Как отучить от ночных кормлений смесью кормлений: Как отучить ребенка от ночного кормления грудью после года — «Детский сад «Центр коррекции и развития детей»» ГБОУ

Содержание

Как отучить ребенка от ночного кормления грудью после года

Содержание:

Когда отучить ребенка от ночных кормлений
Способы отучить малыша от ночных кормлений

Рано или поздно каждую маму начинает беспокоить вопрос, как отучить от ночного кормления своего ребенка. У одних уже не осталось сил вставать по несколько раз за ночь, чтобы приготовить смесь. Других не устраивает маленький «третий лишний», поселившийся в супружеской постели. А кто-то стремится соблюдать все предписания своего врача.

Когда отучить ребенка от ночных кормлений

С началом введения прикорма, то есть в возрасте 4-6 месяцев, большинство детей днем достаточно хорошо питаются, и для их развития уже не требуются ночные кормления.

Так что отучать ребенка от ночных кормлений, в принципе, можно попробовать уже с 6 месяцев. Многие дети к этому возрасту но ночам бывают совсем не голодны, просто у них сформировалась устойчивая привычка просыпаться по ночам. Маме стоит осознавать, что процесс отучения может занять некоторое время и в любом случае будет сопряжен с какими-то дополнительными неудобствами, вызывающими недосыпание. Поэтому сначала надо проанализировать собственную готовность к отучению ребенка от ночных кормлений. После года сделать это будет значительно легче.

Но помимо удовлетворения чисто физиологической потребности в пище, ребенок с помощью кормления восполняет дефицит общения с матерью. Особенно это становится заметным, когда малыш болеет, или у него режутся зубки, или в течение дня он не видит маму. В таких случаях ребенок требует внимания ночью, просит грудь или бутылочку. Поэтому в процессе отучения от ночных кормлений в течение дня стоит уделять ему максимум полезного времени, чтобы обеспечить психологический комфорт, и у малыша не возникало потребности убеждаться в маминой любви в темное время суток.

Способы отучить малыша от ночных кормлений

Постепенно заменять кормления на воду. Сначала предложить ребенку в одно ночное кормление просто попить воды. Если не получится сразу воду, то можно разбавлять молоко или смесь в пропорции 1 к 3, еженощно увеличивая количество воды в смеси. Вскоре ребенку станет неинтересно просыпаться, чтобы попить водички, и, возможно, таким нехитрым способом удастся сократить количество ночных кормлений.
Сокращать длительность ночного кормления при грудном вскармливании. Нужно приучить малыша к тому, что ночь — это время для сна, а не для еды, и не стоит использовать грудь как пустышку.
Увеличивать интервалы между кормлениями, различными способами усыпляя ребенка во время ночных пробуждений (песни, укачивания, сказки, поглаживания).
Кормить на ночь смесью или кашей
Увеличивать количество прикладываний к груди в течение дня. При грудном вскармливании обычно ночное кормление остается последним кормлением перед окончательным отлучением от груди, но в случае, когда мать хочет сохранить грудное вскармливание, но сократить количество ночных кормлений, стоит в течение дня максимально удовлетворять потребность малыша в груди.
Изменить способ укладывания ребенка. Кардинально усыпить ребенка без кормления или же, немного покормив грудью, переложить в кроватку. Можно усыпить малыша во время прогулки в коляске или отдать папе на укачивание.
Ограничить доступ к груди ночью. При совместном сне, проснувшись и не найдя сразу же сосок, ребенок просто утыкается матери в бок и засыпает, так как на самом деле не голоден, а просто удовлетворяет свою потребность в близости к маме.
Спать отдельно — в разных кроватях или в разных комнатах. В случаях, когда малыш просыпается, можно прилечь рядом, чтобы успокоить или покормить, но потом все равно уйти в свою постель.
Объяснять. Детям старше года уже можно объяснять, что ночью никто не кушает, все спят, а еда будет тогда, когда станет светло. Это нужно постоянно повторять и ночью, при пробуждениях, и днем, во время игр. Причем важно не отходить от собственных слов, и если ребенок все равно требует кушать, всячески отвлекать от этого, рассказывать сказки, укачивать на руках, делать легкий массаж. Можно предложить воды.

Если вы видите, что ребенок стал вести себя очень капризно, агрессивно, у него нарушился дневной сон, он не отпускает вас днем ни на шаг, или, напротив, отталкивает вас, возможно, он еще не созрел для того, чтобы полностью отказаться от ночных кормлений.

Именно дневное поведение малыша расскажет вам, в правильном ли направлении вы двигаетесь. Не стоит игнорировать реакции ребенка, порой лучше сбавить темп или вовсе на некоторое время отказаться от затеи, чтобы не травмировать малыша, лишив его чувства доверия к миру. Ведь период, когда малыш остро нуждается в вас, на самом деле, так короток, что потом вы с ностальгией будете вспоминать ваши ночные кормления, ожидая своего подросшего ребенка с дискотеки.

Читай нас на Яндекс Дзен

Как отучить ребенка от ночных кормлений смесью

Еда по ночам для грудничка — не привычка или каприз, а естественная детская потребность в регулярном питании. Новорожденные не способны переносить длительные перерывы между приемами пищи. Но когда и как отучать ребенка от ночного кормления смесью? В недалеком прошлом педиатры рекомендовали почасовой режим кормления с интервалами в три часа, а ночью — в шесть часов. В последнее время тенденция другая: рекомендуется кормление не по четкому расписанию, а соразмерно детским потребностям. Что лучше для маленького ребенка, узнаем у врача-педиатра первой категории Екатерины Борисовны Булавиной.

— Екатерина Борисовна, почему дети просыпаются ночью?

— Ночные пробуждения зависят от разных причин. Наиболее частые и весомые две — физиология сна и питание ребенка.

Физиология сна

Существуют две основные фазы сна:

Быстрый сон — происходят быстрые движения глазных яблок, взрослые запоминают сновидения.

Медленный сон — характеризуется медленными движениями глазных яблок. Это сон более глубокий, без сновидений.

Фазы сменяют друг друга на всем протяжении сна. Основную массу времени маленький ребенок проводит в быстром сне, когда идет развитие мозга и между фазами происходит полное пробуждение. При пробуждении младенец испытывает голод или жажду и плачет.

Питание ребенка

Материнское молоко и смесь — жидкой консистенции, поэтому пища переваривается и усваивается быстрее, чем у взрослых.

Быстрый рост ребенка, особенно ночью, требует большего количества микроэлементов, белков, жиров и углеводов.

Мозг во время сна интенсивно растет, обрабатывает информацию, полученную за время бодрствования. Большое количество биофизических и биохимических процессов обеспечивает жизнедеятельность нервных клеток, что требует огромных энергозатрат.

Кормить ночью — обязательное условие ухода за грудничком для его нормального роста и развития. До полугода лишать малыша ночных кормлений категорически нельзя.

Как часто новорожденный просыпается поесть

Дети на естественном вскармливании

Грудное молоко переваривается и усваивается легче, поэтому на естественном вскармливании малыши чаще пробуждаются для перекуса в ночное время. При свободном вскармливании первые четыре недели интервалы могут составлять всего лишь час. Постепенно объем детского желудка увеличивается, он начинает вмещать больше молока, и интервалы становятся длиннее.

Здоровый новорожденный через пару недель уже может установить режим кормлений с промежутками от 1,5 до 3 часов, редко дольше. Подавляющее большинство детей переходит на регулярное питание с трехчасовым интервалом ко второму месяцу.

Дети на искусственном вскармливании

Частота и объем кормлений смесью рассчитываются педиатром в соответствии с возрастом, массо-ростовыми прибавками и исходными перинатальными данными ребенка. Детская смесь в отличие от женского молока быстрее утоляет голод и дольше переваривается, что увеличивает временной интервал до 3,5—4 часов.

Частота ночных кормлений молочной смесью:

1—4 мес. — три пробуждения/кормления;

3—6 мес. — два пробуждения/кормления;

после 6 мес. — одно пробуждение/кормление.

Периодичность подачи смеси растет по показаниям — если малыш нуждается в более активном росте. Она увеличивается для недоношенных детей, детей с задержкой внутриутробного развития, гипотрофичностью, низкими весовыми и ростовыми показателями.

— Как отличить голодный сон грудничка от ночных беспокойств, вызванных прорезыванием зубов или иными расстройствами?

— Ворочающегося и хныкающего ребенка через час-два после насыщения не стоит сразу успокаивать при помощи груди или бутылки.

Хорошо поев вечером, ребенок вряд ли проснется голодным. Постарайтесь его не тревожить и дать возможность снова заснуть.

Слишком беспокойного малыша можно покачать на ручках, дать ему пустышку.

При болях в животике поможет ношение столбиком «кожа к коже» на груди до момента отхождения лишнего воздуха.

В жарком помещении, возможно, младенцу захочется сделать несколько глотков воды. Попробуйте его немного попоить.

Детям не следует плакать больше четверти часа. Поэтому, невзирая на расписание и достаточный докорм, младенца можно покормить: на час раньше — только смесью; на два часа раньше — только маминым молоком.

— До скольких месяцев целесообразно ночное кормление смесью или грудью? Когда отучать ребенка от ночного кормления?

— С рождения до полугода кормить ночью обязательно, далее — по предпочтениям ребенка и кормящей женщины. Но чаще требуется одна-две подачи ночного питания до года, ну а затем ребенок вполне может сладко спать до утра.

Давать грудное молоко по ночам допустимо в течение всего периода кормления грудью и двухлеткам, и трехлеткам — все индивидуально у каждого малыша и мамы. В зависимости от возраста в качестве ночного докорма можно также использовать адаптированную смесь, детское молочко, легкую молочнокислую продукцию. Позволительны вода, чай с фенхелем, чай с ромашкой без добавления сахара. Остальные продукты не рекомендуются, в два-три года ребенка ночью кормить ими не очень полезно.

Список продуктов, запрещенных для питания детей ночью

Фруктовые и овощные пюре, особенно с добавлением мяса, супы, омлеты. Они тяжелы для переваривания и могут вызвать дискомфорт у малыша в ночное время.

Каша в бутылочке со смесью для увеличения калорийности. Правильнее развести кашу и дать ее с ложечки непосредственно перед сном, чтобы пищеварение наладилось и запустилось в обычном режиме.

Сладкие чаи, компоты, морсы. У деток постарше в слюне уменьшается количество фермента, который расщепляет сахар. Оседая на нижних зубках, налет провоцирует развитие кариеса у предрасположенных к нему малышей.

— Как понять, что ребенок готов спать по ночам без перекусов?

— По нескольким признакам можно определить готовность ребенка к таким переменам.

Физическая активность	Малыш активен днем, хорошо ползает, делает первые шаги. Дневная усталость обеспечивает более глубокий сон ночью.
Частота кормлений	Днем растет временной промежуток от одного приема пищи к следующему, соответственно сокращается количество дневных кормлений.
Прикорм	Питание разнохарактерное, питательное, обогащено витаминами и минералами. Днем ребенок сосет грудь чаще для успокоения или легко обходится без нее.
Ночные пробуждения	Ребенок просыпается без плача и чувства голода примерно в одно время по привычке. Иногда его можно укачать без кормления.
Физическая зрелость	Психомоторное развитие соответствует возрасту, у ребенка хороший прирост и привес. Ребенок весом 5 кг и более может продержаться без питания свыше шести часов.

— Екатерина Борисовна, как отучить ребенка от ночных кормлений смесью и от груди без стресса? Отучаем постепенно или сразу?

— Здесь ответ однозначным быть не может. Все слишком зависит от вида вскармливания, обстоятельств, темперамента мамы и малыша. Существуют общие рекомендации и правила, которые помогут отказаться от ночных кормлений безболезненно:

Укладывать малыша спать сытым, но не перекормленным.

В позднее кормление давать калорийную пищу, надолго сохраняющую ощущение сытости (кашу, кефир).

Разнообразить дневное питание за счет различных возрастных прикормов, а порции несколько увеличить.

Купаться перед сном. Водные процедуры расслабляют, но и дают нагрузку. Ребенок потратит много энергии, а значит, устанет и будет крепко спать. Последний сытный прием пищи — после купания.

Не играть в активные игры и не баловаться за два часа до сна. Необходимо исключить просмотр мультфильмов, использование гаджетов.

Попытаться сократить дневной сон (ребенок устает за день, и крепкий ночной сон ему обеспечен) до возрастной нормы и не давать ребенку спать дольше — но, если ребенку по возрасту положено спать 2 часа, не стоит будить его через час, это повлияет на ночной сон негативно. Совсем лишать дневного сна нельзя, ребенок может перевозбудиться, уснуть ему будет трудно.

Создать ритуалы перед засыпанием. Это может быть четко определенный порядок действий, настраивающий малыша на крепкий сон, — особый вид поглаживаний, ритм укачивания, песня, игрушка, привычка держать маму за руку, касаться щекой.

Поддерживать комфортную комнатную температуру, до 18—20 °C, и уровень влажности — в пределах 50—75 %. Если малышу жарко, велика вероятность, что он проснется от жажды, а заодно вспомнит, что хочет есть.

Не давать грудь или бутылочку со смесью сразу после пробуждения ребенка. Он часто просто нуждается в тактильном контакте — нежном поглаживании, убаюкивании, в тихой маминой песне.

Радовать малыша вниманием мамы днем, чтобы снизить потребность в общении ночью. Пользоваться каждым удобным случаем, чтобы он засыпал в кроватке без груди в присутствии отца.

Постепенный метод отучения от питания по ночам наименее травматичен. При крайней необходимости можно использовать радикальные меры — не кормить в ночное время. Маме рекомендуется на пару-тройку дней уехать, оставив грудничка на папу или других родственников. Но следует помнить, что отказ от маминого молока или любимой смеси по ночам — уже стресс, и если на этот период ребенок потеряет еще и маму, сложно представить его психологическое состояние.

— Как должен измениться режим питания ребенка перед началом отучения от ночных кормлений?

— Заблаговременно необходимо ввести все положенные по возрасту прикормы. Питание должно быть разнообразным и калорийным. Порции можно увеличить, но перекармливать и давать насильно излишки не стоит. А вот кратность кормлений можно сократить. Если мама планирует сохранить ГВ, то в дневное время малышу важно давать грудь вволю, но только после основных блюд, чтобы, напившись, он не отвернулся от твердой еды. Прием пищи в конце дня должен приходиться на максимально позднее время и быть калорийным (каша, кисломолочный продукт, адаптированная смесь).

Способы отучить грудничка просыпаться от голода: особенности разных типов вскармливания

Младенец на искусственном вскармливании	Ребенок быстро вырабатывает привычку спать до утра, так как смесь переваривается дольше и надолго дает ощущение сытости. Ночью достаточно разбавлять молочную формулу водой для снижения калорийности, постепенно полностью заменяя смесь водой. Ребенок перестанет просыпаться от чувства несытости.
Младенец на грудном вскармливании	Ребенок часто просыпается ночью, чтобы почувствовать маму рядом (грудь дает тактильный контакт, чувство успокоения, защищенности). Днем малыш легко обходится без груди, а если мама решает прекратить ночные кормления, возникает жесткий протест. Папа помогает укладывать ребенка, успокаивать его ночью (уйдет стресс от отказа мамы подержать на руках). Женщине необходимо носить закрытую одежду (малыш хорошо чувствует тепло и запах материнской груди, и лишний раз дразнить его не нужно).
Общие рекомендации	Не стоит резко менять режим и отказываться от кормления ночью в периоды болезни, прорезывания зубов, аллергии. Старайтесь увеличить периоды между ночными кормлениями. Если кормите, надо сократить продолжительность кормления (ребенок поймет, что ночь — время для сна). Сон в собственной кровати помогает отлучению. Пробуйте объяснить ребенку постарше, что есть ночью не полезно, в это время нужно отдыхать. Если ребенок не готов к отказу от ночных приемов пищи и успокаивается только после того, как его покормили, возможно, попытки отучить его от еды ночью стоит перенести и возобновить их чуть позже.

— Можно ли ночью вместо молочного питания напоить ребенка водой?

— Это один из действенных методов отучения от кормлений в ночное время. Грудничок различает приступы голода и жажды, он привык сразу получать питье и еду в виде маминого молока или детской смеси. Поэтому ночью малыш может капризничать от желания пить. Жидкость наполняет желудок, стенки его растягиваются, подавая сигнал в мозг, что питание получено, — и по закону обратной связи происходит торможение центра голода. Но поскольку малыш вместо питания получает воду, ферменты в пищеварительном тракте не выделяются, поступления энергии не происходит: так маленький организм привыкает не получать калории. Поэтому заменять питание водой вполне допустимо.

— Как сократить ночные кормления при помощи пустышки?

— У пустышки много как сторонников, так и противников. Если ребенок берет пустышку, он спокоен, здоров, хорошо с ней спит, то давать ее можно (когда нет противопоказаний).

Если на смешанном вскармливании мама хочет свести ночные пробуждения к минимуму, лучше дать бутылочку непосредственно перед сном — более калорийная смесь усваивается организмом дольше, ребенок нескоро проголодается, а ночью удобнее и полезнее кормить грудью. В это время суток вырабатывается больше пролактина, и молока у мамы ночью бывает больше. Деткам на естественном вскармливании лучше не вводить смеси и успокаивать их по возможности только пустышкой.

— Можно ли давать ребенку перед сном успокаивающие чаи?

— Дети в младенчестве наиболее подвержены перенапряжению и перевозбуждению. Порой они не могут адекватно адаптироваться к новым условиям и обстоятельствам, поскольку процессы возбуждения и торможения в головном мозге до конца не развиты. И фитотерапия помогает малышам эффективно и безопасно справиться со стрессом.

Для того чтобы эффект от приема чая был максимальным, необходимо четко придерживаться рекомендаций по способу его заваривания, дозировке и кратности приема. Лучше использовать готовую аптечную продукцию для детей — на упаковке должен быть указан разрешенный возраст:

0—4 мес. — фенхелевый однокомпонентный чай, который облегчает колики, улучшает сон;

4—12 мес. — однокомпонентный фенхелевый, ромашковый или комбинированный чай с мятой, мелиссой, лавандой;

12—24 мес. — пустырник, валерьяна, чабрец, шалфей;

после 3 лет — «взрослые» чаи, только в других дозировках.

— Какой прикорм дать ребенку перед сном, чтобы он не просыпался ночью?

— Один из лучших вариантов докорма перед сном — каша. Она имеет густую консистенцию, дольше задерживается в пищеварительном тракте, содержит достаточное количество медленных углеводов для обеспечения сытости в течение продолжительного времени. Каша на козьем молоке МАМАКО^® прекрасно подходит для этих целей.

За счет легко усвояемого козьего молока такая каша имеет большую питательную ценность для ребенка по сравнению с безмолочными кашами, а также более приятный вкус. Козье молоко по структуре ближе к грудному молоку, чем коровье, и в меньшей степени провоцирует аллергические реакции, поскольку в его составе минимальное количество высокоаллергенных фракций белка, которые содержатся в коровьем молоке. Поэтому каши на козьем молоке как нельзя лучше подходят для вечернего рациона.

Кормление ночью малыша младше шести месяцев — незаменимый фактор его всестороннего развития. Позднее уже можно пробовать приучать ребенка спать без пробуждений до утра, но более физиологично делать это ближе к году. В два и в три года ночные пробуждения являются нормой. И если они не доставляют неудобства маме и малышу, почему бы просто не дождаться того времени, пока ребенок не начнет сам крепко спать всю ночь? Внимательно наблюдайте за малышом — он сам подскажет благоприятный момент для начала комфортного ночного сна без капризов и пробуждений.

Врач-педиатр
Екатерина Борисовна Булавина

*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО^® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.

Как отучить ребенка от ночных кормлений

Ребенку уже исполнилось полтора года, но он по-прежнему просыпается по ночам и требует кушать? С такой проблемой сталкиваются многие родители. Кто-то в таких случаях пытается укачать, другие предлагают покормить грудью, третьи дают водичку или молочную смесь. А как правильно поступать в такой ситуации?

Отвечает Ольга Валерьевна Алексеева, заведующая педиатрическим отделением Красноярской межрайонной клинической больницы №20 имени И. С. Берзона:

— Малыш на грудном вскармливании может получать мамино молоко и ночью, даже если ему уже больше года. Конечно, если ребенок спит всю ночь, его не надо будить. Но если просит — грудь дать можно. Грудное молоко переваривается намного легче других продуктов. С детишками на искусственном вскармливании вопрос несколько сложнее, если ребенок привык получать смесь по ночам, то рекомендуется примерно в эти же сроки (год-полтора) отучать от ночных кормлений.

Почему ночью есть вредно?

Стоматологи часто пишут в научных статьях о проблемах с зубами у детишек, которые днями и ночами не расстаются с бутылочкой со сладким чаем или соком. Частое поступление чего-то сладкого, особенно по ночам, приводит к кариесу и более серьезным проблемам с зубами. Поэтому настоятельно рекомендуется отказаться от сладких напитков по ночам, даже если это фруктовый йогурт или детский сок «без добавления сахара» (в соках еще содержатся фруктовые кислоты, которые тоже могут быть опасны для эмали).

Другая причина, по которой ночью не нужно есть, — это режим работы желудочно-кишечного тракта. Прием пищи — нагрузка на пищеварительные железы, которые ночью тоже должны отдыхать. В идеале питание ребенка должно быть по режиму: три основных приема пищи (завтрак, обед, ужин) и 2-3 дополнительных (например, второй завтрак, полдник, молочный напиток на ночь, без каких-либо еще перекусов) и примерно в одно и то же время. Тогда организм будет лучше готов к приему пищи, лучше будет идти процесс пищеварения. Как малыша приучить есть с самого раннего возраста, так он, скорее всего, и будет питаться в дальнейшем.

Как отучить ребенка есть по ночам?

Если просыпается ночью и не может уснуть без еды, надо сначала выяснить, хватает ли ему пищи днем. Может, ночью он на самом деле голодный. Перед тем, как отменять ночные приемы пищи, необходимо оценить вес и рост малыша (нет ли дефицита), а также сравнить его дневной рацион с полагающимся по возрасту. Если маме самой трудно это сделать, нужно обратиться к педиатру.

Скорректировать рацион можно, например, «усилив» ужин: если ребенок обычно ест овощи, дать вместо них кашу, она даст лучшее насыщение и уменьшит вероятность того, что ребенок проснется ночью голодный. Если ребенок получает смесь, можно использовать специальные вечерние детские смеси перед сном, молочные напитки 3 и 4 ступени являются важным компонентом питания ребенка старше года. После коррекции дневного рациона надо постепенно уменьшать количество смеси или кефира, которые ребенок съедает ночью. Для калорийности ребенок теперь в них не нуждается, это просто привычка. Предупредить стресс, сделать отказ от питательной смеси менее болезненным поможет простой приём: разбавляйте детское питание водичкой, постепенно уменьшайте процент смеси.

Большинство педиатров и психологов советуют привлечь мужчину к процессу отучения от ночных кормлений. Пусть папа чаще укладывает годовалого сынишку или дочурку спать, поёт песенки, а мама посидит рядышком, но не будет брать ребенка на руки. Постепенно мама отдаляется от кроватки, чтобы папа мог полностью уделить внимание ребёнку, а мама ушла из поля зрения. Хорошо, если ночью малыша успокоит тоже мужчина.

Быстро отменить ночные кормления вряд ли удастся, но это необходимо для здоровья вашего ребенка. При комплексном подходе у вас все получится!

Пресс—служба КГБУЗ «КМКБ №20 имени И. С. Берзона», т. 264-00-71, [email protected]

как отучить ребенка от ночного кормления смесью

Именно поэтому, если вы решили отучать ребенка от кормления ночью, в первую очередь посоветуйтесь с педиатром. Большинство докторов сходятся во мнении, что в возрасте 6–8 месяцев ребенок способен спать 11–12 часов без докорма. Однако, это относится только к малышам, которые правильно развиваются и хорошо набирают вес. Если младенец поправляется медленно, лишать его дополнительного приема пищи нельзя.

Малыши, которые находятся на грудном кормлении, обычно отвыкают от ночных перекусов сложнее. Помните, что менять режим для таких детей можно только тогда, когда кроха начал получать прикорм. Искусственники переживают лишение ночного кормления проще. Некоторые малыши, получая со смесью достаточное количество калорий и питательных веществ (а для этого очень важно выбрать качественную смесь со сбалансированным составом, например, Valio Baby — она изготовлена из свежего коровьего молока и максимально приближена по составу к грудному молоку) могут перестать просить бутылочку ночью уже в возрасте 3 месяцев. Не устанем делать оговорку — все детки индивидуальны. Довольно часто ночное кормление вызвано вовсе не голодом, а необходимостью почувствовать внимание мамы и её любовь.

Как отучать от ночных кормлений

Увеличьте порцию/калорийность приема пищи перед сном

Большинство детей, если они хорошо покушали на ночь, спят крепче. Калорийная смесь или каша дольше переваривается, у малыша нет причины просыпаться и просить еду. Однако, некоторые детки из-за переполненного желудка напротив спят беспокойнее.

Чаще кормите малыша днем

Необходимо, чтобы в течение дня ребенок получал достаточное количество пищи, тогда он не будет пытаться «добрать» нужные ему калории ночью.

#PROMO_BLOCK#

Замените смесь в бутылочке или кормление грудью на воду

Сперва можно пойти на хитрость и разбавлять смесь или грудное молоко, увеличивая с каждым разом процент воды. Малышу станет неинтересно просыпаться, чтобы попить.

Уделяйте ребенку больше внимания днем

Как мы уже упоминали, нередко детки просыпаются ночью, чтобы получить порцию маминой ласки, а вовсе не еды. Это бывает в случаях, когда мама рано вышла на работу или просто слишком занята днем. Старайтесь сделать все, чтобы у малыша не было этого дневного дефицита внимания, тогда и ночью он будет спокойнее.

Ограничьте доступ к груди

Этот совет разумен, если вы решили заканчивать с грудным кормлением. Укладывайте малыша спать отдельно, чтобы он не мог в любой момент дотянуться до груди. Успокаивать кроху ночью лучше папе — чтобы ребенка не смущал запах молока, исходящий от мамы.

Внимательно относитесь к режиму и гигиене сна

Чтобы малыш крепко спал ночью, нужно соблюдать ряд правил: не практикуйте слишком продолжительный дневной сон, обеспечить комфортную атмосферу в детской (проветривайте помещение, не перегревайте его, скорректируйте влажность), перед сном купайте ребенка, делайте расслабляющий массаж.

Если отучение от ночных кормлений проходит сложно, кроха капризничает, не отпускает вас днем ни на шаг или наоборот злится, отталкивает — значит, он еще не готов к таким переменам. Обязательно прислушайтесь к своему ребенку и скорректируйте свои родительские п

ланы.

Как отучить от ночных кормлений. Советы молодым матерям

Иногда ночное кормление превращается в проблему для матери. Хочется подобрать такой режим дня, который позволит высыпаться или хотя бы пол ночи спать крепко. У грудничков это вряд ли вызовет восторг.

В какой-то момент любая молодая мама начинает задаваться вопросом: как отучить своего малыша от ночных кормлений. Некоторые устают просыпаться за ночь и кормить малыша смесью, которую еще надо и приготовить. Другие не хотят ребенка приучать малыша засыпать на кровати, пока кормят его грудью. А еще одни действуют по рецепту врача.

Нужно ли отучать ребенка от ночного кормления

На естественном кормлении

Для грудничка естественное ночное кормление грудью это залог крепкого здоровья, быстрого роста и хорошего настроения. И если малышу меньше года, то ему необходим контакт с матерью в любое время суток, а лучшая связь с мамой заключается в кормлении грудью

До полугода детям важно часто питаться, они просто не выдерживают длинные паузы между кормлением за счет особого устройства организма. Поэтому плач по ночам из-за желания покушать это не просто привычка или желание подкрепиться, это потребность крохи.

Для матери это, кстати, также важный элемент, когда она кормит грудью. Все дело в гормоне пролактин, он регулирует выделение молочного секрета, которое вырабатывается именно в предутренние часы. В том случае, если ребенка по ночам не кормить, то очень скоро количество грудного молока уменьшится.

Эксперты по грудному вскармливанию (далее ГВ) уверенно говорят о том, что слишком раннее прекращение ночного кормления нарушает правильное количество выделения молочного секрета, результатом этого могут стать: и проблемы с кормлением, от чего малыша придется перевести на смеси, и проблемы с грудью у мамы. Поэтому это редкий случай, когда надо искать ответ на вопрос: как отучить малыша от ночных кормлений.

На искусственном кормлении

Когда в кормлении малыша преобладают смеси, то его кормят по часам. И мамам немного проще установить приблизительное время кормления. Но до полугода, даже искусственники должны получать пищу в ночное время также, как и дети, которых кормят грудью.

Некоторые дети во время отучения от ночного кормления смесями начинают капризничать, пару раз это нормально, но, когда слезы не прекращаются неделю, стоит приостановить процесс отвыкания. Лучшим вариантом будет неполное отвыкание от ночного кормления. Либо же уменьшение количества приемов пищи ночью.

Бывает и такое, что мама после неудачной попытки отучить малыша от ночного кормления, продолжает кормить ребенка ночью даже после 2 лет. Так может происходить пока ребенок сам не поймет, что ему это больше не нужно и не перестанет просыпаться ночью. Педиатры согласны с тем, что этот этап развития ребенка проходит самостоятельно, когда нервная система крохи полностью к этому готова.

Однако если ситуация утомляет маму так сильно, что терпеть уже невозможно. То перед тем, как приступать к отучению малыша от ночного кормления, стоит запомнить некоторые важные моменты. Если этот процесс вызывает изменения поведения ребенка днем (что выражается: в капризах, слезах, злости), то нужно его прекратить.

Продолжать ли думать о том, как отучить своего малыша от ночных кормлений, дело сугубо индивидуальное для каждого малыша и его мамы. Но стоит потерпеть этот не слишком длительный период и подождать, когда ночное кормление ребенку не будет так нужно. Малыш будет чувствовать себя более спокойным и счастливым, а мама обойдет стороной риск проблем с грудью.

Когда отучать малыша

После решения отучать малыша, наверняка вас заинтересует с какого возраста лучше все отучать малыша от ночного кормления. Единого мнения на удивления нет ни у врачей, ни у психологов. Но существуют общие рекомендации:

Лучше всего начинать процесс отучения от 11 месяцев – 1 года. Так как после года у малыша уже более-менее сформирован кишечник, чтобы питаться более взрослой пищей и ночное кормление скорее больше становится привычкой, не важно грудью кормили малыша или смесями.
Не стремитесь отучать грудничка до 11 месяцев, даже если у вас сложная ситуация со временем, еще дети. Эксперты по ГВ не запрещают действие, но не одобряют его, к слову, совсем.
А вот психологи считают, что отучать малыша от ночного кормления нужно только после 2 лет жизни малыша. Так как дело в психологическом развитии. До этого времени у ребенка ночное кормление – желание побыть рядом с мамой. И раннее отучение приведет к стрессу.

Так что в этом вопросе нет конкретного ответа, и рекомендаций также точных нет. Все зависит от образа питания малыша и его поведения. Но если вполне терпимо подождать с отучением, то лучше не торопиться.

Как понять, что ребенок готов

Часто бывает такая ситуация, что малыша сам после 6-7 месяцев, когда в его питание добавляются новые продукты перестает просыпаться ночью, давая маме выспаться потому, что перестал нуждаться в ночном кормлении.

Первые симптомы говорящие о готовности отказаться от ночного перекуса появляются в 11 месяцев:

Питание крохи разнообразное;
Количество маминого молока и смеси в питании днем сокращается до минимума;
Малыш хорошо набирает вес;
Ребенок здоров;
Ночью он просыпается в конкретное время;
Малыш отвлекается постоянно от поедания последней порции.

Если же заметно наличие всех этих симптомов, то скорее всего ночное кормление переросло из необходимости в привычку и отучить малыша не составит труда.

Способы отучить кроху

Меняйте прием пищи на водичку в ночное время. Начните с одного кормления и просто предложите малышу попить воды. Возможно сразу этот вариант кроху не устроит. Поэтому попробуйте разбавлять молоко или смесь в пропорции 1 к 3, каждую ночь при этом увеличивайте количество воды в смеси или молоке. Этот хитрый способ очень хорошо может помочь сократить ночные приемы пищи, не нанося психологические травмы.
При грудном вскармливании сокращайте приемы пищи, чтобы малыш начал понимать, что ночью нужно спать, и не использовать грудь как соску.
Делайте как можно длиннее перерыв между приемами пищи, в этом помогут колыбельные, сказки, поглаживания.
Кормите малыша перед сном, чтобы еда долго переваривалась (лучше всего кашей или смесью), малыш не будет чувствовать голода долго. Однако этот способ не для каждого ребенка. Некоторым некомфортно засыпать с полным желудком, и малыш еще больше будет капризничать.
Увеличивайте прикладывания к груди днем. Если малыша кормят грудью, и мама хочет сохранить эти моменты, но отучить малыша питаться ночью, то стоит просто сокращать ночные перекусы и максимально удовлетворять потребность малыша в груди днем.
Попробуйте ограничить доступ малыша к груди. Иногда, когда малыш спит с мамой он просыпается и пытается найти сосок, не найдя его малыш просто утыкается в бок мамы и снова погружается в сон. Все дело в том, что малыш не был голоден, а просто пытается удовлетворить свою потребность в близости к маме.
Спать отдельно – в разных кроватях или в разных комнатах. В случаях, когда малыш просыпается, можно прилечь рядом, чтобы успокоить или покормить, но потом все равно уйти в свою постель.
Использовать объяснения, если малыш старше года. Но придется повторять это каждую ночь, при каждом пробуждении и днем. Главное не идти в разрез своим словам, и не давать малышу питание ночью, если он все равно требует поесть. Отвлекайте его в такие моменты сказками, лаской, водичкой.
Если вы видите изменения в поведении на более агрессивное, жалобное, плаксивое, малыш не отходит от вас ни на минуту ли наоборот не хочет общения, значит он не готов к отучению.

Поведение малыша во время бодрствования покажет вас реакцию ребенка на изменения в его жизни, не игнорируйте изменение поведения и его реакцию, иногда нужно сбавлять темп и даже отказаться от попытки на время. Так как можно чувство доверия к миру. Период, когда малыш остро нуждается в маме очень короткий, и спустя время вам будет очень не хватать ночного кормления.

Отучаем постепенно

Этот метод прост – отучить малыша от ночного вскармливания можно за счет плотных приёмов пищи в дневное время. Например, перед сном кроху стоит докормить кашкой, чувство сытости будет сохранено надолго.

При этом стоит уменьшать использование груди в питании малыша. Но помните, что это может вести за собой некоторые неприятности.

Плюс этого способа в том, что малыш засыпает сытым, а маме не нужно больше сцеживать грудное молоко, что уменьшает вероятность трещин сосков и лактостаза.

Минусы заключаются в том, что:

Сложность подбора режима и пищи, которая понравится малышу;
Кроха отказывается напрочь питаться тем, что ему дают. Придется потерпеть пару недель, а то и больше, капризов и истерик ребенок. При этом, если мама отучает малыша таким способом от питания ночью, то необходимо в этот момент максимально дарить малышу любовь и заботу.

Отучаем сразу

Эта техника подходит для тех мам, которые хотят избавить себя от постоянных просыпаний ночью для кормления в краткие сроки. Но использовать его стоит только в том случае, если у мамы очень весомая причина: хронический недосып, выход на работу или вынужденная разлука с крохой.

Малыша нужно просто отучить от ночной еды не давая ее. Но прежде, чем использовать его стоит обратиться к детскому психологу.

Плюс способа в том, что это экономит время и в плане питания малыша и во времени отучения. Минус в том, что такой резкий отказ от ночного питания скорее всего приведет к стрессу ребенка. Ребенок до 1,5 лет будет резко реагировать на такое резкое изменение.

Возраст малыша и ночное кормление

От 1 до 11 месяцев

Груднички на естественном вскармливании

Для мамы, которая кормит малыша грудью очень важно понять, что ребенок проводит ассоциацию между кормлением и засыпанием. Этот процесс нужно разделить. Т.е. малыш не должен засыпать на груди у мамы. Поэтому малыша нужно сначала покормить, потом искупать, одеть подгузник или лишь затем уложить спать. Задача в том, чтобы малыш научился засыпать сам.

При ночных кормлениях включайте не сильно яркий ночник, старайтесь не кормить малыша, если он в полудреме. Ночных кормлений вполне хватит два. Стоит кормить малыша не раньше 00.00 часов и не позднее 5 утра. А остальные пробуждения давайте водичку из поильника (только не бутылочку с соской).

Не бегите к малыша по первым сигналам, иногда малыш начинает хныкать во сне, и мамина реакция его будит, тогда отказать малышу в груди сложно. Подождите пару минут, если малыш начал звать маму сильнее, тогда уже спешите к нему.

Если постараться, то результат будет виден в первую неделю. Эти дни будет очень непростыми, но если вы так хотите уйти от ночных кормлений, то надо браться за это с серьёзным подходом. Так вы достаточно скоро получите спокойный сон ночью, и при этом не навредите психике ребенка.

Малышам на искусственном вскармливании

На самом деле, как бы не говорили про спокойный сон малыша на искусственном кормлении, он может быть точно таким же, как и у грудничков. Для искусственников очень важен режим кормления, делается это потому, что смеси вполне могут перегрузить кишечник крохи, так как они медленно усваивается.

Все точно так же зависит от того, сколько кормлений малышу ночью необходимо. Если вы считаете, что также пару, то в оставшиеся можно уменьшать количество смеси на 20 граммов каждую ночь, пока не дойдете до 50 граммов, на которых можно и вовсе перестать давать поесть малышку, если он просыпается.

И также заменой может стать водичка.

После 18 месяцев

Если малыш достиг уже возарста выше года, то возхможно у него появилась привычка питаться, пить или сосать соску ночью. Это очень помогает детям расслабиться, как и сосание пальца.

Самое главное заменить бутылочку на поильник, его носик отличается от соски достаточно сильно, что поможет большинству малышей просто перестать пить ночью. Можно поставить малышу постарше поильник рядом, чтобы если его мучает жажда он могу сам дотянуться, при этом ему нужно это объяснить.

Советы мамам

Очень важно не допускать ошибки в процессе отучения. Так как именно они помешают процессу тогда, когда уже понадеялся на лучшее.
Если ребенку исполнился год, или очень близко к нему, попробуйте для начала объяснить, что ночного кормления больше не будет.
Не надо вестись на показные истерики. Малыши даже в этом возрасте могут очень хорошо манипулировать родителями с помощью слез.
Не отдавайте малыша в период отучения бабушкам или другим родственникам. Так как даже после 3 лет малышу расставаться с мамой очень тяжело. Это настоящий стресс. Мама в этот момент должна быть рядом и понижать своей любовью переживания крохи.
Не совмещайте отказ от кормления ночью, когда у крохи есть проблемы со здоровьем. Например, когда режутся зубы. Малышу нужно время, чтобы все прошло и время на адаптацию.
Не используйте народные средства. Например, помазать соски зеленкой. Это может привести и к ожогам слизистой рта у ребенка и страх за то, что с мамой, что-то не так.
Не врите малышу, что кормить его нечем, или что молоко скисло. Это неправильно и может подорвать ваше доверие, малыш все чувствует сильнее вашего.

Если вы уверены, что готов отказаться от ночного кормления, то приступайте к процессу отучения. Но не забывайте наблюдать за реакцией малыша. Если есть сомнения на это счет лучше не торопиться и продолжать наслаждаться близостью с малышом.

Как и когда отучать ребенка от ночных кормлений

05. 08.2014

Нет ни одной мамы, которая не задавала бы себе вопрос – как отучать малыша от ночных банкетов. Да и нужно ли это делать: ведь если малыш просыпается, значит голоден, раз голоден — растет, а раз растет — должен кушать… Но дети активно растут лет до 18, что же теперь налаживать еще один (или не один) поздний ужин на ближайшие пару декад??? Давайте разбираться.

Оцениваем ситуацию

Прежде чем решать, что ребенка стоит отучать от ночных кормлений, нужно обязательно посоветоваться с педиатром.

В среднем, педиатры говорят о том, что многие дети готовы спать 11-12 часов без докорма в возрасте 6-9 месяцев.

Однако, речь идет о здоровых, хорошо развивающихся детках. Малыши, которые по тем или иным причинам недобирают вес, вынуждены кушать меньшими и частыми порциями — с такими детьми мнение наблюдающего специалиста особенно важно!

Следующий шаг – посмотрите на поведение ребенка во время ночных кормлений. Оцените, как и насколько ребенок просыпается по ночам. Если ребенок на грудном вскармливании, то кушает ли он на самом деле? Ребенок, проснувшийся ради еды, активно сосет, и вы можете слышать периодическое глотание. Продолжительность кормления, которое направлено утолить голод, должно быть не короче 10-15 минут. Если же кроха просто подсасывается на пару глотков, а потом тихонечко засыпает, просыпается чаще 1-2 раз за ночь после достижения 6 месячного возраста и его пробуждения учащаются под утро — то дело тут не в голоде. Такой малыш сформировал негативную ассоциацию между сном и кормлением, иными словами, он не знает, как уснуть без груди, и значит пора его этому научить. А в процессе кроха сам перестанет просыпаться по ночам.

Если малыш находится на искусственном вскармливании, либо пьет молоко или водичку, то вы можете увидеть огромные количества жидкости/смеси, которые малыш потребляет за ночь.

Ко мне на консультации приходили мамы с детками, выпивающими за ночь до 1,5 литров компота!!!

Это серьезно мешает восстановительному сну как ребенка, так и мамы (которой предстоит еще целый день кружиться по дому). Более того нагружает почки, мочевыводящую систему и пищеварительный тракт малыша, которые должны отдыхать по ночам. Если вам знакома такая ситуация, то опять же ее нужно менять.

Еще один фактор, который часто встречается в ситуации, когда ночные кормления становятся непереносимыми – это замена дневных приемов пищи ночными. Иными словами, по разным причинам ребенок не ест достаточно в течение дня и вынужден добирать необходимые калории ночью. В таком варианте маме срочно нужно работать над выявлением причин, почему ребенок недоедает днем, их устранением и правильной организацией режима кормления — сон последует сам собой.

Поняв, в чем кроются причины частых ночных перекусов, вы сможете правильно выстроить план по их преодолению. И помните, что не все взрослые могут пережить 12 часов без похода к холодильнику, так что последнее ночное кормление вполне может задержаться до 12 месяцев.

Деткам на грудном вскармливании

Для малышей на грудном вскармливании, которые сформировали ассоциацию между кормлением и засыпанием (норма до 4 месяцев, но не для деток постарше) важно понять, что они и сами могут прекрасно засыпать без помощи «волшебного» маминого соска. Для этого разделите процесс укладывания и кормления так, чтобы малыш не засыпал на груди, например, покормите, поменяйте подгузник, а потом уложите. Ваша задача добиться того, чтобы кроха, покушав, засыпал уже сам. При ночных кормлениях включите неяркий ночник, чтобы дать понять, что еда и сон происходят в разной обстановке, и если возможно, не кормите в зоне сна вообще. Если малыш еще мал, и вы понимаете, что одно-два кормления ему нужно, а вот имеющиеся шесть уже перебор, то определите время, в которое вы готовы кормить полноценно.

Я рекомендую не раньше 12 ночи и не позднее 5 утра, а в остальные пробуждения предложите водичку из поильника (не из бутылочки с соской!).

Как вариант, вы можете постепенно сокращать длительность кормлений в неурочное время, но на практике, это не очень эффективно. И не торопитесь бежать к малышу старше 5 месяцев по первому писку, очень возможно, что вы сами будите малыша, который просто захныкал во сне, подождите несколько минут. Обычно, если мама настроена на результат, то его видно уже через пару ночей, хотя они могут быть и непростыми. Однако помните, как еда — это питание для тела, так сон — питание для мозга и его важность ничем не уступает пище. А уж более спокойный сон по ночам, который вы получите всего через несколько дней стоит ваших усилий.

Малышам на искусственном вскармливании

Детки на искусственном вскармливании зачастую, вопреки сложившемуся мнению, спят не лучше грудных. И это всего лишь подтверждение того, что не только голод будит детей по ночам. Тем более, для искусственников особенно важно соблюдать режим кормлений, чтобы не перегрузить пищеварительную систему более медленно усваивающейся смесью. Опять же, решите, сколько кормлений ребенку необходимы. С оставшимися кормлениями вы можете уменьшать количество смеси в бутылке на 20-30 гр каждую ночь, пока не дойдете до 30-50 гр, на которых вы просто перестанете предлагать поесть, если малыш все еще просыпается.

Как вариант, вы можете постепенно разбавлять смесь в большей пропорции водой, пока не дойдете до водички — детки сами отказываются от такого «лакомства».

Если возраст позволяет, откажитесь от бутылки и перейдите на поильник с мягким носиком.

«Взрослым» деткам после 18 месяцев

Если ваш ребенок уже подрос, но все еще бесконечно пьет водичку-чай-молоко-компот по ночам, то вы имеете дело с негативной ассоциацией, природу которой я описала выше. Чаще такие детки пьют из бутылочки и фокус их пробуждений не в жажде, а в соске. Сосание именно соски воспроизводит до какой-то степени сосание груди и мощно помогает расслабиться до той степени, что детки привыкают расслабляться в сон только так. Первое, что необходимо сделать, это заменить бутылку поильником, его носик сильно отличается от соски и многим малышам этого хватит, чтобы перестать «хотеть» попить ночью. Если вы поите компотом или чаем, то есть смысл их разбавлять понемногу. Таким образом вы уменьшите количество сахара, вредного для совсем еще нежных зубов. Когда речь идет о малышах постарше, стоит поставить поильник рядом с кроваткой и объяснить, что они сами могут до него дотянуться и попить, если нужно.

Напоследок

Маме бывает трудно решиться отучать от ночных кормлений ребенка, который еще несколько месяцев назад не мог прожить и пару часов без еды. По своему опыту могу сказать, что детки растут быстрее, чем мы успеваем перестроиться и принять их новые умения и возможности. И в таких случаях труднее отучаться от ночных кормлений именно маме, а не ее ненаглядному сокровищу. Однако важно помнить, что полноценный и здоровый сон — это основа благополучного развития каждого малыша, и мы просто не имеем права своими страхами это развитие тормозить. А если вас вдруг начала грызть совесть от того, что вы «мучаете ребенка, чтобы самой поспать» знайте — вы работаете над установлением здорового режима сна и, да, отдохнувшая мама всегда ласковее, добрее и внимательнее и к ребенку, и к папе, что само по себе уже немало.

Комплексная работа над сном малыша

ПАКЕТ ОСНОВАТЕЛЬНЫЙ

индивидуальное сопровождение специалиста

Подробнее

Отдыхайте на здоровье, делитесь мыслями в комментариях и подписывайтесь на рассылку, консультанты нашей команды всегда рады вам помочь.

Как кормить ребенка ночью смесью?

И после 6 месяцев – это естественный вопрос, ведь окрепший малыш уже достаточно хорошо питается днем, чтобы сладко спать ночью и дать отдохнуть своей маме. К этому возрасту ночные кормления становятся своеобразным ритуалом, к которому привык кроха, это успокаивающее мамино молочко, теплая грудь и особенное общение с родной мамочкой. Но чтобы мама и малютка могли полноценно высыпаться, от ночных кормлений можно начинать отказываться уже с полугодичного возраста.

Мамочки должны набраться сил и терпения, ведь процесс отлучения происходит постепенно и может потребовать несколько месяцев. Если вы и Ваш малыш еще не готовы к таким сложностям, можно отсрочить этот процесс. Некоторые врачи уверены, что от кормления грудью можно отказываться после года и в таком возрасте сделать это будет проще.

Как отучить ребенка от ночных кормлений до 6 месяцев?

Рекомендации специалистов по этому вопросу единогласны – ночное кормление малыша до 6 месяцев необходимо крохе для его полноценного развития. Будь это материнское молоко или детская смесь, маленький грудничок еще не готов отказаться от ночных кормежек. Малютка будет чувствовать себя голодным, капризничать, не высыпаться.

Решить проблему, перекармливая малыша вечером или в дневное время, тоже нельзя. Кормить искусственников смесью нужно строго по часам, а малышей, питающихся маминым молочком, тогда когда они просят грудь. Иначе малютка может столкнуться с желудочно-кишечными проблемами. Именно ночью у мамы вырабатывается молоко для кормления ребенка на следующий день, и если ночью грудничок не будет прикладываться к груди, молоко будет вырабатываться меньше и днем.

Как отучить ребенка от ночных кормлений в годовалом возрасте?

К годику система пищеварения ребенка стала крепче, а ее процессы нормализовались. Малыша почти не мучают колики, а его организм научился усваивать большую часть питательных компонентов, попадающих в желудок через пищу. К этому возрасту как грудные детки, так и искусственники получают прикорм, и можно прекратить ночные кормления.

Единственным противопоказанием к отлучению от ночного кормления является период активно режущихся зубиков. В это время ребенок часто просыпается, его мучает боль и дискомфорт, и отказ от теплой бутылочки со смесью или успокаивающего материнского молочка только усилит его стресс.

Если между режущимися зубками настал перерыв, можно начинать процесс отлучения. Важно прикармливать малютку энергетически ценной пищей, а также способствовать активности малыша днем, гулять на свежем воздухе, играться, учиться делать первые шаги. Уставший и сытый малютка погрузится в глубокий сон и не попросит кушать ночью.

Отлучение от ночных кормлений: полезные советы

Правильно отлучить грудничка от ночного кормления помогут рекомендации детских педиатров:

не прекращайте ночное кормление резко;
составляйте сбалансированный дневной рацион, включая ценные и питательные продукты;
за пару часов до сна дайте малышу творожок, кефир или молочко с печеньем, которое обеспечит сытость на длительное время;
больше общайтесь с малышом. Его любовь к ночному кормлению – любовь к маме, ее ласке, теплу, заботе;
играйте с ребенком, устраивайте небольшие прогулки на свежем воздухе каждый вечер, это поспособствует крепком сну малютки;
если малыш проснулся и просит грудь или смесь из бутылочки, попытайтесь отвлечь карапуза, спев ему песенку, сделав легкий массажик, уложив рядышком его игрушку.

Отлучая малышей-искусственников, можно использовать следующую хитрость – разбавлять смесь водичкой, с каждым днем снижая процент питания, через несколько недель карапуз будет пить из бутылочки одну водичку.

Ошибки молодых родителей

Первая и самая грубая ошибка – резко прекратить кормить малыша ночью, игнорируя его слезы и истерики. Последствием такого метода станет тяжелая психологическая травма, которая может сказаться на работе пищеварительной системы.

Также не следует отлучать малютку раньше срока, как объяснялось в начале, до 6 месяцев ребенок нуждается в ночном кормлении. Очень важно выбрать благоприятное время для избавления от привычки, оно не должно совпадать с болезнью малютки, режущимися зубками или резкой сменой обстановки. Не отказывайтесь от ночных кормежек, если малютка недобирает вес.

Не нужно слушать советы бабушек о том, как отучить ребенка от ночных кормлений, к примеру, мазать грудь зеленкой или уксусом, это радикальное решение, которое способно травмировать психику ребенка. Чтобы процесс отучения протекал проще, уже с 6 месяцев приучайте малыша спать отдельно от мамы, пусть это будет уютная и мягкая кроватка с игрушками рядом с маминой постелью.

Как понять, что ребенок готов

Первые симптомы говорящие о готовности отказаться от ночного перекуса появляются в 11 месяцев:

Питание крохи разнообразное;
Количество маминого молока и смеси в питании днем сокращается до минимума;
Малыш хорошо набирает вес;
Ребенок здоров;
Ночью он просыпается в конкретное время;
Малыш отвлекается постоянно от поедания последней порции.

Способы отучить кроху

Меняйте прием пищи на водичку в ночное время. Начните с одного кормления и просто предложите малышу попить воды. Возможно сразу этот вариант кроху не устроит. Поэтому попробуйте разбавлять молоко или смесь в пропорции 1 к 3, каждую ночь при этом увеличивайте количество воды в смеси или молоке. Этот хитрый способ очень хорошо может помочь сократить ночные приемы пищи, не нанося психологические травмы.
При грудном вскармливании сокращайте приемы пищи, чтобы малыш начал понимать, что ночью нужно спать, и не использовать грудь как соску.
Делайте как можно длиннее перерыв между приемами пищи, в этом помогут колыбельные, сказки, поглаживания.
Кормите малыша перед сном, чтобы еда долго переваривалась (лучше всего кашей или смесью), малыш не будет чувствовать голода долго. Однако этот способ не для каждого ребенка. Некоторым некомфортно засыпать с полным желудком, и малыш еще больше будет капризничать.
Увеличивайте прикладывания к груди днем. Если малыша кормят грудью, и мама хочет сохранить эти моменты, но отучить малыша питаться ночью, то стоит просто сокращать ночные перекусы и максимально удовлетворять потребность малыша в груди днем.
Попробуйте ограничить доступ малыша к груди. Иногда, когда малыш спит с мамой он просыпается и пытается найти сосок, не найдя его малыш просто утыкается в бок мамы и снова погружается в сон. Все дело в том, что малыш не был голоден, а просто пытается удовлетворить свою потребность в близости к маме.
Спать отдельно – в разных кроватях или в разных комнатах. В случаях, когда малыш просыпается, можно прилечь рядом, чтобы успокоить или покормить, но потом все равно уйти в свою постель.
Использовать объяснения, если малыш старше года. Но придется повторять это каждую ночь, при каждом пробуждении и днем. Главное не идти в разрез своим словам, и не давать малышу питание ночью, если он все равно требует поесть. Отвлекайте его в такие моменты сказками, лаской, водичкой.
Если вы видите изменения в поведении на более агрессивное, жалобное, плаксивое, малыш не отходит от вас ни на минуту ли наоборот не хочет общения, значит он не готов к отучению.

Отучаем постепенно

Минусы заключаются в том, что:

Сложность подбора режима и пищи, которая понравится малышу;
Кроха отказывается напрочь питаться тем, что ему дают. Придется потерпеть пару недель, а то и больше, капризов и истерик ребенок. При этом, если мама отучает малыша таким способом от питания ночью, то необходимо в этот момент максимально дарить малышу любовь и заботу.

Отучаем сразу

Отвечает Ольга Валерьевна Алексеева, заведующая педиатрическим отделением Красноярской межрайонной клинической больницы №20 имени И. С. Берзона:

Почему ночью есть вредно?

Как отучить ребенка есть по ночам?

Если просыпается ночью и не может уснуть без еды, надо сначала выяснить, хватает ли ему пищи днем. Может, ночью он на самом деле голодный. Перед тем, как отменять ночные приемы пищи, необходимо оценить вес и рост малыша (нет ли дефицита), а также сравнить его дневной рацион с полагающимся по возрасту. Если маме самой трудно это сделать, нужно обратиться к педиатру.

Пресс-служба КГБУЗ «КМКБ №20 имени И. С. Берзона», т. 264-00-71, [email protected]

Приучение к режиму ребенка, находящегося на искусственном вскармливании

Детей, получающих искусственное вскармливание, приучить к режиму легче, чем детей, находящихся на грудном вскармливании. Поскольку искусственные смеси перевариваются медленнее (белки более грубые), интервал между кормлениями у детей на искусственном вскармливании обычно более длинный.

Существует два подхода к кормлению ребенка: кормление по требованию, когда ребенка кормят каждый раз, как того потребует его маленький животик, и кормление по расписанию, при котором ребенка днем кормят в четко установленные часы, обычно каждые три часа, а ночью – при пробуждении. Кормление по требованию – для удовольствия и удовлетворения ребенка; кормление по расписанию – для вашего удобства. Все ваши заботы о ребенке, и особенно кормление, представляют собой сложный поиск золотой середины между потребностями ребенка и вашими потребностями. У маленьких детей маленькие животики. Большинству детей больше подходят более частые небольшие кормления. Если давать ребенку бутылочку каждые три часа (а не каждые четыре), вы окажетесь ближе к золотой середине между удовлетворением ребенка и родительским стилем жизни. Большинство родителей, кормящих ребенка из бутылочки, приходит к компромиссу, т. е. к кормлению частично по требованию, когда два кормления проходят каждый день в установленное время, а остальные разбросаны в промежутках и осуществляются по первому требованию ребенка.

В первые несколько недель будите своего ребенка для кормления, если он спит днем больше четырех часов подряд. Если вы будете позволять ребенку спать днем между кормлениями более четырех часов, это может привести к тому, что у него выработается такой режим, когда весь день он спит, а всю ночь напролет бодрствует и хочет есть, что будет крайне утомительно для вас. Старайтесь устроить так, чтобы самые длинные периоды сна приходились на ночь.

Более частые кормления в течение дня и бутылочка в 7:00 вечера и 10:00 вечера обычно формируют более удобный для большинства родителей режим кормлений. Это дает родителям немного свободного времени поздно вечером; а если вы покормите ребенка перед тем, как лечь спать, скорее всего, он будет сытым до 3:00 или 4:00 утра, и вам придется просыпаться ночью лишь один раз.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Читать книгу целиком
Поделитесь на страничке

Ночное отлучение от груди • KellyMom.com

Келли Боньята, IBCLC, Бекки Флора, IBCLC и Паула Яунт

Грудное вскармливание — это не процесс по принципу «все или ничего». Ночное отлучение от груди является реальной альтернативой для многих мам, и ребенок продолжает получать многие питательные и иммунологические преимущества грудного молока.

Помните, что сон в течение ночи — это этап развития (например, ходьба или приучение к туалету), которого разные дети достигают в разное время. В какой-то момент ваш ребенок будет спать всю ночь, даже если вы ничего не сделаете для этого.

Если ночное отлучение проходит не очень хорошо, подумайте о том, чтобы отступить и повторить попытку чуть позже. Чем ближе ваш ребенок к достижению этой вехи самостоятельно, тем легче будет и ребенку, и родителям.

Усыпить ребенка — это , а не битва, которую нужно выиграть, как это часто изображается в книгах и средствах массовой информации. Настоящая цель должна заключаться в том, чтобы ваша семья выспалась как следует, уважая при этом потребности самого младшего члена (ов) семьи.

Щадящие методы для сокращения ночного кормления

Ниже приведены рекомендации по уменьшению количества ночных кормлений для вашего ребенка…

Устранение дискомфорта

Прорезывание зубов.Если вы подозреваете прорезывание зубов, давайте ребенку болеутоляющее перед сном (посоветуйтесь с детским врачом). Некоторые младенцы чаще кормят грудью, чтобы уменьшить боль в деснах. Боль при прорезывании зубов часто усиливается ночью.
Комнатная температура. Найдите комфортную температуру вашего ребенка: некоторые дети просыпаются, если им становится слишком жарко или слишком холодно.
Твердая пища. Ребенок недавно начал принимать твердую пищу? Многие дети (особенно в возрасте до шести месяцев) начинают или чаще просыпаются ночью после введения твердой пищи из-за проблем с перевариванием пищи.Попробуйте избегать приема твердой пищи вечером или подумайте о том, чтобы уменьшить или исключить твердую пищу, пока пищеварительная система ребенка не станет более зрелой. Несколько исследований показали, что добавление твердой пищи в рацион ребенка не помогает ребенку больше спать по ночам.
Аллергия. Младенцы с пищевой аллергией, аллергией на окружающую среду или экземой могут чаще просыпаться ночью из-за дискомфорта.
Рефлюкс. Дискомфорт от рефлюкса также может мешать ребенку спать по ночам.
Болезнь. Такие заболевания, как ушные инфекции и простуда, могут нарушать сон ребенка и приводить к увеличению количества ночных кормлений.Сильная сыпь от подгузников или другая сыпь также могут повлиять на сон ребенка. Каждый раз, когда у ребенка внезапно усиливается ночное бодрствование, следите за болезнью.

Максимальное кормление ребенка днем и при любых ночных пробуждениях

Больше кормите грудью в течение дня. Поощряйте ребенка кормить грудью чаще в течение дня (возможно, каждые 2 часа, а не каждые 3), чтобы он ел больше молока в дневные часы.
Сведите к минимуму отвлекающие факторы. В течение дня медсестра должна находиться в комнате, в которой как можно меньше отвлекающих факторов.Выключите свет, закройте дверь, опустите жалюзи и т. Д. Прежде чем начать кормить грудью, заставьте своих старших детей чем-нибудь заняться. Попробуйте кормить грудью лежа. Иногда младенцы могут настолько отвлекаться во время дневного кормления, что не получают достаточного количества молока, и им приходится компенсировать это более частыми ночными кормлениями. Одно исследование показало, что младенцы старшего возраста могут потреблять до 25% от общего суточного потребления материнского молока в ночное время, вероятно, отчасти из-за их отвлекаемости в дневное время.
Заправляйтесь перед сном. Медсестра часто перед сном (не реже, чем каждые 1-2 часа). Некоторые мамы кормят грудью только одну грудь в течение этого периода, чтобы ребенок получал больше молока с более высоким содержанием жира, доступного в конце кормления (это помогает ребенку дольше оставаться между кормлениями). Когда ребенок просыпается ночью, попробуйте кормить грудью другой грудью всю или большую часть ночи, чтобы ребенок получал больше молока с более высоким содержанием жира.
Слушайте своего ребенка.Только ваш ребенок знает, действительно ли он голоден — не думайте автоматически, что ваш ребенок не голоден или не хочет пить. Многие взрослые просыпаются ночью, чтобы попить воды или даже перекусить.

Максимальный сон для всей семьи

Кормление во сне. Кормите ребенка прямо перед сном (даже если ребенок уже лег спать), чтобы у вас был более продолжительный период сна, прежде чем он снова проснется. Многие младенцы в это время едва просыпаются, даже если их хорошо кормить.
Постарайтесь начать укладывать ребенка до того, как он переутомится. . Некоторым малышам трудно заснуть, когда они переутомлены, поэтому следите за признаками сонливости.
Попробуйте разные способы сна. Узнайте, какой режим сна лучше всего подходит для всей семьи, продолжая при этом соответствовать потребностям ребенка.

Совместный сон полный рабочий день. Многие младенцы лучше спят, когда находятся рядом с мамой. Подумайте о том, чтобы спать рядом с вашим ребенком — многие семьи обнаружили, что ребенок и остальные члены семьи лучше спят таким образом (щелкните здесь, чтобы узнать о безопасности).Сон рядом с младенцем и кормление его грудью — это значит, что , а не научат его плохим привычкам сна. Все мои знакомые младенцы / малыши, спящие вместе, в какой-то момент начали спать всю ночь без какого-либо обучения, поддержки или изменения места сна.
Совместный сон неполный рабочий день. Совместный сон неполный рабочий день подходит для многих семей, когда ребенок спит в своей кроватке до первой ночи, когда просыпается, а затем присоединяется к маме и папе до конца ночи.
Отдельные кровати. Если вам неудобно с ребенком в постели или если вы в настоящее время спите с ребенком, и никто не спит, попробуйте другие варианты.Вы можете положить ребенка на поддон на полу рядом с кроватью или поставить детскую кроватку перилами вниз рядом с кроватью. Таким образом, ребенок будет достаточно близко, чтобы кормление не прерывало сон (например, когда вы каждый раз встаете и идете в комнату ребенка). Другой вариант, который работает для некоторых семей, — это поставить на некоторое время кровать только для мамы и ребенка в детской комнате, иначе папа может вместо этого сам выбрать ночевку в другом месте.

