Как правильно класть на животик новорожденного: Все о выкладывании на животик: позиции, длительность и советы

Содержание

Как правильно делать массаж животика новорожденному


Массаж при газообразовании у новорожденных


Правил нет, но есть способ предотвратить их. Что делать, если ваш малыш склонен к коликам? Каждый родитель знает, что у младенцев бывают колики, и сильно пугаются, когда у малыша первый приступ. Но когда страх, желание плакать, беспомощность и чувство, что вы не можете помочь своему ребенку, прошли, пришло время для трезвого суждения — у ребенка возникли колики, которые могут повториться. Можно ли это исправить? Вы конечно можете, но должны действовать, прежде чем возникнет проблема. Способ борьбы с коликами — массировать животик малыша. массаж новорожденного при коликах и газиках выполняется медленно и по часовой стрелке. Достаточно ввести в повседневный уход новый, очень приятный ритуал.


Детский массаж при запоре


Колики — это не что иное, как неспособность к дефекации. Каждый Взрослый знает, что такое запор, поэтому легко представить, что переживает ваш ребенок. Дополнительным стрессом является тот факт, что младенец не может выразить, что он чувствует, в каком месте, колики или что-то еще. Проблемы с общением часто приводят к нарастающему разочарованию. Родителя, говоря прямо, что не понимает, почему младенец так ужасно плачет. Ребенок сгибается, живот у него твердый и напряженный, вы можете почувствовать схватки, как при дефекации, которые, однако, ни к чему не приводят — можете быть почти уверены, что это то, к чему приближаются колики. Это можно предотвратить, включив в рацион продукты, богатые клетчаткой, будь то на этапе грудного вскармливания или при расширении рациона ребенка, а кроме того, стоит сделать массаж на животик новорожденным для стула, который поможет справиться с напряжением в животе и кишечнике. Однако не забудьте выполнить массаж колик до того, как они возникнут — когда ребенок уже плачет и расстроен, массаж больного желудка может разозлить его еще больше. Массаж при запоре у грудничка новорожденного необходимо проводить не только правильно, но своевременно. Конечно, в такое время он тоже может принести облегчение, но всем известно, что профилактика лучше, чем «лечение».


Как правильно делать массаж живота младенцу


Прежде всего — верьте, что это работает! Многие родители не доверяют естественным методам борьбы с недугами, а также хотят быстро успокоить малыша, поэтому выбирают добавки или препараты. Хорошо выполненный массаж животика новорожденному от 0 не только помогает предотвратить колики, но и приносит ряд других преимуществ — близость, расслабление для обеих сторон, а также удовлетворение от того, что она может помочь своему ребенку без специальных ресурсов, которые не всегда доступны. В повседневные ритуалы ухода стоит внести детский массаж. Достаточно нескольких минут и нескольких простых движений, чтобы благотворно повлиять на животик. Правильная подготовка также важна. И Ребенок, и Родитель должны быть расслаблены и спокойны. Через прикосновение энергия передается Ребенку, поэтому чрезвычайно важно, чтобы Родитель был свободен от стресса, не торопился и мог проводить время с Ребенком. Ребенка следует лишить верхних слоев — он может оставаться в боди или даже в подгузнике, а в комнате, где ему делают массаж, должно быть немного теплее. Массаж не следует выполнять «всухую» — нужно смазать тело детским маслом. Можно использовать детскую косметику, а также можно использовать обычное оливковое масло, которое также положительно влияет на кожу. Если массаж проводится вечером — вы можете использовать косметическое средство с успокаивающим, расслабляющим ароматом, которое поможет вашему ребенку заснуть.


Техника массажа при коликах у новорожденных


Сначала согрейте оливковое масло в руках. Также они должны быть теплыми, чтобы прикосновение было максимально комфортным и приятным. Немаловажно и место массажа — это может быть пеленальный столик, устойчиво прислоненный к мебели или лежащий на полу, или любое другое место, удобное для родителей и ребенка. Стоит подложить под малышку фланелевую пеленку, клеенку или полотенце — расслабленный малыш может устроить «сюрприз». Помните, что нельзя делать массаж сразу после еды и когда ваш ребенок явно не хочет этого делать.


Как сделать массаж новорожденному от газов методом «мельничное колесо»


В первую очередь спокойно, но твердо, с легким нажимом. Каждый родитель сам почувствует, какое давление он может себе позволить, а малыш даст понять, что ему больше всего подходит. Направление массирования животика должно быть по часовой стрелке. Чтобы висцеральный массаж живота младенцу был эффективным, необходимо изменить направление движения рук. Вы можете начать с вертикального движения, сложив ладони друг на друга, сверху вниз живота, с легким давлением, повторяя движения несколько раз. Это называется мельничное колесо. Прикосновение должно быть непрерывным, и отдавать легкое, приятное тепло. Затем вы можете поднять ножки малыша и согнуть их к животу, но не слишком сильно. Если малышу это не нравится, у него есть своего рода блокада, сгибая ноги, можно положить руку ему на животик и слегка надавить — тогда он сможет расслабиться и охотно подчинится движениям родителя. Обычно во время таких движений у ребенка выделяются газы, что является первым признаком правильного массажа. После таких движений можно дополнительно расслабить малыша — слегка потрясти его, подержать за ножки и даже пощекотать. Затем можно вернуться к массажу живота, но на этот раз круговыми движениями (так называемые луна и солнце) — делается полукруг, начиная с правой стороны живота с 12.00 до 6.00, а затем другой рукой с 12.00 до 6.00, замыкая круг. Затем можно повторить подтягивание ног к животику. Каждое движение на отдельных этапах массажа следует повторять около 6 раз. Наконец, вы можете превратить массаж в легкое, успокаивающее прикосновение, объятия, поцелуи маленького тела.


Как часто можно делать массаж новорожденному?


Массаж выполняется каждый день. В течение дня, если невозможно провести массаж в правильных условиях, вы также можете носить ребенка так, чтобы он слегка давил на животик. Затем вы должны положить ребенка животом на плечо (как если бы он висел через плечо) и слегка помассировать его ягодицы и спину.


Детский массаж при запоре, выполняемый профилактически, может предотвратить неприятные моменты, полные боли и плача, утомляющие обе стороны. Такие ситуации, полные напряжения и тяжелых эмоций, не нужны ни малышам, ни их родителям. Удовлетворение обеих сторон гарантировано!

Как приучить малыша лежать на животе? Часть 2

Когда можно начинать выкладывать малыша на живот?

Вы можете начинать класть ребенка на живот сразу после родов. Пока у младенца еще нет сил самостоятельно держать голову, попробуйте сначала следующие положения:

  • Носите ребенка «самолетиком» (лицом вниз, ваша рука под животиком ребенка).
  • Носите ребенка на плече.
  • Кладите ребенка на ваши колени.
  • Кладите ребенка себе на грудь или на живот.

Эти положения обеспечивают безопасность вашего ребенка и в то же время тренируют мышцы спины и шеи для следующего этапа: самостоятельного лежания на животе.

Как приучить малыша лежать на животе? Часть 2 (указа́ние исто́чника ©O_Lypa / Getty Images)

Как можно помочь ребенку научиться лежать на животе?

Всегда есть способы и средства сделать так, чтобы вашему ребенку было просто и комфортно лежать на животе. В этой позе младенцы инстинктивно пытаются поднять голову. Но многие малыши расстраиваются и беспокоятся, когда у них не хватает для этого сил.

Достаточно начать с выкладываний по несколько минут несколько раз в день, при необходимости можно увеличить частоту. Но никогда не оставляйте ребенка без присмотра или плачущим.

  • Правильно выбирайте время для лежания на животе. Лучше всего это делать, когда ребенок спокоен и доволен. Не кладите ребенка на живот, когда он голоден или устал – это точно не доставит ему удовольствие.
  • Положите ребенка на как можно более жесткий коврик или на одеяло, расстеленное на полу. Чем сильнее давление на грудь и живот ребенка, тем легче ему поднимать голову. Другими словами, ребенку легче отталкиваться от твердой поверхности.
  • Для большей поддержки можно подложить свернутое полотенце или пеленку под грудь и подмышки ребенка.
  • Расположите локти и ручки ребенка на уровне грудной клетки. Такая поза обеспечивает дополнительную поддержку мышц плечевого пояса, и ребенку значительно легче держать голову.

Сделайте все возможное, чтобы развлечь малыша! Можно петь, положить перед ним погремушку или раскрытую детскую книжку. Кроме того, важно, чтобы вы были на одном уровне с вашим ребенком – тоже лежали или сидели на полу, чтобы ваш малыш не чувствовал себя одиноко.

С какого возраста ребенок чувствует себя комфортно, лежа на животе?

Часто бывает трудно себе представить, что ваш ребенок когда-нибудь будет сам охотно лежать на животе, особенно если он еще очень маленький, не любит лежать на животике и не упускает возможности перевернуться на спину.

Тем не менее, тренируйтесь усердно и следуйте нашим советам! Старайтесь чаще носить ребенка лежащим на животе на вашей руке и кладите его на живот, чтобы поиграть.

  • 2–3-й месяц: ваш ребенок должен чувствовать себя все более комфортно, лежа на животе, особенно если ему уже хорошо знакомо это положение. К трем месяцам младенцы могут уже достаточно легко лежать на животе. Это значит, что в этом положении ваш ребенок уже меньше беспокоится о своем теле и больше занимается исследованием окружающего мира.
  • 5-й месяц: в этом возрасте младенцы могут выше приподниматься на руках, поворачиваться или двигаться по кругу на животе.
  • 6-й месяц: младенцы могут уже хватать предметы, и им больше не нужно опираться на обе руки для устойчивости. Многие малыши в этом возрасте предпочитают играть, лежа на животе. Дети, которые с раннего возраста чувствовали себя комфортно в этой позе, могут уже начинать ползать на животе и по-пластунски, пытаясь дотянуться до какого-нибудь предмета, или сгибать колени и бедра, поднимая ягодицы.

Как приучить малыша лежать на животе? (Часть 1)

когда и как это делать

Выкладывание новорожденного на животик – процедура необходимая и очень важная для развивающегося организма. Молодых родителей очень интересует, как ее правильно проводить, с какого возраста начинать. Это важные вопросы, потому что они должны суметь так организовать ее проведение, чтобы это было безопасно для крохи, интересно и комфортно. Остальное ребенок сможет выполнить самостоятельно.

Когда и как можно выкладывать младенца на животик

Младенец на животе

Однозначного ответа на вопрос, как класть новорожденного на живот, родители детей не получат, поскольку дети развиваются по-разному. Среди современных взглядов на эту процедуру есть мнение, что делать ее лучше сразу после рождения, когда пупок еще не зажил. Объясняется такая ранняя процедура так: чем раньше она проводится, тем быстрее малютка развивает навыки моторики, скорее начинает держать головку.

По мнению других педиатров, правильно выкладывать новорожденного на животик тогда, когда затянется пупочная ранка. Болезненные ощущения будут мешать полноценному проведению полезной процедуры, а период заживания продлится из-за травмирования ранки.

Точных сроков, когда можно класть малыша, для каждого отдельного ребенка нет, поскольку у всех детей пупочная ранка заживает по-разному.

Для некоторых младенцев этот срок может продлится до 1 месяца. Родители должны щадить малютку и не торопить события, если ранка еще не зажила. Но совсем отменять процедуру или необоснованно затягивать ее нельзя: она имеет большое развивающее значение.

Как нужно правильно выполнить процедуру

Начиная выкладывать новорожденного на живот, не старайтесь сравнивать его с другими детьми. Родителям нужно помнить об индивидуальных возможностях и способностях своего малыша и выполнять процедуру в интересах его здоровья. Существует несколько правил проведения этой процедуры:

  • Обеспечив приятную для ребенка температуру, старайтесь выкладывать новорожденного обнаженным, так как подгузник и одежда будут стеснять движения.  Если температура будет ниже комфортной, ребенок закапризничает от холода, и полезное действие процедуры будет упущено.
  • Процедура выкладывания новорожденного проводится под строгим присмотром родителей. Нельзя оставлять грудничка одного. Родители должны следить за тем, чтобы младенец не имел возможности уткнуться носиком в мягкие поверхности (одежду, подушку, одеяло, мягкую игрушку). Все эти предметы должны быть удалены с места, где проводится процедура.
  • Малыш подрастает, становится более активным, появляется вероятность падения его с высоты, если присмотр не обеспечен должным образом. Все движения малыша должны находиться под строгим контролем взрослых.
  • Процедуру нужно проводить перед кормлением, потому что сытый ребенок захочет спать, и процедура пойдет насмарку. После принятия пищи вредно лежать на животе: ребенок может срыгнуть.
  • Как выкладывать ребенка на животик? Нужно делать это на ровной твердой поверхности. Для этого можно использовать жесткую кровать, обычный стол, пеленальный столик. Если условия позволяют (отсутствие сквозняков и нормальная температура), можно проводить процедуру на полу. У такого варианта есть преимущества: здесь нет вероятности падения крохи с высоты. Главным условием является твердая поверхность. Это станет гарантом нормального выполнения двигательных упражнений, развития мышц.

Какое воздействие оказывает процедура

Воздействие процедуры

Об этом говорят мамам невропатологи, ортопеды, педиатры. Практика показывает, что процедура доставляет ребенку удовольствие: он проявляет интерес к ней, становится оживленным. Какое же терапевтическое действие выкладывание ребенка на живот?

Процедура способствует тренировке мышц, стимулирует моторное развитие

Как класть младенца? Главным достижением процедуры является то, что младенец, рефлекторно поднимая голову, учится держать ее. На закрепление этого важного навыка направлены усилия ребенка, для выполнения которых родители создают ему условия. Помимо главного навыка, держать головку, малютка отрабатывает много других полезных вещей:

  • Он тренирует мышцы шеи, рук, плечевого пояса, живота, спины.
  • Эти упражнения лежат в основе важнейшего навыка младенца, ползания на четвереньках.

Роль выкладывания младенцев на живот в активизации перистальтики кишечника

Процедура полезна малышам, потому что она способна снимать спазматические боли, возникающие в следствие недостаточно развитой системы пищеварения. В этот момент новорожденных частенько беспокоят кишечные колики, которые упражнения прекрасно снимают

Выкладывание новорожденного на животик для профилактики пупочной грыжи

Упражнения при условии твердой поверхности хорошо заживляют пупочную грыжу, поскольку тренируют мышцы живота.

Как класть новорожденного на живот для профилактики кривошеи

Упражнения исправляют кривошею. Они способствуют укреплению мышц шеи и позволяют исправить наклон шеи в одну сторону.  Для этого во время упражнения малыша отвлекают с другой стороны.

Как правильно класть новорожденного для профилактики синдрома «плоской головы»

Из-за недостаточно окрепших костей младенца, ему угрожает синдром «плоской головы» от длительного лежании в одном положении. Если малыша постоянно кладут на спину, затылок его может приобрести плоскую форму. Медицинское название данного явления – «синдром плоской головы», по другому – плагиоцефалия. Воизбежание такой неприятности для здоровья малыша, его нужно положить на бочок и время от времени перекладывать во время сна. Профилактикой является и регулярная процедура в часы бодрствования. Она укрепляет мышцы плечевого пояса, шеи.

Влияние выкладывания на живот на психоэмоциональное развитие грудничка

Положение младенца влияет не только на физическое развитие, но и выполняет целый ряд задач по психоэмоциональному развитию. Поэтому так важно, чтобы пространство, в котором проводится процедура, было обустроено яркими предметами и игрушками, стимулирующими психоэмоциональное развитие малыша. Это важно по следующим причинам:

  • Положение тела позволяет ему рассмотреть и внимательно изучить мир, упражнения способствуют развитию хватательного рефлекса.
  • Малышу предоставлена возможность делать робкие шаги в познании мира.
  • перед малышом открывается широкий обзор реально действительности, которую он свободно может изучать.
  • В таком положении он представлен сам себе, волен находить себе занятие и свободен.
  • Малыша кладут на животик, чтобы занять его, поиграть и поговорить с ним.

Как правильно приучать малыша лежать на животе

Как приучать лежать на животе

Вопрос кажется не совсем логичным, поскольку большая часть младенцев не испытывает дискомфорт. Но, поскольку все дети по-разному относятся к такому положения тела, существуют особые правила, помогающие родителям правильно укладывать грудничка на живот. В этих правилах прослеживается последовательность в понимании важности обучения этим упражнениям для физического и психического развития ребенка:

  • Важными в проведении упражнений является систематичность и регулярность. Начинать упражнения нужно с очень непродолжительных упражнений (не более 10 секунд). Старайтесь не допустить, чтобы настроение ребенка испортилось во время процедуры. Нужно быстро переворачивать его на спинку или берите на руки.
  • Первоначально положите младенца к себе на живот. Это поможет ему чувствовать себя защищенным.
  • Постепенно увеличивайте время процедуры с взрослением ребенка. Малыш сам покажет вам, что ее пора завершить.
  • Не меняйте времени процедуры. Она должна войти в привычку так же, как сон, водные процедуры, принятие пищи.
  • Выкладывание на животик хорошо совместить с массажем и легким поглаживанием младенца.
  • Ребенка нельзя принуждать к этой процедуре. Лучше приучать ребенка постепенно, пока процедура не понравится ему или не войдет в привычку.
  • Нужно подобрать лучшее время бодрствования новорожденного. Нельзя проводить процедуру, если ребенок вялый, ведет себя беспокойно, хочет спать или голоден. Родители, внимательно наблюдая за поведением ребенка, должны подобрать лучшее время в его режиме.
  • Упражнение хорошо сочетать с мелодично музыкой или яркой отвлекающей игрушкой, чтобы отвлечь кроху от дискомфортных ощущений во время процедуры выкладывания на животик.
  • Для выполнения упражнений можно использовать различные поверхности тканей (прохладные, теплые, твердые, гладкие, пушистые). Это будет способствовать развитию его тактильных ощущений.

Исключительные случаи в выполнении процедуры выкладывания малыша на животик

Бывают такие случаи, когда все усилия родителей не приводят к положительному результату: ребенку не нравится эта процедура. В такой ситуации можно предложить для ее проведения альтернативные варианты:

  • Маме или папе можно положить грудничка на свой живот лицом к себе. В таком положении малыш будет ощущать тактильный контакт, видеть лицо родителей, успокоится, и процедура пройдет эффективно.
  • Можно класть малыша, придерживая его согнутой в локте рукой.
  • Процедура может проводиться в ванной с небольшим количеством воды.

