Как и сколько можно хранить грудное молоко: 404 Not Found 1 — дополнительная информация Mothercare

Содержание

Сколько хранится грудное молоко, как продлить срок хранения | Уют в доме

Многие молодые мамы не долго задерживаются в декрете, чтоб сохранить место на престижной работе большинство уже в скором времени отправляются на работу. От грудного вскармливания при этом отказываются не все, и тут возникает вопрос, а сколько и как правильно хранится грудное молоко после сцеживания.

Тара для сохранности

Перед тем, как хранить сцеженное грудное молоко, необходимо выяснить в чем правильно его сохранять. Как утверждает Комаровский, не вся тара пригодна для этого. Удобнее всего хранить в бутылочке, а вот из какого материала лучше выбрать?

В наши дни тару для таких продуктов производят из разнообразных материалов, как современных, так и проверенных временем. Сколько можно хранить грудное молоко в холодильнике от тары мало зависит, но все же она важна. Хранение грудного молока в домашних условиях проводится в емкостях разного типа:

  • сохранить сцеженное человеческое молоко рекомендуют в стеклянной таре, так делали еще наши мамы и бабушки;
  • грудное молоко в холодильнике в бутылочке из поликарбоната, прозрачного пластика, хранят не менее часто;
  • будет безвредным для грудничка сохраненное молоко в непрозрачной пластиковой таре из полипропилена.

Есть и другие материалы, но хранение в них не всегда практично. Одноразовые пакеты для бутылочек для этого подойдут мало, они могут лопнуть по швам при длительном хранении. Простые полиэтиленовые пакеты для таких целей использовать не рекомендовано, они могут придать продукты посторонний запах, а иногда и цвет.

Совет! Использование одноразовых пакетов для бутылочек возможно, но для этого необходимо использовать их сразу два, вставив один в другой.

Как сохранить грудное молоко

Можно ли хранить сцеженное молоко в холодильнике или при других условиях известно не всем. Как оказывается, сохранить грудное молоко для малыша можно несколькими способами, каждый из которых имеет свои предельные сроки.

Хранение при комнатной температуре

Как правильно хранить сцеженное грудное молоко зависит от того, на какой срок планируется хранение. Учеными давно доказано, что даже при комнатной температуре грудное молоко человека сохраняется без проблем определенное время. На протяжении 2-6 часов за продукт можно совсем не переживать, оно будет отличного качества. Чтоб малыш кушал с аппетитом и не имел дальнейших проблем необходимо следовать таким правилам:

  • сцеживание проводится в стерилизованную тару;
  • хранить нужно вдали от солнечных лучей в пластиковой или стеклянной емкости;
  • отопительные приборы и другая пища не должна находиться рядом;
  • емкость обязательно плотно закрывают.

Через указанный промежуток времени продукт постепенно начнет портиться, давать ребенку его нельзя. Не стоит отправлять на хранение в холодильник или замораживать. Правильней всего будет просто вылить, хоть этот продукт и очень ценен.

Важно! Сроки хранения без холодильника значительно сокращаются, если в комнате с продуктом стоит жара. При показателях термометра выше +20 продукт начнет портиться уже через пару часов.

Как хранить грудное молоко в холодильнике

Срок хранения грудного молока в холодильнике значительно длиннее, чем при комнатной температуре. Но и здесь есть много различных нюансов. Сколько часов возможно сохранить сцеженное мамочкой молоко без вреда для малыша зависит от того, куда поставить емкость с продуктом.

Молоко в холодильнике с соблюдением всех правил может храниться разное время:

  • Сколько можно хранить сцеженное грудное молоко в дверце холодильника? В этом месте продукт не испортится на протяжении 4-5 часов, при этом и охладиться сильно не успеет. Таким вариантом пользуются в основном летом, оно до следующего кормления сохранит все витамины и полезные вещества.
  • Сколько можно хранить грудное молоко в холодильнике на нижней полке? Это место считается идеальным для продукта, при правильно проведенном сцеживании и подборе тары с ним ничего не случится на протяжении недели. Но специалисты не рекомендуют так долго сохранять продукт, использовать его желательно на протяжении 4 суток.
  • Сколько хранится сцеженное грудное молоко в холодильнике на верхней полке? В таких условиях сохранять не рекомендуется, разве что оно будет предложено малышу на протяжении максимум суток. Более длительные сроки сохранения будут способствовать развитию болезнетворных бактерий даже в стерильной и закрытой таре.

Стоит понимать, что для грудничка лучшим вариантом считается свежая порция из груди, а не заранее подготовленная из бутылочки. Даже придерживаясь все норм и правил при сцеживании и хранении, свежее молоко для ребенка более полезное.

Сколько времени можно хранить грудное молоко в морозилке?

Сколько хранится грудное молоко при комнатной температуре и в холодильнике выяснили. Но еще одним методом сохранения продукта является замораживание, в морозильной камере срок годности грудного молока возрастает до 9 месяцев. При этом важно правильно провести заморозку, а потом так же правильно разморозить продукт. Правила хранения таковы:

  • замораживают в домашних условиях только свежесцеженное молоко;
  • проводить процедуру стоит, разделив продукт на небольшие порции по 60-120 г;
  • емкость должна быть стерильной и плотно закрываться;
  • лучше всего использовать специальные пакеты или бутылочки, которые идут с молокоотсосом в комплекте.

Строго запрещается замораживать продукт, который до это хранился при других условиях, в том числе и в холодильнике.

Замороженное грудное молоко перед употреблением должно пройти правильную процедуру разморозки. Тогда все полезные вещества сохранятся максимально, малыш получит с пищей все необходимое.

Важно! Размораживание грудного молока при комнатной температуре недопустимо, резкий перепад негативно скажется на качестве продукта.

Разморозка продукта проводится минимум за сутки до употребления, при этом сам процесс протекает в холодильнике в бутылочке или другой емкости, в которой и замораживался.

Как долго хранится грудное молоко после разморозки? Сроки годности продукта очень ограничены, всего пару часов. После продукт необходимо выбросить, иначе это чревато последствиями.

Другие способы сохранения

Для многих непонятно как можно еще сохранить столь важный продукт. Но методы действительно существуют, тут важно знать сколько по времени храниться данный продукт. Разные способы будут разниться и по срокам:

  • сцеженное молоко при комнатной температуре можно сохранить в теплой воде, если кормление состоится на протяжении часа, более длительные сроки для такого способа нежелательны;
  • сохранить продукт позволить сумка-холодильник с замороженными элементами, такой способ не даст испортится продукту на протяжении 2 суток;
  • при высоких показателях температуры воздуха и отсутствии холодильника продукт в бутылке можно поместить в холодную воду.

Обкладывать льдом не рекомендуют, если его употребление должно пройти в ближайшее время.

Полезные советы

Сколько можно хранить грудное молоко и какими способами это можно делать выяснили. Разобрались и по срокам годности продукта в зависимости от метода сохранения. Но есть некоторые нюансы, которые напрямую влияют на продукт при хранении. Продлить сроки и не нанести вред малышу помогут некоторые хитрости:

  • сроки хранения грудного молока при комнатной температуре зависят не только от тары, большое влияние имеет и качество продукта. Молоко мамочки, которая родила не более недели назад при комнатной температуре сохранить все свои полезности на протяжении 12 часов, а более зрелое хранят значительно меньше.
  • Размороженное грудное молоко ни в коем случае нельзя замораживать повторно.
  • Грудное молоко с холодильника или после разморозки подогревают в емкости с теплой водой.
  • Категорически запрещено греть продукт в микроволновке.
  • Перед употреблением обязательно надо встряхнуть бутылочку, а лишь затем проверять температуру продукта.

В чем хранить выбирает каждый самостоятельно, но предпочтение желательно отдать прозрачным емкостям и обязательно необходимо маркировать их. Стикер должен содержать дату и время.

Теперь всем известно, как долго можно хранить грудное молоко и какими способами это делают. Метод каждый выберет самостоятельно, но стоит понимать, что малышу больше подойдет свежая порция продукта.

Оригинал статьи размещен здесь: ПравилаУборки.ру

Сколько хранится грудное молоко в холодильнике

Для новорожденного ребенка не существует ничего более полезного, чем грудное молоко матери. Даже специальные адаптированные смеси не способны в полной мере восполнить все его положительные свойства. Но иногда возникают ситуации, в которых у женщины нет возможности кормить самостоятельно, и тогда появляется необходимость в сцеживании. Именно благодаря этому часто удается уберечь лактацию. Чтобы в таком случае не навредить ребенку, важно знать, как хранить сцеженное грудное молоко.

Иногда возникает необходимость создать для ребенка запас маминого полезного грудного молока.

Зачем хранить грудное молоко

Иногда обстоятельства складываются таким образом, что женщина вынуждена на некоторое время или навсегда прекратить грудное вскармливание. К счастью, можно заранее заготовить молоко и по мере необходимости использовать его. Чаще всего потребность в сцеживании и дальнейшем хранении возникает в таких случаях:

  • проблемы с грудью – неправильное прикладывание ребенка может спровоцировать появление трещин на сосках. Из-за болезненных ощущений женщина не может кормить самостоятельно, поэтому временно необходимо сцеживаться;
  • проблемы со здоровьем мамы – при некоторых заболеваниях врачи рекомендуют лечиться исключительно с использованием антибиотиков. В таком случае нельзя продолжать грудное вскармливание, ведь с молоком в организм ребенка могут попадать вредные компоненты принимаемого препарата;
  • необходимость длительного отсутствия – например, если мама работает в декрете и ей на некоторое время нужно отлучиться, то не обязательно прекращать вскармливание. Можно заранее сцедить молоко, а затем давать его малышу;
  • введение первого прикорма – врачи рекомендуют добавлять грудное молоко в первую еду ребенка. Таким образом ему будет значительно легче адаптироваться к новому рациону питания;
  • проблемы со здоровьем у ребенка – у ослабленных и недоношенных новорожденных иногда не хватает сил для самостоятельного сосания. В таком случае отлично подойдет сцеженное молоко из бутылочки или ложечки. Оно поможет ребенку окрепнуть и набраться сил.

Благодаря сцеживанию можно сохранить режим малыша во время маминого отсутствия. Более того, положительные свойства грудного молока укрепляют иммунитет ребенка, делают его более устойчивым к внешним раздражителям. Оно также благотворно влияет на нервную систему. При этом очень важно хранить сцеженное молоко должным образом. Если соблюдать простые правила, значительно возрастает вероятность того, что в нем останется как можно больше полезных веществ.

Они всегда справляются, если оставить им запас еды.

Основные правила хранения

При необходимости сцеживания грудного молока, как его хранить, следует узнать заранее. Оно имеет свойство быстро портиться под воздействием высокой температуры и других негативных факторов. Чтобы как можно дольше сохранить его свежим, необходимо придерживаться простых правил:

  1. Стерильность условий – для того чтобы предотвратить попадание бактерий и других болезнетворных организмов в продукт, следует тщательно следить за чистотой. Молоко может храниться только в стерильной одноразовой таре или предварительно обработанной специальной посуде. Во время сцеживания используют чистые насадки для молокоотсоса.
  2. Соблюдение сроков хранения грудного молока – чтобы избежать попадание некачественного продукта в пищу ребенка, необходимо контролировать его свежесть. Чтобы понимать, сколько хранится грудное молоко в холодильнике на конкретный момент, используйте специальные стикеры, на которых указывают дату, когда было сцежено молоко, и его годность.
  3. Тара – не стоит такой деликатный продукт держать в не предназначенной для этого посуде. Можно использовать пакеты для хранения грудного молока. Они занимают мало места и пригодны как для холодильника, так и для морозильной камеры. Кроме этого, пользуются спросом специальные контейнеры для хранения грудного молока. Их изготавливают из гипоаллергенного пластика, который не обладает посторонним запахом. Также молоко можно хранить в детской бутылочке.
  4. Порции – не стоит оставлять весь продукт в одной ёмкости. Кроме того, что сохраняться молоко в раздельной таре будет значительно лучше, так его даже удобнее использовать. Рекомендуют в одну ёмкость помещать не более 120 грамм жидкости. Такого количества будет достаточно для одной порции. Не стоит хранить сцеженное в разное время молоко в одной таре. Это может спровоцировать его быстрое скисание.

От того, как хранить грудное молоко после сцеживания, зависит не только его питательная ценность, но и безопасность продукта в целом. Придерживаясь основных правил, вы значительно снижаете риск развития патогенных бактерий. Более того, молоко, которое хранилось надлежащим способом, дольше остается свежим.

Детские бутылочки подойдут для недлительного хранения сцеженного молока.

Хранение при комнатной температуре

Хранение молока при комнатной температуре не является самым удачным способом. Как и многие другие молочные продукты, оно имеет свойство быстро портиться. Но несмотря на это и в зависимости от обстоятельств можно оставить его на некоторое время вне холодильника.

При комнатной температуре от 19 до 22 градусов хранится сцеженное молоко не более 6 часов. Далее в нем начинается необратимый процесс скисания. Если температура воздуха выше 22 градусов, то молоко необходимо использовать уже максимум через 2 часа.

Нельзя давать ребенку продукт, который очень долго находился в тепле. Это может спровоцировать проблемы в работе желудочно-кишечного тракта малыша.

При хранении вне холодильника следует особое внимание уделить посуде. Можете использовать обычную бутылочку для кормления ребенка (стеклянную или пластиковую). Также очень удобны контейнеры для хранения грудного молока. Они имеют герметичную крышку, что хорошо препятствует проникновению посторонних микроорганизмов.

Чтобы немного продлить срок годности молока, можно поместить емкость с ним под холодную воду. Таким образом оно дольше будет пригодным к употреблению.

Правильное хранение грудного молока обеспечит малыша полезным продуктом, пока мама не может кормить его грудью.

Хранение в холодильнике

Хранение грудного молока в холодильнике – очень удобный и безопасный способ. Он позволяет на протяжении длительного периода времени сберегать свежесть и качество продукта. Температура воздуха в холодильнике достаточно прохладная. В таких условиях болезнетворным бактериям существовать сложно, поэтому их размножение весьма замедлено.

Сколько можно хранить грудное молоко в холодильнике, зависит в первую очередь от температуры.

От 0 до +4 градусов разрешается оставлять его на 36 часов. Такой температурный режим есть не в каждом холодильнике. Обычно для него отведена одна специальная, закрытая полка. При температуре от +4 до +7 градусов сроки хранения молока сокращаются до 24 часов.

В холодильнике оставлять продукт нельзя открытым. Важно, чтобы у тары была герметичная крышка. Подойдут как контейнеры для хранения грудного молока, так и обычные бутылочки. Стеклянная тара заслужено считается самой безопасной. Она не пропускает воздух и не имеет никакого запаха.

Прежде чем давать ребенку продукт, хранящийся в холодильнике, необходимо его разогреть до комфортной температуры. Можно для этого использовать специальные электрические подогреватели. Они позволяют молоку быстро достичь нужной температуры, не делают его слишком горячим. Это очень удобно, ведь не нужно постоянно контролировать, насколько оно стало теплым.

Нельзя для разогрева грудного молока использовать микроволновую печь. Под её воздействием разрушается белок в составе продукта. Более того, таким образом невозможно проконтролировать температуру нагревания. Если она достигнет 40 градусов, то молоко будет непригодным к употреблению.

Хранение в морозильной камере

Многие задаются вопросом – можно ли замораживать грудное молоко. Конечно, с таким деликатным продуктом следует обращаться очень аккуратно, но хранение при низкой температуре разрешается. При этом обязательно нужно соблюдать общие правила.

Низкая температура в морозилке влияет на то, сколько хранится грудное молоко. Если она держится в диапазоне от -5 до -8 градусов, продукт останется пригодным к употреблению на протяжении 60 суток. Даже если дольше хранить грудное сцеженное молоко, оно при размораживании не изменит свой запах или внешний вид, но высока вероятность того, что основные полезные свойства будут утрачены.

Также важно выбирать качественную и безопасную тару. Например, очень удобны пакеты для заморозки грудного молока. Они хорошо сохраняют свойства продукта, не пропускают воздух. Их удобно использовать для экономии места в морозильной камере, просто складывая один на другой. Пакеты для заморозки грудного молока позволяют порционно заготавливать продукт. Они являются одноразовыми, поэтому не требуют никакого дополнительного ухода.

Кроме пакетов можно использовать контейнеры для хранения грудного молока. Они выполнены из пластика, поэтому не портятся от воздействия низкой температуры. Нельзя в морозилке оставлять стеклянную тару, ведь от холода она может треснуть.

Замороженный продукт перед употреблением нужно довести до 37 градусов. Не стоит делать это очень резко. Сначала нужно переложить емкость с молоком в холодильник. После того как оно оттает, необходимо довести его до оптимальной температуры на водяной бане. Даже если можно хранить сцеженное свежее молоко в морозилке, после его размораживания продукт используют сразу. Он быстро теряет полезные свойства и очень быстро стает непригодным к употреблению.

Сколько хранить грудное молоко после сцеживания, зависит как от потребностей, так и от выбранного способа. Соблюдение основных правил сохранения продукта поможет обеспечить малышу регулярное и здоровое питание.

Полезные советы. Видео

Как хранить грудное молоко правильно

Молочка

Грудное молоко естественным путем попадает к ребенку, и поэтому кормящие мамы не переживают о том, что их чадо останется голодным. Но случаются ситуации, когда маме нужно уехать или уйти на работу, и тогда становится насущным вопрос, как обеспечить ребенка грудным молоком на тот момент, пока естественное вскармливание будет недоступным. Многие решают эту проблему путем перехода на этот период на искусственное кормление, но, как показывает практика, ребенок впоследствии не хочет после сладких насыщенных вкусовыми добавками каш переходить на грудное молоко. Есть выход – сцедить молоко и хранить его надлежащим образом сколько нужно, чтобы минимизировать потери вкусовых и главное, питательных качеств этого природного продукта.

Как правильно хранить грудное молоко

Сколько максимально можно хранить грудное молоко?

— В условиях глубокой заморозки молоко будет храниться около 3-х месяцев.

Грудное молоко по своему составу не имеет аналогов, и основными его компонентами являются антитела, которые сохраняют его свежесть и полезные качества. Именно благодаря им можно хранить грудное молоко несколько часов и даже суток в холодильнике, соблюдая все правила хранения этого продукта.

  • при комнатной температуре можно хранить грудное молоко в течение 10 часов, при этом температура воздуха в помещении не должна подниматься выше +20-22 градусов;
  • в прохладном помещении с температурой +15-17 градусов можно хранить грудное молоко до суток;
  • в теплых условиях с температурой выше +24 градусов следует хранить грудное молоко не дольше 3-4 часов.

Многие молодые мамы спрашивают, как правильно и сколько хранить сцеженное грудное молоко, чтобы сохранить в нем все питательные и полезные свойства.

Длительного хранения грудного молока хорошо подойдет холодильник, и если выставить температуру в камере не выше +4 градусов, можно сохранить свежесть сцеженного молока на 5-7 дней.

Если нужно сохранить питание для ребенка на более долгий срок, можно хранить грудное молоко в морозильной камере. Для этого в холодильнике выставляется температура не выше -15 градусов и в режиме быстрой заморозки можно хранить молоко до 3 месяцев.

Еще одним популярным способом хранения грудного молока в дороге, где нет возможности уединиться и покормить ребенка, станет специальная сумка-холодильник. Температура внутри камеры составляет +2-5 градусов и в таких условиях можно хранить грудное молоко до 24 часов. Если специальной сумки-холодильника нет, а нужно правильно сохранить грудное молоко на несколько часов при жаре или в поездке, следует сделать ее самостоятельно. Для этих целей подойдет термос, обернутый полотенцем со льдом, в таком виде можно правильно сохранить все питательные свойства грудного молока, как в холодильнике, до 3-4 часов.

Смотрите также:


Другие материалы сайта

Как хранить пармезан

Приобрели кусочек пармезана и не знаете, как его правильно хранить? Не беда! Мы точно знаем, как хранить пармезан правильно

срок годности и особенности хранения

По мере взросления ребенка молоко матери может менять свой цвет и структуру. Но обычно грудное молоко прозрачно-белого цвета. Можно разделить его на «переднее» и «заднее молоко», где переднее – это бледного цвета водичка, которая подходит скорее для утоления жажды малыша, а не для насыщения. А вот после переднего в грудь поступает более жирное, заднее молоко, которым младенец и питается. Этот продукт привычного нам белого цвета.

Ученые не советуют хранить грудное молоко в посторонних емкостях, поскольку наиболее питательным и полезным является продукт, поступаемый к малышу прямо из материнской груди. Но, к сожалению, иногда обстоятельства заставляют женщин сцеживать молоко. Обычно это бывает, когда маме нужно отлучиться от ребенка или если грудь повреждена, также молоко сцеживают в бутылочку, если ребенок отказывается от груди. В этих случаях ученые советуют скармливать молоко ребенку в наиболее короткие сроки, чтобы оно подолгу не застаивалось.

Важно: грудное молоко не нужно стерилизовать, оно уже максимально полезное от природы.

Где хранить грудное молоко

Необходимо придерживаться некоторых правил хранения, если у вас нет возможности кормить ребенка грудью.

При наиболее длительном хранении лучший способ уберечь молоко – это заморозка. Свежесцеженное молоко оставляют в холодильнике на 1,5-2 часа, а потом отправляют в морозилку. Разумеется, такой продукт теряет много полезных качеств, но оно все равно будет лучше для малыша, чем смеси и молоко животных.

Если сцеженный продукт будет использоваться в ближайшие сутки-двое, то можно не замораживать его, а хранить в стерильной таре в холодильнике – но не на дверце.

Если же молоко будет выпито малышом в ближайшие часы, то можно обойтись вообще без холодильника, просто сцедить его в бутылочку и оставить при комнатной температуре, плотно закрыв.

Как собрать грудное молоко для хранения

Есть два способа сбора материнского молока: вручную и при помощи молокоотсоса.

Вручную жидкость сцеживается тогда, когда маме нужно отлучиться на небольшой срок (пара часов). Молокоотсос же используется в тех случаях, когда мама выходит на работу при кормящемся младенце или же ребенок по каким-то причинам отказывается брать грудь. Не нужно использовать смеси, если есть возможность давать малышу все питательные свойства материнского продукта.

Сцеживать молоко рекомендуется не реже чем раз в 2-3 часа. тогда и самочувствие матери будет благоприятным, ведь она тоже в какой-то степени зависит от малыша и его потребления продукта.

Чтобы сцедить молоко руками, нужно сначала тщательно вымыть их и приготовить емкость, заранее ее простерилизовав. Произведите легкий массаж молочной железы, размяв грудь. Не нужно надавливать только на сосок при сборе молока – это большая ошибка всех мам. Большим и указательным пальцем нужно давить на ореолу, а остальная ладонь поддерживает грудь снизу. Частыми и короткими нажатиями добывается молоко. Если давить не слишком сильно, делать это правильно и четко, то проблем со сбором жидкости не возникнет, а дискомфорт уйдет в первые же секунды. Лучше всего озаботиться о проблеме сцеживания еще в родильном доме – там акушерка проведет вам инструктаж и научит правильной технике.

Молокоотсос – это прибор для более быстрого и эффективного сцеживания. Бывают ручные и электрические молокоотсосы. Ручной прибор имеет простой механизм в виде груши. Нажимая на эту грушу, вы запускаете процесс сцеживания. Электрический молокоотсос выполняет всю работу сам очень быстро и качественно. Если вы собираетесь пользоваться каким-то из этих устройств, то внимательно ознакомьтесь с инструкцией и всегда следите за стерильностью аппарата.

Емкости для хранения сцеженного молока

Емкости для хранения этого полезного продукта разделяются на виды: стеклянные, пластмассовые и пластиковые. Эти виды представлены различными пакетами, стаканчиками, бутылочками и контейнерами.

Каким критериям должны отвечать подобные емкости:

  • Легкость в использовании.
  • Стерильность.
  • Плотная крышка или механизм закрытия.
  • Наличие мерной шкалы.

Когда вы покупаете емкость для хранения, то подумайте о том, в каких целях вы будете ее использовать.

Для заморозки материнского молока лучше всего подойдут одноразовые пластиковые пакеты. В чем преимущества таких пакетов? Во-первых, они имеют удобную систему запечатывания – герметичную и легкую. Во-вторых, пакеты заранее стерильны, в-третьих, они сделаны из плотного полиэтилена. В общем, пакеты можно покупать и сразу же использовать. У них также есть мерная шкала, специальная графа для записи даты и времени запаковки – все это способствует правильному хранению продукта достаточно долгое время. Такие пакеты можно приобрести в аптеке.

Есть удобные пакеты, которые напрямую присоединяются к молокоотсосу. Достаточно прикрепить пакет к устройству, сцедить молоко и запечатать тару – никакие лишние бактерии не успеют в него проникнуть.

Если говорить о твердой таре, то наиболее используемой считается стеклянная тара, на втором месте – пластиковая, а на третьем – пластмассовая. Есть множество дискуссий и разногласий по этому поводу, годами врачи спорили о том, какой материал полезнее для хранения, но недавно ученые доказали, что и от пластика, и от стекла никакого ущерба для качества молока не будет.

Бутылки для хранения должны быть пластиковыми, поскольку стеклянная тара такой формы может случайно треснуть. Удобные прозрачные контейнеры-бутылочки с мерной линейкой бывают любого объема, их легко можно купить в специализированных магазинах детских товаров, а также в аптеке.

Чтобы хранить его с удобствами, выбирайте небольшую емкость, чтобы в нее поместилось молоко для одного кормления, поскольку лишние переливания жидкости из одной тары в другую не лучшим образом скажутся на качестве продукта.

Важно: обязательно указывайте дату и точное время сцеживания продукта на емкости.

Как хранить грудное молоко на прогулке

Огромный плюс грудного вскармливания – то, что молоко матери всегда готово к употреблению, ребенка можно покормить в любой момент, как только он проголодается. Но, к сожалению, это не всегда возможно по моральным причинам – молодые мамы смущаются кормить детей в общественных местах, поэтому на прогулку лучше всего брать с собой сцеженное грудное молоко.

При комнатной температуре молоко может храниться около 4 часов, поэтому все зависит от температуры на улице, когда вы выходите гулять. Естественно, в сильную жару продукт быстрее испортится, а вот в прохладную погоду, наоборот, его срок хранения значительно возрастет.

Сцедите грудное молоко заранее в простерилизованную бутылочку, плотно закрутите соску и закройте тару крышкой.

Если же вы собираетесь в дальнюю дорогу, которая будет длиться более 4-5 часов, то можно взять с собой замороженный продукт, который отлично разогревается при помощи специального устройства. Такие устройства созданы для поездок, работают от автомобильного прикуривателя. Также существуют термоконтейнеры, сохраняющие как тепло, так и холод.

Что нужно знать, оставляя молоко при комнатной температуре

Если вы вынуждены сцеживать молоко и кормить ребенка из бутылочки, то обратите внимание на то, что при комнатной температуре продукт хранится при определенных условиях:

  1. Плотно закрытая крышка и отсутствие прямых солнечных лучей. Уберите контейнер в темное место.
  2. Ограниченный срок хранения. Вне холодильника у грудного молока не такой уж длительный срок хранения – не более 4 часов. Комнатная температура не может долго поддерживать продукт в состоянии, способном сохранить все его полезные качества.

Правила хранения в холодильнике

Грудное молоко может храниться в холодильнике до 8 дней без каких-либо последствий. Температура воздуха должна поддерживаться: от 0 до 5 градусов. Нельзя хранить продукт на дверце или на поверхности, близкой к открытой дверце, – поместите емкость как можно дальше на полку, а лучше – спрячьте за другими продуктами.

Говоря о других продуктах – ставьте контейнер только рядом с теми емкостями, от которых не идет резких запахов и которые плотно закрыты.

Перед помещением в холодильник свежее молоко должно остыть.

Как замораживать сцеженное молоко

Для лучшей сохранности перед заморозкой стоит ознакомиться с рядом правил.

Наиболее важным требованием считается выбор емкости для заморозки. Баночка, бутылка или контейнер – не самые удобные варианты, как вы понимаете, поскольку морозильная камера приветствует более плоские емкости.

Приобретите в аптеке пакеты, которые будут стерильны, и тогда продукт, помещаемый в них, останется надолго полезным для малыша. Такие пакеты не занимают много места, на них есть специальные наклейки, на которых можно писать время и дату сцеживания, что отлично подходит для контроля срока годности продукта.

Также придерживайтесь простых правил:

  • Сцеженное молоко необходимо охладить до заморозки.
  • Дозируйте продукт в пакетах так, чтобы в одной емкости оказалась одна порция молока.
  • Желательно отвести для хранения отдельную камеру в морозилке, чтобы открывать ее лишь по мере необходимости. Без перепадов температур материнское молоко способно храниться в холодильнике несколько месяцев.

Важно: не замораживайте грудное молоко повторно. Если вы разморозили его, то ваш ребенок должен употребить его в ближайшее время, оставшийся после разморозки продукт уже не пригоден для дальнейшего использования.

Сколько можно хранить грудное молоко

Сроки хранения грудного молока полностью зависят от места, в котором его содержат.

При комнатной температуре жидкость может сохраняться в идеальном состоянии до 4 часов.

Если вы храните молоко в холодильнике, то в течение одной недели оно может оставаться полезным и не терять свои природные качества.

Правильное хранение в морозильной камере подразумевает длительные сроки – от двух месяцев до полугода. Все зависит от того, какую полку или отдел вы выбрали. Если это полка без отдельной дверцы, то хранение будет не очень длительным – две недели. В морозильном отделении с отдельной дверцей – 3-4 месяца, в зависимости от того, достаточно ли часто открывается дверца. Отдельная морозильная камера глубокой заморозки хранит молоко более полугода.

Правила разморозки и нагрева молока

Итак, мама отлучилась, поэтому необходимо воспользоваться замороженными запасами, чтобы накормить малыша. Размораживать продукт лучше всего в холодильнике. Этот процесс займет больше времени, зато сохранится максимум полезных свойств.

Также можно сделать это и при комнатной температуре, главное, чтобы в помещении не было жарко, иначе молоко свернется. Подогревать жидкость нельзя до тех пор, пока в ней совсем не останется льда.

Важно: кипятить неразмороженное молоко крайне не рекомендуется. Если нужно разморозить продукт в срочном порядке, то поставьте закрытую емкость в теплую воду.

Повторно замораживать грудное молоко категорически нельзя.

Как подогреть сцеженное грудное молоко

Чтобы подогреть продукт после разморозки, можно поставить плотно закрытую тару в теплую воду или подставить ее под струю теплой воды. Следите за тем, чтобы вода была не слишком горячей – высокая температура мгновенно лишит продукт полезных свойств.

Перед кормлением не забудьте перемешать жидкость, а потом проверьте температуру, капнув немного молока себе на запястье.

Второй удобный способ разогрева – водяная баня. Емкость нужно поместить над паром, и тогда жидкость быстро разогреется. Для измерения температуры прекрасно подойдет инфракрасный термометр.

Но наиболее хороший и современный способ разогрева – это специальное устройство, предназначенное для бутылочек. Такой подогреватель распределяет тепло равномерно, делает постепенный нагрев без перегревания молока. На таких устройствах обычно установлен таймер, который оповещает вас о готовности молока.

После разморозки разогретое грудное молоко хранится до 24 часов. Если за это время его не использовать полностью, то дальнейшая судьба продукта довольно проста – его необходимо вылить.

Есть несколько ошибок, которые совершают мамы или бабушки, разогревая молоко для малыша:

  • Подогрев молока в микроволновке. Излучение полностью лишит продукт его полезных свойств.
  • Неравномерный нагрев жидкости, при котором белковая структура молока меняется.
  • Кипячение. Кипяченое или разогретое на огне молоко совершенно бесполезно и лишено всех необходимых малышу веществ.

Как хранить грудное молоко без холодильника

Если с вашим холодильником произошли неприятности, то всегда можно найти альтернативные способы продлить материнскому молоку жизнь.

  1. Обложите контейнер хладагентом: сухой лед, специальный гель, пакеты со льдом.
  2. Создайте изолирующую воздушную подушку вокруг контейнера. Подойдут пластиковые пакеты, одежда, поролон, пенопласт и так далее.
  3. При помощи фольги уменьшите обмен теплом контейнера с внешней средой.
  4. Используйте специальные емкости с контролем температуры жидкости внутри.

Сроки хранения грудного молока в таблице

При 25°С (комнатная) До 6 часов
При 15°С (комнатная) До 24 часов
В холодильнике при 4°С До 8 дней
В морозилке в общем отделе До 2 недель
В морозилке с отдельной дверцей До 6 месяцев
В морозильной камере при -20°С Более 6 месяцев

Важные условия и правила хранения для занятых мам

Молодые мамы торопятся поскорее приступить к работе, оставив малыша с бабушкой или няней, и их можно понять, ведь, чем больше они работают, тем более обеспеченная жизнь ждет их детей. Но не стоит забывать о некоторых правилах:

Не нужно резко обрывать грудное вскармливание, если вы выходите на работу. Всегда есть возможность сохранить материнское молоко для ребенка.

Уделяйте внимание тому, как тщательно и бережно вы сцеживаете молоко.

Выпишите все важные правила хранения и повесьте инструкцию на видном месте, например на холодильнике. Это поможет избежать трудностей, впоследствии все действия будут проводиться вами на автомате.

Как хранить сцеженное грудное молоко: 6 важных правил

Шаг третий: наполняем емкость

Удобно сразу сцеживать молоко в емкость, где оно и будет храниться до момента использования. Но можно и по-другому: сцедить молоко в одну баночку, а для хранения — перелить в другую. Идеально, сцедить ровно столько, сколько требуется малышу в одно кормление. Если за один сеанс сцеживания не набралось нужное количество, перелейте, что есть, в посуду для хранения, закройте крышкой и поставьте в холодильник (не в морозильную камеру!). Сцедили еще — добавьте к тому, что уже охлаждается. Дополнять объем можно в течение 24 часов. Когда наберется достаточно, отсчитайте от последней прибавки 30 минут и переставляйте емкость в морозильную камеру. Если не набралось на одну малышовую трапезу, замораживайте, сколько есть. Если сцедили много — разделите на несколько емкостей. Важно учитывать, что при заморозке молоко увеличивается в объеме, поэтому не рекомендуется доливать контейнер до краев. На готовую емкость обязательно наклейте этикетку с датой заморозки.

