Очень долгий ковид. Четыре версии происхождения посткоронавирусного синдрома (ПКС) и его самые опасные последствия

• Николай Воронин
• Корреспондент по вопросам науки

31 мая 2021

Автор фото, Getty Images

Спустя несколько месяцев после официального выздоровления от Covid-19 миллионы людей по всему миру так и не могут вернуться к нормальной жизни. У одних никак не проходят одышка, повышенная утомляемость, отсутствие запахов и вкусов. У других пропавшие было коронавирусные симптомы внезапно возникают снова спустя несколько недель — причем иногда к ним добавляются новые. У третьих ковид и вовсе перетекает в тяжелое хроническое заболевание, причем поражая практически любые органы.

Ученые и врачи разных специальностей сообща пытаются понять, как и почему у 10-15% инфицированных коронавирус перерастает в «долгий ковид» (врачи называют его ПКС — «постковидный синдром») — болезнь, у которой еще нет ни формального определения, ни устоявшегося названия. В США уже звучат призывы приравнять ее к инвалидности.

Русская служба Би-би-си рассказывает, какие версии кажутся ученым на сегодняшний день наиболее правдоподобными, и пытается ответить на вопрос, что ждет пациентов, некоторые из которых не могут выздороветь уже больше года.

«Это катастрофа»

Москвичка Полина Т. переболела Covid-19 осенью прошлого года. В сентябре, когда появились первые слабые симптомы, она приняла их за обычную простуду и решила пару дней отлежаться — но на всякий случай заказала тест на коронавирус — и тот дал положительный результат.

Обоняние у Полины пропало на следующий день, уже после постановки диагноза, когда с утра она «пошла нюхать горчицу и ее не почувствовала». Но в целом, по ее словам, «болезнь протекала очень спокойно — без больших температур и каких-либо осложнений: просто я была очень слабая, и температура у меня держалась примерно 37,2».

Температура не спадала три с лишним недели. За это время Полина дважды успела сдать тест: первый вновь показал у нее в организме присутствие вируса, второй пришел уже «чистым». Примерно тогда же вернулась в норму и температура — а вот общая слабость и повышенная утомляемость затянулись после официального выздоровления еще на месяц. Пропавшие запахи вернулись еще позже — уже к Новому году.

Полина решила, что выздоровела окончательно, но ее радость по этому поводу продлилась недолго: буквально через пару недель с обонянием вновь стали происходить странные вещи. Привычные ароматы начали один за другим превращаться в крайне неприятный запах, который сама Полина описывает как «компостная яма, такие забродившие гнилые овощи».

Сначала так начал пахнуть болгарский перец, потом зловонием от него «заразились» другие продукты — мясо, птица, цветная капуста, — но самое неприятное произошло, когда ровно с таким же отвращением москвичка начала воспринимать запахи человеческого тела — причем как своего, так и чужого.

Так продолжается и по сей день, и никаких улучшений не наблюдается — хотя с января прошло уже четыре месяца, а тесты перестали определять наличие в организме Полины вируса еще в середине октября, то есть семь с лишним месяцев назад.

История Полины — случай хоть и не самый распространенный, но далеко не уникальный. Нарушение обоняния — один из симптомов «долгого ковида», теперь уже хорошо известный врачам и подробно описанный в научной литературе. Неприятно, конечно, но не смертельно — и даже есть надежда на полное излечение.

Впрочем, бывает и так, что после «выздоровления» от Covid-19 у пациента остается целый букет симптомов, подпадающих под описание ПКС. Вот, например, как описывала свое состояние Эшли Николь, 35-летняя адвокат из Альберты.

«Сегодня утром я в 255-й раз проснулась с ослепляющей головной болью: картинка расплывается перед глазами, так что почти ничего не видно. В горло как будто натолкали битого стекла, а грудную клетку скрутило так, что перехватывает дыхание. ..»

Твит опубликован в декабре прошлого года, хотя коронавирус Эшли перенесла еще в марте, в самом начале эпидемии, и официально вылечилась еще в апреле 2020-го. Только вот симптомы болезни никуда не ушли и по сей день — разве что слегка ослабли.

Помимо утомляемости (один их самых распространенных симптомов), за прошедшие с начала болезни 14 месяцев Эшли потеряла почти все волосы; кожа на руках стала гиперчувствительной, как после ожога, а ногти расшатались и потемнели.

Все это — достаточно редкие, но тоже встречающиеся симптомы «долгого ковида», которые проявляются у разных пациентов очень индивидуально и отличаются удивительным разнообразием.

«Реальная проблема»

Национальный институт здоровья Великобритании предлагает считать пост-ковидным синдромом «признаки и симптомы, появляющиеся в ходе или после инфекции, течение которой укладывается в клиническую картину Covid-19, и продолжающиеся более 12 недель, если их нельзя объяснить другим, альтернативным диагнозом«.

Список таких «признаков и симптомов» уже несколько месяцев пытается составить ВОЗ, но это куда сложнее, чем может показаться на первый взгляд.

Автор фото, Getty Images

Поскольку передается Covid-19 преимущественно воздушно-капельным путем, мы привыкли считать его респираторным заболеванием: попав в организм через нос или рот, вирус поражает верхние дыхательные пути, а затем «спускается» в легкие.

А значит, и долгосрочные осложнения Covid-19 могут проявиться практически где угодно.

«ПКС поражает самые разные органы, так что проблема это явно междисциплинарная», — соглашается главный технический специалист ВОЗ по борьбе с пандемией Covid-19 Мария Ван Керкхов. По словам Марии, на протяжении последнего года она встречалась со множеством пациентов, которые жаловались на сильно затянувшуюся болезнь и просили ВОЗ хотя бы публично признать, что ПКС реален — что синдром существует на самом деле, а не является плодом воображения самих переболевших.

И вот в этом вопросе позиция ВОЗ однозначна. «Мы знаем, что это реальная проблема, — заверила Ван Керкхов корреспондента Би-би-си. — Мы знаем, что ПКС поражает самые разные органы. Сейчас мы пытаемся организовать систематический сбор данных, чтобы на их основе разработать протоколы лечения, протоколы реабилитации, чтобы любой человек, где бы в мире он ни находился, мог получить необходимую ему помощь».

Пока что, по словам Марии Ван Керкхов, совершенно очевидно одно: «Это на самом деле опасный вирус […] Даже если человек перенес ковид относительно легко и достаточно быстро выздоровел от самой болезни, она может иметь крайне неприятные долгосрочные последствия».

Три долгих ковидных месяца

Ее слова подтверждает статистика. По данным Национальной статистической службы Великобритании, почти у каждого седьмого пациента с подтвержденным диагнозом Covid-19 симптомы коронавируса растягиваются по меньшей мере на три месяца.

Учитывая, что к марту текущего года число подтвержденных случаев заражения по всему миру перевалило за 110 млн, можно предположить, что на сегодняшний день в той или иной степени признаки и симптомы «долгого ковида» могут испытывать по меньшей мере около 15 млн человек.

Автор фото, Getty Images

Учитывая проблемы с подсчетом и тестированием на вирус в разных странах и на разных этапах пандемии, эта цифра может быть и выше. В одной только Великобритании к концу февраля текущего года почти 500 тыс. человек жаловались на то, что не могут избавиться от симптомов ПКС уже на протяжении как минимум шести месяцев. А ведь в эти полмиллиона по определению не входят пациенты второй волны, начавшейся в стране в октябре.

Фрэнсис Коллинз, возглавляющий Национальные институты здоровья США, выступая в Конгрессе в конце апреля, оценил число американцев, у которых Covid-19 уже спровоцировал хронические проблемы со здоровьем, на уровне 3 млн человек. «Это представляет для здоровья нации такую огромную проблему, что ее сложно переоценить», — заявил он.

При этом эксперты обращают особое внимание на интересный факт: подавляющее большинство больных, у которых развивается пост-ковидный синдром (90%), до заражения не имели сопутствующих хронических заболеваний, обычно осложняющих инфекцию, и перенесли сам Covid-19 в относительно легкой форме — а если даже и обращались к врачу, госпитализация им не потребовалась. Так что они никак не ожидали, что через пару месяцев вирус вновь напомнит о себе.

В основном на несколько месяцев симптомы Covid-19 затягиваются у относительно молодых пациентов (средний возраст людей с признаками ПКС — 40 лет), причем женщин среди них значительно больше, чем мужчин (70-80%).

Туман в голове

Так что же это за симптомы — есть ли хотя бы их примерный список? И да и нет. Большинство авторитетных исследований, прошедших проверку научным сообществом, недостаточно масштабны и описывают в лучшем случае сотню пациентов с ПКС.

Самое крупное же на сегодняшний день исследование в этой области представляет собой интернет-опрос, проведенный осенью прошлого года британскими и американскими учеными совместно с группой активистов из числа самих коронавирусных пациентов. В нем приняли участие почти 3800 человек, которые перечислили в общей сложности 205 различных проявлений болезни. Треть упомянутых симптомов, по словам опрошенных, не давали им покоя на протяжении по меньшей мере шести месяцев.

Сам формат интернет-опроса предполагает довольно искаженную выборку. А восприятие пациентами собственных симптомов, конечно, уступает по надежности лабораторным анализам. Поэтому относиться к результатам таких исследований следует с осторожностью.

Тем не менее итоги опроса могут дать какое-то общее представление о самочувствии пациентов, а также о том, когда и в какой комбинации проявляются те или иные симптомы и как долго сохраняются.

Большинство участников опроса перечислили целый букет имеющихся у них симптомов, но наиболее изнурительным долгосрочным проявлением болезни обычно называли серьезные проблемы с дыханием (severe breathlessness), невероятную усталость (fatigue) и утомляемость (post-exertional malaise) или затуманенность сознания (brain fog).

На синдром повышенной усталости (fatigue) авторы исследования обращают отдельное внимание. Невероятную слабость, едва позволяющую встать с кровати, испытывало большинство из наблюдаемых пациентов-респондентов.

Через полгода после заражения три четверти тех из них, у кого оставались какие-либо симптомы (то есть развился ПКС), продолжали жаловаться на катастрофическую нехватку сил. Вплоть до состояния, когда даже самые простые бытовые дела — скажем, одеться, позавтракать или сходить в туалет — выматывают настолько, что требуют полноценного отдыха.

«Чувствуешь себя так, будто тебя только что сбил грузовик и оставил умирать на обочине — так что ни слова вымолвить, ни пошевелиться», — описывает свои ощущения одна из «долгих ковидных» пациенток Шэннон Райли.

Многие пациенты описывали проблемы с концентрацией и невозможность удержать внимание, сложность в решении простых задач или в принятии решений. Эти проблемы начинались с первой недели болезни и нарастали на протяжении трех месяцев. Лишь после этого состояние начинает улучшаться, однако и через полгода, если симптомы не проходят полностью, на затуманенность сознания в той или иной степени жалуется примерно каждый второй участник опроса.

Далее везде

В то же время ученые абсолютно уверены, что, помимо утомляемости, проблем с дыханием и нарушения когнитивных функций, ПКС может давать и массу других побочных эффектов — иногда совершенно неожиданных.

Например, если весной прошлого года мы узнали, что одним из характерных симптомов Covid-19 является временная пропажа обоняния (аносмия), то теперь у пациентов, уже переболевших коронавирусом, все чаще отмечается нарушение нормальной работы обонятельных рецепторов (паросмия) — когда самые привычные вещи вдруг начинают пахнуть канализацией, гнилой рыбой или сгоревшим пластиком.

Именно такой диагноз должны были поставить москвичке Полине Т. в январе: «Когда я пришла к врачу с жалобой на искаженные запахи, он сказал мне, что это очень популярное обращение, связанное с ковидом, и что скорее всего оно пройдет само собой».

Профессор Нирвал Кумар, возглавляющий британскую ассоциации врачей ЛОР, также заверил журналистов, что паросмия — обратимое расстройство обоняния, которое рано или поздно проходит само, хотя при помощи специальной терапии этот процесс можно ускорить.

В апреле академик РАН Александр Чучалин, возглавляющий Российское респираторное общество, рассказал, что у пациентов с ПКС врачи стали часто диагностировать так называемый «постковидный миокардит». По его словам, наряду с легкими основной удар вируса приходится на сердечную мышцу.

Автор фото, Getty Images

Кроме того, рассказал Чучалин, Covid-19 может спровоцировать фиброз (то есть образование рубцов) не только легких, но и любого органа, до которого добрался вирус. Это происходит, когда иммунная система пациента перестает справляться с инфекцией и начинает фактически «замуровывать» вирус, превращая рабочие клетки печени, почек, поджелудочной железы, селезенки или других органов в соединительную ткань.

Доказано и то, что вирус иногда приводит к нарушениям со свертываемостью крови и повышает риск тромбозов. В долгосрочной перспективе это может вызывать у некоторых пациентов весьма неожиданные симптомы. В частности, в медицинских журналах описаны случаи расшатывания зубов и выпадения волос у коронавирусных больных: по мнению врачей, изменения в сосудах могли привести у пациентов к нарушению циркуляции крови в деснах или вокруг волосяных фолликулов.

Четыре теории и осторожный оптимизм

Впрочем, Covid-19 — отнюдь не первое и уж точно не единственное заболевание, вызывающее столь неприятные и столь разнообразные долгосрочные последствия, утверждает Эми Проал, глава научного направления в исследовательском фонде PolyBio, который специализируется на изучении аутоиммунных заболеваний.

В интервью Би-би-си доктор Проал перечислила четыре возможные причины «долгого ковида».

Первая: в ходе острой фазы заболевания коронавирус сильно повреждает какой-либо орган — например, за счет вышеупомянутого фиброза. Когда острая фаза проходит, пораженный орган не всегда может восстановить свои функции в полном объеме, то есть фактически Covid-19 провоцирует не связанное с вирусом напрямую хроническое заболевание.

Вторая: несмотря на то что ПЦР-тесты не могут обнаружить вирус, он не покидает тело пациента окончательно, а остается в том или ином органе («резервуаре») — например, в ткани печени или в центральной нервной системе. В таком случае хронические симптомы может вызывать именно наличие там самого вируса, поскольку он мешает органу нормально функционировать. Именно такие случаи описаны у пациентов, «переболевших» вирусами Зика или Эбола.

Третья: коронавирус Sars-Cov-2 нарушает с детства заложенные настройки иммунной системы организма и сбивает сигналы белков-интерферонов, которые сдерживают другие вирусы, постоянно живущие в нашем организме, в результате чего эти другие вирусы активируются и начинают активно размножаться. Например, по словам доктора Проал, за время пандемии вышло уже несколько исследований, доказывающих реактивацию у коронавирусных больных вирусов герпеса.

«Мы же с вами не стерильны: в нашем теле живут триллионы микроорганизмов — бактерий и вирусов, — объясняет она. — Логично предположить, что в условиях расшатанного коронавирусом иммунитета привычный баланс нарушается — и в результате целые колонии этих микроорганизмов начинают выходить из-под контроля, вызывая какие-то хронические симптомы. Такие случаи [у ковидных пациентов] уже тоже задокументированы, сразу в нескольких исследованиях».

И наконец, четвертая возможная причина объясняется генетикой, когда в результате случайного совпадения коронавирус фактически вступает в конфликт с ДНК пациента, превращая Covid-19 в хроническое аутоиммунное заболевание. Происходит это, когда один из производимых в организме пациента белков оказывается похожим по форме и размеру на белок самого вируса. Этот феномен известен как «молекулярная мимикрия», и даже если по составу между двумя белковыми молекулами нет почти ничего общего, такого совпадения может быть вполне достаточно. Запущенный организмом агрессивный иммунный ответ на заражение неизбежно будет попутно уничтожать и собственные клетки пациента, производящие необходимые ему белки.

Все приведенные выше объяснения, уточняет доктор Проал, не являются взаимоисключающими и могут встречаться у конкретного больного ПКС в любой комбинации.

Перед ответом на вопрос, стоит ли пациентам, у которых неприятные симптомы не проходят уже больше года, ждать полного выздоровления, Эми Проал выдерживает длинную паузу.

«Я думаю… думаю, пациентам будет становиться лучше, — наконец отвечает она. — Да, я настроена оптимистично».

Причины температуры при цистите | Паста Фитолизин®

Почему возникает воспаление мочевого пузыря?

Бактериальные циститы возникают, когда бактерии проникают в мочевыводящие пути и начинают там активно размножаться. Возбудителем воспаления может стать кишечная палочка, хламидии, грибы рода Candida, уреаплазмы и другие патогенные микроорганизмы.^{7, 16}

Особенно подвержены развитию болезни беременные и сексуально активные женщины. Существенно повысить риск заболевания может применение мембран, диафрагм и других контрацептивов, содержащих спермициды. При наличии патологий иммунной системы, некоторых гинекологических и урологических заболеваний, продолжительной катетеризации частота развития воспаления мочевого пузыря также увеличивается.^{7, 16}

Может ли быть температура при цистите?

Повышение температуры тела не является прямым признаком цистита. Но вполне возможно отклонение от нормы на 1-2 градуса, при этом обычно высокая температура при цистите у женщин не наблюдается.^{7, 16}

Повышение температуры – это стандартная реакция организма на инфекцию, которая имеет адаптивное значение. Она позволяет усилить метаболизм в очаге инфекции, остановить размножение бактерий, стимулировать защитные функции клеток. При гипертермии снижается устойчивость патогенной микрофлоры к лекарственным препаратам, что делает лечение более продуктивным.⁶⁰

Какая температура при цистите?

Обычно при воспалении мочевого пузыря температура тела нормальная или сохраняется в пределах 37-38°С. Это обусловлено тем, что в очаге воспаления активизируются такие процессы, как разобщение процессов окисления и фосфорилирования.⁶⁰

В поврежденных тканях резко увеличивается обмен веществ, что сопровождается высвобождением тепловой энергии. Поэтому если градусник показывает отклонение от нормы в пределах 1-2 градусов, нет повода для беспокойства. Но это не значит, что нужно оставить болезнь без лечения.⁶⁰

При отсутствии своевременной терапии воспаление прогрессирует, инфекция может выйти за пределы мочевого пузыря и дойти до почек. Обычно о дальнейшем распространении воспаления говорит высокая температура при цистите у женщин (выше 38-39°С), озноб. В этом случае нужно срочно идти в больницу.¹⁶

К какому врачу идти, если при цистите температура 38?

Традиционно лечением воспаления мочевого пузыря и его осложнений занимается уролог. Но учитывая, что болезнь имеет многофакторную этиологию, к лечению могут привлекаться и другие специалисты.¹⁶

Обычно женщинам требуется помощь гинеколога и терапевта. Иногда необходимо посетить дерматовенеролога, инфекциониста, хирурга. При лечении рецидивирующих форм воспаления мочевого пузыря зачастую помощь сторонних специалистов не требуется.¹⁶

Паста Фитолизин® – средство от боли и воспаления при цистите

Лечение инфекционных форм цистита основано на применении антибиотиков, которые обладают антимикробной активностью в отношении обнаруженных уропатогенов. Но зачастую в рамках комплексной терапии вместе с антибиотиком назначают растительные препараты.^{7, 16}

Одним из современных средств, применяемых для лечения инфекционно-воспалительных заболеваний мочевыводящих путей, является паста Фитолизин®. Это растительный диуретик, в состав которого входит 9 видов растительного сырья и 4 эфирных масла.⁶

Фитолизин® используют для приготовления пероральной суспензии. Считается, что именно в таком виде активные компоненты лучше всасываются². Суспензию необходимо принимать 3-4 раза в день (1 ч.л. на 0,5 стакана сладкой теплой воды).⁶

Паста Фитолизин® обладает диуретическим, спазмолитическим, противовоспалительным действием. Он способствует⁶:

• купированию воспалительного процесса;
• облегчению частых позывов к мочеиспусканию;
• снятию боли, вызванной воспалением.

Пасту Фитолизин® обычно принимают вместе с антибиотиком, назначенным эмпирически. Курс лечения в среднем длится 2-6 недель, но при необходимости его можно продлить. Растительный диуретик имеет противопоказания. Он также может ускорять выведение некоторых препаратов за счет диуретического эффекта. Поэтому перед его назначением нужно проконсультироваться со специалистом.⁶

Почему температура 35 °С? Что делать, чтобы ее повысить?

Нормальная температура человеческого тела должна удерживаться на уровне 36,6 °С, хотя этот показатель во многом зависит от индивидуальных особенностей человека. Но что делать, если она вдруг стала ниже? Является ли нормальной температура 35 °С и о каких проблемах она может сигнализировать?

Какая температура считается пониженной, а какая — низкой?

Пониженной у взрослого человека считается температура ниже индивидуальной нормы на 0,5-1,5 °С. При этом, она не должна опускаться ниже 35 °С. Если такое происходит, то такая температура уже будет считаться низкой. В медицине подобное состояние носит название «гипотермия». Само по себе оно не является заболеванием, а лишь сигнализирует о возможных проблемах со здоровьем.

Какими симптомами обычно сопровождается гипотермия?

При снижении температуры до 35,5 или 35 °С обычно наблюдаются:

• слабость, вялость, упадок сил;
• сонливость;
• сильное чувство холода, которое даже может вызывать дрожь;
• бледность кожи, посинение области губ и кончиков пальцев;
• головокружение;
• заторможенность психической и физической деятельности;
• повышенная раздражительность;
• снижение артериального давления и сердцебиения.

Если же температура опускается ниже 34 °С перечисленные симптомы обычно усиливаются, и в дополнение к этому может наблюдаться:

• сильная дрожь,
• отсутствие внятной речи,
• невозможность сделать какое-либо движение,
• очень сильное снижение пульса
• и даже потеря сознания.

У некоторых людей при сильной гипотермии возникают галлюцинации, им начинает казаться, что в помещении или на улице очень жарко, а поэтому нужно снять с себя одежду.

В тех случаях, когда показатель температуры тела человека опускается ниже 32 °С, может наступить смерть.

Причины пониженной температуры у здоровых людей

Довольно часто причины гипотермии не связаны с болезнями:

Сломанный градусник

Если ртутный градусник повредился он вполне способен показывать заниженные значения. А вот при использовании электронных градусников получить точный показатель температуры практически невозможно, поскольку они почти всегда имеют небольшую погрешность (в среднем 0,3 °С).

Причиной гипотермии может стать не только градусник, но и его неправильное использование. Поэтому, если под мышкой вы намеряли всего 35,5 °С, попробуйте перемерить температуру орально (во рту) или ректально (в анусе). Но учитывайте, что температура под языком и в прямой кишке в норме должна быть несколько выше, чем под мышкой.

Индивидуальная особенность

Если температура 36 °С или ниже наблюдается у вас всегда, при этом вы себя хорошо чувствуете, ваши остальные показатели в норме и врачи подтверждают, что здоровы – значит, это ваша индивидуальная особенность, которая не должна вызывать беспокойства.

У ребенка до 2-х лет пониженная температура (ниже 36 °С) в подмышечных впадинах также может быть нормальным состоянием организма, которое связано с еще не развитой способностью к самостоятельной терморегуляции.

Пожилой возраст

С течением лет замедляются внутренние процессы, органы и системы начинают работать медленнее. Как результат, человек вырабатывает меньше энергии и меньше тепла, что может сопровождаться небольшим понижением температуры его тела до 35,5-36,3 °С.

Переохлаждение

Это самая распространенная причина, почему возникает пониженная температура. При переохлаждении кровоток в теле становится менее интенсивным, что и приводит к снижению его температурных показателей.

В случае переохлаждения человека необходимо немедленно согреть, отвести в теплое помещение, надеть теплую одежду, напоить горячим чаем с медом (не алкоголем!). При необходимости (подозрении на обморожение конечностей, очень низких показателях температуры, потере человеком сознания и т.д.) следует обязательно обратиться за помощью к врачу.

Переутомление, стресс

Зачастую подобные состояния приводят к повышению давления и температуры, но если состояние стресса наблюдается у человека очень долго, у него может возникнуть сильное переутомление, при котором даже возможны потери сознания. Подобный симптом может возникать в ответ как на физическое истощение, так и на эмоциональное, и на его фоне температура может падать ниже 36 °С.

Пищевое, алкогольное, наркотическое отравление

При любом из видов отравления возникает усиленная рвота или диарея, в результате которой человек теряет запасы воды. Как результат, может падать давление и температура.

Период менструации или беременности

При менструации у женщин меняется гормональный фон, и зачастую этот процесс приводит к повышению температуры. Но в связи с индивидуальными особенностями у некоторых представительниц слабого пола она может падать. Очень важно, чтобы показатели на градуснике вернулись к нормальным значениям в течении 2-3 дней и не опускался ниже 35,8 °С.

Вынашивание ребенка – еще один период, когда происходит скачок гормонов, способный влиять на температуру. Иногда снижение ее показателей может стать первым симптомом беременности.

Диеты и голодания, неправильный прием лекарств

Для полноценной работы наш организм должен постоянно получать питательные вещества, а поэтому при жестких диетах и голоданиях может замедляться работа всех органов и возникать гипотермия.

Также к снижению температуры нередко приводит бесконтрольный прием жаропонижающих и седативных препаратов (антидепрессантов и снотворных).

Заболевания, которые сопровождаются гипотермией

Если пониженная или низкая температура наблюдается у вас несколько дней и сочетается с другими симптомами, ее могли спровоцировать заболевания.

Чаще всего гипотермию провоцируют:

• Гипотония. При снижении давления замедляется работа сердца, снижается объем крови, которое оно перекачивает. Как следствие, у хронических гипотоников наблюдается низкая температура тела, вместе с которой могут наблюдаться и другие симптомы: боль в висках, апатичность, частые головокружения, отсутствие аппетита и раздражительность.
• Обострение хронического заболевания. Многие болезни протекают скрыто и могут сообщать о себе лишь при помощи повышенной или пониженной температуры. Часто такое происходит при сердечно-сосудистых заболевания и наличии онкологических опухолей.
• Внутренние кровотечения. Обильные потери крови несут большую опасность для жизни, особенно если кровотечение является внутренним. При таком состоянии гипотермия будет сопровождаться болями в той части тела, где возникло кровотечение.
• Железодефицитная анемия. При анемии снижается объем кислорода в крови, из-за чего становится невозможным окисление питательных веществ. Как следствие, организм будет вырабатывать меньше энергии и тепла.
• Гипогликемия. Речь идет о состоянии, при котором патологически снижается уровень глюкозы в крови (меньше 3,3 ммоль/л), а поэтому организм получает мало энергии. Чаще всего гипогликемия возникает как результат заболеваний или физических поражений гипоталамуса – отдела мозга, который, в том числе, отвечает и за терморегуляцию.
• Состояние после вирусных и бактериальных инфекций. Если лечение таких заболеваний проводится без врачебного контроля и жаропонижающие принимаются при незначительном повышении температуры (например, при 37,5 °С), может развиться гипотермия.

• Диабет. Чаще диабет становится причиной повышения температуры, поскольку он может вызывать проблемы в работе органов, осложнять заживление ран и снижать иммунитет. Но на ранних стадиях развития болезни часто появляется гипотермия, поскольку не происходит окисление глюкозы и организм недополучает энергию от ее употребления. Также может наблюдаться сильная жажда и снижение чувствительности пальцев.
• Болезни почек и надпочечников. При почечной недостаточности прекращается накопление гликогена, что опять же приводит к снижению запасов энергии (подобное нередко происходит и при гепатите С). А вот при развитии проблем с надпочечниками может падать гормональный уровень, из-за чего происходит снижение температуры и давления.
• Сепсис. Сепсис – это попадание в кровь болезнетворных бактерий, что приводит к общему воспалительному процессу. При ослабленном иммунитете сепсис может стать причиной снижения температуры и общей потери сил.
• Паразитарные болезни. При наличии в организме человека паразитов снижаются запасы энергии, и поэтому он вырабатывает меньше тепла. Подобное возникает не только при наличии гельминтов, но и, например, при малярии, дифиллоботриозе.
• Гипотериоз. Это состояние дисфункции щитовидной железы, при которой она вырабатывает очень мало гормонов. Как результат, даже у взрослого больного снижается запас сил, могут проявляться резкие перепады настроения и гипотермия. Как одно из последствий расстройств в работе щитовидки может возникнуть температурный синдром Уилсона – снижение температуры при одновременном снижении функциональности щитовидки.
• Анорексия. Это состояние чрезмерного истощения, при котором организм может снижать кровообращение в некоторых органах с целью сохранения общей жизнедеятельности. Например, при анорексии у женщин часто отсутствует менструация, становится сухой кожа, конечности постоянно остаются холодными и гипотермия становится постоянным симптомом.
• СПИД. Снижение защитных функций иммунной системы заставляет организм сокращать расход энергии, а поэтому и снижается его общая температура. На фоне такого состояния могут возникать другие заболевания.

Что делать при пониженной температуре?

В первую очередь попробуйте разобраться, из-за чего у вас или вашего ребенка появилась такая температура. Повторите измерения другим градусником несколько раз в течение суток. Если ситуация остается неизменной — обязательно запишитесь на прием к врачу.

Если медицинское обследование и анализы покажут, что за низким температурным показателем не стоят опасные заболевания, повысить температуру вам поможет изменение образа жизни:

1. Регулярно и правильно питайтесь, сбалансируйте его по содержанию белков, углеродов и жиров. В течение дня пейте много жидкости.
2. Регулярно занимайтесь спортом, каждое утро делайте зарядку.
3. Избегайте переутомления, ежедневно ложитесь спать в одно и то же время, проводите во сне минимум 8 часов.
4. Избегайте переохлаждения. Даже если вы замерзли, постарайтесь как можно скорее попасть в теплое помещение и согреться, укутавшись в теплое одеяло.
5. Каждое утро принимайте контрастный душ.
6. Не занимайтесь самолечением, даже если речь идет о невысокой температуре. Не контролированный прием жаропонижающих средств может привести к гипотермии.
7. Если заболели – обращайтесь к врачу и обязательно лечитесь. Если вы попытаетесь «переходить» болезнь, она может стать хронической и спровоцировать общее снижение сил. Категорически запрещается самостоятельно назначать лечение заболеваний у детей.
8. Раз в полгода проходите медицинскую диагностику для своевременного обнаружения болезней.

В случаях, когда падение температуры связано со снижением иммунитета, по рекомендации врача можете пить чай с настойкой эхинацеи или зверобоем. При необходимости, врач назначит вам лекарственные препараты и скажет что делать, если у вас есть сопутствующие заболевания.

Народные средства против гипотермии

Помочь бороться с гипотермией способны и некоторые народные средства. Обратите внимание, что на некоторые из них может быть индивидуальная непереносимость. Если же температура тела ниже нормы наблюдается у ребенка без консультации с педиатром использовать перечисленные ниже рецепты нельзя.

Корень имбиря

Натрите на терке очищенный корень и запарьте его 200 мл кипятка в течение 5-10 минут. Пейте небольшими глотками, подсластив медом. Такое средство будет особенно полезно, если вы страдаете от инфекций или у вас упала температура при переохлаждении.

Иван-чай

Смешайте в равных пропорциях листья иван-чая, цветки гречихи и двудомную крапиву, отмерьте порцию 3 столовые ложки и залейте 0,5 л кипятка. Как только травы настоятся 3 часа, процедите и принимайте по полстакана за 20 минут до еды. Такое средство рекомендовало людям, которые страдают от анемии.

Кофе

В течение дня можете выпивать 2-3 кружки кофе или даже съедать по чайной ложечке его молотого порошка. Но не переусердствуйте, поскольку большие количества кофеина могут привести к гипертонии. Если же у вас и так периодически бывает повышенное давление или имеются проблемы с нервной системой, от употребления кофе лучше отказаться.

В каких случаях нужна срочная помощь врача?

Помните, что пониженная температура – это серьезный повод для беспокойства.

Поэтому, обязательно вызывайте скорую, если:

1. Температура равна 35 °С (или ниже), даже если на ее фоне не наблюдаются какие-либо другие симптомы.
2. Помимо гипотермии, наблюдаются общая слабость, рвота, судорожные сокращения мышц и другие симптомы. При обширной симптоматике стоит звонить в скорую даже при умеренном снижении температуры (от 35,8-35,9 до 36,1 °С).
3. При низкой температуре наблюдается невнятная речь, помутнение в глазах, приступы галлюцинаций, потеря сознания.

Также не тяните с обращением к врачу, если гипотермия наблюдается у ребенка и не пропадает после различных манипуляций (обертывания в одеяло, массажа). Особенно опасно такое состояние для маленьких детей.

Как жить после коронавируса. Истории людей, которые столкнулись с постковидным синдромом

Постепенно у Людмилы стало болеть все тело. Вернее, все, что когда-то болело – рука в двух местах переломов, колено, по поводу которого пять лет назад поставили диагноз “артроз”, колено, в которое Людмила случайно загнала ножницы, когда ей было шесть лет, поясница.

– Были и совсем странные вещи. Например, у меня начали болеть нижние передние зубы, я пошла к стоматологу, сделала рентген, и врач говорит: “Это последствие травмы”. Я сначала не поняла, какой еще травмы? А потом вспомнила. 23 года назад мы с маленькой дочкой выходили из транспорта, я споткнулась, упала лицом в асфальт и выбила нижний передний зуб. В общем, этой зимой мой организм вспомнил все травмы и болезни, которые у него были за 51 год.

Где-то к январю 2021 года жизнь Людмилы стала совсем невыносимой и безрадостной. Все время что-то болело, причем хаотично: женщина могла идти по городу и начинала болеть рука. Через полчаса – колено, еще 200 метров – спина. К врачу с болями решила не идти, лечилась симптоматично: одна мазь для коленей, другая для спины, третья для руки. Это длилось около месяца, к середине февраля постепенно прошло. А вот плохое настроение – осталось.

– Не хотелось вообще ничего. Открою ленту фейсбука, пять минут полистаю – надоело. Включу кино, десять минут посмотрю – скучно. Открою книгу, прочитаю два абзаца – не хочу. Раньше со мной такого никогда не было, а тут каждый день я стала думать: худшее, что могло случиться, – это что я проснулась утром. Хорошо хоть, на удаленке рабочее место было в двух метрах от дивана, я работала, потом ложилась и смотрела в одну точку. Как будто мир перестал существовать. Я могла смотреть в окно, но не видеть ни старой рамы, ни солнца, ни туч.

Апатия сменялась приступами нервной дрожи – начинало быстро биться сердце, дрожать руки, казалось, что случилось или вот-вот случится что-то ужасное. Людмила думает, что это были панические атаки. Они прошли, когда женщина по назначению врача пропила курс медикаментов.

В то время у Людмилы были только два желания – плакать и рисовать. Почти год назад дочь подарила ей картину по номерам – на ней изображена женщина, танцующая фламенко. До болезни у Людмилы не было времени ее раскрашивать, а тут она подумала: раз ничего не радует, может, хотя бы это сработает? И действительно, Людмилу затянуло, она могла по три-четыре часа раскрашивать картину, от этого становилось спокойнее, дурные мысли отступали. Но как только Людмила клала кисточку на подставку, мир вокруг и внутри снова становился черным.

В конце концов, женщина решила пойти к психиатру. Тот выслушал жалобы и спросил: “Хоть что-то вас радует?” Людмила рассказала о рисовании и добавила, что вроде бы отвлеклась, когда на днях ходила в гости к куме, они разговаривали по душам и пили мартини. Психиатр сделал назначения: кума с мартини, общение в спокойной обстановке и транквилизаторы. Людмила начала курс.

Как правильно измерять температуру / bwell-swiss.ru

Что значит «нормальная » температура?


Несмотря на то, что принято считать «нормальной» температурой показания 36,6˚C, показания измерения могут варьироваться от 35,2˚C до 36,8˚C и все еще считаться «нормальными». Вариации в температуре можно объяснить такой деятельностью, как упражнения, физическая активность и потребление пищи и напитков. Ваша температура ниже утром, чем во второй половине дня. Другие вариации могут быть связаны со способом измерения температуры: аксиллярное (подмышечное измерение), оральное (в полости рта) и ректальное (измерение в прямой кишке). Если температура под мышкой соответствует вышеописанным характеристикам, то оральная температура, как правило, на 0,5˚C выше. Ректальная температура будет на 1,0˚C выше.

Методы измерения температуры тела:

• Аксиллярное измерение: протрите подмышечную впадину сухим полотенцем и поместите туда наконечник. Во время измерения температуры держите руку, плотно прижатой к телу (подмышечная впадина должна быть закрытой). Диапазон нормальной температуры подмышечной впадины 35,2-36,8˚C.
• Оральное измерение: поместите наконечник под язык как можно ближе к дну языка (в подъязычную складку). Держите рот закрытым во время измерения температуры. Диапазон нормальной температуры полости рта 35,7-37,3˚C.

Обратите внимание: Поглощение горячих или холодных напитков, курение, выполнение упражнений или иной деятельности может повысить или понизить вашу температуру. Поэтому важно расслабиться приблизительно на 5 минут с закрытым ртом прежде, чем проводить измерение.

• Ректальное измерение: смажьте наконечник растворимым в воде гигиеничным смазочным материалом; не используйте технический вазелин. Вставьте наконечник термометра в прямую кишку примерно на 1 см. Диапазон нормальной ректальной температуры 36,2-37,7˚C.

Измерение обычно занимает 1-3 минуты, но может занять больше или значительно меньше времени в зависимости от используемого метода и типа термометра.

ПРИМЕЧАНИЕ: По нормам гигиены нельзя использовать для ректального измерения тот же термометр, что вы использовали для подмышечного или орального измерения. Избегайте пить горячие или холодные напитки, выполнять упражнения, курить или принимать ванну или душ непосредственно перед измерением.

Общие меры предосторожности

• Детям термометр следует использовать только под надзором взрослого человека.
• Не ходите, не бегайте и не говорите во время измерения температуры.
• Протирайте термометр до и после каждого использования.
• Храните прибор в защитном футляре, когда не используете его.
• Не грызите наконечник термометра.
• Не храните прибор в месте, где он может подвергнуться попаданию прямых солнечных
• лучей, в пыльном или влажном месте. Избегайте резких перепадов температур.
• Старайтесь не ронять термометр и не подвергать его сильным ударам.
• Не пытайтесь разбирать электронный термометр, кроме как для замены батарейки.

Поделитесь статьёй с друзьями

Что такое нормальный диапазон температуры тела?

Температура вашего тела считается «жизненно важным показателем», потому что это важный индикатор состояния вашего тела. Обычно температура тела составляет 98,6 ° F (37 ° C), но может незначительно отличаться в зависимости от различных факторов. Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если ваша температура ниже 95 ° F (35 ° C) или выше, если у вас лихорадка дольше нескольких дней, если у вас есть другие серьезные проблемы со здоровьем и температура превышает 100,4 ° F ( 38 ° C), или если вы чувствуете себя очень плохо из-за лихорадки или связанных с ней симптомов.

Что такое нормальная температура тела у взрослых и детей?

Температура тела является одним из наших «показателей жизнедеятельности», наряду с частотой сердечных сокращений, кровяным давлением и частотой дыхания. Их называют «жизненно важными», потому что они являются важными индикаторами состояния нашего тела и могут служить важными предупреждающими знаками, если с вашим телом что-то не так.

Нормальная температура человеческого тела составляет 98,6 ° F (37 ° C), и организм очень хорошо поддерживает эту температуру.Однако это значение может незначительно отличаться в зависимости от различных факторов, например:

.

• Возраст
• Пол
• Размер тела
• Где вы измеряете температуру (под языком, на другом конце желудочно-кишечного тракта, под мышкой и т. Д.)
• Время суток
• Наружные условия
• Ли вы недавно занимались чем-то активным, например, тренировались
• Любая болезнь, например инфекция (поэтому мы тянемся за градусником, когда чувствуем себя плохо)

Поговорите с врачом и получите лечение от лихорадки всего за 23 доллара

Начать

Легко читаемый график температуры тела

Для здоровых взрослых и детей, не имеющих других проблем со здоровьем, вот удобная таблица, показывающая, что означают различные температуры тела и когда обращаться за помощью.Для целей этой таблицы все измерения производятся через рот, с термометром под языком.

Какая температура тела слишком низкая?

У некоторых людей от природы низкая температура тела ниже 98,6 ° F (37 ° C). Снижение температуры тела также может быть вызвано определенными заболеваниями, включая инфекцию. Гипотермия — это неотложная медицинская помощь, при которой температура тела падает до опасно низкой, ниже 95 ° F (35 ° C). Это состояние обычно возникает в результате длительного пребывания на холоде или погружения в холодную воду, после чего тело начинает терять больше тепла, чем может генерировать.

При температуре ниже 95 ° F (35 ° C) различные системы органов организма не могут нормально функционировать. Без лечения это может привести к органной недостаточности и даже смерти.

Когда обращаться за помощью при низкой температуре тела

Если вы измеряете температуру тела ниже 95 ° F (35 ° C), вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью. В случае младенцев и маленьких детей температура тела ниже 97 ° F (36,1 ° C) является поводом для немедленного медицинского обследования.

Что такое температура?

У некоторых людей нормальная температура тела несколько выше 98.6 ° F (37 ° C). Температура тела может повышаться еще больше в ответ на определенные условия, например инфекцию. Любая температура между 98,6-100,4 ° F (37-38 ° C) считается субфебрильной лихорадкой. Температура выше 100,4 ° F (38 ° C) считается лихорадкой. Сама по себе лихорадка не обязательно является плохим явлением и может означать, что иммунная система организма борется с инфекцией. Это нормальный ответ.

Вы можете лечить лихорадку, принимая безрецептурные лекарства, такие как ацетаминофен (Тайленол) или ибупрофен (Мотрин или Адвил), а также обильно пить.

Когда обращаться за помощью при лихорадке

Однако, если вы взрослый человек с другими серьезными заболеваниями или если ваша температура превышает 103 ° F (39,4 ° C), обратитесь за медицинской помощью. Если вашему ребенку меньше трех месяцев и у него высокая температура, или если у вас или вашего ребенка температура держится более нескольких дней, вам следует обратиться за медицинской помощью.

Если у вас есть другие хронические заболевания, высокая температура может означать другой образ действий. Поговорите со своим врачом о том, на что обращать внимание и когда обращаться за помощью.

Как температура тела может влиять на общие медицинские состояния

Повышение температуры может быть более проблематичным для людей с некоторыми общими заболеваниями. В частности, у людей с хроническими заболеваниями может наблюдаться ухудшение исходных симптомов в ответ на лихорадку или основную инфекцию. Например, любая респираторная инфекция может привести к ухудшению симптомов у людей с астмой, другим хроническим проблемам с дыханием и определенным проблемам с сердцем, включая застойную сердечную недостаточность.

Существуют и другие распространенные заболевания, которые могут затруднить борьбу с инфекцией, включая диабет и рак. Если у вас есть эти заболевания и лихорадка, у вас должен быть более низкий порог для обращения к врачу, поскольку вы подвержены повышенному риску осложнений.

Советы по регулированию температуры тела

Когда ваше тело подвергается экстремальным условиям, вам следует заранее подумать о том, как помочь вашему телу регулировать температуру тела, чтобы избежать некоторых из серьезных осложнений, упомянутых выше.Если вы боретесь с инфекцией, рекомендуется оказать своему организму дополнительную поддержку.

В холодную погоду это означает:

• Связать! Носите несколько слоев одежды, включая перчатки и теплую шапку.
• Проводите как можно меньше времени на морозе

В жаркую погоду это означает:

• Пейте много воды, так как ваше тело теряет лишнюю жидкость, пытаясь сохранить прохладу
• Старайтесь избегать длительного пребывания на солнце
• Делайте частые перерывы, если делаете что-то активное, и носите дышащую легкую одежду

Вы обеспокоены О температуре вашего тела?

При измерении температуры дома вы можете выбрать оральный, ректальный, ушной или лобный термометр.Всегда используйте цифровой термометр и следуйте инструкциям. Если у вас нет термометра, вы можете заподозрить жар, если у вас озноб, дрожь, потливость или липкость. Вы также можете заметить, что ваши щеки покраснели. Вы можете лечить лихорадку, принимая такие лекарства, как ацетаминофен (тайленол) или ибупрофен (мотрин или адвил), и выпивая много жидкости.

Поговорите с врачом и получите лечение от лихорадки всего за 23 доллара

Начать

Четыре причины обратиться за медицинской помощью при лихорадке

Что касается того, когда обращаться за медицинской помощью, вы всегда должны руководствоваться своим суждением и обращаться за медицинской помощью, если вы считаете, что ваше состояние серьезное, или если вы соответствуете любому из следующих критериев, если:

• Вы взрослый человек с температурой выше 103 ° F (39.4 ° C), или если у вас серьезные заболевания и температура выше 100,4 ° F (38 ° C)
• У вас или вашего ребенка лихорадка сохраняется более нескольких дней
• Вашему ребенку меньше трех месяцев при любой температуре выше 100,4 ° F (38 ° C)
• Если вы чувствуете себя очень плохо из-за лихорадки или из-за сопутствующих симптомов

Как K Health может помочь

Если у вас поднялась температура и это не является неотложной ситуацией, вы можете проверить свои симптомы в K Health и получить дополнительную информацию, которая поможет вам принять решение.Знаете ли вы, что с приложением K Health можно получить доступную первичную медико-санитарную помощь? Загрузите K, чтобы проверить свои симптомы, изучить условия и методы лечения и, при необходимости, написать врачу за считанные минуты. Приложение K Health на базе искусственного интеллекта соответствует требованиям HIPAA и основано на клинических данных за 20 лет.

K Все статьи о здоровье написаны и рецензированы докторами медицинских наук, докторами наук, НП или фармацевтами и предназначены только для информационных целей. Эта информация не является профессиональной медицинской консультацией и на нее не следует полагаться.Всегда говорите со своим врачом о рисках и преимуществах любого лечения.

Оказывается, 37 ° C — это ненормальная температура тела

Нормальная температура тела на самом деле ниже, чем мы думаем. Итак, что это значит для того, как мы лечим лихорадку у детей?

На случай, если родителям нужно было услышать еще одну вещь, которую мы все время ошибались, исследователи из Стэнфордского университета недавно опубликовали исследование , в котором говорится, что нам, возможно, придется переосмыслить то, что нам сказали, это нормальная температура и высокая температура.В ходе исследования были проанализированы базы данных с середины 1800-х годов до 2017 года, и было обнаружено, что нормальная температура тела людей сейчас почти на 0,5 градуса Цельсия ниже, чем в 1800-х годах.

Это означает, что нормальная температура человеческого тела — это не 37 ° C или 98,6 ° F, которым учили большинство из нас. Вместо этого «нормальный» кажется ближе к 36,5 ° C или 97,7 ° F. Что, пожалуй, наиболее удивительно, это то, что это даже не новости. Ряд исследований, проведенных за последние десятилетия, показали, что в норме не 37C.

Мы поговорили с Джонатаном Хаусманном, ревматологом из Бостонской детской больницы и Медицинского центра Бет Исраэль Дьяконесса, о том, что это значит для родителей.

Почему понижается нормальная температура нашего тела?

Не уверен, что нормальная температура тела понижается. «Нормальная» температура тела 98,6 F получена в результате исследования, проведенного в середине 1800-х годов немецким врачом доктором Карлом Рейнхольдом Августом Вундерлихом. Возникает вопрос, правильно ли откалиброван его термометр, поэтому, возможно, измерение было неправильным с самого начала.

Но это последнее исследование действительно интересно. Он включает в себя гораздо больше наборов данных, помимо исследования Вундерлиха, и показывает снижение температуры с годами.Для этого могло быть много причин. Возможно, что у людей в более ранних наборах данных была более высокая частота хронических инфекций , что привело к повышению средней температуры тела. Сегодня мы также используем больше лекарств, в том числе противовоспалительных, которые могут снижать температуру у тех, кто их принимает.

На мой взгляд, более вероятно, что существуют причины окружающей среды или различия в измерениях, которые объясняют различия, обнаруженные в температуре на протяжении многих лет, а не тот факт, что мы каким-то образом «эволюционируем», чтобы иметь более низкие температуры.

Так как в последние годы так много исследований опровергали это число 37C (98,6F), почему оно до сих пор широко используется?

Когда беспокоиться о лихорадке вашего ребенка? Это одна из тех идей, от которых не удалось умереть. Даже в медицинском сообществе большинство врачей скажут вам, что 98,6F — это нормально, а 100,4F — лихорадка. Возможно, это потому, что в градусах Цельсия 37 градусов (норма) и 38 градусов (лихорадка) — удобные круглые числа. Но если вы посмотрите на доказательства, стоящие за этим, их нет, кроме исследования Вундерлиха более века назад.

Вы провели собственное исследование нормальной температуры тела. Какие выводы были сделаны о том, что нормально, а что лихорадочно?

В нашем исследовании 2018 мы привлекли более 300 человек, чтобы записать 5000 значений температуры и ввести свои данные в приложение для смартфона. Мы обнаружили среднюю температуру около 97,7F, а лихорадку определили как 99,5F. Мы также изучили зависимость циркадного ритма от температуры, которая была описана в других исследованиях, и обнаружили, что самые низкие температуры составляют около 4 ° C.м и максимум в 16:00. Эти результаты подтверждаются другими испытаниями, проведенными в контролируемых условиях.

Как это должно изменить то, как мы измеряем температуру наших детей?

Родителям полезно знать, что если температура 97 ° F, это, вероятно, в пределах нормы, а когда 100 ° F, особенно рано утром, это может быть настоящая лихорадка, а это может означать легкую инфекцию.

Важно знать, в какое время суток вы измеряете температуру, потому что нормальная температура тела меняется естественным образом.Таким образом, температура в 99 градусов в 4 часа утра может быть , температура , тогда как такая же температура в 4 часа дня находится в пределах нормы.

Означает ли это, что мы должны лечить детские лихорадки на более низких порогах?

Я не думаю, что эта информация должна изменить то, как родители справляются с болезнями. Родители слышат совет, что им следует лечить лихорадку выше 102F, но я не видел никаких доказательств того, что вы должны лечить лихорадку выше 102F.

Фактически, некоторые исследования показали, что если дать пациентам с гриппом лекарства, снижающие температуру, у них будут симптомы дольше.

Более высокие температуры выше 105F вызывают беспокойство, потому что они с большей вероятностью указывают на более серьезные инфекции. Важно помнить, что наша собственная иммунная система вызывает лихорадку и, вероятно, служит цели борьбы с инфекциями.

Подробнее:
Все, что вам нужно знать о лечении детской лихорадки
Существует ли лихорадка при прорезывании зубов?

Таблица преобразования температуры

| Путь к росту

Для измерения температуры используются две шкалы: по Фаренгейту (F) и по Цельсию (C).Чтобы вы знали, какая у вашего ребенка температура, вам нужно будет иметь возможность изменить градус по шкале Цельсия на шкалу Фареншайта. Вы можете использовать приведенную ниже таблицу, чтобы найти температуру по Фаренгейту для каждой температуры по Цельсию. Чтобы прочитать диаграмму, найдите на диаграмме показания своего термометра и посмотрите на число напротив него. Например, температура 37,0 ° C соответствует 98,6 ° F (см. *).

97,0

,4 97,6

36,6 97,8

o C o F	o C o F	o C o F C
35.0 95,0 35,1 95,2 35,2 95,4 35,3 95,6 35,4 95,8	36,7 98,0 36,8 98,2 36,9 98,4 37,0 * 98,6 37,0 * 98,6 101,2 38,6 101,4 38,7 101,6 38,8 101,8	40,0 104,0 40,1 104.2 40,2 104,4 40,3 104,6 40,4 104,8
35,6 96,0 35,7 96,2 35,8 96,4 35,9 96,6 36,0 35,9 96,6 36,0 99,4 37,6 99,6 37,7 99,8	38,9 102,0 39,0 102,2 39,1 102.4 39,2 102,6 39,3 102,8	40,6 105,0 40,7 105,2 40,8 105,4 40,9 105,6 41,0 105,8
37,8 100,0 37,9 100,2 38,0 100,4 38.1100,6 38,2 100,8	39,4 103,0 39,6 103,2 39,7 103,4 39,8 103,6 39,9 103,8	41,1 106,0 106000 41,8 106,2 106,2

---

Заявление об отказе от ответственности: Эта информация не предназначена для замены или замены профессиональной медицинской консультации, которую вы получаете от лечащего врача.Содержимое, представленное на этой странице, предназначено только для информационных целей и не предназначено для диагностики или лечения проблем со здоровьем или заболеваний. Пожалуйста, проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка с любыми вопросами или проблемами, которые могут у вас возникнуть в отношении состояния здоровья.

Дата отзыва: 07/2018

Почему мы чувствуем жар при 37 градусах, несмотря на то, что это нормальная температура тела

Если ваше тело и его окружение имеют одинаковую температуру, нет разницы температур, которая препятствует передаче тепла между этими двумя объектами.Таким образом, ваше тело не может избавиться от избыточного тепла, которое оно производит, поэтому вы чувствуете жар при 37 градусах Цельсия (98,6 градуса по Фаренгейту).

Все говорят, что «оптимальная» температура тела составляет 37 градусов по Цельсию (98,6 градусов по Фаренгейту). Но если температура вашего окружения составляет 37 градусов по Цельсию, большинству людей станет жарко или даже жарко. Почему так случилось?

Разве окружающая температура в 37 градусов Цельсия не должна ощущаться вашим телом как нельзя лучше? Фактически, вы можете почувствовать тепло даже при температуре ниже 37 градусов по Цельсию.Это почему?

Ваше тело все время выделяет тепло!

Человеческое тело — сложная машина; в организме в любой момент времени происходит ряд биохимических процессов. Неважно, сидите ли вы без дела, тренируетесь, гуляете, танцуете или читаете эту статью, в вашем теле есть множество внутренних процессов, которые никогда не прекращаются.

Все физические и метаболические действия в вашем теле производят тепло, то есть это экзотермические процессы. Тепло — это неизбежный побочный продукт работы, выполняемой миллионами клеток вашего тела.При том, что все время делается так много работы, для организма критически важно отводить часть этого «отходящего тепла». Это достигается за счет отвода тепла в окружающую среду, циркуляции крови у поверхности кожи, выдоха теплого и увлажненного воздуха и процесса испарения пота.

В результате тело охлаждается, поддерживая оптимальные 37 градусов Цельсия и эффективно функционируя.

Чрезвычайно важно, чтобы ваше тело оставалось при идеальной температуре, т.е.е., 37 градусов по Цельсию (98,6 градусов по Фаренгейту), потому что в противном случае многие функции организма начинают нарушаться. Клетки и происходящие в них метаболические реакции наиболее эффективно протекают при этих температурах. При высокой (или очень низкой) внутренней температуре тела химические вещества в организме могут начать распадаться, что приводит к катастрофе для организма.

Почему 98,6 градусов по Фаренгейту кажется жарким?

Если окружающая температура составляет 98,6 градусов по Фаренгейту (37 градусов по Цельсию), мы начинаем чувствовать жар, потому что наши тела не могут отводить тепло, которое они производят в результате метаболической активности (внутри тела), что заставляет нас чувствовать горячий.

Наше тело лучше всего работает при температуре окружающей среды около 21 градуса Цельсия, потому что при этой температуре существует стабильная разница между температурами тела и окружающей среды. Следовательно, передача тепла происходит, когда тепло перемещается из области высокой энергии (наше тело) в область низкой энергии (наше окружение).

Однако, если и тело, и его окружение имеют одинаковую температуру, разница температур отсутствует, что препятствует передаче тепла между этими двумя объектами.

Таким образом, тело не может избавиться от избыточной энергии, которой оно обладает (в результате метаболических и физических нагрузок), поэтому при температуре окружающей среды 37 градусов по Цельсию становится жарко.

Температура кожи ниже температуры тела

Еще одна вещь — температура вашей кожи ниже температуры тела. Итак, если температура вашего окружения такая же, как температура вашего тела, вам все равно будет тепло, потому что ваша кожа будет чувствовать себя комфортно при гораздо более низкой температуре.

Это приводит к другому интересному вопросу…

Почему 37 градусов (98,6 градусов по Фаренгейту) — идеальная температура тела?

Почему не может быть 35 градусов? Или 40? Почему именно 37 градусов считаются идеальной температурой тела?

Короче говоря, это оптимальная температура для предотвращения опасного роста бактерий и грибков.

Исследования показывают, что количество видов грибов, которые могут процветать (и, следовательно, заражать) животное, уменьшается на 6 процентов на каждый градус Цельсия (1.8 градусов по Фаренгейту) повышение температуры.

Это основная причина, по которой хладнокровные животные, такие как земноводные и рептилии, подвержены заражению тысячами видов грибов, тогда как лишь некоторые из них могут нанести вред людям и другим теплокровным животным.

Более того, идея о том, что «37 градусов по Цельсию — идеальная температура тела», была создана доктором Карлом Вундерлихом, немецким врачом 19 века, который проанализировал более 25 000 пациентов и записал свои наблюдения. Хотя некоторые из его наблюдений выдержали испытание временем, его определение нормальной температуры тела было опровергнуто.

Является ли 37 градусов Цельсия

действительно идеальной температурой тела?

Интересно, что сейчас ставится под сомнение тот факт, что «37 градусов Цельсия должно быть идеальной температурой тела». Причин тому несколько:

Статьи по теме

Статьи по теме

1. У женщин температура тела обычно выше, чем у мужчин. Кроме того, у молодых людей температура тела выше, чем у пожилых.Таким образом, очевидно, что «идеальная» температура тела у разных людей разная. Температура тела зависит от скорости основного обмена (BMR) каждого человека.

2. Нормальная температура тела меняется в течение дня, достигая пика в течение дня.

3. Люди обычно охлаждают .

В принципе, возможно, мы действительно движемся к более низкой идеальной температуре тела, но это прекрасно… мы к этому привыкнем.

А пока вот вам вывод — идеальная температура тела не должна быть 37 градусов по Цельсию (98.6 градусов по Фаренгейту), но на самом деле ближе к 36,4 градусам по Цельсию (97,5 градусов по Фаренгейту)!

Поддержание iPhone, iPad и iPod touch в пределах допустимых рабочих температур

Узнайте о рабочих температурах и управлении температурой iPhone, iPad и iPod touch (4-го поколения и новее).

Используйте устройства iOS при температуре окружающей среды от 0 до 35 ° C (от 32 до 95 ° F).Условия низкой или высокой температуры могут привести к тому, что устройство изменит свое поведение для регулирования своей температуры. Использование устройства iOS в очень холодных условиях за пределами его рабочего диапазона может временно сократить срок службы батареи и привести к выключению устройства. Срок службы батареи вернется к норме, когда вы вернете устройство к более высокой температуре окружающей среды. Использование устройства iOS в очень жарких условиях может навсегда сократить срок службы батареи.

Храните устройство при температуре от -20º до 45º C (от -4º до 113º F).Не оставляйте устройство в машине, поскольку температура в припаркованных машинах может превышать этот диапазон.

Ваше устройство может нагреваться

При использовании устройства или зарядке аккумулятора устройство может нагреваться. Вы можете заметить, что ваше устройство становится теплее в следующих ситуациях:

• При первой настройке устройства
• При восстановлении из резервной копии
• Когда приложения переиндексируют или повторно анализируют данные, например теги фотографий для лиц, мест или ключевых слов, после обновления программного обеспечения
• При использовании приложений или функций с интенсивным использованием графики или дополненной реальности

Это нормальные условия, и после завершения работы устройство вернется к нормальной температуре.

Вот некоторые из условий и действий при более высокой температуре окружающей среды, которые могут привести к изменению производительности и поведения устройства:

• Оставить устройство в машине в жаркий день.
• Не оставляйте устройство под прямыми солнечными лучами в течение длительного периода времени.
• Использование определенных функций в жарких условиях или под прямыми солнечными лучами в течение длительного периода времени, например GPS-слежение или навигация в автомобиле, игра в игры с интенсивным использованием графики или использование приложений дополненной реальности.

Если ваше устройство слишком нагревается

Если внутренняя температура устройства превышает нормальный рабочий диапазон, устройство будет защищать свои внутренние компоненты, пытаясь регулировать свою температуру. Если это произойдет, вы можете заметить следующие изменения:

• Зарядка, включая беспроводную, замедляется или останавливается.
• Дисплей тускнеет или становится черным.
• Сотовые радиостанции переходят в состояние низкого энергопотребления. В это время сигнал может ослабнуть.
• Вспышка камеры временно отключена.
• Производительность снижается при использовании приложений или функций с интенсивным использованием графики или дополненной реальности.

Кроме того, во время навигации устройство может показать это предупреждение и выключить дисплей: «Температура: iPhone необходимо остыть». Навигация по-прежнему предоставляет звуковые пошаговые инструкции.При приближении к повороту дисплей загорится, чтобы помочь вам пройти поворот.

Если вы видите экран предупреждения о температуре

Если устройство превышает определенный температурный порог, на нем отображается экран предупреждения о температуре, подобный этому:

iPhone, на котором отображается это сообщение, может по-прежнему выполнять вызовы службы экстренной помощи.

Чтобы возобновить использование устройства как можно быстрее, выключите его, переместите в более прохладное место и дайте ему остыть.

О стандарте безопасности

Устройства

iOS соответствуют стандарту безопасности оборудования информационных технологий IEC 60950-1. Этот стандарт безопасности принят во многих странах и регионах:

.

• UL 60950-1 в США
• CSA 60950-01 в Канаде
• EN60950-1 в Европе
• AS / NZS 60950: 1 в Австралии и Новой Зеландии.

Дата публикации: 9 декабря 2019 г.

Термометры и температура тела: специалисты отвечают на актуальные вопросы

ТОРОНТО —
Хотя не у всех, инфицированных COVID-19, может развиться лихорадка, это все еще один из наиболее распространенных симптомов, связанных с новым коронавирусом.

Вы можете легко проверить температуру своего тела с помощью термометра; Эксперты даже рекомендуют держать его в своей аптечке, чтобы отслеживать этот явный признак вируса. Но с таким большим количеством различных типов термометров может быть сложно определить, какой из них лучше всего подходит для вас.

По словам Натали Краун, фармацевта в больнице женского колледжа и доцента преподавателя фармацевтического факультета Университета Торонто, поиск подходящего термометра сводится к двум вещам:

«Два основных момента: вы хотите получить точное измерение… и простоту использования», — сказал Краун CTVNews.ca по телефону в понедельник.

По ее словам, эти факторы определяют многие рекомендации медицинских работников и ассоциаций относительно того, какие термометры лучше всего использовать для взрослых и детей разного возраста.

CTVNews.ca поговорила с Краун и доктором Мэтью Оутоном, специалистом по инфекционным заболеваниям из Еврейской больницы общего профиля в Монреале, о некоторых часто задаваемых вопросах, касающихся термометров, и о том, как ими пользоваться.

ЧТО СЧИТАЕТСЯ ЛИХОРАДКОЙ?

U.Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) считают, что лихорадка — это «измеренная температура 100,4 градусов по Фаренгейту [38 C] или выше». При этом институт общественного здравоохранения также признает, что эта цифра может варьироваться в зависимости от типа используемого термометра и возраста испытуемого. Обычно лихорадка определяется как температура, «превышающая [человеческую] норму».

Много споров связано с тем, что считается «нормальной» температурой тела для человека.В то время как Гарвардская медицинская школа указывает, что эта цифра долгое время считалась примерно 37 C, или 98,6 F, новое исследование предполагает, что это может быть завышение, и что средняя температура тела человека сегодня на самом деле составляет около 36,4 C или 97,5 F.

Оутон также объясняет, что на температуру тела человека может влиять ряд факторов, в том числе время суток.

«В среднем, у большинства людей внутренняя температура обычно немного ниже утром, примерно в 6 часов утра.м. и немного выше вечером, примерно около 18:00 », — сказал Огтон CTVNews.ca в понедельник по телефону. «Это нормальное отклонение может достигать половины градуса Цельсия».

Но, несмотря на все эти факторы, наряду с существующими спорами о том, что считать «нормальным», Огтон сказал, что определение лихорадки, данное Центром контроля заболеваний, является стандартом, которым он рекомендует следовать.

«В среднем, температура 38 [C] — это, несомненно, лихорадка», — сказал Оутон. «Я не думаю, что какой-либо врач будет действительно спорить с 38 [C] как разумным показателем [лихорадки].”

ВСЕ ТЕРМОМЕТРЫ ДАЮТ ВАМ ОДИНАКОВЫЕ ЧТЕНИЯ?

По данным Crown, не все термометры могут давать одинаковые показания температуры, даже если они используются на одном и том же человеке.

«Нормальная температура тела в некоторой степени зависит от того, где вы измеряете температуру», — сказала она.

К основным различным типам термометров относятся ректальные, оральные (рот), барабанные (ухо), подмышечные (подмышечные впадины) и височные (лоб). Поскольку разные части тела поддерживают несколько разную температуру, показания термометров, используемых, например, во рту, на лбу и в ухе, вряд ли дадут одинаковые результаты.Оутон объясняет, что ректальные термометры считаются наиболее точными при измерении температуры тела человека.

«Обычно мы думаем, что ректальная температура наиболее точно отражает истинную внутреннюю температуру тела», — сказал он.

Это связано с тем, что он может лучше всего считывать данные изнутри тела. Считается, что ушные термометры предлагают аналогичный уровень точности при измерении температуры.

Помимо этих частей тела, другие части тела, которые часто используются для измерения температуры, дают несколько разные результаты.Согласно медицинскому обзору Healthwise, некоммерческой организации, специализирующейся на санитарном просвещении, температура ротовой полости человека обычно на 0,5 ° C ниже, чем ректальная температура или температура уха. Кроме того, температура подмышек и лба человека обычно на 0,5 ° C ниже, чем температура его рта.

Оутон отмечает, что важно помнить об этом при измерении температуры, чтобы определить, есть ли у вас лихорадка.

КАКОЙ ТЕРМОМЕТР лучше всего использовать дома?

Рот

По словам Оутона, для средней семьи без особых потребностей он больше всего порекомендует цифровой оральный термометр.

«Это, вероятно, наиболее полезный в целом и наилучший баланс между затратами [и] выгодами», — сказал он.

Хотя время ожидания результатов может варьироваться от нескольких секунд до примерно минуты, многие из них могут подавать звуковой сигнал или предлагать другой сигнал, чтобы показать, что считывание завершено, что упрощает использование. Эти термометры также доступны с гибкими или жесткими наконечниками, в зависимости от предпочтительного стиля.

Компания Crown рекомендует семьям носить дома цифровой термометр.

«У него есть то преимущество, что его можно использовать тремя способами — вы можете использовать его под языком … для детей старшего возраста и взрослых», — сказала она. «Вы также можете использовать его у детей младшего возраста, под мышкой для измерения подмышек или ректально».

Лоб

Следующим лучшим вариантом, сказал Оутон, будет термометр на лбу. Они невероятно просты в использовании и являются одними из самых удобных доступных термометров. С помощью инфракрасного сканера эти устройства измеряют температуру височной артерии во лбу.

Лобные термометры, как и многие другие инфракрасные термометры, измеряют температуру довольно быстро, обычно всего за несколько секунд. Многие также имеют функцию, сигнализирующую о завершении считывания, например звуковой сигнал. По данным клиники Майо, эти термометры не следует использовать для детей младше трех месяцев.

«У [старших] детей и взрослых термометры височной артерии [лба] вполне могут быть следующим наиболее точным инструментом измерения, отражающим истинную внутреннюю температуру тела», — сказал Оутон.

Есть один важный недостаток — цена. Лобные термометры часто дороже своих цифровых аналогов.

Ухо

Еще одна немного менее дорогая рекомендация — цифровой ушной термометр. Эти устройства также измеряют температуру с помощью инфракрасного луча, но внутри слухового прохода. Обычно они быстро регистрируют температуру и довольно удобны как для детей, так и для взрослых.

По данным клиники Майо, цифровые ушные термометры рекомендуются только младенцам старше шести месяцев, а также детям и взрослым.

Оутон советует людям быть осторожными с любой имеющейся ушной серой при использовании этих термометров, так как это может повлиять на точность результатов. Он также рекомендует людям избегать измерения температуры цифровыми ушными термометрами, если они только что пришли в помещение с улицы.

«Не измеряйте температуру сразу, потому что вы можете получить ложно низкую температуру, а это совершенно неправильно, если вы пытаетесь поднять температуру», — сказал он.

Он предлагает подождать около 10 минут, пока температура в ушном канале не сравняется с окружающей средой, прежде чем измерять температуру с помощью этого термометра.

ДЛЯ ДЕТЕЙ

Для младенцев Оутон сказал, что порекомендует ректальные термометры для наиболее точных показаний. Он также советует семьям четко маркировать любые термометры, которые они планируют использовать ректально, и хранить их в собственном отсеке.

Crown также рекомендует использовать подмышечные термометры для детей. Хотя она признает, что ректальные термометры более точно отражают температуру тела, цифровой термометр, помещенный непосредственно в подмышку ребенка, также является хорошим вариантом.

«У детей действительно самый точный способ измерения температуры — это ректальное измерение, но мы знаем, что это сложно сделать», — сказала она. «Для большинства маленьких детей — младенцев и детей в возрасте до пяти лет — использование термометра под мышкой на самом деле является очень эффективным способом измерения температуры ребенка».

КАКОВЫ ОБЩИЕ СОВЕТЫ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ ТЕРМОМЕТРА?

Помимо наличия дома термометра, который находится в хорошем рабочем состоянии, и, возможно, у вас есть несколько дополнительных батареек, Оутон также рекомендует ничего не есть, прежде чем измерять вашу температуру.Например, наличие чего-то особенно горячего или холодного для еды или питья может повлиять на показания температуры, в зависимости от того, какой термометр используется.

«Не следует держать что-либо во рту в течение примерно 15 минут, прежде чем проверять температуру, если вы хотите, чтобы она была максимально точной», — сказал он.

Он также напоминает людям, чтобы они закрывали весь датчик или грушу термометра, в зависимости от того, какой тип используется, при каждом измерении температуры, чтобы обеспечить наиболее точные показания.

Наконец, Crown рекомендует обращаться к местному фармацевту с любыми конкретными вопросами, которые могут у вас возникнуть по поводу термометров, в том числе о том, какой тип вам следует использовать, а также о том, как его использовать.

«Мы понимаем, что выбор термометра иногда может сбивать с толку», — сказала она. «Фармацевты являются наиболее доступными поставщиками медицинских услуг и могут посоветовать семьям, как интерпретировать получаемую ими температуру, а также дать несколько советов о том, как лечить лихорадку.

«Я бы порекомендовал заглянуть в вашу местную аптеку или даже позвонить им в такие времена, когда мы все стараемся оставаться дома».

Лихорадка во время беременности: симптомы, причины и лечение

Когда вы беременны, может быть трудно сказать, у вас лихорадка или просто немного жарко. Как и большинство будущих мам, вы можете чувствовать себя покрасневшим или чрезмерно поджаренным, и вы можете даже иногда испытывать приливы жара из-за гормональных колебаний и того, что ваш будущий ребенок излучает тепло по мере роста.

Вот что вам нужно знать о лихорадке во время беременности, в том числе о том, что считается лихорадкой у беременных женщин, какие лекарства вы можете принимать, и о важности консультации с врачом, чтобы свести к минимуму любые потенциальные риски, которые лихорадка может представлять для вас и вашего ребенка. растущий ребенок.

Что считается повышением температуры тела во время беременности?

Когда дело доходит до лихорадки, цифры на вашем градуснике указывают на тяжесть ваших симптомов. Как правило, во время беременности правило то же самое: температура 100 или 101 градус по Фаренгейту считается лихорадкой.

Если ваша температура достигает 101 градуса по Фаренгейту, немедленно позвоните своему врачу, даже если сейчас посреди ночи.

Если вы не испытываете острых симптомов простуды или гриппа и ваша температура поднимается до 100 градусов по Фаренгейту, немедленно начните снижать температуру парацетамолом (тайленолом) и позвоните своему врачу в тот же день или, если вы измерили температуру посреди ночи, на следующее утро.

В противном случае не стоит беспокоиться о субфебрильной температуре или температуре ниже 100 градусов по Фаренгейту.Тем не менее, это также то, что вы не должны игнорировать — так что следите за термометром, чтобы убедиться, что цифры не начинают расти.

Что может вызвать жар во время беременности?

У вас может подняться температура во время беременности по многим из тех же причин, по которым вы могли бы подняться, когда не ожидали. Некоторые возможные причины повышения температуры тела во время беременности могут включать:

• Простуда. На самом деле, вы, вероятно, на больше , вероятно, будете страдать от обычных вирусных инфекций, таких как простуда, во время беременности.Это потому, что ваша иммунная система претерпевает изменения во время беременности, чтобы защитить ваш плод, который ваше тело считает чужим, от отторжения. В результате может быть больше простуд, что не очень хорошо для носовых пазух.
• Грипп. Как и при простуде, изменения иммунной системы во время беременности могут увеличить риск заражения гриппом (одна из причин, почему будущим мамам так важно сделать прививку от гриппа). Низкая температура может быть результатом доброкачественной вирусной инфекции, такой как простуда, а более высокая температура может быть симптомом гриппа.Симптомы гриппа могут включать в себя боль в теле и озноб в дополнение к лихорадке.
• Бактериальные инфекции. Иногда лихорадка может быть вызвана бактериальной инфекцией — например, инфекцией мочевыводящих путей, почечной инфекцией или стрептококковой инфекцией горла — для которой могут потребоваться антибиотики.
• Листериоз. Хотя шансы заразиться листериозом очень низки, вы подвергаетесь большему риску во время беременности. Беременным женщинам следует избегать употребления сырого мяса, рыбы и непастеризованного сыра, чтобы избежать контакта с бактериями листерий во время беременности, которые также могут вызвать высокую температуру.
• COVID-19. Лихорадка также может быть симптомом COVID-19, болезни, вызванной новым коронавирусом. Если вы считаете, что могли заразиться COVID-19, немедленно обратитесь к врачу, так как беременные женщины подвержены повышенному риску осложнений от болезни.

Как долго может держаться температура во время беременности?

Лихорадка во время беременности может длиться столько же, сколько и основная причина, такая как грипп, но вы должны немедленно позвонить своему врачу, если она достигнет 101 градуса по Фаренгейту.И примите меры, чтобы снизить температуру в тот же день, когда она поднимется до 100 градусов по Фаренгейту или выше.

Что можно принимать при лихорадке во время беременности?

Пока вы ждете разговора со своим врачом, примите парацетамол (тайленол), чтобы снизить температуру. Избегайте аспирина или ибупрофена (Адвил или Мотрин) во время беременности, если они специально не рекомендованы вашим врачом.

Еще несколько советов по лечению лихорадки во время беременности:

• Примите прохладную ванну или душ
• Пейте много воды и других холодных напитков, чтобы охладиться и предотвратить обезвоживание
• Сохраняйте легкую одежду и покрывала

Что я могу сделать сделать, чтобы предотвратить повышение температуры во время беременности?

Избегайте простуды или гриппа, часто мойте руки, избегайте больных и делайте прививки от гриппа.Заболевание гриппом может не только вызвать лихорадку, но и потенциально может привести к другим осложнениям — тем более, что сделать прививку от гриппа можно в начале сезона гриппа, в идеале в октябре, если вы беременны или планируете забеременеть.

Как лечить простуду во время беременности

Можно ли заболеть лихорадкой на ранних сроках беременности?

Да, вы можете, и у вас может подняться температура в любое время во время беременности. Исследования показывают, что примерно у трети беременных в какой-то момент поднимется температура, и большинство рожает здоровых детей.

Но, хотя повышение температуры возможно в любое время на протяжении всей беременности, высокая температура в первые недели беременности может быть более опасной, чем грипп на более позднем этапе. Исследование, опубликованное в журнале Pediatrics, ассоциировало лихорадку, особенно в первом триместре, с различными врожденными дефектами, хотя эксперты предупреждают, что источник, тяжесть, частота и лечение лихорадки — все это факторы, которые следует учитывать при оценке любого риска.

Тем не менее, неплохо иметь под рукой надежный термометр — вместе с номером врача — чтобы очень внимательно следить за своей температурой, если вы чувствуете себя плохо.

Как жар может повлиять на мою беременность?

Маловероятно, что высокая температура повлияет на вашу беременность. Легкая температура ниже 100 градусов по Фаренгейту, как правило, не вызывает беспокойства и не оказывает никакого влияния на вашего растущего ребенка.

Но более высокая температура может быть более серьезной, поэтому так важно позвонить своему врачу и снизить температуру с помощью ацетаминофена, как только вы начнете видеть, что эти цифры растут.

Хотя беременные люди и их дети чаще страдают от осложнений из-за нелеченой высокой температуры, важно знать, что сама по себе лихорадка может быть не причиной; это может быть признаком основного состояния, такого как инфекция или что-то еще.

Возможно, вы читали об исследованиях, связывающих множественные нелеченые высокие температуры у беременных женщин с повышенным риском аутизма у младенцев. Однако не беспокойтесь слишком сильно, поскольку шансы, что вы попадете в такую ​​ситуацию, невелики, и еще предстоит провести гораздо больше исследований, прежде чем можно будет сделать какие-либо окончательные выводы.