Истерика перед сном у грудничка комаровский: Как унять детскую истерику

Содержание

Как унять детскую истерику

Крик и плач взахлеб, топание ногами и другие проявления детской истерики знакомы многим родителям. Одни бегут утешать кроху, другие выходят из себя, но, по мнению доктора Комаровского, лучше успокаивать ребенка другими методами.

Правильное игнорирование

Главное: не реагировать на поведение ребенка.

Почему нужно игнорировать истерику. Известный телеведущий и педиатр обращает внимание, что истерика всегда направлена: малыш устраивает ее не перед телевизором, шкафом или ванной, а перед человеком, который чувствителен к его соплям и слезам. Если ребенок закатывает истерики, и у папы начинают трястись руки, то он будет делать это именно перед папой, а не перед мамой, которая улыбнулась и ушла.

Поэтому очень важно, чтобы когда начинается истерика, родители нисколько не показали, что это их волнует. В таком случае маленький ребенок поймет, что это не тот способ, которым можно с ними общаться.

Но если хоть раз с помощью истеричного поведения карапуз добьется своего, он будет и дальше использовать этот метод. И самое худшее, что он продолжит истерить и когда пойдет в школу, и когда станет подростком, и когда заведет свою семью.

Как игнорировать правильно. Чтобы унять истерику, Комаровский советует оставить малыша в безопасном месте, например, в манеже, и уйти из его зоны видимости. Как только он прекращает реветь, подойдите к нему. И делайте так на протяжении нескольких дней, чтобы отучить чадо от рефлекса «когда я реву, меня все любят». Но работать с этим моментом нужно как можно раньше, когда ребенок еще ползает: когда он ходит, будет сложнее.

Важно, что игнорировать надо не сына или дочь, а их поведение. Какого бы возраста ни был ребенок: он орет, а вы разговариваете с ним, как с нормальным, все понимающим человеком.

Игнорирование не означает оставить его одного биться об стенку — это значит, что ваши действия не изменились от того, что он устраивает истерику. Не сюсюкать и не выходить из себя, а сохранять спокойствие.

Старый добрый угол

Обычно уже после 1,5-2 лет можно применять по-модному называемый метод тайм-аутов, а по-простому — ставить ребенка в угол. Это старый и мудрый способ борьбы с истериками и непослушанием. Родители показывают малышу: «Если ты не можешь нормально общаться — постой здесь, посмотри на стену». Ребенку станет некомфортно в углу, так как он лишен возможности коммуницировать с людьми и передвигаться. И он должен понять, что находится здесь потому, что его поведение неадекватно.

Комаровский предлагает начинать с 30 секунд, потом минуты и постепенно увеличивать время. Истерящий ребенок не будет спокойно стоять в углу, но вы поставите его там, подержите своими руками, и постоите вместе с ним, не реагируя на него.

Обращение к специалистам

Дело не всегда в настроении или характере: если ребенок зачастил с истериками, желательно исключить болезни, которые могут их провоцировать. Например, причина может быть в низком уровне гемоглобина, нарушении обмена кальция и магния, атопическом дерматите, воспалительных процессах. Кроме того, порой проблема неврологического характера. В таких случаях крайне важно обращаться к педиатрам и неврологам.

Чтобы унять детскую истерику, родителям важно сохранять спокойствие и не идти на поводу у ребенка, но быть начеку по отношению к его здоровью. А чтобы истерики случались реже, крайне важна обстановка в семье: к сожалению, многие поколения взрослых привыкли решать свои вопросы криком. Если женщины научатся спокойно выражать свое несогласие и решать вопросы с мужьями мирно, то дети будут более спокойными.

Обсуждение вопроса «Проблемы со сном (ребенку 6 месяцев)» — Страница 2 — Вопросы и ответы


03/03/2011 23:37 #

Гость

Наташа, хочется Вас поддержать, знаю по себе каковы мысли Мамы в таком вопросе 🙂 У нас похожая ситуация. Только началось это с 2,5 месяцев. Ребенок и раньше не отличался спокойным сном, а стало еще хуже. И дневной и ночной сон ухудшились. Обязательные истерики перед засыпанием, просыпаемся каждые 30-40 мин. Оказалось все просто — повышенная реакция на зубки! И в 3,5 мес прорезались 2 первых зубика 🙂 Сейчас нам почти 9 месяцев. Прорезывается 5-й зубик и сон наш оставляет желать лучшего… Так и живем периодами — то лучше, то всю ночь каждые 1-2 часа просыпается. Ну и разумеется засыпаем только с мамой, соску не признаём 🙂 Но с каждым месяцем становится как-то легче, Малышка растет, больше понимает. Возможно многие со мной не согласны, но решать этот вопрос криком, мягко говоря, неправильно. Другое дело поползал, похныкал для дела да и заснул и другое истерика, с чуть ли не приступами удушья 🙁

Я по поводу «оставить покричать» хочу прокоментировать подробнее. Наша «местная» швейцарская педиатр, также как и консультант по воспитанию, рекомендуют то, что и Вам, у них это как в порядке вещей. Как это укладывать ребенка спать и прыгать к нему так часто?! Слова доктора: «Ребенок должен учиться засыпать и спать сам!» Согласна, это правильно, но Мама же не может запрограммировать Малыша. Как будто речь идет о роботе. А если по определенным причинам ребенок не засыпает сам, и постепенно привыкает засыпать с мамой или папой, или человеком, который занимается малышом, то что ж, сразу бросить, пусть кричит и «учится». Только вот, что он понимает, когда маленький? Даже, если мама заходит через определенное количество минут и говорит спокойным голосом «Малыш, Мама учит тебя спать!» Появляется картина перед глазами: оставляем малыша в воде и делаем то же самое, но говорим: «Малыш, Мама учит тебя плавать!» Бред! Метод может и срабатывает, но кто о психике Малыша думает? Один знакомый психиатр, причем «местный», категорически против. До года ребенок не ощущает себя отдельным существом, ему нужна Мама во всем, как воздух. Покушать, погулять, покупаться и т.д. Так почему в вопросах сна Мама лишняя?

Интересен еще факт, что в «наших» странах, многих странах востока, чаще принято деток носить, качать, кормить столько, сколько они требуют, и именно в этих странах людей считают более добрыми, открытыми и сердечными. Ведь все не просто так, воспитание с самого маленького отличается, а здесь и вопрос сна играет определенную роль 🙂

P.S. Столкнувшись с этой проблемой полгода назад, я прочитала в инете уже ооочень много советов, рекомендаций, методов и т.д. Решающей является именно материнская интуиция. На этом сайте мне посоветовали прочитать книгу известного, заметьте американского, педиатра Вильяма Сирза «Ваш ребенок». Если интересно, ссылка на русский перевод http://birth-mystery.ru/files/sers.txt Именно эта книга помогла мне понять, что нужно следовать своему сердцу и меньше прислушиваться к комментариям «со стороны». Связь Мама — Малыш в каждом случае индивидуальны, поэтому и оптимальное решение проблемы в каждом случае свое.

Желаю сладких снов Вашему Малышу, и соответственно Вам! ;)) Удачи!

3

Почему у Ребёнка Истерики Перед Сном? (ТОП 6 Причин)

 

Первые годы жизни – захватывающие, напряжённые и полные открытий. Не пугайтесь, если у ребёнка истерики перед сном в 2,3 и даже 4 года. Сопротивление сну — часть эмоционального взросления, ведь вокруг столько всего происходит. Сегодня мы расскажем о причинах детских ночных капризов и дадим советы, которые помогут уложить малыша в кровать.

Подготовка к ночному отдыху

Педиатры не рекомендуют компьютерные игры, телевизионные передачи или мультфильмы детям ясельного возраста по вечерам, даже если те идут в фоновом режиме.

Отключите все экраны в доме за два часа до засыпания, чтобы успокоить возбуждённую психику ребенка и предотвратить приступы истерики.

Стресс или перевозбуждение

Если у ребенка вечерняя истерика, плохое поведение, он кричит, начинает плакать, кажется нервным или перевозбуждённым без видимых причин – это может быть реакцией на новые знакомства на детской площадке или смену погоды.

Сделать переход от насыщенного дня к сновидениям непросто, поэтому не нервничайте и дайте малышу больше времени, чтобы успокоиться после эмоциональных встрясок.

Ребенок не устал

Неожиданный прилив энергии в районе 20:30, который не удаётся сбить с помощью настольной книги или любимой игрушки, часто объясняется послеобеденным отдыхом ребенка, если тот спал с трёх до четырёх или пяти часов дня.

Дневной успокаивающий сон полезен для детей, но старайтесь не превращать его в вечерний и не сбивать режим. Укладывайте днём карапуза пораньше, так к вечеру он успеет наиграться и устать.

Истерики от переутомления

Как ни парадоксально, но чем сильнее переутомлён ребенок, тем выше его активность от прилива адреналина вечером.

Исправить это легко: убедитесь, что непоседа спит от 11 до 14 часов по ночам.

Недостаток сна вызывает переутомление, которое таким удивительным образом воздействует на детский организм.

Уставший ребенок визжит перед сном, вместо того, чтобы быстро отключиться.

Чужая кровать

Глупо ожидать, что ребенок с лёгкостью отправится в страну грёз в чужой постели – для этого потребуется масса родительских усилий.

Уложить сына или дочку спать вовремя без истерики в гостях – бессмысленная мечта, поэтому смиритесь. Когда окажетесь дома, вернётесь к привычному режиму.

Малыш не здоров

Если ребенок болен — не спит ни он, ни мама. Нежные объятия и забота – вот главные способы успокоить крошку.

Не переживайте — температура спадёт, насморк прекратится и желание спать снова появится.

У ребёнка истерики перед сном. Как его успокоить?

Воспользуйтесь этими приёмами, чтобы покончить с детским недовольством и спокойно уложить маленького бунтаря в постель.

Вечерняя рутина

Тёплая ванна, массаж, успокаивающая книга и уютная кровать – это четыре усилителя детской сонливости, которые специалисты рекомендуют применять в такой последовательности:

  1. начните с ванны и приятного разговора;
  2. сделайте ребенку расслабляющий массаж;
  3. прочитайте парочку убаюкивающих сказок;
  4. укутайте в одеяло…

… и он будет рассматривать отход ко сну, как неотъемлемую часть своего дня.

Раздельное засыпание

Не разрешайте проказнику засыпать с вами в одной постели.

Топот крошечных ножек в темноте, которые направляются в родительскую комнату, или маленькое тельце, свёрнутое калачиком на маминой кровати – это так мило.

Но не дайте подобным действиям войти в привычку. Спокойно возвращайте малявку в постель, несмотря на капризы, истерики и слёзы.

Скоро скандалист поймёт, что ведёт заведомо проигрышную битву, и станет засыпать самостоятельно.

Играйте на опережение

«Пора спать» — фраза-индикатор для озорников, после которой те готовы практиковать навыки великих переговорщиков и любыми способами добиваться отмены похода в кровать.

Так что заранее предотвращайте потенциальный конфликт, решив, где пойдёте на уступки.

Чтобы избежать истерики, предоставьте карапузу выбор между двумя книгами для совместного прочтения или мягкими игрушками, которые будут засыпать вместе с ним.

Прекращение скандалов перед ночным отдыхом поможет малышу выспаться, набраться сил и здоровья, что станет дополнительным преимуществом для его дальнейшего развития.

Как помочь ребёнку быстро заснуть без истерик и хорошо выспаться?

По статистике гиперактивные дети спят в 3 раза меньше своих сверстников, при этом 20% таких детей испытывают трудности с засыпанием.

Стоит ли говорить, что детская бессонница негативно влияет и на родительский сон.

Недавнее исследование английских учёных, в котором приняли участие 100 родителей детей в возрасте от 5 до 17 лет, показало, что 57% родителей спят в среднем по 6 часов, а 27% менее 5 часов.

Более половины детей встают за ночь не менее четырёх раз, а 42% малышей просыпаются до 6 часов утра.

Недостаток сна влияет на взрослых так же, как на детей, делая их раздражительными, нетерпеливыми и менее эффективными во всех сферах деятельности.

Не выспавшиеся взрослые чаще пропускают работу и плохо справляются со своими родительскими обязанностями.

Если у ребенка помимо вечерней истерики наблюдается бессонница или ему тяжело заснуть самому, прислушайтесь к этим советам специалистов.

Избегайте снотворного

Большинство снотворных препаратов не проходили надлежащих испытаний на предмет безопасности и эффективности для детей.

Поэтому не следует давать ребенку седативные таблетки, порошки или сиропы на своё усмотрение. Для этого вам необходимо обратиться к врачу.

Иногда педиатры назначают клонидин детям, у которых возникают трудности с засыпанием.

Это снотворное действительно работает, но его эффект длится всего около шести часов, и большинство малышей, которые его приняли, просыпаются в районе двух часов ночи и устраивают истерики.

Установите реальное время сна

Примите во внимание тот факт, что вашему ребёнку может требоваться меньше сна, чем его сверстникам.

Если вы уложите его спать слишком рано, есть вероятность, что он просто будет долгое время лежать в темноте с открытыми глазами.

У крохи это вызовет беспокойство и лишь увеличит вероятность истерики.

Чтобы прекратить у ребёнка истерики перед сном, соблюдайте режим дня

Какое бы время отхода ко сну вы не установили, придерживайтесь его как в будние дни, так и по выходным.

Если ребёнок бодрствует допоздна в пятницу и субботу, это нарушает его привычный режим, поэтому в понедельник он проснётся разбитым и вряд ли заснёт без истерики.

Держите спальню в полной темноте

Темнота не только сигнализирует ребёнку о том, что пора спать, но и устраняет визуальные отвлекающие факторы, мешающие заснуть.

Если малыш не видит своих игрушек, он с меньшей вероятностью встанет с кровати, чтобы поиграть с ними.

Что же в таком случае делать с детьми, которые боятся темноты?

Можно поставить ночник, но очень тусклый, и гасить его, как только ребёнок задремлет.

Имейте в виду, включенный свет в комнате после полуночи запускает цикл пробуждения.

Попробуйте релаксационные техники

Научите ребенка технике глубокого дыхания, в некоторых случаях она помогает вызвать сонливость.

Также существуют статистические данные, которые показывают, что дети, занимающиеся йогой, становятся к вечеру более спокойными.

Примерно час до засыпания посвятите чтению, прослушиванию музыки или другим расслабляющим занятиям.

Если малыш голоден, позвольте ему перекусить.

И никакой грубости или повышения голоса, иначе это сведёт на нет всю вечернюю релаксацию.

Что делать, если ребёнок истерит перед сном и отказывается ложиться спать?

Некоторые дети с синдромом дефицита внимания и гиперактивности будут делать всё, чтобы не ложиться спать вовремя, тут истерика практически неизбежна.

Причём, если вам удастся уложить их, велика вероятность, что через некоторое время они проснутся.

Если это относится к вашему ребёнку, лучшим вариантом будет применение воспитательной методики:

  • дайте малышу строгие указания оставаться в постели, даже если он не спит;
  • проследите за выполнением инструкции;
  • если он встанет, спокойно уложите его обратно в кровать;
  • затем ласковым, но твёрдым тоном напомните, что пора отдыхать;
  • и заверьте, что будете в комнате рядом, если понадобитесь.

В результате после нескольких ночей такой рутины дети обычно понимают бесполезность своего сопротивления и забывают об истериках.

Сразу предупреждаем, такой способ приучения к самостоятельному засыпанию и сну является стрессовым, как для родителей, так и для детей, поэтому он не для всех.

Используйте этот метод, только если уверены, что обладаете должной решимостью и стойкостью, чтобы довести дело до конца.

Если позволите ребёнку хотя бы один раз нарушить правила, вы проиграете. Нарушение правил возможно только в случае болезни или иной особой ситуации.

Справиться с вечерней истерикой, проблемами засыпания и настроить режим детского сна непросто, но оно того стоит.

Учитывая последствия хронических проблем со сном для всей семьи, лучше принять меры раньше, чем позже.

А в дополнение к сказанному предлагаем узнать, что делать, если ребенок плачет перед каждым сном. Доктор Комаровский и его рекомендации по поводу ночных истерик в видео ниже.

 

«Мама, я боюсь»: как избавить ребенка от детских страхов во время самоизоляции

Боятся все: кто-то в большей степени, кто-то — меньше. .. Но проблема в том, что страхи могут стать навязчивыми, невротическими и даже паническими. Вынужденная самоизоляциия — эта стрессовая ситуация для любого человека. Для детей, которые хотят познавать мир, общаться со сверстниками, набираться жизненного опыта, сидеть дома вдвойне тяжелее. Специалисты из столичного ЦССВ «Юнона» расскажут, как родители могут распознать, страдает ли их ребенок от различных страхов, и как с ними справиться в домашних условиях.

КТО ТАКИЕ «БАБАЙКИ»

Для начала совсем немного теории. Многие люди наверняка слышали о том, что страхи нужны и важны для выживания каждого живого существа. Человек — не исключение. Но как же понять, где заканчивается инстинкт и начинается неподвластные ребенку тревога, паника или невроз. И главное: как не усугубить ситуацию и естественный страх не довести до диагноза?

«Есть страхи, которые до определенного возраста являются нормой. При гармоничном развитии ребенка они сами исчезают. Так, с рождения и до шести месяцев дети опасаются внезапных и громких звуков, резких движений со стороны взрослого, утраты поддержки и опоры, например, падения. В возрасте с 6-7 месяцев до года присоединяется страх незнакомых людей, боязнь переодевания и перемены обстановки, высоты. Малыш в возрасте от года до двух лет может бояться расставания с родителями, незнакомых людей, медицинских работников. Кстати, боязнь расставания и страх остаться одному больше свойственны для единственного ребенка в семье. Когда в жизни малыша появляются первые „нельзя“, у него увеличивается боязнь наказания со стороны родителей», — отмечает психолог Диана Аветисян.

У дошкольников есть три самых распространенных страха: одиночество, замкнутое пространство и темнота. А вот дети с 6 до 7 лет чаще всего опасаются потери родителей, смерти и физического насилия. Еще в этот период прогрессируют страхи перед животными, «страшными» персонажами сказок и героями фильмов. Также к особо часто встречающимся страхам у детей и подростков можно отнести страх перед школой.

«Дети часто опасаются того, что в реальности не может им принести ущерба. Но при этом они могут игнорировать действительную опасность», — рассказывает Тамара Баранова, директор ЦССВ «Юнона».

Возникновение страхов в период с 11 до 16 лет может быть связано с разными обстоятельствами, которые вызывают у детей ощущение тревоги, незащищенности и панической атаки. Чаще всего подростков беспокоит страх смерти. Они переживают о том, что что-то может случиться с их родителями. Выявить наличие такой боязни непросто: дети стремятся скрыть собственный страх, а не рассказывать о нем.

Когда в семье есть тяжелобольной родственник или же недавно кто-то умер, у подростка может появиться страх перед болезнью. Свойственен подросткам и страх темноты: его причины чаще всего «прячутся» в просмотре ужастиков или деструктивных компьютерных играх. Отдельное место отводится ночным страхам, которые также могут проявляться в подростковом возрасте в виде повторяющихся кошмаров или возбужденного состояния.

КОГДА СТРАХ ПЕРЕСТАЕТ БЫТЬ БЕЗОБИДНЫМ

«Как правило, у ребенка, который боится, не один, а целый комплекс страхов. Иногда их обнаружить достаточно сложно. Здесь необходимо сосредоточить внимание на поведении ребенка. Бывает, что страхи сопряжены с определенной ситуацией, они не нарушают качество общения с окружающими. Например, ребенок боится высоты и поэтому отказывается кататься на каруселях. Тогда нужно спокойно вести себя с ним, не усугублять страх. По мере взросления они исчезнут», — советует психолог.

Если ребенок стал боязливым, вздрагивает от любого шороха, сторонится общения с родителями или сверстниками, или у него нарушается сон, появляются навязчивые мысли, движения, — тогда нужно действовать незамедлительно. Скорее всего, ребенок страдает от какого-то страха. Когда страх длится более четырех недель или он усиливается и сопровождается комплексом разных симптомов, это повод обратиться за помощью к специалисту — психологу, психиатру или неврологу.

Что родитель может сделать, чтобы не допустить грустных последствий от распространения страха, — переходим к практике.

ОТДЕЛЯЕМ РЕАЛЬНУЮ ОПАСНОСТЬ ОТ НАДУМАННОЙ

  • Меньше сами бойтесь и перестаньте пугать детей. Проработайте собственные преувеличенные страхи и чрезмерную тревогу (взрослому человеку это делать лучше со специалистом).
  • Мама, которая боится высоты, вряд ли спокойно расскажет о правилах безопасного поведения перед обрывом. Доверьте этот разговор папе или другу. А вот про Айболита и врачей вы можете спокойно и сами рассказать, например, поиграйте с ребенком в больницу.
  • Не усиливайте детские страхи таким фразами и угрозами: «Оставлю в темной комнате…», «Стой, там обрыв или очень высоко…», «Не трогай, а то разобьёшь, поломаешь…», «Не ходи без мамы, не отходи от мамы…», «Закрою в комнате, будешь знать…», «Отдам чужому дяде или тете…», «Заберет Баба-Яга…», «Поедем к доктору, пусть укол сделает…» и так далее.
  • Обо всех потенциально опасных ситуациях лучше говорить заранее. Их можно проиграть с куклами, через сказки, личные истории-примеры или через любимых детских героев. Подойдут и некоторые мультики (только следим за временем и обсуждаем с ребенком сюжет). Способ обсуждения зависит от возраста ребенка. Главное, чтобы у родителя было желание освободить своего ребенка от страхов, а у ребенка было желание играть или слушать.
  • Не уходите из дома, не предупредив ребенка, даже если он плачет при вашем уходе. Объясните ему, куда уходите и когда вернетесь.
  • Если ребенок боится чего-то неопределенного или не в силах объяснить свою тревогу, можно предложить ему игру «Страхи в домиках». Для него игра, а для вас — диагностика. На отдельных листиках напишите все возможные страхи ребенка, нарисуйте на большом отдельном листе домик с тремя этажами и окошками по количеству страхов, затем предложите ребенку распределить страхи по этажам: на 3-м этаже самые страшные страхи, на втором — не очень страшные, на первом — совсем не страшные. Самые страшные страхи можно нарисовать, обсудить, проиграть с любимыми героями или сочинить про них сказку со счастливым концом.

«Главное для родителя — это принять страх ребенка и разделить его, а не говорить, что это ерунда. Если развитие ребенка позволяет, то можно попросить его вспомнить, когда он первый раз испытал этот страх. Обсудить нюансы той ситуации, рассказать о своем отношении к ней, поделиться опытом. И начать разговор необходимо с фразы: „Я тебя понимаю…“», — советует Тамара Баранова.

КТО ПРЯЧЕТСЯ В ТЕМНОТЕ

Страх темноты является одним из самых распространенных среди детей и подростков. Специалисты советуют использовать некоторые приемы его профилактики и коррекции в домашних условиях.

Задайте ребенку вопросы:

  1. Давай, пока идем в твою комнату, прислушаемся к звукам. Что ты слышишь?
  2. Почему бывает темно, как думаешь? Зачем нужна ночь?
  3. Кто сейчас здесь уже спит? Муравьи, паучки?
  4. А кто не спит ночью, какие животные?
  5. Что можно увидеть только, когда темно (звезды, луна, светлячки, салют)?
  6. Как бы ты успокоил мышонка, который боится темноты? Чтобы ты ему сказал?

Как еще можно избавить ребенка от страха темноты

  • Игра. Давай мигать фонариками из разных комнат: мама — из своей, ребенок — из своей. Можно придумать свою сигнальную систему. Это можно сделать ежедневным ритуалом перед сном.
  • Игра. Давай, в темного потрогаем эту дверь: она такая же, как и днём, при свете? А эта тумбочка, вешалка?
  • Обследуем дом с фонариком: заглядываем под кровать, по углам, в шкаф. Обсуждаем детали. Что ночью выглядит иначе, что остается таким же?
  • Нарисуем любимого героя в темноте и придумываем с ребенком историю о том, как он помогает друзьям быть смелыми.
  • Нарисуем страх и предложим ребенку сделать с ним то, что он захочет: порвать, переделать в положительного героя, дорисовать, чтобы получился смешной рисунок, сделать из него самолетик и выпустить в окно, смыть в унитаз.
  • Зажечь свечи, рассказать о временах, когда электричества не было.
  • Поиграть в мышонка, который боялся темноты и смелого мальчика, подарившего ему «фонарик-храбарик». Важно, чтобы ребенок побыл и в роли мышонка, и в роли мальчика, и в роли пугающей темноты.
  • Игра «Угадай, что это». Взрослый собирает в пакет несколько предметов из комнаты, потом зовет ребенка, выключает свет и достает по одному предмету. Задача ребенка — угадать, что это и вспомнить, где оно лежало.

Прекрасным дополнением к спокойному отношению к темноте, крепкому сну и уменьшению общей тревожности станет исключение активных игр перед сном. Также важно минимизировать семейные ссоры при ребенке, если негатива не удалось избежать, помириться при ребенке. Помогает справиться со страхом обилие тактильности (обнимашек и целовашек) перед сном.

«Читайте ребенку добрые сказки или истории о смелости, дружбе, полезных привычках. Детей успокаивает „сонная“ мягкая игрушка от мамы. Ее можно сделать из маминых старых вещей, ненужной маминой подушки», — рекомендует Тамара Баранова.

Как правило, страхи приходят и уходят с возрастом, не обостряясь и не задерживаясь, если родители уверены в себе, а в семье царит стабильная и спокойная обстановка. Ребенок, который ощущает любовь взрослых, понимает, что он обретет поддержку мамы и папы в любой момент.

ИСТОЧНИК

Агрегатор добрых дел «Я дома» — ya-doma.ru
Кол-центр по вопросам коронавирусной инфекции: 8 (495) 870-45-09
Консультация психолога в онлайн-чате и в Skype — msph.ru
Экстренная психологическая помощь —
051 (с городского), 8 (495) 051 (с мобильного)
Контактный телефон Центра занятости Москвы: 8 (495) 705-75-75
Дополнительная информация по оформлению справок: 8 (495) 679-79-69

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

Что делать, если у ребёнка повышенная раздражительность.

Повышенная возбудимость и раздражительность ребенка могут быть следствием многих причин, в том числе физиологических, связанных с незрелостью нервной системы, ее реакцией на различные негативные воздействия во время беременности (болезни мамы, курение, употребление алкоголя, физические и эмоциональные перегрузки), а также рождение раньше срока, с помощью кесарева сечения или в тяжелых естественных родах. Раздражительность может быть ответом на окружающую обстановку или завышенные требования к ребенку без учета возрастных и индивидуальных особенностей психики. 

До 3 лет любой повод – неправильное питание, громкие звуки, яркий свет, неудобная одежда, смена обстановки, проявление негативных эмоций взрослых — могут вызывать раздражение, плаксивость, проблемы со сном, быструю утомляемость ребенка. Что могут сделать родители?

— Постарайтесь как можно скорее устранить дискомфорт и успокоить ребенка.  Обеспечьте соблюдение режима дня, правильное питание, физические и психологические нагрузки, адекватные его возрасту и состоянию. Не пытайтесь воспитывать у маленького ребенка выдержку и выносливость, это только усугубит его дискомфорт и затруднит возвращение к эмоционально стабильному состоянию.

— Заранее подготавливайте ребенка к любым изменениям, рассказывайте и объясняйте, что будет происходить, смягчайте содержание неприятной информации. Например, расскажите, зачем нужно идти к врачу и почему это хорошо, когда и по какому поводу к вам придут гости, сколько времени ребенок проведет без вас (с бабушкой или няней), чем он будет заниматься в детском учреждении. Если пора заканчивать игру и идти спать, расскажите, что игрушки устали, выглядят сонными и предложите сначала уложить их спать, а потом лечь самому.

—  Сохраняйте спокойствие сами, не заражайтесь эмоциями ребенка. Пока родитель в спокойном состоянии, он способен повлиять на ситуацию и помочь ребенку справиться с эмоциями. Не показывайте свой испуг или разочарование, не пугайте ребенка предположениями о том, что могло бы случиться, и не утомляйте его нравоучениями.

Дошкольный возраст. Чем старше становится ребёнок, тем большее значение в развитии и закреплении раздражительности приобретают факторы воспитания, поэтому родителям следует обратить внимание на используемые стратегии воспитания и собственное поведение, которое ребенок может копировать.

— Показывайте пример конструктивного разрешения конфликтных ситуаций и уважительного отношения ко всем членам семьи. Не бойтесь извиниться, если были не правы или в запале сказали обидные слова. Учитесь переключать свое эмоциональное состояние, распознавать и предотвращать вспышки раздражения. Следите за своим психологическим здоровьем, не доводите себя до состояния истощения и «загнанности». 

— Если ваш ребенок тревожный и бурно реагирует на неудачи — предоставляйте ему больше самостоятельности в ситуациях, не угрожающих его здоровью, не окружайте его чрезмерной заботой. Ребенку важен опыт преодоления трудностей, это придает ему уверенность в своих силах. 

— В то же время требуйте уважительного отношения к старшим, соблюдения режима дня, правил вежливости и норм поведения в общественных местах. Иначе вседозволенность и полная свобода могут привести к частому раздражению и выражению недовольства даже при необходимых и обоснованных требованиях. 

— Разговаривайте с ребенком, объясняйте ребенку свою позицию. Будьте терпеливы и готовы уделять этому столько времени, сколько потребуется ребенку, чтобы понять вас и прийти к соответствующим выводам. Грубость, пренебрежение, угрозы, шантаж травмируют детскую психику и недопустимы в воспитании. 

— Предлагайте и разбирайте вместе возможные варианты поведения в ситуациях, вызывающих у ребенка раздражение, способы реагирования на неприятности. Поощряйте его рассуждения и вовлекайте в диалог, помогая ребенку научиться преодолевать трудности. Хвалите и поддерживайте, если не все получается. Например: «Ты молодец, что пытаешься сам справиться. Учиться всегда сложно, но ты скоро научишься этому».

У младших школьников переживания и раздражительность будут связаны еще и с высокой ответственностью, учебной нагрузкой, отношениями с одноклассниками и учителями, атмосферой в классе. Ваша задача в спокойной домашней обстановке помочь ребенку отреагировать на обиды, поддержать его и помочь переключить внимание.

— Обсуждайте с ребенком ситуации, вызывающие у него эмоциональный отклик. Осознание детьми собственных мыслей, эмоций и действий происходит с помощью взрослых. Поэтому, разбирая ситуацию, мы помогаем ребенку осознавать ее. Привычка держать в себе переживания может привести к нервному перенапряжению, повышенной тревожности, ночным страхам и даже к развитию соматических заболеваний.

— Не требуйте идеального выполнения заданий по всем предметам, это будет вызывать раздражение и нежелание что-либо делать еще до начала работы. Нормально, что к каким-то наукам дети более способны, одни предметы им даются легче, чем другие. Не давите и не ругайте ребенка, не сравнивайте с другими детьми или с собой в детстве.  

— Организуйте ребенку возможность отдыха, смены вида деятельности и общения с ровесниками за пределами школьного коллектива – в различных кружках, спортивных секциях, музыкальной школе, с друзьями по двору.

Повышенная раздражительность, агрессивность, нервозность — характерные особенности подросткового возраста. Их появление в первую очередь связано с гормональными перестройками, происходящими в организме. Нервная система не может быстро адаптироваться, подростки часто не осознают и не могут контролировать свои эмоции, чувствуют одиночество  из-за своей эмоциональной нестабильности. 

— Разговаривайте доброжелательно, интересуйтесь переживаниями подростка. Проявляйте больше внимания и любви к нему, просто за то, что он есть. Тогда подросток будет чувствовать себя более уверенно, у него будет повышаться самооценка. 

— Помогите подростку осознать причины своей раздражительности, развёрнуто проговаривая различные ситуации, чтобы научить подростка лучше понимать и контролировать своё психологическое состояние. 

— Подростки уже считают себя взрослыми и будут защищать свои права, если вы будете относиться к ним, как к детям. Объясните ему, что быть взрослым — это большая ответственность, что он должен уметь контролировать свои эмоции и отвечать за свои поступки. 

— Предоставьте подростку больше свободы при условии соблюдения ваших с ним договоренностей (звонки в определенное время, некоторые важные ограничения). Позвольте ему самостоятельно сказать, когда придет, что-то сделать самому и похвалите за результат, тогда возникает радость успеха и желание сделать и быть лучше.

— Не обвиняйте, а пытайтесь понять подростка — увидеть его проблемы, поставить себя на его место, вспомнить, какие у вас были переживания в этом возрасте. Ведь подросткам часто кажется, что их никто не понимает, что значимым людям безразличны их интересы и чувства. 

— Не акцентируйте внимание на недостатках, опирайтесь на положительные качества и помогайте увидеть ресурсы. Даже недовольство собой может стать стимулом к самосовершенствованию.

