Кажется, я простудила грудь… Что делать?

Вчера еще все было хорошо, а сегодня боль в молочной железе, температура и общее недомогание. Эти жалобы часто можно услышать от кормящих мамочек. В чем причина такого самочувствия и что с этим делать?

Знакомьтесь: лактостаз!

Главное предназначение женской груди — выработка молока. Клетки молочной железы, объединяются в частички, от которых отходят молочные протоки. Затем эти протоки соединяются в молочные ходы, которые заканчиваются на вершинах сосков. После рождения ребенка у матери вырабатывается молозиво, а затем молоко. Молочные протоки и молочные ходы постепенно разрабатываются и приспосабливаются к своему новому предназначению. Но это происходит не сразу, а постепенно.

В первые дни после рождения количество молока, которое нужно ребенку, может быть намного меньше того количества, которое вырабатывается в груди матери. В результате может развиться лактостаз (застой молока в протоках молочных желез (закупорка протоков). Появиться лактостаз может и позже, когда уже, казалось бы, лактация налажена.

К причинам, которые приводят к возникновению лактостаза можно отнести:

• неполное опорожнение груди (в результате неправильного прикладывания ребенка к груди)

• нерегулярное опорожнение груди

• вынужденное прекращение грудного вскармливания

• врожденная узкость протоков

• тесный бюстгальтер

• травмы и ушибы груди

• переохлаждение груди и др.

При этом вы можете чувствовать болезненность в груди при кормлении, появление болезненного уплотнения в груди, возможно повышение температуры и плохое самочувствие.

Лечение лактостаза

Ни в коем случае не прекращайте кормить ребенка грудью, даже если это доставляет вам неприятные ощущения. При лактостазе регулярное опорожнение груди очень важно. Поэтому прикладывайте ребенка как можно чаще. Обратите внимание также и на то, чтобы он хорошо захватывал грудь. Во время сосания ребенком груди легонько массируйте то место, где образовалось уплотнение. И вы увидите, что оно постепенно станет уменьшаться.

После того, как ребенок насытится, нужно сцедить все оставшееся молоко. В этом вам может помочь молокоотсос.

Иногда женщины прибегают к помощи мужа. Но делать этого не стоит: во-первых, потому, что сосание взрослого человека отличается от сосания младенца, а во-вторых, возрастает риск попадания различных микробов, ведь рот мужчины отнюдь не стерилен.

При лактостазе хорошо помогает прикладывание капустных листьев. Возьмите капустный лист, обдайте его кипятком и теплым приложите к груди в том месте, где образовался застой.

Можно еще применять мед, если у вас нет аллергии на продукты пчеловодства. Возьмите 1 ст. ложку меда и добавьте к нему муку. Муки нужно столько, чтобы из получившейся массы можно было сформировать коржи. Их и нужно прикладывать к груди.

При выраженном лактостазе количество употребляемой жидкости нужно уменьшить до 700мл в сутки.

Ни в коем случае не используйте спиртовые компрессы, особенно если у вас повышена температура.

Если лактостаз сопровождается повышением температуры, ознобом, слабостью, нужно обязательно обратиться за консультацией к врачу.

При неправильном и несвоевременном лечении лактостаз может стать причиной более серьезных заболеваний. Например, мастита. Обычно если лактостаз не был вылечен на протяжении 3-4 дней, то вероятность развития мастита очень высока.

Острый лактационный мастит

Лактационный мастит — воспаление молочной железы, которое возникает в послеродовом периоде на фоне лактации.

Заболевание характеризуется своим острым началом:

• появление чувства тяжести в груди, ее болезненность

• общая слабость, головная боль

• повышение температуры тела до 38 градусов

• увеличение молочной железы в объеме

• гиперемия кожи может быть небольшой

• болезненное сцеживание, после него не наступает облегчение

• уменьшение количества вырабатываемого молока

При развитии болезни может прощупываться болезненное уплотнение. Если вовремя не начать лечение, то заболевание приобретает гнойный характер. Самочувствие еще больше ухудшается, температура может повышаться до 39-40 градусов. Молоко сцеживается с большим трудом, в нем может обнаруживаться гной.

Появление гнойного мастита часто обусловлено заражением золотистым стафилококком и прочими микробами, которые попадают через трещины сосков и молочные протоки.

Чтобы предотвратить появление мастита требуется тщательный уход за грудью: соблюдение личной гигиены (обмывание груди, кипячение и проглаживание бюстгальтеров), своевременное лечение травм и трещин сосков, частое прикладывание ребенка к груди и полноценное сцеживание.

Если уж предотвратить заболевание не удалось, следует в обязательном порядке обратиться к доктору за помощью. Когда мастит еще только начинается и его проявления еще не слишком серьезны, проводится консервативное лечение с применением медикаментозной терапии. Если же положительного прогресса в лечении не наблюдается, в таком случае показано оперативное вмешательство.

Несколько советов из народной медицины…

Смешать картофельный крахмал с подсолнечным маслом, так чтобы получилась консистенция мази. Смазывать этой мазью затвердевшие участки груди.

К уплотнению в груди можно также приложить:

• тертую морковь

• свежие листья капусты

• свежие листья мать-и-мачехи

• листья лопуха гладкой стороной

От трещин на сосках помогает сок каланхоэ перистого. Нанесите сок на ватный диск или марлевую повязку и приложите к поврежденному месту.

Если вы решили прекратить грудное вскармливание, как это сделать можно прочитать в статье Прекращение лактации. Лучше использовать таблетки или народные методы?

Подпишись на наш Telegram. Присылаем лишь «горящие» новости!

Кормящая мама простудила грудь (продуло грудную железу при кормлении): лечение

Молочные железы, ответственные за выработку молока, дают женщине возможность кормить детей грудью. Естественно, такой уникальный орган требует бережного и внимательного отношения не только ради маминого здоровья, но и в первую очередь, для того, чтобы у нее хватало молока для грудного вскармливания ребенка.

Женская грудь, особенно в период лактации, нуждается в особом уходе и защите от заболеваний

Во время лактации молочные протоки становятся особо уязвимыми к влиянию различных окружающих факторов. Например, достаточно распространенной проблемой первородящих мам является переохлаждение груди. Среди причин, которые способны привести к подобному результату, можно выделить следующие:

• одежда, не соответствующая температуре на улице или в доме;
• плавание в холодных водоемах;
• нахождение на сквозняке достаточно длительное время.

Переохлаждение опасно тем, что может послужить толчком для развития мастита, другими словами спровоцировать воспаление тканей молочных желез. При несвоевременном установлении диагноза и непрофессиональном лечении, женщина впоследствии может столкнуться с достаточно серьезными осложнениями.

Симптоматика при переохлаждении груди

Как вовремя понять, что произошло переохлаждение груди? Об этом свидетельствует ряд признаков. Одним из первых симптомов того, что женщина застудила грудь, является повышенная температура тела при отсутствии других симптомов простудной болезни. Когда кашель, насморк, покраснения в горле не наблюдаются, но поднимается при этом высокая температура, следует тщательно проверить, не имеется ли уплотнений и болезненных мест.

Если симптомов простудного заболевания не наблюдается, то необходимо проверить грудь на уплотнения

Следующие признаки могут просигнализировать маме о том, что она простудила свои молочные доли:

• болезненные ощущения в районе груди, имеющие давящий или пульсирующий характер;
• дискомфорт, сопровождающийся жжением и покалываниями;
• наличие уплотнений на определенных участках;
• температура, повышающаяся до 37,5 – 38̊ С.

Еще одним менее распространенным симптомом в дополнение к высокой температуре и болям в груди относится изменение цвета молока. Белое у здоровой женщины, при наличии мастита оно может стать желтым с зеленоватым оттенком.

Гнойный мастит и лактостаз

В быту принято говорить, что продуло молочные железы, однако с медицинской точки зрения такого понятия не существует. Специалисты ставят диагноз лактостаз или гнойный мастит. Последнюю болезнь диагностируют тогда, когда уже начинаются воспалительные процессы. Если до такого дошло, это говорит о том, что организм мамы ослаблен и его сопротивляемость очень низкая.

Гнойный мастит говорит о воспалении в груди. Заболевание у женщины необходимо срочно лечить

Если кормящая женщина здорова, то даже при переохлаждении ее организм достаточно легко справляется с возбудителями заболевания. Совсем другое развитие событий происходит, когда организм не достаточно силен, чтобы сопротивляться. Тогда мастит без особых усилий переходит в гнойную форму. Также этому способствует отсутствие лечения и полное игнорирование проблемы. В результате, кроме операционного вмешательства, ни одна терапия не поможет удалить гной.

К лактостазу обычно приводит застой молока в груди, который может случиться по нескольким причинам, например:

• резкий прилив молока;
• большое количество жидкости, поступившей в организм;
• неудобная поза во время сна;
• не тщательное сцеживание.

Во избежание застоев молока, желательно кормить ребенка с четкой периодичностью. Особенно важно соблюдение режима при ночных кормлениях. Не рекомендуется пропускать их и докармливать на ночь смесью, чтобы кроха подольше поспал. Любой лактостаз без должного лечения рано или поздно перерастет в гнойный мастит с вытекающими из этого последствиями (подробнее в статье: лечение лактостаза у кормящей матери).

Причины возникновения мастита при грудном вскармливании

Лактостаз вкупе с простудой или другой инфекцией может привести к маститу

Из-за спазма молочных протоков, вызванного холодом, молоко начинает плохо отходить с нарушениями, а это приводит к его застою. На фоне инфекции или воспалительного процесса лактостаз перерастает в мастит. Частой причиной развития мастита также является соединение лактостаза и бактериальной инфекции, например, стафилококковой. Трещинки в ореолах сосков – прямой путь к молочным протокам, по которому и проникают бактерии, поэтому очень важно для кормящих женщин соблюдение личной гигиены и корректного ухода за грудью. После каждого кормления необходимо смазывать область груди специальными кремами, обеспечивающие смягчающий и заживляющий эффект.

Встречаются случаи, когда застой молока без каких-либо других дополнительных факторов, кроме наличия в мамином организме инфекционного заболевания, перерастает в мастит. Таким источником может оказаться эндометрит, пиелонефрит, а иногда и простой кариес.