Щадящие методы ночного отлучения малышей

Ограничить доступ.После кормления положите ребенка обратно на его место или отодвиньте от себя, чтобы непосредственная близость не способствовала более частому кормлению. Носите одежду, которая затрудняет доступ ребенка к груди в ночное время.
Заставьте папу заниматься ночным распорядком! Если кажется, что ваш ребенок просыпается ночью только для утешения, он может принять папу как утешитель (и не будет ожидать, что папа будет кормить ее грудью). Папа может утешить ребенка другими способами, например, предложить ему выпить, просто лечь рядом с ней, подержать ее и т. Д.Папа может даже спать с ребенком в другой комнате с меньшими перерывами, чем если бы ребенок спал рядом с мамой.
Увеличьте контакт в дневное время. Разрешите ребенку неограниченное количество кормлений и объятий в течение дня. Иногда малыши будут больше искать грудь ночью, когда днем им не удается достаточно близко прижаться к груди. Иногда мы, как занятые матери, особенно если у нас есть другие дети, забываем часто поднимать этих малышей в течение дня и просто сидим и обнимаемся с ними. Если вы можете усилить этот тесный контакт в течение дня, ночью он может понадобиться ей меньше.Если вы работаете, ночной уход может быть ее способом восстановить с вами связь.
Поговорите со своим ребенком. Со старшим ребенком вы можете объяснить что-то вроде этого: «Когда садится солнце, или когда мы идем ночь-ночь, num nums (или как она их называет) иди ночь-ночь, тоже. Она, вероятно, сначала не примет или не поймет это полностью, но если вы будете говорить это перед сном каждую ночь и повторять это каждый раз, когда она просыпается, со временем она «поймет».
Просто скажите «нет»… или «позже». С ребенком постарше (старше 18 месяцев) чувствуйте себя достаточно уверенно, чтобы сказать «нет» (по крайней мере, иногда), оставаясь при этом чутким к потребностям ребенка.Ночью можно сказать: «Не сейчас, но позже». Она может — а может и не — проснуться снова, чтобы кормить грудью позже.
Замените другими мерами комфорта. Вы также можете попробовать другие вещи, чтобы успокоить ее, например, растирайте спину, просто обнимайте и обнимайте, напоите ее водой, тихонько напевая и т. Д.

Необходимо ли ночное отлучение от груди, чтобы ребенок мог спать всю ночь?

Люди могут сказать вам что-то вроде: «Если вы кормите ребенка грудью по ночам (или спите рядом с ним, или еще много чего другого), вы не сможете прекратить кормление грудью в будущем.«Здесь продаются книги, но это совсем не так!

Помните, что ночное пробуждение младенцев и маленьких детей временно!

Дети вырастают из ночного бодрствования, даже когда мы ничего не делаем, чтобы это помешать. Этот период будет очень крошечной частью лет вашего ребенка с вами.

Внутреннее расписание ребенка спать всю ночь может сильно различаться. Некоторым родителям комфортно позволять ребенку вести себя в ночном отлучении от груди, но для других ночное кормление действительно влияет на качество их жизни.Если ночной уход не работает для вас, поощряйте изменения, принимая во внимание потребности вашего ребенка.

Ваша цель — как можно больше спать для всех, и если то, что вы делаете, работает, значит, вы достигли своей цели. Если он не работает (или перестает работать), вы всегда можете , сделать что-то по-другому. Все родители обнаруживают, что они меняют свой образ действий по мере того, как их ребенок становится старше и достигает разных стадий развития. Сон — это еще одна вещь, которая меняется по мере роста вашего ребенка.

Дополнительная информация

@

@ другие сайты

Частичное отлучение и комбинированное вскармливание • KellyMom.com

Келли Боньята, IBCLC

Грудное вскармливание — это не процесс по принципу «все или ничего». Вы всегда можете придерживаться одного или нескольких кормлений в день, а остальные исключить. Многие мамы продолжают кормить грудью только ночью и / или первым делом утром в течение многих месяцев после того, как ребенок отлучается от всех других кормлений.Если вы хотите начать кормить ребенка смесью в дополнение к грудному молоку в первые месяцы, ваши шансы на успех значительно увеличиваются, если кормить ребенка исключительно грудью в течение, по крайней мере, первых 3-4 недель, а затем постепенно отказываться от некоторых кормлений.

Выгодно ли грудное вскармливание неполный рабочий день для ребенка?

Совершенно верно! Пока ребенок получает молоко матери, он будет получать много преимуществ от грудного молока и самого кормления грудью.

Преимущества частичного грудного вскармливания включают:

Комфорт, сцепление, преимущества кожи к коже
Мама может обеспечить все это на все 100%, даже если во время кормления грудью получает очень мало грудного молока.
Развитие полости рта
Тип сосания, необходимый для грудного вскармливания, улучшает развитие полости рта вашего ребенка (даже если он получает мало молока).
Болезни, профилактика аллергии, иммунологические преимущества
Исследования показали, что польза от грудного вскармливания, как правило, зависит от дозы: чем больше грудного молока, тем больше польза . Но даже 50 мл грудного молока в день (или меньше — исследований по этому поводу мало) может помочь сохранить здоровье вашего ребенка, чем если бы он вообще не получал.Фактически, было показано, что иммунитет в материнском молоке усиливается по мере уменьшения количества молока.
Пищевая ценность
Есть компоненты материнского молока, которые невозможно воспроизвести — даже небольшое их количество может быть бесценным для вашего ребенка.

Высохнет ли мое молоко, если я буду кормить грудью только один или два раза в день?

Большинство мам обнаруживают, что они могут сократить количество кормлений до нескольких раз в день (или даже до одного) и поддерживать свои запасы на этом уровне в течение длительных периодов времени.При установленном периоде лактации производство молока в первую очередь зависит от удаления молока — если молоко удаляется из груди, она продолжает вырабатывать молоко.

Отказ от груди из-за предпочтения потока молока, вероятно, представляет большую опасность для отношений грудного вскармливания, чем слишком малое количество молока. Частое использование бутылочек увеличивает вероятность того, что ребенок расстроится из-за более медленного потока молока к груди, и это может привести к отказу от груди и более раннему отлучению от груди, чем ожидалось.См. Что я могу сделать, если ребенок хочет, чтобы молоко было быстрее? для некоторых советов по работе с предпочтениями потока.

Частичное отлучение от груди как вариант для работающих матерей

Частичное отлучение от груди может быть вариантом для работающих мам:

, которые не могут качать на работе из-за рабочего графика или отсутствия места для откачки
не желающие качать на работе
, которые занимались сцеживанием, но готовы отлучить от сцеживания в рабочее время (многие мамочки, которые сцеживают молоко, прекращают сцеживать молоко примерно через год, хотя некоторые продолжают сцеживать молоко в течение длительного времени).

Частичное отлучение от груди на работе, как правило, включает предложение ребенку смеси, молока или другой пищи, когда мама и ребенок разлучены, и кормление грудью только тогда, когда мама и ребенок находятся вместе.

Некоторые из этих мам рекомендуют своему ребенку реверсировать цикл (кормить грудью чаще, когда мама и ребенок вместе), поэтому в рабочее время требуется мало (или совсем нет) добавок.

Некоторым мамам кажется, что их запасы крови слишком сильно снижаются, когда они нечасто кормят грудью и не сцеживают молоко совсем.Если вы чувствуете, что количество молока уменьшается после периода отсутствия сцеживания в рабочее время, вы можете попробовать сцеживать молоко хотя бы один раз в день, даже если это будет кратковременный период.

Ключ к поддержанию отношений грудного вскармливания без сцеживания в рабочее время — это только медсестра , когда вы беременны. Например, если у вас обычная дневная работа пять дней в неделю, не используйте бутылки вечером или по выходным. Используйте любую возможность приложить ребенка к груди, когда вы двое вместе.Ограничьте использование соски дома также, чтобы ребенок стремился к груди, чтобы удовлетворить свою потребность сосать. Если ваш ребенок связывает маму только с кормлением грудью (а не с кормлением из бутылочки), то он с меньшей вероятностью откажется от груди из-за предпочтений из бутылочки / потока.

Дополнительная информация

@

@ другие сайты

Работа по комбинированному кормлению, Паула Юнт

Как заставить его работать: работа без накачки с New Beginnings , Vol.17 № 3, май-июнь 2000 г., стр. 98-99.

Как прекратить ночное кормление вашего ребенка и улучшить сон

Прежде чем вы начнете думать о тренировке сна, вам нужно взглянуть на привычки вашего ребенка в еде в ночное время. Я настоятельно рекомендую вам прекратить потребление калорий в качестве одного из первых шагов к тому, чтобы ваш ребенок уснул всю ночь. Иногда прекращение ночного кормления — это все, что вам нужно сделать, чтобы ваш ребенок уснул всю ночь. Вот мой гайд по прекращению ночного кормления.

Бесплатный бонус: Я создал краткое руководство, которое поможет вам перестать кормиться ночью. Это быстрый 4-страничный PDF-файл, который вы можете сохранить и использовать позже, когда попробуете это самостоятельно. Щелкните здесь, чтобы получить бесплатное руководство.

Несколько лет назад я заказал тест на сон у тучного четырехлетнего ребенка, который несколько раз просыпался за ночь. Поскольку он храпел, я подумал, что у него могло быть обструктивное апноэ во сне. Как оказалось, у него была другая проблема. Техник отметила, что ребенок просыпается каждые два-три часа, как и говорила мне мать.Она не сказала мне, что давала ему бутылку молока на 8 унций каждый раз, когда он просыпался. Таким образом, мы решили две загадки — почему он просыпается и почему страдает ожирением.

Дело в том, что если ваш ребенок не младенец, ему не нужно есть между отходами ко сну и бодрствованием. Решение этой проблемы может помочь ему (и вам) лучше спать по ночам.

Почему кормление ночью приводит к нарушению сна?

Представьте, что я будил вас каждую ночь в 2 часа ночи и угощал мороженым с фруктами.Через неделю перестаю кормиться на ночь. Но вы все равно проснетесь голодным. Вот что происходит с некоторыми детьми. Непонятно, почему это так. Я подозреваю, что некоторые родители имеют привычку реагировать на любые ночные пробуждения кормлением. Так же, как вы можете почувствовать сонливость после того, как съели мороженое с мороженым, они снова засыпают. Со временем шаблон укрепляется. Я называю этот паттерн усвоенным голодом.

Когда можно перестать кормить ночью?

Необходимо рассмотреть несколько вопросов.

Ваш ребенок хорошо растет? Если ответ отрицательный, вашему ребенку могут потребоваться эти калории на ночь. Если вы не знаете, как растет ваш ребенок, обратитесь к педиатру.
Сколько лет вашему ребенку? Младенцы на искусственном вскармливании обычно могут отказываться от ночного кормления к 6-месячному возрасту. Младенцам на грудном вскармливании обычно требуется больше времени, до года. Американская академия педиатрии рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение шести месяцев с добавлением прикорма продолжительностью до года или дольше «по желанию матери и ребенка».Важно отметить, что ночное отлучение может привести к отлучению в целом. Подробнее об этом ниже.
Хотите продолжить ночной уход? Некоторые мамы, особенно те, кто работает вне дома, ценят близость и дополнительное время, которое дает ночной уход. В этом случае вам не нужно останавливаться, если вы достаточно отдыхаете. Если нет, возможно, вам придется сделать выбор между улучшением сна и сокращением количества молока.

Как перестать кормить ночью

Здесь есть один руководящий принцип. Не ходите холодную индейку. Это равносильно тому, чтобы просить ребенка пропускать прием пищи каждый день. Они могли бы это сделать, но были бы несчастны (и вы тоже). Вместо этого план состоит в том, чтобы постепенно вносить постепенные изменения. Эти изменения относительно легко внести, и ваш ребенок их хорошо перенесет.

Бесплатный бонус: Я создал краткое руководство, которое поможет вам перестать кормиться ночью. Это быстрый PDF-файл, который вы можете сохранить и использовать позже, когда попробуете это сами. Щелкните здесь, чтобы получить бесплатное руководство.

Как прекратить кормление из бутылочки на ночь

Итак, вашему ребенку больше шести месяцев, он хорошо растет и все еще часто ест по ночам. Если ваш ребенок пьет молоко (грудное, коровье, козье или другое) или смесь, это относительно просто. Есть два способа отучить это, и я сильно предпочитаю , , первый.

Отъем от груди одной унцией за ночь: Допустим, ваш ребенок принимает три бутылки по 4 унции за ночь. Вы берете последнюю бутылку и уменьшаете ее на 30 центов на ночную.На ночь 2 уменьшите бутылку 2 на 1 унцию. На ночь 3 вы уменьшите Бутылку №1 на 1 унцию. Когда в бутылке останется 2 унции, замените бутылку водой. После этого шага вы избавитесь от бутылки. Что бы вы ни делали, не будите ребенка, если он спит во время кормления — это цель. Если они пропускают кормление однажды ночью, но просыпаются на следующую ночь для этого кормления, можно дать им запланированную бутылочку. Совет эксперта: напишите это расписание заранее. Вы не вспомните этого посреди ночи.
Вот этот пример ночью:
Ночь 1: 4 унции, 4 унции, 3 унции
Ночь 2: 4 унции, 3 унции, 3 унции
Ночь 3: 3 унции, 3 унции, 3 унции
Ночь 4: 3 унции, 3 унции, 2 унции
Night 5: 3 унции, 2 унции, 2 унции
Night 6: 2 унции, 2 унции, 2 унции
Night 7: 2 унции, 2 унции, h30
Night 8: 2 унции, h30, h30
Ночь 9: ч.30, ч.30, ч.30.
Я бы ограничил количество бутылочек с водой 2 унциями, просто чтобы уменьшить количество выделяемой мочи и избавиться от мокрых подгузников. Если вашему ребенку не нужна вода, ничего страшного. Но не сдавайся и не давай молока.
Все остальные методы: Другие способы сделать это включают увеличение времени между кормлениями и уменьшение количества калорий в каждой бутылочке. Мне не нравится первый способ, потому что тогда вы увеличиваете интервалы, когда ваш ребенок потенциально плачет. Второй мне не нравится, потому что а) слишком сложно понять, как разбавить молоко с ночи до ночи б) молоко + вода = брутто.

Как прекратить кормление грудью на ночь

Бесплатный бонус: Я создал краткое руководство, которое поможет вам перестать кормиться ночью.Это быстрый 4-страничный PDF-файл, который вы можете сохранить и использовать позже, когда попробуете это самостоятельно. Щелкните здесь, чтобы получить бесплатное руководство.

Это немного более сложная тема. Я обратился к своему другу и бывшему коллеге доктору Сильвии Ромм за дополнительной информацией по этой теме. Сильвия — педиатр и основательница Milk On Tap, компании, которая предоставляет семьям поддержку в период лактации через Интернет. Вот что она говорит об эволюции ночного вскармливания у младенцев:

Все дети рождаются с едой каждые 2–4 часа, даже ночью
Тело матери производит больше молока, только если молоко выходит из груди.Если молоко остается в груди, организм получает сигнал о том, что ему следует производить меньше молока
У женщин разные емкости для хранения молока (это не имеет никакого отношения к размеру груди). Женщины с большей емкостью могут дольше ждать, пока их грудь не наполнится, и, следовательно, могут дольше, прежде чем нарушится их количество молока. Женщины с меньшей производительностью должны кормить чаще, иначе у них будет меньше молока.
В первые недели грудного вскармливания младенцы редко должны оставаться без еды дольше 4 часов, не только для того, чтобы ребенок ел достаточно, но и для обеспечения нормального снабжения материнским молоком.Даже в этом случае большинству женщин необходимо кормить грудью не менее 8 раз в день, хотя некоторые женщины могут кормить грудью часто в течение определенного периода времени (обычно в течение ночи, называемого групповым кормлением) и могут кормить грудью более длительные периоды времени в другое время дня без влияя на их предложение.
Примерно через 4–6 недель некоторые женщины могут начать кормить своих детей реже, обычно переходя к кормлению 6 раз в день. Обычно это женщины с большей дееспособностью. Эти женщины могут начать понимать, что в ночное время они могут делать более продолжительные упражнения.
В этом возрасте большинство детей по-прежнему хотят часто просыпаться по ночам, поэтому ночные кормления больше подходят для ребенка.
В 2–3 месяца некоторые дети могут делать более длительные нагрузки по ночам (я имею в виду, что они начинают преодолевать 6-часовую отметку). Вот когда материнское питание может стать проблемой. Матери, не обладающие большей вместимостью, сообщают, что они никогда не могут обходиться без грудного вскармливания более 6 часов, или их запасы пищи начинают сокращаться.
Нет исследований, посвященных этой теме, но, исходя из моего анекдотического опыта, я считаю, что тренировка по принуждению ко сну в 4 месяца в США способствует тому, что женщины «не производят достаточно молока» или говорят, что их «молоко просто высушенные».В этом возрасте матери обычно сообщают, что они поощряют своих детей спать дольше, а женщины — о том, что количество молока у них не соответствует потребностям ребенка.
Однако это нормально, если матери понимают, что отлучение от груди в ночное время может привести к полному отлучению от груди в этом возрасте .
Многие матери сообщают, что им нужно делать дополнительную сцеживание или кормить ночью, когда их ребенок спит дольше. Если вы все же кормите, попробуйте кормление во сне (когда вы не будите ребенка, а все равно кормите его) может помочь ребенку спать дольше и помочь матери сохранить ее запас.

Как указывает Сильвия, на самом деле не так много исследований, чтобы дать рекомендации по ночному отлучению от груди. Она отмечает, что это может быть «запутанным и трудным путешествием для родителей и ребенка».

Записки Сильвии — это несколько различных способов отлучения от груди ночью.

Каждую ночь кормления можно сократить: Однако это может быть непросто, поскольку трудно быть дисциплинированным и смотреть на часы посреди ночи.
Вы можете увеличивать интервалы между кормлениями: Если ваш ребенок ест по довольно регулярному графику, вы можете попытаться увеличить интервалы между кормлениями. Однако это довольно сложно сделать, если ваш ребенок плачет.
Привлечь к участию папу (или партнера, не являющегося кормильцем): Это может быть наиболее эффективным методом, говорит Силива: «Я обнаружила, что наиболее успешный метод — это вытаскивать ребенка из кровати и брать середину Ночное пробуждение — это обычно кормление, а вместо этого отправка папы к ребенку.Таким образом, ребенок сможет снова уснуть, но он узнает, что сейчас не время кормления. Папа не может уступить, так что искушение устранено. Это вовлекает папу и дает маме больше спать. Честно говоря, я люблю пап, но обычно, если ребенка не кормят, дети просто начинают спать во время этого пробуждения ».

Обратите внимание, что варианты 2 и 3 будут довольно сложными, если вы спите вместе с ребенком. Так что вы можете сначала вытащить ребенка из кровати. (Вот мой пост о том, как перестать спать наименее болезненным способом).

Возьмите домой

Многие семьи, особенно кормящие грудью, могут с трудом отказываться от ночного кормления. Однако, когда вы будете готовы к этому, внесение описанных выше изменений может иметь большое значение для непрерывного сна. Поделитесь этой статьей, если вы найдете ее полезной, и оставьте вопросы в комментариях.

Бесплатный бонус: Я создал краткое руководство, которое поможет вам перестать кормиться ночью. Это быстрый 4-страничный PDF-файл, который вы можете сохранить и использовать позже, когда попробуете это самостоятельно.Щелкните здесь, чтобы получить бесплатное руководство.

Ночное отлучение грудного ребенка от груди и как поддерживать запас молока

Когда дело доходит до отлучения грудного ребенка ночью от груди, у вас может возникнуть много вопросов. Многие мамы опасаются, что если они отлучат от груди ночью, их ребенок может потерять интерес и днем. Кроме того, у некоторых мам снижается количество молока, когда они отнимают ребенка от груди на ночь. В этом спонсируемом посте рассказывается о пяти шагах по отлучению грудного ребенка от груди на ночь и поддержанию количества молока.

Что такое ночное отлучение от груди?

По моему более чем 10-летнему опыту, ночное отлучение от груди может означать разные вещи для разных людей. Когда речь идет о ночном отлучении от груди, очень важно установить ожидания.

В этом посте важно иметь в виду, что ночь отлучения вашего кормящего ребенка от груди означает сокращение количества кормлений молоком в ночное время до соответствующего возрасту количества раз в . Это означает, что после «ночного отлучения» вы все равно можете кормить ребенка ночью, в зависимости от его возраста.

Поддержание отношений грудного вскармливания с ребенком является приоритетом №1, а также максимальное увеличение количества сна для вас обоих

Когда можно на ночь отлучить грудного ребенка от груди?

Важно не начинать отлучение ребенка от груди ночью до тех пор, пока у вас полностью не восстановится выработка молока. По моему опыту, грудные младенцы едят ночью чаще, чем другие младенцы. Причина в том, что грудное молоко переваривается легче и быстрее, чем смесь.

Новорожденных следует кормить каждые 2 часа.К 4-м неделям у младенцев между кормлениями бывает 2–3 часа. К 6 неделям ваш ребенок может спать дольше 3-4 часов. К 3-5 месяцам большинство детей, находящихся на грудном вскармливании, едят за ночь 2–3 раза. К 6 месяцам мы обычно можем отлучить от груди всего за 1-2 кормления. После этого многие грудные дети продолжают есть хотя бы раз в ночь до 7–12 месяцев, в зависимости от множества факторов. Важно кормить ребенка в соответствии с возрастом.

Возможно, вас также заинтересует: Расписания новорожденных по неделям

Но как вы узнаете, что ваш ребенок готов к меньшему количеству кормлений ночью?

Есть несколько признаков того, что пора отлучать ребенка от груди, в том числе то, что ребенок проявляет меньший интерес к ночному кормлению или ребенок не ест так много в течение дня. После того, как вы начнете есть твердую пищу, это еще один частый случай, когда некоторые дети отказываются от одного из своих ночных кормлений. Но важно не переусердствовать с твердой пищей, просто чтобы уменьшить количество ночных кормлений.

Еще один вопрос, который следует учитывать, — ест ли ваш ребенок по привычке или из-за того, что сон связан с грудным вскармливанием. Если ваш ребенок стареет и по-прежнему любит кормить грудью каждые 1-2 часа всю ночь, это обычное время, чтобы подумать о ночном отлучении от груди.

Все младенцы разные, поэтому возраст, в котором вы отказываетесь от всех ночных кормлений, будет различаться для каждой пары мама и ребенок. Возможно, вы захотите взять наш «Готов ли ваш ребенок к отлучению от груди»? Контрольный опрос.

Как отлучить ребенка от грудного вскармливания на ночь

Итак, теперь вы определились со своими ожиданиями относительно того, в каком возрасте можно отлучать ребенка от груди.Как вы отучаете от груди на ночь? Вот 5 шагов, которые помогут успешно отлучить ребенка от груди ночью без негативного воздействия на выработку молока:

1. Увеличьте количество дневного кормления молоком

Большинство мам стараются побудить своего ребенка есть больше в течение дня, поэтому ребенок перестает так часто просыпаться по ночам. Учтите, что есть несколько ключей к этому, о которых вы, возможно, не подумали.

Если вы пытаетесь кормить ребенка очень часто в течение дня, это может увеличить количество ночных кормлений. Когда ваш ребенок много «перекусывает» в течение дня, он может не получать столько жирного заднего молока.Это потому, что вы не опорожняете грудь.

Мы хотим поощрять кормление более полных в течение дня. Для некоторых младенцев это означает распределение дневных кормлений, когда вашему малышу станет комфортно.

Некоторые младенцы будут кормить грудью каждый раз, когда им предлагают грудь, но потом сосут грудь недолго. Учитывайте время между кормлениями, в течение которого ваш ребенок кормит грудью «лучше всего». Это может быть более длительный сеанс, когда вы чувствуете, что ваш ребенок опорожняет хотя бы одну или обе груди.Опять же, количество времени зависит от каждой пары мама и ребенок.

Мой первенец мог ходить между кормлениями не более 3 часов и никогда больше. Я работала с некоторыми мамами, у которых ребенок доживает до 4 часов. В среднем, по моему опыту, кажется, что каждые 3 часа после того, как ребенку исполнилось 2-4 месяца.

2. Решите, сколько ночных кормлений уместно, затем добавьте одно

После того, как вы потратили несколько дней на то, чтобы максимально увеличить потребление молока в течение дня, может быть, а может и не произойти какое-либо изменение ночного кормления.Учтите, что это проблема курицы и яйца, потому что ваш ребенок может не есть больше в течение дня, пока вы не перестанете есть на ночь.

На этом этапе решите, сколько ночных кормлений вы планируете в конечном итоге, и затем добавьте одно. Например, если у вас 5-месячный ребенок и вы планируете отлучить от груди на ночь до двух кормлений, запланируйте для начала три кормления.

А теперь кормите ребенка столько раз на ночь, если вы еще этого не сделали. Используя предыдущий пример, если ваш ребенок просыпается каждые два часа, до 5 раз за ночь, запланируйте кормление три раза и установите интервал между кормлениями не менее 3 часов.Примером может быть кормление ребенка в 22:00, 2:00 и 5:00 для начала. Выбор времени для начала может включать в себя время первого кормления прямо сейчас и добавление 30-60 минут.

Что вы делаете, когда ваш ребенок просыпается и сейчас время кормления , а не ?

Вы бы успокоили своего ребенка другими способами, насколько это возможно. Если ваш ребенок недоволен изменениями, здесь часто вступает в дело осторожное обучение засыпанию. Однако не бойтесь потратить несколько дней, чтобы постепенно добраться до этого.Темп зависит от вас, и небольшие изменения могут означать большой прогресс.

Как только ваш ребенок будет комфортно кормить столько раз за ночь, вы можете переходить к следующему шагу.

3. Начать откладывать кормление

Наконец, начните откладывать первое ночное кормление на 30-60 минут каждую ночь, пока вы не будете кормить ребенка только заданное количество раз. Часто это занимает всего несколько ночей. Вуаля!

Но есть еще пара шагов, которые следует рассмотреть.

4.Поддерживайте количество молока при отлучении от груди ночью

Когда вы отнимаете ребенка от груди на ночь, вам нужно быть осторожным с количеством молока. Если вы не кормите грудью много часов подряд, это может отрицательно сказаться на количестве молока. К сожалению, иногда требуется две недели, чтобы заметить падение предложения, и трудно восстановить его. К сожалению, мы не можем предсказать, какие мамы испытают это. За 10 с лишним лет работы консультантом по сну я видел это достаточно раз, чтобы мы остерегались этого.

Кроме того, иногда ваша цель — отказаться от кормления на ночь, но ваш ребенок решает спать всю ночь! Это может быть благословением для вашего сна, но проклятием для выработки молока.

Следовательно, лучше всего проявлять инициативу, чтобы поддерживать количество молока во время ночного отлучения. Вот как это сделать:

Грудное вскармливание действует на основе спроса и предложения. Чем больше ваш ребенок требует, тем больше молока вырабатывает ваше тело. Если ваш ребенок перестает потреблять молоко в течение 12 часов ночью, ваше тело может подумать, что это сигнал о прекращении выработки молока в любое время.

Итак, самый простой способ смоделировать спрос на молоко — это сцеживать грудное молоко!

Но разве мы не отнимали грудь, чтобы больше спать?

Да, конечно! В зависимости от возраста вашего ребенка, вам может потребоваться сцеживание только один раз за ночь, и это можно сделать прямо перед сном. Чем младше ваш ребенок, тем больше раз вам понадобится сцеживание. Одна идея, которая хорошо работает для младенцев, — это сцеживать молоко перед сном, а затем примерно через 5 часов установить будильник на еще один сеанс сцеживания.

Когда я кормила двух своих мальчиков грудью около года, я тоже сцеживала молоко. Я использовал Medela Pump In Style, поэтому я большой поклонник Medela. Такой же насос умел качать два года! Но это было более десяти лет назад, и насосы прошли очень долгий путь! Вот почему я рад представить вам новейшую помпу Medela — двойную электрическую помпу Freestyle Flex.

Freestyle Flex — это новейший молокоотсос от Medela с легким, компактным и портативным дизайном, который обеспечивает истинную мобильность.Он идеально подходит для активной мамы, которая сцеживает молоко несколько раз в день. Вот несколько подробностей об этом замечательном новом насосе:

Маленький и легкий — Этот насос умещается в ладони и весит менее фунта. Вы можете легко положить его в карман, сумочку или детскую сумку.
Wider Breast Shield — У него более широкая точка входа в туннель с другим углом. Они измерили, что мамы получают на 11% больше молока в минуту, так как это способствует лучшему опорожнению груди.Это действительно важно, потому что кормящие мамы постоянно беспокоятся, что им не хватает молока. Это убедит вас в том, что вы, вероятно, знаете!
Порт USB — Вы можете использовать компьютер для зарядки этой помпы, вместо розетки. И после зарядки он остается заряженным в течение двух часов, что дает вам ~ 3 отдельных сеанса прокачки.
Защита от перелива — В отличие от других насосов, этот насос имеет защиту от перелива, поэтому молоко не попадает в трубки.Это упрощает очистку, и вам не нужно заменять трубку.
Comfort — Эта помпа оснащена накладками для груди PersonalFit Flex, которые обеспечивают четырехстороннюю посадку и адаптируются к вашей естественной форме.
Технология Two-Phase Expression ™ — Эта технология имитирует естественный ритм сосания ребенка, позволяя вам переключать фазы до и после того, как ребенок сосет грудь.
Тихий — Этот насос очень тихий, что дает вам уверенность при прокачке в любых местах! Что мне действительно понравилось, так это то, что трубки соединяются более вертикально, поэтому перекачивать их более незаметно.
Гибкий — При необходимости вы можете прокачивать только одну сторону или обе одновременно. Таким образом, если ваш ребенок опорожняет только одну грудь, это облегчает сцеживание из другой груди, чтобы получить немного молока.

Профессиональный совет: некоторые страховые компании возместят стоимость покупки помпы у любого крупного розничного продавца, такого как Amazon. Свяжитесь с вашей страховой компанией напрямую, чтобы узнать больше.

Насос Freestyle Flex также имеет приложение MyMedela. Использование приложения — еще один способ помочь вам добиться успеха.Вы можете отслеживать сеансы кормления грудью и сцеживание, рост, вес ребенка, сон и смену подгузников в одном месте.

Если в это время вы также вернетесь к работе, возможно, вы особенно нервничаете из-за своих отношений с грудным вскармливанием. У Medela также есть ресурсы для работающих мам в рамках программы New Moms ’Health Returns.

5. Предлагайте больше молока в течение дня

Наконец, последний этап ночного отлучения — вернуться к первому этапу и постоянно давать больше молока в течение дня.По мере того, как вы постепенно уменьшаете количество молока, предлагаемого на ночь, вы можете обнаружить, что днем у вашего ребенка повышается аппетит. Важно убедиться, что ваш ребенок получает достаточно молока в течение 24 часов.

Я надеюсь, что этот пост вселил в вас уверенность в возможности отлучения от груди ночью и поддержания количества молока, чтобы вы могли достичь всех своих целей в области грудного вскармливания! Если вам нужна поддержка, обязательно посетите бесплатную поддержку по грудному вскармливанию от Medela и сообщество The Moms ’Room или обратитесь к их консультантам по грудному вскармливанию, работающим круглосуточно и без выходных!

Какие у вас вопросы о ночном отлучении от груди или о вашем опыте ночного отлучения от грудного ребенка? У вас снизилось количество молока? Вы качали?

Это спонсируемый пост Medela LLC, но все мнения принадлежат мне.

Сайт «Детский сон» является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ по продуктам. Если вы нажмете на ссылку продукта и сделаете покупку, сайт Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но это не повлияет на вашу покупную цену. Мы рекомендуем только те продукты, которые, по нашему мнению, являются качественными и полезными для наших читателей.

Нужна помощь во сне для младенцев и малышей? У нас есть необходимые ресурсы!

Если вы устали перебирать стопки детских тетрадей для сна, которые просто не работают, если вы сильно устали и просто не можете решить проблемы со сном вашего ребенка самостоятельно…чем персонализированные консультации по сну для вас. Мы работаем с 2008 года и приглашаем вас в воспользоваться более чем 10-летним опытом . Наша команда опытных консультантов разработает индивидуальный план сна ^® специально для вашей семьи, а затем поддержит вас на каждом этапе реализации вашего плана. Мы рекомендуем вам рассмотреть наши индивидуальные индивидуальные консультации по вопросам сна для младенцев и малышей , если вы хотите увидеть реальные, значимые результаты прямо сейчас. Ваш консультационный пакет также включает в себя обширную последующую помощь, разработанную, чтобы помочь вам устранить проблемы и настроить ваш план по мере необходимости.

Узнать больше об услугах

Если вы постоянно боретесь в ночное время, обратите внимание на Трехступенчатая система, которая поможет вашему ребенку уснуть . Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему ребенку спать всю ночь.

Узнайте больше о трехступенчатой системе

Если вы ищете способы приучить своего ребенка к здоровому режиму сна в течение дня, изучите Освоение режима сна и расписания , исчерпывающее руководство по режимам сна, переходам ко сну и всем другим важным практическим советам. »Хорошего детского сна.С более чем 45 образцами графиков сна и рабочих листов, Mastering Naps and Schedules представляет собой практический инструмент, идеально подходящий для любого стиля воспитания.

Узнайте больше об освоении дневного сна

Для тех, кто постоянно борется со сном, обратите внимание на «Пятиступенчатая система, которая поможет вашему малышу уснуть» . Эта электронная книга, использующая тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, поможет вам и вашему малышу спать всю ночь и улучшить дневной график.

Узнайте больше о 5-ступенчатой системе

Присоединяйтесь к нашей зоне для VIP-членов , наполненной эксклюзивным контентом и ресурсами: электронными книгами, оценками, подробными тематическими исследованиями, советами экспертов и многим другим.Как VIP-участник, вы также будете наслаждаться еженедельным чатом с опытным консультантом по сну. И что самое приятное — участники получают 20% скидку на все консультации по вопросам сна !

Узнать больше о VIP-членстве

Ночное вскармливание ребенка по возрасту — когда отлучать ребенка от груди

Очень распространенный вопрос, который мы задаем, — когда ребенок может прожить всю ночь без кормления. В этой статье будут изложены общие рекомендации о том, сколько кормлений ночью вы можете ожидать в каждом возрасте для детей, находящихся на грудном вскармливании и на искусственном вскармливании.Дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут быть отлучены от груди в среднем в возрасте 6-9 месяцев, в то время как дети, находящиеся на искусственном вскармливании, могут отлучаться от груди на ночь примерно в возрасте 4-6 месяцев.

Ночное отлучение от груди: что говорят врачи?

По моему опыту, педиатры часто не соглашаются с ответом на вопрос, когда ребенок может прожить всю ночь без кормления. Клиенты постоянно сообщают о разных ответах. Если вы читали какую-либо из книг о сне, есть доктор Фербер, который утверждает, что младенцам после 3 месяцев не нужно есть на ночь.И еще есть Вайсблют, который говорит, что младенцам требуется 1-2 кормления до 9 месяцев. Кто прав? Они оба педиатры с большим опытом. Поговорите со своим педиатром, и ответ, скорее всего, будет другим.

Ночное отлучение от груди: из моего профессионального опыта

Я работаю консультантом по детскому сну более 10 лет с 2008 года. Хотя мне действительно нравится книга доктора Фербера и я многому научился из нее, я не могу, с чистой совестью, регулярно рекомендовать ночное отлучение от груди в 3 месяца.Я думаю, что это крайность — думать, что все младенцев могут это делать, а особенно кормят грудью . Некоторым родителям повезло, что их ребенок делает это сам, настолько молодой или моложе, но многим родителям просто не повезло.

Когда я работаю с семьями лично, я не экстремист, и когда дело касается голода по ночам; Я ошибаюсь в осторожности. Я знаю, что для US было бы ооочень легче не есть по ночам, но есть взрослые, которые не могут прожить 12 часов без еды, поэтому я не уверен, почему мы ожидаем, что это будут делать наши дети.Я полностью за то, чтобы разрушить ассоциации со сном и способствовать здоровому сну для наших детей, но я не рекомендую отлучать ребенка от груди на ночь, пока у вашего ребенка не появятся признаки того, что он готов, и этот возраст зависит от ребенка. Кроме того, если вы кормите грудью, мы видели, что количество молока у мамы быстро и безвозвратно сокращается, если она слишком долго не кормит слишком рано.

Ночные кормления по возрасту

Ниже приведено количество кормлений в ночное время в разном возрасте, которые находятся в пределах «нормального» диапазона (по моему опыту) и не являются признаком того, что происходит нечто большее, чем просто кормление:

Грудное вскармливание, младенцы, находящиеся на комбинированном грудном вскармливании и искусственном вскармливании, и / или младенцы с рефлюксом

Новорожденные до 3-х месяцев: кормление каждые 2-3 часа, по требованию
3-4 месяца: 2-3 кормления в сутки или каждые 3-6 часов, по запросу
5-6 месяцев: 1-2 кормления
7-9 месяцев: 1, может 2, кормления
10-12 месяцев: Иногда 1 кормление
12+ месяцев: Обычно без кормления

Дети, находящиеся на искусственном вскармливании

Новорожденные до 3 месяцев: кормление каждые 2-3 часа, по запросу
3-4 месяца: 1-2 кормления в сутки или каждые 3-6 часов, по запросу
5-6 месяцев: 0-1 кормления
7+ месяцев: Обычно без кормления

Очевидно, скачки роста являются исключением, и во время них вы должны кормить по мере необходимости.Всплески роста обычно проходят в течение недели.

Когда отлучать от груди

Теперь я знаю, что бывает сложно сказать, когда именно ваш уникальный ребенок готов к отлучению от груди ночью. Вот почему я создала тест на отлучение от груди ночью: «Готов ли ваш ребенок к отлучению от груди ночью?» Он очень короткий — всего 5 вопросов — и его легко ответить, поэтому, если вы не знаете, готов ли ваш ребенок к ночному отлучению от груди, я предлагаю вам пройти этот тест. Ответ, который вы получите, поможет вам определить, следует ли вам продвигаться вперед с ночным отлучением от груди, или вам нужно немного подождать и попробовать ночное отлучение позже.

В целом, чтобы отлучить ребенка от груди, ребенок должен иметь возможность потреблять все свои калории в дневное время. Обычно это происходит в возрасте 4-6 месяцев с младенцами на искусственном вскармливании и около 6-10 месяцев с младенцами на грудном вскармливании.

Я обычно рекомендую по крайней мере попытку отлучения от груди на ночь к 8-9 месяцам (или раньше, если вы чувствуете, что ваш ребенок готов), потому что в какой-то момент иногда это проблема курицы и яйца. Ребенку нужно определенное количество калорий в течение дня, и если он получит их ночью, он не будет есть больше в течение дня, а если он не будет есть больше в течение дня, ему нужно это на ночь.Так что иногда ребенок действительно чувствует голод по ночам, но это не значит, что он не может прожить всю ночь без кормления. Это просто означает, что ему нужно отрегулировать, сколько он ест в течение дня. Идея состоит в том, чтобы помочь ему в этом.

Моя история отлучения от груди

Я кормила грудью первый год. Я лично пыталась отлучить от груди на ночь около 9 месяцев, но оба моих мальчика продолжали есть ночью до конца года, и я отлучил от коровьего молока (хотя не уверен, был ли это возраст или отлучение от грудного вскармливания).Однако они стали лучше спать после того, как я подтолкнул их в правильном направлении, поэтому я был рад, что хотя бы попробовал. Когда я попытался отлучить своего первого сына от груди на ночь, он перешел от беспорядочного пробуждения в разное время ночи к тому, чтобы просыпаться около 5 утра всего 4 раза в неделю, что было большим улучшением!

Уже пробовали отлучение от груди на ночь, но оно не работает?

Если вы уже пробовали ночной отлучение от груди, но это не помогло, это может быть по нескольким причинам. Обязательно ознакомьтесь с 7 причинами, по которым ночное отлучение не работает.

Дополнительная помощь при отлучении от груди

Для получения дополнительной информации о ночном отлучении, ознакомьтесь с нашими специальными ресурсами только для членов в нашей VIP-зоне для членов:

Ваша очередь — как часто вы кормите малыша на ночь? Вы работаете над ночным отлучением от груди? Прокрутите вниз, чтобы поделиться с нами своими советами и вопросами и услышать мнение других родителей, таких же, как вы

Сайт «Детский сон» является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ по продуктам.Если вы нажмете на ссылку продукта и сделаете покупку, сайт Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но это не повлияет на вашу покупную цену. Мы рекомендуем только те продукты, которые, по нашему мнению, являются качественными и полезными для наших читателей.

У вашего ребенка проблемы со сном? Мы можем помочь. С 2008 года мы помогли тысячам семей по всему миру решить проблемы со сном у их детей, и мы можем помочь и вам! Воспользуйтесь более чем 10-летним опытом работы и ознакомьтесь с нашими пакетами консультаций, чтобы узнать, какой из них вам подходит.

Щелкните здесь, чтобы увидеть все наши пакеты индивидуальных консультаций.

После покупки вы сразу же получите доступ к службе поддержки, и вы сможете настроить свою учетную запись, заполнить анкету своей семьи, отправить ее консультанту по сну и начать путь к лучшему сну!

Хотите узнать об опыте других членов семьи? Прочтите истории и обзоры родителей здесь.

Нужна помощь во сне для младенцев и малышей? У нас есть необходимые ресурсы!

Если вы постоянно боретесь в ночное время, попробуйте «Трехступенчатую систему, которая поможет вашему ребенку уснуть».Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему ребенку спать всю ночь.

Или присоединяйтесь к нашей VIP-зоне для членов, где вы найдете эксклюзивный контент и ресурсы: электронные книги, оценки, подробные тематические исследования, советы экспертов, поддержку коллег и многое другое. На самом деле присоединение обходится дешевле, чем покупка продуктов по отдельности! Будучи VIP-участником, вы также будете еженедельно общаться с опытным консультантом по сну. И самое лучшее — участники получают скидку 20% на все услуги по консультированию по вопросам сна!

Отлучение от ночного кормления | Сеть родителей Беркли

Отлучение 9-месячного ребенка от ночного кормления

Май 2004 г.

Помогите! Мой 9-месячный сын продолжает кормить грудью по ночам каждые 2 часа.Я пытался утешить его разными способами, включая соску. Я даже пытался позволить ему «выплакаться», но после часа непрерывного плача я позволил ему кормить грудью. Когда он кормит грудью в течение дня, он просто ест, а потом вынужден оглядываться (очень любопытный и активный ребенок). Ночью он просто очень долго кормит грудью. Он спит в детской кроватке в моей комнате. Мы также пытались, чтобы мой муж успокаивал его, но безуспешно … он хочет кормить грудью. Он ест 3-х разовое питание. Я хочу продолжать кормить грудью в течение 1 года, но мне действительно нужно немного поспать! очень устала мама

Привет, я бы посоветовал кормить его более 3 раз в день… меньшее питание. Это переход от грудного вскармливания к твердой пищи … но теперь я кормлю своего ребенка весь день. Небольшие закуски из фруктов, макарон, сладкого картофеля и т. Д. Особенно в вечерние часы убедитесь, что они едят, едят, едят!

Затем, ночью, просто придерживайся этого и спи в другой комнате, и НЕ сдавайся. С нашим ребенком она была так сонна, что снова заснула и привыкла к тому, что папа ее утешает. Это пытка для всех нас … она вставала с постели и колотила в дверь, крича « мамочка! », Так что я не высыпался, но мы с папой договорились, что я не могу вернуться в комнату, пока она не заснула.младенцы будут ждать, если им придется, поэтому сдача просто говорит им, чтобы в следующий раз они плакали дольше, пока вы не придете. Наша малышка явно привыкла к тому, что мама ее утешает, но после всего лишь одной ночи она тоже пошла к папе за утешением — это было здорово! Они вместе разберутся. Удачи, оно того стоит!

Я отлучил дочь от груди примерно в 10 месяцев. Хотя она перешла от кормления каждые 2 часа к тому, чтобы просыпаться примерно через 4-5 часов, это того стоило для моего рассудка и потребности во сне.Она просыпалась, как обычно, желая, чтобы за ней ухаживали, и я говорил ей: «Не надо больше кормить во время сна», и я обнимал ее и качал, пока она плакала. Я была настойчивой в этом, и, в конце концов, потребовалось около недели, чтобы плакать, прежде чем она поняла, что в ночное время больше не было грудного вскармливания, и вскоре перестала этого ожидать. Поскольку грудного вскармливания больше не было, ей удалось немного лучше спать по ночам. Будьте в этом твердыми и сделайте все возможное, чтобы успокоить его и уложить спать.Тяжелее всего первые 3 дня, но потом станет легче. Спит лучше

Привет. У меня есть 7-месячный ребенок, которому мы недавно сократили ночные кормления, поэтому я решил поделиться своим опытом: я становился абсолютно психотическим из-за недосыпания (я действительно впадаю в депрессию, когда истощаюсь), и поэтому нам пришлось сделать это. что-то с моим грудным ребенком. Мы так и не научились ухаживать за ночной сестрой, хотя пытались, поэтому я каждый раз вставал, садился и кормил ее. Сначала она лежала с нами в постели, но никто из нас не спал очень хорошо через 4 или 5 месяцев, и, поскольку ночная сестра все равно не работала, мы переместили ее в ее кроватку в нашей комнате.

Я был уверен, что не хочу, чтобы она была в ее комнате — слишком далеко, не хотела вставать и уходить в другую комнату, боялась, что я ее не услышу и т. Д. Потом она стала чаще просыпаться в ночь, и я все слышала … и я просто не могла больше этого терпеть, поэтому мой муж наконец убедил меня, что мы должны поставить ее кроватку в ее комнате. Мы все спали лучше … Я не слышал каждое движение и не думал, что ей нужно есть, но я слышал ее, когда она действительно проснулась, но задолго до того, как она впала в истерику.

ДАЛЕЕ, мы решили, что нам нужно прекратить кормление — они были непоследовательными, и иногда она почти просто засыпала у меня на руках, прежде чем я ее кормил, заставляя меня думать, что ей не нужно есть каждый раз, когда я просыпалась . Мой муж провел несколько ночей подряд и снова уложил ее спать. В то же время я следил за тем, чтобы она больше кормила грудью в течение дня — я кормил ее в тихом месте, не отвлекаясь, кормил ее регулярно каждые несколько часов, пил много жидкости и чай с молоком матери.Это заняло не больше недели, и теперь мы все лучше спим, и я стала лучшей мамой, потому что меня не возмущает полное недосыпание (хотя все еще устала и томится 5 или 6 часов подряд!).

Я уверен, что это будет немного сложнее для занятого 9-месячного ребенка, но я надеюсь, что это поможет. Удачи. kristin

Мы отлучили нашего первого ребенка от ночного кормления, когда ей было 9 месяцев. Мы использовали метод Фербера, который не предусматривает, чтобы ребенок плакал или заставлял его бросить холодную индейку.Этот план основан на его идее постепенного увеличения времени между кормлениями и в то же время постепенного уменьшения количества (либо в унциях для кормления из бутылочки, либо в минутах кормления грудью). Его план был немного сложным, и если бы мне пришлось повторить его снова, вот как я бы его изменил:

В первую ночь просто определите исходный уровень: как скоро после того, как вы ее усыпите, ребенок проснется, чтобы поесть? Сколько минут она кормит грудью (или сколько берет из бутылочки)? Скажем, ответ: через 2 часа она просыпается и кормит грудью 10 минут.

На вторую ночь увеличьте интервал на 1/2 часа и уменьшите время кормления на одну минуту. Так что, если вы положите ее на 10, а она проснется в полночь, не кормите грудью до 12:30. Вам не нужно оставлять ее плакать одну в течение этих получаса, но следует поднять ее, утешить, дать ей соску — все, что может успокоить вашего ребенка. (Если кормить грудью, это действительно помогает, если папа делает это и дает ребенка маме только тогда, когда пора кормить грудью.) Затем в 12:30 кормите ее, но только в течение 9 минут. Надеюсь, она снова заснет, но если не сделаешь все возможное, кроме кормления грудью, чтобы вернуть ее обратно.(Вот где Фербер рекомендует придерживаться одних и тех же интервалов всю ночь, но я обнаружил, что это действительно трудно отслеживать, и вместо этого я бы просто кормил по требованию после 1:30 или около того.) 3-я ночь, увеличивая еще на 1 / 2 часа и уменьшите еще на минуту. Итак, предполагая, что время отхода ко сну равно 10, отложите кормление до 1 (мы назвали это «растяжкой», как в «нам нужно растянуть ее до 1»), медсестра только на 8 минут. Вы можете видеть, к чему это идет: через неделю ваш ребенок будет спать до 4 часов утра и будет кормить грудью только минуту.В этот момент должно быть относительно легко перейти на «холодную индейку». Вы также можете оставить уход на 3 минуты или около того, а затем просто продолжайте увеличивать время до 6 часов утра или 7 или до того, что вам подходит. Главное, что постепенно увеличивать время между кормлениями и постепенно уменьшать количество будет легче, чем есть холодную индейку.

(Кстати, сам Фербер рекомендует отучать ребенка от грудного вскармливания, прежде чем выполнять «тренировку сна», которая заключается в том, чтобы позволить ребенку плакать все более продолжительными интервалами.Думаю, у него плохая репутация, но он считал себя более человечным, чем сторонники того, чтобы просто позволить ребенку поплакать. Думаю, стоит прочесть его книгу «Решите проблемы со сном вашего ребенка» для себя. Удачи! Надеюсь это поможет!

Ночное отлучение от груди: мать-одиночка с совместным сном двухлетнего ребенка

февраль 2004 г.

Я ищу советы по ночному отлучению от очень специфической группы населения: одиноких мам, которые спали вместе, и ночных кормящих детей дошкольного возраста.

Я мать-одиночка, которая продолжает спать вместе с моей двухлетней дочерью и ночной сиделкой.Она постоянно просыпалась по ночам несколько раз в течение последних двух лет, и временами (к сожалению, многие) мы засыпали с ней, все еще прикрепленной, только чтобы просыпаться к тому же самому, что означает, что она иногда прикладывается к моей груди для часов за раз. Я просто не могу бодрствовать посреди ночи достаточно долго, чтобы каждый раз отрывать ее от меня.

Итак. . . Я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО готов к тому, чтобы это прекратилось, и ищу совета у женщин, которые были на моем месте. У меня нет партнера, который мог бы помочь, и большая часть сообщений, которые заархивированы, и другие советы, которые я слышал / читал, включают другого родителя как неотъемлемую часть всего процесса.

Мне не нравится кричать об этом, хотя я знаю, что ей придется иметь дело с некоторым количеством несчастий во время этого процесса.

Буду рад любым советам, которые у вас есть. Спасибо. Кэрри

должна начать с того, что я не мать-одиночка, но большую часть ночи отлучила от груди самостоятельно. Единственное, что сработало лучше всего, — это сказать моей дочери (после того, как она кормила перед сном), что она не может больше есть молока, пока на следующее утро солнце не светит в наше окно.Она была в том возрасте, когда она смогла понять эту концепцию и действительно добилась хороших результатов. После нескольких ночей, когда ей приходилось обнимать ее и объяснять новое правило, она начала просыпаться, видеть солнце и спрашивать, не пора ли еще кормить грудью !!! Если я правильно помню, у меня был период отлучения от груди, когда я сказал ей, что она может пить молоко только один раз за ночь до восхода солнца, и в начале этого одного пробуждения я усилил новое правило, чтобы напомнить ей . Я знаю, как ты себя чувствуешь !!!

Я успешно отлучила свою кормящую дочь от груди, когда ей было 20 месяцев.Я замужем, но мой муж НИКОГДА НЕ помогал мне во время ночного отлучения от груди, так что я вполне могла быть холостяком в этом отношении!

Я также кормила грудью всю ночь, засыпая, пока она кормила, только для того, чтобы проснуться и обнаружить, что она все еще привязана или все еще находится в моих руках, как и ты. В конце концов я решил, что мне нужно научить ее спать, поскольку она была достаточно взрослой, чтобы не нуждаться в питании!

Вот что я сделал: каждую ночь, когда она хотела кормить грудью, я действительно вставал и раскачивал ее на руках, пел ей и т. Д.и сказал ей, что ей нужно подождать до утра (которое я, кстати, определил как около 5:30 утра). Она, конечно, плакала, но, поскольку я держал ее, я не думаю, что это было слишком травмирующим (или, по крайней мере, не таким травматичным, как если бы я оставил ее одну). Если она действительно была в истерике, я просто кормила ее, но старалась не спать, так что кормила только 1-2 минуты, а затем вынимала ее из груди. Поскольку я не был особо твердо настроен по этому поводу, это заняло несколько недель, и я определенно устал больше, но через две недели (или около того) она перестала ожидать кормления грудью, кроме утра.

Это может занять у вас не так много времени. Я думаю, что ключом к успеху было то, чтобы быть относительно последовательной, а также утешать ее, не требуя ухода, пока она приспосабливается к новому режиму. Кристина

Это тяжелый этап. Мне пришлось трижды попробовать отучить своего малыша на ночь. В первый раз он плакал час подряд, потом его вырвало. (вздох)

Но с третьей попытки зависло. Мне приходилось напоминать ему, что у нас по ночам не бывает «шнуфа», но теперь это НАМНОГО проще.

Надо просто перейти на пижаму или ночную рубашку * без * «легкого доступа», например, без пуговиц или молний спереди.Если вы носите пижаму, надежно заправьте рубашку перед сном. Таким образом, вы проснетесь от рывков, прежде чем она схватится за нее.

Вы также можете найти копию «Руководства для кормящих матерей по отлучению от груди» Кэтлин Хаггинс. Удачи. Оно того стоит — теперь мы оба спим намного лучше! Дженни, еще одна мать-одиночка, изнашивается пурпурным [на] mac.com

Была там — сделала это — и мальчику было тяжело! Я мать-одиночка («по выбору») теперь уже четырех с половиной лет мальчика. Мы все еще спим в одной постели.Я отнял его от груди ночью, когда ему было чуть больше двух лет, и полностью отлучил от груди, когда ему было почти три. Я рекомендую книгу «Руководство кормящей матери по отлучению от груди» или что-то в этом роде. Не идеально, но есть несколько хороших идей. Я считаю, что наиболее важным фактором для меня в обоих случаях — отлучение от груди ночью и днем - было мое собственное решение. Я был готов, и я был готов справиться с горечью моего сына по этому поводу. Я тоже не верю в то, чтобы просто «позволить своему сыну кричать об этом», но я знала, что моему сыну НРАВИТСЯ его ночные сестры, и что он собирался драться, злиться и горевать о их потере.Я сначала поговорил с ним об этом — в то время он был просто полностью устным — но я не думаю, что он действительно понимал, что должно было случиться, пока это действительно не произошло. А потом, откровенно говоря, у нас было несколько адских ночей. Я решил быть там и утешать своего сына, держать его, даже если я не буду кормить его грудью, но он был так зол на меня, что не позволил мне прикоснуться к нему. Я предложил ему стаканчик с теплым молоком (или, может быть, даже бутылку), который он в конце концов принял. Я сделал себя максимально доступным, но он много плакал и злился.Я, наверное, тоже плакал. Я делал это в течение долгих выходных, чтобы мы оба могли справиться с потерянным сном. Слава богу, самая ужасная ярость длилась всего несколько ночей.

Откровенно говоря, если вы не готовы справиться с горем и яростью, вам придется подождать, пока ваша дочь не будет готова перестать кормить грудью — и это может произойти в следующем месяце, следующем году или когда, как было на самом деле. с одной из моих подруг, ей шесть лет.

Обратитесь за поддержкой к другим мамам, которые были там или сделали это.Не стесняйтесь писать по электронной почте для получения дополнительной поддержки, об этом или просто о том, чтобы сделать это в одиночку. Это тяжелое, но прекрасное путешествие. Нану

Отлучение 18-месячного возраста от ночного кормления

декабрь 1999 г.

Я так устала — пожалуйста, помогите мне !!! Моему сыну полтора года. Он спит в нашей постели и по-прежнему просыпается, чтобы кормить грудью два-три раза за ночь. Мы с мужем хотели бы попробовать ласкать его по ночам, и мы можем начать после рождественских каникул (у нас больше времени, чтобы наверстать упущенное, которое это повлечет за собой!).Есть предложения от опытных семейных родителей? Мы пробовали, чтобы я спал в другой комнате первую половину ночи. Он спал 8 часов после одного месяца этого — и больше никогда. Потом мы отказались от этого метода — это было около 6 месяцев назад. Его не травят, но он пьет коровье молоко в детском саду (который посещает полный рабочий день). БЛАГОДАРНОСТЬ!

Я рекомендую поставить двуспальную кровать рядом с вашей или купить одну из сделанных на заказ кроватей, которые можно установить рядом с вашей кроватью. Это действительно сработало для меня и моего сына; ночью он переворачивался к медсестре, а я перекатывал его обратно в кровать (рядом со мной), когда он заканчивал.Этот метод помог мне освободить больше места и мягко переместил его в его собственное пространство. Отлучение от груди лучше всего проводить под руководством ребенка, проверяйте собрания La Leche League и бронируйте! Это отличный ресурс, они есть в телефонной книге.

Я наконец отучил своего сына от этих кормлений посреди ночи, когда ему было полтора года, и хотел бы сделать это раньше. Я просто проигнорировал его, притворился, что не сплю, и он не мог меня разбудить. Он причитал и выдернул часть моих волос, но в конце концов привык не просыпаться по ночам, чтобы покормиться, прежде чем я действительно стал лысым.Я думаю, это было так тяжело, потому что время от времени я обнаруживал, что кормил его посреди ночи, не проснувшись достаточно, чтобы заметить, что я делаю. Это, наверное, не лучшее решение, но у меня оно сработало.

У меня нет решения, но я хотел сообщить вам, что вы не одиноки. Моему сыну 15 месяцев, он все еще лежит в нашей постели (что мы все еще любим) и по-прежнему кормит грудью два раза в сутки (что я не люблю). Около 3 месяцев назад мы попробовали это: я спал внизу примерно до 3 часов ночи.Мой муж спал с нашим сыном (наверху) и заботился о нем в первый раз, когда он проснулся. Он качался, гулял, пел младенцу. Наш сын много плакал в первую ночь, немного во вторую ночь и т. Д., Но он все равно просыпался. После того, как мой муж снова уложил ребенка спать, он доставил меня, и я присоединялась к семейной кровати и кормила ребенка грудью, когда он просыпался около 5 утра. После ВСЕГО МЕСЯЦА, однажды ночью наш сын спал с 10:30 до 6:00. Больше он этого не делал, но просыпался меньше. Потом он заболел гриппом в животе, поэтому я ухаживал за ним, когда он хотел, и мы не повторяли эту тренировку.

Однако тот месяц, когда я собирался рассчитывать на то, что сплю 4 часа ровно, когда я ложился спать, действительно омолодил меня, и теперь ночные пробуждения не утомляют меня так сильно, как раньше.

Я знаю только нескольких родителей, которые используют семейную кровать. Итак, как вы знаете, получить соответствующую информацию сложно (это не обсуждается в стандартных книгах и т. Д.). Те немногие дети, которых я знаю, посчастливилось спать в семейной постели, за которыми ухаживали по ночам в течение длительного времени (от одного до двух лет). Интересно, на что запрограммированы многие дети?Удачи.

У меня есть четырехлетний сын и 18 месяцев, и у нас есть семейная кровать, в которой иногда спит мой четырехлетний ребенок. Я отлучил своего старшего сына на ночь, хотя я не могу точно вспомнить, когда это было. Я знаю, что к тому времени, когда ему исполнилось два года, и я забеременела, он уже лежал в нашей постели, но не кормил грудью по ночам, так что это определенно возможно. Есть два подхода: быстрый и медленный. Поскольку я обычно могу спать во время кормления грудью, я всегда выбирал постепенный подход. Для более запрограммированного подхода посмотрите пример из детской книги Sears о 14-месячном возрасте, которого папа отлучил от груди на ночь.Они в основном объяснили, что num-nums спали и позволяли ребенку плакать, пока его обнимал и утешал папа (в отличие от того, чтобы его оставляли одного в комнате).

Дети, родители и ситуации различаются, но вот несколько наблюдений из моего опыта. Во-первых, хотя у них был очень разный режим сна в младенчестве (мой старший сын просыпался много раз за ночь, а мой младший сын просыпался только один или два раза с самого начала), они оба начали спать более крепко где-то между годом и полутора годами.Я не говорю здесь о частоте пробуждений, я говорю о возможности сменить подгузник, пока они спят, вытащить их из машины … Мы _заметили_, что мой старший сын спал, когда ему было 20 мес. Старый.

Затем я рано научился отделять ночь от утреннего марафона. То есть, если я сказал: «Нет больше Y» (слово моего сына), пока не взойдет солнце, ну, как только солнце взошло, у меня больше не было оправдания для отказа. На самом деле я считаю утренний марафон преимуществом семейной постели.Это означает, что мне не нужно вставать целый день. Но поскольку многие дети встают в течение дня в 6, я смирюсь с любым количеством пробуждений в период с этого времени до 8.

Где-то по ходу дела оба моих сына переключались, когда кормили грудью, а не засыпали в грудь отворачивается, переворачивается и затем засыпает. Теперь я говорю своему младшему сыну: «Пора отпускать», и он почти всегда это делает!

Когда моему старшему сыну было 13 месяцев, моя подруга как бы плюхнулась к нам на пол и положила голову на подушку.Когда мой сын подражал ее движениям, она инициировала игру в опускание головы, которую он любил. Я помню, как думал о том, как естественно для детей учиться через имитацию, и какой это был положительный опыт. Я использую эту фразу сейчас со своим младшим сыном, и он очень гордится тем, что следует моим указаниям.

Похлопывание по спине и уход за папой никогда не сработают для нас. Что действительно сработало для моего старшего сына, а теперь я медленно начинаю со своего младшего, так это рассказывать историю очень медленным монотонным голосом.И это всегда была одна из двух или трех историй, сохраненных только для этого случая (запомните Goodnight Moon). Перед сном мы всем и всем желали спокойной ночи. Если бы он проснулся ночью, я бы сказал (также медленным монотонным голосом) X спит, Y спит, Z спит и так далее. Пару раз считали овец. Мой младший сын сейчас начинает укладывать ребенка в постель и прижиматься к ней.

Я всегда играл / играю на слух. Если мой старший сын казался обезумевшим или действительно нуждался в кормлении грудью, я всегда уважал это.Теперь он, кстати, отлично спит. Он был лучшим подгузником в своем детском саду и начал ночевать в домах друзей в 3 с половиной года. Уверяю вас, это далеко от того ребенка с коликами, который просыпался 5-6 раз за ночь весь свой первый год.

Я прочитал сообщение, в котором говорилось, что я сказал в колонке Parents ‘Press, что держать, покачивать, кормить ребенка, чтобы он заснул, — это хорошо. У меня здесь нет исходной колонки (или той заметки, на которую я отвечаю), но я думаю, что я сказал (или надеюсь, что сказал): это замечательно — лучше, чем хорошо — держать, качать или кормить ребенка грудью, пока он не заснет, когда это работает для ребенка и родителей.Некоторые дети засыпают таким образом легко и спят всю ночь или не менее шести часов в возрасте шести месяцев. Но некоторые дети не засыпают легко даже после часа успокаивающего, или они часто просыпаются в течение ночи, требуя, чтобы родитель повторил успокаивающее действие перед сном. Это не лучший способ отдохнуть. Большинство хороших идей подходят некоторым, но не всем младенцам и детям! Мег

Ожидаете еще одного ребенка — отучить ли вы спать вместе с малышом?

март 2002 г.

Я просмотрел предыдущие советы по семейной постели, но нигде не встречал этого конкретного вопроса.Для тех из вас, кто спит вместе с младенцем / ребенком, как долго ваш ребенок просыпался ночью для кормления? Вы или ребенок подсказали окончание ночного кормления? Мне нравится делить постель с моим ребенком, но мне нужно довольно скоро завести второго ребенка, если я вообще собираюсь завести второго, но не могу вынести мысли о том, что придется кормить двоих детей ночью в в то же время. Есть предположения?
Спасибо,
Вопросы от новой мамы

Мальчик, могу я связать. Моя 23-месячная дочь, которая все еще кормит грудью и все еще спит в нашей постели, кормила грудью несколько раз по ночам, пока ей не исполнилось 20 месяцев.Как мы вышли? Во-первых, я решил, что ночной уход * должен * закончиться, особенно. потому что она кормила грудью 5-8 раз за ночь (трудно поверить, но это правда). Я не хотел укладывать ее в ее постель и позволять ей «выкрикивать» одну, поэтому пошел на компромисс. Когда она хотела кормить грудью ночью, я сказал ей «не до утра» и просто держал ее и гладил, пока она плакала. (Я не возражаю против плача как такового, но я не хотел, чтобы она плакала одна.) Если она действительно впадала в истерику, я сдавался и кормил ее.Со временем это происходило все реже и реже. В конце концов, она перестала просить кормить грудью по ночам (хотя она просила и просит первым делом утром, обычно около 6:00). Процесс длился около 3 недель, тяжело было терпеть такие грустные выкрики «медсестра, няня», но после этого все закончилось. Теперь он спит почти всю ночь! Я тоже хочу поскорее завести еще одного ребенка и не могла справиться с мыслью о двух наборах ночных кормлений! Christine

Первые четыре месяца мы делили кровать с обоими детьми.В четыре месяца они захотят поесть один или два раза за ночь, а затем довольно рано утром. Я считаю, что близость к вам и запах молока делают их более желанными для кормления грудью чаще, чем если бы они не были в вашей постели. После того, как мы поместили наших детей в кроватки, они стали больше спать и меньше есть. Удачи! Anonymous

У нас тоже есть семейная кровать. Я не могу точно вспомнить, когда мы отлучили от груди нашего сына, которому на следующей неделе исполнится 3 года. Я предполагаю, что мы сделали это между 12 и 15 месяцами.В то время мы приняли решение сделать это, потому что днем я была абсолютно истощена, и это сказывалось на моей способности быть хорошей матерью. Вот как мы это сделали. Прежде всего позвольте мне сказать, что у вас должен быть * очень * поддерживающий партнер. И тем лучше, если у вашего партнера нет груди. Наш сын ложился спать около 9 вечера, затем просыпался в 1, 3 и 5 утра. Мы выбрали 3 часа ночи, как первое, что мы вырезали. Когда наш сын проснулся, я не стала его обнимать и подпускать к груди. Мой муж полностью контролировал ситуацию и, если нужно, уводил его обратно в сон.Здесь вам нужен отличный партнер, который готов пройти путь по ковру в спальне посреди ночи, уставший, замерзший и полусонный. Я думаю, что наш сын начал спать с часу ночи до пяти утра примерно через 2 или 3 недели, и тогда мы начали отказываться от грудного вскармливания в 13:00. В общем, я думаю, что на то, чтобы стереть схему пробуждения, потребовалось около 3 месяцев, и время от времени случались и неудачи, но мы придерживались домашнего правила: не кормить грудью до 5 утра. Это правило действует и сегодня.Будьте готовы к драме. Было трудно не сдаваться, когда он взывал ко мне, а также зная, что уход за ним заставит нас всех спать намного раньше. Но я знала, что стану намного более счастливой матерью, партнером и человеком, если высплюсь столько, сколько мне нужно. Я ни разу не пожалел о ночном отлучении от груди, когда я это сделал. Удачи тебе. Марианна

Я недавно отняла от груди своего 19-месячного сына, и он до сих пор спит с нами в нашей постели. Я надеялась подождать и позволить ему отлучить себя от груди, но мне пришлось принимать лекарства, которые препятствовали грудному вскармливанию, плюс это казалось подходящим временем для нас обоих, чтобы остановиться.Я действительно чувствовал себя виноватым из-за того, что лишил его комфорта кормления — питание не было проблемой, поскольку он ест много обычной еды и коровьего молока. Я не могу прокомментировать, как рождение ребенка может изменить динамику, но эти несколько идей могут помочь с проблемой разделения кровати без кормления: я почувствовал себя намного лучше, когда пришел к осознанию того, что могу утешить его разными способами. кроме ухода за ним, таких как объятия или поглаживание его спины.

Хорошо иметь под рукой альтернативный напиток на всю ночь — сначала мы использовали «новый напиток», такой как коробочный сок или молоко (я знаю, вредно для зубов), но теперь он, кажется, доволен водой в стакане воды. поилка.Кроме того, мы придвинули его двойную кровать к нашей кровати, так что он начал думать о том, чтобы спать отдельно. Это не мешает ему чудесным образом оказаться между нами к утру! Если это хоть какое-то заверение, мы были удивлены, что он так быстро приспособился. Ночью был плач, но всего несколько ночей, и он был недолгим. Учитывая, что уход за больными так долго был важной частью его жизни, нам повезло, что это был относительно плавный переход. Пенни

Это зависит от обстоятельств.Я, конечно, не стал бы сокращать или сокращать ночные кормления до того, как ребенку исполнится 2 года. Я только ночью отлучил от груди одну из моих 4-х — 3-ю и 4-ю (4-ая — всего 5 месяцев), еще ночная медсестра, а я (по очень плохому совету) полностью отлучила 1 в 16мес.

Я отлучил № 2 от груди ночью, когда ему было около двух с четвертью, так как частота ночного кормления сильно сказалась на мне. Я бы, вероятно, поступил немного по-другому, если бы у меня был опыт, который у меня есть сейчас.

Итак, короткий ответ — 2 1/4 и еще не для пунктов 3 и 4.Кэти

У меня есть 16-месячный сын, который спал со мной и моим мужем с тех пор, как он родился. Теперь он практически не спит по ночам, не кормя грудью. Его типичный образец — кормить грудью перед сном примерно в 8, а затем просыпаться, чтобы кормить грудью, около 5 утра, после чего он обычно снова засыпает еще на час или около того. Я не считаю, что уход в 5 часов утра «ночной уход», потому что мой будильник звонит в 5:30. Я бы сказал, что он кормит грудью примерно месяц или около того. Буквально на этой неделе он даже пропускал ту раннюю медсестру.

Что касается того, что я сделал для поощрения этого паттерна, я бы сказал, что действительно не сделал много, если вообще что-нибудь. Я работаю полный рабочий день, и мне казалось, что спать по ночам и кормить грудью — это хороший способ оставаться на связи с моим сыном. Мы как раз начали кормить сына закуской прямо перед сном. Не знаю, поэтому он спит немного дольше или нет. Мы начали перекусывать, потому что ему было трудно успокоиться перед сном, и, похоже, это было связано с голодом.

Удачи! Керри Шеннон

Наконец-то я предложила отлучить от груди ночью в возрасте 2 лет и 4 месяцев.Я просто не мог больше этого терпеть. Мой сын любил кормить грудью, но это не было «беспроигрышной ситуацией». Я был ТАК счастлив после этого, и мой сын тоже. Я чувствовал, что должен был сделать это на несколько месяцев раньше. Мой сын часто просыпался в поисках «ню-ню». Это действительно мешало ему спать. Когда я перестал, я одну неделю носил в постели водолазку. Если бы он хотел кормить грудью, ню-ню, я бы сказал: «Мы больше не занимаемся ню-ню по ночам». Я растирал ему спину и утешал его, но НЕ БЫЛ МЕДСЕСТРА. На это ушла неделя, и это было сложно, но оно того стоило! Мой сын после этого спал СООО намного лучше.Удачи 🙂 Мэри

привет — я думаю, что вы всегда можете отлучить от груди (когда вы забеременеете или раньше), если это вас беспокоит, и по-прежнему наслаждаться прекрасными отношениями со сном. Вы не говорите, сколько лет вашему ребенку, так что это может быть не очень полезно, но моя почти трехлетняя дочь спит с нами, и мы отлучили ее от груди несколько месяцев назад. она кормила грудью по ночам (одно пятно в 4 часа утра в течение нескольких месяцев, затем оно перешло на пятый час утра, чтобы вернуть ее спать) до тех пор, пока ей не исполнилось 20 месяцев, если не больше.Я один из тех счастливчиков, которых редко беспокоил ночной уход (за исключением 2 или 3 раз, когда я ошибочно пытался отучить ее от груди ночью перед «ее» расписанием — * это * было больно). Тем не менее, теперь, когда она отлучена от груди, совместный сон по-прежнему великолепен (или даже лучше!). Я бы сказал, подождите, пока ваш ребенок сможет хотя бы несколько часов провести ночью без кормления, прежде чем пытаться отлучить индейку от груди на ночь, но вам следует поговорить с лидером лиги La Leche (у них есть веб-сайт — www. lalecheleague.org?), чтобы получить совет о том, как отучить / не отлучать от груди и жить со всеми этими проблемами: беременность / вторые дети / ночной отлучение от груди / тандемный уход… jessica zacher

Вы можете связаться с La leche, 1 800 LALECHE, у них есть специалисты по грудному вскармливанию, они все это видели и помогут вам (все бесплатно). Удачи! Violaine

Вы не сказали, сколько лет вашему ребенку, но в нашем случае мы, к сожалению, не остановились, пока он не перевалил за год, и когда я это сделал, это произошло потому, что я, наконец, стал активным. Я не могу представить, когда он остановился бы один, потому что ему просто нравилось, когда мама на разливе. В нашем случае сына не нужно было кормить, а хотелось утешения.Поскольку мы так долго ждали, чтобы что-то сделать, было немного сложнее избавиться от этой привычки. В основном я начал играть опоссума и лежал на животе, делая грудь недоступной, потому что иначе он мог бы помочь себе сам. После нескольких ночей его возмущения и гневного протеста он получил это и начал спать всю ночь. Rue

Я никогда не обращался за советом, когда у меня были похожие проблемы, поэтому я чувствую себя вынужденным поделиться тем небольшим опытом, который у меня есть. Похоже, что здесь нет информации, потому что многие сторонники совместного сна: а) не признают отлучение от груди на ночь ИЛИ б) не хотят наставлять других, потому что каждый ребенок индивидуален и т. Д.и т.д. Итак, вот мой опыт.

Мой сын все еще спит с нами в 18 месяцев. Он не теряет интереса к уходу за больными, но он отлучен от груди на ночь. У нас все еще бывают плохие ночи, когда он болеет, и т. Д., Но между моим отходом ко сну и 6 часами утра он не кормит грудью. Я добился этого примерно через 14 месяцев (с некоторыми регрессами), и, оглядываясь назад, я думаю, что мог бы сделать это раньше. Мне нужно было его инициировать, но я заранее спал по 5 часов (с 8 месяцев с перерывами в прорезывании зубов).Это было нелегко, но и не так уж плохо. Вы не говорите, сколько лет вашему малышу, и готовы ли вы прекратить ночные кормления. Думаю, недавно был пост о том, как это сделать. Мне все еще интересно, как / когда я полностью отучу сына от груди, но мое время сна — мое! Шэрон

Я знаю, что ваш вопрос был не в том, «как», а скорее в том, «когда заканчивается ночное кормление?» Поэтому я делюсь этой историей только с намерением поделиться своим опытом, а не с намерением сказать вам, что делать.

Мы спали и спим вместе с нашей 22-месячной дочерью. Ночное кормление продолжалось, но меня не беспокоило (она просыпалась, чтобы кормить грудью примерно 3 раза за ночь), пока ей не исполнилось 14 месяцев. Затем в течение примерно 2 или 3 месяцев она просыпалась, чтобы кормить грудью каждые 2 часа. Это меня утомило. Думаю, это просто мешало мне спать в фазе быстрого сна. Итак, я медленно встал с кровати. Мой муж остался с ней, и я спала в другом месте до полуночи в течение первой недели, а затем до 2:00, затем 4:00 и т.д., пока мы не добрались до 6:00, где мы и находимся сейчас.Каждый раз, когда мы переносили время кормления грудью, она много плакала в первую ночь, а затем — реже — до тех пор, пока, наконец, она не просыпалась, чтобы кормить грудью в течение этого периода времени. Мне не хотелось слышать ее плач, но я чувствовала себя хорошо, зная, что мой муж был рядом, чтобы утешить ее и прижать. Она больше не просыпается по ночам (ей уже 22 месяца), и когда она просыпается, мой муж легко утешает ее (я все еще сплю в другом месте после ухода за ней и до 6 утра). Кто знает, каким был бы ее режим ночного кормления, если бы я не отучил ее от ночного кормления.Мне любопытно узнать, что говорят другие. анонимный

Наша дочь все еще спит с нами в 26 месяцев. Ночное кормление закончилось примерно через 15 или 16 месяцев без особых трудностей. Я инициировал это. В этот момент она обычно кормила грудью дважды за ночь. Я устал просыпаться, и мне иногда приходилось совершать ночные поездки без нее на работу, что было очень тяжело для нее и моей партнерши, другой ее матери, когда она все еще кормила грудью по ночам. Кстати, я впервые поехал без нее, когда ей было восемь месяцев, и я уехал на две ночи.Было удивительно узнать, сколько молока она ела по ночам. Мой партнер дал ей примерно 6 бутылочек грудного молока по 4 унции между 2 и 6 часами утра, в то время как я всю ночь сцеживал молоко в номере отеля. К тому времени, когда я хотел прекратить ночной кормление грудью, я думаю, что она стала получать намного меньше, потому что я перестал сцеживать молоко в течение дня, когда ей был год, и количество молока определенно сокращалось. Насколько я помню, прекратить ночное кормление в этот момент было просто. Первые пару ночей, когда она просыпалась, мой партнер дал ей бутылку молока.Затем мы перешли на то, чтобы дать ей бутылку воды, что ей было не очень интересно. После этого она перестала просыпаться. Она немного плакала, но в целом перемена была для всех нас очень нетравматичной. Я уверен, что несколькими месяцами ранее все было бы намного хуже (возможно, невыполнимо). С тех пор она спала всю ночь, за исключением случаев, когда она болела, и очень редко, когда она просыпается и просит молока или воды, которые мы ей даем. Teresa

Я пишу, чтобы дать надежду всем родителям, интересующимся совместным сном и кормлением грудью.У нас есть 5-летний и почти 3-летний ребенок, которые все еще кормят грудью, особенно 2-летний ребенок ночью и первым делом утром. Теоретически у нас сейчас есть отдельные кровати, но в основном мы по-прежнему спим вместе. Это нормально саморегулируется, и теперь, когда они оба очень вербальны, мы можем ГОВОРИТЬ об этом. Поэтому, если однажды ночью я очень устал, я просто говорю, что мне нужно снова лечь спать, а мой малыш говорит: «Хорошо, можно мне еще один?» Иногда я говорю «да», а иногда — «нет». Между прочим, эти двое такие милые и расслабленные, как дети, и чуткие…. Оба пытаются выхаживать своих кукол и динозавров и знают, что такое млекопитающие (в отличие от рептилий и т. Д.). Наши кузены-обезьяны кормятся грудью до 5-6 ЛЕТ, так что это как раз в этом диапазоне. frieda

4-месячный ребенок кормит грудью по ночам!

октябрь 1998 г.

У меня вопрос по поводу ночного сна. До недавнего времени мой 4-месячный сын очень хорошо спал ночью, просыпаясь только один или два раза, чтобы поесть. Однако за последние десять дней у него появился новый паттерн, из-за которого мы все очень плохо спим.Днем он, кажется, настолько заинтересован в окружающем мире, что почти не ест, хотя я могу сказать, что он голоден и капризен. Вместо этого он копит еду на ночь, просыпаясь каждые два часа или около того, чтобы кормить грудью. Я безуспешно пыталась кормить грудью в течение дня в тихом месте. Вчера вечером я пытался накормить его рисовыми хлопьями, которые, казалось, ему очень нравились, но которые, похоже, не влияли на его сон. Была ли у кого-нибудь подобная проблема, когда их ребенок менял режим питания с дня на ночь? Какие-либо предложения? Лесли

Мой сын делал то же самое в том же возрасте (сейчас ему 7 месяцев).Он спал 11 часов, а потом снова начал просыпаться. Мы ждали до 6 месяцев, чтобы дать ему твердую пищу из-за большого количества аллергий в семье, но как только мы это сделали, мы начали замечать улучшение сна. НО, потребовалась по крайней мере неделя твердой пищи, и много их, чтобы что-то изменить. так что не отказывайтесь от рисовой каши или других твердых продуктов, если рисовая каша слишком мягкая, чтобы удержать его интерес (что случилось с нами). Похоже, вы делаете все правильно — пытаетесь кормить грудью в тихом месте, особенно не отвлекаясь.Но я могу вам сказать, что у каждой мамы в моей группе прогулок из 15-20 человек ребенок снова начинал просыпаться ночью в 4-5 месяцев, так что это всего лишь фаза, которая займет некоторое время. Это действительно улучшается — мой педиатр сказал мне, что они просто вырастают из этого, поскольку они учатся обрабатывать тот очень интересный мир, который они открывают. Вы также можете попробовать метод Фербера, если он длится слишком долго. Несколько месяцев назад он хорошо обсуждался в этом списке. В конце концов мы использовали его, и он творил чудеса. Напишите мне напрямую, если хотите поговорить об этом подробнее — не нужно снова начинать эту дискуссию со всеми.Удачи! Ann

Анонимный автор написал следующее:

Я не жалею о том, что ухаживаю за ним, и буду продолжать. Мои ночи намного менее спокойны, поскольку я пытаюсь проснуться и прикончить его, прежде чем снова заснуть. Это было лишь частично успешным, поскольку, похоже, возникла большая потребность — он сосет с новой силой всякий раз, когда я пытаюсь вытащить сосок.

Раньше я застревал на очень длительных (> 1 час) сеансах кормления, когда ребенок в основном засыпал, но сосет с новой силой каждый раз, когда я пытаюсь отделиться.В конце концов я понял, что, когда он спит достаточно, чтобы это не было действительно нужно, он втягивает в этом ритме сосать-сосать-сосать-сосать, за которым следует долгое ожидание в течение примерно 15-20 секунд. Если я извлекаю сосок в первые несколько секунд долгого ожидания, он этого не замечает и в следующий раз, когда снова начинает, он просто сосет свой язык. (тогда как если я сниму его более чем на полпути через 15 секунд, он сделает это с новой энергией и иногда даже проснется). Это действительно помогло мне почувствовать себя менее зажатым и обиженным (хотя для вас это может не быть проблемой).Джойс

8 с половиной месяцев медсестрами всю ночь

Мой мальчик 8/12 месяцев спит со мной и кормит меня по желанию всю ночь. Я располагаю свое тело так, чтобы он мог подключиться сам. Если я пытаюсь отвернуться от него или сделать себя недоступным, он плачет и бьется. Иногда я думаю, что он кормит грудью по 5-10 минут за каждый цикл сна (около 40 минут). В другие ночи он может не разбудить меня по 2-3 часа (возможно, он все еще кормит грудью, а я просто не просыпаюсь).Излишне говорить, что я не получаю того, что хотел бы получить. Я также не могу встать и заняться чем-нибудь еще, чтобы он не проснулся и не плакал — по крайней мере, ненадолго. Кто-нибудь еще был здесь? Я не хочу переживать с ним слезы или тяжелую ломку. Есть ли какие-нибудь предложения по щадящему режиму, чтобы уменьшить количество кормлений и сохранить его спать? Я надеюсь, что если я смогу просто держаться, она постепенно поправится.

У меня есть волшебная таблетка, которую я дал нашему сыну от той же проблемы. Нет плача.Он сразу же перестал кормить грудью по ночам и теперь спит 12 часов подряд в своей кроватке. 🙂

Без обид — я не хочу над тобой смеяться! Я молодая мама очаровательного мальчика 6 с половиной месяцев, у которого проблемы со сном. Мы с мужем обнаружили, что нам нужно сохранять чувство юмора во всем, иначе мы (в основном я) сойдем с ума. Мы полностью вам сочувствуем. Я провел недели (НЕДЕЛИ, а не обычно предлагаемые ДНИ), слушая, как он истерически плачет в своей кроватке в течение предписанного количества времени (5,10,15 минут и выше), все для того, чтобы заставить его спать там без постоянного кормления.Спустя долгое время он начал прогрессировать — теперь он спит по 4-7 часов в течение первой части ночи и 2-3 часа после этого. Его сон по-прежнему слишком короткий (Итак, удачи. Хотел бы я иметь для вас волшебную пилюлю! Вместо этого я могу поделиться своим собственным опытом и заверить вас, что наш сын все еще улыбается и смеется и очень привязан ко мне — он не Похоже, я не затаил обиду. Я чувствую, что это мое знакомство с родительской дисциплиной, сверхтвердый путь.
Береги себя,
Майя

Я тоже сплю со своей дочерью и позволяю ей кормить грудью по требованию, но обычно она только (Я думаю) медсестра один или два раза ночью.У меня есть подруга, чья дочь делала то же, что и ваш сын, и она дала дочери соску посреди ночи. Я не подталкиваю соску, но это может быть ваш маленький мальчик просто хочет сосать — и если вы будете использовать его очень и очень осторожно, вы сможете немного больше поспать и удовлетворить его потребности в сосании, не мешая снабжать вас молоком и кормить грудью рутина.

Что касается ночного кормления, я думаю, это то, что вы сами можете терпеть. Моя дочь спала в нашей постели до 81/2 мес.Она также кормила грудью разное количество раз в течение ночи. Иногда ночью это могло быть одно или два кормления, но в большинстве случаев это было довольно много кормлений за ночь. И если она заболела или у нее прорезались зубы, это происходило каждый час. Многие люди поднимали брови на меня (явно не одобряя нашу ситуацию со сном), и многие поддерживали ее и поощряли ее продолжать, но в конце концов именно я больше не мог этого терпеть. (Она тоже не дремала сама, но это уже другая длинная история !!) Человек, который спас нас, была Мэг Цвайбак.Она медсестра, специализирующаяся на семейных / детских проблемах. Она также специализируется на проблемах, связанных со сном. Я думаю, она указана в телефонной книге. Она помогла нам понять, что моя дочь кормит ребенка только для удобства, а не кормит от голода. Теперь она спит в своей кроватке, по-прежнему возвращается в нашу постель, но ночью она спит дольше, чем когда-либо с нами! И она не единственная, кто много спит! Удачи в любом решении.

Моя дочь кормила грудью всю ночь, пока, примерно в 13 месяцев, мы не решили положить этому конец.Я приготовился к огромной битве и ждал, пока наша оставшаяся жизнь не вступит в период относительного спокойствия. В первую ночь я уложил ее спать, но, когда она захотела кормить грудью после этого, я поднял ее и сказал, чтобы она не кормила по ночам, пока качал ее и поглаживал ей спину. Она плакала все 30 секунд, прежде чем снова заснула. Это случилось еще раз или два за ночь. Следующая ночь была похожей. Потом после этого она просто проспала всю ночь. Я даже могу уложить ее в кроватку и позволить ей спать большую часть ночи.Я просто хотел бы попробовать это раньше!

О ночном уходе — я тоже этим занимаюсь. Я все надеялась, что мой сын просто остановится сам (я слаб, когда доходит до моего крика ребенка), но он все еще кормит грудью пару раз за ночь. По разным причинам, которые я сейчас не буду вдаваться в подробности, мы всегда придерживались философии семейной постели, и это затрудняет отлучение от груди в ночное время. Я бы сказал женщине, которая задается вопросом, станет ли когда-нибудь лучше — да, будет, но могут пройти годы, если вы не приложите усилий, чтобы остановить это (вытащите ребенка из своей кровати).Удачи!

Мне просто пришлось потратить свои два цента на ночной уход. У меня есть старшая малышка, которая спала со мной в постели, пока ей не исполнилось 20 месяцев, и кормила ее по требованию. Что сделало ситуацию такой позитивной для меня, так это то, что я довольно крепко сплю и настолько устал от работы в течение дня, что она меня почти не разбудила. Тем не менее, я бы определенно поговорил с консультантом по грудному вскармливанию, потому что я думаю, что для немного более старшего ребенка ночное кормление грудью — сколько раз, сколько, во многом зависит от того, что происходит в течение дня, а также от того, что ребенок потребности.Я обнаружил, что, в частности, и в целом, если моя дочь была в своей кроватке и плакала, все меньше спали, и это было НАМНОГО больше проблем, чем просто переворачиваться. Я действительно помню волны раздражения, думая СНОВА? но если их оставить на произвол судьбы, в конце концов они перестанут кормить грудью по ночам, но, вероятно, этого не произойдет, пока ребенку не исполнится 1 или 2 года. Я говорю это, потому что это сделало бы меня более комфортным, если бы я узнал, что дети рано или поздно отлучат от груди, потому что люди всегда говорили мне: о, это такая плохая привычка, ваш ребенок будет лучше спать самостоятельно, не научится спать всю ночь, если вы ставите их самостоятельно и т. д.Я думаю, что это мифы, которые навязывают люди, которые никогда не прошли полный цикл со своими младенцами. Удачи, поговорите с консультантом по грудному вскармливанию о вашей конкретной ситуации, я думаю, что предложение о том, чтобы позволить вашему партнеру обрабатывать некоторые из тревожных сигналов, является хорошим. Однако моя дочь была упрямой с первого дня, и если она хотела кормить грудью, будь то 6 недель или 6 месяцев, она не собиралась забывать. Она могла быть занята моим партнером, но она тоже не собиралась снова заснуть.

Просто добавляю свои $.02 здесь, так как я тоже занимаюсь этим вопросом. Пару недель назад мы с мужем решили, что нужно что-то делать с ночным кормлением нашего 8-месячного ребенка. Поскольку мы знали, что он действительно не голоден, я пошла спать в другом месте, чтобы мой муж мог утешить ребенка, когда он проснется. В первую ночь на то, чтобы снова уснуть, потребовалось около получаса, а во вторую ночь было еще хуже (около двух с половиной часов). Но с тех пор прошло всего пара минут. Последние пару ночей я снова сплю в постели с мужем и ребенком, не кормя его грудью посреди ночи.Прошлой ночью он даже не проснулся почти до утра. Мы все кажемся счастливее и днем. (Кстати, это мой второй ребенок — первый спал всю ночь в кроватке, начиная с 6 недель … просто показывает, насколько разными могут быть дети!)

Я мать 8-месячного мальчика который также заядлый ночной няня. У него тоже есть проблемная зона с 4 до 6 утра; он есть с рождения. На эту проблему нет простых ответов — я знаю, т. К. Я тоже их искал. Я аспирант, работающий над диссертацией, поэтому, хотя у меня гибкий, сокращенный график, я работаю и мне очень нужно спать! Наш ребенок все еще просыпается 2-3 раза за ночь в ХОРОШУЮ ночь, но совсем недавно мне, наконец, пришлось прекратить кормить его грудью, когда он просыпается.Я подозревал, что кормление стимулирует его пищеварительную систему, и у него появляются газы и активность около 4 часов утра каждое утро. Он кажется более счастливым, если может проснуться и справиться с этим, но иногда в бредовом сне он просто хочет кормить грудью, потому что ему неудобно. Он тоже часто бьется и переключается на другую сторону, полусонный, полусонный.

Ооооо, он плачет. Иногда очень тяжело. Я тоже плачу. Или я встаю и делаю что-то вроде печенья бананового хлеба или помещаю фотографии в его альбом. Ненавижу слушать, как он расстраивается.Но я скажу вам кое-что, что я считаю очень важным. Когда он просыпается утром, он улыбается мне, он смеется, он прекрасно ухаживает за больными, он играет, и он не выглядит эмоционально травмированным или не испытывает каких-либо остаточных расстроенных чувств. Я тоже никогда не хотел пробовать технику Фербера, но сейчас я думаю об этом как о своем первом упражнении в дисциплине, которое никогда не доставляет удовольствие родителям, но необходимо для благополучия вашего ребенка. Ваш ребенок должен научиться выживать большую часть своего сна самостоятельно, и он не захочет этого делать.Я знаю, что у некоторых детей есть (кажется, каждый ребенок в группе моей мамы такой!), Но у вас и у меня нет. Вы говорите как любящая, замечательная мама, поэтому просто постарайтесь запомнить это, когда ваш ребенок недоволен тем, что вы не кормите его ночью. Мой ребенок провел 12 ночей, истерически плача по ночам, прежде чем он действительно получил представление. Я думала, что была худшей матерью на планете. У меня болел живот и головные боли в течение дня в течение этих несчастных недель, но я бы предпочел обменять это на еще много месяцев и лет хорошо отдохнувшей мамы и ребенка.Не ждите, что проблемы со сном исчезнут навсегда — некоторые люди действительно борются со сном всю жизнь, возможно, ваш ребенок — один из них. Но если вы похожи на меня, приветствуются ЛЮБЫЕ улучшения! Мы все должны делать свой собственный выбор, основываясь на том, что кажется правильным, но я думаю, что лучше остановить шаблон раньше, чем позже, когда привычки еще более укорениться. Что бы вы ни выбрали … удачи!

Исходя из моего собственного опыта с моим 22-месячным мальчиком — мой сын все еще спит со мной и также кормит по ночам.Его потребность в кормлении постепенно уменьшалась, частично из-за него, а частично из-за того, что я слегка подталкивал его. Он идет вверх и вниз; у него бывают периоды, когда он мало кормит грудью по ночам, а затем он снова начинает кормить грудью больше, затем снова меньше, но, естественно, тенденция к меньшему и меньшему. Я начал чувствовать себя очень уставшим и заинтересованным в сокращении расходов, наверное, 9 или 10 месяцев назад. Он никогда особо не просыпался, чтобы кормить грудью, поскольку, как только он начинал шевелиться или болеть за мою грудь, я всегда просто кормила его, прежде чем он действительно просыпался.Но я начинала просто немного подождать, иногда, когда он хотел кормить грудью по ночам, и, к моему удивлению, много раз он возвращался в более глубокий сон без кормления, может быть, через 30 секунд или минуту. Обычно я не хотел, чтобы он действительно просыпался, поэтому, если он не ушел сразу, я просто кормила его, как всегда, но я обнаружила, что через короткое время, может быть, через пару недель он перестал несколько раз кормил грудью по ночам, и у него было много ночей, когда он вообще не кормил грудью. Я также иногда начинал отстраняться, прежде чем он отрывался от себя, а иногда он просто сразу засыпал, или, если он этого не делал, я мог снова ухаживать за ним, чтобы он не слишком просыпался.То же самое, когда мы ложимся спать; Раньше ему приходилось кормить грудью, пока он не заснул крепким сном, но я начал отстраняться, а потом просто тихо сказал, хорошо или хватит, и теперь он немного кормит грудью, а затем обычно засыпает потом рядом со мной, может быть, шевелясь сначала немного, что, на мой взгляд, хорошо, потому что он начинает находить новую схему засыпания. Я думаю, что если вы хотите вносить изменения, вы можете делать это постепенно; вы можете начать пробовать что-то, возможно, иногда мягко говоря достаточно по утрам, вместо того, чтобы просто проходить утренний марафон, и посмотреть, согласится ли ваш ребенок с этим.Дети естественным образом движутся в направлении все большей и большей независимости, и я обнаружил, что иногда можно увидеть небольшое отверстие, где они могут быть готовы действовать по-другому, если вы действительно к этому готовы. Удачи. Александра

Мы отлучили нашего сына от ночного кормления примерно в 19 месяцев, и все еще оставались в семейной постели. И наш сын тоже не берет ни бутылку, ни соску. Хотя это будет сложнее, потому что у вас нет другого взрослого, который мог бы помочь, я думаю, что это возможно. Во-первых, это проще всего сделать, если ваш ребенок проявляет признаки готовности — наш сын, кажется, больше просыпается от кормления грудью и отрывается от груди перед тем, как снова заснуть.Он также часто переходил на другую сторону. Но у нас также были месячные (от его первого прорезывания зубов примерно в 8 месяцев), когда он прорезывался, когда он часто просыпался, чтобы кормить грудью, но они всегда заканчивались после прорезывания зубов. Я не думаю, что это могло бы было хорошее время, чтобы отучиться от ночного кормления. Наша теория состоит в том, что времена готовности приходят и уходят, поэтому просто ищите подходящую возможность. Это будет тяжело в первые несколько дней или недель, а может быть и дольше, и вы можете спать даже меньше, чем обычно, но если ваша дочь готова к этому (и я подозреваю, что ей могут дать рутину переключения сторон, которую сделал мой сын прямо перед тем как мы это начали) думаю заработает.Я бы начал с разговора об этом с вашей дочерью и объяснил, что теперь, когда она стала старше, вы будете кормить ее грудью перед сном и когда будет утро и не светать, но не темной ночью. На самом деле мы делали это постепенно, сначала кормя при первом пробуждении, но не более того, и, в конце концов, не кормили в ночное время. Я ждал, прежде чем отвечать, когда он шевелился, и, если он не снова засыпал, я растирал его грудь или спину, прижимался, обнимал, качал, гладил его по голове и пел ему (я садился в постели ).Несколько дней он действительно плакал какое-то время, пока я держал его, но через три дня он плакал меньше минуты. А в течение недели он почти не плакал, просто хотел прижаться. Он просил кормильца, а я отвечал, не раньше утра, мама здесь, давай снова поспим. Через месяц он просыпался ночью только один раз, если вообще просыпался. И теперь он обычно спит всю ночь (часов десять или около того). Он часто кидается к нам, чтобы прижаться к нам, но не просыпается. Мы так счастливы, что смогли остаться в семейной постели, закончив ночной уход.Я думаю, это что-то вроде Ferberizing, но вы не оставляете своего ребенка одного, чтобы он плакал. У нашего сына не было никаких признаков того, что он был травмирован этим, то есть днем он казался своим обычным счастливым и энергичным, что говорит нам о том, что он был действительно готов. Я позаботился о том, чтобы в дневное время уделять много внимания и физического контакта, так что, думаю, это тоже может помочь. Мой муж много в этом участвовал (по очереди утешал нашего сына), поэтому я думаю, вам будет тяжелее, но я думаю, что это возможно.Я восхищаюсь тобой за то, что ты держишься там, когда ты один. Удачи!

Наши друзья сделали следующее: За день или два заранее предупредили вашу дочь, что вы хотели бы прекратить двухчасовую медсестру, и сообщите ей, почему (вы очень устали и плохо себя чувствуете в течение дня; труднее для играть с ней энергично — по какой бы то ни было причине). Не думайте, что она не понимает — я считаю, что объяснение очень важно. Дайте ей знать, что если она проснется, чтобы кормить грудью в это время, вы будете держать ее столько, сколько ей нужно, но вы не будете ее кормить.Если она плачет, подумайте, что вы понимаете, что она может чувствовать себя грустной, сердитой, смущенной, напуганной — что бы вы ни думали о том, что происходит, — и еще раз объясните, почему вы это делаете. Я не уверен, возможно ли это только на сеанс в 4-6 утра или вам придется отлучать ребенка от груди ночью. Если родитель всегда присутствует с малышом, чтобы утешить, успокоить и дать ребенку понять, что его понимают и любят, я думаю, что это гораздо менее (если вообще) жестоко, чем различные методы, позволяющие им плакать, которые я тоже не стал бы выбирать.Удачи!

Моему сыну 24 месяца, он все еще кормит грудью по ночам и всегда спал со мной и моим мужем. Время от времени у него также были эти суки желания кормить грудью в течение длительных периодов времени ранним утром, но обычно не более 1 часа. Кроме того, эти периоды длились, может быть, неделю или около того, а не постоянно, поэтому мой опыт отличается. На самом деле у меня нет решения, но у меня есть кое-что, что вы могли бы попробовать. Я тоже не хочу ферберизовать, и я этого не делал.Во-первых, я не перевожу ребенка на другую сторону от себя, когда меняю грудь. Я просто наклоняюсь дальше, чтобы он мог дотянуться до дальнего (правого, если лежал слева от меня). Это менее неприятно. Тем не менее, я все еще не могу заснуть, когда он кормит грудью, и вам нужно принять правильное положение, чтобы ваша рука (моя левая, если я лежал на левом боку) не заснула. Что я пробовал в этих суках (когда я просто больше не могу этого терпеть), так это освободить его от груди и лечь на живот. Конечно, он плачет, но я пою или мягко говорю с ним, говорю, что молоко уходит из ночи в ночь, молоко устало, и через несколько ночей он перестанет кормить ребенка грудью.Думаю, это своего рода раздражение, но я не оставляю его, мы все еще прижимаемся друг к другу. Я также заметил, что эти медсестринские марафоны проходят, когда он либо очень устал, либо немного болеет. Я предполагаю, что ему просто нужен дополнительный комфорт.

Кроме того, я думала, что мой сын много просыпается. Как и ваша дочь, он просыпался минимум 2 раза за ночь, обычно три или четыре. У меня очень мало друзей, которые на самом деле занимаются семейной кроватью, поэтому мой набор данных здесь очень мал, но у всех нас был один и тот же опыт (ребенок просыпается много раз ночью в возрасте старше одного года).Кроме того, младенцы моих друзей, которые использовали кроватку в другой комнате, гораздо раньше учатся спать всю ночь. Однако я только что заметил, что мой сын теперь спит примерно с 22:30 до 4 или 5 утра, не просыпаясь. Судя по всему, со временем дела действительно налаживаются. Удачи!

Я до сих пор корми грудью своего 2 с половиной года, и мы делаем семейную постель, хотя он больше не кормит по ночам. Долгое время мне было легче кормить его грудью в постели, чем вставать с постели, чтобы кормить его. Когда ему было 12 месяцев, я чувствовал себя истощенным, и мне нужно было сократить его до двух кормлений в ночь.Мой опыт показывает, что вы должны дать понять ребенку (и себе), что вы вносите изменения, четко указать, что это за изменение (даже если ребенок не понимает), а затем сделать это. Я имел дело с переходом, когда он спросил, что он обычно получал, а затем плакал, когда не получал этого, держа, качая и напевая моему ребенку. (Я также выбрал отпускную неделю, чтобы внести изменения, ожидая, что в течение нескольких ночей у меня будет еще больше прерванных ночей.) В конце концов он снова ложился спать рядом со мной.Он привык к новому режиму за неделю, и я знал, что все еще оказывал ему любовь и поддержку на протяжении всего перехода. Пенни

Моему сыну 16 месяцев, который кормит ребенка по ночам, и, кажется, у него бывают периоды, когда он просыпается все реже. Я подозреваю, что это сочетание прорезывания зубов и всплесков роста. Мой лучший совет — подождать … и вздремнуть / пойти пораньше, чтобы больше отдыхать. Также вы можете получить книгу «Материнство для грудного ребенка», в которой есть целый раздел о достаточном отдыхе… из-за ночного ухода. Ночное отлучение от груди — лишь одна из упомянутых техник … Ферберизация — нет. Удачи.

кормлений из бутылочки в ночное время — как отучить ребенка от груди?

Читательница по имени Тиффани написала, чтобы спросить, как ее девятимесячный ребенок кормится из бутылочки в ночное время. :

«Мы не можем избавиться от ночных пробуждений нашего девятимесячного ребенка. Наша дочь одержима своей бутылкой, независимо от того, голодна она или нет, и должна иметь ее, когда просыпается, чтобы успокоиться. Как мне избавиться от такой зависимости?
Проблема в том, что она перейдет из состояния слабости и беспокойства в состояние полного бодрствования, если мы не дадим ей сразу один.Так что чаще всего мы просто даем ей бутылку. Но просыпаться по несколько раз за ночь из-за этого становится утомительно. В последнее время она просыпается четыре-пять раз ».

Это довольно распространенная проблема, и ее решение включает:

Составление плана
Подготовка к тренировке сна с дневным сном
Хороший распорядок дня перед сном
Установить время кормления
Использование перемешивания

Общая проблема

На самом деле, для детей этого возраста очень распространено кормление грудью или ночное кормление из бутылочки в качестве костыля для сна.Как вы говорите, ей это действительно нужно, голодна она или нет. Так что, скорее всего, потребность в бутылке возникает из-за привычки сосать перед сном и снова засыпать.

План отлучения от груди на ночь

Во-первых, вам нужно составить план отлучения на ночь. Поговорите со своим педиатром и опишите типичные три дня еды и питья для вашей дочери. Скажите ему: «Вот сколько она ест и пьет за 12-часовой период бодрствования. Как вы думаете, учитывая ее возраст, вес и состояние здоровья, ей нужно кормить из бутылочки на ночь? »

Это поможет вам определить, сколько кормлений ей нужно каждую ночь, если таковые имеются.У вас, вероятно, будет одно или не будет кормлений из бутылочки на ночь . Затем вы можете встроить это в свой план.

У вас есть цель сократить или исключить ночное кормление вашего ребенка?

Gentle Sleep Solutions нежными пошаговыми инструкциями поможет вашему ребенку снова заснуть.

Получить больше информации

Хороший сон для подготовки к тренировке по сну

Вы всегда хотите начать коучинг перед сном после отличного дня сна. Даже если для этого нужно покачивать, держать на руках, кормить ее, чтобы она заснула или она спала в коляске, делайте то, что работает для вас.Убедитесь, что в первый день она спит около трех часов за два сна. Если суммарное время в 3 часа должно быть больше трех или четырех, это тоже нормально, чтобы она хорошо отдохнула для коучинга по сну.

Хороший план перед сном

По-настоящему приятное времяпрепровождение в ее возрасте — где-то между 7 и 19:30. Вы будете пробираться через день, и когда вы доберетесь до 7 или 7:30, она будет хорошо отдохнувшей, сытой и не просыпаться слишком долго.

Перед сном вы пройдете успокаивающую процедуру перед сном.Накормите ее из бутылочки, и, если она кажется очень сонной, не выключайте свет, чтобы она не спала. Не позволяйте ей заснуть или слишком сонной. Если вы обнаружите, что она начинает засыпать во время кормления, я бы даже сменил ей подгузник. Убедитесь, что она действительно проснулась, а затем поцелуйте ее и уложите в кроватку. Потяните штору вниз и выключите свет. Затем сядьте рядом с ней и начните тренировку сна.

Хотите узнать больше о том, как укладывать ребенка спать Drowsy But Awake?
Прочтите: Сонный, но бодрствующий — краеугольный камень успешного обучения сну

Младенцы и малыши будут привязаны к своим бутылочкам.Установите ограничение на кормление из бутылочки в ночное время, чтобы оно не ассоциировалось со сном.

Перемешать

Когда вы выполняете перетасовку Sleep Lady Shuffle, вы будете сидеть рядом с ней и оставаться с ней, пока она не уснет. Тогда вы будете делать одно и то же каждый раз, когда она просыпается, каждый раз предлагая ей физическое и словесное заверение. Затем вы постепенно переходите от ее кроватки, пока не перестанете сидеть с ней, и она засыпает сама.

Узнайте все о Sleep Lady Shuffle:
Прочтите: The Sleep Lady Shuffle: Как нежно спать приучите своего ребенка

Работа по устранению ночного кормления из бутылочки

Если у вас есть план отлучения, вы будете давать ей ночных кормлений из бутылочки в назначенное время плана отлучения.