Можно ли вылечить простуду за день? Как быстро выздороветь от простуды

Как быстро выздороветь от простуды? Этот вопрос задают практически все, кто начинает ощущать на себе первые признаки заболевания. Для того, чтобы начать необходимое лечение и через один день уже « встать на ноги», необходимо определить те симптомы, по которым характеризуется обыкновенная простуда.

Признаки простуды

Насморк. Причем в первый же день он может не начаться. А вот уже на 2-й или 3- день насморк заявит о себе в полную силу.

Боль в горле. Неприятные ощущения в горле провоцируются наличием там болезнетворных бактерий и вирусов.

Першение в горле и кашель. Боль в горле может сопровождаться першением, в результате этого возникает кашель.

Боль в суставах и ослабление тела. Так называемая ломота в теле, общая усталость, и быстрая утомляемость.

Повышенная температура. При простуде температура может повышаться не во всех случаях.

Следует понимать, что простудой называют как острое респираторное заболевание, так и вирусные инфекции, ангина и грипп. У всех этих заболеваний практически одинаковые симптомы. Однако лечение при этом может отличаться. Например, быстро выздороветь от ангины, как и от гриппа полностью невозможно, так как эти болезни подразумевают принятие антибиотиков (в случае осложненного гриппа), которые подбирает врач.

Лечение простуды

В случае обыкновенной простуды, очень важно начинать своевременное лечение. При первых же признаках, следует принимать меры. Как же выздороветь так быстро, чтобы он на следующий день почувствовал себя бодрым и здоровым?

Основные медикаменты, позволяющие устранить симптомы:

Борьба с насморком. Для того, чтобы быстро и эффективно бороться с насморком, необходимо обеспечить очищение и дезинфекцию слизистой оболочки носа. Для этих целей подходят солевые растворы. В аптеках есть, например, Аквалор. В случае заложенности носа, рекомендуется для облегчения дыхания принимать сосудосуживающие препараты, такие как Санорин, Отривин и др.

Лечение кашля и боли в горле. Лечение кашля зависит от типа. Если влажный можно принимать отхаркивающие средств, такие как АЦЦ, сироп солодки, Геделикс, Мукалтин и т.д., то сухой — препаратами, содержащими в своем в составе кодеин.

Обезболивающие и жаропонижающие препараты. Всеми известный Парацетамол или Ибупрофен способен заглушить боль, понизить температуру и улучшить общее состояни больного.

Лечим само заболевание

В случае обычной легкой простуды, не сопровождающей повышением температуры или другими серьезными симптомами, лечение ограничивается применением каплей для носа или спреем для горла. Но, чаще всего, на вопрос как быстро выздороветь от ОРВИ, человек получает ответ- с помощью противовирусных средств. Действительно, вирусное заболевание невозможно вылечить полностью без противовирусных препаратов, таких как Оксолин, Ремантадин, Ацикловир и др. 

При недомогании, всем хочется быстро выздороветь как летом, так и зимой. Итак, для того, чтобы лечение подействовало максимально быстро, нужно обеспечить воздействие на все очаги воспаления. Также при любом исходе заболевания, а особенно если состояние ухудшается, необходимо обратиться к врачу, чтобы получить рекомендации от специалиста.

что делать и как не разболеться при первых признаках простуды?

Заболеть мечтают разве что троечники перед контрольной — всех остальных признаки простуды явно не радуют. Они могут нарушить заманчивые планы на выходные, да и работать с заложенным носом и саднящим горлом не очень приятно. Семейные люди боятся заразить остальных домочадцев, ведь «круговорот» вируса в квартире не радужная перспектива. Поэтому при первых признаках простуды стоит оперативно предпринять меры, чтобы не допустить развитие недуга. Как определить и снять симптомы простуды, расскажем в статье.

Что такое простуда

Сразу отметим, что в медицине диагноза «простуда» не существует. Это бытовое название острой респираторной вирусной инфекции, или ОРВИ. К ней относится целая группа заболеваний: все они вызваны вирусами (которых, к слову, более 200 видов) и передаются воздушно-капельным путем и при общем использовании бытовых предметов. Такие болезни приводят к воспалению верхних дыхательных путей.

Распространено мнение, что причина простуды — переохлаждение. Однако это лишь один из факторов риска: переохлаждение снижает защитные силы организма, и вирусу легче преодолеть естественный барьер. Поэтому существует понятие сезонности простуды — пик приходится на позднюю осень и зиму. Но это относится к регионам с умеренным климатом, а в жарких южных странах или на севере своя специфика и простуда не слишком привязана к календарю.

Кто наиболее подвержен простуде? В первую очередь это люди с ослабленным иммунитетом: маленькие дети, беременные и кормящие женщины, пожилые люди и те, кто страдает хроническими заболеваниями. Особенно внимательными к себе также нужно быть туристам, которые путешествуют по странам с разным климатом, и худеющим. Правильное питание и желание сбросить набранные килограммы — это хорошо, однако диета должна быть сбалансированной. В противном случае организм будет недополучать необходимые витамины и микроэлементы, что также приведет к ослаблению иммунитета. И конечно, не стоит забывать о знакомых с детства правилах — чаще мыть руки и больше двигаться.

Симптомы простуды: первый признак — не всегда температура

Даже если несмотря на предосторожности вирус оказался проворней — не беда. Главное — вовремя распознать ранние признаки простуды. К ним относятся:

• Боль в горле, которая проявляется при глотании. Обычно это первый признак простуды. Боль может быть тупой, колющей или сопровождаться «першением», но в любом случае это повод насторожиться.
• Насморк и заложенность носа. Подобные симптомы простуды также нередко идут «в комплекте» с чиханием, а иногда и с гнойными выделениями.
• Повышение температуры. Обычно температура при простуде держится в пределах 37–38 градусов.
• Слабость. Болезнь никогда не способствует хорошему настроению и работоспособности. Это естественно, ведь организм направляет все ресурсы на борьбу с вирусом. Мешать ему и нагружать себя во время простуды не надо — лучше взять несколько дней отдыха. На этом мы подробнее остановимся чуть позже.
• Резь в глазах и слезотечение. При простуде токсичные продукты жизнедеятельности вируса попадают в плазму и мышцы, а также слизистые глаз, которые очень чувствительные, поэтому человек начинает испытывать такой дискомфорт.
• Головная боль. Обычно при простуде неприятные сигналы подают лобная и затылочная части. Причиной также является интоксикация. К тому же простуда может привести к небольшому повышению внутричерепного давления.

Что делать, если простыл?

Плохая новость: если описанные выше симптомы появились, простуды уже не избежать, потому что вирус начал свою работу. Хорошая новость: если не игнорировать признаки простуды, то можно легко минимизировать ее проявления и даже существенно сократить время течения болезни. Что делать при первых симптомах простуды? Расскажем о методах терапии.

Нелекарственные методы

Под ними подразумевают:

• Режим. Как мы уже говорили, производительность труда во время простуды оставляет желать лучшего. Поэтому при первых симптомах простуды лучше не геройствовать, а на пару дней отпроситься с работы. Болеющим детям тоже не стоит посещать школу — они могут заразить учителей и одноклассников. Пройденную программу можно потом нагнать, а вот запущенная простуда может растянуться на несколько недель. Оставшись дома, надо больше спать, а вот книгами и телевизором лучше не злоупотреблять, чтобы не нагружать глаза.
• Обильное питье. Хорошее дополнение к постельному режиму — горячий чай без сахара и негазированная минеральная вода. Обильное питье ускоряет выведение токсинов из организма, компенсирует обезвоживание при повышенном потоотделении и хорошо разжижает мокроту и слизь.
• Ингаляции. Помимо всем известного способа «подышать над картошкой» в интернете можно найти и много других вариантов домашней ингаляции. В них могут использоваться эфирные масла, мед, эвкалипт, прополис и даже лук.

Фармакология на страже здоровья

Перечисленные выше способы однозначно будут эффективней в тандеме с лекарственными средствами. На современном фармакологическом рынке много препаратов, которые применяются при первых симптомах простуды у взрослого и ребенка. Их можно разделить на три большие категории:

• Противовирусные. Воздействуют на саму структуру вируса и нарушают его жизнедеятельность, препятствуя развитию инфекции. У них два принципа работы — либо не дать вирусу проникнуть внутрь клеток, либо заблокировать ферментные системы, которые позволяют ему размножаться.
• Симптоматические. Как легко понять из названия, такие лекарства способствуют снятию симптомов простуды, но не влияют на причину. К ним относятся жаропонижающие, сосудосуживающие, антигистаминные, болеутоляющие и противовоспалительные средства.
• Иммуностимуляторы. В отличие от противовирусных средств они не борются с возбудителем болезни, а усиливают иммунитет человека. В зависимости от состава препарата это происходит разными способами, главное, чтобы в конечном итоге защитные механизмы организма оказались сильнее вируса. Это существенно облегчает протекание простуды и ускоряет выздоровление. Некоторые иммуностимуляторы работают на опережение — в качестве профилактики. Например, их можно пропить ребенку перед началом учебного года или взрослому, который недавно перенес тяжелую болезнь и не хочет, чтобы простуда навредила и без того ослабленному организму.

Конечно, простуда — это не самое серьезное заболевание в мире. Однако и запускать его не стоит: в лучшем случае это обернется недельным кашлем, насморком и температурой, а в худшем может привести к более тяжелым недугам — развитию гайморита, отита и других.

Бабушкины советы. Какие из народных способов помогут ребёнку при простуде? | СОВЕТЫ | ЗДОРОВЬЕ

Простудой можно заболеть в любое время года. Но максимальный пик приходится на осенне-зимний период. И, если организм взрослого человека более устойчив к инфекциям, то растущему ребёнку иногда нужна помощь в борьбе с вирусами.

Не желая «пичкать лекарствами малыша», многие мамы обращаются за советом не к врачу, а к интернет-поисковикам или опытным бабушкам.

Какие из народных способов реально работают и стоит ли прислушиваться к бабушкиным подсказкам, или это только ухудшит состояние ребёнка?

На вопросы корреспондента «АиФ-Прикамье» ответил педиатр высшей категории, кандидат медицинских наук Галина Алесковская.

Замёрзнешь на улице – заболеешь

Бытует мнение, что простуда у ребёнка может появиться от переохлаждения. Фразы: «одевайся теплее», «не сиди на сквозняке», «замёрзнешь – заболеешь», пожалуй, знакомы чуть ли не каждому из нас. Действительно ли малыш может разболеться, если замёрзнет на улице?

«Действительно, после переохлаждения активизируются вирусы, либо патогенные микроорганизмы, которые провоцируют развитие заболевания» — говорит Галина Алесковская. – Но переохлаждение может лишь поспособствовать развитию инфекции, а основной причиной является вирус, находящийся в организме ребёнка. Если иммунитет у ребёнка хороший, он не заболеет».

Солевой раствор поможет

«Промывай нос и вирус не зацепится», — увещевают наши бабушки. Действительно, частым симптомом инфекции у детей является насморк. В домашних условиях при проблемах с носом можно делать промывание солевым раствором.

«Солевой раствор по своей консистенции очень близок по составу сыворотки крови, поэтому он не рассматривается организмом как нечто чужое. Дополнительно минеральные вещества побуждают клетки мерцательного эпителия на более активный иммунный ответ» — поясняет Галина Алесковская.

Польза солевого раствора велика: слизистая в носу постоянно увлажняется, не пересыхает. Выздоровление происходит быстрее, риск возникновения вторичного воспаления снижается. К тому же, побочных действий от солевого раствора нет.

Помимо борьбы с инфекциями, такой раствор можно применять и в качестве профилактики. В период повышенной заболеваемости, на время адаптации к детскому дошкольному учреждению или при контакте с больным можно по утрам промывать ребёнку нос солевым раствором.

Но педиатр обращает внимание, что перед тем, как воспользоваться данной мерой, необходимо проконсультироваться со специалистом, поскольку каждый ребёнок индивидуален.

Моем руки чисто-чисто

«Мойте руки и инфекции не будет», — уверены наши бабушки.

Это правда. О такой простой гигиенической процедуре, как мытьё рук забывать не стоит. Придя с улицы, после посещения туалета, после контакта с купюрами, либо с животным, попросите малыша помыть руки. Это вовсе не означает, что мытьё рук должно стать навязчивой идеей. Напротив, злоупотребление гигиенической процедурой может стать опасным мероприятием для естественной защиты кожи.

Однако Галина Алесковская отмечает, что помимо болезнетворных микробов, на руках присутствуют и другие подвиды бактерий. Некоторые из них создают защитный слой, нейтрализуя действия болезнетворных микробов. Поэтому лучше не использовать антибактериальное мыло.

Чеснок и другие помощники

О пользе чеснока спорят поколения. Одни уверены в его полезных свойствах и готовы постоянно употреблять его в пищу, другие же напротив не переносят его резкий запах и, шутя, говорят, что он помогает только от вампиров. Помимо чеснока, для лечения и профилактики ОРВИ бабушки рекомендуют чай с малиной и лимоном, а также мёд.

«Профилактика ОРВИ подобными средствами не имеет доказательной базы и имеет низкую эффективность», считает педиатр. Но при систематическом приёме, эти продукты помогут поддержать иммунитет.

Важно обратить внимание, что некоторые народные средства, такие как лимон, мёд и малина, могут вызывать аллергию. Употреблять их нужно с осторожностью, чтобы не усугубить состояние больного.

Кроме этого, в период заболевания важно много пить. Оптимальный напиток для ребёнка до года, по мнению специалиста, – отвар изюма, а после года – компот из сухофруктов. Температура такого напитка должна быть приблизительно равна температуре тела.

Правила борьбы с температурой

Часто, простуда у ребёнка сопровождается повышением температуры тела. Таким образом, организм малыша даёт ответную реакцию на инфекцию.

Температура не превышающая отметки 37,5 обычно не вызывает особых опасений со стороны родителей. Но, если отметка на градуснике достигает 38 и выше, мамы пытаются всеми способами её снизить. Часто на этом этапе родители допускают ошибки: прибегают к использованию уксуса и водки для примочек или обтирания малыша. Такие способы категорически запрещены. По словам Галины Алесковской, так можно навредить детскому организму. При использовании водки, ребёнок может получить отравление, поскольку спирт хорошо всасывается через кожу в кровь. Обтирание холодной водой так же запрещено, это может спровоцировать спазм сосудов. При обтираниях в коже замедляется кровоток, снижается образование пота и отдача тепла. Температура кожи действительно уменьшается, но температура внутри организма увеличивается. По словам Галины Алесковской, это очень опасно.

Для снижения температуры и облегчения самочувствия ребёнка следует соблюдать простые правила:

• постельный режим;
• обильное питьё
• проветривание комнаты
• увлажнение воздуха
• обтирание ребёнка влажным полотенцем (34-35 градусов)

Если температура продолжает расти, необходимо дать жаропонижающее средство.

Педиатр обращает внимание, что если у ребёнка ранее при повышении температуры случались судороги, то без промедления нужно обратиться к помощи врачей. Так же не следует заниматься самолечением, если ребёнок плохо переносит жар, у него возникли проблемы с дыханием, появились рвота или понос, температура поднялась до отметки 39 и выше.

Мы не болеем и вам не советуем!

Нередко, когда в семье заболел один из детей, то следом заражаются и остальные. В таких случаях, педиатр рекомендует, по возможности, выделить отдельную комнату для больного, регулярно её проветривать, проводить влажную уборку, не забывать о прогулках на свежем воздухе и о пользе солевого раствора для промывания носа. Специалист отмечает, что вышеперечисленные способы могут служить профилактикой, но стопроцентного способа от заражения не существует. Всё зависит от индивидуального состояния организма. Поэтому, необходимо следить за своим самочувствием и повышать иммунитет.

Воспользоваться советами народной медицины или пойти за помощью к специалистам – решать родителям. Главное, применять бабушкины средства с умом.

Как не разболеться при первых признаках простуды при беременности — Все о детях

Из-за пониженного иммунитета во время беременности часто начинаются простуды, ОРЗ и различные вирусные заболевания. Будущей маме очень полезно знать, как им противостоять, ведь многие распространенные лекарства в этот период запрещены. Важно это и для кормящих, потому как прерывать из-за простуды грудное вскармливание и сцеживаться – далеко не самый лучший выход. Поэтому выбирайте испытанные методы и лекарства, не вредящие вашему малышу.

Если вы заболели, первым делом отложите все дела и работу и вызовите на дом врача. Не ходите по поликлиникам сами, чтобы не нахватать там еще больше микробов. Ну а пока ждете доктора, вот самая необходимая информация о том, чем можно и чем нельзя пользоваться при простуде беременным и кормящим.

Содержание статьи:

Высокая температура

Анальгин, аспирин и комплексные препараты, такие как колдрекс, фервекс, антигриппин и им подобные, для беременных и кормящих противопоказаны. Кроме сомнительных вкусовых добавок и консервантов, которые могут вызвать аллергию у малыша, в них часто содержится запретный аспирин, кофеин и фенирамин малеат.

Не стоит принимать жаропонижающие, если температура меньше, чем 38⁰С, потому что жар помогает организму бороться с инфекцией. Однако, при более высоких цифрах нужно принять меры. Чем же допустимо сбивать высокую температуру?

Парацетамол (панадол, эффералган) – обезболивающее и жаропонижающее средство. Допустим на любом сроке беременности и при кормлении для приема короткими курсами: 1 – 3 дня. Несмотря на то, что парацетамол проникает через плаценту и в грудное молоко, вредного влияния на  ребенка у него не выявлено, при условии, что вы не будете превышать допустимую дозу.

За один прием можно выпить до 1 грамма парацетамола или 2 таблетки (для таблеток 500 мг). В день таких приемов не должно быть более трех. Следует отметить, что парацетамол российского производства содержит больше примесей и менее точно дозирован, чем панадол или эффералган.

Кроме парацетамола для снижения температуры допустимы простые немедикаментозные средства:

Холодный компресс на область лба. Помогает переносить жар и уменьшает болезненные явления. Смочите платок в воде комнатной температуры, отожмите, чтобы не капало, и положите на лоб. Переворачивайте по мере нагревания. Вместо платка можно пользоваться пузырем со льдом, но обязательно проложить между ним и кожей один – два слоя ткани.

Обтирания с уксусом – безвредны на любом сроке беременности. Уксус должен быть не более 5%, эссенцию брать нельзя. Водку применять тоже не следует, поскольку спирт из нее испаряется и попадает через легкие в кровоток, а оттуда к плоду. Обтирания следует применять, если при повышенной температуре руки и ноги розового цвета и горячие. Можно также положить холодные тряпочки под основные крупные артерии тела: подколенные, локтевые, на грудь и живот.

Если температура высокая, а руки и ноги холодные, бледные и чувствуется сильный озноб, необходимо лечь под одеяло, принять 500 мг парацетамола и 1 таблетку но-шпы (40 мг) и вызвать врача. Охлаждающие компрессы при бледной коже рук и ног не показаны, поскольку вызовут лишь еще большее сужение сосудов. При беременности но-шпа безопасна. Влияние же ее на ребенка при кормлении не изучено.

Чай с липовым цветом – полезен при простуде с температурой или без. Липовый цвет надо заварить как чай, можно настоять в термосе 10 – 15 минут и пить в горячем виде, можно с вареньем. Малина при беременности применяется только на стадии подготовки к родам, после 36 недели. Горячий липовый чай помогает раскрыть поры, пропотеть и снижает температуру. Безопасен при беременности и кормлении.

Насморк

Сосудосуживающие капли в нос будущим и кормящим мамам противопоказаны. К ним относятся нафтизин, тизин, назол, оксиметазолин и прочие. Во-первых, во время беременности они гораздо быстрее вызывают привыкание, из-за чего легче может наступить передозировка. А во-вторых, в высоких дозах эти препараты плохо влияют на сердце малыша, заставляя его биться быстрее. Это может отразиться сердечными болезнями у ребенка в будущем.

Самый лучший эффект при насморке дает промывание носа большим количеством подсоленной воды. Для этой процедуры хорошо обзавестись устройством для промывания носа, наподобие Аквамарис или Долфин. Можно сделать такое устройство самому, например из небольшого фарфорового чайника.

Количество соли, которое надо класть для получения оптимального раствора, составляет 2 грамма на 200 мл воды. Это однопроцентный раствор. Не имея весов, отмерить 2 грамма можно, если взять примерно половину чайной ложки соли. Температура воды должна быть не менее 35 – 37 градусов.

Промывания надо проводить не менее 3 – 4 раз в день. Чтобы инфекция не попала из носа в ухо, не следует сразу после промывания сильно сморкаться.

Если положить соли меньше, чем положенные 2 грамма на 200 мл, то можно получить обратный эффект, поскольку пресная вода будет проникать внутрь слизистой оболочки и усиливать отек и заложенность носа. А вот крепкий раствор, наоборот, дает подсушивающий эффект.

Если нос сильно забит, одна из ноздрей не дышит совсем и сделать промывание невозможно, можно воспользоваться спреем с крепким раствором соли (доза в два раза выше, – например, «Аква-марис стронг» или два пакетика Долфина). Крепкий раствор вытянет воду из отекшей слизистой и раскроет носовые ходы, после чего можно начинать промывания вышеуказанным способом.

Эффективен крепкий раствор соли и при насморке беременных, не имеющем отношения к простуде. Нельзя применять промывания только в некоторых случаях: при остром воспалении уха (отит) и кровотечениях из носа.

Кашель при беременности

В лечении кашля важно вовремя обратиться к врачу, так как существует много причин, его вызывающих. Только врач сможет точно определить вид кашля, его причину и назначить подходящие лекарства. К сожалению, многие из них противопоказаны беременным, но есть и вполне подходящие хорошие средства.

Во-первых, при лечении кашля необходимо соблюдать режим:

• Не дышать холодным воздухом
• Не есть и не пить холодное, например мороженое или воду из холодильника
• Не ходить босиком
• Держать в тепле руки, ноги, грудь и спину
• Меньше разговаривать, не кричать
• Пить больше теплой жидкости
• Дышать сдержанно, избегать ситуаций, усиливающих дыхание

В большинстве случаев этих мер уже достаточно, чтобы значительно облегчить кашель. Если температура меньше 37⁰С, можно приложить горчичники или перцовый пластырь на грудь и спину. Лучше это делать на ночь, потому что выходить на улицу после этого нельзя. Вместо горчичника можно растереть грудь согревающей мазью и обернуть шерстяным шарфом или шалью.

На ночь полезно выпить стакан теплого молока (38 – 45⁰С) со сливочным маслом и содой на кончике ножа. Эта смесь облегчит отхождение мокроты.

Чем лечить кашель при беременности?

В большинстве случаев простудного кашля отлично помогают паровые ингаляции. Для них можно использовать масло чайного дерева или эвкалипта. При беременности безопасны оба масла, а при кормлении эвкалипта лучше избегать. Для проведения ингаляции лучше всего купить паровой ингалятор в аптеке. В него надо налить 150 – 200 мл кипятка и капнуть 1 – 2 капли масла. Закрыть крышкой и дышать через носик ртом, пока смесь не остынет или не испарится масло. Если ингалятора нет, подойдет и обычный фарфоровый чайник.

Что можно принимать при простуде во время беременности?

Допустимые при беременности и кормлении лекарства от кашля:

Колдрекс бронхо (сироп) – гвайфенезин, входящий в его состав, разрешен для применения под контролем врача у беременных и кормящих мам. Красителей и вредных добавок не содержит. Не следует длительно применять гвайфенезин, если кашель не проходит, а также назначать его самостоятельно без участия врача.

Лазолван (таблетки, сироп, раствор) – разрешен для применения во втором и третьем триместре беременности и во время кормления, а с первой по 12 недели беременности его применять не следует.

АЦЦ (флуимуцил) – препарат для разжижения мокроты. Допустим на всех сроках беременности, но под контролем врача. Во время его приема надо пить больше жидкости, чтобы обеспечить достаточное ее количество для разжижения мокроты. При кормлении допустимо принимать только шипучие таблетки с чистым действующим веществом, без вкусовых добавок и витамина С во избежание аллергии.

Боль в горле

Боль в горле может быть вызвана как вирусной инфекцией, так и бактериями. Если миндалины в норме, а красное только горло, то говорят о фарингите. Если же они при этом увеличиваются и распухают, появляется белый налет, – значит началась ангина. Обычно ангина протекает с высокой температурой, причем налеты появляются не сразу, а через 1 – 3 дня после начала болезни. Эта болезнь требует вызова врача.

Также боль в горле может быть вызвана хроническим тонзиллитом, то есть таким, который длится давно, то улучшаясь, то снова становясь хуже. В этом случае также необходимо обратиться к врачу.

Многие лекарства от горла при беременности не разрешены. К ним относятся все спреи, содержащие спирт (йокс, стопангин и пр.). Нельзя использовать для полосканий настойку календулы и прополиса.

Безопасные средства для полоскания и спреи для горла:

Хлоргексидин – раствор 0,1%. Слегка горьковат. Практические не всасывается из полости рта и не попадает в кровоток, а значит и к малышу. Отлично справляется с микробами при фарингите, ангине. Используется для полосканий без разведения. У хлоргексидина есть один недостаток: после него может появиться темный налет на зубах.

Мирамистин – прозрачный бесцветный раствор. Продается во флаконах для полоскания и в виде спрея. Не всасывается в кровь, не проникает через плаценту. Подходит при фарингите, ангине. Применяется даже у новорожденных детей. Разведения не требует.

Ромашка аптечная – при беременности можно использовать теплый настой травы ромашки для полосканий. Обладает смягчающим и противовоспалительным действием. Подходит при легких формах фарингита.

При сильной ангине ЛОР-врачи часто назначают смазывать миндалины раствором Люголя. В его состав входит йод, глицерин и калия йодид. Это безопасное средство при беременности и его вполне можно использовать.

Из леденцов от горла беременным и кормящим выбрать практически нечего: они либо малоэффективны, либо им запрещены. Исключение составляют два препарата на основе природного фермента лизоцима – лизобакт и ларипронт. Эти таблетки можно сосать по 2 штуки 3 – 4 раза в день. Они будут полезны не только при безобидном фарингите, но и при сильной ангине.

Кроме того, очень полезным будет разрешенное для будущих и кормящих мам масло чайного дерева. Оно обладает сильным обеззараживающим эффектом, только брать надо не «косметическое» (смесь с соевым), а чистое эфирное масло. Пару капель его можно капнуть в стакан воды для полоскания. Но лучше всего делать с ним ингаляции, даже если кашля еще нет. Так вы не только полечите свое больное горло, но и проведете отличную профилактику кашля и бронхита, чтобы инфекция не спустилась вниз.

Простуда и беременность – видео материалы

Лечение болезней при беременности

Простуда и беременность. Лена Кузьмина

Какие препараты от простуды можно применять при беременности? Советы от Лены Кузьминой.

Поделиться

Твитнуть

Класс

Поделиться

Source: mama.ru

Читайте также

как и чем лечиться кормящей маме

Заболевание ОРВИ — частая проблема в повседневной жизни каждого человека, особенно в период межсезонья, когда ощущается недомогание, появляется насморк и першение в горле, что нередко сопровождается повышением температуры. Некоторые женщины не придают таким симптомам особого значения, а иногда даже переносят простуду на ногах, продолжая активный образ жизни и рабочую деятельность. Но вот при грудном вскармливании лечение ОРВИ становится проблемой номер один, ведь ни в коем случае нельзя заразить ребенка. В этом случае у молодой мамы возникает множество вопросов по поводу кормления малыша или разрешенных при лактации препаратов.

При грудном вскармливании лечение ОРВИ становится одной из важнейших задач, ведь ни в коем случае нельзя заразить ребенка.

Можно ли кормить грудью при ОРВИ?

Уже давно ведущими педиатрами дан ответ на этот вопрос — прекращать кормление ребенка при простудном заболевании не нужно. Это связано с тем, что вирусное заболевание передается лишь воздушно-капельно, то есть с грудным молоком малышу попадают только некоторые частицы вируса, которые не способны заразить грудничка, скорее наоборот, еще лучше укрепят иммунитет младенца. А вот целовать ребенка, чихать и кашлять в его присутствии в этот период не стоит, так увеличивается риск попадания микробов со слизистой оболочки матери к ребенку. Даже в случаях, когда малыш все-таки заболел или подхватил инфекцию первым, прекращать вскармливание не стоит, материнское молоко само по себе является лекарством для малыша от всех заболеваний, лучшего лечения и не придумаешь.

Выводы

Простуда во время кормления грудью – достаточно неприятное явление. Чтобы избежать неприятных последствий для себя и для ребенка, женщина должна своевременно начать лечение и продолжать грудное вскармливание, а также проводить профилактику заболеваний. Опасность простуд в это время заключается в возможных осложнениях. Недолеченное острое респираторное заболевание может спровоцировать развитие заболеваний легких, бронхов, ЛОР-органов и так далее.

Во время кормления грудью нельзя принимать лекарства, которые токсичны и оказывают влияние на лактацию, могут вызывать аллергическую реакцию у ребенка. Следует помнить, что даже безопасные для кормящих мам препараты могут вызвать нежелательные последствия. Наиболее безопасное лечение в период лактации – это ингаляции. Они могут проводится достаточно долго, а их эффективность не уступает лекарственным препаратам. Другие рецепты народной медицины нужно применять осторожно, поскольку некоторые компоненты (мед, малина, чеснок, лук и так далее) могут вызвать аллергию у ребенка. Как лечить гайморит без прокола описано в данном материале.

Как протекает ОРВИ

Процесс заражения ОРВИ при лактации происходит также как и у обычного человека — кормящей женщине достаточно побывать в людных местах, где уже зараженный человек может покашлять и чихнуть, или иметь близкий контакт с заболевшим, поскольку передается инфекция воздушно-капельным путем. Считается, что заболеть кормящей маме проще простого, ведь ее дыхательные органы работают эффективнее, чем у женщины в обычном состоянии. Ослабленный иммунитет, частое недосыпание, общее недомогание и стресс делают свое дело, еще недавно здоровая мамочка начинает чувствовать первые признаки заболевания — насморк, кашель или боль в горле. Как правило, такое состояние ощущается от 5 дней до недели.

Что делать, чтобы не заразить ребенка?

То, что простудное заболевание не передается с грудным молоком, не означает, что у ребенка нет шансов перенять инфекцию. При постоянном контакте больной мамы и малыша одна защитная маска не поможет, и чтобы не заразить новорожденного стоит соблюдать определенные правила:

• самым действенным методом считается изоляция заболевшего, но если это мама, то в первые месяцы жизни малыша это исключено;
• сон ребенка и зараженной мамочки точно должен быть раздельным, лучше уложить малыша спать в отдельной комнате или хотя бы в своей кроватке;
• все, к чему прикасается грудничок, необходимо тщательно обрабатывать и мыть: соски и бутылки стерилизовать, кормить из отдельной посуды, одежду стирать отдельно от взрослой, периодически промывать игрушки;
• в отсутствии ребенка в комнате обязательно проветривать помещение, следить за температурой и влажностью воздуха;
• при болезни мамы не прекращать прогулки с малышом на улице, папа или бабушка могут гулять с ребенком даже в пасмурную погоду, влажный воздух также полезен для младенца;
• периодически протирать пыль в местах, где больше всего времени проводит малыш;
• не нужно кутать ребенка, одевать малыша нужно как себя, чтобы было комфортно, но не жарко;
• по возможности исключить пребывание в публичных местах в период волны заболеваний и не звать гостей к себе, если кто-то болеет в доме;
• использовать марлевую повязку и не только заболевшим, но и всем членам семьи;
• не лишним будет кварцевание или распространение ароматических масел, к примеру, хвойных, а также запах репчатого лука и чеснока — это поможет убить микробы;
• стоит следить за гигиеническим туалетом малыша и родителей, чаще мыть руки и лицо;
• обычную питьевую воду в период заболевания лучше заменить на морс или напитки с полезными добавками — шиповник, мед, лимон или имбирь;
• в период эпидемии рекомендуют применять препараты для повышения иммунитета, так перед прогулкой маме можно использовать Оксолиновую мазь;
• нужно постоянно следить за состоянием здоровья ребенка, при появлении насморка сразу же предпринимать соответствующие меры.

Придерживаться постельного режима — одно из самых полезных и трудновыполнимых действий, если ОРВИ при лактации застала врасплох.

Лечение простуды при грудном вскармливании в домашних условиях

Простуда, как следствие респираторной вирусной инфекции не лечится в привычном понимании. Она предотвращается приемом противовирусных препаратов. Привычная тактика – комплексный метод, в котором используются медикаменты, немедикаментозные средства, традиционные народные способы с натуральными компонентами.

Медикаментозное

Назначается только в случаях, когда потенциальный вред от химических соединений меньше, чем ожидаемая польза, то есть, когда здоровью мамы грозит серьезная опасность. Принимать противовирусные препараты не рекомендуется, у них недоказанная эффективность и нет достаточных клинических исследований на период ГВ. Даже разрекламированные и разрешенные лекарства могут вызвать у младенца аллергию, расстройства пищеварения, беспокойное состояние.

Народными средствами

Отлично зарекомендовавшая себя практика устранения негативной симптоматики натуральными компонентами:

• ингаляции над отварами лекарственных трав или картофелем в мундире;
• обильное питье – кроме теплой воды можно пить настои, морсы и компоты, отвар шиповника;
• ванночки для ног с горчицей;
• полоскание горла и носовой слизистой яблочным уксусом или смазывание слизистой чесночно-луковой смесью с растительным маслом.

Некоторые привычные способы придется исключить, из-за специфики периода – например, поедание чеснока для получения фитонцидов, повлияет на качество молока. Но его можно заменить испеченным в духовке луком, медом, малиной, ванной с травами.

Гомеопатией

Для лечения симптомов можно применять различные средства, изготовленные из натуральных компонентов:

• Синупрет с секретолитическим, противовирусным и противовоспалительными свойствами, изготовленный на травах;
• Делуфен, который рекомендуют при рините вариабельной этиологии;
• Аквамарис, Дельмар и Насоль для увлажнения слизистой носа, Пиносол от насморка;
• Эуфорбиум Композитум, для противовоспалительного действия в целом.

Следует учесть, что и гомеопатия в больших количествах может давать нежелательные эффекты, вызывать аллергические реакции в организме ребенка и мамы из-за наличия биологически активных соединений. Поэтому принимать их нужно только по врачебной рекомендации.

Что делать при температуре 38?

В качестве основного средства рекомендуется Парацетамол, однако в серьезных обстоятельствах принимают любое жаропонижающее или отвары лекарственных трав, обладающих аналогичным действием. Это – липовый цвет, смородиновые листья, мята, гибискус, кора ивы, малина, клюквенный морс.

Что делать при первых признаках простуды?

Маме следует по возможности соблюдать постельный режим и начать профилактические мероприятия для стимуляции иммунитета. Основное лечение назначается врачом, и оно диктуется негативными симптомами, ухудшающими качество жизни.

Питье при простуде

Обязательное условие выздоровления. Это – способ минимизировать интоксикацию, предотвратить обезвоживание организма, ввести в него ценные компоненты, стимулирующие естественное сопротивление агрессору. Пить нужно не только воду, но и компоты, отвары, морсы, соки домашнего изготовления или свежевыжатые (за исключением цитрусовых, которые могут вызвать у младенца аллергию).

Советы доктора Комаровского

Доктор Комаровский рекомендует при выраженных симптомах респираторной инфекции обеспечить постельный режим в отдельной комнате, проводить там постоянную влажную уборку и проветривание, обеспечить соответствующую влажность воздуха. Симптоматическое лечение и обильное питье – главные составляющие успеха проводимого лечения. Медикаменты назначаются только при появлении осложнений или нехарактерных признаков.

Особенности лечения простуды в первый месяц после родов

После родов ослабленный организм особенно часто подвержен действию патогенных агентов, но применение народных средств в этот период следует осуществлять с особой осторожностью. Растительные препараты могут вызвать у малыша аллергическую реакцию. Мед, рекомендованный, как панацея, тоже может послужить мощным аллергеном. Любые препараты могут применяться только после врачебного одобрения.

Рекомендации по лечению

Многие мамочки еще в период беременности стараются запастись препаратами, которые рекомендованы также и кормящим, но ОРВИ может не застать в это время, а в нужный момент проверенных средств дома не окажется. В этом случае при проявлении первых симптомов незамедлительно нужно вызвать врача — терапевт подскажет, как лечить простудное заболевание при грудном вскармливании. Своевременное обращение поможет не разболеться еще сильнее и избежать возможных осложнений. Помимо приема лекарств стоит соблюдать общепринятые рекомендации:

• придерживаться постельного режима, если острые респираторные инфекции при гв застали врасплох;
• больше пить жидкости, лучше теплой — рекомендовано как при простуде, так и при гриппе, обильное питье избавит от токсинов и лишних бактерий в организме;
• до приема медикаментов можно попробовать избавиться от болезни своими силами — куриный бульон, цитрусы, чай с медом, морсы;
• не стоит кушать через силу, если не хочется есть, можно и отказаться от обеда или заменить его теплым питьем, чтобы отсутствие еды не сказалось на молоке.

Запрещенные препараты при лактации!

• Ремантадин;
• Рибавирин;
• Арбидол;
• Амизон;
• Амиксин;
• Гропринозин.

При простуде пейте больше жидкости и теплого чая, ешьте горячие бульоны и супы. Обильное теплое питье быстрее выводит вредные вещества и бактерии, очищает организм. Кроме того, употребление жидкости увеличивает уровень лактации. Не забывайте и о профилактики простудных заболеваний. Пейте специальные витаминные комплексы для кормящих мам и правильно питайтесь.
Подписывайтесь на нашу группу Вконтакте

Лекарства при ОРВИ

Общие правила при ОРВИ соблюдать непременно стоит, но гораздо эффективнее действуют они в комплексе с приемом лекарственных препаратов. При осмотре врач должен выписать не только противовирусные средства, разрешенные при лактации, но и лекарства направленного действия, от насморка, к примеру.

Ошибочным будет рецепт с антибиотиками, при простудных заболеваниях их не применяют, только в исключительных случаях, индивидуально и при явных осложнениях — бронхите или пневмонии.

Обычно при грудном кормлении у мамы для лечения ОРВИ должен быть целый список лекарственных препаратов — от насморка, жаропонижающие, противовирусные средства, а также лекарства, помогающие снять боль в горле.

Противовирусные препараты

Противовирусное средство — это первое лекарство, которое должна принимать кормящая мама при плохом самочувствии, оно снимает симптомы простуды и не дает инфекции распространяться дальше. К выбору таких средств стоит подойти очень ответственно, ведь при их приеме кормление не прекращают, а значит, компоненты лекарств попадут и малышу. Поэтому в аннотации к препарату обязательно должно быть упомянуто, что его разрешено пить при беременности и грудном вскармливании. Запрещено употреблять при гв Арбидол, Ремантадин. Рекомендованы такие средства как — Гриппферон или Виферон. В составе этих противовирусных наименований содержится вещество, схожее с выделяемым грудным молоком, и при попадании ребенку больше действует на повышение иммунитета, чем вредит его здоровью.

Считается, что до 38,5 градусов организм сам борется с болезнью, а если температура все таки превышает этот показатель, то необходим прием жаропонижающих средств.

Жаропонижающие

Современная медицина не приемлет снижение температуры тела, если она не поднимается выше 38,5 градусов. Считается, что до превышения этого показателя организм сам борется с болезнью, а если температура все таки поднимается, то необходим прием жаропонижающих средств. При острой вирусной инфекции кормящим разрешено употреблять лекарства, содержащие Парацетомол и Ибупрофен, эти вещества безопасны для новорожденных, если применяют их в чистом виде.

При насморке

Насморк при ОРВИ может проявляться самостоятельно, или сопровождаться першением в горле, что слегка затрудняет дыхание. Для лечения насморка назначают препараты, которые призваны сужать сосуды, выпускаются в виде спрея или назальных капель. При кормлении грудью советуют следующие лекарства:

• Санорин;
• Отривин;
• Назол.

Все лекарственные средства разного периода действия, но разрешены к употреблению как беременным и кормящим, так и грудничкам.

При боли в горле и кашле

Боль в горле, першение и кашель — весьма не приятные симптомы простудного заболевания.При грудном вскармливании лечить горло лучше всего местно, то есть использовать спреи для полости рта. Они обладают антисептическим действием и считаются наиболее безопасным с точки зрения здоровья младенца. Оптимальным средством принято считать Гексорал. Эффективным дополнением к медикаментам будет полоскание горла раствором йода или соли с содой. Облегчить боль в горле при кашле помогут леденцы Стрепсилс, которые снимают боль и обеззараживают слизистую.

«Энгистол» и «Оциллококцинум»: гомеопатические средства

В состав препарата «Энгистол» входят сульфур и гирудинария. Также тут есть лактоза. Поэтому при непереносимости малышом этого вещества от его употребления стоит отказаться. Безопасность медикамента основывается на его гомеопатическом составе. Противопоказаний к использованию это средство не имеет, за исключением гиперчувствительности. Назначается «Энгистол» при симптомах вируса и гриппа: насморке, лихорадке, кашле, общем ухудшении самочувствия.

Еще одно гомеопатическое средство – «Оциллококцинум». Этот препарат более известен, чем его предшественник. Назначается медикамент для лечения и профилактики. Его можно использовать во время грудного вскармливания и беременности. В состав входит экстракт сердца и печени барбарийской утки. Известно, что «Оциллококцинум» не имеет доказанной эффективности. Тем не менее гомеопатические противовирусные препараты при лактации помогают женщинам справиться с первыми признаками простуды и предотвращают осложнения.

Гомеопатия

В наши дни многие мамочки все-таки боятся лечить заболевания медикаментозно, больше доверяя народным средствам или гомеопатическим. Официального подтверждения положительного воздействия таких препаратов нет, многие врачи говорят при этом о психологическом настрое женщины и ее убеждениях, которые действуют при гомеопатии намного сильнее любого лекарства.

К орицательным факторам относят возможные аллергии на компоненты гомеопатических средств и использование спирта для травяных настоек,

который ухудшает выработку молока у кормящей женщины. Как правило, состав препаратов полностью натурален, а самый узнаваемый — Анаферон. Похожим по действию является и Афлубин, хорошо разрекламированное средство обещает помочь кормящим мамочкам в борьбе с вирусами. Гомеопатию традиционные терапевты выписывают неохотно, но отпускаются такие препараты в аптеках без рецепта, поэтому желания женщины поправить здоровье будет достаточно для покупки.

Народные средства в борьбе с ОРВИ

Не зря говорят — сколько людей, столько и мнений. Одно можно сказать точно — если есть возможность избежать приема лекарств при кормлении ребенка, то лучше поступить именно так. Если при простуде нет высокой температуры и каких-либо осложнений, то вполне можно вылечиться народными средствами. Всем известный чай с лимоном и медом или с малиной поможет снять лишний отек горла, а также обогатить организм витамином С, однако это достаточно аллергенный состав, к употреблению которого стоит подойти с осторожностью. Особым средством в борьбе с вирусом считают черную смородину, для лечения ОРВИ можно применять морс из этой ягоды. Питание заболевшей и кормящей мамы должно быть питательным в этот период, хорошей альтернативой плотному обеду будет куриный бульон, обволакивающий пораженную слизистую и способствующий скорейшему выздоровлению.

Если есть возможность избежать приема лекарств при грудном вскармливании, то лучше поступить именно так.

кормящая мама простудилась

Вокруг того, что можно и чего нельзя кормящей маме, постоянно бытуют домыслы и споры. Некоторые запреты и табу, касающиеся образа жизни кормящей мамы, прочно вошедшие в обывательские обиход, на самом деле не имеют под собой никаких разумных обоснований.Разделяем мнимые запреты и реальные! 1. Можно ли кормящей маме спать на животе? Это один из самых распространенных запретов относительно грудного вскармливания — якобы, кормящая мать ни в коем случае не должна спать на груди и животе. В противном случае, если верить обывательскому суждению, у мамы-любительницы спать на животе произойдет застой молока и начнет развиваться лактационный мастит (воспаление молочной железы). НА САМОМ ДЕЛЕ. Спать на животе можно. Единственный предупреждающий нюанс — спать желательно без бюстгальтера, дабы не создавать дополнительного давления на молочные протоки. Кроме того, не стоит спать на животе постоянно — в этом случае риск возникновения лактостаза (застаивания грудного молока) действительно есть, особенно если мама из категории пышногрудых, что называется «кровь с молоком». 2. Можно ли кормящей маме… разлучаться с малышом и пропускать кормления? Уж очень часто в обывательском сознании образ кормящей матери представляет собой измученную домашними хлопотами женщину, у которой на груди в буквальном смысле слова круглосуточно висит младенец! А то и не один… Справедливости ради — многие мамы и сами согласны на подобное «молочное рабство», но ведь есть же и такие, кто хочет жить активной жизнью — работать, путешествовать, иногда развлекаться — но при этом с помощью близких или няни сохранять грудное вскармливание. Как быть таким женщинам? НА САМОМ ДЕЛЕ. Кормящая мама — тоже человек. А не только «молочная ферма», которая всюду таскается с младенцем у груди. Если мама хочет продолжить развитие своей карьеры, а также хочет иногда видеться с друзьями, ходить на фитнес или на премьеру в оперу, то она от этого не превращается в мачеху. Грамотно организованный процесс сцеживания и заморозки грудного молока вполне способен освободить для молодой мамы несколько часов в день, при этом не ущемив «молочные» права ребенка. 3. Можно ли кормящей маме… кормить малыша, если у нее высокая температура? Сложно представить себе кормящую женщину, которая в течении 1-2 лет умудрится ни разу не «подхватить» простуду или грипп, не пораниться и даже банально не перегреться на солнце. Но почему-то среди мам, практикующих грудное вскармливание, весьма распространено правило «если у меня высокая температура, я ребенку грудь не дам». Справедливо ли подобное табу? НА САМОМ ДЕЛЕ. Даже если вас лихорадит, кормить малыша грудью и можно и нужно. Не будем голословными, а приведем научное обоснование: даже подхватив грипп, в процессе выработки молока, организм матери успевает насытить «детское питание» мощными иммуноглобулинами, которые прекрасно подавляют в молоке этот самый вирус гриппа. Поскольку «центр управления» грудным вскармливанием находится в головном мозге, сигнал о выработке и «впрыскивании» в грудное молоко иммунных защитников поступает еще задолго до того, как вы вообще поняли, что подхватили грипп. Это значит, что нет никакого резона приостанавливать грудное вскармливание, если у вас температура подскочила. Скорее даже наоборот — в период повального заболевания простудами и гриппом, стоит кормить ребенка грудью почаще и подольше… 4. Можно ли кормящей маме… наносить на кожу груди косметические средства? С одной стороны: кожа груди в период лактации крайне нуждается в косметическом уходе (трудно придумать более актуальное время для борьбы за упругость и эластичность кожи груди), но с другой стороны — возникает вероятность того, что ребенок «съест» мазь, крем, сыворотку или другие косметические продукты, которые вряд ли можно назвать приемлемым для малыша «десертом»… В этой ситуации многие кормящие мамы выбирают не рисковать и вообще воздерживаются от использования какой-либо ухаживающей косметики для кожи груди. А зря! НА САМОМ ДЕЛЕ. Косметика может быть опасна для здоровья грудного малыша только в том случае, если она попадет в его организм. Как это может случиться в ситуации, когда кормящая мама наносит на грудь какие-либо косметические средства? Двумя путями: либо ребенок «слижет» крем или мазь с кожи груди (а точнее — с соска), либо косметика проникнет прямо в грудное молоко. Второй вариант совершенно исключен, поскольку еще не придумано косметическое средство, способное проникать через кожу на такие глубины. А первый вариант вы в силах исключить сами — достаточно лишь следить за тем, чтобы косметическое средство не попадало на ареолу и сосок. Кормящая мама не просто может, но и должна ухаживать за здоровьем, красотой и упругостью своей груди. Ведь в семье, как правило, младенец — не единственный человек, кто в этой груди нуждается… 5. Можно ли кормящей маме быть вегетарианкой? Принято считать, что грудное молоко не будет достаточно полноценным и максимально полезным, если в рационе кормящей мамы наблюдается явный дефицит белков животного происхождения. Так ли это? НА САМОМ ДЕЛЕ. Безусловно, белок крайне важен для роста и развития малыша. Но не сам по себе, а только лишь как поставщик незаменимых аминокислот. Незаменимыми их называют потому, что они не могут воспроизводиться в человеческом организме путем синтеза каких-либо веществ, а могут лишь поступить в него в уже готовом виде извне. Для детей незаменимыми являются 10 аминокислот: валин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, треонин, триптофан, фенилаланин, аргинин и гистидин. Без регулярных поставок этих аминокислот ребенок будет развиваться с отклонениями от нормы. Теперь о главном — полный набор незаменимых аминокислот мы можем получать только из белка животного происхождения (продукты: мясо, рыба, яйца, «молочка»). Тогда как белок растительного происхождения всегда отличается неполным составом незаменимых аминокислот — то одной не хватает, а то и сразу семи-восьми-девяти… Поэтому восполнить потребность человеческого организма (и в том числе — растущего организма младенца) в жизненно важных аминокислотах можно двумя путями — употреблять продукты животного происхождения или же уметь грамотно сочетать растительную пищу так, чтобы по частям регулярно собирать себе «на обед» необходимый набор незаменимых аминокислот. Обычно опытные вегетарианцы это умеют. И если кормящую маму можно причислить к таким гуру вегетарианства, то беспокоиться за здоровье ее малыша не стоит. Начинающим вегетарианкам напомним, что для полноценного синтеза белков в организме человека необходимо присутствие полного набора незаменимых аминокислот — если не хватает даже одной, то и все остальные «в дело» не пойдут. Как правило, для человека, находящегося на растительном рационе, особой сложностью представляется добыча метионина, которого в растительной пище содержится крайне мало. (Все остальные аминокислоты легко можно получить из злаковых и бобовых продуктов, а также из фруктов, орехов и семян). Откроем секрет: чтобы получить метионин, почаще употребляйте в пищу бразильские орехи и семена кунжута. Если кормящая мама — вегетарианка со знаниями и опытом, то при наличии здравого смысла она вполне может питать своего малыша ничуть не менее полноценным молоком, чем мама-мясоедка. Но если вы пока еще начинающая вегетарианка, то период грудного вскармливания младенца — не самое подходящее время для экспериментов. 6. Можно ли кормящей маме… кормить малыша во время менструаций? Бытует мнение, что при наступлении «критических дней» грудное молоко кормящей женщины становится крайне неприятным на вкус и может навредить здоровью ребенку из-за изменения гормонального фона в организме матери (в том числе и в грудном молоке). В связи с этим многие кормящие мамы, с приходом первых месячных с момента родов, прекращают грудное вскармливание, переводя малыша на смеси и первый прикорм. Правы ли они? НА САМОМ ДЕЛЕ. Сегодня достоверно известно, что во время менструаций (которые, как правило, возобновляются спустя полгода-год после рождения малыша независимо от того, кормите вы малыша грудью или нет) ни вкус, ни состав, ни количество грудного молока никак не меняется. Ребенок может вести себя несколько беспокойно отнюдь не потому, что ему сделалось невкусно, горько или не сытно. А потому что во время месячных у женщин как правило уплотняется грудь — поэтому малышу на время «критических дней» становится труднее высасывать мамино молоко. Но дальше этого обстоятельства никакой проблемы не существует! 7. Можно ли кормящей маме… активно заниматься фитнесом? Поклонники фитнеса знают, что при активных тренировках, в ходе анаэробного гликолиза в организме резко возрастает уровень молочной кислоты (лактата). Интенсивное и постоянное образование молочной кислоты приводит к так называемому закислению организма (снижается уровень pH). На основании этих данных родилось негласное правило, запрещающее кормящим мамам заниматься фитнесом — мол, высокий уровень молочной кислоты в организме негативно повлияет на лактацию: молоко начнет горчить, его состав изменится, и постепенно ребенок перестанет брать грудь. НА САМОМ ДЕЛЕ. Последние годы медики многих стран проводят регулярные исследования о влиянии фитнеса на здоровье женщины, в том числе и на грудное вскармливание. И пришли к выводу, что никакого существенного негативного резонанса спорт не оказывает на кормление и качество молока. Дело в том, что при разумном графике тренировок молочная кислота просто не успевает «насытить» материнское молоко — уже в первый час после тренировки она почти полностью выводится из организма. А то незначительное количество кислоты, которое все же попадает в материнское молоко, ни на вкус «продукта», ни на его состав в какой-либо существенной степени не влияют. Подгадайте свои тренировки так, чтобы интервал между окончанием фитнес-нагрузки и началом кормления составил 60 и более минут — и тогда занятия спортом пойдут вам и вашему малышу только на пользу. Под разумным графиком фитнес-тренировок для кормящей мамы следует понимать: либо часовые занятия 2-3 раза в неделю, либо каждодневные нагрузки, но не более чем по 30-40 минут. 8. Можно ли кормящей маме… не носить бюстгальтер? Весьма распространено мнение о том, что отяжелевшая материнская грудь без должной поддержки (в виде специального или обычного бюстгальтера) наполняется не равномерно — доли молочной железы, расположенные внизу груди, восполняют «запасы молока» быстрее и в большем объеме, чем верхние. Что, следуя простецкой логике, должно в худшем случае — привести к лактостазу (застою молока), а в «лучшем» — раз и навсегда испортить форму груди женщины. НА САМОМ ДЕЛЕ. Нет никаких достоверных данных о том, будто грудь наполняется в какой-либо последовательности, поочередно заполняя те или иные доли молочной железы. Если форма вашей груди сама по себе — не слишком большая, аккуратная и более-менее упругая, то носить бюстгальтер совсем не обязательно. Другими словами — если этот элемент белья не был вам нужен до родов, в последние месяцы беременности, то и в период грудного вскармливания никакой особой нужды в нем нет. Если же вы — обладательница пышных, объемных форм, то ношение бюстгальтера обусловлено скорее вопросами вашего личного удобства и комфорта, нежели какими-то негативными перспективами «испортить» грудь. 9. Можно ли кормящей маме… посещать сауну и баню? Одно из наиболее «чудных» заблуждений относительно грудного вскармливания — теория о том, что посещение бани или сауны может нагреть молоко в груди до такой степени, что оно испортится и утратит свои полезные свойства. НА САМОМ ДЕЛЕ. Дать однозначный общий ответ, можно или нельзя кормящей маме наслаждаться походами в баню или сауну, не даст ни один специалист. И все потому, что главный критерий при выборе ответа — индивидуальное состояние здоровья мамы. Конечно же, грудное молоко никак не ухудшается (и даже не нагревается) от того, что «носительница молочных форм» погрелась в сауне или бане. Другое дело, что в условиях жары организм быстро теряет жидкость — по сути обезвоживается. Для кормящей мамы это может обернуться уменьшением притока молока. Однако, предупредить такую проблему легко — мама должна до и после посещения парной обильно пить: воду, травяной чай, молоко, некрепкий зеленый чай или морс. В этом случае разумное увлечение банными процедурами никак не повредит грудному вскармливанию. Особые предостережения: парилку следует обходить стороной в первые 6-8 недель после родов (а именно — пока не прекратятся послеродовые выделения из влагалища). Кроме того, не стоит париться тем кормящим мамам, у которых до беременности были проблемы с сердечно-сосудистой системой. Даже если вы здоровы и в буквальном смысле слова подходите под определение «кровь с молоком», но во время или после пребывания в парной заметили у себя легкие признаки головокружения, мигрени, затрудненного дыхания или учащенного сердцебиения, вам следует отложить свое «жаркое хобби» до тех времен, когда ваш малыш начнет питаться «по-взрослому». Либо — значительно снизить температуру в парилке, а также время пребывания в ней. 10. Нужно ли кормящей маме… бинтовать грудь, чтобы прекратить лактацию? В среде кормящих дам почему-то до сих пор распространено убеждение, что для естественного завершения грудного вскармливания достаточно на несколько дней туго сдавить грудь эластичным бинтом. Очень опасное заблуждение! НА САМОМ ДЕЛЕ. Ни при каких обстоятельствах кормящей матери (да и не-кормящей женщине тоже) нельзя бинтовать грудь. Теория о том, что молочная железа, туго сдавленная бинтом, просто лишается резервуара для молока и именно поэтому оно постепенно перестает вырабатываться (раз ему скапливаться негде) — ошибочно и опасно. Медики давно доказали прямую зависимость выработки грудного молока с потребностями малыша путем гормонального контроля этого процесса. Иными словами — от того, что вы туго сдавите грудь, молока не будет вырабатываться меньше. А вот застой молока (лактостаз) или даже воспаление (мастит) в сдавленных протоках молочной железы — весьма вероятны.

Профилактика

После родов организм кормящей мамы ослаблен, поэтому профилактические меры не только рекомендованы, но даже полезны, причем от многих заболеваний сразу:

• в межсезонье и при карантине лучше не появляться в общественных местах;
• если избежать похода в поликлинику не получится, то обязательно одевать маску;
• посещать детского педиатра строго в отведенное время, когда осуществляют прием здоровых деток до года;
• соблюдать температурный режим в одежде как дома, так и при выходе на улицу;
• проветривать помещение и проводить влажную уборку;
• обеспечить здоровый сон и правильное, сбалансированное питание с большим содержанием витаминов.

Почти каждая женщина на протяжении периода кормления переносит простудное заболевание, но при должном внимании и уходе за своим здоровьем протекает ОРВИ без особых осложнений. Главное — не запускать процесс, следить за поведением ребенка, соблюдать элементарные правила гигиены и придерживаться рекомендаций в лечении от грамотных специалистов. Ведь если мама здоровая и отдохнувшая, то и малыш будет счастлив и приветлив.

Как защитить ребенка от насморка при кормлении грудью

Если вы чувствуете, что насморк несильный и пройдет через несколько дней, кормите ребенка сцеженным молоком. Обязательно ходите в респираторной повязке, и заставляйте носить ее всех членов семьи. По возможности не находитесь длительное время с малышом в одной комнате. Эти советы касаются именно инфекционного насморка, возникшего в результате вирусной инфекции.

Если врач назначил все-таки лекарство, которое не совместимо с кормлением, то несколько дней на молочной смеси не нарушат ваш привычный режим.

Соблюдайте влажность в комнате, чтобы она держалась на уровне 65% и выше. Стандартная температура в помещении должна быть 21 градус, несколько раз в день проветривайте квартиру. Меняйте одежду. Так, вы не дадите инфекции распространиться. Отправляйте младенца чаще гулять на свежий воздух с папой, а сами в это время организуйте влажную уборку.

Коронованные особо: как вести себя при первых признаках COVID-19 | Статьи

В воскресенье, 18 октября, оперативный штаб по профилактике и контролю распространения коронавируса в России заявил о 15 099 новых случаях заболевания инфекцией. Больше всего зараженных в столице (+4610), на втором месте Санкт-Петербург (+674), замыкает тройку антилидеров Подмосковье (+460). Суточная заболеваемость продолжает расти, хотя и не лавинообразными темпами с начала октября. «Известия» собрали ответы на самые популярные вопросы, связанные с коронавирусом.

О чем говорят данные оперштаба?

По мнению директора Института медицинской паразитологии, тропических и трансмиссивных заболеваний им. Е.И. Марциновского Сеченовского университета, вирусолога Александра Лукашева, картина суточной заболеваемости последней недели достаточно стабильна.

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Зураб Джавахадзе

— Это значит, что мы близки к балансу профилактических мероприятий и распространения вируса, по крайней мере в Москве, — считает эксперт. — При этом стоит понимать, что результат достигнут за счет ограничительных мер, и если они будут ослаблены, мы можем вернуться к быстрому росту.

Эпидемиологическая ситуация, считает он, остается непростой.

Может ли коронавирус протекать бессимптомно?

Может, говорит вирусолог Александр Лукашев.

— При этом граница между полностью бессимптомным течением болезни и течением с минимальными признаками очень размыта. Человек может испытать, например, легкое першение в горле, незначительное повышение температуры, эпизод диареи, — пояснил он.

По словам специалиста, в подавляющем большинстве случаев о бессимптомном течении коронавируса пациент и врач узнают постфактум, когда у человека обнаруживают антитела.

Согласно данным оперативного штаба на 18 октября, за предыдущий день выявлено 3 996 человек, зараженных COVID-19 без клинических проявлений. Это 26,5% от числа всех заболевших за сутки.

Можно ли сдать ПЦР-тест без признаков недомогания? Как и где это сделать?

Да, тест на COVID-19 можно сдать даже в том случае, если нет симптомов. По информации на сайте стопкоронавирус.рф, сделать это можно как в государственной больнице, так и в частной клинике. Для проживающих не в Москве понадобится сначала посетить терапевта и получить у него направление. В частных клиниках дополнительные документы не потребуются, однако процедура платная: стоимость каждое медучреждение устанавливает самостоятельно. Жители столицы могут записаться на тест в госполиклинику напрямую — через систему ЕМИАС.

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Дмитрий Коротаев

На сегодняшний день, сообщается на сайте, тестирование доступно в 872 лабораториях. Их них 596 работают при государственных медицинских организациях, 167 — в частых клиниках, 109 входят в структуру Роспотребнадзора.

Что делать при первых признаках ОРВИ?

При появлении признаков ОРВИ желательно вызвать врача на дом. Согласно временным методическим рекомендациям Минздрава по профилактике, диагностике и лечению коронавируса, сотрудник поликлиники должен прийти домой, если температура заболевшего выше 37,2 градусов, а также при наличии кашля, затрудненного дыхания и одышки, заложенности носа, боли в груди, потери вкуса и обоняния.

При этом, если пациенту более 65 лет, он находится в группе риска из-за хронических заболеваний, контактировал с зараженным или недавно приехал из другой страны, вызывать врача в случае признаков ОРВИ нужно обязательно.

Если состояние ухудшается, а врач всё не идет, могу ли я вызвать
«скорую»?

Да. На горячей линии по вопросам, связанным с коронавирусом, корреспонденту «Известий» сообщили, что в случае наличия признаков ОРВИ нужно обратиться в районную поликлинику. Врач должен прийти в течение 24 часов. Но если вам становится хуже или вы не можете вызвать врача из поликлиники по каким-либо причинам, надо звонить в
«скорую».

Я боюсь, что у меня COVID-19, но не хочу лежать в больнице. Меня обязательно заберут?

Нет, если вы болеете бессимптомно или в легкой форме, вас оставят лечиться дома. Согласно временным методическим рекомендациям Минздрава по профилактике, диагностике и лечению коронавируса, легким течением считаются случаи, когда температура держится ниже отметки 38 градусов, а частота дыхания составляет 22 вдоха-выдоха в минуту.

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Сергей Коньков

Я болею, но ПЦР показал отрицательный результат — у меня точно не COVID-19?

Нет, не точно. Примерно у 30% пациентов, особенно больных пневмонией, вирус уже исчез из ротоглотки, но продолжает размножаться в легких, заявил «Известиям» вирусолог Александр Лукашев.

Я болею, но не хочу идти к врачу. Помогут ли мне противовирусные средства, если у меня COVID-19?

По словам Александра Лукашева, многие противовирусные средства достаточно токсичны, имеют тяжелые побочные действия. Лечение от COVID-19 должен прописывать врач.

— Заниматься самолечением точно не стоит, тем более в домашних условиях отличить COVID-19 от простуды практически невозможно, — добавил специалист.

В России разработали вакцину от коронавируса, но я не уверен в ее эффективности. Это не опасно?

В России зарегистрированы две вакцины против COVID-19. Первая, «Спутник V», разработана НИЦ эпидемиологии и микробиологии имени академика Гамалеи. Вторую, «ЭпиВакКорона», создал научный центр вирусологии и биотехнологии «Вектор». Судя по публикации на стопкоронавирус.рф, ни одна из них не содержит коронавирус, вызывающий COVID-19. Поэтому заболеть после прививки невозможно.

Однако третья фаза клинических испытаний «Спутник V» с привлечением более 40 тыс. человек началась только в августе и еще не завершилась, говорится на сайте НИЦ эпидемиологии и микробиологии имени академика Гамалеи.

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Андрей Эрштрем

Пострегистрационные испытания ждут и «ЭпиВакКорону». В пресс-службе Роспотребнадзора заявили, что они стартуют в ноябре-декабре и продолжатся полгода.

Из-за этого обе вакцины подверглись критике, однако, согласно законодательству, вакцинация проходит на добровольной основе. Вы можете отказаться от процедуры.

Чем различаются вакцины «Спутник V» и «ЭпиВакКорона», какая из них эффективнее?

Теоретически вакцина «Спутник V» более «мощная», чем «ЭпиВакКорона», отметил в беседе с «Известиями» Александр Лукашев.

— Об эффективности говорить рано, ее покажут только предстоящие клинические испытания, — добавил специалист.

Я хочу привиться от коронавируса, как это сделать?

8 сентября первую партию вакцины от коронавируса «Спутник V» выпустили в гражданский оборот, об этом журналистам заявляли в Минздраве. Приоритет установлен для населения из групп риска — учителей и медиков. Однако можно принять участие в клинических испытаниях препарата. Записаться добровольцем для вакцинации «Спутник V» можно на странице портала mos.ru.

Для участия в исследовании вакцины «ЭпиВакКорона» предлагают обращаться в ФГБУЗ МСЧ-163 ФМБА России, говорится на стопкоронавирус.рф.

Успокаивающий чай для кормящей мамы. Чай от легкой простуды

Успокаивающий чай для кормящей мамы с дополнительным противопростудным бонусом — то, что надо этим «прекрасным» летом. Позволит окончательно не разболеться и лучше спать.

На днях я проснулась и вынуждена была сдаться. Потому что:

Я приболела. Я устала. И я кормлю ребенка.

Это три несвязанных мысли мелькнули в моей голове. По принципу: «Надо бежать, а некуда». Но так как позади Москва, пришлось мысли разбирать и про «сдаться» забывать.

Сортируем проблемы. Усталость решить можно только комплексно. И хорошее самочувствие для этого необходимо. Забиваем на усталость.

Кормление ребенка — не проблема, а ограничение в выборе средств для лечения. 

Теперь, когда осталось только лечение, ползем на кухню и делаем себе чай. Будет чай от легкой простуды, подходящий для кормящих мам. Для кормящих усталых и слегка нервных мам.

Почему я делаю акцент на успокаивающих свойствах? Легкая простуда — не самое страшное, что может с нами случиться. Как правило, здоровый организм может справиться с ней самостоятельно. Но мы много суетимся и много переживаем. Раздражаемся. Плохо спим. 

Мы мешаем нашу организму делать свою работу. Я предлагаю ему помочь.

Ингредиенты для чая

Ромашка

Травка, которая помогает расслабиться и хорошо спать. А еще снижает воспаление, сегодняшнего демона всякого здорового человека. Плюс легкое противопростудное. 

Субъективно добавляю в положительные свойства аромат, потому что у меня он ассоциируется с заботой и теплом.

Мелисса

Успокаивает и позволяет лучше спать. Помогает при первых признаках простуды. И от головной боли. Легкий аромат лимона и кислинка в чае. 

Семена пажитника

Основная причина добавки в чай — стимуляция лактации. Но шамбала также показала хорошие результаты по снижению уровня воспаления. Плюс уменьшение головной боли. Не употреблять при беременности!

Облепиха

Я писала о ней очень подробно. Коротко, много антиоксидантов и витамина С.

Дополнительно к тем свойствам, которые мне нужны, успокаивающий чай может:

• понижать уровень сахара в крови (пажитник, ромашка, облепиха),
• улучшить память и концентрацию (мелисса),
• повышать уровень тестостерона (пажитник),
• понижать уровень плохого холестерина (пажитник, облепиха),
• улучшить работу пищеварительной системы (ромашка, мелисса).

Но это требует не эпизодического употребления.

Противопоказания

Аллергия к компонентам чая. Беременность.

Мне приятно, если вы готовите по моим рецептам. Если вы еще и выкладываете результат в Инстаграм с хэштегом #naturallyвглуши, мне приятно вдвойне. Давайте дружить!

Еще фруктового чая:

Распечатать рецепт

Успокаивающий чай

Ингредиенты

• 400 мл воды
• 1 ст. л. семян пажитника
• 30 г облепихи
• 1 ст. л. цветков ромашки сухой
• несколько листиков мелиссы
• мед по желанию

Инструкции

1. Смешать воду и семена пажитника. Довести до кипения и готовить 5 минут. Процедить.

2. Размять ягоды облепихи. Смешать облепиху, ромашку и мелиссу.

3. Залить отваром из семян пажитника. Дать постоять 7 минут.

4. Использовать подсластители по желанию. Но лучше при простуде себя в этом ограничить.

Средств от простуды для кормящих мам

Простуда никогда не бывает забавной, и пытаться заболеть простудой может быть совершенно непросто. Если вы плохо себя чувствуете из-за насморка и кашля, много жидкости и отдых — всегда хороший рецепт, чтобы вернуться к нормальной жизни. Симптомы простуды длятся 6-10 дней, пик наступает на 4-5 день и проходит к 7-10 дням. Если к 7 дням простуды ваши симптомы ухудшаются, вам следует обратиться к врачу. Если у вас температура превышает 3–4 дня, следует обратиться за медицинской помощью. Гриппоподобные симптомы не являются нормальным явлением при простуде и могут указывать на инфекцию груди или другое заболевание.Проконсультируйтесь с врачом, если они у вас возникнут. В противном случае отдыхайте и спите, когда ребенок спит.

Если вы заболели и плохо себя чувствуете, вы можете непреднамеренно пропустить кормление или почувствовать потребность в том, чтобы кто-то другой кормил вашего ребенка. Это может вызвать уменьшение количества молока. Чтобы поддерживать запасы, убедитесь, что вы много отдыхаете, пьете жидкость и продолжаете есть три раза в день и трижды перекусывать. Продолжать кормление грудью безопасно, даже если вы больны, если ваш врач не посоветует иначе.В вашем организме вырабатываются антитела, которые переходят в молоко и защищают ребенка от инфекции. Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, действительно болеют и могут заразиться от других в своей семье, но в целом болезнь детей, вскармливаемых грудью, протекает менее серьезно, чем у детей, вскармливаемых смесью, и ребенок быстрее восстанавливается от болезни.

Лекарство

Тайленол, или ацетаминофен, и Адвил, или ибупрофен одобрены для использования в период грудного вскармливания. Бенадрил и другие лекарства от аллергии могут уменьшить количество молока, а также вызвать сонливость у ребенка.Антигистаминные и противоотечные средства, в том числе Диметапп и Судафед, не рекомендуются во время грудного вскармливания, так как они могут значительно снизить выработку молока. Посетите веб-сайт доктора Томаса Хейла для подробного обсуждения лекарств и грудного вскармливания. Хотя Бенадрил и более старые версии антигистаминных препаратов не рекомендуются, поскольку они могут уменьшить количество молока, Зиртек и Кларитин подходят.

Испарители

Вапорайзер с простой водой может быть полезен для увлажнения носовых ходов и помогает очистить дыхательные пути.Следует избегать продуктов с ментолом в испарителе, которые были определены как раздражители носовых ходов у младенцев.

Цинк

Глюконат цинка, содержащийся в продуктах Cold-eeze и Zicam, считается безопасным при грудном вскармливании, хотя назальный гель рекомендуется использовать вместо капель для перорального применения. По словам Томаса Хейла, доктора философии, «Цинк является важным минералом, который необходим для ферментативных функций ваших клеток, и рекомендуемая суточная доза для взрослых составляет 12-15 мг в день. Хотя цинк действительно попадает в грудное молоко, растущим новорожденным требуется цинк, и пока добавка не превышает 25-50 мг в день,…избегайте сульфатов цинка, потому что было доказано, что они вредны для нормального функционирования иммунной системы ».

Нети Пот

Neti Pot рекомендуется для людей с аллергией или проблемами носовых пазух и помогает очистить носовые ходы во время простуды. Поскольку он использует только воду, а мать на самом деле ничего не ест, это очень безопасно для кормящей мамы.

Грипп

Сезонное лечение гриппа включает либо осельтамивир (Тамифлю), либо занамивир (Реленза). Эти противовирусные препараты действуют на ранней стадии заболевания и не назначаются, если температура и болезнь присутствует более 48 часов.CDC считает осельтамивир безопасным для кормящих матерей. В настоящее время нет данных о применении занамивира (реленза) в грудном вскармливании. Врачи рекомендуют использовать осельтамивир (Тамифлю) вместо занамивира (Реленза) кормящим матерям.

Травяные средства

Многие лечебные травы и их безопасность не оценивались для грудного вскармливания. Тот факт, что продукт отмечен как натуральный, не означает, что он безопасен при грудном вскармливании. Следует соблюдать осторожность при употреблении любых трав, а также назначенных лекарств.Если данных о конкретном лекарственном растении недостаточно, рекомендуется избегать его приема во время грудного вскармливания. Недостаточно данных по воздушно-капельным путем, лекарству от простуды, поэтому его следует избегать кормящим матерям.

Беверли Кертис — бывший поставщик услуг Kids Plus.

Кормление грудью при болезни мамы или ребенка

Если вы или ваш ребенок нездоровы, вы можете задаться вопросом, безопасно ли кормить грудью. Хорошая новость заключается в том, что кормление грудью во время болезни может иметь много преимуществ для вас обоих — читайте дальше, чтобы узнать больше

Знаете ли вы, что если вы кормите грудью, ваш ребенок вообще с меньшей вероятностью заболеет? Хотя это не полностью остановит ее заболевание, защитные свойства грудного молока означают, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, как правило, реже болеют, ¹ и восстанавливаются быстрее, чем дети, вскармливаемые смесью.

Грудное молоко содержит антибактериальные и противовирусные элементы. ² В зависимости от того, как долго вы кормите грудью, вы снизите риск заражения ребенка простудой и гриппом, инфекциями уха и дыхательных путей, болезнями и диареей. ¹ Ученые даже исследуют потенциал грудного молока для лечения различных состояний, от конъюнктивита до рака. ^3,4

Следует ли кормить грудью моего больного младенца?

Да. Кормление больного ребенка грудью дает ей большие шансы на скорейшее выздоровление, а также помогает утешить ее.Ваше грудное молоко содержит антитела, лейкоциты, стволовые клетки и защитные ферменты, которые борются с инфекциями и могут помочь в заживлении. ^1,5,6 Он также имеет постоянно регулируемый баланс витаминов и питательных веществ, помогающий ей как можно быстрее поправиться. А это означает меньшее количество больничных и посещений врача для вас обоих. ⁷

«Грудное вскармливание дает вашему ребенку все необходимое, если он плохо себя чувствует — это его лекарства, а также еда, жидкость и комфорт.Для нее это лучшее на планете, — говорит Сара Бисон, патронажная сестра и медсестра из Великобритании.

Удивительно, но состав грудного молока меняется, когда ребенок болеет. Если вы подверглись воздействию бактериальной или вирусной инфекции, ваше тело вырабатывает антитела для борьбы с ней; Затем они передаются вашему ребенку с молоком. ⁸ Уровни повышающих иммунитет клеток, называемых лейкоцитами, в вашем молоке также быстро повышаются, когда ваш ребенок плохо себя чувствует. ⁵

А поскольку грудное молоко очень легко переваривается, оно также является идеальной пищей для детей с расстройством желудка.

«Моя дочь заразилась норовирусом, когда ей было 12 месяцев, и грудное молоко было единственным, что она могла сдержать», — вспоминает Майя, мама двоих детей из Испании. Мы естественным образом приучили нас кормить грудью один раз в день перед сном, но эффект спроса и предложения от более частого кормления грудью был довольно удивительным. В течение 48 часов я был на уровне производства молочных продуктов! Это спасло мою девочку от капельницы ».

Имейте в виду, что вам, возможно, придется изменить способ кормления грудью ребенка, когда он болен.Например, ребенок с простудой может захотеть кормить чаще, но в течение более коротких периодов, как для комфорта, так и потому, что заложенный нос может затруднить долгое пребывание у груди. Если у вашего ребенка заложенный нос, он также может предпочесть кормление в вертикальном положении, чтобы вы могли поэкспериментировать с различными положениями для кормления.

Что делать, если кажется, что мой ребенок слишком нездоров для кормления грудью?

Иногда, когда ребенок очень плохо себя чувствует, у него может не хватать аппетита или энергии для кормления грудью. Если вам не удается заставить ее кормить ребенка, обратитесь к врачу, консультанту по грудному вскармливанию или специалисту по грудному вскармливанию за советом, как предотвратить обезвоживание.

Они могут посоветовать вам сцеживать немного молока для кормления ребенка из шприца, чашки или другим способом, который, по вашему мнению, требует от ребенка наименьших усилий для питья. Сцеживание, когда вы обычно кормите грудью, также будет поддерживать стабильное количество молока.

Если у вас есть какие-либо опасения по поводу здоровья вашего ребенка или потребления молока, всегда немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Могу ли я кормить грудью во время болезни?

Возможно, это последнее, что вам хочется делать, но лучше продолжать кормить грудью практически при любом распространенном заболевании.Если у вас простуда или грипп, жар, диарея и рвота или мастит, продолжайте кормить грудью в обычном режиме. Ваш ребенок не заразится болезнью через грудное молоко — на самом деле, оно будет содержать антитела, чтобы снизить риск заражения той же болезнью.

«Это не только безопасно, но и кормление грудью во время болезни — хорошая идея. На самом деле ваш ребенок меньше всего может заболеть из-за расстройства живота или простуды, поскольку он уже был в тесном контакте с вами и получает ежедневную дозу этих защитных антител из вашего молока », — говорит Сара Бисон.

Однако заболевание и продолжение грудного вскармливания могут быть чрезвычайно утомительными. Вам нужно будет позаботиться о себе, чтобы позаботиться о своем ребенке. Поддерживайте уровень жидкости на высоком уровне, ешьте, когда можете, и помните, что вашему организму нужен дополнительный отдых. Забронируйте место на диване и прижаться к нему несколько дней, а также попросите семью или друзей помочь с уходом за ним, когда это возможно, чтобы вы могли сосредоточиться на восстановлении.

«Не беспокойтесь о количестве грудного молока — вы продолжите его производить.Только не прекращайте грудное вскармливание резко, так как вы рискуете заболеть маститом », — добавляет Сара.

Хорошая гигиена важна для минимизации риска распространения болезни. Мойте руки с мылом до и после кормления ребенка, приготовления и приема пищи, посещения туалета или смены подгузников. При кашле и чихании используйте салфетку или сгиб локтя (не руки), если его нет с собой, и всегда мойте или продезинфицируйте руки после кашля, чихания или сморкания.

Можно ли принимать лекарства во время грудного вскармливания?

Парацетамол, ибупрофен и некоторые антибиотики можно принимать во время грудного вскармливания, ^9,10 , если вы обсудите это с врачом и соблюдаете инструкции по дозировке. Помните, что у ибупрофена есть противопоказания для мам, страдающих астмой.

Раньше мамам советовали избегать аспирина, но недавнее исследование показало, что низкие дозы, вероятно, будут безопасными при грудном вскармливании. ¹¹ Однако высокие дозы были связаны с редким, но серьезным заболеванием, называемым синдромом Рея у младенцев, ¹² , поэтому лучше обсудить использование аспирина со своим лечащим врачом.

Не рекомендуются отпускаемые по рецепту обезболивающие, такие как кодеин и трамадол. ¹⁰ Поскольку руководства и рекомендации постоянно обновляются, ваш лечащий врач или фармацевт сможет предоставить вам дополнительную информацию о конкретных лекарствах, если у вас возникнут какие-либо проблемы.

Некоторые средства от простуды, гриппа и кашля содержат противоотечные или отхаркивающие средства, которые могут снизить выработку молока. Держитесь подальше от тех, в ингредиентах которых есть фенилэфрин, фенилпропаноламин или гвайфенезин. ⁹ Лекарства, вызывающие сонливость, также лучше избегать во время грудного вскармливания.

«Проверьте упаковку и, если вы все еще не уверены, обратитесь к врачу», — советует Сара. «И если ваш ребенок родился преждевременно, с низкой массой тела при рождении или имеет какое-либо заболевание, вам следует проверить его, прежде чем принимать какие-либо лекарства во время грудного вскармливания — даже парацетамол.

«Когда вы идете к врачу или фармацевту по какой-либо причине, всегда четко дайте понять, что кормите грудью, и спросите, какой вариант лучше», — добавляет она.

Как насчет длительного приема лекарств?

Если вы длительное время принимаете лекарства от диабета, астмы, депрессии или любого другого хронического заболевания, преимущества грудного вскармливания могут перевесить риски. «Грудное вскармливание часто возможно почти при всех заболеваниях, за исключением нескольких редких состояний», — говорит Сара. «Вы будете знакомы со своими обычными лекарствами, и у вас будет возможность обсудить их со своим врачом или специалистом во время беременности. Для всех медицинских работников доступны инструкции по безопасности различных лекарств.«В любом случае вам следует обсудить этот вопрос со своим врачом или медицинским работником.

Я принимала высокие дозы лекарств от эпилепсии, но кормление грудью все еще было возможно », — говорит Никола, мама одного ребенка из Великобритании. «Мой невролог наблюдал за мной, чтобы найти баланс между безопасностью для моего сына и снижением риска приступа. Судороги могут быть вызваны недостатком сна, и я кормила днем ​​и ночью, но я хорошо заботилась о себе, как и мой муж. Это был положительный опыт «.

Что делать, если мне нужно лечь в больницу?

Независимо от того, требуется ли вам плановое или неотложное лечение, существуют способы обеспечить, чтобы ваш ребенок продолжал получать пользу от грудного молока, и что вы могли продолжать грудное вскармливание после выписки.

«Сцеживайте и замораживайте грудное молоко, чтобы опекун мог кормить им вашего ребенка. Заранее потренируйтесь и убедитесь, что вы говорите медицинским работникам, что вы кормите грудью, когда вас зарегистрируют, и еще раз, когда вы поступите », — предлагает Сара.

«Если ваш ребенок маленький, они могут позволить вам взять его с собой. Спросите, есть ли у вас в больнице консультант по грудному вскармливанию или специалист по грудному вскармливанию — они вам помогут, особенно если вы находитесь в палате общего профиля.Если возникла чрезвычайная ситуация, убедитесь, что медицинские работники знают, что у вас есть ребенок — иначе они не подумали бы об этом ».

Операция под местной или общей анестезией не означает, что вам нужно прекратить грудное вскармливание или «сцеживать» грудное молоко. К тому времени, когда вы почувствуете себя достаточно хорошо, чтобы держать ребенка на руках после операции, количество анестетика в грудном молоке будет минимальным, и его почти всегда можно будет кормить грудью. ¹⁰ Однако в любом из этих обстоятельств вам следует обратиться за советом к врачу, консультанту по грудному вскармливанию или специалисту по грудному вскармливанию.

Следует ли мне никогда не кормить грудью?

Есть несколько ситуаций, в которых безопаснее всего временно прекратить грудное вскармливание и сцеживать и отказываться от молока, чтобы поддерживать его запас до завершения лечения. К ним относятся: лучевая или химиотерапия от рака, герпес на груди или инфекции, такие как туберкулез, корь или сепсис, которые могут передаваться через молоко. ^13,14 Обратитесь за консультацией к специалисту по поводу вашего состояния и того, лучше ли продолжать или прервать грудное вскармливание.

Кормление грудью, когда вы или ваш ребенок больны

Жизнь случается, даже когда вы кормите грудью. Мамы и младенцы могут заболеть простудой, желудочной болезнью или другим заболеванием. Вы можете беспокоиться о том, следует ли вам продолжать грудное вскармливание во время болезни. Вот что вам нужно знать о грудном вскармливании, когда вы или ваш ребенок плохо себя чувствуете.

Кормление грудью во время болезни

Вы можете заболеть легкой болезнью в любое время, даже если у вас есть ребенок, который все еще кормит грудью.При большинстве незначительных проблем прекращать грудное вскармливание необязательно. Существует ряд распространенных заболеваний, при которых вы можете спокойно продолжать кормить грудью. Они включают:

• Бронхит
• Простуда
• Кашель
• Диарея
• Лихорадка
• Грипп
• Мастит
• Инфекция носовых пазух
• Боль в горле
• Инфекция мочевыводящих путей (ИМП)
• Рвота

Проблемы безопасности

Вы можете беспокоиться о том, что ваш ребенок заболеет, если продолжите кормить грудью во время простуды или гриппа.Но, поскольку грудное вскармливание позволяет поддерживать тесный контакт с ребенком, он или она, скорее всего, уже подвергнется заболеванию к тому времени, когда вы поймете, что заболели.

Ваше грудное молоко содержит антитела к болезни и действительно может защитить вашего ребенка от заражения тем, что есть у вас. Лучшее, что вы можете сделать — это продолжать кормить ребенка грудью во время незначительного недомогания.

Советы по грудному вскармливанию

Вот несколько советов по грудному вскармливанию, когда вы заболели.

• Избегайте безрецептурных лекарств. Прежде чем принимать какие-либо лекарства, в том числе безрецептурные, проконсультируйтесь с врачом. Есть некоторые безрецептурные препараты, которые можно безопасно принимать во время кормления грудью. Однако некоторые лекарства могут передаваться ребенку через грудное молоко, а другие могут уменьшить количество молока.
• Пейте много жидкости. Вам понадобится дополнительная жидкость, чтобы предотвратить обезвоживание и уменьшение количества молока, особенно если у вас жар.
• Достаточно отдохни. Вашему организму нужна дополнительная энергия, чтобы бороться с болезнью, поддерживать уровень энергии и продолжать производить здоровое молоко для вашего ребенка.
• Сообщите своему врачу , что вы кормите грудью, прежде чем он назначит какие-либо лекарства.
• Следите за количеством молока. Вы можете заметить снижение количества молока во время болезни, но обычно это временное явление. Он должен прийти в норму, когда вы снова почувствуете себя хорошо.
• Старайтесь не кашлять и не чихать прямо на ребенка.
• Часто мойте руки. Мытье перед кормлением грудью или прикосновением к ребенку поможет свести к минимуму распространение микробов на ребенка и вашу грудь.

Если ваш ребенок поймает то, что есть у вас, вы все равно можете кормить грудью . Грудное вскармливание больного ребенка обеспечивает жидкость, питание и комфорт.

Есть всего несколько болезней, которые мешают мамам кормить грудью.Вы можете кормить грудью при большинстве типичных легких заболеваний, которыми можете заразиться вы или ваш ребенок. Если вы сомневаетесь или беспокоитесь о своем здоровье или здоровье вашего ребенка, вам следует обратиться к своему врачу.

Кормление больного ребенка грудью

Грудное вскармливание может помочь защитить вашего ребенка от болезней, но не может полностью предотвратить болезнь. В какой-то момент у вашего ребенка может развиться ушная инфекция, простудиться или развиться расстройство желудка. Когда это произойдет, лучшее, что вы можете сделать для своего ребенка, — это продолжать кормить его грудью.

Льготы

Грудное вскармливание помогает детям, когда они больны, потому что:

• Грудное молоко обеспечивает питание и основные жидкости, необходимые вашему ребенку для поддержания водного баланса.
• Грудное вскармливание — отличный источник комфорта для больного ребенка.
• В грудном молоке содержатся антитела, которые могут сократить продолжительность болезни и позволить вашему ребенку быстрее выздороветь.
• Ваш ребенок легче переваривает и усваивает грудное молоко, чем смесь.Грудное молоко с большей вероятностью останется в объеме и с меньшей вероятностью усугубит диарею или рвоту.

Изменения в грудном вскармливании

В зависимости от болезни и ребенка, вы можете заметить изменения в режиме грудного вскармливания, когда ваш ребенок болен. Больному ребенку может потребоваться больше комфорта, и он захочет чаще кормить грудью или дольше оставаться у груди при каждом кормлении. Или ваш ребенок может плохо себя чувствовать, больше спать и меньше кормить грудью.

Если ваш ребенок меньше кормит грудью и ребенок болен:

• Продолжайте часто предлагать грудь, особенно младенцам
• Следите за количеством мокрых подгузников и следите за признаками обезвоживания
• Сцеживание грудного молока с помощью сцеживания или ручного сцеживания для предотвращения нагрубания груди и поддержания количества молока

Советы по грудному вскармливанию больного ребенка

Есть разные советы и опасения, когда вы кормите ребенка грудью с разными типами заболеваний.

Простуда или заложенность носа

Если у вашего ребенка простуда и заложенный нос, но он все еще может нормально кормить грудью, вам не нужно ничего делать, чтобы лечить его заложенный нос. Однако заложенный нос часто затрудняет кормление грудью. Поскольку младенцы дышат через нос, это может расстраивать ребенка, поскольку он пытается одновременно кормить грудью и дышать.

Если ваш ребенок суетливо относится к груди и плохо кормит грудью, вы можете попытаться облегчить заложенность носа, чтобы сделать кормление грудью более комфортным для него с помощью этих советов.

• Влажный воздух из увлажнителя помогает прочистить нос и облегчить ребенку дыхание. Если у вас нет увлажнителя, пар может работать как увлажнитель. Вам просто нужно сидеть в ванной с малышом, пока вы принимаете горячий душ.
• Солевые капли для носа для младенцев можно использовать для разжижения секрета и открытия носовых ходов.
• Попробуйте кормить ребенка грудью в вертикальном положении.
• Используйте аспиратор для шприца с грушей, чтобы аккуратно высосать слизь из ноздрей ребенка перед кормлением.

Не давайте ребенку лекарства, отпускаемые без рецепта, без предварительной консультации с врачом. Если вашему ребенку по-прежнему трудно кормить грудью, обратитесь к педиатру.

Инфекция уха

Инфекция уха может быть болезненной, особенно во время кормления грудью. Ваш ребенок может кормить грудью только короткое время при каждом кормлении. Поэтому важно часто кормить грудью. Возможно, вам придется сцеживать молоко между кормлениями, чтобы уменьшить набухание груди и поддерживать выработку молока.Сообщите своему педиатру, если вы подозреваете, что у вашего ребенка ушная инфекция. Врач может назначить антибиотик.

Желудок

Заболевания желудочно-кишечного тракта у детей, находящихся на грудном вскармливании, встречаются реже, но они могут случиться. Рвота и диарея могут быть очень опасными в младенчестве, поскольку могут привести к обезвоживанию.

Однако грудное молоко помогает бороться с диареей. Он легко переваривается и с большей вероятностью останется в нем, когда ваш ребенок болен. Поэтому, если у вашего ребенка болезнь желудка, не забывайте часто кормить грудью, чтобы восполнить потерю жидкости и поддерживать его водный баланс.

Когда звонить врачу

Если ваш ребенок немного простудился, но все еще хорошо кормит грудью, вы можете продолжать наблюдать за ним. Однако, если вы когда-либо беспокоитесь о своем ребенке, вы должны чувствовать себя комфортно и проконсультироваться с врачом. Вам также следует позвонить врачу вашего ребенка, если:

• Ребенок не мочится в подгузник. Если у вашего ребенка выделяется лишь небольшое количество темной концентрированной мочи, это вызывает беспокойство. Это признак того, что она плохо кормит грудью и у нее наблюдается обезвоживание.
• Ваш ребенок плохо кормит грудью. Если вы заметили изменение в режиме грудного вскармливания вашего ребенка, и внезапно ваш ребенок плохо кормит грудью или отказывается кормить грудью, вы должны немедленно сообщить об этом врачу. Плохое вскармливание у младенцев может быть признаком болезни. Это также может быстро привести к обезвоживанию.
• У вашего ребенка высокая температура. Повышенная температура — признак инфекции. Вы можете продолжать кормить грудью, но позвоните врачу. Вашему ребенку может потребоваться антибиотик.
• У вашего ребенка рвота. Если у вашего ребенка рвота после большинства кормлений, это признак того, что что-то не так. Позвоните врачу или отвезите ребенка в отделение неотложной помощи.

советов по грудному вскармливанию больного ребенка, которые необходимо знать — смело родственные

Грудное молоко обеспечивает отличную общую защиту от болезней, но многие младенцы все еще заболевают какой-либо простудой, вирусом или инфекцией. Во время болезни ваш ребенок может беспокоиться о груди, чаще кормить грудью или даже прекращать кормление грудью.Хотя это может быть немного сложнее, важно продолжать грудное вскармливание, поскольку материнское молоко может быть лучшим лекарством для вашего малыша.

Фактически, состав вашего грудного молока изменяется на , чтобы доставить питательные вещества и антитела, необходимые вашему ребенку во время болезни; эти изменения могут даже повлиять на цвет вашего молока .

Еще одно преимущество продолжения грудного вскармливания больного ребенка? Прижимаясь друг к другу во время кормления, ребенок получает дополнительный комфорт, а контакт кожа к коже помогает регулировать температуру его тела.Ниже приведены некоторые из наших любимых советов по уходу за больным ребенком.

Грудное вскармливание грудного ребенка

Симптомы простуды включают заложенность носа и насморк, чихание, кашель и иногда лихорадку. Дети, болеющие простудой, часто суетливы и плохо спят.

Простуда обычно проходит в течение пяти-десяти дней, но вы можете обратиться в кабинет педиатра , чтобы узнать, что вы можете сделать, чтобы помочь вашему ребенку очистить заложенные носовые ходы.Некоторые медицинские работники могут порекомендовать ничего не делать, пока ваш ребенок производит достаточно влажных подгузников, которых должно быть не менее шести в день. Вот еще несколько вещей, которые вы можете попробовать:

• В конце теплой ванны тщательно протрите нос ребенка мочалкой.
• Перед кормлением аккуратно удалите слизь с помощью шприца с грушей или NoseFrida.
• Поднимите изголовье детской кроватки на несколько дюймов, подложив книги под ноги (обязательно проконсультируйтесь с педиатром и соблюдайте все меры безопасности).
• Снижайте отек и разжижайте выделения с помощью солевых капель для носа.
• Используйте увлажнитель воздуха.
• Медсестра в ванной с горячим душем.
• Попробуйте кормить грудью в более вертикальном положении или, если возможно, в переноске для ребенка.
• Предлагайте грудь чаще, так как сеансы кормления будут короче.
• Облегчите кормление вашего ребенка, используя теплый компресс и массируя грудь , чтобы молоко текло.

Кормление грудью ребенка с болью в ухе

Нажмите на фото, чтобы узнать о нашем запатентованном двойном функциональном бюстгальтере для кормления и сцеживания.

Ушные инфекции болезненны, особенно для детей, находящихся на грудном вскармливании. В результате, когда у младенцев болит ухо, они, как правило, потребляют меньше молока за одно кормление. Вот некоторые вещи, которые могут помочь:

• Медсестра чаще, чтобы компенсировать более короткие сеансы.
• Накачивайте между кормлениями, чтобы поддерживать запас. (Наш бюстгальтер для сцеживания без помощи рук позволяет вам сцеживать молоко, кормить грудью или делать и то и другое одновременно, что может быть особенно удобно, когда ваш малыш находится в непогоду.)
• Используйте шприц для доставки сцеженного молока.
• В зависимости от возраста и веса вашего ребенка ваша медицинская бригада может порекомендовать комбинацию безрецептурных лекарств, таких как ацетаминофен или ибупрофен, и назначенных антибиотиков.
• Попробуйте удержание мяча, вертикальное удерживание или положение лежа на противоположной стороне , чтобы не давить на пораженное ухо.

Кормление грудью ребенка с болью в горле

Смазка горла ребенка успокаивает, поэтому предлагайте грудь как можно чаще.Иногда младенцы с болью в горле предпочитают прохладную жидкость теплой. Некоторые мамы-ветераны рекомендуют вам

• Дайте ребенку пососать замороженную мочалку.
• Дайте ребенку сетчатую детскую кормушку, наполненную замороженными фруктами.
• Предложите эскимо с грудным молоком.
• Охладите сцеженное грудное молоко в бутылочке перед кормлением ребенка.
• Запустите увлажнитель.

Помните: не давайте мед или продукты на его основе детям младше 12 месяцев.

Кормление грудью ребенка, у которого рвота или диарея

Заболевания желудка не очень распространены у детей, находящихся на грудном вскармливании, но они все же могут возникать, особенно когда ваш ребенок становится более мобильным и социальным.Поскольку стул ребенка может быть мягким, жидким, желтым и жидким, иногда бывает трудно определить, есть ли у ребенка диарея. Если у вашего ребенка диарея, его стул станет более частым и будет иметь более водянистую консистенцию.

Причины диареи включают прорезывание зубов, вирусы, бактерии и побочные реакции на лекарства или пищу. Если диарея вашего ребенка связана с вирусом, знайте, что она может длиться до двух недель. Поскольку диарея является основной причиной обезвоживания у младенцев, очень важно часто кормить ребенка грудью.

Если у вашего ребенка рвота или диарея, следите за количеством влажных подгузников, чтобы убедиться, что ваш малыш потребляет достаточно молока. Если вы почувствуете беспокойство, позвоните своему педиатру. Другие советы включают

• Кормите ребенка грудью в вертикальном положении.
• Всегда держите под рукой полотенце — и накройте мебель.
• Если ваш ребенок ест твердую пищу, попробуйте диету BRAT (бананы, рис, яблочное пюре и тосты).
• Предлагайте более частые кормления небольшими порциями, а не более длительные.
• Не давите на животик ребенка; это может произойти, когда вы сидите или держите ребенка за руку.

Заключительные подсказки

Если вас беспокоят симптомы вашего ребенка, обязательно обратитесь к педиатру. Однако независимо от того, каковы симптомы, основы ухода за младенцами могут пригодиться. Прижимайтесь к ребенку обнаженным, кожа к коже. Не беспокойтесь о расписании или о сне — вы все наверстаете упущенное после того, как болезнь пройдет.

В разгар пандемии Covid-19 в это время года часто встречаются простуда и грипп. Хотя кормление грудью, когда ваш ребенок болен, может быть тяжелым, грудное молоко часто творит чудеса. Если ваш ребенок категорически отказывается от груди, возьмите молокоотсос и попробуйте бутылочку. Для сосания из груди и сосания из бутылочки используются разные механизмы, поэтому ваш ребенок может предпочесть бутылочку.

Если вы используете бутылочку, предложите сначала новейшее грудное молоко, потому что в нем будет больше антител, необходимых вашему ребенку для выздоровления.Если ваш ребенок отказывается кормить грудью, не забудьте набрать насос , чтобы сохранить количество молока.

Грудное вскармливание во время болезни представляет собой еще один набор проблем, поэтому постарайтесь как можно лучше позаботиться о себе , чтобы не заболеть; часто мойте руки, увлажняйте и отдыхайте как можно больше .

Это прекрасное время для кормящих мам посетить свою деревню. Пригласите друга сбежать в магазин и забрать кое-что из предметов первой необходимости.Обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или IBCLC . Попросите члена семьи помочь с едой или уходом за детьми.

Немного расслабьтесь, если белье и посуда скапливаются в течение нескольких дней. Больной ребенок может вызывать стресс, но небольшой уход за собой может быть как раз тем, что поможет кормящей матери оставаться сильной и сосредоточенной. Надеемся, ваш малыш скоро поправится!

Эта информация предназначена только для образовательных целей и не является медицинской консультацией. С любыми вопросами обращайтесь к своему лечащему врачу.

Первая простуда ребенка? Ничего такого, чего не могут исправить грудь и объятия!

Скоро зима! А вместе с зимой приходит страшный кашель, простуда и зимние насекомые. Во время первой простуды вашего ребенка может быть непросто кормить ребенка грудью, но не волнуйтесь, мы поможем вам!

Прочтите, чтобы получить полезные советы о том, как облегчить болезнь вашего ребенка и сохранить его запасы …

Когда ваш малыш впервые простудится, вам обоим может быть тяжело! Им может быть сложно и неприятно сообщить вам, что они плохо себя чувствуют, а вам может быть сложно попытаться понять это!

Как все начинается

Изменения в поведении часто являются первым признаком того, что ваш ребенок может плохо себя чувствовать, например, плачет чаще, чем обычно, капризность, желание есть чаще, желание есть реже и его труднее утешить.Если вы беспокоитесь о том, что ваш ребенок плохо себя чувствует, важно, чтобы его осмотрел врач общей практики, чтобы убедиться, что в этом нет ничего серьезного.

Иногда больной ребенок начинает отказываться от груди из-за боли в горле или из-за заложенности жидкости, связанной с простудой, из-за которой вашему ребенку становится трудно дышать через нос. Несмотря на эту временную проблему, грудное молоко особенно важно для вашего малыша в это время.

Ваше грудное молоко — мощное средство!

Когда ваш ребенок болеет, ваше тело начинает действовать и адаптирует состав грудного молока, чтобы обеспечить его витаминами, антителами и другими необходимыми питательными веществами, которые больше всего необходимы вашему ребенку для борьбы с болезнью.Поразительно, но состав грудного молока меняется, когда ребенок болеет. Как это умно!

Если вы подверглись воздействию бактериальной или вирусной инфекции, ваше тело вырабатывает антитела для борьбы с ней; Затем они передаются вашему ребенку с молоком. Уровень повышающих иммунитет клеток, называемых лейкоцитами, в вашем молоке также быстро повышается, когда ваш ребенок плохо себя чувствует.

Из-за воспаления горла, связанного с простудой, ваш ребенок может начать отказываться от грудного вскармливания или может захотеть кормить грудью в течение более коротких периодов времени.В этом случае чаще предлагайте ребенку грудь и позвольте ему рассказать вам, как долго он будет кормить. Возможно, вам придется кормить их очень часто, пока воспаление не уменьшится и ваш ребенок не сможет питаться более обычным способом.

Из-за заложенности носа вашему ребенку может потребоваться остановиться и сделать несколько вдохов, прежде чем вернуться к сосанию вашей груди. Следуйте их темпу и позволяйте им регулярно делать перерывы. Следите за выходом подгузников, чтобы убедиться, что они не проявляют никаких признаков обезвоживания.

Объятия волшебны

Часто младенцы хотят постоянно есть, пока они простужены.Их тела знают, что им нужно ценное молоко, которое вы производите при попадании антител, чтобы помочь им восстановиться. Ваше грудное молоко может помочь успокоить больное и раздраженное горло, а частые объятия и прикосновения могут помочь при болях и болях.

Держите и обнимайте своего ребенка так часто, как вам нужно, чтобы помочь ему в это трудное время. Возможно, вам даже захочется немного пообщаться кожа к коже, чтобы помочь своему ребенку. Когда вы держите ребенка в таком положении, вы и ваш ребенок выделяете гормон хорошего самочувствия окситоцин, и это поможет вам и вашему ребенку почувствовать себя лучше.Нет ничего, что нельзя исправить с помощью груди и объятий!

Во время грудного вскармливания держите малыша в вертикальном положении, насколько это возможно. Застой часто облегчается, когда ребенок стоит в вертикальном положении, и это может помочь уменьшить все эти неприятные выделения.

Попробуйте использовать солевые капли и резиновую присоску, чтобы удалить заложенность носа у ребенка перед грудным вскармливанием. Скорее всего, вам придется делать это несколько раз в течение дня и ночи, чтобы постоянно удалять скопившуюся слизь и создавать комфортные условия для кормления вашего малыша.

Что делать, если мой ребенок не хочет пить?

Когда больной ребенок не хочет кормить грудью, вы можете попробовать дать ему грудное молоко с помощью шприца, капельницы или чашки, чтобы побудить его пить и продолжать прием пищи перорально.

Вы также можете подумать о том, чтобы заморозить часть сцеженного грудного молока, пока оно не станет жидким, а затем скормить его своему малышу ложкой или чашкой — холодная густая смесь может немного облегчить боль в горле, обеспечивая при этом важные антитела и питательные вещества. ему или ей нужно из вашего грудного молока.Однако, если у вашего ребенка простуда усиливается или становится тяжелой, обязательно сразу же обратитесь к врачу за профессиональной помощью.

Как мне сохранить корм, если мой ребенок мало кормит?

Если ваш малыш кормит грудью меньше или совсем не кормит его в непогоду, важно поддерживать запас, пока он не сможет кормить грудью. Для этого вам нужно будет регулярно сцеживать грудь, пока ваш ребенок снова не начнет нормально кормиться.

Грудное молоко поддерживается на основе спроса и предложения, и регулярное выражение говорит вашему организму о продолжении производства.Если ваш ребенок плохо ест, вам нужно будет сцеживать столько раз в течение дня и ночи, сколько ваш ребенок обычно кормит.

Регулярно сцеживая молоко из груди, вы говорите своему телу, что вам все еще нужно вырабатывать это молоко; в противном случае ваше тело будет думать, что в нем больше нет необходимости, и ваш запас начнет сокращаться. Это особенно важно, если есть какие-либо изменения в том, как ваш ребенок кормит грудью во время болезни, например, кормление грудью в течение более коротких периодов или реже в течение дня и ночи.

Постоянное сцеживание в течение этого времени может помочь вам продолжать обеспечивать грудным молоком — и его антителами, витаминами и другими питательными веществами, специально подобранными с учетом потребностей вашего ребенка — столько, сколько вы выберете.

Поддержание хорошей гигиены рук важно для минимизации риска распространения болезни. Мойте руки с мылом до и после кормления ребенка, приготовления и приема пищи, посещения туалета или смены подгузников. При кашле и чихании используйте салфетку или сгиб локтя (не руки), если его нет с собой, и всегда мойте или продезинфицируйте руки после кашля, чихания или сморкания.

Болели ли вы или ваш ребенок в последнее время простуду? Сообщите нам, что помогло вам и вашему малышу пережить более холодные месяцы! Давайте поболтаем и поддержим друг друга здесь или на странице Medela Australia в Facebook!

безопасных трав для кормящей матери, больной простудой — Song Botanicals Co.

Это довольно неприятно, когда у вас отрывистый кашель, ломота в теле и жар от простуды и гриппа, особенно когда вы кормите ребенка грудью! Вас не устраивают ваши симптомы, и вы беспокоитесь, что ваш ребенок тоже может заболеть.Кормящим мамам следует с осторожностью относиться к лекарствам и травам, которые они могут принимать во время болезни. Итак, сегодняшний эпизод аптекарской мудрости поможет вам узнать, какие травы и натуральные средства безопасны для кормящих мам. У тебя слишком много на плечах, чтобы долго болеть!

Смотрите на Youtube:

Слушайте на SoundCloud:

Когда вы больны и кормите грудью, часто возникает беспокойство о том, какие лекарства безопасны, обезвоживание, употребление молока, заразны ли вы? Я слышу, как мамы спрашивают: «Если я буду кормить ребенка грудью, когда у меня простуда, они тоже заразятся?»

Это серьезная проблема.И чтобы решить эту проблему, мне нужно напомнить вам, что я не врач. И если вы беспокоитесь о своем здоровье, обратитесь за помощью к медицинскому работнику! Эта информация предназначена только для образовательных целей!

Помните, что симптомы, которые вы испытываете, — это иммунная реакция нашего организма на болезнь, а не сама инфекция. Итак, на самом деле ваш ребенок уже подвергся этой болезни еще до того, как вы заметили свой первый симптом. Таким образом, прекращение грудного вскармливания, когда вы начинаете кашлять или поднимаетесь, не повлияет на воздействие на ребенка патогена, вызывающего ваше заболевание.Как только вы заметили симптомы, ребенок уже подвергся воздействию патогена и ваших антител.

Чтобы защитить вас и вашего ребенка, ваша удивительная иммунная система вырабатывала антитела в тот момент, когда она вступила в контакт с инфекцией. Эти антитела циркулируют по вашему телу и в грудном молоке. Они ищут возбудителя болезни и устраняют его.

В вашей груди есть иммунные рецепторы, расположенные на ареоле, которые называются железами Монтгомери. Эти иммунные рецепторы взаимодействуют с вашей иммунной системой и младенцами.Когда ребенок кладет рот вам на грудь, он посылает сигнал вашей иммунной системе, подробно рассказывая ей обо всех патогенных микроорганизмах, которым он только что подвергся. Ваша материнская иммунная система немедленно посылает ребенку определенные антитела, чтобы защитить его от вторжений вирусов, бактерий или других патогенов. Это прекрасный пример силы и защиты грудного вскармливания.

Другими словами, если у вас кашель, простуда или грипп, продолжайте кормить грудью как обычно.Ваш ребенок не заразится болезнью через грудное молоко — на самом деле, оно будет содержать антитела, чтобы снизить риск заражения той же болезнью. Это не только безопасно, но и кормить грудью во время болезни — это хорошая идея.

Вот несколько полезных советов и идей, которые помогут вам почувствовать себя лучше. Когда вы почувствуете себя лучше, вы сможете лучше спать; тогда вы сможете быстрее восстановиться. Мы действительно хотим убедиться, что вы не пропускаете слишком много сеансов медсестер. Если вы пропустите кормление, вы можете столкнуться с закупоркой протоков, что может привести к маститу. Или пропущенные сеансы кормления могут привести к низкому количеству молока .

Простуда — это не повод для беспокойства, если только она не повторяется. Почти каждый заболевает хотя бы раз в сезон простуды и гриппа. Простуда может доставлять неудобства и дискомфорт, а также может рассматриваться как возможность бросить вызов и укрепить вашу иммунную систему и иммунную систему вашего ребенка.

При первых признаках простуды:

• Начните пить много жидкости, например воды и чая, а также напитков для регидратации.
• Избегайте сладких напитков, таких как соки.
• Отдых — медсестра в постели. Практика медсестры лежа на боку
• Накормите простуду супом, супом из здорового костного бульона.
• Соберите травы, укрепляющие иммунитет. (Сейчас я перейду к лучшим травам)

Нет ничего лучше сухого отрывного кашля, вызванного щекотанием в задней части горла, или того тяжелого влажного кашля, который продолжается всю ночь.

Когда вы начинаете кашлять, оцените свой план оздоровления:

• Исключите продукты, вызывающие слизь, — пшеницу, глютен, молочные продукты, сахар, OJ
• Верните влагу в воздух, чтобы ваше горло и носовые пазухи не были такими сухими, включив увлажнитель с травами или эфирными маслами.
• Сделайте травяной пар, полощите горло и ванночку, чтобы очистить легкие и вылечить инфекцию.
• Пейте чай, успокаивающий горло.
• Сделайте фруктовое мороженое на травах
• Рассасывайте леденцы с травами

Я создал электронную книгу Free Herbs for Kids и онлайн-курс, если вы хотите научиться делать все это для себя. Рецепты и информация полезны как для вас, так и для ваших детей. Приглашаю записаться прямо сейчас!

Детская лечебная ванна с травами — одна из моих любимых травяных смесей для очистки легких и носовых пазух.Он также отлично подходит для облегчения боли и напряжения, связанных с продолжительным кашлем. Ее можно превратить в ванну, пар или полоскание — или все три для максимальной эффективности. В ванне есть все инструкции, но если вы хотите узнать больше, посмотрите мое видео под названием:

Тимьян: противоотечное средство на травах для легких — Травяные ванны — пар — Полоскание горла — Поддержка дыхательных путей для носовых пазух

Я комбинирую Детская лечебная ванна с травами и Детская респираторная настойка для борьбы с заложенностью легких и носовых пазух, болезненностью горла и болями в теле.Эти средства дополняют друг друга, поддерживая вашу дыхательную и иммунную системы. Как я уже упоминал ранее, то, что вы не используете. Сохраните и это в следующий раз, когда ваш ребенок кашляет.

Лихорадка — это естественный способ избавить организм от инфекции, который на самом деле является признаком здоровой иммунной системы. Лихорадка может быть опасной, если она становится слишком высокой или длится слишком долго. 100,4 ° F (38 ° C) — это температура , выше 103,1 ° F (39,5 ° C) — высокая температура .

Помните, что очень важно продолжать грудное вскармливание и поддерживать гидратацию. Обезвоживание — самая большая опасность повышения температуры тела, так как оно снижает выработку молока. Каждый раз, когда вы заболели, ожидайте временного снижения вашего запаса, которое должно восстановиться после выздоровления. Если вас беспокоит количество молока, посмотрите мой видеоролик о том, как быстро увеличить количество молока.

Травы помогают снять жар двумя способами. В зависимости от того, как вы их используете, травы могут охладить или слегка согреть вас, вызывая потоотделение и последующее снижение температуры тела.

Безопасные травы для кормящих мам при кашле, простуде и гриппе

Вкратце: некоторые травы классифицируются как жаропонижающие, что означает, что они снижают температуру. Жаропонижающие средства, такие как лимонный бальзам, ромашка, тысячелистник и бузина, считаются охлаждающими по своему действию и также являются нервными релаксантами.

Другие травы обладают потогонным действием, что означает, что они способствуют потоотделению. Они работают с телом, повышая температуру тела, одновременно позволяя телу регулировать ее посредством естественного охлаждающего механизма потоотделения.

Горячие чаи, настои и ванны усиливают потогонное действие. Эти травы, в том числе имбиря, бузины, и тимьяна, также расслабляют опорно-двигательный аппарат, так что люди с простудой, гриппом или респираторной инфекцией часто спят лучше после того, как их принимать.

• Бузина и Тимьян — это хорошо изученные противовирусные, антибактериальные травы, которые нежны и безопасны для кормящих мам.

• Эхинацея очень эффективна при первых признаках простуды или гриппа.

• Кора дикой вишни — отличное отхаркивающее средство, которое помогает успокоить большинство типов кашля, а также является эффективным противоотечным средством.

• Тимьян и лаванда — мощные противоотечные, спазматические и антисептические травы, которые по-прежнему являются мягкими и безопасными растительными средствами для кормящих мам и их детей.

Мои лучшие лечебные травы для кормящих мам и их детей:

• Иммунный чай — Бузина, эхинацея, ромашка и перечная мята.

Помните, что все эти средства считаются безопасными для вас как кормящей матери, даже если ваш ребенок новорожденный, и они рекомендуются для детей от 6 месяцев и старше.

Милая мама, надеюсь, тебе скоро станет лучше! Просто помните, что исцеление и выздоровление — это процесс, который занимает больше времени, чем мы хотим! Пейте чай, пар, полоскайте горло и принимайте ванну. Настойки легко принимать. Тебе понадобится помощь с супом и по дому. Поверьте, все это будет для вас, когда вы выздоровеете.

Обнимайте и не забывайте позволить вашей любви и вашему молоку течь!

Мария

Грудное вскармливание при простуде и гриппе

Наступает сезон чихания и насморка, и многие мамы и младенцы могут заразиться простудой или гриппом. Факты свидетельствуют о том, что младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, имеют значительную защиту от таких болезней, и когда они действительно заболевают, облегчение может наступить непосредственно с материнским молоком.

Молозиво, раннее молоко, которое новорожденный, находящийся на грудном вскармливании, получает в течение нескольких дней после рождения, содержит высококонцентрированные антитела, которые защищают от многих заболеваний.Зрелое молоко продолжает защищать младенцев от многих болезней и укрепляет иммунную систему. Младенцы, не находящиеся на грудном вскармливании, имеют более высокий риск заражения бактериальными инфекциями, такими как кишечная палочка и сальмонелла; вирусные инфекции, такие как грипп и ротавирус; а также паразиты.

Одно из самых удивительных качеств грудного молока — это то, как оно приспосабливается. Поскольку мать и ребенок подвергаются воздействию бактерий и вирусов, молоко содержит антитела, специфичные к этим антигенам. Он также содержит более общие вещества, борющиеся с болезнями, которые помогают предотвратить многие распространенные заболевания.Мать передает своему ребенку антитела через молоко, которые могут фактически уничтожить бактерии в желудочно-кишечном тракте ребенка, прежде чем они успеют заразить ребенка. Инфекции уха и аллергия чаще возникают у младенцев, не находящихся на грудном вскармливании.

Когда ребенок действительно заболевает, одно из лучших действий матери — это продолжать кормить грудью. Больным младенцам необходимо продолжать пить больше жидкости, особенно при рвоте или диарее. Грудное вскармливание должно продолжаться как обычно, и редко возникает необходимость заменять или дополнять грудное молоко водой, соком или педиалитом.Если ребенок слишком болен, чтобы кормить грудью, можно давать сцеженное грудное молоко из чашки, бутылочки, шприца или пипетки.

Если нос ребенка слишком заложен для кормления грудью, предложите следующие варианты: ^1,2

• Установите прохладный испаритель тумана рядом с местом, где спит ребенок.
• Отведите ребенка в ванную после того, как вы наполнили комнату паром из душа.
• Используйте назальный аспиратор для отсасывания слизи из ноздрей ребенка.