Колики. как понять, что у ребенка колики. Как с ними справиться

В первые месяцы жизни младенец часто плачет. По данным разных исследований, в возрасте до 6 недель ребенок плачет в среднем 125 минут в день, в 10-12 недель длительность суточного плача сокращается до 68 минут.

Одна из самых частых причин детского плача — младенческие колики. Подобное состояние диагностируется у 8-40% детей (показатели сильно отличаются у разных популяций). Больше всего коликам подвержены дети европеоидной расы, причем количество случаев увеличивается по мере удаления от экватора. Колики одинаково встречаются у мальчиков и девочек, вне зависимости от того, на грудном или искусственном они вскармливании, родились доношенными или недоношенными.

Причины колик

Причины патологии до сих пор остаются неизвестны. Ученые в течение долгих лет исследуют феномен колик, строя различные гипотезы об их появлении. Рассмотрим наиболее вероятные гипотезы.

«Желудочно-кишечные теории»

Данная группа включает в себя несколько причин возникновения колик, связанных с работой желудочно-кишечного тракта малыша:

• 
  нарушения кормления — перекармливание или недокармливание младенца, заглатывание воздуха при приеме пищи, плохое отрыгивание воздуха и т.д.
• 
  непереносимость белка коровьего молока — действительно, данная проблема имеет место у части детей, но не у всех, как многие полагают
• 
  плохое усваивание или переваривание лактозы, получаемой из грудного молока или молочных смесей
• 
  особенности кишечной микрофлоры
• 
  незрелость кишечника

«Биологические теории»

В основе биологических теорий лежат следующие предположения о природе колик:

• 
  колики возникают из-за гормональных особенностей младенцев, например, при повышении уровня серотонина и мотилина
• 
  состояние может быть спровоцировано воздействием никотина — доказано, что частота колик значительно выше у детей, матери которых курили в период беременности и грудного вскармливания
• 
  колики могут быть ранним проявлением мигрени — так, подростки, страдающие в младенчестве коликами, больше подвержены приступам мигрени. Также отмечается схожесть симптомов колик и мигрени: периодичность симптомов, выраженное начало и конец эпизодов.

«Психосоциальные теории»

Сторонники данных теорий утверждают, что возникновение колик связано с эмоциональным состоянием матери и ребенка. Например, повышенная частота младенческих колик диагностировалась у тревожных мам, склонных к депрессии и эмоциональному напряжению на ранних сроках беременности.

На данный момент ученые не пришли к однозначному выводу об истинной причине возникновения младенческих колик. Наиболее вероятно то, что к данному состоянию приводит совокупность сразу нескольких перечисленных факторов.

Как понять, что у ребенка колики?

Что касается проявлений колик, их несложно отличить от симптомов других патологий:

1. Имеют четкое начало и четкий конец. Каждый эпизод колик начинается и заканчивается внезапно, обычно в вечернее время и в первой половине ночи.

2. Звук плача при коликах значительно выше и громче, больше похож на крик. При этом у ребенка отмечается выражение сильной боли на лице, а также покраснение и посинение носогубного треугольника.

3. Плач может чередоваться с капризностью, во время крика ребенок практически не реагирует на действия мамы и не может успокоиться объятиями, качанием и т. д.

4. Во время колик живот младенца напряжен, может отмечаться вздутие, спина выгибается, кулаки сильно сжимаются, ножки и ручки прижаты к животу.

5. После отхождения стула или газов малыш может успокоиться.

6. Вне эпизода колик ребенок активный и веселый, никаких признаков заболевания не имеется.

Колики не требуют особого лечения и проходят самостоятельно к 3-4 месяцам. Изредка состояние может продолжаться до полугода.

По данным исследований, колики могут нести за собой определенные последствия. Так, например, у подростков, страдающих в первые месяцы жизни коликами, чаще диагностируются мигренозные головные боли. Они более подвержены состояниям истерик в старшем возрасте.

Родители младенцев, страдающих коликами, чаще, чем в других семьях не до конца удовлетворены своим браком и имеют неразрешенные семейные конфликты в первые месяцы после рождения ребенка. Однако к 3 годам данные показатели сглаживаются и примерно сравниваются с остальными семьями.

Как справиться с коликами?

Родители, впервые столкнувшиеся с младенческими коликами, невольно задаются вопросом о методах успокоения малыша. Универсального способа, который подходил бы всем детям, не существует. Однако имеется достаточное количество методик, которые следует испробовать для успокоения своего ребенка, и, возможно, какой-то метод приведет к ожидаемым результатам. Данные способы бесплатны, совершенно безопасны и способны уменьшить уровень тревоги и чувство беспомощности у родителей:

1. Прокатите ребенка в коляске по улице или в автомобиле. Покачивания во время езды могут успокоить малыша. Если способ оказался эффективным, выходите на улицу или садитесь в машину за 20-30 минут до предполагаемого эпизода колик.

2. Возьмите ребенка на руки, прижмите к себе, покачивайте, поглаживайте, пойте песни. При этом нужно постараться быть максимально спокойными, чтобы малышу не передалось чувство тревожности.

3. Опробуйте шумовую терапию: включите фен, пылесос, вытяжку, стиральную машину или другие шумно работающие приборы. Парадокс, но подобные звуки способны успокоить многих младенцев.

4. Предложите ребенку пустышку.

5. Сделайте ребенку теплую ванну.

6. Мягко погладьте живот младенца, произведите несколько круговых вращений.

7. Старайтесь не перекармливать ребенка, выдерживая интервал между кормлениями в 2-2,5 часа.

За длительный период изучения колик возникло немало предположений о способах устранения патологии. Попробуем дать научную оценку каждому методу.

• 
  Изменения в питании
  
  Изменение привычного питания может быть рекомендовано лишь в том случае, если другие способы не принесли результатов. Для детей, находящихся на искусственном вскармливании, можно попробовать заменить обычную молочную смесь на гидролизатную. При отсутствии эффекта в течение 1 недели — вернуть прежнюю смесь. Мамам, кормящим грудью, придерживаться гипоаллергенной диеты (ограничить потребление молочных продуктов, яиц, пшеницы и орехов). При неэффективности способа — возобновить привычное питание.
• 
  Пробиотики
  
  Данные исследований, посвященных использованию пробиотиков при младенческих коликах, противоречивы, поэтому средство не может предлагаться в качестве лечения. Подробный анализ 4 исследований показал, что использование препаратов, содержащих лактобактерии L. reuteri, не предотвращает приступ колик, а лишь сокращает длительность плача через 21 день использования на 25 минут, в сравнении с плацебо. В США был проведен ДНК-анализ пробиотиков, согласно которому содержимое препаратов нередко не соответствует видам бактерий, указанных на упаковке, а значит, может принести вред здоровью малыша.
• 
  Препараты лактазы и симетикона
  
  Данные средства не рекомендуются к использованию при коликах из-за отсутствия доказанной эффективности.
• 
  Растительные препараты
  
  Средства не могут быть рекомендованы из-за отсутствия доказанной эффективности. Возможная польза не превышает возможный вред (часто в составе растительных средств присутствуют незаявленные на упаковке ингредиенты). Также использование травяных чаев может заметно снизить потребление грудного молока или смеси.
• 
  Гомеопатические средства
  
  У препаратов нет доказанной эффективности, они не могут быть рекомендованы для лечения младенческих колик. Согласно исследованиям, зачастую в составе средств имеются незаявленные ингредиенты в фармакологических и даже токсических дозах.

И напоследок остановимся на важных моментах.

Если вы пытаетесь успокоить плачущего ребенка, но никакие способы не помогают, вы чувствуете нервное напряжение и уже сами готовы кричать, положите ребенка в кроватку и позвольте в течение 10-15 минут ему поплакать. В это время попробуйте успокоиться сами: послушайте приятную музыку, поговорите с близкими, попробуйте отвлечься на домашние дела. Как только вы почувствовали эмоциональное спокойствие, попробуйте повторить меры по успокоению своего малыша.

Вне зависимости от того, как сильно вы напряжены и истощены, ни в коем случае не трясите, не кидайте и не ударяйте своего ребенка. Подобные действия не решают проблему, а только лишь усугубляют положение и подвергают младенца серьезной опасности.

Колики. Европейский взгляд. Что такое кишечная колика и как с ней бороться?

Содержание:

В нашей стране принято считать, что колики — это исключительно проблема желудочно-кишечного тракта, и справляться с ней рекомендуют при помощи народных средств или соответствующих препаратов. Однако в большинстве западных стран совсем по-другому трактуют этот детский плач и напряженный животик.

Что такое колика?

Как ни странно, явлению, с которым сталкиваются многие молодые родители, все еще не дано однозначного объяснения. Как проявляется колика? Внезапно, в возрасте около 3 месяцев совершенно здоровый ребенок начинает безудержно плакать, и при этом у него вздувается напряженный животик. Такое может происходить после того, как кроха покушал, в течение дня, ночью или же в промежутке от 17 до 22 часов (чаще всего). Врачи признают, что у крохи действительно колика, если плач продолжается не менее двух часов ежедневно и продолжается одну неделю или дольше.

Малыша невозможно отвлечь или успокоить, ему плохо на ручках, плохо лежа, он дергает ножками и явно испытывает боль. «Подержать столбиком», погладить животик — все эти привычные средства, которыми мама может помочь крохе избавиться от воздуха, который он подсасывает во время кормления, а вместе с ним избавиться и от дискомфорта, — не помогают. Отвлечь кроху игрушкой также невозможно. Однако этот период непрестанного плача кончается так же внезапно, как и начался. Некоторых детей колика мучает две-три недели, у иных проходит за два месяца. Помимо этих эпизодов с ребенком все в порядке: он хорошо набирает вес, хорошо кушает, в остальное время активен и бодр, у него нормальный стул — словом, с точки зрения педиатра, все более-менее в норме.

В среднем, независимо от страны проживания, социальной среды и прочих факторов, коликой страдают 10-20% детей. И конечно, страдают от колики родители, которые видят, что малыш испытывает страдания, но не в силах ему помочь.

Колики у новорожденных: в чем причина?

Врачи в разных странах по-разному объясняют происхождения колики. В России традиционно принято считать, что проблема — в желудочно-кишечном тракте крохи. Предполагают, что он незрел, недостаточна выработка ферментов или происходит заброс желудочного сока, который и провоцирует сильные боли.

В Европе же подход иной. Там главной причиной считают незрелость нервной системы, которая страдает от повышенной стимуляции. Грубо говоря, малыш истощается от того, что на него буквально давит слишком большое количество света, звука, сенсорной информации. Его организм как бы захлебывается ею и не в силах «переварить». В результате возникает непереносимое напряжение, которое концентрируется и выплескивается в такой форме. То, что финалом приступа нередко является отхождение стула у малыша, не противоречит этой версии — просто после сильного напряжения малыш, наконец, расслабляется, и «делает дела».

Западные педиатры обращают внимание на то, что коликами страдают обычно дети определенного склада характера. Как правило, это нетерпеливые малыши, которые знают, чего они хотят. Грубо говоря, такого кроху сложнее отвлечь игрушкой, если он хочет сисю или на ручки. В спокойном состоянии эти дети бывают довольно требовательны: громко кричат, когда к ним подходят — замолкают, мол, понимаешь, что мне нужно? И если мама не угадала, начинают кричать снова. Обычно эти детки активны двигательно, более возбудимы, чем другие, меньше спят. Но при этом отличаются смышленостью: по умственному развитию слегка опережают ровесников.

На Западе не принята гипердиагностика: то есть у нас такого ребенка часто отправляют на консультацию невролога и ставят диагноз «повышенный тонус», а их врачи считают, что у ребенка имеются особенности развития, которые не нужно лечить — это часть его личности, нужно просто расслаблять ребенка, адаптировать, а не применять лекарственные препараты. Считается, что многие проблемы ребенку просто нужно «перерасти» в спокойной, доброжелательной обстановке.

Варианты реакций

Поскольку причиной колики у детей на Западе признают незрелость, возбудимость и «перегрузку» нервной системы, то и помощь крохе предлагают оказывать исходя из этого. Во Франции, где особенно сильны традиции детского психоанализа, предполагается, что прежде всего детям необходима эмоционально спокойная обстановка в семье, что колика может провоцироваться нервозностью родителей. Параллельно рекомендуется ограждать нервную систему малыша от лишней нагрузки по принципу «избежать слишком большого количества впечатлений»: не стимулировать большим количеством игрушек и ярким светом зрительный канал; по мере возможности ограждать от шумов; не тискать активно и не перегружать общением с все новыми и новыми людьми; не передавать «с рук на руки». Все это в течение дня — своего рода щадящий режим для нервной системы.

Когда колика уже настигла кроху, советуют обеспечить ему максимальный покой. Приглушить свет, устранить источники лишнего звука. Не сжимать кроху в объятьях, не трясти его — лучше придать ему позу эмбриона, нежно и бережно создать вокруг него кокон, который имитирует утробу, и в таком виде уже держать на ручках.

Во Франции также принято показывать ребенка врачам-остеопатам, если у него появляется колика. Как правило, с коликой остеопат может справиться за несколько сеансов. Если же это не помогает, тогда уже педиатр задумывается о гомеопатии, воде с магнезией, на крайний случай — о спазмолитиках, которые воздействуют на сосуды и желудочно-кишечный тракт.

Предположение о том, что проблема в нервной системе, позволяет объяснить, почему при колике помогают монотонные укачивания. Многие родители замечают, что малыш в слинге меньше страдает, если в «критические часы» мама или папа отправляются на прогулку ровным шагом. Многие родители случайно или по совету знакомых сажают ребенка в автокресло и возят на автомобиле — так многие дети успокаиваются быстрее, чем дома. Дома можно укачивать малыша на фитболе, а если его не раздражают прикосновения, то просто на ручках.

Колики. Не болезнь, но неприятно —

Когда заболевает младенец, которому не исполнилось полугода, родители во многих случаях ставят ему диагноз «колики» и не обращают особого внимания на недомогание новорожденного, ожидая, когда он перерастёт возраст колик. Так проходят незамеченными и без лечения серьёзные заболевания, и здоровье и жизнь ребёнка ставятся под угрозу.

Чтобы не перепутать колики у новорожденных с чем-нибудь опасным, нужно знать их симптомы и уметь отличать колики от других состояний.

Колики или нет?

