Колики – они проходят! — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Ни с чем не спутаешь

Здоровый ребенок выписан из роддома, он растет и радует своих близких. Да, малыш иногда немножко плачет, но какие дети не плачут! Тем более что со временем мама и папа привыкают к своей новой роли и постепенно понимают, что нужно их крохе. Да и причины плача обычно просты: ребенок хочет спать или, наоборот, общаться, ему холодно или жарко, в конце концов, он чаще всего просто требует есть! Уже потом, когда начнутся колики, тот плач первых дней и недель жизни покажется родителям всего лишь легким раздражением или капризами. Но мама и папа этого еще не знают и просто радуются тому, как сынок или дочка прибавляет в весе и набирается сил. И вдруг на ровном месте начинается! Обычно во второй половине дня совершенно спокойный до этого ребенок сначала морщится, извивается, кривит ротик, кряхтит, затем раздается такой крик, что в первый момент особо трепетные родители хватаются за сердце. Ножки малыш поджимает к животу, а руками часто бьет по воздуху, лицо его краснеет от крика, а живот напрягается. И вдруг ребенок замолкает. Прошло? Нет, почти сразу все повторяется снова. И так как минимум полчаса подряд, а как максимум – несколько часов в сутки. В конце концов, силы у ребенка кончаются и он в изнеможении засыпает. Обессиленные родители – тоже. На следующий день все начинается сначала.

Если очень повезет, то такие приступы будут длиться всего один-два раза за вечер в течение 30 минут – 1 часа. В среднем же приступ длится до 3 часов. Но есть вариант и похуже: с каждым днем сила, продолжительность и частота криков будут нарастать, пока в конце концов ребенок не станет кричать через каждые два часа и утром, и днем, и вечером, ну и ночью, конечно. Родителям будет казаться, что теперь этот уже навсегда, но к 3 месяцам младенцы чудесным образом исцеляются, лишь у немногих колики продолжаются до 4–5 месяцев (хорошо, что выражены они уже гораздо слабее). Вот какие они, младенческие колики! Ну а с точки зрения врачей, колики – это всего лишь приступообразные боли в животе, сопровождающиеся выраженным беспокойством ребенка.

Уже много лет назад было замечено, что есть некоторая закономерность в проявлении колик, так называемое «правило трех»:

• Колики часто начинаются к трем неделям жизни – да, это почти всегда так.




• Продолжаются в среднем около трех часов в день – к сожалению, это только в среднем.




• Встречаются обычно у детей первых трех месяцев жизни – к счастью, это правда.

Есть в коликах и положительный момент: обычно общее состояние ребенка при кишечных коликах не ухудшается: у ребенка хороший аппетит, он как надо прибавляет в весе, в промежутках между приступами колик малыш весел и выглядит как ни в чем не бывало. На фоне бесконечного ора родители радуются уже каждой мелочи. А раз никаких других симптомов, кроме плача, и нет, то колики и болезнью не считают. Врачи называют их функциональным нарушением в работе желудочно-кишечного тракта (это значит, что в нем нет нарушения строения, просто пищеварительная система пока еще не совсем правильно работает).

Прочитали до этого места и стало уже немного страшного?

Самая хорошая новость: колики бывают далеко не у всех детей! Есть счастливчики, которые только удивленно пожимают плечами на вопрос, были ли у их ребенка колики.

Причина не установлена

Есть еще одна интересная особенность колик: абсолютно точно определить, почему колики возникают, сложно. Причин здесь много, и у каждого малыша может быть своя:

1. Ферментативная система ЖКТ еще не созрела. Поэтому пища переваривается не до конца и в кишечнике образуется слишком много газов, газы растягивают стенки кишечника, отсюда боль.




2. Микрофлора кишечника еще полностью не установилась и часто меняется, это опять ведет к избытку газов и к боли.




3. Нервно-мышечный аппарат кишечника тоже созрел еще не до конца. В результате моторика и спазмы кишечника усиливаются.




4. Ребенок заглатывает во время кормления слишком много воздуха (его неправильно прикладывают к груди или он слишком жадно сосет). Воздух растягивает стенки кишечника, что тоже для многих детей болезненно.




5. Мама кормит малыша грудью и ест много молочных продуктов, а у ребенка есть аллергия на белок коровьего молока. В результате этой аллергии стенки кишечника повреждаются. Вторично возникает лактазная недостаточность, ребенку не хватает фермента лактазы, который расщепляет молочный сахар. Сахар в кишечнике бродит, газов становится все больше и, как следствие, возникает боль.




6. У малыша повышенная чувствительность стенки кишечника к растяжению. Ребенок чувствует боль, на которую другой младенец (или взрослый) и внимания не обратит.




7. Если малыш находится на искусственном вскармливании, то все дело может быть в смеси. Скорее всего, она ребенку не подходит.

Хорошо, если причина колик какая-то одна и не очень серьезная. Например, малыш во время кормления заглатывает много воздуха. Тогда колики будут выражены не слишком сильно. К тому же устранить эту причину несложно, просто надо наладить кормление. Как правило, вполне терпимы колики, пока у ребенка есть функциональная незрелость желудочно-кишечного тракта (например, не установилась микрофлора или мало ферментов). Плачет малыш вечером пусть даже и три часа, но 21-то час из 24 он вполне спокоен. В конце концов, когда каждый вечер (или три-четыре раза в неделю) повторяется один и тот же сценарий, к нему уже привыкаешь.

Но вот если причин колик сразу несколько или есть аллергия на белок коровьего молока с лактазной недостаточностью, то родители в полной мере прочувствуют, что это такое, когда ребенок закатывает истерику каждые два часа.

Для того чтобы детскому врачу было легче разобраться, в чем, скорее всего, причина колик, родители должны рассказать ему о своем ребенке как можно больше. Для этого придется завести дневник колик и питания малыша. Кстати, некоторые мамы так увлекаются этими записями, что продолжают их вести и тогда, когда колики уже пройдут (на всякий случай). Ну а потом они привыкают, что колик больше нет, и успокаиваются.

Что надо записывать в дневник питания:

• Когда возникают колики: до, во время или после кормления, если после кормления, то через какое время.




• Как долго длятся колики.




• Есть ли какой-то ритм у колик, возникают они в одно и то же время или в разное.




• Когда колики наиболее выражены (утром, днем, вечером).




• Как мама кормит ребенка – грудью или молочной смесью. Если грудью, то по сколько миллилитров малыш съедает за одно кормление. Грудное вскармливание по часам или свободное.




• Если ребенок получает смесь, то какую, в какой дозировке и как часто.




• Что ест мама, если она кормит ребенка грудью.

Что с этим делать

Надо ли как-то обследовать ребенка с коликами? Даже, если врач скажет, что у младенца самые обычные колики, родители все равно захотят сдать массу анализов и УЗИ брюшной полости.

И понятно, что чем сильнее кричит ребенок, тем больше у мамы и папы желание его обследовать.

УЗИ обычно показывает, что со строением внутренних органов у ребенка все в порядке (незрелость и аллергия на УЗИ не видны). Но родителям даже от этого уже спокойнее. В копрологии (анализе кала) возможны какие-то изменения, а в анализе кала на углеводы (он подтверждает лактазную недостаточность) углеводы и будут повышены. Микробиологическое исследование кала (посев) ясности в картину колик не вносит. Состав микрофлоры и так пока еще может установиться не до конца, а на фоне повышенного газообразования он вдобавок будет измененным.

Так что теперь делать? Как уже было сказано, колики проходят с возрастом. Кто-то скажет, что надо просто набраться терпения и ждать. Это, конечно, так, но когда кроха плачет и кричит постоянно, это действует на нервную систему всех окружающих. Обстановка в доме становится нервной, родители успокаивают младенца из последних сил, а маме ведь еще и кормить ребенка надо, и гулять с ним, и еду готовить. Папу тоже изматывают бесконечные крики и ночные бдения, а он добытчик в семье плюс, если за рулем, должен концентрироваться на дороге. В общем, отдых нужен всем, значит, с коликами справляться как-то надо.

Сразу скажем, что нет какого-то 100%-но эффективного лечения колик: хотя и придумано много способов борьбы с ними.

Кому-то помогает что-то одно, кому-то – другое, придется попробовать почти все методы:

Правильное кормление. Если мама кормит ребенка грудью по требованию, то кормление не должно становится беспорядочным, особенно это надо соблюдать, если колики усиливаются во время еды или сразу после нее. Малыш не должен заглатывать во время кормления воздух, поэтому надо следить, чтобы он полностью захватывал ареолу. Если кроха находится на искусственном вскармливании, то соска должна соответствовать возрасту (отверстие для молока в ней не должно быть очень большим). Можно использовать специальные противоколиковые бутылочки – они препятствуют заглатыванию воздуха во время кормления. Перед кормлением ребенка можно положить на 10–15 минут на живот, это стимулирует работу кишечника. После кормления ребенка надо подержать вертикально, чтобы он отрыгнул воздух. Но почему-то часто колики возникают даже при соблюдении всех этих правил.

Тепло и массаж. У некоторых детей колики проходят (или уменьшаются) если им на живот положить что-то теплое или просто искупать в теплой ванне. Кому-то помогает всего лишь сложенная в несколько раз и проглаженная утюгом пеленка. Но кого-то заботливые отцы часами носят, приложив к своей груди, или просто кладут малыша себе на живот, а эффекта, увы, никакого. То же самое бывает, если делать крохе легкий массаж живота по часовой стрелке: поможет не поможет – можно только гадать.

Питание мамы. Педиатры часто рекомендуют маме исключить из своего питания любые молочные и кисломолочные продукты (молоко, сыр, творог, йогурты, кефир, мороженое). Под запретом продукты, в составе которых, пусть даже частично, есть молоко: например, печенье, выпечка. Ну что же, к диетам женщинам не привыкать, тем более что при сильных коликах у крохи мама уже будет согласна на все. Обычно уже через 7–10 дней видно, помогает диета или нет. Если результаты есть, то вероятнее всего, что у ребенка есть аллергия на белок коровьего молока и маме придется еще какое-то время побыть на безмолочном питании.

Детские травяные чаи и средства с ромашкой, фенхелем (они снимают спазм кишечника и улучшают отхождение газов) – результат у них, опять-таки, самый противоположный. Но самостоятельно их лучше не давать. На травы тоже может быть аллергия, которая только усилит колики. Какое средство лучше дать (или же вообще ничего не давать), решит педиатр.

Лекарства, которые разрушают стенки газового пузыря. Здесь, как и с другими способами, эффект часто временный и не 100%-ный. Ведь эти средства только снимают симптомы, а причина газообразования остается.

Ферменты при лактазной недостаточности. Если она подтверждена, то ферменты (лактаза) помогают хорошо. Главное – чтобы причина колик была установлена правильно.

Укачивание, катание в коляске и езда на автомобиле. Качали детей всегда, вот только надо именно качать, а не трясти ребенка, как грушу. Сильная тряска может вызвать сотрясение мозга.

Нетрадиционные средства. Звучит, конечно, странно, но некоторые родители уверяют, что звук пылесоса или фена хорошо успокаивает кричащего малыша.

Еще один способ – сон на свежем воздухе. Есть такие удивительные младенцы, которые почему-то вечером отлично успокаиваются на свежем воздухе, зато, как только мама пытается вернуться домой, мгновенно просыпаются и поднимают крик. Как только начинаются вечерние колики, мамы хватают ребенка, коляску – и бегом на улицу. Причем дело совсем не в катании в коляске: малыш спит даже если она просто стоит на месте. Вот так и сидят мамы до полуночи у подъезда. Ничего не скажешь – героические женщины!

Есть ли у ребенка колики? Ответьте на вопросы:

1. Колики начались в возрасте примерно 3–4 недели?




2. Появляются регулярно, чаще к вечеру?




3. Приступы длятся около получаса или более?




4. Облегчение наступает после отхождения газов или стула?




5. Приступ сопровождается беспокойным поведением?




6. Крик громкий, пронзительный, волнообразный (то угасает, то возникает вновь)?




7. Животик вздут, кроха прижимает ножки к животу или сучит ими?

Если положительных ответов большинство, вероятность, что это колики, высока.

Ребенку исполнилось 3 месяца или чуть больше, малыш все чаще почти всегда радостен и весел. И вдруг – колики исчезают совсем. А родители? Родители еще долго не верят своему счастью! 

Малыш спит на животе: плюсы и минусы — Copii — MAMA.md

И именно она считается самой безопасной для младенцев и именно набок педиатры рекомендуют укладывать новорожденных. Но и здесь есть свои подводные камни.  В такой позе малыш как бы сдавливает свои еще несформировавшиеся тазобедренные суставы, а лежа преимущественно на одну сторону, провоцирует развитие кривошеи.  Так как же быть? Как укладывать младенца, ведь  примерно до 5-6 месяцев он не может сам принять удобную для себя позицию,и спит так, как его положит мама. И как быть, если малыш самостоятельно переворачивается и настойчиво спит только на животе – смириться или постоянно переворачивать его обратно?

ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ МОМЕНТЫ.

Личный опыт и наблюдения многих мамочек (в том числе и автора этой статьи), а также людей, связанных в силу своей профессии с маленькими детьми, доказывают, что сон на животе имеет ряд положительных моментов. Малыш, уложенный на животик, спит спокойнее, дольше и крепче чем в иной другой позе, потому что:

• он не мешает себе руками и не вздрагивает при резких звуках и шуме;
• у него лучше отходят газики;
• его меньше беспокоят колики;
• у него улучшается работа кишечника;
• он не может задохнуться при срыгивании;
• у него быстрее развиваются мышцы живота и шеи, соответственно, он раньше начинает держать голову и увереннее встает на четвереньки.

Кроме того, если ребенок спит на животе кверху попой:

— у него лучше и быстрее формируются тазобедренные суставы;
— и не бывает потнички, так как ничего не преет и все отлично проветривается.

Подобные вещи объясняют, почему многие новорожденные дети с удовольствием спят на животике, а малыши постарше (после полугода), уложенные заботливой мамой на бочок или на спинку,  усердно переворачиваются на живот, поджимая под себя коленки и выставляя попку.

ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ МОМЕНТЫ.

Единственный, но очень увесистый аргумент против младенческого сна на животе – вероятность возникновения синдрома внезапной смерти. Подобный диагноз ставится младенцу в случае внезапной его смерти в отсутствии у него проблем со здоровьем и каких-либо видимых на то причин. Подобное случается, как правило, с детьми младше 6 месяцев, в основном, в холодное время года и всегда во время сна. В медицинской литературе указывается, что в 90% всех случаев внезапной смерти, умерший ребенок спал именно на животе. Считается, что если ребенок спит на животе, он перегревается и не может полноценно дышать, так как он вдыхает насыщенный углекислым газом воздух,  который только что выдохнул, а затем и вовсе задыхается. Так ли это? Давайте разбираться!

ВСЯ ПРАВДА О СИНДРОМЕ ВНЕЗАПНОЙ МЛАДЕНЧЕСКОЙ СМЕРТИ.

Как уже упоминалось выше, новорожденные дети до 3 месяцев не умеют дышать ртом и, при отсутствии возможности дышать носом, не могут его освободить или хотя бы начать глотать воздух ртом. В этом смысле, мягкая подушка, матрас, одеяло и даже плотная пеленка, препятствующая проникновению воздуха в детский носик, действительно, может стать причиной смерти маленького ребенка. Если ребенок спит на животе, согласитесь, вероятность развития подобной трагедии вполне может быть. Однако спровоцировать такую же ситуацию может и обычный насморк в сочетании с высокой температурой и низкой влажностью в помещении, в котором находится ребенок.  Мало того, сон на животе – это всего лишь один из(!)ряда факторов, которые влияют на возникновение синдрома смерти ребенка, среди которых:

• возраст до 6 месяцев;
• преимущественно мужской пол;
• холодное время суток;
• слишком мягкая поверхность постели, на которой ребенок спит на животе;
• перегрев малыша во время сна вследствие чрезмерного укутывания;
• простудные явления и заложенность носа;
• недоношенность или низкий вес малыша;
• сухость в помещении, где он спит;
• курение родителей во время беременности и после;
• злоупотребление лекарственными и психотропными препаратами, а  также алкоголем матери во время беременности и после;
• родовые травмы и проблемы во время родов;
• ребенок, родившийся у матери младше 20 и старше 40 лет;
• этническая принадлежность (чаще встречается среди афроамериканских детей).

Как видите, факторов, провоцирующих повышение риска возникновения синдрома младенческой смерти,  очень много и заявление о том, что ребенок может умереть только потому, что он спит на животе,  является необоснованным и не доказанным!

РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ.

— Лучше укладывайте деток, не достигших 3-х месячного возраста, на бок или контролируйте сон младенца на животе.

— Чтобы малыш крепче спал, его не мучили колики, а вы были в полной уверенности в безопасности малыша – положите его животиком к себе на животик и отдохните вместе. Такой совместный сончас будет полезным и для ребенка и для вас.

— Помните! Отдельная постель младенца должна быть качественной, жесткой и безопасной. Никаких мягких матрасов и тем более подушек. Для младенца 2-3  месяцев достаточно свернутой вдвое пеленки.

— Обязательно проветривайте комнату, в которой малыш спит, и следите за влажностью.

— Лечите насморк и постоянно чистите нос от сухих корочек, которые препятствуют дыханию ребенка.

 -Не кутайте слишком ребенка и не перегревайте его.

vospitaj.com

Можно ли новорожденному спать на животе — сон в первые месяцы жизни

Вряд ли кто-то из родителей задумывался, можно ли новорождённому спать на животе. Чтобы сон грудничка стал безопасным, родителям следует позаботиться…

Казалось бы, что сложного в уходе за новорождённым. Ведь он только спит и ест, следи себе за сменой подгузников да гуляй подольше. А нет! Оставшись впервые наедине с младенцем, возникает огромное количество вопросов: как держать, точно ли наелся, не тепло ли одет… И некоторые порой кажутся совсем бессмысленными. Например, можно ли новорожденному спать на животе? Вряд ли кто-то из родителей об этом задумывался до появления первенца. Между тем вопрос не такой уж простой и актуальный с тех пор, как мамы впервые услышали о синдроме внезапной детской смерти (СВДС).

Фото: двухмесячный ребенок спящий на животе поджав под себя ножки (поза лягушки)

Что такое СВДС, и как он связан со сном детей?

По данным зарубежной статистики, из всех смертей младенцев до 30% приходится на проявление СВДС. Почему возникает данное явление, неизвестно. Совершенно здоровый малыш может уснуть и просто не проснуться. Причина — внезапная остановка дыхания.

• Закономерности проявления СВДС. Исследуя этот синдром, американцы заметили, что чаще всего он фиксируется, когда ребенок спит на животе. После того, как появились официальные рекомендации укладывать новорожденного на спину, младенческая смертность в Европе сократилась в несколько раз.
• Группа риска. СВДС встречается у карапузов до 3 месяцев, чаще всего у мальчиков. Особенно подвержены синдрому недоношенные и маловесные детки, те, которые имели проблемы с перинатальным развитием, а также младенцы из многоплодной беременности. Если мама слишком юная, курит или употребляет наркотики, пила немало кофе во время вынашивания или вскармливания, ребёнок также входит в группу риска.
• Альтернативное мнение. Другие американцы предположили, что главной причиной «смерти в колыбели» является утрата контакта с мамой, и советуют в первые месяцы спать с грудничком если уж не вместе в кровати, то обязательно в одной комнате.

