Калькулятор имт для подростков: Калькулятор ИМТ Для Детей и Подростков – Калькулятор ИМТ

Содержание

Калькулятор подсчета роста и веса ребенка


      


Все родители должны иметь представление о том, на сколько правильно развивается их малыш. Успевает ли ребенок за нормами веса, роста либо обгоняет их? Для определения этого – предлагаем Вам воспользоваться нашим калькулятором расчета роста и веса. Он дает полную оценку данных показателей, с учетом возраста, (с точностью до одного дня), а так же высчитывает показатель ИМТ (индекс массы тела).


Все значения, методики и рекомендации взяты из материалов ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), которая провела масштабное исследование о развитии детей различных возрастов, национальностей и стран.


 


 


 


Рост (длина тела)


Длину тела обычно измеряют у малышей младше двухлетнего возраста. После двух лет уже измеряют рост в положении стоя соответственно.  Между ростом и весом может быть разница в 1 см, что может повлиять на результат оценки. В этом случае, если для ребенка до двух лет будет указан рост – для точности расчета он калькулятором преобразуется в длину и наоборот.


Рост – один из важнейших показателей для оценки развития ребенка. Его рекомендуется измерять каждый месяц. (подробнее смотрите центильные таблицы роста).


Оценки «низкорослый» и «очень низкорослый» могут говорить об отставании в развитии либо о том, что ребенок родился недоношенным.


Оценка «очень высокий» в свою очередь тоже может указывать на наличие эндокринного расстройства. Тем не менее, если хотя бы один из родителей высокого роста – скорее всего такой рост является нормой в данном конкретном случае, но для уверенности проконсультироваться у врача все же стоит.


Возможные оценки роста:


 Очень низкорослый


: Значительное отставание в росте, может сопровождается с избытком веса. Необходимо обследование специалиста для определения причины и устранения отставания в росте.


 Низкорослый


: Отставание в росте, так же иногда приводит к избытку веса. Рекомендуется консультация врача.


 Ниже среднего


: Низкий ребенок, но рост в пределах нормы..


 Средний


: У ребенка средний рост, как у большинства здоровый детей.


 Выше среднего


: Высокий ребенок, рост находится в пределах нормы.


 Высокий


: Такой рост встречается редко, в основном является наследственным и не может указывать на наличие каких либо отклонений.


 Очень высокий


: Такой рост может быть как нормой, при наличии высоких родителей, так и признаком эндокринного заболевания. Рекомендуем проконсультироваться у специалистов.


 Рост не соответствует возрасту


: Рост не соответствует возрасту – возможно, ошибка при вводе показателей. Пожалуйста, проверьте данные и воспользуйтесь калькулятором снова. Если данные верны – это явное отклонение от нормы. Необходимо детальное обследование специалиста.


Вес ребенка


Сам по себе вес без учета роста и других данных не дает глубокой оценки развития ребенка. Однако оценки «Низкий вес» и «Крайне высокий вес» достаточны для консультации у врача (подробнее смотрите центильные таблицы веса).


Возможные оценки веса:


 Сильный недовес, крайне низкий вес


: Большая вероятность, что ребенок страдает истощением организма. Необходимо незамедлительное обследование у врача.


 Недовес, низкий вес


: Вероятно, организм ребенка истощен, необходимо обследование специалиста..


 Меньше среднего


: Вес находится в нижних границах нормы веса для указанного возраста.


 Средний


: Ребенок имеет средний вес, такой же, как и большинство здоровых детей.


 Больше среднего


: При получении данной оценки вес следует оценивать на основании данных ИМТ (индекс массы тела).


 Очень большой


: При получении данной оценки вес следует оценивать на основании данных ИМТ (индекс массы тела).


 Вес не соответствует возрасту


: Возможно, была допущена ошибка при вводе данных. Если все данные соответствуют действительности – скорее всего, у ребенка есть проблемы с развитием роста либо веса (смотрите оценки роста и ИМТ). Обязательно рекомендуем пройти консультацию у опытного врача.


Индекс массы тела


Для оценки гармоничности развития ребенка принято смотреть на соотношение роста и веса — Индекс Массы Тела (ИМТ). Этот показатель позволяет наиболее точно определить отклонения в весе ребенка, или, наоборот, показывает, что вес ребенка по соотношению к росту для его возраста в норме.


Следует понимать, что данный показатель ИМТ для каждого возраста ребенка свой и тем более отличается от показателей взрослого человека, поэтому данный калькулятор обязательно учитывает как рост так и возраст ребенка для правильного расчета (см центильные таблицы ИМТ)


Оценки индекса массы тела:


 Выраженный дефицит массы тела


: Сильное истощение тела. Необходима коррекция питания по назначению врача.


 Недостаточный вес


: Истощение. Необходима коррекция питания по назначению врача.


 Пониженный вес


: Нижний предел нормы. Ребенок имеет меньший вес, чем большинство его сверстников.


 Норма


: Оптимальное соотношение роста и веса.


 Повышенный вес


: Верхний предел нормы. Ребенок имеет несколько больший вес чем большинство его одногодок. В дальнейшем имеется риск набора избыточного веса.


 Избыточный вес


: Ребенок имеет лишний вес. Рекомендуется коррекция питания по назначению врача.


 Ожирение


: Необходимо скорректировать питание по назначению врача и увеличить физическую активность ребенка.


 Не поддается оценке


: Показания ИМТ сильно превышают нормы, возможно, Вы допустили ошибку при указании роста и веса. Если же данные верны, то, вероятно, ребенок страдает сильным ожирением и необходима помощь опытного врача.



Перейти в раздел весы для новорожденных


Читайте также:


Использование материалов сайта без согласия автора строго запрещено. При копировании статьи ссылка на ресурс обязательна.

 

Калькулятор ИМТ — ИМТ Калькулятор Для Мужчин, Женщин И Детей

Что такое ИМТ или Индекс массы тела?

ИМТ или Индекс массы тела является важным измерением, которое помогает вам контролировать, здоровы ли вы, нормальный, избыточный вес или ожирение. Согласно Национальным институтам здоровья (NIH), Индекс массы тела является престижным показателем, который помогает вам отслеживать жировые отложения, и эти жиры тесно связаны с риском смерти и заболевания. Вы можете имт рассчитать с легкостью калькулятор ИМТ, и весь расчет основан на вашем росте и весе.

Как имт рассчитать:

Как рассчитать ИМТ – это самый распространенный вопрос, который часто задают многие люди. Что ж, здесь мы расскажем вам о самом быстром инструменте, с помощью которого вы можете легко отслеживать ваш ИМТ. Наш смарт калькулятор ИМТ поможет вам контролировать весь жир, основываясь на соотношении веса и роста всего вашего тела. Кроме того, вы можете имт рассчитать для мужчин, женщин и детей, подростков и любого возраста или пола с помощью этого точного калькулятор ИМТ.

Кроме того, если вы заинтересованы в вербовке в армию, имейте в виду, что врачи армии используют армию калькулятор ИМТ, а если вас интересует рекрутинг военно-морского флота, то их специалисты используют военно-морской флот калькулятор ИМТ.

Сколько я должен весить?

Многие люди хотят раскрыть этот вопрос: сколько я должен весить? Тем не менее, нет идеального или стандартного здорового веса для каждого человека, так как есть несколько различных факторов, которые играют роль.

Индекс массы тела или ИМТ – это невероятный инструмент, который помогает определить, есть ли у вас соответствующий вес. Он измеряет индивидуальные жировые отложения в зависимости от их роста и веса.

Что такое здоровый Bmi?

Иметь ввиду; Есть несколько различных фаз, от которых зависит ваш индекс массы тела:

Согласно NIH bmi:

Идеальный или здоровый ИМТ для нормального человека – от 18,5 до 24,9!

• ИМТ от 0 до 18,5, это означает недостаточный вес
• ИМТ от 18,5 до 24,9, это означает нормальный или стандартный вес
• ИМТ от 25 до 29,9, это означает избыточный вес
• ИМТ 30 или выше, указывает на ожирение

ИМТ Диаграмма для женщин

Женщины во всем мире сталкиваются с различными проблемами со здоровьем, и наиболее важными проблемами, с которыми сталкиваются женщины, является потеря веса. У них не было представления об их ИМТ, и в результате они сталкиваются с различными проблемами со здоровьем. Таким образом, крайне важно использовать калькулятор ИМТ для женщин, чтобы отслеживать ИМТ относительно веса и роста.

Ну, согласно CDC, мужчины, страдающие ожирением, сталкиваются с множеством проблем со здоровьем, таких как сердечный приступ, инсульт, диабет 2 типа, некоторые виды рака, депрессия и другие заболевания.

• Женщина с 18,5 ИМТ, указывает на недостаточный вес
• Женщина с 18,6-24,9 ИМТ. Указывает на нормальный вес
• Женщина с ИМТ 25–29,9 указывает на избыточный вес
• Женщина с более чем 30 ИМТ, указывают на ожирение

Bmi Chart для мужчин

Прежде всего следует иметь в виду, что формулы ИМТ для мужчин и женщин одинаковы. Основное и заметное отличие заключается в том, что мужчины более мускулистые, чем женщины. Однако мужчины с мышцами имеют высокий ИМТ, как спортсмены, бодибилдеры и мускулистые мужчины; все это происходит из-за того, что ИМТ не может различить мышцы и жир их тела.

Мужчины во всем мире используют калькулятор ИМТ для мужчин, чтобы определить их жировые отложения; Эти расчеты также основаны на их весе и росте.

Взрослый Kалькулятор ИМТ

Для большинства взрослых мальчиков и девочек ИМТ – это потрясающий способ получить представление о процентном содержании жира в организме, здоровом диапазоне веса и общем состоянии здоровья. Но имейте в виду, это не всегда окончательные результаты при принятии решения, если человек имеет избыточный вес или ожирение. Взрослые мальчики и девочки часто сталкиваются с проблемами со здоровьем из-за нескольких факторов, включая диету, проблемы со здоровьем в семье, процентное содержание жира в организме и другие факторы.

Мы рекомендуем вам использовать взрослый калькулятор ИМТ для оценки общего количества жира в организме. Наш точный калькулятор ИМТ поможет вам определить ваш индекс массы тела путем ввода вашего роста и веса. И этот инструмент, специально разработанный для мальчиков и девочек старше 18 лет. Он работает с формулой калькулятора ИМТ: Вес (фунт) / (Рост (в)) ² x 703

ИМТ Диаграмма для взрослых

Данный график категорий ИМТ основан на данных ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения).

Калькулятор ИМТ для детей

Имейте в виду, что ИМТ может быть определен таким же образом для детей и подростков, как и для взрослых, но измерения не имеют того же значения. Это все из-за нормального количества телесного жира, изменяющегося с возрастом у детей и подростков, и оно варьируется между мальчиками и девочками. Итак, вы должны помнить, что уровни ИМТ, которые определяют стандартный вес или избыточный вес, зависят от возраста и пола ребенка.

Если вы хотите узнать о весе ваших детей или подростков, то вам следует использовать калькулятор ИМТ для детей. Если у вашего ребенка нет нормального ИМТ, вам следует проконсультироваться с врачом.

Итак, здесь мы решили обсудить возрастные и гендерные диаграммы роста, основанные на Центрах США по контролю и профилактике заболеваний (CDC). Эти диаграммы работают невероятно, чтобы преобразовать число ИМТ в процентиль, основанную на полу и возрасте ребенка. И эти процентили затем используются для определения различных весовых групп.

Недостаточный вес – менее 5 процентилей
Стандартный или нормальный вес – от 5 до 85 процентилей
Избыточный вес – диапазон от 85 до 95 процентилей
Тучный – 95-й процентиль или выше

 

Other Languages: BMI Calculator, حساب كتلة الجسم, Calculadora IMC, Calcul Imc, Calcolo BMI, BMI 計算, BMI Rechner, BMI kalkulačka, Calculo IMC, Painoindeksilaskuri, Kalkulator BMI, Vücut Kitle Indeksi Hesaplama, Kalkulator BMI

Расчитать индекс массы тела, калькулятор ИМТ

Индекс массы тела (ИМТ)

Индекс массы тела является показателем отношения веса и роста человека. Данный параметр помогает определить отклонения от нормальной массы тела в ту или иную сторону. Лишний вес опасен для человеческого здоровья, поскольку часто приводят к сердечным заболеваниям. Онлайн калькулятор индекса массы тела позволяет быстро и точно узнать, насколько ваш показатель веса соответствует норме. Чтобы рассчитать индекс массы тела необходимо выбрать в представленном сервисе свой рост и вес.

Индекс массы тела для женщин считается нормальным, если показатель входит в диапазон от 20 до 22. Для мужчин этот показатель должен быть от 23 до 25. Статистика показывает, что люди, у которых данный показатель остается в пределах 18-22, живут в среднем дольше, чем те, у кого есть проблемы с весом.

Если показатель ИМТ превышает 25, то это сигнал, что вам нужно менять свой образ жизни. Важно отметить, что используемая формула для расчета индекса массы тела может переоценить показатель ожирения для людей атлетического сложения, поскольку вычисления не учитывают мышечную массу.

Индекс массы тела стал особенно актуален в западных странах, где проблема с ожирением встала достаточно остро. В самом начале расчет имт разрабатывался для социологических исследования, поэтому ставить медицинский диагноз с помощью этих расчетов не совсем правильно. 
Однако доступность и простота расчета сделала данный калькулятор очень популярным среди населения. Если индекс превышает число 30, то это с большой долей вероятности говорит об ожирении. 
Нужно понимать, что индекс массы тела не годится для постановления диагноза, но он может помочь в качестве контроля в процессе опробования новой фитнес-программы или диеты. 
Калькулятор ИМТ определит точку отсчета и позволит прослеживать изменения веса тела. 

Формула расчета индекса массы тела (ИМТ)

Для того, чтобы узнать свой ИМТ необходимо лишь свой вес в килограммах  разделить на квадрат роста в метрах.

ИМТ = ВЕС / РОСТ2

Формула не учитывает пол и возраст человека, несмотря на то что ИМТ мужчин выше чем ИМТ женщин, а также ИМТ выше у людей среднего возраста, а у детей и пожилых людей этот показатель ниже.

Сводная таблица значений

Интерпретация показателей ИМТ, в соответствии с ремомендациями Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ)

16 и менее Выраженный дефицит массы тела
16—18,5 Недостаточная (дефицит) масса тела
18,5—25 Норма
25—30 Избыточная масса тела (предожирение)
30—35 Ожирение первой степени
35—40 Ожирение второй степени
40 и более Ожирение третьей степени (морбидное)

Рассчитать индекс массы тела — онлайн калькулятор ИМТ


Размер шрифта

А
А
А



Цветовая схема

А
А
А
А
А



Изображения

Отключить

Показатель индекса массы тела (ИМТ) был разработан в 1869 году Адольфом Кетле, бельгийским математиком, социологом, родоначальником научной статистики.  

Он позволяет оценить степень соответствия массы человека и его роста. Полученное цифровое значение показывает, находится ли ваш вес в пределах нормы или есть отклонения в ту или иную сторону.

Индекс массы тела рассчитывается по формуле:

где

  • m — масса человека в килограммах
  • h — рост человека в метрах

Например, масса человека составляет 64 кг, а рост равен 162 см. Показатель индекса массы тела в этом случае равен: ИМТ = 64 : (1,62 х 1,62) = 24,3.

Калькулятор расчет индекса массы тела

Чтобы не считать по формуле, воспользуйтесь нашим калькулятором:

‘;
} else if ((index_mas >= 15) && (index_mas У Вас дефицит веса!’;
} else if ((index_mas >= 20) && (index_mas У Вас нормальный вес.’;
} else if ((index_mas >= 25) && (index_mas У Вас избыток веса!’;
} else {
SummDok.innerHTML = index_mas + ‘

У Вас сильный избыток веса!

‘;
}
}
}

Можно также воспользоваться таблицей расчета ниже

Интерпретация показателей ИМТ

В соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) свой результат ИМТ следует интерпретировать следующим образом:








Индекс массы тела Показатель
16 и менее

Выраженный дефицит массы тела

16 — 18,5

Недостаточная масса тела (дефицит)

18,5 — 24

Нормальная масса тела

25 — 30

Избыточная масса тела (предожирение)

30 — 35

Ожирение I степени

35 — 40

Ожирение II степени

40 и более

Ожирение III степени



Мы используем cookie. Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie.


Принять

Калькулятор веса и роста ребёнка

Выберите ваши параметры:


Рост, см: 
30313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100101102103104105106107108109110111112113114115116117118119120121122123124125126127128129130131132133134135136137138139140141142143144145146147148149150151152153154155156157158159160161162163164165166167168169170171172173174175176177178179180181182183184185186187188189190191192193194195196197198199200201202203204205206207208209210211212213214215216217218219220221222223224225226227228229230



Вес, кг: 
1,01,11,21,31,41,51,61,71,81,92,02,12,22,32,42,52,62,72,82,93,03,13,23,33,43,53,63,73,83,94,04,14,24,34,44,54,64,74,84,95,05,15,25,35,45,55,65,75,85,96,06,16,26,36,46,56,66,76,86,97,07,17,27,37,47,57,67,77,87,98,08,18,28,38,48,58,68,78,88,99,09,19,29,39,49,59,69,79,89,910,010,110,210,310,410,510,610,710,810,911,010,110,210,310,410,510,610,710,810,912,012,112,212,312,412,512,612,712,812,913,013,113,213,313,413,513,613,713,813,914,014,114,214,314,414,514,614,714,814,915,015,115,215,315,415,515,615,715,815,916,016,116,216,316,416,516,616,716,816,917,017,117,217,317,417,517,617,717,817,918,018,118,218,318,418,518,618,718,818,919,019,119,219,319,419,519,619,719,819,920,021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100101102103104105106107108109110111112113114115116117118119120121122123124125126127128129130131132133134135136137138139140141142143144145146147148149150



Возраст: 
01 мес. 2 мес.3 мес.4 мес.5 мес.6 мес.7 мес.8 мес.9 мес.10 мес.11 мес.1 год1 год 3 мес.1 год 6 мес.1 год 9 мес.2 года2 года 6 мес.3 года3 года 6 мес.4 года4 года 6 мес.5 лет5 лет 6 мес.6 лет6 лет 6 мес.7 лет7 лет 6 мес.8 лет8 лет 6 мес.9 лет9 лет 6 мес.10 лет10 лет 6 мес.11 лет11 лет 6 мес.12 лет12 лет 6 мес.13 лет13 лет 6 мес.14 лет14 лет 6 мес.15 лет15 лет 6 мес.16 лет16 лет 6 мес.17 лет17 лет 6 мес.18 лет



Пол:
Мальчик
 
Девочка




Калькулятор Индекса Массы Тела (ИМТ)

Мода всегда переменчива- сегодня популярны худышки, а еще недавно мир сходил с ума от аппетитных форм. Но всегда остается мода на здоровое тело, полное энергии и жизни — в здоровом теле здоровый дух!

Контроль массы тела крайне необходим. Множества болезней можно избежать, если вести здоровый образ жизни, отказаться от плохих пищевых привычек и перейти на сбалансированное питание.

Кстати, при резком изменении веса нужно задуматься- возможно стоит обратиться к врачу для выявления причины.

Как же проще всего следить за показателями своего веса и как определить, нормальный ли у Вас вес?

Существует множество калькуляторов и методов вычисления Индекса Массы Тела. Универсальной считается формула, разработанная бельгийцем Адольфом Кетле в 1869 году:

ИМТ= разделить свой вес в килограммах на квадрат роста в метрах

Конечно, это не идеальная формула. Следует учитывать пол и возраст человека, его тип телосложения, также род деятельности.

Для спортсменов или людей, набирающих мышечную массу она вообще не актуальна, поскольку вес будет расчитан не за счет жира, а за счет мышц и мускулов.

Для детей и подростков эта формула так же не работает, поскольку организм еще растет.

Однако, ВОЗ считает, что для большинства жителей показатели ИМТ актульны.

ИМТ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Каждой девушке хочется быть красивой. Вес тела имеет не последнее значение в этом вопросе. Для этого не обязательно доставать близких вопросами : «А я толстая?», «Кажется, я немного похудела?» Чтобы посчитать идеальную массу тела с учетом Вашего пола, возраста, роста и веса, достаточно воспользоваться онлайн-калькулятором.

Показатели для женщин будут такими:







Индекс Значение
Меньше 16,0 кг/м² Дефицит массы тела, истощение
От 16,0 до 19,5 кг/м² Недостаточная масса
От 19,6 до 22,9 кг/м² Нормальный вес тела
От 23,0 до 27,5 кг/м² Немного лишнего веса
От 27,6 кг/м² и больше Ожирение

ИМТ ДЛЯ МУЖЧИН

Мужчинам тоже очень актуальный контроль веса, поскольку тяжелый рабочий график и постоянные перекусы сказываются на физической форме.

Какой же ИМТ для сильной половины человечества?







Индекс Значение
Меньше 18,0 кг/м² Дефицит массы тела, истощение
От 18,0 до 21,5 кг/м² Недостаточная масса
От 21,6 до 24,9 кг/м² Нормальный вес тела
От 25,0 до 29,5 кг/м² Немного лишнего веса
От 29,6 кг/м² и больше Ожирение

ИМТ ПО ВОЗРАСТУ

С возрастом функционирование нашего организма несколько изменяется — замедляется метаболизм, гормональные изменения.

В связи с этим ввели еще одну норму веса — в зависимости от возраста человека:








Возраст Норма ИМТ
19-24 19-24 кг/м²
25-34 20-25 кг/м²
35-44 21-26 кг/м²
45-54 22-27 кг/м²
55-64 23-28 кг/м²
Старше 65 24-29 кг/м²

Если Вы посчитали свой ИМТ и он Вас не устраивает — просто проанализируйте ситуацию.

При заниженном ИМТ организм работает на износ, кроме того состояние анорексии еще никого не украшало — подумайте о том, чтобы немного набрать веса.

Не стоит сильно переживать, если ИМТ немного выходит за пределы нормы. Возможно, это именно Ваш идеальный вес, с которым Вы выглядите потрясающе.

Часто люди с нормальным индексом выглядят рыхло, тело обвисшее — а человек с завышенным показателем подтянут и спортивен.

Стоит задуматься, если вес приближается к критическим отметкам — ведь это грозит серьезными заболеваниями. Возможно нужно пересмотреть свое питание, купить абонемент в спортклуб или же обратится к врачу.

