Когда грудничка выкладывать на живот: Выкладывание на живот — почему это важно — «Детский сад «Центр коррекции и развития детей»» ГБОУ

Содержание

Выкладывание новорожденного на живот: когда и как праивльно

У молодой матери всегда много вопросов по поводу того, как ухаживать за своей крохой. Она порой не знает, как правильно кормить ребенка, купать, обрабатывать пупочную ранку. По многим вопросам существуют различные мнения, и порой мама не знает, к чему следует прислушиваться. Советы квалифицированных специалистов помогут ей в этом разобраться, поэтому их стоит слушать в первую очередь. А они советуют как можно чаще укладывать ребенка на живот. Не всякая мама знает, зачем это нужно делать, как это нужно делать и когда можно класть на животик новорождённого. Попробуем разобраться в этом вопросе.

Маленькому ребенку просто необходимо научиться лежать на животе. Медики утверждают, что это полезно для их здоровья. Но маленькие дети совсем не умеют лежать в таком положении, поэтому задачей родителей является помочь им в этом и правильно выкладывать его. И тогда кроха будет чувствовать себя комфортно, у нее будет интерес исследовать мир в таком положении.

Выкладываение новорожденного на животик — что это дает

Когда ребенок лежит на спине, то он не имеет достаточной нагрузки, чтобы развивать свои психомоторные функции. В положении лежа на животе ребенок начинает держать голову, пытается ползти. В будущем ему легче будет осваивать другие навыки и полноценно развиваться. Ребенок на животе старается всеми силами приподнять свою голову, а значит мышцы шеи и плечевой пояс укрепляются и тренируются.

Некоторые дети страдают от такой неприятной патологии как кривошея, когда костно-мышечный аппарат развивается неправильно. В результате, страдает позвоночник шейного отдела. Голова ребенка при этом отклоняется вперед или в сторону.

Впоследствии, это может повлечь за собой еще большие проблемы в позвоночнике и осанке. Поэтому важно укреплять мышцы шеи, чтобы не допустить серьезных последствий. Это особенно касается девочек, так как кривошея может отрицательно сказаться на их внешности в будущем.

Кроме того, кости черепа слишком мягкие в младенчестве и могут легко деформироваться, особенно если малыш будет постоянно лежать на спине. Кости на затылке станут плоскими и разовьется позиционной плагиоцефалия. Избежать такого неприятного поворота событий поможет как раз выкладывание на животик во время бодрствования.

Лежа на животе, ребенок видит окружающий мир совершенно с другого угла, он может сам двигать головой, чтобы посмотреть на интересующую его вещь. В результате этого, развиваются полезные навыки, которые помогут ребенку полноценно развиваться.

Любая мама сталкивались с тем, что в первые три месяца младенца беспокоят колики. Во многом, это происходит из-за того, что его пищеварительная система не перестроилась. Ребенку они доставляют массу неудобств, да и его матери тоже. Облегчить такое состояние поможет как раз выкладывание на живот.

Когда ребенок лежит на животике, происходит множество положительных вещей:

Мышцы рук, ног, головы становятся сильнее;
Ребенок в таком положении себя лучше чувствует психологически;
Такая поза способствует крепкому сну;
Умственное развитие происходит быстрее;
Укрепляются мышцы плечевого пояса и брюшного пресса;
Улучается пищеварение, меньше беспокоят газы и колик;
Профилактика кривой шеи и пупочной грыжи.

Дети, которые постоянно лежат на спине, значительно отстают в развитии от тех, кого родители постоянно выкладывали на живот.

Принимаем правильное положение

Многие не знают, когда можно класть на живот новорождённый. Врачи советуют делать это только тогда, когда у ребенка заживет пупочная ранка, иначе можно навредить ему. Поверхность должна быть ровной и упругой, но ни в коем случае не мягкой. Стол достаточно жесткий, поэтому можно выкладывать туда. Для выкладывания также подойдет жесткая кровать и диван. Кто-то предпочитает класть ребенка на пол. Это тоже возможно, если на полу нет мягкого ковра. Не забывайте также соблюдать безопасность при этом.

Перед этим ребенка не нужно кормить, иначе ему это не доставит особого удовольствия. Мало того, он может срыгнуть всю ранее принимаемую пищу. Чтобы малышу было удобно двигаться, снимите него всю одежду, включая памперсы.

Но не переохладите его при этом, включите обогревательные приборы в комнате, если температура там достаточно низкая. Положите кроху в удобное положение, впрочем, если ему будет неудобно, он сам будет плакать. Поэтому важно научиться, как правильно новорожденного выкладывать на животик, чтобы ему было удобно.

В первый раз держите малыша на животике в течении одной-двух минут, в последующие дни время можете увеличивать до 10 минут. Если ребенок чувствует себя вполне комфортно, дайте ему полежать больше.

Делать это лучше днем, пока малыш слишком не проголодался. Мама может выкладывание новорожденного совместить с массажем и воздушными ваннами.

Что делать, если ребенку не нравится

Даже соблюдая все рекомендацию, как выкладывать на животик новорожденного, родители могут столкнуться с отрицательной реакцией малыша. Но не стоит делать против желания ребенка, это принесет только вред, а не пользу.

В этом случае, можно посоветовать только одно — это переключить внимание малыша на другой предмет. Для этих целей подойдет какая-либо яркая игрушка. Ребенок будет лучше воспринимать, если его выкладывать на живот папы или мамы. Это намного интересней, чем лежать на другой жесткой поверхности.

Приучение к выкладыванию

Регулярно соблюдая этот процесс первые месяцы, вы сформирует у малыша рефлекс. Поэтому он не будет бояться и сопротивляться. Но не держите ребенка долго в этом положении, не допускайте чувства усталости. Выкладывайте ребенка каждый день в одно и то же время и ему легче адаптироваться к новой для него реальности. Пусть выкладывание на животик станет такой же обыденной процедурой как купание и укладывание спать. Помещение, в котором производится переворачивание, должно быть хорошо проветрено.

Ни в коем случае нельзя держать грудничка в такой позе, если это ему категорически не нравится. Если малыш плохо себя чувствует, хочет есть или спать, то лучше не предпринимать никаких попыток уложить его на живот. Знайте, когда начинать выкладывать новорожденного на живот лучше всего.

Не делайте этого, пока пупочная ранка не зажила. Делайте это только тогда, когда он в хорошем настроении. И всегда смотрите на реакцию ребенка, если ему уже надоело лежать в таком положении, то поменяйте его.

Приемы, чтобы заинтерисовать младенца

Некоторые приемы помогут вам заинтересовать младенца лежать на животе. Через некоторое время кроха будет с удовольствием это делать. И так:

Попробуйте уложить его на животик и то же самое время делать массаж легкими поглаживающими движениями по его спинке;
Используйте игрушки или веселую музыку, которая привлечет малыша и заставит забыть о неприятных ощущениях. Можно также рассказывать ребенку стихи или петь веселые песенки;
Положите перед ребенком большое зеркало, ему будет просто-напросто интересно смотреть на свое отражение и он отвлечется;
Кладите его на различные поверхности, которые ласкают кожу, охлаждают ее, придают тепло. Цвет поверхностей также может постоянно меняться. Таким образом, ребенок развивает свои тактильные ощущения;
Когда новорожденный ни в какую не хочет лежать на животе, можно попробовать сделать это ванной во время купания;
Специальный мяч фитбол поможет разнообразить эту процедуру и вызвать интерес у ребенка. Родитель может сам сесть на фитбол, а ребенка положить к себе на животик, а затем качаться назад, вперед. Фитбол позволяет делать разнообразные физические упражнения, которые помогут ребенку лучше развиваться;

Выкладывание на живот способно зажечь любого ребенка начать исследовать это новый для него мир. Но если он ни в какую не хочет лежать, это означает, что ребенок испытывает боль. А если наоборот ребенок при выкладывании на живот не выражает никаких эмоций, то возможно у него неврологическое нарушение. Врач поможет выявить все проблемы, поэтому следует сразу же обращаться к нему.

Заботясь о ребенке с самого рождения и зная, когда можно выкладывать новорожденного на животик, вы способствует его полноценному физическому и умственному развитию. Сначала движения малыша будут неосознанными, но постепенно они приобретут смысл и малыш уверенно войдет в этот мир.

Выкладывание ребенка на живот: для чего нужно, когда начинать и как делать правильно

В ЭТОЙ СТАТЬЕ:

Выкладывание на живот необходимо новорожденному с первого дня жизни, чтобы набраться сил, даже если поначалу он нервничает и плачет. Эксперты считают, что без выкладывания ребенка на живот у него появляются задержки в развитии двигательных навыков.

По словам Данетт Гласси, председателя Комитета Американской академии педиатрии по раннему развитию и уходу за детьми, выкладывание на живот перед кормлением и в течение дня помогает деткам научиться поднимать голову, переворачиваться, сидеть, ползать и делать попытки вставать.

Почему ребенку не нравится выкладывание на живот?

До 1992, когда Американская академия педиатрии начала убеждать родителей укладывать детей спать на спине, чтобы снизить вероятность развития синдрома внезапной детской смерти (СВДС), большинство детей с удовольствием спали на животе и привыкали к этому положению. Выкладывание младенца на живот проходило легко и незаметно.

Сегодня ситуация изменилась. Детям гораздо удобнее проводить время на спине. Это более привычно, ведь в этой позе они спят, лежат в детском автокресле, люльке или качельке. Так что если ребенку дискомфортно, и он кажется несчастным, лежа на животе, это неудивительно.

Это незнакомо и физически неудобно. Для него поднять голову, лежа на животе, — тяжелый труд. Ему ничего не видно в этой позе, и он даже может ощущать себя покинутым и одиноким. Поэтому выкладывание малыша на живот нужно проводить осторожно и постепенно.

Выкладывание на живот новорожденного: с какого возраста?

Делай выкладывание на живот новорожденного перед кормлением с первых дней жизни. Убедись, что малыш не голоден и не устал, когда переворачиваешь его на кровати или пеленальном столике.

Не рекомендуется выкладывание на живот после кормления. В этом случае многие малыши при выкладывании на живот срыгивают. Подожди около часа, чтобы избежать изжоги, отрыжки.

Если ребенок плачет при выкладывании на живот, хотя прошла лишь пара минут, попытайся отвлечь его игрой или разговором, чтобы продлить упражнение. Если не получится, переверни его и попробуй позже.

Постепенно малыш привыкнет. Этому способствует практика и материнская ласка. Когда ребенок сможет сам переворачиваться со спины на живот, и это будет его собственное решение, проблема с выкладыванием не будет такой острой.

Некоторые родители успешно используют время смены подгузников, чтобы выложить ребенка на живот на пару минут. Достаточно просто заменить памперс и перевернуть его в нужную позу.

Со временем малыш запомнит эту закономерность, и для него смена положения тела уже не будет неожиданностью. Он сможет рассмотреть вид, открывающийся с пеленального столика. Если при выкладывании на живот ребенок заваливается, поддерживай его, чтобы не упал.

Как правильно выкладывать на живот новорожденного и грудничка?

Предлагаем несколько стратегий, которые помогут ребенку чувствовать себя на животе, как рыба в воде.

Составь ребенку компанию

Это одна из проверенных стратегий по отвлечению малыша от незнакомых ощущений. “Пока он не привыкнет лежать лицом вниз, составь ему компанию на полу” — говорит Гласси. Полежи рядышком, поговори с ним ласково, поиграй погремушкой, покорчи смешные рожицы или спрячь лицо в ладонях. Малышу понравится наблюдать, как ты поднимаешь ноги или делаешь скручивания.

Вот еще пара советов:

Выкладывай в разных местах. На полу, в кресле и даже в ванной.
Поиграй в самолет. С четвертого месяца, когда ребенок научится держать головку, ложись на пол и согни ноги, положи малыша животиком к себе на ноги, а головкой — на колени, а затем, крепко держа его, разгибай и сгибай ноги. Ему понравится это упражнение при выкладывании на живот новорожденных.
Положи ребенка на кровать, а сама сядь на пол рядом. Такая поза поможет легче взаимодействовать. К тому же, малышу будет удобно на мягкой поверхности.

Совет. Убедись, что няня или тот, кто ухаживает за малышом помимо тебя, знает о необходимости и важности выкладывания на живот во время бодрствования, а также об укладывании спать исключительно на спине.

Позаботься о развлечениях

Поставь перед малышом раскрытую книжку, положи рядом любимую игрушку. Потраться на специальную игровую зону или тренажер, предназначенный для игр и веселого времяпровождения на животе. В некоторых из моделей есть лампочки, зеркала, движущиеся картинки, музыкальные или пищащие игрушки.

Также можно поместить его на красочное одеяло или коврик для занятий. Подобные вещи могут также снабжаться игрушками или зеркальцами, быть наполненными водой для пущего удовольствия. Сними носочки с ножек малыша, чтобы он мог хорошо упираться, лежа на животе на коврике.

Совет. Пусть старшие дети играют поблизости, когда выкладываешь младшего на живот. Можно на это время положить его в манеж. Наблюдение за братом, сестрой или даже домашним животным поможет его отвлечь.

Подними голову и грудь ребенка

Некоторые родители считают, что полезно изменить угол обзора, положив ребенку под грудь и подмышки свернутое полотенце или подушку для кормления. При этом его руки должны быть выдвинуты вперед. Придерживай его рукой, чтобы он не скатывался вперед. Так можно делать в возрасте 3-4 месяцев, когда у него уже более сильная шея, и он держит головку.

Особенно интересно в этой позе будет ребенку, который еще не умеет подниматься на предплечьях. Когда он этому научится, можно убирать подушку и давать малышу дальше развивать двигательные навыки без нее.

Совет. Некоторым детям нравится кататься на большом мяче для упражнений. Клади малыша на живот и понемногу покачивай мяч вперед и назад.

Постарайся понять своего ребенка

Если есть что-то, что особо мешает ребенку во время выкладывания на живот, что кажется ему неприятным или тревожным, — это нужно выяснить. Может быть, на полу слишком холодно или слишком скользко. Может его пугает лохматый ковер, и он слишком скован.

Некоторые мамы обнаруживают, что их малышам нравится лежать на животе ровно столько, пока их кулачки находятся под ними, и они могут увлеченно их посасывать. Другие выясняют, что малышам нравится лежать на животе голышом.

Совет. Посмотри, по душе ли ребенку массаж, когда он на животе. Если это поможет ему чувствовать себя комфортно, не пренебрегай.

Заключение

С помощью выкладывания на живот ребенок осваивает двигательные навыки, тренирует мышцы и лучше развивается. Пользуясь советами экспертов, ты можешь помочь ребенку быстрее окрепнуть.

C какого возраста нужно начинать выкладывать новорожденного на живот?

Любой педиатр скажет, что выкладывание новорожденного на живот – это залог и хорошего пищеварения малыша, и развития его опорно-двигательной и мышечной системы, и того, что ребенок будет меньше капризничать и лучше спать. Неужели одно упражнение решает столько задач?

Не опасно ли это?

Возможно, некоторых родителей настораживает, что лежание на животе не входит в группу врожденных рефлексов крохи, как, например, сосание и глотание. Может быть, это опасно для маленького, ведь голову ребенок держать не умеет, а в такой позе и задохнуться можно?

На самом деле, у ребенка есть самый важный рефлекс – инстинкт самосохранения. Даже только что родившийся человечек, которого в первое мгновение выкладывают маме на живот, не задыхается. И не потому, что рядом полно медиков!

Педиатры рекомендуют выкладывать малыша на животик как можно раньше. Но при этом стоит наблюдать за пупочной ранкой: если она «сочится», воспалена, торопиться не нужно!
В среднем, пупочек заживает к 3-4 малышовым неделям. Конечно, не всегда долгое заживление пупка нужно списывать на то, что малыша волей-неволей приходится укладывать кверху попкой – во время массажа, обработки кожи кремом, при смене подгузника. Все зависит от толщины пуповины, от мастерства акушерки в перевязывании пупка, от анатомических особенностях самого крохи и от скорости регенерации его тканей. Поэтому даже в первые дни, если после небольшого вынужденного пребывания на животе ранка не стала кровить, не причинила малышу боли, не стоит усложнять себе задачу при гигиенических процедурах.
Не мучайте себя и ребенка, выворачивая собственные руки и тело крохи, чтобы, например, обтереть попку салфеткой: если это удобно делать на животе, несколько секунд в такой позе не навредят малышу!

«С какого возраста нужно начинать выкладывать новорожденного на живот?» — это неполный вопрос. Смотря, для каких целей. Если действительно необходимо – можно ненадолго класть уже в первые сутки, а в качестве упражнения эту позу стоит применять ближе к месяцу, когда пупочная рана заживет.

В чем польза лежания на животике для новорожденного?

Для младенца лежать на животике полезно в первую очередь тем, что тренируются мышцы шеи, и головка быстрее начинает «слушаться» маленького хозяина. Вместе с этим крепнут мышцы живота, укрепляются ручки и плечики. Нагрузка идет на весь скелет, а это является отличной тренировкой. Именно из позы «на животе» малыш позже поднимется на четвереньки и поползет.

Чем чаще малыш будет лежать на животике, тем меньше риск развития такого неприятного симптома как кривошея. Лежа на спине, маленький хитрец часто ленится вращать шеей по сторонам, и, если спит на одном боку или сосет грудь только с одной стороны, шейная мышца и мягкие ткани подвергаются изменению. В результате голова крохи всегда наклонена или повернута в одну сторону.

Екатерина, мама годовалых сыновей-близнецов: «Один из малышей всю беременность находился в ягодичном предлежании, и это послужило причиной врожденной кривошеи. Врожденная поддается лечению хуже, чем приобретенная, и кривошею лечить взялись сразу. Помогли массаж и частое выкладывание на живот с рождения».

Кроме того, частое лежание на спине, особенно у деток с большим весом, может способствовать деформации костей черепа, и затылочек будет плоским или скошенным.

Если ребенок с первых недель жизни проводит время на животе, он быстрее развивает зрение и слух. В позе на спине кругозор ограничен: потолок и лицо склонившейся над ним мамы – вот, что видит малыш. На животике же кругозор заметно расширяется. Так удобнее наблюдать за мамой, из этой позы легче дотянуться до игрушек.

Выкладывая ребенка на животик, мама тем самым способствует хорошей перистальтике кишечника, избавлению от газиков и профилактике колик.

Если же у малыша обнаружили пупочную грыжу – выкладывание на животик помогает справиться с этим недугом, и грыжа может пройти без хирургического вмешательства.

Все ли правильно делает мама?

Некоторые мамы переживают, что не знают, как правильно укладывать свою крошку на живот, сколько времени можно проводить в такой позе и как часто стоит заставлять ребенка принимать ее.

На самом деле, сложного ничего нет. Стоит выбрать достаточно твердую поверхность: это может быть пеленальный стол или пол, можно упражняться и в кроватке, если матрасик упругий и не проминается под маленьким тельцем, иначе стимула для напряжения мышц у ребенка не будет. Сложенная в несколько слоев байковая простынка или одеяльце (не пуховое, конечно!) – вот то, что можно подстелить для малыша. Никаких подушек, объемных мягких игрушек перед лицом быть не должно. А вот яркие погремушки или резиновые зверушки привлекут внимание малыша; даже если он совсем маленький и не может дотягиваться ручками – он будет концентрировать на них взгляд.

Если пупочная ранка зажила не до конца, пеленочку под животик ребенку нужно проглаживать – это убережет пупок от проникновения микробов, которые вполне могут оставаться даже после регулярной влажной уборки дома.

Пусть первые выкладывания длятся всего пару минут, но постепенно время должно увеличиваться. В среднем кроха может проводить около 10 минут на животе. Если ребенку комфортно так лежать, то сколько по времени будет длиться это положение тела, мама может решать сама.

Хорошо сочетать лежание на животе с воздушными ваннами. Пусть ребенок побудет голеньким, только стоит позаботиться о комфортной для младенца температуре в комнате. Непосредственно перед раздеванием комнату нужно проветрить.

Чтобы малыш не простудился, — советует Татьяна Молчанова, автор книги «Наш первый месяц: пошаговые инструкции по уходу за новорожденным», — в первые две недели кладите его в рубашке и носочках. Хотя есть такая теория, что ребенок именно через ступни наиболее хорошо закаливается.

Может случится так, что малыш заснет, лежа на животике, в этом нет ничего страшного. Достаточно повернуть головку набок, чтобы носик мог спокойно дышать. Хотя в первый месяц ни перевернуться, ни уползти кроха не сможет, без присмотра в такой позе его лучше не оставлять.

Еда и выкладывание на живот: что за чем?

В первые месяца три пищеварительная система малыша еще «дозревает», ребенка могут периодически беспокоить колики. Внутриутробный способ питания значительно отличался от того, который действует после рождения. Раньше кроха получал все готовое, сейчас же желудок и кишечник вынуждены «работать», перерабатывая настоящую пищу.

Лучше всего проводить выкладывание на живот перед кормлением, после массажа, — поддерживает принятую большинством педиатров точку зрения Татьяна Молчанова.

Примерно за 10 минут перед кормлением дайте ребенку полежать кверху попкой, и колики будут меньше досаждать.

Непосредственно после кормления нагрузка на животик не нужна, это может вызвать срыгивание. Разумнее поносить ребенка «столбиком», чтобы проглоченный с молочком воздух вышел через ротик.

Точно сказать, с какого возраста малыша перестанут беспокоить «колючие» проблемы в животике, нельзя. В среднем, к четырем месяцам эта неприятность проходит.

Как приучить маленького человечка лежать на животе?

Малыш плачет, как только оказывается на животе? Может быть, ему больно? Проверьте, нет ли опрелостей, которые соприкасаются в этой позе с твердой поверхностью. Возможно, ребенку не по нраву то, что подстелено под голый животик: это не должна быть клеенка или одноразовая пеленка. Ткань «подстилочки» нужна натуральная, лучше – с ярким рисунком. Пройдитесь утюгом по ней перед тем, как постелить: теплая поверхность наверняка малышу понравится.

Приучать новорожденного к позе на животе можно постепенно. Пусть поверхностью для начала послужит мамин живот: привычный запах и стук родного сердца успокоят малыша.

Мамины колени тоже отлично подойдут: уложив крошку животиком вниз, можно помассировать спинку, ножки.

Хороший способ — уложить ребенка на край дивана так, чтобы он находился лицом к сидящей перед ним маме. Ему понравится наблюдать за мимикой маминого лица и слушать ее голос.

Занятия на фитболе – отличная альтернатива выкладыванию животиком на стол. Совсем еще крохе достаточно простого упражнения: уложите его животиком на мяч, предварительно застеленный пеленкой. Чуть пружиня или покачивая фитбол, подержите на нем ребенка.

Евгения, мама шестимесячной Лизы: «Лизавета не очень любит лежать просто так на животе, ей быстро это наскучивает. А на фитболе лежит долго. Постепенно мы усложняем упражнения. Заниматься начали почти сразу после выписки из роддома. В полтора месяца уже уверенно держали головку, а про колики вообще не знали никогда».

Постоянный плач при выкладывании ребенка на живот должен насторожить родителей. Вполне может быть, что ребенка беспокоят болезненные ощущения. А если ребенок в данной позе вял, не проявляет оживления при виде ярких предметов, это может сигнализировать о неврологических расстройствах.

Капризы чуть подросшего крохи во время пребывания на животике могут быть вызваны и тем, что малыш пытается освоить новый навык: приподняться на четвереньках или поползти. Собственная беспомощность часто выражается приступами плача.

Совсем немного времени пройдет, и малыш сам начнет выбирать, сколько времени ему проводить на животике – просто-напросто перевернется сам на спинку. После этого не за горами и тот момент, когда и на животик со спинки малыш уляжется самостоятельно. Как только ребенок научится переворачиваться, оставлять без присмотра его вне кроватки опасно!

первая помощь при младенческих коликах

Выкладывайте младенца на животик

Считается, что одна из причин беспокойства новорожденного – скопление лишних газов в пищеварительном тракте. Они давят на стенки кишечника и причиняют ребенку дискомфорт. Колики – не болезнь, они могут начаться у совершенно здорового младенца. Однако во время кишечных спазмов малыш испытывает болезненные ощущения, которые и приводят к приступам пронзительного плача. Чтобы облегчить состояние новорожденного, начинайте выкладывать его на животик, как только у него заживет пупочная ранка.

Как выкладывать?

Младенца нужно положить на твердую ровную поверхность вниз животом (например, на пеленальный столик) и оставить его в таком положении на несколько минут.

Процедуру следует проводить ежедневно через полчаса после каждого кормления. Только малыш в этот момент должен чувствовать себя хорошо. Во время приступов колик выкладывать ребенка на живот нельзя. Также строго не рекомендуется оставлять младенца без присмотра. Новорожденный не может самостоятельно удерживать головку дольше пары минут, и если вы не будете за ним следить, он может задохнуться или упасть с пеленального столика.

Зачем выкладывать?

Это простое упражнение принесет вашему ребенку немало пользы. Во время процедуры ускоряются пищеварительные процессы, из детского организма выводятся лишние газы. Одновременно тренируются мышцы живота, спины и шеи. В итоге малыш легче переносит приступы колик. А еще это эффективная профилактика кишечных спазмов. Если вы начнете выкладывать младенца на животик, как только у него заживет пупочная ранка, велика вероятность того, что колики обойдут его стороной.

Делайте массаж живота

Эту спасительную процедуру можно начинать, как только новорожденному исполнится четыре недели. Массаж животика – прекрасная профилактика колик и надежный способ борьбы с ними.

Как делать?

Положите малыша на пеленальный стол животиком вверх. Теплой сухой ладонью начинайте проводить вокруг его пупка по часовой стрелке, слегка надавливая. Массируйте в течение пяти минут. Повторяйте процедуру ежедневно перед кормлением или через некоторое время после него. Во время приступов колик массаж делать не нужно. В момент процедуры малыш должен чувствовать себя хорошо.

Зачем делать?

Такой массаж стимулирует пищеварение, помогает газикам легче выходить из организма, снимает вздутие живота. Во время процедуры малыш успокаивается и расслабляется.

Секрет успеха
Чтобы колики оставили младенца в покое, вам нужно регулярно применять оба этих способа. Ежедневно выкладывайте своего ребенка на животик и делайте ему массаж, тогда кроха станет плакать реже. Эффективность этих методов возрастет, если вы будете давать малышу натуральные капли от колик «Коли Крокодил».

В их состав входят масла укропа, аниса, мелиссы и мяты, которые не только улучшают пищеварение и снимают вздутие животика, но и мягко успокаивают нервную систему, избавляют младенца от боли. Уже через 10 минут после приема капель он почувствует себя лучше, перестанет плакать и сладко уснет. «Коли Крокодил» помогает – в этом успели убедиться тысячи российских семей.

Выкладывание младенца на живот — 6 интересных фактов

12 октября 2019 13:00

Выкладывание младенца на живот — 6 интересных фактов

istockphoto.com

О необходимости выкладывать малышей с рождения на животик говорят и бабушки, и педиатры. Но действительно ли это нужно?

Читайте такжеПочему у ребенка возникают колики и как их лечить: доктор Комаровский
Молодые мамы, безусловно, знают рекомендации, что младенец должен почаще лежать на животе. Но ведь гораздо удобнее положить его на спину, повесить над кроваткой игрушки, расставить вокруг контрастные карточки — и пусть себе развлекается. Вот несколько интересных фактов о выкладывании детей на живот, которые должна учесть каждая мама маленького ребенка.

1. Есть дети, которые терпеть не могут лежать на животе. Нужно помнить об этом и не пугаться, если младенец впадает в истерику, как только вы кладете его в такое положение. Если малыш заходится в плаче, то подолгу его в таком состоянии, конечно, оставлять не нужно, пользы не выйдет. Но хотя бы по минуте перед каждым кормлением пусть лежит на животике. К двум месяцам, когда малыш будет держать голову, лежание на животе он будет воспринимать гораздо спокойнее.

2. Без постоянных выкладываний на живот ребенок все равно научится держать голову. А со временем ещё и сидеть, стоять и ходить. Если вы мама младенца из предыдущего пункта, и ваш малыш наотрез отказывается лежать на животе, не паникуйте и периодически повторяйте попытки выкладывания. Носите ребенка вертикально, опирая на себя и поддерживая его голову и шею. Всё обязательно у него получится и разовьётся в нужной степени.

Читайте также5 малоизвестных фактов о развитии мозга младенца
3. Выкладывание помогает выпустить лишний воздух из живота малыша. Соответственно, в вашей и его жизни будет меньше срыгиваний и коликов. Хотя выкладывание и не панацея, о чем тоже не нужно забывать. И, конечно, нельзя класть младенца на живот сразу после еды. Иначе с воздухом выйдет весь обед.

4. Выкладывать нужно на твердую поверхность. Тогда малыш будет напрягать (читай тренировать) мышцы, таким образом он «тренируется», укрепляет мышцы рук, ног, спины. И тратит полученную с едой энергию. Также на твердой поверхности ему будет проще отталкиваться и приподниматься. Если боитесь, что ребенок стукнется носом, не удержав голову, подстелите в районе головы сложенную в несколько слоев плотную пленку.

Читайте такжеБезопасный сон ребенка: как правильно обустроить спальное место младенца
5. Чтобы малышу было не скучно лежать на животе, его можно класть на красочный игровой коврик либо ставить рядом зеркальце. Часто малыши хандрят на животе просто потому, что им скучно, потому что не видно маму и окружающий мир. Соответственно можно либо подстелить коврик с картинками под ребенка, либо маме самой лечь рядом, либо поставить небольшое зеркало, в котором ребенок сможет себя видеть.

6. Младенца нельзя оставлять на животе одного. Может срыгнуть, уткнуться во что-то лицом или скатиться на пол, если он находится на возвышении. В общем, ни в коем случае не оставляйте без присмотра ребенка, лежащего на животе, если он не умеет легко и самостоятельно перевернуться на спину.

Вам будет интересно узнать в какие из мифов о малышах нельзя верить.

Когда и как можно выкладывать новорожденного на животик

1.
Польза выкладывания на животик
2.
С какого возраста выкладывать на животик
3.
Как правильно выкладывать на животик
4.
На сколько выкладывать на животик
5.
Полезное видео
6.
Советы опытных родителей
7.
Итоги

Молодым мамам врачи советуютвыкладывать новорожденных в возрасте нескольких днейпосле того, как они появились на свет. Это необходимый процесс, играющий большую роль в дальнейшем развитии малыша. Поэтому нужно точно знать, в чем же важность выкладывания на живот для ребенка.

Польза выкладывания на животик

Когда начинаете выкладывать новорожденного на животик вы проводите не только физическую нагрузку на мышцы спины и шеи, но и развиваете его! Таким образом, когда начнете выкладывать ребенка на животиквы будете способствовать:

Тренировке мышц.Лежа в такой позе, малыш рефлекторно приподнимает голову, что способствует укреплению мышц шеи, спины, живота и рук. Это важный аспект для овладения в дальнейшем двигательными навыками.
Познавательное развитие ребенка.Лежа на животе, малыш получает возможность видеть окружающее его пространство, воспринимать его с другой стороны.
Профилактика «плоского затылка».Черепные кости новорожденного ребенка отличаются своей мягкостью и гибкостью. Если не выкладывать малыша на живот, то кости черепа могут стать деформированными, в таком случае форма головы крохи будет приплюснутой в области затылка.
Профилактика появления метеоризмов и кишечных колик.Пищеварительная система грудничка еще не полностью сформировалась, что и является причиной скопления в кишечнике ребенка газов. Поза «лежа на животе» способствует более быстрому и легкому выведению их из организма малыша.

С какого возраста выкладывать на животик

Мнения по этому вопросу разделяются: одни врачи считают, что можно начинатьвыкладывать ребенка на животеще в роддоме, однако большая часть педиатров говорит о том, что эту процедуру необходимо начинать только после того, как у малыша заживет пупочная ранка. Ведь выкладывание новорожденного на животик до заживления ранки может причинять ребенку значительный дискомфорт и привести к занесению в нее инфекции.

Как правильно выкладывать на животик

Есть несколько важных правил, которых необходимо придерживаться при выкладывании новорожденного на живот.

Выкладываем малыша только на ровную и жесткую поверхность, например, на столик для пеленания, простой стол, твердую кровать или даже пол, который предварительно необходимо чем-то утеплить.
Малыш не должен оставаться без присмотра, его движения должны контролироваться взрослыми во избежание травмирования.
Выкладывать кроху на живот лучше всего без одежды, для чего необходимо создать в комнате оптимальные температурные условия.
Лучше всего проводить процедуру до кормления ребенка, так после принятия пищи такая поза может вызвать срыгивание.
Выкладывание на живот нужно делать тогда, когда ребенок не спит. Для сна же, в целях предотвращения внезапной детской смерти, подходит поза лежа на спине с повернутой в сторону головкой.
Выкладывать малыша на живот необходимо регулярно, начиная с 5-10 секунд, с возрастом увеличивая время.
Очень благоприятным моментом будет совмещение процесса выкладывания на животик с массажем спины.

На сколько выкладывать на животик

Начните выкладывать малыша на животик после заживления пупочной ранки. Ориентируйтесь на 2 неделю после роддома. Таким образом, вы начнете с пары секунд и можно выкладывать малыша до момента пока он не устанет. Главное, не оставляйте его одного и смотрите на кроху. Если чувствуете, что малыш очень устал – не усугубляйте, переверните его на спинку, пусть мышцы отдохнут и карапуз наберется сил. Повторяйте эту нехитрую процедуру в течение всего дня по 3-4 раза. В идеале совмещайте с поглаживанием спины в нескольких случаях. Ваш малыш будет развиваться, когда вы будете ему создавать для этого соответствующие условия.

Полезное видео

Как выкладывать на животик вы можете посмотреть на видео педиатра Ольги Устиновой. В нем она покажет, как именно выкладывать, на что важно обратить внимание.

Советы опытных родителей

Дина, мама Вари (8 лет) и Феди (2 года)

Если бы не выкладывание на живот, я не знаю, чтобы я делала с коликами. У обоих моих детей картина была похожа. Они не часто срыгивали, но бывало. И чаще всего у них болели животики. В общем, я делала массаж и выкладывала на живот со второй недели после рождения. Как правильно выкладывать меня научили мед.сестры в роддоме. Дома, я уже не боялась за дочку и знала, что делаю все правильно. Дочь росла по графику, никакого тонуса или наоборот вялости мышц не было. Она села, поползла все по нормам и все по графику.

Ирина, мама Родиона (6 месяцев)

У нас были проблемы с животом. Я стала, по совету нашего педиатра выкладывать сына на живот – и стало значительно легче. Со временем сыну стало очень нравиться не просто лежать на животе, но и играть. Так что я стала спокойно совмещать массаж и выкладывание.

Валентина Семеновна, бабушка Павлика (5 месяцев)

Как учили меня еще в советские времена, так я и поступала с внуком. То есть выкладывать на живот мы начали сразу после возвращения дочери с сыном домой. Дочери пришлось выйти на работу, за внука половину дня отвечаю я. Так что сообща, мы точно знаем, что делать и когда. Кормим смесями (в силу разных обстоятельств), коликов избежать не удалось. Выкладывание помогает хорошо. Ну и спинка становится сильной! Скоро наш богатырь уже и сесть сможет самостоятельно. Нас хоть и учили высаживать, но я не считаю это правильным. Поэтому просто тренируем его по мере возможностей организма сына.

Итоги

Польза и большая ценность выкладывания малыша на живот неоспорима: при соблюдении необходимых условий проведения этой процедуры, ребенку обеспечивается необходимое гармоничное развитие.

Фото и видео: свободные источники Интернет

Сон и ваш возраст от 4 до 7 месяцев (для родителей)

К этому возрасту ваш ребенок должен быть на пути к регулярному сну. Некоторые младенцы, особенно на грудном вскармливании, могут просыпаться по ночам. Но большинству больше не нужно кормление посреди ночи.

Как долго мой ребенок будет спать?

Большинство младенцев этого возраста должны спать 12–16 часов в день, что включает более длительную растяжку ночью и как минимум два сна в течение дня, сообщает Национальный фонд сна.Средняя продолжительность дневного сна сейчас составляет около 3–4 часов.

К 6 месяцам большинство младенцев спят по 9 часов или дольше с короткими пробуждениями.

Как должны спать младенцы?

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует с проживанием в одной комнате без совместного использования постели до первого дня рождения или в течение как минимум 6 месяцев, когда риск SID (синдрома внезапной детской смерти) наиболее высок.

Совместное использование комнаты — это когда вы размещаете кроватку вашего ребенка, переносную кроватку, игровой двор или люльку в своей спальне, а не в отдельной детской.Это удерживает вашего ребенка рядом и помогает кормить, утешать его и следить за ним ночью.

Хотя совместное проживание в комнате безопасно, укладывать ребенка спать вместе с вами — нет. Совместное использование постели увеличивает риск СВДС и других смертей, связанных со сном.

Следуйте этим рекомендациям для обеспечения безопасного сна для вашего малыша:

Всегда укладывайте ребенка спать на спину, а не на живот или бок. Частота СВДС значительно снизилась с тех пор, как AAP представила эту рекомендацию в 1992 году. Если младенцы постоянно переворачиваются из стороны в сторону и обратно вперед, они могут оставаться в выбранном ими положении для сна.
Используйте твердую поверхность для сна. Накройте матрас плотно прилегающей простыней. Убедитесь, что ваша кроватка, люлька или игровая площадка соответствует действующим стандартам безопасности.
Не кладите больше ничего в кроватку или люльку. Не допускайте попадания плюшевых игрушек, подушек, одеял, неподготовленных простыней, одеял, стеганых одеял, овчины и бамперов в зону сна вашего ребенка.
Избегать перегрева . Одевайте ребенка по комнатной температуре и не путайте слишком много. Следите за признаками перегрева, такими как потливость или ощущение жара на ощупь.
Держите ребенка подальше от курильщиков . Пассивное курение увеличивает риск СВДС.
Уложите ребенка спать с помощью соски. Но если ваш ребенок отвергает пустышку, не заставляйте ее. Если соска выпадает во время сна, заменять ее не нужно.
Остерегайтесь других опасностей. Избегайте предметов со шнурами, завязками или лентами, которые могут обернуться вокруг шеи ребенка, а также предметов с острыми краями или углами любого вида. Поищите вокруг предметы, к которым ваш ребенок может дотронуться, сидя или стоя в кроватке. Подвешивание мобильных телефонов, настенные ковры, картины, драпировки и шнуры для оконных штор могут причинить вред, если они находятся в пределах досягаемости ребенка.

Как помочь вашему ребенку спать

Вы, возможно, начали рутинный образ жизни перед сном, которого придерживаетесь. Если вы еще этого не сделали, сейчас хорошее время для начала.Успокаивающие действия, которые приводят к переходу «ночь-ночь», могут помочь вашему ребенку расслабиться. Теплая ванна с последующими рассказами или пением означает конец дня, и эти же действия можно использовать перед сном на долгие годы.

Вы хотите, чтобы ваш ребенок заснул сам. Это может означать выполнение своего ночного распорядка и укладывание ребенка в кроватку, пока он или она спит, но еще не спит. Если ваш ребенок плачет, отойдите на несколько минут подальше. Ваш ребенок может успокоиться и заснуть.

Если плач продолжается, успокойте ребенка на мгновение, не поднимая его или ее. Это может продолжаться несколько раз, пока ребенок не поймет, что плач не приносит результатов. Это может быть непросто для родителей, потому что слышать, как ребенок плачет, очень неприятно. Если вы знаете, что ваш ребенок в безопасности (и не голоден, не мокрый, не испачканный и не плохо себя чувствует), можно дать ему или ей время успокоиться.

Почему мой ребенок просыпается по ночам?

Даже ребенок, который спал всю ночь, иногда просыпается в предрассветные часы, как и взрослые.Некоторые дети могут кричать или плакать посреди ночи, а затем успокаиваются, когда мама или папа входят в комнату. Это связано с тревогой разлуки, нормальной стадией развития, которая происходит в это время.

Дайте ребенку несколько минут суетиться, прежде чем ответить. Убедившись, что все в порядке, и успокоив ребенка, не вынимая его из кроватки, оставьте его одного, чтобы он снова заснул.

Помните: объятия, кормление или разговор, когда ваш ребенок просыпается, могут побудить вашего малыша регулярно просыпаться для этого внимания.

Когда мне звонить врачу?

Большинство младенцев в этом возрасте имеют обычный режим сна и могут спать всю ночь. Но есть широкий спектр нормальных. Если у вас есть какие-либо вопросы о сне вашего ребенка, поговорите со своим врачом.

Время на животик — BabyCentre UK

Почему моему ребенку нужно время на животик?

Время на животик — отличный способ побудить вашего ребенка начать двигаться и начать наращивать сильные мышцы верхней части тела, которые ему понадобятся, чтобы контролировать голову, переворачиваться и ползать (NHS nd, HAWC nd).

Если вы положите новорожденного на грудь, вы также можете использовать время животика, чтобы привязаться к нему. Это прекрасная возможность пообщаться и посмотреть друг другу в глаза (AAP 2013). Идеальное время, чтобы попробовать это, — когда вы занимаетесь с ребенком кожей к коже.

Если у вашего ребенка много времени на животик, пока он бодрствует и бодрствует, это поможет ему развить грубую моторику, которая является физическими навыками, необходимыми для движения (HAWC nd). Это также отличный способ побудить вашего ребенка играть и учиться (AAP 2013).

Как время животика поможет моему ребенку?

Время живота имеет много преимуществ для вашего растущего ребенка. Лежание на груди помогает им укрепить спину, шею и плечи. По мере взросления они начнут пытаться оттолкнуться от положения животика и выпрямить руки. Оттуда они могут перевернуться и начать ползать (Sheridan 2014).

«Время живота» укрепит мышцы шеи вашего ребенка, что позволит ему лучше контролировать голову. Это означает, что они смогут смотреть вверх и вокруг себя.Возможность видеть вещи вокруг себя разовьет у вашего ребенка координацию и его способность следить за происходящим глазами (AAP 2013).

Если ваш ребенок много времени лежит на спине, его голова может стать немного более плоской с одной стороны. Время на животик может помочь предотвратить и лечить эту плоскую область, снимая давление с головы вашего ребенка (CNS, 2016). Это может помочь ему превратиться в более округлую форму.

Время на животик также может помочь уменьшить отставание в развитии у детей с врожденными нарушениями, такими как синдром Дауна.Одно небольшое исследование показало, что у детей с синдромом Дауна двигательные навыки развиваются быстрее, если у них было свободное время на животике, чем у детей, у которых его не было (Wentz 2017).

Когда я могу начать давать ребенку время на животик?

У вашего ребенка может появиться небольшое количество времени на животик вскоре после рождения (AAP 2013). Чем раньше вы начнете, тем быстрее ваш ребенок привыкнет к этому положению. Вам не нужно ждать, пока культя пуповины вашего ребенка не отвалится и не заживет (AAP 2013). Просто убедитесь, что они лежат на мягком одеяле, если вы проводите время на полу на животике.

Положите новорожденного на живот или грудь, пока вы бодрствуете, лежа на стуле, кровати или полу. Устраивайтесь поудобнее, положив подушку за голову, и проводите время, разговаривая с малышом и смотря ему в глаза.

Старайтесь каждый день уделять малышу немного времени на животик. Начните с пары минут, два или три раза в день, и постепенно увеличивайте время, в течение которого ваш ребенок будет лежать на груди (AAP 2017).

Хорошая идея — добавлять по минуте к каждому сеансу тренировки на животе каждые три или четыре дня (HAWC nd).Если ваш ребенок устает или выглядит так, будто ему это не нравится, остановитесь.

Работайте на животик примерно от 40 до 60 минут каждый день (AOTA 2013). Необязательно делать все сразу — 6 занятий по 10 минут тоже в счет! Если ваш ребенок любит проводить время с животиком и с удовольствием играет на животе дольше, меняйте его положение регулярно — примерно каждые 15 или 20 минут (AAP 2013).

Как проводить время с вашим ребенком на животике

Узнайте, как время на животик может помочь ускорить физическое развитие вашего ребенка, а также получите советы и рекомендации, как получить максимальную отдачу от занятий на животике.Еще видео о детях Всегда следите за тем, как ребенок отдыхает на животе, и никогда не кладите ребенка на животик, пока он спит, даже на короткое время (AAP 2017). Сон на животике может увеличить риск синдрома внезапной детской смерти (детской кроватки), хотя это случается редко (NHS 2015). Всегда укладывайте ребенка спать на спине (NHS 2015).

Что делать, если моему ребенку не нравится лежать на животике?

Некоторым младенцам сначала не нравится лежать на животике. Находиться в этой новой должности может быть для них странным опытом.Если вы обнаружите, что они становятся суетливыми во время нахождения на животе, попробуйте один из этих советов:

Используйте время прикосновения к коже как время от живота к животику! Прижимайте ребенка к груди, смотрите ему в глаза и слушайте биение сердец друг друга.
Положите малыша животиком к себе на колени. Или вы можете попробовать захват для регби. Положите малыша ему животиком поперек предплечья, а другой рукой поддерживайте его.
Поместите подушку, небольшое полотенце или одеяло под грудь ребенка, чтобы помочь ему приподнять голову.Вы также можете купить коврики для живота с мягким рулоном в комплекте. Это поможет им больше узнать о том, что происходит вокруг них.
Выложите несколько игрушек, чтобы ваш ребенок мог схватить их. Чем шумнее, тем лучше! Попробуйте погремушки или скрипучие игрушки, которые они могут трясти или сдавливать.
Говорите, пойте и играйте с малышом, пока он сидит на животике. Им понравится смотреть на ваше лицо и слушать ваш голос.
Если достаточно тепло, дайте ребенку провести время на животике голым или в жилете и подгузнике.Подложите под них одеяла разной текстуры. Они будут наслаждаться ощущением на своей коже различных материалов.
Постарайтесь немного отдохнуть на животике, когда вы занимаетесь с ребенком другими делами, например сушите его после купания или меняете подгузник.
Поставьте перед ребенком пластиковое зеркало, чтобы он мог видеть себя. Это побудит их попрактиковаться в поднятии головы и поднятии рук.
(AOTA 2013, AAP 2013, APCP nd, UAB 2006, NHS nd)

Как я могу побудить моего ребенка двигаться во время пребывания на животе?

Сначала ваш ребенок не сможет много двигаться. Но вы все равно можете побудить их начать шевелить руками и ногами и двигать головой.

Пока ваш ребенок лежит на животике, спуститесь на его уровень, чтобы он знал, что вы рядом. Продолжайте говорить, издавать смешные звуки или петь для них, пока они лежат на животе. Это побудит их начать пытаться повернуть голову, чтобы увидеть вас. Они также могут пытаться пошевелить руками и ногами в восторге от забавных звуков, которые издают их мама или папа!

Когда вашему ребенку исполняется около трех месяцев, он может начать пытаться приподняться на руках (Sheridan 2014).Чтобы подбодрить их, помашите любимой игрушкой прямо над ними. Они могут взглянуть вверх и использовать свои руки, чтобы подняться к игрушке.

Когда вашему ребенку исполнится шесть месяцев, его руки, плечи и спина станут намного сильнее (Sheridan 2014).

Теперь вы можете держать объект на уровне глаз, но на небольшом расстоянии. Это побудит вашего ребенка полностью выпрямить руки и попытаться дотянуться до игрушки (AOTA 2013). Однако убедитесь, что вы не держите игрушку слишком далеко.Фактор веселья будет потерян, если вы сделаете игру слишком утомительной.

Выберите время, когда ваш ребенок будет кормлен, доволен и внимателен. Настроение голодного или гризли не улучшит этот странный новый опыт.

У моего ребенка рефлюкс, как дать ему время на животик?

Если у вашего ребенка рефлюкс, ему может быть неудобно лежать на животе. Поговорите со своим терапевтом или патронажной сестрой, чтобы узнать, как сделать время на животе более комфортным (AAP 2017).

Узнайте больше о том, чего ожидать в первый год вашего ребенка, из нашего видео о развитии ребенка.

Последний раз просмотрено: февраль 2019 г.

Список литературы

AAP. 2013. Активный отдых на животике. Американская академия педиатрии. www.healthychildren.org. [Проверено в июне 2018 г.]

AAP 2017 г. Снова спать; животик, чтобы играть. Американская академия педиатрии. www.healthychildren.org. [Доступ в июне 2018 г. ]

AOTA. 2013. Установите распорядок дня на животик, чтобы ускорить развитие вашего ребенка. Американская ассоциация профессиональной терапии. www.aota.org. [файл в формате pdf, по состоянию на июнь 2018 г.]

APCP.2016. Tummy time: Tummy to play каждодневная . Ассоциация детских дипломированных физиотерапевтов. apcp.csp.org.uk [По состоянию на июнь 2018 г.]

CNS. 2016. Руководство по ведению пациентов с позиционной плагиоцефалией. Конгресс неврологических хирургов. www.cns.org. [Доступ в июне 2018 г.]

CPS. 2012. Здоровый активный образ жизни: Руководство по физической активности для детей и подростков. Канадское педиатрическое общество. www.cps.ca [По состоянию на июнь 2018 г.]

HAWC. Nd.Игра на время живота. Детская физиотерапия Служба здоровья детей Вустершира. www.hacw.nhs.uk. [Доступ в июне 2018 г.]

NHS nd. Ребенок движется. NHS, Start4Life. www.nhs.uk [файл в формате pdf, по состоянию на июнь 2018 г.]

NHS 2016. Плагиоцефалия и брахицефалия (синдром плоской головы). Выбор NHS от А до Я. www.nhs.uk [По состоянию на июнь 2018 г.]

NHS 2015. Снижение риска синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Выбор NHS от А до Я. www.nhs.uk [Проверено в июне 2018 г.]

Sheridan M. 2014.От рождения до пяти лет: развитие детей. Лондон: Routledge

UAB 2006. Инструменты времени живота. Университет Алабамы Бирмингема. www.uab.edu. [файл в формате pdf, по состоянию на июнь 2018 г.]

Wentz E. 2017. Важность начала вмешательства «время живота» у младенцев с синдромом Дауна в раннем возрасте. Детская физиотерапия: январь 2017 г. — том 29 — выпуск 1 — стр. 68–75

Почему время живота так важно для вашего ребенка?

Хотя эксперты подчеркивают, что вы укладываете ребенка спать на спину, вероятно, немного удивительно, что вы иногда слышите о важности того, что ваш ребенок также проводит некоторое время на животе, что называется временем на животе .

Хотя может показаться, что эти рекомендации противоречат друг другу, есть важное различие: время для животика нужно только тогда, когда ваш ребенок бодрствует.

Вам следует и дальше укладывать ребенка спать на спине, чтобы снизить риск СВДС.

Важность времени живота

Одна из причин того, что время на животик важно, обычно очевидна для родителей, и это потому, что у многих младенцев из-за сна на спине развивается плоская голова. Хотя это часто временное состояние, называемое позиционной плагиоцефалией, его часто можно предотвратить и вылечить, помогая вашему ребенку проводить меньше времени в одном и том же положении на спине и больше времени на животе, когда он бодрствует.И, к сожалению, некоторым детям действительно требуется лечение, например, с помощью повязки или шлема DOC, от позиционной плагиоцефалии, когда более консервативные методы не работают.

Когда младенцы проводят меньше времени на животе, это может вызвать некоторую задержку в достижении контрольных показателей, включая переворачивание, сидение и ползание.

К счастью, к тому времени, когда они становятся малышами, кажется, что эти задержки исчезают независимо от того, как ваш ребенок спит, поэтому, вероятно, более уместно описать этих детей как «отставание» в своем развитии, а не настоящую задержку. Тем не менее, если вы хотите избежать этого отставания, вы можете попробовать расслабиться в течение дня.

Наконец, время, проведенное с животиком, может быть интересным способом провести время с ребенком!

Продолжительность живота

Младенцы могут начать заниматься животиком, как только они вернутся домой. Начните с двух или трех занятий в день по 3-5 минут. По мере взросления ребенок может проводить больше времени на животе.

Наконечники на время живота

Вот несколько советов, которые помогут вашему ребенку наслаждаться отдыхом на животике:

Начиная с более коротких периодов времени на живот, может быть, даже трех минут в день.
Лягте на спину и уложите ребенка животиком к себе на грудь.
Уложите ребенка на коврик для игр на животик с игрушками, подходящими для его возраста, особенно если у него есть некоторая сила верхней части тела, к которой можно дотянуться и поиграть с ними.
Подоприте им грудь подушкой, тщательно свернутым полотенцем или одеялом. Будьте осторожны и убедитесь, что все, что вы кладете под ребенка, не мешает ему дышать.
Попробуйте сделать небольшой детский массаж, положив ребенку на спину, используя высококачественное кокосовое или сафлоровое масло, одобренное даже для недоношенных детей.Это может помочь тем, кто действительно не любит лежать на животике.
Встаньте на пол вместе с малышом и поговорите с ним или пойте с ним. Если у вашего ребенка есть братья и сестры, иногда они будут реагировать на то, что брат или сестра ложится на пол, как на «развлечение», даже больше, чем на то, чтобы играть и общаться со взрослым. Будьте осторожны, чтобы присматривать за детьми, особенно маленькими детьми.
Соблюдайте особую осторожность, чтобы веселые дети и домашние животные не слишком взволновались и не наступили на вашего малыша в своем возбуждении.

Что нужно знать

Американская академия педиатрии сообщает, что ежедневное времяпровождение живота может помочь избежать развития позиционной плагиоцефалии или плоской головы, а также улучшить двигательное развитие.
Обычно вы можете начать формальную поруку живота, когда вашему ребенку около двух месяцев, и он может поднимать голову. До этого, хотя можно класть ребенка на животик, пока он бодрствует и находится под присмотром, если он не поднимает и не сильно двигает головой, то это действительно не время для животика.
Если ваш ребенок продолжает ненавидеть время, проведенное с животиком, вы можете просто подождать несколько недель и попробовать еще раз. Вы также можете предпринять другие шаги, чтобы голова вашего ребенка не лежала в одном и том же положении, например, использование детской коляски в течение дня, чередование положений сна (продолжая спать на спине) и не оставлять ребенка в автомобильных креслах ( когда вы не в машине) и сиденья надувного типа в течение длительного времени.

Может ли ребенок спать на животе?

Лучше всего снова засыпать или снова или снова засыпать на все время сна.

Как родитель новорожденного вы слышали эти фразы много раз. Это потому, что Американская академия педиатрии рекомендует, чтобы младенцев в возрасте до 1 года всегда укладывали спать на спине. Это рекомендуется, потому что их исследования показали, что возложение младенцев на спину может помочь снизить риск СВДС (синдром внезапной детской смерти).

Но недавно после того, как вы уложили своего малыша спать на спину, вы иногда находите ее на животе. Ну так что ты делаешь? Не пора ли паниковать, прибегать и откатывать ее обратно? Или ребенку вообще нормально спать на животике?

Хорошие новости, паниковать не время! Даже если вашему малышу еще не исполнился 1 год.

Ваш ребенок с каждым днем узнает все больше и больше о своем теле, своем окружении и своем мире. Это включает в себя изучение того, что, по ее мнению, является наиболее удобной позой для сна. Как только ваш ребенок сможет легко и добровольно перекатиться со спины на животик И с живота обратно на спину , он будет отвечать за то, спит ли он на животе или спине.

До тех пор, пока вашему ребенку не исполнится 12 месяцев и старше, рекомендуется ВСЕГДА укладывать ребенка на спину для сна и сна.Поэтому, даже если она всегда просыпается на животе или перекатывается на живот в момент, когда вы ее кладете, вам следует продолжать укладывать ее на спину. Каждый раз.

Что делать?

Убедитесь, что вы соблюдаете другие правила безопасного сна в дополнение к тому, что ваш ребенок овладел навыком катания в обе стороны. Это поможет ей обезопасить себя, когда она перекатится на живот. Сюда входят:

Собственная фирма ребенка, плоское место для сна
Никаких мягких постельных принадлежностей или предметов, таких как бортики, свободные одеяла, подушки или мягкие игрушки в кроватке с ребенком
Одевайте ребенка соответствующим образом, чтобы избежать перегрева, используя удобные шпалы и мешочки для сна

SIDS худший кошмар каждого родителя.И это правильно, большинство из нас не могут представить себе что-то настолько разрушительное. Обеспечение безопасных условий сна имеет первостепенное значение.

Некоторые родители также сталкиваются с ситуациями, когда ребенок перекатывается на животик и просыпается с криком. Скорее всего, потому, что она еще не профессионал в переворачивании и не может снова встать на спину. В этих ситуациях, поскольку ваш ребенок не может легко перекатиться в обе стороны, вам следует быстро подойти к нему и перекатить его обратно на спину.

Управление контрольными точками, такими как прокатка

Такие этапы развития, как обучение переворачиванию, могут вызывать подобные всплески в привычках сна ребенка.Помогите ребенку вернуться на спину и помните, что вам, возможно, придется выручить его несколько раз, потому что он может катиться на животике и звать вас на помощь. Ее тело и мозг хотят, чтобы она овладела этим новым навыком, но ее тело и мозг также хотят спать.

Чтобы помочь ей овладеть этим новым навыком, уделяйте достаточно времени контролируемому веселому животику в течение дня. Это будет способствовать развитию и комфорту вашего ребенка, а также его способности кататься от спины к животику и от животика к спине!

Часть того, чтобы помочь вашему ребенку научиться хорошо спать и любить сон, заключается в том, чтобы дать ему возможность разработать свой собственный распорядок дня, чтобы уснуть, и это включает в себя поиск любимого положения для сна.Пусть ребенок будет руководить своей любимой позой для сна (как только она сможет безопасно и легко занять это положение со спины и обратно на спину в безопасном месте для сна!) ^[i]

За здоровый, приятный сон!

^[i ^] https://pediatrics.aappublications.org/content/138/5/e20162938?fbclid=IwAR0G5TFhnt5zGgeM5v8fR3oHTt6UpdyCv2Y9Q4HOhiBJn

When Baby Rolls — Добро пожаловать в Cradle Coach

Новые навыки приносят новые приключения и новые испытания! Примерно через 4 месяца ваш ребенок начнет КАЧАТЬСЯ! Обычно они сначала перекатывают животик к спине. Обычно требуется еще 1-2 месяца, чтобы набраться силы в шее и мышцах рук, чтобы откатиться к животу.

Поздравляем! Ваш ребенок не только приобретает новые навыки, но и открывает для него совершенно новый мир. Это буквально начало того, как ваш малыш будет в движении и самостоятельно двигаться.

Как это ни увлекательно, когда ваш ребенок достигает этих этапов развития, это связано с новыми проблемами и проблемами безопасности. Если ваш ребенок не решается оказаться на животе, вы испытаете некоторую суетливость, когда он приспосабливается и понимает, что может наслаждаться этим новым видом.

Когда дело доходит до сна, начинается настоящая проблема. Хорошая новость заключается в том, что большинству детей действительно нравится спать на животе после начального периода адаптации. Ниже вы найдете несколько полезных советов и напоминаний по мере того, как вы совершите этот скачок в развитии.

Что вы можете сделать для поддержки этой вехи?

На раннем этапе вы должны уделять своему малышу ежедневное «времяпрепровождение». Есть несколько причин, по которым время на животик так важно: оно помогает укрепить мышцы, что позволит вашему ребенку приподниматься на руках примерно через 3-4 месяца, делая «мини-отжимания», что дает вашему ребенку возможность кататься. .Это также позволяет вашему ребенку принимать положение, отличное от положения, когда он все время лежит на спине, и помогает снизить риск образования плоского пятна на затылке.

Когда ваш ребенок еще новорожденный, осторожно кладите его на животик, пока он бодрствует и бодрствует, два-три раза в день, всего по несколько минут каждый раз, и это настроит его на успех.

В возрасте от 3 до 4 месяцев важно уделять животику не менее 20 минут в день. Крайне важно никогда не оставлять ребенка без присмотра во время пребывания в животике, и если ребенок захочет спать во время пребывания в животе, измените вид деятельности или уложите его спать на спине.

По мере того, как ваш ребенок становится старше и может терпеть более длительные периоды времени на животе, вы можете побудить его начать переворачиваться, оставив любимую игрушку — или вас! — просто вне досягаемости, чтобы посмотреть, покатится ли он, чтобы достичь того, чего хочет . Улыбайтесь, ободряйте и аплодируйте, когда ваш ребенок работает над овладением этим навыком. Если ребенок начинает расстраиваться, утешите его и измените вид деятельности.

Как только ваш ребенок начнет кататься, помните, что первые несколько раз это может быть ошеломляющим, поэтому, если он испугается, ответьте положительно и помогите ему понять, что это весело и совершенно нормально двигаться!

Несколько вещей, которые нужно помнить, когда ваш ребенок достигнет этого рубежа мобильности:

При смене подгузников всегда держите руку на руках у ребенка .Даже если ваш ребенок еще не переворачивается, держите его за руку, чтобы избежать серьезных травм, независимо от того, меняете ли вы подгузник или кладете его на кровать или любую другую возвышенную поверхность. Вы же не хотите, чтобы первое перевертывание привело к травме!

Будьте внимательны к непрерывной прокатке . Ваш ребенок может просто решить продолжать кататься как средство передвижения, как только он это поймет! Это означает, что мебель, такая как комоды, книжные шкафы, развлекательные центры, надежно прикреплена к стене, а такие вещи, как розетки, должным образом закрыты, а шнуры находятся вне досягаемости. Кроме того, убедитесь, что нижние шкафы надежно закрыты на защелки, а лестницы и другие потенциальные опасности заблокированы. Нет ничего невозможного, когда ваш малыш поймет, как стать мобильным, даже в возрасте 5 или 6 месяцев.

Профилактика СВДС — очень важно продолжать укладывать ребенка на спину, когда пора спать, в течение первого года жизни, даже если он способен перевернуться на живот. Однако, если ребенок перекатывается на животик во время сна и начинает катиться во время бодрствования, не нужно беспокоиться.Просто убедитесь, что в кроватке нет рыхлой подстилки, подушек, мягких игрушек и бамперов, которые могут затруднять дыхание. Кроме того, не перегревайте комнату, не переодевайте ребенка и не разрешайте курить. Если вы будете в курсе всего этого, риск СВДС снизится. Фактически, 90% случаев СВДС происходит у детей в возрасте 6 месяцев и младше. Он достигает пика в возрасте 1–4 месяцев, затем начинает снижаться.

Когда ваш ребенок ночью перекатывается обратно в животик, вам нужно будет решить, как ему реагировать.

Первый вариант : Придерживайтесь того же режима сна, что и всегда. Уложите ребенка в обычном положении. Уложите его, пожелайте спокойной ночи и уходите. Часто младенцы любят практиковать свои новые уловки. Итак, прокатка начинается. А через несколько мгновений они начинают плакать, потому что чувствуют себя застрявшими. Подождите несколько минут (3-5 достаточно). Предоставление им возможности разобраться в этом может очень помочь. Если они это сделают, это победа! Если они этого не делают, сделайте шаг вперед и переверните их обратно в положение, с которого они начали перед сном.Выйдите из комнаты и начните процесс заново. Продолжайте этот процесс, пока они не заснут. Это могут быть несколько попыток вернуть ребенка в исходное положение, но со временем он научится оставаться в этом положении и засыпать.

Второй вариант : Если вы знаете своего ребенка достаточно хорошо, чтобы знать, что он будет продолжать только переворачиваться, а первый план не принесет никакой пользы, дайте себе заданное число (от 1 до 3) из того, сколько раз вы поможете перевернуть ребенка на место. Как только ваш ребенок превысит это число, вы начнете свой метод тренировки сна и начнете учить его, как успокаивать себя в этой новой позе.

Третий вариант : Если вы не видите свет в конце туннеля после того, как перевернули ребенка несколько СТО раз или даже после одного или двух, самое время научить ее засыпать в том положении, в котором она прокатился до. Начните с того, что уложите ребенка перед сном. Как только он перекатится и начнет плакать, дайте ему несколько минут (3-5 достаточно), чтобы повозиться в этой позе.Войдите и сделайте краткую проверку, чтобы успокоить и успокоить, но НЕ меняйте положение. Отойди, даже если кто-то еще плачет. Продолжайте позволять ребенку суетиться в течение этих 3-5-минутных раундов (все, что вам удобно) и продолжайте делать короткие проверки, ПОКА ребенок не уснет. Через несколько ночей, перекатывание в эту новую позу будет для него совершенно нормальным, чтобы заснуть. Но помните, придерживайтесь этого — всю ночь и во время сна!

Другое, о чем следует помнить

1. Удалите пеленку : На этом этапе очень важно вынуть пеленку вашего ребенка. Руки должны быть свободны, чтобы после того, как она перекатилась, она не была полностью беспомощной в этом положении.

2. Уберите все предметы из кроватки. : Избавьтесь от предметов, на которые она может легко катиться. Без бампера, без одеял и без чучел животных!

3. Сохранение темноты в комнате вашего ребенка и использование звуковой машины на на протяжении всей ночи только помогут создать более легкий путь для тренировки сна.

4. Практика, практика, практика! В течение дня тратить время на прокатку.

5. Не забывайте — последовательность — ключ к успеху !

Несколько советов при распространенных проблемах — KCKidsDoc

Время на животик, или предоставление ребенку времени поиграть на животе, является важным строительным блоком в развитии крупной моторики (больших мышц) ребенка. Это увеличивает силу мышц шеи и спины, которые ребенок будет использовать, чтобы кататься и ползать. Кроме того, отрыв ребенка от ее затылка снижает риск позиционной плагиоцефалии или «плоской головы».

Если кажется, что ваш ребенок «ненавидит» время на животик, помните, что даже секунды нахождения в животе с частыми интервалами в течение дня постепенно начнут повышать выносливость и силу спины и шеи. Секунды превратятся в минуты, когда у вас появится возможность провести время на животе. Не сдавайся!

Если ваш ребенок просто плачет, когда его кладут на пол на живот, просто позволить ему плакать бесполезно. Почему бы не попробовать альтернативные позы:

Держите ребенка на руках, на животе, когда вы ходите по дому.
Лягте на спину и проводите время грудь к груди с ребенком.
Отрыгните ребенку у вас на коленях, пока он лежит на животе.
Закатывать ребенка в животик и вынимать из него время. Движение отвлекающее, но продуктивное.
Помогите ребенку поставить руку в удобное положение. Для ранней игры на животике руки должны быть согнуты в плечах.

И используйте некоторые из любимых игрушек для животика, чтобы отвлечь ребенка во время его игры:

Прикрепите торс ребенка подушкой для кормления, чтобы отвести ее лицо от пола.
Воспользуйтесь зеркалом или книжкой с изображениями человеческих лиц, чтобы привлечь ее взгляд.
Используйте простые погремушки и дорогие игрушки или изображения, чтобы привлечь ее взгляд и побудить ее поднять голову.
ТЫ лучшая игрушка — ложись на животик и играй с ней!

Наслаждайтесь коротким, простым и частым общением с малышом, когда он бодрствует и готов к игре. Однако, когда пришло время отдохнуть, не забудьте уложить ее спать на спину.

Если у вас есть другие советы, которыми вы можете поделиться с другими родителями о времени на животик, пожалуйста, поделитесь ими в комментариях ниже.

Для получения дополнительной информации:

Back to Sleep, Tummy to Play с сайта www.healthychildren.org

Tummy Time: The Complete Parents ‘Guide

Если вы ждете ребенка или недавно родили ребенка, вы, несомненно, заинтересованы в изучении всех передовых методов обеспечения безопасности и здоровья вашего ребенка. Все, от самой здоровой диеты при грудном вскармливании до того, как лучше всего сменить подгузник, представляет большой интерес для будущих мам.

Ежедневно уделяйте малышу время, когда он сидит на животе, — это один из последних советов специалистов в области здравоохранения. Возможно, вы еще не знакомы со временем на животе, но не беспокойтесь! Специалисты по младенцам Mustela написали «Полное руководство для родителей по времени живота».

Какой сейчас животик?

Как следует из названия, время на животе — это просто время, которое вы позволяете своему малышу проводить на животе. Ваш ребенок всегда должен быть бодрствующим и настороженным, пока не спит, потому что сон на животе небезопасен для детей младше 1 года. И, как всегда, никогда не оставляйте ребенка без присмотра, особенно во время пребывания в животике.

Хотя некоторые родители, естественно, время от времени позволяют своим младенцам болтаться на животе, не все это делают. Но каждому малышу нужно время на животик! Очень важно давать ребенку несколько таких занятий по укладке живота каждый день. Если вам интересно, почему это так важно, продолжайте читать! Мы объясним все преимущества в следующем разделе.

Почему моему ребенку важно время на животик?

Время на животик важно для вашего ребенка, потому что оно позволяет его мышцам и моторным навыкам нормально развиваться.Исследования показали, что дети, которые проводят много времени на животе, быстрее достигают физических достижений, таких как переворачивание, ползание, подтягивание и, в конечном итоге, ходьба.

Подробный ответ на вопрос, почему так важно проводить время на животе, требует некоторой дополнительной информации о привычках сна новорожденных. Как мы уже упоминали выше, детей младше 12 месяцев следует укладывать спать только на спине. Это верно, потому что младенцы, которые спят на животе, имеют гораздо более высокий риск заболеть синдромом внезапной детской смерти (СВДС).

Этот поразительный факт был открыт и обнародован в 1992 году. Затем, в 1994 году, Американская ассоциация педиатров начала кампанию под названием «Безопасный сон», чтобы привлечь внимание общественности к опасностям, связанным с тем, чтобы младенцы могли спать на животе. Кампания была очень успешной и помогла снизить количество смертей от СВДС на 53% с 1992 по 2001 год. В период с 2008 по 2013 год число младенцев, принимаемых СВДС, снизилось еще на 24%.

Это, безусловно, фантастическая новость, но кампания имела и несколько нежелательных последствий.В частности, многие родители считали, что младенцам не разрешается проводить какое-либо время на животе. Это привело к сокращению времени нахождения в животе, что в некоторых случаях вызывало проблемы с развитием. Например, у младенцев мягкий нежный череп, и их голова может развиваться ненормально, если они проводят слишком много времени на спине. Это состояние, официально называемое плагиоцефалией, стало чаще встречаться с началом кампании «Безопасный сон».

Решение этих потенциальных проблем развития — время животика! Хотя ваш ребенок всегда должен спать на спине, он также должен проводить много качественного игрового времени на животе.Это предотвращает такие заболевания, как плагиоцефалия, и способствует здоровому развитию мышц шеи, спины и рук.

Когда мне следует давать ребенку время на животик?

Медицинские работники рекомендуют начинать «время на животик», как только ребенок возвращается домой из больницы. Вначале вам следует сократить время тренировки на животик. Один сеанс должен длиться не более трех-пяти минут. Три или четыре таких коротких периода в день идеально.

Во-первых, тренировки на время живота не обязательно должны проводиться на полу — их можно проводить у вас на коленях или даже на животе! Вы можете позволить своему малышу лечь животом к вам на колени, пока вы сидите в удобном кресле. Или вы можете лечь на спину и провести время вместе со своим драгоценным малышом. Это отличный способ наладить связь!

По мере того, как ваш маленький пучок радости становится более комфортным на животе, вы можете попробовать увеличить время на животике до десяти минут за сеанс. К 3 месяцам вы можете стремиться к 15-20 минутам за раз. А когда ваш ребенок достигнет шестимесячного рубежа, 20-30 минут на животик покажутся легким занятием.

На эти более длительные периоды времени на животик вам нужно класть ребенка на пол.Положите полотенце, одеяло или даже коврик для йоги на пол, где вы хотите уложить своего малыша. Это поможет им чувствовать себя комфортнее и защитит нежную кожу от ожогов и царапин.

Что делать, если моему ребенку не нравится проводить время на животике?

Конечно, есть дети, которым просто не нравится отдыхать на животе. Может показаться, что независимо от того, какие техники вы пробуете, вашему ребенку просто не нравится лежать на животе. Во-первых, поймите, что здесь не о чем беспокоиться! Младенцы часто испытывают дискомфорт на животе.

Во-первых, их мышцы еще не успели полностью развиться, поэтому время на животик — это, по сути, тренировка. Представьте себе, что вы делаете новое упражнение в тренажерном зале или впервые за несколько недель собираетесь на длительную пробежку. Это непросто и может быть болезненно!

Вдобавок ко всему, младенцы вообще могут быть суетливыми. Знакомство с новыми вещами может быть неудобным и неприятным для младенцев, и почти каждый опыт является новым. Даже такое обычное явление, как пребывание на воздухе вне матки матери, может вызвать сухость кожи.К счастью, линия Mustela’s Dry Skin может помочь исправить это в кратчайшие сроки.

Конечно, время живота не исключение. Если ваш ребенок не любит проводить время на животе, не волнуйтесь. Просто проявите терпение и настойчивость! Со временем ваш ребенок привыкнет к животику и даже начнет получать от него удовольствие. В следующем разделе мы дадим вам пять способов убедиться, что ваш ребенок хорошо проводит время на животике.

5 советов для времени на животик

Если вы ищете несколько способов оживить животик, у нас есть несколько потрясающих советов, которые помогут вам максимально использовать приступы живота вашего ребенка!

1) Выберите правильное время для животика

Время в животе всегда проходит гладко, когда ваш ребенок бодрствует, бодр и находится в спокойном настроении.Обычно это происходит сразу после пробуждения от сна. Если ваш малыш кажется немного нервным или раздраженным, неплохо было бы сэкономить время животика на потом.

2) Лежите лицом к лицу с ребенком

Поначалу это может показаться немного глупым, но лежание на полу с малышом может помочь ему насладиться отдыхом в животе! Лягте так, чтобы вы и ваш ребенок смотрели друг на друга. Это даст вашему любимому человеку возможность сосредоточиться (на вас!) И поможет ему забыть, что он находится в потенциально неудобном положении.

3) Превратите время живота во время игры

Ничто так не поможет вашему малышу полюбить животик больше, чем развлечься! Отправляйтесь в комнату своего ребенка и возьмите несколько любимых игрушек и мягких игрушек вашего ребенка. Затем поставьте игрушки так, чтобы ребенок мог их дотянуть. Вашему ребенку понравится играть со своими игрушками, а также выполнять необходимые упражнения для шеи, спины и рук.

4) Говори, читай или пой

Говорить, читать или петь ребенку во время животика — отличный способ ускорить время.Звук вашего голоса отвлечет их от любого дискомфорта, который они могут испытывать. Нет ничего, что заставляет ребенка чувствовать себя лучше, чем слушать успокаивающий звук родительского голоса!

5) Продолжайте движение

Мы не можем достаточно подчеркнуть этот совет: когда дело доходит до времени на животик, просто расслабьтесь и плывите по течению! Сохранение спокойствия поможет вашему ребенку делать то же самое. К тому же, если ваш ребенок не в настроении проводить время с животиком, в этом нет ничего страшного! Просто возьмите их и попробуйте позже.