6 идей с инструкциями — Мастер-классы на BurdaStyle.ru

Небольшие мешочки, наполненные рисом или солью, долго сохраняют тепло и согревают руки на морозе. Сделать их своими руками очень просто.

Фото: thisgrandmaisfun.com

Как правило, такие грелки делают небольшого размера — примерно с ладонь или чуть меньше. Шить их лучше из плотной ткани. Внутри — рис или крупная соль. Такую грелку можно нагреть в микроволновке за 15−30 секунд (будьте аккуратны, не обожгитесь — сила нагрева зависит от мощности работы микроволновки) или даже на достаточно хорошо работающей батарее, тогда грелка будет иметь оптимальную, не слишком горячую температуру. Собравшись на мороз, грелку можно засунуть в варежку или положить в карман, и она будет согревать руки. Соль и рис довольно долго сохраняют тепло, медленно остывая. Грелку можно сделать совсем простой, сшив мешочек и насыпав наполнитель, а можно придумать что-то поинтереснее. Вот несколько вариантов грелок.

1. Простые грелки-мешочки

Эти грелки шьются из простого хлопка и наполняются рисом. Выкроите чётное количество прямоугольников размером 8х9 см. Сложив по два лицом внутрь и сшейте по периметру, оставив отверстие. Выверните, наполните рисом и зашейте отверстия потайным швом.

Фото и источник: vanessachristenson.com

2. Грелка из войлока, сшитая вручную и украшенная вышивкой крестом

Эта грелка шьётся из единой детали. В данном случае использован войлок. Размер детали — 10х15 см. Сначала выполните вышивку посередине детали. Затем сшейте вручную средний шов. Затем — один из боковых. Наполните грелку рисом или солью и выполните оставшийся боковой шов.

Фото и источник: wildolive.blogspot.com

3. Грелки в технике лоскутного шитья

Вариант для тех, кто любит пэчворк или только начинает постигать лоскутное шитьё — это простой проект, который позволить потренироваться начинающим. Выкраиваем прямоугольные треугольники с длиной катета 8 см + по 1 см припуски на швы. Для каждой грелки нужно по 4 таких прямоугольника. Стачиваем треугольники по 2 так, чтобы получился квадрат, швы разутюживаем. Складываем два квадрата лицом внутрь, сшиваем по периметру, оставив отверстие, срезаем уголки, выворачиваем, отутюживаем, наполняем рисом или солью. Отверстие зашиваем на машине.

Фото и источник: redhandledscissors.com

4. Грелки в форме сердечек

Грелки можно сделать и в форме сердечек. Порядок работы по сути тот же, что и в первом мастер-классе, только выкраивать нужно не прямоугольные детали а, соответственно, детали в форме сердечек.

Фото и источник: haberdasheryfun.com

5. Самые простые грелки из ткани, которая не осыпается

Такие грелки можно сделать из ткани, которая не сыплется слишком сильно — например, из фланели. Также понадобятся фигурные ножницы зигзаг. Выкроите два одинаковых квадрата, сколите их булавками и срежьте края фигурными ножницами. Сложив изнаночными сторонами внутрь, сшейте по периметру, оставив отверстие. Наполните рисом и зашейте отверстие.

Фото и источник: thechildatheartblog.com

6. Грелки в виде зверушек или птиц

А ещё можно сделать грелки в виде простых персонажей, например, в виде сов. Нарисуйте шаблоны сами или найдите в интернете схемы для самых простых фетровых игрушек. Выкройки деталей для этих грелок-сов можно скачать здесь. Проще всего такие грелки-игрушки шить из войлока или фетра. Сначала выполните лицевую сторону, пришив все детали, затем частично сшейте игрушку по периметру, засыпьте рис или соль и зашейте отверстие.

Фото и источник: repeatcrafterme.com

Солевая грелка, многоразовая (300х170) — Аксессуары для кемпинга — 4V6.ru

Солевая грелка имеет малый вес и небольшие размеры, не зависит от источника питания. Она быстро нагреется в нужный момент, будь вы дома, в офисе, на природе, не требуя батареек или подогрева.

Солевая грелка — очень прочная пленка ПВХ, наполненная раствором соли — ацетатом натрия. В растворе находтся палочка-пускатель, которую достаточно слегка перегнуть и моментально начинается процесс кристаллизации соли с выделением тепла до температуры около +54°C. 

Инструкция по применению солевой грелки
1. Применение грелки в качестве горячего компресса
Для «запуска» (нагрева) солевой грелки необходимо перегнуть пускатель. Грелка практически моментально затвердевает и нагревается до температуры 54 – 55 ⁰С. Грелка готова к применению!

