Нужно ли гладить одежду новорожденным? Отвечаем честно

© Лиза Стрельцова

В одном темном-темном городе стоял темный-темный дом, а в нем темная-темная комната, где женщина с темными-темными кругами под глазами гладила детские бодики. Знакомо? Мне да, потому что эта женщина с темными кругами – я после выписки из роддома. Как и большинство молодых мам, вместо того, чтобы отдохнуть я совершала разные странные вещи: кипятила воду для первого купания, соблюдала диету кормящей матери, и, конечно, гладила детские вещи.

Я же хорошая мама, и хочу все делать правильно. Правда оказалось, что такая «правильность» слишком преувеличена и вообще может больше навредить.

Раньше детей оберегали от микробов, считая, что иммунитет у новорожденного слабый и не способен бороться. «Лучше перебдеть, чем недобдеть», — говорила мне пожилая патронажная медсестра, надевая шапочку моей дочери в 25-градусной жаре.

Но на самом деле, такой подход безнадежно устарел, и современные педиатры считают, что детский организм должен с рождения соприкасаться с разными микроорганизмами — только так он научится им эффективно противостоять. Да, вот такой парадокс — чтобы вырастить здорового человека, нужно «испытание грязью» (предки начали движение в гробу). Потому излишняя стерильность ребенку только вредит.

К тому же время, которое вы тратите на глажку, можно использовать более эффективно – принять душ, попить чай в тишине, или, свернувшись в позе эмбриона, потупить в телефончик. Поверьте, это куда ценнее.

Когда действительно нужно гладить детское белье:

• Если ребенок страдает серьезными заболеваниями, связанными с повреждением кожи.
• Если в вашем доме живут паразиты, например, клопы. Глажка белья от них не избавит, но после дезинсекции рекомендуют прогладить все белье, чтобы не дать выжившим размножиться.
• Если вас это расслабляет и успокаивает.
• Если вам очень хочется.

Все. Обычным детям без патологий гладить одежду и пеленки «для здоровья» не нужно. Так что, если вы занимаетесь этим неблагодарным делом против воли, чтобы быть хорошей мамой, остановитесь. Вы и без этого отличная мама!

P.S. Если действительно боитесь микробов, то хорошенько протрите телефон. Там этого добра много, а значит ваши руки (да-да, те, которыми вы гладите ребенка) куда опаснее стиранного детского белья.

Нужно ли гладить вещи новорожденного: когда лучше перестраховаться?

Если вы спросите у старшего поколения, нужно ли гладить вещи младенца, то недоумевающий и осуждающий взгляд и часовая лекция вам обеспечены. Их можно понять: в те времена не было продвинутой техники, современных моющих средств и других мелочей, облегчающих жизнь мамам XXI века. Но нужно ли сохранять стерильную среду для новорожденного и гладить распашонки и ползунки в наше время?

Зачем гладить детские вещи?

Следуя семейным традициям или попадая под влияние бабушек, многие мамы даже не пытаются разобраться в том, почему раньше так важно было гладить одежду детей и справедливо ли это правило по сей день. Более того, решившись бросить вызов устоям и отказавшись от фанатичной глажки, вы рискуете получить клеймо плохой матери среди рожавших подруг. Будет ли это правдой? Конечно же, нет, и вот почему.

• Стерильность при наличии ранок.

Главной причиной, по которой детские пеленки и белье нужно было гладить, является незажившая пуповина. Именно она представляется уязвимым местом ребенка до месяца, а нестерильная распашонка или пеленка после сомнительной ручной стирки, да еще и неглаженая, при соприкосновении с ранкой могла спровоцировать инфекцию. Сейчас же при стирке в 90˚ воде убивается большее количество вредоносных микроорганизмов, но гладить вещи до месяца действительно не помешает, особенно если вы стираете белье в щадящем режиме при температуре около 40˚.

То же самое можно сказать про любые повреждения на теле малыша. Так, если у ребенка есть царапины, ранки на коже или воспаления, гладить вещи настоятельно рекомендуется во избежание заражения. Глажку стоит возобновить, даже когда ребенку уже больше месяца, если, например, воспалится след от прививки БЦЖ или появится болезненная опрелость.

• Глажка для смягчения ткани.

Зачем заниматься глажкой, когда пуповина зажила? Многие мамы находят, что после глажки ткань пеленок, а в особенности швы, становится намного мягче, что довольно важно для комфорта новорожденного с его нежной кожей. Если вам кажется, что ребенок испытывает дискомфорт в одежде, а смягчающие средства вы считаете нежелательной химией, то продолжать гладить можно столько, сколько вы посчитаете нужным.

• Эстетическая сторона выбора.

Если ребенок здоров, а мама продолжает гладить пеленки и вещи, то это уже полностью ее инициатива, не исходящая из медицинских рекомендаций и предписаний. В этом случае можете рассматривать глажку как личный выбор каждого: кто-то гладит постельное и нижнее белье и в зрелом возрасте, просто потому что им так нравится, а кому-то удобнее этого не делать. Никакого криминала в этом нет, если вы не игнорируете другие способы поддержания надлежащих санитарных условий, необходимых для сохранения здоровья новорожденного. В конце концов, многим мамам просто нравится так проявлять заботу о малыше, и они действительно получают от этого удовольствие.

Получается, ни в глажке ради эстетики и опрятности, ни в отказе от нее после заживания пупка нет ничего страшного или неправильного, поэтому не стоит раздувать конфликт, столкнувшись на форуме с мамой, чей подход отличается от вашего.

Совет

Если вы пользуетесь сушилкой, то про утюг в качестве дезинфекционного средства можно забыть: температура сушки в современных машинах достаточно высока, чтобы избавить вас от головной боли по поводу микробов и бактерий.

Как гладить вещи для новорожденных?

Спросите, помнит ли ваша мама изнуряющую глажку каждой пеленки и распашонки с двух сторон. В то время тщательное обеззараживание ткани было очень важно для новорожденного. Сейчас же требования к процессу стали намного менее жесткими, и обязательный минимум больше не выглядит таким пугающим.

• Нужно гладить именно те вещи, которые соприкасаются с незажившей пуповиной. Так, детские пеленки гладить очень желательно, а, например, чепчик или носочки – совсем не обязательно.
• Достаточно гладить вещи новорожденного с изнанки, ведь именно она прилегает к телу. Более того, можно проглаживать только область соприкосновения с ранкой, не уделяя много внимания спинке, рукавам и штанинам.
• Продолжайте глажку до тех пор, пока ранка не заживет. Дальнейшее продолжение остается полностью на ваше усмотрение.

Также нелишним будет менять одежду грудничка по мере загрязнения хотя бы раз в день, чтобы исключить реакцию новорожденного на микробы с потной распашонки или влажной пеленки. Слишком много усилий было положено на глажку, чтобы дать этому случиться!

Совет

Слишком частая глажка не самым щадящим образом действует на волокна ткани, способствуя быстрому износу и пожелтению. Даже в таком правом деле, как соблюдение стандартов санитарии и гигиены, стоит знать меру.

Опыт показывает, что первый ребенок заставляет мать чувствовать больше опасений, чем второй или третий, и обычно ко второй беременности женщина осознает, что глажка пеленок может быть не такой уж и стопроцентной необходимостью. И тем не менее, если вам нравится опрятный вид ваших детей, а сам процесс доставляет удовольствие, то в длительной постоянной глажке нет ничего плохого.

Нужно ли гладить вещи для новорожденного и как это делать

Рождение малыша является, конечно, самым чудесным и волнующим периодом в жизни каждой семьи. Когда эта кроха появляется на свет, хочется дать ей самое лучшее. Защитить, обезопасить, заботиться. Один из вопросов, который может возникнуть: надо ли гладить вещи новорождённого малыша и как правильно это делать?

Ни один взрослый человек, уважающий окружающих и себя, не выйдет на улицу в невыглаженной одежде. Возникает вопрос: чем мой ребёнок хуже? Есть ли необходимость утюжить вещи новорождённого или это просто вопрос вкуса? Вокруг так много болезнетворных микроорганизмов, горячий утюг — вот решение? И вот молодые родители стоят перед выбором: гладить или нет вещи новорожденного? Как правильно это делать? Зачем, кроме эстетических принципов, это нужно? Далее вы сможете найти ответы на все эти чрезвычайно сложные, актуальные и важные вопросы.

Все «За» и «Против»

Многие мамы с богатым жизненным опытом будут бить себя в грудь, доказывая, что делать это надо! Чем они руководствуются? Считается, что малыш, только появившийся на свет, особо уязвим. Его надо защищать от всего, что может причинить ему вред. Одна из таких опасностей – микробы. Кроха восприимчив к разным негативным факторам, особенно когда пупочная ранка ещё не затянулась и не зажила. Вещи, которые соприкасаются с детским тельцем, должны быть очень чистыми, стерильными. Кроме того, после глажки вещи становятся более мягкими. Нежному телу малыша приятно и комфортно. Также проглаживая горячим утюгом, нейтрализуется действие стирального порошка и у драгоценного чада не будет раздражения.

Также ещё один немаловажный фактор – это то, что моча или кал, которые попадают на одежду или бельё, не отстирываются. То есть сами пятна отстирать можно, а вот микробы и бактерии, нет. Поэтому проглаживая вещи, горячим утюгом, предоставляется защита и от таких последствий.

