Как определить хватает ли ребенку молока?

Категория: Грудное вскармливание.

Ребёнок, находящийся на грудном вскармливании должен быть приложен к груди по его требованию днём, и как минимум 3 раза ночью, в среднем составляет 10–12 раз в сутки. Кормление по требованию — это значит, что при первых признаках беспокойства грудничка, его нужно приложить к груди. Для того чтобы насытился ребёнок его необходимо правильно приложить к груди, сосать должен ритмично примерно 5–20 минут, должны быть слышны глотательные движения во время сосания (заглатывание молока), сытый ребёнок может уснуть под грудью, после кормления грудь должна становиться мягкой. Признаки голодного грудного ребёнка: открывает широко ротик, поворачивает голову в разные стороны (ищет сосок), хныкает, сосёт кулачок.

Ребёнок сосёт грудь не только для того чтобы утолить жажду или голод, но и для успокоения, утешения, легче заснуть, выздороветь, вывести газики. Новорожденные не способны регулировать работу своего кишечника, поэтому, для того чтобы вытолкнуть газики, им необходима новая порция молока. Поэтому, чем младше дети, тем чаще, их нужно прикладывать к груди. Если ребёнок не капризничает, хорошо набирает в весе, нейропсихическое развитие соответствует возрасту, это говорит о том, что организм развивается нормально, питания ему достаточно и молока хватает, но это относится только к детям до 6 месяцев. Ребёнок, находящийся на грудном вскармливании (до 6 месяцев), прибавлять в весе, должен не менее 500 г. в месяц, верхняя граница прибавки у каждого ребёнка индивидуальна. Но если процесс прорезывания молочных зубов начался раньше, то прибавка веса возможна и меньше 500 г.

Что делать что бы молока было достаточно?

• 
  Образование молока происходит под воздействием двух гормонов, пролактина и окситоцина, которые вырабатываются в ответ на сосание груди рожавшей женщины. Поэтому для того, чтобы стимулировать образование молока, необходима частая стимуляция этих двух гормонов, это подразумевает частое прикладывание ребёнка к груди (обязательно ночные прикладывания), правильный захват груди.
• 
  Исключение стрессов, напряжённости, повышенной психической и физической напряженности, усталости, эти факторы способствуют снижению выработки окситоцина и пролактина, и если их будет недостаточно, то мышечные клетки не смогут образовать и выделять молоко, в результате чего ребёнок не сможет получить нужное ему количество молока. Таким образом, всем кормящим матерям необходимо: спокойствие, отдых, спокойная обстановка, должны стараться хорошо выспаться (обязателен дневной сон, рядышком с ребёнком).
• 
  Постоянный контакт с ребёнком (воздействует на выработку гормонов).
• 
  Тёплый душ, способствует лучшему выделению молока.
• 
  Специальные лактогонные (лучшее выведение молока) чаи (продаются в аптеках) для кормящих мам.
• 
  Лактогонные препараты, например: Апилак.
• 
  Грецкий орех с мёдом тоже обладает лактогонным действием, с осторожностью использовать мёд мамам, с детьми страдающими аллергиями.
• 
  Кормящая мать должна соблюдать режим питания: кушать во время, калорийную пищу и богатую витаминами (не важно, изменится ваш вес или нет), пить по больше жидкости, забыть о всяких диетах.
• 
  Ни в коем случае, нельзя курить или употреблять спиртные напитки.
• 
  При не достаточном образовании молока необходимо срочно обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию.

7 фактов о младенческом сне

Сон малыша устроен не так, как сон взрослого человека, поэтому сразу снизьте свои требования и ожидания – так вам будет легче принять тот факт, что ребенок часто просыпается. Он делает это потому, что полный цикл сна занимает у него меньше часа. И если к концу цикла малыш замерзнет, почувствует голод или дискомфорт от подгузника, он проснется. Только и всего. Так что нет, он не пытается довести вас до самоубийства.

Малышу нужно больше времени, чтобы уснуть глубоким сном, чем взрослому. Именно поэтому он тут же открывает глаза, как только вы переложили его с рук в кроватку. Обычно младенцу нужно 20 минут, чтобы погрузиться в крепкий сон. Понаблюдайте за ребенком: если его веки шевелятся, ручки напряжены, иногда он двигается, дергается, улыбается и делает движения ртом, он еще не уснул как следует. Как только тело малыша расслабилось, дыхание стало ровным, он перестал издавать звуки и делать странное лицо, значит, наступил глубокий сон. Можете переложить его в кроватку.

Спать всю ночь маленький ребенок не обязан. Более того, он скорее должен просыпаться, чем нет. Это эволюционный механизм, позволяющий предотвратить риск внезапной младенческой смерти, а также способ дать родителям понять, что все системы в организме работают правильно – он реагирует на голод, дискомфорт или боль нормально и адекватно. Также есть версия, что малыши просыпаются по ночам, чтобы пресечь возможное зачатие конкурента.

Дети плохо и некрепко спят, чтобы их мозг хорошо развивался. Во время легкого сна (фаза быстрых движений глаз) активность мозга возрастает за счет того, что поток крови к нему резко возрастает. Это позволяет ребенку быстро учиться новому, адаптироваться к новой младенческой жизни и осваивать положенные умения.

Новорожденные не понимают, что такое день и ночь, поэтому им все равно, когда будить вас – в пять вечера или в пять утра, в час дня или в час ночи. Разумеется, вам кажется, что это не так, но малыши на самом деле довольно много спят: среднестатистический новорожденный может проспать 16 часов в сутки с перерывами на еду, бодрствование и ор. К четырем месяцам он будет спать от 12 до 14 часов в день и просыпаться среди ночи станет поменьше. Но вставать два-три раза за ночь к ребенку до года вполне нормально.

Даже когда ребенок войдет в более или менее терпимый режим, он продолжит выносить вам мозг ночью (или нет: вы же знаете, что все дети разные). Это законно. У него могут резаться зубы, он может впервые в жизни заболеть, перевозбудиться в течение дня, слишком устать, переживать скачок в развитии или испытывать сепарационную тревогу. Не волнуйтесь, это не навсегда.

Однажды ребенок все-таки будет спать всю ночь, это обязательно произойдет. Но как-то повлиять извне и ускорить этот процесс невозможно – ни плотные ужины, ни раннее отлучение от груди, ни критикуемый психологами метод «пусть он проорется» не способны существенно повлиять на режим сна малыша. Скорее все эти методы с недоказанной эффективностью навредят как физическому, так и психологическому здоровью ребенка. Просто не надо давить и пытаться форсировать события.

Как понять что грудничок голодный | Дети – цветы жизни

Грудной ребенок, особенно в первые месяцы жизни, практически все время проводит с мамой. Он даже засыпает у нее на руках сразу после кормления. Иногда создается впечатление, что малыш голоден почти всегда. Он готов в течение целого дня пить молоко. Кроха плачем зовет маму, требуя очередную порцию.

Маленькие дети едят действительно довольно часто и не нужно бояться, что кроха переест. Грудное молоко – идеальное питание для младенца, оно отлично переваривается и усваивается. К тому же ребенок не будет есть впрок, как только он насытится, обязательно перестанет.

Почему может плакать грудничок

Конечно, ребенок плачет не только потому, что проголодался. Кроха может кричать, если ему жарко или, наоборот, очень холодно. Возможно, он заскучал, если мама и папа надолго оставили его в комнате. Постепенно мама научится различать плач ребенка:

• Когда кроха не может заснуть, он словно похныкивает, периодически зевая. Плач не становится громче, но малыш может начать тереть руками глаза;
• Если ребенку больно, он кричит монотонно, при этом, когда неприятные ощущения усиливаются, меняется и голос. Кроха будто вскрикивает;
• А когда грудничку неудобно, он плачет прерывисто, ерзает, кряхтит, может выгибаться.

Как понять что младенца пора кормить

Определить то, что грудничок голоден, можно по следующим признакам:

• Корневой рефлекс. Он есть у ребенка с рождения и основное его предназначение – поиск пищи. Он постепенно угасает в возрасте 3-4 месяцев. Еще в роддоме, когда доктор осматривает младенца, он проверяет наличие рефлекса. Нужно слегка дотронуться до щеки крохи, и он повернется в эту сторону и приоткроет рот. Когда малыш хочет есть, он будет крутиться в поисках маминой груди;
• Младенец сует руки в рот. Возможно, начинает посасывать палец. Однако, это не всегда указывает на то, что кроху нужно покормить. После 1,5-2 месяцев ребенок уже активно знакомится с окружающим миром, трогает предметы, щупает разные поверхности. Естественно, что ему все хочется попробовать на вкус (Это также один из методов познания). А пальцы всегда находятся рядом и отчасти ради любопытства малыш начинает их покусывать. Также руки во рту у младенца часто находятся, когда у малыша режутся зубы;

• Ребенок причмокивает, вытягивает губы в трубочку, словно пьет молоко или смесь. К ранним признакам голода относят то, что малыш начинает облизывать губы. Также в это время он может часто открывать и закрывать рот;
• Грудничок становится беспокойным, его дыхание учащается.

Когда младенец голодный, он может кряхтеть, постанывать и, конечно же, плакать. Если он находится на руках у мамы, он начнет крепче прижиматься к ней, его движения станут более суетливыми. Если малыш сильно хочет есть, он начнет стучать по маме, пытаться отодвинуть одежду.

Изменился аппетит. Стоит ли волноваться?

Бывает, что ребенок внезапно начинает чаще просить есть, он вообще не отлипает от мамы. Такое случается во время очередных скачков развития. То есть мама привыкает к определенному режиму, уже понимает, когда малыш захочет есть, и тут, внезапно, все меняется. Ребенок опять начинает висеть на груди, как в первые дни жизни. Просто младенец растет, активно развивается, возможно, у него появился новый навык, он начал тратить больше энергии, значит, и питания ему необходимо больше.

Тревожные симптомы

А вот когда у ребенка западает родничок, он почти не писает и плачет без слез, стоит насторожиться. Подобные признаки указывают на наступление обезвоживания. И если вовремя не принять меры, последствия могут оказаться плачевными.

Нехорошим симптомом является и темная моча ребенка, а также стоит обратить внимание на слизистые малыша. Когда она сухие и бледные, надо звонить врачу.

Если кажется, что кроха давно не ел и уже долго спит, не нужно бояться разбудить его. Когда новорожденный не просыпается 3 часа подряд, придется помочь ему. Можно аккуратно перенести кроху на пеленальный столик и начать менять подгузник. От таких манипуляций малыш откроет глаза и подаст сигнал, что проголодался. Однако если и это не поможет, возможно, кроха заболел, у него нет сил, чтобы вести себя активно. А уж если и вес ребенка стоит на месте, нужно обратиться к врачу.

Почему плачет малыш — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Есть хочу!

Чаще всего малыш плачет потому, что хочет есть. И понять, что он именно голоден, проще всего. Сначала кроха проявляет беспокойство, причмокивает губами, поворачивает голову к маминой руке, поглаживающей его щеку, пытается засунуть в ротик собственный кулачок. Все это значит, что до голодного плача осталось совсем немного времени. Заметив подобные признаки, не стоит ждать: кормите ребенка по требованию. Иначе, начав плакать, он вынужден будет потратить много сил на то, чтобы успокоиться, а следовательно, съест меньше и в следующий раз вновь проголодается слишком рано. Вообще, для детей, находящихся на грудном вскармливании, в течение первого месяца жизни нет четкого режима кормления. Новорожденного можно прикладывать к груди до 10–12 раз в день.

Спать хочу!

Следующей причиной крика является, как ни странно, желание спать. Многие родители думают, что младенец способен уснуть в любое время, в любом месте и даже практически в любом положении. Нет, это не так – ему надо помочь. А как узнать, что малыш хочет спать? Догадаться об этом несложно. Сначала он будет вести себя беспокойно, плакать, выталкивать соску, тереть глазки, зевать. И только после этого начинает плакать. Здесь тоже надо как можно быстрее постараться успокоить ребенка, чтобы он не разошелся в плаче, иначе ему сложнее будет заснуть. Помогут ритуалы: кроху можно покачать, спеть песенку, положить в привычное спальное место.

Мне мокро!

Плач может служить сигналом того, что младенцу неудобно: например, у него мокрые пеленки. Холодные и мокрые, они раздражают кожу, вот он и кричит: «Мама, папа, быстрее переоденьте меня!» Плач по этому поводу хныкающий, непрекращающийся, хотя и звучит то сильнее, то слабее, может сопровождаться икотой, так как в мокрых пеленках дитя мерзнет. Если пеленки сменить, а малыша потеплее укрыть, он успокоится. Если ребенок не в пеленках, а в многоразовых подгузниках, тоже не стоит расслабляться: и они могут протекать или намокать внутри. А значит, малышу тоже мокро и холодно. Если же ребенок спит в одном подгузнике всю ночь, то его может беспокоить сильно увеличившийся объем подгузника. И конечно, дети не любят находиться в грязных пеленках (подгузниках): кал быстро раздражает нежную кожу.

Мне жарко!

