Можно ли кормящей маме чернику?

Многие мамочки, кормящие грудью своих малышей, бояться кушать ягоды и фрукты, думая, что вещества, подающие через молоко к ребёнку, могут вызвать аллергическую реакцию.

Если Вам захотелось скушать чернику – ешьте, большинство врачей считают эту прекрасную ягоду гиппоаллергенной.

Поэтому для употребления черники при грудном вскармливании ограничений немного.

Что полезного в чернике?

Эта ягода считается одной из наиболее удивительных и гармоничных ягод по составу.

Употребляя чернику, Вы и Ваш малыш получите:

• большое количество витаминов;
• 6 органических кислот;
• множество минеральных и других важных веществ, которые требуются организму.

Ягоды черники Вы можете употреблять как в свежем, так и в сушёном, и запеченном виде.

Сушёная черника прекрасно нормализует стул при диарее у ребенка, особенно неинфекционного характера.

Очень полезна черника при нарушениях зрения, ревматизме, при кожных заболеваниях, при проблемах мочеполовой системы или ротовой полости.

И даже диабетикам показано употреблять чернику, так как она отлично нормализует обмен веществ.

Так что кормящим мамочкам черника даже показана к употреблению, она поможет быстрее восстановиться организму после вынашивания малыша и родов.

Противопоказания к употреблению черники при ГВ

Лучше воздержаться от употребления этой ягоды, если Вы или малыш страдаете:

1. частыми запорами;
2. непроходимостью кишечника;
3. низкой свертываемостью крови;
4. гастритом с повышенной кислотностью,

Но и, конечно, количество употребляемой ягоды в пищу молодой мамой, особенно в первый раз, должно быть особенно осторожным и продуманным.

Как кушать чернику при ГВ ?

Не отказывайтесь полностью от целебных свойств черники, просто в первый раз попробуйте скушать всего несколько ягод и внимательно понаблюдайте за ребёнком.

Если никаких изменений на коже малыша или в стуле Вы не заметите, то значит все прошло благополучно. Кушайте чернику и насыщайте Ваш с малышом организмы множеством веществ, так нужных организму.

Если возникли какие-либо проблемы, то ознакомление малыша с черникой лучше отложить на несколько месяцев, скорее всего через пару месяцев Вы сможете кушать эту ягодку без проблем.

Если Вы купили или насобирали много черники, то не отчаивайтесь — её на это время можно заморозить и после сварить ароматный и вкусный компот.

Собирать чернику можно в июле–августе, а чтобы правильно выбрать ягоды, лучше всего собирать ягоды с молодых кустов.

Возраст куста можно определить количеством веток на кусте, чем их больше, тем, соответственно, больше возраст самого куста. Ягоды можно заготавливать впрок, замораживая, засушивая их, так же можно варить варенье и компоты.

Приятного аппетита!

Читайте также:

Автор: Людмила Шарова

Можно ли чернику кормящей маме?

Правильно составленный рацион кормящей женщины – это залог здоровья ее малыша, ведь от того, что употребляет в пищу мама, зависит и качество грудного молока. К сожалению, не на все полезные продукты малыш хорошо реагирует. Ведь его организм не вырабатывает достаточного количества ферментов, способных расщепить сложные органические соединения на более простые. Далее мы рассмотрим, можно ли чернику кормящей маме, и какова ее польза?

Польза черники для кормящей мамы

Ягоды и свежие соки очень полезны для молодой мамы. Так, о полезных свойствах ягод черники можно слагать легенды. Она богата витамином С, который помогает укрепить сосуды, повысить защитные силы организма. Повышение иммунитета у кормящей мамы является важным моментом, ведь после беременности и родов организм женщины истощается. Да и грудное вскармливание, и уход за грудным ребенком не придают ему сил. Из важнейших свойств черники следует выделить антиоксидантное действие, то есть активные элементы этих ягод способны нейтрализовать свободные радикалы, которые разрушают клетки организма. Черника содержит в себе целый ряд необходимых микроэлементов, таких как: железо, калий, фосфор, магний, цинк, медь, сера, хром, титан. Кроме аскорбиновой кислоты, эти чудесные ягоды содержат витамины группы В, Р, а также кислоты: яблочную, лимонную, щавелевую, молочную и янтарную. Важную роль черника играет в регуляции вязкости крови. Так, она снижает ее способность к свертыванию, способствуя улучшению микроциркуляцию в периферических органах.

Как принимать чернику при кормлении грудью?

Хоть ягоды черники принято считать гипоаллергенными, но ее, как и другие новые продукты, следует вводить в рацион мамы с большой осторожностью, ведь реакцию малыша предугадать невозможно. В этот ответственный период, даже такой полезный продукт, может вызвать аллергию у ребенка или проявиться в виде диатеза. Следует придерживаться некоторых рекомендаций:

• в первой половине дня съесть несколько ягод, и в течении суток наблюдать за реакцией малыша;
• если кроха нормально отреагировал на новый продукт, значит, каждый день можно понемногу увеличивать количество съедаемых ягод;
• в случае отрицательной реакции ребенка на прием черники, не стоит отчаиваться. Следует повторить попытку не ранее, чем через месяц, возможно к этому времени у малыша изменятся вкусовые качества. Можно попробовать приготовить компот из замороженных ягод. В таком виде фрукты и ягоды всегда менее аллергены.

Можно ли принимать чернику при лактации с лечебной целью?

Всем давно известны лечебные свойства черники, которые помогают наладить работу кишечника при диарее. Для этого чаще используют сушеные ягоды — всего нескольких штук может быть достаточно для прекращения поноса. Важным их свойством является и способность улучшать зрение. Многие фармацевтические фирмы готовят лекарственные средства на основе вытяжек из плодов черники, а можно просто принимать в пищу свежие или замороженные ягоды. Очень важен противовоспалительный эффект черники, употребление которой способствует защите органов мочевыделения, дыхания и желудочно-кишечного тракта от инфекции.

Таким образом, мы рассмотрели все положительные стороны приема ягод черники во время грудного вскармливания. А кроме ее полезных свойств она еще и очень вкусная. Ее можно кушать как отдельно, так и вместе с творогом и овсяной кашей, делать из нее варенье, печь пироги, да все, на что хватит бурной женской фантазии! Поэтому употребление черники при грудном вскармливании не только допускается, но и настоятельно рекомендуется. Главное — соблюдать во всем меру.

можно или нет? Черника при грудном вскармливании

Черника является ценной ягодой, которая насыщает организм множеством полезных веществ. Ее употребляют в свежем виде, а также готовят из нее различные блюда. Главное, делать это в меру, чтобы не навредить организму. Можно ли чернику при грудном вскармливании новорожденного? Об этом рассказано в статье.

Польза

Черника ценится за полезные свойства. Ягоды применяются от диареи, для восстановления кровоснабжения сетчатки глаза, улучшения работы головного мозга. Они положительно влияют на мочеполовую систему.

Химический состав уникален. Продукт включает:

1. Микроэлементы — кальций, калий, натрий, а также микроэлементы – селен, цинк, марганец.
2. Витамин С поддерживает иммунитет, укрепляет сосуды.
3. Много витаминов К, Е, А и В.
4. Из кислот содержится молочная, янтарная, щавелевая.
5. Флавоноиды.

Можно ли кормящей маме чернику? Учитывая состав, продукт очень полезен во время грудного вскармливания (ГВ). Ягоды считаются диетическими, поскольку включают клетчатку: съев несколько плодов, можно устранить чувство голода. В чернике есть краситель антоциан, уменьшающий риски болезней сердца и сосудов, а также заболеваний глаз и онкологических процесов.

Ягоды разжижают кровь, что служит профилактикой тромбозов. В лечении применяются листья, богатые дубильными веществами, флавоноидами, эфирными маслами. Ягоду употребляют как продукт питания и как лечебное средство.

Разрешено ли?

Можно ли кормящей маме чернику? Ягода не противопоказана в этот период, но, как и другие плоды, ее нужно употреблять согласно норме, не злоупотреблять. Молодым мамам может быть не все известно об организме малыша, поэтому они не смогут предугадать его реакцию на полезное лакомство.

Хотя черника при ГВ не противопоказана, к тому же врачи считают ее неаллергенной, есть дети с индивидуальной непереносимостью. Проявляется это в аллергии. Также употребление ягод при ГВ может послужить причиной появления диатеза у ребенка. В первый раз надо съесть всего несколько ягод. Если у ребенка нет аллергии, то в следующий раз можно немного увеличить объем продукта.

Правила употребления

Кормящим мамам необходимо придерживаться несложных советов по вводу и употреблению этой ягоды:

1. В течение первого месяца после родов запрещены многие продукты, поэтому мамам приходится есть не всю пищу, которую хочется. Ягода отсутствует в запретном списке, однако слишком увлекаться ей не стоит. Черника при грудном вскармливании в первый месяц нежелательна, а спустя 3-4 месяца после родов ее можно есть без опаски.
2. Новый продукт надо вводить в первой половине дня, чтобы была возможность наблюдать за малышом.
3. Ягоду нужно лишь попробовать, а не употреблять в большом количестве. В первый раз будет достаточно 5-7 ягод.
4. Если у ребенка нет негативных реакций, то чернику можно есть без опаски.
5. При появлении сыпи или других признаков аллергии нужно прекратить употребление ягоды. Попробовать снова можно не раньше, чем через месяц. Желательно начинать с компота из замороженного продукта, поскольку в этом виде ягода менее аллергенна.

Противопоказания

Черника при грудном вскармливании запрещена в том случае, если наблюдается аллергия или индивидуальная непереносимость. Также ее не следует употреблять при запорах. К противопоказаниям относят гастрит, повышенную кислотность желудка, плохую свертываемость крови.

В каком виде лучше употреблять?

В замороженном виде продукты менее аллергенны для человека. Это будет актуально, если время кормления ребенка вышло не на «черничный» сезон. Тогда ягоду собирают во время созревания, а потом замораживают. Из плодов можно готовить компоты, варенье, джемы. Не только при ГВ черника полезна. Компот можно употреблять и малышам до 1 года – его можно вводить в рацион уже в 7-8 месяцев.

Черничное варенье и десерты переносятся хорошо, поэтому молодым мамам нужно начинать употреблять ягоды в таком виде. Желе позволяет утолить жажду сладкого во время грудного вскармливания. Обычно лакомство получают без термической обработки, поэтому в нем сохраняются все ценные свойства черники.

Заготовка

Если черника при ГВ не вызывает аллергии, то ее можно заготавливать впрок. Самым лучшим вариантом будет заморозка. Следует перебрать ягоды, помыть, просушить. Затем нужно сложить заготовку в пакет и переложить в морозильную камеру. Зимой, во время нехватки витаминов, такой продукт будет полезен как никогда.

Замороженные ягоды отлично сочетаются с кашами, выпечкой. Чернику можно сушить, варить из нее варенье. Не только ягоды черники при ГВ пойдут на пользу. Заготавливают и молодые листья растения: их надо просушить в тени и переложить в стеклянную баночку. Хранится сырье в темном помещении. Листочки можно добавлять в чай, компот, благодаря чему напиток получается вкуснее и полезнее.

Компот

Полезен и компот из черники при ГВ. Для его приготовления требуется 1 кг ягод и сахар (350 г на 1 литр воды). Банки (1 и 1,5 литра) нужно ополоснуть, обработать кипятком. Затем ягоду надо перебрать, оставив лишь спелые, но крепкие плоды. Далее нужно аккуратно промыть чернику, просушить, поместив на сито.

В баночки насыпаются ягоды до половины. В кастрюлю следует налить воду, всыпать сахар. Помешивая, надо прокипятить сироп 5 минут, процедить через марлю. Сиропом заливается черника. Баночки нужно накрыть крышками, а потом поставить в кастрюлю с горячей водой. Необходимо выполнить стерилизацию: 0,5 л – 15 минут, 1 л – 20 минут. Затем баночки надо вынуть и закрыть крышками, перевернуть, укутать одеялом для равномерного остывания.

Джем

Черника при грудном вскармливании будет полезна в виде джема. Если продукт будет храниться в кладовке или погребе, то нужна термическая обработка. Желательно выбирать методы воздействия, при которых теряется меньше микроэлементов. Чтобы приготовить полезное лакомство, следует воспользоваться следующим простым рецептом.

Потребуются ягоды, пектин (1 пакетик на 1 кг черники), сахар (в том же количестве, что и плоды). Для получения не слишком жидкого джема пектина добавляется в 2 раза больше. Но действовать следует с осторожностью, иначе появятся комки.

Ягоды надо помыть, перебрать, выложить на полотенце для просушки. Затем их перекладывают в емкость, смешивают с сахаром. С использованием толкушки нужно измельчить массу до однородности, а затем добавить пектин и все тщательно смешать.

Емкость надо поставить на средний огонь и довести до кипения, постоянно помешивая продукт. Потом огонь уменьшается, и нужно подождать 5-7 минут. Горячий джем разливается по стерильным банкам и закатывается жестяными крышками. Такая черника при грудном вскармливании безопасна, к тому же в ней сохранены полезные свойства.

Десерт

При грудном вскармливании можно употреблять чернику и в другом виде. Например, из нее готовят десерты. Потребуется творог (200 г), перетертый через сито. Блендером нужно взбить ягоды (1 стакан) и банан (1 шт.). Половина чернично-банановой массы перекладывается в тарелку. В оставшуюся часть добавляется творог и натуральный йогурт (200 мл). Все продукты надо взбить до однородного состояния. Готовую массу переложить в блюдца или креманки. Наверх добавляется мороженое и чернично-банановая масса. В итоге получается вкусный и полезный десерт, в котором сохранены все ценные витамины. Из ягоды можно готовить и другие вкусные блюда.

Таким образом, черника во время грудного вскармливания безопасна. Но лучше всего перед употреблением посоветоваться с врачом, чтобы избежать неблагоприятных последствий для себя и ребенка. Если специалист разрешил есть ягоды, то нужно вводить их постепенно.

Узнаем можно ли чернику при грудном вскармливании ребенка?

Ни для кого не секрет, что кормящие мамочки задумываются о том, как им правильно питаться, так как тот или иной продукт может вызвать аллергическую реакцию у малыша. Поэтому к выбору продуктов стоит отнестись серьезно. Черника поспевает в середине лета, но собирать эту ягоду можно практически до конца осени. Она обладает невероятным ароматом и неповторимым вкусом. Питательные и лечебные свойства черники были открыты еще в древние времена, а ягоды и листья ее издревле использовались для лечения многих заболеваний. Наверняка каждый человек знает, что черника улучшает зрение.

