Промывание носа, польза и вред. Ответы врача оториноларинголога 🆕

Множество больных приходит к врачу оториноларингологу, с порога заявляя: «Мне (нам, ребенку, маме, и т. д., нужное подчеркнуть) надо промыть нос!»

Если нос «заложен» – его нужно промыть!

Народный миф о промывании носа

Самостоятельное промывание носа или у врача?

Существует принципиальная разница между промыванием носа, которое пациент может произвести самостоятельно, в домашних условиях, и той процедурой, которую проводят в ЛОР-кабинетах, применяя медицинский электроотсос (аспиратор).

Промывая нос самостоятельно, пациент в силах лишь направить струю жидкости под некоторым давлением в один из носовых ходов. Если проходимость носового хода сохранена, жидкость достигнет носоглотки, где оба носовых хода соединяются, и покинет ее либо через второй носовой ход, либо через глотку.

Поскольку струя жидкости необязательно занимает весь просвет носового хода, гарантировать в этом случае можно только лишь факт попадания ее в носоглотку, и потому этот вариант промывания носа в дальнейшем будем именовать «носоглоточный душ».

Если промывание проводится специалистами, то в первую очередь они должны будут убедиться в проходимости обоих носовых ходов, либо добиться ее, а уж потом, вливая жидкость в один из носовых ходов, производится ее одновременная активная аспирация через другой носовой ход. Жидкость в этом случае выполняет роль гидро-поршня, который активно вытягивает экссудат из околоносовых пазух через их естественные соустья, а затем эвакуирует. В собственно околоносовые пазухи жидкость эта, как правило, не попадает.

👨‍⚕️: Из вышеизложенного видно, что при отсутствии экссудата в пазухах носа проведение промывания придаточных пазух носа не имеет практического смысла.

Но, несет мощный психологический посыл пациенту: «Мне промыли нос! Я уже чувствую, как это начинает помогать!» Правда, недельки через две промываний, дающих ощущение свободного дыхания на полдня (пока не пройдет действие деконгестантов*, при помощи которых обеспечивали гарантированную проходимость носовых ходов, дабы пациент не захлебнулся), у большинства пациентов все-таки появляется законная заинтересованность: «А далеко ли еще до, собственно, полного выздоровления?» Промывания-то, поди, платные…

Деконгестант — это противоотечное средство, средство для снятия отека слизистой. Чаще всего эти средства направлены на купирование насморка и заложенности носа.

И доходит пациент наконец до доктора, у которого или времени свободного поменьше, чтобы мыть все подряд направо и налево, или доброе имя ему дороже, и выясняет доктор причину заложенности носа, и назначает-таки этиопатогенетическое лечение, и легчает пациенту всерьез и надолго безо всяких промываний.

Стоит также вспомнить о том, что ощущение заложенности носа вызывается не скоплением слизи или гноя в просвете носовой полости, а отеком слизистой оболочки, каковой появляется в результате воспалительной реакции, вызванной инфекционным агентом, либо аллергеном. Но в отличие от любого назального секрета, эвакуировать который можно элементарным выдуванием (высмаркиванием), отек эвакуировать нельзя! Он не высмаркивается, не вымывается, а снимается после применения специально для этого предназначенных лекарственных средств.

Промывание носа

А теперь давайте попробуем разобраться – бывают ли ситуации, в которых промывание носа оказывается не только бесполезным, но и безусловно вредным мероприятием?

Начнем, пожалуй, с того, что при любом промывании в первую очередь удаляется из носа то, что там имеется в обязательном порядке – назальный секрет, то есть слизь, или сопли для полной простоты.

Что такое сопли и для чего они нужны организму?

В секрете слизистой оболочки содержится ряд неспецифических и специфических защитных факторов, способствующих обезвреживанию и удалению микроорганизмов. К первым относятся гликопротеиды, лизоцим, лактоферрин, комплемент, ингибиторы протеазы, секреторные глюкозидазы, интерферон. Специфические факторы представлены иммуноглобулинами, выполняющими роль защиты от микроорганизмов.

Благодаря деятельности тех и других факторов происходит нейтрализация вирусов, токсинов, лизис бактерий.

Выработка слизистой оболочкой секрета – один из основных защитных механизмов респираторного тракта. Объем носовой секреции у здоровых людей составляет от 100 мл до 1-2 л/сут. Около 3/4 жидкой части носового секрета расходуется на увлажнение вдыхаемого воздуха, остальная часть необходима для обеспечения мукоцилиарного транспорта.

При определенных условиях в назальных выделениях можно обнаружить клетки крови. В норме они не появляются в носовом секрете. Наличие определенных клеток свидетельствует о патологическом состоянии организма.

Чаще всего в составе секрета можно встретить нейтрофилы. Они проникают в слизь при активном размножении бактерий в полости носа. Нейтрофилы – это клетки-защитники. Они поглощают микробов и погибают сами, выделяя зеленый пигмент, который определяет цвет выделений из носа.

В случае аллергии и гиперчувствительности в слизь выходят эозинофилы. Их наличие можно обнаружить, взяв обычный мазок из носа. Эозинофилы подтверждают аллергический характер заболевания.

Итак, в составе назальных выделений иногда встречаются клетки крови (эозинофилы, нейтрофилы и эритроциты, базофилы). Это свидетельствует о патологическом состоянии слизистой носа. В норме слизь – это бесклеточный и стерильный – не содержит бактерий и вирусов – матрикс.

При повреждении капилляров в секрет выходят эритроциты. Они окрашивают его в красный, оранжевый или коричневый цвет. В норме эти клетки отсутствуют.

Во время болезни усиленное образование соплей из физиологического фактора становится патологическим.

Первая причина насморка (ринореи)

Ринорея (от греч. «rhoia» — течение, истечение) — термин, означающий обильные слизистые (водянистые) выделения из полости носа.

Медицинская энциклопедия

Вирусы вызывают гибель реснитчатых клеток эпителия, их количество значительно сокращается.

Под воздействием патогенов муцин меняет свою структуру, делая слизь более вязкой.

Остаткам реснитчатого эпителия сложно передвигать большие слои вязкого секрета, он застаивается в носу и колонизируется микроорганизмами.

Значит, начиная промывать нос при первых признаках «простуды», как наши пациенты любят называть вирусную инфекцию, они, смывая слизь, лишают слизистую оболочку полости носа естественной специфической защиты и открывают путь вирусам (да и бактериям, чего греха таить) к местам их размножения – клеткам эпителия. И получают затяжной риносинусит с осложнениями.

👨‍⚕️: А дали бы возможность защитным факторам работать без помех – вылечились бы за неделю.

Вторая причина насморка (ринореи)

Аллергический ринит — это другая частая причина ринореи (именно так зовется избыточное выделение слизи из носа).

Аллергены (чаще всего пыльца растений или частички эпидермиса животных) во время этого процесса механически смываются потоком слизи с поверхности слизистой оболочки в желудочно-кишечный тракт.

При промывании носа смывается большая часть аллергенов, находящихся на поверхности слизистой оболочки, но ведь из окружающей среды могут поступать новые, а для запуска аллергической реакции достаточно того ничтожного количества, которое уже просочилось через естественные барьеры. То есть в этой ситуации промывание либо вовсе не дает лечебного эффекта, либо приносит облегчение лишь временное, к тому же смазывая клиническую картину и затрудняя диагностику.

Оптимальным же в соотношении цена-длительность-информативность методом диагностики при ринорее представляется исследование риноцитограммы, что позволяет в кратчайшие сроки определить, какого же рода процесс привел к симптомам ринита (аллергия-инфекция), и исключить противопоказанные назначения.

А как исследовать нативный мазок, если пациент перед визитом к врачу промыл нос? Слизь-то, может быть, уже появится к моменту забора мазка, а вот клеток-то в ней не будет, смыли! Соответственно и результат такого исследования достоверным признать нельзя.

«Народные средства»

Еще один заслуживающий внимания момент: выбор раствора для промывания. Вот уж, пожалуй, нигде более фантазия доморощенных целителей не имела столько простора.

Промывают: солями различнейшими, содой, минеральной водой, водопроводной водой, грудным молоком, мыльным раствором.

Добавляют: йод, перекись водорода, антибиотики, соки, отвары, вытяжки, настойки трав, плодов и кореньев, и это далеко не полный перечень.

Назальный секрет ( в простонародье — сопли) имеет определенные плотность, рН показатели и химический состав. А покрытая им слизистая оболочка оттого и слизистая, что очень нежная, и протравливать ее различными едкими субстанциями вряд ли стоит, ожог и потеря обоняния (аносмия) еще не самые страшные последствия.

Вред самостоятельного промывания носа

Теперь непосредственно о вреде самодеятельности на ниве промывания носов.

При проведении носоглоточного душа раствор (в идеале) проходит через один из носовых ходов до носоглотки пациента, омывает ее и покидает через второй носовой ход. Это при условии, что проходимость обоих носовых ходов сохранена примерно в равной степени.

А если тот носовой ход, через который жидкость должна выходить, частично или полностью закрыт в результате отека слизистой оболочки (доктор-то не заглядывал, проходимость не оценивал)?

Тогда пациент начинает прилагать героические усилия для экстракции назального содержимого (пытаться высморкаться), что приводит к повышению давления жидкости, заполняющей носоглотку, вследствие чего жидкость эта под давлением попадает совсем не туда, куда надо (например, через евстахиеву трубу в полость среднего уха).

А к жидкости этой в той или иной мере примешано исходное содержимое носовой полости вместе с вирусами, бактериями и прочими добавками, коим в полость среднего уха лучше бы не попадать, дабы не вызвать (усилиями пациента!), чего доброго, среднего отита, гнойная форма которого с достаточно высокой долей вероятности может привести к внутричерепным осложнениям, а ведь это уже риск летального исхода.

