С какого возраста можно давать детям глицин и в каких дозах

Глицин — это известный и популярный медикамент, главное свойство которого заключается в регуляции обмена веществ, активизации процесса защитного торможения в центральной нервной системе (ЦНС) и снятии эмоционального напряжения. По-другому он называется аминоуксусная кислота. Данное вещество  признано безвредным для человека. 

Врачи выписывают глицин для детей разного возраста, а показаниями для его применения может быть необходимость в: 

• нормализации сна;

• избавлении от тревожности;

• активизации мозговой деятельности;

• устранении беспокойства и раздражительности;

• улучшении памяти;

• повышении концентрации внимания;

• улучшении настроения;

• повышении успеваемости в школе (для детей старше 6 лет). 

Кроме того, глицин способен повышать уровень гормона роста (соматотропин). Это достигается за счет улучшения качества сна у детей после приема данного медикамента. Высвобождение соматотропина ускоряется именно в ночное время. Однако исследования такой особенности глицина продолжаются, поэтому он пока не активно используется  для лечения задержки роста у детей.

Глицин детям нужно рассасывать, и в большинстве случаев это не вызывает трудностей, так как аминоуксусная кислота имеет сладкий привкус. Ребенку намного легче сублингвально (подъязычно) принять медикамент сладкого вкуса, чем выпить горькую микстуру или глотнуть таблетку. 

Рассматриваемый препарат по кровяному руслу транспортируется к головному мозгу и начинает активно действовать. Он не накапливается в организме и может помогать выводить из него токсины. 

Очень часто врачи выписывают глицин для детей, которые учатся в школе и у них проблемы с успеваемостью из-за того, что они плохо запоминают новую информацию и не могут сконцентрироваться. Также глицин могут назначить ребенку, который по определенным причинам очень беспокойный и раздражительный или который плохо спит.  

Так как таблетки глицина для детей очень безопасны и это доказано научно, то их начинают давать с маленького возраста. Единственным противопоказанием к применению препарата является аллергия на его компоненты, а в его состав кроме аминоуксусной кислоты входят вспомогательные вещества. 

Если после приема аминоуксусной кислоты в таблетированном виде у ребенка появляется красная сыпь, зуд, слабость и кружится голова, то лекарственное средство следует прекратить принимать. Такие реакции свидетельствуют об аллергии на препарат. 

Но когда рекомендовано начинать принимать рассматриваемый медикамент и можно ли глицин детям до года или его следует пить с более старшего возраста?

Сколько раз в день можно Глицин: количество таблеток в сутки

Оно успокаивает, улучшает настроение и умственную активность, запускает процессы торможения ЦНС. Необходимое количество аминокислоты в организме помогает нормализовать давление, способствует выработке лецитина и расщеплению глюкозы, улучшению обмена веществ. Это, в свою очередь, служит профилактикой ишемического инсульта, появления атеросклеротических бляшек, помогает предупредить сахарный диабет.

Для достижения оптимального эффекта необходимо учитывать особенности курса и знать, сколько раз в день можно принимать Глицин. Эта информация представлена на официальном сайте препарата и в каждой инструкции, вложенной в коробочку с таблетками. Внимательно изучите ее перед использованием средства.

Особенности приема

Какие факторы определяют, сколько Глицина можно принимать в день?

• Возраст. Средство можно давать даже грудным детям и принимать в преклонном возрасте, поэтому дозировка меняется с учетом этого фактора.
• Для чего используется препарат. Сколько Глицина нужно в день зависит и от причин использования. Например, для улучшения сна достаточно половинки или одной таблетки, а при инсульте используется сразу 10 таблеток с небольшим количеством воды.
• Индивидуальное назначение. Консультация с лечащим врачом поможет скорректировать схему приема и количество таблеток для ежедневного применения, чтобы достичь максимального эффекта.

Дозировка и особенности приема препарата

Однозначного ответа, сколько таблеток Глицина можно принимать в день, нет. Курс и дозировка зависят от индивидуальных потребностей и учета вышеперечисленных факторов. Однако существуют разработанные рекомендации, указанные в инструкции, которых необходимо придерживаться.

При нарушениях сна (частых пробуждениях, трудностях с засыпанием и пр.) назначают по ½­–1 таблетке за 20 минут до того, как лечь в постель, или сразу перед сном.

Для улучшения концентрации и памяти, при умственных нагрузках, стрессах, влекущих за собой психоэмоциональное напряжение, назначается курс на 2–4 недели с дозировкой препарата 2–3 раза в сутки по 1 табл. Аналогично средство дают детям и подросткам для коррекции социальной девиации и задержек умственного развития.

При риске ишемического инсульта взрослые могут одновременно принять Глицин в количестве 10 таблеток подъязычно, а при подозрении на уже наступивший инсульт – растолченных и немного разбавленных водой.

При наличии поражений ЦНС разного характера, которым сопутствуют перепады настроения, излишняя возбудимость, бессонница и пр., курс составляет 1–2 недели. Таблетки принимают по 1 шт. 2–3 раза ежедневно. Повторный курс осуществляется через месяц, если имеется необходимость.

В наркологии препарат используется как средство, помогающее уменьшить стресс и улучшить умственную работоспособность. При энцефалопатии и ПНС назначается курс на 2–4 недели с приемом 1 табл. 2–3 раза в сутки. Прием препарата повторяется 4–6 раз в год.

Указанная информация о том, сколько таблеток Глицина можно принимать в день, рассчитана на детей старше 3 лет, подростков, взрослых людей. Для младенцев и детей младше 3 лет дозировка снижается. При поражениях ЦНС, чрезмерной возбудимости, расстройствах сна предписывается давать по ¼–½ табл. 2–3 раза в день. Длительность курса – 1–2 недели, затем таблетки дают по ½ шт. ежедневно в течение 7–10 суток.

Когда стоит повышать дозу Глицина

Принимать препарат следует согласно инструкции, то есть не более 3 таблеток (300 мг) в сутки. Использование одномоментно большой дозы препарата (10 таблеток или 1000 мг) обусловлено ишемическим инсультом или близкими к нему ситуациями.

Если же задачей приема Глицина является улучшение работоспособности и настроения, защита от перегрузок ЦНС, профилактика различных заболеваний и поддержание нужного уровня аминокислоты в организме, в повышении дозировки нет необходимости.

Помните, что для достижения терапевтического эффекта важно, как принимать Глицин, а не сколько раз в день. Глицин применяется подъязычно или трансбуккально. Именно такой прием препарата обеспечит нужное действие. Если же просто принимать таблетки внутрь, вреда не будет, но и положительного эффекта тоже.

бесполезные и опасные препараты, которые часто выписывают детям

Ксения Петрова

проверяет назначение педиатра

Профиль автора

Многие детские состояния не требуют лечения медикаментами: например, легкий насморк или кашель.

Но, когда ребенок болеет, родителям может быть сложно бездействовать: хочется облегчить его состояние во что бы то ни стало.

Педиатры об этом знают, поэтому часто выписывают лекарства без доказанной эффективности: просто чтобы у родителей не возникло ощущение, что врач не захотел им помочь. Многие из таких лекарств попросту бесполезны, но некоторые могут быть и опасны.

На основе статистики самых продаваемых препаратов за 2020 год мы составили список популярных лекарств, которые не рекомендуем покупать детям. Если увидите в назначениях препарат из списка — просто не покупайте и радуйтесь, что удалось сэкономить.

Выбирайте, о какой группе лекарств хотите узнать:

Сходите к врачу

Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.

Ноотропы

Что назначают: «Кортексин», «Глицин», «Пантогам», «Пирацетам», «Фезам», «Семакс»
Когда назначают: при ДЦП, нарушениях памяти и внимания, низкой обучаемости, эпилепсии, тревожных расстройствах, после черепно-мозговых травм, недоношенным детям и детям с задержкой развития
Сколько стоят: 30—1700 Р

Самый дешевый ноотроп — «Глицин». Продается в дозировке от 100 до 1000 мг. Цена зависит от количества таблеток в упаковке и производителя. Источник: vn1.ru«Семакс» — ноотроп в форме назальных капель. Цена зависит от концентрации. «Семакс» в концентрации 1% самый дорогой вариант ноотропа: он стоит 1660 Р. Источник: gorzdrav.org

Почему не работают. Ноотропы — препараты, которые должны улучшать работу мозга. Ученые предполагали, что ноотропы будут активизировать обмен веществ в мозге, но со временем эта гипотеза не подтвердилась.

Более того, исследования показывают, что такие препараты вообще не работают: например, «Глицин» не проникает из желудочно-кишечного тракта в нервную систему, поэтому принимать его в таблетках бесполезно. А некоторые из них к тому же опасны: «Пантогам» запрещен в Японии еще с 1990-х годов из-за смертельных осложнений.

Когнитивные эффекты «Глицина» — Human Psychopharmacology

Синдром Рейе после лечения «Пантогамом» — BMJ

Чем заменить. Если у ребенка серьезное заболевание, например ДЦП, эпилепсия или черепно-мозговая травма, врач, скорее всего, выпишет необходимые для лечения рецептурные препараты: именно они помогут справиться с проблемами ребенка. Но если врач не назначил ничего, кроме ноотропов, это повод насторожиться и обратиться за вторым мнением.

Если родителей беспокоит плохая память и невнимательность ребенка, но врачи не видят других признаков серьезных заболеваний, может помочь консультация психотерапевта.

УЧЕБНИК

Как победить выгорание

Курс для тех, кто много работает и устает. Цена открыта — назначаете ее сами

Начать учиться

Пробиотики

Что назначают: «Линекс», «Бифидумбактерин», «Бифиформ», «Лактобактерин», «Примадофилус», «Аципол», «Нормобакт»
Когда назначают: при диарее и дисбактериозе
Сколько стоят: 90—750 Р

Лиофилизат для приготовления раствора «Бифидумбактерин» — самый дешевый вариант пробиотиков. 10 флаконов можно купить за 96 Р. Ребенку их хватит на 3—5 дней. Источник: gorzdrav.orgСамый дорогой пробиотик для детей — «Линекс». 20 пакетиков для приготовления раствора стоят 755 Р, их хватит на 10—20 дней, в зависимости от возраста. Источник: gorzdrav.org

Почему не работают. Пробиотики — это несколько видов высушенных или растворенных бактерий: обычно это лактобактерии и бифидобактерии. По задумке, они должны улучшать рост «хорошей» микрофлоры в кишечнике, поэтому врачи часто назначают такие препараты, если подозревают, что с естественной микрофлорой в организме что-то не так.

У детей пробиотики могут уменьшить длительность диареи максимум на один день. Если диарея закончилась за 3—5 дней, это не заслуга препарата: организм справится за этот срок и без него.

Иногда врачи выписывают пробиотики при дисбактериозе — так называют состояние, когда естественная микрофлора кишечника существенно меняется под влиянием патогенных бактерий или антибиотиков. Но на самом это редкое явление. Вытеснить или уничтожить естественную микрофлору не так просто: в толстом кишечнике ее очень много, около 3—5 кг. Определить по составу микрофлоры, нормальная она или нет, тоже нельзя: у разных людей она отличается и единых норм количества и соотношения бактерий нет. Поэтому если врач ради профилактики или без веских причин, например, установленной кишечной инфекции, назначает пробиотики — стоит узнать второе мнение.

Чем заменить. Пробиотики не нужно ничем заменять: организм справится с проблемами, для лечения которых их назначают, и без помощи извне. Но если все-таки хочется помочь микрофлоре ребенка, вместо лекарств лучше дать стакан кефира: в нем содержится больше лактобактерий, чем в одном саше «Линекса» для детей.

Муколитики и фитотерапия

Что назначают: фитопрепараты — «Бронхирепт», «Геделикс», «Пертуссин», «Бронхикум», «Туссамаг». Муколитики — ацетилцистеин (АЦЦ), карбоцистеин, амброксол, бромгексин, собрерол, нелтенексин, эрдостеин и телместеин
Когда назначают: при кашле, ларингите, трахеите, ХОБЛ, астме, муковисцидозе
Сколько стоят: 20—950 Р.

Препараты с амброксолом — самые дешевые среди муколитиков и фитопрепаратов. 20 таблеток по 30 мг можно купить за 20 Р. Источник: gorzdrav.orgПрепараты с карбоцистеином самые дорогие: 602 Р за 125 мл препарата в концентрации 5%. Источник: gorzdrav.org

Почему не работают. Фитотерапия — это лечение травами. Некоторые растения действительно обладают лечебным эффектом, но превратить их в лекарство не так-то просто: для этого нужно выделить из растения действующее вещество и создать в препарате нужную концентрацию. В сиропах и настойках на основе трав концентрация действующего вещества слишком низкая и не может повлиять на организм: доказанной эффективности у фитотерапевтических препаратов нет.

Риски от приема муколитиков — Итальянское фармакологическое агентство

Когда детям давать лекарства от кашля — рекомендации FDA

Муколитики — это препараты, которые разжижают мокроту, поэтому пациенту легче откашляться, а кашель становится не таким болезненным и может пройти быстрее. Для взрослых с бронхолегочными заболеваниями, например с хронической обструктивной болезнью легких, препараты с бромгексином, ацетилцистеином и карбоцистеином имеют лечебный эффект.

Детям старше двух лет, у которых диагностирована астма или другое тяжелое заболевание, затрагивающее дыхательные пути, например, муковисцидоз, врач может назначить эти препараты по жизненным показаниям. В остальных случаях малышам до двух лет любые муколитики противопоказаны, а детям старшего возраста не рекомендуются, потому что риски побочных эффектов больше возможной пользы.

Чем заменить. Часто причиной кашля оказывается секрет, который затекает из носоглотки в горло: справиться с этой проблемой помогает промывание носа солевым раствором. ВОЗ также рекомендует для борьбы с кашлем давать детям мед и кукурузный сироп — их можно использовать с года.

Как лечить кашель у детей — ВОЗ

Интерфероны

Что назначают: «Виферон», «Генферон», «Гриппферон», «Офтальмоферон»
Когда назначают: профилактика и лечение ОРВИ, гриппа, герпеса и других вирусных инфекций
Сколько стоят: 210—1100 Р

Самый дешевая форма, в которой продается интерферон, — мазь. Ее можно купить за 211 Р. Источник: gorzdrav.orgРектальные суппозитории дороже: 1065 Р за 10 свечей. Источник: gorzdrav.org

Почему не работают. Когда в организме появляется чужеродный агент, например вирус, иммунные клетки начинают вырабатывать особые белки — интерфероны. Они не действуют на вирус, но помогают клеткам защититься: под влиянием интерферонов они становятся невосприимчивы к возбудителю инфекции.

В норме во всех клетках есть интерфероны, но иногда их бывает недостаточно для защиты организма. Тем не менее бесполезно привносить интерфероны извне, чтобы справиться с гриппом или ОРВИ. Действительно помочь организму могут только два типа интерферонов в инъекционной форме: их применяют для лечения вирусного гепатита, опухолей и рассеянного склероза.

Все остальные интерфероны в каплях, мазях, спреях, свечах не работают: они могут вызвать иммунный ответ только у клеток желудочно-кишечного тракта, дыхательной и репродуктивной систем, поэтому не укрепляют иммунитет в целом. Но даже чтобы вызвать местный иммунный ответ, закапывать интерферон нужно непрерывно не меньше четырех часов. От такого длительного применения в форме капель и спреев для носа может начаться носовое кровотечение.

Чем заменить. Для профилактики и лечения простуды нет лекарства. Укрепить иммунитет можно с помощью вакцинации, хорошего сна, полноценного питания и физической нагрузки.

Гомеопатия

Что назначают: «Анаферон», «Афлубин», «Оциллококцинум», «Тенотен», «Траумель», «Ренгалин», «Эргоферон»
Когда назначают: для профилактики и лечения простудных заболеваний, тревожных расстройств, при болевом синдроме
Сколько стоят: 300—1600 Р

«Анаферон» — один самых дешевых гомеопатических препаратов от простуды для детей: 306 Р за 20 таблеток. Источник: gorzdrav.org«Оциллококцинум» — самый дорогой препарат от ОРВИ. За 30 доз можно отдать 1584 Р. Источник: gorzdrav.org

Почему не работают. Гомеопатия — лженаука, основанная на утверждениях, которые не имеют под собой никаких доказательств.

Те действующие вещества, которые якобы содержатся в гомеопатических препаратах, разведены в десятки и сотни раз: по мнению гомеопатов, с каждым разведением лечебный эффект препарата усиливается, хотя на самом деле вещества становится ничтожно мало и в такой дозировке оно не может оказать никакого воздействия на организм.

Гомеопатические препараты попросту не работают: это признали во всем мире и в России в том числе. Впрочем, их все еще можно купить в аптеках, но производители обязаны ставить на упаковке маркировку «является гомеопатическим средством».

Иммуномодуляторы

Что назначают: «Кагоцел», «Арбидол», «Имудон», «Ингавирин», «Оксолин», «Полиоксидоний», «Цитовир»
Когда назначают: профилактика ОРВИ, гриппа, коронавируса, герпеса и других вирусных инфекций
Сколько стоят: 70—1200 Р

Самый дешевый иммуномодулятор — оксолиновая мазь. 10 г стоят 72 Р. Источник: gorzdrav.orgНа курс лечения «Полиоксидонием» нужно минимум 10 свечей, которые стоят 1146 Р. Производитель рекомендует для профилактики проводить 2—3 курса в год. Источник: gorzdrav.org

Нерецептурные иммуномодуляторы задуманы как средство для профилактики простуды и для повышения иммунитета при вирусных и бактериальных инфекциях. Но у них нет убедительных доказательств эффективности и безопасности. Клинические испытания с ними проводят неправильно, как в случае с «Арбидолом», либо же эти препараты имеют в составе токсичные вещества, например госсипол в составе «Кагоцела», а эффективность лекарства при этом сопоставима с гомеопатическими препаратами.

Все это мешает нерецептурным иммуномодуляторам пройти проверку и получить регистрацию в Европе и США — зарубежные врачи их не используют.

Чем заменить. Ничем. Чтобы обезопасить ребенка от вирусов или облегчить течение болезни, делайте прививки заранее.

Глицин: свойства и применение — DELFI

Предусмотрительные люди в преддверии праздников заранее находят в интернете рекомендации по борьбе с похмельем. Наиболее продвинутые советчики, помимо традиционного рассола, рекомендуют принять несколько таблеток глицина. Что это за вещество и каковы его свойства? Действительно ли можно принимать его от похмелья? Рассказывает Medaboutme.ru.

Что такое глицин

Многим это название может показаться смутно знакомым. Так и есть: впервые мы узнаем об этом веществе в школе на уроках биологии. Глицин — простая аминокислота, один из элементов, образующих цепочки ДНК. Значит, это вещество организму совсем не постороннее, не чужеродное. Глицин совершенно естественным путем вырабатывается в нашем теле постоянно, и постоянно расходуется.

Глицин способен оказывать нейромедиаторное воздействие, он снимает симптомы чрезмерного возбуждения и нормализует процессы торможения. На практике это выражается в возрастании работоспособности, улучшении процесса засыпания, в уменьшении раздражительности и конфликтности человека.

Глицин помогает восстановить функции мозга после травм и перенесенного инсульта. Более того: если дать ударную дозу глицина сразу после начала развития инсульта, тяжесть поражения снижается, а больной быстрее восстанавливается. Применяют глицин и в лечении гипертонии.

Глицин обладает антиоксидантным действием, а также способствует выводу и нейтрализации токсинов. Включая, кстати, и алкогольные токсины. Именно поэтому глицин применяют в наркологической практике для вывода из запоя, снятия абстинентного синдрома и снижения тяги к спиртному у алкоголиков. При тяжком похмелье глицин тоже поможет. Плохое самочувствие после злоупотребления спиртными напитками вызывает продукт расщепления спирта — ацетальдегид. Глицин соединяется с ацетальдегидом с образованием нетоксичного и даже полезного ацетилглицина. Ацетилглицин очень востребован структурами организма: это вещество идет на синтез белков, необходимых ферментов и некоторых гормонов. Таким образом, с помощью глицина вредный уксусный альдегид превращается в строительный материал и с пользой утилизируется.

Но не только алкоголики и больные, перенесшие инсульт и черепно-мозговые травмы могут извлечь пользу из глицина. Его назначают детям с девиантным поведением и гиперактивностью. А школьникам и студентам глицин помогает улучшить память и стимулировать деятельность мозга при высоких нагрузках в период напряженной учебы.

Известно также свойство глицина уменьшать симптомы вегето-сосудистых расстройств, в частности — в период климакса у женщин.

Есть сведения о том, что прием глицина способен предотвращать приступы эпилепсии.

Как принимать глицин

В аптеках этот препарат продается в виде таблеток. Только проглатывать эти таблетки нельзя, их нужно класть под язык или за щеку, как валидол. Глицин всасывается через слизистую и быстро попадает в кровь.

Но совсем не обязательно покупать глицин в таблетках. Как уже говорилось, это вещество относится к биотикам, то есть вырабатывается в организме живых существ. В частности, много глицина содержится в хрящах животных и в вырабатываемом из них желатине. Поэтому прием таблеток можно заменить включением в рацион правильных продуктов: желе, мармелада, заливной рыбы или мяса, классического студня или армянского наваристого хаша. С точки зрения физиологии, закусывать спиртное холодцом очень правильно.

Противопоказания

Поскольку глицин — вещество организму знакомое, побочных действий и противопоказаний известно немного. Это не означает, что можно заниматься самодеятельностью и принимать глицин пачками и бесконтрольно. В больших количествах глицин может вызвать эффект, обратный ожидаемому. Кроме того, препараты, содержащие глицин, иногда вызывают аллергию. Необходимо также тщательно контролировать уровень АД, если препарат назначается больному с гипотонией: давление может еще больше понизиться.

Глицин для грудничков инструкция как давать

Детям первого года жизни при выявлении патологических изменений в развитии или в качестве профилактики детский невролог может выписать специальные препараты, нормализующие работу нервной системы. К этой группе лекарственных препаратов относится и глицин для грудничков.
О препарате осведомлена большая часть взрослого населения – меленькие таблетки используют при повышенной нервной возбудимости, в период интенсивной умственной деятельности, используют их и в комплексном и длительном лечении алкоголизма. Так чем же способен помочь глицин детям, и можно ли его давать самостоятельно, то есть без назначения врача? Помочь разобраться в этом вопросе сможет инструкция, которую обязательно нужно изучать родителям.

Фармакологическое действие глицина и его состав

Любая инструкция к лекарственному препарату содержит информацию о составе, действии, условиях использования и противопоказаниях. Основное действующее вещество препарата – глицин. В состав также входят вещества, облегчающие усваивание лекарства организмом.
Глицин – это простейшая аминокислота, встраивается в обменные процессы и используется в медицине как ноотропное – улучшающее работу мозговых клеток лекарство. К основным действиям препарата относят:

1. нейрометаболическое
2. нейропротективное
3. антиоксидантное

Общий механизм действия направлен на регулирование обмена веществ, нормализацию процессов торможения в ЦНС. Аминокислота в организме вступает во взаимодействие с находящимися в нем веществами и в результате этого становится строительным материалом, участвующим в выработке нужных органам и системам ферментов, гормонов, протеинов.
Натуральный глицин поступает в организм и вместе с продуктами питания, но если рацион человека скуден или имеются проблемы с пищеварением, то наблюдается нехватка вещества. Выражается это разными нарушениями в психической деятельности человека, негативно сказывается на работе головного мозга.
Инструкция содержит данные о том, что препарат снижает психоэмоциональное напряжение и повышает умственную активность. Поэтому давать лекарство после консультации с врачом можно при следующих состояниях:

1. при повышенном психоэмоциональном напряжении, высоком уровне агрессивности, при склонности к конфликтам
2. для повышения социальной адаптации
3. для улучшения настроения
4. для нормализации процессов сна, для облегчения стадии перехода ко сну
5. для снижения выраженности мозговых расстройств, при различных повреждениях головного мозга
6. для уменьшения токсического влияния алкоголя на клетки головного мозга

Вышеперечисленные показания относятся к использованию этой аминокислоты для лечения взрослых пациентов. Компоненты быстро проникают практически во все ткани и клетки, где распадаются до уровня воды и углекислого газа. Это означает только одно – лекарственные компоненты не накапливаются в организме и полностью выходят из него.
Глицин для новорожденных имеет свою группу назначений, ее необходимо учитывать, перед тем как давать детям лекарство.

Зачем необходим глицин детям первого года жизни?

Глицин не стоит использовать только потому, что его действие положительно оценено соседкой или коллегой по работе. Особенно это касается новорожденных детей. Самостоятельное лечение детей до года категорически запрещено. Тем самым родители в большинстве случаев только вредят. Глицин для грудничков можно давать только по рекомендации детского невролога или, в крайнем случае, педиатра. Инструкция строго определяет группу показаний, к ним относят.

1. Выявление родовой травмы
2. Он показан месячному ребенку с самого рождения, если на его мозговой деятельности негативно отразилась внутриутробная гипоксия
3. Прямым показанием для комплексного использования препарата считаются врожденная энцефалопатия ребенка
4. Глицин рекомендуют давать при повышенном гипертонусе мышц. После рождения гипертонус считается нормой, но к определенному периоду он должен проходить. Если этого не происходит, то малышу требуется лекарственная помощь и препарат глицин также может использоваться в составе комплексной терапии
5. Аминокислота помогает справиться с тремором ручек, ножек, подбородка у ребенка, если эти явления не проходят за первые три месяца жизни
6. Препарат в лечении детей до года может использоваться, когда у малыша выражены процессы нарушения сна – ребенок плохо и трудно засыпает, часто просыпается ночью, беспокоится

Глицин относится к группе натуральных лекарств и легко выводится из организма. Но, несмотря на этот факт, давать его ребенку до года, а тем более новорожденному, нужно только после обследования у невролога.

Для того чтобы препарат положительно сказался на восстановлении здоровья крохи для каждого маленького пациента должна быть подобрана определенная схема лечения. Родители должны знать, что лекарственное действие глицина начинают проявляться не сразу, а через определенный промежуток времени его приема. Давая препарат время от времени, никакого влияния на организм ребенка вы не окажете. Единственное, что при этом происходит это улучшение качества сна.

Посмотрите небольшое видео, которое содержит советы невролога при плохом сне малыша.

Инструкция указывает, что лекарство в лечении ребенка старше года и младших школьников рекомендуется использовать при нарушении памяти и концентрации внимания. Врач подберет дозировку, исходя из возраста малыша. Положительные отзывы подтверждают факт терапевтического воздействия лекарства на организм. При правильном подборе дозы, общий курс приема нормализует беспокоящие неврологические нарушения.

Как правильно давать глицин маленькому ребенку?

Для того чтобы не нанести вреда своему ребенку всегда учитывайте особенности использования каждого из назначенных лекарств. Помогут инструкция и подробная консультация врача. Ребенку в зависимости от его возраста и выявленной патологии подбирается определенная дозировка и продолжительность приема медикамента.
Лекарство выпускается в форме небольших таблеток со сладковатым вкусом. Взрослые пациенты используют эти таблетки для рассасывания. Положите под язык и дождитесь растворения.
Естественно, что дать так средство ребенку до года не получится, поэтому врачи предлагают несколько способов применения глицина в педиатрической практике.

1. Новорожденного малыша можно лечить водным раствором глицина. Разотрите разовую дозу в мелкий порошок, разведите небольшим объемом кипяченой воды, дайте ребенку с ложечки или из пипетки
2. Можно растолченный порошок давать при помощи пустышки – обмакните соску в порошок и дайте малышу – сладкое лекарство ребенок сосет без проблем. Соска должна быть влажной, иначе сухой порошок попадет в дыхательное горло, а это вызывает приступ кашля у младенца
3. Если новорожденный кроха находится на искусственном вскармливании, растворенную дозу добавьте к смеси или к воде
4. Существует еще одна возможность доставки глицина в организм ребенка – через материнское молоко. Так как глицин проникает во все ткани организма, то он попадает и в молоко женщины. Поэтому ребенок при лечении женщины получит часть лекарства

Если вы хотите обеспечить способ прием глицина через грудное вскармливание, то обязательно проконсультируйтесь с врачом – при таком использовании препарата дозировка будет совершенно иная, при этом матери придется и соблюдать определенные условия приема медикамента.

Таблетки глицина для новорожденного назначаются не менее чем на месяц. Только по истечении этого срока можно оценить терапевтический эффект от лекарства.
Грудничкам обычно назначается полтаблетки глицина, принимать дозу необходимо до трех раз за день. Детям от года назначают препарат по одной таблетке 2-3 раза в день. Определенная доза подбирается, исходя из выявленных нарушений.
Если глицин рекомендован к использованию при нарушении сна, то давайте примерно за 20 минут до того, как ребенок заснет.

Противопоказания и побочные реакции

Инструкция по применению указывает, что выраженных противопоказаний к использованию глицина нет. Аминокислота легко усваивается организмом и быстро выводится из него, не накапливаясь. Благодаря этому глицин практически лишен и побочных реакций.
Учитывайте индивидуальную непереносимость, проявляющуюся в очень редких случаях. Появится аллергия или усилится беспокойство. При фиксировании подобных признаков препарат отменяют и вместе с неврологом выбирают другой.
Глицин считается безопасным с первых дней жизни ребенка. Лекарство часто назначается беременным женщинам на период грудного вскармливания. Учитывайте, что глицин по-другому действует при приеме антидепрессантов. Совместное лечение двумя группами медикаментов подбирается специально.
Некоторое количество аминокислоты входит и в состав церебролизина, этот препарат также часто используется при лечении патологий у новорожденных.
Глицин для новорожденных – препарат, который не оказывает негативного воздействия на организм. Средство помогает решить многие неврологические проблемы. Только родители не должны назначать его самостоятельно. Принудительное влияние на здоровую нервную систему ребенка ни к чему хорошему не приведет.
В первые недели и месяцы жизни все системы ребенка функционируют еще не в должной мере. Чтобы их работа нормализовалось должно пройти определенное время. И потому не стоит паниковать без причины, если вы видите, что поведение вашего малыша отличается от предполагаемого развития.
Помогут понять эффективность данного препарата и особенности его воздействия отзывы, которые можно почитать на соответствующих форумах молодых родителей.

Читайте также:

10 свойств, 9 показаний для грудничков, 2 способа дать таблетку

Последнее обновление статьи: 26.04.2018 г.

Какими бывают новорождённые?

Первоначально давайте определимся, кто же такой новорождённый, чем он отличается от грудного ребёнка, какие «перестройки» происходят в его организме.

Новорождённым считается ребёнок от самого момента рождения до двадцать восьмого дня своей жизни. По тому, на каком сроке беременности малыш появился на свет, выделяют доношенных, недоношенных или переношенных младенцев.

Недоношенный малыш появляется в этом мире раньше 260-го дня внутриутробной жизни. По-другому — раньше тридцать седьмой недели. Для такого ребёнка характерна низкая масса тела и незрелость внутренних структур. Первоначально важнее недоразвитие систем органов дыхания, сердечно-сосудистой системы и лишь затем — нервной системы.

Переношенный ребёнок рождается позже 42-й недели внутриутробной жизни. Переношенность – это серьёзное состояние, которое может навредить не только матери, но и самому малышу. Ведь кости такого новорождённого более плотные, могут быть частично заращены роднички. Это провоцирует усиленное давление на головной мозг и может вызвать не только ишемическое, но и геморрагическое повреждение головного мозга.

Кроме этого, вероятна травматизация шейного отдела позвоночника, которая после рождения проявляется слабостью и отсутствием движений в конечностях. В настоящее время стараются родоразрешать ранее сорок второй недели.

В этой статье мы будем говорить о доношенных детях. Их отличает громкий крик, средний вес и рост, двигаются они активно, охотно берут грудь матери или бутылочку и активно сосут.

Изменения в нервной системе малыша после рождения

В период новорождённости организм малыша адаптируется к нашему миру. После перерезания пуповины прекращается поступление кислорода, питательных веществ от матери. У малыша при первом крике расправляются лёгкие, и он начинает самостоятельно дышать. Идет перестройка путей, по которым в органы и ткани ребёнка будут поступать вещества, необходимые для его быстрого роста и правильного развития.

Во время родов малыш испытывает колоссальные нагрузки, особенно на головной мозг, ведь кости черепа несколько сдвигаются для более удачного прохождения через пути рождения. Младенец испытывает сильную боль, особенно если роды проходили не совсем «гладко». К тому же нередки случаи появления кефалогематомы. Это приносит сильный дискомфорт и боль, что становится дополнительной причиной повышенной раздражительности и крикливости новорождённого.

Первоначально созревают дыхательная и сердечно-сосудистая системы. Нервная система ребёнка в этот момент развита недостаточно, и именно она изменяется с течением времени больше всех.

Необходимо понимать, что количество нервных клеточек в коре головного мозга одинаково и у новорождённого, и у взрослого человека. Разница лишь в том, что у взрослого сформированы чёткие связи и взаимодействия между нервными клетками коры головного мозга посредством отростков. А в головном мозге новорождённого малыша нейроны не имеют развитых аксонов и дендритов (такое имя носят отростки нервных клеток, за счёт которых происходит передача всей изучаемой и воспринимаемой информации об окружающем мире), ещё не созданы прочные связи между ними.

Ребёнок, рождаясь на свет, переживает тяжёлый период. Уровень стресса от процесса рождения, будь то естественные роды или искусственные (посредством оперативного вмешательства), всегда высок. Во время родов ребёнок может испытывать нехватку кислорода, его сопровождают сильные болевые ощущения, не исключена вероятность получить травмы в различные периоды родов.

Новорождённый испытывает психологический стресс, оказываясь в совершенно непривычной для него среде. Для правильной адаптации и развития головного мозга малышу часто требуется поддержка в виде приёма различных препаратов.

Глицин «глазами биохимика»

Глицин является несинтетическим веществом, имеющимся в организме каждого человека. Если изучать этот препарат с точки зрения биохимии, то определённо можно считать его незаменимым, входящим в двадцатку важнейших аминокислот.

Глицин участвует в создании белка, необходимого для организма человека, в особенности для только родившегося малыша. А незаменим он потому, что в организме не вырабатывается и должен поступать с пищей, в нашем случае — через грудное молоко, смеси или посредством приёма препарата.

Если корректировать рацион кормящей мамы, то можно добавить больше нежирных сортов мяса и рыбы. А такие продукты, как орехи, соевые продукты, мармелад, часто по различным причинам необходимо исключить.

Возможности препарата Глицин

Теперь рассмотрим широкий спектр возможностей Глицина:

1. Глицин помогает нервным клеткам, настраивая обмен веществ в них.
2. Препарат мягко успокаивает ребёнка, помогая спокойнее переносить болевые ощущения, полученные во время прохождения по родовым путям мамы и при проведении гигиенических процедур, например, во время обработки пуповинного остатка.
3. При нарушении сна Глицин для новорождённых облегчает процесс засыпания, улучшает качество сна, так как уменьшается тревожность и ощущение страха.
4. Помогает выводить токсичные вещества из организма, которые могли попасть в организм малыша.
5. Уменьшает выраженность тех или иных расстройств при ишемическом повреждении мозга.
6. Глицин, обладая ноотропными свойствами, помогает налаживать связи между нервными клеточками, способствуя более быстрой адаптации к окружающей среде.
7. При наличии выраженного влияния со стороны спинного мозга на мышечную систему ребёнка глицин способствует снижению мышечного тонуса и убирает «насильственные» движения ручками и ножками, притормаживая деятельность двигательных нейронов.
8. Участвует в становлении иммунитета малыша.
9. Препарат полностью расщепляется в организме, а значит, не накапливается.
10. А еще глицин для грудничков называют «красивой кислотой», ведь он способствует усиленному питанию кожи и волосяных фолликулов.

Несмотря на все положительные стороны препарата, любящие родители самостоятельно не должны назначать лекарственные средства своим чадам до года. Да, этот препарат почти не имеет побочных эффектов, но его необходимо принимать только после назначения детского невролога с соблюдением режима, не увеличивая самостоятельно рекомендованную дозировку.

Когда назначают Глицин новорождённым?

Теперь рассмотрим, при каких изменениях новорождённому может быть назначен Глицин.

1. Родовая травма.
2. Если головной мозг малыша длительное время находился без поступления кислорода, то есть испытывал гипоксию. Например, при затяжных родах, обвитии пуповины, или если ребёнок наглотался околоплодных вод.
3. Врожденная энцефалопатия, сочетающая в себе несколько синдромов.
4. Расстройство движения, характеризующиеся повышением или снижением мышечного тонуса в ручках и ножках новорождённого.
5. Чрезмерная нервно-психическая возбудимость. Малыш плохо засыпает, часто просыпается без внешних причин, бурно реагирует на незначительное раздражение.
6. Повышение внутричерепного давления, которое может привести к гидроцефалии.
7. Чрезмерно крупный плод.
8. Если во время беременности мама перенесла инфекционные заболевания и принимала лекарственные препараты, Глицин применяется для лучшего выведения токсических веществ из организма новорождённого.
9. Глицин должен помочь, если у малыша присутствует тремор подбородка, рук и ножек.

Самостоятельно давать для профилактики разных нарушений Глицин не рекомендуется.

Как дать новорождённому таблетку Глицина?

Взрослым и детям более старшего возраста Глицин дают под язык. Так происходит медленное растворение препарата и всасывание в кровь через слизистую рта. С новорождёнными и грудными детками такой вариант приёма не подходит, так как существует большая вероятность того, что малыш подавится. Глицин сладковатого вкуса, поэтому не должен вызывать рвотных реакций или обильного слюновыделения у крохи.

Существует несколько способов давать новорождённому Глицин:

1. Для начала разделите таблетку Глицина так, чтобы получить необходимую дозировку препарата. Затем измельчаем и получаем порошок из этой части таблетки (можете растереть в ложке или на стерильной бумажной салфетке). Теперь берём небольшое количество воды комнатной температуры (она не должна быть горячей или холодной) и растворяем в ней полученный порошок. Приготовленный таким образом препарат вливаем в ротик малыша.
2. Второй способ отличается тем, что в уже приготовленный порошок глицина вы обмакиваете влажную соску-пустышку, которая нравится малышу. В данном случае манипуляция повторяется до тех пор, пока ребёнок не «съест» всю разовую дозу. Если же ваш малыш отвергает пустышки, можно предварительно вымытый влажный палец завести за щечки малыша и под язычок, распределяя порошок.

Есть предположения о возможности давать малышу Глицин посредством его поступления при кормлении грудным молоком. Предполагается, что мама принимает препарат и он частично выводится с грудным молоком. Данный способ является научно необоснованным.

Новорождённым Глицин назначают на срок не меньше 28 дней. Обычно дозу, которую назначили на целый день, дробят на два или три приёма.

Если Глицин назначили ребёнку при нарушении цикла сна и бодрствования, из-за частых перерывах во сне, то дают лекарство примерно за полчаса до предполагаемого сна. За это время препарат успеет всосаться и начнёт оказывать свое действие.

Индивидуальная непереносимость

Как говорилось выше, препарат почти не имеет побочных действий. Описаны случаи повышения возбудимости нервной системы у детей, которые чаще были связаны с нарушением дозировки при приёме препарата или его комбинации с другими лекарствами без предварительной консультации с лечащим врачом.

Возможна индивидуальная непереносимость Глицина. Обязательно следите за поведением малыша при приёме лекарственных препаратов. Обращайте внимание на появление красных пятен, отёчность, резко возникшую охриплость. Это может быть проявлением аллергической реакции. В таком случае необходимо обратиться за профессиональной медицинской помощью.

Также следует учесть, что при начальных приёмах бурного эффекта ожидать не следует. Развитие функций нервной системы, скорость нормализации состояния, исчезновение внешних проявлений заболевания будет постепенным и зависит ещё от ряда факторов. Поэтому нужно отслеживать эффект и принимать во внимание целесообразность дальнейшего приёма.

как он действует на детский организм

Примерно 10 лет назад завершились исследования такого широко известного препарата, как глицин. Принимают его в качестве успокоительного средства. По сравнению с другими лекарствами подобного типа, данное средство имеет более мягкое воздействие, да и стоит дешево. Данный препарат часто применяют для коррекции поведения гиперактивных детей.

Но можно ли глицин детям? Ответ медиков положительный. Среди ноотропных препаратов он считается самым безопасным. Даже младенцам можно давать глицин. Он улучшает работу мозга и нервной системы в целом, снимает беспокойство, приводит в норму сон, повышает активность малыша в бодрствующем состоянии. Более старшим детям препарат рекомендуется для активизирования умственной деятельности. Они начинают лучше учиться и вести себя более спокойно, но без ощущения вялости и сонливости.

Характеристика препарата

Главное действующее вещество препарата — аминоуксусная кислота. Она же придает ему сладковатый привкус. Данная аминокислота действует на малыша успокаивающе, так как это один из компонентов грудного молока. Входит и в состав таких продуктов, как яйца, мясо, рыба.

Действие глицина на организм:

• Усиливает метаболизм;
• Снимает беспокойство и другие симптомы стресса;
• Стимулирует умственную деятельность;
• Гасит агрессию;
• Устраняет бессонницу;
• Оказывает профилактическое действие, предупреждая вегето-сосудистую дистонию.

Накопления препарата в тканях организма не наблюдалось. Он выводится с водой и углекислым газом. Этот факт дает положительный ответ на вопрос, можно ли глицин детям.

Когда назначают глицин детям

Благодаря тому, что аминокислота — вещество, которое есть во всех клетках организма человека, детям назначают прием этого препарата с младенческого возраста. Показаниями к этому являются:

• Расстройства сна;
• Кратковременная память;
• Резкие перепады настроения;
• Неустойчивое внимание;
• Нервные расстройства;
• Постоянные негативные эмоции;
• Нервозность;
• Задержка психического и умственного развития.

Глицин назначают детям для облегчения их адаптации в коллективе, если они испытывают с этим проблемы. Вообще, область применения глицина довольно обширна. Только врач может точно ответить на вопрос, принимать или нет препарат в том или ином случае.

Принимаем глицин правильно

Хотя этот препарат и разрешен детям разного возраста, необходимо давать его строго в соответствии с дозировкой. Обязательно нужно проверить реакцию организма на глицин.

1. Крохам младше года препарат назначают при бессоннице, крикливости, проявлениях беспокойства. Таблетка делится на 4 или 2 части. Давать ребенку ее нужно растолченной, положив порошок на внутреннюю поверхность щек с помощью пластмассовой ложечки или окунув в него соску.
2. Малышам младше 3-х лет дают по полтаблетки таким же способом.
3. Старшим детям дается целая таблетка. Только нужно объяснить ребенку, что нужно ее рассосать. Сладкий вкус позволит сделать это без проблем.

Внимание: препарат не растворяют в жидкости, так как он не будет всасываться в кровь и лимфу!

В любом возрасте глицин принимают до 3-х раз в день в течение 14 дней. Более точное время укажет врач.

Вреден ли глицин для ребенка

Препарат вреден только в том случае, если у малыша аллергия на действующее вещество. В целом же глицин безвреден даже для младенцев.

Тем не менее, дозировку, которую назначает врач, соблюдать крайне важно. Ведь глицин воздействует на ЦНС, и неизвестно, как именно он скажется на поведении и общем самочувствии ребенка при передозировке.

Первые приемы лекарства должны показать, подходит ли глицин вашему ребенку. Если поведение становится более негативным, ребенок возбужден, сон не нормализуется, ответ на вопрос, можно ли детям глицин, только отрицательный.

Несмотря на безобидность препарата, самостоятельно назначать его детям нельзя. Это только кажется, что глицин безвреден абсолютно, на самом же деле именно вашему малышу он может не пойти. И последствия могут быть очень серьезными, вплоть до обмороков и психических расстройств.

Что думают педиатры?

А педиатры назначают глицин во многих случаях, так как большинство детей переносит его хорошо. Особенно, если отрицательной реакции на него не наблюдается. Несколько приемов необходимо, чтобы скорректировать суточную дозу препарата.

Глицин не вызывает привыкания, поэтому назначение его в целом оказывает благоприятное действие.

А что думают родители?