Стоит отметить, что эти данные неофициальные. Верить им или нет – дело каждого родителя.

Тематическая статья:

На спинке или на животике?

Кроме СВДС, главная опасность сна на животе — случайное удушье грудничка. Физиология новорождённого устроена таким образом, что если закрыть ему носик, ребенок попросту перестанет дышать. Это может произойти, когда малыш случайно уткнется лицом в подушку или мягкий матрасик.

Сон на спине многим родителям кажется безопаснее, но это не так. Первое время новорождённые малютки только спят и едят, или совмещают одно с другим. В подобных случаях родители не дожидаются, когда выйдет воздух, заглатываемый при кормлении. Не все станут носить «столбиком» спящее дитя, поэтому иногда малютка срыгивает лёжа кроватке. Если в этот момент он будет спать на спинке, рвотные массы могут попасть в лёгкие.

Ещё о сне:

Самая безопасная поза

Во времена, когда детей пеленали, подобных вопросов не возникало, потому что младенцы не могли крутиться, устраиваясь поудобней в кроватке. Но и сегодня новорождённого и месячного ребёнка можно «зафиксировать» в правильной позе при помощи валиков или свернутых пеленок.

Фото: карапуз заснул на коленках – попой кверху

Как? На боку! Именно такое положение наиболее безопасное для сна малышей. Только помните! Кости черепа грудного ребенка очень податливы и могут деформироваться, если кроху не перекладывать сбоку на бок. Кроме того, лежание на одной стороне может привести к кривошее и искривлению тазобедренного сустава.

Если чадо упорно поворачивает голову на любимый бок, регулярно меняйте его положение в кроватке в противоположную сторону.

А что скажет Комаровский

Самый известный педиатр просит родителей не мешать ребёнку спать в удобном для него положении. Касательно сна на животе доктор высказывается однозначно. Детям полезна эта поза, т. к. она укрепляет мышцы спины и шеи. Грудничок, спящий на животе, гораздо раньше сверстников начинает поднимать головку и переворачиваться.

Тематическое видео известного педиатра

Более того, Комаровский рекомендует научить младенца спать таким образом. Ведь лежа на животе у крохи скорее отходят скопившиеся в кишечнике газы, а значит и уменьшается вероятность появления колик, которые характерны для малюток первых месяцев жизни.

А чтобы сон грудничка стал безопасным, родителям следует позаботиться о качественных постельных принадлежностях и прохладном воздухе в спальне.

Первые недели младенца лучше укладывать на бочок. Месячного ребёнка нужно научить лежать на животе хотя бы непродолжительное время для профилактики колик.

5 правил безопасного сна

Если соблюдать некоторые меры предосторожности, сон на животе станет неопасным для маленького создания.

• Уберите подушку. Деткам до года она вообще не нужна. Как бы вас ни уговаривали бабушки, пугая, что это повлияет на развитие шейных позвонков, подушка может оказаться главной опасностью для ребёнка ночью.
• Купите жесткий матрасик. Мягкая неровная поверхность – вот что действительно вредно для опорно-двигательной системы крохи. Уткнувшись носиком в «заботливо» подстеленное одеяло или подушку, ребёнок может задохнуться.
• Лечите насморк. Когда у карапуза появляются сопли, в носу начинают образовываться корочки. А это мешает ему нормально дышать. Обязательно ознакомьтесь: как новорождённому чистить нос.
• Проветривайте и увлажняйте. Зимой, когда работают обогревательные приборы, воздух становится слишком сухой. Это повлечет образование тех же корочек. Идеальная температура, при которой нужно спать деткам, не превышает 20 градусов. Особенно исключите попадание сигаретного дыма в комнату крохи.
• Уберите из кроватки лишнее. Мамы часто вешают на спинки пелёнки или одеяла, не подозревая, что во сне чадо может случайно скинуть их на себя и задохнуться.

Если подложить под матрасик небольшой валик, голова крошки будет чуть выше ног, что немного облегчит дыхание и предотвратит срыгивание.

Так можно ли новорождённому спать на животе или нет? Однозначного ответа со стороны медицины нет. Но помните, судьба любит осторожных. Будьте рядом с малышом, организуйте ему безопасное пространство и чистый воздух, а совсем скоро ваше чадо подрастет и будет само выбирать удобную для себя позу.

А как любит спать ваш малыш? Делитесь опытом в комментариях.

Синдром внезапной младенческой смерти

Синдром внезапной младенческой смерти  (СВМС)

 Синдром внезапной младенческой смерти — это внезапная смерть ребенка грудного возраста, при которой нет клинического и патологоанатомического её объяснения.  Известно, что этот синдром чаще поражает мальчиков, самым опасным для развития синдрома считается возраст 2-4 месяца. Чаще всего внезапная смерть младенцев наступает в осенние или зимние месяцы года.

Профилактика СВМС

• Создание оптимальных условий для сна:ребенок должен спать на плотном матрасике, без подушки  в одной комнате с родителями, но в отдельной кроватке.
• Избегать воздействия на ребенка резких запахов (табака, алкоголя, парфюмерии), звуков и световых раздражителей,  прежде всего во время сна, в том числе и дневного. Часто в ответ на неприятный запах  у детей возникает  урежение или остановка дыхательных движений, тахикардия.
• Не допускать курения в квартире, где проживает маленький ребенок. Дети курящих матерей в 5 раз чаще подвержены риску внезапной смерти.
• Соблюдение температурного режима в детской комнате. Оптимальная температура воздуха + 20 + 22 С. В комнате, где спит ребенок температура воздуха должна быть комфортной для взрослого человека одетого в рубашку с коротким рукавом. Если кожа между лопаток ребенка теплая, но не вспотевшая, то ему комфортно.
• Во время сна ребенок должен быть укрыт легким одеялом до уровня плеч, которое должно быть легким. Ватное одеяло способно своим весом придавить ребенка или стать причиной удушья.
• Во   время   сна   ребенок   должен   лежать   на    спине. В   положении       на животе грудная клетка прижата к твердому матрасу, который ограничивает  дыхательные движения и способствует сужению дыхательных путей. В такой ситуации снижается снабжение крови кислородом, от которого в первую очередь страдает головной мозг, следовательно,  нарушается  регуляция дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Так же когда   ребенок   спит   на   животе, он   может   уткнуться   носиком  в матрас   или   подушку   и   перекрыть   дыхательные   пути.
• Использование мягких перин и одеял так же способствует перегреванию ребенка.
• Тугое пеленание сковывает движения ребенка, ограничивает подвижность грудной клетки и дыхательных движений, поэтому давно признано вредным и опасным в свете развития СВДС.
• На ребенка рекомендуется одевать вязанные   колючие шерстяные носки, которые раздражая рефлексогенные зоны, будут профилактироватьостановку дыханияу младенца
• Лучшая профилактика СВДС – грудное вскармливание ребенка. Грудное молоко защищает от всех болезней, а физические усилия, которые малыш затрачивает на добывание пищи, укрепляют и развивают его дыхательную систему. Дети на раннем искусственном вскармливании имеют повышенный  риск  умереть от внезапной смерти
• Проводимые регулярно занятия массажем и гимнастикой способствуют обогащению кровикислородом, улучшают обменные процессы, стимулируют развитие коры головного мозга, сводя к нулю опасность развития СВДС.

 Правила оказания  неотложной помощи при апноэ  и Синдроме внезапной смерти (для родителей)

 Каждая мать должна владеть способами реанимации:  закрытого  массажа сердца  и  дыхания «рот  в рот», чтобы   вернуть  жизнь  младенцу, внезапно переставшему дышать.

• Проверьте  частоту дыхания, приблизившись ко рту  и носику ребенка,  стараясь  уловить движения  грудной клетки.
• Оцените цвет кожи.  Об остановке  дыхания  свидетельствует бледность кожных покровов  и посинение губ.
• При  отсутствии  дыхания   растормошите,  разбудите   малыша,  осторожно помассируйте   ручки,  пяточки,  разотрите  мочки  ушей. В  подавляющем большинстве   случаев  этого будет достаточно  для восстановления  дыхания.
• Если  же  дыхание  не  появилось,  то  убедитесь, что  в  трахее   нет посторонних   предметов, открыв   рот  и   немного  запрокинув   головку ребенка   назад.
• Немедленно   вызовите   скорую   помощь,  до   приезда    которой оказывайте    помощь   малышу,   произведя    искусственное   дыхание, а при   отсутствии   пульса   на   ручной   артерии    осторожно    приступите    к   массажу  грудной   клетки.

Младенец спит на животе, лицом вниз

Вопрос:

Здрав­ствуй­те! Сыну 2 меся­ца. Спит лицом в мат­рас. Пере­кла­ды­ва­ла, а он отпи­хи­ва­ет­ся и ложит­ся опять лицом вниз. На спин­ке он не спит дома. Толь­ко на живо­те или на боку. Послед­нее вре­мя даже сбо­ку пере­во­ра­чи­ва­ет­ся так. А страш­но жутко.
Не дай Бог задох­нёт­ся… Евгения

______

Доро­гие чита­те­ли! Мы про­дол­жа­ем при­ни­мать вопро­сы на фору­ме Азбу­ка Здо­ро­вья. 

Отвечает врач-педиатр Соловьева Екатерина Александровна

Здрав­ствуй­те. Не мно­гие роди­те­ли зна­ют об опас­но­сти воз­ник­но­ве­ния СДВС (син­дро­ма дет­ской вне­зап­ной смерт­но­сти) и необ­хо­ди­мо­сти пра­виль­ной и без­опас­ной орга­ни­за­ции спаль­но­го места ребенка.

Ребен­ка необ­хо­ди­мо укла­ды­вать на спи­ну. Боль­шин­ство детей лег­че и быст­рее успо­ка­и­ва­ют­ся в поло­же­нии лежа на боку или на живо­те, после засы­па­ния их все же нуж­но пере­ве­сти в поло­же­ние лежа на спине. У малы­шей в воз­расте до 4 меся­цев наи­бо­лее креп­кий сон в тече­ние 20 минут после засы­па­ния, жела­тель­но это сде­лать в тече­ние дан­но­го интер­ва­ла времени.

Так­же важ­но отме­тить, что в кро­ват­ке ребен­ка (если ребе­нок спит в отдель­ной кро­ват­ке) не долж­но быть оде­я­ла, мяг­ких бор­ти­ков, игру­шек и про­чих тка­ней, кото­рые малыш может неча­ян­но при­тя­нуть к лицу. Мат­рац дол­жен быть жест­ким, про­сты­ня натя­ну­та. Для обес­пе­че­ния ком­форт­но­го тем­пе­ра­тур­но­го режи­ма важ­но кон­тро­ли­ро­вать тем­пе­ра­ту­ру воз­ду­ха в поме­ще­нии, оде­вать малы­ша соот­вет­ствен­но температуре.

Доста­точ­но эффек­тив­но пеле­на­ние, спе­ле­ну­тые малы­ши лег­че успо­ка­и­ва­ют­ся, и не будят себя руч­ка­ми. Для пеле­на­ния суще­ству­ют в насто­я­щее вре­мя пелен­ки-коко­ны в раз­ных испол­не­ни­ях, малы­шам постар­ше пред­на­зна­ча­ют­ся спаль­ные меш­ки, в нем ребе­нок чув­ству­ет себя уют­но, и нет рис­ка, что он сбро­сит с себя оде­я­ло и замерз­нет. Если малыш все рав­но про­дол­жа­ет пере­во­ра­чи­вать­ся на живот, попро­буй­те исполь­зо­вать мат­рац в виде коко­на (вро­де Cocoonababy), в нем малыш спит в поло­же­нии лежа на спине. Поло­же­ние лежа на боку все же пред­по­чти­тель­нее, чем поло­же­ние на животе.

Автор: Врач-педи­атр Соло­вье­ва Е.А.

Выра­зить бла­го­дар­ность вра­чу вы може­те в ком­мен­та­ри­ях, а так­же в раз­де­ле Пожерт­во­ва­ний.

Вни­ма­ние: дан­ный ответ док­то­ра явля­ет­ся озна­ко­ми­тель­ной инфор­ма­ци­ей. Не заме­ня­ет очной кон­суль­та­ции с вра­чом. Само­ле­че­ние лекар­ствен­ны­ми пре­па­ра­та­ми не допускается. 

Обра­ща­ем ваше вни­ма­ние, что инфор­ма­ция, пред­став­лен­ная на сай­те, носит озна­ко­ми­тель­ный и про­све­ти­тель­ский харак­тер и не пред­на­зна­че­на для само­ди­а­гно­сти­ки и само­ле­че­ния. Выбор и назна­че­ние лекар­ствен­ных пре­па­ра­тов, мето­дов лече­ния, а так­же кон­троль за их при­ме­не­ни­ем может осу­ществ­лять толь­ко леча­щий врач. Обя­за­тель­но про­кон­суль­ти­руй­тесь со специалистом.

Врач назвал опасные позы для сна | Новости | Известия

Неправильная поза во время сна может привести к хроническим болям в пояснице. Об этом рассказал китайскому изданию «Хуаньцю Шибао» сотрудник Пекинской реабилитационной больницы Лю Чунь.

Врач предупредил, что одна ночь сна в неправильном положении тела «может свести на нет все приложенные ранее усилия» по лечению.

Привычка засыпать на боку означает, по словам специалиста, что в течение всей ночи позвоночник будет находиться в изогнутом состоянии.

«Такое скручивание вызывает давление между фиброзными кольцами вокруг соседних межпозвоночных дисков. Повышенное давление в межпозвоночном диске вызывает выпячивание пульпозного ядра в определенном направлении, вызывая тем самым грыжу поясничного межпозвоночного диска», — подчеркнул он.

Если человек спит на животе, то в этой позе голова и шея смещены, а мышцы напряжены. Всё это провоцирует развитие шейного спондилеза и также является одной из причин болей в пояснице, пояснил Чунь.

Вредно и спать с опорой на какой-то предмет, например на подушку. Позвоночник при этом в разной степени искривляется, что опять же вызывает боли.

Медик назвал две самые расслабляющие позы, которые позволяют облегчить процесс засыпания, снять усталость и расслабить мышцы.

«Двумя ногами обхватите другую подушку и согните ноги в коленях примерно на 130 градусов, чтобы позвоночник был одной горизонтальной прямой линией и мышцы могли быть полностью расслаблены. При положении «лежа на спине» положите подушку под колени, голова должна лежать высоко и удобно, а шея полностью поддерживаться подушкой», — рассказал он.

При этом реабилитолог подчеркнул, что вначале необходимо подобрать подходящую по высоте подушку, чтобы шея не изгибалась.

Тем, кто любит спать на боку, согнув одну ногу, специалист порекомендовал подложить опору под поднятую руку и ногу, которая находится не в прямом положении.

Людям с тяжелой сердечной недостаточностью и другими заболеваниями сердца врач не советует отдыхать на левом боку.

Он отметил, что, если человек выработает привычку спать в правильном положении, то даже ворочаясь во сне, он всё равно «естественным образом примет правильную позу». В правильном положении люди спят спокойно.

Как сообщалось в июне, чтобы лучше спать по ночам, вечером следует пить теплое молоко и ромашковый чай.

ЦГБ г. Азова | Новости

Что такое синдром внезапной детской смерти (СВДС)?

Синдром внезапной детской смерти (СВДС) — это не заболевание. Скорее, это диагноз, который ставится в том случае, когда здоровый ребенок неожиданно умирает без каких-либо причин. Если после вскрытия, детального изучения места произошедшего и медицинской истории ребенка, врачи не могут выявить причину смерти, они диагностируют СВДС.

Подобная смерть может быть зарегистрирована как СВДС (синдром внезапной детской смерти), синдром внезапной смерти младенца (СВСМ), смерть по неустановленным причинам или просто смерть в кроватке. СВДС не указывается в качестве причины смерти, если была обнаружена иная причина, например, несчастный случай, инфекция или ранее не выявленное врожденное заболевание (генетическая аномалия). Согласно статистике в России показатель СВДС на 1000 рожденных детей составляет 0,43. С 1991 года Фонд изучения проблемы детской смертности начал кампанию, направленную на снижение риска возникновения СВДС, и количество смертей в колыбели снизилось на 75%. Но это по-прежнему остается частой причиной смерти детей.

В чем причина синдрома внезапной детской смерти (СВДС)?

Никто не знает, почему некоторые дети так умирают. Исследования продолжаются, и врачи верят, что здесь играет роль сочетание нескольких факторов. Есть предположение, что у некоторых детей есть проблемы в той части мозга, которая отвечает за дыхание и пробуждение, таким образом они могут неадекватно реагировать на ситуацию, когда, например, во время сна их нос и рот оказались накрыты одеялом.

Когда происходит смерть в колыбели?

Наиболее часто, но не всегда, смерть в колыбели происходит во время сна. Ночью в детской кроватке, или во время дневного сна — в коляске или даже на руках кого-то из родителей. Смерть в кроватке чаще происходит зимой, хотя причины этого до конца не выявлены.

Какие дети подвергаются наибольшему риску СВДС?

Смерть в колыбели не типична среди детей младше месяца. Наиболее часто она происходит на втором месяце жизни и около 90% случаев происходят с детьми младше шести месяцев. Чем старше ребенок, тем меньше риск — после года такие случаи крайне редки.

Наиболее часто смерть в кроватке случается в семьях, в которых на момент рождения ребенка маме еще не исполнилось 20 лет.

Существуют факторы, подвергающие ребенка риску возникновения СВДС, с которыми вы ничего не можете сделать. Эти факторы включают в себя:

мужской пол — смерть в кроватке чаще встречается среди мальчиков: около 60% случаев происходят с детьми мужского пола

появление на свет раньше срока (до 37 недели беременности) появление на свет с низкой массой тела (менее 2,5 кг)

Как можно снизить риск возникновения СВДС у моего ребенка?

Как это ни печально, но способов предотвратить смерть в кроватке не существует. Вы можете принять некоторые меры, чтобы попытаться снизить риск возникновения СВДС. Министерство здравоохранения рекомендует следующие меры:

Кладите ребенка спать на спину, в его кроватку, стоящую в вашей комнате

Это наиболее безопасное место для сна вашего ребенка. Здоровый малыш, если положить его спать на спину, не подавится и не задохнется. Класть ребенка на бок не так безопасно, как на спину.

В возрасте пяти-шести месяцев дети начинают переворачиваться, и в этом возрасте риск развития СВДС снижается, поэтому вы можете позволить малышу самостоятельно найти удобную позу для сна. Но все же кладите его спать на спинку и если вдруг заметите, что малыш перевернулся во сне на живот, переверните его обратно на спину, хотя, конечно же, не стоит специально просыпаться по ночам и проверять, как спит малыш.

Не курите во время беременности и не позволяйте никому курить в присутствии ребенка. Если вы курите во время беременности или после родов, риск развития у ребенка СВДС увеличивается. Случаи смерти в колыбели более часты в семьях, где матери курили, подвергались пассивному курению во время беременности, или где курили в присутствии детей. Одно исследование подтверждает, что если бы беременные не курили, количество случаев смерти в кроватке сократилось бы на 40%.

