Когда начинаются месячные после родов при грудном вскармливании?

Часто после родов женщине бывает не до себя. Малыш требует круглосуточного внимания: утренняя гигиена, дневные прогулки, борьба с вечерними коликами, подъем на ночные кормления… Все это заставляет забыть о себе, а тем более – от таком забытом за время беременности явлении, как менструации. Поэтому многие с удивлением обнаруживают, что месячный цикл у них восстановился. А иные счастливицы удивляются, обнаружив, что снова беременны, потому что вовремя не заметили момент возобновления репродуктивных функций организма. Итак, когда начинаются месячные после родов, сколько идут и какой характер носят?

Почему месячные не восстанавливаются сразу после родов?

Природа защищает женский организм от непосильной нагрузки. Поэтому в каждой из нас заложен механизм, который предотвращает наступление овуляции, месячных и последующей беременности. Правда, работает он, только если кормишь грудью.

Вспомним, что такое менструация.

Ежемесячно организм подготавливает одну яйцеклетку, ожидая оплодотворения. Если такового не наступает, он выбрасывает ее из матки вместе с эндометрием, к которой она должна была прикрепиться в случае наступления беременности. Пока женщина носит ребенка, матка занята и не готовит новых яйцеклеток к оплодотворению.

После родов в ней происходят болезненные процессы восстановления слизистой оболочки. Она кровоточит и, сокращаясь, выталкивает фрагменты, оставшиеся после родов. Такие выделения называются лохиями. Пока идут лохии, яйцеклетка не созревает, и, стало быть, нет материала для менструации.

Отсутствие месячных после родов называют физиологической аменореей. Слово «физиологическая» указывает на то, что этот процесс не является отклонением. Но связан он, в первую очередь, не с родами, а с лактацией. Месячные при грудном вскармливании не наступают. От этого предохраняет гормон пролактин. Он имеет двойное действие: регулирует выработку молока и подавляет функцию яичников. Можно ли полагаться на него, как на способ контрацепции? Об этом – ниже.

Когда должны начаться месячные после родов: примерные сроки

Итак, когда ждать восстановления женских функций? Точного ответа нет. Сроки зависят от множества факторов. Вот главные из них.

1. 
   Чисто грудное вскармливание. При гв месячные не наступают. Но при этом должны выполняться некоторые условия. Малыш должен прикладываться к груди не реже, чем раз в три часа. Ночные кормления тоже нельзя отменять. Но в период сна можно допускать перерыв до шести часов. При таком режиме вскармливания организм вырабатывает достаточно пролактина, чтобы надежно защитить женщину от овуляции. В этом случае месячные не наступают по году.
2. 
   Смешанное или искусственное вскармливание. В этом случае пролактин не оказывает противозачаточного действия. Функции матки восстанавливаются через два месяца, а первые месячные приходят через три.
3. 
   Введение прикорма. Педиатры рекомендуют начинать переводить малыша на взрослую еду, начиная с полгода. Обычно с появлением разнообразия в рационе ребенок начинает меньше интересоваться материнским молоком. Постепенно его выработка снижается, уровень пролактина падает, и месячные возобновляются.
4. 
   Осложнения родов. Часто в таких случаях матка восстанавливается дольше. Поэтому месячные появляются позже, чем через три месяца.
5. 
   Состояние нервной системы у женщины. Стресс может сильно влиять на менструальный цикл. Это актуально и после родов. Правда, как именно он повлияет – предсказать сложно. Поэтому сказать, когда ждать менструаций, невозможно.
6. 
   Отдых, сон, полноценное питание. Если маме удается высыпаться и не перегружать себя домашними хлопотами, то месячные наступают в срок.
7. 
   Общее состояние здоровья и хронические заболевания. Беременность и роды способны сделать цикл более регулярным и менее болезненным. Это связано с кардинальной перестройкой гормонального фона. Но при плохом состоянии здоровья и обострении хронических болезней не стоит ждать, что месячные придут вовремя.

Значит, можно не предохраняться?

Многие молодые мамы делают эту ошибку. Они считают, что грудное вскармливание защищает их от нежелательной беременности. Но если режим кормлений не выдерживается, то пролактин не может подавить функции яичников.

Казалось бы, нет менструаций – нет и беременности. Но это не так. Появление яйцеклетки, готовой к оплодотворению, предшествует месячным. И только если она «не пригодилась», матка отторгает ее, и появляются выделения.

Да, первый цикл после беременности часто бывает ановуляторным – вовсе без яйцеклетки, отторгается только эндометрий. Но множество молодых женщин стали мамами погодок, опрометчиво рассчитывая на естественную контрацепцию.

Характер месячных после родов

После естественных родов и кесарева сечения месячным предшествуют лохии. Как не перепутать эти два явления? Есть ряд признаков:

• 
  лохии со временем становятся все скуднее и бледнее. Постепенно они сходят на нет. Затем следует небольшой перерыв. И только после этого могут пойти месячные,
• 
  когда возвращаются месячные, они не сразу приобретают обычный характер. Первая менструация может быть очень скудной или слишком обильной,
• 
  когда приходят месячные, цикл восстанавливается постепенно. Вслед за первой менструацией может последовать перерыв. Через сколько месяцев можно ждать следующих выделений? Даже два месяца – это нормальный срок,
• 
  обратите внимание, сколько идут выделения. Период от 2 до 7 дней считается физиологичным,
• 
  не стоит ждать, что после такой серьезной перестройки месячные сразу начнут ходить регулярно. Организму требуется срок до полугода, прежде чем цикл восстановится полностью.

Месячные после родов могут носить весьма непривычный характер. Возможно, это послеродовая особенность. А может быть, они теперь постоянно будут протекать так. Главное – чтобы они укладывались в границы нормы. Выделения в пределах от 20 до 80 мл считаются естественными. У женщины не должно возникать потребности менять прокладку чаще, чем раз в два часа. Такие кровотечения не должны занимать дольше недели. При этом допускается болезненность, но умеренная.

Месячные после родов: тревожные признаки

Итак, восстановление менструальных функций – вопрос индивидуальный. И все же есть тревожные симптомы, на которые стоит обратить внимание. Они не обязательно свидетельствуют о каких-то проблемах. Но посоветоваться с врачом стоит.

1. 
   Нужно обратить внимание на то, сколько нет месячных. Если вы завершили грудное вскармливание, а женские функции не восстановились в течение двух-трех месяцев, стоит обратиться к врачу. Это не является признаком какой-то болезни, но нужно удостовериться, что все в порядке.
2. 
   Особенно тревожный симптом – чрезмерно обильные выделения. Если в сутки вы теряете больше 150 мл крови, это требует консультации. Такую картину могут спровоцировать гормональные нарушения, а так же разные заболевания – эндометриоз, аденомиоз, гипоплазия эндометрия и даже опухоли различной этиологии.

Кстати, у всех этих недугов может быть еще один симптом – чрезмерная болезненность. Да, месячные часто сопровождаются болями. Но роды гораздо чаще делают их менее выраженными. Если вас мучают спазмы, если по ходу менструации они не утихают, а нарастают, нужно обратиться к врачу.

Еще одна проблема – нерегулярность цикла. Конечно, организму требуется какое-то время на восстановление. Но если спустя год после первых месячных они по-прежнему ходят нерегулярно, стоит посоветоваться с врачом.

Подводим итоги

Итак, месячные после родов сильно связаны с лактацией. Если вы кормите ребенка только молоком, и делаете это регулярно, то месячные не придут. Но если малыш уже большой, и кроме молока кушает взрослую еду, менструация придет скоро. Через сколько месяцев после родов ждать этого процесса – вопрос индивидуальный. Обычно это наступает с введением в рацион малыша прикорма, то есть спустя полгода. Но даже если вы продолжаете кормить грудью, через год аменорея пройдет сама собой.

Мне нравится
0

Похожие посты

Оставить комментарий

Месячные после родов при грудном вскармливании: когда начинаются

При появлении новорожденного ребенка жизнь семьи переворачивается с ног на голову. Все внимание, особенно в первые дни, направлено на малыша, его потребности и самочувствие.

Очень часто при этом молодая мама не успевает уделить время себе. У нее не хватает сил и возможностей изучить, что же происходит с ее организмом в этот период.

Позже женщины начинают замечать изменения, которые случились с ними. Их интересует, через сколько месяцев начинаются месячные после родов при ГВ? Могут ли начаться месячные при грудном вскармливании? Можно ли продолжать кормление грудным молоком, если менструации вернулись? Стоит ли бить тревогу, если ГВ закончилось, а месячные не возвращаются?

Отвечаем на все вопросы в этой статье.

Гормональный фон после родов

Когда у новоиспеченной матери приходит молоко и она начинает регулярно кормить грудью, гипофиз вырабатывает специальный гормон – пролактин, который тормозит созревание яйцеклетки и овуляцию.

Природа запускает процесс восстановления женщины после родов и дает отдохнуть системе, которая отвечает за деторождение. Неспроста матка после родов сокращается быстрее именно во время прикладывания крохи к груди, тем самым быстрее возвращаясь к своим прежним размерам.

Пролактин выделяется в больших объемах, пока мама кормит малыша на постоянной основе, не реже чем раз в 3 часа и днем, и ночью. Если частота кормлений уменьшается, количество пролактина постепенно снижается, и это повышает вероятность забеременеть. Важно помнить об этом, чтобы не получить сюрприз: зарождающуюся новую жизнь, в то время как первый ребенок еще совсем младенец.

Если женщина кормит малыша не меньше 10-12 раз в сутки, не использует прикорм или воду в первые полгода, она практически полностью исключает вероятность беременности.

Это явление называется лактационной (или физиологической) аменореей. Ее эффективность оценивается в 87-97%.

Менструация или лохии?

На следующий день после рождения малыша у женщины начинаются выделения, похожие на месячные. Но это не они. Подобное кровотечение вызвано естественным очищением матки. Организм избавляется от частичек эпителия и кровеносных сосудов, которые образовались на месте плаценты.

Эти выделения называются лохиями. Они особенно интенсивны в первые дни после родов, а потом становятся все менее обильными. Лохии не являются менструацией и продолжаются от 4 до 6 недель.

Источник фото: shutterstock.com

Почему нет менструаций после родов?

Гормональный фон при ГВ меняется, и, как мы объяснили выше, это напрямую влияет на отсутствие месячных.

Смешанное вскармливание малыша также не будет препятствовать быстрому восстановлению женского цикла. Лактационная аменорея – то, что многими женщинами признается лучшим способом предохранения, – наступает только при частом прикладывании младенца к груди, кормлении по требованию и отсутствии любой смеси.

В этом случае гормоны препятствуют созреванию яйцеклетки в яичниках, все женские органы отдыхают и беременность не наступает даже при незащищенном половом акте. Если, конечно, женщина соблюдает ряд условий, а именно:

• 
  кормление без использования пустышек и накладок на соски;
• 
  перерыв между кормлениями не дольше 4 часов днем и 6 – ночью;
• 
  отсутствие прикорма или искусственного вскармливания. Малыш должен питаться только молоком мамы.

Как месячные влияют на лактацию?

Если женщина активно кормит малыша грудью после года, менструация может долго не восстанавливаться. Поводов для беспокойства нет – уверяют врачи и всячески поддерживают длительное грудное вскармливание, вплоть до 2 лет.

Многие мамы считают, если начались месячные при ГВ – повод сворачивать кормление грудью, но специалисты опровергают этот факт. Месячные во время грудного вскармливания не являются патологией.

Кормление в этот период не отличается от этого процесса в обычные дни. Малыш может немного побеспокоиться у груди, почувствовав новую смесь маминых гормонов и то, что молоко начало идти туже. Но такие изменения длятся, как правило, только пару дней, затем лактация возобновляется. При менструации вкус молока существенно не меняется и не становится менее полезным для его маленького потребителя.

Что касается повышенной чувствительности сосков во время месячных при лактации, из-за чего кормление становится болезненным процессом, то здесь специалисты рекомендуют чаще менять груди за одно кормление. Альтернативный вариант – пользоваться в эти дни накладками на соски. Облегчить неприятные ощущения, по словам врачей, может также массаж шейно-воротниковой зоны.

Когда возобновляется менструация во время грудного вскармливания?

Время идет, и даже регулярно кормящая мама примерно на 6-7 месяце жизни крохи начинает вводить прикорм. Прикладывания к груди происходят реже, чем 8 раз в сутки, и уровень пролактина начинает снижаться. По мере того как уменьшается концентрация гормона в сыворотке крови матери, запускаются ее женские процессы. В какой-то момент яйцеклетка созревает, происходит овуляция и, соответственно, приходят месячные.

Источник фото: shutterstock.com

Сколько нет месячных при грудном вскармливании, и когда начинаются месячные после родов?

Конкретных сроков, когда должна начаться менструация при грудном вскармливании, нет. Это очень индивидуальный вопрос. Статистика показывает, что в среднем это происходит через год или полтора после родов. Но сроки, как отмечают врачи, могут быть и иными – от 3 недель до 2 лет.

На восстановление цикла влияет не только частота прикладывания младенца к груди, а целый ряд причин, включая:

• 
  наследственный фактор;
• использование пустышек;
• кормление не только молоком, но и другой пищей, включая воду;
• периоды разлуки мамы и малыша;
• и многое другое.

На скорость возвращения цикла могут повлиять также патологические роды и осложнения в послеродовом периоде. Так, после кесарева сечения женщины отмечают, что месячные после родов при грудном вскармливании возобновляются несколько позже, чем у подруг, родивших естественным путем. Впрочем, сроки возобновления месячных для одних и других едины.

Как подсчитали специалисты, после того как женщина перестает кормить малыша грудью, менструация возвращается в течение 10 недель, то есть 3 месяцев. При этом поначалу нерегулярная менструация при ГВ и скудные выделения считаются нормальными.

Восстановление цикла после родов при грудном вскармливании займет некоторое время. Это зависит от здоровья женщины и того, насколько большой стресс испытал ее организм. Вернуться в естественное русло цикл должен через пару месяцев, но практически все женщины отмечают, что месячные проходят уже иначе.

К примеру, цикл длиной в 30 дней до беременности может сократиться до 25 дней, длительность самой менструации может увеличиться, а боли в первые ее дни – уменьшиться. Особенно это касается женщин, у которых до родов был диагностирован загиб матки. Беременность и роды исправили патологию – и месячные пошли по-другому.

Правда, в случае, если менструальный цикл изменился до неузнаваемости, специалисты рекомендуют не медлить с обращением к гинекологу. Слишком короткие или долгие месячные могут свидетельствовать о заболеваниях «по женской части» – миоме матки, эндометриозе или других патологиях.

В каких случаях обращаться к врачу?

Как мы уже выяснили, нет точного срока, когда начинаются месячные при ГВ. Совершенно точно не стоит их ждать на следующий день после того, как вы перестанете кормить ребенка грудью. Врачи дают лимит в 3 месяца, после чего лучше обратиться к гинекологу.

Менструация может задерживаться по нескольким причинам:

• 
  гормональный сбой;
• 
  гинекологическое заболевание;
• 
  новая беременность (и это не исключено, ведь лактация в качестве средства предохранения работает первые полгода, и то не всегда).

Все вышеуказанное в любом случае требует медицинского обследования.

Подведем итоги: начало месячных во время ГВ – не патология и не следствие болезни, а лишь сигнал о том, что организм восстановился после родов и способен на новую беременность. На лактацию возобновление цикла никак не влияет, молоко при месячных при грудном вскармливании остается таким же.  Поэтому сворачивать ГВ или на время отстранять ребенка от груди нет необходимости.

Возобновление женского цикла при ГВ – процесс индивидуальный: у кого-то месячные начинаются спустя 6 недель после появления ребенка, у кого-то – спустя 2 года. Настороженность должна вызвать только ситуация, когда ГВ завершено больше 3 месяцев назад, а месячные не начинаются.

«Мне казалось, я схожу с ума». Каково это — удалить матку в 28 лет

• Наташа Липман
• Би-би-си

9 марта 2018

Каждый месяц на пару недель Люси становилась другим человеком — страдающим от боли и психических расстройств. Никто не понимал почему. Долгие годы она искала в Британии врача, который смог бы объяснить, что с ней происходит. В 28 лет она решилась на гистерэктомию — операцию по удалению матки.

«Тогда я каждый день просыпалась с ощущением, что мне предстоит прожить тяжелый день. Было такое чувство, будто на меня давил тяжелый груз. В какой-то момент я пошла к врачу и заявила ему, что я одержима».

До пубертатного возраста Люси была тихой, приветливой и беззаботной девочкой. Но с 13 лет у нее начались панические атаки. Она стала страдать тревожностью и тяжелой депрессией.

Она причиняла себе увечья и испытывала резкие перепады настроения. В 14 лет она оставила школу, и ее поместили в психиатрическую лечебницу для подростков.

«Мне поставили диагноз: посттравматическое стрессовое и обсессивно-компульсивное расстройство. Также часто упоминалось биполярное расстройство», — вспоминает она.

Однако ни один из этих диагнозов не совпадал с циклической природой ее симптомов.

Все круто изменилось, когда она забеременела в 16 лет своим первенцем, сыном Тоби.

«Спустя несколько месяцев беременности меня выпустили из больницы. Симптомы прошли, и я была счастлива. Я действительно хорошо себя чувствовала. Моя психика стала настолько стабильна, что все давались диву».

Хорошее самочувствие сохранялось на протяжении всей беременности и лактации. Но как только к Люси вернулись критические дни, с ними пришли и прежние муки.

Подпись к фото,

Во время беременности мучительные симптомы исчезали, и Люси чувствовала себя очень хорошо

Несколько лет спустя Люси вернулась к учебе, чтобы сдать экзамены, но периодически впадала в такой раздрай, что не могла заниматься и в итоге бросила учебу.

Позже она начала подготовку к получению национальной профессиональной квалификации, которая давала возможность стать преподавателем. На этот раз Люси решила бороться до конца, но так и не получила квалификацию. Она оставила учебу за два месяца до ее окончания, когда симптомы стали совершенно невыносимыми.

В 23 года Люси снова забеременела дочерью Бэллой. И снова ей стало гораздо лучше, несмотря на то, что ей пришлось лечь в больницу с сильнейшим токсикозом.

После рождения Бэллы симптомы вернулись к Люси с новой силой.

Муки были физическими (боль в суставах и мышцах, повышенная чувствительность к звукам и сильная усталость) и психическими (навязчивые мысли, иррациональное поведение, крайняя забывчивость и давящее ощущение безнадежности).

«Самым страшным для меня было чувство деперсонализации. То есть ощущение, что сознание отделено от тела, будто я во сне. Иногда я не узнавала близких людей. Я знала, что должна знать, кто они, но их лица казались мне незнакомыми», — вспоминает Люси.

«В какой-то момент мне стало так плохо, что мой собственный голос начал слышаться мне чужим. Я не узнавала ни своего голоса, ни отражения в зеркале».

Люси страдала от суицидальных мыслей, из-за которых часто подвергала себя риску, желая покончить с жизнью.

Все это случалось с месячными интервалами, и никто не замечал цикличности, пока муж Люси Мартин однажды не бросил небрежно фразу, что старается держать рот на замке накануне критических дней у жены, чтобы не раздражать ее. Тогда Люси задумалась о связи месячных с ее симптомами.

«Стало ясно, что происходит. Я знала, что спустя всего несколько часов после начала месячных мое самочувствие улучшится. Хотя мои менструации всегда были очень болезненными, я действительно ощущала себя лучше всего именно в этот период. Даже день свадьбы я выбирала так, чтобы в это время у меня были месячные, потому что только тогда я чувствовала себя хорошо», — рассказывает Люси.

До этого Люси предполагала, что гормональные изменения обостряли ее проблемы с психикой. Теперь она стала подозревать, что именно они и были причиной всех проблем.

Вооружившись списком из трех десятков симптомов и информацией, которую она нашла в интертнете, Люси пошла к своему врачу. В то время ей твердили, что она страдает от послеродовой депрессии после рождения ее дочери, но так как Люси страдала от нее и раньше, она понимала, что причина не в этом.

Еще в подростковом возрасте она начала принимать антидепрессанты, транквилизаторы и снотворные. Теперь ей также добавили антипсихотики.

«Каждый раз мне то назначали, то убирали какое-то лекарство. Я принимала изрядную дозу антидепрессантов. Но я твердила врачам, что у меня нет депрессии, что со мной творится нечто другое. Мне казалось, я схожу с ума», — рассказывает Люси.

Врач Люси отослал ее к психиатру, который объяснил ей, что хотя часть ее симптомов была связана с психикой, он не может ей помочь, потому что ее проблема — физического характера. Когда же Люси вернулась к своему врачу, она попросила направить ее к гинекологу, но тот снова направил ее к психиатру.

На этом этапе Люси узнала от психиатра, как называется ее недуг, — предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР), которое является тяжелой формой предменструального синдрома (ПМС). Теперь ее, наконец, направили к гинекологу, посоветовав «подумать о том, чтобы навсегда избавиться от овуляции».

Что такое предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР)?

• От тяжких ПМС/ПМДР страдает 5-10% менструирующих женщин и часто эти расстройства провоцируются колебанием уровня гормонов.
• Исследования показывают «генетический след» ПМС: кто-то наследует чувствительность к колебаниям уровня гормонов от родителей.
• Хотя ПМС/ПМДР в основном сопровождаются телесными страданиями, именно их психические симптомы (депрессия, раздражительность, агрессия) приносят наибольший вред человеку.
• ПМС/ПМДР может проявиться у всех, у кого бывают критические дни, однако чаще всего появляется в подростковом возрасте, когда месячные начинаются впервые, или после 35 лет.
• Гистерэктомия при ПМС/ПМДР проходит нелегко. Однако специалисты говорят, что для пациенток, страдающих ПМС/ПМДР, удаление матки необходимо, чтобы избежать еще больших проблем в период менопаузы.

Для Люси это знание было прорывом, но ее лечащий врач не согласился с диагнозом психиатра и настоял на том, чтобы она прошла три альтернативных курса лечения перед тем, как отправить ее к гинекологу.

Она начала принимать различные гормональные контрацептивы, от которых ей становилось только хуже, и как только заканчивался курс лечения одним антидепрессантом, ей прописывали другой.

Ей назначали миртазапин, сертралин, прозак, диазепам и снотворные препараты, из-за которых она словно впадала в оцепенение и не могла сопротивляться решениями врачей.

«Было очень тяжело. Я была на дне. Я не могла пойти ко врачам, потому что я там и двух слов связать не могла. Я не могла вести диалог. А когда мое самочувствие улучшалось, я практически не помнила, что происходило накануне. Все было как в тумане», — рассказывает Люси.

Муж Люси Мартин настоял на том, чтобы она вернулась в клинику и попробовала попасть на прием к другому доктору. В конце концов она встретила того, кто признал, что ни один из испробованных вариантов лечения не сработал, и направил ее к гинекологу.

Решающий прием у гинеколога случился спустя год после того, как у Люси диагностировали ПМДР. Ей прописали уколы, которые ей должны были делать каждые четыре недели, чтобы блокировать выработку гормона эстрогена в ее организме.

Это должно было искусственно поместить ее в период менопаузы. Эффективность уколов подтвердила бы поставленный ей диагноз.

Первые две недели Люси отчаянно мучилась, так как обострялись самые тяжелые из ее симптомов. Но после этого, когда она уже ожидала очередного ежемесячного «удара», ей внезапно стало хорошо. Лучше, чем когда-либо за предыдущие десять лет.

«Вдруг все переменилось… все симптомы ушли, — вспоминает она, — Я даже не осознавала, как сильно я страдала, пока меня не отпустило».

В последующие два месяца она каким-то чудом слезла с препаратов, которыми лечилась с подросткового возраста.

На вторичном приеме у гинеколога через пять месяцев спасительных уколов ей подтвердили диагноз ПМДР. И предложили окончательный план победы над недугом — гистерэктомию, то есть операционное удаление матки.

До этого момента Люси была на 100% уверена, что хочет рожать еще. Но тут она осознала, насколько шатким было это желание.

«Это было действительно важно для меня, но я понимала, что новая беременность будет означать прекращение уколов, возвращение месячных и всего, что было с этим связано. Это было невыносимо. Я думала, что не смогу пройти через все это снова. Я боялась, что не выдержу и покончу с собой. Было очень страшно», — объясняет Люси.

Когда она обсудила с мужем план сделать гистерэктомию, он поддержал ее, но предостерег, что она может в будущем пожалеть о своем решении, которое будет означать не только то, что она больше не сможет рожать, но и то, что у нее в таком молодом возрасте начнется менопауза.

Люси тоже из-за этого переживала, но когда она посмотрела на список симптомов, от которых страдала все эти годы, оказалось, что их число выросло до 42.

«Посмотрев на все это, я поняла, что есть только один выход. Тогда я уже знала, что такое нормальная жизнь. Раньше я даже не знала, что это такое. Мартин тоже заметил перемену во мне и в нашей семейной жизни к лучшему. Было так хорошо».

Подпись к фото,

Мартин, Тоби, Бэлла и Люси

Пока Люси примирялась со своим решением, мучительные симптомы начали потихоньку возвращаться к ней.

«Симптомы начали возвращаться один за другим. Это очень пугало, и я снова начала думать о суициде. Я отчаянно нуждалась в уколах. Я знала, что они помогали раньше, но вдруг и они перестали работать. Я начала просить их ставить мне все раньше и раньше в течение месяца. Я была словно зависимая», — рассказывает она.

Гинеколог Люси объяснил ей, что уколы не могли потерять эффективность и что, возможно, причина в том, что ее диагноз был поставлен неправильно. Ей пришлось прекратить курс уколов и вернуться к гормональным контрацептивам.

«Я думала, что больше так не смогу. Что я скорее умру, чем вернусь к прежней жизни».

Медсестра, которая давно ставила Люси уколы, посоветовала ей обратиться к другому врачу. Тот согласился направить Люси к специалисту, о котором она была наслышана, из лондонской больницы Челси и Вестминстера.

Через несколько месяцев Люси, наконец, попала на прием, во время которого рассказала врачу о своем опыте последних пятнадцати лет. Когда она сказала, что уколы перестали работать, он успокоил ее тем, что это обычное дело в такой ситуации.

Люси предложили ставить уколы каждые десять недель вместо четырех, и какое-то время это работало настолько эффективно, что гистерэктомия начала казаться необязательной.

Позже к ней пришли проблемы, связанные с временной менопаузой, в которую ее ввели уколами. В частности ее костная ткань теряла плотность. Это часто приводит к остеопорозу — системному заболеванию скелета, снижающему прочность костей.

Ей назначили заместительную гормональную терапию, но от нее Люси стало только хуже.

Тогда она приняла окончательное решение. В декабре 2016 года в возрасте 28 лет ей сделали гистерэктомию.

Подпись к фото,

Люси после гистерэктомии в больнице

До того момента она часто спрашивала себя, действительно ли это единственно правильное решение.

За год после операции, несмотря на периодичекие мигрени, Люси удалось сделать больше, чем за предыдущие десять лет. Она получила квалификацию и теперь работает помощником преподавателя и выполняет работу, для которой, как ей казалось, она никогда не будет достаточно здоровой.

«Мне до сих пор сложно поверить в то, что я буду чувствовать себя так всегда», — признается Люси.

Она не жалеет о потерянных годах: «В конце концов я победила. И мне повезло, что это было что-то, что поддавалось лечению и на моем пути встречались правильные люди. Я знаю, что, когда я была моложе, мои симптомы были связаны с ПМДР. В этом я не сомневаюсь. Просто тогда этот диагноз еще не был так распространен, как сейчас».

«Люди просто отмахивались, говоря, что у всех бывает ПМС, но моя проблема была в другом». Люси жалеет, что доктора не принимали ее всерьез после рождения второго ребенка, когда ее состояние стало просто невыносимым.

«Мне так жаль, что меня никто не слушал раньше. Если вы ощущаете себя так же, как я тогда, у вас явно большие проблемы со здоровьем».

Операция сказалась не только на жизни самой Люси, но и на жизни окружающих ее людей. Ее муж Мартин, музыкант, теперь может больше работать, потому что Люси может уделять больше времени детям. Тоби уже достаточно взрослый, чтобы заметить в своей матери перемены к лучшему.

Люси надеется, что Бэлла не помнит ее такой, какой она была до излечения от ПМДР. Теперь их семья стала счастливее.

«Неужели люди так живут всегда? Они же даже не представляют, насколько им повезло. Я никогда не смогу принимать такую жизнь как должное», — говорит Люси.

Болезненные месячные – NEO-Сlinic Тюмень

Болезненная менструация (альгоменорея, дисменорея, альгодисменорея) – это проявление болевого синдрома различной степени интенсивности, имеющее четкую зависимость от сроков наступления менструаций. Около 40-50% представительниц женского пола, находящихся в репродуктивном возрасте, отмечает обильные и болезненные месячные различной степени интенсивности. Тяжелой формой альгоменореи, вплоть до полной утраты трудоспособности, страдают около 10% всех женщин, у которых наблюдаются болезненная менструация.

На сегодняшний день выделяют первичную, вторичную и не уточненную дисменорею или альгоменорею.

Первичная формы дисменореи

Считается, что первичная форма возникает из-за повышенного уровня простагландина в эндометрии матки – внутреннем слое матки, отвечающим за формирование среды для оплодотворенной яйцеклетки.

Полный механизм образования боли при высоком уровне простагландина сложно описать и понять, но простым языком объяснить можно. Замечено, что при повышенном простагландине частота маточных сокращений увеличивается в 2-2,5 раз в сравнении со здоровым значением. Сами простагландины не вызывают боли, но могут провоцировать болевой синдром, воздействуя на медиаторы боли. В итоге боль возникает из-за высоких сокращений, ишемии матки и высокой чувствительности ткани к медиаторам боли, раздраженных простагландином.

Вторичная формы дисменореи

Несмотря на то, что вторичная форма болезненных месячных более опасна, чем первичная, опознать ее истинные причины гораздо проще. В большинстве случаев виновником является то или иное заболевание половой системы девушки, разной степени тяжести:

– эндометриоз – разрастание эндометрия, внутреннего слоя стенки матки;
– миома и опухоли яичников;
– воспалительный процесс;
– спаечный процесс;
– пороки половых органов, врожденные или приобретенные, при которых нарушается отток менструальной крови;
– внутриматочная контрацепция.

Лечение женщин с вторичной дисменореей всегда строится на лечении изначального заболевания, вызвавшего подобное состояние.

Болезненность менструации после родов

Достаточно часто молодые мамы жалуются на болезненные месячные после родов. В большинстве случаев естественные роды вызывают резкое развитие вышеперечисленных причин. Может возникнуть как первичная форма, так и вторичная форма дисменореи, например на фоне эндометриоза.

Помимо этого боль наблюдается при кормлении ребенка, особенно в период менструации. При кормлении грудью происходит рефлекторная реакция, и матка сокращается, вызывая при этом дискомфорт или боль во время месячных. Если роды были тяжелыми, и без травм или разрывов не обошлось, то месячные также могут вызывать дополнительную боль, пока организм полностью не восстановится. То же самое относится к девушкам, которым делали кесарево сечение.

Симптомы болезненной менструации

Несмотря на различные причины «проблемных» месячных, симптомы в обоих случаях достаточно схожи, и с ходу определить по ним форму дисменореи не удастся:

– сильная боль в нижней части живота, при этом различного характера – ноющая, режущая, колющая, дергающая и отдающая в поясницу;
– эмоциональное и психической расстройство – бессоница, раздражительность, депрессия, сонливость, непереносимость запахов, изменение вкуса;
– вегетативные нарушения – тошнота, икота, отрыжка, ложное ощущение жара, гипертермия,
– повышенное мочеиспускание, вздутие живота, диарея или запор, повышенная потливость;
– сосудистые нарушения – головная боль, головокружение, обмороки, тахикардия, сердечная боль,
– чувство озноба или онемения рук, отек лица;
– эндокринные расстройства – резкая слабость, зудящая кожа, отеки по всему телу, полиурия, «ватные» ноги и рвота.

Почему следует лечить болезненные менструации?

Учитывая вышесказанное, следует понимать, что естественная физиологическая функция — менструация, не должна вызывать значительное общее недомогание у женщины, лишающее ее работоспособности. Для того, чтобы уменьшить болезненность месячных, лечение должно заключаться не в обезболивании, а в устранении причины такого явления. Надеяться, что это изменится к примеру с рождением ребенка, конечно, можно, но если этого не происходит, тем более, если болезненные месячные возникают у женщины после рождения детей, следует обратиться к гинекологу, чтобы выяснить причину болей при месячных.

Терпеть боль не только тяжело физически, но и очень вредно для нервной системы, а регулярное использование НПВС и анальгетиков не устраняет причину болезненных месячных, более того, к ним организм привыкает и обезболивающие средства обладают рядом побочных действий.

Диагностика

Чтобы назначить эффективное лечение, следует правильно установить причину болезненных ощущений во время месячных. Диагностика может включать в себя следующие методы исследования:

– осмотр на гинекологическом кресле;
– общие анализы крови и мочи;
– мазки на микрофлору;
– УЗИ органов малого таза;
– лапараскопическое обследование;
– допплерография сосудов при подозрении на варикоз.

Методы лечения

Если болезненные месячные вызваны первичной альгоменореей, терапия чаще всего подразумевает устранение стрессовых факторов, увеличение физической активности и избавление от вредных привычек. Во второй половине цикла врачи рекомендуют воздержаться от активных половых контактов и подъема тяжестей. Зачастую после беременности и родов болезненные ощущения из-за первичной альгоменореи полностью исчезают, поэтому рекомендуется не прерывать первую беременность женщинам с подобным диагнозом.

В зависимости от причин, вызвавших развитие альгоменореи, может быть назначено лечение с помощью медикаментов или без них. Если альгоменорея вызвана спаечными процессами или новообразованиями в половых органах, то может быть показано хирургическое вмешательство.

Профилактика

Чтобы не допустить развитие дисменореи следует придерживаться следующих правил:

– разработать правильный режим дня, в котором есть время для труда, сна и отдыха;
– подобрать сбалансированный рацион, во время месячных питаться лекоусваиваемыми продуктами, которые богаты витаминами;
– контролировать массу тела, не допускать ожирения, но и не истощать себя строгими диетами;
– регулярно принимать витамины;
– не увлекаться чаем или кофеинсодержащими напитками;
– не допускать стрессовых ситуаций;
– чаще гулять на свежем воздухе;
– уделяйте особое внимание двигательной активности, обязательно делайте зарядку и подбирайте спортивные увлечения в соответствии с возрастом и общим состоянием здоровья.

Помимо профилактических мероприятий, необходима своевременная консультация врача-гинеколога, который поможет выяснить причины недуга и назначить правильное лечение.

Какие месячные после родов. Через сколько дней после родов начинаются месячные.

Установление менструального цикла после родов.

Состояние женского организма возвращается в норму, когда месячные после родов идут как обычно. Иногда критические дни проходят с отклонениями. В таких ситуациях требуется консультация врача.

Менструальный цикл является сложнейшим физиологическим процессом в женском организме, который играет большую роль в механизме зачатия и рождения ребенка. Данный процесс проходит циклически и влияет на деятельность половой системы женщины. При этом оказывается влияние на сердечно-сосудистую, нервную, эндокринную и другие системы организма.

Например, с помощью определенных упражнений или любимых мячей. Кстати, мужчины вообще не замечают возможную минимальную разницу — как внешне, так и внутренне. Однако может случиться так, что влагалище после беременности не так быстро и интенсивно влажно, и поэтому проникновение пениса сложнее. Это часто бывает у женщин, кормящих грудью, поскольку уровни эстрогена снижаются в крови, что отрицательно влияет на образование вагинальных секретов в слизистых железах влагалища. Смазки, терпение и много нежности помогают.

После рождения ребенка многие женщины хотят что-то сделать для своего тела, потерять симптомы ребенка и затянуть центр своего тела. Многие фитнес-энтузиасты используют методы обучения, которые абсолютно противопоказаны. В этой статье излагаются наиболее важные правила проведения спортивной послеродовой подготовки. Первый ребенок-год не всегда легко, потому что маленькое существо нуждается в круглосуточной помощи, а это означает, что вы физически и умственно постоянно используете: Бессонные ночи, часы ношения крича или громкий удар Макси-Кози Любое тело, измотанное от беременности и родов.

Если брать временной отрезок, норма начинается от 1-го дня, когда наступают месячные, до 1-го дня следующих. Длительность этого цикла колеблется от 21 до 35 дней. У одной женщины цикл должен проходить одинаковое время. При этом условии критические дни после родов считаются регулярными.

В процессе нормальной менструации выделяют 2 фазы:

Перемены гормонов, новая жизненная ситуация и долгосрочная служба готовности требуют как умственной, так и физической силы. Постнатальное обучение может быть очень полезным в это время. Хорошо структурированная учебная программа, адаптированная к физическим условиям, преуспеет в вашем теле, вашей душе и вашем благополучии. Очень важно сохранять определенные времена регенерации и систематический контроль обучения!

На этом этапе связь между матерью и ребенком должна быть придана абсолютному приоритету! Фаза восстановления: фаза восстановления начинается с самой первой недели, что означает, что вы можете запустить программу восстановления. Во-первых, центр тела усиливается специальными упражнениями, постепенно все больше упражнений на тело интегрируются в тренировку. Программа восстановления, т.е. этап восстановления, работает в течение 10 недель. Фаза восстановления в атлетическом обучении: после фазы восстановления фаза повторного входа, то есть, Вы можете снова вернуться в «нормальную» спортивную программу. На этом этапе тело не имеет такой же конституции, как и до беременности, поэтому необходимо учитывать некоторые правила безопасности и конкретную подготовку. Фаза повторного входа может занять до 2 лет. В то же время, это время физического возрождения для женщины!
. Они изучают все, что беременные женщины и матери должны учитывать и получать планы обучения.

• первая фаза приводит к выделению гормона эстрогена, он вызывает разбухание эндометрия. В яичнике развивается зрелый фолликул. На завершающем этапе развития он разрывается, выпуская в брюшную полость зрелую яйцеклетку;
• во время второй фазы вырабатывается прогестерон, он способствует вживлению оплодотворенной яйцеклетки в эндометрий матки. В это же время яйцеклетка продвигается по маточным трубам в сторону матки. Данный этап длится 3 дня. Если яйцеклетка не оплодотворилась, она гибнет. При этом в матке отторгается внутренний слой. Это вызвано резким снижением продукции прогестерона. Этот слой выделяется наружу через половые пути и имеет вид кровянистых выделений. Они идут примерно 3-7 дней, кровопотеря — 50-150 мл.

Когда женщина беременеет, у нее наступает аменорея — это отсутствие менструаций.

Каждое рождение изнурительно, и каждой женщине следует заботиться, лелеять и восстанавливать, но, к сожалению, этот 6-недельный период регенерации обычно не очень важен, особенно для спортсменов из вторых рук и женщин. Причины очевидны: женщина хочет быть готовой к повседневной жизни или спорту, она должна заботиться о других детях, домашнем хозяйстве и, возможно, о работе, она хочет снова выглядеть стройной и спортивной, достигать старого уровня подготовки и т.д. Это все понятно, но не служит цели, чтобы стать пригодным, мощным и худощавым, наоборот.

Первая менструация после родов может появляться не сразу, так как в теле женщины после родов сначала происходит восстановление всех функций и систем организма, которые были изменены. Когда придут месячные после родов? Длительность восстановительного периода — 6-8 недель после выделения последа. В этот момент осуществляются расцвет деятельности и приспособление молочных желез.

Правильное поведение на недельной кровати не только оживит ваше тело, но и углубит отношения с вашим ребенком. Время не вернется, поверьте. Лично меня беспокоили нетерпение, компульсивные чувства и спортивные амбиции в течение недель-недель. Тело еще не «старое» после рождения. Чтобы вернуть прежнюю форму, потребуется некоторое время. В конце концов, тело сильно изменилось в течение 40 недель, чтобы выполнить ребенка, к завершающему выводу он достиг максимальной производительности с рождением. Даже рождение Кайзершнитта является максимальным достижением, потому что операция должна решаться как физически, так и умственно.

Как при менструации, так и при инволюции процессы восстановления деятельности матки и яичников проходят слаженно. Матка быстро возвращает свои обычные размеры. Этому способствуют сокращения мышечной оболочки. Полностью размер матки восстанавливается на 6-8 неделе. С таким же темпом восстанавливается и вес матки, что не менее важно. В этот период происходит восстановление внутреннего зева и канала шейки.

После удержания гормональные изменения снова производятся, и в то же время необходимо обеспечить круглосуточную резервную службу. В Германии женщины-медики и акушерки консультируют реабилитационную гимнастику, курсы предлагаются практически во всех городах, а фонды медицинского страхования даже субсидируют их. Германия является пионером в этом отношении, так как в большинстве европейских стран нет образования или соответствующего предложения для матерей. Если ваше тело выздоравливало хорошо в течение недели, если вы эмоционально привыкли к новой жизненной ситуации, когда отношения с вашим ребенком выросли, и вы чувствуете себя комфортно, вы можете начать систематически восстанавливать центр тела с помощью программы реабилитации, Если вам понадобится более продолжительный период отдыха после родов, по личным причинам или по физическим причинам, это полностью в порядке!

Есть множество причин, которые могут повлиять на скорость инволюции (восстановление): общее состояние организма женщины, возрастные особенности, кормление искусственное или грудное. Замедляется инволюция в таких случаях:

Вы можете легко переместить программу регрессии назад на несколько недель. Вы обычно начинаете самое позднее через четыре месяца, если вы еще этого не сделали, вы не единственный, потому что новорожденный очень сильно спрашивает свою мать. После реабилитационной гимнастики для многих женщин вступление в «нормальную» спортивную подготовку. Однако, несмотря на то, что прежняя физическая конституция еще не полностью восстановлена, она еще не полностью восстановлена. Каждое женское тело по-разному предрасположено, поэтому время полной регенерации может меняться.

• у женщин, которые рожали уже много раз или находятся в ослабленном состоянии;
• у женщин, которые рождают первый раз в возрасте после 30 лет;
• после родов, которые протекали неблагополучно;
• при несоблюдении режима.

Когда отделяется плацента, слизистая оболочка матки превращается в сплошную рану. В большинстве случаев она восстанавливается до 6-7 недель. В процессе восстановления внутреннего состояния матки могут выделяться еще биоматериалы, которые называются лохии. В послеродовом периоде лохии могут быть разными. Они появляются с учетом стадии восстановления:

Месячные при грудном и искусственном вскармливании

Это может занять от 6 до 24 месяцев, пока ваше тело не будет полностью регенерировано и будет иметь такую ​​же конституцию, как и до беременности. Для кормящих матерей этот процесс обычно занимает больше времени, чем для матерей, не кормящих грудью. Многие женщины спрашивают, в какое время они могут заниматься какой-либо подготовкой, на этот вопрос, естественно, не может быть дан ответ на общей основе, потому что тело каждой женщины отличается, и каждый постнатальный период отличается. Кроме того, у «нормальных» матерей есть совершенно разные требования и ожидания, чем у амбициозных спортсменов или даже у спортсменов.

• поначалу в состав лохий входят немного крови и части отторгнувшегося внутреннего слоя матки;
• начиная от 3-4 дня, лохии имеют вид серозно-сукровичной субстанции;
• до 10-го дня количество их уменьшается. Они приобретают прозрачный цвет;
• с 3 недели их становится мало;
• прекращаются лохии на 5-6 неделе.

У многих женщин по-прежнему есть физические проблемы в первые два-два года, несмотря на то, что они завершили реабилитационную гимнастику. Большинство проблем со здоровьем в первые детские годы обусловлены нестабильностью в центре тела, т.е. о неустойчивостях в соединениях тазового кольца, позвоночника, тазового дна, корсетных мышцах. Другие причины — физическое, а также умственное истощение. Изнурение связано с недостатком сна, общей перегрузкой, незнакомыми повседневными потребностями, семейными изменениями.

Правила личной гигиены

Они должны учитываться во время спортивной тренировки. Следующие факторы влияют на то, насколько хорошо и как быстро ваш организм становится пригодным после рождения. Многим матерям труднее. Во-первых, потому что организму уже пришлось несколько раз участвовать в беременности, родах, гормональных изменениях. Во-вторых, потому что повседневное бремя множественной мамы выше. Обучение и здоровье до и во время беременности. Когда мышцы обладают высоким уровнем прочности и гибкости, они быстрее восстанавливаются после рождения.

Их выделяется 500-1400 г. У них специфический запах, напоминающий прелые листья. Если инволюция задерживается, выделение лохий может продолжаться дольше, чем обычно. Если проход шейки матки был закрыт сгустком крови, лохии скапливаются в полости матки. Данное осложнение получило название лохиометра. Оно требует немедленного лечения, поскольку может, как и любая патология, повлиять на возможность родить в дальнейшем.

Продолжительность рождения, увечья, размер ребенка и т.д. поведение матери в постели недели. Большая физическая деформация препятствует реконструкции тазового дна и мышц живота. Гормональный окситоцин, секретируемый во время грудного вскармливания, вызывает сокращение матки, что способствует сокращению и, следовательно, восстановлению матки, но соединительная ткань становится мягче этими гормонами. И последующая регулярная программа реабилитации возвращает женщину в хорошее состояние фитнеса.

После прибытия ребенка также приходит целая забота. После того, как эмоции и суматоха момента были преодолены, для родителей важно знать шаги, которые необходимо предпринять в лечении и здоровье новорожденного. Для Эдуардо Альвареса Пеньялозы, педиатров и педиатров-инфектологов, первый визит должен быть запланирован через 15 дней после рождения. Эта процедура поддерживается до двух месяцев жизни при нормальных условиях. Затем, до шести месяцев должно быть ежемесячно.

Когда должны пойти месячные после родов? Время возвращения месячных для отдельного женского организма индивидуальное. Это зависит от протекания беременности и родов. Месячные после родов при искусственном вскармливании могут вернуться в норму через 6 недель, а могут не идти на протяжении всего периода грудного вскармливания. Месячные после родов при грудном вскармливании могут начинаться и через 8 недель. В этом процессе нет принятой нормы, так как организм каждой зрелой женщины абсолютно индивидуален.

«В этих консультациях специалист отвечает за оценку соматического и нервного развития ребенка, его веса, высоты и способности понимать окружающую среду». Эксперт говорит, что первая консультация очень важна. В этом назначении новорожденному проводится тщательная оценка путем проверки их рефлексов, их физических особенностей, сердечных ритмов и вентиляции легких. Кроме того, оценивается образование матери в общей заботе о ребенке.

Некоторые врачи также анализируют мать в этой первой консультации. Педиатр Клара Инес Сандовал, биоэнергетический педиатр, объясняет, что чувства и мысли матери непосредственно влияют на ребенка, возможно, не физически, а в ее личности. Педиатр новорожденного должен знать предысторию родителей и то, как они развивали беременность и роды, таким образом будет знать, как лечить ребенка, и если он сможет унаследовать любую болезнь или врожденное состояние, — говорит Сандовал.

В основном первые месячные после родов зависят от выделения молока. Во время кормления грудью у женщины происходит выработка пролактина, который стимулирует нормальную выработку молока. Этот гормон угнетает созревание фолликулов, а, соответственно, и возникновение менструации.

Если ребенка кормят только грудным молоком, месячные начнутся, когда в питание начнут вводить прикормы. Первые месячные после родов проходят без прорыва фолликула. Яйцеклетка подвергается возвращению в незрелое состояние. Но происходят ее отторжение и кровотечение из маточных путей. Следующая менструация уже проходит нормально. Иногда возникают новая беременность и овуляция в первые месяцы после рождения малыша.

Для специалиста первые дни жизни ребенка адаптивны. На первой консультации вы должны проверить свой прогресс: если вы хорошо питаетесь, то, как вы мочитесь и испражняетесь, и цвет кожи. От рождения до полного развития антропометрическое измерение и психомоторная оценка необходимы для заключения, если эволюция удовлетворительна.

В случае, если врач замечает какую-либо аномалию в малом, необходимо отправить его указанному специалисту. При рождении ребенок тестируется на нарушения обмена веществ, которые не проявляются немедленно. Эти результаты позволяют нам действовать своевременно. Например, можно выявить наличие обнаруженного врожденного гипотиреоза, иначе это может даже вызвать умственную отсталость, — говорит он.

На то, через какое время после родов начинаются месячные, влияют следующие факторы:

• как прошли беременность и роды;
• возраст;
• питание;
• есть ли у женщины хронические заболевания;
• состояние нервной системы.

На период, когда приходят месячные после родов, влияют осложнения, которые могут возникать у женщин во время родового процесса. Какие осложнения чаще встречаются? Возможно нарушение регулярности менструального цикла. Регулярные менструации могут начаться с первого цикла. Иногда регулярность устанавливается на протяжении 4-6 месяцев. Длительность циклов может отличаться на 2-3 дня. Когда цикл не стабилизировался за этот период, необходимо показаться врачу.

Факторы, влияющие на восстановление цикла

Уход на дому Не все для благополучия ребенка несет ответственность педиатр. Уход за семьей так же важен, как и регулярные медицинские осмотры. Когда-нибудь родители должны знать, как ухаживать за ребенком. Кормление: для педиатров Сандовала кормление должно осуществляться исключительно, по крайней мере, с первых шести месяцев жизни.

Диета ребенка зависит от питания матери. Во время кормления грудью мать должна чувствовать себя комфортно, спокойно и спокойно. «Если вы страдаете или испытываете стресс, лучше не кормить грудью, потому что эти чувства передаются ребенку и не будут вам полезны».

Рождение ребенка может сопровождаться различными осложнениями (инфекция). В этом случае возможны отклонения в длительности цикла. Если время цикла составляло 21 день, то после родов оно может увеличиться до 25 дней. Редко встречаются нарушения длительности самой менструации, то есть времени, когда происходят кровяные выделения. Слишком короткими считаются менструации длительностью в 1-2 дня.

Нормальный объем начинающихся менструальных выделений составляет 50 -150 мл. Но возможны и патологии, которые проявляются слишком малым или большим объемом. Еще один повод, чтобы показаться врачу — это кровяные мажущие выделения до начала нормального цикла. В большинстве случаев их наличие говорит о заболевании эндометриозом.

Сильные боли могут быть спровоцированы психологическим фактором, воспалением. Может возникать альгодисменорея — это патологическое состояние, которое характеризуется чрезмерными болевыми ощущениями во время менструации. Женщина не может перетерпеть таких болей без употребления медицинских препаратов.

Состояние, когда перед беременностью менструации сопровождаются болью, может быть спровоцировано неправильным положением матки, а во время беременности положение исправляется. Первые месячные после родов могут сопровождаться обострением хронических воспалительных заболеваний. На фоне этих заболеваний могут прийти болезненные ощущения или объемные выделения, которые неприятно пахнут и содержат продукты воспаления. При наличии такого состояния необходимо срочно обратиться к врачу.

Многие женщины высказывают жалобы на наличие предменструального синдрома. Во время этой патологии у женщины проявляются не только обычные признаки менструации (раздражительность, плохое настроение, склонность к слезам), но и дополнительная симптоматика:

• отечность из-за скопления жидкости в организме;
• может появиться мигрень;
• болезненное ощущение и отвердевание груди;
• расстройства сна;
• аллергия.

Причинами возникновения этого синдрома служат многие факторы. Поэтому не существует определенного препарата для его лечения. Чаще проводится симптоматическое лечение. После родов, которые прошли с осложнениями, часто наблюдаются проблемы с выделением гормонов гипофизом. На фоне этого наблюдаются патологии в созревании яйцеклеток и гормональном обмене в организме. В таком случае необходимо посоветоваться с врачом. Женщины должны знать, что можно забеременеть и без нормальных менструаций. Это обусловлено тем, что овуляция происходит за 2 недели до менструации.

Кесарево сечение

Когда происходят осложнения при родах, может нарушаться восстановление менструального цикла. В особенности это касается кесарева сечения. Через сколько после родов начинаются месячные в случае проведения кесарева сечения? В случае оперативного вмешательства в матку может увеличиваться время инволюции (из-за наличия шва). При таких проблемах назначается специальная терапия.

Когда начинаются месячные после родов, зависит от поведения матери. У нее в организме после родовой деятельности повышается нагрузка на все системы, в особенности на эндокринную и нервную. Если осуществляется кормление грудью, нужно употреблять все необходимые витамины и минералы. От их содержания зависят нормальная функциональность яичников и продукция гормонов.

Если витаминов в организме не хватает, у женщины могут возникать болезненные ощущения при менструации, а объем значительно уменьшается. Возможно употребление витаминсодержащих медицинских препаратов. Даже когда закончился кормящий период, могут возникать проблемы. Часто появляется моральное и физическое истощение, что сказывается на менструации. Нужно выделять время для отдыха и полноценного сна.

Нельзя забывать о возможности появления хронических заболеваний. После родов организм ослаблен. Он может подвергнуться влиянию болезни. Необходимо проводить профилактику обострений хронических заболеваний.

После родов рекомендуется периодически обращаться к врачу. Необходимо пройти осмотр у гинеколога сразу после первой менструации, даже если начинающийся цикл не вызвал проблем и беспокойства. Если появились признаки различных патологий, требуется записаться на прием к гинекологу.

Вот, как вчера, ты помнишь, заметила у себя задержку, и решила, как бы невзначай, сделать тест на беременность. И вдруг неожиданно обнаружила на тесте две полоски. Ура, пошла обрадовать своего ненаглядного.

Все 9 месяцев ты с бережностью и воодушевлением ожидала встречи со своим маленьким чудом. Наконец день встречи настал. Прошли и эти дни, ты дома, твоё маленькое создание с тобой, ты пребываешь в эйфории.

И тут приходит момент, когда ты вспоминаешь про них, про красные дни календаря. Всё это время было хорошо без них, но, как известно, месячные – показатель женского здоровья. И, закономерно, возникает мысль: «Когда начинаются месячные после родов и какие они, первые месячные после родов?»

Об этом должна знать каждая женщина, родившая ребенка. Ведь зная все ответы, которые касаются здоровья женщины, можно избежать много проблем в будущем. Фактически, женщина заново переживает весь процесс становления критических дней после родов, поэтому важно понимать всю природу менструаций. Мы вам поможем разобраться, когда придут месячные после родов, что стоит от них ожидать, чего стоит опасаться и что является нормой.

Женский организм и зачатие

Менструальный цикл – это ежемесячная подготовка женского организма к возможной беременности. Каждые 21-35 дней девушка ожидает кровянистые выделения.

Каждый раз на 14-16 день в её организме происходит , высвобождается созревшая яйцеклетка и ждёт своего единственного сперматозоида. Если встречи нет, яйцеклетка погибает и выходит вместе с кровью во время месячных.

В случае, если долгожданная встреча произошла, в организме происходят колоссальные изменения. Самое главное, что месячные так и не приходят в положенный срок. И долгих 9 месяцев девушка с ними уж точно не увидится.

Всё это время яичники находятся в фазе «спокойствия» и не участвуют в жизни женщины в той степени, какой обычно живут. Во время беременности их работа заключается в способности сохранить беременность. Во всем виноват гормональный фон дамы. А начнет он работать в обычном своём режиме только после появления ребенка на свет.

Восстановление менструации

Всю беременность организм работал на сохранность беременности, поэтому и после родов ему нужно время, чтобы вернуть все изменения в норму.

Обычно, всё начинается с ухода последа и длится около 8 недель. Весь этот путь организм восстанавливается и видоизменяется. Изменения касаются не только женских половых органов, но и затрагивают все системы: начинает от сердечной, заканчивая эндокринной.

Именно в этот период молочные железы пробуют на себе новую роль, ведь теперь мама начинает кормить своё чадо грудным молоком.

Что касается конкретно менструации, то инволюцию, так называют обратное становления цикла, каждая женщина переносит индивидуально.

Существует ряд особенностей, которые могут повлиять на инволюцию:

• возраст роженицы;
• течение беременности;
• процесс родов;
• кормит ли женщина малыша грудным молоком или нет;
• какое общее состояние молодой мамы;
• многое другое.

Впрочем, в среднем длительность сокращения мышечного тонуса матки, колеблется до 8 недель. Если говорить ещё конкретней, каждый день дно матки приближается к низу по сантиметру в течение 12 дней. В конце своего пути матка приобретает вид, как до беременности. А если мамочка ещё и кормит, то она может стать ещё меньше, и это норма.

Конечно, бывают случаи, когда инволюция продолжается намного дольше средних показателей:

• если женщина рожает впервые после 30-ти лет
• в случае патологий во время родов
• когда женщина рожает неоднократно
• и когда не придерживаются обычного режима женщины в послеродовой период.

Лохии после родов: что это?

Момент рождения ребенка – ещё не конец. Потом женщина должна постараться родить послед (плаценту). И уже после этого можно считать процесс родов завершенным.

Но внутренняя поверхность матки имеет очень непрезентабельный вид и ей нужно сколько-то времени для заживления. В основном, полное заживление заканчивается на 10 день. Через 7 недель восстанавливается слизистая оболочка, через 8 недель – плацентарная площадь.

И весь такой процесс характеризуется появлением лохии. Это послеродовые выделения.

Некоторые женщины ошибочно считают, что это и есть месячные. На самом деле, лохии идут с примесью крови, которой постепенно становится меньше.

В последние дни послеродовых выделений они становятся прозрачными. Допускается слегка помутнение и желтоватый цвет. Они появляются в обильном виде, но могут и должны меняться на протяжении заживления маточной поверхности.

Условно лохии можно описать следующим образом:

• в первые дни они обильны и сколько разных лишних частиц, которые нужны были в процессе беременности, выходят наружу – неизвестно. Их содержимое выходит со сгустками крови, а запах могут иметь схожий с прелыми опавшими листьями.
• По пришествию 4-х дней, лохии становятся розово-желтыми.
• На 10-ый день лохии становятся без примесей и начинают уменьшаться в объёме.
• Начиная с 3 недели, их обильности снижается до скудных выделений.
• И где-то на 6-й недели лохии прекращаются.

В такой период очень важно придерживаться гигиены и следить, чтобы самочувствие свежеиспечённой мамы находилось в норме.

Важно знать, что бывает, когда лохии накапливаются внутри организма и тогда быть беде. Нет, заниматься самолечением здесь ни в коем случае нельзя, а нужно пройти лечение у специалиста.

Бывает, что и назначают дополнительное промывание полости матки. Главное не запускать. В принципе, после родов, каждой женщине это расскажет её врач, но как говорится: «кто предупреждён, тот вооружён».

Когда начинается менструация после родов?

Вот и подошли к главному: когда начинаются месячные после родов? Конкретного срока, когда после родов пойдет менструация, назвать никто не сможет.

Чаще всего, первые месячные после родоразрешения начинаются после того, когда мама перестает кормить малыша грудью. Это обусловлено тем фактором, что при грудном вскармливании в гипофизе вырабатывается гормон пролактин. Этот гормон контролирует выработку грудного молока и подавляет функционирование яичников.

Первые у каждой девушки начинаются индивидуально.

Здесь могут влиять следующие факторы:

• Кормит ли женщина грудью. Если ответ положительный, то, сколько будет продолжаться сей процесс, сколько и не будет месячных. Бывает, что при вводе прикорма начинается менструация. Это где-то через 6 месяцев. Если мама начинает докармливать малыша ещё в процессе первых месяцев, тогда бывает, что это может спровоцировать критические дни. В случаях, когда ребенок искусственник, то месячные могут начаться и через 6 недель.
• Режим дня и питание молодой мамы.
• Первые месячные после родов поможет приблизить или отдалить гормональный баланс женщины.
• Через маленький промежуток времени месячные могут пойти в том случае, если состояние женщины находится на волосинке от нервного истощения. Впрочем, это может и отдалить день наступления менструаций.
• Также влияет, какие осложнения были во время беременности.
• Какие были роды. Кстати, не имеет значения, каким способом появился ребенок на свет: кесаревым сечением либо природным. Это никак не влияет на процесс восстановления месячных. В обоих случаях процесс восстановления будет одинаковый.

Принято называть «ановуляторными». То есть, фолликула созревает, но яйцеклетка так и ни лопается, и не выходит. В следующем месяце всё восстанавливается. Но даже в такие дни возможна беременность, так что будьте осторожны.

Говорят, что во время кормления грудью вероятность забеременеть сводится к нулю. Но всё далеко не так. Если время вашего перерыва кормления составляет менее 3-4 часов, то тогда существует такова вероятность.

Но если перерыв больше, то и говорить нечего о кормлении, как о способе контрацепции. Современный мир предлагает немало таких методов защиты, только нужно проконсультироваться с гинекологом, что вам сейчас можно использовать.

Опасности первых месячных

После родов период восстановления менструального цикла и его регулярности может составлять 4–6 месяцев. Также может измениться продолжительность цикла.

Часто после родов месячные становятся менее болезненными. Это обусловлено тем, что болезненность была вызвана загибом матки кзади. После родов она приобретает нормальное положение.

Но если менструации проходят болезненно, это может быть вызвано послеродовыми воспалительными процессами или сильными мышечными сокращениями матки.

Когда женщина при месячных вынуждено принимает обезболивающие и спазмолитические препараты, у нее может быть альгодисменорея. В этом случае требуется консультация гинеколога.

Первые месячные после родов имеют опасные осложнения, поэтому важно следить за собственным самочувствием и вовремя обращаться за помощью.

Что должно насторожить женщину:

• Процесс восстановления цикла варьируется до 6 месяцев. Если же через это время нет стабильности, то стоит пройти осмотр у врача.
• Продолжительность критических дней может несколько изменится от тех, которые были до беременности. Это бывает, главное чтобы были систематическими.
• Объём должен быть обычным, правда, в первые месяцы возможны некоторые отклонения, но в рамках дозволенного. Ситуации, когда прокладка меняется через каждые 30 мин. или час могут говорить об открытом кровотечении. И это плохо, нужно срочно вызывать скорую.
• В начале цикла и в конце не должно быть мазни, потому как это может свидетельствовать о заболевании.
• Альгодисменорея – болезненные месячные, заставляющие принимать обезболивающие неоднократно. Это патология.
• Вполне возможны обострения хронических заболеваний по гинекологической части. Нужно следить за выделениями, их запахом и прочее.
• Ситуация когда нет месячных вообще, также должно заставить женщину обратится к гинекологу. Но это при условии, что ребенок давно на ИГ и давно не питается материнским молоком.

В итоге, хочется подчеркнуть, что процесс восстановление месячных после родов – это залог здоровья женщины в будущем. Поэтому если женщина через определенное время обнаружит отклонения от нормы нужно обязательно сходить на консультацию к своему врачу.

Месячные после ЭКО — OXY-center

23.11.2016

Не все протоколы ЭКО завершаются беременностью. Даже в клиниках с высокой результативностью искусственного оплодотворения некоторым пациенткам требуется две и более попыток ЭКО для рождения малыша.

Если по итогам анализа на ХГЧ у пациентки не была диагностирована беременность, вскоре должна начаться менструация. При нормальном функционировании яичников и гормональном фоне месячные после ЭКО начинаются без задержек.

Влияние ЭКО на организм и наступление менструации

При участии в программе искусственного оплодотворения пациентке вводится большое количество гормональных средств для стимуляции яичников и получения одновременно нескольких яйцеклеток. При этом эндокринная система женщины угнетается. После отмены препаратов организм не всегда в состоянии сразу же начать самостоятельно вырабатывать регулирующие работу яичников и созревание яйцеклеток гормоны. Поэтому месячные после ЭКО могут наступить с задержкой — организму иногда требуется время для возвращения к привычному ритму работы.

Если месячные не появляются

Когда у пациентки анализ на ХГЧ показал отрицательный результат, а менструация не наступила в срок, не стоит это расценивать как ошибку в диагностировании беременности, т.к. анализ на ХГЧ до сих пор наиболее точен для определения беременности. Многие женщины путают симптомы предменструального синдрома с проявлениями токсикоза. Они принимают гормональные препараты без консультации с врачом. Это серьезная ошибка, крайне негативно сказывающаяся на работе гормональной системе и вызывающая опасные для здоровья осложнения. Заниматься самостоятельной терапией нельзя, нужно обратиться к врачу. В большинстве случаев организм самостоятельно приходит к привычной работе спустя время.

Первые месячные после ЭКО

Обычно менструация носит тот же характер, что и до протокола ЭКО. Но иногда первые месячные могут быть более обильными, содержать сгустки крови. Это связано с тем, что в результате гормональной стимуляции у женщин развивается более толстый слой эндометрия, который теперь и выводится из организма.

Ко второму-третьему циклу месячные после ЭКО полностью возвращаются к привычному для женщины ритму. Если этого не происходит, стоит посетить гинеколога.

Когда придут месячные после родов?

Позади месяцы приятного ожидания, страх и боль родов, радость возвращения в семью с прибавлением. Мама с малышом привыкли друг к другу и к своему новому статусу. Мама отдохнула и набралась сил. И все чаще задается вопросом – когда же будут первые месячные после родов? Попробуем разобраться, когда и как это случается чаще всего.

Отсутствие менструации во время беременности обусловлено гормональной перестройкой организма женщины. С момента родоразрешения, не зависимо от того, проходили ли роды естественным путем или через кесарево сечение, начинается восстановление гормонального статуса. Одним из признаков окончания процесса являются первые месячные после родов. Важным фактором, влияющим на сроки восстановления менструальной функции, является кормление грудью. Выработка молока стимулируется гормоном пролактином, который одновременно препятствует нормальному течению менструального цикла, в том числе и овуляции. При полном грудном вскармливании менструация, обычно, не наступает. С момента введения дополнительного питания, когда ребенок реже прикладывается к груди, могут прийти первые месячные после родов. У женщин, по той или иной причине не кормящих грудью, менструальное кровотечение начинается через полтора-два месяца после родоразрешения.

Надо заметить, что все эти сроки являются усредненными – каждая женщина индивидуальна. Кроме того, на восстановительный процесс влияет множество как внешних, так и внутренних факторов: режим дня, полноценный отдых и питание, психологическое состояние, наличие осложнений в родах и хронических заболеваний.

Отдельно хочется остановиться на распространенном заблуждении о невозможности новой беременности в период кормления грудью, если не появились месячные после родов. Отсутствие менструации не говорит об отсутствии овуляции. Кровотечение начинается, обычно, через 2 недели после созревания яйцеклетки. Этого периода бывает вполне достаточно, чтобы забеременеть.

Если вы прекратили грудное вскармливание, и менструации нет два и более месяца, обязательно посетите наблюдающего вас гинеколога для исключения послеродовой патологии.

периодов после родов — чего ожидать и распространенные заблуждения

Последнее обновление 16 июля 2020 г.

Одно из многих преимуществ беременности — отсутствие месячных в течение девяти месяцев! Беременная женщина отдыхает от этого ежемесячного посетителя, но, как только рождается ее ребенок, она может ожидать, что ее месячные вернутся в любое время. Если вы недавно родили очаровательного малыша, без сомнения, вы отлично проводите время с ним. И если в это время у вас будет продолжительный отпуск для менструации, вы должны быть очень счастливы.Но вы можете ожидать менструации через несколько недель после родов. Чтобы узнать, когда вы можете ожидать месячные после родов, прочтите эту статью. Мы обсудим все, что вам нужно знать о менструациях после родов.

Когда можно ожидать первых месячных после родов?

Вы можете ожидать возобновления менструации в течение 6-8 недель после родов, то есть, если вы не кормите ребенка грудью. Однако, если вы кормите ребенка исключительно грудью, у вас может не быть менструации, пока вы не прекратите кормить грудью.Исключительное грудное вскармливание означает, что ваш ребенок ест только грудное молоко. У некоторых женщин менструация возвращается в течение пары месяцев после родов, независимо от того, кормят они грудью или нет.

Чего ожидать от первых месячных после родов

Первый период после беременности у разных женщин разный. Он может сильно измениться, меньше или совсем не измениться, и вы должны быть готовы ко всему. У вас могут быть более длительные или более короткие периоды, а также обильные или легкие кровотечения. Вы также можете ожидать кровотечения и выделений из влагалища после родов, поскольку они очень распространены после беременности.Независимо от того, были ли у вас роды через естественные родовые пути или кесарево сечение, после родов у вас будет некоторое количество вагинального кровотечения и выделений. Это связано с выделением внематочной слизистой оболочки и крови, которые ваше тело должно было получить во время беременности. На начальных этапах могут наблюдаться сильные кровотечения и сгустки; однако через несколько недель кровь уступит место выделениям из влагалища, называемым лохиями. Эти выделения из влагалища могут быть от кремово-белого до красного цвета. У вас могут быть эти выделения до шести недель, и, если вы кормите ребенка грудью, примерно в это время вы можете ожидать своего первого менструального цикла после рождения.

Почему у кормящих мам не рано начинаются месячные?

У большинства молодых матерей не наступают месячные после родов во время кормления грудью из-за гормональных изменений. Гормон пролактин, который присутствует у кормящих мам, необходим для выработки грудного молока. Этот гормон подавляет репродуктивные гормоны. Поэтому при нехватке репродуктивных гормонов яйцеклетки не выделяются для оплодотворения. Без яйцеклетки нет менструации; таким образом, у кормящих мам не быстро наступают месячные.

Изменится ли ваш период после беременности?

Будьте готовы ожидать и испытать некоторые изменения в вашем периоде после беременности. Это потому, что ваше тело будет в процессе адаптации к менструальному циклу после родов. Вы можете столкнуться с некоторыми из следующего:

• Ваши месячные могут быть более болезненными, чем ваши предыдущие менструальные циклы.
• У вас могут быть тяжелые месячные после беременности по сравнению с вашими обычными менструациями.
• У вас могут быть более скудные или меньшие менструальные выделения, чем при обычном периоде.
• Вы можете испытывать более или менее спазмы, чем обычно.
• Вы можете заметить небольшие сгустки в крови.
• Ваш цикл может стать нерегулярным.

Причина более тяжелого периода после родов — увеличенная слизистая оболочка матки. Отслаивание этой подкладки приводит к усилению кровотока. В очень редких случаях аденомиоз или щитовидная железа могут вызвать сильное кровотечение после родов.

С другой стороны, у женщин, у которых до беременности был эндометриоз, после родов может наблюдаться более слабый или более слабый кровоток. Есть и другие редкие заболевания, такие как синдром Ашермана или синдром Шихана, которые могут вызвать более легкое кровотечение.

Как долго продлятся первые месячные после родов?

Ваши первые месячные могут длиться от пяти до семи дней после родов, к которым вы, возможно, привыкли. Однако у некоторых женщин может наблюдаться вагинальное кровотечение в течение двух-трех недель после родов.Если вы испытываете вагинальное кровотечение более трех недель, рекомендуется без промедления обратиться за медицинской помощью.

Как узнать, что с вашим послеродовым периодом что-то не так?

Если вы заметили перечисленные ниже симптомы во время послеродовых менструальных циклов, возможно, с вашими менструациями что-то не так, и вам следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

• Лихорадка
• Непрерывное кровотечение более недели
• Сильные и внезапные приступы боли
• Выделения с неприятным запахом
• Более крупные сгустки крови (размером с мяч для софтбола или больше)
• Боль при мочеиспускании
• Проблемы с дыханием
• Сильная головная боль

Все вышеперечисленное может быть симптомами любых медицинских осложнений, таких как инфекция, задержка плаценты или трубная беременность, поэтому необходимо как можно скорее обратиться к врачу!

Заблуждения о периодах после родов

Существует множество заблуждений, связанных с возвращением месячных после родов.Вот некоторые из этих заблуждений:

• Многие женщины считают, что вагинальное кровотечение сразу после родов — это их первая менструация после родов. Однако это не так. Это не первый период, это, по сути, послеродовое кровотечение, которое включает в себя изгнание лишних жидкостей, тканей и крови из организма после родов. Послеродовое кровотечение может продолжаться в течение 4-6 недель после родов и даже после них, пока организм женщины не будет готов к первой менструации.

• Также считается, что грудное вскармливание является естественной формой контрацепции и что женщина не может забеременеть, пока кормит грудью. Однако это не совсем так, поскольку грудное вскармливание может обеспечить только 60% защиты от зачатия. Таким образом, у женщины есть 40% шансов на зачатие даже при грудном вскармливании.

Тело женщины претерпевает множество изменений во время беременности и даже после беременности. Если вы недавно родили своего малыша, вашему организму потребуется некоторое время, чтобы приспособиться к обычному распорядку менструального цикла.Ваши месячные скоро вернутся, так что не паникуйте, если вы опоздали на несколько недель. Когда наступают первые месячные, они могут быть либо слишком тяжелыми, либо слишком легкими — не волнуйтесь, это нормально. Но если вы испытаете что-то необычное во время менструального цикла, не стесняйтесь обращаться за медицинской помощью. Лучше всего обратиться к врачу и избежать осложнений.

Также читайте: Упражнения Кегеля после родов

периодов после беременности: чего ожидать

Одно из преимуществ беременности — отсутствие менструации.В это очень загруженное время вам не нужно покупать продукты или бороться с менструальными болями — по крайней мере, на время — на одну вещь меньше.

Но что происходит с менструацией, когда приходит малыш? Когда вы молодая мама, легко почувствовать себя оторванным от своего тела и, как будто вам нужен совет, — вы испытаете множество физических изменений во время беременности и родов! Но понимание того, чего ожидать от менструации, может помочь вам почувствовать себя более подготовленным к предстоящему путешествию!

Послеродовое кровотечение

После родов у вас будет кровотечение из влагалища примерно от 2 до 6 недель, независимо от того, были ли ваши роды вагинальными или кесаревым сечением.Это не ваш период — это на самом деле то, что называется лохией. Лохия — это выпадение слизистой оболочки матки, и это совершенно нормально. Кровотечение имеет тенденцию быть обильным сразу после родов, а затем, в ближайшие дни и недели, значительно сокращается и становится похожим на продолжительный период.

Как сидеть на облаке

В послеродовом периоде ваш комфорт — наш приоритет. Вот почему наши прокладки для беременных изготовлены из мягкого органического хлопка и древесной массы экологически чистых источников.

Узнать больше

Когда ожидать первых месячных после беременности

Время, необходимое для возвращения менструации после рождения ребенка, часто зависит от того, как вы решите кормить ребенка.Если вы кормите ребенка из бутылочки или сочетаете кормление из бутылочки и грудное вскармливание, у вас могут быть первые месячные через 5-6 недель после рождения. Исключительно грудное вскармливание может означать, что у вас не будет первого послеродового периода до тех пор, пока вы не прекратите или не уменьшите количество кормлений грудью. Это потому, что ваше тело будет вырабатывать больше гормона пролактина, который необходим для производства грудного молока. Пролактин может подавлять ваши репродуктивные гормоны и препятствовать овуляции, что может остановить менструацию.

Важно помнить, что все люди разные, и что ваш первый послеродовой период может наступить раньше или позже. Но если что-то вызывает у вас беспокойство или вызывает особую боль, обязательно как можно скорее обратитесь за медицинской помощью.

Первые месячные после беременности

Ваши первые месячные после рождения ребенка, вероятно, не будут похожи на те, к которым вы привыкли до беременности. Это потому, что у вас долгое время не будет менструации, и ваше тело вернется в свой естественный ритм.Вот несколько изменений, которые вы можете заметить в первый послеродовой период:

• Нерегулярные периоды
• Зрение
• Менее или более болезненные спазмы при месячных
• Мелкие сгустки крови
• Более тяжелый кровоток
• Период больше среднего

Любые изменения в вашем периоде могут быть временными — они могут пройти после вашего первого послеродового периода, и ваши менструации могут вернуться к тому состоянию, в котором они были до беременности. Это часто бывает, но для других изменения могут быть более постоянными.

Когда обращаться к врачу

Независимо от того, как изменится ваш период после рождения, сильная боль во время менструации или невероятно сильное течение — это ненормально. Если у вас бывают периоды, которые мешают вам жить нормальной жизнью, вам следует обратиться к врачу или акушеру / гинекологу.

Какие самые большие изменения вы заметили в своих менструациях с тех пор, как стали мамой? Делитесь своими историями в комментариях!

Контрацепция после родов — Better Health Channel

Если вы не хотите забеременеть вскоре после рождения ребенка, вам необходимо выбрать эффективный метод контрацепции.

Если вы не кормите грудью, вы можете использовать любые противозачаточные средства, которые вам подходят. Поговорите со своим врачом о вариантах, которые подходят вашему здоровью и образу жизни, и о том, когда вы можете начать их использовать.

Если вы кормите грудью, то любые контрацептивы, содержащие эстроген (например, вагинальное кольцо и комбинированные таблетки), не рекомендуются, если вашему ребенку не менее шести недель и он не находится на кормлении как минимум наполовину из бутылочки, потому что это может уменьшить ваш запас грудного молока. . Но у вас все еще есть много других вариантов контрацепции.

Прежде чем начинать какие-либо противозачаточные средства, убедитесь, что вы еще не беременны.

Когда начинать использовать противозачаточные средства после родов

Обычно фертильность у женщин наступает за две недели до менструации. Ваши месячные вернутся в любое время от шести недель до трех месяцев после родов, в зависимости от того, кормите ли вы исключительно грудью, кормите смесью или используете их смесь.

Ваши месячные не могут возобновиться, пока вы не уменьшите или не прекратите грудное вскармливание. Однако вы все равно можете стать плодородным, не зная об этом.

Если вы планируете начать использовать противозачаточные средства после родов, рекомендуется начать их примерно через три недели после родов.

Работает ли грудное вскармливание как противозачаточное средство?

Грудное вскармливание может работать как форма контроля над рождаемостью, задерживая возобновление менструации. Однако это работает только в том случае, если вы кормите грудью часто и регулярно. В частности, грудное вскармливание в качестве противозачаточного средства работает только в том случае, если:

• вашему ребенку меньше шести месяцев
• ваши месячные не вернулись
• вы кормите ребенка исключительно грудью по требованию, днем ​​и ночью (то есть минимум шесть длительных кормлений грудью каждые 24 часа без перерыва между кормлениями более четырех часов).

Когда ваш ребенок прекращает исключительно грудное вскармливание, этот метод не является эффективным методом контрацепции, и вам нужно будет использовать другой вид контрацепции.

Противозачаточные средства, которые безопасны, если вы кормите грудью

Если вы кормите грудью, вы можете безопасно использовать:

Если вам необходимо использовать экстренную контрацепцию, безопасными для использования являются следующие типы:

• Левоноргестрел таблетки экстренной контрацепции (LNG- ECP) — это один из двух типов таблеток экстренной контрацепции (иногда называемых «таблетками на следующее утро»).Другой тип, таблетки улипристала ацетата (УПА), не рекомендуется.
• ВМС из меди — это очень эффективно, если оно установлено в течение пяти дней после незащищенного полового акта, а также может обеспечить эффективную постоянную защиту.

Противозачаточные средства, которые не рекомендуются, если вы кормите грудью

Следующие методы контрацепции не рекомендуются, если вы кормите грудью:

• Комбинированные противозачаточные таблетки эстроген / гестаген не рекомендуются ранее, чем через шесть недель, поскольку они могут снизить выработку грудного молока .
• Вагинальное кольцо (НоваРинг®) не рекомендуется по тем же причинам, что и комбинированные противозачаточные таблетки.
• Таблетки экстренной контрацепции улипристала ацетат (УПА) не рекомендуются, поскольку они выделяются с грудным молоком и их влияние на младенца неизвестно. Если женщины все же используют его, им рекомендуется не кормить грудью в течение семи дней после его использования.

Выбор контрацепции после родов

Чтобы принять решение о том, какой метод контрацепции лучше всего подходит вам после родов, спросите своего врача или медсестру:

• какие методы доступны
• как они работают и насколько хорошо они работают при использовании «идеально» или при «обычном» использовании (имеется в виду, что используются не в точном соответствии с рекомендациями)
• какие методы подходят вашему телу и образу жизни
• как скоро вы сможете начать использовать противозачаточные средства
• как вы и ваш партнер можете разделить ответственность для контрацепции
• возможные побочные эффекты.

В частности, узнайте об эффективности каждого метода. Ни один метод не является эффективным на 100 процентов, но некоторые из них эффективнее других.

Различные типы контрацепции — сводка

Следующие методы контрацепции потребуют медицинской или клинической консультации для оценки их безопасности и пригодности для каждой женщины:

• имплантаты и устройства
• постоянная стерилизация
• методы контрацепции, содержащие лекарства.

С некоторыми другими методами, такими как барьерные методы, вы можете получить пользу от специального образования и обучения, чтобы максимизировать их эффективность.

Мини-таблетка

Эта таблетка, содержащая только гестаген, делает жидкость у отверстия матки более густой, препятствуя прохождению сперматозоидов. Это не останавливает овуляцию. Если вы используете его идеально — принимаете его примерно в одно и то же время каждый день — тогда мини-таблетка будет эффективна на 99,7%. При типичном (несовершенном) использовании он менее эффективен.

Женский презерватив

Женский презерватив представляет собой мягкий резиновый пакет с кольцом на конце. Вы вводите его во влагалище, чтобы сперма не попала в матку.

При идеальном использовании (при правильном использовании при каждом половом акте) женский презерватив эффективен на 95 процентов. Но презерватив должен быть в правильном положении, и вы должны не забывать вставлять его каждый раз перед половым актом. При обычном использовании женский презерватив менее эффективен.

Каждый женский презерватив можно использовать только один раз, а не одновременно с тем, как ваш партнер использует мужской презерватив.

Мужской презерватив

Мужской презерватив представляет собой тонкую резиновую или синтетическую оболочку, которую ваш партнер носит на своем эрегированном пенисе. Он предотвращает попадание сперматозоидов во влагалище и матку.

Эффективность презервативов составляет 98% при правильном использовании. При среднем или обычном использовании мужские презервативы менее эффективны.

Преимущество презервативов заключается в защите от инфекций, передаваемых половым путем (ИППП).

Диафрагма

Диафрагма — это силиконовый колпачок, который вы носите внутри влагалища и который закрывает шейку матки (вход в матку).Он предотвращает попадание сперматозоидов в матку.

Вы можете использовать диафрагму в любое время, в том числе во время менструации. Вы вставляете диафрагму перед сексом (до 24 часов) и удаляете ее после секса. Его можно использовать повторно, поэтому вы стираете его после каждого использования.

Эффективность диафрагм при обычном использовании составляет 84%.

Противозачаточная инъекция

Депо-Провера® (или Депо-Раловера®) — это гормональная инъекция, которая вводится каждые 12 недель.

У вас могут возникнуть побочные эффекты от инъекции, такие как изменение настроения, дискомфорт в желудке и головные боли.Эти эффекты могут длиться до 12 недель.

Depo-Provera® при идеальном использовании эффективен на 99,8%.

Кожный противозачаточный имплант (имплант Implanon)

Небольшой пластиковый стержень вводится под кожу на внутренней стороне плеча. Он медленно высвобождает прогестоген, чтобы не дать яичникам ежемесячно выделять яйцеклетки.

Ваш характер кровотечения, вероятно, изменится и может даже прекратиться. Побочные эффекты противозачаточного кожного имплантата могут включать изменения кожи, изменения настроения или незначительную прибавку в весе.

Срок службы имплантата составляет три года. Эффективность составляет 99,95%.

Внутриматочная спираль (ВМС)

Небольшое противозачаточное средство помещается в матку и предотвращает беременность (зачатие).

Медные ВМС рассчитаны на срок службы до 10 лет и имеют эффективность 99,4%.

ВМС с прогестагеном рассчитаны на срок до пяти лет и имеют эффективность 99,8%.

Естественные методы контрацепции

Естественные методы контрацепции или методы контрацепции, ориентированные на фертильность, включают ритмический, симптотермический, определение цервикальной слизи и методы базальной температуры.

Женщине необходимо ежедневно наблюдать за своими телесными признаками (или, в зависимости от метода, более одного раза в день), чтобы определить, когда она потенциально способна к зачатию во время менструального цикла.

Использование естественных методов контрацепции требует от женщин воздерживаться от секса или использовать контрацептивы, когда они могут забеременеть. В зависимости от менструального цикла женщины, возможно, ей придется воздерживаться от секса до 16 дней.

Естественные методы контрацепции основаны на воздержании и обнаружении признаков и симптомов фертильности.По этой причине его использование может быть особенно затруднено после родов и кормления грудью.

Высокая частота отказов связана с типичным использованием.

Стерилизация

Как мужчинам, так и женщинам может быть сделана операция, чтобы сделать их бесплодными (бесплодными).

Женская стерилизация называется перевязкой маточных труб и включает блокировку маточных труб.

Мужская стерилизация называется вазэктомией. Он включает в себя разрезание трубок, по которым сперма идет от яичек к половому члену.

Эти операции эффективны более чем на 99 процентов. Они предназначены для постоянного проживания, поэтому подходят для людей, которые уверены, что больше не хотят детей.

Если вы подумываете о стерилизации, проконсультируйтесь с врачом. Они предоставят вам всю необходимую информацию и позволят вам дать свое информированное согласие на эту операцию.

Таблетка для экстренной контрацепции

Таблетка для экстренной контрацепции должна быть принята как можно скорее после незащищенного секса для максимальной эффективности.Хотя ее иногда называют «утренней таблеткой», таблетку экстренной контрацепции не нужно принимать утром.

Он не на 100 процентов эффективен в предотвращении беременности, и тем эффективнее, чем раньше он будет принят.

Существует два типа таблеток для экстренной контрацепции, оба доступны в аптеках без рецепта:

• улипристал (UPA-EC) можно принимать в течение пяти дней (120 часов) после незащищенного секса (но не рекомендуется, если вы грудное вскармливание)
• левоноргестрел (LNG-EC) можно принимать в течение трех дней (72 часов) после незащищенного секса.

Клинически продемонстрировано, что улипристал более эффективен, чем левоноргестрел, в снижении риска беременности при приеме в течение пяти дней (120 часов) после незащищенного секса. Не рекомендуется при грудном вскармливании, потому что он выделяется с грудным молоком и его влияние на младенцев неизвестно.

Вагинальное кольцо (не рекомендуется при грудном вскармливании)

Вагинальное кольцо действует так же, как и комбинированные таблетки. Он содержит гормоны, которые не позволяют яичникам ежемесячно выделять яйцеклетки.Не рекомендуется, если вы кормите ребенка грудью младше шести недель, потому что это может уменьшить количество грудного молока.

Кольцо находится высоко во влагалище в течение трех недель, затем вы снимаете его на одну неделю, чтобы у вас было регулярное ежемесячное кровотечение.

Вагинальное кольцо эффективно на 99,7% при идеальном использовании.

Комбинированная таблетка («таблетка») (не рекомендуется при грудном вскармливании)

Таблетка содержит два гормона, которые не позволяют яичникам ежемесячно выделять яйцеклетки. Помимо предотвращения беременности, таблетки также могут уменьшить ежемесячное кровотечение, помочь с угревой сыпью и уменьшить предменструальные симптомы.

У вас могут быть побочные эффекты, такие как вздутие живота, тошнота и незначительное увеличение веса.

Комбинированные таблетки эффективны на 99,7% при правильном применении. При обычном использовании он немного менее эффективен.

Не рекомендуется кормить ребенка грудью младше шести недель, поскольку это может уменьшить количество грудного молока.

Куда обратиться за помощью

Ваше тело после ребенка: первые 6 недель

Многие вещи происходят в вашем теле сразу после рождения ребенка.Во время беременности ваше тело сильно изменилось. Мы прилагали все усилия, чтобы ваш ребенок оставался здоровым и безопасным. Теперь, когда ваш ребенок здесь, ваше тело снова меняется. Некоторые из этих изменений носят физический характер, например, ваша грудь наполняется молоком. Другие эмоциональны, например, испытывают дополнительный стресс.

Многие неудобства и изменения тела после родов — это нормально. Но иногда это признаки или симптомы проблемы со здоровьем, требующей лечения. Сходите на все послеродовые осмотры, даже если вы чувствуете себя хорошо.Это медицинские осмотры, которые вы проходите после рождения ребенка, чтобы убедиться, что вы хорошо восстанавливаетесь после родов. Во время вашего осмотра ваш лечащий врач может помочь выявить и лечить заболевания. Послеродовой уход важен, потому что молодые мамы подвергаются риску серьезных, а иногда и опасных для жизни осложнений со здоровьем в первые дни и недели после родов.

Промежность — это область между влагалищем и прямой кишкой. Он растягивается и может разорваться во время схваток и вагинальных родов.Он часто болит после родов, и может быть более болезненным, если вам сделали эпизиотомию. Это разрез во влагалище, чтобы помочь ребенку выйти наружу.

Что вы можете сделать:

Используйте гигиенические прокладки до прекращения выделения.

• Если ваша грудь протекает между кормлениями, наденьте на бюстгальтер прокладки для кормления, чтобы одежда не промокла.
• Сообщите своему врачу, если грудь остается опухшей и болезненной.
• Если вы не планируете кормить грудью, носите твердый поддерживающий бюстгальтер (например, спортивный).

Геморрой — это болезненные опухшие вены в анусе и вокруг него, которые могут болеть или кровоточить. Геморрой часто встречается во время и после беременности.

Что вы можете сделать:

Что можно сделать при недержании мочи: Выполняйте упражнения Кегеля, чтобы укрепить мышцы таза.

Ваши волосы могли казаться гуще и гуще во время беременности.Это связано с тем, что из-за высокого уровня гормонов в организме вы теряете меньше волос во время беременности. После рождения ребенка волосы могут истончиться. Вы даже можете потерять волосы. Выпадение волос обычно прекращается в течение 6 месяцев после родов. Ваши волосы должны вернуться к своей нормальной пышности в течение года.

Что вы можете сделать:

Что вы можете сделать, чтобы избежать стресса и подавленности?

Ваш ребенок не пришел с инструкциями. Вы можете чувствовать себя подавленным, пытаясь о ней позаботиться.Об уходе за младенцем нужно много думать.

Что вы можете сделать:

• Расскажите партнеру о своих чувствах. Позвольте партнеру позаботиться о ребенке.
• Обратитесь за помощью к друзьям и семье. Скажите им, что они могут сделать для вас, например пойти в магазин за продуктами или приготовить еду.
• Найдите группу поддержки новых мам. Группа поддержки — это группа людей, у которых одни и те же проблемы. Они встречаются вместе, чтобы попытаться помочь друг другу.Попросите своего врача помочь вам найти группу поддержки молодых мам поблизости от вашего места жительства. Или поищите группу поддержки в Интернете.
• Ешьте здоровую пищу и занимайтесь чем-нибудь активным каждый день.
• Не курите, не употребляйте алкоголь и не употребляйте вредные наркотики. Все это вредно для вас и может затруднить преодоление стресса.

Что такое детская депрессия и послеродовая депрессия?

Бэби-блюз (также называемый послеродовой блюз) — это чувство печали, которое женщина может испытывать в первые несколько дней после рождения ребенка.Бэби-блюз может случиться через 2–3 дня после рождения ребенка и длиться до 2 недель. Обычно они проходят сами по себе, и вам не нужно никакого лечения.

Послеродовая депрессия (также называемая ППД) — это разновидность депрессии, которая возникает у некоторых женщин после рождения ребенка. Это сильные чувства печали, тревоги (беспокойства) и усталости, которые продолжаются долгое время после родов. Эти чувства могут затруднить вам заботу о себе и своем ребенке. PPD — это заболевание, которое требует лечения, чтобы выздороветь.Это наиболее частое осложнение у только что родивших женщин.

Что можно сделать с детской хандрой:

• Спите как можно больше.
• Не употребляйте алкоголь, уличные наркотики и вредные наркотики. Все это может повлиять на ваше настроение и ухудшить ваше самочувствие. И они могут затруднить вам уход за ребенком.
• Обратитесь за помощью к своему партнеру, семье и друзьям. Скажите им, что они могут для вас сделать.
• Найдите время для себя.Попросите кого-нибудь, кому вы доверяете, присмотреть за вашим ребенком, чтобы вы могли выйти из дома.
• Общайтесь с другими новыми мамами. Попросите своего врача помочь вам найти группу поддержки молодых мам.
• Если у вас чувство грусти, которое длится более 2 недель, сообщите об этом своему врачу.

Что можно сделать с послеродовой депрессией:

• Если вы считаете, что у вас PPD, сообщите об этом своему провайдеру.
• Узнайте о факторах риска PPD и признаках и симптомах PPD.
• Спросите своего поставщика о лечении PPD.
• Если вы беспокоитесь о том, чтобы поранить себя или своего ребенка, немедленно позвоните в службу экстренной помощи (911).

Как вы можете вернуться на работу или в школу?

Вам может быть трудно оставить ребенка на весь день с опекуном, даже если это член семьи или близкий друг. Также может быть трудно найти человека, обеспечивающего уход, которому вы доверяете. Вы и ваш партнер можете расходиться во мнениях относительно того, какой вид ухода за ребенком лучше всего подходит для вашего ребенка.Вы можете расстраиваться из-за того, что не можете все время сидеть дома с малышом.

Что вы можете сделать:

• Поговорите со своим партнером об уходе за детьми. Выясните, сколько вы можете потратить и какой уход вы хотите. Например, вы можете попросить опекуна прийти к вам домой, чтобы позаботиться о вашем ребенке. Или вы можете отвезти ребенка в детский сад.
• Спросите друзей и семью об уходе за детьми, которым они пользуются. Может быть, вы можете использовать того же человека или услугу.
• Если вы пользуетесь услугами центра по уходу за детьми, спросите имена и номера телефонов людей, которые пользуются услугами этого центра.Позвоните, чтобы узнать, как они относятся к уходу в центре.
• Спросите у начальника, можете ли вы вернуться к работе. Может быть, вы можете сначала работать несколько часов в день или всего несколько дней в неделю.

Как вы и ваш партнер можете привыкнуть к тому, чтобы быть молодыми родителями?

И вы, и ваш партнер привыкаете рожать. Ваш партнер может испытывать такой же стресс и нервничать из-за того, что он родитель, как и вы. Положитесь друг на друга, чтобы во всем разобраться.

Что вы можете сделать:

• Узнайте, как вместе заботиться о своем ребенке.Читайте книги по уходу за ребенком и ходите в классы по уходу за ребенком.
• Позвольте партнеру помочь с младенцем. Не пытайтесь делать все самостоятельно.
• Поговорите друг с другом. Если вы поговорите о своих чувствах, это поможет вам избежать обиды и разочарования.
• Найдите время только для вас двоих. Сходите на прогулку или поужинайте. Попросите кого-нибудь, кому вы доверяете, позаботиться о ребенке час или два.
• Расскажите своему партнеру, что ваш поставщик говорит о том, как долго ждать, чтобы снова заняться сексом.Попросите вашего поставщика поговорить с вашим партнером, если вы считаете, что это полезно.

Последняя проверка: июль 2018 г.

См. Также: Ваши послеродовые осмотры, Предупреждающие признаки и симптомы проблем со здоровьем после родов, Смерть, связанная с беременностью, материнская смерть и материнская смертность, Послеродовая депрессия, Детская депрессия после беременности, Обеспечение безопасности и здоровья грудного молока, Контроль над рождаемостью, Как долго вам следует ждать, прежде чем снова забеременеть

Когда у вас возвращаются месячные после рождения ребенка?

Беременность сопровождается множеством странных симптомов, но есть одно преимущество, на которое я не слышал, чтобы многие женщины жаловались: отсутствие месячных.В течение девяти месяцев у вас нет менструации и вскоре вы забываете о предыдущей жизни, которую вы прожили с тампонами, прокладками, ежедневными прокладками, чашками, менструальными трусиками или любыми другими продуктами, которые вы, возможно, использовали.

У вас может не быть крови еще почти год, в зависимости от того, кормите ли вы грудью и сколько.

После родов вагинальное кровотечение возвращается и продолжается от двух до шести недель. Это не ваши месячные, а заживление открытой раны, вызванной отслоением плаценты после родов.Однако после того, как он вылечится, у вас может не быть крови почти еще на год, в зависимости от того, кормите ли вы грудью и сколько.

Почему грудное вскармливание помогает избежать месячных

По словам доктора Хизер Руп, акушера-гинеколога и сотрудника WebMD, во время кормления грудью мозг стимулирует выработку гормона пролактина, который затем стимулирует ткань груди производить больше молока. «Гормон пролактин также предотвращает овуляцию яичников и, следовательно, предотвращает наступление менструации», — объяснила она.Руп сказал мне, что если вы кормите грудью каждые три-четыре часа, ваши циклы не должны возвращаться, пока вы не начнете кормить реже.

Когда можно ожидать возврата месячных

Хотя мы знаем, что грудное вскармливание может задержать возвращение наших менструальных циклов, нет реального способа предсказать, когда именно вы вернете свой цикл. «Как и многие другие элементы материнства, некоторые женские тела не читают учебник о том, как им следует реагировать на уход за больными», — сказал Рупе. Есть некоторые генетические вариации в том, когда циклы возвращаются.«Некоторые женщины обнаруживают, что их циклы возобновляются немедленно, даже если их ребенок сосет каждые два часа. Другие обнаруживают, что цикл не возвращается, даже когда их ребенок сосет только по ночам», — сказал Руп.

«Чем дольше вы кормите грудью, тем дольше обычно возвращается ваш цикл».

В моем случае мне потребовалось три месяца, чтобы возобновить менструацию после полного отлучения дочери от груди примерно в восемь месяцев. Итак, ей было около 11 месяцев, когда у меня снова начались менструации.Введение смеси и твердых веществ и того, чтобы она спала всю ночь, было недостаточно, чтобы вернуть мои месячные. Пришлось совсем отказаться от грудного вскармливания — а потом ждать. Руп сказал мне, что в этом нет ничего необычного. «У некоторых женщин для восстановления цикла может потребоваться несколько месяцев», — пояснила она. Руп сказала, что хотела бы видеть больше научных исследований о грудном вскармливании и менструации, «но из разговоров с пациентами на протяжении многих лет кажется, что чем дольше они кормят грудью, тем больше времени требуется, чтобы их цикл вернулся.«

Как грудное вскармливание влияет на вашу способность забеременеть

Женщина не может забеременеть, если у нее не будет овуляции. И, вероятно, у нее не будет менструаций, если у нее не будет овуляции. Поэтому, если вы надеетесь снова забеременеть и у вас еще не было менструации, вы можете поговорить со своим врачом о том, следует ли отказываться от грудного вскармливания.

«Хотя шансы невелики, в моей практике я очень часто наблюдаю, как женщины беременеют во время кормления грудью».

Конечно, более вероятный сценарий — вы не готовы снова забеременеть, пока кормите грудью.Хотя это правда, что вы не можете забеременеть, если не овулируете, вы можете овулировать, даже не подозревая об этом. Руп объяснил это: «Вы овулируете за две недели до первых месячных, так что вы овулируете один раз до того, как менструация вернется. Хотя шансы невелики, в моей практике я очень часто наблюдаю, как женщины беременеют во время кормления грудью». Она добавила, что кормление грудью также делает естественное планирование семьи (или метод осведомленности о фертильности) трудным методом контрацепции, потому что, когда ваш цикл действительно возвращается, он часто не является регулярным в течение первых нескольких месяцев.

Итог: если вы хотите избежать неожиданной беременности, обязательно поговорите со своим врачом о безопасных для грудного вскармливании вариантах контрацепции, независимо от того, вернулись ли у вас месячные.

Навигация во время первой менструации после рождения ребенка

Чего ожидать от первых месячных после родов и когда они вернутся ?!

После родов есть период времени, прежде чем у вас снова начнется менструальный цикл.Вам может быть интересно, будут ли меняться ваши периоды в послеродовом периоде после рождения ребенка или через какое время у вас вернутся месячные. Хотя периоды после родов сильно различаются, есть некоторые вещи, которых вы можете ожидать, когда речь идет о первых менструациях после родов.

Скорее всего, прошло некоторое время с тех пор, как у вас был последний менструальный цикл. Во время беременности нет ни овуляции, ни менструации (кроме ОЧЕНЬ РЕДКИХ случаев суперпродукции).

СВЯЗАННЫЕ С : New Mom New Baby Postpartum Guide

Заявление об ограничении ответственности: я не медицинский работник.Я — послеродовой коуч и мать двоих детей. Хотя весь контент на Postpartum Together создан на основе исследований и передового опыта, не заменяйте какую-либо информацию прямой заботой вашего поставщика медицинских услуг. Также на этом сайте могут использоваться партнерские ссылки, что означает, что Postpartum Together может получать часть комиссионных от любых продаж без каких-либо дополнительных затрат для вас.

Когда у меня должны вернуться месячные после родов?

Возврат менструации может произойти через несколько недель после родов или через несколько месяцев — даже через год после родов.В среднем возобновление менструации составляет около 74 дней, но кормление грудью может растянуть время, необходимое для возобновления менструации из-за уровня гормонов. Хотя овуляция во время кормления грудью у женщины не является обычным явлением, это может произойти (и да, вы можете забеременеть во время кормления грудью!) Ваше тело вырабатывает больше пролактина, когда вы кормите грудью, чтобы стимулировать выработку молока. Это обычно не дает яичникам выделять яйцеклетки и, в свою очередь, не дает менструации.

Различаются ли периоды после рождения ребенка?

Скорее всего, вам понадобится несколько циклов, прежде чем вы почувствуете, что ваши месячные вернулись в норму.«У вас может быть меньше или больше дней между циклами, ваш кровоток может быть сильнее или легче, а ПМС, спазмы и другие симптомы могут ощущаться по-другому после родов. Если вы замечаете разницу в своих менструальных циклах, не беспокойтесь. Беременность, роды и послеродовой период вызывают множество колебаний уровня гормонов, и их влияние выходит за рамки дней рождения и раннего послеродового периода. Это означает, что мы не можем дать вам прямой ответ о том, чего ожидать от менструации после родов, что, вероятно, расстраивает, но знайте, что если менструации кажутся другими или вы не знаете, чего ожидать, вы находитесь в хорошей компании.Большинство женщин замечают какие-то изменения, по крайней мере, в течение первых двух циклов.

СВЯЗАННЫЕ С : Послеродовые эмоции

Будет ли у меня меньше менструальных спазмов после родов?

Часто женщинам с эндометриозом или другими болезненными переживаниями во время менструации говорят, что у них может быть меньше спазмов и боли во время менструации после беременности (я помню, как мне сказали это, когда я училась в старшей школе и впервые прописала противозачаточные средства для своих периодов, которые, в другой истории , было не здорово.) Причина, по которой вы можете испытывать меньше боли после родов, опять же — гормоны. Повышенный уровень прогестерона может передаваться от беременности и родов, что влияет на ткань эндометрия и может привести к менее болезненным менструациям. Это может быть долгожданная передышка после рождения, хотя это не означает, что менструация будет по-прежнему менее болезненной (я знаю, облом ).

У некоторых женщин до после родов менее болезненные месячные. Это может быть из-за того, что шейка матки и матка меняют форму, иногда растягиваются и вызывают спазмы, которые могут возникнуть.Кроме того, гормоны могут вызвать расслабление матки и облегчить менструальный цикл.

Почему у меня такие тяжелые первые месячные после родов?

Во-первых, важно знать, что лохии после родов могут сохраняться 4-8 недель (в среднем 6 недель) после родов. Лохия — это кровотечение и отхождение тканей после родов, когда ваше тело восстанавливается после беременности и родов. Подробнее о послеродовом кровотечении здесь

В это время важно знать, на какие красные флажки следует обращать внимание, например:

• Красная и тяжелая кровь более недели в послеродовом периоде
• Большие сгустки (больше мяча для гольфа) или большое количество сгустков
• Выделения с неприятным запахом
• Лихорадка или озноб
• Головокружение и / или тошнота
• Гоночное сердце

Примечание: послеродовое кровотечение может усилиться, когда вы кормите грудью, занимаетесь какой-либо деятельностью (ходьба пешком и т. Д.)), пытаясь воспользоваться туалетом или когда вы впервые встаете с постели.

Кровотечение — нормальное явление в послеродовом периоде, когда организм переходит от беременности к родам. Однако, если вы чувствуете, что у вас ненормальное кровотечение, обратитесь к врачу.

В первые месячные после родов у вас могут быть более тяжелые периоды, которые могут быть вызваны изменениями в вашей матке и слизистой оболочке во время беременности и родов. По мере того, как это продолжает проходить и «возвращаться к норме», менструации тоже должны измениться.

Что такое «нормальный» период после рождения ребенка?

Как и до рождения ребенка, нормальный вид у всех и каждого тела разный. По словам экспертов клиники Кливленда, средний менструальный цикл составляет «28 дней; однако цикл может длиться от 21 дня до примерно 35 дней ». Клиника Кливленда также указывает, что у большинства женщин кровотечение составляет 3-5 дней, «но период от двух до семи дней все еще считается нормальным».

По мере того, как ваш цикл возвращается после родов, вы должны думать о «нормальном» как о своем нормальном состоянии до беременности и использовать это, чтобы определить, если что-то не так.Это также означает, что если у вас были проблемы, такие как СПКЯ или эндометриоз, они могут вернуться после рождения ребенка (хотя вы должны постоянно обсуждать это со своим врачом).

Еще одно соображение: принимали ли вы противозачаточные средства до беременности. Известно, что противозачаточные средства сокращают или даже избавляют от менструальных циклов, поэтому ваш исходный «нормальный» уровень может отличаться в послеродовом периоде, когда вы не вернулись на противозачаточные средства.

Спазмы во время кормления грудью: мои месячные уже вернулись ?!

Некоторые женщины задаются вопросом, возвращается ли их менструальный цикл через несколько дней (или часов!) После родов.Не бойтесь, у вас не возвращаются месячные. Скорее всего, это инволюционные спазмы после родов.

Спазмы после родов — это процесс возвращения матки к своему обычному размеру после роста во время беременности и родов во время родов. Это особенно заметно во время кормления грудью из-за гормонального выброса.

У меня были первые месячные, теперь будут ли они постоянными?

После первого послеродового периода вы можете задаться вопросом, можете ли вы рассчитывать на регулярный график.Скорее всего, потребуется несколько циклов, чтобы ваши месячные снова стали предсказуемыми. Это означает, что вы по-прежнему хотите использовать защиту, если занимаетесь сексом и носите с собой любимые средства гигиены (вы уже пробовали трусики Thinx Period?!). Также помните, что поток, продолжительность и цикл могут измениться по мере того, как ваше тело снова регулируется и регулируется. возвращается в ритм. Если вы обнаружите, что в течение нескольких месяцев после возобновления цикла у вас наблюдаются беспорядочные периоды, рекомендуется поговорить об этом со своим врачом.

СВЯЗАННЫЙ : Готова ли я к сексу после ребенка?

Короче говоря, сложно точно описать, чего ожидать в первый послеродовой период. Как и во время беременности, родов и всего в послеродовом периоде, все наши тела восстанавливаются и действуют по-разному. Не удивляйтесь разнице в продолжительности или потоке в течение первых нескольких циклов после родов. Знайте признаки любых проблем с послеродовым кровотечением и честно поговорите со своим врачом о том, что вы испытываете, чтобы у вас были месячные с уверенностью.

Thinx Period Undies — мои помощники во всех менструациях, но я ТАК хочу, чтобы я знала о них в послеродовом периоде и в первые месячные после родов. Они вмещают до 4 тампонов и созданы для поглощения влаги и запаха. Серьезно менструальный цикл — отстой, но это может сделать его менее неприятным.
Plus, по ссылке вы получите скидку 10 долларов на первый заказ.

Когда после родов возвращается фертильность?

Многие женщины думают, что они не забеременеют вскоре после рождения ребенка или что грудное вскармливание обеспечит естественный контроль над рождаемостью.Даже если у вас еще не было менструации, есть шанс забеременеть уже через несколько недель после родов. Фактически, многие женщины снова забеременели через несколько недель после родов, потому что не знали, что им нужно использовать противозачаточные средства.

Большинство специалистов в области здравоохранения рекомендуют подождать не менее 12 месяцев, прежде чем снова забеременеть, для здоровья вас и вашего ребенка. Пока вы еще беременны, это идеальное время, чтобы поговорить со своим акушером о планах на будущую беременность и вариантах контроля над рождаемостью.

Как я узнаю, что моя фертильность вернется?

После родов у вас будет период времени, когда в вашем организме не будет овуляции, и, следовательно, вы не сможете забеременеть. Проблема в том, что этот период времени сильно варьируется от одной женщины к другой. У некоторых женщин это естественное бесплодие длится всего несколько недель; для других, особенно кормящих грудью, это может длиться дольше. Но даже для матерей, кормящих исключительно грудью, довольно скоро после рождения ребенка можно снова забеременеть.

Как только вы снова начнете овуляцию, вы сможете забеременеть. Но вы не узнаете, наступила ли у вас овуляция, потому что первые месячные наступят примерно через две недели после овуляции. К тому времени, если у вас был незащищенный секс, вы уже могли быть беременны. Возможно, вы даже знаете кого-то, с кем это случилось. Вот почему так важно обсудить варианты контроля над рождаемостью с вашим акушером до рождения ребенка, и, скорее всего, это будет снова обсуждаться при последующих посещениях в послеродовом периоде.

Грудное вскармливание и фертильность

Некоторые женщины сообщают, что исключительно круглосуточное грудное вскармливание привело к задержке их восстановления фертильности, которая длилась несколько месяцев или более. Хотя это возможно, невозможно узнать, испытаете ли вы это. Если вы не планируете сразу заводить еще одного ребенка или если ваш врач посоветовал вам подождать по состоянию здоровья, вам необходимо постоянно использовать надежные противозачаточные средства.

Средства контроля рождаемости в послеродовом периоде

Существует множество вариантов противозачаточных средств, которые можно безопасно использовать во время кормления грудью и в послеродовой период.Если вы кормите грудью, ваш врач может поговорить с вами о негормональных вариантах, которые можно использовать в течение нескольких недель, пока у вас не станет больше грудного молока. Обычно рекомендуются барьерные методы, такие как презервативы или цервикальный колпачок, до тех пор, пока вы не сможете использовать гормональные препараты, такие как таблетки или пластырь. Варианты, содержащие только прогестин, такие как мини-таблетки или прогестиновая ВМС (Mirena ^® или Skyla ^® ), обычно подходят для кормящих мам. Если вы не кормите грудью, ваш врач может сразу назначить гормональный препарат.

Благодаря различным доступным вариантам контроля над рождаемостью вы и ваш акушер можете работать вместе, чтобы найти тот, который лучше всего подойдет вам после рождения ребенка.

Центры семейных родов CarePoint Health

CarePoint Health стремится предоставить вам индивидуальный уход и внимание, которые вам необходимы, чтобы вы могли расслабиться и сосредоточиться на самом важном — рождении вашего новорожденного. Чтобы узнать больше об уходе за собой и своим ребенком во время беременности, просмотрите наш список предстоящих занятий.

Контент на нашем веб-сайте предназначен только для информационных целей и не является медицинской консультацией. Если у вас возникла неотложная медицинская помощь, позвоните по номеру 911.