Родители либо полностью отвергают все лекарства, оказывающие воздействие на ЦНС ребенка, либо считают, что ее расстройства можно лечить только медикаментозно. Прием глицина, по их мнению, один из самых безопасных и эффективных способов.

Если же основываться на негативных отзывах о препарате в интернете, нужно понимать, что это сугубо субъективное мнение родителей. Ведь не исключено, что они могли давать лекарство без рекомендаций врача по его дозировке.

Рекомендуем также прочесть: Можно ли ребенку давать цитрамон?
Читайте все самое полезное на нашем сайте: Можно ли ребенку?

Глицин Польза для здоровья, питание, продукты питания и добавки

Хотя вы, возможно, не знакомы с этим термином конкретно, вы, вероятно, уже полагаетесь на глицин каждый день, чтобы укрепить свое тело и, честно говоря, позволить ему работать должным образом.

Для чего используется глицин? Эта аминокислота необходима для многих различных мышечных, когнитивных и метаболических функций. Он помогает расщеплять и транспортировать питательные вещества, такие как гликоген и жир, которые используются клетками для получения энергии. При этом он поддерживает вашу мышечную, иммунную, пищеварительную и нервную системы.

В организме человека глицин в высоких концентрациях содержится в коже, соединительных тканях суставов и мышечной ткани. Как одна из ключевых аминокислот, используемых для образования коллагена и желатина, глицин можно найти в костном бульоне, некоторых типах мяса и других источниках белка. Фактически, глицин (наряду со многими другими питательными веществами, такими как пролин и аргинин) является частью того, что придает «суперпродукту» костному бульону его удивительные целебные свойства.

Аминокислоты, такие как глицин, также можно найти в форме добавок, но их легко — и, вероятно, даже более полезно — получить из натуральных пищевых источников.

Что такое глицин?

Классифицируемая как «несущественная» (также называемая условной) аминокислота, глицин может вырабатываться в небольших количествах самим человеческим организмом, но многие люди могут извлечь выгоду, потребляя намного больше из своего рациона благодаря его многочисленным полезным функциям.

Пищевая ценность глицина:

• Глицин — вторая по распространенности аминокислота, обнаруженная в ферментах и ​​белках человека, поэтому она играет роль почти во всех частях тела.
• Это одна из 20 аминокислот, используемых для производства белка в организме, который формирует ткани, формирующие органы, суставы и мышцы.
• Из всех белков организма он сконцентрирован в коллагене (самый распространенный белок у людей и многих млекопитающих), а также в желатине (вещество, состоящее из коллагена).
• Некоторые из наиболее привлекательных атрибутов включают содействие лучшему росту мышц, заживление слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта и замедление потери хрящевой ткани в суставах и коже.
• Хотя продукты с высоким содержанием белка (например, мясо и молочные продукты) действительно содержат некоторое количество глицина, лучшие источники — коллаген и желатин — могут быть труднодоступными. Эти белки не содержатся в большинстве кусков мяса, и вместо этого их получают из частей животных, которые сегодня выбрасывают большинство людей: кожи, костей, соединительной ткани, сухожилий и связок.
• Люди, которые болеют, восстанавливаются после операции, принимают лекарства, которые препятствуют определенным метаболическим процессам, или которые находятся в состоянии сильного стресса, могут использовать дополнительный глицин для восстановления.

Польза для здоровья

Согласно некоторым исследованиям, глицин может использоваться для уменьшения симптомов у людей, страдающих такими заболеваниями, как язвы, артрит, синдром дырявого кишечника, диабет, почечная и сердечная недостаточность, нейроповеденческие расстройства, хроническая усталость, нарушения сна и даже некоторые виды рака.

Некоторые из многих преимуществ глицина для здоровья включают:

• помогает наращивать мышечную массу
• предотвращение саркопении (потеря мышечной массы, истощение или ухудшение мышечной массы)
• играет роль в производстве гормона роста человека
• Повышение умственной работоспособности и памяти
• помогает предотвратить ишемический инсульт и судороги
• защищает кожу от признаков старения или клеточных мутаций
• защищает коллаген в суставах и уменьшает боль в суставах
• улучшает гибкость и диапазон движений
• стабилизация уровня сахара в крови и снижение риска диабета 2 типа
• улучшение качества сна
• снижение воспаления и повреждения свободными радикалами за счет увеличения производства глутатиона
• снижает риск некоторых видов рака
• Строение оболочки желудочно-кишечного тракта
• производит соли желчных кислот и пищеварительные ферменты
• помогает снизить аллергические и аутоиммунные реакции
• Повышение уровня энергии и борьба с усталостью, стрессом и тревогой
• помогает производить красные кровяные тельца
• помогает контролировать симптомы судорог, шизофрении и психических расстройств

Среди всех этих преимуществ можно выделить несколько основных способов использования глицина в организме:

1.Способствует росту мышц

Было обнаружено, что глицин помогает подавлять разрушение ценной белковой ткани, которая формирует мышцы, и ускоряет восстановление мышц.

Фактически, он считается «омолаживающей аминокислотой» из-за того, что он помогает поддерживать мышечную массу до старости, стимулирует секрецию гормона роста человека, предотвращает потерю хрящевой ткани в суставах и даже улучшает дневную энергию, физическую работоспособность и умственные способности (все важно для спортсменов).

Глицин используется во время биосинтеза креатина, который обеспечивает мышцы прямым источником топлива для восстановления повреждений и роста силы.Он также помогает снабжать клетки энергией благодаря своей роли в преобразовании питательных веществ из вашего рациона, помогая накормить голодные мышечные ткани и повышая выносливость, силу и работоспособность.

Кроме того, исследования показывают, что он способствует выработке и регуляции гормонов, помогая организму естественным образом синтезировать стероидные гормоны, которые регулируют соотношение жира к мышечной массе и контролируют расход энергии.

2. Восстанавливает и защищает суставы и хрящ

Вместе с другими аминокислотами, содержащимися в костном бульоне (особенно пролином), глицин играет роль в образовании коллагена, способствуя росту и функционированию суставов, сухожилий и связок.

Примерно одна треть коллагена состоит из глицина, и коллаген имеет решающее значение для образования соединительной ткани, которая сохраняет гибкость суставов и их способность выдерживать удары. Вот почему гидролизат коллагена часто используется для лечения дегенеративных заболеваний суставов, таких как остеоартрит.

По мере того, как люди стареют, особенно важно потреблять достаточное количество белка (аминокислот) для восстановления поврежденных тканей суставов, страдающих от продолжающегося повреждения свободными радикалами.

Исследования показали, что глицин необходим для образования эластичного, гибкого хряща, помогает заживить поврежденные суставы и может предотвратить потерю подвижности и функциональности у пожилых людей.

3. Улучшает пищеварение

Аминокислоты, включая глицин и пролин, помогают восстановить ткань, выстилающую пищеварительный тракт, удерживая частицы пищи и бактерии внутри кишечника, где они и должны быть, вместо того, чтобы образовывать крошечные отверстия, которые пропускают частицы в кровоток, где они вызывают воспаление.

Глицин помогает образовывать два важнейших вещества, составляющих слизистую оболочку кишечника: коллаген и желатин.

Коллаген и желатин помогают людям с пищевой аллергией и повышенной чувствительностью переносить пищу легче, могут успокоить слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта у людей с воспалительными заболеваниями кишечника или несварением желудка (включая синдром протекающей кишки, СРК, болезнь Крона, язвенный колит и кислотный рефлюкс) и даже способствуют пробиотическому балансу и росту.

В желудочно-кишечном тракте глицин также действует как метаболическое топливо. Он необходим для производства желчи, нуклеиновых кислот, креатинфосфата и порфиринов, которые используются для расщепления питательных веществ из вашего рациона.

Например, он помогает расщеплять жиры, способствуя выработке желчных кислот, и помогает транспортировать гликоген в клетки для использования в качестве энергии в форме АТФ. Имеющиеся данные также показывают, что глицин может помочь стабилизировать уровень сахара в крови, что приводит к более длительной энергии и предотвращает тягу к сахару и усталость.

Исследования, проведенные на крысах, также свидетельствуют о том, что «добавка L-глутамина и / или глицина полезна для восстановления стенки толстой кишки крыс, но L-глутамин, с его трофическим действием на слизистую оболочку толстой кишки, кажется, лучше проявляет себя». полученные результаты.»

4. Замедляет эффекты старения и укрепляет иммунную систему

Глицин помогает образовывать глутатион, ценный антиоксидант, который используется для предотвращения повреждения клеток и различных признаков старения.

Исследование 2011 года, опубликованное в American Journal of Clinical Nutrition , показало, что, хотя дефицит глутатиона у пожилых людей возникает из-за заметного снижения синтеза, добавление предшественников глутатиона цистеина и глицина полностью восстанавливает синтез глутатиона.Это помогает увеличить концентрацию и снижает уровень окислительного стресса и окислительных повреждений, которые приводят к старению.

В некоторых исследованиях было обнаружено, что глицин помогает предотвратить клеточные мутации, ведущие к раку. Есть некоторые свидетельства того, что таргетная аминокислотная терапия может предотвратить рост раковых клеток, отключая их энергоснабжение и помогая уменьшить воспаление, которое связано с множеством других хронических состояний, помимо рака.

Эта аминокислота также может поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы и метаболизма.Повышает ли глицин артериальное давление? Большинство экспертов считают, что это не так; на самом деле есть некоторые доказательства того, что добавка глицина может помочь снизить высокое кровяное давление у пациентов с метаболическим синдромом или у пациентов с риском сердечных заболеваний. Это связано с его способностью уменьшать количество свободных радикалов и увеличивать доступность оксида азота.

Одно исследование показало, что более высокое потребление глицина (в процентах от общего белка) было значительно связано со снижением риска смертности от ишемических инсультов у женщин.Добавление этой аминокислоты после инсульта также помогает выздоровлению.

Он также может обеспечить защиту от диабета 2 типа за счет повышения чувствительности к инсулину / защиты от инсулинорезистентности, согласно недавним исследованиям. Фактически было обнаружено, что уровни глицина ниже у пациентов с ожирением, сердечными заболеваниями и / или диабетом 2 типа, но реакция на инсулин улучшается по мере повышения уровня.

5. Успокаивает нервы и питает мозг

Исследования показывают, что глицин оказывает положительное влияние на когнитивные функции и центральную нервную систему, поскольку он играет роль в метаболическом синтезе определенных питательных веществ, которые мозг и нервы используют для получения энергии.Одним из примеров является то, как он помогает регулировать нервные импульсы по всему телу, балансируя уровни электролитов, таких как кальций, хлорид и калий.

Полезен ли глицин при тревоге? Да; Благодаря своей роли как в нервной, так и в нейротрансмиттерной функциях, глицин может улучшить сон, умственную работоспособность, телесные ощущения, настроение, память и поведение. Например, глицин работает с другими аминокислотами, включая таурин и гамма-аминомасляную кислоту (ГАМК), в качестве тормозного нейромедиатора.

Он может снизить гиперактивность мозга и даже сыграть роль в лечении или профилактике психических расстройств, включая нарушение обучаемости, шизофрению, биполярное расстройство / маниакальную депрессию и эпилепсию.Также было продемонстрировано уменьшение психотических симптомов, инсультов и судорог при использовании с другими добавками в рамках целостного плана лечения психических / когнитивных заболеваний.

6. Борется с усталостью и способствует спокойному сну

Благодаря его роли в центральной нервной системе и пищеварительной системе, эффекты глицина могут включать помощь в повышении уровня энергии, балансировке сахара в крови и предотвращении усталости.

Некоторые данные показывают, что глицин улучшает сон, повышая выработку серотонина, что снижает беспокойство и бессонницу.

Его можно использовать, чтобы успокоить беспокойство или нервозность, которые не дают вам спать по ночам и мешают выспаться, плюс он помогает напрямую доставлять питательные вещества к клеткам и тканям для получения энергии в любое время дня.

Согласно исследованию, проведенному Японским обществом исследования сна, добавки глицина улучшают качество сна, уменьшают дневную сонливость и улучшают выполнение задач по распознаванию памяти.

Одним из наиболее важных эффектов глицина является помощь в биосинтезе гема, компонента гемоглобина, который помогает производить и поддерживать эритроциты.

Красные кровяные тельца помогают переносить кислород по телу, поддерживают клеточные функции и обеспечивают энергией ткани, сердце и мозг. Фактически, глицин часто используется в добавках, предназначенных для повышения энергии у спортсменов, борьбы с усталостью, вызванной анемией, и помощи в регулировании уровня сахара в крови.

Связанный: Треонин: аминокислота, необходимая для производства коллагена

Лучшие продукты питания

Включить в свой рацион больше глицина, вероятно, даже проще, чем вы думаете.Какие продукты богаты глицином? Костный бульон — один из важнейших источников встречающегося в природе глицина и других аминокислот, он недорог, прост в приготовлении в домашних условиях и имеет далеко идущие преимущества для здоровья.

Костный бульон, который готовится из медленно кипящих частей животных, включая кости, кожу и сухожилия, в запасе, содержит натуральный коллаген, который высвобождает важные аминокислоты и другие вещества, которые часто отсутствуют в типичной западной диете.

Однако, если вы не хотите употреблять костный бульон — например, вы вегетарианец или веган, — эту аминокислоту можно получить и из растительной пищи.

Источники растительного происхождения включают бобы; овощи, такие как шпинат, капуста, цветная капуста, капуста и тыква; плюс фрукты, такие как банан и киви. Помимо костного бульона, глицин также можно найти в «полных источниках белков» (животных белков), включая мясо, молочные продукты, птицу, яйца и рыбу.

Не забывайте, что он также содержится в больших количествах в желатине — веществе, сделанном из коллагена, которое используется в некоторых пищевых продуктах, а иногда и в кулинарии или приготовлении пищи. Желатин обычно не едят в больших количествах, но его можно добавить в рецепты при приготовлении некоторых желатиновых десертов, йогуртов, сырых сыров или даже мороженого.

Рецепты

Вот несколько простых рецептов, которые вы можете приготовить дома, чтобы увеличить потребление глицина:

Дополнения

Что касается добавок глицина и рекомендаций по дозировке, то вот что вам нужно знать:

• В то время как некоторые продукты питания (особенно животные белки и костный бульон) содержат некоторое количество глицина, в целом количества, как правило, небольшие. Вот почему многим может быть полезен прием добавок глицина для предотвращения дефицита глицина.
• В настоящее время не существует установленной суточной потребности или верхнего предела глицина.Считается, что большинство людей уже получают около двух граммов глицина в день из своего рациона, но потребности сильно различаются в зависимости от уровня активности и состояния здоровья.
• В зависимости от симптомов, которые вы хотите устранить, вам может быть полезно употреблять в 10 раз больше среднего количества или даже больше.
• Не все белковые / аминокислотные добавки одинаковы. Лучшими добавками глицина являются те, которые производятся уважаемыми компаниями, которые используют пищевые ингредиенты и почти не содержат наполнителей.

Связанные: Цитруллин: аминокислота, которая улучшает Blood Blow и производительность

Риски и побочные эффекты

Поскольку глицин — это натуральная аминокислота, риск чрезмерного употребления из своего рациона невелик. В виде добавок более высокие дозы глицина (от 15 до 60 граммов) были безопасно использованы для лечения хронических состояний, таких как психические расстройства, без побочных эффектов. Однако это количество следует принимать под наблюдением врача.

Неизвестно, безопасно ли давать добавки глицина детям, беременным или кормящим женщинам, а также людям с заболеваниями почек или печени или вызывать ли они побочные эффекты. Это означает, что в таких случаях лучше пока избегать использования добавок глицина.

Добавки глицина также могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами при приеме в высоких дозах (например, тех, которые используются людьми с психическими расстройствами, включая клозапин).

Хотя для большинства людей глицин очень безопасен (особенно в виде пищи), если вы принимаете лекарства, всегда полезно узнать мнение врача, когда вы начнете принимать какие-либо добавки.Прекратите прием аминокислотных добавок, если у вас возникнут побочные эффекты, такие как несварение желудка, беспокойство и т. Д.

Последние мысли

• Глицин — это условная / заменимая аминокислота, содержащаяся в пищевых продуктах, включая костный бульон, мясо, птицу, яйца, молочные продукты, а также некоторые бобы и овощи.
• Положительные эффекты глицина включают помощь в образовании коллагена и желатина, веществ, которые важны для построения соединительной ткани по всему телу.
• Эта аминокислота полезна как в форме пищевых продуктов, так и в виде добавок для людей с болями в суставах, расстройствами пищеварения (такими как СРК, ВЗК или пищевая чувствительность), усталостью, проблемами со сном, беспокойством, диабетом 2 типа и низким иммунитетом.
• Не существует рекомендованного суточного количества глицина или его верхнего предела, но исследования показали, что его можно безопасно использовать в высоких дозах до 15–60 граммов в день, когда это необходимо.
• Оценки показывают, что большинство людей, придерживающихся стандартной западной диеты, могут испытывать дефицит глицина, так как большинство из них потребляют только около двух граммов из продуктов в день. Вероятно, это связано с тем, что концентрированные источники, такие как сухожилия, шкуры и кости животных, часто выбрасываются.

Связь между глицином и сном

Поделиться — это забота!

Эта аминокислота улучшает сон и поддерживает здоровье всего тела

Возможно, вы не знаете его по имени, но крошечная аминокислота глицин сейчас усердно работает в вашем теле, поддерживая силу и поддержку ваших мышц и костей, помогая поддерживать нормальный обмен веществ, поддерживая здоровый мозг и способствуют хорошему ночному сну.

Несмотря на всю свою способность поддерживать здоровье и естественную способность организма к исцелению, глицин, как природное средство, привлекает на удивление мало внимания. Давайте посмотрим на то, что мы знаем сегодня о глицине: как он действует в организме и какое дополнительное количество глицина может повлиять на ваше здоровье и сон.

Что такое глицин?

Глицин (также известный как 2-аминоуксусная кислота ) представляет собой аминокислоту и нейромедиатор. Организм сам вырабатывает глицин, синтезируемый из других природных биохимических веществ, чаще всего из серина, но также из холина и треонина.Мы также потребляем глицин с пищей. Эта аминокислота содержится в продуктах с высоким содержанием белка, включая мясо, рыбу, яйца, молочные продукты и бобовые. Ежедневный рацион обычно включает около 2 граммов глицина.

Глицин — нейромедиатор, обладающий возбуждающей и тормозящей способностью, то есть он может действовать как для стимуляции активности мозга и нервной системы, так и для ее успокоения.

Люди используют глицин в качестве пероральной добавки для различных целей, включая улучшение сна, улучшение памяти и повышение чувствительности к инсулину.Глицин также доступен в форме для местного применения и используется для заживления ран и лечения кожных язв.

Глицин имеет сладкий вкус, выпускается в промышленных масштабах как подсластитель и включается в такие продукты, как косметические средства и антациды. Его название происходит от греческого слова гликыс , что означает «сладкий».

Глицин иногда используется при лечении шизофрении, как правило, вместе с обычными лекарствами, чтобы уменьшить симптомы. Глицин также назначают перорально пациентам, перенесшим ишемический инсульт (наиболее распространенный тип инсульта), в качестве лечения, помогающего ограничить повреждение мозга в течение первых шести часов после инсульта.

Как работает глицин?

Глицин считается одной из важнейших аминокислот для организма. Он оказывает широкое влияние на системы, структуру и общее состояние нашего организма, включая сердечно-сосудистую, когнитивную и метаболическую системы. Вот некоторые из наиболее важных и хорошо изученных ролей, которые глицин играет в нашем здоровье и функционировании:

Как аминокислота, глицин работает как строительный белок в организме. В частности, глицин способствует выработке коллагена — белка, который является важным компонентом мышц, сухожилий, кожи и костей.Коллаген — это наиболее часто встречающийся белок в организме, составляющий примерно треть всех белков организма. Он не меньше, чем придает телу его фундаментальную структуру и силу. Коллаген — это белок, который помогает коже сохранять эластичность. Глицин также способствует выработке креатина, питательного вещества, которое хранится и используется как мышцами, так и мозгом для получения энергии.

Глицин участвует в пищеварении, в частности, в расщеплении жирных кислот в пищевых продуктах. Это также помогает поддерживать здоровый уровень кислотности в пищеварительном тракте.

Глицин также участвует в производстве организмом ДНК и РНК, генетических инструкций, которые доставляют клеткам нашего тела информацию, необходимую им для функционирования.

Эта аминокислота помогает регулировать уровень сахара в крови и перемещать его к клеткам и тканям по всему телу для использования в качестве энергии.

Глицин помогает регулировать иммунный ответ организма, ограничивать нездоровое воспаление и ускорять заживление.

В качестве нейромедиатора глицин как стимулирует, так и подавляет клетки мозга и центральной нервной системы, влияя на познание, настроение, аппетит и пищеварение, иммунную функцию, восприятие боли и сон.Глицин также участвует в производстве других биохимических веществ, влияющих на эти функции организма. В частности, глицин помогает организму вырабатывать серотонин, гормон и нейромедиатор, который оказывает значительное влияние на сон и настроение. Он также влияет на ключевые рецепторы мозга, влияющие на обучение и память.

Преимущества глицина

Для сна : Глицин влияет на сон несколькими способами. Исследования показывают, что более высокий уровень этой аминокислоты может:

• Помогает быстрее заснуть
• Повысьте эффективность сна
• Уменьшает симптомы бессонницы
• Улучшает качество сна и способствует более глубокому и спокойному сну

Как глицин выполняет всю эту работу по улучшению сна? Похоже, что он влияет на сон по крайней мере несколькими важными способами:

Глицин помогает снизить температуру тела .Глицин увеличивает приток крови к конечностям, что снижает внутреннюю температуру тела. Я уже писал ранее о том, как колебания температуры тела влияют на циклы сна и бодрствования, а также на вашу способность засыпать вначале. Небольшое понижение температуры тела — ключевая часть физического процесса засыпания. Недавнее исследование эффектов глицина в качестве добавки показало, что он вызывает снижение температуры тела и в то же время помогает людям быстрее засыпать и проводить больше времени в фазе быстрого сна.Другое исследование показало, что дополнительный прием глицина может помочь вам быстрее погрузиться в глубокий медленный сон.

Глицин повышает уровень серотонина. Серотонин имеет сложную связь со сном. Помимо прочего, серотонин необходим для выработки гормона сна мелатонина. У людей, страдающих нарушениями сна или нарушениями сна, такими как бессонница и апноэ во сне, повышение уровня серотонина может помочь восстановить здоровый режим сна и способствовать более глубокому, более спокойному и освежающему сну.Исследования показывают, что пероральный глицин повышает уровень серотонина, уменьшает симптомы бессонницы и улучшает качество сна. Другие исследования показывают, что это может помочь вам вернуться к здоровому циклу сна после периода нарушенного сна.

Для улучшения когнитивных функций и памяти : Глицин активен в гиппокампе, области мозга, важной для памяти и обучения. В форме добавки глицин, по-видимому, оказывает положительное влияние на когнитивные функции в дневное время. В том же исследовании, которое показало, что добавка глицина облегчает засыпание и переход к медленноволновому сну, ученые также обнаружили, что люди получают более высокие баллы в дневных когнитивных тестах.Также было показано, что дополнительный глицин улучшает память и внимание у молодых людей. Ученые активно исследуют использование глицина при лечении нейродегенеративных расстройств, таких как болезнь Альцгеймера.

Для здоровья сердечно-сосудистой системы: Глицин поддерживает здоровье иммунной системы и сдерживает воспаление, обеспечивая защиту сердечно-сосудистой системы. Он также действует как антиоксидант, помогая задерживать и удерживать поврежденные клетки, которые могут вызвать заболевание.Более высокий уровень глицина был связан с более низким риском сердечного приступа, и есть некоторые свидетельства того, что глицин может помочь защитить от высокого кровяного давления. Тем не менее, полная связь между глицином и здоровьем сердечно-сосудистой системы — это то, над чем ученые все еще работают, чтобы лучше понять.

Для здоровья суставов и костей: Глицин — одна из самых важных аминокислот в организме, подпитывающих белок. Он снабжает наши мышцы, кости и соединительные ткани коллагеном — белком, который необходим для вашей силы, стабильности и здорового физического состояния.С возрастом уровень коллагена в организме естественным образом снижается. Глицин также очень эффективен при подавлении воспаления. Дополнительные дозы глицина могут помочь укрепить кости и суставы и предотвратить артрит.

Для метаболического здоровья: Глицин играет важную роль в здоровом обмене веществ. Низкий уровень глицина связан с повышенным риском развития диабета 2 типа. С другой стороны, более высокие уровни глицина связаны с более низким риском этого метаболического нарушения.Но пока неясно, каковы причина и следствие этой взаимосвязи: действительно ли низкий уровень глицина напрямую способствует метаболической дисфункции , ведущей к диабету, или же является результатом уже начавшейся метаболической дисфункции.

Исследования показывают, что глицин может эффективно снижать уровень сахара в крови и увеличивать выработку инсулина у здоровых взрослых. Исследования показали, что у людей с диабетом 2 типа дефицит глицина может быть уменьшен с помощью перорального приема глицина.Другие исследования показывают, что у людей с диабетом пероральный глицин может снизить уровень сахара в крови.

Глицин: что нужно знать

Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем начинать прием добавок или вносить какие-либо изменения в существующие лекарства и режим приема добавок. Это не медицинский совет , это информация, которую вы можете использовать в качестве начала разговора со своим врачом при следующем посещении.

Дозирование глицина

Для сна : 3-5 граммов глицина, принимаемых перорально перед сном, были эффективно использованы для улучшения сна в научных исследованиях.

Для сахара в крови : 3-5 граммов глицина, принимаемых перорально во время еды, были эффективно использованы для снижения уровня сахара в крови в научных исследованиях.

Возможные побочные эффекты глицина

Глицин обычно хорошо переносится здоровыми взрослыми. Побочные эффекты встречаются редко, но могут включать:

• Тошнота
• Рвота
• Легкое расстройство желудка
• Стулья мягкие

Взаимодействие с глицином

Это обычно используемые лекарства и добавки, которые взаимодействуют с глицином, как установлено научными исследованиями.Людям, которые принимают эти или любые другие лекарства и добавки, следует проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать использовать глицин в качестве добавки.

Беременные или кормящие женщины . Рекомендуется избегать использования глицина во время беременности и кормления грудью, прежде всего потому, что в настоящее время нет достаточных доказательств безопасности использования в этих условиях.

Взаимодействие с лекарствами

Клозапин . Этот препарат (торговая марка Clozaril) используется при лечении шизофрении.Использование глицина в сочетании с клозапином может снизить эффективность клозапина. Людям, принимающим клозапин, не рекомендуется использовать глицин.

Взаимодействие с другими дополнениями

В настоящее время не известно о взаимодействии с травами и добавками.

Когда вы говорите со своим врачом о приеме глицина, обязательно укажите информацию о добавках, которые вы уже принимаете.

Глицин — это довольно интересный природный биохимический продукт, преимущества которого простираются от физиологического здоровья, силы и жизнеспособности до более сильной умственной деятельности и улучшения сна.Я ожидаю, что из-за его широкого воздействия мы увидим повышенное внимание к тому, как дополнительный глицин может помочь нам защитить наше здоровье и наш сон.

Sweet Dreams,

Майкл Дж. Бреус, PhD, DABSM

Доктор сна ™

www.thesleepdoctor.com

Поделиться — это забота!

Майкл Бреус, доктор философии — доктор сна, дипломант Американского совета по медицине сна и член Американской академии медицины сна, а также один из 168 психологов, прошедших Специализированный совет по медицине сна, не посещая медицинский институт.Д-р Бреус — востребованный лектор, и его знания ежедневно публикуются в основных национальных средствах массовой информации по всему миру, включая Today, Dr. Oz, Oprah и в течение четырнадцати лет в качестве эксперта по сну по WebMD. Доктор Бреус — автор бестселлеров «Сила времени», «План диеты доктора снов» и «Спокойной ночи!»

Глициновая энцефалопатия | Информационный центр по генетическим и редким заболеваниям (GARD) — программа NCATS

Глициновая энцефалопатия — это наследственное метаболическое заболевание, характеризующееся аномально высоким уровнем аминокислоты, называемой глицином.Глицин — это химический мессенджер, который передает сигналы в мозг. ^{[1] [2]} В зависимости от симптомов начала заболевания глициновую энцефалопатию можно разделить на: ^{[3] [2]}

• Классическая неонатальная форма (наиболее частая): Симптомы начинаются в течение несколько дней жизни и могут включать плохое питание, недостаток энергии (летаргия), слабый мышечный тонус (гипотония), икоту, проблемы с дыханием, судороги, икоту и кому.
• Инфантильная форма: симптомы проявляются только после 6 месяцев в виде умственной отсталости, аномальных движений и поведенческих проблем
• Позднее начало: Симптомы включают стеснение или скованность в ногах или руках (спастическая диплегия) и потеря зрения из-за повреждения глазного нерва (атрофия зрительного нерва).
• Преходящая форма: Симптомы аналогичны классической форме, но уровень глицина снижается, и со временем симптомы могут улучшиться.

Глициновая энцефалопатия вызывается изменениями (мутациями) в генах AMT , GLDC или GCSH , что приводит к дефициту фермента, расщепляющего глицин. Диагноз основывается на симптомах, высоком уровне глицина и дефиците ферментов, а также на генетическом тестировании. Наследование аутосомно-рецессивное. ^{[2] [1]} Лечение может включать бензоат натрия для снижения уровней глицина, антагонистов сайта рецептора N-метил-D-аспартата (NMDA), противосудорожные препараты и кетогенную диету. ^[1] Около половины младенцев с классической формой умирают в течение нескольких недель жизни, а у оставшихся в живых может быть задержка моторики, очень маленькая голова, судороги и скованность. В преходящей форме симптомы со временем могут улучшиться. ^[3]

Последнее обновление: 18.11.2017

% PDF-1.4
%
1887 0 объект
>
эндобдж

xref
1887 80
0000000016 00000 н.
0000003165 00000 н.
0000003328 00000 н.
0000004284 00000 н.
0000004331 00000 п.
0000004488 00000 н.
0000004645 00000 н.
0000004802 00000 н.
0000005358 00000 п.
0000005550 00000 н.
0000005732 00000 н.
0000006010 00000 н.
0000006299 00000 н.
0000006730 00000 н.
0000007038 00000 н.
0000007345 00000 н.
0000007460 00000 п.
0000007573 00000 н.
0000008016 00000 н.
0000008289 00000 н.
0000008898 00000 н.
0000009163 00000 п.
0000010628 00000 п.
0000012646 00000 п.
0000014201 00000 п.
0000014342 00000 п.
0000014371 00000 п.
0000015029 00000 п.
0000016326 00000 п.
0000018354 00000 п.
0000018500 00000 п.
0000018681 00000 п.
0000019080 00000 п.
0000019493 00000 п.
0000019910 00000 п.
0000020190 00000 п.
0000020219 00000 п.
0000020767 00000 п.
0000021194 00000 п.
0000021465 00000 п.
0000021561 00000 п.
0000022011 00000 п.
0000022304 00000 п.
0000022618 00000 п.
0000024604 00000 п.
0000024775 00000 п.
0000025211 00000 п.
0000025488 00000 п.
0000025792 00000 п.
0000025887 00000 п.
0000027704 00000 п.
0000029475 00000 п.
0000029546 00000 п.
0000029649 00000 н.
0000038669 00000 п.
0000039145 00000 п.
0000046281 00000 п.
0000046717 00000 п.
0000047543 00000 п.
0000048035 00000 п.
0000053940 00000 п.
0000054220 00000 п.
0000064043 00000 п.
0000069817 00000 п.
0000074389 00000 п.
0000074675 00000 п.
0000074777 00000 п.
0000074864 00000 н.
0000074935 00000 п.
0000075015 00000 п.
0000075527 00000 п.
0000075597 00000 п.
0000082362 00000 п.
0000082637 00000 п.
0000083089 00000 п.
0000126964 00000 н.
0000127005 00000 н.
0000128758 00000 н.
0000002951 00000 н.
0000001938 00000 н.
трейлер
] / Назад 312803 / XRefStm 2951 >>
startxref
0
%% EOF

1966 0 объект
> поток
h ޜ TIoSWnj + 0i0dp HB%.bP ݵ hE! jE = 9CP; * P

Аллергия на сою — Симптомы и причины

Обзор

Аллергия на сою, продукт из соевых бобов, является распространенной пищевой аллергией. Часто аллергия на сою начинается в младенчестве с реакции на детскую смесь на основе сои. Хотя большинство детей перерастают аллергию на сою, некоторые переносят ее во взрослую жизнь.

Легкие признаки и симптомы аллергии на сою включают крапивницу или зуд во рту и вокруг него. В редких случаях аллергия на сою может вызвать опасную для жизни аллергическую реакцию (анафилаксию).

Если у вас или вашего ребенка есть реакция на сою, сообщите об этом своему врачу. Тесты могут помочь подтвердить аллергию на сою.

Аллергия на сою означает отказ от продуктов, содержащих сою, что может быть затруднительно. Многие продукты, такие как мясные продукты, хлебобулочные изделия, шоколад и сухие завтраки, могут содержать сою.

Продукты и услуги

Показать больше товаров от Mayo Clinic

Симптомы

Для большинства людей аллергия на сою доставляет дискомфорт, но не является серьезной проблемой.Однако в редких случаях аллергическая реакция на сою может быть пугающей и даже опасной для жизни. Признаки и симптомы пищевой аллергии обычно развиваются в течение нескольких минут или часов после приема пищи, содержащей аллерген.

Симптомы аллергии на сою могут включать:

• Покалывание во рту
• Ульи; зуд; или зудящая, чешуйчатая кожа (экзема)
• Отек губ, лица, языка и горла или других частей тела
• Свистящее дыхание, насморк или затрудненное дыхание
• Боль в животе, диарея, тошнота или рвота
• Покраснение кожи (покраснение)

Тяжелая аллергическая реакция (анафилаксия) редко встречается при аллергии на сою.Это чаще встречается у людей, которые также страдают астмой или аллергией на другие продукты, помимо сои, такие как арахис.

Анафилаксия вызывает более серьезные признаки и симптомы, в том числе:

• Затруднение дыхания из-за отека горла
• Шок с резким падением артериального давления
• Учащенный пульс
• Головокружение, дурнота или потеря сознания

Когда обращаться к врачу

Обратитесь к своему лечащему врачу или врачу, специализирующемуся на лечении аллергии (аллергологу), если у вас возникли симптомы пищевой аллергии вскоре после еды.Если возможно, обратитесь к врачу во время аллергической реакции.

Обратитесь за неотложной помощью, если у вас появятся признаки или симптомы анафилаксии, например:

• Затрудненное дыхание
• Учащенный, слабый пульс
• Головокружение или дурноту
• Слюнотечение и невозможность глотать
• Покраснение и тепло всего тела (приливы)

Причины

Реакция иммунной системы вызывает пищевую аллергию.При аллергии на сою ваша иммунная система определяет определенные соевые белки как вредные, вызывая выработку антител иммуноглобулина E (IgE) к соевому белку (аллергену). В следующий раз, когда вы вступите в контакт с соей, эти IgE антитела распознают ее и сигнализируют вашей иммунной системе, чтобы она высвободила гистамин и другие химические вещества в кровоток.

Гистамин и другие химические вещества организма вызывают ряд аллергических признаков и симптомов. Гистамин частично отвечает за большинство аллергических реакций, включая насморк, зуд в глазах, сухость в горле, сыпь и крапивницу, тошноту, диарею, затрудненное дыхание и анафилактический шок.

Синдром энтероколита, вызванного пищевыми белками (FPIES)

Пищевой аллерген также может вызывать то, что иногда называют отложенной пищевой аллергией. Хотя любая пища может быть триггером, соя — одна из наиболее распространенных у детей. Реакция, обычно рвота и диарея, обычно возникает в течение нескольких часов после употребления триггера, а не минут.

В отличие от некоторых пищевых аллергий, FPIES обычно проходит со временем. Как и в случае типичной аллергии на сою, для предотвращения реакции необходимо избегать продуктов, содержащих сою.

Факторы риска

Определенные факторы могут повысить риск развития аллергии на сою:

• Семейная история. У вас повышенный риск аллергии на сою или другие продукты, если в вашей семье распространены другие аллергии, такие как сенная лихорадка, астма, крапивница или экзема.
• Возраст. Аллергия на сою чаще всего встречается у детей, особенно у детей младшего возраста.
• Другие аллергии. В некоторых случаях люди, страдающие аллергией на пшеницу, фасоль (бобовые), молоко или другие продукты, также могут иметь аллергическую реакцию на сою.Кроме того, люди, страдающие аллергией на сою, могут иметь результаты тестов, показывающие аллергию на другие бобовые, но могут без проблем их есть.

Если вы не кормите грудью, посоветуйтесь с врачом, чем кормить ребенка до приема, чтобы снизить риск появления симптомов.

Если у вас есть симптомы аллергии на сою, избегайте продуктов, содержащих сою.

Профилактика

Пищевая аллергия предотвратить невозможно. Если у вас есть младенец, может помочь кормление грудью вместо использования смеси на основе сои или молока.

Если у вас аллергия на сою, единственный способ избежать реакции — отказаться от соевых продуктов. Не всегда легко узнать, какие продукты содержат сою — общий ингредиент многих продуктов.

Внимательно читайте этикетки на продуктах питания. Соя часто присутствует в неожиданных продуктах, включая консервы из тунца и мяса, выпечку, крекеры, энергетические батончики, арахисовое масло с низким содержанием жира и консервированные супы. Читайте этикетки каждый раз, когда покупаете продукт, потому что ингредиенты могут измениться. Также проверьте наличие на этикетках продуктов надписи «содержит сою» или «может содержать сою».

Соевое масло высокой степени очистки может не вызывать реакции, поскольку оно не содержит соевых белков. Точно так же вы можете не реагировать на продукты, содержащие соевый лецитин. Но, как правило, избегайте употребления слова «соя» на этикетке. Продукты, которых следует избегать, включают, помимо прочего:

• Соевое молоко, соевый сыр, соевое мороженое и соевый йогурт
• Соевая мука
• Тофу
• Мисо
• Натто
• Shoyu
• Темпе
• Соевый соус и тамари
• Эдамаме
• Масло растительное, жевательная резинка растительная, бульон овощной и крахмал растительный

Помимо слов «соя», «соя» и «соевые бобы», другие слова на этикетках пищевых продуктов могут указывать на то, что продукт содержит сою, в том числе:

• Глицин макс
• Гидролизованный растительный белок (HVP)
• Гидролизованный растительный белок
• Текстурированный растительный белок (TVP)
• Монодиглицерид
• глутамат натрия (глутамат натрия)
• Искусственный ароматизатор
• Ароматизатор натуральный

Интегративные методы лечения шизофрении — жирные кислоты омега-3 (рыбий жир) и глицин

Омега-3 жирные кислоты (рыбий жир)

Незаменимые жирные кислоты (масла) омега-3, в том числе эйкозапентаеновая кислота (EPA) и докозагексаеновая кислота (DHA), содержатся в основном в рыбе (такой как скумбрия, озерная форель, сельдь, сардины, альбакоровый тунец и лосось) и некоторых растениях. .Хотя они необходимы для правильного функционирования нашего организма, уровни, необходимые для пользы для здоровья, более чем легко достижимы с помощью одной диеты. Эти масла используются в качестве дополнительных средств лечения множества состояний, включая сердечные заболевания, диабет и артрит. Эти масла также играют роль в развитии и функционировании мозга.

У людей с шизофренией низкий уровень этих незаменимых жирных кислот в организме. Исследования людей с шизофренией, которым давали EPA / DHA, показывают, что эти масла уменьшают количество стандартных лекарств, необходимых для лечения болезни.Кроме того, люди с шизофренией, принимающие Омега-3, похоже, испытывают меньше симптомов. Однако эти исследования слишком малы, чтобы дать окончательный ответ об эффективности EPA / DHA в лечении всех людей с шизофренией. Опять же, добавление EPA / DHA остается дополнительной (дополнительной) терапией до тех пор, пока дальнейшие исследования не смогут прояснить его роль в лечении шизофрении.

Безопасность и дозирование

Нормальная доза омега-3 жирных кислот составляет 1-4 грамма в день.Большинство добавок с рыбьим жиром содержат около 18% EPA / DHA, поэтому, чтобы получить грамм EPA / DHA, нужно принять примерно пять 1-граммовых добавок.

Было доказано, что рыбий жир снижает риск сердечно-сосудистых (сердечных) заболеваний и повышает уровень холестерина у некоторых людей. Аналогичным образом было показано, что EPA / DHA снижает уровень сахара в крови у диабетиков и повышает его у некоторых людей. Если вы принимаете лекарства от диабета, возможно, вам придется изменить дозировку. Если вы планируете принимать более 1 грамма EPA / DHA в день и принимаете лекарства от диабета или сердечно-сосудистых заболеваний, вам следует проконсультироваться со своим врачом перед началом.

Большинство побочных эффектов от приема рыбьего жира легкие. Рыбий жир может действовать как антикоагулянт (разжижитель крови), поэтому проконсультируйтесь со своим врачом, если вы принимаете какие-либо разжижающие кровь лекарства.

Побочные эффекты масел Омега-3

• Расстройство желудка
• Носовое кровотечение
• Табуреты свободные

Глицин

Глицин — это заменимая аминокислота (белок), и это еще одна потенциально многообещающая интегративная терапия шизофрении.Биохимия глицина в головном мозге только начинает изучаться. Одна теория развития шизофрении связывает глицин с рецепторами N-метил-D-аспартата (NMDA) (которые запускаются различными нейротрансмиттерами). Рецепторы NMDA расположены по всему мозгу и имеют решающее значение для обучения, памяти, развития мозга и общей обработки мозга. Рецепторы NMDA помогают регулировать и контролировать высвобождение дофамина (другого нейромедиатора) из других нейронов. Дефицит глицина может вызвать сбои в работе рецепторов NMDA, что в свою очередь влияет на регуляцию дофамина.Другими словами, низкие уровни глицина могут вызывать сбои в работе рецепторов NMDA, что приводит к высокому уровню дофамина, что, возможно, приводит к развитию симптомов, подобных шизофрении.

Некоторые исследования показали, что добавление глицина к стандартным антипсихотическим препаратам улучшает симптомы шизофрении. Однако практичность этого лечения ограничена большими количествами глицина, которые обычно использовались в исследованиях (40-90 граммов). Более низкие уровни глицина также могут играть роль в поддержке и улучшении стандартной схемы лечения, но для определения эффективности этих доз необходимы будущие исследования.

Безопасность и дозирование

Типичная доза глицина при шизофрении составляет 0,8 грамма на килограмм веса тела. Большинство людей в ранее упомянутых исследованиях принимали от 40 до 90 граммов в день. Это большое количество глицина не следует принимать лицам, не находящимся под непосредственным наблюдением врача. Большое количество белка (например, глицина) может вызвать проблемы у людей с заболеванием почек.

Поскольку глицин является аминокислотой (белком), у него очень мало побочных эффектов, за исключением периодических расстройств желудка и диареи.

PA (пропионовая ацидемия) — newbornscreening.info

НАРУШЕНИЕ ОРГАНИЧЕСКОЙ КИСЛОТЫ

Название заболевания: Propionic Acidemia
Сокращение: PA
Скачать PDF

Этот информационный бюллетень содержит общую информацию о PA. Каждый ребенок индивидуален, и некоторые из этих фактов могут не относиться конкретно к вашему ребенку. Некоторым детям могут быть рекомендованы определенные методы лечения, а другим — нет. Все дети с ПА должны находиться под наблюдением врача-метаболиста в дополнение к их основному лечащему врачу.

ЧТО ТАКОЕ PA?

PA означает «пропионовая ацидемия». Это один из типов расстройств, связанных с органическими кислотами. Люди с ПА имеют проблемы с расщеплением и использованием определенных аминокислот из пищи, которую они едят.

ЧТО ВЫЗЫВАЕТ ПА?