Медичний центр «Консультант» м.Павлоград — ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РЕБЕНОК ПОСТОЯННО КАПРИЗНИЧАЕТ??? Детские капризы обществом воспринимаются вполне терпимо — он же маленький, вырастет — поймет! В этом есть доля мудрости, поскольку нервная система малышей действительно претерпевает существенные изменения в первые годы жизни, капризами малыш может «сигнализировать» окружающим свою усталость, напряжение, недовольство, несогласие с чем-то, свое плохое физическое состояние, если он заболел. Однако чрезмерно капризный ребенок может подорвать нервную систему не только родителям и окружающим, но и самому себе. Известный детский врач Евгений Комаровский рассказывает, что делать, если ребенок капризничает, и можно ли скорректировать его поведение. Откуда берутся капризы? Если ребенок часто психует и капризничает, на то может быть несколько причин: Он плохо себя чувствует, испытывает недомогание. Он переутомляется, испытывает стресс (особенно если капризы повторяются в вечернее время суток). Он плохо воспитан, он устраивает истерики потому, что привык именно так получать желаемое. Доктор Комаровский считает, что любое чрезмерное проявление капризности направлено, в первую очередь, на родителей. Если у малыша есть зрители, на которых его истерика действует, он будет пользоваться этим «оружием» каждый раз, когда ему что-то понадобится или его что-то перестанет устраивать. Разумные действия родителей в этом случае должны заключаться в игнорировании — малыш, которому отказали в возможности залезть руками в горячую духовку или окунуть в унитаз кота, может сколько угодно кричать и возмущаться, мама и папа должны быть непреклонны. Желательно, чтобы подобной тактики придерживались все члены семьи, включая бабушку и дедушку. Комаровский подчеркивает, что дети становятся тиранами и манипуляторами практически сразу после того, как понимают, что с помощью истерики они могут добиться того, что им запрещается. В своем развитии ребенок проходит несколько этапов психологического взросления. Переход от одного этапа к следующему сопровождается так называемым возрастным кризисом. Это сложное время и для самого малыша, и для его родителей, поскольку не у всех, но у большинства детей кризисы возраста сопровождаются повышенной капризностью и даже истеричностью. 2-3 года В этом возрасте малыш начинает осознавать себя как отдельную личность. Начинается период отрицания, кроха стремится делать все наоборот, упрямится и капризничает порой по любому поводу. Он как бы пробует окружающих на прочность, испытывает границы дозволенного. Именно поэтому капризный ребенок в 2 или 3 года — совсем не редкость. Многих детских капризов в этом возрасте можно было бы избежать, если бы дети умели в свои 2-3 года хорошо выражать эмоции словами. Но ограниченность словарного запаса такого ребенка, а также неумение и непонимание принципов описания своих чувств в словах, приводят именно к такой неадекватной реакции. 6-7 лет В этом возрасте дети обычно идут в школу. Смена коллектива, новый распорядок дня, отличный от садиковского, а, главное, новые требования со стороны родителей, часто настолько угнетают чадо, что он начинает капризничать и истерить в знак протеста. Наиболее выраженными бывают истерики у тех ребят, которые начали практиковать капризы еще в 2-3 года, и родителям не удалось своевременно нормализовать поведение ребенка. Капризы у грудных детей У грудных детей капризы, как правило, имеют веские основания. Малыш не берет грудь, нервничает и плачет в первые месяцы своей самостоятельной жизни не от вредности, а от неудовлетворенных потребностей или физического дискомфорта. Для начала Комаровский советует убедиться в том, что ребенку созданы правильные условия для здорового роста — в его комнате не жарко, не душно. Оптимальные рекомендуемые параметры таковы: влажность воздуха 50-70%, температура воздуха — 18-20 градусов. Обязательно нужно проанализировать режим дня грудничка — сколько он спит, сколько гуляет, сколько бодрствует. Часто кроха может капризничать от недосыпа или наоборот — от избыточного сна, от переедания, если родители пичкают малыша через силу не тогда, когда он просит кушать, а тогда, когда, по их мнению, пришло время обедать. От переедания увеличивается частота и интенсивность кишечных колик, которые доставляют немало неприятных физических ощущений. В результате малыш капризничает. Довольно часто капризы сопровождают период прорезывания зубов, но такие приступа плача и нытья имеют временный характер, как только состояние ребенка нормализуется, все изменится, в том числе и поведение. Чаще всего родители ведут своего капризного, непослушного и истерящего ребенка на прием к педиатру с этой проблемой года в 4. До этого возраста они оправдывают детские «концерты» возрастными кризисами раннего возраста, индивидуальными особенностями поведения, темпераментом чада и другими причинами. Однако, по словам Комаровского, в 4-5 лет уже довольно сложно решать запущенную педагогическую проблему, которая, несомненно, имеет место быть. Насторожить родителей должны некоторые особенности поведения ребенка во время активной фазы истерики. Если малыш делает «истерический мост», при котором выгибает спину дугой и чрезвычайно напрягает все мышцы, если у него происходят задержки дыхания с потерей сознания, для собственного успокоения маме лучше показать чадо детскому неврологу и посетить детского психолога. В целом, физические проявления истерики у ребенка могут быть различными, вплоть до судорог, помутнения сознания, кратковременного нарушения речевых функций. В некоторых случаях такие реакции могут свидетельствовать не только о восприимчивости ребенка, его темпераменте, но и об определенных заболеваниях неврологического и психиатрического характера. Если есть сомнения — идите к врачу-специалисту. Если кроме задержки дыхания при оре ничего больше не происходит, бороться с этим Комаровский советует просто — следует дунуть в лицо истерящему, он рефлекторно прекратит орать и сделает глубокий вдох, дыхание нормализуется. Советы психолога Не предъявляйте к ребенку завышенных требований. Его внутреннее ощущение того, что он не справится с вашими ожиданиями, сопротивление требованиям, исполнить которые он пока в силу возраста не может, вызывают ответную реакцию, проявляющуюся именно истерикой и детскими капризами. Соблюдайте распорядок дня, следите, чтобы ребенок достаточно отдыхал, не переутомлялся, не проводил слишком много времени за компьютером или перед телевизором. Если ребенок имеет склонность к повышенной капризности, для него лучший досуг — активные игры на свежем воздухе. Научите ребенка проговаривать свои эмоции и чувства. Для этого с самого раннего возраста следует показать ребенку, как это делается и регулярно практиковать простые упражнения. «Мне обидно, потому что у меня не получается нарисовать слона», « Когда идет гроза, мне очень страшно», «Когда я боюсь, мне хочется спрятаться» и так далее. К трем — четырем годам это поможет сформировать у ребенка привычку говорить словами о том, что ему требуется, что его не устраивает, а не закатывать истерики с криками и воплями. Советы Комаровского Чтобы бороться с детскими истериками, родителям Комаровский советует запастись терпением и валерианой. Если они стойко смогут выдержать первый этап, когда потребуется игнорировать истерику, не показывая, что она хоть как-то трогает взрослых, то вскоре в доме наступит тишина и гармония, ребенок довольно быстро на уровне рефлекса запомнит, что истерика — не выход и способ, а значит, в ней нет ни малейшего смысла. Отработайте систему запретов и следите за тем, чтобы то, что нельзя, было нельзя всегда. Любые исключения из правил — лишний повод для последующей истерики. Если ребенок склонен к бурным истерикам, с битьем головой об пол и стены, надо обезопасить его от возможных травм. Если речь идет о ребенке 1-2 лет, Комаровский советует ограничить истерику пределами манежа. Если начался приступ, следует посадить ребенка в манеж и выйти на некоторое время из комнаты. Отсутствие зрителей сделает истерику непродолжительной, а причинить себе вред в манеже ребенок физически не сможет. Наиболее сложно бороться с истериками у ребенка старше 3 лет. Он уже не просто что-то требует, а показывает характер, и тут потребуется провести тщательный анализ взаимоотношений в семье. Часто такие дети просто копируют поведение взрослых, их реакции на разные ситуации. Если родителям удастся найти «корень зла» в себе и устранить его, то малыш довольно быстро забудет о таком способе получать желаемое, как истерика и капризы. Если за ребенком замечена склонность капризничать и устраивать истерики без особого на то повода, лучше как можно раньше отдать его в садик, считает Евгений Комаровский. В большом детском коллективе нет ни одного благодарного зрителя, перед которым можно было бы устраивать истерику, да и капризы одного ребенка мало волнуют остальных. Это поможет быстрее научить ребенка жить без истерик. Приглядитесь и найдите признаки начинающейся истерики. Одни дети перед этим долго дуются, другие — начинают суетиться, быстро двигаться. Предвестники помогут родителям быстро отреагировать и отвлечь ребенка, переключить его внимание на что-то другое. Такой способ хорошо помогает детям до 4-5 лет. С ребятами постарше придется изобретать что-то другое.

Медичний центр «Консультант» м.Павлоград на Facebook. Если вам интересны новости Медичний центр «Консультант» м.Павлоград, регистрируйтесь на Facebook сегодня!

Детская тревожность. Как помочь тревожному ребенку? | «Четырехлистный клевер»

Детская тревожность


Тревожностью обычно называют повышенную склонность испытывать опасения и беспокойство. В каких-то ситуациях тревога оправдана и даже полезна: она мобилизует человека, позволяет избежать опасности или решить проблему. Это так называемая ситуативная тревожность. Но бывает тревога сопровождает человека во всех жизненных обстоятельствах, даже объективно благополучных. То есть становится устойчивой чертой личности. Такая личность испытывает постоянный безотчетный страх, неопределенное ощущение угрозы. Любое событие воспринимается как неблагоприятное и опасное.


Тревожный ребенок постоянно подавлен, находится настороже, ему трудно установить контакт с окружающими, мир воспринимается как пугающий и враждебный.


Тревожный ребенок постоянно подавлен, находится настороже, ему трудно установить контакт с окружающими, мир воспринимается как пугающий и враждебный. Постоянно закрепляется заниженная самооценка и мрачный взгляд на сове будущее.

Признаки тревожности:

  • Ребенок не может долго работать, не уставая

  • Ему трудно сосредоточиться на чем-то

  • Любое занятие вызывает излишнее беспокойство

  • Во время выполнения задания очень напряжен, скован

  • Смущается чаще других

  • Часто говорит о напряженных ситуациях

  • Краснеет в незнакомой обстановке

  • Жалуется, что ему снятся страшные сны

  • Руки у него обычно холодные и влажные

  • У него не редко бывает расстройство стула

  • Сильно потеет, когда волнуется

  • Не обладает хорошим аппетитом

  • Спит беспокойно, засыпает с трудом

  • Пуглив, многое вызывает у него страх

  • Обычно беспокоен, легко расстраивается

  • Часто не может сдержать слезы

  • Плохо переносит ожидание

  • Не любит браться за новое дело

  • Не уверен в себе и своих силах

  • Боится столкнуться с трудностями

Детская тревожность в разном возрасте

Тревожность дошкольников
Зачастую родителям сложно понять из-за чего может тревожится их ребенок. Ну, какие могут быть проблемы в его возрасте: одет, сыт, друзей полон двор, игрушек уйма, любящие родственники?!
Однако наличие проблем детской тревожности сигнализирует о том, что в жизни маленького человека не все так гладко, как видится взрослым. Данное состояние ни в коем случае нельзя игнорировать. Кроме того, не имеет значения сын у вас или дочь, в таком возрасте тревожность не зависит от половой принадлежности ребенка.

Тревожность присуща человеку вне зависимости от возраста. У детей в период от 1 до 3 лет наиболее распространены страхи, вызванные резкими громкими звуками, внезапной болью, например, во время прививок, и как следствие отрицательная реакция на врачей. В возрастном промежутке от 3 до 5 лет тревожность дошкольников часто проявляется в виде таких страхов, как боязнь темноты, замкнутого пространства, одиночества. В возрасте от 5 до 7 лет зачастую добавляется страх смети. Если вы заметили тревожность у своего ребенка, ни в коем случае не стоит отпускать эту проблему на самотек.

В возрастном промежутке от 3 до 5 лет тревожность дошкольников часто проявляется в виде таких страхов, как боязнь темноты, замкнутого пространства, одиночества. В возрасте от 5 до 7 лет зачастую добавляется страх смети.


Тревожность школьников

Очень сложным может стать возраст от 7 до 11 лет. В это время жизнь ребенка меняется, он становится взрослым, на него возлагается миссия хорошо учиться, правильно себя вести, быть лучше, прилежней, сообразительнее сверстников.

Обычно тревожность проявляет себя через 1,5 месяца после начала учебного года, именно в связи с этим школьникам необходим отдых – каникулы от 1 до 1.5 недель.




Обычно тревожность проявляет себя через 1,5 месяца после начала учебного года, именно в связи с этим школьникам необходим отдых – каникулы от 1 до 1.5 недель.


Бывает, что тревожность связана с более серьезными проблемами. Так, с помощью профессионального психолога Клиники восстановительной психологии «Четырехлистный клевер», у ребёнка уже на ранней стадии может быть выявлено психическое расстройство, невроз.

Откуда берется повышенная тревожность?

  1. Если в доме постоянная тревожно-мнительная атмосфера. Если родители сами постоянно чего-то опасаются и о чем-то беспокоятся. Такое состояние очень заразительное, ребенок перенимает у взрослых нездоровую форму реагирования на все, даже на ординарные события жизни.
  2. Если ребенок испытывает недостаток информации (или пользуется недостоверной информацией). Старайтесь следить за тем, что он читает, какие передачи смотрит, какие эмоции при этом испытывает. Взрослым иногда трудно понять, как дети интерпретируют то или иное событие.
  3. Тревожные дети могут вырасти не только у тревожных родителей. Авторитарный стиль родительского воспитания в семье тоже не способствует внутреннему спокойствию ребенка.


Родители, которые не сомневаются и не беспокоятся, твердо знают, чего и как добиваться в жизни. А главное – чего они хотят добиться от своего ребенка. Такой ребенок постоянно должен оправдывать высокие ожидания взрослых. Он находится в ситуации постоянного и напряженного ожидания: сумел-не сумел угодить родителям. Особенно трудно ребенку, если требования и реакции взрослых непредсказуемы и непоследовательны

Внутренний конфликт у ребенка может быть вызван:

  • Противоречивыми требованиями, предъявляемыми родителями, либо родителями и школой (детским садом). Например, родители не пускают ребенка в школу из-за плохого самочувствия, а учитель ставит «двойку» в журнал и отчитывает его за пропуск урока в присутствии других детей.
  • Неадекватными требованиями, чаще всего завышенными. Например, родители неоднократно повторяют ребенку, что он непременно должен быть отличником, не могут смириться с тем, что ребенок получает в школе не только «пятерки» и не является лучшим учеником в классе.
  • Негативными требованиями, которые унижают ребенка, ставят его в зависимое положение. Например, воспитатель или учитель, говорит ребенку: «Если ты расскажешь, кто плохо себя вел в мое отсутствие, я не сообщу маме что ты подрался». 

Специалисты считают, что в дошкольном и в младше дошкольном возрасте более тревожны мальчики, а после 12 лет – девочки. При этом девочки больше волнуются по поводу взаимоотношений с другими людьми, а мальчиков в большей степени беспокоят насилие и наказание.

Совершив какой-либо «неблаговидный» поступок, девочки переживают, что мама или педагог плохо о них подумают, а подружки откажутся дружить с ними. В той же ситуации мальчики, скорее всего, будут бояться, что их накажут взрослые или побьют сверстники.


Как помочь тревожному ребенку?

  • Повышать самооценку ребенка

Для достижения успехов в этом деле необходимо, чтобы взрослый сам видел достоинства ребенка, относился к нему с уважением (а не только с любовью) и умел замечать все его успехи, даже самые маленькие.

  • Обучать ребенка управлять своим поведением

Нужно обучить умению управлять собой в ситуациях, вызывающих наибольшее беспокойство у ребенка

  • Обучать ребенка расслабляться

Уметь расслабляться важно всем детям, но для тревожных ребят – это просто необходимость, потому что состояние тревоги сопровождается зажимом разных групп мышц.
Такому ребенку очень полезно посещать групповые психокоррекционные занятия — после консультации с психологом. Тема детской тревожности достаточно разработана в психологии, и обычно эффект от таких занятий ощутим.


Профилактика тревожности. Рекомендации родителям.

  • Общаясь с ребенком, не подрывайте авторитет других значимых для него людей.

Например, нельзя говорить ребенку: «Много ваши учителя понимают, бабушку лучше слушай!».
Будьте последовательны в своих действиях, не запрещайте ребенку без всяких причин то, что разрешали раньше.

  • Учитывайте возможности детей, не требуйте от них того, что они не могут выполнить. 

Если ребенку с трудном дается какой то учебный Предмет, лучше лишний раз помогите ему и окажите поддержку, а при достижении даже малейших успехов не забудьте похвалить.

  • Доверяйте ребенку, будьте с ним честными и принимайте таким, какой он есть.


Если по каким-либо объективным причинам ребенку трудно учиться, выберете ему кружок по душе, чтобы занятия в нем приносили ребенку радость и он не чувствовал себя ущемленным.

Если родители не удовлетворены поведением и успехами своего ребенка, это еще не повод, чтобы отказать ему в любви и поддержке. Пусть ваш ребенок живет в атмосфере тепла и доверия, и тогда проявятся все его многочисленные таланты.

Кошмары и ночные кошмары у дошкольников

Есть много вещей, которые могут заставить ребенка проснуться ночью. Большинство из них происходит, когда дети переутомлены или находятся в состоянии стресса. Регулярный режим сна вашего ребенка может помочь предотвратить многие из этих проблем. Если проблемы со сном у вашего ребенка сохраняются или ухудшаются, поговорите с врачом вашего ребенка.

Кошмары

Кошмары — это страшные сны, которые часто случаются во второй половине ночи, когда сны наиболее интенсивны.Дети могут просыпаться в слезах или испытывать страх, и им может быть трудно снова заснуть.

Что могут сделать родители

  • Сходите к ребенку как можно скорее.

  • Убедите ее, что вы здесь и не позволите ничему причинить ей вред.

  • Предложите ей рассказать вам, что произошло во сне. Напомните ей, что сны нереальны.

  • Разрешите ей держать свет включенным, если от этого ей станет легче.

  • Когда ваш ребенок будет готов, посоветуйте ему снова заснуть.

  • Посмотрите, есть ли что-то, что пугает вашего ребенка, например, тени. Если да, убедитесь, что они ушли.

Ночные ужасы

Ночные кошмары чаще всего возникают у детей ясельного и дошкольного возраста и имеют место во время самых глубоких стадий сна. Самый глубокий сон обычно начинается ночью, часто перед сном. Во время ночного ужаса ваш ребенок может:

  • Неконтролируемо плакать

  • Потеть, трястись или быстро дышать

  • Испуганный, растерянный или остекленевший взгляд

  • Биться, кричать, пинать или смотреть

  • Не узнавать вас или осознавать, что вы там

  • Попытаться оттолкнуть вас, особенно если вы попытаетесь удержать его

Хотя ночные кошмары могут длиться до 45 минут, большинство намного короче.Большинство детей сразу же засыпают после ночного ужаса, потому что на самом деле они не бодрствовали. В отличие от кошмара, ребенок не вспомнит ночной ужас.

Что могут сделать родители

  • Сохраняйте спокойствие. Ночные кошмары часто пугают родителей больше, чем ребенка.

  • Не пытайтесь разбудить ребенка.

  • Убедитесь, что ваш ребенок не поранился. Если он пытается встать с постели, осторожно удерживайте его.

  • Помните, что через короткое время ваш ребенок, вероятно, снова расслабится и спокойно уснет.Если у вашего ребенка ночные кошмары, обязательно расскажите няням, что они такое и что делать. Если ночные кошмары не исчезнут, поговорите с лечащим врачом.

Вести дневник сна

Если вас беспокоят привычки сна вашего ребенка, поговорите с его врачом. Ведите дневник сна, чтобы отслеживать проблемы вашего ребенка, который включает следующее:

  • Где ваш ребенок спит

  • Сколько он обычно спит ночью

  • Что ему нужно, чтобы заснуть (например, любимая игрушка или одеяло)

  • Сколько времени ей нужно, чтобы заснуть

  • Как часто она просыпается ночью

  • Что вы делаете, чтобы утешить и утешить ее, когда она просыпается ночью

  • Время и продолжительность дневного сна

  • Любые изменения или стрессы в доме

Отслеживайте эту информацию в течение 1-2 недель и приносите ее с собой во время разговора с врачом вашего ребенка.Имейте в виду, что проблемы со сном очень распространены, и со временем и с помощью врача вашего ребенка вы и ваш ребенок их преодолеете.

Дополнительная информация с сайта HealthyChildren.org:

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

Почему двухлетний ребенок не говорит.Доктор Комаровский о том, что делать, если ребенок держится с родителями, по какой причине двухлетнему ребенку

Вот уже позади второй день рождения. Как быстро растет малыш! К двум годам он стал полностью взрослым и приобрел множество новых навыков, которые с удовольствием демонстрирует. В этот период обучение ребенка потребует от родителей еще большего терпения, спокойствия и навыков.