Вот и молодые мамы, которые слышали об этом кустарнике, задаются вопросом о том, можно ли кушать чернику при грудном вскармливании. Давайте остановимся на этом более подробно и постараемся во всем разобраться.

Общая информация

Женщины, которые вынашивают плод или вскармливают младенца грудью, должны пристально следить за своим рационом. Одни продукты запрещены к употреблению, а другие, наоборот, рекомендованы. Разрешена ли черника во время грудного вскармливания? Эта ягода очень полезна для здоровья человека. Она хорошо помогает при расстройстве желудка, способствует улучшению кровообращения глаз, стимулирует мозговую активность, улучшает функционирование мочеполовой системы и многое другое.

Химический состав черники

Отвечая на вопрос о том, можно ли чернику при грудном вскармливании, нельзя оставлять без внимания химический состав этой ягоды.

В ней содержатся следующие полезные вещества:

• макроэлементы: кальций, хлор, калий, натрий;
• микроэлементы: железо, марганец, цинк, медь;
• витамин С, способствующий укреплению иммунной системы;
• витамины А, В, Е, К;
• лимонная, оксипропионовая, бутандиовая, этандиовая и яблочная кислоты;
• флавоноиды.

Помимо вышеперечисленного, черника является хорошим источником клетчатки, поэтому, наевшись этой ягоды, человек на протяжении длительного промежутка времени будет оставаться сытым.

Как показали исследования, люди, употребляющие в пищу чернику, значительно реже сталкиваются с сердечными и глазными заболеваниями и раковыми опухолями. Это обусловлено большим содержанием в ягоде антоциана. А благодаря оксикумарину, содержащемуся в ягоде в довольно большом количестве, у человека улучшается кровообращение.

Черника в рационе кормящей мамы

Итак, можно ли чернику при грудном вскармливании? Если в меру, то можно все, и черника не исключение. Врачи не запрещают женщинам, кормящим малышей грудью, есть чернику, но здесь важно слишком не злоупотреблять этой ягодой. Это обусловлено тем, что невозможно предугадать, как организм малыша отреагирует на чернику.

Несмотря на то, что черника является диетической ягодой, практически никогда не вызывающей аллергических реакций, тем не менее у новорожденных может быть индивидуальная непереносимость, которая чаще всего проявляется в виде аллергии. Поэтому молодым матерям следует быть очень осторожными со своим питанием.

Общие советы и рекомендации по употреблению черники

Чтобы избежать нежелательных последствий при употреблении в пищу черники, молодые мамочки должны придерживаться следующих советов:

• Черника при грудном вскармливании в первые дни после рождения малыша является запрещенным продуктом, который можно начинать употреблять в пищу не раньше трех месяцев после родов.
• При вводе черники в повседневный рацион рекомендуется первое время кушать ягоду по утрам, чтобы у мамы было время понаблюдать за малышом.
• Не рекомендуется сразу начинать помногу кушать чернику. Сперва съедайте по несколько ягод, и если все будет нормально, то можно постепенно немного увеличить дозу.
• Если черника при грудном вскармливании в 3 месяца приведет к нежелательным проявлениям у малыша, например, аллергической реакции, то ее лучше убрать из рациона, а вместо этого варить из этой ягоды компот.

Если вы будете соблюдать эти простые рекомендации, то употребление в пищу черники на период лактации не приведет ни к чему плохому.

Противопоказания

Молодой маме во время кормления грудью рекомендуется исключить чернику из своего рациона, если у нее или малыша наблюдается идиосинкразия, проявляется аллергическая реакция или у ребенка развивается запор. Также черника находится под строжайшим запретом при повышенной кислотности желудка и гемостазе. И, как уже упоминалось ранее, черника при грудном вскармливании в 1 месяц не рекомендуется к употреблению.

В каком виде лучше есть?

Если у мамы или ребенка появилась аллергия после употребления черники, то можно попробовать кушать ягоду в замороженном виде. Это позволит значительно уменьшить воздействие черники на организм. Из замороженных ягод можно варить компот или готовить варенье. Стоит отметить, что компоты можно давать в небольшом количестве малышам, достигшим семимесячного возраста. Как показывает практика, организм малыша воспринимает их нормально.

Можно ли чернику при грудном вскармливании в каком-либо еще виде? Допускается кормящим матерям и малышам употреблять различные десерты, приготовленные из этой ягоды. Самый простой рецепт приготовления — творог протирается через сито, а черника перекручивается в блендере или через мясорубку, после чего оба ингредиента смешиваются.

Также чернику можно перекручивать с другими фруктами, например, отличным вариантом станет банан, который способствует улучшению функционирования пищеварительной системы. Ягоду можно добавлять в йогурт или растопленное мороженое. В итоге получается не только очень полезный, но и невероятно вкусный десерт.

Заготовка черники

Если организм ребенка отреагировал нормально на то, что мама употребляет в пищу чернику, то ягодой необходимо запастись впрок. Лучше всего для этого подходит заморозка, особенно если у вас есть морозильная камера No Frost. Собранная черника перебирается, тщательно моется и просушивается, после чего фасуется по пакетам и отправляется в морозилку.

Зимой, когда у многих людей наблюдается авитаминоз, черника станет отличным источником витаминов и минералов. Из замороженных ягод получается не только вкусный и полезный компот, но и невероятно аппетитная и ароматная выпечка. Также чернику можно добавлять в различные каши, такое лакомство непременно понравится малышу.

Итак, мы ответили на вопрос о том, можно ли чернику при грудном вскармливании. Но не стоит забывать и о полезных свойствах листьев этого кустарника, запастись которыми будет также не лишним. Листья обрываются с веток, просушиваются и раскладываются по стеклянным банкам, которые плотно закрываются. Таким способом они могут храниться довольно долго. Листья отлично подходят для приготовления чаев и целебных отваров, которые будут весьма кстати при лечении простуды.

Можно ли кормящей маме чернику при грудном вскармливании

Содержание статьи:

Черника кормящим мамам разрешена, но вводить ее нужно постепенно в рацион.

Грудное вскармливание – залог здоровья малыша. Современным мамам очень важно настроиться заранее на правильное собственное питание, еще когда ребенок находится в утробе. Материнское молоко закладывает крепкую основу здоровью ребенка на всю последующую жизнь, а здоровый ребенок, веселый и жизнерадостный карапуз — и есть самое большое счастье для любящих родителей. Чем и как питаться во время кормления грудью – тема всегда актуальная, так как консультации и назначения врачей по грудному вскармливанию противоречивы. В этой же статье мы поговорим о том, можно ли чернику при грудном вскармливании.

Появляется материнское молоко — из элементов плазмы крови, и количество молока не особо зависит от питания матери. При грудном вскармливании мамы отдают в молоко много полезных и необходимых для ребенка жизненно важных веществ, поэтому маме нужно правильно питаться и следить затем, чтобы пополнить полезные элементы, которые она отдает ребенку с молоком, восстановить свой организм, пополнить силы для дальнейшего кормления. Строго и жестко ограничивать питание кормящей матери нельзя, но стоит присмотреться к продуктам, которые вызывают у малыша высыпание сыпи на коже – их стоит исключить из рациона или кушать осторожно. Во избежание аллергических проблем нужно постепенно расширять рацион питания для адаптации ребенка к новым веществам.

При кормлении грудью мамы боятся включать в свой рацион разные ягоды, опасаясь, что у ребенка они могут вызывать разные кожные высыпания. Такой ягодой является черника. Врачи считают чернику гипоаллергенной и рекомендуют употреблять в любом виде: свежую (для улучшения зрения, против высыпания на коже), сушеную (при жидком стуле), запеченную (улучшает обмен веществ). Мамам, которые кормят грудью, черника поможет быстрее восстановить прежнее состояние здоровья до беременности и родов.

Польза черники

Данная ягода богата витамином С, который оказывает положительное влияние на кровеносные сосуды, укрепляет иммунитет. Так же черника богата и микроэлементами (калий, железо, фосфор, цинк, магний). Детские диетологи рекомендуют чернику как лучшую ягоду при кормлении грудью, так как в ней по минимуму аллергена, много витаминов и веществ, приносящих большую пользу, как кормящей маме, так и ее ребенку.

При правильной дозировке приема черники мамочки не будут иметь проблем с аллергией и включат эту ягоду в свое меню приема пищи. С помощью черники мамы и их детки будут лечиться от простудных заболеваний, укреплять иммунитет, повышать настроение и уберут депрессивное состояние.

Черника при ГВ – когда можно, и когда нельзя?

Если ребенка мучают частые запоры, непроходимость кишечника, если диагностированы такие заболевания как плохая свертываемость крови, гастрит, то, мамочкам, которые кормят грудью, лучше временно не употреблять эти ягоды. Нужно очень взвешенно и осторожно подходить к употреблению черники. Все действия кормящей мамы должны быть продуманными и взвешенными.

Черника кормящим мамам разрешена, но вводить ее нужно постепенно в рацион. Сначала маме понадобится съесть несколько ягод и проверить, как поведет себя ребенок, если кожа чистая и стул малыша не изменился, тогда эту ягоду можно и нужно кушать для обогащения организма мамы и малыша полезными веществами. Если же возникают проблемы с малышом, то употребление черники перенесем на несколько месяцев вперед.

Йогурт с черникой при грудном вскармливании

Свежую чернику собирают летом, в период конец июля — начало августа. Ягоды замораживают и после варят вкусные компоты, пекут пироги и печенья, производят кисломолочный продукт с добавлением черники — йогурт. Йогурты можно купить в магазинах с самыми разными добавками и наполнителями – ягоды, фрукты. Принесут ли эти йогурты пользу маме, кормящей грудью, и ребенку, который питается только материнским молоком? Нет и только нет, во всех покупных йогуртах присутствуют консерванты, красители, попадая в материнское молоко матери, они ухудшают состояние ребенка – нарушают микрофлору кишечника, вызывают вздутие живота, провоцируют появление сыпи на коже.

Йогурт можно приготовить дома, для этого нужен один литр молока и одна столовая ложка натуральной закваски (закваска продается в аптеках). Такой способ приготовления йогурта будет полезен и безопасен:

1) Нужно довести молоко до кипения. Снять с огня. Перелить в стерильную банку.

2) Остуживаем молоко до сорока градусов Цельсия. Добавляем 1 ст. ложку закваски (на упаковке смотрим срок хранения — 7 дней). Перемешать и накрыть крышкой.

3) Ставим банку в тепло. Накрываем банку полотенцем и оставляем на 12 часов.

4) Сцедить сыворотку и перемешать. Добавляем свежие или замороженные ягоды черники в однородную кисломолочную массу и получаем вкуснейший десерт. Черничный йогурт готов.

Ребенку исполнился 1 месяц, частота кормлений уже упорядочилась, молодая мамочка приспособилась к требованиям и желаниям ребенка и теперь пора подумать, как правильно организовать своевременный и полезный прием пищи. Главное и единственное питание ребенка в 1 месяц – материнское молоко, поэтому мамочка должна пополнять свой организм разносторонней пищей, чтобы быть здоровой и энергичной мамой. Нужна ли мамам черника, как нужная и полезная добавка к пище? Следуя советам многих врачей, мамочкам во время грудного вскармливания рекомендуют исключить чернику из меню в том случае, если у ребенка диатез, сыпь на коже, проблемы со стулом, гастрит. В противном случае черника послужит мамам и их малышам хорошей витаминной добавкой. Нужно реально смотреть на жизнь и давать оценку ситуациям объективно. Наблюдательность, осторожность и аналитический подход к проблемам, возникающим при грудном кормлении, дает мамам возможность не повторять их и приблизить свой рацион питания к идеальному типу.

Кушайте чернику, только кушайте ее правильно. При этом вводится в рацион черника при грудном вскармливании не ранее, чем через 1 месяц. Черника поможет вам наверстать недостаток витаминов, поможет мамам после родов вернуться в прежние формы, а детки получат молоко более обогащенное и насыщенное. Не забывайте об этой ягоде, она улучшит ваше самочувствие и работоспособность, уравновесит нервную систему, наличие тростникового сахара в ягоде поможет сжечь лишний вес, укрепит зубную эмаль, приведет в норму обменные процессы в организме.

Черничный йогурт при грудном вскармливании

В период лактации рацион женщины должен быть полноценным и сбалансированным, а главное, абсолютно безопасным для мамы и малыша.

Можно ли употреблять черничный йогурт при грудном вскармливании, ведь кисломолочные продукты и богатая витаминами черника считаются весьма полезными в этот период? В этой статье мы попробуем подробно разобраться в этом противоречивом вопросе, взвесить все за и против, и найти самое оптимальное решение.

Черничный йогурт при грудном вскармливании

Казалось бы, нет ничего сложного в выборе этого вкусного молочного десерта или напитка, в любом супермаркете можно найти множество разновидностей данного продукта. Йогурты с самыми разнообразными добавками и наполнителями — ягодами, фруктами, и злаками — кажутся отличным вариантом для кормящей мамы.

Действительно, это молочный продукт, который не нужно готовить, он неплохо утоляет легкий голод и может служить перекусом или дополнением к завтраку (ужину). Кроме того, реклама гарантирует нам прекрасную возможность улучшить пищеварение или повысить иммунитет, употребляя йогурт определенной торговой марки. Так ли это на самом деле?

Действительно, продукт, получающийся в процессе сквашивания молока, под действием особого вида микроорганизмов, содержит те самые бифидо и лактобактерии, которые, подавляя патогенные микробы, способны оздоровить микрофлору кишечника и повысить уровень иммунной защиты.

Кроме того он послужит источником:

• Молочных протеинов, которые после ферментации легко усваиваются организмом;
• Кальция, крайне необходимого кормящей маме. Его дефицит приведет к ухудшению состояния зубной эмали, проблемам с сосудами и кровообращением;
• Витаминов и минералов, необходимых для мамы и малыша.

Однако все это имеет отношение лишь к “живому” продукту, срок хранения которого не превышает семи дней. Поэтому главное, на что следует обратить внимание кормящей маме при выборе йогурта — это срок хранения продукта.

Увы, в нашем случае — чем дольше, тем хуже. Если производитель гарантирует свежесть десерта или напитка на протяжении длительного времени, значит, в составе продукта присутствуют консерванты, которые, попав в грудное молоко, могут нанести вред здоровью вашего малыша.

Немного информации о чернике

Раз уж мы обсуждаем достоинства черничного йогурта, уделим немного внимания чернике. Эта замечательная ягода — настоящая находка для кормящих мамочек, опасающихся вызвать у малыша аллергию, употребляя плоды красного и желтого цвета. Черника гипоаллергенна, а это значит, что она может присутствовать в вашем меню, если малышу уже исполнился месяц.

Плоды черники богаты:

• витаминами А, Е и С;
• пектинами;
• танинами;

• дубильными веществами;
• флавоноидами.

Употребление этого продукта снижает риск развития онкологии, заболеваний сердечно-сосудистой системы и глазных болезней. Кроме того черника помогает при расстройстве пищеварения.

Черничный йогурт – польза или вред для кормящей мамы

Однако нас интересует не просто черника, а сочетание её с йогуртом, а точнее, продукт, который носит название “черничный йогурт”. Достоин ли он того, чтобы занять место в рационе кормящей мамы?

Увы, здесь не все так просто. Свежие фрукты, гармонично соединенные с полезным кисломолочным продуктом и упакованные в красочную баночку — не более чем удачный маркетинговый ход.

Фруктовые или ягодные ароматы, привкус фруктов, а иногда ещё соответствующий цвет достигается выверенным сочетанием синтетических ароматизаторов, красителей, стабилизаторов, консервантов и прочих специальных добавок. Попав в грудное молоко, они вполне могут вызвать у малыша те или иные проявления аллергии.

Небольшое количество консервированных фруктов или ягод, которые встретятся вам в йогурте, увы, не смогут порадовать высоким содержанием витаминов. Возможно, одна баночка черничного йогурта и не принесет вреда вам и вашему малышу. Однако и пользы от такого продукта будет не много.

Чем заменить покупной продукт при ГВ

Что же делать? Неужели и от этого лакомства придется отказаться, пока малыш находится на грудном вскармливании?

К счастью, выход достаточно прост и очевиден. Вы можете взять ситуацию под контроль и готовить йогурт в домашних условиях. Сейчас в продаже можно найти не только специальные йогуртницы, но и множество видов заквасок, которые позволят готовить этот продукт, не добавляя в ничего, что могло бы нести угрозу вашему здоровью. Такую закваску легко приобрести в аптеке. А можно для начала обойтись и без неё.

Как приготовить домашний йогурт для кормящей мамы

Для приготовления полезного и безопасного домашнего йогурта нам потребуется:

• Молока (лучше приобрести на рынке, ещё лучше у знакомого продавца, в крайнем случае, подойдет пастеризованное) — 1л;
• Натурального “живого” йогурта — 1 ст. л.

Приготовление

1. Молоко доводим до кипения, если нужно снимем пенку, снимаем с огня и переливаем в чистую стеклянную или керамическую посуду (например, в простерилизованную банку).
2. Дадим остыть молоку до 40°С. Добавим в него столовую ложку йогурта (помните — его срок хранения не должен быть дольше 7 дней!) и тщательно перемешаем. Закрываем крышкой.
3. Помещаем посуду с молоком в теплое место, укутываем и оставляем на 10 часов.
4. Готовый продукт может содержать сыворотку, которую вы можете сцедить или просто перемешать, доведя консистенцию до однородности.

Итак, наш йогурт готов. Вы можете добавить к нему немного свежей или замороженной черники или домашнего черничного варенья и получить потрясающе вкусный, полезный и совершенно безопасный десерт.

Приятного аппетита!

Черника при грудном вскармливании — Мамины новости

Многие женщины стараются избегать употребления ягод в период лактации, вполне оправданно опасаясь возникновения у малыша аллергических реакций.

К счастью, из общего правила существуют исключения –  черника при грудном вскармливании позволит вам восстановить недостаток необходимых витаминов, без ущерба для здоровья ребенка. Давайте подробнее узнаем, чем полезен этот замечательный продукт,  любимый и детьми взрослыми, и в каком виде его стоит включать в рацион кормящей мамочки.

Чем полезна ягода черника для женщины в период лактации

Ягоды черники — плоды многолетнего дикорастущего кустарника, созревающие во второй половине лета. В красной мякоти кисло-сладких ягод прячется множество различных витаминов, минеральных веществ, органических кислот, а также сахар, растительные протеины и жирные масла.

Среди витаминов, содержащихся в чернике, лидируют:

• Витамин С, необходимый для поддержания иммунитета, нейтрализации токсинов и повышения работоспособности;
• Витамины группы В, участвующие в процессе выработки энергии, передаче нервных импульсов, стимулирующие обмен веществ и оказывающие благотворное влияние на работу сердечно-сосудистой системы;
• Бета-каротин, который служит основой для синтеза витамина А и обеспечивает сохранение остроты зрения, рост и развитие тканей, защиту организма от свободных радикалов.

Черника снабжает организм минеральными веществами:

• Фосфором, необходимым для укрепления зубной эмали и костной ткани;
• Железом, обеспечивающим профилактику железодефицитной анемии;
• Калием, стабилизирующим показатели артериального давления и улучшающим работу ЦНС;
• Серой, способствующей выведению токсинов;
• Цинком, участвующим в формировании костной ткани.

Наличие в чернике дубильных веществ, обладающих противовоспалительным и бактерицидным действием, позволяет использовать её для лечения расстройств пищеварения (при диарее черника помогает нормализовать стул).

Кроме того, ягоды черники используют:

• Для лечения заболеваний ротовой полости;
• Улучшения работы иммунной системы;
• Для лечения некоторых кожных заболеваний;
• Нормализации обменных процессов у лиц, страдающих сахарным диабетом;
• Для разжижения крови и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Употребление черники при кормлении грудью

К счастью, черника не принадлежит к числу опасных аллергенов. Поэтому на вопрос о том, можно ли есть чернику при грудном вскармливании, мы можем дать утвердительный ответ, если у мамы или малыша не наблюдается склонности к запорам.

Диетологи настоятельно рекомендуют:

• Вводить чернику в меню кормящей мамы, когда малыш достигнет возраста двух — трёх месяцев;
• Начинать с нескольких ягодок;
• Понаблюдать за реакцией малыша на новый продукт на протяжении следующих двух суток, поскольку аллергические реакции — явление сугубо индивидуальное;
• В случае покраснения или высыпаний на коже, кашля, насморка или желудочно-кишечных проблем у малыша необходимо оказаться от употребления продукта на период не менее двух месяцев.

Поскольку черника является дикорастущим кустарником и в свежем виде может быть доступна в течение непродолжительного времени, следует знать, что кормящая мама может включать в свой рацион черничный компот или другие блюда, включающие эти замечательные ягоды.

Домашняя запеканка с черникой для кормящей мамы

Черника — вкусная и невероятно полезная ягода, которая хороша не только в свежем виде. Вы можете использовать ягоды черники в качестве ингредиента для десертов и различных видов выпечки.

Предлагаем вашему вниманию пошаговый рецепт приготовления вкуснейшей запеканки, которая подойдёт для завтрака, ужина или лёгкого перекуса.

Для приготовления творожно-черничной запеканки нам потребуется:

• Натурального йогурта (без добавок) — 100 мл;
• Черники (свежей или замороженной) — 100 г;
• Картофельного крахмала — 1 ст. л.;

• Овсяных хлопьев — 2 ст. л.;
• Творога — 250 г;
• Яйцо куриное — 1 шт.;
• Сахарного песка — 1 ст. л.;
• Щепотка соли.

Как только все ингредиенты подготовлены, мы можем приступить к приготовлению запеканки.

• Смешаем до получения однородной массы творог, йогурт, яйцо, сахар и соль до получения однородной массы. Вы можете воспользоваться блендером или сделать это в миске при помощи обычной вилки. Однако если решили не смешивать ингредиенты вручную, протрите творог через сито, чтобы сделать его текстуру более нежной и однородной.
• Разделим получившуюся массу на две равные части.
• К одной части добавим крахмал и чернику и снова перемешаем при помощи блендера.
• Оставшуюся часть творожной массы смешаем с овсяными хлопьями.
• В форму, застеленную бумагой для выпечки, выкладываем белый слой запеканки, а поверх него слой массы с черникой.
• Запекаем при температуре около 170°C в течение 25 — 30 минут.

Нашу полезную и вкусную запеканку можно подать со сметаной.

Приятного аппетита!

черники на тарелке. На страже, розовой предпосылке. От моря. Фотография, картинки, изображения и сток-фотография без роялти. Image 128874487.

Черника на тарелке. На страже, розовой предпосылке. От моря. Фотография, картинки, изображения и сток-фотография без роялти. Изображение 128874487.

Черника на тарелке.на страже, розовый фон. сверху — ягода малины. понятие витаминов, ягод. Завтрак спелый, голубика крупная. По горизонтали. вид сбоку.

S

M

L

XL

Таблица размеров

Используете это изображение на предмете перепродажи или шаблоне?

Распечатать

Электронный

Всесторонний

4592 x 3448 пикселей
|
38.9 см x
29,2 см |
300 точек на дюйм
|
JPG

Масштабирование до любого размера • EPS

4592 x 3448 пикселей
|
38,9 см x
29,2 см |
300 точек на дюйм
|
JPG

Скачать

Купить одно изображение

6 кредитов

Самая низкая цена
с планом подписки

• Попробуйте 1 месяц на 2209 pyб
• Загрузите 10 фотографий или векторов.
• Нет дневного лимита загрузок, неиспользованные загрузки переносятся на следующий месяц

221 ру

за изображение любой размер

Цена денег

Ключевые слова

Похожие изображения

Нужна помощь? Свяжитесь со своим персональным менеджером по работе с клиентами

@ +7 499 938-68-54

Мы используем файлы cookie, чтобы вам было удобнее работать.Используя наш веб-сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie, как описано в нашей Политике использования файлов cookie

.
Принимать

Защита ягод от птиц: черника, малина, клубника

Когда я начал работать в Gardener’s Supply в 1990-х, мой задний двор в Вермонте был довольно зеленым — с травой. Сегодня от первоначального газона остался лишь крошечный кусочек. Большая часть доступного пространства уступила место деревьям, кустарникам, многолетним и однолетним растениям и каменной кладке. Посмотрите слайд-шоу моего сада в Берлингтоне, штат Вирджиния.

Помимо работы в Gardener’s Supply, я работаю в отделе садоводства в Church Hill Landscapes. В этой роли я обслуживаю десятки садов и многому учусь в процессе. Я считаю, что все садоводство — хорошее садоводство.

Мы создали этот бамбуковый вигвам, чтобы защитить длинный ряд черники.

Если вы пытаетесь уберечь птиц от посевов, любое отпугивающее устройство проработает несколько дней. Но птицы умные и скоро к этому привыкнут. Некоторые эффективные методы визуального отпугивания включают в себя подвесные формы для пирогов, копии хищников, светоотражающую ленту или большие пугающие воздушные шары (которые имитируют страшные глаза хищных птиц).Шумогенераторы, такие как радио, также полезны.

Но самая эффективная техника — исключение. Птичья сетка защищает плоды и ягоды деревьев, если ее установить за две-три недели до созревания плодов. Вы также можете накрыть созревающие початки кукурузы бумажными пакетами и накрыть прорастающие саженцы садовой тканью, чтобы помешать птицам.

Барьеры от птиц

Несколько лет назад мы посадили длинный ряд черники, чтобы обозначить край нашего выставочного сада. Эта местность всегда была засажена нарциссами, поэтому весной было великолепно, но после этого было немного скучно.Чтобы добавить многосезонности, мы посадили чернику: кремово-белые весенние цветы, красивую листву осенью, интересные ветки зимой и, конечно же, вкусные плоды.

Птицы быстро обнаружили это новое растение, поэтому мы редко получали удовольствие от летней щедрости. В течение нескольких лет мы думали, что живая изгородь является хорошим примером создания среды обитания на заднем дворе для диких животных.

Однажды мы попробовали кое-что другое. Назовите нас эгоистичными, но за несколько недель до того, как плод созрел, мы быстро и легко установили птичий барьер, сделанный из бамбуковых шестов высотой 7 футов и сетки для птиц.Мы соединили шесты вместе, чтобы получились вигвамы для концов рядов и V-образные формы для центра. Затем задрапировали конструкцию сеткой. Земляные скобы удерживали сетку на месте.

Результаты были восхитительными.

«Это первый год, когда мы не потеряли весь урожай из-за птиц», — сказала Сара, управляющая выставочными садами. «Два больших мешка с ягодами уже в морозилке».

Другие идеи

Crop Cage изготовлен из прочной трубчатой ​​стали и нейлоновой сетки и имеет отверстие на молнии, чтобы вы могли пройти прямо на сбор урожая.48 дюймов x 72 дюйма H.

Подпишитесь на электронную почту

Узнавайте о лучших предложениях, новых продуктах и ​​советах по уходу за садом.

Как защитить посевы черники

Черника — явление 20-го века. В дополнение к тому, что черника богата антиоксидантами и является отличной низкокалорийной закуской, она является одним из самых вкусных фруктов в летнее время для выпечки. Чернику можно наслаждаться с июня по август; и должны выращиваться весной для летнего употребления в пищу.К сожалению, если садоводы не будут осторожны в защите посевов черники, ягоды разовьются у оленей и грызунов. Вот советы по уходу за садом для производителей черники, которые следует учитывать, если им нужно знать, как защитить фруктовые кусты.

Оленье ограждение

Садоводы должны защищать растения, устанавливая ограждение для оленей. При правильной высоте ограждения для оленей олени и грызуны (даже те, которые грызуны) будут задеты ограждением и найдут другой способ съесть плодовые культуры.Садоводы рекомендуют защищать растения ограждением из оленей 7,5 футов или выше, поскольку олени обычно не прыгают так высоко за фруктами, если за ними не гонятся хищные дикие животные. Наш полимерный забор с защитой от грызунов остановит как оленей, так и мелких животных; или металлический забор для оленей — всегда отличный выбор, если вы ищете стойкий к жеванию забор.

Сетка для птиц

Олени не единственные, кто любит чернику; и чаще всего птицы будут пытаться атаковать фруктовые кусты и съесть все ваши вкусные ягоды.Для борьбы с птицами накинуть сетку для птиц на посевы черники — простой, но эффективный способ защитить чернику от птиц. Сетки для птиц сделаны из легкого, но прочного пластика, поэтому они не раздавят растения черники и не разрушат землю.

Bird Decoys

Птицы развернутся от вашего фруктового сада, если увидят птицу «хищника», оглядывающуюся на них. Использование чучела или птичьих манков с голографическими глазами отпугнет их навсегда.

Сахарная вода

Птицы плохо переваривают сахар; и они отвернутся от урожая, если попробуют сладкое. Опрыскивание посевов сахарной водой защитит посевы от птиц — этот метод борьбы с птицами не испортит ваши посевы!

В этот национальный месяц черники защитите растения черники с помощью этих методов борьбы с птицами и оленями.

Сетка для черники | Bird B Gone

Как уберечь птиц от кустов черники с помощью сетки для черники

Каждый год фермеры, выращивающие чернику, теряют большое количество своего драгоценного урожая из-за птиц-вредителей.Птицы любят поедать чернику, иногда уничтожая куст за считанные дни. Защита кустов — главная забота фермера, выращивающего чернику. Есть много способов отпугнуть птиц от кустов черники, включая отпугивающие устройства, средства визуального отпугивания птиц и приманки для животных. Лучший способ защитить кусты — это сетка для черники.

Сетка Blueberry доступна в двух размерах: 14 x 100 и 14 x 200 футов. Существует три размера ячеек: 1/4 «, 1/2» и 3/4 «. Большинство фермеров, выращивающих чернику, используют сетку 3/4 дюйма для защиты урожая черники.В зависимости от птиц, которые нападают на ваши растения, сетки 3/4 дюйма должно быть достаточно. Если вам требуется более крупный кусок сетки, чем размер 14 x 200 футов, вы можете легко «сшить» части вместе шпагатом или тяжелой веревкой. Чтобы получить желаемый размер. После сбора черники вы можете сложить сетку и использовать ее снова в следующем году. Сетка для черники изготовлена ​​из защищенного от ультрафиолета пластика, которого хватит на несколько сезонов, если не хранить в течение всего года.

Установка сетки Blueberry

Установка черничной сетки не сложный процесс.За считанные минуты кусты черники можно защитить от птиц-вредителей. Есть несколько способов установки сетки. Установите сетку за несколько недель до созревания плодов.

1. Один из них — просто накинуть сетку на кусты, чтобы защитить спелые ягоды, пока вы не сможете их собрать. При использовании метода драпировки лучше всего использовать сетку меньшего размера, такую ​​как сетка для черники с ячейками 1/4 дюйма, это поможет защитить клювы птиц от отверстий сетки и атаковать фрукты.
2. Еще один, более всеобъемлющий метод — это построить вокруг кустов сетку из черники. Купите трубу из ПВХ в местном хозяйственном магазине и сделайте клетку вокруг кустов, которые хотите защитить. Накиньте сетку на решетку из ПВХ и закрепите пластиковыми зажимами из сетки черники. Вы даже можете оставить проем вдоль одного края с сеткой внахлест, например, оконной драпировкой; это позволяет легко открывать сетку для сбора урожая. Создавая сетку вокруг молодых растений, дайте им достаточно места для роста.
3. Защитите длинный ряд кустов «вигвамами», состоящими из бамбуковых шестов и птичьих сетей. Свяжите шесты вместе, чтобы образовать вигвамы на концах рядов и V-образные формы для центра. Просто задрапируйте конструкцию сеткой из черники. Используйте зажимы для садовых сеток, чтобы удерживать сетку на месте.

Теперь, когда сетка для черники установлена, вы можете расслабиться и наслаждаться «плодами» своего труда со всей собранной черникой.

Природная авиация охраняет фрукты в саду Эпплгейт в Бербанке

БЕРБАНК — Несколько десятков соколов, охраняющих черничные поля Джима Лотта в Бербанке, являются развивающимся проявлением его самоописанной склонности к «переутомлению».«

» После запуска он почти начинает жить собственной жизнью », — сказал владелец Applegate Orchards.« Это довольно большой бизнес ».

За последний год Лотт приобрел и вырастил около 70 соколов апломадо, которые он использует в уникальной программе борьбы с выбросами птиц.

И не только черника Лотта процветала — впервые в этом году людей приглашают в сад, чтобы они сами собирали ягоды — но и соколиный патруль оказался настолько успешным, что Лотт смог нанял почти дюжину сокольников, чтобы ухаживать за птицами, и теперь нанимает их для патрулирования полей других фермеров.

«Наша цель — отпугнуть (вредителей) птиц», — сказал Лотт.

У него также есть команда по разведению соколов и перепелов для их корма.

Программа, похоже, работает хорошо, так как Лотт сказал, что из-за птичьего воровства ягоды почти не теряются.

Лотт сказал, что когда он впервые посадил чернику семь лет назад, многие называли его сумасшедшим из-за того, что он пытался вырастить этот фрукт в таком жарком климате.

Но урожай черники в Восточном Вашингтоне с тех пор резко вырос, и теперь ягоды растут примерно на 2500 акрах в более засушливой части штата, сказал Алан Шрайбер, директор Вашингтонской комиссии по голубике.

Посевные площади под голубикой к востоку от Каскадов за последние два года увеличились вдвое, поскольку эти фрукты стали более популярными, добавил он. «Черника имеет заслуженную репутацию очень питательной и здоровой», — сказал Шрайбер.

И в Восточном Вашингтоне, несмотря на первоначальные опасения по поводу слишком сильной жары, оказались идеальные условия для выращивания черники, добавил он.

«Многие болезни и насекомые очень специфичны для черники», — сказал Шрайбер. «Поскольку здесь нет местных видов или чего-то подобного, у нас нет вредителей.«

Людям, которые любят съедать сочные ягоды, такие как конфеты, понравится, так как урожай в этом году выглядит неплохо, — сказали Лотт и Шрайбер.

« У них отличный вкус, — сказал Шрайбер. — Черники будет много. «

В 2008 году по всему штату было собрано 4100 акров голубики для урожая стоимостью более 43,3 миллиона долларов, по данным Вашингтонского полевого управления Национальной службы сельскохозяйственной статистики.

В прошлом году посевные площади выросли почти на 21 процент по сравнению с 3400 акрами. по данным NASS, урожай был собран по всему штату в 2006 году.

И соколиный патруль Лотта — отличный инструмент, чтобы убедиться, что его ценный урожай попадает на рынок.

В недавний вторник семь сокольников патрулировали 250 акров ягод Лотта с тремя соколами каждый.

К позднему утру скворцы, малиновки и зяблики в основном знали, что нужно держаться подальше от этих мест, чтобы защитить себя, сказал 21-летний Поло Гальегос из Паско, одного из новейших сокольников Лотта.

Гальегос работал с Реджи, у которого на щиколотке был колокольчик для облегчения отслеживания.

Для эффективной борьбы с птицами необходимо, чтобы сокольники ходили по полям, как сокол пролетает над головой. По словам Гальегоса, если поблизости нет птиц-вредителей, соколам время от времени дают угощение, чтобы они не теряли мотивации.

Одна птица может покрыть около 40 акров, сказал Лотт. А работать с птицами — это своего рода искусство.

У сокола должен быть правильный уровень голода, чтобы летать — слишком голодный, он нападет и съест птиц-вредителей, слишком сытым, и у него нет мотивации участвовать в погоне.Сокольники могут следить за голодом птиц, взвешивая их.

Гальегос работал ирригационным заводом для Лотта, но проявил интерес к соколам и недавно прошел тест на получение разрешения на обработку, которое выдается штатом в партнерстве с федеральным правительством.

Работа с дрессированной птицей доставляет большое удовольствие, сказал Гальегос, добавив, что ему нравятся погони.

«Это как:« Я не могу поверить, что только что дрессировал эту птицу », — сказал он.

Год назад Лотт знал о соколах немного больше, кроме хищных птиц, которые могли помочь ему удержать вредных птиц подальше от его ягод.

Итак, он объединился с Джимом Нельсоном, давним учителем Кенневика и студентом истории соколиной охоты, который в течение 10 лет руководил утвержденным федеральным правительством проектом по разведению апломадо.

Он использовал птиц, произрастающих в Южной Америке, для спортивной соколиной охоты, которую он сравнивает с охотой с птицей вместо ружья.

Но когда появилась возможность у Нельсона вернуться на Аляску этим летом, где он вернется к обучению учителей в эскимосских деревнях, сад Лотта оказался идеальным домом для соколов.

Нельсон сказал, что продолжит активно участвовать в программе борьбы с выбросами птиц, которую он назвал «действительно воодушевляющей».

«Мне кажется, что мы делаем что-то социально полезное» для фермеров, соколов, сокольников и окружающей среды, — сказал он.

Федеральные разрешения Нельсона на разведение соколов, борьбу с птицами и их разведение были жизненно важны для программы Лотта, так как фруктовый сад работает в соответствии с разрешениями Нельсона. «Мы делаем все это на основании федерального разрешения», — сказал Нельсон.

Для тех, кто заинтересован в подобной программе, Нельсон предупреждает, что птицы — это «большое дело», и они не должны использоваться теми, кто серьезно не заинтересован и не вкладывается в них.

Черничный сад Лотта демонстрирует приверженность, необходимую для обеспечения устойчивости соколиной программы.

Несколько зданий, похожих на теплицы, выстроились по одну сторону сада, в каждом из которых обитают птицы на разных стадиях развития.

В одном сарае 13 тренированных соколов сидели на жердях примерно в футе от земли.По словам Лотта, они вылупились в этом году, что видно из пушистого белого пуха, у некоторых все еще носится на макушке.

Они будут готовы к использованию для борьбы с птицами позже в этом сезоне, добавил он.

На дрессировку птиц уходит около трех месяцев, процесс, который начинается с того, что с ними обращаются так, чтобы они садились на пальцы дрессировщика.

«Добраться до точки, где вы можете просто поднять его, — это большое дело», — сказал Лотт, обращаясь с молодым соколом.

Обучение продолжается, сокольники заставляют птиц летать за кусками еды, а затем возвращаются в руки.По словам Лотта, в этот момент они готовы к свободному полету.

В Applegate Orchards 25 дрессированных соколов, еще 15 находятся в процессе обучения и еще 10 готовятся к запуску.

Чтобы гарантировать, что в саду будет достаточно соколов для покрытия его собственных площадей и внешних запросов на борьбу с птицами, Лотт также имеет программу разведения соколов, которая включает 12 пар птиц.

А чтобы накормить всех соколов, в саду разводят перепелов.

«Мы кормим около 40 перепелов в день», — сказал Лотт.«У нас должен быть запас еды».

Теперь, когда программа соколиной охоты Лотта является самодостаточной, он вызывает большой интерес со стороны других садоводов. Сокольники обучают двух других фермеров, выращивающих чернику, которым Лотт сдает своих птиц в аренду.

И сокольники доехали до Бейкерсфилда, Калифорния, где птиц использовали, чтобы защитить вишню от ям для клюва. «Был большой интерес», — сказал Лотт.

Он надеется, что владельцы виноградников тоже воспользуются птицами.

Плата за день борьбы с птицами составляет 600 долларов, сказал Лотт. Но для выращивания ценных плодовых культур птицы рентабельны.

По данным NASS, в прошлом году посевные площади черники по всему штату дали в среднем 7 800 фунтов ягод каждая. При цене в 2008 году 1,36 доллара за фунт, по средней цене, которую фермеры получали по всему штату, за акр было собрано около 10 600 долларов.

Недавно утром, когда Реджи прыгнул над кустами черники, Гальегос говорил о том, что у каждой птицы есть своя индивидуальность.

«Вы их хорошо узнаете», — сказал он.

Лотт согласился: «Некоторые из них выглядят немного иначе, некоторые действуют иначе. Некоторые из них более агрессивные охотники … некоторые общительны, а некоторые замкнуты. Они вроде как люди».

Как сажать растения черники

Черника хорошо известна своей пользой для здоровья, и этого достаточно, чтобы вырастить ее самостоятельно! В этом посте мы покажем вам, как сажать растения черники.

Весной у растений черники изящные колоколообразные цветы, пышная зеленая листва в течение вегетационного периода, вкусные и питательные ягоды от небесно-голубого до темно-синего (а в некоторых случаях и розовые!) Ягоды летом и великолепная осенняя листва; с глубокими красными и пурпурными оттенками. Вот почему черника завоевывает заслуженную популярность благодаря своей сезонной ландшафтной привлекательности.

В Stark Bro’s саженцы черники доступны в 4-дюймовых контейнерах, а также в небольших контейнерах на галлон — оба варианта — сильные, здоровые растения; тем не менее, растения голубики объемом в небольшой галлон имеют более развитую корневую систему и способны давать плоды раньше после посадки!

При посадке черники вам понадобится:

• Саженцы черники
• Хорошо дренированное, солнечное место (минимум 6-8 часов солнечного света в день)
• Почва кислотного типа (pH 4.5-5,5) или подкислитель почвы, если pH вашей почвы слишком высокий
• Инструмент для копания, вроде ручного шпателя

Направление:

• Выкопайте 18-дюймовую яму (вокруг и глубиной) для растений голубики в небольшом контейнере на галлон, отрегулируйте соответственно для небольших растений
• При необходимости поправьте почву
• Выньте чернику из горшка, ослабив корневой ком и расправив корни
• Поместите растение черники в лунку вместе с любыми почвенными добавками
• Заполните яму почвой (и поправками) до тех пор, пока окружающая почва не выровняется с почвой вокруг корней
• Утрамбуйте почву вокруг недавно посаженных корней, чтобы удалить воздушные карманы.
• Тщательно поливать во время посадки

Посмотрите, как Элмер демонстрирует, как использовать подкислитель и посадить чернику, в этом видео »

Примечание : Если вы получили растение черники и не можете сразу его посадить, будьте уверены, что есть способы безопасно отложить посадку.

Магазин Все растения черники »

Как положить сетку на кусты черники | Домашние гиды

Птицы любят чернику так же сильно, как и вы, и не оставят свой урожай в покое, пока плоды не исчезнут. Единственный практический способ помешать им — это зацепить куст сеткой сверху донизу и убедиться, что в нем нет зазоров, так как птицы будут неустанно прощупывать ваш барьер в поисках слабых мест, пока не найдут их. Сетка может быть шириной до 14 футов, и вы должны получить сетку с отверстиями размером 1/2 дюйма или меньше.Его следует установить на раме, чтобы птицы не могли через него достать ваши ягоды.

Поместите четыре Т-образных стойки на одинаковом расстоянии друг от друга вокруг куста черники так, чтобы они образовали квадрат, и вдавите их в землю на расстоянии одного или двух футов от периметра дерева. Убедитесь, что стойки установлены достаточно глубоко, чтобы выдерживать постоянное давление.

Расположите один конец трубы из ПВХ так, чтобы он перекрывал верхний конец одной из стоек примерно на 6 дюймов. Основная часть трубы должна находиться в воздухе над стойкой.Надежно закрепите его проволокой или привяжите к столбу, убедившись, что он хорошо намотан на все 6 дюймов перекрытия.

Согните другой конец трубы по диагонали над втулкой к столбу в противоположном углу и закрепите его проволокой с нахлестом в 6 дюймов, так же, как вы делали другой конец.

Прикрепите вторую трубу к двум оставшимся стойкам таким же образом, чтобы получился купол с двумя трубами из ПВХ, пересекающими друг друга в точке, находящейся прямо над вершиной втулки.