Что делать если мама грудничка заболела: Мама заболела: что делать с малышом? — «Детский сад «Центр коррекции и развития детей»» ГБОУ

Содержание

Как не заразить ребенка простудой, если болеет мама: советы для простуженных родителей

Основной путь передачи простуды – воздушно-капельный. Это значит, что заразиться можно при близком контакте с человеком, который чихает, кашляет или разговаривает. Еще один способ распространения вируса – контактно-бытовой, то есть при соприкосновении с поверхностями, на которых находится возбудитель заболевания. Так как дети находятся с матерью в близком и регулярном контакте, закономерен вопрос: может ли мама заразить ребенка простудой? Такой риск существует, однако его можно постараться свести к минимуму.

Как маме не заразить ребенка простудой?

Ношение маски

Самый эффективный способ избежать заражения – дистанцирование. Ребенку постарше можно объяснить, что отсутствие поцелуев и объятий – временная и вынужденная мера. Заботу и любовь в эти дни можно выразить теплыми словами, похвалой, приятным сюрпризом, приготовленным любимым блюдом.

Однако мама, которая круглосуточно ухаживает за малышом, не может полностью изолироваться. В таком случае женщине следует постоянно носить маску (не забывайте менять ее каждые 2 часа).Наилучший вариант – прибегнуть к помощи здоровых родственников, которые смогут уделить ребенку больше внимания.Кормление малышей грудью и обработка детской посуды

Если ребенок грудной, маму беспокоит вопрос, можно ли продолжать грудное вскармливание при болезни. Большинство педиатров не рекомендует прекращать кормление, если мама болеет. В грудном молоке содержатся полезные вещества и антитела, которые вырабатываются в материнском организме в ответ на атаку вируса, – они обеспечивают ребенку иммунную защиту.Посуду, из которой ест ребенок (бутылочки для малышей, тарелки, чашки, столовые приборы для ребят постарше), нужно регулярно стерилизовать, чтобы избежать заражения контактно-бытовым путем.Проветривание, соблюдение температурного режима

Врачи рекомендуют каждые 2–3 часа проветривать помещение в течение 10–15 минут. Не забывайте о регулярной влажной уборке комнаты, где постоянно находится ребенок. Также следите за нормальной температурой в квартире: наиболее комфортный показатель – 18–20 градусов (не выше 22 градусов). Вирусы не любят прохладный, увлажненный воздух.Оптимально, если ребенок сможет чаще бывать на свежем воздухе. Когда маме нездоровится, на прогулку, к примеру, может отправиться папа или бабушка. При этом важно соблюдать тепловой режим – одевать ребенка по погоде, не укутывать его: перегрев так же опасен, как и переохлаждение.
Дезинфекция воздуха

Обеззаразить воздух, продезинфицировать дыхательные пути, которые являются входными воротами для инфекций, повысить местный иммунитет слизистой носа помогут композиции натуральных эфирных масел с антисептическим и противовирусным действием. Можжевеловое, гвоздичное, мятное, эвкалиптовое, каепутовое эфирное масло содержится в спрее Масло Дыши^® (подробнее о продукте можно узнать здесь), которым очень удобно пользоваться. Мама может распылить спрей вокруг себя, брызнуть несколько раз на мебель или шторы. Через 15–20 минут комнату нужно проветрить – после этого в ней может находиться маленький ребенок. В ходе клинических исследований была доказана эффективность и безопасность применения Масла Дыши^® у малышей с 6 месяцев.Ребята постарше могут распылять спрей по своей комнате, наносить его на любимую игрушку или носовой платок, который будет лежать в нагрудном кармане.Так как взрослые постоянно посещают общественные места, где много людей, риск заражения респираторными инфекциями в сезон простуд у них довольно высокий. Поэтому нужно уделить максимальное внимание тому, чтобы обезопасить себя от вирусов и бактерий. Например, спрей Масло Дыши^® можно брать с собой на работу, наносить пару капель на ворот пальто, когда находитесь в транспорте, распылять в тамбуре или подъезде, чтобы продезинфицировать дыхательные пути и не принести болезнетворные микроорганизмы домой. При таком ответственном подходе риск заражения ребенка будет минимальным.Эфирные масла испаряются в течение 4–6 часов – именно столько вы будете под надежной защитой. Длительность и частота использования продукта не ограничены.
Мытье рук

Взрослые, которые контактируют с ребенком, должны как можно чаще мыть руки с мылом. Учтите, что процедура должна занимать не менее 20 секунд.Когда мама заболела, о мытье рук маленьким детям стоит позаботиться папе или, например, бабушке. Ребятам постарше чаще напоминайте о необходимости этой процедуры. Это исключит контактно-бытовой путь заражения.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Поделитесь статьей:

Вас может заинтересовать:

Мама грудного ребенка заразилась коронавирусом. Что делать? — Поиск

Пандемия коронавируса набирает обороты. Природу этого вируса изучают и пока вопросов больше, чем ответов. Особую тревогу испытывают мамы. Что делать, если женщина заболела коронавирусной инфекцией? С кем оставить ребёнка при госпитализации, если мать воспитывает ребёнка одна? На этот счет Департамент труда и социальной защиты населения города Москвы дал достаточно подробные разъяснения.

Согласно этой информации, если матери не с кем оставить ребенка, то он помещается в Семейный центр под опеку государства. В сегодняшних условиях схема немного меняется. Сначала и мать, и ребенок отправляются в больницу для обследования. Если ребенок здоров, его выписывают в Семейный центр со стационарным отделением.

Но что делать, если у вас младенец и вы кормите его грудью? Врач-педиатр и специалист по грудному вскармливанию Светлана Кондратьева уверена: оставлять и маму, и ребенка вместе, продолжать кормить.

«Грудное молоко состоит из различных полезных компонентов, многие из которых уникальны. Это лейкоциты, лимфоциты, белки, витамины и минералы, иммуноглобулины, интерфероны, которые отвечают за рост, нормальное развитие малыша и укрепляют иммунную систему, что особенно важно в свете последних событий в мире. Также вырабатываемые матерью антитела к инфекции передаются с грудным молоком ребёнку. Это обеспечивает полную или частичную защиту малыша от заболевания».

С этим высказыванием согласна и Всемирная организация здравоохранения. Прерывать грудное вскармливание не нужно, особенно если заболевание проходит в легкой форме. Пока нет ни одного исследования, которое бы обнаружило возбудитель COVID-19 в грудном молоке. Поэтому специалисты рекомендуют естественное кормление продолжать. Необходимы лишь дополнительные меры защиты. Перед тем как взять ребёнка на руки и покормить, обязательно помыть руки, желательно промыть нос и прополоскать рот солевыми растворами, надеть маску. Помещение, в котором находятся мама и малыш, должно быть хорошо проветриваемым.

Впрочем, в любом случае, решение о сохранении или прекращении грудного вскармливания должна принимать мама совместно с врачом.

Но если течение болезни тяжелое и нужно ехать в больницу? Портал «Поиск» запросил информацию у Министерства здравоохранения РФ, как выглядит схема госпитализации таких пациентов и что делать кормящей маме в случае заражения коронавирусом. Но комментарии так и не получил.

Почему болеют малыши? Статьи клиники Косма

Абдулова Руфия Косымовна
врач-педиатр высшей категории
Детской поликлиники «КОСМА»

Известно, что острые респираторно-вирусные инфекционные заболевания (ОРВИ) или простудные заболевания составляют две трети обращений к педиатру, и малыши грудного возраста — не исключение.

В каком возрасте ребенок может заболеть?

Известно, что до шести месяцев у детей еще сохраняется иммунитет, полученный от матери, особенно если ребенок находится на грудном вскармливании. К тому же, грудные дети практически изолированы от лишних контактов, что снижает вероятность заражения вирусными инфекциями. После 6 месяцев, к сожалению, риск заболеваемости ребенка возрастает. С возрастом ребенок начинает сам формировать свою иммунную систему, тренируясь давать ответные реакции на инфекции.

От чего зависит заболеваемость ребенка?

Из-за функциональной незрелости своего иммунитета дети до 4-х лет болеют чаще взрослых. Дети на естественном вскармливании в норме могут болеть не чаще 2-х раз в год. Дети, путешествующие с родителями и посещающие мероприятия с большим скоплением народа, а также малыши, находящиеся на искусственном вскармливании могут болеть в возрасте 1 года – до 4х раз, в возрасте до 4х дет – до 8 раз в год. Это считается нормой.

Как грудное молоко защищает здоровье ребенка?

Грудное молоко – это живая биологически активная среда. Невозможно синтезировать и повторить в молочной смеси разнообразие всех ингредиентов женского молока — микронутриентов, гормонов, ростостимулирующих факторов, витаминов.

С каждым годом ученые открывают в грудном молоке все новые значимые для здоровья ребенка компоненты. Известно, что ежедневно ребенок получает с грудным молоком 50 мг иммуноглобулина A (фактора гуморального иммунитета, который сдерживает инфекцию на слизистых оболочках), что эквивалентно 50 дозам иммуноглобулина, которые вводятся детям при различных иммунопатологических состояниях.

Искусственное вскармливание является стрессом для организма крошечного человека.

А любой стресс вызывает резкое снижение иммунитета ребенка. Поэтому искусственники болеют в 2 раза чаще, чем груднички.

Как происходит заражение ОРВИ?

Заражение ОРВИ происходит от больного человека – взрослого, ребенка, посещающего сад или школу. Доказано, что почти 80% людей инфицировано различными видами вирусов, которые постоянно обитают внутри клеток. При снижении иммунитета вирусы превращаются в агрессоров для иммунной системы своего хозяина. Это относится, прежде всего, к персистирующим вирусам, которые чаще проявляются на первом году жизни — герпес, цитомегаловирус, вирус Эпштейна-Барра (вызывающий инфекционный мононуклеоз). Большинство ОРВИ вызывается вирусами. Это вирус гриппа, аденовирус, риновирус, риносинцитиальные вирусы, энтеровирусы. В первый месяц жизни малыш защищен антителами и другими иммунными факторами, полученными через плаценту от матери. К тому же грудные дети практически изолированы от лишних контактов, что снижает вероятность заражения ОРВИ. С возрастом ребенок начинает сам формировать свою иммунную систему, тренируясь давать ответные реакции на инфекции.

Как распознать ОРВИ?