Шаг четвертый: срок хранения и температура

Эти два обстоятельства взаимосвязаны. Изначально параметры разрабатывались пищевой промышленностью для хранения молока животных. Но оно нестерильно и более того, часто загрязнено шерстью, травой и землей с подстилки, навозом. Женское же грудное молоко стерильно, а кроме того, само обладает бактерицидными свойствами: в его составе есть вещества, которые борются с вредоносными бактериями. Но по мере хранения молока эта функция ослабевает и прекращается.

Если утром или днем сцедили молоко для вечернего или ночного кормления, то его не обязательно ставить в холодильник. При комнатной температуре (до +25°C), на столе или полке сцеженное грудное молоко можно держать 6–8 часов, но обязательно в наглухо закрытом и лучше максимально охлажденном контейнере, например, завернутом в холодное полотенце.

В сумке-холодильнике сцеженное грудное молоко при температуре от +4 до +15°C можно держать 24 часа, причем емкость должна находиться рядом с генератором холода или упаковками льда, а саму сумку лучше не открывать. В глубине домашнего холодильника, например, у задней стенки, при температуре не выше + 4°C допускается оставить грудное молоко на 5 дней. После этого его подогревают и дают малышу.

Хранение грудного молока: ТОП-5 советов, как его хранить

Если нет возможности кормить малыша грудью, сцеживайтесь с помощью молокоотсоса или вручную. А мы расскажем, в чем и как хранить грудное молоко.

среда, декабря 5th, 2018

Присоединяйтесь к Клубу Заботливых Мам NestleBaby®!

Зарегистрируйся сегодня

Получайте полезные советы и принимайте участие в тестировании продукции

Хранение материнского молока в бутылочке может понадобиться, если ребенок и мама находятся вдали друг от друга. Или если женщина приняла решение не кормить малыша грудью.

Как часто сцеживаться?

  • Если новорожденный находится отдельно от матери в течение длительного времени (сутки и более), например, в инкубаторе – от 8 раз в день. Чем чаще, тем лучше
  • Если женщина выходит на работу на полдня или отсутствует по другой причине в течение нескольких часов – сцеживаться до ухода и сразу по возвращении, а также оставить порцию в холодильнике на всякий случай

Читайте также: Режим питания грудных детей

Сцеживание – навык, который приобретают со временем. Поэтому не беспокойтесь, если первые несколько дней у вас будет получаться не очень хорошо.

Как правильно сцеживаться?

  • Найдите спокойное место и расслабьтесь – это облегчит и ускорит процедуру
  • Заранее подготовьте посуду: она должна быть стерилизованная
  • Слегка помассируйте грудь, двигаясь в сторону соска
  • Сцеживайте из одной груди до тех пор, пока струя не иссякнет, и только потом переходите к другой груди

ТОП-5 правил хранения грудного молока

Правило №1. Выбирайте маленькие емкости и клейте этикетки

Одна порция должна составлять от 60 до 120 мл. На емкость обязательно прикрепляйте этикетку с датой и временем.

Правило №2. Откажитесь от пластиковых бутылочек

В чем хранить грудное молоко? Эксперты советуют обходить стороной емкости из Бисфенола А, который широко используется для производства прозрачной пластмассы. В Европе это вещество называют таким, что вызывает опасения для здоровья человека. По некоторым данным Бисфенол А способен стать причиной нарушений в развитии, проблем с гормонами, обменом веществ, репродуктивной системой.

Читайте также: Чего следует избегать при грудном вскармливании?

Для хранения используйте только стеклянные емкости, специальные пакеты для материнского молока или бутылочки, не содержащие Бисфенол А (ВРА). При появлении повреждений на таре ее нужно заменить.

Правило №3. Строго соблюдайте условия хранения

В частности, срок хранения. Сколько времени можно хранить грудное молоко в холодильнике? Свежее грудное молоко может храниться в холодильнике (как можно ближе к задней стенке) при температуре до +4°С в течение 8 дней (но рекомендуемый срок – до 3 дней включительно).

Читайте также: Грудное вскармливание: первые шаги после родов

Правило №4. При комнатной температуре держите до 4 часов

Комнатная температура – это 16-29°С (чем ниже, тем лучше). Допустимо держать питание для малыша вне холодильника до 6 часов, однако специалисты рекомендуют не превышать 4 часов.

Правило №5. Хранение сцеженного молока в морозилке разрешено

Хранить замороженное грудное молоко можно! Главное, делать это правильно. У вас есть возможность заморозить несколько порций. Но обратите внимание, что морозильная камера должна иметь отдельную от холодильника дверцу (идеально, если это отдельностоящая морозилка). Максимальный срок – 12 месяцев при температуре -18°С и ниже. Оптимальный – 6 месяцев. Разместить лучше ближе к задней стенке морозильника.

Разморозка и подогрев

Размораживайте в холодильнике! Время разморозки не должно превышать 24 часов.

  • Питание из холодильника (которое не было замороженным) подогревается путем помещения емкости в теплую воду
  • Подогревать в микроволновке или на кипящей водяной бане запрещено!
  • Если вы подогреваете ранее замороженное питание, перед нагревом его нужно перемешать

Помните, что свежее охлажденное молоко всегда лучше замороженного. Не увлекайтесь заморозкой!

Смешивание питания из разных баночек

Вы можете смешивать молоко из разных емкостей, сцеженное в разное время, но только после его охлаждения. Также допускается перемешивание охлажденной и замороженной порции. При этом последней должно быть больше.

Теперь вы знаете больше о том, как хранить грудное молоко. Используйте наши советы, соблюдайте рекомендации и наслаждайтесь материнством!

Похожие статьи:

Правильное начало грудного вскармливания – залог долгой и беспроблемной лактации

Диета в период лактации

 Грудное молоко – идеальное питание для новорожденных

 

Подробнее

Сколько можно хранить грудное молоко в холодильнике и без него? Сроки и советы

Наиболее полезным для новорожденного является материнское молоко. Перед грудным вскармливанием меркнет любое альтернативное искусственное питание, и это не секрет. Об этом наслышаны почти все мамы, а вот можно ли хранить грудное молоко в холодильнике и как сберечь сцеженное из груди молоко, знают далеко не все. Ответ на вопрос «можно ли» – конечно да! А вот как это правильно сделать, поговорим подробнее.

Содержание статьи

  • Когда требуется хранение грудного молока?
  • Условия сцеживания грудного молока
  • Как хранить грудное молоко в холодильнике?
    • Холодильник или морозилка?
    • Ёмкости для хранения
  • Срок хранения грудного молока
  • Как понять качество грудного молока из холодильника?
  • Как после хранения в холодильнике правильно подогреть молоко?
  • Размораживание грудного молока
  • Хранение грудного молока на прогулке

Когда требуется хранение грудного молока?

Во время лактации разные обстоятельства могут вызвать необходимость искать способы сохранения материнского молока:

  • выход на работу;
  • отказ младенца брать грудь;
  • прокусывание груди младенцем;
  • любые обстоятельства, при которых мама должна временно покинуть ребёнка, оставив его на бабушку, няню или родственников.

В такие моменты чтобы выйти из положения, мамы часто сцеживают молоко и оставляют его, чтобы не нарушился детский режим питания. В этих случаях и возникает вопрос, как долго можно хранить грудное молоко в холодильнике, чтобы оно не утратило своих полезных качеств.

Условия сцеживания грудного молока

Чтобы грудное молоко успешно сохранилось в холодильнике, необходимо сцеживать его правильно: посредством молокоотсоса или вручную. Здесь требуется абсолютная чистота. Сосуд для сбора молока и молокоотсос необходимо прокипятить, а руки тщательно вымыть, особенно если сцеживание будет проводиться вручную.

Сцеженное молоко, не имеющее посторонних примесей, нельзя стерилизовать, чтобы оно не утратило большинства полезных для ребёнка веществ. А если оно превысило срок своего хранения, то такое молоко лучше не использовать.

Как хранить грудное молоко в холодильнике?

Холодильник или морозилка?

Если между сцеживанием молока и кормлением возникают интервалы, то впору будет задуматься, как хранить грудное молоко в холодильнике:

  • Если молоко нужно сохранять долго, то единственным вариантом остаётся заморозка. Свежесцеженному молоку нужно дать постоять в холодильнике 1,5-2 часа, а уже затем его можно замораживать. На таре нужно сделать отметку о дате заморозки. Естественно, что часть полезных качеств замороженное молоко утратит, но всё равно останется полезнее искусственных смесей.
  • Если сцеженное молоко предстоит использовать за несколько дней, то лучше его поместить в обычную холодильную камеру, где в нём сохранятся почти все полезные компоненты.

Нельзя хранить сцеженное молоко на дверце холодильника.

  • Сколько можно хранить грудное молоко без холодильника? Если оно будет скормлено в тот же день, то можно обойтись и без холодильника, но потребуется плотно закрывающаяся стерильная тара.

Ёмкости для хранения

Эти сосуды могут быть как из стекла, так и из пластика, а форму иметь в виде стаканчиков, контейнеров или бутылочек. К ним предъявляются определённые требования:

  • герметичность;
  • стерильность;
  • наличие мерной шкалы;
  • простота применения.

Покупая подобную тару, мама должна представлять будущие условия хранения молока. Если оно будет замораживаться, то наиболее удобными окажутся одноразовые пластиковые пакеты. Они стерильные, легко и герметично закрываются, изготовлены из полиэтилена высокой плотности и полностью готовы к применению. На пакетах есть мерная шкала и место для пометок. Купить подобные пакеты можно в любой аптеке.

Иногда мамы для заморозки берут одноразовые вкладыши из полиэтилена в бутылки, но они менее надёжны, не приспособлены для хранения, поскольку их швы могут лопнуть в процессе заморозки, и после размораживания содержимое пакета вытечет. Если же приходится такими пакетами пользоваться, то лучше их дублировать, вкладывая один пакет в другой, и не хранить молоко в них долго.

Традиционно более популярна стеклянная тара, которая опережает в этом смысле пластиковую. Однако наука утверждает, что оба материала могут без ущерба для качества молока сохранять его. Большинство мамочек (которые знают, что ответ на вопрос, можно ли хранить грудное молоко без холодильника – конечно да, но недолго!), стараются держать его в стеклянной таре.

Удобнее всего использовать ёмкости, вмещающие дозу, необходимую для одного кормления.

Ставить недоеденную порцию обратно в холодильник нельзя, жалко его и выливать.

Не стоит и объединять недоеденные остатки с охлаждённым молоком из холодильника, поскольку срок хранения полученной смеси будет неопределённым.

Видео о том, как и сколько можно хранить грудное молоко в холодильнике или без него:

Срок хранения грудного молока

Ответов на вопрос, сколько можно хранить грудное молоко в холодильнике, два – в зависимости от конкретных условий хранения.

В холодильной камере грудное молоко может продержаться до 8 дней.

При этом его нужно убирать ближе к задней стенке. Перед помещением в холодильник молоко желательно охладить.

Можно хранить сцеженное молоко и в морозильной камере от полугода до года, в зависимости от температуры, поддерживаемой в ней.

Молоко перед заморозкой следует вначале охладить в холодильнике.

Гораздо короче то время, сколько можно хранить сцеженное молоко без холодильника. Если это комнатная температура (19-22 градуса), то молоко матери не продержится свыше 10 часов. В жару (до 26 градусов) ему отведено всего 6 часов.

На самом деле и это – довольно долго благодаря тому, что в молоке есть природные антисептики, подавляющие развитие микроорганизмов.

Если молоко хранится в холодильнике не эпизодически, а регулярно, то многочисленные баночки нужно обязательно подписывать, чтобы не перепутать срок годности любой из них. Даже если мамочка знает, сколько времени можно хранить сцеженное молоко в холодильнике, но забудет, когда она его туда поставила, то пользы от такого продукта не будет.

Если грудное молоко было разморожено, то его нельзя вновь замораживать, поскольку оно растеряет остаток полезных качеств.

Как понять качество грудного молока из холодильника?

После извлечения из холодильника материнское молоко может расслоиться, что совершенно нормально и не означает, что оно испортилось. Наверх всплывает жирная фракция, а вода остаётся снизу. Достаточно просто немного взболтать ёмкость с молоком, и оно снова гомогенизируется. Женское молоко может отличаться по цвету: от сливочно-белого до кремового, кроме того, разница присутствует и в составе, густоте и жирности.

Даже сцеженное в разное время суток молоко одной женщины может иметь разные характеристики.

Обычно у грудного молока сладковатый запах. Но если мама незадолго до процедуры сцеживания отведала чеснока, лука, острых приправ, селёдки и прочих острых продуктов, то это негативно скажется на аромате молока, хотя при этом его питательные свойства не изменятся – правда, это трудно будет объяснить ребёнку. Если хранить молоко в холодильнике, где есть функция автоматической разморозки, то оно может приобрести странноватый мыльный аромат. Его уже не следует давать в пищу ребёнку.

Как после хранения в холодильнике правильно подогреть молоко?

Чтобы до малыша дошли все питательные вещества, сохранившиеся после хранения в холодильнике, его ещё следует правильно подогревать. Есть два варианта:

  • плотно закрытую ёмкость, подставить под струю горячей воды и продолжать греть до достижения оптимальной температуры;
  • перелив молоко из герметичной тары в бутылочку для кормления, поставить последнюю в ёмкость с горячей водой.

Определить правильную температуру молока можно просто – капнуть его на тыльную сторону запястья – если капля не будет ощущаться, то температура подходящая.

Перед тем как предложить молоко ребёнку, маме следует самой отведать его – если оно стало прогорклым или кисловатым, то его придётся выбросить.

Видео о том, как хранить грудное сцеженное молоко и что с ним делать после хранения:

Размораживание грудного молока

Также необходимо знать, как отогревать замороженное молоко. Его следует загодя извлечь из морозилки и перенести на верхнюю полку холодильной камеры.

При 8 градусах контейнер со 120 мл замороженного молока разморозится примерно за сутки.

Это время нужно учитывать, рассчитывая на кормление. Размороженное молоко можно уже разогревать и кормить им ребёнка. Можно и дальше его хранить в холодильнике.

Размороженный и неиспользованный продукт может храниться возле задней стенки холодильника сутки, а повторно его замораживать нельзя.

Важность правильной разморозки молока вытекает из стремления максимального сохранения в нём полезных веществ. Очень низкая температура хранения позволяет сцеженному молоку сохранить максимум таких веществ.

Хранение грудного молока на прогулке

Ещё одна возможная проблема для молодых кормящих мам – как хранить сцеженное молоко во время прогулки. Производители разработали несколько видов термосумок и термосов, предназначенных специально для бутылочек. С таким инвентарём очень удобно длительное время находиться на улице, запасшись сразу несколькими бутылочками с молоком.

А Вы храните грудное молоко в холодильнике? В чем и как долго Вы это делаете? Поделитесь своим опытом или опытом Ваших знакомых – помогите другим мамочкам советом!

Часто задаваемые вопросы о грудном вскармливании: безопасное хранение грудного молока (для родителей)

Независимо от того, являетесь ли вы молодой мамой или опытным воспитателем, грудное вскармливание часто вызывает немало вопросов. Вот ответы на некоторые распространенные вопросы, которые могут возникнуть у матерей — новичков и ветеранов.

Как хранить грудное молоко?

Вы можете заморозить и / или заморозить сцеженное (или сцеженное) грудное молоко. Храните его в чистых бутылочках с завинчивающейся крышкой, в жестких пластиковых стаканчиках с плотно закрывающимися крышками или в мешках для кормления (предварительно стерилизованные пакеты, предназначенные для грудного молока).

Полезно промаркировать каждую емкость с датой сцеживания молока (и именем вашего ребенка, если молоко будет доставлено в учреждения по уходу за детьми). Вы можете добавить свежее охлажденное молоко в уже замороженное молоко, но не больше, чем уже есть в емкости. Например, если у вас есть 2 унции замороженного молока, вы можете добавить еще 2 унции охлажденного молока.

Как долго я могу хранить грудное молоко?

Для здоровых доношенных детей:

  • Вы можете хранить его при комнатной температуре :

    • от 6 до 8 часов (при температуре не выше 77 ° F или 25 ° C)
  • Вы можете хранить его в холодильнике :
    • до 5 дней при 32–39 ° F (0–3.9 ° С)
  • Вы можете хранить его в морозильной камере (обязательно оставьте около дюйма пространства в верхней части контейнера или бутылки, чтобы молоко расширилось при замерзании):
    • в морозильной камере до 2 недель отсек расположен внутри холодильника
    • в течение 3–6 месяцев в автономной морозильной камере, подключенной сверху или сбоку от холодильника, при температуре 0 ° F (–18 ° C). Храните молоко в задней части морозильной камеры, а не , а не в дверце.
    • на срок от 6 до 12 месяцев в морозильной камере при -20 ° C (-4 ° F)

Чтобы разморозить замороженное молоко, вы можете переместить его в холодильник (для размораживания требуется 24 часа), затем согреть, протерев теплой водой пакет или бутылку с молоком, и использовать в течение следующих 24 часов. Если он вам нужен немедленно, выньте его из морозильной камеры и промойте теплой водой, пока он не станет комнатной температуры. Не замораживайте повторно. Как только ваш ребенок начнет пить из бутылочки, вы должны использовать ее в течение 1 часа.

Вы можете обнаружить, что разные ресурсы предоставляют разные варианты продолжительности хранения грудного молока при комнатной температуре в холодильнике, и в морозильной камере. Поговорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо проблемы или вопросы.

стр. 2

Сколько молока мне следует хранить в морозильной камере?

Хотя некоторые женщины могут откачивать большие объемы молока для замораживания, на самом деле рекомендуется хранить грудное молоко в объеме от 2 до 4 унций (59.От 1 до 118,2 миллилитра) порциями, чтобы не тратить зря. Наклейте на бутылки, чашки или пакеты дату, а затем заморозьте их.

Вы также можете налить молоко в поддоны для кубиков льда, которые были тщательно промыты в горячей воде, дать им замерзнуть, пока они не затвердеют, хранить их в пакетах для заморозки, а затем подсчитать количество кубиков, необходимое для изготовления полной бутылки.

Мое замороженное грудное молоко изменило цвет. Это нормально?

Замороженное или охлажденное грудное молоко может немного отличаться от свежего грудного молока, но это не значит, что оно испортилось.Раннее грудное молоко может выглядеть оранжевым, а зрелое молоко — слегка синим, желтым или коричневым в охлажденном или замороженном виде — это нормально. И он может разделиться на кремообразный слой и более светлый, более похожий на молоко слой. Если это произойдет, просто аккуратно перемешайте смесь, чтобы снова перемешать.

Размороженное молоко может иметь запах или вкус мыла из-за расщепления жиров в молоке. Молоко по-прежнему безопасно пить, и у большинства младенцев с ним не возникнет проблем. Если вашему ребенку это не нравится, молоко можно нагреть до кипения (пузыри по краям) сразу после сцеживания или сцеживания, а затем быстро охладить и заморозить.Это отключает фермент, расщепляющий молочные жиры.

Как чистить бутылки и детали насоса?

Перед первым использованием вымойте и затем стерилизуйте соски, бутылочки и моющиеся принадлежности для молокоотсоса (например, накладки для груди и любые другие детали, которые касаются вашей груди или молока), кипятя их в течение 5–10 минут. Ознакомьтесь с рекомендациями производителя относительно продолжительности кипячения деталей.

Вы также можете стерилизовать детали с помощью столешницы или стерилизатора, пригодного для использования в микроволновой печи, но кипячение работает так же хорошо и ничего не стоит.После этого мойте бутылки, соски и расходные материалы для насоса в горячей мыльной воде (или промывайте их в посудомоечной машине) после каждого использования. Они могут передавать бактерии, если их не очистить должным образом.

Безопасно ли разогревать детские бутылочки в микроволновой печи?

Микроволновая печь может создавать опасные «горячие точки» в бутылочках со смесями или грудным молоком, поэтому никогда не следует использовать микроволновую печь. Вместо этого вы можете немного опустить бутылку или пакет для заморозки под теплую воду, покрутить пакет или бутылку в миске с теплой водой или разморозить молоко в холодильнике.

Вы также можете положить детские бутылочки в кастрюлю с теплой водой (вдали от тепла плиты), а затем проверить температуру, капнув одну или две капли на внутреннюю часть запястья, прежде чем кормить ребенка. А подогреватели для бутылочек можно использовать дома или в машине.

Как долго грудное молоко может оставаться при комнатной температуре?

У родителей есть много возможностей для хранения сцеженного грудного молока. Его можно хранить в холодильнике, морозильной камере, изолированном пакете и даже при комнатной температуре.Фактически, сцеженное грудное молоко может храниться при комнатной температуре дольше, чем детская смесь и другие продукты, прежде чем станет небезопасным для вашего ребенка, но родители и опекуны все же должны ознакомиться с рекомендациями по безопасному хранению.

Правила хранения грудного молока

Вот рекомендации для здоровых доношенных детей по хранению грудного молока при комнатной температуре (до 77 градусов F или 25 градусов C).

  • Свежеприготовленное грудное молоко : примерно 4 часа
  • Замороженное грудное молоко, прямо из морозильной камеры : не хранить и не размораживать при комнатной температуре
  • Замороженное грудное молоко, размороженное и подогретое : Не хранить при комнатной температуре; использовать сразу или хранить в холодильнике
  • Замороженное грудное молоко, размороженное в холодильнике, но еще не нагретое : до 4 часов
  • Грудное молоко, ранее охлажденное : до 4 часов

Грудное молоко и рост бактерий

Бактерии повсюду.Они находятся на ваших руках, на коже вокруг груди и на частях молокоотсоса. Когда вы сцеживаете грудное молоко, некоторые из этих бактерий попадают в молоко. Но не волнуйтесь: при безопасном хранении грудного молока это небольшое количество бактерий не навредит здоровому доношенному ребенку.

Грудное молоко обладает антибактериальными и иммунными свойствами, которые могут предотвращать рост бактерий внутри него в течение многих часов. Однако чем дольше его не использовать, тем больше времени у бактерий для размножения.

Температура также играет важную роль в росте бактерий. Чем выше температура в помещении, тем быстрее могут размножаться бактерии. На всякий случай лучше использовать грудное молоко комнатной температуры в течение 4 часов.