Если малышу жарко, он тоже сообщит об этом плачем. Начнет хныкать, раскидывать ручки и ножки, кожа его покраснеет, под одеждой на ней может появиться мелкая красная сыпь (потница). При этом у малыша иногда даже повышается температура до 37,5 °С. Спасает здесь вот что: ребенка надо раздеть (и снять подгузники, особенно одноразовые), обтереть полотенцем, смоченным водой комнатной температуры, и дать полежать на воздухе несколько минут. Потом надо одеть малыша, но уже в другую, чистую одежду. В борьбе с перегреванием и потницей поможет прежде всего разумное количество одежды и комфортная температура в помещении – не выше 24–25 °С.

Мне неудобно!

Причина неудобства может быть любая: ребенок может кричать при перепаде температур, когда его переодевают, меняют подгузник или протирают его попку влажной салфеткой. Новорожденные чувствуют себя более комфортно, когда они одеты или завернуты в пеленки, потому что прикосновение воздуха к коже им не всегда приятно. Кроме того, дети часто не любят, когда их переодевают, особенно если зима и надо надеть много одежды. Выход один: научиться действовать как можно быстрее, причиняя крохе минимум неудобств.

Несколько слов об одежде. Лучше не покупать одежду с застежками на спине и грубыми швами внутри – малышу это может не понравиться. А иногда даже малейшая ниточка или волос, попавшие между одеждой и кожей малыша, причиняют ему большое неудобство.

Хочу внимания!

Для ребенка очень важны внимание и тактильные ощущения. Он любит видеть лица своих маму и папу, слышать их голоса, общаться с ними. Но пока что малыш не может попросить родителей взять его на ручки, почитать ему сказку, спеть песенку, поиграть – но ведь это вовсе не значит, что он в этом не нуждается. Поэтому, плача, кроха хочет, чтобы на него обратили внимание, требует общения. Не стоит переживать, что малыш слишком привыкнет к рукам. Пока он такой маленький, ему необходимо испытывать чувство защищенности – именно оно впоследствии поможет ему обрести уверенность в своих силах. Ну а разные люльки-шезлонги, манежи, детские кресла только помогут маме и папе освободить руки и в то же время расположить любимое чадо рядом с собой.

Научившись понимать «язык» вашего малыша, вы увидите, что в каждом конкретном случае причины плача бывают разными. Немного времени и терпения – и совсем скоро вы поймете, чего ребенок хочет, уже с первых секунд его недовольства.

Грудное вскармливание – здоровье Вашего малыша.

Грудное вскармливание – здоровье Вашего малыша.

Сынок уснул, доверчиво и нежно

Прижавшись щечкой к маминой груди,

И мы летим, как в космосе безбрежном,

Как две звезды по млечному пути

В начале жизни, что для крохи надо

С любимой мамой быть, и это так легко

Всегда готово, вкусно, близко, рядом,

Бесценный дар – грудное молоко.

Спи, ангел мой, и пусть тебе приснятся

Моря и горы, звезды, облака

Нельзя навечно маленьким остаться,

Ты станешь сильным, смелым, а пока

Нам Млечный путь подарит безмятежность

Пусть каждый кроха будет с ним знаком

И будет вскормлен он с улыбкой нежной

Чудесным материнским молоком!

На протяжении всего существования человечества кормление грудью новорожденных обеспечивало ребенку выживание и здоровье. Бурное развитие науки, вовлечение женщины в общественную жизнь, ранний выход кормящей мамы на работу привели к созданию целой новой отрасли, «технологии» искусственного вскармливания. В основу был положен количественный подход, основным показателем адекватности питания служили прибавка в массе тела и количество потребляемой пищи. Если ребенок недостаточно прибавлял в массе тела и не высасывал положенное количество молока в строго регламентируемое по часам кормление, ставился диагноз гипогалактии и назначался докорм из бутылочки. Заменили грудное молоко на коровье (все молочные смеси на коровьем или на козьем молоке), заменили грудь матери на соски и пустышки. Такой подход был повсеместным. Количество женщин, кормящих грудью, стало неуклонно снижаться. Исследования последних лет убедительно показали, что нарушение здоровья детского населения – увеличение аллергических, гастроэнтерологических и нефрологических проблем, снижение уровня физического и психического развития, напрямую связано с увеличением числа детей, находящихся на искусственном вскармливании. К счастью для младенцев, мамы возвращаются к данному природой и проверенному эволюцией способу организации кормления – кормление, ориентированное на ПОТРЕБНОСТИ ребенка. Для полноценного развития и формирования здоровья у детей необходимо грудное вскармливание. Право ребенка на грудное вскармливание было декларировано и закреплено во Всемирной декларации прав ребенка.

Вскармливание грудным молоком – лучший путь к здоровью малыша на долгие годы.

Сегодня физиология младенцев и их загадочная детская душа все больше привлекают внимание психологов, врачей и других специалистов. Удалось выявить и описать потребности маленького человечка. Условно их разделяют на физиологические и психические: потребность в физическом контакте с матерью, потребность в тепле, сытости, комфорте, безопасности, в непрестанной заботе и любви, глубоком эмоциональном контакте с мамой, необходимость в разнообразии ощущений и впечатлений. Причем, чем младше ребенок, тем большее количество потребностей удовлетворяется за счет сосания маминого молока. В идеале грудничок вообще не должен плакать — ведь у мамы есть грудь для сосания и руки, чтобы утешить и устранить причину дискомфорта. В состав молока входят более 400 компонентов, гарантирующих нормальное развитие детского организма, и возможность получить его дает своевременный ответ на ЛЮБУЮ нужду малыша: попить, поесть, заснуть, успокоиться и утешиться, переварить много молочка, выпустить газики, нормализовать микрофлору кишечника, выздороветь, обеспечить активную работу растущему мозгу, отрегулировать деятельность нервной системы и многое другое! Вот как безгранична зависимость здоровья и развития малыша от получения в срок необходимой порции молока для удовлетворения его насущных потребностей.

Как именно детки просят грудь? Не ждите требовательного плача в попытках оправдать название «по требованию». Нужно предложить грудь при ПЕРВЫХ признаках беспокойства. Как правило, этого достаточно, чтобы предотвратить расстройство крохи. Новорожденный проявляет желание получить мамино молочко, широко открывая ротик, крутя головой в поисках соска, покряхтывая, похныкивая, пытаясь сосать кулачок или краешек одежды. Младенец постарше уже может выразиться более конкретно: жестами, движениями, междометиями, словами.

Общее правило для налаживания кормления по требованию — приложить малыша к груди в ответ на любой его дискомфорт. А дальше станет ясно, чего именно он хотел — утолить жажду или голод, заснуть, пописать, поменять положение, согреться. Или он просто заскучал в одиночестве. Малыш успокоился, мама устранила причину дискомфорта — и можно спокойно и весело жить дальше!

Внимание!

Само понятие «кормление по требованию» исключает возможность замены груди на пустышку или бутылочку. Если мама использует эти предметы, то верно говорить, что мама кормит по режиму, внося ограничения в доступ малыша к груди.

Одной из причин, нарушающих физиологию грудного вскармливания, является позднее начало кормления новорожденного грудью. Многим мамам кажется, что в первые сутки у нее нет молока и малыш плачет от голода. Между тем, объем желудка у новорожденного всего 2.0 мл. И тех капелек молозива хватает, чтобы ребенок не испытывал голод. Если бы ребенку сразу после рождения необходимы были бы большие объемы жидкости, то природа бы устроила женщину так, что она бы заливалась молозивом сразу после родов. А в первые часы жизни ребенок может беспокоиться и просто оттого, что он родился, а роды для малыша это самый сильный стресс в жизни. Поэтому он ищет маму, сосание груди и близость мамы успокаивают ребенка и он чувствует что он любим и не одинок в этом большом мире.

Очень важно, чтобы ребенок получил молозиво. В молозиве содержится больше белка, чем в зрелом молоке. Все факторы иммунитета, а также лейкоциты молозива, обеспечивают первую защиту ребенка и предотвращают инфекционно-воспалительные заболевания. Молозиво оказывает мягкое послабляющее действие, в результате чего кишечник ребенка очищается от мекония (первородного кала), что уменьшает длительность физиологической желтушки. В молозиве очень много витамина А. Оно содержит бифидобактерии, иммуноглобулин А (обволакивает слизистую кишечника) необходимые для формирования в кишечнике нормального биоценоза. Учитывая уникальный состав молозива, очень важно, чтобы ребенок получал его с первых часов жизни. Вот почему в отделении неонатологии мы прикладываем малыша к груди мамы еще в родильном зале.

В первые сутки ребенок нуждается в достаточно частом прикладывании к груди. Именно по этому мама и ребенок не разлучаются до самого момента выписки домой.

Единственным стимулятором лактации служит сосание ребенком груди. Прикладывать малыша к груди необходимо так часто, как он просит, особенно в 1-й месяц жизни в периоде взаимной адаптации матери и ребенка. Малыш первых месяцев жизни не отделяет свою личность от личности мамы и от ее груди. Мама и ее грудь, и все что с ними связано, являются вселенной малыша и им самим.

Сколько времени ребенок может проводить у груди?

В решении этого вопроса также ориентируйтесь на потребности малыша. При естественном грудном кормлении длительность прикладывания может варьироваться от секунды до часа в зависимости от задачи, которая стоит перед крохой.

• Коротенькие прикладывания связаны с чувством жажды (ведь грудное молоко примерно на 90% состоит из воды), с необходимостью добыть энергию при усталости, с потребностью обеспечить нормальную работу нервной системе при перегрузках (на прогулке, при стрессовой ситуации, боли и испуге) и поддержать уровень глюкозы в крови, необходимый для полноценной деятельности головного мозга. Они помогают малышу получить вещества из переднего молока, которое при более длительном сосании меняет состав, становясь жирным и калорийным.

• долгие кормления (начиная с 10 минут и больше) помогают малышу решить задачи роста и прибавки в весе, роста головного мозга и развития желудочно-кишечного тракта, нормализуют процессы пищеварения и обеспечивают формирование иммунитета. Детки могут долго сосать первые недели, при засыпании, при заболевании, прорезывании зубов, при наличии психологического дискомфорта, при сложностях в налаживании эмоционального контакта с матерью. Особенно долго малыши сосут под утро — в это время мамин организм активно вырабатывает гормон пролактин, отвечающий за достаточное количество молока.

Не забирайте грудь раньше, чем младенец САМ ее выпустит. Иначе он рискует недополучить что-нибудь важное из вашего молока, а грудь недополучит «запрос» на выработку новой порции драгоценного питания.

Наберетесь терпения, выберите удобное положение для кормления, позаботьтесь о том, чтобы не скучать в эти минуты (вяжите, слушайте музыку, читайте, дремлите), и кормите! Так долго, как этого требует кроха. Безусловно, бывают исключения: нужно открыть дверь, куда-то отойти, что-то сделать… Но это должны быть именно исключения, а не регулярная практика.

Длительность кормления должна определяться самим ребенком, а не минутами. Предлагаю всем мамам, читающим этот текст, — не считайте прикладывания, не замечайте их длительности. Прикладывайте ребенка, так часто, как он просит. Насытившись, ребенок сам «оторвется» от груди или перестанет сосать. Форма и размер молочных желез и соска, а также особенности его строения не определяют количество молока и возможность грудного вскармливания.

Когда ребенок сосет грудь, сенсорные импульсы поступают из сосков в молочные железы. В ответ на это передняя доля гипофиза вырабатывает гормон — пролактин. Пролактин поступает в кровь молочных желез и стимулирует молочные секреторные железы, вырабатывающие молоко. Таким образом, чем больше ребенок сосет грудь, тем больше молока вырабатывается в молочных железах. Ночью вырабатывается больше пролактина, следовательно, кормление грудью ночью особенно полезно для поддержания выработки молока.

Как часто нужно грудное молоко? Чем младше ребенок, тем большее количество его потребностей удовлетворяется за счет состава молока. Например, месячному крохе новая порция питания помогает комфортно опорожнить кишечник или избавиться от скопления газов, а 5-6-месячный ребенок справится с этим и без сосания. Подросший карапуз, если хочет приласкаться к маме, заберется к ней на руки и обнимет ее, а младенец знает один способ обретения глубокого и нежного единства — пососать мамину грудь. Чем меньше ребенок, тем чаще он просит грудь, даже через 10—15 минут после предыдущего кормления! Желудочно-кишечный тракт малыша рассчитан на круглосуточное поступление грудного молока. Сам желудок практически все время отдыхает” и не участвует в переваривании молока — этим занимается кишечник. Потому кормите малыша часто днем и — что особенно важно для выработки достаточного количества молока — никак не менее 3-х раз за ночь.

Обычно ребенку первого года жизни требуется до 15—20 прикладываний за сутки. После года их количество может сократиться до 8—12. Малыш, готовый к отлучению от груди, сосет всего 1—2 раза в сутки.

Не вредны ли долгие сосания для груди?

Одно из важнейших понятий в организации успешного грудного кормления — ПРАВИЛЬНОЕ ПРИКЛАДЫВАНИЕ. Младенец должен максимально глубоко захватить весь коричневый околососковый кружок — ареолу. Радиус захвата ареолы — 2—З см от основания соска. Сам сосок находится глубоко во рту у крохи, не подвергаясь риску травмы.

Основные критерии правильности прикладывания:

— отсутствие болезненности груди у мамы;

— определенные внешние признаки: в момент сосания ареола практически не видна, губы крохи вывернуты наружу, обеспечивая герметичность прикладывания (и непопадание воздуха в желудок малышу), подбородок прижат к груди, а щечки и носик касаются ее.

Правильное прикладывание защищает соски от травм, а благодаря эффекту качественного опорожнения молочной железы оно является профилактикой застоев молока и маститов. Постарайтесь, как можно раньше обучить кроху сосать грудь правильно! Если не получается, воспользуйтесь помощью консультантов.

Только состав грудного молока и особенности пищеварительной системы младенца являются гармоничным механизмом для формирования качественного биоценоза – а здоровый кишечник — здоровый человек!

Как много нужно крохе энергии для роста и физической активности. Источником пищевой энергии являются жиры, углеводы и белки. По критерию ценности наивысший бал имеют белки женского молока. В грудном молоке содержатся преимущественно сывороточные белки, в большом количестве присутствует l-лактоальбумин и лактоферрин, которые являются источниками всех незаменимых аминокислот (в коровьем молоке содержится b-лактоглобулин который вызывает отрицательную антигенную реакцию и обладает аллергизирующим свойством). У детей первых месяцев жизни желудочный сок имеет низкую кислотность и активность ферментов – но их достаточно для переваривания белков грудного молока.

Жиры должны обеспечить грудного ребенка не только энергией, но и незаменимыми жирными кислотами и жирорастворимыми витаминами А, Д, Е, К. Именно жиры формируют интеллект ребенка. Способность организма грудных детей синтезировать многие жирные кислоты ограничена. Но природа предусмотрела то, что эти кислоты присутствуют в достаточном количестве в грудном молоке. Большинство искусственных смесей не содержат докозагексаеновой кислоты и, таким образом, при построении фосфолипидов нервных клеток головного мозга организм использует другие жирные кислоты, что может отражаться на уровне психического и интеллектуального развития ребенка.

Все углеводы всасываются в желудочно-кишечном тракте в виде моносахаров (прежде всего, глюкозы). Глюкоза является незаменимым источником энергии для нервной ткани, клетки которой не способны использовать жиры как источник энергии. Олигосахариды определяют бифидогенные свойства грудного молока.

Издавна известно, что женское молоко может обеспечить максимальную и всестороннюю защиту младенца от возможных инфекций. Грудное молоко содержит все классы иммуноглобулинов — А, М, О, Е. Секреторный Ig А (высокое содержание в молозиве) защищает эпителий кишечника от антигенов в полости кишечника и активно стимулирует иммунную систему ребенка. Лимфоциты и макрофаги — играют важную роль в становлении антибактериального иммунитета у новорожденных. Лизоцим обладает бактериостатическими свойствами за счет ферментативного разрушения клеточных мембран микробных клеток. Таким образом, секреторный Ig А, лактоферрин, лизоцим образуют мощную бактериолитическую систему женского молока. С молоком матери ребенку передаются все защитные антитела, предохраняя от реализации специфических инфекций. Эти вещества отсутствуют в смесях и молоке животных.

Грудное молоко содерж ит специфические гормоны, которые способствуют более интенсивному психомоторному и эмоциональному развитию. Грудное вскармливание способствует большей неврологической устойчивости, коммуникабельности, развитию памяти детей.

Правильный прикус, формирующийся при охвате соска, снижает частоту стоматологических проблем в раннем детском возрасте, уменьшает частоту кариеса.

Психологические преимущества грудного вскармливания:

Грудное вскармливание определяет тесную эмоциональную связь с матерью, которая сохраняется на долгие годы, создает у ребенка чувство близости и защищенности. Кормящая женщина вызывает особую нежность любящего мужчины, окрашивает в новые яркие тона чувство любви, создает тот специфический климат в семье, когда мужчина в полной мере начинает чувствовать свою роль защитника двух неразрывно связанных и важных для него людей – матери и ребенка!

У малыша, ощущающего родной запах материнской груди, формируется более глубокий и спокойный сон. Уменьшение частоты и тяжести «кишечных колик» у детей находящихся на грудном вскармливании, связано с более быстрым становлением микробиоценоза, созреванием ферментов желудочно-кишечного тракта, формированием правильной перистальтики на фоне спокойного и длительного сосания.

Понятие «кишечные колики» — состояние ребенка первых 3-х месяцев жизни. У новорожденных детей явление физиологическое и связано с незрелостью регуляции моторики и незрелостью ферментной системы, что приводит к повышению газообразования и «распиранию» кишечника. В связи с этим они могут возникать как при грудном вскармливании, так и при использовании смесей. Однако, лишь грудное вскармливание, способно значительно уменьшить и облегчить тяжесть проявлений болевого синдрома при коликах, в связи с большей легкостью переваривания и меньшим газообразованием. Многие считают, что «кишечные колики» связаны с дисбактериозом кишечника или транзиторной лактазной недостаточностью. У ребенка первых месяцев жизни вряд ли вообще можно говорить о дисбактериозе, так как в этот период еще только формируется микробиоценоз. Грудное молоко имеет высокое содержание олигосахаров, которые являются ценнейшим пробиотическим фактором способствующему формированию бифидофлоры. Ее подавление (использование фагов, обилие биопрепаратов, содержащих бифидобактерии) может способствовать приобретению дисбактериоза. Таким образом, исследование кала на дисбактериоз у детей первых месяцев жизни не является информативным методом, так как, с одной стороны, заведомо в анализе обнаружатся изменения, с другой стороны, лечение этих изменений может привести только к ухудшению становления микробиоценоза.

А как же быть со сцеживаниями?

Если вы организовали кормление малыша естественным способом, необходимости в сцеживаниях нет. Молочная железа, реагируя на «запросы» и «требования» со стороны ребенка, производят столько молока, сколько ему нужно. Частые сосания при правильном захвате груди застрахуют от застоев, возникающих при кормлениях по режимной схеме — когда каждая грудь «простаивает» по 6—8 часов, ожидая своей очереди.

Сцеживаться нужно, только если мама разлучается с крохой, или работает вне дома. В таких случаях, возможно, создать «банк собственного молока». (Замороженное молоко в пакетиках может храниться до 6 месяцев. В холодильнике сцеженное молоко храним до 2-х суток. При комнатнойтемпературе до 12 часов )

Как успеть все, если часто давать малышу грудь?

Для налаживания быта с новорожденным молодой маме нужна помощь по хозяйству. Основной принцип после родов: мама занимается ребенком, а окружающие заботятся о маме. Большинство хозяйственных вопросов вполне можно решить без участия кормящей матери. Не так уж это сложно — переложить на домочадцев стирку в машине, приготовление быстро — замороженных продуктов, поход по магазинам и обеспечение чистоты в доме. Тем более что все заинтересованы в том, чтобы малыш рос здоровым, спокойным, не плакал и не капризничал. Ради этого стоит, пока кроха маленький, потратить основное время на кормление — зная, что в дальнейшем ситуация изменится, потребность в молоке будет меньше и у мамы появится больше времени. Многим помогает использование слинга-перевязи для ношения детей, который позволяет, не отрывая младенца от груди, заниматься несложными домашними делами, свободно перемещаясь по квартире и за ее пределами.

Грудной возраст малышей до 2,5 лет и более (а не до 1 года как считали раньше).

На втором году жизни ребенок получает из молока матери жиры, которые являются основным источником энергии у малыша, все иммунные клеточки, которые защищают от сезонных инфекций и формируют здоровый иммунитет у вашего крохи. Современная кормящая женщина сталкивается с большим количеством дезинформации в вопросах грудного вскармливания, с негативным социальным давлением и с множеством других факторов, подрывающих ее решение и желание кормить грудью. А уж если мама все-таки, несмотря ни на что, продолжает кормить ребенка своим молоком и после года, ей приходится выслушивать всевозможные «страшилки» о вреде кормления грудью «больших» детей.

Подобное негативное отношение — прямое наследие ХХ века. Сто лет назад никого не удивляло, что дети получают мамино молоко до 2—3 лет. Наши прабабушки помнят, что процесс лактации — лучшее противозачаточное средство (гормон пролактин, отвечающий за выработку молока, подавляет овуляцию). Но с 3О—40-х годов ХХ века, когда идеалом женщины стала не преданная жена и мать, а ударница трудового фронта, возможностей кормить малыша долго становилось все меньше. В середине прошлого столетия отпуск по уходу за младенцем составлял 1 месяц. Последствием отсутствия грудного кормления стало ухудшение здоровья подрастающего поколения. Здоровья не только физического, но и психического; дети, не знавшие маминой груди, в большей степени подвержены депрессиям, проблемам с поведением в переходном возрасте и сложностям в налаживании семейной жизни. Именно поэтому Всемирная организация здравоохранения стала уделять пристальное внимание вопросам грудного кормления. Проведены многочисленные исследования по составу женского молока, собраны материалы о влиянии кормления грудью на развитие ребенка, написаны пособия для медработников, брошюры для мам. Совместно с ЮНИСЕФ (Детский фонд ООН) были разработаны и запущены в действие «10 шагов для успА что же на самом деле?

Слова о том, что после года в женском молоке нет ничего полезного — миф.

Жирность грудного молока после года кормления возрастает в 2—3 раза.

Количество антител с ростом ребенка постоянно увеличивается, как и содержание иммуноглобулина А.

Повышается уровень веществ, отвечающих за дозревание желудочно-кишечного тракта крохи. На втором году жизни 448 мл грудного молока обеспечивают потребности в энергии — на 29%, в белке — на 43%. в кальции — на 36%, а потребности в витамине А — на 75%. Потребности в фолатах (производных фолиевой кислоты) удовлетворяются на 76%, в витамине В12 — на 94%, а в витамине С — на 60%. Другие данные говорят о влиянии долгокормления на уровень интеллекта: самые большие достижения были у детей, которых кормили дольше всего. Была выявлена связь между длительностью кормления и успешной социальной адаптацией в 6—8-летнем возрасте, когда малыш идет в школу. Груднички старше года реже страдают от аллергических заболеваний. Их иммунитет более устойчив, а в случае заболевания период выздоровления короче, чем у сверстников, не получающих мамочкиного молока.

Причины снижения лактации:

• ребенок поздно приложен к груди (вот почему важно первое прикладывание в первый час после рождения).
• нарушение техники прикладывания к груди. Механизм сосания меняется, если ребенка научили сосать из соски. И дело не в более «легком» сосании, а в технике взаимного расположения языка, охвата губами и включения групп мышц дна полости рта, щек и околоротовой области, а также сочетанности рефлексов сосания и глотания. Если ребенок технически начинает сосать грудь как соску, то это приводит к выделению небольших порций «переднего» молока, застою молока в протоках, что может вести к лактостазу, а также формированию трещин сосков. В последнем случае болевой синдром замедляет и синтез молока, и его отток из протоков молочных желез.
• редкие и непродолжительные кормления. При эффективном сосании груди ребенок получает все молоко, которое ему необходимо, и не требует частого (беспорядочного) кормления, даже при неравномерных интервалах между кормлениями. Если он требует кормлений чаще, чем через 1час, вероятней всего его неправильно прикладывают к груди или продолжительность кормлений настолько коротка, что он не успевает отсосать достаточного количества молока.
• отсутствие ночных кормлений. Наибольшая секреция пролактина происходит ночью (пролактин — гормон, стимулирующий продукцию молока в альвеолах)
• использование предметов имитирующих грудь (соски и пустышки). Сосание груди матери – врожденный рефлекс. Ребенок не рассчитан природой на сосание чего-либо кроме груди. А к пустышке всегда приучают. При этом искажаются естественные механизмы сосания груди. Формируется опыт «соскового» сосания. И всегда пустышка дается взамен общения с ребенком. Сосание соски может изменить прикус и повлиять на речевое развитие. Увеличивается вероятность отказа от груди. При сосании груди ребенок пользуется языком,что имеет значение для развития речи, получает больше внимания со стороны матери, что влияет на психоэмоциональное развитие ребенка.
• допаивание и докармливание. Ребенку до 6 мес. не нужно ни какой другой пищи или питья кроме грудного молока. При потребности малыша предлагайте ему грудь, на любое сосание ребенка груди будет вырабатываться молоко.

«Все лучшее в человеке от лучей солнца и молока матери»

(М. Горький)

Милые мамы, кормите своего малыша грудным молоком, и вы дадите ребенку все самое лучшее, что только можете дать своему крохотному человечку.

Как уложить малыша спать без слёз и мучений: 10 советов от Choupette

До трёх лет развивается до 80% мозга, поэтому так важно следить за режимом сна, малышу нужен отдых. Следуя нашим советам, укладывание спать станет быстрым и приятным и для ребёнка, и для родителей.