С другой стороны, новые, недавно проведенные исследования в области педиатрии дают несколько иной ответ на этот вопрос. Если малыша так усиленно оберегать и опекать, как он научится со всем справляться? Организм ребёнка не будет готов к борьбе. Иммунитет не сможет укрепляться, если ребёнок будет всё время как в куполе. Считается, что одежда крошки должна быть очень чистой, но необязательно наглаженной. Эта мысль подтверждается логичным утверждением, что как ни наглаживай, а живёт ребёнок не в стерильном мире, и всё равно быстро этих самых микробов нахватает. Это как противоядие, чтобы организм привык, вводят небольшими дозами.

Если полностью отгородить малыша от внешнего мира, его иммунитет не научится достойно отражать нападки микробов и вирусов. Самой главной причиной, почему надо утюжить вещи новорождённого является желание защитить пупочную ранку от инфекции. Но её ведь можно обработать и продезинфицировать. И следить, чтобы на неё не попадали пыль и грязь. Значит, совсем необязательно часами стоять у гладильной доски, отутюживая каждый шов и сантиметр детской одежды.

Гладить или не гладить, вот в чём вопрос

В итоге какое принять решение зависит от вас. Каждый вариант даёт тему для размышлений.

Никто не скажет, вы плохая мама если вы выберете то, что считаете правильным. Вы желаете для своего ребёнка самого лучшего, и в любом случае будете очень заботиться о нём. А что может быть важней?

Если всё-таки вы больше склоняетесь к варианту: «я хочу утюжить бельё своего крошки», то значит для вас теперь актуальным вопросом станем сама технолооия глажки детских вещей, на что стоит вам обратить особое внимание.

Как гладить правильно детские вещи

Если вы читаете и дальше, значит, уже точно выбрали вариант глажки, и хотите узнать, как правильно гладить бельё новорождённого. Гладить нужно с двух сторон, сразу после того, как бельё высохло. Прогладить все шовчики, между пуговками. При глажке швы надо расправлять, чтобы не было заломов, бельё стало мягче и не натирало кожу малыша. Также, чтобы избежать пересушивания во время глажки вещи лучше сбрызгивать водой из пульверизатора или проглаживать через влажную марлю, ткань.

Но и здесь найдутся те, кто считает проутюжить достаточно только с изнаночной стороны, соприкасающейся с телом ребёнка. Что ж, было время, когда вещи новорождённого гладили долгими часами. Сейчас всё намного проще, есть машины-автоматы, они и постирают, и выжмут. А во многих машинах есть функция обработки паром, она убивает всех микробов, и в долгой глажке отпадает необходимость. Утюжить вещички новорождённых месяц после рождения. Потом уже не нужно делать это часто. Единственный момент, особо щепетильные в этом вопросе мамочки могут учесть, что после прививки от туберкулёза (БЦЖ), гладить вещи можно возобновить, пока ранка не заживёт. Выглаженное бельё аккуратно хранить в шкафчике на отдельной полочке.

Краткие выводы

Итак, подведём итог. У каждого из этих вариантов есть как свои весомые достоинства, так и значительные недостатки. Каждый из них даёт пищу для размышлений. Всё зависит от свободного времени, которое у вас есть, желания и сил. Вы сами решаете, что лучше всего для вашего маленького чуда. Более доступно, актуально и важно. Главное, что вы очень любите своего кроху и заботитесь о нём, прилагая все силы. И это замечательно!

Берегите своего любимого малыша и будьте здоровы!

Мне нравитсяНе нравится1

Обязательно ли нужно гладить вещи новорожденного

С рождением ребенка у мамы не только появляется маленькое чудо, которое нужно любить. Появляется и новое чувство ― ответственность за правильное развитие и здоровье маленького человечка. Но еще больше у молодой мамы появляется вопросов. Ведь ребенку нужен особый уход, он требует правильного отношения. Как его купать, кормить, укладывать спать? Даже такие повседневные задачи, как стирка детского белья, но еще больше глажка детских вещей, вызывают массу споров и противоречий.

В этой статье вы узнаете о следующем:

Гладить вещи новорожденного обязательно?

Для наших бабушек глажка детских вещей была обязательным занятием. В современном же мире данный вопрос решает каждая мама самостоятельно. В основном исходя из своих жизненных принципов и наличия свободного времени. Обязательно ли гладить вещи новорожденному и зачем гладить детские вещи, не могут однозначно сказать даже педиатры.

С одной стороны, сейчас много специальных средств для стирки детского белья, стиральные машинки способны стирать при температуре 90 градусов. Ручная стирка при такой температуре конечно же невозможна. Поэтому зачем детские вещи еще и гладить, непонятно.

С другой стороны, нежная кожа новорожденного очень чувствительна к внешним раздражителям, пупочная ранка уязвима для бактерий. Отсюда вывод — гладить вещи новорожденного просто необходимо.

Гладить или не гладить?

Как можно было убедиться, однозначного ответа на такой простой вопрос, как нужно ли гладить одежду новорожденному, не может дать никто. Поэтому вся ответственность в решении этого вопроса лежит полностью на маме.

Для начала нужно понять, зачем гладить детские вещи?

1. Пупочная ранка — это открытый проход для бактерий в организм ребенка. А самостоятельно с ними бороться совсем слабый детский организм не в состоянии. И даже если стирать детское белье при 90 градусах, во время сушки к нему могут прилипнуть всякого рода микроорганизмы. Окончательно их убьет только глажка с отпариванием.
2. У новорожденного ребенка очень нежная кожа. Швы на одежде после глажки становятся значительно мягче.
3. Глаженая одежда выглядит гораздо опрятней, чем постиранная, но неглаженая.

Вывод: вещи новорожденного стоит гладить хотябы первый месяц, пока окончательно не заживет пупочная ранка. Гладить ли вещи, когда ребеночек подрастет, мама решает уже самостоятельно, исходя из наличия свободного времени и желания. Иногда достаточно после сушки одежду аккуратно сложить, чтобы она выглядела опрятно.

Как правильно гладить детские вещи?

Для начала следует рассортировать одежду по типу ткани и температурному режиму. Так можно будет сэкономить время непосредственно во время глажки. Начинать гладить следует с самого маленького температурного режима, переходя к более высокому. Кстати, это касается и глажки взрослых вещей.

Гладить одежду следует пока она влажная или смачивать ее теплой водой из пульверизатора. Как вариант можно использовать утюг с отпариванием. Так белье разгладится быстрее и проще, и бактерии все погибнут.

С двух сторон вещи новорожденных гладить необязательно. Достаточно хорошо прогладить со стороны, которая прикасается к коже малыша. Пеленки же первое время лучше гладить с обеих сторон. Если вы будете в них заворачивать малыша или просто стелить их на пеленальный столик, ребенку будет комфортней и безопасней.

После того, как погладили вещь, дайте ей немного полежать и остыть, и только потом складывайте и убирайте в шкаф. Если сложить еще горячую одежду, на ней могут образоваться складки, заломы, появится неприятный запах.

Общие советы по глажке детских вещей

Обязательно нужно подобрать удобную гладильную доску. Чтобы не уставали ни руки, ни спина, она обязательно должна регулироваться по высоте. Не стоит скупиться и на хороший утюг. Глажка будет проходить быстрее и приятнее. А если приобрести отпариватель, то время на глажку сократится раза в три как минимум.

Если вы имеете возможность воспользоваться помощью мужа или бабушки, нужно этим пользоваться. Ведь практически вся ответственность о новорожденном ребенке полностью лежит на маме. Поэтому при любой возможности делегируйте домашние дела вашим родным.

Ну и в конце концов, работу с утюгом можно сочетать с чем-то приятным. Во время ухода за детской одеждой включите интересный фильм или послушайте музыку. С большим успехом можно начать изучать иностранные языки или повышать уровень своих знаний прослушиванием аудиокниг.

Ну и конечно же, утюжение детского белья пойдет на пользу фигуре. За полчаса за гладильной доской сжигается 400 килокалории.

Напоследок предлагаю посмотреть видео о том, как быстро погладить детские пеленки.

Как, зачем и до какого возраста гладить детские вещи?

Дата публикации: 07.04.2017

Почему же так много споров вокруг простых вопросов о глажке детской одежды? 

Есть ли особые требования по глажке одежды для новорожденных? 

Педиатры высказываются неоднозначно, поэтому мамочки упорно гладят даже пеленки, и все доводы упираются в «убивание бактерий». На самом деле ни о какой дезинфекции и речи быть не может, поскольку детские вещи хранятся в обычных шкафчиках (ящиках), а не в стерильном кубе. Логично ли тратить время на глажку, если в этом нет необходимости? Или такая необходимость все же есть? Будем разбираться.

Обязательно ли гладить одежду новорожденного

Любое действие человека должно быть оправдано, функционально, в том числе забота о новорожденном. Купать надо, потому что.… Надо гулять, потому что…. Распашонки и пеленки надо гладить, потому что…. Современные стиральные машины и детские «чудо» — стиральные порошки были созданы не только для удаления грязных пятен с одежды малышей, но и для облегчения домашней работы. К тому же, как запеленатое дитя может выпачкаться? Покакает, пописает, вспотеет, срыгнет? 

Весомые доводы «за» глажку вещей младенцев

1. 
   Предотвращение инфицирования открытой пупочной ранки. До ее полного заживания все же лучше «перестраховаться, чем недоглядеть», поэтому надо гладить все вещи, которые непосредственно соприкасаются с телом новорожденного. Даже при хорошем заживлении пупочной ранки одежду младенца советуют гладить «во избежание….»;
2. 
   Иммунитет новорожденного не просто слаб, его вообще нет, вся защита дается грудным молоком и мамиными «запасами иммунитета». До какого возраста малыш не может сам защитить себя от бактерий? Педиатры уверены, что до 3 месяцев иммунная система детей дает «сбои», она в стадии развития, то «работает», то нет. Обезопасить дитя можно простым глажением его вещей, чтобы, попадая на кожу младенца, бактерии не «дорастали» до опасного состояния;
3. 
   У младенца кожный покров тонкий, рыхлый, его легко повредить даже складками пеленки. После глажки поверхность ткани становится гладкой, кожу новорожденного такая ткань не травмирует;
4. 
   Эстетичный вид «нарядов» малыша тоже важен. Глаженые вещи смотрятся опрятно, красиво, несмотря на срок использования. 

