5 лучших рецептов для полоскания горла у детей

Больное горло – распространенная проблема, которая приводит к врачу бесконечное количество пациентов.

Если заболел ребенок и горло болит невыносимо, то, скорее всего, доктор назначит антибиотики. Есть довольно простые способы лечения ангины без антибиотиков. Боль в горле часто вызывается вирусной, а не бактериальной инфекцией. Это означает, что антибиотики не помогут.

Аллергия, сухой и загрязненный воздух, а также простуда, грипп, корь, мононуклеоз, ветряная оспа и круп могут привести к боли в горле. Это болезни вирусной природы. На бактериальные инфекции приходится лишь небольшой процент ангин.

Врача рекомендуют вызывать только в случаях тяжелой ангины, лихорадки, когда опухшие миндалины блокируют горло, или когда пациент – маленький ребенок.

В современном мире и так достаточное количество химических веществ попадает в человеческий организм, поэтому теперешние родители стараются давать своим детям поменьше таблеток и микстур. Поэтому всем мамам и папам надо знать, чем полоскать горло у детей при появлении первых симптомов ангины.

Симптомы ангины у детей

1. Внезапная и интенсивная боль в горле
2. Желтый или белый налет на слизистой горла
3. Затрудненное глотание
4. Увеличенные миндалины
5. Увеличенные лимфатические узлы в области шеи и горла
6. Температура выше 38°С

Как помочь ребенку

Если вы хотите попробовать справиться с детской болезнью самостоятельно, или вам надо облегчить состояние ребенка до прихода врача, то различные натуральные полоскания будут вам очень кстати. Полоскание горла у детей является простым и удивительно эффективным способом, чтобы убить микробы и утихомирить боль в горле. Попробуйте одно из этих домашних полосканий, чтобы облегчить состояние вашего малыша.

Соленая вода

Это старый бабушкин метод. Растворите пол чайной ложки соли в стакане теплой воды. Такой раствор помогает смыть и нейтрализовать кислоты в горле, уменьшает отек и способствует быстрому заживлению раздраженной слизистой. Для каждого полоскания смешивайте новую порцию воды с солью, и следите, чтоб ребенок выплюнул воду, а не глотнул ее вместе со всеми бактериями.

Шалфей

Шалфей имеет вяжущие свойства, поэтому при полоскании он способствует уменьшению отека горла. Фенольные кислоты, которые в составе этого растения, борются с вредными бактериями на воспаленных участках.

2 чайных ложки листьев шалфея залейте стаканом кипятка, настаивайте 20 минут. Потом процедите, добавьте немного соли и полощите горло по мере необходимости.

Яблочный уксус

Яблочный уксус – удивительное средство для лечения ангины у детей. Он имеет в себе витамин С и кислоту, в которой болезнетворные бактерии не могут находиться.

Добавьте в стакан теплой воды 1-3 чайных ложки яблочного уксуса для полоскания. Для улучшения эффекта можете добавить соли.

Настойка эхинацеи

Эхинацея – лучшее природное средство для борьбы с вирусами. Добавьте 2 чайные ложки настойки эхинацеи в стакан теплой воды. Давайте ребенку полоскать этим горло трижды в день. В дополнение к ослаблению боли в горле, полоскание с эхинацеей повысит местный иммунитет, что также поможет вам в борьбе с инфекцией.

Имбирь, мед и лимон

Все детки любят сладкое. Вместо того, чтоб думать, чем полоскать горло при ангине ребенку, приготовьте для него очень вкусное и сладкое лекарство.

Чайную ложку порошка имбиря залейте половиной стакана горячей воды. Затем добавьте чайную ложку меда и сок половины лимона. Получается вкусно, напомните ребенку, что глотать это лекарство нельзя.

Мед обволакивает горло и обладает мягкими антибактериальными свойствами. Витамин С из лимона повышает иммунитет. Имбирь снимет воспаление со слизистой горла, успокоит боль.

Когда в следующий раз ваш ребенок пожалуется на боль в горле, используйте любой рецепт для полоскания. Чем скорее вы начнете лечение, тем лучше. Возможно, не все эти смеси приятные на вкус, но постарайтесь уговорить вашего малыша на полоскание. Ведь это не только обезболит горло, но и не даст болезни зайти слишком далеко.

Натуральные лекарственные методы и средства значительно сокращают продолжительность ангины у детей и уменьшают тяжесть симптомов. Помогите и исцелите своего ребенка натуральными средствами, это позволит ему быстрее восстановиться и набраться сил.

Хирургическое удаление миндалин (тонзиллэктомия) при хроническом или рецидивирующем тонзиллите

Вопрос обзора

Этот обзор сравнил клиническую эффективность и безопасность хирургического вмешательства (удаление миндалин — тонзиллэктомия, или аденотонзиллэктомия — удаление миндалин и аденоидных тканей) с нехирургической тактикой ведения у взрослых и детей с частыми или хроническими тонзиллитами.

Актуальность

Хирургическое удаление миндалин является часто выполняемой операцией у пациентов с хроническими или рецидивирующими инфекциями миндалин (тонзиллит) или других тканей в задней части горла (фарингит). Иногда аденоидные ткани также удаляют во время операции. Однако мнения о том, перевешивает ли польза от этих операций существующие риски, значительно различаются.

Характеристика исследований

Этот обзор включил доступные доказательные данные до 30 июня 2014 года. Были включены семь испытаний с риском смещения от низкого до умеренного: пять испытаний у детей (987 участников) и два испытания у взрослых (156 участников). Восьмое испытание у 40 взрослых имело высокий риск смещения и не предоставило никаких данных для анализа.

Хотя в некоторых исследованиях у детей участники исследования наблюдались в течение двух или трех лет, надежная информация доступна только за период около одного года после операции в связи с большим числом участников (детей), пропускающих последующее наблюдение после первого года (после операции). Некоторые исследования включили детей, у которых были более тяжелые формы тонзиллита, чем в других исследованиях (например, у них тонзиллит встречался чаще или с более тяжелыми симптомами). Поэтому мы распределили детей в подгруппы «тяжело пострадавших» и «менее тяжело пострадавших».

В двух исследованиях у взрослых была короткая продолжительность наблюдения (5-6 месяцев после операции).

Основные результаты

Мы обнаружили, что в целом, дети, страдающие рецидивирующим тонзиллитом могут иметь небольшую пользу от адено-/тонзиллэктомии: эта процедура позволит избежать 0,6 эпизодов боли в горле любого типа в течение первого года после операции по сравнению с нехирургическим лечением. У детей, которые перенесли операцию, было три эпизода боли в горле, в среднем, по сравнению с 3,6 эпизодами, перенесенными другими детьми. Один из трех эпизодов является эпизодом боли, вызванной хирургическим вмешательством.

Для того, чтобы избежать сильных болей в горле, у детей с более тяжелыми или частыми эпизодами тонзиллита может быть больше пользы от хирургического вмешательства по сравнению с детьми с менее тяжелыми формами тонзиллита. У детей с менее тяжелыми формами заболевания потенциальная польза от адено-/тонзиллэктомии является более неопределенной. Нет хороших качественных данных для определения эффектов хирургического вмешательства во втором и последующем годах после операции.

Мы не нашли достаточных доказательств, чтобы сделать окончательные выводы об эффективности тонзиллэктомии у взрослых с хроническим/рецидивирующим тонзиллитом. Доказательства доступны только на короткий срок и имеют низкое качество. Эти данные также трудно интерпретировать, так как исследования не учитывают дни боли, которая следует после операции. Основываясь на двух небольших испытаниях, тонзиллэктомия, кажется приводит к меньшему числу дней боли в горле в первые шесть месяцев после операции.

Два исследования у детей говорили, что они не могли найти различий в исходах качества жизни, и одно исследование не могло найти различий в числе обезболивающих средств, которые дети принимали для облегчения их болей в горле.

Кровотечение сразу после тонзиллэктомии или в течение двух недель после операции является важным осложнением. Эти исследования не предоставили полезную информацию, чтобы позволить нам точно оценить риск этих осложнений.

Качество доказательств

Мы заключили, что качество доказательств было умеренным для данных по детям (это означает, что дальнейшие исследования вероятно будут иметь важное влияние на нашу уверенность в результатах и ​​могут изменить те результаты). На качество оказало влияние большое число детей, которые «потерялись для наблюдения» после первого года исследования. Кроме того, некоторые дети, которые были распределены в «нехирургическую» группу, в конечном итоге, были подвергнуты хирургическому вмешательству.

Качество доказательств для тонзиллэктомии у взрослых является низким.

Как обычно, любые потенциальные преимущества хирургического вмешательства следует тщательно взвесить против возможного вреда, так как процедура связана с небольшим, но существенным уровнем заболеваемости в виде кровотечений (как во время, так и после операции). Кроме того, даже при хорошем обезболивании, хирургическое вмешательство особенно не комфортно для взрослых.

Хронический тонзиллит | Медицинский центр «Президент-Мед»

Хронический тонзиллит – воспалительное поражение миндалин, имеющее постоянный характер. Болезнь проявляется в виде острой ангины. Патология довольно опасна для организма, поскольку не только понижает иммунитет, но и провоцирует развитие осложнений: болезней носа, уха, легких и других органов.

Первопричинами возникновения воспаления миндалин в большинстве случаев являются бактерии, такие как:

• Стрептококки группы A.
• Энтерококки.
• Некоторые виды стафилококка.
• Аденовирусы и другие вирусы.
• Условно-патогенные микроорганизмы.

В группе риска длительно протекающего воспаления миндалин дети, поскольку их иммунная система еще не до конца сформировалась. Высокая вероятность развития тонзиллита также у пациентов, которые за год перенесли более 3-4 острых ангин. Может недомогание возникнуть и на фоне гиповитаминоза. Способствуют прогрессированию недуга полипы, аденоиды, а также искривление носовой перегородки. Обострение хронического воспаления гланд наблюдается после сильного переохлаждения организма, переутомления, резкой смены температуры, при неправильном питании и т. п.

Симптомы хронического тонзиллита

У пациентов при хроническом воспалении миндалин часто появляются болезненные ощущения в горле после сна, употребления мороженого или другой холодной пищи, а также во время зевания и глотания еды.

Признаки хронического тонзиллита:

• Появляется кашель.
• Першит и болит горло.
• Повышается температура.
• В глубине неба появляется чувство инородного тела.
• Возникает одышка.
• Быстрая утомляемость.
• Сонливость и другие.

При хроническом тонзиллите в горле могут появляться гнойные пробки, самостоятельно удалять их нельзя даже пытаться, потому что можно повредить миндалины. Если проявляются вышеописанные признаки, лучше обратиться к врачу.

Диагностика и лечение хронического тонзиллита

Во время диагностирования хронического воспаления миндалин врач-отоларинголог выслушает жалобы пациента, проанализирует проявляющуюся симптоматику и проведет фарингоскопию (осмотр горла посредством шпателя и отражателя). Для уточнения диагноза могут понадобиться результаты клинического и биохимического анализа крови.

Терапия подбирается в зависимости от особенностей организма человека, а также тяжести протекания болезни. Может быть назначено медикаментозное лечение, физиотерапия и оперативное вмешательство.

В процессе борьбы с хроническим тонзиллитом показано промывание горла антисептическими растворами, а также прием антибиотиков. Полоскание необходимо проводить для того, чтобы вымыть из лакун гной и купировать воспаление. Обязательно в терапию включают тонизирующие и иммуномодулирующие средства. Курс лечения примерно составляет 10-12 дней, повторяют его 2-3 раза в год.

Если медикаментозное лечение не дает результатов, назначается удаление миндалин. В периоды обострения хронического тонзиллита операция не проводится. Запрещено также производить хирургическое вмешательство пациентам, страдающим почечной или сердечной недостаточностью, туберкулезом, сахарным диабетом и другими тяжелыми недугами.

Самым популярным вариантом хирургического лечения является тонзиллэктомия. Во время операции используются обезболивающие и успокоительные средства, поэтому удаление гланд проходит полностью безболезненно. Небольшие по размеру миндалины могут удалять посредством замораживания (криохирургический метод).

В последние годы довольно часто для избавления от гланд используют лакунотомию или же лазерную тонзиллэктомию. Операции производятся с помощью специального хирургического лазера. После любого из вариантов хирургического вмешательства требуется реабилитационный период, некоторое время пациент может ощущать небольшой дискомфорт в горле.

Через несколько дней после операции для быстрейшего восстановления больным могут назначаться физиотерапевтические процедуры. Наиболее эффективными методиками считаются: лазеротерапия, УФО, ультразвук, электрофорез, ингаляции, магнитотерапия и другие. Показаны методы физиотерапии и во время консервативного лечения хронического тонзиллита.

Для диагностики и лечения хронического тонзиллита обращайтесь в многопрофильные медицинские клиники «Президент-Мед» в Видном и в Москве (м.Коломенская и м.ВДНХ)

Автор: Мамунц Цовинар Алексеевна

Главный врач Президент-Мед г. Видное

Высшее медицинское, Пермский государственный медицинский институт, лечебный факультет, специальность-лечебное дело

Записаться к врачу

ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ

Ольга

Спасибо Юлие Владимировне! Врач очень опытная, внимательная, а самое главное ее очень любят дети! Приходилось уже несколько раз с ребёнком обращаться и всегда каждый приём на высоте. Как хорошо, когда есть такие хорошие врачи[…]

Щетининой О.Н.

Большое спасибо всем работникам клиники за слаженную работу и хорошее настроение. Отдельное спасибо Ивановой Ю.А. за профессионализм, отзывчивость, индивидуальный подход.[…]

15 Лучших Средств от Ангины – Рейтинг 2021 года

Ангина – серьезное заболевание, не терпящее отлагательств или халатного отношения к лечению. При первых тревожных симптомах возникает вопрос, какой препарат наиболее эффективен в борьбе с возбудителем. А из-за большого количества фармацевтических компаний сделать выбор очень сложно. Эксперты ознакомились с надежными фирмами, рекомендациями медицинских специалистов, отзывами пациентов, назвали лучшие средства от ангины, собрав их воедино в рейтинг 2021 года. Чтобы понимать, насколько оправдан каждый номинант, достаточно ознакомиться с его производителем, особенностями воздействия, плюсами и минусами.

Средство от ангины какой фирмы лучше выбрать

Фирм, поставляющих на российский рынок и сети аптек антибиотики, антигистаминные, противовоспалительные и иммуномодулирующие препараты очень много. Их список постоянно расширяется, как и новые поколения лекарств. Прежде чем искать для себя надежное средство, знакомятся с репутацией его производителя.

Экспертами были одобрены следующие компании:

• Обнинская химико-фармацевтическая компания – фирма основана в 1999 году на базе научного института. После строительства цехов для производства готовых лекарственных форм ассортимент существенно расширился. Фирма вошла в список лучших высокотехнологичных быстроразвивающихся компаний РФ.
• Schering-Plough – международная компания, направившая всю свою деятельность на глубокое изучение конъюнктуры рынка терапевтических программ. Дата основания – 1971 год, в последние годы марка признана лидером в биотехнологии.
• Эгис – венгерский фармацевтический завод, ежегодно пополняющий сети аптек всего мира антигистаминными, антибактериальными, сердечно-сосудистыми лекарствами. Успешная деятельность продолжается уже около 10 лет, причем регулярно 9% от прибыли уходит на научные разработки.
• Pliva – хорватская фармацевтическая фирма, ведущий поставщик аптек Центральной и Восточной Европы. Основная часть продукции – успешные дженерики мировых «блокбастеров» в области медикаментов, прославиться удалось благодаря эффективным формам аддерола.
• Lek – словенская компания, основанная в 40-х годах прошлого столетия. Через какое-то время она присоединилась к швейцарской фирме Новартис, это обеспечило выход на мировой рынок. По объему реализуемой продукции сегодня Lek занимает 1 место в США.
• GlaxoSmithKline– английская компания, образовавшаяся в 2000 году. Сегодня это крупнейший поставщик качественных патентованных лекарственных средств в мире. В фармацевтическом бизнесе это ведущий игрок с важной миссией – повышение качества жизни человечества.
• Фармстандарт – крупнейший, самый влиятельный российский изготовитель лекарственных средств. Ежегодно выпускается более 1.7 млрд. упаковок, это безопасные, качественные, соответствующие стандартам практики фармацевтических препаратов товары.
• Aziende Chimiche Riunite Angelini Francesco Roma – итальянская фармацевтическая компания, действующая вот уже 100 лет. Сегодня этот бренд тесно сотрудничает с международной компанией Красный крест, обеспечивая высококачественными эффективными лекарствами разные слои населения мира.
• Анжеро-Судженский ХФЗ – российская компания, выпускающая анальгетики, противосудорожные, бронхолитические и другие препараты, в том числе и витамины. Выигрышное преимущество заключается в доступных ценах, стратегии продвижения инновационных препаратов.
• Bayer – известный немецкий бренд, основанный в 1863 году. Исходные лекарства, прославившие это имя – это Аспирин, Героин. Компания имеет экспертизу в области естественных наук, негласно считается показателем высокого качества.
• Reddy’s – индийская фармацевтическая компания, основанная в 1984 году. Сегодня она является не только поставщиком недорогих эффективных дженериков, но и имеет собственную запатентованную продукцию, предоставляет услуги.
• Reckitt Benckiser – британская фирма, являющаяся сегодня мировым лидером по разработке и продаже лекарственных средств, средств для гигиены, здоровья, товаров для дома. Главная задача – внедрение инноваций для повышения качества жизни. Портфолио RB предлагает 19 брендов.
• Laboratoires Bouchara–Recordati – французская фирма, основанная в 2000 году на основе слияния двух компаний, Recordati из Италии и Bouchara из Франции. Цель – выпуск готовых медикаментов гастроэнтерологической, кардиологической, противомикробной, урологической группы, а также анальгетиков.
• Босналек – международная компания, имеющая представительства во многих странах. Производит препараты из области кардиологии, неврологии, гастроэнтерологии, дерматологии, отоларингологии, педиатрии. Успешная деятельность ведется с 1951 года.

Рейтинг средств от ангины

Для лечения такого сложного заболевания, как ангина, врачи обычно назначают целый комплекс препаратов. Многое зависит от этиологии, симптомов, типа возбудителя, протекания и возможных осложнений. Экспертами были изучены, протестированы сертифицированные антибиотики, противовоспалительные и противоаллергические средства, антисептики, иммуномодуляторы. В рейтинг вошли те лучшие средства от ангины, что рекомендуют медицинские специалисты, а также сами пациенты, оценившие их эффективность на собственном опыте.

Также при выборе номинантов учитывались следующие критерии:

• Причина появления ангины – бактерии, вирусы;
• Тяжесть течения – стадии воспалительного процесса;
• Симптоматика – признаки, осложнения;
• Особые указания, условия – противопоказания, побочные действия;
• Форма выпуска – таблетки, растворы, спреи, леденцы;
• Уровень токсичности – чем ниже, тем лучше.

Главное правило выбора при таком заболевании – назначение врача. Многие смотрят на страну производителя, цену, поэтому отбирались те варианты, что максимально справляются со своими задачами, минимально воздействуя на органы пищеварения и общее состояние здоровья.

Лучшие антигистаминные средства от ангины

Часто список препаратов при ангине от врача дополняется лекарствами антигистаминного действия. Они выступают вспомогательной терапией, чтобы снимать неприятные симптомы болезни – отек гортани, аллергические реакции на другие медикаменты. Различают таблетки против аллергии по составу и разным поколениям. Эксперты сравнили несколько десятков наименований от разных фармацевтических компаний, выбирая лучших номинантов по цене, эффективности, безопасности, рекомендациям медиков, отзывам пациентов.

Диазолин

Самый распространенный противоаллергический препарат уже многие годы в РФ – Диазолин. Его задача заключается в подавлении гормона гистамина. Производители предлагают Диазолин нового поколения, правильное применение которого гарантирует снятие спазмов, блокировку рецепторов бронхов, мышц сосудов, гладкого кишечника. Главный компонент в составе – это мебгидролин. Минимальная токсичность, безопасность позволяют принимать таблетки даже детям от 3 лет и старше.

Достоинства

• Нет строгих возрастных ограничений;
• Низкая цена;
• Широкая доступность;
• Невысокий уровень токсичности;
• Быстрое воздействие;
• Долгий эффект.

Недостатки

• Есть противопоказания, риски побочных действий;
• Может вызывать сонливость.

Судя по отзывам пациентов, таблетки помогают побороть отечностью на фоне воспаления слизистой органов дыхания. Несмотря на низкую цену, они хорошо справляются со всеми проявлениями аллергии, но могут вызывать временную сонливость, что нежелательно для водителей.

Кларитин

Еще один антигистаминный препарат нового поколения, воздействующий на гистаминовые рецепторы. В продаже можно видеть 2 формы – сироп, таблетки. В сравнении со многими аналогами главный компонент лоратадин будет действовать гораздо дольше. Спустя 30 минут после приема отступает боль, а следующая помощь может понадобиться только через сутки. После него нет сонливости, горечи, сухости во рту, заторможенности реакций. Детям можно принимать Кларитин, начиная с 2 лет, дозировка рассчитывается по массе тела.

Достоинства

• Простота приема;
• Длительная активность действующего вещества;
• Отсутствие сонливости, заторможенности реакций;
• Нет влияния на нервную систему;
• Универсальность;
• Отсутствие привыкания.

Недостатки

• Стоимость выше аналогов;
• Незначительный терапевтический результат в некоторых случаях.

Судя по отзывам, лучшую эффективность демонстрирует импортный Кларитин в сравнении с российскими аналогами. Терапия не сказывается на активности человека, что важно для водителей.

Супрастин

Самый мощный противоаллергический вариант из этой категории медикаментов – Супрастин, где главным компонентом выступает хлоропирамин. Он гарантирует быстрый эффект уже через несколько минут после приема, при этом не задерживается в составе крови, клетках, практически полностью выводится из организма мочой. Помимо подавления аллергических реакций Супрастин еще работает как седативное средство, успокаивает, расслабляет, вызывает сонливость. Назначают при сложных течениях болезни, когда нужна экстренная поддержка организма.

Достоинства

• Проверенная эффективность;
• Антигистаминное, седативное действие;
• Низкая цена;
• Быстрый, долго сохраняющийся эффект;
• Помощь при сильной аллергии.

Недостатки

• Сильная сонливость;
• Заторможенность реакций.

Такой мощный противоаллергический препарат не назначают водителям, маленьким детям, беременным женщинам. В сравнении с предыдущими вариантами у него больше список противопоказаний, риски развития побочных действий.

Лучшие антибиотики от ангины

Если провокатором заболевания являются болезнетворные бактерии, лечение сопровождается приемом антибиотиков. Эксперты ознакомились с рекомендациями врачей, чем лечить гнойную ангину бактериальной этиологии, с результатами тестирований, медицинской статистикой. Не менее важными стали отзывы пациентов, которые оценили быстродействие, безопасность, соответствие цены и качества, после чего были названы лучшие антибиотики при ангине.

Сумамед

Большая популярность этого средства обусловлена тем, что это антибиотик широкого спектра действия. Это значит, что его главный компонент азитромицин справится с большинством бактерий, штаммов. Относясь к группе макролидов, он сначала разрушает белковую оболочку возбудителя, а это уже тянет за собой их гибель. Максимальную эффективность демонстрирует по отношению к грамположительной флоре. Важно довести курс терапии до конца, даже если есть улучшения.

Достоинства

• Высокая активность;
• Короткий курс, удобство применения;
• Хорошее лечение специфических форм ангины;
• Отсутствие аллергических реакций;
• Хорошая переносимость.

Недостатки

• Цена;
• Противопоказания, побочные действия.

Несмотря на хорошие показатели результативности, нельзя принимать этот антибиотик во время беременности, лактации. Также с большой осторожностью подходят к лечению при серьезных патологиях почек, печени.

Врачи подчеркивают, что в отличие от многих современных антибиотиков, Сумамед справляется даже с микоплазменной, хламидиозной формой болезни.

Амоксиклав

Такой антибиотик относится к группе пенициллинов, что широко применяются в терапии многих заболеваний. В составе содержится не только активный компонент амоксициллин, но и клавулановая кислота, разрушающая защитную оболочку болезнетворных бактерий. Это обеспечивает 100% гарантию уничтожения возбудителя ангины. Полусинтетический состав оберегает органы пищеварения от негативных последствий такой терапии.

Достоинства

• Быстрое проникновение в очаг поражения;
• Отсутствие возрастных ограничений;
• Разные формы выпуска;
• Отсутствие взаимосвязи с приемом пищи;
• Эффективность при грамположительных/грамотрицательных бактериях;
• Низкая цена.

Недостатки

• Маленький срок годности;
• Частые приемы таблеток/порошка.

Такое эффективное средство от ангины относится к антибиотикам последнего поколения, так как в любом случае бактерии не смогут выработать к действующему компоненту устойчивость. Быстрая помощь гарантирована даже при гнойных формах течения с осложнениями. Если применяется порошок для приготовления суспензии, срок годности составляет 1 неделю.

Аугментин

Схожим по составу, эффективности против болезнетворных бактерий является Аугментин. Он также содержит амоксициллин и клавулановую кислоту. Благодаря этому его широко применяются в медицине против разных заболеваний. Отличием от предыдущего номинанта является цена, а также производитель. Аугментин выпускает британская компания с высоким рейтингом на рынке. А так как это полусинтетик, он защищает микрофлору кишечника от нарушений, а здоровые ткани от повреждений.

Достоинства

• Избирательное бактерицидное действие;
• Отсутствие возрастных ограничений;
• Высокая результативность терапии;
• Быстродействие;
• Удобство применения;
• Надежный производитель.

Недостатки

• Важность правильного расчета дозировки;
• Риски побочных эффектов.

Это недешевый антибиотик, так как его производит известная европейская фирма. Но цена полностью оправдана его низкой токсичностью. Согласно отзывам, побочные действия возникают крайне редко и скорее по причине халатного отношения к инструкции. Лечение ангины антибиотиками будет безопасным для кишечника только при соблюдении доз.

Азитромицин

Относится к новому поколению антибиотиков группы макролидов. Уместен при гнойных формах болезни, хроническом течении. Важно правильно подойти к подбору дозировки, а главное, не прекращать лечение даже при улучшении самочувствия. Но обычно курс составляет всего 5-7 дней, что очень удобно. Максимальную результативность демонстрирует в отношении грамположительных бактерий. Является полным аналогом Сумамеда, но выпускается другими производителями.

Достоинства

• Хороший профиль безопасности;
• Эффективность;
• Удобный прием;
• Стабильная антимикробная активность;
• Хорошая совместимость с другими медикаментами;
• Высокая активность в очаге воспаления.

Недостатки

• Капсулы нежелательно принимать с едой;
• Противопоказания, побочные действия.

Для каждого пациента врач должен индивидуально рассчитать оптимальную дозу с учетом стадии болезни. В целом отзывы подтверждают, что правильный прием капсул/таблеток редко вызывает неприятные симптомы, дисбактериоз. А для детей такая форма выпуска не совсем удобна, порошка для суспензий производитель не предусмотрел.

Лучшие противовоспалительные средства от ангины

Помимо размножения патогенной флоры ангина нередко сопровождается развитием воспалительного процесса. Миндалины, небо и гортань имеют рыхлую подкожную клетчатку, которая отекает, разрастается в объеме на фоне нарушений. Поэтому лучшие средства от ангины – это еще и противовоспалительные препараты. Экспертами были отобраны номинанты, которые быстро справляются со всеми задачами – снижают боль, отек, лихорадку, температуру. В рейтинг попали только востребованные НПВС с хорошими отзывами пациентов, врачей.

Ибупрофен

Самый популярный, безопасный анальгетик при больном горле – Ибупрофен. Кроме того, он оказывает противовоспалительное действие при поражении стрептококками или стафилококками. Применять его можно при высокой температуре от 38 градусов. Выпускается в разных формах, удобных для взрослого человека, ребенка. Детский вариант можно принимать чуть ли не с рождения, что говорит о безопасности состава.

Достоинства

• Низкая цена;
• Быстрое устранение отека, жара;
• Обезболивающее действие;
• Разные формы для удобного применения;
• Отсутствие возрастных ограничений.

Недостатки

• Снижает температуру, боль легкой или средней степени;
• Противопоказания.

Врачи подчеркивают, что Ибупрофен как бы маскирует симптомы, но не лечит само заболевание. Для большей эффективности лучше принимать после еды. Согласно отзывам, он крайне редко вызывает побочные эффекты. В инструкции указана несовместимость с алкоголем.

Цитрамон

Этот комбинированный препарат широкого действия также уместен при таком заболевании. В его составе содержится жаропонижающий парацетамол, ацетилсалициловая кислота и кофеин. Благодаря этому таблетки работают, как противовоспалительное, обезболивающее, жаропонижающее средство. Как бонус – ускорение кровообращения. Применять Цитрамон можно периодически для устранения неприятных симптомов вместе с другими лекарствами.

Достоинства

• Тройное действие;
• Низкая цена;
• Быстрое устранение боли;
• Безрецептурная продажа;
• Широкий доступ.

Недостатки

• Кофеин сужает сосуды, что не всегда полезно;
• Есть противопоказания.

Несмотря на то, что Цитрамон считается национальным достоянием, у него есть ряд противопоказаний. Он может быть опасен при ишемическом, геморрагическом инсульте.

Принимать таблетки можно однократно, а не на постоянной основе, это часто заканчивается постоянными головными болями.

Аспирин

Еще один распространенный препарат отечественного рынка – Аспирин или ацетилсалициловая кислота. Его принцип работы схож с предыдущими номинантами этой категории. Первое, что гарантирует таблетка – обезболивающий эффект. Наряду с этим можно наблюдать жаропонижающее действие. Есть как бонус – разжижение крови, препятствие агрегации эритроцитов. В отличие от многих современных средств, Аспирин разрешен для лечения маленьких детей, главное, правильно определить дозу.

Достоинства

• Низкая цена;
• Широкая доступность;
• Быстрое снижение температуры;
• Комплексное воздействие;
• Утоление головной боли на долгое время;
• Не требуется рецепт от врача.

Недостатки

• Частое применение может спровоцировать внутренние кровотечения;
• Разъедается слизистая органов ЖКТ.

Врачи подчеркивают, что астматикам Аспирин противопоказан, так как риски развития аллергической реакции высоки. Разжижающие свойства для крови в минимальных дозах полезны, но при нерациональном долгом приеме могут быть опасны кровотечениями. Но в отзывах случаи выявления побочных эффектов не встречаются.

Ибуклин

Мощное НПВС средство от ангины для взрослых пациентов, так как оно содержит сразу два действенных компонента. Это ибупрофен и парацетамол, что помогают снять отек, устранить боль, температурную реакцию. Потенцируя эффект друг друга, компоненты действуют вдвойне активно, если сравнивать с предыдущими номинантами. Ибуклин назначают при выраженной симптоматике, сильном жаре, ломоте в суставах. Принимают строго по инструкции, иначе можно спровоцировать побочные действия.

Достоинства

• Быстрый двойной эффект;
• Низкая цена;
• Понижение температуры на долгий срок;
• Эффективность при любом виде боли.

Недостатки

• Наличие строгих противопоказаний;
• Возрастное ограничение 18+.

В отличие от многих других НПВС таблеток, Ибуклин можно принимать людям старше 18 лет. Его усиленный состав может быть вреден, это указано в инструкции в пункте противопоказаний. Согласно отзывам, при остром течении ангины 3 дня приема таких таблеток будет достаточно для улучшения самочувствия.

Лучшие леденцы и спреи от ангины

Последняя категория в рейтинге – эффективные препараты местного воздействия. Речь идет о противомикробных леденцах, пастилках, спреях антисептиках. Их можно применять самостоятельно на начальной стадии болезни, а также в комплексе с другими медикаментами при тяжелом течении. Эксперты отобрали самые популярные, по отзывам, безопасные, эффективные по рекомендациям докторов, современные леденцы, спреи.

Стрепсилс

Самый популярный препарат для уменьшения боли в горле – леденцы Стрепсилс. Анестезирующий эффект гарантирует лидокаин в составе, а 2,4-дихлорбензилэтанол, амилметакризол действует как противомикробное средство. Благодаря такому составу в фармакологии Стрепсилс относят к фунгицидным, антибактериальным медикаментам местного действия. В сутки допустимо рассасывание не больше 8 леденцов.

Достоинства

• Быстрое устранение боли в горле;
• Отсутствие противопоказаний, побочных эффектов;
• Подавление воспаления;
• Приятный вкус;
• Отсутствие сахара, разрешен прием диабетикам.

Недостатки

• Краситель, ароматизатор в составе;
• Временный эффект.

Отзывы подтверждают, что леденцы быстро устраняют неприятные симптомы заболевания, но действуют временно. А значит, не могут использоваться, как самостоятельное лекарство, скорее, как дополнение к комплексу мер. Что касается применения детям, врачи не советуют давать Стрепсилс тем, кому меньше 5 лет.

Тантум Верде

Популярное современное средство для снятия симптомов ангины. Выпускается в форме жидкого раствора, предназначающегося для полоскания горла. В составе можно видеть антисептики и анальгетики, а значит, после применения стоит ожидать устранения боли, подавления патогенной микрофлоры. То есть Тантум Верде не только облегчает самочувствие, но и, проникая в ткани, устраняет первопричину.

Достоинства

• Подавляет воспаление на начальных стадиях;
• Борется с первопричиной недуга;
• Минимально токсичный;
• Отсутствие строгих противопоказаний;
• Удобная форма применения.

Недостатки

• Цена;
• Не всегда удобно полоскать горло.

В отзывах можно видеть, что многим Тантум Верде помог подавить воспаление без антибиотиков и других лекарств. Но это возможно только в том случае, если полоскания выполняются сразу же после первых тревожных признаков. Ожидать от раствора выполнения непосильных задач не стоит, если речь идет о болезни с температурой, воспалением, осложнениями.

Гексаспрей

Известный французский антисептик для местного применения, что активно используется врачами отоларингологами. Выпускается в форме аэрозоля-спрея, что позволяет равномерно распределяться по слизистой оболочке горла, миндалин, неба. Главное вещество в составе – биклотимол, что внедряется в оболочку патогенных микроорганизмов, приводя к их уничтожению. А значит, на начальных порах Гексаспрей может стать отличной альтернативой антибиотикам.

Достоинства

• Удобная форма выпуска;
• Уничтожение первопричины болезни;
• Широкая область применения;
• Борьба с симптомами ангины;
• Большая зона орошения;
• Безопасность, минимум противопоказаний.

Недостатки

• Цена;
• Не всегда в наличии у аптек.

Если своевременно применять Гексаспрей, он будет эффективен против инфекций, бактерий, вирусов. Врачи отмечают хорошую работу, как обезболивающего, противовоспалительного препарата. Но далеко не каждая аптека имеет его в наличии, а европейское производство будет стоить дороже отечественных аналогов.

Лизобакт

Действенный антисептик для местного применения. Назначают чаще всего при инфекционных воспалениях в области верхних дыхательных путей. Выпускается в форме таблеток для рассасывания, в составе активными веществами выступают пиридоксин, лизомицин. Соответственно, Лизобакт натуральный, безопасный, с минимальным числом противопоказаний, побочных эффектов. Правильное применение гарантирует комплексное воздействие – подавление грибков, бактерий, инфекции, устранение боли, отека, воспалительного процесса.

Достоинства

• Натуральный состав;
• Устранение источника болезни;
• Разрешен при беременности, детям с 3 лет;
• Восстановление микрофлоры носоглотки;
• Устранение симптомов заболевания.

Недостатки

• Недопустим при непереносимости лактазы;
• Требует длительного пребывания в ротовой полости.

В отличие от многих описанных номинантов, Лизобакт не имеет побочных эффектов, кроме возможной аллергической реакции. В отзывах подчеркивают, что для максимальной результативности лечения таблетку нужно рассасывать как можно дольше (около 1-1.5 часов).

Какое средство от ангины лучше купить

Выбор препаратов для лечения тонзиллита, фарингита и других форм ангины должен одобрить врач. Все номинанты, представленные в рейтинге, получили лучшие рекомендации от отоларингологов. Решающими факторами являются степень развития болезни, ее первопричина, симптоматика, показания и противопоказания. Из описания каждой позиции обзора, плюсов, минусов, особенностей можно сделать следующие выводы:

• Самый безопасный, действенный антибиотик для взрослых – Аугментин;
• Самый эффективный, быстродействующий антибиотик для детей – Сумамед;
• Лучшее анальгезирующее местное действие – Стрепсилс;
• Лучший антисептик местного действия – Тантум Верде;
• Самый мощный нестероидный противовоспалительный препарат – Ибуклин;
• Лучшее антигистаминное средство при ангине разной этиологии – Диазолин.

Составленный рейтинг – это народный выбор, подтвержденный медицинскими специалистами, экспертами. Он поможет сузить круг поиска, и подскажет, какое лекарство стоит купить для полного выздоровления. Консультация врача перед началом домашней терапии обязательна.

Ангина. Симптомы и лечение

Тонзиллит (от латинского слова tonsilla — миндалина) – острое инфекционное заболевание, характеризующееся воспалением и наличием очаговой инфекции в нёбных миндалинах.

Выделяют две формы тонзиллита – острый (ангина) и хронический.

Развитию острого тонзиллита способствуют: переохлаждение, снижение реактивности организма (снижение иммунитета), кариозные зубы, гнойные синуситы, искривление носовой перегородки, нерациональное питание. Чаще всего пик заболевания приходит на осенне-зимний и весенний период.

Ангина характеризуется острым началом. Инкубационный период может быть от нескольких часов до трех-пяти или семи дней. Обычно отмечают постепенное появление нарастающих болей в горле в покое, а также при глотании. Наблюдается ухудшение общего состояния, поднимается температура тела. Возбудители заболевания передаются, как правило, воздушно-капельным путем.

Острый тонзиллит может быть катаральным, когда воспаление проявляется отеком и покраснением миндалин; фолликулярным, когда на миндалинах появляются нагноившиеся фолликулы в виде гнойных точек; лакунарным, при котором в лакунах формируются гнойные пробки или жидкий гной. Все эти формы характеризуются появлением неприятного запаха изо рта или неприятного привкуса.

Диагноз тонзиллит, а также его форму и стадию может установить только ЛОР – врач. При постановке диагноза хронический тонзиллит врач основывается на совокупности общих и местных признаков. Учитываются анамнестические данные, объективные симптомы и лабораторные показатели, позволяющие выставить точный диагноз.

Естественно во всех ситуациях квалифицированно разобраться может только специалист, поэтому не стоит даже пытаться определить болезнь самостоятельно. Это крайне опасно, так как может привести к роковой ошибке, ведь существует еще и дифтерия, и хирургические осложнения той же самой ангины (абсцессы, флегмоны), и другие напасти на горло, которые не потерпят легкомысленного отношения к себе.

Еще до визита к врачу нужно приступить к частому (не 3 – 4 раза в день, а ежечасно) полосканию горла антибактериальными средствами (раствором Гексорал, Тантум Верде, Фурацилина, Эвкалипта, Календулы) после полоскания можно (и даже нужно, так как это даст облегчение пациенту) оросить горло аэрозолем (Стопангин, Аква Марис, Каметон, Ингалипт, Гексаспрей, Биопарокс) или рассосать таблетку (Стрепсилс, Имудон, Септолете, Граммидин, Фарингосепт) таких препаратов в настоящее время огромное количество – при ангине они уменьшают воспаление и существенно снижают болезненность. Еще раз повторюсь, что полоскание необходимо, так как во время полоскания микробы и продукты их жизнедеятельности механически смываются и удаляются, а не проглатываются. Заболевание обычно сопровождается проявлениями бактериальной интоксикации, поэтому показано обильное питье и постельный режим! После установленного диагноза “ангина” подразумевается немедленное начало активного лечения.

В лечение острого тонзиллита основным методом является антибиотикотерапия. На основании лабораторных анализов врач назначает антибактериальные препараты для приема внутрь (такие как Флемоксин, Аугментин) или в виде инъекций, если имеет место гнойный процесс в области рото– и носоглотки, к сожалению, без них не удастся обойтись. Одновременно с антибиотикотерапией показан прием антигистаминных препаратов – Кларитин, Супрастин (для снятия отечности в ротоглотке) и пробиотиков – Линекс, Бифиформ (для предотвращения дисбактериоза).

  Лечение необходимо начать своевременно, для того, чтобы добиться быстрого выздоровления, предотвратить осложнения, а также предупредить распространение заболевания среди окружающих. Ангина – это легко передающееся заболевание, при котором необходима изоляция пациента на дома или в стационаре с момента выявления и до выздоровления. Помещение, в котором находится пациент с ангиной, следует чаще проветривать и проводить влажную уборку. Для пациента с ангиной нужно выделить отдельную посуду и кипятить после каждого употребления, а также не допустимо, чтобы пациент пользовался общим полотенцем!

Если у пациента наблюдается повышение температуры (выше 38°С – для взрослого) и головная боль используют анальгетики (Аспирин-С, Парацетамол), если пациент не может принять таблетку, ее можно растолочь; еще лучше использовать препараты в виде растворимых шипучих таблеток или сиропа (Нурофен, Панадол). Если в процессе лечения лихорадка спадет, то указанные препараты лучше отменить.

Чаще всего такая терапия очень эффективна, что на 3 – 4 день пациент начинает ощущать себя практически здоровым. Однако категорически запрещается в это время бросать лечение и выходить на работу, посещать занятия в учебных заведениях. Воспалительный процесс далеко еще не завершен, многие системы организма либо ослаблены (в том числе иммунитет), либо находятся в состоянии перестройки. Чтобы избежать осложнений, необходим период восстановления, который продлиться еще несколько дней. В это время будут весьма кстати хорошее питание, послеобеденный отдых, полноценный сон, прием витаминов!

Пациенты, переболевшие ангиной (получавшие антибиотики и другие схемы лечения) перестают быть опасными для окружающих через 9 – 12 дней после начала лечения. Назначение врачом антибиотиков является одновременно эффективным методом лечения и профилактики хронического тонзиллита, ревматизма, заболеваний почек и других осложнений ангины.

Лучшим лечением является профилактика, которая заключается в повышении устойчивости организма к инфекционным воздействиям и неблагоприятным условиям внешней среды. Важное значение имеет общее и местное закаливание организма: систематические занятия физкультурой и спортом, здоровое питание (включающее в себя фрукты и овощи), утренняя гимнастика, воздушные ванны, обтирания, прием витаминов. С целью повышения устойчивости слизистой оболочки глотки к охлаждению, проводится местное закаливание – полоскание горла водой (лучше минеральной) постепенно снижающейся температуры (от теплой к холодной). Также весьма важное значение для предупреждения ангины имеет санация полости рта и носа. Кариозные зубы, больные десны, гнойные поражения придаточных пазух носа предрасполагают к возникновению ангины. Различные патологические состояния полости носа и носоглотки, препятствующие носовому дыханию (искривление перегородки носа, полипы, аденоиды и т.д.), заставляют пациента дышать ртом, а при этом происходит охлаждение и пересыхание слизистой оболочки ротоглотки. Но чтобы избежать неприятностей, этим можно заниматься только после осмотра и получения разрешения у лор – врача.

И помните, лучшее лечение – это профилактика! Будьте здоровы!

Косотурова О. С.

Материал носит информационный характер. Лекарственные средства, биологические активные добавки и другие товары указаны в качестве примера их возможного использования и/или применения, что ни в коем случае не является рекомендацией к их применению. Перед применением лекарств, биологически-активных добавок и медицинской техники и других товаров обязательно проконсультируйтесь со специалистом. 

Снижение иммунитета и как его поднять — Городская Больница

Симптомы ослабленного иммунитета:
— слабость;
— частые простудные заболевания;
— недомогание;
— усталость;
— снижение работоспособности.;
— нарушение сна.

Чтобы улучшить свое самочувствие и состояние организма, необходимо повысить иммунитет, причем во всех проявлениях.

Что влияет на понижение иммунитета:

Все факторы влияния на иммунитет состоят из нескольких групп. Обстоятельства, связанные с неправильным образом жизни человека: Несбалансированное питание, которое приводит к недостатку витаминов в организме.

-Неправильное сочетание отдыха и физического труда. Регулярные депрессии, раздражения.

-Недосыпание.

-Вредные привычки, такие как: алкоголь, наркотики, пристрастие к сигаретам, даже электронным. Работа в местах с повышенным уровнем радиации. Вредные привычки, такие, как алкоголь существенно влияют на иммунитет.

-Причины, связанные с определенной болезнью: Патология кровяных клеток – лейкоз, лимфома. Болезни печени. Синдром измененного всасывания в кишечнике. Симптом поражения почек – протеинурия, выводящий из организма иммуноглобулин. Инфекционное заболевание с длительным течением. После перенесения серьезной травмы. Злокачественная опухоль как онкологическое заболевание. Первичный иммунодефицит. ВИЧ. Заболевания также являются факторами пониженного иммунитета. — Также к причинам понижения иммунной системы относится долгое принятие антибиотиков, тяжелые операции и кишечные инвазии, иначе – паразиты.

Перечисленные выше факторы оказывают негативное, разрушающее воздействие на иммунитет человека и приводят к частым заболеваниям. Именно поэтому желательно знать каждому взрослому, как поднять иммунитет в домашних условиях.

Чтобы иммунная система была хорошей, рекомендуется меньше есть острой и жирной пищи. Снизить или совсем отказаться от употребления в больших количествах сахара и кофеина. Но существует ряд продуктов, способных улучшить защитные реакции организма.

Продукты, которые повышают иммунитет: тыква, морковь, свекла, помидор, чеснок, лук, кабачок, зелень; молочные продукты; цитрусовые, киви, клубника, персик, яблоко; оливковое масло; кедровые орешки; рыба, морская капуста; производные пчеловодства.

Эти продукты, все без исключения, наполнены минеральными веществами и витаминами, регулярное употребление которых, поможет укрепить иммунитет.

Правильное питание улучшает работу кишечника и делает иммунитет сильным. Поэтому нужно добавить в свой рацион больше овощей и фруктов, молочных продуктов, нежирное мясо и рыбу.

Комплексное здоровое питание является одним из главнейших условий для поддержания иммунитета в хорошем состоянии. Витамины, как и минералы, поступающие с едой, запускают и активизируют резервные силы организма. Но даже самые полезные продукты не помогут укрепить иммунитет человеку, который курит или часто употребляет алкоголь.

Продукты, повышающие иммунную систему: лук – помогает организму в борьбе с микробами, способствует остановке роста раковых клеток, укрепляет иммунитет, чеснок – способствует восстановлению организма после стрессов, очищает печень, отличное средство для борьбы с воспалениями и опухолями.

Витамин С – укрепляет иммунитет и содержится в лимонах, шиповник, апельсинах, переце сладком, в черной смородинеи.

Имбирь – содержит огромное количество минералов и витаминов, которые быстро повышают иммунную систему.

Мед – употребление одной ложечки в день полезно для здоровья. Мед, лимон и чеснок. Самые главные продукты, повышающие иммунную систему — лук, чеснок, лимон, мед и имбирь.

Уменьшить или исключить употребление жирной, острой, сладкой и мучной пищи.

Благотворное действие оказывают на иммунитет разнообразные отвары и настои. Перед использованием народных средств, рекомендуется пройти консультацию врача.

Итак, рецепт первый: Листья грецкого ореха заливаются горячей водой (500 мл). Отвар должен настояться 10 часов, в термосе. Ежедневно пить отвар по 80 мл.

Второй рецепт следующий: К хвое (2 ст. л.) добавляют горячей воды (250 мл). Затем кипятят примерно полчаса, и столько же настаивают. Принимают ежедневно по 200 мл. Отвар из хвои. Пользуется популярностью ароматный хвойный отвар.

Также популярный рецепт с репчатым луком: Репчатый лук (250 г) измельчают и смешивают с сахаром (200 г). Затем заливают водой (500 г) и полтора часа варят на маленьком огне. Когда настой остывает, в него добавляют меда (2 ст. л.) и процеживают. Принимают ежедневно, по 1 ст. л. 2-3 раза в день.

Еще один, четвертый рецепт: К сухим плодам шиповника добавляют горячей воды (1 л.), потом добавляют сахар (4 ст.л.) и кипятят 10 мин. Дают настояться 4 часа. Процеживают. Пьют настой каждый день. Отвар из шиповника. Отвар шиповника также был замечен, как повышающее иммунитет средство.

Пятый рецепт включает следующие пункты: Траву зверобоя (10 г) смешивают с горячей водой (250 мл). Принимают настой ежедневно после приема пищи 2-3 раза в день по 1 ст. л. Схожий с пятым рецепт: Сухую траву чистотела измельченную (1 ч. л.) заливают горячей водой (250 мл) и охлаждают. Употребляют несколько раз в день, теплым, по 80 мл. Отвар из чистотела. Чистотел также обладает многими полезными качествами для иммунитета.

И последний эффективный рецепт включает следующие пункты: Хвощ полевой (1 ст. л.) заливают кипятком (250 мл). 30 минут дают настояться, затем процеживают. Принимают пару раз в день по 1ст. л. Лекарственные препараты Народные средства действуют не сразу. Кроме того, некоторые рецепты могут вызвать аллергическую реакцию.

Хорошее средство по выведению токсинов – баня. Гулять на свежем воздухе. Выпивать около 2-х литров в день воды, но прежде посоветоваться со своим доктором, так как большое количество жидкости показано не всем

Известно каждому, что курение и алкоголь вредят здоровью, но от этих «плохих» привычек избавляться никто особо не спешит. Многим для этого нужен стимул. Поднятие иммунитета – вполне весомый стимул.

Также распространенной проблемой, понижающей тонус организма, в наши дни, является малоподвижный образ жизни.

Многие считают, что большие физические нагрузки укрепляют здоровье и иммунитет — и они не правы. Идеальной для человека и его иммунной системы будет – и это доказано научно – физическая нагрузка среднего уровня. Перегрузка организма физическим трудом, наоборот, понижает защитные способности организма. А вот умеренная нагрузка – повышает.

Рекомендации: Занятия аэробикой весьма полезны, так как эффективно действуют на организм. Необходимо упражняться на протяжении всего дня. Подниматься по лестнице, поменьше пользоваться лифтом. Ходить пешком по магазинам. Гулять по улице. Найти для себя приятное занятие. Можно заниматься плаванием, танцами, играть в футбол, выполнять упражнения на тренажерах и другим спортом. Самое важное для организма – это активный образ жизни. Проблемой, понижающей тонус организма, в наши дни, является малоподвижный образ жизни. Важно знать! Чтобы улучшить состояние своего здоровья и не набрать лишний вес, необходимо больше двигаться: кататься на велосипеде, гулять на свежем воздухе, посещать бассейн или фитнес-клуб.

По физическим нагрузкам необходимо советоваться с врачом. И нагрузки для людей, страдающими, например, сердечно-сосудистыми заболеваниями, должны быть умеренными, посильными.

Частые переживания, стрессы обычно приводят к беспокойному сну. А человек, который недосыпает, становится раздражительным и вялым. Известно, что сон взрослого человека по норме должен быть не меньше семи часов в сутки, это нужно для нормальной работы организма и иммунитета. От нехватки сна и отдыха, вероятность человека заболеть, увеличивается.

Сон влияет на функционирование всего организма. Крепким иммунитет не будет без хорошего сна. Человеку, недосыпающему и уставшему, легко заболеть. Хороший сон – идеальное лекарство от усталости. Он поднимает иммунитет и нормализует работу организма. Учеными доказано: что люди, которые спят менее 6 часов в день, болеют простудой почти в 6 раз больше тех, кто спит по 8 часов. А все потому, что нехватка сна делает иммунитет слабым и старит все тело, кроме того, замедляет работу мозга. Общепринятая норма сна для взрослого человека составляет 7-8 часов в день. Стоит прислушиваться к своему организму – и он даст понять, частыми простудными заболеваниями или усталостью и слабостью, когда пора отдохнуть и хорошенько выспаться. У некоторых людей иногда нет возможности хорошо выспаться, но это не страшно, организм, недосыпая, имеет способность быстро восстанавливаться. Для этого просто нужно поспать подольше после бессонной ночи. Нельзя экономить на сне, потом, возможно, придется затратить больше времени, сил и денег на восстановление организма и иммунитета.

Чтобы снизить риск заражения простудными заболеваниями, необходимо как можно чаще проводить профилактические процедуры и укреплять иммунитет. Основные профилактические рекомендации: Употреблять больше природных витаминов. Закаливаться и обтираться холодной водой. Соблюдать активный образ жизни. Пить много воды. Больше гулять пешком. Пить чаи из трав. Спать, как рекомендуется врачами – по 7-8 часов в сутки. Полезные травяные чаи помогут вам держаться в тонусе. Избавление от вредных привычек, активный образ жизни, меньше стрессов и переживаний, здоровый сон и правильное питание – залог крепкого иммунитета и здорового организма.

Нужно просто соблюдать вышеперечисленные рекомендации, это не так уж и сложно.

Делая выводы, можно отметить, что поднять иммунитет взрослому в домашних условиях – вполне выполнимая задача. Важно для крепкого иммунитета – вести правильный образ жизни и встречать новый день с хорошим настроением.

Подбор материала осуществила Роньжина Н.П. – инструктор по санитарно- гигиеническому воспитанию «Городская больница»

Мед: польза и вред для здоровья организма

Целебные свойства меда известны по всему миру, поэтому популярность продукта ежегодно только возрастает. Предоставляется масса видов этого дара природы, поэтому в зависимости от потребности каждый человек сможет выбрать лучший вариант для оздоровления, применения в кулинарии или косметологии. Но продукт относится к сильным аллергенам, поэтому, кроме пользы, есть противопоказания, которые обязательно нужно учитывать во избежание негативной реакции организма. А также нужно уметь выбирать и хранить мед, поскольку при нарушении условий продукт может изменять свою структуру и химический состав.

Разновидности меда

Мед – это продукт пчелиного производства, который добывается из разнообразных растений в период цветения. Именно пыльца перерабатывается для получения сладкой вязкой массы. В зависимости от того, из какого растения была получена пыльца, мед делится на отдельные категории. Видов действительно очень много, но специалистами выделяется несколько самых популярных, которые сочетают в себе высокое качество, хороший вкус и ароматность:

1. Акациевый.Это жидкий прозрачный продукт, который не имеет склонности к кристаллизации, поэтому можно хранить его на протяжении нескольких лет без нарушения структуры и вкуса. Легкий неприторный вкус с пряным и нежным послевкусием – это главные особенности такого меда.
2. Липовый.Это один из самых популярных сортов в России за счет большого количества деревьев, которые позволяют получить большое количество пыльцы для последующей переработки с целью получения качественного и витаминизированного меда. По цвету мед светлый и полупрозрачный. После того как постоит буквально пару дней, он приобретает желтоватый оттенок. Вкусовой особенностью считается легкая горчинка, которая постепенно переходит в сладость.
3. Гречишный.Такой мед можно собирать везде, где растет гречиха, а с учетом того, что она свободно выращивается в средней полосе России, в Беларуси и Украине, то ежегодное количество продукта стремительно возрастает. Относится он к темным сортам меда, поскольку имеет темно-красный цвет с легким ароматом остроты.
4. Майский.Так называется мед, полученный в мае при первой выкачке сот. Он содержит в себе все полезные вещества первоцветов, акации, пионов и прочих растений. В итоге мед получает полупрозрачный цвет и жидкую консистенцию, благодаря чему создается особая ароматность и вкус. Но вот сладкий и даже слегка приторный вкус может создавать неудобства для тех людей, которые привыкли баловать себя медом умеренной сладости.
5. Донниковый.Это белый мед, который отличается нежным и утонченным вкусом, причем лечебные качества сделали такой продукт наиболее полезным. Натуральный и максимально чистый мед собирается на Алтае и в Бурятии. Свежий, только собранный мед имеет яркий янтарный цвет, а вот после сбора он становится белым, причем есть разные оттенки в зависимости от того, какие растения применялись для сбора пыльцы.
6. Цветочный.Такой мед еще называется луговым или полевым, поскольку в нем нет превалирующего медоноса, но есть нектар разных растений, которые цветут в одно и то же время. В составе может быть душица, чабрец, шалфей и прочие тому подобные растения. Такой мед кристаллизируется медленно, поскольку он приобретает эластичную массу.
7. Подсолнуховый.Это один из самых популярных видов меда на рынке продукции домашнего пчеловодства. В нашей стране подсолнухи растут повсеместно, поэтому нектара для получения меда предоставляется более чем достаточно. По этой причине стоимость его на порядок ниже, чем на тот же липовый мед, считающийся таким же популярным.

Сколько меда можно съедать в день

Медики утверждают, что для положительного воздействия меда на организм достаточно съедать не более 50 грамм. Этого будет вполне достаточно, чтобы наполнить организм полезными минералами и витаминами. Превышение допустимой нормы может обернуться побочными реакциями в виде повышенного сахара в крови, появлением аллергической реакции или болей в животе. Мед имеет сложный химический состав, что может оказывать негативное воздействие на слизистые оболочки внутренних органов, в частности желудка и пищевода.

Состав и калорийность

По составу мед считается уникальным продуктом, замены которому больше нигде нет. Это ароматное, сладкое и питательное лакомство, которое позволяет улучшить иммунитет и получить заряд бодрости и энергии. Но важно учитывать, что на 80% – это чистый углеводный продукт, поэтому при похудении использовать мед нужно очень аккуратно, так как он может стать причиной набора дополнительного веса, что и считается крайне неприятной побочной реакцией. Точные пропорции фруктозы и сахарозы в составе зависят от особенностей меда, его сорта и вида.

Но для организма важно то, что мед легко усваивается ЖКТ. Он относится к простым углеводам, которые не имеют «сложных» компонентов, отягчающих организм и создающих ему неудобства для функционирования.

Углеводы, находящиеся в составе меда, могут быстро повысить энергетические силы организма, укрепив при этом мышечную, иммунную и нервную системы. Самое главное – соблюдать суточную норму, которая составляет 50 грамм. В противном случае употребление меда будет негативно отображаться на состоянии здоровья в виде появления изжоги, сопровождающейся ощущением тошноты, так как организм не может за сутки впитывать большое количество такого продукта.

Среди наиболее значимых микроэлементов в составе меда отмечается:

• Железо.
• Кальций.
• Калий.
• Натрий.
• Фосфор.
• Цинк.
• Хром.

Это далеко не весь перечень крайне полезных для организма минералов, которые присутствуют в данном продукте пчеловодства, поэтому докторами рекомендовано при отсутствии медицинских показателей употреблять мед хотя бы несколько раз в неделю.

Дополнительно можно отметить такие вещества, находящиеся в составе продукта:

• Витамины группы В (В1, В2, В5, В6, В9).
• Никотиновая кислота.
• Витамины С и Н.
• Биотин.

Каждый витамин и микроэлемент благоприятно влияет на общее состояние организма, в частности на работу внутренних органов и систем, поэтому важно внимательно отнестись к выбору меда и его приему, чтобы польза не превратилась во вред.

Калорийность 100 грамм меда составляет 329 ккал. Соотношение белков, жиров и углеводов – 0,8 г, 0 г, 81,5 г соответственно. Но это средняя цифра калорийности, так как каждый вид меда имеет свои определенные свойства и особенности не только в плане вкуса, но и энергетической ценности. Индивидуальный подсчет калорий позволяет выбрать мед с наименьшими показателями углеводов и общей энергетической ценности, что полезно для организма.

 Чем полезен мед

Общая польза

Мед – это не только вкусное сладкое лакомство. Это и огромная польза для организма человека, поскольку в его составе есть масса микроэлементов, витаминов и минералов, оказывающих только положительное воздействие на организм, что и можно считать немаловажным преимуществом. Мед может оказывать такой эффект на организм, укрепляя и оздоровляя его:

• Противогрибковый.
• Антибактериальный.
• Противовирусный.
• Антигистаминный.
• Регенерирующий.
• Общеукрепляющий.

Отмечается отдельная польза для женского, мужского и детского организма, поэтому не стоит пренебрегать основными рекомендациями.

Для женщин

Для женского организма польза меда практически безгранична, поскольку это самое ценное лакомство, которое благоприятно влияет на работу внутренних органов, укрепляя их и восстанавливая нормальное функционирование.

Первое, что отмечается при регулярном употреблении меда, – это возможность избавиться от гинекологических заболеваний, поскольку мед обладает регенерирующими свойствами. Восстанавливается и укрепляется репродуктивная система. Также мед положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, предотвращает появление анемии за счет своей способности повышать гемоглобин.

Для мужчин

Для мужского организма мед – это чудотворное средство, которое позволяет получить заряд бодрости и энергии на весь день, поэтому рекомендуется его употребление в начале дня, чтобы потом ощущать себя максимально комфортно. Можно употреблять мед отдельно или в качестве подсластителя в чай.

У мужчин предотвращается появление сердечно-сосудистых заболеваний, повышается артериальное давление, что полезно для гипотоников. Гипертоникам же нужно предварительно проконсультироваться с лечащим доктором для расчета максимально возможной суточной нормы продукта.

При беременности

На ранних сроках беременности мед крайне полезен, поскольку он содержит в себе незаменимые микро- и макроэлементы, которые позволяют нормализовать функционирование внутренних органов у ребенка. К тому же мед считается природным стимулятором родовой деятельности, поэтому при употреблении его на поздних сроках беременности можно предотвратить осложнения при естественном родоразрешении.

Многими докторами рекомендуется мед для борьбы с признаками острого токсикоза, а также при наличии угрозы выкидыша. Продукт действует общеукрепляющим образом, организм восстанавливается и подготавливается к вынашиванию беременности.

Но важно учесть, что при индивидуальной непереносимости продукта лучше отказаться вовсе от его употребления, не подвергая организм нагрузкам, с которыми он не может справиться, так как это чревато многими осложнениями в последующем.

При грудном вскармливании

В первые месяцы грудного вскармливания использовать мед в рационе нужно с особой внимательностью и аккуратностью, поскольку он может стать причиной появления острых аллергических реакций. Лучше всего заранее проконсультироваться с доктором.

Строго запрещено употреблять мед при индивидуальной непереносимости и аллергической реакции у матери, поскольку для ребенка это также не будет полезным. Среди основных противопоказаний продукта можно еще отметить:

1. Высокую калорийность, из-за чего молодым мамам с избыточным послеродовым весом не рекомендуется злоупотреблять продуктом, если хочется быстрее вернуться в норму.
2. Возможность передозировки, которая чревата многими проблемами с работой внутренних органов. Есть дневная норма, которой и стоит придерживаться.

Для детей

Среди всех сладостей и лакомств мед занимает лидирующую позицию среди предпочтений ребенка. Кроме этого, продукт предоставляет большую пользу для организма, так как нормализирует работу сердечно-сосудистой системы и укрепляет иммунитет. Если нет медицинских противопоказаний для употребления такого продукта, то не стоит от него отказываться. Медиками выделяются следующие полезные свойства меда для организма ребенка:

1. Оказывает профилактику простудных и вирусных заболеваний, поскольку обеспечивает общеукрепляющее воздействие.
2. Помогает бороться с бессонницей. Если ребенок не может подолгу уснуть, то стакан теплого молока с медом за 1 час до сна станет для него самым полезным успокоительным.
3. Улучшает состояние кожи и волос.
4. Укрепляет иммунитет, поэтому ребенок чувствует себя намного легче даже в период заболевания.
5. Улучшает работу органов пищеварения, благодаря чему предотвращает возникновение побочных реакций организма в плане расстройства ЖКТ и общего недомогания.
6. Укрепляет костную и хрящевую системы, а также приводит в тонус мышцы.

Но мед нужно правильно использовать, поскольку в противном случае может возникнуть аллергическая сыпь, воспаления или раздражения на коже. Ярким признаком передозировки медом считается тошнота и рвота, расстройство пищеварения.

Польза меда с водой по утрам натощак

Многие доктора рекомендуют утром натощак съедать ложку меда с водой для «запуска» пищеварительной системы и желудочно-кишечного тракта. Это своеобразное энергетическое средство, позволяющее зарядить организм энергий и бодростью. Самое главное – правильно подобрать мед, поскольку некоторые сорта имеют индивидуальные противопоказания, на которые нужно обратить внимание во избежание негативной реакции организма. Среди основных положительных качеств меда с водой утром натощак можно отметить:

1. Лучшее усваивание пищи, принятой на протяжении дня.
2. Улучшение настроения, так как натуральная фруктоза воздействует на нервную систему успокаивающим образом.
3. Нормализация состояния волос и ногтей, так как в составе продукта присутствуют только полезные вещества.
4. Предотвращение появления головных болей, так как мед относится к природным обезболивающим.

Правильно выбранный мед и учет рекомендаций доктора по его употреблению – это возможность получить отличную медицинскую пользу и улучшить общее состояние организма.

Можно ли есть мед при похудении

Похудение – это процесс нормализации уровня употребляемой пищи для выведения шлаков и токсинов, уменьшения процента подкожного жира. Для желаемого эффекта нужно отказаться от вредных жиров, канцерогенов, сахара в любом виде. Но вот что касается меда, то он, наоборот, разрешен при похудении, поскольку именно так можно рассчитывать на насыщение организма полезными веществами, благодаря чему процесс похудения будет более эффективным. Но важно помнить, что нельзя употреблять мед в большом количестве, так как это негативно отображается на общем состоянии организма, провоцируя набор лишнего веса.

Не лишним будет предварительно проконсультироваться с диетологом, чтобы правильно рассчитать калорийность рациона во избежание негативной реакции организма.

Мед в медицине

Мед может использоваться в медицине, так как с учетом его натуральности и питательности можно улучшить общее состояние здоровья, что и считается важным положительным свойством. Но каждое заболевание имеет свою причину проявления и особенности течения, поэтому требуется особая внимательность к составлению схемы приема во избежание негативной реакции организма.

При сахарном диабете

Диабетикам обязательно нужно контролировать количество употребляемого сахара, поскольку только так можно рассчитывать на хорошее самочувствие, которое не станет причиной появления побочной реакции в виде повышения глюкозы в организме. Есть масса побочных реакций от сахара, но вот что касается меда, он полезен по причине мягкого воздействия на организм. Причем польза предоставляется на высоком уровне, что и считается важным преимуществом. Но важно индивидуально проконсультироваться со специалистами, чтобы не столкнуться с побочной реакцией, поскольку неграмотный прием меда может обернуться повышением сахара и ухудшением самочувствия.

При панкреатите

При обострении панкреатита нужно придерживаться особой диеты, чтобы не ухудшалось самочувствие, поскольку воспаление поджелудочной железы – это сложная патология, требующая особой внимательности к лечению. А вот в стадии ремиссии как раз рекомендуется употребление меда для нормализации состояния слизистой оболочки, поскольку только так можно восстановить работу поджелудочной железы, что и считается важным положительным качеством.

При гастрите

Гастрит в большинстве случаев характеризуется повышенной кислотностью, поэтому не рекомендуется использовать кислые продукты, способные вызывать дополнительное раздражение на слизистой. Мед позволяет снять воспаление и «успокоить» стенки слизистой, поэтому он считается особо важным для нормального функционирования организма. Но дополнительно стоит проконсультироваться с медиками, поскольку только так можно рассчитывать на получение максимальной пользы без вероятности развития осложнений.

Для кишечника

Мед считается отличным противовоспалительным и общеукрепляющим средством, поэтому можно рассчитывать на улучшение общего состояния здоровья. А также мед оказывает обволакивающий эффект, благодаря чему можно улучшить общее состояние пищеварительной системы, устранив запоры.

При запорах

Мед стимулирует работу пищеварительной системы и кишечника, благодаря чему можно тонизировать организм. Регулярное употребление меда позволяет избавиться от проблемы хронических запоров, что считается важным медицинским преимуществом.

Питание при заболеваниях

При подагре

Мед при подагре может купировать болевые ощущения, благодаря чему предотвращается возникновение осложнений, что и считается важным преимуществом при запущенной стадии. Если же в организме только начала собираться мочевая кислота, то с помощью меда и продуктов пчеловодства, используемых для компрессов, можно устранить воспалительный синдром, предотвратив возникновение всевозможных осложнений.

При колите

Проблемы с кишечником в виде колита – это патология, которая относится к наиболее распространенным. Поэтому требуется особая внимательность к выбору препаратов и продуктов питания для восстановления нормального функционирования ЖКТ. Мед считается природным противовоспалительным продуктом, поэтому использовать его при подобном заболевании не только можно, но и крайне полезно.

Для печени

Мед позволяет предотвратить повышение уровня холестерина, так как он выводит его из организма, нормализируя при этом работу печени. Важным качеством считается и регенерация клеток печени, что обеспечивает максимально правильное функционирование органа.

При геморрое

Мази на основе меда и продуктов пчеловодства могут снять воспаления и поспособствовать регенерации тканей, благодаря чему можно ускорить процесс заживления раны, что и можно отнести к важным положительным качествам. Но если речь идет о реабилитации после оперативного вмешательства, то в таком случае нужно изначально проконсультироваться с докторами во избежание появления осложнений.

При холецистите

Как уже упоминалось ранее, мед выводит вредный холестерин и восстанавливает работу печени, поэтому при хроническом или остром холецистите нормализируется отток желчи, что предотвращает осложнения в работе желчного пузыря.

При ангине

Ангина – это гнойное воспаление в полости горла, поэтому для снятия болей и неприятных ощущений рекомендуется пить теплое молоко с медом. Натуральный продукт пчеловодства способствует «успокоению» раздраженных клеток, поэтому сразу же ощущается эффект.

При бронхите

Бронхит характеризуется скоплением слизи в легких и бронхах, поэтому для купирования неприятных ощущений и устранения кашля нужно употреблять отхаркивающие препараты. Мед считается природным антибактериальным препаратом, который может вывести мокроту и нормализовать работу всех дыхательных путей.

При простатите

Лечение простатита медом не заменит традиционную медикаментозную терапию, но в то же время обеспечит общеукрепляющий эффект, снимет воспаление и нормализует самочувствие. Есть масса рецептов натуральных противовоспалительных средств домашнего приготовления, поэтому в зависимости от стадии заболевания и особенностей его протекания можно выбрать самый действенный метод терапии.

Рецепты народной медицины на основе меда

Народная медицина богата многими открытиями, поэтому всегда есть отличная возможность получить общеукрепляющий эффект для всего организма. Не лишним будет отметить и то, что в народной медицинской практике может использоваться не только мед в готовом виде, но и прочие продукты пчеловодства. Они богаты минералами, микро- и макроэлементами, поэтому польза от собственноручно приготовленных средств будет максимально большой.

Но важно помнить, что в большинстве случаев препараты и средства на основе меда применяются в комплексе с медикаментозной терапией, поскольку только так обеспечивается общее воздействие на организм, уничтожаются вирус и патологические проявления, поддерживается иммунитет.

Можно выделить несколько эффективных рецептов народной медицины на основе продукта пчеловодства:

1. Для лечения заболеваний почек и мочевыделительной системы можно приготовить лекарство на основе 1–2 чайных ложек меда и 250 мл свежевыжатого клюквенного сока. Все компоненты тщательно перемешать и употреблять по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды.
2. Для очищения организма и успокоения проявлений крапивницы можно использовать 1 чайную ложку меда и столько же сока из корня хрена. Все компоненты смешать между собой и употреблять на протяжении 3 недель по 1–2 чайных ложки в день.
3. Укрепление десен. Мед (1 ч.л.) смешать с солью (0,5 ч.л.). Полученным составом протирать десна 4–5 раз в день.
4. Устранение боли в суставах. Алоэ (2 ст.л.) смешать с медом (1 ст.л.) и водкой (2 ст.л.). Полученный состав наложить на больные места. Такой компресс поможет при остеохондрозе, радикулите, артритах, артрозах и ревматизме.
5. Лечение гриппа. Смешать мед и измельченный до мякоти чеснок по 1 ч.л. Съесть эту массу на ночь, запить теплой водой. Курс – 1 неделя.

Мед в косметологии

Косметология – это еще одна отрасль использования натурального меда. В большинстве случаев в косметических целях используется липовый мед, поскольку он отличается особым ароматом и структурой. Работать с ним намного приятнее.

Маски для лица с медом

Маски на основе меда и яйца считаются популярным решением для восстановления эластичности и упругости кожных покровов. Есть большой ассортимент разных рецептур, но именно эти маски пользуются популярностью за счет своей эффективности и общей пользы.

1. Для нормальной кожи.Для приготовления потребуется 10 мл жидкого меда и 1 желток. Смешивание двух компонентов позволяет получить мягкую и вязкую субстанцию, которую нужно нанести тонким слоем на кожу лица, избегая области глаз и губ. Для пропитывания кожи держать маску не менее получаса, после чего смыть теплой водой. Дополнительно можно нанести питательный крем, чтобы средство наполнило поры и «оживило» их.
2. Для сухой кожи лица.Этот состав обеспечит питание и увлажнение, устранит шелушение (курс: 6 масок по 2 в неделю). Приготовление: смешать по 1 ст.л. следующих ингредиентов – растопленного меда, сметаны и оливкового масла. Готовый состав нанести на лицо и выдержать 20 минут, затем смыть и нанести защитный крем.
3. Для жирной и проблемной кожи.Смешать мед, свежевыжатый лимонный сок, добавить соду – всех перечисленных ингредиентов взять по 1 ст.л. На лице состав выдержать не более 10 минут. Если во время процедуры ощущается жжение, состав сразу нужно смыть и в следующий раз уменьшить объем лимонного сока при приготовлении маски.

Маски для волос

Для ухода за волосами также могут использоваться маски на основе меда, поскольку продукт пчеловодства отличается питательностью, витаминизированным и минеральным составом.

1. Поврежденные волосы можно легко восстановить с помощью питательной маски. Для приготовления понадобится 1 чайная ложка сока алоэ, 1 столовая ложка меда и 2 столовых ложки любого масла (можно использовать масло авокадо, репейника или касторку). Все компоненты тщательно перемешать между собой для получения однородной субстанции, чтобы упростить нанесение продукта на волосы. Достаточно подержать такую маску на протяжении не более получаса, после чего смыть теплой водой без шампуня для полного вымывания компонентов и предотвращения появления чрезмерной жирности волос.
2. Если волосы в нормальном состоянии, то дополнительно подойдет маска на основе меда, которая позволит сохранить привлекательность и целостность структуры. Для ее приготовления требуется мед, который нужно прогреть до жидкого состояния и нанести по всей длине волос. Еще лучшего эффекта можно достичь, если в массу добавить желток и темное пиво. Так структура волоса питается полезными веществами, что обеспечит блеск и прочность.

Мед для рук и ногтей

Кожа рук особо нежная, а с учетом того, что она ежедневно подвергается большим нагрузкам, нужно уметь правильно за ней следить. Можно приготовить комплексные домашние средства на основе меда, которые смогут улучшить состояние кожи и ногтей. Ванночки на основе натурального меда уже давно стали популярным косметическим средством, поэтому есть масса рецептов, каждый из которых имеет свои определенные особенности и правила применения.

1. Среди наиболее популярных можно отметить такой рецепт ванночки для рук и ногтей. На 1 стакан теплой воды добавить 3–4 столовых ложки меда, после чего все перемешать до однородности. Достаточно держать руки в таком растворе на протяжении 10–15 минут. После чего руки слегка высушить бумажными полотенцами, чтобы позволить меду впитаться в кожу. Рекомендуется использовать такую ванночку на ночь, чтобы не тревожить кожу.
2. Для укрепления ногтей подойдет маска с медом. Для ее приготовления требуется 1 столовая ложка оливкового масла, которое при желании можно заменить на миндальное или персиковое, куда дополнительно добавить 1/2 столовой ложки белой глины и 1 чайную ложку меда. Оливковое масло смешать с глиной и медом, после чего нанести на кончики пальцев, благодаря чему создается легкий обволакивающий эффект. Важным преимуществом такой маски считается эффективность, поэтому для девушек, которые хотят за одну процедуру улучшить состояние кожи рук и ногтей, такой вариант средства будет самым действенным.

Каждая маска и ванночка для рук имеет свои положительные качества, поэтому можно их чередовать для комплексного воздействия на кожу и ногтевую пластинку.

Применение меда в кулинарии

Кулинария – это основная отрасль использования меда разных сортов и видов, поскольку его питательность и особо утонченный вкус позволяет улучшить структуру продукта. Часто мед используется в кондитерском деле, в приготовлении мясной продукции.

Популярным считается рецепт применения соевого соуса и меда для создания азиатского маринада для мяса. Такое сочетание гарантирует мягкий и утонченный вкус, также структура мясного продукта пропитывается полезными веществами, что делает его более питательным и легким для усваивания.

Вред и противопоказания

Но несмотря на всю пользу, мед имеет свои определенные противопоказания и вред, поэтому важно внимательно ознакомиться с такими качествами во избежание побочной реакции организма.

1. Основной вред заключается в том, что мед может повысить уровень сахара в крови, поэтому важно правильно отнестись к составлению рациона приема во избежание негативной реакции организма.
2. Также мед нужно аккуратно давать детям, так как продукт может спровоцировать появление кариеса и аллергической реакции.
3. Так как мед отличается высокой калорийностью, то употребление продукта при похудении может негативно отобразиться на весе.

Противопоказания:

• Заболевания поджелудочной.
• Гастрит и язва в период обострения.
• Панкреатит в обостренной форме.
• Аллергия на продукты пчеловодства.
• Гипервитаминоз.

Как правильно выбрать мед

Мед предоставляется в большом ассортименте видов, да и производителей немало, поэтому при выборе требуется особая внимательность. Специалисты путем детального анализа рынка смогли создать основной перечень советов по правильному выбору продукта во избежание подделок.

Жидким мед бывает только на протяжении нескольких месяцев, причем некоторые виды не кристаллизуются. Поэтому важно учитывать сорт во избежание приобретения просроченного продукта, который не имеет особой пользы при использовании. Необходимо помнить, что многие недобросовестные продавцы нагревают мед до его растворения и получения вязкой субстанции. Но отличить такой мед от качественного можно также быстро и легко.

1. Мед обязательно нужно понюхать, если есть такая возможность. Продукт должен быть ароматным, с характерным резким запахом, наполненным сладостью и карамельными нотками.
2. Если есть возможность попробовать мед на вкус, то нужно обязательно это сделать. Только так можно определить, разбавленный мед или чистый, без дополнительных примесей в составе.
3. Также нужно учесть производителя меда, если приобретается магазинный продукт, поскольку от него во многом зависит качество и вкус продукта.
4. Срок годности – это еще одно качество, которое обязательно должно учитываться при выборе меда, чтобы не столкнуться с побочными реакциями и отравлением в процессе применения.

Правильно выбранный мед будет полезным. А также нужно помнить, что качественный продукт не может стоить очень дешево, поэтому нужно в первую очередь обращать внимание на цену, так как именно свойства и особенности продукта во многом определяют ее.

Как и где хранить мед

Правила хранения меда очень важны, поскольку только так можно продлить его срок годности, сохранив при этом вкусовые свойства. Для правильного хранения стоит придерживаться следующих рекомендаций:

1. Самое главное, что нужно помнить: мед не терпит прямых солнечных лучей, поэтому его нужно хранить в темноте во избежание растворения продукта и нарушения его химического состава.
2. Лучше всего подобрать темное прохладное место, где мед будет максимально защищенным.
3. Стеклянная банка – это идеальный вариант тары для хранения меда, поскольку так он сохраняет свою природную ароматность и вкус, благодаря чему и можно рассчитывать на максимальную пользу.

Оптимальная температура – от -6 до +20°С. Если продукт хранить долго при комнатной температуре выше 20 градусов, то, к сожалению, разрушится часть витаминов, входящих в его химический состав.

Мед – это неприхотливый продукт в плане хранения, но при этом нужно проявить особую внимательность к деталям во избежание побочной реакции организма, так как испорченная сладость вредит здоровью.

Что делать, если мед засахарился

Процесс кристаллизации меда считается естественным, поскольку есть такие сорта, которые спустя первые же месяцы хранения постепенно превращаются в засахаренную субстанцию. Растопить мед можно легко, просто и быстро, если учитывать определенные правила и рекомендации специалистов. Многие считают, что засахаренный мед – это испорченный продукт, на самом же деле это естественный процесс, которого не стоит бояться, так как им можно самостоятельно управлять.

Как растопить мед в стеклянной банке

Растопить мед в стеклянной банке можно несколькими способами, среди которых наиболее безопасным считается использование водяной бани. Так можно изменить консистенцию продукта, сделав ее более вязкой и податливой. Это позволит извлечь нужное количество продукта из банки для последующего использования.

А также часто мед растапливается простым, но в то же время эффективным методом – речь идет о растворении засахаренных частиц с помощью прямых солнечных лучей.

Теряет ли мед свои свойства при нагревании

При нагревании изменяется консистенция меда, поэтому если он нагревается, то использовать его нужно максимально быстро, чтобы он вновь не затвердел и не изменил своих ароматических и вкусовых свойств.

Если мед нагреть выше +40°С, большая часть его полезных свойств будет утрачена.

Как проверить натуральность меда в домашних условиях

Проверить мед на натуральность в домашних условиях можно легко и просто, если учитывать определенные рекомендации специалистов и продуманные методы:

1. Проверка на тягучесть позволяет определить, не содержит ли мед в себе воды и лишних примесей. Для этого достаточно нагреть продукт до 20 градусов, и, помешивая ложкой, попробовать проверить на качество стекания. Если мед стекает равномерными сахарными нитями, то это говорит о том, что в составе нет воды, то есть консистенция натуральная и правильная.
2. Проверить можно еще одним «дедовским», но в то же время максимально эффективным способом. Нужно капнуть небольшое количество меда на газету. Если бумага остается сухой, то это значит, что в составе нет воды, а если образовывается мокрое пятно, то это говорит о наличии лишней жидкости в меде.
3. Еще один вариант – растворить ложку меда в теплой воде (в 250-миллилитровой кружке). Далее капнуть пару капелек йода. Если вода синеет, это говорит о присутствии крахмала в составе.
4. Простой способ: нагреть проволоку и опустить ее в мед – она должна остаться без клейкой массы, когда ее достанут.

Правильно подобранный мед сможет храниться очень долго, сохраняя свою натуральность, поэтому не лишним будет проверить продукт на этот параметр еще при выборе.

Можно ли давать животным мед

Мед можно и даже нужно давать собакам, поскольку он улучшает работу пищеварительной системы и укрепляет иммунитет, благодаря чему и можно рассчитывать на хорошее самочувствие животного. Но важно помнить, что нельзя злоупотреблять таким продуктом, чтобы не спровоцировать появление сахарного диабета у питомца.

Неприхотливым к питанию породам котов также разрешается натуральный мед в небольшом количестве.

Интересные факты о меде

Мед – это интересный продукт пчеловодства, который имеет богатую и неповторимую историю. И поэтому необычные факты о нем будут полезны для ознакомления:

1. Мед способствует улучшению памяти, так как создает новые нейронные соединения для стимуляции мозговой деятельности.
2. Мед может заменить холодильник, поскольку он не дает продукту испортиться под воздействием солнечных лучей. Поэтому в жарких странах в древности мед использовался в качестве защиты для мяса.
3. Мед – это натуральный источник счастья, который позволяет улучшить работу нервной системы, поэтому рекомендуется регулярно употреблять такой продукт в своем рационе питания.

Источник: https://polzavred-edi.ru

8 домашних средств от боли в горле (хорошо работает и для детей!)

Знаете ли вы, что дети школьного возраста заболевают 8-12 простудными заболеваниями в год, согласно CNN? Из-за холода 22 миллиона пропущенных дней в школе! Сумасшедший, правда? Что делать, когда ребенок приходит домой и жалуется на боль в горле? Как мама четверых детей, я обычно начинаю с этих домашних средств от боли в горле.

Когда наши дети приходят домой с жалобами на боль в горле, я обычно проверяю наличие признаков стрептококковой инфекции.У них жар? Есть ли на их руках шишки (всегда первый знак у наших детей)?

