар, который он же и выпускает под названием Декстромед.
Вся продукция Ремедия (Remedia) производится в Израиле в соответствии с рекомендациями ВОЗ, Codex Alimentarius, G.M.P. (Good Manufacturing Practices), SII (The Standard Istitution of Israel), Quality Management Standard SI ISO 9001: 2000. Сайт производителя www.remedia.com.ua В этой серии производиться 7 видов каш.
Состав подробно можно посмотреть здесь http://www.remedia.com.ua/kashi.html
Эти каши содержат витаминный комплекс — от А до К, минералы — от кальция до железа, йод, селен, фолиевая кислота, ниацин, биотин, пантотеновая кислота — всего 21 витамин и минерал, потому рекомендуются как раз для введения прикорма.

10. Semper
Рисово-кукурузная

Без глютена, без молока, с витаминами и минералами. Содержит сахар. На 100 гр готового продукта — 1,6 г сахара.
Каша сладкая, имеет привкус ванили или заварного крема. Вначале было ничего, потом через пару кормлений меня начало от ее запаха подташнивать. Для себя решила ее больше не покупать. Да и дети ее едят без особой радости. Пусть меня не обессудят, на вкус и цвет — сами знаете. Каша представляет собой мелкие пластинки, которые хорошо разбухают в жидкости. Каша получается однородная, комков не образует. Для соски наверное крупновата, так как даже после растворения держится в виде пластинок. Расход около 10 мерных ложек на 200 мл.

Сайт производителя (Hero Gida San, Турция)  www.semper.com.ua
Производителем пускается три вида безмолочных каш, подробнее о которых можно посмотреть здесь http://www.semper-info.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=105&Itemid=35

11. Friso
4 злака, без молока

Содержит витамины и минеральные вещества, пребиотические волокна, селен и цинк. Содержит сахар, но не указано сколько. Каша достаточно сладкая. Напоминает в точности вкус Semper. Ассоциации те же. Хорошо растворяется, комков не образует, но немного жестковатая. Расход 8 мерных ложек на 200 мл.

Производитель – Нидерланды Официальный сайт компании-представителя «Аніка Днепр» http://www.friso.com.ua/
Ассортимент безмолочных каш – 4 вида.
Подробно о них можно почитать здесь http://www.friso.com.ua/10-Каши/9-Безмолочные-каши-TM-Friso.html к сожалению, состав на сайте не приводится

12. Humana
Рисовая с тыквой

Не содержит сахарозы, но сладкая за счет других моно- и дисахардов (2,8 г на 100 г готовой каши). Обогащена растительными волокнами, витаминами группы В, ненасыщенными жирными кислотами. Рекомендована детям с непереносимостью коровьего молока, лактозы, склонным к аллергии.
Каша приятная на вкус, в меру сладкая, без лишних запахов и привкусов. В общем – вкусная (после фото вылизала тарелку)))! При растворении комков не образует. Дети ее кушают с радостью. Каша мелкая, чуть меньше манки, пойдет спокойно в соску. Однозначно, такую покупать буду. Расход 10 мерных ложек на 200 мл жидкости.

Производитель – Германия. Сайт производителя www.humana.ua
Этот производитель предлагает 5 видов безмолочных каш и кучу вариантов их разведения различными смесями для детей с различными потребностями.
Подробно можно посмотреть здесь http://www.humana.ua/index.php?option=com_content&view=article&id=159&Itemid=196&lang=ru
В каждой каше подробно расписано все – начиная с состава и заканчивая особенностями кормления. Вот тебе немецкая педантичность и четкость.

13. Беллакт

http://www.bellakt.com/
Этот производитель предлагает каши с 4-х месяцев – гречневую и рисовую, с 5-ти месяцев – кукурузную и пять видов каш, которые содержат смеси зерен и фрукты (для второго этапа) http://www.bellakt.com/products/?category=138
На сайте приведены составы каш, желающие могут ознакомиться. Я так понимаю, они содержат сахар. Мы лично эти каши не пробовали, так как их нет рядом с нами в продаже. Пусть знающие расскажут более подробно.

14. Малютка (Nutricia) Каша кукурузная

Содержит железо и витамин С, обогащена 13 витаминами и 7 минералами, без сахара. Внимание: разводить надо водой или смесью с температурой 60 градусов.

Каша имеет очень приятный запах кукурузы, на вид симпатичная, желтые крупинки. Если развести водой ниже, чем 60 град, то не растворяется, так и остается в виде твердых крупинок. Если сделать, как указано в инструкции, 60-70 град, то образуется клейстер))). Может быть, если кашу сделать жидкой, то в соску будет нормально – однородная жидкая каша-кисель. Если делать для кормления с ложки, то кушать не возможно – или течет или желеобразная масса, которая за минут 5-10 становится резиной. У меня ничего не получилось. А так на вкус очень не плохая. может это особенность именно кукурузы, а другие каши будут нормальные.
Обязательно попробую купить кашу этого производителя с другим зерном, о результатах напишу.
Расход 10-12 мерных ложек на 200 мл.
Производитель: ОАО «Детсткое питание «Истра-Нутриция» Официальный сайт производителя www.malyutka.ru производитель предлагает 5 видов безмолочных каш.
О них подробно можно почитать по ссылке http://www.malyutka.ru/product/index/6

Каши, которые у нас не продаются, но их можно привезти из зарубежных магазинов

15. Earth’s
best organic Whole Grain Cereal with Apple Sweet Potato

Multi-grain cereal

Сахара мало. На 100 грамм сухой каши содержится 2 грамма сахара. Содержит дополнительное железо. Упаковка содержит пометку «органическая».
Каша не мелкая, в соску не потечет. Хорошо размягчается в воде, не комкуется. Сильно в объеме не увеличивается, потому расход ее достаточно большой. Мы кушали рис, смесь зерен, овес – все понравилось. На этой каше (и еще на Гербер) мы выросли. Вводили ее в качестве первого прикорма, не было никаких проблем. Расход  этой каши достаточно большой -11-12 мерных ложек на 200 мл.

На этом сайте представлены все каши этого производителя, есть много вариантов по составу http://www.earthsbest.com/node/15
Подробный состав смотрите здесь http://www.earthsbest.com/products/product/2392390024
К сожалению, у нас она не продается, но эти каши можно купить на амазоне и др. например: http://www.amazon.com/Earths-Best-Organic-Whole-Cereal/dp/B000ER3FD8%3FSubscriptionId%3DAKIAJPXA4KE65L5MHUTA%26tag%3Dcyberweekdeal2012-20%26linkCode%3Dxm2%26camp%3D2025%26creative%3D165953%26creativeASIN%3DB000ER3FD8

16. Gerber
Rice Cereal Gerber Organic Brown Rice Natural Whole Grain Cereal for Baby
 

Очень хорошие каши (мы кушали разные виды). Рекомендуются многими педиатрами (читала на форумах России и Европы) именно для введения прикорма. Идут с пометкой «Органическая». Мы с этих каш начинали.
Каша без сахара (хотя имеет чуть сладковатый вкус из-за присутвия природных полисахаридов), не очень мелкая, в соску не пойдет. Похожа на мелкие хлопья, которые при растворении в воде или смеси превращаются в очень воздушную и мягкую массу. Нам эта каша очень нравится, пожалуй больше других. Расход — 10 мерных ложек на 200 мл.

 
Официальный сайт Гербера www.gerber.com для пользователей нашего региона закрыт. Потому можно посмотреть ассортимент здесь http://www.pregnancy.h2.ru/baby/kormlenie/cereals.htm#gerber
К сожалению, у нас эта продукция не продается. Можно заказать на амазоне или в других местах. http://www.gslunis.org/gerber-baby-cereal http://pregnancy.h2.ru/baby/kormlenie/1prikormcereal.htm
http://www.amazon.com/Gerber-Organic-Brown-Natural-Cereal/dp/B002139LZO http://ricecerealforinfants.cyberweekdeal2012.com/gerber-single-grain-organic-brown-b00514eut2/detail.html
 

Каши, которые не позиционируются для детского питания, но широко для этих целей применяются

17. Nordik
Рисовые хлопья (иметься 13 видов).

Надо варить 3 минуты. Производитель Финляндия
Содержат малое количество  сахара, менее 0,1 % в готовой порции
www.raisio.ru
Имеется в ассортименте 13 видов хлопьев http://www.raisio.ru/catalogue/flakes/
Применяемая технология производства хлопьев позволяет сохранить полезные свойства цельного зерна. Хлопья для каш «Nordic» не содержат консервантов, ароматизаторов и красителей. Кроме этого Нордик производит макаронные изделия и зерновые галеты.

18. Bruggen
Овсяные хлопья

Производитель Германия.
Содержат очень малое количество сахара – 0,7 г на 100 г продукта.
Их официальный сайт www.brueggen.com
Этот производитель специализируется на производстве мюслей, хлопьев, зерновых батончиков и различных других видов сухих завтраков.
Очень большой ассортимент. Только сыпучую его часть можно посмотреть здесь http://www.brueggen.com/de/61/food-industry.html http://www.discount.ua/brand-5620.html
официальным представителем Bruggen  на нашем рынке есть компания ООО «Евро-Лайн» http://www.ssrb.ru/enterprise/?c=&id=11797
Может кто-то найдет здесь полезную информацию, у меня не хватило разбираться сил.
http://www.hotsale.ua/brandshow.php?id=106 http://детский-магазин.com/bruggen-bruggen.html здесь есть их продукция, но каш нет.
Если что-то найду, то информацию добавлю.

19. ТМ «Добродия»

http://mill.lg.ua/index1.php
Смеси зерновых хлопьев 5, «Молодость», 7, 8, 9 злаков, «Супер–Злаки 5+7» один из новых видов производимой продукции. Имеют сбалансированный состав, оригинальную рецептуру, содержат сою и семена льна. Содержат витамины В1, В5 (витамины РР), В6, каротин (провитамин А), макроэлементы К, Са, Mg, Р, Na. Рекомендуется употреблять в профилактических целях для всех групп населения для нормализации работы функции печени, желчного пузыря, желудочно-кишечного тракта, обменных процессов в организме, повышения иммунитета, улучшения работы сердечно сосудистой системы.
 

Когда делала этот обзор, нашла интересный сайт, где много написано о различных кашах и прикорме. На этом сайте есть таблицы с безмолочными, молочными и фруктово-зерновыми кашами. Думаю, многим будет интересно http://pregnancy.h2.ru/baby/kormlenie/1prikormcereal.htm
 

На форумах очень часто советуют варить детям каши из обычных круп, которые продают в магазинах — молоть их кофемолкой, блендером и проч.,  обосновывают это решение тем, что такие каши более натуральные.
Если Вы на 100% уверены, что в этой крупе ничего нет — то варите на здоровье. Но хочу довести к сведению, что в меру своей профессиональной деятельности сталкивалась с зернопроизводством и веществами, которыми обрабатывают зерно, а следовательно и полученные из него крупы.
С целью предохранения зерна от грибков, от грызунов, от прорастания и от др., его обрабатывают специальными химикалиями, которые не допустимы в питании маленького ребенка, тем более ребенка до года. Выгода здесь будет только одна — крупы дешевле специализированных детских каш,  а рисков при этом много – те же аллергии, расстройства пищеварения и прочее.
Если Вам очень сильно хочется кормить ребенка крупами, то хотя бы выбирайте в магазинах крупы с пометкой «органические». Такие на наших прилавках появились. В нашей стране возможно все, но думаю производитель этой органической крупы хоть как-то приблизил ее качество к написанному на упаковке.

Для тех, кто живет в Киеве в Святошинском районе думаю будет актуальной такая подсказка: по ул. Булаховского есть маленький магазинчик «Сказка», где всегда есть очень большой ассортимент каш, практически все из перечисленного списка, и по хорошим ценам.

Первоначальный вариант обзора  был опубликован по адресу http://klumba.ua/club/post-19975/

Кто дочитал это до конца — герой!
Кушайте на здоровье!​
 

Humana (компания)

MIG Herford GmbH & Co. KG (ранее Humana GmbH) в Херфорде, где производится детское питание, является дочерней компанией Hipp.

история

Человек

В 1950 году педиатр Хайнц Лемке из Херфорда разработал детскую смесь, которая во многом была похожа на грудное молоко. Это молоко Humana производилось и продавалось на молочной ферме Херфорда. В 1960-е годы производились специальные продукты для недоношенных детей и лечебное питание.

Молочный завод Herford , расположенный на Гертрудштрассе рядом с больницей Матилден, в 1934 году слился с молочным заводом Bad Oeynhausen , который стал молочным кооперативом Herford-Bad Oeynhausen eGmbH . После того, как это место было сильно повреждено в результате бомбардировки во время Второй мировой войны, в конце 1940-х годов на Билефельдер-штрассе было построено новое здание. ^[2] После слияния с молочным кооперативом Bielefeld eGbmH (MoBi) 1 января 1968 года был создан завод Milchwerke Bielefeld-Herford eGmbH .Они переняли другие молочные предприятия из Вестфалии и соседней Нижней Саксонии, в том числе 1 января 1969 года Mindener Molkerei eGmbH . 1 июля 1978 года произошло слияние Milchwerke Bielefeld-Herford eGmbH и Milchversorgung Dortmund-Bochum eG (dobomil) с образованием Milchwerke Westfalen eG (Westmilch) . 1 января 1989 года она объединилась с Milchof Osnabrück eG в Георгсмариенхютте. Все эти недавно созданные компании базировались на Билефельдер-штрассе в Херфорде.

Система подачи молока Dortmund Bochum eG возникла в результате слияния 1 октября 1968 года системы подачи молока Dortmund eG и системы подачи молока Bochum eG .

С начала 1990 года завод Westthüringer Milchwerke Erfurt GmbH поддерживал тесные контакты с Milchwerke Westfalen eG в Херфорде. С февраля 1991 года Milchwerke Westfalen eG были соучредителями Westthüringer Milchwerke, а затем Milchwerke Thüringen GmbH , которая возникла в 1993 году из Westthüringer Milchwerke Erfurt GmbH и Osterland-Milchhof Gera GmbH .

В результате слияния Milchwerke Westfalen eG , Herford и Westmilch Milchunion eG , Everswinkel, Humana Milchunion eG была создана 1 января 1998 года и базировалась в Эверсвинкеле. Позже Humana GmbH, базирующаяся в Херфорде, была выделена в отдельную дочернюю компанию. В 2011 году Humana Milchunion объединилась с Nordmilch GmbH и образовала Deutsches Milchkontor GmbH (DMK), в результате чего Humana GmbH стала дочерней компанией Deutsche Milchkontor.

MIG Herford GmbH & Co.KG

В 2007 году Milchwirtschaftliche Industrie Gesellschaft Herford GmbH & Co. KG (MIG Herford) была выделена как производственная компания из Humana GmbH. В то время как продукция Humana производится там, Humana GmbH с тех пор является только торговой компанией. Целью нового предприятия является производство детского питания на молочной основе, лечебных и диетических продуктов.

В то же время было создано совместное предприятие между Humana и производителем детского питания Hipp, в результате чего MIG стала дочерней компанией торговых компаний Humana GmbH и Hipp GmbH and Co.Vertrieb KG. Первоначально Hipp владела 25% акций, позже обе компании владели по 50% акций MIG. ^[3]

2 декабря 2016 г. компания Hipp приобрела 100% акций компании. ^{[4] [5]} В конце 2016 / начале 2017 года здесь работало около 500 сотрудников, некоторые работали в 4 смены, при этом ежедневно производилось более 100 000 килограммов детского питания в виде сухого молока или жидких пищевых продуктов. . ^[6]

Хотя планируется разместить центр компетенции по производству молока Hipp в Херфорде, штаб-квартира торговой компании Humana была перенесена в Бремен. ^[3]

Продукты

Несмотря на различные слияния, производство детских смесей Humana продолжалось в Херфорде. Другими важными продуктами были питьевое молоко, а также сухое молоко и масло, а также другие молочные продукты. Именно здесь было создано название Ravensberger Rollenbutter , которое относится к Земле Равенсбергера, на которой расположен Херфорд. Марка Ravensberger до сих пор используется Deutsches Milchkontor, но эти изделия больше не производятся в Херфорде (и, следовательно, не в Равенсберге).

После слияния производство и сбыт различных молочных продуктов было постепенно перемещено из Херфорда в другие места. Осталось только производство детского питания Humana. Наконец, Humana GmbH была выделена из основной компании в самостоятельную дочернюю компанию.

Положение на рынке

Детское питание Humana экспортируется в различные европейские страны, а также в Азию и Африку. Представительство Humana находится в Москве, а дочерние компании — в Италии (Humana Italia SpA), Испании и Португалии.Кроме того, в зоне продаж есть многочисленные зарубежные представительства и партнеры по экспорту. Продукция доступна в 35 странах.

Humana — лидер на немецком рынке лекарственных продуктов, продуктов без коровьего молока, детской воды и готовых гипоаллергенных каш. Также производятся диеты и питательные вещества для клинического использования.

Babymilchskandal 2003

В 2003 году компания Humana разработала готовую кошерную молочную смесь на основе сои для израильского рынка. Данные анализа ингредиентов были неверно истолкованы, и поэтому витамин B1 не был добавлен.Поэтому было доставлено молоко, содержащее только 10% от заявленного количества витамина B1. Трое детей умерли в Израиле и многие заболели. ^[7] В результате Humana уволила четырех руководителей. Годовой отчет Humana Milchunion eG от 25 мая 2007 г.Франк-Майкл Киль-Стейнкамп: Молочник разливал сыпучее молоко у клиента In: Neue Westfälische, 29 июля 2020 г.

52.108938.654716 Координаты: 52 ° 6 ′ 32,1 ″ N , 8 ° 39 ′ 17 ″ E

Лучшая детская каша в 2021 году: что выбирать и когда

Мы исследовали и рассмотрели детские каши и многое другое чем 20 детских смесей, поэтому мы накопили большой опыт в поиске безопасной, здоровой и вкусной еды для вашего ребенка! Наш лучший выбор независимо от возраста вашего ребенка — это органическая овсяная каша Happy Baby из-за ее питательных компонентов, преимуществ овсянки в качестве основного зерна и того, чего НЕТ в этой каше.

Лучшая бэби-каша Всего: Хэппи Бэби Органическая овсяная каша
Лучшая каша из киноа для младенцев: 8x Органическая морковная каша из киноа
Лучшая беби-каша для детей на грудном вскармливании: Зерновые органические хлопья из киноа для мозга
Лучшие обогащенные железом хлопья из киноа Лучшие органические хлопья Земли

Лучшие бэби-каши

Happy Baby Органические прозрачные овсяные хлопья

Лучшие беби-каши для начальных твердых веществ (от 4 до 6 месяцев)

В течение многих лет все, от врачей до бабушек, рекомендовали вам начните с простой рисовой каши.В свете недавних доказательств против рисовой крупы, эксперты теперь предлагают вам просто кормить детским питанием, которое легко переваривается и содержит большое количество железа. Вот почему цельнозерновые хлопья — лучший выбор для первого приема пищи, а моя любимая цельнозерновая каша — это овсяные хлопья для малышей от Happy Baby.

Почему овсянка?

Я люблю овсянку, потому что она немного сытнее рисовой каши. Вы можете сделать его толще, что хорошо для детей с небольшим рефлюксом, потому что им будет легче сдерживать его.

Эта овсянка имеет приятную шелковистую гладкую и пушистую текстуру и очень хорошо смешивается. Вы можете использовать как грудное молоко, так и воду, и добьетесь отличных результатов.

Овсянка более питательна, чем рисовая каша. Это не белый углевод, как большинство злаков, это сложный углевод. Это дает вашему ребенку преимущество в виде продолжительной энергии и длительного ощущения сытости. Привыкание к этим видам углеводов с самого начала настраивает их на более здоровый выбор в дальнейшем.

Правильные питательные вещества для маленьких детей

Когда дело доходит до еды в таком юном возрасте, все решает питание.Вкус не так важен, как питание тела ребенка. В этой органической овсяной каше для младенцев не мало питательных веществ, да и вкус тоже неплох! В дополнение к белку и клетчатке, вот лучшие из лучших питательных веществ в этой каше:

• Железо: Одна порция Happy Baby Oatmeal содержит 45% дневной рекомендованной нормы содержания железа. Это более 40%, чем у большинства других детских каш. Это питательное вещество необходимо для развития мозга, и его не хватает с грудным молоком, что делает его идеальным выбором для кормящих мам.
• Клетчатка: 1 грамм пищевых волокон убережет ребенка от запора или вздутия живота, что довольно часто встречается, когда ваш ребенок впервые начинает есть злаки.
• Белок: Белок так важен в течение первого года. Он помогает составить структуру всего нашего тела, от клеток до больших мышц. В одной порции этой овсянки 2 грамма белка, поэтому на нее приходится 17% потребности ребенка.
• Углеводы: Одна порция Happy Baby Oatmeal содержит 9 граммов углеводов, что дает 9 граммов чистой энергии роста для вашего малыша.

Что они упустили

Этот бренд всегда будет одним из моих любимых, и их детские хлопья не исключение. Happy Baby по-настоящему думает о еде. В этих хлопьях вы не найдете ГМО. Повторно закрывающаяся упаковка полностью не содержит вредных химикатов, таких как BPA.

Что касается самой еды, в нее нет добавок солей, сахара, красителей или искусственных ароматизаторов. Он также не содержит глютена и молочных продуктов, поэтому не вызывает аллергии.

На самом деле, на обратной стороне этой каши всего 3 ингредиента.Это означает, что он будет чистым и нежным на маленьком животике, который только начинает зарождаться в мире настоящей еды.

У вас не осталось ничего, кроме измельченного овса и некоторых замечательных питательных веществ. И хотя это не самая вкусная вещь, которую вы могли бы приготовить, это хорошая отправная точка для первого детского питания. Вы можете уверенно кормить малыша этой замечательной едой каждый день!

Видео: Почему это здорово

Gerber Baby Cereal Органические рисовые хлопья

Лучшее для начинающих сухих веществ (от 4 до 6 месяцев)

Каким был бы обзор детских хлопьев без ознакомления с детским питанием Gerber ? Этот материал был основным продуктом питания во многих семьях на протяжении поколений.В то время как некоторые люди избегают рисовой крупы из одного зерна из-за проблем с мышьяком (см. Примечание в конце), некоторые люди полагаются на очень легко усваиваемые зерна, такие как белый рис. Если вам нужен простой вариант, чтобы завести ребенка, то Gerber — отличный и доступный вариант детских хлопьев.

Белый рис может быть хорошим

Я говорю это, прекрасно зная, какие есть другие варианты, но для некоторых младенцев белый рис — лучший выбор. Принимая во внимание все споры, связанные с питанием, белый рис действительно легко переваривается.Да, мягко. Да, это не самое питательное зерно. Но для детей, которым просто нужна помощь, белый рис — отличный выбор. Он очень нежен для маленьких животиков и вряд ли вызовет аллергическую реакцию. Этот конкретный злак является органическим и протестирован на содержание мышьяка, поэтому его загрязнение не вызывает большого беспокойства.

Basic Nutrition

Это хороший вариант для самого первого твердого питания вашего ребенка. Смешанный с небольшим количеством грудного молока, смеси или воды, он обеспечивает отличное питание для ребенка в возрасте от 4 до 6 месяцев.

• Железо: Одна порция этой крупы обеспечивает ребенку 45% его суточной потребности в железе. Это важно, поскольку ребенок начинает обращать внимание на твердую пищу, чтобы удовлетворить свои потребности в железе.
• Смесь VitaBlocks: Это эксклюзивная смесь витамина С, витамина Е, цинка и 6 витаминов группы Гербер. Каждый из этих витаминов будет способствовать здоровому росту всех систем организма вашего ребенка, включая иммунную систему.
• Кальций: Что может быть лучше времени для получения кальция, чем когда кости и зубы растут как сумасшедшие! В этих хлопьях содержится 25% кальция, рекомендованного вашим ребенком.Как мы все знаем, младенцам необходим кальций, чтобы укрепить кости и зубы.
• Цинк: Недостаток цинка может привести к задержке роста у детей. Это питательное вещество также важно для роста и функционирования иммунной системы. Младенцы получают 30% суточного рациона из этих злаков.
• Холин: Это питательное вещество поддерживает здоровье мозга и глаз. Поскольку это питательное вещество так важно для естественных процессов в головном мозге, оно является хорошей добавкой к детским кашам.В каждой порции органических хлопьев Gerber содержится 15 мг холина, которые стимулируют мозг вашего ребенка.

Хороший, не лучший выбор

Мне нравится, что эти хлопья являются органическими. Он также не содержит ГМО, не содержит солей и добавленных сахаров. Итак, теперь, когда все пугающие вещи исчезли, мы можем сосредоточиться на вкусе и текстуре. Это мягкий, мягкий, мягкий! Ребенок с смелым вкусом, вероятно, отвергнет это, если вы не добавите немного фруктов или овощей. Текстура нормальная, не такая прекрасная, как у других рисовых хлопьев, но растворяется без особых проблем.Я узнал, что оставление рисовой крупы в жидкости на несколько минут дает более гладкий готовый продукт. Как и в случае со всеми рисовыми хлопьями, позаботьтесь о резервном, так называемом запоре, вызванном злаками!

8x Органические морковные хлопья для новорожденных и детей из киноа

Лучшее для начальных твердых веществ (от 4 до 6 месяцев)

8x Органические морковные хлопья для новорожденных и детей из киноа малоизвестны, но это не значит, что это не очень хорошо сделано. Я признаю, что этот продукт стоит дорого, поэтому он, вероятно, лучше всего подходит для ребенка, который ест рисовую кашу только один раз в день или около того.Цена в сочетании с питательным составом делает эту кашу отличным выбором в качестве первой еды для вашего малыша.

Квиноа: эквивалент зернового грудного молока

Квиноа содержит все незаменимые и заменимые аминокислоты, белки, витамины, железо и является настоящим суперпродуктом. Это делает его идеальной первой (и навсегда!) Едой для вашего ребенка. Я не могу достаточно воспевать квиноа. Это как идеальное дополнение к рациону ребенка, находящегося на грудном вскармливании, потому что оно имитирует то, что он уже получил.Кроме того, это идеальная закваска, поскольку она гипоаллергенна и не содержит глютена, поэтому не сотрясает животик вашего крошечного ребенка.

Outstanding Nutrition

В этих зерновых хлопьях от WutsupBaby есть все, а добавление моркови только делает их более здоровыми.

• Омега-жирные кислоты: Этот злак содержит омега-3, -6 и -9. Они играют важную роль в развитии мозга и глаз, а также поддерживают клеточные функции.
• Пребиотики и клетчатка: Ничего не нужно добавлять в этот злак, чтобы улучшить его усвояемость.Барабанная дегидратация киноа сохраняет естественные пребиотики зерна и клетчатку. Это облегчает его всасывание и снижает вероятность запора.
• Белок: Квиноа — это полноценный белок, поэтому он помогает поддерживать мышцы и органы вашего растущего ребенка.
• Витамины и микроэлементы: Давайте не будем забывать о хорошем! Эти хлопья являются хорошим источником витаминов А, В и Е, содержащихся в этих хлопьях, а также магния и цинка.

Ничего не добавлено, ничего не потеряно

Итак, эта каша состоит из 2 ингредиентов: киноа и моркови. Оба продукта не содержат ГМО и являются органическими. В нем нет искусственных ароматизаторов, красителей или консервантов. В нем нет солей, сахаров и ничего, что могло бы помешать простой и питательной пище. Теперь морковь добавляет немного аромата, так что будьте к этому готовы. Он не такой мягкий, как другие злаки. И текстура очень тонкая и похожая на пудру, что мне лично нравится в рисовых хлопьях.Меньшее количество комков означает более счастливого ребенка.

Большой недостаток: цена! Он доступен только в этих дорожных наборах. Они удобные, но дорогие. Не лучший выбор для ребенка, который любит съесть кашу.

Органические хлопья из киноа из зернового мозга

Просто у детей старшего возраста другие потребности в питании, чем у младенцев. С того момента, как ребенок будет готов начать есть твердую пищу, до того момента, когда он станет действительно хорошо есть твердую пищу, ему будет требоваться различная еда, чтобы как насытить, так и накормить.Дети постарше больше зависят от пищи , чем от молока в плане поступления питательных веществ. Когда цельнозерновые хлопья становятся безвкусными, а ассортимент детского питания расширяется, эта детская каша на основе киноа становится просто фантастической.

Super Grain for Super Growth

Квиноа веками была известна как суперпродукт. Всегда было известно, что он богат питательными веществами. В частности, это зерно может принести пользу младенцам, так как оно само по себе является полноценным белком. В нем есть все незаменимые и заменимые аминокислоты, которые являются важными строительными блоками для нашего тела, особенно для наших мышц и мозга.

Его профиль питания аналогичен профилю питания грудного молока , поэтому оно дает вашему ребенку именно то, что ему нужно по мере взросления. Это делает его действительно отличной пищей во время отлучения от груди. Вы будете знать, что ваш ребенок получает такое же питание, и ему не нужно продолжать кормить грудью или кормить из бутылочки.

Органическая киноа, содержащаяся в этом злаке, предлагает вашему ребенку питание на 100% растительной основе. Недостаток синтетических питательных веществ — вот что делает злаки такими легкоусвояемыми.Кроме того, в нем есть растительная клетчатка, которая действует как активный пребиотик, который также помогает переваривать это зерно.

Natural Nutrition

Питательные вещества растительного происхождения также легче усваиваются вашим ребенком. Так что, хотя киноа кажется вашему ребенку сложной, на самом деле это идеальная еда для детей старшего возраста.

Хотя органические хлопья королевской киноа являются единственным ингредиентом, это не означает, что эти хлопья не питательны. Вот еще несколько замечательных вещей, которые можно найти в этом злаке:

• Железо: Этот злак содержит природный источник железа — фактически 17%.
• Волокно: В этом зерне больше волокон, чем в большинстве других отдельных зерен. Важно для младенцев, у которых могут возникнуть запоры из-за твердой пищи.
• Витамины и минералы: В этих хлопьях вы найдете такие минералы, как магний, цинк и кальций. И ни один из них не синтетический.
• Без аллергенов !: Этот злак не содержит глютена, молочных продуктов, сои и яиц. Так что, хотя мне нравится это для детей постарше, это могло бы быть хорошей едой и раньше.

Если вы хотите отказаться от рисовой или овсяной каши или просто хотите попробовать что-то новое, эта детская каша Grain Brain станет отличной альтернативой!

Лучшая органическая каша для младенцев на Земле

Лучшая для детей старшего возраста (от 4 месяцев)

Мы говорили о том, как более продвинутые и сложные злаки полезны для вкуса и диеты старшего ребенка. Что ж, в этой мультизерновой каше нет недостатка в зернах, текстуре или вкусе. Несмотря на то, что это более сложный процесс, ребенок все равно легко переваривает его.Он по-прежнему имеет более тонкую текстуру, поэтому его легко смешать с чем угодно. Отличный выбор для профессионалов, поедающих каши.

Много злаков делают ребенка счастливым

Эта детская каша представляет собой смесь овса, полбы (разновидность лущеной пшеницы) и ячменя. Сам по себе овес — это легкоусвояемый сложный углевод. Добавьте древнее пшеничное зерно под названием полба, которое похоже на более здоровое, более ореховое на вкус пшеничное зерно, и старый добрый ячмень, и вы получите отличный микс. Все три из них содержат большое количество клетчатки, что должно компенсировать способность добавленного железа вызывать у ребенка запор.Все три из них сытные и без проблем заполнят ребенка постарше.

Питание для вашего малыша

Эта каша содержит действительно важные питательные вещества, которые могут потребоваться более старшему и более активному ребенку для подпитки дня.

• Цинк: Этот замечательный минерал помогает иммунной системе вашего организма. Он помогает вырабатывать белки и ДНК, поэтому это очень важно, когда ребенок растет так быстро. Это 25% суточной потребности в цинке.
• 6 Витамины группы B: Эти витамины поддерживают нервную систему, но, что более важно, они используются для преобразования пищи в энергию, в которой нуждается ваш малыш! В Earth’s Best вы найдете 25% рекомендуемой суточной нормы каждого витамина B.
• Железо: Без достаточного количества железа ваши кровяные клетки просто не могут делать то, что им нужно. Дефицит железа может замедлить рост и помешать ребенку достичь следующего рубежа. 45% суточной потребности в железе можно удовлетворить всего за одну порцию злаков.
• Белок : 2 грамма белка — это немного, но на самом деле это 9% дневной потребности ребенка. Это поможет их мышцам и телу расти.

Best for Earth and Baby

Одним из больших преимуществ использования детских хлопьев Earth’s Best является то, что они действительно полезны для ребенка.Они добавляют все питательные вещества, которые нужны малышам, без добавления консервантов, соли, сахара, ароматизаторов или красителей. Эта детская каша тоже лучше всего подходит для земли. Он не сделан с использованием спорных ГМО и полностью органический. Никаких пестицидов, наносящих вред окружающей среде или вашему растущему ребенку. Значит, это хорошо для всех, в том числе и для вас. Вы можете получить все это по разумной цене, и вы можете быть уверены, что вашему ребенку понравится вкус, более густая текстура и более душевный вкус.

Baby Cereal Comparison

В таблице ниже сравниваются только рекомендованные продукты на этой странице.Низкая или высокая цена Цена означает, что она низкая или высокая по сравнению с другими перечисленными продуктами.
Рейтинг популярности Рейтинг отражает, как часто читатели нажимают на продукт и покупают его. Показатель качества — это наша оценка общей производительности и удовлетворенности
продукт по сравнению с другими в таблице.

Показать все

Заметка о рисовых хлопьях

Теперь, когда я раскрыл свои предпочтения в отношении моих любимых детских хлопьев, я хочу поговорить о том, почему рисовые хлопья попали в список только один раз.Может быть, вы слышали о том, что детские каши относятся к мышьяку. Мышьяк появляется во время роста сельскохозяйственных культур, потому что он поглощается из поливной воды, используемой для выращивания сельскохозяйственных культур. Весь рис содержит некоторое количество мышьяка, и уровень мышьяка в рисе будет зависеть от уровня мышьяка в земле и воде, в которой он выращивается.

Рисовые культуры потребляют много воды и поэтому поглощают много неорганического мышьяка, который накапливается в почве и воде.

Мышьяк, содержащийся в детских кашах, опасен, поскольку может оказывать негативное влияние на центральную нервную систему, включая мозг и нервы.Это может даже вызвать трудности в обучении в более позднем возрасте.

Согласно исследованию, проведенному в 2016 году, всего 3 порции детских хлопьев увеличивают воздействие мышьяка на младенцев. Ни один родитель не захочет непреднамеренно сделать это со своим ребенком.

Органические и не содержащие ГМО детские каши, изготовленные из других злаков, не представляют такого риска. Вот почему я избегаю неорганических хлопьев из белого риса.

Часто задаваемые вопросы — Детские хлопья

Какую кашу, кроме риса, мне давать ребенку?

«Опытная мамочка» рекомендует овес, киноа, ячмень и даже многозерновые хлопья.Тип хлопьев, которыми вы кормите своего ребенка, будет зависеть от его возраста и способности пережевывать и переваривать пищу. Мультизерновые или более сложные варианты зерен обычно лучше для детей старшего возраста, тогда как одинарные зерна (например, рис или овсянка) лучше для младенцев.

Опасна ли рисовая каша для младенцев?

Может быть, если он составляет основу рациона вашего ребенка. Информацию о том, как мышьяк попадает в рисовую крупу, смотрите в примечании выше.

Принимаются меры, чтобы защитить наших младенцев от слишком высокого уровня мышьяка.Например, в 2017 году компания Gerber заявила, что все ее злаки были протестированы и признаны соответствующими нормативам FDA в отношении мышьяка.

Рис имеет свои преимущества в том, что он не содержит глютена и легко усваивается, но вы не должны кормить своего ребенка рисовыми хлопьями чаще одного раза в день, чтобы свести к минимуму воздействие мышьяка.

Можно ли смешать банан с рисовыми хлопьями?

Это может быть потрясающий обед для ребенка!

Рисовая каша и банан — отличный завтрак в путешествии для старшего ребенка, который научился есть твердую пищу.Разомните спелый банан и немного рисовой каши вилкой, пока не получите однородную смесь, и накормите ею ребенка ложкой. Дайте ему немного молока или воды, и вы получите полноценную пищу для старшего ребенка.

Следует опасаться запоров. Банан и рис могут замедлить пищеварение и привести к запору, поэтому, если ваш ребенок чувствителен к этому, вы можете съесть рисовую кашу с яблочным пюре или, возможно, банан с овсянкой.

Как долго младенцы едят рисовую кашу?

Ответы на этот вопрос весьма разнообразны, особенно от ребенка к ребенку.

Вашему ребенку необходимо хорошее питание, и если он может получать нужные питательные вещества без добавления детской каши, то нет необходимости продолжать кормить кашой.

Если ваш ребенок, находящийся на грудном вскармливании, не имеет в своем рационе другого хорошего источника железа, вам следует придерживаться некоторых обогащенных железом злаков, чтобы помочь ему удовлетворить свою ежедневную потребность в железе.

В целом, младенцы могут отказаться от детского питания примерно в 12 месяцев и перейти на обычную пищу, но это зависит от многих факторов, таких как появление зубов и способность хватать и жевать пищу пальцами.

Когда я могу начинать закладывать рисовую кашу в детскую бутылочку?

Большинство людей начинают скармливать рисовую крупу в возрасте от 5 до 6 месяцев.

Прежде чем добавлять что-либо в бутылочку для ребенка, проконсультируйтесь с врачом. Распространенное заблуждение, что добавление рисовой крупы в бутылочку поможет вашему ребенку спать дольше или есть реже. Обычно утолщение бутылочек требуется только детям с рефлюксом или другими проблемами.

Если ваш ребенок готов попробовать твердую пищу а-ля рисовые хлопья, вместо этого давайте ему жидкую смесь хлопьев и молочной смеси или грудного молока с ложечки.Так они смогут привыкнуть к еде с ложки.

Можно ли давать рисовую кашу на ночь?

Опять же, это распространенное заблуждение, что рисовая каша в бутылке поможет ребенку уснуть.

Нет никаких доказательств, подтверждающих это утверждение, но есть доказательства того, что добавление рисовой крупы в бутылку может иметь побочные эффекты, такие как добавление стресса к неразвитой пищеварительной системе и усиление переедания, что приводит к дискомфорту и недосыпанию! Вот почему Американская академия педиатрии не рекомендует это делать, если ваш врач не говорит иначе.

Вполне нормально включать рисовые хлопья в качестве ужина для вашего ребенка! Просто накормите его ложкой сидя, как часть вашего обычного распорядка обеда.

Могу ли я отказаться от рисовой каши и сразу перейти к детскому питанию?

Совершенно верно! Мои дети всегда сначала пробовали банан или авокадо, а после того, как они начали есть эти продукты, добавляли детские хлопья.

Причина, по которой рисовые хлопья часто навязывают родителям, заключается в том, что младенцам, находящимся на грудном вскармливании, требуется дополнительное количество железа, а детские хлопья утверждают, что содержат большое количество железа, хотя исследования показывают, что железо плохо усваивается из детских хлопьев по сравнению с смесями.Ваш ребенок также может получать железо в детском питании из мяса, но оно не так приятно вашему ребенку.

Просто не забывайте вводить только одну новую пищу за раз, давая вашему ребенку несколько дней, чтобы вы могли увидеть, как это влияет на него или на нее. И следуйте разумным советам своего врача о том, готов ли ваш ребенок к употреблению твердой пищи и какие твердые продукты вы должны его кормить.

Заключительные слова

Один из лучших моментов в жизни родителей — это момент, когда вы, наконец, готовы давать ребенку твердую пищу.Нет ничего более захватывающего, чем наблюдать за тем, как ваш ребенок впервые пытается разгадать кашу.

Поскольку детские каши являются одним из рекомендуемых продуктов для начала, важно выбрать правильный. Вы можете приготовить его самостоятельно с помощью блендера для детского питания или купить одну из этих отличных детских хлопьев. Хорошая новость заключается в том, что если вкусовые рецепторы или животик вашего ребенка не любят определенные хлопья, можно легко поэкспериментировать с другим брендом.

Веганские овсяные хлопья с корицей и яблоками — не содержат молочных продуктов

Делиться — значит позаботиться!

Эта легкая веганская овсяная каша с яблоками и корицей идеально подходит для напряженного утра в дороге! Всего 5 ингредиентов и 10 минут на приготовление! Не содержит глютена, может входить в 8-ку лучших без аллергии!

Теплая овсянка сытна и удобна, но при этом недорогая и простая.Эта веганская овсянка с яблоками и корицей — лучшее из обоих миров.

Если вы занятый студент колледжа, родитель с детьми, которые постоянно занимают вас, или кто-то, кто живет один и постоянно занят, вам нужны варианты. Быстрые, но вкусные варианты, чтобы вас накормить!

Не пропустите еще один рецепт! Получите наши рецепты прямо на ваш почтовый ящик, когда вы подпишетесь на нашу еженедельную рассылку сегодня! Наши 15 лучших сообщений автоматически отправляются вам! Кроме того, наслаждайтесь закулисья, розыгрышами и другим эксклюзивным контентом!
Подпишитесь на нашу рассылку ЗДЕСЬ !!

Часто задаваемые вопросы:

Могу ли я приготовить эту 8-ми безалкогольную веганскую овсянку с яблоками и корицей?

Совершенно верно!

Убедитесь, что ваш овес не содержит глютена, и тогда все будет хорошо!

Ура для легких блюд, не вызывающих аллергию!

Могу я приготовить веганскую овсянку с яблоками и корицей?

Для приготовления этого простого веганского завтрака требуется 10 минут, и его лучше всего подавать сразу, поэтому мы не рекомендуем готовить заранее; Впрочем, можно забегать вперед и разогреться.

При разогреве вы, вероятно, захотите добавить в блюдо еще немного безмолочного молока.

В качестве альтернативы, вы также можете предварительно нарезать яблоки, чтобы вам было на одну вещь меньше, чем нужно было заниматься.

Мы рекомендуем добавлять лимонный сок между хранением в герметичном контейнере в холодильнике до момента использования. Это гарантирует, что ваши яблоки не подрумянятся.

КАКОЙ ВИД ЯБЛОК НАИЛУЧШЕ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ДЛЯ ВЕГАНСКОЙ ЯБЛОЧНОЙ ОВСЯНЫ?

Яблоки — одна из важнейших частей рецепта.Это фокус всего блюда.

Есть так много вариантов яблок на выбор, когда вы запекаете, что иногда это может показаться немного подавляющим.

Впрочем, усложнять не надо.

Вы хотите, чтобы яблоко сохраняло форму и не превращалось в кашицу при выпечке, а также в котором было бы хорошее сочетание сладкого и терпкого.

Некоторые отличные варианты включают:

• бабушка смит
• honeycrisp
• розовая леди
• fuji

НУЖНО ЛИ ЯБЛОКИ СЧИРАТЬ?

Нет, и мы не рекомендуем вам это делать.Яблочная кожура богата питательными веществами, и для этого рецепта ее не нужно удалять.

Полезны ли веганские овсяные хлопья с корицей и яблоками?

Да! Мы используем свежие ингредиенты, полезные злаки и молоко растительного происхождения. Хотя мы используем натуральный сахар, помните, что кленовый сироп по-прежнему является сахаром, и добавляйте его туда.

Более здоровой альтернативой было бы обжарить яблоки в воде, смешать финики с молоком и затем добавить.

Могу ли я использовать овсяные хлопья быстрого приготовления для приготовления веганской овсянки с яблоками и корицей?

Да! Вы можете уменьшить время приготовления овсяных хлопьев до 2 1 / 2-3 минут.Следуйте всем остальным инструкциям, как указано.

Могу ли я приготовить веганские овсяные хлопья с корицей и яблоками из овсяной крупы?

Да! Мы рекомендуем приготовить яблоки, а затем удалить их. Добавьте такое же количество жидкости, но только 1/4 стакана овсяных хлопьев. Затем варить 25-30 минут.

Какие еще есть идеи для веганского завтрака?

Есть буквально тонна различных веганских завтраков, которые вы можете приготовить; тем не менее, мы собираемся выбрать некоторые из наших фаворитов, которые, по нашему мнению, вам тоже стоит попробовать!

У нас есть более 60 идей веганского завтрака, которые не являются смузи , так что не забудьте проверить их все.

Прикрепите веганские овсяные хлопья с яблоками и корицей на потом !

Распечатать рецепт

Веганские овсяные хлопья с корицей и яблоками

Эта веганская овсяная каша с яблоками и корицей идеально подходит для напряженного утра в дороге! Всего 5 ингредиентов и 10 минут на приготовление! Не содержит глютена, может входить в 8-ку лучших без аллергии!

Время приготовления 2 минуты

Время приготовления 8 минут

Общее время 10 минут

Курс: завтрак

Кухня: американская

Ключевое слово: безмолочный завтрак, безмолочные рецепты, веганский завтрак, веганские рецепты

Порций: 1 порция

калорий: 453 ккал

Автор: LarishaBernard

Ингредиенты

• 1 маленькое яблоко, нарезанное кубиками (около 1 чашки)
• 2 столовые ложки кленового сиропа (часть для агавы)
• 1 чайная ложка корицы
• 1/8 чайной ложки мускатного ореха
• 1 щепотка кардамона (необязательно)
• 1 / 2 стакана овсяных хлопьев
• 1 стакан безмолочного молока

Инструкции

• Добавьте кленовый сироп в небольшую кастрюлю на среднем огне.Как только он начнет шипеть, добавьте нарезанные кубиками яблоки и перемешайте. Готовьте 2 минуты, время от времени помешивая.

• Добавьте корицу, мускатный орех и, по желанию, кардамон. Перемешайте и готовьте 1 минуту.

• Добавьте овес и молоко без молока. Перемешайте и готовьте 5 минут. Время от времени помешивая.

• Снимите с огня и подавайте. Осторожно, будет жарко.

Примечания

* См. Заметки о 8 лучших вариантах без аллергии
** Пищевая ценность является лишь приблизительной.Пожалуйста, используйте пищевую ценность вашего собственного бренда, чтобы дважды проверить наши оценки.

Nutrition

Порция: 1 г | Калории: 453 ккал | Углеводы: 85 г | Белок: 13 г | Жиры: 8 г | Насыщенные жиры: 1 г | Натрий: 126 мг | Калий: 742 мг | Клетчатка: 10 г | Сахар: 46 г | Витамин А: 1016 МЕ | Витамин C: 24 мг | Кальций: 431 мг | Железо: 3 мг

Поделитесь фотографией приготовленного вами рецепта! Отметьте нас @makeitdairyfree и используйте #MakeItDairyFree в социальных сетях, чтобы мы могли рассказать о вас!

Ночная овсянка без молочных продуктов (8 способов!)

Взбейте партию этих восхитительных овсяных хлопьев без молочных продуктов на ночь, чтобы получить легкий, полезный, готовый завтрак! Сделанные всего из 5 простых ингредиентов, таких как миндальное молоко, семена чиа и ваниль, они идеально подходят для напряженного утра.Добавлен бонус? В пост включены 8 дополнительных идей. И все они без глютена и веганские.

Поднимите руку, если утро может быть нелегким.

Я имею в виду, что этого достаточно, чтобы не беспокоиться о здоровом завтраке.

И ИМЕННО здесь в игру вступает этот ночной овес, не содержащий молочных продуктов.

Сделано за пять минут или меньше, вы можете легко приготовить их накануне вечером (или в выходные), чтобы завтрак был готов, не задумываясь.

И сегодняшний рецепт — мой лучший выбор. Эти мечтательные овсяные хлопья кремовые, слегка сладкие и наполнены идеальным оттенком теплой ванили.

Плюс, они также веганские и без глютена, и их легко оживить дополнительными надстройками или ароматизаторами.

{И на всякий случай, если вы не можете решить, как их подавать, я добавил восемь (да, восемь!) Различных вариантов вкуса — от теста для печенья до тыквенного пирога и морковного пирога, определенно найдется что-то для всех.}

Как сделать ночной овес без молока

Итак, эти супер простые овсяные хлопья быстро взбить на скорую руку.

Выложите все ингредиенты в банку. Сначала мы добавим в банку овсяные хлопья, миндальное молоко, кленовый сироп, семена чиа и ваниль.

Перемешайте с дополнительными ароматизаторами. Затем мы добавим любые надстройки по желанию, например свежую чернику, ореховое масло или шоколадную стружку.

Поставить в холодильник на ночь. Накроем банку, поставим в холодильник и оставим на ночь.

Утром хорошенько перемешаем овес, а потом пора наслаждаться!

Советы, хитрости и замены

1. Вы можете использовать любое молоко по своему выбору. Молоко из кешью, соевое молоко, овсяное молоко — все, что плавает ваша лодка.
2. Таким образом, если вы используете миндальное молоко со вкусом ванили (или любое растительное молоко), вы можете отказаться от ванильного экстракта.
3. Теперь, если вы в затруднительном положении, вы можете использовать воду вместо молока. ОДНАКО имейте в виду, что конечный результат не будет таким насыщенным или кремообразным.
4. Не чувствуете кленовый сироп? Вы можете использовать другой подсластитель по своему выбору. Моя единственная рекомендация? Возьмите что-нибудь жидкое, чтобы оно растворилось в овсянке.
5. Хотя овсяные хлопья созданы для того, чтобы их можно было есть холодными, при желании их определенно можно нагреть. Иногда я делаю это зимой. Просто поставьте порцию в микроволновую печь и нагрейте, пока она не прогреется, часто помешивая.
6. И наконец, давайте быстро поговорим о дополнительных ароматизаторах / надстройках. Для тех, кто использует ореховую пасту — я обнаружил, что натуральная ореховая паста (то есть такая, в которой есть только орехи + соль) намного лучше вписывается в овсяную основу. Обычное ореховое масло по-прежнему будет работать, но в конечном продукте вы получите более крупные комки орехового масла.

Как хранить

Овес хранится в герметичном контейнере в холодильнике от 4 до 5 дней.

Вы можете приготовить одну большую партию, чтобы хранить все в одном контейнере, ИЛИ сделать отдельные порции в отдельных банках.Либо работает!

Дополнительные бесплатные молочные завтраки, которые могут вам понравиться:

Вы приготовили этот рецепт? Оцените и просмотрите его ниже! Я хотел бы получить известие от вас.

Состав

Базовый рецепт овса на ночь:

• ½ стакана старомодных овсяных хлопьев
• ¾ стакана несладкого миндального молока
• 1 столовая ложка чистого кленового сиропа или по вкусу
• 2 чайные ложки семян чиа
• ½ чайной ложки ванильного экстракта

Черника и миндаль со вкусом:

• 2 столовые ложки сливочного миндального масла
• ⅛ экстракт миндаля чайная ложка
• От до ½ стакана свежей черники

Арахисовое масло и желе со вкусом:

• 2 столовые ложки сливочного арахисового масла
• 2 столовые ложки джема из чиа или на выбор

Яблочно-коричный вкус:

• ½ чайной ложки молотой корицы
• От до ½ стакана нарезанного яблока
• 2 столовые ложки измельченных сырых орехов пекан

Миндальный вкус радости:

• 1 ½ чайной ложки несладкого какао-порошка
• ⅛ экстракт миндаля чайная ложка
• 1 столовая ложка измельченного несладкого кокоса
• 1 столовая ложка нарезанного сырого миндаля
• 1 столовая ложка шоколадных чипсов без молока

Вкус морковного торта:

• ½ чайной ложки молотой корицы
• ¼ стакана тертой моркови
• 2 столовые ложки измельченных сырых орехов пекан
• 1 столовая ложка изюма

Вкус тыквенного пирога:

• ¼ стакана тыквенного пюре (без начинки для тыквенного пирога)
• дополнительно 1 чайная ложка семян чиа
• ½ чайной ложки молотой корицы
• щепотка молотого мускатного ореха
• щепотка молотого имбиря
• 2 столовые ложки измельченных сырых орехов пекан

Вкус теста для печенья:

• 1 столовая ложка масла кешью
• 1 столовая ложка измельченных сырых грецких орехов
• 2 столовые ложки шоколадных чипсов без молока
• щепотка молотой корицы

Вкус хлеба из кабачков:

• ¼ стакана тертых цукини (сухих отжимов)
• 1 столовая ложка измельченных сырых грецких орехов
• 1 столовая ложка шоколадных чипсов без молока
• ½ чайной ложки молотой корицы

Инструкции

Для основного рецепта:

1. В небольшой миске или стеклянной банке смешайте овес, миндальное молоко, кленовый сироп, семена чиа и экстракт ванили (см. Инструкции по вкусу ниже).
2. Накройте / закройте контейнер, затем перенесите в холодильник, чтобы он оставался на ночь.
3. Утром хорошо перемешайте и наслаждайтесь!

Для аромата черники и миндаля:

1. Добавьте миндальное масло, миндальный экстракт и чернику в миску / контейнер вместе с основными ингредиентами (миндальное масло, скорее всего, будет только частичное перемешивание, но это нормально — получается восхитительные полосы / завихрения в конечном продукте).

Для вкуса арахисового масла и желе:

1. Добавьте арахисовое масло в миску / контейнер вместе с основными ингредиентами (арахисовое масло, скорее всего, будет только частично перемешиваться, но это нормально — это дает восхитительные полосы в финале продукт).Когда будете готовы, добавьте варенье.

Для аромата яблока с корицей:

1. Добавьте корицу, яблоки и орехи пекан в миску / контейнер вместе с основными ингредиентами.

Для вкуса миндального удовольствия:

1. Добавьте какао-порошок, экстракт миндаля, кокос, миндаль и шоколадную стружку в миску / контейнер вместе с основными ингредиентами.

Для вкуса морковного торта:

1. Добавьте корицу, морковь, орехи пекан и изюм в миску / контейнер вместе с основными ингредиентами.

Для аромата тыквенного пирога:

1. Добавьте тыквенное пюре, дополнительные семена чиа, корицу, мускатный орех, имбирь и орехи пекан в миску / контейнер вместе с основными ингредиентами.

Для вкуса теста для печенья:

1. Добавьте масло кешью, грецкие орехи, шоколадную стружку и корицу в миску / контейнер вместе с основными ингредиентами (масло кешью, скорее всего, будет только частично перемешиваться, но это нормально — оно подходит для вкусные полосы / завитки в конечном продукте).

Для вкуса хлеба из кабачков:

1. Добавьте кабачки, грецкие орехи, шоколадную стружку и корицу в миску / контейнер вместе с основными ингредиентами.

Банкноты

Для всех вариаций — утром попробуйте и отрегулируйте любые вкусы по мере необходимости. Кроме того, для тех, у кого больше надстроек (таких как морковный пирог), я люблю добавлять немного миндального молока или около того, чтобы его разрыхлить. Но подстраивайтесь под себя!

Обязательно используйте сертифицированный безглютеновый овес, если он необходим в вашем рационе.

Информация о пищевой ценности:

Выход: 1
Размер порции: 1

Количество на приём:
Калории: 273 Всего жиров: 7 г Насыщенные жиры: 1 г Транс-жиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 6 г Холестерин: 0 мг Натрий: 8 мг Углеводы: 45 г Волокно: 7 г Сахар: 13 г Белки: 7 г

Показанные данные о питании являются приблизительными, предоставленными онлайн-калькулятором и предназначены только для информационных целей. Его не следует рассматривать как замену консультации медицинского работника. Пищевая ценность указана ТОЛЬКО для базового рецепта и не включает никаких дополнительных вкусовых добавок.

.