В исключительном варианте валерьянку детям давайте

Большинство педиатров и детских неврологов считают, что валерьянка детям нужна в исключительных случаях. Если ребенок в течение дня ведет себя хорошо, но каждый вечер устраивает плач и крики без повода, причина, вероятнее всего, не в слабости его нервной системы. В этом случае вместо седативных средств лучше прибегнуть к отвлекающим и расслабляющим процедурам. А вот если малыш перенес стресс или отличается неуравновешенной психикой, успокаивающий препарат будет кстати.

«Валериана» инструкция к применению

Средство представляет собой медикамент на основе растительного компонента травы валерианы.

Валериана имеет накопительный характер действия, потому прием средства рекомендуется не однократный, а системным курсом.

«Валериана» оказывает успокаивающее действие на нервную систему и это наиболее ярко проявляется в моменты перевозбуждения. Помимо этого средство способно снимать спастическое состояние с внутренних органов, имеет свойства желчегонного препарата и стимулирует работу железистого аппарата ЖКТ.

«Валериана» обладает способностью потенцировать эффект снотворных препаратов.

Можно ли валериану детям?

Допустимо ли давать препарат грудничку?

Таблетки и настойку валерианы категорически запрещается давать грудничкам. Таблетки не рекомендуются к применению у маленьких детей, так как они не в состоянии их разжевать, а настойка содержит этиловый спирт, что противопоказано детям до года. В случае, когда ребенку все же необходимо дать валерьянку, ее следует принять маме и после покормить грудью младенца. Так малыш получит относительно безопасную дозу лекарства.

Еще один способ использования лечебной травы – ароматерапия. Небольшой кусочек ватки, смоченный в настойке или отваре растения, располагают недалеко от изголовья кроватки. Эфирные масла, содержащиеся в траве, испаряются и благотворно воздействуют на нервную систему крохи.

Можно ли ребенку валерьянку?

Часто случается, что детки плохо спят, беспокойны, плачут, перевозбуждены и устраивают истерики своим родителям. В таких случаях ну очень хотелось бы найти волшебное средство, которое успокоит и усыпит ребенка.

Такое поведение деток может иметь физические причины (боли в животике, к примеру). Так же нужно помнить, что нервная система малышей еще не достаточно сформирована и находится в процессе развития. Но наши заботы и проблемы, вечная нехватка времени может приводить к поиску более легких решений проблемы.

Стоит разобраться, не опасен ли препарат для малышей?

Отвечая на поставленный вопрос, можно сказать следующее. Валериана может использоваться у детей, но с определенными ограничениями и при наличии показаний к применению этого средства.

Валерьянка инструкция для детей

Валерьянка инструкция для детей

«Валериана» имеет как показания к применению так и ряд противопоказаний и ограничений. Эти моменты мы обсудим.

Как и для взрослых лекарственное средство предназначено для успокоения нервной системы.

Если вы замечаете, что у малыша нарушен дневной или ночной сон, имеются проблемы с аппетитом, а днем он ведет себя слишком перевозбуждено и капризно, то это сигнализирует о том, что следует показаться доктору.

Так как только доктор в праве назначать лекарственные препараты, в особенности детям и при необходимости назначить ряд дополнительных консультаций и обследований.

В остальных случаях использовать препарат у ребенка возможно лишь однократно в определенной стрессовой ситуации.

Ванны для детей — успокоят и убаюкают

Успокаивающие ванны для детей

лучше всего делать перед сном. Сборы, предназначенные для успокаивающих ванн для детей, продаются в любой аптеке. Например, сбор из трав пустырника, листьев мелиссы, корня валерианы, травы череды. Кроме того, этот настой дезинфицирует, многогранно действует на кожу, и на весь организм в целом. Стимулирует выделение через кожу веществ, токсинов и прочих вредных для организма веществ во время различных аллергических заболеваний у детей, в частности при диатезе. Такие детские ванны можно готовить из разных трав, применять можно как отдельно, так и смешанно. И тогда процедура одновременно окажет успокаивающее, антисептическое, антиаллергическое и общеукрепляющее действие. Однако стоит отметить, что такое волшебное действие может быть только в том случае, если ванны делаются курсом, а не разово.

К успокаивающим ваннам для детей относятся хвойные ванны, хвойно-солевые, ванны с травами: корнем валерианы, шалфеем, пустырником, мятой, крапивой. Они оказывают хорошее успокаивающее действие, улучшают сон. Общая их температура — не более 36,5С. Проверяйте по градуснику!

Показания к применению «Валерианы» детям

Показаниями к применению средства служат следующие условия:

• Симптомы невроза или неврастении. При этом малыш может часто жаловаться на головокружение и боли головы, снижается аппетит, у ребенка нарушен сон и не переходит в глубокую фазу, часто просыпаясь на протяжении ночи. Малыш может быть уставшим, вялым, плаксивым, иметь плохое настроение и быть раздражительным

• Перевозбуждение и гиперактивность. При этом ребенок рассеянный и не может сосредоточиться, непоседлив и активно двигается на протяжении продолжительного времени, криклив и много шумит, малыш навязчив и не может долгое время усидеть на месте

• Снижение аппетита. Малыш плохо кушает или вообще отказывается от еды, перебирает продуктами

• Бессонница и нарушение ритма сна. При этом ребенок, даже после насыщенного активного дня, который был эмоционально перегружен, ребенок не может уснуть, а засыпая, может капризничать и плакать. Наступивший сон на продолжителен и прерывист

• Повышение возбуждения нервной системы. Эмоции ребенка слишком бурные, он становится раним и способен впадать в истерики

• Нарушения ритма сердечных сокращений в сторону учащения

• При аллергических реакциях препарат назначается исключительно по рекомендации доктора

• Спастические состояния желудка и сосудов

Это очень удобный выход для занятых родителей, но помните, что средство имеет и противопоказания и назначается исключительно доктором.

Важно! «Валериана» не применяется у детей до года и имеет возрастные ограничения в зависимости от формы выпуска.

«Валериана» противопоказания для детей

Средство выпускается в различных формах, которые противопоказаны для приема в определенном возрасте: • Фиточай для приготовления отвара • Таблетированная форма (экстракт) • Настойка валерианы (спиртовой настой)

Настойка валерианы (спиртовой настой). Применение этой формы вещества вызывает неоднозначные отзывы. Одни доктора рекомендуют использовать настойку у детей после года, опираясь на прилагаемую инструкцию к применению. Другие—не рекомендуют применять эту форму, из—за содержащегося в ней спирта. И они тоже правы, даже капля спирта может нанести непоправимый вред здоровью малыша.

Таблетированная форма показана к приему лишь с трехлетнего возраста.

Наиболее удобный способ, это применения отвара валерианы в форме фиточая, но и он может нанести вред малышу при не правильном его применении и не соблюдении противопоказаний.

Ванны с валерианой

Эффективной альтернативой употреблению лекарства является купание ребенка в ванне с добавлением отвара валерианы. Чтобы приготовить отвар, необходимо чайную ложку травы залить стаканом кипятка. Так же, как и в случае с ингаляциями, для приготовления отвара можно использовать не только валериану, но и смесь успокоительных трав. Важно знать, что любые травы обладают подсушивающим эффектом, поэтому после водных процедур кожу малютки необходимо смазывать детским маслом или кремом.

«Валериана» побочные эффекты у детей

При самовольном назначении препарата ребенку и не соблюдении рекомендаций у ребенка могут возникнуть следующие осложнения:

• Ребенок может быть сонлив и засыпать при первом удобном случае • Может проявляться апатичность и подавленность • Дети школьного возраста могут стать невнимательны и не могут сосредоточиться на занятиях • При длительном приеме препарата у ребенка могут возникнуть запоры и проявиться аллергическая реакция • По мнению некоторых педиатров, применение лекарства в детском возрасте может спровоцировать задержку умственного и эмоционального развития ребенка, однако подтверждающих данных этому не имеется

Формы выпуска, состав и действие препарата

Валериана выпускается в различных лекарственных формах:

• таблетки;
• капсулы;
• водный экстракт;
• спиртовая настойка корней и корневища;
• выжатый сок корней и корневища.

Наиболее распространены две формы препарата: таблетки, содержащие 20 мг действующего вещества, и 30-процентная спиртовая настойка. Также в аптеках можно найти травяные чаи с валерианой. Состав этого лекарственного средства растительного происхождения включает в себя корневища и корень валерианы. Его воздействие на организм обусловлено содержанием эфирных масел, часть которых составляет сложный эфир борнеола и изовалериановой кислоты.

Действие валерьянки заключается в седативном и снотворном эффекте. Валериана снижает возбудимость центральной нервной системы, угнетая ее, замедляет сердечный ритм, расширяет кровеносные сосуды, ускоряет наступление сна, снимает спазм мышечной ткани. Результат наступает медленно, но стабильно, поскольку препарат обладает накопительным эффектом. При длительном приеме у человека снижается артериальное давление и усиливается выработка желчи.

Сколько давать валерьянки ребенку?

Сколько давать валерьянки ребенку
Существует опасное заблуждение, что поскольку валериана имеет растительное происхождение, то она безопасна для детского здоровья. Это не так. При самовольном назначении и злоупотреблении дозы, вы в состоянии сильно повредить не сформированную до конца нервную систему ребенка.

При этом малыш станет капризничать еще больше, чем до начала приема препарата. Это будет сопровождаться головными болями, сонливостью и апатичностью ребенка. По этой причине нужно четко знать дозу препарата и не в коем случае не превышать рекомендуемые дозы.

Валерьянка детям дозировка

Настойка Валерианы

В инструкции к применению настойку валерианы разрешено применять с раннего возраста—от 1 года жизни. С этого возраста по назначению доктора настойка применяется в дозе из расчета 1 капля препарата на 1 год жизни ребенка. То—есть 1 год—1 капля в сутки, 5 лет—5 капель в сутки.

При этом настойку следует разводить в чистой воде, так как валериана имеет специфический запах и горький вкус, из—за которых ребенок может отказаться от приема средства.

Таблетированная форма «Экстракт Валерианы»

Эта форма препарата разрешена к приему только с возраста трех лет. Лекарство рекомендуют давать за 30 минут до приема пищи и запивать большим количеством воды.

Фиточай Валерианы

Фиточай разрешен к применению с годовалого возраста. Кроме приема средства в виде чая, фиточай можно применять в качестве добавки при принятии ванны малышом, разбавив приготовленный отвар в воду. Так же ее возможно применить в качестве аромотерапии, заварив пакетик и оставив отвар в комнате ребенка рядом с кроватью.

Более подробно о возрастных дозировках мы поговорим дальше.

Аналоги препарата

В аптеках представлен большой выбор аналогов валерьянки по активному веществу или способу воздействия. Они отличаются производителем, дозировкой, количеством штук в упаковке и ценой:

• Средства, содержащие экстракт валерианы: Валериана Форте, Валдесперт, Валемидин, Дормиплант-Валериана, Карниланд, Ново-Пассит, Персен, Персен Форте, Фиторелакс, Циркулин.
• Аналоги с другим активным компонентом: Адонис-Бром, Валокордин, Валосердин, Доброкам, Корвалол, настойка пиона.

Валерьянка в таблетках детям

Валерьянка в таблетках детям

Мы уже говорили о том, что данная форма лекарства показана к приему только с возраста 3—х лет. Обсудим более подробно дозы, разрешенные к приему.

В период с трех до пяти лет назначают по ½ таблетки, максимально до трех приёмов в течение суток.

Если возраст ребенка от пяти до семи лет, то рекомендовано применять препарат по целой таблетке, максимум до 3 раз в течение 1 суток.

Далее доза может соответствовать взрослой, на усмотрение ведущего педиатра.

Возможные побочные явления

Очень часто валерьянка может оказывать эффект, обратный ожидаемому. Могут появиться такие явления, как плач, крики, еще более сильное беспокойство и возбудимость. Такая реакция, как правило, возникает у маленьких детей, с возрастом она обычно проходит. Повышенная возбудимость — это не единственное побочное явление, которое может спровоцировать валерьянка. Детям этот препарат необходимо давать с большой осторожностью. Так как средство способно вызвать очень сильную аллергическую реакцию (покраснения, отеки, сыпь, раздражения), которая может представлять серьезную угрозу. Следует знать, что бесконтрольный прием валерьянки может стать причиной тошноты, головных болей, запоров, колитов, нарушения работы всей пищеварительной системы. Некоторые врачи считают, что если такое средство, как валерьянка, детям давать в течение длительного времени, то это ведет к задержке в развитии. Мотивируют они это тем, что на фоне препарата снижается мозговая активность, стимулирующая развитие ребенка. Однако такой эффект может оказывать любое успокоительное средство. Эта теория до конца не изучена и не доказана, но она не лишена оснований. Давно замечено, что очень активные дети развиты намного лучше пассивных сверстников.

Валерьянка детям до года

В возрасте малыша до года, его нервная система слишком не зрела и легко подвержена влиянию препаратов.

Применение любых седативных средств в данном возрасте противопоказано и валериана не является исключением.

Существуют лишь малое количество состояний, при которых только доктор может назначить использование валерианы у детей до года. Они связаны с возможными родовыми травмами, которые сопровождаются развитием спастических состояний и гипертонуса у малыша. Но и в этом случае, скорее всего будет назначена фитотерапия в виде ванн или аромотерапии.

Успокаивающие травы

Успокаивающие травы и седативный сбор применяются для купания новорожденных, если дети перевозбуждены, беспокойно спят или у ребенка смещен суточный цикл. Для успокаивающих ванн рекомендуются:

1. Лаванда, обладающая не только успокаивающим и спазмолитическим, но и антисептическим свойством. Эффективна также при метеоризме и различных высыпаниях
2. Валериана, снижающая возбудимость нервной системы. Кроме того, валериана способствует заживлению кожных повреждений, снимает спазмы, улучшает деятельность желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы
3. Мята перечная, оказывающая успокаивающее, противовоспалительное и болеутоляющее воздействие. Мята способствует также повышению аппетита
4. Душица, часто рекомендуемая неврологами при различных расстройствах нервной системы как прекрасное успокоительное средство. Душица снимает болевые ощущения различного происхождения, хорошо влияет на желудочно-кишечный тракт, рекомендуется при рахите и экссудативном диатезе

Ребенку 2 года можно давать валерьянку?

Этот возраст является противопоказанием к применению только одной формы выпуска валерианы—это таблетки. О настойке мы уже поговорили, потому обсудим дозы применения фиточая у детей после года и двух лет.

В виде чая валериана применяется в дозе 1 чайной ложки в возрасте от 1 года до 5 лет. При этом 1 пакет фиточая заваривают 2 стаканами кипятка. Этот раствор разрешается дать ребенку 1 раз перед ночным сном.

В период с 6 и до 12 лет 1 пакетик фиточая заваривается 1 стаканом воды и предлогают ребенку выпить от 50 до 100 мл раствора перед ночным сном. В дневное время так же возможен прием раствора в той же дозе, но при условии наличия чрезмерных эмоциональных перенапряжений.

Валерьянка детям 5 лет

Валерьянка детям 5 лет

В возрасте 5 лет так же возможен прием любой из форм выпуска валерианы.

В таблетках эта доза не должна превышать более, чем 1.5 таблетки в сутки. Доза настойки должна соответствовать 5 каплям в сутки и, соответственно, чай предлагают по 1 чайной ложке перед ночным сном.

Помните, что не всегда, даже натуральные препараты, не принесут вред здоровью и организму. Особенно это касается детского возраста. Потому, прежде чем «облегчить себе жизнь», дав ребенку успокоительное, проконсультируйтесь с педиатром, который наблюдает вашего ребенка.

ВАЛЕРИАНА инструкция по применению, цена в аптеках Украины, аналоги, состав, показания | VALERIANA таблетки, покрытые оболочкой компании «Sopharma»

препарат снижает возбудимость ЦНС. Действие обусловлено содержанием эфирного масла, большая часть которого — сложный эфир спирта борнеола и изовалериановой кислоты. Седативные свойства имеют также валепотриаты и алкалоиды — валерин и хотинин. Седативное действие проявляется медленно, но достаточно стабильно.

Валериановая кислота и валепотриаты оказывают слабое спазмолитическое действие.

повышенная нервная возбудимость, бессонница; в составе комбинированной терапии при легких функциональных нарушениях со стороны сердечно-сосудистой системы.

препарат применяют внутрь после еды. Рекомендуемая доза для взрослых и детей в возрасте старше 12 лет составляет 30–60 мг (1–2 таблетки) 3–4 раза в сутки. Таблетки глотают не разжевывая, запивая достаточным количеством жидкости.

Продолжительность лечения определяет врач в зависимости от терапевтического эффекта и переносимости препарата.

повышенная индивидуальная чувствительность к валериане или другим компонентам препарата. Депрессия и другие состояния, сопровождающиеся угнетением деятельности ЦНС.

со стороны центральной и периферической нервной системы: головокружение, сонливость, угнетение эмоциональных реакций, депрессия, общая слабость, снижение умственной и физической работоспособности.

Со стороны пищеварительного тракта: тошнота.

Со стороны иммунной системы: реакции повышенной чувствительности, в том числе сыпь, зуд, гиперемия.

во время применения препарата необходимо воздерживаться от употребления алкогольных напитков. Пациентам, которые имели тяжелое нарушение функции печени или перенесли тяжелое заболевание печени в прошлом, следует соблюдать осторожность при приеме препарата. Может иметь место специфическая чувствительность к запаху валерианы.

Препарат содержит лактозу, поэтому пациентам с такими редкими наследственными заболеваниями, как непереносимость галактозы, дефицит лактазы Лаппа или нарушение мальабсорбции глюкозы-галактозы, не следует принимать этот препарат. Препарат содержит азокраситель желтый закат FCF (Е 110) и понсо 4R (E 124), которые могут вызывать аллергические реакции.

Применение в период беременности и кормления грудью. Не рекомендуется применять препарат из-за недостаточности данных относительно безопасности применения в период беременности и кормления грудью.

Дети. Применяют для лечения детей в возрасте от 12 лет. Целесообразность назначения препарата детям в возрасте от 6 лет определяет врач в каждом отдельном случае.

Способность влиять на скорость реакции при управлении транспортными средствами или другими механизмами. При применении препарата следует воздерживаться от управления транспортными средствами, работы с потенциально опасными механизмами.

препараты валерианы могут усиливать действие алкоголя, седативных, снотворных, анальгетических, спазмолитических и анксиолитических препаратов.

симптомы: головная боль, головокружение, сонливость, вялость, общая слабость, дрожание рук, расширение зрачков, ощущение сдавливания в груди, боль в животе, тошнота, снижение остроты слуха и зрения, тахикардия.

Лечение: прекратить применение препарата, промыть желудок, принять активированный уголь. Терапия симптоматическая.

в оригинальной упаковке при температуре не выше 25 °С.

Дата добавления: 01.04.2021 г.

Как пить валерианку

Валериана лекарственная расслабляет, снимает нервное напряжение, помогает при тахикардии, мигрени и нарушениях сна, а также при болях ЖКТ.

Многие люди ошибочно считают, что лекарства на основе трав можно принимать без рекомендаций врача. Но не стоит забывать, что они могут навредить организму. И даже к валериане есть определенные показания к применению – как и кому можно использовать это растение.

Для начала нужно проконсультироваться со специалистом, и только потом отправляться в аптеку. Препараты на основе валерианового корня стоят мало, продаются без рецепта, поэтому многие предпочитают самолечение. Но лучше всего выбрать оптимальную дозу лекарства после визита к специалисту.

Валериану лекарственную, или кошачью траву, можно употреблять в виде лекарственной настойки, таблеток, капель, сушеных корней, эфирного масла и так далее. Все формы этого препарата расслабляют и снимают нервозность, помогают при тахикардии, проблемах со сном и при мигрени. Растение также снимает спазмы ЖКТ и помогает разогнать желчь.

Лучше всего принимать валериану длительно и регулярно, но не более шести недель подряд. Таблетки по 200 мг, как правило, принимают по одной штуке трижды в день. Порошок из валериановых корней стоит принимать при мигрени – до двух граммов три-четыре раза в день.

Настойку на спирту пьют по 20-30 капель три-четыре раза в сутки. Крайне редко это лекарство назначают подросткам – с двенадцати лет и только под присмотром врача.

Настой валерианы можно сделать, залив корни кипятком и настояв их сутки. Принимать три раза в день по одной столовой ложке. Некоторые выбирают травяной сбор, сочетая кошачью траву с пустырником, боярышником, зверобоем и душицей.

Существует также эфирное масло валерианы. С ним принимают ванны, его добавляют в аромалампы и используют в холодных компрессах при головной боли. В каждом случае нежелательно использовать больше пяти капель масла, так как оно очень концентрированное. Курс длится до двух недель.

Взрослым можно принимать валерьянку в любом виде, обязательно запивая водой. Детям и будущим мамам лучше пить таблетки, порошки или заваренный корень. Ребенку до трех лет это растение не стоит употреблять вообще.

Если валериану прописывают маленьким детям, то обычно кладут рядом с кроватью пучок этого растения или добавляют травяной настой в вечернюю ванну. Это помогает малышу расслабиться, снять желудочные колики и справиться с некоторыми кожными проблемами.

Иногда кошачью траву выписывают беременным при излишней эмоциональности из-за резкой смены гормонального фона. Но здесь мнения врачей различаются. Некоторые медики считают, что в минимальном количестве это средство не навредит ребенку, другие – что препарат ни в коем случае нельзя принимать в первом триместре, когда идет формирование внутренних органов плода.

В любом случае, использовать валериану лучше по рекомендации врача. Доктор поможет выбрать правильный способ и дозу с учетом состояния здоровья пациента. Например, иногда при гипертонии это средство помогает привести артериальное давление в норму, а порой – наоборот возбуждает и нарушает сон.

Препарат противопоказан при индивидуальной непереносимости валерианы лекарственной, вместе с успокоительными и спазмолитиками, при вождении транспорта, хроническом энтероколите, в первый триместр беременности и во время кормления грудью, а также детям до трех лет.

Можно ли годовалому ребенку давать валерьянку. Можно ли давать ребенку валерьянку?

Малыши отличаются характером и темпераментом, что заметно уже в первые месяцы жизни. Некоторые дети беспокойны, раздражительны, плохо спят и часто плачут. Если видимых причин для капризов нет, родители считают, что малыш нервный. Некоторые задумываются о лекарственных препаратах. При нервных расстройствах взрослые принимают валерьянку: многие полагают, что она поможет и грудничку, интересуются, можно ли давать ее детям до года.

Свойства валерианы

В медицине используют корни и цветы растения, которые богаты эфирными маслами, витаминами, микроэлементами. Выпускается в таблетках, в виде настойки, засушенной травы. Основные свойства:

• Успокаивает нервную систему, действует мягче других растительных средств;
• Снимает спазмы, оказывает обезболивающий эффект;
• Нормализует сон, благотворно влияет на работу сердца, улучшает кровообращение;
• Стимулирует пищеварение, регулирует обмен веществ;
• Тонизирует и обладает общеукрепляющим эффектом.

Противопоказания

Основное противопоказание – индивидуальная непереносимость, нельзя давать валерьянку детям с сердечно-сосудистыми заболеваниями без консультации врача. Особенность валерианы заключается в накоплении организмом веществ, содержащихся в ней, при длительном применении. Постоянно использовать ее нельзя, прием осуществляют курсами.

Передозировка

При передозировке вызывает рвоту, расстройство пищеварения или запоры, апатичное состояние, головные боли. Может вызвать обратный эффект и воздействовать возбуждающе на нервную систему. В этом случае необходимо прекратить её применение.

Свойства валерианы часто используют для грудничков, но таблетки категорически противопоказаны детям до 12 лет. Чаще рекомендуют купать грудничка в ванночке с отваром.

Настойка валерианы малышу

Спиртовой раствор валерианы обладает быстрым, по сравнению с таблетками, действием, но его нельзя принимать детям до трех лет, женщинам при беременности и в период лактации. Некоторые врачи назначают настойку малышам до года, советуя разводить ее в воде.

Лучше не давать ее малышу, т. к. этанол в составе настойки может оказывать отравляющее действие на организм и негативно влиять на работу печени.
Не следует добавлять спиртовой раствор и в детскую ванночку по причине испарения спирта, который раздражающе действует на слизистые дыхательных путей ребенка.

Доктор Комаровский считает, что здоровому малышу капля настойки не причинит вреда. Но он негативно воспринимает попытки родителей решать вопросы детского сна и возбудимости путем только лекарственных препаратов. Родителям следует больше времени уделять активным играм и прогулкам на свежем воздухе, которые нормализуют работу нервной системы и улучшают сон.

Отвар для грудничка

Валериана помогает ребенку при , повышенном газообразовании, успокаивает боли в животе. При них младенец капризничает, инстинктивно пытается согнуть ножки и подтянуть их к животику.

Рецепт приготовления

Для облегчения состояния нужно приготовить настой, залив 1 ч. л корней стаканом кипятка, оставить на 2 часа, затем процедить через несколько слоев стерильного бинта или марли. Можно давать по ½ ч. л после еды 3 раза в день.

Нельзя использовать пластмассовую или алюминиевую посуду для приготовления настоя: эти материалы могут выделять вредные вещества, которые попадают в отвар. Лучше использовать эмалированную или стеклянную емкость.

Способ приема

Чтобы исключить возбуждающее действие, нужно в первый раз дать ребенку отвар в дневное время и посмотреть на его реакцию. Если повышается активность, нервная возбудимость, малыш не может уснуть, нужно отказаться от использования настоя.

Существуют специальные успокаивающие сборы, которые завариваются, как чай. В составе есть валериана, а концентрация предусмотрена специально для детского организма, оказывает мягкое действие. При покупке необходимо убедиться, что сбор предназначен детям до года. Поить грудничка лучше с ложки, использование бутылочки может привести к отказу от груди.

Нельзя давать ребенку отвар валерианы в течение длительного времени: могут проявиться побочные эффекты. При частом применении настой угнетает нервную систему, малыш становится вялым, что отрицательно сказывается на его развитии.

Где купить?

Приобретать сухую траву и корни необходимо в аптеке, это гарантирует безопасность малышу. Покупая на рынке или у незнакомых людей, нельзя быть уверенным, что это действительно нужное растение и оно росло в благоприятных экологических условиях. В лучшем случае отвар окажется неэффективным, в худшем – вызовет отравление у ребенка.

Ванна с валерианой

Валерьянка для новорожденных может использоваться только снаружи. Гиперактивным детям назначают ванночки с отваром валерианы перед сном. Они благоприятно влияют на нервную систему, оказывают успокаивающее действие на кожу малыша при раздражениях и опрелостях, заживляют мелкие повреждения.

Как приготовить ванну?

Для приготовления взять 3 ст. л сухого корня залить 2 л воды, довести до кипения и оставить настаиваться час-полтора. Готовый отвар процедить и добавить в ванну. Купать ребенка не больше 15 минут.
Валериана может пересушивать, поэтому после ванны нужно смазывать кожу малыша детским кремом.

Можно купать в ванне с успокаивающим травяным сбором, в состав которого кроме валерианы входит пустырник, и чабрец. Перед применением нужно попробовать травы по отдельности, добавляя отвар в ванночку. Это поможет проверить реакцию малыша и исключить аллерген из сбора.

Сухая валериана для сна

Растение эффективно и при дыхании: эфирные масла в составе корней и цветов благоприятно воздействуют на нервную систему малыша, нормализуют сон. Нужно поместить сухие корни в мешочек из плотной ткани и повесить рядом с кроваткой так, чтобы ребенок не мог дотянуться до него. Такой способ отличается мягким и продолжительным действием.

Аллергия

Использовать валериану нельзя в любом виде, если у малыша на нее аллергия.
Проверить нужно следующим способом: измельчить небольшое количество сухого сырья, смешать с водой и нанести на кожу, можно заменить кашицу отваром. При непереносимости возникает покраснение, сыпь насморк, чихание. Появление таких признаков — повод отказаться от применения и обратиться к врачу.

Когда лучше подождать?

Валериана может вызывать заторможенность, не следует использовать ее для профилактики, только при повышенной возбудимости, нарушении сна в течение нескольких дней. Такое состояние приводит к физической и эмоциональной усталости, негативно влияет на здоровье малыша. Педиатр прописывает в таких случаях препараты, оказывающие седативное действие на нервную систему. Валериана может помочь, если у малыша обратная реакция на другие успокоительные средства.

Если грудной ребенок капризничает, не стоит давать ему валериану без выяснения причин. Плач – основное средство выражения эмоций у малыша, является защитной реакцией при дискомфорте, болях, голоде.

Перед использованием валерианы для грудничка необходима консультация педиатра. Если родители замечают признаки нервной возбудимости и гиперактивности, нужно сообщить о своих опасениях врачу. Он поможет найти причины, даст рекомендации для улучшения состояния малыша. Не всегда прибегают к медицинским препаратам, можно использовать возможности режима отдыха, массажа, прогулок или купания.

Как похудеть после родов?

Как похудеть после родов?

Многие женщины после родов сталкиваются с проблемой появления лишнего веса. У кого-то он появляются еще во время беременности, у кого-то — после родов.

• И вот Вы уже не можете себе позволить носить открытые купальники и короткие шорты…
• Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты вашей безупречной фигуре…
• Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть…

»

Растительного происхождения, которое широко используют и в официальной, и в народной медицине. Считая это средство абсолютно безопасным, многие родители пытаются с его помощью успокоить плачущего и беспокойного ребенка, даже маленького.

Однако, никогда не стоит применять Валериану самостоятельно, без консультации врача-педиатра, поскольку для детей, особенно с нарушениями работы сердца, это может быть просто опасно.

Кроме того, родители должны знать: чем ребенок младше, тем выше вероятность неадекватного влияния Валерьянки на его нервную систему, и вместо того, чтобы успокоиться, ребенок может стать более беспокойным, раздражительным и плаксивым. Детям младше года Валерьянка категорически противопоказана. К тому же, как и все препараты растительного происхождения, она часто провоцируют у детей развитие аллергических реакций разной степени тяжести.

Когда можно давать Валерьянку детям?

Существует множество причин, по которым маленькие дети могут плакать и беспокоиться, ведь при любом дискомфорте это единственный способ обратить на себя внимание взрослых. Большинство таких случаев не требует применения каких-либо лекарственных средств. Нервная система маленького ребенка до конца не сформирована, а потому неустойчива, и эпизодические случаи повышенной активности или бессонницы могут быть вполне нормальным явлением.

Если , часто просыпается по ночам, необходимо выяснить причину такого явления. Иногда бывает вполне достаточно активных прогулок на свежем воздухе, проветренной комнаты, правильного режима питания, особенно в вечернее время, спокойной атмосферы в семье или даже создания особого ритуала отхождения ко сну. Ребенка может успокоить теплая ванна перед сном, гимнастика, массаж.

Об успокоительных средствах нужно задуматься, когда ребенок продолжительное время надрывно плачет или систематически плохо спит, не забыв посоветоваться со специалистом.

Как правильно давать Валерьянку детям?

Валериана представлена в аптечной сети в виде спиртового раствора, таблеток, сухих корневищ с корнями.

Дают только в виде настойки, количество капель которой соответствует возрасту ребенка. Настойку следует развести в небольшом количестве воды (20-30 мл), иначе ребенок не станет ее пить из-за привкуса спирта, и дать выпить за полчаса до еды три раза в день.

Таблетки Валерианы согласно инструкции рекомендуют давать детям после 12-ти лет – по одной штуке два раза в день перед приемом пищи, запивая водой не менее половины стакана. Однако многие педиатры назначают ее детям уже после 3-4-хлетнего возраста, предварительно сняв с таблетки облатку.

Успокоительное действие оказывает и запах Валерьяны. Поэтому высушенное растение можно раскладывать в комнате, готовить ребенку ванну с добавлением отвара корней Валерианы. Можно использовать успокаивающие чаи с набором и концентрацией компонентов, адаптированных к детскому возрасту. Их выпускают известные производители детского питания.

Валерьянку никогда не дают детям на регулярной основе, только в экстренных случаях. При этом важно, чтобы в результате приема средства у ребенка не случилось побочных эффектов.

В представленной статье речь пойдет о широко применяемом препарате «Валериана». Мы выясним по каким показаниям его можно применять у детей и в какой дозе, соответственно возрасту, он применяется.

» инструкция
к
применению

Средство
представляет
собой
медикамент
на
основе
растительного
компонента
травы
валерианы
.

Валериана
имеет
накопительный
характер
действия
, потому
прием
средства
рекомендуется
не
однократный
, а
системным
курсом
.

«Валериана
» оказывает
успокаивающее
действие
на
нервную
систему
и
это
наиболее
ярко
проявляется
в
моменты
перевозбуждения
. Помимо
этого
средство
способно
снимать
спастическое
состояние
с
внутренних
органов
, имеет
свойства
желчегонного
препарата
и
стимулирует
работу
железистого
аппарата
ЖКТ
.

«Валериана
» обладает
способностью
потенцировать
эффект
снотворных
препаратов
.

Можно ли валериану детям?

Можно
ли
ребенку
валерьянку
?

Часто
случается
, что
детки
плохо
спят
, беспокойны
, плачут
, перевозбуждены
и
устраивают
истерики
своим
родителям
. В
таких
случаях
ну
очень
хотелось
бы
найти
волшебное
средство
, которое
успокоит
и
усыпит
ребенка
.

Такое
поведение
деток
может
иметь
физические
причины
(боли
в
животике
, к
примеру
).
Так
же
нужно
помнить
, что
нервная
система
малышей
еще
не
достаточно
сформирована
и
находится
в
процессе
развития
.
Но
наши
заботы
и
проблемы
, вечная
нехватка
времени
может
приводить
к
поиску
более
легких
решений
проблемы
.

Стоит
разобраться
, не
опасен
ли
препарат
для
малышей?

Отвечая
на
поставленный
вопрос
, можно
сказать
следующее
. Валериана
может
использоваться
у
детей
, но
с
определенными
ограничениями
и
при
наличии
показаний
к
применению
этого
средства
.

Валерьянка
инструкция
для
детей

Валерьянка инструкция для детей

«Валериана
» имеет
как
показания
к
применению
так
и
ряд
противопоказаний
и
ограничений
. Эти
моменты
мы
обсудим
.

Как
и
для
взрослых
лекарственное
средство
предназначено
для
успокоения
нервной
системы
.

Если
вы
замечаете
, что
у
малыша
нарушен
дневной
или
ночной
сон
, имеются
проблемы
с
аппетитом
, а
днем
он
ведет
себя
слишком
перевозбуждено
и
капризно
, то
это
сигнализирует
о
том
, что
следует
показаться
доктору
.

Так
как
только
доктор
в
праве
назначать
лекарственные
препараты
, в
особенности
детям
и
при
необходимости
назначить
ряд
дополнительных
консультаций
и
обследований
.

В
остальных
случаях
использовать
препарат
у
ребенка
возможно
лишь
однократно
в
определенной
стрессовой
ситуации
.

Показания
к
применению
«Валерианы
» детям

Показаниями
к
применению
средства
служат
следующие
условия

:

• Симптомы
невроза
или
неврастении

. При
этом
малыш
может
часто
жаловаться
на
головокружение
и
боли
головы
, снижается
аппетит
, у
ребенка
нарушен
сон
и
не
переходит
в
глубокую
фазу
, часто
просыпаясь
на
протяжении
ночи
. Малыш
может
быть
уставшим
, вялым
, плаксивым
, иметь
плохое
настроение
и
быть
раздражительным

• Перевозбуждение
и
гиперактивность

. При
этом
ребенок
рассеянный
и
не
может
сосредоточиться
, непоседлив
и
активно
двигается
на
протяжении
продолжительного
времени
, криклив
и
много
шумит
, малыш
навязчив
и
не
может
долгое
время
усидеть
на
месте

• Снижение
аппетита

. Малыш
плохо
кушает
или
вообще
отказывается
от
еды
, перебирает
продуктами

• Бессонница
и
нарушение
ритма
сна
.
При
этом
ребенок
, даже
после
насыщенного
активного
дня
, который
был
эмоционально
перегружен
, ребенок
не
может
уснуть
, а
засыпая
, может
капризничать
и
плакать
. Наступивший
сон
на
продолжителен
и
прерывист

• Повышение
возбуждения
нервной
системы

. Эмоции
ребенка
слишком
бурные
, он
становится
раним
и
способен
впадать
в
истерики

• Нарушения
ритма
сердечных
сокращений
в
сторону
учащения

• При
аллергических
реакциях

препарат
назначается
исключительно
по
рекомендации
доктора

• Спастические
состояния
желудка
и
сосудов

Это
очень
удобный
выход
для
занятых
родителей
, но
помните
, что
средство
имеет
и
противопоказания
и
назначается
исключительно
доктором
.

Важно
! «Валериана
» не
применяется
у
детей
до
года
и
имеет
возрастные
ограничения
в
зависимости
от
формы
выпуска
.

«Валериана
» противопоказания
для
детей

Средство
выпускается
в
различных
формах
, которые
противопоказаны
для
приема
в
определенном
возрасте
:
• Фиточай

для
приготовления
отвара

• Таблетированная
форма

(экстракт
)
• Настойка
валерианы

(спиртовой
настой
)

Настойка
валерианы

(спиртовой
настой
). Применение
этой
формы
вещества
вызывает
неоднозначные
отзывы
.
Одни
доктора
рекомендуют
использовать
настойку
у
детей
после
года
, опираясь
на
прилагаемую
инструкцию
к
применению
.
Другие
—не
рекомендуют
применять
эту
форму
, из
—за
содержащегося
в
ней
спирта
. И
они
тоже
правы
, даже
капля
спирта
может
нанести
непоправимый
вред
здоровью
малыша
.

Таблетированная
форма

показана
к
приему
лишь
с
трехлетнего
возраста
.

Наиболее
удобный
способ
, это
применения
отвара
валерианы
в
форме
фиточая

, но
и
он
может
нанести
вред
малышу
при
не
правильном
его
применении
и
не
соблюдении
противопоказаний
.

Противопоказания детям к приему «Валерианы»

Противопоказан
прием
при

:

• Возрасте
ребенка
до
1
года

• Присутствии
воспалительного
процесса
почек

• Патологиях
ЖКТ

• Непереносимости
средства
или
его
компонентов

• Сочетание
приема
валерианы
с
иными
седативными
препаратами

«Валериана
» побочные
эффекты
у
детей

При
самовольном
назначении
препарата
ребенку
и
не
соблюдении
рекомендаций
у
ребенка
могут
возникнуть
следующие
осложнения
:

• Ребенок
может
быть
сонлив
и
засыпать
при
первом
удобном
случае

• Может
проявляться
апатичность
и
подавленность

• Дети
школьного
возраста
могут
стать
невнимательны
и
не
могут
сосредоточиться
на
занятиях

• При
длительном
приеме
препарата
у
ребенка
могут
возникнуть
запоры
и
проявиться
аллергическая
реакция

• По
мнению
некоторых
педиатров
, применение
лекарства
в
детском
возрасте
может
спровоцировать
задержку
умственного
и
эмоционального
развития
ребенка
, однако
подтверждающих
данных
этому
не
имеется

Сколько
давать
валерьянки
ребенку?

Сколько давать валерьянки ребенку

Существует
опасное
заблуждение
, что
поскольку
валериана
имеет
растительное
происхождение
, то
она
безопасна
для
детского
здоровья
. Это
не
так
. При
самовольном
назначении
и
злоупотреблении
дозы
, вы
в
состоянии
сильно
повредить
не
сформированную
до
конца
нервную
систему
ребенка
.

При
этом
малыш
станет
капризничать
еще
больше
, чем
до
начала
приема
препарата
. Это
будет
сопровождаться
головными
болями
, сонливостью
и
апатичностью
ребенка
. По
этой
причине
нужно
четко
знать
дозу
препарата
и
не
в
коем
случае
не
превышать
рекомендуемые
дозы
.

Валерьянка
детям
дозировка

Настойка
Валерианы

В
инструкции
к
применению
настойку
валерианы
разрешено
применять
с
раннего
возраста
—от
1
года
жизни
. С
этого
возраста
по
назначению
доктора
настойка
применяется
в
дозе
из
расчета
1
капля
препарата
на
1
год
жизни
ребенка
. То
—есть
1
год
—1
капля
в
сутки
, 5
лет
—5
капель
в
сутки
.

При
этом
настойку
следует
разводить
в
чистой
воде
, так
как
валериана
имеет
специфический
запах
и
горький
вкус
, из
—за
которых
ребенок
может
отказаться
от
приема
средства
.

Таблетированная
форма
«Экстракт
Валерианы
»

Эта
форма
препарата
разрешена
к
приему
только
с
возраста
трех
лет
.
Лекарство
рекомендуют
давать
за
30
минут
до
приема
пищи
и
запивать
большим
количеством
воды
.

Фиточай
Валерианы

Фиточай
разрешен
к
применению
с
годовалого
возраста
. Кроме
приема
средства
в
виде
чая
, фиточай
можно
применять
в
качестве
добавки
при
принятии
ванны
малышом
, разбавив
приготовленный
отвар
в
воду
. Так
же
ее
возможно
применить
в
качестве
аромотерапии
, заварив
пакетик
и
оставив
отвар
в
комнате
ребенка
рядом
с
кроватью
.

Более
подробно
о
возрастных
дозировках
мы
поговорим
дальше
.

Валерьянка
в
таблетках
детям

Мы
уже
говорили
о
том
, что
данная
форма
лекарства
показана
к
приему
только
с
возраста
3
—х
лет
. Обсудим
более
подробно
дозы
, разрешенные
к
приему
.

В
период
с
трех
до
пяти
лет
назначают
по
½
таблетки
, максимально
до
трех
приёмов
в
течение
суток
.

Если
возраст
ребенка
от
пяти
до
семи
лет
, то
рекомендовано
применять
препарат
по
целой
таблетке
, максимум
до
3
раз
в
течение
1
суток
.

Далее
доза
может
соответствовать
взрослой
, на
усмотрение
ведущего
педиатра
.

Валерьянка
в
каплях
детям

В
каплях
применяется
у
детей
спиртовая
настойка
валерианы
, дозу
которой
мы
уже
обсудили
. Опасение
в
этом
случае
вызывает
не
только
применение
самого
лекарственного
средства
, но
и
содержащийся
в
нем
алкоголь
.

Возможно
в
столь
малом
возрасте
стоит
остановить
свой
выбор
на
другой
форме
выпуска
средства
.

Валерьянка
детям
до
года

В
возрасте
малыша
до
года
, его
нервная
система
слишком
не
зрела
и
легко
подвержена
влиянию
препаратов
.

Применение
любых
седативных
средств
в
данном
возрасте
противопоказано
и
валериана
не
является
исключением
.

Существуют
лишь
малое
количество
состояний
, при
которых
только
доктор
может
назначить
использование
валерианы
у
детей
до
года
. Они
связаны
с
возможными
родовыми
травмами
, которые
сопровождаются
развитием
спастических
состояний
и
гипертонуса
у
малыша
. Но
и
в
этом
случае
, скорее
всего
будет
назначена
фитотерапия
в
виде
ванн
или
аромотерапии
.

Ребенку
2
года
можно
давать
валерьянку
?

Этот
возраст
является
противопоказанием
к
применению
только
одной
формы
выпуска
валерианы
—это
таблетки
. О
настойке
мы
уже
поговорили
, потому
обсудим
дозы
применения
фиточая
у
детей
после
года
и
двух
лет
.

В
виде
чая
валериана
применяется
в
дозе
1
чайной
ложки
в
возрасте
от
1
года
до
5
лет
. При
этом
1
пакет
фиточая
заваривают
2
стаканами
кипятка
. Этот
раствор
разрешается
дать
ребенку
1
раз
перед
ночным
сном
.

В
период
с
6
и
до
12
лет
1
пакетик
фиточая
заваривается
1
стаканом
воды
и
предлогают
ребенку
выпить
от
50
до
100
мл
раствора
перед
ночным
сном
. В
дневное
время
так
же
возможен
прием
раствора
в
той
же
дозе
, но
при
условии
наличия
чрезмерных
эмоциональных
перенапряжений
.

Валерьянка
ребенку
4
года

В
данном
возрасте
помимо
уже
освещенных
форм
валерианы
, разрешено
применение
средства
в
форме
таблеток
. Дозы
мы
уже
описывали
ранее
, лишь
напомним
, что
разовое
количество
не
должно
превышать
половину
таблетки
, а
в
сутки
не
стоит
применять
дозу
более
, чем
в
1
.5
таблетки
.

Это
максимально
применимые
дозировки
для
данного
возраста
в
4
года
. В
этом
возрасте
так
же
возможно
применение
как
настойки
так
и
фиточая
.

Валерьянка
детям
5
лет

В
возрасте
5
лет
так
же
возможен
прием
любой
из
форм
выпуска
валерианы
.

В
таблетках
эта
доза
не
должна
превышать
более
, чем
1
.5
таблетки
в
сутки
. Доза
настойки
должна
соответствовать
5
каплям
в
сутки
и
, соответственно
, чай
предлагают
по
1
чайной
ложке
перед
ночным
сном
.

Помните
, что
не
всегда
, даже
натуральные
препараты
, не
принесут
вред
здоровью
и
организму
. Особенно
это
касается
детского
возраста
. Потому
, прежде
чем
«облегчить
себе
жизнь
», дав
ребенку
успокоительное
, проконсультируйтесь
с
педиатром
, который
наблюдает
вашего
ребенка
.

Нередко родители сталкиваются с тем, что ребенку хочется дать успокоительное. На это есть разные причины. Не стоит в таком случае полагаться на советы подруг и знакомых, так как не всегда успокоительные препараты можно давать детям. Порой их вообще не рекомендуют давать, так как чаще всего нервозность и раздражительность ребенка – это не просто так, а сама причина кроется намного глубже. Именно поэтому проблему каплями или таблетками не решить. Но чаще всего детям дают валерьянку для успокоения, причем в основном, мама принимает ее одновременно с малышом.

Лучшим средством успокоения для ребенка любого возраста является мамина забота и любовь

Что такое валерьянка?

Валерьянка – это известное седативное средство, которое, ко всему прочему может снимать спазмы. Оно изготовлено на основе травы валерианы. Не каждая трава обладает безобидностью, так как порой есть целые списки побочных эффектов, противопоказаний и непереносимостей.

В инструкции к валерьянке написано, что до трех лет это лекарство в таблетках строго противопоказано малышам, а вообще дозировка указана с 12 лет. Что касается настойки валерианы, то ее можно давать детям старше одного года по оной капле раз в день, при этом ее обязательно надо развести в небольшом количестве воде. Как выяснилось, практически все детские успокоительные содержать валериану.

В качестве противопоказания к этому лекарству значится: индивидуальная непереносимость и аллергия, оно также может вызывать обострение энтероколита. Во время длительного применения иногда начинаются головные боли, тошнота, расстройство ЖКТ. То есть, как видно, без назначения врача все же лучше не давать этот с виду безобидный препарат. Поэтому, если поведение ребенка все же вызывает озабоченность, то для начала посетите педиатра и невролога, а не занимайтесь самолечением!

Если вам врач все же прописал валерьянку, то у вас будет выбор как ее принимать и в какой форме. Детям до года вообще противопоказано давать этот препарат в виде настойки, так как она содержит спирт. Можно ее применять в виде ингаляций. Например, малышу можно положить около кроватки ватку, смоченную в настойке. После года, как было написано выше, можно давать по капле, разведенной предварительно в небольшом количестве водички.

Вдыхать пары валерианы можно и старшим детям. Для этого надо сухую ватку поместить в тканевый мешочек или отвар травы поместить в парящий кипяток и оставить в комнате, но в недосягаемом для ребенка месте.

Детям также можно предложить успокаивающую ванну, но обязательно после нее надо смазать кожу малыша кремом.

Как проверить на совместимость?

Прежде, чем начинать успокоительный курс, необходимо провести тест на совместимость, так как сама по себе валерьяна может вызвать серьезную аллергию. Аллергия чаще всего проявляется в виде отека, покраснения, раздражения или сыпи. Лучше всего делать это днем, так как будет время понаблюдать за малышом. Если вдруг возникнет боль в животе, беспокойство повысится или появится чрезмерная возбудимость, значит, от валерьянки все же следует отказаться и не использовать ее как успокоительное средство.

Также следует быть очень осторожным, если врач назначает фитосборы, содержащие валерьяну.

Самое главное – начинайте принимать лекарство с себя. Иногда, успокоившись, мама уже по-другому смотрит на сложившуюся ситуацию.

Попробуйте действовать по-новому: например, делайте перед сном малышу расслабляющий массаж, или пойте перед сном крохе песенку, организуйте правильный режим дня, создайте ритуал отхода ко сну.

Знайте, что есть тысяча причин для того, чтобы ребенок беспокоился, а также миллион способов решить данную проблему не прибегая к успокоительным средствам. Самое главное – это на все смотреть с поистине безграничной материнской любовью.

Можно ли давать ребенку валерьянку фото:

Можно ли давать ребенку валерьянку?

Можно ли давать валерьянку детям? Противопоказания и альтернативные средства

Первое, что приходит на ум -это валерьянка, казалось бы, безобидная травка, но можно ли ее давать детям, тем более годовалому?

Валерьянка -это одно из самых известных седативных
средств, к тому же она снимает спазмы.

В инструкции по дозировке указано, что таблетки валерьяны противопоказаны детям до 3 лет, настойку нельзя принимать детям до 1 года, а дозировка указана для детей, которым больше 12 лет.

Не следует давать валерьянку детям при непереносимости препарата и аллергии. При приеме валерьянки могут возникнуть головные боли, тошнота, расстройство желудка.

Из этого следует, что самостоятельно давать своему ребенку валерьянку, без предварительной консультации с врачом, может быть опасно
. Особо осторожными нужно быть родителям, у чьих детей есть проблемы в работе сердца.

Так же, следует отметить, что валерьянка часто действует на малышей неадекватно -они становятся раздражительными, плаксивыми, беспокойным. Чем младше ребенок, тем большая вероятность такого эффекта.

Как давать и дозировка?

Детям от 1 до 3 лет следует принимать валерьянку только в виде настойки, в каплях.

Валерьянка детям до года валерьянка строго противопоказана.

Даже небольшое количество спирта, содержащийся в одной капле, может нанести непоправимый
вред неокрепшей печени малыша.

При приеме дозировка соответствует возрасту, то есть если вашим детям 6 лет, то нужно давать 6 капель, 2 или 3 года -соответственно столько же валерьянки.

Лекарство лучше растворить в жидкости, а то малыш может отказаться его пить, из-за спиртового вкуса.

Валерьянку в таблетках детям дают по 1 таблетке до приема пищи, 2 раза в день, обильно запивая водой.

Следует отметить, что успокаивающий эффект валерьянка оказывает не только при приеме внутрь, но и при вдыхании.

Какие бывают скороговорки для развития речи и какие из них предназначены для тренировки определённых звуков читайте тут.

Поэтому для детей до года можно готовить успокаивающие
ванны (1 столовая ложка травы на 1 стакан кипятка, затем отвар добавить в ванну).

Но после купания в травах, не забудьте кожу ребенка смазать увлажняющим кремом, поскольку такие ванны могут сушить кожу.

Но следует знать, что любая трава, даже самая безобидная, может вызвать у ребенка тяжелейшую аллергию.

Поэтому перед тем как воспользоваться этими советами, убедитесь, что у вашего ребенка нет аллергии.

Существует теория, что прием успокаивающих средств, в том числе и валерьянки, вызывает задержку
развития. Ведь успокаивая нервную систему ребенка, валерьянка снижает его активность, которая в свою очередь и стимулирует развитие малыша.

Артикуляционная гимнастика для детей. Упражнения.

Доля правды в этом есть, ведь давно доказано, что активные дети развиваются быстрее, чем ровесники. Но с другой стороны, сон -это залог здоровья, и если малыш не будет высыпаться, то это может негативно сказаться на его развитии.

Поэтому перед тем как дать своему ребенку любое успокоительное, обязательно проконсультируйтесь с врачом, ведь часто бывает, родителям только кажется, что их ребенок спит мало.

Прежде чем давать ребенку валерьянку или другие седативные средства, попробуйте обойтись малым.

Например детским успокаивающим чаем, которые выпускают практически все известные марки детского питания.

Ведь все составляющие подобраны в концентрациях, которые специально адаптированы для малышей.

Есть множество причин, по которым ваш малютка может беспокоиться, и большинство из них не требует приема лекарственных средств.

Составьте правильный режим дня, придумайте ритуал отхождения ко сну. Будьте внимательнее к своему малышу, любите его и все само нормализуется.

Как успокоить ребенка без валерьянки: видео

Прибегать к лекарственным средствам нужно уже в крайних случаях. Ребенка можно успокоить и без валерьянки. Посмотрите рекомендации о том, как успокоить ребенка, если у него началась истерика.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Валерьянка детям

Иногда в семье растет ребенок, который легко возбуждается и раздражается, устраивает истерики и тяжело засыпает, с беспокойным сном, постоянными пробуждениями. В таких случаях нередко родители решают обратиться за помощью к медицине. Чаще всего в голову приходит самый известный успокаивающий препарат – валерьянка. Однако то, что разрешено взрослому, не всегда подходит для малыша. Не желая нанести ущерб здоровью, родители интересуются, можно ли давать валерьянку детям?

Валерьянка – что это такое?

Это лекарство относится к седативным препаратам, то есть обладает успокаивающим действием. Кроме того, валерьянка является спазмалитическим средством – она не только уймет беспокойство, но и снимет боль. Это растительное лекарство изготавливают из травы валерианы. И, как известно, не каждая трава абсолютно безопасна, некоторые из них имеют целый список противопоказаний. Что касается валерианы, то ее нельзя принимать при наличии индивидуальной непереносимости (аллергических реакциях). Но вредна ли валерьянка детям? Или ее можно использовать в успокоительных целях?

Дети и валерьянка

Невропатологи и педиатры довольно часто советуют маленьким пациентам валерьянку, однако?разным возрастным группам в разной форме лекарства. Так, например, дозировка прописана в инструкции валерьянки в таблетках детям 12 лет и старше. А для малышей до трехлетнего возраста назначать успокоительное не рекомендовано. Это связано с тем, что малыши иногда реагируют на валерьянку неадекватно — усиливаются крики и плач, возрастает беспокойность, нервозность и раздражение. В частности это касается деток грудного возраста. По мере взросления побочный эффект пропадает, и валерьянка действительно будет обладать седативным действием.

Ребенку с 1 до 3 трех лет можно принимать валерьянку в виде настойки. Но валерьянка детям до года крайне противопоказана: содержащийся в этой лекарственной форме спирт может принести непоправимый вред неокрепшей печени крохи.

Как давать валерьянку детям?

Валерьянку в таблетках дают ребенку по 1 таблетке 2 раза в день до еды. Лекарство следует запивать водой – не менее полстакана. При приеме настойки валерьянки детям дозировка рассчитывается по количеству лет: так, например, пятилетнему ребенку дают 5 капель. Средство лучше растворить в небольшом количестве воды, поскольку из-за спиртового вкуса ребенок может отказываться его пить. Препарат принимают 3-4 раза в день за 20-30 минут до приема пищи.

Можно ли годовалому ребенку валерьянку?

Противопоказание при грудном возрасте не означает, что использовать это успокаивающее средство нельзя. Применяйте валерьянку в виде ингаляции: намочите ватку в настойке и положите около детской кроватки. Как вариант сухую траву валерианы можно поместить в платочек и закрепить в его спальном месте.

Купание ребенка в валерьянке тоже является прекрасной альтернативой приему лекарства. Для этого приготовьте отвар из валерианы или скомбинируйте с другими седативными травами -ромашкой, пустырником, чабрецом, взяв каждый компонент по 1 чайной ложке на стакан кипятка. А затем влейте отвар в ванночку с водой.

Когда закончите купать ребенка в валерьянке, не забудьте смазать его кожу детским кремом или маслом, поскольку трава оказывает подсушивающее действие.

Может так случится, что ваш ребенок съел валерьянку случайно, по недосмотру. Заподозрить передозировку можно по сонливости, жалобам на головную боль. Если состояние крохи будет внушать опасение, немедленно вызовите скорую помощь.

Ни в коем случае не назначайте валерьянку самостоятельно, необходимо посоветоваться с педиатром.

Источники: http://berena.ru/text/mojno-li-davat-rebenku-valeryanku, http://ru-mama.net/zdorovie/detskie-lekarstva/sedativnye-sredstva/valeryanka.html, http://womanadvice.ru/valeryanka-detyam

У детей часто могут быть нарушения со сном, они очень сильно перевозбуждаються, могут закатывать длительные истерики, которые сказываются как на их здоровье, так и нервной системе родителей. Потому родители не хотят разбираться, почему их дети так ведут и принимают решение дать всем известное средство валерьянку. Не безопасна ли она для здоровья ребенка? Со скольки лет ее можно давать? И в каких количествах? Все это очень важно учитывать, чтобы не возникло еще больше проблем.

Особенности валерьянки

Валерьянка является настойкой травы , которая обладает успокаивающим воздействием на организм ребенка, снимает спазм. Не смотря, что это трава, он кроме полезных лечебных свойств имеет множество побочных действий.

Со скольки лет можно давать детям валерьянку?

Обязательно нужно учитывать особенности валерьянки и с какого возраста ее можно давать. Например, таблетки валерьянки нельзя принимать маленьким деткам, они предназначены для взрослых детей, которым уже старше, чем 12 лет, до 3-х лет валерьянку вообще нельзя давать деткам. можно, учитывая дозировку давать детям только после одного года, не больше 1 капли в день. Помните, что ни в коем случаи нельзя давать валерьянку ни в настойке, ни в таблетках новорожденным и деткам, которым не исполнился год.

Негативное воздействие валерьянки на детей

Некоторые ученые медицины считают, что валерьянка может задерживать развитие ребенка, потому ее нельзя употреблять длительное время. Трава конечно обладает успокаивающим эффектом и очень хорошо помогает расслабиться нервной системе, но при этом ребенок не воспринимает нормально информацию, при этом приостанавливается работа в мозге ребенка, таки образом не происходит полноценного развития. Также нужно помнить, что, если длительное время давать валерьянку ребенку, у него может возникнуть , расстройство желудка и тошнота. Ни в коем случаи нельзя заниматься самолечением, лучше всего проконсультироваться с врачом.

Каким образом можно успокоить ребенка с помощью валерьянки?

Лучше всего использовать траву валерьяны, но не внутрь, а для ванны или вдыхания. Не нужно ребенка пичкать таблетками, настойкой – это все очень негативно влияет на его состояние здоровья. А вот успокаивающая ванна перед сном ему не помешает, но только в том случаи, если у ребенка нет на данную траву, потому что так можно только усугубить ситуацию, у ребенка возникнет кожная реакция.

Безопасная ли валерьянка для ребенка?

Помните, если вы даете любое лекарственное средство, обязательно нужно помнить о том, как перенесет этот препарат ребенок. Не возникнет у него аллергической реакции, тошноты, проблем с желудочно-кишечным трактом. Потому что можно получить обратную реакцию – не успокоение, а проблемы со здоровьем ребенка.

Потому ни в коем случаи нельзя самостоятельно экспериментировать с этим препаратом, лучше всего предварительно проконсультироваться у врача, прием валерьянки может быть очень опасным, особенно для детей, у которых проблемы с сердцем.

Как правильно давать валерьянку детям?

Для детей от одного до трех лет рекомендуется использовать настойку. До года ни в коем случаи нельзя давать настойку, хоть в ней содержится не очень много спирта, но этого будет достаточно, чтобы навредить печени малыша. Дозировка обязательно должна строго соответствовать возрастной категории, если вашему ребенку 7 лет, то не больше 7 капель. Обязательно нужно растворять настойку в воде, потому что малыш может не захотеть употреблять ее, из-за того, что почувствует спиртовой вкус.

В таблетках валерьянку можно давать только детям после 12 лет, 1 таблетку до того, как ребенок принимает пищу, рекомендуется это делать дважды, запивать большим количеством воды.

Приготовление успокаивающей ванны с помощью травы валерьяны

Такая ванна подойдет для младенцев, для этого нужно взять одну столовую ложку травы валерьяны, залить стаканом кипятка, отвар добавлять в ванночку малыша.

После того, как ребенок принял такую ванну, нужно обязательно смазать его кожу кремом для увлажнения, потому что травяные ванны очень сильно подсушивают кожу.

Если у вашего ребенка нет аллергии на валерьяну, можно взять ее сушеную, зашить в специальный тряпичный мешочек, повесить возле кроватки ребенка. Не забывайте, если у вас ребенок предрасположен к аллергии, может быть сильнейшая реакция, которая заканчивается тяжелым последствиями – , отекам Квинке или анафилактическим шоком.

С активными детьми конечно родителям тяжело, но у них быстро происходит развитие, потому не нужно его задерживать успокаивающими средствами. С другой стороны детские педиатры говорят, что ребенок должен быть спокойным и хорошо высыпаться, потому что это негативно сказывает на его нервной системе.

Прежде чем вы будете давать валерьянку. Попробуйте другие средства для успокоения — успокаивающий чай, в котором подобраны такие составляющие, которые безопасны для малышей. Также важно обратить внимание на причину беспокойства ребенка, а вдруг у него что-то болит или вы ему не уделяете достаточное количество времени. Нужно внимательно относит к своему ребенку, а не сразу его успокаивать с помощью валерьянки.

Как проверить, подходит ли ребенку валерьянка?

Прежде чем давать это успокоительное средство, проверти, как реагирует на его ребенок, потому что после употребления валерьянки может возникнуть , сыпь и отек. Лучше всего проверять днем, чтобы можно было внимательно пронаблюдать за ребенком. В случаи проблем со стулом, повышенной возбудимости, нужно отказаться от приема валерьянки. Осторожно нужно относиться к фитосборам с валерьянкой.

Итак, валерьянка для детей является не самым лучшим средством успокоения лучше всего попробовать использовать другие методики – расслабляющий массаж, спокойную музыку, придерживаться правильного режима дня и ежедневного ритуала перед сном. Помните, что ребенок беспокоится не просто так, на это существует какая-то причина, потому разберитесь в ней, устраните ее и все наладится. Лучшего успокоительного средства, чем материнская любовь и забота не существует.

Врачи обнаружили причину возникновения язвы желудка — Российская газета

Язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки — самая распространенная патология среди болезней желудочно-кишечного тракта. Причем если раньше от этого недуга обычно страдали немолодые мужчины, то сегодня он все чаще поражает молодежь и даже детей.

Ученый проверил на себе

Оказалось, что язва — инфекционное заболевание, к тому же одно из самых распространенных на Земле. Бактерия, которая вызывает ее, обнаружена в желудках более чем у половины населения Земли. Ее распространенность напрямую зависит от уровня социально-экономического развития: в развитых странах меньше (30-40%), чем в странах третьего мира, где инфекции подвержен почти каждый (до 90%). Прослеживается и наследственный характер болезни, при этом в каждом последующем поколении болезнь начинается в более молодом возрасте и протекает тяжелее.

Ученые еще в XIX веке заподозрили, что гастрит и язвенная болезнь заразны, но установить «виновника» удалось только недавно. В 1982 году австралийские исследователи Барри Маршалл и Робин Уоррен обнаружили бактерию Helicobacter pylori и, тщательно изучив ее влияния на слизистую оболочку желудка, высказали предположение, что она вызывает язвенную болезнь. Для доказательства своей теории Барри Маршалл даже повторил подвиг Луи Пастера и провел на себе опыт по самозаражению — выпил культуру хеликобактера. Через две недели молодой ученый заболел тяжелейшим гастритом, долго и трудно выздоравливал. Но бактериальная природа язвенной болезни была доказана.

Сегодня медики с уверенностью утверждают, что 90% всех случаев язвы 12-перстной кишки и до 80% случаев язвы желудка вызваны именно хеликобактер пилори. Оставшиеся 10-20% обычно связаны с длительным приемом нестероидных противовоспалительных препаратов типа аспирина или ибупрофена. Стресс, острая пища, курение, алкоголь, газированные напитки и другие вредные факторы только ухудшают состояние больного, но сами по себе язву не вызывают.

Открытие австралийских ученых в корне изменило подход к лечению. Раньше упор делали на диету, теперь очевидно, что язва — отнюдь не хронический недуг, а болезнь, от которой можно избавиться, принимая антибиотики. В результате даже при запущенной язвенной болезни многим пациентам удается избежать операции. Снизился и уровень заболеваемости раком желудка, который, как выяснилось, провоцирует та же бактерия.

Злобная бактерия

Пища, которую ты съел, попадает в желудок по пищеводу, где она смешивается с желудочным соком, содержащим пищеварительные ферменты и соляную кислоту. Хеликобактер — чуть ли не единственная бактерия, которую не уничтожает желудочный сок — зарывается в слизистую оболочку желудка, нарушая структуру ее тканей и их функции. Это потенциально приводит к появлению воспаления слизистой желудка (гастрита), эрозий и язв.

При ослабленном иммунитете и длительном существовании в организме хеликобактер пилори может распространяться как на вышележащие отделы желудка, так и в луковицу двенадцатиперстной кишки.

Бледный, нервный, унылый

Это портрет человека, страдающего язвенной болезнью. Его мучает изжога, тошнота, иногда рвота, боль в области желудка. Может обостриться в промежутках между едой, после еды — сразу или через 2-3 часа.

Чаще всего боли бывают в подложечной области, но могут отдавать под лопатку, в левую сторону грудины (из-за чего их нередко принимают за сердечные), ощущаться как чувство переполнения желудка, тяжести в животе или напоминать чувство голода. Достаточно выпить кислый сок, кофе, спиртное, принять таблетку аспирина, чтобы боль обострилась. Антациды или еда помогают снять неприятные ощущения. Однако через некоторое время мучения возобновляются.

А поскольку при язвенной болезни нарушается пищеварение, то страдает и кишечник. Начинаются отрыжки, изжога. Из-за плохого усвоения пищи развиваются дефицит железа в организме и анемия (малокровие): человек ощущает постоянную усталость, вялость. Ослабевает здоровье в целом, снижается иммунитет.

Опасный поцелуй

Инфекция поражает нижнюю часть желудка обычно уже в раннем детстве и «живет» в нем долгие годы. Основной источник язвенной болезни — зараженный человек. Заразиться можно при бытовом контакте: считается, что чаще всего грудной ребенок получает бактерию от инфицированной матери. Не исключено, что бактерия попадает в желудок и через пищу, питье. Подхватить хеликобактер можно через общее постельное белье, полотенце, посуду, рукопожатие и поцелуй. Так что будьте осторожны даже с теми, у кого «легкий гастрит». Ни в коем случае нельзя облизывать ложки, которыми мешаете блюда. Недопустимо брать в рот детские соски.

Горожане болеют язвой желудка и 12-перстной кишки в 2 раза чаще, чем сельские жители, а мужчины (причем нередко молодые) — в 3-4 раза чаще женщин. Больше подвержены риску курящие и любители выпить. Как правило, язва обостряется осенью и весной, когда иммунитет нарушается. Хеликобактер, как и прочие бактерии, предпочитает людей ослабленных. Особенно раздражительных: когда человек нервничает, его желудок вырабатывает соляной кислоты больше нормы. А для язвенной бациллы это самая подходящая среда. В ней она стремительно размножается.

Не запускайте!

Благодаря новым подходам лечению поддаются 95% случаев язвенной болезни, до 10 раз уменьшается количество таких осложнений, как перфорация язвы и язвенное кровотечение. Сегодня при лечении этого недуга кроме антацидных, вяжущих, обволакивающих, спазмолитических препаратов применяются антибиотики и другие медикаменты последнего поколения. Принимать их необходимо курсом, без перерывов, иначе бактерия останется непобежденной и язву вылечить не удастся. Не занимайтесь самолечением!

При запущенных формах могут развиваться язвы больших размеров, долго не заживающие, не поддающиеся консервативному лечению. И тогда нужна операция по удалению части желудка.

К сожалению, нашей стране принадлежит малопочетное лидирующее место в мире по количеству операций осложненной язвенной болезни. Это связано с отсутствием общей санитарной культуры населения и с низким уровнем жизни. Наши люди зачастую крайне запускают болезнь, пытаются лечиться «бабушкиными средствами» и попадают в больницу в очень тяжелом состоянии, когда требуется уже не просто лечение, а спасение их жизни.

Без диеты не обойтись

При язве желудка желательно полностью исключить из рациона некоторые продукты. В первую очередь… молоко. Хотя когда-то считалось, что достаточно стакана молока, чтобы снять болевые ощущения при обострении язвы. Увы, но это было обманчивое представление, потому что молоко, как выяснили медики, увеличивает количество желудочных кислот, а не нейтрализует их. Кроме того, в список запрещенных продуктов питания при язве желудка попала любая острая и пряная пища — она усиливает боль, раздражая ткани уже образовавшихся язв на стенках желудка. Придется отказаться от наваристых мясных, грибных, рыбных бульонов, жареных, маринованных, консервированных, кислых продуктов и черного хлеба. Кофе, алкоголь и газировка тоже исключаются — для их переваривания необходимо большое количество желудочных кислот, а их образование провоцирует возникновение язвенной болезни.

Курить натощак вообще вредно, а при язве и гастрите это просто опасно. Не менее вредна жевательная резинка — особенно на пустой желудок, она провоцирует выделение соляной кислоты, желудочного сока… Но поскольку пища не поступила, желудок займется перевариванием собственной слизистой оболочки. По той же причине чрезвычайно вредно голодание. Есть нужно понемногу, но 4-5 раз в день. Полезно за полчаса до еды выпить стакан минеральной воды. Помогают слизистые отвары, особенно кисели, каши — овсяная, рисовая.

Конкретно

Кому необходимо сдавать анализ на хеликобактер пилори

Любые следующие симптомы «желудочного недомогания» должны и стать поводом для посещения гастроэнтеролога или терапевта:

• повторяющиеся боли в области желудка, особенно проходящие после приема еды (признак эрозий и язв),
• появление или усиление изжоги,
• ощущение тяжести в желудке,
• неприятие мясной пищи (вплоть до рвоты).
• И помните: лечению поддаются 95% случаев язвенной болезни.

Детские витамины и БАДы iHerb

1. Швейцарская многофункциональная смесь эфирных масел

Olbas Therapeutic, Olbas Oil, Aromatherapy Massage Oil and Inhalant, 0.32 fl oz (10cc)

Смесь содержит эфирные масла мяты, эвкалипта, каяпута, грушанки, можжевельника и гвоздики.

Это масло можно использовать для разных целей — для ингаляции при простудах, для ножных ванн при боли в ногах, для массажа головы при головной боли, для массажа при мышечной боли и др. — подробно написано на странице продукта, а также в первом русскоязычном отзыве на сайте iHerb.

Я же использую его двумя самыми популярными (судя по отзывам) способами:

— Капаю ребенку на воротничок несколько капель прежде, чем пойти с ним на развивающие занятия и в другие места, где много людей и можно подцепить инфекцию. По наблюдениям: на малышковых «развивалках» мой сын заражался и болел потом очень часто. Но вот сколько раз не забывала и капала это масло — не заболел ни разу!

— Однако забываю о профилактике я регулярно, и в таких случаях ребенок все-таки заболевал, случалось. В таких случаях (а также и в случае своей или мужниной простуды) я на ночь капаю несколько капель этого масла на наволочку заболевшего. Спишь — и лечишься.

Смесь пахнет эфирными маслами довольно сильно, поэтому днем я на воротничок ребенку капаю буквально одну-две капли. А вот на ночь на наволочку — до 10 капель. И прямо ощущаешь, как становится легче дышать. К утру обычно чувствуешь себя гораздо лучше.

В общем, мне этот продукт чрезвычайно нравится, буду покупать его на постоянной основе.

2. Эхинацея

ChildLife, Essentials, Echinacea, Natural Orange Flavor, 1 fl oz (29.6 ml)

Эхинацея — растение, обладающее мощными иммуностимулирующими свойствами. Ее можно принимать при ОРВИ, бронхитах, ангинах и т.п. в качестве дополнительного средства лечения, а также в качестве основного — для профилактики этих заболеваний, если, например, болеет кто-то в семье. Да и вообще можно пропивать зимой курсами для поддержки иммунитета.

Я ребенка стараюсь не лечить химией, если не очень сильно болеет, предпочитаю лекарственные препараты на основе растений. Могу сказать, что эта эхинацея прекрасно работает. Использую ее при первых признаках простуды (по инструкции: несколько капель 3-4 раза в день), а также использовала для профилактики (1 раз в день) — когда болел наш папа. Ребенок в итоге не заразился.

Сама я ее тоже пью в тех же целях. Эта настойка не содержит алкоголя.

3. Комплекс для поддержки детского иммунитета в виде вкусного жевательного мармелада

YumV’s, Sambucus Elderberry with Vitamin C & D (Immuni-D), 60 Chewables

Этот комплекс содержит 90 мг. витамина С, 25 мкг витамина D (что составляет 1000 МЕ — хорошая детская профилактическая дозировка для малосолнечного времени года) и 25 мг. концентрата черной бузины.

Витамин С незаменим для лечения и профилактики респираторных заболеваний, это все мы знаем с детства.
Витамин D очень важен для усвоения организмом кальция, для иммунитета, к тому же, он играет важнейшую роль в профилактике тяжелого течения коронавируса: обнаружено, что у подавляющего большинства больных с тяжелым течением короны был сильный недостаток витамина D в организме.

Бузина черная очень популярна в США и многих других странах как натуральный активатор иммунитета. Прием бузины уменьшает вероятность респираторных заболеваний, а также снижает тяжесть и длительность течения гриппа и других вирусных инфекций, если избежать их все-таки не удалось.

Этот комплекс предназначен для детей от 2 лет и сделан в интересной и приятной для детей форме: это мягкие мармеладные мишки, обсыпанные сахаром, с приятным легким ягодным вкусом. Мишки жуются хорошо, они сделаны на основе пектина. Красители натуральные (концентрат черной моркови). Вообще в составе нет никаких сомнительных ингредиентов, максимально натуральные составляющие.

Детям очень нравятся мишки на вкус, ну, и не заболевают, хотя у детей одноклассники болели коронавирусом (и весь класс сажали на карантин), да и вообще частенько зимой простужаются обычно, но в этом году пока держимся. Думаю, и этот комплекс помогает.

Это полезный и вкусный продукт для поддержки здоровья детей в холодный период года, да и вообще в пандемию. Рекомендую.

4. Колострум с пробиотиками — таблетки

ChildLife, Probiotics with Colostrum, Mixed Berry Flavor, 90 Chewable Tablets

Еще один вариант усиления иммунитета — колострум (коровье молозиво). Это один из самых полезных продуктов в мире.

Молозиво обладает высокой концентрацией иммуниглобулинов, также содержит лактоферин, антиоксиданты, факторы роста, важные аминокислоты и другие биологически активные и иммуноактивные вещества. Вот почему так важно, чтобы новорожденный сосал грудь матери до прихода молока — пил молозиво. Подросшим же детям для поднятия иммунитета полезно пить коровье молозиво — колострум.

Данный колострум от ChildLife содержит также пробиотики для здоровья кишечника. Очень хорошо принимать этот препарат после курса антибиотиков — для восстановления миклофлоры кишечника. А также — при первых признаках простуды и для профилактики заболеваний.

Этот препарат в виде жевательных таблеток. Хранить после вскрытия нужно в холодильнике.

5. Колострум с пробиотиками — порошок

ChildLife, Probiotics with Colostrum Powder, Natural Orange/Pineapple Flavor, 1.7 oz (50 g)

Это тот же препарат, только в форме порошка.

Я сначала пыталась подмешать его в напитки — ребенок категорически отказывался их пить. В итоге решение все-таки было найдено: подмешиваю порошок в каши, ребенок прекрасно ест.

Буду покупать этот препарат постоянно — для меня как для матери совершенно несомненна польза молозива.

Кстати, его можно детям с полугода, так что когда заболел старший ребенок, а младшему как раз исполнилось 6 месяцев, я стала давать этот препарат ему (тоже добавляя в кашу). Итог — младенец не заразился.

6. Иммунобустеры

Nature’s Plus, Source of Life, Animal Parade, Kids Immune Booster, Natural Tropical Berry Flavor, 90 Animals

Если ребенок все-таки заболел, даю ему этот препарат при первых же симптомах.

Проверено также на взрослых в той же дозировке — работает отменно! Ускоряет процесс выздоровления в разы, и болезнь протекает гораздо легче.

В составе: витамины A, C, E, цинк, концентрат виноградного сока, китайский зеленый чай без кофеина, куркума, чеснок (запах «модифицирован»), оливковые листья, грибы шиитаке, пробиотики.

Сделаны они, как и все детские таблетки этой фирмы, в виде разных зверюшек — слоны, кошки, бегемоты и т.д. Розового цвета, при жевании слюна окрашивается в малиновый цвет.

Таблетки жевательные, но твердые. Детям до двух лет их давать не рекомендуется (чтобы не подавились), но мой младший сын рано начал есть твердую пищу, и я ему давала эти таблетки с года.

Этот комплекс есть в нашей аптечке всегда.

7. Спрей для горла без спирта 

Seagate, Olive Leaf Throat Spray, Raspberry Spearmint, 1 fl oz (30 ml)

Гомеопатический, полностью натуральный спрей для горла.

Этот спрей приятный на вкус (вкус малины ощущается четко), он не содержит спирта, поэтому его можно детям.

На сайте написано, что можно детям с года, для более младшего возраста — проконсультироваться с врачом. На самом препарате написано то же самое, только с трех лет.

Моему сыну год, я показала спрей нескольким врачам, которые к нам приходили, пока он болел, но они все сказали, что это гомеопатия, а они в гомеопатии не разбираются. И все рекомендовали Тантум верде. Однако тантум верде ребенку не понравился, несмотря на свой достаточно приятный вкус. Он отворачивался и отказывался от него.

И тогда я решила попробовать этот спрей (тем более, что на сайте написано, что можно с года). И о чудо! Ребенок его одобрил! После первого же раза стал послушно открывать ротик, когда я говорю: «Давай побрызгаем в горло!»

Этим спреем я лечила и свое горло, хорошо снимает боль и воспаление. Раньше я использовала для себя гексорал, но после того, как попробовала этот спрей, я гексорал выбросила — таким невозможно гадким кажется его вкус.

Единственное неудобство этого прекрасного средства — у него нет длинной палочки-пшикалки, как у гексорала или тантум верде, то есть если ребенку вкус вдруг не понравится, очень сложно будет брызнуть его так, чтобы попало в горло.

8. Гомеопатическое средство от заложенности носа этого же производителя

Seagate, Olive Leaf Nasal Spray, 1 fl oz (30 ml)

Это средство не в виде капель, а в виде спрея, что очень удобно — маленького ребенка сложно заставить лежать смирно, пока ему капают в нос. Впрыснуть, пока он стоит, гораздо легче.

А моему старшему ребенку это средство даже понравилось, и он не возмущается, когда я ему его прыскаю. Это удивительно, потому что даже от безобидного Аквамариса он всегда отбрыкивался нещадно.

Средство работает — убирает насморк не моментально, как сосудосуживающие препараты, но мягко и поэтому чуть дольше (у нас обычно за пару дней).

9. Еще один отличный спрей для носа

Naturade, Nasal Spray, Saline & Aloe, 1.5 fl oz (45 ml)

Моего младшего ребенка (2,5 года) раньше было практически невозможно уговорить закапать ему в нос. Ни капли, ни спреи — ни за что! 

И вот когда у него были сопли, он только подходил и просил их вытереть, и они, конечно, довольно долго не проходили из-за нерегулярности местного лечения.
Но теперь у меня есть чудо-спрей, на который я просто не нарадуюсь — это единственное, что мой младший ребенок добровольно дает себе вбрызнуть, и даже когда я говорю, что надо пшикнуть в горлышко, напоминает: «И в носик!»

Основные действующие вещества этого спрея — алоэ барбаденис и морская соль, а также экстракты лечебных растений (кора вяза ржавого, корень алтея, семена пажитника).
Спрей безопасен для детей и даже для младенцев.
Особенность этого спрея, в отличие от всех других, какие мы пробовали, включая айхербовские, — при нажатии он выходит не резкой и мощной струей, пробивающей чуть не до горла, а мини-фонтанчиком с довольно слабым напором, то есть он не проникает настолько глубоко — не до горла, и, как следствие, он не делает больно! Обычно эта мощная струя из назальных спреев делает больно чисто механическим воздействием.
А тут — ощущение, что просто смочили ноздри изнутри приятной водичкой.
За одно это покупала бы этот спрей снова и снова — хоть промыть малышу носик можно водичкой с морской солью. Но он еще и действенный! Даже чудодейственный, я бы сказала!
Самые страшные зеленые сопли пузырями он убирает дня за два-три максимум. Ребенок, конечно, видит эффект, плюс никаких неприятных ощущений, и полюбил этот српей, и сам о нем напоминает!
Спрей можно использовать не только при простудах, но и при сухости в носу, при аллергической заложенности, для устранения любых раздражений и неприятных ощущений.
Подойдет не только детям, но и взрослым. Я и сама им с удовольствием пользуюсь. Брызгаю при первом дискомфорте, и никакого насморка в итоге вообще не возникает!
Очень рекомендую.

10. Жевательные пробиотики «Поддержка внутреннего уха» от Nature’s Plus

Nature’s Plus, Source of Life, Animal Parade, Children’s Chewable Inner Ear Support, Natural Cherry Flavor, 90 Animals

Это очень интересный препарат — узкопрофильный пробиотик для здоровья внутреннего уха и горла. Проще говоря, это полезные бактерии, которые заселяются в районе глотки и внутреннего уха и борются с болезнетворными бактериями. Рекомендуется для лечения и профилактики заболеваний горла и отитов.

Я купила эти таблетки для профилактики отитов — у моих детей они случаются частенько, а при поездках к морю — практически всегда.

Мои впечатления: препарат работает отлично, но на вкус это — не самый приятный детский препарат с Айхерб.

Как и другие жевательные таблетки этой фирмы, это — довольно жесткие жевательные зверушки с фруктовым вкусом. В данном случае это — кислая, совсем не сладкая вишня. И глотать ее нельзя, это принципиально — нужно, чтобы бактерии осели именно в горле.

Мой старший ребенок (4,5 года) принципиально ест любые таблетки с Айхерба — любит их и уважает 🙂 Младший (3 года) тоже их любит, но более разборчив. И недолюбливает как раз именно эту фирму в последнее время — у них не приятные сладенькие мармеладки, как у других, а жесткие и зачастую кислые таблетки. И вот именно эти ему особенно не понравились. Но так как я реально боялась за его уши, приходилось уговаривать и подкупать сладостями — с горем пополам он их все-таки ел.

Детям рекомендуется принимать 2 таблетки 1 раз в день, лучше на ночь, после чистки зубов.

И что в результате? Море подолгу, критский ветер, мороженое практически каждый день — и ни уши, ни горло совершенно моих детей не беспокоили! Благодарю за это данные пробиотики.

Важный момент: эти пробиотики требуют хранения в холодильнике после вскрытия банки. Я хотела начать их принимать всей семьей заранее, чтобы сформировать хорошую микрофлору, устойчивую к раздражителям, но не тут-то было. Банку лучше вскрывать на месте — чтобы открытая не потеряла свои свойства в дороге.

Назад с моря я оставшиеся таблетки все-таки увезла — надеюсь, что не все бактерии погибли. Попробую давать детям в сезон простуд.

Побочные эффекты и риски приема валерианы

Валериана — это корень, который веками использовался в качестве снотворного, а также часто рекламируется за его успокаивающие свойства. В Соединенных Штатах он доступен как пищевая добавка в различных формах, в том числе в виде порошка в капсулах, в виде жидкого экстракта и в виде чая, отдельно и в виде смесей травяных чаев.

Исследования валерианы как снотворного пришли к неоднозначным выводам об эффективности травы, которая может быть связана с различным количеством ее активных компонентов в различных продуктах.Но почти повсюду исследования пришли к выводу, что для большинства людей валериана безопасна, при этом сообщается о нескольких серьезных побочных эффектах. (1)

Но это не означает, что прием этой добавки не представляет никакого риска. Долгосрочные исследования валерианы немногочисленны, поэтому неизвестно, есть ли риски для здоровья, связанные с регулярным приемом валерианы в течение многих лет.

Даже когда речь идет об известных рисках, связанных с валерианой, есть причины быть осторожными с этой травой. Вот что мы знаем о побочных эффектах валерианы и о том, когда вы можете пересмотреть ее прием.

Общие побочные эффекты валерианы

По данным Национальных институтов здравоохранения, во всех клинических исследованиях валерианы было мало сообщений о серьезных побочных эффектах. Более того, многие из наиболее частых побочных эффектов также наблюдались у людей, принимавших плацебо или неактивные таблетки. (1)

Наиболее частые побочные эффекты, связанные с валерианой, включают:

Поскольку валериану часто принимают как снотворное, сонливость обычно считается желаемым результатом, а не побочным эффектом.Но если вы принимаете его в меньших дозах, чтобы уменьшить беспокойство, вы должны знать, что это также может вызвать у вас сонливость. По этой причине не следует принимать валериану в течение дня, если вы едете за рулем или вам нужно быть начеку. (2)

Есть некоторые свидетельства того, что у некоторых людей валериана может усиливать сонливость на следующее утро после приема. Это может зависеть от дозы добавки, которую вы принимаете, при этом более высокие дозы приводят к усилению сонливости на следующий день. (1)

У некоторых людей наблюдается так называемая парадоксальная реакция на валериану, когда она снижает сонливость и потенциально вызывает бессонницу.Это может происходить, если вы принимаете валериану перед сном и вам труднее заснуть, чем обычно. (2)

Хотя влияние валерианы на людей с нарушениями сердечного ритма не оценивалось, было показано, что добавка снижает частоту сердечных сокращений у некоторых людей и может вызывать определенные аномальные ритмы. По этой причине вам следует быть очень осторожными при приеме валерианы, если у вас нарушен сердечный ритм.

Не известно, что валериана мешает циклам сна или спокойному сну, но это может быть не так, если она вызывает бессонницу.Если на следующее утро вы почувствуете сонливость, это может быть связано с тем, что ваша доза была слишком высокой или из-за того, что валериана затруднила вам сон. (1,2)

Возможные лекарственные взаимодействия с валерианой

Как и обычные лекарства и лекарства, пищевые добавки могут взаимодействовать с другими добавками или лекарствами, которые вы принимаете. По этой причине важно обсудить прием валерианы с врачом, если вы регулярно принимаете какие-либо другие лекарства или добавки. (2)

Поскольку валериана может усилить сонливость, вам не следует принимать ее в сочетании с любыми другими лекарствами или добавками, используемыми для расслабления или лечения тревожности или депрессии, за исключением случаев, когда вы делаете это под наблюдением врача.Эти препараты и добавки включают:

• Бензодиазепины, такие как ксанакс (алпразолам), валиум (диазепам), ативан (лоразепам) или хальцион (триазолам)
• барбитураты, такие как люминал (фенобарбитал) или диприван (пропофолдепрессанты)

анксиолитики, включая селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), трициклические антидепрессанты (ТЦА) и ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО)

• Опиаты или наркотики, такие как кодеин, викодин (гидрокодон), оксиконтин (оксикодон), перкофенцет (ацетаминофосфат) , метадон или морфин
• Любые снотворные средства, отпускаемые по рецепту или без рецепта (OTC), включая Ambien (золпидем), Lunesta (эзопиклон) и Sonata (залеплон)
• Пищевые добавки, включая зверобой.Зверобой, кава и мелатонин (1,2)

Алкоголь является депрессантом, у некоторых людей он может оказывать седативное действие, которое может усиливаться при сочетании с валерианой. Не употребляйте алкоголь, если вы принимаете валериану в течение дня, если вы не знаете, как эта комбинация влияет на вас. Если вы употребляете алкоголь вечером, вы должны знать, что это может усилить действие валерианы в ночное время. (3)

Кому не следует принимать валериану

Перед приемом любых новых пищевых добавок всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом.Это особенно актуально для валерианы, если вы принимаете какие-либо другие лекарства или добавки.

Определенным группам людей не следует принимать валериану, в том числе:

Потенциальное воздействие валерианы на развивающийся плод или новорожденного ребенка не изучалось, поэтому безопаснее всего избегать этой добавки, если вы беременны или кормите грудью.

Точно так же не оценивалось действие валерианы на детей раннего возраста, поэтому ее не следует давать детям.

Преимущества, побочные эффекты, дозировка, взаимодействия

Валериана, также известная как Валериана лекарственная , — это цветущее растение, произрастающее в Европе и Азии.Корень растения издавна использовался как лечебное средство от бессонницы. Использование корня валерианы восходит к Греческой и Римской империям и было отмечено Гиппократом для лечения головных болей, нервозности, дрожи и учащенного сердцебиения.

Валериана содержит вещество, известное как валереновая кислота, которое, как полагают, влияет на рецепторы гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) в головном мозге. Считается, что одна из целей ГАМК — контролировать страх или тревогу, возникающие при перевозбуждении нервных клеток.Таким образом валериана может действовать как легкое седативное и анксиолитическое (успокаивающее) средство.

Также известен как

• Полное исцеление
• Амантилья
• Балдриан
• Садовый гелиотроп
• Setwall
• Тагар (в аюрведической медицине)
• Се цао (в традиционной китайской медицине)

Валериана доступна в чае, экстрактах, настойках, капсулах, таблетках и эфирных маслах. Экстракт валерианы и эфирные масла также используются в качестве ароматизатора в пищевых продуктах и ​​напитках.Взаимодействие с другими людьми

Польза для здоровья

Альтернативные практики считают, что корень валерианы может лечить различные состояния здоровья, включая бессонницу, беспокойство, головные боли, проблемы с пищеварением, симптомы менопаузы, а также мышечные боли и усталость после упражнений. Доказательства, подтверждающие эти утверждения, в целом неоднозначны.

Вот некоторые из наиболее распространенных способов использования корня валерианы:

Бессонница

Корень валерианы, вероятно, наиболее известен как средство от бессонницы.Несмотря на его популярность среди потребителей, мало доказательств того, что он может способствовать сну или улучшать качество сна.

Обзор исследований, проведенных в 2015 году в журнале Sleep Medicine Reviews , пришел к выводу, что корень валерианы (или аналогичные «успокаивающие» травы, такие как ромашка или кава) не оказали заметного влияния на сон у 1602 взрослых с бессонницей.

Беспокойство

Некоторые считают, что корень валерианы является безопасной и естественной альтернативой отпускаемым по рецепту лекарствам от беспокойства, особенно таким, как ксанакс (альпразолам), клонопин (клоназепам), валиум (диазепам) и ативан (лоразепам), которые действуют на рецепторы ГАМК.

Есть некоторые доказательства, хотя и слабые, в поддержку этих утверждений. Валереновая кислота, по-видимому, действует на рецепторы таким образом, что усиливает передачу ГАМК, но без выраженных седативных эффектов такого лекарства, как валиум. Это может принести пользу людям, получающим лечение от беспокойства и других расстройств настроения.

В обзоре Гарвардской медицинской школы за 2015 год утверждается, что из 12 традиционных трав, используемых для лечения тревожности (включая хмель, готу кола и гинкго), валериана была «наиболее многообещающим кандидатом» для лечения тревожности, связанной с биполярным расстройством.

Приливы

Корень валерианы может быть полезен для минимизации приливов, которые обычно возникают у женщин во время менопаузы. Точный механизм действия неизвестен, поскольку валериана не влияет напрямую на уровень гормонов.

Исследование 2013 года, проведенное в Иране с участием 68 женщин с менопаузой, показало, что капсулы валерианы при приеме трижды в день в дозах 225 миллиграммов в течение восьми недель снижали тяжесть и частоту приливов по сравнению с плацебо.

О заметных побочных эффектах не сообщалось.

Возможные побочные эффекты

Большинство клинических исследований показали, что корень валерианы хорошо переносится и безопасен для краткосрочного использования. Побочные эффекты, если таковые имеются, обычно незначительны и могут включать головную боль, головокружение, зуд, расстройство желудка, сухость во рту, яркие сны и т. Д. и дневная сонливость.

Известно, что поражение печени случается редко, но обычно в ответ на чрезмерное употребление добавок валерианы или сушеных корней, выращенных в естественных условиях. Неизвестно, была ли причина поражения печени в самой валериане или загрязнителями в ней. продукт.

Чтобы избежать травм, сообщите врачу, если вы собираетесь использовать корень валерианы в медицинских целях. В идеале вам следует регулярно контролировать ферменты печени, чтобы гарантировать, что ваша печень остается здоровой и функционирует.

Прекратите использование валерианы и немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо признаки нарушения функции печени, включая стойкую усталость, тошноту, рвоту, темную мочу, стул цвета глины или желтуху (пожелтение глаз или кожи).

Валериана может вызвать чрезмерную сонливость в сочетании с алкоголем, седативными средствами, некоторыми антидепрессантами, снотворными, отпускаемыми без рецепта, или средствами от простуды и гриппа, содержащими кодеин, дифенгидрамин или доксиламин.

Из-за отсутствия исследований безопасности валериану не следует применять детям, беременным женщинам или кормящим матерям. Его также следует использовать с особой осторожностью у пьющих людей или людей с заболеваниями печени.

Взаимодействие с другими лекарствами

Валериана расщепляется в печени ферментом цитохромом P450 (CYP450). Теоретически это может повлиять на эффективность лекарств, которые также расщепляются CYP450, в том числе:

• Лекарства от аллергии , такие как Allegra (фексофенадин)
• Противогрибковые препараты , такие как Споранокс (итраконазол) или Дифлюкан (флуконазол)
• Противораковые препараты , такие как Camptosar (иринотекан), Etopophos (этопозид), STI571, Abraxane (паклитаксел), Velban (винбластин) или Vincasar (винкристин)
• Статиновые препараты , такие как мевакор (ловастатин) или липитор (аторвастатин)

Verywell / Анастасия Третьяк

Дозировка и подготовка

Не существует установленной дозировки корня валерианы или экстрактов корня валерианы.Большинство капсул и таблеток валерианы выпускаются в дозах от 300 до 600 миллиграммов и считаются безопасными в этом диапазоне.

Считается, что действие корня валерианы проявляется в течение одного-двух часов. Обычно лучше принимать дозу за 30 минут или за два часа до сна.

Чтобы приготовить чай с валерианой, добавьте 2–3 грамма сушеного корня валерианы (примерно 1-2 чайные ложки) в одну чашку горячей воды и дайте настояться в течение 10–15 минут. Настойки и экстракты валерианы могут различаться по концентрации; как правило, никогда не превышайте рекомендованную дозировку, указанную на этикетке продукта.Взаимодействие с другими людьми

Эфирное масло валерианы в основном используется для ароматерапии и не предназначено для внутреннего применения. Даже эфирные масла пищевого качества, используемые для ароматизации, никогда не следует принимать внутрь.

Что искать

Поскольку лечебные травы, такие как корень валерианы, в значительной степени не регулируются в Соединенных Штатах, вам необходимо предпринять шаги, чтобы найти безопасные и надежные продукты.

Один из способов сделать это — проверить этикетку, чтобы увидеть, была ли добавка сертифицирована независимым агентством, таким как U.S. Pharmacopeia (USP), ConsumerLab и NSF International. Перед этими органами по сертификации возложена задача обеспечить, чтобы лекарства и добавки, добровольно представленные для тестирования, содержали активные и неактивные ингредиенты, указанные на этикетке продукта.

Другой способ выбрать травяные добавки — это выбрать те, которые были сертифицированы как органические в соответствии с положениями Закона о производстве органических продуктов 1990 года. Это особенно верно при покупке сушеных «диких» корней или стружек корней, используемых для приготовления чая и настоек.

Как корень валерианы используется при социальной тревоге?

Корень валерианы ( valeriana officinalis ) получают из растения, которое родом из Европы и Азии. Корень этого растения тысячи лет использовался как средство от различных заболеваний, включая следующие:

• Артрит
• Проблемы с пищеварением
• Заболевания нервной системы
• Головные боли
• Проблемы со сном

Администрация

Корень валерианы можно принимать в виде капсул, чая, таблеток или жидкого экстракта.Его следует принимать за 30 минут до двух часов до сна.

Рекомендации по дозировке

Дозировка для лечения бессонницы составляет от 300 до 600 мг жидкого экстракта корня или эквивалент 2–3 г сушеного корня валерианы. Более низкие дозировки обычно используются для лечения нервного напряжения и когда корень используется в сочетании с другими добавками.

Перед тем, как принимать корень валерианы, вам следует прочитать этикетку продукта и обсудить дозу с квалифицированным врачом.

Эффекты

Считается, что корень валерианы влияет на доступность нейромедиатора ГАМК в мозге. В целом, некоторые исследования показывают, что корень валерианы обладает мягкими седативными и успокаивающими свойствами — меньше, чем лекарства для сна, отпускаемые по рецепту.

Несмотря на то, что корень валерианы используется для решения различных проблем, недостаточно научных данных, подтверждающих эффективность этого растения.Использование корня валерианы в качестве снотворного подтверждается некоторыми данными клинических испытаний; однако эти исследования, как правило, небольшие и не проводятся в соответствии со строгими стандартами.

Недостаточно научных данных, подтверждающих использование корня валерианы для лечения тревожных расстройств, таких как социальное тревожное расстройство (САР).

Однако некоторые люди, которые принимают добавку регулярно, рассказывают, что она успокаивает и снижает нервное напряжение и стресс. Врачи, прописывающие корень валерианы, были удивлены, услышав положительные отзывы от своих пациентов.

Кому не следует брать

Вы не должны принимать корень валерианы, если вы беременны, кормите грудью или страдаете заболеванием печени.Если вы принимаете ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО), другие антидепрессанты и некоторые другие классы лекарств, корень валерианы следует использовать с осторожностью и может не подходить в этих случаях.

Взаимодействие с лекарствами

Корень валерианы может вызвать у вас сонливость, если вы принимаете его с лекарствами, отпускаемыми по рецепту, такими как:

Как правило, вам следует проверить листок-вкладыш и поговорить с квалифицированным медицинским работником и / или фармацевтом о возможных взаимодействиях.

Побочные эффекты

Побочные эффекты корня валерианы возникают редко, но могут включать головную боль, расстройство желудка, дневную сонливость и головокружение.

Сопутствующие риски

В отличие от снотворных, отпускаемых по рецепту, корень валерианы не несет в себе риска зависимости. В некоторых случаях он даже используется, чтобы помочь бессоннице с синдромом отмены бензодиазепинов.

Однако добавку следует использовать только под наблюдением квалифицированного медицинского работника, и следует соблюдать осторожность, если вы принимаете добавку в течение длительного периода времени.Взаимодействие с другими людьми

Не работайте с тяжелым или опасным оборудованием, пока не узнаете, как добавка влияет на вас.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США не регулирует производство трав и добавок. Большинство трав и добавок не проходят тщательное тестирование, и нет никаких гарантий относительно ингредиентов или безопасности продуктов. Возможно, будет разумно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать корень валерианы при социальном тревожном расстройстве.

корень валерианы для собак: работает ли он?

Паула Фицсиммонс

Если ваша собака напугана во время грозы или беспокоится, когда ее оставили дома одну, корень валерианы может принести облегчение.Это травяная добавка с мягкими седативными свойствами, которую люди традиционно использовали для облегчения бессонницы, стресса и беспокойства. Ветеринары-интеграторы также рекомендуют его своим тревожным пациентам-собакам.

Корень валерианы небезопасен. Вам нужно следить за побочными эффектами, особенно если ваша собака принимает другие лекарства или добавки. А поскольку собаки — это особи (как и мы), это может не сработать для вас так же хорошо, как для щенка, живущего в соседнем квартале.

Прежде чем приобретать бутылку капсул с корнем валерианы или жидкости, важно изучить самое главное: безопасны ли добавки валерианы? Есть ли побочные эффекты? И они вообще работают? Наши ветеринары оценивают пользу корня валерианы для лечения тревожности у собак.Конечно, вам следует проконсультироваться с ветеринаром о любых добавках, прежде чем давать их своему собачьему компаньону.

Наука, лежащая в основе корня валерианы

Добавки валерианы, доступные в виде чая, капель, капсул и др., Производятся из Valeriana officinalis , цветущего растения, произрастающего в Европе и Азии, по данным Национального института здоровья (NIH).

Корень валерианы наиболее известен своими седативными свойствами и используется для снятия бессонницы и беспокойства, а также для контроля судорог.Сьюзан Винн, ветеринар из компании Blue Pearl Veterinary Partners из Сэнди-Спрингс, Джорджия. Он работает аналогично бензодиазепинам, классу лекарств, который включает такие знакомые названия, как валиум и ксанакс.

Исследователи не совсем уверены в том, как действует валериана, но они считают, что она может увеличить количество нейромедиатора гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) в мозге. «Считается, что корень валерианы действует через рецепторы ГАМК, которая блокирует нервную передачу между нейронами, которые стимулируют активность.Таким образом, ГАМК оказывает успокаивающее действие », — объясняет Винн, сертифицированный специалист по ветеринарному питанию.

По данным Национального института здоровья, данные о седативном и снижающем тревожность эффектах корня валерианы у людей неубедительны. А на собаках исследования не проводились. «Все рекомендации по использованию корня валерианы в ветеринарии основаны либо на исследованиях на людях и мелких млекопитающих, либо на неподтвержденных данных», — говорит доктор Лиза Пинн Макфаддин, ветеринарный врач ветеринарной клиники Independent Hill Veterinary Clinic в Манассасе, Вирджиния.

Стоит ли давать собаке корень валерианы?

Несмотря на отсутствие убедительных доказательств, многие ветеринары рекомендуют давать собакам корень валерианы от беспокойства, седативного эффекта и улучшения ночного сна, говорит Макфаддин. «Особые условия, при которых может быть рекомендован корень валерианы, включают фобии шума, в том числе грозы, фейерверки и перестрелки, беспокойство при разлуке, посещение ветеринарного кабинета, путешествия, прогулки с агрессивными собаками и при приеме больших групп людей дома.”

Несмотря на то, что исследований безопасности корня валерианы для собак не существует, Винн говорит, что в целом это безопасное растение. «Американская ассоциация травяных продуктов публикует текст, в котором оценивается безопасность трав и считается, что валериана безопасна для всех людей, включая беременных женщин». Но собаки — не люди, — говорит она. «Мне неизвестны отчеты о случаях или исследованиях, посвященных безопасности у беременных собак, поэтому я бы не советовал использовать его в этой группе собак».

Если вы все же даете собаке корень валерианы, следите за такими симптомами, как сонливость или вялость, — говорит доктор.Джуди Морган, ветеринарный врач из Нью-Джерси. Трава может взаимодействовать с анестетиками, поэтому ее не следует давать в течение двух недель до процедуры. «Он также может взаимодействовать с седативными или противоэпилептическими препаратами, делая их более сильнодействующими. В частности, противогрибковые препараты могут иметь более сильные побочные эффекты при использовании с валерианой ».

Перед тем, как начать курс лечения собакой, примите во внимание, что корень валерианы не гарантирует достаточного облегчения. «Если у питомца настолько сильное беспокойство, что оно может причинить вред себе или другим, могут потребоваться лекарства», — говорит Морган.«Если у домашнего животного возникают судороги, которые невозможно контролировать, может потребоваться прием противосудорожных препаратов».

Корень валерианы — не панацея. «Если у меня есть владелец, который сообщает о бессоннице, я ищу проблемы со здоровьем, потому что это вероятная причина у животных», — говорит Винн. «От беспокойства я никогда не рекомендую травы или лекарства, если владелец не понимает, что они должны одновременно вводить методы изменения поведения».

Как дать вашей собаке корень валерианы

Хотя эксперты считают корень валерианы безопасным, они рекомендуют вам проконсультироваться с ветеринаром, прежде чем давать его своему питомцу.Помимо возможности взаимодействия с другими лекарствами и индивидуальных проблем со здоровьем вашей собаки, дозировка может быть сложной и потенциально опасной при неправильном введении.

«Диапазон доз сушеных трав и настойки очень велик и зависит от уровня беспокойства или стресса собаки», — говорит Макфаддин. «И более низкая доза может потребоваться, если собака принимает другие лекарства от беспокойства или седативного эффекта». Согласно Veterinary Herbal Medicine, Винн и Барбара Фужер, рекомендуемая доза сушеного корня валерианы для собаки составляет от 1 до 7.5 граммов, а для настоек — от 7 до 15 миллилитров.

Тем не менее, «ни одна из этих доз не была установлена ​​с помощью клинических испытаний», — говорит Винн. «На данный момент это все предположения, и только опытные травники могут начать с правильной дозы».

Дозировка зависит от формы валерианы — капсула, капли или цельный высушенный корень, — говорит Морган, но, в целом, «ее следует вводить три-четыре раза в день небольшими дозами, начиная с нескольких дней до события, вызывающего тревогу.«Свежий корень валерианы также доступен, но, по ее словам, будет трудно определить дозировку.

Вы также можете рассматривать корень валерианы как лишь часть плана лечения вашей собаки. «Цель состоит в том, чтобы улучшить качество жизни вашей собаки за счет уменьшения стресса и беспокойства», — говорит Макфаддин. «Во многих случаях одной растительной или пищевой добавки недостаточно. Полифармация, использование нескольких более низких доз лекарств и добавок, может обеспечить лучший и самый безопасный результат для вашего пушистого члена семьи.”

Добавка корня валерианы может быть хорошим вариантом в определенных ситуациях, вызывающих беспокойство, таких как поездки к ветеринару, гроза и путешествия. Будьте открыты для изменения поведения или использования других трав, пищевых добавок и лекарств вместе с корнем валерианы. Начните с обсуждения добавок с ветеринаром вашей собаки и инвестирования в надежный бренд. При правильном использовании корень валерианы может помочь снизить беспокойство вашей собаки.

Помогает ли Валериан заснуть? Что говорят исследования и мой опыт

Вы думаете о том, чтобы попробовать валериану, чтобы уснуть или уменьшить беспокойство?

Как страдающий бессонницей, я тестировал и писал о нескольких безрецептурных снотворных, в состав которых входит валериана.

Читатели регулярно задают вопросы о конкретных снотворных в комментариях. Но на некоторые из этих вопросов, возможно, лучше ответить, поговорив о самой валериане, а не о конкретном бренде.

Итак, в этой статье я хочу взглянуть на то, что в настоящее время говорят эксперты об использовании валерианы в качестве снотворного.

И было проведено множество исследований его эффективности, но результаты были неоднозначными. Так что я также расскажу о некоторых исследованиях, проведенных за эти годы.

Что такое корень валерианы?

Валериана (Valeriana Officinalis) — высокое цветущее растение, произрастающее в Европе и некоторых частях Азии. Он также был натурализован в Северной Америке.

Это корень растения, которое используется в качестве лечебного средства. В качестве снотворного средства корень доступен во многих формах — в виде цельного кусочка корня, высушенного порошка, пилюли или капсулы, жидкого экстракта, настойки и чая.

У него сильный вкус, который может немного отталкивать, поэтому некоторые люди предпочитают его в форме капсул или замаскированный в чай ​​с другими ингредиентами.По моему опыту, иногда даже таблетки, купленные в магазине, имеют странный вкус!

Валериана — одно из самых популярных лечебных трав при проблемах со сном и тревоге. В большом опросе, проведенном в США, около 2 миллионов взрослых заявили, что употребляли валериану на предыдущей неделе.

Какая правильная дозировка для сна?

Вопрос о правильной дозировке корня валерианы является непростым, поскольку на него нет стандартного ответа. Он классифицируется как лечебное средство на травах или пищевая добавка и поэтому не регулируется на том же уровне, что и фармацевтические снотворные.

Даже медицинские веб-сайты предлагают разные советы по поводу дозировки, которую вы можете принимать.

Согласно наркотикам. Com, дозировка, используемая в некоторых клинических испытаниях, составляла от 400 до 600 мг в день в течение 2-4 недель.

Healthline дает аналогичный совет:

Принимайте от 300 до 600 миллиграммов (мг) корня валерианы за 30 минут до 2 часов до сна. Это лучше всего при бессоннице или проблемах со сном. Для чая замочите 2–3 грамма сушеного корня валерианы в 1 стакане горячей воды на 10–15 минут.

WebMD предлагает более высокую максимальную дозировку, рекомендуя от 400 до 900 мг экстракта валерианы перед сном.

Я бы посоветовал придерживаться инструкций в информационном буклете, если вы покупаете валериану. И проконсультироваться с врачом, если вы не уверены, подходит ли он вам или какую дозировку принимать.

Когда принимать, чтобы лучше уснуть

При тревоге валериану можно принимать в дневное время или перед сном в соответствии с инструкциями производителя.

Для сна общий совет — принимать валериану за 30 минут до двух часов до сна.

Как долго можно принимать валериану?

Обычно рекомендуется принимать валериану до 28 дней. Основная причина заключается в том, что большинство исследований (см. Ниже) длится всего 28 дней. И эти исследования показывают, что валериана обычно хорошо переносится в течение этого периода времени.

Однако долгосрочная безопасность валерианы до сих пор неизвестна.Поэтому, если ваши проблемы со сном не исчезнут через 28 дней, опять же, лучше всего поговорить об этом со своим врачом.

Некоторые медицинские сайты, такие как Mayoclinic, предполагают, что валериана обладает накопительным эффектом и лучше всего действует после 2 недель ежедневного использования.

Доктор Дик Миддлтон, председатель Британской ассоциации фитотерапевтов, также рекомендует принимать валериану в течение 2–4 недель, чтобы ощутить положительный эффект.

Таким образом, у вас может остаться только двухнедельное окно, чтобы полностью насладиться седативным эффектом.Если, конечно, не играет роль и эффект плацебо.

Безопасность и возможные побочные эффекты

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) считает корень валерианы «общепризнанным безопасным».

И исследователи из Польши, проанализировавшие данные исследований за 10 лет, пришли к выводу:

Корень валерианы хорошо переносится и безопасен, с нечастыми и доброкачественными побочными эффектами

Но, несмотря на то, что это случается нечасто, некоторые люди все же испытывают побочные эффекты.По данным Национального института здоровья и Drugs.com, возможные побочные эффекты включают:

• Головные боли
• Головокружение
• Зуд кожи
• Сухость во рту
• Расстройство желудка / диарея
• Обратный эффект — беспокойство, возбуждение, бессонница
• Дневная сонливость (чаще встречается при больших дозах)

Возможна ли передозировка валерианы корень?

Имеется очень мало информации о том, что может случиться, если вы примете дозу, превышающую рекомендованную.Отчет показывает, что даже большая доза имеет низкую токсичность:

У пациента появились легкие симптомы, которые исчезли в течение 24 часов. Передозировка валерианы, примерно в 20 раз превышающая рекомендованную терапевтическую дозу, кажется доброкачественной.

Тем не менее, еще один важный момент, о котором следует помнить, — это потенциальная непереносимость валерианы или аллергия на нее. Вам следует обратиться за медицинской помощью при появлении следующих симптомов:

• Крапивница (опухшие, красные шишки или волдыри на коже)
• Отек на лице, губах, языке или горле.
• Затрудненное дыхание или боль в груди.

Кому нельзя принимать валериану

Если вы не уверены, что принимаете валериану, сначала проконсультируйтесь с врачом. Тем не менее, есть некоторые ситуации, в которых обычно не рекомендуется принимать валериану:

• Беременные или кормящие женщины (неизвестно, безопасно ли это для ребенка, поэтому лучше соблюдать осторожность).
• Детям младше 3 лет нельзя давать валериану.
• Если у вас заболевание печени.

Взаимодействие с другими лекарствами

Существует риск аддитивного эффекта, если вы одновременно с валерианой принимаете другие лекарства или вещества, которые могут вызывать седативный эффект.

Если вы принимаете какие-либо из следующих лекарств, перед приемом валерианы лучше получить одобрение врача:

• Бензодиазепины, такие как ативан, хальцион, валиум и ксанакс.
• Барбитураты или депрессанты центральной нервной системы, такие как люминал, морфин и диприван.
• Препараты, изменяемые и расщепляемые печенью, такие как Мевакор, Низорал, Споранокс, Аллегра и Хальцион.
• Другие седативные средства, анальгетики или снотворные.
• Алкоголь
• Рекреационные наркотики.

Можно ли одновременно принимать валериану и мелатонин?

Мелатонин также может вызывать сонливость, поэтому рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать оба препарата одновременно.

Исследования показывают, что валериана помогает при проблемах со сном

В течение последних нескольких десятилетий проводились различные исследования седативного действия валерианы.

Я прочитал множество опубликованных исследований, обнаружив, что некоторые из них доказывают, что это работает, другие утверждают, что нет, а некоторые обнаружили, что это работает, но также и плацебо!

Текущая ситуация, похоже, такова, что доказательства неубедительны, и необходимы дополнительные исследования. Согласно информационному бюллетеню по валериане Национального института здоровья:

Данные клинических исследований эффективности валерианы при лечении нарушений сна, таких как бессонница, неубедительны.

Так что же это за доказательства? Есть 3 особенно полезных исследования, в которых исследователи проанализировали имеющиеся данные отдельных клинических испытаний.

Я думаю, что их выводы особенно полезны, поскольку они включали только исследования, которые они оценили как более качественные.

1. Исследования в Корее

В 2018 году корейские исследователи проанализировали 79 исследований, посвященных экстрактам растительного происхождения. Они обнаружили, что в общей сложности было протестировано 21 растение, из которых валериана была наиболее распространенной.Однако они обнаружили противоречивые результаты и суммировали:

Имеется ограниченное количество доказательств с неубедительными результатами относительно воздействия отдельных натуральных продуктов растительного происхождения на сон, что требует дальнейших исследований.

2. Исследования в Португалии

В 2011 году польские исследователи изучили исследования валерианы, опубликованные на английском, испанском, французском или португальском языках за 10 лет. Найдено:

Доказательств недостаточно в отношении эффективности валерианы при лечении тревожных расстройств … Доказательства при бессоннице ограничены противоречивыми результатами рассмотренных исследований и их методологическими проблемами, хотя, по-видимому, он оказывает некоторый эффект при бессоннице легкой и средней степени тяжести.

3. Исследования в США

В 2006 году исследователи из Калифорнийского университета рассмотрели 16 исследований с участием 1093 пациентов. Они нашли 6 исследований с доказательствами улучшения сна и пришли к выводу:

Этот систематический обзор предполагает, что валериана может улучшить качество сна, но методологические проблемы включенных исследований ограничивают возможность сделать твердые выводы.

Они также подозревали, что было проведено больше исследований, которые не показали положительного эффекта для валерианы, и просто никогда не публиковались.

Если вам интересно узнать больше об отдельных исследованиях, каждое из трех вышеупомянутых действительно ссылается на клинические испытания, которые они обсуждают.

Интересно и досадно, что все авторы исследования обнаружили существенные недостатки в исследовании. Надеюсь, что в будущем ученые обратят внимание на их критику и разработают эксперименты, которые будут соответствовать высоким стандартам, которые должны продемонстрировать, что снотворное действительно работает.

Как, по мнению ученых, действует валериана?

Точный механизм действия полностью не изучен.Исследования показывают, что экстракт корня валерианы может содержать гамма-аминомасляную кислоту (ГАМК), которая также содержится в головном мозге.

Считается, что

ГАМК действует как естественное успокаивающее нервное средство. Некоторые препараты, такие как валиум и ксанакс, также увеличивают активность ГАМК в головном мозге.

Однако Национальный институт здоровья предполагает, что на самом деле это могло быть результатом нескольких составляющих, а не только одного соединения.

Мой личный опыт

Многие свидетельства того, что валериана может помочь при бессоннице, носят анекдотический характер.Он использовался со средневековых времен в Европе, а также имеет обширную историю в китайской и аюрведической медицине.

По моему личному опыту, он может иметь мягкий седативный эффект. Я пробовала несколько безрецептурных снотворных, содержащих валериану (Kalms, Sominex и Nytol). Я тоже приготовил свое и выпил его в виде чая.

Но я никогда не был уверен, что это валериана, в некоторых случаях другой ингредиент или эффект плацебо. Лично мне хотелось бы думать, что это работает, поскольку я предпочел бы принимать натуральные средства, чем фармацевтические снотворные.

Ваш опыт

Вы принимали валериану, чтобы лучше спать? В какой форме вы это приняли и как вы думаете, это помогло? Позвольте мне знать в комментариях ниже!

Типы, побочные эффекты и лечение

Что такое снотворное?

Как следует из названия, снотворное помогает вам немного поспать. Люди, страдающие нарушениями сна, такими как бессонница, могут принимать эти лекарства, чтобы помочь им заснуть.Снотворные лекарства также могут помочь вам заснуть, если вы склонны просыпаться посреди ночи.

Какие еще названия снотворного?

Снотворное бывает под разными названиями:

• Снотворные.
• Седативные препараты.
• Снотворные.
• Лекарство от сна.
• Транквилизаторы.

Как действуют снотворные?

Существуют различные виды снотворных. Каждый работает по-своему. Некоторые снотворные вызывают сонливость, в то время как другие заставляют замолчать ту область мозга, которая держит вас в напряжении.

Насколько эффективны снотворные?

Исследования показывают, что снотворное не способствует хорошему ночному отдыху. Большинство людей, принимающих снотворные, засыпают примерно на 8-20 минут быстрее, чем те, кто не принимает лекарства. В среднем вы можете получить дополнительные 35 минут «шутея».

Как правило, снотворные предназначены для краткосрочного использования. Они могут быть очень полезны, если вам мешает тяжелое жизненное событие, такое как развод или смерть в семье.

Кому могут понадобиться снотворные?

По оценкам, каждый седьмой американец страдает длительной бессонницей.С возрастом проблемы со сном становятся более частыми. Примерно каждый третий пожилой человек принимает какое-либо лекарство от сна.

Какие бывают виды снотворных, отпускаемых без рецепта (OTC)?

Любой взрослый может купить безрецептурные снотворные в магазине. Безрецептурные снотворные часто содержат антигистаминные препараты. Этот препарат лечит аллергию, но также может вызвать сонливость.

Некоторые люди принимают добавки с мелатонином или валерианой, чтобы помочь им уснуть. Мелатонин — это гормон, который естественным образом вырабатывается в организме и способствует сну.Валериана — это трава, которая предположительно способствует расслаблению и сну.

Хотя эти вспомогательные средства для сна легко доступны, вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать их. Лекарства, входящие в состав безрецептурных снотворных (включая добавки), могут влиять на действие других лекарств или ухудшать состояние здоровья.

Какие бывают снотворные, отпускаемые по рецепту?

Снотворное по рецепту сильнее, чем безрецептурные. Чтобы получить эти таблетки, вам нужен рецепт от вашего лечащего врача.

Типы снотворных, отпускаемых по рецепту:

Каковы возможные побочные эффекты снотворного?

Примерно восемь из 10 человек испытывают похмельный эффект на следующий день после приема лекарства от сна. Они чувствуют себя сонливыми, сбивают с толку мышление, испытывают головокружение или проблемы с равновесием. Эти дневные эффекты могут негативно повлиять на вашу способность управлять автомобилем, работать, ходить в школу и выполнять повседневные задачи.

Снотворные (и пищевые добавки), отпускаемые без рецепта или по рецепту, могут вызывать следующие побочные эффекты:

Каковы потенциальные риски или осложнения снотворного?

Когда вы ночь за ночью принимаете снотворное, ваше тело может начать от них зависеть.Когда вы прекратите прием лекарства, бессонница может вернуться хуже, чем раньше. Этот эффект называется «рикошетной бессонницей».

Если вы долгое время использовали снотворные, поговорите со своим врачом о том, как безопасно отказаться от них. На прекращение приема таблеток могут уйти месяцы.

Также нельзя смешивать снотворные с другими седативными средствами или алкоголем. Возможна передозировка.

Каковы потенциальные риски или осложнения приема снотворных по рецепту?

Некоторые лекарства для сна, отпускаемые по рецепту, могут вызывать парасомнию.Это деструктивное нарушение сна может вызывать опасное поведение, пока вы в основном спите. В частности, люди, принимающие Z-препараты, могут ходить во сне или есть, принимать лекарства, разговаривать или даже водить машину, не подозревая, что они делают это. Вам может казаться, что вы бодрствуете, но ваш мозг не полностью бодрствует. Большинство людей не помнят, что делали это после пробуждения.

Бензодиазепины могут вызывать привыкание и приводить к злоупотреблению психоактивными веществами. Чтобы снизить этот риск, медицинские работники прописывают снотворное только для краткосрочного использования.Вместо этого у вас больше шансов получить рецепт на Z-препараты.

Безопасны ли снотворные при беременности?

Все лекарства, которые вы принимаете во время беременности или кормления грудью, передаются ребенку. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо снотворные или добавки, отпускаемые без рецепта. При крайней бессоннице врач может назначить краткосрочное снотворное.

Безопасны ли снотворные для детей?

Некоторые родители дают детям безрецептурные антигистаминные препараты, чтобы помочь им уснуть.Эти лекарства не одобрены для сна. Есть риск передозировки у ребенка.

Не давайте ребенку такие добавки, как мелатонин. Нет исследований по их безопасности для детей.

В настоящее время не существует рецептурных лекарств для сна для детей. Изменение поведения ребенка во сне часто является лучшим способом улучшить сон.

Как мне лучше спать без снотворного?

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — эффективное средство для улучшения сна и лечения бессонницы.Поведенческие изменения часто улучшают сон без приема лекарств.

Вы можете захотеть:

• Избегайте обильных приемов пищи и алкоголя перед сном.
• Сократите потребление кофеина, включая кофе, газированные напитки и шоколад, в течение дня и особенно перед сном.
• Бросить курить.
• Расслабьтесь под успокаивающую музыку, почитайте хорошую книгу или подумайте.
• Выключайте электронные устройства по крайней мере за 30 минут до сна.
• Оставайтесь физически активными в течение дня.Если возможно, постарайтесь выбраться наружу.
• Соблюдайте график сна (одинаковое время отхода ко сну и время пробуждения) даже по выходным.
• Превратите свою спальню в темное, тихое и прохладное убежище.

Когда мне следует связаться с поставщиком медицинских услуг?

Если вы принимаете снотворное, обратитесь к своему лечащему врачу и опыт:

• Хроническая усталость.
• Путаница или проблемы с памятью.
• Парасомния поведения.
• Проблемы с концентрацией внимания или выполнение таких задач, как вождение.
• Сильное расстройство желудка.

Записка из клиники Кливленда

Глядя на часы или ворочаясь, нельзя проводить ночи. Тем не менее, вам следует поговорить со своим врачом, прежде чем пробовать снотворное, отпускаемое без рецепта. Снотворное по рецепту может быть лучшим выбором. Часто немедикаментозное лечение и изменение поведения — это все, что вам нужно для улучшения сна. Ваш лечащий врач может выяснить, что вызывает у вас бессонницу, и предложить лучший план, который поможет вам легче отдыхать.

Использование валерианы, побочные эффекты и предупреждения

Общее название: валериана (vah LEH ree un)
Фирменное наименование: Корень валерианы
Лекарственные формы: оральная капсула (-)

Проведено медицинское освидетельствование на сайте Drugs.com 29 сентября 2020 г. Автор: Cerner Multum.

Что такое валериана?

Валериана — цветущее растение, корень которого сушат и используют как лечебное средство на травах.

Валериана использовалась в альтернативной медицине как возможно эффективное средство при лечении проблем со сном (бессонницы).

Другие применения, не подтвержденные исследованиями, включают лечение тревоги, стресса, депрессии, синдрома дефицита внимания, синдрома хронической усталости, тремора, эпилепсии, симптомов менопаузы и других состояний.

Неизвестно, эффективна ли валериана при лечении каких-либо заболеваний. Лекарственное использование этого продукта не было одобрено FDA. Валериану не следует использовать вместо лекарств, прописанных вам врачом.

Валериана часто продается как травяная добавка.Для многих растительных соединений не существует регулируемых производственных стандартов, и было обнаружено, что некоторые продаваемые добавки загрязнены токсичными металлами или другими лекарствами. Травяные / лечебные добавки следует приобретать из надежных источников, чтобы минимизировать риск заражения.

Валериана также может использоваться для целей, не указанных в данном руководстве по продукту.

Предупреждения

Следуйте всем указаниям на этикетке и упаковке продукта. Расскажите каждому из своих лечащих врачей обо всех своих заболеваниях, аллергиях и обо всех лекарствах, которые вы принимаете.

Перед приемом этого лекарства

Не используйте валериану, если у вас на нее аллергия.

Перед использованием валерианы посоветуйтесь со своим врачом. Возможно, вы не сможете использовать валериану, если у вас есть определенные заболевания.

Неизвестно, вредит ли валериана нерожденному ребенку. Не используйте этот продукт без консультации с врачом, если вы беременны.

Неизвестно, попадает ли валериана в грудное молоко или может нанести вред кормящемуся ребенку. Не используйте этот продукт без консультации с врачом, если вы кормите ребенка грудью.

Не давайте ребенку какие-либо травяные / оздоровительные добавки без консультации с врачом.

Как мне взять валериану?

Рассматривая возможность использования травяных добавок, посоветуйтесь со своим врачом. Вы также можете проконсультироваться с практиком, который обучен использованию травяных / лечебных добавок.

Если вы решите использовать валериану, используйте ее в соответствии с указаниями на упаковке или по указанию врача, фармацевта или другого поставщика медицинских услуг.Не используйте больше этого продукта, чем рекомендовано на этикетке.

Не раздавливайте, не жуйте, не ломайте и не открывайте капсулу валерианы. Проглотите его целиком.

Если вам нужна операция, прекратите прием валерианы по крайней мере за 2 недели до назначенного срока.

Позвоните своему врачу, если состояние, которое вы лечите валерианой, не улучшается или ухудшается при использовании этого продукта.

Хранить при комнатной температуре вдали от влаги и тепла.

Что произойдет, если я пропущу дозу?

Поскольку валериана используется по мере необходимости, вы вряд ли пропустите прием.

Что произойдет, если я передозирую?

Обратитесь за неотложной медицинской помощью или позвоните в справочную службу Poison по телефону 1-800-222-1222.

Чего следует избегать при приеме валерианы?

Валериан может ухудшить ваше мышление или реакцию. Будьте осторожны, если вы водите машину или делаете что-либо, требующее от вас бдительности.

Избегайте употребления валерианы с другими растительными / лечебными добавками, которые могут вызвать сонливость. Сюда входят 5-HTP (5-гидрокситриптофан), калифорнийский мак, кошачья мята, ромашка, готу кола, ямайский кизил, кава, мелатонин, зверобой.Зверобой, тюбетейка (или тюбетейка), йерба-манса и другие.

Избегайте употребления алкоголя. Может усилить сонливость, вызванную валерианой.

Валериана побочные эффекты

Получите неотложную медицинскую помощь, если у вас есть какие-либо из этих признаков аллергической реакции : крапивница; затрудненное дыхание; отек лица, губ, языка или горла.

Хотя не все побочные эффекты известны, считается, что валериана безопасна при приеме в течение короткого периода времени (от 4 до 8 недель).

Прекратите использование валерианы и сразу же обратитесь к врачу, если у вас есть:

• проблемы с печенью — тошнота, боль в верхнем желудке, зуд, чувство усталости, потеря аппетита, темная моча, стул глинистого цвета, желтуха (пожелтение кожи или глаз).

Общие побочные эффекты могут включать:

Это не полный список побочных эффектов, которые могут возникнуть. Спросите у своего доктора о побочных эффектах. Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-FDA-1088.

Какие другие лекарства повлияют на валериану?

Прием валерианы с другими лекарствами, вызывающими сонливость, может ухудшить этот эффект. Спросите своего врача, прежде чем принимать валериану со снотворным, обезболивающим, мышечным расслабляющим средством или лекарством от беспокойства, депрессии или судорог.

Не принимайте валериану без консультации с врачом, если вы принимаете лекарства для лечения любого из следующих состояний:

Этот список не полный. Другие препараты могут взаимодействовать с валерианой, включая лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, витамины и растительные продукты.В этом руководстве по продукту перечислены не все возможные взаимодействия.

Подробнее о валериане

Потребительские ресурсы

Другие бренды

Valerian Root

Профессиональные ресурсы

Сопутствующие руководства по лечению

Дополнительная информация

• Проконсультируйтесь с лицензированным специалистом в области здравоохранения перед использованием любых травяных / лечебных добавок. Независимо от того, лечитесь ли вы у врача или практикующего врача, обученного использованию натуральных лекарств / добавок, убедитесь, что все ваши поставщики медицинских услуг знают обо всех ваших медицинских состояниях и методах лечения.

Помните, храните это и все другие лекарства в недоступном для детей месте, никогда не передавайте свои лекарства другим и используйте это лекарство только по назначению.