Часто я провожу их в кабинет педиатра, чтобы проверить на наличие стрептококковой инфекции. Хотя я знаю, что большинство болей в горле вызываются вирусами (или даже побочными эффектами инфекции носовых пазух), это не облегчает жизнь ребенка. Боль в горле — это вирусная инфекция, которая длится несколько дней, похожая на простуду. Я знаю, что если это бактериальная инфекция, такая как Strep, им потребуются антибиотики.

Что бы ни показали результаты анализов, я знаю, что ангина болит! Чтобы помочь нашим детям почувствовать себя лучше, я использую несколько моих любимых домашних средств.

1- Уложите ребенка спать.

Однажды я прочитал исследование, в котором говорилось, что две группы людей «простудились». Одна группа спала 8 часов. В другой группе было младше семи лет. В какой группе вероятность заразиться респираторной инфекцией была выше? 7-часовая группа… В ТРИ РАЗА ВЫШЕ!

2- Дайте детям леденец на палочке!

Lolleez, органические леденцы для детей, успокаивающие горло, производятся из органических ингредиентов, сертифицированных Министерством сельского хозяйства США, которые вы можете произносить и понимать.Они сделаны из органического меда, натурального фруктового пектина, не содержат ГМО, глютена, молочных продуктов и орехов. Мед — одно из природных обезболивающих, когда дело доходит до боли в горле.

Это сделала мама четырех детей, Мелисса Эванс: когда дело доходило до боли в горле или расстройства желудка, мама четырех детей, Мелисса Эванс, не могла найти ничего, что ей было бы комфортно давать своим детям, не беспокоясь! Вот почему она создала Momeez Choice, производителя Lolleez и Tumeez, органических средств правовой защиты в виде леденцов.Веселый, вкусный и эффективный способ сделать больничный день для каждого немного более «изящным».

Кроме того, он выпускается в вариантах, которые нравятся детям (и взрослым): Watermelon , Strawberry, Orange Mango (доступно в CVS, Target, Walgreens и на Amazon). У них также есть Mixed Berry with Elderberry (доступно только в Walgreens). Ваш ребенок может выбрать свой любимый вкус…

Плоская форма леденцов Lolleez избавляет родителей от беспокойства, поскольку нам не нужно беспокоиться о леденце с круглым шариком, который может стать причиной удушья.Капли от кашля или леденцы от горла также создают риск удушья и по большей части содержат химические вещества, такие как искусственные красители, ароматизаторы и ингредиенты. Итак, она придумала отличную альтернативу: Лоллис. 🙂

Кроме того, у них также есть Тумиз, который идеально подходит для лечения болей в животе. Они бывают винограда и яблочного вкуса — и доступны в CVS, Walgreens и на Amazon. Мне это нравится, потому что Momeez Choice, материнская компания Lolleez, дала начало бренду Tumeez, так как боли в животе довольно распространены у детей!

Tumeez — это органические леденцы на палочке для детей, которые помогают облегчить изжогу, кислотное расстройство желудка и расстройство желудка.Они состоят из восхитительных органических ингредиентов, сертифицированных Министерством сельского хозяйства США, с 200 мг карбоната кальция и небольшой дозой органического меда, которые, как известно, помогают облегчить распространенные желудочные заболевания. Шиповник также не содержит ГМО, глютена, молочных продуктов и орехов.

3- Полоскание соленой водой

Это хорошо известное средство от боли в горле, потому что соль уменьшает отек. Он вытягивает воду из тканей горла и может убить микробы в горле.Это легко сделать: смешайте 1 стакан воды с одной чайной ложкой соли. Перемешайте, пока он не растворится. Как только он растворится, полощите его примерно 30 секунд. Делайте это несколько раз в день, до одного раза в час.

Смешайте 1 стакан теплой воды с 1 чайной ложкой соли и перемешайте до полного растворения. Полощите горло этой смесью в течение 30 секунд один раз в час.

4. Мед

Есть причина, по которой Lolleez делают свои леденцы с медом.

Мед покрывает и успокаивает горло. По словам доктора клиники Майо Джеймса М. Стеккельберга, доктора медицины: «Питье чая или теплой воды с лимоном, смешанной с медом, — это проверенный временем способ успокоить боль в горле. Но только мед может быть эффективным средством от кашля.

В одном исследовании детям в возрасте 2 лет и старше с инфекциями верхних дыхательных путей давали до 2 чайных ложек (10 миллилитров) меда перед сном. Мед, казалось, уменьшал ночной кашель и улучшал сон.

Фактически, в ходе исследования мед оказался таким же эффективным, как и обычный ингредиент для подавления кашля, декстрометорфан, в типичных безрецептурных дозах. Поскольку мед недорогой и широко доступен, возможно, стоит попробовать.

Однако из-за риска развития детского ботулизма, редкой, но серьезной формы пищевого отравления, никогда не давайте мед ребенку младше 1 года ».

5. Лимонная вода

Как упоминалось в пункте четыре, лимонная вода может помочь успокоить боль в горле.Вы можете попробовать добавить лимон в травяные чаи или просто смешайте одну часть лимонного сока с одной частью теплой воды. Полощите горло в течение 30 секунд. Лимон поможет бороться с бактериями, успокаивая горло.

Конечно, есть несколько других идей естественных лечебных средств, например, использование корня алтея (его использовали для лечения ангины и других заболеваний со времен средневековья), кайенского перца, вяза скользкого, яблочного уксуса и даже корня солодки. , но я не думал, что моим детям понравится какой-либо из этих вариантов.

Если ваш ребенок не против, я бы попробовала яблочный уксус. Яблочный уксус обладает антибактериальными свойствами, которые могут успокоить горло, если принимать его небольшими дозами с теплой водой.

6- Держите их увлажненными, чтобы разжижать слизь.

Буквально на прошлой неделе я был в ЛОР, и он объяснил, как важно не пить, когда плохо себя чувствуешь. Вы можете давать ребенку воду, молоко, сок или даже ледяное мороженое и замороженные фруктовые батончики.

Куриный суп с лапшой — также отличный способ избежать обезвоживания.

Поможет одновременно с болью в горле.

7. Используйте увлажнитель воздуха в его комнате.

Влажный теплый воздух увлажнителя часто улучшает дыхание. Это, в свою очередь, помогает облегчить боль в горле, особенно когда оно кажется сухим.

8. Отвлечение

Когда ребенок плохо себя чувствует, лучший способ помочь ему перестать думать о боли в горле — это отвлечься. Вместо того, чтобы просто смотреть телевизор или фильмы, поиграйте со своим ребенком.

• Возьмите карточную игру
• Играть в настольную игру
• Поиграйте в вид. Всегда весело играть с ребенком в «учителя» или «доктора». Приобретайте куклы и мягкие игрушки и позвольте ребенку позаботиться о больном пациенте.
• В хорошую погоду выходите на улицу, чтобы подышать свежим воздухом. Покачивайтесь на качелях на заднем крыльце или просто посидите на улице и поговорите.
• По очереди читайте страницы книги (или описывайте картинки, если ваш ребенок еще слишком мал, чтобы читать)
• Книга-пазл «Найди и найди» вместе
• Научите своего ребенка рисовать что-нибудь новое или даже научите его рисовать рисунок (наши дети любят находить новые способы рисовать рисунки, поднося их к свету, к солнцу и т. Д.)
• Сделайте суп вместе.Куриный суп не только помогает от боли в горле… Говорят, он полезен для души. 😉

Однажды я прочитал исследование, в котором говорилось, что прикосновение и зрительный контакт матери имеют тот же эффект, что и безрецептурное обезболивающее для ребенка. Это отличная новость, так как ваши объятия и внимание помогут вашему ребенку почувствовать себя лучше.

Я надеюсь, что эти домашние средства от боли в горле действительно помогут! Наши дети любят леденцы Lolleez — это отличный вариант для хранения дома в те дни, когда у вас дома слышны неожиданные слова «Мама… у меня болит горло».

Не забудьте проверить эти сообщения по теме:

© YourModernFamily.com. Контент и фотографии защищены авторским правом. Обмен этой статьей приветствуется и приветствуется, копирование и / или вставка статей в любые социальные сети строго запрещены.

Домашние средства от боли в горле

Боль, першение или раздражение в горле может быть проблемой или признаком более серьезного заболевания. Врач первичной медико-санитарной помощи Абхигян Банка, доктор медицинских наук, из францисканской сети врачей Семейной медицины Бич-Гроув отвечает на часто задаваемые вопросы о боли в горле, о том, как лечить боль в горле в домашних условиях и когда можно порекомендовать визит к врачу.

Что вызывает боль в горле?

Хотя многие люди думают, что боль в горле может означать стрептококк, есть много причин для боли в горле. К ним относятся:

• Вирусные или бактериальные заболевания, включая простуду или грипп
• Аллергия
• Постназальный дренаж
• Кислотный рефлюкс
• Вдыхание дыма (например, от сигарет, вейпинга, травки, костра или камина)
• Вдыхание химических веществ (например, краски, чистящие средства или химическая фабрика)

Более редкие причины боли в горле включают аутоиммунные заболевания, рак, грибковую инфекцию или травму области шеи.

Как быстро избавиться от боли в горле?

Какими бы неприятными ни были боль в горле, быстрого решения этой проблемы не существует, — говорит доктор Банка.

«Большинство причин боли в горле не требуют специального лечения и обычно проходят через несколько дней», — сказал он.

Какие домашние средства помогают при боли в горле?

Некоторые домашние средства более эффективны при боли в горле, чем другие, сказал доктор Банка.

Рассмотрите эти домашние средства от боли в горле

Для детей старше 5 лет Dr.Банкка сказал, что могут быть полезны леденцы от боли в горле или хлорасептические спреи от горла. Родители должны учитывать, что леденцы от горла могут стать причиной удушья для маленьких детей.

Другие потенциальные домашние средства, которые могут помочь при боли в горле, включают лимон, полоскание соленой водой или теплый имбирный чай с лимоном и медом.

Избегайте этих домашних средств от боли в горле

Другие потенциальные домашние средства от боли в горле не имеют доказанной клинической пользы, сказал доктор Банка.К ним относятся:

• Уксус яблочный
• Пажитник
• Корень солодки
• Корень алтея
• Эфирные масла

Безопасны ли лекарства от простуды от боли в горле?

Некоторые безрецептурные лекарства от простуды могут усугубить такие состояния, как высокое кровяное давление или диабет.

«Не принимайте безрецептурные лекарства от простуды, содержащие псевдоэфедрин, более 2 дней для« нормальных людей »и избегайте их для людей с высоким кровяным давлением, глаукомой, диабетиками и беременными женщинами», — сказал доктор.Banka сказал.

Кроме того, если вы принимаете одно или несколько лекарств, проверьте общие ингредиенты.

«Будьте осторожны при смешивании нескольких безрецептурных лекарств от простуды с другими лекарствами от кашля или простуды, тайленолом, ибупрофеном и т. Д.», — сказал д-р Банка. «У большинства из них есть общие ингредиенты, и от них очень легко передозировать».

Что может успокоить маленького ребенка или младенца, у которого болит горло?

Некоторые лекарства от боли в горле, такие как леденцы, представляют опасность для детей раннего возраста.Доктор Банка предлагает полезные советы, такие как:

• Давать ребенку его любимую еду

• Потягивание теплых напитков (без кофеина для детей)

• Употребление мороженого (вопреки распространенному мнению, мороженое может помочь «охладить» воспаление)

• Использование увлажнителя (при заложенности носа)

Когда мне следует обратиться к врачу при боли в горле?

«Практическое правило: если вы чувствуете, что вам нужен осмотр, вам следует обратиться к врачу», — сказал доктор.Banka сказал.

Обратитесь к врачу, если вы испытываете некоторые из этих симптомов наряду с болью в горле:

• Лихорадка (обычно 100,4 или выше)
• Опухшие и болезненные узлы на шее
• Опухшие миндалины с белыми пятнами
• Отсутствие кашля (или умеренного кашля; помните, что боль в горле — это не кашель)
• Воздействие, контакт с кем-либо, страдающим стрептококком (фарингитом)
• Боль при глотании.

Немедленно обратитесь за помощью , если у вас или вашего ребенка есть серьезные признаки и симптомы наряду с болью в горле, например:

• Затрудненное дыхание
• Затруднение глотания
• Необычное слюнотечение, которое может указывать на неспособность глотать

«Обратитесь к врачу, если вам не станет лучше через неделю; или если вам стало лучше, а потом снова стало хуже», — говорит доктор.Banka сказал.

Есть ли другие симптомы, сопровождающие боль в горле, которые требуют немедленного внимания?

Дополнительные симптомы, сопровождающие боль в горле, которые указывают на необходимость немедленной медицинской помощи, включают:

• Затрудненное дыхание
• Затруднение глотания
• Необычное слюнотечение, которое может указывать на неспособность глотать
• Высокая температура
• Отсутствие улучшения здоровья после приема назначенных антибиотиков в течение двух или более дней.

Приложение MyChart

Вся информация о вашем здоровье в одном месте. Смотрите свои лекарства, результаты анализов, предстоящие встречи, медицинские счета, оценку цен и многое другое в MyChart.

Означает ли боль в горле, что мне нужны антибиотики?

Боли в горле, вызванные инфекциями, часто вызваны вирусами, а это значит, что антибиотики не нужны.

«Принимать их без необходимости на самом деле вредно», — сказал д-р Банка. «Это может повысить резистентность бактерий или вызвать диарею, сыпь или другие симптомы».

15 натуральных средств от боли в горле: корень алтея и др.

Боль в горле может быть очень неприятной. Основные симптомы — боль и раздражение в горле, особенно при глотании.

Боль в горле возникает как часть иммунного ответа организма на вирусные или бактериальные инфекции.

Естественный иммунный ответ приводит к воспалению и отеку слизистых оболочек в горле.

Однако некоторые природные средства могут принести облегчение, в том числе те, которые подтверждены научными данными.

Вот 15 натуральных средств от боли в горле.

Поделиться на PinterestЧеловек может выбирать из множества натуральных средств, которые помогут облегчить боль в горле.

Люди использовали экстракты алтея Althaea officinalis для лечения боли в горле и других заболеваний с древних времен.

Его корень содержит желатиноподобное вещество, называемое слизью, которое покрывает и смазывает горло, когда человек его проглатывает.

Исследователи протестировали леденцы, содержащие корень алтея, на животных и обнаружили, что они эффективны и нетоксичны даже в очень высоких дозах. Это также может помочь успокоить сухой кашель (1, 2, 3).

Настой корня алтея

Вот рецепт холодного настоя корня алтея для облегчения боли в горле:

Состав:

• 1 литр (л) холодной воды
• 1 унция или 28 грамм (г ) из сушеного корня алтея

Указания:

1. Наполните банку холодной водой.
2. Положите корень алтея в марлю и свяжите его пучком.
3. Опустите сверток в воду до полного погружения.
4. Поместите связанный конец пачки на выступ банки, закройте банку крышкой и прикрутите ее.
5. Настаивать на ночь или не менее 8 часов, затем удалить связку.
6. Вылейте желаемое количество в стакан. Добавьте необязательный подсластитель по выбору.

Когда он будет готов, делайте глотки в течение дня, чтобы уменьшить симптомы.

Выбор высококачественного сушеного корня алтея из надежного источника очень важен.

Итог: Зефир уже давно используется для лечения боли в горле. Его корень содержит студенистое вещество, называемое слизью, которое покрывает и успокаивает горло.

Шалфей — популярное растение в кулинарии, но его также можно использовать в нескольких лечебных целях.

Шалфей, также называемый Salvia officinalis , возник в Средиземноморье. Теперь люди выращивают его по всему миру.

Шалфей может помочь при многих воспалительных заболеваниях, и контролируемые исследования показывают, что он может помочь облегчить боль в горле (4, 5, 6).

В одном исследовании спрей с шалфеем и эхинацеей был немного более эффективным при уменьшении боли в горле, чем спрей с хлоргексидином лидокаином. Ни один из вариантов лечения не вызвал каких-либо отрицательных побочных эффектов (7).

Эхинацея — еще одно растение, которое люди используют в традиционной медицине. Он может бороться с бактериями, уменьшать воспаление и лечить респираторные заболевания (8).

Спрей для горла из шалфея и эхинацеи

Чтобы приготовить спрей для горла из шалфея и эхинацеи в домашних условиях:

Состав:

• 1 чайная ложка молотого шалфея
• 1 чайная ложка

2 стакана воды

Указания:

1. Кипятите воду.
2. Поместите шалфей и эхинацею в небольшую банку, затем залейте ее кипятком.
3. Дайте настояться 30 минут.
4. Вылейте смесь через фильтр.При желании добавьте 1/2 стакана крепких напитков.
5. Поместите смесь в небольшой распылитель и распыляйте в горло каждые 2 часа или по мере необходимости.

Итог: Исследования показывают, что спрей с шалфеем и эхинацеей может облегчить боль в горле так же эффективно, как спрей с антисептическими лекарствами.

Яблочный уксус — это натуральное тонизирующее средство. На протяжении веков он был одним из основных продуктов народной медицины. Его основной активный ингредиент, уксусная кислота, помогает бороться с бактериями.

Древнегреческий врач Гиппократ, известный как отец медицины, прописал смесь яблочного уксуса и меда, называемую оксимелом, для лечения таких симптомов гриппа, как кашель и боль в горле (9).

Чтобы облегчить боль в горле, выпейте 1 стакан теплой воды, смешанный с 1 столовой ложкой (столовой ложкой) яблочного уксуса и 1 столовой ложкой меда (необязательно).

Возможные риски, связанные с яблочным уксусом, включают кариес и проблемы с пищеварением. Узнайте больше здесь.

Яблочный уксус можно найти в супермаркетах, магазинах товаров для здоровья и в Интернете.

Итог: Яблочный уксус обладает антибактериальными свойствами и, когда человек смешивает его в небольших количествах с теплой водой, может облегчить боль в горле.

Полоскание горла соленой водой — хорошо известное натуральное средство от боли в горле.

Соль помогает уменьшить отек, вытягивая воду из тканей горла. Это также может помочь убить вредные микробы в горле.

Смешайте 1 стакан теплой воды с 1 чайной ложкой соли и перемешайте до полного растворения.Полощите горло этой смесью в течение 30 секунд один раз в час.

Итог: Ежечасное полоскание горла теплой соленой водой может помочь уменьшить отек и облегчить дискомфорт в горле.

Мед — это подсластитель, который люди часто комбинируют с другими натуральными ингредиентами, чтобы успокоить боль в горле.

Люди используют мед как лекарство, потому что он обладает противовоспалительным, антиоксидантным и антимикробным действием (10).

Помимо помощи в борьбе с инфекциями и облегчения боли, мед также улучшает вкус некоторых лекарств.

Мед может быть особенно эффективным, если человек сочетает его с теплой водой и яблочным уксусом или травами. Некоторые люди предпочитают использовать сырой мед или мед манука.

Однако детям младше 1 года не следует употреблять мед. В их кишечнике еще нет здоровых бактерий, которые могут бороться с некоторыми микробами, такими как споры ботулизма, которые иногда встречаются в меде.

Кроме того, люди, которые избегают сахара или придерживаются низкоуглеводной диеты, могут захотеть выбрать другое лекарство, поскольку мед — это одна из форм сахара.Он содержит 17,3 г углеводов на столовую ложку (11).

Итог: Мед может помочь облегчить боль в горле, особенно когда человек смешивает его с уксусом или травами в теплой воде. Никогда не давайте мед детям младше 1 года.

Солодка, также называемая Glycyrrhiza glabra , произрастает в Европе и Южной Азии.

Солодка, известная своим сладким вкусом, также используется в традиционной медицине.

По своим свойствам он похож на аспирин, что помогает уменьшить боль в горле.Он также обладает противовирусным, антибактериальным и противовоспалительным действием (12).

Однако нет исследований его способности облегчать боль в горле, связанную с болезнью.

Тем не менее, исследования показали, что после операции солодка может значительно уменьшить боль в горле из-за удаления дыхательной трубки (13, 14).

Одно исследование показало, что полоскание горла солодкой перед операцией снижает риск возникновения боли в горле на 50% по сравнению с полосканием горла с сахаром (14).

Чтобы приготовить чай из солодки, смешайте молотый корень солодки с горячей водой, дайте настояться 5 минут, затем процедите перед употреблением.

Чай из корня солодки также доступен в продуктовых магазинах Natural и в Интернете.

Итог: Питье или полоскать горло чаем солодки может помочь успокоить боль в горле.

Лимонная вода — это освежающий напиток, который также может уменьшить боль в горле, возникающую при простуде или гриппе.

Лимон содержит витамин С и другие мощные антиоксиданты.Эти соединения борются с воспалением и снижают окислительный стресс, которые являются распространенными маркерами заболевания (15).

Лимон также увеличивает количество вырабатываемой организмом слюны, что помогает поддерживать влажность слизистых оболочек.

Попробуйте смешать лимон с теплой водой и небольшим количеством меда или соленой воды, чтобы получить максимальную пользу.

Итог: Лимонная вода содержит витамин С и соединения, которые могут успокоить боль в горле и способствовать заживлению.

Имбирь — специя с антибактериальным и противовоспалительным действием, которая может помочь облегчить боль в горле.

Некоторые лабораторные исследования показали, что экстракт имбиря может убивать некоторые бактерии и вирусы, вызывающие респираторные заболевания. Он также может уменьшить воспаление у людей с туберкулезом, который является заболеванием легких (16, 17, 18).

Имбирный чай можно купить на большинстве рынков и в интернет-магазинах. Люди также могут сделать их самостоятельно из свежего имбиря.

Чай из корня имбиря

Чтобы приготовить чай из корня имбиря в домашних условиях, следуйте этому рецепту:

Состав:

• свежий корень имбиря
• 1 л воды
• 1 столовая ложка (21 г) меда или подсластителя выбор
• сок лимона

Указания:

1. Очистите корень имбиря и натрите его на терке в небольшой миске.
2. В большой кастрюле вскипятите воду и снимите ее с огня.
3. Положите в кастрюлю 1 столовую ложку тертого имбиря и накройте ее крышкой.
4. Дайте настояться 10 минут.
5. Добавьте подсластитель и лимонный сок, затем перемешайте, чтобы смешать.

Этот чай можно хорошо подогреть по мере необходимости или подавать холодным.

Итог: Чай из корня имбиря может помочь бороться с инфекциями, уменьшить воспаление и облегчить боль в горле.

Кокосовое масло — это универсальный продукт, обладающий рядом преимуществ для здоровья.

Исследования на животных показывают, что он может помочь бороться с инфекцией и уменьшить воспаление в подверженных ей областях (19, 20).

Кокосовое масло также очень успокаивает, потому что помогает смазывать слизистые оболочки горла.

Вот несколько идей, которые стоит попробовать:

• Добавьте ложку в горячий чай или горячее какао.
• Добавьте ложку в суп.
• Положите ложку в рот, дайте ей раствориться и покрыть горло.

Прочтите здесь о некоторых других способах использования кокосового масла.

Ограничьте потребление кокосового масла примерно до 2 столовых ложек (30 миллилитров [мл]) в день, так как при более высоких дозировках оно может иметь слабительный эффект. При первом использовании кокосового масла начните с 1 чайной ложки (5 мл) за раз, чтобы минимизировать возможные побочные эффекты.

Итог: Кокосовое масло очень успокаивает горло и может оказывать противовоспалительное действие. Принимать до 2 столовых ложек (30 мл) в день отдельно или с теплыми напитками.

Корица — ароматная и вкусная специя с высоким содержанием антиоксидантов.Он также может оказывать антибактериальное действие (21).

В китайской медицине корица — традиционное средство от простуды, гриппа и ангины.

Чай с корицей можно купить в большинстве продуктовых магазинов как в виде трав, так и в обычных вариантах, а также в Интернете. Люди также могут добавлять корицу в травяной или черный чай.

Другой вариант — приготовить миндальное молоко с корицей, которое может быть особенно успокаивающим при боли в горле.

Миндальное молоко с корицей

Чтобы приготовить дома миндальное молоко с корицей, следуйте этому рецепту:

Ингредиенты:

• 1 стакан миндального молока
• 1/2 чайной ложки (2.5 мл) молотой корицы
• 1/8 чайной ложки (0,6 мл) пищевой соды
• 1 столовая ложка (15 мл) меда или подсластителя по выбору

Указания:

1. Положите корицу и пищевую соду в кастрюле и перемешайте.
2. Добавьте миндальное молоко и снова перемешайте до однородного состояния.
3. Нагрейте смесь, пока она не начнет кипеть, затем снимите ее с огня.
4. Добавьте мед или подсластитель.

Итог: Корица может помочь бороться с болью в горле и инфекциями, вызванными простудой или гриппом.Попробуйте выпить чай с корицей или добавить корицу в теплый напиток, чтобы облегчить дискомфорт в горле.

Хотя глотание может быть неудобным, употребление большого количества воды или других жидкостей в конечном итоге улучшит самочувствие в горле. Важно поддерживать гидратацию слизистых оболочек горла, чтобы они могли зажить.

Пейте чай, травяные настои, воду или другие напитки при любой температуре, которая вам наиболее удобна.

Итог: Сохранение гидратации, употребление достаточного количества жидкости в течение дня позволит горлу оставаться влажным, чтобы оно могло зажить.

Куриный суп — хорошо известное натуральное средство от простуды и боли в горле. Это также удобная пища, которая позволяет людям получать больше жидкости во время болезни.

Попробуйте добавить в суп чеснок. Чеснок содержит биоактивные соединения, которые также могут принести пользу во время болезни (22).

Человек может купить консервированный куриный суп заранее и хранить его до тех пор, пока он не понадобится, или он может приготовить домашний куриный суп.

Итог: Куриный суп — это удобная еда, которая может помочь успокоить боль в горле.Добавление чеснока может дать дополнительные преимущества.

Чай из перечной мяты содержит противовоспалительные соединения и очень успокаивает горло. Мята также может немного обезболить горло, облегчая тем самым боль (23).

Чай из перечной мяты не содержит кофеина, а его естественный сладкий вкус часто не требует дополнительных подсластителей.

В магазинах и в Интернете есть много травяных чаев с перечной мятой.

Чтобы приготовить чай из перечной мяты в домашних условиях, погрузите свежие листья перечной мяты в кипящую воду на 3–5 минут, затем процедите листья.

Итог: Чай из перечной мяты — вкусный освежающий напиток, который может помочь уменьшить воспаление и дискомфорт в горле.

Ромашка — это растение, похожее на ромашку, которое люди использовали в лечебных целях с древних времен.

Некоторые исследования показывают, что ромашковый чай способствует спокойному сну, что важно для заживления (24).

Другие исследования показали, что ромашка помогает бороться с инфекцией и уменьшать боль (25).

Ромашковый чай обладает приятным мягким ароматом и вкусом.Как и другие травяные чаи, ромашка не содержит кофеина.

Ромашковый чай широко доступен в продуктовых магазинах и в Интернете.

Итог: Ромашковый чай может улучшить сон, помочь бороться с инфекциями и успокоить боль в горле.

Чаи, настои и другие напитки обладают успокаивающим действием и обеспечивают увлажнение, но иногда сосание леденцов для горла также может успокоить.

Есть леденцы на травах от горла, которые можно купить в Интернете и в некоторых магазинах натуральных продуктов.Люди также могут приготовить домашние леденцы от горла с некоторыми травами, перечисленными в этой статье.

Вяз скользкий — популярное растение для лепешек. Он содержит слизь, которая покрывает и успокаивает горло, как корень алтея.

Постарайтесь приготовить леденцы заранее, чтобы они были под рукой при развитии ангины.

Итог: Купите леденцы от боли в горле или сделайте партию заранее, чтобы быть готовым к боли в горле.

Лекарства, отпускаемые без рецепта, также могут облегчить боль в горле, в том числе:

• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП): НПВП снимают воспаление и боль в горле, не вызывая дискомфорта в желудке.Два распространенных типа — это ибупрофен и аспирин.
• Спреи: Спреи с лидокаином и другие обезболивающие для горла могут эффективно уменьшить боль в горле.
• Леденцы: Леденцы от горла, содержащие лидокаин или другие препараты, вызывающие онемение, могут помочь облегчить боль в горле.

Итог: Некоторые лекарства, включая НПВП, спреи для горла и леденцы, могут облегчить боль в горле. Они доступны в магазинах и в Интернете.

Каким бы здоровым ни был человек, иногда у всех болит горло.

Однако есть много шагов, которые можно предпринять, чтобы успокоить боль в горле и ускорить заживление.

Обязательно обратитесь к врачу, если ангина длится дольше нескольких дней или очень болезненна. Сильная или постоянная боль может указывать на стрептококковое воспаление горла, тонзиллит или другую серьезную инфекцию, требующую лечения.

12 природных средств от боли в горле — как вылечить голодание от боли в горле

Мур Джито / EyeEmGetty Images

Всем знакомо ощущение царапания, зуда и боли при глотании, которое мы называем болью в горле.Некоторые эпизоды фарингита (более технический термин для обозначения тяжелого состояния) сопровождаются простудой или гриппом, в то время как другие возникают сами по себе, создавая вам страдания. У вас, вероятно, есть больше, чем несколько уловок в рукаве, чтобы справиться с узким, перхотливым горлом (мамин суп с лапшой, кто-нибудь?), Но в какой момент вам следует обратиться за лекарством?

Джонатан М. Ли, доктор медицины, доцент кафедры оториноларингологии (изучение заболеваний уха, носа и горла) Медицинской школы Перельмана при Университете Пенсильвании, говорит, что вам следует проконсультироваться с врачом, если у вас болит горло. длится больше недели.«Другие потенциальные тревожные сигналы включают затрудненное дыхание или глотание, слюнотечение, проблемы с открыванием рта, отек лица, ригидность шеи, [высокую] лихорадку, стойкие уплотнения на шее и продолжительную охриплость голоса».

Если вы страдаете от простуды или боретесь с сезонной аллергией, есть несколько проверенных временем натуральных средств, которые вы можете попробовать, прежде чем бежать в ближайшую клинику. Наша группа врачей утверждает, что эти уловки и советы помогут вам в кратчайшие сроки почувствовать себя лучше. Лучшая часть? Вероятно, большинство из них уже есть на вашей кухне, чтобы сэкономить время на походе в аптеку.Более того, некоторые домашние средства дают вам хороший повод вернуться к детским радостям. (Фруктовое мороженое? Да, пожалуйста!)

Реклама — продолжить чтение ниже

1

Медовый

Некоторые исследования показывают, что мед лучше снимает боль в горле, чем плацебо и декстрометорфан, распространенные лекарства, отпускаемые без рецепта. Он не только защищает горло, но и обладает антибактериальными свойствами.«Мед содержит соединение, которое превращается в перекись водорода в дополнение к другим противомикробным соединениям», — говорит Кэролайн Робертс, доктор медицины, помощник директора резидентуры UNC Family Medicine. «Однако детям младше года нельзя давать мед из-за повышенного риска ботулизма».

2

Замороженная пища

«Это ваш предлог, чтобы съесть мороженое», — говорит Джозеф Ладапо, доктор медицины, доктор философии, доцент кафедры общей внутренней медицины и исследований в области здравоохранения Медицинской школы Дэвида Геффена в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе.«Все, что заморожено — лед, фруктовое мороженое, замороженный йогурт — онемеет ткани и нервы и уменьшает боль». Кроме того, кто бы не почувствовал себя немного лучше после угощения?

3

Чаи

«Горячие напитки успокаивают горло», — говорит Дана Нойтце, доктор медицинских наук, доцент кафедры семейной медицины UNC. «Существует небольшое количество доказательств того, что травяные чаи, в том числе корень алтея, корень солодки и внутренняя кора вяза, помогают при боли, но причина этого не известна.«Популярный, подтвержденный исследованиями, сочетающий в себе все три, — это традиционный лечебный глоток для горла. Также стоит попробовать чаи из имбиря, шалфея, тимьяна и ромашки.

4

Полоскание соленой водой

Есть причина, по которой ваша мама или бабушка, вероятно, сказали вам это сделать. «Полоскание соленой водой помогает при отеке и поддержании чистоты рта, — говорит Моника Джиндал, доктор медицины, врач Denver Health. — В большинстве рецептов рекомендуется от до ½ чайной ложки соли на стакан теплой воды.»Совершенно безопасно (и легко для кошелька) пробовать несколько раз в день, пока вам больно.

5

Куриный суп

«Куриный суп — это наиболее часто прописываемое домашнее средство от боли в горле и симптомов простуды, — говорит доктор Робертс, — и на самом деле есть данные, показывающие, что он действует, подавляя миграцию нейтрофилов, компонентов внутри вашего тела, которые вызывают воспаление в горле. . » Однако, отмечает она, исследование не проводилось на людях, и домашний рецепт, использованный в исследовании, работал лучше, чем рецепты, купленные в магазине.

6

Теплый бульон

Если во время простуды ваш аппетит практически пропал, то боль в горле не облегчит вам задачу уменьшить прием пищи. Хорошая альтернатива пустому желудку — это потягивать любой теплый бульон, — говорит Прианка Чавла, доктор медицины, врач первичной помощи в медицинском центре Тафтс. Купленные в магазине разновидности можно использовать в мгновение ока, и, как говорит доктор Чавла, это поможет успокоить сухость в горле, а также даст вам немного еды между приемами пищи.По возможности старайтесь покупать продукты с низким содержанием натрия!

7

Картофельная припарка

Не пытайтесь это сделать, пока не попробуете. «Сварить картофель и размять его, осторожно обернуть его тканью, пока он горячий, затем накрыть второй тканью», — советует Андреас Михалсен, доктор медицинских наук, автор книги The Nature Cure . «Нанесите на шею и оставьте на несколько часов». Он работает как грелка, стимулируя кровообращение в этой области.

8

Чеснок

«Это мое личное средство выбора, хотя оно не пользуется популярностью», — говорит д-р.Neutze. «Существует не так много веских доказательств, кроме одного небольшого исследования, но считается, что аллицин в чесноке обладает противомикробными свойствами».

9

Яблочный уксус

Дэвид Б. Феллер, доктор медицины, доцент кафедры общественного здоровья и семейной медицины Медицинского колледжа Университета Флориды, говорит, что нет никаких окончательных исследований того, как яблочный уксус помогает бороться с болью в горле.Но он говорит, что заметил, что растворение этого мощного продукта для кладовой в воде и полоскание горла могут уменьшить отек и другие боли у его пациентов. Держите его до одной столовой ложки или меньше (в конце концов, это сильнодействующее средство!) И смешайте с чашкой теплой воды.

10

Добавки

Вероятно, вам следует поговорить со своим врачом, прежде чем начинать принимать добавки, но доктор Робертс говорит, что есть исследования, подтверждающие использование цинка или бузины для уменьшения симптомов.«Еще одно натуральное средство, данные которого показывают хорошие результаты при лечении боли в горле, особенно у детей младше 6 лет, — это экстракт корня Pelargonium sidoides», — говорит она. «Это также называют южноафриканской геранью, и было обнаружено, что она снижает как тяжесть, так и продолжительность боли в горле у детей».

11

Викс ВапоРуб

Обычно мы не думаем о массовых продуктах как о «натуральных», но красота Vicks VapoRub, который является звездой Good Housekeeping Seal, заключается в том, что он действует тематически.При втирании в грудь, шею или спину традиционная камфорная, ментоловая и эвкалиптовая мазь может временно уменьшить дискомфорт и помочь вам легче дышать. Кроме того, его можно использовать для детей в возрасте от двух лет, поэтому им на одно лекарство меньше.

12

Увлажнитель

Хотя анекдотических свидетельств предостаточно, не так много убедительных доказательств того, что увлажнитель действительно может облегчить боль в горле. Однако попробовать, наверное, не помешает.Считается, что сухой воздух может усугубить раздражение горла, но увлажнитель увлажняет воздух, заставляя вас чувствовать себя более комфортно. Нашему институту надлежащего ведения хозяйства нравится увлажнитель Cool Mist Humidifier от Honeywell за его быстрые результаты и простоту очистки.

Кейтлин Пири
Старший редактор
Кейтлин начала свою карьеру в качестве репортера в исследовательском отделе Real Simple, а затем стала редактором по вопросам здоровья в Family Circle, прежде чем присоединиться к команде Hearst.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Лучшие природные средства от боли в горле для ваших детей «Solluna от Кимберли Снайдер

Когда ваш ребенок жалуется на першение или боль в горле, вам не нужно сразу бежать за аптекой или аптекой.Вот некоторые из лучших натуральных средств от боли в горле для детей.

Почему и когда следует использовать природные средства правовой защиты

Конечно, лекарства могут немного облегчить боль в горле у вашего ребенка. В некоторых случаях это может даже быть необходимо. Если в этом нет ничего серьезного, вы можете использовать одни из лучших натуральных средств от боли в горле для детей вместо того, чтобы давать им лекарства, отпускаемые без рецепта, которые могут иметь неприятные побочные эффекты.

Некоторые из доступных лекарств обещают бороться с болью в горле и другими симптомами простуды, чтобы принести некоторое облегчение вашему ребенку, но некоторые из вариантов, отпускаемых без рецепта, включают:

Многие лекарства от боли в горле нельзя давать детям до определенного возраста (часто это 4, 6 или 12 лет), а случайные передозировки возможны и очень опасны.Даже при правильной дозировке потенциально существуют искусственные красители, кукурузный сироп и другие ингредиенты, которые вы не хотите, чтобы ваш ребенок потреблял. Довольно сложно подвергнуть опасности своего ребенка естественным решением. Уверен, они не будут возражать против еще немного горячего шоколада!

9 естественных способов облегчить боль в горле

Мед и лимон

Не давайте это детям младше одного года просто потому, что им в этом возрасте нельзя есть мед.У ребенка младше 12 месяцев споры бактерий, обнаруженные в меде, могут вызвать детский ботулизм.

После годичной отметки мед — это уже не проблема, и напиток, состоящий из теплой воды, меда и небольшого количества свежего лимонного сока, может помочь. Попробуйте:

• 1 стакан теплой воды
• 1 столовая ложка сырого меда
• ½ столовой ложки лимонного сока

Мед сладкий, поэтому детям он нравится. Однако он нужен не только для вкуса. Он обладает антибактериальными свойствами, содержит антиоксиданты и может покрыть горло, принося некоторое облегчение.Лимон разрушает слизь, а теплая вода успокаивает першение в горле.

Детокс чай

Детокс-чай, возможно, не так легко испортится, как лимон и мед для детей младшего возраста, но вы можете попробовать (возможно, даже добавьте немного меда, чтобы подсластить его, и вытащите кайенский перец). Детям постарше он может понравиться — либо за вкус, либо потому, что они заставляют их чувствовать себя взрослыми, сидя и попивая острый чай. Вы даже можете дать своим детям этот чай, прежде чем они будут жаловаться на боль в горле.Если что-то происходит в школе, но они еще этого не заметили, используйте этот чай, чтобы укрепить их иммунную систему.

Полоскание горла соленой водой

Достаточно просто для детей от 5 до 6 лет и старше, правда? На стакан теплой воды нужно всего ½ чайной ложки соли. Убедитесь, что соль растворилась, и пусть ваш ребенок полоскает ею горло и выплевывает ее. Если вы часто замечаете, что ваш ребенок дурачится перед раковиной, полощая горло, хотя он должен был почистить зубы несколько минут назад, ему, вероятно, понравится возможность попробовать это естественное средство от боли в горле.

Мята перечная (или мятный чай)

Давать ребенку масло перечной мяты или наносить его непосредственно на кожу может быть вредным, но добавление небольшого количества масла в диффузор или пар (обсуждается ниже) может помочь облегчить боль в горле. Другой вариант — чай ​​из перечной мяты, такой как органический чай Two Leaves Tea. Мята перечная оказывает успокаивающее действие на горло, ментол действует как отхаркивающее средство, разжижая слизь, а тепло самого чая прекрасно ощущается при першение в горле.Вы даже можете подсластить его медом и увеличить полезный эффект в чашке.

Корень алтея

Корень алтея, или алтея, веками использовался в пищу и в медицинских целях. Хотя это далеко не быстрое решение (в идеале, вы должны настоять на ночь, затем процедить и выпить), оно покрывает горло и уменьшает раздражение. Добавьте 1 столовую ложку сухого корня алтея на стакан кипящей воды.

Корень алтея считается безопасным для детей, но он может мешать приему некоторых лекарств и влиять на уровень сахара в крови, поэтому вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем идти этим путем.

Эхинацея и шалфей

Было показано, что смесь эхинацеи и шалфея (в форме спрея) так же хорошо снимает боль в горле, как и смесь хлоргексидина / лидокаина после трех дней использования. Обе травы веками использовались для предотвращения болезней. Эхинацея укрепляет иммунную систему и помогает бороться с простудой, а шалфей помогает расщеплять слизь и действует как антисептик.

Эхинацею следует принимать только детям от 12 лет, так как это связано с риском серьезной аллергической реакции.Если ваши дети достаточно взрослые, вы можете купить спрей в магазине здорового питания или в Интернете.

Пар с эфирными маслами

Добавьте немного эфирного масла в горячую воду и дайте ребенку вдохнуть пар. Для достижения наилучшего результата накиньте полотенце на голову и миску. Попробуйте:

• Эвкалипт
• Мята перечная
• Ромашка немецкая
• Бензоин
• Лаванда

Конечно, это не лучший выбор для детей младшего возраста из-за близости к очень горячей воде и риска несчастного случая.Дополнительную информацию о паровых ингаляциях с эфирными маслами можно найти в руководстве для необученной домохозяйки.

Много воды

Всегда важно заставить ребенка пить достаточное количество воды, но это особенно важно, когда он болен. Сохранение гидратации поможет бороться с бактериями или смыть аллергены, вызывающие боль в горле. Количество воды, необходимое ребенку, варьируется так же, как количество воды для взрослых. Это зависит от уровня активности, температуры и климата, а также от количества водянистых фруктов и овощей в его или ее рационе.Если моча в основном прозрачная или светло-желтая, они, вероятно, получают достаточно воды.

Если ваш ребенок не любит простую воду, вы всегда можете добавить немного измельченных ягод, огурцов, лимона, апельсина и т. Д. Наполните кувшин свежей водой и добавьте фрукты, а затем храните их в холодильнике. Чем дольше он там, тем ароматнее станет.

Веганский горячий шоколад

Какой ребенок не любит горячий шоколад? Тепло от нашего в основном сырого веганского горячего шоколада успокоит боль в горле, не увеличивая выработку слизи.

Устранение боли в горле дома

Когда боль в горле возникает только из-за простуды или аллергии, обычно можно попробовать некоторые из лучших натуральных средств от боли в горле для детей, прежде чем идти дальше. Однако, если есть дополнительные симптомы или боль в горле не проходит, может потребоваться дополнительная помощь.

Greenville Pediatrics Services, Inc. — Гринвилл, Фармвилл, Винтервилл, Северная Каролина

Лечение стрептококковой инфекции или ангины

Нет ничего хуже, чем проснуться с болью в горле.Это болезненно и мешает вашим малышам чувствовать себя лучше. Но что, если это не просто боль в горле? Это может быть стрептококковый фарингит, более известный как ангина. Стрептококковая инфекция очень заразна, и ее должен лечить врач. Хорошая новость заключается в том, что стрептококковый стрептококк является краткосрочным и излечивается с помощью антибиотиков за несколько дней или недель. Знайте, как отличить боль в горле от стрептококковой ангины:

Боли в горле могут быть вызваны вирусами или бактериями.Вирусная ангина часто сопровождается симптомами простуды, которые могут включать кашель, насморк или красные и слезящиеся глаза. Другие причины боли в горле могут включать курение, загрязнение воздуха, аллергию и сухой воздух. Лекарства, отпускаемые без рецепта, или домашние средства, такие как питье теплой жидкости, полоскание горла соленой водой и сосание кусочков льда, могут помочь облегчить симптомы боли в горле.

Если у вашего малыша кашель, охриплость, красные глаза и насморк, возможно, у него вирусная ангина. Они также могут испытывать боль в животе, тошноту, головную боль или рвоту.Если симптомы у вашего ребенка незначительны, он может избавиться от болезни за несколько дней. Теплые жидкости, такие как куриный бульон или яблочный сок, могут облегчить боль. Дети старше шести лет могут почувствовать облегчение, посасывая леденцы на палочке или леденцы, такие как ириски. Сообщается, что лечебный спрей для горла или леденцы обычно не помогают.

Если ваш педиатр определит, что у вашего ребенка стрептококк, он может назначить антибиотики. Врачи часто диагностируют глотку, выполняя экспресс-тест на стрептококк или посев из глотки, взяв мазок с задней стенки глотки.Антибиотики уменьшают продолжительность болезни, уменьшают симптомы и предотвращают распространение бактерий на других. Убедитесь, что ваш ребенок принимает антибиотики в соответствии с инструкциями, даже если симптомы уменьшаются.

Стрептококковая ангина чаще всего встречается у детей в возрасте от пяти до пятнадцати лет. По оценкам Центра по контролю и профилактике заболеваний, CDC, в США ежегодно регистрируется от 11 000 до 13 000 случаев инвазивной стрептококковой инфекции группы А. Взрослые дети школьного возраста и взрослые, которые часто находятся рядом с детьми, также подвержены риску заболевания стрептококком.Инфекционные заболевания, такие как стрептококк, имеют тенденцию распространяться в местах, где собираются большие группы людей, например, в школах и церквях. Стрептококковая инфекция редко встречается у детей в возрасте до трех лет. Стрептококковая ангина чаще встречается в зимние и весенние месяцы.

Когда ваш ребенок болеет, держите его дома от школы, чтобы не заразить других. Важно, чтобы ваш ребенок пил много жидкости, придерживался здоровой диеты и много отдыхал. Напомните членам семьи, что нужно часто и тщательно мыть руки теплой водой с мылом.Не прикасайтесь к своему лицу и следите за своими малышами, чтобы убедиться, что они не засовывают пальцы в рот. Если у вашего ребенка постоянная боль в горле с симптомами стрептококка, позвоните нам по телефону 252-752-7141, чтобы записаться на прием.

Источник:
Webmd.com
CDC.gov
Seattlechildrens.org

Вернуться к началу

Эффективные средства от боли в горле для детей

Боли в горле — это не весело! Особенно, когда они случаются с нашими малышами. К счастью, средств от боли в горле для детей могут быть простыми и эффективными, и, как правило, помогают вашему ребенку справиться с самой сильной болью без лечения.

Имейте в виду, что маленький ребенок, особенно в возрасте до двух лет, не может объяснить, что у него болит горло.

Вам нужно будет следить за знаками; как ребенок, который плачет во время кормления, пытается не есть или пытается пить, но затем начинает плакать.

В большинстве случаев ангина вызвана вирусной инфекцией. Дети могут заразиться этими инфекциями разными путями, в том числе от кого-то рядом с ними, кашляя или прикасаясь к чему-то, что контактировало с вирусом.

Боль в горле обычно не является серьезным заболеванием.

Вероятно, вам не нужно обращаться к врачу, если только боль в горле не является серьезной и не сопровождается лихорадкой, у вашего ребенка проблемы с глотанием или дыханием, гной в задней части горла или опухшие миндалины блокируют горло.

Бактериальные инфекции, такие как ангины или коклюш, составляют лишь небольшой процент ангины.

Если ваш ребенок не проявляет ни одного из вышеперечисленных симптомов и болит горло менее недели, вы, вероятно, можете безопасно лечить его дома.

Конечно, если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем или вопросы, всегда сначала посоветуйтесь с врачом, прежде чем начинать лечение.

Даже если боль в горле недостаточно серьезна для посещения врача, она может быть болезненной и мешать вашему ребенку есть или спать.

Вот несколько домашних средств от боли в горле, которые помогут облегчить боль и раздражение и снова поставить вашего малыша на ноги.

DepositPhotos

Средства от боли в горле у детей

Мы спросили врача, маму и натуропата, как облегчить боль в горле.Их ответы составляют полное руководство по средствам от боли в горле для детей.

Множество полезных вариантов лечения, которые вы можете попробовать!

Что говорит документ:

Обезболивающее:

Могут помочь обезболивающие, такие как детский парацетамол или ибупрофен.

Обязательно внимательно проверьте дозировку и дайте ребенку правильную дозу.

Увлажнитель:

Попробуйте поставить увлажнитель воздуха в комнату ребенка.Теплый влажный воздух улучшает дыхание и облегчает сухость и боль в горле.

Пастилки:

Пастилки от горла также могут помочь облегчить боль (для детей от 4 лет и старше).

Жидкости:

Давайте ребенку много жидкости.

Даже если глотать может быть больно, чем влажнее вы будете держать горло, тем лучше будет ваш ребенок.

Что говорит мама:

Горячие жидкости:

Теплые жидкости могут облегчить боль в горле.Попробуйте попросить ребенка выпить теплой воды, травяного чая или куриного бульона / супа.

Холод:

Холод тоже работает. Ледяной лед или фруктовое мороженое могут облегчить болезненность.

Подавайте мягкую пищу, которую легко проглотить (желе, пудинг, йогурт, яблочное пюре, суп и т. Д.).

Соленая вода:

Полоскание горла теплой соленой водой — доказанное средство от боли в горле. Попробуйте смешать ½ чайной ложки соли в полном стакане теплой воды, и пусть ваш ребенок полоскает горло и выплевывает раствор.

Это работает только с детьми, достаточно взрослыми, чтобы эффективно полоскать горло, обычно от 4 лет и старше.

Что говорит натуропат:

Мед * и лимон:

Мед и лимон отлично подходят при боли в горле, особенно вместе.

Лимонный сок снимает застойные явления, а мед оказывает успокаивающее действие.

Вы можете смешать по столовой ложке каждого из них, разогреть в микроволновой печи в течение 20 секунд (убедитесь, что она теплая, а не горячая) и попросите ребенка проглотить смесь по чайной ложке за раз.

* Мед НЕ безопасен для младенцев до одного года.

Чеснок:

Чеснок — фантастическое антибактериальное средство, убивающее бактерии. Это поможет быстрее вылечить боль в горле.

Измельчите зубчики чеснока до образования пасты, затем тушите в кипящей воде. Когда вода остынет, предложите ее ребенку или добавьте в овощные соки.

имбирь:

Имбирь — одно из тех простых средств, которые существуют уже много лет.Дети постарше могут жевать имбирь, проглатывая полученный сок.

Маленьким детям можно дать имбирь в стакане теплой воды, подслащенный медом *.

* Мед НЕ безопасен для младенцев до одного года.

ПОДЕЛИТЬСЯ этими эффективными средствами от боли в горле для детей на Facebook и Pinterest, нажимая кнопки ниже.

.