Что должно настораживать родителей при выкладывании младенца на живот

В отдельных случаях ребенок не привыкает к процедуре и продолжает плакать во время ее проведения. В такой ситуации возможно, что:

  • Такое положение вызывает болевые ощущения в мышцах, органах или суставах.
  • Беспокойство родителей должна также вызвать вялость ребенка (синдром «вялого ребенка»). Это связано с неврологическими нарушениями, которые нужно лечить.

В этих и подобных случаях родителям необходимо посоветоваться с врачом, выяснить причину и устранить ее. Проведение же процедуры прекращать нельзя, потому что с нее начинается познание мира, физическое и психоэмоциональное развитие.

Первые трудности с пищеварением у малыша

Количество просмотров: 34 895

Дата последнего обновления: 25.08.2021 г.

Среднее время прочтения: 8 минут

Проблемы с пищеварением у здоровых младенцев – наиболее часто встречающаяся причина беспокойства новоиспеченных родителей.

Содержание:

Распространенные проблемы и как с ними бороться
Общие рекомендации

Как правило, такие трудности в первые месяцы жизни малыша связаны с незрелостью его желудочно-кишечного тракта, включая процессы выработки ферментов, местные защитные факторы стенки кишечника и заселение ЖКТ полезной микрофлорой. В подобных случаях также имеют значение слабость мышечного аппарата малыша и незрелость нервной регуляции перистальтических движений кишечника.

Распространенные проблемы и как с ними бороться

Кишечные колики

Как проявляются и почему возникают? Колики могут появляться у малышей уже на второй-третьей неделе после рождения. Причина – скопление кишечных газов, вызывающее у ребенка болезненные ощущения и дискомфорт. Проявлением колик обычно являются частый плач без видимых причин, дергание ножками взад-вперед, прижимание кулачков к груди. При этом животик малыша твердый на ощупь, вдутый и напряженный. Как правило, возникновение колик наблюдается в вечернее время, однако приступы могут беспокоить кроху и утром, и днем. После опорожнения кишечника или отхождения газов наступает облегчение.

Как помочь малышу при приступах? При приступах колик у новорожденного специалисты рекомендуют, прежде всего, согреть животик малыша. Вы можете приложить теплую пеленку, грелку или просто прижать ребенка к собственной теплой коже. Чтобы облегчить проявления колик, можно воспользоваться газоотводной трубкой или специальными препаратами на основе симетикона – вещества, способного «гасить» пузырьки, которые образуются в кишечнике. Это поможет малышу избавиться от мучительных ощущений. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Что делать в межприступном периоде? Важно, чтобы ребенок правильно захватывал грудь. После кормления следует подержать малыша в вертикальном положении. Погладьте его по спинке, пока не выйдет проглоченный воздух. Родителям малышей, находящихся на искусственном вскармливании, стоит посоветоваться с педиатром, чтобы решить вопрос о смене смеси, соски и/или бутылочки. В перерывах между кормлениями рекомендуется почаще класть малыша на животик, делать ему массаж, поглаживая вокруг пупка по часовой стрелке и прижимая его ножки к животу.

Как правило, кишечные колики проходят по мере созревания ЖКТ ребенка, примерно к трем-четырем месяцам после рождения.

Срыгивания

Как проявляются и почему возникают? Эта проблема, также проявляющаяся в первые месяцы жизни ребенка, заключается в непроизвольном выходе из желудка определенного количества пищи вместе со слюной и желудочным соком. Согласно результатам исследований, примерно 70 % грудных детей срыгивают по несколько раз в сутки. Причины могут быть разные. Срыгивания происходят при наличии короткой уздечки языка малыша, неправильном захвате груди, приводящем к заглатыванию воздуха при сосании, при метеоризме (вздутии живота), кишечных коликах, запоре у новорожденного. Такое состояние связано с повышением давления в брюшной полости и нарушением продвижения пищи по ЖКТ.

Когда стоит начать беспокоиться? Срыгивания не представляют опасности для здоровья ребенка, если при этом он достаточно часто опорожняется, нормально прибавляет в весе и у него хорошее самочувствие. Обычно к моменту достижения 6-месячного возраста малыши перестают срыгивать либо срыгивают значительно меньше.

Если же срыгивания нерегулярны, родителям следует начать беспокоиться о здоровье ребенка. Поводом для тревоги могут стать большой объем срыгиваемой жидкости (от 60 мл) после каждой процедуры кормления, плохая прибавка в весе, нечастое мочеиспускание. Обязательно сообщите об этом педиатру, рекомендуется также проконсультироваться с неврологом и хирургом.

Задача родителей – следить, чтобы отрыгиваемая жидкость не попадала в дыхательные пути ребенка. После кормления поносите ребенка несколько минут «столбиком», чтобы позволить выйти проглоченному воздуху. Если ребенок срыгивает, находясь у Вас на руках, переверните его на животик. Кладя малыша в кроватку, поворачивайте его на бок.

Запоры

Как проявляются и почему возникают? Для начала важно понимать, что принято называть запором. Если при не ежедневном (1 раз в 2-4 дня) стуле малыш хорошо себя чувствует, его не беспокоят боли в животике, а каловые массы не твердые, такая ситуация считается нормой. Она свидетельствует о том, что организм ребенка полностью усваивает материнское молоко.

Но в случае, когда редкий стул сопровождается вздутием живота и болями, а каловые массы твердые, такое состояние уже называется запором. Примерно в 95 % случаев у грудничков он носит функциональный характер, не являясь признаком какого-то серьезного заболевания. Запоры также провоцирует постоянное пребывание малыша в горизонтальном положении, поскольку при этом давление каловых масс на сфинктеры прямой кишки слабее.

Как помочь малышу при запоре? Если ребенок находится на грудном вскармливании, маме рекомендуется самой употреблять продукты, которые оказывают послабляющий эффект, – к ним относят чернослив, огурцы, тыкву, свеклу, свежий кефир. Полезно также пить больше жидкости.

Если запоры беспокоят малыша, находящегося на искусственном вскармливании, важно не забывать неоднократно допаивать его водой в течение дня. Не стоит делать смесь более концентрированной, чем это указано в инструкции.

К универсальным рекомендациям, не зависящим от характера вскармливания, относят регулярное выполнение массажа животика теплой рукой по часовой стрелке, а также выкладывание малыша на животик. Полезно делать с ребенком упражнения «велосипед» и «лягушка».

Если перечисленные выше мероприятия не помогают, можно попробовать разрешенные для новорожденных детей слабительные препараты, например, «МИКРОЛАКС® для детей с 0 лет». Этот препарат выпускается в виде микроклизм со специальным укороченным носиком, разработанных специально для малышей от 0 до 3 лет и предназначенных для однократного применения. Достоинства средства МИКРОЛАКС® заключаются в том, что он действует местно, непосредственно на плотные каловые массы, а действие наступает уже через 5-15 минут* после введения.

Наверх к содержанию

Общие рекомендации

Кроме принципов, которых следует придерживаться в каждом конкретном случае, существует ряд общих рекомендаций. Следуя им, можно предупредить трудности с пищеварением у малыша или уменьшить степень их выраженности.

Ранее грудное вскармливание

Наиболее эффективное средство от запоров – максимально раннее после рождения прикладывание к груди и грудное вскармливание. Дело в том, что материнское молоко легко усваивается организмом новорожденного, стимулирует активность ферментов ЖКТ. Кроме того, грудное молоко обладает защитными свойствами: препятствует размножению болезнетворных микробов и обеспечивает благоприятные условия для заселения кишечника малыша полезными бактериями.

Важно избегать проблем с пищеварением у самой кормящей мамы, так как они могут спровоцировать аналогичные трудности и у малыша.

Выполнение специальной гимнастики

Ежедневная гимнастика и общеукрепляющий массаж благотворно влияют на развитие нервно-мышечного аппарата кишечника. Для ребенка полезно будет выполнять следующие упражнения: покачивание на мяче (лежа на животике), массаж передней брюшной стенки (круговыми движениями по часовой стрелке), повороты и подъем туловища.

Если симптомы кишечного расстройства (срыгивания, колики, измененный характер стула) все же сохраняются, немедленно обратитесь к специалисту, чтобы провести обследование ребенка и исключить наличие серьезных заболеваний

Наверх к содержанию

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Когда можно выкладывать новорожденного на животик

Выкладывание малыша на животик – важная процедура, которая необходима для правильного развития ребенка. Время, когда можно выкладывать новорожденного на животик, для каждого определяется индивидуально. Как правило, должна пройти минимум неделя после возвращения из роддома, однако современные педиатры советуют делать это уже в первые дни жизни крохи, если нет противопоказаний.

Чем раньше новорожденного ребенка начинают класть на животик, тем лучше. Это способствует быстрому развитию моторных навыков и умению держать голову. Если раньше ждали 7-10 дней, пока заживет пупочная ранка, то сегодня грудничка выкладывают сразу после рождения еще с прищепкой.

Но лучше дождаться, когда заживет пупок, чтобы процесс был максимально безболезненным, полезным и действенным. Нельзя начинать процедуру, если ранка приносит дискомфорт и неприятные ощущения, еще кровоточит. Давайте подробно рассмотрим полезные свойства этой процедуры и узнаем, как правильно выкладывать на живот ребенка.

Польза выкладывания на животик

  • Развитие двигательных функций и навыков, тренировка мышц, в том числе шеи и спины, рук и плеч, ног и живота;
  • Только лежа на животе, малыш научится опираться на руки, поднимать и удерживать голову, а затем и ползать;
  • Исключает деформацию черепа сзади, так как дети в новорожденном возрасте большую часть времени проводят лежа на спине;
  • Предотвращает развитие пупочной грыжи у детей;
  • Налаживает пищеварение, уменьшает колики и метеоризм, поэтому выкладывать младенца на животик рекомендуют перед кормлением;
  • Положительно влияет на умственное развитие ребёнка, так он изучает мир с нового ракурса. Расширяет кругозор и развивает обзор;
  • Развитие хватательного рефлекса, так как лежа на спине, малыш сможет хватать предметы и игрушки;
  • Предотвращает развитие кривошеи, так как слабые мышцы шеи новорожденного могут легко деформироваться, а голова наклоняется только в одну сторону.

Правила выкладывания

Лежать на животике кроху приучают постепенно, начинают с одной минуты и постепенно увеличивая время до десяти минут. Перед выкладыванием важно подготовить комнату, чтобы в помещении была комфортная температура и влажность, ребенку не было ни холодно, ни жарко. Поэтому за 10-15 минут проветрите детскую. Для новорожденных подходящая температура – 25 градусов, для малышей старше месяца она составляет 18-22 градуса. Подходящей влажностью воздуха в помещении для детей считается 50-70%.

Многие педиатры рекомендуют выкладывать ребенка перед каждым кормлением. Однако делать это не нужно, если он сильно голоден, устал или сильно капризничает, болен и испытывает дискомфорт. Обязательно уберите подальше крупные предметы, игрушки и подушки, чтобы кроха случайно не попал лицом в вещи. Процедуру можно делать после пеленания или совместить с массажем. Как делать массаж грудничку, смотрите здесь.

Педиатры рекомендуют класть малыша только на ровную жесткую поверхность, однако вы можете чередовать с мягкой поверхностью, например, на диване или кровати. Хорошо действуют на развитие чередование теплой и прохладной, твердой и пушистой поверхности, разные ткани и материалы. Но учтите, что на твердой поверхности легче учиться держать голову. В данном случае нагрузка на мышцы гораздо меньше. Кроме того, твердая опора ускоряет развитие двигательных движений.

Вы легко можете превратить процесс в игру. Например, показывать и передвигать яркие игрушки перед малышом. Это развивает хватательный рефлекс, учит ребенка ползать, развивает воображение и зрение. Какие игры можно предложить малышу в один месяц, смотрите в статье “Развитие грудничка в один месяц”.

Что нельзя делать

  • Не начинайте выкладывать малыша, если пупочная ранка кровоточит или гниет. В этом случае обязательно обратитесь к педиатру;
  • Нельзя выкладывать малыша после кормления, так как он может срыгнуть и поперхнуться или подавиться. Кроме того, такая процедура на полный желудок может негативно сказаться на пищеварении крохи. Поэтому выкладывать лучше не ранее, чем через два часа после кормления;
  • Не выкладывайте засыпающего ребенка, иначе он не сможет тренировать мышцы;
  • Нельзя проводить процедуру, если младенец болен, плохо себя чувствует или сильно капризничает;
  • Не кричите и не ругайте кроху, если у того что-то не получается. Будьте всегда ласковы и спокойны;
  • Не оставляйте малыша одного без присмотра!

Если малыш капризничает

Если ребенок капризничает или скучает, можно использовать ряд различных методов. Например, положите кроху себе на живот, чтобы он наблюдал за мимикой лица или слушал голос. А чтобы сделать легкий массаж на спине, малыша кладут на колени.

Попробуйте выкладывать кроху в ванной на поверхность воды. Будьте аккуратны, чтобы малыш не захлебнулся случайно. При этом воды в ванной должно быть совсем немного. Обязательно разговаривайте с ребенком, рассказывайте стишки и песенки, потешки. Тактильный и психологический контакт – основа развития грудничка!

Прекрасный способ – использование ярких и цветных тканей, где лежит малыш. Интересные фактурные рисунки заинтересуют младенца. Не забывайте об играх и игрушках. Кстати, можно выкладывать кроху на специальный мяч для гимнастики и фитнеса – фитбол. Как выбрать и использовать фитбол, какие упражнения подойдут для грудничка, смотрите по ссылке https://vskormi.ru/children/uprazhneniya-na-fitbole-dlya-grudnichkov/.

Чтобы приучить ребенка к выкладыванию, регулярно проводите процедуру. Делать это упражнение можно один-три раза в день, начиная с десяти секунд. Постепенно увеличивайте время до десяти минут. Если делать процедуру правильно, ласково и спокойно, малыш уже скоро будет лежать на животике без проблем, скоро начнет самостоятельно держать голову, ползать на животе и в последствии на четвереньках.

Как и когда лучше класть ребенка на живот

Для гармоничного развития новорожденного нужно класть на животик. Для чего это делать, когда выкладывать новорожденного на живот и как это выполнить правильно?

Зачем класть ребенка на живот

Выкладывание новорожденного на живот очень полезно по нескольким причинам:

  • влияет на двигательную активность. Лежа на животе, кроха учиться держать головку, опираться на ручки, а также укрепляет шейные мышцы;
  • предотвращает деформацию черепа. У новорожденных череп не такой твердый, как у взрослого человека, и долгое лежание на спинке может вызвать его деформацию;
  • уменьшает интенсивность проявления «коликов». Поэтому врачи нередко рекомендуют выполнять эту процедуру, если у новорожденного вздулся животик;
  • а еще так малыш раньше начнет делать первые попытки в продвижении вперед, то есть начнет ползти.

Кроме всего прочего, лежа на животе, кроха видит мир с другого ракурса, что позволяет развивать интеллектуальные способности новорожденного, изучать окружающую обстановку и проявлять к ней интерес.

Когда можно класть ребенка на живот

От детских врачей можно услышать совет, что укладывать новорожденного на живот нужно сразу после выписки из роддома, но это не совсем верно. С самого рождения этого делать нельзя до момента, пока не затянется пупочная рана. Поэтому ответ на вопрос, когда ребенка выкладывать на животик является сугубо индивидуальным и зависит в первую очередь от скорости заживления пупка.

Лучше всего, начинать с 14-го дня жизни, предварительно проконсультировавшись с педиатром.

Если же вы видите, что у крохи не заживает пупочная ранка, с любыми манипуляциями стоит повременить и спросить, когда можно класть новорожденного на живот непосредственно у доктора. Как правило, все ранки заживают до 1 месяца, поэтому спешить не стоит: всему свое время.

Как правильно класть ребенка на животик

С вопросом, когда выкладывать на животик новорожденного разобрались, но для большинства мам возникает еще один вопрос: как правильно выкладывать на живот новорожденного? Исключительно соблюдая некоторые правила:

  1. Предупреждение испуга. Для того чтобы ребенок не испугался, первый раз положите его себе на живот, так ему будет комфортней и мир с нового ракурса не испугает его.
  2. Медленное и размеренное выполнение процедуры. Первый раз кладите малыша на живот на одну минутку, при этом успокаивая его, поглаживая по спинке. На следующий день процедуру можно повторить с продолжительностью до 2-х минут. А со временем процедуру можно увеличить до 10-15 минут в день.
  3. Не переворачивайте малыша, если он только что поел. Пусть пройдет не менее получаса. Задаваясь вопросом, как правильно класть ребенка на животик, вы и сами понимаете, что делать это следует с особой осторожностью. Иначе процедура может закончиться срыгиванием пищи и болезненными ощущениями в животе. Такими действиями вы можете напугать кроху и отбить у него охоту делать подобную зарядку в дальнейшем.
  4. Обеспечьте оптимальные условия. Проветрите помещение за 10 минут до процедуры, посмотрите, чтобы ребенок не был голоден или наоборот – слишком сыт, а также проследите за тем, чтобы он был одет в удобную одежду или раздет вовсе. Что касается последнего, то следует предотвратить даже малейшие сквозняки. В помещении должно быть тепло и сухо.
  5. Если спросить курирующую вас медсестру или доктора, когда ребенка класть на живот, скорее всего вам порекомендуют дневные или утренние часы. В это же время малышу нередко делают массаж, разминку ручек и ножек. То есть процедура станет некой зарядкой для крохи.

Как выкладывать ребенка на живот? Ответ однозначен: постепенно, но уверено. Самое главное – это благоприятные условия и настрой. Следите за тем, чтобы возле малыша не было лишних предметов, и он не лежал близко к краю кровати. А когда процедура переворачивания станет привычным занятием, малыша можно заинтересовать подходящими по возрасту игрушками. Он будет тянуться к погремушкам, например, то есть прилагать усилия, а значит развиваться. Соблюдая все вышеприведенные правила, вы обеспечите новорожденному правильное и безопасное развитие.

Читайте также:

Как правильно выкладывать новорожденного на живот: рекомендации педиатров

Выкладывать новорожденного на живот очень полезно для формирования у него навыков и умений. Когда нужно начинать упражнение? Сколько оно должно длиться? Как правильно это делать и не навредить малышу? Зачем переворачивать ребенка на живот? Когда можно класть младенца на животик? Давайте подробно остановимся на каждом из вопросов и оценим всю пользу такого положения для малютки.

Когда начинать выкладывание на животик

С какого возраста деток выкладывают на живот? Раньше существовало мнение, что до полного заживления пупка этого делать не стоит. Однако сегодня неонатологи говорят, что выкладывать новорожденного на пузик можно с первого дня жизни, оно не повредит пупочной ранке.

Почему полезно выкладывать ребенка на животик:

  • Когда малютка на животике, он тренирует мышцы шеи и учится держать головку. Заодно он напрягает мышцы спинки, ручек, животика и плечевого пояса. Постепенно ребенок учится опираться на ручки, а затем и ползать.
  • На животе новорожденный оживляется, интересуется окружающей обстановкой. Малыш начинает рассматривать свои ручки и разложенные перед ним игрушки. Хорошо, если они будут яркими, чтобы лучше привлекать и удерживать внимание крохи. У ребенка начинает развиваться хватательный рефлекс. В этой позе у него появляется новый угол обзора. Стимулируется дальнейшее психическое развитие малютки.
  • Первое время младенец проводит много времени на спинке. Но косточки его черепа еще мягкие, и от долгого лежания на спине головка может стать приплюснутой. Во избежание такой ситуации нужно выкладывать новорожденного на живот почаще, а также поворачивать ему головку, когда он спит.
  • Эта поза предотвращает кривошею у малыша, потому что шейные мышцы тогда хорошо укрепляются. Когда ребенок на животе, привлекайте его внимание с другой стороны, добиваясь, чтобы он попытался повернуть к вам головку.
  • Когда вы выкладываете новорожденного на живот, малыш массирует свое пузико. Облегчается отхождение газов и уменьшение кишечных колик. Еще в такой позе происходит укрепление живота, что является профилактикой появления пупочной грыжи либо помогает ее заживлению.

Как правильно выкладывать малыша

Не нужно предлагать младенцу полежать на животе, если он хочет кушать, устал или в плохом настроении. Но сразу после еды этого делать тоже не стоит. Во-первых, ребенок уже будет сонный, он хорошо покушал, а сейчас больше всего на свете он хочет поспать. Во-вторых, вы можете спровоцировать срыгивание. Время выкладывания должно совпадать со временем бодрствования крохи. Можно попробовать лечь на пузик после массажа или перед купанием.

Как класть малютку? На ровную твердую поверхность, идеально подходит пеленальный комод с пеленкой, стол или твердая кровать. На пол тоже можно, только на какое-то тонкое одеяло. Но на полу будет не так удобно вам, да и у малыша обзор будет не тот. Все мягкое лучше убрать, чтобы ребенок не уткнулся носиком.

Нельзя оставлять кроху без присмотра, особенно если он лежит высоко!

Новорожденного лучше всего выкладывать голеньким, памперс и одежда будут мешать ему. Поэтому заранее позаботьтесь о температуре воздуха, ребенку не должно быть ни жарко, ни холодно. Приучать к этой позе нужно понемногу, начните с 10 секунд. Обязательно нужно проследить, чтобы в первое выкладывание ничего не испугало малыша, иначе потом малютка будет бояться ложиться на животик.

Учим ребенка лежать на животике

  • Для начала можете положить малыша на свой живот, крохе точно понравится видеть перед собой любимое мамино лицо.
  • Заканчивайте упражнение до того, как у малютки испортится настроение. Возьмите его на руки, не дожидаясь плача. Обычно ребенок сам показывает, что ему достаточно.
  • Выкладывание на животик должно войти в ритуал и стать таким же привычным, как купание, массаж и пеленание.
  • Если младенец плачет и не хочет лежать на животе, не настаивайте, не принуждайте его, возможно, завтра он полежит подольше.
  • Говорите с малюткой во время упражнения, попробуйте рассмешить его. Можно насыпать в пластиковую бутылочку шарики и греметь ею перед ребенком. Можно показать ему разноцветную мишуру или дождик. Деткам нравится разглядывать себя в зеркало, во время упражнения проводите зеркальцем перед ним, или поставьте его напротив. Можно застилать яркие пеленки, малыши любят цветные рисунки.
  • Еще один вариант – это фитбол. Положите ребенка на него животом вниз и легонько покачайте. Это очень полезное занятие.

Что должно насторожить родителей

  • Если ребенок продолжительное время постоянно плачет на животике. Возможно, ему больно.
  • Если малыш в этой позе всегда вялый. Это может быть симптомом неврологического нарушения.

Итак, мы узнали, как правильно выкладывать ребенка на живот. Доктор Комаровский говорит, что начинать можно с момента рождения. Так что бояться не стоит, ведь чем раньше вы начнете занятия, тем быстрее ваш малыш окрепнет и будет радовать вас богатырским здоровьем!

Tummy Time (для родителей) — Nemours Kidshealth

Что такое время на животике?

Время живота — это укладывать младенцев на живот на короткие периоды времени, пока они бодрствуют. Это важный способ помочь младенцам укрепить мышцы шеи и плеч и улучшить моторику.

Обязательно оставайтесь с ребенком и внимательно наблюдайте за ним во время пребывания на животе.

Чем может помочь время живота?

Время живота подходит для:

  • Новорожденные и младенцы в возрасте 1–3 месяцев, у которых только развивается контроль шеи.Время на животик помогает развить мышцы, которые им понадобятся, чтобы переворачиваться, сидеть, ползать и ходить. Всегда оставайтесь с младенцем, когда он находится в животике.
  • Младенцы старшего возраста в возрасте 4–7 месяцев. Им все равно следует проводить некоторое время под присмотром на животе, даже если они могут перевернуться и сесть с некоторой помощью. Время на животик помогает им попрактиковаться в дальнейшем поднятии головы и груди, выпрямляя руки. Это укрепляет мышцы рук, груди и спины.
  • Новорожденные с болезнью шеи, называемой кривошеей (tor-ti-KOLL-iss).Напряженные мышцы шеи не дают ребенку поворачивать голову. Время для живота побуждает малышей осматриваться, и наряду с упражнениями, которые покажет вам врач, они могут помочь расслабить мышцы шеи вашего ребенка.
  • Младенцы с синдромом плоской головы (позиционная плагиоцефалия). Это происходит, когда младенцы проводят слишком много времени на спине в первые несколько месяцев жизни. Это может вызвать плоское пятно на одной стороне или на затылке.

Как сделать время на животик?

Новорожденные

Начните тренировку новорожденных на животике, кладя их животом на грудь или на колени на несколько минут, два или три раза в день.Лежа на животе, они могут попрактиковаться в поднятии головы и укреплении мышц шеи и плеч. Когда ваш ребенок привыкнет к этому, вы сможете продержаться еще немного.

Старшие дети

Положите одеяло на чистое место на полу. Для начала положите ребенка животом на одеяло на 3-5 минут несколько раз в день. В этом положении ваш ребенок может нервничать и расстраиваться. Первые занятия животиком должны быть короткими и постепенно удлинять их. Также неплохо проводить время на животике, когда ваш ребенок накормлен, переоден и счастлив.

По мере того, как ваш ребенок привыкает, кладите его животом вниз чаще или на более длительные периоды времени. Эксперты рекомендуют, чтобы младенцы работали около 1 часа на животик в день к тому времени, когда им исполнится 3 месяца.

Шумите или встряхните погремушку, чтобы ребенок поднял глаза и оттолкнулся. Поместите любимую игрушку перед ребенком, чтобы стимулировать его движение вперед.

Младенцы с тортиколлисом или плоским пятном

Это упражнение подходит для детей с кривошеей и / или плоскостопием и может помочь в лечении обеих проблем:

  • Положите ребенка к себе на колени, чтобы он был животиком.Расположите ребенка так, чтобы его голова была отвернута от вас. Затем поговорите или спойте своему ребенку. Призовите вашего малыша повернуться к вам лицом. Выполняйте это упражнение 10–15 минут.

Что еще мне следует знать?

  • Всегда оставайтесь с малышом, когда он находится в положении «животик».
  • Всегда укладывайте младенцев спать на спину (никогда не на живот), чтобы предотвратить СВДС (синдром внезапной детской смерти).
  • Проводите время на животе на невысокой безопасной поверхности. Не кладите ребенка на диван или кровать, где он может скатиться или задохнуться на подушках или мягкой поверхности.

Если вашему ребенку не нравится проводить время с животиком, добавьте немного разнообразия. Пойте песни, держите под рукой разноцветные игрушки, ложитесь на пол и смотрите ему в глаза, и пусть другие присоединятся к вам. Не сдавайся! Время на животик очень важно, и некоторым детям просто нужно немного дополнительного времени, чтобы привыкнуть к нему.

Время на животик для укрепления мускулов вашего ребенка

Когда ваш ребенок лежит и играет на животике, он сохраняет активность. Время для живота помогает укрепить мышцы головы, шеи и спины, а также позволяет им почувствовать себя передней частью тела.

Вашему ребенку необходимо быть физически активным несколько раз в день.

Узнайте больше о том, как игра может помочь вашему ребенку в обучении и развитии.

Твердая и плоская поверхность.

Положите ребенка на твердую и плоскую поверхность, чтобы провести время на животике. В течение дня вы можете положить ребенка на животик, вытянув руки с обеих сторон, чтобы он мог поддерживать себя. Вы должны оставаться рядом с малышом, пока он находится в этом положении.

Всегда кладите ребенка на спину, если он засыпает во время пребывания на животе, чтобы снизить риск смерти в детской кроватке.

Ваш ребенок не должен находиться в бездействии или находиться в ограниченном положении более 1 часа, за исключением сна.

Способы провести время на животе

Изображения и информация, представленные ниже, были воспроизведены с сайта pathways.org.

Вот несколько способов включить время для животика в распорядок дня вашего ребенка.

Животик к животику

Лягте на пол, диван или кровать. Вы можете лечь ровно или опереться на подушки. Положите ребенка на грудь или живот лицом к лицу.В целях безопасности всегда держите ребенка крепко.

Животик к животику

Улыбка на уровне глаз

Поощряйте зрительный контакт, опускаясь до уровня вашего ребенка.

Вы можете свернуть одеяло и положить его под грудь и предплечья для поддержки.

Улыбка на уровне глаз

Lap успокаивающее устройство

Положите ребенка лицом вниз на колени, когда держите его на руках или корчите (отрыжка).

Положите руку на попку ребенка, чтобы успокоить его.

Lap soothe

Переносите животик

Переносите малыша «животиком вниз».Для этого просуньте одну руку между ножками и животом ребенка. Другой рукой поддерживайте голову и шею ребенка. Прижмите ребенка к телу для комфорта и поддержки.

Переноска на животике

Минутка на животике

Кладите ребенка на животик на 1-2 минуты каждый раз, когда вы меняете его.

Минута живота

Посетите pathways.org для получения дополнительной информации о времени живота

Последняя проверка страницы: 20.11.2018
Срок следующего обзора: 20.11.2021

Когда начинать время на животик

Автор Дженнифер Келли Геддес

Начинайте медленно, смешивайте и используйте другие способы, чтобы ваш ребенок любил проводить время с животиком.

Благодаря кампании «Снова спать», которая побуждает родителей укладывать детей на спину для сна и на ночь, показатели СВДС (синдрома внезапной детской смерти) значительно снизились. Но эта практика также привела к увеличению плагиоцефалии, когда на голове ребенка появляются плоские участки из-за слишком длительного лежания на спине.

Исправление: время животика, которое дает вашему ребенку возможность развить мышцы шеи и рук и взглянуть на мир с новой точки зрения.«Это упражнение снимает давление с затылка и позволяет младенцам смотреть из стороны в сторону, чтобы они могли сохранять полный диапазон движений шеи», — объясняет Энди Бернштейн, доктор медицины, педиатр из Эванстона, штат Иллинойс. Это также позволяет им работать над силой рук, которая им понадобится, когда они будут готовы перевернуться и ползти.

Конечно, поскольку она не привыкла к этому положению, ваш ребенок может сначала покраснеть и хрюкнуть. Вот как сделать отдых на животе более увлекательным для вас обоих:

Выберите подходящее время для животика

Обычно это означает, что она в хорошем настроении, накормила и хорошо отдохнула.Многие родители считают, что их дети наиболее восприимчивы после смены подгузников, ванны или дневного сна. Подождите примерно час после последнего кормления, чтобы она не срыгнула из-за давления на живот.

Начало медленное

Нет необходимости класть младенцев на живот, пока они не перестанут этого выносить, — напоминает Бернштейн. Начните медленно, помещая ее в это положение всего на несколько минут в возрасте 1–2 месяцев, когда младенцы начинают поднимать голову вверх. По мере улучшения контроля над шеей и верхней частью тела вашего ребенка постепенно увеличивайте количество времени, проводимого на животе.

Сделай ее удобной

Голова ребенка больше пропорциональна ее телу, поэтому вы заметите, что может быть трудно удерживать ее голову очень долго. Поскольку время на животике может быть неудобным, вы можете попробовать добавить немного подкладки для ее комфорта. Аланна Левин, доктор медицины, представитель Американской академии педиатрии, практикующая в Нью-Йорке и Нью-Джерси, рекомендует вынашивать детей в позе «супермена» над подушкой. «Это помогает младенцам постепенно развивать силу, чтобы держать голову вверх», — добавляет она.Вы также можете попробовать свернуть свернутое детское одеяло под грудью ребенка, увеличивая размер рулона по мере того, как она растет и становится сильнее. Эта прокладка также освобождает ее руки, чтобы они могли протянуть руку и держать игрушки.

Развлекайся животиком

Сделайте время, проведенное в животе, более приятным, имея под рукой несколько игрушек. Вы также можете попытаться спуститься до уровня вашего ребенка, чтобы вы двое смотрели друг на друга. «Сделайте это максимально интерактивным, показав своему ребенку, как он себя чувствует, когда переворачивается и тянется к ближайшим игрушкам», — предлагает Бернштейн.Пойте, улыбайтесь или разговаривайте, чтобы привлечь внимание ребенка, и поместите погремушки, прорезыватели или безопасное для ребенка зеркало в пределах досягаемости, чтобы продлить время игры. И не забывайте разделять волнение малышки и хвалить ее усилия, когда она на самом деле хватает игрушку.

Смешай

Животик не всегда должен находиться на полу. Измените сценарий: лягте на спину и положите ребенка животом на живот или грудь. Встречайте ее взгляд и поощряйте ее поднять глаза.Вы также можете больше потренировать мышцы шеи, перемещая игрушку перед ней, начиная с уровня глаз, а затем медленно поднимая ее вверх и из стороны в сторону. «Участвуйте в этой деятельности как можно больше, — говорит Левин. Пару сеансов каждый день подойдут.

Боковая поза к позе живота

Когда дело доходит до фотографии новорожденных, позирование может стать настоящим испытанием. Ваши испытуемые не могут общаться с вами, если они чувствуют какой-либо дискомфорт. Таким образом, вам решать, что лучше всего подходит для новорожденных, обеспечивая при этом хорошее качество изображения.Фотограф Фенна Холверда демонстрирует в этом видео, как можно комфортно перевести малышей из боковой позы в позу живота:

Младенцы могут естественно лежать на спине. Сфотографировать лежащих на спине младенцев — не такая уж сложная задача. Положить их сбоку тоже относительно легко. Осторожно переверните их в сторону, следя за тем, чтобы они не давили сильно на руки. Любое нарушение кровотока доставит ребенку дискомфорт, из-за чего вам будет сложно его фотографировать.Чтобы облегчить себе работу, вы можете использовать мягкие подушки и мешки с фасолью.

Теперь, чтобы перейти от боковой позы к позе живота, вот что вы можете сделать:

  • Положите ребенка на бок и положите левую руку ему на грудь. Обязательно согрейте руки, поставив их перед обогревателем.
  • Затем правой рукой осторожно переверните ребенка. Вы можете использовать большой палец левой руки, чтобы направлять голову ребенка.
  • Когда ребенок лежит на животе, убедитесь, что рука, находящаяся вдали от камеры, не прижимается к его телу.Опять же, важно обеспечить правильное кровообращение.
  • Расположите руку к камере так, чтобы ребенку было удобно. Вы можете оставить его рядом с его телом, подложить под его лицо плоскую ладонь или даже подложить под подбородок.
  • Осторожно вытолкните ноги вперед, чтобы колени оказались под животом.
  • Как только вы почувствуете, что ребенку комфортно, вы можете даже поставить его одну ногу поверх другой.

Если вы изо всех сил пытались таким образом позировать новорожденного, обязательно попробуйте метод Холверда.Это значительно упростит вашу работу.

Tummy Time Дейтон и Цинциннати, Огайо

Когда и сколько?

Время на животик необходимо проводить каждый день, и его следует начинать в первый день, когда вы приносите ребенка домой из больницы. Начните с нескольких минут, несколько раз в день. Постепенно наращивайте, так как ваш ребенок сможет больше терпеть.

Почему время животика?

Время на животик помогает малышу стать сильнее и развить свои навыки.
Время на животик необходимо для развития двигательных навыков, таких как сидение и ползание.
Укрепляет руки для удержания игрушек или бутылки и помогает развить зрение.
Младенцы, которые не проводят время на животе, чаще страдают задержкой моторики.

Что делать, если моему ребенку это не нравится?

Держитесь и продолжайте попытки! С практикой и игрушками, чтобы развлечься, ваш ребенок научится получать от этого удовольствие.
Сохраняйте идеальную форму головы
Младенцы, которые слишком много сидят на качелях, автокреслах и на спине, а не на животе, могут в конечном итоге иметь деформированную голову.
Кладите ребенка на животик несколько раз в течение дня, чтобы снизить давление на затылок и сохранить эту идеально круглую головку.
По возможности не укладывайте ребенка на качелях или в автокресле. Младенцев следует укладывать на спину, чтобы спать на ровной поверхности. Ровная поверхность позволяет ребенку поворачивать голову в обе стороны, помогая сформировать идеальную форму головы.
Время на животике должно доставлять удовольствие и предоставлять возможности для обучения.
Не забудьте уложить ребенка спать на спине.

Синдром контейнерного ребенка и время стимулирования живота

Что такое синдром контейнерного ребенка?

Синдром младенца-контейнера возникает, когда ребенок проводит больше времени в различных контейнерах в течение дня. Контейнер может быть чем угодно: от детских стульев, прыгунов / ходунков, детских качелей и даже автокресел. Использование контейнеров в течение длительного периода времени мешает правильной осанке и выравниванию, что приводит к снижению использования мышц.

Когда младенец меньше использует свои мышцы, его развитие таких навыков, как сидение, стояние и ходьба, может быть отложено.Другими потенциальными проблемами, связанными с более частым использованием контейнеров, являются задержка основных моторных этапов, развитие плоских пятен на голове ребенка и кривошея (напряжение мускулатуры шеи).

Можно ли положить младенца в контейнер?

Контейнеры предназначены для умеренного использования (несколько минут каждый день), когда воспитатель не может полностью уделить внимание своему ребенку. К таким примерам относятся приготовление пищи, купание и работа по дому.

Рекомендуемые позы для ребенка в течение дня

Для правильного развития рекомендуется, когда ребенок бодрствует, он должен проводить время на животе столько, сколько он будет терпеть.В часы сна рекомендуется оставлять ребенка одного в кроватке и на спине (не позволяйте спать в автокресле).

Как сделать время для живота более приятным для воспитателя и ребенка

Время для животика — оптимальное положение для развития ребенка. Как можно раньше включите время на животик в распорядок дня ребенка, чтобы улучшить его переносимость по мере взросления. Лежа на животе, младенцы работают над силой головы, шеи и верхней части тела, а также развивают координацию в попытках дотянуться до игрушек.В следующем списке приведены несколько способов сделать время, проведенное на животе, приятным для воспитателя и ребенка.

  • Поместите свернутое полотенце под грудь ребенка, положив руки на полотенце — убедитесь, что его подбородок находится перед полотенцем, чтобы дыхательные пути не блокировались
  • Положите лицо на уровень ребенка и взаимодействуйте с ними
  • Поместите перед ними зеркало, чтобы они могли задействовать мышцы шеи, чтобы поднять голову и посмотреть на себя
  • Положите ребенка на грудь опекуна, чтобы улучшить переносимость положения и представить положение новорожденному
  • Лежание на боку — хорошая альтернатива положению на животе, чтобы снять ребенка со спины.Положив свернутое полотенце на спину, вы можете повысить безопасность в этом новом положении.

Блоги, которые могут оказаться полезными:

https://www.abcpediatrictherapy.com/tummy-time-blog

https: // www. abcpediatrictherapy.com/tummy-time-important

16 идей и занятий по активному отдыху в зависимости от возраста |

С того момента, как наш ребенок рождается, нас просверливают, чтобы уложить наших малышей спать на спине.

Однако в дневное время также важно положить их на живот, чтобы они могли по-новому взглянуть на мир.

Им нужно это время животика, чтобы отработать ключевые навыки, важные для ползания. Время бодрствования на передней части тела может помочь укрепить мышцы головы, шеи и спины.

Итак, когда вы начинаете время животика? А зачем вообще это делать?

И — что, черт возьми, вы будете делать, если ваш ребенок ненавидит времяпрепровождение и плачет, чтобы его подняли всего через несколько секунд?

Ниже вы можете найти 16 забавных идей и занятий для отдыха на животе для возраста , которые сделают это увлекательным занятием для вас и вашего ребенка.Есть даже такие, которые можно начать с рождения.

Почему так важно время на животике?

Укрепляет мышцы

Время для животика дает вашему ребенку важную возможность развить мышцы шеи, кора, рук и ног.

Каждый раз, когда их кладут на живот, они укрепляют эти ключевые мышцы. Таким образом вы отрабатываете все важные навыки, которые впоследствии понадобятся им для катания и ползания.

Это дает им совершенно новую перспективу

Это также дает вашему ребенку другой взгляд на мир.Они привыкли видеть нас вверх ногами или под разными углами, когда они лежат на спине. Но теперь все в порядке!

Когда они поднимают голову и замечают игрушки или предметы перед собой, они также могут практиковать и развивать координацию рук и глаз.

Они могут исследовать с помощью сенсорной игры

Время на животик также может подарить ребенку удивительные сенсорные ощущения. Это может показаться небольшим изменением положения, но лежание на животе дает младенцам всевозможную тактильную информацию о том, где находятся их руки, ноги и животик.

Это помогает маленьким мозгам определять, как и почему движутся их тела, когда они исследуют свой новый мир.

В каком возрасте мне следует начинать тренировку на животике?

Время на животик может начаться, как только ваш ребенок вернется домой из больницы. Вы можете начать осторожно, положив ребенка животиком на грудь, руки или ноги.

Затем вы можете постепенно переходить к размещению их на мягком одеяле на полу. Если вы поместите ребенка на диван и сядете на пол, вы будете на уровне его глаз и сможете говорить и петь с ним, пока он лежит.

Если ваш ребенок расстроен, возьмите его и успокойте. Вы хотите сохранить положительный опыт с самого начала.

Небольшое замечание о безопасности: всегда следите за ребенком во время животика и сначала держите его коротким и милым.

Сколько времени на животик нужно моему ребенку?

Начните с того, что дайте ребенку время на животик всего на пару минут, два или три раза в день. Затем вы можете медленно наращивать.

В качестве ориентира эксперты советуют в первые или два месяца после рождения увеличивать общее время жизни на животе до 10 минут в день.Эти 10 минут — это не один раз, а распределены на несколько занятий в течение дня.

Примерно к 4 месяцам эксперты рекомендуют, чтобы ваш ребенок получал до 90 минут в день на животике.

Звучит ужасно, но помните, что это не 90 минут за раз. Он состоит из нескольких более коротких занятий в течение дня.

Как бы то ни было, постарайтесь не думать о времени на животе как о лишней работе или сосредоточьтесь на точном времени .

Воспользуйтесь небольшими моментами — например, после смены подгузников или после сна — чтобы положить ребенка на животик и поговорить с ним или поиграть с ним, как это делаете вы.

Убедитесь, что ваш ребенок не голоден и не устал, когда вы кладете его животиком.

Также не кладите ребенка на животик сразу после кормления.

Что делать, если вашему ребенку не нравится время на животике

Некоторые младенцы будут совершенно счастливы — и даже возбуждены — к тому времени, когда они станут животиком. Но другим это действительно не понравится.

Быть в этой новой должности для них может показаться странным. И это тоже тяжелая работа. Особенно вначале, когда они наращивают шею и мышцы.

Небольшое количество времени на животик может быть утомительной тренировкой для малышей.

Если вашему ребенку не нравится, когда вы кладете его ему на животик, то держите животик как можно короче.

Даже если вначале они могут выдержать только минуту живота, это нормально. Поднимите их и поцеловайте и пообнимайте. Тогда попробуйте еще раз позже.

Это может помочь им сделать времяпрепровождение на животе увлекательным занятием. Выберите одну из этих замечательных идей, чтобы провести время с животиком, чтобы попытаться превратить время, проведенное с животиком, в игру для ребенка.

Мы разделили их на возрастные категории, чтобы вы могли начать с более мягких занятий и перейти к более веселым и интерактивным.

Возрастные категории являются приблизительным ориентиром для ребенка и не предназначены для строгого ограничения возраста. Не стесняйтесь смешивать и сочетать в зависимости от того, что нравится вашему ребенку.

Начальное время живота: новорожденный — 6 недель

1

1

Мумие животик

Начните осторожно. Вместо того, чтобы класть ребенка на пол, положите его себе на грудь — животик к животику.

Когда они поднимают голову, они могут видеть ваше лицо и будут еще счастливее, когда вы будете говорить, петь или корчить рожи.

2

2

Самолет младенец

Возьмите ребенка в колыбель, положив животик на руки, и прогуляйтесь по дому или по окрестностям.

Обсуждайте с малышом все, что вы видите по пути.

3

3

Черно-белое

Младенцы любят смотреть на черно-белые узоры. В первые несколько недель после рождения их развивающиеся глаза могут обнаруживать различия только между светлым и темным или черным и белым.

Размещение черно-белых картинок, настольных книг или игрушек перед малышом во время пребывания на животе возбуждает его чувства и стимулирует визуальную стимуляцию.

В идеале книга или игрушка должны находиться на расстоянии 8–12 дюймов от лица ребенка, чтобы ребенок мог сосредоточиться на ней.

4

4

Младенцы с прыгающим мячом

Если у вас есть мяч для родов или йоги, положите ребенка на него на животик. Держите их руками, чтобы они не упали.

Вы можете положить на мяч одеяло, чтобы было удобнее.

Крепко сжимая ребенка, медленно перекатывайте его вперед, назад и из стороны в сторону, чтобы он мог привыкнуть к мягкому, но захватывающему новому положению на животике.

Активные занятия с мягким животиком: от 6 до 12 недель

1

1

Веселье с тканями

Возьмите кусок мягкой прозрачной ткани, например шелковый шарф, и аккуратно проведите им по лицу ребенка, когда он лежит на животике.

Они будут отвлекаться и взволноваться тканью, и это поможет отвлечь их внимание от размышлений о новом положении, в котором они находятся.

2

2

Погремушка на запястье

Прикосните к ребенку две погремушки на запястье во время «Tummy Time». Вы можете купить красивые с погремушками или даже с мятой тканью.

Ваш ребенок будет очарован звуками, которые он издает, двигая руками.

3

3

Трек игрушки

Встряхивание игрушки перед лицом вашего ребенка во время животика привлечет его внимание.Еще лучше, если оно будет шумное или красочное.

Если вы медленно двигаете игрушку из стороны в сторону, ребенок будет следить за ней глазами.

По мере взросления они начнут пристально сосредотачиваться на игрушке и будут пытаться дотянуться до нее и схватить ее.

4

4

Дайте им удобную опору

Время живота может быть тяжелой работой для маленьких детей. Помогите им, свернув мягкое полотенце или одеяло и подложив под грудь и подмышки.

Снижает нагрузку с помощью основных мышц, позволяющих удерживать себя в вертикальном положении.Сначала они могут сосредоточиться на том, чтобы поднять голову, чтобы по-новому взглянуть на мир.

5

5

Работай, детка

Детские тренажерные залы — это мгновенное развлечение для вашего малыша во время пребывания в животе.

С игрушками, на которые можно смотреть, текстурами на коврике и мягким и удобным местом для лежания — идеальное место для отдыха на животе.

Первые игры на время живота: 3-4 месяца

1

1

Вода детская

Вы можете купить прекрасные водные коврики Tummy Time, чтобы доставить ребенку новое удовольствие.

Наполненный водой и плавающими пластиковыми фигурами, ваш ребенок может лежать на водяном коврике и смотреть и пытаться «поймать» проплывающую мимо рыбку.

Вы можете найти водяной коврик для ребенка в списке рекомендованных нами продуктов в конце этой статьи.

2

2

Всплывающий хихиканье

Всплывающие игрушки — отличное развлечение в Tummy Time. Пока ваш ребенок лежит на животе, вы можете заставить игрушки выскочить, и ему понравится смотреть, какая из них появится следующей.

Следует предупредить, что некоторые дети находят игрушки, которые выскакивают слишком быстро или громко, немного пугающими.В таком случае выбирайте всплывающие игрушки, которые двигаются медленнее и мягче. Но другим младенцам нравится видеть, как игрушки появляются из ниоткуда, и это может заставить их хихикать целую вечность.

По мере взросления они могут развлекаться, заставляя игрушки выскакивать сами.

3

3

Зеркало, зеркало в пол

Это правда, что младенцы любят смотреть на лица — и они находят собственное лицо очаровательным!

Вот почему размещение зеркала перед ними во время отдыха на животе может развлечь и отвлечь их.

Они могут даже потянуться, чтобы прикоснуться к ребенку перед ними.

4

4

Сделайте книжную стену

Книжки с подпорками можно поставить перед ребенком, чтобы они могли изучить его во время отдыха на животе.

Они могут быть черно-белыми или с яркими красочными иллюстрациями. Изображения и истории могут помочь ребенку дольше сохранять сосредоточенность.

Сенсорные развлечения и игры: 4 месяца +

1

1

Сенсорное развлечение на твоем животе

Сенсорный лоток для малышей Tummy Time легко сделать.

Поместите перед ребенком на поднос (или на ковер) предметы, которые ему интересно потрогать и ощутить.

Вы можете использовать предметы домашнего обихода, такие как губки, сетчатые пуфы для душа, деревянные ложки и пластиковые ожерелья для зубов.

Младенцы находят предметы повседневного обихода увлекательными и любят их исследовать.

2

2

Веселье с резиновой уткой

Это забавная игра для малышей, которым несколько месяцев и которые могут держать себя на ногах в течение всего времени на животик.

Поставьте перед малышом неглубокий поднос с водой (хорошо подойдет поднос для духовки) и поставьте несколько резиновых уток.

Вашему ребенку будет очень весело плескаться в воде руками и наблюдать за подпрыгивающими утками.

3

3

Peekaboo!

Добавьте немного смеха к животику, играя в Peekaboo, пока ваш ребенок лежит на своем одеяле или коврике.

Всегда приятно наблюдать, как загораются глаза вашего ребенка, когда ваше лицо (или игрушка) появляется из-за ваших рук.

Итак, как бы вы ни решили начать проводить время с животиком, мы надеемся, что это весело для вас обоих!

Некоторые из наших любимых игрушек для времени на животик:

Если вы ищете какие-нибудь идеи для игрушек и реквизита для отдыха на животе, мы составили список наших любимых игрушек ниже:

Зеркало Sassy tmy time

Найдите на Amazon: https://amzn.to/2M7S8fg

Это очень популярные маленькие напольные зеркала для приятного времяпровождения.Младенцы очарованы, глядя на свои лица в зеркало, так что они могут некоторое время развлекать их!

Игровой коврик Tiny Love Meadow Giant

Найдите на Amazon: https://amzn.to/2MzINf7

Мы любим игрушки Tiny Love для младенцев. У них так много хорошо продуманных игрушек со скрытыми сюрпризами, когда вы их получаете, и ребенок начинает исследовать.

Taf Toys Книга действий по складкам морщин коала

Найти на Amazon: https: // amzn.к / 2IHx512

Сморщенные книги — это не только забавное занятие для ребенка, но и захватывающее, захватывающее и слышимое звуки.

В этом тоже есть маленькое зеркало на одной из страниц.

Набор детских погремушек Manhattan на запястье и щиколотку

Найти на Amazon: https://amzn.to/31fmtgk

Шумят, качая руками и ногами. Младенцы могут быть очарованы звуком, который они издают при движении.

Детские подушки и детские подушки Boppy

Найдите на Amazon: https://amzn.to/315VsMc

Подушки для кормления, которые служат отличной опорной подушкой для первых исследований животика ребенка.

Детский водяной коврик Magifire для живота

Найти на Amazon: https://amzn.to/319LQ2I

Младенцы могут бить руками по циновке и наблюдать за перемещением подводных существ. По мере того, как они становятся старше, они будут лучше отслеживать движения глазами.Отличное занятие для отдыха на животе.

Тренажерный зал Fisher Price Deluxe Kick & Play Piano

Найдите на Amazon: https://amzn.to/2Mt2Ewk

Вы можете выложиться на полную с этим детским тренажерным залом Deluxe, который можно использовать на всех этапах: от лежания на спине до отдыха на животе и сидения.

Детские ножки бьют по нотам на фортепиано сзади.

Они могут исследовать висящих по бокам существ и игрушки. По мере взросления пианино отсоединяется, и ребенок может держать его сидя и играть на нем руками.

У вас есть еще вопросы о времени на животик?

Вы с трудом справляетесь со временем на животике?

Или что делать, если малыш ненавидит время на животике?

Если да, свяжитесь с другими мамами младенцев в нашем онлайн-чате для родителей:

Группа поддержки молодых мам и малышей

Место, где молодые мамы могут поболтать, спросить совета, поделиться советами и фотографиями или просто высказаться.

Этот пост может содержать партнерские ссылки.Это означает, что если вы нажмете кнопку, чтобы совершить покупку, мы можем заработать небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.

Нужно ли время на животик? | малыш Gooroo

«Снова спать, животик играть» — это то, что Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует родителям практиковать. Но любой родитель, который положил своего ребенка лицом вниз (лежал) на время животика, может засвидетельствовать, что за этим часто следует плач, особенно у младенцев, которые не освоили навык перекатывания из передней части в спинку.В результате родители часто забирают своих младенцев через короткое время (часто в течение нескольких секунд), чтобы успокоить, утешить и перестать плакать. Время живота, несомненно, имеет свои преимущества. Но сколько времени вашему малышу нужно проводить на животе, чтобы нормально развиваться?

AAP рекомендует играть и заниматься с малышом, пока он бодрствует, и на животе 2-3 раза в день в течение коротких периодов (3-5 минут), постепенно увеличивая время по мере того, как ребенок начинает получать удовольствие от занятий и становится более комфортно. .Цель состоит в том, чтобы у вашего ребенка было достаточно времени в положении лежа или в вертикальном положении (чего также можно достичь с помощью ношения ребенка), когда его голова не прижимается к твердой поверхности, такой как матрас для детской кроватки, качели или автокресло.

Почему время на животик важно

Время на животик важно для того, чтобы помочь вашему ребенку укрепить мышцы рук, груди и шеи — мышцы, необходимые для сидения, ползания и ходьбы! Это также помогает снизить риск развития плоских пятен на голове у вашего ребенка (плагиоцефалия), которые могут возникнуть, когда младенцы проводят меньше времени на животе или в вертикальном положении.В США и во всем мире младенцы проводят больше времени на спине в результате кампании «Снова засыпать», которая теперь называется «Безопасно спать». Хотя кампания привела к 50-процентному снижению заболеваемости синдромом внезапной детской смерти (СВДС), она привела к увеличению заболеваемости плагиоцефалией.

Как тренировать время на животике

Самый простой способ сделать время, проведенное на животе, приятным как для вас, так и для вашего ребенка, — это лечь вместе с ним на животик и поиграть. Вам не нужно смотреть на часы и бороться в течение определенного периода времени, если ваш ребенок злится или плачет, но постарайтесь удержать его занятым как можно дольше.

Вот несколько советов от AAP:

  • Во время игры поставьте себя или игрушку вне досягаемости вашего ребенка и поощряйте его тянуться к вам или игрушке.
  • Разместите игрушки по кругу вокруг ребенка. Достижение различных точек в круге позволит ей развить соответствующие мышцы, чтобы переворачиваться, перемещаться на животе и ползать.
  • Лягте на спину и положите ребенка себе на грудь. Это побудит ее поднять голову и увидеть ваше лицо руками.
  • Никогда не оставляйте ребенка одного, когда он лежит на животике. Риск СВДС выше, когда младенцы лежат лицом вниз. Если вам нужно оставить ребенка одного хотя бы на несколько минут, чтобы сходить в ванную или ответить на звонок, переверните его на спину. Когда вернетесь, вы можете положить ее ей на живот, чтобы у нее было больше времени на живот.

Чтобы узнать больше о занятиях на животе, щелкните здесь.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.