Вечернее платье L для беременных и кормящих из трикотажа джерси Delicate ТМ Юла Мама сливовый DR-36.301

Роскошное платье для беременных и кормящих в пол прекрасно подойдет для любого торжества.

Расширенный к низу силуэт дает свободу движения и маскирует фигуру, а оригинальный волан, кокетливо обнажающий ваши плечи, позволит вам чувствовать себя хозяйкой бала.

Незаметный секрет кормления: потайные молнии в нагрудных рельефах, которые скрыты под воланом.

Цвета:

• алый
• светлая слива

Наличие размеров и расцветок уточняйте при заказе

Как подобрать размер

Для определения размера измерьте свои параметры в удобном белье и сравните с таблицей размеров. Приведенные замеры соответствуют измерениям тела, а не одежды. При необходимости наши специалисты помогут правильно подобрать одежду по Вашим параметрам: для этого свяжитесь с нами по телефону / вайберу 067 944 9934 или закажите обратный звонок.

Таблица размеров ТМ Юла Мама:

Если Вы получили заказ и Вам не подошел товар, то мы сделаем обмен или вернем деньги.

За что женщины любят   

• ЮЛА МАМА украинский производитель одежды для будущих и кормящих мам с 2005 года. Вся одежда производится на собственных мощностях с многоуровневым контролем качества.
• Опытная команда профессиональных дизайнеров-конструкторов разрабатывает одежду для беременных и кормления по специальным лекалам, много внимания уделяя посадке одежды и доводке мелочей, чтобы обеспечить комфорт маме и малышу.   
• Новые коллекции выпускаются дважды в год осень-зима и весна-лето лимитированными тиражами.
• В производстве используются натуральные и смесовые ткани, имеющие сертификаты качества.
• Особое внимание уделяется универсальности ― большинство моделей успешно носятся после родов и вскармливания, оставаясь при этом стильными и удобными.

Интернет-магазин ibaby.kiev.ua является официальным диллером ТМ ЮЛА МАМА, поэтому у нас Вы можете купить одежду для беременных по ценам производителя.

• Доставим посылку прямо к дому — для Вашего удобства действует специальное предложение: бесплатная адресная доставка заказов на одежду для беременных от 1000 грн. Новой почтой.
• Продукция отгружается со склада по будням — при оформлении заказа на сайте до 12-00 гарантируем отправку в тот же день.
• Безопасная оплата на официальный расчетный счет без комиссий либо при получении наложенным платежом

Что можно делать при грудном вскармливании маме

05. 08.2019

Многие люди связывают кормление грудью с огромным количеством запретов – то не ешь, это не пей, волосы не крась, спортом не занимайся, в баню не ходи, зубы не лечи.

Вам приходилось слышать подобные советы? Что запрещено кормящей маме? Почему?

На самом деле, большинство этих запретов — всего лишь мифы и заблуждения. Кормление грудью – это естественный процесс для женского организма, поэтому кормящей маме можно практически всё, что можно любой здоровой женщине.

А теперь давайте рассмотрим поподробнее, что всё-таки можно и что нельзя делать при грудном вскармливании маме.

Вам совершенно не противопоказаны процедуры, которые делают в салонах красоты.

Окрашивание волос и химическая завивка на грудном вскармливании

Ни краски для волос, ни средства для химической завивки не оказывают влияния на ребёнка. Но лучше красьтесь и завивайтесь в хорошо проветриваемом помещении. Если вы всё же чувствуете, что надышались химией, то просто погуляйте на свежем воздухе после посещения парикмахерской.

Солярий при кормлении грудью

Загар в солярии никак не влияет на грудное молоко. Однако не загорайте слишком долго и обязательно прикрывайте грудь, так как если кожа сосков и груди сгорит, кормления станут очень болезненными. При приёме внутрь каких-либо средств для усиления загара необходимо проконсультироваться со специалистом об их совместимости с грудным вскармливанием.

Уходовая косметика при грудном вскармливании

Никаких данных о вреде кремов и масок для лица и тела не существует. Кормящая мама может спокойно пользоваться любыми косметическими средствами, которые продают без рецепта. То же самое относится и к солнцезащитным средствам. Избегайте намазывать косметические средства в области ареолы и соска, чтобы не накормить этим ребенка.

Вы можете смело ходить в фитнес-клуб и даже в бассейн.

Фитнес, спорт, танцы при кормлении грудью

Главное, не переборщите с физическими нагрузками. Небольшие нагрузки никак не повредят грудному вскармливанию, а вот чрезмерные нагрузки могут уменьшить количество молока. Вводите физические нагрузки постепенно, не раньше, чем через шесть недель после родов. Серьёзные занятия спортом лучше отложить на время, когда ребёнку будет около 9 месяцев, чтобы он смог добрать питание из прикорма, если количество молока уменьшится.

Купание при грудном вскармливании в море, речке, озере, общественном бассейне

Кормящей маме можно купаться и в общественном бассейне, и в реке, и в озере, и в море, но при условии, что у неё нет трещин и других повреждений на сосках. Если в бассейне хлорированная вода, то после купания тщательно помойтесь в душе, прежде чем кормить ребёнка.

Баня и сауна при грудном вскармливании

По разным данным, после бани или сауны лактация может либо уменьшиться, либо увеличиться, либо никак не измениться. Но если во время беременности вы посещали баню или сауну и для вас это привычно, то через 6 недель после родов можете спокойно продолжать посещения. Если же вы бывали в бане или сауне очень редко, то отложите посещение до момента, когда ребёнку будет около 9 месяцев, чтобы, в случае уменьшения количества молока, ребёнок добрал питание из прикорма.

Массаж при грудном вскармливании

Противопоказаний к массажу во время лактации и кормления не существует. Предупредите массажиста о том, что вы кормите. Избегайте интенсивного массажа груди во время кормления.

Мезотерапия

Процедура НЕ разрешается в период грудного вскармливания.

Атицеллюлитные крема

Эти средства улучшают обмен веществ и усиливают кровообращение. Для безопасности кормящим мамам рекомендуется покупать такие крема в специализированных магазинах для беременных.

Если у вас нет возможности заниматься спортом, а похудеть хочется поскорее, вы можете позволить себе диету

Диета для кормящей мамы для похудения

В норме кормящая мама теряет около килограмма в месяц за первые 6 месяцев, при условии, что она ест соответственно своему аппетиту и пьёт по жажде. Если через два месяца (но не раньше!) после родов, ваш вес перестал снижаться, то можете ограничить потребление пищи так, чтобы в день осталось не меньше 1500-1800 калорий. Полезным для похудения будет ограничение потребления «вредных» жиров (сливочное масло, жирные молочные продукты, колбасы, жирные сорта мяса) и углеводов (сахар, варенье, кондитерские изделия, сладкие напитки, бананы). При этом на столе должны быть «полезные» жиры и углеводы (растительные жиры, хлеб, бобовые, картофель, груши, сливы). Питание кормящей матери должно быть разнообразным и сбалансированным. Вес можно сбрасывать постепенно, не больше 450 грамм в неделю, тогда похудание не окажет влияния на лактацию.

Чаи для похудения при грудном вскармливании

Эффект таких напитков обеспечивается слабительным и мочегонным действиями трав в их составе. При их использовании может наступить обезвоживание, нарушение электролитного баланса и потеря необходимых для организма веществ. Это и является противопоказанием к их применению во время грудного кормления.

Что касается лечения, то в большом числе случаев можно лечиться, не прекращая грудное вскармливание

Совместимость лекарств с грудным вскармливанием

Как правило, во время лечения не имеет смысла прерывать грудное вскармливание, так как лекарство попадает ребёнку в очень маленьких дозах (1-2% от дозы мамы). Кроме того, многие лекарства вообще не проникают из крови в молоко, так как у них слишком крупные молекулы (например, инсулин). Некоторые лекарства проникают в молоко, но не являются биологически доступными для ребёнка. Имейте в виду, что чем младше и чем легче ваш малыш, тем тяжелее его организму будет вывести лекарство. Обязательно сообщите врачу о том, что вы кормите грудью и что это важно для вас. Практически в любой ситуации можно подобрать лекарство, совместимое с грудным вскармливанием, исключениями являются противораковая химиотерапия и радиоактивная терапия. Сейчас проводится множество независимых исследований, оценивающих безопасность лекарств, и если врач испытывает затруднения с подбором лекарства, вы можете обратиться к консультантам по грудному вскармливанию — они посмотрят по справочникам (например, по справочнику д-ра Хейла*) совместимость того или иного лекарства с грудным вскармливанием. Взвешивая все «за» и «против» отлучения от груди на время лечения, не забывайте о том, что резкое отлучение вредно и для вашего здоровья, и для здоровья малыша (риск для здоровья малыша обусловлен не только отлучением, но и переходом на искусственное вскармливание).

Лечение зубов при грудном вскармливании

Лечение зубов возможно при грудном вскармливании, но женщина должна сообщить врачу о том, что она кормит грудью. Обезболивающие средства имеют короткий срок действия и достаточно быстро выводятся из организма, поэтому кормить грудью можно сразу после похода к стоматологу. Современные анестетики, применяющиеся в стоматологии — лидокаин и ультракаин — совместимы с кормлением. Иногда необходимо принимать антибиотики после лечения. Попросите врача подобрать вам антибиотик, также совместимый с грудным вскармливанием.

Теперь о вредных и не очень вредных привычках.

Кофе при грудном вскармливании

Кормящей маме можно пить кофе, но не больше 750 мл в день (западные источники). При этом надо учитывать, что кофеин также содержится в чае, в коле, в некоторых лекарственных препаратах. Однако если ребёнок проявляет беспокойство или начинает хуже спать, то это может быть следствием повышенного потребления кофеина, в таком случае надо постепенно сократить его количество.

Алкоголь при грудном вскармливании

Алкоголь проникает в молоко и может воздействовать на ребёнка. Если вы потребляете алкогольные напитки изредка и в небольших количествах, то это не окажет вреда для малыша. Но если вы часто и много выпиваете, имейте в виду, что побочными эффектами чрезмерного потребления алкогольных напитков являются сонливость, слабость, задержки моторного развития у малыша и проблемы с оттоком молока у мамы.

Собираясь на праздник, руководствуйтесь следующими правилами:

• если кормящая мама весом 54 кг выпила бокал вина или кружку пива, то алкоголь выведется из молока через два-три часа;
• если вес мамы больше, то алкоголь выводится быстрее, и наоборот;
• если пить не натощак, то в молоко проникает меньше алкоголя.

Если вы идёте на длительный праздник, то можете запастись сцеженным молоком (помните, что сцеженное молоко лучше давать с ложечки, из чашки или из шприца без иголки, чем из бутылки!) или пейте безалкогольные напитки. Если вы стоите перед выбором: покормить ребёнка грудью после бокала вина или дать ребёнку смесь, то первое несомненно предпочтительнее, так как вред смеси доказан, а вред молока со следами алкоголя — нет.

Курение, никотиновые пластыри, жвачки

Курение вредит здоровью и матери, и ребёнка, независимо от того, находится ли ребёнок на грудном или на искусственном вскармливании. У детей курящих матерей чаще бывают колики, они подвержены высокому риску респираторных заболеваний. При этом риск для детей-искусственников гораздо выше, чем для грудничков, так как грудное молоко оказывает положительное воздействие на иммунитет. Если вы всё же продолжаете курить, то помните, что лучше выкуривать меньше 20 сигарет в день, курить лучше сразу после кормления, так как половинная доза никотина выводится из организма за полтора часа. И имейте в виду, что курение снижает выработку молока.

Если вы решили бросить курить и пользуетесь никотиновыми пластырями, то помните, что пластырь постоянно поддерживает довольно низкий уровень никотина в крови, поэтому лучше пользуйтесь им днём и не курите одновременно (в этом случае уровень никотина будет слишком высоким и опасным для ребёнка). Если вы бросаете курить с помощью никотиновых жвачек, то после употребления жвачки надо выдерживать перерыв 2-3 часа перед кормлением, как и после сигареты.

Если вы любите украшать своё тело экстремальными способами, можете не отказывать себе и в этом, но с определённой осторожностью.

Пирсинг и кормление грудью 

Пирсинг сосков не препятствует кормлению грудью. Но перед кормлением надо вынимать серёжки, чтобы они случайно не расстегнулись, и ребёнок их не проглотил. Кроме того, неснятая серёжка может мешать правильному захвату. Кормящей маме не стоит прокалывать соски, так как, во-первых, пока соски не заживут после прокола, грудь будет открыта для инфекций, а во-вторых, первые 6-10 месяцев после прокола не рекомендуется вынимать серёжки. Лучше сделать пирсинг примерно за год до беременности, потому что соски заживают 3-6 месяцев, а иногда и дольше.

Татуировки при грудном вскармливании

Сами по себе татуировки на теле кормящей мамы никак не влияют на кормление грудью. Но делать татуировки во время грудного вскармливания нужно с большой осторожностью. Молекулы чернил слишком большие, чтобы проникнуть в молоко, но сам процесс нанесения татуировки сопровождается риском заражения, также заражение возможно в период заживления татуировки. Выбирайте салон, в котором вы будете делать татуировку, очень внимательно, проследите, чтобы там соблюдались санитарные нормы и чтобы инструменты были стерильными. Затем тщательно следуйте рекомендациям по уходу за заживающей татуировкой.

Также во время грудного вскармливания можно выводить татуировки. Сейчас это делается с помощью лазера, иногда с применением лёгкого обезболивающего. После процедуры требуется такой же уход за кожей, как и за свежей татуировкой.

Напоследок скажем несколько слов о личной жизни кормящей мамы.

Грудное вскармливание никак не влияет на сексуальные отношения при правильно организованном быте и уходе за ребёнком, так как женщина не слишком устаёт. Один из возможных вариантов организации быта: мама делает домашние дела с ребёнком в слинге, днём иногда спит с ребёнком, в семье практикуется совместный сон с ребёнком ночью, и мама высыпается. Всё же некоторые кормящие матери чувствуют понижение или повышение сексуального желания. Если вы не хотите заниматься сексом, чаще обнимайтесь и целуйтесь — это поможет вам сохранить близость.

Надеемся, что грудное вскармливание позволит вам не менять привычного образа жизни и будет приносить только удовольствие! И не забывайте про самое универсальное и доступное средство для красоты — улыбку. Оно не только не вредно, но и очень полезно для Вашего малыша!

Примечания:
* Доктор Томас Хейл — доктор фармакологии и профессор педиатрии, специализируется в области изучения проникновения лекарственных препаратов в материнское молоко.
** Международная организация «La Leche League International» («Молочная Лига») была основана в 1950-е годы в США и вот уже несколько десятков лет занимается предоставлением информации и поддержки матерям, которые хотят кормить грудью.

Автор: Людмила Данилина

Использованы статьи авторов:

1. Надежда Шестакова, консультант по грудному вскармливанию

2. Наталия Гербеда-Уилсон, лидер Ла Лече Лиги

3. Ларионова Татьяна, консультант, директор центра поддержки грудного вскармливания «Всегда Рядом»

Что можно есть после родов кормящей маме – рацион питания матери

Потребление достаточного количества разнообразной пищи обеспечит грудное молоко необходимыми питательными веществами.

Важно, чтобы маме новорожденного хватало времени и энергии и для частого кормления и других забот, несмотря на то, что это может быть утомительно.

Потребление достаточного количества разнообразной пищи будет источником Вашей энергии и обеспечит грудное молоко необходимыми питательными веществами.

Какое питание лучшее для молодой мамы?

Во время лактации рекомендуемое дневное потребление витаминов и минералов возрастает до 188%¹, поэтому для достижения надлежащего качества грудного молока Вам потребуется больше питательных веществ. Увеличение количества овощей и зерновых в рационе будет поддерживать Ваше собственное здоровье и поможет обеспечить полноценное питание для растущего малыша.

Рекомендации по пищевому рациону кормящих женщин, представленные в таблице ниже:

Пищевая группа	Минимальное рекомендованное дневное потребление (РДП)	Размер порций
Овощи	7,5 порций различного типа и цвета	Стандартная порция — примерно 75 г (100—350 кДж), что соответствует: — 1/2 чашки приготовленных зеленых или оранжевых овощей или — 1/2 чашки приготовленных бобов, гороха или чечевицы или — 1 чашка сырых салатных овощей.
Фрукты	2 порции	Стандартная порция – примерно 150 г (350 кДж), что соответствует: — 1 среднее яблоко или банан или — 2 средние сливы или абрикоса или — 1 чашка консервированных фруктов (без добавления сахара).
Зерновые (хлеб, злаки, рис, макаронные изделия, овес и т. д.)	9 порций, предпочтительно цельнозерновые / с высоким содержанием клетчатки	Стандартная порция – 500 кДж, что соответствует: — 1 кусок (40 г) хлеба или — 1/2 чашки (75—120 г) приготовленного риса, гречки, макаронных изделий или лапши или — 1/4 чашки (30 г) мюсли или — 3 (35 г) хлебца.
Постное мясо и птица, рыба, яйца, тофу, орехи и семечки	2,5 порции	Стандартная порция – 500—600 кДж, что соответствует: — 65 г приготовленного постного красного мяса, такого как говядина, баранина, телятина или свинина или — 80 г приготовленного мяса птицы, такого как мясо цыпленка или индейки или0 — 100 г приготовленного рыбного филе или одна маленькая банка консервированной рыбы или — 2 больших (120 г) яйца или — 170 г тофу.
Молоко, йогурт, сыр и др. молочные продукты	2,5 порции, в основном с пониженным содержанием жира	Стандартная порция соответствует 500—600 кДж, что равняется: 1 чашка (250 мл) молока или 2 кусочка (40 г) твердого сыра, такого как чеддер, или 3/4 чашки (200 г) йогурта.

Также рекомендуем:

• Сократить употребление продуктов, подвергшихся технологической обработке, и фаст-фуда. Еда на вынос и готовые продукты питания, такие как печенье, торты, мясо, подвергшееся технологической обработке, чипсы, сладости и газированные напитки следует употреблять лишь изредка или отказаться от них совсем. Если Вы захотели перекусить, выбирайте здоровые продукты, такие как йогурт, кусочек сыра или фрукта.

Если Вы захотели перекусить, выбирайте здоровые продукты, такие как йогурт, кусочек сыра или сухофрукты

• Для поддержания нормального уровня жидкости в организме выпивайте не менее 2 литров воды в день.

Грудное молоко рекомендовано для развития ребенка

Оптимальный состав грудного молока наилучшим образом удовлетворяет потребности растущего малыша в белках, жирах, углеводах и витаминах, в связи, с чем ребенок не нуждается во введении дополнительных продуктов питания (прикорма) до 4-6 месяцев. Кормление грудью также способствует нормальному развитию и укреплению иммунной системы ребенка, а также имеет большое значение для укрепления связи между мамой и малышом.

То, что вы едите и пьете, может передаваться с грудным молоком Вашему ребенку

Продукты и напитки, потребление которых следует исключить или ограничить при кормлении грудью

Вы будете рады, узнав, что можете вновь употреблять большую часть пищевых продуктов, исключенных из меню во время беременности. Однако, помните, что то, что вы едите и пьете, может передаваться с грудным молоком Вашему ребенку.

• Кофеин может сделать ребенка беспокойным и нарушить привычный для Вас режим сна. Постарайтесь ограничить или сократить дневное потребление кофеина.
• Лекарства, которые вы принимаете, могут нанести вред Вашему ребенку. Наиболее безопасным решением во время лактации будет консультация с врачом перед применением любых лекарств.

Поддержка пищевого рациона молодых мам

При беременности в Вашем организме могло снизиться содержание железа и других важных витаминов и минералов.

Кормящие мамы

Забота о новорожденном потребует массы Вашего времени и энергии, и если Вы кормите грудью, витаминов и минералов, поступающих только с пищей, для Вас и ребенка может быть недостаточно. Вы можете дополнить свой рацион витаминно-минеральным комплексом, таким как Элевит. Он обеспечит Вас витаминами, минералами и микроэлементами, которые максимально помогут справляться с повседневными делами и заботами. Каждая таблетка содержит железо, обеспечивающее энергией, кальций для здоровых костей, витамины группы B, которые помогают преодолеть стресс, а также витамин C и цинк для поддержания иммунитета.

У нас есть и другие советы, которые помогут Вам

Здоровое питание поможет Вам получить питательные вещества, необходимые для того, чтобы успешно справиться со своей новой ролью. Проверьте наши советы по образу жизни для молодых мам, которые помогут Вам привыкнуть к новым повседневным делам и насладиться первыми месяцами жизни малыша.

Источники

1. Национальный совет по здравоохранению и медицинским исследованиям. Справочные значения питательной ценности для Австралии и Новой Зеландии и рекомендуемый пищевой рацион, 2006.

Польза и вред сливы для здоровья женщин и мужчин, калорийность

Многообразие видов и сортов сливы

Слива – гибрид терна и алычи. До сих пор не известно: слива – это фрукт или ягода? В этой статье раскроем все тайны о сливе. Какая польза и вред сливы оказывают на организм человека?

Сливу можно увидеть на любом садовом участке. Поэтому их обычно высаживают по несколько деревьев для лучшего опыления. Листья у слив по краю зубчатые, цветы бывают белые или розовые. Урожайность достигает до 100кг с одного дерева, но обычно в среднем до 30 кг. Деревья начинают плодоносить на 4-5 год жизни.

Многообразие слив великое множество. Слив насчитывают более 250 видов. Мы привыкли, что слива должна быть фиолетового цвета. Однако они бывают желтые и даже черные. Слива – с латинского (Prunus), относится к семейству Розовых. Сливы бывают столовые и десертные. Самые популярные сорта слив:

Слива Терновка (слива Терн)

Самый распространенный сорт домашней сливы. Ягоды мелкие темно-фиолетового цвета с вяжущим кисло-сладким вкусом.

Слива медовая Ренклод

Французский сорт сливы. Желтая слива имеет сладкий мармеладный вкус.

Яичная слива

Этот сорт получил свое название благодаря внешней форме, напоминающей яйцо. Цвет яичной сливы бывает согласно типу: синий, желтый. Красные сливы очень урожайные (в сезон можно собрать с одного дерева до 60кг). Данный сорт употребляют в основном в сыром виде.

Виктория

Этот сорт прижился в Азии. На Урале он не прижился из-за холодного климата. Если очень постараться, то можно его вырастить и на Урале. Масса одного плода составляет 40г. Отличительной его особенностью является полоска, разделяющая ягоду на две половинки. Форма овальная, цвет красновато-фиолетовый. Сорт является десертным. Ягоды готовы к употреблению в сыром виде. Сорт самоопыляющийся, поэтому так полюбился садоводам.

Мирабель

Сорт, популярный в Южной и Западной Европе, а также в средней полосе России. Цвет желтый. Плоды круглой формы, массой до 60г. Ягоды в диаметре до 3 см. Косточка небольшая, легко отделяется. Данный сорт не является самоопыляющимся, поэтому рядом необходимо посадить деревья-опылители. Вкус ягод сладкий, с кислинкой. Плоды готовы к употреблению в свежем виде. Сорт хорошо переносит транспортировку.

Слива Венгерка

Сорт с высоким содержанием сахара (15%). Форма плодов напоминает эллипс. Цвет ягод лиловый, мякоть зеленоватая. Из Венгерки готовят чернослив, так как только в ней содержится достаточное соотношение пектина и сахара. Название сорта произошло от места произрастания – Венгрия. Садоводам она полюбилась за свою неприхотливость. Она устойчива к засухе.

Польза и вред от сливы, калорийность, состав, применение

Польза сливы для организма
человека, а так же какими лечебными свойствами она обладает постараемся
раскрыть в данной статье.

Это будет интересно для тех, кто
ведет здоровый образ жизни и интересуется народной медициной.

Польза для мужчин

Всем известно, что сильный пол
злоупотребляет жирным и алкоголем, что в свою очередь оказывает большую
нагрузку на печень. Слива снижает нагрузку на печень и выводит холестерин.
Рекомендуется в таких случаях пить сливовый компот. Калий, содержащийся в сливе,
способствует сокращению мышц после силовых нагрузок. Слива помогает уснуть
после тяжелого трудового дня. Обладает успокаивающим действием.

Польза и вред сливы для здоровья женщины

Сливы для женщин являются
спасением в период климакса. Свежая слива восстанавливает гормональный статус и
является профилактикой для рака молочной железы. Сливу рекомендуется
употреблять во второй фазе месячного цикла у женщин, так как она снижает
предменструальный синдром, снимает отечность, снижает обильность кровотечения.
Чернослив может снизить риск развития остеопороза, которому часто подвержены
женщины в период менопаузы. Учеными штата Флорида было доказано, что чернослив
улучшает здоровье костей.

Польза для похудения (при диете)

Диетологи рекомендуют при диете
употреблять сливу в небольшом количестве. Сахар, содержащийся в сливе, не будет
откладываться в жир, если сливу правильно употреблять. Слива калорийность
составляет 46 ккал/100 г. Компот из слив обладает мочегонным действием и
снимает отечность.

Сливы при беременности и при грудном вскармливании

В период беременности часто
женщину беспокоят запоры. Слива для беременных настоящее спасение от запоров.
Съев 2-3 штуки в день можно избавиться от этой проблемы. Витамин Е, который
содержится в сливе способствует питанию плаценты и ее сосудов. Также слива
помогает избавиться от кровоточивости десен.

В период грудного вскармливания
мамам не рекомендуется употреблять сливу до 3 месяцев, малыша от сливы может
пучит. Кормящей маме можно употреблять только печеные яблоки и бананы. Начиная
с 4 месяцев жизни ребенка в рацион мамы можно вводить сливу. Слива богата
витаминами. И с грудным молоком все витамины будут поступать в организм малыша.

Слива при заболеваниях – польза сливы для здоровья

Слива ценна не только своим вкусом , но и влиянием на организм в целом. У нее есть не только плюсы, но и минусы. Какую пользу и вред сливы оказывает на организм при каждом заболевании рассмотрим ближе.

Положительные характеристики:

-помогает снизить температуру
тела при ОРЗ;

-облегчает кашель;

-снижает давление;

-избавляет от отечности;

-является бактерицидным
средством;

-избавляет от сухих мозолей и
натоптышей.

нельзя употреблять сливы при
следующих заболеваниях или употреблять в небольшом количестве. Польза и вред
сливы при заболеваниях:

При гастрите

Гастрит – это воспаление желудка вследствие неправильного и нерегулярного приема пищи. При гастрите отказываться от слив полностью не стоит. Достаточно их правильно употреблять. Так как сливы могут повысить кислотность желудка, стоит выбирать только спелые плоды. А недозревшие зеленые сливы способны увеличить кислотность.

При панкреатите

При остром панкреатите необходимо
употреблять очищенные плоды сливы, так как кожица богата органическими
кислотами и грубой клетчаткой, употребление которых провоцируют усиление
выработки панкреатического сока. Что может вызвать повреждение клеток железы и
усилить осложнение. С помощью сливы можно очистить кровь и избавиться от
токсинов, которые образуются при воспалении.

Сливу при остром панкреатите нужно употреблять с осторожностью. Так как сахара, содержащиеся в сливе, вызывают повышенную выработку инсулина, что тоже усиливает нагрузку на железу. Активация перистальтики после употребления сливы может вызвать болевые ощущения в брюшной полости и вздутие.

При подагре

Пектин и целлюлоза, содержащиеся в черносливе, активируют работу кишечника и уменьшают развитие опухоли. Поэтому перед тем как кушать чернослив или сливу больным подагрой обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

При сахарном диабете

Не рекомендуется употреблять в
пищу сливы людям, больным сахарным диабетом из-за содержания в них большого
количества глюкозы.

Сливы для красоты и молодости

Свежевыжатый сок можно применять в качестве пилинга. Слива способствует похудению. Кашицу из сливы можно наносить на лицо в виде масок, так как в ней содержится большое количество коллагена.

Из слив можно сделать прекрасные
маски для лица, которые помогут продлить молодость. С помощью сливовых масок
можно помочь проблемной коже избавиться от прыщей и даже выровнять цвет лица. В
сливах содержатся следующие витамины:

Витамин С помогает бороться с
прыщами.

Витамин А выравнивает кожу и
разглаживает морщины.

Витамин Е придает упругость коже
и повышает ее эластичность.

Фолиевая кислота и органические
кислоты способствуют омоложению кожи.

Косточки сливы – полезные свойства

Из косточек сливы еще в древнем
Китае готовили настойку, которой промывали гнойные раны, использовали против
инфекций и для снижения температуры. Отвар из косточек помогает от бронхита, от
кашля и онкологии.

Польза и вред для организма сливовых листьев, коры, цветков и
древесины.

В лечебных целях можно
использовать сливы и их листья, кору, цветы, в которых содержится аскорбиновая
кислота. Также сливы можно высушивать. Сушеная слива называется чернослив.
Сушеные сливы являются отличным жаропонижающим средством. Отвар из слив
является бактерицидным, используется для быстрого заживления трав.

Ядра семечек сливы содержат вещество амигдалин, которое является ядом. Поэтому, когда готовят консервацию, косточки надо убирать.

Использование в народной медицине

Съев несколько ягод в день можно
избавиться от запоров.

Проблемы с почками может решить
сливовый сок. Для этого за 30 минут после еды достаточно выпить полстакана.

Употребление ягод избавит от
депрессии.

Настой из слив поможет избавиться
от кровоточивости десен и стоматита. Возьмите 5-6 шт. плодов, залейте стаканом
теплой воды, дайте настояться и можно поласкать рот.

Использование сливы в отварах
применяют для выведения шлаков и токсинов.

Отвар из веток спасает от
загноившихся ран в качестве антисептика. Для этого надо мелко порубить ветки,
залить стаканом воды и кипятить в течение 2 часов. Затем охладить концентрат и
делать примочки на раны. Это способствует их быстрому заживлению.

Интересные факты

Слива является домашним
растением. Это скрещенный вид человеком. В дикой природе она не существует.

Слива- королевский плод.
Елизавета 2 перед завтраком всегда съедает две сливы.

В Чехии в старину, когда человек
совершал проступок, он шел каяться к священнику. Священник в свою очередь
отпускал грехи, но с условием, что тот пойдет и посадит сливу вдоль дороги.
Таким образом, на Балканах растут целые сады слив вдоль дорог.

Оказывается, рядом со сливами
нельзя высаживать помидоры и картофель, потому что они привлекают к себе
вредителей, опасных для сливовых деревьев.

В Лондоне есть фабрика, которая
славится самыми вкусными сливовыми конфетами. Это самые обычные цукаты из слив.

Самыми крупными производителями
слив являются Сербия, Иран и Румыния и Китай. На Китай приходится около 50%
мирового производства.

Вид сливы Prunus americana
выращивают в Америке. Все виды слив, выращиваемые в Америке, являются японскими
видами.

Интересный факт: чернослив, добавленный
в фарш, подавляет патогенные микроорганизмы, убивает сальмонеллы, кишечную
палочку. При этом вкус мяса не теряется. Американцы, узнав это, стали добавлять
сухофрукты в гамбургеры.

Итальянцы, узнав о пользе
сухофрукта, стали добавлять его в пасту круглый год.

Цветки сливы (мейхуа)- являются
эмблемой Китая, она ассоциируется с мудростью. Мейхуа часто можно встретить в
китайской мифологии.

Джордж Уильям Рассел: «У Вас не
может быть хорошего настроения, если Вы не будите есть сливы».

«Ешьте чернослив и ваши талии
будут стройными» – удостоверились а этом Деми Мур и Шерон Стоун.

Выбор и хранение

Для хранения подойдут сливы,
неподверженные гниению, без следов вмятин. Обратить внимание необходимо на
белесый налет. Он не является признаком порчи и легко стирается пальцем. Если
на поверхности обнаружены пятна и подтеки, такие сливы хранить нельзя. Сливы
хорошо переносят заморозку. Правильно замороженная слива не теряет своих
витаминов.

Варенье из сливы

Для варенья подойдут сливы, у
которых легко убираются косточки. Это могут быть такие сорта как венгерка.
Сливы сначала моют, перебирают, вынимают косточки. Берут на 1кг слив 1,3 кг
сахара и десятую часть воды. Сначала варят сахарный сироп, потом заливают им
сливы и оставляют на 4-5 часов для выделения сока. Затем доводят до кипения и
варят на слабом огне в течение 3-5 минут. Затем оставляют на пару часов и снова
доводят до кипения на слабом огне, кипятят 3 минуты. Потом снова кипятят. Затем
варят варенье до полной готовности слив. Готовое варенье раскладывают по банкам
и закатывают. Зимой к новогодним праздникам такое лакомство будет весьма
кстати.

Из слив можно приготовить
разнообразные блюда : варенье, джемы, конфитюры, тушеное мясо с черносливом,
йогурты.

Мясо, тушеное с черносливом

Чернослив прекрасно сочетается с
говядиной и придает мясу нежность и сочность. Говядину нарезать тонкими
брусочками, выложить на сковороду и обжарить до золотистой корочки. Затем
добавить свежие помидоры и тушить с мясом. Обязательно добавить лавровый лист.

Отдельно обжарить на растительном
масле лук и морковь, нарезанные крупным ломтиком. Все компоненты соединить,
накрыть крышкой и тушить. Затем добавить замоченный заранее чернослив и тушить
до полной готовности. Готовое мясо можно подавать с любым гарниром или как
самостоятельное блюдо.

Автор

Можно ли кормящей маме сливать? Выяснить!

С рождением ребенка у молодых родителей появляется много новых чувств и обязанностей. Меню мамы часто подвергается строгому отбору, ведь вместе с грудным молоком малыш получает некоторые вещества, не всегда подходящие его хрупкому организму. Фрукты и ягоды могут вызвать у крохи довольно разнообразную реакцию. Давайте рассмотрим такой вопрос: можно ли кормящей маме включить в свое меню сливу?

Прежде всего, конечно, хотелось бы отметить, что эти плоды не только приятны на вкус, но и полезны для организма.Они хорошо действуют на пищеварительный тракт, обладая расслабляющим свойством. Благотворно влияет на сердечную деятельность, некоторые сорта хорошо употреблять для улучшения зрения. Для слив характерно также понижение артериального давления. Он содержит витамины группы B, PP, C, A. Богат калием, фосфором и кальцием.

Пожалуй, все его составляющие будут положительными, если задумаемся о том, можно ли кормящей маме сливу … Следует отметить такой нюанс, что в сушеном виде, как в джемах, она намного питательнее, чем в свежем виде. выбрал.К такому выводу пришли многие диетологи, изучив все его свойства.

Довольно часто можно встретить такое мнение окружающих, что при кормлении грудью нужно категорически отказать себе во всем. Это ошибочные выводы. Не менее полезны злаки, овощи, и, конечно же, кормящим мамам можно употреблять сливы и другие фрукты. Важно только то, что употреблять их нужно умеренно, чтобы не было плохих последствий для малыша. Рацион в период лактации должен быть очень разнообразным, для накопления витаминов и минералов.

Слива кормящей маме поможет в те моменты, когда малыш по каким-то причинам слишком фиксирован. В этом случае можно сделать ему компот. Но стоит сделать акцент на том, что такой сорт, как чернослив, ни в коем случае нельзя давать в качестве компота к крошке — он может вызвать колики.

Размышляя о том, можно ли кормящей маме включать сливу в свой рацион, стоит также учитывать ее мочегонное свойство, которое отразится не только на вашем теле, но и на организме ребенка, что заставит вас запастись на большом количестве подгузников.

Но наряду со всеми положительными качествами этого фрукта есть еще и отрицательные стороны — его нельзя употреблять людям с сахарным диабетом, как уже было сказано выше, также он нежелателен для детей из-за болей в желудке и угрозы диареи. .

Если вы все еще сомневаетесь, стоит оно того или нет, вы всегда можете пойти на прием к специалисту по грудному вскармливанию, который индивидуально подберет вам подходящую диету с учетом всех особенностей организма вашего малыша.Также с этим вам поможет педиатр, который не понаслышке знает, что есть в период лактации, а что следует ограничивать в количестве.

Рассмотрев все «за» и «против» такого спорного вопроса, как «может ли кормящая мать сливать воду», каждый из вас может самостоятельно решить, включать его в свой рацион или нет. Не следует забывать, что вводить в свое меню новый продукт необходимо, обращая внимание на реакцию ребенка, и не более одного продукта в пару дней.

Кормление грудью в общественных местах с помощью одежды для кормления — это стильно и легко!

Когда я кормила грудью своих детей, я всегда прикрывалась. Я не такая храбрая или позитивная, как мои друзья-мамы, которым все равно, кто видит или смотрит. По большей части я использовал муслиновое одеяло или покрывало для кормящих (получите их со скидкой или БЕСПЛАТНО с кодами купонов, просто подпишитесь на электронные письма!). Но какой путь лучше? Выпустить или прикрыть?

Честно говоря, я не думаю, что есть правильный ответ. Если вы кормите грудью, важно, чтобы вы кормили грудью.НУЛЕВОЙ оттенок для мам, которые не могут или не хотят кормить грудью; все мы делаем все, что в наших силах, и то, что работает для нас и наших семей. Но независимо от того, кормите ли вы грудью, когда и где бы то ни было, прикрываетесь или вообще выходите из комнаты, одежда для кормления может быть для вас отличным вариантом. Топы и платья для кормящих серьезно изменили мою жизнь как кормящей матери.

Связанный: Вас беспокоит грудное вскармливание в общественных местах? Вот набор для выживания

Я не знаю, как я пережила младенчество своего первого ребенка, совершенно не подозревая, что одежда для кормящих — это вещь, а у меня была только одна или две, пока я кормила второго ребенка грудью.О, какая разница, когда я могла кормить грудью, не вынимая рук из рукавов и не растягивая линию шеи и подола рубашки, пока она не потеряет форму навсегда. Я могла кормить грудью быстрее, удобнее и легче, к тому же я не чувствовала себя незащищенной без укрытия. Одежда для кормящих мам изменила правила игры. Вспомнив, как мне нравятся мои топы для кормящих, я решила вложить небольшие деньги в гардероб для своего третьего ребенка.

Pro: одежда для кормления облегчает кормление грудью.

Топы и платья для кормящих с хорошо скрытыми клапанами и пуговицами сделали кормление грудью намного проще, чем в моей обычной одежде. Я могла кормить грудью в любое время и в любом месте с минимальным воздействием (хорошо для такой мамы, как я) и легкостью перехода (хорошо для любой мамы). Я мог легко начать, сменить сторону или закончить кормление, потянув за лоскут. Это было особенно легко, когда малышка решила, что передумала есть; Я мог быстро закрыть магазин и продолжить свой день.

Связанный: Грудное вскармливание в то время как черный.Давайте нормализуем это.

Pro: Одежда для кормления действительно милая.

Слушайте, мы не говорим о палатках и картофельных мешках с дырками для рук и шеи, дамы. Речь идет о модной, функциональной и практичной одежде. Майки для кормящих, футболки, свитера и даже платья можно найти как в Интернете, так и в магазинах. Есть множество вариантов, подходящих к любому стилю. Для работающих мам, которым необходимо сцеживать молоко, есть множество подходящих вариантов для офиса!

Минус: одежда для кормления не из дешевых.

Эти кусочки не являются экономными, но если вы планируете кормить грудью от нескольких месяцев до года или больше, вы абсолютно окупитесь.Мой любимый сайт — Одежда для кормящих мам MILK. Они отправляют коды скидок, если вы подписываетесь на электронные письма, их одежда высокого качества, а возврат и обмен очень прост. Относительно легко найти продажи в Интернете, которые сэкономят вам немного денег.

Добавлен бонус: некоторые предметы одежды для беременных можно использовать и для кормящих мам!

Получите максимальную отдачу от своих денег, инвестируя в вещи, которые можно носить во время и после беременности. Найдите части, которые созданы для двойной работы. Для большинства мам вес во время беременности не исчезает сразу, поэтому мы очень ценим небольшое дополнительное пространство для комфорта.

Связано: почему кормление грудью одного ребенка занимает всю деревню

Нормализовать грудное вскармливание!

Все мы знаем, что публичное грудное вскармливание — горячая тема. Хотя многие поддерживают публичное грудное вскармливание, очевидно, что есть и другие люди, которые этого не делают. Их младенцы зависят от них, поскольку они обеспечивают им пищу для благополучия. Кормящие матери и их дети должны чувствовать себя комфортно. Я бы никогда не посоветовал кормящей маме прикрыться. КОГДА-ЛИБО. Я на 100% не согласен с нормализацией грудного вскармливания, с прикрытием или без — даже если некоторым это не нравится.Мамы, кормящие грудью, должны иметь возможность кормить грудью, где они хотят и когда им нужно. Они также должны иметь возможность делать это как угодно, будь то прикрытые или полностью обнаженные. Если вы кормящая мама или будущая мама, я настоятельно рекомендую попробовать одежду для кормящих. Независимо от того, одеваетесь вы или нет, одежда для кормления поможет вам быстро, легко и комфортно кормить грудью, не испортив одежду. Вот несколько сайтов и магазинов, которые стоит посетить!

Интернет-магазин
Milk Nursingwear
Seraphine
Milk and Baby
Milkstars
Gap
Old Navy

Магазин в магазинах
Материнство Материнство

Как предотвратить запор у кормящих мам

Женщина кормит ребенка грудью в парке

Кредит изображения: oksun70 / iStock / Getty Images

Если вы боролись с запором во время беременности, продолжение послеродового периода может быть неприятным. Даже если у вас никогда не было запоров во время беременности, они могут возникнуть во время кормления грудью из-за гормональных изменений. У вас запор, если вы опорожняетесь менее трех раз в неделю или у вас твердый, сухой и труднопроходимый стул. Чтобы облегчить это неприятное состояние, вы можете внести изменения в рацион, благоприятные для кормления грудью. Чтобы составить ежедневный план питания, используйте приложение для отслеживания диеты, например MyPlate.

Ешьте продукты, богатые клетчаткой

Пищевые волокна, хотя и неудобоваримы, играют важную роль в предотвращении запоров.Он поглощает воду, смягчая стул, и обеспечивает объем кишечника, чтобы пища перемещалась по телу. Употребление фруктов и овощей дает вам пищевые волокна, а также витамины и минералы для питания вас и вашего ребенка. Фасоль, такая как фасоль гарбанзо, фасоль пинто, фасоль и чечевица, — еще один отличный выбор для увеличения потребления клетчатки. Цельнозерновые продукты, такие как коричневый рис, киноа, овес, цельнозерновой хлеб и макаронные изделия, также увеличивают потребление клетчатки. Институт медицины отмечает, что женщины в возрасте до 50 лет должны получать не менее 25 граммов клетчатки в день.

Употребляйте чернослив или сливовый сок

Употребление чернослива, также известного как сушеные сливы, или употребление черносливового сока также может помочь облегчить запор. Этот сушеный фрукт богат диетической клетчаткой, всего в пяти черносливе содержится 3 грамма клетчатки. Чернослив также содержит натуральные слабительные соединения, такие как сорбит, которые способствуют опорожнению кишечника. Согласно исследованию, опубликованному в апреле 2011 года в журнале «Пищевая фармакология и терапия», употребление чернослива может увеличить количество дефекаций в неделю, смягчить стул и уменьшить напряжение во время дефекации.

Пейте жидкости

Употребление большего количества воды также может облегчить запор. Вода всасывается по мере продвижения по пищеварительному тракту. Недостаток воды может привести к сухому твердому стулу. Кроме того, ваша потребность в жидкости увеличивается во время кормления грудью. ChooseMyPlate.gov предлагает выпивать стакан воды каждый раз, когда вы кормите грудью. Для увлажнения лучше всего подходят простая вода, травяные чаи и натуральные соки без добавления сахара. Избегайте напитков с кофеином и алкоголя, так как они не гидратируют и могут передаваться через грудное молоко вашему ребенку.

Повышение активности

Ваш запор также может быть вызван недостаточной физической активностью. Ваш уровень активности, возможно, снизился сейчас, когда вы ухаживаете за новорожденным. Если вам сделали кесарево сечение или эпизиотомию, вам необходимо восстановиться после родов, прежде чем вернуться к упражнениям. Как только врач даст вам зеленый свет для занятий спортом, каждый день уделяйте время прогулке или занятиям легкой йогой. Это увеличение физической активности может стимулировать опорожнение кишечника, облегчить запор и способствовать снижению веса после родов.

Лучшие продукты для молодых мам: победители запоров

Если запор вашей беременности не закончился после родов, вы не одиноки. Послеродовой запор — частая жалоба молодых мам, и он может длиться в течение многих недель после родов.

Этому неудобному состоянию способствует ряд факторов, но оно часто ухудшается из-за бессонных ночей, бессонных ночей, отсутствия физических упражнений и нездоровых перекусов и блюд после рождения ребенка. И хотя сейчас вы, возможно, не сможете выспаться или физически активнее, вы можете выбрать разумный выбор питания, чтобы ваша сантехника снова заработала.

Выбирайте продукты, богатые клетчаткой

Не волнуйтесь — вам не нужно выживать на диете, состоящей из черносливового сока и хлопьев из отрубей. Но вы можете облегчить запор и избежать болезненного испражнения, немного изменив свой рацион.

Употребление в пищу большого количества клетчатки — самый простой и надежный способ поддерживать себя регулярно. Старайтесь получать от 15 до 20 граммов клетчатки в день, употребляя много фруктов и овощей, бобовых, таких как черная фасоль и чечевица, а также цельнозерновых злаков и хлеба.

Увеличить потребление клетчатки может быть проще, чем вы думаете.Начните с чашки хлопьев с отрубями и фрукта (или чашки ягод) утром, и вы позаботитесь о своих потребностях в клетчатке в течение всего дня. Во время перекуса возьмите горсть изюма, сушеной клюквы или яблок или добавьте ложку богатого клетчаткой льняного масла в фруктовый и йогуртовый смузи (ацидофильные бактерии, содержащиеся в молочном йогурте, также отлично подходят для поддержания работы вашей пищеварительной системы) .

Примечание. Большинство молочных продуктов содержат мало или совсем не содержат клетчатки, поэтому, возможно, будет разумно исключить эти продукты из своего рациона, если у вас есть проблемы с запорами.То же самое и с большинством продуктов быстрого приготовления.

Вот неполный список продуктов, богатых клетчаткой, взятых из Национальной базы данных по питательным веществам Министерства сельского хозяйства США:

черная фасоль (приготовленная)

Сушеные абрикосы

Фасоль (вареная)	1 стакан	19,1 г клетчатки
Каша Kellogg’s All-Bran	1 чашка	17,6 г клетчатки
	15 грамм клетчатки
Горох колотый (приготовленный)	1 чашка	16. 3 грамма клетчатки
Чечевица (вареная)	1 стакан	15,6 грамма клетчатки
Фасоль пинто (приготовленная)	1 чашка	15,4 грамма клетчатки
фасоль а (приготовленная) Нут	1 стакан	12,5 грамма клетчатки
Малина (замороженная)	1 чашка	11 граммов клетчатки
Замороженная овощная смесь (приготовленная)	1 чашка					чернослив	1 стакан	7.7 граммов клетчатки
Ежевика (свежая)	1 стакан	7,6 грамма клетчатки
Kellogg’s Raisin Bran	1 чашка	7,3 грамма клетчатки
1 чашка замороженного шпината		7 граммов клетчатки
Овсяные отруби (приготовленные)	1 стакан	5,7 грамма клетчатки
Груша среднего размера	1	5,1 грамма клетчатки
1 чашка брокколи	5. 1 грамм клетчатки
General Mills Total Raisin Bran	1 стакан	5 грамм клетчатки
Клубника (замороженная)	1 стакан	4,8 грамма клетчатки
1	морковь (приготовленная)	4,7 грамма клетчатки
Запеченный картофель (с кожурой)	1	4,4 грамма клетчатки
Овсянка (приготовленная)	1 чашка	4 грамма клетчатки
среднего размера	1	3.3 грамма клетчатки
Банан	1	3,1 грамма волокна
Сушеный чернослив	5 чернослива	3 грамма волокна
Сушеные яблоки		5 колец	5 колец	5 колец	10 половинок	2,6 грамма клетчатки
Цельнозерновой хлеб	1 ломтик	1,7 грамма клетчатки

Не экономьте на жидкостях

Обезвоживание может усугубить запор или даже вызвать его. Поэтому важно пить много жидкости. Грудное вскармливание также может поначалу привести к обезвоживанию, поэтому вам нужно пить достаточно, чтобы поддерживать запас молока и поддерживать мягкий стул (обычно от восьми до десяти стаканов воды по 8 унций в день).

Некоторые фруктовые соки могут быть хорошим источником клетчатки, а также увлажнять. Черносливовый сок известен своим содержанием клетчатки (если вы пьете сливовый сок, начните с небольшого количества, например, полстакана — это может сильно повлиять на вашу пищеварительную систему).Свежевыжатые соки также богаты клетчаткой, поэтому, если у вас есть соковыжималка и достаточно времени, чтобы выжать собственный сок, сделайте это. (Купленные в магазине соки обычно не содержат достаточного количества мякоти, чтобы быть хорошим источником клетчатки.)

Имейте в виду, что напитки, содержащие кофеин или алкоголь, обезвоживают. Вы можете ограничиться одной или двумя чашками кофе, чая или газированных напитков с кофеином в день (проверьте здесь, сколько кофеина содержится в обычных продуктах и ​​напитках). Если вы кормите ребенка грудью, вероятно, вы уже избегаете алкоголя или ограничиваете его потребление.Если вы все же пьете, выпивайте безалкогольный напиток для каждого коктейля, который вы пьете, чтобы предотвратить обезвоживание.

Когда звонить врачу

Если запор продолжается и диета с высоким содержанием клетчатки не устранила проблему, поговорите со своим врачом о назначении смягчителя стула, который может помочь. А если вы восстанавливаетесь после кесарева сечения, поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо слабительные или резко увеличивать потребление клетчатки. Вашему пищеварительному тракту может потребоваться время, чтобы полностью восстановиться после такой серьезной абдоминальной операции, и многие продукты, богатые клетчаткой, такие как брокколи, бобы и капуста, также вызывают газообразование и вздутие живота, что может вызвать у вас еще больший дискомфорт во время выздоровления.

Детский шарф для кормления Infinity Накидка для кормления сливовый фиолетовый

Шарф для кормления Infinity Накидка для кормления сливовый фиолетовый

Полноразмерная вездеходная коляска Bugaboo Fox 2 Complete, цвет черный / черный Самая передовая комфортная коляска. Разделители размера шкафа для младенцев От 1-24 месяцев до малыша Идеально подходят для девочки или мальчика Набор из 8 животных унисекс Серый дизайн для детской одежды Размер для новорожденных, съемная сумка для телефона и наплечный ремень для умных мам Универсальный, подходит для большинства колясок Сумка-органайзер для детских колясок Panny & Mody с изолированным подстаканником Идеальный подарок для детского душа, черный.Пеленальный столик BabeChamp i-Bath Metric Bunny & Friends, тканевый подгузник для новорожденных, все в одном, с защелкой для пуповины, 6 штук Спасибо, мама, страна мечты. Black-2 Автомобильный солнцезащитный козырек для бокового окна подходит для большинства маленьких и средних автомобилей. Дышащий сетчатый солнцезащитный экран защищает ваших младенцев и детей. Подарок для детского душа Проблемная лесная детская Pearhead Квадратная фоторамка для первого года жизни ребенка в деревенском стиле или улыбка вашего ребенка с милыми животными этой мягкой гипоаллергенной наволочки из 100% хлопка Семейная наволочка для малышей 13×18 от Comfy Turtles, Haakaa Детские прорезыватели для прорезывания зубов Силиконовая пластина Цветной BPA Бесплатное, флисовое плюшевое одеяло для детской кроватки Сенсорное постельное белье с пунктирной основой пчелы 30×40 Коляска TILLYOU Мягкое шелковистое детское одеяло Minky для детского автокресла. Легкий прорезыватель для детской кроватки Розовый, Nickelodeon Thomas & Friends The Tank Engine Race Friends Комплект из 4 предметов для детской кровати Комплект супер мягкой кровати из микрофибры включает одеяло и простыню для малышей Официальный продукт Nickelodeon, ближе к грудному вскармливанию 8 унций 150 штук Playtex Baby Nurser Drop-Ins Одноразовые вкладыши для детских бутылочек.

Шарф для кормления Infinity Накидка для грудного вскармливания Сливовый фиолетовый

: Шарф для кормления Infinity Накидка для кормления грудью (Сливовый фиолетовый): Baby.Модное сдержанное кормление грудью — не нужно запихивать объемный чехол для кормления в сумку для подгузников или сумочку, когда вы можете выглядеть мило в нем。 Мягкий, дышащий, легкий смешанный материал из джерси удобен как для мамы, так и для ребенка. 。 Универсальный дизайн означает, что вы можете носить его как шарф или пожимать плечами, вы можете использовать его, чтобы пеленать ребенка, или как чехол для тента автомобильного сиденья. 。 Нужен подарок для детского душа? Наши шарфы станут отличным подарком будущим и молодым мамам. 。 Цвет: сливово-фиолетовый。 Мягкие, дышащие шарфы для кормления из хлопкового джерси бесконечности обеспечивают модный неброский чехол для мам и грудных детей.Шарфы также можно носить как пожимание плечами или использовать в качестве чехла для тента автокресла. 。。。

Преимущества кокосового масла и грудного вскармливания — Milkin ‘Cookie

Позвольте мне начать с того, что я пристрастен — я люблю кокосовое масло!
Фактически, это один из основных ИНГРЕДИЕНТОВ продуктов Milkin ’Cookies.

Кокосовое масло + беременность

На протяжении всей беременности я использовала кокосовое масло, чтобы уменьшить зуд на растущем животе.Он так хорошо пах и помог увлажнить мою кожу, избегая растяжек. Как вы знаете, в кокосовом масле нет каких-либо добавленных химикатов, консервантов или токсинов, что заставляет меня чувствовать себя действительно хорошо, нанося его на кожу.

Кокосовое масло + Кормление грудью

Когда родилась Диана и я стала кормящей мамой, мне стало любопытно, как кокосовое масло может принести пользу грудному вскармливанию. Я начал использовать его ежедневно для моих сухих, болезненных сосков — он действовал как отличный увлажняющий крем, а не то, о чем мне приходилось беспокоиться о том, чтобы смыть перед кормлением.После некоторых исследований выяснилось, что кокосовое масло полезно и для грудного молока!

Кокосовое масло обладает антимикробными свойствами, проникает в кровоток и передается ребенку через грудное молоко. Матери, которые принимают кокосовое масло наружно, улучшают свое грудное молоко за счет усиления его антимикробных свойств. Грудное молоко с повышенными антимикробными свойствами еще больше защитит вашего ребенка от вирусов и бактерий. Звучит полезно, особенно во время сезона гриппа!

Посмотрите этот короткий отрывок из статьи;

КОКОСОВОЕ МАСЛО НАЙДЕНО ДЛЯ ЛАКТИРУЮЩИХ МАТЕР
Автор Cori Young

Уникальный состав жира грудного молока человека включает жирные кислоты, лауриновую кислоту и каприновую кислоту, которые обладают мощными противомикробными свойствами. Эти жирные кислоты обеспечивают защиту грудного ребенка от вирусов, таких как герпес и ВИЧ, простейших, таких как лямблия, и бактерий, таких как хламидиоз и гелиокобатер.

Исследование, опубликованное в 1998 году в Американском журнале клинического питания, показало, что кормящие матери, которые едят кокосовое масло и другие кокосовые продукты, имеют значительно повышенный уровень лауриновой кислоты и каприновой кислоты в грудном молоке. Таким образом, молоко содержит повышенное количество защитных противомикробных препаратов, , которые обеспечат еще большую защиту грудного ребенка.

Беременные самки накапливают жир, чтобы обеспечить успешную лактацию. Любая лауриновая и каприновая кислоты в рационе становятся частью жировых отложений. Молочный жир кормящей матери состоит из этих запасов, а также ее нынешнего рациона. Если ее диета не содержит лауриновой кислоты, то обычно ее молочный жир будет содержать около 3% лауриновой кислоты и около 1% каприновой кислоты.

Когда кормящая женщина добавляет в свой рацион продукты, богатые лауриновой кислотой, количество лауриновой кислоты, доступной в ее грудном молоке, существенно увеличивается до уровней, в три раза превышающих исходный уровень, и почти вдвое превышает количество каприновой кислоты.В странах, где кокосовое масло является основным продуктом питания, уровень лауриновой кислоты в материнском молоке может достигать 21%, а каприновой кислоты — до 6%, что обеспечивает еще большую защиту ребенка от вирусов, бактерий и простейших.

Несмотря на вакцины, дома престарелых борются со вспышками

Джинни Уэллс надеялась, что регулярные посещения дома престарелых в Нью-Йорке возобновятся, как только все жители будут полностью вакцинированы против COVID-19.

К Пасхе ее желание наконец сбылось, и она смогла держать руку 93-летней девушки более года после того, как привезла свою мать в лечебное учреждение для реабилитации с переломом бедра и колена.

Но это воссоединение было недолгим. Посещения были быстро прекращены примерно на шесть недель после того, как у сотрудника оказался положительный результат на COVID, и Уэллс сказал, что посещения все еще далеки от нормы, даже если не было вспышек.

вакцины COVID-19 позволили домам престарелых в США добиться значительного прогресса со времен мрачных дней пандемии, но в учреждениях престарелых по-прежнему наблюдаются разрозненные вспышки, в которых в основном виноваты невакцинированные сотрудники.Вспышки и последующие отключения потрясли членов семьи, которые только начинали получать удовольствие от личных встреч с близкими впервые за год.

Хотя сейчас вспышки внутри домов престарелых намного меньше, реже и менее серьезны, чем в разгар пандемии, каждую неделю по-прежнему происходят сотни смертей, связанных с коронавирусом. Согласно федеральным данным, за первые две недели мая 472 случая смерти в домах престарелых были связаны с COVID-19, по сравнению с 10 675 случаями смерти за первые две недели января.

«Среди некоторых бытует мнение, что вакцины вводили в рамках длительного лечения, поэтому мы закончили, и это было бы опасной ошибкой», — сказал д-р Дэвид Гиффорд, главный врач Американской ассоциации здравоохранения. Национальная торговая ассоциация домов престарелых, в недавнем заявлении. «Дома престарелых и сообщества, живущие с престарелыми, имеют постоянный приток новых жителей, будь то из больниц или местных жителей, и многие из них еще не прошли вакцинацию.«

Кроме того, CDC предупредил, что низкий уровень вакцинации среди медицинских работников в учреждениях квалифицированного сестринского ухода повышает риск вспышек.

Согласно отчету CDC, мартовская вспышка, вызванная вариантом в доме престарелых в Кентукки, где большинство жителей были вакцинированы от COVID-19, была связана с инфицированным невакцинированным работником. Из 46 выявленных случаев заразились 26 жителей и 20 рабочих, в том числе 18 жителей и четыре рабочих, которые были полностью вакцинированы за 14 дней до вспышки.

Трое жителей дома престарелых, заразившихся COVID-19, умерли, в том числе двое не вакцинированных. Согласно другому недавнему отчету CDC, так называемые «прорывные» инфекции среди вакцинированных лиц также были выявлены в домах престарелых в Чикаго.

В Коннектикуте, губернатор, Нед Ламонт сравнил проблему защиты от вируса в домах престарелых с ремонтом «дырявых лодок». Департамент общественного здравоохранения штата запустил операцию Matchmaker, чтобы сопоставить дома престарелых с определенными аптеками, чтобы обеспечить прививки новым жильцам и персоналу.Больницы также проводят вакцинацию пациентов перед их переводом в учреждение сестринского ухода.

Учитывая нехватку кадров по всей стране, поставщики долгосрочных медицинских услуг не решались требовать вакцинацию своих работников, сказала д-р Вивиан Люнг, директор программы по инфекциям, связанным со здравоохранением при Министерстве здравоохранения штата.

«Мы работаем с индустрией долгосрочного ухода, чтобы действительно усилить давление в отношении вакцинации этих сотрудников», — сказал Люнг.

Тим Браун, директор по маркетингу и коммуникациям компании Athena Health Care Systems, которая управляет 48 учреждениями в Коннектикуте, Род-Айленде и Массачусетсе, по недавним оценкам, на данный момент вакцинировано от 50% до 60% персонала, из которых 80% вакцинированы. некоторые постройки.

«По всей нашей сети мы видим однодневок и парочек, в основном с сотрудниками, которые не были вакцинированы. Вот где мы их и видим », — сказал Браун об инфекциях.По его словам, если у сотрудника положительный результат теста, здания помещаются на карантин, а посещения приостанавливаются, пока проводится еще один раунд проверки персонала. Невакцинированный персонал регулярно проходит тестирование.

«Если нет других случаев, или если сотрудник не работал в определенном крыле, то мы разрешаем посещение этого крыла или тех крыльев, на которые не повлиял положительный сотрудник», — сказал он.

Майрид Пейнтер, омбудсмен по долгосрочному уходу в Коннектикуте, сказал, что недавнее руководство штата разъясняет, как учреждения должны справляться с этими разрозненными вспышками, чтобы свести к минимуму влияние, которое они могут оказать на остальных жителей и их семьи.По ее словам, это привело к тому, что в ее офис поступило меньше жалоб.

Но Дебра Эллис, чья 88-летняя жена Джеки живет в доме престарелых в Меридене, штат Коннектикут, сказала, что правила по-прежнему различаются в зависимости от учреждения. До недавнего времени ее разочаровывали строгие ограничения на количество посещений, в том числе внезапные отключения на несколько дней после положительного результата теста сотрудников. И она, и ее жена вакцинированы.

К середине мая ситуация, наконец, улеглась, и ей разрешили войти в комнату жены.Тем не менее, Эллис слышит от родственников жителей других домов престарелых, что в других учреждениях Коннектикута дело обстоит иначе.

Ellis является частью группы, которая продвигает законы штата и федеральное законодательство, позволяющее жильцам домов престарелых иметь основных лиц, обеспечивающих уход. Она сказала, что это могло бы помочь ее жене, которая страдает сердечными заболеваниями и до пандемии полагалась на Эллиса в плане эмоциональной поддержки и упражнений, чтобы сохранить ноги сильными.

«Она могла встать и пройти очень небольшое расстояние по комнате, чтобы перейти к кровати, стулу или чему-то еще», — сказала она.»Она больше не может этого делать».

То же самое и с Уэллс, которая сказала, что в доме престарелых, где живет ее мать, до сих пор нет общих обедов, групповых мероприятий и парикмахерских. Уэллс, которая живет в Рочестере, сказала, что только на прошлой неделе ей предложили возможность встретиться с матерью на улице и без масок. Но, проведя столько времени в изоляции во время пандемии, Уэллс сказала, что ее мать больше не знает, кто она, кроме тех, кто о ней заботится.

Она сказала, что ей больно видеть свою мать, которая раньше делала прическу еженедельно, выглядела неопрятно, с челкой висящей на глазах и волосами до плеч.

«Этот дом престарелых никогда не допускал нас в свои комнаты. Мы должны оставаться в уродливой столовой, которую раздели, и всю мебель сложили в угол, и в четырех маленьких столиках, сдвинутых вместе, и сотрудники все время смотрят на вас », — сказала она, добавив:« Ничего из этого не изменилось. потому что они позволяют домам престарелых заниматься своими делами.”

___

Автор Associated Press Марина Вильнев из Олбани, штат Нью-Йорк, внесла свой вклад в этот отчет.

.