Важное замечание

При уходе за новорожденным надо знать, что ребенок «дышит» не только легкими, но и всей кожей тела. Одежда, пеленки, хорошо выстиранные и отглаженные, позволяют коже «дышать», удерживают влагу, легко впитывают выделения кожных желез. Не панацея от вредного воздействия, но польза ощутима.

Доводы «против» и нюансы

1. 
   Ранка пупочная, конечно, открыта, но при правильном уходе за ней, никакие бактерии не страшны для ребенка. Собственного иммунитета у младенца пока нет, он «нарабатывается» только при соприкосновении с инородными клетками. Организм младенца будет «лениться» до тех пор, пока мы искусственно поддерживаем его иммунитет.
2. 
   Естественные выделения не являются опасными для здоровья ребенка, тем более что заботливая мамочка поменяет и пеленочку, и распашонку, и даже носочки, если они были надеты. Если мама здорова, то у ребенка на грудном вскармливании не может быть инфицированных испражнений. Аналогично, если малыш кушает пакетированные детские смеси, не нужно прилагать какие – то особые усилия, чтобы выстирать его пеленки от «инфекции»; 
3. 
   Все стиральные порошки с меткой «для детской одежды» гипоаллергенны, и обладают дезинфицирующими свойствами, т.е. после стирки вещи малыша будут максимально чистыми, не требующими термической обработки. Следовательно, надо стирать детские вещи – это однозначно и неоспоримо, а нужно ли их гладить решает сама мамочка. 
4. 
   Мнение о «загрязнении» витающими в воздухе «микробами» не имеет под собой никакого основания, поскольку пеленки и «все прочее младенческое» не сушат на балконе. Если выстиранные вещи могут «заразиться» дома от чихания или кашля, то и поглаженная одежда имеет такую возможность. Мамочка просто физически не успеет сразу после глажки складывать и убирать в стерильный шкафчик каждую отдельную вещь, чтобы «уберечь» от «заажения».

Правильная глажка вещей: распашонку погладили, сложили, положили на край стола или гладильной доски. Погладили следующую распашонку, сложили, положили на выглаженную ранее. Стопка распашонок «растет» на гладильной доске, пока они все не будут поглажены. Только затем убираются все распашонки в шкаф, обычный, не медицинский (не стерильный). Разве не могут микробы попасть на распашонки, поглаженные и лежащие стопкой? Вполне, вещи находятся в той же среде, что и все в доме. Зачем тогда гладить вещи, если возможность инфицирования никуда не исчезла? Достаточно их аккуратно сложить и убрать в ящичек, а гладить не надо. 

Важное замечание

Нельзя просто застирывать вещи младенца, их надо стирать! Застиранная и затем проглаженная ткань станет грубой, повредит кожу ребенка, а любые повреждения кожи дают бактериям «прямой доступ» в организм. Решайте сами до скольки месяцев будете гладить пеленки, носочки и прочие «одежки» или не будете этим заниматься вообще, но не застирывайте вещи, стирайте полноценно. 

Как гладить детские вещи или чего нельзя делать

Если вы готовы на «гладильный» подвиг, надо соблюдать некоторые правила:

1. 
   Выглаженные детские вещи будут мягкими на ощупь, нежными. Проверить это просто: коснитесь губами пеленочки. Если ткань жесткая, значит, ее перегрели при проглаживании. Если ткань мягкая, то все сделано правильно. Это важно, жесткая ткань, пусть и чистая, будет натирать кожу ребенка, не позволит коже «дышать». 
2. 
   Чехол гладильной доски надо простирывать раз в неделю, а после отглаживания детских вещей гладильную доску надо убрать. Использовать одну и ту же гладильную доску для детских и общих вещей нельзя, либо надо использовать разные чехлы. 
3. 
   Опираясь на свойства ткани, технологи детской одежды советуют обязательно следовать ярлычкам на вещах. Значок «указывает» допустимую температуру для глажки, нельзя «для быстроты» процесса делать это при более высокой температуре нагрева утюга. Можно не только огрубить ткань, но и вообще испортить вещь. Если заранее разложить белье на «кучки» по видам ткани, то вы не запутаетесь, будете утюжить каждую «кучку» вещей при правильной температуре. 
4. 
   Используйте утюг с системой выброса пара или парогенератор, сразу прогреваются несколько слоев ткани. Вещь будет более «стерильной» с бытовой точки зрения. Не путайте утюг и парогенератор с отпаривателем – это разные приборы! Когда в быту говорят «отпариватель», то часто подразумевают утюг с системой парообразования. 
5. 
   Детские «одежки» до месяца жизни малыша гладить надо с двух сторон. Пример: сначала утюжат внутреннюю сторону распашонки, разглаживают шовчик. Затем распашонку выворачивают, утюжат с наружной стороны, но швы не заглаживают «стрелкой». Пеленку гладят с одной стороны, с другой. Затем складывают пополам, утюжат одну половину пеленки, вторую, складывают пополам и утюжат, каждый раз складывая оставшуюся часть пополам. Угол складывания не заглаживают «стрелкой», пеленка будет проутюжена с двух сторон и сразу сложена. 

С какой стороны проглаживать детские вещи, когда ранка пупка заживет? Проглаживают только сторону, которая к телу ребенка, выворачивают одежку, складывают и убирают в шкаф или ящик. Нельзя выглаженные детские вещи хранить на открытом месте, на них будет скапливаться пыль, не «лохмотьями», но достаточно, чтобы вызвать раздражение кожи малыша.

Ну, вот теперь, можно выбрать, будете вы гладить вещи ребенка или нет. Для некоторых мам выбор очевиден, но не для всех. Безопасность малыша и его здоровье – это мамина прерогатива, как и общение с малюткой, которое «отнимает» стояние возле гладильной доски. Кто-то выбирает общение, но с разумной долей безопасности, а кто-то согласен с мнением пожилых людей, которые растили детей еще в прошлом веке. Каждый прав по своему.

Мне нравится
1

Похожие посты

Оставить комментарий

Зачем гладить детские вещи, как гладить вещи для новорожденных

Автор Елена Белоусова Просмотров 276
Обновлено 24.03.2020

Если необходимость стирки детских вещей не поддается сомнению, то с глажкой все обстоит иначе. Одни люди убеждают, что она обязательна, другие считают пережитком прошлого. Дескать, зачем гладить детские вещи в наши дни, если с грязью и микробами отлично справляется горячая стирка. А пока педиатры и родители спорят, в каждой семье поступают по-своему.

Зачем гладить детские вещи

Вопрос появляется обычно у тех, кто воспринимает утюжку исключительно для устранения помятостей. А ведь глажка, отпаривание – одно из средств профилактики заболеваний, поддержания здоровья организма.

Благоприятное влияние на кожу

Кожный покров новорожденного, в отличие от взрослого человека, не сформирован:

1. Эпидермис состоит только из трех слоев, остальные формируются позже. Защитная функция слаба. Клетки хуже противостоят проникновению грязи, инфекций.
2. В отличие от взрослой, у новорожденной кожи сильнее развита дыхательная функция. В организм ребенка попадает в 8-10 раз больше кислорода. Одновременно с ним – микроорганизмы, инфекции.
3. Секрет, выделяемый кожей, оказывает слабое бактерицидное действие, поэтому плохо противостоит микробным инфекциям.
4. Практически отсутствует выделительная функция. Потовые железы начинают работать после 3-х месяцев, а полноценно – к 3 годам.
5. Плохо синтезирует витамин D – вещество, необходимое для роста ребенка, правильного формирования костей, мышц.

Исходя из этого, не должно быть сомнений, обязательно ли гладить пеленки новорожденному. Это необходимая процедура для ухода за детской кожей. Утюжка и обработка паром снижает вероятность заболеваний, поддерживает нормальное состояние защитного покрова.

Дезинфекция и заживление ран

Постельное белье, пижамы, ночные сорочки рекомендуется гладить после каждой стирки. Пыль и грязь удаляются горячей водой с порошком, а некоторые бактерии, бельевые клещи и их личинки могут оставаться на ткани.

Особенно, если стирка была в ускоренном режиме, при температуре ниже 40 °C или вместе с одеждой взрослых. В результате возрастает риск для детского организма: микробы провоцируют внутренние болезни, постельные паразиты – аллергические реакции, поражения кожи.

Поэтому горячий утюг с паром – эффективный способ уничтожения личинок и бактерий. Помимо этого, после глажки ткань становится мягче, меньше раздражает и травмирует детскую кожу. Соответственно, ускоряет заживление ранок, царапин, предупреждает проникновение инфекций через поры.

Внешний вид

Волокна натуральных тканей после горячего утюга спаиваются, становясь крепкими и гладкими. Детская одежда лучше противостоит пыли и микроорганизмам. Кроме того, выглаженные изделия смотрятся более эстетично, меньше занимают места на полках.

Как правильно гладить детские вещи

Утюжка одежды малышей не отнимет много сил и времени, если правильно организовать процесс:

1. Рабочее место стоит подготовить заранее. Для этого выделить часть комнаты под гладильную доску вблизи розетки. Тогда не придется каждый раз тратить время на сборку.
2. Желательно приобрести утюг с функцией отпаривания и керамической подошвой. С его помощью ускорится процесс глажки самого пересушенного белья, а щадящее покрытие убережет материал от подпалин и порчи.
3. Пеленки, белье, вещи шьются преимущественно из натуральных тканей. Они быстро мнутся, часто пересушиваются. Перед тем как гладить детские вещи для новорожденных и малышей постарше, их следует заранее сбрызнуть из пульверизатора и оставить на время. Волокна размякнут, лучше поддадутся утюгу. Если помятости не очень сильные, то можно обойтись утюжкой с отпариванием.
4. Если нет медицинских показаний для глажки с двух сторон, тогда вещи детей постарше можно утюжить только с изнанки.
5. Чтобы ускорить отглаживание, нужно заранее рассортировать вещи по типам тканей. Правильный подход позволит не терять время на перенастройку режимов глажки.
6. Прежде чем убирать белье и одежду в шкаф, им надо остыть естественным образом.
7. Перед тем как одевать или пеленать ребенка, нужно обязательно дать отглаженным вещам отлежаться 7-10-мин., чтобы испарилась влага.
8. Сократить время работы утюга можно, если начинать глажку с вещей из деликатных материалов, а затем переходить на более горячий режим.

Гладим быстрее гладильным прессом

Качественнее, а главное – в 4-5 раз быстрее, можно погладить белье и одежду новорожденного с помощью пресса. Причем как мелкие, так и крупные изделия, сложенные в 4-8 раз.

Для этого их укладывают на нижней панели поодиночке или в ряд, опускают верхнюю панель, не доводя несколько сантиметров до изделий, чтобы включилась подача пара.

После обработки пресс вплотную ставят на вещи, парообразование отключается. Вещи отглаживаются и подсыхают за пару минут.

В гладильном прессе предусмотрено несколько режимов: для хлопка, льна, шелка, шерсти, нейлона. Температура нагрева, сила удара пара, отпаривание одной или обеими панелями регулируется настройками.

Видео: Как быстро погладить детские вещи при помощи гладильного пресса? [Время просмотра ~ 6 минут]

До какого возраста гладить одежду детей

Необходимость утюжки вещей новорожденных и малышей постарше зависит от возраста и состояния здоровья. В каждом случае нужно учитывать индивидуальных показания. Общие рекомендации:

• Первые 4 недели. Глажка с отпариванием с двух сторон обязательна для гигиены и поддержания здоровья кожи. Помимо этого, надо ориентироваться на состояние пупочной ранки: пока не заживет – процедура должна быть обязательной. Она также необходима, если ребенку сделали БЦЖ.
• 2-4 мес. Идет формирование иммунитета. Во избежание заболеваний желательно продолжать глажку.
• 5-9 мес. Потовые и сальные железы в процессе формирования, поэтому детские вещи требуют повышенного ухода.
• 9-12 мес. Детский организм учится самостоятельно регулировать температуру тела. Однако излишняя опека родителей часто приводит к перегреву. Пыль, грязь и пот активно оседают на ткани. Особое внимание стоит уделить глажке с внутренней стороны одежды.
• 12 мес.-2 г. Ребенок на домашнем воспитании, особое внимание следует уделить гигиене постели, нижнего белья.
• 2-3 г. Требования к одежде, если малыш ходит в детский сад, должны быть строже. Из-за несформировавшегося иммунитета дети подвержены инфекциям, поэтому вещи необходимо гладить или пропаривать.

Если у ребенка нет проблем со здоровьем, то, начиная с 3-летнего возраста вещи можно гладить в том же режиме, что для взрослых. Однако в период вакцинации, эпидемиологических рисков или болезни малыша, стоит возобновить усилия.

Решая для себя вопрос целесообразности и до какого возраста надо гладить вещи, нужно исходить из пользы для здоровья ребенка. Если это один из основных способов поддержания иммунитета, то зачем им пренебрегать?

Зачем гладить вещи новорожденного. Что случится, если мама проигнорирует процедуру | Дети – цветы жизни

Есть мамы, которые очень серьезно подходят к уходу за младенцем. Они стараются сделать все идеально, обезопасить и защитить ребенка от любых неприятностей и невзгод.

А может просто тревожные мамы слишком внимательно слушают советы старшего поколения. Например, очень много времени уделяют уходу за детскими вещами, проглаживают их со всех сторон, избавляются от малюсеньких складочек. Они не могут постелить крохе пеленку, если не прошлись по ней утюгом (и обязательно с лица и с изнанки).

А нужно ли так усердствовать, необходимо ли утюжить вещи новорожденного?

Конечно, если у ребенка проблемы с кожей, сильная аллергическая реакция, спровоцировавшая появление язвочек, ранок, то лучше погладить белье.

Также не надо убирать далеко утюг, если у крохи еще не зажил пупок. Но если ребенок здоров, то не стоит уделять этой процедуре так много внимания.

Конечно, если мама в восторге от самого процесса, почему бы и не привести в порядок стопочку вещей. Возможно, женщине нравится гладить, это ее успокаивает, такая своего рода разрядка.

Проглаживая вещи с двух сторон, мамы стараются уничтожить микробы, которые возможно поселились на одежде или пеленках во время сушки или хранения.

Но тут нужно подумать об иммунитете малыша. Насколько полезно для него находиться в стерильных условиях.

А что будет, если:

• ребенок окажется в гостях и дотронется до мятого (покрытого микробами) одеяла;
• на улице варежка свалится с крохотной ручки и придется ее надеть, чтобы малыш не замерз.

А решает ли отпаривание пеленок и распашонок все вопросы?

Вряд ли, например, родители каждый раз моют руки после того как отложат телефон и возьмут младенца на руки. А уж сколько на нем микробов..

Что касается одежды малыша, то лучше больше внимания уделять составу средств, используемых для стирки.

Подходят ли они для новорожденного, не содержат ли аллергенных или даже опасных компонентов.

Конечно, после глажки вещи выглядят опрятнее, а младенец гораздо милее. Да и к тому же одежда (в частности швы) становится мягче, а значит, крохе комфортнее.

Но уже при покупке вещей можно обращать внимание на материал. Более плотный после стирки будет сильно мятым. Тут, возможно, даже глажка не поможет на сто процентов. А мягкий материал выглядит отлично, особенно, если:

• стирать на маленьких оборотах;
• встряхнуть вещь перед сушкой.

Нет ничего плохого в том, что мама всегда гладит вещи младенца. Но не нужно превращать эту процедуру в культ.

Ее вполне можно исключить, особенно, если времени на это не хватает или чувствуется жуткая усталость. Ничего страшного не случится, если младенец полежит в мятом боди на мятой простыне.

О том, нужно ли надевать новорожденному крохе шапочку, да еще и дома, можно прочитать здесь.

Утюг (для родителей) — Nemours Kidshealth

Что такое железо?

Железо — это минерал, содержащийся в растениях и животных, а также во всех живых существах. Это важный компонент гемоглобина , части красных кровяных телец, которые переносят кислород из легких в организм. Железо дает гемоглобину силу «переносить» (связывать) кислород в крови, поэтому кислород попадает туда, куда ему нужно.

Без достаточного количества железа организм не может вырабатывать гемоглобин и вырабатывает меньше красных кровяных телец.Это означает, что ткани и органы не будут получать необходимый им кислород.

Люди могут получить железо, употребляя в пищу такие продукты, как мясо и темно-зеленые листовые овощи. Железо также добавляют в некоторые продукты, такие как детские смеси и каши.

Сколько железа нужно детям?

В зависимости от возраста детям требуется разное количество железа:

• Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, обычно получают достаточно железа от матери до 4–6 месяцев. Примерно в это же время обычно вводятся такие богатые продукты, как обогащенные злаки и пюре.Младенцам, находящимся на грудном вскармливании и не получающим достаточного количества железа, следует давать капли железа, прописанные врачом. Детям, которым вводят смесь, обогащенную железом, не требуется добавление железа.
• Младенцам в возрасте 7–12 месяцев необходимо 11 миллиграммов железа в день.
• Малышам в возрасте от 1 до 3 лет необходимо 7 миллиграммов железа каждый день. Детям в возрасте 4–8 лет необходимо 10 миллиграммов, а детям старшего возраста в возрасте 9–13 лет — 8 миллиграммов.
• Мальчики-подростки должны получать 11 миллиграммов железа в день, а девочки-подростки — 15 миллиграммов.(Подростковый возраст — это время быстрого роста, и девочкам-подросткам необходимо дополнительное количество железа, чтобы восполнить то, что они теряют ежемесячно, когда у них начинается менструация.)
• Молодые спортсмены, которые регулярно интенсивно тренируются, теряют больше железа, и им может потребоваться дополнительное количество железа в своем рационе. Людям, соблюдающим вегетарианскую диету, также может потребоваться добавление железа.

Что такое дефицит железа?

Дефицит железа — это когда в организме человека не хватает железа. Это может быть проблемой для некоторых детей, особенно для малышей и подростков (особенно для девочек, у которых очень тяжелые месячные).Фактически, многие девочки-подростки подвержены риску дефицита железа — даже при нормальных менструациях — если их диета не содержит достаточного количества железа, чтобы компенсировать потерю крови во время менструации.

После 12 месяцев дети раннего возраста подвергаются риску дефицита железа, потому что они больше не пьют смеси, обогащенные железом, и, возможно, они не едят достаточно продуктов, содержащих железо, чтобы восполнить разницу.

Дефицит железа может повлиять на рост и привести к проблемам с обучением и поведению.Если не устранить дефицит железа, это может привести к железодефицитной анемии (уменьшению количества эритроцитов в организме).

Как я могу помочь своему ребенку получить достаточно железа?

Дети и подростки должны знать, что железо — важная часть здорового питания. Продукты, богатые железом, включают:

• говядина, свинина, птица и морепродукты
• тофу
• Сушеные бобы и горох
• сухофруктов
• листовые темно-зеленые овощи
• обогащенные железом сухие завтраки, хлеб и макаронные изделия

(Примечание: железо животного происхождения легче усваивается организмом, чем железо растительного происхождения.)

Чтобы дети получали достаточно железа:

• Ограничьте количество выпиваемого молока примерно до 16–24 жидких унций (473–710 миллилитров) в день.
• Подавайте обогащенные железом каши для младенцев до 18–24 месяцев.
• Подавайте продукты, богатые железом, вместе с продуктами, содержащими витамин С (например, помидорами, брокколи, апельсинами и клубникой). Витамин С улучшает усвоение железа организмом.
• Не подавайте кофе или чай во время еды — оба содержат дубильные вещества, которые уменьшают усвоение железа организмом.

Утюг | Питание | CDC

Что делает железо?

Железо — это минерал, выполняющий множество функций. Железо помогает эритроцитам переносить кислород по телу и поддерживает способность ребенка к обучению. Наличие в организме достаточного количества железа может помочь предотвратить дефицит железа и железодефицитную анемию. Значок предупреждения

Что произойдет, если мой ребенок не получит достаточно железа?

Если ваш ребенок не получает достаточно железа, у него может развиться анемия. Значок предупреждения Анемия — это когда в организме недостаточно эритроцитов или способность вашего ребенка переносить кислород по всему телу снижена.Есть много причин анемии. У маленьких детей одна частая причина — нехватка железа. Дети, которые не получают достаточного количества железа из продуктов, богатых железом, или добавок, подвержены большему риску развития анемии.

Когда моему ребенку нужен утюг? И сколько?

Всем детям нужен утюг. Это важно на всех этапах развития вашего ребенка. Младенцы, которых кормят только грудным молоком, только смесью или смесью грудного молока и смеси, имеют разные потребности в железе.

Поговорите с лечащим врачом или медсестрой вашего ребенка о потребностях вашего ребенка в железе во время его следующего осмотра.

Недоношенным детям часто требуется больше железа, чем доношенным.

Кроме того, недоношенным детям может потребоваться дополнительное количество железа, помимо того, что они получают с грудным молоком или детской смесью. Поговорите с лечащим врачом или медсестрой вашего ребенка о потребностях вашего ребенка в железе во время следующего осмотра.

Грудное молоко

• Грудное молоко содержит железо.
• Когда вашему ребенку исполняется примерно 4 месяца, ему или ей нужен дополнительный источник железа.
• Дайте вашему ребенку стандартные безрецептурные капли для утюга.Они содержат достаточно железа в количестве 1 мг / кг в день.
• Продолжайте давать ребенку железосодержащие капли, пока он или она не начнет регулярно есть продукты, содержащие железо.

Формула

• Потребности вашего ребенка в железе могут быть удовлетворены с помощью стандартных детских смесей в течение первых 12 месяцев жизни.
• Выберите формулу, обогащенную железом. Большинство коммерческих смесей для младенцев, продаваемых в США, содержат железо.
• Стандартные смеси для детского питания, обогащенные железом, содержат достаточно железа (12 мг / дл), чтобы удовлетворить потребности вашего растущего ребенка.
• Как только ваш ребенок начнет есть продукты, познакомьте его с продуктами, содержащими железо.

Смесь грудного молока и смеси

• Потребности вашего ребенка в железе будут зависеть от того, сколько грудного молока и смеси он потребляет.
• Поговорите с врачом или медсестрой вашего ребенка о железе во время следующего осмотра вашего ребенка.

Как я могу убедиться, что мой ребенок получает достаточно железа, когда он начинает есть твердую пищу?

Когда вашему ребенку исполнится около 6 месяцев, вы можете начать давать ему твердую пищу.Обязательно выбирайте продукты, содержащие железо. Железо, содержащееся в пищевых продуктах, бывает двух видов: гем и негемовое железо .

Гем железо чаще всего встречается в продуктах животного происхождения, таких как красное мясо, морепродукты и птица. Этот тип железа легче всего усваивается организмом. Источники гемового железа включают:

• Красное мясо (например, говядина, свинина, баранина, коза или оленина)
• Жирная рыбка, внешняя иконка
• Домашняя птица (например, курица или индейка)
• Яйца

Вашему ребенку необходимо пройти обследование на анемию.

Примерно в 12 месяцев врач или медсестра, вероятно, проведут обследование, чтобы определить, есть ли у ребенка анемия. Анемия может возникнуть у детей, не получающих достаточного количества железа. Обсудите с лечащим врачом или медсестрой ребенка анемию и железо во время следующего осмотра ребенка.

Негемовое железо можно найти в растениях и в продуктах с пиктограммами, обогащенными железом. Этот тип железа хуже усваивается организмом и требует тщательного планирования, чтобы получить достаточное количество железа для вашего ребенка. Источники негемового железа включают:

• Обогащенные железом детские каши
• Тофу
• Фасоль и чечевица
• Темно-зеленые листовые овощи

Сочетание негемовых источников железа с продуктами с высоким содержанием витамина С может помочь вашему ребенку усвоить железо, необходимое ему для поддержки развития.Фрукты и овощи, богатые витамином С, внешний вид включают:

• Цитрусовые, например апельсины
• Ягоды
• Папайя
• Помидоры
• Сладкий картофель
• Брокколи
• Капуста
• Темно-зеленые листовые овощи

Важно убедиться, что ваш ребенок получает достаточно железа. Некоторым детям может потребоваться больше железа, чем другим. Поговорите с лечащим врачом или медсестрой вашего ребенка о железе при следующем осмотре.

Потребности в железе младенцев и детей

Педиатр Здоровье детей.2007 Apr; 12 (4): 333–334.

Для корреспонденции: Канадское педиатрическое общество, 2305 St Laurent Boulevard, Ottawa, Ontario K1G 4J8. Телефон 613-526-9397, факс 613-526-3332, веб-сайты www.cps.ca, www.caringforkids.cps.ca Авторские права © 2007, Pulsus Group Inc. Все права защищеныЭта статья цитировалась в других статьях в PMC.

Нашему организму необходимо железо для производства гемоглобина, который доставляет кислород через кровь ко всем клеткам. Гемоглобин — это то, что придает цвет эритроцитам. Когда вам не хватает железа, красные кровяные тельца становятся маленькими и бледными — это состояние называется анемией.Они не могут доставлять достаточно кислорода к органам и мышцам вашего тела.

Младенцам и детям необходимо железо для нормального развития мозга.

Каковы симптомы дефицита железа у младенцев?

Когда младенцы не получают достаточно железа, они могут проявлять следующие признаки:

Младенцы с дефицитом железа могут быть менее физически активными и могут развиваться медленнее.

У детей дефицит железа может повлиять на их успеваемость в школе.Недостаток железа может привести к проблемам с концентрацией внимания, снижению концентрации внимания и плохой успеваемости. Низкий уровень железа может вызвать у вас усталость и слабость.

Сколько железа нужно младенцам и детям?

Младенцы рождаются с запасом железа, которое поступает из крови их матери, пока они находятся в утробе матери.

В течение первых 6 месяцев жизни младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, будут получать все необходимое из материнского молока.Если кормление грудью невозможно, используйте купленную в магазине детскую смесь, обогащенную железом, в течение первых 9–12 месяцев. Смесь должна быть на основе коровьего молока. Когда младенцы начинают есть твердую пищу, количество необходимого им железа зависит от их возраста. ()

Таблица 1

Возраст	Количество железа в день (рекомендуемая суточная норма)
От 7 до 12 месяцев	11 мг
От 1 до 3 лет	мг
от 4 до 8 лет	10 мг
от 9 до 13 лет	8 мг
от 14 до 18 лет	11 мг (для мальчиков) 15 мг (для девочек)

Министерство здравоохранения Канады определяет рекомендованную диетическую норму (RDA) как средний дневной уровень потребления питательных веществ, достаточный для удовлетворения потребности в питательных веществах почти всех (от 97% до 98%) здоровых людей.

Какие продукты являются хорошими источниками железа?

Есть два разных типа железа:

• Гемовое железо, содержащееся в мясе, легче усваивается организмом.

• Негемовое железо поступает из растительных источников, таких как бобовые, овощи и злаки.

Вот некоторые продукты, богатые железом:

• Мясо: говядина, баранина, свинина, телятина, печень, курица, индейка.

• Рыба: Детям младше 1 года нельзя есть моллюсков, таких как омары, креветки или гребешки.

• Яйца: не давайте яичные белки детям младше 1 года.

• Зерновые и крупы: обогащенные железом крупы, цельнозерновой хлеб, обогащенный хлеб, макаронные изделия и рис.

Другие источники железа:

• Бобовые: нут, чечевица, сушеный горох и фасоль.

• Овощи: шпинат, брокколи, брюссельская капуста, зеленый горошек, фасоль.

Чтобы помочь организму усвоить еще больше железа, сочетайте эти продукты с хорошими источниками витамина С, такими как апельсины, помидоры и красный перец. Например, подавайте обогащенные железом хлопья для завтрака со стаканом апельсинового сока. Или полить спагетти мясным и томатным соусом.