Хотя в некоторых источниках утверждается, что из-за антибактериальных свойств, обнаруженных в материнском молоке, оно может оставаться при комнатной температуре от 10 до 12 часов, что обычно не является принятой рекомендацией.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и Академия медицины грудного вскармливания (ABM) рекомендуют, чтобы грудное молоко не оставалось при комнатной температуре более 4 часов.Американская академия педиатрии (AAP) также рекомендует не более 4 часов.

Недоношенные или больные младенцы

Эти рекомендации, хотя и безопасны для здоровых доношенных детей, не применимы к недоношенным детям или детям с нездоровой иммунной системой. Рост бактерий в грудном молоке, оставленном при комнатной температуре, может быть опасен для этих детей, которые подвергаются более высокому риску заражения.

Как правило, грудное молоко, откачанное недоношенным или госпитализированным детям, следует использовать в течение одного часа или хранить в холодильнике.Но вам следует обсудить рекомендуемые правила хранения для вашей ситуации с лечащим врачом вашего ребенка.

Советы по хранению грудного молока при комнатной температуре

В дополнение к приведенным выше рекомендациям помните об этих советах:

  • Температура в комнате не должна быть выше 77 градусов F или 25 градусов C. Чем прохладнее в комнате, тем лучше.
  • Если температура в комнате выше 77 градусов F (25 градусов C), ни в коем случае не позволяйте грудному молоку просыпаться.Немедленно поместите его в холодильник или изотермический холодильник со льдом.
  • После того, как вы наберете грудное молоко в контейнер для хранения, наденьте крышку или колпачок (не сосок для кормления) на бутылочку для хранения грудного молока или закройте мешок для хранения.
  • Оберните холодное полотенце над контейнером для хранения, чтобы охладитель молока оставался.
  • Храните грудное молоко вдали от источников тепла, окон и прямых солнечных лучей.

Как хранить и замораживать грудное молоко

Как хранить и замораживать грудное молоко | Молокоотсосы Aeroflow

Магазин не будет работать корректно, если куки отключены.

Похоже, в вашем браузере отключен JavaScript.

Для наилучшего взаимодействия с нашим сайтом обязательно включите Javascript в своем браузере.

Как долго длится сцеженное грудное молоко?

Храните ли вы грудное молоко при комнатной температуре, охлажденное или замороженное, у него ограниченный срок службы, и его следует использовать до потери питательных веществ или скисания.

Чтобы грудное молоко обеспечивало максимально возможное питание для здорового роста и развития, его необходимо использовать в течение определенного периода времени. Этот период может сильно различаться в зависимости от вашего способа хранения!

Как хранить грудное молоко

Вот почему всегда важно:

  1. Наклейте на грудное молоко дату и время сцеживания, чтобы отслеживать свежесть.
  2. Часто очищайте холодильник и морозильную камеру, чтобы выбросить испорченное молоко.
  3. Воспользуйтесь нюхательным тестом и выбросьте все молоко с кислым запахом, даже если оно еще не истекло.

Продолжительность жизни грудного молока

Срок службы свежевыпущенного грудного молока варьируется от одного метода хранения к другому из-за взаимосвязи между температурой, воздействием и ростом бактерий. Некоторые недавние исследования показывают, что свежее грудное молоко имеет более высокое содержание калорий и липидов по сравнению с замороженным молоком. Поэтому, если возможно, сразу после использования молокоотсоса используйте молоко.Если вы собираетесь хранить грудное молоко, плотно закройте его и как можно скорее поместите в холодильник или морозильную камеру. Кроме того, не забудьте мыть руки и стерилизовать оборудование перед сцеживанием!

  • Как долго хранится свежее грудное молоко?
    Свежеприготовленное грудное молоко можно хранить при комнатной температуре от 4 до 6 часов. Лучше всего использовать его в течение четырех часов. Его всегда следует накрывать и хранить в как можно более прохладном месте, при температуре от 66 до 78F. Не замораживайте свежее молоко после того, как оно было оставлено при комнатной температуре более 2 часов.
  • Как долго хранится грудное молоко в холодильнике?
    После сцеживания молоко можно хранить в холодильнике или изолированном пакете-холодильнике с пакетами со льдом около 24 часов. От того, насколько холодным будет ваш кулер, будет зависеть, будет ли безопасно заморозить молоко. Заморозьте его в течение 24 часов после охлаждения, но только если он прошел тест на запах.
  • Как долго хранится грудное молоко в холодильнике?

    Вы можете хранить молоко в холодильнике до пяти дней при температуре от 32 ° до 39 ° F.Обязательно кладите молоко в заднюю часть холодильника, подальше от дверцы или предметов, которые могут его опрокинуть.

    Если грудное молоко по-прежнему имеет приятный запах, его можно заморозить, проведя до 48 часов в холодильнике.

  • Как долго грудное молоко хранится в морозильной камере?
    Грудное молоко можно хранить в морозильной камере до 6 месяцев. В морозильной камере его хватит на 12 месяцев, но лучше всего использовать замороженное молоко в течение 6 месяцев.

Обязательно замораживайте грудное молоко в пакетах для хранения, специально предназначенных для замораживания и не содержащих бисфенола А. Часто они поступают предварительно стерилизованными и не могут быть использованы повторно.

Жидкости расширяются при замерзании, поэтому оставьте немного места наверху.

Поместите грудное молоко в заднюю часть морозильной камеры, где температура будет наиболее постоянной. Не ставьте его рядом с дверцей, где грудное молоко может начать таять при открытии.

Размороженное грудное молоко следует утилизировать после использования.Не кладите его в холодильник и не замораживайте.

Как разморозить замороженное грудное молоко?

Существует два различных способа безопасного размораживания замороженного грудного молока.

  1. Выньте его из морозильной камеры и поместите в холодильник. Полное размораживание замороженного молока занимает около 12 часов . Рекомендуется положить его в холодильник на ночь перед тем, как вы планируете использовать.
  2. Подержите емкость для сбора грудного молока под теплой проточной водой, чтобы она равномерно нагрелась.Никогда не размораживайте грудное молоко в микроволновой печи. Это может вызвать неровные горячие точки, которые обожгут вашего ребенка и разрушат некоторые питательные вещества.
    • Взбейте молоко пальцем, чтобы обеспечить постоянную температуру, и смешайте более сливочный слой наверху с водянистым слоем внизу.
    • Подавайте молоко младенцу в течение двух часов после того, как оно нагреется или нагреется до комнатной температуры.
    • Выбросьте размороженное молоко после того, как оно простояло в холодильнике 24 часа .
    • Замороженное молоко может иметь более высокое содержание жира, что придает ему мыльный запах. Не пугайтесь, это не значит, что он испорчен.

Как разогреть грудное молоко?

Существует несколько различных способов подогрева грудного молока.

  1. Посмотрите, что нравится вашему ребенку; после того, как им исполнится несколько месяцев, они могут предпочесть охлажденное молоко из холодильника.
  2. Поместите контейнер для молока в таз с теплой водой, чтобы он равномерно нагрелся.Перед кормлением ребенка проверьте температуру, чтобы не обжечь ему рот или горло.
  3. Используйте подогреватель для бутылочек, чтобы безопасно нагреть грудное молоко.
    • Никогда не нагревайте грудное молоко на плите, в кипящей воде или в микроволновой печи. Грудное молоко, нагретое до температуры выше 104 ° F, значительно влияет на питательные и иммунологические свойства молока.
    • Покрутите его пальцем, чтобы убедиться, что температура распределяется равномерно, и перемешайте разные слои.Не трясите.
    • После того, как охлажденное грудное молоко нагреется до комнатной температуры, выбросьте его через два часа . Не кладите остатки молока обратно в холодильник.

Щелкните здесь, чтобы получить дополнительную информацию о рекомендациях CDC по хранению грудного молока.

Что мне следует использовать для хранения грудного молока: бутылочку или сумку?

Правильные емкости имеют решающее значение для правильного хранения грудного молока. Кормящие мамы могут безопасно хранить молоко в стеклянных, жестких пластиковых бутылках или пакетах для хранения молока без бисфенола А.Избегайте использования одноразовых бутылочек или обычных пакетов, которые можно найти в доме. Емкость для хранения должна быть специально предназначена для грудного молока.

Если вы хотите использовать бутылки:

  • Используйте стеклянные или жесткие пластиковые емкости для хранения, не содержащие бисфенола А
  • Убедитесь, что они герметичны
  • Пакеты для хранения грудного молока — еще один отличный вариант, особенно для замораживания грудного молока

Сколько нужно хранить грудного молока?

Может быть полезно хранить грудное молоко в меньших количествах, например, 1 или 2 унции, чтобы оно быстрее оттаивало.Это поможет избежать перекармливания ребенка или потери молока. Однако со временем обращайте внимание на индивидуальные потребности вашего ребенка. В возрасте 1-2 недель младенцам нужно 2-3 унции. Это количество увеличивается до 3-5 унций в возрасте от 1 до 6 месяцев.

Posted in Грудное вскармливание 101 и Спросите эксперта

Хранение и размораживание грудного молока

Возможно, вы не всегда будете с ребенком, когда он захочет поесть.Это может быть, когда вы возвращаетесь на работу или учебу, вам нужно выполнить поручения или хотите провести ночь с друзьями. Хранение грудного молока облегчает это разделение, давая ребенку грудное молоко тому, кто ухаживает за ним. Таким образом, ваш ребенок получит пользу от грудного молока, пока вы разлучаетесь.

Когда вы храните грудное молоко, вы можете использовать его в свежем виде или заморозить, чтобы использовать позже. В любом случае, вы должны помнить о некоторых вещах, чтобы молоко было безопасным для вашего ребенка. Эти правила меняются в зависимости от того, храните ли вы свежее грудное молоко или размораживаете замороженное грудное молоко.

Спросите у персонала программы WIC по грудному вскармливанию, какие варианты хранения наиболее подходят вам и вашему ребенку.

Рекомендации по хранению свежего грудного молока

Если вы храните свежее грудное молоко, следуйте этим рекомендациям относительно того, как долго можно безопасно хранить молоко. При хранении в холодильнике или морозильной камере храните молоко в задней части, где температура наиболее постоянна.

Настоящее руководство предназначено для здоровых доношенных детей.

Место Температура Как долго
Столешница или стол Темп.(77 ° F или ниже) До 4 часов
Холодильник 40 ° F или ниже До 4 дней
Морозильная камера с отдельной дверцей 0 ° F или ниже; Лучше всего 6 месяцев, приемлемо до 12 месяцев
Правила хранения свежего грудного молока

Настоящее руководство предназначено для здоровых доношенных детей

Правила хранения талого молока

Если вы размораживаете замороженное грудное молоко, следуйте этим рекомендациям относительно того, как долго можно безопасно использовать молоко.Помните: размороженное грудное молоко нельзя повторно замораживать.

Место Температура Как долго
Столешница или стол Комнатная температура (77 ° F или ниже) 1-2 часа
Холодильник 40 ° F или ниже До 24 часов

Правила хранения талого молока

Советы по безопасному хранению и размораживанию грудного молока

Следуйте этим советам по безопасному хранению и размораживанию грудного молока.

Хранение грудного молока

  • Храните молоко в чистых стеклянных или пластиковых бутылках без бисфенола А с плотными крышками.
  • Наклейте на бутылку дату сцеживания молока. Если ваш ребенок будет находиться с другим поставщиком услуг по уходу за ребенком, также напишите имя вашего ребенка на этикетке.
  • Охладите молоко сразу после сцеживания. Когда вы не дома на несколько часов, например, по работе или в школе, положите молоко в изотермический пакет-холодильник с замороженными пакетами со льдом. В противном случае кладите его в заднюю часть холодильника или морозильника, а не в дверцы.Так будет холоднее.
  • Знайте, что грудное молоко может быть разного цвета в зависимости от того, что вы ели. Также нормально, если жирная часть молока отделяется. Вы можете осторожно перемешать его при размораживании / нагревании молока.

Замораживание грудного молока

  • Заморозьте молоко небольшими порциями по 2–4 унции, этого достаточно для однократного кормления. Вы можете заморозить меньшие порции, если ваш ребенок недоношенный, или большие, если ваш ребенок старше.
  • Охладите свежее молоко перед добавлением его в уже замороженное молоко.
  • Оставьте около дюйма свободного пространства вверху контейнера. При замерзании молоко расширяется.
  • Закрывайте крышки бутылок только после того, как молоко полностью замерзнет.
  • Храните молоко в задней части морозильной камеры. Не храните его в дверце морозильной камеры.

Размораживание и подогрев грудного молока

  • Используйте сначала самое старое молоко. Практикуйтесь в порядке очереди (FIFO).
  • Чтобы разморозить замороженное молоко, подержите замороженную бутылку или пакет под теплой проточной водой. Также можно разморозить в холодильнике или в тазе с теплой водой.
  • Осторожно взболтайте молоко, чтобы перемешать. Возможно, отделилась жирная часть молока.
  • Не нужно греть молоко из холодильника. Можно кормить малыша холодной или комнатной температурой. Если вы подогреете молоко, проверьте температуру молока, капнув немного на запястье. Он должен быть комфортно теплым, но не горячим.
  • ЗАПРЕЩАЕТСЯ готовить молоко в микроволновой печи.Приготовление в микроволновой печи разрушает питательные вещества и создает горячие точки, которые могут обжечь рот вашего ребенка.

Все, что вам нужно знать о хранении грудного молока

Как и при грудном вскармливании, хранить грудное молоко может быть непросто. Вот все, что вам нужно знать о хранении грудного молока, от его замораживания до того, как долго оно может лежать.

Нет причин плакать из-за пролитого молока, но есть множество причин плакать из-за неправильного хранения грудного молока.Вы не только упорно трудились, чтобы накачать жидким золотом , но и простокваша может вызвать у вашего ребенка тошноту. Вот основные принципы безопасного хранения грудного молока.

Как долго грудное молоко может оставаться при комнатной температуре?


Практическое правило заключается в том, что нетронутое грудное молоко безопасно для вашего ребенка, если он сидит при комнатной температуре в течение четырех часов или меньше, советует Дебора Кэмпбелл, неонатолог детской больницы в Монтефиоре в Бронксе, Нью-Йорк.Если прошло больше четырех часов, его нужно выбросить (извините!). Если вы знаете, что не собираетесь использовать молоко в течение этого времени, и ваш ребенок еще не пил его, просто положите его в холодильник.

Как долго грудное молоко может храниться в холодильнике?

По данным Американской академии педиатрии, после того, как вы положите грудное молоко в холодильник, оно может оставаться там до восьми дней. Однако лучше всего использовать молоко в течение первых четырех дней, потому что именно тогда его жир, активность пищеварительных ферментов и противоинфекционные свойства находятся на пике, — говорит Кэмпбелл.Чтобы молоко оставалось холодным, храните его на нижней полке в задней части холодильника, а не на дверце.

10 интересных способов использования грудного молока, о которых вы, вероятно, не знали

Как долго грудное молоко может храниться в изолированном холодильнике?

Если вы собираетесь в дорогу и вам нужно взять с собой бутылку или пакет с грудным молоком, вы можете упаковать его в изотермический холодильник со льдом, и это должно быть безопасно в течение 24 часов.

Как долго грудное молоко будет храниться в морозильной камере?

Если вы не планируете использовать молоко в течение четырех дней, когда оно лучше всего хранится в холодильнике, вам следует заморозить его в течение 24 часов после сцеживания.Грудного молока хватит на девять месяцев при хранении в морозильной камере, прикрепленной к холодильнику. Как и в случае с хранением в холодильнике, молоко следует хранить в задней части морозильной камеры. Если у вас есть морозильная камера или морозильная камера, вы можете заморозить молоко на срок до одного года.

Как заморозить грудное молоко?

Пакеты для заморозки грудного молока — ваш лучший вариант хранения. Выберите пакеты для хранения на две или четыре унции и оставьте немного места в верхней части пакета, потому что молоко расширяется при замерзании.Обязательно напишите дату накачки на сумке, чтобы знать, когда ее выбросить. Не используйте одноразовые вкладыши для бутылок или другие типы пластиковых пакетов. Если вы боитесь, что пакеты могут порваться, вы можете положить их в пластиковый контейнер с крышкой. Вам следует избегать любых контейнеров, изготовленных с бисфенолом A или S, но вы можете замораживать грудное молоко в стеклянных или пластиковых контейнерах, не содержащих бисфенола. Предварительно вымойте все бутылки горячей мыльной водой (или в посудомоечной машине) и хорошо высушите. Не используйте химические дезинфицирующие средства.

Как безопасно разморозить грудное молоко?

Есть несколько способов разморозить грудное молоко.
-Положите на ночь в холодильник, чтобы он растаял.
-Оставьте бутылку под теплой водой.
-Установите бутылку в емкость с теплой водой.
-Используйте безводный подогреватель для бутылочек.
Какой бы метод вы ни выбрали, помните, что более медленное размораживание означает меньшую потерю жира. Когда вы размораживаете молоко слишком быстро, оно приводит к потере антител. Что бы вы ни делали, не размораживайте грудное молоко в микроволновой печи, потому что это может неравномерно разморозить молоко и потенциально обжечь ребенка!

Почему размороженное грудное молоко пахнет и выглядит иначе, чем свежее грудное молоко?

Это нормально.Это происходит, когда женщины производят грудное молоко с высоким содержанием фермента липазы . Хотя этот фермент помогает переваривать жир, содержащийся в грудном молоке, он также может влиять на запах и вкус как свежего, так и замороженного молока (обычно он делает его запахом и привкусом металла или мыла). Женщины часто не осознают, что в их грудном молоке много липазы, пока они не замораживают его, потому что изменения в молоке вступают в силу через несколько часов или даже день, поэтому вы, вероятно, не заметите изменений со свежим молоком.Если вас беспокоит, что ваш ребенок не хочет пить грудное молоко, поговорите со своим врачом, чтобы узнать о процессе, который помогает нейтрализовать фермент и уменьшить запах.

Как узнать, испортилось ли грудное молоко?

В общем, вы поймете, что ваше грудное молоко испортилось, если оно пахнет прогорклым или кислым. Вы, вероятно, заметили, что ваше грудное молоко после сцеживания отделяется естественным образом, а жир поднимается кверху. «Когда молоко еще хорошее, оно легко смешивается, слегка покручивая бутылку», — говорит Кэмпбелл.Если у вашего молока этого не происходит или в нем плавают куски, выбросьте молоко, — добавляет Кэмпбелл.

Как безопасно нагреть бутылочку с грудным молоком?

Нагревание уже размороженного грудного молока лучше всего проводить в теплой воде (обычно 40 ° C / 104 ° F) в течение примерно 20 минут. Некоторые младенцы предпочитают охладитель молока, а другим — полностью нагретый. Узнав предпочтения вашего ребенка, вы сможете изменить время обогрева. Как и в случае размораживания, никогда не используйте микроволновую печь для подогрева грудного молока, так как это может неравномерно нагреть молоко и обжечь вашего малыша.

Можно ли подогреть бутылочку с грудным молоком?

Все мы знаем, насколько драгоценно грудное молоко, и мысль о том, чтобы потратить даже каплю, заставляет нас съеживаться. Но когда ребенок начинает пить молоко из бутылочки, молоко изо рта ребенка заражается бактериями, говорит Кэмпбелл. Это означает, что вам не следует повторно нагревать молоко. По словам Кэмпбелла, бутылочка, из которой выпил ваш ребенок, годна только примерно на час. Она рекомендует хранить молоко в бутылочках меньшего размера, чтобы ваш ребенок использовал полную порцию при каждом кормлении, и вам не приходилось беспокоиться о том, чтобы выбросить драгоценное жидкое золото.

Подробнее:
6 волшебных способов изменения грудного молока в соответствии с потребностями вашего ребенка
Как заставить ребенка брать бутылочку

Что это значит? Как это измерить?

Грудное вскармливание и тренировка сна действительно могут сочетаться — в это мы твердо верим здесь, на сайте «Детский сон» ® ! Однако, если вы точно знаете, что режим сна и кормления вашего ребенка будут дополнять друг друга, вам сначала необходимо приблизительно узнать, сколько грудного молока вырабатывает и хранит ваш организм.

О хранении грудного молока

Некоторые груди выглядят большими снаружи, но имеют небольшие объемы хранения внутри. Другие выглядят небольшими, но в них может храниться много молока, поэтому все дело в объеме накопления в груди.

Думайте о своей груди как о двух мерных стаканах. У каждой женщины есть набор мерных чашек разного размера. На самом деле, некоторые женщины считают, что каждая грудь имеет разный размер! Большинство женщин обнаруживают, что во время сцеживания одна грудь дает больше молока, чем другая.Например, одна грудь может содержать 3 унции, а другая грудь — 4 унции.

Как определить емкость хранилища

Чтобы определить, сколько молока хранится в вашей груди, вы можете накачать грудь, когда она наполнилась, чтобы узнать, сколько молока может хранить ваша грудь за один раз. Обычно наибольшее количество молока вы получаете незадолго до первого кормления в день. Чтобы определить запасы жидкости, сцеживайте молоко первым делом утром, за 1-2 часа до первого кормления ребенка.Затем вы можете предложить ребенку сцеженное молоко из бутылочки во время кормления или вы можете кормить грудью как обычно, когда время кормления приближается (так как у вас будет время для восполнения количества молока).

Если сцеживание не лучшее решение для вас, вы можете взвесить ребенка до и после кормления медсестрой или консультантом по грудному вскармливанию. Многие больницы, консультанты по грудному вскармливанию и поликлиники сделают это бесплатно. Младенцы получают разное количество молока при разных кормлениях; Поэтому, чтобы оценить, сколько в вашей груди хранится за один раз, взвесьте ребенка до и после того, как он съел один из больших приемов пищи.Конечно, ваша грудь больше похожа на реку, чем на озеро, в том смысле, что молоко вырабатывается постоянно, но некоторые груди действительно накапливают за один раз больше, чем другие, и это повлияет на то, как часто вашему ребенку нужно кормить грудью.

Если вы хотите сцеживать молоко, чтобы приблизительно узнать, сколько молока вмещает ваша грудь, обязательно используйте хороший медицинский насос, например молокоотсос Spectra. Вам не обязательно покупать такую ​​помпу; вы можете обратиться в местную больницу, чтобы взять его на время.Николь использовала его в течение года с обоими мальчиками (всего два года), и он все еще был успешным.

Также помните, что никакая помпа не будет столь же эффективной при опорожнении вашей груди, как ваш ребенок, поэтому оставьте «допуск на ошибку». Количество, которое вы сможете откачать с помощью высококачественной помпы, будет, по крайней мере, немного меньше, чем ваш ребенок может извлечь из вашей груди. Наконец, не беспокойтесь, если вы не можете откачать много молока. Это упражнение не предназначено для того, чтобы вас напугать или расстроить!

Что значит «большие чашки»

Если вы можете хранить 6 или более унций в своих «мерных стаканчиках», то вы, вероятно, сможете продержаться 6-8 часов, не влияя на количество молока.Большинство младенцев, которые кормят исключительно грудью, выпивают 25-35 унций молока в день. Мамы, которые обычно хранят 6 или более унций молока в груди за один раз, могут кормить своих детей 5-6 раз в день (хотя это также зависит от аппетита ребенка).

Помните также, что у некоторых младенцев наблюдается рефлюкс или небольшая емкость желудка, и они не могут переносить большое количество молока. Этим младенцам нужно будет есть чаще, даже если мамы могут хранить много молока за один раз.

Что значит «маленькие чашки»

Мамы, которые хранят менее 6 унций за один раз (те, у кого есть меньшие «мерные чашки»), все равно могут производить много молока, потому что общее производство молока не зависит от размера «мерных чашек».«Ваше тело может вырабатывать много молока, пока есть место для молока. Мамам с маленькими чашками необходимо чаще кормить своих детей, чтобы в хранилище оставалось место для большего количества молока. Таким образом, мама, у которой есть место для хранения 3 унций, все еще может кормить грудью; однако ей нужно будет кормить ребенка 9-12 раз в день в течение всего времени исключительно грудного вскармливания. Это сильно отличается от того, что мама может хранить 8 унций и может нуждаться в кормлении ребенка всего 5 раз в день. Важно, чтобы ваш ребенок получил столько унций, сколько ему нужно для нормального развития.Не имеет большого значения, получит ли он это количество за 5 или 10 кормлений.

Помните: если вас беспокоит рост вашего ребенка или количество необходимых ему кормлений, обратитесь к его врачу или консультанту по грудному вскармливанию, который сможет лично осмотреть вашего ребенка. Также помните, что прибавка в весе ребенка — ЛУЧШИЙ показатель адекватного роста.

Дополнительные ресурсы

Дополнительную информацию о кормлении грудью и тренировке сна можно найти в следующих статьях:

Хранение грудного молока: полезные рекомендации и советы

Если вы кормите грудью, есть много причин, по которым вы можете захотеть хранить грудное молоко.Например, вы можете сцеживать молоко или сцеживать молоко во время работы и хранить его, чтобы дать ребенку позже, или могут быть моменты, когда вы хотите отложить несколько бутылочек грудного молока, чтобы кто-то другой мог покорми своего малыша позже.

Прочтите, чтобы узнать, как собирать и безопасно хранить грудное молоко, а также как размораживать и разогревать грудное молоко, которое хранилось на складе.

Как собирать и хранить грудное молоко

Независимо от того, имеется ли у вас больший запас грудного молока и вы хотите отложить его для дальнейшего использования, или вам нужно вернуться к работе, продолжая кормить грудью, и вам нужно делегировать часть кормления обязанности вашего партнера или няни, вам может потребоваться собрать грудное молоко для хранения.

Типы емкостей для хранения грудного молока

Ниже приведены варианты хранения грудного молока и рекомендуемые емкости для использования:

  • Свеже сцеженное или сцеженное молоко лучше всего собирать в чистые стеклянные или пластиковые бутылки с завинчивающейся крышкой или жесткие пластиковые емкости для хранения с плотно закрывающимися крышками.

  • Избегайте пластиковых контейнеров с номером утилизации 7, так как это означает, что контейнер мог быть изготовлен из пластика, содержащего BPA.

  • Вы также можете использовать специальные пакеты для хранения грудного молока, которые предварительно стерилизованы для хранения грудного молока.

  • Не храните грудное молоко в одноразовых вкладышах для бутылочек или обычных пластиковых пакетах для хранения, которые не предназначены для хранения грудного молока.

Конструкция некоторых детских бутылочек позволяет хранить в них грудное молоко сразу после сцеживания. Прочтите о детских бутылочках, чтобы узнать о них больше.

Порционирование грудного молока для хранения

Храните грудное молоко порциями от двух до четырех унций, что примерно соответствует размеру одного кормления (подробнее о грудном вскармливании), чтобы избежать отходов.

Отметьте на выбранном вами контейнере для хранения дату сцеживания и имя ребенка, если молоко будет употребляться в дневном уходе. Всегда используйте в первую очередь самое старое грудное молоко, если оно еще не превышает установленный предел.

Если вы собираетесь поместить контейнер в морозильную камеру для хранения, убедитесь, что наверху осталось немного свободного пространства, поскольку при замораживании жидкость расширяется.

Рекомендации по гигиене сцеживания грудного молока

Есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить передачу бактерий в грудное молоко и вашему ребенку.

Перед первым использованием молокоотсоса обязательно простерилизуйте все его части, включая соски, бутылочки и любые части, которые контактируют с вашей грудью или молоком.

Стерилизовать кипячением частей в течение 5–10 минут. Ознакомьтесь с инструкциями производителя по стерилизации и соблюдайте рекомендуемое время кипячения, если оно немного отличается.

Каждый раз при использовании помпы тщательно мойте руки.

После каждого использования помпы обязательно мойте детали в горячей мыльной воде или в посудомоечной машине, если детали можно мыть в посудомоечной машине.

Рекомендации по хранению грудного молока

Свеже сцеженное или сцеженное грудное молоко можно хранить несколькими способами. Если вы хотите узнать, как долго вы можете хранить грудное молоко в холодильнике или морозильной камере, вот максимальные сроки его безопасного хранения:

Время хранения свежего грудного молока

Хранение пятно

Время хранения

При комнатной температуре около 77 градусов по Фаренгейту До 4 часов
Охладитель До 24 часов
градусов Холодильник До 3 дней
Морозильная камера установлена ​​на 0 градусов по Фаренгейту или ниже До 6 месяцев
Морозильная камера установлена ​​на -4 градуса по Фаренгейту До 12 месяцев
Если

900 грудное молоко осталось более от предыдущего кормления, его нельзя хранить и следует использовать в течение 2 часов или выбросить.

Размороженное грудное молоко можно хранить при комнатной температуре в течение 1-2 часов перед использованием или хранить в холодильнике до 24 часов перед использованием. Размораживание размороженного грудного молока запрещено!

Как разморозить замороженное грудное молоко

Следуйте этим советам по размораживанию грудного молока, хранящегося в морозильной камере:

  • Разморозьте замороженное молоко, подержав контейнер под прохладной проточной водой. Когда он начнет таять, переключитесь на теплый проточный водопровод.

  • Или дайте замороженному грудному молоку оттаять в холодильнике — это может занять около 24 часов.

  • После размораживания молока дайте его ребенку в течение 24 часов.

  • Никогда не размораживайте замороженное молоко при комнатной температуре.

  • Не замораживайте повторно размороженное грудное молоко.

Можно ли разогреть охлажденное грудное молоко?

Да. Грудное молоко, которое хранилось в холодильнике, независимо от того, было ли оно ранее замороженным или нет, можно подогреть повторно, если вы хотите дать ребенку теплое молоко.Но знайте, что грудное молоко не нужно давать ребенку теплым. Можно кормить ребенка грудным молоком охлажденным или комнатной температуры.

Если вы хотите разогреть грудное молоко после хранения в холодильнике, выполните следующие действия:

  • Поместите бутылочку с грудным молоком в теплую воду. Используйте кастрюлю или миску с теплой водой, чтобы разогреть бутылочку вашего ребенка, или воспользуйтесь подогревателем для бутылочек.

  • Не нагревайте бутылки на плите или в микроволновой печи. Высокие температуры могут убить антитела грудного молока, борющиеся с болезнями, а также могут создать горячие точки, которые могут обжечь рот вашего ребенка.

  • Убедитесь, что молоко не слишком горячее. Перед тем, как кормить ребенка, проверьте температуру грудного молока, брызнув его на внутреннюю сторону запястья, чтобы убедиться, что оно не слишком жарко для вашего ребенка. Он должен быть теплым на вашем запястье.

  • Не ждите слишком долго, чтобы дать грудное молоко. После того, как вы нагреете грудное молоко, его следует использовать в течение двух часов.

Отличается ли хранимое грудное молоко от свежего грудного молока?

Грудное молоко, которое хранилось в холодильнике или размороженное из морозильника, может отличаться от свежевыпущенного или сцеженного грудного молока. Он может даже разделиться на кремовый слой и молочный слой. Это совершенно нормально. Аккуратно перемешайте молоко, чтобы оно снова перемешалось.

Размороженное замороженное молоко может иметь другой запах или вкус из-за расщепления жиров в молоке. Это по-прежнему безопасно для вашего ребенка, и большинство младенцев не заметят разницы.

Вы можете попробовать смешать ранее охлажденное грудное молоко из хранилища со свежим грудным молоком в соотношении 1: 1. При этом лучше всего, чтобы два молока были близки по температуре.

Если ваш ребенок не допил бутылочку с сохраненным молоком, оставшееся грудное молоко можно использовать в течение двух часов. После этого следует выбросить.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

  • Как долго вы можете хранить грудное молоко вне холодильника?

    Если вы вынули грудное молоко из холодильника после определенного периода хранения, как только оно достигнет комнатной температуры, его можно хранить при температуре до 77 градусов по Фаренгейту до 4 часов.

  • Как долго остается грудное молоко после нагревания?

    После того, как вы нагреете грудное молоко или доведете его до комнатной температуры, его нужно дать ребенку в течение двух часов.

  • Сколько грудного молока мне следует хранить?

    Вы можете хранить столько грудного молока, сколько хотите, но лучше хранить грудное молоко в емкостях для хранения, которые содержат порции от двух до четырех унций (примерно такое количество, которое будет предложено вашему ребенку за одно кормление), чтобы избегать отходов.

  • Как долго грудное молоко сохраняется при комнатной температуре?

    Грудное молоко можно хранить при комнатной температуре до 4 часов при температуре не выше 77 градусов F.

  • Как долго грудное молоко хранится в холодильнике?

    В холодильнике (температура 39 градусов по Фаренгейту или ниже) грудное молоко можно хранить до 3 дней. Не храните молоко в дверце, так как температура в этой области может колебаться, когда вы открываете холодильник.

  • Как хранить грудное молоко в морозильной камере?

    Грудное молоко можно замораживать (при температуре морозильной камеры 0 градусов по Фаренгейту или ниже) на срок до 6 месяцев, предпочтительно в задней части морозильной камеры. Его можно хранить в морозильной камере с температурой -4 градуса до 12 месяцев.

  • Как долго хранится грудное молоко в сумке-холодильнике?

    Если вы планируете совершить короткую поездку или вам нужно принести грудное молоко лицу, осуществляющему уход, его можно хранить в холодильнике с замороженными пакетами со льдом до 24 часов. После извлечения грудного молока из сумки-холодильника грудное молоко следует как можно скорее дать ребенку или сразу же поместить в холодильник или морозильную камеру.

Итог

Для таких занятых мам, как вы, сцеживание или сцеживание грудного молока с последующим хранением может быть спасением.Хранение грудного молока может упростить процесс кормления вашего ребенка и позволит вам разделить обязанности по кормлению с другими. Используя информацию из этой статьи и попробовав, вы скоро научитесь хранить, размораживать и разогревать грудное молоко, и оно станет естественной частью вашей жизни с вашим малышом.

После всех этих кормлений вы будете часто менять подгузники! Чтобы заработать баллы за все эти покупки подгузников, загрузите приложение Pampers Rewards прямо сейчас.

Как мы написали эту статью
Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американский колледж акушеров и гинекологов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *