Как промыть нос физраствором —

Профилактика и лечение заболеваний

21099 просмотров

Частые заболевания носоглотки и назальной полости склоняют человека применять всё больше капель для носа, спреев, лекарственных составов. Это, в свою очередь, может привести к привыканию и сухости слизистой внутри носа.

Если ваша слизистая станет суше, то она начнет пропускать мелкие частички пыли и другой грязи из воздуха. Такая цепь будет тянуться достаточно долго, пока не приведет к ещё большим проблемам носоглотки и лёгких.

Чтобы не допустить такого исхода событий, используйте капли в нос рационально и только по необходимости, в остальное время рекомендуется использование физраствора для промывания носа через специальные инструменты. Узнайте подробнее о технологии и пользе такого лечения в этой статье.

Польза промывания носа физраствором

Как выше уже было сказано, это лечение не позволит вашей слизистой высохнуть и травмироваться, а также пропускать мелкие частицы грязи из атмосферы.

Физраствор мягко действует на полость носа, оказывает антибактериальное действие, увлажняет пазухи. Промывание является отличным способом решения проблемы закладывания носа.

Забудьте про нафтизин и отложите его в сторону: после каждого промывания ваш нос будет дышать спокойно, так как вся слизь просто выйдет.

Кроме этого, в физрастворе можно спокойно растворять другие лекарства. Вы можете добавить в него несколько капель сока алоэ и хорошо размешать, либо добавить своё лекарство по усмотрению врача.

На первых этапах жизни ребёнка промывание становится единственным средством по борьбе с насморком, так как капли могут быть настрого запрещены.

Рецепт физраствора для промывания носа

Аптечный физраствор стоит сравнительно дешево. Принципиально нет абсолютно никакой разницы при выборе фирмы данного лекарства, ведь в них содержится одинаковое количество пропорций.

Если вы решили сделать физраствор самостоятельно, то вам понадобятся такие компоненты:

• стакан тёплой воды комнатной температуры. Вода должна быть чистой и заранее прокипяченной;
• обычная поваренная соль.

Наберите половину чайной ложки соли и растворите в стакане воды. Дайте кристаллам полностью разложиться. Это и есть физраствор в чистом виде. Идеальное соотношение воды и соли 0,09 % — именно такая пропорция соблюдается в аптечном растворе.

Как правильно промывать нос физраствором

Для начала, вам нужно выбрать чем именно вы будете промывать нос, существуют такие варианты:

• специальное приспособление с носиком на конце, оно продается в аптеках;
• маленькая спринцовка;
• шприц.

Главное, чтобы вы могли регулировать напор воды. Какое приспособление удобнее именно для вас можно решить в процессе промывания. Наберите полную спринцовку или шприц воды и действуйте по алгоритму:

• наклоните голову над раковиной или ванной носом вниз;
• немного поверните голову в сторону той ноздри, в которую будете вводить приспособление. Например, если вы решили сначала вставить его в правую ноздрю, то ваша голова должна быть опущена вниз лицом к раковине и немного повернута вправо;
• вставьте приспособление поглубже, но так, чтобы оно не вызывало дискомфорта;
• впрыскивайте физраствор не слабой струей, но и не сильной. Напор воды должен быть ощутим, однако, болезненных ощущений возникнуть не должно;
• использовав физраствор, наберите его снова и повторите алгоритм с другой ноздрей.

Повторяйте промывание, пока вода не станет кристально чистой. После этого, хорошо промойте ваше приспособление и оставьте сушиться.

Использовать капли и спреи можно только через пару минут после промывания физраствором. Если у вас осталось немного раствора, оставьте его на вечер: за пару часов с ним ничего не случится.

Не забывайте хорошо задерживать дыхание, держать горло закрытым, а голову опущенной вниз.
Источник

детям 1-5 лет, грудничку и новорожденному

Каждый родитель старается обезопасить своего ребёнка от болезней или скорее вылечить их. Всё чаще педиатры назначают  физраствор для промывания носовых ходов детям 1-5 лет, новорождённым, грудничкам. Это средство продаётся в аптеке по недорогой цене. Оказывает противовоспалительное и противомикробное действие. Физиологический раствор облегчает состояние ребёнка при аллергии, устраняя аллерген из носа и увлажняет его.

Состав физраствора для промывания носа

Физиологическим раствором в простонародье называют раствор для внутривенного или внутримышечного введения 0,9 процентный натрий хлорид.

В его составе содержится дистиллированная вода и ряд солей. Компоненты добавляются с поочередностью. Соль засыпается в дистиллированную воду только после полного растворения предыдущей. В получившимся растворе, может возникнуть осадок на дне. Чтобы он не возник, необходимо через бикарбонат натрия пропустить углекислый газ. Крайним компонентом для полного приготовления физраствора является глюкоза.

В процессе приготовления 0,9 процентного физраствора натрия хлорида используется только стеклянная ёмкость. В составе физиологического раствора имеется ряд полезных для человека элементов, за отсутствием  металла, который неблаготворно влияет на ткани в человеческом организме. Во время приготовления недопустимо использование железных ёмкостей.

к содержанию ↑

Показания и противопоказания к промыванию носа физраствором

Физраствор благоприятно влияет на слизистую носа и является безопасным при использовании малышам. Его часто рекомендуют педиатры.

Раствор натрия хлорида применяют детям для:

1. Увлажнения слизистой оболочки носа у детей
2. Уничтожения скопившихся в носовых ходах микроорганизмов и бактерий
3. Убирает корочки во время насморка и размягчает слизь, скопившуюся в носу
4. Устраняет воспалительные процессы
5. Помогает поддерживать правильную флору в носовых ходах

Противопоказанием к применению физиологического раствора детям является:

1. Гнойное выделение из носовых ходов
2. Отит
3. Носовое кровотечение, или склонность к его образованию
4. Высокая температура тела
5. Имеются заболевания сердечно – сосудистой системы

Можно ли промывать нос физраствором ребёнку?

Физраствор можно и нужно использовать для промывания носовых ходов ребёнку во время болезни, для профилактики, во время приступа аллергии или с целью увлажнения носовых ходов. Он реализуется в аптеках во флаконах или в виде капель. Для применения грудничкам лучше использовать второй вариант. Приобретая физиологический раствор во флаконе, необходимо купить пипетку или шприц.

Как часто и сколько раз можно промывать нос ребёнку физраствором?

Промывание носовых ходов при болезни или с профилактической целью необходимо осуществлять каждые 3 – 4 часа. Используя при этой манипуляции шприц или пипетку, родителям легче контролировать поток подаваемой в нос жидкости.

к содержанию ↑

Как сделать (приготовить) физраствор для промывания носа ребёнку?

Очищенная вода и ложка поваренной соли для физраствора

Помимо покупного 0,9 процентного натрия хлорида, можно приготовить физраствор для промывания носовых ходов ребёнку в домашних условиях.

• Для этого понадобится девять грамм поваренной соли — это примерно 1 чайная ложка.
• Растворить в одном литре очищенной воды или минеральной негазированной.
• Раствор готовится в стеклянной, предварительно очищенной таре.

Если в доме нет поваренной соли, можно её заменить на: йодированную или морскую. Температура воды должна быть чуть выше комнатной, чтобы компоненты в ней быстрее и тщательнее растворились.

Приготовленный в домашних условиях физраствор хранится в холодильнике не более одних суток. Перед применением подогревается до комнатной температуры. После указанного срока годности выливается и по необходимости готовится заново.

к содержанию ↑

Инструкция по применению физраствора

физраствор вводится в носовые ходы в виде закапывания, промывания или ингаляции с использованием небулайзера. Все три способа эффективны и дают возможность использовать физраствор для любой возрастной категории ребёнка

Закапывание физраствора детям

Как капать физраствор в нос ребёнку?

Закапывание физраствора  в нос ребёнку можно проводить с момента рождения.

• В каждую ноздрю при помощи пипетки капается по три капли 0,9 процентного натрия хлорида с интервалом в четыре часа.
• Количество капель по необходимости может быть увеличено.

Промывание носа физраствором

Промывание носа ребёнку состоит из нескольких этапов. Не стоит бояться этой манипуляции. Мама должна уметь оказывать помощь своему ребёнку, и научиться правильно промывать носовые ходы при помощи физраствора.

1. Необходимо подготовить оснащение. Определиться с помощью чего будет происходить промывание, это могут быть: шприц, пипетка, спринцовка или маленький грушевидный баллончик

   Приспособления для промывания физрастовром

2. Затем освобождаются дыхательные пути малыша при помощи грушевидного баллона, или современного средства отривин беби, при котором один конец трубочки вставляется в нос ребёнку, а при помощи второго мама высасывает содержимое носовых ходов и слизистые выделения собираются в специально отведённом для них отсеке

   Применение аспиратора для очищения носа

3. При использовании шприца, необходимо удалить иглу и набрать в него пять миллилитров физраствора. Отличным решением является шприц с мягким наконечником. Ребёнок укладывается на бок и в ноздрю находящуюся сверху вводится два с половиной миллилитра 0,9 процентного натрия хлорида. Затем мама малыша переворачивает на другой бок и продолжает процедуру только уже с другой ноздрёй.

   Шприц с мягким наконечником

4. После того как раствор ввели в ноздрю, он убирается вместе с остатками слизи при помощи грушевидного баллончика. Из ваты должны быть подготовлены две турунды, которыми носовые ходы осушаются и очищаются изнутри

   Приготовление турунд для носа

5. При проведении манипуляции с целью профилактики, на этом этапе она заканчивается. Если ребёнок болен, после промывания физраствором, ему необходимо закапать в нос лекарственное средство, подобранное индивидуально, исходя от возраста ребёнка. В нашей статье вы найдёте эффективные лекарственные средства после промывания для детей от одного года.

Во время процедуры малыш может поперхнуться от переизбытка жидкости. Если это произошло, его необходимо уложить на животик и легонько постучать в области лопаток. При совершении манипуляции, подаваемая в нос струя должна быть под маленьким напором.

При этом категорически запрещено запрокидывать голову ребёнка назад, чтобы раствор не попал в евстахиеву трубу и не спровоцировал осложнение в виде отита.

Ингаляции с физраствором в небулайзере

Проведение ингаляции физраствором ребёнку

Ингаляционные процедуры при помощи небулайзера помогают справиться с ринитом и проводятся с профилактической целью.

• Для манипуляции необходимо использовать фабричный, стерильный раствор 0,9 процентного натрия хлорида.
• Количество жидкости рассчитывается исходя от возраста ребёнка. Малышу достаточно четырёх миллилитров. Детям школьного возраста дозировка увеличивается.
• Манипуляция проводится в течение пяти минут до трёх раз в день. Во время ингаляции ребёнок должен плавно вдыхать пары. После проведения процедуры, не рекомендовано кормить и отправляться на свежий воздух с малышом в течение одного часа.

Не стоит применять 0,9 процентный натрия хлорид в виде паровых ингаляций, в его составе содержится соль, которая оседает на дне и не способна улетучиваться. Положительного эффекта от манипуляции не будет, ведь с парами в носовые ходы компоненты препарата не попадут.

к содержанию ↑

Особенности процедуры промывания физраствором новорожденному и грудничку

Правильное положение при закапывании физраствора новорождённым

Опытные педиатры советуют мамочкам использовать 0,9 процентный натрия хлорид для промывания им носовых ходов детям с момента их рождения. При этом необходимо соблюдать осторожность, делать всё не спеша и аккуратно, дабы не навредить малышу.

• У грудничков очень слабый, несформированный иммунитет. К ним присоединяется инфекция через дыхательные пути, что влечёт за собой болезни. Если использовать физраствор и промывать им носик, то скопившиеся микроорганизмы исчезнут.
• Помимо защиты от инфекций, физиологический раствор способен вымыть из носовых ходов аллерген. Это может быть цветочная пыльца или пыль, которая попала в нос ребёнку во время прогулки и спровоцировала аллергический приступ.
• У грудничков до достижения шести месяцев раскрыты далеко не все дыхательные пути. Раствор может очистить их от скопления слизи. Также его можно использовать при рините, воспалении верхнечелюстных пазух и воспалении аденоидов.

Если проблема с заложенностью носа у малыша не прекращается при длительном использовании физраствора, необходимо обратиться с жалобой к педиатру. Проблемы с дыханием могут быть связаны не только со скоплением слизи в дыхательных путях, это может случиться из – за искривления перегородки носа или другой анатомической патологии.  

к содержанию ↑

Мнение доктора Комаровского

Всемирно — известный педиатр Комаровский Евгений Олегович рекомендует использовать физиологический раствор с целью профилактики заболеваний и во время лечения болезни. Также популярный специалист рекомендует использовать 0,9 процентный натрия хлорид детям с самого рождения, для увлажнения слизистой. Иметь в детских комнатах регулируемые батареи и часто проветривать помещение в период болезни.

Физраствор для новорожденных

При появлении насморка у совсем маленьких детей не рекомендуется сразу использовать лекарственные препараты, таких как сосудосуживающие или масляные капли. Новорожденным детям лучше для промывания и лечения носа использовать физраствор. Это солевой раствор, по своему составу хорошо подходящий человеческому организму, поэтому его и рекомендуют использовать даже для ежедневного использования малышам.

Использование физраствора для новорожденных

При появлении насморка слизистая оболочка носовых проходов разбухает и в них начинает скапливаться слизь, мешающая нормальному дыханию ребенка. Поэтому при насморке несколько раз в день (примерно 5-6 раз), особенно перед кормлением, новорожденному надо закапать в нос несколько капель (2-3) физраствора или хорошо промыть его им.

Как промыть нос новорожденному физраствором?

1. Положите ребенка на бочок.
2. Наберите физраствор в инструмент, который будете использовать.
3. Аккуратно вставьте не очень глубоко в верхнюю ноздрю спринцовку, шприц (обязательно без иголки) или специальный флакон – капельницу.
4. Вводите раствор до тех пор, пока он не польется назад.
5. Повторите эту же процедуру со второй (нижней) ноздрей.

В результате такой процедуры физраствор размягчает засохшую слизь, смешивается с ней и выводит ее из носа, нормализуя работу ресничек в слизистой носа.

Для обработки носа новорожденных можно делать еще ингаляции с физраствором, используя компрессионный или лазерный ингалятор.

Аналоги физраствора

В аптеках сейчас можно встретить физиологический раствор под разными названиями: мармарис, аквамарис, хьюмер, салин, аквалор и так далее. Все они отличаются между собой ценой и формой выпуска.

Обычный же физраствор продается под названием «натрия хлорид: раствор для инфузий 0,9%» в стеклянных бутылках по 200 мл и 400 мл. Такую запечатанную бутылку сразу лучше полностью не вскрывать, а при необходимости делать забор жидкости из нее, проколов резиновую крышку иголкой шприца.

При необходимости физиологический (солевой) раствор можно приготовить и самим дома. Для этого следует взять 9г поваренной соли (примерно 1 чайная ложка без горки), растворить в 1 литре кипяченой воды и процедить. Но таким раствором можно только закапывать нос.

Физраствор для закапывания или промывания носа разрешено с самого рождения ребенка, так как его использование не имеет передозировки и ограничения по времени, а также, что очень важно, не вызывает привыкания.

6 умных советов по орошению носа для улучшения здоровья носовых пазух и минимизации инфекций носовых пазух

Кажется, это хорошая идея: ваши носовые пазухи склонны к закупориванию, так почему бы не пропустить через них воду, чтобы слизь текла? И действительно, регулярное орошение носовых пазух в домашних условиях действительно может быть эффективным способом облегчить воспаление носовых пазух и предотвратить рецидивирующие инфекции носовых пазух.

«Я обычно рекомендую своим пациентам промывать нос физиологическим раствором дистиллированной или кипяченой водой», — говорит Анджела Дональдсон, доктор медицины, оториноларинголог из клиники Майо в Джексонвилле, Флорида.

Но такие эксперты, как доктор Дональдсон, настаивают на том, что есть способы сделать эту практику более эффективной и, самое главное, безопасной.

Что такое гайморит и как это бывает?

Синусит или воспаление носовых пазух обычно возникает, когда в полостях за лицом скапливается слишком много слизи. Это вызывает опухание или воспаление одной или нескольких из этих полостей, а в тяжелых случаях может привести к бактериальным инфекциям. (1,2) У некоторых людей, особенно с аллергией или астмой, это регулярно повторяется, что приводит к постоянному давлению вокруг носа, неприятным на вкус постназальным выделениям, головной боли, истощению или другим симптомам.(1)

Синусит, вызванный аллергией, можно лечить или предотвращать с помощью лекарств, включая таблетки от аллергии или препараты, разжижающие слизь. Некоторым людям, склонным к рецидивирующему синуситу, может потребоваться операция у специалиста по ушному горлу, чтобы исправить структуру их носа, чтобы обеспечить дренирование их носовых пазух. (1)

Независимо от того, принимаете ли вы лекарства или переносите эту операцию, орошение носовых пазух может быть полезным.

Что такое орошение носовых пазух и совпадает ли оно с промыванием или полосканием носа?

Орошение носа — это разновидность личной гигиены, в основном это попытка использовать растворы соленой воды для уничтожения бактерий и других микробов, обитающих в носовых пазухах за лицом. ВНИМАНИЕ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Другие термины для этого — промывание носа, носовой душ или лаваж; некоторые люди называют это одним из популярных устройств, используемых для этого, «нети-потом».

Эта древняя практика, вероятно, берет свое начало в индийской медицинской традиции Аюрведы, согласно обзору, опубликованному в мае 2017 года в Международном журнале исследований окружающей среды и общественного здравоохранения . (3)

Небольшие исследования показывают, что орошение носа или полоскание способствует здоровью носовых пазух

К сожалению, как и в случае с большинством альтернативных методов лечения, существует не так много крупных, хорошо проведенных исследований орошения носа.Тем не менее, те, которые существуют, обычно приносят пользу.

Исследователи, изучающие доступные исследования, например, обнаружили только одно рандомизированное контролируемое испытание с физиологическим раствором с 76 взрослыми, отвечающими их строгим критериям, согласно их обзору, опубликованному в апреле 2016 года в Кокрановская база данных систематических обзоров . (4) Хотя даже это одно исследование имело недостатки, оно обнаружило, что через шесть месяцев группа орошения показала несколько лучшие результаты, чем контрольная группа.

Исследование британских ученых, опубликованное в сентябре 2016 года в журнале Canadian Medical Association Journal (после Кокрановского обзора) , , также показало, что этот метод эффективен.(5) Более 800 пациентов из нескольких врачебных практик были рандомизированы для использования либо орошения, простой паровой ингаляции, либо их комбинации, либо ни одного из них. Участники выполняли свой метод ежедневно дома в течение шести месяцев. Исследователи обнаружили, что после орошения носа у пациентов улучшились симптомы в большей степени, чем при использовании других методов. (Было обнаружено, что вдыхание пара в основном снижает головные боли.) Люди, которые использовали ирригацию, также смогли сократить потребление отпускаемых без рецепта лекарств, и им не нужно было так часто посещать врача.

Как ирригация носа помогает купировать симптомы и инфекции носовых пазух

Эксперты не уверены в том, как действует промывание носа. Некоторые задаются вопросом, имеет ли значение что-то в составе используемого раствора.

Это может сыграть роль, но, скорее всего, виновато механическое воздействие жидкости, вливающейся в носовые пазухи, говорят эксперты. Жидкость под давлением в носовых пазухах помогает смягчить и в конечном итоге удалить часть слизистой оболочки.Кроме того, пыльца и другие посторонние вещества в этих проходах, вызывающие аллергические реакции, могут быть удалены. (3)

Почему важно безопасно промывать или орошать носовые пазухи

По большей части промывание носовых пазух дает минимальные побочные эффекты. Некоторые люди испытывают раздражение или дискомфорт в носу и, возможно, время от времени кратковременную боль в ухе. (3)

Но Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) предупредило, что неправильное использование устройств для полоскания носа (таких как шприцы с шариками, бутылочки для выжимания и устройства с пульсирующей водой с батарейным питанием) может увеличить риск заражения.По данным агентства, любые бактерии или другие организмы в зараженном устройстве или в жидкости могут попасть в ваши пазухи и причинить вред. (6)

Следите за чистотой своих носовых ирригационных устройств

В редких случаях это очень серьезно. Центры по контролю за заболеваниями (CDC) предупреждают, что очень редко люди, использующие орошение носа водопроводной водой, заражаются опасным паразитом Naegleria fowleri . (7) Хотя эти организмы могут не причинить вреда при проглатывании, потому что желудочная кислота вытирает их, они могут жить и процветать в лабиринте проходов ваших носовых пазух.(7)

Правила безопасности: используйте только эти типы воды для орошения носа

Чтобы предотвратить эту потенциально опасную проблему, FDA предлагает использовать только тщательно отобранную воду:

• Купите в магазине специальные бутылки с водой с надписью «дистиллированная. »Или« стерильный ».
• Стерилизуйте воду самостоятельно, кипятя водопроводную воду в течение трех-пяти минут, а затем охладив ее, пока она не станет чуть теплой. Вы можете хранить эту кипяченую воду в чистом закрытом контейнере для использования на следующий день (но не дольше).

Вода, идущая прямо из крана или душа, небезопасна для использования, утверждает FDA, потому что она не удаляет потенциальные загрязнения. (6)

Также важно правильно очистить устройство, которое вы используете для заливки воды (подробнее об этом ниже). FDA рекомендует мыть его в соответствии с инструкциями производителя и тщательно сушить бумажным полотенцем или сушить на воздухе между использованиями. (6)

Освоив основы санитарии, вы можете сосредоточиться на личной гигиене и регулярно промывать носовые пазухи.

6 Практических советов по орошению носа для комфорта и эффективности

1. Подумайте о том, чтобы добавить немного соли в полоскание носа

Поскольку ваши носовые ходы по своей природе соленые, использование физиологического раствора вместо чистой воды может улучшить самочувствие.

Американская академия аллергии, астмы и иммунологии (AAAAI) предлагает рецепт: смешайте 3 чайные ложки (чайные ложки) не йодированной соли (йодид может раздражать слизистую носа) и 1 чайную ложку пищевой соды с 1 чашкой стерилизованной соли. вода.(8)

2. Найдите подходящие инструменты для введения физиологического раствора в нос для орошения носа

Есть несколько способов налить воду в проходы за носом. Вы можете использовать бутылку для шприца, насос, предназначенный для этой цели, или сосуд с длинным носиком, который называется нети-пот. (4)

3. Найдите технику промывания носа, которая подойдет вам

Вы просто наполняете устройство раствором, затем наклоняетесь над раковиной (или, что еще проще, делаете это стоя в душе). Наклоните голову вбок так, чтобы лоб и подбородок были примерно на одном уровне.Дышая через рот, поместите контейнер в верхнюю ноздрю и дайте воде стечь естественным образом. (6)

4. Попробуйте промыть носовые проходы еще раз, если необходимо.

Повторяйте, пока ваши проходы не станут более четкими, затем поверните голову в другую сторону и работайте с другой стороны. (6)

5. Продолжайте поворачивать голову, чтобы добраться до глубоких проходов пазух

Некоторые эксперты считают, что лучше повернуть голову дальше, чтобы она была почти перевернута. Как написал один врач в письме, опубликованном в октябре 2016 года в журнале Canadian Medical Association Journal , поскольку отверстия глубоких ходов носовых пазух находятся на самом верху носовой полости, это лучший способ обеспечить попадание воды в них. трубки.(9)

6. Поговорите со своим врачом о промывании носовых пазух

Если у вас есть вопросы или опасения по поводу использования солевого раствора для полоскания носа, обязательно поговорите со своим врачом. Вы также должны сделать это, если после этого лечения вы почувствуете боль или возникнут какие-либо проблемы.

Как сделать свой собственный физиологический раствор

Физиологический раствор — это смесь с морской водой, которую можно легко приготовить в домашних условиях. Физиологический раствор можно использовать для орошения носовых ходов и пазух, чтобы помочь смыть слизь, бактерии и вирусы.Как и мытье рук, «промывание носа» помогает уменьшить количество вирусов, бактерий, аллергенов и т. Д., С которыми иммунная система
должна бороться. Он также помогает поддерживать увлажнение носа и уменьшает общие симптомы простуды, инфекций носовых пазух и аллергии, такие как постназальный подтек, насморк и заложенность носа.

Состав:
1 стакан (240 мл) дистиллированной воды или стерилизованной водопроводной воды
0,5 чайной ложки (2,5 г) соли (рекомендуется гималайская соль)
0,5 чайной ложки (2,5 г) пищевой соды
0,5 чайной ложки (2.5 г) Мед манука (по желанию)

Инструкции:
1) Добавьте дистиллированную воду или стерилизованную водопроводную воду в чистую емкость. Чтобы стерилизовать водопроводную воду, кипятите воду на сильном огне не менее 5 минут, а затем дайте ей остыть
2) Добавьте соль в воду (можно добавить немного меньше или чуть больше, если допускается)
3) Добавьте пищевую соду
4) Добавьте мед (необязательно)
5) Смешайте все ингредиенты вместе
6) Используйте раствор или храните в закрытом контейнере. Домашний солевой раствор можно хранить в холодильнике или при комнатной температуре в течение трех дней.

Как использовать физиологический раствор для промывания носа / полоскания носовых пазух:
1) Наполните солевой раствор в бутылочке для отжима или в емкости для промывания носа (например, Neti Pot).
2) Держа голову над раковиной или ванной, вставьте кончик бутылки для выжимания или нети-пота в ноздрю и осторожно выдавите или вылейте раствор в правую ноздрю. Солевой раствор в идеале попадет в одну ноздрю и выйдет из другой ноздри. Повторите слева.
3) Повторяйте несколько раз в день или по желанию.
4) Чтобы избежать загрязнения, каждый раз, когда вы используете бутылочку для выжимания или Neti Pot, наливайте только то количество, которое вы собираетесь использовать.
5) Стерилизуйте бутылочку для отжима или Neti Pot между каждым использованием. Вымойте мылом для посуды, затем уксусом и водой, чтобы стерилизовать бутылку, а затем протрите кончик спиртовым тампоном.

Донохью: Промывание носа физиологическим раствором помогает избавиться от постназальных капель — Образ жизни — Lubbock Avalanche-Journal

УВАЖАЕМЫЙ ДР. ДОНОХЭ: Я страдаю постназальным капельницей более 20 лет.Я посещал врачей по лечению ушей, горла и носа, а также своего лечащего врача. Капельница вызывает кашель, который раздражает семью и друзей. Я использовал большое количество спреев для носа, но безрезультатно. Вчера вечером мы ужинали с несколькими людьми, которые, кажется, страдают от той же проблемы. Есть ли у вас какие-нибудь предложения для нас? — Д.В.

Постназальная капля похожа на пытку водой — непрерывная капля воды, направляемая на лоб жертвы. Постоянный отток густой слизи, стекающей в горло, из носа или и то и другое, оказывает на пациентов одинаковое воздействие.

Это не предназначено для вас, D.V., потому что вы уже обращались к врачу по лечению ушей, носа и горла. Но другим людям, страдающим постназальным выделением, необходимо выяснить, есть ли у них аллергия или полипы в носу. Оба они могут быть основной проблемой.

У большинства пациентов с ПНП нет ни полипов, ни аллергии. Важной мерой контроля является осторожное промывание носа соленой водой (физиологическим раствором). Вы можете купить его в аптеке или сделать самостоятельно. На литр теплой воды добавьте 11/2 чайных ложки соли и 1 чайную ложку пищевой соды.Перемешайте, чтобы растворить оба. Налейте немного раствора в пластиковую бутылку или шприц с грушей и промойте нос, наклоняясь над раковиной. Делайте это дважды в день. Соленая вода снижает выработку слизи и удаляет любые раздражители, прилипшие к носовой подкладке. Делайте свежий раствор через день.

Таблетки от холода и аллергии Дриксорал, принимаемые вечером, уменьшают опухшую слизистую оболочку и очищают нос и носовые пазухи.

Если после трех недель лечения у вас все еще течет кровь, то пора снова обратиться к врачу по лечению ушей, горла и носа, но не к тому, к которому вы обращались впервые.

УВАЖАЕМЫЙ ДР. ДОНОХЭ: Мой муж — алкоголик, и был им всю нашу супружескую жизнь. Сейчас ему 63 года, и он на пенсии. Друг упомянул, что есть лекарство от алкоголизма. Что это? Я бы хотела провести оставшиеся годы, не сталкиваясь с мужем-алкоголиком. — С.Дж.

Более одного лекарства могут быть полезны для повышения решимости алкоголика бросить пить. Ни одно из них не лечит алкоголизм. Человек должен отказаться от алкоголя. Антабус — это лекарство, которое существует уже много лет.Если алкоголик верно принимает лекарство, но затем решает выпить, он или она сильно заболевает. Это мотивирует алкоголиков оставаться трезвыми. Campral и ReVia — это лекарства, которые действуют по-другому, чтобы сохранить решимость алкоголика отказаться от алкоголя.

DR. ПОЛ ДОНОХУ — синдицированный обозреватель North America Syndicate Inc., P.O. Box 536475, Орландо, Флорида 32853-6475.

Врачи для ушей, носа и горла

Орошение носа физиологическим раствором или промыванием солевым раствором — это естественное средство, которое можно использовать для лечения различных симптомов, таких как заложенность носа, постназальные выделения, боль / давление на лице и насморк (ринит).Есть множество методов орошения носа. Один из самых популярных и эффективных — нети-пот. Название нети-пот происходит от термина джала-нети — древней аюрведической / йогической практики очищения носа водой. Это практика, используемая на протяжении тысяч лет.

Совсем недавно было признано клиническое значение полосканий солевым раствором. Несколько исследований показывают, что использование нети-потов может помочь свести к минимуму симптомы и снизить потребность в лекарствах у пациентов с хроническим синуситом и аллергией.Орошение носа физиологическим раствором выводит слизь и аллергены окружающей среды из носа. Также считается, что он помогает улучшить здоровье и функцию ресничек — крошечных волосков внутри носа, которые помогают очистить носовой ход от слизи и раздражителей.

Что мне нужно для нети-пота?

Пластиковый или керамический нети-горшок, доступен в большинстве аптек или в Интернете

Дистиллированная или стерильная вода в бутылках или водопроводная вода, кипяченая не менее 3-5 минут

Соль, вы можете использовать поваренную соль, морскую соль или кошерная соль

Пищевая сода (по желанию) может уменьшить жесткость солевого раствора в носу

Шаги к нети-поту

1.Найдите место.

Нети-горшок можно установить над раковиной или в душе.

2. Приготовьте физиологический раствор.

Используйте около 1 пинты или 16 унций воды.

Смешайте примерно с одной столовой ложкой соли.

Добавьте ½ столовой ложки пищевой соды (в зависимости от личных предпочтений).

Орошение носа будет более комфортным, если раствор нагреть. Слишком жарко или слишком холодно может раздражать нос.

3.Начать заливку.

Полностью наклоните головку в сторону. В работе нети-пота сила тяжести. Дышая через рот, аккуратно влейте содержимое нети-пота в одну ноздрю. Затем раствор начнет вытекать из другой ноздри. Вы можете примерить и налить примерно половину раствора в одну ноздрю, а оставшуюся половину — через другую.

4. Не сдавайтесь!

Техника нети-пота может быть сложной для освоения. Но с практикой с каждым разом будет легче.По прошествии некоторого времени это станет простой и гладкой частью вашей повседневной жизни.

После использования нети-пота вы можете почувствовать потребность высморкаться. При использовании нети-пота вы можете обнаружить, что небольшое количество воды попало вам в горло. Обязательно ополосните свой нети-горшок после использования и либо высушите, либо дайте высохнуть на воздухе. Перед следующим использованием тщательно промойте с мылом и горячей водой. Некоторые горшки для нети можно мыть в посудомоечной машине.

https://www.youtube.com / watch? v = e2ZZlnN2d5g

Это не должно стать обременительной задачей. Поскольку вы только начинаете учиться нети-поту, ограничьте время на каждую ноздрю 2-3 минутами в день.

Существует несколько альтернатив нети-поту, включая системы отжимных бутылок и солевые спреи. Эффективность этих альтернатив зависит от количества воды, используемой для промывания носовых проходов. Мы рекомендуем использовать нети-пот вместо этих альтернатив, если только объем используемой воды не является примерно таким же.Однако для пациентов, которые безуспешно попробовали нети-пот, эти другие методы полоскания носа физиологическим раствором также приемлемы.

Посещение ЛОР-специалиста может потребоваться, если вы испытываете следующие симптомы, несмотря на использование нети-пота:

Обесцвеченная зеленая или желтая слизь

Сохраняющаяся заложенность / заложенность носа

Закупорка или боль в ухе

Нети-пот или полоскание носа физиологическим раствором могут быть неотъемлемой частью гигиены носа пациента.В сочетании с лекарствами и соответствующим вмешательством многие пациенты могут лучше контролировать свои хронические синуситовые симптомы и симптомы аллергии.

НАЗАЛЬНОЕ ОРОШЕНИЕ СОЛОМ (промывание носа) — FCAAIA

Зачем нужно промывать нос?

У многих людей с аллергическим ринитом (насморк и заложенность носа из-за аллергии), простудой или другими формами ринита развиваются инфекции носовых пазух. Если у вас также есть астма, инфекция носовых пазух может вызвать симптомы астмы. Кроме того, даже если ваши пазухи не инфицированы, слизь и выделения из носа могут стекать по задней стенке горла, вызывая симптомы кашля или астмы.Наконец, наполненный слизью нос просто неудобен. Так же, как при попадании воды в нос во время плавания, промывание носа соленой водой может помочь удалить большую часть слизи с носа и временно уменьшить тяжесть постназальных выделений и заложенности носа. Промывание носа следует проводить перед спреем для носа (если это предписано), потому что спрей для носа может попасть непосредственно на слизистую оболочку носа, где он действует, а не на слизистую в носу.

Как проводится промывание носа?

Приготовление физиологического раствора (соленой воды).

Начните с мытья рук. Чтобы приготовить солевой раствор, смешайте одну чайную ложку соли (предпочтительно uniodized соли) с 16 унциями (одной пинтой) теплой воды. Добавьте щепотку пищевой соды, чтобы уменьшить жжение. При необходимости вы можете добавить немного больше или меньше соли, чтобы промывание носа было менее раздражающим. Хотя оставшийся раствор можно использовать в течение дня, мы не рекомендуем длительное хранение (более 24 часов). Физиологический раствор следует хранить только в стерильной или мыть в посудомоечной машине.Вам понадобится несколько унций для каждого промывания носа.

Правильное расположение для промывания носа

Взрослые и дети старшего возраста: наклонитесь над раковиной, опустив голову.
Дети младшего возраста: постарайтесь расположить своего ребенка как можно более старшим ребенком. Если младшему ребенку трудно сотрудничать, возможно, вам придется подержать его. Возможно, вам будет полезно завернуть его или ее в полотенце или одеяло, держа руки по бокам, пока вы держите его или ее. Хотя дети младшего возраста сначала часто находят промывание носа неудобным, если вы будете его придерживаться, они обычно привыкают к процедуре, и их носы в конечном итоге становятся намного чище!

Техника промывания носа

Какой бы метод вы ни использовали, физиологический раствор может попасть в рот и оставить соленый привкус.После полоскания рта водой вкус исчезнет.

Для взрослых и детей старшего возраста: Используйте большой шприц с резиновой грушей (продается в большинстве аптек). Наполните шприц физиологическим раствором. Опустив голову, введите кончик прямо в ноздрю и осторожно зажмите ноздрю вокруг кончика, чтобы раствор не вытек из носа. Осторожно сожмите грушу и отпустите ее несколько раз, пока кончик остается внутри ноздри. Затем выньте шприц и слегка высморкайтесь в раковину.Повторите процедуру для другой ноздри. Другой менее эффективный метод — нанести физиологический раствор на ладонь и вдохнуть жидкость в нос, а затем высморкаться. Повторите то же самое для другой ноздри.

Для детей младшего возраста, которые умеют сморкаться: Используется та же методика, что и для детей старшего возраста, но требуется меньшее количество физиологического раствора. Если ваш ребенок отказывается сотрудничать (после попытки в течение недели или около того), попробуйте использовать чистую пустую бутылку с распылителем, наполненную физиологическим раствором, или купите в аптеке носовой туман с соленой водой.Выдавите достаточное количество раствора в нос ребенка и попросите его / ее осторожно высморкаться, чтобы удалить его. Повторите то же самое для другой ноздри. Этот метод не так эффективен, как первый, но лучше, чем ничего.

Для младенцев и детей, которые не умеют сморкаться: С помощью пипетки или шприца закапайте 2-3 мл (около ½ чайной ложки) физиологического раствора в ноздрю вашего ребенка. Используйте шприц с грушей, чтобы отсосать его. Повторите то же самое с другой ноздрей.

После промывания носа

Все оборудование необходимо тщательно очищать после каждого использования, чтобы предотвратить рост бактерий.Наполните шприц с грушей горячей водой, промойте ею и опорожните шприц с грушей. Повторите чистку. Храните наконечник шприца в чистом стакане, чтобы он полностью стекал. Раз в день очищайте шприц с грушей таким же образом изопропиловым спиртом или белым уксусом, а затем тщательно промывайте его водой.

Дополнительные процедуры

Guaifenesin и псевдоэфедрин ( доступны во многих безрецептурных препаратах ), а также пар с кристаллами ментола или без них, часто очень полезны при дренировании носовых пазух.

Ваш врач подберет индивидуальный план лечения. Пожалуйста, обращайтесь к нам за предложениями.

Amazon.com: Спрей для носа без капельного введения солевого раствора Ayr Saline Sinus Spray с успокаивающим алоэ вера, флакон-спрей 0,75 унции: Здоровье и личная гигиена

Информация по безопасности

Не используйте этот продукт, если у вас аллергия на какой-либо из перечисленных ингредиентов. Используйте только по назначению. Храните в недоступном для детей месте. Избегайте попадания в глаза.

Показания

Помогает облегчить сухость носовых пазух из-за низкой влажности, простуды, аллергии и раздражителей.

Состав

Вода, карбоксиметилкрахмал натрия, глицерин, сок листьев алоэ барбаденсис (алоэ вера), хлорид натрия, лимонная кислота, динатрий ЭДТА, глициновое масло сои (соевые бобы), токоферилацетат, бензиловый спирт, хлорфенезин, маколинилхлорид, метилизотия .

Проезд

Снимите колпачок и предохранительный зажим. При необходимости распылите один раз в каждую ноздрю. После использования протрите насадку и храните при температуре от 15 до 30 градусов Цельсия.1) Снимите колпачок и предохранительный зажим. 2) Удерживая большим пальцем дно флакона, а насадку между пальцами. 3) Заправьте насос перед первым использованием, нажав несколько раз. 4) Распылите по одному разу в каждую ноздрю. Используйте столько раз, сколько необходимо.

Заявление об отказе от ответственности

Заявление об ограничении ответственности: пока мы работаем над тем, чтобы информация о продукте была верной, иногда производители могут изменять свои списки ингредиентов. Фактическая упаковка и материалы продукта могут содержать больше и / или отличаться от информации, представленной на нашем веб-сайте.Мы рекомендуем вам не полагаться исключительно на представленную информацию и всегда читать этикетки, предупреждения и инструкции перед использованием или потреблением продукта. За дополнительной информацией о продукте обращайтесь к производителю. Контент на этом сайте предназначен для справочных целей и не предназначен для замены рекомендаций врача, фармацевта или другого лицензированного специалиста в области здравоохранения. Вы не должны использовать эту информацию для самодиагностики или для лечения проблемы со здоровьем или заболевания.Немедленно обратитесь к своему врачу, если вы подозреваете, что у вас есть проблема со здоровьем. Информация и заявления относительно пищевых добавок не оценивались Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.

Заявления о пищевых добавках не оценивались FDA и не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний или состояний здоровья.

Можно ли использовать нети-пот каждый день?

Многие люди, болеющие простудой, гриппом или аллергией, используют нети-горшки, чтобы смыть заложенность носа и избавиться от выделений из носа.Но безопасны ли эти маленькие чайники с удлиненным носиком? И можно ли каждый день промывать пазухи физиологическим раствором?

Нети-горшок может быть разных форм и размеров. doglikehorse / Сегодня

По мнению экспертов, нети-горшки по большей части безопасны, если вы регулярно их чистите и используете правильный источник воды в солевом растворе.

Для тех, кто незнаком с нети-горшками и промыванием носа, концепция довольно проста. Носик помещается в одну ноздрю, а голова наклонена под углом примерно 45 градусов от вертикали, поэтому другая ноздря находится ниже.Горшок держится высоко, и соленая вода течет в одну ноздрю и выходит из другой, смывая с собой мусор.

«Соленая вода помогает разжижать и вымывать слизь, — поясняет доктор Эми Кроуфорд-Фаучер, доцент кафедры семейной медицины Медицинского центра Университета Питтсбурга. «Поскольку он также разжижает слизь, он помогает при постназальном кровотечении».

Еще одно преимущество: соль обладает некоторыми антимикробными свойствами, говорит Кроуфорд-Фаучер.

Кроуфорд-Фаучер говорит, что для начинающих пользователей опыт может быть немного неприятным.«Это похоже на прыжок в океан, не зажимая носа», — объясняет она.

Но облегчение зачастую настолько велико, что первоначальный дискомфорт быстро забывается, — говорит доктор Марилен Ван, профессор кафедры хирургии головы и шеи Медицинской школы Дэвида Геффена Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе и директор Центра заболеваний носа и носовых пазух Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.

«Жидкость похожа на слезы, и на самом деле она очень успокаивает и очищает носовые пазухи», — добавляет Ван.«Когда вы вдыхаете воздух в Лос-Анджелесе, он приходит с большим количеством частиц. Они попадают в нос и раздражают ткани. Люди, страдающие аллергией, реагируют слишком остро, и у них появляются такие симптомы, как густая липкая слизь, чихание и насморк. Если вы смываете раздражители, вы убираете спусковой крючок, вызывающий симптомы ».

Были некоторые разногласия по поводу орошения носа — одно широко разрекламированное исследование в 2009 году показало, что ежедневное употребление обостряет острые инфекции носовых пазух. Но анализ 10 соответствующих исследований, проведенный Национальным институтом здравоохранения в 2012 году, показал, что орошение носа может быть «безопасным и недорогим» методом лечения симптомов верхних дыхательных путей.Однако в отчете NIH не была определена оптимальная система (распыление или спринцевание с помощью кастрюли или груши) или тип физиологического раствора.

По мнению экспертов, лечение по большей части безопасно. Самыми большими проблемами являются поддержание чистоты нети-пота и использование правильной воды.

Фактически, по данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, наиболее важным фактором безопасности при промывании носа является источник воды. Это потому, что испорченная водопроводная вода может быть смертельной. Фактически, две смерти в Луизиане были связаны с водой в горшках для нети, зараженных амебой под названием Naegleria fowleri, также известной как «амеба, поедающая мозг».

Вот почему лучше использовать в нети-горшке дистиллированную или кипяченую воду, — говорит Кроуфорд-Фаучер.

Тем не менее, по ее словам, людей не следует чрезмерно пугать, поскольку это случается очень редко.

«Одно из благословений и проклятий Интернета в том, что эти два случая, которые, вероятно, никогда бы не увидели свет раньше, теперь приобрели важность, потому что мы все об этом знаем», — говорит Кроуфорд-Фаучер.

Более вероятно, что бактерии или грибки могут накапливаться в нети-поте, если вы не будете содержать его в чистоте.