Является ли коровье молоко хорошим источником железа?

Нет, коровье молоко не является хорошим источником железа. Хотя в коровьем молоке примерно столько же железа, сколько в грудном молоке, оно плохо усваивается организмом.

Подождите, пока вашему ребенку исполнится 9–12 месяцев, прежде чем давать цельное коровье молоко. Вы должны убедиться, что ваш ребенок получает другие источники железа и витамина С, прежде чем начать пить коровье молоко.

Слишком много коровьего молока может привести к дефициту железа. Младенцы в возрасте 12 месяцев и старше должны пить от 500 мл до 750 мл молока каждый день. Можно добавить коровье молоко в чашку.

Footnotes

ИСТОЧНИК: Разработано Комитетом по питанию Канадского педиатрического общества

Эта информация не может использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего врача.Ваш врач может порекомендовать варианты лечения, основанные на индивидуальных фактах и ​​обстоятельствах. Интернет-адресов, действующих на момент публикации.

Можно воспроизводить без разрешения и передавать пациентам и их семьям. Также доступно на .

Важность железа для младенцев и детей ясельного возраста

Железо играет ключевую роль в развитии вашего ребенка от младенчества до детства. Железо является ключевым компонентом гемоглобина, белка, который помогает эритроцитам доставлять кислород из легких в ткани по всему телу, что особенно важно для питания мозга и неврологического развития ребенка.

Важные функции железа означают, что вашему ребенку жизненно важно, чтобы он постоянно потреблял достаточное количество железа на каждой стадии своего роста. Хотя есть вероятность, что ваш малыш получает все, что ему нужно, благодаря хорошо сбалансированной диете, вам следует обсудить с педиатром потребление железа вашим ребенком, если у вас есть какие-либо вопросы.

Heme Vs. Негемовое железо
В пище железо естественным образом содержится в двух различных формах: гемовой и негемовой.
Гемовое железо является более биодоступной формой железа, чем негемовое железо, и содержится в продуктах животного происхождения, таких как мясо, птица и рыба.

Негемовое железо содержится в основном в растительных источниках, таких как темная листовая зелень, тофу, фасоль и чечевица. По сравнению с гемовым железом, негемовое железо обычно не так эффективно усваивается организмом. Витамин С, содержащийся во многих фруктах и ​​овощах, в сочетании с продуктами, не содержащими гема, способствует усвоению железа.

Кто подвержен риску дефицита железа?
По данным Американской академии педиатрии, младенцы, рожденные недоношенными, рожденные с низким весом при рождении или матери которых диагностировали дефицит железа, подвергаются более высокому риску дефицита железа.Кроме того, повышенному риску подвергаются дети с особыми медицинскими потребностями, дети, живущие за чертой бедности или ниже ее, а также дети из определенных этнических групп.

Грудное вскармливание — лучший выбор для вашего ребенка, а железо, содержащееся в грудном молоке, легко биодоступно. Однако смесь, обогащенная железом, является приемлемой альтернативой, когда грудное вскармливание невозможно. Поговорите со своим педиатром, если у вас есть какие-либо опасения по поводу пищевых потребностей вашего ребенка, поскольку для анализа уровня железа можно использовать простой анализ крови.

Сколько железа нужно моему младенцу или малышу?
Рекомендуемая суточная норма для младенцев составляет 0,27 мг / день в возрасте от 0 до 6 месяцев, и ее можно удовлетворить при грудном вскармливании или кормлении из бутылочки с помощью смеси, обогащенной железом. Младенцам 7-12 месяцев необходимо 11 миллиграммов железа в день, а детям 1-3 лет — 7 мг в день.

Какие источники железа являются лучшими для моего младенца и малыша?
Для младенцев грудное молоко и детская смесь с железом обеспечивают достаточное количество железа для потребностей вашего ребенка в течение первых 4-6 месяцев.Однако в возрасте от 6 до 9 месяцев запасы железа у вашего ребенка естественным образом истощаются, поэтому Американская академия педиатрии рекомендует кашу, обогащенную железом, в качестве одного из первых продуктов питания ребенка (см. Рекомендуемый график кормления младенцев The Earth’s Best®. для получения дополнительных указаний по началу первого приема пищи).

По мере того, как ваш ребенок переходит от банок и пакетов к твердой пище, продолжайте употреблять разнообразные продукты, богатые железом, чтобы поддерживать здоровый рост и развитие. Обогащенные железом продукты для малышей, такие как завтрак «Улица Сезам» от Earth’s Best Organic®, также могут помочь вашему ребенку удовлетворить рекомендуемую суточную норму потребления железа.Кроме того, продукты, содержащие витамин С (например, многие фрукты), которые употребляются вместе с продуктами, содержащими железо, во время еды и перекусов, помогают организму усваивать железо из этих продуктов.

[1] Педиатрия 2015; 135: 000. http://pediatrics.aappublications.org/content/135/4/723

[2] Педиатрия 2010; 126: 000.
[3] Институт медицины. Совет по продовольствию и питанию. Нормы потребления витамина A, витамина K, мышьяка, бора, хрома, меди, йода, железа, марганца, молибдена, никеля, кремния, ванадия и цинка: отчет о группе микроэлементов.Вашингтон, округ Колумбия: National Academy Press, 2001. http://books.nap.edu/openbook.php?record_id=10026&page=R1

Дефицит железа — дети — Better Health Channel

Железо является важным минералом, входящим в состав пищи. в различных функциях организма, включая перенос кислорода в крови. Это важно для обеспечения энергией повседневной жизни. Железо также жизненно важно для развития мозга.

Младенцы, дети ясельного возраста, дошкольники и подростки подвержены более высокому риску дефицита железа, в основном из-за повышенной потребности в железе в периоды быстрого роста.Без вмешательства у ребенка, чья диета не обеспечивает его достаточным количеством железа, в конечном итоге разовьется железодефицитная анемия. Обратитесь к врачу, если подозреваете, что у вашего ребенка дефицит железа.

Железо может быть токсичным

Железо токсично в больших дозах. Избегайте соблазна самостоятельно поставить диагноз и давать ребенку препараты железа, отпускаемые без рецепта, потому что передозировка железа может привести к смерти. Для младенцев и маленьких детей безопасным верхним пределом является 20 мг в день — большинство добавок железа содержат около 100 мг на таблетку.

Важно хранить добавки с железом в плотно закрытых крышках и в недоступном для детей месте, поскольку дети часто принимают таблетки железа за леденцы.

Если вы подозреваете передозировку железа, немедленно позвоните своему врачу или в Информационный центр по ядам штата Виктория по телефону 13 11 26 или обратитесь в отделение неотложной помощи местной больницы.

Симптомы железодефицитной анемии

Признаки и симптомы железодефицитной анемии у детей могут включать:

• поведенческие проблемы
• повторные инфекции
• потеря аппетита
• летаргия
• одышка
• повышенное потоотделение
• странно тяга к «еде» (pica), такая как поедание грязи
• неспособность расти с ожидаемой скоростью.

Причины дефицита железа у детей

Основные факторы риска развития дефицита железа у детей включают:

• недоношенность и низкий вес при рождении
• исключительно грудное вскармливание после шести месяцев (без введения твердой пищи)
• высокое потребление коровье молоко у детей младше двух лет
• низкое потребление мяса или его полное отсутствие
• вегетарианское и веганское питание
• неправильное питание на втором году жизни
• возможные желудочно-кишечные заболевания
• отравление свинцом.

Младенцы, дети и подростки испытывают резкие скачки роста, что увеличивает их потребность в железе. Основные причины дефицита железа у детей по возрастным группам включают:

• Младенцы в возрасте до шести месяцев — новорожденные получают запасы железа в матке (матке), что означает, что диета матери во время беременности очень важна. Низкий вес при рождении или недоношенные дети подвергаются повышенному риску дефицита железа и нуждаются в добавках железа (только под наблюдением врача).Обратитесь к врачу за дальнейшими советами.
• Младенцы в возрасте от шести месяцев до одного года — детские утюги заканчиваются во второй половине первого года их жизни. Дефицит железа может возникнуть, если в их рационе недостаточно твердой пищи, богатой железом. Примерно в шесть месяцев можно начинать давать две порции в день простых обогащенных железом каш для младенцев, смешанных с грудным молоком или детской смесью. Простое мясное пюре вскоре можно будет предлагать с другими твердыми продуктами, как только ваш ребенок привыкнет к кашам. Позднее введение твердой пищи в рацион ребенка — частая причина дефицита железа в этой возрастной группе.
• Дети в возрасте от одного до пяти лет — грудное молоко содержит небольшое количество железа, но продолжительное грудное вскармливание может привести к дефициту железа, особенно если грудное молоко заменяет твердую пищу в рационе. Молоко с низким содержанием железа, такое как коровье молоко, козье молоко и соевое молоко, не следует давать до 12-месячного возраста. Дети, которые пьют молоко вместо твердой пищи, подвергаются опасности дефицита железа.
• Подростки — девочки-подростки подвержены риску из-за ряда факторов, включая скачки роста в период полового созревания, потерю железа во время менструации (менструация) и риск недоедания из-за причудливой диеты, ограничивающей прием пищи.
• В целом желудочно-кишечные расстройства, такие как целиакия, являются редкой, но возможной причиной анемии у детей.

Рекомендации для родителей — младенцы

Вот некоторые советы по предотвращению дефицита железа у детей младше 12 месяцев:

• Соблюдайте во время беременности диету, богатую железом. Красное мясо — лучший источник железа.
• Анализы на анемию следует проводить во время беременности. Если ваш врач прописывает препараты железа, принимайте их только в соответствии с инструкциями.
• Кормите ребенка грудью или выбирайте смеси для младенцев, обогащенные железом.
• Не давайте ребенку коровье молоко или другие жидкости, которые могут заменить твердую пищу, богатую железом, до 12-месячного возраста.
• Не откладывайте введение твердой пищи. Начните давать ребенку протертую пищу, когда ему исполнится около шести месяцев. Обогащенные детские каши, приготовленные из обогащенной железом детской смеси или грудного молока, как правило, являются первым продуктом питания. Это связано с содержанием железа, а также с тем, что его текстуру легко изменить.Примерно через семь месяцев начните вводить мягкую комковатую пищу или пюре.

Рекомендации для родителей — детей раннего возраста

Для предотвращения дефицита железа у детей ясельного и дошкольного возраста:

• Включите постное красное мясо три-четыре раза в неделю. Предлагайте альтернативы мясу, например сушеную фасоль, чечевицу, нут, консервированную фасоль, птицу, рыбу, яйца и небольшое количество орехов и ореховой пасты. Это важные источники железа в ежедневном рационе вашего ребенка. Если ваша семья придерживается веганской или вегетарианской диеты, вам может потребоваться проконсультироваться с диетологом, чтобы убедиться, что вы удовлетворяете все диетические потребности вашего ребенка.
• Включите витамин С, так как он помогает организму усваивать больше железа. Убедитесь, что ваш ребенок ест много продуктов, богатых витамином С, таких как апельсины, лимоны, мандарины, ягоды, киви, помидоры, капуста, перец и брокколи.
• Поощряйте твердую пищу во время еды и следите за тем, чтобы малыши не «наедались» напитками между приемами пищи.
• Помните, что хроническая диарея может истощить запасы железа у вашего ребенка, а кишечные паразиты, такие как черви, могут вызвать дефицит железа.Обратитесь к врачу для быстрой диагностики и лечения.
• Суетливые едоки могут подвергаться риску из-за плохого питания или отсутствия разнообразия в еде, которую они едят. Посоветуйтесь со своим диетологом, местным врачом или медсестрой по уходу за детьми, как управлять привередливым едоком, или посетите сайт Better Health Channel для получения дополнительной информации.

Рекомендации для родителей — подростков

Чтобы предотвратить дефицит железа у подростков:

• Поговорите с ребенком о важности железа.Помогите им стать достаточно информированными, чтобы они могли самостоятельно выбирать продукты питания.
• Поощряйте продукты и приемы пищи, богатые железом, такие как обогащенные железом хлопья для завтрака и хлеб, и подавайте на ужин мясо, птицу или рыбу.
• Предложите хорошие источники негемного железа, такие как сушеные бобы, чечевица, горох, брокколи, шпинат, фасоль, обогащенные злаки, хлеб и цельнозерновые продукты, если ваш ребенок хочет избегать красного мяса или стать вегетарианцем. Также следует поощрять пищу, богатую витамином С, например фрукты или овощи, во время еды.
• Рекомендуйте пить только умеренное количество чая и кофе, так как они могут помешать усвоению железа.

Диагностика дефицита железа

Если вы подозреваете, что у вашего ребенка дефицит железа, важно обратиться к врачу. Диагностика направлена ​​на исключение других заболеваний, которые могут иметь похожие симптомы, например, целиакии.

Методы диагностики включают:

• медицинский осмотр
• история болезни
• анализы крови.

Лечение дефицита железа

Лечение может включать:

• диетические изменения, такие как увеличение количества продуктов, богатых железом
• добавки железа (таблетки или жидкости для младенцев и маленьких детей) — только под наблюдением врача
• для лечения инфекции, так как инфекция иногда является причиной легкой анемии у детей.

Где получить помощь

• Ваш врач
• Австралийская ассоциация диетологов Тел.1800 812 942
• Линия здоровья матери и ребенка, Виктория (круглосуточно) Тел. 13 22 29
• Королевская детская больница тел. (03) 9345 5522
• Викторианский информационный центр по ядам Тел. 13 11 26 — семь дней в неделю, 24 часа в сутки — для получения информации об отравлениях, предполагаемых отравлениях, укусах и укусах, ошибках с лекарствами и советах по профилактике отравлений.

Что следует помнить

• Младенцы, дети ясельного возраста, дошкольники и подростки подвержены риску развития дефицита железа, главным образом потому, что их повышенная потребность в железе может не быть удовлетворена, если их диета неадекватна.
• Если вы придерживаетесь вегетарианской или веганской диеты, необходимо проявлять особую осторожность, чтобы обеспечить достаточное количество железа в вашем рационе.
• Храните добавки железа в недоступном для детей месте — передозировки могут быть фатальными для маленьких детей и младенцев.

Железодефицитная анемия у детей | Сидарс-Синай

Не то, что вы ищете?

Что такое железодефицитная анемия у детей?

Анемия — распространенная проблема со здоровьем у детей.Самая частая причина
анемии не хватает железа. Ребенку, страдающему анемией, не хватает красного
клетки крови или достаточное количество гемоглобина. Гемоглобин — это белок, который позволяет эритроцитам
переносят кислород к другим клеткам тела. Железо необходимо для образования гемоглобина.

Что вызывает железодефицитную анемию у ребенка?

Железодефицитная анемия может быть вызвана:

• Диеты с низким содержанием железа. А
  ребенок получает железо из пищи, входящей в его или ее рацион. Но лишь небольшая часть
  железо из пищи фактически усваивается организмом.
  • Доношенные новорожденные, рожденные
    здоровые матери, имеют железо, которое они получают в течение последних 3 месяцев
    беременность.
  • Младенцы матерей с анемией
    или другие проблемы со здоровьем могут не содержать достаточного количества железа. И младенцы родились
    рано может не хватить железа.
  • В возрасте от 4 до 6 месяцев
    запасы железа во время беременности находятся на низком уровне. И больше железа используется в качестве
    младенец растет.
  • Американская академия
    Педиатрия (AAP) рекомендует кормить ребенка только грудным молоком в течение первых 6 месяцев.
    месяцы. Но в грудном молоке не так много железа, поэтому младенцы,
    только на грудном вскармливании, может не хватить железа.
  • Младенцы старшего возраста и дети ясельного возраста могут
    не получают достаточного количества железа из своего рациона.
• Кузовные изменения. Когда
  тело переживает скачок роста, ему нужно больше железа для выработки большего количества красной крови
  клетки.
• Желудочно-кишечный тракт
  проблемы. Плохое всасывание железа является обычным явлением после некоторых форм
  желудочно-кишечные операции.Когда вы едите продукты, содержащие железо, большая часть железа
  всасывается в верхних отделах тонкой кишки. Любые аномалии желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)
  тракт может изменить абсорбцию железа и вызвать железодефицитную анемию.
• Кровопотеря. Утрата
  кровь может вызвать снижение содержания железа. Источники кровопотери могут включать:
  желудочно-кишечное кровотечение, менструальное кровотечение или травма.

Каковы симптомы железодефицитной анемии у ребенка?

Это наиболее распространенные симптомы железодефицитной анемии:

• Бледная кожа
• Раздражительность или суетливость
• Недостаток энергии или легкая утомляемость (утомляемость)
• Учащенное сердцебиение
• Болезненный или опухший язык
• Увеличенная селезенка
• Желание есть странные вещества, такие как грязь или лед (также называемое пика)

Как диагностируется железодефицитная анемия у ребенка?

В большинстве случаев анемия диагностируется с помощью простых анализов крови.Регулярный скрининг на анемию проводится потому, что анемия часто встречается у детей и у них часто нет симптомов.

• AAP рекомендует проводить скрининг на анемию с помощью анализа крови на гемоглобин для всех младенцев в возрасте 12 месяцев. Скрининг должен также включать оценку риска. Это группа вопросов для определения факторов риска железодефицитной анемии. Факторы риска включают проблемы с кормлением, плохой рост и особые медицинские потребности.
• Если уровень гемоглобина низкий, проводится повторный анализ крови.
• Если у вашего ребенка есть фактор риска
  возраст, сдаются анализы крови.
• Анализы крови на анемию также можно делать во время обычного медицинского осмотра или осмотров у детей любого возраста.

Чаще всего анемия у детей диагностируется с помощью следующих анализов крови:

• Гемоглобин и
  гематокрит. Это часто первый скрининговый тест на анемию в
  дети.Он измеряет количество гемоглобина и красных кровяных телец в крови.
• Общий анализ крови
  (CBC). В общем анализе крови проверяются эритроциты и лейкоциты, кровь
  свертывающие клетки (тромбоциты), а иногда и молодые эритроциты (ретикулоциты). Это
  включает гемоглобин и гематокрит, а также более подробную информацию о красных кровяных тельцах.
• Периферический мазок. Небольшой образец крови исследуется под микроскопом. Проверяются клетки крови
  чтобы посмотреть, выглядят они нормально или нет.
• Исследования железа. Кровь
  можно сделать тесты, чтобы измерить количество железа в организме вашего ребенка.

Как лечится железодефицитная анемия у ребенка?

Лечение будет зависеть от симптомов, возраста и общего состояния вашего ребенка.Это также будет зависеть от степени тяжести состояния.

Для предотвращения железодефицитной анемии,
AAP говорит:

• Начиная с 4-месячного возраста, младенцы, которых вскармливают только грудью или частично кормят грудью, должны получать ежедневную добавку железа до тех пор, пока они не начнут есть продукты, богатые железом.
• Младенцы, находящиеся на искусственном вскармливании, не нуждаются в добавках железа. В формулу добавлено железо. Младенцам младше 12 месяцев нельзя давать цельное молоко.
• Младенцы и дети ясельного возраста от 1 до 3 лет должны есть продукты, богатые железом. К ним относятся хлопья с добавлением железа, красное мясо и овощи с добавлением железа. Также важны фрукты с витамином С. Витамин С помогает организму усваивать железо.

Лечение железодефицитной анемии включает:

• Добавки железа. Утюг
  капли или таблетки принимают в течение нескольких месяцев для повышения уровня железа в крови.Добавки железа могут вызывать раздражение желудка и обесцвечивать стул. Им следует
  принимать натощак или с апельсиновым соком для увеличения абсорбции. Они есть
  намного эффективнее, чем одни только диетические изменения. Если ребенок не может принимать капли или
  таблетки, может понадобиться внутривенное введение железа, но это очень необычно.
• Диета, богатая железом. Есть
  диета с продуктами, богатыми железом, может помочь в лечении железодефицитной анемии.Хорошие источники железа
  включают:
  • обогащенные железом крупы, хлеб,
    макароны и рис
  • Мясо, такое как говядина, свинина, баранина,
    печень и другие мясные субпродукты
  • Домашняя птица, например курица, утка,
    индейка (особенно темное мясо) и печень
  • Рыба, например моллюски,
    включая моллюски, мидии и устрицы, сардины и анчоусы
  • Листовая зелень кочанной капусты
    семейство, такое как брокколи, капуста, зелень репы и капуста
  • Бобовые, такие как фасоль лима и
    зеленый горошек; сушеные бобы и горох, такие как фасоль пегая, черноглазый горох и
    фасоль консервированная
  • Цельнозерновой хлеб дрожжевой
    и рулоны

Какие возможные осложнения железодефицитной анемии у
ребенок?

Железодефицитная анемия может вызвать задержку роста и развития.

Что я могу сделать, чтобы предотвратить железодефицитную анемию у моего ребенка?

Часто можно предотвратить железодефицитную анемию путем обследования и приема препаратов железа.

Когда мне следует позвонить поставщику медицинских услуг для моего ребенка?

Позвоните лечащему врачу вашего ребенка, если ваш младенец плохо сосет. Или если у вашего малыша или ребенка есть какие-либо признаки железодефицитной анемии.

Основные сведения о железодефицитной анемии у детей

• Железодефицитная анемия — недостаток железа в крови. Железо необходимо для гемоглобина.
• Младенцам, находящимся только на грудном вскармливании, следует давать железо с 4-месячного возраста.
• Когда младенцам исполняется 12 месяцев, их следует обследовать на железодефицитную анемию.
• Добавки железа и продукты, богатые железом, используются для лечения железодефицитной анемии.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную пользу от посещения лечащего врача вашего ребенка:

• Знайте причину визита и то, что вы хотите.
• Перед визитом запишите вопросы, на которые хотите получить ответы.
• Во время посещения запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения или тесты. Также запишите все новые инструкции, которые ваш поставщик дает вам для вашего ребенка.
• Узнайте, почему прописано новое лекарство или лечение и как они помогут вашему ребенку. Также знайте, каковы побочные эффекты.
• Спросите, можно ли вылечить состояние вашего ребенка другими способами.
• Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
• Знайте, чего ожидать, если ваш ребенок не принимает лекарство, не проходит обследование или процедуру.
• Если вашему ребенку назначен повторный прием, запишите дату, время и цель этого визита.
• Узнайте, как можно связаться с лечащим врачом вашего ребенка в нерабочее время. Это важно, если ваш ребенок заболел и у вас есть вопросы или вам нужен совет.

Не то, что вы ищете?

Недостаток железа у детей: советы по профилактике для родителей

Дефицит железа у детей: советы по профилактике для родителей

Дефицит железа у детей может повлиять на развитие и привести к анемии.Узнайте, сколько железа нужно вашему ребенку, лучшие источники железа и многое другое.

Персонал клиники Мэйо

Железо — это питательное вещество, необходимое для роста и развития вашего ребенка, но некоторым детям его не хватает. Узнайте, что вызывает дефицит железа у детей, как распознать его и как предотвратить.

Почему железо важно для детей?

Железо помогает перемещать кислород из легких к остальным частям тела и помогает мышцам накапливать и использовать кислород. Если в рационе вашего ребенка не хватает железа, у него может развиться состояние, называемое дефицитом железа.

Дефицит железа у детей — распространенная проблема. Это может произойти на многих уровнях, от легкого дефицита до железодефицитной анемии — состояния, при котором в крови не хватает здоровых эритроцитов. Нелеченный дефицит железа может повлиять на рост и развитие ребенка.

Сколько железа нужно детям?

Младенцы рождаются с железом, запасенным в их телах, но для быстрого роста и развития ребенка требуется постоянное дополнительное количество железа.Вот справочник по потребностям в железе в разном возрасте:

Кто подвержен риску дефицита железа?

Младенцы и дети с самым высоким риском дефицита железа включают:

• Недоношенные дети или дети с низкой массой тела при рождении
• Младенцы, которые пьют коровье или козье молоко в возрасте до 19 лет.
• Младенцы на грудном вскармливании, которым после 6 месяцев не дают прикорм, содержащий железо
• Младенцы, которые пьют смесь, не обогащенную железом
• Дети в возрасте от 1 до 5 лет, которые пьют более 24 унций (710 миллилитров) коровьего, козьего или соевого молока в день
• Дети с определенными заболеваниями, такими как хронические инфекции или ограниченное питание
• Дети, подвергшиеся воздействию свинца
• Дети, которые не едят достаточно продуктов, богатых железом
• Дети с избыточным весом или ожирением

Девочки-подростки также подвергаются более высокому риску дефицита железа, поскольку их организм теряет железо во время менструации.

Каковы признаки и симптомы дефицита железа у детей?

Слишком мало железа может ухудшить способность вашего ребенка нормально функционировать. Однако большинство признаков и симптомов дефицита железа у детей не проявляются до тех пор, пока не разовьется железодефицитная анемия. Если у вашего ребенка есть факторы риска дефицита железа, поговорите с его врачом.

Признаки и симптомы железодефицитной анемии могут включать:

• Бледная кожа
• Усталость
• Холодные руки и ноги
• Замедленный рост и развитие
• Плохой аппетит
• Аномально учащенное дыхание
• Поведенческие проблемы
• Частые инфекции
• Необычная тяга к непитательным веществам, таким как лед, грязь, краска или крахмал

Как предотвратить дефицит железа у детей?

Если вы кормите ребенка смесью, обогащенной железом, он, вероятно, получает рекомендованное количество железа.Если вы кормите ребенка грудью, поговорите с врачом о добавках железа. Добавка железа может представлять собой капли железа, вводимые в определенной дозе, или железо, которое входит в витаминную добавку.

Вот несколько общих рекомендаций:

• Доношенные дети. Начните давать ребенку железо в возрасте 4 месяцев. Продолжайте давать ребенку добавку, пока он или она не будет есть две или более порции в день продуктов, богатых железом, таких как обогащенные железом хлопья или мясное пюре.Если вы кормите ребенка грудью и даете ребенку смесь, обогащенную железом, и большую часть кормления ваш ребенок получает из смеси, прекратите давать ребенку добавку.
• Недоношенные. Начните давать ребенку железо в возрасте 2 недель. Продолжайте давать ребенку добавку до достижения возраста 1 года. Если вы кормите ребенка грудью и даете ребенку обогащенную смесь, а большая часть грудного вскармливания является смесью, прекратите давать ребенку добавку.

Другие меры, которые вы можете предпринять для предотвращения дефицита железа, включают:

• Подавайте продукты, богатые железом. Когда вы начинаете давать ребенку твердую пищу — обычно в возрасте от 4 до 6 месяцев — давайте ему продукты с добавлением железа, такие как обогащенные железом детские каши, мясное пюре и протертые бобы. Для детей старшего возраста хорошими источниками железа являются красное мясо, курица, рыба, бобы и шпинат.
• Не переусердствуйте с молоком. В возрасте от 1 до 5 лет не позволяйте ребенку выпивать более 24 унций (710 миллилитров) молока в день.
• Повышение абсорбции. Витамин С способствует усвоению пищевого железа.Вы можете помочь своему ребенку усваивать железо, предлагая продукты, богатые витамином С, такие как цитрусовые, дыня, клубника, болгарский перец, помидоры и темно-зеленые овощи.

Следует ли мне проверять ребенка на дефицит железа?

Железодефицитная анемия и железодефицитная анемия обычно диагностируются с помощью анализов крови. Американская академия педиатрии рекомендует проверять всех младенцев на железодефицитную анемию в возрасте от 9 до 12 месяцев, а тем, у кого есть факторы риска дефицита железа, — снова в более старшем возрасте.В зависимости от результатов скрининга врач вашего ребенка может порекомендовать пероральный прием добавок железа, ежедневный прием поливитаминов или дальнейшее тестирование.

Дефицит железа у детей можно предотвратить. Чтобы поддерживать рост и развитие вашего ребенка, предлагайте продукты, богатые железом, во время еды и перекусов и поговорите с врачом вашего ребенка о необходимости обследований и добавок железа.

10 декабря 2019 г.

Показать ссылки

1. Пауэрс Дж. М. и др. Дефицит железа у младенцев и детей младше 12 лет: скрининг, профилактика, клинические проявления и диагностика.https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 14 октября 2019 г.
2. Утюг. Национальные институты здоровья. https://ods.od.nih.gov/factsheets/Iron-HealthProfessional/.