Как научить ребёнка ползать — Лайфхакер

Лайфхакер уже рассказывал, в каком возрасте дети начинают ползать и почему они это делают по-разному. Теперь пришло время разобраться, как активные родители могут помочь ребёнку в освоении непростых движений.

Почему ползать полезно

Мамы и папы с нетерпением ждут, когда ребёнок научится ходить. В то же время они часто недооценивают важность этапа ползания. А ведь есть множество причин стимулировать детей как можно активнее передвигаться на четвереньках, пока они ещё не созрели для ходьбы.

• Перемещаясь по-пластунски, на четвереньках или любым другим способом, ребёнок тренирует мышцы шеи, рук, спины и ног, поддерживает гибкость и подвижность всех суставов.
• Физические достижения способствует развитию мелкой моторики. А это значит, что в дальнейшем вашему ребёнку будет проще орудовать ложкой, застёгивать пуговицы и осваивать письмо ^.
• При классическом ползании дети одновременно двигают вперёд правую руку и левую ногу, а затем левую руку и правую ногу. Таким образом укрепляются связи между полушариями мозга и развивается ^{двусторонняя координация — способность согласованно выполнять действия левой и правой частью тела.}
• Также улучшается ^{бинокулярное зрение (умение чётко видеть объект обоими глазами) и зрительно-моторная координация. Именно она позволяет нам одновременно использовать глаза и руки, когда мы хотим что-то сделать.}
• Во время движения ребёнок учится ориентироваться в пространстве и контролировать своё тело. Он начинает понимать, как управлять скоростью, как обходить препятствия и когда нужно остановиться, чтобы не удариться. Лучше отточить эти навыки на этапе ползания, на безопасном расстоянии от земли, чем во время хождения, когда падать больно.

Как научить ребёнка ползать

Ребёнок сам определит, в какой момент уже пора ползти и как именно это делать: на животе, боком или задом наперёд. Но родители могут подготовить детей к важному этапу заранее и тем самым упростить им задачу.

Что делать с рождения

Чаще выкладывайте новорождённого на живот. Начните с 5–10 минут несколько раз в день, а затем постепенно увеличивайте время. Играя в таком положении, младенец укрепляет мышцы шеи, рук, спины, живота.

Что делать с 2 месяцев

Примерно в 2 месяца младенец осваивает умение поднимать голову. Этот навык пригодится ему при ползании. Чтобы укрепить мышцы шеи, выложите ребёнка на живот, сядьте рядом и покажите яркую игрушку или погремушку. Перемещайте её в пространстве, чтобы он поднимал и поворачивал голову.

Что делать с 4 месяцев

Дети начинают приподниматься на локтях. Чтобы ребёнок чаще и активнее делал это полезное для рук упражнение, положите на небольшом расстоянии от него несколько игрушек. Пусть попытается достать их, опираясь на одну руку и вытягивая вторую.

Что делать с 6 месяцев

В этом возрасте дети физически способны стоять на четвереньках. Чтобы помочь младенцу подняться, положите под ему грудь свёрнутое полотенце и осторожно приподнимите. Подержите в таком положении несколько минут, позволяя передвигаться.

Если ребёнок уже уверенно опирается на четыре конечности, подложите ему под пятки ладони, чтобы он мог оттолкнуться и сделать движение вперёд.

Старайтесь, чтобы дети проводили больше времени на полу, а не в коляске или на детском стульчике. Чтобы научиться ползать, ребёнку нужно пространство, которое он может исследовать.

Что делать с 8 месяцев

Как правило, большинство детей уже либо начинают ползать, либо полностью готовы это делать. Ваша задача — подталкивать ребёнка к более активному передвижению. Делать это можно следующим образом.

• Возьмите игрушку на колёсиках и поместите её недалеко от ребёнка, но вне досягаемости. Когда он подползёт к приманке, передвиньте её чуть дальше. И так несколько раз. В конечном итоге ваш герой должен получить трофей в награду за упорство.
• Выложите игрушки змейкой на расстоянии полуметра друг от друга. Побуждайте ребёнка переползать от одной цели к другой.
• Разбросайте по комнате игрушки и подушки, таким образом создав для ребёнка препятствия. Сядьте в другом конце помещения и подзывайте его к себе. Не страшно, если он не справится с заданием с первого раза. Не сомневайтесь: очень скоро ребёнок запросто преодолеет все помехи на пути к вам.

Читайте также 👪🍼👶

Как научить ребенка ползать и помочь малышу научиться это делать

Многие родители хотят поскорее научить своего ребенка ползать. И волнуются, если малыш не начинает осваивать этот навык в возрасте от 5 до 10 месяцев. Однако переживать не стоит!

Иногда дети пропускают этап ползания и сразу начинают ходить. Но все же лайфхаки, которые могут подтолкнуть малыша к ползанию, существуют.

Простые правила

Прежде всего, запаситесь терпением. У малыша далеко не сразу получится даже встать на четвереньки, а не то чтобы поползти. Это невероятно сложный для него процесс и с физической, и с эмоциональной точки зрения. Ребенок должен привыкнуть к новым движениям и положению тела, а также запомнить, как делается то или иное действие. И научиться ползать за день или два не получится даже у самого способного и одаренного малыша.

Очень важно не жалеть улыбок, объятий и любых других вознаграждений даже за самый маленький успех. Поддержка мотивирует малыша продолжать обучение. И даже если у ребенка возникнут трудности в освоении того или иного навыка, он не станет сдаваться и не прекратит попыток поползти.

Помимо этого, малышу проще учиться в процессе игры. Так, родителям стоит добавить элемент развлечения, чтобы ребенок больше интересовался процессом ползания и выполнял необходимые упражнения с охотой.

Подготовительный этап

Родители могут начать приучать малыша к большому пространству с трех месяцев. В этот период ребенок начинает все больше интересоваться окружающим миром и ограничивать его кроваткой категорически нельзя.

Конечно, нужно убедиться, что в зоне, где находится ребенок, нет никаких опасностей. Необходимо убрать острые, стеклянные и прочие хрупкие предметы, а также оградить горячие поверхности. В розетки поставьте заглушки, а провода, которые нельзя убрать, поднимите как можно выше.

Не менее важно, чтобы «детское» пространство было чистым. Малыш обязательно захочет попробовать на вкус или потрогать предметы, которые окажутся в зоне досягаемости. Нельзя допустить, чтобы на них были болезнетворные бактерии, пыль и грязь.

Также следует позаботиться о комфорте ребенка. Одежда должна быть удобной, не стеснять его движения и соответствовать температуре в помещении. Вдобавок ребенок может чувствовать страх или ощущать опасность. Поэтому один из родителей должен присутствовать в поле зрения малыша. Нелишним будет разложить рядом любимые игрушки.

Укрепляющие тренировки

Когда все готово, можно начинать упражнения, которые помогут ручкам и ножкам малыша окрепнуть.

Упражнения для рук

1. Положите ребенка на живот и держите перед ним любимую игрушку. Малыш потянется к ней, для чего ему надо будет опереться на руки.
2. Приподнимите ребенка и поставьте его так, чтобы он начал упираться в пол руками. Это упражнение поможет малышу учиться правильно распределять вес тела и удерживать равновесие. Падения здесь неизбежны, поэтому начните тренировку в кровати с жестким матрасом.

Упражнения для ног

1. Положите малыша на ровную поверхность на живот и аккуратно согните его ноги в коленях. Удерживайте ноги в согнутом положении несколько секунд, потом дайте возможность ребенку выпрямить их. Повторяйте упражнение по 5-7 раз. Со временем ребенок станет активнее распрямлять ноги и пытаться отталкиваться.
2. Положите ребенка на спину. Затем поднимайте и опускайте его ножки под углом 90 градусов, следя, чтобы колени не были согнутыми. Повторяйте упражнение 4-5 раз.

Упражнения, которые помогут ребенку начать ползать

По мере укрепления мышц малыша можно переходить непосредственно к ползанию. Есть несколько упражнений, которые помогут в этом.

1. Сядьте в нескольких шагах от ребенка и покажите ему любимую игрушку. Ребенок захочет поиграть и ему придется добраться до игрушки. Малыш попробует ползти (ну или примется хныкать). А может, и то, и другое.
2. Поймайте момент, когда ребенок лежит на животе, приподнявшись на локтях. Приложите ладони к стопам малыша так, чтобы он почувствовал прикосновение. Малыш рефлекторно попытается оттолкнуть вашу руку, упрется в нее и поползет.

Помните, что четких сроков, в которые малыш должен начать ползать, не существует. Все дети развиваются по-разному. Не стоит переутомлять ребенка, проводя с ним слишком много интенсивных тренировок. Ваши действия должны быть постепенными и не причинять ребенку вреда.

Читать также:
Как приучить ребенка к горшку
Учим ребенка чистить зубки. С чего начать?
Инструкция по безопасному хранению и использованию капсул для стирки

Мой ребенок не ползает на четвереньках

  Значение ползания на четвереньках сложно переоценить. Именно в этом положении у ребенка формируются  навыки опоры на прямые руки, укрепляются мышцы спины, формируется способность к поочередным движениям конечностей. В результате этого идет активная подготовка к стоянию и ходьбе.

Кто-то может возразить, что есть дети, научившиеся ходить, не умея ползать. Это действительно так, однако, по нашим наблюдениям,  процесс освоения ходьбы у таких малышей длится дольше, выше процент ортопедических проблем, связанных с неправильным развитием стоп, тазобедренных суставов и формированием искривлений позвоночника. В итоге, природа все равно берет свое: такие малыши самостоятельно учатся ползать, уже умея ходить. Кроме этого, по последним исследованием детских психологов, у детей, «пропустивших» этап четверенек, могут отмечаться нарушения развития речи и мелкой моторики.

Нельзя не отметить, что в большинстве случаев этап ползания на четвереньках «выпадает» по вине самих родителей. Этому способствует раннее несвоевременное начало сидения (в подушках или с опорой на спинку), стояния (с поддержкой) и ходьбы (в ходунках,  подмышки, за обе ручки), частое положение на руках («ручной ребёнок»),  редкое нахождение на полу. Положительный тест на тракцию, проводимый врачами (когда при потягивании за ручки ребёнок стремится сесть, а затем и встать), многие родители считают упражнением и сигналом к началу тренировки стояния и ходьбы. Через  некоторое (относительно небольшое) время, малыш настолько привыкает к вертикальному положению с опорой на ножки, что позицию «лёжа на животе»  начинает воспринимать негативно. Частым итогом такого варианта развития событий становится формирование повышенного тонуса в ногах, выражающегося в постановке стопы «на цыпочки», вальгусном положении стопы (опора на преимущественно внутренние поверхности стоп), чрезмерном выпрямлении ног в коленных суставах. При попытках поставить такого малыша на четвереньки, он будет незамедлительно выпрыгивать на живот, стремясь выпрямить ножки.

 Нередко родители мотивируют отказ пускать ребенка на пол тем, что пол холодный,  теснотой в квартире, наличием домашних животных. Но ползание на четвереньках – слишком важный этап развития, чтобы им пренебрегать. Позаботьтесь о безопасности малыша, ликвидировав сквозняки, убрав мелкие предметы и всё, что может упасть, заглушив острые углы и розетки. Ежедневно делайте влажную уборку, а после пребывания на полу мойте ребёнку руки.

Ребёнку, умеющему ползать по-пластунски, освоившему все фазы упражнения «змейка» (параграфы 7 и 8), ничто более не мешает самостоятельно научиться вставать на четвереньки, после чего начинается фаза освоения ползания. Для этого существует ряд   упражнений, которым родители могут обучать малыша самостоятельно.

9.1.         «Полоса препятствий». Поперек пути ползущего по-пластунски малыша кладем диванную подушку, валик, собственную ногу и т.д., стимулируем переползание через препятствие. Каждый раз ребёнок будет вынужден поднимать корпус на прямые руки и подтягивать ноги к животу, поднимаясь на колени.

9.2.         «Тачка». Исходное положение – на руках, лицом вперёд.  Удерживая ребенка  за бедра и грудь,  уперев его стопы себе в живот, наклоняем ребёнка, опирая руками на край стола. Вызвав интерес впереди,  выставляем одну руку вперед, после чего подталкиваем ребёнка, перенося опору на переднюю руку, стимулируя шаг вперёд второй рукой. Таким образом, делаем несколько шагов.

9.3.         «Четвереньки». И.П. — на четвереньках. Придерживая руками таз, предотвращая выпрыгивание на живот, с помощью интересного предмета стимулируем развороты приставными шагами по кругу. Ноги при этом в передвижении не участвуют. Привлекая внимание малыша, но, не давая игрушку в руки, добиваемся разворотов сначала на 90, а затем и на 180 градусов в обе стороны.

9.4.           «Паучок». Данное упражнение особенно актуально в случае повышенного тонуса в мышцах бёдер. Клинически это выражается в желании выпрямить ноги, выпрыгивая с четверенек на живот.

Исходное положение – на руках, лицом вперёд.

Хватом за голени (все пальцы впереди) подтягиваем поочерёдно обе ноги к животу

  Наклоняемся вместе с ребёнком и ставим его на стопы, расположенные чуть шире плеч, параллельно друг другу. Колени при этом широко раздвигаем, грудью и животом толкая корпус ребёнка вперёд, вынуждая малыша опереться на ручки/

Если стопы ребёнка разворачиваются наружу, корректируем их положение мизинцами, ставя их параллельн.

Ставим ручки ребёнка чуть дальше вперёд и переносим руки на бёдра, раздвигая их, большие пальцы вместе с Вашим животом при этом фиксируют поясницу. Если малыш не прикладывает больших усилий, чтобы выпрямить ноги и поднять таз, можно отстраниться, контролируя позицию только с помощью рук.

Заранее положив перед ребёнком игрушки, или, пользуясь помощью помощника, развлекающего ребёнка, стараемся сохранить данную позицию в течение 2-х минут. Если сопротивление ребёнка велико, постепенно увеличиваем время пребывания в «паучке», начиная с комфортных 10-15 секунд. Повторяем упражнение не менее 5-7 раз в день.

При появлении ощущения, что малыш сохраняет положение без помощи, пробуем его отпустить.

5.        «Низкий старт». Упражнение используется как для стимуляции ползания, так и в случае, если ребёнок начинает ползать на четвереньках, одновременно подтягивая вперёд обе ноги. Ползание при этом напоминает прыжки.

Исходное положение – стоя на четвереньках.

Поднимая одно из бёдер, ставим ногу на стопу, другую ногу вытягиваем назад/

Удерживаем ребёнка в таком положении, стимулируя подъём головы вверх.

Конечной целью данного упражнения является самостоятельная стойка/

По мере того, как малыш привыкает к положению на четвереньках, он начинает с удовольствием раскачиваться вперед-назад. Высокоамплитудные раскачивания — признак скорого начала ползания.

Ползающий на четвереньках малыш обучается этому постепенно. Сначала формируется правильное чередование движений руками и ногами (фазы шага): правая рука – левая нога – левая рука – правая нога. Затем, постепенно нарастает скорость ползания, дистанция и время ползания в течение дня.

Необходимо обратить внимание на принципиально важный момент!

Во время обучения ползанию нужно исключить все искусственно создаваемые  вертикальные позиции, связанные с опорой на ноги: ходьба за руки, использование ходунков, прыгунков – всё то, что способствует повышению мышечного тонуса в ногах.

Эффективнее делать упражнения  5-7 раз в день по 5-7 минут, чем 1-2 раза в день по полчаса. При этом ребенок меньше утомляется, и навык скорее формируется.

Если Ваш малыш справился со всеми упражнениями, но не пополз, не торопите его и не переживайте – он сделает это очень скоро.

Как научить ребенка ползать по-пластунски и на четвереньках

Как научить ребёнка ползать — 4 вспомогательных упражнения для быстрого обучения. Сначала ребенок учится ползать по пластунски, не опираясь на руки…

Физическое развитие грудничка включает в себя несколько этапов, один из которых – ползание. Пропустить его ни в коем случае нельзя, потому что такой способ передвижения не только знакомит кроху с окружающим пространством (то есть развивает мозг), но и тренирует важнейшие мышцы.

Сильные руки, ноги, спина, плечи, запястья будут нужны малышу, когда он примется за освоение навыков ходьбы. Кроме того, упор ручками в неровную поверхность пола – отличный способ тренировки мелкой моторики, развития важнейших сенсорных навыков, а еще простейший вариант закаливания.

Задача родителей – заметить, что кроха готов к новому этапу в своей жизни, дождаться наступления нужного времени.

В зависимости от особенностей индивидуального развития, дети начинают ползать в промежутке от шести до восьми месяцев. Как только малыш освоит навыки: уверенно держать голову в положении на животике, приподнимать себя на ручках, тянуться за игрушкой — нужно приступать к занятиям.

Мнение Комаровского

Мнение по вопросу имеет и известный педиатр Комаровский. Как научить маленького ребенка ползать, для него не так важно, как то, зачем и когда это нужно сделать. Доктор считает, что крохе очень важно перед началом хождения какой-то период просто поползать. Прямохождение негативно отражается на человеческом организме, поэтому важно сначала укрепить мышцы спины, плечевого пояса, и только потом начинать ходить.

Желание некоторых родителей ускорить естественный ход взросления, минуя этап ползания, неверно и очень вредно для малыша.

Использование вертикализующих приспособлений типа ходунков или рюкзачков-кенгуру увеличивает нагрузку на позвоночник и становится причиной проблем со спиной в более старшем возрасте.

Доктор Комаровский советует ни в коем случае не пропускать этап ползания. Это стимулирует развитие интеллекта, нервной системы, укрепляет связь разных полушарий головного мозга. А для того чтобы научить ребенка передвигаться при помощи четырех точек опоры, доктор рекомендует ползать вместе с ним. Делать это нужно в тот момент, когда в достаточной степени созрел мозг, то есть с полугода.

Основные правила обучения

Молодым родителям стоит усвоить одно важное правило — предоставьте детям больше свободы. Ребенок прекрасно учится ползать самостоятельно, если ему не мешать.

После шести месяцев жизни кроха начинает активно исследовать окружающее пространство. Ему нужно движение, поэтому манеж – не самый лучший способ бодрствования. Если ребёнок в 7 месяцев не ползает – это повод задуматься. Если он не научился этому и в 8 месяцев – малыша следует показать педиатру.

Для безопасности и активного обучения придумано специальное приспособление – так называемый трек Домана. Это обитый мягкой тканью желоб, в который нужно укладывать дитя животиком вниз. Он должен быть достаточно узким, чтобы облегчить естественное отталкивание от стенок. Касаясь бедрами, локтями стенок желоба, ребенок рефлекторно будет повторять движения, которые проделывал во время «путешествия» из маминого живота наружу. Если начать работать с малышом по этой методике с 2-х месячного возраста, в 5 месяцев жизни он уже будет довольно бодро ползать.

Другое полезное приспособление – гимнастический мяч. Достаточно положить его в кроватку к ножкам малыша, чтобы развивать навык сгибания ног и отталкивания ими от опоры.

Однако с мячом можно проделывать полноценные тренировочные упражнения.

• Положить ребенка на мяч сначала животом, затем спиной вниз, покачивать, придерживая за ручки и ножки.
• В исходном положении лежа на животе качнуть мяч так, чтобы максимально приблизить кроху к поверхности пола. Он научится раскрывать ладошки и выставлять руки перед собой, пытаясь рефлекторно удержаться от падения. 
• То же самое делать в обратном направлении так, чтобы ступни коснулись пола.

Если желоба и мяча нет, не беда. Обычных упражнений с использованием валиков, маминых рук и ног вполне достаточно. В конце концов, наши бабушки и мамы ничуть не страдали от отсутствия современных приспособлений и спортивных снарядов. Скрутите полотенце, пропустите его под туловищем малыша (положение на животе) и приподнимите так, чтобы ладонями и коленками он прикасался к полу. Слегка покачайте его на «качельке».

Подготовительный этап

Зачастую, для освоения такого важного навыка, как ползание, малышам недостает самого главного – готовности мышечной системы. Тут на помощь обязательно должны прийти родители. Существует ряд упражнений, укрепляющих необходимые группы мышц. Выполнять занятия с детьми нужно регулярно и ежедневно, сопровождая их грудничковой гимнастикой и массажем.

Упражнение №1

Укрепляем спинку, тихонько похлопывая по животику, в этот момент малыш напрягает мышцы живота и спины. Когда он встанет на четвереньки, спинка не прогнется, а останется ровной.

Упражнение №2

Укрепляем ручки, чтобы иметь устойчивую опору при ползании. В идеале ребенок в 6 месяцев жизни должен уметь схватить игрушку лёжа на животике, потянувшись за ней одной рукой с одновременной опорой на другую руку. Для тренировки этого умения нужно перевернуть кроху на животик, подвесив чуть выше уровня его головы интересную игрушку. Желая достать предмет, малыш будет тянуться к нему, укрепляя мышцы, и быстро научится держать себя на вытянутых ручках.

С этой же целью можно просто положить игрушку чуть в стороне от крохи, а не прямо перед его лицом. Предмет должен находиться в пределах досягаемости. С опорой на ручки добраться до него будет с каждым днем все легче.

Упражнение №3

Укрепляем спину и шею, развиваем координацию. Для этого занятия потребуется валик. Например, можно туго свернуть одеяло (плед), подложить его под грудку перевернутого на животик карапуза так, чтобы руки свешивались свободно. Такое положение позволяет смотреть в разные стороны, трогать и хватать игрушки.

Важно помнить, что прекрасно укрепляет мышцы грудничка – гимнастика. Например, можно выполнять с крохой незатейливое, но очень эффективное упражнение – попеременное скрещивание противоположных рук и ног из положения лежа на спине.

Ползание по-пластунски

Сначала ребенок ползает по-пластунски, не опираясь на руки полностью. Это важная ступень, и именно с нее чаще всего начинается «ползательный период» в жизни крохи.

Ребенок учиться ползать по-пластунски самостоятельно, но чтобы ускорить процесс и избавить малыша от лишних трудозатрат, придав движениям технической грамотности, есть ряд рекомендуемых упражнений.

• Упражнение 1. Маме необходимо положить кроху на пол, сесть в некотором отдалении и позвать к себе. Малыш изо всех сил начнёт стремиться в матери, помогая себе ножками. Его желание оказаться в ваших объятиях обязательно должно сбыться: помогите ребенку, возьмите на руки, горячо похвалите. В следующий раз его движения будут побыстрее. 

Маленькая хитрость. Прикоснитесь к верхней губе дитя. Такое прикосновение активирует двигательный рефлекс: почувствовав его, кроха будет осуществлять попытки ползти по-пластунски.

• Упражнение 2. Положить ребенка на животик, подставить ладони под ступни. Малыш будет отталкиваться от опоры, продвигаясь вперед.
• Упражнение 3. Покажите грудничку пример, лучше пусть это сделает папа (в большинстве случаев ползание у отцов получается лучше). Изучите движения вместе с младенцем, сначала ручек, потом ножек по отдельности. Пусть кроха запомнит движения (как опираться на ручку, как толкаться ножкой.) Далее пробуйте весь процесс в комплексе. Суть в том, чтобы разложить упражнение на несколько простых этапов.

Передвижение на четвереньках

Следующий этап – обучение ребенка ползать на четвереньках. Малыш, освоив такой способ перемещения, передвигается очень быстро. В этот период жизни за крохой нужно особенно внимательно следить. Несколько упражнений в помощь ребенку.

1. Сядьте на пол, разведите ноги и положите малыша так, чтобы животиком он возлежал на одной ноге, а согнутые ножки размещались на второй ноге. Получится, что чадо будто бы стоит на четвереньках. Положите перед ним игрушку – путь займется ею. Тело само запомнит нужное положение.
2. Положить под живот и грудь ребенка довольно высокий валик. Рефлекторно он заставит дитя опереться одновременно и на ножки, и на ручки. 
3. Вместе родители смогут сделать больше. Один двигает руку, например, правую, другой в это время перемещает левую ножку. «Прошагайте» таким способом три-четыре раза: малышу понравятся новые ощущения.
4. Сделайте длинный «туннель» из предметов домашнего обихода (подойдет плед, одеяло, полотенце). Малыш должен двигаться в нем, стремясь к маме или любимой игрушке.

Систематические занятия, личный пример и хорошее настроение — обязательно помогут быстро и легко научить ребенка ползать.

7 упражнений и личный опыт.

Хочу рассказать о нескольких умениях моего сына, с успехом освоенных на сегодняшний день.

Артем научился ползать в 7,5 месяцев, этому мы его учили всей семьей. Что мы только ни делали, вплоть до личного примера. Забавное зрелище, я вам скажу! Основываясь на личном опыте, хочу рассказать о том, как родители могут помочь своему малышу освоить этот нелегкий навык.

Каждый родитель в определенный момент становится озадачен вопросами: «Когда малыш должен уметь переворачиваться, ползать, ходить и т.д.?». Прежде всего родители должны помнить: ваш ребенок никому ничего не должен! Все дети разные, и развитие в каждом индивидуальном случае происходит по собственному сценарию. Кто-то овладевает навыком ползания уже в 6 месяцев, а кто-то может пропустить этот этап и сразу попытаться сделать первые шаги.

Общепринятой нормой для ползанья ребенка считается период с 6 до 9 месяцев. Родители должны понимать, что для ребенка это очень трудно осваиваемый процесс, ведь для того, чтобы ребенок сам встал на четвереньки, поднял корпус и начал передвигаться на четырех точках опоры, нужно затратить много сил. Для этого мышцы ног и рук должны быть у малыша достаточно развиты. Поэтому укреплению мышц своего чада родители должны уделить особое внимание.

Одним из мощных стимуляторов к развитию физических навыков ребенка является массаж. Безусловно, это не обязательное мероприятие, ребенок успешно сможет ползать и ходить и без него. Однако массаж способен ускорить этот процесс, укрепить и оздоровить организм малыша. Лучше всего за массажем обратиться, конечно, к профессионалу, однако если такой возможности нет, отчаиваться не стоит, ведь многие упражнения мама сможет делать сама.

Мы не обращались к специалисту. Наш педиатр показала нам несколько общеукрепляющих упражнений, которые мы без труда делали дома. Еще несколько упражнений, которые позволяют научить ребенка ползать, мы нашли на просторах интернета. Расскажу вам о них подробнее.

Упражнение 1. Когда малыш ползет, он опирается на прямые ручки, поэтому прежде всего важно научить ребенка стойке на выпрямленных руках. Для этого можно уложите малыша на пол и помогать ему приподняться на ручках. Данное упражнение очень легкое и при этом очень полезное.

Упражнение 2. Тренируем вестибулярный аппарат. Сформируйте из полотенца или одеяла валик. Уложите малыша грудкой на него. В данном положении у ребёнка руки остаются свободными, так как на них не осуществляется опора. Пусть кроха пытается дотянуться и взять игрушки с пола.

Упражнение 3. Учим стоять на четвереньках. Из одеяла формируем валик. Укладываем малыша животиком на него так, чтобы ручки и ножки оказались по обе стороны.

Для этого упражнения можно использовать как валик, так и фитбол. При выполнении упражнения ножки и ручки должны свисать по обе стороны. У нас был фитбол, и каждая тренировка с ним, помимо того, что была очень полезна, приносила массу положительных эмоций нам с сыном.

Упражнение 4. Стойка на коленях. Некоторые малыши пытаются встать сразу на стопы, а не на колени. Можно помочь ребёнку освоить данное положение. Обнимите малыша одной рукой подмышки, а второй, придерживая колени в согнутом положении, опустите его на мягкую поверхность (к примеру, на диван). Попробуйте помочь передвигать ножки в таком положении.

Упражнение 5. С использованием матраса. Уложите малыша так, чтобы его локотки оказались на матрасе, расположенном на полу, а ножки — за его пределами. Встаньте напротив ребёнка с другой стороны и потихоньку подвигайте матрас на себя. Кроха будет вынужден передвигать коленочки, чтобы не упасть. Это упражнение мы не выполняли, однако, думаю, и оно очень действенно.

Упражнение 6. Переставляем ручки. Всем нам со школьной поры известно упражнение «тачка». Это когда один из партнёров держит другого за обе ноги, а тот передвигается на руках. С малышом можно выполнять облегчённую версию.

Лучше выполнять упражнение на поверхности стола. Возьмите ребёнка одной рукой под грудь, а второй удерживайте ножки. Кроха обопрётся ладошками на поверхность стола. Слегка подталкивайте его вперёд. Это побудит его переставлять ручки.

Упражнение 7. Учим ползать на четвереньках. Попросите о помощи партнёра. Ставим малыша на четвереньки. Один из взрослых поочерёдно передвигает ручки, а второй — ножки.

Сейчас моему карапузику 1 год 3 месяца, и одним из главных его достижений являются самостоятельные шаги. Если ползать Артема мы учили всей семьей, то ходить его никто не учил. «Ползает малыш — ну и пусть ползает, ходить рано, научится!» — рассуждали мы всей семьей. Тем более, что мама и папа его оба после года ходить начали! Вот и подумали мы, что и Темка раньше этого возраста не пойдет. Но сын решил иначе!

В один обычный, ничем не отличающийся от других вечер, когда подошло время купания, сынок, отлично зная маршрут в ванную комнату, не просто туда пополоз, не просто пошел, Артем побежал! Было это очень неожиданно и ошарашило всех наблюдающих за этой картиной родственников. А рядом в этот момент оказались тетя Артема, бабушка, и я — мама.

Со слов очевидцев: «Подполз Тёмка к дивану и встал рядышком (вставать у опоры он у нас начал раньше, чем ползать). А увидев, что мама заходит в ванную комнату, да без него, мигом отпустил руки и вперед за ней! Пробежал за мгновение шагов 5-6 — и плашмя на живот!». Этот-то момент мне и удалось лицезреть.

С этого вечера и началось новая, с синяками и шишками, жизнь нашего пупса. Артем понял, что ходить — интереснее и быстрее, чем ползти. Как забавно было за ним наблюдать! Сначала он, осторожно отпуская и демонстративно поднимая вверх руки, стал ходить вдоль дивана, кровати и т.д. Спустя немного времени, осторожными, робкими шажками начал отходить от опоры, но недалеко. Потом шаги становились увереннее, Артём мог пройти все комнату — но он не умел разворачиваться, это было так забавно и смешно! В 11 месяцев навык был освоен полностью.

К слову сказать, наш малыш безумно любит водные процедуры. Вот что иногда делает с детьми невероятная любовь к воде — побуждает ходить! Каждый день Артем по часу плещется в ванной. А летом вообще рай был: дома целый день в тазике с водой, после обеда — в бассейне, а вечером — заплыв в ванной!

Первая улыбка, первое «агу», первый зуб и шаги… столько трогательных и важных моментов. Они навсегда останутся в моей памяти! Успехи малыша так греют и радуют душу! И пусть эти успехи малы, но в материнском сердце для хранения этих событий приготовлена целая полочка.

Взросление по пластунски | Полезные советы от бренда «Тёма»

Каждый родитель с нетерпением ждет того дня, когда его кроха сделает первый шаг. Эту дату отмечают в семейном календаре и считают, что теперь наступил новый этап в развитии малыша. А вот период, когда ребенок ползает (обычно это происходит с 6 до 9 месяцев), часто недооценивают. Но ползание для ребенка не менее важно, чем первые шаги. Чем же эта стадия развития так важна, и насколько она незаменима?

Начнем с того, что ползание — это эффективная и необременительная физическая нагрузка. Укрепляются мышцы ног, рук, и всей поверхности спины. Помимо самостоятельной пользы, это еще и отличная подготовка к ходьбе. К тому же ползание благотворно влияет на межпозвоночные связки и позвонки. Они становятся более гибкими и подвижными.
А уж сколько появляется новых эмоций! Ведь раньше малыш мог играть только с теми игрушками, которые были в поле его досягаемости. Теперь же выбор гораздо больше! Таким образом, малыш учится принимать самостоятельные решения — какую игрушку ему предпочесть, и настолько ли она ему интересна, чтобы тратить на нее силы. То есть развивается не только физически, но и эмоционально.

Есть еще один важный момент в этом периоде развития малыша. Ползание — это первые уроки ориентации на местности. Зачастую, те дети, которые миновали этот этап, долгое время с трудом различают, где право, где лево, у них могут возникнуть сложности в пространственной ориентации. Все вышесказанное должно стать достаточным доводом для тех кто сомневается — нужно ли учить ребенка ползать.

Теперь перейдем к не менее важному вопросу — когда можно с уверенностью сказать: «Пора»? Многие считают, что ползание — естественный процесс и вмешиваться не стоит. Поползет, когда сам захочет. Иногда это действительно так. Но бывает, что малышу нужно немного помочь.

Прежде всего, подготовьте пространство. В поле зрения не должно быть слишком много игрушек и ярких предметов. Положите ребенка на пол на животик. Теперь нужно сделать так, чтобы он опирался на локти. Для этого под грудь ребенка нужно положить валик из свернутого полотенца. Можно также купить обучающий валик в детском магазине.

Когда вы поймете, что ребенок уверенно держится на локтях с такой поддержкой, отодвиньте валик к ближе к животу. Нагрузка на локти увеличится. Постепенно малыш научится распределять свой вес между локтями и коленями. Эти же упражнения пригодятся тем детям, которые освоили навыки ползания по-пластунски, но никак не хотят вставать на четвереньки.

Положите яркую игрушку, желательно новую, недалеко от ребенка. Таким образом, чтобы ему совсем чуть-чуть не хватало длины руки, чтобы дотянуться. Это станет серьезным стимулом для малыша, чтобы приложить усилия к достижению цели. С каждым днем отодвигайте игрушку все дальше. Постепенно малыш все увереннее будет двигаться в выбранном направлении.

Важно, чтобы подобные тренировки стали ежедневными. А еще лучше, если вы будете уделять им время несколько раз в день.

Если ваш малыш вопреки ожиданиям, сразу пошел, а не пополз — это не повод отказывать ему в этом удовольствии. Наоборот — старайтесь заинтересовать ребенка в том, чтобы он какое-то время в течение дня осваивал пространство квартиры на четвереньках. Чаще всего, мышечная и костная системы не готовы сразу для ходьбы. Нагрузка на позвоночник может стать непомерно большой, к тому же могут пострадать коленные суставы. Часто в таких случаях требуется вмешательство врачей. Недаром говорят, что всему свое время. Малыш еще успеет набегаться и находиться. Но только тогда, когда он будет к этому действительно готов.

Поделитесь, когда пополз ваш ребенок? Вы его учили ползать или он освоил этот навык самостоятельно?

Как научить ребенка ползать в 5 – 8 месяцем на четвереньках?

Вступление или зачем это вообще нужно?

Ползание можно назвать революционным событием в развитии ребенка на первом году жизни. Встав на четвереньки, научившись управлять своим телом и перемещать его в пространстве, малыш начинает видеть мир по-новому.

Кроме того, передвижение ползком является отличной тренировкой для крохи перед тем, как он сделает свои первые шаги. Для того чтобы помочь малышу успешно освоить этот способ передвижения, родители должны знать, во сколько месяцев в норме ребенок осваивает ползание, необходимо ли научить его этому, если да, то когда и как.

Многие родители интересуются, когда малыш должен начать сидеть, ползать и ходить. На самом деле, слово «должен» не совсем применимо по отношению к малышу до года.

Это вы обязаны усвоить: кроха начнет постигать новые навыки и умения, когда будет к ним готов. Понять и не упустить эти моменты — ваша обязанность!

Ведь каждый ребенок индивидуален: он может родиться как доношенным, так и недоношенным, иметь заболевания или врожденные патологии и пр. По этим причинам его физическое развитие иногда несколько запаздывает, а костно-мышечная система не готова к повышенным нагрузкам.

Следовательно, начинать сажать ребенка, учить его ползать и ходить раньше времени — затея бесперспективная и вредная. Поскольку она может привести к печальным последствиям: неправильному развитию скелета в виде искривлений позвоночника, грудной клетки и пр.

Конечно, слишком медлить тоже нельзя. Будет лучше, если ориентиром для вас станет календарь развития здорового ребенка. Однако, при возникновении явных отклонений от него, обращайтесь к педиатру.

Многие родители полагают, что для усвоения навыков сидения необходимо помогать малышу: подкладывать опору под спинку. Например, подушку. Но этот распространенный подход ошибочный, поскольку спинке не нужна опора, а ребенок сядет, когда будет готов к этому.

Некоторые мамы и папы считают, что если малыш пропустит период ползания, ничего страшного не произойдет.

На самом деле «перепрыгивание» этого этапа ни к чему хорошему не приведет. Ведь мышцы рук, позвоночника и плечевого пояса не готовы к физическим нагрузкам, которые возрастают в разы при вертикальном положении тела. Кроме того, у ребенка на этом этапе нет уверенной координации в движениях.

Существует стереотип: родители полагают, что перед тем, как встать на ноги, ребенок должен натренировать руки для подтягивания и опоры.

На самом деле, ему намного больше нужны подготовленные бедра, сильные мышцы плечевого пояса и спины, поскольку он должен вставать, опираясь на мышцы ног, а не подтягиваясь на руках.

Самый верный знак, того, что ходить пока рано — если малыш, стоя на ногах с опорой, наступает на цыпочки. 

Поэтому если ваше чадо начинает вставать на ножки, но вы видите, что он пока еще не готов к ходьбе, не торопите природу: не держите его за руки и не пытайтесь помогать пойти, совершая первые прогулки по комнате.

Это будет ошибкой, поскольку такими действиями вы навредите крохе: нарушите нормальное развитие костно-мышечной системы и создадите условия для возникновения травм, за счет того, что тельце будет заваливаться назад или вперед при ходьбе.

Запомните!  Вы всегда должны ориентироваться на то, что малыш способен делать самостоятельно!

Факторы, стимулирующие ползание

Наличие усредненных показателей и осознание личного темпа развития у каждого малыша не всегда способны успокоить мам и пап. Есть несколько «подсказок», которые помогут ответить на вопрос, когда же кроха поползет:

• доношенные детишки развиваются активнее недоношенных сверстников, учитывая это можно заявить, что рожденный по времени малыш скорее встанет на четвереньки;
• вес тоже играет роль. Крупному ребенку сложнее двигаться, врачи советуют не перекармливать чадо еще и в связи с этим фактом;
• считается, что девочки быстрее стремятся освоить новый вид движения;
• особенности темперамента сказываются на разных сторонах развития малыша. Сангвиники и холерики активней флегматиков или меланхоликов, поэтому они опередят последних в вопросе ползания.
• Последний, но немаловажный фактор – это наличие заинтересованности и свободного времени у пап, мам, других родственников. Если им небезразлично развитие чада, то сын или дочка гарантированно поползут раньше сверстников.

В 3-4 месяца

В 4-месячном возрасте некоторые любопытные малыши уже пытаются встать на ручки.

Чтобы ребенок научился ползать, можно поспособствовать этому следующим образом:

• Делать специальный массаж: поглаживать от конечностей к центру животика.
• Взять малыша двумя руками так, чтобы руки оказались на грудной клетке, а ребенок смотрел вниз или вперед. В таком положении ребенка приподнимают и покачивают из стороны в сторону.
• Упражнения с фитболом. Уложить ребенка на мяч на животик и, придерживая за ножки, покачивать в разные стороны.

Теоретически, в 4 месяца ребенок еще не может ползать, но первый интерес к этому и попытки появиться могут.

В 5-6 месяцев

Залогом успеха в этом возрасте будет побуждение ребенка к ползанию и укрепление всех мышц. Для этого хорошо подходят упражнения:

• Сгибание и разгибание ручек.
• Поднимания ног, лежа на спине.
• Подъем за ручки в положение сидя из положения лежа.
• Переворачивание со спины на живот.
• Отведение плеч назад.
• Поочередное сгибание ножек, как езда на велосипеде.
• Отведение обоих ножек в сторону.
• Уложить ребенка на стол, взять за стопы и совершать поступательные движения, опуская стопы на стол полностью;
• Выбрать привлекательную игрушку, за которой ребенок будет с удовольствием ползти.

В 6-месячном возрасте многие детки совершают первые ползания.

Важно! Хорошо, если среди ваших знакомых есть малыш, который уже умеет ползать. Вы можете пригласить его в гости, и тогда ваш ребенок, следуя примеру гостя, может научиться этому навыку.

В 7-8 месяцев

В этом возрасте многие детки уже умеют ползать, но отсутствие стремления и попыток не говорит о задержке развития. Чтобы ваш малыш пополз в этом возрасте, можно помогать ему массажем, гимнастикой, новыми яркими игрушками и «живым» примером.

Родитель-учитель

Когда понятно, что без участия взрослого не обойтись, осталось понять, как научить ребенка ползать на четвереньках. Истины, прописные для родителей и старших братьев и сестер, не объяснить малышу словами.

Самое простое и очевидное, с чего начать обучение ребенка ползанию – это выкладывание на животик. Простое действие дает массу положительных результатов:

• развиваются двигательные функции,
• укрепляются шейные мышцы,
• вырабатывается и закрепляется навык поднимать и долгое время удерживать головку.

Результатом станет умение упираться руками в поверхность и держаться так продолжительное время. Начинают выкладывание с самого раннего детства – через полмесяца или 4 недели после рождения.

Важно, чтобы пупочная ранка к этому моменту уже затянулась.

Есть и другие хитрости, как быстро и легко научить ребенка ползать. Это простые упражнения, выполняемые в игровой и не принудительной форме. Запомнить и выполнять их с малышом смогут даже самые старшие члены семьи.

Мотивация двигаться

Лучший толчок для движения вперед – это интерес. Достаточно положить поодаль от ребенка привлекательную вещь – любимую игрушку, яркий и неизвестный предмет.

Можно разложить несколько мотиваторов, малыш заинтересуется одним из них и обязательно попробует дотянуться. Совершая такие попытки, кроха будет пытаться ползти.

Дразнилки

Для лучшей мотивации (или чтобы вызвать интерес у не слишком расторопного малыша) можно сначала показать новую игрушку, дать ее потрогать, а затем отложить в сторону, но в поле зрения крохи.

Массаж

Массаж иногда играет ключевую роль в обучении ползанию, помогает стимулировать мышечный и опорно-двигательный аппарат, приводит в тонус.

Существуют некоторые правила проведения массажа:

• Проветрите помещение перед тем, как начать сеанс. Температура в комнате должна быть не сильно низкой, но свежесть и прохлада — лучшие спутники массажа.
• Обязательно подождите, чтобы после последнего приема пищи ребенка прошло минимум 60 минут.
• Не приступайте к массажу, если малыш сонный или капризный.
• Не переусердствуйте с массажными средствами: руки можно лишь слегка смочить массажным маслом или вазелином.
• Не делайте резких и грубых движений.
• Обязательно помойте руки перед началом массажа теплой водой, чтобы ребенку не было холодно от прикосновений.

Сама процедура массажа должна быть направлена на нормализацию кровотока. Ребенка нужно уложить на мягкую поверхность (плед или одеяло). Первые движения должны быть мягкие, аккуратные, плавные, а сам процесс в первое время должен не превышать 7-10 минут. Со временем длительность массажа можно повышать на 1-2 минуты.

• Массирующие движения вначале делаются на спине по направлению от плеч к бокам, с каждым разом руки массажиста должны опускаться ниже. На пояснице движения меняются на поглаживания: плавные ровные движения совершаются ладонями от пояса к подмышкам.
• Поглаживания должны чередоваться разминательными движениями. Каждую манипуляцию проводят 10-30 раз с равным интервалом между действиями.
• Обязательно нужно пройтись по спине ребром ладоней, не нажимая и не прилагая особых усилий.
• Затем карапуз переворачивается на спину, а массажист начинает аккуратно мять стопы и пальчики, двигаясь к паховой области.
• Руки массируются таким же способом — от ладошек к плечам.

Полезные советы

Иногда, чтобы ребенок пополз, настолько «буквальные» упражнения не нужны – малыш может понять суть ползания с помощью других стимулов. Попробуйте заинтересовать его, например, такими способами.

• Положите кроху животиком поперек своей вытянутой ноги, с другой стороны расположите привлекательную игрушку. Возможно, он сам довольно быстро сообразит, как преодолеть препятствие в виде вашей ноги.
• Чтобы научить ребенка ползти правильно, если он умеет делать это по-пластунски, можно использовать и другие препятствия. Например, подушки, мягкие игрушки. Разложите их на полу между вами и малышом. Поманите к себе броской игрушкой. Чтобы добраться до нее, карапузу придется переползать через искусственные преграды, поднимая ножки и ручки. Довольно часто деткам достаточно такого способа.

Кроме того, когда кроха преодолевает препятствия, он становится выносливее, развивает чувство равновесия, моторику, совершенствует зрение. Поэтому такое упражнение полезно даже для тех детишек, кто уже научился ползанию. Пусть они покоряют эти вершины, пока не придет пора для новых.

Ползание с пелёнок

На вопрос, в каком возрасте ребёнок должен начать ползать, автор методики раннего развития Глен Доман отвечал просто: с самого рождения. Правда, для этого необходимо использовать специальное устройство, которое известно под названием «трек Домана».

Как выглядит этот тренажёр для ползания?

• жёлоб из фанеры, который обит слоем поролона и покрыт не скользким кожзаменителем;
• приспособление состоит из нескольких секций. Ширина их не превышает 40 сантиметров, а длина каждой составляет 1 метр;
• новорождённый должен проползать небольшое расстояние. Затем, по мере взросления, длина дистанции постепенно увеличивается с целью совершенствования полезного навыка.

Принцип обучения ползанию в этом приспособлении очень прост: ребёнка нужно выложить в жёлоб на животик, чтобы стимулировать условный «ползающий» рефлекс, который имеется с момента появления на свет.

Поначалу грудничок станет перемещаться по-пластунски, подтягивания за собой ножки, затем появится и ползание на четвереньках. С целью облегчить тренировку трек стоит устанавливать под небольшим углом, чтобы ребёнку было проще двигаться вниз. Только важно следить, чтобы малыш полз, а не скатывался.

Способы и этапы ползания

Каждый ребёнок может начать ползать по-своему, ориентируясь только на собственные возможности и «представления» о передвижении. Стоит ли его переучивать, если вам кажется, что он ползает как-то неправильно? Нет, он всё равно предпочтёт наиболее удобный способ:

• скачкообразное ползание. Нередки случаи, когда младенец встает на четвереньки и начинает раскачиваться вперёд-назад, после чего происходит прыжок. Метод любопытный, однако не всегда безопасный, поэтому родителям нужно следить за маленьким «скакуном»;
• по-пластунски. Ребёнок не встаёт на четыре точки опоры, а ползёт прямо на животе. При этом он упирается на локотки, сгибает одну ножку, а втору выпрямляет. Такой способ часто бывает промежуточным этапом между выкладыванием на животе и ползанием на четвереньках;
• движение задним ходом. Иногда дети ползают не вперёд, а назад, чем немало удивляют и даже пугают родителей. Некоторые неврологи даже назначают лечение таким малышам, однако учёные не считают случаи, когда ребенок ползает назад, отклонениями от нормы;
• перекатывание. Строго говоря, подобные движения сложно отнести к ползанию. Возможно, маленький хитрец ленится, поэтому старается перекатиться по поверхности, чтобы схватить игрушку или посмотреть на что-то любопытное. Не самый удачный способ, поэтому желательна гимнастика и массаж;
• ползание на четвереньках. Вставать на четвереньки ребёнок начинает обычно в 8 — 9 месяцев, причём это может быть как первые его попытки перемещения, так и последний этап ползания. Спинка у малыша выпрямлена, ручки «задают тон». Переставляются верхние и нижние конечности синхронно.

Когда ребёнок начинает ползать на четвереньках, можно уже ожидать появления следующего моторного навыка – вставания и ходьбы. Но не стоит отчаиваться, что малыш передвигается по-пластунски или боком. Самое главное – он ползает, следовательно, укрепляет мышечно-связочный аппарат.

Мальчик

Развитие мальчиков чуть медленнее, чем девочек. Их интерес к ползанию может не проявляться вплоть до 10 месяцев , и страшного в этом ничего нет.

Девочка

Всем известно, что девочки опережают мальчиков в развитии, особенно на первом году жизни. Примерно в 3-4-месячном возрасте девочки начинают переворачиваться на животик, смотреть по сторонам, изучать окружающие предметы. Самые активные девочки могут начать ползать уже в 5 месяцев.

Оптимальные условия

Свободное пространство. Ребенку необходим простор, чтобы он мог свободно перемещаться. Если его пространство ограничено кроваткой или манежем, ползать он может и не начать. Кровать или диван будут небезопасны для обучения навыку ползания. Отвернувшись даже на пару секунд, мама рискует обнаружить кроху на полу.

Манеж очень удобен в некоторых случаях, например, если маме нужно отлучиться ненадолго в другую комнату или на кухню. Но злоупотреблять его использованием, ограничивая пространство малыша, не стоит. Для нормального развития крохе необходимо постоянно изучать окружающий мир.

Подходящая поверхность. Лучшим вариантом для ползания является пол. На него можно постелить покрывало или плед, накрыв сверху простыней. Так поверхность будет достаточно твердой, но при этом комфортной и безопасной, если вдруг ручка малыша подвернется и он ударится лбом. Также можно постелить на пол туристический коврик.

Отсутствие сквозняков. Нужно убедиться, что в квартире нет сквозняков. Холодный воздух, который опускается вниз, где будет находиться малыш, может стать причиной простудных заболеваний.

