Особенности сна у новорожденных

Режим сна и бодрствования новорожденного по неделям

В первые дни жизни кроха спит почти все время. У него пока нет определенного режима. Новорожденный не понимает, когда наступает день, в когда — ночь. Как правило, младенец спит около 21–22 часов в сутки. Этого времени вполне достаточно для восстановления сил и для развития всех систем организма.

У каждого новорожденного интервалы сна и бодрствования разные. Малыши, находящиеся на грудном вскармливании, могут просыпаться через 1–1,5 часа, чтобы поесть. Искусственники обычно спят дольше — 1,5–2 часа. В дневное время новорожденному необходимо около 9 часов на отдых, а ночью — 10–12 часов.

Суточное количество сна новорожденного по мере взросления уменьшается. Так, дети в возрасте двух недель спят примерно 20 часов. Во время коротких промежутков бодрствования младенец сосет грудь или смесь и практически сразу снова засыпает.

У трехнедельных малышей постепенно нарастает физическая активность. Они начинают познавать мир, вглядываться в окружающие предметы, поднимать ручки и ножки. В этом возрасте у младенцев немного увеличиваются периоды бодрствования. Они засыпают не сразу после кормления, а чуть позже, поэтому общее количество времени, проведенного во сне за сутки, уменьшается примерно на 1 час.

У месячного ребенка уже начинает формироваться примерный режим сна. Малыш уже чувствует смену дня и ночи. В этом возрасте дети спят примерно 19 часов за сутки. При этом на ночной сон приходится около 10–12 часов, а на дневной отдых — 7–9. Интервалы между сном и бодрствованием постепенно увеличиваются и достигают 60–75 минут. В это время кроха ест и познает окружающий мир.

Причины беспокойного сна у новорожденного

Глубокий (медленный) сон у детей до месяца в силу незрелости мозга отсутствует. До этого возраста есть только его прообраз — так называемый спокойный сон, который длится несколько минут. Все остальное время младенец спит поверхностно. Это значит, что новорожденный не уходит в глубокий сон. Созревание мозга у младенцев происходит индивидуально, сроки и скорость развития у разных детей могут отличаться. В среднем, фаза глубокого сна у младенцев появляется в возрасте от одного до трех месяцев. Это самая главная причина, почему новорожденный корчится во сне и спит беспокойно, но есть и другие:

1. Младенцу жарко. Родители часто пеленают и укутывают кроху. Из-за дискомфорта новорожденный сильно плачет во сне, ворочается и просыпается чаще обычного.

2. Переполненный подгузник. Его нужно менять через каждые 2–3 часа, так как младенцы испражняются часто. Моча и фекалии раздражают кожу, поэтому ребенка может беспокоить зуд и другие неприятные ощущения в области промежности.

3. Перевозбуждение. Некоторые мамы думают, что если малыша уложить позже, то он проспит дольше обычного. Это ошибочное мнение. Из-за перевозбуждения и сильной усталости ребенок хуже засыпает и спит беспокойно.

4. Неврологические проблемы. У детей, которые получили родовую травму, может наблюдаться повышение внутричерепного давления, головные боли, плаксивость. У таких младенцев часто бывают нарушения сна.

5. Малыш голоден. Если у мамы вырабатывается недостаточно молока, ребенок плохо спит, потому что постоянно испытывает чувство голода. Новорожденный причмокивает во сне, вертится, плачет и просыпается раньше времени.

6. Гипертонус. У многих грудничков перенапряжены мышечные волокна рук и ног. По этой причине маленькие дети часто вздрагивают во сне и будят себя. К двухмесячному возрасту тонус ослабевает, поэтому малыш спит спокойнее. Если новорожденный во время сна запрокидывает голову назад и очень часто вздрагивает, следует показать его врачу. Такие симптомы могут свидетельствовать о неврологических проблемах.

Внимание! Нет причин для беспокойства, если новорожденный ребенок вздыхает во сне, изредка совершает хаотичные движения, всхлипывает или кряхтит. Такая активность характерна для быстрой фазы сна, которая у младенцев преобладает над медленной.

Нужно ли укачивать новорожденного перед сном?

Новорожденные чаще всего засыпают без дополнительных усилий со стороны родителей. Малыш быстро погружается в дрему, когда сосет грудь. Однако так бывает не всегда. Многие мамы сталкиваются с проблемой, когда ребенка трудно уложить спать без укачивания. Укладывание малыша может длиться довольно долго, при этом родители валятся с ног от усталости, а кроха никак не засыпает.

По мнению специалистов, здоровый и сытый ребенок, которого ничего не беспокоит, отходит ко сну легко и быстро. Он не нуждается в укачивании. Ему достаточно чувствовать материнское тепло, которое действует успокаивающе. Если новорожденный долго не может уснуть, вероятно, интервал бодрствования был слишком велик, ребенок перевозбудился. В таком случае уложить его довольно трудно, но все же можно обойтись без укачивания, если прибегнуть к таким способам:

1. Свободное пеленание. Педиатры рекомендуют заворачивать новорожденного в пеленку, но не стягивать туго ручки и ножки. Кокон из мягкой ткани напоминает новорожденному ощущения, которые сопровождали его в период внутриутробного развития.

2. Массаж. Легкие массирующие движения перед сном расслабляют мышцы малыша и помогают ему успокоиться.

3. Купание. Само по себе пребывание в теплой воде оказывает успокаивающее действие. Если же помыть младенца в ванночке с добавлением травяных экстрактов, он уснет намного быстрее и проспит дольше.

Рекомендуемые позы для сна новорожденного по месяцам

До полуторамесячного возраста педиатры рекомендуют укладывать ребенка спать только на спину. В первые дни своей жизни новорожденный не умеет держать головку прямо, она сама по себе поворачивается в правую или левую сторону. Благодаря этому при срыгивании ротик освобождается от рвотных масс.

Поза на боку подходит малышам в возрасте двух или трех месяцев, которые уже умеют переворачиваться самостоятельно. Новорожденных не укладывают таким способом по нескольким причинам:

1. В такой позе создается дополнительное давление на грудную клетку, поэтому грудничку труднее дышать;

2. Ребенок может случайно перевернуться и принять позу, к которой он еще не готов физиологически.

Новорожденный может спать на животе в течение небольшого промежутка времени и только под присмотром мамы, которая контролирует положение головы. В остальных случаях такая поза неприемлема из-за риска удушения. Поза на животе с согнутыми в коленях ножками — одна из самых любимых у детей старше трех месяцев. В таком положении кроха быстро засыпает. Кроме того, эта поза способствует отхождению газов и укреплению мышц конечностей.

По мнению педиатров, чтобы новорожденный хорошо спал, не нужно дожидаться, пока он устанет. Также важно создать благоприятные условия для нормального отдыха — накормить кроху, устранить источник света и обеспечить тишину.

Вздыхает во сне ребенок

Вдох-выдох: 5 причин, почему малыш вздыхает во сне

Не слышно даже посапывания, а потом вдруг глубокий вздох, который молодой маме непременно покажется горестным. Может, что-то не так? Не переживайте раньше времени. Мы отыскали пять причин, по которым младенец вздыхает во сне, и среди нет ни одной опасной вещи. Более того, если ваш ребенок вздыхает – это значит, что он хорошо спит. И вот почему.

1. Когда ребенок вздыхает, это движение помогает его легким раскрыться, чтобы организм получил побольше кислорода. Легкие новорожденного еще не совсем развиты, и его пока слабеньким дыхательным путям иногда нужна вот такая «поддержка» в виде глубокого вздоха.

2. Новорожденным детям еще многому надо учиться, ритму дыхания в том числе. Вздох помогает телу запомнить движения, которые тело совершает при дыхании само. Кроме того, вздох нужен, чтобы отрегулировать частоту вдохов и выдохов, а также научиться реагировать на разный уровень шума.

3. Во сне идет развитие вегетативной нервной системы ребенка. Эта система отвечает за нормальную работу сердца, пищеварительного тракта и других органов человека, контролирует многие мышцы и железы организма. Вздох, как ни странно, помогает и в развитии здоровой вегетативной нервной системы.

4. Младенцы чаще вздыхают во время стадии быстрого сна. На этой стадии увеличивается активность мозга. Тело остается неподвижным, а ритмы дыхания и сердцебиения сбиваются.

5. Важно уметь отличать апноэ от периодического дыхания. Последнее для новорожденных – совершенно нормально. А вот если ребенок дышит ртом, храпит, у него меняется цвет кожи, тогда это апноэ и повод для беспокойства.

Рождаются с усами и еще 24 невероятных факта о младенцах

Что нужно знать о детском сне, чтобы перестать беспокоиться.

— Новорожденные могут спать от 10 до 18 часов в сутки. Все остальное время они если не спят, то чувствуют сонливость.

— Детям от трех месяцев до года обычно нужно от 9 до 12 часов сна в сутки. Правда, непрерывным такой сон бывает крайне редко.

— Потребность во сне и его характер у каждого ребенка разные. Важно, чтобы режим сна был естественным.

— Качество сна ребенка может повлиять на то, как он будет расти. Чем здоровее сон, тем лучше дела обстоят с ростом и умственным развитием малыша.

10 тысяч раздора: новое пособие на первенца выдадут не всем

Названо лекарство, из-за которого девочки поздно начинают говорить

www.wday.ru

Почему малыш вздыхает во сне: 5 основных причин

В норме маленькие дети спят практически бесшумно. Лишь в некоторых случаях они могут достаточно громко вздыхать во сне. Однако мамочкам не стоит волноваться: если малыш вздыхает во сне – значит, его сон по-настоящему крепкий и хороший. Давайте узнаем 5 главных причин, почему маленькие дети вздыхают во сне.

1) Глубокий вздох помогает малышам до 3 месяцев развить дыхательные пути. Иными словами, легкие у новорожденных все еще продолжают развиваться, а глубокий вздох способствует прохождению большего количества кислорода в дыхательные пути.

2) Младенцы все еще учатся контролировать свой ритм дыхания. И пока оно не обретет “привычный темп”, то малыш будет делать громкие вздохи во сне довольно часто.

3) Вздыхание также характерно для фазы быстрого сна. Так порой происходит не только у детей, но и у взрослых.

4) Вздох помогает развиваться вегетативной нервной системе младенца, которая отвечает за нормальное функционирование пищеварительной системы, сердца и других внутренних органов.

5) При засыпании у малыша ускоряется работа мозга, при том что тело остается неподвижным. Из-за этого сердечный и легочный ритмы могут сбиваться.

Важно отметить, что родители должны отличать нормальный громкий вздох от дыхание апноэ. Последнее является опасным для малыша и сопровождается заметным храпом, посинением кожи младенца и дыханием через рот.

НАЖМИТЕ НА СТАТЬЮ НИЖЕ, чтобы читать еще:

mama-likes.ru

Вдох-выдох: 5 причин, почему ребенок вздыхает во сне

Мамы иногда по ночам подпрыгивают посреди ночи без всяких причин – просто чтобы убедиться, что ребенок дышит. Ведь младенцы спят практически бесшумно. И только иногда вздыхают. Почему?

Не слышно даже посапывания, а потом вдруг глубокий вздох, который молодой маме непременно покажется горестным. Может, что-то не так? Не переживайте раньше времени. Мы отыскали пять причин, по которым младенец вздыхает во сне, и среди нет ни одной опасной вещи. Более того, если ваш ребенок вздыхает – это значит, что он хорошо спит. И вот почему.

1. Когда ребенок вздыхает, это движение помогает его легким раскрыться, чтобы организм получил побольше кислорода. Легкие новорожденного еще не совсем развиты, и его пока слабеньким дыхательным путям иногда нужна вот такая «поддержка» в виде глубокого вздоха.

2. Новорожденным детям еще многому надо учиться, ритму дыхания в том числе. Вздох помогает телу запомнить движения, которые тело совершает при дыхании само. Кроме того, вздох нужен, чтобы отрегулировать частоту вдохов и выдохов, а также научиться реагировать на разный уровень шума.

3. Во сне идет развитие вегетативной нервной системы ребенка. Эта система отвечает за нормальную работу сердца, пищеварительного тракта и других органов человека, контролирует многие мышцы и железы организма. Вздох, как ни странно, помогает и в развитии здоровой вегетативной нервной системы.

4. Младенцы чаще вздыхают во время стадии быстрого сна. На этой стадии увеличивается активность мозга. Тело остается неподвижным, а ритмы дыхания и сердцебиения сбиваются.

5. Важно уметь отличать апноэ от периодического дыхания. Последнее для новорожденных – совершенно нормально. А вот если ребенок дышит ртом, храпит, у него меняется цвет кожи, тогда это апноэ и повод для беспокойства.

Что нужно знать о детском сне, чтобы перестать беспокоиться.

— Новорожденные могут спать от 10 до 18 часов в сутки. Все остальное время они если не спят, то чувствуют сонливость.

— Детям от трех месяцев до года обычно нужно от 9 до 12 часов сна в сутки. Правда, непрерывным такой сон бывает крайне редко.

— Потребность во сне и его характер у каждого ребенка разные. Важно, чтобы режим сна был естественным.

— Качество сна ребенка может повлиять на то, как он будет расти. Чем здоровее сон, тем лучше дела обстоят с ростом и умственным развитием малыша.

Источник: wday.ru

aseoblog.ru

Вдох-выдох: 5 причин, почему ребенок вздыхает во сне

Не слышно даже посапывания, а потом вдруг глубокий вздох, который молодой маме непременно покажется горестным. Может, что-то не так? Не переживайте раньше времени. Мы отыскали пять причин, по которым младенец вздыхает во сне, и среди нет ни одной опасной вещи. Более того, если ваш ребенок вздыхает – это значит, что он хорошо спитИ вот почему.

1. Когда ребенок вздыхает, это движение помогает его легким раскрыться, чтобы организм получил побольше кислорода. Легкие новорожденного еще не совсем развиты, и его пока слабеньким дыхательным путям иногда нужна вот такая «поддержка» в виде глубокого вздоха.

2. Новорожденным детям еще многому надо учиться, ритму дыхания в том числе. Вздох помогает телу запомнить движения, которые тело совершает при дыхании само. Кроме того, вздох нужен, чтобы отрегулировать частоту вдохов и выдохов, а также научиться реагировать на разный уровень шума.

3. Во сне идет развитие вегетативной нервной системы ребенка. Эта система отвечает за нормальную работу сердца, пищеварительного тракта и других органов человека, контролирует многие мышцы и железы организма. Вздох, как ни странно, помогает и в развитии здоровой вегетативной нервной системы.

4. Младенцы чаще вздыхают во время стадии быстрого сна. На этой стадии увеличивается активность мозга. Тело остается неподвижным, а ритмы дыхания и сердцебиения сбиваются.

5. Важно уметь отличать апноэ от периодического дыхания. Последнее для новорожденных – совершенно нормально. А вот если ребенок дышит ртом, храпит, у него меняется цвет кожи, тогда это апноэ и повод для беспокойства.

Что нужно знать о детском сне, чтобы перестать беспокоиться.

— Новорожденные могут спать от 10 до 18 часов в сутки. Все остальное время они если не спят, то чувствуют сонливость.

— Детям от трех месяцев до года обычно нужно от 9 до 12 часов сна в сутки. Правда, непрерывным такой сон бывает крайне редко.

— Потребность во сне и его характер у каждого ребенка разные. Важно, чтобы режим сна был естественным.

— Качество сна ребенка может повлиять на то, как он будет расти. Чем здоровее сон, тем лучше дела обстоят с ростом и умственным развитием малыша.

tmbw.ru

Лор врач Елена Селютина, г.Ростов‑на‑Дону

Что собой представляют аденоиды?

У здорового человека в носоглотке располагается глоточная миндалина. Она входит в состав защитного лимфоидного кольца глотки, наряду с небными, язычной, трубными миндалинами и в норме выполняет защитную, иммунную функцию. При ряде патологических состояний, например, у часто болеющего простудными заболеваниями ребенка, ткань глоточной миндалины увеличивается – гипертрофируется и формируются аденоиды.

Иначе говоря, глоточная миндалина – это норма, она есть у здорового человека, а аденоиды – гипертрофия глоточной миндалины – патология, сопровождающаяся нарушением носового дыхания. Образование и рост аденоидов у детей нередко ведет к воспалительному процессу лимфоидной ткани – формируется острый или чаще хронический аденоидит.

Чем опасны аденоиды?

Аденоиды чаще всего формируются у детей от 3 до 10 лет (в 70-75%), но могут выявляться в любом возрасте. Главная опасность при наличии аденоидов – нарушение но­сового дыхания и, как следствие, гипоксия – недостаточное снабжение тканей организма ребенка кислородом, в том числе и головного мозга. Это ведет к неблагоприятным по­следствиям и осложнениям, соматическим и психическим нарушениям. Даже небольшие аденоиды с воспалительным процессом лимфаденоидной ткани могут сопровождаться существенными осложнениями.

Что надо знать родителям, чтобы не пропустить развитие аденоидов у своего ребенка? Какими симптомами они проявляются?

Внимательные родители обязательно заметят, что ребенок спит с открытым ртом, дыхание во сне стало шумноватым – малыш сопит или даже храпит. В последующем, по мере разрастания аденоидов рот остается открытым постоянно – так малышу легче дышать. Иногда он беспричинно глубоко вздыхает, и это повторяется все чаще и чаще.

Если Ваш ребенок болел в этом году более 3-4 раз простудными заболеваниями, насторожитесь, обратитесь к врачу, это ведет к развитию воспаления глоточной миндалины – хроническому аденоидиту.

Первоначально при формировании аденоидов родители удивляются: насморка нет, а носик ребенка не дышит. В последующем появляются выделения из носа, затекающие в носоглотку. Слизистые или слизисто-гнойные выделения становятся почти постоянными, в результате чего кожа вокруг носа и на верхней губе раздражена.

Симптомы аденоидов настолько характерны, что существует понятие «аденоидное лицо»: открытый рот, отвисшая нижняя челюсть, бледная кожа лица, синюшность под глазами, вялость, рассеянность, безразличный взгляд. Обратите внимание на сон ребенка – он беспокойный, дыхание через рот, малыш вскрикивает во сне, иногда плачет, может быть недержание мочи. Иногда возникает храп и ночное апноэ – кратковременная остановка дыхания во сне.

По мере роста аденоидов у ребенка развивается хронический процесс не только в носоглотке, но и в полости носа, в околоносовых пазухах. Возникает гнусавость – нарушена речь, прежде всего, произношение звуков «м» и «н». Нередко наблюдается воспаление слуховой трубы и среднего уха – тубоотит, острый гнойный средний отит, экссудативный отит.

У «аденоидных» детей «со стажем» постоянное дыхание через рот вызывает нарушение развития челюстей, прикуса, зубы нередко растут в виде «частокола». Учитывая это, уважаемые родители, прежде чем одеть ребенку брекеты для коррекции неправильного роста зубов, уточните у ЛОР врача, нет ли у малыша аденоидов.

При наличии аденоидов у детей ухудшается память. Ребенок неусидчив, рассеян, плохо успевает в детском саду, школе. Это связано с гипоксией головного мозга из-за недостаточного поступления кислорода при нарушении носового дыхания.

Какие осложнения вызывают аденоиды – чего бояться?

Наиболее частые осложнение – хронический аденоидит, воспалительные заболевания глотки, ларинготрахеит, бронхит, пневмония, тубоотит, рецидивирующий острый гнойный средний отит, экссудативный отит. Могут быть осложнения со стороны глаз – конъюнктивит* кератит, блефарит. Нередко возникают рефлекторные нарушения – головная боль, явления ларингоспазма, и даже недержание мочи. Непроизвольное сокращение мышц лица – «гримасы» родители зачастую объясняют баловством ребенка, не подозревая о развитии заболевания. И мы уже говорили о нервно-психических нарушениях: у «аденоидных» детей наблюдается снижение памяти, замедление интеллектуального развития, сонливость, заторможенность, нарушение фиксации внимания. Осложнение на анатомически близко расположенный гипофиз в виде его гипофункции проявляется в отставании ребенка в росте и половом созревании. В таких случаях удаление аденоидов – необходимость и приводит к устранению большинства, связанных с ними нарушений.

Что же делать обеспокоенным родителям?

Обратиться к специалисту-оториноларингологу, который осмотрит ребенка и, помимо косвенных признаков, которые могли заметить родители или участковый педиатр, определит объективно наличие аденоидов с помощью инструментов, позволяющих получить эндоскопическую картину. В современных условиях для этой цели используется эндоскоп. Далее врач сопоставляет все факторы, включая причину заболевания, конституционные особенности, степень гипертрофии аденоидной ткани, воспалительный процесс, наличие и выраженность осложнений аденоидов, а также аллергических заболеваний. Это необходимо для выбора правильной тактики лечения. Прежде, чем принять решение об операции, взвешиваются все за и против, вопрос согласуется с педиатром, иммунологом, анестезиологом.

Как относиться к мнению, поддерживаемому некоторыми медиками, о том, что аденоиды нельзя удалять, а можно вылечить консервативно?

Любое безапелляционное мнение ошибочно. Это касается как версии о правомочности только консервативного способа лечения аденоидов, так и противоположной: если есть аденоиды – только удалять. Квалифицированный специалист приходит к принятию решения в каждом случае, исходя из индивидуальных особенностей ребенка, причин заболевания, размеров аденоидов, наличия осложнений, взвешивает показания и противопоказания к операции.

Обычно мы начинаем с проведения консервативного лечения, особенно, если у ребенка имеется персистирующая вирусная инфекция, наблюдаем его несколько месяцев, и при отсутствии эффекта или его кратковременности, склоняемся в сторону операции – аденотомии. В ряде случаев необходимо устранение обострения воспалительного процесса, воздействие на возбудителей хронической инфекции, таких как стафилококки, стрептококки, кишечная палочка, вирус Эпштейна-Барра, цитомегаловирус, микоплазма, хламидии, грибы и др. У таких больных проведенное под контролем педиатра и иммунолога лечение может оказаться эффективным – устраняется воспаление, сокращаются в размерах аденоиды. Но, если аденоиды достигли 2-3 степени гипертрофии, выражен хронический аденоидит, имеются осложнения, медлить не стоит: необходимо их удалить – произвести аденотомию. В запущенных случаях осложнения аденоидов могут стать необратимыми.

Жалеть аденоиды в таких случаях не надо, так как при выраженном, длительном хроническом воспалении гипертрофированная глоточная миндалина превращается, образно говоря, в пропитанную гноем губку, являясь источником интоксикации организма, и в таком состоянии, конечно уже не выполняет свою защитную иммунную функцию.

В чем заключается операция?

Операция по удалению аденоидов называется аденотомия. Перед хирургическим лечением ребенок должен быть тщательно обследован, проведены необходимые анализы, исключены противопоказания. Аденотомия проводится под местной или общей анестезией. Сопровождается, как правило, умеренным кратковременным кровотечением, которое к окончанию операции обычно останавливается и не отражается на общем состоянии ребенка.

Не спешите отказываться от операции вашему ребенку, если имеются показания. В сомнительных случаях врач проведет курс консервативной терапии и только после этого примет решение. Подумайте об осложнениях аденоидов и о том, как ваш ребенок живет при постоянном недостатке кислорода. Вспомните свое состояние, когда при гриппе несколько дней у вас не дышал нос… и дайте шанс вашему ребенку дышать свободно.

Примечание. Для проведения хирургического лечения необходимо наличие следующих анализов. 

Ребенок часто вздыхает как будто не хватает воздуха

26 октября 2018

Аверьянова Света

Младенцы рождаются с умением зевать, делать глубокие вздохи. Уже в утробе они демонстрируют этот навык после 11-недельного срока созревания плода. С рождения малыши любят зевнуть после сна, когда сильно устали или решили скопировать мамино действие.

Но если кроха дышит прерывисто, позевывает все время, родителям лучше насторожиться. Почему ребенок глубоко вздыхает, в чем причина странного поведения, чем помочь малышу, когда он задыхается, узнаете в нашей статье.

Глубокие вдохи через рот обеспечивают легким большую порцию кислорода.

В процессе зевка напрягаются, а потом расслабляются мышцы лица, активизируется кровообращение, мозговая деятельность.

Глубокий вздох снимает усталость, стресс, психоэмоциональное напряжение. При патологических состояниях частая зевота – тревожный симптом. Сообщает родителям малыша о проблемах со здоровьем или сильной усталости.

Из этой статьи вы узнаете

Почему ребенок постоянно вздыхает и зевает

Если ребенок тяжело вздыхает, глубоко зевает три–четыре раза в минуту за короткий период времени, маме нужно обратить на этот факт пристальное внимание. Причин странного поведения малыша несколько.

Неврологические патологии

Нервные дети плохо спят, закатывают родителям ежедневные истерики, тяжело идут на контакт, легко возбудимы. С помощью глубоких вздохов малыш пытается расслабить напряженные, скованные в тиски мышцы, успокоиться.

Ребеночка с такими симптомами стоит показать детскому доктору. Вовремя выявленное заболевание излечивается быстрее и эффективнее.

После осмотра невролог может подозревать следующие нарушения:

• Астеноневротический синдром; Ребенок депрессивный, слабый, постоянно уставший. Причиной патологического состояния являются стрессы. Астения может иметь внутриутробную природу или приобретаться в течение жизни.
• Нервный тик; Провоцирует зевоту в моменты эмоционального напряжения, при сильной усталости. Проходит при адекватном лечении в пубертатном возрасте.
• Гипервентиляционный синдром; Вентиляция легких увеличивается в несколько раз за 1–2 минуты. Человек дышит в учащенном ритме, но ему не хватает воздуха. Патологию относят к психоневрологическому типу. Приступ провоцируется стрессом, испугом, аллергическими реакциями, сбоями в работе внутренних органов. У детей встречается крайне редко.

На заметку! В редких случаях частой зевотой сопровождается эпилепсия. Одновременно с хватанием воздуха ртом можно заметить другие симптомы «падучей болезни»: судороги, онемение, приступы ярости, апатии.

Недостаток кислорода в крови

Гипоксия характерна для новорожденных, детей до 4–5 лет с заложенным носом, аденоидами и взрослых в пожилом возрасте. Объяснить нехватку кислорода можно следующими причинами:

• Учащенный ритм сердца. ЧСС увеличивается по естественным причинам или из-за патологий сердца.
• Заторможенные обменные процессы. Замедление метаболизма происходит из-за тягучей крови, ее нужно разжижать медикаментозно, пить больше жидкостей. Недостаток микроэлементов, витаминов, недосыпание также отрицательно сказываются на работе внутренних органов, систем, организм не справляется с нагрузкой, снижает скорость работы.
• Нервное напряжение. Стрессы, неприятные ситуации встряхивают ЦНС. Системе необходимо больше кислорода для перезапуска. Могут возникнуть ощущения удушья, головокружения.
• Резкое переохлаждение, перегрев. При повышенных или пониженных температурах мозг включает торможение. Кислород продвигается по клеткам, крови медленнее. Возникает гипоксия. Человек хочет спать. После восстановления терморегуляции уровень кислорода стабилизируется.

Переутомление

• Синдром эмоционального или физического выгорания. Простыми словами, ребенок устал. Постоянно недосыпает. Хроническая усталость провоцирует зевоту. Часто вздыхают во время бодрствования малыши, не спавшие по ночам от колик, зуда, опрелостей, голода при нехватке материнского молока.
• Статичность позы. Если малыш сидит перед телевизором, застыл в одном положении с игрушками, лежит долгое время в кроватке без родителей, он будет зевать. Мышцы затекают, кислород не расходится по крови в нормальном ритме. Организму необходима двигательная активность.
• Монотонность. Зевота из-за одинакового цикла механических действий наступает чаще у взрослых. Так тело сигнализирует о необходимости сменить ритм работы, встряхнуться, отдохнуть.

Врожденные и приобретенные физиологические патологии

Виновниками навязчивого состояния, частой зевоты и громких вздохов становятся дисфункции внутренних органов или временные сбои в их работе.

• Болезни вилочковой железы. Это синдром Ди Джорджи, гиперплазия, миастения, опухоли. Дети с врожденным пороком быстро устают, задыхаются, если поднимаются по лестнице, страдают ишемиями и аритмиями.
• Вегетососудистая дистония. Нарушена работа вегетативной нервной системы. Человек плохо спит, ощущает боль в области сердца, температура тела нестабильная. Еще один распространенный симптом – СТВ (синдром тоскливого вздоха). У больных с ВСД нарушается работа дыхательной системы, человек испытывает кратковременное удушье. Все симптомы являются частью внутреннего переживания, стресса организма.
• Вентиляционная недостаточность. У ребенка при таком нарушении появляется частая одышка. Сначала при физических нагрузках, потом в покое. У новорожденных диагностируют патологию сразу после выхода из утробы. Младенец не может вдохнуть первый глоток кислорода самостоятельно, на помощь приходит реанимация. Причиной нарушений становится недоношенность, незрелость легких.
• Астма. Чаще диагностируется у детей, склонных к аллергиям, со слабым иммунитетом, перенесшим пневмонию в раннем возрасте. При астме возникает временная асфиксия, одышка, сбивается ритм работы легких, бронхов.
• Аденоиды. Миндалины, увеличенные в три–четыре раза, закрывают проход воздуху. Малыш вынужден дышать ртом. Недостаток кислорода провоцирует периодические глубокие вздохи, кашель.
• Сердечные патологии. Пороки, сердечная недостаточность у грудничков проявляются внешне в виде затрудненного дыхания, глубоких вздохов с призвуком.

Простудные, вирусные заболевания

ОРВИ, ангины, фарингиты вызывают кашель, першение в гортани, боли. Гланды при остром течении болезни воспаляются, закрывают проход воздуху. Малыш испытывает удушье легкой степени, недостаток кислорода. Ребенок вынужден глотать его большими порциями. Вдох выглядит как зевок.

