Можно ли кормящей маме кабачки?

Практически каждая хозяйка может, не задумываясь, назвать несколько блюд из кабачка. Данный овощ, благодаря своей неприхотливости, можно встретить на любой грядке. Именно из-за такой доступности, кабачок часто входит в рацион жителей России в летний период.

Чем полезен кабачок?

Многие мамы, кормящие своих малышей грудью, задумываются о том, можно ли им есть кабачки, и чем они полезны.

Кабачки содержат большое количество таких микроэлементов, как калий, кальций, фосфор, магний, а также железо. Кроме того, в составе их находится много органических кислот и белка, который необходим кормящим, особенно после тяжелых родов. Именно поэтому, кормящей маме можно употреблять кабачки, и даже нужно.

Из-за того, что кабачок является низкокалорийным продуктом, его можно наблюдать в составе многочисленных диет. Более того, в нем содержаться вещества, которые блокируя жиры, препятствуют развитию ожирения.

Кабачки при кормлении грудью

Употребляя в пищу кабачки при грудном вскармливании, мама должна учитывать несколько нюансов.

Во-первых, если при беременности в рационе женщины кабачок отсутствовал, то при лактации его необходимо вводить в небольшом объеме, наблюдая при этом реакцию малыша. В большинстве случаев, данный овощ не приводит к развитию аллергических реакций.

Во-вторых, употребляя кабачки во время грудного вскармливания, каждая мама должна уделять особое внимание их качеству (спелость, свежесть и т.д.). Лучше всего, если это будут овощи, собранные на собственной грядке, которые были выращены без применения различных удобрений.

Как правило, кабачок обладает нейтральным вкусом, поэтому малыш не заметит его присутствие в рационе своей мамы. Именно благодаря данному свойству кабачков, они часто входят в состав прикорма для уже подросшего малыша.

В каком виде лучше употреблять кабачки?

Обычно кормящие мамы употребляют кабачки в составе тушеных блюд, или же добавляют их в салат. При этом, необходимо избегать жареных блюд, которые могут повлиять на работу поджелудочной железы у малыша. Отдельное внимание нужно уделять содержанию в блюдах приправ, которые должны присутствовать лишь в небольшом количестве.

Таким образом, ответом на вопрос: «Можно ли кормящим кабачки?», является однозначное «Можно!». Однако это совсем не означает, что мама должна включить их в каждодневное меню. Во всем необходимо знать меру и соблюдать условия, которые изложены выше.

можно или нет есть в 1 месяц при ГВ, рецепты блюд, как правильно их приготовить

Всем известно, что новоиспеченной матери нужно сбалансированное питание с использованием только естественных продуктов, в которых содержатся только полезные вещества.

К таким продуктам относятся и кабачки. Такой вид овоща добавляют в рацион младенца в периоде вскармливания, так как он содержит 95% воды, а 5% остального состава не вызывает аллергию. Но во время выделения молока хочется обеспечить малыша большей заботой и здоровьем, поэтому многим интересно, можно ли прикармливать детей кабачками и при этом кормить грудью.

Кормление ребенка

Кабачки для подкармливания грудного малыша, конечно, можно добавлять в его рацион. Тем более, если мать младенца при беременности употребляла в пищу кабачки. В таком случае возникновение аллергической реакции у младенца будет исключительным случаем.

После того, как покормили первый раз малыша кабачком, следует проследить за его реакцией: если он не плачет без причины, отсутствуют сыпь и колики, то кабачки можно продолжать использовать в пищу ребенка, постепенно увеличивая их количество. Начинать нужно с двух чайных ложек, но только не в сыром виде.

Качество овоща должно быть на самом высоком уровне. Приобретать кабачки следует только в сезон, если нет своего огорода либо овощи не уродились. Хорошо бы знать продавцов товара, чтобы быть уверенными, что кабачки выращены на экологически чистом участке, а не взяты на продажу у перекупщиков.

Когда вводить кабачок в рацион

Подобные овощи можно добавлять в каждодневный рацион с первого месяца, точнее – с восьмого дня после рождения. Нужно отметить, что в момент изготовления блюд из таких овощей не надо добавлять много специй, можно только добавить малую часть соли морской и пару веточек укропа. В начале приготовления кабачки необходимо обдать кипящей водой, затем вытереть кожуру жестким материалом.

Польза

Полезные свойства кабачков признаны большинством врачей, а заключаются они в следующем:

• включают в себя множество минералов: магний, железо, кальций и калий, благодаря которым происходит нормальное развитие младенца;
• содержат большое количество витаминов групп А, В и С, которые укрепляют костные ткани организма, волосяной покров и улучшают кожу;
• являются природными поглотителями токсинов;
• содержат клетчатку, благоприятно влияющую на пищеварительный тракт и может служить профилактическим средством от запоров после родов.

Но не следует злоупотреблять этим овощем, несмотря на его пользу, так как питание должно быть сбалансировано.

Вред

Кабачок является сильным мочегонным средством, поэтому он может вымыть из организма много питательных веществ. Частое употребление овоща в пищу может привести к заболеваниям сердечно-сосудистой системы из-за понижения уровня калия. Нежелательно употреблять сырые либо маринованные кабачки, так как кабачок в сыром виде приводит к желудочному расстройству, а от маринованных кабачков для ребенка один вред.

Хранение и выбор

Вот некоторые советы по хранению и выбору кабачков:

• нужно выбирать зрелые плоды, у которых ровная кожура, отсутствуют пятна и наросты; кабачки могут вырасти, в зависимости от сорта, разного цвета: белые, слегка темно-зеленые либо желтоватые;
• покупать кабачки можно только в сезон, в остальные времена года они могут содержать множество нитратов;
• хранить данные овощи можно в холодильнике, но подальше от морозилки;
• период хранения их не очень большой, при нормальном хранении они не испортятся в течение двух недель;
• для лучшей сохранности качественных кабачков их можно заморозить, перед этим порезав на ломтики, а в зимний период достать и приготовить великолепное блюдо, полезное малышу и молодой маме.

Не стоит приобретать кабачки очень крупными, так как большого размера семена могут вызвать метеоризм как у родительницы, так и у малыша.

Рекомендации при ГВ

При кормлении грудью не надо употреблять кабачки в жареном виде, от этого лучше воздержаться. Наилучшим вариантом будет кабачковая икра, приготовленная своими руками, оладьи, запеканка либо рагу.

В сутки кормящей матери достаточно половину килограмма овощей, включая кабачки. Очевидно, что полкило одних кабачков в сутки будет излишним кушаньем, но в сочетании с цветной капустой либо брокколи станет вполне нормально.

За семь дней желательно употреблять не более одного килограмма данного овоща. Такая норма будет способствовать стабильной функции организма.

Рецепты блюд из кабачка

Из описываемого овоща можно приготовить множество отличных и питательных блюд.

Рагу

Его можно приготовить как в жареном, так и в тушеном виде. Возможен вариант с добавлением картошки и других сопутствующих овощей. При этом на приготовление не потребуется много времени. Готовка включает обжарку в растительном масле. Следом надо добавить сметану и воду. Вся процедура займет менее половины часа. Рагу не опасно при ГВ для новорожденного.

Кабачковые оладьи

Чтобы изготовить такую вкуснятину, нужно лишь измельчить кабачки каким-либо способом. Затем порезать в получившуюся массу лук и разбить одно яйцо. Смесь должна получиться не слишком густой консистенции. Потом обжарить массу необходимых размеров. Детям такое блюдо придется по вкусу.

Фаршированные кабачки

Изначально необходимо отварить кабачки, желательно на пару, и поместить в них мясо. Далее запечь в духовой печи. Масло придаст более насыщенный вкус. Фарш лучше выбирать из курицы или свинины.

Кабачковая икра

Отличное питание для кормящей женщины. Такое блюдо знакомо многим. Но при вскармливании грудного ребенка лучше исключить некоторые составляющие, чтобы избежать болевых ощущений в животе малыша. Из икры с помощью блендера возможно сделать пюре.

Для приготовления икры потребуются такие ингредиенты: средней величины кабачок, одна морковь, головка лука, веточка укропа, стручок зелёного перца, отваренная заранее маленькая свёкла, две столовых ложки растительного масла, щепотка соли. Степень нарезки продуктов будет зависеть от личных предпочтений. Можно порезать кубиками, пропустить через мясорубку либо использовать более современную технику.

А теперь о самом процессе приготовления. Нужно подготовить все ингредиенты, помыть и удалить семена и плодоножки. Свёклу отварить, лучше сделать это заранее, и убрать в прохладное место. Разделываем каким-либо способом все овощи по отдельности.

Мелко нарезанный лук нужно обжарить на сковородке до полупрозрачного золотистого состояния. Чтобы это произвести нужно смазать сковороду маслом, добавить воду примерно три столовые ложки, лук и закрыть крышкой. Поставить на сильный огонь, для быстрого прогрева сковороды. Как только лук начнет шипеть, огонь надо минимально убавить, перемешать лук и оставить закрытым. В случае полного испарения воды надо долить пару ложек. Нужно только не переборщить, так как лук может свариться.

Добавить натёртую морковку и снова закрыть. Потушить пару минут, добавить кабачок с перцем и продолжать тушить в закрытом виде ещё минут пять. Затем выложить потёртую свёклу и нашинкованный укроп, посолить и далее тушить, сняв крышку, чтобы испарились излишки воды.

Свёкла создает насыщенный цвет блюду, но если есть какая-либо неприязнь к этому овощу, его можно заменить парой ложек сока из свеклы. Также он может заменить томатную пасту, которая не желательна кормящим матерям. Периодически нужно все помешивать, чтобы кушанье не пригорело. В момент когда блюдо станет густым и без излишка жидкости, можно быть уверенным, что икра готова.

В основном вся процедура готовки происходит в течение тридцати минут. Такой рецепт поможет приготовить питание для младенца, не вызывающее болей в его животике, так как все составляющие в нем хорошо потушены.