Кризис через 2 года проявляется агрессией и истерикой

Физические изменения

Развитие роста двухлетнего ребенка начинает замедляться и в среднем составляет около 10 см в год.Вес увеличивается на 2,5-3 кг.

  1. Изменяются пропорции тела: рост головы приостанавливается, но начинается развитие и тяга нижних конечностей.
  2. Уменьшается процент жировой ткани, в результате чего исчезает отечность щек и животика.
  3. Личчино за два года теряет округлость, ноги становятся длинными и стройными.
  4. «Подушечки» исчезают с внутренней стороны стопы.
  5. Благодаря растущей эластичности мышц тело ребенка становится похожим на взрослого.

Навыки

Достигнув, ребенок умеет самостоятельно ходить и постепенно осваивает речь. Эти два навыка — его основные достижения. Освоение новых территорий вызывает огромные изменения в физическом и психическом состоянии маленького человека, кроме того, меняется его психология. Энергия движения вперед не дает покоя малышу. Ему нужно все увидеть и потрогать.

Ребенок в два года уже достаточно самостоятельный

Развитие подвижности будет наблюдаться несколько лет, и обеспечение возможности движения — одна из первых задач для родителей.

Полученные в раннем возрасте способности запомнятся навсегда. В два года мальчики и девочки уже способны:

Формирование речи

В возрасте двух лет происходит активное развитие речи ребенка. За год его словарный запас увеличивается в 10 раз. Теперь ребенок может не только задавать вопросы, используя одно слово, но и строить небольшие предложения. В этот период очень важно больше разговаривать со своим непоседой, рассказывать сказки и сказки.И ни в коем случае нельзя перекрывать слова, учитывая, что такой язык понятнее и проще.

Ребенок в два года всегда может четко выразить свои желания словами. Необходимо набраться терпения, постараться выслушать его до конца и понять, чего хочет кроха.

Игры

Игры занимают одно из первых мест в воспитании. За два года у многих детей формируются навыки обращения с карандашами, пластилином и акварельными красками.

Чтобы ускорить развитие пальцев у детей, вы можете научить своего ребенка рисовать кисточку или просто пальцем, раскрашивая краской и оставляя отпечатки своих маленьких ладошек на листе Watman, прикрепленном к стене. комната.

Два года с малышом можно поиграть в ролевые игры

В песочнице девочки и мальчики двух лет уже способны не только вырыть яму. Они смогут сделать ей куличи, если их научат, или проложат дорогу пишущей машинке. В домашних условиях можно попробовать игру с куклой — купать ее, кормить, укладывать спать. Особенно любят такие игры девушки. В процессе игры происходит воспитание таких качеств, как любовь и забота. Попутно изучаются обычные бытовые предметы: мыло, мочалка, полотенце.

В двухлетнем возрасте и мальчики, и девочки уже могут самостоятельно найти выход из сложной ситуации. Например, они любят вытаскивать мяч из-под стула или играть в прятки. Вы можете попробовать вместе отгадывать несложные загадки. Чтобы заинтересовать детей этим полезным занятием и помочь им с ответом, хорошо делать большие картинки с изображением предмета или животного, о котором вы хотите отгадать, а в случае затруднений показать. Происходит развитие памяти и плавки.

Но, занимаясь с ребенком двух лет, всегда нужно помнить, что в два года дети не могут долго выполнять одни и те же действия. Им сложно останавливаться на одном месте более получаса, поэтому все занятия необходимо ограничить по времени.

Кризис двухлетнего возраста

Часто мамы детей, достигших двухлетнего возраста, замечают, что в поведении ребенка они начали проявляться внезапно, причем не в лучшую сторону. Если еще три месяца назад он был послушен и выполнял любые просьбы, то теперь ребенку заменили.Прихоти, переходящие в истерики, возникают совершенно необоснованно и по несколько раз в день. Отвлечь сценарий, переключить его внимание на другой объект, как это было раньше, сложнее.

Истерика через два года — явление обычное

Психология такого поведения ребенка определяется как кризис двухлетнего возраста.

Характер поведения в переходный период

Истерия может проявляться в самых разных формах.Решив удовлетворить свое желание, ребенок громко кричит, в рыданиях падает на пол или начинает бить всех вокруг, ломая и раскидывая игрушки. Развитие ситуации выходит из-под контроля. Причины, вызывающие такое неадекватное поведение, разные. Они кажутся абсурдными и недостойными внимания, а требования порой невыполнимы.

Истерика в магазине игрушек

Например, зайдя в магазин, ребенок начинает хватать все игрушки подряд. Никаких уговоров, расставь все на свои места и возьми только медведя или машинку, кончи плачем, переходя в истерику.

Родителям хватит на голову, они с ужасом вспоминают, когда и где не верили, что упустили воспитание детей. И не находят ответа.

Причины изменения поведения ребенка

Эта психология объясняет поведение детей в два года легко. В этом возрасте ребенок начинает чувствовать свою независимость и ему необходимо освоить новые отношения с окружающим миром. Если раньше он был одинок со взрослыми, то сейчас кажется крохой, что он со всеми задачами справится сам, а воспитание родителей ущемляет его личность.Конечно, желание быть независимым нужно приветствовать и поощрять, но только в тех странах, где нет опасности для здоровья малыша. Истерика и непослушание — цена переходного периода.

Проверка границы разрешенного

В возрасте двух лет дети начинают изучать границы того, что им будет разрешено. Многие родители заметили, что стоит отказать малышу в каком-то желании, например, не включать мультик, так как пора ложиться спать, он начинает плакать и биться в истерике.Это мгновенно проходит, если включить телевизор.

Негативизм через два года

Малыш через два года начинает взаимодействовать с внешним миром и наблюдает за результатом.

Если реакция на его действия каждый раз одинаковая, то память фиксирует как обычно. И в следующий раз, пытаясь добиться желаемого, ребенок дергает за привычные веревки в ожидании обычного результата.

Истерия — требование внимания

Со временем малыш должен почувствовать сопротивление окружающего мира.Если нет сопротивления и ему все позволено, значит, что-то не так, где-то есть опасность.

Устроив истерику, ребенок не ждет требуемого. Он ждет сопротивления со стороны других, которые убедят его в безопасности.

Разрешение кризисной ситуации

Столкнувшись с таким поведением ребенка, родители начинают искать решение проблемы. Одни закрывают Чодзё в отдельной комнате с инструкцией подумать над своим поведением, другие дают понять, что его никто не собирается утешать, и заканчивают воспитание.

Советы родителям

Многим родителям не приходит в голову ничего лучше, как уступить дорогу ребенку, лишь бы он успокоился. Это неправильный и опасный способ. Привыкнув искать крик, ребенок станет неуправляемым.

Родители должны быть установлены, что разрешено и, наоборот, невозможно, и всегда следовать принятым правилам.

Если возникла кризисная ситуация, и ребенок не хочет выполнять просьбы старших, необходимо успокоиться и твердо уточнить, почему требования не будут выполнены.Если истерия не прекращается, не стоит продолжать спор, а просто нужно выбраться из комнаты. Оставшись один, ребенок быстро успокоится и снова начнет общаться.

Каждый ребенок в своем взрослении может выделить несколько кризисных периодов. Один из них приходится на трехлетний возраст, но многие педиатры характеризуют кризис 2–3 года. Что происходит с ребенком в это время и почему родители ценят вдвое большую бдительность? Поговорим о том, как пережить этот непростой период и как определить, что ребенок растет и развивается в соответствии со своими возрастными стандартами.

Первый значительный кризисный период может наступить до 3 лет

Физические показатели

Для начала стоит отметить тот факт, что ребенок должен быть в состоянии быть в состоянии быть в состоянии уметь знать. Однако не менее важно выяснить, в каких условиях необходимо обеспечить малыша, чтобы он не отставал от сверстников. Полноценному и всестороннему развитию способствует не только воспитание, но и:

  • грамотно составленный дневной режим;
  • сбалансированное питание;
  • прогулки;
  • активные игры, физкультура.

Если малыш растет в нормальных условиях, родители уделяют ему достаточно внимания, проблем в физическом развитии не будет. Ребенок в этом возрасте вполне может выполнять указания взрослых, а также действовать по своему усмотрению, добиваясь поставленных задач. Итак, основные умения и характерные этапы развития ребенка в интервале 2-3 лет:

  • Умение ходить, бегать, прыгать, передвигаться в носках, на каблуках, приседать, переходить через низкий порог.
  • Играть мячом — бросить кому-нибудь, попасть в корзину, стенку.
  • После небольшой тренировки поймайте мяч двумя руками.
  • Подражайте поведению других людей. Играйте, повторяя действия мамы, папы, старшей сестры или брата.
  • Параллельно выполнять более одного действия — например, прыгать, хлопать руками.
  • Научиться ездить на велосипеде — освоить четырех- или трехколесную модель.
  • Попробуйте поплавать, покататься на коньках, лыжах, роликах.

Ребенку этого возраста под силу развитие трехколесного велосипеда

Интеллектуальный уровень

Далее мы перечислим особенности развития детей 2-3 лет — их интеллектуальное, логическое мышление.Все вышеперечисленные правила одобрены специалистами по образованию, умственному и физическому развитию малышей. В то же время они являются приблизительными. Если двухлетний малыш в чем-то не достигает средних показателей, есть смысл работать с ним в этом направлении. Мы разберемся, что мне следует понимать, запоминать ребенка, а также насколько он должен уметь выражать свои мысли и эмоции.

Развитие памяти, логического мышления

Внимание 2-летнего ребенка еще нестабильно, но чем старше он становится, тем больше времени он может уделить какому-то одному занятию.Ближе к трем годам малыш должен уметь удерживать внимание в течение 10-15 минут, если что-то заинтересовано. Это может быть новая игрушка, мультик, занятия с мамой.

В этом возрасте память быстро развивается — малыш может запоминать самые значимые события своей жизни, которые произошли неделю, месяц и более назад. Например, сын может вспомнить, что ходили с мамой и папой к бабушке, ходили в цирк или находили под елкой подарок от Деда Мороза.

Что умеет ребенок:

  • Как правильно соединить детали разборной игрушки, в которой не менее 4 компонентов — собрать пирамиду, составить картинку из простых пазлов, построить башню из кубиков;
  • , чтобы можно было определить предмет по одной из его деталей — крылья принадлежат бабочке, колеса — машине;
  • определить, какого цвета товар;
  • уметь различать — игрушки одинаковые или разные, какая кукла большая, а какая маленькая;
  • различать предметы — квадрат, круг, треугольник;
  • поймите значения определений — эта игрушка мягкая, чай теплый, стул тяжелый;
  • Определите недостающие части на рисунке — какого персонажа художник забыл нарисовать хвост, у кого не хватает ушей и т. Д.;
  • найти предмет по его характеристикам;
  • , чтобы иметь возможность рассказать маме, что он видел на картинке, фотографиях — сколько персонажей в доме, что каждый из них делает, во что одет;
  • расскажу о том, что делал целый день.

Теперь малыш осмысленно строит фразы, может рассказать о произошедшем или выдуманных событиях

Если что-то из перечисленного все еще недоступно ребенку, то нужно тренировать этот навык. Правильное воспитание малыша подразумевает стимуляцию логического мышления: научиться пересказывать услышанное, описывать картинки, концентрировать внимание.

Счет и логика

Крох в этом юном возрасте уже должен руководствоваться обычными математическими понятиями. Ребенок уже может научиться читать, объясните, что счет ведется слева направо. Следите за тем, чтобы при счете маленький ученик не пропустил числа. На третьем году жизни малыша можно выучить:

  • считать до 5;
  • помню, что на руках пять пальцев;
  • по сравнению — больше, меньше, шире, длиннее;
  • понимание того, что на картинке нарисовано много объектов или один предмет;
  • соотносят слова со знакомыми числами — три стула в комнате, два окна;
  • показывают то, что находится сверху, то есть снизу.

Речь и словарный запас

В этот период жизни у ребенка активно увеличивается словарный запас. Считается, что трехлетний ребенок вполне может иметь словарь на 1200-1500 слов. Именно в этом возрасте появляется умение составлять простые фразы, состоящие из 3-4 слов. Уже к трем годам малыш сможет беспрепятственно подавать сложные предложения. Он должен воспринимать речь взрослого на таком уровне, чтобы понимать суть рассказов, воспринимать описание предмета, который он в данный момент видит, или какого-либо события.В этом возрасте дети:

  • Они знают названия предметов, которые они видят, которые они используют им и их родителям. Понять их функцию, степень важности.
  • Ориентируйтесь на такие обобщения: «Животные», «Птицы», «Транспорт», «Посуда», определите, что из увиденного относится к определенной группе.
  • Начать усвоение слов, обозначающих действия. Умеют сказать, что машина едет, самолет летит, мама варит суп, медведь на картинке ест.
  • Понимают, в чем смысл некоторых профессий, понимают, что делают швея, шофер, почтальон.
  • Ответьте на простые вопросы. Если малыш склонен к ответу односложными, нужно стимулировать его, чтобы дать развернутый ответ.
  • Задаем вопросы взрослым.

Быть «отмоканием» для ребенка этого возраста совершенно естественно.

  • Может знать пару простых стихотворений до 4 строк.
  • С помощью мамы попробуйте составить рассказ по рисунку или фото.
  • Узнавайте животных или героев мультфильмов по их характерным звукам — свинья издает «Хрю-Хрю», корова «Му», воробей твит.
  • Дети до трех лет могут использовать в речи существительные, глаголы, определения.
  • Ребенок старается общаться не только со взрослыми, но и с детьми.

Время для игр и творчества

Игра является мощным стимулом в развитии ребенка. С его помощью он самовыражается, учится подражать взрослым, незаметно запоминает названия предметов, последовательность действий в той или иной ситуации. Развитие ребенка в возрасте 2–3 лет предполагает, что он может:

  • запоминать слова счета, песни, стишки;
  • нарисуем карандашами, плетем, лепим из пластилина шарики, колбаски;
  • С удовольствием занимаюсь творчеством под руководством взрослого человека.

Родителям нужно постараться стимулировать творческое мышление сына или дочери, развить небольшую моторику, умение самовыражаться с помощью поделок, рисунков. Для этого нужно создать в домиках творческую атмосферу, дать малышу использовать пластилин для лепки, конструктора, различных развивающих игрушек.

Мама и папа обязаны осознавать, что развитие мелкой моторики создает предпосылки для улучшения речи, памяти, внимания. Желательно обеспечить малыша игровыми объектами такого типа:

  • пазлы, матрешки, пирамиды, различные сортировщики, конструкторы, мозаики;
  • Наборы для имитации взрослой жизни — пластиковая посуда, чемодан врача, оборудование для магазина и др.;
  • Развивающая литература, книги по возрасту (рекомендую к прочтению :).

Психологическая картина

На третьем году жизни ребенок демонстрирует черты, которые следует запомнить родителям. В этом возрасте психология малыша такова, что он не приемлет давления и старается получить максимум свободы. Надо постараться дать ему больше прав, но при этом объяснить, что у крохи появились определенные обязанности. Например, убрать кубики, сложить конструктор, вымыть руки.Важно не заставлять малыша что-то делать, а создать условия, чтобы он сам захотел это сделать. Перечислим характерные психологические особенности детей 2-3 лет:

  • нервная система уже может сопротивляться стрессу, ребенок меньше подвержен перепадам настроения, реже истерик, психическое здоровье крепче, иногда может сильно прятаться эмоции;
  • период пробуждения увеличен до 7 часов;
  • появляется настойчивость, вырабатывается терпение, целеустремленность;
  • он больше не может мгновенно переключаться с одной игры на другую, это происходит более плавно, чем раньше.

Ребенок в этом возрасте постоянно совершенствует свои навыки и умения. Именно сейчас может произойти скачок в развитии мелкой моторики, что позволяет малышу многому научиться. Например, надеть носки, тапочки, расстегнуть пуговицы, аккуратно кушать ложкой, не оставляя пятен на одежде.

Также для этого периода характерны стремление к социализации, поиск контактов со сверстниками, осведомленность взрослых в обществе. Отмечается, что малыш ближе к 36 месяцам уже может:

  • корректировать стиль поведения в обществе, выполнять правила, принятые в детском саду, дома, на детской площадке;
  • повторяют действия взрослых, их жесты, слова, замечают какие-либо характерные черты.

Стремление быть полностью независимым — характерная черта трехлетнего ребенка

Привычное многим мамам желание что-то делать самостоятельно никуда не пропадает, еще ребенок пытается сам выполнять за себя какие-то изощренные действия. В этом возрасте возникает осознание — ребенок больше не говорит о себе в третьем лице, он может начать использовать местоимение «Я».

Именно сейчас родители замечают признаки пресловутого «кризиса трех лет».Очень важно обозначить допустимые границы независимости и не отступать от согласованных правил. Например, мама с папой имеют право запретить крохе пользоваться электроприборами без присмотра, открывать окна, брать нож в руки. В то же время он хорошо справляется со столовыми приборами для детей — вилкой и ложкой, самостоятельно мыть руки, стоя на небольшой табуретке и т. Д.

Родители должны четко понимать, какая крошка нужна, и постараться создать такие условия в помещении. в котором он будет чувствовать себя комфортно.Вставая кроху, нельзя впадать в крайности: допускать вседозволенность либо упорно покровительствовать крохе. Отметим ключевые моменты, которые необходимо учитывать родителям детей этого возраста:

  • Воспитание ребенка в 2 года подразумевает все поощрение независимости, похвалу с каждым новым достижением (см. Также :).
  • Покажите свое отношение к его усилиям, чтобы дать понять, что мама и папа дискриминируются по результату.
  • Не перехватывайте инициативу и не доводите ее до ребенка до конца, если он не вышел воплотить сам.Лучше облегчить сроки задачи, дать совет для ее решения, еще раз стимулировать.

Именно в этом возрасте у ребенка может формироваться и самостоятельность — для достижения результата достаточно не останавливать инициативу.

  • Мама и папа не должны смеяться или шутить, если кроха не работает.
  • Наберитесь терпения, помните, что вам нужно время, чтобы малыш научился какому-либо действию.
  • Не ругайте кроху, нервно гадая, не может ли он что-то аккуратно сделать, или сломал игрушку, пытаясь понять, как она устроена.
  • Продемонстрируйте доверие и уверенность в том, что он справится с поставленной задачей.

Грамотное воспитание ребенка в возрасте 2-3 лет — это постоянное поощрение, стимуляция к преодолению трудностей, подготовка к тому, что не все дается просто. Очень важно сформировать у ребенка веру в свои силы. Например, если он что-то не смог сделать, успокойте его, скажите, что будет в следующий раз. В этом случае крохе будет психологически легче справиться с поставленной задачей.

Каждый ребенок — это личность со своими интересами и желаниями, видением мира. Задача родителей — не отвергать его мировоззрение, разрушая психическое здоровье, не навязывать собственные стандарты, а полностью поддерживать стремление к самовыражению и независимости. Необходимо направить интерес ребенка в нужное русло, и стремиться расположить его так, чтобы он учился сам принимать решения, а также нести за них ответственность. Терпение и позитивный настрой помогут маме, папе и малышу пережить непростой, но очень интересный период под названием «Кризис 3-х лет жизни».

В 2,5 года у малышей начинается «переходный возраст». Дети отрицают очевидные вещи, пытаются спорить со взрослыми. Любимые фразы детей в это время: «Нет», «Не хочу», «Не буду». «Как увидеть в частых слезах малыша более серьезные проблемы, как отучить ребенка до капризного, почему малыш скулит, гонится и истерит по пустякам?» — Эти вопросы все чаще занимают молодых мам.

В возрасте 2–3 лет у малыша начинается так называемый «кризис непослушания»

Упрямый возраст

Первые протесты капризный ребенок проявляет в 2–3 года, это важное эмоциональное развитие.Психологи называют это время «кризисом трех лет». Дети 3-4 лет стараются отделить собственное «Я» от мамы. Речь трех лет еще не выработана, поэтому малыши используют другие способы проявления эмоций и упрямства: плач, слезы, падение на пол и порчу имущества. Учащаются истерии. Это лучшее время для перестройки системы семейных отношений и корректировки методов воспитания.

Только к 4 годам дети осознают свою самостоятельность, имеют любимые занятия и предпочтения в еде.Малыши уже достаточно самостоятельные личности. Большинство из них ходят в детский сад и с помощью речи формулируют свои желания. Дети этого возраста капризничают гораздо реже. Упорные вспышки — это скорее копирование семейного поведения в семье. Поэтому не надо ругать детей и тем более вовлекать детей в конфликты взрослых. Капризный четырехлетний ребенок уже должен насторожить родителей, частые истерии — повод для посещения невропатолога и детского психолога.

В 4-5 лет каприсы ребенка говорят о непонимании в семье, неумении идти на компромиссы (рекомендуем прочитать :). Некоторые пятилетние дети со слезами на глазах привлекают внимание родителей, потому что они не знают других способов рассказать взрослым о своем собственном опыте.

Почему появляется «Не хочу»?

Лучше всего объясняются истерики маленькой детской бабушки: «Почему ваш ребенок снова картографирует? Они испорчены, поэтому он вас теперь переворачивает, как хочет!».Некоторые родители действительно ездят в Чад, чтобы уловить современный ритм жизни: «Пойдем лучше, а потом купим тебе то, что ты говоришь» или «носи все, что хочешь, только не плачь!». В таких ситуациях малыш довольно быстро понимает, что истерии и упрямства можно добиться от родителей для исполнения своих желаний. Чтобы решить проблему капризов, важно понять их истинную причину. Иногда родители принимают реакцию ребенка на завышенные родительские прихоти. Часто малыш действительно не знает, как выполнить то или иное родительское требование.

Чаще всего в трофеях ребенка виноваты сами родители, которые за ним идут

Стандартные причины

Почему мы часто сталкиваемся с капризами? Есть несколько видимых причин истерики у детей:

  1. Проверьте родителей на силы. Первые истерики малышки пугают маму и папу. Повторяя их снова и снова, малыш по всем законам психологии проверяет реакцию родителей и определяет границы дозволенного: как мама отреагирует, если перевернуть тарелку с супом, что будет, если в гневе укусить папу ? Истерия — это способ проверить авторитет старших и насколько серьезны знамена родителей.
  2. Боязнь инноваций. Чутким и эмоциональным детям нужен особый подход. Такие дети боятся всего нового. Новое блюдо или «переезд» в постель может сопровождаться слезами и категорическим отрицанием. Капризный двухлетний ребенок не соглашается переходить на новую платформу — обещайте, что вы будете играть рядом с ним и вместе играть в песочницу. Чувствуя себя в безопасности, малыш обязательно пойдет на компромисс.
  3. Обычный отказ. Проходит в более старшем возрасте. Первые несколько лет жизни родители привыкли решать за малыша абсолютно все: что надеть, что кушать, когда нужно ложиться спать.В четырехлетнем возрасте ребенок уже может определить, нравится ли ему тот или иной наряд или блюдо, а что совсем не нравится. Если мнения малышки и мамы не совпадают, может возникнуть протест. Может быть, пришло время послушать ребенка в каких-то вопросах?

Последствия образования

  1. Результат гипертекс. Некоторые родители стремятся оградить свои семьи от разных жизненных проблем: мамы и бабушки долго кормят ребенка с ложки, а на прогулку используют исключительно коляску.Попытки побудить такого малыша к самостоятельности встречают протестом. В этом случае капризы маленького ребенка связаны с тем, что он не понимает, почему мама не выполняет его «прямые обязанности» — перестала кормить малыша и одевать его.
  2. Попытка привлечь внимание. К двум годам дети уже хорошо понимают, что нужно сделать, чтобы привлечь внимание родителей. Если взрослые каждый раз после истерики будут сожалеть о малышке, то в скором времени верхушки ножек и крики станут частыми гостями в этом доме.Капризный двухлетний ребенок понимает, что мгновенно привлекает внимание взрослых своим поведением.

Для некоторых детей истерия — лучшая возможность привлечь к себе внимание

Как справиться с капризами?

Победить капризы маленького ребенка непросто. Особенно ярко это проявляется, когда мама спешит, а малыш еще занят и никуда не собирается. Ребенок, увидев раздражение, станет еще сильнее упрямиться. В большинстве случаев конфликт заканчивается в пользу взрослых, и Чадо сквозь слезы и нервы все же идет и идет за мамой.Если такие ситуации повторяются — пора изменить правила общения в семье и научить малыша выражать свои эмоции более действенным и взрослым способом — словами. Самое главное в преодолении капризов — родительский самоконтроль. Не стоит повышать голос, это только усилит бунт. Постарайтесь не нервничать, чтобы не продемонстрировать сыну или дочери свою беспомощность. Если хотите побыстрее успокоиться, подумайте, насколько смел и решителен ваш малыш. Он отстаивает свое мнение и уже ведет спор со взрослым мужчиной.

Капризный ребенок в год, полтора, два и даже три года — нормальное явление, но если пятилетний ребенок устраивает истерику — это повод для посещения невропатолога и детского психолога. Врач проверит развитие малыша и даст рекомендации по воспитанию и взаимодействию с ним.

Есть несколько правил, которые помогут справиться со столь сложным переходом. Маме «Нех-Шах» помогут советы в борьбе со вспышками упрямства:

  • Проверьте требования вашего малыша, возможно, некоторые запросы действительно завышены.Может быть, малыш уже может решить, какие свитера носить на улице, или он очень не любит томатный сок.
  • Надо разработать четкую систему запретов. Поначалу хватило 4-5 строгих «невозможных». Например, нельзя подходить к уличным собакам или к освещенной тарелке, а также другие запреты в соответствии с возрастом. Правила не нарушаются ни под каким предлогом. Эти «невозможные» должны подтвердить все члены семьи, включая бабушек и дедушек.
  • Малышу сложно каждый день выполнять родительские указания каждый день: чтобы ребенок не бунтовал, предложите ему варианты: «Какую игрушку взять на прогулку, слона или машинку?» Спросите у малыша совета, и он будет рад пойти на компромисс.
  • Развивайте у детей самостоятельность. Не делайте для малыша того, что он сам умеет. Вместо того, чтобы одевать ребенка, посоветуйте ему надеть брюки. Лучше через 15 минут выйти на прогулку, но пусть малыш встряхнется.
  • Не реагировать на детские капризы. Лучший способ побороть истерию — не обращать на нее внимания. Дома можно оставить Чадо в комнате, а другие дела делать самому. Без повышенного внимания малыш намного быстрее успокаивается. Если истерия застала вас среди людей, нужно постараться как можно скорее найти укромное место вдали от надоедливой обстановки, после чего переключить внимание малыша на что-то более интересное.
  • Уточняйте ситуацию. Каждая упорная вспышка болезни — это нереализованная потребность ребенка. В таком юном возрасте дети не могут хотеть чего-то плохого. Может быть, капризному малышу просто не хватает внимания или общения — об этом стоит подумать взрослым.
  • Хвалите малыша за то, что вам нравится. Искренне хвалите, описывая все хорошее, что делал ребенок.

Вечерние каприсы

Если ребенок капризничает и плачет по вечерам, или начинается истерика перед сном — это свидетельствует об эмоциональной чрезмерной привлекательности малыша.Накопленные за день эмоции не позволяют быстро расслабиться и заснуть. Это относится к. Часто вечерние слезы возникают у детей, отказывающихся от ежедневного сна. Для устранения вечерних кепок можно придерживаться следующих рекомендаций:

  • Обязательно гуляйте вместе в течение дня. Благотворно влияет на вечерние прогулки (за 1-1,5 часа до сна).
  • Заходите в детскую перед сном. Оптимальная температура воздуха в детской комнате по мнению доктора Комаровского — 18-22 градуса.
  • За три часа до сна не позволяйте ребенку играть в Активные игры: нанимает, догоняет. Не смотрите мультики ночью.

Время перед сном лучше посвятить спокойным занятиям — собрать пазл, почитать книгу

  • Для вечернего времени использовать настольные игры или совместное чтение книг. Спокойные игры помогут предотвратить капризы маленького ребенка в вечернее время.
  • Если у малыша нет аллергии, то перед сном можно принимать ванны с добавлением мангала из трав.Хорошо для вечерних ванн применять мяту полевую, череду или ромашку.
  • С разрешения педиатра вместо обычных напитков можно давать травяные чаи. Вечером заварите чай из фенхеля, лемонграсса или мяты. Готовые сборы можно приобрести в аптеке. Успокаивающий чай можно пить не ранее, чем за 2-3 часа до сна.

Как перехитрить каприкулус?

Большинство родителей пытаются отучить своих капризных детей. Есть несколько способов преодолеть и успокоить маленького каприкула:

  1. Поговори со мной, друг! Когда все аргументы исчерпаны, а ребенок все еще капризничает, попробуйте связать мимолетное лицо.Любимая детская игрушка — лучший помощник. Возьмите в руку зайчика или медведя, говорите от его имени: «Привет, малыш! Тебе так грустно! Мне тоже грустно, пойдем гулять?» После пары предложений малыш начнет слушать. Это самый простой способ остановить капризы двухлетнего ребенка.
  2. Сменить тему. Если вы чувствуете, что протестует и малыш становится отчаянно не хочет что-то делать, драться не нужно, лучше просто смените тему. Спросите малыша, в кого он играл на сайте, о новых друзьях, интересных куличах, вспомните о собаке.Достаточно пары минут восторженного разговора, чтобы переключить внимание, а потом снова вспомнить о водных процедурах.

В роли помощницы мамы может выступить игрушка, которая дискредитирует капризное настроение малыша

Альтернативные методы

Когда стандартные способы успокоить малыша не помогают, можно попробовать что-то новое. Есть альтернативные методы предотвращения истерики:

  1. Все наоборот. Лучший способ угостить малыша чем-то полезным — сказать, что это не невозможно.Например, как лечить мальков? Под любым предлогом заманивайте ребенка на кухню и делайте вид, что вы этого не замечаете, но хоть что-то. Увидев малыша, спрячьте тарелку. Такие действия обязательно заинтересуют ребенка и проявят интерес к еде. Хотите разместить ребенка в парке — скажите, что в парке сегодня это невозможно. Так вы сможете предупредить капризы своего ребенка.
  2. Праздник непослушания. Трудно постоянно жить в условиях запретов. Время от времени устраивайте праздники праздников.В один из выходных сообщите ребенку, что сегодня он может все. В этот день согласитесь с мужским меню, время и место прогулки, по возможности сделайте небольшой подарок. Вечером поговорите с малышом в душах, спросите, понравилось ли ему сегодня. Обещают устраивать такие праздники раз в неделю, но при условии, что остальные дни малыш будет подчиняться (рекомендуем читать :). Прихоти маленького ребенка станут реже.
  3. Подушки бойцовские. Капризный ребенок не может изливать отрицательные эмоции. Если выхода из ситуации нет, позовите ребенка «на бой», для этого вам понадобятся 2 подушечки или мягкие игрушки.С помощью пятиминутной «драки» у малыша вспыхнет агрессия, все обиды забудутся.

Следуя этим правилам и ориентируясь на настроение малыша, мама всегда сможет договориться с маленькими каприкулюшками. Кредитовать упорные вспышки в самом начале намного проще, чем успокоить ребенка после истерии.

Истерия у ребенка 2 лет не редкость, к сожалению, такое состояние малыша возникает из-за сильного нервного возбуждения.В этом состоянии ребенок не может справиться со своими эмоциями и выражает их криком, плачем, падением на пол и так далее.

Каждый ребенок идет своим путем к становлению взрослой самостоятельной личности. У кого-то спокойно развиваются возрастные кризисы, кому-то сложно воспринимать какие-либо родительские правила в воспитании. может возникать в разные возрастные периоды. Но через 2 года они проявляют себя конкретно, и имеют определенные причины, на которые следует обратить пристальное внимание.

Родителям важно понимать, что именно называется истерией.В медицине это состояние принято считать непроизвольным, то есть не специально организованным явлением. Нервная система малыша не выдерживает для него ситуации, и возникает истерическое поведение. В таком состоянии маленький человек не способен адекватно воспринимать обращенные к нему слова и уговоры. Он не может успокоиться самостоятельно. Иногда даже требуется использование седативных средств, чтобы вернуть маленького пациента к адекватному поведению.

Каприз — это произвольное поведение, когда ребенок самостоятельно решает закатить истерию для манипулирования взрослыми.Такое поведение возникает в ответ на отсутствие желаемого предмета или события, родительского поведения.

Следует отметить, что Каприз иногда возникает и неосознанно, когда эта форма поведения уже отыгрывается в сознании ребенка, как путь к достижению цели. Удивительно, но, несмотря на крики, слезы и формирование малыша в случае сильного плача, он сразу успокаивается, достигнув своей цели и получив желаемую.

Каприз по внешним проявлениям очень похож на настоящую «лечебную» истерию.Бывают случаи, когда произвольная капризность перерастает в неконтролируемую истерику. Проявляется это состояние через крик, крик, плач, прикрытие ног, катание по полу. Также могут быть подергивания, подливка взрослых, «истерический мост», судороги, расчесывание. Также для истериков характерны длительные промежутки между вдохами, в результате чего ребенок зажигает слегка носогубный треугольник, но после вдоха дыхание восстанавливается.

Причины истерики у детей 2 года

Когда дети достигают 2-х летнего возраста, у них начинают проявляться определенные желания, умения, интересы.Но в этом возрасте они еще не могут четко определить их для себя и других. Возникновению истерики способствуют такие причины:

Причин истерических проявлений много, но что делать, когда истерия у ребенка более 2 лет развивается? Одни говорят оставить его в таком состоянии наедине с собой, другие утверждают, что с ним нужно поговорить, успокоиться.

В-третьих убежден, что правильное и своевременное наказание покончит с таким поведением раз и навсегда.Как решить эту проблему и ночные истерики младенцев, помогает разобраться педиатр Е. Комаровский. Рассмотрим его рекомендации, как успокоить ребенка через 2 года от истерии.

Успокаивающая истерия у детей 2 года

По словам доктора Комаровского, есть две основные причины проявления истерического поведения:

  • медицинская — у ребенка еще недостаточно сформирована нервная система;
  • социально-психологический — у ребенка не выработалась привычка выражать свои отрицательные эмоции социально приемлемым способом.

Для родителей это важно: ребенок даже в аффективном состоянии хорошо чувствует настроение и эмоциональное состояние родителя. Если родитель нанесен, готов крикнуть на малыша в ответ, то успокоить не получится, будет хуже. Родителям нужно вовремя успокаиваться, чтобы помочь успокоить ребенка.

Чтобы установить контакт с ребенком и обеспечить его душевное спокойствие, необходимо будет запомнить несколько важных моментов:

В эффективных психологических методах прерывание будет эффективным:

Иногда важно протрезветь малыша, чтобы он научился успокаиваться самостоятельно.

Профилактика истерии

Истерия перед сном и во время сна заслуживает отдельного внимания. Если перед сном они еще могут быть манипулятивными (чтобы не заснуть, например), то во сне истерика свидетельствует о нарушениях в работе организма. Это могут быть нарушения в работе нервной системы, а также физиологические отклонения, о которых он не может сказать, но беспокоят его болезненными ощущениями.

В целях профилактики ночных истерик у детей 2 лет важно не показывать перед сном мультики с плохими агрессивными героями, не переедать, не есть много сладкого, не переедать малыша, активно играть с его.

Когда ребенок просыпается среди ночи с истерией, лучшее средство — присоединить ее к себе и глотку водителя.

Предотвратить проявление истерического поведения можно:

  • соблюдая режим сна и отдыха;
  • обеспечение качественного сна;
  • не допускающий чрезмерных и ярких эмоций в течение дня;
  • общаясь с ребенком, в этом общении он учится выражать свои желания словами, понимать свои потребности и родителей;
  • заранее задает начало истерии, договоритесь с малышом, чтобы он понял, что его мнение принимается во внимание, а он сам любит и понимает;
  • защищают детскую психику от раздражающих факторов.