Не курите во время беременности и не позволяйте другим курить в присутствии ребенка, даже в соседней комнате с открытым окном, вентилятором и ионизатором воздуха. Просите гостей выходить курить на улицу и следите, чтобы воздух вокруг вашего ребенка был чистым от табачного дыма.

Не позволяйте ребенку перегреваться

Перегрев также повышает риск возникновения СВДС. Поддерживайте в комнате, где спит ребенок, комфортную температуру (между 16 и 20 С, в идеале — 18 С). Дети не должны спать рядом с радиатором, обогревателем или камином, или под прямыми солнечными лучами. Не используйте для обогрева бутылку с горячей водой и термоодеяло.

Кладите ребенка в кроватку так, чтобы его ножки упирались в бортик кровати и он не мог соскользнуть вниз и накрыться одеялом с головой. Одеяло подтыкайте не выше уровня плеч. Если вы используете спальный мешок, убедитесь, что он подходит по размеру и малыш не может скользнуть вниз внутри него.

Признаки того, что малыш перегрелся, — это потные влажные волосы, потница, учащенное дыхание, беспокойство и жар. Потрогайте живот или шею малыша, чтобы проверить, холодно ему или жарко, и подберите соответствующее одеяло. Трогать ручки и ножки с этой целью не стоит — они могут быть холодными, даже если малышу тепло.

После возвращения с прогулки сразу снимите с малыша дополнительную одежду, даже если для этого ребенка придется разбудить.

Никогда не спите на софе или в кресле с ребенком

После укачивания или кормления положите ребенка в кроватку. Самое безопасное место для сна ребенка младше шести месяцев — это детская кроватка, стоящая в вашей комнате.

Пусть малыш спит на гладком твердом матрасе, который соответствует размерам кроватки. Водяные кровати, пуфики и тому подобное — неподходящие места для детского сна. Обивка матраса должна быть непромокаемой и покрыта простыней в один слой.

В качестве постельных принадлежностей используйте обычные простыни и детские одеяльца или специальные спальные мешки, а не пуховые одеяла. Спальный мешок не должен быть слишком большим, чтобы малыш не запутался в нем.

Если малышу жарко, снимите с него одно одеяло, если ему холодно — добавьте одно (не забывайте, что одеяло, сложенное вдвое, равняется двум одеялам). Не используйте пуховые и ватные одеяла, а также валики для кроватей и подушки.

Кормите грудью

Проведенные исследования показали, что грудное вскармливание снижает риск возникновения СВДС. Грудное молоко обеспечивает малыша всеми необходимыми ему питательными веществами на протяжении первых шести месяцев жизни, а также защищает ребенка от инфекций.

Регулярно показывайте ребенка врачу.

Соблюдайте график прививок, которые снижают риск возникновения СВДС, и обращайтесь за советом к врачу, если малыш заболел.

Как быть с дневным сном?

Одно из проведенных недавно исследований показало, что важно следовать советам о безопасности детского сна не только ночью, но и днем. Вы должны класть ребенка на спину и быть уверенной, что малыш не накроется во время сна одеялом с головой. Это исследование также подтверждает важность того, чтобы во время дневного сна ребенок находился с вами в одной комнате. Плетеная колыбель и переносная люлька подойдут для дневного детского сна, а вы сможете заниматься своими делами.

Что вы посоветуете относительно использования пустышки? Некоторые исследования утверждают, что использование пустышки во время укладывания ребенка спать (даже днем) снижает риск возникновения СВДС. Одна из теорий, объясняющих этот эффект, состоит в том, что кружок пустышки способствует проникновению воздуха в дыхательные пути малыша, даже если он случайно накрылся одеялом с головой. Если вы решите пользоваться пустышкой, подождите, пока наладится грудное вскармливание, обычно это происходит, когда малышу исполняется месяц. Постепенно отучайте малыша от пустышки в период от 6 до 12 месяцев. Не волнуйтесь, если пустышка выпала у малыша изо рта, пока он спал. И не настаивайте, если ребенок не хочет пустышку.

Может ли помочь монитор для наблюдения за сном ребенка?

Здоровым детям не нужен монитор дыхания. Это электрическое устройство, которое подает сигнал тревоги, если дыхание ребенка прерывается на какой-то определенный промежуток времени. При его использовании может понадобиться прикрепить сенсор к телу малыша, поместить ультразвуковой передатчик или специальный коврик в кроватку. Некоторые родители говорят, что использование этого монитора успокаивает их. В любом случае, нет свидетельств о том, что подобные устройства могут предотвратить синдром внезапной детской смерти (СВДС).

Если ваш ребенок в прошлом испытывал проблемы с дыханием, или он относится к группе повышенного риска СВДС, врач порекомендует вам специальное устройство.

Безопасно ли спать вместе с малышом?

Самое безопасное место для сна малыша младше шести месяцев — это детская кроватка, стоящая в вашей спальне.

Некоторые кормящие мамы находят совместный сон более удобным, но все же лучше после кормления класть ребенка обратно в его кровать.

Не практикуйте совместный сон, если вы или ваш партнер: курите (даже если вы никогда не курите в присутствии ребенка) употребляли алкоголь принимаете какие-либо лекарства, от которых чувствуете сонливость очень устали.

Риски, связанные с совместным сном также возрастают, если ваш малыш: родился раньше срока (до 37 недель) родился с низкой массой дела (менее 2,5 кг)

Вернуться к списку

Ребенок спит лицом вниз: что делать?

В вихре того, что можно и нельзя, когда дело доходит до вашего ребенка, есть некоторые ситуации, которые представляют собой серые области, в которых может быть трудно ориентироваться. Одной из этих серых областей часто является детский сон. Когда дело доходит до темы о том, должен ли ребенок спать на животе или на спине, вы, вероятно, обнаружите, что это горячая тема, которая вызывает острые дискуссии. Стремясь положить конец путанице, мы в Yellodoor хотели бы предложить решения по часто задаваемым вопросам, в том числе, действительно ли спина лучше всего подходит для сна ребенка и почему ваш ребенок продолжает спать лицом вниз.

Можно ли, если мой ребенок спит лицом вниз?

Как вы, возможно, знаете, большинство врачей скажут вам, что нет, вы можете категорически не позволять своему новорожденному спать лицом вниз. Но в каком возрасте младенцы могут спать лицом вниз? Этот вопрос действительно зависит от вашего малыша.

Чтобы быть конкретным, как только ваш ребенок сможет самостоятельно переворачиваться, он или она, вероятно, сможет нормально спать на животе. Сказав это, это не дает вам зеленый свет для того, чтобы положить вашего малыша ему на живот, а, скорее, для того, чтобы не чувствовать, что вы должны переворачивать его каждый раз, когда он сам оказывается в этом положении.

Вы можете свободно класть своего ребенка, его живот или обратно к 12 месяцам, потому что на этом этапе они смогут уверенно выбраться из компромиссных положений, если им понадобится.

Тем не менее, есть много родителей, которые, несмотря на заверения, предпочли бы перевернуть своего ребенка на спину каждый раз, когда увидят, что тот перевернулся на живот. Хотя это не всегда необходимо, это неплохая привычка, хотя это может разбудить вашего ребенка и не дать ему уснуть, если вы будете пытаться это делать все время.

Могу ли я позволить своему ребенку спать на животе, если я буду наблюдать за ним?

Кто-то может спросить: «Могу ли я позволить своему ребенку спать на животе, если я буду наблюдать за ним?»

Это хороший вопрос, и мы полностью понимаем, почему его задают. Не секрет, что многие младенцы лучше спят на животе, и многие благонамеренные бабушки и дедушки рекомендуют вам делать это, чтобы заставить ребенка вздремнуть.

Проблема в том, что поступая так, вы рискуете, что ваш малыш не сможет получать необходимый ему кислород во время сна.Иногда из-за расположения ваш ребенок может в конечном итоге вдыхать углекислый газ, который он выдыхает, что вызывает разрушительные эффекты и в некоторых случаях даже смерть.

Но что, если вы наблюдаете за своим ребенком? Тогда нормально ли спать на животе?

Мы бы не рекомендовали это, но если вы должны, обязательно внимательно следите за ними.

Во время просмотра обязательно проверяйте дыхание и ничто не закрывает его или ее нос или рот. Когда ваш ребенок действительно проснется, будьте осторожны, поднимайте его или ее медленно и осторожно, без резких переворотов, поворотов или резких движений, так как это может привести к тому, что ваш ребенок захлебнется, захлебнется или захлебнется.Если это все же произойдет, поставьте ребенка в вертикальное положение и дайте ему возможность поправиться. Используйте назальный аспиратор, такой как тот, который входит в комплект для ухода за ребенком , если кажется, что нос вашего ребенка забился соплями или слизью из-за лежания в этом положении.

Тем не менее, некоторые мамы и папы с удивлением обнаруживают, что их малыши буквально спят лицом вниз … уткнувшись лицом в матрас. В таком случае обязательно переверните ребенка на спину или, по крайней мере, осторожно поверните ему голову, особенно если он не может перевернуться.Младенцы в возрасте от одного до пяти месяцев должны находиться под пристальным наблюдением за такого рода занятиями.

Если ваш ребенок достиг возраста, когда он может переворачиваться, и может крепко спать на животе, вы можете разрешить ему продолжать это делать, но должны повернуть ему голову, если он зарылся головой в матрас. . Хотя многие мамы и папы видели, как их дети делают это, а некоторые даже, кажется, предпочитают так спать, это небезопасно, независимо от того, сколько лет вашему ребенку.

В общем, если вы беспокоитесь о безопасности вашего ребенка во время сна, подумайте о том, чтобы держать ребенка на спине до его первого дня рождения, используя различные методы, упомянутые далее в этом посте.

Могут ли младенцы спать на груди лицом вниз?

Кому из родителей или бабушек или дедушек не нравится ощущение ребенка, свернувшегося калачиком у них на груди, когда он сладко засыпает?

Когда ваш ребенок спит на груди, он не только чувствует себя прекрасно, но и соприкасается с кожей, что также полезно для вашего ребенка.Но можно ли младенцам заснуть в животе, когда они лежат на своих родителях?

Вопрос к этому будет зависеть от множества факторов. Если вы планируете спать на груди, вы должны сначала убедиться, что вы бодрствуете и бодрствуете.

Каким бы заманчивым ни казался такой поцелуй посреди ночи, засыпание может причинить вашему ребенку большой вред. Когда вы спите, ваши руки будут расслабляться, что повысит вероятность того, что ребенок выпадет из ваших рук. Думаете, у вас есть система, которая не может этого случиться? Не рискуй.Ваш ребенок может задохнуться, если он упадет под странным углом, когда спит у вас на груди, и вы даже не догадываетесь, что это произошло. Поскольку ваш малыш такой маленький, он вряд ли выкарабкается из опасной позиции и, как следствие, может потерять свою жизнь.

Вместо того, чтобы рисковать, всегда позволяйте ребенку спать на груди в вертикальном положении, только когда вы бодрствуете. Иногда помогает просто лежать на груди, особенно в ситуациях, когда ваш малыш находится в новом окружении или находится с вами в длительной поездке.Посетите наш блог, чтобы получить еще больше советов о том, как успокоить вашего ребенка или малыша в новой среде и как справиться с такими проблемами, как ребенок и нарушение часовых поясов .

Что делать, если ребенок перекатывается в живот во время сна?

Итак, у вас есть старший ребенок, который научился переворачиваться посреди ночи, а? Старайтесь не волноваться. Как упоминалось ранее, если ваш ребенок овладел навыком переворачивания, он действительно может переворачиваться во сне, и это не вызывает особого беспокойства, если вы не считаете это таковым.

Ваш младенец каким-то образом сумел перевернуться раньше времени? Быстро переверните их. Хотя он или она мог самостоятельно маневрировать, младенцев младше 6 месяцев следует снова положить на спину, поскольку они вряд ли смогут сделать это самостоятельно … даже если им это удалось. сделать это один или два раза раньше. Никогда не рискуйте!

Почему ребенку плохо спать лицом вниз?

СВДС, или синдром внезапной детской смерти, имеет первостепенное значение при решении вопросов безопасности сна младенцев.Синдром внезапной детской смерти возникает по разным причинам, одной из которых может быть сон на животе в очень раннем возрасте.

Хотя это часто предлагается старшим поколением, укладывать малыша спать на живот редко бывает хорошей идеей. Поступая таким образом, вы увеличиваете риск того, что ваш ребенок вдыхает слишком много углекислого газа, образующегося при выдохе, что затем помешает вашему ребенку получить необходимый ему кислород.

Более того, когда ваш ребенок лежит на животе, он с большей вероятностью сделает аспирацию или вдохнет свою собственную слюну или рвоту.Что еще хуже, ваш ребенок не сможет избежать различных опасных ситуаций, когда они возникают, таких как простыня, одеяло или другой предмет, закрывающий его или ее нос или рот, оставляя вашему ребенку считанные секунды, чтобы жить.

С учетом сказанного, вы никогда не должны рисковать тем, что ваш ребенок спит на животе до того, как он будет готов к развитию, даже если кажется, что так он спит лучше.

Подробнее о лишении кислорода в положении лицом вниз см. Статью, представленную Science Daily, в которой говорится о разрушительном воздействии, которое положение для сна лицом вниз может оказать на младенцев, и ссылку на СВДС.

Как остановить ребенка спать лицом вниз

Используйте клин

В случае сомнений попробуйте использовать клин, чтобы ребенок не перевернулся. Просто поместите один из этих полезных гаджетов в кроватку вашего ребенка ниже пояса, чтобы ваш ребенок надежно лежал на спине и облегчил ваши беспокойства.

Опоры стабилизатора поперечной устойчивости

Вам так не нравится идея клина? Возможно, вас заинтересуют другие опоры, которые помогут ребенку не перевернуться.Проверьте один здесь .

Время живота

Время для живота — отличный способ укрепить мышцы спины и шеи вашего ребенка. Если дать ребенку достаточно времени на животе в течение дня, он или она с большей вероятностью разовьет физическую силу, чтобы выйти из опасных положений.

Для начала положите ребенка лицом вниз на одеяло или детский игровой коврик. Положите несколько безопасных и подходящих по возрасту игрушек, таких как погремушка или прорезыватель для зубов , в пределах досягаемости вашего малыша, и все готово.Ваш ребенок будет делать работу, когда он или она поднимает голову и сгибает спину, лежа на животе.

Дышать сквозь матрасы и простыни

Некоторые матрасы специально сконструированы таким образом, что если ваш ребенок буквально ляжет лицом вниз, он все еще может дышать через матрас. Хотя мы хотели бы, чтобы все матрасы были такими, чтобы наши маленькие дети были такими, правда в том, что это не так. Поэтому приобретение дышащего матраса — отличное вложение. Тем не менее, вам нужно убедиться, что простыни, которые вы кладете на матрас, также являются воздухопроницаемыми.Хлопок почти всегда лучший выбор.

Приучите их к этому

Если ваш ребенок не любит спать на спине, не удивляйтесь. Многие дети на самом деле предпочитают спать на животе и в результате спят намного лучше. Проблема в том, что многие младенцы неопытные спят на животе, а это значит, что они не знают, как расположиться так, чтобы обеспечить максимальный поток воздуха.

К счастью, младенцы, которые предпочитают спать на животе, могут научиться спать на спине, как только они к этому привыкнут.Чтобы помочь ребенку приспособиться, убедитесь, что он лежит на спине или лицом вверх, пока вы его качаете или кормите грудью. Как всегда, опускайте ребенка в кровать лицевой стороной вверх, а не лицом вниз. Со временем вашему ребенку станет комфортно спать таким образом, и, возможно, он даже предпочтет его! Если вам все еще трудно или , что ваш ребенок не будет спать, если его не держат , ознакомьтесь с нашей публикацией, чтобы узнать, как решить эту слишком распространенную проблему.

Roll ‘Em Over

Когда ничего не помогает, вам, возможно, придется время от времени переворачивать ребенка, если он или она молод и отказывается спать на спине.Однако помните, что когда вашему ребенку исполнится 6 месяцев и он сможет кататься вперед и назад, он или она, скорее всего, сможет оставаться таким, при условии, что нет никаких опасностей (таких как незакрепленные одеяла, бортики кроватки, мягкие игрушки, подушки и т. Д.). подробнее) по-своему. Прежде чем вы это узнаете, эти проблемы исчезнут, и у вас будет беспокойный малыш на руках … и вы будете задаваться вопросом, , как удержать ребенка в постели посреди ночи, , вместо этого!

Назад действительно лучше

Независимо от того, удобнее ли вашему ребенку — на спине или на животе, факт остается фактом: риски перевешивают преимущества для детей, которые спят на животе.Хотя может показаться, что таким образом ваш ребенок спит лучше, это не стоит риска, особенно для детей в возрасте до 6 месяцев. Если у вас есть особые опасения по поводу качества сна вашего малыша, всегда обращайтесь за помощью к местному педиатру.

Всегда помните, что, если сомневаетесь, всегда обращайтесь за профессиональным мнением о здоровье и благополучии вашего ребенка!

СВЯЗАННЫЕ ТОВАРЫ

Когда мой ребенок может спать на животе?

Кампания «Безопасный сон» (ранее известная как кампания «Возвращение ко сну») была создана Американской академией педиатрии (AAP) и Национальным институтом здоровья и развития детей (NICHD) для обучения родителей и опекунов важность укладывания детей спать на спине — каждый раз.Младенцы, которые спят на спине, имеют меньший риск синдрома внезапной детской смерти (более известного как СВДС).

Поскольку СВДС является основной причиной смерти здоровых младенцев в возрасте от 1 месяца до 1 года, AAP рекомендует родителям и опекунам укладывать младенцев на спину перед каждым отходом ко сну и перед сном до достижения возраста 1.

может постоянно переворачиваться — навык, который обычно развивается в возрасте от 4 до 7 месяцев — она ​​может решить не оставаться на спине всю ночь.Если она перекатится на бок или на живот, вы можете оставить ее в таком положении. Однако вам следует продолжать укладывать ребенка на спину, когда вы впервые уложите его спать.

Другие советы по профилактике СВДС:

• Избегайте мягкой подстилки. Используйте твердую поверхность для сна, например, безопасный матрас для детской кроватки, покрытый натянутой простыней. Не пользуйтесь подушками, одеялами, бортиками для кроваток и мягкими игрушками. Узнайте больше о создании безопасного места для сна здесь.
• Избегать перегрева. Установите температуру в помещении в диапазоне, удобном для слегка одетого взрослого, и оденьте ребенка в однослойную одежду или спальный мешок. Признаки перегрева включают потливость, влажные волосы, покраснение щек, тепловую сыпь и учащенное дыхание.
• Помните «время животика» — пока ребенок бодрствует. Чтобы избежать образования плоского пятна на голове ребенка, ограничьте время, которое он проводит в автокреслах, качелях и подобных твердых поверхностях. Дайте ей побольше времени поиграть на животе, пока она бодрствует.(Но, если она засыпает во время игры, обязательно переверните ее на спину.)

Медицинские исключения для «повторного засыпания» могут быть необходимы для младенцев с хронической гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ) или некоторыми верхними дыхательными путями. пороки развития. Если ваш ребенок страдает каким-либо из этих состояний, обсудите его наилучшее положение во сне с лечащим врачом.

Щелкните здесь, чтобы узнать больше о профилактике СВДС и безопасных привычках ко сну.

Когда безопасен сон при желудке?

В своей консультационной практике по вопросам сна я обнаружил, что большинство младенцев в конечном итоге предпочитают спать на животе, но когда сон на животе безопасен? Не существует универсального возраста, при котором сон на животе безопасен.

Американская академия педиатрии рекомендует класть младенцев на спину, чтобы снизить частоту СВДС до 1 года.

«С 1992 года, когда Американская академия педиатрии начала рекомендовать сон на спине, ежегодная частота СВДС снизился более чем на 50 процентов ».

Итак, что вы будете делать, если ваш ребенок перекатится на живот? Следует ли вам броситься и перевернуть ее?

В AAP говорится, что «если ваш ребенок самостоятельно перекатывается из спины в сторону или на живот, его можно оставить в этом положении, если он уже может перекатываться с животика на спину и обратно в живот.

Идея здесь в том, что если у вашего ребенка есть основная сила, чтобы переворачиваться, то у него есть основная сила, чтобы двигать головой и защищать свои дыхательные пути.

Не существует универсального возраста, когда можно спать на животе. Все дело в двигательном развитии и силе вашего ребенка.

Прокатка обычно происходит в течение 4-5 месяцев . Это неловкий период. Если ваш ребенок может перекатиться на живот, но не на спину, ему будет неудобно в этом положении.

Большинство детей рано или поздно спят на животе! В желудочном сне для младенцев есть что-то врожденное. Подумайте, когда она спит у вас на груди, ее лицо обращено к вам. В кроватке младенцы любят, когда их щеки прижимаются к матрасу.

Когда ваш ребенок переворачивается, он может запаниковать из-за того, что не может откатиться назад, и заплачет. Ощущение такой «ловушки» помешает ей уснуть. Вам придется перевернуть ее на спину.

При обсуждении катания я часто упоминаю свою личную мантру « Мы помогаем детям, которые не могут помочь себе сами. «Если она не может откатиться назад, вы должны ей помочь.

Чем вы можете помочь?

1. Вы можете помочь, переставив ее на спину ИЛИ
2. Вы могли бы помочь, пошевелив или похлопав ее, когда она лежала на животе, чтобы убедить ее, что с ней все в порядке, и помочь ей привыкнуть к новому положению.

Что вы будете делать, если ваш ребенок постоянно переворачивается?

Если ваш ребенок начинает играть в катание, то есть он знает, что вы войдете, если он катится, тогда вы хотите, чтобы ему было все больше и больше неудобно, чтобы он не вознаграждался вашим вниманием катанием.

Вы можете дольше и дольше отвечать каждый раз, когда он бросает. Это даст меньше «выигрыша» от броска.

Я использую эту стратегию с детьми, которые выбрасывают из кроватки игрушки или пустышки, чтобы привлечь ваше внимание. Медленно требуется все больше и больше времени для извлечения предмета, который мешает поведению.

Обратите внимание, что существуют продукты, называемые «позиционерами», которые, как утверждается, помогают вашему ребенку кататься, но ни один из них не одобрен Американской академией педиатрии.

Наконец, помните, что этот неловкий период катания не длится более 2 недель, и вы можете помочь, предоставив ребенку много времени на животик в течение дня, чтобы помочь развить основные мышцы, необходимые для катания. Это тоже пройдет. С каждым месяцем становится проще!

Вы можете услышать, как я больше говорю на эту тему в моем видео на YouTube.

Я могу многому научить вас о сне вашего ребенка! Присоединяйтесь к моему онлайн-классу и сообществу, которое научит вас всему, что вам нужно знать о сне вашего ребенка в возрасте от 4 до 24 месяцев.

Онлайн-класс сна для детей от 4 до 24 месяцев

‍

Читать дальше:

‍

Может ли новорожденный спать на животе?

Вы можете задаться вопросом, может ли ваш ребенок спать на животе, особенно если ему так комфортнее. Чтобы предотвратить синдром внезапной детской смерти или СВДС, который остается угрозой до 12-месячного возраста, ему лучше спать на спине, а не на животе.

В группе риска для СВДС

Хотя точно не известно, как сон на животе связан с СВДС, на веб-сайте Healthy Children говорится, что это может быть связано с тем, что на животе ваш ребенок повторно дышит собственным воздухом и доставляет меньше кислорода в легкие. .Американская академия педиатрии начала рекомендовать детям спать на спине в 1992 году, и с тех пор частота СВДС снизилась более чем на 50 процентов.

Вопросы о срыгивании и плоских пятнах

Самые безопасные вещи для сна ребенка в

Некоторым родителям может казаться, что укладывание ребенка спать на животе может снизить риск подавления срыгивания во время сна. Тем не менее, «Здоровые дети» заявляют, что нет никаких доказательств того, что удушье чаще возникает во время сна на спине по сравнению с другими положениями сна.Хотя у вашего ребенка может появиться плоское пятно на голове из-за того, что он спит на спине, он вырастет из него по мере взросления. Вы все еще можете уложить его спать на спине и помочь предотвратить плоское пятно, меняя его положение в течение дня, пока он бодрствует.

Никаких одеял и мягких игрушек

Помимо укладывания ребенка спать на спину, вы также можете помочь предотвратить СВДС, убедившись, что он спит на твердом матрасе. В ее постели не должно быть одеял или мягких игрушек; не следует одевать ее слишком многослойной, так как она может перегреться.

Tummy Time When Awake

Как не дать детям упасть с кровати

Хотя безопаснее всего уложить ребенка спать на спине, для него безопасно провести некоторое время на животе, пока он бодрствует. Согласно «Здоровым детям», вы должны давать ребенку время поиграть на животике два-три раза в день. Это поможет ему набраться сил и улучшить моторику. Попробуйте поднять перед ним игрушку, чтобы побудить его оторвать голову и плечи от пола.Обязательно следите за малышом, если он играет на животе.

Все воспитатели должны знать правила

В дополнение к укладыванию ребенка спать на спину убедитесь, что все, кто о нем заботится, знают, что он не должен спать на животе. В некоторых случаях определенные заболевания могут помешать вашему ребенку спать на спине. Если это так, ее врач поможет вам выбрать лучшую позу для сна.

Моему ребенку 7 месяцев, и он начал спать на животе каждый раз, когда я его усыпляла.Я согласен …

То, что вы описываете, является нормальным развитием.
Большинство младенцев будут переворачиваться к 4-6 месяцам…. некоторые раньше, некоторые позже
Это вполне нормально, поскольку дети растут и становятся сильнее, многие дети предпочитают спать на животе и часто не меняют этого положения.

Это не то, что нужно останавливать, но для этого важно сделать окружающую среду как можно более безопасной.

Всегда укладывайте ребенка спать на спине.

Перемещение в детскую кроватку, если еще не было.

Убедитесь, что матрас для детской кроватки твердый, хорошо сидит и плоский.

Убедитесь, что в детской кроватке нет ничего рыхлого или мягкого.

Теперь используйте спальный мешок с отверстиями для шеи и рук подходящего размера, если это необходимо… .. прекратите обертывание, если вы еще этого не сделали.

Важно прекратить обертывание, как только у ребенка появятся признаки того, что он может начать катиться..
https://rednose.org.au/article/what-do-we-do-now-that-a-baby-has-started-to-roll-over

Red Nose теперь имеет следующую информацию, когда ваш ребенок начинает катиться.

Дайте ребенку дополнительное время для игр, когда он бодрствует и находится под присмотром, поскольку это помогает ребенку развить более сильные мышцы шеи и верхней части тела, что, в свою очередь, позволяет ему переворачиваться.
Убедитесь, что ребенок лежит на твердом и хорошо подогнанном плоском матрасе (не наклоненном и не приподнятом).
Следите за тем, чтобы лицо и голова ребенка оставались открытыми (не используйте овечью шерсть, дуны, подушки, бортики для кроватки или мягкие игрушки).
По мере роста и развития дети становятся очень активными и учатся кататься по кроватке.
В это время продолжайте класть их на спину в начале времени сна, но позвольте им найти свое собственное удобное положение
На этом этапе нет необходимости просыпаться ночью, чтобы переворачивать ребенка в положение спины

Не используйте какие-либо устройства, предназначенные для удержания ребенка в определенном положении для сна.
https://rednose.org.au/article/is-it-safe-to-use-products-designed-to-keep-baby-in-a-particular-position

https://rednose.com.au/article/what-do-we-do-now-that-a-baby-has-started-to-roll-over

Хотите, чтобы малыш лучше спал ночью? Попробуйте больше проводить время на животе, говорят исследователи

Независимо от того, насколько ваш ребенок был взволнован, выбирая в этом году новую коробку для завтрака и рюкзак, наверняка будут дни, когда он просто не захочет ходить в школу.Говорят ли они: «Я не люблю школу», когда вы вместе играете дома, или когда у вас срыв по дороге в класс, есть вещи, которые вы можете сказать, чтобы облегчить их нервы, связанные с возвращением в школу.

Больше, чем точные слова, которые вы используете, самое главное — это ваше отношение, которое ваш ребенок определенно знает. Важно подтверждать их чувства, сохраняя при этом спокойную уверенность в том, что школа — правильное место для них, и что они могут с этим справиться.

Вот несколько фраз, которые побудят вашего ребенка пойти в школу.

1. «Здесь ты в безопасности».

Если у вас есть маленький ребенок, он может искренне бояться бросить вас и пойти в школу. Скажите им, что школа — безопасное место, где полно людей, которые о них заботятся. Если вы скажете это спокойно и уверенно, они вам поверят. Независимо от того, какие слова вы говорите, если ваш ребенок почувствует вашу нерешительность, ваш собственный страх бросить их, он не будет чувствовать себя в безопасности. Как они могут быть в безопасности, если вы явно боитесь их бросить? Постарайтесь проработать свои собственные чувства по поводу того, чтобы бросить их до настоящего дня, чтобы вы могли спокойно присутствовать и поддерживать.

2. «Я люблю тебя и знаю, что ты справишься».

Лучше всего не прощаться, даже если ребенок плачет или цепляется за вас, и верьте, что вы выбрали для него хорошее место. Большинство детей быстро восстанавливаются после тяжелых прощаний после ухода родителей.

Если вашему ребенку сложно прощаться, крепко обняв его, скажите ему, что вы его любите и знаете, что он может это сделать. Сказать что-то вроде «Это просто школа, все будет хорошо» принижает их чувства.Вместо этого признайте, что это сложно, но вы уверены, что они справятся с задачей. Это подтверждает чувство тревоги, которое заканчивается на положительной ноте.

После быстрого заверения выйдите, сделайте глубокий вдох и верьте, что с ними все будет в порядке.

3. «Сначала у тебя будет круговое время, потом рабочее время, а потом ты будешь играть на детской площадке».

Обсудите с ребенком распорядок дня в школе, включив как можно больше деталей. Обсудите, что будет, когда вы их оставите, какую работу они будут выполнять, когда будут обедать и играть на улице, и кто придет за ними после обеда.

Это может помочь сделать это много раз, чтобы они привыкли к новому ритму дня.

4. «Я заеду за тобой после игрового времени».

Дайте ребенку ориентир, когда вы вернетесь.

Если ваш ребенок умеет определять время, вы можете сказать ему, что увидите его в 15:30. Если они моложе, расскажите им, что произойдет, прямо перед тем, как забрать их. Возможно, вы придете за ними сразу после обеда, а может, после урока математики.

Указание этого ориентира может помочь убедить их в том, что вы действительно возвращаетесь, и что есть конкретный план на случай, когда они снова увидят вас.По прошествии дней они поймут, что вы приходите постоянно каждый день, когда вы обещали, и их беспокойство утихнет.

5. «Как вы думаете, какую книгу прочитает ваш учитель, когда вы придете в школу сегодня утром?»

Узнайте, что происходит в первую очередь в школьный день вашего ребенка, и помогите ему мысленно перейти к этой задаче. В школе Монтессори дети сами выбирают себе работу, поэтому вы можете спросить, какую работу ваш ребенок планирует делать в первую очередь.

Если они учатся в более традиционной школе, найдите аспект школьного утра, который им нравится, и поговорите об этом.

Думать обо всем школьном дне может показаться сложной задачей, но если помочь ребенку сосредоточиться на конкретном событии, которое произойдет, это может показаться более управляемым.

6. «Как вы думаете, Джонни будет сегодня там?»

Напомните своему ребенку о друзьях, которых он увидит, когда придет в школу.

Если вы не уверены, с кем ваш ребенок привязан, спросите учителя. По дороге в школу поговорите о детях, которых они могут ожидать увидеть, и попробуйте спросить, чем бы они могли заниматься вместе.

Если ваш ребенок новичок в школе, может быть полезно организовать игровую встречу с ребенком из их класса, чтобы помочь им наладить прочные отношения.

7. «Тяжелое чувство. Расскажи мне об этом».

Хотя уход из школы — не время погрязать в обидах, связанных с нежеланием ходить в школу, если ваш ребенок поднимает вопросы после школы или на выходных, найдите время, чтобы выслушать их.

Наши наводящие вопросы могут очень легко повлиять на детей, поэтому задавайте очень общие и нейтральные вопросы, чтобы ребенок мог сказать вам, что он на самом деле чувствует.

Они могут сказать, что просто скучают по вам, пока их нет, или могут сказать вам, что определенный человек или работа доставляет им беспокойство.

Дайте им понять, что вы сопереживаете их чувствам, но постарайтесь не реагировать слишком резко. Если вы считаете, что существует проблема, вызывающая серьезную озабоченность, поговорите об этом с учителем, но ваша реакция, безусловно, может повлиять на и без того неуверенные чувства по поводу посещения школы.

8. «Что мы можем сделать, чтобы вам стало лучше?»

Помогите своему ребенку придумать несколько решений, чтобы ему было удобнее ходить в школу.

Выберите время дома, когда они будут спокойны. Возьмите ручку и бумагу, чтобы показать, что вы серьезно относитесь к этому.

Если они скучают по тебе, поможет ли им каждое утро специальная записка в кармане? Если их беспокоит другой ребенок, что они могут сказать или к кому обратиться за помощью? Если утром они слишком устали, может ли более ранний отход ко сну улучшить их самочувствие?

Сделайте это совместным процессом, а не ситуацией, когда вы их спасаете, чтобы укрепить их доверие.

9. «Какая была лучшая часть вашего школьного дня?»

Выберите время, когда ваш ребенок не говорит о школе, и начните говорить о своем дне. Расскажите им о лучшей части вашего дня, а затем попробуйте спросить о лучшей части их дня. Практикуйте это каждый день.

Легко сосредоточиться на самых сложных частях опыта, потому что они, как правило, остаются в нашей памяти. Помогите своему ребенку осознать, что, даже если он не всегда хочет идти, вероятно, есть места в школе, которые ему действительно нравятся.

10. «Не могу дождаться, чтобы вместе пойти в парк, когда мы вернемся домой».

Если вашему ребенку сложно прощаться, напомните ему, что вы будете делать вместе после того, как заберете его из школы.

Даже если это просто поездка домой и приготовление ужина, ваш ребенок, скорее всего, жаждет провести время с вами, поэтому помогите ему вспомнить, что оно приближается.

Для детей совершенно нормально проходить те фазы, когда они не хотят ходить в школу. Если вы обеспокоены, поговорите с учителем вашего ребенка и спросите, выглядят ли они счастливыми и занятыми, когда находятся в классе.

Приходите к своему ребенку, чтобы выслушать его, по возможности помочь и заверить его, что его чувства естественны и что он способен справляться с трудностями школьного дня, даже когда это кажется трудным.

Положение во сне младенцев и синдром внезапной детской смерти

Обзор темы

Многие исследования показали, что укладывать ребенка младше 1 года спать на спину — это самое важное, что родители могут сделать, чтобы снизить риск синдром внезапной детской смерти (СВДС).Число детей, которые спят на спине, увеличилось (в основном благодаря национальной кампании «Снова спать»), и наблюдается неуклонное снижение показателя СВДС. ^{сноска 1}

Укладывание младенцев спать на спину снижает риск СВДС. Раньше также рекомендовали спать на боку, но младенцам намного легче перекатываться на живот с бока, чем со спины. Если ваш врач не посоветует иное, не укладывайте ребенка спать на боку или на животе.

В течение первых 6 месяцев пусть ваш ребенок спит в кроватке, колыбели или люльке в той же комнате, где вы спите. Агентство общественного здравоохранения Канады рекомендует никогда не спать с ребенком в одной постели, особенно если вы курите или употребляли алкоголь, запрещенные наркотики или лекарства, которые заставляют вас спать очень крепко (седативные средства).

Никогда не спите с младенцем на диване или кресле. И укладывать ребенка спать на кушетке небезопасно. Уложить ребенка спать в автокресле, слинге, качелях, шезлонге или коляске небезопасно.Самое безопасное место для ребенка — детская кроватка, люлька или люлька, соответствующая стандартам безопасности.

В редких случаях врач может порекомендовать другое положение для сна, если у вашего ребенка есть определенные проблемы со здоровьем.

По мере взросления младенцы учатся перекатываться со спины на живот. Младенцев, которые перекатываются на живот во время сна, не нужно постоянно перекладывать на спину. Но всегда сначала укладывайте их спать на спине.

Когда ваш ребенок не спит и кто-то наблюдает за ним, позвольте ему провести некоторое время на животе («время на животе»).Это может быть полезно для развития ребенка и поможет предотвратить появление плоских пятен на задней части головы.

Ссылки

Ссылки

1. Агентство общественного здравоохранения Канады, et al. (2011). Совместное заявление о безопасном сне: предотвращение внезапной смерти младенцев в Канаде . Доступно в Интернете: http://www.phac-aspc.gc.ca/hp-ps/dca-dea/stages-etapes/childhood-enfance_0-2/sids/pdf/jsss-ecss2011-eng.pdf.

Кредиты

По состоянию на 22 августа 2019 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор: Джон Поуп, MD, MPH — Педиатрия
Thomas M.Бейли, доктор медицины, CCFP — семейная медицина
Адам Хусни, доктор медицины — семейная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины — семейная медицина
Чак Норлин, доктор медицины — педиатрия
Сьюзан К. Ким, доктор медицины — педиатрия

По состоянию на 22 августа 2019 г.

Автор: Healthwise Staff

Медицинский обзор: Джон Поуп, доктор медицины, магистр здравоохранения — педиатрия, Томас М. Бейли, доктор медицины, CCFP — семейная медицина и Адам Хусни, доктор медицины — семейная медицина и Кэтлин Ромито, доктор медицины — семейная медицина и Чак Норлин , Доктор медицины — педиатрия и Сьюзан К.Ким, доктор медицины — педиатрия

Агентство общественного здравоохранения Канады, et al. (2011). Совместное заявление о безопасном сне: предотвращение внезапной смерти младенцев в Канаде . Доступно в Интернете: http://www.phac-aspc.gc.ca/hp-ps/dca-dea/stages-etapes/childhood-enfance_0-2/sids/pdf/jsss-ecss2011-eng.