Единственное, что употреблять в еду такое блюдо можно только если ни один из составляющих продуктов не вызывал ранее у малыша отрицательных реакций.

Суп-пюре из кабачков

Чтобы приготовить это первое блюдо, необходимо приобрести следующие ингредиенты: грудка курицы 400 граммов, две картофелины, не сильно крупный кабачок, две луковицы, укроп, соль, горошки перца, 30 граммов сливочного масла, по желанию можно добавить брокколи.

Чтоб получился суп в виде пюре, необходим блендер. При его отсутствии можно приготовить обычный суп, который будет не хуже на вкус. Плюс такого рецепта еще в том, что его использовать можно в любое время года, так как суп можно готовить даже из замороженных продуктов.

Приготавливается он просто и быстро. Помыть и нарезать зелень и овощи. Поставить варить грудку, довести до кипения, в то же время слегка обжарить лук. Далее вынуть мясо из бульона и оставить остывать. Поместить в бульон овощи, посолить и отваривать пятнадцать минут.

Отлить немного бульона в отдельную посуду, но так, чтобы оставшийся бульон полностью скрывал овощи. Добавить лук, зелень и поварить ещё некоторое время. Затем перемолоть суп до однородной массы. Отлитый в отдельную посуду бульон можно использовать для уровня густоты.

Заново поставить суп на плиту и вскипятить. Курицу отделить от костей, порезать и добавить в блюдо. Добавить сливочное масло и горошки перца.

Сытность супу придадут сухарики. Готовую порцию можно украсить свежей зеленью и разнообразить сметаной. Курицу можно заменить индейкой либо вовсе исключить из блюда, если у ребенка на нее аллергия. Такой суп вкусен и как чисто овощное блюдо.

Запечённые кабачки

Такое блюдо может выручить в любой момент, так как готовится очень быстро. Для приготовления потребуется один кабачок и твердый сыр. Времени на готовку уйдет около десяти минут.

Нужно разогреть духовку до 200 градусов. Противень застелить специальным материалом для запекания, немного смазать растительным маслом. Нарезать кабачок кружками толщиной примерно 1 сантиметр. Разложить их на противень и посолить. Убрать в духовую печь на полчаса.

Изредка присматривать, чтобы они не подгорели. В момент, когда кабачки подрумянятся, противень нужно вынуть и на кружочки разложить небольшие кусочки сыра. Опять убрать в духовку примерно минут на десять. Все, аппетитное блюдо готово!

В общем, такой овощ, как кабачок является составляющим продуктом многих вкусных и полезных блюд. При употреблении его в пищу не испортится фигура. Но консервированные кабачки лучше заменить на овощи в замороженном виде. Так сохранятся витамины и вкусовые качества.

Кабачок при грудном кормлении способсвует здоровому развитию организма матери и ее ребенка. После родов при помощи его можно восполнить нехватку минералов и витаминов. Кабачок также используется, как косметическое средство. Из его мякоти получается отличная маска, освежающая цвет кожи.

Еще больше о питании кормящей мамы смотрите в следующем видео.

Можно ли кушать жаренные кабачки при грудном вскармливании

Для всех без исключения малышей грудное молоко – это самое ценное, самое полезное и безопасное питание, уникальность которого известна и доказана.

Но некоторые продукты, даже с первого взгляда, нейтральные, иногда могут вызвать у ребенка нежелательные реакции – а можно жареные кабачки кормящим, например, или нет? Ведь это овощи – несомненно, натуральные и легкие продукты, содержащие массу полезных витаминов и микроэлементов, но все же, подвергнутые определенной термической обработке.

Кабачки состоят на 95% из воды, поэтому калорийность у них крайне низкая (24 ккал в 100г), но витаминов в них достаточно – С, В6, В9, РР, В1, В5, В2, Н, Е, бета-каротин и витамин А. Они содержат микро- и макроэлементы – калий, магний, железо, кальций, фосфор и натрий. Кабачки очень редко вызывают аллергию, потому что перевариваются легко и не содержит аллергенов.

Польза кабачков для организма кормящей мамы

• Кабачок – источник множества витаминов, необходимых и женщине для восстановления после родов, и малышу для полноценного развития.
• Овощ улучшает состояние ногтей, зубов, кожи и волос.
• Источник полезных микроэлементов, позволяет нормально развиваться ребенку, организм матери насыщает магнием, калием, железом и кальцием.
• Он улучшает пищеварение и кровообращение.
• Позволяет избавиться от лишних килограммов, так как калорийность блюд минимальна, благодаря мочегонному эффекту выводится избыток жидкости; состояние фигуры улучшается за счет легкой усвояемости продукта.
• Понижает артериальное давление.
• Выводит из организма токсины.
• Нормализует состояние нервной системы.
• Кожура кабачков целебна, ее можно использовать в качестве натуральной маски для лица.

Можно ли кормящей маме есть жареные кабачки

Врачи-педиатры рекомендуют употребление кабачков в период грудного вскармливания, но только не в жареном виде.

Овощи, приготовленные на сковороде, должны быть исключены из рациона до исполнения малышом 1 года.

При питании мамой жареными продуктами возникает значительная нагрузка на печень, а кровеносная система ребенка еще не совершенна. При обжаривании продукты сдабривается образующимися канцерогенами, а полезные свойства, наоборот, теряют. Тушёные или запечённые кабачки не уступают по вкусовым качествам жареным, но они гораздо полезнее.

Кабачки можно ввести в рацион мамы через неделю после родов, но только в вареном или тушеном виде. В течение двух дней необходимо наблюдать за самочувствием грудничка. Если все в порядке, и проблем нет, то в дальнейшем можно есть кабачки без опасений.

Кабачками, несмотря на их очевидную пользу, злоупотреблять нельзя, это может оказать противоположное действие. Происходит достаточно активное выведение жидкости из организма кормящей женщины, при этом вымываются и полезные микроэлементы, например, калий, который нормализует работу сердечной мышцы.

Именно поэтому применение кабачков в больших дозах может привести к проблемам с сердцем.

Так же ни в коем случае нельзя есть их в сыром виде или пить кабачковый сок из-за высокого содержания кислоты, влияющей на качество грудного молока.

Как приготовить кабачковые оладьи для кормящих мам – альтернатива жарке

Из кабачков можно приготовить оладьи, не вредные, жареные на сковороде, а  испеченные в духовке, вкусные, ароматные, полезные кормящей маме и ее малышу.

Ингредиенты для оладьей

• Молодые кабачки небольшого размера – 2 шт.;
• Яйцо – 1 шт.;
• Соль – щепотка;
• Свежий укроп – по вкусу;
• Мука – 2 ст.ложки.

Приготовление кабачков при ГВ

• Очищаем кабачки, извлекаем из них крупные семечки. Если семечки мелкие – оставляем их. Натираем кабачки на крупной терке (или шинкуем – по вашему усмотрению).
• Солим по вкусу, перемешиваем. Отжимаем выделившийся сок, если этого не сделать, то оладьи расплывутся.
• Добавляем мелко нарезанный укроп.
• Немного взбиваем сырое яйцо и добавляем в массу с натертыми кабачками вместе с мукой, перемешиваем. Если масса получилась жидковатой, можно добавить еще муки.
• Разогреваем духовку до 190°С.
• Формируем небольшие биточки, выкладываем на противень. Выпекаем до готовности в течение семи – десяти минут.

Подать такие оладьи можно со сметаной или натуральным йогуртом.

Таким образом, на вопрос, можно ли жареные кабачки кормящим – ответ отрицательный. Употребление в пищу продуктов, подвергнутых такой термической обработке, возможно лишь после достижения ребенком возраста 1 года, не раньше.

Можно ли кабачки кормящей маме

Грудное молоко – кладезь полезных веществ, необходимых для здоровья и своевременного развития младенца. Качество молока и уровень содержания в нем витаминов и микроэлементов, целиком и полностью зависят от состояния организма его матери и ее питания. С самого рождения ребенка молодая мама должна быть готова пересмотреть свой рацион, обогатив его полезной пищей и исключив из него опасные для малыша продукты. Ежедневное питание женщины в период грудного вскармливания должно включать в себя как можно больше фруктов и овощей, ведь в них содержится огромное количество витаминов и микроэлементов, нужных ребенку. Впрочем, не все плоды одинаково полезны. Многие могут стать причиной расстройства пищеварения малыша, возникновения аллергических реакций или иных недомоганий. Такие овощи, как кабачки, очень полезны и питательны. Они легко готовятся и по-настоящему вкусны. Можно ли данный овощ включить в рацион кормящей мамы?

Польза кабачков

Кабачок является низкоаллергенным продуктом. В нем содержится калий, магний, кальций, железо и фосфор, а также органические кислоты и витамин C. Благодаря своему составу, кабачки способствуют нормализации пищеварения, избавлению организма от холестерина, оказывают мочегонное воздействие, снижают артериальное давление и избавляют от ожирения.

Кабачки являются диетическим низкокалорийным овощем, что особенно важно для молодых матерей, за период беременности набравших лишние килограммы.

Кабачки для кормящей мамы

Большинство специалистов сходится во мнении, что кабачки являются одним из самых безопасных для здоровья ребенка овощей. Их неоспоримая польза делает молоко кормящей мамы питательным и обеспечивает здоровое и своевременное развитие организма малыша.

Впрочем, как и любой другой продукт, кабачки необходимо добавлять в рацион постепенно. Если во время беременности женщина ела кабачки и чувствовала себя хорошо, их почти наверняка можно сразу же начать употреблять в пищу и в период лактации. Если же в ее рационе не было этих овощей, добавлять их в еду следует постепенно, начиная с небольшой порции. Если малыш будет чувствовать себя хорошо, кабачки можно смело включать в ежедневное меню.

Выбирать овощи необходимо внимательно. Плоды не должны быть перезрелыми, а окраска кожицы должна быть ровной. Мятые кабачки не следует употреблять в пищу. Перед приготовлением овощи следует тщательно промыть и ополоснуть кипятком.

Баклажаны и кабачки при грудном вскармливании — готовим полезную еду

Выбирая овощи для своего меню, кормящая мама нередко задумывается, можно ли употреблять кабачки при грудном вскармливании и не отдать ли предпочтение баклажанам? На это вопрос однозначно отвечают диетологи и педиатры: оба продукта вкусны и полезны, и разрешены при кормлении грудью. Более того, именно нейтральные кабачки рекомендуют есть после родов для нормализации веса и быстрого восстановления хорошего самочувствия.

Кабачок и блюда из него – кладезь витаминов для кормящей матери

Если рассматривать состав этого доступного и вкусного овоща, то становится ясным его несомненная польза. В кабачках и блюдах из него содержатся:

• Витамины РР, С и Е в необходимом для женщины количестве.
• Калий и кальций в идеальном соотношении.
• Фосфор, необходимый ребенку и его нервной системе.
• Железо, повышающее гемоглобин.

Добавьте к этому очень низкую калорийность кабачков, и вы убедитесь, что нет никаких опасений при его употреблении. Попадая в организм малыша с молоком матери, этот продукт питания не вызывает аллергии и кишечных колик, особенно, если вы кушали рагу, икру и блинчики из кабачков во время беременности.

Можно ли есть баклажаны при кормлении грудью?

Вызывает много вопросом и споров употребление «синеньких» в период вскармливания младенца грудью. Некоторые мамочки сомневаются не повлияет ли горечь и острота баклажан на вкус молока и не вызовут ли блюда из него сыпь и аллергию у ребенка. Отвечая на это вопрос, специалисты утверждают: можно кушать данный овощ без вреда для здоровья неврожденного и матери.

Баклажан, как и кабачок, содержит в своем составе множество полезных компонентов:

• На первом месте стоит полный комплекс витамина В.
• Витамин РР регулирует состав крови.
• Витамин С повышает иммунитет.
• Микроэлементы, регулирующие деятельность почек.
• Клетчатка, полезная для пищеварения.
• Компоненты, предотвращающие запоры.

В связи с этим польза данного продукта в меню мамы, которая кормит грудью, безусловна. Как и кабачки, баклажанные блюда можно подавать на стол и быть уверенной в их пользе для здоровья. Более того, именно баклажаны при грудном вскармливании стоят на одном из первых мест по пользе в профилактике сахарного диабета, нарушений обмена веществ и состава крови.

Готовим из баклажан и кабачков на стол кормящей матери

В каком же виде лучше всего подавать данные овощи, чтобы они были не только полезными, но и вкусными? В первую очередь нужно назвать продукты, которые не стоит добавлять в баклажанные блюда или рецепты из кабачков:

• Лук и чеснок.
• Острые приправы и ненатуральные добавки.
• Жирный магазинный майонез.

А вот зеленью, особенно петрушкой и укропом можно сдабривать овощные блюда без ограничений. То же касается томатов, моркови и некоторого количества сладкого перца. Из кабачков получается отличное малокалорийное первое блюдо – такой супчик может предшествовать кормлению и положительно скажется не только на составе, но и на количестве молока.

Главное условие при его приготовлении – не использовать жирный и наваристый бульон из мяса. Продукты с большим количеством жира (растительного или животного) лучше вовсе исключить из питания кормящей матери и заменить их овощами, постным мясом, рыбой и кисломолочными блюдами.

Еще один популярный вариант – икра из кабачка или баклажана. Ее можно кушать с тостами, галетами, кашей или макаронами. Важно лишь есть домашний продукт, а не магазинный вариант с добавками и консервантами. Такая кабачковая икра при грудном вскармливании будет полезной, вкусной и разнообразит ежедневное меню.

можно ли при ГВ жаренные или тушеные

Можно ли кабачки кормящей маме?

Известно, что при грудном вскармливании мама должна питаться натуральными продуктами, обогащенными витаминами и полезными веществами, в том числе овощами и фруктами.

Однако в вопросе выбора того или иного овоща мы нередко спорим. К такому спорному овощу можно отнести и кабачки. Не стоит гадать, необходимо узнать наверняка, можно ли кабачки кормящей маме?

Польза кабачков для кормящей мамы

Про овощи при грудном вскармливании мы с вами уже говорили в этой статье. Однако я прекрасно понимаю, что иногда хочется более конкретно узнать про отдельно взятый овощ и это совершенно правильно, особенно если у малыша аллергия и вы ищете на что «сыпет».

Немного о пользе кабачков!

1. Кабачки являются источником полезных микроэлементов, таких как железо, магний, кальций, калий, которые необходимы для роста и развития ребенка.

2. Также в кабачках содержатся витамина группы А, В и С, которые полезны для зубов, ногтей, волос, кожи, и также необходимы активно развивающему малышу и маме, организм которой восстанавливается после беременности и родов.

3. Кабачок является абсорбентом, то есть он выводит из организма токсины. Мякоть кабачка улучшает пищеварение и кровообращение.

4. Наверняка после родов ты столкнулась с проблемой лишнего веса. Кабачок и в этом вопросе полезен. Во-первых, он оказывает мочегонный эффект, а значит, лишняя жидкость уйдет из организма. Во-вторых, в кабачке всего 24 калории. В-третьих, это легкоусваиваемый продукт. Эти свойства положительно отразятся на твоей фигуре.

Кстати, кормящей маме кабачки можно применять не только в еду, но и в косметических целях.

Достаточно на полчаса наложить на лицо кожуру кабачка и кожа не только будет увлажнена натуральным продуктом, но и подпитана его полезными веществами. Так что во время приготовления еды не выкидывай кабачковые очистки, а используй в качестве натуральной маски.

При всех положительных качествах кабачка не стоит увлекаться его употреблением, так как это может оказать обратный эффект. Активное выведение жидкости может вымыть из организма и полезные вещества, такие как калий, нормализующий работу сердца. Кроме этого, кормящей маме не следует употреблять кабачок в сыром виде или пить кабачковый сок, из-за высокого содержания кислоты.

Как готовить кабачки?

Коснувшись темы приготовления кабачков, следует отметить несколько блюд.

Так как при грудном вскармливании из рациона мамы все жаренное исключается, можно приготовить овощное рагу, в состав которого входят не только кабачки, но и картофель, лук, морковь и баклажаны.

С помощью пароварки можно приготовить кабачки на пару.

При ее отсутствии кабачок можно запечь в духовке, он будет не менее полезен. При возможности приготовления на открытом огне, стоит приготовить кабачок на костре или на гриле. Обжарка без масла допускается, но в небольших количествах.

Наиболее вкусное блюдо из кабачка – икра.

Важно, что в составе икры должны отсутствовать различные красители, усилители вкуса и прочие вредные добавки. Лучше всего приготовить икру самостоятельно. В этом случае ты будешь абсолютна уверена в натуральности продукта.

В заключение стоит отметить, что кормящей маме можно кушать кабачки. Это полезный и вкусный овощ. Как выяснилось, полезен он не только в качестве продукта питания, но и в косметологии. Когда же малышу исполниться полгода, отварной кабачок можно использовать в качестве прикорма. Так кабачок можно не только маме, но и ребенку.

Девочки, приготовила вкуснючий крем-суп:

1 кабачок,2 картофеля,3 мелкой с грядки морковки,20гр сливочного масла,2 желтка куриных, стакан бульона от картошки,1/2 стакана молока, немного соли.Все сварить, добавить бульон и молоко, взбить блендером.Я еще добавила 1 баночку детского мясного пюре «Тема» из говядины.Мммммм, пальчики оближешь! Особенно в нашем случае, когда мало что можно есть!!!

На малышке не отразилось.Всем приятного аппетита!

Запеченные кабачки-лодочки с фаршем для мам в период лактации

Аппетитные, сочные, ароматные кабачки-лодочки с фаршем, запеченные в духовке, не оставят равнодушной ни одну маму в период грудного вскармливания. Это блюдо станет хорошим дополнением к любому гарниру. Смотрите пошаговый рецепт.

Состав: кабачок, фарш, лук, сметана, сыр, соль.

Полезные свойства: кабачок является гипоаллергенным овощем, который можно включать в меню кормящей мамы с первых дней после роддома. В первые месяцы лактации желательно щадящее приготовление: тушение и запекание. Мякоть молодого кабачка является настоящим складом витаминов и микроэлементов, что способствует укреплению иммунитета не только мамы, но и грудничка.

Вводится в рацион кормящей мамы: сразу после родов.

Ингредиенты:

• Молодой кабачок — 3 шт.
• Фарш (из мяса птицы или телятины) — 200 гр.
• Лук — 1 шт.
• Сметана — 3 столовые ложки.
• Сыр — 50 гр.
• Соль — по вкусу.

Рецепт приготовления:

1. Кабачки моем и разрезаем вдоль. Желательно брать молодые кабачки небольшого размера, они лучше сохраняют форму при запекании.

Аккуратно, не повреждая стенки овоща вынимаем ложкой сердцевину (мякоть не выкидываем).

2. Ставим подогреваться воду. Опускаем в кипящую воду полученные половинки и оставляем на 2-3 минуты.

3. Тем временем смешиваем фарш, измельченный мелко лук и мякоть кабачка (по желанию), немного солим

4. Раскладываем полученную начинку в половинки кабачка и сразу перекладываем на противень, смазанный подсолнечным маслом. Сверху покрываем сметаной, для сочности. По желанию, тертым на терке сыром или взбитым яйцом — для получения красивой корочки.

5. Ставим нашу вкуснятину в разогретую до 180-190 градусов духовку на 30-35 минут.

Подаем блюдо теплым! Приятного аппетита!
Совет: при отсутствии аллергии на помидор у грудничка, добавьте ломтики этого овоща при приготовлении!

Какие овощи не вызывают газ при грудном вскармливании?

Хорошо сбалансированная диета и надлежащее увлажнение помогут сохранить здоровье вам и вашему грудному ребенку.

Несмотря на то, что овощи содержат большое количество жизненно важных питательных веществ и воды, Американская ассоциация беременных рекомендует избегать употребления некоторых сортов, чтобы предотвратить чрезмерное газообразование у вашего малыша.

Большинство продуктов, содержащих углеводы, выделяют газ во время пищеварения, но соединения в некоторых овощах вызывают повышенное количество.

Газообразность также может быть вызвана чувствительностью к пище, например, молочным продуктам. Обратитесь за советом к врачу, если у вашего ребенка, находящегося на грудном вскармливании, сильное газообразование.

Овощи с наименьшим содержанием газа

Пища по-разному влияет на людей, но в целом салат, перец, помидоры, окра и спаржа относятся к наименее газообразным овощам. Как низкокалорийные, богатые водой овощи, они также могут помочь вам сбросить лишние килограммы после кормления грудью. Во время грудного вскармливания стремитесь к минимуму 2000 калорий в день или, в идеале, на 500 калорий больше, чем вы ели до беременности.

Авокадо, фрукт с низким содержанием газа и высокой калорийностью, может помочь добавить эти калории и полезные жиры для вас и вашего ребенка в рамках вашей кормовой диеты.

Половина чашки пюре из авокадо содержит почти 200 калорий. Оливки также содержат полезные жиры и выделяют мало газов.

Производители умеренного газа

Продукты, которых следует избегать при беременности с несварением желудка

Картофель и баклажаны, как правило, вызывают умеренное газообразование. В зависимости от того, как реагирует ваше тело и ваш ребенок, вам может потребоваться ограничить кормовой рацион или избегать их.

Поскольку картофельная кожура богата клетчаткой, которая может вызвать или усугубить газообразование и диарею, картофель без кожи является менее газообразной альтернативой при избытке газа или диарее. Выбирайте жареные, вареные или запеченные баклажаны и картофель вместо жирных блюд, таких как пармезан из баклажанов и картофель фри. Жирная пища может замедлить опорожнение желудка, усилить вздутие живота и дискомфорт.

Предварительно замоченные бобовые

Фасоль и чечевица содержат ценное количество витаминов, минералов, белков и клетчатки.Хотя внезапное увеличение потребления клетчатки может вызвать расстройство пищеварения, согласно данным Медицинского центра Калифорнийского университета в Сан-Франциско, здоровая диета содержит от 25 до 30 граммов в день, а большинство взрослых в США потребляют слишком мало.

В дополнение к постепенному увеличению потребления продуктов, богатых клетчаткой, таких как бобовые, замачивание бобов и чечевицы на несколько часов с последующим их ополаскиванием перед приготовлением может предотвратить избыток газов в рационе кормящих. Этот процесс снижает количество содержащихся в бобовых натуральных сахаров, которые обычно вызывают газообразование.

Пюре из крестоцветных овощей

Продукты, помогающие малышам набрать вес

Крестоцветные относятся к числу самых газообразных овощей, но это не значит, что они не могут вписаться в диету, снижающую газообразование. Приготовление пюре из капусты, брокколи, брюссельской капусты и цветной капусты увеличивает площадь поверхности пищевых частиц, увеличивая контакт с пищеварительными ферментами, когда они проходят через ваш кишечник. Это делает эти продукты более абсорбируемыми и с меньшей вероятностью вызывает газообразование. Затем приготовьте пюре из крестоцветных овощей в блендере или кухонном комбайне для использования в соусах и супах.Вы также можете добавлять овощное пюре в выпечку, такую ​​как торты и кексы, вместо шортенинга, чтобы повысить влажность и содержание питательных веществ.

12 продуктов, которых следует избегать при грудном вскармливании, чтобы предотвратить колики

• Facebook

• Twitter

• Pinterest437

Каждая мать и будущая мать слышали о страшном слове на C — коликах. Это все, что они вам говорят.

И несколько мешков под глазами в придачу.Знаете ли вы, что пища, которую мы едим, также оказывает прямое влияние на животик ребенка?

Если бы я знал о некоторых продуктах, которые нельзя есть при грудном вскармливании, справиться с коликами было бы намного проще.

Читайте дальше, чтобы узнать, какие продукты следует избегать во время грудного вскармливания, чтобы предотвратить колики.

Некоторым младенцам нравится аромат грудного молока, и они могут даже больше есть из-за него.

А некоторые матери могут есть что угодно, и у их малышей не будет расстройства желудка.

Однако многие младенцы склонны к газу и суетливости, когда мама ест определенную пищу. Возможно, вы еще не знаете, что это такое.

Если кажется, что у вашего ребенка больше расстройств желудка, когда вы едите определенную пищу, возможно, пришло время исключить их из своего меню.

Колики или нет?

У большинства детей есть газы, и они проходят без особых проблем.

Однако, если газ вызывает сильную боль и напряжение мышц живота, мы говорим, что у ребенка колики.

Колики начинаются примерно через две недели после рождения и могут продолжаться примерно до 6 месяцев.

Младенец с коликами, скорее всего, будет бесконтрольно плакать более трех часов в день в большинстве дней, несмотря на то, что он здоров, сыт и сухой.

Естественно, младенцы очень много плачут. Это единственный способ, которым они умеют общаться и выражать недовольство.

Разные крики означают разные вещи, и это помогает понять, что ребенок пытается сказать.

Как тогда определить, вызван ли безжалостный плач ребенка колики?

Ребенок, испытывающий колики, будет пинать руки и ноги в воздухе.

Вы также заметите, что ребенок делает резкие движения, и он будет скручивать свое тело в стрессе.

Ребенок, страдающий коликами, не приемлет никаких утешений и, в частности, ему очень трудно заснуть.

Часто он ненадолго отдает дозу, а затем снова просыпается и продолжает плакать.

Может происходить частое выделение газов, после которого ребенку, кажется, становится временное облегчение.

Стул ребенка иногда меняет цвет со здорового желтого на зеленоватый.

Некоторые матери сообщают о полосках крови в стуле у младенцев, страдающих коликами.

В этом случае немедленно обратитесь к педиатру для постановки правильного диагноза.

СМОТРИ ТАКЖЕ: 5 способов отрыгнуть ребенка, который не отрыгнет

Продукты, которые нельзя есть при грудном вскармливании

Грудное молоко, насыщенное питательными веществами и антителами для вашего ребенка, является бесспорным победителем в соревнованиях по детскому питанию.

Как молодая мама, вы должны придерживаться здорового питания, чтобы помочь своему телу выздороветь, и иметь молока, достаточного для вашего ребенка.

Различные продукты считаются лактогенными, поскольку они увеличивают количество молока .

Однако употребление других продуктов может быть контрпродуктивным, так как в конечном итоге может вызвать колики у вашего ребенка.

Вот некоторые из продуктов, которые вызывают колики, которые могут вызвать разрыв барабанных перепонок и бессонные ночи.

Нездоровая пища

Нездоровая пища для вас вредна. Если вы кормите грудью, у вас есть еще одна причина отказаться от фастфуда.

Такие полуфабрикаты содержат консерванты, которые обязательно вызывают колики у детей, находящихся на грудном вскармливании.

Гамбургеры, пицца, хот-доги и картофель фри могут манить вас, но вы должны избегать их.

Мирный малыш и ваш плоский животик будут достойной наградой.

СМОТРИ ТАКЖЕ: 7 лактогенных продуктов для увеличения количества молока

Орехи

Орехи рекомендуются, так как они обеспечивают здоровую закуску.

Они дают ощущение сытости даже после небольшой порции.

Кроме того, орехи богаты ненасыщенными жирами и полезным растительным белком.

Несмотря на сияющую дань уважения, некоторые орехи могут дать вам больше, чем ощущение сытости.

Избегайте орехов кешью и миндаля, так как они могут вызвать колики у грудного ребенка.

Яйца

Яйца — отличный источник белков. К сожалению, они также могут спровоцировать ураган в животе младенца, когда вы их берете.

Яичные белки вызывают особенное подозрение, и вы можете начать с их удаления, прежде чем отказываться от яиц в целом, если ваш ребенок продолжает страдать от колик.

Шоколад

Какао-порошок в шоколаде — один из самых кислых продуктов, который может вызвать кислотный рефлюкс даже у взрослых.

У младенцев, находящихся на грудном вскармливании, это один из продуктов, который может вызвать у малыша газы и спазмы желудка.

Также избегайте напитков, которые могут содержать какао-порошок, таких как шоколад.

Прочтите этикетки на своих покупках, чтобы убедиться, что вы случайно не проглотили какао-порошок.

Вы можете отказаться от этого сладкого удовольствия, пока ребенок не будет отлучен от груди.

Молочные продукты

Молочные продукты возглавляют список продуктов, которых следует избегать при грудном вскармливании из-за высокого содержания в них аллергенов.

Эти аллергенные белки всасываются в грудное молоко и в конечном итоге вызывают симптомы колик у детей, находящихся на грудном вскармливании.

Лактоза, содержащийся в молоке сахар, усваивается с трудом. Эта неспособность переваривать лактозу, обычно известная как непереносимость лактозы, приводит к серьезным проблемам с пищеварением, включая газы, вздутие живота и спазмы.

Коровье молоко — самая распространенная причина. Рассмотрите возможность отказа от продуктов, обработанных из коровьего молока, таких как йогурт, топленое масло, масло и т. Д.

Вы можете заменить молочные продукты другими видами молока, например соевым молоком. Всегда проверяйте наличие коровьего молока в покупных товарах.

Кофеин

Тяга может все еще присутствовать, поскольку гормоны полностью не вымываются из организма.

Как бы вы ни хотели, эта чашка капучино или плитка шоколада могут оказаться не тем, что вам нужно на этом этапе жизни.

Кофеин не рекомендуется кормящим матерям, так как, по слухам, он снижает выработку молока.

Хотя кофеин не может действительно снизить выработку молока, его следует избегать, так как он может вызвать колики у ребенка.

Если вы подозреваете, что ваш ребенок реагирует на кофеин, содержащийся в вашем рационе, вам нужно более тщательно выбирать закуски и напитки.

Выработайте привычку читать этикетки и информацию о ингредиентах перед покупкой.

СМОТРИ ТАКЖЕ: Как увеличить количество молока: что помогло, а что нет

Скумбрия

Рыба — отличный источник белков и минералов как для беременных, так и для кормящих матерей.

Однако некоторые виды рыб содержат значительное количество метилртути.

Метилртуть содержится в пище, которую ест рыба, и не полностью выводится из организма рыб.

Следовательно, он может передаваться от матери к ребенку с грудным молоком.Это вызывает колики, а в некоторых случаях повреждает нервную систему ребенка.

Знайте свои виды рыб и исключите из своего рациона такие виды скумбрии, как тунец, акула и королевская макрель.

Замените их другими безопасными видами рыбы, такими как тилапия, лосось и сардины.

Острые блюда

Я слышал миф о том, что употребление очень острой пищи во время беременности может вызвать ожог кожи вашего ребенка. Но это всего лишь миф .

Тем не менее, острая пища может вызвать колики у грудного ребенка.

Такие специи, как красный перец, зеленый перец чили и даже чеснок могут дразнить ваш язык, но они вызовут бурный протест в желудке вашего ребенка.

Замените подозрительные специи дружественными, такими как тмин, корица, кардамон и семена семейства фенхеля.

Известно, что они успокаивают колики у младенцев и используются для приготовления воды от колик.

Эти специи хороши тем, что вы можете добавлять их в коктейли для кормления грудью , чтобы увеличить количество молока.

Бобовые

Бобовые — это семена семейства бобовых, которое включает растения, дающие стручки с семенами внутри.

Чечевица, горох и фасоль — это все бобовые.

Хотя бобовые содержат очень много белка и полезных углеводов, об их способности производить большое количество желудочного газа ходят легенды.

Несмотря на то, что они обладают множеством полезных питательных свойств, их способность вызывать колики делает их одними из продуктов, которых следует избегать.

Обычно известно, что эти бобовые вызывают газообразование даже у взрослых и потенциально могут вызвать смерч у младенцев, находящихся на грудном вскармливании.

Фасоль и чечевица богаты белками и полезными углеводами. Несмотря на то, что они обладают множеством питательных свойств, их способность вызывать колики делает их одними из продуктов, которых следует избегать.

Если вам нужно есть какие-либо бобовые, выбирайте более светлые. Они с меньшей вероятностью вызовут газ, чем их более темные собратья.

К более светлым сортам относятся черноглазый горох, фасоль каннеллини и темно-синяя фасоль.

Чтобы уменьшить вероятность возникновения колик у грудного ребенка, замочите его или прорастите на ночь.

Слейте воду, слейте воду и еще раз промойте перед приготовлением. Это облегчает их пищеварение.

Спирт

Алкоголь обычно не рекомендуется кормящим мамам. Это действительно один из продуктов здравого смысла, который нельзя есть при грудном вскармливании.

Максимальный уровень содержания алкоголя в грудном молоке составляет от 30 до 90 минут после последнего стакана.

Для полного выведения одного напитка из организма потребуется два-три часа.

Если вам абсолютно необходимо выпить стакан или два алкоголя, сцеживайте и храните грудное молоко. Ребенка можно кормить из бутылочки до того, как алкоголь выйдет из вашего тела.

В грудном молоке будет алкоголь, пока он есть в вашей крови.

пшеница

В недавнем прошлом любители здорового питания советовали не есть пшеницу.

Пшеница содержит глютен, который имеет минимальную пищевую ценность и вызывает реакцию у многих людей.

Глютен также вызывает запоры и газы, которые в конечном итоге проявляются у вашего ребенка в виде колик.

Получите более здоровые заменители пшеницы, такие как овес и кукурузная мука.

Крестоцветные

Овощи так же важны для кормящей матери, как и для всех нас. Исключение составляют овощи семейства крестоцветных, такие как капуста, брокколи, цветная капуста, брюссельская и репа.

Поскольку они очень богаты клетчаткой, они не перевариваются и в конечном итоге ферментируются.

Вырабатывается газ, который вызывает вздутие живота у матери и колики у грудного ребенка.

СМОТРИ ТАКЖЕ: Что такое Power Pumping и увеличивает ли он выработку грудного молока?

Кипячение облегчает пищеварение и снижает вероятность выделения большого количества газа.

Альтернативные овощи, которые можно употреблять в пищу, включают шпинат, сладкий картофель, кабачки и огурцы.

Грудное вскармливание для ребенка с коликами

Чтобы справиться с коликами, связанными с диетой, вы должны вести журнал продуктов, потребляемых в те дни, когда у ребенка наблюдались приступы суетливости при коликах.

Имейте запись с точностью до последней ложки, которую вы употребили.

После того, как вы определили подозрительные элементы, поочередно устраняйте их из своего меню.

Если вы исключите из своего рациона определенную пищу, найдите более здоровую и приемлемую замену.

Держитесь подальше от продукта питания в течение двух недель, а затем снова введите его в малых дозах. Если колики вернутся, избавьтесь от них полностью.

Увеличьте потребление продуктов, которые, как известно, способствуют пищеварению и выделяют мало газов.

Обильное питье полезно для вас и вашего ребенка. Он сохраняет гидратацию и снижает количество газов в желудке.

Вода также предотвратит запоры и увеличит выработку молока. Не выносите воды? Вы можете попробовать , напиток для бронежилета, , или кокосовую воду.

Ешьте много фруктов, таких как яблоки, груши, бананы и папайя.

Овощи, такие как морковь, спаржа, цуккини и тыква, также очень хорошо удерживают газ.

Включите в свой рацион такие полезные продукты, как грибы и тыквы.

Травяные чаи, такие как ромашка, одуванчик и кардамон, помогают уменьшить симптомы колик.

Заключение

Диета кормящей мамы не должна быть пресной. Составьте список продуктов, которые нельзя есть при грудном вскармливании, а затем найдите лучшие альтернативы.

Если ваш выбор кажется ограниченным, поиграйте с ним и сделайте его красочным. Вы можете готовить салаты и коктейли из фруктов и овощей.

Добавляйте в пищу некоторые полезные семена, например, семена пажитника. Это сделает вашу пищу более привлекательной и при этом повысит выработку молока.

Младенчество пролетает незаметно, унося с собой колики. Прежде чем вы это узнаете, вы начнете драться с брокколи со своим уже не таким уж маленьким ребенком.

Нет волшебной палочки, которой можно было бы махнуть рукой над коликой и заставить ее уйти. Но мы стараемся.

Последние сообщения

Как быстро очистить забитый молочный проток и облегчить боль в груди

Как быстро и безопасно высушить грудное молоко

Сравнение Spectra S1 и S2: в чем разница

Основы грудного вскармливания для кормящих мам

PIN ДЛЯ ПОЗЖЕ

Могут ли кролики есть кабачки? Что тебе нужно знать!

Ответственные владельцы кроликов знают, что кормление кролика разнообразными овощами может помочь им прожить более долгую и здоровую жизнь.Но с их чувствительной пищеварительной системой выяснить, чем кормить кролика, может быть непросто!

В сегодняшней статье мы собираемся ответить, могут ли кролики есть кабачки. После того, как мы расскажем о пищевой ценности и пользе цуккини для здоровья, мы дадим вам полезные рекомендации о том, как кормить этим овощем кролика и сколько ему следует есть.

Да! Кролики могут есть кабачки

Это правда! Кабачки кабачки, также известные как кабачки, безопасны для кроликов.Это хорошее дополнение к обычному рациону кроликов, состоящему из свежего сена и чистой воды. Используйте кабачки, чтобы разнообразить рацион кролика, а также добавить ему дополнительных витаминов и минералов.

Факты о кабачках: питание, история и происхождение

Кабачки относятся к семейству тыквенных и мускатных тыкв. Ботаники считают его фруктом, но чаще используют в кулинарии как овощ. Его название происходит от итальянского «zucca», что означает тыква или кабачок.

Пищевая ценность

Кабачок больше напоминает фрукт, чем овощ.Он несколько с высоким содержанием сахара и богат витамином С. Его калорийность составляет 66% углеводов, 18% белка и 16% жиров, что делает его сбалансированным вариантом для кроличьей диеты.

Кредит: Pixabay

Польза кабачков для кроликов для здоровья

Несмотря на то, что кабачки не особенно богаты какими-либо витаминами или минералами, они содержат небольшое количество самых разных основных питательных веществ. Добавленный в рацион кролика, он может помочь сбалансировать поступление питательных веществ из сена. Кроме того, кролики всегда ценят более широкий выбор еды!

Может ли кабачок быть вредным для кроликов?

Хотя большинство кроликов хорошо переваривают кабачки, некоторые обнаруживают, что это раздражает их желудок.Поскольку в кабачках относительно много сахара, они могут нарушить пищеварительный баланс кролика. Обычным признаком этого является диарея; если у кролика текут какашки, исключите из их рациона кабачки.

Как кормить кабачков кроликам

Если вы впервые знакомите кролика с кабачками, важно делать это медленно. Начните с нескольких небольших укусов в день, а затем внимательно следите за кроликом на предмет признаков расстройства желудка. Если они кажутся раздутыми, вялыми или неудобно ходить в ванную, лучше сразу прекратить кормить их кабачками.

Кроликов, которым нравится цуккини и которые хорошо их переваривают, можно кормить сырыми в любой форме. Авторы очень любят делать «макароны» из кабачков, снимая их тонкими слоями. Это имеет побочное преимущество — кролик замедляет поедание!

Сколько цуккини следует кормить кролика?

Если ваш кролик может хорошо переваривать кабачки, вы можете кормить его небольшой горсткой один раз в день в дополнение к его обычной диете, состоящей из сена. Поскольку кабачки очень водянистые и немного сладкие, важно не перекармливать кролика.Мудро всегда ошибаться в сторону недокармливания всего, кроме сена.

Изображение Steve Buissinne с сайта Pixabay

Types of Zucchini to Feed Your Rabbit

Хотите знать, почему кабачки — прекрасное растение для кормления кролика? Ведь для кроликов съедобна каждая его часть! Кожа, листья, мякоть, цветы и семена безопасны для кролика, что делает его действительно универсальным овощем.

Всегда выбирайте для кролика свежие органические овощи.Избегайте всего, что обработано пестицидами или воском, так как они могут легко нарушить чувствительную пищеварительную систему кролика. Также лучше избегать замороженных или приготовленных кабачков, так как и то, и другое сделает овощ не перевариваемым кроликом.

Последние мысли о том, как кормить кролика кабачками

Кабачки — отличное дополнение к рациону кроликов, и они совершенно безопасны для употребления в пищу. Его высокое содержание воды может затруднить переваривание некоторых кроликов, поэтому вводите его в их рацион медленно.Попробуйте посадить немного в своем саду в этом году, чтобы поделиться с кроликами!

Ссылки по теме:

Рекомендуемое изображение: congerdesign с сайта Pixabay, Гэвин Алланвуд с сайта Unsplash

Николь — гордая мама Бэби, бирманской кошки, и Розы, новозеландской хантэвэя. Канадская эмигрантка, Николь сейчас живет в пышном лесу со своим мужем-киви в Новой Зеландии. Она сильно любит животных всех форм и размеров (и особенно любит хорошую межвидовую дружбу) и хочет поделиться своими знаниями о животных и знаниями других экспертов с любителями домашних животных по всему миру.

Связанные

10 простых рецептов для малышей из кабачков

Изображение: Shutterstock

К 12 месяцам большинство детей уже могут есть вареные кабачки. Тем не менее, для малышей можно попробовать сырые кабачки. Если вы планируете включить кабачки в рацион своего малыша, ознакомьтесь с нашими идеями рецептов приготовления кабачков для малышей ниже.

Но прежде чем вы начнете планировать какой-либо из этих рецептов, стоит быстро взглянуть на некоторые из возможных преимуществ для здоровья регулярного употребления кабачков при сбалансированной диете.

Польза цукини для здоровья малышей

Кабачок считается полезным при лечении нескольких хронических заболеваний. Это свойство кабачков объясняется его питательным составом. Регулярное употребление кабачков может принести вашему малышу следующие преимущества для здоровья.

1. Иммунитет: Кабачки содержат биологически активные соединения, такие как лютеин и бета-каротин. Считается, что эти компоненты обладают потенциальными антиоксидантными свойствами, которые помогают повысить иммунитет (1).Кроме того, в нем много витаминов А и С, которые также помогают повысить иммунитет.

2. Мышечная активность: Кабачки содержат значительное количество калия. Калий — важный минерал, который помогает регулировать баланс жидкости и сокращение мышц (2).

3. Здоровье пищеварительной системы: Кабачки содержат большое количество воды и пищевых волокон, которые могут помочь в улучшении пищеварения.

Кабачки также разнообразят рацион вашего малыша и улучшат его питательный состав.Ниже приведены некоторые интересные рецепты из кабачков, которые вы можете попробовать для своего малыша.

Рецепты для малышей из кабачков

1. Татер из кабачков

Малыши все еще находятся в том возрасте, когда они испытывают различные текстуры и вкусы. Этот рецепт — хорошее дополнение к их рациону, чтобы помочь им изучить больше. В этом рецепте собраны все полезные свойства кукурузы, сыра, картофеля и кабачков. Ваш малыш может съесть это как полдник или как вечернее угощение.

Вам потребуется:

• 1 стакан картофеля (тертый)
• 1 цуккини (тертый)
• чашка кукурузной муки
• ¼ чашка чеддер (тертого)
• ½ столовой ложки кошерной соли
• столовой ложки кошерной соли порошок перца
• ¼ ст.л. лукового порошка
• 1 яйцо
• Оливковое масло первого отжима

Как:

1. Разогрейте духовку до 400 ° F (204 ° C).Смазать маслом форму для запекания.
2. Положите кабачки и картофель на кухонное полотенце и выжмите воду. Выложите овощи в миску и добавьте другие ингредиенты.
3. Поместите смесь в смазанную маслом сковороду и выпекайте до золотистого цвета.
4. Подавайте эти таты с домашним томатным соусом или хумусом.

2. Разбить кабачки

Этот рецепт прост в приготовлении и удобен для кормления. Подавайте его, когда ваш малыш хочет перекусить.

Вам понадобится:

• 3 цуккини (нарезанные)
• 1 луковица (нарезанная)
• Оливковое масло
• Копченая паприка

Как получить:

1. Положить овощи на противень и посыпать перцем.Сверху добавить немного оливкового масла.
2. Запекать в духовке 40 минут и отставить в сторону, чтобы остыть.
3. Взбейте смесь в блендере до получения однородной массы.
4. Подавать в миске с хумусом или домашним соусом.

3. Сырные кабачки

Этот рецепт представляет собой потрясающую комбинацию сыра, кабачков и халапеньо. Ваш малыш может полакомиться этим сырным кабачком в качестве вечернего перекуса.

Вам понадобится:

• 1 столовая ложка масла
• 1 тертый цуккини
• 1 чашка сыра
• ¼ чашка халапеньо (нарезанная кубиками)
• ¼ чашка луковых хлопьев
• ¼ чашка

вареных кукурузных зерен

Инструкции:

1. Растопите масло на сковороде и добавьте кабачки.Готовьте, пока он не станет мягким.
2. Добавьте остальные ингредиенты и готовьте пять минут.
3. Подавайте его теплым, чтобы малыш мог насладиться вкусом.

4. Паста из кабачков с лентой

Паста — хороший выбор для малышей, которые все еще практикуют отлучение от груди младенцами. Его можно подавать на завтрак, обед или ужин. Этот рецепт является идеальным дополнением к рациону вашего малыша, поскольку он обеспечивает правильный баланс зерновых, овощей и сыра.

Вам потребуется:

• 1 стакан цельнозерновой пасты
• 1 стакан сыра
• 2 зеленых кабачка (нарезанных)
• 2 желтых кабачка (нарезанных)
• 3 столовые ложки оливкового масла
• 4 чеснока гвоздика (нарезанная)
• 1 стакан куриного бульона
• ¼ стакана сыра пармезан (тертого)
• листья петрушки и базилика (измельченные)
• Соль по вкусу

Инструкции:

1. Готовьте макароны как в соответствии с инструкциями на упаковке.
2. Нагрейте масло в сковороде. Добавьте чеснок и готовьте, пока он не станет коричневым. Добавьте кабачок и куриный бульон.
3. Готовьте, пока кабачки не станут мягкими.
4. Теперь добавьте пасту, сыр, петрушку, базилик и соль. Хорошо перемешать и варить пять минут.
5. Подавать с домашним томатным соусом.

5. Печенье с цуккини и шоколадной крошкой

Шоколад — неизменный фаворит большинства малышей. Этот рецепт вызывает у вашего малыша вкус цуккини с ароматом шоколада.Вкусный вечерний перекус со стаканом теплого молока — это то, что будет ценить ваш малыш.

Вам понадобится:

• чашка несоленого сливочного масла
• ¼ чашка яблочного пюре
• 1 яйцо
• ½ стакана коричневого сахара
• ⅓ чашка меда
• 1 столовая ложка ванильной пасты
• 1 стакан просовой муки
• 1 стакан миндального порошка
• ½ столовой ложки пищевой соды
• ¼ столовой ложки соли
• ¼ столовой ложки порошка корицы
• 1 стакан цуккини (тертого)
• ½ стакана шоколадной стружки

Как получить:

1. Preheat духовку до 350 ° F (176 ° C).
2. Смешайте в миске масло, яйцо, яблочное пюре, мед, сахар и ванильную пасту.
3. Добавьте пищевую соду, миндальный порошок, муку, соль и порошок корицы. Наконец, добавьте кабачки и хорошо перемешайте.
4. Сделайте из теста маленькие кусочки в форме печенья и выложите их на противень. Сверху добавить шоколадную стружку и запекать 30 минут.
5. Подавать с теплым молоком или молочным коктейлем.

6. Маффины из цуккини и яблочного пюре

Маффины отлично подходят в качестве закуски для малышей.Этот рецепт дает вам сорт, который обладает питательными свойствами цукини и яблочного пюре вместе. Вы можете подать эти чудеса на завтрак или в полдень.

Вам понадобится:

• чашка масла
• 3 яйца
• ½ стакана масла
• ½ стакана несладкого яблочного пюре
• 1 стакан коричневого сахара
• 2 столовые ложки ванильной пасты
• 3 стакана цуккини (тертых )
• 2 стакана цельнозерновой муки
• 2 столовые ложки разрыхлителя
• 1 столовая ложка крупной соли
• 2 столовые ложки порошка корицы
• ½ стакана шоколадной стружки

Инструкции:

1. Разогрейте духовку до 375 ° F (190 ° C) и смажьте сковороду сливочным маслом.Держите сковороду в стороне.
2. Теперь смешайте в миске яйца, масло, яблочное пюре, разрыхлитель, ванильную пасту и коричневый сахар.
3. Добавьте цуккини, цельнозерновую муку, порошок корицы и соль. Наконец, добавьте шоколадную стружку и хорошо перемешайте.
4. Как только все смешано, вылейте смесь в формы для кексов. Эти формы поставить на смазанную маслом сковороду и выпекать маффин десять минут.
5. Подавайте малышу теплым с черничным греческим йогуртом.

7. Кабачок шоколадный торт

Вкус шоколада любят люди всех возрастов, и малыши не исключение.Однако подача шоколада с сахаром — это проблема, которая может вас беспокоить. Но не волнуйтесь, поскольку в этом рецепте используются полезные свойства цуккини с завораживающим вкусом шоколада.

Вам понадобится:

• ½ стакана цуккини (тертого)
• стакана несоленого масла
• 2 яйца
• стакана простого йогурта
• стакана рапсового масла
• ¾ стакана коричневый сахар
• 2 столовые ложки ванильной пасты
• 1 ½ стакана цельнозерновой муки
• ½ стакана какао-порошка
• 1 столовая ложка порошка корицы
• 1 столовая ложка пищевой соды
• ½ столовой ложки соли

Как получить:

1. Разогрейте духовку до 176 ° C (350 ° F).
2. Смажьте сковороду сливочным маслом и отложите в сторону.
3. Тем временем выжмите воду из цуккини и держите ее в стороне.
4. Теперь возьмите миску и смешайте в ней яйца, масло, йогурт, сахар и ваниль. Хорошо перемешайте и убедитесь, что не осталось комков.
5. Добавьте все сухие ингредиенты и кабачки. Хорошо перемешайте и вылейте смесь в кастрюлю.
6. Выпекайте десять минут.
7. Подавайте вечером ломтик, запивая его стаканом теплого молока.

8. Суп из кабачков

Супы обладают проникновением и успокаивают кишечник.Этот рецепт супа из цуккини не только питает, но и восхищает. Этот рецепт, открытый для экспериментов, станет прекрасным дополнением к ужину вашего малыша. Его можно приготовить из различных сезонных овощей и кабачков.

Вам понадобится:

• 1 картофель (нарезанный)
• 1 цуккини (нарезанный)
• ¼ чашки свежей кинзы (нарезанной)
• 1 зубчик чеснока
• 1 столовая ложка простого йогурта
• 1 ½ стакана овощной бульон
• 1 столовая ложка оливкового масла

Инструкции:

1. Нагрейте масло на сковороде и обжарьте чеснок.
2. Добавьте картофель и кабачки и готовьте, пока овощи не станут мягкими.
3. Добавьте бульон и дайте ему закипеть.
4. Смешайте йогурт перед подачей на стол.
5. Подавать теплым, украсив свежей нарезанной кинзой.

9. Хеш из кабачков

Этот рецепт — еще одно дополнение к списку закусок вашего малыша. В этом рецепте собраны все самое лучшее из кабачков с яйцами. Этот рецепт с высоким содержанием белка идеально подходит для удовлетворения потребностей вашего малыша в питании.

Вам понадобится:

• 5 стаканов цуккини (измельченных)
• 1 красный лук (нарезанный кубиками)
• ¼ стакана воды
• ½ столовых ложки сушеного перца
• 1 зубчик чеснока (измельченный)
• 1 столовая ложка оливковое масло
• Соль и перец по вкусу
• 4 яйца

Инструкции:

1. Готовьте лук в воде в течение пяти минут.
2. Добавьте кабачки, масло, чеснок, соль, перец и перец.Варить три минуты.
3. Теперь добавьте яйца. Накрыть крышкой и варить три минуты.
4. Подавать горячим с хумусом или домашним мятным соусом.

10. Чипсы из кабачков

Большинство малышей любят картофельные чипсы. Но знаете ли вы, что из кабачков тоже можно делать чипсы? Домашние чипсы из кабачков могут стать вкусной и хрустящей закуской для вашего малыша.

Вам понадобится:

• 1 кабачок (нарезанный)
• ½ стакана муки из нескольких злаков
• 1 яйцо
• ½ стакана панировочных сухарей
• ½ стакана сыра (тертого)
• соль и перец по вкусу
• 1 стакан оливкового масла

Как:

1. Поместите муку, яйцо и панировочные сухари в отдельные миски.Добавьте соль и перец в каждую миску.
2. Сделайте маленькие шарики из кабачков и обмакните их в трех мисках.
3. Нагрейте масло в сковороде. Поместите шарики кабачков и аккуратно надавите на них, чтобы получилась форма, напоминающая чипсы. Готовьте их, пока они не станут золотисто-коричневыми.
4. Подавайте эти чипсы с хумусом или йогуртовым соусом на ваш выбор.

Кабачки — универсальный овощ, который можно добавлять в несколько блюд. Вы можете сделать его частью хорошо сбалансированной диеты, чтобы малыш получил максимальную пользу.

Как вы познакомили своего малыша с кабачками? Поделитесь с нами в разделе комментариев ниже.

Ссылки:

Рекомендуемые статьи:

Факты о еде: могут ли собаки есть кабачки?

Кабачки — универсальный ингредиент, который занимает центральное место во многих блюдах, от сенсационного соте до зудле в спирали. Мягкий вкус не только дополняет многие блюда, но также содержит ключевые витамины, минералы и полезные растительные соединения.Когда вы покупаете свежие кабачки, чтобы использовать их в своем собственном здоровом питании, вы можете задаться вопросом: «Могут ли собаки есть кабачки?»

Краткий ответ: Да!

---

Пищевая ценность кабачков

По данным Министерства сельского хозяйства США, в 1 небольшом (118 г) сырых кабачках содержится:

• Вода — 112 г
• Калорий — 20
• Белок — 1,43 г
• Углеводы — 3,67 г
• Клетчатка — 1.18 г
• Всего сахаров — 2,95 г
• Кальций — 18,9 мг
• Железо — 0,437 мг
• Магний — 21,2 мг
• Фосфор — 44,8 мг
• Калий — 308 мг
• Натрий — 9,44 мг
• Цинк — 0,378 мг
• Марганец — 0,209 мг
• Селен — 0,236 мкг
• Рибофлавин — 0.111 мг
• Холин — 11,2 мг
• Фолат — 28,3 мкг
• Лютеин + зеаксантин — 2510 мкг
• Бета-каротин — 142 мкг
• Витамин А — 11,8 мкг Витамин
• B-6 — 0,192 мг
• Витамин C — 21,1 мг
• Витамин E — 0,142 мг
• Витамин K — 5,07 мкг

---

Цуккини Преимущества

• Помогает Fido Hydrate — Цукини на 94% состоят из воды, что делает несколько укусов этого овоща идеальным утоляющим жажду и увлажняющим лакомством.
• Идеальное лечение для собак с избыточным весом — По данным Ассоциации по профилактике ожирения домашних животных, по состоянию на 2018 год примерно 56% собак в США имели избыточный вес или страдали ожирением. Поскольку кабачки низкокалорийны и практически не содержат жира, они являются отличным заменителем лакомства для собак с избыточным весом или ожирением.
• Сильная иммунная система — Этот суперпродукт богат питательными веществами, которые поддерживают сильную иммунную систему.
• Противовоспалительное — Хроническое воспаление лежит в основе многих заболеваний как у людей, так и у собак.Хорошие новости: содержащиеся в кабачках мощные фитонутриенты-антиоксиданты помогают бороться с воспалениями в организме.
• Хорошее дополнение к противораковой диете. — Кабачки богаты антиоксидантами, которые борются со свободными радикалами в организме. Свободные радикалы — это нестабильные молекулы, которые могут повреждать клетки, приводя к хроническим воспалениям и болезням, таким как рак.
• Поддерживает здоровье сердца — Считается, что клетчатка, калий и каротиноиды в кабачках поддерживают работу сердца.
• Способствует пищеварению — Высокое содержание воды в кабачках помогает смягчить стул и уменьшить запоры. Кроме того, кабачки содержат клетчатку, которая также полезна для здоровья пищеварительной системы.
• Поддерживает здоровье глаз — Лютеин + зеаксантин, витамин А и бета-каротин давно известны своей способностью поддерживать здоровье глаз и зрения.
• Поддерживает здоровье костей — Это преимущество благодаря витамину К и магнию кабачков!

---

Насадки для кормления

При кормлении кабачков собачьей умеренность является ключевым моментом, так как перекорм может привести к расстройству желудка.Эксперты по питанию собак говорят, что овощи, такие как кабачки, должны составлять менее 10% рациона вашей собаки. Итак, что такое 10%? Ну, это зависит от размера вашей собаки. В общем, пара небольших кусочков — это прекрасно и полезно!

Выбирая идеальный кабачок, чтобы поделиться со своим щенком, выбирайте органические. Хотя кожу можно снимать, многие специалисты рекомендуют ее не снимать. Это потому, что кожа имеет наибольшее количество антиоксидантов, а также содержит клетчатку.

Сырые, приготовленные на пару или приготовленные кабачки безопасны для собак.Просто убедитесь, что он простой, без приправ.

Несколько идей по добавлению цукини в свой рацион:

• Смешайте несколько маленьких ломтиков с основным блюдом, чтобы увеличить его пищевую ценность.
• Предложите небольшие кусочки в качестве угощения во время тренировок.
• Нарезать копьем и заморозить, чтобы щенки, прорезывающиеся, могли грызть
• Тонко нарезать кружочками и положить в дегидратор для создания хрустящего чипса, которым можно поделиться с Fido

Как и любой новый корм, медленно вводите его в рацион вашей собаки, чтобы посмотреть, как он с ним справится.Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, проконсультируйтесь с ветеринаром.

---

Получите больше фактов о собачьей еде

Эта статья является частью еженедельной веб-серии под названием Food Facts Friday. Каждую пятницу мы делимся едой, которая отлично подходит для наших питомцев. Ознакомьтесь с другими продуктами из этой серии ЗДЕСЬ!

Могут ли собаки есть огурцы? — Американский клуб собаководства

Собаки, в отличие от кошек, обладают склонностью к всеядности, из-за чего они облизывают отбивные практически над любой человеческой пищей, независимо от того, полезна она для них или нет.

Как владельцы, мы склонны ошибочно полагать, что все фрукты и овощи должны быть полезными для собак, если они полезны для нас. Это предположение, к сожалению, приводит к экстренным визитам к ветеринарам и очень недовольным собакам.

Однако некоторые фрукты и овощи безопасны для собак и представляют собой здоровую альтернативу обычным лакомствам для собак. Огурец — один из таких овощей.

Огурцы безопасны для собак?

Огурцы совершенно безопасны для собак и представляют собой низкокалорийную хрустящую закуску, которую любят многие собаки.Огурцы содержат всего около 8 калорий на полстакана ломтиков, по сравнению с 40 калориями в одном среднем бисквите с молочными костями, и в них очень мало натрия и жира.

Есть два потенциальных риска, связанных с кормлением собак огурцами: переедание и удушье. Кормление вашей собаки слишком большим количеством огурцов в большинстве случаев не причинит серьезного вреда, но употребление слишком большого количества любого пищевого продукта может вызвать расстройство желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) у собак, особенно если это новая еда, которую ваша собака раньше не ела.

Чтобы ваша собака не задохнулась, всегда сокращайте размер корма до приемлемого размера, особенно для маленьких собак или собак, которые едят пищу.Не рекомендуется подкармливать огурец целиком.

Лучшее эмпирическое правило для определения количества огурца, которое нужно кормить вашей собаке, — это правило 10 процентов. Ветеринары рекомендуют, чтобы лакомства составляли не более 10 процентов ежедневного рациона вашей собаки. Это означает, что количество огурцов, которые вы кормите немецкой овчарки, будет сильно отличаться от количества, которое вы кормите чихуахуа. Как и в случае с любой новой пищей, медленно вводите огурцы в рацион собаки и следите за любыми побочными реакциями.

Огурцы полезны для собак?

Огурцы — отличное и полезное лакомство для собак.Они особенно хороши для собак, которым необходимо похудеть, так как их низкокалорийное содержание дает некоторые преимущества без роллов.

Огурцы также содержат большое количество воды. Этот хрустящий овощ на 96% состоит из воды, что делает его вкусным и увлажняющим летним лакомством после энергичной прогулки.

В сочетании с упражнениями и диетой для похудения огурцы и другие безопасные фрукты и овощи могут стать отличным способом помочь вашей собаке похудеть, не сокращая при этом награды, особенно если ваш план похудания включает в себя подготовку к новому веселому виду спорта с собаками. или если ваша собака нуждается в поощрении, чтобы улучшить ее манеры поведения с поводком.

Однако оставьте банку с рассолом на полке. Соленья содержат добавленные специи и соль, которые в худшем случае могут быть вредными, а в лучшем — ненужными. Хотя укус маринованного огурца, вероятно, не повредит вашей собаке, придерживайтесь обычных огурцов в качестве обычного угощения и не давайте собакам соленья любого сорта.

Могут ли собаки есть брокколи? [Обновлено в августе 2020 г.]

Писатель, мама великолепной меховой семьи из пяти лет | + posts

Линн — писатель и давний менеджер по обучению и развитию в крупном розничном магазине PNW.Она также мама 3 собак и 2 кошек!

Многие семейные обеды включают брокколи. При приготовлении еды так соблазнительно поделиться лакомыми кусочками еды с вашими собачьими компаньонами, но не все продукты безопасны для вашей собаки. К счастью, брокколи — это один полезный овощ, которым вы можете поделиться со своей собакой, терпеливо ожидая кусочка полезной для человека пищи.

Мы классифицируем собак как хищников, но на самом деле это факультативные хищники. Это означает, что мясо должно составлять большую часть их рациона, но они также едят и переваривают растительный белок.

Растительный белок получают из фруктов и овощей, но не могут составлять полноценный рацион, если хотят оставаться здоровыми. При этом им на самом деле не нужно столько фруктов или овощей, как людям, чтобы развиваться. Тем не менее, есть некоторые преимущества в кормлении растительным белком в качестве лакомства или при добавлении его в коммерческий корм для собак. Брокколи — одно из таких растений. Давайте посмотрим, почему это отличное дополнение к меню вашей собаки в умеренных количествах.

Какова польза брокколи для здоровья моей собаки?

Брокколи изобилует витаминами и минералами, содержит мало калорий и содержит клетчатку, которая поддерживает работу пищеварительной системы.Собаки могут безопасно есть все виды брокколи. Если вы хотите предложить своей собаке кусочек брокколи, сделайте это до добавления каких-либо приправ или дополнительных ингредиентов, таких как лук или масла, которые могут вызвать расстройство желудка.

Польза брокколи для здоровья многочисленна, и вот несколько причин, по которым эти хрустящие зеленые овощи являются прекрасным выбором для случайного лакомства для собак:

• Волокно: Брокколи содержит много клетчатки, которая помогает пищеварительной системе вашей собаки. продолжай двигаться дальше. Тем не менее, стебли могут быть проблематичными, потому что они труднее перевариваются.
• Витамин К: Это источник витаминов, повышающий плотность костей и обеспечивающий множество других преимуществ. Если ваша собака активна, прочность костей может продлить ее активность. Плотность костей уменьшается с возрастом наших собак, что может снизить их подвижность. Он также обладает коагулирующими свойствами. Брокколи содержит наибольшее количество витамина К, содержащегося в овощах.
• Витамин C: Повышает иммунную систему вашей собаки и обеспечивает противовоспалительные свойства. Витамин С вырабатывается в организме собаки естественным путем, но с возрастом его способность снижается.Это также водорастворимый витамин, поэтому он выводится с мочой, если они получают слишком много.
• Минералы: Брокколи содержит магний, натрий, хром, калий и некоторые другие вещества, которые вместе укрепляют иммунную и нервную системы вашей собаки.
• Фолиевая кислота: Помогает производить и поддерживать здоровые клетки, особенно для беременных собак.

Итак, хотя брокколи определенно имеет некоторые положительные преимущества для здоровья, есть также некоторые меры предосторожности, которые следует учитывать при кормлении брокколи вашей собаке.Давайте посмотрим на брокколи поближе, чтобы понять, почему.

Какие части брокколи безопасны для моей собаки?

Представьте, что брокколи состоит из двух частей: соцветий и стеблей брокколи.

И то, и другое безопасно употреблять в пищу, будь то приготовленное или сырое небольшими кусочками. Однако соцветия брокколи содержат небольшие молекулы, называемые изотиоцианатом, которые присутствуют во всех крестоцветных овощах, таких как капуста, цветная капуста или капуста. Изотиоцианаты могут раздражать желудочно-кишечный тракт вашей собаки.

По этой причине очень важно правильно порционировать брокколи для вашей собаки. Слишком много изотиоцианата в цветках может вызвать тошноту, газы, вздутие живота и диарею. Если ваша собака съест значительное количество брокколи, расстройство может стать серьезным или вызвать серьезные проблемы со здоровьем или даже смерть.

Стебли брокколи очень волокнистые и при больших кусках могут вызвать удушье. Лучше всего нарезать их, а еще лучше подавать запаренными или жареными, чтобы избежать этой проблемы.

Может ли моя собака есть приготовленную брокколи?

Да, приготовленная брокколи безопасна для вашей собаки. Если вы разрежете приготовленную брокколи на мелкие кусочки перед кормлением, вероятность удушья или закупорки кишечника снизится. Это также лучший способ добавить его в миску для корма вашей собаки в качестве дополнения к их обычному корму для собак.

Убедитесь, что порция вашей собаки не содержит добавленных жиров — например, плавленого сыра, который часто добавляют в семейное блюдо, — или каких-либо дополнительных приправ или ингредиентов.Они добавляют лишние калории и жир, в которых ваша собака не нуждается, и могут расстроить ее живот.

А как насчет замороженной брокколи?

Замороженная брокколи тоже подойдет, но нарежьте ее перед тем, как кормить собаку. Как и в случае с любыми фруктами или овощами, при кормлении собаку избегайте любых добавленных ингредиентов, масел или приправ.

Сколько брокколи можно есть моей собаке?

Контроль порций важен для диеты вашей собаки, и лакомства играют важную роль в мотивации или вознаграждении вашей собаки.Как и любое лакомство (а брокколи считается лакомством, как и все свежие фрукты и овощи), она должна составлять только 10% от дневной нормы калорий вашей собаки. Что-нибудь еще, и вы рискуете получить ожирение или расстройство желудка. Из-за изотиоцианата в цветках, если ваша собака будет глотать брокколи в соотношении около 25%, это будет считаться токсичным уровнем брокколи для вашей собаки.

Имейте в виду, что все собаки разные, и то, что подходит собаке вашего друга, может не подойти вам. Начните с небольшого кусочка, и если нет отрицательной реакции, вы можете предложить больше.

У щенков другие пищевые потребности, чем у взрослых собак. Им нужна развивающая диета, соответствующая их растущему телу. По этой причине лучше не предлагать брокколи в качестве угощения, пока их тела не станут более зрелыми. Также легко скормить маленькому щенку слишком много брокколи, что вызовет те же желудочно-кишечные расстройства, которые могут возникнуть у пожилых собак, когда они съедят слишком много этого хрустящего овоща.

Может ли моя собака есть стебель брокколи?

Некоторые владельцы собак дают своим щенкам ножки брокколи в качестве жевательных игрушек, когда они прорезываются, полагая, что это здоровая альтернатива, но это не так.Клетчатка может быть слишком сложной для вашего щенка. Щенки также могут проглатывать более крупные части стебля и потенциально вызывать кишечную непроходимость.

Какие рекомендации по кормлению этого овоща?

Брокколи — безопасное и питательное лакомство, если только ее не предлагают тайком под обеденным столом. Контроль порций и приготовление пищи для сохранения натуральных витаминов и минералов — лучший способ подать этот вкусный овощ вашей собаке.

В Интернете есть несколько ресурсов, где можно найти здоровые рецепты брокколи, подходящие для собак, но вот несколько способов быстро и легко подать ее собаке для дополнительного питания.

• Сырые: Нарезать небольшими кусочками и скармливать собаке в качестве угощения или добавлять в обычный корм для собак. Чтобы оставаться на безопасном уровне, должно быть только 10% от калорийности. Цветки — самая питательная часть растения, следите за их порциями, чтобы избежать чрезмерного количества изотиоцианата.
• Приготовленный: Будь то замороженная или свежая брокколи, приготовление пищи, приготовление на пару или запекание подходит для вашей собаки, если вы избегаете приправ, масел и других ингредиентов, которые могут быть вредными для вашей собаки (например, лук или плавленый сыр) .
• Смузи: Пюре из брокколи вместе с некоторыми подходящими для собак свежими фруктами, такими как черника, клубника, бананы или арбуз.