Безопасная среда. Прежде чем пустить ребенка на пол, взрослым следует осмотреть окружающее пространство с точки зрения своего чада в прямом смысле. Для этого нужно опуститься на четвереньки или лечь на пол и оглядеться. Место может считаться безопасным, если:

• надеты накладки на острые углы;
• мебель надежно закреплена;
• убраны провода и сетевые удлинители;
• поставлены заглушки в розетки;
• шторы не свисают до пола;
• пол чистый;
• убраны все мелкие, бьющиеся и острые предметы, до которых малыш может дотянуться;
• при наличии домашних питомцев убраны миски с кормом и лотки с наполнителем.

Удобная одежда. Для ползания подойдет легкая одежда, которая не будет сковывать движений ребенка. Например, футболка с коротким рукавом и шорты. Колени лучше оставить открытыми, так малышу будет удобнее на них опираться.

Как научить ребенка ползать в 4 — 5 месяцев?

В этом возрасте грудничок уже может поползти сам. Если же этого не произошло, задача родителей – укрепить его опорно-двигательный аппарат, научить его стоять на четвереньках.

Это упражнение тренирует руки и плечевой пояс крохи. Малыша выкладывают на застеленный пеленкой стол или диван, на животик. Взрослый аккуратно приподнимает его ножки так, чтобы ребенок стоял опорой на ручки. Взрослый стимулирует малыша делать шагать на ручках.

Упражнение «Тачка» тренирует ручки малыша перед ползанием.

Это упражнение тренирует мышцы спины, живота и ножек. Малыша выкладывают на животик, под него взрослый подкладывает ладони, соединяя их мизинцами, аккуратно поднимает малыша над столом. Малыш рефлекторно разгибает позвоночник и старается сделать опору на коленки.

• Стойка на четвереньках

Взрослый становится на четвереньки и ставит малыша под себя так, чтобы его спинка ребенка и живот взрослого соприкасались. Ровность спинки ребенка и его позу на согнутых коленках взрослый контролирует, поддерживая кроху за грудку.

• Тренируем вестибулярный аппарат

Положите кроху на пол или кровать, под животиком должен находиться валик из полотенца или тонкого одеяла. Перед ручками нужно расставить игрушки, пусть тянется к ним, рассматривает и трогает. Ножки будут свободны.

Младенец лежит на животе. Мама встает сзади, берет в руки детские ножки, сгибает их в коленях так, как плавает лягушка. Ребенок научится отталкиваться от опоры, проползет пару сантиметров по-пластунски.

Как научить ребенка ползать в 6 — 7 месяцев?

В полгода или чуть позже дети, как правило, уже совершают попытки передвигаться на четвереньках. Но иногда делают это с неохотой или неправильно. Нужно им помочь.

Ребенку захочется ползать, если он увидит, как весело это делают другие. Взрослый сам может показать малышу этот процесс на своем примере. Также хорошо пригласить в гости старшего ребенка, который уже ползает.

Взрослый на своем примере может показать ребенку, как ползать.

• Движение на четвереньках

Если малыш упорно не хочет ползать на четвереньках, но свободно передвигается по-пластунски или на прямых ручках и ножках, возможно, он не понимает, как нужно это делать. Мама с папой общими силами могут ему помочь. Малыша нужно поставить на ручки и коленки. По очереди мама должна передвигать его ручки, а папа – ножки. В какой-то момент малыш освоит механизм передвижения на четвереньках.

Это упражнение поможет малышу усовершенствовать навыки передвижения на четвереньках и координации собственных движений. Малышу дают мячик, он не должен выть слишком маленьким. Ребенок получит огромное удовольствие, гоняясь ползком за укатывающимся от него мячом.

Мячик или специальная игрушка помогут ребенку усовершенствовать навык ползания.

• С использованием матраса

Для выполнения понадобится тонкий детский матрас. Его скручивают валиком, на этот валик помещают грудку младенца. Ножки остаются на полу. Взрослый стоит напротив ребенка, аккуратно берет валик за оба конца и начинает постепенно подтягивать его к себе. Ребенок начинает передвигать колени, имитируя ползание.

• Покажите, как перевернуться

Потребуется, если младенец плохо переворачивается в 6 месяцев. Потяните ребенка за руку в одну сторону из положения лежа на спине, осторожно уложите на бок, потом на живот. Повторите упражнение в другую сторону.

Как научить ребенка ползать в 8 — 9 месяцев?

Если ребенок не пополз до 8 – 9 месяцев, это может быть вариантом нормы, и кроха, минуя этот этап развития, вскоре начнет стоять и ходить. Возможно, у него это наследственное, или он просто ленится.

Если ребенок здоров и хорошо развивается, он может миновать ползание и сразу начать ходить в 9 — 12 месяцев.

Но поговорить с врачом об этом все-таки стоит, ведь навык может отсутствовать у малыша в силу других причин:

1. Проблем с мышцами и связками. Они могут быть недоразвитыми или слабыми, а также травмированными (переломы, растяжения, ушибы, прочее)
2. Лишний вес. Опорно-двигательный аппарат у раскормленных грудничков подвергается чрезмерной нагрузке, что тормозит их физическое развитие
3. Неврологические проблемы. Помешать ребенку ползать может гипертонус, прочее
4. Затянувшееся пеленание. Тугое пеленание, особенно после 3 месяцев, тормозит физическое и умственное развитие ребенка

ВАЖНО: Если ребенок здоров, развивается в соответствии с возрастными нормами, но не ползает, большого повода для волнения у родителей быть не должно

Какие тренажеры можно использовать

Для освоения навыка ползания используют специальные тренажеры:

• Фитбол. Подойдет обычный большой мяч. Снаряд работает по принципу качелей.
• Атлетический манеж. По комнате раскладываются матрасы. На матах ребенку передвигаться будет приятно и безопасно. Устройте несколько препятствий на пути карапуза в виде подушек, чтобы стимулировать работу рук и ног.
• Трек для ползания. Тренажер разработал Глен Доман. Он используется с рождения. Мягкая горка представляет собой безопасный желоб, ребенок поднимается по нему, подтягиваясь на руках, отталкиваясь ступнями.

Чего нельзя делать

Некоторые действия родителей не способствуют ползанию грудничков и могут быть опасны для младенца. Запомните, что крайне нежелательно делать следующее:

• Постоянно носить крошку на руках. Спускайте на пол, в манеж, чтобы он учился вставать на колени, опираться на ручки.
• Заставлять ползать, ставить на четвереньки насильно. Не требуйте от пяти-, шестимесячных детей невозможного. Дождитесь более позднего периода, пусть малыш подрастет. Если к 8–9 месяцам не захочет вас удивить, то обратитесь к доктору.
• Поднимать за ладошки, чтобы сел. Держите ребенка за локти или плечи.
• Использовать на ранних сроках ходунки, прыгунки, кресла для сидения. Садиться, прыгать, ползать малыш начнет тогда, когда у него сформируется опорно-двигательный аппарат.
• Оставлять малыша надолго в манеже или кроватке. Отсутствие свободного пространства негативно сказывается на физическом и психическом развитии.
• Забывать обезопасить младенца, подготовить комнату к изучению. Розетки, провода, стеклянные вазы, легкие стулья уберите наверх.
• Ругать, если ребенок странно ползает. Метод и способ передвижения малышу подсказывает интуиция, мышцы. Он прыгает на попе, переворачивается на полу не из-за вредности, а потому, что встать на четвереньки пока не может.
• Стелить жесткие ковры, паласы в комнате. На коленях и локтях можно натереть мозоли. Последствием становится отказ от ползания. В таких ситуациях используйте наколенники.

Лучше всего учить малыша ползать на собственном примере. Наверняка грудничок будет смотреть на маму удивленными глазами. Но если поиграть с малышом в догонялки на четвереньках, провести время весело и дружно, то он будет ждать следующего раза с большим интересом, подползать к вам самостоятельно, чтобы затеять забаву. И так быстро и легко научится ползать самостоятельно.

Когда есть проблемы

Их наличие можно заподозрить, когда вопреки всем усилиям родителей навык ползания не появляется у 9-месячного малыша. А тем более – старше.

Здесь есть несколько «но».

• Если ребенок не ползал, но начал вставать и передвигаться по опоре, возможно, он просто пропустил этап ползания, такое случается довольно часто. Или же он вернется к нему, научившись ходить – так тоже бывает.
• Часто причиной может быть наследственность: родители или другие родственники грудничка тоже поползли, а затем и пошли поздно.
• Если малыша раскормили «заботливые» родители, то ему тоже будет весьма трудно поднимать и удерживать свой вес. Это коснется и времени начала самостоятельной ходьбы.

Но есть вещи, оставлять без внимания которые нельзя, особенно если они выражены соответствующей какому-либо заболеванию симптоматикой.

• Неврологические нарушения, из-за которых малыш отстает в физическом развитии. Он намного позже других начинает держать голову, садиться, брать игрушки. Самые тяжелые формы – ДЦП и эпилепсия. Без лечения тут не обойтись.
• Различные нарушения в работе опорно-двигательного аппарата. Выявить их помогут педиатр и ортопед.
• Общая задержка развития, возникающая из-за сложной беременности, гипоксии, вредных привычек матери и других причин, также приводит к тому, что ползать кроха в положенные сроки не начнет.
• Генетические заболевания (синдром Дауна).
• Проблемы с развитием мышц и связок, вызванные разными недугами (дефицит витаминов, рахит, последствия сложных родов).
• Возможно, имели место травмы – переломы или растяжения, после которых ползать просто больно.
• Недоношенность также влияет на физическое развитие. Чем выше степень недоношенности, тем позднее кроха сможет компенсировать отставание. За такими детками педиатры наблюдают особенно пристально.

Обычно о наличии большинства этих отклонений родители узнают намного раньше времени, когда малыш начинает попытки ползания. Но если есть какие-то подозрения, пока не подтвержденные врачами, но заставляющие родителей волноваться (ребенок не сидит, встает на цыпочки, не держит игрушку, не смеется, не реагирует на свое имя, не переворачивается на животик, у него синеет носогубная область при плаче, он не встает на ножки, плохо спит, часто плачет и т. д.), лучше проконсультироваться с доктором, пока время не упущено. Тогда ребенок сможет не только научиться ползать, но и в дальнейшем нормально развиваться. Пусть и в своем ритме, но поступательно.

Источники

• http://1obuchenie.com/kak-nauchit-rebenka-polzat-v-5-mesyatsev.html
• https://www.baby.ru/blogs/post/152267885-60257529/
• https://detkiportal.ru/kak-nauchit-rebenka-polzat/
• https://vashrebenok.org/razvitie/do-goda/nachinaet-polzat.html
• https://Razvivashka.online/fizicheskoe/nauchit-polzat
• https://kroha.info/razvitie/nauchit-rebenka-polzat
• https://zen.yandex.ru/media/id/5b8e5927419fdb00abb9fce4/5baa55ff584c1f00aa3dbe49
• https://heaclub.ru/kak-nauchit-rebenka-polzat-na-chetverenkah-uprazhneniya-chtoby-nauchit-rebenka-polzat-vpered
• https://razvitie-vospitanie.ru/kak_nauchit/rebenka_polzat.html
• https://kpoxa.info/uxod-razvitie/kak-nauchit-rebenka-polzat.html

Ползание / ползание — методы лечения для детей

Переходные вехи крупной моторики — часть 2

На прошлой неделе я обсуждал катание, первый переход в движении. Когда ваш ребенок овладевает этим навыком, он, как правило, больше времени проводит на животе, поскольку может свободно двигаться. Теперь малыши быстро начинают двигаться. Часто первый способ, которым младенцы учатся передвигаться, — это ползать или тащиться на животике. Затем, по мере увеличения силы их рук и ног, они будут вставать на четвереньки.Отсюда они научатся входить и выходить из разных положений, таких как сидение … следующие переходы.

Время для этого часто совпадает с тем, что младенцы могут самостоятельно сидеть, отчасти из-за увеличения силы верхней части тела, которую они приобрели, проводя больше времени на животе. После сидения легче встать на четвереньки… еще один переход.

Ползание / ползание 6-7 месяцев

Часто первое движение на животике ребенка — ползание, также известное как ползание коммандос… это движение, когда его животики все еще лежат на полу.

• Ваш ребенок развивает большую силу вокруг бедер и начинает переносить свой вес на одну сторону тела, позволяя другой ноге сгибаться вверх. Эти движения являются началом движения ножек вашего ребенка независимо друг от друга (диссоциация), и по мере того, как ваш ребенок добивается успеха в продвижении вперед, он учится координировать толчки чередующимися ногами.
• В то же время ваш ребенок поднимается на прямые руки и поднимает грудь, и вначале он может толкаться назад.
• Уже с 6 месяцев из-за увеличения силы рук в сочетании с увеличением силы ног и координации, младенцы могут вставать на четвереньки, чтобы ползти. Некоторые дети начинают ползать быстрее и легче, если у них нет силы рук и корпуса и они не могут легко встать на четвереньки, другие встают и качаются на четвереньках к 7 месяцам.
• Чем бы ни занимался ваш ребенок, он начинает познавать свой мир.

Ползание 7-8 месяцев

По мере того, как малыши становятся увереннее и сильнее, они встают на четвереньки и начинают экспериментировать с движениями, такими как раскачивание вперед и назад, и развивают повышенный контроль над движением одной ноги на время.

• По мере того, как младенцы экспериментируют в этом положении, они начинают тянуться к игрушкам любой рукой. Это смещение веса укрепляет все основные мышцы.
• К 8 месяцам основным средством передвижения многих детей является ползание. Контроль, необходимый для ползания, отличается и более эффективен, чем при ползании, поскольку они могут одновременно переносить вес на противоположную руку и ногу.
• Освоив это, младенцы могут исследовать окружающую их среду, преодолевать препятствия и везде следовать за вами.Эта растущая независимость, хотя радость созерцания может привести к необходимости начать защищать ваш дом от детей.

Было обнаружено, что после кампании «Снова спать» в начале 90-х годов многие младенцы, кажется, начинают ползать позже, а некоторые полностью пропускают его. Они могут пропустить его, вместо этого выбрав «рыскать» на дне, ползать, катиться и т. Д. Как способ передвижения. Пока ребенок одинаково использует ручки и ножки с обеих сторон своего тела, терпит животик и двигается взад и вперед, обычно не о чем беспокоиться.

8-10 месяцев

Это период развития, когда младенцы осваивают многие из своих переходов (движение в положение и выход из него).

• Большинство младенцев в этот период ползут эффективно и будут использовать ползание при любых условиях. Они смогут преодолевать препятствия на своем пути, будут переходить между ползанием и сидением и наоборот.
• Они очень эффективно перемещаются из живота на четвереньки, и их может быть трудно положить в какое-либо положение, поскольку они будут немедленно выходить из него.

Младенцы начнут принимать другие все четыре положения (например, медвежью стойку), будут подниматься по лестнице на четвереньках или ходить по медведям. Это замечательный этап, на котором младенцы очень мотивированы двигаться, исследовать и узнавать все об окружающей их среде.

Часто задаваемые вопросы

Почему так важно встать на четвереньки?

Мне часто задают этот вопрос, поскольку с момента появления кампании «Снова спать» я видел много младенцев, которые «застревают» в сидячем положении и / или не любят свой животик.Переход от животика к четверенькам или с сидения на четвереньки необходим, чтобы ваш ребенок мог затем встать с четвереньков! Сначала это делается на мебели, а затем отдельно в середине комнаты. Даже если ребенок не ползает, а некоторые не ползают, ему необходимо иметь возможность вставать с пола в случае падения, и они делают это, встав на четвереньки.

Как мне поставить ребенка на четвереньки?

Время на животик — это первое, с чего нужно начать:

• Спуститесь на пол вместе с малышом.
• Покажи ему / ей, как отжиматься на руках.
• Имейте зеркало спереди.
• Положите его на рулон.
• Всегда класть на животик.
• Сесть на четвереньки через ногу.
• Из положения сидя помогите ему вывести руки вперед и помогите ногам двигаться под ним. (Поначалу он / она может чувствовать себя немного обеспокоенным, ложась на живот … но практика помогает достичь совершенства.)
• Хвалите все попытки вашего ребенка — много смеха и поцелуев окупают все усилия.

Как только ваш ребенок освоит переход на четвереньки:

• Помогите ему раскачиваться назад / вперед и по диагонали.
• Посоветуйте ему поднять руку за игрушками.
• Уберите игрушки вне досягаемости.
• Покажите ему, как ползать, и он быстро последует за вами.

Что мне делать, если мой ребенок не меняет положение?

Младенцы развивают навыки разными методами и по собственному расписанию.Если ваш ребенок не проявил интереса к передвижению каким-либо образом (будь то ползание, ползание, перекатывание или рывок на попе), выяснил, как к 10 годам перебраться из положения сидя на пол или из сидения в положение стоя. 12 месяцев, поговорите со своим врачом или детским физиотерапевтом. Всегда помните, что младенцы работают по своему собственному расписанию, и пока их движения развиваются, просто поощряйте их.

Что будет после того, как мой ребенок станет на четвереньки / ползать?

Как только ваш ребенок научится вставать и вставать на четвереньках и ползать, он становится на путь полной мобильности….ходьба.

Оставайтесь в безопасности, в хорошем и здоровом состоянии.

Deb

Армейское ползание к традиционному ползанию — вехи освоения

Ваш малыш наконец-то стал мобильным и достиг совершенно нового уровня независимости, как интересно! Многие младенцы сначала учатся ползать, прижимая животик к полу (и многие дети пропускают этот шаг и сразу переходят к ползанию на четвереньках, и то и другое в порядке!). Однако армейское ползание должно быстро перейти в модель ползания по четырем точкам в течение пары недель.Если ваш ребенок продолжает использовать незрелый армейский паттерн ползания, это обычно указывает на скрытую слабость и проксимальную нестабильность. И как только ваш малыш научится ползать по армии; это может стать «дурной привычкой», от которой трудно избавиться.

Ниже приведены 3 моих основных вида деятельности, которые помогут преодолеть разрыв между армейским ползанием и традиционным ползанием на четвереньках:

1. Игра на руках и коленях: Это занятие так здорово, потому что оно нацелено на множество вещи одновременно! Это позволяет вашему ребенку работать над укреплением верхней части тела, переносом веса руками, укреплением бедер и корпуса, проксимальной стабильностью и перемещением веса на четвереньках.Если вашему малышу трудно удерживать это положение, попробуйте поставить его / ее на четвереньки над подушкой Boppy / рулоном полотенец / ногой. Когда вашему ребенку станет комфортно стоять на четвереньках с опорой, вы можете даже заметить, что он поднимает одно колено, пытаясь переползти через препятствие — привет, укрепление корпуса и рук! Обязательно используйте что-то супер-мотивирующее, чтобы удержать их внимание в этой позе; и не забывайте поощрять смещение веса и тягу обеими руками. Цель состоит в том, чтобы постепенно уменьшать поддержку, которую вы оказываете, до тех пор, пока ваш ребенок не сможет самостоятельно поддерживать положение рук и коленей.Ваш ребенок должен стоять устойчиво на четвереньках, прежде чем он / она сможет ползать вперед на четвереньках.

2. Переход из положения сидя на четвереньки: Ваш ребенок должен иметь возможность переходить из положения сидя на четвереньках, чтобы постоянно ползать по четырехточечной схеме. Это особенно важно для младенцев, которые привыкли к ползанию и очень быстро перестают сидеть прямо на животе. Вы можете начать с того, что научите ребенка переходить от бокового сидения к стоянию на коленях на возвышенности.Обычно я люблю практиковаться на нижней ступеньке лестницы (стандартная высота ступени 7-8 дюймов). Эта установка заблокирует переход вашего ребенка прямо на животик. Он также поместит вашего ребенка в модифицированное конечное положение «руки и колени», чтобы позволить большему весу верхней части тела имитировать положение ползания. Совет: Если ваш малыш быстро встает, встаньте на колени позади ребенка и сожмите его. / ее колени между коленями для сохранения положения на коленях / измененное положение рук и коленей.

3. Ходьба вперед на коленях : Чтобы попрактиковаться в движении вперед, стоя на коленях, попросите вашего малыша попрактиковаться в том, чтобы стоять на коленях у корзины для белья / пустой коробки / игрушки-толкателя (или чего-то подобного). Когда ваш ребенок станет устойчивым, начните медленно сдвигать корзину в сторону от него, чтобы ему пришлось шагать коленями вперед, чтобы оставаться в вертикальном положении. Если ваш ребенок не совсем понял, как ходить на коленях, вы можете помочь, двигая его ноги вперед поочередно, когда она толкает коробку вперед (хотя, если вы помогаете ребенку двигать ногами сзади, вы может потребоваться вторая пара рук, чтобы корзина не скользила вперед слишком быстро).Цель состоит в том, чтобы постепенно опускать поверхность, чтобы двигаться вперед от традиционного положения рук и коленей.

Bonus: Практикуйтесь, собирая все вместе, бросая диванные подушки и / или подушки на землю, чтобы ваш малыш мог ползти! Вашему ребенку придется прижиматься к рукам и коленям, чтобы преодолевать препятствия. Кроме того, колени вашего ребенка будут погружаться в более мягкие поверхности, что облегчает тренировку ползания на четвереньках (по сравнению с твердой плоской поверхностью).Ваш малыш предпочитает обходить ваши препятствия, а не преодолевать их? Создайте круг из подушек вокруг малышки. У него будет и , чтобы переползти по ним, чтобы выбраться из созданной вами полосы препятствий.

Самое важное, что нужно помнить при выполнении всех перечисленных выше мероприятий, — это убедиться, что ваш ребенок имеет высокую мотивацию! Возможно, стоит приберечь его / ее самые ценные игрушки для этих целенаправленных игр только , чтобы игрушки оставались новыми.Но я также не против использования еды, айфонов, пультов дистанционного управления, ноутбуков и т. Д. Используйте то, что больше всего мотивирует вашего ребенка, если вы хотите добиться наибольшего успеха!

Если у вас по-прежнему возникают трудности с выполнением каких-либо действий, не стесняйтесь обращаться за виртуальной консультацией для получения советов по индивидуальному обращению и настройке среды!

5 советов, которые помогут вашему ребенку ползать

Наблюдать, как ваш малыш растет прямо у вас на глазах, — это такое захватывающее приключение, поскольку вы отмечаете каждую веху, которую достигает ваш ребенок.Большое место в списке ожиданий занимает ползание, которого родители часто с нетерпением ждут, когда они с головокружительным азартом суетливо защищают свои дома от детей. Но что происходит, когда вашему малышу не так легко ползать? К счастью, существует множество занятий, способствующих ползанию, которые могут помочь вашему ребенку в кратчайшие сроки двигаться в правильном направлении.

Итак, давайте без лишних слов рассмотрим пять отличных способов научить вашего ребенка ползать!

Пять способов поощрения ползания

Ниже приведены пять наших основных советов, как помочь ребенку ползать:

1. Время живота
2. Вызвать их интерес
3. Используйте свои руки
4. Будьте примером
5. Используйте похвалу и поддержку

Время живота

Мы не сомневаемся, что вы слышали это снова и снова … время живота жизненно важно для развития моторики вашего ребенка.

Для этого осторожно переверните ребенка и положите его плашмя на живот. Из этого положения ваш ребенок инстинктивно попытается поднять голову, в результате чего укрепит свою шею, спину, руки и туловище. Вы можете начать этот процесс даже в возрасте нескольких дней.

Ваш ребенок не любит животик? Попробуйте поддержать ребенка, свернув полотенце или мягкое одеяло и положив на него грудную клетку. Осторожно заправьте конец полотенца или одеяла им под мышки для дополнительной поддержки.

Затем поместите перед ним несколько игрушек или привлекающих внимание предметов для дополнительной стимуляции или прочтите книгу, полную красочных иллюстраций.

Хотя время на животике безопасно и жизненно важно для продолжения физического и общего двигательного успеха вашего ребенка, не менее важно обеспечить ему комфортное и безопасное времяпрепровождение во время нахождения на животе.

Если кажется, что ваш ребенок испытывает сильную боль, ему кажется, что он чувствует себя некомфортно или в пределах досягаемости находятся нестабильные и опасные предметы, возможно, лучше будет дать ребенку перерыв и повторить попытку в другой раз.

Разрешить свободу передвижения

Это может быть одним из самых важных принципов обучения ребенка ползанию.

Вместо того, чтобы запихивать ребенка в дорогие вещицы и гаджеты, лучше предоставить ему свободу передвижения. Помещая вашего ребенка в ограничительные ходунки, шезлонги, переноски и другие приспособления, вы непреднамеренно лишаете его шанса укрепить его или ее основные мышцы, как он или она, естественно, если бы они были на полу.

Чтобы стимулировать естественные движения по укреплению мышц, просто положите ребенка на большое мягкое одеяло и положите вокруг него несколько его или ее любимых игрушек, прорезывателя для зубов , пустышки или книги. Все остальное сделает ваш ребенок. Со временем ваш ребенок разовьется в силе, необходимой для перехода к большему и лучшему … например, ползанию и ходьбе по дому!

Вызвать интерес

Как упоминалось ранее, когда дело доходит до поощрения ребенка к ползанию, поиск занятий, игрушек и гаджетов, вызывающих их интерес, может творить чудеса.

Чтобы заставить его работать, усадите ребенка в сидячем положении или положите его на живот, а игрушку или другой предмет, который он любит, поместите вне досягаемости.

Если вы заставляете ребенка сидеть, когда вы это делаете, вы, вероятно, заметите, что ваш ребенок хватает предмет, скручивая, поворачиваясь, и, следовательно, оказывается на четвереньках, чтобы добраться до предмета, который вы поместили вне добраться от них.

Если ваш ребенок ложится, концепция та же самая, однако у вашего ребенка будет возможность кататься, ползать «армейским», бегать или выбирать другой способ добраться до объекта, и все это является большой победой, когда он помогает вашему ребенку научиться ползать.

Предостережение при размещении этих забавных и привлекательных игрушек и предметов вне досягаемости, то есть убедитесь, что вы не размещаете эти предметы слишком далеко от досягаемости вашего ребенка.

Вам нужно сделать достаточно трудным, чтобы ваш ребенок до некоторой степени приблизился к интересующему объекту, но вы также не хотите, чтобы задача была настолько сложной, что ваш ребенок откажется от нее.

Чтобы получить наглядное представление о том, что работает, а также несколько других идей, посмотрите это видео, составленное специалистом по развитию ребенка о способах, которыми она могла побудить своего собственного ребенка ползать.

Используйте свои руки

У вас две свободные руки, почему бы не использовать их? Когда ваш ребенок лежит на полу или пытается самостоятельно ползать, осторожно направляйте ступни и ножки ребенка ползанием, чтобы они привыкли к этому ощущению.

Ваш ребенок уже стоит на четвереньках или, по крайней мере, пытается самостоятельно двигать ногами? Если это так, надавите руками на заднюю часть стопы ребенка, чтобы дать ему возможность «оттолкнуться», чтобы добраться до этой соблазнительной игрушки, книги или другого объекта, который вы поместили вне досягаемости.

Используйте похвалу и поддержку

Помните, ваш ребенок любит вас, и ваши одобрительные улыбки и приветствия значат для него весь мир. Используйте это в своих интересах, выразив свою гордость за попытки вашего малыша достичь одной из важнейших вех в его или ее младенческой жизни. Аплодируя, хваля и поощряя своего малыша продолжать попытки, вы можете обнаружить, что у вас на руках появился маленький странник, немного раньше, чем вы ожидали!

Действия, стимулирующие сканирование: часто задаваемые вопросы

Какие этапы сканирования?

Стадии ползания варьируются от ребенка к ребенку.В большинстве случаев младенцы начинают ползать в возрасте 6-10 месяцев, а некоторые делают это намного раньше или намного позже в пределах этого диапазона.

Кроме того, многие дети могут начать ползать, вставая и «раскачиваясь» на четвереньках, прежде чем наконец начать ползать. Как ни странно, некоторые младенцы никогда не доходят до этой ступени, так как некоторые предпочитают скакать на животе, катиться по своему усмотрению или справляться с «армейским» ползанием, таща себя за локти. Некоторые даже не ползут и сразу переходят к ходьбе!

При всем рассмотрении можно с уверенностью сказать, что младенцы ползают в своем собственном темпе и по-своему.Так что не беспокойтесь, если ваш ребенок относится к последнему концу диапазона ползания. Он или она, скорее всего, начнут двигаться в свое время!

Что первично: ползать или сидеть?

Вообще говоря, сидение лучше, чем ползание.

Большинство младенцев сидят с опорой (например, с помощью стульчиков для кормления или bumbo seat ) в возрасте около 4-6 месяцев, что намного раньше, чем в 6-10 месяцев для ползания.

При этом многие дети не могут сидеть без посторонней помощи примерно до 9 месяцев.В этом случае некоторые младенцы, возможно, уже открыли для себя альтернативные методы ползания, такие как армейское ползание, еще до того, как сели без посторонней помощи.

Могут ли дети пропустить стадию ползания?

Вопреки распространенному мнению, многие младенцы могут вообще пропускать стадию ползания.

На самом деле, ползание технически не считается важной вехой в мире развития ребенка, даже если это касается нас, родителей. Это потому, что ползание на самом деле не является важным навыком для обучения ходьбе.Тем не менее, исследования показали, что ползание действительно играет ключевую роль в укреплении мышц и повышении физической силы спины, шеи, пальцев, кистей и рук и, как таковое, по-прежнему играет важную роль в развитии ребенка.

Когда следует беспокоиться о том, что мой ребенок не ползает?

Если вы заметили, что ваш ребенок не достигает каких-либо реальных успехов в его или ее крупном двигательном развитии, таком как перекатывание, сидение и тому подобное, то, возможно, пришло время поговорить с профессионалом. Но дайте ему время.

Помните, младенцы ползают в течение 6-10 месяцев, а иногда и до 11 месяцев, особенно если ребенок крупнее. Если вы не видите никаких признаков ползания к более позднему концу спектра, профессионал может подсказать вам, что делать дальше.

Кроме того, следите за тем, чтобы одна сторона тела вашего ребенка не волочилась или не отставала, когда ребенок тянет себя за собой другой стороной. Это может быть признаком более серьезной проблемы, поэтому поговорите с педиатром, если вы заметили такие движения у своего младенца.

Как я могу научить своего шестимесячного ребенка ползать?

В 6 месяцев ваш ребенок, скорее всего, уже сидит и готов исследовать мир.

Помочь вашему ребенку научиться ползать на этом этапе может быть так же просто, как поставить несколько игрушек вне его досягаемости и, таким образом, заставить вашего ребенка «работать», чтобы добиться того, чего он хочет.

Только помните, что не кладите игрушки слишком далеко… это может привести к слезам, и ваш ребенок может рано сдаться. Вы также можете попробовать несколько из этих забавных игр, чтобы дать вашему ребенку зарядку… возможности практически безграничны!

Как я могу помочь своему разочарованному младенцу ползать?

Иногда ползание, особенно когда мама и папа делают все, что в их силах, чтобы это произошло, может быть утомительным для вашего малыша.Это может привести к тому, что маленький ворчливый малыш устал, расстроен и бросит выполнение задания, даже если на кону его или ее любимая игрушка.

Может случиться так, что ваш ребенок просто еще не готов ползать или он или она еще не развили мышечный тонус для этого.

Чтобы помочь с этим, вы можете попробовать тачку. Попробуйте положить ребенка плашмя на живот и поднять его ноги в воздух, как если бы вы поднимали ручки тачки.Это может побудить вашего ребенка отжимать руки, тем самым укрепляя мышцы кора, спины и рук.

Если ваш ребенок восприимчив к этому, вы также можете начать выгуливать ребенка вперед в этом положении… как настоящая тачка!

Если это не работает, неудобно, небезопасно или плохо воспринимается вашим ребенком, вы можете попробовать приподнять задние ножки вашего ребенка вместо того, чтобы поднимать их, с помощью диванной подушки, подушки или валика из поролона. , если у тебя есть.

Идея состоит в том, чтобы перенести вес вашего ребенка так, чтобы он или она могли привыкнуть к ощущению тяжести на руках… задача, которую им необходимо выполнить, чтобы эффективно ползать на четвереньках.

Это может быть непросто… но в конце концов они доберутся до цели

Подводя итог, иногда научить ребенка ползать — нелегкое дело, и для его освоения потребуется время и терпение.

Если вашему ребенку приближается 10-11 месяцев и нет никаких признаков ползания, особенно если нет признаков того, что он перекатывается или садится, поговорите со своим педиатром, чтобы убедиться, что нет первопричины.

Если в какой-то момент ваш ребенок окажется в затруднительном положении или будет небезопасно выполнять некоторые из этих действий, чтобы стимулировать ползание, вам следует полностью прекратить упражнение.

В случае, если у вашего ребенка все же есть несколько ударов и царапин, вы можете проверить наш пост, где вы найдете советов о том, как лучше всего справиться с ударами на голове , а также другие советы по оказанию первой помощи.

Помните, есть много детей, которые из-за своего размера, развития и уникального характера не могут ползать до последнего конца ожидаемого диапазона… и это нормально! Какие бы средства вы ни выбрали, чтобы помочь своему малышу, просто не забудьте встретить его с большим терпением, добротой и неистовой похвалой, и мы уверены, что ваш малыш будет ползать и даже потенциально ходить в кратчайшие сроки!

Для получения дополнительной информации ознакомьтесь со статьей Healthline о том, как побудить вашего ребенка ползать, а также о других методах ползания, которые ваш ребенок может предпочесть традиционному методу ползания на четвереньках.

СВЯЗАННЫЕ ТОВАРЫ

9 советов и мероприятий, которые помогут научить ребенка ползать

Ползание — это захватывающая веха, которую большинство детей достигают в возрасте от 6 до 10 месяцев. Некоторым младенцам может потребоваться немного больше времени, но они доберутся до этого в свое время.

Вы будете удивлены, как быстро ваш ребенок научится ползать, если у него будут возможности и мотивация. Если дать ребенку возможность заниматься чем-то, что побуждает его ползать, это поможет ему быстрее освоиться.

Как младенцы учатся ползать

По мере того, как ваш ребенок начинает ползать, он развивает мелкую и крупную моторику, равновесие и зрительно-моторную координацию. Кроме того, ваш ребенок учится иметь пространственное восприятие, улучшать зрительные навыки и, конечно же, физическую силу! Они будут достаточно сильными, чтобы выдерживать свой вес и сохранять равновесие при движении по полу.

Кроме того, они будут использовать глаза, чтобы сосредоточиться на пункте назначения, наблюдая, как их руки движутся вперед.Знание того, как все эти навыки взаимодействуют друг с другом, важно для того, чтобы ваш ребенок начал ползать.

Почему сканирование важно

Ползание жизненно важно для младенцев, так как они укрепляют мышцы шеи, позволяя им держать голову прямо.

Он также улучшает силу рук, кистей и пальцев для мелкой и крупной моторики и обеспечивает сенсорную стимуляцию всех суставов передней части тела.

Положение рук и коленей

У младенцев есть разные способы обучения передвижению.Некоторые держат локти на земле, чтобы подтолкнуть себя вперед (ползание коммандос), другие остаются на животе и бегают, некоторые не ползут и просто идут, но большинство встает на все 4 (руки и колени), чтобы передвигаться.

Лучший способ научить ребенка ползать — это стоять на четвереньках. Эта позиция обеспечивает множество преимуществ для вашего ребенка в раннем детстве, а после ползания коммандос — нет.

Показано, что ползание существенно влияет на моторику детей, что становится более очевидным, когда ваш ребенок достигает школьного возраста.Мышцы, которые развиваются из-за ползания, важны для правильной осанки, почерка и даже занятий спортом.

Когда младенцы ползают на руках и коленях, они испытывают давление на большинство суставов, включая запястья, пальцы и локти. Это помогает им лучше осознавать, где находится их тело в пространстве, а развивает и укрепляет мышцы, которые будут полезны, когда они захватывают, исследуют и манипулируют объектами.

По моему опыту работы с детьми, я видел много детей школьного возраста со слабыми мышцами, плохой осанкой, небрежным письмом и общим снижением восприятия тела.Как только я узнаю, что они никогда не ползли, я понимаю, насколько важен навык, когда они молоды, чтобы переносить усиление по мере взросления.

Этот пост предоставляет еще несколько замечательных преимуществ: Почему так важны сканирование и ползание.

9 советов и мероприятий, которые помогут научить ребенка ползать

Ниже приведены некоторые упражнения, которые помогут научить ребенка ползать на четвереньках. Чем больше возможностей вы дадите ребенку попрактиковаться, тем лучше он станет.

1. Время живота

Время для живота — это занятие, которое можно выполнять в младенчестве, и оно необходимо для того, чтобы помочь вашему ребенку развить силу в его или ее руках и шее. Прежде чем ползать, ваш ребенок должен немного повеселить животик.

Многие дети могут расстроиться из-за того, что лежат на животе, но если держать их в этом положении как можно чаще, они быстро с этим познакомятся. Когда вы будете готовы к тому, что ваш ребенок начнет ползать, он должен иметь возможность подталкиваться вверх руками и держать голову и шею прямо в положении «время животика».

Если вашему ребенку действительно не нравится проводить время с животиком, попробуйте несколько из этих идей:

• Поставьте их на подушку Boppy, чтобы их грудь и шея можно было приподнять.
• Размещайте игрушки или книги на безопасном расстоянии.
• Используйте напольное зеркало, чтобы они могли видеть свое отражение и пытаться до него дотянуться.
• Используйте под ними водяной мат или сенсорное одеяло, чтобы они развлекались.
• Используйте сенсорную тактику, например, сделайте им массаж, сделайте им жесты или потрите мягкие или неровные игрушки или предметы по их телу.

Дополнительные идеи можно найти в разделе «Советы по времени на животик» от Just Simply Mom.

2. Используйте или сделайте туннель

Создание простой полосы препятствий может очень мотивировать вашего ребенка. Выталкивающая туннельная труба может заставить вашего ребенка ползать из одного конца в другой.

Вы также можете создать импровизированную версию этого, взяв два стула, торцевые столики или что-нибудь на высоте не менее 2 футов от земли и накинув на них одеяло. Это создаст у вашего малыша иллюзию ползания по туннелю.

Разместите игрушки, закуски или любые мотивирующие предметы на другом конце или где-нибудь посередине, чтобы увидеть, как они ползут к нему.

Ваш ребенок может не только ползать через полосу препятствий, но и заставлять его проходить, сквозь или вокруг объектов. Вы можете использовать шишки, подушки или подушки, чтобы ваш ребенок попытался решить эту задачу.

3. Руки вниз

Поднимая нижнюю часть тела ребенка в воздух, вы заставляете его опускать руки на землю.Это поможет им почувствовать и понять это положение, поддерживая вес своего тела на руках.

Если у вас есть валик или валик из пеноматериала, это прекрасно, но вы также можете использовать другие хозяйственные материалы. Диванная подушка, кресло-мешок или большая подушка подойдут.

4. Поворот и поворот

Сидя, положите игрушки или самые любимые предметы на бок от ребенка, немного вне досягаемости. Это побудит вашего ребенка крутить и поворачиваться, чтобы схватить их.

Позволяя их телам двигаться таким образом, они могут перейти из положения сидя в положение рук и коленей. Вы не хотите, чтобы они заходили слишком далеко, потому что они могут чувствовать себя побежденными или неудачливыми. Достаточно далеко, чтобы они могли достать с легким поворотом или растяжкой.

5. Дайте им места для переезда

Когда ваш ребенок научится ползать, дайте ему оптимальное пространство для передвижения (под присмотром). Ограничьте время, которое они проводят в детском снаряжении, включая прыгуны, центры активности, шезлонги и ручки для игр.

Ваш ребенок должен находиться в этом оборудовании только в случае крайней необходимости (например, вам нужно держать его взаперти в течение определенного времени). В противном случае дайте им свободное место, чтобы они могли бродить и практиковать свои новые навыки.

6. Размещайте предметы вне досягаемости

Когда ваш ребенок лежит или сидит, всегда кладите игрушки или предметы в недоступном для него месте. Вы хотите, чтобы им было достаточно легко получить объект, но не настолько, чтобы это обескураживало.Это позволит их рукам свободно двигаться и побудит их приподнимать грудь и спину.

7. Достигните своего уровня

.

Буквально опуститесь на пол и продемонстрируйте, как ползать. Хотя для некоторых детей ползание может быть очень естественным, другим может потребоваться дополнительная помощь.

Наблюдение за вами или другим ребенком, ползающим по всем 4, может помочь им понять, что именно они должны делать. Так что ложитесь на пол и поиграйте с ними, и им понравится, когда вы будете бегать по полу.

8. Руководствуйтесь своими руками

Держите ребенка на всех 4-х руках, поочередно двигая его руками и ногами. Это позволит их мышцам привыкнуть к движениям ползания.

Вы можете начать с простого движения рук, а затем добавить ноги. Всегда держите мотивирующую игрушку как объект, который мог бы их воодушевить.

9. Поощрение

Используйте весь свой азарт, чтобы побудить вашего ребенка ползать.Используйте ободряющие слова и волнение в голосе, чтобы ребенок знал, насколько вы счастливы.

Болейте за каждую попытку вашего ребенка, независимо от того, насколько он большой или маленький. Ваш тон может быть для них одним из главных мотиваторов.

. . . . . .

Наслаждайтесь наблюдением за тем, как ваш ребенок развивает этот новый моторный навык.

Помните, что все дети развиваются в своем собственном темпе, поэтому не беспокойтесь, если они кажутся немного отстающими от нормы. Однако, если вашему ребенку больше 10 месяцев, и он не пытается передвигаться или ползать, проконсультируйтесь с педиатром.

советов, как помочь младенцам научиться ползать

Добро пожаловать в ЧАСТЬ 3 моей серии из трех статей о ползании! В части 1 мы узнали о том, как развивается сканирование, а в части 2 мы исследовали многие преимущества сканирования. Сегодня, в части 3, мы рассмотрим советы для , которые помогут ребенку научиться ползать.

С моей точки зрения как мамы и эрготерапевта я считаю, что есть два важных компонента, помогающих младенцам научиться ползать:

Создание хорошей основы для навыков предварительного сканирования

Поддержка перехода от почти полного сканирования к ползущему

Важно помнить, что многие младенцы, вероятно, смогут пройти через первый год младенческих вех естественным путем и без особого (если вообще) вмешательства взрослых.Младенцы по своей природе исследователи! Однако это не означает, что вы не должны знать, как заложить хорошую основу для развития вашего ребенка и как играть с ним таким образом, чтобы поощрять дальнейшее развитие навыков. Цель этой статьи не в том, чтобы заставить вас переоценить развитие вашего ребенка. Я надеюсь, что это будет воодушевлять вас, обучать и расширять возможности, когда вы будете следовать пути развития вашего малыша! Этот пост содержит партнерские ссылки для вашего удобства (см. Мое полное раскрытие здесь).

Вы можете помочь своему ребенку заложить хорошую основу для развития навыков перед ползанием по телефону:

1. Поощрение к животику с самого начала, в течение первых нескольких дней жизни. Это не значит, что вам нужно просто шлепнуть ребенка плашмя на пол ему на животик, позволить ему кричать и проклинать имя вашего педиатра за то, что сказал, что вы должны проводить время с ребенком на животе. Вы можете расслабиться, чтобы встретить своего новорожденного там, где он находится (что означает нулевой контроль головы, верно?), А затем постепенно увеличивайте сложность, по мере того, как он становится сильнее и активнее.

Исследования показали, что многие родители избегают класть ребенка на животик, потому что ребенок плохо переносит это ». Однако исследования также показали, что количество времени, которое дети проводят, играя на животе, на самом деле связано с достижением ими четырех моторных вех: перекатывания, ползания на животе (также известного как ползание), ползания на четвереньках и сидения². Время живота важно, народ!

Изучите мои советы о том, как облегчить время для животика, чтобы оно было менее утомительным и более реалистичным для всех, а также научитесь использовать мяч для упражнений, чтобы весело провести время на животе.

2. Обеспечение возможностей для игры на полу со всех четырех сторон: левой, правой, спины и живота. Я уже упоминал о важности игр на животе для создания прочной основы для последующего развития ползания. Но знаете ли вы, что младенцам нужно прорабатывать мышцы всех четырех сторон тела, чтобы развить силу и стабильность, необходимые для последующих двигательных навыков, таких как перекатывание, сидение и ползание? Иногда бывает трудно не забывать помогать младенцам лежать на боку, когда они лежат на полу, особенно если они маленькие.Тем не менее, лежа на боку важно, потому что оно снимает давление со стороны затылка ребенка, является важной частью предотвращения плоских пятен, помогает малышам практиковать свои навыки досягаемости и зрительно-моторной координации, а также готовит их к тому, чтобы научиться кататься! Вот один прием, который я использую, чтобы помочь младенцам играть на боку.

Время для игр на спине не менее важно, потому что это дает младенцам возможность поворачивать голову, чтобы избавиться от напряжения в мышцах шеи, тренировать свои навыки ударов ногами, дотягивания и координации рук и глаз (например, когда они играют в детском спортзале) , участвуйте в движениях, поощряющих подтягивание подбородка и тела (известное как «сгибание»), и открывайте новые части тела, поскольку их мозг создает «карту» их тела (привет, восхитительные пальцы ног!).

Я обнаружил, что этот тип активной игры, которая задействует основные мышцы и побуждает малышей входить и выходить из этого положения, может быть особенно полезным для поощрения последующего развития ползания, особенно для детей, которые пытаются передвигаться, лежа на ногах. спина и выгибание («разгибание», противоположность сгибанию), чтобы быстро перемещаться, как это делал мой второй ребенок, когда он передвигался.

Посетите мою страницу «Вехи развития», чтобы получить больше идей о том, как поощрять младенцев играть на полу в различных положениях.

3. Поощрение деятельности по развитию прокатного производства. Я написал целый пост с советами, которые помогут младенцам научиться кататься, и это постоянно один из самых популярных постов, связанных с младенцами, здесь, в блоге, каждый божий день, и не без оснований — катание — это первая важная веха в развитии ребенка. Родители. знать, что нужно искать, а младенцы, кажется, дразнят нас неделями подряд, ведя себя так, будто они на грани катания, но на самом деле ничего не делают! В среднем, младенцы, как правило, сначала перекатываются с животика на спину в возрасте от 2 до 5 месяцев , с обратно на бок в возрасте от 4 до 5 месяцев.5 месяцев , и от обратно в животик между 5,5-7,5 месяцами . Роллинг является одним из первых основных факторов, способствующих развитию контроля над позой, поскольку младенцы учатся самостоятельно переходить из одного положения в другое, укрепляя при этом мышцы всех четырех сторон тела.

Прочтите мои 10 советов, которые помогут младенцам научиться кататься.

4. Поощрение развития «функционального сидения» через переходные позы. Когда у младенцев развивается функциональное сидение, они могут самостоятельно садиться и понимать, как их тело работает в пространстве, чтобы помочь им безопасно выйти из сидячего положения.Посмотрите, как один из моих малышей демонстрирует функциональное сидение в действии, щелкнув этот 25-секундный видеоклип (он откроется в новом окне, чтобы вы не потеряли здесь свое место) или просто посмотрев в поле ниже .

Функциональное сидение отличается от «сидячего сидения», когда младенцев помещают или подпирают в сидячем положении до того, как они с точки зрения развития смогут сами сесть или выйти из этого положения. Это не означает, что вы не можете никогда усадить ребенка для того, чтобы отработать этот конкретный навык (хотя среди специалистов в области развития существуют разные мнения по этому поводу).Я, , посоветовал бы вам с осторожностью использовать детское оборудование, которое поддерживает младенца в сидячем положении. Младенцам, как правило, не нужно сидеть в таком оборудовании, как кресло Bumbo, чтобы научиться сидеть. Способность поддерживать независимое равновесие сидя требует координации нескольких групп мышц, которую необходимо укреплять с помощью игры и положения, которое бросает вызов всем этим группам мышц спереди, по бокам и сзади тела, поскольку они безопасно раскачиваются и учатся восстанавливать свои остаток средств.Вот пять идей, как поддерживать шатающуюся няню, не вкладывая средства в дорогое детское оборудование. И имейте в виду, что для того, чтобы ползать, младенцам полезно самостоятельно перемещаться в различные позы и выходить из них, в том числе входить и выходить из положения сидя. Вот как функциональное сидение способствует развитию ползания.

Узнайте больше о том, как помочь младенцам развить функциональные навыки сидения в процессе подготовки к ползанию.

5. Дать ребенку возможность ползать по животу. Ползание на животе полезно в прогрессии, ведущей к ползанию на четвереньках, потому что это дает младенцам возможность попрактиковаться в координации всех движущихся частей тела, чтобы двигаться вперед. Движения, участвующие в обучении ползанию на животе, могут поначалу показаться немного неловкими и, вероятно, будут больше походить на «бегство животом», чем «ползание на животе». Чтобы научиться ползать по животу, младенцы нуждаются в доступе к двум вещам: пространству и возможностям для практики! (Немного мотивации тоже не повредит.)