Первые признаки заболевания ОРВИ у малышей – нарушение самочувствия, неадекватность поведения. Дети становятся капризными, часто плачут, ухудшается сон и аппетит. В некоторых случаях появляется рвота. Повышается температура: от субфебрильной (от 37,1 град. С) до высоких цифр (39-40 град С). Катаральные явления (насморк, кашель) при различных вирусных инфекциях появляются в разные сроки — с первых часов и до 2-3 дня болезни. Могут быть затруднение дыхания вследствие отека и воспаления носовых ходов (без выделений) или водянистый, обильный насморк. Кашель (сначала сухой) постепенно переходит во влажный.Если ребенок на 1-м месяце жизни все-таки заболевает ОРВИ, в большинстве случаев, это будет показанием для его госпитализации в стационар. Для грудничков самое обычное ОРВИ — это достаточно серьезное заболевание, которое может утяжелиться в течение нескольких часов с развитием осложнений, таких как отит, обструктивный бронхит, пневмония, этмоидный гайморит (сопровождается отечностью, синюшностью в области глаза вокруг орбиты глаза, может появиться в течение нескольких часов на фоне насморка и даже без температуры).

Почему малыш сопит?

Сопенье у детей первых 3 месяцев жизни считается физиологическим состоянием, и даже может служить средством общения с матерью. Кроха регулирует частоту, темп издаваемых носом звуков. Если мать не отреагировала, он начинает кричать. Обычно сопение не мешает акту сосания, в отличие от сопения при ОРВИ, когда есть ринит.

У малышей имеется обильная васкуляризация (кровоснабжение) слизистой носа при наличии узких и коротких носовых ходов. И любое раздражение (переохлаждение, сухой воздух в помещении или частые чистки носа) приводит к отеку слизистой, прозрачным выделениям из носа или большому количеству корочек.

При ОРВИ сопенье становится более шумное, частое из-за затруднения носового дыхания, появляются слизистые выделения. Ребенок приучается дышать открытым ртом. При ОРВИ отек слизистой с обильными выделениями из носа тяжело отражается на самочувствии крошки.

Для свободного дыхания малыша нужен увлажнитель воздуха. При его отсутствии можно разместить в разных местах комнаты вазы с водой. На горячей батарее мокрые простыни слишком быстро высыхают, оставляя в воздухе запах стирального порошка.

Что делать, если малыш заболел?

Если малыш до года заболел, нужно обязательно вызвать врача, который адекватно оценит состояние ребенка и назначит лечение! Самостоятельно лечить ребенка первых месяцев ни в коем случае нельзя!

На грудном вскармливании нужно чаще прикладывать ребенка к груди. Доказано, что в зависимости от состояния ребенка молоко меняет состав даже в течение акта сосания, там появляются активные вещества, необходимые для ребенка.

Во время любого заболевания ребенка нужно хорошо поить, поскольку сухая клетка вообще не реагирует на лекарства.

Если ребенок плохо берет грудь, его нужно дополнительно поить кипяченой водой.

Нельзя менять питание ребенка во время заболевания!

Чем опасна высокая температура у ребенка?

У ребенка повышенной считается температура выше 38гр С, измеренная в прямой кишке, или выше 37.5гр С — в подмышечной впадине. Важно, не допускать повышения температуры свыше 38,5 гр С. У детей до года измерять температуру необходимо через каждые 15 минут, у малышей старше 12 месяцев — через 30 минут. Высокая температура (свыше 38,5 С) пагубно влияет не только на вирусы и микробы, но и на организм ребенка, вплоть до развития обезвоживания или появления судорог.

Как снизить температуру ребенку?

Хорошо, когда на фоне температуры ребенок весь теплый, охотно пьет, ему жарко. Если температура продолжает нарастать, нужно использовать методы физического охлаждения, которые должны быть рекомендованы врачом.Для понижения температуры необходимо раздеть ребенка, дать жаропонижающий сироп или ввести жаропонижающую свечу. Желательно, чтобы в домашней аптечке всегда присутствовали жаропонижающие препараты парацетамола (разрешен с 0 лет) и ибупрофена (разрешен с 3-х месяцев жизни) и в разной форме (сироп, свечи). Применять тот или иной препарат необходимо только по назначению врача! Обычно температура снижается в течение 30-40 минут после приема лекарства.Не стремитесь быстро снизить температуру, это также тяжело для организма, как быстрое ее нарастание (с ознобом). Если температура была 39 гр С, то достаточно снизить ее до 38 гр С. После этого необходимо отпаивать ребенка, регулярно проветривать помещение.Первым признаком того, что температура снизилась, является повышенное потоотделение. Становятся влажными подмышечные складки, затылочная область, паховые складочки.

Когда требуется вызов Скорой помощи?

Бывает, что у ребенка на фоне высокой температуры становятся холодными и «мраморными» конечности, уши, нос или температура нарастает с сильным ознобом. Такая температура труднее снижается, поэтому сразу необходимо вызывать скорую помощь.

Как предотвратить заражение ОРВИ?

Профилактика ОРВИ и частых простуд начинается еще до зачатия ребенка. В идеале будущие родители должны быть обследованы и пролечены от хронических вирусных инфекций – герпесвирусная, цитомегаловирусная, папиломовирусная.Кормящие женщины должны получать сбалансированное питание, и в сезон простуд принимать поливитамины для кормящих мам. Для малыша важна профилактика фоновых заболеваний, которые ухудшают состояние иммунитета – рахит, анемия. Детям (особенно на грудном вскармливании) важно давать витамина Д в профилактических дозах в осенне-зимний период. Очень полезны частые прогулки на свежем воздухе в зеленой зоне, там, где меньше детей. Полезны курсы лечения пробиотиками, которые назначаются врачом. Особенно рекомендуется детям на искусственном вскармливании, а также в период введения прикорма и при смене сезона. В эти периоды страдают клетки эпителия кишечника, которые вырабатывают иммуноглобулин А.Взрослые и старшие дети в семье при появлении симптомов ОРВИ обязательно должны носить одноразовые маски, использовать одноразовые носовые платочки и своевременно начинать лечение. Маски нужно менять каждые 3 часа. Необходимо помнить о важности утилизации масок и одноразовых платочков, поскольку на них оседают многочисленные вирусы: не забывайте герметично завязать маску/платочек в целлофановый пакет перед утилизацией!

Кроме этого, важными способами профилактики ОРВИ являются ежедневные меры: частая влажная уборка помещений путем протирания влажной тряпочкой всех поверхностей, включая дверные ручки; мытье рук с мылом при каждом удобном случае, причем, мыть нужно не только ладони, но и нижнюю треть предплечий.

От каких еще факторов зависит здоровье детей?

Для грудных детей очень важна близкая связь с мамой, ее эмоциональное равновесие.

Когда мама редко берет малыша на руки ( «пусть ребенок поплачет, это развивает легкие»), или она занята работой в период кормления грудью и оставляет малыша на попечение нянь или бабушек, у крошки развивается эмоциональное отторжение от самого близкого ему человека. А это сильнейший стресс в жизни ребенка, который ведет к развитию гипоиммунного состояния (ослабления иммунитета) и частым простудам. Здоровье детей во многом зависит от микроклимата в семье. Частые скандалы в семье в присутствии детей и низкий эмоциональный фон матери снижают иммунитет ребенка и ведут к болезням. Если мама одна собирается на отдых или в командировку, мудрое дитя может заболеть именно в это время, как бы показывая, что без мамы не сможет обойтись.

Здоровье ваших детей во многом зависит от вас, дорогие родители, от вашего эмоционального фона, от образа жизни семьи, от того, насколько вы научитесь тонко чувствовать своего ребенка, предугадать его состояние, разумно и вовремя принять меры при развитии заболевания.

Крепкого здоровья вашим малышам!

Врачи

Врач-оториноларинголог
первой категории

‌

Врач детский невролог
высшей категории

‌

Заведующая отделением детской неврологии
врач детский невролог
высшей категории

‌

Врач-педиатр
первой категории
по вызовам на дом

‌

Врач-остеопат,
мануальный терапевт,
невролог
высшей категории

‌

Врач-педиатр,
неонатолог
высшей категории

‌

Врач-диетолог

‌

Медицинский психолог

‌

Врач-гастроэнтеролог,
педиатр
высшей категории

‌

Врач-гастроэнтеролог

‌

Врач детский уролог-андролог
высшей категории

‌

Врач детский невролог
первой категории

‌

Врач-гастроэнтеролог
(детский, взрослый),
педиатр высшей категории

‌

Логопед-дефектолог

‌

Врач-оториноларинголог,
Заслуженный врач России

‌

Врач детский хирург
высшей категории

‌

Как не заразить ребёнка, если болеет мама

Нередко возникают ситуации, когда угрозу для здоровья малыша представляют самые близкие для него люди – мама или папа, заболевшие гриппом. Взрослые принимают единственно верное решение – взять больничный и остаться на время болезни дома, чтобы подлечиться и не заражать своих коллег. Но как, находясь в одном помещении со своими детьми, родители могут уберечь их от инфекций?

Сразу после появления первых симптомов заболевания (кашель, усталость, ломота, температура) взрослым необходимо показаться врачу, чтобы тот поставил диагноз и назначил адекватное лечение.

После того, как родители разобрались со своим здоровьем, наступает время позаботиться о детворе. Грамотное поведение взрослых позволяет свести к минимуму риск ее заражения. Не забываем, что иммунная система детей полностью формируется примерно к 12 годам, а до этого времени они находятся в группе повышенного риска заболевания ОРВИ.

Как не заразить ребёнка, если болеет мама?

Идеальный вариант для малышей – избегать контактов с больными родителями, что можно сделать, например, передав детей до выздоровления мамы любящим бабушке и дедушке. Но не всегда это возможно – у кого-то бабушки и дедушки находятся слишком далеко, у кого-то ребенок совсем маленький и нуждается в постоянном присутствии мамы. Не расстраивайтесь – даже при совместном пребывании в одном помещении здорового ребенка и заболевших родителей, можно создать необходимые условия для того, чтобы защитить кроху от вируса.

Для начала родителям необходимо позаботиться о том, чтобы по возможности изолировать ребенка от заболевшего члена семьи. Желательно, чтобы дети проводили время и спали в другой комнате.

Помните о том, что вирусы не любят свежий прохладный воздух – не забывайте регулярно проветривать квартиру, в том числе перед сном. Обязательно проводите влажную уборку хотя бы 1 раз в день (желательно с дезинфицирующими средствами). Оптимальная температура в комнате – +18–22^°С.

Чтобы создать «невыносимые» условия для вредных микроорганизмов, комнаты можно кварцевать или использовать ароматерапию (например, с помощью аромалампы распространите в помещении хвойные и другие бактерицидные эфиры и масла).

Позаботьтесь о том, чтобы у детей была своя отдельная посуда, для максимальной защиты желательно ее стерилизовать.

Отвечая на вопрос, как не заразить ребёнка гриппом и простудой, врачи напоминают о личной гигиене – старайтесь чаще мыть руки с мылом и призывайте к этому детей.

Необходимо, чтобы каждый день дети гуляли на свежем воздухе – проветривание, а также активные игры способствуют укреплению иммунитета.

Отвечая на вопрос, как не заразить ребёнка, если болеет мама, врач также может порекомендовать ходить дома в марлевой маске – это препятствует распространению инфекции.

Анаферон детский – поддержка иммунитета изнутри

Что еще можно и нужно сделать, чтобы не заразить ребёнка, если мама заболела гриппом?

Предотвратить заболевание поможет иммуномодулятор – препарат, который активизирует иммунную защиту. Один из представителей этой группы – Анаферон детский, показавший высокую эффективность при лечении и профилактике простудных заболеваний. В пользу данного лекарственного препарата говорят многочисленные исследования, проведенные в детских учреждениях. Исследования подтвердили, что прием Анаферона детского в составе профилактических мероприятий позволяет уменьшить заболеваемость и снизить частоту развития осложнений из-за ОРВИ в два раза.

Данное лекарственное средство, которое поможет малышу не заразиться рядом с кашляющими родителями, не имеет побочных эффектов и может быть использовано для профилактики простудных заболеваний у детей от 1 месяца. Высокая безопасность препарата обусловлена его особым составом – таблетки Анаферона детского содержат сверхмалые дозы действующего вещества. Когда ребенок заболевает, Анаферон Детский способствует выработке интерферонов, а если инфекции нет, препарат помогает детскому организму сохранять уровень «полной боевой готовности» на случай инфицирования.

Если заболел ребенок — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Известно, что дети первых месяцев жизни редко болеют, например, ОРВИ. Это связано не только с тем, что они не посещают общественные места, но и с тем, что в их крови имеются факторы защиты, переданные им матерями. Постепенно уровень этих факторов уменьшается, а вероятность респираторного заболевания, соответственно, увеличивается.

Если вирусной инфекцией заболел ребенок первых 6 месяцев жизни, который теоретически должен быть защищен за счет иммунитета, унаследованного от матери, значит, это ситуация, выходящая за рамки нормы. Поэтому в данном случае надо сразу обратиться к врачу. Даже если заболевание протекает легко, только в виде насморка и чихания.

Если заболел ребенок второго полугодия жизни, который уже “имеет право” болеть, то в случаях легкой формы заболевания с температурой в пределах 38°, при незначительных симптомах простуды, можно самостоятельно, основываясь на собственном опыте, начать лечение с применением определенных средств.

Уже много лет известно, что один из защитных факторов — интерферон при температуре ниже 38 ° выделяется слабо, что может ослабить иммунный ответ в целом. Поэтому, считать снижение температуры во всех случаях необходимым нет никаких оснований. Кроме того, применение жаропонижающих средств может привести и к побочным эффектам.

При повышении температуры кожные сосуды расширяются, что позволяет организму балансировать теплопродукцию и теплоотдачу. Поэтому закутывать лихорадящего ребенка, закрывать его одеялами не следует, это может лишь затруднить теплоотдачу. Не надо бояться и того, что температура «зашкалит», будет повышаться беспредельно. У подавляющего большинства больных температура не превышает 39 °. Однако при более высокой температуре отдача тепла может не соответствовать его продукции.

Такая ситуация — ее называют злокачественной температурой, крайне опасна. Распознать ее нетрудно — при этом поверхность тела ребенка приобретает пеструю «мраморную» окраску, кожа, особенно кисти рук и стопы, несмотря на лихорадку, остается холодной. В этих случаях надо энергично растереть кожу до ее покраснения и дать жаропонижающее. Ребенка с повышенной температурой следует уложить в постель и обеспечить ему обильное выпаивание для предотвращения избыточной потери жидкости.

Если заболел ребенок, то первое, что нужно сделать — НЕ ПАНИКОВАТЬ. Большинство проблем рождаются из-за паники. Вызывайте педиатра срочно.

До его приезда — проведите измерение температуры.

Позаботьтесь о том, чтобы комната, где находится ребенок, была проветрена и воздух свежим. Не забудьте увеличить питье. Специалисты отмечают, что если ребенок пьет достаточно, то можно не опасаться, что температура представит для него опасность.

Существует очень небольшая группа детей, которые в ответ на любую инфекцию дают чрезмерную реакцию, т. е. у них сразу развивается высокая температура, сразу возникает сердечная и легочная недостаточность, потеря сознания, судороги. Поэтому если у ребенка температура ползет вверх, несмотря на принимаемые вами меры, счет идет на часы и минуты.

Самый простой и оптимальный выход в данной ситуации — вызвать неотложную помощь или врача – педиатра и госпитализировать малыша в стационар, где будут выполнены все необходимые обследования и назначено лечение, а, самое главное, ребенок будет под наблюдением врача круглосуточно, поскольку у детей состояние может утяжелиться буквально в считанные часы.

Как заведующая детским консультативно – диагностическим центром Перинатального Медицинского Центра, в состав которого входит не только поликлиника, но и боксированное отделение для детей раннего и старшего возраста, категорически не советую самим ездить по больницам, «выбирая» стационар. Для этого есть неотложная помощь, которая, в соответствии с поставленным диагнозом, отвезет ребенка в профильное медицинское учреждение, в зависимости от наличия в нем свободных мест.

Хочется отметить, что большое значение для ребенка, особенно раннего возраста, имеют условия пребывания его в стационаре. Индивидуальные палаты – боксы, круглосуточное пребывание мамы с ребенком, все необходимое для комфортного проживания, современные материалы в отделке интерьера, цвета стен и пола – с учетом благоприятного психологического воздействия на ребенка – все это имеется в отделении реабилитации Перинатального Медицинского Центра. Кроме того, уникальность данного отделения для Москвы заключается в том, что в Центре представлен не только детский стационар, но и поликлиническое детское отделение, и специализированные выездные детские бригады. Т.о., принципы преемственности и этапности соблюдаются полностью. При возникновении критической ситуации бригада врачей — педиатров выезжает на оказание медицинской помощи и, в случае необходимости, ребенок транспортируется в детское боксированное отделение. Поэтому, недаром медицинский персонал отделений ПМЦ считается одним из самых квалифицированных, ведь ему приходится иметь дело с самым непростыми ситуациями.

Конечно, болезнь ребенка — это несчастье. Но вера в благополучное разрешение ситуации, в собственные силы и силы малыша, профессионализм врачей способны творить чудеса. Цель нашей статьи не запугать будущих и настоящих родителей, а предупредить. Убедить быть максимально внимательными к здоровью ребенка. Ведь, как известно, предупрежден, значит, вооружен. Так что, если вы заметили даже минимальные отклонения в состоянии малыша, то не занимайтесь лечением самостоятельно, посоветуйтесь с врачом.

Для каждой семьи самым главным в жизни является счастье и здоровье своего ребенка. Но, к сожалению, дети нередко болеют. Мы от души желаем Вам и Вашим детям крепкого здоровья, но в случае, если ребенок заболел, постарайтесь «взять себя в руки» и не впадайте в панику! Ваша задача — максимально помочь вашему ребенку! Эмоции должны отойти на второй план.

Если кормящая мама заболела — Дети Mail.ru

Если раньше врачи ратовали за скорейшее свертывание ГВ и изоляцию больной матери от крохи, то исследования полезных свойств грудного молока, проведенные за последние 20 лет, кардинально поменяли их мнение.

Что же должна знать кормящая мама? Когда речь идет о простуде или инфекции, то заболевание проявляет себя не сразу: оно несколько дней «вызревает» в организме. Если малыш и заразится, это случится еще до того, как вы начнете чихать на окружающих (возбудитель болезни перейдет в молоко). Однако это может и не произойти: грудное молоко содержит антитела к возбудителю заболевания, которые защищают младенца от возможных болячек и останавливают развитие болезнетворных бактерий в его организме. Поэтому продолжать кормить в прежнем режиме не только можно, но и нужно: если вы лишаете ребенка молока – то лишаете и лекарства.

Стоит только помнить, что зараза (в зависимости от ее природы) может проникнуть к малышу не только через молоко, но и воздушно-капельным путем. Поэтому, чтобы обезопасить ребенка, при простуде и насморке нужно строго соблюдать правила гигиены: перед кормлением мама должна мыть руки мылом, а во время кормления использовать марлевую повязку на лице (ее следует заменять после каждого использования).

Как же самой маме бороться с болезнью? Многие лекарства, включая обычный аспирин, для вас запрещены. Использовать в лечении можно лишь те, что содержат разрешение на употребление в период лактации. Поэтому, что бы ни принес из аптеки взволнованный муж, прежде чем пить, брызгать и закапывать, внимательно изучите противопоказания к применению. И ни в коем случае не употребляйте антибиотики, предварительно не посоветовавшись со специалистом.

А вот классические и «народные» методы лечения никто не запрещал. Прежде всего, пейте как можно больше горячей жидкости: черный чай с лимоном, липовый чай с медом (мед – в случае, если у ребенка нет на него аллергии), настой шиповника. Аккуратней только с травяными сборами – они также могут вызвать аллергию у малыша или повлиять на ослабление лактации. Больное горло можно лечить полосканиями, для них подойдут разведенная настойка календулы, отвар ромашки, и конечно привычные сода и соль. При насморке ешьте чеснок, дышите паром над вареной картошкой.

Температуру, если вы переносите ее нормально, сбивать не стоит – это защитная реакция организма (но, конечно, если она зашкаливает за 38 градусов – звоните врачу). Только не стоит скакать по всей квартире в попытке заняться домашними делами – побольше лежите. Даже обычная простуда может обострить хронические заболевания, поэтому пренебрегать ее лечением не стоит: вашему малышу нужна здоровая мама.

Что делать, если мама заболела

Весь дом – хозяйство, готовка, дети, покупки – держится в основном на женщине, но что делать, если мама заболела? Ладно бы еще просто мигрень или несварение желудка, что, в общем-то, тоже неприятно, а если инфекция? И как теперь ей, маме, готовить на всю семью, стирать, бегать в магазин, делать уборку, да еще и не заразить ненароком ребенка (детей)? Как и из всякой другой сложной ситуации, и из этой найдется выход.

Что делать, если дома грудничок

Только не думайте, что именно новорожденные больше всего подвержены опасности заразиться от мамы! В этом случае, особенно если малютка находится на грудном вскармливании, все очень даже неплохо. Пугаться своей простуды не нужно и бросать ребенка кормить из-за этого тоже не стоит, а даже наоборот – обязательно надо. Ведь именно в мамином молоке малыш найдет защиту от инфекции – антитела. А если даже кроха и подхватит небольшую дозу вредных микробов, то перенесет болезнь легко. Только не забывайте, что в этот период ребенку нужен усиленный питьевой режим.

Но все же маме стоит выработать определенную тактику поведения, чтобы и самой быстрее выздороветь, и не заразить инфекцией остальных домашних.

Если подцепили инфекцию с насморком, кашлем и другими неприятностями, то наденьте маску. Таким образом, шанс заразить других снизится в разы.
Обязательно проветривайте все комнаты (не реже 4-5 раз в день). А если есть специальная УФ-лампа, то один-два раза в день проводите дезинфекцию помещения.
Влажная уборка тоже не помешает. Если состояние мамы не позволяет самой заняться ею, то попросите кого-нибудь из знакомых, соседей или родных помочь. В крайнем случае, найдите женщину, которая за небольшую плату согласится взять на себя часть домашних забот.
Чаще мойте руки, особенно перед контактом с малышом. Заведите себе отдельное от всех полотенце.
Правило индивидуальных вещей на время болезни будет касаться и посуды.
Если кормите малыша грудным молоком, старайтесь избегать принимать антибиотики, а также домашнего лечения с медом или другими аллергенами. Укрепляйте иммунитет с помощью травяных чаев, лимона, эхинацеи. Но не в ударных дозах, чтобы не навредить крохе. Отличный вариант, который подойдет для лечения, – интерферон в виде капель в нос. Малышу при насморке (если он его все же подхватил от мамы) закапывайте в носик по капле грудного молока три раза в день.
Есть смысл по всему дому расставить в блюдцах и тарелочках нарезанный чеснок и лук. Испарения находящихся в них веществ – фитонцидов – будут хорошей защитой от бацилл и других возбудителей инфекции.
Во время болезни старайтесь спать больше, используя для этого каждый свободный час. Когда ребенок спит, не используйте это время для домашних дел, а лучше отдохните тоже. Ничего не случится ужасного, если тарелки помоете позже, а пыль останется лежать на подоконнике до вечера или даже до завтрашнего дня.
Если болезнь свалила с ног, позовите на помощь кого-нибудь из родных или попросите мужа взять на себя обязанности по присмотру за малюткой хотя бы на пару дней. Иначе всегда есть риск получить осложнение и надолго улечься в постель.
Надо ли говорить, что гости в этот период будут неуместны. Особенно незваные. Постарайтесь объяснить «нечаянно» забредшим на огонек друзьям или родственникам свое состояние и скажите, что всегда будете рады видеть их после болезни. Но намекните, что не откажетесь от их помощи в случае необходимости.

Все эти правила относятся ко всем мамам – и к тем, у которых есть дети-груднички, и к тем, у кого ребятишки ходят в садик или школу.

Что делать, если дети требуют внимания, а мама заболела

Сильно заболевшим мамочкам, у которых дети еще не пошли в садик, но требуют к себе активного внимания, приходится придумывать, как их занять, чтобы сберечь свои силы, а заодно и не заразить ребенка. А что делать, если малыш не один, а их двое или трое? Ведь и такое случается! И хорошо, если в семье есть старший ребенок (или бабушка, или няня) способные помочь маме, пока папа на работе. А если нет?

Обычно мамы с двумя или тремя детьми являются достаточно опытными и знают, чем занять деток, чтобы иметь возможность полежать лишний раз. Из всякого правила есть исключение, и болезнь – это именно тот самый случай, поэтому забудьте на время некоторые принципы и устройте детям «праздник непослушания». Пусть будет день «хочу» и «можно». Но и в этом случае всегда есть возможность соблюдать привычный для всех распорядок дня.

Устройте себе уютное «гнездышко» на диване, чтобы дети все время были перед глазами, и расслабьтесь. Включите им минут на сорок мультфильмы и забудьтесь в легкой дреме. Не стоит крутить им «мульты» весь день, это для них вредно. Но пару раз в день по 30-40 минут – самое то!
После мультиков предложите им побегать. Гулять с ними у мамы нет сил, особенно если зима. Поэтому поиграть в прятки или преодолеть полосу препятствий, созданную из оказавшихся под рукой игрушек, веревочек, стульев и диванных подушек, они могут и самостоятельно. К тому же смена деятельности для них полезна.
После подвижных игр предложите им конкурс на лучший портрет мамы, или папы, или… В общем, устройте конкурс рисунков. С призом, естественно!
Пришло время перекусить? Не заморачивайтесь сегодня с горячим обедом. Позвольте себе отдохнуть, а детям насладиться легкими и вкусными салатами (пусть сами выберут, из чего) и бутербродами.
После обеда почитайте детям книгу, а если болит голова, то включите им аудиосказку. Так и детки полежат спокойно (а может, и уснут), и маме будет передышка.
После сна и отдыха самое время опять чего-нибудь съесть. Что желаем? Пусть дети поиграют в поваров и сами приготовят (под чутким руководством мамы, естественно) себе еду, а заодно и помогут маме с ужином для папы. Уж сварить пельмешки или пожарить котлетки-полуфабрикаты у мамы силы всегда найдутся. Ну, а если нет, то сделайте заказ готового ужина из ресторана или суши, или пиццерии – кому как нравится.
Отличными вариантами игр для совместного с мамой и самостоятельного развлечения будут кукольный театр, настольные игры, игра в доктора (маму полечить), конструктор, пазлы, мозаика.

Фантазия в помощь маме! Главное, чтобы малыши были счастливы, что она рядом и играет с ними вместе. А когда дети счастливы, то и маме болеется легче.

Помогите! Я болею и у меня дома есть ребенок.

Когда у нас появляются новорожденные, мы не хотим, чтобы они подвергались воздействию микробов. Мы избегаем больших скоплений людей, особенно в период болезни. Мы не позволим никому, кто не вымыл руки, держать нашего драгоценного ребенка. Мы можем даже мыть руки, пока они не потрескаются и не начнут кровоточить.

Но что происходит, когда мама или папа заболевают? А как насчет старших братьев и сестер? Как мы можем предотвратить заболевание ребенка, если в доме есть микробы?

В большинстве случаев невозможно полностью изолировать лицо, осуществляющее уход за ребенком, от ребенка, но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить заболевание ребенка.

Мойка

Часто мойте руки, особенно после прикосновения к лицу, сморкания, еды, использования обычных предметов (телефон, деньги и т. Д.) И посещения туалета.

Мойте ребенку руки и после смены подгузников. Сделайте это привычкой, даже если вы не больны … никогда не угадаете, когда вы избавитесь от первых микробов!

Протирать поверхности

Вирусы, вызывающие простуду, грипп, рвоту и диарею, могут жить на поверхности дольше, чем многие ожидают.

Очищайте поверхности предметов, к которым часто прикасаются, например дверных ручек; ручки к ящикам, шкафам и холодильнику; телефоны; и деньги часто, когда в районе есть болезнь.

Не прикасайтесь к своему лицу

Не прикасайтесь к глазам, носу и рту — это «двери», которые микробы используют для входа и выхода из вашего тела.

Обратите внимание, как часто вы это делаете. Большинство людей прикасаются к своему лицу много раз в день. Это способствует заболеванию.

Поцелуй в макушку

Не поддавайтесь поцелуям Младенца в лицо, руки и ноги.

Я знаю, что они милые, и вы любите целовать их, но если поместить микробы вокруг их глаз, носа и рта, микробы могут проникнуть внутрь.Они засовывают руки и ноги в рот, поэтому и им нужно оставаться чистыми.

Прикрой свой кашель

Я часто рекомендую людям прикрывать кашель и чихание локтем, чтобы избежать попадания микробов на руки и снизить риск распространения этих микробов.

Когда вы отвечаете за ребенка, голова ребенка часто оказывается у вас в локте, поэтому я не рекомендую этот трюк тем, кто за ним ухаживает. Прикрывайте руками кашель или чихание, а затем вымойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство для рук, если мыло и вода недоступны.

Вакцинировать

Если вы вакцинированы против гриппа, коклюша и других болезней, которые можно предотвратить с помощью вакцин, у вас меньше шансов занести эти микробы домой. Поощряйте всех, кто окружает вашего ребенка, пройти вакцинацию.

Если вы получили рекомендованную вакцину Tdap и вакцину от сезонного гриппа во время беременности, ребенок получит пассивный иммунитет.

См. Пассивный иммунитет 101: защитит ли грудное молоко моего ребенка от болезней? Джоди Сегрейв-Дейли, RN, MS, IBCLC, чтобы лучше понять пассивный иммунитет.

Грудное вскармливание

Кормите грудью или давайте сцеженное грудное молоко, если возможно.

Матери часто опасаются, что грудное вскармливание во время болезни вредно для ребенка. Верно и обратное — очень полезно передавать клетки-истребители против микробов!

Еще раз загляните в блог Джоди Сегрейв-Дейли, чтобы узнать, как грудное молоко защищает наших детей.

Максимально ограничьте контакт

Если возможно, держите ребенка в отдельном месте вдали от больных членов семьи.

Вымойте руки после выхода из зоны больного.

Если лицо, осуществляющее первичный уход, болеет и нет никого, кто мог бы помочь, наденьте маску и вымойте руки после прикосновения к чему-либо, что может быть заражено.

Для бездымной

Настаивайте на запрете курения в доме и в машине.

Даже если кто-то курит (или курит) в другой комнате или в другое время, ребенок может подвергаться воздействию частиц, переносимых по воздуху, которые раздражают дыхательные пути и увеличивают выработку слизи.

Эти токсичные частицы остаются в комнате или машине еще долгое время после прекращения курения.Если вам необходимо курить или вейпировать, выйдите на улицу.

Смените рубашку (или снимите пальто) и вымойте руки перед тем, как взять ребенка на руки.

Последние мысли, чтобы избежать разоблачения ребенка

Заболеть никогда не бывает легко, и быть родителем усложняется, потому что вы должны заботиться не только о себе, но и о других людях, которые тоже зависят от вас.

Как и во всем, вы должны позаботиться о себе, прежде чем сможете помочь другим.

Пейте много воды и отдыхайте!

В большинстве случаев лекарства не помогают нам выздороветь, потому что нет хороших лекарств от простуды.Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, может ли вам что-нибудь понадобиться.