1. Наверное вы знаете, что главное для ребёнка — это соблюдение режима дня. Нормальное время отхода к вечернему сну для младенца — после 18:30. В первой половине ночи происходит основная выработка мелатонина — гормона сна. Начиная с 3-4 месяцев, ребенок начинает понемногу разбираться во внешнем мире. Перед ним возникает большой непонятный мир. Режим дня помогает сориентироваться. Ребёнку спокойно и комфортно, он понимает, чего ждать. Если соблюдать режим изо дня в день, то ребёнок к определенному времени уже сам будет готов ко сну.

2. Важно следить за тем, чтобы малыш не был голодным в течение дня и особенно перед сном. В 6-7 месяцев в развитии ребенка происходит очередной скачок. Малышам так интересно изучать мир, что порой в течение дня они забывают про голод. В итоге — ребенок хочет есть ночью и просыпается каждый час.

3. Следите за дневным сном. Некоторые родители ошибочно полагают, что, если ребенок к вечеру посильнее устанет, то он будет крепче спать ночью. Это не так. Если малыш плохо отдохнул днём, то вечером он будет перевозбужден от гормонов стресса в крови и долго не сможет заснуть. Давайте малышу больше двигаться физически, уставать. Это поможет ему быстрее уснуть ночью.

4. Проводите время с детьми качественно, а не количественно. Часто бывает так, что родители приходят вечером, а ребенку уже пора спать, но ему хочется провести время с мамой и папой. Избежать этой проблемы может специальное quality time, которое будет посвящено только общению ребенка с родителями, без посторонних занятий — телефонов, просмотра телевизора. Quality time поможет малышу не переживать, не искать время и внимание родителей и быстро заснуть вечером.

5. Важно перед ночным сном создать правильную атмосферу. Теплая ванночка с ароматными душистыми травами поможет малышу расслабиться и подготовиться ко сну. Пижамы и халаты должны быть мягкими и не сковывать движений малыша. Комфортные пижамы и халаты из натуральных тканей вы найдете в широком ассортименте бренда Choupette. Чтение сказок на ночь — отличный способ провести время с родителями, пережить общие впечатления от прочитанного, а потом сладко уснуть.

6. Особое внимание нужно уделить одежде и месту для сна. Пижама и постельное белье должны быть мягкими и уютными, из натуральных дышащих тканей. Специально для самых маленьких Choupette изготовил коллекцию мягкого постельного белья, которое станет настоящим украшением детской комнаты. Поклонников марки ждут роскошные сеты в светлых тонах с дизайнерскими декорами, объемными цветами и аппликациями из страз. Благодаря мягким натуральным материалам крошки будут чувствовать себя так же защищено и уютно, как в нежных объятиях мамы. Поможет дополнить комплект постельного белья удивительный кружевной балдахин, не только создающий поистине сказочную атмосферу, но и надежно защищающий сон малыша от любопытных глаз.

Коллекции постельного белья от Choupette прекрасно дополнят фирменную мебель бренда, сделанную вручную с любовью и заботой.

7. Не «перегуливайте» ребенка перед сном. За два часа до засыпания — только спокойные игры: кубики, пазлы, книги, чтение книг.

8. Положительный эффект на сон малышей оказывают проветривания перед сном и влажная уборка в комнате. Правильная температура в комнате — 20-22 градуса. Не забывайте о том, что в темноте или полумраке сон крепче. Следите за тем, чтобы не было сильных перепадов освещения в комнате: работающий телевизор, включение и выключение света.

9. Многим крохам помогает уснуть укачивание на руках. Не стоит пренебрегать древним способом, если вашему малышу такой способ подходит.

10. Педиатры не рекомендуют укладывать малыша спать при полной тишине. Это может повл  ечь за собой привычку просыпаться от каждого шороха. Мы рекомендуем выбирать для укладывания спокойные мелодии, шумы природы, которые благоприятно воздействуют на нервную систему ребенка.

Следуя нашим советам вы легко и просто сможете уложить свою маленькую кроху спать. Желаем вам и вашим малышам крепкого сна!

Не только от голода. 10 возможных причин, почему плачут дети

Автор — Светлана Белоус

Для неговорящего ребенка слезы — единственный способ рассказать родителям о своих проблемах. Часто сигнал в виде плача мамы трактуют исключительно как голод. Но есть немало других поводов для беспокойного поведения ребенка. Вместе с врачом-педиатром мы сформулировали 10 возможных причин, почему плачут дети. А также выяснили, как быстро успокоить ребенка и вернуть в дом тишину. 

 

Надежда Дубатовка, врач-педиатр, заведующая педиатрическим отделением УЗ 16 ГДП г. Минска, мама троих детей

 

Пожалуй, голод — все же самая распространенная причина детских слез, особенно если мы говорим о периоде новорожденности. Первый месяц ребенок в норме буквально “висит на груди”.  Кормление по требованию на этом этапе — залог того, что молоко будет поступать в нужном количестве. Но уже к 3 месяцам дети на ГВ способны выдерживать интервалы между едой около 2,5 часов, подчеркивает педиатр. Если ребенок ест смесь, режим выстраивается еще раньше — в месяц-полтора.

— Очень часто бывают случаи перекорма, когда мама думает, что ребенок плачет из-за голода, но это не так. Иногда достаточно взять ребенка на руки или поменять ему памперс, чтобы он успокоился. 

Конечно, при этом важно помнить о лактационных кризисах, когда ребенок отказывается выдерживать интервалы между едой, постоянно плачет, открывает ротик и «ищет грудь». Первый такой кризис случается обычно спустя две недели после родов и затем повторяется примерно каждые 5-6 недель. Обычно нехватка молока связана с активным ростом ребенка, но уже через пару дней все восстанавливается.

Чтобы не слушать голодный плач ребенка, важно также вовремя начать прикорм — в период с 4 до 6 месяцев, когда малыш будет готов к знакомству с взрослой пищей.

Все чаще в качестве первого прикорма педиатры назначают каши, особенно когда у ребенка дефицит веса. Каши на завтрак позволяют насытить ребенка энергией и обеспечивают необходимыми веществами для роста и развития. Своевременное введение овощей, мяса и других продуктов в рацион малыша и питание по графику позволят избежать голодных истерик.

 

В современной педиатрии есть разные мнения относительно такого понятия, как «колики». Сторонники советской школы объясняют многочасовой плач ребенка пузырьками газа, которые давят на слизистую оболочку кишечника.

В зарубежных источниках можно встретить другие причины коликов. Это могут быть гормоны, которые вызывают приступы боли, мышечные спазмы из-за неразвитой пищеварительной системы, повышенная чувствительность к свету, шуму и т. д.

Есть даже такое американское понятие «purple time» (от англ. сиреневый) — период, когда дети плачут по необъяснимой причине и от крика становятся фиолетовыми. Говорят, что у ребенка после родов может сильно болеть голова.

— Несмотря на противоречивые мнения о коликах, никто не спорит, что у ребенка могут быть проблемы с отхождением газиков, у него “пучит животик”. Как помочь малышу в этом случае? Специальные капли от газиков на сегодняшний день не доказали свою эффективность. Я рекомендую механическую помощь: массаж по часовой стрелке, выкладывание малыша к себе на живот, использование  грелки. Иногда помогают песни мамы или белый шум.

Если колики сопровождаются запорами, есть смысл попробовать дать воду. Она совсем необязательно должна быть «укропной», как рекомендуют на женских форумах. Будет достаточной обычной питьевой воды.

 

Жажда также может быть причиной детских слез. Особенно если дома сухо, жарко, окна закрыты, помещение никто не проветривает. При этом женщины боятся дать ребенку воду, поскольку «ВОЗ не рекомендует допаивать детей до полугода на ГВ». Надежда Дубатовка советует в ситуации с допаиванием ориентироваться прежде всего на здравый смысл. 

— Рекомендации ВОЗ — общие для всех стран. В Африке зачастую у женщин нет доступа к чистой питьевой воде, там маленького ребенка действительно стоит как можно дольше кормить только грудным молоком. У нас с водой все в порядке, поэтому если у мамы уже налажена лактация, допаивать можно — от воды молока не станет меньше. Деткам-искусственикам запрещать давать воду вообще странно (ведь на этой воде делают смесь). После полугода я рекомендую знакомить с водой всех детей без исключения, особенно если в разгаре отопительный сезон.

 

Перегрев педиатр называет еще одной распространенной причиной плача. Ребенок может быть красным, вспотевшим, но родители продолжают укутывать его потеплее. 

— Ребенок, которому жарко, даже плачет по-особенному — он словно кричит от ярости! Тут некоторые, конечно, могут поспорить, сказать, что у плача нет оттенков, но мой опыт доказывает обратное.  

Симптом, который четко указывает на перегрев, это так называемая «потница». Она проявляется в виде мелких точек, чуть возвышающихся над кожей, которые не имеют тенденции к слиянию. Так выглядят закупоренные потовые железы, которые, как правило, располагаются на расстоянии другу от друга в полсантиметра. Чаще всего потница появляется на груди, спине и шее.

Испарина на лице, красная кожа, вялое состояние ребенка также сигнализируют о том, что родителям нужно пересмотреть свое отношение к одежде ребенка.

Очень большое зло — закрытые наглухо коляски: их выбирают с особой тщательностью, чтобы «не продуло и было тепло». Особенно жарко в колясках из экокожи. А если сверху еще тюлем прикрыть, опасность перегрева увеличивается в разы.

 

По словам Надежды Дубатовка, детей на самом деле очень сложно переохладить. Если ребенок замерз, он сообщает родителям об этом всем своим видом: кожа становится бледной, мраморной, ребенка начинает трясти от холода — так проявляется сократительный термогенез. У малыша начинают синеть губки.

— Часто родители пытаются определить, холодно ребенку или жарко, щупая его за ножки и ручки. Но они всегда у детей слегка прохладные, это не показатель. Я бы рекомендовала  ориентироваться на заднюю часть шеи. Если она горячая, влажная, вы перестарались с одеждой. Если холоднее температуры вашей ладони — ребенок замерз, срочно нужно греться.

 

Когда прорезывается зуб, у детей часто краснеет щека — это характерный симптом, описанный в зарубежной литературе. Щека выглядит так, как будто «ее отхлестали». Пожалейте малыша, ему действительно сейчас больно.

— Часто в этот период ребенок без передышки пытается чесать себе десну. Если заглянуть в рот, вы можете увидеть очертания зуба, иногда бледность десны или ее выпячивание с жидким содержимым. Температура у ребенка может повышаться, но в пределах 38 градусов. Если выше — к прорезыванию зубов присоединилась инфекция.

Как успокоить малыша, у которого режется зуб? Я бы не советовала использовать охлаждающую мазь с лидокаином. Ребенок может ее проглотить и обезболить себе горло — от этого начать давиться и получить аспирацию. Такой риск не стоит кратковременного обезболивания на 15-20 минут. Лучше заменить гели охлажденными игрушками и прорезывателями.

 

Часто от молодых мам можно услышать, что новорожденный ребенок по 3-5 часов плачет и не слезает с рук. Причины такого беспокойства называются самые разные — колики, голод, зубы. Но все может быть банальнее. Ребенок просто устал и хочет спать, при этом настолько сильно возбужден, что уснуть у него не получается.

Вот почему так важно знать о нормах сна и бодрствования на разных этапах жизни ребенка. До двух месяцев ребенок может бодрствовать чуть больше часа. К 6 месяцам промежутки для игр увеличиваются — до 2 часов. 10-месячный ребенок в норме обходиться без сна около 3 часов, в год — 3,5 часа, в полтора года и старше — 4,5 часа. 

Признаки усталости у каждого ребенка свои. Кто-то чешет ушко перед сном, кто-то начинает беспрерывно зевать. Важно наблюдать за ребенком и отслеживать эти сигналы.

За 30 минут до дневного и 60 минут до ночного сна нужно переходить к «спокойному бодрствованию», которое поможет успокоить ребенка. Вместе с сонными ритуалами (чтение книги, поглаживание, песня и т.д) это спасет вас от истерик уставшего ребенка. 

Симптомы ОРВИ типичны — насморк, температура, головная боль. Естественная реакция ребенка — это плач, который порой сложно пережить чувствительным родителям.

— Я считаю, что в первую очередь маме важно успокоиться и научиться трезво оценивать ситуацию. В ближайшие сутки важно вызывать доктора и наблюдать за ребенком в динамике, поскольку болезнь у детей меняется очень быстро. Никакого самолечения у грудничков быть не должно, особенно по рекомендациям друзей или соседей. Избегайте экспериментов со всевозможными народными средствами.

Также нужно помнить о том, что на фоне инфекционного заболевания и лихорадки ребенок легко теряет жидкость путем испарения и может случиться обезвоживание. Поэтому ребенка надо постоянно поить, в объеме примерно 100 мл жидкости на 1 кг веса ребенка за сутки (можно больше).

Иногда во время болезни ребенок долго и монотонно плачет, не успокаивается даже на руках. В таком случае можно заподозрить развитие отита. Дождитесь осмотра врача — этот диагноз может поставить только медик.

 

Иногда ребенок может плакать от того, что просто хочет на руки, ему надоел потолок или скучно в манеже. Как и взрослым, детям жизненно необходимо общение.

— Проверить, плачет ли ребенок от скуки, очень легко. Если он отвлекается, когда вы поете ему песню или рассказываете сказку, крик — это всего лишь способ обратить на себя внимание.

Есть такой распространенный страх среди родителей — «боюсь приучить к рукам». Я бы не стала из принципа оставлять ребенка плакать. Это не то чтобы как-то негативно влияет на психику малыша, но как минимум на физическом развитии сказывается. Поверьте: период «рук» очень быстро пройдет, а постоянный детский плач может плохо отразиться на обстановке в семье.

 

Дискомфорт младенцу могут доставлять самые разные вещи — мокрый подгузник, плотная резинка на одежде, шапочка, которая съехала на глаза. Очень важно обращать внимание на такие вещи прежде, чем успокаивать ребенка едой или искать признаки простуды, советует педиатр.

Только с помощью плача до определенного возраста малыш может пожаловаться вам на свои проблемы. Не обижайтесь на него, уже очень скоро слез в вашей с ним жизни станет меньше, его заменят смех и улыбки от первых достижений. 

Как я узнаю, что мой ребенок голоден?

Поздравляем! После девяти с лишним месяцев планирования и ожидания ваш ребенок наконец-то здесь . .. что теперь? Вы отвечаете круглосуточно и без выходных, и теперь ваша основная задача — расшифровать то, что ваш ребенок пытается вам сказать. Может пройти некоторое время, прежде чем вы сможете отличить крик «Я голоден» от крика «Я хочу спать», но со временем вы станете профессионалом в чтении сигналов голода вашего ребенка.

Младенцы подают сигналы воспитателям с самых ранних моментов жизни.Как только вы научитесь читать их язык тела, воспитание детей станет намного проще. Основа понимания поведения ребенка лежит в состояниях сознания. Исследователи Питер Вольф, Хайнц Прехтль и Т. Берри Брейзелтон изучили поведение сотен младенцев и обнаружили, что поведение младенцев на самом деле следует предсказуемым образцам. Когда родители узнают об этом «континууме возбуждения», они лучше понимают, что их ребенок пытается им сказать. Шесть состояний сознания:

• Спокойный или глубокий сон: у младенцев вялые руки и ноги, низкий тонус тела, дыхание нормальное, и, если они лежат в таком состоянии, скорее всего, они продолжат спать.
• Активный сон: у младенцев наблюдаются движения глаз и лица, шевеление рук и ног, периодические вздрагивания и нерегулярное дыхание. Младенцы переходят между активным и глубоким сном, а полный цикл длится около часа.
• Сонливость: Глаза младенца закрываются и открываются и кажутся тусклыми или расфокусированными, руки и ноги могут двигаться, обычно наблюдается, когда ребенок засыпает или просыпается. Если оставить ребенка в покое, он может снова заснуть.
• Тихая настороженность: Младенцы неподвижны и демонстрируют очень мало движений тела, их глаза широко раскрыты и насторожены; это лучшее время для взаимодействия.
• Активное оповещение: младенцы бодрствуют, суетливы или суетливы, зрительный контакт отсутствует, взгляд перемещается по сторонам. В этом состоянии трудно удерживать внимание ребенка, и это может быть сигналом о том, что ребенку нужно сменить обстановку или он голоден.
• Плач: Младенцы озвучивают свои самые основные потребности вместе с движениями рук и ног, гримасой, красным лицом; ребенок может быть голодным, неудобным или просто одиноким.

Итак, хотя младенцы еще не могут говорить, они подают нам сигналы, которые помогают нам понять их потребности.

Эти подсказки пригодятся, когда вы пытаетесь решить, готов ли ребенок к кормлению. В первые сутки не ожидайте многого — просто представьте, что ваш ребенок голоден. Посмотрев с ребенком на просмотр, может помочь. Он повернется к груди и приложится к себе, когда будет готов есть. Вы также можете положиться на его врожденный рефлекс укоренения — каждый раз, когда ребенка гладят по щеке, он поворачивается к стимулу. Если вы держите его, а он поворачивается к вам, считайте, что он голоден. Если вы папа или бабушка, отдайте его маме, чтобы она могла его кормить.Возможно, вам придется дать ему свой палец или руку, чтобы пососать, пока она готовится!

Как только ваш ребенок оправится от рождения, он начнет двигаться взад и вперед в «континууме возбуждения» в течение дня. Он также покажет вам незаметные признаки того, что готов есть. Иногда просто переход от сна к состоянию бодрствования — это состояние сонливости — может быть сигналом. Следите за более активным движением тела, движением глаз под закрытыми веками и переходом от безвольного и сонного тела к более активному, бодрствующему.Переход от тихого оповещения к активному также может указывать на голод. Другой язык тела включает в себя поворот к опекуну, сосательные движения, высунутый язык и сосание его рук. Участившиеся движения ног и рук, ерзание и беспокойство, наряду с изменением выражения лица, могут указывать на то, что пора кормить. Если вы уловите эти ранние сигналы о кормлении, грудное вскармливание пройдет более гладко.

Если вы упустите первые способы, которыми ребенок пытается дать вам понять, что он голоден, он может начать плакать.Плач — это поздний признак голода, который значительно затрудняет прикладывание к груди и кормление грудью. Когда ребенок плачет, он прижимает язык к нёбу. Для эффективного захвата язык ребенка должен быть внизу. Если ваш ребенок плачет, вам нужно сначала успокоить его, прежде чем прикладывать к груди.

Все еще не знаете, как выглядят эти детские реплики? Быстрый поиск в Интернете позволяет найти много видео. Это видео на YouTube от ChildBirthMedia является хорошим ресурсом, как и эти фотографии, предоставленные Министерством здравоохранения правительства Западной Австралии.

Следует ли прикладывать ребенка к груди каждый раз, когда он плачет?

Если ваш ребенок регулярно сосет грудь, но все еще кажется суетливым, проверьте, нет ли других проблем. Ему нужна смена подгузников? Он чрезмерно возбужден? Ему некомфортно из-за бирки на рубашке или газа в животе? Если не уверены, снова приложите его к груди. Если он голоден — или если ему просто нужно успокоиться, посасывая, — он прикладывается и кормит грудью. Если нет, ищите причину.

Но он только что съел! Он не может снова быть голодным, не так ли?

Согласно Американской академии педиатрии, младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, должны иметь «от 8 до 12 кормлений грудью каждые 24 часа.«Схема кормления у каждого ребенка разная. Некоторые дети с удовольствием кормят грудью каждые 2-3 часа круглосуточно. Другие младенцы будут кормить грудью каждый час в течение нескольких часов, а затем будут довольны более длительной растяжкой без кормления. Такой тип кластерного кормления является нормальным явлением и не является признаком недостаточного количества молока у мамы. Часто мамы думают, что ребенок хочет кормить грудью «все время», потому что он «ничего не получает» от груди. Такое мышление приводит к добавлению добавок, которое может начать нисходящую спираль к снижению надоев.Частые сигналы телу вырабатывать больше молока. Следование сигналам вашего ребенка и кормление по требованию может помочь сохранить ваш запас и регулировать его в соответствии с потребностями вашего ребенка. Ваш ребенок и ваше тело составляют идеальный круг спроса и предложения!

Что делать, если он заснет во время кормления? Это признак того, что он не хочет есть?

Когда ребенок хорошо защелкивается и вы слышите много глотков, вы можете заметить, что через некоторое время после кормления его тело расслабляется и он засыпает. Это признак того, что он хорошо ухаживает. Просто сломайте защелку и снимите его с груди. С другой стороны, если он заснет, как только защелкнется, возможно, он на самом деле ничего не получит. В этом случае вам нужно действовать более активно, чтобы он не спал, чтобы кормить грудью. Попробуйте массаж груди или компрессию — так ребенок получит больше молока. Вы можете потратить время на просмотр, сменить подгузник, потереть ладони или подошвы его ног, потереть макушку или даже вытереть его тело прохладной тряпкой для мытья посуды.Еще один способ разбудить ребенка — посадить его к себе на колени (а не держать на руках), поддержать его голову и поговорить с ним. Эта нежная стимуляция может разбудить его достаточно, чтобы кормить грудью.

Как я узнаю, что он закончил?

Как и признаки голода, младенцы также подают нам признаки того, что они готовы закончить кормление. Эти признаки сытости или полноты включают: вытянутые руки и ноги, засыпание, уменьшение сосания, вытянутые расслабленные пальцы, отворачивание и выгибание спины.Если ваш ребенок проявляет такое поведение после хорошего кормления, можете быть уверены, что он закончил.

Чтобы научить ребенка читать, нужно потренироваться. Не ожидайте, что каждый раз он будет идеальным. Но если вы будете постоянно отвечать, ваш ребенок будет знать, что о нем хорошо заботятся.

Артикулы:

1. Педиатрический институт Джонсона и Джонсона (Производитель). 1998. Удивительные таланты вашего новорожденного [VHS]
2. Американская академия педиатрии. 2012. Грудное вскармливание и употребление грудного молока.Педиатрия 129 (3), e827 -e841.
3. Klaus MH и Klaus PH. 1998. Твой удивительный новорожденный. Кембридж, Массачусетс: Книги Персея.
4. NCAST (Производитель). BabyCues: первый язык ребенка [DVD] Сиэтл, Вашингтон: Вашингтонский университет.
5. Риордан, Дж. И Вамбах К. 2010. Грудное вскармливание и лактация человека. 4-е изд. Бостон: Джонс и Бартлетт.

Ребенок просыпается голодным?

Как консультант по детскому сну, измученные родители часто задают мне этот вопрос.Это чрезвычайно важный вопрос, на который нужно дать ответ родителям. Наши дети полностью зависят от нас в получении необходимой еды, поэтому важно убедиться, что мы кормим их, когда они голодны! Задача состоит в том, чтобы ответить на вопрос «ребенок просыпается из-за голода или из-за чего-то еще?»

Вы знаете своего ребенка лучше, чем кто-либо. Уровень децибел, интенсивность, высота и продолжительность криков вашего ребенка помогут вам, как родителю, определить, когда ребенку что-то нужно.Но при этом, если ваш ребенок просыпается семь или восемь раз за ночь и настаивает, чтобы вы пришли и покормили его, чтобы он снова уснул, это может серьезно повлиять на сон всех, включая ребенка. Часто родители задаются вопросом, почему их ребенку, кажется, нужно так часто есть ночью, когда днем ​​это не так.

Почему это происходит?

Сама часть сна во сне является чем-то очень естественным для нашего тела, но часть сна засыпания — это то, что мы учимся делать.Процесс обучения — это то, о чем вы можете думать, как о том, как вы выясняете, что помогает вам легко уснуть, или как вы помогаете подготовить свое тело и мозг к переходу от бодрствования к сонливости к сну.

Мы все очень привязаны к своим распорядкам и стратегиям засыпания. Подумайте об этом, у вас, вероятно, есть определенные шаги, которые вы проходите каждую ночь, когда собираетесь ложиться спать и засыпать. Вы, вероятно, не думаете об этом сознательно, как «Я помогаю своему телу и мозгу уснуть», но если есть ночь, когда все идет не так, как обычно, вам может быть труднее получить спать.

Если единственный способ, которым младенцы когда-либо или, по крайней мере, в первую очередь, засыпали, — это кормление грудью, еда, сосание, качание или какое-то сочетание, они могут узнать, что именно так они надежно знают, как заснуть. Сон важен для нашего тела и мозга. Понятно, что уставшие дети хотят использовать метод, который, как они привыкли, самый простой и эффективный, чтобы уснуть.

Мы все просыпаемся ночью

Никто из нас не спит и не спит всю ночь.Однако наше тело работает не так, как взрослые, мы обычно не вспоминаем эти 4-8 пробуждений за ночь, потому что они такие короткие. К тому же, мы много лет тренировались самостоятельно засыпать.

Некоторые младенцы учатся засыпать через кормление грудью, еду, сосание, качание и т. Д. Когда эти младенцы просыпаются ночью на короткое время, они понимают, что больше не кормят грудью, не едят, не сосут и не раскачивают. Это изменение настораживает их. Затем они полностью просыпаются и зовут вас помочь им воссоздать ситуацию, которая, как они знают, поможет им легко снова заснуть.

Почему это может запутать родителей

Для родителей это может быть очень запутанным, потому что ваш ребенок просыпается, плачет и доволен, успокаивается и снова засыпает, если вы его кормите. Легко понять, почему родители могут быстро прийти к выводу, что «мой ребенок, должно быть, голоден, и как только они получили немного еды, они смогли снова заснуть». Потому что кормление голодного ребенка имеет первостепенное значение.

Когда кажется, что ваш ребенок ночью голоден чаще, чем днем ​​и не очень хорошо ест при каждом из этих пробуждений, часто пора посмотреть, как ребенок засыпает перед сном.Это может помочь нам определить, является ли голод или привычка основным фактором этих частых пробуждений.

Как определить, просыпается ли ребенок голодным

Вот несколько вещей, которые помогут вам определить ответ вашего ребенка на эту столь распространенную родительскую загадку — мой ребенок просыпается голодным или по привычке?

Ребенку меньше шести месяцев?

Примерно до шестимесячного возраста многим младенцам требуется по крайней мере одно ночное кормление. Животики у них маленькие, твердую пищу, наверное, еще не начали.И смесь, и грудное молоко перевариваются довольно быстро, поэтому есть большая вероятность, что они законно проголодаются ночью и им потребуются ночные калории, чтобы оставаться здоровыми, расти и развиваться.

Это относится не ко всем младенцам. Я уверен, что вы слышали о младенцах, которые спят всю ночь, с гораздо более раннего возраста, но этого не обязательно ожидать. Вообще говоря, вы можете рассчитывать на ночное кормление до тех пор, пока младенцам не исполнится около шести месяцев.

Достаточно ли ребенок ест в течение дня?

Когда ребенок научится спать всю ночь без еды, вы должны убедиться, что он получает необходимое количество калорий в дневное время. Лучший способ убедиться, что это происходит во время перехода, — это добавить дополнительный корм в течение дня или добавить унцию или две в каждую бутылку в течение дня. Как правило, примерно через 2 дня после того, как ребенок не получает калорий (или столько же калорий) в ночное время, родители отмечают заметное увеличение дневного потребления.

(Ночной сон — это здорово, но необходимы калории. Если у вашего малыша недостаточный вес или он не растет должным образом, возможно, сейчас не самое подходящее время, чтобы отказываться от ночных кормлений. Если у вас есть какие-либо проблемы, поговорите со своим педиатром .)

При каждом таком ночном кормлении ребенок ест так, как будто он голоден?

Если ребенок засыпает после того, как принял унцию или сосал всего пару минут, это может быть признаком того, что ваш малыш кормит, потому что это то, что он знает, поможет ему легко снова заснуть вместо чувства голода.

По-настоящему голодные младенцы обычно едят до тех пор, пока не насытятся, что обычно похоже на то, как они кормят в течение дня. В то время как младенцы, которые используют кормление как свою стратегию засыпания, как правило, довольно быстро отключаются, как только воссоздается ситуация, которая, как они знают, помогает им легко заснуть.

Ребенок засыпает самостоятельно?

Как я уже упоминал выше, наблюдение за тем, как ребенок засыпает, особенно перед сном, может быть одним из самых важных ключей к ответу на вопрос о голоде и привычке.Итак, спросите себя — может ли ребенок заснуть самостоятельно?

Если вы положите ребенка в колыбель, пока он еще не спит, выйдете из комнаты, и ребенок заснет без вашей помощи (в зависимости от возраста), без соски или какой-либо другой посторонней помощи, то эти ночные крики гораздо чаще означают, что у нее действительно есть необходимая потребность, которую нужно удовлетворить, когда она просыпается ночью и плачет или зовет вас.

Сложный вопрос

Определить, просыпается ли ваш ребенок ночью голодным, очевидно, является сложной ситуацией.Калории жизненно важны, но сон тоже. Специалисты часто считают, что здоровый сон так же важен, как и здоровое питание, особенно для детей. Часто бывает так, что вы чувствуете себя немного парализованным, пытаясь сбалансировать важность обоих. По этому канату будет неизмеримо легче ходить, если вы научите малыша навыкам, необходимым для самостоятельного засыпания.

Как только ребенок узнает, как он может самостоятельно пройти путь засыпания, он сможет более надежно сказать вам, когда он просыпается, потому что он голоден или нуждается в удовлетворении.Это противоположно тому, когда ребенок говорит вам, что он проснулся ненадолго, по понятным причинам встревожился, когда понял, что все не так, как когда он пошел спать, и ему нужна помощь, чтобы воссоздать ту ситуацию, которую он так хорошо знает, чтобы снова заснуть. .

На эту распространенную родительскую загадку «ребенок просыпается голодным» может быть непросто ответить. Получение некоторых рекомендаций, которые помогут вам чувствовать себя уверенно в навыках сна ребенка, чтобы вы могли чувствовать себя уверенно, зная, что вы удовлетворяете их потребности (кормление и другое) в ночное время, может изменить правила игры для вас и вашей семьи, как и для многих моих семей. работал с ранее.

Вы не уверены, как научить основным навыкам сна и что лучше для вашей семьи? Тогда у меня хорошие новости! Вы можете запланировать бесплатный звонок для оценки, и мы ответим на эти вопросы, чтобы вы и ребенок могли хорошо выспаться.

За здоровый, приятный сон!

Бонни

Мой ребенок просыпается от голода? | О Бэби Консалтинг | Тренировка сна для младенцев и малышей

Вашему ребенку меньше 6 месяцев?

Примерно до шестимесячного возраста младенцам обычно требуется как минимум одно ночное кормление.Их животики маленькие, они еще не начали есть твердую пищу, а грудное молоко как формулы , так и грудного молока переваривается довольно быстро, так что есть большая вероятность, что они получат упаковку закусок на ночь.

Это, конечно, относится не ко всем младенцам. Некоторые младенцы с самого раннего возраста спят всю ночь без еды, а днем ​​откладывают свинью. Но, вообще говоря, вы можете ожидать, что вас вызовут на ночное кормление, пока вашему ребенку не исполнится около шести месяцев.

Достаточно ли ест ваш ребенок в течение дня?

Как только ваш ребенок сможет спать всю ночь без еды, вы должны убедиться, что он получает необходимое количество калорий в дневное время. Лучший способ, который я нашел, — это добавить дополнительный корм в течение дня или добавить унцию или две в каждую дневную бутылку. Шесть месяцев и старше — также отличное время для перехода на твердую пищу. Хорошая новость заключается в том, что организм вашего ребенка обычно приспосабливается за ночь или две и начинает получать эти дополнительные калории в дневное время, как только они перестают получать их ночью.

Быстрое, но супер важное напоминание: прежде чем пытаться внести какие-либо изменения в график кормления ребенка, поговорите со своим педиатром . Ночной сон прекрасен, но необходимы калории. Если у вашего малыша недостаточный вес или он не растет так быстро, как должен, , а не , может быть хорошим временем, чтобы отказаться от ночного кормления.

Ваш ребенок быстро засыпает, когда вы начинаете кормить его на ночь?

Я уверен, что вам знаком этот сценарий: малышка начинает плакать через 45 минут после того, как вы ее уложили, поэтому вы входите и предлагаете кормление, которое она, конечно же, с радостью принимает.Перед тем, как потерять сознание, она принимает меньше 30 граммов и оставляет вас сидеть и гадать, достаточно ли она насытилась.

Если это происходит часто, это хороший признак того, что ваш малыш ест для утешения, а не для голода. По-настоящему голодные младенцы обычно едят до тех пор, пока не насытятся, в то время как те, кто ест для комфорта, как правило, довольно быстро отстраняются, когда получают дозу того, что им нужно.

Ваш ребенок долго спит после кормления?

Если ваш ребенок полноценно ест ночью, он должен спать по крайней мере через 3-4 часа после этого.Средний цикл сна для младенцев в возрасте около 6 месяцев составляет около 45-60 минут. Если она просыпается в этот промежуток времени после того, как поела, вполне вероятно, что ее возвращение в сон зависит от сосательных и успокаивающих действий вашего режима кормления.

Сможет ли ваш ребенок снова заснуть без еды?

Засыпать, когда вы голодны, сложно, независимо от вашего возраста. Ваш мозг признает голод как приоритет и будет оставаться бдительным до тех пор, пока потребность не будет удовлетворена или пока вы не будете достаточно истощены, чтобы потребность во сне перевесила потребность в еде.Если ваш ребенок действительно голоден, он обычно не засыпает очень легко, пока его не накормят. Если они засыпают после десяти или пятнадцати минут плача, это довольно надежный признак того, что они просто нуждались в помощи, чтобы снова заснуть, и на самом деле не нуждались в корме.

Ваш ребенок засыпает самостоятельно?

Вот ключевой вопрос. Краеугольный камень всего уравнения. Может ли ваш ребенок заснуть самостоятельно?

Если вы можете уложить ребенка в кроватку, пока он еще не спит, выйти из комнаты и заставить его заснуть без какой-либо вашей помощи, соски или какой-либо другой помощи извне, то эти ночные крики далеки. с большей вероятностью будет означать, что ей действительно нужно от вас что-то большее, когда она просыпается ночью.Родители, с которыми я работала, все время говорят мне, какое душевное спокойствие они имеют, зная, что когда их ребенок плачет посреди ночи, что-то на самом деле не так.

Ночные кормления ребенка: как узнать, когда они необходимы: + видео

Вода мокрая. Небо голубое. Младенцы едят по ночам. Это основные факты жизни.

За исключением того, что последнее не так уж и прямолинейно, не так ли? Я имею в виду, что да, новорожденные едят ночью (много), и даже когда они растут, младенцы должны некоторое время есть ночью — ночное кормление помогает обеспечить правильный рост и развитие.

А как насчет ненужных ночных кормлений? Вы знаете — те «кормления», которые на самом деле просто кормление грудью или питье из бутылочки для комфорта? Те «кормления», которые длятся 2,2 секунды до того, как ваш ребенок снова оторвется? Те кормления, которые происходят через 20 минут после окончания последнего кормления? Да, ночные кормления необходимы, но как вы можете определить , когда ночные кормления необходимы, а когда нет?

Читайте и узнайте!

Ночное кормление ребенка, вероятно, необходимо, когда…

• … ваш ребенок долго не спит, если вы не кормите. Ребенок, который постоянно суетится или плачет, если его не кормят, скорее всего, голоден и нуждается в еде. Это довольно надежный признак необходимости ночного кормления вашего ребенка, если вы исключили плохой сон.
• … ваш ребенок недоедает в течение дня. Некоторые дети плохо едят и много спят в течение дня, а затем часто просыпаются и много кормятся по ночам. В этом случае технически ребенку действительно нужны ночные кормления, но более крупная цель должна состоять в том, чтобы полностью изменить схему, чтобы большинство кормлений происходило в течение дня! Вы можете загрузить наше бесплатное руководство, 5 способов помочь вашему ребенку спать всю ночь, , чтобы получить дополнительные советы о том, как изменить такой режим питания / сна.
• … после кормления ваш ребенок за 3–4 часа крепко спит. Младенец, который просыпается ночью, получает полноценное кормление, а затем снова засыпает и хорошо спит, вероятно, был голодным младенцем, который в первую очередь нуждался в кормлении.
• … Ваш ребенок — хорошая пустышка, которая может самостоятельно засыпать, а после кормления снова засыпает без посторонней помощи. Это может быть лучшим признаком того, что вашему ребенку необходимо ночные кормления. Если ваш ребенок преодолел все ассоциации со сном, может заснуть без вашей помощи и просыпается в своей кроватке после кормления (а затем может снова уснуть), вы можете быть уверены, что ночные кормления вероятно необходимо.

Конечно, возраст тоже играет важную роль в ночном кормлении. Новорожденным и младенцам необходимо кормиться ночью, чтобы они могли нормально расти и развиваться. И совершенно нормально, что младенцы кормятся один раз за ночь до 12 месяцев (хотя мы рекомендуем делать попытку ночного отлучения от груди в 9 месяцев). Поэтому учитывайте возраст вашего ребенка, учитывая перечисленные выше факторы. Не уверены, когда вашему ребенку следует кормить ночью? Ознакомьтесь с нашим примерным расписанием по возрасту, чтобы получить советы по ночному кормлению.

Ночное кормление ребенка может не потребоваться, если…

… ваш ребенок просыпается по привычке (не от голода) и использует ночное кормление, чтобы снова уснуть. В этом разделе необходим только один момент, потому что ненужные ночные кормления довольно просты. (По крайней мере, их легко понять — на самом деле исправить их может быть сложнее! 😉)

Ненужные ночные кормления не нужны, потому что ваш ребенок использует их для успокоения и комфорта, а не для еды. Сценарий выглядит примерно так: ваш ребенок просыпается ночью и не может заснуть без посторонней помощи. Она плачет по тебе, а ты предлагаешь покормить (потому что думаешь, что она, возможно, голодна).Она кормит короткое время, а затем засыпает в середине кормления. Вы осторожно укладываете ее спать (чтобы не разбудить). Но затем, спустя короткое время, она снова просыпается и плачет. Итак, вы повторяете процесс. Вы можете делать это 6, 7, 8 раз каждую ночь (а может быть, даже больше!)

Вот здесь — этот образец — признак №1 того, что ночные кормления вашего ребенка, вероятно, не нужны. Конечно, есть исключения из этого правила, но, по большому счету, этот шаблон представляет собой проблему со сном, которую в конечном итоге необходимо будет исправить.

Как остановить ненужное ночное кормление ребенка

Если, прочитав это, вы чувствуете уверенность в том, что ночные кормления вашего ребенка не нужны, остается вопрос: что вам с этим делать? Как решить эту проблему?

Это, конечно, зависит от вас; Есть много способов научить ребенка спать и изменить его ассоциации со сном, чтобы он мог заснуть без посторонней помощи и спать до тех пор, пока он действительно не проголодается и не будет готов есть. Но тренировка сна может оказаться непосильной задачей.Вот почему мы создали сайт «Детский сон ^® », и поэтому мы здесь, чтобы помочь! Если вам нужна персональная помощь для сна вашего ребенка от квалифицированного консультанта по вопросам сна, просмотрите наш список пакетов консультаций и выберите тот, который лучше всего подходит для вашей уникальной ситуации.

Щелкните здесь, чтобы узнать, как можно индивидуально связаться с консультантом по сну.

Или, если вы хотите узнать больше о том, как работает наша система персонализированной помощи ребенку, посетите нашу страницу часто задаваемых вопросов и получите ответы.

Есть вопросы о ночном кормлении ребенка? Задайте их ниже! Советы по тренировке сна для других родителей? Предложите им — мы рады услышать ваши идеи!

Наша зона для VIP-членов наполнена эксклюзивным контентом и ресурсами: электронными книгами, оценками, подробными тематическими исследованиями, советами экспертов, поддержкой коллег и многим другим. На самом деле присоединение обходится дешевле, чем покупка продуктов по отдельности! Будучи VIP-участником, вы также будете еженедельно общаться с опытным консультантом по сну.И самое приятное — участников получают скидку 20% на все консультации по вопросам сна !

Основные ключи к сну вашего новорожденного — это книга о сне для новорожденных, которая поможет вам не только улучшить сон новорожденного с помощью мягких, вызывающих сон процедур, но и ответит на ваши вопросы о кормлении и уходе за новорожденным. Вы даже можете купить пакет, который включает в себя электронную книгу И Personalized Sleep Plan ™ PLUS дополнительное электронное письмо, чтобы использовать для дальнейшей поддержки!

Если вы постоянно боретесь в ночное время, попробуйте «Трехступенчатая система, которая поможет вашему ребенку уснуть» .Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему ребенку спать всю ночь.

Если вы ищете способы приучить своего ребенка к здоровому режиму сна в течение дня, я рекомендую вам изучить Освоение режима сна и расписания , полное руководство по режимам дневного сна, переходам сна и всем прочим. другие важные советы по хорошему детскому сну. содержит более 45 образцов графиков сна и рабочих листов для планирования. , Освоение дневного сна и расписания — это практический инструмент, идеально подходящий для любого стиля воспитания.

Для тех, кто постоянно борется со сном, ознакомьтесь с изданием «Пятиступенчатая система, которая поможет вашему малышу уснуть» . Эта электронная книга, использующая тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, поможет вам и вашему малышу спать всю ночь и улучшить дневной график.

Сайт «Детский сон» является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ по продуктам. Если вы нажмете на ссылку продукта и сделаете покупку, сайт Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но это не повлияет на вашу покупную цену.Мы рекомендуем только те продукты, которые, по нашему мнению, являются качественными и полезными для наших читателей.

Нужна помощь во сне для младенцев и малышей? У нас есть необходимые ресурсы!

Если вы устали перебирать стопки детских книг по сну, которые просто не работают, если вы чрезмерно истощены и просто не можете решить проблемы со сном своего ребенка самостоятельно … тогда индивидуальные консультации по сну для вас. Мы работаем с 2008 года и приглашаем вас в воспользоваться более чем 10-летним опытом .Наша команда опытных консультантов разработает индивидуальный план сна ^® специально для вашей семьи, а затем поддержит вас на каждом этапе реализации вашего плана. Мы рекомендуем вам рассмотреть наши индивидуальные индивидуальные консультации по вопросам сна для младенцев и малышей , если вы хотите увидеть реальные, значимые результаты прямо сейчас. Ваш консультационный пакет также включает в себя обширную последующую помощь, разработанную, чтобы помочь вам устранить проблемы и настроить ваш план по мере необходимости.

Узнать больше об услугах

Если вы постоянно боретесь в ночное время, попробуйте «Трехступенчатая система, которая поможет вашему ребенку уснуть» .Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему ребенку спать всю ночь.

Узнайте больше о трехступенчатой ​​системе

Если вы ищете способы приучить своего ребенка к здоровому режиму сна в течение дня, изучите Освоение режима сна и расписания , полное руководство по режимам сна, переходам ко сну и всем другим важным практическим советам. »Хорошего детского сна. С более чем 45 образцами графиков сна и рабочих листов, Mastering Naps and Schedules представляет собой практический инструмент, идеально подходящий для любого стиля воспитания.
Узнайте больше об освоении дневного сна

Для тех, кто постоянно борется со сном, ознакомьтесь с изданием «Пятиступенчатая система, которая поможет вашему малышу уснуть» . Эта электронная книга, использующая тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, поможет вам и вашему малышу спать всю ночь и улучшить дневной график.

Узнайте больше о 5-ступенчатой ​​системе

Присоединяйтесь к нашей зоне для VIP-членов , наполненной эксклюзивным контентом и ресурсами: электронными книгами, оценками, подробными тематическими исследованиями, советами экспертов и многим другим.Как VIP-участник, вы также будете наслаждаться еженедельным чатом с опытным консультантом по сну. И самое приятное — участников получают скидку 20% на все консультации по вопросам сна !

Узнать больше о VIP-членстве

Цикл есть-пробуждение-сон — Тренажер для сна для малышей

Последнее обновление 22 июля 2019 г.

Родители увидят цикл «Ешь, просыпайся, спи» (EWS), рекомендованный в различных книгах и в Интернете как способ побудить своего новорожденного спать дольше. Есть причина, по которой цикл «есть бодрствование и сон» (EWS) сохраняется в качестве рекомендации уже более десяти лет.Это потому, что это действительно эффективный способ продлить сон наших младенцев. Однако EWS полезен не только для новорожденных. Я рекомендую своим клиентам следовать EWS до тех пор, пока их малыш не будет полностью отлучен от грудного молока / кормления смесью. Так что же такое цикл есть-пробуждение-сон?

Фото: rawpixel.com

Что такое цикл есть-пробуждение-сон?

Определение цикла EWS очень простое. Когда ваш ребенок просыпается от ночного или дневного сна, вы немедленно его кормите.Вы хотите, чтобы они полностью бодрствовали от начала до конца кормления. (С очень, очень маленькими детьми «бодрствовать» — непростая задача! Но ваша задача — просто постараться изо всех сил и знать, что со временем ситуация улучшится.) После завершения кормления вы не дадите ребенку заснуть, пока не придет время. спать. Это может быть от 30 минут до 2 часов в зависимости от возраста вашего ребенка. Затем, когда приходит время уложить их спать, они засыпают любым способом, который НЕ требует кормления.

Если они еще не приучены ко сну, это означает, что они могут заснуть, когда их раскачивают или держат на руках. Когда их приучат ко сну, они засыпают сами.

Хотя соблюдение цикла «есть, бодрствовать, спать» может быть эффективным методом кормления, вы всегда должны кормить ребенка, когда считаете, что он голоден, и следовать циклу «есть, просыпаться и спать» только с одобрения вашего педиатра

При внедрении цикла EWS вы, как правило, больше не кормите ребенка в том же цикле.За исключением редких случаев, когда ребенок, например, находится в режиме двухразового сна, и его первый сон заканчивается около 10 часов утра, а его следующий сон начинается не раньше 13:30. В таком случае они бы кормили молоком после пробуждения после первого сна. Затем еще одно кормление примерно через 2+ часа (например, около полудня). А потом через час или два вздремнуть. Даже в этом примере еда и сон никогда не связаны друг с другом.

Как работает цикл есть-пробуждение-сон

Причина, по которой EWS поощряет более длительные периоды сна, проста.В первые месяцы жизни младенцы часто засыпают во время еды. Это часто заставляет их есть только небольшими порциями, что означает, что они быстро просыпаются, голодные для следующего кормления. Если вы сильно сосредоточитесь на том, чтобы держать их в сознании во время кормления, вы в конечном итоге увидите, что они могут принимать более основательные кормления за один раз.

Такие вещи, как рефлюкс, могут помешать маленькому ребенку есть больше, но с рефлюксом можно справиться с помощью лекарств, прописанных врачом.Или просто ждать, пока ребенок подрастет и перерастет его. Когда ребенок будет кормить больше, он сможет спать дольше. Комбинируя цикл EWS с другими советами по сну новорожденного, вы, вероятно, обнаружите, что ваш новорожденный спит гораздо дольше, а также, возможно, для сна. Даже если у вас короткий сон, цикл EWS все равно будет вам полезен. Кормите ребенка каждый раз, когда он просыпается, и сосредоточьтесь на его полноценном кормлении. Чем больше они едят в течение дня, тем меньше вероятность, что они проснутся, чтобы поесть на ночь.

Для детей старшего возраста (4-5 месяцев и старше)…

Цикл EWS полезен по той же причине, о которой говорилось выше, а также потому, что он устраняет обычную опору сна. Даже когда я работаю с 8-месячным ребенком, я призываю родителей есть только после пробуждения. Это потому, что кормление в перерывах между сном может привести к тому, что ребенок заснет во время еды. Вообще говоря, если старший ребенок после пробуждения получает хорошее полноценное питание, он вряд ли снова проголодается до наступления следующего периода сна.

Признаки усталости часто принимают за признаки голода. Значит, если родитель кормит ребенка, он, скорее всего, обнаружит, что его ребенок засыпает. Это лишает смысла тренировку сна, потому что

1. Ребенку помогают уснуть,

2. ребенок спит вне того времени, когда ему положено спать, и

3. Они вряд ли получат полноценное питание после пробуждения, поскольку они просто покормили перед сном.

Также, вообще говоря, младенцам и малышам следует предлагать некоторую форму калорий, будь то через молоко или твердую пищу, каждые два-три часа.Вы можете увидеть образец расписания двух дневного сна с кормлением здесь.

Как начать цикл питания-пробуждения-сна

Многие родители просто не видят, как их ребенок, привыкший к тому, что их кормят, чтобы спать, мог когда-либо попасть в цикл сна EWS. Секрет в утреннем кормлении. Постарайтесь, чтобы ваш ребенок ел большую и полную пищу, когда просыпается утром. Затем не кормите их молоком перед сном. Тогда они должны быть достаточно голодными, чтобы съесть полный корм после их первого сна.

Часто родители не могут заставить своего ребенка обильно кормить утром, потому что они кормят слишком много / слишком часто за ночь. Для этих родителей: попросите вашего педиатра отказаться от ночного кормления. Или оставить корм только на одну ночь. Если вы придерживаетесь однократного кормления на ночь, постарайтесь сделать это кормление, которое происходит в первый раз, когда ваш ребенок просыпается после часа ночи. Это должно дать им достаточно времени, чтобы проголодаться до первого кормления в день.

Как и все, что связано с кормлением, не выполняйте ни одну из этих рекомендаций, не обсудив их подробно с вашим педиатром.

Помните, цикл еды-пробуждения-сна…

1. Очень полезен для новорожденных до дошкольного возраста.
2. Цель состоит в том, чтобы накормить ребенка, как только он проснется, а затем НЕ кормить его снова, пока он не проснется после следующего сна.
3. EWS может помочь родителям разорвать отношения «кормить для сна».
4. Запустите EWS, как только ребенок проснется в течение дня.

Если вы хотите узнать больше о здоровом сне вашего ребенка, а также о режимах сна и кормления, соответствующих его возрасту, — подпишитесь на мою рассылку!

Sleepy Baby — Почему и что делать

Что нормально?
Нормальные сигналы кормления новорожденного
Почему мой ребенок сонный?
Хорошая привязанность
Разбудите сонного ребенка, чтобы покормить его
Другие идеи
Biological nurturing ™
Сжатие груди
Сцеживание молока для вашего ребенка
Избегайте бутылочек и пустышек
Когда предлагать сцеженное молоко
Не сдавайтесь слишком рано

Что нормально?

Вашему новорожденному ребенку необходимо эффективно кормить грудью не менее 8–12 раз в течение 24 часов, чтобы набрать вес и стимулировать выработку молока.Большинство младенцев кормят грудью каждые 2–3 часа от начала одного кормления до следующего, при этом один более продолжительный сон составляет 4–5 часов. Также распространено «кластерное вскармливание», когда ребенок кормит грудью в течение нескольких часов, особенно в вечернее время. Помимо грудного вскармливания и сна, у вашего ребенка, вероятно, также будут периоды спокойной настороженности. Вашему новорожденному необходимо активно сосать одну или обе груди при каждом кормлении. Предложите вторую грудь после того, как он, кажется, закончил первую, хотя он может не хотеть обе стороны при каждом кормлении.Посетите нашу страницу «Начало грудного вскармливания» для получения дополнительной информации.

Сигналы о кормлении нормального новорожденного

Предлагайте щедро кормит. Не заставляйте ребенка ждать, пока он не придет в отчаяние — к этому моменту он вряд ли будет хорошо кормиться. Признаки того, что ваш ребенок готов к кормлению, в порядке срочности:

• Движения ртом, в том числе облизывание или облизывание губ.
• Сосание губ, языка, рук, пальцев рук, ног, игрушек или одежды.
• Укоренение, качание головой или касание носом того, кто его держит.
• Много ерзает или корчится.
• Суетиться.
• Плач — поздний признак голода.

Почему мой ребенок сонный?

В первые несколько дней некоторые младенцы проявляют сонливость или не проявляют интереса к кормлению. Это может быть особенно актуально для маленьких детей, после тяжелых родов или родов, или если вы принимали обезболивающие во время родов. Желтуха или инфекция могут вызвать сонливость у ребенка. Частое кормление грудью помогает предотвратить превращение нормальной желтухи новорожденного в проблему.Ваш ребенок может спать, чтобы сберечь энергию, если он не получает достаточно еды. Он также может спать дольше, чем ему положено, если он находится отдельно от вас.

Хорошая привязанность

Очень важно получить глубокую и удобную защелку. Если ваш ребенок плохо прижимается к груди, ему придется усерднее работать, чтобы получить ваше молоко. Он может легко устать и заснуть. Иногда даже небольшая корректировка того, как ребенок прикладывает руку к груди, может иметь огромное значение. Лидер LLL может предоставить индивидуальные предложения с учетом ваших обстоятельств.Если у вас набухла грудь, аккуратно сцедите немного молока рукой и / или уменьшите отек кончиками пальцев, чтобы вашему ребенку было легче глубоко захватить грудь и предотвратить возникновение болезненных ощущений. Найдите группу LLL рядом с вами.

Авторские права Сюзанна Тобин

Обратитесь за квалифицированной помощью на раннем этапе, если вам трудно или неудобно кормить грудью.

Разбуди сонного ребенка, чтобы покормить его

Если ваш ребенок слишком сонный или вялый, чтобы просыпаться каждые несколько часов, вам нужно будет будить его для кормления, чтобы он получал достаточно молока. Это будет легче, если ваш ребенок находится в режиме легкого сна: следите за быстрыми движениями глаз под его закрытыми веками, движениями рук и ног, сосательной активностью и изменениями в выражении лица. Посмотрите, проявляет ли его рука какое-то сопротивление движению, вместо того, чтобы быть гибкой и расслабленной.

• Постарайтесь, чтобы его кормили не менее 10 раз за 24 часа.
• Поощряйте активное кормление первой грудью, наблюдая и выслушивая признаки глотания.
• Используйте компрессию груди (см. На обороте), чтобы ребенок продолжал активно кормить грудью.
• Точно так же предложите другую сторону. Вы можете переключаться вперед и назад несколько раз, если это поможет вашему ребенку бодрствовать и есть.
• Поощряйте грудное вскармливание, когда ваш ребенок более внимателен.

Неприкрытые позы для кормления и контакт кожа к коже также очень эффективны для того, чтобы помочь ребенку проснуться и покормить. Вашему ребенку тоже нужно будет кормить ночью. Держите его рядом — днем ​​и ночью, — чтобы он не спал слишком долго, и вы не пропустили его сигналы о кормлении.

Другие идеи

• Затемнение света и поддержание тишины и покоя вокруг.
• Поддерживать температуру в комнате около 18 ° C или немного раздевать, если в комнате тепло. Слишком жарко может вызвать сонливость у ребенка.
• Распаковывать одеяла.

Biological nurturing ™

Младенец часто инстинктивно стремится к груди и прижимается глубоко и удобно, если он может прижаться к груди матери на какое-то время, даже когда он сонный или во время легкого сна. Попробуйте позволить ребенку лежать на вашем теле, когда вы откидываетесь, чтобы его грудь и живот были против вас .Этот вид «непринужденного» кормления грудью известен как биологическое питание ™ и может осуществляться кожа к коже или с вами и вашим ребенком в легкой одежде — в зависимости от того, что удобнее и удобнее для вас обоих. Следите за признаками того, что ваш ребенок шевелится, и мягко поощряйте кормление. Если вы проведете время в таком расслаблении, это может существенно повлиять на то, насколько хорошо ваш ребенок кормит и сколько молока вы производите. На нашей странице о комфортном грудном вскармливании есть больше идей.

Компрессия груди

Если ваш ребенок начинает дремать у груди, этот метод поможет ему активно кормить грудью и потреблять больше молока.

• Поддержите грудь одной рукой — большой палец с одной стороны, пальцы с другой.
• Подождите, пока ваш ребенок будет активно кормить грудью, его челюсть переместится к уху. Когда он перестанет глотать, сильно сожмите грудь. Держите его в сжатом состоянии, пока он не перестанет активно сосать, затем отпустите руку.
• Оберните руку вокруг груди и при необходимости повторите шаг 2 на разных участках груди. Идите осторожно — это не должно повредить.
• Сменить кормление: t ry поменять грудь как минимум два или три раза во время каждого кормления — когда он отрывает первую грудь самостоятельно или когда сжатие груди больше не заставляет его активно кормить грудью.

Если ваш ребенок не отвечает

Срочное молоко для малыша

Пока он не научится кормить, вам, возможно, придется немного поработать для вашего ребенка. Если он вообще не кладет грудь или плохо ест и набирает вес, то сцеживание молока поможет наладить молочную продуктивность. Чем раньше вы начнете, тем раньше вы получите много молока. В первый день старайтесь сцеживать небольшое количество молока за раз: примерно 5 мл каждые пару часов, чтобы имитировать режим кормления вашего ребенка, увеличивая примерно до 30–60 мл каждый раз к седьмому дню после рождения.Поначалу сцеживание руками часто бывает самым легким, но вы можете сочетать сцеживание вручную с сцеживанием молока.

Избегайте бутылочек и пустышек

Вы можете давать небольшое количество сцеженного молока с помощью ложки, гибкой чашки для кормления или шприца. Бутылочки или пустышки могут нарушить технику сосания вашего ребенка, см. Нашу страницу о путанице сосков. Проконсультируйтесь с руководителем LLL о способах кормления из бутылочки, благоприятных для грудного вскармливания, или об использовании добавки для кормления. Это устройство подает дополнительное количество молока через трубку вдоль груди во время кормления грудью, избегая необходимости в бутылочках.Посетите нашу страницу «Когда мама не может быть рядом», чтобы получить дополнительную информацию о способах кормления из бутылочки, удобных для грудного вскармливания.

Когда предлагать сцеженное молоко

Младенцы могут спать, чтобы сберечь энергию, если они не получают достаточно еды. Если дать ребенку сцеженное молоко после кормления грудью, это поможет ему преодолеть сонливость и в следующий раз будет более эффективно кормить ребенка. Но если вы вообще не можете заставить его хорошо кормить, немного сцеженного молока перед кормлением может дать ему энергию, необходимую для более эффективного кормления грудью на этот раз.

Не сдавайся слишком рано

Если ваш ребенок не реагирует быстро на ваши попытки заставить его кормить грудью чаще и эффективнее, не сдавайтесь.
Посоветуйтесь со своим врачом, чтобы устранить любые медицинские причины, и обратитесь к местному руководителю LLL, чтобы получить индивидуальную помощь по грудному вскармливанию. Вы также можете найти поддержку и поддержку от кормящих матерей в вашей местной группе LLL.

Написано матерями LLLGB. Фотографии любезно предоставлены Эллен Матир и Сюзанн Тобин.

Дополнительная литература
Комфортное грудное вскармливание
Набухшая грудь — как избежать и лечить
Сцеживание грудного молока руками
Моему ребенку нужно больше молока
Желтуха у здоровых новорожденных

Другой веб-сайт s
Biological Nurturing ™: www.biologicalnurturing.com/video/bn3clip.html
Преимущества контакта кожа к коже: www.kangaroomothercare.com

Книги
Женское искусство грудного вскармливания. LLLI, Лондон: Пинтер и Мартин, 2010

Эта информация доступна для покупки в распечатанном виде в нашем магазине.

Авторские права LLLGB 2016

Что делать, если ваш ребенок засыпает во время кормления грудью

Последнее обновление 22 апреля 2020 г.

Это действительно самое расслабляющее ощущение, когда ваш ребенок засыпает во время кормления грудью, сжавшись в ваших руках. Кажется божественным смотреть на это мирное лицо, иногда лучезарно улыбающееся во сне. Однако задавались ли вы когда-нибудь вопросом, нормально ли это? Да, но не всегда! Итак, когда это не нормально, спросите вы? Мы ответим на все ваши вопросы в этой статье.

Почему ваш новорожденный засыпает во время кормления грудью?

Для младенцев вполне естественно засыпать во время грудного вскармливания в течение первых нескольких месяцев, особенно после ванны. Большую часть времени активный и игривый ребенок успокаивается во время кормления грудью и засыпает. Все это врожденное, и беспокоиться не о чем. У младенцев нет установленного образа жизни или распорядка в течение первых нескольких месяцев, а иногда даже первых двух лет их жизни.

Первые несколько месяцев ребенок может спать от 14 до 18 часов в сутки, а иногда и больше.Следовательно, ребенок засыпает во время кормления грудью, потому что вашему ребенку как раз пора спать. Ваш ребенок может быть уставшим, и кормление грудью не только накормит его, но также успокоит его и уложит спать.

Почему некоторые новорожденные более сонливы, чем другие

Вы задавались вопросом, почему некоторые новорожденные спят дольше, чем другие? Вот почему:

• Некоторые дети быстро устают и засыпают после короткого периода кормления грудью.
• Некоторые дети могут не получать достаточно молока, чтобы наполняться, даже после 20 минут сосания, и, следовательно, в отчаянии сдаются и засыпают.

Для матери может быть ужасно осознавать, что ребенок заснул без надлежащего кормления. Позже она может понять, что ее ребенок не набирает вес по той же причине. Обратите внимание на следующие признаки, чтобы убедиться, что ваш ребенок насытился в конце кормления грудью.

• Ваш ребенок бодрствует и полностью просыпается в начале кормления грудью.
• Вы можете слышать, как он что-то глотает во время кормления.
• Ваша грудь кажется легкой и менее наполненной в конце кормления
• Руки вашего ребенка раскрыты и расслаблены, а ручки опущены.

Приведенные выше признаки указывают на то, что ваш ребенок сыт и беспокоиться не о чем.

Пожалуйста, помните, что если ваш ребенок засыпает во время кормления с кулаком и напряженным выражением лица, это может означать, что ваш ребенок все еще голоден и разочарован после непрерывного сосания.

Если ваш ребенок не получает полноценного грудного вскармливания, он будет вставать каждые полчаса, чтобы еще покормить, и вы оба не выспитесь. В этом случае вы можете захотеть, чтобы ваш ребенок не спал во время кормления.Кроме того, если вы планируете отучить ребенка от ассоциации грудного вскармливания и сна, то следующие советы, которые помогут ему не заснуть во время кормления грудью, могут сработать.

признаков того, что ваш ребенок голоден

Есть несколько явных признаков того, что ваш ребенок голоден, которые вы заметите вместе с тем, как он засыпает во время кормления грудью. Если вы не знаете, почему это происходит, обратите внимание на следующие признаки.

1. Тип плача

Низкий крик, который поднимается и опускается низкими очередями, означает, что ваш ребенок голоден.Однако вы, вероятно, сначала заметите другие признаки.

2. Сосать кулак

Если вы видите, что ваш ребенок сосет кулак, это означает, что он голоден. Это один из первых признаков голодного малыша.

3. Беспокойство и нарушенный сон

Когда ребенок голоден, он будет меньше спать, просыпается с беспокойством и передвигается в своей кроватке. Обычно это сопровождается плачем.

4. Открывать рот во время кормления

Когда вы пьете молоко, ваш ребенок может открывать рот и продолжать сосать даже после того, как грудь или бутылочка опустела.Это указывает на то, что он голоден.

Советы, чтобы ребенок не спал во время кормления грудью

Во-первых, попробуйте установить дневной график сна и дневного сна. Начните свой день с 30- или 90-минутного интервала и покормите ребенка в начале дня, как только он проснется. Следующее кормление давайте после дневного сна. Таким образом, ребенок будет бодрствовать во время кормления грудью, потому что он только что закончил спать. Однако, если цикл сна вашего ребенка составляет 120 минут или дольше, вы можете дать второе кормление за 20 минут до сна, чтобы ребенок не просыпался слишком рано из-за голода.

Если вы чувствуете, что даже после составления предсказуемого графика кормления и дневного сна ваш ребенок не ест полноценно и не засыпает во время кормления грудью, попробуйте следующие уловки.

• Прервите отсасывание, вставив палец между грудью и ртом ребенка.
• Меняйте грудь через короткие промежутки времени или когда вы понимаете, что ваш ребенок засыпает.
• Капните немного молока в угол рта ребенка, чтобы снова стимулировать сосание.
• Сожмите грудь, чтобы молоко текло быстрее во время кормления.
• Держите под рукой влажную ткань, чтобы вытирать голову, живот и ступни ребенка между кормлениями. Это не даст ему заснуть и побудит снова сосать.
• Отрыгните ребенка, заставив его сесть в вертикальном положении.

• Используйте позы для кормления, которые меньше вызывают сон, например позы для игры в футбол или трансляцию.
• Время от времени щекочите ребенка под мышками, ступнями или шеей, чтобы он не заснул.
• Не закрывайте ножки ребенка во время кормления.
• Меняйте подгузник перед кормлением, чтобы он выглядел свежим.