КОНТРОЛИРУЮЩИЕ ОРГАНЫ

Контролирующие органы  

«Горячая линиия по вопросам здравоохранения Югры»

8-800-100-86-03         (круглосуточно)

Информация о деятельности Горячей линии

Консультирование граждан по вопросам организации медицинской помощи, адресам и телефонам медицинских организаций;
Консультирование и поддержка граждан и медицинских работников в сфере здравоохранения:

1. По вопросам качества оказания медицинской помощи;
2. По вопросам нарушения прав пациентов;
3. По вопросам лекарственного обеспечения;
4. По вопросам обезболивания;
5. По вопросам обязательного медицинского страхования.

Консультирование граждан по записи и запись на прием к врачу с использованием интернет ресурса регистратура086.рф (www.er.dzhmao.ru).
Прием, обработка и передача обращений граждан (жалоб, заявлений, предложений) и медицинских работников по подведомственности для принятия решений и подготовки ответов.

Контактные номера телефонов горячих линий и контролирующих органов в сфере здравоохранения на территории Ханты-Мансийского автономного округа – Югры:

• Единый многоканальный номер горячей линии по вопросам оказания доступности и качества медицинской помощи, лекарственного обеспечения, охраны здоровья, обезболивания, на территории Ханты-Мансийского автономного округа – Югры – 8-800-100-86-03;

• Телефоны горячих линий страховых медицинских компаний (по вопросам обязательного медицинского страхования, соблюдения утвержденных стандартов, норм и порядков оказания медицинской помощи):
• ООО «Альфастрахование-ОМС» — Телефон/факс:(3466) 426-67- 05, 26-04- 54
• ООО «Росгосстрах – медицина» — 8-800-100-86-03
• ОАО «Страховая компания «Согаз-Мед» — 8-800-100-07-02

• Телефон горячей линии Территориального Фонда обязательного медицинского страхования Ханты-Мансийского автономного округа – Югры – 8-800-100-86-02
  Адрес: ул. Спортивная, д. 7, г. Ханты-Мансийск, Ханты-Мансийский автономный округ-Югра, 628002

• Телефон Департамента здравоохранения Ханты-Мансийского автономного округа – Югры – 8(3467) 960-160 Адрес: ул. Карла-Маркса, д. 32, г. Ханты-Мансийск, Ханты-Мансийский автономный округ-Югра, 628011

• Служба по контролю и надзору в сфере здравоохранения Ханты-Мансийского автономного округа — Югры
  
  Адрес: 628011, Тюменская область, Ханты-Мансийский автономный округ – Югра, г. Ханты-Мансийск, ул. Карла Маркса, 30
  
  Телефон: 8 (3467) 33-37-41 
• Территориальный орган Росздравнадзора по Тюменской области, Ханты-Мансийскому автономному округу – Югре и Ямало-Ненецкому автономному округу
  
  Адрес в Тюмени: 625023, г. Тюмень, ул. Энергетиков, д. 26
  
  Телефон: 8 (3452) 20-23-51
  
  Адрес отдела Территориального органа в г.Ханты-Мансийске: 628011, Ханты-Мансийский автономный округ – Югра, г. Ханты-Мансийск, ул. Карла Маркса, д. 18
  
  Телефон: 8 (3467) 356-574, 363-064, 356-573
• Управление Роспотребнадзора по Ханты-Мансийскому автономному округу – Югре
  
  Адрес: 628012, Россия, Тюменская область, Ханты-Мансийский автономный округ — Югра,  г. Ханты-Мансийск, ул.  Рознина, 72
  
  Телефон: 8 (3467) 360-003 
  Адрес Территориального отдела в г.Нижневартовске, Нижневартовском районе и г.Мегионе: 628600, Ханты-Мансийский автономный округ – Югра, г. Нижневартовск, ул. Омская, д. 15
  Тел. 8 (3466) 25-03-55
• Круглосуточная бесплатная «горячая линия» Росздравнадзора для приема обращений граждан о нарушении порядка назначения и выписки обезболивающих препаратов: 8-800-500-18-35
• Министерство здравоохранения Российской Федерации: 8-800-100-81-02

КОНТРОЛИРУЮЩИЕ ОРГАНЫ

Контролирующие органы  

«Горячая линиия по вопросам здравоохранения Югры»

8-800-100-86-03         (круглосуточно)

Информация о деятельности Горячей линии

Консультирование граждан по вопросам организации медицинской помощи, адресам и телефонам медицинских организаций;
Консультирование и поддержка граждан и медицинских работников в сфере здравоохранения:

1. По вопросам качества оказания медицинской помощи;
2. По вопросам нарушения прав пациентов;
3. По вопросам лекарственного обеспечения;
4. По вопросам обезболивания;
5. По вопросам обязательного медицинского страхования.

Консультирование граждан по записи и запись на прием к врачу с использованием интернет ресурса регистратура086.рф (www.er.dzhmao.ru).
Прием, обработка и передача обращений граждан (жалоб, заявлений, предложений) и медицинских работников по подведомственности для принятия решений и подготовки ответов.

Контактные номера телефонов горячих линий и контролирующих органов в сфере здравоохранения на территории Ханты-Мансийского автономного округа – Югры:

• Единый многоканальный номер горячей линии по вопросам оказания доступности и качества медицинской помощи, лекарственного обеспечения, охраны здоровья, обезболивания, на территории Ханты-Мансийского автономного округа – Югры – 8-800-100-86-03;

• Телефоны горячих линий страховых медицинских компаний (по вопросам обязательного медицинского страхования, соблюдения утвержденных стандартов, норм и порядков оказания медицинской помощи):
• ООО «Альфастрахование-ОМС» — Телефон/факс:(3466) 426-67- 05, 26-04- 54
• ООО «Росгосстрах – медицина» — 8-800-100-86-03
• ОАО «Страховая компания «Согаз-Мед» — 8-800-100-07-02

• Телефон горячей линии Территориального Фонда обязательного медицинского страхования Ханты-Мансийского автономного округа – Югры – 8-800-100-86-02
  Адрес: ул. Спортивная, д. 7, г. Ханты-Мансийск, Ханты-Мансийский автономный округ-Югра, 628002

• Телефон Департамента здравоохранения Ханты-Мансийского автономного округа – Югры – 8(3467) 960-160 Адрес: ул. Карла-Маркса, д. 32, г. Ханты-Мансийск, Ханты-Мансийский автономный округ-Югра, 628011

• Служба по контролю и надзору в сфере здравоохранения Ханты-Мансийского автономного округа — Югры
  
  Адрес: 628011, Тюменская область, Ханты-Мансийский автономный округ – Югра, г. Ханты-Мансийск, ул. Карла Маркса, 30
  
  Телефон: 8 (3467) 33-37-41 
• Территориальный орган Росздравнадзора по Тюменской области, Ханты-Мансийскому автономному округу – Югре и Ямало-Ненецкому автономному округу
  
  Адрес в Тюмени: 625023, г. Тюмень, ул. Энергетиков, д. 26
  
  Телефон: 8 (3452) 20-23-51
  
  Адрес отдела Территориального органа в г.Ханты-Мансийске: 628011, Ханты-Мансийский автономный округ – Югра, г. Ханты-Мансийск, ул. Карла Маркса, д. 18
  
  Телефон: 8 (3467) 356-574, 363-064, 356-573
• Управление Роспотребнадзора по Ханты-Мансийскому автономному округу – Югре
  
  Адрес: 628012, Россия, Тюменская область, Ханты-Мансийский автономный округ — Югра,  г. Ханты-Мансийск, ул.  Рознина, 72
  
  Телефон: 8 (3467) 360-003 
  Адрес Территориального отдела в г.Нижневартовске, Нижневартовском районе и г.Мегионе: 628600, Ханты-Мансийский автономный округ – Югра, г. Нижневартовск, ул. Омская, д. 15
  Тел. 8 (3466) 25-03-55
• Круглосуточная бесплатная «горячая линия» Росздравнадзора для приема обращений граждан о нарушении порядка назначения и выписки обезболивающих препаратов: 8-800-500-18-35
• Министерство здравоохранения Российской Федерации: 8-800-100-81-02

Рацион ребенка в возрасте 7 месяцев

Составляя рацион питания для семимесячного малыша, распределяйте продукты так, чтобы у вас получился некий прообраз меню уже подросшего ребенка с завтраком и обедом.

В этом возрасте в питание ребенка вводится желток вареного куриного яйца – ценного источника жира, витамина В12, А, фосфора и селена. Желток в измельченном виде можно добавлять в кашу или овощное пюре.

В 7 месяцев уже можно дать ребенку сухарик (в виде подсушенного хлеба) и детское печенье.

Объем фруктового пюре и сока увеличивается до 70 г.

По-прежнему лучше отдавать предпочтение блюдам прикорма промышленного производства, учитывая их высокую степень безопасности и разнообразный ассортимент. Если малыш не воспринимает новый продукт с первого раза, его можно смешать с уже знакомым продуктом.

Примерный рацион ребенка в возрасте 7 мес.

* — детская молочная смесь
** — безмолочную кашу следует разводить грудным молоком или детской молочной смесью, которую получает ребенок. Молочную кашу разводят водой.

Примерный рацион ребенка 7 месяцев с аллергией к белкам коровьего молока:

I кормление 6 часов	Грудное молоко или лечебная смесь для детей с непереносимостью белков коровьего молока	200 мл
II кормление 10 часов	Безмолочная каша* Растительное масло Фруктовое пюре (яблоко, груша)	130 г около 1 ч. л. 70 г
III кормление 14 часов	Овощное пюре Растительное масло Мясное пюре (кролик, индейка)	170 г около 1 ч.л. 30 г
IV кормление 18 часов	Овощи или безмолочная каша** Растительное масло Мясное пюре	180 г около 1 ч.л. 20 г
V кормление 22 часа	Грудное молоко или лечебная смесь для детей с непереносимостью белков коровьего молока	200 мл

* — безмолочную кашу следует разводить грудным молоком или лечебной смесью для детей с непереносимостью белков коровьего молока.
** — можно как чередовать кашу или овощи, так и предлагать смешанное блюдо – каша с овощами.

Рацион ребёнка в 7 месяцев – составляем меню

Содержание

Режим питания: когда и сколько должен есть ребенок в 7 месяцев

• При грудном вскармливании прикладывайте малыша к груди каждые 3–4 часа.
• Если вы даете ребенку сцеженное грудное молоко, ему нужно приблизительно 710 грамм в день. При 5–6-разовом питании это примерно от 120 до 200 грамм молока за один прием пищи.
• Если малыш на искусственном вскармливании (ИВ), ему нужно от 170 до 230 грамм молочной смеси до 4 раз в день, при условии, что еще 2 кормления заменяет прикорм. Чтобы узнать, сколько смеси нужно, ориентируйтесь на инструкцию на упаковке, рекомендации педиатра.
• С 6-месячного возраста крохе мало только маминого молока или адаптированной детской смеси — ему нужен разнообразный прикорм. Вводите в меню ребенка в 7 месяцев не больше одного нового продукта в день и предварительно проконсультируйтесь с педиатром. После знакомства с разной пищей ежедневно можно давать до трех продуктов прикорма: это могут быть одна-две столовые ложки или же 115–170 грамм (8–12 столовых ложек), зависит от малыша и конкретного продукта.

Важно
Расчет порций и количество кормлений зависит от индивидуальных особенностей развития и нужд ребенка. Поэтому прежде всего ориентируйтесь на рекомендации вашего врача-педиатра и потребности малыша.

Меню ребенка в 7 месяцев: вводим новые продукты

Основой рациона по-прежнему является грудное молоко или детская молочная смесь. Разнообразить меню поможет детское адаптированное питание: фруктовые и овощные пюре, молочные и безмолочные кашки, соки, а также некоторые продукты из «взрослого стола».

Каши

В 7 месяцев безмолочные и молочные каши наравне с грудным молоком — основа питания ребенка. Для начала прикорма выбирайте безглютеновые жидкие однокомпонентные каши с высоким содержанием железа: рисовую, гречневую, овсяную. Чуть позже — кукурузную и манную. Начинайте прикорм с половинки или целой чайной ложки, постепенно увеличивая порцию до 150 грамм.

Важно
Безмолочную кашу разводят грудным молоком или молочной смесью, молочную — очищенной кипяченой водой.

Узнайте больше: Детские каши Gerber®: ассортимент продукции

Овощные и фруктовые пюре

Овощное и фруктовое пюре разнообразит рацион и познакомит кроху с новыми вкусами. Согласно рекомендациям ВОЗ оптимальный продукт для старта — однокомпонентное овощное пюре из кабачка, брокколи, цветной капусты или картошки. Эти овощи отличаются более низкой аллергенностью в сравнении с другими продуктами. Если у ребенка нет аллергии, немного позже можно давать тыквенное, морковное, гороховое и томатное пюре.

Узнайте больше: Овощные пюре Gerber®

После введения в рацион овощных пюре, крохе пора знакомиться со сладкими и полезными фруктовыми. Как и овощной, фруктовый прикорм также рекомендуют начинать с однокомпонентных низкоаллергенных продуктов. Для этого лучше всего подходят яблочное, грушевое или банановое пюре. Начинайте с половины или целой чайной ложечки и постепенно увеличивайте порцию до 100–150 грамм.