При самостоятельном промывании носа без контроля квалифицированного специалиста, возможно возникновение ряда осложнений: синусит, евстахиит. Происходит это, как правило, из-за попадания инфекции с раствором в пазухи и евстахиевы трубы.

Итог

❓ Получается, что промывание носа – абсолютно бесполезное, да к тому же опасное занятие?

👨‍⚕️: Нет, как и все медицинские процедуры, промывание носа имеет свои показания и противопоказания.

Выяснить наличие и соотношение того и другого может только врач, причем обладающий соответствующей квалификацией, инструментами, навыками и ресурсами, то есть оториноларинголог, но никак не педиатр или терапевт. И назначить промывание полости носа тем или иным способом может только он.

А значит, всем прочим специалистам и пациентам следует усвоить одно простое правило: промывать нос самостоятельно, без назначения врача можно только абсолютно здоровым людям с гигиенической целью и только изотоническими рН нейтральными растворами.

При первых же признаках заболевания верхних дыхательных путей всяческие промывания следует прекратить до полного выздоровления, либо приступить к ним по назначению ЛОР-врача.

Муллаев И.В., статья «Главный миф отоларингологии» // медицинский журнал «In vivo veritas» №3 (12) 2018 CENTRAL ASIA.

Что делать, когда начинается насморк

Врач рассказала, как избавиться от насморка без лекарств.

Почему из носа «течет»?

Насморк, конечно, не самое приятное явление, однако оно помогает безошибочно определят наличие проблем со здоровьем. По характеру и цвету выделений опытный врач без труда определить, чем болен пациент. Впрочем, в большинстве случаев наличие насморка – лишь следствие банальной простуды или аллергии.

Врач-отоларинголог Алена Веревкина рассказала, как можно справиться с этим недугом самостоятельно, без помощи врача.

– Причинами насморка могут быть вирусная или бактериальная инфекция, аллергическая реакция, сухой воздух с большим количеством пыли. При этом во всех случаях лечение одинаково: промывать нос солевым раствором, удалять выделения из носа, — отметила Алена Веревкина.

Как еще можно вылечить насморк?

По словам медика, в лечении данного недуга главное – скорость реакции. Едва из носа стало капать или течь, нужно немедленно принимать меры.

Первым делом следует увеличить количество выпиваемой в сутки жидкости. И лучше, если это будет не просто питьевая вода, а теплый чай с травами или полезным вареньем. Например, с малиной, клубникой, черникой, медом и пр. Можно выпить чай, заваренный из липы.

Также эффективно помогает победить начинающуюся простуду горячее молоко с медом и небольшим количеством соды.

Не забывайте при этом часто проветривать помещение.

Дышите глубже!

– Дополнительно можно сделать процедуры с ногами: наденьте на ноги тонкие носки, насыпьте в них сухой горчицы, наденьте сверху еще пару шерстяных носков и походите так от трех до шести часов, а лучше ложитесь спать, – посоветовала врач.

Она также рекомендует два раза в день делать паровые ингаляции – утром и вечером. Они проводятся не ранее, чем спустя полчаса после еды и физической работы. Время процедуры не должно превышать 15 минут.

Если же после проведения всех вышеописанных процедур должного эффекта не последовало, следует обратиться за консультацией к врачу-отоларингологу.

Областная газета

В зимнее время, когда в транспорте и в общественных местах вовсю свирепствуют вирусы, трудно избежать простуды, ОРЗ или ОРВИ, неизменным спутником которых является насморк. Кроме того, через носоглотку проходит огромное количество пыли, копоти и прочих частиц окружающей среды, к тому же содержащих аллергены. Все это наводит на мысль, что нос надо также ежедневно промывать, как мы моем руки, лицо, зубы. И не надо дожидаться болезни, чтобы прибегнуть к такому простому приему — промыванию носа. Итак, как сделать промывание носа?

Средства для очистки носа можно купить в аптеке уже готовыми, а можно приготовить дома самим, тем более, что домашние средства ничуть не менее эффективны. С помощью нехитрых растворов легко удаляется из носовых проходов вся накопившаяся там грязь и слизь. Такая процедура незаменима при заболеваниях:

• Вирусная инфекция;
• Гайморит;
• Аллергический ринит.

Кроме того, промывание — это отличная профилактика простудных заболеваний. Лучше всего промывать носовые проходы на ночь, перед сном, для этого используются различные растворы.

Самый простой раствор — это солевой. Приготовить его очень просто — в стакане теплой кипяченой воды растворить одну чайную ложку морской соли. Можно употребить обычную, поваренную. Раствор перед употреблением профильтровать и добавить каплю йода.

Весьма эффективным считается раствор фурацилина. Для приготовления его 2 таблетки препарата растворить в теплой воде (один стакан). Использовать можно только свежеприготовленный раствор.

Неплохо промывает и дезинфицирует нос бледно-розовый раствор марганцовки. 

В отдельных случаях как лекарственное средство применяются для промывания отвары трав — ромашки, календулы. Одна чайная ложка травы на стакан кипятка, и настоять в термосе. Потом процедить, немного развести водой.

Растворы для промывания должны быть комнатной температуры. Промывать нос, втягивая жидкость сначала одной ноздрей, потом другой, или использовать спринцовку. 

Важно! Процедуру нельзя проводить перед выходом из дома.

Мифы и домыслы

Рекомендации ВОЗ для населения в связи c распространением нового коронавируса: мифы и ложные представления

Передача вирусного возбудителя COVID‑19 происходит в районах с жарким влажным климатом.

По имеющимся в настоящее время данным, передача вирусного возбудителя COVID‑19 может происходить в любых районах, включая районы с жарким влажным климатом. Если вы проживаете или направляетесь в район, в котором зарегистрированы случаи COVID‑19, принимайте меры защиты вне зависимости от климатических условий. Регулярное мытье рук является лучшим способом индивидуальной защиты от COVID‑19. Эта мера позволяет устранить возможное вирусное загрязнение рук и избежать заражения в случае, если вы прикоснетесь к глазам, рту или носу.

Пребывание на улице в холодную и снежную погоду не поможет уничтожить новый коронавирус (2019-nCoV)

Температура тела здорового человека держится в пределах от 36,5° до 37° независимо от температуры окружающей среды или погоды. Поэтому нет никаких оснований полагать, что пребывание на улице в холодную погоду помогает бороться с новой коронавирусной инфекцией или другими болезнями. Самым эффективным способом профилактики новой коронавирусной инфекции (2019-nCoV) является регулярная обработка рук спиртосодержащим антисептиком или их мытье водой с мылом.

Горячая ванна не поможет против новой коронавирусной инфекции

Прием горячей ванны не спасет от заражения COVID-19. Нормальная температура тела держится в пределах от 36,5°C до 37°C независимо от температуры воды в ванне или душе. Напротив, принятие слишком горячей ванны может нанести вред и вызвать ожоги. Лучший способ защититься от COVID-19 – частое мытье рук. Это позволит уничтожить вирусы, которые могут находиться на коже, и избежать заражения в случае прикосновения к глазам, рту или носу.

Новый коронавирус не передается через укусы комаров

Новый коронавирус – респираторный вирус, главным образом передающийся воздушно-капельным путем, т.е. в результате вдыхания капель, выделяемых из дыхательных путей больного, например при кашле или чихании, а также капель слюны или выделений из носа. На данный момент информация о возможности передачи вируса 2019-nCoV через укусы комаров отсутствует. Чтобы защититься от инфекции, необходимо держаться на расстоянии от людей, у которых наблюдается кашель или повышенная температура, а также соблюдать правила гигиены рук и респираторной гигиены.

Правда ли, что электросушители для рук позволяют уничтожить вирус 2019-nCoV?

Нет. Электросушители для рук не убивают вирус 2019-nCoV. Для профилактики новой коронавирусной инфекции необходимо регулярно обрабатывать руки спиртосодержащим антисептиком или мыть их водой с мылом. Вымытые руки следует тщательно высушить бумажными полотенцами или электросушителем.

Правда ли, что ультрафиолетовая лампа для дезинфекции (УФ-лампа) позволяет уничтожить новый коронавирус (nCoV)?

УФ-лампы не следует использовать для стерилизации рук или других участков кожного покрова, поскольку ультрафиолетовое излучение может вызвать эритему (раздражение) кожи.

Рекомендуется ознакомиться с перечнем всех профилактических мер, позволяющих защититься от нового коронавируса.

Правда ли, что обработка поверхности всего тела этанолом или хлорной известью позволяет уничтожить новый коронавирус (nCoV)?

Нет. Обработка всего тела спиртом или хлорной известью не уничтожит вирусы, которые уже проникли в организм. Распыление таких веществ может нанести вред одежде и слизистым оболочкам (т.е. глазам, ротовой полости). Следует помнить, что как спирт, так и хлорная известь, могут быть эффективными средствами дезинфекции поверхностей, но использовать их необходимо в соответствующих случаях и с соблюдением правил.

Для защиты от новой коронавирусной инфекции существует целый ряд профилактических мер. Для начала необходимо регулярно обрабатывать руки спиртосодержащим антисептиком или мыть их водой с мылом.

Может ли регулярное промывание носа солевым раствором защитить от заражения новым коронавирусом?

Нет. Научных данных о том, что регулярное промывание носа солевым раствором позволяет защитить от новой коронавирусной инфекции, нет.

По некоторым данным, регулярное промывание носа солевым раствором может ускорить выздоровление при обычной простуде. Однако доказательства эффективности регулярного промывания носа как средства профилактики респираторных инфекций отсутствуют.

Защищает ли чеснок от заражения новым коронавирусом?

Чеснок – полезный для здоровья продукт, обладающий определенными противомикробными свойствами. Тем не менее, в ходе текущей вспышки не было получено никаких подтверждений эффективности употребления чеснока как средства профилактики заражения новым коронавирусом.

Правда ли, что новым коронавирусом могут заразиться только пожилые люди, или молодежь тоже восприимчива к этой инфекции?

Заразиться новым коронавирусом (2019-‎nCoV) могут представители всех возрастных категорий. Как представляется, пожилые люди и люди, больные определенными заболеваниями (например, астмой, диабетом, болезнью сердца), подвержены повышенному риску развития тяжелых форм коронавирусной инфекции.

ВОЗ рекомендует лицам любого возраста принимать меры по защите от заражения, например посредством соблюдения гигиены рук и кашлевой гигиены.

Являются ли антибиотики эффективным средством профилактики и лечения новой коронавирусной инфекции?

Нет, антибиотики против вирусов не действуют. Они позволяют лечить только бактериальные инфекции.

Новый коронавирус (2019-nCoV) – это вирус, и, следовательно, антибиотики не следует использовать для профилактики и лечения коронавирусной инфекции.

Тем не менее, пациентам, госпитализированным с инфекцией 2019-nCoV, могут назначаться антибиотики для лечения сопутствующих бактериальных инфекций.

Существуют ли лекарственные средства, предназначенные для профилактики или лечения новой коронавирусной инфекции?

На данный момент рекомендованных лекарственных средств, предназначенных для профилактики или лечения инфекции, вызванной новым коронавирусом (2019-nCoV) нет.

Тем не менее, инфицированным пациентам должна быть оказана необходимая медицинская помощь для облегчения и снятия симптомов, а лицам с тяжелыми формами заболевания должна обеспечиваться надлежащая поддерживающая терапия. В настоящее время идет работа по созданию специфических лекарственных средств против нового коронавируса, и им предстоит пройти клинические испытания. ВОЗ совместно с рядом партнеров оказывает помощь в целях ускорения работы по созданию новых лекарственных средств.

Информация подготовлена на основе материалов ВОЗ, размещенных по адресу: https://www.who.int/ru/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/myth-busters

Если нос «не дышит» | Еженедельник АПТЕКА

Насморк и заложенность носа часто появляются неожиданно, как снег на голову, не только создавая дискомфорт, но и принося с собой множество неприятных симптомов, а порой и осложнений. Большинство из нас при появлении ринита привыкли сразу же прибегать к помощи сосудосуживающих препаратов. Однако есть ли альтернатива? Что делать тем, у кого эти лекарственные средства из-за длительного применения уже не эффективны? А как быть тем, кому они противопоказаны? Например, людям с артериальной гипертензией, сердечно-сосудистой патологией, беременным и малышам. Согласитесь, задача не легкая. В этом случае на помощь приходит новое средство КВИКС^®, в Украине представляемый компанией «Берлин-Хеми»!

Нам ли не знать, что такое насморк?! Для его обозначения часто употребляют термин «ринит». Существует множество причин возникновения этого состояния: вирусная и микробная инфекция, аллергены, полипоз носа и даже применение некоторых лекарств (Арефьева Н.А., Пискунов Г.З., 2008).

Многие замечают, что обычно ринит — результат переохлаждения, приводящего к появлению таких симптомов, как сухость и жжение в носу, чиханье. Считайте, что нам очень повезло, если эти симптомы исчезают, когда на помощь приходит теплый чай, шерстяные носки и растирания. Однако если на следующий день состояние не улучшается, то могут потребоваться и более серьезные меры. Обильный, бурно начавшийся насморк со слезотечением, заложенностью, температурой — все это признаки острого ринита, возникающего вследствие воздействия на слизистую оболочку носа вирусов или бактерий. Острый ринит может также сопутствовать острым инфекцион­ным заболеваниям — гриппу, кори, скарлатине, дифтерии. В таком случае инфицирование начинается, когда вирусы приклеиваются к эпителию слизистой оболочки носа, а потом проникают в него и поражают клетки. И хотя обычно на нашу слизистую оболочку влияют преимущественно риновирусы, причиной острого ринита может стать практически любой вирус, способный поражать эпителий.

Промывания гипертоническим раствором у детей с хроническим синуситом были более эффективны, чем промывания изотоническим раствором

Как правило, острый ринит развивается в 3 стадии. На первой из них («сухая») заболевание характеризуется интенсивной агрессией вируса, его размножением в эпителии. На второй стадии развивается воспаление и происходит выработка иммуноглобулинов, а также медиаторов воспаления. Слизистая оболочка отекае­т, выделяется большое количество слизи, со временем приобретающей слизисто-гнойный характер. Наконец, на третьей стадии острого ринита на фоне вирусного повреждения эпителиальных клеток создаются условия для проявления микроорганизмами, населяющими нос, патогенных свойств, что способствует развитию хронического ринита или приводит к различным осложнениям.

Однако хронический ринит может быть не только результатом острого ринита, но и длительного воздействия неблагоприятных факторов окружающей среды, профессиональных вредностей, а также местного нарушения кровообращения. В структуре хронического ринита выделяют катаральный, гипертрофический, атрофический и вазомоторный ринит. При катаральном рините повреждается поверхность полости носа — его слизистая оболочка, а при гипертрофическом задеты уже более глубокие слои. Справедливости ради стоит, пожалуй, упомянуть также и о причине развития вазомоторного ринита, которой может стать резкий запах или резкая смена температур (очень часто мы его отмечаем, заходя в теплое помещение с морозца). Наконец, аллергический ринит связан с повышенной чувствительностью слизистой оболочки носа к различным аллергенам, которые мы вдыхаем; симптомы такого ринита обостряются сезонно или круглогодично вне зависимости от времени года.

Учеными не обнаружено никаких серьезных побочных эффектов, однако при этом они отмечали, что орошение носа солевыми растворами позволяло эффективно вымыть слизь, а с нею и вирусы, микроорганизмы, продукты их жизнедеятельности, а также аллергены. Благодаря этому ускорялось выздоровление и даже улучшалась работа собственной фильтрационной системы носа, состоя­щей из крошечных волосков

Каковы бы ни были причины ринита, в любом случае он сопровождается хорошо знакомыми нам симптомами: заложенностью, обильным выделением слизи и чиханьем, к которым порой подключаются другие кашель, жар и т.д. Все это создает нам дискомфорт, приводит к ощущению усталости и разбитости, быстрой утомляемости, существенно снижает качество нашей жизни. Однако не менее часто невылеченный ринит является причиной различных осложнений, поскольку в непосредственной близости от носа расположены другие важные органы. Так, из-за длительной заложенности носа и избыточного количества слизи в носовых полостях нам приходится дышать через рот. Это приводит к сухости во рту, что увеличивает риск развития инфекции полости рта и горла. Вероятность проникновения пыли, аллергенов и микроорганизмов в легкие также возрастает. Если нос остается заложенным в течение длительного времени, нарушается нормальная вентиляция носовых пазух, что повышает риск развития синусита. Из-за недостаточного поступления кислорода возникают ощущение усталости и головная боль. Нередко осложнениями затянувшегося насморка могут стать воспаление среднего уха, бронхит и др.

Теперь понятно, почему снятию заложенности носа и лечению ринита нужно уделять так много внимания.

Лечить насморк — что может быть проще?! Закапали нос — и все! Сегодня аптеки предлагают множество различных препаратов от насморка — удобные флаконы в виде капельниц или спреев, крема и мази для закладывания в нос, масляные растворы… Большинство из них представлены адреномиметиками, сужающими сосуды и не позволяющими слизи заполнять наш нос, а также разблокирующими носовые ходы от заложенности.

Однако не всегда такие лекарственные средства могут быть показаны к применению, ведь с их использованием возможно развитие системных побочных эффектов (бессонница, повышение давления, головная боль), а при длительном применении — медикаментозного ринита. К тому же большинство таких препаратов противопоказано в период беременности, кормления грудью, при гипертензии, глаукоме, в детском возрасте (Звартау Э.Э., Карпов О.И., 2001). Детям также не рекомендуется вводить в нос масляные растворы, так как это может привести к попаданию масел в легкие и развитию пневмонии, а детям в возрасте до 6 лет многие подобные лекарственные средства и вовсе противопоказаны (Зупанец И.А., Черных В.П. и соавт., 2003).

Но что же делать во всех этих случаях, спросит нас пришедшая в аптеку пара пожилых людей, страдающих насморком, или молодая мама с ребенком, пытающаяся лечить у себя аллергический ринит либо заложенность носа у малыша. Мы, фармацевты, не имеем права растерянно развести руками. Тем более что сегодня благодаря компании «Берлин-Хеми» из всех этих ситуаций есть выход. И имя ему — КВИКС^®.

КВИКС^® — это натуральное средство на основе воды Атлантического океана, богатой ценными минералами и микроэлементами, назначающееся для эффективного и безопасного устранения заложенности носа и восстановления носового дыхания.

К данной новинке можно применить широко известную фразу «Все гениальное — просто». Ведь со спреем КВИКС^® для избавления от заложенности носа теперь необязательно применять синтетические лекарственные средства, а можно использовать вполне натуральный и естественный способ — осмос.

Кроме того, с помощью промывания носа снижается необходимость назначения антибиотиков для лечения инфекций.

В настоящее время средства в виде соляных растворов широко представлены на аптечных полках и доступны в различных лекарственных формах. От синтетических лекарственных средств они отличаются тем, что не вызывают системных побочных действий, не имеют противопоказаний, могут использоваться как у взрослых, так и детей, а также пожилых пациентов, большинству из которых могут быть противопоказаны симпатомиметики. Благодаря этому такие препараты легко и без опаски могут комбинироваться с другими лекарственными средствами, что обеспечивает эффективное, безопасное и комфортное лечение ринита.

Несмотря на то что на аптечных полках представлено не одно средство на основе соляного раствора, КВИКС^®, тем не менее, значительно отличается от изотонических соляных растворов. В чем секрет? Все дело в том, что КВИКС^® представляет собой гипертонический раствор.

Большинство из нас еще со студенческой скамьи помнят о том, что такое осмос и осмотическое давление. Благодаря этому физическому явлению растворитель (вода) из менее концентрированного раствора переходит в более концентрированный. В нашем случае таким раствором выступает КВИКС^®: благодаря природному осмотическому эффекту жидкость из отечной слизистой оболочки переходит в полость носа. Это способствует уменьшению отека, разжижению слизи, заполняющей нос и затрудняющей дыхание, улучшению ее текучести, а значит, и проходимости носовых пазух, а также носового дыхания!

Непривычно без «химии», скажите вы. Действительно, использование гипертонической морской воды в ринологии для нас еще в диковинку — большинство пациентов привыкли к тому, что для лечения им необходим какой-нибудь химический препарат. Однако в западной медицине использование солевых растворов не просто уже давно изучено, но и широко рекомендуется, а также практикуется именно в качестве первейшего средства лечения ринита.

Действительно ли это «работает», спросят наши пациенты? Да, это так. В США и Западной Европе для оценки эффективности гипертонических растворов у больных синуситом, хроническим синуситом, аллергическим и острым ринитом выполнено большое количество исследований, причем как среди взрослых, так и среди детей (Parsons D., 1996; Shoseyov D. et al., 1998).

Так, ученые из Университета Квинсленда (University of Queensland, Австралия) провели серию исследований, посвященных лечению насморка с помощью орошения носа соленой водой. Их результаты были опубликованы в новом обзоре Кокрановского сотрудничества (The Cochrane Collaboration). В исследованиях принимали участие в общей сложности более 600 взрослых и детей из США и Чехии. Ученые подсчитали, что после такого промывания у пациентов быстрее восстанавливается работоспособность, что немаловажно, учитывая немалый экономический ущерб из-за отсутствия сотрудников на работе по причине насморка (Zhang L., Mendoza-Sassi R.A., Wainwright C., Klassen T.P., 2008; Bunn F., Roberts I.G., Tasker R., Trivedi D., 2008).

По данным доцента семейной медицины Университета штата Висконсин (University of Wisconsin) д-ра Дэвида Рабаго (David Rabago), промывание солевым раствором помогает уменьшить количество приступов обострения у больных хроническими заболеваниями носа и аллергией (Rabado D., 2002).

Другие исследования, в которых сравнивались эффекты изотонических и гипертонических солевых растворов, показали, что промывания гипертоническим раствором у детей с хроническим синуситом были более эффективны, чем промывания изотоническим раствором. Так, после 4 недель использования гипертонического раствора отмечалось уменьшение выраженности симптомов (выделений в носоглотку, кашля), а также рентгенологической картины. Чего не скажешь о группе, получавшей промывания изотоническим раствором: здесь статистически достоверной была динамика только первого симптома (Shoseyov D. et al., 1998).

Подобных примеров можно привести множество, однако главным остается одно: если изотонические солевые растворы подходят для очистки и увлажнения слизистой оболочки носа, то гипертонические дополнительно обеспечивают снятие заложенности благодаря осмотическому эффекту.

Благодаря этому эффекту КВИКС^®:

• естественным путем снимает заложенность и отек носа, а также придаточных пазух при простуде, гриппе или во время аллергии;
• способствует активному очищению носовых ходов;
• увлажняет слизистую оболочку носа, тем самым позволяя восстановить его нормальную функцию.

При этом КВИКС^® — средство с благоприятным профилем безопасности, его применение не сопровождается побочными эффектами, к нему не развивается привыкание или зависимость. Его можно применять в течение длительного периода времени, использовать у младенцев старше 6 мес, у беременных и кормящих, а также пожилых людей. Благодаря отсутствию отрицательных видов взаимодействия с разными препаратами КВИКС^® может безопасно использоваться параллельно с другими лекарственными средствами.

Ну, чем КВИКС^® не находка, скажите вы. Уверены, что пациенты с вами полностью согласятся!

Со спреем КВИКС^® оставьте насморк с носом!

Пресс-служба «Еженедельника АПТЕКА»

Зачем нам нужен нос?

Пожалуй, ничто так часто не используется в литературе и фольклоре, как образ носа. С ним связаны шутки, острословия и литературные образы, а порой и вполне серьезные культурологические и антропологические исследования. При слове «нос» мы сразу вспоминаем Николая Гоголя (не только как обладателя шикарного носа, но и как автора произведения «Нос»), литературных героев Пиноккио и Буратино, а также массу пословиц и поговорок. Носом можно «крутить», его можно «совать не в свои дела». Но без носа, наверное, невозможно было бы главного — прожить. Поэтому сказки оставим сказочникам, а мы расскажем о том, для чего человеку нужен нос.

Казалось бы, такой простой, но при этом нос выполняет множество функций. Ну, судите сами!

В первую очередь — носовое дыхание. Слизистая оболочка носа и придаточных пазух содержит большое количество нервных окончаний, которые стимулируются при прохождении потока воздуха. Блокировка данных рецепторов при нарушении носового дыхания отрицательно влияет на самочувствие, легочную и сердечную функции.

Нос участвует в «кондиционировании» поступающего воздуха, благодаря чему тот подвергается обработке: слизистая оболочка носа увлажняет его, а сеть кровеносных сосудов, проходящих под ее поверхностью, способствует нагреванию потока воздуха.

Также слизистая оболочка носа является барьером, предотвращающим попадание в легкие патогенных микроорганизмов, обеспечивающим надежную иммунную, а также физическую защиту. Благодаря ее увлажненности происходит фильтрация входящего потока воздуха, на ней задерживаются вирусы и микробы, а также механические частицы. Таким образом нос препятствует распространению инфекционных заболеваний и выполняет свою защитную функцию.

Запахи, проникающие в носоглотку через нос или рот, стимулируют множество клеток обонятельных рецепторов, что позволяет нам воспринимать запах и вкус, которые, складываясь вместе, дают определенный аромат. Язык человека может различать всего 5 базовых вкусов, в то время как нос — сотни разных запахов, подчас даже очень близких. Следовательно, обонятельный эпителий дополняет вкусовые рецепторы, усиливая вкус, воспринимаемый с помощью языка.

Квікс

Цікава інформація для Вас:

Солевой раствор для промывания носа ребенку: рецепт при насморке

Насморк – частое явление у детей, поэтому родители должны понимать, как с ним бороться. Солевой раствор для промывания носа ребенку – одно их самых эффективных и безопасных средств, если его правильно приготовить.

Польза солевого раствора для промывания носа ребенку

Необходимость в промывании носа во время насморка состоит в том, что вирус, спровоцировавший его, вызывает отек и воспаление. Патологический процесс может распространяться дальше, вызывая осложнения – ларингит, гайморит, отит. Своевременное лечение поможет этого избежать.

Солевой раствор для промывания носа ребенку нужно совмещать с чисткой носовых ходов

Регулярное промывание носа – хорошее средство для профилактики острых респираторных заболеваний. Очищение носовых пазух обладает наилучшим эффектом с использованием водно-солевого раствора, который можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Аптечный физраствор отпускается недорого без рецепта. Но домашний раствор не менее эффективен. Он стоит гораздо меньше и практически никогда не вызывает аллергических реакций.

При высокой температуре необходимо в обязательном порядке посетить врача для назначения лечения. Самолечение строго запрещено – оно может привести к усугублению симптомов.

С помощью промывания носа можно вылечить насморк, но нельзя избавиться от других симптомов простуды. Если у ребенка боли в горле, понадобится раствор для полоскания горла, если беспокоит кашель – отхаркивающие препараты, если жар – жаропонижающие лекарства.

Кроме промывания, необходимо чистить носовые ходы с помощью ватных палочек, чтобы избежать скопления засохшей слизи. Особенно это касается грудных детей, которые еще не могут пожаловаться на невозможность нормально дышать. Ватные палочки должны быть специальные детские с ограничителем.

Рецепт приготовления солевого раствора

Суть рецепта заключается в смешивании двух компонентов – чистой воды и поваренной соли. На 250 мл воды нужна 1 ч.л. соли без горки. Вода должна быть комнатной температуры, чтобы не охлаждать или не перегревать слизистые. После приготовления раствора попробуйте его на вкус – он должен быть мягким и похожим на вкус морской воды. После проверки можно приступать к промыванию.

Раствор для малышей до 3 лет должен быть особенно мягким, поэтому на 1 ч.л. соли берется 1 л воды.

Используйте обычную, а не йодированную соль, поскольку она может вызывать раздражение слизистых оболочек, их сухость, а также неприятные ощущения в носу у ребенка.

Процесс промывания носа ребенку

Способ промывания носа зависит от возраста ребенка. Малыша до двух лет уложите на спину и с помощью ватной палочки или ватного диска, смоченного чистой водой, очистите его носовые ходы. Затем аккуратно с помощью пипетки закапайте в каждую ноздрю по одной капле приготовленного раствора. Спустя 2-3 минуты жидкость растворит скопившиеся в носу пробки, а вы сможете вытянуть их наружу с помощью аспиратора.

Правильный рецепт солевого раствора поможет избежать неприятных последствий

Малыш старше 2 лет уже понимает, чего от него хотят родители. Удобно усадите его и попросите наклонить голову набок. С помощью груши введите в ноздрю солевой раствор и промойте нос, после чего повторите то же самое с другой ноздрей. После этого попросите ребенка высморкаться, приоткрыв рот и поочередно зажимая каждую ноздрю.

Если вы покупаете средство для промывания носа в аптеке, выбирайте упаковки с насадками – так вы сделаете процедуру максимально комфортной.

Дети школьного возраста могут промывать нос самостоятельно. Однако эта процедура нередко вызывает неприятные ощущения у ребенка. Объясните ему, насколько это важно для здоровья.

Для промывания ребенок должен вдохнуть и задержать дыхание, во время чего ввести в нос с помощью груши солевой раствор. Процедуру нужно выполнять над ванной, поскольку вода будет вытекать вниз.

Противопоказания к промыванию носа во время насморка

Несмотря на преимущества такого метода лечения насморка, он имеет и противопоказания:

• частые кровотечения из носа;
• наличие полипов в носовых ходах;
• аллергия на солевые растворы;
• искривление перегородки носа;
• воспаление ушных органов.

При наличии одного или нескольких противопоказаний нужно проконсультироваться с врачом – он подберет оптимальный способ лечения насморка без солевых промываний.

Рекомендации к проведению процедуры при насморке

Несколько полезных рекомендаций помогут сделать процедуру максимально безопасной и повысить ее эффективность:

• Для промывания всегда используйте только чистую кипяченую воду, иначе есть риск занесения в слизистые оболочки инородных бактерий, способных спровоцировать различные патологии.
• Если у вас есть морская соль, используйте ее вместо поваренной. Это значительно усилит положительный эффект.
• Однажды приготовленный раствор можно использовать только один раз. На следующее промывание лучше приготовить новый.

Если у вас есть какие-либо сомнения в правильности своих действий, обратитесь к врачу – он расскажет и покажет, как делать промывания, чтобы не нанести вред слизистым оболочкам. Также педиатр подберет сопутствующее грамотное лечение в тех случаях, когда одного физраствора недостаточно.

Промывание носа – эффективный способ борьбы с насморком при условии, что раствор приготовлен правильно, а техника промывания полностью соблюдена. При наличии дополнительных симптомов – жар, кашель, боли в горле, беспокойный сон – нельзя использовать только промывание, нужно комплексное лечение, назначенное врачом.

Читайте далее: как развести фурацилин для полоскания

Что лучше промывает нос: солевой раствор или Хьюмер

Самое время поговорить о правильном промывании носа, пользе и способах повысить иммунитет таким незамысловатым методом. Поговорим о солевых растворах и домашних методах промывания носа.

Зимой есть опасность не только подхватить вирусную инфекцию, но и пересушить носоглотку из-за низкого уровня влажности в помещениях. Отопительный сезон не во всем полезен для здоровья. Увлажнение слизистой носа позволяет поддерживать защитные функции носоглотки. Врачи провели множество исследований и доказали, что регулярные гигиенические процедуры из специальных составов помогут забыть о простудах, укрепят стенки сосудов и остановят развитие хронических заболеваний.

Чем полезно промывание носа

• Нос очищается от пыли, микроорганизмов и бактерий во время промывания;

• Увлажнение слизистой помогает ей оставаться здоровой и выполнять свои функции;

• Солевые растворы уменьшают отечность;

• При аллергиях, вымываются аллергены и снижается риск реакции на пыльцу или пыль.

Регулярное проведение несложной процедуры помогает людям с хроническими ринитами, аллергиями, гайморитами. Важно всегда перед началом процедур проконсультироваться с отоларингологом, который подскажет, какой способ подойдет по возрасту и эффективности.

Как промывать нос дома

Промывать нос можно с помощью готовых растворов или делать их самостоятельно. Также можно использовать разнообразные приборы или купить раствор в каплях или в спрее. Разница будет в удобстве использования и в возможности применять для детей. Например, детям не желательно использовать для этого спринцовку или специальный чайничек — их носоглотка еще не до конца сформирована, жидкость может попадать в слуховую трубу и в среднее ухо, что может спровоцировать воспаление среднего уха.

Промывание носа для взрослых

1. Возьмите удобный инструмент для промывания: шприц без иглы, нети-пот или спринцовку.

2. Приготовьте раствор для промывания: физиологический или гипертонический. Или возьмите готовое средство из аптеки.

3. Наклонитесь перед раковиной, наклоните голову вбок, чтобы одна ноздря была выше другой, дышите через рот.

4. Заливайте раствор в верхнюю ноздрю так, чтобы вода вытекала через нижнюю.

5. Прочистите нос и повторите действие с другой ноздрей.

Промывание носа для детей

1. Хорошенько прочистите нос ребенка.

2. Уложите его на спину.

3. Закапайте нужное количество раствора в каждую ноздрю.

4. Через несколько минут очистите нос ребенка.

Процедуру нужно повторять каждый день, чтобы она стала привычной и несложной.

Когда нельзя промывать нос

Есть ряд заболеваний, которые запрещают использование промывания носа, как профилактику ОРВИ:

• склонность к отитам;

• искривление носовой перегородки;

• заложенность носа;

• полипы в полости носа;

• при частых случаях носовых кровотечений.

Перед началом промываний стоит обратиться к врачу и указать все хронические болезни. Основная масса людей все же может промывать нос одним из удобных способов.

Чем промывать нос

Самый простой способ – обычный физраствор (натрий хлор), который применяют внутривенно. Его концентрация называется изотонической и он повторяет давление в жидкостях нашего организма (0,9%).

Можно изготовить самостоятельно физраствор, но ни в коем случае нельзя использовать воду из под крана. Многочисленные статьи, которые предлагают пользоваться обычной кипяченой водой опираются не на научную литературу. Врачи советуют делать раствор из дистиллированной воды и специальной морской соли – не кухонной, как можно предположить.

В баллонах можно использовать готовые растворы:

Для детей есть специальные средства:

• Хьюмер

• Аква Марис

• Маример

• Отривин беби

Для гипертонического раствора с концентрацией соли от 2,2% можно использовать:

• Хьюмер красный

• Пшик гипертонический

• Санорин аква гипертонический

• Маример гипертонический

Рецепт полоскания носовых пазух солевым раствором — Северо-восточная аллергия, астма и иммунология

Промывание носовых пазух солевым раствором может принести облегчение пациентам с хроническими заболеваниями носовых пазух или ринитом без использования лекарств. Если вы страдаете хронической или острой инфекцией носовых пазух, полоскание носовых пазух в домашних условиях можно проводить по вашему усмотрению, и это может быть полезно для разжижения чрезмерного количества слизи. Если у вас аллергический ринит, эти полоскания могут принести облегчение, удалив аллергены из ноздрей и носовых пазух.

Несмотря на простоту использования, процесс полоскания поначалу может показаться необычным и может потребовать времени, чтобы к нему привыкнуть.Некоторые коммерческие устройства для промывания носовых пазух доступны без рецепта. Они удобны в использовании и их можно найти в большинстве аптек. Однако вы также можете сделать ополаскиватель самостоятельно дома, используя всего два ингредиента и за небольшую плату.

Рецепт ополаскивания физиологическим раствором

Состав

1. Соль для маринования или консервирования — не содержит йода, веществ, препятствующих слеживанию, и консервантов (они могут вызывать раздражение слизистой оболочки носа).
2. Сода пищевая

Препарат

В чистом контейнере смешайте три чайные ложки без йодной соли с горкой и 1 чайную ложку пищевой соды с горкой и храните в небольшом герметичном контейнере.Добавьте 1 чайную ложку смеси в 8 унций (1 стакан) теплой дистиллированной (или кипяченой) воды.

Используйте меньше сухих ингредиентов, чтобы приготовить более слабый раствор, если ощущается жжение или жжение. Для детей используйте половину чайной ложки смеси на 4 унции воды.

Инструкция по эксплуатации

1. Используя шприц с мягкой резиновой грушей для ушей, детскую назальную грушу или коммерческий продукт для полоскания носа солевым раствором из вашей аптеки, наберите солевую смесь. Наклоните голову вниз над раковиной (или в душе) и поверните голову влево.Аккуратно выдавите около 4 унций раствора в правую (верхнюю) ноздрю. Дышите через рот. Через несколько секунд раствор должен выйти через левую ноздрю. Поверните голову вправо и повторите процесс для левой ноздри.
2. При необходимости отрегулируйте положение головы, чтобы раствор не попал в заднюю часть горла или в уши.
3. Осторожно высморкайтесь, чтобы раствор не попал в ухо и не вызвал дискомфорт.
4. После промывания вы можете продолжать использовать назначенные назальные лекарства как обычно. Вы можете заметить, что они работают лучше.

Не используйте полоскания носовых пазух, если ваш носовой проход сильно заблокирован. Как и в случае с любым другим медицинским продуктом, обязательно поговорите со своим врачом об использовании промывания носовых пазух и прекратите его использование, если вы испытываете боль, кровотечение из носа или другие проблемы.

Андрос Центр ЛОР и сна: Отоларингология

Физиологический раствор — это смесь с морской водой, которую можно легко приготовить в домашних условиях.Физиологический раствор можно использовать для орошения носовых ходов и пазух, чтобы помочь смыть слизь, бактерии и вирусы. Как и мытье рук, «промывание носа» помогает уменьшить количество вирусов, бактерий, аллергенов и т. Д., С которыми иммунная система
должна бороться. Он также помогает поддерживать влажность носа и уменьшает общие симптомы простуды, инфекций носовых пазух и аллергии, такие как постназальный подтек, насморк и заложенность носа.

Состав:

• 1 стакан (240 мл) дистиллированной воды или стерилизованной водопроводной воды
• 0.5 чайных ложек (2,5 г) соли (рекомендуется гималайская соль)
• 0,5 чайной ложки (2,5 г) пищевой соды
• 0,5 чайной ложки (2,5 г) меда Манука (по желанию)

Инструкции:

1. Добавьте дистиллированную воду или стерилизованную водопроводную воду в чистую емкость. Чтобы стерилизовать водопроводную воду, кипятите воду на сильном огне не менее 5 минут, а затем дайте ей остыть
2. Добавьте соль в воду (можно добавить немного меньше или чуть больше, если допустимо)
3. Добавьте пищевую соду
4. Добавьте мед (по желанию)
5. Смешайте все ингредиенты вместе
6. Используйте раствор или храните в закрытом контейнере.Домашний солевой раствор можно хранить в холодильнике или при комнатной температуре в течение трех дней.

Как использовать физиологический раствор для промывания носа / полоскания носовых пазух:

1. Наполните солевым раствором бутылку для отжима или горшок для промывания носа (например, Neti Pot).
2. Держа голову над раковиной или ванной, введите кончик бутылочки для выжимания или нети-пота в ноздрю и осторожно выдавите или влейте раствор в правую ноздрю. Солевой раствор в идеале попадет в одну ноздрю и выйдет из другой ноздри.Повторите слева.
3. Повторяйте несколько раз в день или по желанию.
4. Чтобы избежать заражения, каждый раз, когда вы используете бутылочку для выжимания или Neti Pot, наливайте только то количество, которое вы собираетесь использовать.
5. Стерилизуйте бутыль для выжимки или Neti Pot между каждым использованием. Вымойте мылом для посуды, затем уксусом и водой, чтобы стерилизовать бутылку, а затем протрите кончик спиртовым тампоном.

Как сделать полоскание носа физиологическим раствором

Полоскание носа или рта соленой водой может быть эффективным домашним методом для улучшения симптомов аллергии и улучшения здоровья полости рта.Использование солевого раствора для полоскания носа может вывести из носа пыльцу и другие раздражители, а полоскание солевым раствором во рту может облегчить боль при язвах во рту и способствовать заживлению тканей.

Солевые полоскания просты и недороги в изготовлении и использовании, хотя вы должны использовать два разных типа рецептов соленой воды, в зависимости от того, собираетесь ли вы использовать раствор для носа или рта.

Как сделать полоскание носа солевым раствором

Чтобы аккуратно промыть носовую полость и пазухи соленой водой, следуйте этому рецепту:

• 3 чайные ложки простой соли: используйте соль для маринования или консервирования, не содержащую йода или каких-либо консервантов.

• 1 чайная ложка пищевой соды. (Не заменяйте разрыхлитель.)

Тщательно перемешайте соль и пищевую соду. Поместите эти ингредиенты в герметичный контейнер для будущего использования.

Чтобы смешать физиологический раствор для полоскания носа, смешайте 1 чайную ложку смеси соли и пищевой соды с одной чашкой теплой дистиллированной воды (или кипяченой воды из-под крана, которой дали остыть).

Чтобы использовать этот раствор для полоскания носовых пазух, вам понадобится носовая груша для младенцев, шприц для ушной груши или другое приспособление, например, нети-пот.Набрать (или вылить) половину раствора в колбу или емкость, затем:

• Наклонитесь над раковиной или встаньте в душе и наклоните голову вперед.

• Поверните голову влево так, чтобы левое ухо было обращено к полу, а правая ноздря находилась над левой.

• Осторожно выдавите или влейте раствор в правую ноздрю, дыша через рот.

• Дайте раствору вытечь из левой ноздри.

• Наберите оставшийся раствор в колбу.

• Поверните голову в другую сторону, чтобы левая ноздря оказалась над правой.

• Повторите процесс выдавливания физиологического раствора в левую ноздрю, пока он не вытечет из правой ноздри.

При полоскании носовых ходов или пазух важно следить за положением головы, чтобы раствор не попал в уши или в горло.После полоскания осторожно высморкайтесь, держите рот открытым, чтобы уменьшить давление на уши.

Если ваш лечащий врач не рекомендует частое полоскание, ограничьте полоскание носовых пазух физиологическим раствором до одного раза в день. Вы можете продолжать использовать другие назальные лекарства, такие как спреи от аллергии, после полоскания солевым раствором.

Ополаскиватели для полости рта солевым раствором

Ваш стоматолог, возможно, посоветовал вам полоскать рот соленой водой после удаления зуба мудрости.Это потому, что соленая вода ускоряет заживление тканей полости рта. Некоторые исследования показывают, что регулярное полоскание рта физиологическим раствором также снижает образование зубного налета на зубах и способствует лучшему здоровью полости рта.

При появлении язвы во рту или на языке можно смело попробовать полоскание солевым раствором, чтобы увидеть, исчезнет ли поражение. Если язвы во рту или на языке не исчезнут, обратитесь к стоматологу. Хронические язвы или раны во рту могут указывать на основное заболевание, требующее лечения.

Сделать полоскание рта соленой водой очень просто: добавьте половину чайной ложки поваренной соли в 1 стакан теплой воды и перемешивайте, пока соль полностью не растворится.Полоскайте раствор во рту в течение нескольких секунд, затем сплюните. Повторяйте, пока не закончите чашку с водой. После этого при желании можно промыть чистой прохладной водой.

Для лечения язв или ран полощите рот соленой водой 2–3 раза в день. Для общего ухода за полостью рта полоскать один раз в день.

Если у вас высокое кровяное давление или другое состояние, требующее ограничения потребления натрия, проконсультируйтесь с врачом перед использованием солевого раствора для полоскания рта.

Промойте носовые пазухи шампунем или пробиотиками? — Houston Public Media

Изображение предоставлено: Бесплатные изображения

Если вы страдаете аллергией и инфекциями носовых пазух, возможно, вы пробовали промывание носа, которое включает промывание носа и носовых пазух соленой водой. Это дешевое и эффективное домашнее лечение. Теперь врачи Медицинского колледжа Бейлора меняют рецепт, утверждая, что некоторым пациентам может быть полезно добавить детский шампунь или даже пробиотики в полоскание для носа.

Когда дело доходит до детского шампуня, доктор Мас Такашима говорит, что нужно смешивать совсем немного, половину чайной ложки на восемь унций физиологического раствора.

«Некоторые из моих пациентов обеспокоены (спрашивают):« Я собираюсь выдувать пузыри из носа? »И я говорю своим пациентам, что если это произойдет, вы определенно используете слишком много детского шампуня», — говорит Такашима.

Такашима сравнивает это с мытьем рук. Вы можете удалить грязь и бактерии только с помощью воды, но если вы воспользуетесь мылом, вы сможете избавиться от них еще больше.Он рекомендует детский шампунь, потому что он не вызывает раздражения и его легко найти.

Такашима прописывает эту добавку только некоторым пациентам, чьи инфекции носовых пазух носят стойкий и стойкий характер в течение нескольких месяцев, и у которых другие лекарства не помогли.

Изображение предоставлено: Медицинский колледж Бейлора

Он также проводит испытания, в которых некоторые пациенты растворяют капсулу порошка в растворе для полоскания носа. Порошок содержит полезные бактерии, которые могли быть уничтожены приемом слишком большого количества пероральных антибиотиков или стероидов.

«Они восполняют запасы естественных бактерий, которые должны находиться в этих носовых пазухах», — говорит Такашима. «И эти естественные бактерии помогают предотвратить появление патологических бактерий и повторение инфекций носовых пазух».

Такашима говорит, что в его области есть веские доказательства преимуществ использования детского шампуня, но не так много опубликованных исследований пробиотиков, поэтому он начал свои собственные клинические испытания и говорит, что пока что получил хорошие результаты. Он подает заявку на грант для поддержки исследования Американской академии отоларингологии — хирургии головы и шеи.

Но, опять же, эти настройки предназначены только для определенных пациентов с носовыми пазухами, и Такашима говорит, что если вам интересно, вам следует сначала проконсультироваться с врачом.

Но для всех, страдающих аллергией, он рекомендует простую ирригацию солевым раствором.

«Нос — это фильтр, это фильтр для легких, поэтому вы действительно хотите, чтобы этот фильтр был чистым, и промывание носа физиологическим раствором действительно помогает».

Формула для орошения солевым раствором

Состав

• Соль, не содержащая йодида и консервантов (они могут вызывать раздражение)
• Сода пищевая
• 8 унций (1 стакан) дистиллированной или кипяченой воды

Проезд

• Смешайте 3 чайные ложки соли с горкой и 1 чайную ложку пищевой соды с горкой и храните в небольшом пакете Ziplock.
• Добавьте 1 чайную ложку смеси в 8 унций (1 стакан) теплой дистиллированной или кипяченой воды. Используйте меньше, чтобы приготовить менее концентрированный солевой раствор, если чувствуете жжение или покалывание.

Приложение

Используя шприц-грушу из мягкой резины, назальную грушу для младенцев или имеющуюся в продаже бутылочку для полоскания носа солевым раствором, доступную в вашей аптеке, используйте полоскание, выполнив следующие действия:

• Наберите 8 унций физиологического раствора. Наклоните голову вниз над раковиной (или в душе) и поверните влево.Аккуратно выдавите половину раствора в правую (верхнюю) ноздрю. Дышите через рот. Через несколько секунд раствор должен выйти через левую ноздрю. Повторите процесс с другой стороны.
• Осторожно высморкайтесь, чтобы раствор не попал в ухо и не вызвал дискомфорт. Если вода попадет в уши, ничего страшного. Дискомфорт должен исчезнуть в короткие сроки.
• Если вы принимаете другие назальные лекарства, не принимайте их непосредственно перед промыванием носовых пазух — они вымывают лекарство.Используйте другие назальные лекарства как минимум через 30 минут после промывания.

Как и в случае с любым другим медицинским продуктом, обязательно поговорите со своим врачом об использовании полосканий носовых пазух и прекратите их использование, если вы испытываете боль, кровотечение из носа или другие проблемы.

Эта формула была предоставлена ​​Синус-центром Медицинского колледжа Бейлора. Первоначально он был опубликован в блоге Momentum Медицинского колледжа Бейлора в статье «Сделайте свой собственный солевой раствор: борьба с инфекциями носовых пазух», написанной доктором Дж.Мас Такашима, доцент Медицинского колледжа Бейлора.

Подписаться на

Сегодня в Хьюстоне

Заполните форму ниже, чтобы подписаться на нашу новую ежедневную редакционную рассылку новостей из HPM Newsroom.

6 умных советов по орошению носа для улучшения здоровья носовых пазух и минимизации инфекций носовых пазух

Кажется, это хорошая идея: ваши носовые пазухи склонны к закупориванию, так почему бы не пропустить через них воду, чтобы слизь текла? И действительно, регулярное орошение носовых пазух в домашних условиях действительно может быть эффективным способом облегчить воспаление носовых пазух и предотвратить рецидивирующие инфекции носовых пазух.

«Я обычно рекомендую своим пациентам промывать нос физиологическим раствором дистиллированной или кипяченой водой», — говорит Анджела Дональдсон, доктор медицины, оториноларинголог из клиники Майо в Джексонвилле, Флорида.

Но такие эксперты, как доктор Дональдсон, настаивают на том, что есть способы сделать эту практику более эффективной и, самое главное, безопасной.

Что такое гайморит и как это бывает?

Синусит или воспаление носовых пазух обычно возникает, когда в полостях за лицом скапливается слишком много слизи.Это вызывает опухание или воспаление одной или нескольких из этих полостей, а в тяжелых случаях может привести к бактериальным инфекциям. (1,2) У некоторых людей, особенно страдающих аллергией или астмой, это регулярно повторяется, что приводит к постоянному давлению вокруг носа, неприятным на вкус постназальным выделениям, головной боли, истощению или другим симптомам. (1)

Синусит, вызванный аллергией, можно лечить или предотвращать с помощью лекарств, включая таблетки от аллергии или препараты, разжижающие слизь. Некоторым людям, склонным к рецидивирующему синуситу, может потребоваться операция у специалиста по ушному горлу, чтобы исправить структуру их носа, чтобы обеспечить дренирование их носовых пазух.(1)

Независимо от того, принимаете ли вы лекарства или переносите эту операцию, орошение носовых пазух может быть полезным.

Что такое орошение носовых пазух и совпадает ли оно с промыванием или полосканием носа?

Орошение носа — это вид личной гигиены, в основном попытка использовать растворы соленой воды для вытеснения бактерий и других микробов, обитающих в носовых пазухах за лицом. Другие термины для этого — промывание носа, носовой душ или лаваж; некоторые люди называют это одним из популярных устройств, используемых для этого, «нети-потом».

Эта древняя практика, вероятно, берет свое начало в индийской медицинской традиции Аюрведы, согласно обзору, опубликованному в мае 2017 года в International Journal of Environmental Research and Public Health . (3)

Небольшие исследования показывают, что орошение носа или полоскание способствует здоровью носовых пазух

К сожалению, как и в случае с большинством альтернативных методов лечения, существует не так много крупных, хорошо проведенных исследований орошения носа. Тем не менее, те, которые существуют, обычно приносят пользу.

Исследователи, изучающие доступные исследования, например, обнаружили только одно рандомизированное контролируемое испытание с физиологическим раствором с 76 взрослыми, отвечающими их строгим критериям, согласно их обзору, опубликованному в апреле 2016 года в Кокрановской базе данных систематических обзоров .(4) Хотя даже это одно исследование имело недостатки, оно действительно обнаружило, что через шесть месяцев группа орошения показала несколько лучшие результаты, чем контрольная группа.

Исследование британских ученых, опубликованное в сентябре 2016 года в журнале Canadian Medical Association Journal (после Кокрановского обзора) , , также показало, что этот метод эффективен. (5) Более 800 пациентов из нескольких врачебных практик были рандомизированы для использования либо орошения, простой паровой ингаляции, либо их комбинации, либо ни одного из них.Участники выполняли свой метод ежедневно дома в течение шести месяцев. Исследователи обнаружили, что после орошения носа у пациентов улучшились симптомы в большей степени, чем при использовании других методов. (Было обнаружено, что вдыхание пара в основном снижает головные боли.) Люди, которые использовали ирригацию, также смогли сократить потребление отпускаемых без рецепта лекарств, и им не нужно было так часто посещать врача.

Как ирригация носа помогает купировать симптомы и инфекции носовых пазух

Эксперты не уверены в том, как действует промывание носа.Некоторые задаются вопросом, имеет ли значение что-то в составе используемого раствора.

Это может сыграть роль, но, скорее всего, виновато механическое воздействие жидкости, вливающейся в носовые пазухи, говорят эксперты. Жидкость под давлением в носовых пазухах помогает смягчить и в конечном итоге удалить часть слизистой оболочки. Кроме того, пыльца и другие посторонние вещества в этих проходах, вызывающие аллергические реакции, могут быть удалены. (3)

Почему так важно безопасно промывать или орошать носовые пазухи

По большей части промывание носовых пазух дает минимальные побочные эффекты.Некоторые люди испытывают раздражение или дискомфорт в носу и, возможно, время от времени кратковременную боль в ухе. (3)

Однако Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) предупредило, что неправильное использование устройств для полоскания носа (таких как шприцы с шариками, бутылочки для выжимания и устройства с пульсирующей водой с батарейным питанием) может увеличить риск заражения. По данным агентства, любые бактерии или другие организмы в зараженном устройстве или в жидкости могут попасть в ваши пазухи и причинить вред. (6)

Следите за чистотой своих носовых ирригационных устройств

В редких случаях это очень серьезно.Центры по контролю за заболеваниями (CDC) предупреждают, что очень редко люди, использующие орошение носа водопроводной водой, заражаются опасным паразитом Naegleria fowleri . (7) Хотя эти организмы могут не причинить вреда при проглатывании, потому что желудочная кислота вытирает их, они могут жить и процветать в лабиринте проходов ваших носовых пазух. (7)

Правила безопасности: используйте только эти типы воды для орошения носа

Чтобы предотвратить эту потенциально опасную проблему, FDA предлагает использовать только тщательно отобранную воду:

• Купите в магазине специальные бутылки с водой с надписью «дистиллированная. »Или« стерильный.”
• Стерилизуйте воду самостоятельно, кипятя водопроводную воду в течение трех-пяти минут, а затем охладив ее, пока она не станет чуть теплой. Вы можете хранить эту кипяченую воду в чистом закрытом контейнере для использования на следующий день (но не дольше).

Вода, идущая прямо из крана или душа, небезопасна для использования, утверждает FDA, потому что она не удаляет потенциальные загрязнения. (6)

Также важно правильно очистить устройство, которое вы используете для заливки воды (подробнее об этом ниже). FDA рекомендует мыть его в соответствии с инструкциями производителя и тщательно сушить бумажным полотенцем или сушить на воздухе между использованиями.(6)

Освоив основы санитарии, вы можете сосредоточиться на личной гигиене и регулярно промывать носовые пазухи.

6 практических советов по орошению носа для комфорта и эффективности

1. Рассмотрите возможность добавления соли в полоскание носа

Поскольку ваши носовые ходы по своей природе соленые, использование физиологического раствора вместо чистой воды может улучшить самочувствие.

Американская академия аллергии, астмы и иммунологии (AAAAI) предлагает рецепт: смешайте 3 чайные ложки (чайные ложки) не йодированной соли (йодид может раздражать слизистую носа) и 1 чайную ложку пищевой соды с 1 чашкой стерилизованной соли. воды.(8)

2. Найдите подходящие инструменты для введения физиологического раствора в нос для орошения носа

Есть несколько способов налить воду в проходы за носом. Вы можете использовать бутылку для шприца, насос, предназначенный для этой цели, или сосуд с длинным носиком, который называется нети-пот. (4)

3. Найдите технику промывания носа, которая подойдет вам

Вы просто наполняете устройство раствором, затем наклоняетесь над раковиной (или, что еще проще, делаете это стоя в душе). Наклоните голову вбок так, чтобы лоб и подбородок были примерно на одном уровне.Дышая через рот, поместите емкость в верхнюю ноздрю и дайте воде стечь естественным образом. (6)

4. Попробуйте промыть носовые проходы еще раз, если необходимо.

Повторяйте, пока ваши проходы не станут более четкими, затем поверните голову в другую сторону и работайте с другой стороны. (6)

5. Продолжайте поворачивать голову, чтобы добраться до проходов глубоких пазух

Некоторые эксперты считают, что лучше повернуть голову дальше, чтобы она была почти перевернута. Как написал один врач в письме, опубликованном в октябре 2016 года в журнале Canadian Medical Association Journal , поскольку отверстия глубоких ходов носовых пазух находятся на самом верху носовой полости, это лучший способ обеспечить попадание воды в них. трубки.(9)

6. Поговорите со своим врачом о промывании носовых пазух

Если у вас есть вопросы или опасения по поводу использования солевого раствора для полоскания носа, обязательно поговорите со своим врачом. Вы также должны сделать это, если после этого лечения вы почувствуете боль или возникнут какие-либо проблемы.

Промывание носа (инструкции по уходу) — что вам нужно знать

1. Примечания по уходу
2. Промывание носа
3. Инструкции по уходу

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях.Несоблюдение может повлечь судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Промывание носа — это использование раствора соленой воды для разжижения слизи и удаления раздражителей и аллергенов из носа. Раздражители и аллергены вызывают такие симптомы, как заложенность носа, насморк или постназальное выделение. Полоскание носа также помогает удалить бактерии и вирусы, вызывающие инфекции. Его также можно рекомендовать после определенных операций на носу для ускорения заживления.

ИНСТРУКЦИИ ПО РАЗРЯДУ:

Необходимые припасы:

Набор для промывания носа можно приобрести в аптеке.В комплекте для полоскания носа есть все необходимое. Вы также можете приготовить раствор соленой воды дома. Можно использовать шприц с грушей, бутылочку для промывания носовых пазух, носовую чашку или нети-горшок, чтобы налить соленую воду в нос. Можно также использовать ирригатор носовых пазух, чтобы влить соленую воду в нос. Спросите своего лечащего врача, какой метод лучше всего подходит для вас.

Как приготовить раствор соленой воды в домашних условиях:

Перед началом работы вымойте руки водой с мылом. Чтобы приготовить раствор соленой воды в домашних условиях, сделайте следующее:

• Смешайте ½ чайной ложки неойодированной соли с 8 унциями теплой воды.Используйте только дистиллированную воду , стерильную или фильтрованную воду. Воду следует фильтровать через фильтр с размером пор 1 микрон или меньше. Вы также можете использовать воду, которая была прокипячена в течение 1 минуты и оставлена ​​охлаждаться. Если вы живете на высоте более 6500 футов, кипятите воду в течение 3 минут.
• Добавьте ¼ чайной ложки пищевой соды в раствор и перемешивайте до полного растворения.
• Готовьте новую смесь раствора соленой воды каждый раз при полоскании носа.

Как сделать полоскание носа:

Спросите своего лечащего врача, как часто следует полоскать нос.Возможно, вам потребуется полоскание 1-2 раза в день.

• Если у вас есть набор для промывания носа, следуйте инструкциям на упаковке.
• Если вы сами приготовили раствор соленой воды, налейте раствор в носовую чашку, нети-горшок или бутылку для полоскания носа. Чтобы наполнить шприц с грушей, осторожно выдавите шприц с грушей в раствор и дайте ему наполниться путем всасывания. Если вы используете ирригатор носовых пазух, налейте соленую воду в резервуар для воды.
• Наклонитесь над раковиной головой вниз.Наклоните голову набок.
• Чтобы использовать шприц с грушей или флакон для полоскания , вставьте наконечник в верхнюю часть ноздри. Направьте кончик подальше от середины носа. Дышите через рот. Сжимайте шприц или бутылку до тех пор, пока легкая струя соленой воды не попадет в нос и не вытечет из нижней части ноздри. Повторите то же самое для другой ноздри.
• Чтобы использовать ирригатор носовых пазух , установите устройство на минимальное давление. Дышите через рот. Вставьте наконечник в верхнюю часть ноздри.Направьте кончик подальше от середины носа. Позвольте жидкости попасть в нос и вытечь из нижней части ноздри. Повторите то же самое для другой ноздри.
• Чтобы использовать нети-горшок или носовую чашку , поместите носик в верхнюю часть ноздри. Дышите через рот. Осторожно вылейте соленую воду в верхнюю ноздрю и дайте ей стечь в нижнюю ноздрю. Повторите то же самое для другой ноздри.
  
• Вы можете осторожно высморкаться, чтобы удалить лишнюю жидкость.
• Выбросьте неиспользованный раствор соленой воды. Очищайте средства для полоскания носа после каждого использования , чтобы предотвратить рост бактерий.

Как очистить средства для полоскания носа:

• Очистите шприц с грушей , наполнив его водой и поливая водой. Слейте воду. Затем наберите в шприц с грушей медицинский спирт и прополощите его. Опустошите шприц с грушей. Поместите лампочку в чистый пустой стакан кончиком вниз, чтобы дать ей полностью стечь.
• Очистите бутылку для ополаскивания носовых пазух и ее части небольшим количеством воды и мыла для мытья посуды. Промойте бутылку и крышку водой. Если ваша бутылочка для полоскания носовых пазух пригодна для использования в микроволновой печи, наполните ее холодной водой и нагрейте в микроволновой печи в течение 2 минут. Дайте бутылке и крышке высохнуть на чистом полотенце. Если бутылка для полоскания носовых пазух и крышка выглядят обесцвеченными, продезинфицируйте их. Для этого промойте их спиртом или уксусным раствором. Чтобы приготовить раствор уксуса, смешайте 1 часть уксуса с 3 частями воды.
• Очистите нети-горшок или носовую чашку водой с мылом. Оставьте устройство открытым, чтобы оно полностью высохло на воздухе.

© Copyright IBM Corporation 2021 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

, охраняемой авторским правом.

Приведенная выше информация является только учебным пособием. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения.Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом, прежде чем следовать какой-либо лечебной схеме, чтобы узнать, безопасно ли она для вас и эффективна.

Подробнее о полоскании носа (инструкции по уходу)

IBM Watson Micromedex

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Солевые спреи, капли и полоскания для носа

Солевые препараты для носа — это растворы соленой воды, которые помогают разблокировать заложенность носа.

Что такое физиологический раствор и для чего его используют?

Физиологический раствор относится к использованию раствора соленой воды. Обычная вода может вызвать раздражение носа. Физиологический раствор позволяет воде проходить через нежные носовые оболочки практически без жжения или раздражения.

Для чего используются солевые спреи, капли и полоскания?

Солевые назальные спреи и капли используются для лечения заложенности носа (заложенности носа) у людей с простудой. Это может помочь разжижить слизистую и уменьшить выделение из носа.Его можно безопасно использовать у взрослых, детей и младенцев.

У младенцев используйте физиологический раствор только непосредственно перед кормлением и только в том случае, если их нос заблокирован. Если физиологический раствор используется слишком часто, кожа вокруг носа может немного болеть.

Промывки солевым раствором могут удалить пыль, пыльцу и другие аллергены или мусор, а также помочь разжижить густую слизь. Они могут помочь облегчить назальные симптомы инфекций носовых пазух и аллергии.

Какие солевые продукты для носа я могу купить?

Могу ли я приготовить физиологический раствор дома?

Младенцы и дети

Лучше всего использовать солевые препараты, купленные в аптеке.Они бывают подходящей прочности и подходящего устройства, что упрощает их использование и хранение. Если вы не можете позволить себе солевые препараты, упомянутые выше, посоветуйтесь с фармацевтом.

Полоскание пазух для взрослых

Домашний физиологический раствор можно использовать как полоскание носовых пазух для взрослых. Смешайте 1 чайную ложку соли + 1 чайную ложку пищевой соды в 500 мл охлажденной кипяченой воды . Перемешайте до полного растворения.

Для полоскания носа:

• Вымойте и высушите руки
• встаньте над раковиной, сложите ладонь ладонью и налейте в нее небольшое количество раствора
• нюхает воду по одной ноздре.

Повторяйте эти шаги, пока не почувствуете себя комфортнее (возможно, вам не понадобится использовать весь раствор). Вы должны делать свежий раствор каждый день. Не используйте повторно раствор, приготовленный накануне. Вместо руки можно использовать специальные приспособления, например бутылочку для полоскания носовых пазух или нети-горшок. Их можно приобрести в аптеках. Если вы решите использовать один из них, убедитесь, что вы следуете инструкциям производителя по его использованию и очистке.

Зачем сначала кипятить воду?

При приготовлении физиологического раствора для носа важно, чтобы используемая вода была кипяченой и охлажденной.Водопроводная вода небезопасна для использования, потому что она не полностью фильтруется и не очищается. В некоторой водопроводной воде содержится низкий уровень насекомых (бактерий), которые можно безопасно глотать (потому что желудочные кислоты убивают их), но в вашем носу эти насекомые могут вызвать инфекцию.

Кипятите воду в течение 3-5 минут, затем охладите, пока она не станет чуть теплой. Кипяченую воду можно хранить в чистой посуде для использования в течение 24 часов.

Возможные побочные эффекты

Использование солевых капель, спреев и полосканий вполне безопасно.Иногда они могут вызывать легкий дискомфорт и незначительные кровотечения из носа. Обратитесь к своему врачу, если у вас есть дискомфорт, кровотечение из носа или боль в ушах.

Узнать больше

По следующим ссылкам можно найти дополнительную информацию о солевых продуктах для носа. Имейте в виду, что веб-сайты из других стран могут содержать информацию, отличную от рекомендаций Новой Зеландии.

Солевой носовой душ ENT Group, Окленд, Новая Зеландия
Орошение носа — это безопасно? Общественное здравоохранение, Вашингтон, Австралия
Орошение носа солевым раствором Американский семейный врач, США
Орошение носа солевым раствором Univ of Wisconsin, США

Список литературы

1. Холодное время года в первичной медико-санитарной помощи BPAC, NZ, 2013
2. Заложен нос у младенцев (насморк) Информация для пациента, Великобритания
3. Действуют ли лекарства от кашля и простуды у детей? BPAC, NZ, 2010
4. Синусит — лечение NHS, UK
5. Безопасно ли промывать носовые пазухи с помощью нети-пота? FDA, США, 2012

.