Другие причины

• Аллергии. Пыль, шерсть, опасные для ребенка продукты вызывают затрудненное дыхание, риниты. Самый опасный вариант развития событий – отек Квинке. Сильная одышка, посинение губ, паника, отекание кожных покровов лица, конечностей сопровождают приступ. Нужно срочно вызвать медицинскую помощь.
• Искривления позвоночника, остеохондрозы. Неправильный изгиб позвоночного столба давит на внутренние органы (легкие, бронхи). Чтобы дышать полной грудью, малыш иногда поднимает плечи, расправляет спину. Делает глубокие зевки, вдохи. Сколиозы плохо влияют на сон, ребенок постоянно испытывает боль в спине, ногах, быстро устает.
• Болезненность в желудке, гастрит. Увеличенный объем желудка мешает дыхательным органам функционировать полноценно. Дышит ребенок прерывисто. Может покашливать.
• Гельминты. Вызывают обширную интоксикацию организма. Кашель, вздохи, затруднение дыхания являются симптомами запущенной стадии болезни.
• Восстановительный период после пневмонии, ангины, фарингита, ларингита. На реабилитацию после острых состояний уходит 1–2 месяца. Нечастые вздохи в этот период не являются опасным признаком.

На заметку родителям! Задерживать зевок или вздох в моменты сильной усталости нельзя. Мозг активно ищет способ восстановить силы.

Как часто в течение дня ваш ребенок начинает глубоко вздыхать?Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

• Более 5 раз в день 84%, 1473 голоса

  1473 голоса 84%

  1473 голоса — 84% из всех голосов

• 2-3 раза в день 7%, 120 голосов

  120 голосов 7%

  120 голосов — 7% из всех голосов

• 4-5 раз в день 7%, 115 голосов

  115 голосов 7%

  115 голосов — 7% из всех голосов

• 1 раз в день 3%, 50 голосов

  50 голосов 3%

  50 голосов — 3% из всех голосов

Всего голосов: 1758

25. 10.2018

×

Вы или с вашего IP уже голосовали.

Что делать, если ребенок часто вздыхает

Острая асфиксия возникает в нескольких случаях:

• У ребенка приступ астмы.
• При наличии непереносимости лекарств, продуктов, летучих веществ, если аллергенов скопилось в крови слишком много.
• У малыша отек Квинке.
• В ротовую или носовую полость попал инородный предмет.

Действовать в таких случаях нужно быстро:

1. Вызовите скорую помощь.
2. Успокойте ребенка.
3. Наладьте спокойный ритм дыхания.
4. Смочите полотенце в холодной воде и положите его на лоб, горло крохи.
5. Погладьте ребеночка по спине, чтобы он почувствовал себя защищенным.
6. Помогите выплюнуть предмет изо рта.

При этом нельзя переворачивать малыша вверх ножками, делать любые движения, вызывать рвоту. Положите пострадавшего на пол спинкой вверх, хлопните между лопаток ладонью несколько раз. Как только ребенок начал кхекать, произвольно выталкивать предмет наружу, прекратите постукивания.

7. Держите ребенка полулежа.
8. Уберите от малыша подальше явные аллергены, дайте антигистаминные капли.

Важно! Оставлять задыхающегося кроху одного нельзя ни на секунду. Уход родителя из комнаты вызовет панику, усилит одышку. Ждите доктора вместе.

Еще несколько советов

Для обнаружения источника проблем с дыханием родителям стоит обратиться в поликлинику.

• При появлении регулярных вздохов, частой зевоты у детей запишитесь к педиатру. Участковый врач направит к узкому специалисту, назначит анализы. Ждать, что пройдет само, ставить диагнозы с помощью бабушкиных советов не стоит.
• Прерывистое дыхание и посторонний звук в области легких – явный признак пневмонии. Ведите ребенка на рентген срочно, даже если нет температуры, кашля.
• Пройдите детальное обследование у невролога, кардиолога, аллерголога, чтобы исключить или подтвердить патологии, начать лечение нарушений.
• С нервным тиком, синдромами помогают справляться невролог и психолог. Водите малыша на беседы с психотерапевтом регулярно, не отказывайтесь от медикаментозного лечения неврологических отклонений.

Если после обследований, бесед с врачами патологий не выявлено, а малыш продолжает вздыхать, обратите внимание на условия сна, режим дня и отдыха ребенка. Наладить комфортную атмосферу в доме помогут следующие советы:

• Регулярно проветривайте комнату перед сном и днем.
• Пользуйтесь увлажнителем, особенно в зимний период, когда воздух в квартире высушен радиаторами.
• Наладьте питьевой режим. Малышу в 3 года нужно выпивать 1300–1500 мл воды в сутки, в 4 года – не менее 1,5 литра.
• Гуляйте не менее 2 часов в день.
• Для выхода во двор выбирайте время с 10.00 до 11.00 утром, с 16.00 до 20.00 вечером.
• Прогуливайтесь по паркам, скверам, а не вдоль проезжей части.
• Малыш должен засыпать и вставать в одно время. Наладьте правильный режим дня.
• С нервными детишками разговаривайте ласково, не водите на шумные зрелища, охраняйте от стрессов. На ночь при сложном засыпании давайте глицин, легкие успокоительные на травах.
• Делайте профилактический массаж у детского специалиста. Разминания помогают исправить искривления позвоночного столба, расслабляют мышцы, тонизируют тело.

Зевота, вздохи по вечерам, после прогулки или сытного обеда не должны вызывать тревогу у родителей. После пары таких действий груднички и младшие дошкольники быстро засыпают.

При настораживающе частом желании зевнуть, прерывисто повздыхать медлить нельзя. Обращайтесь за медицинской помощью в детскую поликлинику. В случае ложной тревоги, на основе отличных анализов еще раз убедитесь в богатырском здоровье ребенка.

ВАЖНО! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на первоисточник: https://razvitie-vospitanie.ru/zdorovie/rebenok_chasto_vzdihaet.html

Если вам понравилась статья — поставьте лайк и оставьте свой комментарий ниже. Нам важно ваше мнение!

Поделиться с друзьями:

почему это происходит и нужно ли беспокоиться?

Наверняка многие слышали выражение «сон как у младенца», которое означает глубокий, спокойный, долгий сон. Действительно ли дети так крепко спят, не реагируя на внешние раздражители? Некоторые мамы согласны с этим и утверждают, что их дети на самом деле постоянно спят. Другие с сожалением вздыхают и отвечают, что их младенец все время ворочается. Если грудничок вздрагивает во сне и дергается, нормально ли это, и стоит ли родителям беспокоиться? Какие особенности сна новорожденных?

Почему у грудных детей должен быть спокойный сон?

В первые дни после рождения и приблизительно до 2 месяцев малыш большую часть времени спит. Длительность сна достигает 18 часов в сутки, но со временем период бодрствования становится дольше.

Зачем месячному ребенку так долго спать? Во сне детский организм активно растет. Именно поэтому так важен глубокий, спокойный сон — энергия не тратится на активность во время бодрствования, а уходит на внутренние процессы развития всех систем органов.

Почему новорожденный малыш вздрагивает и дергается во сне?

Почему новорожденный ребенок вздрагивает во сне, дергается, ворочается или хнычет? Говорит ли такое поведение о каких-либо нарушениях или болезнях и стоит ли маме беспокоиться? Причин у беспокойного сна несколько, одни связаны с естественными фазами сна, а другие говорят о дискомфорте и болезненных ощущениях.

Фазы сна

Сон человека (как взрослого, так и младенца) состоит из нескольких фаз. Первая фаза — глубокий, спокойный сон. Ребенок не ворочается, чтобы его разбудить придется приложить усилия. Другая фаза — быстрый, поверхностный сон. Именно в этот момент малыш видит сновидения и просыпается от резких звуков. Он может подергивать ногами, сжимать ручки, причмокивать.

Фазы сменяются с определенной периодичностью, для взрослых и младенцев она разная. В таблице представлена информация о длительности фаз:

Фаза сна	Длительность у взрослого	Длительность у новорожденного
Активная	5-10 минут	до 30 минут
Спокойная	80-90 минут	30-60 минут

Поверхностная стадия у малышей длится намного дольше, чем у взрослого человека. Если ребенок вздрагивает во сне или трясется при засыпании, это может быть связано с рефлексом Моро. Это врожденная реакция, необходимая для восстановления равновесия. Он вздрагивает, дрожит, делает резкие взмахи руками. Родителям не стоит беспокоиться, это нормальная реакция.

У ребенка эмоциональное перенапряжение

Стрессовая ситуация, переутомление, эмоциональное перенапряжение могут стать причиной беспокойного сна. Не всегда родители догадываются, что малыш просто переволновался, ведь то, что вызывает беспокойство у новорожденного, абсолютно естественная ситуация для взрослого человека.

Для новорожденного все в новинку. На его рецепторы воздействует множество стимулов, которых не было в утробе матери. Каждую минуту он переживает целый спектр ощущений от приятных и успокаивающих (улыбка матери или ее ласковое прикосновение), до пугающих и тревожащих — яркий свет, шум, контакт с незнакомцем.

Родители отмечают, что малыш часто просыпается, ворочается, вздрагивает, плачет во сне, когда им приходилось посещать поликлинику или принимать гостей. Избежать эмоционального перенапряжения просто. Нужно постараться в первые месяцы жизни оградить детей от излишнего внимания посторонних, минимизировать посещение людных мест, общаться с малышом спокойно и с улыбкой.

Нарушение режима дня

С первых дней жизни ребенка нужно вырабатывать режим дня. Суточные ритмы у взрослого и новорожденного малыша отличаются и нельзя насильно подстраивать младенца под ритм жизни родителей, скорее наоборот — подстроиться должны мама и папа.

Когда сбивается привычный режим, малышу трудно уснуть, его сон становится беспокойным. Он может бодрствовать ночью, быть вялым и сонным целый день, засыпать на ходу. Такие нарушения приносят только вред растущему организму, ребенок не успевает отдохнуть в короткие периоды сна, а в промежутки бодрствования становится раздражительным и капризным.

Болезненные ощущения

Грудничков в первые месяцы жизни часто мучают колики. Новорожденный вздрагивает во сне, ворочается, хнычет, сгибает ножки в коленях, сжимает кулачки.

Что вызывает колики? Причин может быть несколько:

• переедание;
• изменения в рационе ребенка, если он на прикорме, или матери во время грудного вскармливания;
• дисбактериоз;
• избыточное газообразование.

Пищеварительная система новорожденного не приспособлена к той еде, которую ему дают. Ему требуется время, чтобы желудок и кишечник адаптировались, а период адаптации может сопровождаться болью. Особенно подвержены коликам малыши, которые находятся на искусственном или смешанном питании.

Не всегда причиной боли являются колики. Если малыш кричит во сне, плачет и такое состояние продолжается длительное время, возможно, боль свидетельствует о серьезной болезни, и его следует показать педиатру.

Как нормализовать ночной сон ребенка?

У младенца сбился ночной сон, он ворочается и долго не может заснуть, а если ему это удается, сон беспокойный. Что делать родителям? Рекомендации от доктора Комаровского по нормализации сна младенца:

1. Если причина заключается в коликах, маме нужно положить ладонь на живот ребенка. Тепло и легкие поглаживания смогут успокоить болезненные ощущения. При дисбактериозе и избыточном газообразовании рекомендуется перед сном использовать газоотводную трубку.
2. Ласковый, спокойный голос матери сможет успокоить встревожившегося младенца. Иногда трудно сдержать раздражение, если приходится просыпаться к плачущему ребенку несколько раз за ночь, но эмоциональное состояние матери легко передается малышу, поэтому необходимо себя сдержать и попытаться успокоить его.
3. Может быть грудничку жарко или у него неудобная одежда? Стоит сменить распашонку и проветрить помещение, в котором он спит, возможно, это нормализует сон.
4. У ребенка был тяжелый, насыщенный день? Рекомендуется принять ванну с успокаивающими травами (например, ромашкой), чтобы избежать беспокойной ночи.
5. Дети часто вздрагивают от резких звуков и шума. Необходимо обеспечить тишину в комнате ребенка.

В каких случаях нужно обращаться к врачу?

Когда ночные вздрагивания становятся опасными? Беспокойство и вздрагивания могут быть симптомом нарушений или болезней. Если родители замечают следующие симптомы, им нужно показать ребенка педиатру:

• вздрагивания переходят в судороги;
• крик, плач, постоянное постанывание;
• ребенок сильно трясется, дергается при засыпании;
• сильная рвота или диарея;
• повышенная температура.

Беспокойный сон может быть признаком таких патологий:

• нарушение метаболизма;
• высокое внутричерепное давление;
• дефицит кальция;
• синдром повышенной нервно-возбудимой реакции.

Чем раньше родители обратятся к доктору, тем быстрее будет диагностировано отклонение и назначена схема лечения. Многие болезни нужно лечить в младенчестве, с возрастом эти патологии приводят к необратимым последствиям, например к умственной неполноценности или задержке развития.

Профилактические меры

Как обеспечить спокойный, здоровый сон малыша? Несколько советов родителям:

1. Приучить ребенка к режиму дня. Стараться укладывать и будить в одно и то же время, но при этом прислушиваться к тому, чего хочет малыш.
2. Следить, чтобы условия для сна были комфортными. Неудобная одежда, сухой воздух, жара, яркий свет, резкие звуки — все это мешает полноценному отдыху.
3. Минимизировать контакты с посторонними людьми. Желание родственников навестить маленького члена семьи вполне понятно, но в первые недели лучше никого не приглашать в гости, это встревожит и испугает ребенка. Посещение поликлиники не следует отменять, но, по возможности, лучше не пользоваться общественным транспортом.
4. Не перекармливать малыша. Избыточное питание так же вредно, как и недостаточное. Сон будет беспокойным, если малыш голоден или перекормлен.
5. Перед сном можно искупать ребенка в теплой воде, это успокоит его. Также хорошо помогает легкий массаж животика, спинки, конечностей.

Самый главный совет для родителей — помнить о своем эмоциональном состоянии. Ребенок улавливает малейшие интонации в голосе, выражение лица, мимику и перенимает их. Тревожность, беспокойство, раздражение передаются грудничку. Спокойная, ласковая и нежная мама — вот кто нужен младенцу.

Врач-педиатр, врач аллерголог-иммунолог, окончила Самарский государственный медицинский университет по специальности «Педиатрия». Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Ребенок глубоко и часто вздыхает, как будто не хватает воздуха. Причины нехватки

Малыш часто и глубоко вздыхает, ему не хватает воздуха, появилась одышка. Что с этим делать, насколько это опасно, и как улучшить состояние крохи? С чем может быть связана нехватка воздуха у ребенка, что необходимо изменить в образе жизни, нужно ли это лечить, или пройдет самостоятельно? Ответы на эти вопросы читайте в нашей статье.

Почему ребенок часто и глубоко вздыхает? Основные причины нехватки воздуха

Причин, вызывающих затрудненное дыхание у малыша, может быть много.

В таблице собраны самые распространенные из них

Причина	Описание
Аллергия	Аллергия на шерсть, пыль и прочие бытовые вещи может вызвать одышку и подобное неприятное, и даже пугающее ощущение. Отек квинке, как один из видов проявления аллергии – самая опасная болезнь в данном случае. Если у ребенка начинается отекание кожи, особенно, на лице, покраснения и ощущается затрудненное дыхание – вызвать скорую помощь нужно сразу же! Чтобы облегчить ожидание, нужно снизить вероятность воздействия аллергена, чаще всего он бывает пищевым, и охладить припухшие области холодным влажным полотенцем.
Эпилепсия	Бывают случаи проявления первых признаков эпилепсии, заключающиеся как раз в ощущении нехватки воздуха. Но такой вариант маловероятен и имеет место быть только вместе с другими симптомами, например, судорогами или онемением конечностей.
Астма	Астма может быть причиной усложненного дыхания. Чаще всего заболевание передается по наследству.
Болезнь вилочковой железы	У детей грудного возраста часто могут возникать проблемы с дыханием, связанные с вилочковой железой. У ребят постарше бывают болезни тимуса, но реже. Необходимо проконсультироваться с терапевтом и исключить вероятность этого заболевания.
Заболевания сердца	Плохая работа сердца может вызвать нехватку воздуха и одышку у крохи. Кроме затрудненного дыхания появляются следующие симптомы: Посинение кожи. Редкий или частый пульс Боли в левой части под ребрами либо под лопаткой.
Ангина	Воспаляются и увеличиваются гланды. Появляются приступы удушья, затрудняется дыхание, иногда синеют пальцы и губы.
Заболевание ЖКТ: гастрит	Проявляется, кроме сковывания во время дыхания еще и болями в области живота. Первое обусловлено увеличением объема желудка, второе – выделением большого объема пищеварительного сока.
Неврологические отклонения	Стресс или эмоциональные перегрузки способны вызвать подобную реакцию организма. Сопровождается неспокойным сном и повышенной истеричностью. Кроме того общая «дерганность» ребенка говорит о том, что его нервам нужен отдых.
Искривление позвоночника, остеохондроз	Если у ребенка искривлен позвоночник, дыхательные пути или легкие могут зажиматься и неполноценно функционировать. Остеохондроз будет вызывать боли в спине и грудном отделе.
Заболевания легких	Варианты разные, это и перинатальные нарушения, и приобретенные заболевания легких. Например, легочная эмболия. В легких скапливаются сгустки крови и происходит закупоривание тромбами.

Когда необходимо срочно обратиться к врачу?

Затрудненное дыхание может проявляться по-разному.

Если ребенок хватает воздух ртом и в прямом смысле задыхается, вызов скорой помощи – первое, что следует сделать родителям.

По назначению врача пройти нужно будет такие обследования, как:

• Кардиограмму.
• Спирографию, то есть проверку объема легких.
• Рентген грудной клетки, на исключение проблем со строением легких.
• Возможно, поход на прием к ортопеду, для исключения серьезных проблем с позвоночником.
• ЭЭГ, для исключения эпилепсии.
• Анализы на аллергены.

Что делать, если ребенку тяжело дышать и не хватает воздуха?

При острой нехватке воздуха нужно срочно вызвать скорую. В таких ситуациях паника со стороны родителей противопоказана! Ребенка ни в коем случае нельзя оставлять одного и по возможности оказать первую помощь.

Что выровняет дыхание до прихода врачей?

1. Если ребенок уже большой, поможет уверенная поддержка родителей, которые должны попытаться нормализовать ритм дыхания с помощью дыхательной гимнастики.
2. Небольшое охлаждение тела при помощи смоченного полотенца тоже поможет снять остроту процесса.
3. Может помочь восстановить дыхание успокаивающий массаж.
4. Если ребенок подавился, следует помочь выплюнуть инородный предмет, не делая резких движений обратного действия. Лучше всего, расположить малыша животом вниз на твердой поверхности и резко хлопнуть между лопатками 2-3 раза. Другие способы применять небезопасно, если не получилось – ждать врачей.
5. Лежать при затрудненном дыхании не рекомендуют, лучше принять положение полулежа.
6. Нельзя позволять ребенку заснуть или потерять сознание во время приступа! Под рукой необходимо держать нашатырь.
7. При аллергии необходимо сразу же убрать возможный аллерген от ребенка, дать антигистаминное средство, промыть нос, прополоскать рот.

Важно помнить, только правильная комплексная диагностика поможет врачу правильно поставить диагноз и прописать верное лечение.

При проблемах с дыханием у ребенка обязательно обратитесь к специалисту!

Поделитесь с друзьями:

Ребенок тяжело вздыхает комаровский. Частые вздохи у ребенка причины. Что делать, если ребенок часто вздыхает

Младенцы рождаются с умением зевать, делать глубокие вздохи. Уже в утробе они демонстрируют этот навык после 11-недельного срока созревания плода. С рождения малыши любят зевнуть после сна, когда сильно устали или решили скопировать мамино действие.

Но если кроха дышит прерывисто, позевывает все время, родителям лучше насторожиться. Почему ребенок глубоко вздыхает, в чем причина странного поведения, чем помочь малышу, когда он задыхается, узнаете в нашей статье.

Глубокие вдохи через рот обеспечивают легким большую порцию кислорода. В процессе зевка напрягаются, а потом расслабляются мышцы лица, активизируется кровообращение, мозговая деятельность.

Глубокий вздох снимает усталость, стресс, психоэмоциональное напряжение. При патологических состояниях частая зевота – тревожный симптом. Сообщает родителям малыша о проблемах со здоровьем или сильной усталости.

Почему ребенок постоянно вздыхает и зевает

Если ребенок тяжело вздыхает, глубоко зевает три–четыре раза в минуту за короткий период времени, маме нужно обратить на этот факт пристальное внимание. Причин странного поведения малыша несколько.

Неврологические патологии

Нервные дети плохо спят, закатывают родителям ежедневные истерики, тяжело идут на контакт, легко возбудимы. С помощью глубоких вздохов малыш пытается расслабить напряженные, скованные в тиски мышцы, успокоиться.

Ребеночка с такими симптомами стоит показать детскому доктору. Вовремя выявленное заболевание излечивается быстрее и эффективнее. После осмотра невролог может подозревать следующие нарушения:

• Астеноневротический синдром; Ребенок депрессивный, слабый, постоянно уставший. Причиной патологического состояния являются стрессы. Астения может иметь внутриутробную природу или приобретаться в течение жизни.
• Нервный тик; Провоцирует зевоту в моменты эмоционального напряжения, при сильной усталости. Проходит при адекватном лечении в пубертатном возрасте.
• Гипервентиляционный синдром; Вентиляция легких увеличивается в несколько раз за 1–2 минуты. Человек дышит в учащенном ритме, но ему не хватает воздуха. Патологию относят к психоневрологическому типу. Приступ провоцируется стрессом, испугом, аллергическими реакциями, сбоями в работе внутренних органов. У детей встречается крайне редко.

На заметку! В редких случаях частой зевотой сопровождается эпилепсия. Одновременно с хватанием воздуха ртом можно заметить другие симптомы «падучей болезни»: судороги, онемение, приступы ярости, апатии.

Недостаток кислорода в крови

Гипоксия характерна для новорожденных, детей до 4–5 лет с заложенным носом, аденоидами и взрослых в пожилом возрасте. Объяснить нехватку кислорода можно следующими причинами:

• Учащенный ритм сердца. ЧСС увеличивается по естественным причинам или из-за патологий сердца.
• Заторможенные обменные процессы. Замедление метаболизма происходит из-за тягучей крови, ее нужно разжижать медикаментозно, пить больше жидкостей. Недостаток микроэлементов, витаминов, недосыпание также отрицательно сказываются на работе внутренних органов, систем, организм не справляется с нагрузкой, снижает скорость работы.
• Нервное напряжение. Стрессы, неприятные ситуации встряхивают ЦНС. Системе необходимо больше кислорода для перезапуска. Могут возникнуть ощущения удушья, головокружения.
• Резкое переохлаждение, перегрев. При повышенных или пониженных температурах мозг включает торможение. Кислород продвигается по клеткам, крови медленнее. Возникает гипоксия. Человек хочет спать. После восстановления терморегуляции уровень кислорода стабилизируется.

Переутомление

• Синдром эмоционального или физического выгорания. Простыми словами, ребенок устал. Постоянно недосыпает. Хроническая усталость провоцирует зевоту. Часто вздыхают во время бодрствования малыши, не спавшие по ночам от колик, зуда, опрелостей, голода при нехватке материнского молока.
• Статичность позы. Если малыш сидит перед телевизором, застыл в одном положении с игрушками, лежит долгое время в кроватке без родителей, он будет зевать. Мышцы затекают, кислород не расходится по крови в нормальном ритме. Организму необходима двигательная активность.
• Монотонность. Зевота из-за одинакового цикла механических действий наступает чаще у взрослых. Так тело сигнализирует о необходимости сменить ритм работы, встряхнуться, отдохнуть.

Врожденные и приобретенные физиологические патологии

Виновниками навязчивого состояния, частой зевоты и громких вздохов становятся дисфункции внутренних органов или временные сбои в их работе.

• Болезни вилочковой железы. Это синдром Ди Джорджи, гиперплазия, миастения, опухоли. Дети с врожденным пороком быстро устают, задыхаются, если поднимаются по лестнице, страдают ишемиями и аритмиями.
• Вегетососудистая дистония. Нарушена работа вегетативной нервной системы. Человек плохо спит, ощущает боль в области сердца, температура тела нестабильная. Еще один распространенный симптом – СТВ (синдром тоскливого вздоха). У больных с ВСД нарушается работа дыхательной системы, человек испытывает кратковременное удушье. Все симптомы являются частью внутреннего переживания, стресса организма.
• Вентиляционная недостаточность. У ребенка при таком нарушении появляется частая одышка. Сначала при физических нагрузках, потом в покое. У новорожденных диагностируют патологию сразу после выхода из утробы. Младенец не может вдохнуть первый глоток кислорода самостоятельно, на помощь приходит реанимация. Причиной нарушений становится недоношенность, незрелость легких.
• Астма. Чаще диагностируется у детей, склонных к аллергиям, со слабым иммунитетом, перенесшим пневмонию в раннем возрасте. При астме возникает временная асфиксия, одышка, сбивается ритм работы легких, бронхов.
• Аденоиды. Миндалины, увеличенные в три–четыре раза, закрывают проход воздуху. Малыш вынужден дышать ртом. Недостаток кислорода провоцирует периодические глубокие вздохи, кашель.
• Сердечные патологии. Пороки, сердечная недостаточность у грудничков проявляются внешне в виде затрудненного дыхания, глубоких вздохов с призвуком.

Простудные, вирусные заболевания

ОРВИ, ангины, фарингиты вызывают кашель, першение в гортани, боли. Гланды при остром течении болезни воспаляются, закрывают проход воздуху. Малыш испытывает удушье легкой степени, недостаток кислорода. Ребенок вынужден глотать его большими порциями. Вдох выглядит как зевок.

Другие причины

• Аллергии. Пыль, шерсть, опасные для ребенка продукты вызывают затрудненное дыхание, риниты. Самый опасный вариант развития событий – отек Квинке. Сильная одышка, посинение губ, паника, отекание кожных покровов лица, конечностей сопровождают приступ. Нужно срочно вызвать медицинскую помощь.
• Искривления позвоночника, остеохондрозы. Неправильный изгиб позвоночного столба давит на внутренние органы (легкие, бронхи). Чтобы дышать полной грудью, малыш иногда поднимает плечи, расправляет спину. Делает глубокие зевки, вдохи. Сколиозы плохо влияют на сон, ребенок постоянно испытывает боль в спине, ногах, быстро устает.
• Болезненность в желудке, гастрит. Увеличенный объем желудка мешает дыхательным органам функционировать полноценно. Дышит ребенок прерывисто. Может покашливать.
• Гельминты. Вызывают обширную интоксикацию организма. Кашель, вздохи, затруднение дыхания являются симптомами запущенной стадии болезни.
• Восстановительный период после пневмонии, ангины, фарингита, ларингита. На реабилитацию после острых состояний уходит 1–2 месяца. Нечастые вздохи в этот период не являются опасным признаком.

На заметку родителям! Задерживать зевок или вздох в моменты сильной усталости нельзя. Мозг активно ищет способ восстановить силы.

Как часто в течение дня ваш ребенок начинает глубоко вздыхать?

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

Что делать, если ребенок часто вздыхает

Острая асфиксия возникает в нескольких случаях:

• У ребенка приступ астмы.
• При наличии непереносимости лекарств, продуктов, летучих веществ, если аллергенов скопилось в крови слишком много.
• У малыша отек Квинке.
• В ротовую или носовую полость попал инородный предмет.

Действовать в таких случаях нужно быстро:

1. Вызовите скорую помощь.
2. Успокойте ребенка.
3. Наладьте спокойный ритм дыхания.
4. Смочите полотенце в холодной воде и положите его на лоб, горло крохи.
5. Погладьте ребеночка по спине, чтобы он почувствовал себя защищенным.
6. Помогите выплюнуть предмет изо рта.

При этом нельзя переворачивать малыша вверх ножками, делать любые движения, вызывать рвоту. Положите пострадавшего на пол спинкой вверх, хлопните между лопаток ладонью несколько раз. Как только ребенок начал кхекать, произвольно выталкивать предмет наружу, прекратите постукивания.

1. Держите ребенка полулежа.
2. Уберите от малыша подальше явные аллергены, дайте антигистаминные капли.

Важно! Оставлять задыхающегося кроху одного нельзя ни на секунду. Уход родителя из комнаты вызовет панику, усилит одышку. Ждите доктора вместе.

Для обнаружения источника проблем с дыханием родителям стоит обратиться в поликлинику.

• При появлении регулярных вздохов, частой зевоты у детей запишитесь к педиатру. Участковый врач направит к узкому специалисту, назначит анализы. Ждать, что пройдет само, ставить диагнозы с помощью бабушкиных советов не стоит.
• Прерывистое дыхание и посторонний звук в области легких – явный признак пневмонии. Ведите ребенка на рентген срочно, даже если нет температуры, кашля.
• Пройдите детальное обследование у невролога, кардиолога, аллерголога, чтобы исключить или подтвердить патологии, начать лечение нарушений.
• С нервным тиком, синдромами помогают справляться невролог и психолог. Водите малыша на беседы с психотерапевтом регулярно, не отказывайтесь от медикаментозного лечения неврологических отклонений.

Если после обследований, бесед с врачами патологий не выявлено, а малыш продолжает вздыхать, обратите внимание на условия сна, режим дня и отдыха ребенка. Наладить комфортную атмосферу в доме помогут следующие советы:

• Регулярно проветривайте комнату перед сном и днем.
• Пользуйтесь увлажнителем, особенно в зимний период, когда воздух в квартире высушен радиаторами.
• Наладьте питьевой режим. Малышу в 3 года нужно выпивать 1300–1500 мл воды в сутки, в 4 года – не менее 1,5 литра.
• Гуляйте не менее 2 часов в день.
• Для выхода во двор выбирайте время с 10.00 до 11.00 утром, с 16.00 до 20.00 вечером.
• Прогуливайтесь по паркам, скверам, а не вдоль проезжей части.
• Малыш должен засыпать и вставать в одно время. Наладьте правильный режим дня.
• С нервными детишками разговаривайте ласково, не водите на шумные зрелища, охраняйте от стрессов. На ночь при сложном засыпании давайте глицин, легкие успокоительные на травах.
• Делайте профилактический массаж у детского специалиста. Разминания помогают исправить искривления позвоночного столба, расслабляют мышцы, тонизируют тело.

Зевота, вздохи по вечерам, после прогулки или сытного обеда не должны вызывать тревогу у родителей. После пары таких действий груднички и младшие дошкольники быстро засыпают.

При настораживающе частом желании зевнуть, прерывисто повздыхать медлить нельзя. Обращайтесь за медицинской помощью в детскую поликлинику. В случае ложной тревоги, на основе отличных анализов еще раз убедитесь в богатырском здоровье ребенка.

ВАЖНО
! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на перво

Малыш часто и глубоко вздыхает, ему не хватает воздуха, появилась одышка. Что с этим делать, насколько это опасно, и как улучшить состояние крохи? С чем может быть связана нехватка воздуха у ребенка, что необходимо изменить в образе жизни, нужно ли это лечить, или пройдет самостоятельно? Ответы на эти вопросы читайте в нашей статье.

Почему ребенок часто и глубоко вздыхает? Основные причины нехватки воздуха

Причин, вызывающих затрудненное дыхание у малыша, может быть много.

В таблице собраны самые распространенные из них

Причина	Описание
	Аллергия на шерсть, пыль и прочие бытовые вещи может вызвать одышку и подобное неприятное, и даже пугающее ощущение. Отек квинке, как один из видов проявления аллергии – самая опасная болезнь в данном случае. Если у ребенка начинается отекание кожи, особенно, на лице, покраснения и ощущается затрудненное дыхание – вызвать скорую помощь нужно сразу же! Чтобы облегчить ожидание, нужно снизить вероятность воздействия аллергена , чаще всего он бывает пищевым, и охладить припухшие области холодным влажным полотенцем.
Эпилепсия	Бывают случаи проявления первых признаков эпилепсии , заключающиеся как раз в ощущении нехватки воздуха. Но такой вариант маловероятен и имеет место быть только вместе с другими симптомами, например, судорогами или онемением конечностей.
	Астма может быть причиной усложненного дыхания. Чаще всего заболевание передается по наследству .
Болезнь вилочковой железы	У детей грудного возраста часто могут возникать проблемы с дыханием, связанные с вилочковой железой. У ребят постарше бывают болезни тимуса, но реже. Необходимо проконсультироваться с терапевтом и исключить вероятность этого заболевания .
Заболевания сердца	Плохая работа сердца может вызвать нехватку воздуха и одышку у крохи. Кроме затрудненного дыхания появляются следующие симптомы: Посинение кожи. Редкий или частый пульс Боли в левой части под ребрами либо под лопаткой.
Ангина	Воспаляются и увеличиваются гланды. Появляются приступы удушья, затрудняется дыхание, иногда синеют пальцы и губы .
Заболевание ЖКТ: гастрит	Проявляется, кроме сковывания во время дыхания еще и болями в области живота. Первое обусловлено увеличением объема желудка, второе – выделением большого объема пищеварительного сока .
Неврологические отклонения	Стресс или эмоциональные перегрузки способны вызвать подобную реакцию организма. Сопровождается неспокойным сном и повышенной истеричностью . Кроме того общая «дерганность» ребенка говорит о том, что его нервам нужен отдых.
Искривление позвоночника, остеохондроз	Если у ребенка искривлен позвоночник, дыхательные пути или легкие могут зажиматься и неполноценно функционировать. Остеохондроз будет вызывать боли в спине и грудном отделе .
Заболевания легких	Варианты разные, это и перинатальные нарушения, и приобретенные заболевания легких . Например, легочная эмболия. В легких скапливаются сгустки крови и происходит закупоривание тромбами.

Когда необходимо срочно обратиться к врачу?

Затрудненное дыхание может проявляться по-разному.

Если ребенок хватает воздух ртом и в прямом смысле задыхается, вызов скорой помощи – первое, что следует сделать родителям.

По назначению врача пройти нужно будет такие обследования, как:

• Кардиограмму.
• Спирографию, то есть проверку объема легких.
• Рентген грудной клетки, на исключение проблем со строением легких.
• Возможно, поход на прием к ортопеду, для исключения серьезных проблем с позвоночником.
• ЭЭГ, для исключения эпилепсии.
• Анализы на аллергены.

Что делать, если ребенку тяжело дышать и не хватает воздуха?

При острой нехватке воздуха нужно срочно вызвать скорую. В таких ситуациях паника со стороны родителей противопоказана! Ребенка ни в коем случае нельзя оставлять одного и по возможности оказать первую помощь.

Что выровняет дыхание до прихода врачей?

1. Если ребенок уже большой, поможет уверенная поддержка родителей, которые должны попытаться нормализовать ритм дыхания с помощью дыхательной гимнастики.
2. Небольшое охлаждение тела при помощи смоченного полотенца тоже поможет снять остроту процесса.
3. Может помочь восстановить дыхание успокаивающий массаж.
4. Если ребенок подавился, следует помочь выплюнуть инородный предмет, не делая резких движений обратного действия. Лучше всего, расположить малыша животом вниз на твердой поверхности и резко хлопнуть между лопатками 2-3 раза. Другие способы применять небезопасно, если не получилось – ждать врачей.
5. Лежать при затрудненном дыхании не рекомендуют, лучше принять положение полулежа.
6. Нельзя позволять ребенку заснуть или потерять сознание во время приступа! Под рукой необходимо держать нашатырь.
7. При аллергии необходимо сразу же убрать возможный аллерген от ребенка, дать антигистаминное средство, промыть нос, прополоскать рот.

Важно помнить, только правильная комплексная диагностика поможет врачу правильно поставить диагноз и прописать верное лечение.

При проблемах с дыханием у ребенка обязательно обратитесь к специалисту!

Малыш может с удовольствием посещать несколько кружков или секций, а вот силенок для этого не хватает. Ситуацию могут усугублять возможные проблемы в семье, детском садике или соответствующий темперамент ребенка.

Частое вздыхание может быть также симптомом вегетативной дистонии. В этом случае должны проявляться дополнительные признаки. Обычно это расстройство сердечно-сосудистой деятельности, быстрая усталость, плохая переносимость жары или холода, ночное недержание мочи, изменение цвета лица или потливость при волнении. Еще одним симптомом является одышка — детки жалуются на стеснение в груди или нехватку воздуха. Чаще всего одышка возникает вследствие нарушений в работе органов дыхания, нервной или сердечно-сосудистой системы.

Проблема может быть связана и с затрудненным носовым дыханием. В этом случае ребенка необходимо проверить на наличие аденоидов. Помимо затрудненного дыхания могут проявляться такие симптомы как снижение слуха, насморк, першение в горле, гнусавость речи, регулярные простудные заболевания или отиты.

Наконец, самой безобидной причиной частого вздыхания может быть обычная привычка, которую карапуз перенял у кого-то другого. Многие детки частенько вздыхают и кашляют “для забавы”. В данном случае главным критерием здоровья малыша является его хорошее самочувствие, спокойный сон и аппетит.

Можно ли лишить 2 – 3-х летнего ребенка чего-либо в качестве наказания? Дальше

Добрый день. Моей девочке пять лет. Она стала часто вздыхать после того, как в садике не могли долго останавливать кровь из носа. Видимо перенесла стресс. Скоро уезжаем на три месяца. Надеюсь, смена обстановки повлияет положительно.

Написать комментарий Отменить

© Журнал для родителей «Кот и Кит». Рекламодателям и для сотрудничества.

Задайте вопрос

Постоянные вздохи у ребенка

Посоветуйте, пожалуйста. Девочка, пять лет. Вздыхает. Глубоко. Буквально каждые пять-десять секунд. Началось неделю назад, три вечера подряд вздыхала. Педиатр послушала – в легких чисто, сердечный ритм опасений не вызвал. Потом пару дней дышала как человек, но вот снова началось. При этом ночью, во сне, дыхание нормальное. С чем может быть связано? Куда копать, к кому идти?

Может, у нее какие переживания были?

Спасибо. Явно — нет, но попробую покопать.

у меня подобное было лет в 10.пытаешься вдохнуть, а глубокого вдоха как бы не получается и снова пытаешься.проверили всё что можно.помогли только успокоительные

Да, похоже, нужно искать в этом направлении. Спасибо.

Только ни в коем случае не акцентируйте ребенка на этом.

Конечно, не буду, спасибо.

И у меня, лет с 6-ти. Диафрагму поджимало и не вдыхался воздух, до сих пор иногда бывает, от переживаний, очень крепкого чая или кофе. Помогало то, что выписывал невропатолог. И как ни странно — иногда мезим по рекомендации терапевта и мин.вода с газами. Объяснить принцип не могу.

не врач, но знакома с темой. если эмоциональный фон при этом не меняется, то все-таки попробуйте проверить сердце получше. эхо, холтер.

Спасибо, попробуем. До сих пор все, за исключением ложной хорды, было в порядке.

может не ложной, а добавочной?

А у невролога мы на учете по поводу фебрильных судорог, консультируемся регулярно, все ничего.

такое может быть проявлением пароксизмальной активности головного мозга, а учитывая ваши фебрильные судороги.

Спасибо, поищем в этой стороне. Правда только что буквально энцефалограмму делали, все хорошо, никакой пароксизмальной активности замечено не было.

Я не врач.у меня было то же в 8лет,лечили у невропатолога,диагноз — невроз навязчивых сост.прошло бесследно после лек.терапии,хотя дома обстановка тогда не улучшилась.

Спасибо. На завтра уже запланирована беседа с детским психологом. Начнем с малого.

По возможности — отдайте ребёнка в хор. Очень помогает.

Пока она согласна только на танцы. Но поет регулярно и без хора. Будем работать. Спасибо.

Смысл в том, чтоб научиться дышать диафрагмой. Вряд ли она умеет это сама. 🙂

Угу. Спасибо, постараемся убедить в красоте и нужности хора.

К неврологу. Что-то сродни гиперкинезам (так называемые «тики»)

На тик похоже, у невролога проконсультируйтесь.

Спасибо. Уже собрались.

это дыхательный невроз.

к неврологу надо.

а как она вздыхает: опишитека по-подробней.

когда вздыхает рот открыт?

Когда спит — спит с открытым ртом?

Спасибо за участие. Вздыхает да, с открытым ртом. Спит — с закрытым. И остальное время дышит через нос. Дыхание не затруднено. От страха уже закапывала в нос тизин (ксилометазолин) для проверки наличия отека слизистой, не помогает.

ЛОР не помешает.

а вообще ей двигаться нужно.

Ребенок тощий и двигается так, что фиг догонишь. К ЛОРу сходим, спасибо.

Я не врачь, но. Но лет с двух тот самый странный диагноз «вегетососудистая дистония». Часть симптомов та же — задыхалась. Но были хорошие педиатор и невропатолог — не помню, не знаю как, но годам к 12-ти прошло. К врачам этих специальностей попробуйте обратиться.

PS: уколы кололи, под капельницей лежала, в обед спала, то есть меня лечили серьезно, но «несчастным» ребенком себя не чувствовала.)

В сентябре снова в сад, истерик подобных прошлогодним не наблюдала, но в сад ходить не хочет, плачет. и Вот неделю-две назад появидись глубокие вздохи, сначала единичные, а теперь всё чаще и чаще.

Читала, что это тоже форма нервного тика. Если так, то как помочь ребёнку да и себе? Мне кажется,моргания её не напрягали, а от этих вздохов уже наверное грудная клетка болит. Сегодня вот сказала — мама, у меня животик болит Спрашиваю — где? Показывает на грудную клетку

Спасибо, если кто поможет советом

я просто начиталась про так называемый дыхательный невроз, вроде как мы по всем показателям подходим. или в неврологии нет такого понятия?

Я поначалу к неврологам обратилась, но меня отправили к педиатрам.

Дочка 3 года и 2 месяца стала часто глубоко вздыхать, поначалу единично, а теперь всё чаще и чаще. Я решила, что это неврологическое (начиталась в интернете про такое понятие как дыхательный невроз). Просто началось это явление после того, как пошли после летнего перерыва в сад, очень нервничает, плачет и не хочет ходить. Когда пошли год назад, получили нервный тик в виде моргания. Но за лето, пока не ходили в сад, моргание прошло. Вот в сентябре пошли снова, появились эти дыхательные явления. Написала в неврологию, но доктор сказал к педиатрам. Я в замешательстве, что же это может быть? Извините за сумбур и спасибо!

Дело совсем не в морганиях. Очная (= не в интернете) консультация педиатра нужна по поводу вздохов и жалоб на боль в груди.

Если рассматривать с психологической точки зрения, тик — это хроническое мышечное напряжение в результате не переработанного стресса.

Мавлиева Радмила Руслановна

Мавлиева Радмила Руслановна

Комментарии к сообщению:

По врачебной части нет патологии.

Значит происхождение вздохов эмоциональное.

Комментарии к сообщению:

Мавлиева Радмила Руслановна

Пробуйте. Будут трудности — пишите.

Мавлиева Радмила Руслановна

Куда обратиться с моим заболеванием?

Ребенок часто делает глубокий вдох

будто ему не хватает воздуха

Прошли лечение у невролога. 2 года после лечения таких симптомов не наблюдаем.

окружить вниманием и заботой.. Все пройдет.

По себе помню, со мной было также (в младшей школе), как то увидела, что взрослые так дышат (или тяжко вздыхают) и тоже попробовала, понравилось и стала навязчивой привычкой. Но мама мне сделала внушение и я старалась контролировать себя, так и прошло

Малышу тяжело дышать, не хватает воздуха. Причины и что делать?

Малыш часто и глубоко вздыхает, ему не хватает воздуха, появилась одышка. Что с этим делать, насколько это опасно, и как улучшить состояние крохи? С чем может быть связана нехватка воздуха у ребенка, что необходимо изменить в образе жизни, нужно ли это лечить, или пройдет самостоятельно? Ответы на эти вопросы читайте в нашей статье.

Почему ребенок часто и глубоко вздыхает? Основные причины нехватки воздуха

Причин, вызывающих затрудненное дыхание у малыша, может быть много.

В таблице собраны самые распространенные из них

Отек квинке, как один из видов проявления аллергии – самая опасная болезнь в данном случае. Если у ребенка начинается отекание кожи, особенно, на лице, покраснения и ощущается затрудненное дыхание – вызвать скорую помощь нужно сразу же!

Чтобы облегчить ожидание, нужно снизить вероятность воздействия аллергена, чаще всего он бывает пищевым, и охладить припухшие области холодным влажным полотенцем.

Кроме затрудненного дыхания появляются следующие симптомы:

• Посинение кожи.
• Редкий или частый пульс
• Боли в левой части под ребрами либо под лопаткой.

Когда необходимо срочно обратиться к врачу?

Затрудненное дыхание может проявляться по-разному.

• Кардиограмму.
• Спирографию, то есть проверку объема легких.
• Рентген грудной клетки, на исключение проблем со строением легких.
• Возможно, поход на прием к ортопеду, для исключения серьезных проблем с позвоночником.
• ЭЭГ, для исключения эпилепсии.
• Анализы на аллергены.

Что делать, если ребенку тяжело дышать и не хватает воздуха?

При острой нехватке воздуха нужно срочно вызвать скорую. В таких ситуациях паника со стороны родителей противопоказана! Ребенка ни в коем случае нельзя оставлять одного и по возможности оказать первую помощь.

1. Если ребенок уже большой, поможет уверенная поддержка родителей, которые должны попытаться нормализовать ритм дыхания с помощью дыхательной гимнастики.
2. Небольшое охлаждение тела при помощи смоченного полотенца тоже поможет снять остроту процесса.
3. Может помочь восстановить дыхание успокаивающий массаж.
4. Если ребенок подавился, следует помочь выплюнуть инородный предмет, не делая резких движений обратного действия. Лучше всего, расположить малыша животом вниз на твердой поверхности и резко хлопнуть между лопатками 2-3 раза. Другие способы применять небезопасно, если не получилось – ждать врачей.
5. Лежать при затрудненном дыхании не рекомендуют, лучше принять положение полулежа.
6. Нельзя позволять ребенку заснуть или потерять сознание во время приступа! Под рукой необходимо держать нашатырь.
7. При аллергии необходимо сразу же убрать возможный аллерген от ребенка, дать антигистаминное средство, промыть нос, прополоскать рот.

Важно помнить, только правильная комплексная диагностика поможет врачу правильно поставить диагноз и прописать верное лечение.

При проблемах с дыханием у ребенка обязательно обратитесь к специалисту!

Читайте так же:

Один комментарий:

Очень подробно всё написано! У моей сестры в детстве были нарушения дыхания, она вздыхала так глубоко-глубоко — по несколько раз (будто ртом воздух хватала). Путём долгих хождений по врачам установили, что это нервное. Раньше ведь не было доступа к источникам информации. А тут так всё доступно описано, что сразу по некоторым совокупным симптомам хоть понятно становится к какому врачу идти.

Всем здоровья!! И деткам.

Добавить комментарий Отменить ответ

соответствовать конкретным обстоятельствам Вашего здоровья, и не является врачебной рекомендацией.

© Материалы сайта защищены законами РФ об авторских и смежных правах.

При использовании и перепечатке материала активная и индексируемая ссылка на сайт обязательна!

Частые вздохи у ребенка причины

Раньше я не замечала. Три дня назад пожаловалась что ей кажется что не может вздохнуть полной грудью. в следующие дни не жаловалась. но я стала замечать, что часто делает глубокий вдох.

Во сне дыхание спокойное, только если меняет положение тела во сне может сделать глубокий вдох.

Активна, весела. Кто сталкивался, что это может быть? Кардиограмму делали в июне в санатории — норма.

Ваш как то сам это объясняет?

Еще раз повторюсь, прежде чем копать в сторону ВСД(как это оказалось у меня) — обязательно всесторонне проверьте здоровье ребенка.

У дочки такое было в более раннем возрасте. У меня такое часто бывает (ВСД- мой друг и эмоциональность повышена).

Успокоительное легкое+ физ.нагрузки+ отдых от умственной работы+ поменьше новых впечатлений и эмоций ярких. Без стресса, все спокойно и положительно.

Таким же методом лечила все нервные тики- и моргания, и дергание носом, и кхеканье, и шумные выдохи носом- чего только не было, вариант лечения один. Как выше написала

Не могу связать со стрессами и нервозностью.

Но связываю с сутулостью. Один раз была у мануальщика, вправил мне позвонки, на какой-то период помогло. Но работа за компом, сразу спина плывет.

Еще замечала, что от погоды. Когда морозно на улице — тяжело дышать, когда тепло — все ок. Летом вообще не вспоминаю об этом, но летом у меня и работы мало.

Вот как раз мануальщик помог зимой

Хотя вот сейчас тепло, а мне тяжело, хотя еще дня 2 назад было все ок.

Вообщем не знаю причины точной.

Нормально вздохнуть могу только через зевание. вот так и зеваю целыми днями.

Себе места не нахожу,на ровном месте нарисовалась проблема со вздохами, как от них избавится.

1. успокоиться, ничего страшного не произошло, я Вам не зря написала про спину выше. У меня так бывает, когда, допустим, болею и лежу несколько дней, движений почти никаких и появляется «затрудненность дыхания», это все идет от позвоночника. Из этого следует второе.

2. Обязательно! заниматься чем-то активным-танцы, аэробика, не важно что, это еще и нервы укрепит.

3. Когда ей кажется, что она не может вдохнуть, надо задержать дыхание и не дышать сколько сможет, а затем уже дышать как обычно, это снимает неприятные ощущения.

Просто у меня такого не было и у старшей тоже я не могу представить это состояние.

Вчера вечером ехали в такси, она вздыхает бесперебойно, вышли говорит давай погуляем, мне воздуха не хватает.

Сегодня тоже вздыхает, пришла с утренника со школы, то ли грустная, то ли уставшая. За язык себя кусаю, чтобы не заострять внимание.

Скажите, если педиатр вчера слушала, значит с легкими норм, если ничего не сказала?

1. Воспаление легких

2.Брохниальный спазм, как следствие аллергической реакции.

Чтобы их исключить можно сделать анализ крови. Воспаление-аллергизация обязательно отразятся. Для успокоения можно сдать и забыть про такие варианты. Кстати, показать нормальный результат ребенку и сказать, что ничем она не больна, просто надо больше физической активности.

3. Сколиоз. Он у нее есть.

4. Нервы. С этим не очень неблагополучно, она мнительно-тревожная и Вы тоже (я не хочу Вас обидеть ни разу, я сама такая)) А у тревожных матерей и дети практически всегда наследуют эти черты.

Образ жизни сидячий. Чтобы сделала я. Купила бы диск с какими-нибудь упражнениями-гимнастикой и каждый день заставляла бы днем или ближе к вечеру заниматься. Минут 15-20, больше не надо. И обязательно добавила бы обливание холодной водой. Просто утром из таза или ведра обливаться. Это очень благотворно для тонуса сосудов и для нервов.

Можно, конечно, для успокоения сходить к пульмонологу, но подозреваю, что причина все же спина+нервы+подростковый возраст.

Сейчас она часто вздыхает полной грудью и говорит что не хватает воздуха на вдохе. Вчера легла спать заснула спокойно, дыщвлв тоже, я посчитала вдохи-выдохи 20. В 4 часа начала ворочаться и вздыхала даже во сне. Девочки, если честно я накрутила себя сильно, спасибо вам за советы!

Сдали кровь, мочу — анализы в норме.

Сделали рентген легких — норма.

Пьем препараты, назначенные неврологом: магне в6,мексидол, тенотен. Врач, правда назначила адаптол, но когда узнала, что мы начали принимать тенотен, сказала пейте его вместо адаптола. Прочла про адаптол, это транквилизатор, что-то я пока не хочу его давать.

Сделали ЭКГ- на ней умеренно выраженная дыхательная аритмия.

Сделали ЭхоКГ — норма.

Вздыхает по прежнему, временами говорит воздуха не хватает.

Вздохи длятся уже месяц, сил уже нет их слышать. Девочки, у кого какие мысли?

В том году с младшим столкнулись. все проверили, в бакулевке даже побывали. сыну все хуже и хуже становилось. Потом случайно в морозовский центр неврологии попали,все проверили,выписали лекарство нам. На 3 день приема всем прекратилось ттт))

Ребенок часто вздыхает, у кого так было?

Показывать комментарии

Я сначала думала может само пройдет, но она стала только чаще вздыхать (в минуту по 2-3 раза). Уже и воспитатель в садике заметила эти вздохи.

Хочу спросить может у кого-то так было? Что делали? к какому врачу обращались? как лечились?

Вообщем переживаю очень, посоветуйте.

У меня такое в детстве было и сейчас бывает иногда. Как я понимаю, это что-то нервное, типа нервного тика (ну то есть навязчивые действия, как люди бывает моргают, например, а тут вздыхает). Не лечу никак, просто знаю, что если отвлечься, то это проходит.

Вот и муж меня успокаивает, говорит у него тоже в детстве были всякие странности.

Вообще она у нас, конечно, барышня эмоциональная, впечатлительная и очень шилопопая.

Почему ваш ребенок вздыхает во время сна?

Изображение: Shutterstock

Почему младенцы вздыхают во сне? Вы теряете сон, задаваясь вопросом, нормально ли это? Что ж, если вы можете относиться к вышеупомянутым ситуациям, чтение этого сообщения — хорошая идея!

Согласно распространенному мнению, вздох — это знак печали. Вы замечали, что ваш маленький сгусток радости часто вздыхает во сне и обеспокоен его сигналом бедствия? Не волнуйтесь больше! Прочтите статью, чтобы узнать больше о вздыхании ребенка во время сна!

Что такое сон ребенка Вздох:

Да, младенцы действительно много вздыхают во сне.Но не о чем беспокоиться о вздохе сна, поскольку он указывает на то, что организм вашего ребенка заботится о себе сам. Фактически, вздох во сне является признаком здорового сна (1).

Было проведено лишь ограниченное количество исследований, посвященных детскому сну и той роли, которую они играют в развитии младенцев. Однако эти исследования указывают на несколько веских причин, по которым младенцы вздыхают во сне.

• Когда младенцы вздыхают во сне, это движение помогает легким дыхательным путям открываться и поглощать больше кислорода. Легкие ребенка все еще развиваются, и его крошечные дыхательные пути время от времени могут нуждаться в некоторой поддержке для эффективной работы.

• Вздох просто помогает регулировать дыхание у младенцев. Вздох сна ребенка может помочь сформировать образцы кратковременной памяти, которые могут повлиять на его дыхательные движения и промежутки между вдохами. Вздох также может помочь ребенку хорошо реагировать на различные уровни шума и различные движения с помощью этого типа регуляции дыхания.

• Сонный вздох ребенка также может стимулировать его вегетативную нервную систему (ВНС). ANS регулирует многие внутренние органы, такие как сердце и органы пищеварения (2).Он также контролирует многие мышцы и железы в организме. Вздох ребенка помогает восстановить ВНС (3). Здоровый ВНС может предотвратить многие расстройства в более позднем возрасте, например, связанные с сердцем и органами дыхания (4).

[Читать: Почему младенцы спят с открытыми глазами ]

Некоторые интересные факты о вздохе ребенка:

• Недоношенные дети обычно вздыхают больше, чем доношенные (5).

• Младенцы чаще вздыхают во время быстрого сна.Быстрый сон является синонимом увеличения активности мозга. Во время этого «активного» цикла сна наши тела неподвижны, а наши модели дыхания и частота сердечных сокращений становятся нерегулярными по сравнению с сном с небыстрым движением глаз (NREM) или циклом «спокойного» сна.

• Один важный фактор, который следует учитывать для лучшего понимания вздоха ребенка, — это знать о паузе апноэ. Пауза означает прерывание потока воздуха примерно на несколько секунд во время нормального дыхания. Сонный вздох у младенцев может возникать как с апноэ, так и без него.Во время фазы быстрого сна возникают вздохи без апноэ, в то время как для циклов медленного сна происходит обратное.

[Читать: Советы, как заставить вашего ребенка спать всю ночь ]

Некоторые факты о детском сне:

Лучшее понимание естественного цикла сна вашего ребенка позволит вам помочь ему лучше спать (6).

• Новорожденные могут спать от 10,5 до 18 часов в сутки. Младенцам старше 3 месяцев и младше года обычно требуется от 9 до 12 часов сна каждый день.Однако они редко спят за один непрерывный сеанс.

• У каждого ребенка могут быть разные потребности во сне и режим сна. Важно, чтобы младенцы наслаждались естественным ритмом сна. Но это никоим образом не означает, что вы не можете помочь своему ребенку выработать регулярный график сна. Регулярные ночные занятия помогут вашему малышу спать более спокойно. Но важно работать с ними в соответствии с естественными ритмами вашего ребенка.

• Режим сна младенцев может влиять на их характер роста.

[Читать: Советы по привитию привычек хорошего сна у младенцев ]

Связь между хорошим циклом сна и здоровьем ребенка:

Исследование (7) показывает, что более здоровый сон в младенчестве может повлиять на умственное и психическое здоровье ребенка. физический рост. Итак, если ваш ребенок вздыхает во сне, будьте уверены, что он спит хорошо. Более здоровый сон может указывать на оптимальные скачки роста у младенцев. Но важно всегда следить за режимом сна вашего ребенка, чтобы вы могли вовремя узнать, нужно ли вашему ребенку обратиться к врачу.

[Читать: Проблемы со сном ребенка ]

Итак, отдыхайте спокойно и успокаивайтесь, вздыхая!

Ваш ребенок много вздыхал во время сна? Вы беспокоились об этом? Поделитесь с нами своими наблюдениями за режимом сна вашего ребенка.

Рекомендуемые статьи:

Ваш ребенок много вздыхает или зевает?

Вздох подготавливает младенцев к адаптации к окружающим условиям

Asian News International

«Если вы слышите вздох вашего ребенка, вам больше не нужно беспокоиться, поскольку он не только сбрасывает дыхательную норму младенцев, но и подготавливает их к любым изменениям в их среде обитания.

Исследователи из Университетской детской больницы в Берне, Швейцария, и в Перте, Австралия, наблюдали, как некоторые новорожденные знают, помогают ли вздохи, помимо механических преимуществ, наладить связь между центром контроля дыхания, специализированной группой специалистов. клетки ствола мозга и сами легкие.

Они обнаружили, что вздохи представляют собой механизм улучшения памяти, связанной с нервно-респираторным контролем дыхания.

Исследователи говорят, что характер дыхания у маленьких детей следует определенному математическому ритму, контролируемому долговременной памятью, которая необходима для своего рода гомеокинеза, который приводит к частоте дыхания около 40 вдохов в минуту.

Исследователи были удивлены, обнаружив, что на эту долговременную память не влияют вздохи ребенка, но они влияют на кратковременную память, которая контролирует изменчивость от одного дыхания к другому, и, похоже, подготавливает дыхательную «систему». на предмет любых изменений в окружающей среде, таких как шум, движение или пробуждение.

Точные факторы, вызывающие вздохи ребенка, и общий эффект, который они оказывают на развитие ребенка, все еще неясны, а служат ли вздохи какой-то функции, связывающей механизм контроля дыхания и механическое созревание, все еще остается интригующей областью.Для Майка это гораздо больше, чем интрига.

Исследователи также обнаружили, что больные младенцы и недоношенные младенцы, кажется, вздыхают чаще, чем нормальные младенцы, и это может открыть новую область исследований в целом, чтобы выяснить, как механизмы контроля и коммуникационные функции, а также кратковременные и долговременные воспоминания могут отличаются в этих обстоятельствах.

Некоторые говорят, что здоровые дети вздыхают каждые 50–100 вдохов, чтобы вновь открыть крошечные дыхательные пути в легких, которые склонны к коллапсу. Чаще заставляет задуматься, а не начинает ли уже UDB развиваться.Чрезмерное вздыхание у взрослых является явным признаком того, что дыхание находится в процессе восстановления баланса или его регуляция нуждается в улучшении.

Многократные вздохи и зевота указывают на возможное неудовлетворительное дыхание. Некоторые учителя голоса используют «зевок-вздох», чтобы заставить кого-то еще больше расслабиться при издании звука. Нам / мне нужно вникнуть во все это намного глубже. Я создал упражнение , которое я включил во все эти программы, под названием «Стул для зева», , которое использует зевоту и вздох в качестве средства исцеления.

Мечтают ли кошки? Секреты кошачьего сна раскрыты

Жуве доказал, что у кошек такое же низкое напряжение электрической активности в мозгу, они склонны подергивать глаза и иметь расслабленное состояние мышц, что является всеми характеристиками, связанными с быстрым сном у людей. Хотя это не дает полного ответа на вопрос о том, снятся ли кошкам сны, данные однозначно свидетельствуют о том, что во время сна в их мозгу что-то происходит.

Интересно, что продолжительность быстрого сна, который испытывает ваша кошка, будет уменьшаться по мере взросления, поэтому предполагается, что котята чаще видят сны, чем взрослые кошки.Это также может быть связано с тем, что котятам нужно гораздо больше узнать об окружающем мире, поэтому у них есть значительный объем информации, которую нужно обработать, и больше сигналов будет отправлено в мозг.

К чему снятся кошки?

По словам ветеринарного невролога Адриана Моррисона, во время быстрого сна кошки склонны двигать головой, как будто они следят за чем-то или наблюдают за чем-то. Так что, вероятно, когда наши пушистые комочки дремлют, они, вероятно, мечтают о своем любимом занятии — охоте.

Исследования, проведенные в США, также показали, что кошкам могут сниться вещи, которые произошли в тот день, в далеком или недавнем прошлом, подобно тому, как мечтают собаки. Кошки могут мечтать о том, чтобы прижаться к вам на диване, охотиться на птицу или мышь, или могут сниться инцидент, произошедший с другой кошкой или собакой.

А кошмары снятся кошкам?

Хотя кажется вероятным, что кошки могут видеть сны, мы ничего не знаем о том, могут ли они видеть кошмары или кошмары.Однако неофициальные данные свидетельствуют о том, что кошки могут просыпаться и казаться напуганными, что указывает на плохой сон.

Согласно T.J. Бэнкс пишет для Petful, вашей кошке, вероятно, могут сниться кошмары. Бэнкс писала, что иногда ее кошка-спасатель просыпалась от глубокого сна с широко открытыми глазами и выглядела испуганной. Кроме того, есть и другие случаи, когда кошки пережили травматические события и издают стрессовые звуки во время сна, а также внезапно просыпаются и проявляют заметные признаки стресса.

Если ваша кошка тоже очень тревожится, когда она бодрствует, прочтите нашу статью о том, как определить и лечить кошачью тревогу, чтобы получить ценную помощь и совет.

Цикл сна кошки

Cat’s будет испытывать два цикла сна: быстрый сон и глубокий сон.

1. Быстрый сон

Фаза быстрого сна — это период, когда кошки чаще всего видят сны. Они будут демонстрировать определенное поведение, такое как писк и подергивание глаз, ушей и, возможно, даже хвоста. Несмотря на все эти подергивания, они также испытают потерю мышечного тонуса, известную как атония.

Дыхание вашего ребенка: что нормально

Как часто нужно проверять дыхание ребенка ночью?

Вы можете проверять своего ребенка так часто, как вам удобно. Молодые родители очень часто хотят проверять дыхание ребенка довольно часто в ночное время, особенно в первые несколько недель.

Однако, когда вы начнете жить с ребенком, вы, вероятно, сможете немного больше расслабиться, что является хорошей новостью, поскольку это предотвратит чрезмерное недосыпание.

Будьте уверены, что синдром внезапной детской смерти (СВДС), также известный как детская кроватка, встречается очень редко. В Великобритании каждый год около 200 младенцев умирают внезапно и неожиданно, что означает, что риск для вашего ребенка низкий (NHS 2018a).

Есть способы снизить риск СВДС. Убедитесь, что вы укладываете ребенка спать на спину, так чтобы его ноги находились у изножья его колыбели или кроватки. Если им шесть месяцев или меньше, они должны спать, в том числе и дремать, в одной комнате с вами (NHS 2018a).

Сон вашего ребенка может быть глубоким и неподвижным, активным и шумным, и даже ворчливым и нюхательным, и все это за одну ночь (NHS 2018a). Ваш уровень комфорта будет расти с опытом, и вы постепенно почувствуете, что вам нужно все меньше и меньше следить за своим ребенком по мере того, как он становится старше.

Хотя некоторые родители предпочитают использовать мониторы дыхания с сенсорными подушечками, нет никаких доказательств того, что они снижают риск СВДС (Bonafide 2017). И количество ложных срабатываний этих мониторов на самом деле может вызвать у вас больше беспокойства, чем душевного спокойствия.

Какое нормальное дыхание у ребенка ночью?

Ваш новорожденный дышит циклически, при этом дыхание становится все быстрее и глубже, затем медленнее и поверхностнее (MacLean et al, 2015). Это называется периодическим дыханием. Ваш ребенок может приостановить дыхание на срок до пяти секунд или даже дольше, а затем снова начать делать глубокие вдохи (MacLean et al, 2015).
Это нормально, и в первые несколько месяцев жизни вашего ребенка он перейдет в более зрелый характер дыхания с периодическими вздохами (MacLean et al, 2015).Если вы хотите убедиться, что его дыхание нормальное, вот три способа проверить:

• Слушайте: приложите ухо к рту и носу ребенка и прислушайтесь к звукам дыхания.
• Посмотрите: наклонитесь так, чтобы ваши глаза были на уровне груди вашего ребенка, и следите за движениями дыхания вверх и вниз.
• Ощущение: приложите щеку ко рту и носу ребенка и почувствуйте его крошечные вдохи на своей коже.

Стоит ли беспокоиться о шумном дыхании?

Случайное фырканье и хрюканье — это совершенно нормально, и обычно не о чем беспокоиться.Однако, если вас беспокоит дыхание ребенка, обратитесь к терапевту.

Вы можете заметить, что дыхание вашего ребенка становится хриплым и немного учащенным, если у него простуда или легкие симптомы бронхиолита. Также могут быть короткие паузы между вдохами вашего ребенка (NHS 2018c).

Если у вашего ребенка проявляются только легкие симптомы простуды, он, скорее всего, поправится без какого-либо лечения. Но обратитесь к своему терапевту или свяжитесь с NHS 111, если вы беспокоитесь (NHS 2018c).

Тем не менее, если вы заметили какой-либо из этих признаков, вам следует позвонить в службу 999:

• Дыхание вашего ребенка затрудняется, и он, похоже, устал от этих усилий (NHS 2018c).
• Ваш ребенок кряхтит каждый раз, когда выдыхает, раздувая ноздри или дыша животом. Вы также можете увидеть, как мышцы под ребрами втягиваются при каждом вдохе (NICE 2015).
• Дыхание вашего ребенка прекращается более чем на 10 секунд (NICE 2015).
• Во время бодрствования у вашего ребенка бывают регулярные более короткие паузы в дыхании (BLF 2019).
• Кожа вашего ребенка становится очень бледной или синей, или кожа на губах вашего ребенка или под его языком становится синей (цианоз).Это означает, что кровь не получает достаточно кислорода (BLF 2019, NICE 2015).
• Ваш ребенок дышит быстрее 60 вдохов в минуту (NICE 2015).

Посетите наше сообщество

Как новый родитель, у вас обязательно возникнет множество вопросов о своем малыше. Поговорите с другими людьми, у которых есть похожие заботы и опасения, и получите совет от тех, кто был там.

Последний раз рассмотрено: ноябрь 2020 г.,

Список литературы

Бонафид, С. П., Джеймисон Д. Т., Фолья Э. 2017. Развивающийся рынок физиологических мониторов младенцев, интегрированных в смартфон. Журнал Американской медицинской ассоциации. www.jamanetwork.com [дата обращения: май 2020 г.]

BLF. 2019. Признаки проблем с дыханием у детей. Британский фонд легких. Поддержка для вас. www.blf.org.uk. [Доступ в мае 2020 г.]

MacLean JE, Fitzgerald DA, Waters KE. 2015. Изменения в развитии сна и дыхания в младенчестве и детстве. Paediatr Respir Rev. www.prjournal.com [Доступно в мае 2020 г.]

NHS. 2018a. Синдром внезапной детской смерти (СВДС). NHS ,. Здоровье от А до Я. www.nhs.uk [дата обращения: май 2020 г.]

NHS. 2018b. Усыпляет ребенка. NHS ,. Здоровье от А до Я, Ваш путеводитель по беременности и ребенку. www.nhs.uk [дата обращения: май 2020 г.]

NHS. 2018c. Симптомы: бронхиолит. NHS, Health A to Z. www.nhs.uk [Доступно в мае 2020 г.]

NICE. 2015. Бронхиолит у детей: диагностика и лечение. Национальный институт здравоохранения и передового опыта. www.nice.org.uk [pdf, по состоянию на май 2020 г.]

Информация о сне вашего ребенка — BabyCentre UK

Сколько сна нужно моему ребенку?

Вашему ребенку нужно спать намного больше, чем вам.В течение 24 часов средний новорожденный спит 16 с половиной часов (NHS, 2017). Даже в три месяца вашему ребенку нужно будет спать от 14 до 16 часов каждые 24 часа (NHS 2017).

Ваш ребенок не выспится за один раз, даже ночью. Сначала им нужно будет просыпаться для кормления. С новорожденного до трехмесячного возраста ваш ребенок будет отдыхать в течение дня в циклах сна и бодрствования, а ночью — немного дольше.

Продолжительность этих циклов сна зависит от вашего ребенка.В первые несколько месяцев они, вероятно, будут спать по два-три часа днем ​​и около пяти часов ночью (ОСНОВАНИЕ nda).

По мере того, как ваш ребенок становится старше, он, вероятно, будет дольше спать по ночам. К пяти месяцам они, возможно, начали спать по восемь часов в некоторые ночи (ОСНОВАНИЕ nda). Что бы ни говорили вам другие люди, большинство младенцев не спят всю ночь, каждую ночь, пока им не исполнится хотя бы год (ОСНОВАНИЕ nda).

Близнецы и многодетные дети спят примерно так же, как и одинокие дети (ОСНОВАНИЕ nda). Однако, если они проводят время в отделении новорожденных, где они привыкли к частым прикосновениям и кормлению, им может быть труднее уснуть дома (NHS 2019).

Что происходит, когда мой ребенок засыпает?

Как и вы, ваш ребенок проходит циклы разных типов сна (Maclean et al, 2015).

У младенцев есть две стадии сна. Сон с активным или быстрым движением глаз (сон во сне) и спокойный сон или сон с небыстрым движением глаз (Maclean et al 2015).

Когда ваш ребенок находится в активном сне, его мозг обрабатывает данные за день, чтобы помочь развитию его когнитивных и физических навыков (NSF nd). Когда они засыпают, они сразу переходят в фазу быстрого сна или активного сна, и их легко разбудить (ОСНОВА ndb). Примерно через 20 минут они перейдут в фазу спокойного сна. Если они заснули в своей детской коляске или автокресле, это лучшее время, чтобы переместить их в свою кроватку или корзину Моисея (BASIS ndb).

Ваш новорожденный будет проходить этот цикл сна на протяжении всего сна.Их цикл длится около 60 минут по сравнению с вашим, то есть около 130 минут (ОСНОВАНИЕ ndb). К трем месяцам их цикл сна увеличится, чтобы соответствовать вашему (NSF nd).

Мой ребенок много мечтает?

Ваш ребенок спит во сне больше, чем вы. Считается, что недоношенные дети проводят около 80 процентов своего сна в фазе быстрого сна. В доношенный срок до 50% сна ребенка — это фаза быстрого сна (Maclean et al, 2015).
Сон во сне взрослого человека занимает лишь 20% всего сна (NSF nd).Таким образом, пока вы мечтаете от одного до двух часов в сутки, ваш новорожденный ребенок мечтает до восьми часов (NSF nd). С первого дня рождения вашего ребенка сон во сне начнет сокращаться (Maclean et al, 2015).

Во время сна вашего ребенка его глаза бегают вперед и назад под веками, в то время как остальная часть его тела неподвижна (Stevens 2015). У них будут периодические подергивания, и их дыхание будет нерегулярным (Maclean et al, 2015).

В спокойном сне ваш ребенок будет дышать глубоко и регулярно, иногда с большим вздохом.В основном они будут лежать неподвижно, но их руки или ноги могут двигаться, они могут делать небольшие сосательные движения ртом или внезапно вздрагивать (Science Direct 2019).

Сколько должен спать мой ребенок?

Когда ваш ребенок родится, он будет спать дольше, чем когда-либо в своей жизни (Stevens 2015). Сначала они просыпаются каждые два-три часа днем ​​и ночью. По мере взросления они чаще спят ночью (Stevens, 2015), а днем ​​спят два-три раза (Maclean et al, 2015).

Дневной сон постепенно становится немного длиннее и к шести месяцам случается реже. К тому времени у большинства младенцев остается около 11 часов сна ночью с непродолжительным пробуждением и двумя-тремя дремотами в течение дня, что в сумме составляет около трех часов дневного сна (NHS 2017).

К 12 месяцам ваш ребенок может спать от 13 до 14 часов, включая два дневных сна. Примерно к 18 месяцам — двум годам продолжительность сна обычно сокращается до одного раза в день (NHS, 2017).

Время сна вашего ребенка является ключом к формированию хороших привычек сна.Если ваш ребенок спит поздно днем, это может повлиять на то, как хорошо он спит этой ночью. Большинство из нас менее бдительны после полудня, и это время идеально подходит для дневного сна младенцев.

Каковы естественные ритмы сна моего ребенка?

Большинство младенцев физически способны спать всю ночь с самого раннего возраста, но это не значит, что они спят! Исследования показали, что многие дети просыпаются ночью, но им удается снова уснуть. Таким образом, они могут не спать столько, сколько мы думаем о них (ОСНОВАНИЕ ndc).

Один из естественных ритмов нашего тела называется циркадным ритмом, который помогает нам регулировать сон и бодрствование. Это контролируется гормонами, дневным светом и температурой (Stevens 2015).

Когда ваш ребенок был в утробе матери, у него был такой же циркадный ритм, как и у вас (Maclean et al, 2015). Только когда им исполнится один месяц, они вырабатывают собственный ритм (Maclean et al, 2015). К шести месяцам их циркадный ритм будет таким же, как у вас (Maclean et al, 2015).Это означает, что их тело знает разницу между днем ​​и ночью, они спят в основном ночью и бодрствуют большую часть дня.

А как насчет кормления и сна?

Хотя мелатонин, содержащийся в грудном молоке, помогает детям, находящимся на грудном вскармливании, спать, они с большей вероятностью будут спать более короткими очередями, спать менее глубоко и спать дольше (ОСНОВАНИЕ ndc). Однако разница между общим количеством сна у детей, находящихся на грудном вскармливании и на искусственном вскармливании, невелика (BASIS ndc).

Все младенцы разные, но считается, что большинство младенцев могут справляться без какого-либо кормления в ночное время примерно с шести месяцев (NHS 2018).Некоторые дети перестают просить ночного кормления раньше этого времени. Другие могут предпочесть комфортное ночное кормление на долгие месяцы.

Поговорите со своим патронажным врачом, если вас беспокоит, сможет ли ваш ребенок справиться с отказом от ночного кормления на этом этапе.

Если вы думаете, что ваш ребенок готов спать без еды, регулярный распорядок отхода ко сну поможет ему понять разницу между кормлением и сном.

Вы можете сделать это, оставив время между вечерним кормлением ребенка и тем, когда вы уложите его спать (NHS 2018).Если ваш ребенок засыпает во время кормления, он может связать кормление со сном. Это означает, что, когда они просыпаются ночью, им может быть трудно устроиться без корма (NHS 2018).

Время последнего кормления ребенка перед сном, а не в конце, может помочь. Если вы видите, что ваша малышка теряет сознание во время кормления, осторожно завершите кормление и завершите оставшуюся часть процедуры перед сном, прежде чем уложить ее в кроватку, сонную, но бодрствующую.

Мощный распорядок дня перед сном

Уложить ребенка ночью может оказаться непросто.Посмотрите, как создать успокаивающий распорядок дня перед сном, используя эти девять советов. Больше детских видео Если вы кормите ребенка более одного раза в течение ночи, бросьте кормление, которое вы бы предпочли не делать в первую очередь. Если они старше шести месяцев, вы можете предложить им чашку воды, когда они просыпаются, вместо еды, или просто уложить их обратно в сон, мягко погладив их.

Как я могу заставить моего ребенка заснуть без меня?

Исследования показывают, что к тому времени, когда вашему ребенку исполнится около трех месяцев, он, возможно, сможет снова уснуть после пробуждения (St James-Roberts et al, 2015).

Вы можете помочь своему ребенку научиться успокаиваться, подойдя к нему и утешая его, когда он плачет (Blunden 2013). Постепенное сокращение времени, которое вы проводите с ними, может помочь им привыкнуть снова засыпать без вас (Blunden 2013). Итак, вы можете начать обнимать их, пока они не уснут, а затем переходить к мягким похлопываниям, чтобы в конечном итоге позволить им уснуть в их кроватке (Blunden 2013).

Если вашему ребенку сложно устроиться самостоятельно, возможно, он слишком мал, чтобы успокаиваться.В этом случае подождите несколько недель, прежде чем повторить попытку.

Узнайте больше о том, как научить вашего ребенка здоровому сну, по телефону:

Последний раз просмотрено: январь 2020 г.

Список литературы

ОСНОВА nda. Нормальное развитие сна. Источник информации о детском сне. www.basisonline.org.uk [Проверено в октябре 2019 г.]

BASIS ndb. Нормальное развитие сна для профессионалов. Источник информации о детском сне. www.basisonline.org.uk [Проверено в октябре 2019 г.]

BASIS ndc. Сон и способ кормления.Источник информации о детском сне. www.basisonline.org.uk [Проверено в октябре 2019 г.]

Бланден, С., и Баиллс, А. 2013. Лечение поведенческих проблем сна: спрашивая родителей. Журнал нарушений сна: лечение и уход, 2 (2), 1-7. www.scitechnol.com Маклин Дж. Э., Фицджеральд Д. А., Уотерс К. Э. 2015. Изменения в развитии сна и дыхания в младенчестве и детстве. Paediatr Respir Rev. www.researchgate.net [Проверено в октябре 2019 г.]

NSF nd. Чем цикл сна вашего ребенка отличается от вашего.Национальный фонд сна. www.sleepfoundation.org [Проверено в октябре 2019 г.]

NHS. 2019. Близнецы и сон. NHS Choices, живите хорошо. www.nhs.uk [Проверено в октябре 2019 г.]

NHS 2018. Помогаем ребенку заснуть. Выбор NHS: Здоровье от А до Я. www.nhs.uk. [Проверено в октябре 2019 г.]

NHS. 2017. Сколько нужно спать детям? NHS Choices, живите хорошо. www.nhs.uk [Проверено в октябре 2019 г.]

Science Direct 2019. Сон с небыстрыми движениями глаз. www.sciencedirect.com [по состоянию на октябрь 2019 г.]

St James-Roberts I, Roberts M, Hovish K et al.2015. Видео свидетельства того, что лондонские младенцы могут снова заснуть после пробуждения ночью, а также спать в течение длительного времени к 3 месяцам жизни. Журнал развития и поведенческой педиатрии . 36 (5): 324–32 [Доступ в октябре 2019 г.]

Stevens 2015. Нормальный сон, физиология сна и депривация сна. Medscape. emedicine.medscape.com [по состоянию на октябрь 2019 г.]

Мечтают ли младенцы? — Разум и тело

Судя по свечению экрана моего компьютера, когда она спала у меня на коленях, глаза моей дочери были в движении.Они метались взад и вперед под их веками, как глаза спящего. «Но она спит», — подумал я секунду спустя. «Конечно, она есть».

В ту ночь, когда она родилась, Мориа видел свой первый сон ex utero. Это было еще одно поведение — вздохи, зевание и цепляние за ближайшего человека в трудную минуту — показало, насколько она была человечной, треть первого дня, проведенного живой, всего через несколько часов после того, как ее вытащили. из ее матери и отдалась мне, кряхтя и хмурясь.

О чем мечтают младенцы?

Но о чем она могла мечтать? Меня не раз упрекали в том, что я мало насмотрелся на мир, не пережил необычных вещей и не побывал в экзотических местах, а мне 31 год. Это был человек, который за всю свою жизнь видел не более четырех комнат в больнице. Компания, которую она составляла, была ограничена ее родителями и горсткой медсестер. Что было нужно этому младенцу, чтобы вызвать сны, которые приходили к ней у меня на коленях?

Я обратился к онлайн-форуму Yahoo! Ответы, когда кто-то еще задал мне мой вопрос пять лет назад о ее собственной дочери.«Ее короткая жизнь до сих пор ограничивалась гумидикрибом», — написала она. «Я уверен, что она мечтает: она гримасничает, улыбается, извивается, и вы можете видеть, как ее глаза движутся под их веками. О чем, черт возьми, она могла мечтать? »

«Кормление», — ответил кто-то с очевидной уверенностью, сославшись на «сосательные движения», которые делал ее собственный ребенок во время сна. Я нашел это неубедительным. Я скрежетаю зубами каждую ночь во сне уже столько лет, что их эмаль почти стерлась, но это не значит, что мне снится скрежетание зубами.Я мечтаю о нападении и разочаровании своих близких.

Несколько человек процитировали журнальные статьи, подтверждающие, что младенцы действительно мечтают, на случай, если мы сомневаемся. Кто-то предположил, что им снятся «абстрактные вещи», добавив: «Иногда мне снятся сны, в которых я не вижу ничего, кроме поля одного цвета, и просто испытываю определенные эмоции без причины».

Некто по имени Фэн-И предположил: «Ребенку, должно быть, снится что-то счастливое». Но в меньшей степени я не мог согласиться с Фэн-И. Почему такому ребенку, как Мориа, могут сниться счастливые сны? Всего за несколько часов до этого неопрятный хирург из Род-Айленда застал ее врасплох из утробы матери, затем ее растопырили под горячей лампой и слили жидкости медсестры с длинными трубками и пластиковой лопаткой.Здесь она была в объятиях своего отца, незнакомца, который следил за ее лицом в поисках признаков того, что происходило в ее новом мозгу. Ее жизнь еще не длилась и одного дня, а я уже собирался написать о ней без ее разрешения. Ее участь могла быть и хуже, но я не вижу в этом ничего такого, что могло бы вдохновить на что-то, кроме, по крайней мере, легкого кошмара.

Пока я продолжал наблюдать за Морией, она несколько раз мимила мимику. Долгое время она выглядела испуганной, ее брови нахмурились, а рот был сжат, но затем ее лицо расплылось в улыбке.

«Ее мама?» предположил, что кто-то по имени Джейми Дж. предложил другие темы сновидений: «Молоко? Сухие подгузники? » В заключение она написала: «Мне бы хотелось думать, что им снятся самые сладкие вещи, о которых мы не знаем».

Из всех предложенных ответов этот был моим наименее любимым, это намек на то, что восьмичасовой ребенок на моих руках знал сладости за пределами моего понимания — я, взрослый мужчина, который, помимо прочего, в своей обычной жизни женился по любви , присутствовал при рождении своего первого ребенка, испытал некоторые оргазмы и ел мороженое, что намного превышало перечень радостей Мориа.Гораздо более привлекательный ответ был написан кем-то с вопросительным знаком на месте ее имени. Она написала: «Я даже не знала, что младенцам снятся сны, но я уверена, что они знают, потому что они тоже люди».

Почти всех нас, перешедших на эту страницу, объединяет одно: мы смотрели на лица наших спящих новорожденных, когда они морщили лбы и закатывали глаза под нашими взглядами, и мы не верили в то, что видели. Нас сбивает с толку тот факт, что, едва родившись, они могут быть настолько цельными, что могут делать во сне то же, что и мы.

Мы слабо пытаемся с помощью посторонних разобраться в нашем сновидящемся потомстве. Но на Yahoo! Ответы на вопросы, которые мы задаем. Наши дети могут быть нашими. Они могут быть нам всем должны, но с момента их рождения некоторые вещи принадлежат только им.

Роберт Лонг Форман — писатель и доцент английского языка в колледже Род-Айленда. Недавно он получил приз Pushcart за свой рассказ «Кадис, штат Миссури», опубликованный в Agni . Перепечатано с Плеяд (34.1), литературный журнал поэзии, художественной литературы и эссе, выходящий два раза в год, издаваемый Университетом Центрального Миссури.

---

Первоначально опубликовано: лето 2014 г.

Вздох — это не просто вздох — это фундаментальный жизненный рефлекс | Science

Калифорнийские ученые определили источник вздоха. Это не просто реакция на печаль, депрессию или отчаяние: это также, как они сообщают, жизнеобеспечивающий рефлекс, который помогает сохранить функцию легких.

А система управления в мозгу заставляет людей вздыхать около дюжины раз в час, даже когда они не думают о будущем Национальной службы здравоохранения, европейском референдуме или последних заявлениях Дональда Трампа.

Исследователи сообщают в Nature, что два крошечных кластера нервных клеток в стволе головного мозга — области, которая автоматически берет на себя ответственность за дыхание, сон и частоту сердечных сокращений — организуют вздох. Они делают это в ответ на бессознательную команду повторно надуть мириады крошечных мешочков в легких, называемых альвеолами, которые контролируют движение кислорода и углекислого газа в организме и иногда разрушаются.

«В отличие от кардиостимулятора, который регулирует только скорость нашего дыхания, дыхательный центр мозга также контролирует тип дыхания, которое мы делаем», — сказал Марк Краснов, биохимик из Медицинской школы Стэнфордского университета и один из авторов.

«Он состоит из небольшого количества нейронов разных типов. Каждый из них работает как кнопка, которая включает другой тип дыхания. Одна кнопка программирует регулярное дыхание, другая — вздох, а третья может использоваться для зевки, принюхивания, кашля и, возможно, даже для смеха и плача.”

Исследование проливает свет на загадку, касающуюся вентиляции у пациентов с травмами или хроническими заболеваниями легких: если врачи не определят точную частоту механического дыхания, пациент подвергается риску дальнейшей травмы. Новое исследование позволяет лучше понять, почему вздох — по сути, дополнительный вдох для уже надутого легкого — является важным механизмом выживания. Удивление заключается в его простоте.

«Похоже, что вздохи регулируются наименьшим количеством нейронов, которые, как мы видели, связаны с фундаментальным человеческим поведением», — сказал профессор Джек Фельдман, нейробиолог из Университетского колледжа Лос-Анджелеса и другой автор.«Один из святых Граалей в нейробиологии — выяснить, как мозг контролирует поведение. Наше открытие дает нам представление о механизмах, которые могут лежать в основе гораздо более сложного поведения ».

Исследовательская группа работала с лабораторными мышами, которые вздыхают до 40 раз в час: они проверили 19000 паттернов в клетках мозга мышей, которые могут быть связаны с генетической активностью, и сосредоточили внимание на 200 нейронах в стволе мозга, которые производят и высвобождает один из двух пептидов, фрагментов белка, важных для передачи сигналов в мозг.То же семейство пептидов работает в человеческом мозге и известно, что они важны для дыхания и вздохов: исследования на мышах показали, что это гены и нервные клетки, которые их контролируют.

Две лаборатории объединились, чтобы обнаружить, что пептиды запускают другой набор нервных клеток, чтобы активировать мышцы мышей и вздохнуть. Если ученые блокировали один набор пептидов, животные вздыхали вдвое реже. Если они заставят обоих замолчать, вздохи прекратятся. Поскольку функция вздоха заключалась в том, чтобы повторно надуть разрушенные альвеолы ​​вдвое большим количеством воздуха, чем обычно, вздох становится частью механизма выживания.«Если вы не будете вздыхать каждые пять минут или около того, альвеолы ​​будут медленно разрушаться, вызывая легочную недостаточность. Вот почему у пациентов с ранним заболеванием «железные легкие» были такие проблемы, потому что они никогда не вздыхали », — сказал Фельдман.

Так что поцелуй может быть таким же поцелуем, как в песне из классической голливудской «Касабланки», но вздох — это не просто вздох. Однако калифорнийское исследование не дает ответов на вопрос, почему люди могут вздыхать в тревоге, меланхолии или раздражении.

«Несомненно, во вздохе есть компонент, связанный с эмоциональным состоянием.Например, когда вы в стрессе, вы вздыхаете больше », — сказал Фельдман. «Возможно, нейроны в областях мозга, которые обрабатывают эмоции, запускают выброс нейропептидов вздоха, но мы этого не знаем».