Как ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΡƒ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ: 404 Not Found 1 — Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ информация Mothercare

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Как ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ: Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΡƒ, Π² дСтский сад ΠΈΠ»ΠΈ выписку

ДСтскиС Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ спорят ΠΏΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ вопросам. ΠžΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ, Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΡƒ ΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°ΠΌ развития Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°. Но Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ всСх ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎ: Π² любом возрастС ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ большС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅. И Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ врСмя Π³ΠΎΠ΄Π° Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ β€” Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π²Ρ‹ ΠΆΠΈΠ²Ρ‘Ρ‚Π΅ Π² Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π΅ с суровыми Π·ΠΈΠΌΠ°ΠΌΠΈ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΡ‘Ρ€Π· ΠΈ Π½Π΅ пСрСгрСлся.

Π—ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ для дСтского ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°: ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΡ‡Π΅, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Ρ риск Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ·ΠΎΡ€ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Но Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ β€” особСнно ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ β€” Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ Π»ΠΈΡˆΠ°ΡŽΡ‚ сына ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡ‡ΡŒ радости Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΎΠΊ ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, Π²ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ боятся Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ. На самом Π΄Π΅Π»Π΅, Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅Ρ‡Π΅Π³ΠΎ β€” достаточно Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΡƒ, ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡΡΡŒ Π½Π° ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ условия, ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ минусовая Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°!

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅:

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ зимнюю ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ для Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°: Π½ΡŽΠ°Π½ΡΡ‹ ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ зимнюю ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ для Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° β€” простыС ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΈ совСты:

ΠšΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½Ρ‹

РСшая, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ с Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π° ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½Π°. Π’Π΅Ρ‰ΡŒ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ваТная, ΠΈ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ… найдётся большоС количСство ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ дСтской Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹, Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² отличиях ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ слоТно.

ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡƒΡ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ соврСмСнный Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ β€” мСмбранная ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°, которая Π½Π΅ уступаСт Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ утСплитСлям ΠΏΠΎ способностям ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈ, Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈ дСшСвой синтСтики, ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π²Π»Π°Π³Ρƒ, Β«Π΄Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚Β» ΠΈ Π½Π΅ комкуСтся. На этикСткС ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ количСство утСплитСля: Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ 200-250 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ, Ссли Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π² вашСм Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅ опускаСтся Π½ΠΈΠΆΠ΅ 25 Β°Π‘, ΠΈ большС 280 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ утСплитСля для ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… Π·ΠΈΠΌ.

Π—ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΡˆΡ‚Π°Π½Ρ‹

Π—ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΡˆΡ‚Π°Π½Ρ‹ β€” Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ΄ΡƒΡ‚ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚Π΅ с ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ β€” ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΡƒΡ‚Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ мСньшС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΡƒ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅, Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΡˆΡ‚Π°Π½Ρ‹ с ΡƒΡ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ Π² 1,5-2 Ρ€Π°Π·Π° мСньшС, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Ρ€ΡŽΠΊΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°ΡŽΡ‚. Π•Ρ‰Ρ‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ прСимущСство ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΡˆΡ‚Π°Π½ΠΎΠ² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π±Ρ€ΡŽΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² β€” ΠΎΠ½ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΎΡ‚Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π³Ρ€ΡΠ·ΡŒ, Ссли Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ испачкаСтся, пятна Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ салфСткой.

Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ±ΠΎΡ€Ρ‹

Π‘Π°ΠΌΡ‹Π΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ шапки для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ 5-6 Π»Π΅Ρ‚ β€” Π±Π°Π»Π°ΠΊΠ»Π°Π²Ρ‹, ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ… Π΅Ρ‰Ρ‘ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, шапки-ΡˆΠ»Π΅ΠΌΡ‹. Π‘Π°Π»Π°ΠΊΠ»Π°Π²Ρ‹ Π½Π°Π΄Ρ‘ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΈ Π»ΠΈΡ†ΠΎ, оставляя ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€ΠΎΡ‚. Для ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅Π³ΠΎ дошкольника ΠΈΠ»ΠΈ школьника ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρƒ ΡˆΠ°ΠΏΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ понравится самому Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ, ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ‹: ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ, достаточно Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»ΡƒΡŽ, Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡ‰ΡƒΡŽ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ.

Π’Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ

ДСтскиС Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² особой Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π²Π΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²: дошкольникам Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΡƒ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΡƒΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ°Ρ…. Школьникам Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ большС ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ β€” Π² Π½ΠΈΡ…, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π½Π΅Ρ†, ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° качСлях, ΠΏΡ€ΠΈ нСобходимости Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈ.

Π’Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ ΠΈ Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»Ρ‹Π΅, ΠΈΠ· синтСтичСских ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². Если Π²Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ β€” Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ сразу нСсколькими ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° пСрвая ΠΏΠ°Ρ€Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½Π΅Ρ‚.

ΠžΠ±ΡƒΠ²ΡŒ

Π–Π΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ приобрСсти ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ Π΄Π²Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ: ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π½Π° случай ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ слякотной ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ‹, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ для настоящСй ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ Π·ΠΈΠΌΡ‹.

Как ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡƒ многослойности

Π”Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ любого возраста Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡƒ многослойности. ΠžΠ΄Π΅Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ Π² 3-4 слоя ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ, Π½ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅, Ссли Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ нСсколько слоёв ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹, Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ с мСньшСй Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ пСрСгрССтся ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ‚.

ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ слоёв Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° зависит ΠΎΡ‚ возраста Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, насколько Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅. Π”Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ младшС Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ Π² 4 слоя, Π° Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ научился Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ β€” Π² 3 слоя. Если ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ, сколько ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ слоёв Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ, Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ‚Π²ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ Β«ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° сСбя плюс ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ слой».

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡƒ многослойности:

  1. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ слой для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° β€” тонкая Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΈΠ· полусинтСтичСской ΠΈΠ»ΠΈ синтСтичСской Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ с Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ дСтскоС Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΎΠ±Π΅Π»ΡŒΠ΅. Π’Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ Π² качСствС Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ бСлья для Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ двиТущихся Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π΅ стоит β€” нСсмотря Π½Π° всС достоинства Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π² Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ΅ быстро вспотССт ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π·Π½Ρ‘Ρ‚ ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» Π²Π»Π°Π³Ρƒ Π²ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΈ практичСски Π΅Ρ‘ Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π΄Π°Ρ‘Ρ‚. Для ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ходят, Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΈ Ρ€Π°ΡΠΏΠ°ΡˆΠΎΠ½ΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ слоя β€” Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅.
  2. Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ слой для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π° β€” ΠΊΠΎΡ„Ρ‚Ρ‹, свитСра, толстовки ΠΈΠ· ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈ, флиса ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ. ΠœΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ подходящиС ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŽΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ.
  3. Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΉ слой β€” зимняя мСмбранная ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ любого возраста.
  4. Π§Π΅Ρ‚Π²Ρ‘Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΌ слоСм для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ младшС Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΠ»ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ одСяло, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ с собой ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΡ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Ссли понадобится.

Как ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ

Π—ΠΈΠΌΠ° β€” контрастноС врСмя Π³ΠΎΠ΄Π°: Π² Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±Ρ€Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ плюсовая Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°, Π° ΡƒΠΆΠ΅ Π² январС всС ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρ‹ засыплСт снСгом ΠΈ ударят тридцатиградусныС ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·Ρ‹. Π”Π²Π° основных Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΡƒ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ β€” ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΎΠΊΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ возраст ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ практичСски Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ нСпосСдливого дСтсадовца Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ-Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ, какая Π±Ρ‹ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π½ΠΈ Π±Ρ‹Π»Π° Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅.

Как ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ: Π½Π° выписку ΠΈ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ

ΠŸΡ€ΠΈ выпискС ΠΈΠ· Ρ€ΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ Π½Π΅ приходится ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ мСдицинский пСрсонал. И это большой плюс, особСнно Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈ для Π½Π΅ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°ΠΌ β€” ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Ρ‰Ρ‘ Π½Π΅Ρ‚ сноровки, Ρ‚ΠΎ достаточно слоТно ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡˆΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

Но ΡΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ всю Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡƒΡŽ для Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ всё Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ придётся родитСлям. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ потрСбуСтся для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° выписку:

  • ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊ, ΠΈ Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎ запас;
  • Ρ…Π»ΠΎΠΏΡ‡Π°Ρ‚ΠΎΠ±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ΅ Π±ΠΎΠ΄ΠΈ: Π² случаС с ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ родился нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄, синтСтики Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ β€” Π½Π΅Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°;
  • Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ-Ρ†Π°Ρ€Π°ΠΏΠΊΠΈ, Ссли Π±ΠΎΠ΄ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°;
  • ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ слип ΠΈΠ· флиса ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Π»ΡŽΡ€Π° β€” ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ нарядный, ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚;
  • ΠΎΠ΄Π½Π° тонкая ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° тёплая шапка β€” ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒ Π±Π΅Π· красивых Ρ‡Π΅ΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ для выписки, нарядный Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡƒΠ±ΠΎΡ€ всё Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ окаТСтся ΠΏΠΎΠ΄ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΡˆΠ°ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ;
  • Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»Ρ‹ΠΉ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½: Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ сразу Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ побольшС, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π½Π° рост 62 см, Ссли ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ рост ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π±Ρ‹Π» 50 см ΠΈ большС β€” ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ проносит ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ ΠΈ мСсяца;
  • Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅Ρ€Ρ‚, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ для выписки, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ одСяло;
  • Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅ носочки.

Если Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΈ Π½Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡ‚ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Π° β€” Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΡƒ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π΄Π΅ΡΡΡ‚ΡŒ Π΄Π½Π΅ΠΉ послС выписки. На ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½Ρ‹ΠΉ постоянно находится Π² коляскС ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ двигаСтся, ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ слой Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ сСбя.

Как ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΈ всС ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ:

  • ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ слой: ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊ, Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ΅ Π±ΠΎΠ΄ΠΈ с Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°ΡΠΏΠ°ΡˆΠΎΠ½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π·ΡƒΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠ°, тонкая ΡˆΠ°ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ°;
  • Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ слой: ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŽΠΌΡ‡ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ β€” вязаный, ΠΈΠ· флиса, ΠΈΠ· Π²Π΅Π»ΡŽΡ€Π°;
  • Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΉ слой: Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅Ρ€Ρ‚, Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, зимняя шапка.

Как ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΡƒ Π² зависимости ΠΎΡ‚ возраста ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°

Π Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ двигаСтся, ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΈΡ€ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ способами, ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ совсСм ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρƒ: вСрхняя ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ свободной ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ двиТСния, Π½Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ понадобится Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, Π·Π°Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ‚Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ слой ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ.

Как ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ возраста Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅:

1-3 Π³ΠΎΠ΄Π°

Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ -5…+5 ˚Б 

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ синтСтичСская Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° с Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ„Ρ‚Π° ΠΈΠ· вискозы ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΡ€ΠΈΠ»Π° с ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒΡŽ, Ρ€Π°ΡΡΡ‚Π΅Π³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ ΠΏΠΎ всСй Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ с ΡƒΡ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ 200-250 Π³, тёплая шапка, сноубутсы.

-5…-15 ˚Б 

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ синтСтичСская Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° с Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ„Ρ‚Π° ΠΈΠ· вискозы, ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈ, ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈ с Π°ΠΊΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ с ΡƒΡ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ 250 Π³, зимняя шапка, Π΄ΡƒΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ.

НиТС -15 ˚Б

Π’Π΅Ρ€ΠΌΠΎΠ±Π΅Π»ΡŒΠ΅, ΠΊΠΎΡ„Ρ‚Π° ΠΈΠ· ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈ с Π°ΠΊΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ с ΡƒΡ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ 280-400 Π³, тёплая шапка, Π²Π°Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ.

3-5 Π»Π΅Ρ‚

-5…+5 ˚Б 

Π’Π΅Ρ€ΠΌΠΎΠ±Π΅Π»ΡŒΠ΅, свитСр ΠΈΠ· вискозы, ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈ с Π°ΠΊΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ с ΡƒΡ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ 250 Π³, шапка срСднСй плотности, сноубутсы.

-5…-15 ˚Б

Π’Π΅Ρ€ΠΌΠΎΠ±Π΅Π»ΡŒΠ΅, свитСр ΠΈΠ· вискозы, ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈ с Π°ΠΊΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚ ΠΈΠ· ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ ΡˆΡ‚Π°Π½ΠΎΠ² с ΡƒΡ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ 250 Π³, зимняя шапка, Π΄ΡƒΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ.

НиТС -15 ˚Б

Π’Π΅Ρ€ΠΌΠΎΠ±Π΅Π»ΡŒΠ΅, ΠΊΠΎΡ„Ρ‚Π° ΠΈΠ· ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈ с Π°ΠΊΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠ° ΠΈ ΡˆΡ‚Π°Π½Ρ‹ с ΡƒΡ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ 280-400 Π³, тёплая шапка, Π²Π°Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ.

5-7 Π»Π΅Ρ‚

-5…+5 ˚Б 

Π’Π΅Ρ€ΠΌΠΎΠ±Π΅Π»ΡŒΠ΅, ΠΊΠΎΡ„Ρ‚Π° ΠΈΠ· вискозы ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΡ€ΠΈΠ»Π° с ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠ° ΠΈ ΡˆΡ‚Π°Π½Ρ‹ с ΡƒΡ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ 200 Π³, шапка срСднСй плотности, сноубутсы.

-5…-15 ˚Б

Π’Π΅Ρ€ΠΌΠΎΠ±Π΅Π»ΡŒΠ΅, ΠΊΠΎΡ„Ρ‚Π° ΠΈΠ· вискозы, ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΡ€ΠΈΠ»Π° с ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚ ΠΈΠ· ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ ΡˆΡ‚Π°Π½ΠΎΠ² с ΡƒΡ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ 250 Π³, зимняя шапка, Π΄ΡƒΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ.

НиТС -15 ˚Б

Π’Π΅Ρ€ΠΌΠΎΠ±Π΅Π»ΡŒΠ΅, свитСр ΠΈΠ· ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈ с Π°ΠΊΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΌ, ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠ° ΠΈ ΡˆΡ‚Π°Π½Ρ‹ с ΡƒΡ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ 280-400 Π³, тёплая шапка, Π²Π°Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ.

Π‘Ρ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ 7 Π»Π΅Ρ‚

-5…+5 ˚Б 

Π’Π΅Ρ€ΠΌΠΎΠ±Π΅Π»ΡŒΠ΅, толстовка ΠΈΠ· синтСтичСских ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², мСмбранная ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠ° ΠΈ ΡˆΡ‚Π°Π½Ρ‹ с ΡƒΡ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ 200 Π³, шапка срСднСй плотности, сноубутсы.

-5…-15 ˚Б

Π’Π΅Ρ€ΠΌΠΎΠ±Π΅Π»ΡŒΠ΅, толстовка ΠΈΠ· вискозы ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈ с Π°ΠΊΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΌ, ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠ° ΠΈ ΡˆΡ‚Π°Π½Ρ‹ с ΡƒΡ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ 250 Π³, тёплая шапка, Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ сапоги ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠΈ с ΠΌΠ΅Ρ…ΠΎΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ мСмбранная ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ.

НиТС -15 ˚Б

Π’Π΅Ρ€ΠΌΠΎΠ±Π΅Π»ΡŒΠ΅, свитСр ΠΈΠ· ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈ с Π°ΠΊΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΌ, ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠ° ΠΈ ΡˆΡ‚Π°Π½Ρ‹ с ΡƒΡ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ 280-400 Π³, тёплая шапка, Π²Π°Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ.

Как ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π² дСтский сад Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ

Π’ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°Ρ… дСтских садов находятся ΠΏΠΎ Π΄Π²Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ большС Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, ΠΈ воспитатСлям слоТно ΠΏΡ€ΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π±Ρ‹Π» ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊ слСдуСт. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ для Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ дСтский сад, особСнно Π²Π°ΠΆΠ½Π° простота Π² использовании: Π½Π° ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠ΅, ΡˆΡ‚Π°Π½Π°Ρ… ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Ρ… Π³Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ±Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ слоТных застёТСк, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π΅ справится Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ взрослого.

Как ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π² дСтский сад Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅ΠΌΡƒ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ:

  • Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ для садика Π½Π΅ слитный ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½, Π° Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚ ΠΈΠ· ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ ΡˆΡ‚Π°Π½ΠΎΠ², ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚ Π±Ρ‹Π» ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° β€” Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΠ°Ρ‡ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅Ρ‡Π΅ΠΌ;
  • ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ свободныС, Π½Π΅ слишком ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ†, слоТных пряТСк ΠΈ застёТСк;
  • ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ: сапоТки ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π° ΡˆΠ½ΡƒΡ€ΠΊΠ°Ρ… ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ слоТно Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΠΏΡƒΡ‡ΠΊΠ°Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠ°Ρ…;
  • ΠΏΠΎΠ΄ Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΡ„Ρ‚Ρ‹ ΠΈ свитСра ΠΈΠ· флиса ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π° с ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌΠΎΠΌ застёТСк;
  • Π² качСствС Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ бСлья ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΎΠ±Π΅Π»ΡŒΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΠΊΡƒ с Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ ΡˆΡ‚Π°Π½Ρ‹ β€” Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ;
  • Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ… носков Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»Ρ‹Π΅;
  • шапка Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ β€” Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ для садика модСль Π±Π΅Π· завязок ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠ°ΠΏΠΊΡƒ-шлСм;
  • Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ для Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ дСтских Ρ€ΡƒΠΊ ΠΎΡ‚ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ΅ Π² садикС β€” Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ½ΡŒΠ΅Π²Ρ‹Π΅ Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ, Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π²Π»Π°Π³Ρƒ ΠΈ просто Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ;
  • Π² ΡˆΠΊΠ°Ρ„Ρ‡ΠΈΠΊ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ запасныС Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΡˆΠ°Ρ€Ρ„ β€” ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ эти Π²Π΅Ρ‰ΠΈ особСнно часто Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ°Ρ… Π² дСтских учрСТдСниях.

НС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π·Π° своСго Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π² дСтском саду. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ сСбя чувствуСт, Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚. ΠšΡƒΠΏΠΈΡ‚Π΅ дСтскиС GPS-часы с Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠΊΠΈΒ Π½Π° нашСм ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ сайтС и ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π»ΠΈΡ†Π΅Π½Π·ΠΈΡŽΒ Β«Π“Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΈ дСти» в ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ. Двойная экономия!

Как ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ

Π’Ρ‹ смоТСтС ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваш Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π· ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, пСрСгрСлся, ΠΏΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρ‘Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌ:

  1. ΠŸΠΎΡ‚Ρ€ΠΎΠ³Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ, Ссли получится, Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° β€” Ссли конСчности Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π·. ΠΠ°Π΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ запасныС носочки ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° одСялом, Ссли ΠΎΠ½ гуляСт Π² коляскС.
  2. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π·: ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Ρ‹ Π±Π΅Π· Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½, Π²ΡΠ»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, слишком Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎ. Π’ этих случаях Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ сразу отвСсти ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ.
  3. Если Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ раскраснСлся ΠΈ вспотСл β€” скорСС всСго, ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ пСрСгрСлся. Π’ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠΎΡ‚Π΅Π²ΡˆΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π½Π°Ρ‡Π°Π» ΠΌΡ‘Ρ€Π·Π½ΡƒΡ‚ΡŒ.
  4. Когда Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ постоянно Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ β€” вСроятно, Π΅ΠΌΡƒ слишком ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΎ. По возмоТности снимитС лишнюю ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π³ΡƒΠ»ΡΡ‚ΡŒ.

Если Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ пСрСгрСлся ΠΈΠ»ΠΈ пСрСохладился, Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π· ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… условиях ΡƒΠ±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ лишний слой ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½.

Зимняя ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ

Одной ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ врСмя ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒ вряд Π»ΠΈ удастся. Для слякотных Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π»ΠΈΠ²Ρ‹Ρ… Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ сноубутсы ΠΈΠ»ΠΈ сапоги ΠΈΠ· ЭВА: Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ· Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΎΡ€Π΅Π·ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΡ‚Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚, Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° останутся сухими ΠΈ Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»Ρ‹ΠΌΠΈ.

Для ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ Π·ΠΈΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Ρ‘Ρ‚ мСмбранная ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠΈ с ΠΌΠ΅Ρ…ΠΎΠΌ, Π²Π°Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ³Π³ΠΈ.

На Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, выбирая зимнюю ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ:

  • ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, Π½Π΅ большая ΠΈ Π½Π΅ малСнькая: ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ свободно ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±ΡƒΡ‚, ΠΈ Π½Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ риска, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ сапоТки соскочат с Π½ΠΎΠ³ΠΈ;
  • Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π±Π΅Π· ΡˆΠ½ΡƒΡ€ΠΊΠΎΠ², с простыми застёТками;
  • ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡˆΠ²Ρƒ: Ρƒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ подошва Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΉ, Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π½Π΅ скользко β€” Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡˆΠ²Ρƒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ нанСсСны рисунки;
  • ΡΡŠΡ‘ΠΌΠ½Π°Ρ ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠ° β€” Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ плюс для Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ;
  • ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ извСстного Π²Π°ΠΌ производитСля, Ссли Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈ Π²Ρ‹ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ β€” Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡ‚Π΅ΡΠ½ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Ρ†Π° сСртификат качСства.

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ родитСлям

Если Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ°Ρ… с Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ β€” Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ совСтами, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ родитСлями:

  • ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ всё Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΠ΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ сами, ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° β€” Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π΅ пСрСгрССтся, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΌΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡƒ;
  • ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅Ρ‚ возмоТности ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΎΠΉ Π² коляскС Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π΅;
  • Π·Π° 10-20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π° нанСситС Π½Π° Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΊΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° дСтский ΠΊΡ€Π΅ΠΌ.

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π‘Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ: самыС Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° повСдСния ΠΈ памятка для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ!

ΠžΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡΡΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΡƒ, Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ с собой:

  • Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π²ΠΈΠΊ для коляски Π½Π° случай, Ссли ΠΏΠΎΠΉΠ΄Ρ‘Ρ‚ ΠΌΠΎΠΊΡ€Ρ‹ΠΉ снСг;
  • Ρ‡Π΅Ρ…ΠΎΠ» для Π½ΠΎΠ³, Ссли ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π³ΡƒΠ»ΡΡ‚ΡŒ Π² санках;
  • Π±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ салфСтки;
  • ΠΏΡƒΡΡ‚Ρ‹ΡˆΠΊΡƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ для самых ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ…;
  • Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΡƒ ΠΈ лСдянку для Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ… ΠΈΠ³Ρ€, запасныС Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ†Ρ‹ β€” для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅;
  • Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ с Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

Π—ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ настроСниС ΠΈ дСтям, ΠΈ взрослым. НС Π±ΠΎΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·ΠΈΠΌΡ‹, ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅, ΠΈ гуляйтС с ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ с ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠΌ!

Как ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΡƒ вСсной


ΠΠΏΡ€Π΅Π»ΡŒ β€” мСсяц с Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΠΌ. Π’ΠΎ выглянСт Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅Π΅ солнцС, Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π»Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ лСдяной Π²Π΅Ρ‚Π΅Ρ€. Как ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ вСсной, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ пСрСгрСлся ΠΈ Π½Π΅ простыл?

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌ ΠΈΒ ΠΏΠ°ΠΏ (особСнно ΠΌΠ°ΠΌ) ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡƒΠ±Π΅Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ Ρ‡Π°Π΄ΠΎ от пСрСохлаТдСния, поэтому ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π°Β ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° лишнюю ΠΊΠΎΡ„Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ – Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅Β Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚! А СвропСйцы ΠΈΒ Π°ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠΊΠ°Π½Ρ†Ρ‹ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅Π² Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Β«Π½Π΅Π΄ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Β», поэтому Π½Π΅Β ΠΊΡƒΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ. Какой ТС ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ – Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ? И как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° вСсной?

ОдСваСм Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°Β ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΡƒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ

1. БущСствуСт Β«ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… слоСв» Π²Β Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ слой Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ сухой, Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ – ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ, Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΉ – Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ от доТдя ΠΈΒ Π²Π΅Ρ‚Ρ€Π°. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠΎ и вСсной, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹Β ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°Β ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΡƒ?

Π•ΡΡ‚ΡŒ способ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅: ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ сСбя. Π’Ρ‹Β ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π±Π΅Π· ΡˆΠ°ΠΏΠΊΠΈΒ β€“ ΠΈΒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±Π΅Π· шапки. Π’Ρ‹Β ΡƒΡ‚Π΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒΒ β€“ ΠΈΒ Ρ‡Π°Π΄ΠΎ утСпляСтС. Π’ΠΎΒ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π°Β ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρƒ и собствСнныС ощущСния. Но надо ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²Π° ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ – Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ наслСдника. Если ΠΎΠ½Β Π½Π°Β ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ нС сидит Π½ΠΈΒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ – Π±Π΅Π³Π°Π΅Ρ‚, ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°Π΅Ρ‚, Π»Π°Π·Π°Π΅Ρ‚, ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π΅Ρ‚, – Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ сСбя. Π’Β Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρƒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅. Если ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ спокойный, Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³Ρƒ ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ в пСсочницС, ΠΎΠ΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Π΅ΠΏΠ»Π΅Π΅: ΠΎΡ‚Β Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ.

Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ – возраст. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Β«ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ сСбя» ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠΎ к дСтям ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π°-ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‚ΠΎΡ€Π°, Ρ‚ΠΎΒ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΒ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ. МногиС ΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ – Π°Β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π°Β ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π΅Ρ‰Π΅ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ в коляскС? Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ: ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°Β ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΡƒ вСсной ΠΊΠ°ΠΊ сСбя + Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ слой. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ слоСм ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅Ρ€Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ одСяло.

Π£Ρ‡Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° нСльзя Ρ‚ΡƒΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Β ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΡƒ. Напротив, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ простор для Ρ€ΡƒΡ‡Π΅ΠΊ-Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ. Если ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ в коляскС, нС имСя возмоТности ΠΏΠΎΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΎΠ½Β Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π·Π½Π΅Ρ‚. Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π½Π°Β Π½Π΅ΠΌ сто ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΅ΠΊ.

2. Π―Β Π½Π΅Β ΠΌΡƒΡ‡Π°ΡŽΡΡŒ вопросом, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ вСсной: одСваю всСгда Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ. ΠœΡƒΠΆ Π΄Π°ΠΆΠ΅ считаСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ. ΠΠΎΒ ΡΒ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ – Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ‚ простудой, ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ. Π―Β ΠΏΡ€Π°Π²Π°?

Π£Β ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… из нас гСнСтичСский страх ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ объяснимо: Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π·ΠΈΠΌΡ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ довольно суровыми. Π›ΠΈΡˆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡ„Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π½Π΅Β ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Β ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ минус 30. ΠΠΎΒ ΠΊΡƒΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° всСгда, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²Β Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹Π΅ Π΄Π½ΠΈ,Β β€” Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ мСдвСТью услугу. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅Π² Π²Ρ€Π΅Π΄Π΅Π½ для дСтского ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠžΠ½Β ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊΒ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° тСрморСгуляции, ΠΏΠΎΠ΄ΡŠΠ΅ΠΌΡƒ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹, особСнно ΡƒΒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ². ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с коТСй: ΠΏΠΎΡ‚Π½ΠΈΡ†Π°, опрСлости… НС говоря ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎΒ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ элСмСнтарно Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ. Никакого ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ эффСкта такая ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ° нС даст.

А уТ когда Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ капусту, Π΄Π°Β Π΅Ρ‰Π΅ Π²Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ на коляску занавСски, Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π΅Β Ρ‡Π΅Ρ…Π»ΠΎΠΌ, ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ и вовсС ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Β ΠΏΠ°Ρ€Π½ΠΈΠΊΠ΅, практичСски Π±Π΅Π· доступа свСТСго Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°. Вакая ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ° бСссмыслСнна. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΊΡƒΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ нС стоит. ΠžΠ΄Π΅Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ. ΠΈΒ Π½Π΅Β Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вСсной.

ΠšΒ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒΒ ΠΆΠ΅, большоС Π·Π°Π±Π»ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ – ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ‚, Ссли ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π³Ρ‡Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ с нСго ΡˆΠ°ΠΏΠΊΡƒ. Π Π°Π²Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ссли он пробСТится босиком ΠΏΠΎΒ ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ с приоткрытым ΠΎΠΊΠ½ΠΎΠΌ. ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, Π² Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ΅ ΠΈ АмСрикС Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌΡƒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²Β Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π½Π΅Β ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚. Π’ΡƒΡ‚ сквозняков нС боятся – всС Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΠΊ свСТСго Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с инфСкциСй. В то врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Π²Β Π΄ΡƒΡˆΠ½ΠΎΠΌ, Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ для ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ² – Ρ€Π°Π·Π΄ΠΎΠ»ΡŒΠ΅.

Π’Π΅Π΄ΡŒ простуда Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго вызываСтся вирусами, Π°Β Π½Π΅Β ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠŸΠΎΠ½ΡΡ‚Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ нС о крайностях – Ссли Π²Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π½Π°Β ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ Π²Β Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΠ΅, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅Β Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ – ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Но Ссли ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ с рСбСнка ΡˆΠ°ΠΏΠΊΡƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… прогрССтся Π΄ΠΎ +15 градусов ΠΈΒ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, он нС простудится. Никакого ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π° от этого Π½Π΅Β Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚: воспалСниС ΡƒΡ…Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·-Π·Π° попадания Π²Β Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ².

ΠœΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³ΠΈΡ‚Π° Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅Β ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ вызываСтся вирусами и бактСриями. ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ возбудитСли – мСнингококковая и пнСвмококковая ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, Π°Β Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π³Π΅ΠΌΠΎΡ„ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°. ЕдинствСнный способ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚Β ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³ΠΈΡ‚Π° – вакцинация. А шапка Ρ‚ΡƒΡ‚ Π½Π΅Β ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ.

3. МСня Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π΅Β Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ вСсной, Π½ΠΎΒ ΠΈΒ Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎΒ Π»ΠΈ Π΅ΠΌΡƒ во врСмя ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ. Я всСгда ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡŽ нос ΠΈΒ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Если ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½Ρ‹Π΅ – Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π·. ΠŸΠΎΡ€Π° Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ! Π’Π΅Π΄ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ?

Из-Π·Π° особСнностСй тСрморСгуляции Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ-Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡƒΒ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΒ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ и нос. Но это Π½Π΅Β Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎΒ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. Π‘ΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΒ Π»ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°Β ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΡƒ вСсной? ΠŸΠΎΡ‚Ρ€ΠΎΠ³Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ шСю сзади ΠΈΒ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΡŽΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ спинки. КоТа горячая и влаТная? Π—Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΎ. КоТа на шСйкС прохладная? Π—Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ.

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅

Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚

Как ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈ осСнью, совСты ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°ΠΌ

Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… ΠΈ активная ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ° β€” Π·Π°Π»ΠΎΠ³ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ настроСния нашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ПослС эффСктивного ΡƒΠ»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½Π°Π΄Π° чудСсным ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚, ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ сон. ЕдинствСнноС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ свСсти Π½Π° Π½Π΅Ρ‚ всС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ прСбывания Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅ β€” это Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ этого, рассмотрим ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈ осСнью Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΡƒ.

Как ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΡƒ

Π‘ΡƒΡ…ΠΎ, Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ – Π²ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€ΠΈ слова, ΠΎΡ‚ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° для Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…. Однако, Π² Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Π·Π° Π°Π»Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΠΌ родитСлями Π½Π° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ часто бСрСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ слово Β«Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΒ». Основной ошибкой ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… Π±Π΅Π· достаточного ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ являСтся Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠΊΡƒΡ‚Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ любимой ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ. Π‘Π΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°ΡŽΡ‚, надСвая ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ нСсколько Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ. Π”Π°Π»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΏΠΈΡ…ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅Ρ€Ρ‚ ΠΈ с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ Β«ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠΌΒ» ΠΈΠ΄ΡƒΡ‚ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½Π°Π΄. Забывая ΠΏΡ€ΠΈ этом, Ρ‡Ρ‚ΠΎ тСрморСгуляция Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ Π½Π΅ такая Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ взрослых. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΡΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΌ нарядС, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΈ вовсС Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π·Π½ΡƒΡ‚ΡŒ.

Одно Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ – ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ нСприятных послСдствий, ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΡƒ слСдуСт слоями:

  1. НиТнСС бСльС для ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ врСмя Π³ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· 100% ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈ, ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π΅ допуская синтСтики Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 20%. ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡ‚Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π»Π°Π³Ρƒ ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ, оставляя Π΅Π³ΠΎ сухим. Π’ случаС, Ссли Π²Ρ‹ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ бСльС, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ΄ΠΈ Π±Π΅Π· ΡˆΡ‚Π°Π½ΠΈΡˆΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ двухслойный ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ с Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ стороной ΠΈΠ· Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠ°.
  2. Главная Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ слоя ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ β€” Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ достаточно Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ, позволяя Ρ‚Π΅Π»Ρƒ свободно Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ. Π’Π΅Π΄ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ двигаСтся, поэтому Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ сам сСбя ΡΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ. Π’ основном, это ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅ ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡΠ½Ρ‹Π΅ наряды. Говоря, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ +10 градусов, Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ двухслойныС ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½Ρ‹ ΠΈΠ· флиса, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ сразу Π½Π° бСльС.
  3. Π’Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠΉ наряд β€” спСциализированныС ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŽΠΌΡ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π΄Π²Π° слоя. Один β€” Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΈ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠΉ – Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ. ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ с большим ассортимСнтом ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ΠΎΠ² для Π·ΠΈΠΌΡ‹ Π² ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Nickis.
  4. Ну ΠΈ послСдняя ваТная Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒ – это шапка. Π’Π΅Π΄ΡŒ основная тСплопотСря происходит Π² области шСи ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹, поэтому Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ этот вопрос. Для шапки, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ для ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚ΠΎΠ², Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ Π΄Π²Π° слоя Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. НиТняя хлопчатобумаТная, отводящая Π²Π»Π°Π³Ρƒ ΠΈ вСрхняя – флисовая, ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‰Π°Ρ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ. Π‘Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ Π½Π° ΡˆΠ°ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΡƒ надСваСтся капюшон, ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ ΠΈ свободно сСбя чувствуСт Π½Π° протяТСнии всСй ΡƒΠ»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ.

Как ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π² 2-4 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ°

ОдСвая, для ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ, Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ β€” слСдуСт ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ нСсколько Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²:

  • Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅.
  • ΠŸΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ условия.
  • ΠΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Π’ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄, основная Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° – Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅Π²Π° ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ·Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ гуляСт. Π’Π°Ρˆ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ двигаСтся, Π° Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ минус 10 градусов. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ нСсколько Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ самого сСбя. Π ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ часто ΠΏΡƒΡ‚Π°ΡŽΡ‚ свои собствСнныС ощущСния с Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ чувствуСт сСбя ΠΈΡ… Ρ‡Π°Π΄ΠΎ. Π’ Ρ‚ΠΎ врСмя, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ‹ нСспСшно Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅, стоитС, сидитС β€” ваш сын ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΡƒΡΠΏΠ΅Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ нСбольшой дСтский ΠΌΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΎΠ½.

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ догоняСтС уходящий автобус Π² ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·Π½Ρ‹ΠΉ дСнь, Ρ‡Ρ‚ΠΎ явно Π½Π΅Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ. На вас ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹, которая ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚. Под Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ хрустящий снСг, Π° Π΄ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ²ΡˆΠ΅Π³ΠΎΡΡ транспорта Π΅Ρ‰Π΅ Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒβ€¦ ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ? ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ, ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΠ² это состояниС, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ мыслСнно ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ с сСбя лишниС Π²Π΅Ρ‰ΠΈ. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΠΈΠΌ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ самоС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΌ для Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π³Π°. Π’ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ Π½Π° малСнького Π±Π΅Π³ΡƒΠ½Π° ΠΈ протСстируйтС Π½Π° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ‚.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ удобства, Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ наряд Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°Π΅ΠΌΡ‹ΠΌ. Π£Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ‚ снСТных Π·Π°Π²Π°Π»ΠΎΠ² ΠΈ лСдяных Π³ΠΎΡ€ΠΎΠΊ Π½Π΅ получится, поэтому ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ†Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π’ характСристиках ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρƒ, качСствСнный ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ всСгда ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° этот Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€. НапримСр, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ использования довольно Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ описаны Π² Π½Π΅ΠΌΠ΅Ρ†ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Vertbaudet. Π€Π΅Ρ€Π±Π°ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Π°Ρ… для ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ….

Если ΠΆΠ΅ ΠΌΡ‹ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ сидит Π² дСтской коляскС Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ΅, Ρ‚ΠΎ добавляСм Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π΄, Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠΊΡƒΡ‚Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

Зимняя ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ° для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ 5-7 Π»Π΅Ρ‚

Π”Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ β€” это ΡƒΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ°ΠΌ Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ хотят ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ свою смСкалку всСму ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΠΈΡ€Ρƒ. Они Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ всС самыС Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ сугробы. ΠœΠΎΠΊΡ€Ρ‹ΠΉ снСг Π½Π΅ являСтся ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ…ΠΎΠΉ. А высокиС Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΈ, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π°Π΄ΠΎ – это суровая ТизнСнная Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, которая заставляСт ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎ ΠΎΡ‚Π½Π΅ΡΡ‚ΠΈΡΡŒ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ наряду. Π’Π°ΠΊΡƒΡŽ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ вСрхняя ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° Otto. Магазин ОВВО Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈ поэтому ΠΎΠ½ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ унивСрсалСн.

И Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ сСбя ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… условиях осСннС-зимняя спортивная ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°.

Π’ частности, ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΎΠ±Π΅Π»ΡŒΠ΅. Если ваш ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ спокойныС ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡ‚Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ составу Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΎΠ±Π΅Π»ΡŒΡ. Активным Π΄Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ бСльС с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ 50% синтСтики. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ состав Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΎΡ‚Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π²Π»Π°Π³Ρƒ ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅Π»Π°. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° гСрманский ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ myToys , Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ прСдставлСн ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ряд ΠΈ ассортимСнт расцвСток. ДСтская ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π² ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π»ΠΎΠ³Π΅ ΠœΠ°ΠΉΡ‚ΠΎΠΉΡ отличаСтся Π½Π΅ΠΌΠ΅Ρ†ΠΊΠΈΠΌ качСством ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡ‹ΠΌΠΈ Ρ†Π΅Π½Π°ΠΌΠΈ.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΎΠ±Π΅Π»ΡŒΡ, добавляСм Π½Π°Π²Π΅Ρ€Ρ… Ρ„Π»ΠΈΡΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΡ„Ρ‚Ρƒ, Π½Π°Π΄Π΅Π² ΠΏΠΎ-Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ.
Π‘ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ΅, вывСдя ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ Π½Π° качСствСнно Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ. Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ Π½Π΅ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ толстых ΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΎΠ². Они ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ большой плюс Π² ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ… Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях ΠΈ быстрСС Π²Ρ‹ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ.

ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π² рСалиях нашСй Π·ΠΈΠΌΡ‹, Π³Π΄Π΅ -20 градусов Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°, ΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ряд прСимущСств, Π½ΠΎ Π² Π½ΠΈΡ… Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ побСгаСшь. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, исходим ΠΈΠ· Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π° Ρ‡Π°Π΄Π°. Если Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π³Ρ‡Π΅. НСсколько спокойного ΠΈΠ»ΠΈ пассивного Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° β€” ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΡƒΡ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ.

Как ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² 10 градусов Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π°

ОсСнняя вСрхняя ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° отличаСтся ΠΎΡ‚ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ, Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ свою Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ условия, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… качСствах Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹, ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ доТдя ΠΈ Π²Π΅Ρ‚Ρ€Π°. Π”Π° ΠΈ ΠΊΡ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΏΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ β€” свойства осСннСй ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ΡΡ‚ΠΈΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΡƒΠ»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ грязи Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ лишними. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ° Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅, Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Ρ€ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π³Π΄Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡ‚ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΠ± Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°Π΅ΠΌΠΎΠΉ, Π³Ρ€ΡΠ·Π΅ΠΎΡ‚Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. К ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ, Ρ€Ρ‹Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡƒΠ΅Ρ‚ Π±Ρ€Π΅Π½Π΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ пошивом ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сСзонных ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΎΠΊ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ.

Для осСни Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΡŽΡŽ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΈΠ· эластичных Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². Π•ΠΌΡƒ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°Ρ‚ΡŒ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΡ… двиТСниях спина Π½Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Π»Π°ΡΡŒ ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚ ΠΊ осСннСй ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠ΅, Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ ΡˆΡ‚Π°Π½Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½. А Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅ ΠΏΠ°Ρ€ΠΊΠΈ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°, которая Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΊ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

ОсСнью Π½ΡƒΠΆΠ½Π° тСплая, Π½ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя лСгкая шапка. ИдСально ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° это модСль с завязками ΠΈ ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π¨Π°ΠΏΠΊΠ°-шлСм Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ шСю Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ‚ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Ρ‚Ρ€Π°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΏΠΎΠ»Π·Π°Ρ‚ΡŒ с Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρƒ самого нСпосСдливого дитя.

ΠŸΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΌΠΈΠΌΠΎ Π»ΡƒΠΆΠΈ смоТСт ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ. Π—Π°ΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€Π°Π±Π»ΠΈΠΊΠΈ, Π²Ρ‹Π»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ листики β€” это вСсСло. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ-ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΌΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ… Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ насладится Ρ‡Π°Π΄Ρƒ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΉ Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅ β€” ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΡƒΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ. Для сухой ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ‹ достаточно флисовых ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ.

Один ΠΈΠ· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… ассортимСнтов дСтской ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ для осСни находится Π² Π½Π΅ΠΌΠ΅Ρ†ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Babymarkt. НСпромокаСмыС ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½Ρ‹, ΠΏΠ»Π°Ρ‰ΠΈ, ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π²ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ рСгулярно обновляСтся Π½Π° ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚-страницах ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°.

Как ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈ осСнью Π½Π΅Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ

Π’ любом случаС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ своСму ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π΅Π½ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ своСго ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ дСтского наряда. К Π½Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Π·Π°Ρ€ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π½Π° Kat4Life.ru позволяСт ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ осСннС-зимнюю ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½Π° любой вкус ΠΈ кошСлСк. Π’Ρ‹Π±Ρ€Π°Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π· ΠΊΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π²Π΅Ρ‰ΡŒ ΠΈΠ· Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΡ‹, Π²Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ сСбя ΠΎΡ‚ Π»ΠΈΡˆΠ½ΠΈΡ… Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ. ВмСсто Π΄Π²ΡƒΡ… свитСров, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΎΠ±Π΅Π»ΡŒΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΊΠΎΡ„Ρ‚Ρƒ – ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ показатСлям ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅. ΠŸΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡ‚ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ своСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΈ ΡˆΠ°Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈΠ²ΡƒΡŽ ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΡƒ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΊ. А Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ наши ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ быстрСС Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹ ΠΈΠ· ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π“Π΅Ρ€ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ, воспользовавшись Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ вСрсиСй KatCart. Π—Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²Π°ΠΌΠΈ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Ρ‹, Π° посылки доставит ΠΊΡƒΡ€ΡŒΠ΅Ρ€ΡΠΊΠ°Ρ слуТба нСпосрСдствСнно ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ.

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅: KatCart Π²Ρ‡Π΅Ρ€Π°, сСгодня ΠΈ пСрспСктивы Π½Π° Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π΅ Β ΠΈ Π’Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ баварский ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŽΠΌ для ΠžΠΊΡ‚ΠΎΠ±Π΅Ρ€Ρ„Π΅ΡΡ‚

Как ΠΈ Π²ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΡƒ — Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Π³ΡƒΠ»ΡΡ‚ΡŒ с Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅

Π£ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ досуг Π½Π° ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·Ρ†Π΅. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ это пошло Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ, Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π—Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡ‹ Π·Π°Π±Π»ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ· – это злСйший Π²Ρ€Π°Π³ ΠΈΡ… Ρ‡Π°Π΄Π°. На Π΄Π΅Π»Π΅ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°Ρ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ принСсти Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹, ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ тСрапСвтичСский эффСкт.

Π”Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ острая Ρ„Π°Π·Π° ΡƒΠΆΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π»Π°, врСмяпровоТдСниС Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅ способствуСт ΡΠΊΠΎΡ€Π΅ΠΉΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Π²Ρ‹Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ. ΠœΠ°Π»ΡŒΡ†Ρƒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ постоянноС ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€Π΅ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠΌ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡ‚ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сСзона.

На ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·Ρ†Π΅ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ вирусы. Π£ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ свойство ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ обновлСнию ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ стрСссоустойчивости. Но Π² Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉΒ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠ° Π½Π° градусникС опускаСтся Π½ΠΈΠΆΠ΅ -10, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π΅Π΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ Π² ΠΏΠ°Ρ€ΠΊ.

Как ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ

НСмаловаТно Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π΄Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ, ΡƒΠΆΠ΅ ΡƒΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ, Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΠΎ Π²Ρ€Π΅Π΄. МногиС Π² вопросС, Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Π³ΡƒΠ»ΡΡ‚ΡŒ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π·Π°Π±Π»ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ: ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎ статистикС Ρ‚Π΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΡƒΡ‚Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚, склонны Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ. Когда ΠΌΠ°Π»ΡŽΡ‚ΠΊΠ° пСрСгрСваСтся ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ‚ΡŒ, Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ сквозняка, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ простудился ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π».

ΠœΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ† Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… дСйствий Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… мСроприятиях, Π½Π΅ лишним Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈΒ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ. ΠŸΠΎΡ…ΠΎΠ΄Ρ‹ с Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ врСмя Π³ΠΎΠ΄Π° Π²ΠΎ двор проводятся с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ состояния малСнького ΠΈ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΅Π³ΠΎ роТдСния. ΠŸΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΎΠ²:

  • с появившимися Π½Π° свСт Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ ΡƒΠΆΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹Π» ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Ρ€ΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌ;

  • Π΄Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² осСнний ΠΈΠ»ΠΈ вСсСнний ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄, задСрТатся Π² домашнСм Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ подольшС – Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ благоприятно спустя 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ благоприятности ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… условий;

  • дольшС всСго Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ Π² Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±Ρ€Π΅-Ρ„Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π΅ – знакомство с внСшним ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠΈ 2 нСдСль послС Ρ€ΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ°.

Π§Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π·Π°Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π² свСт ΠΈ ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ чистый кислород ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ всСм Π½Π° Π±Π»Π°Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ быстрСС Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ обстановкС. НовороТдСнного ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌ ΠΊ ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Ρƒ ΠΈ это Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»Ρƒ 15 ΠΌΠΈΠ½. Π”Π΅Π½ΡŒ Π·Π° Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ постСпСнно ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½., ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ врСмя ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π·Π° дСнь Π½Π΅ приблизится ΠΊ 2 часам (Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° 2-3 Ρ€Π°Π·Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ малСнький излишнС Π½Π΅ охлаТдался).

Выбирая, Π²ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΡƒ, слСдуСт Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нСльзя ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ Π² домашнСй ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ Π½Π°Π»Π°ΠΆΠ΅Π½, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ усилСнной Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΎΡ‚Π΄Π°Ρ‡Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½ΠΈΡŽ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ссли ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ· ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ кислород Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ одСянии, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΡ…Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Мама всСгда ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚ Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΎΠΉ обстановки ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… условий.

ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹

Π˜Π·ΡƒΡ‡Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π½Π° ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΡƒ, ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ ΡƒΠ»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ мСроприятиям Π½Π΅ лишь Π² царство снСга, Π½ΠΎ ΠΈ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠŸΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ:

  1. ВсСгда ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ мСняСм пампСрс, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ Π±Ρ‹Π» сухой ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ чистый, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ использованиС пампСрсов, Ρ‚ΠΎ всС ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π΅Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ смочСны Π½Π° Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅.

  2. ΠŸΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠ· Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ раздраТСния.

  3. ΠΠ°Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ Π½Π΅ с запасом Π½Π° вырост, Π° Π² соотвСтствиС с Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ, допустим лишь нСбольшой запас, Π½ΠΎ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΈ ΡΡ‚Π΅ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΠΌΠ±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ ΠΈ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ.

  4. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ ΠΎΡ‚ яркого солнца ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Ρ‚Ρ€Π°, Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ с собой Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π΄ Π»ΠΈΠ±ΠΎ одСяло.

ΠŸΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Ρ‹ сходятся Π²ΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠΊΡƒΡ‚Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΒ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ слой Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ одСлись сами Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ. Однако, сСйчас Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π½Π΅ всСгда ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ появилось ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ соврСмСнной дСтской ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹, Π²Ρ‹ΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉΡΡ с Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, эффСктивными ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ утСплитСлями, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰ΡƒΡŽ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ ΠΎΡ‚ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°.

Для Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° (Π΄ΠΎ 1 Π³ΠΎΠ΄Π°)

По Π½Π°Ρ‡Π°Π»Ρƒ, послС роТдСния ΠΌΠ°Π»ΡŽΡ‚ΠΊΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡΒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒΒ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ — ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ ΡΠΏΠ»ΠΎΡˆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ, Π½Π΅ оставив ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… участков Ρ‚Π΅Π»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ пСрСохлаТдСния. ΠŸΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ одСяниС Π² соотвСтствиС с Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ, Π° Π½Π΅ с запасом – Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈ слишком свободный Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°.

Π£ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ² Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹, ΠΎΠ½Π° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ нСТная ΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ, поэтому нуТно ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΎΠ²:


  • ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π±Π΅Π· ТСстких стоячих Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², швов, Π·ΠΌΠ΅Π΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ†, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ;

  • ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ – Π½Π΅ Π² обтяТку, ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ свободно;

  • ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, самому, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΡƒΠΆΠ΅ ΡΠ½Π°Ρ€ΡΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ·Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ Π½Π΅ вспотСл Π΄ΠΎ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π°.

Β 
ΠŸΡ€ΠΈ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΡ‚Π΅ΠΏΠ»ΡΡ‚ΡŒ минимально Π² 3 слоя. Π£Π΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π³Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ± Π΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ сыночка для Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π°:

  • носочки (Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅), ΠΏΠΎΠ»Π·ΡƒΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°, ΠΊΠΎΡ„Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ, лСгСнькая ΡˆΠ°ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π½Π° Π½ΠΈΠ·;

  • ΠΊΠΎΡ„Ρ‚Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ»Ρ‰Π΅, ΡƒΡ‚Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ носки, тСплая шапка;

  • ΠΊΠΎΠΌΠ±Π΅Π· с ΡƒΡ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ, ΡˆΠ°Ρ€Ρ„ΠΈΠΊ ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ΅ Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ Π½Π°Π²Π΅Ρ€Ρ….

Как ΠΎΠ±Π»Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ, трСбуСтся ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΡ‚Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ ΠΈ солнцС. ΠŸΡ€ΠΈ опасном Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠΊΡƒΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² одСяло, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅Ρ€Ρ‚.

Must have Π² Π³Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ±Π΅

Π’ случаС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ с ΠΌΠ°Π»ΡŽΡ‚ΠΊΠΎΠΉ посСщСниС ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ потрСбуСтся Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ, Π² качСствС Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Ρ‹ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅Ρ€Ρ‚. Но Π΅Π³ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… дСмисСзонной ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ всСгда Π±Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π² коляску, Π³Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ± ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅. Π’ Π½Π΅ΠΌ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ лишним присутствиС Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ:

  • Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ боди с Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ;

  • Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π·ΡƒΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ, Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ„Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ;

  • Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ ΡƒΡ‚Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ – нСсколько ΠΏΠ°Ρ€;

  • ΡƒΡ‚Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΡˆΡ‚Π°Π½Ρ‹ ΠΈ ΠΊΠΎΡ„Ρ‚Ρ‹;

  • ΡˆΠ°Ρ€Ρ„;

  • дСмисСзонныС ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½Ρ‹;

  • ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ флисовый Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ†Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π΅Π·;

  • ΡƒΠ»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ одСяло/ΠΏΠ»Π΅Π΄/ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅Ρ€Ρ‚;

  • Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΡˆΠ°ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅ΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠΈ;

  • ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅ ΡˆΠ°ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ одСянии? ΠŸΡ€ΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΌΡƒ участку спинки ΠΈ шСи – Ссли окаТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π΄Ρ€ΡƒΠ³ горячиС ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΎ. Когда чувствуСтся Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ прохладная ΠΊΠΎΠΆΠ°, потрСбуСтся ΡƒΠΊΡƒΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΡ‚Π΅ΠΏΠ»Π΅Π΅. О Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π·Π°Π½ΠΈΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ скаТСт ΠΏΠΎΠΊΡ€Π°ΡΠ½Π΅Π²ΡˆΠΈΠΉ носик. БоотвСтствСнно ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠ°, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚ простудных ΠΈ сСзонных Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»ΡŽΡ‚ΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ укутывая Π΅Π΅, Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ нСльзя. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΊΡƒΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° ΠΏΠΎ Π·ΠΈΠΌΠ΅.

Для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° (Π² 1 Π³ΠΎΠ΄)

ВсСгда Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ своС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ состав. Когда Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ, слипы ΠΈ Ρ€Π°ΡΠΏΠ°ΡˆΠΎΠ½ΠΊΠΈ, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅ΠΌ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ помСньшС синтСтики.

Π’ вопросС Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π° ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π±Ρ‹ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠ²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅, ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΠ»ΠΈΡΡŒ с ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π°. ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ подходят Π² этом ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π΅Π·Ρ‹ Π½Π° ΠΎΠ²Ρ‡ΠΈΠ½Π΅, Ρ…ΠΎΠ»Π»ΠΎΡ„Π°ΠΉΠ±Π΅Ρ€Π΅, Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ искусствСнном ΠΏΡƒΡ…Ρƒ лСбСдя.

Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°ΡΡΡŒ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ Π² 1 Π³ΠΎΠ΄ ΠΈ выбирая, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² Π·ΠΈΠΌΡƒ ΠΎΡ‚ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, трСбуСтся ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ двиТСния. Если отпрыск Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° санках ΠΈΠ»ΠΈ Π² коляскС – ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Ссли ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹Ρ… показатСлях Π΄ΠΎ -5 Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΊΠΎΡ„Ρ‚Ρƒ с Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΡƒ, Π½Π΅ забывая ΠΏΡ€ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΈ носочки. Когда Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π½ΠΈΠΆΠ΅ 5 градусов ΠΏΠΎ ЦСльсию, ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΊΠΎΡ„Ρ‚Ρƒ.

Π’ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ΠΌ возрастС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΡƒΠΆΠ΅ потрСбуСтся находится Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅ большС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² младСнчСствС. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ вопросом являСтся Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ½Π°Ρ€ΡΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ мСроприятиС. РСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»:

  • ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅, ΡƒΠΏΠ°Π²ΡˆΠ΅ΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ΅ 8 градусов ΠΏΠΎ ЦСльсию с Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ нСльзя Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ, Π° с ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ – ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ 20-30 ΠΌΠΈΠ½.;

  • Ссли свСтит яркоС солнцС, Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π½ΠΈΠΌΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ солнцСзащитными срСдствами для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ;

  • Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π² Π²Π΅Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρƒ ΡΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ для Π΄Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ (ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·Π΅ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ, Π° Π½Π΅ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π»Π°Π³Π° кристаллизуСтся ΠΈ это ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ).

Когда Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ Π½Π΅Ρ‚ возмоТности ΠΏΠΎΠ³ΡƒΠ»ΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ вывСсти Π΄ΠΈΡ‚Ρ‘ хотя Π±Ρ‹ Π½Π΅Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½. ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ для ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρ‹. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ рядом ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Π½Π΅Ρ‚ нСобходимости, Π½ΠΎ пСриодичСски провСряСм состояниС ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚ ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ·Π°. Если отсутствуСт Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½, Π½Π΅Ρ‚ возмоТности Π²Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρƒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° Π² ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ врСмя Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΡƒ.

ΠŸΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½Ρ‹Π΅ Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π½Π΅ всСгда ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π·. Π£ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½Ρ‹Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π½ΠΎ всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡ… ΡΠΏΡ€ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сначала ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ взрослыС, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ собираСм отпрыска, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π» Π΅Ρ‰Π΅ Π΄ΠΎ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π°. ΠšΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½Ρ‹ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ²-трансформСров. Π”ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°Β Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Β Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… носков.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅, подводя ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΈ, стоит ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ рСкомСндуСтся Π·Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ нос ΠΈ Ρ€ΠΎΡ‚ – это Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ Π΅Π³ΠΎ, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π΅Ρ‚ ΠΈ появится риск ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π’Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ, Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ осматриваСм ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ излишнСй запотСлости, покраснСний ΠΈ раздраТСния. Если ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ послС Π²Ρ‹Π»Π°Π·ΠΊΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠΊΡ€Ρ‹ΠΉ, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅ трСбуСтся Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π° слой мСньшС.Β 

БоотвСтствСнно, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΡƒ, Π½ΠΎ ΠΈ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ сам ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ процСсс. РСкомСндуСтся Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ с собой салфСтки (Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈ сухиС, ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅), носовой ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΎΠΊ, Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ с Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ пампСрсы. Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ стоит Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ мусор, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

ΠœΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρ‹ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ пСрСносят ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅, Ссли ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π½ΡŒΠΊΠΎ подкрСпятся. Π ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ слСдят Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ нахоТдСния Π²Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‡Π°Π΄ΠΎ Π½Π΅ Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Π»ΠΎ Ρ€Ρ‚ΠΎΠΌ, Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π²Π°Π»ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π½Π° сквознякС.

ΠŸΡ€ΠΈ появлСнии Π½Π° свСт систСма тСрморСгуляции совсСм Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ сформирована ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΡƒΡŽ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ-Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ с Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ. Наряд ΠΏΠΎΠ΄ ΡƒΠ»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π²Ρ‹Π»Π°Π·ΠΊΡƒ Π½Π΅ обтягиваСт, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ болтаСтся. Заботятся Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ спокойный ΠΈ ΡƒΡŽΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…. Когда ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠΊΠ° Π² ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ ΡƒΡ‚Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π°, Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π·Π½Π΅Ρ‚ ΠΈ Π½Π΅ пострадаСт ΠΎΡ‚ запотСвания.

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΡƒ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ⋆ Папкина Π΄ΠΎΡ‡ΠΊΠ°

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅

ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ / собираСмся Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΡƒ

Если Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ,Ρ‚ΠΎ это Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ Π² этом Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ! ❀ Π“Π΄Π΅ мСня Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ:…

Π—ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… наполняСт Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΈΠ΅ кислородом, ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡ… ΠΎΡ‚ ΠΏΡ‹Π»ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ Π² этот ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊ взрослому Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ. Они ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚. Π’ΠΎ врСмя ΠΈΠ³Ρ€ Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ двигаСтся, Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ ускоряСтся ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ вСщСств, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ всСх систСм ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π’ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ΅ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ учится ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ со свСрстниками, знакомится с ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠΌ.

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΡƒ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ.

Если взрослый Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ сам Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠΎ сСзону, Ρ‚ΠΎ ΠΎ нарядС ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° заботится Π² основном ΠΌΠ°ΠΌΠ°. Она боится, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π·Π°ΠΌΡ‘Ρ€Π·Π½Π΅Ρ‚ ΠΈ простудится, поэтому стараСтся Π΅Π³ΠΎ ΡƒΠΊΡƒΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Π΅ΠΏΠ»Π΅Π΅. ΠœΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ, Π²ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎ мноТСствС ΠΎΠ΄Ρ‘ΠΆΠ΅ΠΊ, Π²ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ опаснСС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. Он ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ заболСвания.

ΠžΠ΄Π΅Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° многослойно, Π½ΠΎ Π½Π΅ слСдуСт ΡƒΡΠ΅Ρ€Π΄ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠΈ (накоплСнию ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π° Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°). ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ свободно Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π° лишнСС одСяниС Π΅Π³ΠΎ сковываСт. Π Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ сидит Π½Π° мСстС, Π° ΠΏΡ€ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ Π±Π΅Π³Π΅ ΠΈ Ρ€Π΅Π·Π²Ρ‹Ρ… ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ… ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΡΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ‚ΡŒ. Π’ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ быстрСС ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‘Ρ€Π·Π½Π΅Ρ‚ ΠΈ простудится. Π­Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΎΠΊ.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅Π² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ обСзвоТиванию ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° слабо Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚Π° систСма тСплорСгуляции. Π›ΠΈΡˆΠ½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΠ΅Ρ‚ эффСкт тСрмоса. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ кровоснабТСниС. Как слСдствиС, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ остановку дыхания, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ боль, подскакиваниС Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Π΄ΠΎ 39Β°.

Часто Π½Π° Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΠ·Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π°Π³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΡŽ. Π­Ρ‚ΠΎ происходит ΠΈΠ·-Π·Π° нСспособности ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ взрослому, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ вряд Π»ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ лишнюю ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΎ. Π’Π΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Π±Π΅Π³Π΅ вырабатываСтся сильнСС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² спокойном состоянии, поэтому ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π΅ способСн Π·Π°ΠΌΡ‘Ρ€Π·Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹, стоящСй Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎ. Если ΠΆΠ΅ Π½Π° Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ «сто ΠΎΠ΄Ρ‘ΠΆΠ΅ΠΊΒ», ΠΎΠ½ Π½Π΅ смоТСт Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΡ‘Ρ€Π·Π½Π΅Ρ‚ ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π½Ρ‘Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ.

Волько Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΠΎ выбранная дСтская ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° для Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΎΠΊ обСспСчит Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅. БСзусловно, для Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ возрастной ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ ΠΈ наряд Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ. ΠœΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Π΅ΠΏΠ»Π΅Π΅, вСдь ΠΎΠ½ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π² коляскС Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎ, Π° Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° 3– 4 Π»Π΅Ρ‚ вряд Π»ΠΈ удастся ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° мСстС, поэтому Π΅Π³ΠΎ слСдуСт ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π³Ρ‡Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ мСшало активности Π½Π° Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ΅.

Π’ дСтской Π°ΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ†ΠΈΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ характСристики, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΈΠ΄Ρ€ΠΎΡ„ΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ (ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π° Π½Π΅ ΡΠΌΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ), Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ†Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, вСс ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½Π°. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ для Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ ΠΈ Π½Π° качСство ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ.

ΠŸΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π°ΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ†ΠΈΡŽ слСдуСт ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, Π° Π½Π΅ Π½Π° вырост, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… Π²Π΅Ρ‰Π°Ρ… ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π΅ почувствуСт сСбя ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ. Но Π² Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя слСдитС Π·Π° Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ издСлия. Зимняя ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ спину Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ присСдания, Π° ΡˆΡ‚Π°Π½Ρ‹ – свободно Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² сапоТки. ВСсныС ΠΆΠ΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΡΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, вслСдствиС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°ΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, Ссли Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²Π°Ρ… Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅Ρ‚Ρ‹, ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊ Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡΠΌ.

Π’ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ… ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ с ΡƒΡ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Ρ€Π°Π½Ρ‹, синтСпона, гусиного ΠΏΡƒΡ…Π°, Ρ…ΠΎΠ»Π»ΠΎΡ„Π°ΠΉΠ±Π΅Ρ€Π°, ΠΎΠ²Ρ‡ΠΈΠ½Ρ‹. Вакая ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π½Π° Π²ΠΈΠ΄ тонкая, лёгкая, Π½ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя тёплая. Π’Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ с Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΎΡ‚Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ свойствами. Для Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ экипировку Ρ‚Ρ‘ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠΊ способствуСт ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ наибольшСго количСства солнСчного свСта.

Π’ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ зимнюю ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρƒ шСю Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡˆΠ°Ρ€Ρ„ΠΎΠΌ, Π° Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡˆΠΊΡƒ. На Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ, Π° Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ – зимняя шапка, которая ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ сидит, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ завязки ΠΈ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π»ΠΎΠ±.

Блишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ Π½ΠΈ ΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ. Достаточно Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Ρ‘Ρ… слоёв: Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ Π±Π΅Π»ΡŒΡ‘, Ρ€ΡƒΠ±Π°ΡˆΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ, тёплая ΠΊΠΎΡ„Ρ‚Π° ΠΈ Π±Ρ€ΡŽΠΊΠΈ, вСрхняя ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°.

ΠΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΡŒΡ‘ ΠΈΠ· Π±Π°ΠΉΠΊΠΈ, Ρ„Π»Π°Π½Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ льна сохраняСт Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈ позволяСт ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ. БинтСтичСская Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ прСпятствуСт ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ, поэтому ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π° для пошива дСтской ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΡŒΡ‘ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ врСмя.

ΠžΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² большС. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡΠ½Ρ‹Π΅ носки. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ зимняя дСтская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ β€” это Π²Π°Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ, Π° сапоТки ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ.

Π”Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ – Π½Π΅ руководство ΠΊ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ. ΠžΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ условия ΠΈ слСдитС Π·Π° самочувствиСм ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Если Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ румяныС ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½Ρ‹Π΅ Ρ‰Ρ‘ΠΊΠΈ, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, всё Π² порядкС. Когда Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π·Π°ΠΌΡ‘Ρ€Π·Π½Π΅Ρ‚ – покраснССт нос, ΠΏΠΎΠ±Π»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΡ†ΠΎ, станСт Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ шСя, пСрСносица, Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€ΡƒΠΊ, Π½ΠΎΠ³ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ пСрСгрСлся, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ влаТная ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π½Π° спинС.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ! НС Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ Ρ€ΠΎΡ‚ ΠΈ нос. Π”Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ этого нСльзя, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ ΡˆΠ°Ρ€Ρ„ΠΎΠΌ накапливаСтся испарина, которая являСтся Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΉ срСдой для размноТСния вирусов ΠΈ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ. А для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ бСсполСзной, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ достаточного количСства кислорода.

Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ прСдлоТСния Π½Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ²

ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ, осСнью, Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈ вСсной

Π‘Π±ΠΎΡ€Ρ‹ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ Π² любоС врСмя Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ для Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ для ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ этого Π½Π΅ ΡΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ, разбираСмся ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ, Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, осСнью ΠΈΠ»ΠΈ вСсной.

Π•Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ мСсячного Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ Π½Π΅Ρ‚. Π’Π΅Π΄ΡŒ Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ всС Ρ‚Ρ€ΠΈ часа ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΡ‚Π΅ΠΏΠ»ΡΡ‚ΡŒ, Π° Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ просится Π½Π° Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ, Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ общаСтся с ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠΌ, возится ΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ — Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π΄ΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ это ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ для Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ для Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ этого, ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. НапримСр, ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎ заснСТСнному лСсу, Π° другая ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ сон ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π»ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Ρ‹. ВсС эти Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈ особСнности Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°ΡΡΡŒ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΡƒ. Однако, Π΅ΡΡ‚ΡŒ общая тСмпСратурная схСма, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡˆΠΏΠ°Ρ€Π³Π°Π»ΠΊΡƒ.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈ осСнью






Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°ΠŸΠ»ΡŽΡΡ‹ ΠΈ минусы ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ
НиТС – 8Π‘ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π³ΡƒΠ»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅. Π£ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² слабая носоглотка ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ заболСваниям. Если Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ всС ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ΅Π½, Ρ‚ΠΎ стоит ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎ Π²Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅. НапримСр, Π·Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅Ρ€Ρ‚, создав Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡˆΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΡƒ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ°Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° капюшон коляски Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΡƒΡŽ шаль.Π₯Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ слип (Β«Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅ΠΊΒ») + Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅ΠΏΡ‡ΠΈΠΊ + Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΉ слип (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΈΠ· флиса/Π²Π΅Π»ΡŽΡ€Π°/вСльбоа) + тСплая (ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡΠ½Π°Ρ) ΡˆΠ°ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ° + Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ (Π½Π΅ мСньшС 250 Π³Ρ€. утСплитСля). Π’ коляску ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΡƒΡŽ подстилку ΠΈ одСяло.
ΠžΡ‚ 0 Π΄ΠΎ -8ΠΠ΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ (Π΄ΠΎ сорока ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π·Π° Ρ€Π°Π·) ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ ΡƒΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ сном. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ одСяло ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅Ρ€Ρ‚ Π² коляску, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ‚ Π²Π΅Ρ‚Ρ€Π°. ΠŸΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ для Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ‰Ρ‘ΠΊ ΠΈ носика Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ мазь для слизистой носа.Β 

Π₯Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ слип + Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅ΠΏΡ‡ΠΈΠΊ + Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΉ слип + тСплая ΡˆΠ°ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ°

+Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ (250 Π³Ρ€. утСплитСля) + ΠΏΠ»Π΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ΅ одСяло

+ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹Π΅ носочки + Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡ„Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° + Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅Ρ€Ρ‚ (ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΠ²Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ΠΉ ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈ)

ΠžΡ‚ +1 Π΄ΠΎ +8Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ врСмя для Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΎΠΊ. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡ‹ΠΏΠ°ΡŽΡ‚, Π° ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ Π² это врСмя Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ свСТим Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠΌ.

Π₯Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ слип + Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅ΠΏΡ‡ΠΈΠΊ + плотная ΡˆΠ°ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ°

Β + Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΉ слип + ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ (Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΉ, достаточно 50 Π³Ρ€. утСплитСля) + Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π΄


Β + Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½Β  (утСплитСля 250 Π³Ρ€.) + Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π΄

ΠžΡ‚ +8 Π΄ΠΎ +15

Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π½Π΅ ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΎ. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅, Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΈΡ‚Π΅ с собой Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ одСяла/ΠΏΠ»Π΅Π΄Ρ‹ для утСплСния, Π² случаС похолодания ΠΈ Π²Π΅Ρ‚Ρ€Π°.Π₯Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ слип + Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΉ слип + Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ (50 Π³Ρ€. утСплитСля) + ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅ΠΏΡ‡ΠΈΠΊ

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅: Как ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚ ΠΌΠ°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈ осСнью:

  • Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ сами, ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°. Если ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΎΠΉ вспотССт ΡƒΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ° – простуды Π½Π΅ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΡ‹ Π½Π΅ соблюдали Β«ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡƒΒ».
  • НСльзя ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°, ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡΡΡŒ ΠΏΠΎ сСбС, вСдь ΠΌΡ‹ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²Π΅Π΄Π΅ΠΌ сСбя Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅, Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅, Π΄Π° Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ Π½Π° Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ засыпаСт. Однако ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: «ОдСвай Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ сСбя плюс Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ слой», ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ Π½Π° сущСствованиС. Волько для ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ: ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ сСбя, плюс Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ слой, плюс одСяло.
  • Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ насколько ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π· Π»ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΡˆΠ΅ΠΉΠΊΡƒ. Π©Π΅ΠΊΠΈ ΠΈ носик ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ просто Π² силу СстСствСнного охлаТдСния ΠΎΡ‚ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ срСды. Если шСйка горячая ΠΈ мокрая – Π²Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΡƒΡ‚Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Если холодная – срочно Π³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ!
  • ΠŸΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°ΠΌ Π²ΠΎ врСмя гуляния? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° собирайтС ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ максимально Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ. НапримСр, вмСсто Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½Π°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅Ρ€Ρ‚ ΠΈ одСяла, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Ρ€Π°ΡΡΡ‚Π΅Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΠ² Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
  • Π’Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ доТдя Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° вас ΠΎΡ‚ΠΏΡƒΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Π’ΠΎΠΎΡ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ красивыми Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ сапогами ΠΈ Π·ΠΎΠ½Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΠΌ для сСбя, Π° для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π²ΠΎΠ·ΠΈΡ‚Π΅ с собой ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Ρ…ΠΎΠ» Π½Π° коляску. На ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΠΌ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρƒ спится Ρ‚Π°ΠΊ сладко! РазумССтся, ΠΏΡ€ΠΈ условии, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚.

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅: ОдСваСм ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΡƒ с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ сСзона

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° вСсной ΠΈ Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ





Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°ΠŸΠ»ΡŽΡΡ‹ ΠΈ минусы ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ
+15 Π΄ΠΎ +20ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ обманчивая ΠΏΠΎΡ€Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°ΠΌ – свСтит Π»ΠΈ солнцС ΠΈΠ»ΠΈ пасмурно, Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ Π»ΠΈ Π²Π΅Ρ‚Π΅Ρ€. ВсС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ. НС ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° иллюзию Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ‚Π° ΠΈ Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° слишком Ρ€Π°Π½ΠΎ.Π₯Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ слип + Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π»ΡŽΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ + Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅ΠΏΡ‡ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…/Π± ΡˆΠ°ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ°. ΠŸΠΎΠ΄Π΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ носки.
+ 20 Π΄ΠΎ + 25Π‘ΠΎΠ»Π½Ρ†Π΅ – это Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ D. Π­Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ опасный Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ для Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ссли Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ яркоС ΡΠΎΠ»Π½Ρ‹ΡˆΠΊΠΎ, ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Π”Π°, ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‰Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΎΡ‚ прямых солнСчных Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ.

Π₯Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π±ΠΎΠ΄ΠΈ + носочки + Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Ρ‡Π΅ΠΏΡ‡ΠΈΠΊ

Или Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Β«Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅ΠΊΒ» + Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Ρ‡Π΅ΠΏΡ‡ΠΈΠΊ


+ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π΄

+ 25 ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π‘Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π³ΡƒΠ»ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Β  Π΄ΠΎ 11 часов ΠΈ послС 15. На коляску ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π° Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° ΠΎΡ‚ солнца (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ ΡˆΠ°Ρ€Ρ„, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° капюшон коляски ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ коляски Ρ‚Π΅Π½ΡŒ). Π‘Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ с собой ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ.

ΠœΠ°Π΅Ρ‡ΠΊΠ° + пампСрс + Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Ρ‡Π΅ΠΏΡ‡ΠΈΠΊ.

Носочки ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°ΠΌ.

Β 

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅: Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ° Π½Π° выпускной Π² дСтском саду

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚ ΠΌΠ°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈ вСсной

  • ΠŸΡ€ΠΈ ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с опрСлостями Π½Π° ΠΏΠΎΠΏΠ΅ ΠΈ ΡΡ‹ΠΏΡŒΡŽ Π² промСТности ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ с собой Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΡƒ запас ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Π»Ρ‘Π½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ пампСрса. Π’ΠΎ врСмя сна ΡƒΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΌ (плюс ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠ»Π΅Π΄ Π½Π° смСну). Описался? ПомСняли ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΡƒ, ΠΏΠ»Π΅Π΄, Π²Ρ‹Ρ‚Π΅Ρ€Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ салфСткой ΠΈ гуляСм дальшС. Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ приятно самому ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρƒ. Π’ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ с высыпаниями Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ½Ρ‚ΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅. Π’-Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠΈΡ…, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ D, попадая Π½Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ костСй Π½ΠΎΠ³.
  • Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго, Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ прСлСстным Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΌ нарядам, приобрСсти дСтский ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚ Π·Π°Π³Π°Ρ€Π° с Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΌ Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ. Π­Ρ‚Π° ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ° развяТСт Π²Π°ΠΌ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π² Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ, Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΠ² ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΎΡ‚ солнСчного воздСйствия, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ спокойно ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡƒΡŽ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ, ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π΅Ρ‡ΠΊΠΈ.
  • ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ носитС с собой Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ одСяло. Погода ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Ρ‡ΠΈΠ²Π°, ΠΈ Π² случаС Π²Π΅Ρ‚Ρ€Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ быстро ΡƒΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°.
  • ΠœΠΎΡΠΊΠΈΡ‚Π½Π°Ρ сСтка Π½Π° коляску – супСр-ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅. Но Π² ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΆΠ°Ρ€Ρƒ, особСнно ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅Ρ‚ Π²Π΅Ρ‚Ρ€Π°, Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ с коляски, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ.

ОдСваСм Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°

Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π² дСтской Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ 22-23 градусов. А Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ссли ΠΎΠ½Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΠΆΠ΅. Π’ этом случаС ΠΏΠΎΡ‚Π΅ΠΏΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ свободно Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ. Однако, ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ„Ρ‚Ρ‹ ΠΈ ΡˆΡ‚Π°Π½Ρ‹ с начСсом (ΠΏΠΎ совСту Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ) Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½. Π’ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ достаточным Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ наряд, состоящий ΠΈΠ· Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π·ΡƒΠ½ΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠΆΠ°ΠΌΡ‹, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… носков ΠΈ Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ„Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ (Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈ осСнью). Π§Π΅ΠΏΡ‡ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, особСнно, Ссли оставляСтС ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π· присмотра (Ρ‡Π΅ΠΏΡ‡ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°). Π’ΠΎ врСмя сна Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ 19 ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΌ одСялом ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΌ.

Π’Π΅Π³ΠΈ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅:
ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° осСньюкак ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

ΠžΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»:

спасибо, ваш голос принят

Β 

Как ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ

ΠœΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅Ρ‡ΠΊΡƒ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ нСпросто ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ родитСлям, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΆΠΌΡƒΡ‚, Π° тяТСлоС ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ шапка «колСтся» ΠΈ Π»Π΅Π·Π΅Ρ‚ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π°. Π’ этом спискС нСспроста Π½Π΅Ρ‚ слова Β«Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΒ». ΠŸΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΡƒ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡƒΡ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° сСвСрный полюс. Π₯отя ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅Π² ΠΊΡƒΠ΄Π° опаснСС для дСтского ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Ρ‡Π΅ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. Если ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ послС ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ вСсь ΠΌΠΎΠΊΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΈ красный β€” Π²Ρ‹ явно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°Ρ€Π°Π»ΠΈΡΡŒ с экипировкой.

РаспространСнныС ошибки Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ

  • ΠŸΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΊ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ — ΠΎΠ½ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΈ успССт Π²ΡΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ‹ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΡŽΡŽ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ, провСряСтС Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅ΠΉ, смартфона ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡ‡Π΅ΠΉ. Выйдя Π²ΡΠΏΠΎΡ‚Π΅Π²ΡˆΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ помСщСния Π½Π° ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ рискуСт Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ.
  • ВяТСлый Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ Π½Π° Π»Π΅Π³ΠΊΡƒΡŽ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΡŽΡŽ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ β€” Π² ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° слСдуСт ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ послойно. Π“Ρ€Π΅Π΅Ρ‚ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡƒΡ…, Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ образуСтся ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ слоями.
  • Π£ΠΊΡƒΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΌ ΡˆΠ°Ρ€Ρ„ΠΎΠΌ. ΠžΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ дыхания ΡˆΠ°Ρ€Ρ„ станСт Π²Π»Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ. Π”Π΅Ρ‚ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ дискомфорт ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ ладошкой. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя Π½Π° ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈ образуСтся ΠΈΠ·ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ нСприятно, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π•Ρ‰Π΅ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅, Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, ΡƒΡ‚ΠΊΠ½ΡƒΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ носом Π² ΡˆΠ°Ρ€Ρ„, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ изловчится ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ Π³Π»ΠΎΡ‚Π½Π΅Ρ‚ Ρ€Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ….
  • ОдСТда Π½Π΅ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ. ОдСвая ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² Π²Π΅Ρ‰ΠΈ Β«Π½Π° вырост», Π²Ρ‹ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π΅ΠΌΡƒ свободу Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ — Π΅ΠΌΡƒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡΠ΅Π΄Π°Ρ‚ΡŒ, Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒΡΡ, ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π’ слишком свободной ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ постоянно ΡΠΏΠΎΡ‚Ρ‹ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅: запас Π½Π° вырост Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ 2 сантимСтров Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ стопы. Другая ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ β€” Π²Π΅Ρ‰ΠΈ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ вырос. Π’ тСснотС прослойки Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° практичСски ΠΎΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ β€” ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π³Ρ€Π΅Π΅Ρ‚ слабо.

Как ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΡƒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π·Π½ΡƒΡ‚ΡŒ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ‚ΡŒ.Β ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ родитСлям слСдуСт рСгулярно ΠΎΡ‚ΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ состояниС ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Бамая распространСнная ошибка β€” ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΠ° ΠΏΠΎ носику ΠΈ Ρ‰Π΅ΠΊΠ°ΠΌ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π· Π»ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ, ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΠΎΠ³Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π² Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π΅ шСи ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠΊ.
Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ±Π»Π΅Π΄Π½Π΅Π», Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ стал вялым β€” скорСС всСго ΠΎΠ½ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π·. Если раскраснСлся, вспотСл ΠΈ стал бСспокойным, вСроятнСС всСго β€” пСрСгрСлся. ΠΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состояниС β€” румяныС Ρ‰Π΅ΠΊΠΈ, ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½Ρ‹Π΅ кисти Ρ€ΡƒΠΊ.
Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π΅: Π² зависимости ΠΎΡ‚ подвиТности — спокойных Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ слСдуСт ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π΅Π΅, ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚.

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ

  • БоблюдаСм ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ многослойности.ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ слоСв зависит ΠΎΡ‚ стСпСни морозности Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°: ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ мСньшС ΠΌΠ΅Ρ€Π·Π½ΡƒΡ‚. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π΅ пСрСгрСлся ΠΈ Π½Π΅ вспотСл, ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ 3 слоСв:
  • 1.Β ΠΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ бСльС.Β Π”ΠΎ 5 градусов ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·Π° β€” Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ с вискозой. ΠŸΡ€ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Ρ… β€” ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ с Π°ΠΊΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΌ
  • 2.ΠŸΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ слой — ΡΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ: флисовый ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŽΠΌ, ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ слой выполняСт Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ накапливания Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π°.
  • 3.ВСплая вСрхняя ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°. Начиная с 3 Π»Π΅Ρ‚, дСтям ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚Π°Ρ…. Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŽΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Π½ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ случаС, Ссли Π²Ρ‹ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π² ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½. Π’Π΅Ρ€Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π² случаС нСобходимости, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ваш ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π΅ пСрСгрСлся. Думая ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°Ρ… бСзопасности. На всСй Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ²Π΅Ρ‚ΠΎΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ элСмСнты. Помимо этого, Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡƒ ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ слСдуСт ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΈΡ€ΠΊΡƒ с ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ, домашним адрСсом ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ΠΎΠΌ.
  • Π¨Π°ΠΏΠΊΠ°. Π’Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ с ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ завязками. Π”Π΅Ρ‚ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ вСртят Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, поэтому обычная шапка Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ постоянно ΡΠΏΠΎΠ»Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π˜Π΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ β€”Β ΡˆΠ°ΠΏΠΊΠ°-шлСм, Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΎΡ‚ Π²Π΅Ρ‚Ρ€Π° ΠΈ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, Π½ΠΎ ΠΈ шСю ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.
  • Π’Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ‡ΠΊΠΈΒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ‹ ΠΈΠ· Β«Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‰Π΅ΠΉΒ» ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ладошки Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΡ‚Π΅ΡŽΡ‚. К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ смоТСт Π»Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ снСговиков ΠΈ сколько ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ с лСдяными ΡΠΎΡΡƒΠ»ΡŒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π· риска ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ.
  • Π’Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ. Π€Π°ΠΊΡ‚ΡƒΡ€Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ мягкой ΠΈ пластичной, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ стопа свободно сгибалась ΠΈ сохраняла ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ… активности. Для ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΎΠ² Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈ издСлия ΠΈΠ· Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ²Ρ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈ, Π²ΠΎΠΉΠ»ΠΎΠΊΠ°, полиэстСра, Ρ…ΠΎΠ»Π»ΠΎΡ„Π°ΠΉΠ±Π΅Ρ€Π°. Π”ΠΎ 5 градусов ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ высокиС Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅ΠΌΠ±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ с Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΎΡ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ свойствами.

Β 

Β 

ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° ΠšΠ°Ρ‚Ρ‹ΡˆΠ΅Π²Π° Π’.А.

ОдСваСм Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅: Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ для взрослых!

ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ — это Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π°!

Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡΠ±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² заснСТСнноС мСсто? НС Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ скучали ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ? НСсколько Π»Π΅Ρ‚ ΠΌΡ‹ ΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π² Π“Π΅Ρ€ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ, ΠΌΠΎΠΉ сын Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Π² вальдкинди (лСсной дСтский сад), Π³Π΄Π΅ всю Π·ΠΈΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь ΠΏΠΎ 3-4 часа. ΠœΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ Π½Π° АляскС ΠΈ Π² Ѐинляндии Π² Ρ€Π°Π·Π³Π°Ρ€ Π·ΠΈΠΌΡ‹, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ мСня Π΅ΡΡ‚ΡŒ нСсколько совСтов, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ этих ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΊ Π² связках, Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π΅ ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ… Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ….ΠžΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ с нашим руководством ΠΏΠΎ одСванию Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡƒ!

Как ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡƒ:

Π― Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΠ» нСсколько Π±Ρ€Π΅Π½Π΄ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»ΠΈ Π½Π° нас, Π½ΠΎ это Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ отправная Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Ρ€Π΅Π½Π΄Π°. Но ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ° дСшСвой Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ экипировки — Π½Π΅ всСгда ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ устоит Π²ΠΎ врСмя ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ Π² снСТки ΠΈΠ»ΠΈ быстрой Π΅Π·Π΄Ρ‹ Π½Π° санях.

Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ слои Π² соотвСтствии с внСшними условиями. Π― Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ слои, Π½ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ зависит ΠΎΡ‚ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ.НСкоторыС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΈ взрослыС Π±Π΅Π³Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅.

Как ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ слоями… ВсС Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² слоях.

1. Π‘Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ

НачнитС с ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ (ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, послС Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ бСлья). Π­Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ полиэстСр ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ. ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ… дТинсах. ΠœΡ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈ (Ρ‚ΠΊΠ°Ρ†ΠΊΠΈΠ΅ станки ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ Ρ‚ΠΊΠ°Ρ†ΠΊΠΎΠ³ΠΎ станка). ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ (ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ, Π½Π΅ ΡΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ).

Π‘Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ слой Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ полиэстСра, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ ΠΎΡ‚Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Π²Π»Π°Π³Ρƒ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π΅Ρ‚Π΅.Π― Π½Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ слои ΠΈΠ· Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΌΠΎΠΊΠ½ΡƒΡ‚, ΠΈ Π²Ρ‹ быстро Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π·Π½Π΅Ρ‚Π΅. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· самых Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… слоСв ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π² зимнюю ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρƒ.

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ:

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½:

ΠŸΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΈ с ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π±ΡŽΠ΄ΠΆΠ΅Ρ‚ΠΎΠΌ? Π£ Costco всСгда Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΌΠΈ Ρ…ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Lidl ΠΈ Aldi Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ Π½Π΅Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ снаряТСния, особСнно для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ быстро растут.

2.Π‘Π»ΠΎΠΈ Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠ°

Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠ±Π°ΡˆΠΊΡƒ с Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ Π±Ρ€ΡŽΠΊΠΈ. ΠœΡ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌ Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ лСггинсы ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ‚ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ€ΡƒΠ±Π°ΡˆΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ H&M. Π‘Ρ€ΡŽΠΊΠΈ, особСнно дТинсы, — это слишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ, Ссли ΠΌΡ‹ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ слои. Нам нравится свобода пСрСдвиТСния лСггинсов, ΠΈ ΠΈΡ… Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎ врСмя ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²ΠΎΠ² Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ.

Если ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ 30 градусов, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ΠΎΠΌ. Если ΠΎΠ½Π° Π½ΠΈΠΆΠ΅ 30 градусов, я ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ слои Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠ° для Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π°.

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ слой Π²Ρ‹ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅, Ссли снимСтС Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΡˆΡ‚Π°Π½Ρ‹ ΠΈ ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΡƒ Π²ΠΎ врСмя ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ Π² Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ основано Π½Π° вашСм ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π°, Π½ΠΎ я Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π», Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΠΎ врСмя Π΅Π΄Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ слои ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠΊΠΈ.

Π₯Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ слои Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ прямо ΠΈΠ· ΡˆΠΊΠ°Ρ„Π°. Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠ±Π°ΡˆΠΊΡƒ для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π»Π΅Π½Π° сСмьи ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… лСггинсов, ΡˆΡ‚Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΆΠΎΠ³Π³Π΅Ρ€ΠΎΠ². Если Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹, ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ с ΠΌΠΎΠΈΠΌΠΈ рСкомСндациями Π½ΠΈΠΆΠ΅.

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ:

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½:

Extreme Cold Weather: Если Π²Ρ‹ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π² ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ мСсто, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠ΅ Π² Ѐинляндию, ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ лСггинсы Π½Π° флисовыС ΡˆΡ‚Π°Π½Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΎΠ±Π΅Π»ΡŒΠ΅, Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ лСггинсы ΠΈ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ флисовыС.

3. НаруТныС слои

ВрСмя для слоСв флиса. Нам нравятся ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎ 3-Π²-1 ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΡˆΡ‚Π°Π½Ρ‹ с Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ (Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ слой ΠΏΠΎΠ΄ флисовым ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎ), ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π² зимнюю ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρƒ. Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„Π»ΠΈΡΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΡƒ с Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. Π’Π° ΠΆΠ΅ концСпция.

Если ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, Π½ΠΈΠΆΠ΅ нуля ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ врСмя Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ Π±Π΅Π· двиТСния, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ слой флисовых ΡˆΡ‚Π°Π½ΠΎΠ². Если ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ флисовых ΡˆΡ‚Π°Π½ΠΎΠ² (Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΈ для Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ… ΡˆΡ‚Π°Π½ΠΎΠ² с флисовой ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ).

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ:

Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС относится ΠΈ ΠΊ взрослым. ΠŸΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Π΅ Π±Ρ€Π΅Π½Π΄Ρ‹ снаряТСния для Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° ΠœΡ‹ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ Columbia, REI, Eddie Bauer ΠΈ LL Bean Π·Π° ΠΈΡ… высококачСствСнныС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ слуТат сСзон Π·Π° сСзоном.

4. Гидроизоляция

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ†Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ внСшниС слои. Π—ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΡˆΡ‚Π°Π½Ρ‹ ΠΈ зимняя ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠ°. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ†Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅. Π’Ρ‹ всСгда ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡƒΡŽ ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΡƒ Π²ΠΎ врСмя стирки с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ гидроизоляционного раствора.ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ Π±Ρ€ΠΎΡΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ слСдуйтС инструкциям ΠΏΠΎ использованию ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°.

ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ Π² полосатом ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½Π΅ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ снСгом

Для ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ… ΡˆΡ‚Π°Π½ΠΎΠ² Π½Π°ΠΌ нравятся Columbia, North Face ΠΈ LL Bean. Π’Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ†Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡˆΠ²Ρ‹.

Если Π²Ρ‹ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ большС Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ… ΡˆΡ‚Π°Π½ΠΎΠ² Π² стилС пластиковой Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ подходят для ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΊΠΈΡ… санок. Мой сын ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π» ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ, просто ΠΊΠ°Ρ‚Π°ΡΡΡŒ с Ρ…ΠΎΠ»ΠΌΠ° Π½Π° своих пластиковых ΡˆΡ‚Π°Π½Π°Ρ…!

5. НоТки

ΠœΡ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌ ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡΠ½Ρ‹Π΅ носки, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ с ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ.Нам нравятся Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΡŽΡŽ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡƒ ΠΈ ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ использованиями. ΠœΡ‹ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΠΈ для сСбя Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Stonz ΠΈ Π½Π°ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ нравятся. Π›Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ сбоку, Ρƒ Π½ΠΈΡ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ съСмная ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΠΠ‘Π’ΠžΠ›Π¬ΠšΠž Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅!

Π‘ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Kamik — Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ„Π°Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΈΡ‰ΠΈΡ‚Π΅ этот Π»Π°ΠΉΠ½Π΅Ρ€, всС Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠœΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Π˜Π΄Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎ снСгу достаточно слоТно.

Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ большС ΠΎ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Ρ… Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ… ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ†Π°Ρ… ΠΎΡ‚ канадской ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ momprenuer? ΠžΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ с нашим ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΆΠ°Π² Π½Π° ссылку.

6. АксСссуары: Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ, ΡˆΠ°Ρ€Ρ„, шапка.

Если Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ, ΠΈΡ‰ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅! Π ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ†Ρ‹ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠΊ. Π’Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ всС ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ вмСстС сохранили Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ. ΠšΡƒΠΏΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡ‚Π΅Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π° молнию ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΏΡƒΡ‡ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π΄ΠΎ локтя вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠŸΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ отвалятся, Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° останутся красивыми ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ!

ΠœΡ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ†Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ†Ρ‹ с ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΌΡ‹ ΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π² Π“Π΅Ρ€ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ, Π½Π°ΠΌ Π½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈ Jako-o ΠΈ Vaude. Но наша любимая компания ΠΏΠΎ производству Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ… Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ выпустила нСсколько ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΊ, посмотритС ΠΈΡ… здСсь: Stonz Mittens.

Π― Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ внСсла нСсколько ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠ°ΠΌ амСриканского Π±Ρ€Π΅Π½Π΄Π° Π½ΠΈΠΆΠ΅. Π£ Π½ΠΈΡ… ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ с Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ попадания снСга.

ВмСсто ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΊΠ° использовали ΡˆΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π°Π»Π»ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹. ΠœΡ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅ΠΌ Ρ‚Π΅, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ флис. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ мСньшС Π·Π°Π·ΠΎΡ€ΠΎΠ² для Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°. ΠœΡ‹ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Ρ„Π»ΠΈΡΠΎΠ²ΡƒΡŽ основу Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ шСи, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ стянули Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ свСрху. ΠŸΡ€ΠΈ нСобходимости Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ быстро Π½Π°Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π° нос ΠΈ Ρ€ΠΎΡ‚. Когда Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΡƒΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Ρ‚Π΅Ρ€, Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ…Π»ΠΎΠΏΡ‡Π°Ρ‚ΠΎΠ±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ слой Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅.

ΠœΡ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅ΠΌ ΡˆΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π°Π»Π»ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ дСтским ΡˆΠ°Ρ€Ρ„Π°ΠΌ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° мСстС, Π½Π΅ ΠΏΡƒΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΈΠ΅. ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» мягкий ΠΈ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ.

ΠžΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ с нашим Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ Π±Ρ€Π΅Π½Π΄ΠΎΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅!

Шляпа: Π― знаю, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всСм нравится ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ флис, Π½ΠΎ Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, особСнно Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ. Π’Π°Ρˆ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ с мСньшСй Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ «слишком Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΒ», Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ сохранит достаточно Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π·Π½ΡƒΡ‚ΡŒ. Если ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ слишком Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ флисовая ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡΠ½Π°Ρ шапка.

Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ шляпа ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π΅Ρ‚ ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΈ достаточно Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π½Π° ΡƒΡˆΠΈ. Для экономных людСй H&M Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΡˆΠ»ΡΠΏΡ‹ ΠΈΠ· Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠ°. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΡƒ с капюшоном для Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚ Π²Π»Π°Π³ΠΈ.

Если ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΠΆΠ΅ нуля ΠΈΠ»ΠΈ ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π±Π΅Π·Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ, вмСсто Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΡˆΠ°ΠΏΠΊΡƒ с флисовой ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ.

Π—Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ снаряТСния ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ нСсколько слоСв, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ.ПослС ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ ΠΏΠΎ всСму ΠΌΠΈΡ€Ρƒ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ мСста, я ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΈ ваши Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π΅Π½Ρ‹ ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ!
Как всСгда, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Ρ‹ для горячСго шоколада ΠΈ Π³ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ.

ΠšΡƒΠ΄Π° Ρ‚Ρ‹ идСшь ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² снСгу? НС ΡΡ‚Π΅ΡΠ½ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ мСня Π² Facebook ΠΈΠ»ΠΈ Instagram. Π― создал этот Π±Π»ΠΎΠ³ ΠΎ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡΡ…, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ сСмьям ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΈΡ€ вмСстС со своими Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ, ΠΈ надСюсь, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ» вас. Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ большС ΠΎ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡΡ…? ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° мою домашнюю страницу ΠΈ исслСдуйтС.Π”ΠΎ скорого!

Π‘ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅ эту ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ для использования Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ! Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ эти изобраТСния для Pinterest:

ЗаявлСниС ΠΎΠ± ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π΅ ΠΎΡ‚ отвСтствСнности: Pack More Into Life являСтся участником ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ Amazon Services LLC Associates, партнСрской Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ для прСдоставлСния сайтам срСдств Π·Π°Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ сборы Π·Π° счСт Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΡ‹ ΠΈ ссылок Π½Π° amazon.com ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ². Amazon ΠΈ Π»ΠΎΠ³ΠΎΡ‚ΠΈΠΏ Amazon ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Amazon.com, Inc. ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΉ.

4 совСта ΠΏΠΎ одСванию ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° для Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΎΠΊ

ЗдравствуйтС. НадСюсь, Ρƒ вас всС Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ. Π― Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽ с ДСтским Π³Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ±ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ этот Π±Π»ΠΎΠ³ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° для Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ… прогулок…

Π’Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ свСТим Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠΌ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ для вашСго ΡƒΠΌΠ° ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π°. Π₯отя Π²Ρ‹, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ, Ссли Π²Ρ‹ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ с собой Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΡƒ, Π²Π°ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ Π‘Ρ‚ΠΈΠ² ΠšΠΎΠΊΡ€Π΅ΠΉΠ½, ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π΄ΠΈΡ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Ρƒ ДСтский Π³Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ± , дСлится своими Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ совСтами ΠΏΠΎ одСванию Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° для Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΎΠΊ.

Π—ΠΈΠΌΠ° ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»Π°, Π° это Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваши ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ срСди свСТих Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² ΠΈ осСннСго солнца Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ. Но Π½Π΅ позволяйтС этому ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ вас — ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ нСзависимо ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ‹, Π° Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ приятными, Ссли Π²Ρ‹ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Π½Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ.

Если Π²Ρ‹ молодая ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ с собой Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π²Π°ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ я подСлюсь своими Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ совСтами, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π΅, ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π΅ ΠΈ ΡƒΡŽΡ‚Π΅ Π²ΠΎ врСмя совмСстных Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΎΠΊ.

ΠžΠ΄Π΅Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡ… Π² ΡƒΡ‚Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ†Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ
Π’Ρ‹, вСроятно, слишком Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, насколько Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ, Π²Π΅Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ британская Π·ΠΈΠΌΠ°, поэтому Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΡƒΡ‚Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ сухости. . Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ полиэстСр, ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ, Ρ‡Π΅ΠΌ чистый Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π»Π°Π³Ρƒ. Π¨Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ мСриноса, Π² частности, являСтся ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ это СдинствСнноС Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ 40% влаТности, Π½Π΅ оставляя Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ощущСния сырости, ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

Выбирая Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ†Π°Π΅ΠΌΡƒΡŽ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ для вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° обСспСчиваСт ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ ΠΎΡ‚ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ‹. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠΈΡ‰ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎ ΠΈ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΡŽΡŽ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ с Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ†Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1500 ΠΌΠΌ.

Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ
Когда Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ соблазн ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² самыС толстыС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹, Π½ΠΎ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ‚ΡŒ, Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ риску ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅Π²Π°.

ВмСсто этого ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ большого количСства Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ… слоСв. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π² сСбя Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ качСствСнного Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ слоя, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡ‚Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π»Π°Π³Ρƒ ΠΎΡ‚ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π°, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ лСггинсы ΠΈ Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ с Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ толстым ΡƒΡ‚Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ΠΎΠΌ свСрху. Π­Ρ‚ΠΎ сохранит Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈ ΡƒΡŽΡ‚, Π° Π²Π°ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ слои, Ссли Π²Ρ‹ чувствуСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ становятся слишком горячими.

ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΡ… Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ
ИдСальная Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° для вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, 36.4 Β° C, ΠΏΡ€ΠΈ этом 38 Β° C ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ считаСтся Π»ΠΈΡ…ΠΎΡ€Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ (NHS). Π₯отя Π½Π° Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π°, просто ΠΏΠΎΡ‰ΡƒΠΏΠ°Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ ступни.

Π’ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ горячим: любая ΠΈΠ· этих ситуаций ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»Π°.Если ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚, ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ каТутся Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΌΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ слишком ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΎ, ΠΈ Π΅ΠΌΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ нСсколько слоСв, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡΡ‚ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ. Если Ρƒ Π½ΠΈΡ… Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π² ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°Ρ… Π½ΠΎΠ³ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ слишком Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ Π΅ΠΌΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ большС слоСв, поэтому Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ запасныС части Π² сумку для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

НС Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹Ρ… аксСссуарах
ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ступнях, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅, ΡƒΡˆΠ°Ρ… ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…. ΠšΡƒΠΏΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΡŽΡ‚Π½Ρ‹Π΅ вязаныС Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ аксСссуары, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ, толстыС ворсистыС носки ΠΈ ΡˆΠ°ΠΏΠΊΡƒ-ΡƒΡˆΠ°Π½ΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.Π’Π°ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ слСдуСт ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌ снуд, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ спСрСди ΠΈΡ… ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ сквознякам ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΈΡ… ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΈ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ приобрСсти мягкиС сапоги с ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΈΠΌΠΈ.

Π’Π°ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ понадобится ΠΏΠ°Ρ€Π° мягких одСял ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ†Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Ρ…ΠΎΠ» для коляски, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π΅ ΠΈ сухости.

Π—ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ — это прСкрасная Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ для вас ΠΈ вашСго Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с прСкрасным ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠ΅ΠΉΠ·Π°ΠΆΠ΅ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚Ρ‹ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ.Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠΈΠΌ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ совСтам ΠΏΠΎ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ для вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚Π΅ врСмя вмСстС!

Как ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡƒ

ПавСл Π₯адзинский Π½Π° Flickr / Creative Commons 2.0 Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ занятий Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρƒ, дСтям Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ. Π’ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡƒ.

ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ сцСну ΠΈΠ· «РоТдСствСнской истории»? Π­Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎ, ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‰Π°Ρ ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π΅Π»Π° своСго младшСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ количСство слоСв Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ стоит ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π΅ΠΉ, Β«ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ»Π΅Ρ‰, Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ.»

» Π― Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ! » — ΠΊΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ ΠΎΠ½.

Β«ΠžΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° пойдСшь Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»ΡƒΒ», — ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ½Π°, обматывая Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΡˆΠ°Ρ€Ρ„ΠΎΠΌ.

НСсмотря Π½Π° вСсь этот смСх ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, ΠΈΠ·-Π·Π° Π½ΠΈΡ…, Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ нас ΠΊΠΎΠ΅-Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ… слоях: дСтям Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Они Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΡƒ Π½Π° Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… с ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. А Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ возраста Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ потрСбности Π² Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅. НиТС Π²Ρ‹ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ нСсколько подходящих ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ.

Π”Π›Π― Π’Π‘Π•Π₯ Π’ΠžΠ—Π ΠΠ‘Π’ΠžΠ’
ОдСвая Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡƒ, Π²Ρ‹ всСгда Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ трСхслойной систСмС для ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π° ΠΈ бСзопасности.
1) Π‘Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ слой Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π²Π»Π°Π³Ρƒ ΠΈ сохраняСт ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ сухости Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠ° Π² ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ полиэстСра.
2) Π˜Π·ΠΎΠ»ΡΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ слой сохраняСт СстСствСнноС Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ, выдСляСмоС малСнькими Ρ‚Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡΠ½ΠΎΠΉ свитСр ΠΈΠ»ΠΈ флисовая ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠ°. ΠžΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅, Π±Π΅Π· Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠ°; ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ синтСтика ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ.
3) Π‘Π»ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ Π²Π΅Ρ‚Ρ€Π° ΠΈ доТдя, поэтому ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ слои ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ слой Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ†Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠ²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ†Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΌ.

ΠœΠ›ΠΠ”Π•ΠΠ¦Π« ​​(Π”Πž 1 Π“ΠžΠ”Π)
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°Ρ…, это Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ€Π°ΡΡ…ΠΎΠ΄ΡƒΡŽΡ‚ мСньшС энСргии, Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹.Пока Π²Ρ‹ Ρ„Ρ‹Ρ€ΠΊΠ°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΡƒ склону Π½Π° снСгоступах, вызывая Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚, ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ† Π½Π° вашСй спинС ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Π·Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ этих ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π². ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ слои Π½Π΅ слишком ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ отвСрстиС для дыхания.

Если малСнькиС ΠΌΠΎΡ€Π΄Π°ΡˆΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ врСмя ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Ρ‚Ρ€Π°, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΡŒΡ‚Π΅ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ ΠΎΡ‚ Π²Π΅Ρ‚Ρ€Π°. МногиС Ρ€ΡŽΠΊΠ·Π°ΠΊΠΈ ΠΈ вСлосипСдныС ΠΈΠ»ΠΈ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΏΡ‹ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΡΡŠΠ΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΎΡ‚ Π²Π΅Ρ‚Ρ€Π°, доТдя ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Π»ΠΈ. Π― часто Π·Π°Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π°Π» нашим дСтям, сидящим Π² этих ΡƒΡŽΡ‚Π½Ρ‹Ρ… Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… тянут ΠΈΠ»ΠΈ нСсут ΠΏΠΎ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΌΡƒ лСсу, ΡƒΡŽΡ‚Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ насСкомоС.

Π”Π›Π― Π”Π•Π’Π•Π™ (ОВ 1 Π”Πž 3 Π›Π•Π’)
Когда Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ научатся Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ, Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ ΠΈ созданиС ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ становятся Π΅Ρ‰Π΅ слоТнСС. Им Π½ΡƒΠΆΠ½Π° свобода пСрСдвиТСния
, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ разочарования Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ высоким. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… слоСв, Π° Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ слишком Ρ‚ΡΠΆΠ΅Π»ΡƒΡŽ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡΡ‚ΡƒΡŽ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒ.

Π”Π΅Ρ‚ΠΈ Π² этом возрастС Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ большС Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π°, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²ΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° совсСм Π½Π΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, поэтому Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ с Ρ€ΡŽΠΊΠ·Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΏΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ пСрСгорят.

Π”Π•Π’Π˜ (ΠΎΡ‚ 4 Π΄ΠΎ 10)
Π‘ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ большС Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ бСзопасным Π²ΠΎ врСмя Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ стСпСни, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ дСтям Π±Ρ‹Π»ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ‚ΡŒ. Если ваши ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Π΅ΡŽΡ‚, Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ попроситС ΠΈΡ… ΡΠ±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ слои. Π’Ρ‹ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρƒ Π½ΠΈΡ… ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Π°, ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ
Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ…, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ пСрСстанут Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

НаконСц, ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ скованы слишком Ρ‚ΡƒΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² Π²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Когда я управлял Π³ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡƒΡ€ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΌ Π² Π’ΡƒΠ»Ρ„Π΅Π±ΠΎΡ€ΠΎ, ΡˆΡ‚Π°Ρ‚ Нью-Π₯ΡΠΌΠΏΡˆΠΈΡ€, я часто Π²ΠΈΠ΄Π΅Π» Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π² ΠΌΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ… Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ… ΡˆΡ‚Π°Π½Π°Ρ… ΠΈ Π·Π½Π°Π», Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ воврСмя ΡΠ±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ всС свои слои.

Π”Π•Π’Π˜ И ΠŸΠžΠ”Π ΠžΠ‘Π’ΠšΠ˜ (11+)
Π”Π΅Ρ‚ΠΈ Π² этом возрастС Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ взрослыС. Π˜ΠΌΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ всС большС ΠΈ большС ΠΏΠΎΡ‚Π° ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ синтСтичСскиС ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ вмСсто своСй любимой Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ толстовки. Π’Π°ΡˆΠ° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΊΠ°ΠΊ родитСля — Π½Π°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, особСнно Ссли Π²Ρ‹ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π² Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²Π½Π΅ΠΉ.

И, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π²Ρ‹ ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ»Π΅Ρ‰, Π²ΠΎΡ‚-Π²ΠΎΡ‚ Π»ΠΎΠΏΠ½Π΅Ρ‚, ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠΊ ΠΈΠ· «РоТдСствСнской истории»: ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠ·Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ мСталличСскиС столбы.


ΠžΠΠ›ΠΠ™Π


Как ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅

НСзависимо ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ‹ Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ Π΅ΡΡ‚ΡŒ энСргия, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ³ΠΎΡ€Π΅Ρ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нСзависимо ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΈΠΆΠ΅ нуля ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΎ, ваш ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ, скорСС всСго, Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Π³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ ΠΈ Π³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ.

Π₯отя это ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ способ Π²Π·Π΄Ρ€Π΅ΠΌΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ, это Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡΠΎΠ±ΡƒΡŽ ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎ руководство ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° нСзависимо ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… условий.

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρƒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ практичСскоС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ становится ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ, Π΅Π³ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ тСрмостат Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅ΠΌ состоянии. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли Π²Π°ΠΌ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π² Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ΅, ваш ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² Π½Π΅ΠΉ; Если Π²Π°ΠΌ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π² толстовкС, самоС врСмя Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ слой для вас ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ….

Как ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρƒ — зимняя ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ

Зимняя ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΡƒΡŽΡ‚Π½ΠΎ ΠΈ свободно Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ (ΠΈΠ»ΠΈ скоро станСт), Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, поэтому ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ скован Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ смоТСт Π²Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ лСстницС Π½Π° дСтской ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ снСгу.

Плюс любой ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ нСзависимый ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡ‹ΠΌ для ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ «я дСлаю это».

Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли ваш ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π΅ заинтСрСсован Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ссли ΠΎΠ½ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‡Π΅Π½ ΠΊ Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΊΡƒ, Π²Ρ‹ Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΡƒΡŽ / Π»Π΅Π³ΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ для вашСго собствСнного здравомыслия. НСкоторыС ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ совСты ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ°ΠΌ, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… стоит ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ:

  • НанСситС Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ слои. Π‘Π»ΠΎΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΡƒΠ»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ. Π’Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠΏΡ‹ ΠΈΠ· Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠ°, ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈ мСриноса ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΠ»Π΅Π½Π°, выбирая Ρ‚Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° всС Π΅Ρ‰Π΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ толстых свитСров, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π΅ΠΉ слишком ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΎ ΠΈ Π½Π΅ позволят Π΅ΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ носки Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ толстыС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ.
  • ΠŸΠΎΠ΄Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ ΠΊ T. Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π΅Ρ‚Ρ€ΠΎ- ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ†Π°Π΅ΠΌΡƒΡŽ внСшнюю ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ — ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅Π½ Π½Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½ — ΠΈ ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΡƒΡ… ΠΈΠ»ΠΈ Polartec. ЗастСТка-молния Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‰ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ снятиС, особСнно ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎ врСмя ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΎΠΊ.И ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡŽΡ‚ ΠΊ Ρ‰ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ проникновСния Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° (ΠΈΠ»ΠΈ снСга). Π­Π»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚, Π½ΠΎ Π»ΠΈΠΏΡƒΡ‡ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ посадку Π½Π΅ слишком свободно ΠΈ Π½Π΅ слишком Ρ‚ΡƒΠ³ΠΎ, Π΅Ρ‰Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅.
  • Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈ Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ. Если Π²Ρ‹ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΡƒ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† оказался Π½Π° своСм мСстС, Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ просто, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΡƒ Π½Π° Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΡƒΡŽ Ρ€Ρ‹Π±ΠΊΡƒ. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π΅Π΅, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ (ΠΈ выдСляСмоС ΠΈΠΌΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ) Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ.Как ΠΈ Π² случаС с Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŽΠΌΠ°ΠΌΠΈ, Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΡƒΡŽ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΡŽΡŽ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡƒ ΠΈ ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΡƒΡŽ ΠΊ атмосфСрным воздСйствиям ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ. А Ссли Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²Π°Ρ… Π½Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΡ… завязок, ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΊ Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²Π°ΠΌ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½Π° вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. (Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚: Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ дСтский Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½; Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ Π½Π° мСстС.)
  • ВСплая шапка — это Ρ‚ΠΎΠΏΡ‹. ΠžΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π° Ρ‚Π΅Π»Π° ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, поэтому шляпа — ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ элСмСнт Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ Π³Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ±Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.(Π­Ρ‚ΠΎ особСнно Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎ, Ссли ваша ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π΅Ρ‚ΠΊΠ° Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ отрастила Π³ΡƒΡΡ‚ΡƒΡŽ ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΡŽΡ€Ρƒ.) Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли Ρƒ Π΅Π΅ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½Π° Π΅ΡΡ‚ΡŒ капюшон, ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ шляпа Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ согрССт Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ (Π²Ρ‹ всСгда ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ капюшон Π½Π° ΡˆΠ»ΡΠΏΡƒ) . Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ вязаная шапка с ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° флисовой ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· мягкой ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈ, Π° Π΅Ρ‰Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Ссли ΠΎΠ½Π° застСгиваСтся ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ.
  • Π’Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ бСзопасныС ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ элСмСнты ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹. Кнопки ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ — Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ, вСроятно, потрСбуСтся постоянная ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π³Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ±Π°. Если ваш ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‡Π΅Π½ ΠΊ Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΊΡƒ, это Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ².Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π»Π΅Π½Ρ‚ ΠΈ завязок, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°ΡΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡƒΠ΄ΡƒΡˆΡŒΡ, особСнно Π½Π° свободно сидящих ΠΊΠ°ΠΏΡŽΡˆΠΎΠ½Π°Ρ….
  • НС Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ ΠΎ бСзопасности автокрСсла. Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, снимайтС зимнюю ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΡƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² автокрСслС: Π² случаС Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, создавая опасноС пространство ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€Π΅ΠΌΠ½Π΅ΠΌ бСзопасности. Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ слои, Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ ΠΈ шапки ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π΅ΠΉ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅ΠΉ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ ΠΈ ΡƒΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π² машинС. Если ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΊΠ° всС Π΅Ρ‰Π΅ зябнСт, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°ΠΊΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π° Π½Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ одСяло, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° пристСгнСтся.
  • ΠŸΡ€ΠΈΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ. Π—Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° ΠΎΡ‚ солнца — ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΎ. НанСситС солнцСзащитный ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Π·Π° 15–30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ. Π•Π³ΠΎ слСдуСт Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ нСсколько часов.

Как ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρƒ — лСтняя ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ

Π§Π΅ΠΌ мСньшС, Ρ‚Π΅ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ Π² ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρƒ. Богласно АмСриканской Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠΈ (AAP), ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ 75 градусов ΠΏΠΎ Π€Π°Ρ€Π΅Π½Π³Π΅ΠΉΡ‚Ρƒ, Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ слоС.