Не поддавайтесь ложным заверениям в том, что вы не заразны, если принимаете антибиотики от кашля или простуды. Если у вас есть вирус (который вызывает большинство случаев кашля и простуды), антибиотик не действует.

Вы должны быть бдительными, чтобы не допустить распространения микробов!

Что делать, когда вы и ваш ребенок заболели

Это один из тех постов, которые я как бы надеялся, что мне не придется писать. Увы, мой малыш недавно заболел гриппом и дополнительной ушной инфекцией, и у него продолжались проблемы с носовыми пазухами в сочетании с (ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БОНУС!) Прорезыванием зубов.Вы знаете, что это значит для всех других мам, страдающих аутоиммунным расстройством, верно? Ага. Значит, ты тоже заболела. В течение последних двух месяцев у меня также была дополнительная инфекция уха (полная, с перфорированной барабанной перепонкой) плюс инфекция носовых пазух огромного размера и желудочный грипп ограниченным тиражом!

Вот мои советы из первых рук о том, что делать, когда и вы, и ваш ребенок болеют.

1. ОБРАБОТАТЬ ВСЕ ВЕЩИ

Даже не шучу.Мой муж обычно дразнит меня из-за моего ОКР и склонности к дезинфекции, но в это время года никто не шутит над Purell! Ваш малыш, независимо от возраста, является переносчиком большого количества микробов. Чихает ли ребенок вам в лицо, кладет все в рот или касается всего липкими руками, он или она распространяет микробы. Ваша первая линия защиты? Продезинфицируйте все, и делайте это часто. Вытирайте твердые поверхности и пластмассовые игрушки, стирайте постельное белье и мягкие игрушки и уделяйте особое внимание местам общего пользования (например, гостиной или спальне) и общим предметам (например, пультам дистанционного управления или подушкам).Таким образом, даже если вы уже заболели, это поможет сократить продолжительность вашего больничного дня и, надеюсь, предотвратит его повторное появление в вашей семье.

2. ОГРАНИЧЕНИЕ ВРЕМЕНИ В «ОПАСНЫХ ЗОНАХ»

Независимо от того, пытаетесь ли вы предотвратить заболевание или уже пытаетесь это сделать, рекомендуется ограничить риск заражения вашего ребенка и вашего контакта с очагами микробов. Пришло время отменить даты игр, сказать «нет» Chuck E Cheese и избегать оживленных торговых центров. Это тоже идет в обе стороны. Вы не только пытаетесь снизить свои шансы заболеть, но и не хотите быть «той мамой».«Вы знаете маму, о которой я говорю — мама, которая приносит явно больного ребенка в детский сад или на групповое свидание, и, кажется, не обращает внимания на то, что он сопел на все игрушки и кашляет прямо в рот вашему ребенку. . Так что да, не будь «той мамой». Ограничьте время пребывания в потенциально опасных зонах, чтобы вам не пришлось столкнуться с «этой мамой».

3. ОТДЫХ, ОТДЫХ И ДРУГОЕ ОТДЫХ

Легче сказать, чем сделать, правда? Хотя я склонен согласиться, есть одно исключение из правила.Вы не сможете должным образом ухаживать за своим больным ребенком, если вы работаете на парах. Верните его в дни новорожденных, когда вы повторяли эту мантру, как зомби с налитыми кровью глазами: «Ты спишь, когда спит младенец». Если ваш ребенок заболел, можно надеяться, что он будет спать больше, чем обычно, так как он чувствует себя изрядно измотанным. Забудьте о блюдах и домашних делах. Воспользуйтесь любой возможностью, чтобы вздремнуть, и расслабьтесь.

4. ЗАПРОСИТЬ И ПОЛУЧИТЬ ПОМОЩЬ

К счастью, я живу в десяти минутах от мамы и свекрови.К счастью, мы заболели, когда люди были не очень заняты. К счастью (снова), у меня не было недостатка в помощи, когда мы с моим ребенком нуждались в ней. Я уже говорил это раньше и повторю еще раз, не принимайте гордость за храбрость и помните, что это не соревнование мамы. Никто не будет осуждать вас за то, что вы позволили маме присматривать за ребенком, пока у вас есть глазок, или за то, что ваша свекровь любезно принесет ужин. Если кто-то и осуждает вас, то либо завидует, либо. . . ну нет, они, вероятно, просто завидуют, и тебе стоит их жалеть.

Перейти в семейный номер

ПИН-код ПОЗЖЕ:

Этот пост был синдицирован с разрешения BonBon Break Media, LLC.

Сара — жена, мать, феминистка, борец за права животных и мастер на все руки. Она имеет степень бакалавра религиоведения в Университете Стетсона и в настоящее время работает тренером по когнитивным навыкам с детьми, сталкивающимися с проблемами развития. Между хроническим заболеванием, работой и энергичным малышом она любит делиться своим опытом, советами и юмором с другими.Вы можете найти больше ее статей в ее блоге Bump Birth and Beyond.

Как справиться с первым заболеванием ребенка

Вот то, что вам нужно знать о первой болезни вашего ребенка — будь то простуда, грипп или что-то еще.

Фото: Masterfile

Каждый родитель помнит, как впервые заболел их ребенок. Для Хизер Брион это было, когда ее сыну Адриану было около шести месяцев. «У него была температура и кашель , и он безутешно плакал», — говорит Кингстон, Онтарио., Мама. «Его педиатр диагностировал грипп в легкой форме, и я чувствовал себя ужасно, потому что мало что мог сделать. Я просидел всю ночь, слушая, как он фыркает.

Примерно каждому третьему младенцу потребуется помощь врача во время гриппа, но не каждому заболеванию требуется медицинская помощь. Однако иногда новому родителю трудно понять, насколько серьезны дела. Помните: вы лучше всего знаете характер своего ребенка, и если вам кажется, что что-то не так, принесите его вместе со списком проблем, которые беспокоят его, к врачу или в отделение неотложной помощи.(Если вашему ребенку меньше шести месяцев, проверьте температуру у врача.)

«Моего сына нельзя было успокоить, и он даже не хотел кормить грудью, чтобы успокоиться. Вот как я понял, что что-то не так, — говорит Брион. «Мое единственное сожаление — это нервные часы до того, как я позвонил врачу. Возможно, этот звонок не был необходим для него с точки зрения здоровья, но он успокоил меня достаточно, чтобы с уверенностью ухаживать за ним, хотя я все еще спал рядом с его кроваткой ».

Если ваш малыш плохо себя чувствует и серьезные заболевания исключены, ваша задача просто прожить несколько дней с капризным, неудобным малышом.Но это намного больше, чем кажется. Вот как справиться с заболеванием ребенка:

Ожидайте привязанности
Дополнительные объятия могут быть неожиданной сладкой стороной первой болезни вашего малыша, но привязанность к вам на протяжении всего дня быстро утомляет. Используйте переднюю переноску в доме и постарайтесь выйти на прогулку на свежий воздух, если сможете. (Ваши руки и разум нуждаются в перерыве, чтобы пережить то, что может показаться неделей проверки здравомыслия.)

Спи спокойно
Даже когда она дремлет, вы, вероятно, будете постоянно просыпаться из-за беспокойства по поводу ее дыхания или дискомфорта.Андреа да Силва, мама двоих детей из Торонто, всегда спала рядом со своими детьми в своей постели, когда они болели, поэтому они оба получали необходимый отдых. «Если бы они были перегружены, я бы спала, опираясь на подушки, и держала их на груди, чтобы их носовые проходы могли очиститься», — говорит она.

Хорошо питайтесь
Мы все начинаем капризничать, если не заправляемся регулярно. Вашему ребенку может быть трудно пить, но старайтесь кормить его часто и запасайтесь легкими и полезными перекусами.«Я пил много имбирного чая и делал что-нибудь легкое, что можно было съесть в течение нескольких дней, например, куриный суп со пастернаком и морковью. Я приготовил пюре для ребенка и добавил лапшу для себя », — говорит да Силва.

Обращайтесь за помощью
Если у вас нет друзей или родственников поблизости, поищите, может ли к вам подойти няня или сосед, чтобы вы могли поспать пару часов (не беритесь за работу по дому! Это может подождать). Вы и ваш партнер можете поменяться сменами, чтобы успокоить вашего маленького пациента, и воспользоваться услугами доставки продуктов или еды на вынос, чтобы сэкономить силы.

Симптомы могут длиться до семи дней, и, хотя это тяжелое время, большинство детей-солдат проходят без осложнений. Их иммунная система будет лучше подготовлена к борьбе с другими инфекциями, что приведет к более легким приступам болезни в будущем (или вообще предотвратит их). «Самое сложное — это первые пару дней», — говорит Брион. «К концу недели я устал, но он был в отличной форме, и я думаю, что мы оба вышли из этого немного сильнее. В следующий раз я обязательно буду чувствовать себя увереннее.”

Версия этой статьи появилась в нашем выпуске за февраль 2014 г. с заголовком «Больной и устал», с. 41.

[widgets_on_pages id = «Больной день»]

Подробнее:
6 распространенных ошибок при приеме лекарств, которые родители совершают с детьми
Лучшие способы лечения простуды и гриппа у детей
Как узнать, когда ваш ребенок слишком болен для школы

Мама больна! Как воспитывать как чемпион, когда чувствуешь себя ужасно

Этот пост может содержать партнерские ссылки.Пожалуйста, прочтите мою полную политику раскрытия информации здесь.

Хотите знать, как воспитывать детей, когда вы больны? Узнайте, что делать, когда вам нужен больничный: как отдыхать и что делать с детьми.

Я проснулся сегодня утром с чувством «оторванности». Вы знаете одно. В горле немного колет, тело немного болит, в голове такое ощущение, как когда я слишком сильно тусовался накануне вечером.

К сожалению, вчера вечером вечеринки не было. Я определенно заболею, и, поскольку я мама, мне не нужно будет загружаться на NyQuil, чтобы выспаться, или устраиваться перед Netflix, чтобы отдохнуть в тихом доме.

Ты тоже проснулась больной, мама?

Мы переживем это вместе. Вот что вам нужно сделать.

Спите как можно больше

Не закатывай на меня глаз.

Я ЗНАЮ, как трудно заснуть, когда ты взрослый. Однако вашему телу нужен отдых, чтобы восстановиться. Попробуйте несколько из этих стратегий, чтобы больше спать:

Если у вас есть ребенок: обратите внимание на старую пословицу «спи, когда ребенок спит».Это высказывание приводило меня в ярость, как молодую маму, потому что в те времена я действительно могла делать то, что хотела, без ребенка на руках.

Тем не менее, пока вы больны, вам определенно следует воспользоваться временами, когда ребенок спит, чтобы самому немного отдохнуть. Если вы такой же ужасный сон, как я, вам может понравиться эта медитация для сна от The Honest Guys.

Если у вас есть малыши: Мои дети перестали дремать до двух лет.Тем не менее, я слышал мифические рассказы о детях, которые дремали в детском саду и за его пределами.

Если вам повезло, что у вас есть один из этих детишек, вздремните, когда они дремлют. Если нет, воспользуйтесь тем, что они, вероятно, рано ложатся спать. Нет ничего постыдного в том, чтобы попасть в мешок в 8 часов вечера.

Если у вас есть дети старшего возраста: установите время тишины. Это хорошая возможность научить детей сочувствовать. Направьте их на тихие занятия, а затем закройте глаза на несколько минут.

НЕ ПРОПУСТИТЕ НИЧЕГО!

Нажмите кнопку ниже, чтобы получить доступ к Центру подписчиков только для членов клуба Mama’s Lounge . Он включает в себя множество ценных подарков, которые помогут сделать жизнь мамы проще, эффективнее и ярче. Вы также будете подписаны на получение новостей от Mama Goes Beyond.

Отдыхайте, даже когда не спите

Когда вы не можете заснуть, по крайней мере, держите свое тело неподвижным, чтобы вы могли немного отдохнуть.Подумайте о том, чтобы перенести штаб-квартиру мамы на диван или кровать и оборудуйте это место всем, что вам нужно.

Если у вас есть ребенок: убедитесь, что подгузники, салфетки, крем от опрелостей, легко застегивающиеся комбинезоны и т. Д. Находятся в пределах досягаемости. Подумайте о том, чтобы изолировать мобильного ребенка с игрушками в безопасном месте поблизости. Хотя экранное время может быть не вашим первым выбором для вашего ребенка, отчаянные времена требуют отчаянных мер.

Моя дорогая подруга, которая недавно переболела желудочным гриппом, когда воспитывала ребенка в одиночку, поклялась, что Baby Einstein и Cocomelon спасли ее.У нее также был отличный совет FaceTiming Grandma, который использовался как виртуальная няня, пока мама лежала на полу рядом. Это не идеально, но мы делаем то, что должны.

Если у вас есть малыши: Мои соболезнования, потому что это самое худшее время для болезни. У этих детей безграничная энергия, они хотят быть с вами каждую секунду, и они могут заставить разрушить ваш дом, если останутся одни. Тем не менее, вы получили это. Вот несколько идей, как занять этих маленьких педерастов.

Воспользуйтесь электронной няней, если вам нужно

Я знаю. Вы, вероятно, испытываете чувства по поводу экранного времени и использования планшетов для ваших детей. Однако смотрите на это как на возможность, а не как на отговорку. Детям не обязательно целый день смотреть мультики.

Вы можете вместе посмотреть семейный фильм, концерт или образовательное шоу и обсудить это (если у вас хватит сил).
Дети могли развлечься с помощью приложения GoNoodle или видео Cosmic Kids Yoga на YouTube.

Это дополнительное использование электроники временно, и здесь есть много возможностей для обогащения. Вина не допускается.

Принесите новые игрушки

Если у вас есть новые игрушки или игрушки, в которые вы давно не играли, сейчас отличное время, чтобы их достать.

Веселитесь вместе, пока лежите около

Пусть они поиграют с вами в доктора как с пациентом.
Пусть они «прочитают» вам книжку с картинками.
Отправьте их на охоту за мусором, чтобы найти случайные предметы (или вещи, которые вам нужны) повсюду в доме.
Устно направьте их на полосу препятствий, поощряя их ползать / прыгать / вращаться и т. Д.)
Попросите их построить вам конкретную вещь из Lego
Попросите их раскрасить вам картинку
Направьте их в игру или кукольный спектакль
Помогите им построить форт с темным уголком, в котором вы сможете отдохнуть.
Приклейте липкой стороной контактную бумагу к стене возле штаб-квартиры мамы и дайте им вырезать из бумаги или приклеить крошечные безделушки

У вас есть больше времени, чтобы почитать? Возможно вам понравится:

Если у вас есть дети старшего возраста: Пусть вам помогут.Дети постарше могут принести вам стакан воды, разогреть кастрюлю с супом или помочь с младшими братьями и сестрами. Шутки в сторону. Заставьте этих детей работать. Это прекрасная возможность помочь им проявить сочувствие и дать им немного больше свободы и ответственности.

Обратиться за помощью

Само собой разумеется, что если у вас в доме есть муж или старшие дети, им нужно заняться помощью. У меня, к сожалению, не всегда была такая роскошь. Мы живем в 3,5 часах езды от ближайших родственников, и мой муж часто уезжает по работе.За те семь лет, что я была мамой, мне часто приходилось заниматься творчеством, когда я не могла сделать это одна.

Если у вас есть ребенок: может ли друг или сосед подойти подержать ребенка хотя бы на час, пока вы отдыхаете? Может быть, молодой подросток, которого вы знаете, был бы признателен за возможность немного поработать «помощницей матери».

Если у вас есть дети старшего возраста: могут ли они пойти на игровое свидание в дом друга? (Вы можете вернуть услугу позже). Существуют ли в вашем районе детские сады для мам, услуги по уходу за детьми на дому или пункты дневного ухода за детьми? Может ли родственник или друг, живущий далеко, приехать сюда на день или два или отвезти детей к себе домой на день или два?

В качестве примечания, пока я говорю о помощи. : обратитесь за помощью к врачу, если ваши симптомы кажутся действительно тревожными.Погрузить детей в машину для поездки в службу неотложной помощи — это не весело, но если ваше чутье подсказывает вам, что что-то действительно не так, обратитесь за помощью, прежде чем это выйдет из-под контроля.

Вы не можете заботиться о своей семье, если вы полностью недееспособны.

Постарайтесь не навредить остальным

Единственное, что хуже, чем заболеть самому, — это знать, что завтра высока вероятность того, что вы будете чувствовать себя таким же дрянным, и будете заботиться о больном ребенке.

Чтобы болезнь не распространилась на ваших близких, не забывайте часто мыть руки, прикрывать рот, когда чихаете или кашляете, и подумайте о том, что вытирает поверхности , такие как дверные ручки и выключатели, которых вы касались.

Если у вас есть ребенок: Маловероятно, что ваш ребенок заболеет, особенно если вы кормите грудью. Грудное вскармливание при большинстве болезней безопасно, и, как сообщается, повышает иммунитет ребенка . Конечно, посоветуйтесь с врачом, особенно если вы принимаете лекарства.

Хотя доктор Google не заменяет настоящую вещь, NIH опубликовал на этом веб-сайте , который позволяет вам проверить, безопасно ли использовать лекарство во время грудного вскармливания. Сайт может быть полезен, если вы пытаетесь решить, что вы можете съесть посреди ночи.

Если у вас есть малыши: Давайте будем честными. Они, вероятно, заразили вас своей болезнью, прежде всего, чихнув вам в рот.

Если у вас есть дети старшего возраста: Напомните им, чтобы они держались на расстоянии и мыли руки.

Понизьте свои стандарты

Если вы мама, которая привыкла придерживаться невозможных стандартов, сейчас прекрасное время, чтобы попрактиковаться в подавлении этих тенденций.

На данный момент ваша цель — сохранить жизнь всем. Период. Откажитесь от всех второстепенных занятий. В доме будет беспорядок. Белье может скапливаться. Вы можете исправить это позже. (Обязательно побуждайте старших детей помогать там, где они могут.)

Можно подумать о таких энергосберегающих вещах, как доставка продуктов / еды или еда на бумажных тарелках.Пусть у всех в доме будет день PJ.

Если у вас есть ребенок: Рассмотрите возможность использования супервпитывающих ночных подгузников в течение дня, чтобы ребенку не нужно было так много менять (убедитесь, что вы сначала нанесли прикладную пасту , чтобы предотвратить сыпь от подгузников). кормление приобретенным детским питанием (или продуктами, которые можно легко пережевывать, не готовя их предварительно, если вы делаете Baby Led Weaning ).

Ничего страшного, если ваша кухня выглядит так… правда.

Планируйте вперед

Если вы читаете это и еще не заболели, планируйте заранее! Считайте вещи, представленные ниже, подарком для себя в будущем.

Проверьте свою аптечку и запаситесь всем, что вам может понадобиться. У вас есть болеутоляющие, лекарства от простуды, лекарства для желудка и салфетки?
Убедитесь, что у вас есть продукты, которые легко приготовить, в кладовой или в морозильной камере. Не стоит готовить себе суп с нуля или бегать в магазин за солеными крекерами, когда вы чувствуете себя ужасно.
Подумайте, кто будет присматривать за вашими детьми, если вы заболеете. Поинтересуйтесь в детских дошкольных учреждениях или программах Mom’s Morning Out в вашем районе.
Если они достаточно взрослые, убедитесь, что вы работаете со своими детьми, чтобы побудить их взять на себя некоторые небольшие обязанности, такие как одевание, уборка мелких беспорядков и получение легких блюд и закусок для себя. Обустройте свой дом таким образом, чтобы детям было легко делать что-то самостоятельно. Например, на полках должны быть полезные закуски и детские блюда. СКАЧАТЬ МОЙ СПИСОК ХОРОВ, КОТОРЫЕ МОГУТ ДЕТИ.
Если у вас есть маленькие дети, спрячьте небольшой тайник с игрушками, чтобы их порадовать в день, когда вы чувствуете себя плохо. Новая книжка-раскраска, несколько дополнительных деталей Lego или машина, о которой они забыли, порадуют их и подарят вам несколько минут покоя, пока они играют.
Береги себя. Вы принимаете витамины, пьете достаточно воды и высыпаетесь столько, сколько позволяет этот концерт? Сделайте приоритетом собственную заботу.Знаешь, и я знаю, что твоя семья не так хорошо справится с тобой, когда ты вышла из строя.

Надеюсь, эти советы были полезны и что все больные мамы скоро выздоровеют. Я проведу остаток дня, «воспитывая» с дивана и желая немного NyQuil …

Рубрика: Живите эффективно

«Как заново открыть себя после материнства» Новое в домашнем обучении? Вот необходимые вам материалы »

Поиск

Что делать, когда ребенок заболел

Миллионы людей каждый день занимаются воспитанием детей, но от этого не становится менее страшно, когда вы обнаруживаете общие признаки того, что ребенок плохо себя чувствует.«Кривая обучения — крутая, — говорит Шерил Ву, доктор медицины, педиатр из Нью-Йорка. «Мы не всегда оказываемся рядом с младенцами задолго до того, как у нас появляются собственные, и родители испытывают общую тревогу по поводу благополучия своих детей». Итак, что делать, если ребенок заболел? Используйте эту шпаргалку, чтобы успокоить некоторые из ваших переживаний и быстро поправить состояние ребенка.

Что делать, если ребенок простудился

Они не зря называют это простудой — скорее всего, ваш ребенок заразится более чем одной простудой в течение первого года.К счастью, справиться с детской простудой, как правило, можно.

Как лечить: Держитесь подальше от лекарств от простуды и кашля — они не эффективны и не безопасны для младенцев, — говорит Аланна Левин, доктор медицины, педиатр в Orangetown Pediatric Associates в Таппане, Нью-Йорк. Вместо этого выберите простые домашние средства. «Может быть полезно использовать увлажнитель воздуха, а также шприц с грушей для удаления слизи», — предполагает Левин. Прежде всего, убедитесь, что ребенок остается гидратированным.

Что делают другие мамы: «Мы запускаем испаритель, наклоняем матрас, высасываем сопли, используем физиологический раствор и делаем паровые ванны.”- mamablase1

Когда обращаться к врачу: Если ребенок работает с трудом, чтобы дышать — например, его живот очень быстро сдувается и выдыхается, вы можете видеть расширение носа или тянущее усилие в груди — позвоните.

Видео по теме

Что делать, если у ребенка жар

Ваш малыш чувствует тепло на ощупь? По словам Париха, ректальная температура выше 100,4 градуса по Фаренгейту считается лихорадкой для ребенка. (И да, лучше всего провести ректальное исследование.)

Как лечить: Обеспечьте увлажнение ребенка грудным молоком или смесью. Могут быть эффективны средства, снижающие температуру у младенцев, такие как Infant Tylenol, но сначала проконсультируйтесь с педиатром, чтобы убедиться, что вы предлагаете правильную дозировку.

Что делают другие мамы: «При низкой температуре помогает теплая ванна. А потом делаю ребенку массаж с детским лосьоном. Я также приглушаю свет и включаю расслабляющую музыку, чтобы успокоить ее, пока у нее не спадет температура ». — Обриана Р.

Когда звонить врачу: Если ребенку меньше 3 месяцев и у него поднялась температура, немедленно позвоните своему педиатру.Вам также следует проконсультироваться с врачом, если температура держится более 24 часов или если ребенок дышит медленнее или быстрее, чем обычно, имеет другие симптомы, такие как кашель или рвота, или если он слаб или хромает.

Что делать, если ребенка рвет

В тот или иной момент ребенка обязательно вырвет. Каким бы неприятным оно ни было (для него и для вас), обычно оно безвредно и проходит само по себе.

Как лечить: Подожди пока; если это произойдет один или два раза, все, вероятно, в порядке.Как только рвота утихнет, предлагайте часто, но небольшими глотками, жидкость — грудное молоко или смесь для маленьких детей или столовую ложку воды для детей старше 6 месяцев.

Что делают другие мамы: «У моего ребенка был желудочно-кишечный вирус без лихорадки или других симптомов, так что на самом деле ничего не оставалось, кроме как наблюдать за его гидратацией и прижимать его к себе». — Дженна Д.

Когда звонить врачу: Поднимите трубку, если у ребенка высокая температура и он кажется нездоровым, или если его рвет более чем несколько раз.Также позвоните, если вы заметили признаки обезвоживания, в том числе сухие губы или меньшее количество влажных подгузников, чем обычно. «Младенцы быстро обезвоживаются, — говорит Ву. Если рвота у ребенка зеленоватая, желтоватая, с кровью или если кажется, что он ничего не может сдержать, ему необходимо обратиться к врачу.

Что делать, если у ребенка кашель

Если у ребенка появляется кашель, это может быть признаком простуды или того, что его тело пытается очистить носовые выделения, мокроту, слизь или кусочки пищи. Вот что вы можете сделать, чтобы помочь ей.

Как лечить: Отсосите ребенку нос с помощью шприца с грушей, чтобы избавиться от постназальных выделений, которые могут вызывать кашель. Пар из увлажнителя или под струей душа также может помочь разжижить слизь. Для детей старше года чайная ложка меда может быть сладким средством успокоить кашель.

Чем занимаются другие мамы: «Мы используем назальный аспиратор NoseFrida и запускаем увлажнитель». — Lelo2006

Когда звонить врачу: Вы захотите позвонить своему врачу, если заметите, что у ребенка проблемы с дыханием (признаки: грудная клетка видна, когда она дышит, она кряхтит или ее ноздри раздуваются), или если она губы становятся голубоватыми, когда она кашляет.Вам следует звонить в любое время, когда у ребенка поднимается температура и появляется кашель.

Что делать, если у ребенка диарея

Замечали ли вы частый водянистый стул в детских подгузниках? Вероятно, это связано с простым желудочным заболеванием и обычно вызывает больше неприятностей, чем медицинское беспокойство. Однако иногда это признак непереносимости лактозы или инфекции. Вот что вы можете сделать для ребенка с диареей.

Как лечить: Дайте ребенку много грудного молока или смеси для регидратации, затем внимательно наблюдайте за ребенком, чтобы убедиться, что он поправляется, — говорит Прити Парих, доктор медицины, доцент кафедры педиатрии в Медицинской школе Ичан на горе Синай. в Нью-Йорке.

Что делают другие мамы: «Наш педиатр попросил нас поменять смеси, и с тех пор ребенок здоров». — BlondieBia21

Когда звонить врачу: Позвоните по телефону, если в каловых массах ребенка есть кровь или слизь, у него высокая температура или есть какие-либо признаки обезвоживания (упомянутые выше). Если ребенок обезвожен, ему может потребоваться внутривенное введение жидкости в больнице.

Что делать, если у ребенка запор

Иногда телу младенцев нужно немного времени, чтобы отработать весь процесс какания.Признак настоящего запора? Если у ребенка два или менее испражнения в неделю, и когда он делает, он выходит в виде твердых маленьких шариков.

Как лечить: Убедитесь, что ребенок получает достаточно жидкости. Детям от 6 месяцев и старше некоторые врачи рекомендуют давать небольшое количество сливового или яблочного сока, но сначала проконсультируйтесь с педиатром. Ваш врач может также порекомендовать смягчитель стула или свечи.

Чем занимаются другие мамы: «По словам нашего врача, мы несколько раз использовали глицериновые свечи.Мы также давали ребенку воду — 1 унцию трижды в день между кормлениями. Это помогло только временно. Панацеей было смешивать 30 мл сока чернослива с 30 мл воды через день по мере необходимости ». — KitKat307

Когда обращаться к врачу: Если ребенок находится на грудном вскармливании и ему меньше месяца, сразу же позвоните своему педиатру, как только заметите признаки запора. Также стоит поговорить, если ребенок раздражителен и у него пониженный аппетит.

Что делать, если ребенок чрезмерно плачет

Это факт родительской жизни: все дети плачут.Но иногда эти вопли могут показаться чрезмерными. Вот несколько уловок, которые помогут успокоить вашего малыша.

Как лечить: Если ребенок сильно плачет, сначала найдите возможное объяснение. Ребенок может быть голодным, усталым или ему нужно сменить подгузник. Проверьте, нет ли жара или даже жгута для волос: «Волосы могут обвиться вокруг пальцев рук и ног ребенка или даже пениса мальчика», — говорит Парих. Попробуйте разные техники, чтобы увидеть, что успокоит плач ребенка: могут помочь подержать ребенка, покачивать и петь, а также белый шум, теплая ванна, детский массаж или пустышка.Отрыгните его и пройдите велосипедом по ногам, чтобы избавиться от газа, на случай, если это доставляет ему дискомфорт. У ребенка прорезываются зубы? Попробуйте прохладное кольцо для прорезывания зубов или пустышку.

Чем занимаются другие мамы: «Когда моя дочь безутешна, мы пеленаем ее и выгуливаем с соской во рту. Как только она успокоится, мы раскачиваем ее, все еще запеленутую, и включаем с помощью белого шума, и она вылетает меньше чем через пять минут «. — Кари М.

Когда звонить врачу: Позвоните в офис, если вы вроде бы все испробовали, а ребенок все еще бесконтрольно плачет, или если у ребенка есть другие симптомы, вызывающие беспокойство.Если ребенок плачет более трех часов в день, по крайней мере, три дня в неделю до достижения трехмесячного возраста, это, скорее всего, колика.

Когда обращаться за профессиональной помощью

Можно в любое время позвонить детскому педиатру — не думайте, что вам нужно ждать или что вы паникер. «Новые родители звонят мне в офис чаще, чем опытные, и я их призываю», — говорит Левин. «Родители не должны бояться задавать вопросы. То, на что можно ответить в течение нескольких коротких минут, может сэкономить часы беспокойства.Вот информация, которую она хотела бы знать:

• Сколько лет ребенку? Что-нибудь простое, как простуда в первые три месяца, стоит посетить, так как дети до трех месяцев особенно уязвимы. А температура у новорожденного означает обращение в отделение неотложной помощи, если оно находится в нерабочее время.

• Как себя ведет ребенок? Когда ребенок начинает казаться не в себе, следите за тем, сколько он ест и спит, какие заметные изменения в его настроении и как часто вам нужно менять ему подгузник.Если какая-либо из этих четырех вещей нарушена — например, если ребенок чрезмерно сонный, чрезмерно капризный или мочится не так много, как обычно, — стоит отнести ребенка к педиатру.

• Что вас беспокоит? «Если ответ — это вариант« Меня беспокоит, как он выглядит, или как дышит, или как действует », то это означает посещение врача или скорая помощь», — говорит Ву. «Если ответ:« Меня беспокоит его температура, но он мне кажется нормальным », то, вероятно, он в порядке». Возможно, вы новичок в этом, но у вас есть инстинкты.

Если вы уверены, что это не чрезвычайная ситуация, можно оставить ребенка дома и сделать все возможное, чтобы облегчить его симптомы. Проконсультируйтесь с врачом по всем вопросам, в которых вы не уверены, от правильной дозировки тайленола до использования увлажнителя с теплым или прохладным туманом. «Всегда полезно обратиться за советом к профессионалу, — говорит Левин.

Plus, еще из The Bump:

6 способов сохранить здоровье ребенка

Что делать, если ребенок простудился

Симптомы и лечение детской лихорадки

Что (не) говорить родителям, когда их новорожденный ребенок болен или имеет инвалидность

«Что не так с вашим ребенком?»

Это вопрос, который Люсиль Каттинг слышала слишком много раз.К тому же у нее нет времени.

Как она объясняет, вы можете дать родителям гораздо больше, чем этот вопрос.

Люсиль знала, что у ее сына Фио проблема с почками — у него только одна — еще до его рождения, но после рождения стало очевидно, что это не единственное, что с ним происходит.

У него были проблемы с кормлением, и через пару дней она заметила, что один его глаз не совсем прав.

«Я помню, что просто пристально смотрела ему в глаза и ничего не говорила своему партнеру, потому что не хотела, чтобы он волновался», — говорит она.

В то время как Люсиль и ее партнер жонглировали врачами и обследовались, не считая усталости и эмоций от рождения ребенка, возникла еще одна проблема.

«Вы также имеете дело с тем, чтобы рассказывать людям», — говорит Люсиль.

Сообщать людям, что у Фио проблемы со здоровьем, означало иметь дело с человеческими эмоциями, вопросами, заявлениями и часто нежелательными советами.

«Есть определенные комментарии, которые я просто никогда не хочу слышать снова. Такие вещи, как:« В медицине так много достижений, никогда не угадаешь ».«Это бесполезно, — говорит Люсиль. Это может быть усилено, если новорожденный болен. (

Unsplash: Christian Bowen

)

ДАЙТЕ им знать, что вы заботитесь. НЕ пытайтесь «исправить» что-либо

Люсиль очень ценила, когда к нам приехали друзья. touch.

Она сказала, что для нее лучше всего было послать простое текстовое сообщение следующего содержания: «Не нужно отвечать, просто поздравляю, и я здесь для вас, если вам что-нибудь понадобится.

Джули Борнинкхоф, генеральный директор Perinatal Anxiety and Depression Australia (PANDA) и психолог, говорит, что когда мы слышим плохие новости, зачастую первым нашим побуждением является дать совет.

«В нашей культуре мы стараемся исправить все для всех, «Г-жа Борнинкхоф говорит.

« Достаточно просто признать, что этот человек расстроен, и это действительно серьезная проблема, с которой нужно иметь дело, помимо того, чтобы стать новым родителем ».

Бронвин Ли, директор Центра перинатальной психологии , говорит, что важнее проявить сочувствие к родителям, чем пытаться сказать им, что делать или что вы думаете.

«Избегайте каких-либо отклонений или преуменьшения банальностей, таких как« по крайней мере, у вас есть ребенок »или« все может стать лучше », потому что такого рода утверждения бесполезны», — говорит доктор Ли.

Если они не попросят у вас совета, держите свое мнение при себе и позвольте родителям сказать вам, что им от вас нужно.

Составление плана посещения после рождения ребенка

Есть посетители, которые хотят навестить вашего новорожденного? Три эксперта обсуждают лучшее.

Читать дальше

СПРОСИТЕ, стоит ли вам приехать.НЕ задавайте постоянных вопросов о ребенке

Если вы хотите навестить родителей и ребенка в больнице, спросите их, готовы ли они к визитам.

«Посещение может быть действительно интенсивным, — говорит Люсиль.

«Это бремя беспокойства:« Я веду разговор? Я слишком грустен? Я слишком счастлив? Я плохо пахну? Как я выгляжу? »»

Люсиль говорит, что также важно подумать о том, действительно ли вы может справиться с посещением малыша в отделении интенсивной терапии новорожденных (NICU). Даже для посетителей это напряженное место, которое некоторых может вызвать раздражение или ошеломление.

Проведя несколько недель в больнице, Люсиль говорит, что было приятно, когда к ней приходили друзья, чтобы поболтать, принести закуски и помочь ей отвлечься от постоянного беспокойства и медицинского окружения.

В то время как Фио и его здоровье всегда были на первом месте для Люсиль, разговоры о работе, телевидении, сплетни о друзьях и смех сильно отвлекали ее.

«Отвлечение — один из тех фундаментальных инструментов, которые есть у всех в нашем арсенале», — говорит г-жа Борнинкхоф.

«Я думаю, люди забывают об этом, потому что они не хотят казаться бессердечными или отклоняться от темы.«

Хотя вы, вероятно, умираете от желания узнать, что происходит с ребенком, есть вероятность, что ни у кого нет ответов на все вопросы, поэтому постоянные запросы об обновлениях могут стать настоящим бременем для родителей», — говорит Люсиль.

«Мои родители находятся между штатами, поэтому они действительно боролись », — говорит Люсиль.

« [Они сделали] много телефонных звонков, и однажды мне пришлось сказать им: «Мы не знаем, что происходит, мы скажем вам когда мы узнаем, мы поделимся тем, чем хотим поделиться ».

Доктор Ли говорит, что родители новорожденных часто испытывают тревогу из-за того, что они не знают, как воспитывать детей, а проблемы со здоровьем могут значительно усугубить неопределенность.

«Неуверенность порождает беспокойство», — говорит она.

Если вам или кому-то из ваших знакомых нужна помощь:

Сеть «Воспитание детей»

предлагает онлайн-советы по обращению с реакциями на инвалидность, а также по другим темам, связанным с воспитанием детей.

Советы родителям — не торопитесь

Дерек МакКормак, главный специалист Сети воспитания детей, говорит, что родители не должны спешить рассказывать кому-либо о том, что происходит с их ребенком.

«Позвольте себе уделить немного времени, выяснить, как вы хотите поговорить о том, что происходит, и чем вы хотите поделиться с кем», — говорит он.

Он также рекомендует практиковаться в том, что вы скажете друзьям или семье, прежде чем разговаривать с ними.

Что бы вы ни делали, НЕ отступайте

Хотя некоторые люди, возможно, задавали глупый вопрос или говорили странную бесчувственную вещь, Люсиль говорит, что в целом она оказалась в окружении хороших друзей, которые сделали все возможное, чтобы помочь в трудной ситуации. время.

«Люди готовили нам много еды, и это было так вкусно. Я даже не могу описать, как приятно не думать о том, что поесть, но при этом есть здоровую пищу», — говорит она.

«Некоторые люди, когда слышат, что случилось что-то плохое или что-то стрессовое, они отступают, потому что думают, что этому человеку, вероятно, нужно место.

« Больше всего на свете вам просто нужно знать, что вокруг вас есть люди ».

ABC Everyday в вашем почтовом ящике

Получайте нашу рассылку новостей ABC Everyday каждую неделю

4 совета по совместному воспитанию, когда ваш ребенок болен

Все родители могут ожидать, что их ребенок время от времени заболеет .Дети все время простужаются в школе от других детей, и они часто приносят домой свою болезнь, чтобы заразить своих братьев и сестер или даже своих родителей. Это почти неизбежно в определенное время года, так что это реальность, которую слишком хорошо знают многие родители.

По мнению со-родителей, заболевание ребенка может испортить семейный распорядок и вызвать разочарование с обеих сторон. Прежде чем ваш ребенок заболеет следующей простудой, ознакомьтесь с этими полезными советами по совместному воспитанию больного ребенка.

Подготовьтесь к болезни, пока она не наступила

Прежде чем ваш ребенок вернется домой с очередной простудой, ознакомьтесь с планом организации медицинского обслуживания вашего ребенка.Убедитесь, что у вас обоих есть доступ к важной и актуальной медицинской информации, такой как сведения о страховке, списки аллергиков и лекарств, контактные данные врача вашего ребенка и другие факты, имеющие решающее значение для здоровья вашего ребенка.

Кроме того, знайте, что делать в случае неотложной медицинской помощи. Знайте, где к каждому из ваших домов находятся ближайшие больницы, и планируйте информировать друг друга о любых происшествиях по мере их возникновения.

Сообщите о своем расписании воспитания детей

В зависимости от того, насколько болен ваш ребенок, ему, возможно, придется не ходить в школу дома.У них также может не хватать энергии, чтобы перемещаться из дома одного родителя в другой.

В подобных ситуациях вы и ваш второй родитель должны решить, как вести себя со своим расписанием воспитания или посещениями. Возможно, у вас уже есть планы на этот счет, изложенные в вашем родительском соглашении, и если да, обратитесь к ним. Если ваш ребенок достаточно хорошо себя чувствует, чтобы ездить из дома или в гости, постарайтесь не отставать от обычного расписания.

Если ваш ребенок действительно нездоров, поработайте вместе, чтобы решить, что ему делать.Возможно, вашему ребенку будет лучше оставаться на месте, чтобы он мог сосредоточиться на отдыхе и выздоровлении. Стресс может только способствовать их болезни и продлевать ее. Будьте в курсе любых решений, которые вы принимаете, которые отклоняются от вашего обычного родительского графика, и обязательно хорошо документируйте эти решения.

Если ваш ребенок должен оставаться дома и не ходить в школу, то зачастую родитель, с которым он живет в настоящее время, должен строить планы на этот счет. В случае, если вы обнаружите, что не можете оставаться дома с ребенком, посмотрите, сможет ли ваш второй родитель.Это может быть даже частью вашего родительского соглашения, если у вас есть пункт о праве первого отказа.

Поделитесь подробностями со своим вторым родителем

После того, как вы передадите своего ребенка на попечение второго родителя, четко соблюдайте инструкции по уходу. Напишите список лекарств, в том числе, когда принимать каждое и какие-либо особые инструкции о том, как их принимать. Поделитесь последними подробностями о том, как ваш ребенок находился под вашим присмотром, прежде чем оставить его на попечение кого-то другого. В OurFamilyWizard сведения о лекарствах и других медицинских инцидентах можно легко передать другим родителям с помощью Инфобанка.

После того, как вы поделились тем, что вам нужно, позвольте второму родителю взять на себя ответственность. Поверьте, они могут позаботиться о вашем ребенке и что они будут заботиться о его интересах, пока выздоравливают. Некоторым может быть очень сложно отпустить этот контроль, но для вас обоих жизненно важно брать на себя ответственность в такие моменты.

Показать единый фронт

Когда ваш ребенок болеет, старайтесь, чтобы воздух вокруг него оставался позитивным. Вежливо говорите о своих соплеменниках, когда они находятся рядом с ребенком, и подумайте о том, чтобы дать вторым родителям немного больше доступа к вашему ребенку в это время.Они могут чаще регистрироваться по телефону или с помощью текстовых сообщений. Вы можете даже подумать о том, чтобы пригласить их провести немного времени с вашим ребенком, если он действительно плохо себя чувствует.