Чтобы организм мог использовать белок из пищи, которую мы едим, он расщепляется на более мелкие части, называемые аминокислотами Аминокислоты — это небольшие молекулы, из которых состоят белки. Существует более 100 различных аминокислот, но наш организм использует только 20 аминокислот для производства всех своих белков. Наши гены определяют последовательность аминокислот в белке. Эта последовательность определяет, какую форму принимает белок и какую функцию он выполняет в организме.. Затем специальные ферменты изменяют аминокислоты, чтобы организм мог их использовать.

PA возникает, когда фермент «пропионил-КоА-карбоксилаза» (PCC) либо отсутствует, либо не работает должным образом. Работа этого фермента состоит в том, чтобы изменять определенные аминокислоты, чтобы организм мог их использовать. Когда этот фермент не работает, вещества, называемые глицином и пропионовой кислотой, представляют собой один из типов жирных кислот. Большие количества накапливаются в крови людей с нарушением обмена веществ, называемым пропионовой ацидемией. Если не лечить, это состояние может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.вместе с другими вредными веществами накапливаются в крови и вызывают проблемы.

Четыре аминокислоты, которые нельзя использовать правильно, — это изолейцин. Это одна из 20 аминокислот, входящих в состав белка. Он не вырабатывается организмом, и его необходимо употреблять в пищу. Он содержится во всех продуктах, содержащих белок. Валин — это одна из 20 аминокислот, входящих в состав белка. Он не вырабатывается организмом, и его необходимо употреблять в пищу. Он содержится во всех продуктах, содержащих белок. Метионин — это одна из 20 аминокислот, входящих в состав белка.Он не вырабатывается организмом, и его необходимо употреблять в пищу. Он содержится во всех продуктах, содержащих белок, а треонин — это одна из 20 аминокислот, входящих в состав белка. Он не вырабатывается организмом, и его необходимо употреблять в пищу. Он содержится во всех продуктах, содержащих белок. Эти аминокислоты содержатся во всех продуктах, содержащих белок. Большое количество содержится в мясе, яйцах, молоке и других молочных продуктах. Меньшие количества содержатся в муке, крупах, некоторых овощах и фруктах.

ЕСЛИ ПА НЕ ЛЕЧИТЬ, КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ ВОЗНИКАЮТ?

У каждого ребенка с ПА могут быть разные эффекты.Многие дети с ПА начинают проявлять симптомы в первые несколько дней жизни. У других первые симптомы появляются в младенчестве. Есть также люди с легкими симптомами или без них.

PA вызывает эпизоды болезни, называемые метаболическим кризисом. Это серьезное заболевание, вызванное низким уровнем сахара в крови и накоплением токсичных веществ в крови. Симптомами метаболического кризиса являются плохой аппетит, тошнота, рвота, диарея, сильная сонливость, раздражительное настроение и изменение поведения. Если не лечить, могут возникнуть проблемы с дыханием, судороги, кому, а иногда даже смерть.Метаболические кризисы чаще случаются у людей с определенными нарушениями обмена веществ (некоторыми нарушениями окисления жирных кислот, нарушениями аминокислот и нарушениями органических кислот). Они часто вызываются такими вещами, как болезнь или инфекция, длительное отсутствие еды и, в некоторых случаях, тяжелые упражнения. Некоторые из первых симптомов метаболического кризиса:

• плохой аппетит
• рвота
• раздражительное настроение
• крайняя сонливость или недостаток энергии
• низкий мышечный тонус Чтобы удерживать осанку и контролировать свои движения, необходимо определенное напряжение в наших мышцах.Это напряжение называется «мышечный тонус». У людей с гипотонией слишком мало напряжения в мышцах, и они выглядят «вялыми». У людей с гипертонией наблюдается слишком сильное напряжение в мышцах и проблемы с напряженными, жесткими мышцами и суставами. (гибкие мышцы и суставы)
• проблемы с сердцем

Общие лабораторные данные:

• Кетоны в моче
• высокий уровень кислотных веществ в крови, называемый метаболическим ацидозом. Это происходит, когда кислотные вещества накапливаются в крови.Это может вызвать учащенное дыхание, спутанность сознания и сильную сонливость. Если не лечить, это может привести к шоку, коме или смерти.
• высокий уровень аммиака в крови
• высокий уровень глицина в крови Это одна из 20 аминокислот, входящих в состав белка. Он выполняет множество функций, одна из которых помогает клеткам вырабатывать энергию для тела. Он вырабатывается организмом, и его не нужно употреблять в пищу. Он также доступен в качестве дополнения. Людям с изовалериановой ацидемией (IVA) часто назначают глицин, чтобы предотвратить проблемы со здоровьем.
• высокий уровень определенных органических кислот — это вещества в клетках организма, которые помогают расщеплять жир, сахар и белок из пищи, которую мы едим. Младенцы с нарушениями, связанными с органическими кислотами, часто имеют избыточное количество определенных органических кислот в крови и моче. Это может серьезно повлиять на здоровье, рост и обучение.
• низкий уровень тромбоцитов Это тип клеток крови, которые помогают свертывать кровь. Тромбоциты помогают предотвратить или остановить кровотечение.
• низкий уровень лейкоцитов Самая маленькая жилая единица.Клетки составляют все органы и ткани в многоклеточных организмах, таких как люди. Они также могут жить самостоятельно, как у бактерий и других микроорганизмов. Как минимум, клетка окружена мембраной, на каком-то этапе своей жизни содержит ДНК и способна реплицироваться на две равные части.

Если не лечить метаболический криз, у ребенка с ПА может развиться:

• Проблемы с дыханием
• припадков, которые также называются «судороги» или «припадки». Во время приступа человек теряет сознание и контроль над своими мышцами.Это также может вызвать непроизвольные движения. Судороги могут произойти по многим причинам. Некоторые причины — нарушение обмена веществ, метаболический кризис, травмы головного мозга и инфекции.
• опухоль головного мозга
• инсульт Это когда прекращается подача крови или кислорода в часть мозга. Это может быть вызвано тромбом или утечкой в ​​кровеносном сосуде. Инсульт может вызвать потерю речи и языка, а также способность двигать некоторыми частями тела. В тяжелом случае это может привести к смерти.
• кома — это состояние, подобное сну, из которого человека невозможно разбудить.Люди в коме без сознания. Кома может быть вызвана многими причинами. Двумя причинами являются нелеченный низкий уровень сахара в крови (гипогликемия) и метаболический кризис, иногда приводящий к смерти

Метаболический кризис может быть вызван:

• употребление большого количества белка
• болезнь или инфекция
• слишком долго без еды
• стрессовых событий, таких как операция

Между эпизодами метаболического кризиса дети с ПА часто бывают здоровыми.

Долгосрочные эффекты наблюдаются у некоторых детей и взрослых с ПА. Сюда могут входить:

• Проблемы с обучением или умственная отсталость
• Задержка ходьбы и моторики
• ненормальные непроизвольные движения (дистония или хореоатетоз) Описываются эпизоды непроизвольных рывков в сочетании с движениями, которые часто бывают нерегулярными и скручивающими. Эти движения могут переходить от одной части тела к другой. Они обычно влияют на руки, ноги, туловище и мышцы тела. лицо.)
• Жесткий мышечный тонус, называемый спастичностью. Это жесткость мышц и повышенные рефлексы. Это вызвано повышенным мышечным тонусом. Это приводит к ненормальной стесненности или жесткости мышц и суставов.
• плохого роста при невысоком росте
• изъятия
• Остеопороз — это заболевание, при котором кости со временем истончаются. У людей с этим заболеванием выше вероятность переломов костей.
• Воспаление поджелудочной железы Это большой орган позади желудка.Одна из его задач — вырабатывать пищеварительные ферменты и выпускать их в тонкий кишечник. Пищеварительные ферменты необходимы для того, чтобы пища (углеводы, белки и жиры) расщеплялась на достаточно мелкие питательные вещества, чтобы попасть в кровь. Без них люди не могут усваивать достаточное количество питательных веществ, что приведет к недоеданию и замедлению роста. Поджелудочная железа также вырабатывает гормон инсулин, необходимый для того, чтобы глюкоза (сахар) покидала кровь и попадала в клетки организма. Это называется панкреатитом. Это происходит, когда поджелудочная железа, орган, расположенный рядом с желудком, воспаляется.Это вызывает сильную боль в животе. Это может быть вызвано некоторыми нарушениями обмена веществ, камнями в желчном пузыре или чрезмерным употреблением алкоголя.
• Потеря зрения из-за проблем с глазными нервами
• Преждевременная недостаточность яичников Это состояние, при котором яичники перестают работать слишком рано (раньше, чем в возрасте 40 лет). Это приводит к прекращению менструального цикла. Он обнаруживается только у 1% всех женщин. Иногда это вызвано диабетом, другими гормональными нарушениями, аутоиммунными нарушениями и может быть результатом лечения рака или других лекарств.Часто встречается у женщин с галактоземией. Симптомы включают приливы, перепады настроения, ночную потливость, сухость влагалища и бесплодие.
• проблемы с почками
• проблемы с печенью
• проблемы с сердцем

Без лечения возможно повреждение головного мозга. Это может привести к умственной отсталости. Если не лечить, многие дети с ПА умирают в течение первого года жизни.

У небольшого числа людей с ПА никогда не проявляются симптомы, и заболевание обнаруживается только после того, как брату или сестре поставлен диагноз.

ЧТО ТАКОЕ ЛЕЧЕНИЕ ПА?

Главный врач вашего ребенка будет работать с врачом-метаболиком. Это врач или медицинский генетик, имеющий специальную подготовку в области диагностики и лечения нарушений обмена веществ. Часто они работают в университетских больницах или крупных медицинских центрах. и диетолог, который позаботится о вашем ребенке.

Срочное лечение необходимо для предотвращения умственной отсталости и серьезных медицинских проблем. Большинству детей необходимо соблюдать диету с низким содержанием белка и пить специальную лечебную смесь.Вам следует начать диету и питание, как только вы узнаете, что у вашего ребенка ПА.

Детям с ПА часто рекомендуются следующие виды лечения:

1. Низкобелковая диета, лечебные продукты и лечебные смеси
Низкобелковая диета
План питания с низким содержанием аминокислот лейцин Это одна из 20 аминокислот, составляющих белок. Он не вырабатывается организмом, и его необходимо употреблять в пищу. Он содержится во всех продуктах, содержащих белок, валин, метионин и треонин, и часто рекомендуется с ограниченным количеством белка.Большая часть пищи в рационе будет состоять из углеводов (хлеб, крупы, макаронные изделия, фрукты, овощи и т. Д.). Углеводы Это один из трех типов питательных веществ в пище (углеводы, жиры, белки). Сахар и крахмал — самые важные типы углеводов. Они расщепляются организмом на глюкозу, основной источник энергии для организма. Углеводы содержатся в таких продуктах, как хлеб, крупы, макаронные изделия, крупы, фрукты и овощи. Молоко и молочные продукты, морсы, сахар, конфеты и сладкие десерты также содержат углеводы.дать организму много видов сахара, которые можно использовать в качестве энергии. Диета с высоким содержанием углеводов и низким содержанием белка может помочь предотвратить метаболические кризисы.

Продукты с высоким содержанием белка, которых, возможно, следует избегать или ограничивать, включают:

• молоко и молочные продукты
• мясо и птица
• рыб
• яиц
• фасоль и бобовые сушеные
• орехи и арахисовое масло

Многие овощи и фрукты содержат лишь небольшое количество белка, и их можно есть в тщательно отмеренных количествах.Не исключайте из рациона весь белок. Детям с ПА необходимо определенное количество белка для нормального роста.

Ваш диетолог Это человек, прошедший специальную подготовку в области пищевых продуктов и питания. Дипломированный диетолог (RD) соответствует необходимым образовательным требованиям и сдал национальный экзамен. Если у вашего ребенка нарушение обмена веществ, вам важно проконсультироваться с диетологом. Они помогают составлять планы здорового питания для людей с нарушениями обмена веществ или другими особыми потребностями.составит план питания, содержащий необходимое количество белка, питательных веществ и энергии, чтобы ваш ребенок оставался здоровым. Вашему ребенку необходимо будет придерживаться особого плана питания на протяжении всей жизни.

Лечебная смесь и продукты питания
В дополнение к низкобелковой диете вашему ребенку может быть назначена специальная медицинская смесь. Эта формула содержит правильное количество белка и питательных веществ, необходимых для нормального роста и развития. Ваш лечащий врач и диетолог скажут вам, какой тип смеси лучше всего и в каком количестве.

Есть также лечебные продукты, такие как специальная мука с низким содержанием белка, макаронные изделия и рис, которые изготавливаются специально для людей с заболеваниями, связанными с органическими кислотами. Ваш диетолог расскажет вам, как использовать эти продукты в рационе вашего ребенка.
Некоторые штаты предлагают помощь с оплатой или требуют частной страховки для оплаты смеси и других специальных медицинских продуктов питания. Некоторые штаты предлагают помощь с оплатой этой смеси, а другие требуют частной страховки для оплаты смеси и других специальных медицинских продуктов.

2. Избегайте длительного отсутствия пищи
Младенцы и маленькие дети с ПА должны часто есть, чтобы предотвратить метаболический кризис. Ваш врач-метаболист скажет вам, как часто вашего ребенка нужно кормить. В целом часто предлагают кормить младенцев каждые четыре-шесть часов. Некоторым младенцам нужно есть даже чаще, чем это. Очень важно кормить грудных детей в ночное время. Возможно, их нужно разбудить, чтобы поесть, если они не просыпаются сами по себе.Ваш лечащий врач и диетолог предложат вам подходящий план кормления для вашего младенца. Ваш врач также составит вам план «больничного дня», адаптированный к потребностям вашего ребенка, чтобы вы могли следовать ему во время болезни или в другое время, когда ваш ребенок не ест.

Ваш врач-метаболист продолжит советовать вам, как часто ваш ребенок должен есть, когда он или она станет старше.

3. Лекарство
Детям с ПА может помочь прием L-карнитина. Это естественное вещество, содержащееся в мышечных клетках.Он помогает организму вырабатывать энергию из жира, содержащегося в пище, и жира, хранящегося в организме. Это также помогает клеткам избавляться от вредных отходов, образующихся при расщеплении жира. Добавки карнитина могут использоваться для лечения некоторых нарушений обмена веществ. Это безопасное и натуральное вещество, которое помогает организму вырабатывать энергию. Это также помогает избавиться от вредных отходов. L-карнитин является частью обычного лечения ПА. Ваш врач скажет вам, сколько нужно вашему ребенку. Если вам не рекомендовано иное, используйте только L-карнитин, назначенный врачом.

Некоторые антибиотики, принимаемые внутрь, могут помочь снизить количество пропионовой кислоты в кишечнике. Ваш врач решит, нужны ли вашему ребенку антибиотики, и если да, то какого типа.