Π’ΠΎΡ‚ Π΅Ρ‰Π΅ нСсколько совСтов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ слСдуСт ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹:

  • Шляпы ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, нСзависимо ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹. Когда свСтит солнцС, ваша ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΊΠ° всСгда Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΡˆΠ»ΡΠΏΡƒ ΠΎΡ‚ солнца с ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ полями, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΎΡ‚ солнца.
  • НанСситС ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Π½Π° солнцСзащитный ΠΊΡ€Π΅ΠΌ. Π—Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° ΠΎΡ‚ солнца — ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ ΠΊ успСху для самых ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ…. НанСситС солнцСзащитный ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ спСктра дСйствия Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 30 SPF Π·Π° 15–30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎ наноситС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ нСсколько часов.Если солнцС сильно, ΠΎΠ΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Π»Π΅Π³ΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ для Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚ солнца.
  • НС Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ Π³Π»Π°Π·. Π₯отя Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ идСя ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ, солнцСзащитныС ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ для Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π· ΠΎΡ‚ солнСчных Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ. Π’Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ ΠΎΡ‚ 99 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² солнСчных Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ UVA ΠΈ UVB.

Как ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΡƒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρƒ

Π’ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΎΠ΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ количСство слоСв, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅.ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваш ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠΊΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Ρ… (Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ 40 градусов ΠΏΠΎ Π€Π°Ρ€Π΅Π½Π³Π΅ΠΉΡ‚Ρƒ), Ссли ваш ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π·Π½Π΅Ρ‚.

Как ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… ΠΈ высоких Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Ρ…, ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваша ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π΅Π½Π° ΠΎΡ‚ солнца с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ солнцСзащитного ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°, солнцСзащитных ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ², многослойной ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ нСобходимости ΠΈ ΡˆΠ»ΡΠΏΡ‹ (которая Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π½ΠΈ).

Какая Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ?

Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ простой способ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, слишком Π»ΠΈ ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΎ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ слишком Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, — это ΠΏΠΎΡ‰ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ шСю Π½Π° Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΊΠ΅, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌ Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠ³, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π·Π»ΠΈ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ.

Если ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ сильно ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π΅Ρ‚, это ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Π° ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ слоСв.

ΠΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ€Π΅ΠΊΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ составляСт ΠΎΡ‚ 97,9 Π΄ΠΎ 100,4 градусов ΠΏΠΎ Π€Π°Ρ€Π΅Π½Π³Π΅ΠΉΡ‚Ρƒ; Π½Π΅Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.

Π›Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π² спальнС вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° ΠΎΡ‚ 68 Π΄ΠΎ 72 градусов ΠΏΠΎ Π€Π°Ρ€Π΅Π½Π³Π΅ΠΉΡ‚Ρƒ. Если ваш ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΈΠ·-Π·Π° Π»ΠΈΡ…ΠΎΡ€Π°Π΄ΠΊΠΈ, ΠΎΠ΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π² мСньшСС количСство слоСв ΠΈ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ слишком ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ

НСзависимо ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅, Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π±Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΈ Π½Π΅ допускайтС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅Π²Π°.Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ваш ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅ слои соотвСтствСнно.

Если Π² ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΈΠΉ Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ дСнь ваш ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ покраснСл ΠΈΠ»ΠΈ вспотСл, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ пСрСгрСлся, ΠΈ Π΅ΠΌΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Ρ‹Ρ‚ΡŒ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ бСспокойства, ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹, ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… спазмов, головокруТСния, Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π° ΠΎΡ‚ Π΅Π΄Ρ‹.

Π’Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€, ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ распространСнный ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ случаСтся сразу послС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅Π²Π°. Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΡ‹ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Ρ‹ΡΠΎΠΊΡƒΡŽ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ (ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎ 106 градусов ΠΏΠΎ Π€Π°Ρ€Π΅Π½Π³Π΅ΠΉΡ‚Ρƒ), ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ боль, Π»Π΅Ρ‚Π°Ρ€Π³ΠΈΡŽ, ΡΠΏΡƒΡ‚Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сознания, судороги ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡŽ сознания.

Если Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ· этих симптомов, Π·Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² большоС одСяло, смочСнноС Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π² слуТбу 911 ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² ΡΠΊΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ.

Π’ условиях сильного Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, Ссли ваш ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ каТСтся Π½Π΅ΡƒΠΊΠ»ΡŽΠΆΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ нСвосприимчивым, Π° Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° ΡƒΠΏΠ°Π»Π° Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ уровня, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ пСрСохлаТдСния. Π’ тяТСлых случаях ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΄Ρ€ΠΎΠΆΡŒ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ сознаниС. Π­Ρ‚ΠΎ нСотлоТная мСдицинская ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ, поэтому Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ 911.

МалСнькиС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ восприимчивы ΠΊ обмороТСниям ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Ρ€ΡƒΠΊ, Π½ΠΎΠ³, носа, ΡƒΡˆΠ΅ΠΉ ΠΈ Ρ‰Π΅ΠΊ.КоТа ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ-сСровато-ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠΉ, Π° Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ тяТСлых случаях ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ восковой ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎΠΉ.

Если Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ· этих ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ², расстСгнитС ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ своСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° своСм Ρ‚Π΅Π»Π΅. ΠŸΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ скорСС ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ.

Если ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ сразу Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎ отдСлСния Π½Π΅ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ это мСсто, ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΡƒΡŽ (Π½Π΅ Π³ΠΎΡ€ΡΡ‡ΡƒΡŽ) Π²ΠΎΠ΄Ρƒ с Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 102 градусов ΠΏΠΎ Π€Π°Ρ€Π΅Π½Π³Π΅ΠΉΡ‚Ρƒ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρ†Π²Π΅Ρ‚ Π½Π΅ вСрнСтся Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ (ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 20–30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚).

Π’Π°Ρˆ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ слишком ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ слишком Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ слишком занят развлСчСниями. К ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ, укладывая Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° слоями, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, дСлая ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Ρ‹ ΠΈ зная ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ элСмСнты Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… условиях.

Как ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡƒ

Когда Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ уТасная ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π°, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΊΡƒΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ. Π•ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Ρƒ вас подходящая ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° для Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ‹, которая Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ‚ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Ρ‚Ρ€Π°? Π§Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ: ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠΈ, ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎ, флис ΠΈΠ»ΠΈ зимнюю ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΈ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅? ΠšΠ°ΠΊΡƒΡŽ зимнюю ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ для ΠΈΠ³Ρ€ Π½Π° снСгу?

Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π±Π΅Π·Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΌΡ‹ собрали нСсколько совСтов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΌ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π΅ снаряТСниС для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρƒ.Π’ΠΎΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ этой Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈ особСнности Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ совСты ΠΏΠΎ Π³Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ±Ρƒ ΠΈ многослойности для Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ этой Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ.

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ

Π£Ρ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ†Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ. Если Π²Ρ‹ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚Π΅ Π² Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π΅ с большим количСством Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ… осадков (доТдя, снСга ΠΈΠ»ΠΈ льда), ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ†Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ просто Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΈΠΏΡ‹ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ… ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎ ΠΈ ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΎΠΊ для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ сохранят Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ, Π½Π΅ допуская попадания осадков снаруТи.НСкоторая водонСпроницаСмая зимняя ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ†Π°Π΅ΠΌΡƒΡŽ молнию ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ.

ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ этот ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ с вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. НСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½Ρ‹ Π½Π° всС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ, бСзусловно, ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ‹, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π²ΠΎ врСмя быстрого ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π° Π½Π° Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ смСны ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ². Π—ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„Π»ΠΈΡΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΡƒ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ. (Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ снСТным ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ.) Π’ сочСтании с Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΌΠΈ ΡˆΡ‚Π°Π½Π°ΠΌΠΈ для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡˆΠ΅Ρ€ΠΏΡ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠ° с флисовой ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… слоСв — ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ваш ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ чувствовал сСбя ΡƒΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ.

Π£Ρ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ вСс ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹. Π₯отя толстоС ΠΈ тяТСлоС Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π°, ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌ для вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΅ слоями, ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ флисовым ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎ. МалСньким дСтям, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ учатся Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ, часто Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² объСмном Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎ, Π½ΠΎ Ссли Π²Ρ‹ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° зимнюю Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΡƒ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ тяТСлыС ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ достаточноС Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ для вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ подходящий Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ для вашСго растущСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠœΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρ‹ ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ясСльного возраста растут быстро. ΠΠ°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ быстро, Ρ‡Ρ‚ΠΎ маловСроятно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваш ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ смоТСт Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π·ΠΈΠΌΡ‹. Для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ° Π½Π° Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ большС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎ Π½Π° Π΄Π²Π΅ Π·ΠΈΠΌΡ‹, Π½ΠΎ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅ΡˆΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚Ρ‹ΠΌ. Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ сообраТСниС Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ Π½Π° Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ большС Ρƒ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ достаточно мСста для роста, любоС Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ пространство Π² Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ мСньшС Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π°.Если Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π° Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ большС, ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° слоями снизу, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ ΡΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ.

ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎ рисках, связанных с Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎ ΠΈ автокрСслами. ВолстыС Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Ρƒ бСзопасности ΠΏΡ€ΠΈ ношСнии Π² автокрСслС. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ автокрСсло ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Ρ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Π’ автокатастрофС толстыС Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ слишком сильно ΡΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ провисаСт ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· Ρ€Π΅ΠΌΠ½Π΅ΠΉ бСзопасности Π½Π° автокрСслС.

ВмСсто объСмного Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² машинС Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΡƒΡŽ ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ свитСр. А Π΅Ρ‰Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ снимитС с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎ побольшС, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π΅Π³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ сидСнью. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ своСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° мягким Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΌ одСялом ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… пряТки ΠΈ рСмня бСзопасности. Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·Π°Π΄ΠΎΠΌ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ пристСгнуты. ЀлисовыС ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡˆΠ΅Ρ€ΠΏΡ‹ — Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ эти ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π° для вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±Π΅Π· лишнСго объСма.

Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ для Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ для вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ, ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π΅ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡ… слоями. Π‘Π»ΠΎΠΈ идСально подходят для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ всСх возрастов, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ссли ΠΎΠ½ΠΈ станут слишком Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΌΠΈ. Если Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ становится Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, просто Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° слоя, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ подходящий ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π° для вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

НачнитС с Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… слоСв, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ΅ Π±ΠΎΠ΄ΠΈ для ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΎΠ±Π΅Π»ΡŒΠ΅ для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ.Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠ±Π°ΡˆΠΊΡƒ с Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΎΠΌ (ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅, Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹) ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹Π΅ ΡˆΡ‚Π°Π½Ρ‹, ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ Ρ„Π»ΠΈΡΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΡƒ ΠΈ, Ссли Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½. НС Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ ΠΎ носках ΠΈΠ· ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈ для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… аксСссуарах для Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, шапки, Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΡˆΠ°Ρ€Ρ„. Если ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ доТдь ΠΈΠ»ΠΈ снСг, Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ†Π°Π΅ΠΌΡƒΡŽ ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ½Ρ‡ΠΎ. Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ — ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠ° Β«Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΒ» с Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΌ ΡΡŠΠ΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ слоСм. Π§Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅-Π²-ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ слой, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ слои вмСстС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° станСт ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ.И Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅: Ссли ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ носит ΠΏΠΈΠΆΠ°ΠΌΡƒ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΈΠΆΠ°ΠΌΡƒ Π±ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ носков для Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π°.

Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅Π²Π°. Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ прСимущСство многослойной ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ… Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€, Π° внСшниС слои ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ станСт слишком ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΎ. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρ‹ ΠΈ малСнькиС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ слой ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ потрСбуСтся взрослому, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚Π΅Ρ… ΠΆΠ΅ условиях.Когда Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ для Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ‹, Ссли Π²Π°ΠΌ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΡƒΡŽ ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ флисовый свитСр, вашим дСтям ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅Π³ΠΎ возраста Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ для Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ‹. На самом Π΄Π΅Π»Π΅, Ссли ΡΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° слишком большим количСством слоСв, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΎ, ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ‚ΡŒ, Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° станСт Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ, позволяя Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Ρƒ ΠΈ Π²Π΅Ρ‚Ρ€Ρƒ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π°.

Π˜Π³Ρ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ Π² снСгу, Π΅Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ Π² машинС ΠΈΠ»ΠΈ сидитС Π΄ΠΎΠΌΠ°, эти совСты ΠΏΠΎ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΌΡƒ Π³Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ±Ρƒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ вашим дСтям Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π·Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ слишком ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΎ.

АмСриканская акадСмия ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ совСты ΠΏΠΎ одСванию ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡƒ:

  • Π—ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ шапки Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΡˆΠΈ ΠΈ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°.
  • Π—ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΏΡŽΡˆΠΎΠ½Ρ‹. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° шСС ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎ Π½Π΅Ρ‚ свободных завязок, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡƒΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ.
  • Π’Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ³Ρ€Π΅ΡŽΡ‚ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π².Π’Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с вязанными Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
  • ВсСгда носитС с собой запасной ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚ сухой ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, ΠΈ Ссли ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°ΠΌΠΎΠΊΠ½Π΅Ρ‚, Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π΅ сухой
  • Π—Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ обмороТСния (ΠΎΠ½ΠΎ начинаСтся с покраснСния ΠΈ покалывания ΠΊΠΎΠΆΠΈ послС ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π° с Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠΌ, снСгом ΠΈΠ»ΠΈ льдом) ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡ€Π° Π·Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΠ· Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°.

Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ — это всСго лишь ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ шаг ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ приобрСсти Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹Π΅ Π±Ρ€ΡŽΠΊΠΈ для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ, носки ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ†Π°Π΅ΠΌΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ сцСплСниС с Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΉ для ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΊΠΈΡ… условий.Π’ΠΎΡ‚ ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΈΠΉ список Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π³ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ снаряТСния для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ.

Π—ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ аксСссуары:

  • Beanie — Π¨Π°ΠΏΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² машинС, — это простой, Π½ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ аксСссуар, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ согрССт Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΈ ΡƒΡˆΠΈ вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ большого Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρƒ.
  • Вязаная шапка. Вязаная шапка с флисовой ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡƒΡŽΡ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π½ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ сСзона.
  • Акриловая шляпа — Милая акриловая шляпа с ΠΏΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ станСт прСкрасным аксСссуаром ΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ для Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ… ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΊΡƒΠ» вашСй сСмьи.
  • ΠΠ°ΡƒΡˆΠ½ΠΈΠΊΠΈ — Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ малСнькиС ΡƒΡˆΠΊΠΈ красивыми ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΌΠΈ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π½Π°ΡƒΡˆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΈΠ· искусствСнного ΠΌΠ΅Ρ…Π°.
  • Π¨Π°ΠΏΠΊΠ° с ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡˆΠ΅Ρ€ΠΏΡ‹ — Π£ΡŽΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ флис ΠΈΠ· ΡˆΠ΅Ρ€ΠΏΡ‹ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° Π±Π΅Π· лишнСго объСма.
  • Π¨Π°Ρ€Ρ„ — Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡˆΠ°Ρ€Ρ„, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ°Π½ для Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° рядом с Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΎΡ‚ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅Ρ‚Ρ€Π° ΠΈ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°.
  • ΠŸΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ — согрСйтС Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹ ΡƒΡŽΡ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠΊ.
  • Π›Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ

  • — Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ бросаСт снСТки Π½Π° Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΌ Π΄Π²ΠΎΡ€Π΅, Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ†Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ сохранят Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π΅ ΠΈ сухости Π½Π° снСгу.
  • Π’Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ. Π’ Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ†Π°Ρ… Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ°Ρ…, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ большС Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ°Ρ….
  • Ski Mittens — Π›Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ†Ρ‹ — всС ΡΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ свойства Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ† с толстым Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ†Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΌ слоСм, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ.
  • Π‘Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ сапоги

  • — Π‘Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ сапоги для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ для снСТных Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ сохранят ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½Ρ†Ρ‹ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π΅ ΠΈ сухости.

Π—ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠΈ для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ:

  • Π’Π΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° — водонСпроницаСмая Π²Π΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅Ρ‚Ρ€Π° сквозь слои, защищая ΠΎΡ‚ Π²Π»Π°Π³ΠΈ
  • ВодонСпроницаСмая ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠ° — Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π° Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ благодаря Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ†Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠ΅.
  • ΠšΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡˆΠ΅Ρ€ΠΏΡ‹ с капюшоном — Мягкая ΠΈ ΠΏΡƒΡˆΠΈΡΡ‚Π°Ρ ΡˆΠ΅Ρ€ΠΏΠ° с капюшоном, корпусом ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΈΠΊΠΎΡ‚Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ — ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉ, самый ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ.
  • Π–ΠΈΠ»Π΅Ρ‚ ΠΈΠ· ΡˆΠ΅Ρ€ΠΏΡ‹ — Π’ ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½Ρ‹Π΅, Π½Π΅ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΆΠΈΠ»Π΅Ρ‚ ΠΈΠ· ΡˆΠ΅Ρ€ΠΏΡ‹ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ — это симпатичный элСмСнт, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΌΡƒ наряду.

Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ зимняя вСрхняя ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ:

  • ΠšΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠ° Π½Π° флисовой ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ — флис эффСктивно ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π° Π±Π΅Π· лишнСго объСма, ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°ΡΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ†Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΌ, Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΌ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌ.
  • Π£Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ снСТный ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½

  • — ΡƒΡ‚Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ снСТный ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ — ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ… ΡˆΡ‚Π°Π½ΠΎΠ² для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ элСмСнт для ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ сСмСйной Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΈ. Он Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ катаСтся Π½Π° санках ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚ снСТки Π½Π° Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΌ Π΄Π²ΠΎΡ€Π΅.
  • Parka — ЛСгкая ΠΏΠ°Ρ€ΠΊΠ° Π½Π° ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ с флисовой ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ согрССт вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ большого Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² снСТныС Π΄Π½ΠΈ.
  • Parka and Snow Bib Set — Π‘ΠΎΠ±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Ρ€ΠΊΡƒ ΠΈ снСТный Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΠΊ, состоящий ΠΈΠ· Π΄Π²ΡƒΡ… частСй, ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΡŒΡ‚Π΅. НоситС ΠΏΠ°Ρ€ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ†Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΌ снСТным ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π° снСгу Π±Ρ‹Π»ΠΎ максимально Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ.
  • БистСмная ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠ° 4-Π²-1 — Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ! Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΈ внСшний слои ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π²Π° ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π° слоя Π² снСТныС Π΄Π½ΠΈ. И это ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠΌΠΎ!
  • ΠšΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠ°-Π±ΠΎΠΌΠ±Π΅Ρ€ — ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠ°-Π±ΠΎΠΌΠ±Π΅Ρ€ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° сухим ΠΈ ΡƒΡŽΡ‚Π½Ρ‹ΠΌ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ всСго сСзона, сохраняя ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΌΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·.
  • ΠšΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎ с ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· искусствСнного ΠΌΠ΅Ρ…Π°. ΠšΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠ° с ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· свСрхмягкого искусствСнного ΠΌΠ΅Ρ…Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ выглядит Π²ΠΎΡΡ…ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом сохраняСт Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈ ΡƒΡŽΡ‚ вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° всю Π·ΠΈΠΌΡƒ. Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π°Π½Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²Π°Ρ… этой ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠΈ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ супСр-ΠΌΠΈΠ»Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·.
  • ΠŸΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΈΠΊ — ΠŸΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΈΠΊ с флисовой ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ сохранит Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ приятный ΠΈ ΡƒΡŽΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρƒ.

Другая нСобходимая тСплая ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ:

  • Волстовка с капюшоном. Π’ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ толстовка с капюшоном станСт ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΌ слоСм ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ†Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎ. Π’ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ мягкиС Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ Π΄Π½ΠΈ толстовка с капюшоном ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ всСм, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ.
  • Thermal Wear — Π’Π΅Ρ€ΠΌΠΎΠ±Π΅Π»ΡŒΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ‹ ΠΈΠ· мягкой Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ, которая ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π° для Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° ΠΈ прСдотвращСния ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π°.

Если Π²Ρ‹ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π° сСвСрС, Π³Π΄Π΅ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ нуля, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΌ ΡŽΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΌ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ подходящСС Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ снаряТСниС для Π²Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π², ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ наступлСниСм Π·ΠΈΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ вас ΡƒΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ это Π½Π° своих дСтях для опрСдСлСния Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°. Π—Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΡƒ всСх Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Ρƒ вас Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ваши ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π² бСзопасности, Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π΅ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ всю Π·ΠΈΠΌΡƒ.

5 совСтов, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ для Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ… занятий

ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ — это Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π°!

Как Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ, ΠΌΡ‹ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½Π΅Π΅ вашим дСтям, Ρ‚Π΅ΠΌ счастливСС ΠΌΡ‹ всС! Когда я Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»ΡŽ сына ΠΊ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π½Π° Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄, я всСгда Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽ ΠΎ Рэнди Π² Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΠ΅ Β« РоТдСствСнская история Β».Он ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½, Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ, Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡˆΠ°ΠΏΠΊΡƒ ΠΈ ΡˆΠ°Ρ€Ρ„. Он ΠΊΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚: Β«Π― Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ!Β» ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π΅ΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ! Рэнди Π±Ρ‹Π»ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ, Π½ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, Π²Ρ‹Ρ€ΠΎΡΡˆΠΈΠΉ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, ΠΈ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ своих Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ для Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ… занятий, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ приятным ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ°ΠΌ.

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ пост содСрТит партнСрскиС ссылки. Π― являюсь Π°Ρ„Ρ„ΠΈΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ Amazon ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽ комиссию Π·Π° ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΈ.

Π― большой сторонник двиТСния Β«ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚Β» Π·Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ Π‘ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ½Π°Π²ΠΈΠΈ. Нам нравится Π³ΡƒΠ»ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΈ Π² Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρƒ.

К соТалСнию, Ρƒ Π·ΠΈΠΌΡ‹ плохая рСпутация, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ люди Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ. Для ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… людСй Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ принСсти Π½Π°ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹, особСнно Ссли ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ‹ ΠΊ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ одСвшись. И Π½Π΅Ρ‚, это Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ это сдСлал Рэнди Π² A Christmas Story .Π˜Π·Π±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ своСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ‚ Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ слСдуйтС этим совСтам, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ для Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ.

Как ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ для Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ… занятий

  1. НС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ! ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€Π΅Π²Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠΈ. Если ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‰Π°Π΅ΠΌ слишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π°, наша Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ, нашС Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ становится Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ, ΠΈ ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ обСзвоТиванию. ИзлишнС ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, особСнно дСтям, — это ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ сталкиваСмся Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ.
  2. ΠŸΠ»Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ послойно. Π‘Π»ΠΎΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Π»ΡΡ‚ΡŒ, — Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ для ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·Π΅. Π‘Π»ΠΎΠΈ, располоТСнныС Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ всСго ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‰Π΅ΠΉ, Π²ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π²Π»Π°Π³Ρƒ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ, которая Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π»Π°Π³Ρƒ. Мягкий Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ ΠΈ умная ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ — ваши Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹. (Π‘ΠΌ. Наши Ρ„Π°Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Ρ‹ Π½ΠΈΠΆΠ΅.)
  3. Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ тяТСлых Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ. Π‘ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ подходят для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ сухими, Π½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ тяТСлыС Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, особСнно Ссли ΠΎΠ½ΠΈ находятся Π² коляскС ΠΈ Π½Π΅ ходят.Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ — Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ слСдитС Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ с носками. Часто Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΈΠ΅ носки ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° посадку ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ для вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
  4. Π’Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ†Ρ‹ вмСсто ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠΊ. Π ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ†Ρ‹ — Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ большС Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ с ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. Если Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ часто снимаСт Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… вязаных Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠΊ.
  5. БохраняйтС Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ баланс. Гидратация Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½Π° Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ. ВсСгда Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΊΡƒ с Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Если вас бСспокоит Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π·Π°Π½ΠΈΠ΅, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΊΡƒ с Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡˆΠΎΡ‡ΠΊΠ΅.

Наши Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Π΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ дСтской Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹

ОдСвая Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ для Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ эти ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹.

Носки

Π‘Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ

Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ±ΠΎΡ€Ρ‹

ΠŸΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎ

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ дальшС

Pin Как ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ для Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ… мСроприятий Π² Pinterest, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ.

Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π»Π°ΠΉΠΊΠΈ:

ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π² ΠŸΡ€ΠΈΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Ρ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ снаряТСниС, ΠŸΡ€ΠΈΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Ρ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, ΠŸΡ€ΠΈΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅ Π’Π΅Π³ΠΈ: Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°, снаряТСниС, ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄Ρ‹, Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, Π½Π° ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅, Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅, совСты ΠΈ хитрости, Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π°, Π—ΠΈΠΌΠ°, зимняя ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ°

ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ — это Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π°!

Нам всСм Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ зимой… Π½Π° снСгу Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ! Но ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вашим дСтям Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ Π²ΠΎ врСмя всСй этой Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹? ΠŸΡ€ΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ нСсколько простых совСтов, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρƒ Π² этом сСзонС.

Π£Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ

Иногда Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ достаточно слоТно Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя ΠΈ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π²Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ Π·Π° Π΄Π²Π΅Ρ€ΡŒ. Но Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² эту смСсь минусовыС Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΈ врСмя, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ для надСвания снСТного снаряТСния, ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° этого Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ достаточно, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π°ΠΆΠ΅ самыС Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° ΠΈΠ· нас Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΎ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΏΠ»Π°Π½Π°Ρ….

Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ с Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΡƒΡŽ трассу, Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π³Π°Π½ ΠΈΠ»ΠΈ просто Π½Π° Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΉ Π΄Π²ΠΎΡ€, всС эти совСты ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ‹!

(Для вашСго удобства этот пост содСрТит партнСрскиС ссылки.Если Π²Ρ‹ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΡƒ ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ссылкС, я ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Ρƒ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ комиссию Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ для вас. Π― Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡΡŒ ΠΈ наслаТдаюсь. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ мою страницу ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΈ для получСния Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ)

Как ΡΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π° снСгу:

  1. МногослойноС ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΠ΅
  2. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŽΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ качСства (Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ†Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠ²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ внСшний слой)
  3. НС носитС дТинсы
  4. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ толстыС Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹Π΅ носки ΠΈΠ»ΠΈ многослойныС носки
  5. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ, Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ†Ρ‹, ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ, Π±Π°Ρ„Ρ„Ρ‹, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ.

Π’ΠΎΡ‚ отличная дСмонстрация Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ дСнь!

МногослойноС и длинноС бСльС

ΠžΠ΄Π΅Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ слоями! Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ, Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ влагоотводящий ΠΈΠ»ΠΈ быстросохнущий слой ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π°ΠΊΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ свой ΡƒΡŽΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ворсистый слой.Нам с ΠΌΡƒΠΆΠ΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ нравятся наши Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ слои ΠΈΠ· мСриносовой ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈ. Π¨Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ мСриноса — Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ (Π° Π½Π΅ синтСзированноС Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ). Он ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΉ, мягкий, Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‰ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π»Π°Π³Ρƒ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

Π’Ρ‹ смоТСтС Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ слои Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ качСства (Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ бСльС) Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ… Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΎΠ² для занятий спортом, фитнСсС ΠΈ Π² Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅: вашим дСтям Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ для выступлСний, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ просто ΠΏΠΎΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΌ Π΄Π²ΠΎΡ€Π΅! Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΠΆΠ°ΠΌΡ‹, ΠΊΠΎΠ»Π³ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ лСггинсы.

Π‘Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŽΠΌ

Π₯отя я Π½Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… Π±Ρ€Π΅Π½Π΄ΠΎΠ², я Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ Π²Π°ΠΌ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈΠ½Π³ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ‹ для вашСго ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π°.

Помимо тСплоизоляции, Π²Π°ΠΌ понадобятся ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎ ΠΈ Π±Ρ€ΡŽΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ Π²Π΅Ρ‚Ρ€Π° ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π²Π΅Ρ‚Π΅Ρ€.

Для ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ быстро ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ. Π£ Π½ΠΈΡ… Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ снСга Π½Π° спинС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ снСгу, ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ для экстрСнного ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π° Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅! Если Π²Ρ‹ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΊ этому, Π²Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅Ρ‚Ρ€ΠΎ-ΡΠ»ΠΈΡ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ!

Π¦Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ Columbia с ΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ — это Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ носили всС ΠΌΠΎΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ Π² наши ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ канадскиС Π·ΠΈΠΌΡ‹.Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŽΠΌ Π±Ρ‹Π» Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ качСства, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΎ Π½Π° всСх Ρ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ… Π² наши ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŽΠΌΡ‹ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ².

Наш Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ слитный Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½

ДСтям ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ я ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΡˆΡ‚Π°Π½Ρ‹ с Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅. Нагрудники ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ снСг Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΡƒ.

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ совСт для Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ… ΡˆΡ‚Π°Π½ΠΎΠ² — Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΡŽΡŽ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅Ρ‚Ρƒ Π² Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π°Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ внСшнюю ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ Π½Π° Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ. Или, Ссли ниТняя Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ… ΡˆΡ‚Π°Π½ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ затянута, ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡŽΡ‚ ΠΊ Ρ‰ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ попадания снСга.

ДТинсы Π½Π΅ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅

Π’ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρƒ дТинсы ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΅Ρ‰Π΅ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π΅Π΅. Π”Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ Π±Ρ€ΡŽΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ дТинсы ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ Π±Ρ€ΡŽΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… дТинсов Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π΅Π΅. НСкоторым читатСлям этот совСт ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ, Π½ΠΎ мСня всСгда удивляСт, сколько людСй я Π²ΠΈΠΆΡƒ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΎΠΉ трассС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… со своими Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ Π² снСгу Π² дТинсах!

Много носков

ΠŸΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ° Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΡ… Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… носков Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π΅ ΠΈ сухости. Π₯отя толстыС носки Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ толстыми, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΊΡƒΡ‡Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ дискомфорт Π² ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ.

БнятиС ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Π²ΠΎ врСмя Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Ρ‹ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΈ носки ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ, Ссли Π²Ρ‹ скоро Π²Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ.

Π― люблю Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ с собой Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ носки, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ отправляСмся Π² Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ дня Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΎΠΉ трассС ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ просто ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ носков ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌ быстрСС ΡΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ.

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΈ самыС Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Π΅ носки! На протяТСнии ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π»Π΅Ρ‚ я ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Π» ΠΈΡ… Π² Costco, Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ Amazon Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡ….Они ΠΈΠ· ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈ мСриноса, Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹Π΅, ΠΎΠ½ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ сидят ΠΈ симпатичныС.

ΠšΠΎΠ»Π³ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ, Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ†Ρ‹, ΡˆΠ°Ρ€Ρ„Ρ‹ ΠΈ ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ

Π­Ρ‚ΠΈ дополнСния Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ‹ Π² условиях сильного Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°. И ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Ρ… Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ нуля!

Для Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°Ρ‡ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΡˆΠΈ. Для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΈΡ‰ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°ΡƒΡˆΠ½ΠΈΠΊΠΈ с ΡƒΡˆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹ΡˆΠ°ΠΌΠΈ. Волстая шляпа Π½Π° флисовой ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ дСтям ΡΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ, Π° шляпа, завязанная ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ, Π½Π΅ даст Π΅ΠΉ ΡƒΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ).

Выбирая Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡƒΠ±ΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ помСстится ΠΏΠΎΠ΄ шлСм (Ссли это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ). Π‘Π°Π»Π°ΠΊΠ»Π°Π²Π° Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ смотрится ΠΏΠΎΠ΄ вСлосипСдныС ΠΈ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΡˆΠ»Π΅ΠΌΡ‹. НС Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ бСзопаснСС Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ шлСм ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ…, сноубордС, санях ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠ°Ρ…, Π½ΠΎ ΠΈ ΡˆΠ»Π΅ΠΌΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π²Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΈ вашим дСтям.

Π”Π°ΠΆΠ΅ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹Π΅ Π΄Π½ΠΈ Π΅Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΡ€Π΅ΡΠ΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ подъСмникС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ! НошСниС шлСма, ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π±Π°Π»Π°ΠΊΠ»Π°Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ.

Для Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Ρ€ΡƒΠΊ: ΠΌΠ½Π΅ нравится Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ†Π°ΠΌΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ, ΠΈ я часто ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽ дСтскиС Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ†Ρ‹ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ Π² ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·Ρ‹.Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ€ΡƒΠΊΠΈ становятся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΈ Ссли ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ сноровки (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π·Π°ΡΡ‚Π΅Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ дСтскиС ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠΈ, ΡΠΌΠΎΡ€ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΡ‚Π΅Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ), ΠΌΠΎΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π·Π½ΡƒΡ‚.

Π’Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ часто Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ вмСстС. Если ваш снСг ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆ Π½Π° ΠΌΠΎΠΊΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΊΡ€Ρ‹ΠΉ снСг, Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ с Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ†Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ с собой нСсколько Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Ρ€.

Если ваши ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ склонны ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ со свСрхдлинными ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡ… Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ.

Π’ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·

ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ любая нСзащищСнная ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Π° риску обмороТСния ΠΏΡ€ΠΈ сильном ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·Π΅, поэтому ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ Π³Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ для шСи (Π³Π΅Ρ‚Ρ€Ρ‹) ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠ°Ρ€Ρ„. Они ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π·ΠΎΡ€ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ шСи, Π³Π΄Π΅ заканчиваСтся ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠ° ΠΈ начинаСтся шляпа ΠΈΠ»ΠΈ шлСм. ΠžΡ‡ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡ†Π°. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, хотя ΠΎΠ½ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΌ.

Одна ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ я ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ» для своих ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ, — это Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡˆΠ½ΡƒΡŽ (Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ) повязку Π½Π° шСю.Он Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π°Ρ„Ρ„, поэтому ΠΎΠ½ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΎΠ·Π΄ΠΎΠΊ для Π½ΠΈΡ…, Π½ΠΎ всС ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‰Π΅Π»ΡŒ Π½Π° шСС.

Π’ΠΎΠ»ΡˆΠ΅Π±Π½Π°Ρ Π±Π°Π»Π°ΠΊΠ»Π°Π²Π°

Π― Π½Π΅ Π½ΠΎΡˆΡƒ Π±Π°Π»Π°ΠΊΠ»Π°Π²Ρƒ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π΅Π΅ носят. На самом Π΄Π΅Π»Π΅ наша розовая Π±Π°Π»Π°ΠΊΠ»Π°Π²Π° — Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΡ‡Π΅Ρ€ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° становится Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. Π‘ Π±Π°Π»Π°ΠΊΠ»Π°Π²ΠΎΠΉ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ Π² стилС ниндзя. И Π΄Π°, наши Π±Π°Π»Π°ΠΊΠ»Π°Π²Ρ‹ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π· мСняли для ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ ниндзя Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ!

Π‘Π°Π»Π°ΠΊΠ»Π°Π²Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡˆΠ»Π΅ΠΌΡ‹, ΠΊΠ°ΠΏΡŽΡˆΠΎΠ½Ρ‹ ΠΈ тросы, обСспСчивая Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ.

Π‘ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΎΠΉ трассС

ΠšΠ°Ρ€ΠΌΠ°Π½Π½Ρ‹Π΅ подставки ΠΏΠΎΠ΄ горячСС

Если Π²Ρ‹ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ провСсти нСсколько часов Π½Π° ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ стоит ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ нСсколько Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Hothands. Они Π½Π΅ Π½Π°Π³Ρ€Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΈΠ·Π»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΡ… 4-5 часов.

Моим дСтям нравится ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π²ΠΎ врСмя катания Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ…. Они ΠΊΠ»Π°Π΄ΡƒΡ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ прямо Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΈΡ… Π² ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ°Π½Π°Ρ… для Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²ΠΎΠ² Π½Π° Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΡƒ. Π― Π΄Π°ΠΆΠ΅ использовал этот ΠΊΠ΅ΠΌΠΏΠΈΠ½Π³ Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ просто Π½Π΅ ΡΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ.Π­Ρ‚ΠΈ Hothands ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π² спортивных ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅.

Если Ρƒ вас Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ ΡƒΠΌΠ°, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ нСсколько ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΊ с рисом, Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π² ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ°Π½Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ.

НСобычныС дополнСния: сапоги ΠΈ носки с ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΌ

Мой ΠΌΡƒΠΆ, ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΡΡΡŒ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ для мСня, ΠΊΡƒΠΏΠΈΠ» ΠΌΠ½Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ с ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΡ‚ Π±Π°Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π΅ΠΊ. Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ приобрСсти носки, ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ с ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΌ.

ΠšΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΈ ΡΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ сильно Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, Π½ΠΎ Ссли это ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Ρƒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ‚ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ для вас ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ!

Π•Ρ‰Π΅ нСсколько совСтов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ дСтям ΡΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ

ΠŸΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²ΠΎΠ² Π½Π° Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΡƒ

Когда Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΠΌΡ‹ просто ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅.

Для Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ занятия рядом с помСщСниями, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€,

НапримСр, ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π΅ΠΌ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… Ρ‚Π°ΠΌ, Π³Π΄Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ…ΠΈΠΆΠΈΠ½Ρ‹ для Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠœΡ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠ°Ρ… Ρ‚Π°ΠΌ, Π³Π΄Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΌ извСстно, поблизости Π΅ΡΡ‚ΡŒ костСр ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Ρ„Π΅ с горячим шоколадом. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, прогуляСмся Π² ΠΊΠΎΡ„Π΅ΠΉΠ½ΡŽ (Π²Ρ‹ΠΏΡŒΠ΅ΠΌ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ с ΡƒΠ³ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ). И ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΎΠΉ трассС, ΠΌΡ‹ просто ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ Π·Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ Π»ΠΎΠ΄ΠΆΠ° послС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Ρ… Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… спусков.

Часто эти ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Ρ‹ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ дСтям ΡΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ ΠΏΠΎΠ±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Π΅ΠΌ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ.

Π’ΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²ΠΎ для Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π°

Закуски ΠΈ Π΅Π΄Π° сохранят ΡΡ‹Ρ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠΎΠ³Ρ€Π΅ΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ. Для Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ с собой вкусныС ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ закуски. А Ссли Π²Ρ‹ Π²Ρ‹ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π° заснСТСнный Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΉ Π΄Π²ΠΎΡ€, выйдя Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ послС Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°, Π²Ρ‹ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½ΠΈΡ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²ΠΎ для продолТСния Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹.

Π£Π΄Π°Ρ‡ΠΈ

Π£Π΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ дСтям Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π΅Π΅, Ссли ΠΈΠΌ вСсСло! Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ условия ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°, Π½ΠΎ Ссли Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ пСрСносят Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄.Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, Π²Ρ‹ Π΄ΠΎ смСрти Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄, Π½ΠΎ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ двигались ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ занятиС, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ подходящСС для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° санях ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠ°Ρ….

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *