Бюллетени и памятки

Памятка для населения «Осторожно грипп!»

Памятка для родителей по профилактике ОРВИ и гриппа у детей

  Памятка для родителей

Вирус гриппа заразен!
Известно, что больной гриппом может быть заразным, начиная с 1 дня до появления первых симптомов заболевания и до 7 дней после начала заболевания.
Чтобы воспрепятствовать распространению вируса гриппа, необходимо:
— Сделать прививку против гриппа, так как вакцина является наиболее эффективным средством профилактики.
— Проводить влажную уборку помещений с применением дезинфицирующих средств.
— Регулярно проветривать помещение.
— Научить детей часто мыть руки с мылом в течение 20 секунд. Родители тоже должны выполнять эту процедуру, что послужит хорошим примером для детей.
— Научить детей кашлять и чихать в салфетку или руку. Родители тоже должны выполнять эту процедуру, что послужит хорошим примером для детей.
— Научить детей не подходить к больным ближе, чем на полтора – два метра.
— Заболевшие дети должны оставаться дома (не посещать дошкольные и образовательные учреждения).
— Воздержаться от посещения мест скопления людей.
Соблюдайте правила борьбы с вирусом гриппа, требуйте выполнения их окружающими. Этим Вы будете содействовать быстрейшей ликвидации вспышки гриппа!

ПОМНИТЕ!   Самое эффективное средство против вируса гриппа – это вакцинация!
Только вакцинация поможет избежать тяжелого течения заболевания и летального исхода.
Сделать прививку против гриппа можно в поликлиниках по месту жительства.

Грипп и его профилактика 

             Одним из самых распространенных инфекционных заболеваний, в борьбе с которым особую роль играет профилактика, является грипп. Что нужно знать о гриппе, как его предупредить, что нужно делать самому населению – вот те вопросы, на которые ответит эта листовка. Ежегодно гриппом болеют 10-25% всего населения, а в период крупных вспышек до – 50% и более. Грипп вызывается вирусом, который можно обнаружить только с помощью особого (электронного) микроскопа. Источником инфекции является человек, заболевший гриппом.
                Грипп распространяется путем прямой передачи инфекции, т.е. больной гриппом заражает окружающих. Вирус гриппа очень нестойкий, его быстро уничтожают прямой солнечный луч, некоторые дезинфицирующие вещества (хлор, формалин, кислоты, щелочи), он не переносит температуры выше 70 градусов С. Вирус гриппа поражает слизистую оболочку носа, зева, гортани, бронхов, быстро размножается в них.

Течение и симптомы гриппа

              Инкубационный период гриппа (время от момента заражения до проявления болезни) очень небольшой – от 12 часов до 1-3 дней. Заболевание преимущественно начинается внезапно, без предварительных симптомов.
У больного появляются недомогание, озноб, головная боль, боль в мышцах и суставах. Температура повышается до 39-40 градусов и держится 4-6 дней, несмотря на проводимое лечение. У больного может наблюдаться жжение или першение в носу и глотке. Через некоторое время (12-24 часа) возникают изменения со стороны слизистых оболочек носа, глотки и гортани. Появляются слизистые выделения из носа, могут быть носовые кровотечения. Иногда слизисто-серозные выделения из носа могут стать густыми, гнойными.
              Больных мучает кашель, сначала сухой, а затем влажный. У детей младшего возраста воспалительный процесс, возникший в гортани и трахее, нередко приводит к удушью, и тогда требуется срочная врачебная помощь. При гриппе нарушается пищеварение: язык обложен, аппетит снижен. Отмечаются запоры, реже поносы, возможны даже желудочные кровотечения. Значительно страдает сердечно-сосудистая система: пульс замедлен, тоны сердца приглушены, кровяное давление чаще снижается, но может и повышаться. Нервная система, как правило, также страдает в той или иной степени.Проявления гриппа разнообразны и зависят от тяжести заболевания. Тяжелое течение гриппа отмечается у больных, страдающих хроническими заболеваниями (ревматизм, туберкулез и др.) Грипп снижает защитные силы организма, в связи с чем возникают различные заболевания верхних и нижних дыхательных путей, центральной нервной системы, сердца, почек и других органов; у детей младшего возраста грипп нередко осложняется острым воспалением среднего уха.

Профилактика гриппа

               Быстрота распространения гриппа, тяжесть течения, частота осложнений, иногда смертельный исход – все это делает его профилактику особенно важной.
               Неоценимое значение в профилактике заболеваний вообще и гриппа в частности имеет закаливание организма. Дети и взрослые, занимающиеся спортом, гимнастикой, водными процедурами, значительно меньше подвержены заболеваниям и воздействию вируса гриппа, а если заболеют, то заболевание протекает значительно легче. Необходимо строгое соблюдение санитарного минимума, как в домашней обстановке, так и на производстве и в общественных местах. Нужно следить за чистотой воздуха в помещениях, чаще проветривать их; соблюдать личную гигиену: мыть руки с мылом, пользоваться личным полотенцем, четырехслойной марлевой повязкой, которая должна закрывать рот и нос.
               Своевременное лечение кариозных зубов и хронического воспаления миндалин также важно для профилактики гриппа.
               При появлении первых признаков гриппа у ребенка ему нельзя посещать школу, детский сад, ясли, взрослым – учреждение или предприятие, где они работают. При эпидемии гриппа не следует ходить в кинотеатры, театры, дискотеки и другие общественные заведения. При гриппе больной не должен идти а поликлинику, необходимо вызвать врача на дом. Немаловажное значение во время эпидемии гриппа и до нее приобретают правильный режим питания, калорийность пищи, ее насыщенность витаминами.Весьма эффективна при своевременном применении противогриппозная вакцина, так как вакцинация является наиболее эффективным средством профилактики.
               Большое значение в предупреждении заболеваемости и распространения гриппозной инфекции имеет правильный уход за больными гриппом в домашних условиях. Больной в первые часы заболевания должен быть изолирован в отдельную комнату или отгорожен ширмой, простынями. Необходимо помнить, что гриппозная инфекция может передаваться расстоянии 1,5-3 метров. Слизь, слюна, мокрота больного наиболее заразны в первые 3-4 дня. Поэтому для мокроты и слизи из ротовой следует пользоваться плевательницей или горшком с дезинфицирующим раствором. Больному при чихании и кашле следует прикрывать рот носовым платком.
              Помещение надо проветривать 3-4 раза в день, не менее 30-40 минут каждый раз, так как свежий воздух губительно действует на вирусы. Больной должен иметь отдельную посуду, которую нельзя мыть вместе с посудой здоровых членов семьи: посуду больного надо кипятить. Не следует долго разговаривать с больным, садиться на его кровать, целовать и т.д. после соприкосновения с больным или его вещами необходимо тщательно вымыть руки с мылом.
Белье больного (носовые платки, полотенце, наволочки) до стирки нужно замочит в растворе 0,2-0,5% хлорамина и держать в нем до одного часа. Можно замачивать белье в 0,2% растворе хлорамина. Если нет указанных растворов, следует прокипятить белье. Убирать помещение нужно влажным способом, пользуясь при этом раствором хлорамина (2 столовые ложки хлорамина на ведро воды).
              Соблюдение этих правил снижает заражение гриппом.

Выполнение всех мер, предупреждающих распространение и развитие инфекционного заболевания — лучшее средство в борьбе с гриппом.

Профилактика вирусных заболеваний

Письмо Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека и Министерства просвещения РФ от 7 февраля 2020 г. N 02/1814-2020-23/СК-32/03

«О направлении информационных материалов”

(Рекомендации по профилактике гриппа и ОРВИ в детских общеобразовательных организациях)

Всем известно, что детский сад или школа — это довольно агрессивная для ребенка вирусная среда, которая на первых порах провоцирует частые заболевания ОРВИ и гриппом. 

Каждый детский сад в нашей стране обязан принимать ряд профилактических мер, защищая своих маленьких посетителей от простудных заболеваний.

Однако, полноценная профилактика ОРВИ и гриппа у ребенка невозможна без участия родителей.

На этой страничке Вы можете познакомиться с мерами

по профилактике вирусных заболеваний.

Чистота и гигиена.

Главное обязательное условие — это соблюдение чистоты и гигиены. Необходимо ежедневно проводить влажную уборку и чистить все игрушки, а также поверхности, к которым малыши прикасаются в течение дня. Проветривание помещений проводится минимум трижды в день. В детском саду проветривание проводится утром, до прихода детей, во время прогулок и перед сном. Причем температура в спальных и игровых комнатах не должна превышать 18-20 градусов. Отсутствие свежего воздуха в несколько раз повышает риск простудиться во время эпидемии ОРВИ и гриппа, так как в сухом воздухе остается высокая концентрация бактерий и микроорганизмов.

Воспитатели следят за тем, как часто дети моют руки с мылом, и отправляют их на эту процедуру после улицы и перед едой. Педагоги напоминают малышам, что нужно избавляться от привычки прикасаться руками к лицу и засовывать пальцы в рот, но все же эта задача по большей части лежит на родителях.

Физическая активность и закаливание.

По правилам, малыши в детском саду должны гулять утром и в послеобеденное время в любую погоду, исключая морозы ниже 20 градусов и дожди. Это, пожалуй, главная закаливающая мера, которая проводится в дошкольных учебных заведениях. Воспитатели не могут полностью контролировать, по сезону ли одет каждый ребенок, поскольку «выходную» одежду выбирают родители. Однако педагоги проверяют до и после прогулки, сухая ли у всех одежда, чтобы не было риска переохлаждения. Именно поэтому у каждого малыша в шкафчике должен быть комплект запасного белья.

Физические занятия также проводятся ежедневно. Но полноценные уроки — лишь дважды в неделю. А в остальное время это утренняя зарядка и небольшая разминка в течение дня. Конечно, этого недостаточно для активного образа жизни, поэтому дополнительное посещение спортивной секции всегда приветствуется.

Повышение защитных сил организма в осенне-зимний период.

Главным методом в дошкольных учреждениях по-прежнему остается специфическая профилактика, то есть сезонная вакцинация от гриппа. Разумеется, она проводится с письменного согласия родителей. 

Незаменимой профилактикой служит правильная организация рациона питания. Меню детского сада  содержит положенную норму белков (мясо-рыбные блюда и яично-творожные изделия), витаминов C и A (овощи, фрукты, соки). Горячие блюда готовятся с использованием йодированной соли.

Ограничение контактов с заболевшими детьми.

Один из самых важных пунктов — это защита от контактов с носителями инфекции. В разгар эпидемии гриппа, которая всегда наступает в зимние месяцы, во всех группах измеряют детям температуру, чтобы не допустить больного ребенка в детский сад.

Если вдруг малыш почувствовал себя плохо в течение дня, медсестра изолирует его от других малышей, разместив его, в своем кабинете до прихода родителей. Родителей сразу же извещают и просят забрать чадо как можно раньше, а не в обычное вечернее время.

Что касается членов семьи, им тоже положено извещать педагогов о том, что их малыш заболел, накануне посещения детского сада. А если ребенок остается дома из-за простуды, то впоследствии его нельзя допускать в группу без справки от педиатра о состоянии здоровья.

Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ)

Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу ежегодно заболевающих людей

Несмотря на постоянные усилия, направленные на борьбу с возбудителями гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ победить их до сих пор не удается. Ежегодно от осложнений гриппа погибают тысячи человек.

Это связано с тем, что вирусы, прежде всего вирусы гриппа и коронавирусы обладают способностью менять свою структуру и мутировавший вирус, способен поражать человека вновь. Так, переболевший гриппом человек имеет хороший иммунный барьер, но тем не менее новый измененный вирус, способен легко проникать через него, так как иммунитета против этого вида вируса организм пока не выработал.

Для кого наиболее опасна встреча с вирусом?

Особо тяжело переносят инфекцию дети и пожилые люди, для этих возрастных групп очень опасны осложнения, которые могут развиться во время заболевания. Дети болеют более тяжело в связи с тем, что их иммунная система еще не встречалась с данным вирусом, а для пожилых людей, также, как и для людей с хроническими заболеваниями, вирус опасен по причине ослабленной иммунной системы.

Группы риска

Дети и люди старше 60 лет, люди с хроническими заболеваниями легких (бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких), люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы (врожденные пороки сердца, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность), беременные женщины, медицинские работники, работники общественного транспорта, предприятий общественного питания

Каким образом происходит заражение?

Инфекция передается от больного человека здоровому через мельчайшие капельки слюны или слизи, которые выделяются во время чихания, кашля разговора. Возможна и контактная передача.

Симптомы

В зависимости от конкретного вида возбудителя симптомы могут значительно различаться, как по степени выраженности, так и по вариантам сочетания.

Повышение температуры, озноб, общее недомогание, слабость головная боль, боли в мышцах, снижение аппетита, возможны тошнота и рвота, конъюнктивит (возможно), понос (возможно)

В среднем, болезнь длится около 5 дней. Если температура держится дольше, возможно, возникли осложнения.

Принимать антибиотики в первые дни заболевания — большая ошибка. Антибиотики не способны справиться с вирусом, кроме того, они неблагоприятно влияют на нормальную микрофлору. Антибиотики назначает только врач, только в случае развития осложнений, вызванных присоединением бактериальной инфекции. Принимать антибактериальные препараты в качестве профилактики развития осложнений- опасно и бесполезно.

Заболевший человек должен оставаться дома и не создавать угрозу заражения окружающих.

Профилактика

Самым эффективным способом профилактики гриппа является ежегодная вакцинация. Состав вакцины против гриппа меняется ежегодно.

Прежде всего, вакцинироваться рекомендуется тем, кто входит в группу риска. Оптимальное время для вакцинации октябрь-ноябрь. Вакцинация детей против гриппа возможна, начиная с 6-месячного возраста.

Причины частых ОРВИ у детей в саду и школе. Меры профилактики ОРВИ для детей

«Неделю ходим, две на больничном» – именно так многие родители описывают посещение ребенком детского сада или школы в сезон простуды и гриппа. Педиатры считают такое положение вещей отчасти нормальным. Однако замкнутый круг «болезнь – выздоровление – болезнь» может длиться до 4 месяцев. И далеко не все родители в состоянии столько времени сидеть с ребенком на больничном.  Почему ребенок часто болеет ОРВИ и что делать для того, чтобы снизить вероятность заболеть?

Причины частых ОРВИ у подростков и детей

Для начала нужно вспомнить о путях распространения острых респираторных вирусных инфекций. Их два – воздушно-капельный и контактно-бытовой. И для обоих в детском коллективе созданы все условия:

• Дети долгое время находятся в одном помещении, тесно общаются друг с другом, а значит, вероятность заболеть, если кто-то рядом чихнул, возрастает в несколько раз. Учтите, что немногие дети и даже подростки соблюдают респираторную гигиену (при кашле прикрывают рот платком, чихают «в локоть»). Из-за этого болезнетворные микроорганизмы распространяются быстро и на большое расстояние. Ситуацию усугубляет сухой воздух. Проветривание не всегда возможно: например, открыть окна в детсадовской группе сложно, если на улице непогода и дети не пошли на прогулку. Застоявшийся сухой воздух создает благоприятные условия для того, чтобы вирусные частицы дольше оставались жизнеспособными.
• Дети часто нарушают правила гигиены – плохо моют руки или вообще забывают это сделать, пользуются общими игрушками, канцелярскими принадлежностями, а затем трогают руками рот, трут глаза или нос. К тому же во время игр дети часто касаются друг друга. В таких условиях заразиться проще простого. 

Вторая причина частых ОРВИ связана с иммунитетом. У детей он формируется постепенно, на основании встречи с новыми возбудителями инфекции. Только респираторных вирусов известно около 200 видов, а у каждого еще есть свои штаммы. Со временем иммунная система соберет «библиотеку» антител к вирусам и на часть атак научится отвечать очень быстро, не доводя ситуацию до болезни.  Но на это нужно время. 

Таким образом, причины частых ОРВИ в детском коллективе – это несовершенная иммунная система у детей, а также скученность, нарушение графика проветривания, несоблюдение правил гигиены (в том числе респираторной).

Профилактика ОРВИ в школе и детском саду

В дошкольных учреждениях и школе предъявляют жесткие требования к режиму проветривания, частоте влажной уборки, обработке игрушек и поверхностей, с которыми к

онтактируют дети. Также воспитатели и педагоги не должны допускать в группу или класс детей с очевидными признаками заболевания. Если все эти правила соблюдать, вероятность заражения снижается. Но в жизни учитель может не заметить, что ребенок шмыгает носом. А вымыть в мыльной воде или протереть спиртовым раствором все игрушки в группе несколько раз в день – практически нереально. 

Поэтому родители должны сами позаботиться о том, чтобы сохранить здоровье своего ребенка, когда он находится в школе или в детском саду.

Перед выходом из дома нанесите несколько капель Масла Дыши^® на верхнюю часть одежды, специальный войлочный браслет или мягкую игрушку, с которой ребенок ходит в сад.  В составе продукта – эфирные масла мяты, эвкалипта, можжевельника, гвоздики. Они обладают антисептическими свойствами, дезинфицируют вдыхаемый ребенком воздух и обеззараживают дыхательные пути, а значит, снижают риск заразиться (подробнее о продукте можно узнать здесь). Масло Дыши^® в комплекте с браслетом-ингалятором особенно удобно, когда ребенок отправляется на прогулку или дополнительные занятия, кружки и т.д.

Также важно регулярно и целенаправленно соблюдать правила, которые помогут укрепить иммунитет ребенка и снизят риск заражения:

• Приучите сына или дочь соблюдать правила гигиены – тщательно мыть руки с мылом (например, под считалку или отрывок песни, который длится не менее 30 секунд), не касаться лица, прикрывать рот при кашле или чихании. 
• Следите, чтобы у ребенка с собой были одноразовые салфетки, объясните, когда и как ими пользоваться. 
• Добавьте в рацион ребенка овощи и фрукты, зелень, кисломолочные продукты. Укрепить иммунитет помогут и детские витаминно-минеральные комплексы, соответствующие возрасту вашего ребенка. 
• Проветривайте комнату ребенка перед сном. Чаще гуляйте с ним на свежем воздухе, не забывайте про физическую активность (зарядка, спортивные секции, активные игры).
• Следите за режимом сна у детей. Ребенок должен спать не менее 10 часов (подросток – не менее 8), не перенапрягаться.

Если ребенок вернулся домой с признаками болезни (насморк, кашель, боль в горле, слабость, повышение температуры), обеспечьте ему покой, давайте больше пить – подойдут морсы, компоты, теплая вода.  Для облегчения дыхания воспользуйтесь пластырем с эфирными маслами, можно сочетать их применение с промыванием носа. Если состояние ребенка ухудшается, проконсультируйтесь с врачом и оставьте ребенка дома на несколько дней. Так вы дадите ему возможность быстрее выздороветь и восстановить силы, и не подвергнете опасности других детей. 

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ. 

Поделитесь статьей:

Вас может заинтересовать:

Читайте также:

О гриппе — ДЕТСКИЙ САД №9

Памятки

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОДНОРАЗОВОЙ МАСКИ СНИЖАЕТ ВЕРОЯТНОСТЬ ЗАРАЖЕНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСОМ И ДРУГИМИ ОРВИ (Памятка)

Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ)

Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу ежегодно заболевающих людей

Несмотря на постоянные усилия, направленные на борьбу с возбудителями гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ победить их до сих пор не удается.

Ежегодно от осложнений гриппа погибают тысячи человек.

Это связано с тем, что вирусы, прежде всего вирусы гриппа и коронавирусы обладают способностью менять свою структуру и мутировавший вирус, способен поражать человека вновь. Так, переболевший гриппом человек имеет хороший иммунный барьер, но тем не менее новый измененный вирус, способен легко проникать через него, так как иммунитета против этого вида вируса организм пока не выработал.

Для кого наиболее опасна встреча с вирусом?

Особо тяжело переносят инфекцию дети и пожилые люди, для этих возрастных групп очень опасны осложнения, которые могут развиться во время заболевания. Дети болеют более тяжело в связи с тем, что их иммунная система еще не встречалась с данным вирусом, а для пожилых людей, также, как и для людей с хроническими заболеваниями, вирус опасен по причине ослабленной иммунной системы.

Группы риска

• Дети
• Люди старше 60 лет
• Люди с хроническими заболеваниями легких (бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких)
• Люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы (врожденные пороки сердца, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность)
• Беременные женщины
• Медицинские работники
• Работники общественного транспорта, предприятий общественного питания

Каким образом происходит заражение?

Инфекция передается от больного человека здоровому через мельчайшие капельки слюны или слизи, которые выделяются во время чихания, кашля разговора. Возможна и контактная передача.

Симптомы

В зависимости от конкретного вида возбудителя симптомы могут значительно различаться, как по степени выраженности, так и по вариантам сочетания.

• Повышение температуры
• Озноб, общее недомогание, слабость головная боль, боли в мышцах
• Снижение аппетита, возможны тошнота и рвота
• Конъюнктивит (возможно)
• Понос (возможно)

В среднем, болезнь длится около 5 дней. Если температура держится дольше, возможно, возникли осложнения.

Осложнения

• Пневмония
• Энцефалит, менингит
• Осложнения беременности, развитие патологии плода
• Обострение хронических заболеваний

Лечение заболевания проводится под контролем врача, который только после осмотра пациента назначает схему лечения и дает другие рекомендации. Заболевший должен соблюдать постельный режим, полноценно питаться и пить больше жидкости.

Антибиотики

Принимать антибиотики в первые дни заболевания — большая ошибка. Антибиотики не способны справиться с вирусом, кроме того, они неблагоприятно влияют на нормальную микрофлору. Антибиотики назначает только врач, только в случае развития осложнений, вызванных присоединением бактериальной инфекции. Принимать антибактериальные препараты в качестве профилактики развития осложнений- опасно и бесполезно.

Заболевший человек должен оставаться дома и не создавать угрозу заражения окружающих.

Профилактика

Самым эффективным способом профилактики гриппа является ежегодная вакцинация. Состав вакцины против гриппа меняется ежегодно. Прежде всего, вакцинироваться рекомендуется тем, кто входит в группу риска. Оптимальное время для вакцинации октябрь-ноябрь. Вакцинация детей против гриппа возможна, начиная с 6-месячного возраста.

Вакцины против большинства возбудителей острых респираторных вирусных инфекций не разработаны.

Универсальные меры профилактики

• Часто и тщательно мойте руки
• Избегайте контактов с кашляющими людьми
• Придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность)
• Пейте больше жидкости
• Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь
• Реже бывайте в людных местах
• Используйте маску, когда находитесь в транспорте или в людных местах 
• Избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах
• Не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками

При первых признаках вирусной инфекции – обратитесь к врачу!

Грипп, коронавирус, другие ОРВИ — поможет маска!

В период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции, и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций напоминаем о целесообразности использования одноразовой медицинской маски в качестве эффективной меры профилактики заражения и ограничения распространения инфекции.

Эти вирусы передаются от человека к человеку преимущественно воздушно-капельным путём, через микрокапли респираторных выделений, которые образуются, когда инфицированные люди говорят, чихают или кашляют.

С воздухом эти капли могут попасть на поверхность слизистой оболочки верхних дыхательных путей здоровых людей, которые находятся рядом с заражённым человеком.

Заражение может происходить и в результате непосредственного или косвенного контакта здорового человека с респираторными выделениями инфицированного.

Использование одноразовой медицинской маски предотвращает попадание в организм здорового человека капель респираторных выделений, которые могут содержать вирусы, через нос и рот.

• Надевайте маску, когда ухаживаете за членом семьи с симптомами вирусного респираторного заболевания.
• Если вы больны, или у вас симптомы вирусного респираторного заболевания, наденьте маску перед тем, как приближаться к другим людям.
• Если у вас симптомы вирусного респираторного заболевания и вам необходимо обратиться к врачу, заблаговременно наденьте маску, чтобы защитить окружающих в зоне ожидания.
• Носите маску, когда находитесь в людных местах.
• Используйте маску однократно, повторное использование маски недопустимо.
• Меняйте маску каждые 2-3 часа или чаще.
• Если маска увлажнилась, её следует заменить на новую.
• После использования маски, выбросьте её и вымойте руки.

Одноразовая медицинская маска, при правильном использовании – надёжный и эффективный метод снижения риска заражения и предотвращения распространения гриппа, коронавируса и других возбудителей ОРВИ

 О гриппе

Памятка

Профилактика гриппа

ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА В ДЕТСКОМ САДУ

Loading…

Профилактика гриппа в детском саду включает меры по предотвращению распространения вируса и укреплению иммунитета детей.

По статистике, дети болеют гриппом в 5 раз чаще, чем взрослые. Детский иммунитет еще незрелый, поэтому более восприимчив к вирусам. Кроме того, болезнь нередко протекает тяжело. Есть высокий риск развития осложнений со стороны бронхов и легких.

Если ребенок ходит в детский сад, риск заболеть гриппом и другими ОРВИ у него повышается в разы. Ведь детский коллектив – это своеобразная микробная среда, которая постоянно обновляется. Так что же делать: не водить малыша в садик в сезон простуд? Но это не всегда возможно и неправильно по многим причинам. Поэтому нужна профилактика гриппа в детском саду, чтобы поможет избежать распространения заболевания в группах.

Мероприятия по профилактике должны проводиться как непосредственно в садике, так и дома.

Что может сделать персонал детского сада?

Основное условие в период эпидемии гриппа (и не только) – чистота и гигиена. Заболевший ребенок может принести вирусы в группу еще до того, как у него ярко проявятся симптомы. Вирус будет размножаться в душном помещении, оседать на поверхностях окружающих предметов. Чтобы снизить риск заражения, спальные и игровые комнаты нужно регулярно проветривать, а игрушки, стульчики, столы и рабочие поверхности – мыть или обрабатывать.

Комнаты в детском саду проветриваются утром, до прихода детей, а также во время прогулок и перед сном. Температура в помещениях должна быть в пределах 18-20 °С. Ежедневно проводится мытье полов с дезинфицирующими средствами.

Если в группу пришел ребенок с признаками ОРВИ, нужно показать его медсестре. По возможности, ограничьте его общение с другими детьми до прихода родителей. Разумеется, воспитателям и другому персоналу садика недопустимо приходить на работу с симптомами ОРВИ.

Важная мера профилактики гриппа в детском саду – частое мытье рук. Вирусы попадают на ладошки малышей, а из-за привычки трогать лицо и класть пальцы в рот инфекция быстро проникает в детский организм. Воспитателям и родителям нужно следить, чтобы дети мыли руки чаще, особенно после улицы и перед едой.

Для укрепления иммунитета дети должны ежедневно при любой погоде (кроме дней сильных морозов) выходить на прогулки, выполнять физические упражнения. Важно, чтобы питание в саду было разнообразным, богатым витамином С. На сопротивляемость детского организма инфекциям влияет психологическое состояние ребенка. Детские страхи и стрессы делают его уязвимым к гриппу и простуде.

В разгар эпидемии в помещениях детсада можно расставить блюдца, на которые положить мелко нарезанные лук и чеснок. Считается, что соединения, которые они выделяют, дезинфицируют верхние дыхательные пути.

В период эпидемии гриппа и ОРВИ необходимо, чтобы дети ежедневно проходили медосмотр, перед тем как попадут в группу. Это поможет вовремя заметить больного ребенка и оградить его от других.

Дата публикации —
02.04.2016

Профилактика гриппа и ОРЗ в детском саду

Грипп — это тяжелое инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений:

• Лёгочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.
• Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит).
• Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).
• Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).

Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.

Обычно грипп начинается внезапно. Основными симптомами заболевания, вызываемого вирусом гриппа у людей, являются: высокая температура, кашель, боль в горле, насморк или заложенность носа, боли во всем теле, головная боль, озноб и слабость. У некоторых людей может быть диарея и рвота. К числу людей с повышенным риском серьезных осложнений от гриппа относятся лица от 65 лет и старше, дети до 5 лет, беременные женщины, люди любого возраста, страдающие хроническими заболеваниями (астма, диабет, заболевания дыхательной и сердечно-сосудистой систем), и лица со сниженным иммунитетом (например, лица, принимающие иммуносупрессоры, а также ВИЧ-инфицированные). Более высокий риск тяжелых осложнений также был отмечен у лиц с ожирением.

Вирусы гриппа в основном передаются от человека к человеку во время кашля или чихания заболевших людей. Некоторые могут заболеть, прикоснувшись к предметам, на которых находятся вирусы гриппа, а затем к собственному рту или носу.

Человек может быть заразен за 1 день до проявления симптомов и в течении 7 дней после начала заболевания. Дети, в особенности младшего возраста, могут быть потенциальными распространителями вируса в течение более длительного периода времени.

Пациенту при первых симптомах заболевания нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего требуется изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.

Самолечение при гриппе недопустимо, именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента. При повышении температуры тела до 38 — 39°С  — вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи».

Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питьё — это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше. При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой. Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы. Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.

Наиболее эффективным средством профилактики гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав. Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путём выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией.

Вакцинация защищает от атаки наиболее опасных вирусов — вирусов гриппа, но остается ещё более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики:

• Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
• Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
• Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.
• Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
• Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта
• Регулярно проветривайте и делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.
• Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
• Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).
• Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.
• По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.

Лечение ОРВИ у детей — лечение и профилактика

Если бы родители могли себе позволить не работать и заниматься все время детьми, наверное, все детские сады закрылись бы. Но, в современном мире это не так, в какой-то момент маме надо выходить на работу, и малыша отдают в ясли или детский сад. В это же время, многие родители начинают сталкиваться с постоянными заболеваниями у ребенка. ОРВИ и ОРЗ преследуют малыша одно за другим, мама «не вылезает» из больничных, прощай работа. Давайте разберемся, почему ребенок при посещении детского сада начинает чаще болеть, и как с этим бороться.

Когда ребенок начинает ходить в детский сад, он начинает болеть простудными заболеваниями гораздо чаще, чем раньше. Даже если раньше малыш болел редко, то в возрасте около двух лет, когда его отдают в ясли, простуды и инфекции верхних дыхательных путей становятся очень частыми – до восьми раз в год.

В среднем, ребенку, посещающему детский сад, для выздоровления от острого кашля требуется 25 дней, для избавления от насморка – 15 дней, и примерно 16 дней требуется, чтобы окончательно вылечиться от неспецифический инфекции верхних дыхательных путей.

Это происходит из-за того, что иммунная система ребенка еще не знакома со многими видами вирусов и бактерий, вызывающих ОРВИ и ОРЗ. Пока малыш «сидел с мамой дома», он уже всеми «домашними» или занесенными в дом инфекциями переболел. Чтобы развить иммунитет, организму малыша необходимо сначала вступить в контакт с возбудителями. Когда дети рождаются, они защищены иммунитетом, который их матери передали им во время беременности, затем, до 6 месяцев, малыш защищен иммунными клетками мамы, которые он получает с грудным молоком. После начала введения прикормов, в момент, когда материнского молока ребенок получает все меньше и меньше, дети становятся на какое-то время иммунологически беззащитными. От самых опасных инфекций детей прививают именно на первом году жизни, не «дожидаясь», пока с этими инфекциями ребенок встретится непривитым. К таким инфекциям относятся: корь, краснуха, паротит, энтеровирусная инфекция, пневмококк, менингококк и другие.

В детском саду, несмотря на постоянное соблюдение гигиены и санитарно-эпидемиологических норм, существует нормальная циркуляция большого количества микроорганизмов, в первое время – «чужих» для ребенка. В момент, когда ваш ребенок впервые попадает в коллектив с большим количеством новых детей, его иммунная система подвергается воздействию «незнакомых» бактерий и вирусов. Кроме того, «на старте» посещения детского сада ребенок испытывает сильный стресс просто в силу кардинального изменения окружающей обстановки, режима дня и питания. Совокупность этих факторов и делает ребенка более восприимчивыми к заболеваниям.

Кроме того, в коллективах вирусы способны последовательно переходить от одного ребенка к другому, и вдобавок – еще и мутировать. В зимнее время, когда дети большую часть времени проводят в помещениях, шансы «получить» вирус или бактерию «от друга» возрастают.

Существенной причиной высокой заболеваемости является то, что дети в этом возрасте не обучены мыть руки, и любят тянуть пальцы в рот. Известно, что основной путь передачи вирусов простудных заболеваний – контактный, а не воздушно-капельный, как считалось ранее. Контакт загрязненных вирусами рук со слизистыми оболочками рта или глаз – самый распространенный путь попадания вирусов в организм ребенка.  Нередко можно видеть, как дети суют руки в нос, рот а иногда – проводят «разведку» боем в носу или рту своего «соратника по группе». Малыши могут дружно облизывать игрушки, почему-то особый азарт вызывают именно те, которые подобраны с пола.

Также высокой заболеваемости в детских садах служит меньшее внимание со стороны воспитателей, чем родительский контроль.

В среднем, дети, начавшие ходить в детские сады до достижения возраста 2,5 лет, гораздо чаще болеют респираторными и ушными инфекциями по сравнению с детьми, которые находились дома до начала посещения школы. Но у часто болевших в детском саду детей наблюдается меньшая заболеваемость простудными заболеваниями в школьные годы. Кроме того, повторяющиеся легкие респираторные инфекции, которые стимулируют иммунную систему, могут предотвратить развитие бронхиальной астмы позднее.

Итак, подведем итоги:

• Если вы отдали ребенка в ясли или детский сад, будьте готовы к тому, что в первые 2 месяца ребенок скорее всего заболеет ОРВИ или ОРЗ.
• Контролируйте, сколько раз ребенок заболел в течение года, если это число привысит 5 – обратитесь к педиатру, чтобы ребенку проверили иммунную систему и убедились, что ребенок не является «часто болеющим».
• Закаливайте ребенка, обеспечьте чтобы он получал достаточную физическую нагрузку, правильно питался
• Лучшая профилактика от бактериальных и вирусных инфекций, которую на сегодняшний день изобрело человечество – это вакцинация. Вакцинируйте не только ребенка, но и прививайтесь сами.
• Обучайте вашего ребенка мыть руки, рассказывайте ему про правила гигиены, показывайте на собственном примере.

Не бойтесь, что ребенок заболеет. Обеспечивайте своевременное и правильное лечение и профилактику осложнений. Поверьте, природа создала детей достаточно крепкими, а их иммунная система – умный и сложный орган, которым природа защитит малыша, главное немного ему помочь.

Читайте также:

Что делать, если ребенок постоянно болеет?

Грипп (для детей) — Nemours Kidshealth

Что такое грипп?

Грипп (скажем: in-floo-EN-zah) еще называют гриппом. Это инфекция, которая вызывает жар, озноб, кашель, ломоту в теле, головные боли, а иногда и боль в ушах или проблемы с носовыми пазухами. Это также иногда вызывает тошноту, рвоту или диарею.

Грипп вызывается вирусом гриппа (скажем: VY-rus). Вирус — это микроорганизм (скажем: my-kroh-OR-guh-niz-uhm), а это значит, что он настолько мал, что вам понадобится сильный микроскоп, чтобы его увидеть.

Что такое вакцина от гриппа?

Эксперты в области здравоохранения рекомендуют ежегодно делать вакцину против гриппа всем людям в возрасте от 6 месяцев (например, vak-SEEN). Если вы ребенок, значит, вы!

Для детей существует два типа вакцины от гриппа:

• a прививка от гриппа , вводимая с иглой
• a спрей назальный , распыляется в нос

В этот сезон гриппа (2020–2021 гг.) Оба типа гриппа работают одинаково хорошо.Вам следует получить вакцину любого типа, которую предлагает врач. Некоторые дети не могут получить аэрозольный туман, например, дети со слабой иммунной системой или некоторыми заболеваниями, такими как астма.

Если вы сделаете вакцину против гриппа, она защитит вас от тяжелого случая заболевания гриппом. Вы либо вообще не заболеете гриппом, либо если заболеете, то ваши симптомы будут слабыми, и вы быстро поправитесь.

Вот что означает вакцина для большинства детей:

• Детям старше 9 лет требуется всего 1 доза.
• Вы моложе 9 лет?
  • Вам потребуются 2 дозы, если вы впервые получаете вакцину или если раньше вы принимали только 1 дозу. Вы получите первую дозу, а затем вернетесь как минимум через месяц, чтобы получить вторую.
  • Вам понадобится всего 1 доза, если вы делали вакцину против гриппа как минимум дважды в прошлом. (Ваши родители и врач могут это найти.)
  • Если в прошлом вы получали вакцину от гриппа как минимум дважды, вам нужно будет сделать только 1 дозу.(Ваши родители и врач могут это найти.)

Некоторые люди подвержены более высокому риску заболевания в случае заболевания гриппом, в том числе:

• беременные
• детей младше 5 лет
• человек 65 лет и старше
• человек любого возраста с хроническим заболеванием

Итак, если вы ребенок, страдающий астмой, диабетом или другим заболеванием, очень важно сделать прививку от гриппа. Это также верно, если вы живете с кем-то, у кого есть проблемы со здоровьем, или с бабушкой, дедушкой или беременной мамой, чтобы вы могли защитить их.

Вирусы гриппа обычно вызывают больше всего болезней в холодные месяцы года. В Соединенных Штатах сезон гриппа длится с октября по май. Вакцины против гриппа обычно делают до начала сезона гриппа. В США лучше всего получать до конца октября.

Зачем делать вакцину от гриппа каждый год?

Вы можете задаться вопросом, почему вам нужно делать прививку от гриппа каждый год. И вот почему: существует множество разных вирусов гриппа. Каждый год исследователи выбирают три или четыре вируса, которые могут вызвать проблемы.Вакцина против гриппа включает защиту от этих трех или четырех, которые могут меняться от года к году.

Как распространяется грипп?

Этот вирус распространяется в виде маленьких капель, которые брызгают изо рта и носа инфицированного человека, когда он чихает, кашляет или даже смеется. Вы можете заразиться гриппом от того, кто им болен, если вдохнете эти крошечные капли, зараженные гриппом.

Вы также можете заразиться гриппом, если эти капли попадут вам на руки и вы дотронетесь до рта или носа.Неудивительно, что люди всегда говорят кашлять или чихать в локоть, а не в руки. И пока вы этим занимаетесь, мойте руки хорошо и часто!

Во время пандемии коронавируса эксперты обнаружили, что ношение масок может помочь предотвратить распространение микробов. Они рекомендуют всем носить маску на публике или рядом с людьми, которые с ними не живут. Маски также могут помочь остановить распространение гриппа.

Что делать, если вы заболели гриппом?

Если ваш врач подозревает, что у вас грипп, он может использовать длинный ватный тампон, чтобы взять образец навоза в нос.Тестирование этого образца в лаборатории может показать, есть ли у вас грипп.

Но обычно в этом нет необходимости. Основываясь на ваших симптомах и вашем внешнем виде, ваш врач обычно может определить, есть ли у вас грипп, особенно в то время, когда в вашем городе много гриппа.

Если ваш врач говорит, что у вас грипп, начните предпринимать следующие шаги, чтобы почувствовать себя лучше:

• Отдыхайте в постели или на диване.
• Пейте много жидкости, чтобы не обезвоживаться.
• Примите лекарство, которое дает вам мама или папа, чтобы облегчить жар, боль и ломоту в теле.
• Сообщите маме или папе, если у вас проблемы с дыханием, если вы чувствуете себя хуже, а не лучше или если вы не писаете так много, как обычно. Это признаки того, что вам, возможно, придется снова обратиться к врачу.

В большинстве случаев дети, заболевшие гриппом, чувствуют себя лучше примерно через неделю. Пока они этого не сделают, они должны оставаться дома и не ходить в школу.

Мы надеемся, что в этом году у вас не будет гриппа, но если вы действительно заболели гриппом, теперь вы знаете, что делать!

Лечение и профилактика гриппа у детей

Грипп или грипп — это заразное респираторное заболевание, вызываемое вирусной инфекцией, поражающей легкие, ротовую полость и горло.Это не то же самое, что желудочный грипп, вызванный вирусами в желудочно-кишечном тракте.

Кашель, чихание или прикосновение ко рту, глазам или носу могут распространять микробы. Вирус гриппа заразен за 24 часа до появления симптомов и через 5-7 дней после того, как человек заболел.

Советы по профилактике гриппа

Способ номер один предотвратить заражение гриппом — это сделать прививку от гриппа всем членам вашей семьи (старше 6 месяцев). Узнайте больше о том, как сохранить здоровье своей семьи во время сезона гриппа.

1. Соблюдайте правила гигиены рук с мылом и водой или дезинфицирующим средством для рук
2. Прикрывайте нос и рот, когда кашляете или чихаете
3. Не прикасайтесь к глазам, носу и рту, так как микробы распространяются таким образом
4. Старайтесь избегать близкого контакта с больными
5. Не ходите в школу, не ходите на работу и не по делам, если вы больны
6. Очистить и продезинфицировать поверхности

Миф: уничтожен
«Я слышал, что мой ребенок может заразиться гриппом от вакцины против гриппа.Это правда?»
№. Инъекционная вакцина против гриппа — это инактивированный (убитый) вирус, поэтому ребенок НЕ МОЖЕТ заразиться гриппом от прививки от гриппа. Узнайте правду, скрывающуюся за мифами о простуде и гриппе.

Симптомы гриппа

Поначалу грипп легко принять за простуду. Если симптомы проявляются очень быстро, скорее всего, это грипп.

Симптомы гриппа у детей включают:

1. Лихорадка, озноб или потливость
2. Перегрузка
3. Душный или насморк
4. Боль в горле
5. Кашель
6. Головные боли
7. Боли в мышцах или теле
8. Усталость и слабость
9. Рвота и диарея чаще встречаются у детей, чем у взрослых

Когда обращаться в больницу из-за гриппа

Грипп обычно можно лечить дома с помощью покоя и большого количества жидкости.Однако осложнения от болезни могут быть серьезными или даже опасными для жизни некоторых детей. Очень маленькие дети и дети с хроническими заболеваниями, такими как астма или диабет, имеют повышенный риск проблем, связанных с гриппом.

Если вас беспокоят симптомы вашего ребенка, вам следует сначала позвонить своему лечащему врачу. Они лучше всего разбираются в истории болезни вашего ребенка и его конкретных потребностях.

Если у вашего ребенка наблюдаются следующие симптомы, немедленно доставьте его в скорую помощь:

• Затрудненное дыхание
• Не отвечает или не взаимодействует
• Лихорадка с сыпью
• Чрезмерная или сильная рвота
• Не пью жидкости
• Синяя или серая окраска кожи
• Выглядит обезвоженным из-за сухости губ, запавших глаз или уменьшения мочеиспускания
• Гриппоподобные симптомы, которые улучшились, но возвращаются с повышением температуры и усилением кашля

Как и в случае с детьми старшего возраста, родителям часто лучше отвести новорожденного к педиатру, а не в отделение неотложной помощи, если только они не демонстрируют какое-либо из следующих видов поведения:

• Нет еды
• Проблемы с дыханием
• Нет слез при плаче
• Раздражительна и не хочет задерживаться
• Значительно меньше влажных подгузников, чем обычно

Узнайте больше о том, когда звонить врачу, а когда отвезти ребенка в больницу из-за гриппа.

Способ номер один предотвратить грипп — сделать прививку от гриппа всем членам вашей семьи. Посмотрите 7 способов предотвратить грипп через @Childrens.

Получить помощь

Мы знаем, что болеть никогда не бывает удобно. Но теперь вы можете видеоконференцсвязь с поставщиком медицинских услуг 24 часа в сутки, 7 дней в неделю с виртуальным визитом от Children’s Health Virtual Care. Получите лечение прямо со своего смартфона, планшета или компьютера от аллергии, простуды и гриппа, порезов и многого другого.Загрузите приложение Virtual Visit сегодня.

Зарегистрироваться

Следите за новостями о здоровье, которые важны для ваших детей. Подпишитесь на рассылку новостей здоровья детей и получайте больше советов прямо на ваш почтовый ящик.

грипп (грипп) | KidsHealth NZ

Ключевые моменты, которые следует помнить о гриппе

• грипп (грипп) может быть серьезной, а иногда и опасной для жизни вирусной инфекцией
• это не то же самое, что простуда
• Гриппом очень легко заразиться, поэтому хорошая гигиена очень важна для сокращения распространения
• даже если ваш ребенок здоров и здоров, он может легко заразиться гриппом
• Ежегодная иммунизация против гриппа обеспечивает лучшую защиту
• Держите инфицированных детей подальше от других людей и не отправляйте ребенка в детский сад или школу, если они нездоровы
• Обратитесь к врачу, если вас беспокоит тяжесть симптомов у вашего ребенка, если он младше 12 месяцев или имеет длительное (хроническое) заболевание.

Что такое грипп?

Грипп, обычно называемый «гриппом», — это инфекция, вызываемая вирусом гриппа.Поражает нос, горло, легкие и другие части тела. Грипп может быть серьезной, а иногда и опасной для жизни инфекцией. Он заражает множество людей каждый год, в основном в зимние месяцы в Новой Зеландии.

Каковы признаки и симптомы гриппа?

Грипп у детей обычно вызывает по крайней мере 2 или 3 из следующих симптомов:

• внезапно начавшаяся лихорадка (температура более 38 градусов по Цельсию)
• Боль в теле
• головная боль
• сухой кашель, который может стать влажным
• боль в горле
• низкая энергия или усталость
• озноб или дрожь
• насморк или заложенность носа
• расстройство желудка, рвота или диарея

Иногда люди путают простуду с гриппом.Но с гриппом люди обычно хуже себя чувствуют, и симптомы гриппа могут длиться дольше.

Иногда грипп может вызвать серьезное заболевание. Это зависит от типа вируса, возраста ребенка и общего состояния здоровья. Грипп может быть более серьезным у детей, которые также имеют длительное (хроническое) заболевание. Ваш врач может дать вам дополнительные советы, если у вашего ребенка есть одно из этих состояний.

Насколько легко заразиться гриппом?

Вирус гриппа очень легко заразиться, и он может поразить любого — неважно, насколько здоров и здоров ваш ребенок.

Он может распространяться по воздуху при кашле и чихании, а также через руки, чашки и другие предметы, которые были в контакте со ртом или носом инфицированного человека.

Могу ли я что-нибудь сделать, чтобы мой ребенок не заразился гриппом?

Иммунизация против гриппа обеспечивает лучшую защиту.

Узнайте об иммунизации против гриппа

Вы также можете снизить риск заражения гриппом, мыть руки, накрывать кашель и чихание, чистить поверхности и держаться подальше от других больных.

Мыть руки

Убедитесь, что все в вашей семье часто и тщательно моют руки, в том числе (но не только) перед приготовлением пищи и приемом пищи. Убедитесь, что все тоже хорошо их просушили. Мыло и вода в течение 20 секунд, затем 20 секунд сушки. Или воспользуйтесь дезинфицирующим средством для рук.

Прикрывать кашель и чихание

Кашель или чихание в локоть или прикрытие рта и носа салфеткой. Немедленно выбросьте использованные салфетки в мусорное ведро или пакет, а затем вымойте и высушите руки.

Чистые поверхности

Регулярно очищайте поверхности в ванной и на кухне.

Держитесь подальше от больных

Держитесь на расстоянии от больных людей — не менее 2 метров.

Если ваш ребенок заболел, оставьте его дома и не отправляйте в школу или детский сад, пока он не поправится.

Заболел — оставайся дома, на работу не ходи.

Как лечить грипп?

Большинство детей борются с инфекцией самостоятельно.

Антибиотики не помогают при гриппе, и ваш врач не пропишет их, если у вашего ребенка также нет бактериальной инфекции.

Никогда не давайте своему ребенку или молодому человеку аспирин, так как это может увеличить риск синдрома Рея, который является редким и серьезным заболеванием.

Продолжайте принимать обычные лекарства вашего ребенка (например, от астмы, диабета и эпилепсии).

Как я могу ухаживать за своим ребенком, заболевшим гриппом, дома?

Если ваш ребенок чувствует себя плохо из-за лихорадки или болей, вы можете дать ему парацетамол, чтобы ему было комфортнее.Вы должны следовать инструкциям по дозировке на флаконе. Опасно давать больше рекомендованной дозы.

Прочтите о лихорадке у детей

Регулярно давайте ребенку жидкости.

Используйте капли с соленой водой (физиологический раствор) для лечения заложенности носа — проконсультируйтесь с фармацевтом или семейным врачом.

Держите ребенка дома и отдыхайте, пока он не поправится.

Когда мне следует обращаться за помощью для моего ребенка, заболевшего гриппом?

Когда мне нужно обратиться к врачу?

Обратитесь к врачу, если вы считаете, что у вашего ребенка грипп, и:

• моложе 12 месяцев
• родился недоношенным и моложе 2 лет
• находился в стационаре в течение последних 3 месяцев
• имеет длительное (хроническое) заболевание, такое как болезнь сердца, муковисцидоз или другое заболевание легких, астма, диабет, трансплантация органа, рак или лейкемия

Когда мне срочно обратиться к врачу?

Вам следует срочно обратиться к врачу, если ваш ребенок любого возраста:

• пьёт менее половины своего обычного грудного молока или другой жидкости
• получает менее 4 мокрых подгузников за 24 часа
• очень раздражителен и не хочет, чтобы его держали
• имеет затрудненное дыхание, шумное дыхание или частое дыхание
• выглядит нездоровым, и вы обеспокоены

У

• боли в животе, рвота или диарея, и он кажется хуже, чем можно было ожидать.
• , похоже, не улучшается

Обратите внимание на признаки, свидетельствующие о том, что вашему ребенку трудно дышать

Когда мне набрать 111?

Наберите 111 в Новой Зеландии, чтобы получить неотложную медицинскую помощь (используйте соответствующий номер службы экстренной помощи в других странах), если ваш ребенок:

• имеет синие губы и язык
• тяжело дышит
• имеет какие-либо эпизоды нерегулярного дыхания или остановки дыхания
• имеет тревожную сыпь, особенно та, которая не проходит при нажатии на нее (см. Фото менингококковой сыпи).
• без сознания, или вы не можете их правильно разбудить

Интернет-книга для детей

Autism Speaks в США выпустили «Каждый иногда болеет» (PDF, 1.23MB), онлайн-книгу для детей.

Нужна ли моему ребенку прививка от гриппа в этом году — даже если он не вернется в школу? — Клиника Кливленда

Q: В этом году мой ребенок учится удаленно. Следует ли им делать прививку от гриппа, если они не выходят из дома каждый день в школу?

A: Грипп не только в школах, но и в наших общинах, в магазинах, в парках и среди людей вокруг вас. Детям по-прежнему очень важно пройти вакцинацию, чтобы защитить себя и всех вокруг от гриппа.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Любой человек может сильно заболеть гриппом, в том числе и дети. Если у вас есть ребенок младше 2 лет, он входит в группу повышенного риска заражения гриппом. Каждый год в отделении интенсивной терапии я вижу детей, у которых нет ранее существовавших проблем, но они заболевают гриппом, а затем у них развиваются такие осложнения, как проблемы с дыханием или пневмония.Вакцинация помогает предотвратить это. Дети, которым сделана вакцина против гриппа, с меньшей вероятностью заболеют и с меньшей вероятностью будут нуждаться в госпитализации, если они действительно заболеют гриппом.

Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют делать прививки от гриппа всем в возрасте 6 месяцев и старше (за редкими исключениями). Дети в возрасте до 9 лет, которые получают вакцину от гриппа в первый раз, должны получить вторую дозу примерно через месяц после первой.

Сезон гриппа

может быть не таким уж плохим в этом году, особенно если мы все продолжаем носить маски, дистанцироваться и оставаться дома, когда болеем.Тем самым мы не только предотвращаем распространение коронавируса, но и предотвращаем распространение целого ряда других вирусов, включая грипп. Это здорово, но это не значит, что грипп полностью исчезнет в этом году. Мы по-прежнему ожидаем, что грипп будет передаваться от человека к человеку и от места к месту, как и раньше, и вакцинация — лучший способ защитить себя и предотвратить распространение.

Меньше всего вам хочется беспокоиться о пандемии и гриппе одновременно.

— Детский инфекционист Франк Эспер, MD

6 ресурсов, чтобы научить детей предотвращать грипп — SheKnows

Теперь, когда мы находимся в разгаре сезона простуды и гриппа, а адаптация к правилам пандемии коронавируса в помещениях, безусловно, будет сложной зимой, пришло время еще один год попытаться объяснить своим детям важность предотвращения болезней. Как выясняется, маленькие дети могут быть не самыми восприимчивыми к лекциям по теории микробов или общественному здоровью.

Связанная история

Дженнифер Энистон рассказала, почему в своей жизни она отсекала людей, которые не были вакцинированы

К счастью, есть множество ресурсов для родителей, которые помогут им поговорить со своими детьми о гриппе, распространении микробов и о том, что они могут сделать, чтобы его остановить. Вот несколько наших предложений:

Буклет CDC

Наша первая рекомендация — это бесплатно загружаемый буклет из Центров по контролю и профилактике заболеваний по обучению вашего ребенка гриппу.Он не только включает подсказки для разговоров с родителями, но также включает более обширные планы уроков по уходу за детьми и программам раннего детства, из которых родители также могут почерпнуть. В нем разбиты уроки по мытью рук и прикрывать кашель или чихание по возрастным группам, что дает вам инструменты, идеально подходящие для стадии развития вашего ребенка.

Профилактика гриппа

Созданный для начальной школы на Маврикии, этот милый, запоминающийся анимационный ролик показывает учителя рэпа, который объясняет важность гигиены и способы предотвращения распространения микробов как в школе, так и дома.

«Сид, ребенок науки»

Предоставьте компании Джима Хенсона возможность создать очаровательное, но информативное видео о том, почему (и когда) вам следует мыть руки. Этот прекрасно объясняет микробы — в частности, то, что вы не можете их увидеть (без мощного микроскопа), но они все равно могут вызвать у вас тошноту.

«Простуда, грипп и ты»

В этом видео рассказывается, что такое микробы и что они могут сделать с вашей болезнью.Это был бы лучший вариант для детей постарше из-за некоторых из более научных микробов, но марионетка мыши делает все это довольно доступным.

Большая птица узнает о мытье рук

Хотя это и не такое яркое, как некоторые из более поздних видео, это видео из эпизода 1984 года Улица Сезам раскрывает суть о мытье рук, одновременно давая родителям долгожданную дозу ностальгии. (Поскольку люди, как правило, не так тщательно следят за своей техникой мытья рук, как нам хотелось бы, время от времени полезно возвращаться к этой технике!)

Анимация по теории микробов TED-Ed

Хорошо, я знаю, что сказал, что теории микробов не будет, но это анимационное видео TED-Ed действительно отлично помогает, упрощая идею для ваших старших (или более продвинутых) детей.В качестве бонуса вы, вероятно, тоже узнаете что-то новое.

Итак, в следующий раз, когда вам нужно будет сесть, чтобы поговорить о том, что нужно и что нельзя оставаться здоровым, когда появляется ошибка, нажмите на одну из них, и, надеюсь, это поможет им понять, что происходит в немного лучше — и почему им совершенно необходимо мыть руки.

Версия этой статьи была опубликована в январе 2019 года.

Прежде чем отправиться, ознакомьтесь с нашими любимыми натуральными детскими средствами от простуды и кашля:

6 советов, как уберечь дом от гриппа

Разлучить больного. Больной ребенок может проявить наши самые любящие и защитные наклонности. Когда у них высокая температура, они постоянно кашляют и чувствуют себя ужасно, родители хотят утешить их. Мы можем позволить ребенку отдохнуть на диване в семейной комнате или в общей зоне. Но по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), при кашле или чихании больного гриппом капли могут распространяться на расстояние до шести футов. «Гораздо лучше поместить больного в« комнату для выздоровления », будь то его собственная спальня или комната, в которой находятся только они», — говорит доктор.МакХью.

Прикрывайте рот своим кашлем и чиханием. Устанавливая их в своей комнате, дайте больному пациенту коробку с салфетками, чтобы он не кашлял и не чихал как можно чаще. МакХью говорит, чтобы они сразу же выбросили инфицированные ткани. И хотя может показаться расточительным не использовать тканевый носовой платок, возможно, сейчас не время проявлять такую ​​заботу об окружающей среде. CDC заявляет, что вирус гриппа может жить на некоторых поверхностях до 24 часов.

Тщательно вымыть руки. Больные гриппом, их опекуны и другие люди в доме должны относиться к мытью рук как к марафону, а не спринту. Обычно мы можем позволить нашим детям уйти, быстро проведя пальцем под струей воды. Но сейчас не время для скорости.

По данным CDC,

вирусов гриппа погибают при температуре выше 167 градусов. Но для детей эта температура слишком высока. Многие из нас прислушались к рекомендации по соображениям безопасности установить термостат водонагревателя на 120 градусов.

Вместо опасно горячей воды используйте воду настолько теплую, насколько это комфортно для детей.Затем научите детей спеть песню «С Днем Рождения» дважды, чтобы держать руки под водой достаточно долго. И хотя моющие средства и антисептические средства в мыле также могут помочь убить вирус, МакХью говорит, что самым важным является метод мытья рук: «Убедитесь, что они моют между пальцами, чтобы передняя и задняя части рук попали в трещины. . »

Чистый дом нравится тебе. Жители Белвью Дэн и Холли обычно увлекаются зимними видами спорта со своим 6-летним сыном Оскаром и 4-летней дочерью Эллой.Но в связи с тем, что грипп и другие болезни распространяются по их дому, как огонь, уже в этом сезоне более одного раза, они теперь приняли новый распорядок выходных: глубокую уборку. Три раза в неделю они протирают хлорсодержащие салфетки для дверных ручек, столешниц и других твердых поверхностей в своем доме. Затем каждые выходные они стирают игрушки для ванны в посудомоечной машине и стирают, в том числе «любимые вещи», такие как одеяла и мягкие игрушки, с помощью циклов горячей воды.

Сделайте прививку от гриппа. CDC недавно сообщил, что вакцина против гриппа может снизить риск гриппа на 40-60 процентов среди всего населения.Некоторые родители могут задаться вопросом, стоит ли делать детям прививки. «Совершенно верно, — говорит доктор МакХью. «Даже если это всего 40 процентов, это все равно многим людям, которым можно помочь. Кроме того, сделав прививки себе и своим детям, вы сможете уменьшить распространение гриппа среди уязвимых групп населения, таких как дети младшего и пожилого возраста ».

Ранняя атака с антивирусами. При использовании для лечения противовирусные препараты, такие как Тамифлю, могут уменьшить симптомы и сократить время болезни на один или два дня.По словам МакХью, обратитесь к врачу как можно раньше, особенно если у вас хроническое заболевание, поскольку противовирусные препараты работают лучше всего, когда их вводят в первые 48 часов появления симптомов. По данным CDC, даже если вы пропустили 48-часовое окно, противовирусные препараты все равно могут быть полезны, особенно если у больного высок риск серьезных осложнений гриппа.

Предупреждение о лечении травами. Если вы решите использовать травы или другую дополнительную терапию, сначала проконсультируйтесь с врачом; травы могут взаимодействовать с другими лекарствами, включая аспирин и тайленол в низких дозах.

Примечание редактора: эта статья была первоначально опубликована в январе 2018 г. и обновлена ​​в декабре 2019 г.

Информация о гриппе — детский сад и 1-й класс

Внимание K-1 PCSST Parents,

Как я уверен, вы все знаете, этот сезон гриппа был особенно смертоносным и опасным в прошлом году. Этот сезон гриппа был назван пандемией гриппа и стал самым тяжелым после свиного гриппа в 2009 году. Только в одном Нью-Джерси было зарегистрировано 3 189 подтвержденных случаев случаев заболевания гриппом.Статистика показала, что в этом сезоне в общей сложности смертей у детей, связанных с гриппом, 63 . Вспышка гриппа в городке Бранчбург привела к закрытию всех трех школ города. Он поражает штаты по всей стране, и мы все еще находимся в середине сезона гриппа.

Лучший способ защитить себя и других от гриппа — это держать ребенка дома, если он заболел . Держите их дома, если у них есть следующие признаки и симптомы:

• Температура 100 градусов или выше
• Боли в теле
• Кашель
• Боль в горле
• Насморк или заложенный нос
• Головные боли
• Озноб
• Чувство усталости
• Рвота

Содержание ребенка дома предотвращает распространение вируса гриппа и других возможных заболеваний.Он защищает вашего ребенка, других студентов и сотрудников PCSST. В то же время, если вы оставите ребенка дома, это поможет ему быстрее вылечиться от гриппа, если он будет надлежащим образом отдыхать и держать его подальше от микробов и других больных студентов.

Если у вашего ребенка жар, НЕ давайте ему тайленол (ацетаминофен) или мотрин (ибупрофен) и отправьте его в школу. Они должны оставаться дома, если у них жар. Чтобы ваш ребенок мог вернуться в школу, у него должна быть температура БЕСПЛАТНО (температура должна быть ниже 100 градусов) в течение 24 часа БЕЗ лекарств перед возвращением в школу.