Некоторым детям можно давать биотиновые добавки внутрь. Биотин — это один из видов витамина B. Он помогает расщеплять жиры, белки и углеводы из пищи для использования организмом. Биотин содержится в курице, лососе, сыре, яйцах и некоторых овощах. Его также можно купить в форме таблеток. Детей с определенными нарушениями обмена веществ можно лечить добавками биотина.это тип витамина B, который помогает организму получать энергию из пищи. Доказано, что биотин не помогает при ПА, но ваш врач может поговорить с вами о том, чтобы попробовать эту добавку, чтобы узнать, приносит ли она пользу вашему ребенку.

Детей с симптомами метаболического криза следует лечить в больнице. Во время метаболического кризиса вашему ребенку могут быть введены лекарства, такие как бикарбонат, внутривенно, чтобы снизить уровень кислоты в крови. Глюкозу часто вводят внутривенно. Это небольшая трубка, вводимая в вену, обычно в руке или руке.Лекарства и питательные вещества можно вводить через эту трубку прямо в кровь. Внутривенные капельницы часто используются в больнице для введения жидкости, глюкозы и лекарств в течение длительного периода времени. для предотвращения расщепления белков и жиров Жир является одним из трех основных питательных веществ в пище (углеводы, жир, белок). Некоторые продукты, содержащие жир, — это масло, маргарин, масла, орехи, мясо, птица, рыба и некоторые молочные продукты. Дополнительные калории из пищи откладываются в виде жировых отложений. Накопленный жир обеспечивает организм резервным источником энергии.хранится в теле.

Не принимайте какие-либо лекарства или добавки без предварительной консультации с лечащим врачом или специалистом по обмену веществ.

4. Регулярные анализы крови и мочи

Отслеживание Процесс тестирования болезни для человека, у которого, по всей видимости, нет заболевания (бессимптомное или бессимптомное). Цель отслеживания — найти болезнь на самых ранних стадиях. кетонов — это вещества, которые образуются, когда организм расщепляет жир (жирные кислоты) для получения энергии.У людей с определенными нарушениями обмена веществ или диабетом кетоны могут накапливаться в крови и попадать в мочу. Если кетоны накапливаются в крови, они могут вызвать ацидоз, который может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Вашему ребенку будут периодически сдавать анализы мочи для проверки уровня кетонов. Это можно сделать дома или в кабинете врача. Кетоны — это вещества, образующиеся при расщеплении жировых отложений на энергию. Это может произойти после длительного отсутствия еды, в результате болезни или во время периодов тяжелых физических упражнений.Кетоны в моче могут сигнализировать о начале метаболического кризиса.

Анализы крови
Ваш ребенок будет регулярно сдавать анализы крови для определения уровня аминокислот. Также могут быть сделаны анализы мочи. По результатам этих тестов, возможно, потребуется скорректировать диету и прием лекарств вашего ребенка.

5. Позвоните своему врачу в начале любого заболевания.
У детей с ПА даже незначительные заболевания могут привести к метаболическому кризису. Чтобы предотвратить проблемы, сразу же звоните своему врачу, если у вашего ребенка есть одно из следующего:

• потеря аппетита
• рвота
• понос
• инфекция или болезнь
• лихорадка

Детям с ПА необходимо есть больше крахмалистой пищи и пить больше жидкости, когда они болеют — даже если они не голодны — иначе у них может быть метаболический кризис.Кроме того, им следует избегать употребления белка во время любых болезней.

Многие дети с ПА нуждаются в лечении в больнице во время болезни, чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем. Спросите своего метаболического врача, следует ли вам иметь при себе специальное туристическое письмо с медицинскими инструкциями по уходу за вашим ребенком.

6. Трансплантация печени
Операция по пересадке печени — дополнительное лечение для людей с ПА. Фермент PCC, вызывающий PA, находится в печени. Из-за этого некоторым детям с ПА была сделана операция по трансплантации печени (удаление печени и замена ее донорской печенью) для лечения симптомов ПА.

Пересадка печени — серьезная хирургическая процедура, связанная с риском. Лица, перенесшие трансплантацию печени, должны всю оставшуюся жизнь принимать лекарства, чтобы их организм не отвергал донорскую печень. Даже при успешной трансплантации печени людям с ПА может потребоваться ограниченная диета. Пересадка печени помогает с некоторыми, но не со всеми симптомами ПА.

Перед операцией необходимо учесть множество факторов, и этот вариант следует тщательно обсудить с лечащим врачом вашего ребенка.

ЧТО ПРОИСХОДИТ ПРИ ЛЕЧЕНИИ ПА?

Младенцы, которые получают немедленное и постоянное лечение до метаболического кризиса, могут нормально расти и развиваться. Как правило, чем раньше начато лечение, тем лучше результат.

Даже после лечения у некоторых детей есть проблемы с обучением на протяжении всей жизни или умственная отсталость. Судороги или проблемы с непроизвольными движениями также возникают у некоторых детей, несмотря на лечение. У детей с ПА часто бывает больше инфекций, чем обычно.Их нужно лечить немедленно, чтобы избежать метаболического кризиса.

ПОЧЕМУ ФЕРМЕНТ PCC ОТСУТСТВУЕТ ИЛИ НЕ РАБОТАЕТ ПРАВИЛЬНО?

Гены говорят организму, как вырабатывать ферменты. Гены PCCA и PCCB — сегмент ДНК, который содержит инструкции по созданию определенного белка (или части белка). Гены содержатся в хромосомах. Хромосомы и гены этих хромосом передаются от родителей к ребенку. Ошибки в ДНК, из которых состоит ген, называются вариантами и могут привести к заболеваниям.инструктировать организм вырабатывать фермент PCCA. У каждого есть две копии генов PCCA и PCCB. У людей с ПА есть изменения, также называемые вариантами. Вариант — это изменение или изменение последовательности ДНК человека. Варианты могут возникать в генах и влиять на то, как гены функционируют. Существуют разные типы вариантов — они могут быть беспроблемными (доброкачественными), болезнетворными (патогенными) или иметь неизвестное значение. Термин «варианты» теперь используется вместо термина «мутация». в обеих копиях либо их генов PCCA, либо их генов PCCB, которые вызывают некорректную работу этих генов.Из-за вариантов генов PCCA или PCCB фермент PCC либо не работает должным образом, либо вообще не производится.

КАК НАСЛЕДУЕТСЯ ПА?

PA наследуется по аутосомно-рецессивному типу. Это в равной степени влияет как на мальчиков, так и на девочек. У каждого есть две копии генов PCCA и PCCB, которые производят фермент PCC. У детей с ПА один из этих наборов генов (PCCA или PCCB) не работает правильно. Эти дети наследуют по одному неработающему гену PA от каждого родителя.

Родители детей с ПА редко сами страдают этим заболеванием. Вместо этого у каждого родителя есть один неработающий ген PA. Их называют носителями — человека, у которого есть одна копия мутации гена для определенного аутосомно-рецессивного заболевания (помните, что гены бывают парами). Носителей заболевание не затрагивает. Однако они могут передать вариант гена своим детям. Дети, унаследовавшие два таких варианта гена, будут поражены этим заболеванием. Термин «варианты» теперь используется вместо термина «мутация».. У носителей нет PA, потому что другой их ген работает правильно.

Если оба родителя являются носителями, вероятность развития ПА у ребенка при каждой беременности составляет 25%. Вероятность того, что ребенок будет носителем, как и родители, составляет 50%. И есть 25% шанс, что у ребенка будут два рабочих гена.

Genetic Относится к генам и наследственности (или из-за них) или к области изучения генов и наследственности. Консультации доступны для семей, в которых есть дети с ПА.Консультанты-генетики могут ответить на ваши вопросы о том, как передается по наследству ПА, о выборе во время будущих беременностей и о том, как тестировать других членов семьи. Спросите своего врача о направлении к генетическому консультанту. Это медицинские работники, прошедшие специальную подготовку в области генетических заболеваний. Они помогают семьям понять генетические нарушения и то, как они передаются. Консультанты-генетики предлагают информацию и поддержку людям, у которых есть генетические заболевания в семье или которые обеспокоены тем, что у них может быть ребенок с наследственным заболеванием..

ДОСТУПНО ГЕНЕТИЧЕСКОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ?

Генетическое тестирование на PA может быть выполнено на образце крови. Генетическое тестирование, также называемое тестированием ДНК, ищет изменения, называемые вариантами в генах, вызывающих PA. Поговорите со своим генетическим консультантом или врачом-метаболиком, если у вас есть вопросы о ДНК. Деоксирибонуклеиновая кислота (ДНК) — это молекула, обнаруженная в хромосомах, которая несет генетическую информацию. ДНК состоит из четырех единиц (называемых основаниями), которые обозначаются A, T, G и C. Последовательность оснований описывает инструкции для создания всех белков, необходимых организму.Ген — это часть ДНК, которая содержит инструкции для определенного белка. Изменение одного или нескольких оснований ДНК, составляющих ген, называется мутацией. Некоторые мутации изменяют белковые инструкции и могут привести к определенным проблемам со здоровьем или расстройствам. Каждый родитель передает половину своих хромосом, а значит, и половину инструкций ДНК своим детям. Именно эти инструкции вызывают наследование определенных черт, таких как цвет глаз или волос. тестирование.

Анализ ДНК не требуется для постановки диагноза вашему ребенку.Однако это может быть полезно для тестирования на носительство или пренатальной диагностики, обсуждаемой ниже.

КАКИЕ ДРУГИЕ ИСПЫТАНИЯ ДОСТУПНЫ?

Для подтверждения ПА могут быть выполнены специальные анализы крови, мочи или кожи. Поговорите со своим метаболическим врачом или генетическим консультантом, если у вас есть вопросы о тестировании на PA.

МОЖЕТЕ ЛИ ВЫ ТЕСТИРОВАТЬ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ В БУДУЩЕМ?

Если у вашего ребенка с ПА были обнаружены оба генных изменения (варианта), тестирование ДНК можно провести во время будущих беременностей.Образец, необходимый для этого теста, получают с помощью CVS или амниоцентеза. Это тест, который проводится во время беременности. Для удаления небольшого количества жидкости из мешочка вокруг плода используется игла. Образец можно использовать для проверки определенных генетических нарушений у плода. Амниоцентез для проверки генетических заболеваний обычно проводится между 13 и 20 неделями беременности.

PA также можно обнаружить с помощью ферментного теста с использованием клеток плода. Образец, необходимый для этого теста, получают путем амниоцентеза.

Родители могут либо пройти тестирование во время беременности, либо дождаться рождения ребенка, чтобы пройти тестирование. Родители также могут использовать вспомогательные репродуктивные технологии, чтобы снизить вероятность того, что у их будущих детей будет ПА. Консультант-генетик может поговорить с вами о вашем выборе и ответить на вопросы о пренатальном тестировании или тестировании вашего ребенка после рождения.

МОГУТ ЛИ ДРУГИЕ ЧЛЕНЫ СЕМЬИ БЫТЬ НОСИТЕЛЯМИ?

Наличие PA
Старшие братья и сестры ребенка с ПА, если они здоровы и нормально растут, вряд ли будут иметь это заболевание.Однако выяснение, есть ли у других детей в семье это заболевание, может быть важным, поскольку лечение может предотвратить серьезные проблемы со здоровьем. Спросите своего метаболического врача или генетического консультанта, нужно ли обследовать других ваших детей.

Носители PA
Братья и сестры, у которых нет PA, все еще имеют шанс быть носителями, как их родители. За исключением особых случаев, тестирование на носительство следует проводить только людям старше 18 лет.

Если вы являетесь родителем ребенка с ПА, ваши братья и сестры имеют 50% шанс быть носителями ПА.Важно, чтобы другие члены семьи знали, что они могут быть носителями. Есть небольшая вероятность, что они также подвержены риску иметь детей с ПА.

Все штаты предлагают обследование новорожденных на ПА. Однако, когда оба родителя являются носителями ПА, скрининг новорожденных — это скрининговый тест, который ищет различные нарушения с использованием небольшого образца крови, взятого из пятки новорожденного. Положительный или ненормальный результат скрининга новорожденного означает, что в крови ребенка были обнаружены небольшие различия, и необходимо дальнейшее тестирование, чтобы выяснить, есть ли у ребенка нарушение обмена веществ.результатов недостаточно, чтобы исключить заболевание новорожденного. В этом случае необходимо провести специальное диагностическое тестирование в дополнение к скринингу новорожденных. Процесс тестирования на заболевание у человека, у которого нет признаков заболевания (бессимптомный или бессимптомный человек). Цель скрининга — выявить болезнь на ранних стадиях.

МОЖНО ЛИ ПРОТЕСТИРОВАТЬ ДРУГИХ ЧЛЕНОВ СЕМЬИ?

Диагностическое обследование
Братья и сестры ребенка с ПА могут пройти специальные анализы крови, мочи или кожи.Поговорите со своим врачом или генетическим консультантом, если у вас есть вопросы о тестировании на PA. Братьям и сестрам ребенка с ПА могут быть сделаны специальные анализы крови, мочи или кожи. Поговорите со своим врачом или генетическим консультантом, если у вас есть вопросы о тестировании на PA.

Тестирование носителем
Может быть доступно тестирование носителя для PA. Если у вас есть вопросы о тестировании на носительство, спросите своего генетического консультанта или метаболического врача.

СКОЛЬКО ЛЮДЕЙ ИМЕЕТ ПА?

Примерно 1 из 100 000 детей в Соединенных Штатах рождается с ПА.

БЫВАЕТ ЛИ ПА БОЛЬШЕ ЧАСТО В ОПРЕДЕЛЕННОЙ ЭТНИЧЕСКОЙ ГРУППЕ?

PA встречается у всех этнических групп по всему миру. Чаще встречается у арабского населения Саудовской Аравии и инуитов в Гренландии. Примерно от одного из 2000 до 5000 детей саудовского происхождения рождается с ПА. И примерно у одного из 1000 младенцев в инуитском населении Гренландии есть ПА.

ИМЕЕТ ЛИ ПА ДРУГИЕ ИМЕНА?

PA иногда также называют:

• Дефицит пропионил-КоА карбоксилазы
• Дефицит PCC
• Кетотическая глицинемия
• Кетотическая гиперглицинемия

ГДЕ МОЖНО НАЙТИ БОЛЬШЕ ИНФОРМАЦИИ?

Фонд пропионовой ацидемии
http: // www.pafoundation.com

Сеть исследований пропионовой ацидемии
http://www.paresearch.org/

Ассоциация органической ацидемии
http://www.oaanews.org

Метаболическая поддержка, Великобритания
https://www.metabolicsupportuk.org

Фонд спасения детей через скрининг
http://www.savebabies.org/

Genetics Домашний справочник
https://ghr.nlm.nih.gov/condition/propionic-acidemia

Первый тест ребенка
http://www.babysfirsttest.org

ИНФОРМАЦИЯ О ДОКУМЕНТЕ:

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:

ДАННАЯ ИНФОРМАЦИЯ НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНА ДЛЯ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ.