Можно ли бокал вина при грудном вскармливании: Можно ли пить красное и белое вино при грудном вскармливании

Содержание

Почему кормящим матерям можно употреблять спиртные напитки

Женщины, кормящие грудью ребенка, вполне могут употреблять алкогольные напитки, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» разобрался, какое количество спиртного безопасно для кормящей женщины и через сколько минут после выпивки можно приступать к кормлению.

Алкоголь и дети

То, что беременной женщине ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь, учеными доказано давно. Исследователи провели наблюдения более чем за 9 тыс. беременных женщин, причем работа велась до достижения их детьми восьмилетнего возраста. Результаты работы показали, что в среднем

около четверти детей, чьи матери во время беременности злоупотребляли алкоголем, страдают от нарушения лицевых пропорций, отстают в умственном развитии, испытывают трудности с речью и подвержены гиперактивности.

Несмотря на это, последние исследования, о результатах которых сообщал журнал BMJ, свидетельствуют о нежелании беременных менять свой привычный образ жизни: участницы исследования (17 244 женщин из Англии, Австралии, Ирландии и Новой Зеландии) признались, что не стремились ограничивать себя в употреблении алкоголя даже во время вынашивания ребенка. 15–70% опрошенных дам сообщили, что в течение первого триместра беременности выпивали один-два раза в неделю. Также выяснилось, что больше всего любительниц спиртного проживает в Ирландии: 90% женщин употребляли алкоголь до беременности, а 82% не отказались от него и после того, как забеременели.

Есть одно «но»

Однако ответ на вопрос о том, можно ли употреблять спиртные напитки во время кормления младенца грудью, не является таким однозначным.

В некоторых культурах — например, среди коренного населения Тайваня — кормящим матерям рекомендуется пить алкоголь для того, чтобы увеличить количество вырабатываемого организмом молока.

Впрочем, распространен такой обычай не только среди аборигенного островного населения — несколько лет назад разразился скандал, главной героиней которого стала певица Мэрайя Кэри. Артистку обвинили в том, что во время кормления грудью своих детей она употребляла пиво. Как выяснилось позже, сделать это певице посоветовала медицинская сестра родильного дома, где наблюдалась Кэри.

Исследования, целью которых является разрешение непростого вопроса о том, влияет ли алкоголь на состав грудного молока и вредит ли это ребенку, разумеется, проводятся учеными из разных стран мира. Однако основная проблема таких исследований заключается в том, что наблюдения проводятся за достаточно небольшим числом женщин, а полученные результаты иногда бывают противоречивыми. Чтобы разобраться в том, как обстоят дела на самом деле, исследовательская группа из Дании, возглавляемая Майей Хааструп из госпиталя Университета Оденсе, решила проанализировать несколько десятков посвященных этой проблеме работ и обобщить полученные выводы. В итоге удалось отобрать 41 исследовательскую работу, посвященную проблемам употребления алкоголя кормящими женщинами. Самая ранняя статья была написана в 1967 году, последняя датируется 2011 годом.

Гормоны и молоко

Несмотря на то что в некоторых культурах алкоголь считается верным средством для увеличения количества вырабатываемого молока, анализ научных исследований показывает: это не так. Молоко в организме кормящей матери вырабатывается благодаря двум гормонам: окситоцину и пролактину. Окситоцин вызывает сокращение гладкой мускулатуры вокруг молочных желез, что способствует выделению жидкости, а пролактин непосредственно стимулирует выработку молока.

Исследователи измерили, какой объем молока выделяется у кормящей матери в дни, когда алкоголь в организм не поступает, а также тогда, когда в организм поступает объем спирта, равный 0,3 г на один килограмм массы тела (для женщины с массой тела 70 кг это составит около 250 мл вина).

Выяснилось, что во втором случае выработка молока сокращается на 9,3% — этот показатель сохраняется в течение первых двух часов после выпивки, а затем начинает восстанавливаться.

Это связано с тем, что спиртное снижает уровень гормона окситоцина более чем на 70% от нормального. Несмотря на то что уровень пролактина в этот период, наоборот, возрастает более чем на 200%, молоко не может выделяться из желез из-за нехватки стимулирующего процесс окситоцина.

Молоко как кровь

Данные проанализированных исследований показывают: в молоко женщины попадает такое же количество алкоголя, что и в кровь. Максимальная концентрация наблюдается спустя 30–60 минут после поступления спиртного в организм, а затем начинает постепенно снижаться (в крови и в молоке этот процесс происходит так же равномерно из-за того, что жидкости взаимодействуют при помощи плазмы).

Для наглядности полученных выводов ученые приводят следующий пример: если женщина с массой тела 70 кг выпьет около 550 мл вина, а затем будет кормить ребенка в момент максимальной концентрации спирта в молоке, содержание алкоголя составит около 0,036 г на один килограмм массы тела. Допустим, что ребенок с массой тела около 6 кг выпьет 150 мл такого молока (причем сделает это шесть раз в течение суток). В этом случае содержание спирта в его крови будет равняться всего лишь 0,005%. Стоит отметить, что организм ребенка (по сравнению с организмом взрослого человека) усваивает только 50% фермента под название алкогольдегидрогеназа, негативно влияющего на клетки печени. Учитывая все эти факторы, исследователи называют отрицательное воздействие алкоголя на младенца несущественным и незначимым.

Последствия неясны

Если говорить о том, какие последствия возникают из-за содержания спирта в молоке кормящей матери в долгосрочном периоде, то здесь все еще многое неясно. Единственное, о чем исследователи могут говорить уверенно, — это то, что

у детей, употреблявших такое молоко, изменяется режим сна. Общее количество часов сна остается таким же, но ребенок просыпается гораздо чаще обычного, а затем засыпает снова. Нарушается и график фаз быстрого сна — в течение первых 3,5 часа после кормления эти периоды становятся короче, а в последующие 20,5 часа — длиннее.

Некоторые исследовательские группы пытались изучать влияние «алкогольного» молока на умственное и психологическое развитие детей, однако, как утверждают датские ученые, полученные ими данные не являются надежными, так как в экспериментах принимали участие слишком малое число женщин. Кроме того, некоторые дамы не только пили во время кормления, но и курили, причем не только обычные сигареты, но и легкие наркотики. Это, разумеется, могло существенно повлиять на результаты.

Как заключают авторы исследования, данная тема, безусловно, требует дальнейшего детального изучения. Однако если все же принять уже имеющиеся результаты за доказанные факты, ученые советуют женщинам начинать кормление ребенка грудью не ранее чем через 110–170 минут после выпивания одного-двух бокалов вина — к этому времени концентрация спирта в молоке должна снизиться до несущественных уровней. При этом речь идет исключительно об эпизодичном употреблении алкогольных напитков — не чаще двух-трех раз в неделю. Полностью ознакомиться с отчетом о работе можно в журнале Alcohol and Breastfeeding.

Допустимо ли употребление вина при грудном вскармливании

В долгий период вынашивания малыша женщина старается соблюдать диету, ограничивая себя в употреблении многих продуктов, в том числе и алкогольных напитков. И неудивительно: ведь каждой маме хочется, чтобы ребенок родился здоровым, а алкоголь, особенно крепкий, способен стать причиной серьезных отклонений в здоровье крохи. Но вот беременность позади, и некоторые мамы считают, что после рождения ребенка они могут позволить себе расширить меню. В связи с этим у них и возникает вопрос: можно ли пить вино при грудном вскармливании? И как его употребление отразится на здоровье новорожденного?

В настоящее время можно прочитать и услышать множество различных умозаключений по этому вопросу. Некоторые специалисты считают, что небольшие дозы вина, водки и пива не могут повредить ребенку, так как проникают в грудное молоко в гораздо меньшей степени, чем в кровь.

Например, американские педиатры утверждают, что при незначительной дозе и нерегулярном употреблении алкоголя риск влияния на здоровье малыша довольно низок. При этом они советуют: если мама выпила вино, шампанское или пиво, необходимо просто сделать двухчасовой перерыв перед кормлением крохи, чтобы содержание спирта снизилось и в крови, и в грудном молоке.

Кроме этого, существует мнение, что мама может свободно употреблять алкоголь в период грудного вскармливания; а для того, чтобы спирт не попал в организм малыша, нужно просто сцедить молоко заранее, до того, как крепкие напитки попали в молоко.

Но большинство медиков все же придерживаются мнения, что алкогольные напитки, и вино в частности, отрицательно влияют на состояние здоровья и кормящей мамы, и грудничка.

Нередко после употребления бокала вина или шампанского мама видит, что количество молока уменьшилось и малыш просит грудь чаще. Исследователи говорят, что такая ситуация нормальна и что в этом случае не стоит отлучать новорожденного от груди, так как уже через несколько дней лактация придет в норму.

Бытует мнение, что небольшие дозы пива, красного и белого вина навредить не могут. Более того, они содержат множество полезных компонентов, которые положительно влияют на здоровье мамы и малыша. Давайте рассмотрим, так ли это.

Например, пиво содержит витамины группы В, ячмень и хмель, которые нормализуют обмен веществ, обладают успокаивающим действием и способствуют увеличению количества пролактина, который ускоряет лактацию.

Белое вино оказывает положительное влияние на легкие и содержит большое количество антиоксидантов.

Красное вино при кормлении грудью благотворно влияет на кровь, нервную и сердечно-сосудистую систему, подавляет рост раковых клеток и также содержит антиоксиданты.

Но, как уже было сказано, большинство врачей отрицательно относятся к алкоголю в период грудного вскармливания. Чем же это объясняется?

Прежде всего вред скажется на здоровье малыша. Спиртное, попадая в грудное молоко, оказывает большое влияние на нервную систему грудничка. А если употребление вина войдет у мамы в привычку, это скажется на психике и моторике ребенка, и к окончанию первого года жизни он будет заметно отставать в развитии от своих сверстников. Также спиртное нередко становится причиной аллергических реакций у младенца, а также повышенного газообразования, плохого аппетита, снижения веса и, как следствие, задержки физического развития крохи.

Помимо этого необходимо помнить, что даже изредка выпитый бокал может нанести вред крохе, а регулярное ежедневное употребление вина, шампанского, пива и более крепкого алкоголя кормящей матери категорически запрещено. Вот примерные сроки попадания спирта в организм и периоды его выведения:

  1. Шампанское: попадает в кровь и молоко мамы через десять минут после употребления, выводится 3-5 часов в зависимости от дозы.
  2. Сухое белое и сухое красное вино: попадает в кровь и молоко мамы через тридцать минут после употребления, выводится 5-6 часов в зависимости от дозы. Это же касается сладкого и полусладкого сортов вина.
  3. Водка, коньяк и др. крепкие напитки: попадают в кровь и молоко мамы через сорок минут после употребления, выводится 6-8 часов в зависимости от дозы.

Не стоит забывать, что у любого алкогольного напитка есть и побочные продукты, например, этанол, химические красители и др., которые также попадают в кровь и грудное молоко. Вот они-то и могут оказать негативное воздействие на состояние здоровья младенца, поэтому кормящим мамам рекомендуется воздерживаться от крепких напитков и заменять их фруктовыми соками, минеральной водой и компотами.

Многие мамы употребляют безалкогольные аналоги крепких напитков, считая, что они не могут навредить, так как в них не содержится спирт. Отсутствие спирта и наличие антиоксидантов ― это, несомненно, положительные черты безалкогольного пива, вина и шампанского. Но следует иметь в виду что эти продукты содержат консерванты и другие пищевые добавки, что может отрицательно сказаться на организме кормящей матери.

Не стоит увлекаться и употреблением домашнего вина: несмотря на отсутствие в нем вредных веществ продукты брожения, содержащиеся в любом вине, могут оказать негативное воздействие на организм и матери, и крохи.

Итак, на вопрос, можно ли употреблять вино во время лактации, правильно будет ответить следующим образом:

  1. Воздержитесь от спиртного совсем хотя бы в первые три месяца после рождения малыша.
  2. Перед употреблением спиртных напитков сцедитесь, чтобы иметь возможность покормить грудничка чистым молоком, не имеющим посторонних примесей.
  3. Старайтесь пить спиртное с низким градусом содержания алкоголя, чтобы период его выведения из организма был максимально коротким.
  4. Если вы выпили хотя бы небольшое количество вина или другого алкоголя и не сцеживались пред этим, повремените с кормлением ребенка примерно 2-3 часа.

Суммируя все вышесказанное и учитывая, что не существует единого мнения по данному вопросу, самым правильным решением будет полное исключение вина и других алкогольных напитков из меню мамы на весь период грудного вскармливания, ведь здоровье малыша ― бесценно.

Узнаем можно ли вино при грудном вскармливании? Узнаем можно ли пить кофе кормящей маме? Питание при ГВ

Те женщины, у которых недавно появился младенец, понимают, что стоит придерживаться определенной диеты. Во время нее нельзя употреблять в пищу ряд продуктов. Ведь рождение ребенка – это очень ответственный момент в жизни женщины и поэтому, чтобы не навредить еще не до конца сформировавшемуся организму малыша, мамы отказываются от некоторой еды. Но порой так хочется чего-то вкусного, особенно если молодая мамочка находится на каком-то мероприятии.

Белое и красное вино при грудном вскармливании

Наверно, каждая слышала когда-то о том, что во время вынашивания младенца, а также и в период лактации, стоит избегать употребления напитков, в которых содержится алкоголь.

Из-за того, что у новорожденного ребенка нет нужных ферментов, имеющихся у взрослых, и которые способны расщепить спиртные коктейли. Но многие врачи рассказывают о том, как позитивно влияет на человеческий организм незначительное количество вина. И в связи с этим у мамочек появляется много вопросов. Например, им интересно, а можно ли вино при грудном вскармливании? Почему сейчас стали считать, что вино не принесет вред здоровью новорожденного?

Данный напиток в себе содержит этанол. Он всасывается в кровеносную систему матери. После того начинает переходить и в питание для ребенка и попадает в его организм. И даже если мамочка после того как выпила один бокал, сцеживает молоко, то нельзя сказать, что в следующей порции не будет содержаться алкоголь. Выведение вина из крови человека зависит от того, сколько было выпито. Если молодая мамочка употребила один бокал сухого белого, то при среднем весе вино выйдет из крови за 3 часа. А вот если женщина весит мало, то процесс будет проходить дольше.

Красное вино при ГВ

Но что делать, если женщина предпочитает красное, а белое пить не может. Лучше всего тогда обратиться к врачу-педиатру и узнать, можно ли вино при грудном вскармливании. Доктор лучше всего подскажет, что делать в определенной ситуации и, скорее всего, будет просить мамочку воздержаться от употребления любых спиртных напитков. Но тут многие могут не согласиться. Ведь существует мнение, что красное вино при грудном вскармливании в небольшом количестве не навредит малышу. Но в том случае, если аргумент только то, что существует такое мнение, то лучше отдать предпочтение любому соку или чаю.

Необходимо понимать, что данный напиток изготавливается из винограда, из которого не отделяются косточки и кожура. И поэтому в красном вине содержатся антиоксиданты. Один плюс от красного вина – это позитивное влияние на сердечно-сосудистую систему. Только мы говорим не о порошковом напитке, а о том, которое готовится действительно из винограда и при правильной технологии.

Белое вино при ГВ

Что касается белого вина, то нельзя сказать, что по своему составу оно сильно отличается от красного. Только одно отличие в том, что при изготовлении белого кожура удаляется. И считается, что этот вид вина помогает при жажде. А также улучшает работу легких и ускоряет обмен веществ. В белом вине немного меньше антиоксидантов, чем в красном. Но это не значит, что разрешено пить этот напиток в большом количестве, а лучше стараться вообще не употреблять его. И если действительно хочется, или женщина находится на мероприятии и не может отказаться, то бокал вина при грудном вскармливании можно выпить, но не больше. Если употребить много напитка, то подобное может негативно сказать на ребенке.

Если мамочка не сдержалась и все же выпила вино при грудном вскармливании, то тут уже ничего не поделаешь. Лучше, если отдых с потреблением алкогольных напитков был заранее спланирован, и чтобы мамочка перед отдыхом сцедила молоко. Тогда при желании у ребенка кушать – покормить его можно с помощью бутылочки. В таком случае малыш не получит не желаемое количество алкоголя. Но бывают случаи, когда ребенок не умеет есть с помощью бутылки и тогда не остается другого варианта, как кормить свое чадо грудью. Но тут уже все зависит от ответственности молодой мамы.

Реакция малыша

Так можно ли немного вина при грудном вскармливании? С вопросами питания нужно не только постоянно обращаться к педиатру, но и еще следить за рационом самостоятельно, на то, как малыш реагирует на тот или иной продукт. Случается, что у ребенка от определенных продуктов может появиться высыпание, начаться болезненное вздутие животика. И ответ на вопрос, можно ли вино при грудном вскармливании, зависит не только от решения матери, но и еще от реакции малыша. Ведь многие из нас понимают, что натуральное вино дорогое, а вот магазинные, в основном, порошковые с различными добавками. А это не приведет ни к чему хорошему.

Пиво при грудном вскармливании

Но кроме вина, сейчас можно заметить, как мамы пьют пиво при ГВ. Ведь до того как женщина забеременеет, она часто выпивает алкогольные напитки. У современных девушек на первом месте стоит пиво. И поэтому, когда рождается ребенок, то молодая мать еще желает веселья, и вот тогда стоит дилемма, можно или нельзя. Из этого возникает вопрос, можно ли пить пиво при ГВ?

Сейчас врачи не могут сказать с уверенностью, можно ли потреблять данный напиток при грудном скармливании. Очень много было проведено исследований о том, как действуют алкогольные напитки на плод. А вот насчет того, какое влияние имеет во время лактации на ребенка – изучено плохо. Можно сказать с уверенностью, что во время приема алкогольных напитков спиртное попадает в кровь матери, а следом и в молоко. Но в какой концентрации – это неизвестно. Считается, что если не злоупотреблять пивом, то можно дождаться, пока весь алкоголь выйдет из организма женщины и тогда покормить ребенка. Но, как и с вином, все зависит от количества выпитого. Как ускорить процесс выведения алкоголя из крови? К сожалению, пока методов ускорения еще не придумали.

Есть информация, что в том случае если мама не чувствует опьянения, то кормить возможно сразу. Но, правда это или нет – не известно. Факт, что алкоголь сразу попадает в кровь и в молоко – остается. Поэтому, чтобы не навредить своему ребенку, лучше отказаться от пива на время кормления грудью.

Безалкогольное пиво при ГВ

В том случае, если кормящая мама захотела выпить данный напиток, то лучше всего выпить безалкогольное. Таким образом можно удовлетворить свое желание и при этом не захмелеть. Но и злоупотреблять этим напитком не нужно. Ведь оно по своему составу не такое уж и безобидное. Исходя из этого, лучше выпить 250 г живого натурального пива, чем безалкогольного.

Кофе при ГВ

Еще многие молодые мамы предпочитают пить кофе по утрам. Они утверждают, что не могут проснуться, пока не выпьют чашечку бодрящего напитка. Но можно ли пить кофе кормящей маме? При грудном вскармливании употребления этого напитка лучше избегать. Ведь при ГВ предполагается, что лучше всего переходить на правильное питание. А этот бодрящий напиток в список полезных не входит. Поэтому молодым мамам лучше исключить его на время вскармливания.

Но почему на вопрос врачам, можно ли пить кофе кормящей маме, они обычно отвечают, что нельзя? Дело в том, что кофеин может навредить маленькому ребенку. Это связано с тем, что еще совсем кроха не способен переварить и усвоить его с маминым молоком. И в том случае, если женщина постоянно пьет кофе во время кормления, то кофеин может накапливаться в организме малыша. В итоге, он навредит ему.

В этой статье было рассмотрено, как некоторые продукты, которые мы до беременности потребляли в своем рационе регулярно или частично, могут влиять на малыша из-за своего содержания. На вопрос, можно ли вино при грудном вскармливании, кофе, пиво, каждая женщина должна ответить самостоятельно. Врачи, конечно же, не рекомендуют употребление подобных напитков, но все зависит от ответственности матери и реакции ребенка.

Но чтобы не навредить еще не сформировавшемуся и слабому организму своего малыша, лучше всего воздержаться от употребления этих продуктов.

Вода и другие напитки

Мы уже ответили на волнующий многих мамочек вопрос о том, что можно пить кормящей маме из алкогольных напитков? Теперь поговорим о питьевом режиме кормящей женщины в общем.

Всем известно, что человеку каждый день нужно потреблять минимум 2 литра чистой воды – это помогает улучшению процесса обмена веществ. Поэтому тут насчет воды себя ограничивать не нужно. Необходимо помнить, что жидкость не увеличивает количество молока. Но и пить также нужно не все, а только натуральные напитки. К ним можно отнести: компоты, соки, чаи. Многие специалисты рекомендуют пить жидкость в теплом виде, стимулируя немного большую выработку молока.

При любом введение в рацион нового продукта особое внимание нужно уделять тому, как малыш отреагирует. Но и не стоит сразу набрасываться на компот или сок. Лучше выпить немного, и дальше следить за своим малышом. В том случае, если ребенку не навредит содержимое в компоте, то можно дозу увеличить, а в том случае, если будет не очень хорошая реакция, то не стоит пить такие напитки.

Полезны собственноручно приготовленные напитки

Что можно пить кормящей маме? Многие специалисты рекомендуют напитки, которые она самостоятельно приготовила, а не покупать магазинные. Ведь никто не знает, что содержится в них. А вот в напитках, приготовленные дома собственноручно, сохраняется больше витаминов и веществ, которые принесут только пользу, как маме, так и малышу. Поэтому стоит избегать того, что может нанести порой даже непоправимый вред новорожденному.

пить или не пить? – ROCROS


Молокоотсосы Medela для современных мам

Молокоотсоос — это устройство, которое нужно для сцеживания грудного молока. Если вы еще только ждете малыша, то выбор молокоотсоса у вас наверняка не на первом месте. Вас больше волнует покупка детской мебели, коляски и всех этих милых чепчиков и распашонок. Но когда вы начнете кормить грудью, молокоотсос может вам понадобиться.

В каких случаях нужен молокоотсос?

Главное, что вам нужно знать: с покупкой этого прибора лучше подождать, пока у вас не начнется лактация. Молокоотсос может пригодиться кормящей маме по двум причинам. Первая — во время становления лактации у многих мам возникают проблемы, которые можно решить при помощи сцеживания молока. Например, если молока выделяется слишком много, то его нужно сцеживать, чтобы не возникло застоя в железах. И, наоборот, если молока слишком мало, то вам, возможно, потребуется простимулировать лактацию.

Вторая причина, по которой мамы покупают молокоотсос, — это очевидное удобство. Оставив своим домашним сцеженное молоко, вы сможете отлучиться из дома на несколько часов. Поверьте, даже такой короткий передых пойдет вам на пользу.

Как выбрать молокоотсос?

Условно все приборы можно разделить на два основных вида: ручные и электрические. Ручные — потому что придется «поработать ручками» и сцеживать молоко самим. Такой вариант подойдет тем, кому молокоотсос нужен время от времени. Электрические молокоотсосы подойдут мамам, которым приходится сцеживать молоко часто. Такой прибор все сделает за вас. Однако и у него есть минусы: он дороже и для его подключения, как правило, нужна розетка, которую не везде можно найти. Подробнее о том, как выбрать молокоотсос, можно почитать здесь:

Молокоотсосы Medela: в чем секрет их популярности?

Мамы доверяют компании Medela по нескольким причинам.

Во-первых, это швейцарская фирма, а значит, за качество можно не волноваться.

Во-вторых, она существует с 1961 года, и уже давно стала одним из лидеров  по разработке и изготовлению продукции для грудного вскармливания. Кстати, сама продукция весьма разнообразна: здесь не только молокоотсосы, но и аксессуары для грудного вскармливания, и бутылочки для хранения грудного молока, и кремы для ухода за грудью, и многое другое.

Ну и самое главное: при разработке того или иного изделия Medela опирается на ведущие научные исследования. Компания учитывает все новые факты о строении и развитии молочной железы, механизме младенческого сосания, составе грудного молока и т.д. Более того, Medela сама вкладывает средства в эти исследования, поэтому с ней сотрудничают ведущие научные специалисты мирового уровня.

Молокоотсосы Medela: какие бывают

Молокоотсосы Medela рассчитаны на самые разные потребности кормящих мам.

Harmony — ручной молокоотсос. Он легкий, простой в использовании, его удобно брать с собой. Например, вы можете подстраховаться и прихватить его в роддом на первое время. Также это надежный спутник в кратковременной поездке.

Если вы сцеживаетесь чаще, то, возможно, вам больше подойдет двойной электрический молокоотсос, например, Swing Maxi Flex или Freestyle Flex. Почему они называются двойными? Потому что с их помощью можно сцеживать молоко сразу их двух желез. Так вы получите больше молока с повышенной энергетической ценностью.

Freestyle Flex весит меньше 300 граммов. Он такой маленький, что легко помещается в ладонь, карман или сумочку. Его также удобно брать с собой везде — на работу, в спортзал или на встречу с друзьями. Плюс молокоотсоса Freestyle Flex — в том, что он оснащен встроенной батареей. Ее заряда хватает на восемь сеансов двойного сцеживания. А благодаря USB-порту этот молокоотсос можно заряжать в дороге.

Молокоотсос Freestyle Flex

 

Swing Maxi Flex — более простая модель, зато и гораздо более дешевая. В отличие от Freestyle Flex, у Swing Maxi Flex нет батарейки и USB-порта, а также приложения MyMedela, в котором можно сохранять информацию об объемах, частоте и времени сцеживания. Остальные функции этого молокоотсоса — такие же, как и у предыдущей модели.

Особенности Medela: технология 2-Phase Expression

Большинство молокоотсосов фирмы Medela оснащены технологией 2-Phase Expression. Она воспроизводит естественный ритм сосания ребенка. Что это значит? Когда малыша прикладывают к груди, то сначала он сосет быстрее, чтобы началось выделение молока. А уже само кормление происходит медленнее. Технология 2-Phase Expression компании Medela воспроизводит эти естественные ритмы, делая сцеживание комфортным.

Научные исследования Medela: молокоотсос Symphony

Отдельно стоит упомянуть двойной электронный молокоотсос Symphony. Его еще называют клиническим молокоотсосом, потому что он создан на основе серьезных научных исследований. Молокоотсос Symphony подходит для длительного использования и частых сцеживаний. Иными словами, он нужен не всем. К примеру, такой молокоотсос подойдет для выкармливания малышей, рожденных раньше срока. Medela также выдает комплекты Symphony напрокат.

Молокоотсос Symphony

Удобство Medela: топ-бюстье Easy Expression

Ну и «вишенка на торте» — топ-бюстье Easy Expression для сцеживания без рук. Такой топик позволяет заниматься домашними делами прямо во время сцеживания. Easy Expression совместим со всеми электрическими молокоотсосами Medela. Специальная вставка надежно удерживает воронки и бутылочки на месте. Также его удобно надевать и снимать благодаря застежке, которая находится спереди.


Проверьте себя: что вы знаете о грудном вскармливании?

Дорогие мамы! Именно вы можете сделать свой вклад в улучшение ситуации с грудным вскармливанием в России. В частности, помочь определиться многим женщинам, которые еще только думают о том, нужно ли кормить своего ребенка грудью — а также поддержать врачей в важной исследовательской работе.

Как это сделать? Поделитесь информацией с врачами. Тогда они смогут собрать достоверную статистику

Мы просим вас анонимно ответить на вопросы анкеты о вашем личном опыте грудного вскармливания, либо о его отсутствии. Эту анкету составили ведущие российские научные центры:

  • Национальный медицинский исследовательский центр акушерства, гинекологии и перинатологии им. академика В.И. Кулакова Минздрава России
  • Национальный координационный центр по поддержке грудного вскармливания
  • Национальный медицинский исследовательский центр Здоровья Детей Минздрава России
  • Федеральный исследовательский центр питания, биотехологии и безопасности пищи.

Благодаря вашему участию специалисты смогут собрать достоверную статистику для своих исследований. Это поможет им внести коррективы в подготовку медицинских работников и увеличить число консультантов по вопросам грудного вскармливания.

Если вы:

  • Мама младенца или не так давно закончили грудное вскармливание.
  • Хотите помочь врачам в их исследованиях
  • Хотите проверить, как много вы знаете о грудном вскармливании,


то мы предлагаем вас перейти по ссылке и ответить на вопросы анкеты:

 

 

Почему это важно? Информация поможет улучшить работу врачей по всей России

В России только около 40% мам кормят своих малышей исключительно грудным молоком в первые шесть месяцев жизни. По статистике ВОЗ, это больше, чем во многих европейских странах. И все же, цифра не слишком внушительная. Эксперты отмечают: так происходит потому, что мамы часто не знают о том, насколько полезно грудное вскармливание – причем не только для ребенка, но и для самих женщин.

Что касается малыша, то польза очевидна. Грудное молоко помогает сформировать у младенца сильный иммунитет, дает ему все необходимые питательные вещества, защищает как от инфекционных, так и от неинфекционных заболеваний — и даже позитивно влияет на развитие речи! Однако и для мамы процесс грудного вскармливания (ГВ) очень полезен. Он снижает риск развития рака молочной железы и яичника, помогает женщине быстрее восстановиться после родов и укрепить эмоциональную связь со своим ребенком.

Грудное вскармливание

 

Как же получается, что мамы часто не знают о плюсах грудного вскармливания? По мнению специалистов, не все врачи могут поддержать женщин в их стремлении кормить грудью. Нужно ведь не только научить маму правильной технике, но и объяснить, почему ГВ так важно.

Данные нового опроса помогут специалистам понять, как выстроить работу с медицинскими работниками, чтобы те оказывали необходимую информационную поддержку женщинам. В конечном счете, это исследование направлено на то, чтобы вырастить более здоровое поколение россиян. Не оставайтесь в стороне!

Если у вас есть замечания или комментарии к опроснику, либо вы столкнулись с техническими проблемами, просьба прислать нам  ваши вопросы или пожелания на почту [email protected]

 

Вино при грудном вскармливании через сколько можно кормить

Запрет на алкоголь, появившийся во время беременности, продолжает действовать в период лактации. Вино при грудном вскармливании также пить нельзя. Все дело в том, что организм младенца не вырабатывает ферментов, предназначенных для расщепления алкоголя.
Однако некоторые кормящие мамы позволяют себе бокал вина в праздник. И не считают это вредным. Попадает ли алкоголь в молоко, насколько он вреден для грудничка, можно ли пригубить немного красного или белого.

Действие алкоголя на организм и грудное молоко

Вино быстро проникает в кровь и медленно покидает организм. Например, шампанское всасывается организмом уже через 10 минут, а вино – через 30 минут.

Как скоро все следы алкоголя исчезнут, зависит от количества выпитого. Для одного бокала потребуется 3 часа. А при небольшой массе тела – еще больше.

Младенец, особенно в первый месяц, плохо приспособлен к новым условиям и питанию. Его желудочно-кишечный тракт продолжает формироваться, а печень не может переработать даже  малую дозу алкоголя.

До исполнения 3 месяцев алкоголь выводится из детского организма в два раза дольше, чем у взрослого.

То есть после одного бокала, он будет находиться в организме младенца примерно 6 часов.

Не стоит забывать, что вино – не безобидный напиток. Оно может усилить колики, стать причиной аллергии и нарушения пищеварения.

Почему вино под запретом для кормящих мам

Вред алкоголя для грудного ребенка не вызывает сомнений:

• Напиток токсичен и отравляет детский организм. Он может спровоцировать сбой в работе центральных нервных клеток и проблемы со сном.

• Спирт изменяет не только состав маминого молока, но и его вкус. Последнее может привести к отказу малыша от кормления.

• Алкоголь способен понизить у ребенка давление, вызвать учащенное сердцебиение и общую слабость.

• Спирт разрушает защитное покрытие желудочно-кишечного тракта. В результате у младенца может пропасть аппетит, заболеть живот, появиться тошнота.

• Алкогольные напитки вредят лактации, уменьшая выработку молока, провоцируя сбои в работе гормонов.

• У матери и грудничка появляется заторможенность реакций.

Мифы о вине при лактации

О пользе вина при грудном вскармливании есть несколько мифов. Все они не имеют под собой оснований.

• Миф первый. «Красное вино полезно для кормящих матерей, и время от времени его нужно пить. Оно улучшит кроветворение и состав крови».

Гораздо полезнее для этих целей употреблять гранатовый сок. А вино, особенно от непроверенных производителей, принесет больше вреда, чем пользы.

• Миф второй. «Вино надо пить перед сном, чтобы малыш и мама спали крепко». В этом случае малыш действительно уснет быстро.

Но сон его будет прерывистым и неполноценным. Скорее всего, маме придется вставать к нему ночью чаще обычного.

• Миф третий. «Вино не вреднее кефира». Поклонники этого мифа указывают, что в обоих напитках присутствует алкоголь.

Однако это мнение неверно. В кефире содержание алкоголя не превышает половины процента. Это несравнимо мало по сравнению с вином. В нем от 9 до 22 процентов. К тому же кефир очень полезен для кормящих мам.

Он насыщает организм полезными веществами, помогает восстановиться после родов, улучшает работу желудочно-кишечного тракта.

Можно ли кормящим вино

Красное вино способно хорошо повлиять на сосуды и сердце. Белое вино улучшает обмен веществ и полезно для легких. Но речь идет только о натуральном напитке.

На прилавках полно дешевых заменителей виноградного сока, напичканных вредными добавками.


Полезные советы мамочкам: ПИТАНИЕ КОРМЯЩЕЙ МАТЕРИ


Некоторые мамы считают допустимым пить безалкогольное вино при гв. В нем содержание спирта сравнимо с кефиром – не больше половины процента.

Но несмотря на это, оно не рекомендовано в период лактации.

В таком вине почти нет спирта, но химические добавки, красители и ароматизаторы никто не отменял. Оно точно не принесет пользы, и, скорее всего, окажется вредным для малыша.

Не менее опасно при грудном вскармливании шампанское. Быстро всасываясь в кровь оно моментально оказывается в материнском молоке.

А из-за газов в его составе, увеличивается риск появления проблем с пищеварением и колик. Кроме того этот напиток может стать причиной алкогольного отравления.

Получается, что даже при потенциальной пользе натуральных напитков, вреда в них больше. Пить вино нельзя, а немного пригубить можно. Но придерживаясь важных правил.

Правила употребления вина

До 6 месяцев следует воздержаться даже от одного глотка вина. Он может навредить малышу, а матери ничего не даст.

В дальнейшем условно- безопасной дозой считается 50 граммов.

Лучше пить сразу после кормления. А затем не прикладывать ребенка к груди минимум 3 часа. Также можно заранее сцедить молоко.

А при смешанном вскармливании – предложить младенцу в следующий прием пищи смесь.

Вино предпочтительнее брать сухое, с минимальным содержанием алкоголя, натуральное. В дешевых винах больше вредных добавок.

Перед употреблением напитка следует хорошо поесть. Так меньшее количество алкоголя попадет в кровь и в молоко.

 

Доктор Комаровский об алкоголе

Доктор упоминает алкоголь в списке категорически запрещенных при лактации напитков. Но при этом считает допустимым выпить бокал вина по значимому поводу.

По его мнению, ребенку не навредит такой объем качественного напитка. Но регулярное употребление алкоголя даже с низким содержанием спирта, считает экспериментом с непредсказуемыми последствиями.

Вино при гв, как и другой алкоголь, вредно для грудничка. Если впереди – большой праздник или знаменательное событие, мама может позволить себе минимальное количество.

Но при этом рассчитать все за и против и соблюсти необходимые правила. Так в организм ребенка попадет минимум вредного напитка.

ЖУРНАЛИСТ
Высшее образование: факультет журналистики и массовых коммуникаций

Set your Author Custom HTML Tab Content on your Profile page

Вся информация, размещенная на сайте, носит информативно – ознакомительный характер и не может быть использована для самолечения. Приобретя конкретные прикладные знания не экспериментируйте со здоровьем ребенка. При появлении симптомов заболевания необходима непосредственная помощь специалиста.

Никогда не принимайте решений без обсуждения вопроса с врачом — консультация педиатра обязательна!

что нужно знать, описание сорта, отзывы

Если кормящая мама выпила бокал вина?

Во многих семьях принято отмечать праздники застольем, которое включает и употребление какого-то алкоголя. В этом всеобщем веселье кормящие мамы становятся перед вопросом: что делать – отказываться от любых спиртных напитков или все-таки позволить себе один-другой бокал вина или шампанского?

Мнения по поводу употребления алкоголя кормящими женщинами в современном мире разделились: с одной стороны женщинам ни в коем случае не рекомендуют употреблять алкоголь, с другой – в некоторых регионах народная молва приписывает пиву чуть ли не свойства стимулятора лактации.

Так можно или нельзя употреблять алкоголь кормящей маме? И если можно, то существуют ли какие-то особые условия и ограничения, или нет?

Попадает ли алкоголь в грудное молоко?

Некоторое количество алкоголя проникает в грудное молоко. После употребления любого алкоголесодержащего напитка пик содержания алкоголя в молоке наступает через 30-60 минут или через 60-90 минут, если он поступил вместе с едой. И постепенно падает, если больше не пить. Если женщина весит в среднем 60 кг, то полностью одна стандартная доза (1 дринк 1 ) выведется из молока через 2-3 часа. (Shulte, 1995). Чем выше общая доза, тем больше времени требуется для выведения.

Всемирно известный эксперт по грудному вскармливанию Джек Ньюман пишет следующее: «Концентрация алкоголя в крови и в грудном молоке примерно одинакова. Таким образом, если в крови матери 0,06% алкоголя, то и в молоке 0,06%. По мере уменьшения концентрации алкоголя в крови, она так же будет падать и в молоке. Но даже безалкогольное пиво, продающееся в моем соседнем супермаркете, содержит 0,6% алкоголя, что в 10 раз больше заявленной нормы в 0,06%. И это не то количество, которое может повредить мозгу ребенка.»

Он считает, что идея необходимости тотального воздержания от алкоголя во время грудного вскармливания является не чем иным, как одним из мифов, окружающих кормящих женщин, и ненужным ограничением кормящих мам: «Не следует совершенно исключать разумное потребление алкоголя. Как и с большинством других веществ, очень небольшое количество спирта проникает в молоко. Мать может выпить немного спиртного и продолжать грудное вскармливание как обычно. Тотальный запрет алкоголя – это еще один способ, с помощью которого мы ограничиваем жизнь кормящих мам».

Также Джек Ньюман в своем блоге поделился экспериментом одной мамы, проведенном год назад. Эта мама имела возможность воспользоваться оборудованием современной токсикологической лаборатории, чтобы проверить содержание спирта в своем молоке. Она сделала себе коктейль из примерно 50 мл водки и 280 мл спрайта, выпила его в течение получаса, и еще через полчаса сцедила немного молока для анализа, а еще через час сцедила вторую порцию. За это время она ничего больше не пила и не ела, чтобы не смазать картину влияния алкогольного напитка на молоко. На следующий эта женщина продолжила эксперимент и выпила стакан пива и два стакана вина (каждый объемом около 170 мл), и точно так же сцедила молоко спустя час и два после того, как начала пить алкоголь.

В молоке, сцеженном спустя час после начала употребления алкогольного коктейля с водкой, содержание спирта составило 0,0137%. Это примерно эквивалентно тому, как если бы 50 мл водки развели бы в 70 литрах воды. Для сравнения, в трехдневном кефире содержание спирта примерно в 60 раз выше, чем в женском молоке через час после выпитого алкогольного коктейля. А в порции, сцеженной спустя два часа, спирта в молоке не было найдено вообще.

После трех порций алкоголя картина была посложнее: спустя час в молоке содержалось 0,03749% спирта, а спустя два часа – 0,00629%. [данные эксперимента цитируются по 3.]

Карлос Гонсалес, другой известный врач, педиатр из Испании, также считает, что даже если мама выпила 3 дринка 1 за день, продолжение грудного вскармливания предпочтительнее, чем временное отлучение ребенка.

В исследовании «Кормление грудью и алкоголь», опубликованном в журнале «Клиническая фармакология и токсикология» в 2013 году на основе метаанализа других научных работ сделали вывод: «Даже в теоретическом случае сильного опьянения матери, ребенок не подвергается воздействию клинически значимых количеств алкоголя».

Для того, чтобы самостоятельно рассчитать количество алкоголя в молоке после любого количества выпитого алкоголя, можно воспользоваться любым калькулятором алкоголя в крови, предназначенном для автолюбителей.

При этом, большинству мам, читающих эту статью, придется изрядно напиться, чтобы содержание алкоголя в молоке достигло каких-то значимых цифр. Если уровень алкоголя выше, чем 0,15%, человек обычно ощущает себя заметно пьяным. А при уровне выше 0,55% подавляющее большинство уже пьяны в стельку. Так что, очень сложно представить себе ситуацию, чтобы в грудном молоке было больше 0,55% алкоголя. А если вспомнить то самое безалкогольное пиво, о котором говорилось выше, то даже на молоко мертвецки пьяных матерей по нормам пищевой промышленности можно смело ставить штамп «безалкогольное». Конечно, мы надеемся, что никто из читателей не будет проводить такой эксперимент на себе и своем ребенке, и оставляем этот факт в череде забавных курьезов.

Добавим, что абсолютно избежать алкоголя в жизни также очень сложно. Для сравнения можно учесть, что спирта, например, по некоторым данным в кефире может быть 0,024-0,05%, в бананах до 0,06%, в яблоках и некоторых фруктовых соках до 0,1%.

Еще одно занятное наблюдение состоит в том, что пиковая концентрация алкоголя в крови у кормящих мам меньше, чем у некормящих при употреблении одних и тех же объемов алкоголя. Неизвестно почему, но, видимо, само наличие лактации снижает концентрацию алкоголя в крови, хотя при этом и кормящие и некормящие чувствуют себя одинаково в приподнятом настроении.

А токсичный побочный продукт переработки алкоголя организмом – ацетальдегид – вообще не проникает в грудное молоко.

Рекомендации официальных организаций

Австралийские педиатры полностью запрещают употреблять алкоголь в первый месяц. Если ребенок старше месяца, доза не должна превышать 1 стандартный дринк 1 , выпитый сразу после того, как мама покормит (чтобы прошло время до следующего кормления). Если мама планирует выпить больше, ей следует сцедить молоко заранее (чтобы покормить им ребенка после приема алкоголя – прим. «Молочной мамы») и пропустить одно кормление» (Gilda, 2006).

Однако, большинство официальных организаций по поддержке грудного вскармливания считают, что разовое употребление небольших порций спиртных напитков считается относительно безопасным при неких условиях обеспечения этой безопасности – предлагают кормящим мамам либо делать перерыв в кормлениях при употреблении алкоголя, либо сцеживать молоко.

Согласно рекомендациям Американской Академии Педиатрии: «Если доза незначительная и воздействие не является регулярным, риск для ребенка невысок». (Hale 2008). Это значит, что допускается применение спиртосодержащих лекарственных препаратов и изредка – употребление алкогольных напитков. «От случая к случаю, по особым поводам небольшие дозы легких напитков допустимы, но тогда нужно избегать кормления грудью следующие 2 часа». (Gartner et al, 2005).

По рекомендации американских исследователей употребление алкоголя допустимо только вместе с едой, так как это снижает его концентрацию в молоке на 38% (Pepino, Menellf 2008).

В Голландии применяют такое правило: 3 часа на выведение одной стандартной дозы (+ три часа на выведение каждой следующей) (Health council Netherlands, 2005).

Сцеживаться ли кормящей маме после употребления спиртных напитков?

Нет, это бессмысленно. Содержание спирта в молоке зависит только от содержания спирта в крови.

Даже если Вы перестраховываетесь и считаете, что нужно подождать после выпитого бокала вина, то просто подождите – алкоголь из молока в Вашей груди уйдет так же, как и из крови, по мере переработки его организмом.

А доктор Джек Ньюман даже утверждает, что риски преувеличены: «Не нужно заранее сцеживаться и делать запас молока, чтобы иметь возможность выпить. Нет смысла также выжидать какое-то определенное время после выпитого алкогольного напитка. Количество алкоголя, которое попадет в молоко, настолько мало, что не может повредить малышу».

Единственный вариант, когда есть смысл сцедить молоко из груди до облегчения – если Вы в данный момент находитесь вдалеке от ребенка, покормить нет возможности, а грудь переполнилась и начинает доставлять дискомфорт.

Нужно ли быть осторожной?

Безотносительно грудного вскармливания и наличия любого количества спирта в грудном молоке, важно следить за своим состоянием и быть предельно аккуратной, если мама чувствует себя нетрезвой.

Родителю или любому другому взрослому, осуществляющему уход за ребенком, в состоянии алкогольного опьянения нельзя допускать ни при каких обстоятельствах ситуаций, при которых он может уснуть с ребенком (на кровати или диване рядом с ребенком, на стуле или в кресле с ребенком на руках).

Употребление спиртных напитков снижает способность матери отвечать на потребности ребенка не зависимо от того, кормит она его грудью или нет. Благоразумно и безопасно в таких ситуациях попросить кого-то трезвого помочь ухаживать за ребенком.

Женщины сами способны принимать безопасные и здоровые решения на основе своего жизненного опыта, существующих обстоятельств и информированного выбора. Естественно, что то, что безопасно для подросшего малыша, который прикладывается к груди два или три раза за день, не всегда будет безопасным для новорожденного, а тем более маловесного или недоношенного ребенка.

Многие кормящие мамы считают целесообразным остановиться и прекратить употребление спиртосодержащих напитков, как только ощущают наступление первых признаков опьянения.

Что еще нужно знать при употреблении алкоголя кормящей мамой?

Один стандартный дринк 1 приводит к тому, что ребенок сосет больше, но получает меньше молока и постепенно становится вялым и сонным, а через 4,5 часа после попадания алкоголя в грудное молоко дети становятся более бодрыми. (Mennella 2001A)

Также алкоголь увеличивает выработку пролактина, одновременно снижая выработку окситоцина (Pepino Teff2005), что может ухудшить отток молока из груди. Из-за всех этих особенностей, в новогодние каникулы, когда шампанское считается неотъемлемым атрибутом праздника, у консультантов по грудному вскармливанию увеличивается количество вызовов на лактостазы.

Не нужно пугаться, если после вечеринки с вином или шампанским на завтра будет казаться, что количество молока уменьшилось, а малыш прикладывается чаще. Исследователи в своей работе «Кормление грудью и алкоголь» говорят о том, что выработка молока послезавтра увеличиться значительно больше, чем будет требоваться для восстановления прежнего уровня лактации. Скорее разумным выходом будет продолжать малыша кормить по требованию, чтобы биологическая система «грудь – ребенок» снова пришла в равновесное состояние.

Как часто можно выпивать при грудном вскармливании?

Все, что говорилось выше, относилось к вариантам эпизодического употребления алкоголя, когда кормящая мама иногда позволяет себе небольшие дозы спиртных или спиртосодержащих напитков. Конечно, нужно отличать регулярное употребление спиртного в значительных количествах и пару бокалов вина, которыми хочет насладиться кормящая женщина за праздничным ужином в ресторане.

Английская национальная служба здоровья рекомендует ограничиться не более чем 1-2 стандартными порциями алкоголя один или два раза в неделю. Кормящим женщинам категорически не рекомендуют регулярно употреблять большие дозы крепких спиртных напитков, потому что это может оказывать негативное влияние на развитие ребенка.

Чем меньше ребенок, тем больше вреда ему может нанести регулярное употребление алкоголя. Некоторые исследования связывают регулярное употребление алкоголя (более 5 дринков в неделю 1 ) с задержкой психомоторного развития ребенка.

Из-за незрелости печени, организму ребенка младше трех месяцев требуется вдвое больше времени, чем взрослому, чтобы справиться с алкоголем. Однако поскольку при разовом употреблении мамой спиртного напитка, ребенку достается незначительное количество алкоголя, попавшего в грудное молоко, то эта разница в скорости выведения из организма поступившего с молоком матери алкоголя по сравнению со взрослыми при таких условиях в обзоре, ссылка на которых приведена выше, названа клинически незначимой.

Также в исследованиях было замечено, что алкоголь влияет на сон ребенка, но пока изменения в длительности и ритме сна настолько мало изучены, что ученые не берутся ничего утверждать об их глубине и возможных последствиях.

Чрезмерное потребление алкоголя может оказывать самое негативное воздействие в первую очередь на саму кормящую мать, как считает доктор Гонсалес. У выпившего человека рассогласуется координация и снижается внимание, в три раза больше шансов упасть, чем у трезвого, и если рядом или на руках маленький ребенок, то он может случайно пострадать. Именно поэтому регулярное употребление алкоголя опасно для любого взрослого, ухаживающего за маленьким ребенком, безотносительно грудного вскармливания.

Выводы:

Кормящие женщины – полноценные члены нашего общества, и им нечего беспокоиться по поводу особых напитков во время праздников. Конечно, не стоит устраивать пьяный дебош с ребенком на руках каждую ночь на протяжении всех новогодних каникул, к тому же, похмелье даже для кормящей мамы – не самая приятная вещь. Употребление спиртных напитков наносит вред в первую очередь здоровью взрослых, а не их детей.

Некоторые эксперты по грудному вскармливанию полагают, что тотальный запрет на употребление спиртных напитков может привести к тому, что женщина отлучит ребенка от груди раньше, чем она бы это сделала без такого запрета. Кормящие мамы могут ощущать себя оторванными от своего социального окружения и выпавшими из жизни, если не употребляют алкоголь вообще, так как символический бокал шампанского стал непременным атрибутом многих событий в нашей жизни.

Решение о том, пить или не пить спиртные напитки и какую стратегию выбрать при грудном вскармливании (делать запас сцеженного молока, перерывы между кормлениями согласно различным рекомендациям или же просто кормить ребенка по требованию), остается за матерью. «Молочная мама» рекомендует всем женщинам внимательно относиться к своему здоровью.

Информация выше приведена исключительно в информационных целях, а не как руководство к действию.

Примечания:

1. 1 дринк = 15 чистого спирта или 30-40 мл крепких напитков или 120-150 мл вина или 360 мл пива

2. Время от начала принятия алкоголя до очищения от него грудного молока для женщин с различным весом: Предполагаемая скорость выведения алкоголя постоянна и составляет 15 мг/дл и женщины имеют средний рост (1,62 м или 5’4”) 8

Можно ли красное вино при грудном вскармливании?

Давно ведётся спор о действии алкоголя на организм кормящих женщин и ребёнка. Некоторые специалисты придерживаются мнения о том, что в небольших дозах он не принесёт вреда, однако подавляющее большинство врачей категорически против употребления спиртного в таком положении.

Речь идёт в том числе и о красном вине. Этот напиток по праву считается одним из самых «щадящих» и даже полезных алкогольных веществ. Однако и он имеет вредное воздействие на здоровье кормящей мамы и ребёнка. В нашей специальной статье вы можете прочитать о вреде алкоголя при беременности.

Почему недопустимо принимать красное сухое и другие виды вина при грудном вскармливании? Попадая в молоко матери, спиртное не выводится из организма как минимум полтора часа. При этом не помогает даже сцеживание. Молоко может очиститься только самостоятельно по истечению времени. Таким образом, кормящей маме нужно отказаться от алкоголя на протяжении всего периода вскармливания.

Попадание алкоголя в грудное молоко

Важно понимать, что обмен веществ кормящей женщины имеет свои особенности. Спиртное в связи с этим всасывается быстрее, а выводится медленнее. Грудное молоко включает в себя десять процентов алкогольных веществ от их общего содержания в крови.

Воздействие на процесс оказывает комплекция женщины.

Воздействие алкоголя на организм женщины начинается через тридцать минут после его приёма. Значит в этот момент её молоко уже представляет опасность здоровью малыша. 150 мл красного вина полностью выведется из организма только через 3 часа. Несложно догадаться, что чем выше доза принятого спиртного, тем больше требуется времени для его удаления из организма. Чем меньше она весит, тем медленнее уходит алкоголь.

Полезные рекомендации

Если вы чувствуете сильную тягу к спиртному и не можете отказаться от бокальчика вина, дождитесь, пока ребёнку исполнится как минимум три месяца. В этом возрасте малыши уже не так восприимчивы к влиянию алкоголя. Откажитесь от крепких напитков, отдайте предпочтение коктейлям с минимальным содержанием спиртного. Перед праздником можно подготовить сцеженное молоко заранее, чтобы мама могла расслабиться, а ребёнок не остался голодным.

Последствия

Согласно отзывам врачей, об употреблении красного вина при грудном вскармливании можно сделать вывод о том, что спиртное наносит вред как маме, так и ребёнку. Оно может вызвать сильную интоксикацию. При этом малыш пострадает намного больше кормящей матери.

Также алкоголь имеет негативное воздействие на психическое и физическое развитие детей. В раннем возрасте, когда все системы только начинают своё формирование, важно создать максимально комфортные условия для их развития без вредных внешних воздействий.

Ребёнок может отказаться от груди!

Спирт изменяет вкусовые характеристики молока в плохую сторону. Жидкость может стать причиной появления аллергических реакций, нарушений сна и коликов.

Малыши в грудном возрасте под действием этанола могут чувствовать слабость. У них уменьшаются показатели артериального давления, увеличивается скорость биения сердца. У детей заметно ухудшается реакция.

Таким образом, красное вино при грудном вскармливании может привести только к негативным последствиям как для мамы, так и для малыша. Лучше отказаться от его употребления ради счастливой жизни и крепкого здоровья ребёнка.

Если кормящая мама выпила бокал вина?

Во многих семьях принято отмечать праздники застольем, которое включает и употребление какого-то алкоголя. В этом всеобщем веселье кормящие мамы становятся перед вопросом: что делать – отказываться от любых спиртных напитков или все-таки позволить себе один-другой бокал вина или шампанского?

Мнения по поводу употребления алкоголя кормящими женщинами в современном мире разделились: с одной стороны женщинам ни в коем случае не рекомендуют употреблять алкоголь, с другой – в некоторых регионах народная молва приписывает пиву чуть ли не свойства стимулятора лактации.

Так можно или нельзя употреблять алкоголь кормящей маме? И если можно, то существуют ли какие-то особые условия и ограничения, или нет?

Попадает ли алкоголь в грудное молоко?

Некоторое количество алкоголя проникает в грудное молоко. После употребления любого алкоголесодержащего напитка пик содержания алкоголя в молоке наступает через 30-60 минут или через 60-90 минут, если он поступил вместе с едой. И постепенно падает, если больше не пить. Если женщина весит в среднем 60 кг, то полностью одна стандартная доза (1 дринк 1 ) выведется из молока через 2-3 часа. (Shulte, 1995). Чем выше общая доза, тем больше времени требуется для выведения.

Всемирно известный эксперт по грудному вскармливанию Джек Ньюман пишет следующее: «Концентрация алкоголя в крови и в грудном молоке примерно одинакова. Таким образом, если в крови матери 0,06% алкоголя, то и в молоке 0,06%. По мере уменьшения концентрации алкоголя в крови, она так же будет падать и в молоке. Но даже безалкогольное пиво, продающееся в моем соседнем супермаркете, содержит 0,6% алкоголя, что в 10 раз больше заявленной нормы в 0,06%. И это не то количество, которое может повредить мозгу ребенка.»

Он считает, что идея необходимости тотального воздержания от алкоголя во время грудного вскармливания является не чем иным, как одним из мифов, окружающих кормящих женщин, и ненужным ограничением кормящих мам: «Не следует совершенно исключать разумное потребление алкоголя. Как и с большинством других веществ, очень небольшое количество спирта проникает в молоко. Мать может выпить немного спиртного и продолжать грудное вскармливание как обычно. Тотальный запрет алкоголя – это еще один способ, с помощью которого мы ограничиваем жизнь кормящих мам».

Также Джек Ньюман в своем блоге поделился экспериментом одной мамы, проведенном год назад. Эта мама имела возможность воспользоваться оборудованием современной токсикологической лаборатории, чтобы проверить содержание спирта в своем молоке. Она сделала себе коктейль из примерно 50 мл водки и 280 мл спрайта, выпила его в течение получаса, и еще через полчаса сцедила немного молока для анализа, а еще через час сцедила вторую порцию. За это время она ничего больше не пила и не ела, чтобы не смазать картину влияния алкогольного напитка на молоко. На следующий эта женщина продолжила эксперимент и выпила стакан пива и два стакана вина (каждый объемом около 170 мл), и точно так же сцедила молоко спустя час и два после того, как начала пить алкоголь.

В молоке, сцеженном спустя час после начала употребления алкогольного коктейля с водкой, содержание спирта составило 0,0137%. Это примерно эквивалентно тому, как если бы 50 мл водки развели бы в 70 литрах воды. Для сравнения, в трехдневном кефире содержание спирта примерно в 60 раз выше, чем в женском молоке через час после выпитого алкогольного коктейля. А в порции, сцеженной спустя два часа, спирта в молоке не было найдено вообще.

После трех порций алкоголя картина была посложнее: спустя час в молоке содержалось 0,03749% спирта, а спустя два часа – 0,00629%. [данные эксперимента цитируются по 3.]

Карлос Гонсалес, другой известный врач, педиатр из Испании, также считает, что даже если мама выпила 3 дринка 1 за день, продолжение грудного вскармливания предпочтительнее, чем временное отлучение ребенка.

В исследовании «Кормление грудью и алкоголь», опубликованном в журнале «Клиническая фармакология и токсикология» в 2013 году на основе метаанализа других научных работ сделали вывод: «Даже в теоретическом случае сильного опьянения матери, ребенок не подвергается воздействию клинически значимых количеств алкоголя».

Для того, чтобы самостоятельно рассчитать количество алкоголя в молоке после любого количества выпитого алкоголя, можно воспользоваться любым калькулятором алкоголя в крови, предназначенном для автолюбителей.

При этом, большинству мам, читающих эту статью, придется изрядно напиться, чтобы содержание алкоголя в молоке достигло каких-то значимых цифр. Если уровень алкоголя выше, чем 0,15%, человек обычно ощущает себя заметно пьяным. А при уровне выше 0,55% подавляющее большинство уже пьяны в стельку. Так что, очень сложно представить себе ситуацию, чтобы в грудном молоке было больше 0,55% алкоголя. А если вспомнить то самое безалкогольное пиво, о котором говорилось выше, то даже на молоко мертвецки пьяных матерей по нормам пищевой промышленности можно смело ставить штамп «безалкогольное». Конечно, мы надеемся, что никто из читателей не будет проводить такой эксперимент на себе и своем ребенке, и оставляем этот факт в череде забавных курьезов.

Добавим, что абсолютно избежать алкоголя в жизни также очень сложно. Для сравнения можно учесть, что спирта, например, по некоторым данным в кефире может быть 0,024-0,05%, в бананах до 0,06%, в яблоках и некоторых фруктовых соках до 0,1%.

Еще одно занятное наблюдение состоит в том, что пиковая концентрация алкоголя в крови у кормящих мам меньше, чем у некормящих при употреблении одних и тех же объемов алкоголя. Неизвестно почему, но, видимо, само наличие лактации снижает концентрацию алкоголя в крови, хотя при этом и кормящие и некормящие чувствуют себя одинаково в приподнятом настроении.

А токсичный побочный продукт переработки алкоголя организмом – ацетальдегид – вообще не проникает в грудное молоко.

Рекомендации официальных организаций

Австралийские педиатры полностью запрещают употреблять алкоголь в первый месяц. Если ребенок старше месяца, доза не должна превышать 1 стандартный дринк 1 , выпитый сразу после того, как мама покормит (чтобы прошло время до следующего кормления). Если мама планирует выпить больше, ей следует сцедить молоко заранее (чтобы покормить им ребенка после приема алкоголя – прим. «Молочной мамы») и пропустить одно кормление» (Gilda, 2006).

Однако, большинство официальных организаций по поддержке грудного вскармливания считают, что разовое употребление небольших порций спиртных напитков считается относительно безопасным при неких условиях обеспечения этой безопасности – предлагают кормящим мамам либо делать перерыв в кормлениях при употреблении алкоголя, либо сцеживать молоко.

Согласно рекомендациям Американской Академии Педиатрии: «Если доза незначительная и воздействие не является регулярным, риск для ребенка невысок». (Hale 2008). Это значит, что допускается применение спиртосодержащих лекарственных препаратов и изредка – употребление алкогольных напитков. «От случая к случаю, по особым поводам небольшие дозы легких напитков допустимы, но тогда нужно избегать кормления грудью следующие 2 часа». (Gartner et al, 2005).

По рекомендации американских исследователей употребление алкоголя допустимо только вместе с едой, так как это снижает его концентрацию в молоке на 38% (Pepino, Menellf 2008).

В Голландии применяют такое правило: 3 часа на выведение одной стандартной дозы (+ три часа на выведение каждой следующей) (Health council Netherlands, 2005).

Сцеживаться ли кормящей маме после употребления спиртных напитков?

Нет, это бессмысленно. Содержание спирта в молоке зависит только от содержания спирта в крови.

Даже если Вы перестраховываетесь и считаете, что нужно подождать после выпитого бокала вина, то просто подождите – алкоголь из молока в Вашей груди уйдет так же, как и из крови, по мере переработки его организмом.

А доктор Джек Ньюман даже утверждает, что риски преувеличены: «Не нужно заранее сцеживаться и делать запас молока, чтобы иметь возможность выпить. Нет смысла также выжидать какое-то определенное время после выпитого алкогольного напитка. Количество алкоголя, которое попадет в молоко, настолько мало, что не может повредить малышу».

Единственный вариант, когда есть смысл сцедить молоко из груди до облегчения – если Вы в данный момент находитесь вдалеке от ребенка, покормить нет возможности, а грудь переполнилась и начинает доставлять дискомфорт.

Нужно ли быть осторожной?

Безотносительно грудного вскармливания и наличия любого количества спирта в грудном молоке, важно следить за своим состоянием и быть предельно аккуратной, если мама чувствует себя нетрезвой.

Родителю или любому другому взрослому, осуществляющему уход за ребенком, в состоянии алкогольного опьянения нельзя допускать ни при каких обстоятельствах ситуаций, при которых он может уснуть с ребенком (на кровати или диване рядом с ребенком, на стуле или в кресле с ребенком на руках).

Употребление спиртных напитков снижает способность матери отвечать на потребности ребенка не зависимо от того, кормит она его грудью или нет. Благоразумно и безопасно в таких ситуациях попросить кого-то трезвого помочь ухаживать за ребенком.

Женщины сами способны принимать безопасные и здоровые решения на основе своего жизненного опыта, существующих обстоятельств и информированного выбора. Естественно, что то, что безопасно для подросшего малыша, который прикладывается к груди два или три раза за день, не всегда будет безопасным для новорожденного, а тем более маловесного или недоношенного ребенка.

Многие кормящие мамы считают целесообразным остановиться и прекратить употребление спиртосодержащих напитков, как только ощущают наступление первых признаков опьянения.

Что еще нужно знать при употреблении алкоголя кормящей мамой?

Один стандартный дринк 1 приводит к тому, что ребенок сосет больше, но получает меньше молока и постепенно становится вялым и сонным, а через 4,5 часа после попадания алкоголя в грудное молоко дети становятся более бодрыми. (Mennella 2001A)

Также алкоголь увеличивает выработку пролактина, одновременно снижая выработку окситоцина (Pepino Teff2005), что может ухудшить отток молока из груди. Из-за всех этих особенностей, в новогодние каникулы, когда шампанское считается неотъемлемым атрибутом праздника, у консультантов по грудному вскармливанию увеличивается количество вызовов на лактостазы.

Не нужно пугаться, если после вечеринки с вином или шампанским на завтра будет казаться, что количество молока уменьшилось, а малыш прикладывается чаще. Исследователи в своей работе «Кормление грудью и алкоголь» говорят о том, что выработка молока послезавтра увеличиться значительно больше, чем будет требоваться для восстановления прежнего уровня лактации. Скорее разумным выходом будет продолжать малыша кормить по требованию, чтобы биологическая система «грудь – ребенок» снова пришла в равновесное состояние.

Как часто можно выпивать при грудном вскармливании?

Все, что говорилось выше, относилось к вариантам эпизодического употребления алкоголя, когда кормящая мама иногда позволяет себе небольшие дозы спиртных или спиртосодержащих напитков. Конечно, нужно отличать регулярное употребление спиртного в значительных количествах и пару бокалов вина, которыми хочет насладиться кормящая женщина за праздничным ужином в ресторане.

Английская национальная служба здоровья рекомендует ограничиться не более чем 1-2 стандартными порциями алкоголя один или два раза в неделю. Кормящим женщинам категорически не рекомендуют регулярно употреблять большие дозы крепких спиртных напитков, потому что это может оказывать негативное влияние на развитие ребенка.

Чем меньше ребенок, тем больше вреда ему может нанести регулярное употребление алкоголя. Некоторые исследования связывают регулярное употребление алкоголя (более 5 дринков в неделю 1 ) с задержкой психомоторного развития ребенка.

Из-за незрелости печени, организму ребенка младше трех месяцев требуется вдвое больше времени, чем взрослому, чтобы справиться с алкоголем. Однако поскольку при разовом употреблении мамой спиртного напитка, ребенку достается незначительное количество алкоголя, попавшего в грудное молоко, то эта разница в скорости выведения из организма поступившего с молоком матери алкоголя по сравнению со взрослыми при таких условиях в обзоре, ссылка на которых приведена выше, названа клинически незначимой.

Также в исследованиях было замечено, что алкоголь влияет на сон ребенка, но пока изменения в длительности и ритме сна настолько мало изучены, что ученые не берутся ничего утверждать об их глубине и возможных последствиях.

Чрезмерное потребление алкоголя может оказывать самое негативное воздействие в первую очередь на саму кормящую мать, как считает доктор Гонсалес. У выпившего человека рассогласуется координация и снижается внимание, в три раза больше шансов упасть, чем у трезвого, и если рядом или на руках маленький ребенок, то он может случайно пострадать. Именно поэтому регулярное употребление алкоголя опасно для любого взрослого, ухаживающего за маленьким ребенком, безотносительно грудного вскармливания.

Выводы:

Кормящие женщины – полноценные члены нашего общества, и им нечего беспокоиться по поводу особых напитков во время праздников. Конечно, не стоит устраивать пьяный дебош с ребенком на руках каждую ночь на протяжении всех новогодних каникул, к тому же, похмелье даже для кормящей мамы – не самая приятная вещь. Употребление спиртных напитков наносит вред в первую очередь здоровью взрослых, а не их детей.

Некоторые эксперты по грудному вскармливанию полагают, что тотальный запрет на употребление спиртных напитков может привести к тому, что женщина отлучит ребенка от груди раньше, чем она бы это сделала без такого запрета. Кормящие мамы могут ощущать себя оторванными от своего социального окружения и выпавшими из жизни, если не употребляют алкоголь вообще, так как символический бокал шампанского стал непременным атрибутом многих событий в нашей жизни.

Решение о том, пить или не пить спиртные напитки и какую стратегию выбрать при грудном вскармливании (делать запас сцеженного молока, перерывы между кормлениями согласно различным рекомендациям или же просто кормить ребенка по требованию), остается за матерью. «Молочная мама» рекомендует всем женщинам внимательно относиться к своему здоровью.

Информация выше приведена исключительно в информационных целях, а не как руководство к действию.

Примечания:

1. 1 дринк = 15 чистого спирта или 30-40 мл крепких напитков или 120-150 мл вина или 360 мл пива

2. Время от начала принятия алкоголя до очищения от него грудного молока для женщин с различным весом: Предполагаемая скорость выведения алкоголя постоянна и составляет 15 мг/дл и женщины имеют средний рост (1,62 м или 5’4”) 8

Можно ли красное вино при грудном вскармливании?

Давно ведётся спор о действии алкоголя на организм кормящих женщин и ребёнка. Некоторые специалисты придерживаются мнения о том, что в небольших дозах он не принесёт вреда, однако подавляющее большинство врачей категорически против употребления спиртного в таком положении.

Речь идёт в том числе и о красном вине. Этот напиток по праву считается одним из самых «щадящих» и даже полезных алкогольных веществ. Однако и он имеет вредное воздействие на здоровье кормящей мамы и ребёнка. В нашей специальной статье вы можете прочитать о вреде алкоголя при беременности.

Почему недопустимо принимать красное сухое и другие виды вина при грудном вскармливании? Попадая в молоко матери, спиртное не выводится из организма как минимум полтора часа. При этом не помогает даже сцеживание. Молоко может очиститься только самостоятельно по истечению времени. Таким образом, кормящей маме нужно отказаться от алкоголя на протяжении всего периода вскармливания.

Попадание алкоголя в грудное молоко

Важно понимать, что обмен веществ кормящей женщины имеет свои особенности. Спиртное в связи с этим всасывается быстрее, а выводится медленнее. Грудное молоко включает в себя десять процентов алкогольных веществ от их общего содержания в крови.

Воздействие на процесс оказывает комплекция женщины.

Воздействие алкоголя на организм женщины начинается через тридцать минут после его приёма. Значит в этот момент её молоко уже представляет опасность здоровью малыша. 150 мл красного вина полностью выведется из организма только через 3 часа. Несложно догадаться, что чем выше доза принятого спиртного, тем больше требуется времени для его удаления из организма. Чем меньше она весит, тем медленнее уходит алкоголь.

Полезные рекомендации

Если вы чувствуете сильную тягу к спиртному и не можете отказаться от бокальчика вина, дождитесь, пока ребёнку исполнится как минимум три месяца. В этом возрасте малыши уже не так восприимчивы к влиянию алкоголя. Откажитесь от крепких напитков, отдайте предпочтение коктейлям с минимальным содержанием спиртного. Перед праздником можно подготовить сцеженное молоко заранее, чтобы мама могла расслабиться, а ребёнок не остался голодным.

Последствия

Согласно отзывам врачей, об употреблении красного вина при грудном вскармливании можно сделать вывод о том, что спиртное наносит вред как маме, так и ребёнку. Оно может вызвать сильную интоксикацию. При этом малыш пострадает намного больше кормящей матери.

Также алкоголь имеет негативное воздействие на психическое и физическое развитие детей. В раннем возрасте, когда все системы только начинают своё формирование, важно создать максимально комфортные условия для их развития без вредных внешних воздействий.

Ребёнок может отказаться от груди!

Спирт изменяет вкусовые характеристики молока в плохую сторону. Жидкость может стать причиной появления аллергических реакций, нарушений сна и коликов.

Малыши в грудном возрасте под действием этанола могут чувствовать слабость. У них уменьшаются показатели артериального давления, увеличивается скорость биения сердца. У детей заметно ухудшается реакция.

Таким образом, красное вино при грудном вскармливании может привести только к негативным последствиям как для мамы, так и для малыша. Лучше отказаться от его употребления ради счастливой жизни и крепкого здоровья ребёнка.

Выпила сто грамм вина при грудном кормлении – мать посмотрела осуждающе

Сухое красное вино полезно в малых количествах. Раз за месяц выбрались в кафе, я заказала себе 100 грамм вина (которое выводится из организма в среднем за два часа). С момента его употребления прошел час и запах еще остался, когда мы с мужем забирали ребенка от моих родителей. Ребенку шесть месяцев, на грудном вскармливании.
Мать почуяла запах спиртного и спросила, чего это я пила. А затем уже когда я кормила ребенка (прошло более двух часов), мать спросила по телефону, чем мы занимаемся и отметила, что теперь то ребенок будет крепко спать после винца!
Мне стало неприятно. Такое ощущение, как будто я пью каждый день и выпила бутылку водки.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Кузьмин Иван Иванович

Врач-психотерапевт, Супервизор. Специалист с сайта b17.ru

Толмачева Марина Александровна

Психолог, Консультант Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Антакова Любовь Николаевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Волкова Ирина Владимировна

Врач-психотерапевт, Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Дяченко Елена Владимировна

Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Леонтьев Денис Борисович

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Музик Яна Валерьевна

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Рыбаков Данил Александрович

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

кроме полезных веществ (что под большим вопрос) там есть еще и спирт.

А какая необходимость пить? У вас зависимость? Ломка?
Лично я вас не понимаю.

К тому же, не забывайте, какое пойло продают в нашей стране. Только не надо говорить, что пили в дорогом ресторане и там не может быть поддельного вина. Оно есть везде.

Вино сейчас в России продают нормальное. Другое дело, что лучше не пить.

Какое отношение зависимость и ломка имеют к ста граммам вина раз за несколько месяцев? Думали бы, что пишете.

Какое отношение зависимость и ломка имеют к ста граммам вина раз за несколько месяцев? Думали бы, что пишете.

Похожие темы

Я вас не понимаю. Хотите жить без ограничений – завязывайте с ГВ.

А потерпеть нельзя было до конца грудного вскармливания?

Это всё равно, что сказать “ну я же всего одну сигаретку выкурила”, тут либо куришь, либо нет.

ладно. понятно мнение.

У нас похожая была ситуация только со свекровкой,тоже выбрались с мужем на встречу ,потом приехали забирать сына (8 месяцев) тоже еще кормлю грудью,она учуяла что от меня пахнет и сын начал капризничать и всунула свою грудь ему,пока я собирала монатки сына ,ох как я орала на нее ,весь дом слышал,эта мерзость больше внука не увидит.

ладно. понятно мнение.

Ну выпила и ладно, тоже не вижу ничего криминального. Но форум не поможет вам стать менее ранимой к словам близких

У нас похожая была ситуация только со свекровкой,тоже выбрались с мужем на встречу ,потом приехали забирать сына (8 месяцев) тоже еще кормлю грудью,она учуяла что от меня пахнет и сын начал капризничать и всунула свою грудь ему,пока я собирала монатки сына ,ох как я орала на нее ,весь дом слышал,эта мерзость больше внука не увидит.

ой, да не обращайте внимания! такое ощущение, что с появлением детей надо забить х/е/р на все свои желания. просто не кормите сегодня ребенка – дайте смесь.

я сцезхивала молоко руками и выливала его,если пила вино(. Знаьу что плохо,кормила смес’ьу.

да не будет с ним ничего если вино нормальное и сухое думаю.я иногда пила немного красного с водой и при берем и при кормлении. это не запрещено.

Йёхо-хо)))) Близняха негодяйка, какой классный ник! Хахаха)))

Йёхо-хо)))) Близняха негодяйка, какой классный ник! Хахаха)))

Вот вам, автор, подробная таблица, за сколько , как и почему выводится алкоголь из крови, согласно вашим пропорциям.
http://milkyfairies.ru/alcohol.html
У меня только один вопрос, если вы хотите ни в чем себя не ограничивать, почему вы не сцедились заранее, чтобы потом покормить ребенка чистым молоком?
Действие алкоголя во время лактации на ребенка до конца так еще и не исследовано.

я сцезхивала молоко руками и выливала его,если пила вино(. Знаьу что плохо,кормила смес’ьу.

Когда муж ушел окончательно и мне совершенно ясно стало что это ВСЕ, сыну было 2 месяца и 2 недели. Вечером помыла его, убаюкала. Приняла ванну, одела на голое тело футболку мужа, которую всегда любила, он её не забрал и выпила пол бокала вина. Стыдно, да не правильно. Да вредно, но эти пол бокала помогли мне снять сильнейший стресс и уговорить себя жить дальше. Больше не пила и не собираюсь. Так что автор вы не правы, как и я. Но смысла себя грызть нет, просто больше этого не делайте.

У нас похожая была ситуация только со свекровкой,тоже выбрались с мужем на встречу ,потом приехали забирать сына (8 месяцев) тоже еще кормлю грудью,она учуяла что от меня пахнет и сын начал капризничать и всунула свою грудь ему,пока я собирала монатки сына ,ох как я орала на нее ,весь дом слышал,эта мерзость больше внука не увидит.

Автор, не обращайте на нее внимания, ничего рибеначку не будет, вы же не каждый день пьете.

Какие тут все умные, капец! Автор, Ваша мама не должна была Вас тукать, зачем вот она? Если Вы, действительно, выпили один разик за долгие месяцы – то она просто бестактная маман.
У меня подруга при вскармливании тоже раза два за весь период пила по бокалу вина. И что Вы думаете? растет дите, не болеет, ничего с ним не случилось!
конечно, лучше не пить, но раз уж так захотелось, побаловали Вы себе – то ничего страшного)
От мамы Вашей, конечно, в шоке. Поняла бы свою дочь, что такого
Хотя думается, моя бы так же себя повела бы(

Ну и зануды здесь собрались. Автор. да нормально все, даже не думайте. Вы сами слишком остро отреагировали на мамины слова. Она ничего такого обидного не сказала. У меня так частенько шутит. Проще относитесь да и все. И вино никак не повлияет, вон в церкви кагор же детям дают, тоже вино между прочим. На самом деле, крепче спать будет. Очень полезно для здоровья. А на вумене я заметила такой набор правильных собрался, что мне кажется они ничего опаснее, чем переход на красный цвет светофора не пробовали. и кроме кефира других алкогольных напитков не пили. Либо все бывшие алкоголики, раз такое резкое осуждение за 100 грамм вина

Жила в Италии, пьют там немного сухого беременные и кормящие, только в дикой России беременность и кормление так обставляются

Жила в Италии, пьют там немного сухого беременные и кормящие, только в дикой России беременность и кормление так обставляются

Да что вы от них хотите, тут же орут, что кофе нельзя, дезодорант нельзя, дышать нельзя, какое вино))). дикие рашкинцы

Тема-то, конечно, слабенькая разводочка, не пахнет от человека, если он за едой выпил 100 гр. вина. И про свекровь авторица приписала позже с акцентом на запах. Гонево

Да ладно, а сами и пьют, и курят, и кофе растворимый употребляют ежечасно, и любовников заводят. просто тут либо сбор отличниц-девственниц либо тех, кому очень хочется поумничать

Мама права, поразвелось быдла, фу.

Жила в Италии, пьют там немного сухого беременные и кормящие, только в дикой России беременность и кормление так обставляются

Да что вы от них хотите, тут же орут, что кофе нельзя, дезодорант нельзя, дышать нельзя, какое вино))). дикие рашкинцы

Автор, вы кривите душой. После 100г от вас через 2 часа уже не пахло бы. Если бы только 100г выпили бы, 1 бокал – большой беды не будет, даже если грудью кормите, в таком случае можно и действительно заранее сцедить и быстро все выведется из организма, да и даже если грудь дать, не беда, если не постоянно так делать. Вообще хоть и говорят, кормящим нельзя употреблять алкоголь ни в коем случае – но у сотрудницы дочь с семьей в Италии, там никто подобного не запрещает и в маленьких количествах это допустимо, если не полбутылки за раз уговорить. Подозреваю, вы выпили куда больше. А вот если вы выпили столько, что от вас пахнет через такое время, вот это уже действительно многовато и вредно ребенку. Выпили бы действительно полбокала – на вас бы никто орать не стал, т.к. просто не учуяли бы, ваша мама же не собака-ищейка с особо тонким нюхом! По себе знаю, после полутора бокалов обычного красного вина от меня через 2 часа не пахло – я специально спрашивала у мужа, когда собиралась куда-то идти, он подтвердил, что запаха нет. Пахнуть может в том случае, если или выпить больше 2 бокалов вина через такое время, или если после выпивки прошло не более получаса. Это же не водка!

тоже еще кормлю грудью,она учуяла что от меня пахнет и сын начал капризничать и всунула свою грудь ему

Жила в Италии, пьют там немного сухого беременные и кормящие, только в дикой России беременность и кормление так обставляются

Странный вы пример привели. Италия – страна с лидирующим ростом алкоголизма, с самыми большими авариями в ДТП, и сейчас вовсю разрабатывается социальная реклама против спиртных напитков. Ничего хорошего нет в том, что пьют и беременные и кормящие.

Ой да.. такие все дамы с камелиями) Да если автор жительница большого города, мегаполиса допустим, а не живет на альпийских лугах, то в принципе, ее молоком машину заправлять можно. А то раскудахтались тут. Бокал красного сухого – ничего такого.

Источники:
http://winechef.ru/polza-i-upotreblenie/mozhno-li-krasnoe-vino-pri-grudnom-vskarmlivanii/
http://milkmama.info/info/197
http://winechef.ru/polza-i-upotreblenie/mozhno-li-krasnoe-vino-pri-grudnom-vskarmlivanii/
http://www.woman.ru/kids/baby/thread/4409574/

Можно ли пить шампанское кормящей маме

В новогодние праздники консультантам часто приходится отвечать на вопросы, связанные с совместимостью употребления алкоголя и кормления грудью. Конечно же, образ кормящей мадонны совсем не вяжется со злоупотреблением горячительными напитками. Но жизнь есть жизнь. Американское исследование выявило, что к 3 месяцам 36% кормящих мам принимали алкоголь, большинство делало это  реже 3 раз в неделю. (Breslow, Falk, Fein 2007). В Австралии 40% кормящих употребляли алкоголь на первом году жизни ребёнка, обычно реже, чем 2 раза в неделю. (Gilda, Binns 2006). Мы не вправе читать нотации взрослой женщине, которая ждёт от нас конкретной информации, а не поучений. Тем более, что иногда запрос на информацию бывает сформулирован примерно так: «Можно ли кормящей маме бокал вина? Можно ли шампанское шампанское при грудном вскармливании? Можно ли пить пиво кормящей маме?»

Рекомендации, касающиеся кормления грудью и алкоголя, различаются в разных источниках. Например, Комитет по лекарствам и алкоголю Американской Академии Педиатрии не исключает приём алкоголя для кормящей мамы, если он принимается в составе лекарства, прописанного матери и в небольшом количестве. («Проникновение лекарств и веществ в молоко», ААП, 2001). В протоколе от 2005 года Комиссии по грудному вскармливанию ААП категорически не рекомендуется регулярный приём алкогольных напитков, однако «От случая к случаю, по особым поводам небольшие дозы лёгких напитков допустимы, но тогда нужно избегать кормления грудью следующие 2 часа».(Gartner et al, 2005). В книге Хэйла: «Некоторое количество алкоголя секретируется с грудным молоком. Если доза незначительная и воздействие не является регулярным, риск для ребёнка невысок». (Hale 2008) Австралийский системный обзор по этой теме в целом согласуется с предыдущими рекомендациями, но имеет некоторые нюансы.

Полностью запрещается алкоголь в первый месяц.

Если ребёнок старше месяца, доза не должна превышать 1 стандартный дринк (примерно соответствует 150 мл сухого вина), выпитый сразу после того, как мама покормит (чтобы прошло время до следующего кормления). Если мама планирует выпить больше, ей следует сцедить молоко заранее и пропустить одно кормление» (Gilda, 2006)

После приёма алкоголя пик его содержания в молоке наступает через 30-60 минут или через 60-90 минут, если алкоголь поступил вместе с  едой. Если женщина весит в среднем 60 кг, то полностью одна стандартная доза выведется из молока через 2-3 часа. (Shulte, 1995). Чем выше доза, тем больше времени требуется для выведения. В Голландии применяют простое правило: 3 часа на выведение одной стандартной дозы (ещё три часа на выведение каждой следующей). (Health council Netherlands, 2005). Американцы рекомендуют употреблять алкоголь только вместе с едой, так как это снижает его концентрацию в молоке на 38% (Pepino, Menellf 2008).

О чём ещё стоит предупредить маму, планирующую праздничную вечеринку?  Практика показывает, что приём алкоголя увеличивает риск лактостазов. Это связано с тем, что алкоголь увеличивает выработку пролактина, одновременно снижая выработку окситоцина (Pepino Teff2005). Получается, что молока приходит больше, а вытекает оно из груди хуже. Кроме того, доказано, что дети, которых кормят молоком, содержащим алкоголь, сосут грудь менее активно и менее продолжительно.

Можно ли немного шампанское кормящей маме на Новый год выпить? Можно! Доказано.

А как же влияние алкоголя на молоко?..

Действительно, официальные рекомендации многих организаций по поддержке кормления до сих пор предлагают делать перерыв в кормлении в среднем по три часа на каждую выпитую порцию алкоголя (год назад мы публиковали подборку таких рекомендаций ЗДЕСЬ). Но со временем появляются новые знания, основанные на более глубоком изучении вопроса. Так, всемирно известный доктор Джек Ньюмен  у себя в блоге поделился данными одной мамы, которая имела возможность исследовать свое молоко в токсикологичесой лаборатории, при помощи самых современных методов.

В кратком изложении: мама смешала себе напиток из примерно 50 мл водки и 280 мл спрайта, выпила его в течение получаса, и еще через полчаса сцедила немного молока для анализа, а еще через час сцедила вторую порцию. За это время она ничего больше не пила и не ела, чтобы не смазать картину влияния алкогольного коктейля на молоко. На следующий день мама выпила стакан пива и два стакана вина (каждый объемом около 170 мл), и точно так же сцедила молоко спустя час и два после того, как начала пить алкоголь. Что же выяснилось при лабораторном анализе?

В молоке, сцеженном спустя час после начала употребления алкогольного коктейля с водкой, содержание спирта составило 0,0137%. Это примерно эквивалентно тому, как если бы 50 мл водки развели бы в 70 литрах воды. Для сравнения, в трехдневном кефире содержание спирта примерно в 60 раз выше, чем в женском молоке через час после выпитого алкогольного коктейля. А в порции, сцеженной спустя два часа, спирта в молоке не было найдено вообще.

После трех порций алкоголя картина была посложнее, но тоже не криминальной: спустя час в молоке содержалось  0,03749% спирта, а спустя два часа – 0,00629%. Опять же, это очень сильно уступает даже кефиру, и принести какой-либо вред ребенку в такой незначительной концентрации не может.

То есть, своим мини-исследованием мама пыталась найти ответ на вопрос “если выпить бутылку пива через сколько можно кормить грудью” и как нам кажется нашла.

Однако, допустим, что это был только личный опыт одной кормящей мамы, которого недостаточно, чтобы менять установленные рекомендации по кормлению – для этого нужны подкрепленные официальной наукой данные. И такие данные есть Работа MaijaBruun Haastrup, Anton Pottegård and Per Damkier «Кормление грудью и алкоголь», опубликованная в журнале «Клиническая фармакология и токсикология» – это мета-анализ целого ряда рандомизированных контролируемых исследований. До сих пор такого масштабного исследования по данной теме не проводилось.

Результаты заставляют серьезно задуматься над обоснованностью строгих ограничений, предписываемых многими национальными ассоциациями педиатров.

В частности, исследователи утверждают: «Даже в теоретическом случае сильного опьянения матери, ребенок не подвергается воздействию клинически значимых количеств алкоголя. 

Поведенческие изменения у детей, подвергшихся воздействию  молока матерей, употреблявших алкоголь, не наступали, но сведения в литературе противоречивы. О каких-либо долгосрочных последствиях для детей злоупотребления матери пока неизвестно, но отрицательное влияние периодического употребления во время грудного вскармливания не было убедительно доказано. Разработка  специальных рекомендаций, направленных на кормящих женщин не оправдана. Вместо этого кормящим женщинам следует просто следовать стандартным медицинским рекомендациям в отношении потребления алкоголя”.

Смелость ученых вызывает уважение. Ведь их выводы дают повод для обвинений в пропаганде нездорового образа жизни. С другой стороны – здорово, когда человечество получает лишнее подтверждение, что кормящая мама абсолютно такой же человек, как другие и может жить обычной человеческой жизнью, без ритуальных запретов и барьеров.

Исследование по ссылке  выглядит не только убедительным, но ещё и очень интересным. Например, описание изучения отрицательного влияния алкоголя на выработку окситоцина (гормона, отвечающего за выделение молока, в частности так называемые приливы): ученые регистрировали значимое снижение суточного потребления молока ребенком и учащение прикладываний в день, когда мама принимала алкоголь. На следующие сутки выработка молока увеличивалась значительно больше, чем требовалось для восстановления прежнего уровня лактации.

Действительно, практика показывает, что приём алкоголя увеличивает риск лактостазов. Это связано с тем, что алкоголь увеличивает выработку пролактина, одновременно снижая выработку окситоцина (Pepino Teff 2005). Получается, что молока приходит больше, а вытекает оно из груди хуже. Кроме того, есть наблюдения, что дети, которых кормят молоком, содержащим алкоголь, обычно сосут грудь менее активно и менее продолжительно. Но каких-либо проблем с их здоровьем, похоже, бояться не следует, то есть кормящей маме скорее стоит на фоне алкоголя не упускать из виду состояние собственной груди, чем опасаться за малыша, и уж во всяком случае новогодний бокал вина – это вообще не то количество, которое способно принести хоть какие-то проблемы.

Обычно ожидается, что консультант по грудному вскармливанию посоветует, какой сделать перерыв в кормлении, когда и как сцеживать молоко, и так далее. Действительно, таких советов в интернете можно найти очень много. Но мы дадим ответ, может быть, и неожиданный, но приятный: бокал-другой шампанского в новогоднюю ночь не требуют от мамы вообще никаких дополнительных действий – это не повредит вашему малышу!..

Хороших вам новогодних праздников!..

Татьяна Кондрашова, Ирина Рюхова, “Новый уровень”.

Как выпить бокал вина во время кормления грудью

Как выпить бокал вина во время грудного вскармливания

Магазин не будет работать корректно, если куки отключены.

Похоже, в вашем браузере отключен JavaScript.

Для наилучшего взаимодействия с нашим сайтом обязательно включите Javascript в своем браузере.

Многие молодые мамы хотят знать, могут ли они спокойно насладиться бокалом вина, продолжая ответственно кормить грудью.Простой ответ — да; умеренное ограниченное количество алкоголя никоим образом не повредит вашему ребенку. При этом следует помнить о некоторых вещах, чтобы безопасно употреблять алкоголь во время кормления грудью.

Алкоголь и грудное вскармливание

Поскольку алкоголь действительно проходит через грудное молоко к ребенку, Американская академия педиатрии рекомендует избегать привычного употребления алкоголя. Алкоголь метаболизируется примерно за 1–3 часа, поэтому на всякий случай подождите примерно 2 часа после приема одной порции (или 2 часа после каждой выпитой порции), прежде чем кормить ребенка грудью.Эти временные рамки должны позволить алкоголь безопасно метаболизироваться.

Придерживайтесь одного или двух алкогольных напитков

Если вы кормите грудью, рекомендуется придерживаться одного-двух алкогольных напитков в неделю. Эта сумма не должна навредить вашему ребенку и дать вам возможность расслабиться!

Что такое один напиток?

  • 12 жидких унций пива
  • 5 жидких унций вина
  • 1,5 жидких унции дистиллированного спирта

Также важно учитывать форму и размер вашего тела, когда вы пьете бокал вина.Кормящая мама должна ограничить потребление алкоголя в зависимости от своего веса. Например, если женщина весом 175 фунтов выпивает три напитка в час, ее организму потребуется около шести часов, чтобы избавиться от алкоголя. Если она выпьет четыре напитка в час, ее грудное молоко станет свободным от алкоголя примерно через восемь часов.

Помогает ли употребление алкоголя увеличить надои молока?

Несмотря на то, что вы, возможно, слышали, на самом деле доказано, что алкоголь препятствует приливу молока и снижает выработку молока.Хотя младенцы могут кормиться грудью чаще в часы после того, как вы выпили, их потребление молока обычно ниже, чем обычно. Кроме того, алкоголь обезвоживает ваше тело и заставляет вас быстрее терять жидкость. Нет никакого способа, которым обезвоживание поможет вам производить молоко!

Алкоголь изменит вкус грудного молока, и в результате некоторые дети могут пить меньше молока.

Перекачивание и сброс

Перекачивание и сброс не ускоряет процесс метаболизма алкоголя.

Алкоголь покидает ваше молоко так же, как он покидает кровоток. То же самое молоко, которое вы думали сцеживать и сливать, можно будет безопасно кормить вашего ребенка, когда ваш организм усвоит алкоголь. Концентрация алкоголя в грудном молоке очень похожа на концентрацию алкоголя в материнской крови. Пока в вашей крови есть алкоголь, алкоголь есть в вашем молоке.

Все усваивают алкоголь по-разному, поэтому, если вы хотите избавиться от догадок, пытаясь выяснить, когда вы снова сможете безопасно кормить грудью, вам следует приобрести тест-полоски Milkscreen.Тест-полоски просты в использовании — если в грудном молоке присутствует алкоголь, вы получите положительный результат. Для тест-полоски требуется всего пара капель грудного молока, и результаты появятся примерно через 2 минуты. Если вы получили положительный результат, подождите и повторите тест через час или два, чтобы увидеть, прошел ли алкоголь через вашу систему.

Нет никаких доказательств того, что умеренное употребление алкоголя вредит вашему ребенку. Если вы решите время от времени выпить бокал вина, вы не одиноки.Многие мамы наслаждаются пивом или бокалом вина после родов. Если у вас есть проблемы, поговорите со своим врачом и следуйте его рекомендациям. Однако, основываясь на исследованиях и рекомендациях Американской академии педиатрии, вы должны быть в безопасности, ответственно наслаждаясь бокалом вина во время грудного вскармливания!

Posted in Грудное вскармливание 101 и Спросите эксперта

— Плохо ли пить при грудном вскармливании?

Хотя некоторые женщины иногда выбирают бокал вина во время беременности, я знала, что хочу придерживаться официальных правил и полностью воздерживаться от них.Я не употребляла алкоголь, пока была беременна — вместо этого я наблюдала, как бутылки вина из нескольких винных клубов, в которые я вступила, прежде чем забеременеть, складываются. Могу поспорить, что после 10-месячного перерыва в употреблении алкоголя я думал о том, чтобы выпить. Но, как известно многим молодым мамам, рекомендации и мифы о том, что можно и что нельзя есть, не прекращаются после родов. Поскольку некоторые вещества действительно проникают в грудное молоко, в том числе алкоголь, после рождения моего сына я задавался вопросом, могу ли я пить теперь, когда я кормила грудью?

В конце концов, я решил не делать этого, но не по той причине, которую вы могли подумать.Мне было трудно начать производство молока, и оказалось, что употребление алкоголя во время грудного вскармливания может еще больше снизить его. (Мы поговорим об этом позже.) Но в целом оказывается, что время от времени выпить бокал вина или пива во время кормления грудью — не проблема для большинства молодых мам.

Алкоголь может попадать в грудное молоко в очень небольших количествах, примерно так же, как концентрация алкоголя в крови, когда вы пьете.

Но не волнуйтесь, питье во время грудного вскармливания не напоит вашего ребенка.Вот как это работает: когда вы пьете алкоголь, он попадает прямо в желудок и тонкий кишечник, где кровеносные сосуды поглощают его в кровоток. В конце концов, он попадает в печень, где ферменты расщепляют алкоголь. Наши системы могут расщеплять примерно 30 грамм алкоголя в час. Любые излишки накапливаются в крови и тканях организма, пока печень не сможет их обработать.

Оттуда алкоголь, скопившийся в крови, может перейти в грудное молоко. «Алкоголь свободно проникает в молоко из материнской крови, поэтому он имеет примерно такую ​​же концентрацию, как и концентрация алкоголя в крови матери», — сказал Брендан Х.Граббс, доктор медицины, доцент кафедры клинического акушерства и гинекологии Медицинской школы Кека в Университете Южной Калифорнии, рассказывает SELF.

Другими словами: «Менее 2 процентов алкоголя, выпиваемого матерью, достигает ее грудного молока», — говорит Эми Шутт, доктор медицины, доцент кафедры акушерства и гинекологии Медицинского колледжа Бейлора. Стоит отметить: младенцы усваивают алкоголь примерно вдвое меньше, чем взрослые (это означает, что алкоголь остается в их организме дольше).

Все это означает, что количество алкоголя, которое может попасть в грудное молоко и ребенка, очень и очень мало. В обзоре 41 исследования, опубликованного в журнале Basic & Clinical Pharmacology & Toxicology , говорится, что даже в гипотетических случаях запоя влияние на ребенка не будет значительным. «Если предположить наихудший сценарий, когда мать впадает в запой и принимает четыре порции по 12 граммов чистого алкоголя, а затем кормит ребенка грудью во время максимальной концентрации алкоголя в крови, уровень алкоголя в крови ребенка все равно не будет превышать 0.005 процентов. Представляется биологически неправдоподобным, что случайное воздействие таких количеств должно быть связано с клинически значимыми эффектами для кормящих детей », — говорится в обзоре. (Это не означает, что это рекомендуется, но это хороший способ понять, как алкоголь в вашем организме может повлиять на вашего ребенка.)

Однако даже один или два алкогольных напитка могут временно снизить выработку молока. Несколько небольших исследований также показывают, что употребление алкоголя во время грудного вскармливания может повлиять на сон ребенка.

Реальный эффект употребления алкоголя во время грудного вскармливания может заключаться в том, как алкоголь влияет на процесс грудного вскармливания. Несмотря на то, что фольклор связывает употребление алкоголя с увеличением производства молока, наука доказала обратное. «Ограниченные данные предполагают, что употребление даже одного алкогольного напитка может уменьшить объем молока на 23 процента, а употребление двух или более алкогольных напитков может препятствовать приливу», — говорит доктор Шутт.

Можете ли вы употреблять алкоголь, если кормите грудью?

Могу ли я употреблять алкоголь во время грудного вскармливания?

Многие молодые мамы хотят знать об этом, особенно если они стараются не пить во время беременности.Извините, но самый безопасный подход — вообще не пить, если вы кормите грудью, так как алкоголь может попасть в ваше грудное молоко (RCOG, 2018).

Если вы хотите выпить и кормите грудью, эксперты рекомендуют употреблять не более одной-двух единиц алкоголя один или два раза в неделю (NHS, 2018a).

Одна единица алкоголя — это 10 мл чистого спирта. Это:

  • 25 мл крепкого алкоголя, такого как водка или джин, т. Е. Одна «разовая» мера в пабе
  • Примерно половина бокала вина или шампанского на 175 мл — один бокал на 175 мл — это две единицы
  • 2/3 бокала вина объемом 125 мл
  • Полпинты «слабого» пива или лагера
  • Четверть пинты «крепкого» пива или сидра
  • 2/3 бутылки алкоголя.

(NHS, 2018b)

Помните, что «домашние» меры могут быть больше этих, поэтому примите это во внимание, если вы пьете во время грудного вскармливания.

Каковы последствия употребления алкоголя во время грудного вскармливания?

Количество алкоголя, которое ребенок получает с грудным молоком, очень мало. Оценки варьируются от 2% до 5% алкоголя, потребляемого мамой (Haastrup et al, 2014; Mennella, 2018).

Одно исследование предполагает, что «низкий уровень употребления алкоголя» не связан с более короткой продолжительностью грудного вскармливания или неблагоприятными исходами у детей до 12 месяцев (Wilson et al., 2017).

Но существует очень мало исследований о влиянии такого небольшого количества алкоголя на развивающегося ребенка. Доступные исследования показывают, что употребление алкоголя во время грудного вскармливания может иметь следующие эффекты:

Влияние на количество молока

Раньше считалось, что умеренное потребление пива может помочь начать грудное вскармливание. Мам фактически поощряли употреблять алкоголь, чтобы помочь им расслабиться и стимулировать выработку молока (Koletzko and Lehner, 2000).

Исследования показывают, что именно ячмень и хмель могут увеличить количество молока у мамы, а не алкоголь. Это потому, что эффект был одинаковым, будь то алкогольное пиво или безалкогольное пиво (Lactmed, 2019).

С другой стороны, алкоголь может подавлять рефлекс выделения молока при грудном вскармливании. Это может означать временное снижение надоев молока (Mennella, 1998). Если вас беспокоит низкая надойность, возможно, стоит избегать употребления алкоголя во время грудного вскармливания.

Влияние на сон ребенка

Еще один миф об употреблении алкогольных напитков во время кормления грудью заключается в том, что они расслабляют ребенка и помогают ему уснуть. Однако исследования показали, что употребление алкоголя мамой во время грудного вскармливания может негативно повлиять на сон ребенка. Младенцы, подвергшиеся воздействию алкоголя через грудное молоко, могут спать меньше времени, но чаще в течение дня (Mennella and Beauchamp, 1991).

Другое исследование показало, что дети спали примерно на 25% меньше после того, как их матери выпили один или два алкогольных напитка, чем когда они не пили (Mennella and Gerrish, 1998).

Влияние на способность заботиться о ребенке

Алкоголь может ухудшить ваше суждение и время реакции — оба эти фактора важны при уходе за ребенком. Несколько напитков могут сделать вас менее осведомленным о том, что нужно вашему ребенку (NHS, 2018). Если вы планируете много пить, убедитесь, что рядом находится трезвый взрослый, который поможет ухаживать за вашим ребенком (NHS Choices, 2018).

Никогда не делите с ребенком кровать, кресло или диван, если вы употребляли алкоголь, поскольку это напрямую связано с повышенным риском синдрома внезапной детской смерти (NHS, 2018).

Сколько времени нужно, чтобы алкоголь покинул мой организм при грудном вскармливании?

Примерно через 30–60 минут после употребления алкоголя в грудном молоке будет самая высокая концентрация алкоголя. Если вы тоже ели, на достижение этого максимума уйдет от 30 до 90 минут. Концентрация алкоголя в грудном молоке снижается с той же скоростью, что и в крови (Mennella, 2018).

Лучше избегать кормления грудью в течение двух-трех часов на единицу алкоголя после употребления алкоголя, чтобы свести к минимуму концентрацию алкоголя в грудном молоке.Но перед тем, как попробовать это, вам нужно убедиться, что грудное вскармливание хорошо налажено (NHS, 2018).

«Насос и отвал»

Так называемое «сцеживание и слив» — это когда женщины сцеживают или «сцеживают» грудное молоко и сбрасывают / сбрасывают молоко. Некоторые мамы считают, что это «избавит» от алкоголя, чтобы впоследствии они могли кормить ребенка грудью.

Загвоздка в том, что в вашем грудном молоке будет такая же концентрация алкоголя, как и в вашей крови. Таким образом, сцеживание и сброс сразу после употребления алкоголя не ускоряет исчезновение алкоголя из молока.Вновь произведенное молоко будет содержать алкоголь до тех пор, пока у матери будет измеримый уровень алкоголя в крови (Mennella, 2018).

Все, что нужно вашему организму, — это время для усвоения алкоголя, чтобы его больше не осталось в грудном молоке.

Нет необходимости откачивать и сливать молоко, если только вы не испытываете дискомфорт от переполнения груди. Если вас разлучили с ребенком на несколько часов, вы можете сцеживать молоко (вручную или с помощью насоса) для комфорта, а также для предотвращения закупорки протоков или мастита.

Если вы не уверены, сколько вы в конечном итоге выпьете, вы можете спланировать заранее, сцеживая немного молока. Затем вы можете пропустить первое кормление грудью после мероприятия и вместо этого кормить ребенка ранее сцеженным молоком (NHS, 2018).

Советы по сокращению употребления алкоголя во время грудного вскармливания

Если вы обычно любите выпить и хотите сократить потребление алкоголя во время грудного вскармливания, вам могут помочь следующие идеи:

  • Если вы собираетесь гулять, составьте план и установите бюджет, который вы будете тратить на алкоголь.
  • Купите напиток поменьше или выберите что-нибудь не такое крепкое.
  • Утолите жажду безалкогольными напитками или безалкогольными коктейлями и воспользуйтесь водой между алкогольными напитками.
  • Выпейте свой напиток и положите его между глотками.
  • Попросите семью и друзей поддержать вас, не предлагая налить или приготовить вам напитки.
  • Сделайте некоторые дни недели безалкогольными и не пейте больше двух доз в другие дни.

(NHS, 2018c)

Если вы много пьете и беспокоитесь о том, как сократить потребление, поговорите со своей акушеркой или семейным врачом.Вы также можете позвонить на одну из телефонных линий, перечисленных ниже.

Последнее обновление этой страницы: июнь 2019.

Дополнительная информация

NCT поддерживает всех родителей, как бы они ни кормили своего ребенка. Если у вас есть вопросы, проблемы или вам нужна поддержка, вы можете поговорить с консультантом по грудному вскармливанию, позвонив на нашу горячую линию по телефону 0300 330 0700, независимо от того, кормите ли вы исключительно грудью или используете молочную смесь. Консультанты по грудному вскармливанию прошли обширную подготовку, выслушают, не осуждая и не критикуя, и предложат соответствующую информацию и предложения.Вы также можете найти больше полезных статей здесь.

Возможно, вам будет полезно посещение одной из наших групп Early Days, поскольку они дают вам возможность изучить различные подходы к важным вопросам воспитания вместе с квалифицированным руководителем группы и другими молодыми родителями в вашем районе.

Подружитесь с другими будущими родителями и молодыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, узнав, какие мероприятия NCT проходят поблизости.

Drinkline — это национальная телефонная линия помощи по алкоголю.Если вы беспокоитесь о том, что пьете, вы можете круглосуточно звонить по бесплатному номеру: 0800 917 8282

.

Анонимные Алкоголики (AA) — это группа самопомощи для всех, кто страдает алкогольными проблемами. Национальный телефон доверия 0845 769 7555. Существуют также регулярные группы поддержки.

Семейные группы Ал-Анон предлагают поддержку и понимание семьям и друзьям алкоголиков, независимо от того, пьют они все еще или нет.

Addaction — это лечебное агентство в Великобритании, которое помогает отдельным лицам и семьям с последствиями злоупотребления наркотиками и алкоголем.

Adfam — это национальная благотворительная организация, работающая с семьями, пострадавшими от наркотиков и алкоголя. Adfam управляет онлайн-доской объявлений и базой данных местных групп поддержки.

Кормление грудью и алкоголь: можно ли пить?

Я кормлю грудью. Можно ли употреблять алкоголь?

Ответ от Элизабет Лафлер, Р.

Грудное вскармливание и алкоголь плохо сочетаются. В грудном молоке нет такого уровня алкоголя, который считается безопасным для ребенка.

Когда вы пьете алкоголь, он попадает в грудное молоко в концентрациях, аналогичных тем, которые обнаруживаются в вашем кровотоке.Хотя ребенок, находящийся на грудном вскармливании, подвергается воздействию лишь части алкоголя, который пьет его мать, новорожденный выводит алкоголь из своего тела только вдвое быстрее, чем взрослый.

Исследования показывают, что у детей, находящихся на грудном вскармливании, которые употребляют один напиток в день, может быть нарушено моторное развитие, а алкоголь может вызывать изменения в режиме сна. Кроме того, хотя фольклор говорит, что употребление алкоголя улучшает производство молока, исследования показывают, что алкоголь фактически снижает выработку молока и что присутствие алкоголя в грудном молоке заставляет младенцев пить примерно на 20% меньше грудного молока.

Если вы решите пить, избегайте кормления грудью, пока алкоголь полностью не очистит ваше грудное молоко. Обычно это занимает два-три часа, чтобы выпить 12 унций (355 миллилитров) 5% пива, 5 унций (148 миллилитров) 11% вина или 1,5 унции (44 миллилитра) 40% спиртного, в зависимости от веса вашего тела. Если вы планируете употреблять алкоголь, подумайте о том, чтобы выпить сразу после кормления грудью, чтобы алкоголь начал выводить грудное молоко в естественный интервал между кормлениями.

сцеживание грудного молока не ускоряет выведение алкоголя из организма. Однако, если вы пропустите сеанс грудного вскармливания, сцеживание и сцеживание помогут вам сохранить количество молока и избежать нагрубания.

Помните, грудное вскармливание является оптимальным способом кормления новорожденного и рекомендуется до достижения ребенком возраста 1 года. Если вы решите пить, тщательно спланируйте, чтобы не подвергать ребенка воздействию алкоголя.

с

Элизабет Лафлер, Р.№

  • Совместное использование грудного молока
  • Кормление грудью и похудание

3 июля 2019 г.

Показать ссылки

  1. May PA, et al. Грудное вскармливание и употребление алкоголя матерью: распространенность и влияние на исходы у детей и расстройства алкогольного спектра плода. Репродуктивная токсикология. 2016; 63: 13.
  2. Грудное вскармливание. Алкоголь. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/breastfeeding/breastfeeding-special-circumstances/vaccinations-medications-drugs/alcohol.html. По состоянию на 20 июня 2019 г.
  3. Briggs GG, et al. Этиловый спирт. В: Лекарства при беременности и кормлении грудью: Справочное руководство по риску для плода и новорожденного. 10-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; 2015.
  4. Корен Г. Употребление алкоголя во время грудного вскармливания: повредит ли это моему ребенку? Канадский семейный врач. 2002; 48: 39.
  5. Меннелла Дж. Влияние алкоголя на лактацию. Исследование алкоголя и здоровье. 2001; 25: 230.
  6. Акус М. и др. Рекомендации по безопасности и надежности в период кормления грудью по сравнению с 10 лекарственными средствами.Летопись фармакотерапии. 2007; 41: 1352.
  7. Рис-Стремтан S, et al. Клинический протокол ABM № 21: Руководство по грудному вскармливанию и употреблению психоактивных веществ или расстройствам, связанным с употреблением психоактивных веществ, пересмотрено в 2015 году. 2015; 10: 135.
  8. AskMayoExpert. Грудное вскармливание. Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2018.
  9. Младший Мик Дж, изд. Идеальный дизайн: как работает грудное вскармливание. В: Руководство для новой матери по грудному вскармливанию. 3-е изд. Нью-Йорк, Н.Y .: Bantam Books; 2017.

Посмотреть больше ответов экспертов

.

Безопасно ли употреблять алкоголь во время кормления грудью?

Безопасно ли употреблять алкоголь и кормить грудью? Как врачи, мы всегда предупреждали пациентов не делать этого. Как матери, мы с нетерпением ждем случайного выпить бокал вина.

Мы также знаем, что употребление алкоголя во время грудного вскармливания остается спорным и очень личным выбором, за который многие матери оказываются осужденными друзьями и семьей.

Увеличивает ли пиво количество молока?

Исторически пиво варили иначе, чем сегодня. Пивные компании продавали женщинам слабоалкогольное пиво, чтобы стимулировать аппетит, усилить их силу и увеличить производство молока. Ячмень, используемый в производстве пива, содержит полисахарид, который может увеличить выработку грудного молока за счет увеличения секреции пролактина у кормящих матерей.

Доктор Стефани Лю с первым ребенком.
(Стефани Лю), автор предоставил

С другой стороны, алкоголь может также препятствовать выделению грудного молока и замедлять поступление молока к ребенку из-за притупленной реакции пролактина, необходимой для выработки грудного молока.Более раннее исследование, опубликованное в журнале Developmental Psychobiology , также показало, что младенцы потребляли меньше молока во время четырехчасовых сеансов тестирования, в ходе которых кормящие матери пили алкогольное пиво, по сравнению с матерями, которые пили безалкогольное пиво.

Употребление алкоголя может вызвать ощущение наполнения женской груди, создавая иллюзию увеличения выработки молока, хотя на самом деле молоко меньше передается ребенку.

Сколько алкоголя достанется вашему ребенку?

Количество алкоголя в грудном молоке тесно связано с количеством алкоголя в крови.Наибольшее количество алкоголя в грудном молоке происходит через 30-60 минут после употребления алкогольных напитков.

Было проведено множество исследований по измерению количества алкоголя, попадающего в грудное молоко и, следовательно, в ребенка. Одно исследование показало, что употребление 250 мл вина очень мало повлияло на уровень алкоголя в крови ребенка.

Установленный законом предел концентрации алкоголя в крови во многих городах составляет 0,05 процента. Это соответствует 50 мг алкоголя в 100 мл крови.Поскольку количество алкоголя в грудном молоке тесно связано с количеством алкоголя в кровотоке, количество переданного вашему ребенку зависит от уровня алкоголя в крови во время кормления грудью.

Например: если ваш ребенок выпьет 100 мл грудного молока, а у вас уровень алкоголя в крови 0,05 процента, он будет потреблять 50 мг алкоголя. Для ребенка весом 5 кг это составляет 0,001% от веса тела в алкоголе.

Другими словами: стандартный напиток (определяется как одна банка пива емкостью 355 мл, один бокал вина объемом 150 мл или 45 мл крепких напитков) содержит приблизительно 14 000 мг алкоголя.Если ваш ребенок выпивает 100 мл грудного молока, а у вас концентрация алкоголя в крови 0,05 процента, это почти эквивалентно тому, что ваш ребенок выпил 1,5 мл пива, 0,5 мл вина или 0,2 мл крепких напитков.

Подождите не менее двух часов, прежде чем кормить ребенка

В конечном итоге, как и во время беременности, не существует известного безопасного уровня потребления алкоголя во время грудного вскармливания. Мы не можем знать наверняка о безопасности даже небольшого количества алкоголя для маленьких детей.

Исследования действительно показывают, что воздействие алкоголя выше среднего при кормлении младенца сразу после употребления алкоголя может быть вредным.Одно исследование, опубликованное в журнале New England Journal of Medicine , показало, что употребление алкоголя более одного напитка в день через грудное молоко может пагубно сказаться на моторном развитии ребенка. Другое исследование, опубликованное в журнале Pediatrics , показало, что у младенцев, которым давали грудное молоко примерно через час после того, как их мать употребляла алкоголь, возможно, нарушен режим сна и бодрствования.

Однако исследования действительно показывают, что периодическое употребление алкоголя (определяемое как менее одного напитка в день) вряд ли будет вредным.

Выбор времени кормления грудного ребенка — один из возможных способов минимизировать воздействие алкоголя на ребенка. Рекомендации, опубликованные в Canadian Family Physician совместно с Motherisk , содержат рекомендации относительно времени кормления грудью и потребления алкоголя матерью. Эти рекомендации предлагают подождать не менее двух часов после употребления алкоголя, прежде чем кормить ребенка грудью.

«Откачка-сброс» не работает

Выкачивание грудного молока с последующим его выбросом («сцеживание и выливание») после употребления алкоголя не уменьшает количество алкоголя в грудном молоке.

Лучше подождать не менее двух часов до кормления грудью, после употребления алкоголя.
(Shutterstock)

Содержание алкоголя в грудном молоке будет тесно коррелировать с содержанием алкоголя в крови. Если в вашем кровотоке присутствует алкоголь, скорее всего, он будет присутствовать в грудном молоке.

Сливание и сцеживание могут быть полезны для матери только для облегчения дискомфорта, связанного с полной грудью, и для поддержания выработки грудного молока.

Итог личного выбора

Если в вашем кровотоке присутствует алкоголь, скорее всего, он присутствует в грудном молоке. Большинство исследований показывают, что грудное вскармливание, когда концентрация алкоголя в крови ниже разрешенного предела для вождения, скорее всего, не причинит вреда ребенку

Это остается личным выбором, решите ли вы употреблять алкоголь в умеренных количествах во время грудного вскармливания.

Изучив медицинские данные, некоторые из нас решили время от времени употреблять алкогольные напитки во время грудного вскармливания.Но мы тщательно рассчитали время употребления алкоголя, чтобы уменьшить количество алкоголя в грудном молоке.

Стефани Лю предлагает научно обоснованные советы по воспитанию детей и здоровью в своем блоге «Жизнь доктора Мамы».

Можно мне бокал вина? 8 вопросов о грудном вскармливании и выпивке

БЕДНЫЙ БЕЙОНСЕ.

Все, что она сделала, — это опубликовала фотографию, на которой она наслаждается бокалом красного вина в начале этого года, и началась обратная реакция.«Алкоголь разрешен при грудном вскармливании?» — спросил один возмущенный комментатор. «Разве она не кормит грудью?» — щебетал другой. Послание было громким и ясным: грудное вскармливание + бокал вина = плохая мама (даже если вы королева-бей).

Но так ли это на самом деле? От откачки и сброса до «безопасных пределов» существует множество противоречивых «советов», которых достаточно, чтобы сбить с толку любую маму.

Чтобы прояснить путаницу, TheJournal.ie связался с одним из ведущих мировых экспертов по грудному вскармливанию, доктором Джеком Ньюманом, основателем Международной клиники грудного вскармливания, чтобы попытаться извлечь факты из художественной литературы, когда речь идет о спиртных напитках и лактации.

Сколько алкоголя попадает в грудное молоко?

Вряд ли.

И здесь, в Ирландии, и в Канаде, где живет доктор Ньюман, разрешенный предел алкоголя в алкоголе составляет 0,05%, что примерно эквивалентно бокалу вина. Вы можете почувствовать себя немного навеселе, если уровень алкоголя в крови составляет 0,05% (вы выпили что-то, что, вероятно, содержит около 12% алкоголя), но уровень алкоголя в 0,05% в вашем молоке — ничто. В некоторых фруктовых соках их больше 0.05% спирта.

Чтобы дать представление о том, насколько мало 0,05%, доктор Ньюман объясняет: «« Безалкогольное пиво », которое вы можете купить здесь, в Торонто, содержит 0,6% алкоголя — в 10 раз сильнее, чем количество алкоголя в материнском молоке. 0,05% — это ничего. Можно было пить 0,05% алкоголь весь день и всю ночь и не получить от этого эффекта. И ребенок тоже ».

Даже после многих, многих, МНОГИХ бокалов вина грудное молоко все еще будет содержать так мало алкоголя, что его можно будет разлить в бутылки и поставить отметку «Без алкоголя».

Гм, если так мало алкоголя передается ребенку, то кормящие мамы могут напиться — да?

Эх нет. Тот факт, что в молоко попадает очень мало алкоголя, не означает безответственное употребление алкоголя. «Младенец нуждается в уходе, и даже легкое нарушение рассудка — это нарушение рассудительности», — говорит д-р Ньюман. Вы не можете безопасно ухаживать за ребенком, если вы пьяны — потенциальную опасность представляет не молоко, а вы.

Нужно ли кормящим мамам беспокоиться об алкоголе больше, чем мамам, кормящим смесью?

Дело не столько в содержании алкоголя в грудном молоке, сколько в том, как алкоголь может повлиять на способность мам безопасно заботиться о своем ребенке.И это то, о чем нужно думать ВСЕМ мамам, независимо от того, как кормят ребенка.

«Проблема заключается в неспособности матери заботиться о ребенке, и это то же самое, независимо от того, кормит мать грудью или нет», — говорит д-р Ньюман.

Источник: Shutterstock / DeymosHR

Но нельзя пить во время беременности, поэтому нельзя пить во время грудного вскармливания, верно?

Неправильно. Это совершенно другой процесс, и количество алкоголя, поступающего к ребенку, даже не сравнимо.

Неужели кормить грудью сразу после питья опаснее? Именно тогда алкоголь в молоке находится на пике.

Да, он самый высокий, но все же невысокий. Доктор Ньюман цитирует исследование, проведенное мамой, работающей в токсикологической лаборатории, для измерения содержания алкоголя в грудном молоке. Через час после двух бокалов вина и пива содержание алкоголя в молоке было самым высоким — 0,07%. «Это все равно, что добавить одну рюмку водки в 26 литров миксера», — говорит д-р Ньюман.

Если вы выпили бокал вина, нужно ли вам «откачать и вылить», прежде чем кормить ребенка?

«Я не думаю, что когда-нибудь понадобится откачивать и откачивать (ужасный термин)», — говорит д-р Ньюман.«Я думаю, что исследование токсиколога показывает это».

Алкоголь в молоке «застрял» там, пока ребенок его не выпьет?

«Алкоголь отличается от многих наркотиков тем, что он перемещается между кровью и молоком, как если бы это была вода», — говорит д-р Ньюман. «Он не« задерживается »в молоке, и по мере того, как алкоголь в крови матери падает, алкоголь в молоке возвращается обратно в кровь».

Но … кормящие мамы, которые пьют, очевидно, заботятся только о себе, а не о том, что они делают со своим ребенком.Правильно?

Д-р Ньюман говорит, что мамы всегда связываются с ним, чтобы узнать факты о том, что передается их ребенку. «Вероятно, самый распространенный вопрос, который мне задают по электронной почте, касается наркотиков / лекарств, содержащихся в грудном молоке. Алкоголь — менее распространенный, но постоянный вопрос », — говорит доктор Ньюман.

Он считает, что людям нужно знать, как мало алкоголя попадает в грудное молоко, прежде чем они спешат судить, и что для кормящих мам более чем нормально относиться к напитку ответственно.«Матери не должны быть святыми, чтобы кормить грудью», — твердо говорит он. Так что вперед, примите свою внутреннюю Бейонсе и поднимите бокал за этих кормящих мам.

Дополнительную информацию можно найти на сайте ibconline.ca.

Подробнее: Как поздно для приучения к горшку? Мы спросили у экспертов>

Можно ли употреблять алкоголь во время кормления грудью? Эксперт весит

кг.

Вы знаете, что нельзя употреблять алкоголь во время беременности, но как насчет грудного вскармливания?

Употребление алкоголя во время грудного вскармливания — довольно спорная тема, говорит Катрин Перейра, представитель Ассоциации диетологии Южной Африки, зарегистрированный диетолог и преподаватель Западно-Капского университета.

Но она предупреждает, что употребление алкоголя во время грудного вскармливания сильно отличается от употребления алкоголя во время беременности.

«Во время беременности алкоголь может перемещаться через плаценту, токсичен для развивающегося плода и в больших количествах может вызвать серьезные повреждения. При грудном вскармливании алкоголь не попадает прямо в грудное молоко. Любая еда или напитки, которые потребляет мать, должны быть сначала переварены, поэтому они пройдут через весь ее желудочно-кишечный тракт (желудок, кишечник и т. Д.).), расщепляются, а затем отдельные питательные вещества всасываются в кровь », — говорит Перейра.

Она добавляет, что есть много факторов, которые влияют на состав грудного молока, и выработка грудного молока в значительной степени контролируется гормонами пролактином и окситоцином, такими как а также частота (как часто) кормления грудью матери.

Итак, безопасно ли употреблять алкоголь во время грудного вскармливания?

Перейра обращается к доктору Джеку Ньюману, известному и признанному защитнику грудного вскармливания, который недавно составил итоговый пост в Facebook. его рекомендации относительно грудного вскармливания и алкоголя.

Доктор Ньюман говорит: «Содержание алкоголя в грудном молоке сразу после питья эквивалентно напитку крепостью 0,0274. Это все равно, что смешать 1 унцию водки крепостью 80 градусов (один выстрел) с 2 919 унциями миксера. Кстати, 2 919 унция превышает 70 литров [так в оригинале] «.

«Основная идея заключается в том, что количество алкоголя, которое в конечном итоге присутствует в грудном молоке, настолько мало, что вряд ли повлияет на ребенка», — говорит Перейра. Однако в Южной Африке рекомендуют употреблять алкоголь в умеренных количествах.

Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизмом утверждает, что употребление алкоголя с низким уровнем риска можно определить как употребление до одной единицы алкоголя в день, при этом не более трех напитков в один день и не более семи напитков в неделю для женщин. ; в то время как для мужчин это до двух порций алкоголя в день, из которых не более четырех порций для мужчин, а затем не более 14 единиц алкоголя в неделю.

«Однако не забывайте, что то, что вы считаете одной единицей алкоголя, часто намного меньше, чем одна порция!» — говорит Перейра.

Если вы все же решите употреблять алкоголь во время кормления грудью, Перейра советует делать это сразу после кормления, чтобы у вашего тела было максимальное количество времени для усвоения алкоголя до следующего кормления вашего ребенка.

Рекомендации по грудному вскармливанию

Если вы беспокоитесь о благополучии своего ребенка во время грудного вскармливания, д-р Рональд Марино, руководитель отделения общей педиатрии в больнице Уинтроп Нью-Йоркского университета в Минеоле, штат Нью-Йорк, советует ошибиться на стороне осторожность.«Большинство веществ попадает в грудное молоко, и нам нужно больше понимать это, потому что мы не знаем, существует ли безопасный уровень воздействия для младенцев. Но, вероятно, лучше не подвергаться воздействию.

« Мозг вашего ребенка так сильно развивается в первый год жизни вы хотите дать им все шансы на высокую функциональность. Постарайтесь оставаться максимально чистым во время грудного вскармливания — [избегайте] марихуаны, алкоголя или даже травяных средств «, — сказал он.

Вот несколько важных рекомендаций по грудному вскармливанию, согласно предыдущей статье Health34:

  • любые рекреационные наркотики.
  • Если вы принимаете лекарства от хронического заболевания, поговорите со своим врачом, прежде чем начать кормить грудью.
  • Нет продуктов, которых следует избегать, просто следите за сбалансированной и разнообразной диетой.
  • Пища с сильным вкусом может придать вашему грудному молоку привкус, но это не повлияет на вашего ребенка.
  • Избегайте диеты во время кормления грудью. Перейра добавляет, что при кормлении грудью следует немного похудеть.

10 дополнительных сообщений

Перейра также указывает на Национальный департамент здравоохранения, который предлагает 10 важных сообщений о кормлении грудных детей:

1.Всемирная организация здравоохранения рекомендует, чтобы в течение первых шести месяцев жизни младенцы нуждались в грудном молоке и ни в чем другом (без каши, воды, чая или других продуктов и жидкостей).

2. Грудное вскармливание — это нормальный способ обеспечить младенцев пищей для здорового роста и развития.

3. ВИЧ-инфицированные матери могут безопасно кормить своих детей грудью во время лечения антиретровирусными препаратами.

4. Матери следует поддержать и показать, как начать грудное вскармливание в течение первого часа после рождения.

5. Матери нуждаются в поддержке для успешного грудного вскармливания. Поддерживайте их, чтобы ребенок прикладывался к груди. Правильное прикладывание способствует выделению грудного молока.

6. Почти все матери будут иметь достаточно грудного молока, чтобы кормить своих детей исключительно в течение первых шести месяцев.

7. Каждый должен поддерживать мать в кормлении ребенка грудью для лучшей и здоровой жизни.

8. Счастливые кормящие мамы делают сотрудников счастливыми — работодатели должны предоставлять им уединение и время для самовыражения на работе.

9. Продолжайте кормить грудью и начните вводить свежеприготовленные продукты (например, рыбу, мясо, овощи и фрукты), когда ребенку исполнится шесть месяцев.

10. Младенцев следует ежемесячно водить в поликлинику для проверки их роста и развития.

Изображение предоставлено: iStock

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *