Значение выражения принимать воздушные ванны. Воздушные ванны для новорожденного ребенка, как делать. Воздушные ванны в домашних условиях

>>> Воздушные ванны и свежий воздух

Некоторые ученые сравнивают значение воздуха для человека со значением воды для рыб. В этом сравнении есть много справедливого. Ни человек не может прожить без воздуха, ни рыба без воды. Исходя из этого, по мнению некоторых биологов, воздушные ванны намного более полезны для человека, чем купание в холодной воде. Хотите узнать об этом подробнее, дочитайте нашу статью.

Воздушные ванны замечательно регулируют работу нервной системы. Если Вы пришли с работы в напряженном и раздраженном состоянии, примите воздушную ванну. Вы удивитесь, но через несколько минут напряжение пройдет, улучшится настроение, Вы будете лучше спать ночью. А еще оказывается, что воздушные ванны нормализуют кровяное давление , способствуют улучшению состояния сердца и сосудов.

В чем секрет целебных качеств воздуха? Принимая воздушную ванну, мы даем возможность коже дышать. Это очень важно. Ведь целыми днями кожа скрыта под множеством слоев одежды, кислород практически не поступает. А всем известно, что кожа тоже впитывает кислород.

К тому же под одеждой температура воздуха практически одинакова, она составляет приблизительно двадцать семь градусов. Когда вы раздеваетесь, кожа вдруг испытывает воздействие более низкой температуры . Это замечательная зарядка для сосудов.

Врачи называют воздушные ванны самым мягким способом закаливания. Его рекомендуют использовать даже для закаливания новорожденных малышей. Такие процедуры не могут нанести никакого вреда, к тому же они просты в выполнении. Для принятия воздушной ванны не нужно вообще ничего.

Можно принимать воздушную ванну полностью обнаженным, тогда это общая воздушная ванна. А если Вы обнажите только торс, или ноги, то это будет частичная воздушная ванна.

Воздушные ванны разделяются по температуре. Они могут быть тепловатыми – более двадцати двух градусов, прохладные – от семнадцати до двадцати градусов и холодные – ниже шестнадцати градусов.

Принимать воздушные ванны можно лежа, сидя или двигаясь. Самый полезный способ – это, конечно же, в движении. Чтобы от воздушной ванны был результат необходимо снимать одежду очень быстро. Как только Вы почувствовали, что Вас знобит, если кожа синеет или покрывается цыпками, тут же одевайтесь.

После воздушной ванны нужно сразу же надеть одежду, которая немного более теплая, чем Вы носите обычно в такую погоду. Одежда должна быть немного подогретой, только не в коем случае не допускайте перегревания и потения. Кроме этого, полезно лечь на жесткую поверхность с валиком под головой на несколько минут.

Воздушные ванны предпочтительнее принимать сразу перед восходом солнца. Но если Вы любите поспать подольше – старайтесь успеть провести процедуру до десяти часов утра. Курс процедур – один месяц ежедневно, затем три дня отдыха, а потом опять повторить месяц процедур. Такое лечение нужно проводить до трех месяцев подряд, но если у Вас больна печень или иные внутренние органы, то возможно, воздушные ванны Вам следует принимать более длительное время. Если Вы относительно здоровы, то длительность первых процедур может быть до получаса при температуре пятнадцать-двадцать градусов. Вы можете прибавлять каждый день по десять минут, пока не дойдете до двух часов.

Не желательно проводить воздушные ванны в ветреную погоду. Это может спровоцировать простудные заболевания. Особенно, если Вы только начали закаливание. Очень легко заболеть, если принимать воздушные ванны при низкой температуре, да еще и при высокой влажности. В случае атмосферных осадков или тумана, а также при сильном ветре не следует проводить воздушные ванны на улице.

Если же Вы проводите воздушные ванны в помещении, то это так называемые контрастные воздушные ванны. Сначала Вы раздеваетесь и открываете окна – это фаза охлаждения. В фазу согревания Вы должны закрыть окна. Так следует чередовать несколько раз.

Иногда на первых порах воздушные ванны могут вызвать у Вас желание чесаться или, например, боли в области живота, или иные неприятные явления. Это только поначалу. Со временем все пройдет. Ничего не предпринимайте и не прекращайте занятий.

Если Вы хотите закаливать своего ребенка, будьте очень осторожны. У малышей терморегуляция еще очень слаба. Чем младше ребенок, тем хуже у него терморегуляция. Перед началом закаливания поговорите по этому поводу с врачом.

Для начала приучите своего ребенка дышать свежим и прохладным воздухом. Пусть температура в комнате не превышает девятнадцати градусов. Не кутайте своего малыша. Ни дома, ни на улице он не должен напоминать кокон. В любую погоду гуляйте не меньше трех часов в день. Обогащайте рацион ребенка специальными детскими витаминами и БАД (биологически активными добавками).

Читать далее:

При упоминании об оздоровительных ваннах, первое, что приходит в голову, это купание в воде. Но ведь купаться можно и в солнце и воздухе, да еще и получать от этого пользу. Не так давно ученые доказали, что купание в струях воздуха едва ли не полезней водных процедур, а если вместе с воздухом попадает рассеянный свет солнечных лучей, то польза увеличивается вдвое.

Впрочем, наверное, как рыба не может жить без воды, так и человек не способен существовать без воздуха. Простой закон жизни.

Солнечно-воздушные секреты: о пользе ванн

Солнечно-воздушные ванны оказывают потрясающий оздоровительный эффект и могут применяться и как лечение, и как профилактика заболеваний. Ванны влияют на регуляцию работы нервной системы, сердечно-сосудистой системы и организма в целом.

Если после усталого трудового дня вы испытываете недостаток воздуха, значит, самое время принять воздушную ванночку.

Секреты процедур предельно просты. Наша кожа практически постоянно находится под слоем одежды, где температура воздуха всегда стабильна – 26-27 градусов, поэтому она практически не дышит, а вот внезапный заряд более низкой температуры насытит ее кислородом и заставит дышать. Одним словом, здоровая кожа – это всегда дышащая кожа.

Но злоупотреблять температурой ванн ни в коем случае нельзя.

Назовем виды воздушных ванн

В зависимости от температурных колебаний, воздушные ванны дифференцируют на следующие виды:

• теплые – свыше 20 градусов;
• прохладные — от 17 до 20;
• холодные – от 17 и ниже.

Также закаливание ваннами может отличаться по принципу воздух-солнце.

Исходя из этого, различают:

• свето-воздушные, выполняемые обычно летом, когда есть солнце и кожа получает ультрафиолет;
• воздушные – в холодное время при комнатной температуре.

И, наконец, классификация по степени обнажения:

• общие, когда обнажено все тело;
• частичные, когда открыты ноги, живот и др. части тела.

Как правильно закаливаться солнечно-воздушными ваннами?

Цикл лечения воздушными ванночками нужно начинать в теплое время года либо в помещении с
температурой не ниже комнатной. Приучите себя ежедневно принимать процедуры в одно и то же время, лучше на рассвете или до 10 часов утра.

Избавляться от одежды следует быстро и лучше всего двигаться, чтобы не замерзнуть, будучи на свежем воздухе.

При малейшем дискомфорте одевайтесь и отложите процедуру до следующего дня. Неприятные ощущения возникать могут, особенно поначалу.

При ежедневном закаливании пройдите месячный курс процедур, прежде чем получится испытать оздоровительный эффект. Месяц делайте ванны без перерывов, а затем, перервитесь дней на десять. После чего можно продлить закаливание еще на месяц.

Продолжительность процедур – от 15 минут до получаса. Каждый день можно добавлять по 2-3 минуты. А начинать можно и с 5 минут.

Избегайте закаливания при ветреной, холодной или сырой погоде. Лучше перенести занятие или провести его в помещении при открытых окнах.

Правила воздушных ванн для новорожденных

Для малышей богатый кислородом воздух не менее полезен, чем для взрослых. Однако перед тем как начать закаливать грудного ребенка, следует в обязательном порядке проконсультироваться с врачом. Дело в том, что чем младше возраст ребенка, тем слабей его терморегуляция. Соответственно, у новорожденных она очень слабая.

Поэтому постепенно адаптируйте своего малыша к температурным перепадам. Поначалу пусть тело малютки привыкнет дышать каждой клеточкой дома. Не пеленайте его очень туго. В комнате должно быть не больше 20 градусов. А вот регулярные прогулки на свежем воздухе надо довести до трех часов. На улице при любой погоде ребенок не должен напоминать сверток из советского роддома. Одежда не может стеснять движений малютки.

В ней должен быть воздух!

Что же касается зимних морозов, здесь нельзя переусердствовать, и дольше 15 минут на улице гулять не стоит. Следите за реакцией самого ребенка. Если она не слишком радостная, вероятно, это сигнал к тому, чтобы перестали его тревожить. Педиатры рекомендуют также по возможности делать гимнастику на свежем воздухе.

Воздушные процедуры необходимы для адаптации новорожденных. Груднички не способны к терморегуляции, и такие процедуры помогают защитить их от перегревания.

Под одеждой у ребёнка могут появляться опрелости, раздражение кожи. Очень часто появляется мелкая сыпь. Потница не является опасным заболеванием, так как возникает в результате перегрева, но вызывает зуд и беспокоит ребёнка. Избежать появления подобных проблем помогут воздушные процедуры.

Читайте: Как можно бороться с опрелостями

Оставляя ненадолго малыша раздетым – закаляют его.

Воздушные ванны являются неотъемлемой частью аэротерапии (лечение воздухом). Они улучшают кровообращение, тонизируют, способствуют здоровому сну. После процедуры у детей улучшается аппетит,

Важно знать! Воздушные процедуры укрепляют организм ребёнка, поэтому их необходимо проводить несколько раз в день.

Как и когда проводить процедуру

Воздушные ванны для новорожденных проводят в помещении и на улице. Они могут быть полными (когда ребёнок раздетый), или частичными (обычная прогулка на улице).

Как проводить воздушные процедуры в помещении

В комнате аэротерапия проводиться в проветренном помещении. Каждый раз, когда переодеваете малыша, меняете подгузник желательно оставлять его на некоторое время раздетым.

Так как у новорожденных ещё не развита способность к терморегуляции, первые дни их оставляют голенькими на 1-2 минуты, постепенно увеличивая время. В три месяца, детей можно оставлять раздетыми на 30-40 минут.

Первые недели для проведения воздушных процедур достаточного того времени, которое затрачивается на переодевание малыша, обработки кожных складок. К тому же новорожденных можно раздевать не полностью. На 2-3 минуты снять с головы шапочку, через некоторое время – распашонку, а затем ползунки. Месячного малыша оставляют раздетым на 10-15 минут. В это время его можно положить на животик. Такая поза способствует укреплению мышц спины и благоприятно влияет на пищеварительную систему.

Чтобы грудничок не капризничал, проводя воздушные процедуры с ним можно делать зарядку. Есть комплекс упражнений, который обязателен для новорожденных. С малышом можно играть, по окончанию принятия воздушной ванны, кожу ребёнка необходимо смазать специальным детским кремом или маслом.

Важно знать! Принимать воздушную ванну ребёнок должен при температуре выше 22 градусов, в помещение не должно быть сквозняка.

Воздушные процедуры на улице

Обычная прогулка на свежем воздухе является элементом аэротерапии при соблюдении определённых правил. Гулять с малышом можно где угодно, в парке, лесополосе, во дворе. Главное чтобы там не было промышленных предприятий, железной дороги, оживлённой автомагистрали. Одевать малыша на прогулку нужно по сезону, ни в коем случае не допускать перегревания.

Многие молодые мамы бояться, что их крошка замёрзнет, и одевают слишком тепло. Хотя врачи рекомендуют посчитать, сколько слоёв одежды на взрослом, и одеть ребёнка, добавив один слой.

Во время прогулки необходимо следить, чтобы малыш не вспотел, или же наоборот не замёрз. Сделать это легко, проверив, не влажная ли нательная одежда. Если ребёнок вспотел, его следует переодеть и уменьшить количество надетых вещей. Чтобы узнать, не замёрз ли он, нужно дотронуться до носика малыша. Если холодный, срочно возвращайтесь домой и одевайтесь теплее.

В летнее время воздушные процедуры можно проводить, оставляя малыша полностью раздетым. Главное чтобы ребёнок не находился под воздействием прямых солнечных лучей
. При температуре воздуха выше 25 градусов, желательно чтобы малыш большую часть времени был раздетым. Только во время сна новорожденных обязательно укрывают тонкой пелёнкой. При сильном ветре на улице, ребёнка лучше одеть.

В тёплое время года, можно гулять на улице с новорожденным практически весь день. Если температура ниже 15 градусов тепла, то на свежем воздухе можно находиться не более 1 часа. Во время небольшого мороза можно гулять 10 минут.

Приучать новорожденных к прогулкам на свежем воздухе нужно постепенно, особенно это касается детей рождённых в холодную пору года. Зимних детей на улицу выносят на 2-3 минуты. Их приходиться дольше одевать, поэтому многие мамы предпочитают вывозить детей в коляске на балкон. Осенних и весенних малышей выносят на улицу сначала на 10 – 15 минут, с каждым днём добавляя на прогулку по 5 минут. С летними детьми первый раз гуляют полчаса, и за каждым разом увеличивают время на 30 минут.

После прогулки на свежем воздухе у новорожденных улучшается аппетит, они крепче спят. Поэтому если на улице нет дождя или сильного мороза необходимо обязательно с детьми гулять.

Data-lazy-type=»image» data-src=»http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2013/10/vozdushnyie-vannyi..jpg 602w, http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2013/10/vozdushnyie-vannyi-300×197.jpg 300w»>

Для кого-то стыдно ходить голым в собственной квартире, а для других, воздушные ванны – часть здоровой и счастливой жизни. Читайте ниже о секретах воздушных ванн.

Всем известно, что воздух, наряду с водой, составляет основу жизни на планете Земля. И значение воздуха для всей живой природы, и для человека в частности так велико, что если начать во всех подробностях описывать его ценность, то описание это займёт много научных томов. А говоря проще, воздух – это наша жизнь. Как, впрочем, и вода.

Чистый, не загрязнённый воздух – одно из самых приятных средств, выручающих нас как при профилактике заболеваний разных систем организма человека, так и при их лечении .

Чем полезны

Главное, надо понимать, что воздушная ванна – это самый безопасный и простой способ закаливания и укрепления иммунитета. При закаливании водой мы неизбежно сталкиваемся с такими неудобствами, как необходимость выделять время для обливания или для контрастного душа, после которых, ко всему прочему, нужно вытираться, обсыхать и лишь потом отправляться по каким-то делам.

Воздушные ванны же, позволяют нам совмещать процесс закаливания с другими домашними делами. Причём, необязательно оголяться полностью до состояния «в чём мать родила». Оголив торс или переодевшись в купальник, короткие шорты, вы также принимаете воздушную ванну.

Кроме того, эти процедуры помогают снять нервное напряжение после рабочего дня, в общем и целом укрепить нервную систему того человека, который ими занимается.

При определённом, методическом подходе к проведению воздушных ванн, укрепляются сосуды и сердце.

Кроме того, воздушная ванна – это способ дать вашему организму в полном объёме подышать
. Ведь кожа выполняет множество функций в организме, в том числе и дыхательную.

Причём, дыхание кожей, на самом деле, настолько сильная вещь, что некоторые йоги (после, конечно, долгих лет тренировок), способны практически полностью обходиться без лёгочного дыхания, заменяя его кожным. Некоторые способны жить, делая один вдох в 5-15 минут и даже реже!

Кожа поглощает значительную долю кислорода, необходимого клеткам организма и выделяет столь же значительную долю углекислого газа, от общего количества, выделяемого нашим организмом.

Так что не стоит недооценивать воздушные ванны и их значение.

Кому полезны

Полезны они любому человеку, поддерживают организм, приводят в тонус и укрепляют здоровье .

Пожилым людям так же полезно для поддержания здоровья принимать периодически воздушные ванны. Они поддержат работу сердца и сосудов.

Для красоты тела воздушная ванна так же необходима, как и хороший качественный сон . Дышащая кожа лучше снабжается кислородом, микроциркуляция крови в ней улучшается, что положительно отражается на цвете и эластичности кожи.

Для усиления эффекта было бы хорошо, для принятия воздушных ванн выбираться за пределы города или на морское побережье .

При какой температуре и какое время принимать

Традиционно, воздушные процедуры подразделяют на три типа.

Первый – это тёплые ванны. Температура воздуха во время таких процедур должна составлять не меньше 22-23 градусов. Правда, каждый отдельно взятый организм воспринимает температуру воздуха по-разному, и для кого-то 23 градуса может показаться прохладной температурой. Ориентируйтесь на собственные ощущения. Принимать тёплые воздушные ванны в обнажённом виде человек может неограниченное количество времени.

Дело в том, что прослойка воздуха между одеждой и нашей кожей обычно имеет неизменную температуру 27-28°С. Как только мы избавляемся от одежды, увеличивается интенсивность теплоотдачи и теплообразования.

При этом усиливаются обменные процессы, насыщение крови кислородом, тонус мышц и нервной системы, улучшается дыхание. Кроме этого, нормализуется артериальное давление, улучшаются сон, аппетит и даже настроение.

Как принимать воздушные ванны: пошаговая инструкция

• Оптимальное время начала воздушых ванн — это летний период, причем в утренние часы.
• Это можно делать в помещении, открыв окна, или на улице, если нет ветра.
• Подходящая температура воздуха для начинающих — от 22°С. В первое время достаточно 10-15 минут, затем прибавляйте каждый день по 10-20 минут, доводя до двух часов.
• После этого можно постепенно снижать температуру. Воздушные ванны бывают теплые (больше 22 градусов), прохладные (17-20 градусов) и холодные (менее 16 градусов).
• Принимать воздушную ванну предпочтительнее в движении, а снимать одежду следует быстро. Если вы почувствовали озноб, оденьтесь.
• Во время воздушной ванны нельзя допускать потения.
• Попробуйте сочетать воздушную ванну с гимнастикой или ходьбой босиком.
• После воздушной ванны наденьте на себя одежду чуть теплее, чем носите обычно в такую погоду, и прилягте на жесткую поверхность с валиком под головой.
• Помимо утренних ванн, можно устраивать эти процедуры перед ужином.
• Идеально, если вы сможете принимать воздушные ванны у моря, в горах или рядом с лесом. Воздух там обогащен фитонцидами — летучими соединениями с антимикробными свойствами. Они также полезны для легких, сердца, сосудов и обмена веществ. На побережье лучше усваивается озон, благодаря чему растет уровень гемоглобина, укрепляется иммунитет, стимулируется работоспособность.
• Если на улице холодно, есть осадки или туман, а также сильный ветер, — воздушные ванны переносятся в помещение, чтобы не заболеть.

Воздушные ванны рекомендованы для грудничков, но проводить их следует с учетом отличия детской терморегуляции от взрослой. Чтобы ребенок хорошо переносил воздушные ванны, приучайте его к свежему и прохладному воздуху. Не кутайте кроху ни дома, ни на улице. Чаще проветривайте комнату, следите, чтобы температура не превышала 19-20°С. Гуляйте с ним как можно дольше.

Людям со слабым здоровьем следует начинать воздушные ванны с трех минут в день.

Продолжительность курса ванн обычно составляет месяц, затем трехдневный перерыв, и снова месяц процедур, и так до трех месяцев. Но если есть заболевания печени или других внутренних органов, рекомендуется продлить лечение.

Воздушные процедуры — это только первый шаг к закаливанию. Освоив их, можно смело переходить к водным.

Воздушные ванны для новорожденных — в чем польза?

Природа наделила новорожденного множеством защитных механизмов, чтобы, попав в новую среду обитания, он мог приспособиться к условиям, в которых оказался. Если ты растишь малыша в тепличных условиях, его защитные механизмы остаются невостребованными. В этом случае даже легкий ветерок обернется для него простудой. Не бойся раздевать ребенка, устраивай воздушные ванны, держи его чаще голеньким, не спеши при переодевании и купании как можно быстрее одеть. Ребенок естественным образом привыкнет к такому порядку вещей. Именно в этом и заключается естественный процесс закаливания грудничков.

Голеньким быть весело! 

Врачи подчеркивают: закаливание малышей до года происходит автоматически благодаря обычным ежедневным процедурам: занятиям гимнастикой, купанию и прогулкам, воздушным ваннам. Начиная с рождения ты ежедневно так или иначе устраиваешь крохе воздушные ванны. Все, что тебе нужно, – держать ребенка голым почаще и не спешить малютку укутать. Раздевай его по желанию или по мере необходимости, например, когда следует сменить подгузник. Оставляй голеньким на пару минут, пока ребенок в хорошем настроении. Используй это время для веселого массажа, играй с голеньким карапузом, считай его пальчики на ножках и ручках, пой детские песенки-потешки. На втором месяце жизни продолжительность воздушных ванн уже составляет 5 минут, на третьем –10 и так далее. В годик малыш вполне может бегать голеньким до 30 минут в день, не испытывая никакого дискомфорта. Благодаря температурному воздействию на организм, поступлению кислорода через кожу в кровь (проницаемость эпидермиса у детей довольно высокая), воздушные ванны активизируют работу всех внутренних органов и несут крохе здоровье.

Нужен свежий воздух 

Также следи за температурой в доме. Она не должна быть выше 22 °С. Оптимальная – 18-21 °С. Исследования показали: при более высокой температуре в помещении рост 

и развитие ребенка задерживаются и закаливания не происходит. Проветривай квартиру: если на улице прохладно (особенно в дождь), открывай форточки 4-5 раз в день по 10-15 минут. В теплую погоду окно вообще не закрывай (москитные сетки обязательны!). 

Летом старайся все время проводить с маленьким на свежем воздухе. Гуляйте в любую погоду, а в погожий день не забывай устраивать крохе воздушные ванны прямо на улице. Пусть чаще играется голышом, в одних трусиках, но обязательно в густой тени деревьев или кустов. Отдыхаете за городом? Находись с ребенком на улице (в тени) с утра до вечера!  

Мнение доктора

У малышей до года противопоказаний для систематического приема воздушных ванн практически не существует.  Исключением являются острые лихорадочные заболевания, тяжелые врожденные пороки сердца и другая органическая патология в стадии декомпенсации. Первоначальные процедуры проводятся при температуре воздуха не ниже 22 °С по 3-4 минуты. В последующем температура постепенно может понижаться. Солнечные ванны младенцам противопоказаны. Они могут находиться в солнечный день на улице в утренние и вечерние часы в тени. 

ЧИТАЙ ЕЩЕ: Купание младенца: найди ошибки и исправь

как ухаживать в первые дни и первые месяцы, уход в роддоме, пошаговая инструкция

Уход за новорожденным ребенком

В ожидании младенца каждая женщина изучает информацию о первых днях в роддоме. Процесс родов и все время пребывания в стенах роддома хоть и страшат, но все же в этот период молодая мама будет под присмотром медперсонала. Сложности могут возникнуть после выписки, поэтому о том, как ухаживать за новорожденным младенцем, стоит узнать заранее.

Кто научит ухаживать?

Вопросы ухода за новорожденными карапузами обсуждаются на курсах для будущих мам, так что если беременная посещает такие занятия, она будет теоретически подготовлена к предстоящим заботам о младенце. Также информацию об уходе за малюткой будущая мама может получить из специальных журналов и книг.

Научить на практике уходу за младенцем и объяснить его основные принципы также должны в роддоме. Детская медсестра и педиатр расскажут и покажут роженице все действия, которые понадобятся ей для ухода за крохой. Первый туалет малютки проводится медсестрой, а затем, получив пошаговую инструкцию, молодая мама под присмотром медсестры выполняет основные гигиенические процедуры самостоятельно.

Кроме того, сразу после выписки маму с новорожденным малышом должны посетить участковый педиатр вместе с осуществляющей патронаж медсестрой. Им можно задать любые вопросы относительно ухода за младенцем и здоровья крохи. Заранее

Уход в роддоме

Сразу же после рождения младенцу перевязывают пуповину с накладыванием на нее специальных стерильных зажимов. Завернув малютку в пеленку, кроху переносят на подогреваемый стол для проведения первых гигиенических процедур. Акушерка берет стерильную салфетку, окунает ее в стерильное масло, после чего частично обтирает новорожденного от первородной смазки. Далее карапуза взвешивают и измеряют.

Когда маму с крохой переводят в палату, их посещает медсестра или педиатр, показывая женщине, как обрабатывать пуповину, а также как подмывать малютку под струей воды. Каждое утро новорожденному в роддоме проводят утренний туалет, включающий умывание лица и глаз, а также обработку остатка пуповины. Нос и ушки промывают при появлении в этом необходимости.

Ежедневный утренний уход

После выписки каждое утро новорожденного младенца должно начинаться с умывания. Для этого ватный диск окунают в кипяченую теплую воду и отжимают, после чего влажным диском протирают:

• Личико малютки.
• Глазки крохи. Движения должны быть от наружных уголков в сторону носика. Для каждого глаза используют отдельный ватный диск.
• Ушки младенца. Протирать нужно кожу за ушами и завитки раковины.
• Шею малыша.

Кроме того, мама должна ежедневно осматривать всю кожу младенца и вовремя выявлять покраснения складок. При появлении опрелостей малютке показаны воздушные ванны и специальные косметические средства.

В следующем видео кандидат медицинских наук Айнур Тажина вместе с приглашенным врачом поможет разобраться, как правильно ухаживать за новорожденным.

Обработка пупка

Пупочек новорожденного обычно заживает в течение первых двух недель жизни малютки. Обработка пупка должна проводиться до полного заживления.

После купания ранку, которая осталась после отпадания пуповинного остатка, следует обрабатывать так:

• Для обработки нужно подготовить антисептик, ватные палочки и раствор перекиси.
• Маме обязательно нужно вымыть руки.
• Ватную палочку смачивают перекисью, после чего обрабатывают ранку, чтобы она была очищена от отделяемого.
• Остатки перекиси убираем сухой палочкой.
• Еще одну ватную палочку смочите в антисептике и обработайте пупочек. Чаще всего используют зеленку, но это также может быть хлорофилипт, раствор йода или настойка календулы.
• Старайтесь при обработке не затрагивать кожу.

Подмывание и подгузники

После каждого стула новорожденного малыша следует подмыть. Если стула не было, подмывание проводят каждые 2-3 часа. Эта процедура проводится под проточной водой, так как вследствие подмывания в ванночке или тазу возможно возникновение инфекции мочевых путей. Не забудьте убедиться, что вода, которая течет из крана, имеет комфортную для младенца температуру. Подмывая новорожденную девочку, следует двигаться спереди назад.

О том, как купать новорожденного ребеночка, смотрите в следующем видео.

Когда подмывание завершено, положите малютку на пеленальный столик или диван, затем промокательными движениями уберите с кожи воду с помощью чистой пеленки. Далее обработайте складочки ватным шариком, смазанным растительным маслом. Также для обработки складок можно воспользоваться детским кремом.

Подгузники для новорожденного могут быть как одноразовыми, так и многоразовыми. Младенец не должен пребывать в одноразовом подгузнике дольше 4 часов. Надевают подгузник на новорожденного кроху так, чтобы пупок оставался открытым. Это будет способствовать более быстрому заживлению ранки. В течение дня ребенок должен проводить некоторое время без подгузника.

О правилах ежедневного ухода за новорожденным смотрите в следующем видео.

Еженедельный уход

К такому уходу относят процедуры, которые не проводятся каждый день, а выполняются по мере необходимости.

Уход за носиком

У новорожденных младенцев крохотные носовые ходы, поэтому даже при небольшом засорении дыхание крохи утрудняется. Для прочистки носика малыша используют жгутики, которые скручивают из ваты. Их смачивают в растительном или вазелиновом масле, после чего вращательным движением вводят максимум на 1 см внутрь носика. Также можно намочить ватный жгутик обычной кипяченой водой или грудным молоком.

Для каждого носового хода используется отдельный жгутик. Ни в коем случае не используйте для очистки носика новорожденного ватные палочки.

Как это правильно сделать, смотрите в видео.

Уход за ушками

Ушная сера выделяется в норме и для удаления ее избытка следует использовать специальные палочки с ватными кончиками. Так как ушки новорожденных очень маленькие, такие палочки должны быть с ограничителем, чтобы палочка не проникла излишне глубоко и не вызвала раздражение барабанной перепонки.

Вместо палочки можно воспользоваться ватным жгутиком, но вставлять его в слуховой проход нельзя. Также не следует сильно тереть ушки. Чтобы сера удалилась легче, ватку можно немного увлажнить кипяченой водой, однако при этом вода не должна капать с ваты.

Уход за ногтями

У многих новорожденных длина ногтей сразу после рождения такая, что требуется обрезать их еще в роддоме. Растут ноготки у грудничков очень быстро, но они очень тонкие, поэтому часто загибаются или ломаются.

Еженедельно ногти обрезают специальными щипчиками или маникюрными ножницами, стараясь не отрезать слишком сильно, чтобы не задеть кожу на пальцах. На ручках малыша края ногтя нужно немного закруглять, а на ножках срезать ноготь следует ровно. Новорожденным удобно стричь ногти во время сна, тогда процедура не потревожит малютку.

О том, как нужно обрабатывать ноготочки новорожденных детей, смотрите в следующем видео Ольги Васильевны Паршиковой.

Купание

Впервые искупать новорожденного разрешено в тот же день, когда кроху с мамой выписали из роддома.

Особенности процедуры должна разъяснить патронажная медсестра:

• Удобнее всего купать младенца перед кормлением, которое будет предпоследним.
• Новорожденного следует купать в отдельной ванночке до полного заживления пупка.
• Средняя длительность процедуры составляет от трех до семи минут.
• До момента, когда пупочная ранка полностью заживет, купание крохи должно проводиться в кипяченой воде.
• Оптимальными параметрами температуры воздуха в помещении, где проводят купание, называют +24+26°С.
• Во время купания в помещении не должно быть сквозняка.
• Перед процедурой ванночка должна быть помыта с использованием мыла, а также ошпаренной кипятком.
• До того, как наполнить ванночку водой, подготовьте все, что понадобится при купании. Вам нужно поставить рядом с ванночкой кипяченую воду, детское мыло, мягкую байковую рукавичку, термометр для воды, кувшин для обливания, полотенце, масло либо крем для обработки после купания, чистую одежду.
• Руки купающего младенца человека должны быть вымыты с мылом и с остриженными ногтями. Кольца и часы перед процедурой следует снять.
• На дно ванночки советуют положить пеленку, а затем налить воду, температура которой должна составлять около +37°С.
• Воду наливают до уровня 10-15 см, чтобы после погружения в нее голова и верх груди малыша оставались над водой.
• Опускать младенца нужно медленно, начиная с ног. Голову удерживают на локтевом сгибе, а второй рукой намыливают кроху. При этом тереть малыша не следует, чтобы не повредить нежную кожу.
• После смывания мыла кроху поворачивают спиной вверх, чтобы облить кипяченой чистой водой из кувшина, температура которой должна быть на один градус ниже температуры воды при купании.
• Завернув малютку в полотенце (кожу при этом тереть не советуют), складки обрабатывают маслом либо кремом, затем одевают кроху в чистую одежду, дают немного отдохнуть и кормят.
• После заживления пупка можно начинать купать малыша в обычной ванне, используя для этого водопроводную воду. Время купания начинают увеличивать до 30-40 минут.

Ежедневно малышу промывают с мылом только ягодицы и половые органы. Все тело рекомендуют мыть с мылом не чаще одного или двух раз в неделю.

Прогулки

Первая прогулка с новорожденным в летний период может проводиться в первый день после выписки. В осеннее, зимнее и весеннее время ребенка выносят на улицу через два-три дня после выписки и лишь при температуре выше -5°С.

Длительность первых прогулок должна составлять 10-15 минут, а к концу первого месяца жизни общее пребывание малыша на свежем воздухе должно быть минимум 1,5 часа. Если на улице холодно, гулять рекомендуют по 20-30 минут несколько раз в день.

Одежда

Многие мамы сразу же одевают новорожденного в слипы, бодики, кофточки и ползунки, однако немало опытных мам советует научиться пеленать карапуза. Благодаря пеленанию малютка ощущает себя комфортнее, поскольку в мамином животе ему было тесно и после родов младенец в первые дни еще не адаптировался к огромному пространству вокруг. Пеленание может быть всего тела или со свободными ручками. Пеленку заворачивают неплотно, чтобы кроха мог свободно двигать под ней ногами и руками.

Одежду для новорожденного младенца нужно подобрать мягкую и не тесную. Если температура воздуха в комнате составляет +20°+22°С, шапочка не нужна. В подборе одежды учитывают погоду и время года, а также здоровье карапуза. Важно подбирать такую одежду, чтобы младенец в ней не замерз, но также чтобы крохе не было слишком жарко. Лучшим советом для одевания грудничка будет одеть кроху так же, как одета мама, плюс добавить один слой одежды.

Микроклимат в доме

Поддержание в доме определенной температуры и влажности очень важно для ухода за новорожденным. В зимнее время температура в помещении должна быть не выше +22°С, а в летнее – не выше +24°С. Наилучшей температурой для ночного сна новорожденных называют +19°С. Оптимальные параметры влажности в помещении – от 50 до 70%. Ежедневно в помещении, где постоянно пребывает новорожденный, проводят влажную уборку.

Посмотрите следующую лекцию “Уход за новорожденным”, которую проводит Ковбаско Екатерина Ивановна – врач-педиатр высшей категории.

Источник:
http://o-krohe.ru/novorozhdennyj/uhod/

Уход за новорожденным в первый месяц — пошагово

После появления на свет новорожденный малыш приносит родителям счастье, а также много приятных хлопот по уходу за таким хрупким созданием. Правильный уход за новорожденным во многом определяет его здоровое и полноценное развитие.

Новорожденный – счастье для родителей

Особенности развития ребенка в 1 месяц жизни

Молодым родителям следует помнить, что все детки растут и развиваются по-разному, генами заложенному индивидуальному графику, однако педиатры определяют некоторые средние нормы на этом пути.

Двигательное и физическое развитие

Из двигательной активности грудничок демонстрирует сосание материнской груди, активные движения конечностями, вздрагивания, касается кулачками ротика. Он учится улыбаться и фокусировать взгляд.

В течение первого месяца вне утробы активность движений у ребенка раскоординирована, мускулы находятся в физиологическом тонусе, что проявляется в сжатых в кулачок пальцах и подогнутых коленях. В течение первых недель малыш учится держать голову, его руки и спинка постепенно крепнут.

Эмоциональное и психологическое развитие

Ребенок учится капризничать, что означает созревание нервной системы и перегрузку новой информацией к концу дня. В 1 месяц деткам требуется социальное общение, в основном с мамой, внимание которой он привлекает громкими криками и плачем. К концу 4 недели жизни малыш уже может отвечать улыбкой в ответ на обращенную к нему речь.

Обратите внимание! Большую пользу для правильного эмоционального и психологического развития новорожденного несут постоянные прикосновения материнских рук.

Когнитивные навыки

Время бодрствования малыша постепенно увеличивается, в эти часы он внимательно изучает лица, обращенные к нему, следит за мамой, успокаивается от ее голоса. Изучение мира происходит также ручками и ушами. Зрение еще не совсем четкое, предметы различаются на небольшом расстоянии, поэтому деток больше интересуют яркие вещи.

Начинается гуление – предвестник речи. Многие детки любят таким образом «беседовать» с родителями. Если дать в ладошку погремушку, малыш ее моментально хватает в силу рефлекса, но тут же выпускает.

Уход за новорожденным в роддоме

В современных роддомах мамы постоянно находятся вместе с детьми в палатах, там же они учатся главным принципам ухода за своим новорожденным ребенком в первые дни жизни.

Необходимые вещи

За неделю до родов будущие мамочки собирают сумки в роддом, одна из них – с необходимыми вещами для ребенка. Сюда входят:

• одежда (распашонки, бодики, чепчики, варежки-царапки, носочки, пеленки), желательно 3-4 комплекта, чтобы ребенка каждый день одевать в чистое, и был запас;
• подгузники для новорожденных, они самые нежные и маленькие по размеру;
• гигиенические средства;
• нарядный комплект на выписку.

Необходимые манипуляции до выписки

В роддоме врачи и медсестры проводят необходимые уходовые и медицинские процедуры, а мамы учатся, чтобы потом их самостоятельно проделывать в домашних условиях.

Для ухода за нежной и ранимой кожей грудничка важна чистота, которая поддерживается ежедневным утренним туалетом, который включает:

• умывание;
• уход за глазами, носом, ушами;
• протирание складочек кожи.

Манипуляции проводятся на туалетном столике чистыми теплыми руками. Также в роддоме новорожденные впервые моются, их подмывают после каждого стула, в холодное время многие пользуются влажными салфетками для малышей.

Из врачебных процедур новорожденный ребенок в любом роддоме подвергается обработке глазок, пупка и пуповинной ранки, а также получает первые профилактические прививки (в первые сутки жизни – от гепатита В, на четвертые – противотуберкулезная БЦЖ).

В роддоме обрабатывают пуповинную ранку

Основы ухода за новорожденным

В период новорожденности главными потребностями ребенка являются сосание, безопасность и сон. Они лежат в основе уходовых мероприятий.

Купание

Купать малютку следует ежедневно, это не только гигиеническая процедура, но и очень приятный способ установить взаимоотношения между мамой или папой и ребенком. Почти все дети любят воду, если малыш показывает беспокойство, следует приучать его к купанию более осторожно.

Важно! До заживания пуповины ранку при купании мочить нельзя, можно просто обтирать малыша губкой.

Воду в ванночку набирают теплую (36,6-37 градусов), контролируют температуру термометром или локтем («бабушкиным» способом).

Во время процедуры ребенок все время должен быть на руках, выпускать ни на мгновение нельзя. В воду можно добавить неаллергенные травы, слабый раствор марганцовки или пользоваться специальным детским средством для купания.

После купания малыша насухо промокают полотенцем

Прогулки

Педиатры (в т.ч. знаменитый доктор Комаровский) считают, что ребенок нуждается в регулярных каждодневных прогулках на свежем воздухе. Они оказывают огромное положительное влияние на организм новорожденного:

• активизируют кровообращение;
• улучшают аппетит;
• способствуют выработке витамина Д на солнце;
• улучшают сон;
• адаптируют организм малыша к послеутробным условиям.

Молодой маме также пойдут на пользу прогулки на свежем воздухе – они насытят ее кислородом, двигательная активность способствует восстановлению физической формы после беременности и родов, позволяет выбраться из дома и повысить настроение. Гулять следует в подобающей погоде одежде и вдали от автодорог. Лучше всего подходят парки, набережные водоемов.

Кормление

Одним из самых сложных и вызывающих споры вопросов является питание младенца. Практически все окружающие готовы поделиться рецептами и советами о том, как наладить грудное вскармливание, что кушать маме для прилива молока и т.д.

Самой первой пищей малыша, несомненно, является грудное материнское молоко. Это идеальная еда, имеющая большое значение также и для иммунитета новорожденного. Если по каким-то причинам мать не может осуществлять грудное вскармливание, малыши выкармливаются адаптированными молочными смесями, сейчас имеется их огромный выбор.

Новорожденные детки питаются примерно 10-12 раз в сутки из-за небольших размеров желудка и быстрого усваивания в организме маминого молока. На смесях малыши наедаются быстрее и кушают немного реже. Для искусственного вскармливания важен режим питания (каждые 3 часа), чтобы не допустить несварения желудка и других проблем. Если ребенок питается грудным молоком, педиатры и ВОЗ рекомендуют кормление по требованию.

Если малыш опорожняет мочевой пузырь от 6 до 8 раз, а какает раза 3-4 в день, он вполне наедается, спокойный и довольный. Если наблюдается срыгивание, значит, ребенок слегка переел.

Микроклимат и обстановка в доме

Для полноценного развития малютки недостаточно просто кормить его и укладывать спать, ему очень важны общение, положительный настрой родителей, которые каждый раз будут ласково обращаться к малышу. Нежные разговоры и приятная музыка, мамины песенки-колыбельные развивают слуховой аппарат, укрепляют психоэмоциональный фон ребенка.

Организация сна

Для скорейшей адаптации к новому миру, лучшего роста и развития (головной мозг растет в это время) после рождения малыши должны много и полноценно спать – это такая же основная потребность, как и пища. В среднем, в первые месяцы жизни детки проводят во сне от 14 до 20 часов в сутки.

Однако слишком продолжительный крепкий сон, без пробуждений для еды должен насторожить родителей, он может свидетельствовать о некоторых заболеваниях. Здоровому новорожденному необходимы небольшие (до часа) перерывы для бодрствования: еды, переодеваний, гигиенических процедур и общения с родителями. По мере роста малыша периоды активности увеличиваются, время сна сокращается.

Полноценный сон очень важен для младенца

Очень важна правильная организация сна младенца. Примерно за 30-40 минут до длительного ночного отдыха необходимо приглушить свет в квартире и уменьшить звук телевизора. Это будет сигналом для организма новорожденного о том, что наступила ночь. Ночные кормления и смену подгузников лучше делать в полутемной комнате, яркий свет не включать, не веселить ребенка.

Лучшие позы для сна – на спине или боку, можно использовать специальные позиционеры. На животе спать опасно, подушки до года ребенку не нужны.

Упражнения для развития ребенка

Для современных родителей одним из важных пунктов того, как правильно ухаживать за новорожденным, являются развивающие занятия с малышом во время его бодрствования.

Для развития слуха и воображения, а также поднятия настроения мамы и малыша нет ничего лучше негромких песенок и плавных танцевальных движений под музыку. Цветное зрение и способность фокусироваться на предметах хорошо развиваются с помощью крупных цветных игрушек, которые плавно перемещаются перед лицом ребенка.

Детки после месяца любят трогать предметы с различной текстурой, это тренирует тактильные ощущения. Будущую речь стимулируют пальчиковой гимнастикой. Одним из веселых развлечений, доступных грудничкам является разглядывание себя в зеркало.

Необходимые вещи и одежда для ухода

В первые месяцы жизни малышу, помимо одежды, необходимы:

• предметы для сна: кроватка (колыбель), одеяло, матрас, постельное белье;
• для гуляний: коляска, дождевик, сетка от насекомых, теплый конверт в коляску;
• для купаний и мытья: ванночка, средства гигиены – шампунь, мыло, крем под подгузник, а также мягкое пушистое полотенце;
• рекомендованная педиатром аптечка;
• место для пеленания и переодевания – столик или комод с ящиками.

Пеленальный столик – важный предмет мебели для детской

Главной отрадой для беременных является покупка первой одежды для маленькой принцессы или принца. Новорожденным потребуются:

• слипы – комбинезоны с короткими и длинными рукавами из толстой и тонкой ткани;
• бодики – рубашки, фиксирующиеся на кнопках между ножек;

Боди для малыша

• чепчики – легкие и толстые;
• несколько пар носок, «варежек»-антицарапок;
• ползунки;
• распашонки – кофточки с запахом;
• для зимних деток – теплый комбинезон, шапка и рукавички.

Для мальчиков

Обычно одежда для новорожденных не разделяется по полам, разве что новорожденная девочка, скорее всего, будет одеваться в розово-красные цвета, а новорожденный мальчик – в сине-голубые.

Исключения составляют парадные одежки – мальчишкам покупают боди в виде костюмчика в клеточку с планкой-застежкой на груди или даже крохотным галстучком-бабочкой и ползунки в виде брюк или джинсов.

Для девочек

Мамы очень любят наряжать маленьких дочек в бодики, напоминающие платица и крохотные юбочки, одежда для новорожденных часто декорируется яркими нарядными деталями. Важно следить, чтобы украшения не стали беспокоить и доставлять неудобства ребенку.

Нарядный боди для маленькой принцессы

Ежедневная гигиена для новорожденных

Молодым родителям надо знать, что в силу слабой иммунной системы недавно родившиеся детки нуждаются в дополнительной защите, которую дает пошаговое соблюдение гигиенических правил. Ежедневные процедуры включают в себя умывание, подмывание, уход за ушами, носом, ногтями.

Смена подгузника

Главное правило – подгузник меняется по мере загрязнения, но интервал не должен превышать 4 часа. Поменять его надо также перед прогулкой или длинным ночным сном. Следует точно подбирать размер. Подробный алгоритм смены такой: после снятия грязного подгузника загрязненные области протирают влажными салфетками, после чего кожу обрабатывают тальком или специальным кремом под подгузник, потом надевают свежий.

Совет. Если случаются «протечки», значит, пора переходить на новый размер.

Подмывание мальчиков и девочек

Проводить данную процедуру необходимо по утрам, а также после каждой дефекации. При наличии опрелостей и покраснений паховые и ягодичные складки подмывают чаще. После процедуры кожу смазывают маслом или присыпками.

Особенность интимного подмывания девочек в том, что движения должны направляться спереди назад, чтобы не занести бактерии в вульву. У мальчиков тщательно промываются складочки в паховых областях, при этом кожицу полового члена отодвигать категорически нельзя, там очищение происходит само по себе.

Обработка пупка

Примерно через неделю – 10 дней пупочный остаток отпадает самостоятельно, а до этого времени за ним надо аккуратно ухаживать. Достаточно просто протирать заживающую ранку смоченным водой ватным тампоном. Нижняя часть пупка мягко очищается от загрязнения.

Важно! Для новорожденных рекомендуются подгузники с вырезом для пупка, открывающим к нему доступ воздуха.

Еженедельный уход за новорожденным

Подстригание ногтей

Регулярная стрижка крохотных ноготков – важная составляющая ухода за крохой, ведь она предотвращает расцарапывание малышом самого себя и попадание в организм инфекций. Детки не очень любят стричь ногти, поэтому манипуляции лучше проводить во время сна, крепко зажимая пальчики малыша и отодвигая подушечки от ногтя.

Частота проведения «маникюра» – раз в неделю, «педикюра» – раз в полмесяца.

Уход за ушками и носиком

Нос достаточно прочищать по мере образования сухих корочек внутри ноздрей, делать это лучше ватной турундой, смоченной в оливковом масле.

Ежедневно чистить носик ребенку не нужно, так как частое вмешательство может повредить структуру и целостность слизистой носа. Этими же приспособлениями очищаются ушки от образующейся серы. При этом чистить надо не только слуховой проход, но и внутреннюю часть ушной раковины.

Появление новорожденного в доме сопровождается закупками «приданого» для малыша: одежек, коляски, кроватки и прочих нужных вещей. В первый месяц жизни новорожденного ребенка развитие и уход за ним заключаются в организации здорового сна, правильном питании, регулярных прогулках и ежедневных гигиенических процедурах.

Видео

Источник:
http://kpoxa.info/uxod-razvitie/uxod-novorozhdennym-pervyj-mesyac.html

Уход за новорожденным ребенком

1. Развитие ребенка в первый месяц после рождения
2. Зрение малыша
3. Слух новорожденного
4. Вкус и обоняние
5. Тактильные ощущения
6. Поведение новорожденного
7. Двигательная активность малыша
8. Когнитивное и эмоциональное развитие
9. Правила ухода за новорожденным
10. Кормление
11. Смена подгузника
12. Одежда
13. Купание
14. Сон

Уход за новорожденным – приятное, но сложное занятие

Развитие ребенка в первый месяц после рождения

Кроме удовлетворения множественных базовых потребностей ребенка, важным условием ухода за новорожденным является развитие его органов чувств.

Может показаться, что ребенок первого месяца жизни совершенно не вовлечен в происходящее вокруг него. Он только ест, спит и плачет, сигнализируя о той или иной потребности. На самом деле это не так. Он воспринимает окружающую информацию, но иначе, чем взрослые.

Зрение малыша

Дети первого месяца жизни близоруки. Нет ничего удивительного в том, что они не реагируют на движение дальше 30–50 см от глаз. На таком расстоянии они видят изображение размыто. Оптимальное расстояние для визуального взаимодействия с новорожденным – 20–25 см. На таком расстоянии он отчетливо видит лицо матери, ее эмоции, улыбку, глаза. На этом же расстоянии ребенку предлагаются привлекательные вещи и картинки для рассматривания.

Предлагать малышу следует сначала монохромные, черно-белые изображения, фотокарточки, предметы. Они не перегружают психику и способствуют развитию зрения.

Чувствительность к свету у новорожденных высока. Поэтому во время сна не рекомендуется включать яркое освещение, достаточно ночника.

Ребенок с рождения должен уметь следить взглядом за медленным движением объекта на расстоянии до 30 см от глаз.

Глазные мышцы ребенка в этом возрасте еще недостаточно развиты, поэтому закатывания и скашивания глаз считаются нормой.

Слух новорожденного

Слуховой аппарат ребенка начинает работу еще в утробе матери. Там его постоянно окружают звуки работы органов и систем матери. Монотонный стук сердца, журчание крови и пищеварительной системы, приглушенные голоса родителей – любимые звуки для малыша с рождения.

Для успокоения ребенка первого месяца жизни иногда достаточно просто погрузить его в те умиротворяющие монотонные звуки, которые он слышал до рождения. Белый шум, негромкая речь или пение матери обладают просто магической силой.

После рождения звуки обретают большую выраженность и громкость, что заставляет ребенка первое время реагировать на них повышенным интересом.

Вкус и обоняние

Вкусовые и обонятельные рецепторы младенца недостаточно развиты, но он уже может воспринимать и отдавать предпочтение определенным вкусам и запахам. Так в большинстве случаев дети благосклонны к сладкой и наотрез отказываются от горькой и кислой пищи, воды.

Вкусовые предпочтения детей начинают формироваться с самого рождения. Поэтому дети, находящиеся на искусственном вскармливании смесью, которая имеет сладковатый привкус, отдают предпочтение в дальнейшем сладким продуктам и блюдам.

Вкус материнского молока зависит от рациона матери. Тем самым она может корректировать будущие вкусовые предпочтения ребенка.

Тактильные ощущения

Тактильные ощущения – один из основных способов познания мира

Не менее важная базовая потребность малыша – тактильный контакт, прикосновения, объятия, поцелуи, поглаживания матери. Они успокаивают, дарят чувство защищенности, утешают. Они как будто возвращают в утробу, где тепло, тесно и надежно.

Жесткие швы на детской одежде доставляют дискомфорт нежной коже малыша.

Чтобы новорожденный чувствовал себя комфортно, его должны окружать приятные на ощупь предметы. Именно через них он познает окружающий мир.

Поведение новорожденного

Ребенок первого месяца жизни должен владеть базовыми навыками, наличие которых родители могут проверить самостоятельно:

• реакция на звук, свет, движение – выражается в повороте головы или переведении взгляда в сторону раздражителя;
• плач как основной способ коммуникации – им показывается потребность в еде, ласке, чистоте, сне;
• положительная реакция на удовлетворение возникшей потребности – как только требование ребенка выполнено, он должен прекратить плакать. Если этого не происходит, следует убедиться в отсутствии других неудовлетворенных потребностей.

Частый и длительный плач новорожденного без видимых причин должен насторожить родителей и стать поводом для обращения к специалисту.

Двигательная активность малыша

На раннем этапе развития новорожденный ограничен в движении. Он не может держать голову и переворачиваться. Но у него уже есть набор рефлексов, которые обеспечивают ему существование:

• поисковый рефлекс – с его помощью новорожденные находят губами грудь или бутылочку и обеспечивают себе питание;
• сосательный рефлекс – ребенок самостоятельно добывает себе еду, прикладывая к этому усилия;
• хватательный рефлекс – малыш крепко сжимает в своей ладони палец взрослого человека;
• рефлекс Моро – безусловная защитная реакция на негативные внешние факторы, выражается испугом, учащением дыхания и сердцебиения, выработкой адреналина.

Наличие всех этих рефлексов родители могут проверить самостоятельно, но более точно их сможет диагностировать врач. Патронаж ребенка первого месяца осуществляется участковым педиатром.

Когнитивное и эмоциональное развитие

Когнитивные (познавательные) способности новорожденного младенца еще ограничены. Основную информацию он черпает от родителей, смотря на выражение их лица, мимику, движения.

Эмоциональная сфера развивается активно. Если сразу после рождения малыш испытывал негативные эмоции в связи с физиологическим отделением от матери и появлением множества внешних раздражителей и потребностей, то к концу второго месяца жизни ребенок уже улыбается, реагируя на голос или лицо матери.

Социальное развитие новорожденного – основа его будущих взаимоотношений с окружающим миром. Заложить прочный фундамент социального взаимодействия помогает эмоциональная связь со взрослыми. Благодаря родителям и другим близким у малыша формируется самосознание, он понимает факт наличия других окружающих его людей за пределами семьи, приобщается к миру.

Правила ухода за новорожденным

Правила ухода за новорожденными молодым родителям следует изучить заранее, до рождения малыша

С ними лучше ознакомиться еще до рождения малыша, чтобы в стрессовой ситуации не совершать ошибок.

1. Ребенок нуждается в чистоте. Но следует отличать ее от стерильности. Нужно соблюдать элементарную гигиену при взаимодействии с малышом, мыть руки, носить чистую одежду, исключать контакты с больными вирусными заболеваниями.
2. Новорожденные нуждаются в бережном отношении. Их скелетно-мышечный каркас еще слаб, поэтому им следует поддерживать голову и шею.
3. Малыш первого месяца жизни не переносит резких движений и тряски. Поэтому во время поездок в транспорте, транспортировки в переноске, укачивании на руках следует избегать слишком активного движения, которое не только доставит новорожденному дискомфорт, но и может повлечь внутричерепное кровотечение с летальным исходом.

Новорожденные очень чувствительны. И если какое-то действие родителей доставляет ему неприятные ощущения, следует их немедленно прекратить. Исключением являются меры, направленные на сохранение и поддержание жизни и здоровья малыша.

Кормление

Вид вскармливания младенца зависит исключительно от желания и возможности матери. Предпочтительным всегда будет грудное вскармливание.

Количество суточных кормлений определяется, исходя из индивидуальных особенностей малыша. Перерыв между едой рекомендуется делать не более двух-трех часов, но если ребенок проявляет беспокойство, подает знаки о том, что проголодался, то кормить его следует по требованию.

Продолжительность приема пищи при грудном вскармливании составляет 10–15 минут с каждой груди. При искусственном вскармливании объем необходимой порции рассчитывается согласно инструкции и составляет не более 90 мл за один раз.

Адаптированная молочная смесь для кормления разводится на один раз и приходит в негодность уже через 20–30 минут.

Чтобы понять, наедается ли новорожденный грудным молоком, достаточно обратить внимание на его поведение. Если он спокоен, хорошо спит, стабильно набирает вес, мочится 5–6 раз и несколько раз опорожняет кишечник – волноваться не о чем.

Смена подгузника

Менять подгузник следует по мере наполнения. Делать это удобно на пеленальном столике, но все необходимое нужно приготовить заранее, чтобы ни на секунду не оставлять малыша без присмотра.

Кроме чистого подгузника понадобятся влажные салфетки, стерильная тряпочка и емкость с чистой теплой водой, мазь или присыпка от опрелостей.

Перед и после смены подгузника следует тщательно вымыть руки с мылом.

Меняя подгузник, проводите гигиену половых органов с помощью влажных салфеток или мокрой тряпочки. Подмывая девочек, движения салфеткой следует осуществлять по направлению от половых губ к анусу, чтобы не занести инфекцию.

Чтобы избежать опрелостей и сыпи в области половых органов, следует чаще менять подгузник, дольше проводить воздушные ванны без подгузника и использовать барьерные средства на основе цинка, которые минимизируют негативное влияние влаги на кожу.

Одежда

Новорожденным подходят натуральные, эластичные, мягкие ткани, которые хорошо пропускают воздух. Одежда должна быть свободной, не сковывающей движения, с широкими рукавами, манжетами, лодыжками и горлышком. Все кнопки и пуговки должны располагаться на лицевой стороне, как и швы. Ничего не должно доставлять малышу дискомфорт.

Если ребенок часто и обильно срыгивает после еды – защитите одежду с помощью слюнявчика.

Купание

Первый месяц жизни, пока не зажила пупочная ранка, купать младенца следует осторожно, не погружая в воду полностью. Ухаживающие средства должны быть мягкими и состоять из натуральных компонентов.

Первый месяц новорожденный спит до 20 часов в сутки. Продолжительность сна составляет 2–4 часа, затем он сменяется фазой бодрствования. В ночное время ребенок пробуждается каждые 2–4 часа для кормления.

Ухаживать и заботиться о новорожденном малыше приятно, но первое время бывает сложно. Подготовившись заранее к рождению ребенка, купив все необходимые принадлежности для ухода и кормления, можно существенно упростить себе задачу.

Источник:
http://www.baby.ru/wiki/kak-osusestvlat-uhod-za-novorozdennym-i-na-cto-obratit-vnimanie-molodym-roditelam/

Как ухаживать за новорожденным в первый месяц жизни

В ожидании малыша будущая мама подробно изучает информацию о предвестниках родов и о том, как правильно вести себя в родах, ведь о родах ходят не мало страшилок. Какие бы сложности не возникли, будущая мама находится под присмотром специалистов, которые во время могут помочь. Однако после выписки из роддома будущие родители зачастую остаются один на один с новорожденным и первые трудности могут застать родителей врасплох. Поэтому желательно узнать все об уходе за новорожденным еще до его появления на свет.

Как подготовить комнату к приезду ребенка

Для начала комнату, где будет находится новорожденный, необходимо привести в чистоту — протереть пыль, вымыть полы, постирать и погладить детскую одежду, а также комплект в кроватку (если это не было сделано ранее). О том, каким детским порошком лучше всего стирать детскую одежду по мнению Роскачества, мы говорили в этой статье.

Далее важно проветрить комнату. Проветривание необходимо несколько раз в сутки, по 15 минут. В жаркий период года важно снизить температуру воздуха в комнате. Педиатры рекомендуют температуру не ниже 20 градусов, и не более 22 градусов. Однако многие родители сами не привыкли к такому температурному режиму, поэтому не спешат «сбавлять» комнатную температуру. Решая в какой «среде» будет находится ваш малыш, следует учесть, что механизмы терморегуляции новорожденного еще несовершенны, и высокая температура воздуха может привести к опрелостям, пеленочному дерматиту и общему снижению иммунитета.

Кроватка ребенка не должна находиться под прямыми солнечными лучами, не стоит ставить ее рядом с отопительными приборами или, где возможны сквозняки.

Желательно возле кроватки поставить пеленальный столик, ребенка можно быстро переодеть, не боясь что он замерзнет. Также на столике удобно делать упражнения для развития и массаж.

Ежедневный утренний уход за младенцем

Научить уходу за младенцем и показать на практике должны в роддоме. Детская медсестра и педиатр расскажут и покажут маме все действия, которые понадобятся ей для ухода за новорожденным. Итак, каждое утро ребёнка нужно умывать, ухаживать за глазами, носиком, и ушками. Малыша располагают на пеленальный стол, где влажным ватным диском протирают лицо, а затем вытирают их чистой мягкой салфеткой.

Чистим ушки

Но следует помнить о том, что ушной хрящ довольно мягкий, а барабанная перепонка еще не достаточно защищена, поэтому их очень легко поранить. Для удаления излишков серы лучше всего использовать слегла влажный ватный жгутик, но не палочку! Аккуратно соберите серу на ушной раковине, не вставляя при этом жгутик в слуховой проход.

Протираем глазки

Глазки промывают, начиная от наружного угла к внутреннему с помощью отдельной салфетки для каждого глаза, а ушки протирают мягкими ватными шариками или палочками. Также как и глаза, В завершении утренних процедур, необходимо подмыть ребенка и смазать кожу кремом.

Чистим носик

Носовые раковины у ребенка достаточно узкие, поэтому различные засорения могут вызывать дискомфортное дыхание. Чтобы этого избежать, следует проводить уборку в комнате, где находится ребенок. Нос очищают отдельными ватными жгутиками, каждая носовая раковина промывается отдельным жгутом.

Уход за ногтями

Ногти новорожденного еженедельно обрезают специальными щипчиками или маникюрными ножницами, стараясь не отрезать слишком сильно, чтобы не задеть кожу на пальцах. На ручках малыша края ногтя нужно немного закруглять, а на ножках срезать ноготь следует ровно. Новорожденным удобно стричь ногти во время сна, тогда процедура не потревожит малютку.

Как ухаживать за волосами

Примерно раз в неделю волосы моют детским шампунем, а после ванны промакивают полотенцем и расчесывают волосики щеточкой из мягкой щетины. Если на головке образуются молочные корочки, их не снимают. Когда-то рекомендовали мазать головку маслом и надевать чепчик на 2–3 часа, после чего вычесывать корки гребнем. Сегодня от такого метода отказываются, так как вычесывание корочек травмирует кожу головы малыша, стимулируя еще большее образование корочек.

Как подмывать новорожденного

Подмывать новорожденного после опорожнения, необходимо с детским мылом (лучше выбрать детское моющее средство, с нейтральным уровнем рН, без запаха и красителей), после мочеиспускания достаточно подмыть просто водой. Приготовьте все для подмывания заранее. Кроме мыла вам понадобится теплая пеленка, для того чтобы осушить кожу после процедуры. Подмывание проводят под проточной водой в ванне.

Если пупочная ранка еще не зажила, вода не должна попадать на нее, чтобы не вызвать инфицирования.

Девочек и мальчиков подмывать нужно по-разному. Девочек необходимо держать на руках животиком вверх, чтобы вода стекала к попке и микробы с частичками фекалий не попадали на область половых губ и входа во влагалище.

Обычно головку малышки располагают на локтевом сгибе, а ее тело – на предплечье, и плотно прижимают к себе одной рукой. Второй рукой тщательно омывают область ягодиц и половых губ, смывая мылом все загрязнения, но не проникая внутрь половых органов. Необходимо тщательно промыть паховые складочки и область бедер. Затем ребенка аккуратными промакивающими движениями осушают область половых органов, попку, ножки и все складочки.

Мальчиков можно держать на руке в любом положении, но обычно удобнее животиком вниз.

Головку крохи располагают в области локтевого сгиба, тело на предплечье, животик укладывают себе на ладонь и плотно прижимают малыша к своему телу одной рукой. Второй рукой тщательно моют бедра, пенис, мошонку и промежность под проточной водой. При этом головку полового члена не открывают, промывая крайнюю плоть только снаружи. Затем ребенка аккуратными промакивающими движениями осушают область половых органов, попку, ножки и все складочки.

О том, как часто и как купать новорожденного, посвящена отдельная статья.

Когда и как менять подгузник

В первые месяцы жизни ребенка менять подгузник необходимо часто, каждые два-три часа. Этот период наиболее оптимальный для того, чтобы малыш комфортно себя чувствовал.

Также это позволяет избежать развитие покраснений, опрелостей или пеленочного дерматита. Кроме того, нужно обязательно менять подгузник перед выходом на прогулку и перед сном.
Что касается ухода после акта дефекации, то подгузник необходимо менять сразу же после того, как малыш покакал, даже если новый подгузник был надет пару минут назад. Каловые массы могут вызвать раздражение нежной кожи половых органов малыша.

Как поменять подгузник? Если у вас первый ребенок и знакомство с подгузниками только предстоит, то первые разы желательно попрактиковаться на кукле или большой плюшевой игрушке.

• Малыша укладываете на спинку на пеленальный стол;
• Освобождаете ножки и низ спинки от одежды;
• Расстёгиваете подгузник и если малыш просто пописал, снимаете его;
• Идеальный вариант – подмыть ребенка под проточной водой. Если такой возможности нет – протереть влажными салфетками;
• Снова уложить малыша на столик, взять одной рукой за лодыжки и приподнять попку, подложить подгузник под спинку, попку опустить и пропустить между ножками подгузник;
• Закрепите липучки, но не передавливая животик ребенку. Затем расправьте все манжетики и оденьте младенца.

Таким образом, при каждом переодевании подгузника малыша необходимо подмывать теплой водой, а после акта дефекации тщательно мыть с мылом.

По возможности, новорожденного лучше всего оставить на 15-20 минут без подгузника.

Не стоит забывать о смене подгузников и ночью. В идеале нужно периодически и проверять наполненность подгузников, а также сухость кожи малыша. Если всё сухо — ночной сон ребёнка прерывать не стоит. А вот если малыш покакал во сне, подгузник стоит заменить, иначе кал будет раздражать кожу в паховой зоне.

Источник:
http://child-blog.ru/children/newborn-care/ekak-uhazhivat-za-novorozhdennym-v-pervyj-mesyats-zhizni.html

Как правильно ухаживать за новорожденным ребенком

Наконец-то случилось то, что вы так ждали 9 месяцев – в вашей семье родился малыш. Он такой крохотный и хрупкий, что страшно взять его на руки. Боязно пеленать, а тем более купать. Кажется, он почти ничего не весит. Помочь крохе быстрее адаптироваться к новой жизни, стать крепким и сильным, поможет правильный уход за новорожденным младенцем.

Первый день, когда малыша забрали из роддома, всегда является испытанием для молодых родителей. Маленький человечек в это время особенно уязвим, ему нужна помощь и любовь. От мамы и папы в этот период требуется особая забота и внимание к беспомощному ребенку. Организовать правильный уход за грудничком и соблюдать его – это главная задача взрослых.

Первые дни жизни

Важность правильного ухода в первые дни обусловлена слабым иммунитетом грудничка. Из почти стерильной среды младенец попадает в мир с множеством микробов и инфекций. У крохи только формируется процесс терморегуляции. Малейший ветерок или перегрев может вызвать заболевание ребенка.

У малыша открыта пупочная ранка, которая требует тщательной обработки. Пупочек является одним из основных факторов риска в первые дни жизни: спонтанными движениями ручек малыш может поцарапаться и занести инфекцию. Первые дни, пока не установится режим дня у младенца, мамочке надо проводить как можно больше времени со своим ребенком.

Недоношенные детки, родившиеся с недостаточным весом, имеют очень слабую иммунную систему. Взрослые должны тщательно отслеживать все изменения в поведении грудничков, а в случае заболевания немедленно вызывать врача и не заниматься самолечением.

Уход за новорожденным ребёнком должен основываться на желании помочь крохе адаптироваться к внешнему миру, создать комфортные условия проживания, помочь освоиться в новой жизни. Создание уюта начните с корректировки освещения детской комнаты. Яркий свет, громкие звуки, – все это пугает грудничка, и являются факторами стресса.

Еще одним из существенных факторов стресса является потеря чувства защищенности, отсутствие четких границ. Во время утробного развития, младенец все время ощущал вокруг себя плотную доброжелательную среду. Справиться с чувством подобного страха помогает пеленание. Грудничку важно ощущать прикосновения всем своим телом. Конечно, мамочка может попробовать носить круглые сутки ребенка на руках.

Итак, ваш малыш дома. Вы приглушили свет в его комнате и кроха уснул. Во время сна ребенка, не стоит разговаривать шепотом, говорите обычным голосом. Главное, избегайте криков, скандалов, чтобы младенец не напугался. Пока малыш спит, подготовьтесь к его пробуждению.

Основные принципы

Организуя уход за новорождёнными детьми, необходимо соблюдать определенные принципы, которые облегчат жизнь младенца и взрослых:

• Чистота тела младенца и окружающих вещей.
• Ежедневные гигиенические процедуры.
• Ежедневная влажная уборка детской комнаты или комнаты, в которой находится грудничок.
• Во время прогулок обязательно проветривайте детскую комнату.
• Ежедневная смена постельного белья и одежды младенца: распашонки, чепчики. Все детские вещи стирать специальным детским порошком или детским мылом. Тщательно прополаскивать, проглаживать горячим утюгом с двух сторон.
• В комнате у грудничка не должно быть вещей, накапливающих пыль, например, ковры или мягкие игрушки. Если в доме есть животные, то первые месяцы необходимо изолировать кроху от их близкого присутствия, чтобы не вызвать аллергическую реакцию.

Первые дни после выписки из родильного дома не стоит собирать гостей в вашем доме. Малыш слишком слаб и легко может подхватить инфекцию от любителей подержать его на руках.

Принадлежности для ухода

Еще до выписки из роддома необходимо приготовиться к встрече нового члена семьи. Приобрести:

• Кроватку. Очень удобны кроватки, у которых можно опустить бортик, тогда ее можно использовать и как пеленальный столик.
• Пеленальный столик или договориться заранее, где вы будете пеленать младенца.
• Детская аптечка. Что должно входить в состав аптечки, уточните у врача. Главное требование – соблюдение срока годности. Аптечку разместите на видном месте, чтобы ее не надо было долго искать.
• Гигиенические средства по уходу: ватные диски, влажные салфетки, ушные палочки и т.п.
• Соски-пустышки и несколько бутылочек. Даже если ребенок находится на грудном вскармливании, питьевая детская вода должна всегда быть под рукой.
• Одноразовые, многоразовые и непромокаемые пеленки.
• Одноразовые и многоразовые подгузники. Подгузники можно использовать вместе с пеленанием грудничка.
• Детская ванна и вкладыш — ванночка для купания.
• Погремушки.
• Ножницы с закругленными кончиками.
• Детская косметика. По поводу детской косметики обязательно проконсультируйтесь у педиатра. Злоупотребление кремами, маслами может вызвать аллергию.

Список будет расширяться по мере роста грудничка. Как именно ухаживать за новорождённым ребёнком, какие дополнительные принадлежности понадобятся, может подсказать детский врач.

В современной педиатрии процессу ухода за грудничком посвящено много работ, где с научной точки зрения доказывается важность и значимость правильного ухода за младенцами с первых дней их жизни.

Ежедневные процедуры

1. Уход за пупочной ранкой.

Пупочек заживает в среднем за 2 недели. Все утренние гигиенические процедуры необходимо начинать с обработки пупочной ранки. Ни в коем случае не пользоваться ватными дисками или ватными палочками, чтобы в ранку не попали волокна. Сама процедура проходит следующим образом:

• На пеленальный столик постелите одноразовую пеленку, сверху положите еще одну пеленку из ситца или фланели, в зависимости от погоды.
• Разденьте малыша и спинкой уложите на поверхность.
• Из пипетки с круглым концом капните 2 раза перекисью водорода на пупок. Подождите, пока перекись высохнет.
• Промойте пипетку. Капните 2 капли зеленки на ранку. Подождите, пока зеленка высохнет.

Пока пупочек не зажил, купать ребенка не рекомендуется. Можно проводить ежедневные обтирания теплой водой. В комнате должно быть тепло, без сквозняков. Если пупочек не заживает, из-под корочки выступает гной, вокруг пупочной ранки вы заметили покраснение, – вызовите врача. Не пытайтесь сами почистить пупок, чтобы не занести дополнительную инфекцию.

Во время ухода за пупочной ранкой необходимо обеспечить к пупочку свободный доступ воздуха. Можно использовать подгузники, в которых есть специальная выемка под пупок. Днем применяйте свободное пеленание.

Утренние процедуры начинайте с умывания. Вода должна быть кипяченная, комнатной температуры. Умывайте грудничка ватным диском: намочите диск и немного отожмите его. Вода не должна литься по лицу ребенка.

1. Протираем глазки.

Слизистые младенца могут легко загноиться, поэтому протирание глазок необходимо проводить ежедневно. Смоченным в кипяченой воде ватным диском аккуратно проводят от наружного к внутреннему уголку глаза. Для каждого глаза используется отдельный диск. После протирания, таким же способом глазки высушиваются.

1. Уход за носиком.

Существуют два мнения, как ухаживать за носиком новорождённого ребенка. Одни специалисты настаивают на ежедневном очищении. Другие считают, что чистить носик надо только в случае болезни, например, при насморке, чтобы не травмировать слизистые носа. Если кроха дышит свободно, то не стоит лишний раз лезть в носик.

• Сделайте несколько жгутиков из ваты. Не применяйте ватные палочки. Если малыш дернется, а у новорожденных нередки случаи спонтанных движений, то можно повредить слизистые носа.
• Приготовьте перекись водорода или физраствор.
• Смочите жгутик в приготовленной жидкости. Ввинтите жгутик в носик и быстро выньте. При необходимости, повторите процедуру несколько раз, каждый раз меняя жгутики.
• Если в носике скопились корочки, смажьте их стерильным маслом. Потом жгутиком быстро и аккуратно удалите.

Насчет правил чистки ушей, мнения специалистов также делятся. Одни предлагают чистить ежедневно. Другие считают, что достаточно прочищать ушки 1 раз в 3 — 5 дней.

• Ватными дисками обтираются внешние стороны ушек. Следите, чтобы вода не попала внутрь. Для этого обязательно отжимайте диск.
• Сделайте жгутик из ваты и слегка смочите перекисью водорода. Не засовывая жгутик глубоко, прочистите ушки. Вместо жгутиков можно использовать ватные палочки с ограничителями, которые не позволят углубиться далеко.

Правильно подмываем ребенка.

1. Чтобы понять, как правильно ухаживать и подмывать новорожденного ребенка, необходимо учитывать физиологические особенности мальчиков и девочек. При подмывании мальчика сдвигать крайнюю плоть не нужно, это может привести к сращениям. Подмывать грудничка надо ежедневно, и каждый раз после физиологических отправлений.

Так как у девочек половые губы еще плохо прикрывают вход во влагалище, то подмывать следует по направлению к анальному отверстию, чтобы кишечная палочка не попала на половые органы.

• Ребенка положите на одну руку.
• Под теплой проточной водой промойте детским мылом грудничка.
• Протрите насухо полотенцем.
• Обработайте тальком.

В летнее время малышей стоит подмывать чаще, так как детки потеют, а в складках скапливается пот.

Для ухода за кожей используем специальные детские масла и крема. Обязательно проконсультируйтесь у педиатра. В случае высыпаний, прекращайте применять детскую косметику, и проверьте у ребенка аллергическую реакцию.

Купание

Купать малыша можно только после полного заживления пупочной ранки. Чтобы малыш не боялся воды, для первых процедур укутывайте ребенка в тонкую пеленку.

Перед купанием с малышом можно поиграть или сделать легкие гимнастические упражнения. После купания полезен легкий расслабляющий массаж. Если ребенок испугался воды, процедуру следует немедленно прекратить. Повторить только через несколько дней.

Соблюдение правил процедур по уходу за грудничками позволяет выработать иммунитет у крохи, уберечь малыша от заболеваний.

Карина является постоянным экспертом портала PupsFull. Она пишет статьи о играх, беременности, воспитании и обучении, уходе за ребенком и здоровье мамы и ребенка.

Источник:
http://pups.su/vospitanie/uhod-za-novorozhdennym.html

Что такое воздушные ванны. Воздушные ванны. Польза и особенности воздушных ванн

Польза закаливания воздухом для организма малютки

Закаливание не относится к методикам лечения, это действие профилактического характера, но если придерживаться этого способа борьбы с различными простудными заболеваниями, то родители могут смело рассчитывать, что их малыши будут отличаться высокой выносливостью и крепкой иммунной системой.

Специфичность методики закаливания малыша с самого раннего возраста воздушными процедурами, приводит к вырабатыванию организмом стойкого защитного фактора по отношению к различным видам вредоносных бактерий и инфекций.

Методика воздушных процедур для новорожденных: как и сколько времени проводить закаливание?

Специалисты советуют до проведения процедур по закаливанию грудничков, ознакомится с основными принципами их воздействия на детский организм. Перед началом курса врачи советуют обратить особое внимание на следующие факторы:

• Индивидуальные особенности и подход.
• Последовательность проведения процедур.
• Систематическое проведение с постепенным увеличением факторов воздействия.
• Смешивание общих принципов закаливания с локальными.
• Постепенная адаптация к новым видам нагрузок при закаливаниях воздушными ваннами новорожденных.

Проветривание квартиры

Началом курса закаливания новорожденных является проветривание помещений, в которых они находятся. Если у грудничка не выявлены запреты индивидуального характера, независимо от сезона, комната должна систематически проветриваться. Если на улице слишком холодно (от -100С) нужно пользоваться только форточкой, открывая ее на 15-20 минут, следя за температурой воздуха в помещении. Специалисты советуют проводить проветривание помещений в следующем формате:

• Для новорожденных, врачи которых признали абсолютно здоровыми, проветривание помещений должно проводиться по 3-4 раз на день с увеличением процедур до 7-9 раз.
• Для детей, у которых имеются незначительные проблемы со здоровьем, проветривание выполняется 2-3 раза в день. После того как у ребенка полностью наладится здоровье, количество процедур увеличивается.
• Для грудничков, у которых имеются простудные заболевания с угрозой перейти в хроническую форму, закаливание производят в щадящем режиме: на момент проветривания малыша выносят из помещения, и возвращаются, когда окно (форточка) закрыто. В дальнейшем количество процедур постепенно наращивают и при явных улучшениях, доводят до тех норм, которые применяются к здоровым деткам.

Во всех случаях, изначально, при проветривании, понижение температуры в помещении, где находится новорожденный, не должна падать более 3-4 градусов. Позже, при условии если малыш хорошо реагирует на методику, помещения проветривают на более длительный период.

С малышами, с которыми начинают заниматься подобным видом закаливания с самого рождения, в дальнейшем практически не возникают проблемы с переохлаждением. Попадая в детские ясли, садики, школы и другие детские учреждения, где проветриванию уделяется особое внимание, закаленные дети гораздо реже болеют простудой , чем та категория малышей, которых принято называть «тепличными».

Комнатные воздушные ванны голышом

Постепенно, переходя на другие процедуры, с помощью которых закаливается детский организм, специалисты особое внимание уделяют воздушным ваннам, когда малыша полностью раздевают и дают в таком положении побыть некоторое время. Какая польза от таких процедур и почему грудничкам рекомендуют именно этот способ закаливания с самых первых дней после рождения:

• Малыш становится менее подверженным воздействию инфекций и простудам.
• Терморегуляция у детей, которые закаливаются методом принятия воздушных ванн голышом, заметно улучшена: дети не капризничают при перемене температуры, их поведение отличается спокойствием, после проведения процедур ребенок остается активным, но при этом его сон отличатся спокойствием.
• Кожный покров ребенка имеет лучшую защиту по отношению к поражениям дермы и заболеваниям, которые беспокоят в этот период малышей: потницы , пеленочный дерматит и другие.
• Дети отличаются спокойствием, в их поведении не заметны нервные срывы, они более активны в развитии.
• Дети отличаются хорошим аппетитом.

Изначально закаливание голышом сводится к кратковременному раздеванию новорожденного на момент смены пеленок. Как правило, 2-4 минут вполне достаточно для того, чтобы ребенок за неделю привык к таким процедурам. Далее, ребенка можно раздевать чаще, играть с ним, выполнять гимнастические упражнения по развитию мышечной и костной системы. После первых трех месяцев продолжительность процедур можно увеличивать до 15 минут, с понижением температуры в помещении до 18-200С.

Зимние прогулки

Малышам, которые рождаются в летний период , прогулки на свежем воздухе разрешены практически с первых дней рождения. Главным условием для мам является правильный подбор одежды , с условием, чтобы новорожденному не было излишне жарко, но при этом, он не подвергался воздействию сквозняков.

При не морозных зимах, когда спад температуры не превышает -50С, уже на 2 неделе жизни, мамы могут выносить грудничка на улицу для кратковременных прогулок на свежем воздухе. Первые зимние прогулки должны проходить в местах, где нет сильных сквозняков, скоплений пыли и других агрессивных факторов, на промежуток времени не более 15 минут. Постепенно увеличивая время пребывания на улице, уже в первые 3 месяца жизни, малыш может находиться на свежем воздухе от 30 до 50 минут.

Прогулки на свежем воздухе постепенно должны увеличиваться по времени пребывания: для 6 месячных грудничков 2-3 выхода в день от 1 до 1,5 часов является нормой. На момент прогулок, мамы должны обеспечить малышам комфортабельное пребывание на свежем воздухе: подобрать нужную одежду, при необходимости использовать одеяло и другие вещи, чтобы ребенок не перемерзал, но при этом ему не было слишком жарко.

Как можно определить, что новорожденному подобран правильный комплект теплых вещей и что ему идут на пользу прогулки на свежем воздухе:

• Ребенок не капризничает, активно реагирует на игрушки, подвешенные в коляске.
• Малыш быстро засыпает, его дыхание ровно.
• После возвращения с прогулки все вещи малыша сухие, кожа ребенка не вспотевшая и при этом розовая.

На вопрос: как долго можно гулять с грудничком , ответить довольно сложно. Если во время сна у ребенка появляются синюшный цвет под глазками и на щечках, носик становится холодным, ребенок постоянно ворочается – на лицо все признаки переохлаждения.

Сон на свежем воздухе

Самым полезным моментом прогулок на свежем воздухе для малыша является дневной сон . Именно поэтому, родителям рекомендуют на первые месяцы жизни малютки покупать такого формата коляски, в которых малыш мог бы комфортно чувствовать себя на момент сна во время прогулок.

Молодые мамы часто задают детским врачам вопрос: почему ребенок в помещении во время сна крутиться , часто переворачивается, а на прогулках засыпает практически мгновенно и при этом, его дыхание ровно, цвет лица розовый, а сам новорожденный после такого отдыха активен и бодр. Чистый воздух, особенно если прогулки проводятся в местах, где нет пыли, отсутствует громкий шум, например в парке, садах, скверах, очень полезен для организма. В момент сна малыш полноценно отдыхает: его дыхание ровное и при этом ребенок практически не реагирует на посторонние звуки. Если возможности для прогулок ограничены, специалисты рекомендуют использовать балконы и лоджии, укладывая малыша на дневной сон, приоткрыв полностью одно из окон, следя при этом за отсутствием сквозняков. При этом процедура прогулки должна быть регулярной и примерно в одно и то же время.

Противопоказания к приему воздушных ванн грудничками

Несмотря на все плюсы воздушных ванн, существует ряд противопоказаний, которые временно или полностью запрещают проводить подобные процедуры.

• Присутствие повышенной температуры при острой стадии простуд.
• Негативная реакция малыша.
• Заболевания инфекционного характера.
• Ухудшение здоровья малыша: потеря веса , аппетита .
• Наличие генных заболеваний, перешедших в хроническую форму.
• Недоношенность.

Если с возрастом у малыша в организме происходят положительные изменения, то только тогда, после того как специалисты дадут разрешение, можно постепенно приучать малыша к изменению температурного режима методом закаливания.

Процедура закаливания с помощью воздушных ванн известна достаточно давно. Это легкий и эффективный способ повысить защитные силы своего организма и укрепить ослабленный иммунитет.

Свежий воздух помогает каждому снять усталость, придает сил и энергии, поэтому прием воздушных процедур очень полезен для человека. Воздушные ванны способствуют закаливанию не только детского, но и взрослого организма. Недолговременное воздействие на кожу без одежды солнечного света и воздуха благотворно сказывается на здоровье. Сегодня существует лечение воздушными ваннами по разным методикам. Этот метод действенный настолько, что он рекомендован даже для новорожденного малыша.

Воздух насыщен кислородом, фитонцидами и прочими веществами, а кожа с удовольствием впитывает все эти полезные элементы, когда мы принимаем ванны. В современном мире на коже постоянно находятся слои одежды, между которыми образуется прослойка воздуха с определенной температурой. Когда люди принимают воздушные процедуры на открытом воздухе, то температура тела меняется, что способствует эффективному закаливанию.

Принимают воздушные ванны, чтобы закалить и взбодрить себя, но во время процедур нужно соблюдать основные правила:

• создать уютное место для их приема на открытом воздухе;
• лучше всего полностью снять одежду;
• можно принимать ванны в затененном спокойном месте, например, под широким деревом.

Воздушные ванны согласно температуре воздуха подразделяются на холодные, прохладные, теплой температуры и горячей. Для таких процедур тело обнажают постепенно, а впервые принимать нужно теплый вид ванны, не ниже 20° тепла. Если ежедневно утром совершать полезный ритуал приема ванн на свежем воздухе, то результат не заставит себя долго ждать.

Первый сеанс должен длиться не более 10 минут, а затем время постепенно увеличивают, доводя даже до двух часов. После такой аэропроцедуры очень действенной будет обычная ванна, контрастный душ, а также купание в речке или бассейне в теплое время года. Время профилактического или лечебного мероприятия постепенно увеличивают до 30 минут.

Воздушные ванны принимаем сидя, в лежачем положении или стоя. Начинать полезный сеанс можно на улице в теплое время, но не больше получаса. Лучше всего постепенно закаляться в домашних условиях, а когда организм привыкнет, выйти на свежий уличный воздух.

Рекомендуется после принятия ванны спокойно полежать на твердой поверхности в течение 10 минут. Когда пройдут первые приемы и организм привыкнет к новым процедурам, можно совместить их с утренней гимнастикой. Если мы принимаем ванны постоянно, то у нас повысится иммунитет и прибавится сил для повседневных забот.

Лучше всего принимать ванны на воздухе курсами на протяжении трех месяцев. Для эффективной терапии некоторых заболеваний специалисты советуют использовать оздоровительные мероприятия в течение одного года. Все способы закаливания рассчитаны в среднем, поэтому важно не забывать о своих внутренних ощущениях и эмоциях. Если внезапно появляется слабость, то нужно прекратить сеанс закаливания.

Противопоказания

1. Запрещены воздушные ванны в острые периоды болезней, при высокой температуре тела, ослабленным больным, при болезнях легких.
2. Если на улице туман или дождь, также не нужно делать аэропроцедуры.
3. Женщинам в период менструации воздушная профилактика нежелательна.
4. Если человек чувствует себя плохо или появляется ослабленность под воздействием свежего воздуха, то следует прекратить принимать ванны.

Но в случае появления «гусиной кожи» или легкого головокружения не стоит пугаться, потому что организм обычно так реагирует, когда мы первые разы принимаем воздушные процедуры.

Польза воздушных ванн для новорожденных

Простым и в то же время действенным методом является принятие ванн для новорожденных. С первого дня появления ребенка на свет у родителей есть возможность проводить закаливание с помощью этого способа. Температуру воздуха следует соблюдать не ниже отметки 23°, но со временем ее можно понизить. В один год детей смело раздевают при 20°. Мы принимаем ванны на улице или в другом удобном месте, но малышей лучше сначала закалять внутри жилого помещения.

За показателями температуры нужно тщательно следить, а если они повысились, то проветрить комнату, где спит малыш.

Когда у новорожденного окрепнет организм и пройдут первые закаливающие мероприятия, то можно сделать прогулку одновременно с принятием воздушных и солнечных ванн. На малыше может быть одежда, которая не помешает оздоровительной процедуре. Начинать прогулки стоит с нескольких минут в зимнее время, а летом гулять на свежем воздухе около 30 минут два раза в день.

Погода должна быть теплая, без ветра и палящего летнего солнца. Долгие прогулки на солнце запрещены маленьким детям, а принимать ванны лучше все же в затененных местах. Нужно следить, чтобы малыши перестали плакать и капризничать в это время, в противном случае процедуры прекращают.

Такое закаливание новорожденного воздушными процедурами – это самое легкое и доступное действие, направленное на укрепление иммунитета. Дети принимают ванны с удовольствием и затем намного спокойнее спят.

Преимущества приема целебных ванн

Свежий воздух влияет на кожные нервные окончания путем изменения температуры, а через нее на все системы внутренних органов человека, особенно на дыхательную и сердечную системы. Упругость кожи повышается, вместе с этим налаживается ее работа и терморегуляционные функции.

Воздушные ванны очень расслабляют после будней, а также после утомительного умственного или физического труда. Нужно принимать ванны для моментального поднятия настроения и бодрости духа.

Одной из главных функций процедур является закаливание, с помощью которого повышается сопротивление к различным инфекционным заболеваниям. В целях отличной профилактики простудных заболеваний их принимают люди всех возрастов. Если к ним добавить обтирание холодной водой и регулярными физическими упражнениями, то их эффективность значительно повысится.

ВОЗДУШНЫЕ ВАННЫ
ВОЗДУШНЫЕ ВАННЫ
— использование действия на организм свободно движущегося воздуха в целях закаливания я лечения.

Действие воздушных ванн на организм человека зависит от температуры воздуху его влажности и движения (от силы ветра).

Воздушные ванны при правильной дозировке действуют успокаивающе на нервную систему, повышают общий тонус организма, вызывают хороший сон и аппетит и, при постепенном понижении температуры, действуют закаливающим образом на организм.

Организм человека реагирует на воздушные ванны различно: так, при тёплых и прохладных воздушных ваннах (от +30° до +15°) отмечается более редкое и углублённое дыхание, уменьшается частота пульса и снижается кровяное давление; при значительном понижении температуры воздуха (начиная с +15° иниже) в организме происходит задержка тепла; при этом отмечается побледнение кожи, кровяное давление повышается, пульс и дыхание становятся чаще.
Если холодная воздушная ванна продолжается долго, то она может вызвать неблагоприятную реакцию: наступает переохлаждение организма- появляется озноб, кожа синеет. Чтобы реакция организма на воздушные ванны была благоприятной, нужно соблюдать известные правила: начинать принимать воздушные ванны в тёплое время года, при температуре воздуха не ниже 20°, без резкого ветра, начиная с местных или частичных ванн (обнажаются сначала руки и ноги, затем половина туловища, а потом и всё тело), лучше в первую половину дня, через 1/2 — 1 час после завтрака. Воздушные ванны надо начинать с 5 — 10 минут и постепенно удлинять
время до нескольких часов. Лицам ослабленным, зябким приём ванн следует начинать в одежде. Можно сопровождать воздушную ванну прогулкой, игрой, гимнастикой; в полуобнажённом виде работать в саду или на огороде. Это особенно важно в прохладную пасмурную погоду. Лучшее место для приёма воздушных ванн — лесная поляна, лежак в саду в тени деревьев, берег моря или реки (под тентом или экраном). В дождливую погоду можно принимать воздушные ванны в беседке, под тентом. Очень полезно сочетать воздушные ванны с последующим обливанием, обтиранием, душем или купанием в море или реке. Воздушная ванна может быть подготовкой к солнечной ванне. Если организм постепенно приучить к холодным температурам, то можно принимать воздушные ванны до холодов. В зимних условиях воздушную ванну можно принимать в комнате: встав с постели, не одеваясь, проделать гимнастические упражнения при открытом окне или форточке. В холодное время года можно спать в спальном мешке на веранде или балконе.

Воздушные ванны могут быть рекомендованы всем здоровым людям, независимо от возраста; больным — с заболеваниями нервно-сосудистой системы, в частности с гипертонической болезнью, с заболеваниями органов дыхания, с функциональными нарушениями нервной системы, переутомлением, ослабленным или перенёсшим какое-либо заболевание. Противопоказаны воздушные ванны при лихорадочных заболеваниях, при сердечной недостаточности, при заболеваниях органов движения и периферической нервной системы в период обострения.

Краткая энциклопедия домашнего хозяйства. — М.: .
Под ред. А. Ф. Ахабадзе, А. Л. Грекулова
.
1976
.

Смотреть что такое «ВОЗДУШНЫЕ ВАННЫ» в других словарях:

Ванны — получить на Академике актуальный промокод на скидку Kari или выгодно ванны купить с дисконтом на распродаже в Kari

ВОЗДУШНЫЕ ВАННЫ
— вид аэротерапии: дозированное воздействие воздуха на обнаженное тело, защищенное от прямого солнечного излучения … Большой Энциклопедический словарь

воздушные ванны
— вид аэротерапии: дозированное воздействие воздуха на обнажённое тело, защищённое от прямого солнечного излучения. * * * ВОЗДУШНЫЕ ВАННЫ ВОЗДУШНЫЕ ВАННЫ, вид аэротерапии: дозированное воздействие воздуха на обнаженное тело, защищенное от прямого… … Энциклопедический словарь

Воздушные ванны
— использование в лечебных и профилактических целях воздействия воздуха на обнажённое тело человека; один из методов аэротерапии (См. Аэротерапия) … Большая советская энциклопедия

ВОЗДУШНЫЕ ВАННЫ
— вид аэротерапии: дозированное воздействие воздуха на обнажённое тело, защищённое от прямого солнечного излучения … Естествознание. Энциклопедический словарь

ВАННЫ
— ВАННЫ, процедуры, при которых на организм воздействуют с лечебными, профилактическими или гигиеническими целями водой (смотри Водолечение), воздухом (воздушные ванны), солнечным светом (смотри Гелиотерапия) … Современная энциклопедия

Воздушные
— ванны (т. наз. римские), когда приводится всоприкосновение с организмом в ограниченном пространстве сухой, нагретыйдо известной температуры, воздух. Всего проще устроить сухую воздушнуюванну, посадив больного на венское кресло, под которым… … Энциклопедия Брокгауза и Ефрона

Ванны
— (медицинские) лечебные или гигиенические процедуры, во время которых тело частично или целиком погружается в воду или какую либо другую среду. Содержание 1 Виды ванн 1.1 Среда 1.1.1 Водяные 1.1.2 Воздушные … Википедия

Ванны
— I Ванны процедуры, при которых на организм воздействуют водой, воздухом, солнечным светом с лечебной, профилактической или гигиенической целями. Чаще всего термином «ванны» обозначают водные процедуры; выделяют также воздушные (см. Аэротерапия) и … Медицинская энциклопедия

Ванны
— (медицинские) лечебные или гигиенические процедуры, при которых тело целиком или частично погружается в воду или какую либо др. среду. В зависимости от того, в какую среду погружается тело, различают В. водяные, грязевые (см.… … Большая советская энциклопедия

ванны воздушные
— дозированное охлаждающее воздействие воздушной среды на частично или полностью обнаженное тело человека; вид аэротерапии … Большой медицинский словарь

Как бы банально это ни звучало, но закаливание воздухом начинается именно с правильного проветривания.

Помню, был случай.
На приеме мама с 3-летним ребенком. Жалобы на бесконечные простудные заболевания, даже начальство и сослуживцы, со слов матери, уже косились на нее: больше на больничных, чем на работе. А оказалось все банально донельзя: мама прочитала, что воздух должен быть увлажнен, специальный прибор показался дорогим. И она нашла свой лайфхак – толстое покрывало вешалось на батарею и периодически поливалось из ковшика, чтобы испарявшаяся вода увлажняла воздух. В доме стояли стеклопакеты, а проветривать было страшно: вдруг ребенок замерзнет. Обои только переклеивать приходится, сетовала женщина….

Увлажнение сухого воздуха действительно важно, но допустимая влажность в жилых помещениях 35-40 %.
В хамаме жить не надо.

Самое лучшее проветривание — сквозное.
Его можно устраивать только без ребенка.
Закаливающим фактором здесь является снижение температуры на 1-2 °С. Оптимальная температура для наших широт в комнате грудного ребенка 20-22 °С. Осенью и зимой проветривать помещение нужно 4-5 раз в сутки по 10-15 минут, а летом окно может быть открыто все время.

Второй способ – прогулка, в том числе и сон на воздухе

Желательно как можно больше времени проводить под открытым небом.
Сон, питание, игры, гимнастику и закаливание лучше всего летом организовать за городом, на свежем воздухе. Айда к бабушке на дачу!

Гулять нужно в любое время года детям любого возраста, и новорожденным тоже.
Только зимой 2-недельного ребенка не стоит выносить на улицу, если там холоднее, чем -5°С.
Первая прогулка всего 10 минут, а потом все дольше минут на 5-10, и так доходим до 2 часов. Гулять лучше 2 раза в день. И малышу полезно, и мама после родов быстрее восстановит фигуру.

Детей в возрасте 2-3 месяцев не выносят на прогулки, если на улице -11 °С.
В более теплые дни гулять можно до 1 часа, а в холодные – лучше несколько раз на 20 минут выйти.

Дети 3-5 месяцев жизни гуляют уже до -12 °С, а ближе к 6 месяцам – и при -15°С.
В теплое время года с малышом хорошо гулять между кормлениями 2- 3 раза в день по 2-2,5 часа. Поели — погуляли — пришли умылись, поели, переоделись — и опять гулять. Красота…

Как понять, что дневной сон малыша на воздухе организован правильно:

• ребенок быстро засыпает;
• сон спокойный;
• дыхание во сне ровное;
• личико розового цвета;
• ребенок не вспотел;
• при пробуждении ручки и ножки малыша теплые.

Если ребенку неудобно, что-то беспокоит, ему жарко или холодно, то сон будет неровным, а может, малыш и вовсе не уснет.

Если личико с синюшным оттенком, носик, ручки и ножки холодные, значит, он сильно переохладился. Нужно срочно домой – согреваться. Если же, наоборот, лоб потный, то ребенок перегрелся.

Третий способ – прием воздушных ванн

Это самая нежная и безопасная технология, и именно с нее мы стартуем в систематическом закаливании.

Воздушной ванной
называют пребывание ребенка обнаженным или полуобнаженным на открытом воздухе в тени. Как же малыши любят, когда с них снимают подгузники, особенно летом…

Воздушные ванны улучшают усвоение кислорода, теплообмен и состояние нервной системы ребенка: малыш становится спокойнее, мамы радуются замечательному аппетиту и сну чада.

Для детей первых недель жизни воздушные ванны начинаются с пеленания:
при каждом пеленании или переодевании полезно
оставлять ребенка на некоторое время раздетым. И переодевать не торопясь.

Закаливающее действие воздуха зависит главным образом от температуры, но важны и его влажность, и скорость движения. Воздушные ванны по вызываемому теплоощущению бывают тепловатые (температура воздуха 30-20 °С), прохладные (20-14°С) и холодные (14 °С и ниже).

Начинать прием воздушных ванн рекомендуют в предварительно проветренном помещении, затем, по мере закаливания, переходите на открытый воздух. Лучше всего принимать ванны не в пассивном лежании, а активно: выполняя упражнения или в игре. Так мы дополнительно создаем ребенку положительные эмоции и усиливаем эффект.

Начинать прием воздушных ванн следует с 15 минут. Температура зависит от возраста:

• для деток первого месяца жизни — 22°С,
• в 1-2 месяца – 21 °С,
• в 3-12 месяцев — 20°С,
• в 1-3 года — 18°С.

В дальнейшем продолжительность процедур увеличивается ежедневно на 10 минут и доводится постепенно до 2 часов. В сырую и ветреную погоду продолжительность сокращается. Уже с 1 месяца жизни этот элемент закаливания сочетают с гимнастикой и массажем.

Особая разновидность воздушных ванн для настоящего супергероя – это закаливание воздушным потоком, то есть сквозняком.
Этот
вариант приемлем для уже закаленного подготовленного бойца. Тут нужен вентилятор, начинают с воздушного потока не холоднее 21-22 °С. Расстояние до вентилятора должно быть около 6 метров, а скорость потока воздуха минимальной. Затем вентилятор можно придвигать до ощущения легкого дуновения ветра ребенком. Продолжительность первой процедуры, как правило, не более 20 секунд. Ребенка обдуваем спереди 10 секунд и сзади 10 секунд. Через каждые 1-2 дня можно увеличивать длительность процедуры на 20 секунд, дойдя постепенно до 5 минут, и снижать температуру воздуха на 1 °С.

Четвертый способ — закаливание в сочетании с солнечными лучами

Ультрафиолетовые лучи активно влияют на иммунологическую устойчивость организма.
Но чем младше ребенок, тем выше его чувствительность к ультрафиолету. Поэтому солнечные ванны детям до 1 года крайне нежелательны, если речь идет о коренных белорусах в естественной среде обитания, а в Африке своя песня.

Мы с осторожностью пробуем солнечные ванны у деток 1-3 лет жизни, и уже шире и смелее – в более старшем возрасте.

Тут важно понимать, что никто не призывает жарить ребенка на солнцепеке, от этого пользы мало будет. Ведь и в рассеянном солнечном свете много ультрафиолета и сравнительно мало инфракрасных лучей. Именно из-за последних мы перегреваемся почти как в микроволновке. А для синтеза витамина Д, для адекватной работы иммунной системы нам нужен именно ультрафиолет. Осенью, зимой и весной даже под прямыми солнечными лучами перегревание не грозит, поэтому не стоит от солнышка прятаться.

Летом можно проводить световоздушные ванны
(но не прожаривание под прямыми солнечными лучами) при температуре воздуха 22°С и выше для детей первого года жизни и 20°С – для детей 1-3 лет, желательно в безветренную погоду. В нашем климате это лучше всего делать с 9 до 12 часов дня, в более жарком климате с 8 до 10 часов утра. Продолжительность таких процедур у детей первого года жизни всего 3 минуты, у более старших – 5 минут с постепенным ежедневным увеличением на пару минут до 40 минут (почти как урок в школе). Абсолютным противопоказанием к проведению такого закаливания будет температура окружающего воздуха более 30 °С. После солнечных ванн можно переходить к водным процедурам, о чем пойдет речь в следующем материале.

А пока – все на воздух, все в сад.

Лето как-никак на дворе.

Возможно ли совсем не простужаться и этим защитить себя от большого числа достаточно серьезных заболеваний? Да, возможно. Яркий пример тому — «моржи» — любители зимнего купания в ледяной воде. Подвергая свое тело чрезвычайно сильному холодовому раздражению, они не простужаются, не болеют ангинами, бронхитами и даже насморком! А ведь среди них достаточно много пожилых и престарелых людей. Они не боятся холода, потому что закалились, натренировали сосудистые реакции и получили возможность купаться даже зимой на открытом воздухе.

Правильно проведенное закаливание служит не только профилактическим средством против простудных заболеваний, но и нормализует нарушенные функции организма, в первую очередь деятельность сердечно-сосудистой и центральной нервной систем, а также и психику. При закаливающих процедурах благодаря быстрой смене сосудосуживающих и сосудорасширяющих реакций происходит тренировка кровеносных сосудов. В результате улучшается кровообращение наружных покровов тела и внутренних органов, особенно сердца и почек. Закаливающие процедуры способствуют уменьшению и даже полному устранению раздражительности, слабости, быстрой утомляемости, нормализуют сон, увеличивают физическую и умственную работоспособность, повышают эмоциональный тонус. Общим результатом закаливания является усиление естественной неспецифической сопротивляемости организма, активация его защитно-приспособительных реакций, благодаря чему человек становится невосприимчивым ко многим заболеваниям, в том числе инфекционным.

Основное условие успешного закаливания организма — систематическое проведение соответствующих воздушных и водных процедур. Лучшее время для закаливающих процедур — утренние часы тотчас после сна. Для начинающих закаливаться наиболее подходящее время года — конец весны, начало лета (май, июнь). В зависимости от времени года и состояния здоровья следует использовать разные приемы закаливания.

Воздушные и солнечные ванны

Воздушные ванны

Воздействие воздушных ванн на кожные покровы человека мобилизует его защитно-приспособительные реакции, усиливает сопротивляемость организма простудным и инфекционным заболеваниям. Воздушные ванны тренируют аппарат терморегуляции, усиливают выделительные функции организма, улучшают состояние кожных покровов, оказывают успокаивающее действие на нервную систему.

Влияние на организм воздушных ванн можно сравнить с влиянием водных процедур: действие тех и других тем значительнее, чем больше разница между температурой тела и воздуха или воды.

При приеме воздушных ванн на открытом воздухе необходимо учитывать влияние ветра, усиливающего их действие. Создавая постоянным движением своих частиц смену температур, воздух возбуждает рецепторы кожи на открытых частях тела; ветер как бы массирует кожу, вызывая колебания просветов её кровеносных сосудов. Движение воздуха рефлекторно усиливает процессы теплообразования и повышает теплоотдачу.

Воздушные ванны принимают в затененных местах. На свежем воздухе рекомендуется начинать их при безветрии, а впоследствии по мере привыкания к действию прохладного воздуха их можно делать и при легком ветре. Для практической оценки силы ветра используются такие характеристики: штиль (безветрие) — листья на деревьях не колышутся, дым поднимается вертикально или почти вертикально; легкое дуновение — легкое движение листьев, дым отклоняется от вертикали; легкий ветер — колебание только листьев на деревьях; свежий ветер — колеблются небольшие веточки на деревьях; сильный ветер — колебание крупных ветвей деревьев, поднимается пыль.

Лучше всего закаливание воздушными ваннами начинать в летнее время при температуре воздуха 20-22°С, затем по мере снижения температуры воздуха постепенно приучать свое тело к более прохладному режиму воздушных ванн. Первые воздушные ванны рекомендуется принимать в комнате, так как даже в теплую летнюю погоду любое незначительное движение воздуха заметно усиливает действие воздушной ванны, что нежелательно для первых процедур. Через 2-3 дня воздушную ванну можно сделать на открытом воздухе.

Первые ванны продолжаются не более 5 мин, затем длительность процедуры ежедневно увеличивается на 5 мин и доводится до 40-60 мин. Летом воздушные ванны можно принимать 1-2 раза в день (утром и вечером до 18 ч).

Если же закаливание воздушными ваннами начинают зимой, то помещение, в котором будет проводиться эта процедура, предварительно тщательно проветривают и доводят температуру в нем до 20°С, затем принимают воздушную ванну также в течение 5 минут. По мере привыкания к начальной температуре воздуха начинают постепенно снижать температуру в комнате до 8-10°С, длительность ванны также постепенно увеличивают до 30-40 мин.

Во время воздушной ванны (зимней и летней) очень полезно заниматься гимнастикой, а после нее делать водные процедуры.

Воздушные ванны не рекомендуются при истощении или резкой слабости, во время острых инфекционных и простудных заболеваний, при декомпенсированных пороках сердца, обострении ишемической болезни сердца, в остром периоде полиартрита, радикулита.

Солнечные ванны

Лучи солнца, воздействуя на организм человека, вызывают в нем разнообразные изменения. Так, инфракрасные, красные и оранжевые лучи солнечного спектра обладают преимущественно тепловым влиянием, желтые и зеленые действуют в основном на зрительные анализаторы; синие, фиолетовые и ультрафиолетовые лучи в большей степени влияют на биохимические процессы в организме.
Ультрафиолетовая часть солнечного спектра, кроме того, оказывает значительное бактерицидное действие как непосредственно на микробные клетки, находящиеся на поверхности кожи, так и опосредованно — через активацию защитных свойств крови.

Поглощаемая тканями энергия солнечных лучей вызывает сложные биохимические превращения не только в клеточных элементах кожи, но и в нервных окончаниях. Раздражения кожных рецепторов суммируются в подкорковых образованиях головного мозга, где переключаются на нервные пути, идущие к внутренним органам. В конечном итоге происходят изменения функционального состояния важнейших физиологических систем, повышается тонус организма, а следовательно, его работоспособность, улучшаются сон, настроение.

Правильно принятая солнечная ванна вызывает незначительное покраснение кожи и слабое ощущение тепла. Покраснение быстро проходит после окончания процедуры. Во время солнечной ванны температура кожи повышается за 15-20 мин на 4-8°С, через 10 мин после окончания облучения она снижается до исходного уровня. В тканях, лежащих на глубине 2-3 см, температура иногда достигает 40°С, но после процедуры она нормализуется в течение 40-50 мин.

При умеренной дозировке солнечная ванна не оказывает продолжительного влияния на температуру тела, ее колебания не превышают нескольких долей градуса. У детей повышение температуры на 1°С и последующее снижение ее до нормы в течение часа считаются нормальной реакцией.

При слишком длительном воздействии солнечных лучей могут появиться различные болезненные симптомы, вызванные перегреванием организма. Так, например, возникают сильное расширение кожных сосудов, падение артериального давления крови, длительное нервное возбуждение, бессонница. Неумеренное использование солнечных лучей приводит к ожогам.

Для правильного проведения воздушных и солнечных ванн большое значение имеет учет отдельных метеорологических факторов: температуры, влажности и движения воздуха. Необходимо также принимать во внимание индивидуальные особенности человека — чувствительность к солнечной радиации, скорость появления кожной реакции, ее продолжительность и интенсивность, а также общее состояние здоровья. Солнечные ванны лучше всего принимать утром между 8 и 12 ч, так как в утренние часы ультрафиолетовая и инфракрасная радиация менее интенсивна. Продолжительность солнечно-воздушной ванны в первые дни не должна превышать 10-15 мин, затем ее длительность ежедневно увеличивается на 5 мин. После появления загара солнечную ванну можно принимать в течение 1 ч каждый день. Если после ванны пульс учащается или становится неритмичным, то эту процедуру нужно временно прекратить.

Через 10-15 мин после солнечной ванны полезно облить все тело водой температуры 20-25°С или искупаться.

Признаком правильного применения солнечных ванн служит хорошее самочувствие: повышается работоспособность, улучшается аппетит, сон становится крепким. От солнечных ванн следует воздерживаться при острых инфекционных заболеваниях, декомпенсированных пороках сердца, гипертонической болезни, наклонности к кровотечениям, частых головных болях, эпилепсии, чрезмерно повышенной чувствительности кожи к солнечному свету.

Закаливающие водные процедуры

Общие прохладные и холодные водные процедуры вызывают значительные потери тепла организмом и тем больше, чем холоднее вода и чем продолжительнее процедура, причем наибольшая потеря тепла происходит в первые минуты; в дальнейшем этот процесс замедляется. Повторное действие холодной воды создает условия для развития реакций, уменьшающих теплоотдачу и повышающих теплопродукцию, т.е. способствует улучшению обмена веществ и, следовательно, усиленному образованию внутреннего тепла в организме.

Прохладные и холодные закаливающие процедуры могут продолжаться только в том случае, если человек не испытывает чувства озноба, если его кожа теплая, особенно на конечностях. Начальная температура воды при этих процедурах должна быть индифферентной (34-35°С°С) или приятно прохладной (30-33°С), позволяющей переносить ее совершенно спокойно, без раздражения. Применение закаливающих процедур исключает внезапные раздражения водой низкой температуры. Только после достаточно длительного применения индифферентных или прохладных водных процедур (не менее 1-2 нед) температуру воды постепенно снижают до 14-12°С и ниже в зависимости от индивидуальных особенностей человека.

Обтирания обычно начинают с верхней части туловища, причем в первые дни обтирают только руки от кистей до плеча полотенцем или губкой, смоченными в воде комнатной температуры. Производят их равномерными достаточно быстрыми движениями. Затем обе руки растирают сухим махровым полотенцем до легкого покраснения кожи.

Через 3-5 дней приступают к обтиранию верхней части туловища: мокрым, слегка отжатым полотенцем, рукавицей или губкой быстро обтирают руки, затем грудь и спину, после чего растираются сухим полотенцем, стараясь вызвать покраснение кожи.

Через 2 нед обтирают все тело, начиная с рук, затем грудь и живот и, наконец, спину и ноги. Всю эту процедуру проводят в течение не более 2-3 мин, заканчивается она энергичным растиранием всего тела сухим махровым полотенцем до появления ощущения приятной теплоты.

Лицам пожилого и престарелого возраста, а также с повышенной чувствительностью к холоду обтирание тела нужно делать только по частям: намочив одну руку, растереть ее сухим полотенцем, затем намочить другую руку и сразу осушить ее полотенцем; таким же образом поочередно намочить и немедленно растереть сухим махровым полотенцем грудь, живот, спину и каждую ногу отдельно.

После 7-10 дней полного обтирания тела надо начинать снижение температуры воды на 1°С каждые 3-5 дней и таким образом постепенно (в течение 30-40 дней) довести температуру воды до 12-14°С. Продолжать делать полное обтирание холодной водой ежедневно в течение 2 мес, после чего можно переходить к более сильно действующим процедурам (обливаниям и ваннам).

Обтирание делают утром сразу после пробуждения или после утренней зарядки, так как оно обладает, помимо закаливающего действия, тонизирующим влиянием, придает бодрость, снимает расслабленность, иногда наблюдающуюся после сна.

С небольшим изменением обтирание можно делать и вечером перед ночным сном для успокоения нервного возбуждения, улучшения сна и при его нарушениях (бессонница, трудное засыпание, неглубокий поверхностный сон, слишком раннее пробуждение). В этом случае вода не должна быть холодной, и после обтирания кожу не обсушивают полотенцем, а надевают на влажное тело сухое белье и тотчас ложатся в постель, плотно подоткнув со всех сторон одеяло.

Различие в действии утреннего и вечернего обтирания объясняется разным влиянием заключительного этапа процедуры. В первом случае интенсивное растирание тела сухим полотенцем до появления покраснения кожи вызывает одновременно с притоком крови раздражение рецепторов кожи, повышающее общую двигательную активность и вызывающее ощущение свежести и бодрости; в другом же случае постепенное высыхание кожи (под одеялом) не вызывает раздражения кожных рецепторов, а, наоборот, способствует расслаблению мышц, снимает их напряжение и создает условия для развития сонного торможения.

Обливания

После 1-2 мес ежедневных обтираний можно использовать еще более эффективную процедуру — обливание, сначала только рук, затем рук и ног и, наконец, обливание всего тела.

Процедура выполняется следующим образом: в первую неделю обливают плечи, предплечья и кисти рук водой при температуре 20°С. После обливания кожу рук растирают махровым полотенцем и делают самомассаж мышц. В течение второй недели к обливанию рук присоединяют обливание ног водой той же температуры с последующим растиранием сухим полотенцем и самомассажем мышц рук и ног. Через 2 нед приступают к обливанию всего тела в такой последовательности: руки, ноги, затем струю воды направляют на нижнюю часть туловища сзади и спереди, после этого обливают верхнюю часть туловища — грудь и спину. Сразу после обливания тело растирают махровым полотенцем и делают самомассаж мышц рук, ног, спины и живота. Примерно через неделю после начала полного обливания температуру воды начинают постепенно снижать (на 1°С через каждые 3 процедуры) и доводят ее до 12-14°С. Дальнейшее снижение температуры воды не рекомендуется.

Одна из начальных закаливающих процедур — обливание ног. Процедура делается следующим образом; встать в ванну или таз, обливать ноги, начиная от колен, прохладной водой (17-18°С) в течение примерно 5 с. Через каждые 3 дня снижать температуру воды на 1°С, минимальная температура должна быть не ниже 12-14°С. Сразу после обливания сильно растереть ноги сухим махровым полотенцем до порозовения кожи, начиная от пальцев ног по направлению к коленному суставу, который вытирается последним.

Прохладная ножная ванна: в бак или большое ведро налить воду температуры 18-20°С, сесть на стул, опустить обе ноги в воду до колен. Длительность первых трех ножных ванн не должна превышать 1 мин, затем ее увеличивают до 2 мин, а после 6-й процедуры — до 3 мин. В дальнейшем, не увеличивая больше продолжительности ванны, снижают температуру воды на 1°С через каждые 2-3 процедуры и доводят ее до 14°С

После ванны ноги растирают сухим махровым полотенцем и делают самомассаж икроножных мышц.

Прохладные ножные ванны являются хорошим закаливающим средством, кроме того, их можно применять для предупреждения расширения вен нижних конечностей.

Летом закаливание можно начинать с хождения босиком по траве, мокрой после дождя или росы, по мокрым камням, мокрому песку. Зимой можно ходить босиком по полу комнаты. В первые дни время процедуры ограничивается 3-5 мин, затем постепенно увеличивается на 1-2 мин и доводится до 15-20 мин. После каждой процедуры ноги обливают водой комнатной температуры (18-22°С), тщательно вытирают сухим махровым полотенцем и надевают чулки или носки.

Через 2-3 нед действие процедуры можно усилить, применив «хождение по воде». Делается это следующим образом: в таз наливают воду температуры 18-20°С, погружают ноги до лодыжек и делают «шаг на месте». Продолжительность процедуры в первые дни 30 с. Постепенно время процедуры увеличивается сначала до 1-1,5 мин, затем до 2-3 мин. Температуру воды также постепенно снижают каждые 3 дня на 1°С и доводят до 12-14°С. Действие этой процедуры становится более эффективным по мере снижения температуры воды, а также при повышении уровня воды (максимально до колен, в этом случае процедуру делают в ванне).

После хождения по воде нужно облить ноги водой комнатной температуры и энергично растереть их, особенно ступни, до появления ощущения тепла и интенсивного покраснения кожи.

Все вышеописанные процедуры для ног не только весьма эффективны для профилактики простудных заболеваний (острых катаров верхних дыхательных путей, насморка, трахеита, бронхита, гриппа, ангины), но и благодаря тренировке кровеносных сосудов ног предупреждают или замедляют развитие старческих изменений костно-суставного аппарата нижних конечностей.

ГАУЗ СО Тугулымская ЦРБ официальный сайт

Закаливание малыша: общие принципы и методы. Главные правила закаливания ребенка. Водные процедуры, влажные обтирания и обливания, контрастное закаливание.

Закаливание необходимо всем малышам. Оно помогает расти им более крепкими и меньше болеть. Но закаливание приносит пользу только в том случае, если проводить его правильно.

Благодаря тому, что закаленные дети меньше болеют, их развитие становится гармоничнее. Если ребенка содержат в «тепличных условиях», то механизмы сопротивляемости его организма становятся как будто не нужными и ослабляются, и тогда даже легкий ветерок будет представлять угрозу: оказавшийся беззащитным малыш легко заболеет. Но если ребенка закаливают, т.е. «приучают к холоду», то он приобретает способность приспосабливаться и адекватно реагировать на изменение температуры окружающей среды, тем самым предотвращая переохлаждение организма и падение иммунитета вследствие холодового воздействия.

Общие принципы

Начинать закаливание нужно как можно раньше — с первых дней после выписки из роддома, но только если ребенок здоров. Ослабленных детей (недоношенных, страдающих гипотрофией, рахитом, аллергическими заболеваниями и др.) закаливать тоже нужно, но это закаливание должно быть мягким и обязательно проводиться под контролем врача, учитывая состояние здоровья и самочувствие ребенка.

К закаливающим процедурам, которые рекомендуются самым маленьким детям, относятся: проветривание комнаты, прогулки, сон на свежем воздухе, воздушные ванны, купание, влажное обтирание, обливание водой, контрастное обливание ножек и контрастное обтирание.

Вначале все воздушные и водные процедуры должны быть абсолютно комфортными для ребенка. Это нужно, чтобы обеспечить мягкое приспособление малыша к новому внешнему миру, чтобы предотвратить негативное отношение ребенка к этим процедурам и исключить стрессовые воздействия на его еще очень незрелый организм. Затем — очень постепенно и только при хорошем самочувствии малыша — можно переходить к снижению температуры воздуха и воды при закаливании.

Важно помнить, что интенсивность закаливания должна зависеть не столько от времени и температуры, сколько от самочувствия закаляющегося. Ни в коем случае нельзя допускать переохлаждения ребенка.

Существуют три главных правила закаливания, которые необходимо неукоснительно соблюдать:

• Постепенность.

Переход от более слабых по воздействию закаливающих процедур к более сильным должен быть постепенным. Особенно это важно для маленьких детей, так как излишне интенсивное воздействие будет стрессом для ребенка и может привести к заболеванию. Кроме того, малыш хорошо запомнит отрицательные впечатления и потом будет негативно реагировать на процедуры.

• Регулярность.

Регулярное проведение закаливающих процедур возможно только тогда, когда они прочно войдут в распорядок дня ребенка, наряду с такими ежедневными мероприятиями, как умывание, прогулка, сон, кормление, купание и др. Если по каким-либо причинам произошел перерыв в закаливании (например, по болезни ребенка), то после перерыва закаливание вновь нужно начинать практически сначала — то есть с довольно комфортных для ребенка температур воздуха и воды, а затем постепенно их снижать.
Считается, что у взрослых через 3-4 недели после прекращения закаливания резко ослабляется выработанная устойчивость к холоду, а у детей на первом году жизни исчезновение эффекта адаптации происходит еще быстрее — через 5-7 дней. Это значит, что закаливанием нужно заниматься постоянно, иначе стойкого эффекта не будет.

• Хорошее самочувствие ребенка.

Любую закаливающую процедуру следует проводить только при хорошем состоянии и настроении ребенка. Если ребенок плохо себя чувствует, расстроен, показывает выраженное негативное отношение к процедуре или ему холодно, то закаливающее мероприятие нужно перенести или совсем исключить в этот день.

Методы закаливания

Температурный режим

Температура воздуха комнаты для новорожденного подбирается индивидуально в зависимости от состояния ребенка и его одежды (20-24°С), при этом лучше стремиться к более прохладной обстановке (20-22°С). Необходимо обеспечить максимально возможный доступ свежего воздуха. В теплое время года окна можно держать постоянно открытыми. В прохладную погоду окна могут быть слегка приоткрытыми (или открыта форточка), при этом несколько раз в течение суток комнату нужно хорошо проветрить. В холодные месяцы необходимо проветривать комнату не менее 5 раз в день по 10-15 минут. Лучше всего интенсивное сквозное проветривание, при котором ребенка выносят из комнаты. Во время сна вполне можно снижать температуру в детской до 18-20°С за счет проветривания.

Прогулки

В теплое время года можно начинать гулять сразу после выписки из роддома. Длительность первой прогулки летом может составлять около 30 минут, а затем каждый день она увеличивается примерно на 10-15 минут. Ребенок должен гулять не менее 2 часов в день, а летом, по возможности, рекомендуется гулять как можно больше — хоть целый день.

В холодное время года лучше приучать кроху к холодному воздуху постепенно и в первые дни после выписки из роддома выносить его в хорошо проветренную комнату и на балкон. Через некоторое время (1-2 недели) после такого приспособления можно выходить на прогулки. Температура при выходе на улицу зимой должна быть не ниже -5°С (для 1-2-месячного младенца), не ниже -10°С — для 3-4-месячного, не ниже -15°С — для ребенка в возрасте 5-12 месяцев. Помимо температуры обязательно учитывается влажность и ветреность, так как эти факторы усиливают охлаждение организма. Нежелательно первые выходы на улицу проводить в ветреную погоду.

В холодное время лучше делать две небольшие прогулки, чем одну длительную. Так сохраняются закаливающий эффект и польза длительного пребывания на свежем воздухе, а ребенок лучше предохраняется от переохлаждения. Перед выходом на улицу в холодное время года не забывайте смазывать личико крохи защитным кремом.

Гулять лучше при дневном свете. Солнечный свет стимулирует выработку витамина D в коже ребенка и предотвращает развитие рахита. Поэтому не нужно полностью закрывать верх коляски во время прогулки и ни в коем случае нельзя ограничиваться прогулками на балконе: через ткань, полиэтилен и стекло ультрафиолет практически не проходит. В холодную погоду лицо ребенка закрывать не нужно, но головка малыша должна быть в глубине одеяла (т.е. устраивается как бы «колодец» из одеяла).

Все хорошо в меру

Жесткое закаливание (различные виды «моржевания» — пребывание на воздухе с отрицательной температурой без одежды, обливание ледяной водой, купание в ледяной воде, хождение по снегу, обтирание снегом) противопоказано детям раннего возраста, особенно на первом году жизни. Оно вызывает глубокие негативные изменения в организме ребенка, которые сродни состоянию хронического стресса, что негативно сказывается на здоровье, физическом и психическом развитии малыша. У маленьких детей имеется физиологическая незрелость нервной, эндокринной и иммунной систем, незрелость терморегуляции, и чрезмерные воздействия холодом быстро приведут к истощению этих систем организма и подавлению иммунитета.

Одежда

Выбрать удобную и подходящую по погоде одежду для малыша не всегда бывает просто, но это придет с опытом. Для ориентира существует универсальный совет: на ребенка надеваем на один слой одежды больше, чем на себя! Так как малыш не всегда может сигнализировать о том, что ему холодно или жарко, то необходимо постоянно это контролировать: следить за температурой носика, лобика, ручек, ножек (в зависимости от одежды), поведением во время прогулки, состоянием малыша после прогулки (цвет кожи, температура ручек и ножек, потливость).

Особые случаи

О проведении прогулок у маловесных детей (менее 2,5 кг) необходимо посоветоваться со своим врачом, так как все закаливающие процедуры в подобных случаях подбираются индивидуально в зависимости от состояния детей и, конечно же, должны быть щадящими.

При охлаждении ребенок становится бледным, у него холодеют носик, ручки, ножки. В области носогубного треугольника появляется синева, могут также посинеть кисти рук и стоп. Малыш может стать беспокойным.

Если ребенку жарко — личико краснеет, лобик и все тело потеет, малыш также может стать беспокойным.

Если вы заметили, что у крохи очень быстро охлаждаются кисти рук и стопы, то нужно дополнительно надевать на него теплые носочки и варежки. Этот феномен обычно связан со спазмом сосудов, а при длительном спазме со временем возникают нарушения кровообращения в конечностях. Симптом «холодных и мокрых ладошек и стоп» указывает на неблагополучие в состоянии ребенка, такого малыша необходимо показать педиатру и неврологу. Однако таким детям также необходимо закаливание, но оно должно быть мягким, а процедуры — кратковременными. Лучше провести несколько кратковременных воздействий, чем одно длительное, а между закаливаниями ручки и ножки у малыша должны быть теплыми. Еще таким детям помогают курсы массажа и гимнастики.

Воздушные ванны

Воздушные ванны начинают уже в роддоме, когда при каждой смене пеленок малыша оставляют на несколько минут без одежды при обычной температуре в комнате (20-24°С). Затем можно длительность одной из них (или нескольких) постепенно увеличивать (примерно, на 2 минуты каждые 5-7 дней), доводя до 15-30 минут. Длительную воздушную ванну (30 минут) проводят один раз в день. Также можно делать более кратковременные ванны (10-15 минут), но несколько раз в день. Воздушные ванны хорошо сочетаются с проведением массажа и гимнастики. Постепенно можно снижать температуру воздуха при воздушных ваннах до 18-19°С. Во время воздушной ванны малыши должны находиться в хорошем настроении и иметь возможность двигаться. Не пропустите признаки переохлаждения: побледнение и посинение кожи, появление «гусиной кожи» — тогда нужно быстро одеть ребенка, а в дальнейшем — уменьшить продолжительность воздушной ванны. Некоторые врачи советуют воздушную ванну совмещать с кормлением, так как в это время малыш выделяет тепло за счет физической нагрузки при сосании и согревающего действия пищи.

Если ребенок не очень хорошо переносит длительные закаливающие воздействия, то лучше проводить несколько кратковременных процедур в течение дня.

Водные процедуры

Водные процедуры оказывают более интенсивное закаливающее воздействие, чем воздушные.

Умывание

Самым легко осуществимым водным закаливанием является умывание. Малыша начинают умывать уже в роддоме с помощью ватного тампона, смоченного водой. Вначале вода при умывании — теплая, примерно 28°С, на втором месяце температуру ее можно постепенно снижать, доводя до 20°С. После года умываться можно и более холодной водой.

Купание

Купать новорожденного начинают уже в первые дни после выписки из роддома. Температура воздуха в ванной комнате должна быть не меньше 22°С. Температуру воды в ванне нужно обязательно контролировать: она должна быть при первых купаниях 36-37°С, поэтому необходимо приобрести водный термометр. Малышу должно быть максимально комфортно при первых купаниях, медленно и бережно раздевайте его, мягко погружайте в воду. Первые купания длятся 5 минут, затем их можно постепенно увеличивать до 15-20 минут. После купания хорошо сполоснуть малыша чуть более прохладной (на 2-3°С), чистой водой. Для этого можно перед купанием зачерпнуть воды в кувшин — она как раз слегка остынет, пока ребенок будет плавать.

Только после того как малыш хорошо приспособится к ежедневному купанию (через несколько недель), можно снижать температуру воды. Начинают со снижения температуры воды при обливании (на 1°С каждые 5-7 дней). Считается, что снижать температуру воды для детей до 1 года можно до 28°С, а для детей 1-3 лет — до 24°С. Но это индивидуально: как скорость, так и предел снижения температуры воды зависят от состояния и самочувствия каждого ребенка.

Хороший эффект имеет следующая процедура (проводится в большой ванне). В конце купания включают кран с холодной водой (ребенок находится в положении на спине) и проводят ножками малыша, которые находятся под водой, под струей льющейся холодной воды по кругу: из теплой — в холодную, затем снова в теплую.

Купание в открытых водоемах — самый лучший способ закаливания в летнюю пору. Купаться дети могут начинать только после предварительного закаливания воздухом и водой. С какого возраста начинать купания в открытых водоемах? Однозначного ответа на этот вопрос нет. Все зависит от температуры воды, воздуха и самое главное — от самочувствия и настроения ребенка. Если вы решили купать малыша, то обязательно следите, чтобы он не переохлаждался, вытирайте его насухо после купания, одевайте в сухую одежду и исключите чрезмерное воздействие солнца.

Влажные обтирания

На первом месяце жизни можно начинать частичное влажное обтирание. Для этого мягкую рукавичку смачивают в воде (33-36°С) и обтирают сначала ручки малыша — от кисти до плеча, потом ножки — от стопы до колена. При этом каждую часть тела обязательно нужно вытереть насухо после влажного воздействия. Не затягивайте процедуру обтирания более 3-4 минут. Каждые 5 дней температуру воды можно снижать на 1°С, доводя до 28°С. Со 2-3-го месяца можно проводить влажные обтирания всего тела и снижать температуру воды до 23-26°С. Такие влажные обтирания являются мягкой подготовкой к более серьезным воздействиям — обливаниям.

Обливания

Обливания можно проводить как утром, так и в течение дня, что зависит от состояния и предпочтения ребенка. Более легко осуществляется обливание ножек. Принципы снижения температуры остаются прежними. Начинают с комфортной прохладной водички (30-32°С) и затем снижают ее температуру примерно на 1°С каждые 5-7 дней.

После привыкания ребенка к обтиранию и обливанию ножек можно переходить к общим обливаниям по тем же правилам. Обливать малыша с головой или только тело — зависит от настроения ребенка, но в любом случае в самом начале не стоит обливать ребенка с головой, чтобы не вызвать негативное отношения малыша к самой процедуре. Менее интенсивное воздействие оказывает обливание из кувшина, а более сильное — душ.

Сразу после холодового воздействия ребенка нужно осушить или растереть (самых маленьких — до 2-3 месяцев — растирать не рекомендуется) и обязательно согреть. Нельзя допускать, чтобы после холодовой процедуры ребенок чувствовал, что ему холодно, что он долго не может согреться или что возник озноб.

Контрастное закаливание

К этому виду закаливания относятся контрастные ножные ванны (или контрастные обливания ножек), контрастные обтирания, сауна, русская баня и т.п. Считается, что контрастное обливание оказывает более сильный эффект закаливания, чем просто обливание холодной водой.

Начинают с контрастных ванн для ножек (или контрастных обливаний ножек), их можно начинать со второго полугодия жизни. Перед проведением процедуры ножки ребенка должны быть теплыми! Вот одна из рекомендаций по проведению этой процедуры. Вначале температура воды в «горячем» тазике 38-40°С, а в «холодном» 35-36°С. Ребенка ставят на 1-2 минуты в горячую воду, а затем на 5-20 секунд в холодную, таких попеременных погружений может быть 3-6. Каждые 5 дней температуру холодной воды снижают на 1°С. Предел снижения холодной воды индивидуален (10-18°С). У ослабленных детей (недоношенных, страдающих гипотрофией, рахитом, аллергическими заболеваниями и др.) заканчивают процедуру в «горячем» тазике, у здоровых — в «холодном».

Контрастные обтирания проводят поэтапно: сначала обтирают ручку ребенка рукавичкой, смоченной в холодной воде, затем рукавичкой, смоченной в горячей воде, затем ручку вытирают и в таком же порядке обтирают другую ручку, ножки, туловище.

Посещение сауны и русской бани обычно рекомендуют детям с 3-4 лет.

Интенсивные контрастные закаливающие процедуры (общие контрастные обливания со значительным перепадом температуры воды, сауна, баня) до 3 лет нужно проводить крайне осторожно, так как до этого ребенок еще не в состоянии оценить самочувствие, и трудно определить грань между полезным влиянием этого метода и отрицательным.

Мягкие виды закаливания необходимы практически всем детям. Но в любом закаливании нужно сделать перерыв во время острого проявления какой-либо болезни. Интенсивные методы закаливания имеют противопоказания (нервные болезни, нарушения иммунитета, мочеполовые инфекции, хронические заболевания дыхательной системы, пороки сердца и другие серьезные болезни). Решая вопрос о закаливании вашего ребенка, обязательно посоветуйтесь с врачом.

Назад в «Кабинет здорового ребёнка»

Гигиенические и оздоровительные процедуры для ребенка

Водные процедуры

Купание. Купание является приятной процедурой для малыша и родителей, очень немногие дети не любят купаться. Большинство, снова попав в водную среду, чувствуют себя отлично.

Как искупать малыша? Если у вас нет большого опыта в купании малышей, то лучше приобретать его, начиная купание в маленькой детской ванночке. Обретя уверенность, вы можете купать ребенка и в большой ванночке.

Голову, да и всего малыша надо в воде поддерживать. Намыленный младенец становится очень скользким, к тому же он еще и непредсказуемо двигается. Если вы купаете ребенка вдвоем, то проблем почти не будет. Один поддерживает, второй моет.

Малыши обычно неплохо лежат в воде на спинке, если его поддерживают под голову и плечи. Если вы купаете малыша в одиночку, то на первых порах может помочь лежачок. (Можно обойтись и без лежака, так как все равно он вам понадобится недолго. Положите ребенка себе на предплечье, как при подмывании. Пальцами будете удерживать ножки и попку малыша. Опустите свою руку в воду и осторожно мойте.)

Что потребуется?

• Помещение с температурой не менее + 25 °C.
• Вода с температурой + 38 °C.
• Термометр для воды. На многих современных термометрах для детской ванночки точка комфорта и температуры закаливания уже указаны.
• Детское мыло или специальное средство для купания младенцев, после употребления которого малыша можно не ополаскивать.
• Мочалка или специальная варежка для купания.
• Детский шампунь.
• Если у вас нет душа с передвижным шлангом, вам понадобится то, из чего младенца придется поливать и ополаскивать: кувшин, ковшик.
• Полотенце или пеленка, в которые вы завернете малыша. Новорожденных детей не вытирают, а лишь промокают, обсушивают полотенцем кожу. Прекрасно впитывают влагу постиранные фланелевые пеленки. Заранее уложите в помещении, где вы будете купать малыша, две пеленки внакладку: одна станет платочком, другая укроет туловище и ножки.
• Крем для нежной кожи малыша. (Малыши моются едва ли не чаще, чем взрослые. Нежной коже ребенка нужна поддержка и восстановление защиты).
• Целебные отвары и растворы. Если у малыша проблемная кожа, кроме специальных средств для купания, вы можете сами приготовить целебные растворы. Чаще всего используются отвары череды, зверобоя. Они хорошо помогают при потнице.

Лекарственные травы обладают антимикробным действием и благотворно влияют на кожу. Раньше детей первого месяца жизни непременно полагалось купать в растворе марганцовки. Это не обязательно. Если подобное купание порекомендовал ваш доктор, помните главные правила:

• кристаллы не должны попасть в ванночку. Для приготовления ванночки используют концентрированный раствор 5% перманганата калия. В детскую ванночку уже готовый раствор наливают небольшими порциями и помешивают до достижения слабого розового цвета;
• хранить марганцовокислый калий надо так, чтобы даже вам было сложно его достать, а ребенку сделать это было бы практически невозможно.

Подмывание. Обычно подмывание проводится после отхождения стула. Отрегулируйте температуру струи воды (или температуру нагретой воды) так, чтобы она не обжигала и не охлаждала ваше предплечье.

Девочек необходимо подмывать так, чтобы вода лилась спереди назад. Это нужно для того, чтобы в область вульвы (преддверия влагалища) не попали кишечные микробы. Положите малышку спинкой себе на предплечье одной руки, а другой рукой мойте. Девочек нежелательно подмывать мылом или интим-гелем. Мыло используется только после акта дефекации. После гигиенической ванны для того, чтобы не было раздражения слизистой, следует аккуратно промокнуть половые органы девочки ватным тампоном, смоченным в подсолнечном масле, прокипяченным на водяной бане (такое масло сохраняет стрерильность в течении 30 дней).

В дальнейшем, как только девочка научиться пользоваться горшком, ее обязательно надо приучать промокать туалетной бумагой или салфеткой половые органы после каждого мочеиспускания.

Мальчиков подмывать проще и удобнее, его можно уложить животом себе на руку. Если вы не собираетесь вечером купать ребенка, то перед сном его необходимо подмыть, даже если не было стула. У мальчиков при рождении головка полового члена должна быть закрыта крайней плотью — это физиологический фимоз (нерастянутая крайняя плоть), который может наблюдаться у мальчиков вплоть до 10−12 лет. Но крайняя плоть рано или поздно должна позволить обнажить головку, и готовить к этому ребенка надо с рождения. Во время гигиенической ванны надо осторожно, без усилий приоткрыть крайнюю плоть, чтобы в просвет попала вода. Открывающуюся головку полового члена мылом мыть нельзя. После ванночки надо снова приоткрыть крайнюю плоть и нанести прокипяченное подсолнечное масло на ватном тампоне. Это предотвратит склеивание хоботка крайней плоти. Гигиенические процедуры, во время которых головка приоткрывается, являются профилактикой воспалительных процессов крайней плоти (баланопостита).

Режим мочеиспускания у ребенка до года и как правильно приучать ребенка к горшку

Объем мочевого пузыря новорожденного ребенка 10 мл, поэтому мочиться он очень часто, примерно каждые 15 минут. Даже после 2−3 мочеиспусканий пятнышко на пеленке может быть почти не заметным, поэтому менять белье надо, только когда ребенок начинается беспокоиться. К году ребенок должен мочиться 20 раз в сутки, т. е. каждые 1- 1,5 часа.

Как только ребенок научился самостоятельно сидеть, его можно держать над горшком каждые 1- 1,5 часа. Ночью поднимать ребенка не надо.

Испытывать позыв к мочеиспусканию и знать, что такое горшок, ребенок должен к 1 году. Если ребенок не мочиться, то каждые 1, 5 часа ему надо предлагать воспользоваться горшком.

Закаливание

Воздушное закаливание. Выше уже говорилось о том, почему в комнате ребенка всегда должен быть чистый воздух. Поэтому не забывайте чаще открывать форточку. С 2 — 3-недельного возраста можно начинать принимать воздушные ванны. Это отличная закаливающая процедура. Температура воздуха в комнате должна быть не ниже +22°С. Для начала раздевайте ребенка 3 раза в день на 1−2 минуты. Это удобно делать при пеленании. Постепенно увеличивайте продолжительность воздушных ванн и снижайте температуру воздуха до 17−18°С. Со временем можно будет все чаще оставлять ребенка ненадолго раздетым. В летнее время ребенку следует не только больше бывать на свежем воздухе, но и дольше спать в саду или у открытого окна.

Водное закаливание. Водные процедуры являются мощным оздоровляющим средством. С одной стороны, во время купания ребенок получает мягкий массаж водой, нормализует мышечный тонус, тренирует вестибулярный аппарат. С другой стороны, купание может стать хорошим средством закаливания ребенка, если постепенно снижать температуру воды для купания (на 0,5°С в неделю, без ускорений).

Многие исследователи считают, что основная причина возникновения «простудных» заболеваний — не сильное, резкое воздействие холода, а длительное, слабое охлаждение части кожной поверхности. Если организм приспособлен к коротким, но резким перепадам температуры (например, контрастный душ для взрослых), то именно к ним вырабатывается устойчивость. При воздействии на такого человека замедленного раздражения холодом адаптивная реакция не запускается. Значит, закаливающие процедуры должны быть разнообразны по характеру и длительности воздействия. Обливание стоп, купание в воде со снижением температуры должно сочетаться с воздушными процедурами.

Особенно важно в этой связи помнить основные принципы закаливания — постепенность и непрерывность. Если обстоятельства вынудили вас на какое-то время прекратить закаливающие процедуры, то при их возобновлении необходимо начать не с той точки, на которой вы остановились, а с более ранних этапов, может быть с самого начала.

Закаливание детей

Все родители знают, что закаливать ребенка полезно и даже необходимо. Закаленные дети меньше болеют, у них укрепляется иммунитет. Но как это делать, когда начинать – в какое время года и с какого возраста?

Обычно детей закаливают “от простуды”, хотя простудные – острые респираторные заболевания (ОРЗ) – вызываются вирусами. В чем же смысл? В нашем сознании простуда прочно связана с холодной, мокрой погодой, когда дети мало гуляют, проводят много времени в помещении, где легко заражаются вирусами.

Охлаждение незакаленного ребенка действительно может способствовать развитию вирусной инфекции. Кроме того, терморегуляция у малышей еще не совершенна и охлаждаются они сильнее, чем взрослые. На первом году жизни у ребенка сохраняются защитные материнские антитела к некоторым вирусам, а затем защита кончается, и дети начинают чаще болеть вирусными ОРЗ – иногда по 6–8 раз в год.

Это связано, прежде всего, с расширением контактов с окружающим миром, в буквальном смысле нашпигованным вирусами. С возрастом ОРЗ болеют реже просто потому, что накапливаются антитела к разным вирусам. Именно поэтому детям так необходимо закаливание.

Основные принципы закаливания

Вы ошибаетесь, если думаете, что закаливание обязательно требует применения очень низких температур. Некоторые отчаянные родители силой заставляют своих детей ходить босиком по снегу и купаться в проруби! На самом деле важна контрастность воздействия. Если холод ведет к сужению сосудов, то тепло, наоборот, вызывает их расширение – а мы тренируем как раз способность сосудов изменять свой просвет в зависимости от внешнего холода или тепла.

Какие же участки тела лучше всего закаливать? Очевидно, что воздействие на лицо и кисти рук, постоянно находящиеся открытыми, большого эффекта не даст. Конечно, если ребенку закрывают зимой половину лица платком и никогда не снимают варежки, начинать закаливание надо именно с лица и рук, но это – скорее исключение, чем правило.

Очень чувствительны к теплу и холоду подошвы ног – там находится много рецепторов. Хороший эффект дает и холодовое воздействие на кожу шеи, поясницы, однако все же лучше закаливать (водой, воздухом) кожу всего туловища и конечностей. При охлаждении какого-либо одного участка тела может возникнуть эффект сквозняка – охлажденные сосуды останутся расширенными из-за отсутствия рефлекса с других участков, а это приведет к сильному переохлаждению.

Продолжительность закаливающих процедур не должна быть слишком большой – не более 10–20 минут. Гораздо важнее повторность воздействий, при этом очень полезна смена факторов, например: воздушная ванна – сауна – прохладный душ – сауна – воздушная ванна.

Но закаливание не дает положительного результата без создания повседневного стимулирующего температурного окружения ребенка. В нашем климате именно повседневные температурные воздействия играют решающую роль. А начинать надо с ответа на вопрос…

…как одеть ребенка?

Одежда должна не просто соответствовать сезону, но и меняться в зависимости от температуры на улице. Самое главное – одевать детей с учетом их большой подвижности. Хорошее правило – надевать на ребенка столько же слоев одежды, сколько надевают взрослые, или, еще лучше – на один слой меньше. Одежда должна быть такой, чтобы во время физической активности ребенок сильно не потел, а в минуты отдыха его кожа охлаждалась как от воздействия воздуха, так и от испарения пота.

К сожалению, наших детей часто кутают без меры. За исключением двух-трех самых теплых месяцев года большинство малышей раннего и дошкольного возраста (а часто и школьники) носят не менее 4-х слоев одежды (кроме верхней) и одеты, как минимум, в 2–3 пары длинных штанов – брюки, рейтузы с поддетыми колготками! Есть дети, которые практически никогда не гуляют в трусиках и майке – они всегда в свитере и шапочке.

Закаливание может происходить и в помещении, если температура в нем не превышает 18–20° днем, а ночью – ниже на 2–4°. При этом на ребенке не должны быть надеты теплые вещи, он не должен спать в пижаме под ватным одеялом (или то, или другое). К сожалению, многие россияне считают нормальной температурой помещения 24–26°.

Ничего страшного, если легко одетый ребенок выйдет в холодную погоду на балкон или ночью малыш раскроется – такие кратковременные воздействия хорошо закаляют.

Согласитесь, закаливать закутанного, оберегаемого от малейшего дуновения воздуха ребенка – занятие бесперспективное. Постоянное пребывание в тепличных условиях детренирует сосуды кожи и слизистых оболочек, так что кратковременные закаливающие воздействия на таком фоне большого эффекта не дадут.

Когда начинать закалять ребенка?

Закаливать ребенка никогда не поздно и в то же время никогда не рано.

Очень полезны воздушные ванны – достаточно лишь не торопиться перепеленать ребенка, а дать ему несколько минут побыть голым на воздухе при комнатной температуре. Воздушные ванны удобно проводить и во время занятий гимнастикой, перед ванной. После купания можно облить малыша водой температурой на 2–4–6° ниже, чем вода в ванне.

Безусловно, закаливание во время острого заболевания бессмысленно и вредно. Когда же можно снова приступать к процедурам? Это зависит от длительности лихорадочного периода. При нетяжелом ОРЗ нормальная терморегуляция восстанавливается уже через 7–10 дней, при 3–10-дневной температуре – через 2 недели, а после тяжелой пневмонии – через 3–4 недели. В эти сроки можно продолжить начатое до болезни закаливание.

Закаливание день за днем

Уже с первого года жизни приучайте ребенка к прогулкам на свежем воздухе, желательно не менее 4 часов в сутки. Сперва это сон в коляске на балконе или на улице, затем прогулки, лучше не в коляске, а с активными движениями. В яслях, где дети каждый день гуляют в течение 3–4 часов, респираторная заболеваемость снижается в 3–4 раза.

Воздушная контрастность вполне доступна семьям, имеющим 2 комнаты. Для этого в одной из комнат снижают температуру (открывая форточку или окно) до 10–12°, а в другой – оставляют ее на уровне 18–20°. Можно устроить подвижные игры, переходя вместе с ребенком из одного помещения в другое.

Водные процедуры

Хорошим закаливающим эффектом обладает контрастный душ – чередуйте теплую воду (до 40°, 30–40 секунд) с более холодной, удлиняя длительность ее воздействия от 15–20 до 30 секунд. Температуру холодной воды снижают на 2–3° каждые 2–3 дня, первоначально несколько укорачивая время ее воздействия. Конечная температура холодной воды для дошкольников не должна быть меньше 14–15°, для школьников можно опускать ее и ниже, конечно, с согласия ребенка.

Вообще, надо стремиться к тому, чтобы закаливание вызывало только положительные эмоции. Доводить холодовые воздействия до неприятных или тем более болезненных абсолютно недопустимо, поэтому всякие перегибы в этом деле (например, в соответствии с поговоркой “тяжело в учении, легко в бою”) неразумны.

Хороший закаливающий эффект дает ежедневное мытье ног прохладной водой, холодный душ после ванны или бани. Очень полезно купание. Многие дети купаются “до посинения” – это не опасно, но не нужно. После купания в прохладной воде хорошо разотрите кожу жестким полотенцем до появления красноты (это указывает на расширение сосудов). Если поблизости нет водоема, можно обливать ребенка водой наружной температуры или ставить его под душ, да и просто дайте малышу поплескаться в воде.

Прекрасную закалку дает плавание в бассейне – не столько само по себе, сколько в комплексе с воздушными ваннами до и после бассейна.

Температура воды выше 25–26° закаливающим эффектом не обладает, однако при более прохладной воде положительный результат очевиден, особенно если ребенка не стараются укутать сразу после плавания. Занятия в бассейне надо построить таким образом, чтобы малыш испытывал комплексное контрастное воздействие: воздуха, самого бассейна, душа до и после бассейна, ходьбы босиком.

В России, да и в других северных странах, посещение горячей бани – сауны или русской – считается чуть ли не самым мощным и полезным лечением. Это действительно так: по силе температурного воздействия с баней ничто не может сравниться. Распаренный человек охотно принимает холодный или даже ледяной душ, окунается в прорубь, валяется в снегу, испытывая при этом огромное удовольствие.

Баня (лучше сухая – сауна) используется для закаливания детей раннего возраста. Температура в ней должна быть около 90°, дети проводят в помещении 10 минут, сидя на 1-й ступеньке. После этого надо принять душ комнатной температуры. О пользе всевозможных контрастных воздействий вы уже знаете. Ну а что касается более экзотичных “подвигов” – выбегания из бани в снег на мороз, окунания в прорубь и т.д. – это дело постепенной тренировки, которая ни в коем случае не должна переходить грань, за которой возникают неприятные ощущения и отрицательные эмоции. Мои внуки посещали сауну с первого года жизни, охотно выходили на несколько минут на мороз босиком и принимали прохладный душ, но валяться в снегу не любили – и я их к этому не принуждал.

Если вы начнете закалять своего малыша с грудного возраста и будете следовать приведенным выше советам, можете с гарантией считать его достаточно закаленным! Родители, которые не боятся оставить ребенка на несколько минут раздетым при комнатной температуре, обливают его после ванны прохладной водой, делают несколько раз в день воздушные ванны, могут быть спокойны за его сосудистые рефлексы.

Ну а есть ли данные о том, что закаленные дети полностью защищены от простуды? К сожалению, нет. Они тоже иногда болеют ОРЗ. Однако защита от заражения у прошедших закалку детей гораздо эффективнее, поэтому и число респираторных заболеваний, особенно тяжелых, намного меньше. Небольшие катаральные явления без температуры, длительностью 1–2 дня – вот как протекают ОРЗ у закаленного ребенка. Так что – закаляйтесь, если хотите быть здоровыми!

Заведующая педиатрической службой

Мацынина Мария Александровна

Купание новорожденного

Пока пуповина у новорожденного не отвалится, лучше всего купать ребенка с помощью губки. Заблаговременно соберите все необходимое, в том числе подгузники и одежду. Это может быть мягкое детское мыло, 2 мочалки, 2 полотенца, подгузники, одежда, одеяло и гипоаллергенный лосьон (при желании). Купайте новорожденного каждые 2–3 дня, руководствуясь приведенными ниже инструкциями. Вы можете мыть область подгузника чаще, чтобы ребенок оставался чистым.

Важно

Никогда не оставляйте ребенка одного у воды — даже на несколько секунд! Если вам необходимо выйти из комнаты во время купания, всегда берите ребенка с собой.

Шаг 1. Вымойте лицо ребенка

• Смочите теплой водой чистую мягкую ткань или ватный диск. Не добавляйте мыло.

• Осторожно протрите глаза. Чтобы предотвратить заражение, используйте свежий ватный диск или чистую часть ткани для каждого глаза. Протрите внутренним уголком глаза наружу.

• Вымойте за ушами ребенка и под подбородком.

Шаг 2. Промойте тело, руки и ноги

• Нанесите небольшое количество мягкого мыла без запаха на чистую влажную ткань.

• Очистить между складками кожи.

• Разведите пальчики ребенка и вытрите ладони. Мойте под мышками ребенка и за обоими коленями.

• Постарайтесь, чтобы пуповина ребенка оставалась сухой. Раскройте это место, сложив подгузник под пуповиной, чтобы воздух оставался сухим.Одевание ребенка в свободную одежду также поможет сохранить это место сухим.

• Если пуповина вашего ребенка загрязнилась, промойте ее водой и дайте высохнуть на воздухе.

• Обмывайте ребенка губкой, пока пуповина не отпадет, а пораженный участок не заживет. Если он намокнет, выставьте его на воздух, чтобы он высох.

Шаг 3. Вымойте попку ребенка

• Купайте попку ребенка после остальной части тела.

• Мыть девочек только спереди назад.

• Купая мальчика, никогда не отодвигайте крайнюю плоть необрезанного полового члена.

Шаг 4. Ухаживайте за кожей головы ребенка

• Ежедневно аккуратно втирайте или расчесывайте кожу головы ребенка.

• Мойте кожу головы ребенка один или два раза в неделю мягким, не слезоточивым шампунем. Это может предотвратить появление кожной сыпи, похожей на перхоть у младенцев. Вы можете завернуть ребенка в теплое полотенце, а затем вымыть кожу головы и волосы.

• Новорожденным редко требуются лосьоны или порошки.Если вы хотите использовать лосьон, выбирайте гипоаллергенный. Если вы решите использовать присыпку, нанесите ее на руки, а затем вотрите в кожу ребенка. Если ребенок вдыхает порошок, это может вызвать проблемы с легкими.

11 лучших детских ванночек 2019 | Стратег

Здесь, в «Стратеге», нам нравится думать, что мы безумны (в хорошем смысле) в отношении того, что мы покупаем, но как бы мы ни хотели, мы не можем попробовать все.Вот почему у нас есть Выбор народа , в котором мы находим продукты с лучшими отзывами и выделяем наиболее убедительные. (Вы можете узнать больше о нашей рейтинговой системе и о том, как мы выбираем каждый товар здесь .)

И хотя мы писали о множестве детских товаров, включая лучшие автокресла и лучшие ходунки , здесь мы собрали лучшие детские ванночки, получившие одобрение самых восторженных людей. обозреватели на Amazon.

Получив более 2500 пятизвездочных отзывов, эта детская ванночка получила высшие оценки за то, что ее легко чистить и она долговечна в детстве. Родители новорожденных ценят дополнительную подвеску этой детской ванны, которая «надежно и надежно удерживает ребенка во время купания». Другой говорит: «Это достаточно безопасно для его шаткой новорожденной головы». Рецензенты говорят, что они все еще могут использовать эту детскую ванночку даже после первых нескольких месяцев. «Слинг хорошо работал, когда наша дочь была новорожденной, а затем мы перешли в« младенческое »положение лежа в самой ванне, а теперь в более вертикальное« положение для малышей »в самой ванне», — поясняется в одном обзоре.«Я был немного скептически настроен по поводу этого, но я действительно копаю его сейчас, и тем более мой 7-месячный ребенок», — признается другой рецензент, который добавляет: «Он лазит туда-сюда и использует разные части, чтобы удерживать на него или ложиться, пока мы поливаем его теплой водой. Они продают эти размеры для взрослых? »

В десятках отзывов говорится, что эта ванна отлично подходит для младенцев, которые только учатся сидеть самостоятельно. «В то время как наша дочь находилась на переходном этапе, чтобы самостоятельно сидеть, это было прекрасно», — отмечает один рецензент, добавляя: «Она была слишком большой и выглядела неудобно для« купальщиц », но не совсем готова была сидеть в ней. обычная ванна сама по себе, и это было ЗАМЕЧАТЕЛЬНО.«Многие также отмечают, что их дети продолжали использовать эту ванну даже после того, как научились сидеть, потому что, по словам одного рецензента, рог седла может быть« спущен, когда они станут старше, и они могут [двигаться] уверенно, удерживая верхнюю часть тела над водой ». . Кроме того, рецензенты склонны соглашаться с тем, что легкость, с которой они могут сдуть и надуть его, делает его отличным вариантом для путешествий. Один пользователь отмечает: «Он не только чрезвычайно компактен и прост в сборке / сдутии, но и работает в местах, где нет ванны».

А теперь несколько микровыборок для каждого типа детской ванночки, который вы, возможно, ищете.

Один рецензент считает эту ванну настолько «потрясающей», что «хочет себе ванну взрослого размера». Индикатор нагрева ванны, присоски и слив являются излюбленными функциями во многих обзорах. «Его действительно легко наполнять, и у него есть небольшой слив внизу, а также датчик тепла, который покажет вам, если вода слишком горячая», — пишет один пользователь, добавляя: «На дне также есть присоска, чтобы предотвратить скольжение утиной ванны в обычной ванне.Другие отмечают, что они используют присоски, чтобы «прикрепить их к краю ванны, когда они не используются, и не мешать».

Помимо купания, многие обозреватели говорят, что они взяли его в отпуск и использовали, чтобы помочь своему ребенку плавать в бассейне. Его уникальная форма даже вдохновила некоторых на ритуалы принятия ванны. «Эта ванна намного удобнее, и ребенку она нравится, потому что он любит утку (не говоря уже о кряканье мамы; кряканье не входит)». Хотя один амбициозный рецензент явно не для детей использовал эту утку в форме утки. ванна: «Я также взял с собой трубку, чтобы держать в руке холодильник, полный пива, и всем это показалось забавным.Кулер Coleman на 28 галлонов подходит идеально ».

Что касается надувных детских ванночек, то десятки рецензентов утверждают, что ее легко надуть, и, что более важно, она остается надутой. «Я подул в воздух около двух месяцев назад, и на сегодняшний день, два месяца спустя, воздух не пропал», — пишет один довольный рецензент. Другой говорит, что он «не рвется под давлением», и добавляет, что он достаточно прочен, чтобы ее сын «мог биться, не расслаивая швы и не трескаясь».«Он даже достаточно силен, чтобы противостоять меховому ребенку, — по словам одной мамы-собаки:« Я не думала, что он будет накачиваться его ногтями, но это определенно сложно ». Одна из распространенных жалоб заключается в том, что нет сливного отверстия, но, как сказал один рецензент: «Просто вылейте его, да».

Сотни родителей сообщают, что эта ванна сделала время купания для младенцев настолько комфортным, что каждый «фактически заснул». Многие отмечают, что эта ванна в форме цветка не только служит подушкой для их малыша, но и удерживает их от скольжения.«Она не скользит по раковине, а цветок достаточно хорошо удерживает воду, чтобы согреть ее даже при очень низком уровне воды», — пишет один рецензент. Другой говорит, что их дочь ненавидела купание до лотоса, в котором она была «так удобна» и позволила родителям «помыть ее, вместо того чтобы выяснять, как ее надежно удерживать». В то время как многие сообщают, что используют его отдельно в раковине, другие используют его в качестве подушки для другой детской ванночки. «Я использовал его в кухонной раковине, а затем на основании ванны в качестве подушки.Он мягкий и достаточно толстый, чтобы обеспечить некоторую поддержку ребенку, а поскольку он сделан из материала, похожего на полотенце, ребенок не скользит во время купания ».

В десятках отзывов упоминается, насколько хорошо этот коврик для ванны подействовал на их новорожденных младенцев. «Очень мягкая, так что моему новорожденному комфортно, ребенок вырастает из воды достаточно, чтобы культя пуповины не промокала, но также имеет погружение в середину подушки, где вода немного скапливается под спиной ребенка, что согревает его и комфортно во время ванны », — говорит один из них.Многие родители также сообщают, что их новорожденным тоже нравится. «Она может плеснуть ногами в воду, и, поскольку она впитывает воду, ей становится теплее», — объясняет один рецензент. Другой пишет: «Коврик для ванны — это здорово, потому что ребенок безопасен и удобен. Нам не нужно его удерживать или постоянно корректировать ». Рецензенты также являются поклонниками очистки, которая просто заключается в том, чтобы отжать подушку и использовать встроенную вешалку для сушки. «Он поставляется с удобной прикрепленной к нему вешалкой и быстро высыхает.”

Эта детская ванночка «безусловно, лучшая из найденных нами», по словам одного обозревателя, которому нравится, что она «идеально подходит для новорожденных и по мере их взросления». «В этой ванне есть петля для моего 7-месячного ребенка, и это очень полезно», — пишет другой рецензент, добавляя, что она также «идеально расположена под углом, чтобы мой 1,5-летний ребенок мог в ней лечь и не попадать в нее мыло. ее глаза, пока я умываю ее волосы «. Один говорит, что он даже носил их с новорожденных: «Я использовал его с тех пор, как привел домой своего крошечного мальчика — сначала использовал его с вставкой для гамака, а затем, когда он стал больше, уложил его на одну сторону, а затем когда он начал сидеть, посадил его на зеленое сиденье, и теперь, когда ему 17 месяцев, он сидит на нем без вставки сиденья.”

Эта ванна также поставляется с аксессуарами, которые десятки рецензентов сочли полезными. «Бутылочка с пульверизатором идеально подходит для мытья волос и тела, а маленькие игрушки, которыми он идет, занимают ее», — пишет один из них. Другой добавляет: «Мои дети хихикают каждый раз, когда я проливаю на них дождь».

Более 75 процентов рецензентов дали этой ванне пятизвездочную оценку, и многие отмечают, насколько хорошо она подходит для детей всех возрастов. «Как приемному родителю мне нужны продукты, рассчитанные на максимально возможное количество возрастов», — пишет один пользователь, говоря, что они «выбрали эту ванну из всех, доступных для младенцев / детей ясельного возраста, потому что она действительно охватывает максимально возможный возрастной диапазон.Другой говорит: «Я использовал его для своей дочери, когда она была еще новорожденной и очень маленькой (7 фунтов), и все еще использую его сейчас, когда ей 10 месяцев и 22 фунта». Один недостаток, о котором упоминается во многих обзорах, заключается в том, что это очень большая ванна, и у некоторых возникают проблемы с ее хранением, но для многих размер означает, что они согревают их детей, «потому что ванна достаточно глубокая, чтобы наполнить ее небольшим количеством воды». и идеальный вариант «если вы хотите что-то, что будет расти вместе с вашим ребенком».

Сотням рецензентов нравится, что мягкая сетка этой ванны не дает их детям поскользнуться и поскользнуться в ней.«Он остается в нем, не соскальзывая, как мы видели в других сиденьях для ванны», — пишет один рецензент. Другой говорит, что они «начали использовать это с моим двухнедельным ребенком, и нам даже не нужно было держать его за голову». Один опытный родитель, который сказал: «Это четвертая детская ванночка, которую я использовал за десять лет и пять младенцев», отмечает, что эта «безусловно моя любимая», потому что она «поддерживает голову и шею ребенка» и « Мягкая пластиковая задняя часть делает ее удобной, позволяя ванне проветриваться и предотвращать появление плесени.Другие рецензенты согласны с тем, что эта ванна не только проста в уходе, но и не занимает много места. Один говорит, что он «подходит для ванны с достаточным пространством для стула Ikea и ведра с водой».

«Итак, я искал что-то более глубокое, подходящее для раковины, и поддерживало бы моего сына, который еще не может сидеть самостоятельно, но также мог бы протянуть, пока он не будет готов к сиденью для ванны, когда ему будет около года , — пишет один рецензент, добавляя: «Это полностью соответствует всем требованиям.«Рецензентам нравится, что эта ванна меньше, чем у некоторых других пластиковых ванн, представленных на рынке, и один из них сказал, что она« идеально подходит для нашей двухкамерной раковины ». Десяткам также нравится, что это согревает их детей, так как вы можете наполнить его большим количеством воды. «Все ванны, которые я вижу на рынке, обнажают живот и другие части, которые выглядят так, как будто они замерзают, и эта ванна погружает их в приятную теплую воду таким образом, чтобы они чувствовали себя в безопасности и уютно». Средняя культя также является важным аргументом в пользу продажи, поскольку она не дает младенцам соскользнуть вниз.«Эта культя такая большая и эргономичная, что мой 5-месячный ребенок, который почти, но не совсем сидит на своем, может сидеть полностью вперед, и это полностью не позволяет ему прижаться лицом к телу. вода.»

Одному из родителей, который «устал принимать две отдельные ванны», нравится, что это сиденье достаточно компактное, чтобы их «7-месячный ребенок (все еще очень шаткий, когда сидит прямо без опоры) мог принимать ванну одновременно с моим 2- лет от роду.Другой называет это «лучшей покупкой для моих близнецов», поскольку два из этих сидений могут поместиться в одной ванне. Другим нравится, что это действительно помогает их детям оставаться на месте. Одна поговорка: «Это удерживает нашего маленького парня на одном месте, поэтому он не пытается встать или ползать в ванне». Один обозреватель сказал, что это больше, чем просто предохранение от падения, для того, чтобы научить их пользоваться обычной ванной. Им «не пришлось беспокоиться о том, что мой ребенок поскользнется и упадет в ванне, и они помогли ему научиться сидеть в ванне».

получить информационный бюллетень стратега

Действительно хорошие предложения, умные советы по покупкам и эксклюзивные скидки.

Условия использования и уведомление о конфиденциальности
Отправляя электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности и получаете от нас электронную переписку.

Strategist разработан для того, чтобы предлагать наиболее полезные, экспертные рекомендации по покупкам в обширном ландшафте электронной коммерции. Некоторые из наших последних достижений включают в себя лучшие женские джинсы , чемоданы на колесиках , подушки для бокового сна , ультра-лестные штаны и банные полотенца .Мы обновляем ссылки, когда это возможно, но учтите, что срок действия предложения может истечь, и все цены могут быть изменены.

Все редакционные продукты выбираются независимо. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, New York может получать партнерскую комиссию.

11 лучших ванн для малышей для девочек и мальчиков (обзор 2021 года)

Обновлено 31 марта 2021 г., Лирик Фергюссон

Я получил ванну для наших младенцев во время нашего первого детского душа для нашего маленького мальчика, поэтому я никогда особо не задумывался о том, чтобы когда-либо исследовать их, пока не понял, что наша нецелесообразна.Мы жили в маленькой однокомнатной квартире, в которой не было лишнего места (все пространство занимала детская одежда, игрушки и шезлонги!), Поэтому экономия места была для нас огромной. Как только я посмотрела и увидела все варианты, я начала думать, что бы я хотела для своего ребенка? Комфорт, стиль, портативность? Что все это имело для меня значение и смогу ли я найти все это в одной детской ванне? К счастью, мне это удалось, и я нашла 11 лучших ванн, которые вы могли бы проверить!

Лучшие ванны для малышей

1. Summer Lil Luxuries Whirlpool (несколько цветов)

(В комплекте — $$)

Почему это круто: Lil luxury — это именно то, чем является эта ванна.Эта ванна, созданная так, чтобы имитировать настоящую ванну, имеет собственную съемную ванну для ополаскивания! При использовании для новорожденных он поддерживает их с помощью плюшевой подушки, которую можно использовать в самой ванне, раковине или вашей обычной ванне. Готовые для малыша моторизованные водяные форсунки будут удивлять вашего малыша, создавая пузыри и вибрации. Спа для полоскания — это забавная функция для вашего малыша, который может притвориться, что он все это делает сам, с ручкой хорошего размера, которую он может использовать.

Помните: Для работы носика ополаскивателя потребуются четыре батарейки D, которые не входят в комплект.

Подходит для: Младенцы и дети ясельного возраста, которые любят пузыри и другие возможности.

Посмотреть на Amazon.com ➜

2. Надувная детская ванночка

(для путешествий — $)

Почему это здорово: Благодаря портативности эта надувная детская ванночка идеально подходит для занятых семей или тех, кто любит просто ходить. Собираетесь в отпуск, командировку или к бабушке и дедушке? Эта детская ванночка включает в себя бесплатный воздушный насос, поэтому никаких дополнительных покупок не требуется.У него есть боковой карман, прикрепленный к ванне, который пригодится для игрушек, детского шампуня или мыла. Эта компания предлагает 100% гарантию возврата денег и 1 год гарантии.

Помните: Поскольку это надувная ванна, есть вероятность, что она лопнет или имеет крошечное отверстие, вызывающее утечку. Обязательно избегайте контакта с острыми предметами или игрушками во время использования.

Подходит для: Семьям, которым нужна переносная ванна.

Посмотреть на Amazon.com ➜

3.Stokke Flexibath (несколько цветов)

(Самый инновационный — $$)

Почему это круто: Эта ванна — отличное, отмеченное наградами средство экономии места, которое нельзя надувать. Когда он не используется, он полностью складывается. Он также включает нескользящее основание и сливную пробку для легкого слива. Вилка также меняет цвет в зависимости от температуры, что позволяет вам знать и убедиться, что это по-прежнему комфортная температура для вашего ребенка.

Помните: Даже с нескользящей подошвой она все равно скользкая, и нельзя оставлять детей одних.

Подходит для: Семьям, которым нужна ванна, которую легко хранить, когда она не используется.

Посмотреть на Amazon.com ➜

4. Складная ванна для малышей (несколько цветов)

(Самая очаровательная — $)

Почему это здорово: Это симпатичная зеленая ванна с глазами, которые делают ее похожей на аллигатора. Это идеальный размер для младенцев и малышей, он складывается почти плоско для удобства хранения. Он изготовлен из экологически чистых материалов, отличается гибкостью и прочностью.Дно имеет нескользящие полосы и основание в форме пирамиды, чтобы ванна не перемещалась по полу.

Помните: Внутренняя часть ванны немного скользкая, поэтому малышам лучше, если они будут устойчиво сидеть. И вы можете помочь им входить и выходить, чтобы избежать каких-либо промахов.

Подходит для: Малышей, которым нужна веселая ванна, в которую им нравится принимать.

Посмотреть на Amazon.com ➜

5.От большого малыша до ванны подростка

(Лучшее качество — $$$)

Почему это здорово: Эта ванна большого размера подойдет вашему ребенку до подросткового возраста. В комплекте идет чехол, который можно надеть, чтобы вода оставалась теплой, пока ребенок в ней играет. У него также есть подушка для шеи для детей постарше, которые любят полежать и понежиться. С обеих сторон есть ручки, которые помогут вашему ребенку безопасно входить и выходить. Кроме того, он складывается для удобного хранения, когда он не используется. И у него есть боковой слив, чтобы его было довольно легко опорожнить.

Имейте в виду: Он бывает двух разных размеров, поэтому убедитесь, что вы выбрали меньший, если планируете использовать его для своего малыша.

Подходит для: Детей старшего возраста или семей, которым нужна ванна, которой хватит на время роста их ребенка.

Посмотреть на Amazon.com ➜

6. Детская ванночка Shnuggle (разноцветная)

(Лучшее для детей ясельного возраста — $$)

Почему это здорово: Это милый и маленький, поэтому он идеально подходит для детей младшего возраста.У него есть выпуклость на ягодицах, чтобы ваш ребенок оставался на месте, и мягкая спинка для максимального комфорта вашего ребенка. Задняя часть ванны поднимается выше, чтобы помочь вашему ребенку тоже. Он легкий, даже когда он наполнен водой, что позволяет использовать его в любой комнате дома.

Имейте в виду: Этот подходит только для новорожденных до 12 месяцев, поэтому он лучше для маленьких детей.

Подходит для: Младенцев и детей ясельного возраста, которым нужна ванна меньшего размера с большей опорой.

Посмотреть на Amazon.com ➜

7. Складная ванночка Weylan для малышей (разных размеров)

(лучше всего подходит для нескольких детей — $$$)

Почему это здорово: Это еще одна ванна, которая складывается почти плоско для удобства хранения. Но он также немного больше, чем большинство других вариантов, что делает его лучшим выбором, если вы хотите купать более одного ребенка за раз. Он поставляется со сливной пробкой, которая позволяет легко сливать воду, когда вы закончили, вместо того, чтобы пытаться вылить ее.Кроме того, он поставляется в двух разных размерах или цветовых вариантах, поэтому вы можете выбрать тот, который подходит вашей семье.

Имейте в виду: Стороны на этом немного выше, чем на других, поэтому убедитесь, что уровень воды достаточно низкий для вашего ребенка.

Подходит для: Семьи, которым нужна большая ванна для нескольких детей.

Посмотреть на Amazon.com ➜

8. Нетоксичная ванна Mommy’s Helper

(Лучшая надувная лодка — $)

Почему это здорово: Это надувная ванна, которая помещается внутри обычной ванны.Меньший размер и мягкие стороны делают его идеальным для малышей, которые слишком много скользят в обычной ванне. У него даже есть маленький рожок, чтобы ваш ребенок сидел прямо. У него есть сливная пробка, которая позволяет легко опорожнить его, и его можно сдуть для хранения, когда он не используется.

Обратите внимание: Он имеет 3 отдельных клапана для надувания и не поставляется с насосом. Вам либо нужно купить его, либо вы можете взорвать его сами.

Подходит для: Семьям, которым требуется небольшая надувная ванна для малышей.

Посмотреть на Amazon.com ➜

9. Надувная ванна Disney

(Лучшая цена — $)

Почему это круто: Эта надувная ванна доступна в трех вариантах дизайна: принцесса Диснея, Немо Диснея или Минни Маус Диснея! Все они имеют нескользящую текстурированную поверхность, поэтому, если ваш ребенок встанет, он с меньшей вероятностью поскользнется. В нем есть два больших отделения для мыла, шампуня или чашки для мытья, расположенные спереди, и вздутая спинка для вашего ребенка!

Имейте в виду: Большинство родителей сказали, что они не знали, что в комплект не входит насос и что есть много разных мест, где можно взорвать эту ванну.

Подходит для: Малышей, которые любят Disney и которым нужна ванна меньшего размера.

Посмотреть на Amazon.com ➜

10. Противоскользящий коврик для детской ванны

(бюджетный — $)

Почему это здорово: Вы уже прошли стадию новорожденного и ищете что-то ПРОСТОЕ, чтобы обезопасить своего малыша в ванне, приобретите детский коврик для ванной Sheepping! Вы можете содержать его в чистоте, бросив его в стиральную машину на холод с мягким моющим средством и высушив на воздухе! С 200 присосками он не даст вашему малышу поскользнуться, если он попытается встать и переместиться в ванне.Это то, из чего вам не придется постоянно удалять или сливать воду. Родители даже любили его, так как он помогает их полу не скользить от мыла и кремов для бритья.

Имейте в виду: У некоторых были проблемы с правильным всасыванием коврика в ванну, но эта компания предлагает 10-летнюю гарантию без каких-либо вопросов !!

Подходит для: Семьи, которые хотят пользоваться своей обычной ванной, но не хотят, чтобы их ребенок поскользнулся.

Посмотреть на Amazon.com ➜

11. Японская семейная ванна (разных размеров)

(Лучшее для всей семьи — $$)

Почему это здорово: Это хорошая большая ванна, которой может пользоваться вся семья. Хотя он не предназначен специально для малышей, они могут легко его использовать, если вы не наливаете воду так высоко. В нем есть сливная пробка и даже сливной шланг, так что вы можете быстро опорожнить его, когда закончите. Он также оснащен воздушным насосом для более быстрого надувания и сумкой для хранения, в которой он будет спущен.Он даже поставляется с вкладышами для ванны, которые предотвращают протекание и облегчают поддержание чистоты.

Имейте в виду: Поскольку это предназначено для взрослых, стороны поднимаются выше, и до него может быть труднее дотянуться и вымыть ребенка.

Подходит для: Детей старшего возраста и остальных членов семьи, которым нужна ванна.

Посмотреть на Amazon.com ➜

Часто задаваемые вопросы о ванночках для малышей

1. Нужна ли ванночка для младенцев и малышей?

Это полностью зависит от того, что работает для вас и вашего дома.Некоторым родителям необходимо иметь и то, и другое, потому что душевая кабина у них есть только там, где они живут. Другие ищут ванночку для ребенка только потому, что планируют погрузить малыша в ванну.

2. Чем следует мыть детскую ванночку?

Это индивидуально для каждой ванны, большинство компаний прилагают инструкции по очистке к своим продуктам. Большинство рекомендуют нежное мыло и протирают. Всегда следует избегать агрессивных химикатов, так как они могут раздражать кожу ребенка.

3.Когда я могу начать купать ребенка?

Вы можете начинать купать ребенка, когда у него отпадет пуповина.

4. Какой температуры должна быть вода в ванне моего ребенка?

У младенцев сверхчувствительная кожа, поэтому необходимо, чтобы их вода была теплой, чтобы предотвратить ожоги кожи и / или общий страх перед ванной. Помните, это должно быть приятным занятием и для вас, и для ребенка!

5. Купать ребенка утром или вечером?

Нет неправильного ответа! Найдите расписание, которое лучше всего подходит вам и вашему ребенку.Если вы работаете в семье и переживаете беспокойное утро, лучше всего купать ребенка на ночь, чтобы вы и он могли расслабиться и провести некоторое время перед сном. Если вам легче купать ребенка по утрам, потому что у вас есть другие домашние обязанности, которые нужно выполнять ночью, это тоже подойдет! Наша самая большая рекомендация — найти время, которое постоянно и не превращается в «работу». Помните, что пора расслабиться и сблизиться со своим ребенком!

6. Как часто нужно купать ребенка?

Купать ребенка следует не реже 2-3 раз в неделю.

Заключение

Имея столько вариантов, которые доступны для подходящей детской ванночки, это отличная идея оценить ваши желания и потребности с учетом характеристик, ценового диапазона и т. Д. Для родителей, которым нужна ванна без дополнительных наворотов, одна из самых недорогих модели идеально подходят для приятного времяпровождения в ванне с младенцем. Напротив, если вы ищете многофункциональные ванны, более дорогие варианты в списке более чем подходят для того, чтобы весело провести время в ванне! Убедитесь, что вы выбрали ванну, которая позволяет вам наслаждаться купанием вместе с ребенком, а не бояться этого, наши младенцы — всего лишь младенцы на короткое время, и небольшие моменты с ними, даже такие простые, как ванна, создают длительные ощущения. незабываемые воспоминания, которые можно сохранить на всю жизнь!

Вам могут понравиться и другие наши обзоры…

Скейтборды | Мотоциклы | Кошельки | Наборы поездов | Ямы для мячей | Ноутбуки | Тренажерные залы | Детские сиденья для столов | Детские куклы, которые выглядят настоящими | Товары для творчества | Доски и столы для рисования | Будильники | Крытые игровые площадки | Настольные игры | Музыкальные игрушки | Таблицы деятельности | Трехколесные велосипеды | Рюкзаки | Ступени | Слайды | Игрушки для скалолазания | Пазлы | Вагоны | Скутеры | Ланч-боксы | Наборы блоков | Гоночные трассы | Велосипеды | Гитары | Занятые доски | Ударные установки | Наборы инструментов | Фортепиано | Подушки | Камеры | Наушники | Автомобили с дистанционным управлением | Качели | Гольф-клубы | Толкайте машины |

Детское купание 101: что нужно знать

Получить необходимую помощь легко.

Обратитесь к ближайшему к вам поставщику услуг Premier Physician Network.

Купание может быть прекрасным временем для связи между вами и вашим ребенком. Многим младенцам нравится находиться в воде. Ванны можно давать в любое время суток. Ночные ванны могут расслабить ребенка, сигнализируя о том, что пора спать. В любое время дня, удобное для вас и вашего ребенка, вы можете подарить ребенку мягкую стимуляцию успокаивающей и безопасной ванны.

Всегда оставайтесь с ребенком во время купания.

Как часто я должен купать своего ребенка?

Вопреки распространенному мнению, младенцев не нужно купать каждый божий день. Фактически, в течение первого года жизни три ванны каждую неделю — это идеальный вариант. Более частое купание может высушить нежную кожу вашего ребенка.

Как я могу очистить ребенка, пока пуповина еще прикреплена?

Вы только что вернулись домой из больницы, но у вашего ребенка все еще есть культя пуповины.Пока он не отпадет и область пупка не заживет, вам нужно будет обмыть ребенка губкой, чтобы не намочить пуповину.

6 шагов для успешной ванны с губкой

1. Соберите все необходимое: таз с водой, две мочалки, мягкое детское мыло и полотенце.
2. Чтобы ей было тепло, установите температуру в вашем доме на 75 °
3. Оберните ребенка полотенцем и положите на удобное для вас место, все время держа его рукой.
4. Окуните тряпку в таз с теплой водой и аккуратно умойте лицо.
5. Добавьте небольшое количество мыла в тряпку для мытья посуды и вытрите ребенка от шеи вниз, ополоснув чистой тряпкой для мытья посуды или небольшим стаканом воды. Чтобы согреть ребенка, снимайте полотенце только с той части тела, которую вы моете.
6. Бережно и тщательно высушите малыша. При желании нанесите лосьон, а затем снова оденьте ребенка.

Вот загвоздка: как мыть ребенка в детской ванне

Как только культя пуповины ребенка отпадет и эта область, кажется, полностью зажила, она может быть готова, чтобы вы искупали ее в детской ванне.

• Соберите все необходимое для детской ванны, включая полотенца, мочалки, детское мыло и шампунь. Вам также могут понадобиться подгузник, свежая одежда и одеяло для пола, если вы собираетесь переодевать ребенка в ванной.
• Наполните маленькую детскую ванночку на два дюйма теплой (не горячей) водой.
• После того, как вы разделите ребенка, поместите его в теплую воду, поддерживая его голову одной рукой.
• Сначала осторожно вымойте ей лицо и уши мягкой мочалкой и мягким мылом.Промыть, тщательно прикрывая глаза малыша от воды. Затем промокните ее лицо и уши насухо.
• Обязательно очистите между складками кожи.
• Мойте заднюю часть ребенка последней, чтобы предотвратить распространение бактерий.
• Вытрите ребенка полотенцем после принятия ванны, чтобы не замерзнуть.

Как мыть интимные части ребенка

• При мытье девочек в области гениталий особенно осторожно стирайте только спереди назад. Очистите кожные складки у бедра ребенка, но не очищайте внутренние половые губы.
• Для обрезанных мальчиков, у которых разрез зажил, просто протрите пенис начисто (следуйте рекомендациям врача по очистке сразу после того, как обрезание было выполнено).
• У необрезанных мальчиков: не опускайте крайнюю плоть, когда чистите его пенис.

Если вы помните только одну вещь, запомните это…

Всегда оставайтесь с ребенком во время купания. Соберите все необходимое, прежде чем начинать купать ребенка, и не оставляйте его без присмотра — даже для ответа на звонок или дверь.Если вам необходимо выйти из комнаты, вам нужно будет взять с собой ребенка.

Получить необходимую помощь легко.

Обратитесь к ближайшему к вам поставщику услуг Premier Physician Network.

Источник: Американская академия педиатрии

.

Купание младенцев | Журнал Sanitas

Когда ваш ребенок впервые сможет принять ванну?

Удовольствие от ванны можно начинать, как только заживет пупок вашего ребенка, т.е.е. когда он высохнет и исчезнут корки. А пока достаточно вымыть ребенка теплой водой и чистой мягкой тканью.

Как часто и как долго нужно купать ребенка?

Детская кожа очень чувствительна; сальные железы производят меньше жира, чем у взрослого человека, поэтому их кожа сохнет быстрее. Поэтому в первые несколько месяцев лучше всего купать ребенка каждые несколько дней или раз в неделю и не дольше 10 минут за раз.

Ванна или детское ведро?

В последние годы ведро для младенцев стало популярным в традиционной детской ванночке за свои деньги — и не зря: оно разработано так, чтобы ребенок мог плавать вертикально, и достаточно узкое, чтобы ребенок чувствовал себя в безопасности и не мог поскользнуться. сторона.Он идеально подходит для детей, которые не очень любят воду. Вы можете сделать детскую ванночку безопасной, используя резиновый коврик. Какой бы вариант вы ни выбрали, важно всегда оставаться с ребенком и никогда не выпускать его из поля зрения.

Насколько теплой должна быть вода в ванне и комнате?

Идеальная температура в помещении — около 23 градусов Цельсия. Наполните ванну примерно наполовину теплой водой с температурой примерно 37 градусов по Цельсию. Закройте двери и окна, чтобы не было сквозняка.Положите полотенце и приготовьте сменные предметы первой необходимости и одежду, чтобы вы могли быстро высушить и одеть ребенка.

Вам нужно что-нибудь добавить в ванну? Если да, то что?

Младенцев и маленьких детей лучше всего купать в чистой воде. Если у вашего ребенка заметно сухая кожа, рекомендуется добавить в ванну увлажняющий продукт (или столовую ложку оливкового или миндального масла). Если его кожа красная или раздраженная, например под подгузник можно добавить две столовые ложки порошка сыворотки.

Как превратить неохотно купающегося в водяного ребенка?

Не все дети любят воду.Если ваш ребенок не хочет принимать ванну, дайте ему немного времени и вместо этого мойте его раз в день. Через несколько недель попробуйте уложить ее в детской ванночке или большой ванне на живот или использовать детское ведро (убедитесь, что температура воды составляет около 37 градусов по Цельсию). Рано или поздно ваш малыш обнаружит, что в ванне весело играть!

Выбор цыплят: Лучшие детские ванны, которые мы любим

Купание новорожденного ребенка может быть очень пугающим. Многие родители беспокоятся, что сделают это неправильно, упустят пятна или заставят ребенка замерзнуть во время купания.Вот почему очень важно найти для вашего ребенка ванночку, в которой вы чувствуете себя уверенно и которая также безопасна. Есть много отличных детских ванночек, и я делюсь лучшими из них, которые рекомендую и которые я использовал для купания младенцев.

1. Цветущая баня | 39,99 долл. США

Эта детская ванночка прекрасна и очаровательна для новорожденных и старше. Этот цветок наполнен мягкой, удобной пеной, которая поместится практически в любую раковину с вашим малышом. Он отлично держит вашего ребенка в колыбели и обеспечивает ему комфорт.Как только вы закончите, бросьте его в стиральную машину, и вы также можете сушить его в щадящем режиме. А если вы путешествуете, его легко можно сложить для транспортировки и хранения.

Купить сейчас ($ 39,99)

2. Ванна Puj Tub | 44,99 долл. США

Ванна Puj — очень популярная детская ванночка. Она сделана из действительно мягкой пены, которая идеально помещается в раковину на пьедестале для купания ребенка. Если у вас раковина больше, чем раковина на пьедестале — я вас предупреждаю — она ​​рухнет, если в ней будут сидеть няни. Причина в том, что обе стороны защелкиваются вместе и создают идеальное сиденье для ребенка, что делает купание ребенка таким комфортным для вас обоих, когда вы сидите в раковине на пьедестале.Затем стороны отстегиваются (это магниты), и он может лежать ровно, так что вес ребенка может заставить его щелкнуть, если он слишком велик для раковины. Я очень рекомендую его для небольших раковин и путешествий. Ее толщина составляет менее дюйма, поэтому детскую ванночку Puj можно хранить за дверью, чтобы она высохла.

Купить сейчас ($ 44,99)

3. PRIMO EuroBath | 45,00 $

PRIMO EuroBath делает купание безопасным, веселым и удобным как для ребенка, так и для родителей. Это все равно что получить дополнительную пару рук для мамы и папы! Замечательно, что уникальная анатомическая форма удерживает ребенка в идеальном положении для купания во время купания и предотвращает скольжение ребенка под водой.Очень большой размер и двойное расположение делают EuroBath идеальной долгосрочной инвестицией и идеальной с первого дня до второго дня рождения ребенка.

• Купайтесь в двух положениях: младенец (0-6 месяцев) в полулежае и малыш (6-24+ месяцев) в сидячем положении
• Уникальная форма поддерживает спину, руки и ноги и помогает предотвратить скольжение ребенка под водой.
• Сохраняет тепло и безопасность ребенка во время купания
• Сливная пробка для легкого слива и очистки
• Изготовлен из: Без BPA, Без ПВХ, Без Фталатов, Без Свинца, Нетоксичен, Перерабатываемый Полипропилен
• Сделано в США

Купить сейчас ($ 24.99)

4. Детская ванночка Angelcare | 24,99 долл. США

Эта детская ванночка имеет эргономичный дизайн, обеспечивающий комфорт ребенка. Он имеет мягкий сетчатый материал, который удерживает вашего ребенка на месте, пока вы его моете, ополаскиваете и балуете. Он может поместиться в раковину большего размера или в ванну. Мне нравится, как когда вы наполняете раковину или ванну водой, она пропускает воду и сохраняет тепло ребенка, но также легко может стекать. Также есть крючок для удобного хранения.

Купить сейчас ($ 19,89)

5. Ванна Skip Hop MOBY со стропой | 34 доллара.99

Эта ванна Moby в форме кита из скип-хопа растет вместе с вашим малышом через три стадии: новорожденный, младенец и няня. Он предлагает поддержку Smart Sling ™. Ремень фиксируется в двух эргономичных положениях: выше для поддержки всего тела и ниже для поддержки сидя. Эта ванна имеет двухслойную сетку и удобную конструкцию по краям, которая надежно удерживает ребенка в колыбели с головы до пят. Мне нравится, что стропы приспосабливаются к мягкому сиденью, которое удобно поддерживает младенцев, которые учатся сидеть самостоятельно. Вы можете снять слинг, когда ребенок научится сидеть, и легко купать его в просторной ванне — никаких неудобных пластиковых ударов.

Купить сейчас ($ 30)

6. Ванночка для младенцев AquaScale | 69,99 долл. США

Эта ванна AquaScale представляет собой детскую ванночку 3-в-1, цифровой термометр и цифровые весы. Он регистрирует вес вашего ребенка, делая поправки на воду и движения. Как это круто?! Встроенный термометр автоматически отслеживает температуру воды, чтобы ребенку было комфортно. Специально разработанная уникальная эргономичная форма ванны была создана для идеального удержания младенцев в возрасте до шести месяцев и включает в себя функцию предотвращения скольжения.Мне нравится, что он растет вместе с вашим ребенком. Как только ваш ребенок научится сидеть, AquaScale легко превратится в ванночку для малышей, в которую могут поместиться дети до двух лет. Весы можно использовать как с водой, так и без нее.

Купить сейчас (69,99 $)

7. Ванна для замачивания Boon | 29,99 долл. США

Boon SOAK Tub также растет вместе с вашим малышом в три этапа: новорожденный, младенец и малыш, поэтому вам никогда не понадобится еще одна ванна для растущего ребенка. Она сделана из пластика и пенопласта и имеет сиденье для ванны уникальной формы, которое можно разместить так, чтобы ваш новорожденный был в течение всего периода детского возраста, поэтому вам больше не понадобится еще одна детская ванночка.Эта ванна также имеет уникальную сливную пробку, меняющую цвет, которая гарантирует, что вода всегда будет идеальной температуры.

Купить сейчас ($ 29,99)

8. Безопасная ванна Munchkin с уткой | 11,99 долл. США

Эта очаровательная надувная ванна с мягкой подкладкой делает купание намного более увлекательным. Это делает его очень удобным для младенцев и малышей, а также идеально подходит для путешествий, так как вы можете сдуть и снова надуть его. Кроме того, предохранительный диск становится белым, когда вода становится слишком горячей. Рекомендуется для детей, которые могут сидеть и старше: от 6 до 24 месяцев.

Купить сейчас ($ 16,99)

9. Подушка для губки для ванны | 7,99 долл. США

Когда вы приносите домой новорожденного, вам будет сказано не погружать его полностью в воду до тех пор, пока у него не отвалится пуповина. Обычно пуповина отпадает в течение 14 дней, поэтому у вас есть две недели, чтобы помыть ребенка губкой. Я обнаружил, что этот продукт очень полезен в то время, потому что он может держать вашего ребенка в руках и комфортно во время его мытья с губкой, а затем вы можете положить его в раковину и погрузить в воду, чтобы защитить голову и спину ребенка, когда пуповина отвалится.Отличный маленький инструмент!

Купить сейчас ($ 7,99)

10. Летняя детская ванночка | 17,99 долл. США

Эти удобные сиденья для ванны идеально подходят для больших раковин и ванн. Он предлагает большое кресло для люльки со специальным нижним валиком для стабилизации вашего ребенка. Особенности включают в себя большую раму для новорожденных и детей постарше, роскошную подголовник для младенцев, мягкое сетчатое сиденье на ремне, усиленные края для дополнительного комфорта и двухпозиционную спинку. Ткань устойчива к плесени, легко моется и быстро сохнет.Нам это нравится! Он также складывается, поэтому его легко хранить или брать с собой в поездку.

Купить сейчас ($ 12,99)

Есть ли ванна, которую вы использовали с любимым малышом, но которой нет в списке?

Эта статья содержит партнерские ссылки. Это наши собственные мнения. Однако, если вы что-то купите, мы можем заработать небольшую комиссию, которая поможет нам сохранить наш контент бесплатным для наших читателей. Чтобы увидеть больше наших рекомендуемых продуктов, посетите наш магазин Chick Picks Shop здесь.Это наш тщательно отобранный магазин товаров, который мы любим и рекомендуем! ❤️

Нетоксичных и органических средств для купания детей

Оглавление [Скрыть] [Показать]

При выборе продуктов для купания вашего ребенка важно придерживаться органических и нетоксичных продуктов. Изучите это руководство по лучшим нетоксичным средствам для купания для вашего малыша, чтобы найти все, от детских ванн и шампуней до полотенец и ополаскивателей для ванн .

Поскольку тельца и система наших младенцев еще не полностью развиты и могут быть очень чувствительными, важно выбирать здоровые, нетоксичные продукты для купания ребенка, чтобы ограничить воздействие вредных химических веществ.К сожалению, массовые товары личной гигиены часто являются главными нарушителями, когда дело доходит до включения агрессивных и вредных химикатов в их товары, в том числе детские и детские.

Мы больше не можем чувствовать себя в безопасности, пользуясь популярными брендами, такими как Johnson & Johnson или Aveeno Baby (принадлежит J&J). Детский шампунь Johnson’s, например, содержит искусственные пищевые красители, сорбитан лаурат PEG-80, который может вызывать аллергию или раздражение, и сильно раздражающие ароматы, получившие оценку «высокой опасности» из базы данных EWG’s Skin Deep Cosmetics.

Советы для купания новорожденных

Первая ванна для вашего ребенка — это особенное событие. Я помню, как очень нервничал, впервые купая сына. Я все выложил и даже наполнил ванну водой, а потом струсил. Я попробовал еще раз через пару дней, и как только я погрузил его в воду, я увидел в его глазах такое утешение и знакомство. Это был особенный момент, и я до сих пор люблю купаться. Для достижения наилучших результатов следуйте этим советам и рекомендациям вашего педиатра:

• Новорожденные довольно быстро простужаются, поэтому рекомендуется положить им на животик небольшую мочалку, которая впитывает воду и согревает их, пока они находятся в ванне.
• Наполните ванну на пару дюймов теплой водой. ВСЕГДА проверяйте, не слишком ли холодно или жарко для ребенка, опуская локоть в воду перед тем, как опустить ребенка в ванну.
• Сделайте купание частью своего ночного режима сна. Быстро вымойте ребенка (без игрушек и других отвлекающих факторов), затем наденьте подгузник и переоденьте в пеленку, а затем прижмитесь к груди и подойте. Найдите распорядок, который вам подходит! Если вы начинаете свой ночной режим с купания ребенка, это устанавливает четкое различие между дневным режимом сна и ночным режимом, помогая сигнализировать ребенку о том, что сейчас ночь, и пора для более длительного сна.(Примечание: не всегда нужно принимать ванну с мылом и шампунем. Будьте проще и ограничьте использование мытья тела.)
• Выключите кондиционер / обогреватель (или закройте вентиляционное отверстие в ванной), чтобы ребенка не обдало горячим или холодным воздухом, когда он находится в ванне.

Органический детский шампунь и гель для душа

Выбор натурального и нетоксичного детского шампуня и геля для душа для вашего малыша является абсолютной необходимостью, и хорошей новостью является то, что большинство этих продуктов относительно доступны.Благодаря базе данных EWG Skin Deep у нас есть отличные данные, которые помогут нам сделать правильный выбор в отношении детских шампуней и гелей для душа. А с новорожденным вам может даже не понадобиться сначала использовать мыло / шампунь — вы можете просто сполоснуть их в ванне.

Earth Mama Angel Baby Шампунь и гель для душа без запаха (без запаха): Это мыло, которое мы используем с самого начала с нашим сыном. Он настолько чистый и нежный, что подходит для детей с очень чувствительной кожей и даже для самой первой ванны ребенка в больнице.Я люблю эту компанию и очень благодарен за этот продукт! Это мягкое мыло на кастильской основе, изготовленное из органической календулы, без отдушек, триклозана, фталатов, парабенов, нефтепродуктов, красителей и сульфатов. Это настолько натуральный состав, что он не содержит слезы, а это означает, что вам нужно быть осторожным при использовании продукта возле глаз ребенка. Шампунь без запаха, сертифицированный Oregon Tilth как органический, также веганский и не содержит глютена. Они действительно предлагают гель для душа с лавандой и с запахом апельсина, но я считаю, что нужно действовать консервативно и придерживаться версии без запаха.Рейтинг EWG Skin Deep: 1 без выявленных рисков.

Шампунь Honest Company + Средство для мытья тела: The Honest Co. производит натуральный, гипоаллергенный шампунь и гель для душа без слез, не содержащий лаврового сульфата натрия, сульфатов, парабенов, синтетических ароматизаторов, красителей, носителей формальдегида, моноэтаноламина (MEA). , диэтаноламин (DEA), триэтаноламин (TEA) или общие аллергены. Многие из его ингредиентов являются органическими. База данных Skin Deep от EWG содержит ограниченную информацию об этом продукте, но в целом быстрое сканирование списка ингредиентов дает относительно низкие оценки 1-2.Как правило, безопаснее использовать продукты без запаха; Я даже предпочитаю избегать продуктов с естественным запахом или эфирными маслами, потому что вы просто не знаете точно, как эти ненужные добавки могут повлиять на вашего малыша. Рейтинг EWG Skin Deep: 1 с определенными проблемами, включая риск раздражения.

Натуральный гель для тела Earth Mama Angel BabyКупить сейчасШампунь и гель для душа The Honest CompanyКупить

и

Детские лосьоны

Честно говоря, я не могу рекомендовать вам покупать детский лосьон, потому что младенцам он просто не нужен.Если вы чувствуете, что кожа вашего малыша пересохла или вам нужно повысить влажность, пожалуйста, лишь изредка используйте естественный вариант, например , этот .

Также обратите внимание, что все новорожденные проходят период, когда их кожа начинает шелушиться; это совершенно нормально, не является признаком сухости и не требует увлажнения.

Если у вашего ребенка экзема, и вы ищете крем, ознакомьтесь с этим списком из лучших кремов от экземы для детей .

Нетоксичные детские ванны

Существует множество отличных нетоксичных ванн для купания вашего ребенка, поэтому выбор действительно сводится к пространству и личным предпочтениям.

PRIMO EuroBath, жемчужно-белыйКупить

Primo EuroBath: Это ванна, которой я пользовался с самого первого купания моего сына, и она мне очень нравится. Он производится в США и не содержит бисфенола А, свинца и фталатов. Ванночку можно использовать в возрасте от 0 до 24 месяцев, она имеет 2 положения для купания, чтобы ребенок не соскользнул в воду.Новорожденным и младенцам я рекомендую положить под ребенка полотенце, чтобы предотвратить скольжение и обеспечить им комфорт. Вы, вероятно, добьетесь наибольшего успеха, если будете использовать эту ванну в обычной обычной ванне, хотя ее можно использовать на полу в ванной (но слить воду из ванны будет сложно). Primo также производит Primo Ducky Bath специально для детей в возрасте 0-9 месяцев.

Складная ванна Puj: Если вы планируете купать ребенка в раковине, ванна Puj — отличный выбор.Он поддерживает ребенка, чтобы он чувствовал себя комфортно в ванне, устойчив к плесени и плесени, а также не содержит бисфенола А и ПВХ. Он разработан для большинства раковин, включая раковины на пьедестале. Это хороший выбор для мам с кесаревым сечением.

Stokke Flexi Bath: Stokke Flexi Bath является альтернативой европейской ванне Primo. Это легкая и компактная складная детская ванночка. Ванна Flexi не содержит бисфенола А, свинца, фталата, ПВХ, латекса, формальдегида и тяжелых металлов.

The Original Tummy Tub : Tummy Tub — это вертикальная ванна, имеющая форму матки и обеспечивающая аналогичный комфорт и ограничение свободы для вашего ребенка. Это отличный вариант для купания ребенка, он сделан из пищевого полипропилена и не содержит фталатов, бисфенола А, свинца и других токсичных элементов. Его можно использовать от рождения до двух лет (до 35 фунтов), и он подходит для большинства кухонных раковин.

и

Puj Tub — Мягкая складная детская ванночкаКупить сейчасОригинальная детская ванночка для животаКупить

и

Связано: Как сделать вашему ребенку щадящую детокс-ванну

Органические детские полотенца и мочалки

Burt’s Bees Детские полотенца и мочалки: Burt’s Bees производит замечательные органические полотенца для новорожденных, сертифицированных GOTS.

Органическое детское полотенце с капюшоном Brooklyn Bamboo: Полотенца Brooklyn Bamboo такие толстые и мягкие — мы просто любим их! К сожалению, они сделаны в Китае, но мы до сих пор их использовали и нам нравились.

Мочалки Bamboo Baby: Мочалки Bamboo Baby, сертифицированные Oeko-Tex, изготовлены из бамбука, не содержат красителей и являются органическими. Мягкие и плюшевые, эти мочалки высшего качества. Опять же, единственное, что меня беспокоит, это то, что они производятся в Китае.

Органическое полотенце с капюшоном Burt’s Bees Baby с 3 мочалкамиКупить сейчасBrooklyn Bamboo Baby Полотенце с капюшономКупить сейчасОрганические детские мочалки BambooКупить

и

Разные товары для купания ребенка

Чашка для ополаскивания ванны Skip Hop Waterfall Купить сейчас

Чашка для ополаскивания для ванны Skip Hop Moby Waterfall: Это лучший ополаскиватель, который я когда-либо встречал.Он произведен компанией Skip Hop и не содержит бисфенола А, фталатов и ПВХ. Он прочнее, чем некоторые другие ополаскиватели, доступные на рынке (особенно ополаскиватели марки Munchkin). Возможно, одна из лучших особенностей — это то, что он не работает, когда им не пользуются. Время от времени я даже бросал это в посудомоечную машину.

Skip Hop Moby Bath Kneeler: Это не самый важный предмет, но многие мамы любят использовать его, чтобы защитить свои колени во время купания ребенка. У нас есть коврик для ванной, который я использую вместо этого.Он не содержит бисфенола А и фталатов.

Rubber Duckie: На самом деле это резиновый утенок, сделанный из натурального каучука, а не из пластика / ПВХ, поэтому он не содержит опасных химикатов, которые вы найдете в пластиковых версиях. Он не содержит бисфенола А и фталатов. Единственным недостатком является то, что в нем есть носик, поэтому вода может попадать внутрь (зачем компании это делают !?). Если хотите, вы всегда можете заполнить это отверстие горячим клеевым пистолетом (конечно, будьте осторожны с ребенком).У утки есть маленький друг , синий резиновый кит . Кит запечатан, что означает, что внутри он не накапливает плесень и бактерии.

Связанные: Лучшие нетоксичные игрушки для ванн

Коврик для ванной Hevea : Как только ваш ребенок выйдет из детской ванны, вы можете начать купать его в обычной ванне. Чтобы не поскользнуться, используйте коврик для ванной. Большинство ковриков для ванной сделано из токсичных материалов, но коврик для ванной Hevea изготовлен из 100% натурального каучука.Он работает хорошо, и мы любим свое! Это отличная находка.

и

.