Называются самые разные цифры возникновения младенческих колик: от 3% до 70% детей. Это состояние развивается у младенцев с 3-ей недели от роду до 3-х месяцев. Если ребёнок был рождён преждевременно, то колики могут начаться позже и длиться до 4-5-месячного возраста.

Внимательным родителям достаточно легко отличить колики от других состояний. О младенческих коликах идёт речь, когда ребёнок плачет громко, безутешно и, казалось бы, беспричинно более 3-х часов в день, как минимум, 3 дня в неделю.

Всё начинается с непонятного плача по 15 минут, возникающего несколько раз в неделю. Постепенно продолжительность и частота приступов нарастает и достигает максимума к шестинедельному возрасту крохи. В самый сложный период перерыв между приступами может составлять 3-5 часов, и его продолжительность может доходить также до 3-х часов. Примерно в 3 месяца яркие симптомы колик исчезают, но беспокойство у ребёнка может возникать вплоть до 6 месяцев.

Замечено, что колики приходят обычно в одно и то же время, как правило, вечером. В связи с этим возникли некоторые теории возникновения младенческих колик.

Если вы подозреваете, что у вашей детки начались колики, сходите к врачу. Пусть он подтвердит или опровергнет ваши опасения и исключит болезнь.

Откуда берутся колики? Причины.

Эта большая медицинская тайна остаётся неразгаданной. Среди предполагаемых причин колик наиболее серьёзно рассматриваются две: незрелость пищеварительной и нервной систем младенца.

Незрелость пищеварительной системы.

Когда малыш только появляется на свет, он мало кушает, и его организм без труда усваивает пищу. Через 2 недели количество молока или смеси вырастает. На переработку белка требуется много ферментов и бактерий, но их может не хватать. Тогда не переваренная пища в кишечнике бродит, выделяется много газа, избавляться от которого малыш ещё не умеет из-за слабых мышц живота. Давление газа в кишечнике причиняет дискомфорт и даже боль – отсюда и надрывный плач.

Незрелость нервной системы.

Особо чувствительные, впечатлительные дети закатывают вечерние «концерты», чтобы освободиться от накопившихся за день впечатлений и эмоций. Окружающий мир постоянно передаёт в мозг ребёнка информацию – о видах, звуках, запахах. К вечеру происходит переутомление нервной системы, которое ребёнок ощущает физически, и единственным средством снять это напряжение является плач. Чаще нервное перенапряжение становится причиной колик у детей, рождённых тяжело или раньше срока.

Важно Если у малыша действительно проблемы с животиком, вы заметите, что симптомы колик ухудшаются после еды или перед отхождением стула.

Современная медицина склоняется к тому, что колики являются следствием сочетания нескольких факторов. Поэтому называются и другие возможные виновники младенческого плача.

Чувствительность к продуктам.

Всё, что ест мама, поступает в молоко. И если у ребёнка повышена чувствительность к каком-нибудь продукту,аллергия в таком возрасте может проявляться именно в виде колик. Чаще всего причиной называется нехватки фермента, который помогает переваривать белок коровьего молока. Однако эта проблема сильно преувеличена.

Воздух.

Если ребёнок неправильно прикладывается к груди, если у соски на бутылочке слишком больное отверстие, если малыш сосёт жадно, торопится, он заглатывает много воздуха. Отрыгнуть воздух не всегда удаётся, и он проходит дальше по пищеварительному тракту, растягивает кишечник, причиняет тот же дискомфорт, что и при повышенном газообразовании.

Метеочувствительность.

Чувствительные дети могут реагировать коликами и на изменение погоды, магнитные бури, а также на полнолуние и новолуние.

Грудничковая мигрень.

Некоторые специалисты утверждают, что колики возникают от головных болей, появляющихся из-за атмосферных явлений.

Сложилось мнение, что коликами страдают чаще дети на искусственном вскармливании. Исследования доказали, что от способа кормления вероятность колик не зависит, а сами по себе смеси вызывают колики в очень редких случаях.

Чтобы выяснить причину колик у вашего малыша, на протяжении недели ведите дневник. Записывайте в него режимные моменты (сколько спал, ел), свой рацион (если кормите кроху грудью), в какое время и при каких обстоятельствах начинался приступ, его длительность, когда ребёнок успокоился, ваше самочувствие и настроение в течение дня. Чем подробнее дневник, тем проще будет выявить виновника беспокойства вашего малютки.

Рекомендуем:

Как помочь ребёнку с коликами

Что делать, когда ребёнок плачет?

Развитие ребёнка на первом году жизни

Запор у ребёнка. Лечение без мучения

Пустышка. Инструкция к применению

Начало кормления грудью. Решаем проблемы

Календарь осмотра ребёнка специалистами

Нормы сна по возрастам

Игры дома для самых маленьких

2 недели: кишечные колики — Статьи — Новорожденные

Физиология

Пока единственный способ, с помощью которого ребенок может общаться с окружающим миром, – это плач. Но вы можете общаться с ребенком через свой голос, объятья и прикосновения. Двухнедельный малыш уже может распознавать мамин голос и выделять его среди других, он стремится найти мамино лицо среди других.

Катерина ВласоваПовышены тромбоциты

Всем здравствуйте, подскажите пожалуйста, может кто сталкивался. .. Ребенку 2 месяца вчера сдали оак у нас повышены тромбоциты при норме до 400, у нас из 517 остальные показатели вроде в норме гемог…

20

Ко второй неделе ребенок восстанавливает потерянный в первую неделю вес. К концу недели физиологическая желтуха новорожденных уже проходит.

Младенцы рождаются близорукими, поэтому видит кроха только то, что находится очень близко, примерно на расстоянии не более 20-25 см. Новорожденный может видеть четко ваше лицо только тогда, когда вы держите его совсем близко. Не удивляйтесь, что он не смотрит вам в глаза – ему гораздо интереснее рассматривать ваши брови, волосы или движущийся рот.

В первый месяц происходит процесс узнавания. Исследования показывают, что дети предпочитают человеческие лица всем узорам и цветам. На втором месте высококонтрастные (черно-белые) крупные простые узоры.

Кроме этого, новорожденный может смотреть скрещенными глазами или косоглазить, что так же нормально для его возраста. Это происходит из-за физиологической слабости мышц глаза. Ребенок подрастет и взгляд перестанет быть «плавающим». Во время кормления подвигайте головой из стороны в сторону и обратите внимание следуют ли глаза малыша за вами. Это отличное упражнение для фокусировки взгляда и для укрепления мышц глаза.

Младенцы очень чувствительны к свету и могут видеть в трех измерениях. Заметьте, когда вы подносите что-то к лицу ребенка, он моргает.

У новорожденных больше костей, чем у взрослых

У двухнедельного малыша около 300 костей, а у взрослых – 206. Причина в том, что в процессе окостенения, который может продолжаться месяцы и годы после рождения, некоторые кости срастаются вместе. Например, кости черепа у новорожденных представляют отдельные костные участки, которые соединяются примерно к двум годам.

Что может ребенок 

Двухнедельный младенец уже начал привыкать к этому огромному миру. На второй неделе жизни новорожденный начинает прислушиваться к новым ощущениям. Например, когда ребенок беспокоится, его можно отвлечь звенящей игрушкой, он прислушается к звуку. Малыш легче успокаивается под звук вашего голоса или песенку.

Также ребенок начинает видеть яркие игрушки. Он еще плохо различает цвета, но уже умеет следить за плавными передвижениями ярких предметов, которые находятся на небольшом расстоянии от его глаз.

Если младенца покачать или просто походить с ним на руках, он так же будет прислушиваться к новым ощущениям перемещения в пространстве. Это своеобразная тренировка вестибулярного аппарата. Со временем именно вестибулярный аппарат поможет поддерживать тело в пространстве и, соответственно, ползать, ходить, бегать, кружиться и совершать множество других более сложных действий.

Сон и еда 

Двухнедельный младенец ест активнее и дольше, нежели тогда, когда он родился. Объем его желудка в две недели увеличивается примерно в 10-15 раз по сравнению с новорожденным и примерно в 2 раза по сравнению с ребенком в 1 неделю жизни. Сейчас его объем желудка составляет 80-130 мл. Именно поэтому малыш может просить есть на порядок реже, чем раньше. В среднем перерывы в еде составляют 1,5-2 часа днем и 3-4 часа ночью.

Есть дети, которые уже в этом возрасте спят около 6 часов ночью, не просыпаясь. Но при этом всем мамам, которые кормят грудью, рекомендуется сохранять хотя бы одно ночное кормление (примерно с 2 до 4 часов ночи), поскольку именно ночью вырабатывается больше гормона пролактина, который и поддерживает грудное вскармливание.

Время бодрствования ребенка увеличивается. Он может бодрствовать уже около 30-40 минут. Это замечательное время для общения и игры с мамой.

Две недели после рождения – самое частое время начала младенческих колик у доношенных детей, у недоношенных могут начинаться чуть позже. Колики возникают примерно у 20-25% детей. Их возникновение не зависит от типа вскармливания. Исследования не показали разницы в частоте возникновения этого состояния у детей на грудном, искусственном или смешанном вскармливании.

Есть так называемое «правило троек» (в оригинале «Rule of Threes»).

Если проблема:

• развивается в течение первых трех недель жизни,
• длится три часа в день и более,
• повторяется по меньшей мере три дня в неделю,
• продолжается по меньшей мере три недели,
• исчезает в возрасте около трех месяцев,

то, вероятнее всего, это младенческие колики. Причем в перерывах между эпизодами плача ребенок чувствует и ведет себя абсолютно нормально. Колики могут быть в любое время суток, но обычно это время после 6 часов вечера и до полуночи.

Точные причины младенческих колик неизвестны. Это и незрелая нервная система, и заглатывание воздуха при кормлении, и формирование микрофлоры кишечника малыша, и тревожные родители. Тем не менее, до сих пор не ясно, почему у одних детей есть колики, у других нет.

Лечение младенческих колик включает в себя в основном организационные моменты. На сегодняшний день еще не придумали лекарства от младенческих колик. Все лекарственные средства, представленные на сегодняшнем рынке как «средство от младенческих колик», – не более чем плацебо и часто – небезопасное.

Так, например, всем известный симетикон (который входит в состав различных капель для лечения колик) не показал своей эффективности в двойном слепом рандомизированном плацебоконтролируемом многоцентровом исследовании еще в 1994-м году. До этого в нескольких исследованиях в 1985 и 1988 годах симетикон также показал эффективность, сравнимую с плацебо. Но это не мешает до сих пор активно продвигать препараты, содержащие это вещество, на ТВ и непосредственно в аптеках.

Что эффективно при младенческих коликах?

Есть несколько безопасных рекомендаций:

1. Контролируйте правильное прикладывание к груди (чтобы большая часть ареолы была во рту младенца, а нижняя губа вывернута).
2. Держите ребенка во время кормления под углом примерно 45 градусов. Так он меньше заглатывает воздух.
3. Чаще берите его на руки, это успокаивает.
4. Песенки и фоновый шум так же помогут новорожденному успокоиться и облегчат колики. Это именно те звуки, которые он слышал внутриутробно.
5. Если у малыша болит животик – делайте массаж мягкими круговыми движениями по часовой стрелке.
6. Чаще выкладывайте ребенка на живот и держите на животике как можно дольше.
7. Делайте гимнастику с младенцем. Упражнения «велосипед», подтягивание ножек к животику облегчают колики.
8. Тепло помогает снять спазм. Можете прогладить пеленку утюгом и приложить ее к животу ребенка. Либо просто чаще кладите его голым животом на свой голый живот (или на папин живот).

Помните, что колики не вечны. Они заканчиваются чаще к 3-м, реже к 4-м месяцам жизни. Главное – их пережить.

Автор текста: педиатр Екатерина Потеряева

Когда начинаются колики у новорожденного, со скольки, в каком возрасте

Маме, столкнувшейся на третьей неделе жизни крохи с проблемой колик, первым делом нужно запомнить, что это не болезнь, а скорее, «кризис юного возраста», который у большинства малышей заканчивается примерно через 3 месяца. Тогда и преодолевать его будет значительно проще.

Что такое колики у новорожденного?

С медицинской точки зрения, колики у новорожденного — это спазмы кишечника, вызванные преимущественно нарушением его двигательной функции и повышенным газообразованием. В процессе сосания малыш с молоком заглатывает лишний воздух, что еще больше затрудняет работу незрелой системы пищеварения. Ведь до этого все девять месяцев беременности кишечник малютки бездействовал (питательные вещества шли через пуповину). Поэтому сейчас для него переваривание даже самой простой пищи оказывается совсем непростой работой.

С маминой точки зрения, колики у новорожденного выглядят совершенно по-другому — как внезапные приступы во время или после вечернего кормления, когда спокойный и расслабленный ребенок мгновенно превращается в «комок нервов» с покрасневшим личиком и вздувшимся животиком. Бедняжка надрывается от плача, с силой подтягивает к себе ручки и сучит ножками. Вид у малыша такой несчастный, что недолго и заподозрить проявление какого-то серьезного заболевания. Что многие мамы и делают, а потом идут со своими сомнениями к разным докторам.

На самом деле такими действиями вы только вредите своему новорожденному ребенку, подвергая его риску быть «залеченным» каким-нибудь неопытным педиатром. А также тратите свое, так нужное сейчас, время. Если малыш в обычной жизни весел, активен, интересуется окружающим и, самое главное, планомерно прибавляет в росте и весе, то переживать из-за его поведения во время кормления особо не стоит. Хотя в ряде случаев действительно нужно проявить бдительность.

Для характеристики колик педиатры часто используют «правило трех»: колики длятся около 3 часов в день, начинаются в первые 3 недели жизни и продолжаются примерно 3 месяца.

Колики у новорожденного: что делать?

Чтобы колики беспокоили малыша как можно реже, первым делом задумайтесь об обстановке в семье, а уж потом — о лекарственных препаратах. Зачастую перепуганные родители начинают лечить малютку от несуществующих хворей и недугов, и, сами того не подозревая, «прививают» ему эти болезни.
Кроме того, тревожность мамы напрямую — через грудное молоко — передается и малышу, что уж точно никак не поможет ему чувствовать себя лучше.

Так что для начала успокойтесь сами и потом уже приступайте к «процедурам» для успокоения животика крохи:

• Пересмотрите свое питание. Ограничьте продукты, вызывающие метеоризм: огурцы, виноград, фасоль, кукурузу, соусы, приправы. Будьте внимательнее со свежим молоком: после 20 лет может возникнуть вторая волна непереносимости молочных продуктов. Прибавьте к этому первую волну (у грудничков) — и вы можете устроить в детском животике настоящий шторм. Чтобы не рисковать, отдавайте предпочтение кисломолочным продуктам (только если малыш не искусственник).
• Приготовьте малышу чай из аптечной ромашки (для внутреннего употребления): 1 ч. л. цветов ромашки заварите 200 мл кипятка, накройте крышкой и дайте остыть до комнатной температуры, затем процедите. Давайте малышу по 20–30 мл, желательно натощак и чуть подогретым. Кроха воротит нос? Капните сахарного сиропа!
• Делайте травяные ванночки с мятой, пустырником, мелиссой. Настаивайте эти травы способом, указанным на упаковке, после чего добавляйте несколько столовых ложек в ванночку, нагретую до 370–380, и купайте в ней малютку 15–20 минут.

У недоношенных детей из-за незрелости нервной регуляции кишечника колики возникают позже — в 2,5–3 месяца (бывают трудности в диагностике) и могут длиться 5–6 месяцев.

Колики у новорожденного: как помочь малышу?

  Снимать боль во время приступа колик лучше всего сначала физическими методами, чтобы по возможности избежать таблеток, какими бы хорошими и проверенными они ни были.

1. Сразу после кормления поставьте новорожденного в вертикальное положение и подержите столько, сколько он сосал грудь или соску бутылочки. За это время должен выйти «лишний» воздух, который малыш заглотал вместе с молоком.
2. Сытого новорожденного ребенка кладите на животик, с согнутыми в коленках ножками, желательно на грелку или теплую пеленку. В таком положении у него, помимо отхода газов, подтягиваются мышцы переднего брюшного пресса, что благоприятно отражается на пери-стальтике кишечника. А также укрепляются мышцы шеи и спины за счет того, что малютка тянет головку вверх.
3. Делайте новорожденному крохе массаж животика, чтобы быстрее отходил стул. Поглаживайте его вокруг пупка подушечками пальцев по часовой стрелке с легким нажатием.
4. Если новорожденному не стало легче после проведенных процедур, поможет применение препаратов семитикона, замедляющих образование новых газовых пузырьков и разрушающих уже имеющиеся. Сюда относятся, например, «Саб-симплекс», «Эспумизан», «Дисфлатил». Они действуют исключительно в просвете кишечника, не всасываясь в кровоток, и выходят из организма вместе с каловыми массами.

Однако препараты симитикона, исходя из механизма действия, не могут служитьсредством профилактики. Они могут лишь снимать уже имеющиеся колики и способствовать выведению газов, поэтому их целесообразно давать в момент болей. Причем в предписанной дозировке.

Если болевой синдром во время приступа колик у крохи все равно сохраняется, придется устранять его препаратами с сильным спазмолитическим действием. Но рекомендовать их и назначать курс приема должен исключительно педиатр.

Колики у новорожденного: признаки для обращения к врачу

• После колик малыш регулярно теряет в массе;
• Отсутствует реакция на терапию против колик, сохраняется боль;
• Боли усиливаются при пальпации животика.

В этих случаях будьте внимательнее:

• Колики сопровождаются повышением температуры. Но всегда отталкивайтесь от повседневной температуры тела малыша, которая может быть от 37,20 до 37,40 и считается нормальной из-за неразвитой у грудничков функции терморегуляции;
• Если малыша мучает рвота. Но не путайте ее с «хорошими» срыгиваниями после сытного полдника или ужина;
• Если у малыша отсутствует самостоятельный стул. Но смотрите на время, в течение которого он не ходит в туалет «по-большому», потому что это может быть обычный сильный запор вследствие того, что накануне кормления вы переели крепящей пищи: риса, свежих груш, гранатов.

Колики у новорожденных: искуственники

Если малыш на искусственном вскармливании, откажитесь от кисломолочных смесей. Замените их питанием с олигосахарами — они способствуют скорейшему становлению микрофлоры кишечника.

Лучше, если это будут смеси одной фирмы, чтобы снизить риск развития аллергии.

Кроме того, в продаже имеются антиколиковые бутылочки. Силиконовая мембрана в донышке препятствует скоплению воздуха.

По материалам shape-mama.ru

Колики у детей младшего возраста – на вопросы отвечает эксперт

Количество просмотров:
3 879

Колики у детей – непростые времена у родителей. Малыши не спят, капризничают, требуют повышенного внимания. Можно ли предотвратить колики или облегчить симптомы? Мы провели Hotline с экспертом на тему «Функциональные кишечные нарушения: колики, метеоризм у детей младшего возраста». К нам в гости пришла Бовбель Инна Эрнстовна, к.м.н., доцент 1-й кафедры детских болезней БГМУ. Она рассказала о том, что такое колики у детей и ответила на многочисленные вопросы мам.

Функциональные кишечные нарушения у деток встречаются достаточно часто. Конечно, эти состояния беспокоят родителей, ведь они сопровождаются беспокойством ребенка, плачем, а зачастую криком!

Колики относятся к функциональным нарушениям, то есть они не сопровождаются хирургическими, эндокринными и другими патологиями. Считается, что их причина кроется в расстройстве саморегуляции органов пищеварения или желудочно-кишечного тракта.

Младенческие колики встречаются у детей начиная с 2 -3 недель жизни и обычно заканчиваются в 5 месяцам, с нарастанием где-то к 12 неделе жизни. До сих пор ученые не могут назвать точных причин возникновения колик, хотя активно изучать данную тему стали еще в шестидесятых годах прошлого века.

Наиболее вероятной причиной, провоцирующей колики у детей, считается адаптация ребенка ко внеутробному существованию. Именно первые три месяца жизни ребенок приспосабливается к существованию вне маминого животика. Здесь свою роль играет незрелость пищеварительного тракта, повышенная чувствительность кишечника к растяжению, нарушение моторики кишечника.

Есть исследования, которые говорят о связи мозга и кишечника. Негативные эмоции, которые переживает малыш, также могут стать причиной колик. Помимо этого влиять на колики у детей могут и другие факторы, в том числе мамина диета.

Колики, сопровождаемые сильным газообразованием, говорят об избыточном заглатывании воздуха. Малыша могут неправильно прикладывать к груди или он заглатывает воздух при сосании бутылочки. Есть еще один фактор – переедание, он тоже может стать причиной колик. Реже колики у детей возникают по причине заболеваний, не связанных с желудочно-кишечным трактом, но тут должен разбираться специалист.

Как распознать колики? Малыш будет плакать! Но только плачь еще не говорит о коликах. У младенца нет иного способа рассказать о своих потребностях и плакать он может по разным поводам: холодно, жарко, хочу кушать, на ручки и т.д. Родителям придется научиться распознавать, о чем плачет малыш.

Колики помимо плача могут сопровождаться вздутием или напряжением живота, малыш в это время поджимает ножки к животу, личико его краснеет, могут отходить газики. Колики начинаются внезапно, и между их приступами младенца ничего не беспокоит, он активен и весел, кушает, хорошо набирает вес. Колики не требуют лечения, но их важно уметь отличить от проявлений серьезных недугов. На что нужно обратить внимание.

Симптомы тревоги:

• Высокий пронзительный крик – ребенок плачет по-другому!
• Ребенок плачет весь день с короткими промежутками спокойствия.
• Чрезмерная сонливость, отсутствие улыбчивости и заинтересованного взгляда.
• Слабое сосание груди, отказ от еды.
• Изменения температуры тела — не только повышение, но и понижение.
• Рвота фонтаном желто-зеленого цвета, возможно с примесью крови.
• Кровь и слизь в стуле, длительный запор

Наличие подобных симптомов требует в обязательном порядке вызова педиатра.

Как же помочь ребенку при коликах? Медикаментозных способов лечения не существует, тем более, что функциональные колики не требуют интенсивной терапии.

Допустимо применение безопасных и эффективных лекарственных средств:

• фиточаи с ромашкой или фенхелем (но в ограниченном объеме, чтобы малыш не отказался потом от молока или смеси)
• фитопрепараты с содержанием анисового или мятного масла (при отсутствии аллергической реакции у ребенка)
• гомеопатические лекарственные средства, к примеру, в педиатрии есть опыт применения препарата Энтерокинд. Он выпускается в форме капель,обладает комплементарным действием. Показанием к применению препараты являются функциональные кишечные расстройства у деток от 0 до 6 лет. Энтерокинд снимает спазм, гиперчувствительность кишечника, уменьшает вздутие и избыточное скопление газов. Обладает профилактическим и лечебным действием.

Ответы на вопросы мам про колики у детей

Вопрос: Что сделать, чтобы снизить вероятность коликов?

Ответ: Прежде всего, это максимальная помощь кормящей маме! Важно обеспечить полноценный отдых мамы и полное восстановление. Тревожность и неопытность молодых родителей часто передается ребенку и он становится беспокойным. Также повышенная тревожность мамы влияет на состав грудного молока. В комфортной психологической атмосфере и малыш будет спокойнее. Не забывайте о режиме дня, о прогулках на свежем воздухе, вот эти вещи тоже работают очень хорошо.

Вопрос: А малышу очень больно при коликах? Сыну 7 недель. Он так жалостно плачет. Можно ли ему дать обезболивающее и мне что-нибудь от нервов?

Ответ: Анальгетики не назначаются. Быть может, ребенок плачет не из-за колик. Вы должны обращать внимание на гримасы малыша, понять, что его беспокоит. Может он хочет на руки или таким образом выражает характер. Если имеется вздутие животика, тогда можно погладить животик, приложить теплую пеленку, выложить малыша на живот. Но ни в коем случае не оставляйте ребенка спать на животе! Синдром внезапной детской смерти напрямую ассоциирован с тем, что родители оставляют спать ребенка на животе. При выраженном вздутии — прямо барабан — можно дать препараты симетикона, при незначительном вздутии давайте Энтерокинд по три капли для регуляции моторики кишечника. Поддержите ребенка морально, похвалите, погладьте животик, сделайте легкий массаж.

Вопрос: Мы с рождения на искусственном вскармливании, кормить грудью не получилось. Сейчас малышке почти месяц. Меня пугают, что у нас будут сильные колики. Они зависят от типа питания?

Ответ: В общем-то не зависят. Есть такие исследования, поэтому не пугайтесь. Вот повышенная мамина тревожность может повлиять, поэтому не волнуйтесь понапрасну.

Вопрос: Как делать массаж животика при колике?

Ответ: Поглаживающий легкий массаж. 10 круговых движений по часовой стрелке в области пупка и ниже. Делаем двумя пальцами. Какие-то другие массажные движения не допускаются.

Вопрос: Помогает ли газоотводная трубочка при коликах?

Ответ: Тут осторожно! При постановке газоотводной трубочки по неопытности можно повредить стенку кишечника. Если ставить, то на 10 минут очень, очень аккуратно! Также трубка — это стимуляция анального сфинктера и может развиться привыкание. Поэтому, если можно обойтись,то лучше обойтись!

Тут я хотела бы рассказать про Синдром кряхтящего младенца (младенческая дисхезия). Не частое явление, возникает у 10% детей и его часто путают с коликами.Когда малыш учится ходить по большому, а не все детки умеют это делать, он тужится, кряхтит, его личико может даже посинеть. Эта картина часто пугает родителей. Но ничего страшного тут нет. Через 10-20 минут у ребенка все получится и он расслабится. Никаких клизм, газоотводных трубок и глицериновых свечей не нужно! Просто поддержите ребенка хорошими словами.

Вопрос: От укропной воды есть какая-нибудь польза? Мне ее мама все время подсовывает, но я не вижу никакой разницы.

Ответ: Укропная вода или фенхель — это одно и тоже. Надеюсь, что это не сушеный укроп. Некоторые так делают, не понимая разницы. Укропную воду давать не обязательно, может ваш малыш плачет по иной причине. Не видите разницы – не давайте!

Вопрос: Нужна ли специальная диета кормящей маме, чтобы избежать колик у ребенка?

Ответ: Здесь все очень индивидуально. Но ряд последних зарубежных исследований говорят о том, что исключение из рациона кормящей мамы продуктов, являющихся аллергенами, уменьшают частоту колик. К группе продуктов-аллергенов относятся пшеница, яйца, арахис, рыба, кунжут, цитрусовые, копченое, ароматизаторы, шоколад.

В ряде случаев колики могут быть связаны с аллергией на белок коровьего молока, но это детки всё-таки постарше, с упорными коликами. Рекомендуется в течение двух недель исключить молочные продукты, если есть эффект, значит, ещё на 2 недели продолжается такая вот политика.

Вопрос: С какого возраста можно принимать биогаю и сколько по продолжительности. Если делать курсом то какой перерыв?

Ответ: Курс от 2 до 4 недель.

Вопрос: Можно ли сочетать различные средства — эспумизан /бебиКалм /биогаю?

Ответ: В принципе можно. Эспумизан — это симетикон, он профилактическим действием не обладает. Бебикалм содержит анисовое и мятное масло, поэтому аккуратно.

Вопрос: Будет ли эффект если при ГВ мама будет есть укроп или фенхель?

Ответ: Ешьте на здоровье, это полезно! Если у мамы вздутие, ей точно поможет, а вот ребенку вряд ли. Стоит исключить продукты, которые вызывают значительное вздутие кишечника: белокочанную капусту, брокколи, ограничить свежие фрукты и овощи.

Вопрос: Как отличить колики от других видов болей?

Ответ: Нужно научиться отличать и понимать плач ребенка и не забывать про симптомы тревоги, о которых мы сегодня говорили.

Вопрос: Когда колики у детей начинаются и когда закончатся? А могут ли пройти и потом снова начаться?

Ответ: На 2-3 неделе жизни начинаются, но могут и раньше. Проходят колики у детей где-то в возрасте 5 месяцев. Колики могут пройти и потом начаться, но это будут уже вторичные колики, связанные, к примеру, с непереносимостью лактозы или проявлениями до пищевой аллергии, они будут иметь несколько другой характер.

Вопрос: Колики у детей требуют прохождения каких-либо обследований?

Ответ: Нет. Функциональные колики проходят легко и дополнительных манипуляций не требуют.

Вопрос: Как отличить колики у ребенка от кислотного рефлюкса? Малыш плачет и выгибается во время кормления.

Ответ: Тут нужно подумать об аэрофагии – избыточном поглощение воздуха. Рефлюкс возникает после кормления, а не во время. И он характеризуется срыгиванием. Я не совсем могу ответить на вопрос, к сожалению, поскольку не знаю возраста ребенка и типа вскармливания. Мало информации.

Вопрос: У ребёнка пупочная грыжа, врачи просили контролировать, чтобы ребёнок сильно не кричал, как можно избежать или пережить с минимальным ущербом колики? Можно ли прикладывать грелку на животик при пупочной грыже?

Ответ: Грелку, наверное, не стоит, лучше теплую пеленку. Можно выкладывать на живот для укрепления мышцы брюшной стенки. Можно применять лекарственные средства, тот же Энтерокинд.

Вопрос: Как колики у детей влияют на набор веса?

Ответ: Между этими понятиями никакой взаимосвязи нет! Ребенок с коликами должен хорошо набирать вес.

Вопрос: Ребенку 2 месяца. На грудном вскармливании. Какает раз в три дня. Это нормально или мне нужно бить тревогу?

Ответ: Всемирная организация здравоохранения считает это нормой. Покажитесь хирургу. Но если малыша ничего не беспокоит, это может быть и нормой. Если ребенку давали антибиотики, то есть смысл пропить пробиотики, тот же Баксет Бэби. Не забывайте про витамин D, потому что дефицит витамина D тоже иногда может приводить к проблемам со стулом.

Вопрос: Дочке почти 2 месяца, кушает и прибавляет вес хорошо, на грудном вскармливании. Иногда стул зеленый. Это плохо? Нужно сдать анализы?

Ответ: Это может быть становление микробиоты кишечника. Если зеленый стул будет учащаться, можно сдать анализ на дисбактериоз. Но пока можно не волноваться.

Вопрос: Малышу 3 недели, ест мамино молоко, срыгивает почти после каждого кормления, иногда фонтаном. Вес набирает хорошо. Наш педиатр говорит, что это нормально. А как вы считаете, мне нужно волноваться?

Ответ: Хороший набор массы тела – отлично! Можно посоветовать увеличить частоту кормлений, следить, чтобы малыш не ел слишком быстро, кормить минут 20-25. Возможно, тут чрезмерное заглатывание воздуха. Ну и продолжайте наблюдать за состоянием малыша.

Вопрос: Ребенок на грудном вскармливании, возраст полтора месяца очень часто пукает, кряхтит и «скукоживается», в туалет ходит нормально. Насколько это нормально и чем можно помочь?

Ответ: Энтерокинд я бы рекомендовала, чтобы моторику нормализовать. Обратите внимание на продукты-аллергены. Все нормализуется.

Вопрос: Как наладить стул ребёнку 9 месяцев (мальчик)? Стул на всем протяжении жизни на 3 или 5 день и очень твёрдый, сильно тужится. Периодически пропиваем: линеск порошок, бак сет беби, энторожермина, нормобакт — эффекта на долго не хватает и результат не сразу. В питании грудное молоко, овощи, фруктов пюре (чернослив, яблоки, банан) каждый день. Раз или два раза в день даю кисломолочную смесь Беллакт, но также стул твёрдый. Сдавали анализы кала на дисбактериоз и каптограмму, первый раз были обнаружены грибы, лечили флуканазолом, повторно не были обнаружены. Стул так и не наладился. Подскажите, как помочь ребёнку наладить стул хотя бы через день и без запора?

Ответ: Конечно тут есть запор. Ребенку в 9 месяцев уже можно ввести кефир, он работает неплохо.Назначали ли Вам лактулозу (препарат способствующий смягчению стула)? Обратитесь к педиатру. Это может быть просто функциональный запор или за ним стоят какие-то другие причины. Возможно, потребуются дополнительные обследования.

Вопрос: Ребёнку 2 года, постоянные запоры. Сейчас даю капли гуталакс, только благодаря им происходит стул (без них по 3 дня может не быть стула). Ест мало, пьет мало воды, не хочет. Как вылечить запор и не вредно ли на постоянной основе давать гуталакс, не будет ли привыкания?

Ответ:Обратитесь к гастроэнтерологу и хирургу, нужно обследоваться и выяснить причину запора. Гуталакс постоянно принимать нельзя, только 2-3 дня.

Вопрос: Ребёнку 4 месяца. С 1 месяца на искусственном питании. Не могу подобрать питание, постоянно метеоризм, запоры и «пластилиновый» стул. (Пробовали беллакт, симилак, фрисо, нан). Чем нормализовать питание, стул?

Ответ: Попросите у вашего педиатра, чтобы вам назначили копрограмму. Посмотреть, как перевариваются пищевые вещества, кислотность стула.После это можно сделать ультразвуковое исследование брюшной полости, хватает ли желчи для переваривания. Вы достаточно часто уже меняли питание, это тоже могло повлиять.

Была ли данная информация интересной и полезной для вас? Поделитесь, пожалуйста, своим мнением!

Автор статьи: Дарья Совина

comments powered by HyperComments

Возможные осложнения после COVID-19: история пациентки из Германии | Анализ событий в политической жизни и обществе Германии | DW

Валери Гизен с трудом переводит дух, садясь на скамейку. Только что она прошла около 800 метров. Не пробежала, а именно прошла. Однако эта прогулка стала для нее самым выматывающим физическим упражнением за день. Сердце 29-летней Валери бешено колотится, у нее одышка.

Восемь месяцев назад эти 800 метров были для нее пустяком. Дважды в неделю Валери ходила на танцы и время от времени — в бассейн или на секцию скалолазания. Состояние, в котором девушка находится сейчас, многие врачи описывают словами «перенесла болезнь, но не выздоровела». Около полугода назад Валери переболела COVID-19, однако восстановить прежнюю физическую форму ей не удалось до сегодняшнего дня.

Изматывающая болезнь

Гизен заболела в конце марта. «Мое сердце начало учащенно биться, я чувствовала сильное давление в груди. Никогда раньше я не ощущала себя такой нездоровой», — вспоминает она. На протяжении двух недель девушка практически не вставала с постели. Ее сопровождало чувство полного истощения и боль в легких. Даже поход в туалет был для нее тогда настоящим испытанием. «После этого мне нужно было долго восстанавливать силы», — рассказывает Валери.

400 километров из Копенгагена в Берлин на велосипеде были не проблемой

В то время молодая немка работала антропологом в Копенгагене. Весной тест на коронавирус она не сдавала, поскольку возможности лабораторий в королевстве были ограничены. «В Дании тогда шла первая волна пандемии, и мне было просто страшно обратиться в больницу», — вспоминает Гизен. В июне она наконец-то сделала тест. Он подтвердил, что у Валери есть антитела к вирусу SARS-CoV-2.

После того, как ее организм сумел побороть инфекцию, Валери снова почувствовала себя абсолютно здоровой. Во время летнего отпуска она даже проехала на велосипеде 400 км из Копенгагена в родной Берлин, ей и в голову не приходило, что перенесенная болезнь может еще дать знать о себе.

Однако именно это произошло в конце августа. Валери как раз собиралась отправиться в полевую экспедицию, когда почувствовала прежние  симптомы. Ей было трудно дышать, она чувствовала полное истощение и давление в груди.

Проблемы с дыханием и концентрацией

«Я едва могла поднять голову. Эту тяжесть я ощущала постоянно», — вспоминает Валери. Ее соседки всячески помогали ей в это нелегкое время: готовили для нее и ходили за продуктами. Тем не менее Валери было очень сложно смириться с ситуацией, в которой она полностью зависела от других людей.

Вот уже восемь недель девушка борется с описанными выше симптомами. За это время она вернулась из Копенгагена в Берлин и снова живет у своих родителей. «В Дании я не знала, как поступить дальше», — говорит она. Лечащий врач Гизен в Копенгагене не смог ей помочь, однако сейчас она чувствует себя немного лучше. «Я уже могу прямо сидеть и произносить больше, чем два-три предложения подряд», — добавляет она.

Предварительный диагноз: «постковидное истощение»

В Берлине Валери Гизен сдала несколько анализов в одной из больниц. Обследование ее сердца не выявило никаких патологий, точно так же, как и тест на работу легких. На данный момент поставленный ей диагноз звучит так: «синдром постковидного истощения». Согласно предварительным медицинским данным, он означает состояние непреходящей усталости, а также ощущение наличия заражения и нарушение концентрации внимания.

Первые небольшие исследования, проведенные в Италии и Ирландии, показывают, что большая часть пациентов, перенесших COVID-19, на протяжении нескольких недель после формального выздоровления продолжали страдать от чувства истощения и одышки. Однако четкого представления о возможных долгосрочных последствиях заражения коронавирусом у ученых сегодня нет, и судить о них пока преждевременно.

Между тем Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) подтвердила, что симптомы заражения коронавирусом могут проявляться на протяжении месяцев или вернуться уже после выздоровления пациента — даже в случаях, когда он перенес болезнь сравнительно легко. Это относится и к молодым людям, не входящим в группу риска, как Валери Гизен.

Сейчас, по рассказам девушки, она несколько раз в день ложится отдыхать. Ей приходится это делать, чтобы восстановить силы, поскольку запас энергии быстро иссякает.  

Советы из группы взаимопомощи для переболевших COVID-19

На кухне у Валери хранятся витамины и чай с куркумой. На полке рядом лежат фрукты и овощи. Девушка внимательно относится к своему питанию и стремится есть как можно больше продуктов, обладающих противовоспалительными свойствами.

Куркума обладает противовоспалительным действием

Таким образом она старается самостоятельно улучшить свое самочувствие  — в первую очередь потому, что медицине пока так мало известно о ее нынешнем состоянии. Полезные советы в этой области Валери черпает в американской онлайн-группе взаимопомощи, организованной активистками движения Body Politic.

В мессенджере Slack несколько тысяч членов этой группы делятся своим опытом борьбы с долгосрочными последствиями заболевания COVID-19. В этот чат Валери Гизен заглядывает каждый день. «Для меня это утешительный вечерний ритуал, благодаря которому я чувствую себя не такой одинокой», — говорит она.

Сама Валери уже не раз пыталась подбодрить других членов группы. Ведь с каждым новым днем она чувствует себя немного лучше. Молодая немка надеется, что ее история поможет и другим людям осознать, к чему может привести заражение коронавирусом.

Смотрите также:

• Соблюдайте дистанцию креативно!

  Любовь на расстоянии

  Завести приятное знакомство или пофлиртовать, подсев на скамеечку к симпатичной девушке? Почему бы и нет! Только не забывайте соблюдать дистанцию. На этой скамеечке даже указано, какую именно.

• Соблюдайте дистанцию креативно!

  Мишки за столом

  Сейчас во многих ресторанах Германии на каждом втором столике — табличка «Пожалуйста, не занимайте». Владелец ресторана «Beef’n Beer» в городе Хофхайм-ам-Таунус решил проблему остроумно: посадил за каждый стол, который нельзя занимать, плюшевых мишек.

• Соблюдайте дистанцию креативно!

  В обществе королевы

  В ресторане «Klosterwirt» в центре Мюнхена предпочли другой вариант. С 25 мая здесь можно пообедать в обществе британской королевы и других мировых знаменитостей. Их большие фотографии «сидят» за столиками, которые должны оставаться пустыми.

• Соблюдайте дистанцию креативно!

  Максимальная шляпка Максимы

  Сохранить дистанцию со стилем поможет широкополая шляпа. Такая, как, например, у королевы Нидерландов Максимы. Хотя желательно, чтобы шляпка была еще больше.

• Соблюдайте дистанцию креативно!

  Прореженный зрительный зал

  Драматический театр Berliner Ensemble в столице Германии готовится вновь принять зрителей. Но пока не в полном объеме. Для будущих спектаклей ряды со зрительскими креслами решили «проредить».

• Соблюдайте дистанцию креативно!

  В своем круге

  Чтобы отдыхающие в парках и на газонах не теснились, в Гейдельберге решили чертить на траве мелом такие вот круги. И безопасно, и всем спокойно.

• Соблюдайте дистанцию креативно!

  Собака с елизаветинским воротником

  И хозяин — в маске, и собачка защищена воротничком, который знаком многим собачникам и по временам до пандемии коронавируса. Его называют ветеринарным или елизаветинским воротником. Что-то подобное может на себя (при желании!) надеть и хозяин.

• Соблюдайте дистанцию креативно!

  Пышные юбки

  Подобные пышные юбки (ну, может быть, все-таки чуть поуже) носили в эпоху английской королевы Елизаветы I. С ними дистанция вам обеспечена!

• Соблюдайте дистанцию креативно!

  Клюв держит на расстоянии

  Это — маска со знаменитого кельнского карнавала. Подобные носили еще в Средние века. Но тогда береглись от чумы. Теперь — от коронавируса.

  Автор: Инга Ваннер

Как я пережила колики моего ребенка

Каждую ночь около 17:30 мой сын начинал плакать, и он плакал часами. Колики делали нас обоих несчастными. Вот одна вещь, которая мне помогла.

В течение первых нескольких месяцев жизни моего сына я становилась все более и более безумной по мере того, как проходил день, огрызалась на мужа и маниакально обдумывала варианты на предстоящий вечер. Я отчаянно пыталась избежать того, что, как я знала, надвигалось: часов и часов рыданий моего новорожденного.

Примерно в 17:30 мой ребенок начинал плакать, и я начинала свой обход, делая круги по дому, держа его на руках. Я тряс его, шикнул ему на ухо и подпрыгивал вверх-вниз. Если я делал что-то, что ему нравилось, он на минуту понижал громкость от вопля до скуления, а затем снова прибавлял громкость — знак, что пришло время попробовать что-нибудь еще. Пропустите это окно, и он доведет его до полного краха.

Как и около 20-25 процентов младенцев, у моего сына было колики .Техническое определение — «плакать по три часа в день, более трех дней в неделю, более трех недель». Обычно это начинается, когда им исполняется две недели, и заканчивается, когда им исполняется три месяца, и это так же весело, как кажется.

Плач ребенка создан для того, чтобы действительно беспокоить нас — винить в этом эволюцию, — а молодые мамы особенно чувствительны к звукам своих детей. «Ваш ребенок не будет отдельно от вас, пока ему не исполнится шесть месяцев», — сказала мне мама перед тем, как я родила.Вскоре я понял, о чем она говорит: я заснул, прислушиваясь к звуку его дыхания, и проснулся за мгновение до него, мои гормоны подали мне команду на какой-то невероятно тихий звук, который он издал перед тем, как встать. Слышать, как мой новорожденный крик каждый день по несколько часов в этом состоянии, было мучительно. Даже мысли об этом сейчас заставляют меня дергаться.

Все усугублялось тем, что я был истощен. Он просыпался каждый час или два, чтобы посидеть, а я, страдающий бессонницей по натуре, ужасно не мог снова заснуть и дремать, когда он дремал.Мы спали вместе как механизм выживания. Однажды ночью, в полусне, я пыталась ласкать его пальцы ног, держа его вверх ногами, мой затуманенный мозг гадал, почему он так сильно корчится. В другой день я остановил машину у знака «Стоп» на целых пять минут, ожидая, пока несуществующий свет не загорится зеленым, чтобы я мог ехать.

Неделя после рождения новорожденного Недостаток сна , я слишком устал, чтобы часами ходить по дому или эмоционально обращаться с безутешным ребенком. Мне казалось, что я расплачиваюсь за какой-то грех, например, за то, что я не была достаточно хорошей матерью.Он почему-то был совсем один и страдал, и я не мог ему помочь. Я задавался вопросом, насколько тяжелым будет материнство? Всегда ли я был таким несчастным?

Он был явно истощен, но не мог смириться. Через несколько недель я опубликовал « Этот ребенок просто не уснет!» на Фейсбуке. Друзья из лучших побуждений писали в ответ: «Вы пробовали пеленать? Пеленание изменило правила игры для нас! »

Пеленать пробовал? В моем болезненном состоянии этот вопрос наполнил меня гневом.Конечно, я пробовала пеленать! Почти все свободное время я читал о сне. Я прочитал шесть книг по этой теме, от корки до корки, с маркером в руке — время, которое лучше было бы провести, вздремнув. Пробовал совмещать , кластерное питание и даже обогрев помещения до 25 градусов. Я прочитал об «окне усталости» — сразу после первого зевота! — и переключился на то, чтобы выгуливать его по своей черной, как смоль, спальне. Я получил качели, которые днем ​​были находкой, но не успокаивали его ночью.Мы попробовали белый шум, который помог. Я начала носить его с ребенком днем, но этого не произошло. Прочитав о том, как дети чувствуют ваш стресс, я сосредоточился на спокойствии и медленном дыхании. Это идея, которая сейчас меня бесит — если вы не можете найти что-то еще, что мама делает не так, вините ее ауру!

Каждый раз, когда я пытался посочувствовать другим мамам, я получал все больше и больше советов. Мне казалось, что я бегу марафон, но зрители кричали мне советы вместо того, чтобы подбадривать меня, крича: «Вы пробовали новые кроссовки?» или «Я обнаружил, что сжимаемые бутылки с водой меняют правила игры!» Бэби-хаки мне не понадобились; Мне нужна была поддержка.Мне нужно было, чтобы люди сказали: «Вы дожили до шести недель, так что вы на полпути!» Или, что еще лучше: «Позвони мне, если тебе когда-нибудь понадобится, чтобы я приехал, чтобы ты могла вздремнуть!»

Потому что на самом деле ничего не исправляло, кроме того, что мы делали: бесконечные прогулки и раскачивание. В конце концов, когда я начал понимать, что ничто другое не сработает, я сосредоточился меньше на том, чтобы вылечить ребенка, и больше на том, чтобы стать счастливее. Незадолго до колдовского часа я наливал себе большой бокал вина и открывал пакет с мармеладом. Я делал круг по дому и, добравшись до рюмки на кухне, вознаграждал себя глотком.Еще один круг, еще один мармелад. Если бы мне действительно захотелось побаловать себя, я бы загрузил «Аббатство Даунтон » на свой телефон и смотрел его поверх головы плачущего ребенка в наушниках (я считаю, что это так называемое «время для меня»).

Он плакал во время многих посещений, особенно памятно, когда хороший друг любезно принес нам обед для нашей первой попытки пообщаться. Мы с мужем по очереди заботились о ребенке в задней комнате, пока он плакал, а наши гости вежливо притворялись, что этого не происходит.Однажды он проорал весь прием к врачу. «Не похоже, что что-то не так!» доктор закричал на него, а я горела от смущения. «Вы делаете хорошую работу!»

А потом внезапно стало лучше. Примерно через 11 недель, как и написано в книгах, плач прекратился. Ребенок все еще плакал, когда что-то шло не так, и он все еще ужасно спал, но многочасовые безутешные рыдания только что закончились. Все трое испытали невероятное облегчение.

Несколько месяцев спустя я поняла, что колики моего ребенка преподали мне первый урок материнства: каждый ребенок индивидуален.Кажется, мы считаем, что младенцы идентичны и что любые проблемы с ними должны быть связаны с воспитанием детей, но я думаю, что дети более запрограммированы, чем мы хотели бы признать.

Мы не являемся причиной всех проблем наших детей, и мы также не можем их все исправить. Иногда они плачут, и все, что мы можем сделать, это потер им спину и сказать, что мы их любим и что все будет хорошо. Это, и добавьте вино и мармелад.

Эта статья была первоначально опубликована в Интернете в феврале 2017 года.

Колики у младенцев: сроки, способы их устранения и советы

Что такое колики?

Колики — это неконтролируемый плач у здорового ребенка. Считается, что у вашего ребенка колики, если ему меньше 5 месяцев и он плачет более трех часов подряд, три или более дней в неделю в течение как минимум трех недель подряд (уф!).

Колики — это не болезнь, и они не причинят вашему ребенку долговременного вреда, но часто это очень тяжелая вещь для детей и их родителей.

Примерно у каждого пятого ребенка возникают колики, обычно в возрасте от 2 до 3 недель (или через две или три недели после срока родов, если они родились недоношенными).

Каковы симптомы колик?

Младенцы обычно плачут, когда они мокрые, голодные, напуганные или уставшие, но если у вашего ребенка проявляются следующие признаки, у него могут быть колики.

• Чрезмерный плач, часто в одно и то же время дня (обычно ближе к вечеру или вечером)
• Крики громче и выше, чем обычно.Ваш ребенок может звучать так, как будто ему больно.
• Безутешность, несмотря на ваши усилия успокоить
• Плачущие эпизоды, которые начинаются и заканчиваются внезапно
• Признаки расстройства желудка: младенцы, страдающие газообразованием в животе или другими желудочно-кишечными проблемами, могут сильно расстраиваться. Что еще хуже, ребенок с коликами часто глотает воздух, когда плачет, что способствует газовой проблеме.

Вы можете заметить, что ваш ребенок, страдающий коликами, сжимает пальцы, выгибает спину, краснеет, поочередно вытягивает или подтягивает ноги и выпускает газы, когда плачет.Ее лицо могло покраснеть, а живот вздулся. Может показаться, что она чувствует себя лучше после отхождения газов или дефекации.

Как долго длятся колики?

К счастью, в конце туннеля есть свет. Колики имеют тенденцию достигать пика примерно через 6 недель, а затем значительно улучшаются между 3 и 4 месяцами. К 4 месяцам от 80 до 90 процентов младенцев страдают от коликов. Оставшийся небольшой процент может занять еще месяц.

Да, это длинный туннель. Но пока что научитесь как можно лучше утешить ребенка и попросите о помощи всякий раз, когда она вам понадобится.Уход за ребенком, страдающим коликами, может быть очень напряженным, и вам нужно будет регулярно делать перерывы, чтобы поддерживать свое самочувствие. Пусть ваш партнер, друг или родственник возьмут на себя ответственность, пока вы идете на прогулку, вздремнете или сами расслабитесь, поплакав.

Что вызывает колики?

Колики — одна из величайших загадок жизни ребенка. Заболевание одинаково часто встречается у первенцев и новорожденных; мальчики и девочки; и младенцы на грудном вскармливании и на искусственном вскармливании. Никто не знает, почему одни младенцы более подвержены этому заболеванию, чем другие, но теорий предостаточно.И причин может быть несколько. Возможности включают:

• Курение . Мы действительно знаем, что дети, рожденные от матерей, куривших во время беременности или в послеродовом периоде, подвержены повышенному риску колик (хотя этот риск снижается, если ребенок находится на грудном вскармливании).
• Чувствительность . Некоторые эксперты считают, что длительные приступы коликообразного плача — это физическое облегчение для чувствительных детей. По их словам, к вечеру эти дети просто не могут больше справляться с видами, звуками или ощущениями, поэтому они обезумели и плачут.
• Проблемы с животиком . Другие эксперты считают, что факторы желудочно-кишечного тракта (загазованный живот, недокорм или перекармливание, а также незрелая пищеварительная система) могут играть роль в симптомах колик.

Вы можете помочь ребенку чувствовать себя более комфортно, убедившись, что он не глотает слишком много воздуха во время кормления грудью или из бутылочки. Это означает, что во время кормления нужно держать его в вертикальном положении; адекватно отрыгивая его; и удостовериться, что у него хорошая защелка или подходящая бутылка.

От 2 до 3 процентов младенцев испытывают боли в животе из-за непереносимости или аллергии на белок коровьего молока.Если вы думаете, что ваш ребенок может быть чувствителен к чему-то в его смеси или грудном молоке, поговорите с его педиатром. (Если вы кормите грудью, вам может потребоваться исключить молочные продукты из своего рациона на несколько недель. Если ваш ребенок находится на искусственном вскармливании, врач может предложить перейти на сильно гидролизованную смесь.)

• Гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ) . Это состояние, также известное как кислотный рефлюкс, может привести к симптомам колик. Если ваш ребенок часто срыгивает, ему неудобно или он не растет должным образом, обратитесь к врачу и сообщите ему о своих проблемах.
• Кишечные бактерии . Другая теория заключается в том, что колики могут быть вызваны дисбалансом здоровых бактерий в кишечнике. Исследования показали, что у младенцев с коликами микрофлора кишечника отличается от микрофлоры кишечника, не страдающих коликами.
• Повышенный уровень серотонина . Исследователи обнаружили, что некоторые дети с коликами вырабатывают больше серотонина — химического вещества, которое помогает мозгу общаться с телом, а также заставляет мышцы кишечника сокращаться. Необходимы дополнительные исследования связи между серотонином и коликами.
• Ранняя мигрень . Некоторые исследования предполагают, что колики — это предвестник мигрени в более позднем детстве. Исследователи не уверены, являются ли колики ранним признаком детской мигрени или у детей с коликами есть общие генетические черты с теми, кто страдает детской мигренью.
• Семейный стресс . Исследователи обнаружили связь между мамами, страдающими тревожными расстройствами, и младенцами, которые чрезмерно плачут. Также может быть связь между коликами и эмоциональным напряжением или депрессией во время беременности, и даже между депрессией отца и коликами.Если вы боретесь с тревогой или депрессией, обращение за поддержкой может помочь и вам, и вашему ребенку.

Следует ли мне показать ребенка врачу, если я думаю, что у него колики?

Да, по поводу чрезмерного плача вашего ребенка рекомендуется обратиться к врачу. Врач может исключить потенциальные причины, такие как проблемы с кишечником или инфекции мочевыводящих путей, и проверит, нормально ли ест и растет ваш ребенок. Этот документ также поможет вам определить, как лучше всего поступить с малышом, если у него колики.

И если у вашего ребенка есть другие симптомы, такие как лихорадка, рвота, диарея или кровавый стул, немедленно обратитесь к врачу. Эти симптомы , а не из-за колик.

Как успокоить ребенка при коликах

Если врач считает, что у вашего ребенка колики, следуйте его советам, чтобы успокоить ребенка. Вы также можете попробовать эти советы:

Нежный массаж . Вашему ребенку может понравиться легкий массаж, но будьте внимательны к его реакции. Он может чувствовать себя возбужденным.(Не было доказано, что хиропрактика помогает при коликах.)

Шум . Младенцам нравятся звуки, напоминающие им о ритмичном сердцебиении и нежных свистящих звуках, которые они слышали в утробе матери. Вашему ребенку может быть комфортно сидеть в детском кресле рядом с сушилкой для одежды, когда она работает, или прижиматься к передней переноске, пока вы пылесосите. Или он может успокоиться, когда на кухне работает вытяжной вентилятор.

Вы также можете поискать в Интернете успокаивающие звуки, такие как дождь или другой постоянный естественный шум.

Тишина . Некоторых детей успокаивают движение, шум и активность, но другие нуждаются в меньшей стимуляции и лучше реагируют на тишину, тишину и темноту.

Движение . Легкие движения могут успокаивать, поэтому попробуйте покачать ребенка. Вы можете положить его в детские качели, но если ваш ребенок засыпает на качелях, безопаснее всего переместить его в кроватку.

Вашему ребенку будет легче успокоиться, если вы будете ходить по дому, неся его в переноске или слинге.Он может предпочесть, чтобы его держали выше в стае, ближе к вашей груди и к вашему сердцебиению; или попробуйте в этом положении мягко подпрыгивать вверх и вниз, крепко обнимая ребенка.

Выйти из дома . Если вы были в помещении, вы можете вывести ребенка на прогулку в коляске, слинге или переноске. Новые виды, звуки и запахи могут отвлекать его, а свежий воздух и ритмичные движения при ходьбе могут достаточно успокоить его, чтобы он заснул.

С другой стороны, если вы все утро гуляли со своим ребенком, то времяпрепровождение дома может быть именно тем, что ему нужно.

Попробуйте разные позиции . Вашему ребенку может быть удобнее держать на руках у вас на руках, или он может предпочесть более вертикальное положение или даже лежа животиком у вас на коленях. Когда он расстроен, попробуйте разные позы, чтобы увидеть, не предпочитает ли он одну позицию другой.

Пеленка . Подумайте о том, каким уютным был ваш ребенок до его рождения, и вы поймете, насколько широким ему кажется мир прямо сейчас. Пеленание — плотное завертывание ребенка в одеяло или ткань — может помочь ребенку не чувствовать себя неконтролируемым.Вы можете попробовать пеленать своего ребенка во время кормления, если он не может успокоиться, чтобы поесть, или заверните его перед обычным периодом колик или перед тем, как уложить его спать.

Пеленание не только поможет вашему ребенку, страдающему коликами, заснуть, но и, скорее всего, поможет ему уснуть.

Исследователи обнаружили, что пеленанные младенцы спят крепче, чем те, кто этого не делает. Это потому, что когда ребенок дергается во время сна, его собственные движения могут разбудить его.Пеленание не дает этому маленькому подергиванию превратиться в полноценный цеп, который он вряд ли выспится.

Лучше всего держать вашего спеленутого ребенка так, чтобы вы могли следить за ним, чтобы он не перекатился на живот и не свернулся лицом вниз на матрас. Чтобы снизить этот риск, прекратите пеленать ребенка, когда ему исполнится 2 месяца (или он сможет переворачиваться).

Нарисуйте теплую ванну . Успокаивающая ванна в середине плачущего зубца ребенка может отвлечь и расслабить его.Некоторых младенцев успокаивает струя ручной насадки на спину. Вашему ребенку может нравиться ритмичная пульсация теплой воды, а также звук.

Умиротворение . Все, что помогает вашему ребенку успокоиться, сейчас становится ему палочкой-выручалочкой. Для некоторых младенцев сосание — лучшая пустышка. Подумайте о том, чтобы предложить ему пустышку или посоветуйте ребенку пососать палец, осторожно положив его в рот.

Газообразность . Некоторые дети, страдающие коликами, также страдают от газообразования, потому что они, как правило, глотают воздух во время плача.Держите ребенка в вертикальном положении во время кормления и почаще отрыгивайте его, чтобы облегчить боль от газов.

Бутылка с теплой водой . Некоторым младенцам нравится ощущение теплой воды на животе. Наполните грелку теплой водой и оберните полотенцем. (Не делайте воду слишком горячей — то, что кажется вам теплым, может быть слишком горячим для вашего ребенка.) Положите ее на живот и позвольте ребенку лечь на вас.

Пробиотики . У детей с коликами могут быть другие кишечные бактерии, чем у детей, у которых нет колик.Исследования показали, что пробиотики (в частности, L reuteri ) помогают уменьшить симптомы колик у детей, находящихся на грудном вскармливании. (Необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить, работает ли это и для детей, находящихся на искусственном вскармливании). Спросите у врача, стоит ли попробовать пробиотики. Если да, она может порекомендовать вашему ребенку пробиотик.

Существуют ли лекарства или добавки, облегчающие колики?

Помимо пробиотиков, вы можете попробовать безрецептурные капли против газов (например, симетикон / Mylicon).Эффективность противогазовых капель при коликах не доказана, но они обычно используются при газовой боли у младенцев и считаются безопасными.

Не давайте ребенку ничего из этого, чтобы успокоить его:

• Детские хлопья или другая твердая пища. Ваш младенец не готов переваривать твердую пищу, и если дать ему ее, это не поможет ему почувствовать себя лучше.
• Лекарственные препараты с уч в качестве спазмолитиков или антигистаминных средств. Это может быть небезопасно для вашего ребенка.
• Травяные чаи или добавки. Некоторые исследования показывают, что некоторые травы, в том числе вода для колик, могут облегчить колики, но они также могут быть небезопасными, поскольку сила, дозировка и качество трав не могут быть гарантированы. Вот почему многие эксперты не рекомендуют давать ребенку травы, в то время как другие рекомендуют делать это только под руководством врача.

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем давать ребенку что-либо, кроме грудного молока или смеси.

Как справиться с плачем ребенка и оставаться в здравом уме

Безутешный ребенок — тяжелое испытание для нового родителя. Этого достаточно, чтобы заставить тебя плакать. Вперед, продолжать. Также имейте в виду:

Это не личное

Когда ваш ребенок отвергает ваши попытки утешить его или кажется, что он рассержен на вас, напомните себе, что он слишком молод, чтобы понимать понятие вины. И хотя есть способы утешить ее, колики не имеют ничего общего с вашими родительскими навыками.

Вы не можете сделать это в одиночку

Поделитесь уходом за ребенком со своим партнером.Или попросите друга или родственника время от времени заменять вас, чтобы вы могли спокойно прогуляться, вздремнуть или принять освежающий душ.

Если вы обнаружите, что злитесь или разочаровываетесь в своем ребенке, сделайте глубокий вдох и осторожно поместите его на спину в кроватку или люльку. Идите в следующую комнату, чтобы успокоиться. Или позвоните другу или родственнику, чтобы они подошли к вашему ребенку, пока вы декомпрессируете. (Никогда не трясите ребенка, как бы вы ни были расстроены.)

Если нет никого, кому вы могли бы позвонить, чтобы прийти и поддержать вас лично, обратитесь на местную горячую линию кризисной помощи или горячую линию для родителей.Люди, которые обслуживают эти телефоны, знают, как помочь.

Обратитесь к другим мамам BabyCenter, которые борются с коликами.

Забота о себе — это забота о ребенке

Достаточный отдых, правильное питание и физические упражнения — важные инструменты, которые помогут вам справиться с проблемами ухода за ребенком, страдающим коликами.

Вы помогаете своему ребенку, даже если он все еще плачет

Возможно, вам не удастся удержать ребенка от слез.На самом деле, вполне возможно, что плакать — это именно то, что ей нужно делать, и вы можете лучше всего помочь ей, уважая и принимая это. Продолжайте обнимать ее, качать ее, шептать ей — и позвольте ей плакать, все время будучи уверенным в вашей любви.

Плачущий ребенок до 3 месяцев

Определение симптома

• У новорожденного или младенца младше 90 дней внезапно начинается необъяснимый плач
• Чем младше ребенок, тем сложнее определить причину плача
• Основная причина повторяющегося плача: колики (чрезмерный нормальный суетливый плач)
• Другие частые причины: голод, сонливость, боль, слишком холодно, слишком жарко, слишком тесная одежда

Более подходящую тему

Позвоните своему врачу сейчас (ночью или днем), если

• Ваш ребенок выглядит или ведет себя очень больным
• Новорожденный (<1 месяца), который выглядит или ведет себя больным
• Возраст младше 3 месяцев с лихорадкой> 100.4 ° F (38 ° C) ректально
• Низкая температура <96,8 ° F (36,0 ° C) ректально
• Рвота
• Вы боитесь, что можете причинить вред своему ребенку или трясти его
• Вашему ребенку невозможно утешить после попытки> 2 часов

Позвоните своему врачу в течение 24 часов (от 9 до 4) Если

• Вы считаете, что вашего ребенка нужно осматривать
• Не набирает вес или кажется голодным
• Вы устали от всего плач

Позвоните своему врачу в будние дни в рабочее время Если

• У вас есть другие вопросы или проблемы
• Ваш ребенок никогда не обследовался на предмет колик
• Плач начался после 1 месяца жизни
• Плач 3 или более раз в день

Уход за родителями на дому Если

• Обычные колики, и вы не думаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре

Консультации по уходу на дому при болях в груди из-за болей Мышцы

1. Уверенность: Колики — это нормальный суетливый плач, наблюдаемый у здоровых детей.Это происходит один или два раза в день и должно успокаивать. При коликах младенцы чувствуют себя счастливыми между приступами плача.
2. Придерживайтесь и успокаивайте: обнимайте и успокаивайте ребенка, когда он плачет без причины. Горизонтальное положение лучше всего подходит для того, чтобы помочь ребенку расслабиться, успокоиться и пойти спать
   • Обеспечьте легкое покачивание в люльке или кресле-качалке
   • Танцуйте с ребенком под медленную музыку
   • Поместите в передний рюкзак или слинг (что освобождает руки опекуна)
   • Поместите на заводные качели или вибрирующее кресло
   • Прокатитесь на коляске (или багги) — на улице или в помещении
3. Теплая ванна: если плач продолжается, примите теплая ванна с ребенком
4. Кормление: покормите ребенка, если прошло более 2 часов с момента последнего кормления или 1 и 1/2 часа для младенцев, вскармливаемых грудью
5. Плачь, чтобы спать: уложите ребенка спать, если более 3 часов прошло с момента последнего сна, и вы пробовали тихую выдержку более 30 минут.Некоторым переутомленным младенцам необходимо плакать, чтобы спать.
6. Ожидаемый курс: как только вы найдете правильную технику, плач должен уменьшиться до 1 часа в день. Колики улучшаются после 2 месяцев жизни и проходят к 3 месяцам.
7. Позвоните своему врачу, если
   • Стало хуже или у вас появятся какие-либо симптомы «Позвоните своему врачу»
   • Плачет постоянно> 2 часов, пользуясь этим советом
   • Не можете утешиться этим советом

Колики у младенцев — НИУ ВШЭ.т.е.

Колики — это название чрезмерного и частого плача у ребенка, который в остальном выглядит здоровым. Это распространенная проблема, от которой страдает до 1 из 5 детей.

Колики обычно начинаются, когда ребенку исполняется 2 недели. Обычно он заканчивается к 4-х месячному возрасту. Иногда это длится до 6 месяцев.

Неизвестно, почему у младенцев возникают колики.

У ребенка возникают колики, если он плачет:

• более 3 часов в день
• более 3 дней в неделю
• более 3 недель

Колики могут сильно расстраивать родителей.Трудно видеть, как ваш ребенок так сильно плачет, и может показаться, что вашему ребенку больно.

Признаки и симптомы колик

Признаки и симптомы колик у вашего ребенка включают:

• периоды плача, когда их труднее утешить, чем обычно — более 3 часов в день, более 3 дней в неделю и в течение определенного периода 3 недели и более
• беспокойство
• подтягивание ног, выгибание спины или сжатие кулаков
• покраснение лица
• , кажется, успокоение, а затем повторный приступ плача

Плач чаще встречается в вечернее время.Иногда ребенок с коликами может плакать много часов днем ​​или ночью.

Если у вашего ребенка колики, может показаться, что он находится в тяжелом состоянии. Но младенцы с коликами в порядке между периодами плача. Ваш ребенок должен хорошо кормить и набирать вес, даже если у него колики.

Причины колик

Причины колик неизвестны. Колики чаще встречаются у недоношенных детей. Это может быть более распространенным, если ребенок находится в доме, где кто-то курит.

Как помочь ребенку при коликах

Лечения колик не существует.Разным малышам помогут разные вещи. По мере того, как вы узнаете своего ребенка, вы узнаете, что работает для вас.

Вот некоторые вещи, которые могут помочь:

• Держите ребенка близко во время эпизода плача. Вы не «балуете» своего ребенка, отвечая на его нужды таким образом.
• Посадите ребенка прямо во время кормления.
• Ветер или отрыжка у ребенка после кормления.
• Осторожно покачайте ребенка.
• Теплая ванна действительно помогает некоторым младенцам при коликах.
• Избегайте чрезмерного раздражения ребенка громким шумом, ярким светом или переполненной комнатой.
• Слегка помассируйте животик ребенка, прежде чем он начнет плакать. Делайте это круговыми движениями. Не массируйте после кормления.

Есть еще кое-что, что вы можете попробовать. Нет никаких научных исследований, подтверждающих их использование, но некоторые родители находят их полезными.

• Движение и движение, например прогулка в коляске или детской коляске, или путешествие на автомобиле.
• Музыка.
• «Белый шум», такой как низкочастотный шум пылесоса, неправильно настроенное радио или «белый шум» музыки или приложений.

Рекомендации при коликах при кормлении грудью

Кормление ребенка грудью может помочь ему расслабиться и облегчить боль.

Попробуйте вылить молоко из одной груди во время кормления, прежде чем менять грудь. При грудном вскармливании вы производите два типа молока, и вторая половина вашего молока содержит больше жира.

Жир замедляет пищеварение и помогает медленно высвобождать пищу, помогая пищеварению.

При грудном вскармливании избегайте употребления чая, кофе и других напитков, содержащих кофеин.

Связанная тема

Грудное вскармливание

Рекомендации при коликах при кормлении из бутылочки

Попробуйте приготовить бутылочки с количеством молока на 1-2 унции больше, чем пьет ваш ребенок. Это позволит кормить ребенка по аппетиту, и вы сможете определить, когда ваш ребенок насытится.

Сведите к минимуму количество воздуха в бутылочке и кормите ребенка в правильном положении.

Не меняйте смесь, которую использует ваш ребенок. Перед сменой молочной смеси ребенку обязательно поговорите со своей медсестрой.

Дополнительные методы лечения

Будьте осторожны при использовании дополнительных методов лечения, таких как лечебные травы. Их эффективность не доказана, а некоторые из них вызывают серьезные побочные эффекты.

Доказательств того, что краниальная остеопатия или манипуляции с позвоночником помогают при коликах, очень мало. Всегда говорите со своей медсестрой или терапевтом, прежде чем приводить ребенка на эти процедуры.

Когда вы должны увидеть свой GP

Отведите ребенка к терапевту, если:

• вы не уверены, есть ли у вашего ребенка колики или почему он плачет
• у него рвота зеленым веществом (желчью)
• у него есть снаряд рвота
• у них кровавый помет
• они плохо питаются
• их симптомы начались после того, как вы ввели формулу
• они худеют или не набирают вес
• у них температура выше 38 градусов по Цельсию
• вы обеспокоены
• Вы с трудом справляетесь

Уход за собой

Многие дети болеют коликами.Это не ваша вина. Вы не балуете своего ребенка, и он не отвергает вас.

Это может расстраивать, когда вашему ребенку трудно утешить. Также может быть неприятно, когда кому-то удается успокоить ребенка, который часами плакал вместе с вами.

Попробуй и помни:

• со временем это прекратится. К 4-6 месяцам состояние всех детей с коликами улучшилось.
• Вам нужно отдохнуть и позаботиться о собственном благополучии. Если возможно, обратитесь за поддержкой к семье и друзьям.

Связанная тема

Обмотка ребенка

Последняя проверка страницы: 15.03.2018
Срок следующей проверки: 15.03.2021

When Your Baby Just Won ‘ t Перестань плакать: неужели колики?

Что бы вы ни делали, ваш ребенок продолжает плакать и плакать, а вы не знаете, что делать.Как педиатр в детской больнице им. Арнольда Палмера Orlando Health и мать с моим личным опытом, я могу пережить эту стрессовую и подавляющую ситуацию. Мы ожидаем, что младенцы будут плакать и проявлять некоторую нервозность, но от 5 до 25 процентов новорожденных плачут намного больше, чем другие, и нам, родителям, может быть очень сложно с этим справиться.

Как узнать, есть ли у моего ребенка колики?

Когда здоровый в остальном ребенок плачет чрезмерно и безутешно без видимой причины, это называется детской коликой.Однако, прежде чем мы сможем сказать, что ребенок страдает коликами, мы должны убедиться, что другие проблемы со здоровьем не вызывают у него расстройства. Если врач вашего ребенка проведет тщательный сбор анамнеза и физическое обследование и исключит все другие причины (ребенок не болен, голоден, мокрый, усталый, горячий или холодный), то ваш ребенок может страдать от колик.

Колики определяются по «правилу трех».

• Интенсивный плач, который начинается, когда ребенку исполняется около трех недель (плач обычно возникает в конце дня, хотя может возникнуть в любое время)
• Плач длится более трех часов в день
• Встречается более трех дней в неделю
• Сохраняется более трех недель подряд

Пик плача обычно наступает в возрасте от шести до восьми недель и стихает к тому времени, когда ребенку исполняется три-четыре месяца.Физические причины (такие как травма, инфекция, расстройства желудочно-кишечного тракта или центральной нервной системы) составляют менее 5 процентов младенцев, обращающихся с чрезмерным плачем, но окончательная причина детских колик до сих пор неизвестна. Для большинства младенцев этот чрезмерный плач может быть результатом того, что ребенок необычно чувствителен к стимуляции и не может успокоить себя. По мере того, как младенец созревает и учится успокаивать себя во время интенсивной стимуляции, плач прекращается (часто в возрасте трех-четырех месяцев, но потенциально до шести месяцев.)

Как мне пережить трудные времена?

Как мама маленького мальчика, страдавшего от колик, я была на вашем месте и знаю, насколько мучительными колики могут быть для всей семьи. Я понимаю, как это расстраивает, когда, что бы вы ни пытались, ваш ребенок просто не переставал плакать.

Вот что я узнал, когда у моего сына начались колики:

• Очень важно осознавать свои пределы. Каждый раз, когда вы чувствуете себя усталым и расстроенным, позвольте кому-нибудь, кому вы доверяете, присмотреть за ребенком некоторое время, чтобы вы могли немного отдохнуть.
• Если вы не можете найти никого, кто мог бы вам помочь, положите ребенка в безопасное место и попробуйте ненадолго уйти в другую комнату. Затем, что наиболее важно, сделайте глубокий вдох и помните: сам по себе плач не повредит вашему ребенку, и пока ваш ребенок находится в безопасном месте, можно позволить ему поплакать некоторое время.
• Это нормально — обращаться за помощью и особенно говорить «да», когда люди ее предлагают. Знание, что вы не одиноки в этом, может иметь большое значение.
• Что также действительно помогло мне, так это то, что я нашел группу мам, с которыми можно было поговорить и пообщаться, даже если это было просто для того, чтобы ненадолго выйти из дома.
• Но самое главное, не трясите ребенка, чтобы выразить свое разочарование.

Когда мой сын безутешно плакал, я использовала 5 S доктора Харви Карпа, которые действительно творили чудеса для моего сына. Хотел бы я знать об этом с самого начала. Доктор Карп — педиатр и автор книги « самых счастливых младенцев в квартале». Он советует родителям использовать 5 S, которые воссоздают среду матки и активируют успокаивающий рефлекс ребенка.

5 S состоят из:

• Пеленание
• Боковое положение
• Шушинг
• Качающаяся
• сосать

Некоторым младенцам понадобится все пять, другим — несколько, чтобы успокоиться.Мой сын успокоился бы, только если бы я использовал все 5 S одновременно. Мы учили всех членов нашей семьи пользоваться этой техникой, и она почти всегда работала как заклинание.

Полезные ресурсы

Эти ресурсы могут помочь вам узнать больше о коликах и способах их устранения:

И последнее, но не менее важное: не забывайте, что время на вашей стороне. Плачу на горизонте определенно пришел конец, и мой сын — живое тому доказательство. На данный момент вам, возможно, придется вложить немного дополнительной энергии и проявить терпение, но все наладится.Моему суетливому мальчику сейчас 8 лет, и он такой счастливый ребенок.

Хотите узнать больше?

Подпишитесь на нашу электронную рассылку, чтобы получать больше советов и лучших практик от педиатров.

Подпишите здесь

Колики | PeaceHealth

Обзор темы

Что такое колики?

Все младенцы плачут, но иногда ребенок плачет часами, что бы вы ни делали.Этот экстремальный тип плача у ребенка в возрасте от 3 недель до 3 месяцев называется коликами. Хотя это расстраивает родителей и опекунов, для некоторых младенцев колики являются нормальным явлением.

Врачи обычно диагностируют колики, когда здоровый ребенок плачет больше, чем ожидалось: более 3 часов в день более 3 дней в неделю в течение как минимум 3 недель подряд. Колики обычно сильнее проявляются в возрасте от 6 до 8 недель и проходят сами по себе в возрасте от 8 до 14 недель.

Когда вы не можете заставить ребенка перестать плакать, часто возникает чувство страха, расстройства или разочарования.Но помните, что колики — это нормально и временно. Ваш ребенок вырастет из этого.

Что вызывает колики?

Врачи не уверены, что вызывает колики, но это может быть результатом чувствительного темперамента ребенка и незрелой нервной системы. Из-за этих вещей ребенок может легко плакать и не может остановиться. По мере того, как младенцы растут и развиваются, они лучше сдерживают свой плач.

Колики не связаны с состоянием здоровья, например с проблемами пищеварения.Но газ в животе может усугубить плач.

Колики не вызваны болью или болезнью. Если вам кажется, что ваш ребенок плачет из-за того, что он ранен или болен, позвоните своему врачу.

Колики не произошли ни по вашей вине, ни по вине вашего ребенка. Это не значит, что вы плохой родитель или что с вашим ребенком что-то не так.

Какие симптомы?

Большинство младенцев будут меньше плакать, когда их держат, кормят и уделяют им внимание. Эти вещи могут не сработать для детей, страдающих коликами.Когда они плачут, они могут сжимать кулаки и напрягать живот и ноги. Некоторые младенцы выгибают спину, а другие подтягивают ноги к животу.

Рвота, диарея, лихорадка или кровь или слизь в стуле не симптом колики. Если у вашего ребенка есть какие-либо из этих симптомов, его необходимо проверить у врача.

Как диагностировать колики?

Если вы беспокоитесь о том, что ваш ребенок плачет, обратитесь к врачу или поговорите об этом на следующем плановом осмотре вашего ребенка.Чтобы убедиться, что плач вызывает колики, ваш врач может провести физический осмотр и спросить вас о здоровье вашего ребенка в прошлом, какие успокаивающие методы вы пробовали и заметили ли вы какие-либо другие симптомы. Вас также могут спросить, как плач влияет на вас, и показать, как вы кормите и отрыгиваете ребенка. Ваш врач может посоветовать вам отслеживать, когда и как часто ваш ребенок плачет.

Если у вашего ребенка есть какие-либо симптомы, которые вас беспокоят, например рвота или жар, ваш врач может провести лабораторные анализы или сделать рентген, чтобы выяснить, что их вызывает.

Что делать с коликами?

Это может помочь увидеть, есть ли закономерность в плаче вашего ребенка. Многие младенцы больше всего плачут в полдень и в вечерние часы. Если вы заметили, что ваш ребенок плачет в определенное время дня, вы можете попробовать подержать ребенка еще до этого времени. Но в ожидаемое суетливое время ограничьте количество посетителей, не шумите и свет и прикасайтесь к ребенку только в случае необходимости.

После того, как начнется плач, попробуйте покачать ребенка в тихой комнате или выведите его или ее на прогулку в переноске или коляске.Некоторых детей успокаивают, катаясь в машине или слушая жужжание вентилятора или сушилки для белья.

Делайте все возможное, чтобы утешить ребенка, но примите тот факт, что иногда ничего не работает. Если вы чувствуете стресс или усталость, попросите друга или члена семьи дать вам перерыв. Позаботьтесь о себе и помните, что колики скоро пройдут.

Чего ожидать

Сходства и различия между нормальным плачем и коликами

Поскольку младенцы плачут больше в первые 3 месяца жизни, чем в любое другое время своей жизни, часто бывает трудно отличить колики от ожидаемого плачущего поведения.Оба типа плача постепенно усиливаются, достигая пика примерно в возрасте 6-8 недель. Большинство приступов плача случаются ближе к вечеру и вечером, хотя время может меняться. Продолжительность и интенсивность приступов плача также могут меняться от одного дня к другому.

Разница между коликами и нормальным плачем связана с частотой, продолжительностью и интенсивностью плача. Младенцы с коликами обычно плачут более 3 часов в день более 3 дней в неделю в течение как минимум 3 недель подряд.Ребенок, страдающий коликами, плачет очень громко, иногда пронзительно, а часто и непрерывно. Во время приступа колики младенцы могут сжимать кулаки и напрягать живот и ноги. Некоторые младенцы выгибают спину, а другие подтягивают ноги к животу.

Большинство детей с типичным плачущим поведением успокаиваются и будут меньше плакать, когда их держат, кормят и уделяют им внимание. Но младенцев с коликами нелегко успокоить после того, как они начнут плакать. И их эпизоды обычно длятся дольше, чем ожидалось.

Колики обычно сильнее всего проявляются в возрасте от 6 до 8 недель и проходят сами по себе в возрасте от 8 до 14 недель.

Другие проблемы, вызывающие плач

По определению, колики не вызваны болью или дискомфортом. Скорее всего, ваш ребенок плачет — это нормально. Но проблемы со здоровьем или травмы могут заставить ребенка плакать или усугубить плач ребенка, страдающего коликами.

Узнайте, как отличить обычные колики от признаков заболевания.Например, ребенок может больше плакать, если у него проблемы с пищеварением, такие как непереносимость молочного белка или молочного сахара. Некоторые матери также говорят, что замечают, что их ребенок плачет усиливается после того, как он съел определенные продукты или напитки, а затем покормил грудью. Некоторые продукты, например чеснок, брокколи, свежие фрукты и кофеин, могут влиять на грудное молоко. Они могут способствовать появлению газов в кишечнике или другим проблемам с пищеварением у ребенка.

Домашнее лечение

После того, как ваш ребенок начал плакать, используйте успокаивающие и успокаивающие техники, чтобы попытаться сократить эпизод или уменьшить его интенсивность.Также могут помочь некоторые профилактические меры. Колики постепенно проходят сами по себе, независимо от того, чем вы занимаетесь.

Профилактика

Ведите дневник, чтобы записывать повседневную деятельность вашего ребенка, в том числе, когда он или она плачет. Запись может помочь вам заметить закономерности плача вашего ребенка и повысить вашу способность предугадывать вероятные эпизоды колик. Вы можете помочь предотвратить или уменьшить количество приступов плача в это время:

• Предугадывайте потребности вашего ребенка. Обратите внимание на естественные привычки вашего ребенка и установите приблизительный график приема пищи, сна и игр. Таким образом, вы сможете предсказать поведение и отреагировать соответствующим образом. Вы также можете попытаться подержать ребенка и успокоить его до того, как он начнет плакать. Используйте переднюю переноску или слинг, чтобы вы могли заниматься другими делами, пока держите ребенка рядом с собой.
• Создайте спокойную обстановку. В ожидаемое суетливое время прикасайтесь к ребенку только в случае необходимости и старайтесь ограничивать количество посетителей, яркий свет, громкие звуки и хаотичные ситуации.Чрезмерная стимуляция может вызвать приступ плача или усугубить его.
• Снижение стресса. Младенцы очень чувствительны к настроению тех, кто за ними ухаживает, и могут больше плакать во время семейного стресса или напряжения. Позаботьтесь о себе, чтобы окружение вашего ребенка оставалось спокойным и безопасным. Помните, что это трудное время не продлится долго, и знайте, что у вас есть личные ограничения.
• Обратитесь за помощью, когда она вам понадобится. Это может помочь сократить период плача, если другой воспитатель попытается успокоить вашего ребенка в те моменты, когда вы чувствуете себя подавленным и подавленным.Ваш ребенок может лучше реагировать на кого-то «свежего» и расслабленного. Планируйте заранее, записывая помощь до того, как она вам понадобится. Составьте список людей, которым можно позвонить, если вам неожиданно понадобится помощь.

Колики не вызваны проблемами со здоровьем. Но когда ребенок плохо себя чувствует, приступы плача могут усугубиться. Вы можете свести к минимуму колики, приняв профилактические меры, чтобы снизить риск заболевания вашего ребенка.

• Если вы кормите грудью, внимательно следите за своим питанием.Пища, которую вы едите, может повлиять на ваше грудное молоко и вызвать боль в животе у ребенка, что может продлить период плача.
• Кормите ребенка надлежащим образом. Очень маленькие дети могут испытывать голод через 1-2 часа после кормления. Предлагайте еду по запросу. Но чтобы избежать перекармливания, обязательно следите за тем, чтобы ваш ребенок насытился.
• Помогите предотвратить образование газов в животе у вашего ребенка. Газ может вызвать боль и вызвать продолжительный плач.
• Соблюдайте правила гигиены, чтобы избежать болезней.У больного ребенка обычно бывают более частые и интенсивные приступы плача. Чтобы максимально предотвратить болезнь, соблюдайте правила гигиены, например, часто мойте руки, в том числе руки вашего ребенка. Попросите посетителей сделать то же самое. Избегайте большого скопления людей в первые недели жизни ребенка, особенно людей, которые курят. Вдыхание пассивного курения может увеличить риск респираторных заболеваний, инфекций уха и астмы у ребенка.

Комфорт

После начала колики могут помочь успокаивающие меры.

• Отвечайте на плач быстро и адекватно. Быстро оцените, означает ли крик, вероятно, «я голоден» или «мне нужно переодеться» и т. Д., И действуйте соответственно. Это может помешать вашему ребенку настолько расстроиться, что его невозможно будет утешить. Дополнительную информацию о том, что нужно вашему плачущему ребенку, см. В теме Плач в возрасте от 3 лет и младше.
• Отрыгните ребенка, особенно если вы подозреваете, что газ в брюшной полости вызвал приступ плача.
• Уменьшите активность вокруг ребенка. Чрезмерная стимуляция из-за шума, света и слишком большого внимания может вызвать приступ плача. Переместите ребенка в тихую и спокойную обстановку.
• Попробуйте детский массаж. Некоторые родители используют детский массаж, чтобы попытаться облегчить колики.
• Успокойте своего ребенка, помогая ему или ей чувствовать себя более комфортно. Не беспокойтесь о том, что вы можете баловать своего ребенка, уделяя ему частое и любящее внимание.

Если вы обнаружите, что теряете терпение или боитесь причинить вред своему ребенку, действуйте немедленно.

• Положите ребенка в кроватку, чтобы он поплакал, а вы уйдете в другую комнату и успокойтесь.
• Попросите кого-нибудь заменить вас. Если никого нет дома, позвоните другу, который поможет вам успокоиться. Если вы боитесь, что не можете контролировать себя и не можете получить другую помощь, позвоните по номеру 911.

Позвоните своему врачу, если вы часто чувствуете себя подавленным или не можете получить адекватную поддержку.

Прочие меры

Не используйте бездоказательные или опасные методы лечения колик.Проконсультируйтесь с врачом перед использованием альтернативных методов лечения, которые могут иметь неизвестные эффекты.

Кроме того, будьте осторожны с импульсивными действиями или принятием отчаянных мер для лечения коликов. Например, не :

• Позвольте вашему ребенку оставаться в кроватке и плакать, пока он или она не вымотаются.
• Прекратите кормить ребенка грудью. Колики этим не вылечить.
• Дайте вашему ребенку аспирин или препараты аспирина из-за риска развития синдрома Рейе.
• Дайте ребенку алкоголь (даже соску, смоченную бренди или другими алкогольными напитками).
• Трясите или шлепайте ребенка за плач. Это может привести к серьезным или даже смертельным травмам головного мозга (синдром тряски младенца).
• Дайте ребенку лекарство, если оно не рекомендовано или предписано врачом.

Некоторые врачи назначают пробиотики — бактерии, которые помогают поддерживать естественный баланс организмов (микрофлоры) в кишечнике.Проводятся исследования, чтобы выяснить, насколько полезны пробиотики для детей, страдающих коликами.

Уход за собой

Важно заботиться о себе и помнить, что колики не вызваны плохим воспитанием. Колики носят временный характер и не повлияют на общее состояние здоровья ребенка или его дальнейшее развитие.

Если кажется, что вашего ребенка ничто не утешает, продолжайте пробовать успокаивающие техники, но помните, что иногда ничего не помогает. Если вам это не удастся и вы устали от этих усилий, попросите кого-нибудь заменить вас.

Когда вызывать врача

Позвонить
911
или другие службы экстренной помощи немедленно , если:

Позвоните своему врачу сейчас , если ваш ребенок:

• Плачет своеобразным образом или очень необычно долго.
• Колики не диагностированы, но он постоянно плачет, а также имеет такие симптомы, как рвота, диарея, лихорадка, кровь или слизь в стуле.

Позвоните своему врачу, чтобы записаться на прием, если:

• Ваш ребенок не набирает вес.
• У вашего ребенка нет никаких симптомов, кроме плача, но вы хотите проверить, нет ли проблем со здоровьем, которые могут быть связаны с этим.
• Ваш ребенок ведет себя странно, и вы не можете точно определить, что вас беспокоит.
• Вы неоднократно пробовали меры по обеспечению комфорта и по-прежнему не можете утешить своего ребенка.

Также подумайте о собственном здоровье и благополучии.Позвоните своему врачу, если вы:

• Часто испытываете беспокойство или думаете, что у вас депрессия.
• Почувствуйте, что вы не можете воспитывать ребенка или эмоционально общаться с ним.

Профилактические осмотры

Вы можете спросить своего врача о своих опасениях относительно плача вашего ребенка во время регулярных плановых осмотров ребенка. Но не стесняйтесь звонить и обсуждать свои проблемы в любое время. Это особенно верно, если меры по обеспечению комфорта не работают или если вы заметили другие симптомы наряду с чрезмерным плачем.

Во время осмотра ваш врач захочет выяснить, есть ли у вашего ребенка колики или плач, возможно, связан с болезнью, травмой или состоянием здоровья. Чтобы узнать это, ваш врач:

• Возьму историю болезни.
• Проведет медицинский осмотр вашего ребенка.
• Спросит, есть ли у вашего ребенка другие симптомы, кроме плача.
• Может попросить вас вести дневник активности вашего ребенка.
• Может попросить вас показать, как вы кормите и отрыгиваете ребенка.
• Может спросить, как плач вашего ребенка влияет на вас.

Если ребенок чрезмерно плачет и у него есть другие тревожные симптомы (например, рвота, диарея, кровь или слизь в стуле или лихорадка), могут быть выполнены лабораторные анализы или рентген, чтобы помочь врачу выяснить, есть ли у него другое состояние, кроме колики присутствуют.

Список литературы

Консультации по другим работам

• Барр Р.Г., Фудзивара Т. (2011).Плач у младенцев. В CD Rudolph et al., Eds., Rudolph’s Pediatrics, 22-е изд., Стр. 318–321. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл.
• Brazelton TB (2006). Плач и колики. В Touchpoints, от рождения до трех: эмоциональное и поведенческое развитие вашего ребенка, 2-е изд., Стр. 231–237. Кембридж, Массачусетс: Da Capo Press.
• Goldson E, et al. (2014). Развитие и поведение ребенка. В WW Hay Jr и др., Под ред., «Текущая диагностика и лечение: педиатрия», 22-е изд., Стр. 75–116. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл.
• Лукассен П. (2015). Колики у младенцев. Клинические данные BMJ. http://clinicalevidence.bmj.com/x/systematic-review/0309/overview.html. По состоянию на 11 апреля 2016 г.
• Perry R, ​​et al. (2011). Пищевые добавки и другие дополнительные лекарства от детских колик: систематический обзор. Педиатрия, 127 (4): 720–733.
• Thomas DW, et al. (2010). Клинический отчет Американской академии педиатрии: пробиотики и пребиотики в педиатрии.Педиатрия, 126 (6): 1217–1231.

Кредиты

Текущий по состоянию на:
10 февраля 2021 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина,
, Джон Поуп, доктор медицины, доктор медицины,

Колики и плач | Уход за детьми

Примечание. Когда мы говорим «родитель», мы имеем в виду любого, кто регулярно и постоянно заботится о ребенке.Это может быть мать, отец, бабушка или дедушка, тетя или другой член расширенной семьи, приемный родитель или другое важное лицо в жизни ребенка.

Здоровые младенцы плачут, ворчат и издают другие звуки, чтобы выразить свои потребности и общаться с окружающими их людьми. В большинстве случаев вы можете понять, что им нужно: объятия, еда, сон, смена подгузников или убедиться, что им не слишком жарко или холодно.

Но бывают случаи, когда даже самый заботливый родитель или воспитатель не может успокоить плачущего ребенка.Вы можете расстроиться или расстроиться, но это не ваша вина. Будет лучше.

Терпение и мягкость — ключ к тому, чтобы пережить трудные времена. Также знайте, когда вам нужен перерыв. Хотя вы сосредоточены на удовлетворении потребностей своего ребенка, очень важно заботиться о себе.

Почему одни дети плачут больше, чем другие?

Все младенцы плачут, некоторые больше, чем другие. Иногда вам кажется, что что-то не так. Если вы считаете, что с вашим ребенком не все в порядке, вам нужно убедиться, что он здоров и хорошо развивается.Пригласите их на осмотр к семейному врачу, педиатру или медсестре. Если нет проблем со здоровьем или развитием, у вашего ребенка могут возникнуть колики. Это просто означает, что они часто плачут.

У всех младенцев бывают периоды, когда они больше плачут. Это часть нормального развития, и каждый ребенок индивидуален. В этот «пиковый» период — обычно в возрасте от 3 до 12 недель — некоторые дети могут плакать намного больше, чем другие. Им может быть труднее успокаиваться и успокаиваться.Плач может казаться сильнее, и помочь им успокоить может быть труднее (иногда невозможно!).

Вот хорошие новости: во-первых, этот плач — это нормально и не оказывает длительного воздействия на вашего ребенка. Во-вторых, это не будет длиться вечно. Этот период сильного, интенсивного (и необъяснимого) плача может со временем уменьшиться. Или это может закончиться так же быстро, как и началось. Обычно это заканчивается к тому времени, когда вашему ребенку исполняется 3-4 месяца.

Что я могу сделать, чтобы успокоить плачущего ребенка?

Ваш ребенок уникален, и то, что помогает успокоить одного ребенка, может не подойти вашему.Вы найдете то, что подходит вам и вашему ребенку.

Ниже приведены некоторые идеи. Выполнение этих действий может также помочь предотвратить плач , а также помочь вам расслабиться, поэтому попробуйте их в любое время:

• Посмотрите, нуждается ли ваш ребенок в смене подгузников, он голоден, ему слишком холодно или жарко, ему кажется, что он болит или у него жар.
• Держите ребенка. Вы не можете «испортить» ребенка, взяв его на руки.
• Оберните или безопасно пеленайте ребенка.
• Приглушите свет и сохраните тишину вокруг.Слишком сильная стимуляция часто может вызвать плач или усугубить его.
• Мягкая музыка, белый шум, встряхивание или легкий «шепот» могут успокоить некоторых младенцев.
• Движение успокаивает многих младенцев. Попробуйте ходить, держа ребенка близко к телу или в коляске. Покачивайтесь или раскачивайтесь мягкими ритмичными движениями. Попробуйте прокатиться на машине.
• Сосание иногда помогает младенцам успокоиться и расслабиться. Если вы кормите грудью, предложите ребенку кормить грудью или предложите пустышку.
• Примите теплую ванну.

Что бы вы ни делали, будьте нежными и успокаивающими. Если вы изо всех сил пытаетесь успокоить ребенка, но он все еще плачет, найдите время, чтобы проверить свои чувства. Если вы чувствуете разочарование, сделайте глубокий вдох, положите ребенка в безопасное место (например, в его кроватку) и найдите время, чтобы успокоиться.

Попросите о помощи члена семьи или друга, которому вы доверяете. Это OK , чтобы обратиться за помощью . Перерыв может помочь.

Никогда не трясите, не душите, не ударяйте и не бросайте ребенка . Эти действия могут вызвать серьезные последствия, включая травмы на всю жизнь или даже смерть. Если вы боитесь, что вы или кто-то другой может причинить вред вашему ребенку, немедленно обратитесь к врачу или обратитесь за помощью.

Младенцы с особыми потребностями или дети, подвергшиеся воздействию наркотиков или алкоголя во время беременности, могут плакать больше, чем другие младенцы. Возможно, их нужно утешать по-разному. У врачей, акушерок или медсестер могут быть предложения.

Мой ребенок плачет из-за еды? Или что-то съела?

Колики случаются как у детей, находящихся на грудном вскармливании, так и у детей, находящихся на искусственном вскармливании. Изменение способа кормления ребенка (например, переход с грудного вскармливания на кормление смесью или с одной смеси на другую), вероятно, не поможет вашему ребенку плакать.

Нет убедительных доказательств того, что плач вызван газовой, ветровой или пищевой аллергией.

Если вы считаете, что у вашего ребенка проблемы с пищеварением, поговорите со своим врачом о возможных вариантах.Для большинства младенцев то, что они едят, не влияет на то, сколько они плачут. Плач, скорее всего, связан с их текущей фазой развития.

Проконсультируйтесь с врачом перед использованием безрецептурных или «натуральных» продуктов от коликов. Существует очень мало научных доказательств того, что эти продукты помогают.

Когда мне записаться на прием к врачу:

Запишитесь на прием к врачу, если вас беспокоит какой-либо аспект здоровья или развития вашего ребенка, или если ваш ребенок:

• не ведет себя как обычно (например, спит больше или меньше обычного),
• не ест и не растет нормально,
• рвота или диарея,
• может получить травму в результате падения или травмы, или
• чрезмерно плачет в течение более 3 месяцев.

Немедленно обратитесь за помощью, если ваш ребенок:

• лихорадка, ему меньше 3 месяцев,

У

• стул с кровью.

Как я могу позаботиться о себе?

Первые дни ухода за новорожденным тяжелы. Вы, вероятно, мало спите и стараетесь круглосуточно удовлетворять потребности своего ребенка. Почти постоянный плач ребенка может вызывать стресс. Помните: это не ваша вина. Иногда это нормально — расстраиваться или расстраиваться из-за плача. Будет лучше .

А пока вот идеи, как позаботиться о себе:

• Сообщите людям, которым вы доверяете, что ваш ребенок много плачет. Спросите, можете ли вы позвонить им за помощью в особенно тяжелые дни.
• Составьте план того, что вы будете делать, когда чувствуете себя подавленным или слишком уставшим, чтобы справиться с плачем. Запишите это или расскажите об этом кому-нибудь.
• Если у вас есть второй родитель или другой взрослый в доме, обсудите, что каждый из вас может сделать, чтобы позаботиться о ребенке и друг о друге.
• Если возможно, организуйте регулярный уход за ребенком, чтобы вы могли немного отдохнуть . Найдите друга, члена семьи или кого-нибудь, кому вы доверяете, у которого есть опыт работы с младенцами. Если доверенные люди предлагают помощь, примите ее.
• Сделайте медленные и глубокие вдохи, когда плач кажется слишком сильным.
• Хорошее питание и сон могут иметь большое значение для того, насколько хорошо вы справляетесь. Постарайтесь вздремнуть, когда у вас есть возможность, и перекусите, если вы не можете приготовить полноценную еду.
• Положите ребенка в безопасное место (в кроватку или в безопасное место для сна) и отойдите на несколько минут или примите душ.
• Плачь, если нужно. Уход за плачущим ребенком может показаться непосильным.
• Делайте перерывы. Если можете, занимайтесь спортом, читайте или проводите время с другом, даже всего на несколько минут.
• Если вы чувствуете грусть, тревогу, обиду или злость, поговорите с кем-нибудь, кому вы доверяете, и получите помощь. Есть много общественных ресурсов, которые поддерживают родителей, особенно молодых мам. Если вы не знаете, куда идти, поговорите с педиатром, семейным врачом, медсестрой или поищите в Интернете поддержку в вашем районе.

Дополнительная информация в CPS

Проверено следующими комитетами CPS

• Секция жестокого обращения с детьми и подростками
• Целевая группа по раннему обучению

Последнее изменение: январь 2021 г.

.