Родителям детей, склонных к истерике, важно сдерживать свои эмоции, чтобы вовремя остановить назревающий эмоциональный всплеск маленького члена семьи.

Истерия после дневного сна. Специальные переводы как предотвратить развитие истерии

Несколько советов, которые помогут справиться с истерией у ребенка с расстройством аутистического спектра

Перевод: Юлия Донкина.

Редактор: Марина Лелюхина

Наша группа в Facebook: https: // www.facebook.com/scecialtranslations.

Понравившийся материал — Помогите тем, кому нужна помощь: /

Копирование полного текста для распространения в социальных сетях и на форумах возможно только при цитировании публикаций с официальных страниц специальных переводов или по ссылке на сайт. При цитировании текста на других сайтах ставьте в начале текста полную шапку для перевода.

«Чем я могу успокоить своего 6-летнего сына, высокофункционального аутиста, когда у него начинается истерика? Как правило, во время истерии он может навредить себе или что-то сломать / испортить в доме.Он учится в первом классе, и его учитель уже выражает беспокойство по поводу его поведения. «

Чтобы понять, как успокоить ребенка, нужно знать, что он расстраивается, если можно определить ситуации, в которых ребенок начинает впадать в истерику или вообще теряет связь.

1. Убедитесь, что ребенок знает, что его ждет. Не пытайтесь повлиять на него, когда он уже расстроен.
2. Попробуйте переключить его на другое занятие, которое ему нравится.
3.Если истерия не прекращается, коротко и спокойно скажите ему «стоп».
4. Если ваша просьба проигнорирована, ребенку следует уйти на некоторое время в одиночестве. Возьмите для этого специальное помещение, его можно назвать «безопасным местом». В этой комнате можно поставить мягкий стул-карандаш, в котором можно присесть. Но оттуда стоит убрать игрушки и прочие отвлекающие вещи. Если ребенок отдыхает, придется приложить усилия.
5. Скажите ему, что перед тем, как выйти из этой комнаты, он должен успокоиться в течение 5 минут.

Приведенные выше рекомендации — простой способ справиться с нежелательным поведением. Ключ к успеху в последовательном поведении. Ребенок всегда должен знать последствия своих действий. Если он ходит в школу или на другие занятия, все, кто с ним работает, должны действовать в соответствии с общей стратегией.

Удивительно, но многие дети с расстройствами аутистического спектра вполне способны самостоятельно взять тайм-аут, чтобы успокоиться в одиночестве. Нам нужно только научить их следовать нашему состоянию, а для этого нужно дать им понять, что они могут сами себя успокоить.

К сожалению, не существует легких и быстрых способов уменьшить или предотвратить серьезные поведенческие проблемы (самоповреждение, агрессия, тяжелая истерика, деструктивное поведение). Однако есть несколько приемов, которые можно использовать без особых усилий.

1. Одной из возможных причин нежелательного поведения могут быть трудности с пониманием речи. Аутичные дети очень часто испытывают трудности со слуховым восприятием (прим. Пер. — фонетические и фонематические). Часто они не понимают, о чем говорят (слышат, но не понимают смысла услышанного).Неоновое понимание может вызвать беспорядок и замешательство, что, в свою очередь, станет причиной нежелательного поведения. В этом случае вам помогут приемы визуальной поддержки. Если использовать картинки и открытки, ребенку легче понять, что его ждет.

2. Проблемы с поведением также могут быть вызваны недоразвитием (отсутствием) выразительной речи. И действительно, большинство исследователей признают, что отсутствие возможности выразить себя с помощью речи является причиной большинства истерик у аутичных детей.В таких случаях вы можете использовать систему PECS (система обмена изображениями) или смешанный метод одновременного общения (речь, сопровождаемая языковыми жестами).

3. Часто и пищевая аллергия может вызвать нежелательное поведение. Проявления пищевой аллергии могут заключаться в покраснении ушей, щек, темных кругов под глазами. Наиболее распространенными аллергенами являются молочные продукты и изделия из пшеничной муки, а также консерванты и красители. Часто пищевая аллергия сопровождается головными болями, нервным состоянием, чувством тошноты, болями в желудке, в результате чего ребенок становится менее толерантным к окружающей среде и часто срывается.Из-за того, что часто ребенок не может сказать, что это его беспокоит, ни родители, ни учителя не понимают причины, по которым родился ребенок, и не всегда могут распознать этот недуг. При подозрении на пищевую аллергию ребенку необходимо сделать соответствующие анализы. При подтверждении аллергии на тот или иной продукт его следует категорически исключить из рациона ребенка.

4. Если поведение ребенка в школе отличается от его поведения в доме в худшую сторону, причина может быть в том, что в школе нет структурированной среды.Однако истерика может быть вызвана ухудшением общего самочувствия из-за внешних воздействий. Например, из-за запаха бытовой химии, используемой при уборке помещений, а также из-за люминесцентных ламп в школьных помещениях. Хотя запах может испортить на следующий день, частицы для очистки остаются на поверхности столов и пола, оказываясь сначала на руках учеников, а затем попадая в рот. Попадание этих веществ в организм может негативно сказаться на состоянии чувствительных детей.Часто учителя протирают парты и пол чистой водой перед началом каждого учебного дня, и многие из них сообщают, что это снижает количество случаев нежелательного поведения учащихся. Люминесцентные лампы, которые, как правило, используются для освещения учебных классов, также могут влиять на поведение детей. Исследователи из UCLA University в своей работе показали, что количество случаев в комнате с люминесцентными лампами увеличивает количество случаев стереотипного поведения и самозамораживания по сравнению с таким же периодом пребывания аутичных детей в комнате с обычными лампами накаливания. .Для проверки учителя могут принять решение не использовать люминесцентные лампы в течение нескольких дней и заменить их лампами накаливания или просто использовать естественное освещение, а затем сравнить поведение учеников за изучаемый период.

5. Во многих случаях проблемное поведение (истерика) является реакцией на просьбу или предъявленного ребенка. Возможно, однажды ребенок узнал, что такого поведения можно избежать, запросив / требования. Функциональный анализ поведения (выяснение того, что предшествует поведению, выяснение последствий и контекста поведения) может помочь определить связь между поведением и функцией, которую оно выполняет.Если функция заключается в противодействии выполнению запроса / требования, то все без исключения, кто работает или просто находится с ребенком, должны добиваться выполнения требований ребенка. Иначе истерика повторится.

6. Очень важно учитывать уровень «газовой» истерики ребенка перед тем, как приступить к построению работы, направленной на устранение или предотвращение такого поведения. Иногда истерики начинаются из-за того, что ребенок сильно возбужден. Это может произойти в случае чрезмерного раздражения ребенка или просто после длительного пребывания в насыщенной сенсорной среде.В таких случаях необходимо устранить причину перевозбуждения ребенка. Самыми популярными приемами являются выполнение интенсивных упражнений (упражнения на велотренажере), вестибулярной стимуляции (медленное покачивание) или глубоких объятий (техника Темпл Грандин — «удержание» ребенка на сильных руках). Другими причинами нервного срыва может быть недостаточная вовлеченность ребенка в занятия, отсутствие интереса к происходящему. Скучающий ребенок может начать кричать, портить вещи вокруг себя — ведь это так занимательно и так увлекательно! В этом случае необходимо постоянно подогревать интерес ребенка к происходящему вокруг или к целевым занятиям.

7. Многие дети принимают безопасные биологические препараты, такие как витамин B6 или диметилглицин (DMG). Только у половины детей наблюдается улучшение поведения и общего состояния организма. Однако иногда для коррекции нежелательного поведения врача назначают сильнодействующие препараты, например, Риталин. Исследование, проведенное Исследовательским институтом аутизма в Сан-Диего, показало, что 45% респондентов 2 788 родителей сообщили об ухудшении поведения ребенка, 20% родителей сообщили об улучшении, а 27% не заметили никаких изменений вообще.

8. Иногда истерики случаются только в школе, а дома их не бывает, или наоборот. Возможно, это происходит потому, что родители уже разработали стратегию предотвращения или прекращения такого поведения, а учитель об этом не знает. В этом случае очень важно, чтобы родители и учителя находились в постоянном контакте для выработки единого подхода в работе с нежелательным поведением.

Выборочных комментариев на сайте:

Часто я говорю своему восьмилетнему сыну просто: «стоп».И я продолжаю повторять это слово до тех пор, пока оно не прекращается. Это работает лучше, чем пытаться сообщить ему о последствиях такого поведения. 16 августа 2012 г., 6:53

В течение последнего года мы успешно применили некоторые из этих техник с моим семилетним сыном, но мне кажется, что сильные истерики возвращаются. Он вдруг может стать злым, начать бросать вещи, кричать. Это очень истощает его и меня. К сожалению, ранее опробованные приемы отбраковки перестали действовать.Мне кажется, причиной этого может быть новый учитель и новые требования к сыну. Когда сын возвращается из школы домой, истерики прекращаются. Видимо, воспитывая «Аспергера», приходится постоянно изобретать все новые и новые способы. Спасибо за то, что дали повод для размышлений. 16 августа 2012 г., 8:42

У меня есть ученица 8 класса, которая постоянно заворачивает углы тетради или просто снимает их, несмотря на то, что у нее для этого достаточно обычных листов бумаги.Мы пытались дать ей шарики, которые она могла сжать ладонью лица, но это не сработало. Есть ли другие способы помочь в этой ситуации? 16 августа 2012 г., 12:11

Не думаю, что просто скажите ему «успокойся» может помочь. Аутичные дети не помнят, что такое «спокойствие». Мы используем визуализацию — на большом листе бумаги прикрепляем фотографии вашего сына в уравновешенном состоянии, которые помогают ему понять, что значит «быть спокойным» и, собственно, успокоиться. 16 августа 2012 г., 12:21

Да, я знаю, как бывает тяжело.Попробуй отвлечь его! Я дал вашему пятилетнему сыну потрогать ткань разной фактуры или просто посмотреть на разные цвета. Это, как правило, его успокаивало. Или просто распечатать его из комнаты, в которой он впадает в истерику или отключается. Лучше всего изменить сенсорные ощущения! 16 августа 2012 в 12:22
Я просто хожу в школу, в школе он ходит по школьному зданию, дома мы просто кружим по дому, пока он не успокоится … Это, однако, работал только с моим старшим «Аспи»… 17 августа 2012 г. В 6:36 утра.
Моим внуку и племяннику диагностировали синдром Аспергера. Мой муж, бывший директор начальной школы на пенсии, предлагает использовать стул Bob Chair. Это очень успокаивает, так как обволакивает ребенка и тем самым расслабляет. 18 августа 2012 г., 8:25

Истерия у ребенка после сна может возникнуть в любом возрасте. Это явление довольно распространенное и часто связано с какими-то особыми событиями, которые ребенок пережил и помнит на текущий день. Поэтому к родителям нужно относиться с пониманием, а к проблеме — с терпением.

Рассмотрим несколько вариантов, при которых истерика вызывает у ребенка после сна.

Истерия после дневного сна у ребенка до 1 года

Возможные причины: Вероятно, ребенок просто вовремя проснулся, что повлияло на его настроение. Также может случиться так, что какие-то предметы, звуки или явления на улице просто напугали ребенка, поэтому его сон был прерван, а пробуждение связано с неприятными эмоциями.

Как быть? Если у ребенка в годичном возрасте после сна на прогулке случилась истерия, советуем взять малыша на руки и попробовать.Отвлечься от неприятных эмоций сможет успокаивающий мамин голос, вовремя игрушка или бутылочка с соком.

Если такие истерики случаются у детей до года после сна дома, есть смысл задуматься об улучшении звукоизоляции стен. Возможно, уличные звуки или действия других обитателей квартиры станут малюткой и не дадут ему полноценно насладиться дневным сном. В этом случае необходимо не только успокоить ребенка, но и позаботиться о мерах, предупреждающих о таком самопроизвольном пробуждении в будущем.

Истерия после ночного сна у годовалого ребенка

Если ребенок просыпается ночью с истерией, но не наблюдается лишнего шума и раздражающих факторов, вероятными причинами небесного поведения можно назвать голод и боль. В первом случае достаточно организовать кормление, во втором — показать малыша педиатру.

Истерия после сна у детей старшего возраста

Потребности младенцев чаще всего снижают потребность во сне и еде, но к 2-4 годам дети уже более сознательны в своих желаниях и потребностях.Именно в этом возрасте истерики после сна, как ни странно, считаются более регулярным явлением. Это связано с более активным функционированием мозга, который может посылать малышу сигналы в виде как приятных снов, так и кошмаров.

Если истерия у ребенка после сна случается постоянно, то ее причины, скорее всего, следующие.

Banal Non-Sup

Также истерика может возникнуть у ребенка, который не хотел ложиться спать, но в конце концов заснул.Часто пробуждение после нежелательного сна можно встретить бурной истерикой.

Купеческие кошмары для детей

Чтобы ребенку приснилось спокойствие, рекомендуем дать на ночь стакан теплого молока с медом. Помощь с проблемой может также заснуть вместе с родителем или просто приложена на 20-30 минут к ребенку от матери или папы перед сном. Вы можете просто полежать с малышом, поговорить с ним, поиграть в тихие игры или почитать книгу.

Истерика, связанная с бурными играми накануне

Любые эмоции, как положительные, так и отрицательные, однозначно могут повлиять на ребенка во время сна.Постарайтесь остановить малыша за 2-3 часа до сна слишком бурной активности. Нежелательно принимать в этот период гостей, играть в активные игры и чрезмерно развлекаться.

Стрессовая ситуация

Так, многие мамы замечают, что регулярные истерики у малышей возникают после начала посещения детского сада. Все-таки эмоции, общение, необычная атмосфера не могут не сказаться на психоэмоциональном состоянии малыша. Отсюда истерика. Такие проявления очень скоро исчезнут, как только малыш станет жилищем для новой обстановки и коллектива.А пока от родителей требуется активная поддержка ребенка, частые разговоры и умение уделять повышенное внимание.

Детские истерии способны осложнить жизнь любому, даже очень терпеливому взрослому человеку. Еще вчера ребенок «тупил», а сегодня его заменили — он кричит по любому поводу, визжит, падает на пол, бьется головой о стену и дворец и никакие наставления не помогают. Такие неприятные сцены практически не являются разовыми акциями протеста. Часто истерии у ребенка повторяются систематически, иногда по несколько раз в день.

Это не может не беспокоить и не озадачивать родителей, которые задаются вопросом, что они сделали не так, с малышом все нормально и как остановить эти выходки. Авторитетный известный детский врач Евгений Комаровский рассказывает маме и папе, как следует реагировать на детскую истерику.

О проблеме

Детская истерия — явление повсеместное. И даже если родители Карапуза говорят, что у них самая мирная кроха в мире, это не значит, что он никогда не устраивает сцены в одном и том же месте.Даже недавно признавшись в истерике собственного Чада, было как-то неловко, родители стеснялись, вдруг окружающие думают, что они малообразованные карапузы, а иногда и вовсе их боялись, как будто бы их любимое Чадо окружало ментально ». не так.» С этим боролись, в том числе, и в семейном кругу.

В последнее время о проблеме заговорили специалисты, детские психологи, психиатры, неврологи и педиатры.И пришло понимание: внешние дети намного больше, чем может показаться на первый взгляд. По статистике, которую ведут детские психологи в одной из крупнейших клиник Москвы, у 80% детей в возрасте до 6 лет истерия случается эпизодически, а у 55% ​​таких младенцев истерия носит характер регулярного. В среднем малыши могут попадать в такие приступы от 1 раза в неделю до 3-5 раз в день.

Детская истерия имеет некоторые основные симптомы.Как правило, привлечению предшествуют несколько идентичных событий и ситуаций.

Во время истерии ребенок может кричать, трястись, задыхаться, при этом слез будет не так много. Могут наблюдаться файлы дыхания, сердцебиение, многие дети пытаются причинить себе вред, царапая лицо, кусая руки, ударяясь о стену или секс. Приступы у детей довольно продолжительные, после них долго не утихают, рыдают.

В определенные возрастные периоды истерики приобретают более сильные проявления, на таких «критических» этапах роста эмоциональные выбросы меняют свой цвет.Они могут внезапно появиться, а могут просто внезапно исчезнуть. Но никакую истерию нельзя игнорировать, так как нельзя допускать, чтобы ребенок с помощью крика и макушки начал манипулировать взрослыми членами семьи.

Отзыв доктора Комаровского

Прежде всего, считает Евгений Комаровский, родителям следует помнить, что Ребенку в состоянии истерии нужен зритель. Детей никогда не устраивают скандалы перед телевизором или стиральной машиной, они выбирают живого человека, а от членов семьи до роли зрителя именно тот, кто наиболее чувствителен к его поведению.

Если папа начнет волноваться и нервничать, именно его выберет ребенок для зрелищной истерии. А если мать игнорирует поведение Чада, то перед ней просто неинтересно.

Как успокоить Дебенку от истерики расскажет доктор Комаровская в следующем видео.

Это мнение несколько противоречит общепринятому мнению детских психологов, утверждающих, что ребенок в состоянии истерии совершенно не контролирует себя.Комаровский уверен, что малыш прекрасно осведомлен о ситуации и расстановке сил, и все, что делает в этот момент, делает его достаточно произвольным.

Поэтому главный совет от Комаровского — ни в коем случае не показывать, что родителей детский «концерт» хоть как-то умиляет. Какими бы сильными ни были слезы, крики и голени.

Если у ребенка когда-нибудь случится истерика, он будет постоянно получать удовольствие от этого. Комаровский предостерегает родителей, чтобы они во время истерии позаботились о малышке.

Уступить — значит стать жертвой манипуляции, которая будет так или иначе, постоянно совершенствуясь, продолжать всю оставшуюся жизнь.

Желательно тактики поведения и отказа от истерики придерживаться всех членов семьи, Чтоб Мамино «Нет» ни разу не превратилось в папинское «да» или бабушкино «авось». Тогда ребенок быстро поймет, что истерия — это вовсе не метод, и перестанет сводить нервы взрослых к крепости.

Если бабушка начинает проявлять мягкость, сожаление о том, что ее обижает родительская неудача, она рискует стать единственным зрителем детской истерии. Проблема, по словам Комаровского, в отсутствии физической безопасности с такими бабушками. Ведь обычно внук или внучка постепенно перестают им подчиняться и могут попасть в неприятную ситуацию, при которой могут получить травму на прогулке, Подогреть кипятком на кухне, засосать что-нибудь в розетку и т. Д., потому что ребенок не будет реагировать на младенцев в бабушке.

Что делать?

Если ребенку 1-2 года, он довольно быстро способен сформировать правильное поведение на уровне рефлекса. Комаровский советует положить малыша в манеж, где ему будет безопасное место. Как только началась истерия — выйдите из комнаты, но дать ребенку понять, что он его слышит. Как только Карапуз замолкает, можете идти в комнату. Если крик повторяется — снова выходите.

По словам Евгения Олеговича, о выработке устойчивого рефлекса — «Мама рядом, если у меня нет двухлетнего ребенка, то ребенок полутора-двух лет.

Для такой «тренировки» родителям потребуются поистине железные нервы, подчеркивает врач. Однако их старания обязательно будут вознаграждены тем, что через короткое время в их семье появится адекватный, спокойный и послушный ребенок. И еще один важный момент — чем раньше родители применит эти знания на практике, тем больше будет лучше для всех. Если ребенку уже исполнилось 3 года, этим методом не делать. Потребуется более кропотливая работа над ошибками. В первую очередь, из-за ошибок родителей в воспитании собственного Чада.

Ребенок не слушает и истерит

Непослушными могут быть абсолютно любые дети, — говорит Комаровский. Многое зависит от характера, темперамента, воспитания, норм поведения, которые приняты в семье, от взаимоотношений между членами этой семьи.

Не забывайте о «переходном» возрасте — 3 года, 6-7 лет, подростковый период.

3 года

В возрасте трех лет ребенок понимает и осознает себя в этом большом мире, И, конечно же, он хочет испытать этот мир на прочность. Кроме того, дети в этом возрасте еще не могут и не всегда могут выражать свои чувства, эмоции и переживания по любому поводу. Так они показывают их в форме истерии.

Довольно часто на этом возрастном этапе начинаются ночные истерии. Они носят спонтанный характер, ребенок просто просыпается ночью и издает пронзительный крик ночью, раздираемый дугой, иногда пытается оторваться от взрослых и пытается убежать. Обычно ночные истерии длятся не так долго, и ребенок их «развивает», прекращаются так же внезапно, как и начались.

6-7 лет

Через 6-7 лет наступает новый этап зрелости.Ребенок уже повзрослел, чтобы ходить в школу, и начинает требовать большего, чем раньше. Очень боится не соответствовать этим требованиям, боится «отпустить», стресс накапливается и иногда снова выливается в виде истерии.

Евгений Комаровский подчеркивает, что чаще всего к врачам с этой проблемой обращаются их родители, когда ребенку уже исполнилось 4-5 лет, когда истерики случаются «по привычке».

Если в более раннем возрасте родители не смогли остановить такое поведение и невольно стали участниками тяжелого спектакля, по которому малыш каждый день бродит перед ними, стремясь чего-то добиться.

Родителей обычно пугают некоторые внешние проявления истерики, такие как семивалютное состояние ребенка, судороги, «истерический мост» (распад задней дуги), глубокие рыдания и нарушение дыхания. Аффективно-респираторные расстройства — именно так Евгений Олегович называет это явление, наиболее характерное для детей раннего возраста — до 3-х лет. При сильном плаче ребенок выдыхает из легких почти весь воздух, и это приводит к бледности, задержке дыхания.

Такие приступы свойственны детям с капризностью, возбудимостью, — говорит Комаровский. Многие дети используют другие техники для использования гнева, разочарования или обиды — они сублимируют эмоции в движении — падают, ударяют по ногам и рукам, бьют головой об предметы, стены, пол.

При длительном и тяжелом истерическом аффективном респираторном приступе могут начаться непроизвольные судороги, если ребенок начинает терять сознание. Иногда в таком состоянии малыш может описать, даже если он долго идет хорошо, и инцидента не происходит.Обычно после судорог (тонизирующего — с напряжением мышц или клонического — с расслаблением, «вестником») дыхание восстанавливается, кожа перестает быть «синей», малыш начинает успокаиваться.

При таких проявлениях истерикам все же лучше проконсультироваться у детского невролога, так как такие же симптомы характерны для некоторых нервных расстройств.

  • Научите ребенка выражать эмоции словами. Не злиться и не раздражаться, как и любой другой нормальный человек, ваш ребенок не может.Вам просто нужно научить его правильно выражать свой гнев или раздражение.
  • Ребенка, склонного к истерическим припадкам, не следует чрезмерно опекать, холить и лелеять, лучше всего как можно скорее отдать в детский сад. Там, говорит Комаровский, приступов обычно не бывает из-за отсутствия постоянных и впечатлительных зрителей истеричных — Мам и Папы.
  • Истерические приступы можно научиться предвидеть и контролировать. Для этого родителям нужно внимательно следить, когда обычно начинается истерика.Ребенок может быть непривычным, голодным или не терпеть, когда это начинает спешить. Старайтесь обходить стороной потенциальные «конфликтные» ситуации.
  • При первых признаках начинающейся истерии нужно постараться отвлечь ребенка. Обычно, говорит Комаровский, такая довольно успешно «срабатывает» у детей до трех лет. С парнями постарше будет сложнее.
  • Если ваш ребенок склонен задерживать дыхание во время истерии, ничего особенно страшного в этом нет. Комаровский говорит, что для того, чтобы наладить дыхание, нужно просто подуть малышу в лицо, и он непроизвольно сделает вдох.
  • Как бы тяжело ни боролись родители с истериками ребенка, Комаровский настоятельно рекомендует довести ее до конца. Если дать малышу победить себя истерией, то будет еще тяжелее. Ведь из истеричного и совершенно неуравновешенного подростка вырастут 15-16 лет из истеричных трех лет. Он испортит жизнь не только родителям.Он сильно усложнит ее себе.

Детская истерия — непростое испытание для любой мамы. А когда ребенок внезапно просыпается с криками после нескольких часов сна и его не удается успокоить, то замешательство и отчаяние выбиваются из колеи. Ведь его действия очень сложно спланировать заранее. При этом дети могут кричать, как после дневного сна, так и просыпаться среди ночи. Как правильно отреагировать, чтобы не навредить ребенку и где искать причину детской истерики, мы рассмотрим в следующей статье.

Возможные причины детской истерии после пробуждения

Каждая мама, даже с самыми стальными нервами, впадает в замешательство, когда ее малыш вдруг начинает громко кричать, падает на пол и вырывается у нее из рук. Особенно, если карапуз еще слишком мал и не может объяснить причину своего беспокойного пробуждения. Родители изо всех сил пытаются успокоить ребенка, но не знают, как ему помочь …

Важно взять себя в руки и в первую очередь выяснить причину такого поведения грехов или дочерей.Ведь не исключено, что ребенок заболел и требуется немедленно поставить диагноз, чтобы как можно скорее приступить к лечению. Но есть и другие раздражители, на которые дети реагируют аналогичным образом.

  1. Кошмары. Всем людям иногда снятся дурные сны. И дети не исключение. Особенно, если в тот день у них случился какой-нибудь неприятный случай. Например, чужой ребенок взял в садик на участке любимую игрушку или малышку и что-то о чем-то задевает.
  2. Неблагоприятная атмосфера в доме. Если в семье все хорошо и спокойно, то ребенок, скорее всего, будет развиваться и вести себя послушно, без капризов и истерик. И если кто-то в семье постоянно выясняет отношения, повышая голос, друг друга или ребенка, то, скорее всего, будет нервничать и сын, или дочь. А во время сна они повторно переживут те негативные эмоции, которые им пришлось испытать днем.
  3. Физиологические причины.Связаны они в большинстве случаев с периодическими болями или нездоровым состоянием ребенка. Например, у малыша сильно болит десна во время прорезывания зубов или из-за простуды у него много болеет, а нос заложен, что тоже мешает спать. В таких условиях кроха внезапно просыпается с криками.
  4. В комнате слишком жарко И малыш просыпается от того, что ему трудно дышать. Чувствует дискомфорт и поэтому лезет. Поскольку у детей интенсивно протекают обменные процессы в коже, малыши очень чутко ощущают повышение температуры и потеют быстрее взрослых.

Что делать родителям?

По статистике у каждого ребенка периодически случаются истерики. И не должно быть особых поводов для беспокойства родителей только в том случае, если такие случаи не станут регулярными. Когда ребенок просыпается с плачем, самое главное для родителей в такой ситуации — сохранять спокойствие и стараться успокоить малыша. Если ребенок еще совсем маленький, попробуйте предложить ему один из вариантов:

  • напоить
  • возьми в руки
  • принесите любимое лакомство или игрушку.

А что поделать, не стоит:

  • крик
  • спать на щеках
  • оставь один.

Если ребенок отказывается от всего и буквально вас не слышит, то вам стоит посмотреть на это. Необходимо внимательно следить за его поведением и внешним видом. Например, если он давит на ноги, возможно, у него болит живот, а если у него повышенная температура и опухшие красные десны, то у него обязательно будет зуб.Когда истерия наблюдается у ребенка старше трех лет, то есть имеет смысл еще больше задуматься о причинах такого поведения.

В любом возрасте появляются сопутствующие истерике симптомы, при которых сразу стоит обратиться к врачу.

  • Сильная истерика, не прекращающаяся полчаса и более.
  • У ребенка судороги и повышение температуры начинаются с сильного крика.
  • Страхи не прекращаются днем.
  • Истерики стали регулярными и вы не можете самостоятельно определить причину и справиться с ней.

Как справиться с детскими страхами?

У всех в детстве были какие-то страхи. Они связаны с разными причинами. Например, малыш панически боится темноты или может оставаться таковым в замкнутом пространстве. Бывают случаи, когда кто-то «штамповал» из сверстников или старших ребят. И он начинает бояться потерять маму или думает, что монстры живут в шкафах и темных углах. Чтобы уточнить конкретную опасность, которую боится малыш, нужно спокойно поговорить с ним и развеять все его опасения.Если нет возможности сделать это самостоятельно, то следует обратиться за помощью к специалисту и провести антистрессовую терапию. В него входят меры, направленные на психологическую поддержку и эмоциональную разгрузку ребенка.

  • Не отрицайте и не смейтесь над детскими страхами, даже если они кажутся вам ребяческими и глупыми. Лучше спросить, чего конкретно боится ребенок, а не кричать от него фразой: «Ты уже большой, чтобы бояться тьмы!»
  • В течение дня проводить занятия, направленные на снятие стресса и тревожности у ребенка.Рисование пальцами, лепка и различные водные игры способны отвлечь маленького человечка от любых переживаний и снять эмоциональное напряжение.
  • Поддержите ребенка своим рассказом о том, как он преодолевает страхи в детстве. Так он поймет, что все преодолено, и он не остался один со своими фобиями.

Нормализовать мечту ребенка

На самом деле истерики у детей — явление не редкое. Они больше связаны с переходным возрастом, как правило, это перерывы от 1 года до 2 лет, затем от 3 лет и 6-7 лет.Но если такое беспокойное поведение наблюдается только во время пробуждения, то родителей следует собрать по событиям, благоприятно сказывающимся на крепком и здоровом сне их ребенка.

Как нормализовать сон малыша?

  • Войдите в жесткий режим сна и отдыха. Соблюдайте определенный график пробуждения и бодрствования ребенка каждый день. Например, если малыш каждое утро просыпается в 8.00, а вечером лежит в 22.00, то не стоит отклоняться от обычного распорядка дня.Так ему будет легче одновременно засыпать и просыпаться. К тому же день дня очень полезен для выработки иммунитета в детстве.
  • Обязательные прогулки перед сном. Как минимум за 2-3 часа до сна ребенку необходимо выйти подышать свежим воздухом. Еще лучше, если он окажется и окажется, то он физически устал, и лучше будет ночью до утра поспать. Таким образом, на ночную истерику ему просто не хватает сил.
  • Вечером, непосредственно перед сном, исключите просмотр мультфильмов или телешоу, с ребенком лучше поиграть в тихие тихие игры.Так его нервная система не будет перегружена и быстро подготовится ко сну.
  • Расслабляющая ванна на ночь. Для ее приготовления нужно приобрести в аптеке один или несколько «успокаивающих» компонентов: краситель, календулу, мяту, мелиссу или хвойный экстракт.
  • Проветрить комнату перед сном, не менее чем за 1 час.
  • Дайте ребенку успокаивающий чай на основе трав. Приобрести легко в любой аптеке. Многие травяные чаи предназначены для малышей от года.

Со временем при совпадении ребенка истерика и беспокойное поведение, мучившее кроху во время сна, пройдут.Обычно это происходит с 4-5 годами. Но если проблема носит затяжной характер и к тому же ребенок слишком эмоциональный днем, то необходимо серьезно задуматься о здоровье ребенка. Ведь такое поведение — признак каких-то неврологических заболеваний. Например, повышенное внутричерепное давление или гиперактивность, что связано с признанием только опытных специалистов.

Почему мой малыш ночью внезапно просыпается в истерике?

Даже у самых лучших спящих очень часто возникают проблемы со сном, будь то трудности с засыпанием перед сном или резкое пробуждение ночью.У вашего малыша могут быть ночные кошмары, похожие на лунатизм, но более драматичные. Ночные кошмары часто связаны с недосыпанием.

Когда ваш ребенок «просыпается» от ночного ужаса, войдите и проверьте его, но не разговаривайте с ним и не пытайтесь его успокоить. Ваш ребенок будет сопротивляться утешению и будет казаться растерянным и дезориентированным. Попытки успокоить ребенка только усилят и усилят ужас во сне — даже произнесение его имени может расстроить его еще больше. Точно так же не пытайтесь энергично разбудить его.Он может подумать, что вы нападаете на него. Вместо этого просто позвольте ночному ужасу пройти своим чередом и встаньте рядом, чтобы убедиться, что ваш малыш не поранился.

Вашему малышу тоже могут сниться плохие сны. Воображение вашего ребенка развивается, и это не может не отражаться на его спящем мире. Когда он проснется после кошмара, войдите и успокойте его. Несколько мгновений, потраченных на его успокоение, должны сделать свое дело. Оставайтесь с ним, пока он не уснет, если он вас об этом попросит. Не волнуйтесь, если он не хочет говорить о сне.Иногда кошмары не о чем-то определенном, это просто страшное чувство.

Другие частые причины ночного бодрствования у тех, кто раньше хорошо спал, включают болезнь, тревогу разлуки или надвигающийся скачок в развитии. В таких случаях можно попробовать еще несколько вещей, помимо лечения лихорадки, боли в горле или ушах, которые доставляют дискомфорт больному малышу. Во-первых, убедитесь, что ваш ребенок в целом высыпается. Это может показаться нелогичным, но чем меньше спит ваш ребенок, тем больше вероятность того, что ему будет трудно успокоиться перед сном и спать всю ночь.Поэтому будьте последовательны, укладывая его спать днем ​​и укладывая спать в разумное время вечером.

Когда ваш малыш просыпается ночью, будьте успокаивающими и успокаивающими, но скучными. Дайте ему понять, что все в порядке, но пора спать. Сведите разговор к минимуму и приглушите свет. На то, чтобы вернуться к нормальной жизни, может потребоваться несколько ночей или даже несколько недель, но чем ближе вы будете придерживаться его обычного режима сна, тем быстрее проблема будет решена.

Безутешное ночное пробуждение: за пределами ночных ужасов

София — 3-летняя девочка, которую привезли к педиатру родители, обеспокоенные безутешным ночным пробуждением. Ее мать указала, что у нее частые (> 6) ранние ночные пробуждения, сопровождающиеся криком и плачем, которые продолжаются до 1 часа с момента ее рождения. Эти эпизоды стали более интенсивными и частыми за последний год после рождения ее брата.С помощью распорядка перед сном (чашка воды у постели с тряпкой для мытья посуды и прикосновение к носу, подбородку и щекам матери) София легко засыпает; однако в течение 1 часа она просыпается, крича и трясясь, не осознавая, что ее окружает, и не может найти утешения. Тонико-клонических движений нет. Предыдущие вмешательства, в том числе помощь тренера по сну и «позволение Софии выплакаться», не изменили ее режим сна. Мать Софии сообщает, что ей нужно придерживаться определенного распорядка дня, включая определенное время для пробуждения, активности, перекусов, сна и еды.Отклонение от рутины и разлука с матерью приводит к истерике (пинки, удары, крик и безутешность), которая часто длится более 30 минут. София родилась после неосложненной 37-недельной беременности. Неонатальная гипербилирубинемия потребовала повторной госпитализации на 24 часа фототерапии; Уровни билирубина в сыворотке крови определялись ежедневно в течение 3 недель после выписки. Через 6 недель ежедневные приступы крика, безутешности, сильной рвоты и бессонницы привели к диагнозу гастроэзофагеального рефлюкса.Испытания лекарств не увенчались успехом, но симптомы исчезли к 5 месяцам. Непереносимость смеси и трудности с глотанием и пережевыванием твердой пищи разной текстуры имели место в первый год. Трудотерапия не принесла «пользы»; София была ошеломлена этим занятием, и ей потребовалось много времени, чтобы привыкнуть к терапевту. Ее отвращение к текстуре исчезло к 2 годам. Она предпочитает игры один на один и минимально общается с другими детьми. Она успешно прошла все этапы своего развития, и у нее нет других проблем со здоровьем.София живет с родителями и младшим братом. В семейном анамнезе матери имеется бессонница и ходьба во сне, а отцовская — ходьба во сне. Ее мама придерживается строгого распорядка дня. Лишение сна, различные родительские методы воспитания детей, социальная изоляция и недостаток качественного родительского времени были названы матерью серьезными факторами семейного стресса. Во время визита в офис Софии потребовалось 30 минут, чтобы согреться и улыбнуться, и более 60 минут, прежде чем она произнесла свое первое слово.Физикальное обследование было нормальным (включая измерения роста), а обследование развития соответствовало возрасту. По завершении оценки она была увлечена, играла и сотрудничала с педиатром.

Регрессия сна у младенцев в 12 месяцев | Тональный крем для сна

В первый день рождения ребенка родители часто удивляются тому, насколько вырос и развился их ребенок. Многие 12-месячные дети не только стали крупнее, активнее и отзывчивее, но и добились прогресса в очень важной для родителей области: сне.

Но режим сна у детей в этом возрасте все еще может быть взлетами и падением. Даже младенцы, которые начали спать всю ночь, могут внезапно с трудом заснуть или часто просыпаться ночью.

Когда кажется, что младенцы делают шаг назад в своем распорядке сна, это часто называют регрессом сна. Хотя регресс сна может происходить во многих случаях, обычно он возникает примерно в 12 месяцев.

Регрессия сна обычно не является длительной проблемой.Кроме того, знание того, что может спровоцировать ухудшение сна и как с этим справиться, может помочь родителям лучше всего поддерживать сон своего ребенка.

Как меняется сон ребенка примерно через 12 месяцев?

По мере взросления ребенка в его режиме сна наблюдается тенденция к увеличению продолжительности сна. Большая часть их общего сна приходится на ночь, даже если они продолжают спать днем. Когда им исполняется год, малышам требуется меньше сна каждый день; Для детей 1-2 лет рекомендуется 11-14 часов в день.

Многие дети начинают спать всю ночь примерно в возрасте шести месяцев, но это далеко не универсально. Развитие сна у младенцев сильно различается, поэтому режим сна многих детей не соответствует этому графику. Например, одно исследование показало, что только 72% 12-месячных детей спали шесть или более часов подряд ночью. В результате, хотя родители должны ожидать увидеть тенденцию к более продолжительному ночному сну, многим из них не повезло.

Конечно, эти колебания сна происходят вместе с огромными изменениями в других аспектах развития.Годовалые дети демонстрируют большую эмоциональную вовлеченность, более активное общение, повышенные когнитивные навыки и расширенные физические способности, в том числе больше времени проводят стоя и путешествуют (ходят, держась за мебель). Эти и другие этапы развития могут влиять на дневную активность ребенка и ночной сон.

Что вызывает 12-месячный регресс сна?

К своему первому дню рождения некоторые дети сталкиваются с новым витком проблем со сном. Этот 12-месячный регресс может произойти независимо от того, каким был предыдущий опыт сна ребенка.

Определить единственную причину регресса сна сложно, потому что на нее могут влиять несколько факторов. Учитывая разнообразие изменений, которые переживает ребенок, обычно трудно выделить единственную причину, по которой у него проблемы со сном.

Вклады в 12-месячный регресс сна включают:

  • Беспокойство и чрезмерное возбуждение, связанные с физическим ростом и повышенной активностью
  • Тревога разлуки, которая нарастает с повышенным эмоциональным и социальным развитием
  • Прорезывание зубов и связанные с ними боль и дискомфорт
  • Адаптация к новому режиму сна, расписанию или тренировке сна
  • Хотя это и нечасто в этом возрасте, у некоторых детей могут начаться частые кошмары.

У всех детей наблюдается регресс сна в течение 12 месяцев?

Не у всех годовалых детей наблюдается регресс сна.Развитие сна у младенцев сильно различается, поэтому режимы сна многих детей не совпадают. Например, одно исследование показало, что только 72% 12-месячных детей спали шесть или более часов подряд ночью. В то время как 12-месячный регресс сна влияет на некоторых детей, у других может наблюдаться улучшение сна или оставаться в основном таким же в этом возрасте.

Каковы симптомы 12-месячного регресса сна?

Симптомы 12-месячного регресса сна могут принимать различные формы.Чаще всего родители замечают:

  • Чаще просыпаться ночью
  • Суетливость, с трудом успокаивается и снова засыпает после ночного пробуждения
  • Демонстрирует возбуждение, плач или сопротивляется сну перед сном
  • Более длительный сон в течение дня

Как долго длятся симптомы 12-месячного регресса сна?

В большинстве случаев симптомы 12-месячного регресса сна длятся не дольше нескольких недель; однако ситуация у каждого ребенка разная.Продолжительность регресса сна может зависеть от факторов, его вызывающих, от привычек сна и окружающей среды годовалого ребенка, а также от его общего развития.

После того, как 12-месячный регресс сна прекратится, это не означает конец всех проблем со сном. Как и взрослые, у младенцев и малышей могут быть хорошие и плохие периоды во сне. Поощрение здорового сна в раннем возрасте может помочь снизить вероятность проблем со сном по мере взросления ребенка.

Как родители могут справиться с проблемами сна у годовалого ребенка?

Редко есть одно единственное решение, чтобы положить конец 12-месячной регрессии сна.Но родители, которые используют эту возможность, чтобы сосредоточиться на положительных привычках сна, могут помочь своему ребенку хорошо спать по мере его роста. Чтобы укрепить эти привычки, примите во внимание следующее:

  • Установите постоянный распорядок дня перед сном. Исследования показывают, что стабильный распорядок дня может облегчить детям засыпание и сон. В рамках этого процесса убедитесь, что у вашего ребенка есть время расслабиться, устроиться поудобнее и пожелать спокойной ночи.
  • Соблюдайте постоянный график сна. Если вы можете придерживаться постоянного графика сна и сна по ночам, это поможет вашему ребенку приспособиться и быть готовым ко сну.
  • Разрешите один любимый предмет в постели. Игрушка или мягкая игрушка могут быть источником комфорта, но убедитесь, что это не опасность удушья.
  • Устраните препятствия для сна. Избыточный шум, свет или раздражение могут помешать вашему годовалому ребенку заснуть, уснуть или успокоиться ночью.
  • Сделать дневное время активным. Предоставление ребенку возможности много заниматься в дневное время, особенно если это связано с естественным освещением, может способствовать формированию здорового циркадного ритма, который укрепляет сон ночью.

Эти советы, хотя и полезны, не являются гарантией. Несмотря на их соблюдение, вы можете обнаружить, что у вашего малыша по-прежнему возникают проблемы со сном. Ребенку может потребоваться время, чтобы привыкнуть к здоровому сну, поэтому наберитесь терпения и придерживайтесь этих рекомендаций.

Работа с ночными пробуждениями и тревогой разлуки

Понятно желание ответить, как только ваш ребенок закричит, но это может быть контрпродуктивным в долгосрочной перспективе, если он не научится успокаиваться и успокаиваться.Постарайтесь немного подождать, прежде чем отвечать, чтобы побудить их снова заснуть самостоятельно.

Многие годовалые дети борются с тревогой разлуки. Крик может быть их ответом каждый раз, когда вы уходите слишком далеко. Несколько стратегий могут помочь с этой проблемой:

  • Успокаивая ребенка ночью, не включайте свет, не вынимайте его из постели и не стимулируйте иным образом.
  • Старайтесь не подходить слишком близко, когда проверяете ребенка, и каждый раз, когда вы проверяете его, держитесь немного дальше от его кровати
  • Всегда используйте один и тот же ритуал прощания, который включает улыбку или другое проявление тепла
  • Практикуйте разделение в течение дня с короткими перерывами, включая время, которое ваш ребенок проводит с другим взрослым, которому вы доверяете

Родителям может быть трудно справиться с тревогой разлуки, потому что они потратили так много времени на то, чтобы воспитывать привязанность к своему ребенку.Но последовательный подход к снижению беспокойства о разлуке может помочь вашему ребенку успокоиться и у него будет меньше проблем со сном.

Устранение проблем со сном, возникающих при прорезывании зубов

Прорезывание зубов может быть постоянной проблемой для родителей, особенно когда оно вызывает беспокойство перед сном. Вот несколько способов облегчить прорезывание зубов у ребенка:

  • Предоставление зубного кольца или другого мягкого и прохладного предмета для жевания
  • Массаж десен прохладной влажной мочалкой
  • Предоставление лекарств, таких как парацетамол, с разрешения педиатра вашего ребенка

Когда родителям следует поговорить с врачом о проблемах со сном у годовалого ребенка?

Вопросы или опасения по поводу сна вашего ребенка всегда можно обсудить во время регулярных проверок.Поскольку большинство нарушений сна быстро проходят, они редко представляют собой серьезную проблему. Поговорите с педиатром, если проблемы со сном серьезные, длятся более нескольких недель или если вы заметили другие изменения, такие как:

  • Отсутствие роста
  • Отсутствие прибавки в весе
  • Ненормальное дыхание или храп во время сна
  • Основные изменения в привычках, связанных с кормлением, мочеиспусканием или дефекацией

Самообслуживание для родителей

Быть родителем сложно, и важно помнить, что ни один ребенок не спит идеально.Периодические проблемы со сном являются нормальным явлением и не являются отражением родителей или их детей. Установление разумных ожиданий и не слишком жесткое отношение к себе — вот основные составляющие заботы о себе для родителей.

Кроме того, найдите время, чтобы подумать, удовлетворяете ли вы собственное здоровье, в том числе спите ли вы столько, сколько вам нужно. Если нет, подумайте, как вы можете найти время для себя, чтобы быть здоровым и обеспечить наилучшую поддержку своему ребенку.

  • Была ли эта статья полезной?
  • Да Нет

Как бороться с регрессом сна у малышей

В 18 месяцев мой третий сын начал пропускать сон .Я помещал его в его комнату каждый день в одно и то же время, но вместо того, чтобы спать, он занимался тем, что вытаскивал все книги со своей книжной полки, разбрасывал мягкие игрушки по комнате и кричал, чтобы я ВЫПУСТИЛА ЕГО.

Но это было ничто по сравнению с полноценным ночным бунтом: все, от истерического плача перед сном до продолжительных периодов бодрствования посреди ночи. Через неделю, растерянный и измученный после того, как мой сын провел часы между 2 и 4 часами ночи.м. плача в его постели и отказываясь снова заснуть, я написал другу, которая работает педиатрической медсестрой, отчаянно нуждаясь в ответах.

«Что происходит ?!» Я спросил.

Ее ответ? 18-месячный регресс сна.

Но мой сын был совсем маленьким, а не младенцем, и месяцами счастливо дремал. Все ли 18-месячные действительно прошли через это?

Может быть, не все, но многие из них определенно знают. «Эти изменения сна совершенно нормальны и являются ожидаемой частью развития, поэтому это скорее созревание или эволюция сна, чем регресс», — говорит Фил Баучер , педиатр из Линкольна, Небраска.

Если вы в настоящее время страдаете от ухудшения сна, есть хорошие новости: вам не нужно просто ждать, пока пройдет фаза. Мы попросили экспертов объяснить, почему происходят эти драмы перед сном и перед сном, и что вы можете сделать, чтобы помочь вашему ребенку снова спать спокойно.

18-месячный регресс сна

Ваш малыш проходит через множество важных этапов развития, таких как прорезывание зубов, начало ухода за детьми и переход с детской кроватки на кровать для большого ребенка , и все это может способствовать регрессу сна за 18 месяцев, говорит Аланна МакГинн, сертифицированный консультант по вопросам сна и основатель Good Night Sleep Site .Но есть одна основная причина, по которой дети этого возраста начинают изнурять себя снами: обретенная независимость.

«Обычно, когда мы видим проблемы со сном в этом возрасте, это связано с поведением», — говорит Макгинн. «Они многому учатся в процессе развития, в том числе как проверять границы и расширять границы».

Перед сном малыши могут начать сопротивляться своему распорядку, растягивая его с обычных 15-20 минут до 30-40 минут (или даже дольше!). Во время сна малыши могут проводить слишком много времени, бездельничая, быстро переутомляясь и изо всех сил пытаясь заснуть; это может привести к тому, что они не дремлют или дремлют слишком поздно, что мешает спать.

Как справиться с 18-месячной регрессией сна

Ключ к решению этих проблем — последовательность и эффективность. Баучер рекомендует, чтобы режим сна и дневного сна был коротким и приятным, а также придерживался определенных границ (например, только одна книга после ванны, а не две или три).

«Ваш ребенок не умеет определять время и не может сказать, что ему следует ложиться спать», — говорит Баучер. «Но если он знает, что перед сном есть такая же короткая последовательность действий, он может подготовиться к тому, чтобы [быстро] пойти вниз.”

Установите режим сна для своего 18-месячного ребенка

Обычный режим сна для 18-месячного ребенка может включать ванну, пижаму, рассказа , затем несколько минут тихого разговора или колыбельную перед тем, как выключить свет и пожелать спокойной ночи. Режим сна должен быть в основном таким же, за исключением ванны и пижамы и, возможно, добавления некоторых мер по затемнению комнаты и белого шума, чтобы дать вашему ребенку сигнал ко сну. Что бы вы ни выбрали, убедитесь, что вы можете придерживаться этого, когда ваш ребенок пытается проверить ваши возможности.

И не удивляйтесь, если ваш 18-месячный ребенок проснется посреди ночи. Дети (и взрослые) просыпаются от двух до шести раз за ночь. Но проблемы возникают, если ваш ребенок не умеет самостоятельно возвращаться ко сну и нуждается в помощи родителей, — говорит психолог Линель Шнеберг , директор программы поведенческой медицины сна в Детском медицинском центре Коннектикута.

Тренировка сна для 18-месячного ребенка

Если ваш ребенок все еще спит в колыбели, а просыпается ночью , вы можете немного подождать (чтобы увидеть, осядет ли он самостоятельно), а затем заходите в ее комнату каждые 5-10 минут, чтобы дать немного еды. короткое растирание спины и простое заверение нежным голосом, что все в порядке и пора спать.Если ваш ребенок находится в большой детской кровати, вы должны решить, хотите ли вы, чтобы малыш спал в вашей комнате. Шнеберг советует не позволять ребенку спать в вашей кровати: вместо этого положите его в кроватку или спальный мешок на пол рядом с вашей кроватью. Кроме того, вы можете отвести ее обратно в ее комнату и посидеть на ближайшем стуле, пока она не уснет. (Это метод, от которого можно постепенно отказаться, перемещая стул все дальше и дальше, пока вы не перестанете быть нужным вашему ребенку.)

«Все эти варианты работают лучше всего, когда родители считают их краткосрочными решениями», — говорит Шнееберг.Цель состоит в том, чтобы создать независимого спящего, а не человека, который будет полагаться на вас или вашу кровать, чтобы помочь им заснуть.

Регресс сна у двухлетних детей

Причина регресса сна у двухлетних детей ничем не отличается от 18-месячных, хотя есть несколько дополнительных осложнений. В два года социальные календари многих детей начинают заполняться: они могут пойти в детский сад, встретиться с друзьями на игровых вечеринках или отправиться на веселые дневные экскурсии со своим опекуном. Но Макгинн говорит, что эти действия могут запустить порочный круг.

«Забастовки двухлетнего дремоты обычно случаются из-за того, что они не дремлют постоянно», — объясняет она. «Ваш ребенок начинает думать, что дремать необязательно, и перестает спать — тогда вы думаете, что ему больше не нужен сон, и позволяете ему его бросить».

Проблема в том, что большинство детей не перестают спать, пока им не исполнится от трех до пяти лет. Таким образом, хотя вашему двухлетнему ребенку может показаться, что у него все в порядке без небольшого дневного сна, перед сном все будет не так просто.

Как справиться с регрессом сна у двухлетнего ребенка

«Если вы не восполните дневное недосыпание с помощью более раннего отхода ко сну, ваш ребенок переутомится, перед сном раздвинет границы и заснет поздно, а затем начнет накапливать недосыпание», — объясняет МакГинн.

Очевидно, вы не можете заставить вашего двухлетнего ребенка вздремнуть, но Макгинн говорит, что есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы его подбодрить. Сделайте дневной сон обязательным, а не обязательным, делая перерыв в середине дня, чтобы пойти домой и отдохнуть.Если ваш ребенок отказывается спать, дайте понять, что в доме «тихое время», независимо от того, хочет он спать или нет. А в те дни, когда он не спит, укладывайте его спать на 30–45 минут раньше, чтобы избежать переутомления и дать ему больше времени, чтобы успокоиться.

Тренировка сна для вашего двухлетнего ребенка

Если независимая полоса вашего двухлетнего ребенка приводит к тому, что Шнееберг называет «занавесом» перед сном (т. Е. Отказ оставаться в постели в пользу появления в коридоре — или в своей спальне — после выключения света), она говорит, что у вас есть пара вариантов: вы можете спокойно вернуть ребенка в спальню, сказав только: «Пора спать», прежде чем уложить его обратно в кровать и уйти, или вы можете припарковаться у двери его спальни (притворившись, что занимаетесь книгой или тихая деятельность), чтобы он не мог выйти из комнаты.

При втором подходе важно в значительной степени игнорировать любые попытки вашего ребенка привлечь ваше внимание и ограничить взаимодействие с ним. «Вам даже не нужно следить за тем, чтобы ваш ребенок снова ложился в постель, потому что это может стать борьбой за власть, и он почти всегда в конечном итоге вернется в постель, если вы не будете уделять ему мало внимания», — говорит она. «Однако вам нужно убедиться, что ему не удастся выйти из комнаты». «Ваш малыш может играть с книгой или тихой игрушкой в ​​своей комнате, пока он не устанет достаточно, чтобы лечь и заснуть», — объясняет Шнееберг.

Хотя ни один из этих вариантов не кажется привлекательным (они требуют большого терпения), Шнееберг подтверждает, что терпение повторения в краткосрочной перспективе принесет долгосрочные выгоды.

Советы по сну для малышей

— Выключите все экраны за час до сна и займитесь спокойными делами, такими как раскраска или чтение.
–Помогите своему ребенку выбрать переходный объект для сна, например мягкую игрушку или одеяло, которое даст ему понять, что пора лечь и пойти спать. Шнееберг говорит, что этот предмет должен быть предметом, который остается, когда родитель уходит перед сном, а также предметом, который ребенок может использовать самостоятельно, если он просыпается ночью.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2021 © Все права защищены.