Таким образом, разогрев грелки не требует подключения к сети (электрическая грелка) или наполнения водой (водяная грелка). Поэтому солевую грелку иногда называют так — саморазогревающаяся грелка.
Грелку можно использовать от 3 до 4 часов. Время работы грелки зависит от ее размеров и температуры помещения.

После того, как грелка остынет ее необходимо вернуть в первоначальное состояние, то есть «восстановить».

Для восстановления нужно:
 — обернуть грелку в ткань
 — поместить обернутую грелку в горячую воду – солевой раствор внутри грелки превращается в жидкость, это процесс может занять от 5 до 15 минут
 — когда весь раствор внутри грелки превратиться в жидкость, грелку нужно вынуть из воды подождать, когда она остынет
Грелка готова к следующему применению!

2. Применение грелки в качестве холодного компресса
При необходимости солевая грелка может работать не только как источник тепла, но и как источник холода.
Функция холода используется при растяжении связок, травмах, ушибах, укусах насекомых.
В жаркий день охладит и сохранит свежими напитки и продукты при перевозке, а также обеспечит температурный комфорт.
Для этого поместите солевую грелку (в жидком состоянии) в холодильную (не морозильную) камеру на 20 минут. За это время она охладится до 4-6°C.

 Характеристики:
1. Размер 300×170 мм
2. Вес 700 грамм
3. Температура разогрева 54C
4. Время сохранения тепла на теле человека 180мин
5. Гарантия – 1000 запусков
6. Пленка и содержимое грелки не представляют опасности для Вашего здоровья.

ВАЖНО! Замечания по эксплуатации солевой грелки.

• предохраняйте грелку от порезов и проколов. Не используйте острые предметы для извлечения грелки из кипятка.
• пленка и содержимое грелки не представляют опасности для Вашего здоровья.
• в случае попадания раствора на тело или одежду, промойте это место водой.
• грелка с нарушением герметичности не подлежит восстановлению.
• в грелке допускается появление кристаллов в виде снежинок, не влияющих на работу грелки.
• не следует помещать грелку в микроволновую печь и пытаться восстановить ее без воды.

Солевые грелки и согревающие стельки. Товары и услуги компании Медитехника для дома

    Магазин «Медицинская техника для дома» предлагает Вам купить согревающие стельки, грелки для рук, электрогрелки, а также грелки солевые. Продажа приборов осуществляется в офисе в Омске или рассылкой Почтой России.

    Экологически чистые и безопасные самогреющие стельки для обуви «Генераторы тепла» обеспечат теплом и комфортом Ваши ноги о время походов, охоты, рыбалки, рыбалки, туризма, занятий зимними видами спорта или прогулок в холодное время года. Стельки генерируют температуру 36-40С и сохраняют тепло более 6 часов. Незаменимы для людей, работающих в неблагоприятных погодных условиях. Стельки не вызывают аллергию, не токсичны и не имеют запаха. После использования стелек их необходимо утилизировать как обычные бытовые отходы – они не наносят вреда окружающей среде и прекрасно перерабатываются.

    Многоразовая солевая грелка представляет собой герметичную емкость свободной формы из плотного материала наполненную перенасыщенным солевым раствором. Внутри раствора плавает палочка = аппликатор, так называемый «пускатель». С помощью аппликатора происходит «запуск» грелки. Грелка практически моментально затвердевает и нагревается до температуры 54 – 55 0С. Грелка может работать от 3 до 4 часов.

    Таким образом, разогрев грелки не требует подключения к сети (электрическая грелка) или наполнения водой (водяная грелка). Поэтому солевую грелку иногда называют так — саморазогревающаяся грелка.

    Но наш магазин предлагает купить и электрические грелки, основное предназначение которой — это подогрев отдельных частей тела, таких как: поясница, спина, ягодицы, а так же для прогревания внутренних органов.

    Купить грелку или стельки в нашем магазине просто — закажите его оформив заявку на сайте самостоятельно или позвоните менеджеру. Подробнее > > > >

    Цены актуальны при самовывозе из офиса в Омске. Также продажа медтехники осуществляется с помощью курьерской доставки, а в другие регионы Почтой России или транспортными компаниями. Подробнее >>>>

    Оставьте свой отзыв о стоимости медтехники, применении прибора и работе магазина «Медицинская техника для дома». Подробнее >>>>

Что такое:: сухая грелка — ikirov.ru

Сухая грелка — простая в изготовлении и удобная в применении вещь, которую нужно иметь в хозяйстве. К тому же, она станет отличным подарком для тех, кто ценит презенты, сделанные своими руками.

Зимой так хочется тепла и уюта: закутаться в плед, налить себе чашечку ароматного чая, согреть застывшие руки и ноги. Вот тут-то вам на помощь и придет грелка. Но не простая, а сухая. Что это такое и чем она удобней обычной?

Что такое

Сухая грелка, по сути, это мешочек с сухим наполнителем (вишневые косточки, рис, виноградные косточки, горох). Сухая грелка применяется очень давно. Есть предположение, что она является «прародительницей» всех видов грелок, существующих сейчас.

Сухая грелка разогревается в духовке (5 минут на 150 градусах), микроволновке (3 минуты при 500 Вт) или на батарее. Грелки с сухим наполнителем хорошо нагреваются и медленно отдают тепло. Такие грелки расслабляют мышцы, снимают напряжение и боли, их приятно держать в руках. Сухую грелку можно нагреть до приятной температуры сразу, она более безопасна, в отличие от водяных грелок, поэтому такие грелки часто дают маленьким детям.

Наполнители

Сухая грелка может быть наполнена любым сухим сыпучим материалом без запаха: поваренная соль, семена ржи, пшеницы, ячменя и другие злаки, вишневые и черешневые косточки, дробленая скорлупа кедровых орехов и даже древесная стружка. Любой наполнитель должен быть без примесей, сухим и достаточно измельченным. Для наполнителя, обычно, шьют отдельный мешок, чтобы избежать загрязнения основной ткани грелки.

На выбор наполнителя влияет способ нагревания и размеры грелки. Например, вишневые косточки можно прогреть и в микроволновой печи, и на противне плиты, да и наполнить ими небольшую грелку труда не составит. А вот, к примеру, с кедровой скорлупой могут возникнуть проблемы.

Есть и национальные традиции наполнителей для сухих грелок. Например, во Франции и Испании очень часто применяют соль, но с небольшим «лечебным» дополнением: при заполнении мешочка прогретой солью, на нее капают немного эфирного масла с желаемым эффектом, чтобы согревание сочеталось с вдыханием целительных паров. В Греции и Италии тоже используют соль, но поступают еще проще: соль согревается сразу с ароматными лекарственными травами.

Плюсы сухих грелок

Во-первых, большим плюсом является возможность сшить грелку абсолютно любого размера и формы, даже для немеющих пальцев при артрите. Легко создать такую грелку и для шеи, такую возможность высоко оценят люди, страдающие шейным остеохондрозом.

Во-вторых, это удобство использования. Сухая грелка имеет большой срок эксплуатации и, в отличие от водяной грелки, наполнитель не нужно менять каждый раз. К тому же, от сухой грелки довольно проблематично получить ожог. Единственное возможное неудобство — наличие отдельного мешочка для наполнителя. Но и эту проблему можно решить. Например, если вы планируете прогревать грелку перед применением в микроволновке или на батарее, мешочек с наполнителем можно и не вынимать, так как вряд ли основная ткань испачкается (при условии чистоты поверхности). Стирать основную оболочку все равно придется. Вот тут-то вынимающийся мешочек с наполнителем окажется скорее плюсом.

В-третьих, если грелка делается для маленького ребенка, можно использовать оболочку одной из плюшевых игрушек, дав любимому «другу» новую жизнь. Достаточно вынуть наполнитель и заменить его мешочком с наполнителем для грелки.

Носки Magic Salt | Блог о домашнем дизайне, саду и архитектуре

Боли в ушах и инфекции — ужасное дело в детстве. У вас не только жар, из-за которого вы слабеете, вам также приходится противостоять постоянной боли в ухе. Поскольку осень постепенно превращается в дождливую погоду в каждый день недели, домашнее решение для борьбы с таким дискомфортом очень приветствуется. Сделать это своими руками довольно просто, вам понадобится только носок и немного соли.Польза такого альтернативного медицинского устройства, без сомнения, научно доказана.
Соль сохраняет тепло из-за присутствующих в ней минералов, поэтому в сочетании с лихорадкой (не понижайте ее) вы можете уменьшить боль, пока организм не справится с инфекцией. Но вместо этого объяснения вы можете сказать юному пациенту, что носок волшебный; это отлично подействует на их настроение. Солевой носок — это просто белый хлопковый носок, наполненный грубой морской солью… и вам понадобится чистый — ВСЕ БЕЛЫЙ носок. Следуйте простым инструкциям и убедитесь, что бороться с ушными инфекциями в будущем будет намного проще.

Вам понадобится 1–1,5 стакана крупной морской соли. Она должна быть крупной, иначе она будет вытекать из носка… и это должна быть морская соль — обычная поваренная соль — это не то же самое. Нагрейте его в чистой сковороде на среднем или слабом огне около 4-6 минут — поднимите его, встряхните и переворачивайте каждую минуту или около того, чтобы он нагрелся равномерно. Нагрейте, пока он не станет очень теплым, но не обжигающим на ощупь.

— Ничего не пропустите! Убедитесь, что вам нравится Home Design на Facebook.

Указания:
1. Возьмите сковороду и поставьте на средний огонь.
2. Насыпьте крупную морскую соль в носок и завяжите на конце узел, чтобы он не выходил.
3. Поместите носок в кастрюлю и нагрейте. Будьте осторожны, чтобы не перегреться, вы не хотите обжечься ни себя, ни кого-либо еще. Обычно для этого не требуется больше 5-6 минут.
4. Наденьте носок на проблемное ухо, и через несколько минут вы почувствуете, насколько он хорош. Если у вас жар, не пытайтесь его снизить, это естественный процесс организма, который убивает бактерии.

Минералы соли сохраняют тепло и снимают давление внутри уха. В двух словах, соляной носок как по волшебству облегчит боль!

Волшебный носок с солью: естественное средство от ушных инфекций — доктор Дана Клам

10 причин, по которым у вас должна быть лучшая грелка для микроволновой печи

10 характеристик грелки для микроволновой печи

Каждый в какой-то момент своей жизни использовал грелку для облегчения боли.Они бывают разных форм с той же концепцией тепловой терапии, которая использовалась в течение многих лет. Тепловая терапия известна как альтернативная медицина, наряду с акупунктурой, хиропрактикой и энергетическим лечением. На рынке есть разные электрические и микроволновые грелки, но вот почему вам понадобится грелка с гималайской солью, пригодная для использования в микроволновой печи.

1. Простота использования

В отличие от других электрогрелок, у которых спутываются провода, грелка из гималайской соли является беспроводной и пригодной для использования в микроволновой печи.Всего за два шага вы сможете использовать грелку, не беспокоясь о поддержании нужной температуры и сложных настройках нагрева. Всего через 1 минуту нагревания в микроволновой печи подушечка готова к нанесению на тело.

2. Идеальное время обработки

Идеально можно использовать грелку почти 30 минут после ее нагревания в течение 1 минуты в зависимости от мощности микроволн. Обычно грелки, наполненные пшеницей или мрамором, нагреваются от 10 до 15 минут. Однако кристаллы соли могут удерживать любые горячие или равномерные температуры в течение более длительных периодов времени.

3. Микроволновая печь

Беспроводная грелка более удобна и универсальна, поскольку ее можно нагревать в любом месте в офисе или дома. Благодаря своей гибкости, его можно обернуть вокруг шеи или плеча, чтобы облегчить боль. Хлопковый материал эффективен для грелки для микроволновой печи, поскольку он позволяет электромагнитным излучениям достигать кристаллов соли и быстрее нагреваться.

4. Экологичность (моющаяся и многоразовая)

Многоразовая термообертка экологична, поскольку на 100% состоит из кристаллов натуральной соли и может служить долго.Чехол можно стирать, что делает его удобным в использовании и позволяет избежать появления пятен и запаха пота. Упаковка продукта безопасна и подлежит вторичной переработке. Он также поставляется в переносной сумке, что позволяет легко носить сумку с собой.

5. Безопасно и эффективно

Тепловое обертывание с его целебными свойствами безопасно для ношения и оказывает практическое терапевтическое воздействие на травмированное тело. Электрогрелка для микроволновой печи не требует электричества, но при ее использовании в микроволновой печи следует соблюдать осторожность. Он изготовлен из 100% хлопка, который является экологически чистым, в отличие от одноразовой упаковки, и предотвращает ожоги от любых других травм, связанных с жарой. Материал внутри подушки — гималайская соль, которая является самой чистой формой соли в мире и считается нетоксичной. В упаковке продукта

6. Целевое использование

Благодаря универсальному применению для лечения горячим и холодным способом, пакет можно наносить непосредственно на поврежденную мышцу или воспаленную область тела. Целенаправленное обезболивание при многих состояниях здоровья, таких как боль в животе и боли в пояснице на ранних сроках беременности, ревматизм, фибромиалгия, артрит, воспаление, боль в спине, судороги, а также жесткие и ноющие суставы.При свежих ранах рекомендуется холодовая терапия, поскольку она останавливает работу мышц и замораживает клетки, которые посылают в мозг сигнал о травме. Однако, с другой стороны, тепловая терапия необходима для снятия боли в жестких мышцах в случае мышечных спазмов, растяжений и растяжений.

7. Влажное тепло

Предпочтительнее сухого тепла, поскольку оно проникает глубже в кожу. Влажное тепло может вызвать быстрое изменение температуры мышц, чем сухое тепло при той же температуре.Известно, что он излечивает симптомы жесткости мышц, спазмов, хронического артрита и состояний, связанных со спиной или шеей. В отличие от других электрических грелок, которые дают сухое тепло и делают кожу сухой и обезвоженной. Влажное тепло соли лечит поврежденные ткани более глубоко в коже и восстанавливает другие связанные с кожей состояния.

8. Портативность

Его можно легко носить в сумке или багаже ​​в самолете, не решая никаких электронных проблем. Накладку можно разогреть и использовать по дороге на рабочее место.Вам не придется иметь дело с запутанными проводами, вы будете вынуждены сидеть на одном месте и беспокоиться о поражении электрическим током, пока спите на нем.

9. Доступный

Обертывания с электрообогревом обычно дороже, чем грелки для микроволновых печей. Тем не менее, стоит попробовать тепловой пакет, наполненный кристаллами соли, который уже приносит столько пользы для здоровья. Это недорого и широко доступно.

10. Гибкость в использовании

Они мягкие и гибкие, их можно обернуть вокруг травмированных или ушибленных участков тела, таких как спина, плечи, шея и колени.Он имеет мягкое ощущение вместе с добавленным весом кристаллов соли, которые тоже подходят для массажа. Два многоцелевых размера подходят к любой части тела и обеспечивают комфорт.

3 способа сделать самодельную грелку

Использование грелки может облегчить боли и уменьшить скованность в мышцах и суставах. Это один из способов проведения термотерапии или термотерапии.

Многие люди используют грелки, чтобы уменьшить боль в шее, спине, мышцах, симптомы артрита и менструальные спазмы.

В этой статье мы расскажем о трех способах изготовления грелки в домашних условиях. Мы также исследуем, как тепло помогает облегчить различные симптомы.

Многие магазины продают грелки, но их легко сделать дома.

Чтобы сделать грелку, используйте:

1. Влажное кухонное полотенце

Поместите влажное кухонное полотенце в пакет для заморозки и нагрейте его в микроволновой печи. Во-первых, убедитесь, что пакет можно использовать в микроволновой печи.

Оберните горячий компресс полотенцем и прикладывайте его к пораженному участку на 15–20 минут за раз.

2. Полотенце с подогревом в духовке

Люди могут использовать этот метод для изготовления грелки большего размера.

Сначала поместите влажное сложенное полотенце в духовку с температурой 300 ° F (149 ° C). Оставьте полотенце в духовке на 5–10 минут. Правильное время будет зависеть от толщины полотенца.

Когда оно нагреется, оберните полотенце более тонкой сухой тканью и положите на пораженный участок на 15–20 минут.

3. Старый носок

Люди могут сделать многоразовые грелки из ткани или старого носка.Их также можно использовать в качестве холодных компрессов, замораживая, а не нагревая.

Возьмите старый чистый носок и наполните его на три четверти сырым рисом, кукурузным ячменем или овсянкой. Завяжите или зашейте его и нагрейте в микроволновой печи 1-2 минуты.

Во избежание ожогов всегда проверяйте грелку на внутренней стороне руки, прежде чем прикладывать ее к пораженному участку. Он должен быть комфортно теплым, но не горячим.

Применение грелки может облегчить боль в суставах, мышцах и мягких тканях.Это форма тепловой терапии или термотерапии.

Тепло увеличивает приток крови к пораженному участку, расслабляя мышцы и помогая уменьшить скованность в суставах.

Термотерапия может помочь облегчить:

• боль в спине
• боль в шее
• менструальные спазмы
• симптомы мигрени
• боль после травмы
• боль при артрите

Во время процесса заживления повышенное кровообращение приносит больше кислорода в поврежденные клетки.Кислород ускоряет заживление тканей.

Грелки — популярный метод термотерапии. Также могут помочь горячая ванна или душ.

Не используйте тепловую терапию сразу после травмы. Это воспалительная фаза заживления, и тепло может вызвать еще больший отек и повреждение тканей. Сразу после травмы холодный компресс поможет уменьшить отек.

Маленьким детям и пожилым людям нельзя пользоваться грелками.

Кроме того, людям с проблемами чувствительности к теплу не следует использовать какие-либо формы термотерапии.Сюда входят люди с невропатией, возникшей в результате диабета или других состояний. Возможно, они не сразу почувствуют ожог.

Беременным женщинам нельзя прикладывать грелки к области живота или таза. Им также следует избегать горячих ванн и купания или душа в очень горячей воде.

Грелки могут обеспечить тепловую терапию или термотерапию. Многие магазины продают грелки, но их легко сделать дома.

Самодельная грелка может облегчить боль при таких состояниях, как артрит, а также боль в спине, шее и менструальные спазмы.Использование грелки также может ускорить заживление после мышечной травмы.

Осторожно используйте любую грелку, так как это может вызвать ожог кожи.

3 способа сделать самодельную грелку

Использование грелки может облегчить боли и уменьшить скованность в мышцах и суставах. Это один из способов проведения термотерапии или термотерапии.

Многие люди используют грелки, чтобы уменьшить боль в шее, спине, мышцах, симптомы артрита и менструальные спазмы.

В этой статье мы расскажем о трех способах изготовления грелки в домашних условиях.Мы также исследуем, как тепло помогает облегчить различные симптомы.

Многие магазины продают грелки, но их легко сделать дома.

Чтобы сделать грелку, используйте:

1. Влажное кухонное полотенце

Поместите влажное кухонное полотенце в пакет для заморозки и нагрейте его в микроволновой печи. Во-первых, убедитесь, что пакет можно использовать в микроволновой печи.

Оберните горячий компресс полотенцем и прикладывайте его к пораженному участку на 15–20 минут за раз.

2. Полотенце с подогревом в духовке

Люди могут использовать этот метод для изготовления грелки большего размера.

Сначала поместите влажное сложенное полотенце в духовку с температурой 300 ° F (149 ° C). Оставьте полотенце в духовке на 5–10 минут. Правильное время будет зависеть от толщины полотенца.

Когда оно нагреется, оберните полотенце более тонкой сухой тканью и положите на пораженный участок на 15–20 минут.

3. Старый носок

Люди могут сделать многоразовые грелки из ткани или старого носка. Их также можно использовать в качестве холодных компрессов, замораживая, а не нагревая.

Возьмите старый чистый носок и наполните его на три четверти сырым рисом, кукурузным ячменем или овсянкой. Завяжите или зашейте его и нагрейте в микроволновой печи 1-2 минуты.

Во избежание ожогов всегда проверяйте грелку на внутренней стороне руки, прежде чем прикладывать ее к пораженному участку. Он должен быть комфортно теплым, но не горячим.

Применение грелки может облегчить боль в суставах, мышцах и мягких тканях. Это форма тепловой терапии или термотерапии.

Тепло увеличивает приток крови к пораженному участку, расслабляя мышцы и помогая уменьшить скованность в суставах.

Термотерапия может помочь облегчить:

• боль в спине
• боль в шее
• менструальные спазмы
• симптомы мигрени
• боль после травмы
• боль при артрите

Во время процесса заживления повышенное кровообращение приносит больше кислорода в поврежденные клетки. Кислород ускоряет заживление тканей.

Грелки — популярный метод термотерапии. Также могут помочь горячая ванна или душ.

Не используйте тепловую терапию сразу после травмы.Это воспалительная фаза заживления, и тепло может вызвать еще больший отек и повреждение тканей. Сразу после травмы холодный компресс поможет уменьшить отек.

Маленьким детям и пожилым людям нельзя пользоваться грелками.

Кроме того, людям с проблемами чувствительности к теплу не следует использовать какие-либо формы термотерапии. Сюда входят люди с невропатией, возникшей в результате диабета или других состояний. Возможно, они не сразу почувствуют ожог.

Беременным женщинам нельзя прикладывать грелки к области живота или таза.Им также следует избегать горячих ванн и купания или душа в очень горячей воде.

Грелки могут обеспечить тепловую терапию или термотерапию. Многие магазины продают грелки, но их легко сделать дома.

Самодельная грелка может облегчить боль при таких состояниях, как артрит, а также боль в спине, шее и менструальные спазмы. Использование грелки также может ускорить заживление после мышечной травмы.

Осторожно используйте любую грелку, так как это может вызвать ожог кожи.

3 способа сделать самодельную грелку

Использование грелки может облегчить боли и уменьшить скованность в мышцах и суставах.Это один из способов проведения термотерапии или термотерапии.

Многие люди используют грелки, чтобы уменьшить боль в шее, спине, мышцах, симптомы артрита и менструальные спазмы.

В этой статье мы расскажем о трех способах изготовления грелки в домашних условиях. Мы также исследуем, как тепло помогает облегчить различные симптомы.

Многие магазины продают грелки, но их легко сделать дома.

Чтобы сделать грелку, используйте:

1. Влажное кухонное полотенце

Поместите влажное кухонное полотенце в пакет для заморозки и нагрейте его в микроволновой печи.Во-первых, убедитесь, что пакет можно использовать в микроволновой печи.

Оберните горячий компресс полотенцем и прикладывайте его к пораженному участку на 15–20 минут за раз.

2. Полотенце с подогревом в духовке

Люди могут использовать этот метод для изготовления грелки большего размера.

Сначала поместите влажное сложенное полотенце в духовку с температурой 300 ° F (149 ° C). Оставьте полотенце в духовке на 5–10 минут. Правильное время будет зависеть от толщины полотенца.

Когда оно нагреется, оберните полотенце более тонкой сухой тканью и положите на пораженный участок на 15–20 минут.

3. Старый носок

Люди могут сделать многоразовые грелки из ткани или старого носка. Их также можно использовать в качестве холодных компрессов, замораживая, а не нагревая.

Возьмите старый чистый носок и наполните его на три четверти сырым рисом, кукурузным ячменем или овсянкой. Завяжите или зашейте его и нагрейте в микроволновой печи 1-2 минуты.

Во избежание ожогов всегда проверяйте грелку на внутренней стороне руки, прежде чем прикладывать ее к пораженному участку.Он должен быть комфортно теплым, но не горячим.

Применение грелки может облегчить боль в суставах, мышцах и мягких тканях. Это форма тепловой терапии или термотерапии.

Тепло увеличивает приток крови к пораженному участку, расслабляя мышцы и помогая уменьшить скованность в суставах.

Термотерапия может помочь облегчить:

• боль в спине
• боль в шее
• менструальные спазмы
• симптомы мигрени
• боль после травмы
• боль при артрите

Во время процесса заживления повышенное кровообращение приносит больше кислорода в поврежденные клетки. Кислород ускоряет заживление тканей.

Грелки — популярный метод термотерапии. Также могут помочь горячая ванна или душ.

Не используйте тепловую терапию сразу после травмы. Это воспалительная фаза заживления, и тепло может вызвать еще больший отек и повреждение тканей. Сразу после травмы холодный компресс поможет уменьшить отек.

Маленьким детям и пожилым людям нельзя пользоваться грелками.

Кроме того, людям с проблемами чувствительности к теплу не следует использовать какие-либо формы термотерапии.Сюда входят люди с невропатией, возникшей в результате диабета или других состояний. Возможно, они не сразу почувствуют ожог.

Беременным женщинам нельзя прикладывать грелки к области живота или таза. Им также следует избегать горячих ванн и купания или душа в очень горячей воде.

Грелки могут обеспечить тепловую терапию или термотерапию. Многие магазины продают грелки, но их легко сделать дома.

Самодельная грелка может облегчить боль при таких состояниях, как артрит, а также боль в спине, шее и менструальные спазмы. Использование грелки также может ускорить заживление после мышечной травмы.

Осторожно используйте любую грелку, так как это может вызвать ожог кожи.

Влажная грелка La Naturess для снятия боли — Купить и в магазине в Интернете

Грелка La Naturess — это форма тепловой терапии, применяемая к телу для снятия боли и используемая в терапевтических и реабилитационных целях на протяжении тысяч лет. Египтяне и другие древние цивилизации использовали тепло для лечения боли, и со временем тепловая терапия стала известной.Существует множество различных форм тепловой терапии, включая горячие камни, ультразвук, гидромассажные ванны и грелки. Грелку La Naturess можно наносить на различные части тела, включая колени, шею, плечо, спину, локти и лодыжки. Большинство людей используют грелку после травмы, чтобы уменьшить дискомфорт.

Грелки La Naturess со всеми терапевтическими преимуществами для здоровья подходят для любой возрастной группы. Однако он лучше всего подходит для людей среднего возраста в качестве долгосрочного обезболивающего. Грелки обычно считаются альтернативным немедикаментозным лечением боли. Поэтому он известен как быстрое и целенаправленное обезболивающее. Грелка, пригодная для использования в микроволновой печи, обеспечивает предпочтительное влажное тепло, которое естественным образом поглощается влагой воздуха и проникает глубже в кожу. Другие электрические тепловые пластыри обеспечивают комфорт за счет сухого тепла, которое, к сожалению, приводит к обезвоживанию кожи.

Инфракрасная грелка — это относительно новая популярная концепция в мире термообработки, которая использует более высокие излучения и, таким образом, дает немедленный результат.Инфракрасные грелки также известны тем, что блокируют вредное электромагнитное излучение и выделяют отрицательные ионы. Кристаллы гималайской соли и грелки из нефрита из драгоценных камней относятся к категории инфракрасных грелок в электрических и микроволновых формах.

Феномен Гималайская соль и ее происхождение

Гималайская соль внутри прокладки веками была ценным товаром и известна своим розовым цветом и пользой для здоровья. Давайте посмотрим на некоторые факты и историю, стоящую за этим.

История: более 250 миллионов лет назад, в юрскую эпоху, солевые отложения образовались, когда море не было выхода к морю, испарилось и поднялось до горы. Регион Гималаев находится между Пакистаном, Непалом и Индией. Однако он был впервые обнаружен и впервые заминирован в Хевра, Пенджаб, Пакистан. Великая Александра пересекала регион и заметила, что его лошади облизывают гору в 1200-х годах. С тех пор началась добыча на руднике Хевра.

Фактическое использование, начатое непальцами для сохранения рыбы в свое время.Кроме того, его используют в пищу вместо морской соли. В состав минералов входят магний, хром, медь, железо, свинец, цинк, свинец и т. Д. Морская соль не так очищена, как каменная соль, из-за содержащихся в ней примесей, таких как отбеливатель и другие химические вещества. Однако не вся каменная гималайская соль подходит для пищевого и промышленного использования. В основном одна из самых известных шахт по добыче пищевых продуктов — самая старая в мире шахта в районе Пенджаб в Пакистане. Она добывается вручную и известна как чистейшая форма соли в мире.
Помимо пользы для здоровья от употребления в пищу и богатства минералами; Еще одно преимущество добавления горных кристаллов в подушку для целей термотерапии заключается в том, что кристаллы могут удерживать температуру и передавать тепло телу.

Каменная соль использовалась для терапевтического улучшения здоровья в виде ламп, блоков для барбекю для приготовления пищи, облизывания для здоровья лошади, спа-комнат, ванн, ингаляторов и многого другого.

Грелка для гималайской соли Грелка для нагрева в микроволновой печи

Грелка с гималайской солью для горячей и холодной терапии, Грелка для нагрева в микроволновой печи — Тепловая терапия, терапия холода, беспроводная грелка, терапия влажным теплом для облегчения боли

Эта грелка из гималайской соли для микроволновой печи наполнена 100% натуральными кристаллами розовой соли, которые помогают для уменьшения болей в спине, боли при артрите и мышечных нагрузок. Лучше всего использовать его для лечения холода и тепла.Простая в использовании беспроводная грелка сделана вручную и станет идеальным подарком для любого. Он прост в использовании, экологически безопасен и выделяет отрицательные ионы, как лампы из гималайской соли.

Эта грелка из гималайской соли сочетает в себе влажное тепло, отрицательные ионы и лечение кристаллами. Солнце использовалось как форма тепловой терапии в лечебных целях египтянами и другими древними цивилизациями. С тех пор тепловая терапия используется в качестве традиционной терапии для облегчения боли в течение тысяч лет.Гималайская соляная подушечка наполнена натуральными розовыми кристаллами соли, которые могут долго удерживать жару или холод. Поэтому его используют для лечения горячим и холодным способом.

**** ДЕТАЛИ *****

В комплект входят: 2 накладки (наплечник, наколенник)
Размер подплечника: 17,5 ″ x 6 дюймов x 1 дюйм
Размер наколенника: 8,5 ″ x 6 дюймов x 1 дюйм
Материал: 100% хлопок и кристаллы гималайской соли
Вес брутто: 3,7 фунта

• Влажное тепло — дает глубокое проникающее тепло к телу и позволяет лучше облегчить боль, чем сухое тепло (электрическая грелка). Влажное тепло сохраняет кожу увлажненной и уменьшает мышечные спазмы.
• Отрицательные ионы — гималайская соль при нагревании испускает отрицательные ионы и естественным образом встречается в лесу, на пляжах и у водопадов. Эти отрицательные ионы достигают кровотока и вызывают биохимическую реакцию для снятия стресса, облегчения депрессии, повышения энергии и повышения защиты от инфекций. С другой стороны, положительные ионы выделяются всей электроникой, включая электрические грелки, которые представляют собой небольшие молекулы углекислого газа, которые попадают в ваш кровоток из воздуха, которым вы дышите, и негативно влияют на вашу иммунную систему.
• Исцеление кристаллами — физически розовая соль используется в исцелении кристаллами при заболеваниях крови, гипотонии (низком кровяном давлении), диарее, физической силе, кишечнике и для стимуляции меридианов

Преимущества грелки:

• Мышечное напряжение
• Боль при артрите
• Спортивные травмы
• Боль в верхней части спины (плече)
• Боль в пояснице
• Боль при радикулите
• Боль в суставах
• Менструальные спазмы
• Боль в колене
• Боль в шее
• Боль в ноге
• Боль в бедре

Для тепловой терапии

Грелка в микроволновой печи использует влажную обработку, которая считается наиболее эффективной для глубокого проникновения тепла в мышцы и лучшего обезболивания. В отличие от сухого тепла, которое выводит влагу из кожи и вызывает обезвоживание. Влажная грелка поглощает тепло и высвобождает оставшуюся влагу на коже.

Для холодовой терапии

Холодные подушечки важны в случаях опухших мышц, суставов и воспалений. Лед рекомендуется для лечения острых травм. Однако его не следует применять при хронических травмах. Холод помогает снизить температуру в травмированной области и предотвратить усиление боли. Воспаление ограничивается лечением холодом, и в любом случае тепло усугубит его, если применить его сразу после травмы.

Оцените это описание

Считаете ли вы приведенное выше описание полезным? Сообщите Etsy.

Да, это полезно

Нет, это бесполезно

.