Узнаем как сцеживать молозиво: этапы, техника, периодичность

В статье рассмотрим, как сцеживать молозиво.

Очень важное значение для правильного и успешного кормления ребенка имеет частое и эффективное прикладывание малыша к груди с первых минут жизни. Соблюдение такой рекомендации обеспечит качественную и длительную лактацию без дополнительных мероприятий относительно молочных желез. Однако нередко возникают ситуации, когда сцеживать молозиво необходимо по медицинским показаниям.

Процесс естественного вскармливания

Прикладывание ребенка к груди после рождения — начало процесса естественного вскармливания. Молозиво, которое появляется в молочных железах перед формированием грудного молока, обволакивает стенки желудка ребенка, подготавливает его организм и пищеварительную систему к успешному развитию и функционированию. Так грудничок получает ценный коктейль иммуноглобулинов. Однако одного желания матери наладить грудное вскармливание недостаточно. Существуют определенные этапы и правила, в соответствии с которыми протекает данный процесс.

Как сцеживать молозиво, расскажем ниже. А пока выясним, зачем это нужно делать.

Зачем это нужно?

Если ребенок и мама здоровы и нацелены на естественное вскармливание, сцеживания молозива после родов не требуется. Молозиво вырабатывается в наиболее оптимальном количестве, не нагружает пищеварительную систему малыша и увеличивает его силы. Многим женщинам интересно, сцеживают ли молозиво. Это может потребоваться только в следующих случаях:

1. Женщина не способна кормить ребенка определенный период после родов по причине наркоза после болезни или кесарева сечения. В этом случае, чтобы запустить лактационный процесс, необходимо сцеживать молозиво.
2. Ребенок родился ослабленным или недоношенным и не может полноценно сосать грудь. Сцеженное молозиво ему дают с ложечки или через пипетку.
3. При выраженной желтухе новорожденных и фототерапии.
4. При специальных схемах выхаживания ребенка с низким весом.

На этапе беременности

У некоторых женщин молозиво начинает выделяться на этапе беременности. В этом случае его не надо сцеживать, поскольку это только усугубит проблему. Качество и количество молока после родов никак не зависит от количества молозива на этапе беременности.

Многих мам интересует вопрос: нужно ли сцеживать молозиво, чтобы начало вырабатываться молоко? Нет, такой природный механизм выработки молока крайне редко дает сбой. При совместном пребывании, кормлении по требованию, если малыш берет грудь и у него хорошо развит сосательный рефлекс, в сцеживании молозива, как правило, нет нужды. Через несколько дней после родов эта густая жидкость преобразуется в переходное, а в дальнейшем, примерно через 10 дней, в зрелое молоко.

Основные причины

Причинами, обусловливающими необходимость выведения молозива, являются:

• отлучение ребенка, в частности после кесарева сечения;
• пребывание ребенка в инкубаторе;
• рождение недоношенного малыша, не умеющего сосать;
• тяжелые роды с применением лекарственных средств, не совместимых с грудным вскармливанием;
• неэффективное и слабое сосание, отказ ребенка от груди.

Итак, выясним, как сцеживать молозиво.

Этапы и технология проведения процедуры

Для первого раза вместо применения молокоотсоса лучше сцеживать молозиво вручную. Делать это следует очень осторожно, чтобы не травмировать соски. Консистенция первого молозива довольно густая, поэтому молочная железа и неразработанные соски тяжело поддаются опустошению. Перед тем как сцедить молозиво руками, рекомендуется сделать массаж груди при помощи душа или круговыми движениями ладоней. Теплое питье за 20-30 мин до проведения процедуры способствует усилению оттока жидкости.

Правила, как сцеживать молозиво руками:

1. Перед началом процедуры следует вымыть руки, соски и ареолу, подготовить емкость.
2. Обхватить железу кистью таким образом, чтобы только большой палец находился на 2-3 см выше соска, а остальные пальцы — под ним.
3. Совершить надавливающие движения сверху вниз в направлении к соску.
4. Охватывая содержимое протоков молочной железы, соединить большой и указательный пальцы на краю ареолы. Делают это очень аккуратно, не допуская травмирования сосочной области.

Боли быть не должно

Данное мероприятие не должно доставлять болезненных ощущений, которые возникают при нарушении техники. До последней капли опустошать молочную железу не следует, целью является только снятие излишнего напряжения. После процедуры сцеживания необходимо попробовать покормить ребенка, поскольку возможно, что с мягкой грудью ему будет значительно легче справиться.

Как сцеживать молозиво, важно выяснить заранее.

Категорически запрещено это делать на этапе беременности. Подобные манипуляции провоцируют выделение в организме окситоцина. Данный гормон отвечает за развитие маточных сокращений и может стать причиной самопроизвольного выкидыша на ранних сроках или преждевременных родов.

Ошибочно думать, что выделяемого молозива грудничку не хватает. Попытки сцедить жидкость без существующих на то медицинских показаний принесут только вред.

Как часто нужно сцеживать молозиво?

Периодичность сцеживания

Каждая ситуация индивидуальна. Наилучшим решением будет обратиться к консультанту по грудному вскармливанию, который разработает специальную схему сцеживания, ознакомит с техникой сцеживания молозива.

Несколько рекомендаций:

1. Для нормализации лактационного процесса, в случае если малыш после родов по определенным причинам не может сосать, нужно начать сцеживание сразу, как только возможно. Желательно это сделать в течение 6 часов после родов. Первоначально это будут несколько капель молозива, затем его количество будет постепенно увеличиваться.
2. Далее необходимо сцеживать молозиво примерно в ритме прикладываний малыша к груди. Как минимум через каждые 2-3 часа, в том числе и в ночной период. Нужно стараться, чтобы в сутки выходило не менее 8 сцеживаний.
3. Если сцеживание в ночное время сложно осуществить, возможно делать один перерыв в 4-5 часов. Но такая процедура ночью очень важна для достаточного продуцирования молока. Таким образом, нужно, чтобы с 2 часов ночи до 8 часов утра было хотя бы одно сцеживание.
4. Редкие сцеживания либо их отсутствие, если малыш не прикладывается к груди, способны помешать становлению процесса лактации и провоцировать недостаточное формирование молока в последующем.
5. Для поддержания необходимого количества молока сцеживаться целесообразно в том ритме, в котором ребенок сосал грудь или даже чаще, поскольку ни один молокоотсос или ручное сцеживание не могут стимулировать молочные железы так же эффективно, как ребенок.
6. Независимо от того, какое время прошло с момента последнего сцеживания, следует сцеживать молозиво до чувства облегчения, если женщина чувствует сильное наполнение желез. И делать это нужно даже тогда, когда время еще не наступило.
7. Если сцеживаться не получается так часто и длительно, как запланировано, важно помнить, что стимуляция груди – это манипуляция для выработки молока. Даже несколько минут сцеживания намного лучше, чем ничего. Если придерживаться определенного ритма возможности нет, нужно делать это при любом удобном для женщине случае.

Чем сцеживать молозиво после родов?

Сцеживать молозиво можно двумя способами – при помощи молокоотсоса или руками. Если женщина никогда раньше не кормила грудью, ее соски имеют очень плотную и упругую структуру, поэтому использование молокоотсоса не рекомендуется, поскольку при помощи этого устройства можно легко травмировать сосок. Жидкость из груди при этом выделяется плохо. Это обусловлено тем, что молокоотсос сцеживает содержимое железы под давлением вакуума, а для выведения молозива необходимо механическое воздействие на всю железу. Молозиво очень густое, и молокоотсос не способен вывести его в достаточном количестве. В этом случае остается сцеживать его ручным способом. Для этого необходимо размять и подготовить грудь, можно смазать ее маслом или детским кремом.

Если женщина уже кормила детей грудью ранее, процесс сцеживания молозива будет протекать значительно легче. Это объясняется тем, что соски у такой женщины более мягкие, молочные протоки более широкие, и молозиво сцеживается довольно легко. При этом можно использовать молокоотсос, а можно сцеживаться руками.

Сколько это по времени?

Как правило, одна процедура сцеживания занимает примерно 20 минут для каждой молочной железы. Если работать над повышением количества молока, нужно продолжать сцеживаться еще несколько минут после того, как молозиво перестало выделяться. Многие мамы комбинируют оба вида сцеживания, сначала используя молокоотсос, а затем сцеживая молозиво руками. Это позволяет сделать процедуру наиболее эффективной.

Мы рассмотрели, как правильно сцеживать молозиво.

Подсказки для кормящих мам. Сцеживание молозива и кормление новорожденного из ложки

Как сцедить молозиво руками и покормить новорожденного из чашечки.

Иногда случается, что новорожденный не сразу берет грудь. Причин много: тяжелые роды, травма, рождение раньше срока, разлука с матерью после родов.

Но понятно, что ребенку надо что-то есть. И даже понятно, что именно. Молозиво — бесценная жидкость, коктейль из защитных факторов, факторов роста и ценных питательных веществ. Как малышу получить молозиво?

Пока ребенок не сосет грудь, мама может сцеживать молозиво и молоко и отдавать его малышу. Лучше не использовать бутылку, чтобы не создавать ненужных ассоциаций.

Ребенку в первые дни надо совсем немного молозива. Плюс — оно очень густое. Такие небольшие объемы неудобно сцеживать молокоотсосом, да и много капелек останется на стенках. Было замечено, что сцеживание молозива руками наиболее эффективно. Мама может сцеживать в стаканчик или даже в ложку. Техника сцеживания имеет большое значение — если наживать на сосок, скорее всего ничего не получится. Пальцы надо ставить на границу ареолы и белой кожи. Внимательно посмотрите анимацию, запомните, как двигаются пальцы при сцеживании.

Молозиво, которое сцедила мама, можно тут же отдать малышу. Для кормления из ложечки не надо специального оборудования. Возьмите малыша на руки, так, чтобы он не лежал, а располагался бы вертикально. Желательно спеленать ему ручки, чтобы он не выбил ложку у вас из рук: обидно будет пролить драгоценные капли! Ложку надо совсем немного наклонить, чтобы молоко коснулось губок ребенка. Не торопитесь, не заливайте молоко в ребенка. Малыш, почувствовав жидкость, высунет язычок и начнет потихоньку пить.

Посмотрите статьи Джека Ньюмена и статью про релактацию, чтобы разобраться, как научить малыша сосать молоко из груди самому

литература

Chele Marmet Manual expression of breastmilk

Ф. Севедж Кинг «Помощь матерям в кормлении грудью»

Видео по теме: кормление новорожденного из ложечки. Хорошо видно, как ребенок сам пьет молоко из ложки

КАК СЦЕДИТЬ ГРУДЬ руками. Грудное вскармливание. Практикум 3 – Нина Зайченко

Как сцедить грудь руками? Что нужно для того, чтобы ручное сцеживание груди было эффективным? Практические советы по сцеживанию молока руками и примеры на разных формах и размерах груди. Как расцеживают консультанты по грудному вскармливанию? Чего нельзя делать при сцеживании груди? Какие ошибки допускают мамы при сцеживании? Советы консультанта по грудному вскармливанию по сцеживанию.

Мастер-класс: ручное сцеживание. Молочная помощь goo.gl/eiV91u

Сцеживание молока. Грудное вскармливание goo.gl/5y1NS7

Ручное сцеживание: видео. Новый уровень goo.gl/NvFBpS

Доктор Ньюмен о сцеживании молока. Подсказки для кормящих мам goo.gl/sMB9h4

Как сцедить молоко руками. с goo.gl/BipnDr

Как сцеживать молоко? Кормим грудью своих малышей! goo. gl/G7AHPt

Сцеживание. Как сцедить грудное молоко. Азбука материнства goo.gl/2o6o3C

Как правильно сцеживать грудное молоко. Молочные феи goo.gl/ptwqWp

Как легко и безболезненно сцеживать грудное молоко. Вскорми.ру goo.gl/Fy4tzS

Как правильно сцеживать молоко. Кормим грудью! goo.gl/KT8JyE

Видео по сцеживанию молока youtu.be/DVaL5llbOzY

Как сцедить молозиво руками и покормить новорождённого из ложечки. Подсказки для кормящих мам goo.gl/PtoQt7

Выпуски на канале, где вам могут пригодиться навыки в сцеживании:
Как отлучить ребёнка от груди youtube.com/watch?v=mDOa2p4Pu5…
Мало молока — как увеличить лактацию youtube.com/watch?v=nIgWluCw4u…
Когда нужно сцеживаться youtube.com/watch?v=1AzxnGmCWq…
Как создать банк молока youtube.com/watch?v=XENMMAiAeN…
Одна грудь больше другой youtube.com/watch?v=RPwAhAmdMf…
Гиперлактация youtube.com/watch?v=Ds3ybye6hi…
Выход мамы на работу/учёбу youtube.com/watch?v=s3ydIO-iuH…
Лактостаз youtube. com/watch?v=v3mc4PxzvN…

Спасибо за то, что посмотрели это видео! Ваши «пальчики вверх» под видеороликами вдохновляют меня к созданию новых видеоработ, а когда вы делитесь моими видео в своих соцсетях, Боженька засчитывает вам +108 бонусов в молочную карму 💦

Мои авторские молочные проекты, которые могут быть вам полезны:

🤱🏻 START MILK education – ежемесячный бесплатный вебинар для беременных и новичков, основы грудного вскармливания и что что ждёт после родов – milkblogger.com/startmilk

🤱🏻 MORE MILK education – очень эффективный курс по работе с «мало молока», из него с молоком уходят даже те, кто зашёл на 100% ИВ – more.milk.education

🥣 FOOD MILK education – курс по введению прикорма малышам на грудном вскармливании, как всегда только официальные научные данные, а также работа с малоежками – food.milk.education

👩‍👦 STOP MILK education – курс по отлучению от груди с мягким подходом и вниманием к потребностями ребёнка и состоянии матери, половину курса ведёт детский психолог – stop. milk.education

Также вы можете записываться на индивидуальные консультации – milkblogger.com/breastfeeding

👉🏻 При желании вы можете поддержать канал любым пожертвованием:

UAH – secure.wayforpay.com/payment/n…
RUR – secure.wayforpay.com/payment/n…
USD – secure.wayforpay.com/payment/n…
EUR – secure.wayforpay.com/payment/n…

WebMoney:
$ Z294428216645
€ E247312539890
₽ R120240819198

👉🏻 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски: youtube.com/channel/UCv5IbYrko…

👉🏻 И не забывайте про вкладку «СООБЩЕСТВО» – здесь я делаюсь разными полезными статьями, видео пр. youtube.com/channel/UCv5IbYrko…

Не стесняйтесь задавать ваши вопросы в комментариях под моими видео, я постараюсь ответить каждому! Ваша Нина Зайченко ❤️ #молочныйблогер #milkblogger

Я в соцсетях:
FACEBOOK – facebook.com/milkblogger
INSTAGRAM – instagram.com/ninazaychenko
TELEGRAM:
канал – t.me/MilkBlogger
молочный бот – t. me/MilkBloggerBot
группа поддержки – t.me/joinchat/GYF-KEMNk5I27BCk…
и быстрая ссылка на канал – youtube.com/НинаЗайченко
мой канал про слинги – youtube.com/Slingopark

Пусть ваше кормление будет вам в радость!

Сцеживание и хранение грудного молока

Если грудное вскармливание оптимально организовано, в норме, в сцеживании молока нет никакой необходимости.

Но иногда кормящим мамам необходимо сцеживать и хранить грудное молоко, например,

— когда женщина делится своим молоком с другим ребенком (донорство грудного молока),

— когда кормящая мама выходит на работу,

— в редких случаях гиперлактации, если другие способы справиться с переполнением груди не помогают (обычно в этом случае речь идет не о полноценных сцеживаниях, а о «подсцеживании до облегчения»),

— когда необходима дополнительная стимуляция груди, чтобы увеличить количество молока,

— если необходимо создать домашний банк молока.

О секретах сцеживания грудного молока и его хранения мы и расскажем в этом разделе.

Ручное сцеживание грудного молока — практическое видео-пособие

Преподаватель курсов для консультантов по грудному вскармливанию «Новый уровень» Майя Больман и ее коллега доктор Ann Witt создали учебный видеоклип по ручному сцеживанию молока. Приглашаем посмотреть его:

читать

Сцеживание молочных желез руками

Сцеживание грудного молока руками не требует никаких дополнительных устройств.

читать

Сцеживание груди. Основы основ.

Нет необходимости сцеживаться всем мамам подряд. Раньше такая рекомендация действительно была нужна. Она связана с кормлением по режиму, раздельным содержанием мамы и ребенка в роддоме и длительным ночным перерывом. 

читать

Полезные советы по сцеживанию грудного молока

Ниже приведена информация о том, как начать сцеживаться, сцеживании в первый раз и советы по сцеживанию.

читать

Как выбрать молокоотсос

Принцип действия всех молокоотсосов одинаков: при помощи всасывающей воронки молоко сцеживается в какую-то емкость.

читать

18 лучших советов по сцеживанию грудного молока молокоотсосом от доктора Сирза

Сцеживание грудного молока — это такое же искусство, как и кормление грудью. Вот несколько советов, которые позволят сделать сцеживания проще, помогут стимулировать рефлекс отделения молока, успокоят ноющие соски, помогут сцедить больше грудного молока и сделают сцеживание более удобным. (Эти советы можно применять как для создания своего домашнего банка грудного молока, если кормящей маме необходимо выйти на работу, так и для сцеживания донорского молока, если Вы хотите стать для кого-то молочной мамой — прим.пер.)

читать

Сцеживание свободные руки

Как организовать себе возможность сцеживаться и одновременно что-то делать руками при сцеживании молокоотсосом.

читать

Как сделать бюст для сцеживания «свободные руки»

Несколько рецептов того, как освободить свои руки во время одновременного сцеживания молока из обеих грудей молокоотсосом.

читать

Антенатальное (предродовое) сцеживание молозива

Что такое предродовое сцеживание молозива? Это значит сцеживание грудного молока на последних неделях беременности, до того как ваш малыш появился на свет.

читать

Как сделать домашний банк грудного молока

Данный вебинар — о том как собирать, хранить и использовать сцеженное грудное молоко у себя дома.

читать

Протокол академии медицины грудного вскармливания №8: Хранение грудного молока для кормления доношенных младенцев в домашних условиях. Редакция 2017 года

Основной целью Академии Медицины Грудного Вскармливания является усовершенствование клинических протоколов, на содержание которых ни коим образом не будет оказано влияние, и где не будет затронуто ничьих коммерческих интересов, а лишь будут рассмотрены наиболее распространенные медицинские проблемы, которые могут повлиять на успех грудного вскармливания. Эти протоколы представляют собой инструкции по уходу за кормящими матерями и новорожденными и не являются единственно верными вариантами лечения или стандартами медицинской помощи. В зависимости от нужд каждого конкретного пациента рекомендации могут применяться в том или ином варианте.

читать

Хранение и сцеживание грудного молока

Обратите внимание: Данными рекомендациями могут следовать мамы, у которых здоровые доношенные дети (за рекомендациями, касающихся хранения и сцеживания грудного молока для недоношенных или больных детей, обратитесь к медицинскому персоналу).

читать

Каков срок хранения Вашего грудного молока?

Если Вы погуглите длительность хранения грудного молока на полке холодильника, Вы найдете следующий ответ: от трех дней до недели. Это огромный промежуток. Гугл не может дать точный ответ на вопрос: «Как долго хранится Ваше грудное молоко в холодильнике?»

читать

Замораживание и хранение грудного молока

Некоторые общие принципы заморозки грудного молока, которые необходимо помнить:

Свежее молоко может храниться в отдельно стоящей камере глубокой заморозки в течение 6-12 месяцев. Иногда может сохраняться даже дольше, при условии, что его сразу же после сцеживания заморозили при минимальной температуре (-20 градусов С). Если же перед замораживанием оно хранилось при комнатной температуре или в холодильнике, то срок годности может уменьшиться.

читать

В чем хранить сцеженное грудное молоко

Некоторые думают, что грудное молоко можно хранить только в специальных контейнерах или пакетах. На самом деле, для хранения и заморозки грудного молока подходят самые разнообразные емкости. Требований к ним четыре: они должны быть прочными, хорошо закрывающимися, чистыми и инертными при заморозке (ничего не выделять в содержимое).

читать

Хранение молока. Полезные советы от зарубежных мам

Если вы сцеживаете грудное молоко и вы, возможно, задаетесь вопросом, что с ним делать дальше. Есть несколько вариантов хранения грудного молока.

читать

Как размораживать грудное молоко

Если Вы кормите своего ребенка донорским грудным молоком, то его лучше всего хранить по 50-100 грамм, чтобы избежать отходов и минимизировать потери при размораживании.

читать

Сцеженное грудное молоко плохо пахнет – что делать?

Действительно прокисшее грудное молоко имеет очень резко выраженный кислый вкус и запах – похоже на прокисшее коровье молоко. Если ваше грудное молоко не имеет сильного кислого или прогоркшего запаха, то оно пригодно для кормления малыша.

читать

Размешивать или встряхивать? Встряхивание повреждает грудное молоко. Так ли это?

Возможно, один из самых распространенных советов, который слышат женщины, сцеживающие грудное молоко, — это как лучше всего его перемешать после сцеживания. Человеческое молоко после сцеживания подвергается расслоению и должно быть перемешано перед его употреблением.

читать

Повторное использование сцеженного грудного молока

Следует ли сцеженное грудное молоко, оставшееся после кормления ребенка, сразу выбрасывать (как смесь) или же можно его сохранить и использовать при следующем кормлении?

читать

Разумное использование замороженного запаса грудного молока при выходе мамы на работу

Эта статья написана работающей мамой, которая, не смотря на выход на работу, продолжала вскармливать своего малыша грудным молоком. За рубежом во многих странах кормящие мамы должны возвращаться на работу достаточно рано после родов, поэтому им приходится предпринимать дополнительные меры для сохранения грудного вскармливания. Выход на работу не обязательно означает завершение кормления грудью, малыша можно продолжать кормить грудным молоком в отсутствии мамы.

читать

Почему советы по хранению молока отличаются друг от друга?

Когда в разных источниках находишь отличающиеся друг от друга рекомендации по хранению молока, голова может идти кругом. Какие из рекомендаций правильные? Почему среди специалистов нет единства? Что Вам на самом деле надо знать?

читать

Температуры нагрева человеческого молока с использованием моделирования имеющихся в настоящее время методов хранения и подогрева.

Рекомендации по обращению с грудным молоком очень требовательны, основаны на надежных научных доказательствах того, что методы обращения с молоком имеют реальное значение для здоровья и питания детей. Действительно, правильно хранение молока сохраняет многие из его уникальных качеств, и оно продолжает оставаться второй и третьей лучшей альтернативой кормлению младенцев, намного превосходящей искусственное кормление. Тип и форма контейнера, метод стерилизации, срок, в течении которого молоко соприкасается с воздухом, и температура хранения могут неблагоприятно повлиять на стабильность и состав молока.

читать

Оценка биофункциональности донорского молока при различных методах обработки

Донорское молоко считается лучшим питанием после материнского молока для предотвращения неонатальных инфекций и некротического энтероколита у младенцев, рожденных раньше срока, поступивших в отделение интенсивной терапии новорожденных. Тем не менее, практически не имеется данных о биофункциях донорского молока после различных методов обработки.

читать

Пара идей о ручном сцеживании, если у вас не получается

Ручное сцеживание является ценным навыком для любой кормящей мамы. Оно может облегчить переполнение груди, увеличить продукцию молока и добыть молоко для Вашего малыша.

читать

Сбор и хранение грудного молока: греть или не греть?

NB статья 1980 года, до того, как был обнаружен ВИЧ. Тем не менее, нам она кажется интересной в плане нормализации отношения к человеческому молоку. Уже тогда были данные о том, что молоко обладает защитными факторами.

читать

Влияние длительной заморозки грудного молока на его структурную целостность

Цель исследования: Изучение структурной целостности (уровня pH, количества колоний бактерий, иммунологических факторов, содержания питательных веществ и осмоляльности) свежесцеженного и предварительно охлажденного грудного молока, подлежащего длительному хранению в морозильной камере.

читать

Сцеживание для недоношенного младенца: увеличение количества молока

Сцеживание для недоношенного — работа не для слабонервных. Для здоровья недоношенного ребенка важно кормить его грудью не смотря на то, что при налаживании грудного вскармливания недоношенного придется преодолевать много трудностей.
Однако, проведя множество часов на форумах о торопыжках, а также читая книги и блоги матерей недоношенных детей, я обнаружила, что большинство мам не кормят грудью своих недоношенных детей, или, если и кормят, то сцеживаясь.

читать

Как сохранить грудное вскармливание в роддоме

 Большинство беременных женщин готовятся только к родам, считая, что, по сравнению с родами, кормление грудью не такой уж сложный и таинственный процесс. «Если есть грудь и есть ребенок, они всегда найдут точки соприкосновения», — говорят мне на курсах будущие мамочки. Так-то оно так, если процесс запущен естественно. Однако в роддоме все может пойти не по плану. Давайте рассмотрим три наиболее типичных сценария организации грудного вскармливания в роддоме.

1 ситуация – идеальная. Ребенка принесли вскоре после родов, ничем не накормив предварительно. Малыш сразу же начинает активно сосать вашу грудь. В этом случае ваша задача – следить за правильностью прикладывания. Если вам не больно во время кормления, носик малыша упирается в грудь, губки вывернуты, особенно нижняя и малыш просит грудь не реже 1 раза в два часа, беспокоиться не о чем. В первые дни, пока идет молозиво, лучше давать две груди за одно кормление, после прихода молока желательно кормить только одной грудью за одно кормление, чтобы не стимулировать слишком сильно лактацию.

2 ситуация – больно кормить. Малыша принесли через 8-12 часов после родов, а то и позже. Естественно, что за это время его докормили из бутылочки. Малыш берет грудь, но сосет ее, как бутылочку, больно сжимая сосок своими десенками. Что делать тогда? Ни в коем случае не пробовать накладки, но и не терпеть боль. Ни первый, ни второй вариант не сохранит вам грудное вскармливание. Важно вызвать консультанта, чтобы объяснил вам, как нужно исправлять прикладывание. Если такого специалиста рядом нет, нужно сцеживать молоко и давать его из ложки либо из шприца, пока малыш не начнет захватывать грудь безболезненно. Важно исключить докорм из бутылочки, чтобы малыш не отказался потом правильно сосать грудь.

3 ситуация – ребенок находится в отделении интенсивной терапии. К сожалению, такая ситуация встречается неоправданно часто в наших роддомах. При любом подозрении ребенка забирают от мамы, чтобы наблюдать за ним в детском отделении либо светить под лампой при желтухе. Чтобы сохранить молоко, маме необходимо сцеживаться. Первые три дня – примерно 1 раз в шесть часов. После прихода молока – 1 раз в три часа с ночным перерывом. Сцеживать надо обе груди по 10-15 минут каждую, желательно вручную, т.к. это лучше стимулирует вашу грудь. Как только малыш оказывается рядом с вами, сцеживания нужно прекратить и пробовать кормить грудью. Если малыш отказывается сосать или просто держит ее во рту – кормить сцеженным молоком из ложки или из шприца.

Бывает и так, что ребенок постоянно сосет грудь, плачет, если теряет грудь, в общем, ведет себя очень беспокойно по сравнению с другими детками по палате. Педиатры часто советуют давать докорм в таком случае. На самом деле, детки просто отходят от родов и различных медицинских манипуляций, которые проводят с ними в роддоме. Здоровый доношенный ребенок готов ждать прихода молока у матери без потерь до 10 дней! Молозиво, ваше первое молоко, содержит очень много ценных веществ, которые нужны именно в первые дни жизни ребенка. Его совсем мало, но, поверьте, вполне достаточно для новорожденного. Иначе природа бы придумала другой механизм становления лактации.

На 3-4 день обычно приходит переходное молоко. Это радостное событие трудно не заметить. Грудь раздувается и становится на 2-3 размера больше, появляется болезненное распирание и иногда даже температура. Молодые мамочки в панике зовут на помощь медсестер, чтобы их «расцедили». Пренеприятнейшая и бесполезная процедура, честно скажу вам! Ведь в результате расцеживания мы даем сигнал организму вырабатывать молока еще больше.

Что же тогда делать? Немного сцедить переднее молочко, чтобы размягчить область ареолы и дать пососать грудь малышу. Старайтесь прикладывать в разных позах: сидя – в положении «колыбелька» или из-под руки, лежа на руке. Если грудь полностью не опорожнится, что, в принципе, и невозможно, ничего страшного. Организм поймет, что он выработал молока слишком много на этот раз, и в следующий раз молока прибудет немного меньше. Если наполнение груди слишком сильное, сопровождается болью и температурой, можно сцедить грудь до чувства облегчения, но не более двух раз в сутки.

Соблюдая данные рекомендации, вы сможете сохранить грудное вскармливание в роддоме в любой ситуации.

Разахацкая Наталья

консультант по лактации,

координатор проекта «Кормим грудью!»

Обсудить статью на форуме

Как сцедить грудь руками?… — Нина Зайченко — MilkBlogger

Современные страшилки о грудном вскармливании.

Слушайте, так уже поднадоело слушать эту мифологию о кормлении грудью со времён мамонтов. Давайте повеселю вас современными мифами ввиду роста популярности новых «профессионалов».

Как ни странно, на первом месте у меня нутрициологи со своим «токсины в молоке», «пластик в молоке»!

Вы знаете, я почитала эти исследования про токсины. Знаете, что там пишут?
🧐 Да, токсины обнаруживаются в грудном молоке. Как и болезнетворные бактерии. Помните, писала о них недавно? Так вот, какой вывод в заключении исследований: не смотря на это необходимо продолжать грудное вскармливание в связи с его неоспоримым преимуществом перед искусственным вскармливанием.

🧐 А ещё напомню вам, что даже при пищевом отравлении мамы (кроме отравлении грибами и ядохимикатами) показано продолжать грудное вскармливание. А то как почитаешь, так и худеть нельзя, и детокс нельзя, и массаж нельзя, и вообще ничего нельзя, а то токсины 👻 А кому ж можно кормить? Конечно же только сверхорганическим матерям в вакууме, которые ходят, не касаясь земли.

🧐 Про пластик в молоке там вообще исследование не про молоко. Там пластик обнаруживался в моче ребёнка. При чём количество этого обнаруженного пластика было одинаковым как у ребёнка на грудном молоке, так и на смеси. Кстати, а ещё пластик обнаруживается в плаценте. Короче мы с вами дожили до той эпохи эволюции, когда мы рожаем пластмассовых детей 🤖

И вслед за этими «ужасами нашего молока», конечно же, каждый уважающий себя нутрициолог выпустил рецепт собственной… внимание… барабанная дробь… 🥁 домашней смеси собственного приготовления. В состав которой чаще всего входят потрясающие ингредиенты, вроде кокосового молока,конопляного белка, кленового сиропа и даже печени трески. no comments.

Кстати, а вы знали, что об этих домашних смесях от блогеров уже даже исследование есть? В исследовании 2020-го года взяли 144 (!) рецепта самодельных смесей от 59-ти блогеров. Треть из них ничего не писали о важности грудного вскармливания. Четверть порекомендовали проконсультироваться с доктором перед использованием. В 76,3% блогеры рекламировали или продавали ингредиенты, а 20,3% – сами готовые смеси.

Тремя самыми частыми ингредиентами в рецептах были цельное сырое коровье молоко (24,3%), сырое козье молоко (23,6%) и печень (14,5%). Исследователи обращают внимание на то, что детские врачи должны знать о такой тенденции и сообщать родителям об опасности таких смесей, отстаивая более адекватные методы кормления детей. Davis A S et al 2020 https://bit.ly/3e12wSv.

Ну как вы? Сильно испугались? 👻 Пишите в комментариях, что вас пугает в грудном вскармливании 👇🏻👇🏻

Сцеживание грудного молока: когда сцеживания не нужны и даже опасны

До сих пор иногда можно услышать совет молодой маме сцеживать грудь «досуха» после каждого кормления. Аргументы приводятся самые разные: чтоб молоко не пропало, чтоб застоя не было, «я так делала, только благодаря этому и выкормила!». Действительно, в середине прошлого века были такие рекомендации. Для них была веская причина: ведь тогда была распространена еще одна рекомендация – кормление по расписанию. Ребенка прикладывали к груди 6-7 раз в сутки с длительным ночным перерывом. Как правило, одно кормление – одна грудь, таким образом, к каждой груди ребенок прикладывался 3-4 раза в сутки. Кормление в таком ритме – критично недостаточная стимуляция груди для выработки молока. Регулярные сцеживания в данном случае позволяли хоть как-то поддержать лактацию.

Если же мама кормит ребенка по требованию днем и ночью, не ограничивает длительность кормлений, прикладываний к груди в сутки 12 и больше, малыш прибавляет в весе и развивается согласно возрастным нормам, то в дополнительных сцеживаниях нет никакой необходимости!

Выработка молока — закон спроса и предложения: чем больше молока удаляется из груди, тем больше его вырабатывается, и наоборот. Если мама регулярно сцеживает грудь, организм воспринимает это как сигнал к тому, что молока ребенку нужно больше, чем он на самом деле высасывает. Это легко может привести к гиперлактации, а слишком большое количество молока – явление не более приятное, чем его недостаток, и может приводить к застоям, воспалениям у мамы, проблемам с пищеварением у ребенка.

КОГДА СЦЕЖИВАНИЯ МОГУТ ПОМОЧЬ

Однако есть ситуации, в которых сцеживание может очень помочь. Вот наиболее типичные.

1. Сцеживание с целью установления лактации и кормления ребенка, который по каким-то причинам пока не может сосать грудь (маловесный, недоношенный новорожденный, ребенок с анатомическими особенностями строения, затрудняющими сосание, другие частные ситуации, когда ребенку сложно эффективно сосать).

2. Сцеживание с целью облегчить состояние при сильном наполнении или нагрубании груди, когда ребенку трудно взять наполненную грудь.

3. Сцеживание для поддержания лактации и кормления ребенка, если ребенок по каким-то причинам отказывается или не может временно прикладываться к груди (отказ от груди, болезнь ребенка).

4. Сцеживание с целью увеличения количества молока, когда это действительно необходимо.

5. Мама выходит на работу или ей необходимо отлучаться из дома (регулярно или время от времени).

6. Сцеживание в случае застоя молока.

7. Для поддержания лактации, если мама вынуждена на какое-то время разлучиться с ребенком.

КАК ЧАСТО НУЖНО СЦЕЖИВАТЬСЯ?

Каждая ситуация индивидуальна и лучшим решением будет обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию. Специалист разработает индивидуальную схему сцеживания, обучит технике сцеживания.

Вот несколько общих рекомендаций.

1. Для установления лактации, в случае если ребенок после родов по каким-то причинам не может сосать, необходимо начать сцеживание, как только это возможно. Желательно в течение первых 6 часов после родов. Сначала это будут всего несколько капель молозива — первого молока, которое находится в груди женщины сразу после родов.

   Затем нужно сцеживаться примерно в ритме прикладываний ребенка к груди. Как минимум, раз в 2-3 часа, включая ночь. Старайтесь, чтобы в сутки получалось не менее 8-ми сцеживаний.

   Если ночное сцеживание сложно осуществить, возможен один перерыв 4-5 часов.

   Ночные сцеживания очень важны для достаточной выработки молока! Старайтесь, чтобы с 2 до 8 часов утра было хотя бы 1-2 сцеживания.

   Редкие сцеживания или их отсутствие в первые дни, если ребенок не прикладывается к груди, могут помешать нормальному становлению процессов лактации и провоцировать недостаточную выработку молока в дальнейшем.

2. Для поддержания количества молока у матери, если ребенок временно не прикладывается к груди, сцеживаться целесообразно примерно в том ритме, в котором сосал ребенок или чуть чаще, так как ни один молокоотсос не может стимулировать грудь так же эффективно, как малыш.

   Но не реже, чем раз в 3 часа для ребенка младше 6-ти месяцев.

3. Независимо от того, сколько прошло времени с последнего сцеживания, необходимо сцедиться немного, до чувства облегчения, если мама чувствует слишком сильное наполнение. Даже если, согласно разработанной схеме, время сцеживания еще не подошло.

4. При работе по увеличению количества молока или созданию банка молока все очень индивидуально и зависит от конкретной ситуации. Проконсультируйтесь со специалистом!

5. Если не получается сцеживаться так часто и долго, как планировали, важно помнить, что любая стимуляция груди – это «запрос» маминому организму на выработку молока. Даже 5 минут сцеживания лучше, чем ничего. Ребенок первых месяцев жизни может прикладываться к груди до 20 и более раз в сутки и сосать от нескольких минут до 1 часа или даже дольше. Если нет возможности сцеживаться в определенном ритме, просто сцеживайтесь при любой удобной возможности.

КОГДА ИМЕННО СЦЕЖИВАТЬ. ЭФФЕКТИВНЫЕ СХЕМЫ.

Тут тоже нет единого алгоритма, многое зависит от ситуации. Общие принципы такие.

1. Если ребенок прикладывается к груди, то сцеживать нужно сразу ПОСЛЕ кормления или через 30-40 минут после него (то-есть, между кормлениями), а не перед. Есть ситуации, когда допустимо и даже нужно сцеживание перед кормлением, но это частные случаи и рекомендовать их должен специалист. В абсолютном большинстве случаев, целесообразно сцеживаться после того, как ребенок хорошо поел из груди.

2. Очень эффективно сцеживать одну грудь во время кормления второй грудью, так как ребёнок сосанием стимулирует прилив молока в обеих грудях.

3. Наиболее эффективный режим сцеживания «5+5…1+1»: вначале 5 минут одну грудь, затем 5 минут другую, потом по 4 минуты каждую грудь, затем по 3, по 2 и, наконец, по 1.

4. Также очень хорошо стимулирует молокоотделение и выработку молока одновременное сцеживание обеих грудей (это можно делать как молокоотсосом, предназначенным для одновременного сцеживания, так и вручную, после некоторой тренировки).

5. Обычно одно сцеживание занимает 15-20 минут для каждой груди. Если Вы работаете над увеличением количества молока, продолжайте сцеживаться еще 2-3 минуты после того, как молоко перестало выделяться.

6. Иногда мамы комбинируют два вида сцеживания – сначала сцеживают молокоотсосом, а затем еще немного руками. Часто это позволяет сцедить больше молока.

7. Не думайте сильно о том, чтобы сцедить много молока. Практика показывает, что если мама сцеживается, не глядя в емкость и не считая миллилитры, то удается сцедить больше молока.

ВАЖНО! Ребенок создает стабильный вакуум и совершает целый комплекс движений (в процессе сосания задействованы практически все лицевые мышцы), чтобы добыть молоко. При сцеживании руками или молокоотсосом (даже самым лучшим) полной имитации действий ребенка добиться невозможно. Сцеживание – это навык! По объему сцеженного молока нельзя судить о том, достаточно ли его у матери.

ТЕХНИКА СЦЕЖИВАНИЯ

Чем сцеживать?

Каким способом лучше сцеживаться – молокоотсосом или руками? Свои сторонники есть у каждого из вариантов. Если вы сцеживаете молоко первый раз в жизни – попробуйте сделать это вручную. Руками легче контролировать процесс и сразу остановиться, если ощущения становятся болезненными. Сцеживаясь руками, вы сможете изучить особенности вашей молочной железы, подобрать эффективные сцеживающие движения, скорость и силу сжатия.

Молокоотсосом обычно легче пользоваться, когда грудь наполненная. Он может оказаться менее эффективным, при мягкой груди.

Некоторые мамы отмечают, что сразу после родов сцедить руками получается намного эффективнее, чем молокоотсосом.

Есть женщины, которые, в силу особенностей груди, не могут сцедить молокоотсосом ни капли, а руками отлично получается. Пробуйте и находите свой вариант.

Если сцеживать приходится регулярно, стоит подумать об использовании электрического молокоотсоса. Самые лучшие из электрических молокоотсосов – клинические аппараты и те, которые сцеживают сразу обе груди.

Избегайте использовать простейшие «груши»-молокоотсосы: ими легко травмировать грудь, а эффективность сцеживания невысока.

Никогда не сцеживайте молокоотсосом, если на сосках есть трещины или отек! Это может усугубить ситуацию.

Подготовка к сцеживанию.

При сцеживании молока в организме запускаются те же процессы, что и при кормлении ребенка, но слабее – все-таки сцеживание является только имитацией процесса кормления. Однако как при кормлении, так и при сцеживании, поднимается уровень гормона окситоцина, который помогает молоку вытекать из груди, и пролактина, отвечающего за выработку молока в период лактации.

Чтобы молоко легче вытекало из груди, перед началом сцеживания можно помочь заработать «окситоциновому рефлексу». Вот действия, которые могут помочь расслабиться, успокоиться и, тем самым, способствовать более легкому выделению молока из груди и эффективному сцеживанию.

1. Перед началом сцеживания вымойте руки и приготовьте все, что может Вам понадобиться в процессе (тару для сцеживания, теплое питье и перекус, салфетки, телефон, книгу и т.п.)

2. Сядьте удобно, расслабьтесь, можно включить тихую спокойную музыку.

3. Для стимуляции выделения молока можно использовать легкий массаж груди: «постукивания» подушечками пальцев, поглаживания, перебирание пальцами «как бочонки лото в мешочке», можно немного «встряхнуть» грудь, наклонившись вперед, легко провести пальцами от периферии к соскам. Неплохо какое-то время стимулировать соски, слегка потягивая или покатывая их пальцами (только очень осторожно!).

ВАЖНО! От любых действий Вам не должно быть больно!

4. Очень хорошо перед началом сцеживания выпить какой-то теплый напиток. Что именно – не принципиально, Вам должно быть вкусно :-).

5. Если нет температуры и воспаления, можно непосредственно перед сцеживанием несколько минут согреть грудь — например, положить на нее полотенце, смоченное теплой водой, или принять теплый душ. Можно погреть в воде руки и ноги.

6. Если есть возможность, пусть кто-то из близких сделает массаж шеи и спины — это поможет расслабиться.

7. Если ребенок рядом, помогает контакт кожа к коже, смотрите на ребенка, прикасайтесь к нему, подержите на руках.

8. Если ребенка рядом нет, можно смотреть на его фотографию или держать рядом что-то из его одежды. Дайте волю приятным мыслям о ребенке.

9. Некоторые мамы в процессе сцеживания представляют бегущий поток воды, водопады.

Вы можете почувствовать, как сработал рефлекс отделения молока или заметить, как молоко потекло из груди, но можете и не почувствовать ничего. Для того чтобы у вас вырабатывалось молоко, вам не обязательно знать об этом рефлексе или чувствовать его.

Сцеживание руками.

1. Расположите большой палец над ареолой (или примерно в 2,5-3 см от соска), а указательный палец – напротив большого под ареолой. Остальные три пальца руки поддерживают грудь.

2. «Покатайте» немного пальцы, поставьте их чуть выше или ниже, нащупайте под пальцами «горошинки» (они находятся примерно на внешней границе ареолы). Вот именно на них и нужно будет воздействовать (их не всегда можно прощупать. Если Вы ничего не почувствовали – не переживайте, просто держите пальцы приблизительно на внешней границе ареолы). В соске молока нет! 🙂

3. Несильно сожмите большим и указательным пальцами грудь назад, по направлению к грудной клетке, как бы вдавите пальцы немного внутрь.

4. Прокатите пальцы вперед и, когда выдавится молоко, расслабьте пальцы. Повторите все снова. Важно: пальцы не должны перемещаться по коже, они стоят на одном месте. Не двигаются, а именно «прокатываются» по груди!

5. Первую минуту-другую, пока не запустился рефлекс выделения молока, оно может выделяться совсем слабо (или вообще не выделяться), важно не прекращать ритмичных сцеживающих движений.

6. Когда молоко перестало активно вытекать, передвиньте немного пальцы по границе ареолы и продолжите сцеживать. Время от времени перемещайте пальцы по кругу, чтобы все сегменты груди опорожнились равномерно (исключение – прицельное сцеживание определенной доли при застое молока).

7. Непосредственно сцеживающие движения хорошо чередовать с дополнительным стимулированием. Если вы видите, что отток молока замедлился после окончания прилива, можно:

— приложить ребенка к груди (если есть такая возможность),

— выпить что-нибудь теплое,

— сделать легкий массаж груди, а затем продолжить сцеживание.

Если вы хорошо ощущаете «приливы», то можно ориентироваться на то, что за 1 «прилив» из груди выходит около 45% молока, 2 прилив – более 75%, 3 прилив – более 94%.

Если нет, то просто ориентируйтесь на время сцеживания (примерно 15-20 минут для каждой груди).

Сцеживание молокоотсосом.

1. Внимательно прочитайте инструкцию: правильно ли собран молокоотсос, чистые ли детали, соприкасающиеся с грудью и молоком.

2. Важно подобрать точно подходящие по диаметру насадки, иначе молоко может сцеживаться болезненно или неэффективно, возможны трещины или отек сосков.

3. Если молокоотсос имеет несколько ступеней мощности, начинайте с минимальной во избежание травм сосков, а затем постепенно увеличивайте мощность, доводя ее до комфортной, но не болезненной.

4. Немедленно прекратите сцеживать, если вам становится больно! Далее:

— убедитесь, что сосок находится точно в центре насадки и она подходит Вам по размеру,

— уменьшите мощность,

— сцеживайте не так долго, делайте перерывы.

ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА «ПРИШЛО МОЛОКО»?

Отдельно нужно рассказать про правильные действия в момент прихода молока (обычно на 3-5-й день после родов). Многие мамы еще до родов слышат истории о том, что «вот у меня на третий день пришло молоко, грудь стала просто каменная, все болит, ребенок не высасывает, еле расцедили! А уж боль-то какая!». И этого самого прихода молока и расцеживания «до звезд в глазах», мама начинает со страхом ожидать. А, между тем, при правильных действиях после родов, можно и вообще не почувствовать ничего в момент прихода молока, или ощущения будут вполне комфортными и грудь просто станет более наполненной. Какими же должны быть эти действия?

1. Самое главное, что нужно сделать — с первых часов после родов обеспечить удаление молока из груди. Это осуществляется прикладыванием ребенка к груди не реже, чем раз в 2-2,5 часа или сцеживаниями, как описано выше.

Если до прихода большого количества молока из груди не удаляется первое молоко — молозиво, то в дальнейшем оно становится буквально пробкой, которая мешает оттоку молока из груди (так как имеет более густую консистенцию).

2. Ключевым моментом для удаления молока из груди является эффективное сосание. Убедитесь, что ребенок хорошо захватил грудь и высасывает молоко, а не просто держит грудь во рту.

Вот признаки того, что все хорошо:

— ротик ребенка широко открыт (тупой угол 120 градусов или больше),

— обе губы вывернуты наружу,

— язык закрывает нижнюю десну,

— во рту не только сосок, но и большая часть ареолы,

— щечки круглые, не втянутые,

— подбородок ребенка прижат к груди,

— Вы не слышите никаких посторонних звуков при сосании,

— Вам не больно,

— когда ребенок отпускает грудь, сосок круглый или чуть овальный (не сплющен, нет заломов и скошенности).

3. Продолжайте прикладывать ребенка не реже, чем раз в 2-2,5 часа или сцеживаться (если нет возможности прикладывать ребенка) после прихода молока.

4. Если молока вначале прибывает очень много (а это нормально в первые дни), и грудь переполняется до неприятных ощущений, можно иногда подцеживать в течение 3-5-ти минут, «до облегчения» между основными сцеживаниями, если ребенок не прикладывается к груди. Или прикладывайте ребенка чаще, если есть такая возможность.

5. Между сцеживаниями или кормлениями можно прикладывать прохладный компресс (например, пеленку, смоченную прохладной водой). Хорошо снимает неприятные ощущения и отек.

ВАЖНО! При любых манипуляциях с грудью, Вам не должно быть больно! Ни в коем случае нельзя агрессивно массировать, разминать уплотнения, болезненно сцеживать. Эти действия не имеют отношения к выходу молока из груди, зато могут привести к травмам молочной железы и развитию воспаления.

Можно очень бережно массировать и чаще прикладывать ребенка к груди или аккуратно сцеживать (если приложить ребенка нет возможности).

6. Если Вы понимаете, что ситуация вышла из-под контроля:

— грудь очень сильно переполнена, болезненна и Вы не можете с этим справиться,

— Вам больно, когда ребенок сосет,

— при сцеживании молоко не вытекает, сцеживаться больно.

Обратитесь за квалифицированной помощью!

Рада Мельникова, консультант по грудному вскармливанию, 

член СППМ, выпускница Проекта ПроГВ www.progv.ru

сцеживание грудного молока | Здоровые семьи BC

Очень важно научиться сцеживать руки в первые три-четыре дня после рождения ребенка.

Ручное сцеживание молозива в течение нескольких минут после кормления дает дополнительную стимуляцию вашей груди.

Хотя эта дополнительная стимуляция не является существенной, она помогает вам научиться сцеживать молоко, и вы можете использовать несколько капель молозива, чтобы стимулировать ребенка к кормлению.Это полезно, если ваш ребенок плохо ест в первые дни. Вы также можете нанести немного молозива на соски для комфорта.

Если ваш ребенок недоношенный, постарайтесь начать сцеживание руками как можно скорее после рождения или хотя бы в течение первых шести часов. Обычно сцеживание руками лучше, чем молокоотсос в первые 24 часа. По истечении этого времени сочетание ручного сцеживания и электрического молокоотсоса поможет вам вырабатывать больше молока. Если ваш ребенок плохо сосет грудь и плохо кормит, рекомендуется делать сцеживание не менее восьми раз в сутки.

Выражение руками требует практики

Не удивляйтесь, если вы не увидите ничего в первые несколько раз, когда делаете мимику рук. Чтобы липкое молозиво растекло, может потребоваться время.

Посмотрите это видео, чтобы узнать больше о Hand Expression. После того, как грудное вскармливание станет устойчивым, некоторые молодые матери предпочитают давать ребенку сцеженное грудное молоко из чашки, ложки или бутылочки, но из бутылочки может быть труднее для ребенка правильно кормить грудью. Когда грудное вскармливание заменяется кормлением из бутылочки, у матери часто возникает дискомфорт, и ей приходится сцеживать молоко для комфорта.Многим матерям проще кормить грудью.

Когда ребенок регулярно получает несколько бутылочек в день, у вас часто уменьшается количество молока. Чтобы увеличить количество молока, вам нужно будет часто кормить грудью в течение нескольких дней.

Вы можете сцеживать грудное молоко:

• Если ваш ребенок не может достаточно хорошо кормить грудью или не может кормить грудью (болен, недоношен, или вы находитесь вдали от своего ребенка).
• Если вы собираетесь находиться вдали от ребенка дольше нескольких часов.
• Для облегчения полноты груди, чтобы ваш ребенок мог лучше захватить грудь.
• Если вы вернетесь к работе.
• Таким образом, ваш партнер может кормить ребенка, когда у вас налаживается выработка молока (обычно через четыре-шесть недель).

Срочные грудное молоко:

• вручную
• с ручным насосом
• с электрическим насосом — часто используется для сцеживания молока у детей, которые недостаточно хорошо кормятся грудью
• вручную в сочетании с электрическим насосом — сочетание использования электрического насоса с ручным сцеживанием дает максимальное количество молока

При использовании молокоотсоса тщательно очищайте детали насоса и бутылочки.

Если ваш ребенок недоношенный и находится в больнице, вас могут попросить дезинфицировать детали помпы один раз в день.

Знаете ли вы? Когда дети кормят грудью, они используют отсос, чтобы держать грудь во рту, но на самом деле они сжимают грудь, чтобы получить молоко. Насосы используют только всасывание. Вы можете улучшить работу сцеживания, используя сцеживание руками, а также сцеживая и сжимая грудь во время сцеживания.

Выражение от руки

Некоторые женщины предпочитают сцеживать грудное молоко вручную — это можно делать практически в любом месте, поэтому это удобный способ получить некоторое утешение и облегчение, если ваша грудь слишком наполнена и у вашего ребенка проблемы с захватом груди, или если вы собираете молоко. чтобы потом покормить ребенка.Вот несколько советов:

• Вымойте руки и устройтесь поудобнее.
• Приготовьте чистую чашку, миску или флягу, чтобы собрать молоко.
• Слегка помассируйте грудь круговыми движениями от плеча до соска.
• Чтобы запустить рефлекс прижатия, перекатайте сосок между большим и указательным пальцами.
• Положите руку в форме буквы С на грудь. Положите пальцы снизу, а большой палец сверху на внешний край ареолы.
• Осторожно подтолкните большой палец и пальцы назад к груди, затем сожмите их вместе, перемещая их к соску, но не сжимайте сосок.
• Налейте молоко в чистую чашку, миску или банку.
• Проведите пальцами по ареоле по кругу, чтобы сцеживать из разных частей груди. Нажмите и отпустите, повторите движение груди и переключайтесь между грудями каждые несколько минут.

Выжимание руками недоношенного ребенка

Если у вас недоношенный ребенок, сцеживание вручную и молокоотсос помогут вам вырабатывать больше молока:

• Если ваш ребенок не может хорошо кормить грудью, вам потребуется сцеживать молозиво и молоко.
• Если вы разлучены со своим ребенком, важно начать сцеживание вручную как можно скорее после рождения или, по крайней мере, в течение первых шести часов.
• Сжимание руками обычно работает лучше, чем молокоотсос в течение первых 24 часов или около того.
• После этого совмещайте сцеживание руками и сцеживание не менее восьми раз за 24 часа, если ваш ребенок все еще плохо кормит грудью.

Бисфенол А

Бисфенол А (BPA) — это химическое вещество, используемое для изготовления твердого прозрачного пластика, известного как поликарбонат.В 2008 году Канада стала первой страной в мире, которая запретила продажу детских бутылочек, содержащих бисфенол А. Выбирайте стеклянные детские бутылочки или ищите жесткие пластиковые бутылочки, изготовленные без бисфенола А («без бисфенола А»). Внимание: Бисфенол А также можно найти в упаковке банок с жидкой детской смесью.

Ресурсы и ссылки:
Healthlink BC: Грудное вскармливание
Healthlink BC: Успешное грудное вскармливание

ВИДЕО: Поступление в послеродовой период — прилегание к коже ребенка
ВИДЕО: Сигналы и поведение ребенка при кормлении
ВИДЕО: Позиции для кормления грудью
ВИДЕО: Кормление из чашки и другие методы кормления
ВИДЕО: Сцеживание молока руками
ВИДЕО: Прикладывание ребенка к груди

Как и когда передать Экспресс

• Научиться сцеживать грудное молоко — полезный навык для любой кормящей матери
• Познакомьтесь с наиболее рекомендуемой техникой выражения руками
• Узнайте, почему некоторые женщины предпочитают сцеживать молоко руками, а не механическим молокоотсосом

Когда обращаться Экспресс

До того, как стали доступны механические молокоотсосы, кормящие мамы должны были сцеживать молоко из груди руками.Даже если теперь у вас есть помпа, выражение руками все равно будет полезным навыком, который нужно знать и изучать.

Следующие сценарии подходят для экспресс-доставки:

• В первые 3-4 дня после рождения ребенка сцеживание молозива (первого молока) вручную в течение нескольких минут после каждого кормления обеспечит дополнительную стимуляцию груди, что поможет стимулировать общее количество молока.

• Если вначале ваш ребенок плохо кормит, сцеживание грудного молока вручную особенно важно.Вы можете дать ребенку сцеженные капли молозива (с помощью пипетки, ложки или небольшой чашки с лекарством), чтобы поощрить его к кормлению.

• Недоношенным, маловесным или больным детям, которые не могут сосать грудь, потребуется сцеженное молоко до тех пор, пока они не смогут кормить грудью. Или, если вашему ребенку просто трудно сосать или сосать грудь, можно использовать ручное сцеживание, пока он не научится кормить грудью.

• Ручное сцеживание молока также можно использовать для облегчения нагрубания груди.Поскольку слишком полная грудь может затруднить захват ребенка, вы можете сцеживать немного молока, чтобы смягчить грудь и облегчить кормление вашего малыша.

• После использования электрической помпы — прекрасное время для дальнейшего опорожнения груди и увеличения выработки молока!

• Личные предпочтения! Некоторые кормящие матери считают механический молокоотсос неудобным, неэффективным или дорогостоящим. Некоторым удобнее работать вручную — не нужно носить с собой специальное оборудование (что также означает меньшее количество деталей, которые нужно чистить) или искать электрическую розетку.

Как подать экспресс — техника Мармет

Разработанная матерью, которой по медицинским показаниям требовалось сцеживать молоко в течение длительного периода времени, методика Мармет имитирует действия грудного ребенка и является наиболее рекомендуемым методом сцеживания молока вручную.

1. Расположите большой и два первых пальца (указательный и средний) на расстоянии от 1 до 1,5 дюймов позади соска. Подушечка для большого пальца будет в положении на 12 часов, а подушечки указательного и среднего пальцев будут с другой стороны в положении на 6 часов, образуя букву C.«Ваш большой палец и пальцы должны совпадать с соском.
2. Надавите прямо на грудь, не разводя пальцы. Если у вас большая грудь, вам может потребоваться приподнять, а затем прижать пальцы к грудной стенке.
3. Проведите большим пальцем и пальцами вперед (как будто снимаете отпечатки пальцев). Это перекатывающее движение большого пальца и пальцев будет сжимать и опорожнять молочные резервуары вокруг соска.
4. Повторите это перекатывающее движение, чтобы слить воду из резервуара — положение, толкание, катание.
5. Поверните большой палец и палец в положение «круглосуточно», чтобы доить другие резервуары. Обязательно держите каждую грудь обеими руками.

Имейте в виду, что количество молока увеличится в первые недели после рождения ребенка, а количество молока, которое вы сцеживаете, также увеличится по мере того, как вы научитесь сцеживать молоко вручную.

Хотя существуют и другие методы, метод Мармет сводит к минимуму повреждение ткани груди, образование синяков или даже ожогов кожи, которые могут возникнуть в результате применения других методов, особенно если вы регулярно сцеживаете молоко.

Техника Мармет считается безопасной, но если что-то вызывает дискомфорт или болезненность, вам всегда следует обратиться к врачу или специалисту по грудному вскармливанию.

Видео с выражением рук можно найти здесь https://med.stanford.edu/newborns/professional-education/breastfeeding/hand-expressing-milk.html и здесь https://vimeo.com/65196007.

Будьте готовы

Хорошо вымойте руки и найдите чистую емкость для сбора сцеженного молока.Многие матери сцеживают молоко прямо в бутылочку или пакет для хранения грудного молока. Возможно, вам будет удобнее начать с чашки с более широким горлышком, чтобы свести к минимуму проливание.

Постарайтесь найти удобное место, где вы чувствуете себя расслабленно — это поможет с потоком молока. Если вы находитесь далеко от малыша, посмотрите на фотографию малыша или даже понюхайте его одежду или одеяло, чтобы стимулировать выделение молока.

Вы можете попробовать сидеть или стоять (в зависимости от того, что вам удобнее), пока вы находитесь в вертикальном положении, слегка наклонившись вперед.Таким образом, гравитация работает на вас.

Попробуйте массаж

Попробуйте приложить теплое влажное полотенце к груди на несколько минут, прежде чем массировать — многие женщины считают, что тепло помогает. Затем помассируйте грудь, чтобы стимулировать выделение молока. Начните с движения пальцами по груди, сильно надавливая круговыми движениями (аналогично обследованию груди). Обязательно отрывайте пальцы от груди, двигая вокруг соска — скольжение может вызвать ожог кожи.Слегка погладьте грудь от грудной стенки до соска — продолжайте делать это вокруг груди. Затем осторожно встряхните грудью, наклоняясь вперед, чтобы молоко могло вытекать под действием силы тяжести.

Сроечное молоко вместо полноценного кормления

Помассируйте и сцеживайте из каждой груди примерно три раза, используя эту схему.

1. Сцеживайте каждую грудь в течение 5-7 минут.
2. Помассируйте грудь около минуты.
3. Сцеживайте каждую грудь в течение 3-5 минут.
4. Помассируйте грудь около минуты.
5. Сцеживайте каждую грудь примерно 2–3 минуты.

Эти временные рамки являются ориентировочными. Обратите внимание на поток молока и переключитесь на противоположную грудь, когда поток замедлится. По мере того, как вы практикуете эту технику, ваше собственное время и эффективность улучшатся.

Ручное сцеживание грудного молока: пошаговые инструкции

Ручное сцеживание грудного молока, также называемое ручным сцеживанием, — это метод, при котором вы используете руки вместо ребенка или молокоотсоса, чтобы вытащить грудное молоко из груди.Этому навыку довольно легко научиться, и это хороший метод, который нужно знать и практиковать, когда вы начинаете кормить грудью, чтобы вы были готовы, если и когда вам это понадобится.

Когда выражение рук полезно

Вы можете задаться вопросом, зачем кому-то сцеживать грудное молоко вручную, если можно использовать молокоотсос. Хотя многие люди, кормящие грудью, пользуются молокоотсосом, особенно если им нужно сцеживать молоко очень часто, сцеживание руками все еще является ценным навыком, которому нужно научиться. Этот прием пригодится, когда:

• Отсутствует источник электричества , ваш насос перестает работать или ему нужны новые батареи.Другой вариант в таких ситуациях — использовать ручной насос.
• Ваша грудь набухла и тверда прямо перед кормлением грудью, поэтому вы можете сцеживать немного грудного молока, чтобы смягчить ее и облегчить захват ребенка.
• Ваша грудь наполняется и становится неудобной , когда вы находитесь далеко от ребенка и у вас нет молокоотсоса с собой.
• Вы собираете молозиво для недоношенного или новорожденного и, поскольку его очень мало, вы хотите получить как можно больше, не теряя ни одного из частей помпы или трубок.

Как передать Экспресс

Сцеживание грудного молока вручную — это навык. Как и в случае с любым другим навыком, может потребоваться время, чтобы научиться делать это правильно. Практикуйте технику, чтобы добиться наилучших результатов. Вы можете выполнить следующие действия, чтобы сцеживать грудное молоко вручную. Не забудьте приготовить емкость для хранения, чашку или миску.

1. Вымойте руки водой с мылом.
2. Примите удобное положение и постарайтесь расслабиться.Вы можете положить теплое полотенце на грудь или слегка помассировать грудь в течение нескольких минут, прежде чем начнете выделять грудное молоко.
3. Используйте фото вашего малыша . Ваш ребенок тоже может быть рядом; Если нет, то в этом случае полезно иметь фотографию, звукозапись, на которой ваш ребенок издает звуки, или одеяло с запахом вашего ребенка, или попробуйте другие методы релаксации, такие как музыка, чтобы стимулировать ваш рефлекс подавления.
4. Положите руку на грудь в C-образной опоре .То есть положите большой палец на верхнюю часть груди, а пальцы под грудью, так, чтобы ваша рука имела форму C. Большой палец и пальцы должны находиться на расстоянии 1-2 дюймов от соска.
5. Другой рукой держите чистую чашку для сбора молока или бутылку для хранения грудного молока под грудью так, чтобы сосок находился прямо над ней.
6. Начните осторожно прижимать грудь назад к телу большим пальцем и пальцами.
7. Соедините большой палец и пальцы вместе .Затем используйте перекатывающее движение, двигая рукой вперед в исходное исходное положение. Мягкое перекатывающее движение вытеснит грудное молоко из молочных протоков. Сильно, но осторожно надавливайте, так как ткань вашей груди чувствительна и может быть повреждена или повреждена, если вы будете слишком грубы.
8. Немного наклонитесь вперед , чтобы собрать грудное молоко, которое должно капать или брызгать из вашего соска. Следите за тем, чтобы грудное молоко попадало в контейнер для сбора молока, не касаясь его руками.
9. Повторяйте шаги 6 и 7 в устойчивом ритмичном темпе до тех пор, пока не перестанет выходить грудное молоко или пока вы не уменьшите чувство набухания. Если вы намереваетесь полностью опорожнить грудь, поверните руку в другое положение вокруг соска (C, U, обратная C, перевернутая U), чтобы сцеживать жидкость из всех областей груди, и начните процесс снова.
10. Переключайте грудь, когда поток грудного молока прекращается .
11. Дайте ребенку молоко , которое вы сцеживаете, сразу или запечатайте его в пакет или контейнер для сбора грудного молока и храните для использования в более позднее время.

Плюсы и минусы выражения рук

У выражения руками есть множество преимуществ и недостатков, и некоторые люди чувствуют себя более или менее комфортно и эффективно с этой техникой по сравнению с накачкой.

Плюсы

• Естественный и экономичный

• Оборудование не требуется

• Тихо и доступно

• Может быть более удобным и эффективным, чем молокоотсос

Плюсы

Есть несколько причин научиться выражать руки, и многие люди считают это полезным.Некоторые положительные моменты включают то, что некоторым людям не нравится ощущение или звук использования машины для сцеживания груди. Также всегда доступно выражение руки. Это бесплатно и не требуется никакого оборудования, кроме сборного контейнера. Кроме того, если вы сцеживаете грудное молоко вручную до и после использования молокоотсоса, вы можете получить больше грудного молока, чем если бы вы только сцеживали молоко.

Если вы научитесь пользоваться выражением руками, это поможет вам чувствовать себя более комфортно с грудью и лучше понимать, что нормально, а что нет.Кроме того, это может помочь вам заметить любые изменения в груди, которые могут потребовать внимания.

Минусы

Однако, несмотря на то, что это полезный навык, у ручного самовыражения также есть несколько недостатков. Один из минусов заключается в том, что для того, чтобы научиться сцеживать грудное молоко вручную, требуется практика, поэтому вам придется потратить немного времени на то, чтобы научиться пользоваться этой техникой и привыкнуть к ней. Использование молокоотсоса может быть для вас более быстрым и эффективным. Кроме того, у некоторых людей просто возникают проблемы с сцеживанием руками, и они не могут получить много или совсем немного грудного молока для сцеживания.

Слово Verywell

Находясь в больнице после рождения ребенка, попросите медсестру или специалиста по грудному вскармливанию научить вас сцеживать грудное молоко вручную. Если вы хотите изучить эту технику или у вас возникнут какие-либо вопросы после выписки из больницы, вы можете обратиться за поддержкой к своему врачу, консультанту по грудному вскармливанию или в местную группу по грудному вскармливанию.

Все, что вам нужно знать о сцеживании молозива

Во время беременности грудь сильно меняется.Нежная грудь может быть одним из первых признаков того, что вы становитесь человечнее. Потом они увеличиваются в размерах и выглядят немного иначе. Цвет сосков и ареолы темнеет. Соски могут привлекать немного больше внимания, чем обычно. А с 16 недели беременности грудь начинает вырабатывать молозиво.

Молозиво — первое молоко, вырабатываемое грудью, и это довольно мощный продукт. Он наполнен антителами и иммуноглобулинами — все они предназначены для защиты младенцев-подростков, когда они попадают в мир микробов.Интересно, что это также помогает новорожденным избавиться от первого испражнения — мекония.

Сцеживание молозива перед родами становится все более популярным, поэтому вот все, что вам нужно знать о сборе и хранении грудного молока до рождения ребенка.

Зачем сцеживать молозиво до рождения?

Молозиво предназначено для первого кормления малышек, но иногда роды идут не совсем по плану. Вот почему так много мам сейчас хеджируют свои ставки и хранят молозиво еще во время беременности.

Консультант по грудному вскармливанию Сьюзан Шоу говорит, что дети, рожденные от мам с диабетом, подвержены риску снижения уровня сахара в крови после рождения. Таким образом, если есть сцеженное молозиво под рукой, можно избежать использования смеси и помочь стабилизировать уровень сахара в крови ребенка.

«Кроме того, у некоторых детей в семейном анамнезе сильная непереносимость молочных продуктов или воспалительные заболевания кишечника, поэтому полезно употреблять дополнительное количество молозива.

«У некоторых младенцев антенатально диагностируются различные заболевания (расщелина губы и / или неба, врожденные патологии e.грамм. Синдром Дауна, сердечные заболевания), которые могут затруднить кормление грудью, поэтому им может потребоваться дополнительное количество молозива для использования в случае необходимости ».

Преимущества дородового сцеживания молозива:

• Повышает уровень сахара в крови ребенка
• Действует как слабительное, помогая быстро выводить меконий
• Сохраняет водный баланс
• Помогает развитию иммунной системы ребенка

Когда начинать сцеживать молозиво?

Хотя стимуляция сосков может вызывать сокращения матки, между стимуляцией сосков и стимулированием родов нет никакой связи, говорит Сьюзен Шоу.Имея это в виду, она говорит, что ежедневное сцеживание может начинаться с 36 недель.

Не выражать, если:

В анамнезе или в настоящее время вы переживаете угрожающие или фактические преждевременные роды, цервикальную недостаточность, или вам наложили шов на шейку матки для предотвращения преждевременных родов.

Как сцеживать молозиво

• Сдавите рукой несколько маленьких капель за раз
• Начните с 3-5 минут на каждую грудь
• Наращивание каждой груди до 5-10 минут
• Каждую грудь можно использовать дважды во время каждого сеанса
• Используйте стерильный шприц для сбора капель молозива
• Молозиво можно собирать два-три раза в день, и вы можете использовать один и тот же шприц
• Прекратить сцеживание, если маточные сокращения связаны с сцеживанием

Советы по сцеживанию молозива

• Расслабьтесь — если ничего не выходит, сделайте перерыв и попробуйте еще раз
• Попробуйте сцеживаться после принятия теплой ванны или душа
• Положите теплый компресс на грудь перед началом, чтобы улучшить кровообращение
• Массаж груди перед сцеживанием
• Это не должно быть больно, поэтому убедитесь, что вы не пытаетесь сцеживать, прикладывая пальцы слишком близко к соску.
• Пейте много воды
• Попробуйте подумать о своем пузыре или посмотрите на ультразвуковые снимки

Как выглядит молозиво

Молозиво может выглядеть по-разному как по цвету, так и по консистенции.Цвет может быть бледным, прозрачным, желтым, кремовым, коричневым или оранжевым.

Он может быть липким и густым или жидким и водянистым.

Хранение сцеженного молозива:

Для хранения молозива дома вам потребуются шприцы объемом 1-5 мл, пакеты с застежкой-молнией и этикетки

• Молозиво можно хранить в шприцах в холодильнике между сеансами сцеживания
• Молозиво можно заморозить, сначала убедитесь, что вы поместили шприц в помеченный пакет с застежкой-молнией
• Замороженное молозиво можно хранить три месяца или 12 месяцев в глубокой заморозке.

Как в больницу отвезти

Если вы собираетесь родить ребенка, положите свежие или замороженные шприцы в холодильник с замороженными кубиками льда. По прибытии в больницу попросите положить его в холодильник. После размораживания его необходимо использовать в течение четырех часов, и его нельзя повторно замораживать.

Не закончится ли молозиво до рождения ребенка?

Короткий ответ — нет. Ваше тело будет вырабатывать молозиво до тех пор, пока не поступит молоко, поэтому оно не закончится и не будет израсходовано к тому времени, когда появится пузырь.

История настоящей мамы

Кэтрин Лиск решила сцеживать молозиво перед родами, поделилась своей историей с другими будущими мамами в одной из групп «Мамины Grapevine» по срокам родов и «Бэби».

«Я случайно наткнулась на статью о дородовом сцеживании молозива! Это не было чем-то особенным с моими предыдущими детьми (между ними прошло много времени!), Но я знала, что сцеживание молозива после родов рекомендовано в некоторых больницах.

«Будучи старше, у меня были травматические роды, в результате которых в прошлый раз было произведено экстренное кесарево сечение, и я был записан на факультатив на этот раз, и я подумал, что это отличная идея — не то чтобы вы хотели, чтобы что-то пошло не так, но вы определенно хотите быть готовыми. Лучше иметь и не нуждаться в нем, чем нуждаться и не иметь! »

Кэтрин признает, что сначала это было пугающе, но после разговора с консультантами по грудному вскармливанию она почувствовала себя легче.

«Они хорошо подготовили меня, показав технику вязания груди крючком! В поставленном ими комплекте было все необходимое, включая очень простую инструкцию.Изначально мне удалось набрать пол-мл, но к третьему дню я наполнял шприц за несколько минут. Я мог запросто заполнить две или три за рекомендованные 10 минут! »

Она говорит, что наличие молозива помогло ее новорожденному устроиться и дать толчок грудному вскармливанию.

«Мы использовали молозиво на следующее утро после рождения бабочки. Она спала часами! Я думаю, что сцеживание, должно быть, помогло мне принести молоко. Акушерка отметила, что процесс родов вызывает поступление молока, однако из-за кесарева сечения молоко может немного задерживаться.Я определенно рекомендую этот процесс, но самое главное — свяжитесь с консультантами по грудному вскармливанию в вашей больнице, поскольку они являются экспертами и кладезем информации и поддержки! »

Как и все во время беременности, все женщины разные, и некоторые из них не могут выделять молозиво. Это не значит, что что-то не так или что вы не сможете кормить грудью.

Хотите подготовиться к путешествию по грудному вскармливанию? Вот 16 основных рекомендаций по грудному вскармливанию.

Следует ли собирать молозиво до рождения ребенка?

Если у вас протекающая беременность, нет причин начинать ручное сцеживание молозива, вашего первого обильного грудного молока, до родов. Молозиво богато питательными веществами и антителами, которые питают вашего ребенка и защищают его от болезней. Но кормление грудью вскоре после рождения дает вашему ребенку все необходимое ему молозиво. Молозиво также выделяется небольшими каплями, поэтому сцеживать его может быть сложно и неудобно, когда вы беременны.Однако бывают случаи, когда это может быть полезно. Это называется дородовым сцеживанием или сбором молозива, потому что молозиво может храниться в качестве резервного на случай, если оно понадобится.

Почему мне нужно сцеживать молозиво?

Ваша акушерка или врач могут порекомендовать попытаться сцеживать молозиво в дородовой период, если ваш ребенок:
Сбор молозива также может быть полезен для близнецов или тройняшек, поскольку они с большей вероятностью родятся рано и имеют низкий вес при рождении.

Сбор молозива также может быть рекомендован, если вы:

• страдаете гестационным диабетом или диабетом в анамнезе до беременности
• принимаете бета-блокаторы для контроля высокого кровяного давления
• перенесли операцию на груди в прошлом
• имеете состояние, которое означает ваша грудь не полностью сформировалась (гипоплазия груди)

Когда я могу собрать молозиво?

Если вы действительно хотите получить молозиво во время беременности, сначала поговорите со своей акушеркой или врачом.Если у вас нет причин не собирать молозиво, вы можете начать ручное сцеживание примерно с 37 недель. Если есть вероятность, что ваши роды будут вызваны или у вас запланировано кесарево сечение до установленного срока, ваша акушерка или врач могут порекомендовать вам начать раньше.
Если вы хотите принести молозиво в больницу, добавьте его в свой план родов, чтобы медицинская бригада заранее знала о ваших пожеланиях.

В некоторых случаях сбор молозива не рекомендуется.Ваша акушерка или врач могут посоветовать соблюдать осторожность, например, если у вас в анамнезе есть преждевременные роды.

Когда вы сцеживаете, это стимулирует соски. Стимуляция сосков побуждает ваше тело вырабатывать окситоцин — гормон, который способствует началу схваток. На поздних сроках беременности существует небольшая вероятность того, что стимуляция сосков может вызвать сокращение матки (матки).

Как вручную сцеживать молозиво

Знакомство с этой техникой и знание того, что вы можете сцеживать молоко вручную, если это необходимо, может укрепить вашу уверенность в том, что вы кормите ребенка грудью.Вы можете сначала немного попрактиковаться в ванне или душе, чтобы вы могли привыкнуть к технике и ощущениям.

Когда вы будете готовы начать сбор молозива, выполните следующие действия:

• Убедитесь, что у вас есть чистый стерильный контейнер, например шприц для кормления, для хранения молозива. Ваша акушерка может предоставить их.
• Вымойте руки, затем приложите к груди теплую фланелевую ткань, чтобы стимулировать выделение молока. Или вы можете заранее принять душ или ванну.
• Устройтесь поудобнее, так как для стимулирования потока может потребоваться некоторое время. Поможет теплое уединенное место, где мало отвлекающих факторов. Используйте некоторые из дыхательных техник, которые вы выучили, во время родов или послушайте подкаст о релаксации. Вы даже можете попробовать визуализировать своего ребенка, чтобы стимулировать выделение молока.
• Начните с легкого массажа груди в течение минуты или двух, поглаживая от верхней части груди вниз к соску, чтобы стимулировать рефлекс расслабления.
• Теперь нарисуйте С-образную форму вокруг груди, поместив пальцы под грудью, чтобы поддерживать ее, а большой палец — поверх груди.
• Проведите пальцами по груди по направлению к соску, пока не почувствуете небольшой выступ под кожей, обычно в том месте, где начинается более темная кожа вокруг соска (ареола). Как только вы его найдете, осторожно сожмите и отпустите грудь, чтобы начать сцеживание.
• Вы должны заметить, что у вашего соска начинают образовываться шарики из молозива. Используйте поршень шприца, чтобы втянуть шарики в шприц. Для этого вам может понадобиться дополнительная пара рук. Если ваш поток замедляется или останавливается, поверните руку вокруг груди и попробуйте еще раз.
• Если вы обнаружите, что молоко начинает течь более свободно, вы можете сцеживать его на стерильную ложку или в стерильный контейнер. Затем используйте поршень шприца, чтобы всосать молозиво в шприц.
• Сжимайте обе груди дважды за каждый сеанс и повторяйте сеанс до трех раз в день. Вы можете использовать один и тот же шприц в течение дня, но не забывайте класть его в холодильник между сеансами. Используйте новый шприц в начале каждого дня.
• Заморозьте шприц в конце дня (в сумке для замораживания, если шприц не поставляется с крышкой) и убедитесь, что на нем четко указана дата, которую вы указали.Молозиво можно хранить в морозильной камере до полугода.

Если вам нужно использовать молозиво, его можно разморозить под теплой проточной водой или при комнатной температуре. Размороженное молозиво можно хранить в холодильнике до 24 часов.

Если вы знаете, когда будут стимулировать роды, или назначили дату планового кесарева сечения, вы можете сцеживать молозиво за день или два до этого и хранить его в холодильнике. Дайте его акушерке хранить в холодильнике для молока в послеродовом отделении.Пока он хранится в холодильнике, его можно безопасно использовать в течение 48 часов.

Вы также можете принести замороженное молозиво в больницу. Упакуйте его в прохладный пакет и отдайте акушерке. Они позаботятся о том, чтобы на нем было четко указано ваше имя, номер больницы и дата извлечения из морозильной камеры. В некоторых больницах есть морозильные камеры для грудного молока, поэтому спросите акушерку, если вы не уверены.

Я не могу сцеживать молозиво, но планирую кормить грудью

Если у вас не получается сцеживать молозиво во время беременности, не позволяйте этому поколебать вашу уверенность.Многие люди продолжают успешно кормить своих детей грудью после рождения, несмотря на трудности с сцеживанием вручную во время беременности.

Не нужно чувствовать себя виноватым, если вы решите вообще не сцеживаться во время беременности. Вы ничего не лишаете своего ребенка. Ваша грудь вырабатывает молозиво в течение первых нескольких дней после рождения, поэтому кормление грудью или сцеживание вскоре после рождения даст вашему ребенку все необходимые ему питательные вещества.

Узнайте, как правильно начать грудное вскармливание, и как безопасно хранить сцеженное грудное молоко.

Последний раз отзыв: март 2021 г.

Сбор молозива и способы сцеживания

Оптимальный старт

Первое молоко, которое попадает в вашу грудь, называется молозивом. Женщины начинают вырабатывать молозиво примерно с шестнадцатой недели беременности.

Иногда женщины обнаруживают, что молозиво вытекает из груди уже на 28 неделе беременности. Не беспокойтесь, если вы этого не сделаете — это не показатель того, будет ли у вас молоко для вашего ребенка.

Количество молозива зависит от женщины. Он может варьироваться от нуля до нескольких капель, полной чайной ложки и более.

Умение сцеживать молозиво может повысить вашу уверенность и способность кормить грудью, особенно в ситуациях, когда первое кормление может быть отложено, например, при беременности с высоким риском и в других особых ситуациях;

• Женщины с сахарным диабетом
• Многоплодная беременность, например, двойня или тройня
• Женщины с аномалиями груди или предыдущими операциями на груди
• Женщины, у которых беременность вызвала высокое кровяное давление и / или принимали лекарства от кровяного давления
• Предыдущий негативный опыт / трудности с грудным вскармливанием
• Запланированное кесарево сечение / искусственные роды, особенно если ваш ребенок родится раньше срока
• Младенцы, которые считаются маленькими или предположительно младше 2 лет.5 кг при рождении
• Младенцы, которые считаются большими или ожидают, что их вес при рождении будет выше 4,5 кг
• Женщины с повышенным ИМТ выше 40

Приведенный выше список не является исчерпывающим, и если вы хотите обсудить ручное сцеживание и ваши индивидуальные обстоятельства, пожалуйста, поговорите со своей акушеркой или акушеркой-специалистом по вскармливанию детей.

Почему важно молозиво?

Молозиво содержит важные для новорожденного ребенка антитела и питательные вещества; в нем много углеводов и белка, но мало жира, и он поможет ребенку пройти первый стул, что важно для предотвращения желтухи.

Антитела, содержащиеся в молозиве, служат в качестве вакцин, позволяя матери передать своему ребенку иммунитет от многих микробов, которые в противном случае могли бы нанести ему вред. Концентрация этих антител в молозиве намного выше, чем в зрелом грудном молоке.

Он содержит питательные вещества, необходимые новорожденным для здорового развития мозга, сердца и центральной нервной системы. Молозиво также очень богато витаминами, минералами и антиоксидантами, и в небольших количествах оно идеально подходит для новорожденных.Он также идеально подходит для того, чтобы выстилать кишечник вашего ребенка и впитаться, закладывая основу для будущего здорового развития и правильного пищеварения.

Исследования также показывают, что молозиво помогает стабилизировать уровень сахара в крови у младенцев, что очень полезно, особенно для детей от матерей с диабетом.

Как сцеживать молоко вручную (нажмите, чтобы развернуть)

1. Перед началом работы имейте под рукой чистый стерилизованный контейнер. Убедитесь, что вам удобно, затем аккуратно помассируйте грудь не менее 2 минут.
2. Возьмите грудь и почувствуйте себя от конца соска к тому месту, где текстура груди изменилась.
3. Большим и остальными пальцами в форме буквы С осторожно сожмите эту область — это не должно повредить.
4. Ослабьте давление и затем повторяйте снова и снова, выстраивая ритм. Избегайте скольжения пальцами по коже. Сначала будут появляться только капли, но продолжайте, так как это поможет вам пополнить запасы. Если потренироваться и потратить немного больше времени, молоко потечет свободно.
5. Когда поток замедлится, переместите пальцы, чтобы попробовать другой участок груди, и повторите. Когда этот поток замедлится, переключитесь на другую грудь. Продолжайте менять грудь, пока молоко не будет стекать очень медленно или совсем не прекратится.
6. Если молоко не течет, попробуйте слегка переместить пальцы в сторону соска или дальше и попробуйте сделать легкий массаж груди.

Сцеживание с помощью электронасоса (щелкните, чтобы развернуть)

1. Убедитесь, что воронка подходящего размера, слишком большая и вакуум будет меньше, а слишком маленькая — она ​​будет тереться, вызывая у вас боль.
2. Убедитесь, что ваш сосок находится в центре воронки, и держите его достаточно близко, чтобы поддерживать вакуум. Слегка наклонитесь вперед, чтобы молоко стекало в емкость для хранения.
3. Сотрудник покажет вам саму помпу и программы, которые она может помочь при сцеживании. Начальную настройку можно использовать с 0-го дня вместе с ручным сцеживанием или поддерживающей помпой со 2-го дня.
4. Используйте начальную настройку, пока не наберете 20 мл, 3 раза или пока не дойдете до 4-го дня.
5. Установите уровень всасывания, поворачивая диск до тех пор, пока он не станет неудобным, а затем уменьшите его на единицу.Возможно, вам придется усилить всасывание по мере того, как ваша бутылочка наполняется молоком.
6. Устанавливая количество молока, начните с 15-минутной помпы. После этого сцеживайте молоко до прекращения выработки молока или до 30 минут. Двойное сцеживание экономит время и может производить больше молока.
7. Чтобы восстановить количество молока, вам может потребоваться сцеживание до 8 раз в день с ночным сцеживанием. Никогда не оставляйте его более чем на 6 часов между сцеживанием.
8. После того, как вы будете производить более 750 мл, вы можете уменьшить выражение лица до 6 раз в день, однако будьте осторожны, чтобы не допустить переедания, поскольку это может вызвать проблемы.
9. Если вы сцеживаете менее 750 мл к 14-му дню, вам может потребоваться дополнительная помощь и поддержка, чтобы наладить ваш рацион. Спросите неонатальную медсестру или акушерку.

Как часто я могу сцеживать и что мне нужно? (щелкните, чтобы развернуть)

Вы можете начать ручное сцеживание с 36 недели беременности или с 32 недели, если у вас есть вероятность недоношенного ребенка. Молозиво густое и концентрированное, выходит небольшими каплями, поэтому его следует собирать вручную, так как оно может потеряться в насосном оборудовании.

Иногда матери и младенцы с трудом начинают рожать и кормить грудью. Сбор молозива во время беременности гарантирует, что ваш ребенок с самого начала будет получать молоко специально для него. Вы можете практиковаться в ванне или душе, так как тепло часто помогает при самовыражении. Однако не беспокойтесь, если вы не вырабатываете молозиво во время беременности, это может произойти и не является признаком того, что что-то не так. Наши тела по-разному реагируют во время беременности; некоторые груди могут сильно протекать, а другие совсем не протекать, и оба ответа совершенно нормальны.

После того, как вы установили поток молока, продолжайте сцеживать, пока он не прекратится, и сцеживайте еще минуту. Вашему ребенку для начала нужно очень небольшое количество молока, поэтому каждая капля драгоценна.

Все, что вам нужно, это вы сами, примерно 1 миллилитр стерильных молочных шприцев от вашей акушерки, липкие этикетки, потому что важно маркировать шприцы своим именем, датой и временем, которое вы указали, а также морозильник или холодильник. Грудное молоко можно хранить в холодильнике до 5 дней при температуре 4 градуса или ниже, обычно в задней части, но никогда в дверце.Его можно хранить 2 недели в морозильной камере холодильника или до 6 месяцев в морозильной камере. Если ваш ребенок должен родиться в течение нескольких дней после сцеживания, храните его в холодильнике, иначе его следует заморозить.

Обратите внимание: Стимуляция сосков во время беременности может вызвать Braxton Hicks , что является обычной практикой сжатия матки, поэтому мягкая стимуляция, постепенно увеличивающаяся до 4-5 раз в день в течение примерно 10 минут, является лучшим способом. Не беспокойтесь о затяжках, если они не начнут ощущаться как спазмы менструального типа или легкие схватки.Это бывает редко, но если это произойдет, прекратите сцеживаться и отдохните. Если они не прекращаются и вы подозреваете, что у вас ранние роды, вам следует позвонить в службу сортировки по беременности и родам по номеру 01903 285269 и обсудить это с акушерками.

Как правильно хранить молоко? (щелкните, чтобы развернуть)

Во время беременности, примерно на сроке 34 недели, вы должны получить от акушерки «упаковку для сбора молозива», в которой будет все необходимое для начала работы. Грудное молоко можно хранить без охлаждения до 6 часов; в холодильнике 3 дня при температуре 5-10 ° С; в течение 4 дней при температуре 0 — 4 ° C или в морозильной камере на срок до 6 месяцев.Замороженное грудное молоко следует разморозить и использовать в течение 24 часов.

В больнице рекомендуется хранить молоко в холодильниках не более 48 часов. Доступны стерильные пластиковые бутылки для хранения молока. Очень небольшие количества можно собирать в фиолетовые шприцы, которые закрыты «торцевой крышкой». Также доступны маленькие горшочки с молозивом с синими крышками, которые можно использовать для сбора и хранения небольшого количества молока. Все молоко должно быть маркировано вашим именем, датой и временем сцеживания.

Не забудьте принести хранимое молоко в больницу

Возьмите с собой сохраненное молозиво для доставки в прохладном пакете с пакетами со льдом. Отдайте его заботящейся о вас акушерке, чтобы он мог храниться в холодильнике с морозильной камерой, чтобы он был готов для вашего ребенка.

Пожалуйста, убедитесь, что на нем указано ваше имя, дата и время, которое вы выразили и заморозили.

Перед выпиской из послеродового отделения (развернуть)

Вы должны сцеживать не менее восьми раз в день с ночным выражением лица между 2 и 4 часами утра

Вам нужно будет сцеживать дома, поэтому рекомендуется использовать электрическую помпу для больниц или электрическую помпу, изготовленную для длительного сцеживания.Приведенная ниже информация дает информацию о том, где можно взять напрокат молокоотсос.

Неонатальное отделение в Чичестере

Электрический двойной насос Ardo

Двойные электрические насосы Ardo можно арендовать на срок до 12 недель, пока ваш ребенок находится в больнице, и до двух недель после выписки.

Worthing SCBU — Beeding Ward

Одинарный поворотный насос Medela

подлежит возврату при выписке из больницы или в службу поддержки.

Социальные работники

Обсудите варианты найма помпы с акушерской бригадой.

Medela Direct

Двойной насос для больниц

• 47 фунтов стерлингов за первые 14 дней, включая расходы на перевозку и два насосных агрегата
• £ 47 взимается на 15-й день в течение следующих 30 дней после этого

Код скидки 25%: NICU35

(уточняйте индивидуальные цены)

Молокоотсос Ardo

За дополнительной информацией и рекомендациями обращайтесь к акушерке.

Как вручную сцеживать грудное молоко

Планируете ли вы использовать сцеживание вдали от ребенка или вообще не планируете сцеживать молоко, если вы кормите грудью, стоит знать о сцеживании руками.

Этот простой метод без использования шестеренок — быстрый и удобный способ сцеживать молоко, когда вы находитесь вдали от малыша, но он также может помочь мамам управлять их запасами и сыграть решающую роль в кормлении вашего новорожденного, если у него проблемы с прикладыванием груди. . Вот как начать.

Что такое выражение руками?

Ручное сцеживание — альтернатива сцеживанию, которое также может удалить молоко из груди. Вместо того чтобы использовать молокоотсос, вы массируете руками и мягко сжимаете грудь, чтобы вышло молоко.

Есть техника самовыражения, и нужно немного попрактиковаться, чтобы по-настоящему освоить ее. Но эксперты сходятся во мнении, что это хороший навык, поскольку в некоторых ситуациях он может быть лучшим вариантом, чем прокачка.

Каковы преимущества сцеживания руками по сравнению с молокоотсосом?

Одно из главных преимуществ выражения руками — это абсолютное удобство. В отличие от помпы, вам не нужно какое-либо специальное оборудование или находиться рядом с электрической розеткой, поэтому вы можете сцеживать молоко вручную в любое время и в любом месте.

Например, если вы находитесь далеко от ребенка дольше, чем ожидалось, и начинаете чувствовать себя неудобно сытым, вы можете вручную сцеживать в течение нескольких минут, просто чтобы снять остроту. Или, если вы пытаетесь нарастить запас сцеженного молока, вы можете ненадолго вручную сцеживать молоко после кормления, чтобы получить немного больше молока, не настраивая помпу.

Но удобство — далеко не единственное преимущество. Некоторые другие способы, которыми может быть полезно сцеживание руками:

• Это позволяет получить больше молозива в первые дни после родов. Если ваш ребенок пытается рано сосать, сцеживание руками — лучший способ собрать для него молозиво. Поскольку это раннее молоко густое и липкое и его не так много, небольшое количество, которое вы сможете сцеживать, скорее всего, в конечном итоге прилипнет к стенкам бутылки с помпой. Но вы можете сцеживать молоко прямо из ложки или шприца руками и кормить им новорожденного.
• Это может помочь увеличить ваши поставки. Если вы сцеживаете молоко, чтобы получить больше молока, сцеживание вручную в течение нескольких минут в конце сеанса сцеживания обычно может дать еще полунции на унцию.
• Но он также может контролировать проблемы избыточного предложения. Сливание может быть хорошим способом облегчить чувство сытости, но если делать это слишком много или слишком долго, это может привести к тому, что ваш организм будет вырабатывать больше молока, что приведет к еще большему снабжению и потенциально повысит риск закупорки протоков или мастита (воспаление ткань груди, которая иногда вызывает инфекцию). Ручное сцеживание — хорошая альтернатива: поскольку оно имеет тенденцию выводить меньше молока, оно предъявляет меньше требований к вашему организму, чтобы производить еще больше.

Конечно, нет причин использовать исключительно ручное выражение лица. Если вы работаете, сцеживание, вероятно, является наиболее эффективным (и наиболее удобным) способом получить необходимое вам молоко и поддерживать его в норме. Но выражение руками может быть дополнительным вариантом в тех случаях, когда вам не хочется иметь дело с помпой или ее нет рядом.

Как вы сцеживаете грудное молоко вручную?

Существует метод ручного выражения, и изучение веревок поможет вам максимально эффективно использовать ваши усилия.Но это несложно — и, как и во многих других аспектах отцовства (пеленание! Смена подгузников! Время купания!), Немного попрактиковавшись, вы скоро станете профессионалом.

1. Приготовьтесь. Хорошо вымойте руки и возьмите чистую чашку или контейнер для сбора молока. Если вы собираете молозиво, подойдет ложка.
2. Расположите руки. Положите руку на одну грудь так, чтобы большой и указательный пальцы были расположены напротив друг друга по внешнему краю ареолы, примерно в дюйме от соска.Другой рукой поднесите чашку, емкость или ложку к соску.
3. Сжать и отжать. Сожмите ладонь к груди, осторожно сожмите большой и указательный пальцы вместе, слегка потянув вперед. (Это должно быть похоже на массаж, а не на боль.) Не позволяйте пальцам скользить к соску. По мере того, как вы выпускаете молоко, оно должно брызгать или вытекать. Повторите пять или шесть раз, вращая большим пальцем и пальцами вокруг ареолы, чтобы молоко текло вокруг груди.
4. Переключитесь на другую грудь и повторите. Переместитесь к другой груди и сделайте то же сжатие и надавливание пять или шесть раз. Продолжайте эту последовательность, чередуя груди. Вы можете вручную сцеживать несколько минут, если просто пытаетесь снять напряжение с полной груди. Если вместо сцеживания вы делаете сцеживание вручную, попробуйте делать это в течение 20–30 минут или до тех пор, пока грудь не станет мягкой.

Советы по облегчению сцеживания руками

Как и в случае грудного вскармливания, время и практика помогут вам понять, как сделать так, чтобы сцеживание руками работало лучше всего для вас.Эти советы могут помочь вам в начале работы:

• Получите практические рекомендации. Пока вы восстанавливаетесь в больнице после родов, попросите медсестру, акушерку или консультанта по грудному вскармливанию научиться сцеживать молоко вручную.
• Начни с тепла. Теплый компресс или даже теплый душ могут помочь молоку течь. Постарайтесь также согреть руки.
• Утренняя практика. Как правило, у вас больше всего молока утром, поэтому попробуйте сцеживать молоко после первого утреннего кормления.
• Расслабьтесь. Чувство комфорта увеличит поток молока. Найдите тихое место и постарайтесь очистить свой разум, подумав о чем-нибудь успокаивающем.
• Двигайтесь по груди. Сцеживание в одних областях дает больше молока, чем в других, поэтому продолжайте менять положение. Только не сжимайте сосок, так как это может вызвать синяк.
• Используйте силу тяжести. Наклонитесь вперед во время сцеживания, чтобы вытянуть больше молока.