Но никогда не нужно пытаться похудеть в помощью чудо-таблеток — давно известно, что после них организм требует медикаментозного лечения, а вес очень быстро возвращается.

ИМТ Калькулятор + Все об Индексе Массы Тела Дисо Нутримун

Что такое Индекс Массы Тела?

Индекс Массы Тела (ИМТ) – это величина, позволяющая оценить соотношение и соответствие массы тела человека и его роста.

Этот показатель помогает косвенно проанализировать, является ли вес недостаточным, нормальным или избыточным.

Для чего используется ИМТ?

ИМТ используется для определения границ нормального веса человека с учетом его роста. Он помогает найти точку отсчета и отслеживать изменения веса.

Лишний вес или недостаток веса могут привести к серьезным последствиям и ряду проблем со здоровьем.

Несмотря на несовершенность показателя, расчет является отличным инструментом для определения избытка, нормы или недостатка веса.

Формула расчета Индекса массы тела

Чтобы рассчитать свой ИМТ, нужно разделить свой вес на рост в квадрате, как показано в формуле ниже или воспользоваться калькулятором в начале этой статьи.

ИМТ = Вес(кг) / Рост² (м)

Как определить правильные вводные для измерения?

  1. Вес – Чтобы определить правильный вес, мы рекомендуем взвешиваться с утра, после всех туалетных процедур, до приема пищи, с минимумом одежды (желательно голышом) и босиком.
  2. Рост – в течение суток наш рост может немного колебаться (0,5 – 2 см). Потому рекомендуем измерять его тоже утром, сразу после или до взвешивания.

На заметку

Если показатель ИМТ превышает 25 или ниже 18,5, то это сигнал! Вам стоит пересмотреть свой образ жизни, привычки и питание.

Индекс массы тела для взрослых (Общий)

Значение, полученное после подсчета ИМТ, классифицирует вес человека следующим образом:

  • 16 и менее – Выраженный дефицит массы тела
  • 16-18,5 – Недостаточная масса тела
  • 18,5-25 – Норма
  • 25-30 – Избыточная масса тела (предожирение)
  • 30-35 – Ожирение первой степени
  • 35-40 – Ожирение второй степени
  • 40 и более – Ожирение третьей степени (морбидное)

Нужно понимать, что индекс массы тела не ставит диагноз, но он может помочь проконтролировать свой вес. Также важно помнить, что эти значения не включают в себя индивидуальные особенности.

Как показывают измерения, идеальный индекс варьируется в зависимости от пола, что связано с физиологическими особенностями строения тела и типом фигуры.

У женщин нормальный индекс несколько ниже нормы мужчин. Для детей он будет еще меньше.

Интересный факт

По статистике, люди, у которых показатель ИМТ остается в пределах 18–22, живут дольше, чем те, у кого есть проблемы с весом.

В молодости мы более подвижны, эмоциональны и тщательнее следим за фигурой. К 40 годам наш темп жизни снижается, мы начинаем меньше двигаться. Это вполне нормально, но данный факт зачастую отражается на пропорциях тела.

Индекс массы тела для женщин

Индекс Результат
16 и менее Выраженный дефицит массы тела
16-19 Недостаточная масса тела
19-24 Норма
25-30 Избыточная масса тела (предожирение)
30-35 Ожирение первой степени
35-40 Ожирение второй степени
40 и более Ожирение третьей степени (морбидное)

Индекс массы тела для мужчин

Индекс Результат
16 и менее Выраженный дефицит массы тела
16-20 Недостаточная масса тела
19-25 Норма
25-30 Избыточная масса тела (предожирение)
30-35 Ожирение первой степени
35-40 Ожирение второй степени
40 и более Ожирение третьей степени (морбидное)

Недостатки ИМТ для взрослых (18+)

ИМТ широко используется как индикатор нормального веса, но у него есть свои недостатки. Значение индекса массы тела – это всего лишь оценка, которая не принимает во внимание большое количество факторов.

Факторы, которые ИМТ не принимает во внимание:

  • Возраст
  • Пол
  • Этническая принадлежность
  • Распределение и масса мышц
  • Распределение костной массы
  • Распределение жира
  • Уровень активности

ИМТ не может быть идеально точным, потому что является показателем избыточной массы тела, а не лишнего жира.

Поэтому для более точного определения индивидуального диапазона нормального веса стоит использовать ИМТ наряду с другими измерениями.

Дисо Нутримун в корреции веса

Легкоусвояемая белковая смесь для приготовления блюд и напитков. Источник необходимых организму аминокислот для коррекции веса.

Подробнее

Возьмем в пример пожилого человека с нормальным показателем ИМТ, но с низкой физической активностью. При этом он может иметь значительное количество избыточного жира.

Но это считается нездоровым показателем, в то время как человек помоложе с более высокой мышечной массой и с таким же ИМТ считается здоровым.

Индекс массы тела для детей и подростков

ИМТ для девочек (8-18)

Возраст Выраженный дефицит массы тела Недостаточная (дефицит) масса тела Норма Избыточная масса тела Опасная степень ожирения
8 12.2 13.2 15.9 18.8 22.3
9 13.0 13.7 16.4 19.8 23.4
10 13.4 14.2 16.9 20.7 23.4
11 13.8 14.6 17.7 20.8 22.9
12 14.8 16.0 18.4 21. 5 23.4
13 15.2 15.6 18.9 22.1 24.4
14 16.2 17.0 19.4 23.2 26.0
15 16.9 17.6 20.2 23.2 27.6
16 16.9 17.8 20.3 22.8 24.2
17 17.1 17.8 20.5 23.4 25.7
18 17.6 18.3 20.6 23.5 25.0

ИМТ для мальчиков (8-18)

Возраст Выраженный дефицит массы тела Недостаточная (дефицит) масса тела Норма Избыточная масса тела Опасная степень ожирения
8 12.5 14.2 16.4 19.3 22. 6
9 12.8 13.7 17.1 19.4 21.6
10 13.9 14.6 17.1 21.4 25.0
11 14.0 14.3 17.8 21.2 23.1
12 14.6 14.8 18.4 22.0 24.8
13 15.6 16.2 19.1 21.7 24.5
14 16.1 16.7 19.8 22.6 25.7
15 17.0 17.8 20.2 23.1 25.9
16 17.6 18.6 21.8 24.0 26.8
17 17.6 18.6 21.6 23.7 25.8
18 17.8 18.5 21.0 23. 7 26.0

На заметку

Помните, что следует проконсультироваться со своим врачом или диетологом. Они лучше смогут определить, какие изменения вам нужно ввести в свой образ жизни и диету, чтобы стать или оставаться здоровым.

Недостатки ИМТ для детей и подростков (2-20)

Факторы, которые ограничивают точность ИМТ для взрослых, могут также влиять на точность ИМТ детей и подростков. Более того, рост и период полового созревания могут повлиять на показатель ИМТ.

Несмотря на все это, индекс массы тела отлично подходит для 90-95% населения и может эффективно использоваться вместе с другими показателями и результатами измерений для определения нормального веса человека.

Заболевания и осложнения, связанные с недостаточным или избыточным весом

Избыточная масса тела так же, как и недостаточная, увеличивает риск развития ряда серьезных заболеваний, способствуют ухудшению общего состояния здоровья. Как правило, человек должен стараться поддерживать ИМТ ниже 25 кг/м2.

Список заболеваний и осложнений, связанных с лишним весом

Избыточная масса тела часто ассоциируется с:

  • Заболеваниями сердечно-сосудистой системы (инсульт, инфаркт, гипертония, атеросклероз и т.д.)
  • Сахарным диабетом 2 типа
  • Заболеваниями позвоночника, костей и суставов
  • Проблемами с желудочно-кишечным трактом и дыхательной системой
  • Некоторыми видами онкологических заболеваний
  • Плохой переносимостью физических нагрузок
  • Низким качеством жизни

Список заболеваний и осложнений, связанных с недостатком веса

При недостатке массы тела повышается риск развития:

  • Анемии и гиповитаминоза
  • Остеопороза (снижение плотности костной ткани)
  • Дистрофии и опущения внутренних органов
  • Гормонального дисбаланса, вплоть до нарушений менструального цикла и бесплодия
  • Осложнений во время и после проведения операций
  • Снижения функции иммунитета
  • Проблем с ростом и развитием у детей и подростков
  • Осложнений во время беременности (угроза выкидышей и преждевременных родов)
  • Депрессивных состояний

ИМТ у спортсменов, в фитнесе и бодибилдинге

У спортсменов, особенно у культуристов, ИМТ может быть высоким и показывать избыточный вес. Это связано с тем, что мышцы тяжелее жира. Вполне возможно, что у них оптимальный вес для своего тела.

Как правило, согласно данным Американского Центра по Контролю и Профилактике Заболеваний:

  1. Пожилые люди имеют больше жира, чем молодые люди с тем же показателем ИМТ.
  2. Женщины имеют больше жира, чем мужчины при одинаковом показателе ИМТ.
  3. Мускулистые люди и спортсмены могут иметь более высокий ИМТ из-за большего веса мышечной массы.

Детский калькулятор ИМТ

Индекс массы тела (ИМТ) — это один из способов оценки жира в организме человека с учетом его роста. ИМТ рассчитывается с учетом веса человека.
и высота. У детей и подростков ИМТ используется, чтобы узнать, имеет ли ребенок или подросток недостаточный вес, нормальный вес, избыточный вес или ожирение. Жир в организме ребенка
меняется с возрастом. Кроме того, девочки и мальчики различаются по количеству жира в организме по мере взросления. Вот почему ИМТ для детей, также известный как ИМТ к возрасту, включает пол и возраст.

Этот калькулятор дает приблизительный ИМТ для детей в возрасте от 5 до 18 лет. Он покажет вам, имеет ли ребенок недостаточный вес, идеальный вес, риск избыточного веса,
или сейчас имеет лишний вес.

Ваши результаты

Информация, которую вы предоставили, дает ИМТ

.

Это процентиль вашего ребенка, что означает, что ваш ребенок имеет недостаточный вес. Идеальный ИМТ для пола и возраста вашего ребенка составляет от до .

Ваш ребенок может быть худым от природы. Или возможно, что проблема со здоровьем может быть причиной недостаточного веса вашего ребенка. Поговорите с лечащим врачом вашего ребенка.

Это процентиль вашего ребенка, что означает, что ваш ребенок имеет идеальный вес. Идеальный ИМТ для пола и возраста вашего ребенка составляет от до .

Наличие идеального веса означает, что калории, которые ваш ребенок получает с пищей, сбалансированы с его или ее уровнем физической активности. Однако имейте в виду, что одни калории питательны, а другие — нет. Ваш ребенок может есть необходимое количество еды для поддержания здорового веса, но при этом не получать все питательные вещества, необходимые для хорошего общего состояния здоровья. Вот почему по-прежнему важно побуждать вашего ребенка есть питательную пищу и много заниматься спортом. Выученные сейчас хорошие привычки сохранятся на всю жизнь.

Это процентиль вашего ребенка, что означает, что у вашего ребенка избыточный вес. Идеальный ИМТ для пола и возраста вашего ребенка составляет от до .

Избыточный вес — это точка, при которой вес вашего ребенка перестает быть здоровым. Это серьезно. Хотя у вашего ребенка еще нет избыточного веса, работайте со своим врачом — и со своим ребенком, — чтобы это не превратилось в проблему в будущем. У ребенка с избыточным весом могут возникнуть проблемы с самооценкой. А медицинские работники обнаружили, что у детей с избыточным весом в раннем возрасте развиваются серьезные проблемы со здоровьем, такие как диабет, которые не развиваются у детей с нормальным весом.

Дети с избыточным весом обычно становятся взрослыми с избыточным весом.Избыточный вес во взрослом возрасте увеличивает риск серьезных заболеваний, таких как инсульт, сердечный приступ, диабет, артрит и некоторые формы рака. Так что сейчас самое время научить вашего ребенка здоровым привычкам, которые сохранятся на всю жизнь.

Это процентиль вашего ребенка, что означает, что ваш ребенок страдает ожирением. Идеальный ИМТ для пола и возраста вашего ребенка составляет от до .

Ожирение — это точка, при которой ваш ребенок теряет здоровый вес. У ребенка с ожирением могут возникнуть проблемы с самооценкой и другие проблемы со здоровьем.Медицинские работники обнаружили, что у детей с ожирением в раннем возрасте появляются проблемы со здоровьем, такие как диабет, которые не развиваются у детей с нормальным весом.

Дети, страдающие ожирением, обычно становятся взрослыми, страдающими ожирением. И ожирение в зрелом возрасте оказывается более серьезным. Ожирение во взрослом возрасте увеличивает риск серьезных заболеваний, таких как инсульт, сердечный приступ, диабет, артрит и некоторые формы рака. Пришло время поработать со своим лечащим врачом и вашим ребенком, чтобы выработать здоровые привычки, которые сохранятся на всю жизнь.

Эта информация не заменяет профессиональную медицинскую помощь. Всегда консультируйтесь с врачом по поводу вашего здоровья. Только ваш лечащий врач может проконсультировать вас о здоровье вашего ребенка.

Детский калькулятор ИМТ

| Графики ИМТ для подростков, Здоровый ИМТ для подростков

Добро пожаловать в калькулятор ИМТ для подростков, простой инструмент, который позволяет рассчитать ваш подростковый ИМТ, проверить, находитесь ли вы в диапазоне здорового ИМТ для подростков, и сравнить свои результаты с другими подростки.Мы не только поможем вам быстро и безболезненно рассчитать ваш ИМТ для подростков, но также научим вас читать диаграммы ИМТ для подростков и что вы можете сделать, чтобы достичь идеального ИМТ.

Что такое ИМТ и имеет ли он значение для подростков?

Многие из вас, вероятно, уже знают, что такое ИМТ, но для тех, кто не знает и , чтобы иметь полную картину , давайте кратко поговорим о его определении. ИМТ означает Индекс массы тела , и это измерение веса человека по отношению к его росту.Наиболее широко используются единицы измерения в метрической системе координат (т.е. метры для длины / роста и килограммы для веса). Это верно даже в имперских странах, таких как США.

Определить свой ИМТ очень просто: просто умножьте свой вес на квадрат роста, как показано в формуле ИМТ :

ИМТ = вес / рост²

Как видите, вычисление ИМТ — не ракетостроение, но для тех, кто ленив среди нас (поверьте, вы не одиноки) , мы упростили эту задачу с помощью калькулятора ИМТ для подростков .Калькулятор разработан специально для определения ИМТ подростков, так как он предоставит вам дополнительную информацию о том, как ваш ИМТ соотносится с этой группой населения. Если вы хотите рассчитать ИМТ человека, не являющегося подростком, мы разработали различные калькуляторы ИМТ для всех групп населения .

Почему калькулятор ИМТ для подростков

Фактически, мы в Omni создали в общей сложности 5 калькуляторов ИМТ, которые включают в себя общий калькулятор ИМТ (мастер на все руки, мастер на все руки), а также специальные калькуляторы ИМТ для мужчин, женщин, детей и подростков.Не стесняйтесь использовать тот, который лучше всего соответствует вашим потребностям, перейдя по ссылкам ниже:

Если вам интересно, мы рекомендуем вам проверить все калькуляторы , поскольку есть интересная информация не только об ИМТ, но и о его отношении к здоровью и о том, как правильно использовать это значение в ваших интересах.

Некоторым из вас может быть интересно, зачем мы сделали так много калькуляторов, если формула ИМТ одинакова для каждого человека. Ответ очень прост: статистики и процентилей.Мы рассмотрим эти темы более подробно в следующем разделе, а пока можем сказать, что разные группы населения имеют разные допустимые значения ИМТ; например, значение здорового ИМТ для подростков отличается от значения для 2-летнего ребенка. Наличие нескольких калькуляторов позволяет получить более точную информацию о группе населения, представленную в упорядоченном виде.

ИМТ, статистика и процентили

Бесполезно говорить об ИМТ без точки отсчета или сравнения.Фактически, ИМТ всегда создавался как инструмент статистического сравнения для оценки состояния человеческого тела. Мы очень подробно говорили о недостатках статистического инструмента для оценки здоровья одного человека в общем калькуляторе ИМТ, но пока мы устанавливаем некоторые ограничения, ИМТ все еще может быть полезен.

Первое, что нужно знать, это то, что ИМТ — это показатель для малоподвижных людей . Это означает, что у спортсменов и очень активных людей могут быть «нездоровые» значения ИМТ, несмотря на то, что они полностью здоровы.Во-вторых, следует отметить, что ИМТ не учитывает типы телосложения и формы тела, поэтому, если у вас необычный или экстремальный тип телосложения, ваш ИМТ может не быть хорошим индикатором вашего здоровья.

Эти недостатки ИМТ обусловлены его статистической природой. Диапазоны ИМТ и графики ИМТ построены с использованием данных из фактического индекса массы тела людей , поэтому это может исказить результаты. Это не означает, что ИМТ бесполезен, поскольку большая часть населения «в среднем здорова», но просто к нему нужно относиться с недоверием.Для упрощения сравнения ИМТ обычно делится на процентилей или на группы процентилей .

Процентиль — это позиция, которую вы занимаете в диапазоне ИМТ по сравнению с остальной частью вашего населения. Итак, если ваш ИМТ находится в пределах 30-го процентиля , это означает, что ваш ИМТ превышает 30% от населения . Поскольку различие между 72-м и 73-м процентилями фактически не имеет значения, процентили обычно группируются в соответствии с категориями ИМТ, которые они представляют.

Например, в этом калькуляторе мы следуем правилу ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) и группируем процентили ИМТ для подростков в 10 групп: ниже 5-го, 5-10-го, 10-25-го, 25-50-го, 50-75-го, 75-го. -85-е, 85-е-90-е, 90-95-е, выше 95-го. Для взрослого населения каждая из этих групп представляет отдельную категорию ИМТ. Однако для подростков и детей, которые все еще развиваются, существует только 4 категории, признанные ВОЗ : недостаточный вес (ниже 5-го), нормальный / здоровый (5-85-й), избыточный вес (85-95-е) и ожирение (выше 95-го). .

ИМТ — основной и здоровый ИМТ для подростков

В калькуляторе ИМТ для подростков есть еще один пункт, о котором мы еще не упомянули, — BMI prime . Эта величина, полученная из ИМТ, является мерой , насколько близок ваш ИМТ к «здоровому ИМТ для взрослых» . Стандартное значение, установленное для здорового ИМТ у взрослых, составляет 25 кг / м² . Хотя это очень полезно для мужчин и женщин, его применимость в лучшем случае сомнительна для подростков и детей, но мы решили оставить его здесь, для сравнения между калькуляторами и , а также для согласованности .

Чтобы получить свой основной ИМТ, все, что вам нужно сделать, это разделить ваш фактический ИМТ на 25 , и вы, надеюсь, получите число, близкое к 1. Чем ближе вы приближаетесь к 1, тем здоровее считается ваш ИМТ. Однако важно помнить, что, поскольку мы имеем дело с меньшими числами, разница между тревожно нездоровым и «идеальным» намного меньше , чем при обычных расчетах ИМТ.

Мы упоминали, что индекс массы тела не имеет значения для большинства подростков.Это потому, что существует больших различий между разными возрастами с точки зрения здорового ИМТ . Здоровый ИМТ для подростков колеблется от 14 до 25 в зависимости от возраста и пола. В следующем разделе мы увидим, почему это происходит.

Таблица ИМТ для подростков и ее актуальность

Когда дело доходит до определения здорового ИМТ для подростков, правила диаграммы ИМТ буквально . Под этим мы подразумеваем, что графики ИМТ для подростков на самом деле являются медицинским способом определить, есть ли у подростка индекс здоровой массы тела или он находится в группе риска.Эти диаграммы (показанные ниже) на различаются для мальчиков и девочек () и представляют собой визуализацию процентилей, упомянутых в предыдущем разделе.

Глядя на графики, вы можете быстро найти , к какому процентилю вы относитесь и, исходя из этого, насколько (не) здоровым ваш ИМТ составляет . На этой ранней стадии развития тела существует множество факторов, влияющих на состав и пропорции тела, и оба эти фактора влияют на значение ИМТ.

Если есть много переменных, которые игнорируются в ИМТ взрослых, еще хуже для подростков и детей .Один из способов справиться с этим — разделить допустимые значения ИМТ по возрасту и полу и просто сравнить данного подростка с остальными подростками его возраста. Это ни в коем случае не идеально, но вместе с широким диапазоном для здорового ИМТ для подростков, установленным ВОЗ , это делает его довольно надежной диагностической системой.

Нам, как всегда, нужно не упускать из виду общую картину, и мы посвятили этой цели целый раздел. А пока давайте только взглянем на графики ИМТ для подростков и после этого узнаем, как использовать этот калькулятор ИМТ для подростков и что делать с его результатами; в конце концов, это то, для чего вы сюда пришли, не так ли?

Как пользоваться калькулятором ИМТ для подростков

Использовать наш калькулятор ИМТ для подростков очень просто.Все, что вам нужно сделать, это ввести свой рост и вес, чтобы получить основные значения ИМТ и ИМТ . Однако, если вы также введете свой возраст и пол, вы получите гораздо больше информации. В частности, калькулятор автоматически сообщит вам всю эту информацию :

  • Ваш ИМТ
  • Ваш основной индекс массы тела
  • Ваш процентиль в зависимости от вашего возраста и пола
  • Ваша категория ИМТ согласно ВОЗ

Теперь у вас есть все данные, которые вам могут понадобиться, но числа — это числа, и они бессмысленны, если вы не знаете, как их интерпретировать.Хотя мы сделали все возможное, чтобы объяснить некоторые термины и значения, которые мы приводим в нашем калькуляторе, мы не особо углублялись в связь между ИМТ и здоровьем . Итак, давайте сделаем это в следующем разделе.

Предупреждение относительно ИМТ для подростков и здоровья

После разговора об ИМТ и его идеальных значениях, а также о категориях, нам нужно сделать шаг назад и поговорить о , почему мы вообще используем ИМТ . В мире, где есть места, страдающие от эпидемии ожирения, в то время как миллионы людей умирают от недоедания, очень важна оценка состояния здоровья нашего организма. В идеале вам следует периодически посещать врача и проходить полное обследование тела, включая анализы крови и анализы состава тела.

Однако это непрактично и даже невозможно для некоторых людей, поэтому ВОЗ решила создать простой инструмент, который служил бы быстрым и легким индикатором состояния вашего тела , по крайней мере, в отношении питания. На здоровье человеческого тела влияет так много факторов, что было бы слишком сложно включить их все.

Даже если ВОЗ решит использовать калькулятор Omni для оценки идеальной массы тела, количества жира в организме (или, альтернативно, индекса ожирения), безжировой массы тела или содержания воды в организме, это все равно будет очень трудоемким процессом и потребует доступа к Интернет, что нельзя воспринимать как должное.Поэтому вместо этого ВОЗ решила довольствоваться количеством, которое можно рассчитать по двум легко измеряемым параметрам: росту и весу.

Используя эти два простых значения (которые почти все знают примерно), мы можем получить приличную оценку здоровья вашего тела и того, следует ли вам принимать меры для его улучшения или нет. Лучше всего думать об ИМТ как об «предварительном» тесте, который можно пройти в любое время. Если вы попали в категорию риска (недостаточный вес, ожирение и т. Д.), Вам следует проконсультироваться со специалистом для более тщательной проверки вашего здоровья. .

Просто помните, что все, что вы читаете в Интернете, следует воспринимать с недоверием. Лучший медицинский совет и диагноз ставят врачи, прошедшие надлежащую подготовку и исследования. Если вам нужно мнение эксперта по теме, обратитесь к эксперту .

Калькулятор ИМТ

Результат

ИМТ = 20,1 кг / м 2 ( Нормальный )

20,1
  • Здоровый диапазон ИМТ: 18.5 кг / м 2 -25 кг / м 2
  • Здоровый вес для роста: 59,9 кг — 81,0 кг
  • Весовой индекс: 11,1 кг / м 3

Калькулятор индекса массы тела (ИМТ) может использоваться для расчета значения ИМТ и соответствующего статуса веса с учетом возраста. Используйте вкладку «Метрические единицы» для Международной системы единиц или вкладку «Другие единицы» для преобразования единиц в американские или метрические единицы. Обратите внимание, что калькулятор также вычисляет Ponderal Index в дополнение к BMI, оба из которых подробно обсуждаются ниже.

BMI введение

ИМТ — это показатель худощавости или полноты человека, основанный на его росте и весе, и предназначен для количественной оценки массы ткани. Он широко используется в качестве общего индикатора того, соответствует ли человек своему росту. В частности, значение, полученное при вычислении ИМТ, используется для классификации того, имеет ли человек недостаточный вес, нормальный вес, избыточный вес или ожирение, в зависимости от того, в какой диапазон попадает это значение. Эти диапазоны ИМТ варьируются в зависимости от таких факторов, как регион и возраст, и иногда делятся на подкатегории, такие как сильно пониженный вес или очень тяжелое ожирение.Избыточный или недостаточный вес может иметь значительные последствия для здоровья, поэтому, хотя ИМТ является несовершенным показателем здоровой массы тела, он является полезным индикатором того, требуются ли какие-либо дополнительные тесты или действия. Обратитесь к таблице ниже, чтобы увидеть различные категории, основанные на ИМТ, которые используются калькулятором.

Таблица ИМТ для взрослых

Это рекомендованная Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) масса тела на основе значений ИМТ для взрослых. Его применяют как мужчины, так и женщины в возрасте от 18 лет и старше.

03 Obese III класса > 40

Категория Диапазон ИМТ — кг / м 2
Сильная худоба <16
Умеренная тонкость 16-17
9022 — 182
9022 — Слабая
Нормальный 18,5 — 25
Избыточный 25-30
Ожирение I класса 30-35
Ожирение II класса 35-40

Таблица ИМТ для взрослых

Это график категорий ИМТ на основе данных Всемирной организации здравоохранения.Пунктирные линии представляют подразделения в рамках основной категоризации.

Таблица ИМТ для детей и подростков 2-20 лет

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют категоризацию ИМТ для детей и подростков в возрасте от 2 до 20 лет.

Категория Процентильный диапазон
Недостаточный вес <5%
Здоровый вес 5% — 85%
При риске избыточного веса 8519

Избыточный вес > 95%

Таблица ИМТ для детей и подростков в возрасте от 2 до 20 лет

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) Графики роста процентилей ИМТ к возрасту.

Таблица для мальчиков
Таблица для девочек

Риски, связанные с лишним весом

Избыточный вес увеличивает риск ряда серьезных заболеваний и состояний здоровья. Ниже приведен список указанных рисков по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC):

  • Высокое кровяное давление
  • Более высокий уровень холестерина ЛПНП, который широко считается «плохим холестерином», более низкий уровень холестерина ЛПВП, который в умеренных количествах считается хорошим холестерином, и высокий уровень триглицеридов
  • Сахарный диабет II типа
  • Ишемическая болезнь сердца
  • Ход
  • Болезнь желчного пузыря
  • Остеоартроз, разновидность заболевания суставов, вызванная разрушением суставного хряща
  • Апноэ во сне и проблемы с дыханием
  • Некоторые виды рака (эндометрия, груди, толстой кишки, почек, желчного пузыря, печени)
  • Низкое качество жизни
  • Психические заболевания, такие как клиническая депрессия, тревога и другие
  • Боли в теле и трудности с некоторыми физическими функциями
  • Как правило, повышенный риск смерти по сравнению со здоровым ИМТ

Как видно из приведенного выше списка, существует множество отрицательных, в некоторых случаях летальных исходов, которые могут возникнуть в результате избыточного веса.Как правило, человеку следует стремиться поддерживать ИМТ ниже 25 кг / м 2 , но в идеале следует проконсультироваться со своим врачом, чтобы определить, нужно ли ему вносить какие-либо изменения в свой образ жизни, чтобы стать более здоровым.

Риски, связанные с недостаточным весом

Недостаточный вес имеет свои риски, перечисленные ниже:

  • Недоедание, авитаминоз, анемия (пониженная способность переносить сосуды)
  • Остеопороз, заболевание, вызывающее слабость костей, повышающее риск перелома костей
  • Снижение иммунной функции
  • Проблемы роста и развития, особенно у детей и подростков
  • Возможные репродуктивные проблемы у женщин из-за гормонального дисбаланса, который может нарушить менструальный цикл.У женщин с недостаточным весом также выше вероятность выкидыша в первом триместре
  • Возможные осложнения после операции
  • Как правило, повышенный риск смерти по сравнению со здоровым ИМТ

В некоторых случаях недостаточный вес может быть признаком какого-либо основного состояния или заболевания, например нервной анорексии, которое имеет свои риски. Проконсультируйтесь с врачом, если вы считаете, что у вас или у кого-то из ваших знакомых недостаточный вес, особенно если причина недостаточного веса не кажется очевидной.

Ограничения ИМТ

Хотя ИМТ является широко используемым и полезным индикатором здоровой массы тела, у него есть свои ограничения. ИМТ — это всего лишь оценка, которая не может принимать во внимание состав тела. Из-за большого разнообразия типов телосложения, а также распределения мышечной, костной массы и жира, ИМТ следует рассматривать вместе с другими измерениями, а не использовать в качестве единственного метода для определения здоровой массы тела человека.

Для взрослых:

ИМТ не может быть полностью точным, потому что это показатель избыточной массы тела, а не избыточного жира.На ИМТ также влияют такие факторы, как возраст, пол, этническая принадлежность, мышечная масса и жировые отложения, а также уровень активности, среди прочих. Например, пожилой человек, имеющий нормальный вес, но совершенно неактивный в повседневной жизни, может иметь значительное количество лишнего жира, даже если он не тяжелый. Это будет считаться нездоровым, в то время как более молодой человек с более высоким мышечным составом и тем же ИМТ будет считаться здоровым. У спортсменов, особенно у бодибилдеров, у которых может считаться избыточный вес из-за того, что мышцы тяжелее жира, вполне возможно, что они действительно имеют здоровый вес для их состава тела.Как правило, согласно CDC:

  • У пожилых людей, как правило, больше жира, чем у молодых людей с таким же ИМТ.
  • У женщин, как правило, больше жира, чем у мужчин с таким же ИМТ.
  • Мускулистые люди и хорошо тренированные спортсмены могут иметь более высокий ИМТ из-за большой мышечной массы.

У детей и подростков:

Те же факторы, которые ограничивают эффективность ИМТ для взрослых, могут также применяться к детям и подросткам.Кроме того, рост и уровень полового созревания могут влиять на ИМТ и жировые отложения у детей. ИМТ является лучшим индикатором избыточного жира у детей с ожирением, чем у детей с избыточным весом, у которых ИМТ может быть результатом увеличения уровня либо жировой, либо обезжиренной массы (всех компонентов тела, кроме жира, который включает воду, органы мышцы и др.). У худых детей разница в ИМТ также может быть связана с обезжиренной массой.

При этом ИМТ является довольно показательным показателем телесного жира для 90-95% населения и может эффективно использоваться вместе с другими показателями для определения здоровой массы тела человека.

Формула ИМТ

Ниже приведены уравнения, используемые для расчета ИМТ в Международной системе единиц (SI) и в традиционной системе США (USC) на примере человека весом 5’10 дюймов и 160 фунтов:

USC Единицы:

ИМТ = 703 × = 703 × = 22,96

СИ, метрические единицы:

ИМТ = = = 22.90

Ponderal Index

Ponderal Index (PI) похож на BMI в том, что он измеряет худобу или полноту человека в зависимости от его роста и веса. Основное различие между PI и BMI заключается в кубе, а не в квадрате роста в формуле (приведенной ниже). Хотя ИМТ может быть полезным инструментом при рассмотрении больших популяций, он ненадежен для определения худобы или полноты у людей. Хотя ИП страдает схожими соображениями, ИП более надежен для использования с очень высокими или низкорослыми людьми, в то время как ИМТ имеет тенденцию фиксировать нехарактерно высокий или низкий уровень жира в организме для лиц, находящихся на крайних концах диапазона роста и веса.Ниже приведено уравнение для расчета PI индивидуума с использованием USC, опять же с использованием в качестве примера человека ростом 5 футов 10 дюймов и весом 160 фунтов:

USC Единицы:

SI, метрические единицы:

Калькулятор ИМТ — Найдите индекс массы тела для женщин, мужчин, детей и подростков

Умный калькулятор BMI помогает рассчитать значение индекса массы тела и соответствующий статус веса. Этот калькулятор позволяет вычислять BMI для мужчин, женщин, подростков и детей.Воспользуйтесь этим калькулятором, чтобы узнать, в какую категорию попадает ваш индекс массы тела: нормальный, недостаточный, избыточный или страдающий ожирением. Вы можете ввести свой вес в фунтах (фунтах) или килограммах (кг), а рост в футах, дюймах или сантиметрах в этот калькулятор для расчетов.

Прочтите этот пост, чтобы понять формулу BMI, диаграмму, масштаб, диапазон, классификацию для мужчин и женщин (взрослых), детей и подростков и многое другое.

BMI (Обзор):

Индекс массы тела — это показатель худощавости или полноты, который зависит от массы (веса) и роста человека.2 \), полученный из массы в килограммах и высоты в метрах. Расчет ИМТ используется для определения того, имеет ли человек недостаточный вес, нормальный вес, избыточный вес или ожирение.

Помните, что диапазоны BMI могут варьироваться в зависимости от вашего режима упражнений. Чем больше вы набираете вес, тем больше будет индекс массы тела, но это не означает, что вы страдаете ожирением, это может быть также из-за высоких мышц.

Что такое формула ИМТ?

Давайте посмотрим на формулу:

Формула английского BMI:

Для фунтов и дюймов:

$$ ИМТ = Вес (фунт) / (Рост (дюйм)) ² \ раз 703 $$

При рассмотрении английских измерений или приведенного выше уравнения bmi фунты следует разделить на квадратные дюймы.2} $$

где;

\ (m = масса (в килограммах) \)

\ (h = высота (в метрах) \)

Вышеприведенное уравнение показывает вес в \ (кг \), разделенный на рост в метрах в квадрате. Если ваш рост измеряется в сантиметрах \ ((cm) \), то вам нужно разделить его на \ (100 \), чтобы преобразовать это в метры \ ((m) \).

Наш калькулятор также использует приведенные выше формулы для вычисления индекса массы тела.

Как рассчитать ИМТ?

Для лучшего понимания посмотрите на приведенные примеры:

Рассчитайте ИМТ по английскому методу:

Пример:

Какой у меня bmi, если:

  • Мой вес \ (150 фунтов \)
  • Мой рост \ (5’5 дюймов (65 дюймов) \)

Давайте подставим значение в английскую формулу:

\ (ИМТ = 150 / (65) ^ 2 \ раз 703 = 24.2} = 24,98 \)

В целом, как только вы определите свой индекс массы тела, вы легко сможете определить, подвергаетесь ли вы риску, связанному со здоровьем. Наш калькулятор BMI для взрослых мужчин и женщин также использует ту же формулу для расчета индекса массы тела для мужчин и женщин.

Расчет ИМТ для разного возраста:

Наш калькулятор разделен на четыре основные группы населения: мужчины и женщины (взрослые), дети и подростки. Этот калькулятор индекса массы тела работает как:

  • Калькулятор ИМТ для мужчин. Хотите знать, что такое нормальный ИМТ для мужчин.Этот калькулятор помогает рассчитать индекс массы тела для мужчин, соответствующий статусу веса, с учетом возраста и веса.
  • Калькулятор ИМТ для женщин: помогает рассчитать ИМТ для женщин и показывает, есть ли у вас индекс массы тела здорового или страдающего ожирением.
  • Калькулятор ИМТ для подростков: для расчета BMI для подростков, основанного на диаграммах клинического роста, и показывает, попадает ли диапазон массы тела подростка в диапазон: недостаточный вес, здоровый вес, избыточный вес или ожирение.
  • Калькулятор ИМТ для детей (детей): позволяет рассчитать ИМТ для детей в соответствии с возрастным процентилем, который зависит от графиков роста детей CDC. Этот инструмент генерирует таблицу ИМТ CDC для детей.

Как интерпретируется ИМТ для взрослых?

Для взрослых в возрасте 20 лет и старше индекс массы тела интерпретируется с использованием стандартных категорий статуса веса. Эксперты утверждают, что шкала BMI поместит вас в одну из шести категорий. Эти категории ИМТ одинаковы для взрослых мужчин и женщин всех типов телосложения и возрастов.А теперь посмотрите на данную диаграмму!

Классификация Индекс массы тела
Недостаточный вес менее 18,5
Нормальный вес 18,5 — 24,9
Избыточный 25–29,9
Ожирение (класс 1) 30 — 34,9
Ожирение (2 класс) 35 — 39.9
Крайнее ожирение (класс 3) 40+

ИМТ менее 18,5 (недостаточный вес):

Индекс безжировой массы тела может указывать на то, что ваш вес может быть слишком низким. Помните, что чем ниже масса вашего тела, тем выше риск для здоровья!

ИМТ от 18,5 до 24,9 (нормальный вес или здоровый диапазон):

Помните, что люди с ИМТ от 18,5 до 24,9 обладают идеальной массой тела.

ИМТ от 25 до 29,9 (избыточный вес):

Помните, что такой избыточный вес увеличивает риск различных заболеваний. Недавние исследования показали, что повышенный уровень диабета, артериального давления и сердечных заболеваний был зарегистрирован на уровне 27,8 для мужчин и 27,3 для женщин. Итак, попробуйте вышеуказанный калькулятор индекса массы тела для мужчин и женщин, чтобы найти свой нормальный диапазон! Кроме того, если вы узнаете, что у вас избыточный вес, проконсультируйтесь со своим врачом!

ИМТ находится в диапазоне 30-34.99 (ожирение 1 класса):

Люди в этом диапазоне склонны к физическому нездоровью. В идеале, чтобы достичь здорового диапазона bmi, вам следует проконсультироваться с врачом и подумать о снижении веса на 5–10%. Это снижение веса полезно для достижения идеального ИММ для взрослых мужчин и женщин.

ИМТ от 35 до 39,99 (тучный класс 2):

Если вы попадаете в этот диапазон, то эксперты считают, что риск проблем со здоровьем, связанных с весом, и даже смерти высок.Поэтому немедленно проконсультируйтесь со своим MEDICAL PRO для определения оптимального диапазона веса.

ИМТ превышает 40 (класс ожирения 3: патологическое ожирение):

Исследования показали, что если у человека ИМТ 40+, это означает, что он / она имеет чрезвычайно высокий риск заболеваний, связанных с весом, и даже преждевременной смерти. Так что посоветуйтесь с доктором, чтобы получить рекомендации в соответствии с диапазоном вашего индекса массы тела!

Помни это!

Чтобы снизить свой ИМТ, вам нужно придерживаться медленного процесса похудания, то есть от 1 до 2 фунтов в неделю, это считается самым безопасным способом уменьшить избыточную дряблость.Исследования показали, что быстрая потеря веса может привести к сокращению мышц, а не жира. Помимо этого, ваши шансы на развитие других проблем, связанных со здоровьем, увеличиваются, включая камни в желчном пузыре и дефицит питательных веществ. Вы должны сделать законные долгосрочные изменения в своем питании и придерживаться физических нагрузок, чтобы достичь своих целей по снижению веса!

Неважно, пытаетесь ли вы снизить или сохранить вес; вам следует улучшить свои пищевые привычки.

Вы должны уменьшить потребление жиров и отказаться от всех молочных продуктов и безалкогольных (газированных) напитков.Просто придерживайтесь хотя бы 30 минут физической активности в день и ешьте здоровую пищу, чтобы достичь здорового диапазона ИМТ (нормального веса).

Риски (высокий ИМТ) избыточного веса и физической неактивности:

Если у вас избыточный вес с индексом массы тела более 25 кг / м2 и вы физически неактивны, у вас может развиться:

  • Сердечно-сосудистые заболевания (болезни сердца и кровообращения)
  • Болезнь желчного пузыря
  • Высокое артериальное давление (гипертония)
  • Сахарный диабет 2 типа
  • Остеоартроз
  • Типы рака, такие как рак толстой кишки и рак груди
  • Некоторые расстройства психического здоровья и депрессия

Риски потери веса (низкий ИМТ):

Если у вас недостаточный вес, вы можете недоедать и развиваться:

  • Болезни органов дыхания
  • Болезни органов пищеварения
  • Болезни органов пищеварения
  • Рак
  • Остеопороз
  • Нарушение иммунной функции

ИМТ для детей и подростков:

Индекс массы тела

для детей и подростков относится к возрасту и полу.Помните, что расчет для детей и подростков дает процентиль ИМТ.

Попробуйте калькулятор процентилей bmi, который показывает, в какую процентильную категорию попадают ваши подростки и дети, согласно графикам роста CDC. Помните, что диапазоны ИМТ будут оставаться одинаковыми для взрослых (женщин и мужчин) на протяжении всей их жизни, но эти цифры различаются у детей, поскольку дети все еще находятся на стадии роста и делают это с разной скоростью.

Давайте взглянем на этот график bmi, чтобы получить правильное представление о процентилях:

Как рассчитать свой BMI с помощью калькулятора?

Хотите знать BMI для взрослых мужчин и женщин, детей и подростков, все, что вам нужно, чтобы вставить значения в калькулятор индекса массы тела, инь инь сообщает, к какой весовой категории вы относитесь.

Расчет ИМТ для взрослых (мужчин и женщин):

Входы:

  • Прежде всего, вы должны выбрать опцию «Взрослые» для мужчин и женщин на вкладке
  • Затем вам нужно выбрать «Мужской», если вы хотите рассчитать индекс массы тела для мужчин, и выбрать «Женский», если вы хотите выполнить расчеты для женщин.
  • Затем вы должны ввести свой рост в предназначенное для этого поле этого калькулятора, он может быть в футах и ​​дюймах (ft / in) или в сантиметрах (см)
  • Теперь вы должны указать свой вес в этом инструменте, он может быть в фунтах (фунтах) или килограммах (кг)

Выходы:

После того, как вы введете данные в вышеуказанные поля, этот взрослый калькулятор BMI для мужчин и женщин выдаст:

  • Ваш ИМТ
  • Классификация статуса веса по индексу массы тела
  • В какую из категорий ИМТ вы попадаете
  • Почему ИМТ имеет значение
  • Диапазон здорового ИМТ
  • Ponderal Index
  • Таблица и диаграмма ИМТ

Индекс массы тела — это не только фактор, определяющий ваше общее состояние здоровья. После получения результата этот калькулятор позволит вам измерить соотношение талии к росту.

Расчет ИМТ для детей и подростков:

Входы:

  • Прежде всего, вы должны выбрать опцию «Ребенок и подросток» в поле этого инструмента
  • Затем вам нужно выбрать «Мальчик», если вы хотите рассчитать ИМТ для ребенка / мальчика-подростка, и выбрать «Девочка», если вы хотите выполнить расчеты для ребенка / девочки-подростка.
  • Затем вы должны ввести «возраст» в предназначенное для этого поле
  • Теперь вам нужно вставить значение «высоты» в специальное поле этого инструмента, оно может быть в футах / дюймах или в см.
  • Наконец, вы должны добавить свой вес в предназначенное для этого поле этого калькулятора

Выходы:

После того, как вы заполнили все вышеперечисленные поля, этот калькулятор выдаст:

  • ИМТ вашего ребенка или подростка
  • Графики перцентиля роста ИМТ к возрасту
  • В какую из категорий процентилей ИМТ вы попадаете
  • Диапазон здорового веса
  • Процентиль ИМТ

Графики BMI:

Посмотрите на эти диаграммы, чтобы лучше понять показатели ИМТ.

График ИМТ для взрослых (мужчины и женщины):

Диаграмма ИМТ для детей и подростков (мальчиков)

:

Диаграмма ИМТ для детей и подростков (девочек)

:

Что такое процентиль ИМТ и как его интерпретировать?

После расчета bmi, соответствующего подросткам и возрасту ребенка, он выражается как «процентиль», не имеет значения, получен ли он из графика процентилей bmi или калькулятора для детей и подростков.Эти процентили являются мерой, которая выражает ИМТ ребенка по сравнению с детьми в США; они участвовали в национальных опросах с 1963-65 по 1988-94 гг. Оптимистические исследования показывают, что рост и вес меняются в процессе роста и развития, поскольку они оба связаны с ожирением. Следовательно, индекс массы тела ребенка следует интерпретировать относительно других детей того же возраста и пола.

Давайте посмотрим на диаграмму перцентиля роста BMI к возрасту:

Весовая категория статуса Процентильный диапазон
Недостаточный вес Меньше 5-го -го процентиля
Нормальный или здоровый вес 5-й процентиль ниже 85 процентиль
Избыточный От 85-го до 95-го -го процентиль
Ожирение Равно или больше 95 процентиль

Возможные ограничения ИМТ:

ИМТ

считается полезным инструментом для определения здорового веса, но эксперты выражают неуверенность в его надежности.Помните, что когда дело доходит до анализа жировых отложений, ИМТ не является точным показателем!

  • Индекс массы тела измеряет общий статус питания в зависимости от роста и веса. Однако нет упоминания о процентном содержании жира в организме или мышечной массе
  • Кроме того, ИМТ не является чем-то, что позволяет различать массу воды, костную массу и т. Д.
  • ИМТ не зависит от пола человека. Например, индекс массы тела у женщин и мужчин одинаков, тогда как у мужчин больше мышечной массы, а у женщин больше жировой массы, что не упоминается в диаграмме ИМТ.

Часто задаваемые вопросы:

Каким должен быть мой ИМТ для моего возраста?

Вы можете взглянуть на приведенную выше таблицу интерпретации BMI CDC или использовать приведенный выше расчет, чтобы найти нормальный диапазон.

Какой ИММ лучше всего подходит для женщины?

Показатели ИМТ у каждой женщины различаются, воспользуйтесь указанным выше калькулятором, чтобы узнать свой!

Что такое Ponderal Index?

Ponderal Index Индекс полноты считается мерой худощавости человека, которая рассчитывается как соотношение между массой и ростом.В 1921 году швейцарский врач Фриц Рорер впервые предложил его в качестве «меры полноты», также известного как индекс Рорера.

Какой ИММ подходит для всех возрастов?

Первое, что нет конкретной цифры хороших bmi, у всех разные диапазоны! Просто вставьте значения в вышеуказанный калькулятор, чтобы узнать свой идеальный или здоровый диапазон!

Стоит ли мне беспокоиться о своем ИМТ?

Оптимистические исследования показывают, что нездоровый ИМТ связан с проблемами со здоровьем, связанными с ожирением.Для достижения наилучших и оптимальных целей в отношении здоровья вам следует проконсультироваться с врачом.

Как сохранить здоровый ИМТ?

Помните, что поддержание здорового ИМТ требует некоторой работы, придерживайтесь следующих шагов, неважно, начинаете ли вы или уже в пути:

  • Вы должны тренироваться не менее 60–90 минут в большинство дней недели
  • Сохраняйте водный баланс и придерживайтесь сбалансированной диеты
  • Если ваш диапазон не там, где должен быть, вам, возможно, придется уменьшить потребление калорий, а также увеличить тренировку

Когда обращаться за медицинской помощью:

Если ваш показатель ИМТ выходит за пределы нормального диапазона, пора позвонить своему врачу.Кроме того, вам может потребоваться проконсультироваться с диетологом для достижения ваших целей в отношении здоровья.

Заявление об отказе от ответственности:

Онлайн-калькулятор не претендует на точность опубликованной информации, а также результатов, полученных с помощью вышеуказанного калькулятора. Результаты этого инструмента являются приблизительными и предназначены только для образовательных целей. Информация и результаты, полученные с помощью этого инструмента, не предназначены для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения.

Артикул:

Из Википедии, бесплатной энциклопедии — Категории индекса массы тела — Дети (от 2 до 20 лет) — Международные различия — Связь со здоровьем и ограничения

Источник ncbi недавно обновлен — PMID: 16189499 DOI: 10.1038 / sj.ijo.0803117 — Индекс массы тела здоровых мужчин по сравнению со здоровыми женщинами в Соединенных Штатах (США)

Правильная информация из источника webmd — Что такое здоровый вес — все, что вам нужно знать о весовой категории

Получите легкость с livestrong — Каков нормальный ИМТ у детей — Диаграмма и сравнение — Знайте о рисках заболеваний

Другие языки: حساب كتلة الجسم, Calculadora IMC, Calcul Imc, Калькулятор ИМТ, Calcolo BMI, BMI 計算, BMI Rechner, BMI kalkulačka, Calculo IMC, Painoindeksilaskuri, Kalkulator BMI, Vücut Kitlea Indeksi 9000, Kalkulator BMI, Vücut Kitlea Indeksi 9000 Kes

Что такое ИМТ у взрослых, детей и подростков

Индекс массы тела, или ИМТ, является мерой размера тела.Он сочетает в себе вес человека с его ростом. Результаты измерения ИМТ могут дать представление о том, соответствует ли вес человеку его росту.

BMI — это инструмент скрининга, который может указать, имеет ли человек недостаточный вес, нормальный ли он, избыточный вес или ожирение. Если ИМТ человека выходит за пределы нормального диапазона, риски для здоровья могут значительно возрасти.

Избыточный вес может привести к различным заболеваниям, таким как диабет 2 типа, высокое кровяное давление и сердечно-сосудистые проблемы.

Слишком низкий вес может увеличить риск недоедания, остеопороза и анемии. Врач даст подходящие рекомендации.

ИМТ не измеряет напрямую жировые отложения и не учитывает возраст, пол, этническую принадлежность или мышечную массу у взрослых.

Однако он использует стандартные категории статуса веса, которые могут помочь врачам отслеживать статус веса среди населения и выявлять потенциальные проблемы у людей. Диаграмма или калькулятор ИМТ может показать человеку, нормальный ли он вес.

Расчет ИМТ включает измерение роста и веса человека.

Метрическая система

  • Для расчета ИМТ в метрических единицах используйте следующий метод: ИМТ = кг / м 2
  • Итак, чтобы рассчитать ИМТ взрослого: разделите его вес в килограммах (кг) на квадрат их высота в метрах (м 2 )

Поскольку большинство людей измеряют рост в сантиметрах (см), разделите рост в см на 100, чтобы получить рост в метрах.

Имперская система

  • При использовании британских единиц формула следующая: ИМТ = фунт x 703 / дюйм 2
  • Другими словами: умножьте вес человека в фунтах (фунтах) на 703.Затем разделите на их рост в дюймах в квадрате (в 2 )

Чтобы не использовать математику, человек может использовать калькулятор или диаграмму для определения своего ИМТ.

Калькулятор ИМТ

Введите рост или вес в британских или метрических единицах измерения, чтобы найти свой ИМТ.

Графики ИМТ

Люди также могут рассчитать свой ИМТ с помощью диаграммы. Щелкните здесь, чтобы просмотреть таблицу, предоставленную Национальным институтом сердца, легких и крови (NHLBI).

Найдите свой рост в дюймах сбоку от таблицы, затем посмотрите поперек, чтобы найти свой вес в фунтах.Отсканируйте вверх, чтобы увидеть, соответствует ли результат нормальному весу, избыточному весу или ожирению.

В следующей таблице показаны стандартные категории статуса веса, связанные с диапазонами ИМТ для взрослых.

9022

ИМТ Весовой статус
Ниже 18,5 Недостаточный вес
18,5–24,9 Здоровый
302 902 9022

25,0–29022

9022 Ожирение

ИМТ менее 18.5

ИМТ менее 18,5 указывает на то, что у вас недостаточный вес, поэтому вам, возможно, придется прибавить в весе. Рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.

ИМТ 18,5–24,9

ИМТ 18,5–24,9 указывает на то, что ваш вес соответствует вашему росту. Поддерживая здоровый вес, вы снижаете риск развития серьезных проблем со здоровьем.

ИМТ 25–29,9

ИМТ 25–29,9 указывает на то, что у вас немного избыточный вес. Вам могут посоветовать похудеть по состоянию здоровья.Рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.

ИМТ более 30

ИМТ более 30 указывает на то, что у вас сильный избыточный вес. Если вы не худеете, ваше здоровье может оказаться под угрозой. Рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.

У взрослых значения ИМТ не связаны с возрастом и одинаковы для обоих полов.

Однако измерение ИМТ у детей и подростков немного отличается. Девочки и мальчики развиваются с разной скоростью и имеют разное количество жира в разном возрасте.По этой причине при измерении ИМТ в детстве и подростковом возрасте учитываются возраст и пол.

Врачи и другие медицинские работники не классифицируют детей по диапазонам здорового веса, потому что:

  • они меняются с каждым месяцем возраста
  • Типы мужского и женского тела меняются с разной скоростью
  • они меняются по мере роста ребенка

Врачи рассчитывают ИМТ для детей и подростков так же, как и для взрослых, измеряя рост и вес.Затем они находят ИМТ и возраст человека на диаграмме зависимости ИМТ к возрасту с разбивкой по полу. Это покажет, находится ли ребенок в пределах нормы.

Калькулятор и диаграммы для ИМТ детей и подростков

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) выпустили калькулятор, который предоставляет ИМТ и соответствующий процентиль ИМТ к возрасту на диаграмме роста CDC для детей и подростков.

Сначала щелкните здесь, чтобы перейти к калькулятору.

Затем используйте таблицы, чтобы определить, подходит ли вес ребенка его возрасту.

Щелкните здесь, чтобы увидеть графики:

Что означают результаты?

Следующие категории объясняют значение результатов:

Категория весового статуса Процентный диапазон
Недостаточный вес Ниже 5-го процентиля
20 Здоровый вес

20 ниже 85-го процентиля
Избыточный вес От 85-го до 95-го процентиля
Ожирение Равно или больше 95-го процентиля

ИМТ не является достаточно точным диагностическим инструментом , но он может выявить потенциальные проблемы с весом у взрослых и детей.

Если у кого-то высокий или низкий ИМТ, врач или другой медицинский работник может рассмотреть другие факторы, такие как:

  • измерения толщины кожной складки, которые показывают, сколько жира в организме взрослых и детей
  • оценки диета и физическая активность
  • обсудить любой семейный анамнез сердечно-сосудистых заболеваний и других проблем со здоровьем
  • рекомендовать другие соответствующие медицинские осмотры

Затем врач или медицинский работник может дать рекомендации по диете и упражнениям на основе этих результатов.

Избыточный вес оказывает на организм следующее воздействие:

  • Увеличивает нагрузку на сердце.
  • Повышает кровяное давление, уровень холестерина и триглицеридов в крови.
  • Он снижает уровень липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) или хорошего холестерина.
  • Может повысить вероятность диабета и других проблем со здоровьем.

По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK), перенос веса может увеличить риск следующих состояний:

  • гипертония или высокое кровяное давление
  • дислипидемия, которая связана с высоким уровнем холестерина ЛПНП, низкий уровень холестерина ЛПВП или высокий уровень триглицеридов
  • диабет 2 типа
  • ишемическая болезнь сердца
  • инсульт
  • болезнь желчного пузыря
  • остеоартрит
  • апноэ сна и респираторные проблемы
  • некоторые виды рака, включая рак груди и толстой кишки

70

Избыточный вес в детстве или подростковом возрасте также может представлять значительный риск для здоровья как в детстве, так и во взрослом возрасте.

Как и ожирение у взрослых, детское ожирение увеличивает риск различных проблем со здоровьем, включая сердечно-сосудистые заболевания, диабет и апноэ во сне.

Американская кардиологическая ассоциация (AHA) отмечает, что дети с высоким ИМТ также имеют более высокий риск:

Преимущества здорового веса

Поделиться в Pinterest Прогулки с семьей или друзьями могут быть приятным способом поддерживать форму и предотвращать нежелательная прибавка в весе.

Помимо снижения риска заболеваний, поддержание здорового веса дает дополнительные преимущества:

  • меньше боли в суставах и мышцах
  • повышается энергия и способность присоединяться к большему количеству занятий
  • улучшается регулирование жидкостей организма и артериального давления
  • снижение нагрузки на сердце и систему кровообращения
  • улучшение режима сна

ИМТ — полезный инструмент, но он не может определить, состоит ли вес человека из мышц или жира.

Например, спортсмен с большим количеством мышечной ткани может иметь более высокий ИМТ, чем человек, который не очень активен. Но это не означает, что спортсмен имеет лишний вес или нездоров.

Кроме того, сердечно-сосудистые заболевания и высокое кровяное давление чаще возникают у людей, у которых есть дополнительный жир — известный как висцеральный жир — вокруг их середины, а не бедер.

Другие измерения размеров тела включают соотношение талии и бедер, отношение талии к росту и состав тела, которые измеряют телесный жир и мышечную массу тела.Эти системы измерения больше ориентированы на количество жира в организме человека и его распределение по телу.

Вместе с ИМТ эти дополнительные показатели могут помочь более точно оценить риски для здоровья, связанные с весом человека.

ИМТ может быть полезным инструментом скрининга для прогнозирования определенных рисков для здоровья. Однако людям следует использовать его с осторожностью, поскольку он не принимает во внимание другие факторы, такие как уровень активности и состав тела.

Для детей и подростков при измерении ИМТ важно учитывать их возраст и пол, поскольку их тела постоянно меняются по мере их развития.

Калькулятор ИМТ (Индекс массы тела)

Можно ли использовать это для детей?

  • Да. Мужской или женский пол, взрослый или ребенок, девочки или мальчики, подростки, педиатрическое использование разрешено.
  • Этот калькулятор подходит для детей младше 18 лет.
  • Скоро я сделаю лучшую корректировку для мужчин старше 50 или женщин.

Применимо ли это в разных странах?

  • Да, это полезно в США, США, Канаде, Индии, Филиппинах, Квинсленде, Новой Зеландии и Великобритании.

Предпочтения для единиц?

  • Он имеет метрические кг и см, с поправками на возраст, расширенный и точный, может показывать 2 десятичных знака и быстро в сети.
  • Imperial, вы можете рассчитать свой вес в фунтах и ​​свой рост в футах и ​​дюймах, фунтах и ​​футах. Камня еще нет. Возможно, мне стоит.

Между прочим, раньше это называлось «Подробный и расширенный калькулятор BMI», но я пробую новое название. Надеюсь, это не слишком сбивает с толку.Я думаю, что он выгодно отличается от официального диапазона или других популярных калькуляторов BMI, таких как

.

  • nih gov (Национальный институт здравоохранения), nhs, navy, oxford, kidshealth, ymca, webmd, yahoo и т. Д.

Вот вещи, которые вы уже знаете.

  • Улучшена оценка тела при измерении окружности талии.
  • Было бы неплохо знать количество мышечной массы по сравнению с телесным жиром.
  • Наверное, не существует таких понятий, как размер корпуса или большая костная структура.

ИМТ слишком прост. Вы, я и все знаем, что формула ИМТ слишком проста, хотя это полезный инструмент для проверки.

Я бы не рекомендовал использовать ИМТ как обычно во время беременности. Следует ожидать реалистичного набора веса.

Перейдите по моим ссылкам к диаграмме BMI, графику, и вы сможете найти информацию о женщинах, жировых отложениях, потере веса и целях и т. Д.

У меня есть ссылки, касающиеся молодых людей, азиатских соображений, анорексии и расстройств пищевого поведения.Ссылки на проблемы со здоровьем, связанные с диабетом,
и использование уравнений и работа по диетам. Но я не показываю результаты класса ожирения, обратного расчета, z-балла, калорий, визуальных уловок,
викторина или коты YouTube здесь.

Некоторые другие веб-сайты предлагают калькулятор BMR, который представляет собой базальную скорость метаболизма, и им за это заслуга. У некоторых есть способы
учета размера талии, то есть окружности талии.

DEXA-сканирование может предоставить результаты по общему количеству жира в организме и безжировой мышечной массе, но это медицинский тест, который сложно организовать.

ИМТ — это форма отношения веса к росту, которая является плохой оценкой ожирения тела. Да, это говорит вам кое-что о риске для здоровья,
и имеет умеренную прогностическую способность относительно хронических заболеваний. Но между избыточным весом и ожирением это более высокий уровень ожирения.
это имеет значение.

Вы слышали о метаболическом синдроме? Повышенное кровяное давление, высокий уровень сахара в крови, избыток тела
жир вокруг талии. Он также имеет ненормальный уровень холестерина или триглицеридов, что несколько увеличивает риск сердечного приступа.
болезни, диабет типа и инсульт.

Одна вещь, которую мне не нравится в информации о здоровье в Интернете, — это бойкое утверждение, что люди должны просто делать
агрессивные изменения образа жизни. Якобы для того, чтобы похудеть и предотвратить серьезные проблемы со здоровьем. Реальность
В нашей жизни очень трудно поддерживать долгосрочную потерю веса.

Что поднимает тему программы Talking Moose. Предназначен для длительного ежедневного подкрепления.
мотивации для достижения и сохранения веса.

Калькулятор здорового веса для детей и подростков

Результат предполагает, что вес вашего ребенка ниже нормального для его возраста и роста.

Низкий вес для роста и возраста может происходить по многим причинам. Если ваш ребенок весит меньше нормального или не растет, покажите его терапевту или другому поставщику медицинских услуг.

Рост ребенка может меняться со временем, поэтому важно проверять рост и вес вашего ребенка каждые три месяца.

Проверьте введенные вами измерения и, если вы обеспокоены, поговорите со своим терапевтом или другим поставщиком медицинских услуг о росте вашего ребенка.

Ведите учет роста и веса вашего ребенка и регулярно водите ребенка к терапевту или другому поставщику медицинских услуг, чтобы следить за их ростом.

Результат предполагает, что вес вашего ребенка ниже нормального для его возраста и роста.

Низкий вес для роста и возраста может происходить по многим причинам. Если ваш ребенок весит меньше нормального или не растет, покажите его терапевту или другому поставщику медицинских услуг.

Рост ребенка может меняться со временем, поэтому важно проверять рост и вес вашего ребенка каждые три месяца.

Проверьте введенные вами измерения и, если вы обеспокоены, поговорите со своим терапевтом или другим поставщиком медицинских услуг о росте вашего ребенка.

Ведите учет роста и веса вашего ребенка и регулярно водите ребенка к терапевту или другому поставщику медицинских услуг, чтобы следить за их ростом.

Результат говорит о том, что ваш вес ниже нормального для вашего возраста и роста.

Поговорите со своим терапевтом или врачом о своем весе.

Рост может меняться со временем, поэтому важно проверять свой рост и вес каждые три месяца.

Проверьте введенные вами измерения и, если вы обеспокоены, поговорите со своим терапевтом или другим врачом о своем весе.

Результат предполагает, что ваш ребенок имеет здоровый вес для своего роста и возраста.

Здоровый вес — хорошие новости. Помните, что детям важно придерживаться здоровой и разнообразной диеты и быть физически активными не менее часа каждый день.

Рост ребенка может меняться со временем, поэтому важно проверять рост и вес вашего ребенка каждые три месяца.

Результат предполагает, что ваш ребенок имеет здоровый вес для своего возраста и роста.

Здоровый вес — хорошие новости. Помните, что детям важно придерживаться здоровой и разнообразной диеты и быть физически активными не менее часа каждый день.

Рост ребенка может меняться со временем, поэтому важно проверять рост и вес вашего ребенка каждые три месяца.

Результат показывает, что ваш вес соответствует вашему возрасту и росту.

Здоровый вес — хорошие новости. Помните, важно придерживаться здоровой и разнообразной диеты и быть физически активными не менее часа каждый день.

Рост может меняться со временем, поэтому важно проверять свой рост и вес каждые три месяца.

Результат предполагает, что вес вашего ребенка выше нормального для его роста и возраста.

У детей с массой тела выше нормального в детстве могут развиться проблемы со здоровьем, например, астма; проблемы со сном; проблемы с бедром, коленом и лодыжкой; и высокий уровень холестерина или артериального давления.

Дети с массой тела выше нормального также имеют гораздо больше шансов стать взрослыми с избыточным весом, что подвергает их риску таких проблем со здоровьем, как сердечные заболевания, диабет и рак.

Вы можете многое сделать, чтобы помочь всей своей семье выработать более здоровые привычки в еде и поддерживать их активность и хорошее самочувствие.

Рост ребенка может меняться со временем, поэтому важно проверять рост и вес вашего ребенка каждые три месяца.

Результат предполагает, что вес вашего ребенка выше нормального для его роста и возраста.

У детей с массой тела выше нормального в детстве могут развиться проблемы со здоровьем, например, астма; проблемы со сном; проблемы с бедром, коленом и лодыжкой; и высокий уровень холестерина или артериального давления.

Дети с массой тела выше нормального также имеют гораздо больше шансов стать взрослыми с избыточным весом, что подвергает их риску таких проблем со здоровьем, как сердечные заболевания, диабет и рак.

Вы можете многое сделать, чтобы помочь всей своей семье выработать более здоровые привычки в еде и поддерживать их активность и хорошее самочувствие.

Рост ребенка может меняться со временем, поэтому важно проверять рост и вес вашего ребенка каждые три месяца.

Результат предполагает, что ваш вес превышает нормальный для вашего роста и возраста.

Это означает, что вы весите больше, чем здоровый человек вашего роста, возраста и пола. Вес выше нормального может подвергнуть вас риску ухудшения здоровья во взрослом возрасте.

Есть много простых изменений, которые вы можете внести, и существует большая поддержка здорового образа жизни.

Рост может меняться со временем, поэтому важно проверять свой рост и вес каждые три месяца.

Результат предполагает, что вес вашего ребенка значительно превышает нормальный для его роста и возраста вес.

У детей с массой тела выше нормального в детстве могут развиться проблемы со здоровьем, например, астма; проблемы со сном; проблемы с бедром, коленом и лодыжкой; и высокий уровень холестерина или артериального давления.

Дети с массой тела выше нормального также имеют гораздо больше шансов стать взрослыми с избыточным весом, что подвергает их риску таких проблем со здоровьем, как сердечные заболевания, диабет и рак.

Вы можете многое сделать, чтобы помочь всей своей семье выработать более здоровые привычки в еде и поддерживать их активность и хорошее самочувствие.

Рост ребенка может меняться со временем, поэтому важно проверять рост и вес вашего ребенка каждые три месяца.

Результат предполагает, что вес вашего ребенка значительно превышает нормальный для его роста и возраста вес.

У детей с массой тела выше нормального в детстве могут развиться проблемы со здоровьем, например, астма; проблемы со сном; проблемы с бедром, коленом и лодыжкой; и высокий уровень холестерина или артериального давления.

Дети с массой тела выше нормального также имеют гораздо больше шансов стать взрослыми с избыточным весом, что подвергает их риску таких проблем со здоровьем, как сердечные заболевания, диабет и рак.

Вы можете многое сделать, чтобы помочь всей своей семье выработать более здоровые привычки в еде и поддерживать их активность и хорошее самочувствие.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2021 © Все права защищены.