Узнайте больше: Фруктовые пюре Gerber®


Знакомство малыша с разнообразием вкусов лучше начинать с овощных пюре Gerber® – они созданы специально для первого прикорма малыша. В составе — только тот овощ, что указан на упаковке, без посторонних добавок.

ДЕТАЛЬНЕЕ

Мясо

Мясо — необходимый для развития продукт, богатый железом и белком, который хорошо усваивается в организме. Начните с гомогенизированных вариантов. Продукт должен содержать только один вид мяса (диетическую индейку, кролик, курицу, телятину) и никаких дополнительных компонентов. Если у крохи есть склонность к пищевой аллергии, выбирайте мясо очень осторожно, лучше заранее посоветуйтесь с врачом. Обращайте внимание на состав детского питания и его соответствие возрасту малыша. В начале дайте малышу попробовать половинку чайной ложечки. Если нежелательных реакций не возникнет, постепенно увеличивайте норму мяса до 60 грамм.

Узнайте больше: Мясные пюре Gerber®

Соки

Фруктовый сок отлично подойдет для перекуса и разнообразия меню. Маленькие дети лучше переносят осветленный яблочный и грушевый соки, поэтому именно их стоит вводить первыми. Давайте малышу адаптированные детские соки: они не содержат сахара или других нежелательных для ребенка добавок. Обычные магазинные соки можно пить только детям старше трех лет.

Читайте также: С какого сока начинать прикорм грудничка
Совет
Знакомьте малыша с соками после введения каш и овощных пюре. Часто ребенок привыкает к сладким сокам и потом не ест продукты с менее ярким вкусом.

Узнайте больше: Соки Gerber®

Яичный желток

Кроме каш и пюре, в 7-месячном возрасте вводится желток вареного яйца, поскольку это прекрасный источник омега-жиров, селена, фосфора и витаминов. Обратите внимание, что нужно давать яйцо не целиком, а исключительно желток. Но, как и любой другой продукт, который вы даете пробовать впервые, его следует вводить осторожно и понемногу, чтобы убедиться, что у малыша нет аллергии. Не комбинируйте с другой едой! Только когда «протестируете» желток, его разрешается добавлять в каши и овощных пюре.

Важно
Есть мнение, что детей-аллергиков можно кормить перепелиными яйцами. Но важно помнить, что и на перепелиные яйца может быть аллергия, так как они также содержат яичный белок — аллерген, который есть в куриных яйцах. Поэтому не экспериментируйте, а обратитесь за консультацией к педиатру.

Читайте также: Введение прикорма детям с пищевой аллергией

Детское печенье и сухарики

В семь месяцев у некоторых деток начинают прорезываться первые зубки. Поэтому можно добавлять в еду сухарики и детское печенье. Но не забывайте, что они не должны быть слишком жесткими, чтобы ребенок не поранился и не поперхнулся. Также лучше выбирать специальные продукты без добавления соли, сахара, синтетических разрыхлителей и консервантов.

Важно
Твердую пищу ребенок должен есть в положении сидя и строго под присмотром взрослых.

Консистенция блюд

Основная составляющая рациона остается жидкой и гомогенной (без комочков) — грудное молоко или молочная смесь, молочные и безмолочные кашки. По мере роста пища малыша должна меняться от жидкой и однородной до более густой и пюреобразной, протертой. Когда организм адаптируется и сможет переваривать плотную пищу, начинают осторожно вводить мелко-, средне- и крупноизмельченные продукты, давать детское печенье и сухарики.

В 7 месяцев у некоторых малышей уже появляются зубки, но тщательно пережевывать и безопасно глотать овощи, фрукты и мясо, ребенок еще не может. Поэтому твердую пищу следует давать только в перетёртом виде. Важно, чтобы пюре было не слишком густым, иначе ребенок может случайно поперхнуться.

Совет
Если вы готовите пюре самостоятельно, тщательно удалите все, что не перетирается и может попасть в дыхательные пути крохи: косточки, жир, жилки, кожицу, пленки. Чтобы пюре было легче глотать, добавьте туда немного кипяченой воды, несоленого овощного отвара, уже знакомое малышу овощное пюре или грудное молоко (молочную смесь).

Примерно к 7-месячному возрасту малыш осваивает навык «ладонного захвата» и может самостоятельно держать твердую пищу в ручке. С этого момента вы можете давать ребенку специальное детское печенье или снеки. При этом внимательно следите, чтобы кроха кушал не спеша, в положении сидя и не поперхнулся.

Важно
Малыш должен быть готов к приему более вязкой или твердой пищи. Поэтому перед тем как изменять консистенцию пищи для ребенка, проконсультируйтесь с педиатром.

График питания и приблизительное меню на каждый день

Что можно давать детям в 7 месяцев и в какое время кормить? Родители могут начать формирование классического разделения потребления еды в сутки. Но в 7 месяцев кроху нужно кормить не три и не четыре, а пять раз в день с интервалами в четыре часа. Первое и заключительное кормление — молоко мамы или молочная смесь. Прикорм в это время не дают, чтобы не допустить переедания.

*безмолочную кашу следует разводить грудным молоком или детской молочной смесью, которую получает ребенок. Молочную кашу разводят водой.

Совет
Не солите и не подслащивайте еду. Знакомить кроху с сахаром и солью лучше после года.

Примерный рацион для ребенка в 7 месяцев с аллергией на белки коровьего молока: таблица

I кормление
6 часов

Грудное молоко или лечебная смесь для детей с непереносимостью белков коровьего молока

II кормление
10 часов

Безмолочная рисовая каша Nestle®*

Растительное масло(добавлять к блюду)

Фруктовое пюре Gerber® «Яблоко» или «Груши Вильямс»

130 г

около 1 ч.л.

70 г

III кормление
14 часов

Овощные пюре Gerber® «Брокколи», «Цветная капуста»

Растительное масло (добавлять к блюду)

Мясное пюре Gerber® «Нежные овощи с кроликом»

170 г

около 1 ч.л.

30 г

IV кормление
18 часов

Овощное пюре или безмолочная каша**

Растительное масло (добавлять к блюду)

Мясное пюре Gerber® «Нежная индейка»

170 г

около 1 ч. л.

20 г

V кормление
22 часа

Грудное молоко или лечебная смесь для детей с непереносимостью белков коровьего молока

*безмолочную кашу следует разводить грудным молоком или смесью для детей с непереносимостью белков коровьего молока.
**можно как чередовать кашу или овощи, так и предлагать смешанное блюдо — каша с овощами.

Теперь вы знаете, какие продукты и в каком виде можно вводить в меню ребенка в 7 месяцев. Предпочтительнее, если это будет сертифицированное детское питание, которое соответствует всем возрастным требованиям и высоким стандартам безопасности.

Читайте также: Готовим сами или используем детское питание?

Популярные вопросы

1. С какого возраста начинать прикорм?

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует вводить в меню малыша продукты прикорма в возрасте 6 месяцев.

2. С чего начинать прикорм?

Специалисты советуют начинать прикорм с однокомпонентных гомогенизированных овощных пюре.

3. Сколько должен съедать 7-месячный ребенок?

В 7 месяцев малышу в сутки нужна порция еды, которая равна примерно ⅛ массы тела. Это 1000–1200 мл пищи, без учета воды, соков, детского чая. Разделите это количество на 5 кормлений и вы получите ориентировочный объем пищи на один прием — 200–210 мл.

Статьи по теме:

Рацион питания ребенка в 7 месяцев – меню

Baby фото создан(а) freepik — ru.freepik.com

Что можно давать ребенку в 7 месяцев?

Семимесячный малыш становится все более самостоятельным. Ползает, исследует мир вокруг, постоянно растет. Для этого ему требуется много энергии и питательных веществ.

Основу кормления по-прежнему составляет грудное молоко или его искусственный заменитель. Но мамам уже можно и нужно вводить и дополнительный прикорм.

Прежде всего поговорим о количестве еды. Порции еды ребенка в 7 месяцев должны быть небольшими. Специалисты рекомендуют не превышать норму в 160-180 мл.

Что полезно малышу в этом возрасте? В меню 7-месячного ребенка уже может включать:

Это может быть рис, гречка, овсянка или кукуруза. Каши богаты питательными веществами, оказывают благотворное влияние на пищеварительную систему и хорошо усваиваются.

Обычно прикорм начинают с кабачка, брокколи или цветной капусты. Затем вводят тыкву, картофель, морковь.

Овощи отваривают и перетирают, превращая в пюре. Такое блюдо содержит минералы и клетчатку, помогает работе желудка и кишечника.

Лучше всего использовать сезонные свежие фрукты или пюре из них.

Чаще всего прикорм начинают с яблок, груш, бананов, абрикосов. Они являются источником витаминов и клетчатки.

Начните с легких видов: курицы, индейки, кролика. Мясо нужно отварить и превратить в пюре – так организму малыша будет легче с ним справиться. Чтобы не было комочков, лучше всего использовать блендер или мясорубку. Можно добавить воды или немного грудного молока. Бульон или коровье молоко добавлять нежелательно!

Мясо богато белком, минералами и витамином B. Оно будет особенно полезно малышам, которые плохо набирают вес или страдают анемией.

Попробуйте постепенно вводить в рацион творожок и детский кефир. Они богаты кальцием и белком, помогают пищеварению. Детям обычно нравится вкус этих продуктов, и они с удовольствием их пробуют.

Полезный продукт, но одновременно с этим сильный аллерген. Поэтому вводить его в прикорм стоит очень аккуратно. Начать с маленького кусочка и постепенно довести до половинки.

Давать желток ребенку можно 2-3 раза в неделю. Лучше, если сначала он будет в составе пюре из овощей или мяса.

Куриный желток богат витаминами, минералами и природными антиоксидантами.

Идеальный компот для юного организма – без сахара или с его минимальным количеством. Летом можно использовать яблоки, груши, абрикосы, зимой – сухофрукты.

Компоты содержат полезные вещества и укрепляют иммунитет ребенка. Их можно давать после еды.

Baby фото создан(а) freepik — ru.freepik.com

Правила введения новых продуктов в 7 месяцев

Грудной ребенок только учится есть новые продукты. Поэтому запаситесь терпением и запомните несколько основных правил:

1. 
   Прикорм не должен заменять основное питание (грудное молоко или искусственную смесь). Пока это только дополнительный источник пищи. Поэтому порции должны быть небольшими.

2. 
   Начните сразу приучать малыша к культуре питания:
   
   — посадите его в специальный стульчик или на свои колени;
   
   — объясните, что баловаться во время еды нехорошо;
   
   — показывайте ему на своем примере, как пользоваться приборами, заведите безопасные детские ложечки и вилки;
   
   — учите ребенка пить из чашки, а не из бутылочки.

3. 
   Не заставляйте малыша есть насильно. Будьте настойчивы, но без фанатизма. Проверяйте, что в еде нет комочков и она не слишком горячая.

4. 
   Помните про принцип постепенности:
   
   — не стремитесь накормить ребенка сразу всем;
   
   — если хотите ввести в рацион новый продукт, лучше сделать это в первой половине дня. Так у вас будет время до вечера, чтобы проанализировать, как организм отреагировал на изменение в питании.

Различия в питании грудничков и искусственников

Искусственное вскармливание или грудное молоко – неважно, как питается малыш, прикорм в 7 месяцев необходим всем. В этом возрасте ребенок быстро растет, и веществ, которые он получает из маминого организма или смесей, становится недостаточно. Для нормального развития ему теперь требуются дополнительные источники пищи.

Единственное отличие: порция для грудничков должна быть минимальной. Начинать стоит с половины чайной ложки, постепенно увеличивая объем. Меню 7-месячного ребенка на искусственном вскармливании должно включать порции побольше. Чтобы не ошибиться с размером, специалисты советуют использовать таблицу прикорма.

Режим кормления

Чтобы организм ребенка быстрее привык к новому меню, важно соблюдать режим.

Дети в возрасте 7 месяцев должны есть 5 раз в день с условием, что промежуток между приемами пищи не превышает 4 часов. Первый завтрак обычно – в 6-7 утра, а поздний ужин – около 10-11 часов ночи. Питание должно быть разнообразным.

Это правило одинаково как для грудничков, так и для искусственников.

Food фото создан(а) prostooleh — ru.freepik.com

Если ребенок отказывается от прикорма

Если малыш не хочет есть, ни в коем случае не заставляйте его!

Наиболее частая причина отказа ребенка от еды – самая банальная: он еще не голоден. Поэтому доверьтесь природе и на время отложите прием пищи.

Если ребенок снова отказывается от еды – проверьте ее. Возможно, она еще слишком горячая или в ней присутствуют слишком крупные куски/комочки.

Заинтересуйте ребенка, своим примером покажите, как вкусно то, от чего он отказывается. С удовольствием съешьте ложку его еды сами. Пусть он увидит, что вы наслаждаетесь вкусом и запахом еды.

Купите для него детскую посуду с рисунками. Дайте ему немного с ней поиграть. Пусть процесс приема пищи станет не только обязательным, но и интересным.

Не стоит вводить в прикорм больше одного продукта за один раз. Это может вызвать либо отторжение у ребенка, либо не самую приятную реакцию его организма.

Примерное меню ребенка в 7 месяцев

Рацион питания ребенка в 7 месяцев становится довольно разнообразным. Там обычно уже присутствуют каши, овощи, фрукты, мясо.

Как правильно сочетать все эти продукты, чтобы малыш получал все необходимые вещества, но не страдал несварением? Чем кормить ребенка в 7 месяцев?

Предлагаем вам вариант меню, которое будет полезно для малыша в этом возрасте.

Рецепты самых вкусных и полезных блюд

Каша (гречневая, овсяная, рисовая, кукурузная)

Можно купить специальную кашу для грудничков в магазине либо перемолоть в муку обычную крупу. Для этого вполне подойдет кофемолка.

Каша для 7-месячных малышей должна быть достаточно жидкой. В первые недели пропорция следующая: 100 мл воды на 1 чайную ложку крупы. Начиная с третьей недели концентрацию крупы можно увеличить до 2 чайных ложек.

Варить смесь стоит исходя из вида каши. Обычно время указано на упаковке.

После того как каша готова, протрите ее через сито, чтобы избавиться от комочков. Добавьте маленький (не более 5 г) кусочек сливочного масла.

Мясное пюре

Для приготовления используйте курицу, индейку или кролика.

Тщательно промойте мясо, нарежьте его на небольшие кусочки. Опустите в кастрюлю с холодной водой и доведите до кипения на медленном огне. Аккуратно снимите пенку, пока она не перекипела.

Убавьте огонь до минимума и варите мясо в течение 2 часов. НЕ солите. За час до готовности добавьте в бульон маленькую головку лука и небольшую морковь.

Вытащите мясо и перетрите его в блендере либо в мясорубке. Убедитесь, что в готовой массе не осталось крупных кусков и комочков.

Полученное пюре можно разбавить смесью либо грудным молоком и добавить маленький кусочек масла (около 5 г).

Овощное пюре

Тщательно отберите овощи. Лучше всего использовать местные и сезонные – в них меньше нитратов. Подойдет кабачок, цветная капуста, брокколи, картофель, морковь, тыква.

Отварите овощи или приготовьте их на пару. Не используйте соль. Измельчите готовый продукт до состояния пюре при помощи сита или блендера. Убедитесь, что в блюде не осталось комочков. Добавьте немного растительного масла.

Помните, что если вы даете какой-то овощ в первый раз, следует ограничить порцию.

Домашний творожок

Возьмите литр молока, доведите до кипения. Остудите до 36-40 градусов Цельсия.

Для закваски используйте простоквашу, сметану либо специальную сухую закваску. После того как молоко закисло, начните его нагревать. Лучше всего делать это на водяной бане.

Внимательно следите за процессом, чтобы не упустить момент, когда начнет образовываться сыворотка. В этот момент и получается творог. Он отделяется от сыворотки. Аккуратно извлеките его и отожмите лишнюю влагу.

Помните, что творог – продукт, который быстро портится. Его нужно хранить в холодильнике не дольше 3 дней. Убедитесь, что даете ребенку свежий продукт. Вы можете перетереть его через сито, чтобы сделать массу более однородной.

После того как малыш привыкнет к творожку, в него можно будет добавить небольшое количество фрукта или овоща.

Вводите прикорм в рацион малыша осторожно, будьте терпеливы и снисходительны. Помните, что все это является абсолютно новым опытом для ребенка и требуется какое-то время, чтобы его освоить.

Меню ребенка в 7 месяцев

При составлении меню для семимесячного малыша необходимо понемногу распределять продукты питания таким образом, чтобы оно было схожим со взрослым. В результате должно получиться так, что 10-часовое кормление станет завтраком, а в 14 часов малыш пообедает овощным блюдом с мясом.

Приблизительное меню для малыша, вскармливаемого искусственными смесями:

— в 6 утра легкий завтрак из 200 мл. адаптированной смеси
— в 10 часов второй завтрак, состоящий из ¼ яичного желтка, 50 гр. фруктового пюре и каши 150 гр.
— на обед в 14 часов в меню должно появиться 50 гр. мясного пюре (например из языка) и пюре из овощей в количестве 150 гр (например пюре из капусты и моркови).
— в 18 часов у малыша должен быть ужин из протертой каши (например безмолочной кукурузной) и 50 гр. творога
— в 22 часа перед сном ребеночек должен подкрепиться 200 мл. молочной смеси

Приблизительное меню малыша, находящегося на смешанном питании

— на ранний завтрак в 6 утра малышу лучше дать грудное молоко и докормить смесью
— завтрак в 10 утра 50 гр. пюре из фруктов (напр., яблочное пюре), 150 гр. молочной каши (напр., пшенной) и ¼ яичного желтка
— в 14 часов молочная смесь 50 гр. творога и грудным молоком
— на ужин в 18 часов 50 гр. мясного пюре вместе со 150 гр. пюре из овощей
— перед сном лучшим вариантом кормления будет молочная смесь вместе с грудным молоком

Приблизительное меню ребенка, находящегося на грудном вскармливании

— первый завтрак (6.00) – около 200 мл. натурального грудного молока
— завтрак (10.00) – ¼ яичного желтка, пюре из фруктов 50 гр. и молочная каша 150 гр.
— обед (14.00) – нежирный творог 50 гр. + пюре из овощей150 гр.
— ужин (18.00) –мясного пюре 50 гр. + пюре, приготовленного из овощей 150 гр.
— паужин (22.00) –грудного молока около 200 мл.

Если у ребенка есть аллергия на белки коровьего молока, то его меню можно составить следующим образом:

— в 6 часов – кисломолочный продукт, грудное молоко, безлактозная смесь или соевая смесь 200 мл.
— на второе 10-часовое кормление ребенок должен съесть безмолочную кашу с добавлением кисломолочного продукта или грудного молока 170 гр., 30 гр. пюре из фруктов
— в 14 часов 170 гр. пюре из овощей, 20-50 гр. мясного блюда, 20 гр. пюре из фруктов
— четвертое кормление в 18 часов должно включать блюдо из овощей и крупы 170 гр., 30 гр. мясного пюре, 30 гр. фруктового пюре
— в 22 часа на пятое последнее кормление можно дать около 200 мл. детского кефира, кисломолочного продукта, грудного молока или безлактозной смеси.

Маленькому ребенку в данный период роста очень важно потреблять мясные блюда, так как белки, которые они содержат участвуют в строительстве тканей, в формировании и обновлении клеток организма. Также мясо содержит ценные витамины B12, B, A и железа.

Малыш еще очень плохо пережевывает пищу, поэтому очень важно, чтобы мясо было хорошо измельченным, очищенным от пленок и жил. Для начала его можно отварить, а затем перемолоть в блендере, мясорубке или тщательно разделить руками на мелкие волокна. Сначала ребенок может быть недоволен новым продуктом, так как его консистенция непривычна и отличается от мягкой кашки, поэтому в первые дни мясной фарш можно подмешивать в овощное пюре. В первый день необходимо дать лишь 1/3 или ¼ часть от рекомендуемой нормы, спустя два дня ½ нормы, еще через пару дней 2/3, а к концу недели всю порцию. Через 2-3 недели можно попробовать дать мясо в чистом виде, без примесей.

Если ребенок страдает от разных проявлений пищевой аллергией, то лучше начать прикорм мясом с гомогенизированных монокомпонентых мясных консервов. Продукт должен подбираться в соответствии с индивидуальной переносимостью ребенка. Позже можно приступить к расширению ассортимента мясных блюд.

Поделиться ссылкой:

Автор: Валерия Лучная

Повар-кондитер. Мама двоих детей. Люблю готовить и делиться своими рецептами.

» Валерия Лучная опубликовала рецептов: 929

Что можно есть ребенку в 7 месяцев: какие фрукты и овощи давать

Здоровое питание позволяет малышу расти и правильно развиваться. Несмотря на то что грудное молоко остается основой рациона, прикорм также становится важен для ребенка. Знакомство с новыми продуктами нужно проводить аккуратно, начиная с небольшого количества, отслеживая реакцию и давая привыкнуть к переменам в питании. Что можно есть в 7 месяцев? Список пополняется фруктами и овощами, кашами и мясным пюре, а пить можно детский чай или воду.

Содержание: Скрыть

1. Знакомство с новыми продуктами
2. Особенности введения в меню новых продуктов
3. Примерный режим питания в 7 месяцев
4. В каком виде давать продукты
5. Рацион малыша в 7 месяцев
6. Важная рекомендация

Знакомство с новыми продуктами

Начинать прикармливать ребенка нужно постепенно, переходя от простого к сложному. В первое время лучше использовать однокомпонентные продукты — овощные пюре или каши. Фрукты следует вводить уже после них, в качестве приятного дополнения к основному блюду. Со временем можно добавлять новые ингредиенты, увеличивать порции и делать консистенцию более густой, с кусочками фруктов или овощей. При этом схема кормления для каждого малыша индивидуальна.

Особенности введения в меню новых продуктов

Внимательно следите за сигналами, которые подает вам ребенок. Вероятно, он уже сыт, если:

• отворачивается от ложки и закрывает ротик;
• легко отвлекается на посторонние факторы;
• толкается и пытается выбрасывать еду;
• начинает кушать гораздо медленнее.

Вполне нормально, если количество еды от кормления к кормлению отличается. Однако если ребенок стал беспокойным, появилось кишечное расстройство или сыпь, то прикорм следует отменить и подождать до исчезновения всех симптомов, а после предложить другой продукт. О неудачном опыте также следует сообщить педиатру.

Примерный рацион

У ребенка должен быть четкий режим дня, это касается и организации питания. Как правило, дети едят пять раз в сутки. Примерное меню может выглядеть следующим образом.

Первый прием пищи. Происходит в 6 утра и состоит из материнского молока или специальной смеси, если ребенок находится на искусственном вскармливании. Врачи обычно рекомендуют как можно дольше кормить ребенка грудью, если это возможно, а дополнительное питание добавлять постепенно.

Второй прием пищи. В 10 утра наступает время детского завтрака. Основой для него становится каша. Также ребенку в 7 месяцев можно есть вареный куриный желток — это источник витамина В12, селена и фосфора. Во время завтрака можно предложить малышу новый продукт. Ребенок уже достаточно проголодался, чтобы его попробовать, а у мамы будет время на отслеживание реакции в течение дня.

Третий прием пищи. Обед начинается обычно в 14 часов — это самое сытное кормление, после которого следует прогулка. Если утром вы не давали малышу незнакомые продукты, то можно ввести в рацион что-то новое. Для обеда подходит овощное и/или мясное пюре, каша с овощным компонентом, если утром ребенок не получил кашу.

Четвертый прием пищи. В 6 вечера время полдника. Здесь не должны присутствовать незнакомые продукты. Главная задача этого приема пищи — восполнить потраченную в первой половине дня и на прогулке энергию. Молочные каши для полдника Bebi содержат натуральные фруктовые добавки и печенье. Блюдо сбалансировано по составу питательных веществ (жиров, белков, углеводов) и дарит силы для проведения активного вечера.

Пятый прием пищи. В 10 вечера режим завершается материнским молоком или смесью для ИВ. Кормить чем-то еще не стоит, чтобы исключить переедание, а также возможные последствия от знакомства с новыми продуктами.

В каком виде давать продукты

Список того, что можно есть ребенку в 7 месяцев, уже достаточно широкий, по сравнению с крохами до полугода. Приготовить блюдо для малыша совсем несложно. Если вы решили накормить ребенка пюре из овощей, то их нужно очистить от кожуры, отварить и измельчить в блендере. Пюре из фруктов делается даже проще: их не нужно варить, хотя некоторые можно предварительно запечь. Особо твердые продукты можно предварительно пропустить через мясорубку, а потом уже использовать блендер. Мягкие фрукты достаточно просто натереть на терке. Если вы даете яичный желток, то варить яйца следует не менее 15 минут.

Почему самостоятельное приготовление блюд не всегда подходит? Врачи-педиатры рекомендуют при организации питания ребенка в 7 месяцев использовать каши, пюре и другие продукты промышленного выпуска. Такие продукты прикорма производятся с учетом строгих гигиенических требований, обладают необходимой степенью измельчения и выверенным составом, в том числе витаминным, при необходимости обогащаются минеральными веществами, пре- и пробиотиками, омега-3 и другими биологически активными компонентами.

Рацион малыша в 7 месяцев

Каша. В возрасте 7 месяцев каша — уже привычный продукт в рационе малыша. В этот период объем прикорма в день составляет 150 г. Выбираются молочные злаковые или фруктово-злаковые, десертные (для полдника), овощные и обогащенные пробиотиками каши промышленного выпуска.

Овощное пюре. Первые продукты должны иметь мягкие пищевые волокна. Подойдет кабачок, тыква, брокколи или цветная капуста. Позже можно добавить морковь, свеклу, картошку. Бобовые рекомендуется вводить уже после 8 месяцев, поскольку они могут способствовать газообразованию и вздутию. Пюре для ребенка не должно содержать соль или специи. Подкармливать малыша нужно постепенно, начиная с одной чайной ложки и плавно увеличивая порцию. Для 7 месяцев средний объем — около 150 г.

Мясное пюре. Если ребенок склонен к кожным аллергическим реакциям на продукты прикорма, то для начала подойдет кролик или индейка. При аллергии на молочные белки нужно исключить говядину и телятину. При дефиците железа рекомендуется мясо кролика — в нем много этого вещества. Мясное пюре нужно сочетать с овощным и давать в обеденное время. В такой комбинации железо хорошо усваивается. В первые дни можно разбавлять пюре овощным отваром или грудным молоком — знакомый вкус поможет ускорить адаптацию к новым продуктам.

Фруктовое пюре. Его вводят уже после того, как ребенок познакомился с кашами, овощами и мясом. Для первого раза подойдет пюре из яблок или груш — они легче перевариваются. Абрикосы, бананы, сливы и ягоды — это продукты средней аллергенности, поэтому с ними малыша знакомят позднее. Дыню, клубнику и цитрусовые можно давать в возрасте около года. Если вы выбираете готовые продукты, то обратите внимание на состав: лучше, если пюре не содержит сахара, крахмала и других дополнительных компонентов.

Детское печенье. Его можно давать в качестве лакомства. Обычные сладости ребенку в этом возрасте не подходят, как и хлеб или сухарики, до которых он может дотянуться. Выбирать нужно специализированные продукты, предназначенные именно для малышей. Их вводят в рацион так же, как и другие виды прикорма, давая в первой половине дня и отслеживая реакцию.

Напитки

Пить 7-месячному малышу можно только воду и детский чай. Что касается обычного чая, ВОЗ не рекомендует его употребление грудными детьми и детьми раннего возраста. Это связано с тем, что такой напиток содержит танины, а также другие соединения, связывающие железо и иные минералы, что снижает их биологическую доступность.

С соками специалисты тоже рекомендуют повременить. Так, в «Программе оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации» о напитке сказано следующее: «Учитывая их незначительную пищевую ценность, целесообразно назначать лишь после введения всех основных видов прикорма. Кроме того, использование соков, особенно между приемами пищи, повышает риск развития кариеса. Большой объем соков (выше рекомендуемой нормы) может служить фактором риска избыточной массы тела в дальнейшем».

Важная рекомендация

Составив сбалансированное меню, вы сможете обеспечить ребенку здоровое питание и достаточное количество полезных веществ, которые необходимы ему для роста и развития. Если ваш малыш страдает аллергией или имеет другие проблемы со здоровьем, обязательно проконсультируйтесь с педиатром: он скажет, какие продукты точно можно вводить в рацион, а какие не стоит.

Если ребенок отказывается от еды

ВОЗ отмечает важность неоднократного доступа детей к новым продуктам в период введения прикорма для выработки у них здоровой системы положительного восприятия еды. Существует предположение, что новую пищу малыш должен попробовать 8–10 раз (как минимум), а для явного положительного ее восприятия – 12–15. В любом случае родителям рекомендуется предлагать новый продукт малышу по много раз, поскольку та пища, от которой ребенок изначально отказывается, позднее зачастую принимается им.

7-месячный ребенок

7-месячный ребенок

Вашему ребенку 7 месяцев!

Пока ребенок готовится к ползанию, вам нужно подготовить свой дом. Мы знаем, что вы, вероятно, были защищены от младенцев, когда ребенок впервые пришел домой, но наличие ползунка меняет все. Встаньте на четвереньки и посмотрите, какие опасности вас окружают, от которых вам нужно будет защититься. Это включает в себя все, что ребенок может упасть, врезаться, залезть, порезаться, ущипнуть или запутаться. Кроме того, убедитесь, что все, что может упасть на вашего ребенка (комод, книжная полка, телевизор), надежно закреплено на месте. и будьте осторожны, чтобы все опасности удушья были вне ее досягаемости, в том числе ищите мелкие предметы, которые легко упадут на пол незамеченными, например монеты.

За последние три месяца ребенок, вероятно, вырос примерно на 2 дюйма, а окружность его головы — примерно на дюйм. Она все еще развивает свои чувства и навыки, которые приведут к большей независимости.

Вес и длина 7-месячного ребенка
Многие родители задаются вопросом Сколько весит 7-месячный ребенок? или Сколько должен весить семимесячный ребенок?

Средний вес 7-месячного ребенка составляет 16,8 фунта для девочек 18 лет.3 фунта для мальчиков. По данным Всемирной организации здравоохранения, средняя длина девочек составляет 26,5 дюйма, а у мальчиков — 27,2 дюйма.

Но не слишком увлекайтесь «нормальным» весом 7-месячного ребенка. Рост и вес могут широко варьироваться между здоровыми младенцами, так что, пока ваш ребенок растет здоровыми темпами — на устойчивой восходящей кривой на графике в кабинете врача — и педиатр не видит никаких признаков проблемы, ваш рост ребенка идет правильно.

• У ребенка улучшается зрение вдаль.И теперь она может видеть все в полном цвете.
• Части мозга ребенка, отвечающие за обработку звука, развились, что означает, что ребенок может полностью обрабатывать и понимать ряд звуков.
• Она прислушивается к вашему голосу и может попытаться скопировать образец и тона вашего голоса, когда бормочет. Такой болтливый!

7-месячные вехи
Что должен делать 7-месячный ребенок? Помните, что все дети развиваются по-своему, но это краткий обзор того, что может происходить с вашим ребенком в этом месяце.

Малышка могла бы самостоятельно сесть без посторонней помощи! Хотя, возможно, ей придется держать руки на полу, чтобы оставаться в вертикальном положении. В течение следующих двух месяцев она продолжит развивать этот навык.

Она начинает работать над совершенствованием своей хватки. Сейчас ребенок, вероятно, берет предметы всей рукой, но вскоре он начнет работать над «хваткой клешнями», когда она будет поднимать предметы указательным и большим пальцами.

Она держит вес на ногах, когда вы держите ее в вертикальном положении.Она лепетает и имитирует звуки. Она знает, что нужно сделать, чтобы привлечь ваше внимание (и разве это не мило?).

Здоров ли мой 7-месячный ребенок?
Нажмите, чтобы получить ответы на самые важные вопросы о здоровье родителей 7-месячных детей.

В семь месяцев ребенок ест твердую пищу, но ее основным источником питания по-прежнему является грудное молоко или смеси.

Сколько должен есть 7-месячный ребенок? Как часто нужно есть 7-месячному ребенку?
Для кормления из бутылочки: Сколько смеси для 7-месячного ребенка? Семимесячный ребенок должен пить от шести до восьми унций смеси от четырех до шести раз в день.

Грудное вскармливание: Семимесячные дети по-прежнему кормят грудью каждые три или четыре часа.

сцеживание: Если вы сцеживаете молоко, ребенку необходимо в общей сложности около 25 унций грудного молока в день. Таким образом, вам нужно разделить полученное значение на количество кормлений вашего ребенка. Например, если вы кормите ребенка примерно шесть раз в день, он должен получать около 4,2 унции грудного молока при каждом кормлении.

Твердая пища: Сколько твердой пищи на 7-месячного ребенка? Ребенок должен начинать получать трехразовое питание твердой пищей каждый день.В зависимости от ребенка, количество еды может составлять от одной столовой ложки, двух до четырех-шести унций (восьми-двенадцати столовых ложек) детского питания.

Что можно есть ребенку в этом месяце?
Чем кормить 7-месячного малыша, решать только вам! Не существует строгих правил относительно того, когда кормить ребенка определенными продуктами, но вы все же хотите придерживаться питательных, необработанных продуктов, которые должны быть протертыми или достаточно жидкими, чтобы ваш новичок мог жевать. Вы не ошибетесь, если выберете пюре из фруктов и овощей, а также цельнозерновые детские хлопья.Вот несколько полезных вариантов.

Имейте в виду, что есть несколько продуктов, которые вам пока не следует давать ребенку. Это включает мед, коровье молоко и твердые овощи, цельные орехи и все остальное, что может вызвать удушье.

Может ли семимесячный ребенок есть яйца?
Яйца заставляют нервничать некоторых родителей из-за риска возникновения аллергии. В прошлом педиатры советовали родителям подождать до 9 месяцев, чтобы дать ребенку яичный желток, и подождать до 12 месяцев, чтобы дать ребенку яичный белок.

Но новые исследования пищевой аллергии показывают, что большинству младенцев не следует полностью избегать аллергенных продуктов. И на самом деле, чтобы ребенку было полезно познакомить их раньше.

Короткий ответ: да, вы, вероятно, можете дать ребенку яйца, но поговорите с детским врачом и решите вместе. (Риск аллергии у ребенка может иметь значение.) И, как и при введении любой новой пищи, следите за своим ребенком на предмет признаков аллергической реакции в последующие дни.

Могу ли я давать своему 7-месячному ребенку пищу руками?
Наверное, нет.В 7 месяцев ваш ребенок, возможно, еще не развил клешни, необходимые для того, чтобы брать пищу из пальца. Когда ребенок будет готов , убедитесь, что продукты очень мягкие и нарезаются очень мелко, чтобы ребенку было легче скрежетать ими деснами.

Вот пример 7-месячного графика кормления твердыми веществами:

7-месячный график кормления

Сон! У родителей с младенцами всегда есть вопросы по сну. Здесь мы отвечаем на самые большие из них.

Сколько должен спать 7-месячный ребенок?
Младенец спит от 14 до 15 часов в день, из которых от 6 до 11 часов приходится на ночь.Некоторые дети в этом возрасте спят всю ночь, а другие могут просыпаться в предрассветные часы. Обычно для 7-месячного ребенка около двух дремот составляют три-четыре часа дневного сна.

Вот пример режима сна и дневного сна в возрасте 7 месяцев.

7-месячный график сна

Мой 7-месячный ребенок не спит! Почему?
У 7-месячного ребенка ухудшение сна может произойти по нескольким причинам. Младенцы могут просыпаться посреди ночи из-за болезни или боли при прорезывании зубов.Во время скачка роста они могут быть очень голодными и хотеть есть больше. Теперь, когда они учатся кататься, ползать и ползать, они могут просыпаться, чтобы практиковать свои новые навыки посреди ночи. Они могут просто скучать по своим родителям и захотят немного пообниматься!

Как мне начать тренировку сна 7-месячного ребенка?
Чтобы приучить ребенка ко сну, вам нужно постепенно отвлекаться от усилий ребенка, чтобы успокоить себя. Младенцы, как и взрослые, просыпаются всю ночь.Но способность снова заснуть самостоятельно — это то, что даст ей возможность «спать всю ночь». Малышу нужно практиковаться, чтобы развить этот навык. Вот полная информация о том, как приучать ко сну 7-месячного ребенка.

7-месячная девочка спит на животе?
Желудочный сон, вероятно, совершенно нормальный, пока ребенок умело переворачивается и может держать голову и плечи. Тем не менее, уложите ребенка спать на спине. Если она решит перевернуться на живот, вам не стоит беспокоиться о СВДС.

Ежедневный распорядок дня ребенка, кажется, постоянно меняется и развивается, но распорядок этого месяца, вероятно, очень похож на тот, который был у нее в прошлом месяце, хотя мы надеемся, что у вас будет больше непрерывного ночного сна!

Пример 7-месячного расписания
Ежедневный график 7-месячного ребенка может выглядеть примерно так.

Контрольный список / советы для 7-месячного ребенка

• Запланируйте девятимесячный осмотр ребенка, если вы еще этого не сделали.
• Сделайте стульчик для кормления — если вы еще этого не сделали — чтобы ребенок мог наслаждаться едой с остальной семьей и работать над кормлением из подноса.
• Нужно ли ребенку новое автокресло? Автокресло для 7-месячного ребенка должно быть обращено назад (до 2 или 3 лет). Мы рекомендуем трансформируемое сиденье, которое можно использовать как минимум год или два.
• Просмотрите вместе с ней любимые детские книжки или цветной журнал и опишите, что изображено на картинках.
• Ищете игры для 7-месячного ребенка? Найдите здесь идеи для детских занятий.
• Сделайте фото 7-месячного ребенка.

Знакомство с твердыми телами: продукты питания и текстуры

Начало работы Освоение любого нового навыка может быть неприятным, и употребление твердой пищи не исключение.Чтобы свести к минимуму проблемы, предлагайте ребенку еду, когда он голоден, но не голоден. Признаки голода у вашего ребенка могут включать:

• Улыбка, пристальный взгляд и воркование вам во время кормления
• Наклоняется телом или активно двигает головой в сторону еды
• Захват ложки или руки, держащей пищу
• Попытка поднести еду ко рту
• Суетиться и плакать (при условии, конечно, что вы исключили другие причины, такие как полный памперс или другой дискомфорт)

Начните с предложения небольшого количества еды один-два раза в день.Для вашего ребенка совершенно нормально выталкивать еду изо рта, когда он учится обращаться с твердой пищей. Помните, ваша первоначальная цель — познакомить вашего ребенка с новыми вкусами и текстурами твердой пищи. Будьте уверены, даже если она мало ест, грудное молоко или смесь (или их комбинация) будут продолжать обеспечивать вашего ребенка всеми необходимыми питательными веществами, в которых он нуждается в течение первого года жизни. Вводите по одному «отдельному ингредиенту» из любой пищевой группы и подождите 2-3 дня, прежде чем вводить новый.Это позволит вам наблюдать за аллергией или непереносимостью. Постоянно предлагая вашему ребенку широкий выбор здоровых цельных продуктов, это ключ к расширению вкуса вашего ребенка. Сосредоточьтесь на введении большого количества овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов, не беспокоясь о порядке введения. Младенцы от природы любят сладкие вкусы, поэтому позволить ей испытать настоящий, иногда горький вкус овощей, поможет ей принять их. И если ей сначала что-то не понравится, не волнуйтесь.Продолжайте предлагать еду или попробуйте приготовить ее разными способами (тушить, приготовить на пару, жареный или сырой), чтобы узнать предпочтения вашего ребенка. Иногда ребенку может потребоваться более 20 попыток, чтобы принять и насладиться новыми, незнакомыми продуктами и вкусами, так что придерживайтесь этого! Идеи для первых продуктов питания Исследования показывают, что первые месяцы твердой пищи — это лучшая возможность побудить ребенка есть новую, здоровую пищу. Вот несколько идей, которые стоит попробовать (не нужно добавлять соль или сахар!):

• Пюре из яблок, груш или моркови, протертых на терке или в мягком виде
• Маленькие кусочки спелых мягких бананов, авокадо, груш, персиков или киви
• Мягкое пюре из гороха, брокколи, стручковой фасоли, сладкого картофеля или белого картофеля
• Пюре из мягких мясных блюд, таких как курица, индейка или говядина
• Пюре из злаков, таких как рис, ячмень, овес или киноа

Advancing Textures Ваш ребенок постепенно начнет есть пищу чаще и в больших количествах, в конечном итоге он будет есть примерно три приема пищи и два перекуса в день.Чтобы помочь вам достичь этого, обязательно вводите продукты различной текстуры. Исследования показывают, что ожидание более девяти месяцев до перехода на более крупную пищу может привести к избирательному питанию и даже отказу от альтернативной консистенции пищи. Итак, если вы начнете кормить своего ребенка пюре, обязательно переходите к более комковатой консистенции, когда малышу станет комфортно. Когда ваш ребенок освоит густые и комковатые пюре, переходите к еде разной консистенции и размера. К концу первого года жизни вашего ребенка он, скорее всего, сможет сидеть за семейным столом и есть мягкую пищу пальцами.Примеры расширяющихся текстур:

• Ломтики или мелко нарезанные кусочки мягкого жареного мяса, например куриный суп или фарш в бульоне или мягком соусе
• Кубики, нитки или маленькие кусочки сыра
• Приготовленная цельнозерновая паста с добавлением сливочного масла, оливкового масла, пармезана или сыра рикотта
• Приготовленные цельные зерна, такие как ячмень, овес или киноа
• Цельнозерновой хлеб или вафельные полоски

Как правильно сделать перерыв Точно так же, как вы узнали у вашего ребенка признаки голода, внимательно относитесь к его сигналам о сытости.Ищите эти сигналы, чтобы узнать, когда ваш ребенок закончит:

• Поджимая или закрывая рот
• Поворачивает или отводит голову от приближающейся ложки или руки, держащей еду
• Откидывается от продвигающейся ложки или руки с едой
• Действовать безразлично или полностью избегать еды
• Легко отвлекается от еды перед ней
• Выплевывание пищи или полный отказ от еды

Продукты, которых следует избегать Не кормите ребенка этими продуктами в первый год жизни:

• Мед из-за опасности возникновения спор ботулизма
• Цельное молоко из-за риска дефицита железа и кишечного кровотечения при введении до 9 месяцев
• Избыток натрия и добавленных сахаров
• Пищевые продукты, представляющие опасность удушья при питании, такие как орехи, семена, попкорн, изюм и сушеная клюква, попкорн, цельный виноград и помидоры черри, цельнозерновая кукуруза, оливки, хот-доги, твердые сырые фрукты или овощи, такие как яблоки, сельдерей и морковь. , кусочки мяса или птицы, леденцы, жевательные резинки и желейные бобы.
• Кофе, чай и кола, содержащие кофеин, вызывающие раздражение у младенцев и детей
• Младенцам до 1 года нельзя есть фруктовый сок. Детям в возрасте 1-3 лет следует употреблять не более 4 унций 100% фруктового сока (можно разбавить водой)

• Начните с предложения небольшого количества еды один-два раза в день. Предлагать примерно 1-2 столовые ложки пищи при каждом кормлении должно быть достаточно. Вводите по одному «отдельному ингредиенту» из любой группы продуктов и подождите 2-3 дня, прежде чем вводить новый.Это позволит вам наблюдать за аллергией или непереносимостью.
• Предлагайте еду, когда ваш ребенок голоден, но не голодает. Старайтесь предлагать твердую пищу примерно через час после того, как ваш ребенок сосет или берет бутылочку.
• Позвольте вашему ребенку научиться есть экспериментальным путем. Даже если это означает играть с едой, бросать большую часть еды или всю еду на пол, пробовать еду только для того, чтобы потом выплюнуть ее, и даже размазывать едой по волосам, позвольте вашему ребенку повеселиться с едой!
• Никогда не кормите ребенка принудительно. Обращайте внимание на сигналы вашего ребенка о голоде и сытости, и он поест, когда будет готов.
• Предлагайте разнообразную здоровую пищу для всех пищевых групп. Предоставьте вашему ребенку множество возможностей попробовать разные продукты и продолжайте повторно вводить продукты, которые ему раньше не нравились.
• Знакомство с едой различной текстуры и переход к ней. Когда ваш ребенок освоится с определенной текстурой, обязательно переходите к следующему этапу. Если вы начинаете с протертых продуктов, переходите к комковатым пюре, затем к мягкой еде пальцами и, наконец, к более твердой еде руками.Предлагая ребенку твердую пищу, предлагайте ребенку воду из чашки-поильника или обычной чашки. Сначала это может быть просто игра, но со временем они научатся этому!
• Включите ребенка в семейное питание. С самого начала предложите вашему ребенку разнообразный выбор здоровой пищи и соответствующее поведение во время еды. Никогда не рано начинать развивать здоровые отношения с едой.

Источники

Институт Эллин Саттер, «Стартовые твердые продукты Эллин Саттер», Американская академия педиатрии / HealthyChildren.org Знакомство с твердой пищей для малышей, Академия питания и диетологии

Таблица детского питания для детей в возрасте 7 месяцев вместе с рецептами

Наша цель FirstCry Parenting — предоставить вам наиболее полную, точную и актуальную информацию.

Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим требованиям и включает несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной группой, так и экспертами. Мы приветствуем ваши предложения по повышению полезности этой платформы для всех наших пользователей.Напишите нам по адресу [email protected]

.

Последнее обновление 18 мая 2020 г.

Когда вашему ребенку исполняется семь месяцев, он / она готовится к некоторым важным физическим вехам, таким как сидение, прорезывание зубов и т. Д. Обеспечение правильного питания в этот критический период роста очень важно для ребенка. В это время ребенок получает необходимые пищевые добавки как из грудного молока / молочной смеси, так и из твердой пищи. Вот несколько удивительных вариантов здорового питания для 7-месячного ребенка, которые вы можете включить в свой рацион.

Также читайте: Вехи для детей в возрасте 7 месяцев

Видео: Идеи питания для 7-месячного ребенка

Лучшие продукты для семимесячных детей

После введения ребенку в шесть месяцев твердой пищи, вы можете постепенно разнообразить варианты и включить больше разнообразия к следующему месяцу. Вот несколько интересных вариантов твердого питания для 7-месячного малыша.

1. Фруктовое пюре

Фрукты — отличный источник витаминов, минералов и клетчатки.Такие фрукты, как яблоко, чику, папайя, банан, арбуз, авокадо и т. Д., Являются отличным вариантом для перекуса или еды.

2. Овощи

Овощи содержат незаменимые поливитамины и минералы. Можно дать разные питательные овощи, приготовив их на пару и сделав пюре. Овощные дольки, приготовленные на пару, тоже можно скармливать малышу в качестве отличной закуски.

3. Каша

Каши из цельнозерновых злаков — отличная пищевая добавка для младенцев.Такие зерна, как рис, пшеница, овес, ячмень, просо и т. Д. Можно перерабатывать и измельчать, чтобы приготовить смесь для каши.

4. Мясное пюре

Мясо, такое как курица, — это продукты с высоким содержанием белка и углеводов, которые можно давать детям в виде пюре.

5. Яйцо

Яйцо — популярный источник полезных жиров и белков. Его можно давать младенцам небольшими кусочками после закипания.

6. Сыр

Сыр из пастеризованного молока широко доступен на рынке.Он богат жирами, белками и витаминами, и младенцам он тоже нравится.

7. Кичди

Кичди, сделанный из риса, пшеницы или дал, с мягкими специями и солью, является сытной и питательной едой для маленьких детей. Это также служит их первым вкусом взрослой пищи.

Также читайте: Лучшие учебные задания для 7-месячного ребенка

Количество еды в день

Обычно младенцы в возрасте семи месяцев едят три твердой пищи и два перекуса между ними.Кормление грудью утром и вечером, а также кормление в середине дня также являются частью повседневной жизни.

Обычно младенцы съедают около четверти стакана пюре или каши за один прием пищи. В зависимости от спроса вы можете увеличить количество. Младенцы также потребляют в среднем 800-900 мл грудного молока или молочных смесей.

Видео: План диеты для 7-месячного ребенка

Таблица детского питания для 7-месячного возраста / план питания

Следование расписанию питания очень помогает в планировании и приготовлении детского питания.Это также помогает включить множество рецептов, которые сбалансируют потребности ребенка в питании. Вот примерный 7-месячный график детского питания, которому вы можете следовать, чтобы составить свой собственный график.

Диета для детей в возрасте 7 месяцев — неделя 1, день 1

Диета для 7-месячного возраста — неделя 1, день 2

Диета для детей в возрасте 7 месяцев — неделя 1, день 3

Диета для 7 месяцев — неделя 1, день 4

Диета для детей в возрасте 7 месяцев — неделя 1, день 5

Диета для 7 месяцев — неделя 1, день 6

Диета для 7 месяцев — неделя 1, день 7

Диета для детей в возрасте 7 месяцев — неделя 2, день 1

Диета для детей в возрасте 7 месяцев — 2-я неделя, 2-й день

Диета для 7-месячного возраста — 2-я неделя, 3-й день

Диета для 7-месячного возраста — неделя 2, день 4

Диета для детей в возрасте 7 месяцев — неделя 2, день 5

Диета для детей в возрасте 7 месяцев — неделя 2, день 6

Диета для детей в возрасте 7 месяцев — неделя 2, день 7

Диета для детей в возрасте 7 месяцев — неделя 3, день 1

Диета для 7-месячного возраста — 3-я неделя, 2-й день

Диета для детей в возрасте 7 месяцев — неделя 3, день 3

Диета для 7-месячного возраста — 3-я неделя, 4-й день

Диета для детей в возрасте 7 месяцев — неделя 3, день 5

Диета для детей в возрасте 7 месяцев — 3 неделя, 6 день

Диета для 7 месяцев — 3 неделя, 7 день

Диета для детей в возрасте 7 месяцев — неделя 4, день 1

Диета для 7 месяцев — неделя 4, день 2

Диета для детей в возрасте 7 месяцев — неделя 4, день 3

Диета для 7 месяцев — неделя 4, день 4

Диета для детей в возрасте 7 месяцев — неделя 4, день 5

Диета для 7 месяцев — неделя 4, день 6

Диета для 7 месяцев — неделя 4, день 7

Видео: Рецепты 7-месячного детского питания

Рецепты питания для 7-месячных младенцев

У многих младенцев к семи месяцам начнется рост одного или двух зубов.Даже если у них нет хорошо прорастающих зубов, у них определенно более крепкие десны, что дает им склонность долго пережевывать пищу пальцами. Вот несколько рецептов домашнего детского питания для 7-месячных.

1. Пшеничные оладьи

Состав:

• Мука пшеничная-1 стакан
• Неочищенный сироп — стакана
• Вода — по требованию
• Семена фенхеля-1 чайная ложка

Как подготовить:

• К пшеничной муке добавить неочищенный сироп и хорошо перемешать.
• Разбавить водой до полутвердой консистенции
• Добавить семена фенхеля в жидкое тесто и перемешать. Дайте ему постоять на ночь или несколько часов перед приготовлением блинов.
• В тава смажьте топленым маслом и налейте его в форме доса.
• Готовьте с двух сторон топленым маслом и разогревайте до подачи.

2. Яблочная каша «Раги»

Состав:

• Мука раги-1 стакан
• Яблоко — ½
• Гхи-1 чайная ложка
• Вода по требованию

Как подготовить:

• Яблоко нарезать мелкими кубиками и очистить от кожуры.Готовьте на пару в воде или в скороварке и хорошо разминайте до однородной массы.
• В сковороде смешайте воду и муку раги до однородной массы и варите на слабом огне до образования пузырей.
• К этой смеси добавить яблочное пюре и варить еще пять минут.
• Выключите огонь, когда оно будет готово, и добавьте ложку топленого масла.

3. Пшенная каша

Состав:

• Пшено домашнее-1/2 стакана
• Вода 1-2 стакана
• Грудное молоко / молочные смеси — ½ стакана

Как подготовить:

• В емкости смешайте пшенную муку с водой и непрерывно помешивайте, чтобы получилась однородная паста без комков.
• Включите огонь и хорошо готовьте смесь, пока она не начнет образовывать пузыри.
• На этом этапе убавьте огонь и добавьте молоко до необходимой консистенции.
• В качестве дополнительного аромата вы можете добавить пюре из любого фрукта, чтобы придать ему сладость.

4. Мунг Дал Кичди

Состав:

• Зеленый Мунг дал-1/2 стакана
• Рис-1/2 стакана
• Порошок куркумы-1 чайная ложка
• Семена тмина — ¼ чайной ложки
• Гхи-1 чайная ложка
• Вода-3/4 стакана

Как подготовить:

• Очистите рис и дал и замочите примерно на полчаса
• Добавьте щепотку куркумы и семян тмина в высушенный дал и рис.
• Приготовьте его в скороварке с ¾ стакана воды.
• Размять блендером или ковшом и подать

5. Грушевое пюре

Состав:

• Груша-1
• Вода / молоко — 1/4 стакана

Как подготовить:

• Очистить грушу и очистить ее. После удаления косточки нарезать плоды на мелкие кусочки.
• В кастрюле с кипящей водой варить фрукты несколько минут при закрытой крышке.
• Размять приготовленную грушу блендером или миксией.
• Добавьте воду или молоко в пюре, чтобы оно приобрело нужную консистенцию.

6. Чечевичный суп

Состав:

• Красная чечевица — 3 столовые ложки
• Морковь — 1
• Лук — 1/2 луковицы
• Вода — по необходимости
• Масло — 1 чайная ложка

Как подготовить:

• Лук и морковь мелко нарезать.
• Нагрейте масло на сковороде на среднем огне, добавьте лук и жарьте до полупрозрачности.
• Добавить морковь и обжаривать 2-3 минуты.
• Добавьте чечевицу в сковороду.
• Налейте воду, пока чечевица не покроется, и дайте закипеть.
• Варить 15-20 минут, пока чечевица не станет мягкой.
• Полностью остудить и сделать пюре до консистенции супа.
• Разогрейте его перед тем, как подавать ребенку.

7. Морковь Бадам Кхир

Состав:

• Морковь- 2
• Миндаль / Бадам- 5
• Молоко — 3/4 стакана
• Сахар — 3 столовые ложки

Как подготовить:

• Вымойте, очистите и разрежьте морковь пополам.
• Добавьте воды и варите под давлением на 2 свистка.
• После полного охлаждения измельчить до однородного пюре.
• Переложить на сковороду, добавить сахар и молоко и варить 5 минут.
• Подавать теплым.
  

Также читайте: Игрушки для 7-месячного ребенка

Наконечники для кормления

Вот несколько важных советов по кормлению семимесячного ребенка,

• Не кормите ребенка принудительно. У разных малышей разные аппетиты и вкусовые предпочтения.Посмотрите на количество мокрых и загрязненных подгузников (в идеале должно быть 5 или больше в день), чтобы определить, достаточно ли они получают еды. Добавляйте твердую пищу обильным количеством грудного молока или молочных смесей, чтобы восполнить потребности в питании.

• При вводе нового корма всегда ждите три дня. Это дает время организму отреагировать на пищу и проявить симптомы аллергической реакции. В случаях, когда у ребенка аллергия на определенную пищу, остановите прием на несколько месяцев и повторите попытку.

• Держите специально отведенное место для приема пищи, чтобы выработать правильные пищевые привычки. Эта привычка создает в сознании ребенка связь между местом и едой, делая кормление менее напряженным для родителей.

• Поощряйте детей изучать различную пищу, давая им закуски. В этом возрасте у младенцев возникает сильное желание кусаться, и еда из пальцев очень помогает им успокаивать десны. Это также дает им возможность на собственном опыте узнать текстуру и вкус еды.

• Избегайте кормления, если он отвлекает. Это лишает вас удовольствия наслаждаться едой.

• Рвота или удушье представляют серьезную опасность для младенцев, особенно когда они едят комковатую пищу или отгрызают большой кусок еды пальцами. Постарайтесь следить за ребенком, пока он ест, и немедленно реагируйте, если у ребенка приступ удушья.

• Тщательно очищайте фрукты и овощи перед тем, как давать их ребенку.Фруктовые и овощные пюре можно использовать как закуску, а не как еду. Старайтесь не смешивать молоко с фруктами, так как это мешает пищеварению.

• Очистите и стерилизуйте посуду, используемую для приготовления детского питания, так как младенцы, как правило, очень быстро заражаются инфекциями. Используйте хороший кухонный комбайн, чтобы приготовить детское питание без комков.

Семимесячным младенцам требуется здоровая и питательная диета, чтобы питать их развивающееся тело и мозг. Это также переходная фаза, когда они начинают есть твердую пищу и знакомятся с разными вкусами.Если они будут есть как можно больше овощей и фруктов, это будет иметь большое значение для формирования хороших привычек в еде.

Заявление об отказе от ответственности:

1. Каждый ребенок индивидуален, поэтому используйте эти планы питания в качестве надежного руководства по своему усмотрению. Вы можете изменить питание в соответствии с предпочтениями / требованиями вашего ребенка.
2. Никогда не кормите ребенка принудительно.
3. При приготовлении смеси следуйте инструкциям на упаковке и используйте прилагаемую мерную ложку.
4. Давая ребенку твердую пищу, сначала нужно приготовить водянистые кашицы / супы. По мере взросления ребенка воспитатель / мать должны постепенно увеличивать толщину жидкости в соответствии со способностью ребенка глотать. Слишком густая пища может вызвать расстройство желудка / ненужную нагрузку; в то время как чрезмерно водянистая пища может вызвать у ребенка чувство голода.
5. Некоторые дети могут есть меньше в некоторые дни, и это абсолютно нормально. Однако, если ребенок ест меньше более 3-4 дней подряд, обратитесь к врачу, чтобы он проконсультировал его.
6. Ребенок может есть меньше во время прорезывания зубов или если он плохо себя чувствует. В эти дни вы можете увеличить количество грудного молока / смеси. Повторно вводите продукты, как только ребенок вернется в норму.
7. Не прекращайте кормление, если ребенок страдает диареей.
8. Вы можете изменить вкус еды, добавив некоторые натуральные ароматизаторы, такие как корица, порошок джиры, лимонный сок, листья карри и т. Д., Если ребенок изначально не принимает пищу.
9. Если ваш ребенок страдает аллергией на орехи, глютен или яйца, проконсультируйтесь с врачом перед тем, как кормить его / ее продуктами, которые могут их содержать.

Также читайте: Идеи еды для 8-месячного ребенка

Лучший график кормления для 6 и 7 месяцев — так легко соблюдать

Полный пример графика кормления для 6-месячных детей с полезными советами по использованию и корректировке для вашего ребенка до 7-го месяца. И получите несколько дополнительных советов по кормлению, которые помогут вам безопасно и уверенно кормить своего ребенка!

Я знаю, как быстро проходит первый год, как мать троих детей, но я все еще не верю, что моему ребенку только исполнилось 8 месяцев! Кормление каждого из трех моих детей было совершенно разным опытом, поскольку все они — уникальные маленькие существа.Джеймс (8-месячный) любит время, когда поесть, и в любом случае пока очень любит есть.

Я думаю, что, по крайней мере, часть его успеха в еде была связана с 6-месячным графиком кормления Я уговаривала его есть с тех пор, как в 5,5 месяцев он впервые познакомился с традиционным домашним детским питанием. Прочтите о том, как я впервые представила детское питание, если вам нужны советы и рекомендации. Обратите внимание, что я также лицензированный специалист по трудотерапии, специализирующийся на кормлении младенцев и детей.

* Эти 6- и 7-месячные графики кормления я также рекомендую семьям, с которыми работаю лицензированным эрготерапевтом, специализирующимся на кормлении младенцев и детей.

В начале 8-го месяца я вижу, как меняется наш график, и подумал, что будет полезно, если я расскажу, как я создал его график кормления для детей от 6 до 7 месяцев . В течение последних двух месяцев я много размышлял о том, какую пользу Джеймс получает от перехода к уже устоявшемуся режиму питания (в том, чтобы быть третьим ребенком, есть некоторые преимущества!).

Я всегда настоятельно рекомендовал родителям поступать так, но когда это ваш первый или даже второй ребенок, может быть сложно перейти от простого кормления из бутылочки. По моему опыту, у родителей часто возникает много вопросов о том, как настроить этот распорядок, и, хотя я думаю, что в этом есть ценность, этот распорядок не является жестким правилом для каждого ребенка. Все мы знаем, что каждый ребенок уникален, но, как родителям, трудно не сравнивать. Постарайтесь избежать этого с помощью этих этапов кормления, если вы даете много положительных возможностей для взаимодействия с едой.

Я также должен отметить, что Джеймс находится на грудном вскармливании и берет бутылочку только изредка, когда меня нет дома (найдите помощь, чтобы заставить ребенка на грудном вскармливании взять бутылочку). Однако он не ест часто, как некоторые грудные младенцы. Если у вашего ребенка много мини-порций, это расписание может немного отличаться. Этот график отлично подходит и для детей из бутылочки!

И, если вы начинаете задумываться об этих столовых продуктах и ​​о каком конкретно возрасте вы можете начинать давать их своему ребенку, то посмотрите Когда дети могут есть Cheerios? (вы найдете много других продуктов, кроме чирио!)

* Обновление: Получите графики кормления для детей в возрасте 8–10 месяцев и детей в возрасте 11–14 месяцев в конце этого сообщения.

Ниже используются партнерские ссылки. Смотрите наше полное раскрытие.

* Время дано в виде диапазона возможных значений времени начала, а не продолжительности. Кроме того, в расписании вы найдете ссылки на мои любимые чашки и блюда.

6: 30-7: 00: пробуждение — кормление грудью или из бутылочки при пробуждении

7: 30-8: 00: завтрак — вода в стакане-поильнике, около 1/4 стакана различного домашнего детского питания и тающая хрустящая пища, такая как слойки и / или мягкая пища, нарезанная кубиками (см. Примечание ниже).

9:00 утра: Nap

, 11:00: грудное вскармливание / бутылочка

12:00 PM: Обед — вода в кружке-поильнике, тающие хрустящие продукты, такие как рисовая шелуха. (Я не ожидаю, что Джеймс будет здесь много потреблять и не предлагать детское питание, но мне нравится, что он сидит с нами и немного «перекусывает», чтобы он мог привыкнуть к графику, который у него в конечном итоге будет.)

13: 00–14: 00: дневное время

16: 00–16: 30: грудное вскармливание / из бутылочки

17: 30–18: 00: Ужин — вода в стакане-поильнике, около 1/4 стакана различного домашнего детского питания и тающая хрустящая пища, такая как вафли и / или мягкие продукты, нарезанные кубиками (см. Примечание ниже).

7: 00-19: 30: грудное вскармливание / из бутылочки

7: 30–20: 00: спать на ночь

Советы по кормлению в возрасте от 6 до 7 месяцев

• Все обеды за столом в его стуле Tripp Trapp (который я люблю и которого не было для моих двух других), поэтому его подтягивают к столу, чтобы он ел вместе с остальными без подноса. В большинстве случаев оказывается, что он может есть в то же время, что и все мы. Было замечательно наблюдать, как ему нравится проводить время с семьей, даже в таком юном возрасте.Он очень рад подойти к столу, когда все присутствуют, и действительно будет суетиться, если увидит всех за столом без него! Конечно, подойдет любой стульчик для кормления, главное, чтобы он постоянно ел на нем.

• Когда я говорю «тающие хрустящие» продукты, я имею в виду все те первые столовые продукты, которые вы найдете в рядах детского питания, такие как Biter Biscuits, Puffs, Rice Husks, Crackers и т. Д. В начале 6-го месяца, вы собираетесь позволить им выговорить некоторые из этих вещей и помочь им положить в рот маленькие кусочки.Внимательно следите за ними, но имейте в виду, что рвотные движения — это нормально. Если вам кажется, что вам слишком рано вводить «настоящую» пищу, вы можете подождать 1-2 месяца, но хотите начать примерно через 8 месяцев.

• К концу 7-го месяца они, скорее всего, будут кормить себя небольшими кусочками и хорошо пережевывать их. Когда они хорошо их съедят, они могут начать есть мягкие кусочки пищи, нарезанные кубиками, например, спелые бананы, вареные кабачки и банановый хлеб. См. Мой пост о переводе вашего ребенка на стол.

• Большинство младенцев будут пить воду во время еды из чашки-поильника примерно до 9 месяцев. Для начала, это одна из моих любимых чашек-поильников. Джеймс начал это делать в 7 месяцев, и тогда я переключила его на соломенную чашку во время еды (хотя учиться пить из соломинки в этом возрасте очень рано, большинство детей учатся в возрасте около 9 месяцев). В этом возрасте вполне подойдет чашка-поилка, но старайтесь, чтобы ваш ребенок пользовался соломинкой по одной. Если вы готовы, узнайте, как научить ребенка пить из соломинки (если он не берет ее самостоятельно).

• Вы увидите, что многие люди в этом возрасте рекомендуют 1-2 кормления в день, и это совершенно нормально. Хотя было несколько раз, когда мы не могли втиснуться в двухразовое питание в напряженный день, я сделал своим приоритетом двухразовое питание с того момента, как ему исполнилось 6 месяцев. Это постоянное воздействие было очень полезным и, я думаю, лучшим для большинства младенцев. Временами это может показаться болезненным, но оно того стоит, если вы можете заставить его работать.

• В то время как это время просто изучить продукты, если у вашего ребенка недостаточный вес, и вы пытаетесь увеличить количество калорий, которые вы ему даете, ознакомьтесь с этими комбинациями высококалорийного детского питания и некоторыми дополнительными советами, чтобы максимально использовать то, что вам нужно. ребенок ест.

• Обратите внимание на то, насколько хорошо ваш ребенок ест в зависимости от того, насколько он устал, сколько времени ему пришлось играть и когда он в последний раз кормился молоком.

• Установите низкие ожидания и сосредоточьтесь на приятных ощущениях во время еды, а не на ее объеме. Совершенно нормально есть, когда ребенок откусывает всего несколько кусочков. Это НЕ его главный источник питания прямо сейчас.

Эти месяцы очень важны для формирования хороших навыков питания и могут иметь большое значение для того, как ваш ребенок ест в детстве.Этот график кормления для 6-7-месячных детей и все прочитанные вами советы — прекрасная основа для того, чтобы и дальше получать удовольствие от еды

Однако, если ваш ребенок испытывает стресс во время еды или редко ест какую-либо пищу во время еды к концу 7-го месяца (не паникуйте, это более нормально, чем вы думаете), я бы обсудил ваши опасения с вашим врачом, и рассмотрите возможность проведения оценки кормления с помощью раннего вмешательства (бесплатно, если вы находитесь в штатах) или с помощью эрготерапевта или логопеда с помощью кормления.Некоторым младенцам просто нужна небольшая дополнительная помощь, и эта помощь может иметь огромное значение и действительно предотвратить серьезные проблемы с питанием в будущем.

Вы также можете проверить красные флажки кормления, которые помогут вам определить, есть ли проблема или если ваш ребенок сильно давится, обратитесь к руководству по кормлению ребенка, чтобы узнать, как пройти мимо этого.

Не пропустите следующие графики кормления для вашего ребенка, указанные ниже, я охватил все возрасты от 6 до 14 месяцев и старше здесь, на столе вашего ребенка!

Дополнительные графики кормления и советы

График кормления для детей в возрасте 8, 9 и 10 месяцев

График кормления для детей 11-14 месяцев

Мегаписок столовых продуктов для вашего ребенка

Научите ребенка питаться самостоятельно

Вы это прикололи?

Вы хотите сохранить это, вы можете перейти ко всем другим графикам кормления здесь, пока ваш ребенок продолжает расти!

Алиша Гроган — лицензированный терапевт и основатель Your Kid’s Table.Она имеет более чем 14-летний опыт работы в области сенсорной обработки и развития кормления у младенцев, малышей и детей. Еще у Алиши дома трое собственных мальчиков. Узнайте больше про ее здесь .

Сухие вещества, таблица продуктов и рецепты

Изображение: Shutterstock

В течение первых шести месяцев жизни вашего ребенка грудное молоко или молочная смесь являются важным источником питательных веществ. Однако по мере того как вашему ребенку исполняется семь месяцев, потребности в питании возрастают.Поскольку грудное молоко само по себе не может удовлетворить эти потребности, вам нужно постепенно начинать давать ребенку другую пищу.

Прочтите этот пост MomJunction, чтобы узнать о семимесячном детском питании — как их кормить, сколько кормить и какие варианты здорового питания вы можете попробовать.

Сколько еды должен съесть 7-месячный ребенок?

AAP рекомендует матерям продолжать кормить ребенка грудью как минимум до 12 месяцев. В семь месяцев продолжайте кормить ребенка грудью, давая ему твердую пищу.По данным Министерства сельского хозяйства США (USDA), следующие порции продуктов из разных пищевых групп могут быть включены в рацион вашего семимесячного ребенка (1) (2).

0

Фрукты

Варианты питания для семимесячного ребенка

Традиционно родители начинают с цельнозерновых злаков (3) или отдельных овощей и фруктов (смешанных, протертых или мягко приготовленных) ).Когда вашему ребенку около семи-девяти месяцев, вы можете включать в него разнообразные продукты из разных групп (2) (4).

Отварите и разотрите фрукты, например, яблоки, прежде чем подавать их ребенку.Вы можете смешивать фруктовые и овощные пюре с детской смесью или грудным молоком. Выбирая мясо, можно также подумать о подаче мясного бульона.

Все продукты должны быть мягкими во избежание риска удушья. Следите за тем, чтобы ребенок ел медленно и небольшими порциями.

Щелкните здесь, чтобы просмотреть увеличенную версию этой инфографики.

10 домашних рецептов детского питания для вашего семимесячного возраста

Вы можете попробовать эти простые, богатые питательными веществами домашние рецепты, чтобы познакомить вашего ребенка с различными вкусами и текстурами еды (5).

1. Пюре из яблок и груш, приготовленных на пару

Вам понадобятся:

• ½ яблока, очищенного от семян и семян
• ½ груши, очищенных от кожуры

Как:

• Разрезать яблоко и грушу на клинья или куски. Положите эти кусочки в кастрюлю с водой.
• Доведите воду до кипения и дайте ей покипеть около 7-8 минут. Дайте ему остыть.
• Вы можете приготовить пюре, а также использовать его в качестве еды руками (если ваш ребенок готов есть пищу руками).Можно использовать йогурт как заправку!

2. Яичные пальцы омлета

Вам понадобятся:

• 1 небольшая луковица, очищенная и нарезанная
• 1 яйцо
• ½ чайной ложки масла

Как приготовить:

• Взбить яйцо. Лук нарезать небольшими кусочками и добавить к яйцу. Соедините их вместе.
• Налейте масло в сковороду. Когда сковорода станет горячей, добавьте смесь и дайте ей приготовиться.
• Дайте омлету остыть. Нарежьте его тонкими ломтиками и подавайте малышу.

3. Горячий суп из чечевицы

Вам понадобится:

• Горсть ореховой тыквы, очищенной от кожуры
• ¼ репчатого лука, очищенного и нарезанного
• 30 г красной чечевицы
• ½ чайной ложки масла
• Вода

Как по номеру:

• Очистите мускатную тыкву от семян и нарежьте ее кусочками. Лук мелко нарезать.
• Нагрейте масло на сковороде. Добавьте все нарезанные кубиками овощи и дайте им размягчиться.
• Затем налейте в кастрюлю воду и вымытую / очищенную чечевицу.Доведите воду до кипения и дайте ей покипеть около 20-25 минут.
• Убедитесь, что овощи и чечевица приготовились. После приготовления дайте смеси остыть и перемешайте перед подачей на стол.

4. Ягодная каша

Вам понадобится:

• 2 столовые ложки овсяных хлопьев
• ¼ банан
• Замороженная черника (можно использовать и свежую чернику)
• 1 столовая ложка йогурта
• Вода

Как:

• Добавьте овес и воду в кастрюлю.Дайте ему вариться, пока смесь не загустеет и не станет мягче.
• Добавьте мелкие кусочки или размятые бананы и чернику в качестве начинки перед подачей на стол.

5. Острые куриные палочки

Вам понадобятся:

• Куриная грудка без кожи
• ½ лимонного сока

Как:

• Возьмите куриную грудку без кожи и нарежьте ее на тонкие кусочки среднего размера. шт.
• Разогрейте духовку до 200 ° C (около 400 ° F).
• Положите куриные ломтики на противень и выдавите на них несколько капель лимонного сока.
• Запекайте курицу 25 минут. После запекания вы можете измельчить его или дать в пищу руками.

6. Тушеное мясо с овощами

Вам понадобятся:

• ½ лука-порея
• ½ моркови, очищенная и нарезанная
• 1 очищенная и нарезанная картошка
• 1 столовая ложка нарезанной фасоли
• 1 маленькая брокколи
• 1 чайная ложка масла
• Вода

Инструкции:

• Очистите и нарежьте морковь и картофель на мелкие кусочки.Нарезать фасоль и лук-порей.
• Возьмите кастрюлю с водой и добавьте лук-порей, картофель, фасоль и морковь. Доведите его до кипения и дайте ему покипеть в течение 15-20 минут, пока все овощи не будут приготовлены.
• После приготовления и охлаждения смешайте эти овощи в пюре с пастеризованным сливочным сыром.
• На другой сковороде варить в воде кусочки брокколи 3-4 минуты. Добавьте их как закуску поверх пюре.

7. Пюре из тыквы и тимьяна

Вам понадобятся:

• ½ очищенной и нарезанной тыквы
• Листья тимьяна

Как получить:

• Очистить, очистить от семян и нарезать тыкву. маленькие части.Выложите куски на противень.
• Разогрейте духовку до 175 ° C (около 350 ° F).
• Положите тыкву и запекайте 30 минут. После охлаждения добавьте тимьян и взбейте его миксером.

8. Пюре из брокколи и шпината

Вам понадобится:

• 1 нарезанная брокколи среднего размера
• 5-6 нарезанных листьев шпината
• Вода

Как получить:

• Принесите воду до кипения на сковороде. Добавьте листья шпината и соцветия брокколи.Дайте ему покипеть около 10-15 минут.
• После охлаждения размять вилкой или взбить перед тем, как подавать ребенку.

9. Пюре из авокадо и банана

Вам понадобится:

• ½ авокадо
• 1 очищенный банан

Как получить:

• Выньте авокадо и храните его на сковороде. Добавьте к нему банан и разомните.
• Вы также можете добавить смесь или грудное молоко в затор и перемешать перед подачей на стол.

10.Пюре из корнеплодов

Вам понадобится:

• 1 очищенная и нарезанная морковь
• 1 очищенный и нарезанный батат

Как:

• Поместите кусочки сладкого картофеля и моркови в кастрюлю с водой. Доведите до кипения и дайте покипеть около 10-15 минут или пока овощи не станут мягкими.
• Дайте овощам остыть и разомните вилкой или смесью перед подачей на стол.

Схема питания для семимесячного ребенка

Вы можете использовать этот образец таблицы питания для семимесячного ребенка в качестве справочной информации (6) (7) (8).

75

Начните с одной или двух столовых ложек пищи и посмотрите, нет ли у вашего ребенка признаков голода или сытости. Помните, их животы маленькие! Вы можете чередовать твердую пищу и жидкую пищу, в зависимости от того, какие признаки голода у вашего ребенка.

Попробуйте включить в рацион ребенка разнообразные красочные продукты и текстуры. К концу семи месяцев вы также можете постепенно начинать вводить пищу руками, чтобы выработать привычку к самостоятельному питанию (6).

График детского питания в возрасте семи месяцев

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), прикорм (продукты питания, кроме грудного молока) можно давать младенцам (от шести до восьми месяцев) до двух-трех раз в день ( 9). Кроме того, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют давать ребенку что-нибудь пить или есть каждые два-три часа, то есть примерно пять-шесть раз в день (10).

Советы и меры предосторожности при кормлении семимесячного ребенка

Вот несколько моментов, которые следует учитывать при кормлении малыша (1) (11).

• Добавляйте по одному ингредиенту за раз. Давайте пищу в течение трех-пяти дней, в течение которых не давайте никакой другой новой пищи. Понаблюдайте за ребенком на предмет аллергии.

• Постепенно увеличивайте ассортимент и количество пищевых ингредиентов; начните с чайной ложки, а затем переходите к столовой.

• Вы также можете попробовать давать пищу пальцами, если ваш ребенок кажется готовым. Ваш ребенок может начать хвататься за предметы пальцами, когда они будут готовы к еде пальцами.Убедитесь, что вы присутствуете, когда ваш ребенок ест, чтобы избежать удушья.

• Вымойте, очистите и удалите семена и косточки, прежде чем давать фрукты и овощи ребенку.

• Кормите ребенка ложкой. Убедитесь, что ваш ребенок сидит на стульчике со столом во время кормления.

• Наблюдайте за сигналами голода вашего ребенка и реагируйте на них. Постарайтесь разработать для ребенка предсказуемый распорядок всех приемов пищи и перекусов и ограничьте время каждого приема пищи от 15 до 20 минут.

• Избегайте добавления соли, сахара и масла при приготовлении детского питания в домашних условиях. Кроме того, избегайте коровьего молока и меда, пока вашему ребенку не исполнится 12 месяцев.

Как узнать, когда ребенок готов к твердой пище?

По данным Американской академии педиатрии (AAP), следующие моменты могут указывать на то, что ребенок готов к твердой пище (3).

• Имеет хорошее управление напором.
• Может сидеть прямо на стульчике для кормления или на сиденье для кормления (без поддержки или с небольшой опорой).
• Пытается достать твердую пищу (наклоняется вперед).
• Открывает рот и, кажется, хочет есть твердую пищу, когда ей предлагают.
• Их пальцы могут хватать предметы, это признак того, что они готовы к твердой / пальцевой еде.

ЮНИСЕФ заявляет, что если вы слишком долго откладываете введение твердой пищи, ребенок может не набрать вес со здоровой скоростью (12). Поэтому продолжайте кормить грудью или кормить смесью, одновременно давая ребенку твердую пищу.

Поначалу может быть немного сложно заставить ребенка пробовать разные виды твердой пищи.. В некоторые дни младенцы могут даже меньше есть. Не кормите ребенка принудительно в таких ситуациях и позволяйте ему есть столько, сколько он может. Однако, если рацион ребенка постоянно низкий и влияет на рост и прибавку в весе, обратитесь за советом к своему врачу.

Какие интересные и питательные рецепты вы пробовали для своего малыша? Какие уловки вы использовали, чтобы познакомить своего ребенка с разными вкусами и текстурами пищи? Поделитесь своим опытом из первых рук в разделе комментариев ниже.

Ссылки:

Статьи о здоровье MomJunction написаны после анализа различных научных отчетов и утверждений авторов-экспертов и организаций. Наши ссылки (цитаты) состоят из ресурсов, созданных властями в соответствующих областях. Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем, в нашей редакционной политике.

Какой самый лучший режим кормления в 7 месяцев?

Сколько молока нужно вашему ребенку?

В 7 месяцев вы должны продолжать кормить грудью по требованию или предлагать до 18–21 унций (500–600 мл) детской смеси в течение 24 часов.Однако не беспокойтесь, если ваш ребенок естественным образом снизит потребление молока по мере увеличения потребления твердой пищи.

Оптимальный режим кормления в 7 месяцев — для всех типов отлучения

Помните, что все дети индивидуальны, поэтому постарайтесь выбрать режим кормления, который подходит вашему ребенку.

Правила для младенцев, которых кормят с ложечки…

• При пробуждении: Грудное или детское молоко (около 4 унций)
• Завтрак: Детские каши с фруктовым пюре
• Середина утра: Грудное или детское молоко (около 4 унций)
• Обед: Куриное пюре и вареная чечевица с рисом и томатным соусом, грудное молоко или молочная смесь для грудных детей
• В полдень: Грудное или детское молоко (около 4 унций)
• Время чая: Пюре из сладкого картофеля, авокадо и красного перца
• Перед сном: Грудное или детское молоко (около 4 унций)

Порядок отлучения младенцев от груди…

В идеале вашему ребенку должна быть предоставлена ​​возможность есть то же блюдо в то же время, что и остальные члены семьи

• При пробуждении: Грудное или детское молоко (около 4 унций)
• Завтрак: Хлеб / тосты с маслом, фруктовые батончики
• Середина утра: Грудное или детское молоко (около 4 унций)
• Обед: Кусочки сладкого картофеля, хорошо прожаренные зеленые бобы и помидоры черри, грудное молоко или молочная смесь для грудных детей, если необходимо
• В полдень: Грудное или детское молоко (около 4 унций)
• Время чая: Кусочки авокадо, полоски красного перца, кусочки пасты, курица-гриль
• Перед сном: Грудное или детское молоко (около 4 унций)

Порядок кормления с ложечки, смешанный с отлучением ребенка от груди

• При пробуждении: Грудное или детское молоко (около 4 унций)
• Завтрак: Детские хлопья, кусочки фруктов
• Середина утра: Грудное или детское молоко (около 4 унций)
• Обед: Куриное пюре и вареная чечевица с рисом и томатным соусом; грудное молоко или молочная смесь для грудных детей, если необходимо
• Полдень : Грудное или детское молоко (около 4 унций)
• Время чая: Кусочки приготовленного сладкого картофеля, мелко нарезанный авокадо и полоски красного перца
• Перед сном: Грудное или детское молоко (около 4 унций)

Мамы рассказывают о своем 7-месячном режиме кормления…

«Моя была на трех кормлениях молоком в 7 месяцев — утром (после завтрака для нас лучше), около 14–3 часов и перед сном.Если ваш lo на самом деле не запрашивает фид, я бы попробовал подождать, пока он это сделает, и посмотреть, сможете ли вы таким образом сбросить фид. Если ваш ло кажется достаточно голодным для 4 кормлений и вы хотите отказаться от одного, я бы посоветовал вместо этого предложить перекус в один из периодов кормления, может быть, йогурт ». TheOriginalLea77

«Томми сейчас 7 месяцев, и только на прошлой неделе мы начали вводить распорядок в порядок. Это действительно вопрос личного выбора — что лучше для вашей семьи. Когда Томми был маленьким, нас не устраивал настоящий распорядок дня.Но поскольку он стал немного старше, мы посчитали, что для всех нас будет лучше заняться рутиной, и он довольно быстро в нее вошел. Был странный день (из-за прорезывания зубов), когда дремоты были длиннее / короче, но в целом с кормлением было неплохо ». Tommysmum2

«Из того, что я прочитал, я думаю, что рекомендуется, чтобы младенцы съедали от 18 до 21 унции. Иногда я изо всех сил пытаюсь получить 18 унций у девушек! Девочки пьют по 7 унций в 7 утра и 18 вечера и принимают все от 3 до 7 унций во время кормления в 14 часов.” пытается4babyM

5 отличных продуктов, которые стоит представить в 7 месяцев

1. Авокадо
2. Вареная чечевица
3. Нежирная курица (закуски или пюре)
4. Хорошо приготовленные макаронные изделия
5. Брокколи

«Примерно к 7 месяцам, если вы будете кормить с ложечки, вы перейдете от довольно гладких пюре к более кусковым продуктам», — говорит зарегистрированный детский диетолог Шарлотта Стирлинг-Рид. «Это позволит вашему ребенку привыкнуть к разной консистенции пищи по мере того, как он будет больше знакомиться с твердой пищей.Кроме того, вы можете предложить мягкую пищу пальцами, если вы еще этого не сделали, чтобы стимулировать самостоятельное питание и координацию рук и глаз «.

Как приучить ребенка к шишкам

«При даче комков убедитесь, что вы не перегрузили ложку», — говорит мама Harjeet . «Я начал с добавления детской пасты в пюре, чтобы мой ребенок привык к комкам, а основа — это текстура, к которой он привык. Затем я перешел на пюре / кусковую пищу ».

Что купить в этом месяце

Маленькие пластиковые тазы с закрывающимися крышками.Они отлично подходят для замораживания детских порций еды; просто убедитесь, что они пригодны для замораживания и использования в микроволновой печи.

Лучшие графики кормления на: 6 месяцев | 8 месяцев | 9 месяцев | 10 месяцев | 11 месяцев

Мамы, которые это читают, также читают

Сухой остаток по возрасту: от семи до девяти месяцев

Как у моего ребенка развиваются навыки питания?

Зрительно-моторная координация вашего малыша постоянно улучшается. К настоящему времени она, вероятно, научилась передавать вещи из одной руки в другую (NHS 2016), и, скорее всего, ей понравится практиковать этот новый навык, играя со своей едой!

Позвольте вашему ребенку исследовать и ощущать структуру своей еды пальцами (NHS 2018).Хотя это может быть беспорядочно, для нее это очень весело и отличный способ помочь ей освоиться и освоиться с различными текстурами. Попробуйте положить газету или дешевую занавеску для душа под детский стульчик, чтобы не было беспорядка.

Примерно в семь или восемь месяцев ваш ребенок может начать тянуться за едой на тарелках других людей. Она любит копировать друзей и семью и может захотеть попробовать то, что вы едите. Если она не хочет пробовать какую-то конкретную еду, позволить ей увидеть, как вы наслаждаетесь ею, может быть отличным способом ее подбодрить (BNF, 2015).

Если вы кормите ребенка с ложечки, он может схватиться за ложку и попытаться покормить себя. Тем не менее, ее навыки координации все еще требуют некоторой практики, и, вероятно, она не сможет хорошо покормить себя ложкой, пока ей не исполнится год (NHS 2016). А пока попробуйте дать ей одну подержать, пока вы кормите ее другой (NHS 2018). Или переключитесь на еду, которую она может легко взять и съесть самостоятельно (NHS 2018).

Отлучение от груди под руководством ребенка: рвотный рефлекс

У младенцев есть чувствительный рвотный рефлекс, который помогает защитить их от подавления пищей.Узнайте больше в нашем видео. Больше видео по отлучению от груди

Какие продукты я могу предложить своему ребенку?

Если вы начали отлучение от груди с пюре, сейчас хорошее время, чтобы перейти к пюре и куску пищи (NHS 2018).

Жевание способствует здоровому развитию челюсти и рта вашего ребенка, а привыкание его к разной консистенции может помочь ему по мере роста получать удовольствие от более широкого ассортимента продуктов (BNF 2015). Десны вашего ребенка твердые, поэтому ему не нужны зубы, чтобы жевать (BNF 2015).

Поддерживайте разнообразный рацион вашего ребенка, предлагая ему много разных продуктов из основных групп:

• много разных фруктов и овощей
• крахмалистых продуктов, таких как хлеб, рис, макароны и картофель
• хорошие источники белка, такие как как мясо, рыба, яйца и бобы
• молоко и молочные продукты

Если вы еще этого не сделали, вы можете начать знакомить своего ребенка с новыми вкусовыми сочетаниями (BNF 2015) — обязательно следите за этим очаровательным удивлением! Предлагая маленькие кусочки разных продуктов во время каждого приема пищи, вы можете гарантировать, что она получит широкий спектр витаминов и минералов.

Ваш малыш, вероятно, будет любить закуски, такие как палочки хорошо приготовленных овощей, кусочки мягких фруктов, полоски тостов и палочки сыра (BNF 2015). Это поможет ей привыкнуть к самообслуживанию, что способствует ее независимости.

Грудное молоко или смесь по-прежнему являются лучшими напитками для вашего ребенка (NHS 2015). Вы также можете предлагать воду и хорошо разбавленный фруктовый сок (1 часть сока на 10 частей воды) во время еды (NHS 2015). Если вы кормите ребенка из бутылочки, сейчас самое подходящее время, чтобы начать использовать стакан или чашку со свободным потоком (NHS 2015).

В зависимости от того, находится ли ваш ребенок на грудном вскармливании или на искусственном вскармливании, ему могут потребоваться дополнительные витаминные добавки A, C и D (NHS 2018). Узнайте, какие витамины нужны вашему ребенку. Если вы не уверены, какие марки витаминов подходят вашему ребенку, спросите своего фармацевта.

Сколько должен есть мой ребенок от семи до девяти месяцев?

Стремитесь постепенно увеличивать количество еды, которое ваш ребенок ест. По мере роста ее аппетит будет естественным образом возрастать, и вы можете обнаружить, что к восьми или девяти месяцам она ела три раза в день (NHS 2018).

Не удивляйтесь, если ваш малыш в одни дни ест много, а в другие — меньше (NHS 2018). Она все еще узнает все о еде и еде, и у большинства младенцев бывают выходные дни (NHS 2018).

Может быть трудно увидеть, как ваш ребенок отказывается от еды, но принуждение его к еде вряд ли поможет. Вместо этого постарайтесь признать, что ваш ребенок не голоден прямо сейчас, и дождитесь следующего приема пищи (NHS 2018). Если у вас есть какие-либо опасения по поводу того, сколько она ест в целом или ее веса, ваш патронажный работник будет рад ее взвесить и подбодрить.

Ребенку может потребоваться много попыток, чтобы привыкнуть к новой пище. Продолжайте предлагать ту же самую еду снова и позвольте ей поиграть и повеселиться с ними, пока она не захочет попробовать кусок (NHS 2018). Удовольствие от еды и ее расслабление уменьшат стресс для вас обоих и помогут вашему малышу научиться любить хорошо поесть.

Больше вдохновения во время еды:

Последний раз отзыв: апрель 2018 г.

Список литературы

BNF. 2015. Отлучение ребенка от груди (примерно с 6 месяцев). Британский фонд питания, Здоровый образ жизни. www.nutrition.org.uk [Проверено в феврале 2018 г.]

NHS. 2015. Напитки и чашки для младенцев и детей ясельного возраста. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [Проверено в феврале 2018 г.]

NHS. 2016. От рождения до пяти сроков разработки. NHS Choices, Tools. www.nhs.uk [Проверено в феврале 2018 г.]

NHS. 2018. Первая твердая пища для вашего ребенка. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [по состоянию на февраль 2018 г.]

.