Как вскипятить подсолнечное масло

Стерилизованное масло часто необходимо в уходе за новорожденными детьми, поскольку оно обеспечивает мягкое и щадящее смазывание их нежной кожи, а также потничек. К сожалению, нет никакой гарантии, что масло, купленное в магазине или аптеке, абсолютно стерильно, поэтому подобную процедуру полезно научиться проводить дома.

Растительное или оливковое масло можно приобрести в магазине или аптеке, однако производитель не может гарантировать полной стерильности продукта, тогда как самостоятельно стеризилизованное масло стопроцентно не содержит отдушек и вредных химических веществ, которые так опасны для кожи грудничков.

Кипятим масло дома

Если вы не доверяете производителям средств детской гигиены и с сомнением смотрите на магазинные или аптечные масла, приготовьте свое кипяченое масло. Чтобы прокипятить растительный продукт в домашних условиях, вам понадобятся железная кастрюля и стеклянная банка (или кружка), которые будут использованы в качестве водяной бани.

Стерильным оливковым или растительным маслом можно смягчать кожу ребенка, чистить с его помощью ушки и носик младенца, а также делать с ним массаж

Для начала вам обязательно нужно хорошо прогреть масло на паровой бане. Налейте его в кружку или стеклянную банку и поместите емкость в большую кастрюлю, наполовину заполненную водой. Доведите воду до кипения, убавьте огонь, и пусть водяная баня прогревает масло на протяжении двадцати минут. Растительное масло при этом не будет кипеть, как вода, поскольку одно лишь прогревание уже сделает его стерильным.

Готовое масло остудите, после чего можете смазывать им стерильные ватные тампоны и протирать складочки новорожденного.

Советы по правильному кипячению масла

Ни в коем случае не кипятите растительное масло без водяной бани на огне, а также следите за временем – оно не должно прогреваться дольше 25–30 минут. В противном случае масло может накалиться до температуры, близкой к градусу кипения, и воспламениться.

Помните, что кипяченое масло сохраняет стерильность всего несколько часов после термической обработки, по истечении этого срока использовать его не рекомендуется

Если ваше масло все-таки воспламенилось, никогда не заливайте его водой, чтобы не получить как минимум черное пятно на потолке. Накройте емкость с горящим маслом железной крышкой от кастрюли – пламя, отрезанное от кислорода, моментально погаснет.

Про рецепт приготовления рассола для засолки сала, вы прочтете в следующей статье.

3 минуты Автор: Анастасия Егорова 1780

Уход за только что родившимся ребенком приносит много радости и массу вопросов. Например, нужно ли пользоваться детским маслом и какое лучше подойдет для малыша? Зачем некоторые мамы кипятят его и как это правильно делать? Поговорим обо всем этом по порядку.

Для чего используют масло

Ежедневный уход за новорожденным включает в себя обработку складочек. В этих местах чаще всего появляется опрелость, поскольку там тепло и влажно. Когда малыш активно двигается, трения способны повреждать нежную кожу, что приводит к воспалительному процессу и покраснениям.

Поэтому мы смазываем новорожденного масличком. Сначала за ушками, потом обрабатываем шейные складки, спускаемся к подмышечным, после чего переходим к локтевым сгибам и мелким складочкам на ладошках. Ножки обрабатываем снизу вверх, начиная с пальчиков и постепенно переходя к голеностопным суставам. Не забудьте смазать под коленками и в паховых складках.

Не переусердствуйте с маслом. Конечно, оно прекрасно увлажняет, но слишком частое его использование лишает кожу возможности «дышать», что тоже плохо. Поэтому пользуемся им без фанатизма, в умеренных количествах и по необходимости.

Растительное или магазинное?

Главным критерием при выборе масла является переносимость его младенцем и целесообразность покупки.

На сегодняшний день существует множество средств по уходу за детьми. Такая детская косметика обычно проходит стандартизацию, она гипоаллергенная, приспособлена специально для использования в младенческом возрасте. Купить косметику известных брендов не составит труда. Однако даже самое продвинутое и гипоаллергенное средство в индивидуальных случаях может вызывать раздражение кожи. Можно использовать для смазывания и обычное растительное масло, подсолнечное или оливковое, к примеру. Оно имеет ряд преимуществ:

• экономит финансовые затраты;
• не вызывает аллергии;
• не содержит отдушек и других химических соединений;
• есть возможность простерилизовать масло.

Зачем кипятить

Делают это как раз для стерилизации. Однако в целесообразности таких действий многие мамы сомневаются, и это вполне логично объясняется. Дело в том, что масло используется для наружного применения, а не для внутреннего. Кроме того, было бы правильно не помещать кроху в «стерильный» мир, ибо реальная жизнь не подразумевает таких условий.

Но если вы все-таки решили его вскипятить, это ваш личный выбор и криминального в этом ничего нет. Только важно научиться правильно совершать данную процедуру.

Как это сделать

Совет прокипятить масло вовсе не означает, что оно должно бурлить пузырьками, как обычная вода. Наша цель — простерилизовать его, а для этого достаточно прогревания на водяной бане.

Чтобы правильно кипятить, вам понадобится собственно маслице, которое вы выбрали, большая кастрюля, емкость для кипячения (подойдет стеклянная банка).

1. Налейте в большую кастрюлю воды. Налейте небольшое количество масла в банку или бутылку из стекла и поставьте в кастрюлю. На дно кастрюли можно положить хлопчатобумажную ткань. Она послужит своего рода прослойкой и предупредит возникновение трещин в банке.Внимание! Банка с маслом должна нагреваться постепенно. Нельзя ставить емкость в уже кипящую воду.
2. Поставьте кастрюлю на газ и доведите воду в ней до кипения, после чего следует уменьшить огонь. Кипятить рекомендуется от 5-ти минут (минимум) до 30-ти (максимум). При этом кипеть должна только вода, масло же стерилизуется за счет нагревания.
3. По истечении указанного времени можно извлечь емкость с маслом из воды и дать ей остыть. Остужаем до комнатной температуры, после чего закручиваем крышкой и убираем в темное прохладное место.

Нельзя допускать, чтобы масло закипело, иначе оно воспламенится. Во избежание этого мы и делаем водяную баню. Если воспламенение все же произошло, не пытайтесь потушить огонь водой. В лучшем случае, ваш эксперимент закончится черным пятном на потолке. Емкость с горящей жидкостью накрывают железной крышкой от кастрюли, таким образом убирая доступ кислорода. Без кислородного горения пламя мгновенно погаснет.

Срок годности

Кипяченое масло после термообработки считается стерильным всего несколько часов. Так что, если вы хотите использовать для новорожденного именно стерильное масло, рекомендуется сделать небольшую порцию и повторять эту процедуру по мере необходимости.

В любом случае, все, что делается руками заботливой мамы для новорожденного карапузика, передает ее любовь и нежность собственному малышу. Поэтому, решите вы пользоваться растительным маслом, прокипяченным в домашних условиях, или покупным, выбор за вами.

Прокипяченное на водяной бане подсолнечное масло – универсальное и доступное средство для ухода за нежной кожей младенцев. Стерилизованное таким способом масло хорошо снимает опрелости и эффективно увлажняет кожу малыша. Прокипяченное подсолнечное масло можно использовать также для обработки чувствительной и склонной к аллергическим высыпаниям кожи детей старшего возраста.

• — чашка или стеклянная емкость;
• — кастрюля.

Возьмите стеклянную емкость и налейте в нее нужное количество масла. Подойдет стеклянная чашка или банка объемом до полулитра. Наливайте столько масла, чтобы оно заполнило не больше половины емкости. Если вам требуется совсем небольшое количество, которого будет достаточно только для одного применения, можно использовать для водяной бани обычный стакан объемом 250 мл, заполнив его наполовину.

Поместите емкость с маслом в кастрюлю. Затем налейте в кастрюлю воду в таком количестве, чтобы ее уровень был немного выше уровня масла (минимум на 3–5 см). При этом учитывайте, что чем больше емкость с маслом, тем выше должен быть уровень воды относительно уровня масла. Накрывать кастрюлю крышкой не нужно.

Поставьте кастрюлю на огонь и доведите воду до кипения, а затем немного убавьте огонь. Время, в течение которого подсолнечное масло будет прогреваться на водяной бане, зависит от количества масла. Например, если вы используете емкость объемом около 500 мл, наполовину заполненную маслом, кипятить его следует около 25–30 минут. Если же вы взяли маленькую баночку или обычную кружку объемом 250 мл, то держать масло на огне после того, как вода вскипит, следует не больше 10–15 минут.

В процессе кипячения помешивайте масло деревянной ложкой. Обратите внимание: подсолнечное масло не будет кипеть, так как оно обладает слишком густой для этого консистенцией. Прогревание на водяной бане само по себе делает масло стерильным и не требует его закипания. Однако если вы будете кипятить масло слишком долго, оно может слишком сильно нагреться и воспламениться. Поэтому внимательно следите за временем: держать подсолнечное масло на водяной бане следует не больше 20–30 минут с момента закипания воды.

Немного остудите прокипяченное масло, не вынимая его из кастрюли, а затем накройте кастрюлю крышкой и оставьте до полного остывания. Обычно масло почти полностью охлаждается в течение 30–40 минут. По истечении этого времени перелейте масло в емкость, из которой его будет удобно наливать. Если вы планируете использовать прокипяченное подсолнечное масло несколько раз, возьмите для хранения предварительно простерилизованную банку с плотно закрывающейся крышкой. Но следует отметить, что стерилизованное подсолнечное масло не следует хранить дольше суток. Лучше использовать его сразу, а новые порции масла кипятить по мере необходимости.

Как прокипятить подсолнечное масло на водяной бане

Для начала вам обязательно нужно хорошо прогреть масло на паровой бане. Налейте его в кружку или стеклянную банку и поместите емкость в большую кастрюлю, наполовину заполненную водой. Доведите воду до кипения, убавьте огонь, и пусть водяная баня прогревает масло на протяжении двадцати минут. Растительное масло при этом не будет кипеть, как вода, поскольку одно лишь прогревание уже сделает его стерильным.

Готовое масло остудите, после чего можете смазывать им стерильные ватные тампоны и протирать складочки новорожденного.

Советы по правильному кипячению масла

Если ваше масло все-таки воспламенилось, никогда не заливайте его водой, чтобы не получить как минимум черное пятно на потолке. Накройте емкость с горящим маслом железной крышкой от кастрюли – пламя, отрезанное от кислорода, моментально погаснет.

Про рецепт приготовления рассола для засолки сала, вы прочтете в следующей статье.

Невозможно обеспечить полноценных уход за новорожденным ребенком и его правильное развитие, если не иметь в арсенале всех необходимых средств. Одно из таких — это растительное масло. Одни мамы предпочитают меньше тратить времени на приготовление средств своими руками и покупают готовую детскую косметику, другие же — наоборот, стремятся все делать лично и поэтому при отсутствии предварительного опыта возникает вопрос, как прокипятить масло для новорожденного. Именно эту тему мы и раскроем в этой статье.

Если вы — счастливая мама второго, третьего или пятого малыша, то вряд ли у вас возникнет вопрос, зачем нужно растительное масло для младенцев. А вот как прокипятить масло для новорожденных — вполне вероятно, ведь опыт воспитания каждого ребенка всегда несколько отличается от предыдущего.

Если же вы не нарадуетесь своему первенцу, информация о применении такого косметического средства для вашего чада, будет кстати. Итак, масло для новорожденных используется с целью организации правильного ежедневного ухода за ребенком. Здесь все просто:

1. Изначально не всегда получается угадать правильно, что одеть малышу. В результате — он потеет и нежная кожа покрывается потницей.
2. Когда чадо начинает активно двигать ножками и ручками, кожа сильно трется, а если жарко — это провоцирует ускоренное повреждение, ведь эпидермис новорожденных очень тонкий.
3. Младенцы имеют не такие пропорции тела, как взрослые. Поэтому у них образуется много складочек, в которых снова-таки могу возникать опрелости, дерматиты и другие малоприятные как для малыша, так и для его родителей явления.
4. Многие новорожденные имеют на голове желтые корочки. Сами по себе они могут пройти, но лучше ускорить этот процесс, чтобы волосы могли нормально расти, а кожа у ребенка не зудела.

Во всех этих случаях и применяется растительное масло, которым смазывают чешуйки на голове, складки на локтях, возле ладошек, под коленками, возле ступней, подмышками, за ушами, а также пересушенную кожу, если младенец родился переношенным.

Важно! Учтите, что нельзя полностью и очень обильно обмазывать свое чадо растительным маслом. И дело здесь вовсе не в том, что голый ребенок будет выскальзывать словно ужик из ваших рук. Масло забивает поры кожи, а насыщение организма кислородом у младенцев идет в большей мере именно за счет этого покрова.

В любом детском магазине сегодня можно купить подходящую косметику, чтобы не кипятить масло для новорожденного. Как правило, такие средства по уходу проходят тщательный контроль качества и безопасности, что является залогом их гипоаллергенности. Но на 100% быть уверенными в составе любой подобной продукции нельзя. Поэтому если вы с опаской относитесь к современной химии и косметике, лучше потратить свое время и прокипятить масло для новорожденного.

Важно! Дополнительные преимущества решения использовать стерилизованное натуральное растительное масло:

• существенная экономия денег;

• абсолютная гипоаллергенность при правильном выборе масла;

• отсутствует вредное воздействие на организм младенца вспомогательных отдушек и других химических соединений.

Еще людям древних цивилизаций было известно, что каждое растительное масло оказывает свое благотворное воздействие на организм человека. Для младенца могут применяться такие виды этого целебного средства:

• оливковое — подходит для увлажнения и насыщения кожи малыша питательными веществами, дает легкий антисептический эффект;
• подсолнечное — способствует регенерации и хорошо восстанавливает пересушенную кожу;
• абрикосовое — отличное средство для лечения дерматита, снятия воспаления, регенерации клеток;
• персиковое — увлажняет, питает, дает противовоспалительный эффект при дерматите;
• туи — антисептическое средство, которое также применяется для заживления ран.

Какое масло лучше для новорожденного — решайте сами, исходя из того, что именно больше беспокоит вашего малыша и какой вы ожидаете эффект.

Если вы решили все же не кипятить масло для новорожденного самостоятельно, а купить детскую косметику, обязательно обратите внимание на:

• состав — в идеале должно быть указано только масло (одно или комбинация нескольких вариантов), если имеются дополнительные вещества, обязательно должна присутствовать пометка “гипоаллергенно”, “сертифицировано”;
• отдушки, консерванты должны отсутствовать;
• срок хранения должен не превышать 12 мес.

Кипятить или не кипятить масло для новорожденного — личное дело каждого. Но здесь необходимо учитывать следующие факторы:

• помещать ребенка изначально в полностью стерильную среду не стоит, да и все равно не выйдет, а после кипячения масло именно стерилизованное;
• после термообработки масла пригодны к применению лишь несколько часов, поэтому готовить его большими порциями нецелесообразно.

Понятие кипячения масла не совсем верно, здесь применяется метод стерилизации на водяной бане. Если же стремится, чтобы оно именно булькало, кипело или слишком долго находилось под воздействием открытого огня, все средство может загореться и причинить вам самим непоправимый вред.

Кипятим масло:

1. Налейте в кастрюлю холодную или теплую воду из крана.
2. На дно положите материю х/б, чтобы предупредить растрескивание банки.
3. Поставьте внутрь кастрюли с водой банку с маслом.
4. Ставьте всю эту конструкцию на плиту.
5. Доведите воду до кипения и сразу уменьшите огонь.
6. Оставьте на самом маленьком огне кастрюлю с банкой с маслом на 10-30 минут, не допуская кипения масла.
7. Выньте банку и дождитесь ее остывания.
8. Закрутите крышкой и уберите в темное прохладное место.

Важно! Если вы не уследили и масло все же закипело, после чего загорелось, ни в коем случае не тушите руками или водой. Просто накройте банку крышкой от кастрюли, перекрыв доступ кислорода внутрь. Горение прекратится.

Видеоматериал

Надеемся, из этой статьи вы почерпнули для себя много полезной информации относительно применения растительного масла во время ухода за младенцем. Делайте для него все тщательно, аккуратно, создавайте комфортные условия проживания и вы получите много приятных минут общения с самым дорогим и любимым человеком, будете открывать для себя много нового вместе с ним, радоваться и наслаждаться каждым мгновением.

Сегодня купить детское средство промышленного производства в магазине не представляет никакой проблемы. Однако есть мамы, которые предпочитают проверенный бабушкин способ — прокипятить масло самостоятельно. Так оно становится стерильным и идеально подойдет для ухода за складочками новорожденного.

Магазинные средства для детей всячески расхваливаются производителями, но очень часто в их составе есть дополнительные компоненты, отдушки и ароматизаторы, которые могут быть причиной аллергии у младенца. Иногда у крохи возникает реакция даже на гипоаллергенный продукт. С простерилизованным маслом такой проблемы точно не возникнет.

Кожа новорожденного очень нежная, правильно выбранное масло обеспечит щадящий и мягкий уход за ней. Оно содержит полезные биологически активные вещества, жирные кислоты, витамины и является натуральным природным оксидантом. Многие педиатры до сих пор советуют первое время обрабатывать чувствительную кожу ребенка именно так, причем стерилизовать масло рекомендуют дома. Так мама может быть полностью уверена в полученном продукте.

Для ухода за новорожденным лучше всего подойдет оливковое первого холодного отжима или нерафинированное подсолнечное.

Для того, чтобы стерилизовать масло, вам понадобится большая кастрюля, стеклянная банка и само масло. Оно должно кипятиться на водяной бане:

1. В кастрюлю нужно налить воды, а в стеклянную банку перелить масло. На дно кастрюли положить тряпочку, а на нее поставить банку. Это необходимо для того, чтобы стеклянная тара не треснула в процессе стерилизации. Нельзя ставить банку в кипяток, нагревание должно происходить постепенно.
2. Кастрюля ставится на огонь и доводится до кипения. После этого огонь убирается до минимума. Таким образом кипятить масло можно 5-30 минут. Стерилизация осуществляется за счет нагревания, кипеть должна только вода. Если закипит масло, то оно воспламенится, этого допускать нельзя. При возгорании нужно закрыть кастрюлю крышкой, убрав тем самым приток воздуха, так огонь скоро потухнет. Нельзя тушить масло водой, может произойти химическая реакция и взрыв.
3. Затем стерилизованный продукт нужно остудить до комнатной температуры, закрыть и поставить на хранение в темное место. Все готово.

Масло в уходе за новорожденным может использоваться в следующих случаях:

• Им можно смазывать корочки на головке малыша, так они быстрее пройдут.
• Оно отлично справляется с шелушением нежной кожи малютки.
• С его помощью можно очищать носик и ушки ребенка.
• Им хорошо обрабатывать кожные складки новорожденного для профилактики опрелостей.
• Поможет удалить оставшуюся родовую смазку на коже у крохи.

Но не нужно пользоваться маслом слишком часто, а только по необходимости. Оно образует пленку на коже малыша, которая хоть и является защитной, но не пропускает воздух. Детское масло должно быть в арсенале средств по уходу за малюткой. А выбрать магазинное или простерилизовать его самой, решает сама мама.

какое лучше выбрать, как его стерилизовать?

Стерильное масло рекомендуется педиатрами и неонатологами как лучшее средство для ухода за новорожденным. Область использования его весьма широка: профилактика опрелостей, обработка кожных складок от сывороточной смазки, массаж, смягчение кожи головы и тела после купания.

На прилавках аптек и детских магазинов сегодня можно найти большое количество масел различных производителей. В таких средствах кроме самих эфирных компонентов содержатся отдушки и ароматизаторы, которые могут привести к появлению аллергии. Изготовители убеждают в безопасности своей продукции, но более разумно приготовить масло для новорожденных самостоятельно. Сегодня мы расскажем, как это сделать.

Лучшим вариантом для нежной кожи малыша станут собственноручно приготовленные смеси масел

Виды масел

Видовое разнообразие масел способно удовлетворить любые потребности в использовании. У каждого вида есть свои уникальные свойства, которых вы не найдете ни в одном другом сорте.

В продаже сегодня можно найти следующие виды масел:

• акации сладкой – обладает прекрасными антисептическими свойствами, обеспечивает питание и успокаивание чувствительной кожи;
• абрикосовых косточек – отлично регенерирует ткани, является отличным лекарством при дерматитах;
• ванильное – отличный бальзам;
• гвоздичное – обладает противоаллергическим, бактерицидным и антиоксидантным действием;
• зверобоя – снимает воспаление при заболеваниях кожи, снимает зудящие ощущения после укусов насекомых;
• имбирное – смягчение слизистых оболочек при простудных заболеваниях, снятие воспаления;
• какао – увлажняет губы, обеспечивает снятие болей в мышцах;
• облепихи – обладает ранозаживляющим действием, первая помощь при ожогах;
• оливковое – легкое антисептическое действие, увлажнение и смягчение кожных покровов;
• персиковое – снятие красноты и раздражения кожи;
• подсолнечное – увлажнение и регенерация кожи;
• чайного дерева – снимает воспаление, обладает антисептическими свойствами, помогает против укусов насекомых;
• камфорное – обеспечивает очищающее, раздражающее и ранозаживляющее действие.

Масло имбиря отлично снимает воспаления и смягчает кожу

Для чего используются масла?

Область применения стерильного масла:

• очистка носовых проходов;
• обработка ушек;
• смазывание сухой кожи младенца;
• удаление родовой сывороточной смазки;
• обрабатывание опрелых мест с появившейся краснотой;
• во время принятия ванн;
• для массажа.

Носовые проходы очищаются с помощью ватных турундочек, обработанных в маслице. Детские ушки следует очищать масляной ваткой только снаружи. Сухая и шелушащаяся кожа, родовая смазка и молочные корочки на коже головы обрабатываются масляным ватным диском (подробнее в статье: как выявить и устранить корочки на голове у грудничка?).

Облепиховое масло

Область применения облепихового масла очень широкая. Его активно используют в качестве средства для снятия воспаления и заживления ран. Оно является рекордсменом по содержанию витаминов. Для малюток, недавно появившихся на свет, данный вид маслица используется не только как профилактическое, но и как лечебное средство.

Масло из ягод облепихи прекрасно регенерирует и заживляет травмированные кожные покровы

Лечение опрелостей и ожогов

В случае ожогов, при обширных повреждениях кожи, ранах, трудно поддающихся заживлению, а также при наличии пролежней облепиховое масло будет являться прекрасным лекарством. Предварительно кожу нужно обработать дезинфицирующим средством – например, раствором марганцовки (5%) или фурацилином (1 таблетка на 100 мл). Затем марлю складывают в 6 слоев и смачивают маслицем, а после покрывают поврежденную область. Зафиксируйте повязку с помощью бинта. Проводить процедуру следует ежедневно. Когда область и характер повреждения небольшой, к примеру, трещины на губах или появившиеся опрелости у детей грудничкового возраста, следует смазывать поврежденные области 1-2 раза в день без использования компресса.

Лечение гингивитов и стоматитов

Детский стоматит прекрасно лечится облепиховым маслом, даже при обширном поражении ротовой полости. Для лечения средство наносится на все поврежденные слизистые области после приема пищи. Производить смазывание нужно до 4 раз в день. Применять данное средство можно с момента рождения, проведя предварительно пробу на аллергическую реакцию. Для проверки капельку маслица нанести на область подмышки или предплечья и проследить за реакцией в течение суток.

Когда слизистые были повреждены в результате травмы или же имеются небольшие язвы от стоматита, к поврежденному месту следует приложить промасленный ватный тампон. Подобные процедуры рекомендованы для детей старше 5 лет.

Стоматит появляется у детей достаточно часто, поэтому облепиховое масло здорово выручает

Лечение насморка

Предотвратить образование сухих корочек в носике, особенно при имеющихся ринитах атрофического и затяжного характера, можно также с помощью облепихового маслица. Его способность к снятию воспаления и убиванию микробов будет играть в этом деле не последнюю роль. Маслице закапывают в носик по 2 капли 3 раза в день. Курс лечения – от 3 до 10 дней. Разрешено к применению у детей старше 1 года.

Камфорное масло

Лечебным является также камфорное масло. Оно имеет свойство глубоко проникать в ткани и хорошо прогревать, именно поэтому масло так популярно как средство для компрессов во время простудных заболеваний. Немного нагретое маслице наносится на область спины и груди, легкими движениями втирается в кожу, после чего спину и грудь укрывают чистой фланелевой тканью или ватой. Напоминаем, что любые согревающие процедуры противопоказаны при повышенной температуре тела. Минимальный возраст для лечения камфорным маслом – 2 года. Противопоказаниями также будет являться склонность к аллергическим реакциям, эпилепсия и отсутствие целостности кожного покрова.

Персиковое масло

Имеющиеся раздражения, дерматиты и опрелости могут лечиться с помощью персикового масла. Данный вид маслица, равно как и абрикосовое, также прекрасно подходит для очищения детского носа. Перед его применением следует обработать носовые проходы физиологическим раствором. В подготовленную ноздрю вводится ватный жгутик, смоченный в персиковом маслице, и несколько раз прокручивается, очищая носовой проход.

Обработка носика персиковым маслом прекрасно избавляет от слизи

Персиковое масло для новорожденного обладает питательным и увлажняющим свойством. Возможно нанесение на область складок и попы под подгузник для предотвращения опрелостей (подробнее в статье: как наносится крем Бюбхен под подгузник?).

Применение эфирных масел для ванн и массажа

Слабые растворы эфирных масел могут использоваться также для купания и проведения массажа. Категорически запрещается давать грудничкам эфирные масла внутрь. Предлагаем вашему вниманию правильные соотношения маслица и воды для купания для детей от 0 до 12 месяцев:
(рекомендуем прочитать: вредно ли купание детей после еды?)

• с рождения до 2 месяцев – 1 капля на 15 мл несущего массажного масляного средства, 1 капля на ванну;
• с 2 до 12 месяцев – 1 капля на 10 мл масляного средства для массажа, 1 капля на ванну.

В аптеках и детских магазинах можно приобрести готовые средства для массажа, которые имеют в своей основе оливковое маслице и дополнительные эфирные масла. Массажная ароматерапия детям грудничкового возраста может быть проведена средствами на натуральной растительной основе (масло абрикосовых или виноградных косточек, льняное, миндальное или жожоба). Купить такие средства можно либо в аптеке, либо в гипермаркете. Педиатры разрешают применять, но без фанатизма, эфирные масла, способствующие успокоению, расслаблению и сну, такие как ромашка, лаванда или чайное дерево.

Эфирное масло, нанесенное в неразбавленном виде на детскую кожу, может привести к появлению ожогов. Масло для массажа грудничка перед применением обязательно немного прогрейте в ладонях.

Масляная композиция отлично подойдет для массажа новорожденного

Целебные свойства эфирных масел

У каждого маслица есть свои особые свойства. Приведем ниже список части из них:

• Абрикос и сладкий миндаль – питание и увлажнение нежной кожи младенцев.
• Ромашка, роза, лаванда – успокаивают, снимают боль и расслабляют.
• Эвкалипт – очищение дыхательных путей.
• Мята – освежает, помощь при нарушениях пищеварения, успокаивание и снятие воспаления.
• Розмарин – стимуляция и восстановление.
• Зверобой – быстрое заживление пупочка, снятие боли и воспаления.
• Душица и розмарин – нормализация тонуса мышц, увлажнение и питание кожи, снятие раздражения.
• Укроп – снятие спазмов и колик, уменьшение болевых ощущений, успокаивающий эффект.
• Шалфей – заживление ран, ожогов, порезов, избавление от образовавшихся корочек, снятие боли, воспаления, уменьшение опрелостей (см. также: лечение опрелостей у детей).
• Кокос – отличная основа для детского средства для массажа: обладает антисептическими и увлажняющими свойствами. В чистом виде кокосовое маслице применяется для массажа крайне редко, чаще используется как добавка к другим масляным компонентам в соотношении 1:3.

Ограничения для детей младше 2 лет

Эфирные масла, прошедшие хорошую очистку, в редких случаях вызывают аллергические реакции, если применять их по назначению. При этом следует учитывать, что для детей младше 2 лет существует ряд ограничений:

• новорожденным детям до 2-недельного возраста проводить ароматерапию нельзя;
• применение эфирных масел возможно только после консультации с врачом-педиатром;

Перед применением масел лучше посоветоваться с педиатром

• младенцам старше 2 недель можно применять для массажа основные масла (миндальное или из виноградных косточек), с добавлением ромашки, розы и лаванды;
• по достижении 2-месячного возраста можно добавлять в массажное средство лимон, корицу, апельсин и сандал;
• для годовалых детей можно применять мяту, а для деток старше 2,5 лет – эвкалипт.

Приготовление стерильного масла

Перед применением любых средств по уходу за грудничком обязательно следует их проверить на аллергическую реакцию. Капельку средства надо нанести на кожу малыша и последить за реакцией в течение суток. Покрасневшая кожа или появление сыпи – признак аллергии, а значит применять данное средство нельзя. Непременно используйте данное правило неукоснительно ко всем средствам для ухода за ребенком.

Проверяем качество

Все масла перед использованием должны пройти стадию стерилизации. Обычное покупное маслице, даже растительное, нельзя наносить на детскую кожу.

Растительные масла лучше не использовать в косметических целях без стерилизации

Сделать масло для новорожденных можно из качественного оливкового или льняного масла первого отжима. Некоторые пользуются нерафинированным подсолнечным маслом, хотя педиатры считают его более грубым. В качестве тары понадобятся банки с крышками небольшого объема или маленькие флаконы из стекла. Эту тару надо предварительно подготовить: прокалить или простерилизовать на паровой бане. Сначала масляный продукт проверяют на качество: налить в стакан и поставить в темное место на полчаса. Появление осадка – хороший признак. Появление хлопьев – плохой.

Процесс стерилизации

Как осуществляется процесс кипячения? Вам понадобится масло, стеклянная банка и большая кастрюля. Стерилизация проходит на водяной бане следующим способом:

• Кастрюля наполняется водой. В банку выливается продукт для стерилизации. Дно кастрюли застилается тряпочкой, сверху ставится банка. Этот пункт необходим для предотвращения растрескивания банки во время кипячения. Банка должна нагреваться постепенно, поэтому нельзя ее сразу ставить в кипяток.
• Кастрюля с банкой ставится на плиту на сильный огонь. Когда вода закипит, огонь следует убавить до минимума. Сколько по времени следует пастеризовать? Прокипятить содержимое банки нужно от 5 до 30 минут. Следите за тем, чтобы кипела только вода. Закипевшее льняное или оливковое масло может воспламениться. Если это произошло, первым делом накройте кастрюлю крышкой, так воздух перестанет поступать, и огонь погаснет. Ни в коем случае не тушите масло водой. Это чревато возникновением химической реакции, за которой следует взрыв.
• Простерилизованный продукт следует полностью остудить при комнатной температуре, банку закрыть крышкой и хранить в темном месте.

Стерильность кипяченого средства сохраняется только несколько часов. Следовательно, если вы хотите обрабатывать складочки малютки именно стерильным вариантом, то лучше стерилизовать его небольшими порциями, а при необходимости повторять эту процедуру снова (подробнее в статье: чем обрабатывать складочки новорожденного?).

Покупка аптечного и магазинного масла

Кипятить масло не всегда удобно, гораздо проще бывает купить готовый вариант в детском магазине, благо выбор сегодня предлагается большой. Любая заботливая мама желает выбрать для своего крохи только самое лучшее и безопасное. Каким должна быть качественная продукция? Как узнать, будет ли средство безвредным:

1. Прочитайте состав. Состав, указанный на английском, вам должен прочесть сотрудник магазина. Важно знать, что среди компонентов не должно быть:
   • формальдегидов, парабенов, феноксиэтанола, триклозана;
   • любых красителей и консервантов;
   • содиума лаурила сульфата (SLS).
2. Средство должно быть без запаха или с минимальным оттенком травяных экстрактов.
3. Изучите этикетку на предмет наличия указания о рекомендуемом для использования возрасте. Для новорожденных малюток подойдут только гипоаллергенные варианты.
4. Не используемое ранее средство следует проверить на аллергию. Нанесите каплю средства на кожу и проследите за реакцией.

Перед покупкой необходимо обязательно читать состав и сопутствующую информацию

Рейтинг лучших масел для ухода за новорожденными

Бюбхен – для комплексного ежедневного ухода

Наиболее часто применяется в качестве очистительного средства при смене подгузника. Все составляющие являются гипоаллергенными, что позволяет использовать средство для малышей с первых дней жизни. Содержание натуральных эфирных масел дополнено экстрактами различных трав и витамином Е. Средство прекрасно впитывается, а в его составе вы не найдете ни консервантов, ни красителей.

Bebble – для тела

Натуральное эфирное маслице ромашки, входящее в состав средства, смягчает, увлажняет кожу и снимает воспаление (рекомендуем прочитать: как можно заварить ромашку для купания новорожденного?). Мазать средство на кожу малютки будет удобно и приятно благодаря натуральной консистенции и быстрому впитыванию. Используйте его для проведения массажа, а также для обработки корочек на коже головы.

Джонсонс Беби – для комплексного ежедневного ухода

Возможно использовать данное средство для ежедневной гигиены ребенка с момента рождения. Оно отлично подходит и для массажа, и для очищения носа, ушей и складок на коже. Молочные корочки на голове малютки также можно обрабатывать данным средством. Дерматологические тестирования доказали его гипоаллергенность.

Линейка масел Джонсонс Беби прекрасно подходит для нежной кожи новорожденного

Вaba Мoments Chicco – для массажа и ухода за кожей

Средство отлично подходит для ухода за детской кожей и прекрасно справляется с последствиями себорейного дерматита у детей грудничкового возраста. Благодаря входящему в состав маслица экстракту рисовых отрубей кожа младенца становится гладкой, нежной и бархатистой. Средство быстро впитывается. В составе вы не найдете ни красителей, ни парабенов, ни консервантов, ни спирта.

Weleda – для массажа и процедур после купания

Рейтинг завершает масло Weleda (Веледа) с календулой, обладающее приятным запахом. Средство оказывает успокаивающее и защитное действие. Масло кунжута, входящее в состав средства Веледа, создает легкий согревающий эффект. Чувствительная кожа малыша становится мягкой и бархатистой, а также получает естественный защитный барьер.

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Вазелиновое масло для новорожденных | Уроки для мам

Многие родители попадают в довольно сложную ситуацию, связанную с выбором детской продукции для ухода за малышом, и просят посоветовать наиболее подходящее для этого средство. Действительно, разобраться в современном ассортименте различных кремов, масел, мазей, присыпок не очень легко. А может быть и не нужно это делать?

Хочу напомнить одну простую истину: «Все новое – это хорошо забытое старое». Поэтому рекомендую использовать популярное средство наших бабушек и мам, которое помогало справляться с различными проблемами на коже младенца. Это вазелиновое масло для новорожденных.

По качеству оно ничуть не уступает модным аналогам, а по цене будет раза в три дешевле. Вот и спрашивается: «Зачем платить больше, если тот же результат дает отличное отечественное средство?» Познакомимся с его свойствами поподробнее.

Вазелиновое масло – что это?

Вазелиновое масло известно давно. Его изобрели еще в XIX столетии для смазывания ран и ссадин. Это – бесцветная маслянистая жидкость, которая является очищенной фракцией нефти, получаемой после отгонки керосина.

В составе не остается никаких вредных органических веществ или их соединений. Данное средство не имеет идентичных по составу и структуре аналогов. Оно включает:

1. Жидкий парафин;
2. Микрокристаллический воск;
3. Минеральное масло.

Вазелиновое масло имеет широкий спектр применений:

• наносится на ранки, трещины в уголках рта и на губах, потертости, опрелости для препятствования попадания на поврежденные участки бактерий;
• назначается в качестве легкого слабительного средства;
• служит растворителем для целого ряда инъекционных препаратов;
• является основой для многих косметических и медицинских мазей;
• используется для смазывания секущихся кончиков волос;
• используется в качестве смазки или пропитки.

Также очищенное медицинское вазелиновое масло подходит и для кожи новорожденного. Посмотрите, какими свойствами оно обладает:

1. Не содержит примесей, отдушек и ароматических добавок, поэтому оно гипоаллергенно и не вызовет раздражение даже на нежной коже малыша;
2. Не влияет на работу внутренних органов, полностью выводится из организма, не накапливаясь в нем, так что для младенца никакого вреда не будет;
3. Создает на коже пленочку, которая препятствует потере влаги и предотвращает появление сухости;
4. Входящий в его состав жидкий парафин обладает противовоспалительным и бактерицидным свойством, что помогает залечить ранки;
5. Также парафин смягчает кожу, защищает от натирания.

В общем, такое средство обязательно должно быть в аптечке для младенца. У вас еще не составлена аптечка для малыша? Тогда посмотрите, какие средства еще должны быть в аптечке для новорожденного>>>

Инструкция по применению

Рассмотрим инструкции использования вазелинового масла для новорожденных:

• Это средство понадобится вам еще в роддоме. Врачи рекомендуют использовать его для удаления желтых корочек на волосистой части головы новорожденного (читайте актуальную статью: Корочки на голове у грудничка>>>). Обычно, они крепко прилипают к коже, но отдирать их ногтем или с помощью густой расчески нельзя. Нужно такие корочки размягчить и они легко отслоятся без особых усилий.

Для этого следует за час до вечернего купания смазать вазелиновым маслом корки и надеть на голову хлопчатобумажную шапочку. По истечении времени осторожно помассируйте кожу головы и приступайте к купанию. Очень скоро корочки исчезнут.

• Также хорошо известно, что вазелиновое масло имеет и такое применение для новорожденных, как предупреждения у них опрелостей. Если вы часто пользуетесь памперсами, старайтесь каждый раз перед их надеванием смазывать все складочки на коже в паховой области и ягодички. Но даже и без памперсов, такую обработку следует проводить после каждого подмывания;
• Однако, если у вас не получилось делать это регулярно и раздражение все-таки появилось, то вазелиновое масло может помочь и в этом случае. Нужно смазывать покрасневшие участки на теле. Это уменьшит соприкосновение кожи с одеждой и не даст появиться воспалению;
• Вазелиновое масло используется для клизмы, которую делают младенцу, чтобы избавить его от запора. Но скажу честно – я пока не встречала младенца на грудном вскармливании с истинным запором. Да и у своих 3-х дочерей тоже запоров не наблюдала.

Напомню, что запор – это твердый стул. Задержка стула  в течение нескольких дней у грудничка может быть вариантом нормы. Подробнее про стул грудничка и как он меняется от месяца к месяцу вы можете посмотреть в семинаре Проблемы со стулом у грудничка: как безопасно помочь ребенку?>>>

Противопоказания, побочные действия

Жидкий парафин имеет противопоказания:

• Индивидуальная непереносимость. Встречается редко, но возможна;
• Кровотечение в кишечнике, непроходимость кишечника;
• Лихорадка, повышение температуры;
• Беременность. Препарат может стать причиной тонуса матки, то есть повышается вероятность выкидыша;
• Любые воспалительные процессы в брюшной полости.

Ошибки в применении масла

О высокой эффективности использования вазелинового масла для новорожденного можно говорить только в случае его правильного применения. Чтобы избежать ошибок, вам нужно придерживаться следующих рекомендаций:

1. Вазелиновое масло создает на коже воздухонепроницаемую пленку, что не дает ей «дышать», мешает потовыделению. Поэтому наносить его нужно очень тонким слоем и только на ограниченные участки;
2. Смазывание этим средством носовых проходов новорожденного приводит к нарушению оттока слизи и для этих целей лучше использовать физраствор. О правильном обращении с носиком новорожденного смотрите статью: Как почистить носик новорожденному?>>>
3. После обработки корочек на голове, остатки масла необходимо тщательно смывать;
4. Не нужно использовать вазелиновое масло в качестве слабительного средства для лечения запоров у новорожденного. Вначале нужно убедиться, что проблемы со стулом действительно имеются!
5. Еще вам нужно учесть, что плохо очищенное или неочищенное вещество оказывает на кожу раздражающее действие. Поэтому для ребенка необходимо покупать только медицинское вазелиновое масло, которое продается в аптеках.

Важно! Не стоит забывать и о сроках годности такого средства. После того, как флакон будет открыт, его содержимое можно использовать только в течение 10 суток.

Какая есть альтернатива вазелиновому маслу?

Изучение отзывов об использовании вазелинового масла для новорожденных показывает, что мнения родителей неоднозначны. Многие очень довольны его эффективностью и доступностью. Однако часть мам пугаются его происхождения и категорически не хотят мазать своего малыша «продуктом нефтепереработки». Решать вам, мое дело лишь предоставить вам информацию.

Растительное масло – как его приготовить, стерилизовать

Чаще всего в народных рецептах рекомендуется использовать для новорожденных растительное масло. Его применяют для протирания складок кожи, мест появления опрелостей и корочек на голове младенца. Также это средство обладает противовоспалительным эффектом.

Растительное масло нужно подвергнуть специальной обработке. Такую процедуру вы сможете сделать самостоятельно в домашних условиях.  Рассмотрим, как стерилизовать масло, чтобы использовать его для новорожденных:

• Простерилизовать стеклянную баночку и крышечку к ней;
• Налить в подготовленную тару 250 мл масла и аккуратно опустить в кастрюльку с теплой водой. Уровень воды должен быть на 1 – 2 см выше уровня содержимого банки.
• Поставить емкость на медленный огонь. Накрывать крышкой банку или кастрюлю не надо! Если вода во время кипения попадет в баночку – ничего страшного, она быстро испарится;
• Стерилизовать следует в течение 20 минут после закипания воды в кастрюле. Содержимое банки кипеть не должно! Его нужно периодически помешивать деревянной лопаткой;
• Когда на поверхности маслянистой жидкости появятся пузырьки – процедура стерилизации окончена;
• Масло нужно остудить, и оно готово к использованию;
• Простерилизованное средство хранится в стеклянной банке, плотно закрытой крышкой.

Для стерилизации нужно выбирать только качественное натуральное сырье. Это может быть оливковое масло первого отжима или нерафинированное подсолнечное.

Персиковое масло для новорожденного

Также для совсем маленьких детей отлично подходит персиковое масло. Оно помогает поддерживать нормальное состояние кожи младенца. Это средство имеет противовоспалительные, увлажняющие и тонизирующие свойства.

Персиковое масло вы можете применять для новорожденного в таких целях:

1. Устранить сухость и раздражение на коже;
2. Предупредить появление опрелостей;
3. Прочистить носик, размягчить корочки, которые появляются в носовых проходах;
4. Приготовить на его основе целебные бальзамы для снятия воспаления при болезнях горла или уха, для лечения кожных проблем.

Персиковое масло вам также необходимо предварительно простерилизовать.

Старайтесь использовать  в уходе за своим малышом максимально натуральные средства.  Да и к ним стоит прибегать лишь по мере необходимости!

Читайте также:

Автор: Людмила Шарова

Как кипятить масло для новорожденных правильно: простая инструкция

Сегодня купить детское средство промышленного производства в магазине не представляет никакой проблемы. Однако есть мамы, которые предпочитают проверенный бабушкин способ – прокипятить масло самостоятельно. Так оно становится стерильным и идеально подойдет для ухода за складочками новорожденного.

Магазинные средства для детей всячески расхваливаются производителями, но очень часто в их составе есть дополнительные компоненты, отдушки и ароматизаторы, которые могут быть причиной аллергии у младенца. Иногда у крохи возникает реакция даже на гипоаллергенный продукт. С простерилизованным маслом такой проблемы точно не возникнет.

Кожа новорожденного очень нежная, правильно выбранное масло обеспечит щадящий и мягкий уход за ней. Оно содержит полезные биологически активные вещества, жирные кислоты, витамины и является натуральным природным оксидантом. Многие педиатры до сих пор советуют первое время обрабатывать чувствительную кожу ребенка именно так, причем стерилизовать масло рекомендуют дома. Так мама может быть полностью уверена в полученном продукте.

Как прокипятить масло самостоятельно

Для ухода за новорожденным лучше всего подойдет оливковое первого холодного отжима или нерафинированное подсолнечное.

Для того, чтобы стерилизовать масло, вам понадобится большая кастрюля, стеклянная банка и само масло. Оно должно кипятиться на водяной бане:

1. В кастрюлю нужно налить воды, а в стеклянную банку перелить масло. На дно кастрюли положить тряпочку, а на нее поставить банку. Это необходимо для того, чтобы стеклянная тара не треснула в процессе стерилизации. Нельзя ставить банку в кипяток, нагревание должно происходить постепенно.
2. Кастрюля ставится на огонь и доводится до кипения. После этого огонь убирается до минимума. Таким образом кипятить масло можно 5-30 минут. Стерилизация осуществляется за счет нагревания, кипеть должна только вода. Если закипит масло, то оно воспламенится, этого допускать нельзя. При возгорании нужно закрыть кастрюлю крышкой, убрав тем самым приток воздуха, так огонь скоро потухнет. Нельзя тушить масло водой, может произойти химическая реакция и взрыв.
3. Затем стерилизованный продукт нужно остудить до комнатной температуры, закрыть и поставить на хранение в темное место. Все готово.

Как применять стерилизованное масло

Масло в уходе за новорожденным может использоваться в следующих случаях:

• Им можно смазывать корочки на головке малыша, так они быстрее пройдут.
• Оно отлично справляется с шелушением нежной кожи малютки.
• С его помощью можно очищать носик и ушки ребенка.
• Им хорошо обрабатывать кожные складки новорожденного для профилактики опрелостей.
• Поможет удалить оставшуюся родовую смазку на коже у крохи.

Но не нужно пользоваться маслом слишком часто, а только по необходимости. Оно образует пленку на коже малыша, которая хоть и является защитной, но не пропускает воздух. Детское масло должно быть в арсенале средств по уходу за малюткой. А выбрать магазинное или простерилизовать его самой, решает сама мама.

Подсолнечное масло для кожи лица и тела: маски, советы применения

Растительные выжимки являются совершенно натуральным продуктом, который  можно добавлять в разные увлажняющие и питательные средства для лица и тела. Подсолнечное масло для кожи действует очень мягко и нежно, не травмируя даже очень чувствительные участки.  Регулярный уход  за кожными покровами при помощи этого компонента не сопровождается неприятными запахами или неожиданными побочными эффектами.

Из этой статьи вы узнаете:

Эффективность масла для кожи

Подсолнечное масло для кожи лица

За счет подсолнечного продукта можно избавиться то таких неприятных ощущений, как шелушение, чувство стянутости и сухости на лице. Питательный эффект масла заметен,  даже если просто наносить его на кожу во время легкого массажа лица и тела. Правда, нужно подогревать средство на водяной бане и убирать излишки полотенцем, но не смывать полностью. Таким образом, растительная выжимка становится прекрасным аналогом натурального питательного крема, преобразуя рельеф лица и тела, сужая поры и затягивая повреждения дермы.

Также подсолнечное масло в косметологии используется для увлажнения. Здесь преимущество продукта заключается в повышенном содержании токоферола – витамина, удерживающего влагу внутри клетки. За счет этого кожа при постоянном использовании выжимки становится бархатной и гладкой, а лицо приобретает красивый цвет. В таких целях достаточно добавлять пару капель масла в любой подходящий вашей коже крем для ежедневного применения.

Подсолнечное масло для кожи выгодно отличается от  многих покупных косметических средств за счет универсальности. В самом деле, оно одинаково хорошо подходит людям в разном возрасте, потому что замедляет признаки старения, усиливает кровообращение, иммунитет кожи и добавляет ей свежести и сияния. Кроме того, совершенно любой  тип кожи, включая чувствительную, с таким средством будет становиться только лучше день ото дня, ведь подсолнечная выжимка бережно оздоравливает даже глубокие слои эпидермиса, восстанавливая клеточную структуру.

Как использовать подсолнечное масло для лица

Для снятия косметики

Большинство девушек прибегает к помощи растительной выжимки из семян подсолнечника при необходимости снятия косметики. Очищает кожу масло очень хорошо, поэтому оно заменяет пенки и гели перед этапом более глубокого воздействия масками, скрабами и пилингами. Важно, что кожа при этом не сушится, так что женщины смело могут убирать ватным диском с маслом остатки помады с губ. Кроме косметически х загрязнений продукт хорошо убирает следы пота, пыли и мертвые частички кожи.

Масло для ухода вокруг глаз

Некоторые дамы боятся использовать подсолнечную выжимку вокруг глаз. Однако это совершенно излишние опасения, ведь масло позволяет избавиться от мимических морщин. Использовать продукт можно самостоятельно, вместо всяких омолаживающих гелей или кремов. Просто наносите масло похлопывающими массажными движениями по вечерам (или утром и вечером, но не на ночь). Не смывайте средство, но убирайте лишние капли безворсными салфетками. Поскольку подсолнечное масло считается очень легким, оно не будет оставлять эффекта жирной пленки, если только кожа не будет влажной.

Косметические масляные компрессы

Очень часто растительные масла входит в состав компрессов и кремов, которые помогают девушкам с дерматологическими недостатками лица. В частности, компресс с нерафинированным продуктом сделает кожу сияющей, если масло подогреть до 37-40 градусов и приложить пропитанную марлю к лицу на полчаса или на ночь. При такой процедуре важно утеплять лицо целлофаном и ватой, а в конце сделать контрастное умывание или убрать масло отваром из липы. Для постоянного увлажнения рекомендуется смешивать подсолнечную выжимку с луковой кашицей и измельченными цветами одуванчика. Смесь варят на плите 15 минут, а после остывания применяют в качестве ночного крема.

Маски для лица с подсолнечным маслом

Самый популярный вариант, как использовать подсолнечное масло для лица, — это сделать маску. За сухой кожей можно ухаживать путем нанесения на 30 минут смеси масла и творога (в равных пропорциях). Дополнительное питание обеспечит маска из теплого молока, меда, овсянки и подсолнечной выжимки. Получить витамины для кожи лица, в свою очередь, можно из сочетания желтка, 15 мл масла и аптечной ампулы токоферола. Эту маску держат чуть меньше предыдущих – 20 минут.

Для осветления и смягчения сухой кожи используется масло в сочетании со сливками и растворимым кофе, а после 15-минутного использования маски лицо протирают настоем из пиона. Эта маска может стать и ночной при обильных шелушениях дермы.

Если у вас нормальная или комбинированная кожа, то масляные маски используют дважды в неделю, смешивая подсолнечную выжимку с овсяной мукой в одинаковом соотношении и оставляя на лице на 15 минут.

Что касается жирной кожи, то ей растительное масло поможет справиться с угрями и акне и унять воспалительные процессы на лице. Для этого нужно смешать масло с желтком и лимонным соком и нанести маску на лицо до полного высыхания, убрав остатки теплой водой. Также сужает поры на жирной коже маска из зеленого чая, масла подсолнечника, зеленой глины и розмаринового эфира. Снимают такое средство через 20 минут отваром календулы.

Масло для питания ресниц

Подсолнечное масло для ресниц часто считают недостаточно эффективным. Интенсивного роста волосков от него действительно не стоит ждать. Однако если ваши ресницы постоянно подвержены воздействию косметики, этот продукт предотвратит выпадение ресничек, укрепив их структуру. Масло насыщает ресницы минералами и витаминами, делая их более устойчивыми к раздражающим факторам. Но эффект в любом случае заметен лишь при постоянном использовании.

Как использовать растительное масло для тела

• Огромная польза для кожи оказывается подсолнечным средством во время массажа. Разогревая и смягчая поверхность тела, масло обеспечивает лучшее скольжение рук мастера и усиливает целебный эффект процедуры. При этом оно быстро впитывается без лишнего блеска, не забивает поры и ускоряет кровообращение, что добавляет еще и антицеллюлитный эффект массажу.
• Подсолнечное масло для кожи огрубевших и раздраженных участков тела просто необходимо для регулярного увлажнения и питания. Например, в составе бальзама растительное масло смягчает кожу пяток, убирает растяжки беременных женщин, налаживает теплообмен, лечит ожоги и снимает зуд. Если же необходим более глубокий эффект, можно смешать 100 г морской соли с теплым маслом и наносить такой скраб еженедельно для очищения тела. Дополнительный пилинг кожи обеспечивает удаление мертвых клеток и стимуляцию движения крови к тканям. А увлажняющий скраб делают из одной большой ложки масла и двух кофейных ложечек овсяной крупы. Оставляют такое средство на теле всего на пять минут.
• Многие девушки добавляют растительное масло в ванну, принимаемую перед сном. Достаточно всего пару капель растворить в теплой воде, чтобы кожа стала мягкой и бархатистой. Также можно после этой процедуры обтереться маслом минут на 15-20, полежать и убрать остатки с тела сухим полотенцем.
• Очень часто растительная выжимка из семян подсолнечника используется в летнее время года для защиты от ультрафиолетовых лучей. Оно не создает неприятную пленку на коже, но зато идеально подходит для загара. Масло советуют использовать в чистом виде, нанося его за полчаса до приема солнечной ванны. Кожа должна быть чистая и сухая, а смазывают тело снизу вверх, снимая лишнее салфетками. Обратите внимание, что нужно подождать полного впитывания масла, при этом повторно следует наносить его только через четыре часа. Преимущество такого средства в естественном ультрафиолетовом фильтре 4 степени, гиппоаллергенности и устойчивости к водным процедурам. Но использовать надо масло первого холодного отжима, так что готовьтесь переносить специфичный аромат на коже. Кроме того, к телу начнет прилипать песок и частички пыли. Специалисты не советуют использовать такой средство для загара на лице и шее, если есть склонность к появлению угрей. Также надо учитывать, что маслом пользуются на немного загорелой коже, потому что белоснежное тело легко покроется ожогами.
• Увлажняющий эффект подсолнечного масла обеспечивает его популярность в использовании для рук. Продукт смягчает огрубевшую кожу, разглаживает мелкие морщинки и ускоряет заживление трещин. Полезнее всего смешивать средство с ампулой витамина А и наносить на кожу по 2-3 раза в сутки. Такая натуральная смесь быстро снимает раздражение и убирает шелушение на ладонях. Чистое теплое масло подсолнечника многие дамы используют на замену крема для рук и ногтей, смягчая кутикулу и укрепляя слоящиеся ногти. Дополнительно для устранения лишней пигментации рук можно смешивать нерафинированный продукт с творогом и наносить на ладони на 10 минут. Потом руки моют теплой водой и протирают кусочком цитрусового фрукта. Также допускает прием ванночек для рук с несколькими каплями масла перед маникюром. А еще защитные качества продукта позволяют его наносить на кисти перед работой в огороде, когда не хочется потом долго отмывать осевшую грязь и пыль.
• Для кожи новорожденного подсолнечное масло может стать отличной защитой против воспалений и шелушений, опрелостей и микробов. Однако необходимо учитывать, что обычных очищающих свойств продукта тут недостаточно, требуется стерилизация продукта. Нерафинированное масло первого отжима можно стерилизовать в кастрюле или на водяной бани на протяжении 20 минут. Хранение средства осуществляют в темном и сухом помещении. Готовый продукт применяют для удаления сывороточной смазки между ножек малыша, для обработки кожи головы и тела после купания, во время массажа. Легкая структура масла и обилие витаминов в составе позволяют использовать подсолнечную выжимку для кожи младенца в случаях покраснения и загрязнения, при обработке носовых и ушных проходов.

Подсолнечное масло для кожи

Также стоит обратить внимание, что растительное масло весьма полезно для волос. Оно увлажняет кожу головы, регенерирует поврежденные клетки, заживляя ранки, и восстанавливает структуру фолликул. Можно применять такой продукт в составе бальзамов, масок и шампуней, чтобы избавиться от зуда, повышенной жирности, перхоти.

Используя масло для головы, можно быть уверенным, что уже через месяц вы получите крепкие и блестящие волосы, которые не будут сечься на кончиках. Отдельно о пользе подсолнечной выжимке для разного типа прядей можно прочитать в отдельной статье нашего сайта.

Подсолнечное масло для кожи: важные советы

1. Подогревайте растительное масло, перед тем как смешать его с другими ингредиентами. Однако учтите, что кипятить продукт не рекомендуется.
2. Любое косметическое средство с маслом нужно наносить легкими взбивающими движениями, перемещая пальцы по массажным линиям.
3. Не передерживайте выжимку на лице и всегда следуйте инструкциям по использованию той или иной маски. В противном случае вы рискуете получить раскрасневшуюся кожу, которая начнет шелушиться.
4. При создании масок для лица очень важно подобрать идеальное сочетание подсолнечного масла с другими продуктами. В частности, против морщин помогает добавление порошка морской капусты и экстракта калины, а от угрей – подмешивание аспирина, белого угля и мякоти огурца. Питательные масляные маски содержат кефир, рисовый крахмал и перепелиные яйца, а увлажняющие – манговое масло, клубнику и овсянку. Наконец, для омолаживания к маслу подсолнуха стоит добавить молотый имбирь и банан.
5. С осторожностью используйте масло в косметологии, если у вас жирная кожа. Постоянное воздействие продукта может привести к нарушению деятельности сальных желез. Лучше всего в таком случае сочетать подсолнечную выжимку с цитрусовыми соками, эфирными маслами и кисломолочными продуктами.
6. Применяя подсолнечное масло для тела, не спешите наносить средство на всю поверхность кожи. Сначала проверьте организм на аллергическую реакцию, используя средство только за запястье. Через полчаса смойте масло и посмотрите на состояние руки через 2-3 часа. При наличии зуда или раздражения лучше от растительной выжимки отказаться.
7. Чтобы снять средство с добавлением подсолнечного масла, достаточно умыться фильтрованной теплой водой. В нее можно добавить лимонный сок. Наносить в конце процедуры крем не стоит, потому что масло образует на коже пленку, и она препятствует доставке питательных веществ в глубинные слои дермы.
8. Профилактический курс использовать масла для тела и лица включает 4-5 процедур за месяц. Чтобы избавиться от какой-то серьезной проблемы, потребуется 10-12 косметических сеансов, а потом нужно дать коже отдохнуть на 2-3 месяца, иначе дыхание клеток будет нарушено, а число черных точек возрастет.

Масло от опрелостей у новорожденных – как выбрать и кипятить

Кожные покровы новорожденных очень нежные и чутко реагируют на любое изменение температуры и влажности. Не успели вовремя сменить подгузник или мокрую пеленку – и первые проявления опрелостей в виде сыпи и воспаления не заставят себя ждать. Сегодня на сайте для мам supermams.ru  поговорим о том, какое выбрать масло от опрелостей у новорожденных, и рассмотрим наиболее популярные рецепты на его основе.

Почему появляются опрелости?

Какой бы ни была заботливой мама, опрелостей у грудничков не всегда удается избежать. Бывает необходимость надеть ребенку подгузник в жаркую погоду или ребенок так крепко спал на мокрой пленке, что не хотелось его будить.

Если у вашего крохи появились опрелости, это вовсе не причина сразу же определить вас в группу плохих матерей. Однако, если в течение длительного времени не обращать внимания на проблему, повреждения на коже могут стать входными воротами для проникновения бактериальной или дрожжевой инфекции, что может усугубить состояние малыша.

Опрелости представляют собой участки воспаленной кожи, покрытые трещинами и сыпью.

Их излюбленные места – это области гениталий, ягодицы и внутренняя сторона бедер – там, где наблюдается повышенная влажность.

Опрелости характеризует способность к быстрому распространению: небольшой участок с покрасневшей кожей всего через несколько часов может превратиться в зудящее пятно с неприятным запахом, покрытое мелкими трещинами.

Такие раздражители, как моча и кал, многократно увеличивают риск появления опрелостей, поэтому основная забота родителей на данном этапе – это обеспечить все условия, чтобы кожа как можно меньше контактировала с ними. Чтобы  влага испарялась естественным образом, а покраснение не распространялось на здоровые участки кожи, малышу нужно давать находиться «голышом».

При появлении у новорожденного опрелостей первым делом лучше обратиться к педиатру или дерматологу, чтобы он помог выбрать эффективный способ лечения. Кроме аптечных мазей, бальзамов, кремов и присыпок можно пользоваться безопасными домашними средствами. Одним из таких является  масло кипяченое от опрелостей.

Какое масло использовать при опрелостях?

Самыми популярными маслами для лечения опрелостей у новорожденных являются:

• Подсолнечное. Для борьбы с воспалительным процессом легкой формы используется обычное рафинированное — доступно и безопасно.
• Оливковое. Отличный природный антисептик, который оказывает вяжущее и смягчающее действие. Используется вазелиновое масло не только от опрелостей: его антимикробные свойства достаточно сильны, чтобы побороть проявления бактериальной инфекции, такие как экзема или псориаз.
• Вазелиновое. Является безопасным минеральным веществом без запаха и вкуса, не содержащим в своем составе вредных или токсических соединений. Так же, как оливковое, обладает антисептическим, противовоспалительным и смягчающим свойствами. Вазелиновое масло от опрелостей можно использовать на нежной коже новорожденного, не опасаясь нанести вред его здоровью. Лечит не только опрелости, но и стрептодермию, является отличным профилактическим средством.
• Облепиховое. Растительное масло, которое можно приобрести в любой аптеке, славится не только способностью быстро справляться с воспалительными процессами и заживлять раны, но и обезболивать. Оранжевые ягоды содержат в своем составе микроэлементы, флавоноиды, органические кислоты и витамины, сочетание которых позволяет коже мгновенно восстанавливаться. Сильный антиоксидант и иммуномодулятор. Облепиховое масло устраняет также поражение кожи грибами рода Candida. Эффект от его использования можно оценить уже на следующий день.

А можно ли мазать опрелости маслом? Вопрос довольно частый и вполне закономерный, ведь оно покрывает воспаленную кожу новорожденного пленкой, которая защищает ее от контакта с раздражителями, но при этом препятствует естественному испарению влаги в поверхности эпидермиса.

На самом деле терапия растительным маслом не всегда дает должный результат, а иногда и вовсе усугубляет ситуацию, когда имеет место индивидуальная непереносимость, слишком чувствительная кожа или присоединение инфекции. 

Поэтому любой шаг по борьбе с опрелостями следует обсудить с дерматологом во избежание осложнений.

Как правильно использовать?

Перед использованием на коже новорожденного подсолнечное масло от опрелостей либо любое другое нужно прокипятить в эмалированной посуде или на водяной бане, чтобы устранить патогенную микрофлору. Затем его нужно остудить до комнатной температуры, и оно готово к использованию.

Пораженные участки кожи необходимо мазать тонким слоем каждый раз после смены подгузника и гигиенических процедур.

Перед нанесением каждую складку нужно просушить мягкой пеленкой. Кипяченым маслом не стоит пользоваться не дольше 3 дней, по истечении этого срока нужно готовить свежее.

Если опрелости появились на шее, руках или ногах, то нужно взять салфетку или скатанный в валик кусок ваты, обильно намочить его маслом и приложить к месту воспаления.

Домашние рецепты от опрелостей с использованием масел

При всем изобилии препаратов многие мамы в борьбе с опрелостями у новорожденного ребенка отдают предпочтение натуральному растительному маслу. Наиболее распространенный вариант его использования – это самостоятельно применение в домашних условияхе: прокипятить и регулярно мазать пораженные участки кожи.

Сайт supermams.ru предлагает ознакомиться с многокомпонентными рецептами, где ингредиенты дополняют другу друга.

Оливковое масло, йогурт и сода от опрелостей

Оливковое масло от опрелостей отлично работает в сочетании с йогуртом и содой. Возьмите пару столовых ложек  натурального йогурта, 1 ст. л. пищевой соды и 1 ч. л. оливкового масла, уже заранее прокипяченного.

Смешивать их не надо: нужно все ингредиенты использовать по отдельности в определенной последовательности:

1. После того, как вы искупали ребенка, нужно аккуратно намазать ему опрелости натуральным йогуртом и оставить его на 5-7 минут.
2. Промойте обработанный участок водой и дайте ему высохнуть либо аккуратно просушите пеленкой.
3. Это же участок присыпьте слегка содой.
4. Через час места, где кожа новорожденного контактирует с памперсами, намазать оливковым маслом.

Повторять процедуру дважды в день.

Смесь масел от дрожжевой инфекции

Если поражение кожи вызвано грибком рода Candida, то опрелости могут выглядеть как ветрянка или угревая сыпь. В этом случае хорошо помогает сочетание масла чайного дерева и кокоса, которые обладают выраженным противогрибковым эффектом.

Возьмите 2 ст. л. кокосового масла и прокипятите его на водяной бане. Когда оно остынет до комнатной температуры, добавьте к нему 3 — 4 капли эфира чайного дерева. Смешайте все хорошенько, иначе эфирное масло может сжечь нежную кожу ребенка. Дрожжевые опрелости нужно мазать такой смесью 2-3 раза в день.

Ромашка и подсолнечное масло

Чтобы ускорить заживление кожи у новорожденного, можно использовать  подсолнечное масло и ромашку от опрелостей. Для этого нужно прокипятить подсолнечное масло и остудить его. Сухие цветки ромашки залить кипятком и настаивать в термосе 1,5 — 2 часа, затем процедить. Отвар должен быть не слишком крутой, иначе пересушит  кожу. Возьмите ватный диск и намочите его в отваре, аккуратно обработайте кожу с опрелостями и дайте высохнуть естественным образом. Через полчаса нужно намазать пораженный участок подсолнечным маслом.

Опрелости проявляются у малышей в разных стадиях, начиная от легкого покраснения и заканчивая крупными участками с нагноением и отслоением верхнего слоя кожи. Кипяченое растительное масло, как наиболее щадящий метод, способно предотвратить распространение болезни еще на самой ранней стадии, поэтому так важно не медлить с лечением.

Поделись полезным:

Загрузка…

Подсолнечное масло детям — можно ли давать: аллергия, в нос, ухо, при запоре?

30.07.2016

Подсолнечное масло – один из популярных продуктов, входящий в рацион многих российских семей. Его широкое применение обусловлено не только доступной ценой, но и богатым  составом с набором полезных жирных кислот. Масло из семян подсолнечника используют в кулинарии, косметологии и в народной медицине для лечения взрослых и детей.

Виды подсолнечного масла, состав, полезные свойства

Современный рынок богат ассортиментом подсолнечного масла

Масло получают в результате обработки семян подсолнечника и, в зависимости от того, какой способ приготовления выбран, различают два вида продукта:

• Нерафинированное;
• Рафинированное;

Показатели качественного масла

Нерафинированное производят двумя методами: холодным отжимом или горячим прессованием. В первом случае семена растения прессуются и просто отжимаются, готовый продукт подвергается фильтрации и разливается по бутылкам.

В нём сохраняются все полезные вещества, содержащиеся в сырье. Однако такое масло нельзя долго хранить после открытия тары.

При горячем прессовании семена растения перед прессованием предварительно нагревают, затем подвергают дальнейшей обработке без каких либо химикатов. Такой продукт хранится дольше, обладает более насыщенным вкусом и цветом, но теряется польза  части компонентов.

В любом случае, нерафинированное масло лучше подходит для заправки салатов, а не жарки. В процессе нагревания оно слишком дымит и может выделять канцерогены.

Содержание жирных кислот в маслах

Рафинированный продукт получают методом экстрагирования, когда из сырья максимально вытягивают  масло и подвергают его тщательной очистке – рафинированию. Полезных веществ остаётся достаточно мало, зато масло прекрасно подходит для жарки или выпечки, не имеет запаха и не пенится при нагревании.

Подсолнечный продукт содержит в себе ряд важнейших жирных кислот, среди которых особая польза от 2 кислот:

• Олеиновая кислота – необходима для правильного обмена веществ в организме.
• Линолевая кислота – нормализует иммунитет детей, недостаток вызывает задержку роста.

Продукт содержит витамин E, который участвует в регуляции роста малыша, отвечает за усвояемость белков, так необходимых растущему организму детей.

Как производится подсолнечное масло

Польза подсолнечного масла для рациона детей

Состав нерафинированного подсолнечного масла

Растительные масла, в том числе подсолнечное, необходимы ребёнку для полноценного роста и развития организма. В рацион детей до года масло вводится после консультации с педиатром, который может назначить его в возрасте 5 месяцев.

Обычно суточная доза в этом случае составляет 1-3 грамма продукта.  Его добавляют в овощные смеси  или супчики.

По достижении одного года норма увеличивается до 6 грамм, после трёх лет детям можно давать 10-18 грамм масла. Важно при приготовлении пищи на масле использовать режим щадящей термической обработки, пассировать или тушить продукты.

Кроме того, следует знать, что у детей может быть аллергия на масло подсолнечника, поэтому малышам до года лучше давать очищенный рафинированный продукт.

Аллергия на подсолнечное масло

К сожалению, несмотря на то, что польза подсолнечного масла для детского питания очевидна, у некоторых ребят может развиться аллергия на продукт. Здесь имеет место генетическая предрасположенность. Если у родителей ребёнка аллергия на пыльцу или семечки подсолнечника, вполне вероятно это передастся малышу.

Если у ребенка появилась аллергия на подсолнечное масло, то его нужно заменить

Аллергия на подсолнечник выражается насморком и слезотечением, человек может мучиться от удушливого кашля  и постоянного чиханья. Известно, что продукт часто применяется от опрелостей у детей, в этом случае аллергия проявится зудом, покраснениями или высыпаниями на кожных покровах.

Если у ребёнка выявилась аллергия на продукт, лучше заменить его аналогами, например льняным или оливковым маслом.  Придётся отказаться от продуктов с содержанием белка подсолнечника, например от халвы. Аллергия способна также вызвать жидкий понос и тошноту, чтобы купировать её развитие, врач может назначить антигистаминное средство.

Польза подсолнечного масла

Лечение опрелостей у детей

О подсолнечном масле

Масло подсолнечника издавна пользуется популярностью для профилактики и лечения опрелостей у детей до года. Для этого продукт кипятят на водяной бане в стеклянной таре в течение 10-15 минут и остужают до 20°. После купания каждую складочку малыша нужно аккуратно промокнуть мягким полотенцем и смазать приготовленным стерилизованным маслом. Такая процедура помогает при профилактике опрелостей у новорожденных.

Стерильное подсолнечное масло также можно применять для гигиенического ухода за новорожденным. Если у него забился нос и в нём образовались корочки, нужно капнуть по 2 капельке продукта в каждую ноздрю.  Через 15 минут прочистить нос малыша ватными жгутиками.

Также периодически следует чистить ушные раковины младенца. Каждое ухо очищается (только не слуховой проход) ватными жгутиками, смоченными в продукте.

Лечение запоров и простудных заболеваний у детей

Витамины в подсолнечном масле

Подсолнечное масло считается одним из лучших средств лечения при запоре. Во-первых, оно оказывает размягчающее и смазывающее действие. Во-вторых, создаёт на стенках кишечника тонкую плёнку, благодаря чему задерживается жидкость, которая разжижает каловые массы.

Специалисты советуют использовать при запоре нерафинированное масло, поскольку его польза очевидна: в нём больше витаминов. С особой осторожностью нужно лечить запор у малышей до года, так как превышение нормы может вызвать рвоту и диарею. Всего лишь несколько капель продукта во фруктовое пюре или сок способны решить проблему. Давать его детям нужно на голодный желудок, а кормить не раньше чем через час.

Масло подсолнечника широко используется при лечении простудных заболеваний у детей: кашля и насморка. Польза в лечении есть, но прежде чем применить эти народные методы, необходима консультация врача.

Калорийность подсолнечного масла

От затяжного кашля можно попробовать сделать компресс  по следующей схеме: продукт разогреть на водяной бане и смочить в нём марлю. Наложить на грудь, а сверху укутать целлофановой плёнкой и тёплым платком.  Компресс оставляется на ночь, через три дня таких процедур от кашля не будет следа. Главное — не класть компресс на область сердца. Особенно польза видна при лечении сухого лающего кашля.

В рецептах народной медицины встречается такой способ избавления от кашля: нерафинированное масло капают на чайную ложку сахара и дают его съесть, ничем не запивая.

Подсолнечное масло с лимоном — проверенное средство от кашля

Народные способы лечения кашля кажутся простыми. Но нужно соблюдать правила. Если делается компресс, то лучше на ночь. Следует всё время следить, чтобы малыш не открывался. Утром можно дать потогонный чай и переодеть его в сухую одежду.

Для компрессов можно предварительно приготовить  лечебную смесь: продукт вскипятить и добавить лечебные травы, например, горький чабрец.  Настоять, процедить и наложить по вышеописанной схеме на спину и грудь. Травы способны отдать свои целебные свойства и избавить от кашля.

Маслом подсолнечника можно увлажнить нос, точнее, его слизистую оболочку. Ведь пересыхание часто происходит в результате заболевания гриппом или ОРЗ. Для этого делают турунды, обмакивают их в нерафинированный продукт и ставят в нос.

Для лечения застарелого насморка используют капли в нос из смеси: настойка прополиса (10%), камфорное масло и нерафинированное масло подсолнечника, взятые в равных количествах.

На подсолнечном масле можно настаивать множество трав

Детям постарше от насморка  капают в нос настойку из масла и лука. Продукт нагревают (не до кипения) и бросают мелко нарезанный репчатый лук. Настаивают 30 минут, затем отжимают и закапывают в нос по 2 капли в каждую ноздрю. На 2 чайные ложки масла берут столько же измельчённого лука.

Также можно закапать в нос смесь масел: подсолнечное и облепиховое в одинаковых пропорциях.

Растительное масло подсолнечника помогает детям при болях в ушах. Так, при стреляющей боли в ухо капают подогретый продукт и закрывают ваткой, сверху утепляют шарфом.  При отите берут половину луковицы, из которой отжимают сок. Затем в него добавляют несколько капель масла, смачивают в смеси тампон и вставляют в больное ухо.

Продукт окажет помощь при попадании инородных предметов в ухо, например, мелкий камушек. В ухо тонкой струйкой вливают тёплое масло, после чего спринцовкой промывают водой, пока камушек не выйдет наружу.

Так же поступают, если в ухо попадёт насекомое. Только не промывают водой, а постепенно, капля за каплей, вливают в ухо тёплый продукт. В это время ухо ребёнка должно смотреть вверх.

Подсолнечное масло имеет широкий спектр применения, это поистине универсальный и недорогой продукт. Однако, применяя в лечении ребёнка или вводя его в рацион питания, следует соблюдать осторожность и прежде консультироваться с педиатром.

Видео: Подсолнечное масло

13 Что необходимо знать о пользе подсолнечного масла в рационе вашего ребенка для здоровья

Польза подсолнечного масла в рационе вашего ребенка для здоровья включает защиту от астмы, контроль уровня холестерина, улучшение пищеварения, укрепление иммунной системы, лечение акне, предотвращение анемии и т. Д. назвать несколько.

Подсолнечное масло — стабильное масло, получаемое из цветов. Масло получают путем прессования семян подсолнечника, в результате чего получается стабильное масло, используемое в косметике, лекарствах и кулинарии. Он имеет высокое содержание жирных кислот, в том числе стеариновой кислоты, линолевой кислоты, пальмитиновой кислоты и олеиновой кислоты.Эти жирные кислоты чрезвычайно важны для нашего общего хорошего здоровья, и подсолнечное масло с этим очень хорошо справляется.

Жирные кислоты, содержащиеся в подсолнечном масле, действуют как антиоксиданты, оказывающие широкий спектр воздействия на несколько заболеваний. В нем намного больше полиненасыщенных жиров, чем у растительных масел. В целом, оно имеет много преимуществ для растущих детей, например:

Защищает от развития астмы

Подсолнечное масло богато витамином Е, поэтому добавление его в рацион вашего ребенка защитит его от развития астмы.

Контроль уровня холестерина

Подсолнечное масло имеет высокий уровень мононенасыщенных и полиненасыщенных жиров, которые дают энергию, а также поддерживают идеальный баланс ЛПНП и ЛПВП в организме. Это масло также содержит лецитин, который играет важную роль в снижении уровня холестерина, поскольку он прилипает к нервным и клеточным стенкам, тем самым предотвращая прилипание холестерина и жира к клеточным стенкам.

Инфекция младенцев

Недоношенные дети имеют высокий риск заражения из-за слаборазвитых органов и иммунной системы, которые можно предотвратить с помощью подсолнечного масла.

Здоровая нервная система

Подсолнечное масло богато витамином B, который способствует развитию сильной и здоровой нервной системы, хорошей пищеварительной системы и большим запасам энергии.

Здоровая кожа

Подсолнечное масло, богатое витамином Е, способствует регенерации клеток кожи и улучшению общего состояния кожи. Таким образом, это масло защищает кожу от солнечных лучей. Витамин Е, являясь антиоксидантом, разрушает свободные радикалы и предотвращает их дальнейшее уничтожение здоровых клеток.Раны и шрамы у детей заживают быстрее и лучше, а кожа приобретает естественное сияние.

Младенцам от четырех месяцев и старше можно делать массаж тела с использованием безопасных масел, таких как подсолнечное масло, содержащее линолевую кислоту. Линолевая кислота — это жирная кислота, которая защищает кожный барьер, безопасна и полезна для ребенка.

Иммунная система

Антиоксиданты также положительно влияют на иммунную систему детей и ее способность противостоять инфекциям. Подсолнечное масло укрепляет иммунную систему, защищая кожу и мембранные барьеры, что затрудняет проникновение вирусов и бактерий в организм.

Улучшает пищеварение

Добавляя клетчатку в рацион вашего ребенка, его пищеварение будет регулярным. Это также предотвратит запор.

Бета-каротин

Бета-каротин жирорастворим и может превращаться в витамин А и связанные с ним антиоксиданты, которые обеспечивают здоровую кожу и общее состояние здоровья. Это в значительной степени распространено в подсолнечном масле. Это заставляет кожу выдерживать резкие солнечные лучи. Содержащиеся в нем антиоксиданты помогают уничтожить свободные радикалы, которые пытаются проникнуть в кожу, вызывая солнечные ожоги, загар и рак кожи.

Спокойствие ума

Подсолнечное масло может сыграть большую роль в успокоении ума благодаря триптофану в масле. с в масле. Эта аминокислота помогает производить мелатонин и серотонин, гормоны, которые дают детям спокойный сон. Итак, если ваш ребенок страдает бессонницей, дайте ему семечки или пищу, приготовленную на подсолнечном масле, и дайте ему спокойно спать.

Анемия

Анемия развивается, когда в организме недостаточно эритроцитов и гемоглобина. Детям, страдающим этим заболеванием, следует давать пищу, приготовленную на подсолнечном масле или семенах подсолнечника, которые богаты железом и могут производить необходимое количество эритроцитов.

Подробнее: Домашние средства от дефицита железа у младенцев

Угри

Подсолнечное масло богато витаминами A, C и D. Оно также содержит полезные каротиноиды и воск, которые действуют как защитный барьер для кожи . Таким образом, это масло очень эффективно лечит прыщи. Поскольку он очень легкий и нежирный, он очень легко впитывается в кожу, сводя на нет шансы закупорить поры или забить их. В нем есть несколько витаминов и жирных кислот, которые действуют как антиоксиданты, регенерируют клетки кожи и способствуют уничтожению бактерий, вызывающих прыщи.

Подробнее: Домашние средства для быстрого и естественного лечения детских прыщей

Противовоспалительное

Витамин Е обладает противовоспалительным действием и, поскольку он в значительной степени преобладает в подсолнечном масле, помогает предотвратить бронхит, грипп, астма, ларингит и кашель.

Заключение

Хотя это правда, что подсолнечное масло содержит жирные кислоты, которые необходимы организму, а также имеет более высокое содержание Омега-6, чем другие растительные масла.Тем не менее, необходимо следить за тем, чтобы дети с ожирением или дети с проблемами холестерина не принимали слишком много этого, поскольку это может привести к дисбалансу жирных кислот в организме, так как это может быть опасно. Наблюдая за здоровьем своего ребенка, вы сможете увидеть множество преимуществ этого удивительного растительного масла.

СВЯЗАННЫЕ СООБЩЕНИЯ

Польза подсолнечного масла для здоровья кожи, волос и др.

Поскольку на рынке представлен широкий выбор кулинарных масел, трудно понять, какое из них нам подходит, а какое — нет.Однако говорить об одном конкретном масле несложно.

Подсолнечное масло на одного человека нельзя считать полезным для употребления. Есть несколько причин, по которым это масло является вредным для здоровья. Однако, оглядываясь назад, можно сказать, что это отличный источник витамина Е, многих других питательных веществ и жирных кислот, которые считаются полезными для кожи, волос и нарушений сна у детей. Также считается, что он имеет много других преимуществ для здоровья, таких как предотвращение артрита и рака толстой кишки, если принимать его в умеренных количествах.Прочтите статью, чтобы узнать о плюсах и минусах подсолнечного масла.

Пищевая ценность подсолнечного масла

Порция: 1 чашка

калорий	8068 кДж
Углеводы (клетчатка, крахмал, сахар)	0 г
Всего жиров	218 г
Насыщенные жиры	21,3 г
Мононенасыщенные жиры	182 г
Полиненасыщенные жиры	8.3 г
Всего омега-3 кислот	419 мг
Всего омега-6 кислот	7860 мг
Белок	0 г
Витамин E	89,5 мг
Витамин К	11,8 мкг
Минералы	O г

Польза подсолнечного масла для здоровья

У подсолнечного масла много преимуществ. Его можно использовать в кулинарии, для изготовления косметики, а также полезно для здоровья сердца.

1. Снижает холестерин

Жирные кислоты, такие как Омега-3 и Омега-6, содержащиеся в подсолнечном масле, особенно линолевая кислота, при умеренном приеме предотвращают атеросклероз, который может закупоривать артерии, повышать кровяное давление и повышать риск сердечного приступа и инсульта.

2. Повышает иммунитет

Преимущества приготовления с использованием подсолнечного масла заключаются в том, что оно богато витамином Е. Оно действует как антиоксидант для организма, тем самым улучшая иммунную систему и общее состояние здоровья.

3. Улучшает кожу

Поскольку подсолнечное масло богато витамином Е, оно очень полезно для кожи. Витамин Е защищает кожу от солнечных лучей и возрастных проблем с кожей. Он нейтрализует свободные радикалы и предотвращает повреждение здоровых клеток. Он усиливает сияние кожи, быстро заживляет шрамы и раны. Благодаря этому многие даже недоношенных новорожденных массируют подсолнечным маслом, так как оно предотвращает инфицирование кожи и защищает ее.

4. Противовоспалительное

Подсолнечное масло обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают предотвратить или снизить вероятность приступа астмы.Это противовоспалительное свойство масла также предотвращает развитие рака и ревматизма.

5. Контроль вьющихся волос

Подсолнечное масло кондиционирует волосы, делая их блестящими и предотвращает сухость, которая делает волосы вьющимися. Нанесение масла на волосы делает их гладкими и послушными.

6. Увеличивает энергию

Ненасыщенные жиры, содержащиеся в подсолнечном масле, заряжают энергией. Этот ненасыщенный жир заставляет печень выделять в кровь гликоген, один из видов сахара, который придает вам бодрость.

Часто задаваемые вопросы

1. Есть ли побочные эффекты от подсолнечного масла?

Подсолнечное масло широко используется в приготовлении пищи, а также в коммерческих целях. Однако у масла есть свои плюсы и минусы.

• Говорят, что он может привести к ожирению, наиболее важной причине болезней образа жизни, поскольку он высококалорийный.
• Большинство витаминов и минералов отсутствуют в подсолнечном масле. В нем отсутствуют важные витамины и минералы, такие как цинк, кальций, магний, марганец, медь и селен.
• В нем также отсутствуют фитостерины, снижающие липопротеины низкой плотности (ЛПНП), плохой холестерин, который вызывает сердечные приступы и инсульты.
• Хотя жирные кислоты омега-3 и омега-6 снижают уровень холестерина при умеренном потреблении, чрезмерное потребление этих жирных кислот может быть вредным для здоровья. Следовательно, лучше всего ограничить потребление.
• Говорят, что если вы примете слишком много, это может повысить уровень инсулина, а также количество лейкоцитов.
• Подсолнечник, будучи аллергеном, подходит не всем.Многие люди, страдающие аллергией на такие цветы, как подсолнечник, ромашка, хризантемы и календулы, или страдающие какой-либо аллергией на пыльцу, должны воздерживаться от употребления подсолнечного масла.

2. Какая польза от подсолнечного масла для кожи?

Витамин Е, содержащийся в подсолнечном масле, творит чудеса с кожей. При регулярном применении он питает кожу и избавляет ее от пятен. Ниже перечислены некоторые полезные свойства подсолнечного масла для кожи.

• Когда вы наносите подсолнечное масло на лицо , , оно действует как смягчающее средство, сохраняя влажность кожи.Это наиболее эффективно для сухой кожи и зимой, когда кожа становится сухой. Он также дает большое облегчение при применении при воспалении кожи.
• Содержание витамина Е в подсолнечном масле больше, чем в любом другом масле. Это помогает предотвратить повреждение клеток кожи ультрафиолетовыми лучами солнца. Повреждения свободных радикалов, которые вызывают опустошение кожи, предотвращаются и сводятся на нет благодаря содержанию бета-каротина в масле. Это предотвращает повреждение кожи, а также предотвращает рак кожи.
• Витамин Е, содержащийся в подсолнечном масле, восстанавливает поврежденную кожу, которая могла быть вызвана возрастом. Масло, которое является богатым источником витамина Е, также обладает антивозрастными свойствами. Линолевая кислота вместе с омега-6 жирными кислотами омолаживает кожу, что, в свою очередь, заставляет кожу сиять. Регулярное использование масла уменьшает морщины и тонкие линии, делая человека намного моложе.
• Благодаря наличию в подсолнечном масле жирных кислот, в нем отсутствуют какие-либо бактерии, вызывающие инфекцию, что делает кожу сияющей.
• Поскольку масло обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, оно помогает вылечить атопический дерматит — кожную проблему, вызывающую покраснение и зуд. Подсолнечник, являющийся смягчающим средством, может помочь в лечении этого заболевания. Если мазь, содержащая масло и стероид местного действия, нанести на проблемный участок кожи, она может зажить.
• Его также можно использовать в качестве средства для снятия макияжа и очищения лица. Кроме того, он помогает уменьшить темные круги под глазами, шрамы от прыщей и смягчить грубую и сухую кожу.
• Подсолнечное масло в мыле и косметике защищает кожу от повреждений ультрафиолетовыми лучами солнца, кожных инфекций и воспалений. Он также омолаживает кожу и делает ее сияющей и сияющей без пятен.
• Опасные для жизни инфекции, которые недоношенные дети обычно получают в больнице, также известные как нозокомиальные инфекции, можно лечить или предотвращать с помощью подсолнечного масла. Масло обладает антимикробными свойствами, которые действуют как кожный барьер и предотвращают инфицирование новорожденного.Однако всегда консультируйтесь с педиатром перед нанесением масла новорожденному.
• Антиоксиданты и антибактериальные свойства масла способствуют быстрому заживлению ран.
• Угри — результат накопления излишков масла и кожного сала в порах кожи. Витамины A, C, D и E, а также Омега-3, Омега-6 и Омега-9, присутствующие в масле, создают защитный слой на коже и останавливают рост бактерий, тем самым предотвращая появление прыщей.

3. Какие преимущества подсолнечного масла для волос?

Красивые волосы — это то, чего желают все, но не всем им повезло.Подсолнечник обычно используется в кулинарии и считается полезным для здоровья. Однако вы будете удивлены, узнав, что оно также отлично подходит для волос и используется во многих маслах для волос в качестве базового масла. На самом деле именно незаменимые питательные вещества и жирные кислоты делают подсолнечное масло очень полезным для наших волос. Ниже перечислены причины, по которым он очень полезен для любого типа волос.

• Подсолнечное масло является богатым источником олеиновой кислоты, кислоты омега-9, которая способствует хорошему здоровью волос.Это, если его включить в ваш повседневный рацион, может увеличить рост волос у человека. Он также предотвращает ломкость волос и предотвращает их выпадение, делая их гуще.
• Подсолнечное масло при нанесении на волосы и кожу не реже одного раза в неделю питает и кондиционирует волосы. Делает волосы мягкими, шелковистыми, гладкими и здоровыми. Он также предотвращает жирность волос и предотвращает появление секущихся кончиков.
• Создает защитный барьер в волосах. Масло также помогает волосам защитить себя от вредных ультрафиолетовых лучей солнца, которые повреждают волосы и кожу головы.
• Сохраняет влагу в волосах и предотвращает их высыхание, вьющиеся и непослушные; и кожа головы без перхоти, питательная и здоровая, что делает ее подходящей для хорошего роста волос. Антиоксиданты в масле также предотвращают выпадение или преждевременное выпадение волос у мужчин.
• Подсолнечное масло очень легкое и легко впитывается, поэтому его можно назвать отличным средством для ухода за волосами. Будучи легким маслом, оно легко впитывается в волосы. Делает волосы блестящими и придает им блеск.
• Витамин Е увлажняет и увлажняет волосы. Он сохраняет кожу головы здоровой, что, в свою очередь, способствует росту волос.

4. Как подсолнечное масло помогает при бессоннице у детей?

Подсолнечное масло помогает снизить стресс и, таким образом, оказывает успокаивающее действие на детей. Аминокислота триптофан в масле выделяет мелатонин и серотонин — два гормона, которые способствуют спокойному сну у детей. Поэтому, если ваш ребенок плохо спит или ему трудно выспаться, дайте ему перекусить семечками подсолнечника или едой, приготовленной или приготовленной на подсолнечном масле.

5. Безопасно ли подсолнечное масло во время беременности?

Беременность — это время, когда все, что ест мать, влияет на будущего ребенка. Поэтому все, что ест мама, должно быть здоровым и подходить как для матери, так и для ребенка внутри. Подсолнечное масло, богатое витамином Е, увлажняет и омолаживает кожу во время беременности. Жирные кислоты и многочисленные питательные вещества, содержащиеся в масле, заботятся о сердце, нервной системе, а также предотвращают мышечные спазмы во время беременности.Содержание магния в масле увеличивает скорость обмена веществ у женщин во время беременности, а также у ребенка внутри. Подсолнечное масло также помогает при запорах, которые часто возникают во время беременности.

Масло богато жирными кислотами, что очень важно для нашего организма, так как предотвращает и лечит многие заболевания. Это полезно для детей и взрослых, если принимать его в умеренных количествах. Однако содержание жирных кислот Омега-6 велико, что вызывает беспокойство и риск, поскольку может привести к ожирению и высокому уровню холестерина.Поэтому прием подсолнечного масла в небольших количествах или нанесение на кожу и волосы — залог хорошего здоровья.

Также читают:

Польза для здоровья листьев карри для здоровья и волос
Польза для здоровья от асафетиды, о которой вы должны знать
Польза для здоровья от употребления чернослива в вашем рационе

Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и обзоры

Совет по пищевым продуктам и питанию, Институт медицины. Нормы потребления энергии, углеводов, клетчатки, жиров, жирных кислот, холестерина, белков и аминокислот (микроэлементов) с пищей.Вашингтон, округ Колумбия: National Academy Press, 2005. Доступно по адресу: www.nap.edu/books/10490/html/.

Гош С., Ан Д., Пулинилкуннил Т. и др. Роль пищевых жирных кислот и острой гипергликемии в модулировании гибели сердечных клеток. Питание 2004; 20: 916-23. Просмотреть аннотацию.

Sola, R., La Ville, AE, Richard, JL, Motta, C., Bargallo, MT, Girona, J., Masana, L., and Jacotot, B. Диета, богатая олеиновой кислотой, защищает от окислительной модификации липопротеины высокой плотности. Свободный Радич.Biol.Med. 1997; 22 (6): 1037-1045. Просмотреть аннотацию.

Thies, F., Garry, JM, Yaqoob, P., Rerkasem, K., Williams, J., Shearman, CP, Gallagher, PJ, Calder, PC, and Grimble, RF Association of n-3 polyunsaturation fatty acid со стабильностью атеросклеротических бляшек: рандомизированное контролируемое исследование. Ланцет 2-8-2003; 361 (9356): 477-485. Просмотреть аннотацию.

Turpeinen, AM, Alfthan, G., Valsta, L., Hietanen, E., Salonen, JT, Schunk, H., Nyssonen, K., and Mutanen, M. Перекисное окисление липидов плазмы и липопротеинов у человека на подсолнечнике и рапсовое масло.Липиды 1995; 30 (6): 485-492. Просмотреть аннотацию.

van Gool, CJ, Thijs, C., Henquet, CJ, van Houwelingen, AC, Dagnelie, PC, Schrander, J., Menheere, PP, and van den brandt, PA Добавка гамма-линоленовой кислоты для профилактики атопического дерматита — рандомизированное контролируемое исследование на младенцах с высоким семейным риском. Am J Clin Nutr 2003; 77 (4): 943-951. Просмотреть аннотацию.

Уилкинсон, П., Лич, К., А-Синг, Э. Э., Хуссейн, Н., Миллер, Дж. Дж., Миллуорд, Д. Дж., И Гриффин, Б.A. Влияние альфа-линоленовой кислоты и рыбьего жира на маркеры сердечно-сосудистого риска у субъектов с фенотипом атерогенных липопротеинов. Атеросклероз 2005; 181 (1): 115-124. Просмотреть аннотацию.

Кук А., Корк М.Дж., Виктор С. и др. Оливковое масло, подсолнечное масло или масло без масла для сухой кожи ребенка или массажа: пилотное, слепое рандомизированное контролируемое исследование (исследование масла в уходе за кожей ребенка [OBSeRvE]). Acta Derm Venereol. 2016; 96 (3): 323-30. Просмотреть аннотацию.

de Oliveira PA, Kovacs C, Moreira P, Magnoni D, Saleh MH, Faintuch J.Ненасыщенные жирные кислоты улучшают маркеры атеросклероза у пожилых пациентов с ожирением и избыточным весом, не страдающих диабетом. Obes Surg. 2017; 27 (10): 2663-2671. Просмотреть аннотацию.

Фаллах Р., Ахаван Карбаси С., Голестан М., Фроманди М. Подсолнечное масло в сравнении с массажем умеренным давлением без масла приводит к большему увеличению веса у недоношенных новорожденных с низкой массой тела при рождении. Early Hum Dev. 2013; 89 (9): 769-72. Просмотреть аннотацию.

FDA завершило рассмотрение квалифицированного ходатайства о возмещении вреда для здоровья в отношении олеиновой кислоты и риска ишемической болезни сердца.Ноябрь 2018 г. Доступно по адресу: www.fda.gov/Food/NewsEvents/ConstituentUpdates/ucm624758.htm. По состоянию на 25 января 2019 г.

Ferrara LA, Raimondi AS, d’Episcopo L, et al. Оливковое масло и снижение потребности в гипотензивных препаратах. Arch Intern Med 2000; 160: 837-42. Просмотреть аннотацию.

Санчес-Мунис, Ф. Дж., Меринеро, М. К., Родригес-Гил, С., Ордовас, Дж. М., Роденас, С., и Куэста, С. Насыщение жиров в рационе влияет на уровни аполипопротеина AII и состав ЛПВП у женщин в постменопаузе.J.Nutr. 2002; 132 (1): 50-54. Просмотреть аннотацию.

AbuMweis, SS, Vanstone, CA, Ebine, N., Kassis, A., Ausman, LM, Jones, PJ, and Lichtenstein, AH. Прием однократной утренней дозы стандартных и новых препаратов растительных стеролов в течение 4 недель не дает результатов. резко влияют на концентрацию липидов в плазме крови человека. J Nutr. 2006; 136 (4): 1012-1016. Просмотреть аннотацию.

Агилера, К. М., Меса, М. Д., Рамирес-Тортоса, М. К., Нестарес, М. Т., Рос, Э. и Гил, А. Подсолнечное масло не защищает от окисления ЛПНП, как оливковое масло первого отжима, у пациентов с заболеваниями периферических сосудов.Clin.Nutr. 2004; 23 (4): 673-681. Просмотреть аннотацию.

Allman-Farinelli, M. A., Gomes, K., Favaloro, E. J., Petocz, P. Диета, богатая подсолнечным маслом с высоким содержанием олеиновой кислоты, благоприятно изменяет холестерин липопротеинов низкой плотности, триглицериды и коагулянтную активность фактора VII. J.Am.Diet.Assoc. 2005; 105 (7): 1071-1079. Просмотреть аннотацию.

Almallah, YZ, Ewen, SW, El-Tahir, A., Mowat, NA, Brunt, PW, Sinclair, TS, Heys, SD, and Eremin, O. Дистальный проктоколит и n-3 полиненасыщенные жирные кислоты (n- 3 ПНЖК): эффект на слизистую оболочку in situ.J Clin Immunol. 2000; 20 (1): 68-76. Просмотреть аннотацию.

Almallah, YZ, Richardson, S., O’Hanrahan, T., Mowat, NA, Brunt, PW, Sinclair, TS, Ewen, S., Heys, SD, and Eremin, O. Дистальный прокто-колит, естественный цитотоксичность и незаменимые жирные кислоты. Am.J. Гастроэнтерол. 1998; 93 (5): 804-809. Просмотреть аннотацию.

Бинкоски, А.Е., Крис-Этертон, П.М., Уилсон, Т.А., Маунтин, М.Л., и Николози, Р.Дж. Баланс ненасыщенных жирных кислот важен для диеты, снижающей холестерин: сравнение среднеолеинового подсолнечного масла и оливкового масла на сердечно-сосудистую систему факторы риска заболевания.J.Am.Diet.Assoc. 2005; 105 (7): 1080-1086. Просмотреть аннотацию.

Кастро, П., Миранда, Дж. Л., Гомес, П., Эскаланте, Д. М., Сегура, Флорида, Мартин, А., Фуэнтес, Ф., Бланко, А., Ордовас, Дж. М., и Хименес, Ф. П. Сравнение Диета, обогащенная олеиновой кислотой, по сравнению с диетой NCEP-I по чувствительности ЛПНП к окислительным модификациям. Eur.J.Clin.Nutr. 2000; 54 (1): 61-67. Просмотреть аннотацию.

Катер, Н. Б., Хеллер, Х. Дж. И Денке, М. А. Сравнение эффектов среднецепочечных триацилглицеринов, пальмового масла и подсолнечного масла с высоким содержанием олеиновой кислоты на триацилглицериновые жирные кислоты и концентрацию липидов и липопротеинов в плазме у людей.Am.J Clin.Nutr. 1997; 65 (1): 41-45. Просмотреть аннотацию.

Демонти, И., Чан, Ю. М., Пеллед, Д., и Джонс, П. Дж. Эфиры растительных стеролов с рыбьим жиром улучшают липидный профиль субъектов с дислипидемией в большей степени, чем эфиры растительных стеролов с рыбьим жиром или подсолнечным маслом. Am J Clin Nutr 2006; 84 (6): 1534-1542. Просмотреть аннотацию.

Эльмадфа И. и Парк Э. Влияние диет с кукурузным маслом или оливковым / подсолнечным маслами на повреждение ДНК у здоровых молодых мужчин. Eur.J.Nutr. 1999; 38 (6): 286-292. Просмотреть аннотацию.

Filteau, S.М., Литц, Г., Мулокози, Г., Билотта, С., Генри, К. Дж., И Томкинс, А. М. Цитокины молока и субклиническое воспаление груди у танзанийских женщин: влияние диетического красного пальмового или подсолнечного масла. Иммунология 1999; 97 (4): 595-600. Просмотреть аннотацию.

Густафссон, И. Б., Вессби, Б., Орвалл, М., и Нидал, М. Диета, богатая мононенасыщенным рапсовым маслом, снижает концентрацию липопротеинового холестерина и увеличивает относительное содержание n-3 жирных кислот в сыворотке у субъектов с гиперлипидемией.Am.J.Clin.Nutr. 1994; 59 (3): 667-674. Просмотреть аннотацию.

Джантти, Дж., Исомаки, Х., Лайтинен, О., Никкари, Т., Сеппала, Э. и Вапаатало, Х. Лечение линолевой кислотой при воспалительном артрите. Int.J.Clin.Pharmacol.Ther.Toxicol. 1985; 23 (2): 89-91. Просмотреть аннотацию.

Хан, Ф., Элхерик, К., Болтон-Смит, К., Барр, Р., Хилл, А., Мюрри, И., и Белч, Дж. Влияние пищевых добавок жирных кислот на функцию эндотелия и сосудов тон у здоровых людей. Cardiovasc.Res.10-1-2003; 59 (4): 955-962. Просмотреть аннотацию.

Курьян Р., Гопинатх Н., Ваз М. и Курпад А. В. Использование масла рисовых отрубей у пациентов с гиперлипидемией. Национальная медицина Индии, 2005; 18 (6): 292-296. Просмотреть аннотацию.

Malpuech-Brugere, C., Verboeket-van de Venne WP, Mensink, RP, Arnal, MA, Morio, B., Brandolini, M., Saebo, A., Lassel, TS, Chardigny, JM, Sebedio, JL , и Beaufrere, B. Влияние двух изомеров конъюгированной линолевой кислоты на массу тела у людей с избыточным весом.Obes Res 2004; 12 (4): 591-598. Просмотреть аннотацию.

Менендес, С., Фалькон, Л., Саймон, Д. Р. и Ланда, Н. Эффективность озонированного подсолнечного масла при лечении опоясывающего лишая стопы. Микозы 2002; 45 (8): 329-332. Просмотреть аннотацию.

Миддлтон, С. Дж., Нейлор, С., Вулнер, Дж., И Хантер, Дж. О. Двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование добавок незаменимых жирных кислот для поддержания ремиссии язвенного колита. Алимент.Фармакол.Тер. 2002; 16 (6): 1131-1135. Просмотреть аннотацию.

Перона, Дж. С., Канисарес, Дж., Монтеро, Э., Санчес-Домингес, Дж. М., Катала, А. и Руис-Гутьеррес, В. Оливковое масло первого отжима снижает кровяное давление у пожилых людей с гипертонией. Clin.Nutr. 2004; 23 (5): 1113-1121. Просмотреть аннотацию.

Хигдон СП, Лю Дж., Ду С и др. Добавление к женщинам в постменопаузе рыбьего жира, богатого эйкозапентаеновой кислотой и докозагексаеновой кислотой, не связано с большим перекисным окислением липидов in vivo по сравнению с маслами, богатыми олеатом и линолеатом, по оценке по малоновому диальдегиду и F (2) -изопростанам в плазме.Ам Дж. Клин Нутр 2000; 72: 714-22. Просмотреть аннотацию.

Hill AM, Бакли JD, Мерфи KJ, Howe PR. Сочетание добавок рыбьего жира с регулярными аэробными упражнениями улучшает композицию тела и улучшает факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. Am J Clin Nutr 2007; 85: 1267-74. Просмотреть аннотацию.

Lietz G, Henry CJ, Mulokozi G, et al. Сравнение влияния добавок красного пальмового и подсолнечного масел на статус витамина А у матери. Am J Clin Nutr 2001; 74: 501-9. Просмотреть аннотацию.

Мэдиган С., Райан М., Оуэнс Д. и др.Диетические ненасыщенные жирные кислоты при диабете 2 типа: более высокие уровни постпрандиальных липопротеинов при диете, богатой линолевой кислотой, на подсолнечном масле, по сравнению с диетой, богатой олеиновой кислотой. Уход за диабетом 2000; 23: 1472-7. Просмотреть аннотацию.

Magro-Filho O, de Carvalho AC. Нанесение прополиса на лунки и кожные раны. J Nihon Univ Sch Dent 1990; 32: 4-13. Просмотреть аннотацию.

Мозаффариан Д., Кларк Р. Количественное влияние на факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний и риск ишемической болезни сердца при замене частично гидрогенизированных растительных масел другими жирами и маслами.Eur J Clin Nutr. 2009; 63 (Дополнение 2): С22-33. Просмотреть аннотацию.

Педерсен А., Баумстарк М.В., Маркманн П. и др. Диета, богатая оливковым маслом, приводит к более высоким концентрациям холестерина ЛПНП и большему количеству частиц подфракции ЛПНП, чем диета с рапсовым маслом и подсолнечным маслом. J Lipid Res 2000; 41: 1901-11 .. Просмотреть аннотацию.

Scholtz SC, Pieters M, Oosthuizen W, et al. Влияние красного пальмового олеина и очищенного пальмового олеина на липиды и гемостатические факторы у субъектов с гиперфибриногенемией.Тромб Res 2004; 113: 13-25. Просмотреть аннотацию.

Taheri PA, Goudarzi Z, Shariat M, Nariman S, Matin EN. Влияние короткого курса массажа с подсолнечным маслом умеренного давления на скорость набора веса и продолжительность пребывания в отделении интенсивной терапии недоношенных детей. Infant Behav Dev. 2018; 50: 22-27. Просмотреть аннотацию.

Виджаякумар М., Васудеван Д.М., Сундарам К.Р. и др. Рандомизированное исследование влияния кокосового масла и подсолнечного масла на факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний у пациентов со стабильной ишемической болезнью сердца.Indian Heart J. 2016 июль-август; 68 (4): 498-506. Просмотреть аннотацию.

Масла для детского массажа — BabyCentre UK

Следует ли использовать масло для массажа ребенка?

Использование масла может сделать массаж более легким для вас и более расслабляющим для вашего ребенка (Kulkarni et al 2010).

Кажется, у всех есть свое мнение о том, какое масло лучше всего подходит для детского массажа. Некоторые родители отдают предпочтение детским минеральным маслам, а другие выбирают конкретное растительное масло. Считается, что некоторые масла легче впитываются кожей. Вам может показаться, что массаж легче с маслом, которое впитывается, или вы можете предпочесть масло, которое остается более скользким на коже вашего ребенка.

Ваше решение о том, что использовать, также зависит от кожи вашего ребенка. Если у вашего ребенка экзема, лучше использовать для нее лечебный смягчающий крем или мазь.

Есть масла или кремы, которые лучше не использовать, независимо от того, есть ли у вашего ребенка экзема. Это:

• Горчичное масло, потому что оно оказывает токсическое действие на кожный барьер, вызывая раздражение и потенциальное повреждение нежной детской кожи (Дармштадт и др., 2002).
• Нерафинированное арахисовое масло, поскольку содержащиеся в нем белки могут вызвать у ребенка аллергическую реакцию на арахис или вызвать реакцию на коже ребенка.Также лучше не использовать рафинированное арахисовое масло. Хотя это вряд ли вызовет проблемы, рафинированное масло может быть перекрестно загрязнено нерафинированным маслом (Ring and Möhrenschlager 2007).
• Крем на водной основе, поскольку он содержит агрессивное моющее средство, называемое лаурилсульфатом натрия, которое может раздражать кожу вашего ребенка и повреждать его кожный барьер (Cork and Danby 2011, Mohammed et al 2011, MHRA 2013, NHS Choices 2013).

Что делать, если у моего ребенка чувствительная кожа?

Растительные масла с высоким содержанием линолевой кислоты могут оказывать более мягкое воздействие на кожу вашего ребенка (AWHONN 2013, Danby et al 2013).Линолевая кислота — это незаменимая жирная кислота, которая помогает защитить барьерный элемент кожи вашего ребенка. К растительным маслам, которые обычно содержат большое количество линолевой кислоты, относятся:

• подсолнечное масло
• виноградное масло

Если у вашего ребенка сухая или сломанная кожа или атопическая экзема, избегайте растительных масел с более высоким содержанием другого типа жирной кислоты, называемого олеиновой кислотой. Растительные масла с высоким содержанием олеиновой кислоты могут быть более агрессивными для кожи вашего ребенка, чем растительные масла, богатые линолевой кислотой или детские минеральные масла (AWHONN 2013).

Оливковое масло с высоким содержанием олеиновой кислоты. Одно исследование на взрослых показало, что по сравнению с подсолнечным маслом, нанесение оливкового масла на кожу повреждает кожный барьер. Это вызвало легкое покраснение, даже если в анамнезе не было чувствительной кожи (Danby et al 2013).

Олеиновая кислота может сделать некоторые слои кожи вашего ребенка более проницаемыми (Dayan et al 2007, Mack Correa et al 2014). Эта проницаемость может помочь маслу и воде впитаться в кожу вашего ребенка. Но это также может означать, что нефть и вода теряются, а не попадают в ловушку (Dayan et al 2007, Mack Correa et al.2014). Поэтому, если кожа вашего ребенка уже сухая и нежная, олеиновая кислота может увеличить потерю влаги из нее, что приведет к сухости кожи.

В настоящее время проводятся исследования оливкового масла и его воздействия на детей с экземой и без нее. Полученные данные должны помочь нам получить более четкие ответы на вопросы об оливковом масле и его влиянии на кожу младенцев.

К растительным маслам, которые обычно содержат большое количество олеиновой кислоты, относятся:

• оливковое масло (Beltrán et al 2004, Viola and Viola 2009)
• высокоолеиновое подсолнечное масло

На этикетках растительных масел не указывается содержание олеиновой или линолевой кислоты.Тем не менее, они перечисляют пропорции полиненасыщенных или мононенасыщенных жиров. В качестве общего руководства:

• растительные масла с более высоким содержанием линолевой кислоты содержат больше полиненасыщенных жиров
• растительные масла с более высоким содержанием олеиновой кислоты содержат больше мононенасыщенных жиров

Если вас это беспокоит, используйте масло с высоким содержанием полиненасыщенных жиров. Однако некоторые растительные масла содержат как полиненасыщенные, так и мононенасыщенные жиры, поэтому это не всегда ясно.

Детские минеральные масла без отдушек — еще один вариант, если у вашего ребенка сухая или сломанная кожа.Минеральное масло получают из нефти. Смягчители кожи (смягчающие вещества) на нефтяной основе эффективны и безопасны для лечения кожных проблем, таких как дерматит и экзема (AWHONN 2013, NICE 2013). Если у вашего ребенка экзема, вам следует использовать для массажа только увлажняющий крем.

Минеральные масла или мази на нефтяной основе также помогают защитить кожу недоношенных детей (AWHONN 2013). Считается, что масла улучшают барьерную функцию на уязвимых участках кожи недоношенного ребенка, поскольку они помогают удерживать влагу.

Минеральные масла особенно хорошо подходят для детского массажа, если вы купаете ребенка, а затем массируете его маслом, пока его кожа еще влажная.

Какое бы масло вы ни выбрали, прочтите этикетку и храните его осторожно. Минеральные масла могут иметь срок годности, тогда как растительные масла могут иметь срок годности. Это относится к их использованию для приготовления пищи, а не для ухода за кожей, но может дать вам некоторое представление о том, как долго они хранятся.

Покупка маленькой бутылочки растительного масла специально для детского массажа может быть лучше, чем покупка большой бутылочки.Или вы можете купить большую бутылку для приготовления пищи и перелить небольшое количество в чистую бутылку, чтобы использовать ее для детского массажа.

Если вы используете смягчающее средство для массажа ребенка, лучше всего использовать дозатор с помпой или перелить необходимое количество смягчающего средства в небольшую тарелку с помощью ложки или шпателя. Это более гигиенично, чем собирать смягчающее средство пальцами (AWHONN 2013, NICE 2013), которые со временем могут загрязнить смягчающее средство.

Список литературы

Ахмед А.С., Саха С.К., Чоудхури М.А. и др.2007. Приемлемость массажа смягчающими средствами, повышающими кожный барьер, у новорожденных в Бангладеш. J Health Popul Nutr 25 (2): 236-40

AWHONN. 2013. Уход за кожей новорожденных. 3-е изд. Ассоциация женского здоровья, акушерских и неонатальных медсестер, Руководство по клинической практике, основанное на фактических данных. Вашингтон: AWHONN

Beltrán G, Del Rio C, Sánchez S, et al. 2004. Влияние даты сбора урожая и урожайности на жирнокислотный состав оливкового масла первого отжима сорта cv. Picual. J Agric Food Chem 52 (11): 3434-40

Cork MJ, Danby S. 2011. Крем на водной основе повреждает кожный барьер. Британский журнал дерматологии 164: 179–1180

Дэнби ​​С.Г., АлЭнези Т., Султан А. и др. 2013. Влияние оливкового и подсолнечного масла на кожный барьер взрослых: значение для ухода за кожей новорожденных. Pediatr Dermatol 30 (1): 42-50

Darmstadt GL, Mao-Qiang M, Chi E, et al. 2002. Влияние масел для местного применения на кожный барьер: возможные последствия для здоровья новорожденных в развивающихся странах. Acta Pediatr 91: 546-54

Dayan N, Batheja P, Michniak B. 2007. Эффект проникновения через кожу ламеллярной системы доставки, вызванный олеиновой кислотой. Косметика и туалетные принадлежности 122 (9): 73-82

Kulkarni A, Kaushik JS, Gupta P, et al. 2010. Массаж и сенсорная терапия у новорожденных: современные данные. Indian Pediatr 47 (9): 771-6

Mack Correa MC, Mao G, Saad P и др. 2014. Молекулярные взаимодействия компонентов растительного масла с липидами рогового слоя коррелируют с клиническими показателями барьерной функции кожи. Exp Dermatol 23 (1): 39-44

MHRA. 2013. Крем на водной основе: содержит лаурилсульфат натрия, который может вызывать кожные реакции, особенно у детей с экземой. Агентство по регулированию лекарственных средств и товаров медицинского назначения, Отчет о государственной оценке Великобритании. www.mhra.gov.uk [файл в формате pdf, по состоянию на январь 2014 г.]

Mohammed D, Matts PJ, Hadgraft J, et al. 2011. Влияние водного крема BP на размер корнеоцитов, зрелость, активность протеаз кожи, содержание белка и трансэпидермальную потерю воды. Br J Dermatol 164 (6): 1304-10

NHS Choices. 2013. Мытье и купание малыша. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [Проверено в январе 2014 г.]

NICE. 2013. Экзема — атопическая. Национальный институт здравоохранения и передового опыта, Сводки клинических знаний. cks.nice.org.uk [Проверено в январе 2014 г.]

Ring J, Möhrenschlager M. 2007. Аллергия на арахисовое масло — клинически актуально? J Eur Acad Dermatol Venereol 21 (4): 452-5

Viola P, Viola M.2009. Оливковое масло первого отжима как основной питательный компонент и защитное средство для кожи. Clin Dermatol 27 (2): 159-65

Подсолнечное масло — 9 потрясающих преимуществ для здоровья и побочных эффектов

Подсолнечник (Helianthus annuus) — распространенные растения, которые встречаются повсюду и произрастают в Европе, Южной Америке, Северной Америке и Центральной Америке. Подсолнухи производят семена подсолнечника, которые находятся непосредственно под первым слоем лицевой части растения.

Из семян подсолнечника делают подсолнечное масло.Которые обычно собирают ближе к концу жизненного цикла растения, когда на семенах начинают развиваться черные полосы. Каждый гигантский подсолнечник может дать до 1000 семян с одной цветочной головки.

Подсолнечное масло особенно популярно в России, куда оно пришло в 18 веке из Европы. Это был заменитель животных жиров, таких как масло, сало, а также масел из семян, включая горчичное, льняное и конопляное масла.

Семена подсолнечника производятся в больших количествах, и популярность подсолнечного масла растет во всем мире.Подсолнечное масло в основном привлекало большое внимание со стороны медицины и исследований, поскольку оно является здоровой альтернативой обычным растительным кулинарным маслам.

Крупнейшим производителем семян подсолнечника в мире является Украина, где ежегодно производится около 15 миллионов метрических тонн, за ней следует:

• Россия: 13 миллионов метрических тонн

• Европейский Союз: 10 миллионов метрических тонн

• Аргентина: 4 миллиона метрических тонн

• Турция: 2 миллиона метрических тонн

По оценкам, ежегодно во всем мире производится 16 миллионов тонн подсолнечного масла.Подсолнечное масло имеет светло-желтый оттенок, мягкий ореховый вкус и высокую температуру дымления.

Изменение условий на мировом рынке и новые исследования привели к появлению большего количества коммерчески выращиваемых растений подсолнечника, что позволило создать новый вариант вместо кулинарных масел, например:

• Подсолнечное масло (слегка полезное)

• Масло авокадо (полезно)

• Соевое масло (не для здоровья)

• Пальмовое масло (не для здоровья)

Пищевая ценность подсолнечного масла

Больше вариантов кулинарного масла позволяет людям выбирать более полезные для здоровья варианты, чем стандартные, обычно используемые масла, такие как растительные масло, масло канолы и оливковое масло.

Подсолнечное масло не содержит витаминов, минералов, клетчатки, белков и трансжиров. Подсолнечное масло содержит все 3 типа жирных кислот:

• Линолевая кислота (полиненасыщенная жирная кислота омега-6)

• Альфа-линоленовая кислота (полиненасыщенная жирная кислота омега-3)

• моноолеиновая кислота -9 жирная кислота)

• Среднеолеиновая кислота (мононенасыщенная жирная кислота омега-9)

• Стеариновая кислота (насыщенная жирная кислота)

• Пальмитиновая кислота (насыщенная жирная кислота)

Кукурузное масло

в полиненасыщенных жирах по сравнению с большинством других кулинарных масел, таких как соевое масло, пальмовое масло и масло канолы, которые являются частью многих домашних диет, лишенных питательных веществ.

Потребление слишком большого количества полиненасыщенных жиров может вызвать увеличение веса и ожирение, сердечные заболевания и может способствовать развитию заболеваний, вызванных воспалением, таких как:

Здоровые полиненасыщенные и мононенасыщенные жиры являются необходимой частью нашего рациона, а подсолнечное масло имеет приятный вкус и слегка питательное масло для жарки, которое имеет много преимуществ для здоровья.

Основным недостатком использования подсолнечного масла в качестве основного кулинарного масла является то, что оно очень чувствительно к гидрогенизации, химические жировые связи легко разрушаются при воздействии кислорода.

Воздействие кислорода делает ваше масло прогорклым, лучше всего хранить все кулинарные масла должным образом закрытыми, в темной стеклянной банке и в прохладном месте. Это снижает воздействие тепла, солнечного света и кислорода.

Натуральный цвет подсолнечного масла — светло-янтарный. Если его хранить в темном стекле и при низких температурах, он сохранит большую часть своих питательных веществ и продлит срок хранения.

Информация о пищевой ценности подсолнечного масла Министерства сельского хозяйства США (USDA) показывает, что оно богато витаминами и минералами, 1 столовая ложка содержит:

Однако есть селекционеры, фермеры и другие компании, производящие различные сорта подсолнечника, которые производят различные полезные вариации этого профиля насыщенных и ненасыщенных жирных кислот, а именно:

Подсолнечное масло имеет различные точки дымления, в зависимости от качества и способа его производства:

Рафинированное подсолнечное масло вредно для здоровья, хотя и не рекомендуется, но увеличивает его способность нагреваться, что позволяет использовать его для приготовления и жарки на сильном огне.Чем интенсивнее процесс очистки, тем меньше питательных веществ остается в масле.

Подсолнечное масло богато витамином Е, который помогает переваривать лецитины растительного происхождения. Лецитин — естественный источник фосфатидилхолина (PC). Фосфатидилхолин — это естественный тип фосфолипидов, который используется в качестве основного компонента для всех клеточных мембран. Лецитин и фосфатидилхолин также можно найти в:

• Яичных желтках

• Бобовых, таких как соевые бобы, черные бобы, фасоль и чечевица

• Мясо органических веществ

• 2 Красное мясо

• 2 включая моллюски

• Брюссельская капуста, брокколи

Все они улучшают когнитивные процессы, общее состояние мозга, а также здоровье и функции центральной нервной системы.Лецитин, коллаген и желатин необходимы для улучшения здоровья, эластичности, упругости и увлажнения кожи.

Вот список всех фенольных соединений, обнаруженных в подсолнечном масле:

• Фенолы

• Катехины

• Полифенолы

• Таннины

• Savamol

  Список найденных флаконов

  В подсолнечном масле содержится:

  • Флаваноны

  • Флавоны

  • Флавонолы

  • Изофлавоноиды

  • Антоцианы

    3

  • Антоцианы

    3

  антоцианы

  • В подсолнечном масле содержится:

    • Каротиноиды

    • Селен

    • Фитостерины

    Основное преимущество для здоровья соединений на растительной основе также снижает уровень плохого холестерина ЛПНП из-за его всасывания в кровоток. с этим.

    Как производится подсолнечное масло?

    Сырые семена подсолнечника на самом деле содержат больше витаминов и питательных веществ, чем все формы подсолнечного масла. Семена подсолнечника содержат марганец, цинк, магний, селен, медь, кальций и железо.

    К сожалению, многие из этих важных витаминов и минералов теряются в процессе очистки. Подсолнечное масло может быть холодным отжимом, химическим отжимом или рафинированным.

    Холодный отжим сохраняет все природные минералы, витамины и макроэлементы, изначально содержащиеся в зерне, семенах или фруктах.

    Первоначальная польза для здоровья, макроэлементы, антиоксиданты, полифенолы, фитостерины и другие соединения растительного происхождения сохраняются при холодном отжиме семян, избегая вредных химических промывок, гидрогенизации, окисления, а также высоких температур.

    Химическая экстракция — это процесс, в котором используются органические и неорганические растворители для извлечения подсолнечного масла из семян с последующим отделением подсолнечного масла от химических веществ.

    Этот процесс не является экологически чистым, здоровым или безопасным для крупных предприятий по производству пищевых продуктов.В результате этого процесса в окружающую среду выделяется большое количество токсичных химикатов в виде отходов.

    Рафинированное подсолнечное масло производится в результате ряда химических реакций и экстракций при высоких температурах, удаляя и разрушая любые исходные полезные для здоровья питательные вещества подсолнечного масла.

    Рафинированное подсолнечное масло используется для жарки при высоких температурах, в основном, в сетях и на предприятиях быстрого питания.

    Большая часть его первоначальной питательной ценности удаляется во время процесса, а высокие температуры создают свободные радикалы, окисление и токсичные трансжиры.Подсолнечное масло состоит из нестабильных ненасыщенных жирных кислот и мононенасыщенных жирных кислот.

    Не имеет длительного срока хранения и быстро прогоркнет при воздействии тепла, воздуха и света. Это разложение происходит из-за ускоренного окисления, так как фабрики подвергают подсолнечное масло воздействию тепла, воздуха и света.

    Процесс очистки увеличивает срок хранения и устойчивость к высокотемпературному приготовлению, делая его очень токсичным и вредным для здоровья.

    Как используется подсолнечное масло?

    Подсолнечное масло холодного отжима используется в различных кухнях и в кулинарии при низких и средне-высоких температурах.Его используют для жарки на сковороде и во фритюре, он похож на растительное масло, но намного полезнее для здоровья.

    Подсолнечное масло также можно использовать в качестве основы для косметики, заправок для салатов и даже превратить в подсолнечное масло, которое в основном используется в кухнях Восточной Европы. Для приготовления пищи вы можете использовать подсолнечное масло точно так же, как оливковое масло первого холодного отжима.

    Его часто используют для замены других кулинарных масел с гораздо более высоким содержанием насыщенных жиров для людей, у которых в анамнезе есть и которые хотят предотвратить:

    • Высокий холестерин

    • Ишемическая болезнь сердца

    • Инсульт

    • Сердечно-сосудистые заболевания

    • Диабет 2 типа

    Польза подсолнечного масла для здоровья

    Польза для здоровья и побочные эффекты подсолнечного масла были тщательно изучены, чтобы понять, должно ли оно быть частью вашего рациона.В нем много полезных жирных кислот, которые улучшают здоровье сердца и помогают контролировать высокий уровень холестерина.

    Основными источниками полезных свойств подсолнечного масла являются мононенасыщенные жиры, антиоксиданты, противовоспалительные соединения растительного происхождения и сезамол, который также содержится в кунжутном масле.

    Подсолнечное масло — полезное кулинарное масло, которое также может:

    1. Снижает уровень холестерина и предотвращает сердечные заболевания

    Многочисленные исследовательские работы и исследования показали, что замена традиционных растительных масел, за исключением оливкового и кокосового, подсолнечным маслом поможет снизить риск сердечных заболеваний за счет всех полезных насыщенных жиров.

    Однако некоторые продукты из подсолнечного масла, содержащие меньшее количество олеиновой кислоты, были не такими полезными. Рекомендуемое количество подсолнечного масла для предотвращения сердечных заболеваний составляет около 2 столовых ложек в день.

    Ненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6 удаляют воскообразный плохой холестерин (ЛПНП), который забивается и прикрепляется к слоям артерий.

    Уменьшение содержания липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) в кровотоке является одним из основных факторов снижения риска сердечных заболеваний.

    Это не относится к людям с острым атеросклерозом и заболеванием периферических сосудов (PVD). Заболевание периферических сосудов — это заболевание, которое вызывает сужение, блокировку или спазм кровеносных сосудов за пределами сердца и мозга.

    Сердечные заболевания в первую очередь зависят от растительного масла и способов приготовления пищи в семьях.

    Используйте полезные для здоровья кулинарные масла, такие как оливковое масло и кокосовое масло, при низкой или средней температуре, чтобы предотвратить окисление и сохранить антиоксиданты.

    Добавление подсолнечного масла также может иметь противодиабетический эффект, улучшая здоровье вашей поджелудочной железы за счет снижения инсулинорезистентности, гипергликемии и снижения уровня бета-клеток поджелудочной железы, которые токсичны для здоровья вашей печени.

    2. Повышает уровень энергии и улучшает настроение

    Продукты из подсолнечного масла, содержащие большое количество олеиновой кислоты, лучше всего подходят для повышения уровня энергии и улучшения настроения. Полезные жирные кислоты приносят пользу:

    • Гормональный ответ

    • Производство аденозинтрифосфата (АТФ) и запасы глицерина в мышцах

    • Транспортировка минералов и питательных веществ через кровоток

    • 22 Стабилизирует кровоток

      90 уровень сахара

    • Здоровье иммунной системы

    Все эти улучшения способствуют вашему благополучию, что позволяет вашему телу чувствовать себя постоянно заряженным энергией в течение дня.Это также служит дополнительной энергией для ваших клеток, улучшая обмен веществ.

    Кроме того, 2 дополнительных медицинских исследования доказывают, что замена низкокачественных кулинарных масел и жиров подсолнечным маслом может улучшить ваше настроение и поведение.

    Эти исследования показали, что эти же люди сообщали об увеличении уровня энергии и небольшом снижении чувства гнева и несчастья в течение 2 и 3 недель.

    Даже если у вас нет состояния, связанного с настроением, эти эффекты могут быть полезны для вашего общего благополучия.

    3. Предотвращает появление стопы спортсмена

    Озонированные масла представляют собой комбинацию органических масел и кулинарных масел холодного отжима, в которые добавлен активированный кислород, что создает богатую кислородом мазь, которая обладает улучшенными противогрибковыми свойствами. Озонировать можно только некоторые масла, в том числе:

    • Оливковое масло

    • Кокосовое масло

    • Масло семян конопли

    • Масло жожоба

    • Масло авокадо

      000

    Масло авокадо Подсолнечное масло

    Некоторые исследования показали, что применение озонированного подсолнечного масла два раза в день в течение 5-7 недель было так же эффективно, как и популярные фармацевтические препараты для лечения стопы спортсмена, такие как:

    • Крем с кетоконазолом

    • Тербинафин (ламизил). )

    • Клотримазол (Лотримин)

    Эти противогрибковые препараты также используются для лечения вагинальных дрожжевых инфекций, кандидоза полости рта (орального кандидоза), сыпи, разноцветного лишайника (дрожжевой инфекции) и различных типов стригущего лишая, в том числе стригущего лишая атлета и спортсмена. зуд.

    К другим эфирным маслам, убивающим микоз и другие грибковые инфекции, относятся:

    • Эфирное масло лаванды

    • Эфирное масло герани

    • Эфирное масло чайного дерева

    • Цитронелла

    • Эвкалипт

    • Мята перечная

    В исследовательских работах утверждается, что озонированное подсолнечное масло, а также большинство перечисленных эфирных масел могут вылечить грибковые инфекции от 5 до 9 недель, в зависимости от степени тяжести.Наиболее эффективным из перечисленных масел является озонированное подсолнечное масло.

    4. Улучшает здоровье кожи и заживление ран.

    Подсолнечное масло содержит здоровые, натуральные и сильнодействующие жирные кислоты, которые способствуют улучшению здоровья вашей кожи. Эти полезные жиры включают в себя:

    Все они обеспечивают преимущества по уходу за кожей и содержатся почти в каждом продукте по уходу за кожей. Помогает лечить многие проблемы, хронические расстройства и некоторые заболевания. Нанесение подсолнечного масла на кожу может помочь:

    Подсолнечное масло Побочные эффекты и недостатки

    Подсолнечное масло может быть полезным для здоровья, но у него также есть много побочных эффектов, которые следует учитывать.Употребление любого масла в количестве, превышающем рекомендуемую суточную диету (RDA), может иметь серьезные побочные эффекты, независимо от того, полезно ли оно для здоровья или по другим причинам.

    Большинство диетологов считают, что полезные жиры не должны составлять более 15–20% дневной нормы калорий, а большинство кулинарных масел не должны превышать 10% дневной нормы калорий во избежание побочных эффектов.

    Настоятельно рекомендуется разнообразить свои кулинарные масла, чтобы они предлагали витамины, минералы и антиоксиданты, которых нет в других маслах.Хороший набор масел для ежедневного рациона:

    • Оливковое масло первого отжима

    • Кокосовое масло первого отжима

    • Подсолнечное масло

    В дополнение к высококалорийным, способствующим увеличению веса , подсолнечное масло также содержит много фосфора, который может нанести дополнительный вред вашей печени и почкам.

    В тяжелых случаях фосфор может также вызывать диарею, рвоту, запор и тошноту. Поскольку подсолнухи являются аллергеном и входят в состав амброзии.

    1. Подсолнечное масло повышает уровень сахара в крови

    Исследования показали, что использование подсолнечного масла увеличивает уровень инсулина натощак и уровень сахара в крови. Это повышает уровень холестерина и глюкозы в крови, теряя стабильность инсулина и, возможно, повышая резистентность к инсулину.

    У людей, страдающих диабетом 2 типа, со временем может развиться атеросклероз, поскольку избыточные жиры, протекающие по артериям, могут начать закупориваться и образовывать бляшки, снижая кровообращение.

    2. Причины сухости кожи и экземы у новорожденных

    Ранние медицинские исследования показали, что нанесение подсолнечного масла на кожу ребенка поможет сохранить ее влажность и предотвратить сухость кожи, но это не рекомендуется в течение первых 4-6 недель. .

    Исследования показывают, что на этой ранней стадии развития ребенка нанесение подсолнечного масла на кожу новорожденного может препятствовать нормальному функционированию кожного барьера и его развитию.

    Исследование было проведено на 150 новорожденных, которым давали оливковое масло, подсолнечное масло или вообще не давали его дважды в день в течение 4 недель, и все семьи страдали атопической экземой.

    В конце исследования они обнаружили, что группы кипяченого масла улучшили гидратацию кожи, но имели гораздо меньше структур липидных ламелей по сравнению с группой, которая не использовала ни одно масло.

    Структура липидных ламелей представляет собой кожный барьер на поверхности кожи, эпидермисе, который регулирует диффузию воды и сцепление корнеоцитов, что является силой межклеточной связи клеток кожи, которые жизненно важны для здоровья кожи.

    3. Может вызывать ревматоидный артрит и боль в суставах

    Некоторые исследования показывают, что прием подсолнечного масла может уменьшить боль в суставах и воспаление у пациентов с ревматоидным артритом, но может способствовать как развитию, так и обострению артрита и боли в суставах через воспаление.

    Поскольку подсолнечное масло богато жирными кислотами омега-6, потребление чуть выше рекомендуемой суточной нормы (RDA) вызовет внутреннее воспаление у всех, но в основном у пациентов, уже страдающих артритом и болями в суставах.

    Это вызывает гормональные реакции, которые вызывают провоспалительные реакции. Жиры омега-6 являются наиболее распространенным типом жиров, потребляемых в типичной североамериканской диете.

    В качестве альтернативы омега-3 жирные кислоты уменьшают эти побочные эффекты, так как по своей природе они противовоспалительные, омега-3 жиры содержатся в:

    • Рыбий жир

    • Морепродукты и моллюски

    • Семена чиа

    • Семена конопли

    • Семена льна

    • Грецкие орехи

    • Морские водоросли и водоросли

    • Эдамаме

    • Фасоль и бобовые

    Может вызывать аллергические реакции.

    Подсолнухи относятся к семейству сложноцветных растений. Семейство сложноцветных содержит:

    • Хризантемы

    • Амброзия

    • Маргаритки

    • Бархатцы

    • Подсолнухи

      Если у вас аллергия на любые из этих растений

    также для других возможных родственных аллергий.

    Подсолнечное масло содержится в некоторых косметических продуктах, таких как кремы для сухой кожи, поэтому перед использованием любых кремов или других косметических продуктов лучше прочитать этикетку с ингредиентами.

    Есть также меньшинство людей, у которых может быть аллергия на семена подсолнечника, растения и масла, вызывающие легкие или тяжелые аллергические реакции и анафилаксический шок.

    Подсолнечное масло относительно безопасно, поскольку в процессе экстракции удаляется большая часть белка, который является основной причиной аллергических реакций.

    Поскольку подсолнухи связаны с амброзией, люди, страдающие аллергией на амброзию, также могут иметь аллергию на:

    • Семена подсолнечника

    • Арбуз

    • Бананы

    • Cantalou22

      Древесные орехи

    Перед добавлением семян подсолнечника или масла в свой рацион обязательно проконсультируйтесь с врачом и аллергологом, особенно если у вас аллергия на орехи, сезонная аллергия или аллергия на амброзию.

    5. Может вызвать рак груди

    Связь между потреблением масла и жира и раком груди очевидна, нездоровые масла, такие как масло канолы, растительное масло и некоторые ореховые масла, связаны с более высоким риском рака груди.

    Диета, включающая ненасыщенные жиры, включая мононенасыщенные жирные кислоты (МНЖК), полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК), а также жиры омега-3, все способствует уменьшению воспаления, что противодействует раку груди.

    Другие исследования показали, что слишком много омега-6 жиров будет способствовать усугублению воспаления и ухудшению симптомов рака груди. Североамериканские диеты полны омега-6 жиров.

    Здоровые кулинарные масла, такие как оливковое масло и кокосовое масло, обладают антиоксидантами, а также обладают антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными свойствами, которые способствуют уменьшению воспаления и предотвращению рака груди.

    Подсолнечное масло имеет множество исследований, демонстрирующих канцерогенные и опухолевые свойства, а также исследования in vitro, которые демонстрируют, что линолевая кислота, основная жирная кислота в подсолнечном масле, способствует развитию опухолей молочной железы.

    Одно исследование показало, что у женщин с генотипом ALOX5AP — 4900, которые потребляли значительное количество линолевой кислоты (омега-6) в своем рационе, был повышен риск рака груди.

    Другое исследование выявило повышенный риск рака груди у женщин, готовящих пищу преимущественно с растительным или кукурузным маслом, по сравнению с женщинами, готовящими с оливковым маслом, кокосовым маслом, маслом авокадо, арахисовым маслом и подсолнечным маслом.

    Потребление подсолнечного масла приводит к увеличению соотношения омега-6 и омега-3 для большинства женщин из-за высокого содержания в нем омега-6. Чем больше омега-3 в вашем рационе, тем лучше будет ваша иммунная система и ее противовоспалительные реакции.

    Исследования показывают, что потребление эйкозапентаеновой кислоты (EPA) оливкового масла или рыбьего жира улучшило абсорбцию и метаболизм бета-каротина с пищей по сравнению с линолевой кислотой, в том числе:

    • Морковь, спаржа, брокколи и репа

    • Белый картофель и сладкий картофель

    • Кабачок

    • Мускусная дыня

    • Красный и желтый перец

    • Абрикосы

    • Темно-листовые

      шпината, капуста и салат

      2 9228, шпинат В целом подсолнечное масло является более здоровой альтернативой, чем большинство других доступных растительных кулинарных масел.Он имеет здоровый профиль питания из-за низкого уровня трансжиров и огромного количества жирных кислот омега-6 и омега-3.

      Подсолнечное масло холодного отжима имеет значительные преимущества для здоровья и может быть очень хорошим источником витамина Е, омега-6 и омега-3 жирных кислот. Однако питательные вещества различных доступных типов подсолнечного масла существенно различаются.

      Процесс рафинирования, а также неправильное хранение и приготовление с высокой температурой могут значительно снизить эти преимущества для здоровья.Если вы думаете о пользе подсолнечного масла для здоровья, важно подумать о том, что вам нужно.

      Если в вашем рационе мало антиоксидантов, витамина Е и полиненасыщенных жирных кислот (омега-3 и омега-6), то подсолнечное масло — хороший вариант для вас.

      В нем нет трансжиров по сравнению с растительным маслом, маслом канолы, сафлоровым маслом и соевым маслом, которые содержат от 0,1 грамма до 0,8 грамма транс-жиров на 100 граммов масла из-за токсичных химических промывок, высоких температур и рафинирования. чтобы масло оставалось стабильным.

      Вот полный список преимуществ подсолнечного масла для здоровья:

      1. Снижает уровень холестерина и предотвращает сердечные заболевания
      2. Повышает уровень энергии и улучшает настроение
      3. Предотвращает появление стопы спортсмена
      4. Улучшает здоровье кожи и ран исцеление

      Вот полный список побочных эффектов подсолнечного масла:

      1. Подсолнечное масло повышает уровень сахара в крови
      2. Вызывает сухость кожи и экзему у новорожденных
      3. Может вызывать ревматоидный артрит и боли в суставах
      4. Может вызывать аллергические реакции

      Химические и питательные свойства различных марок подсолнечного масла могут значительно отличаться.

      Некоторые из этих версий могут не дать вам ожидаемой пользы для здоровья из-за источника, местоположения, типа и способа обработки. Единственная версия подсолнечного масла, которую вы должны купить, должна быть органической и холодного отжима.

      Подсолнечное масло, как правило, безопасно употреблять, если у вас в анамнезе:

      • Аллергические реакции и аллергии
      • Артрит и боли в суставах
      • Низкое кровяное давление

      В этом случае вам может потребоваться избегать его, и если вы Принимая любые лекарства, отпускаемые по рецепту, вы всегда должны проконсультироваться с врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в свой рацион.

      Часто задаваемые вопросы

      Как производится подсолнечное масло?

      Приготовить подсолнечное масло просто, это можно сделать даже в домашних условиях с помощью подходящего оборудования.

      Для приготовления 0,5 стакана масла требуется примерно 1,36 кг семян подсолнечника.

      1. Используя машину для холодного отжима или, если вы делаете это дома, вы можете использовать ручной пресс, загрузите целые семена подсолнечника в бункер.

      2. Предварительно нагрейте пресс-машину и вставьте бункеры для экстракции масла и остатков.

      3. Перемешайте ручной пресс или запустите машину холодного прессования для извлечения масла и любых других побочных продуктов.

      4. Теперь у вас есть нерафинированное подсолнечное масло холодного отжима и побочный продукт — семена подсолнечника и шелуха.

      Побочные продукты можно использовать как удобрение, а также в качестве корма для животных.

      Вредно ли вам подсолнечное масло?

      Подсолнечное масло имеет множество побочных эффектов, которые могут быть очень вредны для вашего здоровья при неправильном использовании.

      Подсолнечное масло не только калорийно, но и содержит много фосфора, который наносит вред печени и почкам.

      В тяжелых случаях фосфор может также вызывать диарею, рвоту, запор и тошноту.

      Вот полный список побочных эффектов подсолнечного масла:

      1. Подсолнечное масло повышает уровень сахара в крови

      2. Вызывает сухость кожи и экзему у новорожденных

      3. Может вызывать ревматоидный артрит и боли в суставах

      4. Может вызывать аллергические реакции.

      Полезно ли подсолнечное масло?

      Подсолнечное масло может быть очень полезным, так как при умеренном употреблении оно имеет много преимуществ для здоровья.

      Пищевая ценность и полезные жиры, входящие в его состав, являются основными источниками всех его преимуществ.

      Подсолнечное масло содержит такие полезные свойства, как мононенасыщенные жиры, антиоксиданты, противовоспалительные соединения растительного происхождения и сезамол.

      Вот полный список преимуществ подсолнечного масла для здоровья:

      1. Снижает уровень холестерина и предотвращает сердечные заболевания

      2. Повышает уровень энергии и улучшает настроение

      3. Предотвращает появление микоза

      4.Улучшает здоровье кожи и заживление ран

      Подходит ли подсолнечное масло для жарки?

      Подсолнечное масло отлично подходит для жарки на поверхности и на сковороде, но не во фритюре.

      Температура копчения подсолнечного масла составляет 232 ° C (449,6 ° F), что делает его слегка чувствительным к высокой температуре. Лучше всего использовать подсолнечное масло для жарки на сковороде или обжаривания.

      Все растительные масла, которые подходят для жарки во фритюре, очень вредны для вашего здоровья и имеют множество побочных эффектов, таких как:

      Сало

      Пальмовое масло

      Масло канолы

      Растительное масло

      Избегайте жарки во фритюре с любым из них нездоровые масла, самое полезное масло для жарки во фритюре — масло авокадо.

      Статьи и источники

      1. J Am Coll Nutr. (1991, 5 октября) Использование соевого и подсолнечного масел в пищевых продуктах и ​​воздействие на здоровье.

      2. Открытый доступ Maced J Med Sci. (22 ноября 2019 г.) Приготовление и оценка наноэмульсии подсолнечного масла в качестве солнцезащитного средства.

      3. Гены (Базель). (03 февраля 2020 г.) Филогеография и эволюционная история подсолнечника (Helianthus annuus L.): дикое разнообразие и динамика одомашнивания.

      4.J Food Sci. (2020 марта 09) Оценка антиоксидантных свойств различных тканей виноградного чая (Ampelopsis grossedentata) в очищенном масле канолы и подсолнечном масле.

      5. Новости медицины Грузии. (02 января 2020 г.) [РЕНОЗАЩИТНОЕ ДЕЙСТВИЕ МУКОЗО-КЛЕЕВОГО ФИТОГЕЛЯ BIOTRIT НА КРЫС, ПОЛУЧАЮЩИХ ОКСИДИРОВАННЫЙ ПОДСОЛНЕЧНИК ОКИСЛЕННОЕ ПОДСОЛНЕЧНОЕ МАСЛО ОСТРАЛЬНО ПРИМЕНЕНИЕМ].

      6. Заводы (Базель). (2020 марта 03) Состав, антиоксидантный потенциал и антимикробная активность Helichrysum plicatum DC.Различные выдержки.

      7. Food Res Int. (2020 января 11) Окислительная стабильность оливкового масла первого холодного отжима, обогащенного или не обогащенного ликопином. Важность исходного качества масла для его эффективности во время желудочно-кишечного пищеварения in vitro.

      8. Clin Nutr Res. (01.01.2020) Сравнительное исследование влияния льняного масла и подсолнечного масла на показатель коагуляции, отдельные окислительные и воспалительные параметры у пациентов с метаболическим синдромом.

      9. Asian Pac J Cancer Prev. (12 декабря 2015 г.) Потребление растительного масла и риск рака груди: метаанализ.

      10. J Nutr. (2002, 12 декабря) Сливочное масло отличается от оливкового и подсолнечного масла по своему влиянию на постпрандиальную липемию и богатые триацилглицерином липопротеины после однократного смешанного приема пищи у здоровых молодых мужчин.

      11. Br J Nutr. (2002 июля 01) Употребление обжаренных оливкового или подсолнечного масла первого отжима по-разному индуцирует окислительный стресс в микросомах печени крысы.

      12. Br J Nutr. (2002 May 05) Различные эффекты диет, богатых оливковым маслом, рапсовым маслом и подсолнечным маслом, на постпрандиальные концентрации липидов и липопротеинов и на чувствительность к окислению липопротеинов.

      13. Exp Gerontol. (2004 августа 08) Тип пищевых жиров (оливковое масло первого отжима по сравнению с подсолнечным маслом) влияет на связанные с возрастом изменения в двухцепочечных разрывах ДНК, антиоксидантной способности и липидах крови у крыс.

      14. Can J Physiol Pharmacol.(04 апреля 2008 г.) Генетические возможности изменения качества подсолнечного масла для получения новых масел.

      15. Int J Vitam Nutr Res. (1996 сентябрь 02) Долгосрочное влияние диетических жиров (подсолнечное масло, оливковое масло, сало и рыбий жир) на состав жирных кислот сыворотки и различные липидные фракции у миниатюрных свиней.

      16. Thromb Haemost. (2001 февраля 02) Влияние диет, содержащих оливковое масло, подсолнечное масло или рапсовое масло, на систему гемостаза.

      17. Питание. (2003 г., 04 апреля) Взаимодействие пищевых жиров (оливковое или подсолнечное масло первого отжима) и физическая тренировка на липиды крови у крыс.

      18. J. Biomed Biotechnol. (26 августа 2012 г.) Добавка подсолнечного масла оказывает провоспалительное действие и не снижает резистентность к инсулину при ожирении, вызванном диетой с высоким содержанием жиров у мышей C57BL / 6

      19. Int J Mol Sci. (01 января 2018) Противовоспалительное действие и восстановление кожного барьера при местном применении некоторых растительных масел

      Подсолнечное масло для кожи: использование, преимущества и советы экспертов по красоте

      Подсолнечник красив не только на вид.Растение можно прижать к маслу и использовать для разных целей. Один из наших любимых способов использования этого растения? Подсолнечное масло для кожи!

      Мы знаем, что такое подсолнечное масло и ваша кожа. Узнайте, как именно его использовать и какие преимущества вы можете ожидать, а пока вы это делаете, узнайте несколько основных советов по уходу за кожей. Давайте начнем.

      Подсолнечное масло в процессе производства

      Подсолнечное масло производится, как вы уже догадались, из растения подсолнечника (Helianthus annuus).Чаще всего встречается в Северной и Южной Америке. На самом деле есть несколько способов сделать подсолнечное масло, и только один из них полезен для вашей кожи.

      Первый метод — холодное прессование. Это когда семена очищаются, измельчаются, а затем прессуются при низкой температуре для извлечения масла из семян. Это самый здоровый и естественный способ приготовления подсолнечного масла.

      Второй метод по-прежнему предполагает прессование семян, но он также включает в себя использование химикатов в процессе вместо использования более низкой температуры.При покупке подсолнечного масла всегда ищите органическое масло холодного отжима (этикетка должна сказать вам).

      Подсолнечное масло известно как полезное масло для кулинарии, но его преимущества на этом не заканчиваются. Продолжайте читать, чтобы узнать о многих преимуществах использования подсолнечного масла для кожи!

      Преимущества использования подсолнечного масла для кожи

      Увлажняет кожу

      Как натуральное масло, подсолнечное масло считается смягчающим средством (что-то, что увлажняет вашу кожу).Из-за этого он помогает вашей коже впитывать влагу, что очень важно для общего здоровья вашей кожи.

      Таким образом, подсолнечное масло идеально подходит для людей с чувствительной кожей. Если у вас или вашего ребенка чувствительная кожа, попробуйте детское масло Mustela. Это придает коже вашего малыша дополнительный заряд увлажнения, но самое главное, что подсолнечное масло является одним из активных ингредиентов!

      Перед тем, как нанести детское масло на кожу ребенка, потрите его между ладонями, чтобы немного согреть.Затем аккуратно помассируйте малыша маслом для длительного увлажнения. При необходимости повторите.

      Удаляет омертвевшие клетки кожи

      В течение дня ваша кожа подвергается сильному воздействию: солнцу, грязи и бактериям … и это лишь некоторые из них. Со временем все эти накопления могут забить ваши поры.

      Использование подсолнечного масла фактически очистит забитые поры от омертвевших клеток кожи. В результате ваши поры станут чистыми, а кожа будет выглядеть свежей и чистой!

      Уменьшает появление морщин

      Как и большинство натуральных и растительных ингредиентов, подсолнечное масло богато антиоксидантами.Антиоксиданты очень важны для здоровья вашей кожи.

      Во-первых, они помогают вашей коже удерживать столь необходимую влагу. Это придает вашей коже здоровый вид и уменьшает морщины и тонкие линии, которые могут легко появиться, если ваша кожа не увлажнена должным образом.

      Более того, подсолнечное масло может и дальше защищать вашу кожу от дальнейших повреждений и признаков старения. Мы называем это победой!

      Успокаивает и успокаивает кожу

      Если у вас или вашего ребенка чувствительная или сухая кожа, вам не чуждо покраснение.К счастью, подсолнечное масло временно успокаивает кожу.

      Для очень сухой или склонной к экземе кожи попробуйте наш смягчающий бальзам Stelatopia. Он помогает восполнить, успокоить и восстановить кожу вашего ребенка. Эти преимущества частично объясняются подсолнечным маслом в нашем смягчающем бальзаме Stelatopia.

      Как вы уже поняли, подсолнечное масло достаточно мягкое даже для людей с чувствительной или зрелой кожей. А поскольку это натуральный ингредиент, вероятность того, что он вызовет реакцию, гораздо ниже.

      Для вашего ребенка с чувствительной кожей вы также можете попробовать наш Успокаивающий увлажняющий лосьон для тела, чтобы защитить и облегчить кожу, давая ей длительное увлажнение!

      И, наконец, попробуйте нашу укрепляющую сыворотку для бюста, если вы молодая или будущая мама.Сделано из подсолнечного масла, оно помогает тонизировать вашу кожу, делая ее более упругой и красивой!

      защищает вашу кожу

      Как мы упоминали ранее, ваше лицо и кожа могут сильно испачкаться в течение дня. Это утверждение особенно актуально для самых маленьких! Хорошая новость заключается в том, что подсолнечное масло помогает защитить кожу от ежедневного накопления грязи и бактерий.

      Чтобы кожа вашего малыша оставалась чистой в течение дня, во время игры на улице или во время еды, выберите наши очищающие салфетки Stelatopia для быстрого очищения.

      Эти нежные салфетки можно использовать для лица, тела и пеленок вашего ребенка! Вы не только очищаете их кожу, но также успокаиваете и увлажняете ее, потому что подсолнечное масло является активным ингредиентом.

      Еще один способ защитить кожу вашего ребенка — и вашу! — наносить солнцезащитный крем каждое утро. Наш минеральный солнцезащитный стик SPF 50 также изготовлен на основе нежного подсолнечного масла и обладает солнцезащитным фактором широкого спектра действия SPF 50 для младенцев, детей и всей семьи.

      Как использовать подсолнечное масло для ухода за кожей

      Если вы дочитали до этого места и готовы попробовать подсолнечное масло для ухода за кожей, ваша первая задача — найти его в качестве активного ингредиента в продуктах по уходу за кожей для себя и вашего ребенка.

      Тем не менее, вы также можете использовать подсолнечное масло отдельно в качестве увлажняющего, очищающего средства или средства для снятия макияжа. Вот как!

      Увлажняющий крем

      Чтобы использовать подсолнечное масло в качестве увлажняющего крема, нанесите несколько капель его на (чистое) лицо и нежными массирующими движениями нанесите на кожу. Чтобы завершить утренний уход за кожей, нанесите наш минеральный солнцезащитный стик с SPF 50.

      Очищающее средство

      Чтобы очистить лицо без использования всех агрессивных ингредиентов стандартных очищающих средств, просто нанесите несколько капель подсолнечного масла на руку и аккуратно вотрите им все лицо.Протрите лицо влажной тканью.

      Средство для снятия макияжа

      Если вам нужно снять макияж, добавьте несколько капель подсолнечного масла на ватный диск. Проведите ватным тампоном по коже, а затем ополосните лицо теплой водой.

      Затем вы можете приступить к остальным процедурам ухода за кожей: очищающее средство, тоник, сыворотка, увлажняющий крем и солнцезащитный крем (утром).

      Другие советы по уходу за кожей для вашей семьи

      Теперь, когда мы рассказали об удивительных преимуществах подсолнечного масла для кожи и о том, как его лучше использовать, давайте поговорим о некоторых советах по уходу за кожей, которые помогут вам получить максимальную отдачу от продуктов и повседневной жизни.

      Во-первых, всегда используйте продукты, изготовленные из натуральных ингредиентов. Использование натуральных продуктов не только полезно для вашей взрослой кожи, но также дает вашему ребенку хорошее начало для здоровой кожи.

      При поиске подходящих средств по уходу за кожей, будь то шампунь, крем от опрелостей, салфетки или лосьоны, избегайте следующих ингредиентов:

      Вместо этого ищите эти ингредиенты:

      Важно знать свой тип кожи, а также тип кожи вашего ребенка. Это поможет вести вас в правильном направлении, чтобы вы могли дать своей коже или коже ребенка лучший уход, основанный на ваших индивидуальных потребностях в уходе за кожей.

      Хорошая новость в том, что у нас есть что-то для каждого типа кожи! Ознакомьтесь с нашими коллекциями по уходу за нормальной кожей, сухой кожей, очень чувствительной кожей и кожей, склонной к экземе.

      Подсолнечное масло помогает вашей коже цвести

      Как подсолнечник цветет в правильной среде, так и ваша кожа может цвететь, если вы примените для нее правильные средства и продукты! Подведем итоги.

      Подсолнечное масло для кожи — идеальное дополнение к рутине. Многие преимущества использования подсолнечного масла для кожи включают увлажнение, успокаивание, защиту и успокаивающее действие.Это также помогает удалить омертвевшую кожу и уменьшает появление морщин.

      Подсолнечное масло можно использовать как увлажняющее, очищающее или средство для снятия макияжа. Но также ищите его в качестве активного ингредиента в средствах по уходу за кожей вашего ребенка и вашего ребенка.

      Помните: покупая продукты с подсолнечным маслом, убедитесь, что это органическое масло холодного отжима. Кроме того, помните о нашем списке ингредиентов, которых следует избегать и на которые следует обращать внимание.

      Наконец, узнайте свой тип кожи, а также тип кожи вашего ребенка.Оттуда вы сможете обеспечить своей коже наилучший уход в зависимости от ваших конкретных потребностей в уходе за кожей.

      И не забывайте, что у Mustela есть что-то для каждого типа кожи, в том числе нежные и эффективные средства на основе успокаивающего подсолнечного масла!

      9 способов использования подсолнечного масла в косметических целях

      Подсолнечное масло рекламировалось как идеально сбалансированное масло, необходимое для здорового приготовления пищи. Но знаете ли вы, что при нанесении на кожу он может быть эффективным против прыщей, экземы, рубцов, покраснений и раздражений? Подсолнечное масло, наносимое прямо на кожу, является невероятным увлажняющим средством.Вот как использовать его в косметических процедурах!

      Рецепты подсолнечного масла своими руками для лица:

      • Борьба с морщинами прямо вверх, без разглаживания: подсолнечное масло можно наносить непосредственно на кожу (и его часто используют в детских товарах, оно такое нежное!). Подсолнечное масло помогает удерживать влагу; он также богат витамином E, A, C и D. Нанесите прямо на кожу в качестве антиоксидантного масла для лица.
      • Увлажняющее средство от прыщей: Используя подсолнечное масло в качестве масла для увлажнения, витамины, жирные кислоты и антиоксиданты помогают регенерировать кожу, борясь с бактериями, вызывающими прыщи.Просто нанесите немного на ватный диск, как тоник, и нанесите на кожу.
      • Крем для век: Легкая текстура подсолнечного масла и его впитываемость делают его идеальным для ночного применения под глазами. Аккуратно нанесите ватным диском или шариком.
      • Маска против старения: Принимая 1 гр. простой греческий йогурт, 3 ст. Подсолнечное масло и 2 ст. Лимонный сок, вы можете взбить маску для лица, достаточно подходящую для спа. Масло увлажняет, йогурт растворяет омертвевшие клетки кожи, а лимонный сок помогает осветлить тусклый цвет лица.Поскольку маска помогает ускорить обновление клеток, она также отлично справляется с раздражением и прыщами на коже. Оставьте на 20 минут, затем тщательно смойте.

      Рецепты подсолнечного масла своими руками для вашего тела:

      • Защита от солнца: Принимая подсолнечное масло, вы получаете отличный источник бета-каротина, который действует изнутри и помогает коже — потребление масла предположительно делает вашу кожу менее чувствительной к солнцу, нейтрализуя свободные радикалы. которые могут вызвать солнечный ожог.Стоит попробовать — тем более, что подсолнечник уже творит чудеса для вашего здоровья.
      • Отличное масло-носитель: Там, где вы обычно используете масло жожоба или миндальное масло для ухода за лицом или массажа, вы можете заменить подсолнечное масло, так как оно быстро впитывается и имеет легкое прикосновение.

      Рецепты подсолнечного масла своими руками для волос:

      Витамины, питательные вещества и антиоксиданты в сочетании с незаменимыми жирными кислотами делают подсолнечное масло очень полезным для ваших волос.

      • Сыворотка для вьющихся волос: Благодаря своей легкой текстуре подсолнечное масло можно использовать для разглаживания вьющихся и распущенных волос, одновременно добавляя столь необходимое питание в сухие волосы. Просто возьмите небольшое количество крема на ладонь и слегка разгладьте вдоль линии разрыва.
      • Еженедельный кондиционер для глубокого ухода: Раз в неделю принимайте подсолнечное масло и массируйте кожу головы, чтобы оживить волосяные фолликулы, увлажнить кожу и стержень волоса, а также разглаживать кутикулу, предотвращая поломку.