Один из способов помочь детям научиться ползать на животе — это в основном устранить трение между руками / ногами и полом во время игры на животике. Это позволяет им почти неограниченно двигаться, когда они экспериментируют с тем, как двигать руками и ногами, лежа на животе. Как ты делаешь это? Лучший способ, который я нашел, — это положить их на гладкую поверхность, пока они носят пижаму с длинным рукавом с длинным рукавом или комбинезон с длинными рукавами, брюки и носки.Если в вашем доме паркетный пол, то это можно сделать практически в любом месте вашего дома. Для нас это означало кухонный пол (к которому наши дети в любом случае, естественно, тяготели, потому что именно там происходит действие)… и это побуждало нас поддерживать эту зону в чистоте, насколько это возможно! См. В качестве примера последовательность из трех фотографий ниже.

Когда ребенок научится беспрепятственно двигать руками и ногами, вы можете попробовать эту идею — одеть ребенка в комбинезон с короткими рукавами на гладкой поверхности, чтобы его ручки и ножки как бы «прилипали» и давали им больше сцепления. пока их одетый живот скользит по полу.Теперь они действительно могут двигаться, как маленькие ящерицы!

6. Предоставление детям возможности поворачиваться во время игры на животике. Младенцы начинают практиковать свои движения мини-брейк-данса с поворота на четверть оборота в возрасте 5–6 месяцев. Это отличная практика перед ползанием по многим причинам, но особенно потому, что она помогает им тренировать координацию обеих рук, чтобы двигать остальным телом. Младенцы часто сами понимают, как это сделать. Тем не менее, вы можете на раннем этапе стимулировать поворотные усилия, выполнив упражнение на скользком полу или стратегически расположив мотивирующие игрушки и предметы немного в стороне (или полностью окружив ребенка кругом), чтобы ребенок был рекомендуется повернуться, чтобы достичь их.Примеры мотивирующих предметов могут включать любимые игрушки, прорезыватели, одеяла, соски-пустышки или даже зеркало, в котором ребенок может видеть захватывающее отражение. Вы, вероятно, также обнаружите, что наиболее мотивирующими являются вещи, которые вы не хотите, чтобы ребенок получил, например пульт дистанционного управления, вонючие кроссовки, вспотевшую спортивную шляпу, шнурки или наполовину заполненную чашку кофе.

7. Создание пробела «да». Я был так взволнован, когда узнал о концепции пространства «да» (или «пространства для роста») в классе родителей и младенцев, который преподавала Лора Собелл, когда я была новым родителем! В случае ответа «да» младенцы могут делать все, что захотят, и это нормально.Нет ничего запретного в пространстве «да», и все сделано так, чтобы быть максимально безопасным, чтобы они могли свободно перемещаться и исследовать. Вам придется постоянно модифицировать и обновлять безопасное игровое пространство вашего ребенка по мере появления новых навыков. В те дни, когда младенцы еще не начали кататься, их «да» могло быть просто одеялом. В их прежние времена, когда они еще не ползли, он мог расшириться до Pack ‘n Play, области, заблокированной подушками, или части комнаты, заблокированной диванами и стульями. Ниже приведены примеры «да», которые у нас были в течение некоторого времени в дни, предшествующие сканированию.Черт, это было так приятно, когда тогда мы могли просто заблокировать вещи подушками!

Узнайте больше о доводах «да» и советах по их объединению, а также посмотрите этот творческий пример того, как превратить детский бассейн в закрытое «да» пространство для домов с открытой планировкой.

8. Минимизация времени нахождения в «контейнерах». Сюда входит детское оборудование, ограничивающее естественную способность малышей двигаться и исследовать, такое как шезлонги, качели, Bumbos, прыгуны, тренажеры, ходунки и системы передвижения автокресел, которые были вынесены из автомобиля.Обратите внимание, я не сказал «выбросить все детские контейнеры». Дело здесь не в том, чтобы заставить кого-либо чувствовать себя виноватым за то, что посадили ребенка в шезлонг или качели, чтобы вы могли вымыть волосы (что может показаться, что в этот момент все выпадает) и счистить вонь от срыгивания ребенка и подгузника. выбросы. Смысл в том, чтобы помочь вам избежать перетасовки контейнера и помнить, что младенцы учатся координировать и контролировать свое тело посредством практики перемещения через всевозможные положения, которые сильно отличаются от положения, которое происходит при помещении в детский контейнер.Пытаясь определить, сколько времени «слишком много» проводят в детском инвентаре в течение дня, имейте в виду, что не существует «официального» определения того, сколько — это слишком много. Тем не менее, я часто слышу, как терапевты утверждают, что ребенок не должен проводить с детским инвентарем более 2 часов в день или 15-20 минут за раз. Узнайте больше об этом «Правиле 2 и 15» вместе с реалистичными советами о том, как минимизировать время, затрачиваемое на детские принадлежности.

Восемь рекомендаций, перечисленных выше, могут помочь развить навыки, которые заложат хорошую основу для развития ползания, а также помогут вашему ребенку избежать длительного воздействия детского оборудования, которое может усилить неправильное положение тела и двигательные модели.

Как только у вашего малыша разовьется основа и он научится почти ползать, вы можете подтолкнуть его или ее из почти ползания в ползание!

Как упоминалось ранее в этом посте, многие дети могут научиться ползать самостоятельно. Однако, если кажется, что вашему ребенку может потребоваться небольшая поддержка или поощрение, или вы просто хотите повеселиться, участвуя в процессе его развития, попробуйте некоторые из идей, перечисленных ниже.

1. Поднимите поверхность для рук ребенка. Когда младенцы кладут руки на поверхность немного выше, это побуждает их нести небольшой вес на коленях. Я бы сказал, что это, наверное, мой любимый совет перед ползанием, как для моих собственных детей, так и для моих читателей. Каждый читатель, с которым я поделился этим советом (до сих пор), ответил мне, что это помогло продвинуть их ребенка вперед в процессе ползания! На картинках ниже вы также увидите, что помимо веса на колени, это дает ребенку возможность попрактиковаться в СЕРЬЕЗНОЙ тренировке верхней части тела и кора.Здравствуйте, держитесь за планку!

Более короткая приподнятая поверхность поначалу будет удобнее и может включать в себя предметы домашнего обихода, такие как подушка для дивана или матрас для детской кроватки, размещенные на полу. Я бы определенно посоветовал сначала более мягкие вещи, так как ребенок может сначала купить несколько растений для лица. Кастрюля или перевернутая корзина для хранения хорошо подойдут (как показано на рисунке ниже), если вас не беспокоят удары лица, а просто убедитесь, что предметы стабилизированы, чтобы они не переворачивались и не соскальзывали.

2. Пусть ребенок поиграет перед зеркалом. Это, пожалуй, моя любимая идея детских игр всех времен, потому что она такая простая, но такая эффективная, и она никогда не устареет. Младенцы ОБОЖАЮТ смотреть на свое зеркальное отражение в те дни, когда они еще не начали ползать, и так весело наблюдать, как они пытаются произвести впечатление на «того другого ребенка в зеркале», когда они понятия не имеют, что на самом деле смотрят на себя. Зеркала могут стать отличным мотивом для ребенка, который подбегает к своему отражению, чтобы поздороваться, или же он может просто позировать и полюбоваться собой издалека.

В Интернете доступно множество безопасных для детей зеркал, в том числе одобренное больницей зеркало размером 16 ″ x12 ″.

Нет зеркала? А как насчет коробки для пеленок с изображением ребенка? Как я уже сказал, младенцы этого возраста еще не осознают, что младенец в отражении — это они, и, по моему опыту, большие изображения младенцев иногда почти так же хороши, как и реальное отражение. Клянусь, когда мой старший был младенцем, он думал, что эти улыбающиеся красотки на коробках с подгузниками были его лучшими друзьями!

3.Поиграйте с детским животиком на гимнастическом мяче и осторожно покачивайтесь вперед-назад, по диагонали и из стороны в сторону. Вы когда-нибудь задумывались о том, как, когда младенцы ползают, они должны понять, как перенести свой вес вперед, по диагонали и слева направо, когда они опираются на левую руку, чтобы переместить правую руку вперед, опираясь на правую? рука двигать левую вперед и тд? Вовлекая ребенка в игру на мяче для упражнений, когда он мягко покачивается в этих направлениях, вы можете помочь имитировать подобный тип смещения веса, особенно если ребенок несет вес через руки, находясь на животе.Фотография ниже представляет собой хороший базовый пример этой концепции и передается с разрешения физиотерапевта Чанды Джотен из Pink Oatmeal. Прочтите ее пост о том, как играть с ребенком на мяче для упражнений, чтобы способствовать развитию крупной моторики .

Вы можете поставить мяч перед зеркалом (мой личный фаворит) или очаровательной игрушкой, домашним животным, братом или сестрой или другим любимым предметом, чтобы привлечь внимание ребенка, пока вы игриво поете, считаете или напеваете.Если вы никогда не играли с ребенком на мяче для упражнений и нервничаете, и он падает, то может быть хорошей идеей начать с двух взрослых, помогающих ребенку на всякий случай. Всегда держите ребенка двумя руками, пока держите мяч, и по возможности закрепляйте мяч между ног, чтобы предотвратить случайное скольжение).

Узнайте больше о том, как играть с младенцем на гимнастическом мяче, чтобы способствовать развитию ползания, а также посмотрите демонстрацию того, как безопасно играть со своим старшим ребенком на гимнастическом мяче .

4. Предложите поиграть на слегка мягкой поверхности. Можно подумать, что это усложнит задачу, но есть что-то в том, что дает слегка мягкая поверхность, что на самом деле может облегчить детям эксперименты с ползанием на руках и коленях. Когда наш первый ребенок был еще до ползания, у нас был диван с очень прочными подушками. Они были , а не , удобными для релаксации, но они идеально подходили для игр, особенно потому, что они превратили диван в идеальную высоту в качестве слегка приподнятой поверхности для рук.Двойной бонус!

Даже если у вас нет неудобно жестких подушек для дивана, как у нас, вы можете создать аналогичную поверхность, поместив матрас для детской кроватки на пол (может быть, рядом с диваном, чтобы ребенок мог дотянуться до некоторых игрушек или любимых предметов на нем), или найти другие слегка мягкие поверхности, такие как крошечный раскладывающийся диван для малышей, изображенный ниже.

5. Сверните приемное одеяло или мини-тряпку и положите под живот ребенка, стоя на четвереньках. Иногда младенцам трудно понять, как оторвать кишечник от земли, сохраняя при этом силу и устойчивость в этом положении четвероногого. Лично мне казалось, что мой второй ребенок никогда не поймет, как оторвать нижнюю часть живота от земли, несмотря на все его время в животе и ползание по животу! Он был слишком низок к земле, чтобы я не могла подставить голень, чтобы поддержать его живот. Однако после того, как несколько раз подкладывал подушку из одеяла под нижнюю часть живота, чтобы помочь ему удерживать положение рук и коленей в течение нескольких секунд во время игры перед зеркалом, казалось, что все для него щелкнуло.Хотя я знаю, что сфотографировал эту установку более года назад, мне не удалось найти ее на моих сохраненных фотографиях. Так что я хочу выразить большое спасибо YourTherapySource.com, который любезно предложил сделать все возможное, чтобы воспроизвести мою картинку, используя свой текущий сканер! Настройка, которую вы увидите на этом рисунке, немного отличается от того, как это сделал я, однако концепция аналогична — вы оказываете небольшую поддержку, чтобы помочь ребенку почувствовать, каково это на руках и колени без живота на земле, когда они позируют, качаются и тянутся.Вы также можете взглянуть на мой пост, наполненный советами, как сделать время живота менее утомительным, чтобы получить визуальное представление — просто изобразите пункт № 6, но с полотенцем под нижним прессом, когда он четвероногий, вместо того, чтобы держать его под верхней частью груди.

Посмотрите, как этот маленький трюк с заворачиванием одеяла под животом помог ребенку понять, что делать с его коленями и нижней частью живота, перенеся нас с фото № 2 на фото № 3 в коллаже из трех фотографий ниже:

6.Размещайте мотивирующие предметы вне досягаемости. Это может происходить как в положении на животе, так и в положении сидя, так как и то, и другое будет способствовать перемещению или подтягиванию веса вперед для получения желаемых предметов. Подойдут стационарные предметы (например, укладчик колец или игрушка для прорезывания зубов), но предметы, которые слегка перекатываются при ударе, хороши, потому что они побуждают детей упорствовать, пока они, наконец, не овладеют им. Примеры катящихся предметов, которые поощряют ползание, включают сенсорную бутылку с интересными предметами внутри, погремушку OBall, маленькие погремушки, шары с забавной текстурой или даже погремушку или катящийся барабан.

Узнайте, как развить у новичков функциональное сидение и навыки ползания, катая мяч вместе с младенцем.

7. Пусть ищут сокровища (и принимают беспорядок!). Кажется, нет ничего более мотивирующего для детей, которые еще не ползали, чем все, что вы НЕ хотите, чтобы они получали, верно? Для меня это означало такие вещи, как уже открытая, но оставшаяся без присмотра коробка с хлопьями и моя сумка с игрушками для работы.

Поиск сокровищ может включать не только запрещенные предметы! Узнайте больше о том, как создать корзину с сокровищами, чтобы побудить ребенка безопасно исследовать ее!

8. Пусть ползут по туннелю. Туннели могут быть отличным способом поощрить ползание и исследование! Некоторые младенцы могут нырнуть прямо в пустой туннель из чистого любопытства, в то время как другим может понравиться погоня за мячом или другим предпочтительным предметом, который был помещен всего на несколько дюймов внутрь туннеля.Младенцы постарше могут с удовольствием носить в руке небольшой предмет из одного конца туннеля в другой, когда они торжественно кладут его в простой контейнер, как это видно на этом примере коллегой-профессионалом по трудотерапии. Туннели можно найти в большинстве магазинов игрушек или в Интернете.

Нет туннеля? Попробуйте картонную коробку! Просто убедитесь, что вы стабилизируете его по бокам, чтобы он не опрокинулся.

Узнайте 12 забавных способов игры с туннелями для младенцев, малышей и дошкольников.

9. Пусть преодолевают препятствия. Младенцы могут быть решительной группой. У многих, кажется, есть естественное желание искать проблемы и проверять пределы того, на что способно их растущее тело. Примерами препятствий могут быть взлетно-посадочная полоса с подушками, та куча белья, которую вы собирались сложить, или те лестницы, по которым ваш ребенок делает перерыв, когда думает, что никто не смотрит. Просто обязательно внимательно следите за безопасностью, когда это необходимо.

10.Выведите их на улицу. Иногда изменение контекста может творить чудеса с мотивацией и желанием исследовать и ползать. Когда вы сможете сделать это безопасно, позвольте вашему почти ползающему ребенку исследовать различные места на открытом воздухе, такие как парк, внутренний дворик, сад или песчаный пляж. Просто убедитесь, что вы принесли с собой свои ниндзя-подобные рефлексы, потому что, да, ребенок, скорее всего, попытается съесть жука, лист или горсть песка.

Прежде чем вы это узнаете, ваш малыш будет метаться, и вы зададите себе тот же вопрос, который родители по всему миру задавали годами: «Как они так быстро выросли ?!»

Часть 1 этой серии: Как развивается ползание
Часть 2 этой серии: Изучение преимуществ ползания
В настоящее время вы читаете: Советы, помогающие младенцам научиться ползать

Похожие сообщения, которые могут вам понравиться на Mama OT:
Вехи развития первого года жизни ребенка
7 советов, как сделать животик менее неприятным
Как использовать терапевтический мяч, чтобы сделать животик более легким и увлекательным
10 советов для помощи младенцам в обучении катанию
Помощь младенцам в развитии функциональных навыков сидения
Как катать мяч вместе с младенцем для поддержки развития
Как играть на гимнастическом мяче с младенцем более старшего возраста

Все сообщения, связанные с младенцами, на Mama OT

.. . . .

Список литературы

(1) Закри, А. и Кицманн, К. (2011). Осведомленность опекуна о рекомендациях игры лежа. Американский журнал профессиональной терапии, 65, 101-105. DOI: 10.5014 / ajot.2011.09100

(2) Куо, Ю., Ляо, Х. Чен, П., Се, В., Хван, А. (2008). Влияние положения лежа на спине на развитие моторики в раннем возрасте. Журнал развития и поведенческой педиатрии, 29 (5), 367-376.DOI: 10.1097 / DBP.0b013e3181856d54

Нравится:

Нравится Загрузка …

Вехи развития: ползание — BabyCentre UK

Скорее всего, ползание — это первый способ, которым ваш ребенок начнет двигаться. Они могут начать с шарканья на животе — также называемого ползанием коммандос!

Скоро ваш ребенок научится балансировать на руках и коленях. Из этого положения они могут отталкиваться коленями, чтобы двигаться вперед и назад. Они мгновенно облетят ваш дом.

Когда младенцы ползают?

Ваш ребенок может начать учиться ползать примерно с шести месяцев, а большинство детей уже начинают двигаться к девяти месяцам (NHS 2016a). К своему первому дню рождения они, вероятно, будут хорошо ползать и исследовать свое окружение (Sheridan 2014).

Каждый ребенок уникален, и все они развиваются с разной скоростью. Не все дети следуют одному и тому же образцу сидения, ползания и затем ходьбы (Sheridan 2014). Некоторые младенцы никогда не ползают и вместо этого передвигаются, шаркая дном.Другие младенцы сразу начинают подтягиваться, вставать и ходить (NHS, 2016). Важно мобильность, а не то, как это делает ваш ребенок.

Как мой ребенок научится ползать?

От шести месяцев до семи месяцев

Ваш ребенок научится ползать после того, как проведет время на животе, чтобы укрепить мышцы рук и плеч (Sheridan 2014). К шести месяцам они уже смогут делать мини-отжимания. Они лягут на живот и приподнимают голову и грудь, опираясь на руки.

Затем ваш ребенок может начать двигаться, ползая коммандос, подтягивая себя на животе с помощью предплечий. Затем они могут встать на четвереньки и покачиваться вперед и назад, с прямыми руками и телом параллельно полу.

К тому времени, когда вашему ребенку исполнится семь месяцев, он сможет нормально сидеть без поддержки (Sheridan 2014). Затем они могут попытаться перейти из положения сидя на четвереньки. Мышцы рук, ног и спины должны быть достаточно сильными, чтобы держать их на четвереньках.

Поощряйте физическую активность вашего ребенка

В нашем видео вы найдете больше советов о том, как побудить вашего ребенка сидеть и ползать Больше видеороликов о детях От восьми месяцев до 10 месяцев

Ваш ребенок будет работать над тем, что отталкивание коленями дает ему только импульс, который им нужен, чтобы двигаться. Сначала они могут отступить, прежде чем научатся двигаться вперед, удаляясь от игрушки, на которую они положили глаз (NHS 2016a). Постепенно они научатся переходить из положения ползания обратно в положение сидя.

Ваш ребенок также может научиться ползать, чтобы двигаться вперед. Здесь они вместе двигают одной рукой и противоположной ногой.

Пока они учились ползать, ваш ребенок тоже тренировался стоять и подтягиваться. Примерно с девяти месяцев они могли стоять несколько секунд с опорой, а затем упасть назад, ударившись (Sheridan 2014).

Один год

Практика ведет к совершенству, и ваш ребенок, вероятно, будет уверенно ползать к тому времени, когда ему исполнится год (Sheridan 2014).Они с радостью справятся с любой задачей, в том числе с лестницей. Они также могут «ходить по медвежонку», когда ползают на руках и ногах, приподняв зад вверху.

Как я могу поощрить моего ребенка ползать?

Вы можете помочь своему ребенку ползать, поощряя его проводить время на животике (AOTA 2013).

Начните с одной или двух минут на животик, а затем постепенно увеличивайте его. Всегда следите за тем, чтобы ваш ребенок полностью проснулся и был начеку, когда вы проводите время на животике, и никогда не оставляйте его одного, пока он лежит на животике (AAP 2017a).

Вы можете положить ребенка на животик вскоре после его рождения (AAP 2017a). Для начала, вы можете позволить животику держать его в руках, а не лежать на полу. Попробуйте уложить ребенка на предплечье лицом вниз, хорошо поддерживая его голову (APCP 2016). Вы также можете попробовать положить их себе на грудь, пока вы лежите, или поддержать их на плече, пока они смотрят поверх (APCP 2016).

Когда вашему ребенку исполнится от трех до четырех месяцев, начните проводить больше времени на животе на полу.Поощряйте их подтягиваться на руках, так как это действие укрепляет мышцы, необходимые для ползания (NHS 2017). Помещение любимой игрушки вне досягаемости перед ними или в полукруге вокруг них — хороший способ мотивировать их двигаться и дотягиваться (AAP 2017a).

Как только ваш ребенок начнет ползать, позвольте ему ползать по полу сколько угодно. Они будут полны энергии и стремятся исследовать. Ползание — хорошее упражнение, которое может немного утомить их перед сном (NHS 2017)!

Вы можете развлечься, создав полосу препятствий вокруг гостиной, чтобы ваш ребенок мог преодолевать препятствия.Попробуйте использовать подушки, ящики и диванные подушки. Это поможет повысить их уверенность, скорость и ловкость. Всегда оставайтесь с малышом, если он попадет в затруднительное положение.

Как обезопасить ползающего ребенка?

Ползающий младенец может навлечь на себя много неприятностей. Убедитесь, что в вашем доме нет детей, и поставьте лестничные ворота вверху и внизу лестницы (NHS 2016b).

Ваш ребенок будет тянуться к лестнице, как исследователь горы Эверест, но, несмотря на свою привлекательность, лестница может быть опасной.Лучше держать их под запретом, пока ваш ребенок не начнет хорошо ходить. Даже в этом случае всегда наблюдайте за ними, когда они поднимаются по лестнице.

Также неплохо отодвинуть низкую мебель от окон, чтобы ваш ребенок не мог использовать ее, чтобы вылезти из нее (NHS 2016b). Держите окна закрытыми и запертыми или держите на них защелки, которые не позволяют им широко открываться (NHS 2016b).

Убедитесь, что в детской кроватке нет незакрепленных постельных принадлежностей, подушек или игрушек. Они не только увеличивают риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) (Lullaby Trust nd), но и, когда ваш ребенок начинает ползать, он может попытаться использовать их, чтобы вылезти из своей кроватки (NHS 2016b).

Что будет дальше, когда мой ребенок научится ползать?

Теперь, когда у них было много практики ползания, они будут работать над тем, чтобы встать и научиться ходить. Они будут подтягиваться ко всему, до чего могут дотянуться, будь то журнальный столик или ваша нога.

Как только ваш ребенок научится балансировать на ногах, он будет готов самостоятельно стоять и путешествовать. Крейсерская поездка — это когда ваш ребенок будет двигаться в вертикальном положении, держась за мебель (Sheridan 2014).Как только ваш ребенок овладеет искусством плавания, это лишь вопрос времени, когда он начнет ходить, бегать, прыгать и прыгать.

Нужно ли моему ребенку носить обувь?

Вам пока не нужно вкладывать средства в обувь для малыша. Им не понадобится первая обувь, пока они не начнут уверенно ходить и регулярно выходить на улицу (NHS 2015).

Пусть ваш ребенок гуляет по дому босиком, а обувь держите только на улице (NHS 2015). Ходьба босиком может помочь укрепить свод стопы и мышцы ног.Вашему ребенку также может быть легче балансировать, когда его ступни могут свободно чувствовать различные текстуры, по которым он идет.

Моему малышу 11 месяцев, а он еще не ползет. Я должен беспокоиться?

Младенцы развивают навыки по-разному, некоторые быстрее, чем другие. Некоторые младенцы никогда не ползают. Они шаркают дном и затем ходят или сразу переходят к стоянию и ходьбе (Sheridan 2014).

Если вашему ребенку исполнилось 18 месяцев, и он еще не ходит, поговорите со своим терапевтом или патронажной сестрой (CDC 2018).Если ваш ребенок родился рано (до 37 недель), имейте в виду, что он может достичь этого и других этапов позже, чем большинство младенцев (AAP 2017b).

Узнайте, когда ваш ребенок может достичь следующих физических этапов:

Последний раз отзыв: май 2021 г.

Список литературы

AAP. 2017a. Снова спать, животик играть. Американская академия педиатрии. www.aap.org [по состоянию на июнь 2018 г.]

AAP 2017b. этапов развития Preemie. Американская академия педиатрии. www.aap.org [по состоянию на июнь 2018 г.]

AOTA. 2013. Составьте распорядок дня на животике, чтобы ускорить развитие ребенка. Американская ассоциация профессиональной терапии. www.aota.org [по состоянию на июнь 2018 г.]

APCP. 2016. Tummy time: Животик, чтобы играть каждый день. Ассоциация детских дипломированных физиотерапевтов. apcp.csp.org.uk [по состоянию на июнь 2018 г.]

CDC. 2018. Если вас беспокоит. Центры по контролю и профилактике заболеваний. www.cdc.gov [Доступ в июне 2018 г.]

Harding M.2014. Задержка ходьбы. Пациент. www.patient.info [Проверено в июне 2018 г.]

Lullaby Trust. nd. Прозрачная детская кроватка — более безопасная кроватка. Колыбельная доверие, совет по безопасному сну. www.lullabytrust.org.uk [Проверено в июле 2019 г.]

NHS. 2015. Проблемы ног и стоп у детей. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [по состоянию на июнь 2018 г.]

NHS. 2016a. От рождения до пяти сроков разработки. NHS Choices, Tools. www.nhs.uk [по состоянию на июнь 2018 г.]

NHS.2016b. Безопасность младенцев и малышей. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [по состоянию на июнь 2018 г.]

NHS. 2017. Сохранение активности детей. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [Проверено в июне 2014 г.]

Шеридан М. 2014. От рождения до пяти лет: прогресс в развитии детей. Лондон: Рутледж

Когда дети начинают ползать? Учим ребенка ползать

Давай, детка, вперед! Ползание — это промежуточный этап между сидением и ходьбой, и у ребенка столько же уникальных способов научиться ползать, сколько у уникальных детей.Вы можете начать с одного стиля, а затем перейти к другому или придерживаться своего любимого, пока она не перестанет ползать навсегда. Множество способов ползания младенцев — это нормально (и, вероятно, тоже довольно мило!).

Когда младенцы ползают?

Младенцы обычно начинают ползать вокруг отметки 9 месяцев или позже, но некоторые начинают ползать уже через 6 или 7 месяцев, в то время как другие не торопятся, кладя четверых на пол. А некоторые младенцы вообще не ползут — сразу переходят от сидения к стоянию и к ходьбе.

Какие бывают типы стилей сканирования?

Есть много способов, которыми младенцы начинают ползать, в том числе:

• Ползание коммандос. Иногда также известное как «ползание живота», ваш малыш может начать ползать, ползая, держа живот и ноги на полу и подтягивая себя за руки.
• Нижняя ступня: При обучении ползанию ваш ребенок может проверить нижнюю ступеньку: скользя своей мягкой попкой по полу, он использует свои ноги, чтобы подтянуться вперед.
• Классический кроль. Это именно то, что вы, вероятно, представляете, когда думаете о ползании: ребенок поднимается из живота на четвереньках и двигается, попеременно направляя вперед противоположную ногу и руку.
• Рулон. Ваш ребенок может раскачиваться взад и вперед, пока не научится двигаться вперед.
• Штатив ползет. Ребенок двигается двумя руками и одним коленом, выполняя работу, в то время как вторая нога делает это легко.
• Медвежий ползание. Из ее лучшей позы в йоге собаки лицом вниз, с прямыми ногами и высоко поднятой спиной, ребенок ковыляет на руках и ногах.
• Чехия. Говоря о движениях йоги, с этим ползанием ребенок принимает позу моста на четвереньках и двигается, толкаясь вперед.
• Крабовое ползание. У этого есть разочаровывающий эффект, противоположный предполагаемому — ребенок использует руки, чтобы оттолкнуться назад или вбок, а не вперед.

Ползать (или нет)

Как научить ребенка ползать?

Есть несколько способов помочь ребенку научиться ползать:

• Время для животика. Убедитесь, что вашему ребенку уделяется достаточно времени на животике, чтобы он мог попрактиковаться в поднятии на четвереньки. Время для живота помогает ей укрепить спину, шею и руки — чтобы лучше было ползать, совать или ползать, моя дорогая!
• Усовершенствуйте ребенка, чтобы он сел. Сидение сначала с помощью, а затем без посторонней помощи, когда она будет готова, также помогает малышам развить сильные мышцы живота и спины для ползания.На самом деле, младенцы часто «обнаруживают» ползание, когда учатся сидеть: однажды она может наклониться после сидения и обнаружить, что может опереться на руки и ноги. Оттуда она может попробовать раскачиваться взад и вперед или даже принять позу доски, пока не выяснит, как двигаться дальше, дюйм за дюймом.
• Приманка для живота. Еще одна игра, которая побуждает малышей ползать, — это класть дразнящие игрушки — некоторые называют это «приманкой для живота» — поблизости, но вне досягаемости во время пребывания на животе или рядом с тем местом, где сидит ребенок.У нее будет дополнительная мотивация опробовать новые способы передвижения ног и рук, когда за ее усилия будет видна явная награда.

Что делать, если ваш ребенок еще не ползает?

Если ваш ребенок поздно ползает (или вообще не ползает), это не повод для беспокойства. Однако, если она также отстает в других областях развития, таких как язык, социальное взаимодействие или другие моторные навыки, или если она не может одинаково хорошо использовать обе стороны своего тела, обсудите это со своим врачом.

Не обязательно, что краулер скоро будет готов к тому, чтобы сделать свои первые шаги, или даже что ранний краулер также будет рано ходить. Когда ребенок научится ползать, он может настолько научиться ползать, что на долгое время станет его предпочтительным средством передвижения. Фактически, многие младенцы, не являющиеся лучшими в мире ползучими животными (или совсем не умеющие ползать), переходят к ходьбе раньше, чем младенцы, которые передвигаются, как Speed ​​Racer, на четвереньках.

Как обезопасить вашего ползающего ребенка

Как только ваш ребенок начнет ползать, вы можете быть удивлены тем, как скоро он сможет двигаться быстро.Воспользуйтесь этими советами, чтобы обезопасить ее:

• Одевайте ее, чтобы она могла двигаться. Прикрывайте колени ребенка удобными леггинсами или эластичными штанами, чтобы не отставать от темпа и избежать болезненных ожогов или царапин на коврике.
• Защитите свой дом от детей. Будьте готовы к внезапным ускорениям, убрав опасности и хрупкие предметы с ее пути, и всегда внимательно следите за ней. Убедитесь, что ваш дом защищен от детей для новорожденного (хорошо встать на четвереньки и найти проблемы на ее уровне).
• Помогите ей научиться управлять лестницей. Хотя вы захотите выйти из этих лестниц (верхних и нижних), не закрывайте их полностью. Детям нужно знать, как взбираться наверх и, что еще более важно, как безопасно маневрировать вниз. Поэтому, если возможно, в зависимости от того, как устроена ваша лестница, разместите нижние ворота на несколько ступенек выше пола. Это создает тренировочную площадку, чтобы ваш ребенок мог попробовать свои силы в лазании. Конечно, вы должны оставаться рядом, пока она это делает, но если она упадет, это будет недалеко.Также позвольте ей иногда доползти до самого верха (конечно, вы будете следовать за ней сразу за ней). Как только она достигнет вертикальной мобильности, пора поработать над безопасными стратегиями движения в центре города. Покажите ей, как опускаться на живот — ногами вперед, — что удерживает ее низко к земле и указывает в безопасном направлении (наберитесь терпения, ей могут потребоваться месяцы, чтобы научиться этому). Наблюдение за всеми этими взлетами и падениями может показаться утомительным, но это действительно важно для безопасности вашего ребенка. Если она не имеет доступа к лестнице, она подвергнется риску, если натолкнется на ступеньки без ограждений (и, вероятно, она это сделает).
• Научите ее не лазить по мебели. Если она забирается туда, куда не должна (скажем, на книжную полку или журнальный столик), осторожно уберите ее и напомните (снова и снова и снова), что мебель не для лазания. Отведите ее в безопасное место (например, к тем нескольким ступеням, которые вы оставили незащищенными, или к груде подушек на полу) и повторите, что сюда можно залезать. Ваш маленький альпинист в конце концов получит сообщение (но до тех пор убедитесь, что тяжелая мебель прикреплена к стене, чтобы она не могла ее опрокинуть).

Ползание — настолько захватывающая веха, что новичок нередко испытывает нарушение сна примерно в то время, когда она приобретает свой новый навык — ее маленький разум забит совершенно новыми ощущениями и переживаниями, и она могут быть проблемы со сном, пока она обрабатывает все это. Это совершенно нормально … если утомительно. Удвойте распорядок дня вашего малыша перед сном и оставьте достаточно времени для отдыха в конце напряженного дня, посвященного исследованиям.

Хотите знать, что дальше? Как только ваш ребенок достигнет крейсерской скорости на четвереньках, это только вопрос времени, когда он встанет на две ноги, используя все, что находится под рукой — диван, стул, вашу ногу.