Если малыш не съедает все молочко из груди, а мама не прилагает усилий по размягчению и сцеживанию застоев, то велика вероятность возникновения мастита

К другим причинам, приводящим к маститу, относятся:

• вызванные неполным опорожнением молочной железы после каждого кормления застои молока;
• появление трещинок на сосках, как следствие некорректного прикладывания ребенка к груди или прорезывания у него молочных зубов;
• тесное, слишком стягивающее грудь белье;
• получение травмы груди;
• пренебрежение правилами личной гигиены;
• низкая сопротивляемость организма.

Установление диагноза

Поставить диагноз мастит могут такие врачи, как гинеколог или маммолог. Каждой женщине, у которой появились симптомы подобного состояния, необходимо обязательно побывать на осмотре у соответствующих специалистов и получить профессиональную консультацию.

В случае, когда кормящая мама застудила грудь и у нее присутствуют признаки лактостаза, ей проводят ультразвуковое исследование груди. Также она должна сдать общий анализ крови, который позволит выяснить, идет ли в организме воспалительный процесс. Если у грудного молока изменился цвет, то к вышеуказанным процедурам добавляется еще и его бактериологическое исследование, в результате которого выявляют возбудителей инфекции (см. также: как и чем можно восстановить грудь после грудного вскармливания?). Назначение лечебной терапии зависит от полученных результатов ультразвукового и лабораторного обследований.

При возникновении подозрения на мастит необходима консультация маммолога и гинеколога

Рекомендации специалистов в случае простуды молочных желез

При переохлаждении молочных желез, кормящей женщине необходимо предпринять следующие меры, которые советуют врачи:

1. Чаще прикладывать ребенка к груди. Это поможет устранить застой. Никакой молокоотсос так эффективно не сможет опорожнять грудь от молока, как это сделает младенец. Кроме того, подобный подход абсолютно безопасен для малыша, даже при развитии инфекционного мастита.
2. Выбирать корректные позы кормления (рекомендуем прочитать: лучшие позы для кормления ребенка). Располагайте ребенка таким образом, чтобы его подбородок смотрел в направлении пораженного участка. Именно в такой позиции он максимально сможет опорожнить то место, где застоялось молоко.
3. Расслабляться перед прикладыванием к груди, что обеспечит лучший отход молока. Для этих целей можно принять теплый душ или сделать на груди теплый компресс. Также способствует снятию спазма с протоков Магнезия. Препарат наносится на ткань, которая прикладывается к груди на 15 минут. Для этого хватит 5-10 ампул. Важно в течение процедуры следить, чтобы вещество не попало на сосок. Если это произошло, его нужно тщательно помыть под теплой водой.
4. Использовать компрессы для снятия отека. Обычно для холодных компрессов используют капустный лист, обезжиренный творог или лед, обернутый тканью. Делать их надо между кормлениями. Суть заключается в том, что холод уменьшает поток крови и снижает болезненные ощущения. Среди лекарственных препаратов известны мази «Арника», «Траумель С». Их наносят на отекшие места.
5. Сбивать температуру по необходимости. Ее наличие – показатель того, что в организме идет борьба с бактериями, которые привели к воспалению. Невысокую температуру, которая не сильно влияет на общее состояние, лучше не трогать и дать иммунитету самому справиться с проблемой. В случае поднятия ее выше 38, 5° С стоит прибегнуть к безопасным жаропонижающим средствам. Например, Парацетамол, который снизит температуру и устранит боль. Или препараты, в основе которых есть Ибупрофен. Они собьют жар, снизят болевые ощущения и помогут устранить воспаление.

Самый лучший способ профилактики мастита – это частое прикладывание ребенка к груди

Что запрещено делать при лактации, если продуло грудь?

Ниже приведены действия, которые противопоказаны в качестве лечения переохлаждения при грудном вскармливании:

• компрессы с камфарой или камфарным спиртом;
• прием медикаментов без назначения врача;
• обращение к методам нетрадиционной медицины, не проконсультировавшись у специалистов;
• прерывание лактации.

Какие бы меры не предприняла женщина, которая кормит грудью, ей обязательно требуется попасть на осмотр к специалисту и пройти диагностику, даже если результат самостоятельного лечения оказался положительным. Важно понимать, что самолечение опасно и может привести к серьезным осложнениям.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Берегите грудь! Проблемы с грудью в период грудного вскармливания

В марте этого года у меня родился сын. Пока я готовилась к родам, изучила огромное колическтво литературы: статьи из Интернета, книги, журналы, так что когда пришло время родов, я думала, что знаю все и как бы чего не забыть. Особое внимание я уделяла книгам о грудном вскармливании. Уже к девятому месяцу я точно знала, что ничего полезнее грудного молока быть не может.

Когда родился Димуша, к груди мне дали его приложить через час после родов, хотя мне очень хотелось сразу дать ему грудь, ведь это очень важно. Когда приложили к груди, он отказался ее брать, и я очень испугалась. Но когда нас привезли в палату (мы лежали в палате «мать-дитя»), первое, что я сделала, это стала пытаться его накормить! Какова же была моя радость, когда он начал сосать грудь!

Первые два дня было только молозиво, но я упорно не докармливала смесью, так как знаю, что у малышей очень сильный иммунитет, и они способны подождать несколько дней до прихода молока. В ночь второго дня после родов я сидела, кормила Димочку и вспоминала на мой взгляд гениальную фразу: «Почти каждая мать способна выкормить своего ребенка!» «А я ни чем не хуже» — думала я и настраивала себя на то, что мы завтра проснемся, и будет молоко! Так оно и случилось — молока было немного, но оно было!

Когда мы приехали домой (в роддоме мы провели четыре дня), молоко полилось рекой. Грудь все время была как каменная, Дима не съедал все, молоко текло, но я все время помнила, что надо сцеживать, хотя это получалось не всегда: то сына укачать, что дела по дому, то просто сил нет. Еще я уповала на то, что если кормить по «требованию», сцеживаться необязательно. Надо признаться, что процесс сцеживания меня ужасно утомлял, и я купила молокоотсос. Хочу предостеречь молодох мам: я думала, что он решит мои проблемы! Но появилось одно «но». Молокоотсос захватывает не всю грудь, поэтому приходится «доцеживать» молоко руками.

Постепенно у нас все наладилось, и через три месяца после рождения Димуши я защищала диплом. Приходилось отлучаться и сцеживать молоко в бутылку. Времени не хватало, и я решила, что обойдусь одним молокоотсосом. Через неделю я почувствовала уплотнение в груди. Мне стало ужасно страшно, так как расцедить его руками у меня не получалось, температура поднялась до 39. Был выходной день, и все консультации не работали, в Скорой посоветовали расцеживаться. В мыслях одни ужасные картины: самая страшная из них, что придется прекратить кормить грудью — ничего ужаснее, как мне кажется, нет!

Кое-как я дождалась понедельника и побежала в консутьтацию. Врач сказал, что это пока не мастит, а только застой молока, и отправила на ультразвук. На ультразвук я ходила три дня, но думаю, что помогло мне комплексное лечение. Делюсь народными рецептами: на ночь я прикладывала к груди лепешку из меда и ржаной муки, днем ходила поочередно то с капустным листом (предварительно его надо побить, чтобы появился сок), то с компрессом из сырой свеклы, тертой на терке и завернутой в марлю. Я почти постоянно сцеживала грудь, делала массаж, легкими поглаживаниями подгоняя молоко к соску, и чаще чем обычно прикладывала малыша к груди. Еще делала массаж струями воды из душа, направляя его круговыми движениями. В итоге застой прошел, и я снова могу спокойно кормить обеими грудями!

Хочу посоветовать всем: не ленитесь, берегите свою грудь! Этим вы поможете своему малышу, и вам не придется кормить его искусственными смесями!

Дарданова Елена, [email protected].

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

https://www.7ya.ru/Bauskas iela 58A — 7RīgaLV-1004

Елена, мне кажется вы не правильно пользовались молокоотсосом. У меня такая ситуация: с рождения ребенок на грудном вскармливании, водичкой его не допаивала, не прикармливала, до 4 мес, первый приком сок, и все остальное по возрасту. Когда ребенку исполнилось 4 мес., я вышла на работу, и вынуждена была пользоваться молокоотсосом, при этом я сцеживала все молоко, оно у меня к счастью увеличилось, а не как все мне напевали, что оно у меня либо пропадет совсем, либо значительно уменьшится. Сейчас моему малышу 11 мес, мы сосем грудь, после основного приема пищи, едим все!!!!!!!!!!!!А запиваем сисей!!! Зимой мы были в Харькове у свекрови, они живут в часном секторе. Ребенок спал на улице, и я с удовольствием носилась на улицу в одной футболке его проверять, и все слава богу! Девочки! Вы самое главное не перегибайте палку!
Мои правила, которые я для себя придумала:1. после кормления проверять грудь, где сколько молока. Как только грудь наполняется, я беру малыша и прикадываю к груди, ни разу не отказался!!!2. Гигиена, принимаю душ 2 раза в день, но бывает и чаще, когда жарко, душ мы принимаем вместе с малышом прохладный 18-20 гр. максимум. 3. Зарядка.Зарядка. Зарядка и все!!! С вашей грудью быдет все окей!!! Удачи вам в грудном вскармлиании!!!Вкусного молока вашим малышам-крепышам!!!

2006-09-01, анютасупер

Молодец, Леночка! Действительно очень важно сохранить грудное вскармливание…у меня малышу 4 месяца, недавно произошел случай малоприятный, вдруг почувствовала в груди боль . ..думала — застой молока образовался, сына плохо покушал, к обеду боль усилилась и появилось уплотнение, до груди аж дотронуться больно было, не то что кормить. Как выяснилось я скорей всего простудила грудь, на кануне была на природе с ребенком, было тепло , но ветерок…
В срочном порядке я сделала спиртовой компресс на грудь, спирт + вода 50/50, и так ходила весь день и спала ночь, давала отдохнуть груди минут 30 и опять накладывала компресс, при этом ребенка кормила через боль (врач знакомый сказал, что при начальной стадии кормить можно и нужно, но надо сцеживаться в обязательном порядке) и на мое удивление к утру уплотнение прошло и боль ушла, но я еще 2 дня иногда делала компресс. В результате все прошло очень быстро и без последствий…а сначала была тоже паника, что возможно придется прекратить грудное вскармливание…Может кому будет полезна такая информация…
А вообще грудь, девченки, беречь надо, порой даже в теплую погоду может продуть грудь…

2006-06-23, Tatyana1

У меня была похожая ситуация,Tatyana1, я тоже поступила как вы — прикладывала спиртовой компресс — и только усугубила ситуацию, т. к. у меня была не простуда, как я подумала, а застой!
Елена, вы молодец, что так категорично настроены на ГВ, но мне не понятно одно (точнее, я не согласна с этим) — вы говорите молока очень много, грудь каменная и при этом НАДО сцеживаться. Зачем сцеживаться, тем более в период становления лактации??!!!? На мой взгляд, это прямой путь к застою, что в конце концов с вами и произошло. Сейчас в роддомах на каждом углу твердят, что ребенок сам «отрегулирует» лактацию и то количество молока, которое ему требуется. Лично я первые три месяца вообще не прикасалась к груди и считаю, что благодаря этому смогла избежать неприятных последствий.

2006-07-19, Arni

Я согласна с автором. Сцеживатся надо если грудь каменная. Если бы, не дай бог, вы на себе почуствовали что такое по настояшему каменная грудь, вы бы поняли почему надо сцеживатся, а не надеяться что ребенок сам отрегулирует все. Можно долго ждать естественной регуляцыи, а за это время если не расцедить грудь, мастит обеспечен. К сожалению у меня богатыи опыт проблем с грудью.

2006-07-20, Мала

Спасибо, Леночка, очень полезная информация! Жаль, что я не знала всего этого раньше…

2006-06-23, tlk

Всего 5 отзывов Прочитать все отзывы.

23.06.2006

Обновлено 19.06.2014

Лактостаз у кормящей мамы: симптомы и лечение

Молоко тяжело сцеживается, а ребенок постоянно плачет от голода? Возможно, у вас лактостаз. Узнайте о причинах, симптомах и профилактике застоя молока в молочных железах.

четверг, марта 28th, 2019

Присоединяйтесь к Клубу Заботливых Мам NestleBaby®!

Зарегистрируйся сегодня

Получайте полезные советы и принимайте участие в тестировании продукции

Что такое лактостаз? Это застой грудного молока из-за закупорки одного или нескольких протоков молочной железы. Молоко накапливается, но не выходит, вызывая болезненные ощущения. Недуг беспокоит обычно в первые дни после родов, когда наблюдается активная выработка молока, а малыш, наоборот, ест совсем мало.

Чаще всего с лактостазом сталкиваются мамы, которые кормят впервые в жизни. Молочные протоки у них тонкие и слаборазвитые, что может нарушить нормальное движение молока.

При вторых родах застойные явления возможны, только если грудь при кормлении не опорожняется до конца.

Какие признаки лактостаза у кормящей мамы?

Симптомы лактостаза

• Ощущение распирания грудей изнутри
• Болезненные ощущения при прикосновении
• Уплотнение и отечность
• Повышенная температура тела (37-38°С)
• Появление венозного рисунка

Болезненность и напряжение в области молочных желез могут беспокоить и после кормления ребенка.

 

Каждый этап развития малыша – неповторим, и связан с новыми вопросами родителей. Получите советы от экспертов, персонализированную рассылку и возможность бесплатно тестировать продукцию с нами!

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Причины и факторы развития лактостаза

Среди основных причин стоит отметить:

• Узкие протоки молочных желез
• Плоский сосок, что затрудняет сосание

Читайте также: Как помочь малышу захватить сосок?

• Выработка молока в большом количестве
• Неполное опорожнение груди

Факторы, которые нарушают нормальное ГК:

• Неправильное прикладывание ребенка
• Редкое кормление или полный отказ от ГК
• Неправильное или слишком частое сцеживание
• Сдавливание грудей тесным бельем и отдыхе на животе
• Переохлаждение, пребывание на сквозняке
• Стрессы, сильная физическая нагрузка (возникают спазмы молочных желез)
• Различные травмы груди тоже могут вызвать лактостаз

Читайте также: Правильное начало грудного вскармливания – залог долгой и беспроблемной лактации

Что делать при лактостазе и, главное, как его предотвратить?

Профилактика и лечение лактостаза

Если вы обнаружили у себя все или несколько из вышеперечисленных симптомов, нужно как можно быстрее обратиться к специалисту. При застое молока на протяжении нескольких дней возможно развитие мастита.

Мастит – воспаление тканей молочной железы, которое характеризуется болью, покраснением и повышением температуры. Возникает из-за попадания инфекции (например, через трещины в сосках) или из-за затянувшегося лактостаза.

Застоявшееся молоко через несколько дней начинает бродить, что способствует активному размножению бактерий. Воспаление усиливается, может появиться нагноение. Если мастит долгое время не лечится, возможно, понадобится хирургическое вмешательство.

Профилактика лактостаза

Чтобы избежать неприятного недуга, соблюдайте эти простые рекомендации:

• Кормите по требованию. Регулярное прикладывание малыша – основной метод профилактики застойных процессов.
• Разрабатывайте грудь. Массируйте легкими круговыми движениями, направляя руки к центру.
• Пейте не больше 1 л воды в сутки. В первые дни, когда количество молока резко увеличиться, ограничьте объем выпитой жидкости.
• Не сцеживайтесь слишком часто. Чем чаще вы это делаете, тем больше молока вырабатывается. Также важно правильно выполнять процедуру.

Одно кормление – одна грудь?

Существует два мнения. Первое: в одно кормление нужно прикладывать ребенка к одной груди. Второе: давать нужно обе груди по очереди за одно кормление, а заканчивать процедуру следует той грудью, которую давали первой. Какой метод выбрать – решать только вам. Но помните: чаще давайте ту грудь, которая опорожняется хуже и больше беспокоит. Если же молоко сложно поступает, можно сначала немного сцедиться, и тогда снова приложить ребенка. И не забывайте кормить малыша по первому требованию и держать его, пока он не наестся.

Читайте также: Ночные кормления: как часто и как долго?

Если же молока все равно остается много, сцеживайте излишки после кормления. Лучшее сцеживание – то, что делается с помощью специального аппарата или с участием акушерки.

Что не надо делать при лактостазе?

• Прекращать ГК
• Делать компрессы на спиртовой основе
• Грубо разминать грудь (может привести к травмам)
• Не обращаться к врачу

Читайте также: Чего следует избегать при грудном вскармливании?

Если в течение 1-2 суток нет улучшений, обратитесь за помощью к специалисту. Маммолог проведет обследование, поставит диагноз и даст рекомендации, как лечить лактостаз.

Другие статьи:

Частые проблемы грудного вскармливания

Как увеличить количество грудного молока?

Курение при грудном вскармливании (ГВ): влияние на малыша

Подробнее

#застудилагрудь Instagram posts — Gramho.com

Застудила грудь?

Консультанты по ГВ в такую теорию не верят,родственники начинают топить масло и варить бульон,готовят теплые носки,я советую кормить,остеопата,теплое питье и ванну)

❤️а женщины бывают разные: одни кутаются с ног до головы, другие бегают с голыми ногами в топиках на бретельках — #нормальноже

Где правда?

А правда вот в чем:
👶1. Малыш — это чаще всего крепкий организм, задача которого подготовиться за 9 месяцев к внеутробной жизни, в том числе научиться поддерживать температуру тела, согревать себя. Поэтому и маму изнутри он будет греть, а женщина будет половину беременности говорить, что ей жарко. Ее организм во избежание перегрева будет снижать температурную нагрузку, работая на охлаждение. В итоге малыш -печка, мама — кондиционер.

🤰Женщина рожает, телу нужно время, чтобы снова научиться себя разогревать. Механизм это тонкий, и наши бабушки не зря дают такие рекомендации — греться, кутаться, пить горячее, питаться сытно, вкусно, легко, побольше отдыхать.

Когда женщина вдруг переохлаждается, температурный центр получает сигнал о том, что нужно срочно согреться — поднимается температура.
🤱Итог-паника,стресс,страх, лактостаз (за лактацию отвечает гормон Окситоцин.При его дефиците -застой)

По этой же причине, если обычный стресс спровоцировал лактостаз,можно услышать вердикт «грудь застудила»:уж очень механизм похож.

💆‍♀️2. Тело беременной и недавно родившей женщины очень мягкое, эластичное, и для возвращения границ каждой части тела нужно время и тепло.
Холод вызывает локальный спазм- во всех тканях вода и молекулы «сжимаются», занимая меньше места. Особенно в связках,мышцах и фасциях,которые способны растягиваться и сжиматься очень сильно.Даже умывание холодной водой или ходьба голыми ногами по кафелю,ветерок могут дать подобный эффект.

Представьте себе хоровод,в котором каждый вытянул руки по сторонам. А теперь вообразите, что один человек внезапно свернулся калачиком, крепко держа других. Получится ли у остальных продолжать кружение?Сохранится ли величина круга?
Каждому придется перестроиться, и пока напряженное звено в цепи будет искать возможности согреться и «расправиться»,пройдет время.

Случай из жизни (см 📸 фото) 💗➡️➡️➡️

Вопросы маммологу | Онлайн | Аргументы и Факты

Вопрос:карина 12:24 10/11/2011

Здравствуйте доктор! Мне 23года, я лечу бесплодие у меня по узи гипоплазия эндометрия,врач назначал принимать фемостон 1/10 пол года последний прием пачки был в августе этого года,после этого я непринимала его,сейчас прохожу обследование на гормоны. На 5й д.ц я сдала ЛГ результат 3.6 норма в фолл.фазу 2.0-12.0,овул.пик 10.0-80.0,лют.фазу 2.0-16.0,постме 10.0-80.0. ФСГ результат 7.8 норма в фолл.ф 3.0-12.0, овул.пик 6.0-25.0,лют.ф 2.0-12.0. Пролактин результат 5.8 норма 2.7-16.0. Эстрадиол результат 167.8 норма 12.50-166.00. Тестостерон результат 0.340 норма 0.20-1.65. ТТг результат 0.680 норма 0.27-4.20. Остальные гормоны я буду сдавать на 23й д.ц Но меня волнует боли в груди,грудь начала болеть на 15 день цикла в основном по бокам,на ощупь мягкая,соски не болят,делала узи результаты таковы структура молочных желез дольчатая,междольковые промежутки не расширены,протоки у сосков определяются не расширены. Определяется умеренное диффузное разрастание фиброзной ткани с обеих сторон. Лимфоузлы не визуализируются. ВЫВОД эхо-признаки нормальной структуры М.Ж На данный момент врач в отпуске я хотела бы с вами посоветоваться что это может быть. Возможно это от приема фемостона или то,что эстроген повышен,хотя он ненамного повышен .Извините,что не все результаты гормонов очень переживаю за грудь. Благодарю за ответ

 

Ответы:

Наумова Елена Владимировна 13:10 10/11/2011

Здравствуйте, уважаемая Карина! Не волнуйтесь. Вы проходите лечение, и переживания только ухудшат Ваше общее состояние. Обнаружены некоторые особенности молочных желёз. В развитии изменений молочных желёз основное значение имеет не абсолютное содержание гормонов, а определённые их соотношения, состояние нейроэндокринной системы и многие другие факторы. Сообщите, пожалуйста, лечащему врачу, что Вас беспокоят боли в молочных железах. Доктор проведёт тщательный осмотр и выявит истинную причину этих болей: либо это побочное действие Фемостона, который может в ряде случаев вызывать болезненные ощущения в молочных железах, либо это некоторые изменения в железах, вызванные дисгормональными факторами. Возможно, весь комплекс действующих факторов причиняет определённый дискомфорт. С целью профилактики дальнейших изменений в молочных железах Вы можете, но только по согласованию с врачом-маммологом, принимать негормональное средство природного происхождения — Индинол. Индинол нормализует гормональный баланс, способствует исчезновению болевого синдрома, уменьшает количество уплотнений в молочных железах, обусловленных разрастанием фиброзной ткани.

 

Мастит у кормящей мамы | Mammyclub

Сегодня многие кормящие мамы утратили многовековой опыт в кормлении грудью, прикладывании и зачастую испытывают трудности, не имея опыта кормления и возможности получить толковые и правильные советы.

При неверном прикладывании и редких кормлениях могут возникать застои молока в груди (лактостаз), трещины сосков и развитие такого грозного состояния как мастит (воспаление груди). Именно причины и последствия мастита обсудим в данной статье.

Что такое мастит

Это воспаление в тканях молочной железы в результате нарушения оттока молока (асептический мастит) или, что чаще, проникновения в протоки патогенных микробов на фоне общего снижения иммунитета.

Вопреки расхожему мнению, грудь нельзя простудить, но общее переохлаждение снижает иммунную защит организма и при наличии очагов хронической инфекции у кормящей (кариес, тонзиллит, пиелонефрит), инфекция может легко стоком крови попасть в молочную железу и дать там воспаление.

Мастит у кормящей мамы симптомы

Мастит проявляется симптомами, похожими на лактостаз, обычно осложняя его. Но при мастите все проявления выражены гораздо сильнее и ярче.

При неинфицироанном мастите:

• Ухудшение самочувствия с болью в области воспаления, болезненность ощущается при смене положения тела и ходьбе.
• Повышается температура выше 38 градусов, может быть озноб и головная боль.

При присоединении инфекции (чаще это стафилококк с кожи груди или кишечная палочка с током крови):

• Часть груди краснеет.
• Грудь на ощупь плотная, горячая и болезненная при касании.
• Температура держится на высоких цифрах.
• Из соска может выделяться мутное гнойное содержимое вместе с молоком.

Инфицированный мастит может давать довольно опасное осложнение — абсцесс — уплотнение с капсулой и гноем внутри.

Обычно маститы являются следствием неправильных действий при лактостазе, гной редко образуется за одни-двое суток, это происходит при отказе женщины обращаться за помощью в начальных стадиях процесса, отказе от кормления, перетягивании груди или наличии нелеченных инфицированных трещин.

Важно помнить, мастит и даже абсцесс – это не показание для прекращения грудного вскармливания, их успешно лечат, сочетая с кормлением малыша. Опорожнение груди – один из главных факторов в выздоровлении.

Лечение мастита в домашних условиях

В лечении мастита необходимы все те же действия по опорожнению груди, что и при лактостазе, но требуется также обязательный контроль врача. Если за сутки не становится легче, необходимо назначение антибиотиков, совместимых с грудным вскармливанием.

В качестве самой простой рекомендации для лечения мастита, можно считать смену положения тела матери во время кормления.

• Выбирайте такую позицию, чтобы на область уплотнения смотрел подбородок малыша. Ребенок находится под вашей рукой, вы лежите на боку или нависаете над ребенком. Полноценно справится с рассасывании образовавшегося уплотнения, никто, кроме самого малыша, не сможет!
• Прикладывайте ребенка к груди, как можно чаще, но не реже чем раз в один-два часа.
• Сократите промежутки между ночными кормлениями.
• Начинайте кормить малыша с пораженной груди.

Если примерно в течении суток этих мер будет недостаточно, или симптомы мастита продолжат нарастать, нужно приступить к «расцеживанию» груди.

Необходимое расцеживание проводится следующим образом:

• приложите к груди теплый компресс или направьте теплый душ на грудь, бережно помассировав зону уплотнения;
• аккуратно сцедите молоко из этой области;
• после сцеживания для снятия отека и болезненности, приложите к груди холодный компресс (но не лед).

Такие процедуры не стоит проводить часто, не более трех раз в сутки, чаще прикладывая ребенка к груди. Может помочь в снятии отека и болезненности применение крема Траумель, гомеопатической мази Арника, раствора малавита (напополам с водой, смочить салфетку).

Также существует рецепт для компресса, снимающего воспаление, который часто рекомендуют в родильных домах женщинам, столкнувшимся с лактостазом или маститом. Обычно его готовят родственники женщины и привозят ей в родильное отделение.

• Тысячелистник — 2 ст ложки;
• Зверобой — 2 ст ложки;
• Календула — 1 ст ложка;
• 1/2 литра кипятка;
• 2 мин кипятить;
• 30 минут настаивать;
• Процедить;
• Привезти молодой маме горячим.

Антибиотики показаны при усилении боли, увеличении зоны красноты или уплотнения, повышении температуры и общем недомогании. На фоне правильного лечения (с антибиотиками или без них) в течение первых двух суток должно становиться легче – температура снижается, боли стихают, а уплотнение и краснота проходит за два-пять дней. Если не ставится лучше даже на антибиотиках – немедленно к врачу-хирургу.

Есть ряд важных рекомендаций, которые сопровождают лечение мастита:

• Обязательно отдыхайте и меньше нервничайте. Гормоны стресса только вредят лечению.
• Кормить ребенка грудью хотя бы в прежнем режиме, а лучше всего, прикладывать малыша чаще и днем, и ночью. Никакой опасности для малыша лакто стаз и мастит не представляют.
• Используйте тепло перед кормлением и перед сцеживанием, оно поможет в улучшении оттока молока.
• Высокая температура, сопровождающая мастит, помогает в борьбе с инфекцией, — микробы быстрее гибнут при лихорадке. Сбивайте температуру только при плохом самочувствии.
• Прием нурофена может облегчить боли в груди, при этом никак не навредит малышу.

При правильном лечении и ваших действиях можно быстро справиться с лактостазом и не допустить мастита. Если болезнь запущена, для сохранения здоровья кормящей женщины может проводиться хирургическая операция, которая вычищает образовавшийся гнойник в груди. К счастью, к подобному методу современная медицина прибегает крайне редко.

Чтобы грудное вскармливание доставляло только радость и здоровье Вам и Вашему малышу, подготовьтесь к нему основательно. Купите в Мамином Магазине: 

Примечание. Возврат продуктов питания и косметических средств возможен только при неповрежденной упаковке.

При покупках в Мамином магазине мы гарантируем приятное и быстрое  обслуживание .

Выражаем особую благодарность за подготовку данного материала врачу-педиатру Алене Парецкой.

Заразен ли бронхит? Типа …

Мы все знаем, что простуда или грипп могут быть заразными, поэтому нахождение рядом с коллегой или попутчиком, который кашляет и чихает, — это сигнал к тому, чтобы бежать за дезинфицирующим средством для рук. Но ответ на вопрос, заразен ли бронхит, не так однозначен.

Бронхит — это воспаление слизистой оболочки бронхов, которые представляют собой проходы, по которым воздух поступает в легкие и из них. (1) Бронхит может быть хроническим — характеризуется повторяющимися обострениями симптомов, которые никогда не проходят; это одно из состояний, входящих в состав хронической обструктивной болезни легких, или ХОБЛ, которое не является заразным или острым. (2)

Острый бронхит часто вызывается вирусом (например, простудой или гриппом) и обычно проходит через неделю или две, хотя кашель может сохраняться в течение нескольких недель после того, как инфекция прошла. Микробы, вызывающие острый бронхит, часто чрезвычайно заразны. (3) Но поскольку «острый бронхит» по определению относится к симптому (воспалению бронхов), технически он сам по себе не заразен — это вирусы, которые обычно вызывают бронхит.

СВЯЗАННЫЕ С: больше осложнений простуды и гриппа

«Большинство респираторных вирусов очень заразны», — объясняет Фернандо Ольгин, доктор медицины, профессор медицины в Медицинской школе Университета Колорадо и директор программы клинических исследований астмы в больнице. Центр легких и дыхания при больнице Колорадского университета в Авроре.(3,4) Некоторые из наиболее распространенных вирусов, которые могут приводить к бронхиту, включают, среди прочего, вирус гриппа A и B, парагрипп и риновирус, согласно статье StatPearls от ноября 2018 года. (5)

Если у вас бронхит, окружающие могут заболеть

Кашель, характерный симптом бронхита, является одним из основных путей передачи микробов, вызывающих острый бронхит, от одного человека к другому. Когда человек с бронхитом кашляет, чихает или даже разговаривает, капли слюны или слизи, содержащие вирус, вызвавший его инфекцию, могут летать по воздуху.Затем вирус, передающийся воздушно-капельным путем, может вступить в прямой контакт с кем-либо еще, возможно, попав ему прямо в глаза или рот; или он может приземлиться на поверхность, к которой затем прикасается неинфицированный человек, который затем касается своих глаз, носа или рта, распространяя инфекцию. (6)

Вот почему так важно, чтобы больной бронхитом или респираторным заболеванием всегда кашлял в сгиб локтя или платок и часто мыл руки, особенно после чихания или кашля.(6,7,8)

Стоит отметить, что у некоторых людей, контактирующих с микробом, развивается бронхит. У других проявляются более легкие симптомы простуды. А у других вообще не будет симптомов. (7,9)

Другие важные моменты, которые нужно знать о том, почему и когда бронхит заразен:

Как долго человек с бронхитом может быть заразным?

Как долго вы заразны при бронхите, зависит от типа инфекции, активности симптомов и состояния вашего здоровья в целом.Когда дело доходит до простуды, люди являются наиболее заразными в первые два-три дня после заражения, говорит доктор Ольгин. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), гриппом люди становятся наиболее заразными в первые три-четыре дня после начала заболевания. (10)

CDC советует всем, у кого высокая температура, оставаться дома и не ходить в школу или работать в течение как минимум 24 часов после снижения температуры без каких-либо жаропонижающих препаратов, чтобы они больше не были заразными, — говорит Ральф Гонсалес. Доктор медицины, заместитель декана по клиническим инновациям Калифорнийского университета в Сан-Франциско (UCSF) и специалист по внутренним болезням, который лечит пациентов в клинике скрининга и неотложной помощи UCSF. (11)

Заразен ли бронхит после приема антибиотиков?

Врачи обычно не назначают антибиотики при бронхите, так как большинство случаев вызвано вирусом (а антибиотики не убивают вирусы).

СВЯЗАННЫЕ С: антибиотики, которые часто назначают людям без инфекции, исследование показывает

Но если бронхит вызван бактериями, и его состояние не улучшается, ваш врач может прописать антибиотик. Через 24 часа после начала приема лекарства вы больше не заразитесь.(12,13) ​​

Заразен ли бронхит у младенцев?

Младенцы и младенцы до 2 лет чаще заболевают инфекцией, называемой бронхиолитом, при которой крошечные дыхательные трубки легких, называемые бронхиолами, набухают, воспаляются и заполняются слизью, ограничивая поток воздуха и затрудняя дыхание младенцев. . (Бронхит, напротив, поражает более крупные центральные дыхательные пути, называемые бронхами, и чаще встречается у детей старшего возраста и взрослых. )

Бронхиолит чаще встречается у младенцев, чем у детей старшего возраста, потому что их дыхательные пути очень маленькие и их легче блокировать. .(14,15,16,17) Есть несколько вирусов, которые могут вызвать бронхиолит, в том числе те, которые вызывают простуду и грипп.

Вирусы, вызывающие бронхиолит, очень заразны и передаются воздушно-капельным путем при чихании и кашле, а также могут распространяться, когда младенцы прикасаются к игрушкам и другим предметам, а затем подносят руки ко рту, носу и глазам. (15,16,17) Младенцы более уязвимы, и лучший способ защититься от вирусов, которые могут вызвать бронхиолит (для всех младенцев), — это часто мыть руки, особенно перед тем, как прикасаться к ребенку.Также не подпускайте младенцев к людям, у которых простуда или кашель.

Вот как не заболеть бронхитом — начиная с предотвращения микробов, которые его вызывают

Невозможно полностью исключить риск развития бронхита, но вы можете принять меры по его снижению. А если вы относитесь к группе повышенного риска развития бронхита (из-за астмы, возраста или других факторов), выполнение этих шагов может быть еще более важным, чтобы помочь вам оставаться здоровым: (12)

1.Тщательно и часто мойте руки

Один из лучших способов снизить риск заболевания бронхитом — это в первую очередь избегать вирусных заболеваний. И один из лучших способов избежать заражения — мыть руки, особенно до, во время и после приготовления пищи, а также перед едой; после сморкания; а также до и после ухода за больным.

И да, есть правильный способ мыть руки: хорошо вспениться и вытереть руки — в том числе тыльную сторону ладоней, между пальцами и под ногтями — в течение как минимум 20 секунд или на время. нужно напевать «С Днем Рождения» от начала до конца два раза.

Если мытье рук с мылом невозможно, вымойте руки дезинфицирующим средством для рук с содержанием спирта не менее 60 процентов. (3,18,19,20)

2. Не прикасайтесь к своему лицу

В дополнение к правильным привычкам мыть руки, не следует прикасаться руками к глазам, носу или рту, говорит доктор Гонсалес. «Держите руки подальше и мойте много раз в день», — говорит Гонсалес. (18)

3. Сделайте прививку от гриппа

Грипп — частая причина бронхита.Ежегодная прививка от гриппа снижает риск заболевания. Исследования показали, что если вы заболеете после прививки от гриппа, ваше заболевание может быть более легким, что снижает риск развития бронхита. (3,21)

4. Сохраняйте свою иммунную систему сильной

Высыпайтесь каждую ночь, придерживайтесь здоровой диеты, занимайтесь спортом и держите под контролем стресс. Исследования показали, что усиление психологического стресса может увеличить риск простуды. (22) Но такие вещи, как здоровое питание и физические упражнения, могут помочь сохранить вашу иммунную систему здоровой, помогая вашему организму отражать болезни.(23) «Физические упражнения заставляют все течь и циркулировать, что помогает поддерживать крепкую иммунную систему», — говорит Гонсалес.

5. Не перенапрягайтесь

Умеренные упражнения полезны для здоровья иммунной системы, но чрезмерное усердие может оказаться контрпродуктивным, особенно во время сезона простуды и гриппа, говорит Гонсалес. В то время как предыдущие исследования показали, что упражнения средней интенсивности могут улучшить иммунную функцию и потенциально помочь снизить риск вирусной респираторной инфекции, продолжительные и интенсивные упражнения могут фактически подавить функцию иммунной системы.(24)

СВЯЗАННЫЙ: Следует ли вам тренироваться, когда вы больны?

6. Чистые поверхности

Вирус гриппа может жить на поверхности до 48 часов после прикосновения к нему инфицированного человека. Когда человек, не болеющий гриппом, касается этой поверхности, а затем касается собственных глаз или рта, он может заразиться.

Чтобы предотвратить распространение болезней, особенно в сезон простуды и гриппа, не забывайте регулярно протирать поверхности, к которым часто прикасаются, например дверные ручки и ручки холодильников.Это особенно важно, если кто-то из членов семьи заболел бронхитом или заболел простудой или гриппом. (25)

7. Не курите

Курение может увеличить риск развития бронхита. Если вы курите, прекратите и избегайте воздействия пассивного курения. (1)

8. Подумайте о витамине С и цинке

Когда речь идет о добавках, которые могут помочь предотвратить вирусные инфекции, стоит подумать о двух: витамине С и цинке.

В метаанализе, опубликованном в 2013 году в Кокрановской базе данных систематических обзоров , было проанализировано 29 исследований и установлено, что витамин С может уменьшить тяжесть и продолжительность простуды у физически активных людей.(26) Данные по-прежнему неясны о том, получает ли население в целом пользу от получения дополнительного витамина С, но эксперты говорят, что для здоровых людей дополнительный витамин С можно безопасно попробовать, поскольку лишний витамин С, не используемый организмом, выводится из организма. моча. (27) Гонзалес предлагает профилактически принимать 1000 миллиграммов (мг) в день во время сезона простуды и гриппа.

Что касается цинка, есть существенные доказательства того, что таблетки цинка могут сократить продолжительность простуды, если их принимать в течение 24 часов после появления симптомов, говорит Ольгин.(28) Не обязательно существуют общепринятые рекомендации относительно того, какая доза цинка работает лучше всего, но обзор, опубликованный в 2017 году в журнале Королевского медицинского общества Open , показал, что доза около 80 мг в день была эффективной и безопасной. (при приеме на двухлетний срок). (29)

9. Рассмотрите возможность ношения хирургической маски

Если у вас ХОБЛ, астма или другое заболевание легких, наденьте маску для лица, если вы можете подвергнуться воздействию пыли или паров, или если вы собираетесь рядом с толпой людей, может помочь снизить риск воздействия раздражителей и вирусов.(1,3)

Что делать, если простуда переходит в бронхит

Иногда простуда может переходить в бронхит. Важно знать, чего ожидать и когда происходит что-то более серьезное.

Следует ли мне звонить своему врачу по поводу кашля?

Кашель — это симптом простуды. Возможно, ваши легкие раздражены, или ваше тело может пытаться избавиться от мокроты или слизи. Но если после того, как простуда прошла, вы все еще кашляете, обратитесь к врачу.

Скажите им, как долго вы кашляли.Также отметьте, не ухудшается ли что-либо, есть ли другие необычные ощущения и откашливаете ли вы слизь.

Новый кашель, лихорадка или одышка могут быть признаком COVID-19, болезни, вызванной новым коронавирусом. Позвоните своему врачу, чтобы рассказать о своих симптомах и о том, нужно ли вам приходить в офис.

Обратитесь к врачу, если вы кашляете густой зеленой или желтой мокротой или если у вас свистящее дыхание, температура выше 101 F, ночное потоотделение или кашель с кровью.Это могут быть признаки более серьезного заболевания, требующего лечения.

Продолжительный кашель может быть признаком астмы. Иногда врачи называют это «кашлевой астмой». Триггеры включают респираторные инфекции, такие как простуда или грипп, пыль, холодный воздух, физические упражнения и аллергены. Астма может быть причиной до 25% всех случаев длительного кашля.

Подробнее: Визуальное руководство по бронхиту

Что такое бронхит или простуда в груди?

Бронхит возникает, когда дыхательные пути в легких воспаляются и выделяют слишком много слизи.Существует два основных типа бронхита:

• Острый бронхит встречается чаще и обычно вызван вирусной инфекцией. Острый бронхит также называют простудой. Эпизоды острого бронхита могут быть связаны с курением или усугубляться им. Люди часто описывают этот тип бронхита как более тяжелый, чем обычная простуда, но не такой тяжелый, как пневмония.
• Хронический бронхит — это кашель, который длится от 2 до 3 месяцев каждый год в течение не менее 2 лет. Курение — самая частая причина хронического бронхита.

Каковы симптомы бронхита?

Симптомы бронхита включают:

• Сильный кашель со слизью
• Недостаток энергии
• Хрипящий звук при дыхании
• Лихорадка

Стоит ли мне звонить врачу по поводу бронхита?

Обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо из этих симптомов:

• Кашель, который продолжается более 2–3 недель
• Повышенная температура
• Кашель с образованием крови или густой или окрашенной слизи
• Одышка или хрипы

Можно ли лечить бронхит в домашних условиях?

Если у вас бронхит, вам следует:

• Пить жидкость каждые 1-2 часа, если ваш врач не ограничивает потребление жидкости.
• Остальное.
• Не кури.
• Облегчите боли в теле, приняв нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен или напроксен, или другое болеутоляющее, например ацетаминофен (тайленол). (Если вы принимаете какие-либо другие лекарства, поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что они не взаимодействуют с обезболивающими.)
• Следуйте указаниям врача о способах очистки от слизи.
• Если вы откашляете слизь, обратите внимание на частоту кашля, а также на цвет и количество слизи.Сообщите об этом своему врачу.

Если у вас сухой кашель с небольшим количеством слизи или без нее, ваш врач может назначить лекарство от кашля. Они также могут порекомендовать отхаркивающее средство, которое поможет разжижить слизь и облегчить ее откашливание.

Поскольку вирусы вызывают большинство случаев бронхита, антибиотики обычно не помогают. Но вы можете принимать их, если у вас бактериальная инфекция или другие проблемы с легкими.

Как избежать бронхита?

• Не курите.
• Не позволяйте другим курить в вашем доме.
• Держитесь подальше от вещей, которые раздражают ваш нос, горло и легкие, например пыли или домашних животных, или сокращайте время вокруг них.
• Если вы простудились, много отдыхайте.
• Принимайте лекарство точно так, как вам говорит врач.
• Соблюдайте здоровую диету.
• Часто мойте руки.
• Не делитесь едой, чашками, стаканами или столовыми приборами.

Ничего страшного, можешь меня поцеловать | Здоровье

Если вы входите в число тысяч британцев, которые на этой неделе позвонили с работы и простудились (вы, вероятно, назвали это гриппом — это звучит намного убедительнее, не так ли?), Возможно, вы заболели. пробовала ряд средств, купленных или самодельных.Скорее всего, ни один из них не вылечит вас. Вы можете ругать себя за то, что не укутались достаточно тепло. Или, что еще более вероятно, вы пинаете знакомого за то, что тот заразил вас. Тут тоже можно ошибиться. Мы все думаем, что понимаем простуду. Тем не менее, немногие из нас имеют представление о том, как мы их получаем или что делать, чтобы избавиться от них.

Целоваться. Вы могли подумать, что французский поцелуй сопливого любовника — плохая идея во многих отношениях. Но вопреки распространенному мнению, простудиться через слюноотделение очень сложно.В 1984 году у исследователей была незавидная работа по наблюдению за поцелуями сотен студентов. Они пришли к выводу, что поцелуи не привели к передаче вируса простуды. «Вирус распространяется в слизи из дыхательной системы», — объясняет профессор Рон Эклс, директор Центра общей простуды в Кардиффском университете. «Если у вас не сильный кашель и некоторая часть респираторной слизи попала в вашу слюну, вирус простуды не передается при поцелуях».

Большинство из нас думает, что простуда очень заразна.Конечно, большинство взрослых простужаются от двух до пяти в год (школьники могут заболеть вдвое больше). Но ученые говорят, что на самом деле простуда не передается так легко. В лабораторных условиях, когда здоровые добровольцы содержатся вместе с простуженными, распространение инфекции чрезвычайно затруднено. Это связано с тем, что слизь из дыхательных путей инфицированного человека должна попасть прямо в дыхательные пути.

Для этого зараженный человек должен либо чихнуть, либо кашлять рядом с вами, чтобы вы вдохнули его инфицированные капли, или прикоснуться к поверхности, позволяя вам подхватить вирус на пальцах (вирус простуды может жить на дверной ручке в течение нескольких часов).Затем вы протираете глаза или касаетесь носа (ваш глаз стекает в нос), в результате чего вирус попадает в ваши дыхательные пути.

Поскольку вы касаетесь поверхностей, с которыми ежедневно работают тысячи людей (представьте себе поручень на эскалаторе), и вдыхаете капли различных чихающих незнакомцев, было бы тяжело обвинять своих близких в каждом насморке, который у вас возникает. Действительно, на каждого человека с симптомами приходится два или три инфекционных человека, которые касаются вещей инфицированными вирусом пальцами.Мытье рук может снизить уровень заражения, но, как признает Экклс, «вам придется носить космическую маску, чтобы полностью исключить это».

Поскольку о вирусах простуды известно так много, кажется удивительным, что ни одна фармацевтическая компания не придумала лекарство, которое могло бы сделать ее состояние. Существует пара «противовирусных» инъекций гриппа, которые, если их вводить в течение первых 24-48 часов после болезни, сокращают некоторые приступы гриппа примерно на день. Но они не коснутся холода.

Вирусы простуды, хотя и проявляют многие «гриппоподобные симптомы» (лихорадка, насморк, кашель), отличаются от вирусов гриппа.Симптомы простуды исходят от 200 различных вирусов (хотя до половины всех простуд возникают по вине одного виновника — «риновируса»). Чтобы убить простуду, вам нужно убить конкретный вирус простуды, который вас заразил. Одна американская компания недавно изобрела вакцину против риновируса, но, по словам Эклза, «ее пришлось снять с рынка, потому что принимавшие ее женщины продолжали беременеть» — инъекция, по-видимому, мешала приему противозачаточных таблеток.

Так неужели мы просто должны принять простуду как неизбежную? В последние годы, похоже, был развенчан миф о том, что простуженные люди простужаются.Но теперь есть обратная реакция, которую бабушки во всем мире будут приветствовать: «Если вы подвергнете кожу воздействию холода, это сузит ваши кровеносные сосуды», — говорит Эклс. «Поскольку ваша иммунная система находится в вашей крови, это ограничение может ограничивать активность ваших лейкоцитов», тем самым подавляя вашу способность бороться с вирусом простуды.

В самом деле, говорит он, может случиться так, что зимой мы больше простужаемся не только потому, что нам тесно в перегретых помещениях, но и потому, что наши носы холодные (и, следовательно, более уязвимы для летающих вирусов).

Активные люди полагаются на эхинацею или витамин С, чтобы избежать простуды. Клинические данные об эхинацеи неубедительны (исследование 2003 г. не обнаружило эффекта). Между тем, витамин С не доказал свою эффективность в предотвращении простуды, но, по словам Эклза, «он может уменьшить тяжесть и продолжительность простуды, потому что он является антиоксидантом». Антиоксиданты укрепляют вашу иммунную систему, и, как выражается Экклс, «ваша иммунная система — это лекарство от простуды: через 7-10 дней ваша иммунная система преодолеет вирус». Однако кашель может длиться 10 недель.Точно так же и другие продукты, такие как чеснок — еще одна клиническая «серая зона» — перец и лук обладают «противовирусными свойствами», которые могут помочь бороться с вирусом (возможно, объясняя клинически необоснованную пословицу «кормить простуду и голодать до лихорадки»).

Действительно, «Любая горячая и вкусная еда или питье, способствующие выделению слизи, — хорошая идея», — говорит Эклс. «Секреция слизи в дыхательных путях — полезный симптом — она ​​вымывает вирус». Экклс рекомендует хорошее карри.

Лечение холода, отпускаемое без рецепта, тоже может быть не пустой тратой денег.Лемсип выделяет слизь; для более дешевого маршрута выпейте горячий мед и лимон и примите парацетамол от головной боли. Заложенность носа, вызванная набуханием крупных вен на слизистой оболочке носа, часто мешает вам спать, поэтому противозастойные спреи и другие ночные средства могут помочь вам бороться с простудой, говорит Экклс, потому что они способствуют засыпанию, что восстанавливает вашу напряженную иммунную систему. .

Наконец, помощь не обязательно должна быть высокотехнологичной: горячий пунш, хотя он и не защитит от простуды, безусловно, лекарственный.«Одна или две порции алкоголя в стакане горячего пунша могут стать отличным успокаивающим средством», — говорит Эклс. Значит, докторские приказы.

Советы по предотвращению простуды в грудной клетке при сезоне гриппа

Вы можете получить заложенность, боли и кашель при простуде и гриппе в любое время года, но они могут быть такими же частыми, как свитера, в более прохладные месяцы. В течение любого года люди в Соединенных Штатах заболевают примерно одним миллиардом простудных заболеваний, и многие из них случаются осенью или зимой. Хотя вы не можете полностью избежать инфекции верхних дыхательных путей, вы можете предпринять шаги, чтобы снизить свои шансы

Простуда в груди технически вовсе не простуда.Распространенный термин, обозначающий действительно острый бронхит, часто возникает после перенесенной инфекции верхних дыхательных путей, например, простуды. Обычно он вызывается
вирусной инфекцией, особенно вирусами гриппа. Симптомы включают болезненность в груди, кашель с выделением слизи, усталость, легкую боль в голове или теле, слабую температуру, болезненность горла и слезотечение. Обычно она проходит сама по себе, со временем и отдыхом.

Если вы хотите предотвратить бронхит, вирус простуды или гриппа, часто мойте руки. На самом деле, мытье рук является настолько действенным средством профилактики, что Центры по контролю и профилактике заболеваний сравнивают его с вакциной, которую делают «сделай сам».«Особенно до, во время и после того, как разносить еду, ухаживать за больным и после посещения туалета, хорошо мойте руки водой с мылом. Делайте это примерно 20 секунд или столько времени, сколько потребуется, чтобы напевать« Happy «День рождения» дважды. Если у вас нет доступа к мылу и воде, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, содержащее не менее 60 процентов спирта.

Любой, у кого есть симптомы гриппа, должен оставаться дома не менее 24 часов после того, как температура спала, за исключением случаев первой необходимости, таких как получение медицинской помощи — и по уважительной причине.Клопы простуды и гриппа заразны и передаются по воздуху. Когда кто-то рядом с вами кашляет или чихает, частицы инфекции могут попасть в ваше тело, уступив место той же болезни. Избегание такой близости может защитить вас от поимки.

CDC рекомендует делать ежегодную вакцинацию против гриппа как наиболее важный способ защитить себя от вирусов гриппа. Хотя они предотвращают грипп, они также защищают от производного бронхита. В идеале каждый человек в возрасте шести месяцев и старше должен получить его к концу октября.Если вы подвержены высокому риску осложнений гриппа, что характерно для маленьких детей, беременных женщин, пожилых людей и людей с хроническими заболеваниями, такими как сердечные заболевания и астма, вакцина особенно важна.

Даже после того, как вы заболели простудой, гриппом или бронхитом, вы можете активно предотвращать осложнения и обеспечивать более быстрое выздоровление. Убедитесь, что вы выполняете правильные шаги:

• Сохраняйте профилактические привычки. Хорошо и регулярно мыть руки и держаться на расстоянии
  от других, кто не болен, может помочь предотвратить передачу вашей болезни
  другим людям.
• При необходимости отдыхайте. Когда вы больны, ваше тело нуждается в отдыхе, поэтому постарайтесь как следует выспаться по ночам и брать свободное от работы и других обязанностей свободное время.
• Рассмотрите возможность приема безрецептурных лекарств. Лекарства от простуды и гриппа могут помочь облегчить ваши симптомы, когда вы выздоровеете. Чтобы лучше отдыхать ночью, принимайте Maximum Strength Mucinex® Fast-Max® Night Time Cold & Flu. Только при заложенности грудной клетки принимайте оригинальный Муцинекс®, который действует до 12 часов.

• Центры по контролю и профилактике заболеваний: сезон гриппа
• Johns Hopkins Medicine: Инфекция верхних дыхательных путей (URI или простуда)
• Центры по контролю и профилактике заболеваний: бронхит (простуда в груди)
• Центры по контролю и профилактике заболеваний: мытье рук: чистые руки спасают жизни
• Центры по контролю и профилактике заболеваний: когда и как мыть руки
• Центры по контролю и профилактике заболеваний: CDC говорит, что «сделайте 3» действия для борьбы с гриппом • Muninex: максимальная сила Mucinex® Fast-Max® Night Time Cold & Flu
• Муцинекс: Муцинекс®

---

Как помочь остановить кашель

Заложенность грудной клетки — все глубже

---

Могут ли собаки простудиться? — Американский клуб собаководства

Простуда, редко опасная для жизни, но всегда раздражающая, — это просто факт жизни.А как насчет собак? Они простужаются?

Собаки могут заразиться инфекциями, от которых они чихают и принюхиваются, как и мы. Однако симптомы простуды у вашей собаки также могут быть результатом более серьезного заболевания.

Что такое холод?

Когда люди говорят о простуде, они на самом деле имеют в виду широкий спектр вирусов. Все эти вирусы сгруппированы как вирусы простуды, потому что они вызывают похожие симптомы, такие как чихание, боль в горле, насморк и нос, а также общее недомогание.Среди людей наиболее распространенными вирусными агентами простуды являются риновирус, который, по оценкам WebMD, вызывает более 50 процентов простуд у людей, а также вирусы короны, респираторно-синцитиального вируса, гриппа и парагриппа.

Причины простуды у собак схожи. Не существует одного конкретного вируса, который получил бы ярлык «вирус простуды». Напротив, симптомы простуды у собак могут вызывать несколько разных вирусов. Некоторые из них более серьезны, чем другие, поэтому важно относиться к симптомам простуды у вашей собаки немного серьезнее, чем вы лечите простуду самостоятельно.

Каковы симптомы простуды у собак?

Вы можете распознать свои собственные симптомы простуды в симптомах простуды у собак.

Симптомы простуды включают:

• Чихание
• Кашель
• Насморк или заложенность носа
• Слезотечение

Эти симптомы могут быть результатом вируса простуды у собак, но они также могут быть симптомами более серьезных заболеваний, например, собачьего кашля, вируса гриппа (собачий грипп), вируса парагриппа, бронхита или даже чумы собак.

Если ваша собака испытывает эти симптомы, самый безопасный вариант — позвонить своему ветеринару за советом. Если ваша собака также испытывает изменение аппетита, лихорадку, рвоту, диарею или любые другие изменения в нормальном поведении, ваша собака может страдать от более серьезного заболевания, требующего ветеринарного лечения.

Простуда или питомник кашель?

Кашель питомников (также известный как инфекционный трахеобронхит собак) — очень инфекционное респираторное заболевание собак.Он получил свое название от самого распространенного места передачи — питомников. В питомниках и других местах скопления большого количества собак собаки могут легко заразиться и передать вирусы. Кашель в питомнике поддается лечению, и большинство собак выздоравливают, но он может иметь более серьезные последствия для щенков и собак с ослабленной иммунной системой.

Наиболее отличительной особенностью собачьего кашля является сухой сигнальный кашель, который развивается у собак. Некоторые люди приравнивают его к звуку гудка гуся.

Другие симптомы питомникового кашля включают чихание, насморк, летаргию, потерю аппетита и низкую температуру. Поскольку многие из этих симптомов также могут быть обнаружены у собак, больных простудой, важно всегда консультироваться с ветеринаром.

Есть ли другие причины симптомов простуды?

Вирусы — не единственные причины таких симптомов простуды, как кашель, чихание или насморк и нос. Кашель также может быть результатом бактериальной паразитарной инфекции, такой как сердечные черви и круглые черви.Грибковые инфекции и аллергия также могут вызывать симптомы простуды и могут привести к повреждению легочной ткани и, возможно, к пневмонии.

Как лечить простуду у собак?

Если вы подозреваете, что ваша собака простужена, первое, что вам следует сделать, это позвонить ветеринару. Хотя легкая простуда, вероятно, не является поводом для беспокойства, очень важно исключить любые другие причины симптомов вашей собаки.

Ваш ветеринар проведет физический осмотр вашей собаки, чтобы послушать ее сердце и легкие, и может предложить провести серию диагностических тестов, чтобы убедиться, что у вашей собаки нет более серьезного заболевания.Рентгенограммы, анализ кала и анализ крови могут помочь выявить причину симптомов простуды у вашей собаки и составить лучший план лечения для вашей собаки.

Лечение простуды вашей собаки будет зависеть от основной причины. Хотя легкая простуда обычно проходит сама по себе, если у вашей собаки простуда оказывается инфекцией, такой как, например, конический кашель, ваш ветеринар порекомендует протокол лечения, который может включать отдых, антибиотики для вторичных инфекций, средства от кашля и жидкости. , особенно если ваша собака щенок или с ослабленным иммунитетом.

Могут ли собаки простудиться от людей?

Вероятность заражения собак простудой от человека чрезвычайно мала. Вирусы, которые вызывают симптомы простуды у людей и собак, редко перескакивают с одного вида на другой, поэтому вы можете не беспокоиться о том, чтобы дать своей собаке возможность насморкаться.

Точно так же вы, вероятно, не простудитесь от своей собаки, но другие собаки в доме или районе могут быть подвержены риску заражения вирусом, вызывающим простуду вашей собаки, поэтому будьте осторожны и держите свою собаку подальше от других собак до тех пор, пока он чувствует себя лучше.

Можно ли уберечь собаку от простуды?

К сожалению, нет вакцины от простуды у собак, как нет вакцины от простуды человека, благодаря огромному количеству вирусов, которые могут вызывать симптомы простуды.

Однако против некоторых причин симптомов простуды есть вакцины. Вакцины от вирусов собачьего кашля, чумы и собачьего гриппа могут помочь снизить риск заражения вашей собаки этими заболеваниями. Ветеринары обычно рекомендуют вакцинировать всех собак от чумы.Поговорите со своим ветеринаром о том, рекомендует ли он или она какие-либо другие вакцины для сохранения здоровья вашей собаки.

Как владелец собаки, вы также можете держать глаза и уши открытыми для упоминания о вспышках болезней собак в вашем районе и в это время не брать вашу собаку в места, где собираются другие собаки.

Домашние средства от простуды и кашля: 15 эффективных домашних средств от простуды и кашля

Многие индийские семьи по-прежнему верят в то, что домашние средства вылечивают простуду и кашель.Помимо эффективного лечения простуды и кашля, эти домашние средства также не имеют побочных эффектов. Здесь мы упомянули некоторые из этих домашних средств, которые помогут вам вылечить простуду и кашель.

Имбирный чай

Имбирный чай не только приятен на вкус, но и помогает при простуде и кашле. Чай помогает высушить текучий и мокрый нос, тем самым выводя мокроту из дыхательных путей. Известно, что имбирь успокаивает простуду и ускоряет процесс выздоровления.
Смесь лимона, корицы и меда

Еще одно эффективное домашнее средство от простуды и кашля — смесь лимона, корицы и меда. Этот сироп эффективно избавляет от простуды и кашля.

Как приготовить сироп: В половину ложки меда добавьте несколько капель лимона и щепотку корицы. Пейте этот сироп два раза в день, чтобы вылечить простуду и кашель.

Люк-теплая вода

Часто пейте теплую воду, поскольку она помогает при простуде, кашле и боли в горле.Теплая вода уменьшает воспаление в горле и помогает выводить жидкости и инфекции из организма.

Молоко и куркума

Куркума — важный ингредиент, который содержится почти во всех индийских кухнях, и обладает сильным антиоксидантом, который помогает в лечении многих проблем со здоровьем. Смешивание куркумы с теплым молоком — популярный и эффективный способ борьбы с простудой и кашлем. Выпивая стакан теплого молока с куркумой перед сном, вы быстрее выздоравливаете от простуды и кашля.

Полоскать горло соленой водой

Это старинная терапия, которая эффективно лечит кашель и простуду. Добавление куркумы в эту соленую воду также полезно.

Мед и бренди

Известно, что бренди согревает грудь, поскольку повышает температуру тела, а отсутствие меда в бренди помогает бороться с кашлем. Чайная ложка бренди, смешанная с несколькими каплями меда, улучшает кашель и простуду.

Пряный чай

Добавьте тулси, имбирь и черный перец, приправляя свой чай, и этот пряный чай полезен для вашего здоровья.Эти три ингредиента играют важную роль в борьбе с простудой и кашлем.

Мед, сок лайма и теплая вода

Это идеальная доза для улучшения пищеварения и системы кровообращения. Добавление меда в известковую воду — лучшее решение при простуде и кашле.

Амла

Являясь сильным иммуномодулятором, амла борется со многими заболеваниями. Регулярное употребление одной амлы приносит много пользы для здоровья, поскольку она обеспечивает правильное функционирование печени и улучшает кровообращение.

Смесь имбиря и талси

Извлеките сок имбиря, добавьте к нему измельченные листья тулси и добавьте мед. Принимайте его, чтобы избавиться от кашля.

Семена льна от простуды и кашля

Семена льна — еще одно эффективное средство от простуды и кашля. Вы можете отварить семена льна до загустения и процедить. Добавьте к нему несколько капель сока лайма и меда и употребляйте смесь от простуды и облегчения кашля.

Имбирь и соль

Имбирь нарезать небольшими кусочками и посолить.Жуйте эти кусочки имбиря, чтобы бороться с простудой, кашлем и болью в горле.

Обжаренный чеснок

Обжарьте несколько зубчиков чеснока в топленом масле и съешьте в теплом виде. Это может быть горький отвар, но он оказывает сильное успокаивающее действие при простуде и кашле.

Раствор для джаггери

Вскипятите воду с черным перцем, тмином и пальмовым сахаром. Принимайте этот раствор, когда он теплый, и он избавит вас от заложенности грудной клетки.

Морковный сок

Это необычное домашнее средство отлично помогает при простуде и кашле.Это может показаться странным, но этот интересный напиток помогает от простуды и кашля!

Эфирное масло


Эфирное масло — еще одно отличное домашнее средство от простуды и кашля. Масла помогают снизить скорость размножения вируса в организме. Масла корицы, мяты, лимона, эвкалипта и тимьяна считаются лучшими эфирными маслами от простуды. Для облегчения налейте немного эфирного масла в диффузор.

Ананасовый сок


Многие могут не знать, но пить ананасовый сок при простуде — эффективное домашнее средство.Можно ананасовый сок с медом. Все, что вам нужно сделать, это смешать одну столовую ложку меда с половиной стакана теплого ананасового сока. Хорошо перемешайте и выпейте.

Витамин C


Есть некоторые свидетельства того, что прием витамина С до появления симптомов простуды может сократить продолжительность симптомов. Это может помочь укрепить ваш иммунитет и облегчить симптомы инфекций верхних дыхательных путей. Достаточно эффективны продукты, богатые витамином С, такие как лимон, апельсины и грейпфруты.

цинк


Исследование показывает, что прием добавок цинка может помочь при заболевании. Цинк может помочь повысить иммунитет, уменьшить симптомы простуды и даже предотвратить заболевание. Поэтому, когда вы больны, ешьте продукты, богатые цинком, такие как устрицы, мясо, курицу, темный шоколад, семена подсолнечника и другие.

Ментол


Ментол также может помочь уменьшить симптомы простуды. Обладает антибактериальным и обезболивающим действием.Вы также можете использовать пар и вдохнуть его.

Немногочисленные меры предосторожности

Есть несколько вещей, о которых вам нужно позаботиться при простуде. Прием определенной пищи может усугубить ситуацию и усугубить симптомы.

Избегайте молочных продуктов

Держитесь подальше от кофеина

Не ешьте острые, полуфабрикаты и жареные продукты.

Увеличьте потребление жидкости

Вдохните пар

Отдохнуть

Дуэльные инфекции: у меня был грипп и Covid-19 одновременно

Мое болезненное путешествие в мир дуэльных инфекций началось во вторник днем ​​с першения в горле и легкого, но раздражающего кашля.Я списал это на осень в Кентукки, где солнечные дни в середине 70-х сменяются морозами ночью. Я не новичок в респираторных инфекциях, поскольку в течение многих лет жил с тройной угрозой аллергии, астмы и низкого иммунитета.

В среду утром у меня начались приступы кашля, от которых у меня закружилась голова. Я пошел к своему врачу, который заверил меня, что у меня почти наверняка нет Covid-19, даже несмотря на то, что наш округ считался «красным» уже более месяца, а количество случаев заболевания росло.

Я немного подозрительно отнесся к заверениям своего врача, потому что в то утро я узнал об ученице, у которого за неделю до этого был положительный результат на Covid-19, в старшей школе, где я преподаю испанский язык и обществознание.

объявление

В качестве меры предосторожности меня проверили на стрептококк, грипп и Covid-19. Я был шокирован, когда медсестра сообщила мне, что у меня положительный результат теста на грипп, и я ушла с рецептом на Тамифлю и указанием оставаться дома в течение недели.

В четверг я чувствовал себя усталым и слабым — оба были легкими симптомами гриппа, — но смогла практически завершить всю свою работу. Если не считать случайных приступов кашля, один из которых заставил меня упасть на колени, я считал, что просто переболел гриппом.

объявление

На следующий день мне позвонили и сказали, что у меня тоже положительный результат на Covid-19. Я должен был ожидать этой новости, потому что накануне вечером я зажег свечу с запахом тыквы, но только позже осознал, что не почувствовал ее запаха.

Я был очень напуган. Но я также был зол. Я злился на свою школу за то, что она не следовала рекомендациям штата, чтобы держать учеников дома и использовать дистанционное обучение, на моего врача за то, что он преуменьшал растущую угрозу вируса, на членов моей семьи и друзей, которые отмахивались от моих опасений, и даже злился на себя за создавая ложное чувство безопасности, что использование маски N95, очистителя воздуха и экрана из плексигласа в моем классе защитит меня.

Я был зол и до сих пор злюсь, что реакция на всемирную пандемию в США стала настолько политизированной.С. и что, хотя я принял все меры предосторожности, этого все равно было недостаточно. Я начал принимать небулайзерные процедуры четыре раза в день, чтобы мои легкие были чистыми, и начал принимать цинк и витамин D.

На выходных было сложно определить, какие симптомы связаны с Covid-19, а какие — с гриппом. Кашель стал постепенно уменьшаться, и только однажды у меня была температура выше 99,9 °, хотя я испытал сильную усталость, озноб, боли, сильную головную боль и диарею.

К понедельнику кашель прекратился, температура упала, но мне стало еще хуже, чем раньше.Я считаю, что это был момент, когда я победил грипп, и Covid-19 взял верх. Я так много спала, что моя сестра заглянула к моей Алексе, потому что я не отвечал на звонки или текстовые сообщения в течение нескольких часов. Я не выходил из спальни, кроме как в ванную, и пил апельсиновый напиток Gatorade Zero комнатной температуры, который моя мама купила оптом, а я держал рядом с кроватью. Поездки за пределы туалета были тщательно спланированы для обеспечения эффективности, поскольку они требовали всей моей силы и сразу после этого вздремнуть.

Я смотрел телевизор, но обнаружил, что не могу сосредоточиться или засыпаю.Попробовав четыре раза посмотреть первую серию «Страны Лавкрафта», я прибегал к просмотру TikTok или повторному просмотру «Офиса», так как не мог угнаться за простейшим сюжетом. У меня было несколько приступов сильной боли в животе, и я испытал совершенно новое ощущение: небольшие покалывания, которые беспорядочно перемещались по всему нижнему и верхнему отделам живота.

В течение следующих нескольких дней я постоянно проверял сатурацию кислорода, зная, что если она упадет ниже 93%, мне нужно будет лечь в больницу. С начальной точки в 98% показания пульсоксиметра снизились до 93% в среду, и в этот момент у меня появилась легкая одышка и боль в груди, когда я сделал полный вдох.Тем не менее, я чувствовал себя немного лучше. Мой врач назначил рентген грудной клетки, который я сделал в больнице в трех минутах езды от того места, где я живу. Это было нормально. Я начал принимать оральные стероиды, которые мне очень помогли.

Только в пятницу — через целую неделю после того, как я впервые узнал, что у меня Covid-19 плюс грипп, — я перебрался с кровати на диван. Это было похоже на знаменательное событие.

За ту неделю я похудел на 12 фунтов. После нескольких кусочков еды я чувствовал тошноту и чувство полного сытости, а были дни, когда я ничего не ел, хотя моя семья и друзья приносили еду на мою веранду.Мне потребовалось два полных дня, чтобы съесть один пончик, съедая всего один или два укуса за раз.

В то время, когда я чувствовал себя хуже всего, мои физические симптомы усугублялись тревогой. Каждый раз, когда я засыпал, я задавался вопросом, проснусь ли я с хрипом или не могу дышать. Я невероятно благодарен за то, что мои респираторные симптомы были легкими и что я смогла справиться с ними без госпитализации.

В день, когда мне поставили диагноз Covid-19, новости были полны рекордного числа случаев: более 85 000 в тот день.Сейчас рекорд составляет почти 140 000 и растет с каждым днем.

Я до сих пор не знаю, как, когда и где я заразился Covid-19 или гриппом, хотя подозреваю, что это было в школе. Я не был в продуктовом магазине и не ел в ресторане с марта из-за низкого иммунитета и астмы. Моими единственными близкими контактами были мама и сестра, у которых оба теста дали отрицательный результат на Covid-19 и не имели никаких симптомов. Я всегда ношу маску и использую респиратор N95 в школе.

Простой факт заключается в том, что нам еще многое предстоит узнать об этом вирусе, передающемся по воздуху: как он передается, как лучше всего лечить, каковы его долгосрочные эффекты и многое другое.

Теперь, когда я на другой стороне, я чувствую себя лучше физически и гораздо меньше беспокоюсь. Я не горжусь тем, что знаю, что я особенный: редко когда у меня диагностируют и Covid-19, и грипп, особенно при принятии серьезных мер предосторожности в отношении Covid-19 и вакцинации от гриппа. Хотя я преподаю практически весь оставшийся семестр и все еще следую рекомендациям общественного здравоохранения, я чувствую облегчение — пока.