Как правильно пеленать новорожденного на ночь
Многих мам волнует вопрос, а нужно ли пеленать новорожденного ребенка? Действительно ли пеленание помогает малышу спать лучше? Когда начинать и когда заканчивать пеленание? Как уйти от пеленания? Давайте разбираться вместе!
Интересные факты о пеленании
Пеленание используется в уходе за младенцами уже несколько тысяч лет!
— Есть сведения о том, что Александра Великого, Юлия Цезаря и Иисуса пеленали в младенчестве
— В Алжире пеленали для защиты от сквозняков и злых сил
— В средние века в Европе родители туго пеленали детей первые четыре-девять месяцев
— На эмблеме Американской академии педиатрии изображен спеленатый младенец из Италии пятнадцатого века
Скорее всего, пеленание существует так долго по экономическим соображениям – одежда не всем по карману, а дети очень быстро растут. Одной пеленкой можно пользоваться до полугода. Кроме того, тугое пеленание позволяло матери не подходить столь часто к ребенку. В современном мире тугое пеленание это скорее пережиток прошлого и существует множество исследований, доказывающих его вред.
Пеленать или нет?
Споров вокруг пеленания достаточно много. Сейчас, в век памперсов и изобилия товаров для младенцев строгой необходимости в пеленании нет. Врачи не дают конкретных рекомендаций, решение об использовании пеленок лежит на плечах самой мамы. В тоже время существуют мнения «за» и «против» пеленания новорожденного.
Мы считаем, что если пеленание организовано безопасно, то это простой способ улучшить сон, особенно тревожным и легко возбудимым малышам. Рекомендуем попробовать применять нетугое пеленание на сон с рождения и до 5-6 месяцев.
Почему пеленание малышу спать лучше?
1) Нетугое пеленание хорошо работает совместно с применением белого шума и как бы воссоздает для малыша ощущения, сходные ощущениям в утробе матери – небольшое сдавливание, шум крови, тепло, комфорт.
2) Пеленание смягчает рефлекс Моро – естественные непроизвольные вздрагивания, которые происходят у во сне и будят малыша. Если вы заметили у своего малыша такие вздрагивания, пеленание поможет их смягчить и перейти из одного цикла сна в другой.
Виды пеленания
Видов пеленания достаточно много. Вы сможете найти в открытых источниках несколько видео-инструкций по пеленанию, но помните о безопасности. Мы рекомендуем обратить внимание на рекомендации Международного Института Дисплазии Бедра и посмотреть видео-инструкции по пеленанию с официального сайта Института http://hipdysplasia.org/developmental-dysplasia-of-the-hip/hip-healthy-swaddling/
ВИДЕОУРОК
Сон малышейот 0 до 3 месяцев
Подробнее
Безопасность при пеленании
Напоминаем о том, что при пеленании ВАЖНО соблюдать правила безопасности:
1) Тугое пеленание опасно и может привести к дисплазии и нарушению кровообращения, выбирайте нетугое пеленание, при котором ноги не сведены пеленкой слишком туго.
2) Перегрев опасен! Выбирайте пеленку или тонкое одеяло для пеленания, следите, чтобы малыш не перегревался!
3) Кладите малыша всегда на спину и следите, чтобы он не переворачивался на живот во время сна. Помните простое правило – сон на спине, игры на животе.
4) При пеленании следите, чтобы нос, рот и уши не были закрыт пеленкой
5) Не допускайте в кроватке посторонних предметов – оделя, подушек, игрушек, бортиков, в которые спеленутый малыш может уткнуться и задохнуться.
Когда нужно отказываться от пеленания?
Бывает, что малыши с рождения сопротивляются пеленанию. Не настаивайте, это необязательная рекомендация. Бывает, что малыши в возрасте 5-6 месяцев сами дают сигналы о том, что пора заканчивать пеленание – капризничают при пеленании или уже сами могут распеленаться.
Но чаще всего родители просят нас помочь им отучить малыша от пеленания. Потому что пеленание становиться привычкой, без которой малышу сложно настроиться на сон.
Стратегии отказа от пеленания.
Если вы решили, что пора отказываться от пеленания, то обратите внимание на то, что ребенку потребуется некоторое время на адаптацию. Чтобы привыкнуть к новым условиям сна необходимо от 7 до 14 дней. И, скорее всего, сон без пеленки будет более беспокойным на весь период адаптации.
Есть несколько стратегий отказа от пеленания:
1) Постепенный отказ. Начните пеленать только одну руку. И если все пройдет хорошо, тогда можно не пеленать обе руки, а потом и совсем отказаться от пеленки.
2) Переход на спальный мешок. Можно использовать постепенный подход при переходе от пеленания к спальному мешку:
— запеленайте ребенка и поместите его в спальный мешок
— не пеленайте одну руку, оставьте руку внутри спального мешка
— не пеленайте обе руки и оставьте их внутри спального мешка
— попробуйте выпускать одну руку из спального мешка
— выпускайте обе руки из спального мешка.
3) Создание новых ассоциаций для сна. Когда пеленание стало привычкой ко сну, то стоит поработать над созданием новых ассоциаций на сон, таких как: пение, чтение книг, музыка или что-то, что будет подсказывать ребенку, что пора спать.
4) Резкий отказ от пеленания. Отказ от пеленания за один день, но при этом ребенку нужно помочь успокоиться, найти новый способ как успокаивать себя и засыпать.
Пеленать ребенка… за и против
Многим нашим респондентам мы задали этот вопрос: «Нужно ли пеленать новорожденного или это уже дремучий атавизм?» Ответы показались интересными и полезными для семей, у которых уже появилось маленькое чудо или где только готовятся к рождению малыша.
«Моя мама сказала. Что пеленать ребенка нужно в обязательном порядке, а подруги посмеялись и уверили, что это неправильно. Долго мучилась, а потом решила так: днем сын находился в рубашечке и ползунках, а на ночь до трех месяцев пеленала. Однажды, когда малышу было около двух месяцев, решила попробовать уложить его спать без пеленок. Получилась просто кошмарная ночь. То ли он боялся своих движений и от этого всегда просыпался, то ли еще была какая-то причина, но поспать мне в ту ночь просто не получилось. Мы промучились, а потом я все-таки догадалась его запеленать — и вот чудо, он стал спать спокойно. Но вот дольше, чем до трех месяцев пеленать не советую – пусть привыкает к свободным ручкам и ножкам».
Ирина, Шуя.
«С самого начала для себя решила, что не буду пеленать ребенка. И было у нас все ничего, вот только капризничала дочь много. Наверное, до года не могла я нормально поспать. Есть ли здесь какая-то зависимость от пеленания, не знаю. Но второго ребенка, которого мы с супругом уже планируем, скорее всего немного попеленаю – уж очень спать иногда хочется».
Евгения, Новосибирск.
«Я не сторонница жесткого пеленания, но вот ножки только что родившимся малышам пеленать стоит. Так и поступала в отношении своей доченьки первые месяца: ручки свободные в распашонке или кофточке, а ножки на ночь обязательно пеленала. У меня сохранилось много забавных и умилительных фотографий, где дочка пыталась во сне выбраться из пеленки – там пальчики ножки чуть торчат, а на других вообще «гуляй, Кострома»! Никогда не жалела, что пеленала. Ножки у дочери ровные, здоровые!»
Анна, Иваново.
Действительно, сейчас очень много споров идет о необходимости пеленания. Есть активные сторонники, часто слышатся и мнения, отрицающие необходимость тугого обертывания младенцев. Кто из спорщиков прав, без компетентного мнения разобраться сложно. А в вопросе взращивания малышей такой точкой зрения, к которой стоит прислушиваться, обладают педиатры и психологи.
Специалисты в области детского здоровья к пеленанию относятся с пониманием
И психологи, и педиатры не советуют пеленать уже достаточно больших младенцев – в возрасте старше трех месяцев. Специалисты в области детского здоровья сходятся к тому, что без пеленания в принципе можно обойтись. Но только в принципе. Оказывается, и эмпирические опыты и научные исследования это подтверждают, при пеленании ребенку передаются многие социально значимые психологические качества.
Небезынтересно, что на интуитивном уровне эти качества определили еще древние народы, которые замечали, что человек, которого в раннем младенчестве пеленали, более терпим, менее эгоистичен и лучше прислушивается к мнению и доводам окружающих. Наверное, эти качества рождаются из того заботливого спокойствия, которое несет в себе сам процесс пеленания и нахождение в нем.
Еще одно интересное и несколько алогичное только на первый взгляд наблюдение – малыш, которого пеленали, быстрее осваивается с возможностями своих ручек и ножек, чем ребенок, который всегда мог свободно ими шевелить. Почему так? Сложно ответить, но наблюдения говорят однозначно в пользу недолгого пеленания. Видимо, постепенное знакомство со своими руками и ногами – это правильная неосознанная форма обучения. Поэтапный интерес к конечностям, проба их возможностей не ослабляется у такого ребенка.
Иногда психологи сравнивают этот эффект с образом любимой игрушки. Если у ребенка всегда в свободном доступе какая-нибудь игрушка, то рано или поздно наступит существенный спад интереса к ней. Но если иногда игрушку убирать из его зоны досягаемости и видимости, а потом опять доставать, то малыш вновь с большим интересом будет играть с предметом. А для младенца собственные конечности (руки и ноги) – это любимая и самая доступная «игрушка». Значит, иногда их надо прятать, чтобы не ослабевал интерес.
Мнение психологов в отношении пеленания достаточно позитивное – ребенок вырастит спокойным, главное — не переборщить по времени. С другой стороны, сразу же успокаивают специалисты, «перепеленать» и затянуть процесс вам не позволит сам ребенок – выберется, когда станет достаточно сильным.
А что говорят педиатры?
Другие знатоки всех секретов воспитания здорового малыша также смотрят на пеленание с позитивностью. Педиатры выделяют несколько положительных факторов, сопутствующих развитию младенца при условии правильного пеленания:
-
анатомическая правильность строения закладывается. Здесь должно быть соблюдение еще нескольких условий: в организме малыша должно быть сбалансированное наличие витамина D, препятствующего развитию рахита; -
младенцы, которых пеленают в первые три месяца их жизни, меньше в этот период болеют. Видимо, объясняется это простым фактором – ребенок в раннем возрасте еще не способен к правильной и сложной терморегуляции организма, он очень быстро остывает и, как следствие, простывает. Пеленка же создает вокруг тела определенную атмосферу живительного тепла.
Но педиатры предупреждают родителей, что чересчур тугое и плотное пеленание может нанести вред здоровью ребенка, так как приведет к неприятностям с кровообращением. А долгое пеленание может сопутствоваться атрофированностью мышц у ребенка. «Не перестарайтесь! И ваш малыш вырастит здоровым и спокойным!» — вот основной лозунг педиатров.
«В этом отношении мы совершенно согласны с педиатрами и психологами, — говорят специалисты ТМ «Ивашка». – Именно поэтому у нас не возникало вопроса о сохранении или нет такой позиции, как пеленки, в нашем ассортименте. Мы предлагаем партнерам несколько позиций пеленок из самых мягких и гигиеничных материалов, которые не вызовут неприятных ощущений у малышей. Все ткани, из которых изготавливаются предметы одежды новорожденных, гипоаллергенны и совершенно безопасны».
Четко определим «плюсы и минусы» пеленания
Положительные моменты:
-
не секрет, что в первые три месяца новорожденные очень пугаются движений собственных конечностей. Это так называемая память тела – в утробе у мамы малыш находился в достаточно тесном пространстве. Слишком много свободы в первые дни жизни – это всегда стресс для психики новорожденного. Позаботьтесь о спокойном течение его жизни, которое обеспечат пеленки; -
пеленка спасет ребенка от переохлаждения и сохранит вокруг его тела деликатное комфортное тепло. Это отчасти оградит вашего малыша от простуд и пупочных колик, которые часто мучают детишек в первые дни и месяцы жизни; -
опять вернемся к 9-ти месяцам пребывания в защищающей от всех агрессий окружающего мира материнской утробе. Пеленание имитирует процесс защиты материнского организма – это психологическое взаимозамещение в голове новорожденного поможет ему быстрее адаптироваться к новой действительности; -
и опять денежный вопрос, от которого никуда не деться. Рождение ребенка – это крайне затратный период. Так почему бы органично не сократить некоторые расходы, без нанесения какого-нибудь урона здоровью и развитию малыша. Стоимость пеленок намного демократичнее цен на другие предметы одежды для младенцев; -
экономия времени. На первых порах жизни малыша мы проглаживаем горячим утюгом каждую вещичку после любой стирки. Конечно, уход за пеленками не требует каких-то усилий – простая стирка, такая же несложная глажка – все в удовольствие.
А теперь поподробнее о «минусах». Вернее, следует выделить только один существенный неблагожелательный фактор, о котором ранее уже говорилось. При слишком тугом пеленании можно привести к некоторым сложностям с кровообращением и атрофированием мышц у малыша. Длительное и слишком плотное завернутое состояние не даст ребенку развиваться. Здесь нужно чутко контролировать процесс и следить за реакцией новорожденного. Как видим, этот отрицательный фактор определен скорее не самим процессом пеленания, а теми ошибками, которые могут допустить родители.
«Мы рекомендуем родителям индивидуально подходить к
вопросу пеленания. Однако практика говорит «за» пеленание в первые месяцы после
рождения малыша, — подытоживают специалисты ТМ «Ивашка». – прислушайтесь к
своему ребенку. Он сам определиться, удобно ли ему в пеленках и когда эта
деталь детского ухода станет лишней. Если ему спокойней спать запеленутым, то
зачем лишать его здоровой гармонии с самим собой и с окружающим миром. Если же
он нервничает и пытается скинуть матерчатые «доспехи», то значит он уже
достаточно окреп, и пора отказываться от пеленания!»
Пеленание ребенка на ночь | O-SNE.ONLINE
Еще пару поколений назад спящий, а часто и кормящийся, лежащий в колыбели, и просто находящийся на маминых руках младенец представлял собой прямой столбик, плотно завернутый в несколько слоев ткани. На свободе оставалась только голова. Пеленание ребенка на ночь считалось обязательным условием. А как иначе? Ведь сон неспеленутого малыша обязательно будет беспокойным и прерывистым. Даже в детских садах девочки увлеченно заворачивали пупсов-голышей в тряпочки перед тем, как уложить их спать.
Кроме того, специалисты, а за ними и родители придерживались того, что тугое пеленание не только успокаивает младенца, но и формирует у него ровную осанку, выпрямляет ноги. До сих пор такое мнение можно услышать от представителей старшего поколения. Заблуждение оказалось довольно стойким, и не удивительно.
Этой идее не меньше трех-четырех сотен лет. Еще в XVII веке в Европе считалось, что грудничок должен быть плотно спеленут и вытянут. Полагали, что пребывание младенца в естественной позе эмбриона способствует развитию рахита и искривлению конечностей. Чтобы сформировать стройную фигуру, деток помещали в жесткие корсеты, обматывали их льняной тканью и укладывали в узкие глубокие колыбели, где те практически не могли пошевелиться1.
Эволюция взглядов произошла не так давно. Подгузники успешно решили проблему поддержания сухости тела. Наличие и количество одежды варьируется, в зависимости от температуры воздуха в помещении.
Для успешного развития детям с рождения требуется разнообразное взаимодействие с внешней средой. Прикосновения к постельному белью, одежде, подгузнику, собственному телу и к маминой коже – все это стимулирует осязание младенца, один из первых инструментов познания окружающего мира. Поэтому сейчас на время бодрствования малышам принято предоставлять максимальную свободу движения.
Значит ли все это, что пеленание грудного ребенка осталось в прошлом? Не обязательно.
От изобилия новых впечатлений легко устать. Помимо разнообразия маленькому человеку требуется ощущение безопасности. Конечно, комфортнее всего он чувствует себя на руках у мамы. Однако постоянно носить кроху на себе практически нереально, да и не нужно. Тут нам на помощь и приходит пеленание.
Как правильно пеленать новорожденного ребенка: инструкция пошагового, до какого возраста, фото
06. 02.2020
5605
Содержание статьи
Если раньше пеленание новорожденного считалось обязательной процедурой, то сейчас мамы сами могут решать, заворачивать ли ребенка в пеленки или сразу наряжать в красивую детскую одежду. В век подгузников пеленки перестали быть обязательными: врачи-педиатры не дают никаких конкретных рекомендаций. Правда, бывают редкие случаи, когда пеленание новорожденного строго-настрого противопоказано, например при дисплазии тазобедренного сустава. В остальном же пеленание остается популярным способом защитить младенца от холода и сквозняков.
Преимущества пеленания
- Приближает к условиям внутриутробной жизни. Полагают, что ребенок, которого туго спеленали, испытывает меньше стресса и быстрее адаптируется к внешнему миру. Однако противники процедуры упоминают, что грудной ребенок стремится к естественной позе эмбриона, прижимая руки и ноги, а значит, положение «столбиком», напротив, является для него некомфортным.
- Помогает обеспечить нормальную терморегуляцию. Внутри кокона из пеленок сохраняется оптимальная температура.
- Предотвращает появление опрелостей. Пеленки легко пропускают воздух и отводят влагу, чего не скажешь даже о суперсовременных дышащих подгузниках. Так что в этом случае преимущество пеленки, действительно, очевидно.
- Развитие осязания. Утверждают, что мягкие прикосновения ткани к телу развивают у детей тактильную чувствительность. А во время первых купаний рекомендуют использовать тонкую пеленку: это позволит младенцу не испугаться воды.
Недостатки пеленания
- Неестественность позы. Ребенок стремится прижать к себе ручки и ножки, а тугое пеленание не позволяет этого сделать.
- Отсутствие двигательной активности в некоторых случаях может привести к нарушению формирования костно-мышечной системы: ребенку необходимо шевелиться.
- В пеленках малыш может перегреться, особенно летом или в жарко натопленной комнате. А зимой, вывернувшись из пеленок, может замерзнуть.
- Слишком тугое пеленание в некоторых случаях замедляет кровоток, что может негативно сказаться на работе сердечно-сосудистой системы ребенка.
Это важно!
На самом деле, нет никаких фактических подтверждений вреда или пользы пеленания. Например, в роддомах широко применяется послеродовое пеленание: именно в таких «кульках» детей приносят мамам. Так что родители могут самостоятельно решать, нужно ли пеленать новорожденного и до скольки месяцев это делать.
Разновидности пеленок
Чтобы ребенку было комфортно в пеленках, стоит внимательно отнестись к выбору ткани.
- Она должна быть качественной, желательно однотонной, без ярких принтов и рисунков. Оптимально — неокрашенная, из натуральных тканей, плотная и мягкая.
- При растягивании ткань не должна ползти и рваться.
- Она должна обладать высокими впитывающими свойствами, хорошо отводить влагу и пропускать воздух.
- Край пеленки должен быть обработан оверлоком, чтобы избежать появления грубых и плотных краешков, способных травмировать нежную кожу новорожденного.
- Лучше выбирать пеленки из квадратной ткани со стороной не менее 1,2 м. Этого хватит, чтобы запеленать даже самого крупного малыша.
- Рекомендуется выбирать пеленки из хлопка, фланелевой ткани, трикотажа. Эти простые правила позволят обеспечить ребенку максимум комфорта.
Не забывайте о том, что стирать пеленки необходимо исключительно детскими средствами и хорошо прополаскивать. Чтобы ткань пеленки после стирки стала мягче — её можно проутюжить с двух сторон.
Техники пеленания младенцев
Существует несколько техник пеленания новорожденного. Рассмотрим самые популярные способы пошагово.
- Классическое закрытое пеленание. Нужно подогнуть верхний угол пеленки и уложить малыша. Верхний край ткани должен совпадать с линией плеча, руки ребенка фиксируют вдоль туловища. Правый край пеленки оборачивают вокруг тела и закрепляют, обертывают малыша левой частью ткани. Нижний конец пеленки расправляют, подгибают и закрепляют. Пеленание со свободными руками: чтобы руки малыша остались свободными, пеленку опускают таким образом, чтобы верхний край пеленки доходил до подмышек. Такое пеленание подходит как для новорожденных, так и для детей постарше, вплоть до 3 месяцев. Потом рекомендуется перейти на более свободные типы пеленания.
- Свободное (широкое) пеленание или пеленание ножек. Данный вид используется для детей от 3 до 5 месяцев (в некоторых случаях до 6 месяцев) или для детей с дисплазией тазобедренного сустава. Пеленка расстилается и сворачивается по диагонали. Большой край получившегося треугольника заводится под поясницу ребенка, нижний угол поднимается на живот, а боковые уголки заправляются за получившийся пояс. Так как такое открытое пеленание не затрагивает руки, сверху малыша нужно одеть.
- Тугое пеленание, или послеродовое пеленание: этот способ чаще всего применяется в роддомах. Ребенок грудного возраста укладывается так, чтобы голова тоже находилась на пеленке. После этого один край подводится по спинку (ручки фиксируются так же, как в классическом способе), затем и второй. Нижний край закладывается на грудь и фиксируется в получившихся кармашках. В таком положении ребенок не может пошевелиться, поэтому считается, что такое пеленание способствует долгому и спокойному сну.
В холодное время года, особенно для прогулок, дополнительно используется либо специальный утепленный конверт, либо одеяло.
До какого возраста пеленать малыша
Тугое послеродовое пеленание подходит только для детей первого месяца жизни. Потом от тугого пеленания лучше отказаться.
Педиатры утверждают, что ребенка можно пеленать до 4–5 месяцев. Дети постарше уже свободно поворачиваются на животик, и пеленки будут им мешать.
Некоторые родители предпочитают пеленать своих активных малышей до полугода на ночь, чтобы ребенок мог спокойно выспаться, не мешая себе движениями ручек и ножек.
(1
оценок; рейтинг статьи 5. 0)
Нужно ли пеленать новорожденного ребенка: зачем и для чего это делают?
11.02.2020
Время на чтение: 3 мин
22151
Содержание статьи
Разговоры о том, стоит ли пеленать новорожденного, ведутся уже не одно десятилетие. У пеленания есть свои сторонники и противники: одни считают, что это позволяет «выпрямить» ручки и ножки младенца, другие полагают, что тугое пеленание — прямой путь к развитию детских неврозов. Что из этого правда, а что — нет? Почему пеленают новорожденных или можно полностью отказаться от этой практики?
Историческая справка
Первые пеленки появились еще в первобытные времена и служили главной защитой ребенка от ветра, холода и солнца. Изначально это были плохо выделанные шкуры животных. Со временем пеленки видоизменялись. Как считают некоторые специалисты, пеленки долгое время существовали еще и для того, чтобы родители новорожденного могли экономить на одежде. Кусок ткани стоил дешевле скроенного наряда, его было легче стирать и быстрее сушить. Раньше говорили, что младенца нужно пеленать обязательно: так новорожденный будет спокойнее спать, а тугое пеленание сделает ножки ровнее. Пеленать будущих мам учили еще до родов, причем сразу в нескольких техниках: тугое, свободное, частичное. Однако, как было очень скоро выявлено, от тугого пеленания ноги у ребенка не выпрямляются, да и целесообразность этой процедуры была поставлена под сомнение.
Пеленки: за и против
Педиатры заметили, что при тугом пеленании новорожденным может быть труднее дышать, а освобожденный от «пут» ребенок принимает определенную позу, прижимая к себе ножки и ручки. Эта физиологически правильная поза наиболее удобна для новорожденного: именно в таком виде он пребывал на протяжении девяти месяцев до родов. Так что некоторые доктора сейчас говорят, что тугое пеленание не нужно. На вопросы о том, обязательно ли пеленать новорожденных, обычно отвечают отрицательно либо рекомендуют пользоваться «свободной» техникой пеленания. В этом случае ребенок может свободно шевелить ручками и ножками, принимая комфортные ему позы.
Почему нужно пеленать детей, если это физиологически неправильно? Сторонники метода называют немало плюсов от пеленания новорожденных.
- На пеленках нет швов, пуговиц, резинок и прочих деталей, которые могут натереть кожу младенца.
- Пеленки помогают экономить. После родов семейный бюджет, как правило, несколько проседает, так что двадцать пеленок и несколько распашонок, в которых ребенок может комфортно спать до полугода — это солидная экономия. Ведь зачем покупать одежду, которая через некоторое время будет уже маленькой.
- Несколько слоев пеленочной ткани удобнее и теплее, чем несколько слоев одежды: внутри такого кокона поддерживается оптимальная температура.
- Считается, что туго запеленутый младенец крепче спит и реже просыпается, так как не шевелит ручками во сне и не может разбудить сам себя.
Противники процедуры решительно не понимают, зачем пеленать детей, и тоже имеют весомые аргументы против пеленания новорожденного, даже на ночь.
- Тугое пеленание может препятствовать нормальному кровообращению, а постоянное пребывание ног малыша в выпрямленном положении может привести к вывиху тазобедренного сустава.
- Психологи полагают, что тугое пеленание новорожденного может плохо сказаться на детской психике.
- Основной функцией пеленок на протяжении веков была защита ребенка от холода. В современных квартирах с центральным отоплением такая мера является лишней.
- Пеленание препятствует изучению окружающей обстановки: уже через несколько месяцев после рождения ребенок научится переворачиваться, а затем и ползать. Активный кроха все равно выберется из пеленок, так что детская одежда гораздо лучше защитит его от холода.
Однако стоит понимать, что никакие пеленки или их отсутствие не повлияют на формирование детской психики так, как обстановка внутри семьи. Кроме того, огромную роль играет генетика и наследственность, социальные и бытовые условия и множество других факторов. Так что для развития полноценной личности требуются вовсе не пеленки или их отсутствие. И родители могут совершенно спокойно решить для себя: надо ли пеленать ребенка, до скольких месяцев, зачем это нужно, если есть огромный выбор красивой и удобной одежды для новорожденных.
Пеленать или нет
Педиатры утверждают, что в жаркие месяцы от пеленания новорожденного лучше отказаться, причем ото всех его разновидностей: это может способствовать перегреву. А зимой есть риск того, что кроха сумеет выпутаться из пеленок и замерзнуть. Впрочем, вред от пеленания никем не доказан. Правда, при некоторых диагнозах от этой практики стоит отказаться, например при дисплазии тазобедренного сустава. В этом случае о том, что пеленание строго-настрого запрещено, сообщит врач. То, до какого возраста нужно пеленать ребенка, зависит от его активности. В некоторых случаях родителям будет спокойнее, если их чрезмерно бойкий кроха будет спать в пеленках до 6–8 месяцев.
Стоит учитывать, что беспокойный ребенок не станет спокойнее от тугих пеленок, особенно если они вызывают у него дискомфорт. В этом случае лучше приобрети несколько комплектов одежды для новорожденного.
(4
оценок; рейтинг статьи 5.0)
Пеленание новорожденного: как это сделать правильно?
Пеленать новорожденного — это аксиома, выработанная столетиями. Так нужно делать. А почему и зачем это нужно, никто не объясняет и не аргументирует. Давайте разберемся, нужно ли пеленать ребенка на самом деле и что это дает? Мнения педиатров в этом вопросе разошлись: одни упорно доказывают, что пеленание не позволяет ребенку найти идеальное положение, которое отличается естественностью; другие уверены в необходимости пеленания как в залоге правильной терморегуляции.
Доля логики присутствует в обеих точках зрения. Давайте для того, чтобы сделать правильный выбор и решить, как правильно пеленать ребенка, проанализируем все преимущества и недостатки, предложенные обеими сторонами.
Плюсы и минусы пеленания
Когда ребенок только рождается, все движения ручек и ножек у него получаются рефлекторными, он вовсе не может контролировать свои действия. Поэтому во сне он может разбудить себя и даже напугать. Пеленание в таком случае фиксирует тело малыша и не позволяет ему навредить себе.
Еще один интересный факт был установлен неврологами. Ученые, понаблюдав долгое время за поведением младенцев, обнаружили, что пеленка в некоторой степени напоминает младенцу утробу, в которой он провел долгое время. То есть так он на бессознательном уровне чувствует безопасность, комфорт. Итак, выделим тезисно преимущества пеленания:
- малыш чувствует защиту, поэтому ведет себя спокойнее;
- пеленки позволяют лучше сохранять внутреннюю температуру вокруг тельца, что хорошо в любое время года;
- ограничение движений, которые могут навредить малышу;
- экономия — пеленки стоят дешевле и продержатся дольше, чем боди и костюмчики.
Теперь ответ на вопрос о необходимости пеленания получил более понятные очертания. Вы понимаете, зачем детей пеленают те люди, которые руководствуются вышеназванными факторами. Теперь перейдем к негативным последствиям. Среди всех особенностей пеленания находятся и минусы:
- тугое пеленание может повредить опорно-двигательный аппарат ребенка;
- отсутствие тактильных ощущений может слегка замедлять процесс развития;
- возможно нарушение процессов кровообращения;
- может появиться затрудненное дыхание;
- менять подгузники становится сложнее.
Как таковых противопоказаний к пеленанию не существует. Родители грудничка должны самостоятельно принимать решение. Главное, ставить в приоритет комфорт самого малыша. Педиатры все-таки в большинстве настаивают на том, чтобы использовать свободное пеленание на ночь, но не применять тугую технику.
Основные правила пеленания
Перечислим основные техники, которые существуют сегодня и распространены везде. Первый традиционный пример — пеленание тугое. При его использовании полностью фиксируются все конечности, что может быть как положительной, так и отрицательной чертой. Существует и несколько мифов вокруг такого типа:
- оно может вылечить ребенка от коликов в животе — может, фиксирование тела в одном положении и может отпускать боль, но не факт, что этот метод подходит для вашего малыша;
- если не пеленать, то ножки будут кривыми — наоборот, такой способ может только вызвать еще большие повреждения опорно-двигательной системы;
- при дисплазии или вывихе бедра пеленание поможет восстановить все функции — нет, это может только усугубить ситуацию.
Итак, тугое пеленание новорожденного может негативно влиять на его здоровье. Существует вариант широкого пеленания. Ручки и ножки не выпрямляют, оставляя некоторое свободное пространство для малыша. Но при этом он не может навредить себе и крепче спит. Из недостатков можно выделить все то же отсутствие тактильных ощущений и возможность перегрева.
Свободная техника, в принципе, похожа на эту. Существует еще и разновидность техники, когда вы вообще не затрагиваете ручки. Но тогда желательно во время сна проводить все время с ребенком: дарить ему тактильные ощущения и не позволять ему разбудить себя.
Что нужно иметь под рукой для пеленания?
Если вы все-таки решили, что пеленание необходимо вашему малышу хотя бы на ночь, то стоит это делать в соответствии со всеми правилами. Обычно родители используют любую ровную поверхность для этого: собственную кровать, какую-нибудь тумбу или письменный стол. Использовать это не совсем рационально:
- чересчур мягкая или твердая поверхность может негативно сказываться на позвоночнике малыша;
- родителям придется принимать неудобное положение, что также может привести к проблемам со спиной;
- в таких конструкциях нет защитных ограничений — бортиков.
Так на чем пеленать ребенка будет правильным? Идеальный вариант — купить пеленальный столик или комод для пеленания. Специальные пеленаторы имеют подходящую поверхность, которая идеально подходит для малыша. Существует несколько разновидностей таких механизмов:
- комод — имеет дополнительные шкафчики для хранения вещей, но занимает достаточно много места;
- столик — освобождает пространство под собой и часто может иметь регулируемую высоту;
- доска — идеальный вариант для малогабаритных помещений, поскольку ее можно откидывать за ненадобностью;
- кроватки со специальной накладкой сверху — экономный вариант, совмещает два в одном;
- матрасик может стать альтернативой.
По поводу использования матраса тоже возникают некоторые споры. В целом он отлично подходит, если класть его на твердых поверхностях. Но положив его на диван, вы сделаете только лишний прогиб. Кроме этого, использование пеленатора возможно для проведения гигиенических процедур, массажей и зарядки.
Вы можете просмотреть все доступные варианты в интернет-магазине avtokrisla.com. Заказать и купить там пеленатор не составит труда, а если возникнут вопросы, то можете обратиться к консультантам магазина.
Вывод
Получается, что техники, как правильно пеленать ребенка, не существует. Это родители должны выбрать самостоятельно. Просмотрите все варианты, взвесьте плюсы и минусы. А главное — проследите за поведением ребенка и его действиями. Ориентируйтесь в первую очередь на комфорт малыша. Когда он спокоен и умиротворен, вы тоже чувствуете себя уютнее.
эксперт ответила на самые частые вопросы о новорожденных
Едим и двигаемся
– Как правильно подготовиться к рождению ребенка?
– Готовиться необходимо задолго до наступления предполагаемого срока родов, и я бы сказала, что и задолго до наступления беременности. В любом случае мы должны помнить о здоровом образе жизни, правильном питании, физических упражнениях и минимизации стрессов. Кроме того, как только вы узнали, что беременны, необходимо встать на учет в женскую консультацию, где проведут необходимые исследования, включая скрининги 1 и 2 триместров.
Это крайне важно. Правила наблюдения за беременными «написаны кровью» ведущими специалистами нашей страны и мира на основании многолетнего опыта. Выполнение этих правил позволит избежать целого ряда опасных ситуаций и не превратить маленькие проблемы в большие.
– На что стоит в первую очередь обратить внимание уже во время беременности?
– Важную роль играет питание, поскольку для адекватного роста и развития ребенку требуется очень много различных питательных веществ. И вам для поддержания здорового организма необходимо адекватное питание. Кроме того, правильное питание во время беременности позволит обеспечить полноценную лактацию. От питания во время беременности будет зависеть не только масса тела новорожденного, но и правильное развитие его органов и систем – особенно значимыми для процесса родов имеет становление нервной системы, так как рефлексы новорожденного помогают ему обеспечить правильное прохождение через родовые пути и облегчить задачу роженице.
В народе почему-то считается, что женщина в «интересном положении» должна кушать за двоих. На практике такой подход заканчивается плачевно: с одной стороны, вы набираете избыточные килограммы, беременность осложняется и роды протекают тяжелее. А после них женщине очень трудно избавиться от того, что отложилось на бедрах и животе.
С другой стороны, ребенок при избыточном питании матери тоже набирает лишние килограммы, и макросомия, то есть крупный плод, значительно отягощает как процесс родов, так и адаптацию малыша после рождения.
Но и дефицит питания во время беременности, а особенно вегетарианство могут привести к очень серьезной патологии внутриутробного и постнатального развития, иногда имеющей последствия на многие годы. Так, дефицит пищевых веществ, особенно белка, в рационе питания беременной женщины обуславливает изменения метаболического фенотипа у плода и новорожденного ребенка, что в последующие периоды жизни способствует формированию синдрома артериальной гипертензии, избыточной массы тела, инсулинорезистентности, дислипидемии. Нехватка полиненасыщенных жирных кислот – Омега-3, Омега-6 – в питании будущей мамочки может нарушить полноценный рост и развитие головного мозга, ведь 40 процентов жировой фракции головного мозга представлены именно полиненасыщенными жирными кислотами. Таким образом, для подготовки к физиологическим, успешным родам и рождению здорового малыша необходима полноценная, сбалансированная максимально натуральная диетическая корзина. И ваш малыш с этим багажом вступит в новую жизнь, которая в большой степени зависит от его внутриутробного питания.
– Многие с наступлением беременности переходят в преимущественно «постельный режим» и отказываются от физических нагрузок. Правильно ли это?
– Спорт и физическая активность во время беременности поможет снизить риски ожирения и избыточной массы тела, риски гестационного диабета, преэклампсии и даже кесарева сечения, а также нормализовать работу кишечника, уменьшить боли в спине, улучшить общее состояние здоровья, сердечно-сосудистой системы и быстрее восстановиться после родов.
Оптимальная физическая нагрузка во время беременности составляет в среднем 150 минут аэробной нагрузки умеренной интенсивности в неделю, или 30-минутные тренировки 5 раз в неделю. Это может быть быстрая ходьба, плавание, велотренажер. Но не велосипед, поскольку растущий живот затрудняет контроль равновесия и есть опасность падения.
Полезно заниматься модифицированной йогой и пилатес-йогой – это позволяет уменьшить стресс, тренировать дыхание, улучшить гибкость.
Таким образом, для подготовки к родам необходимо выполнить три правила: своевременная постановка на учет и наблюдение в женской консультации, правильное питание, дозированная физическая нагрузка и спорт.
Пеленать, но не затягивать
– Учитывая условия пандемии, многих интересует вопрос, как коронавирус у матери может повлиять на развитие плода?
– На сегодняшний день мы не имеем точных сведений о влиянии коронавирусной инфекции на плод. К счастью, в основном мы наблюдаем рождение здоровых детей от мам, перенесших инфекцию во время беременности.
– Нужно ли пеленать ребенка? На эту тему сейчас много споров среди молодых мам.
– Пеленание «столбиком», или тугое пеленание, абсолютно не показано ребенку. Младенца рекомендуется пеленать свободно – не стягивать туго ноги и руки, не превращать в «стойкого оловянного солдатика», лежащего по стойке «смирно».
Также на время сна не рекомендуется особенно тепло одевать ребенка. Не нужно дополнительно надевать на него носочки и чепчики. При температуре воздуха 18-20°С достаточно надеть на малыша трикотажный комбинезон, накрыть его легким одеялом до грудки или использовать специальный конверт для сна. При температуре воздуха 24°С достаточно накрыть кроху простынкой. Есть дети, которые комфортнее чувствуют себя в пеленках, чем во «взрослой одежде», но это не значит, что его нужно «связывать по рукам и ногам».
– На ваш взгляд, совместный сон – это правильный подход? Или малышу лучше спать отдельно от родителей?
– Я считаю, что ребенок должен спать в своей кроватке. Тогда и вы ему не мешаете, и он вам. При совместном сне малыши чаще просыпаются – циклы сна у них не такие, как у взрослых, и при каждом переходе от фазы медленного сна к фазе быстрого сна он может пробудиться, например, из-за запаха молока от мамочки. И получается, что ребенок всю ночь «на груди», мама не высыпается, ребенок тоже. Вот такой замкнутый круг…
Если вы все-таки решили, что вас устраивает совместный сон, следует следить за тем, чтобы у ребенка было достаточно места, чтобы он не лежал на подушке. Лучше накрывать его собственным детским одеялом или класть в специальный конверт.
– Что может стать тревожными сигналами о проблемах в развитии малыша?
– В первую очередь – нарушение поведения ребенка в виде беспокойства, болезненного или раздраженного продолжительного плача, стойкого нарушения сна. Или, наоборот, вялости, сонливости ребенка.
Отказ от еды – очень тревожный признак в поведении малыша. Плохие прибавки веса, упорные срыгивания – это симптомы, с которыми следует незамедлительно обратиться к педиатру.
Проблемы в развитии наблюдаются при серьезном отставании в приобретении тех или иных навыков, необходимых для данного возраста. Это не значит, что если ребенок не перевернулся ровно в 4 месяца, то он болен. Сроки становления моторных и психических навыков индивидуальны, и разброс может составлять от двух до шести недель, причем в ту или иную сторону. Ребенок может и в три месяца перевернуться, а некоторые – только в пять месяцев. Главное, чтобы это было поступательное развитие. В любом случае, если вас что-то тревожит, лучше посоветоваться со специалистом.
– Как часто нужно посещать педиатра? И на что маме стоит обратить внимание в первую очередь при взрослении малыша?
– На первом году жизни педиатра нужно посещать ежемесячно. Доктор проведет необходимые измерения, оценит прибавку веса, психомоторное развитие, назначит необходимые анализы, расскажет о плановых прививках.
При взрослении малыша обращайте внимание на развитие эмоциональной сферы –когда он вам улыбнулся, гулит ли малыш, правильно ли он развивается двигательно.
Если вашему ребенку 4 месяца, то он начинает поворачиваться со спины на живот, а с 5 месяцев – обратно. В 6 месяцев малыш уже начинает вставать на четвереньки, в 8 месяцев – ползать, а с 9-10 месяцев – вставать у опоры. К году многие дети осваивают самостоятельную ходьбу, произносят несколько слов.
– Что нужно, чтобы ребенок правильно развивался – какие занятия, посещение каких специалистов, какие игры?
– Необходимо соблюдать три правила: полноценное питание ребенка, правильный режим дня, включающий прогулки, сон, купание; и самое главное правило – любовь и забота родителей.
С самого первого дня разговаривайте с ребенком, улыбайтесь ему, привлекайте внимание яркими игрушками и погремушками. Уже в 3 месяца ребенок умеет смеяться, а в 5-6 месяцев – «играет в прятки». Малыши любят слушать колыбельные песенки, короткие детские стишки-потешки. Сейчас очень много книжек «для внимательных и заботливых родителей» – изучайте, применяйте, обучайтесь.
СПРАВКА
В Петербурге запустили цикл вебинаров с врачами на тему «Культура воспитания здорового ребенка. Родителям о детях с рождения до 7 лет» от общественной организации (НКО ) – Санкт-Петербургский общественный фонд «Поддержка медицины» (https://medical-spb.com). Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.
Пеленать или не пеленать? Это новый родительский вопрос.
Грудь против бутылочки. Затем спите в колыбели или спите вместе. Пеленание — это новейшая методика воспитания младенцев, которая вызывает споры и сбивает с толку даже самых уверенных в себе родителей.
Для непосвященных пеленание подразумевает плотное заворачивание младенцев в одеяло, чтобы ограничить движения. Он существует уже тысячи лет (см. Библию, Иисус), но его популярность неуклонно росла даже в последнее десятилетие.
Младенцы в пеленах, по словам сторонников метода, дольше спят, меньше суетятся и имеют меньший риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
История продолжается под рекламой
По мере того, как эта практика набирает все больше поклонников, вопросы о безопасности побуждают некоторые больницы высказываться против нее и заставляют многих новообращенных задумываться.
«На самом деле [родители] не должны этого делать», — сказала Морин Лютер, детский физиотерапевт в Центре медицинских наук Саннибрук в Торонто.«[Пеленание] действительно не так полезно».
Немногие, если таковые имеются, канадские учреждения одобряют или рекомендуют эту практику и некоторые из крупнейших родильных домов страны, включая больницу Mount Sinai и Центр медицинских наук Саннибрук в Торонто, а также агентство, которое курирует перинатальные услуги в провинции Британская Колумбия. отходят от пеленания здоровых новорожденных. (В большинстве учреждений по-прежнему рекомендуется пеленать недоношенных детей или детей, подвергшихся воздействию лекарств in utero , чтобы обеспечить им комфорт.)
Несколько исследований связали пеленание с повышенным риском респираторных инфекций и дисплазии тазобедренного сустава при неправильном выполнении. Младенцы в пеленах могут перегреться, особенно если их голова частично прикрыта, что может вызвать гипертермию и даже смерть. Продолжаются дискуссии о том, мешает ли пеленание младенцам легко просыпаться, препятствует увеличению веса или, что наиболее беспокоит, увеличивает вероятность СВДС.
Существует также фундаментальный вопрос о том, полезна ли сама функция пеленания — ограничение движений младенцев для успокоения — для младенцев или только для родителей.
«Не имеет большого смысла прижимать их к плотному одеялу», — сказала Сьюзан Гест, клиническая медсестра, специализирующаяся на уходе за новорожденными на горе Синай. «Вы должны знать, что с точки зрения развития им необходимо двигаться, они должны уметь засовывать руку в рот».
Одним из факторов, осложняющих проблему, по мнению медицинских экспертов, является недостаточно качественное исследование пеленания.
История продолжается под рекламой
Рост кампании «Снова спать» в 1990-х годах, когда родителям советовали укладывать младенцев на спину во время сна, чтобы предотвратить СВДС, заложил основу для увеличения пеленания.Многие родители обнаружили, что их младенцы с трудом спят на спине или заставляют себя просыпаться, поэтому они обратились к пеленанию.
В 2002 году педиатр Харви Карп опубликовал бестселлер « Самый счастливый ребенок на блоке », в котором говорится, что пеленание является ключом к уменьшению плача и помогает детям спать на спине.
«Вот почему я рекомендую [пеленать] всем младенцам», — сказал Карп в недавнем интервью. «Даже спокойный ребенок будет спать дольше и спокойнее.«
Многие другие врачи и родители согласны с тезисом Карпа о том, что преимущества пеленания перевешивают потенциальные риски.« Если пеленание сделано правильно, похоже, есть дополнительное преимущество в виде лучшего сна », — сказал Денис Ледук, бывший президент Канадского педиатрического общества
Хизер Лохнер, которая живет в Этобико, Онтарио, пеленала своего сына, а позже и свою дочь, хотя консультант по вопросам сна сказал ей, что младенцам нужно научиться спать без пеленания. «Доверяй моим инстинктам, — сказала она, — и верь, что я знала, что лучше всего».»
Есть некоторые исследования, которые связывают пеленание с улучшением сна и меньшим плачем. Но, несмотря на то, что говорят сторонники, результаты неубедительны. Например, одно исследование 2006 года, опубликованное в Journal of Pediatrics, обнаружило разницу во времени плача между пеленание и пеленание младенцев составляло 10 минут.
История продолжается под рекламой
Многие считают, что пеленание должно предотвратить СВДС, потому что оно побуждает родителей класть младенцев на спину. Но некоторые педиатрические эксперты обеспокоены тем, что спеленутые младенцы могут перегреться и остаться с одеялом. на их лицах или трудно разбудить — все факторы риска СВДС.
Растущий сегмент педиатрического медицинского сообщества рассматривает пеленание как костыль для родителей, даже если это может быть не лучшим вариантом для ребенка. И так же, как ездить по кварталу, пока ребенок не заснет, когда пеленание становится частью рутины, его трудно остановить.
Йони Фридхофф, врач из Оттавы, пережил «очень долгий переход», чтобы распеленать свою дочь-первенца. Он и его жена пеленали вторую только около месяца, а третью — совсем не пеленали — и обнаружили, что у них нет серьезных проблем со сном.«Я думаю, что чем больше требований вы предъявляете к ребенку, чтобы он мог заснуть, тем больше вещей может пойти не так, если ваш ребенок не заснет», — сказал он.
Одна из основных проблем связана с предполагаемой пользой пеленания. Когда конечности ребенка скованы, вероятность того, что они проснутся, уменьшатся, — естественный рефлекс, обнаруживаемый у всех младенцев. «Вы действительно должны предотвращать [рефлекс испуга]? Разве это не защитный механизм?» — спросил Лютер.«Это поддерживает двигатель».
Помимо безопасности, некоторые педиатры говорят, что пеленание мешает младенцам двигаться, что является важной частью развития. «Я не думаю, что [пеленание] — это что-то, с чем мы имели дело, или могло прийти в голову или подумать о рекомендации для здорового ребенка», — сказал Эйдин Мур, неонатолог из Детской больницы Торонто. «Это почти форма сдерживания».
Однако вряд ли эта практика станет менее распространенной, отчасти потому, что существует несколько окончательных рекомендаций, за или против.Даже Канадское педиатрическое общество не заняло позиции. Между тем, многие медсестры до сих пор показывают родителям, как пеленать новорожденных. «Нам просто нужно изменить старую практику», — сказал Гест. «Эти изменения занимают годы и годы».
История продолжается под рекламой
Одна канадская организация, Perinatal Services B.C., опубликовала в прошлом году рекомендации, которые предостерегают от пеленания из-за потенциальных рисков. С тех пор популярность пеленания у B.С., по словам исполнительного директора Кима Уильямса.
Но по всей стране немногие родители слышат это сообщение. Бетси Хилтон, чей сын Тео родился 31 августа, научили пеленать в больнице. Это помогает ее сыну спать до трех часов подряд.
«Мне кажется, что пеленание действительно работает», — сказала Хилтон. «Я очень не хочу связываться с хорошими вещами».
Как и когда пеленать ребенка
Матери пеленали своих младенцев тысячи лет.Независимо от того, являетесь ли вы новым родителем или ветераном, вы, вероятно, могли бы использовать дополнительный сон, который дает пеленание вашему ребенку.
К сожалению, пеленание вашего ребенка может показаться чем-то вроде искусства. Оберните это, заправьте это. Это может сбивать с толку, особенно когда вы встаете на кормление в 3 часа ночи. Изучение и практика пеленания малыша поможет вам больше спать. Это также поможет вашему ребенку чувствовать себя более защищенным и комфортным, как если бы он был в утробе матери.
Зачем пеленать?
Вы можете подумать, что пеленать вашего ребенка каждый раз, когда он ложится спать (а это много), кажется большой работой, но пеленание дает много преимуществ.Вот что испытаете вы и ваш ребенок:
- Пеленание защищает вашего ребенка от естественного рефлекса вздрагивания, что означает лучший сон для вас обоих
- Может помочь успокоить ребенка, страдающего коликами
- Он помогает избавиться от беспокойства у вашего ребенка, имитируя ваши прикосновения, что помогает вашему ребенку научиться успокаиваться.
- Он убирает руки с лица и помогает предотвратить царапины
- Помогает вашему ребенку спать дольше и лучше
- Помогает предотвратить СВДС, убирая ненужные предметы, такие как подушки, одеяла и мягкие игрушки, в кроватку вашего ребенка.
- Он держит вашего ребенка на спине, пока он спит
Как пеленать ребенка
Если вы никогда не пеленали ребенка, это может показаться сложным процессом.Но этого не должно быть. Выполните следующие действия несколько раз, и вы станете профессионалом.
- Разложите пеленальное одеяло на мягкой плоской поверхности. Расположите одеяло в форме ромба так, чтобы нижняя часть ромба была направлена к вам.
- Отогните верхний край одеяла. Это должно создать свободный треугольник. Поставьте ребенка так, чтобы его ножки были направлены к вам. Его плечо должно быть чуть ниже складки одеяла.
- Расположите правую руку ребенка рядом с его телом со слегка согнутой рукой.Натяните эту же сторону одеяла вверх и на правую руку и тело ребенка, затем заправьте его под ребенка. Левая рука вашего ребенка должна быть оставлена свободной.
- Сложите нижнюю часть пеленального одеяла над ножками ребенка. Если одеяло достаточно длинное, заправьте его за плечо.
- Завершите пеленание , потянув оставшуюся сторону пеленания вверх, через оставшуюся руку вашего ребенка и поперек его тела.
Советы по безопасности
Несмотря на то, что пеленание имеет множество преимуществ, вы должны убедиться, что делаете это правильно, чтобы избежать опасности или дискомфорта для вашего ребенка.Следуйте этим советам по безопасности:
- Не заворачивайте слишком туго. Пеленание ребенка достаточно тугой, чтобы он не мог двигать бедрами или ногами, может ограничить развитие бедра. Старайтесь получить достаточно тугую пеленку, которая будет крепко удерживать ручки вашего ребенка, не обездвиживая все его тело.
- После пеленания всегда укладывайте ребенка на спину.
- Прекратите пеленать ребенка, как только он сможет перевернуться.
- Не складывайтесь пополам на одеялах, когда пеленаете.Излишняя толщина может привести к перегреву ребенка. Его также легче выбить, что увеличивает риск удушья.
Пеленание вашего ребенка — отличный способ заставить его лучше спать. Когда ваш ребенок спит лучше, вы тоже. Как только вы научитесь пеленать ребенка, вы будете знать, как это делать во сне (буквально)!
Следует ли пеленать новорожденного на ночь?
Пеленание новорожденного поможет ему дольше спать по ночам. Пеленание призвано помочь уменьшить рефлекс «испуга или Моро».Да, вы должны пеленать новорожденного на ночь.
Рефлекс испуга — это примитивный рефлекс, который присутствует при рождении и является защитным механизмом. При любом внезапном шуме или движении ваш ребенок «вздрагивает», его руки вытягиваются от его тела, он выгибает спину и шею. Он медленно начинает исчезать примерно в 12 недель, а у большинства детей полностью исчезает к 6 месяцам. Ссылки 1,2,3.
Иногда этот рефлекс испуга можно спутать с некоторыми мышечными подергиваниями, которые происходят во время быстрого сна.Сон с быстрым движением глаз также известен как сон «во сне». У новорожденных меньше «глубокого» сна, чем у детей от 6 месяцев и старше. Обычно новорожденные переходят из состояния легкого сна в фазу быстрого сна. При засыпании они обычно переходят в фазу быстрого сна. Ссылка 4. Быстрый сон новорожденных отличается от быстрого сна у младенцев старшего возраста и взрослых. У взрослых в фазе быстрого сна человек видит сны, но его произвольные мышцы парализованы. Вы НЕ увидите никаких движений рук или конечностей. У новорожденных все иначе. В фазе быстрого сна новорожденного вы БУДЕТЕ видеть вокализации, улыбки, гримасы, подергивания или подергивания.Когда вы видите эти вещи, они не бодрствуют. Вспомните, когда ваш ребенок спал и начал улыбаться. Вы думали, может быть, у нее были отравления? Скорее всего, она была в фазе быстрого сна. Все хорошо. Все нормально.
Почему так важно пеленание?
Пеленание важно, чтобы ребенок не испугался и / или не проснулся. Это также мешает ей отвлекаться руками и мешать спать.
Нужно ли пеленать новорожденного, чтобы спать?
Не нужно пеленать новорожденного на ночь, но это абсолютно помогает.Я работал со многими родителями, которые утверждали, что их новорожденный не любит пеленать. Это может быть правдой, но я бы продолжал пытаться, изменяя другую переменную, когда вы пытаетесь пеленать, например, время суток. Затем вы можете поэкспериментировать с разными типами пеленок. Есть пеленки с утяжелением, пеленки с поднятыми руками и традиционные пеленки. Вы ищете 100% хлопок или натуральные материалы. Синтетика, такая как полиэстер, может задерживать тепло и вызывать перегрев.
Как долго вы можете пеленать ребенка ночью?
Вы можете пеленать ребенка всю ночь.Я также пеленала, чтобы вздремнуть. Единственное, на что следует обратить внимание, это то, что вы не пеленаете бедра слишком туго в течение большей части своих 24 часов в течение нескольких недель или месяцев. Одно крошечное исследование показало возможный повышенный риск дисплазии тазобедренного сустава. Ссылка 5. В более новых моделях пеленок старались быть свободными вокруг бедер и плотно прилегающими к верхней части туловища и рук.
Могут ли младенцы спать всю ночь в пеленах?
Да, ваш ребенок, скорее всего, будет лучше спать в пеленах всю ночь.Иногда я даже не брала ее на кормление, когда я действительно хорошо и эффективно кормила грудью.
Когда нужно пеленать новорожденного?
В моем классе помощи новорожденным со сном наша цель номер 1 — обеспечить, чтобы ваш ребенок хорошо отдохнул. Когда ваш ребенок хорошо отдохнул, это на самом деле помогает вам больше спать и снижает вероятность того, что вы будете плакать и суетливее. Пеленание помогает вашему ребенку хорошо отдыхать во время сна, устраняя отвлекающий рефлекс испуга и беспокоящие себя скоординированными руками.Вы можете пеленать перед сном и спать. Когда она просыпается, это прекрасное время, чтобы поработать над животом, чтобы начать развивать эти сильные основные мышцы, которые помогают при катании.
Когда мне перестать пеленать новорожденного?
Вы хотите перестать пеленать, когда ваш ребенок показывает, что он может кататься. Сворачивание в пеленах может представлять опасность, поскольку ваш ребенок может застрять в положении, которое может нарушить его дыхательные пути. Кроме того, вы захотите перестать пеленать, когда вы работаете над обучением сна и когда ваш ребенок спит самостоятельно.Самостоятельных спящих можно уложить в кроватку полностью бодрствующими, не кормя, не раскачиваясь и не будучи сонливыми, и уложить их спать. Ей понадобятся ее руки, чтобы сделать это, поэтому на этом этапе их не следует пеленать. А пока вам непременно захочется пеленать своего новорожденного на ночь.
Ссылки, цитируемые в этом сообщении:
1. Пармели А.Х., мл. Критическая оценка рефлекса Моро. Педиатрия. 1964. 33 (5): 773–788.
2. Prechtl HFR. Проблемы поведенческих исследований новорожденных.В: Lehrman DS, Hinde RA, Shaw E, редакторы. Достижения в изучении поведения. Лондон, Великобритания: Elsevier / Academic Press; 1965. С. 75–98.
3. Рённквист Л. Критическое исследование реакции Моро у новорожденных — симметрия, отношения состояний, лежащие в основе механизмы. Нейропсихология. 1995. 33 (6): 713–726.
4. Шелдон Ш. Сон у младенцев и детей. В: Ли-Чионг Т.Л., Сатейя М.Дж., Карскадон М.А., редакторы. Медицина сна. Филадельфия, Пенсильвания: Hanley and Belfus Inc; 2002.
5.Абд Эль-Кадер Шахин М. (1989). Мехад: Саудовская традиция обертывания младенцев как возможный этиологический фактор врожденного вывиха бедра. Журнал Королевского колледжа хирургов Эдинбурга, 34 (2), 85-87.
Восемь причин не пеленать младенцев
Практика плотного заворачивания новорожденных в одеяла, ограничивающие
движение их конечностей — древнее движение, происходящее еще до библейского
раз. Его популярность то падала, то падала, но она по-прежнему остается неизменной.
практикуется во многих больницах и возвращается среди некоторых родителей,
либо в виде плотного одеяла, которое удерживает ручки и ножки ребенка
прямая или более свободная форма обертывания, при которой руки остаются свободными.Есть,
все чаще коммерческие «пеленки» и другие принадлежности для пеленания,
а также видео на YouTube, чтобы научить родителей правильно пеленать.
Пеленание делается по многим причинам, в том числе из-за тепла, предотвращения
расчесывания, а также для успокоения плача и суетливости в больничных яслях и
дом.
К сожалению, пеленание противоречит эмоциональной заботе.
основа родительской привязанности и других сознательных способов быть с
дети, помимо некоторых физических проблем.Вот некоторые
причины не пеленать новорожденного.
1. Ребенок плачет по какой-то причине, и задача родителей — быстро определить,
причина крика и решить проблему с молоком, вниманием, болью
облегчение, движение, сухой подгузник, изменение температуры или что-то еще
— с приоритетом исправления ситуации, а не прекращения шума.
Плотное обертывание младенца может уменьшить ее плач, но также может
заставьте ее чувствовать себя брошенной и напряженной, а не расслабленной и довольной.
2. Пеленание заставляет новорожденных спать все глубже и глубже. Это обеспечит
долгожданная передышка для усталых родителей, но это также мешает прикосновению кожи к коже и уменьшает
частота кормления, замедление набора веса и усиление обезвоживания.
3. Младенцы в пеленах выглядят так тепло и уютно. Однако они могут стать
опасно перегреваться — не только из-за действия одеяла, но и
потому что они не могут махать руками и ногами, чтобы остыть.
4. Младенцам необходим контакт кожа к коже. Те, кто
не испытывайте глубокого стресса. Контакт кожа к коже также может уменьшить
стресс от рождения. Помимо помощи в регулировании температуры новорожденного,
Контакт кожа к коже также помогает стабилизировать его дыхание, уровень гормонов и
частота сердцебиения.
5. Одна из целей пеленания — успокоить новорожденного, напоминая ей о
матка. Однако у плода есть свобода движений в утробе матери, что невозможно.
при пеленании.Ее послеродовая свобода шевелить пальцами ног и ног (и
их во рту), а махать руками и ногами — это часть развивающего
процесс и помогает развивать мышечный контроль и нервную систему. Недавний
исследования показали, что движение помогает улучшить когнитивные функции в
люди всех возрастов, и младенцы находятся на стадии быстрого познавательного
разработка. Они не могут исследовать, как работают их тела, когда их пеленают.
6. Пеленание связано с синдромом внезапной детской смерти (СВДС).(Некоторые также считают, что пеленание снижает риск СВДС, потому что
это предотвращает перекатывание ребенка на живот, что было связано с
СВДС, и не дает ему закрыть лицо одеялом, когда он корчится.)
Пока запеленутый новорожденный мог оставаться в том положении, в котором его положили
вниз, старшие запеленутые младенцы, как известно, переворачиваются и
застрял в положении лицом вниз. Перегрев также был связан с СВДС.
7. Пеленание может способствовать дисплазии мягких бедер новорожденных, которая
может привести к проблемам с суставом в более позднем возрасте.Согласно
Международный институт дисплазии тазобедренного сустава, «Внезапное выпрямление ног до
положение стоя может ослабить суставы и повредить мягкий хрящ
розетка. »
8. Риск инфекций верхних дыхательных путей может быть увеличен из-за затрудненных
способность глубоко дышать, когда младенцы плотно пеленают. В одном исследовании
опубликовано в Американском журнале общественного здравоохранения, риск развития
число респираторных инфекций у спеленутых младенцев увеличилось в четыре раза.
Одна из пеленок рекламируется так: «Первые несколько месяцев
Рождение ребенка может оказаться трудным для самых крепких молодых родителей.В
[product], как было доказано, значительно увеличивает периоды сна между
кормления … позволяя маме и папе более длительный отдых, улучшенное расслабление и
спокойствие духа.» Я думаю, что есть более чуткие способы успокоить наших малышек.
Венди Приесниц — редактор журнала Natural
Детский журнал. Она также является редактором журналов Natural Life Magazine и Life Learning Magazine,
автор 13 книг, журналист с более чем 40-летним стажем. Она мать двух взрослых дочерей.
Безопасно ли пеленание для младенцев? Мы спросили экспертов — СЕГОДНЯ
Как молодой родитель, это могло показаться странным, когда вашего новорожденного приносили к вам запеленутым — завернутым больше как буррито, чем крошечного ребенка. Эта многовековая практика плотного обертывания ребенка, ограничивающего движение его ручек и ножек, может быть полезна по-разному, но многие задаются вопросом, безопасно ли пеленать ребенка? Вот что вам нужно знать о плюсах и минусах пеленания, о том, как правильно пеленать ребенка и как снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
Пеленание ребенка за и против
Рассматривая пеленание ребенка и оценивая меры безопасности, важно взвесить преимущества и риски. Также разумно задавать такие вопросы, как: хорошо ли пеленать ребенка? Как долго нужно пеленать младенцев? Когда и почему не рекомендуется пеленание? Спят ли младенцы дольше, когда их пеленают? Есть ли методы пеленания, которые делают его безопаснее?
Swaddle Pros
Сегодня многих американских младенцев в возрасте 0–3 месяцев пеленают.Вот как пеленание может принести пользу вашему ребенку:
- Помогает младенцам чувствовать себя в большей безопасности при переходе к жизни вне матки. В каком-то смысле пеленание похоже на объятия.
- Успокаивает и успокаивает ребенка во время сна и ночью.
- Не дает младенцам испугаться их собственного рефлекса Моро (или испуга). Эти маленькие махающие ручки могут нарушить сон ребенка.
- Способствует более длительному сну. «Пеленание не создано для обеспечения непрерывного сна», — сказала TODAY Parents Кэролайн Харви, консультант по детскому сну для 4moms и основательница Dream Baby Sleep.«У него нет такой силы. Младенцы просыпаются естественным образом для принятия мер безопасности — если им станет слишком жарко или они проголодаются, они проснутся ».
- Согревает младенцев до тех пор, пока тело не сможет хорошо регулировать температуру.
Пеленание может также косвенно принести пользу молодым мамам, поскольку уютные и безопасные малыши лучше спят и меньше плачут, что может привести к более качественному сну и меньшему стрессу для мам. Во многих отношениях пеленание создает беспроигрышную ситуацию, но есть и некоторые риски.
Связанные
Swaddle cons
«Одна из проблем с пеленанием заключается в том, что его трудно делать абсолютно правильно», — говорит Майкл Гудштейн, доктор медицины, врач-неонатолог WellSpan Health в Йорке, штат Пенсильвания, и директор отделения округа Йорк. детских кроваток, рассказали СЕГОДНЯ Родители.«Это как детское оригами».
Поскольку правильно запеленать ребенка может быть сложно, родители и опекуны могут в конечном итоге пеленать своих детей способами, которые приносят больше вреда, чем пользы. Неправильное пеленание может привести к:
- Дисплазия тазобедренного сустава: по мнению экспертов, если младенцев слишком плотно пеленать вокруг бедер, у них могут развиться проблемы с тазобедренными суставами, включая дисплазию. В первые шесть месяцев ножки ребенка нужно сгибать и разъединять; их нельзя ограничивать и заставлять вытягиваться прямо.
- Проблемы с дыханием: младенцы, слишком плотно спеленутые вокруг груди, могут быть не в состоянии дышать достаточно глубоко. Оставьте примерно два-три пальца между грудью ребенка и пеленкой.
- Опасность удушья: если пеленать слишком свободно, ребенок может выскочить из пеленания, оставив в кроватке неплотное одеяло, а это увеличивает риск удушья и удушья.
Также важно следить за тем, чтобы спеленутые младенцы не перегревались, поскольку это повышает риск СВДС.Признаки перегрева включают:
- Потоотделение
- Влажные волосы
- Учащенное дыхание
- Покрасневшие щеки
Хорошее правило — одевать ребенка на один слой больше, чем вам удобно.
За младенцами нужно следить, пока они спят, чтобы убедиться, что они случайно не перевернутся. Когда спеленутых младенцев укладывают спать на животе или если они перекатываются на живот во время сна, риск СВДС у них в 20 раз выше, чем у непеленых младенцев.Это потому, что они не могут использовать руки или ноги, чтобы избежать опасности. Когда у младенцев появляются признаки того, что они начинают переворачиваться (обычно около двух месяцев), пора перестать пеленать.
Согласно данным Американской академии педиатрии, эти шаги помогут вам правильно пеленать ребенка. Ознакомьтесь с нашей инфографикой, чтобы узнать, как пеленать ребенка.
СЕГОДНЯ Иллюстрация
Наконечники для пеленания
Есть разные способы пеленать ребенка. На самом деле нет необходимости даже пеленать все тело.Вы можете пеленать только ручки ребенка, а ножки оставить свободными. Кроме того, вместо одеяла вы можете попробовать такие продукты, как Ollie Swaddle или пеленки с застежками-липучками или кнопками, которые упрощают правильное пеленание. Другой вариант — спальный мешок, который обеспечивает ощущение уюта, как пеленание, без лишних хлопот. Снотворные мешочки могут быть полезны, если вашему ребенку сложно перейти ко сну без пеленания.
Как насчет времени на животик для младенцев?
Всем младенцам требуется немного времени на животик каждый день.По словам Харви, пребывание на животе помогает младенцам развивать контроль над головой и шеей, а также над основными мышцами. «Делайте время для живота с первого дня, по одной минуте три раза в день, при полной поддержке», — сказала она. «То есть положите ребенка себе на грудь. Затем, когда ребенок сможет выгнуть спину и приподнять голову и шею, переходите к отдыху на полу в режиме животика. Ваш педиатр может посоветовать вам подходящее время для этого, но обычно это происходит, когда ребенку около двух-трех недель «.
Харви рекомендовал добавлять по минуте к каждому сеансу для каждой недели возраста в зависимости от срока родов вашего ребенка.Это означает, что к тому времени, когда вашему ребенку исполнится 15 недель — или 15 недель после срока родов — у него уже должно быть 15 минут на животик трижды в день. Время на животик помогает предотвратить СВДС, укрепляя мышцы, которые позволяют младенцам двигать головой, если они зацепятся за мягкую игрушку, бампер, матрас или что-то еще.
Связанные
Следует ли пеленать младенцев в детских учреждениях?
AAP рекомендует не помещать младенцев в детские учреждения до достижения ими возраста трех месяцев.К тому времени младенцев перестают пеленать, поэтому риски, связанные с пеленанием, не вызывают беспокойства.
Пеленание не рекомендуется младенцам младше двух месяцев, помещенным в детский сад. Среди основных причин — различия в технике пеленания у разных опекунов и неспособность опекунов адекватно наблюдать за младенцем, если он случайно переворачивается во время пеленания.
Пеленание и СВДС
Согласно AAP, пеленание может помочь успокоить суетливых младенцев, но нет никаких доказательств того, что пеленание снижает риск СВДС.Однако вы можете сделать и другие вещи. Вот четыре способа снизить риск СВДС у вашего ребенка.
Связанные
- Следуйте рекомендациям AAP по безопасному сну. AAP рекомендует класть младенцев на спину в кроватку рядом с вашей кроватью без каких-либо постельных принадлежностей (кроме простыни) или мягких предметов.
- Подумайте об использовании соски. AAP рекомендует давать младенцам пустышку, когда пора спать. (Рекомендуются цельные пустышки.) Соска не только может успокоить вашего ребенка, — сказал доктор.Гудстайн, «существует очень сильная корреляция между использованием соски-пустышки и снижением заболеваемости СВДС». Если соска выпадает изо рта вашего ребенка во время сна, нет необходимости класть ее обратно.
- Кормление грудью. Грудное вскармливание может снизить риск СВДС, согласно метаанализу исследований, опубликованному в ноябре 2017 года в журнале AAP Pediatrics . Исследователи обнаружили, что кормление грудью в течение как минимум двух месяцев может снизить риск СВДС почти на 50%.Гудштейн также указал, что грудное вскармливание в течение шести месяцев может снизить риск СВДС до 65%.
- Не допускайте курения. Всегда держите вашего ребенка — спящим или бодрствующим — в местах, свободных от табачного дыма. По данным Национального института детского здоровья и человеческого развития, пассивное курение в семье может удвоить риск СВДС у ребенка. Согласно исследованию, опубликованному в апреле 2019 года в журнале Pediatrics , риск СВДС увеличивается более чем вдвое для детей, матери которых курили во время беременности, по сравнению с теми, у которых матери не курили во время беременности.
Пеленание и риск СВДС
Новый метаанализ, кажется, связывает пеленание младенцев с более высоким риском СВДС. Но это еще не все.
Damir Sagolj / Reuters
Один из наиболее пугающих рисков, с которыми сталкиваются молодые родители — помимо, вы знаете, все — это перспектива СВДС или синдрома внезапной детской смерти, который приводит к примерно 2000 необъяснимым смертельным случаям каждый год в Соединенные Штаты. Поэтому понятно, что новый метаанализ, который связывает пеленание с повышенным риском СВДС, привлекает к себе внимание.
Исследование, опубликованное в этом месяце в журнале Pediatrics , анализирует в общей сложности 760 глобальных случаев СВДС по сравнению с 1759 младенцами контрольной группы. Его выводы, которые основаны на анализе четырех исследований смертей от СВДС в 1980-х и 1990-х годах, подтверждают рекомендацию о том, что младенцев следует укладывать спать на спине. Но они также поднимают вопрос о безопасности пеленания младенцев — даже тех, которых кладут на спину, когда их укладывают спать. (Показатели СВДС резко снизились в последние годы, это изменение чиновники здравоохранения связывают с успехом кампании «снова засыпать», которая инструктирует воспитателей укладывать младенцев спать на спине.)
Исследователи определили «небольшой, но значительный риск», связанный с младенцами, которых пеленали и уложили спать на спине — риск, который очевиден в несоответствии между процентом младенцев, которые умерли после того, как их пеленали и уложили спать на животике. (менее 2 процентов) и процент спеленутых младенцев, которые в конечном итоге оказались в этом положении (7,9 процента).
Другими словами, похоже, что некоторые из младенцев, умерших от СВДС, которых пеленали и уложили спать на спине — рекомендованное положение — все равно были найдены на животе.Возможно, это связано с возрастом. Риск СВДС возрастает у спеленутых младенцев по мере взросления — возможно, потому, что, когда младенцы научились кататься, даже спеленутые могут оказаться на животе. (Некоторые врачи рекомендуют пеленать, вытянув одну или обе руки по мере взросления ребенка, чтобы в случае переворачивания у них был достаточный диапазон движений, чтобы не отрывать лицо от матраса или как-то иначе двигаться.)
Более важный вопрос заключается в том, могут ли родители следует интерпретировать результаты этого метаанализа как причину не пеленать.Это менее ясно.
В конце концов, среди младенцев, умерших от СВДС, не все, кроме самой младшей когорты, пеленали. Значение: хотя вероятность пеленания младенцев, умерших от СВДС, была выше, чем у выживших младенцев контрольной группы, большинство смертей от СВДС приходилось на младенцев, которых изначально не пеленали.
Около одной трети младенцев, умерших от СВДС, уложили спать без пеленок и на спине; и около 30 процентов умерших младенцев были найдены в этом положении.(Напротив, менее 6 процентов смертей СВДС приходятся на младенцев, которых пеленали и уложили спать на спине.)
Авторы исследования говорят, что их результаты подтверждают важность укладывания младенцев спать на спину, особенно когда они: повторно пеленали. Они также предлагают врачам поговорить с родителями о прекращении пеленания по мере взросления младенцев.
Это хорошие предложения, но идея о том, что пеленание и СВДС существенно связаны, вводит в заблуждение.
Самым большим ограничением этого исследования может быть определение самого пеленания.Авторы исследования признают, что одним из «нескольких» ограничений их метаанализа является тот факт, что ни в одном из рассмотренных ими исследований не было четко указано, что представляет собой пеленание. И кроме того, как может подтвердить любой, кто пытался пеленать ребенка, хорошее пеленание требует практики. Многие родители, опасаясь слишком плотно обернуть своих младенцев, в конечном итоге слишком свободно пеленают, что само по себе является опасностью удушья. (По этой причине в некоторых детских садах США запрещено пеленание.)
Итак, главный вывод здесь может заключаться в том, что если вы собираетесь пеленать ребенка, вы должны делать это правильно. И если вы не думаете, что сможете это сделать, учитывая важность того, чтобы в детской кроватке не было незакрепленных одеял и постельных принадлежностей, возможно, лучше вообще отказаться от пеленания.
Безопасно ли пеленание? Плюсы и минусы Swaddling
Вы пеленаете ребенка или думаете об этом? Может ли пеленание причинить вред вашему ребенку?
Родители могут попробовать множество различных техник со своим новорожденным ребенком, некоторые из которых используются чаще, чем другие.Пеленание стало популярным, но многие родители не тратят времени на изучение этой темы.
Важно научиться пеленать, прежде чем использовать его на ребенке, на случай, если есть какие-либо риски или предупреждающие знаки, на которые нужно обратить внимание.
Все дети разные, поэтому если пеленание подходит одному ребенку, это не значит, что оно подойдет другому. Давайте посмотрим на это немного подробнее и посмотрим, что из этого следует.
Почему младенцам нравится пеленание?
Ваш новорожденный ребенок еще не совсем привык к этому внешнему миру, и пеленание может напоминать ему о времени в утробе матери.Большинство младенцев утешаются пеленанием, потому что это похоже на безопасность, которую они испытывали до рождения.
Многие родители предпочитают пеленать, если у их ребенка сильный рефлекс испуга, который часто будит их во время сна.
Еще один случай, когда пеленание может быть очень полезным, — это успокоить суетливых и плачущих младенцев.
Возрастная рекомендация
Пеленание обычно используется для новорожденных в возрасте примерно до двух месяцев.
Преимущества пеленания
Пеленание сейчас является популярной техникой, которая во многих отношениях доказала свою эффективность.Существует целый рынок просто пеленальных одеял и предметов, которые помогут вам завернуть ребенка, чтобы он чувствовал себя в безопасности и чувствовал себя комфортно.
Пеленание так популярно, потому что у него много преимуществ (1) :
- Помогает малышам спать дольше: Ваш ребенок будет чувствовать себя в большей безопасности, как если бы его держали рядом с мамой. Пеленание помогает вашему ребенку чувствовать себя замкнутым в замкнутом пространстве, когда он шевелится, что помогает ему снова уснуть.
- Меньше беспокойства: Дополнительный вес, который прикладывает пеленание, может напоминать удержание на руках, что оказывает успокаивающее действие и помогает вашему ребенку расслабиться.
- Ограничивает рефлекс испуга: Ваш ребенок еще не совсем понял, как управлять двигателем. Это означает, что они могут спать одну минуту, а в следующую — испытывать подергивание. Дергает ли ваш ребенок за руку или за ногу, этого достаточно, чтобы разбудить его даже от глубокого сна. Мягкое давление при пеленании помогает сдерживать конечности, сводя к минимуму неожиданные движения.
- Исключает одеяла: Многие родители хотят, чтобы их малышу было как можно комфортнее.Но одеяло может показаться удобным, но может представлять серьезную угрозу удушья для вашего ребенка, поэтому пеленание — отличная альтернатива. Пеленка согревает ребенка, но никогда не должна закрывать лицо ребенка.
- Предотвращает появление царапин на лице: У вашего ребенка ногти будут похожи на маленькие бритвы, которые, кажется, всегда доходят до лица. Многие дети чешутся во сне, и на следующий день вы заметите засохшую кровь на их лице. Пеленка надежно защищает руки и предотвращает появление царапин на лице.
- Поддерживает безопасное положение для сна: Пеленание помогает держать ребенка на спине (пока он не научится переворачиваться), что является наиболее безопасным положением для сна. Пеленка не только успокаивает вашего ребенка, когда он находится в лучшем положении для сна, но и напоминает переутомленному родителю, что нужно положить ребенка на спину.
- Снижает уровень плача: Если кажется, что вашему ребенку никогда не нравится, что бы вы ни делали, пеленание может быть вашим ответом. У детей в возрасте восьми недель и младше плач может уменьшиться на 42 процента.Пеленание может стать ключом к облегчению.
- Успокаивает колики: Родители, у которых есть дети с коликами, почти всегда прибегают к пеленанию. Известно, что дополнительный комфорт и безопасность, обеспечиваемые пеленанием, наряду с другими успокаивающими средствами, успокаивают колики у ребенка.
Риски пеленания
Как и большинство вещей в жизни, даже такая простая вещь, как пеленание, сопряжена с риском. Некоторые из них намного серьезнее других, но лучше знать, на что обращать внимание и чего следует избегать. (2) .
- Помехи при грудном вскармливании: Было доказано, что пеленание сразу после рождения немного затрудняет грудное вскармливание. Младенцы, которые проводят больше времени с мамой вскоре после рождения, чаще прикладываются к груди. Эту проблему можно легко решить, если вы сообщите в больницу свое мнение относительно немедленного пеленания. Очень важно, чтобы вашему ребенку было тепло, но в эти первые дни будет достаточно простого одеяла, накрывшего маму, когда он прижимается к ребенку.
- Влияние на здоровый вес: Задержка с кормлением грудью спеленутых младенцев может быть причиной того, что некоторые сначала не набирают достаточно веса. Также считается, что младенцы нуждаются в прикосновении, чтобы развиваться, а спеленутый ребенок не получает этого жизненно важного прикосновения кожа к коже, поэтому лучше сначала немного ограничьте пеленание.
- Тепло тела: Пеленание теплым одеялом может вызвать перегрев ребенка. Вы можете одеть ребенка в легкую одежду или выбрать пеленку из легкого хлопка или подобных материалов.
- Дисплазия тазобедренного сустава: Положение, необходимое для пеленания, приводит к тому, что бедра и колени вашего ребенка полностью разгибаются в неестественном положении. Это может привести к дисплазии бедра или вывиху бедра. Выбирая одеяла, специально предназначенные для пеленания, и следя за тем, чтобы они не слишком плотно прилегали к ногам, вы можете ограничить шансы, что у вашего ребенка разовьется это заболевание. Если ваш ребенок родился с дисплазией тазобедренного сустава, важно полностью избегать пеленания.
- Снижение возбуждения: Пеленание предпочитают родители, потому что оно помогает дольше спать их ребенку, но оно также может вызвать снижение возбуждения у младенцев, что замедлит их пробуждение.Некоторые исследования показывают, что снижение возбуждения может фактически увеличить риск СВДС (3) .
- Опасно при переворачивании: Если ребенка пеленать и он засыпает на животе, существует риск удушья. Все источники говорят, что следует прекратить пеленание, когда у младенцев появляются признаки того, что они учатся переворачиваться (4) .
- Зависимость от сна: Если использовать достаточно долго, вполне вероятно, что ваш ребенок привыкнет пеленать перед сном.Вы можете рассматривать это как привычку или своего рода костыль, который нужен вашему ребенку, чтобы заснуть. Это неплохо, но может создать некоторые трудности, так как в конечном итоге вашего ребенка нужно будет «отучить» от пеленания.
Безопасные насадки для пеленания
Родители используют пеленание как способ успокоить и утешить своего ребенка, но когда это делается неправильно, существует потенциальный риск.
Вот несколько советов, которым могут следовать родители, которые помогут обеспечить безопасное пеленание.
- Не пеленать слишком много: Некоторые родители хотят следить за тем, чтобы их ребенок был теплым, а это может вызвать перегрев.Очень маленький ребенок еще не может регулировать свою температуру, но это не значит, что вам нужно держать его в чрезмерном тепле — перегрев может увеличить риск СВДС (синдрома внезапной детской смерти). Признаки перегрева — влажные волосы и красные щеки. Ваш ребенок должен быть одет только на один слой больше, чем вы.
- Безопасное пеленание: Вы хотите убедиться, что пеленание надежно. Независимо от того, используете ли вы одно из одеял с липучкой, предназначенных для пеленания, или пеленаете ребенка обычным одеялом, оно должно быть надежным.Если пеленание можно расстегнуть, оно потенциально может попасть на лицо вашего ребенка и закрыть нос или рот, пока ребенок спит.
- Не слишком туго: Слишком тугая пеленка может привести к проблемам с суставами. Рекомендуется использовать одеяло, предназначенное для пеленания, а не обычное одеяло. Одеяла специальной конструкции созданы для обеспечения надлежащей мобильности при пеленании. Также было высказано предположение, что плотное пеленание может препятствовать работе легких, поскольку оно ограничивает количество кислорода, которое могут удерживать маленькие легкие вашего ребенка. (5) .
- Остановитесь у рулона: Прежде чем ваш ребенок научится переворачиваться, вам лучше перестать пеленать. Спеленутый ребенок, спящий на животе, создает повышенный риск удушья.
- Знайте пределы: Ваш ребенок может предпочитать пеленать, но вам не следует обматывать его весь день. Вашему ребенку нужно время, чтобы научиться двигаться, узнать, где находятся его части тела, а также использовать их подвижность и свободу.
- Обратитесь за помощью: Важно правильно пеленать ребенка.Вам следует попросить кого-нибудь в месте родов научить вас правильно пеленать ребенка. Безопасное пеленание — ключ к предотвращению потенциальных рисков.
Пеленание популярно у новорожденных. Младенцы обычно начинают не любить, когда их пеленают к четырем месяцам, а некоторые и раньше. Большинство экспертов рекомендуют прекратить пеленание задолго до того, как ребенок начнет переворачиваться, примерно в возрасте двух месяцев (6) .
Итог
Существуют потенциальные преимущества и риски, связанные с пеленанием, и вам следует изучить их, прежде чем принимать решение относительно вашего ребенка.Если вы хоть немного обеспокоены, будет полезно обсудить пеленание с врачом вашего ребенка, чтобы определить, подходит ли это для вас и вашего ребенка.
Не всем младенцам нравится пеленание, и это совершенно нормально. Не следует заставлять ребенка принимать позу пеленания, если это не приносит ему облегчения. Если вашему ребенку не нравится, когда его держат в объятиях, вы все равно можете пеленать, вытянув руки.
Большинство рисков пеленания можно избежать, если все сделать правильно. Убедитесь, что пеленка не слишком тугая, и ваш ребенок может довольно свободно двигать и сгибать ноги.Пеленание должно быть достаточно тугим, чтобы его нельзя было расстегнуть во время сна, но он не должен полностью ограничивать диапазон движений вашего ребенка, особенно в ногах и бедрах.
Пеленания имеют тенденцию вызывать перегрев ребенка, поэтому убедитесь, что вы не слишком пеленаете ребенка. Не забывайте практиковать безопасное пеленание, но также учитывайте время прикосновения кожи к коже и время, чтобы ваш ребенок мог свободно двигаться.
Пеленание не обязательно должно быть комплексным. Бывают случаи, когда вы можете использовать его, чтобы утешить ребенка, когда кажется, что больше ничего не работает.Тем не менее, рекомендуется использовать его экономно и не позволять ребенку уснуть из-за этого. Когда ваш ребенок от чего-либо зависит во сне, становится очень трудно выйти за его рамки по мере роста ребенка. Практику следует прекратить до достижения двухмесячного возраста или незадолго до того, как ребенок начнет переворачиваться.
Как и все, что связано с младенцами, хорошо знать риски и преимущества и принимать решение, основанное на сбалансированном использовании техники, избегая чрезмерного использования и формирующего привычку поведения в пользу просто наличия другого навыка, который вы можете использовать, когда это необходимо. ты и твой ребенок.
.