Е. Комаровский: Рахит — лечение, симптомы и признаки у детей

Рахит — диагноз который пугает родителей малышей даже сильнее, чем грипп. С детства у мам и пап в головах прочно засели бабушкины пугающие рассказы о том, что если плохо кушать, то обязательно случится страшный рахит.

Девочки и мальчики подросли, сами стали родителями и уже знают, что рахит с количеством съедаемого не имеет ничего общего, но вопросов от этого меньше не становится, особенно если участковый педиатр при очередном осмотре грудничка горестно вздыхает и говорит, что у малыша состояние близкое к рахиту или вообще уже какая-то степень рахита. О том, что это такое и нужно ли этого бояться, рассказывает известный детский врач Евгений Комаровский.

О болезни

Рахит — заболевание типично детское. Оно связано с недостаточной минерализацией костей, с неправильным образованием костей скелета. Это состояние возникает, когда малыш активно растет, а в его организме патологически не хватает витамина D. Рахит может быть связан с недостатком кальция, фосфора, а также иногда он протекает при совершенно нормальных показателях этих веществ в анализе крови. Заболевание может быть острым, подострым и рецидивирующим, а также имеет три степени тяжести.

Рахит начинается, набирает обороты, а потом сам идет на спад, оставляя врачам на исследование лишь признаки перенесенного заболевания. Вторично недуг развивается достаточно редко, в основном, на фоне тяжелых заболеваний почек, серьезных нарушениях обмена веществ, а также у детей, которым на протяжении длительного времени давали противосудорожные препараты.

Считается, что рахит чаще всего встречается у детей, появившихся на свет зимой или поздней осенью, а также живущих в регионах, климатические условия которых не позволяют часто находиться на солнце, или в регионах с неблагоприятной экологической обстановкой (задымление, загрязненность воздуха, малое количество солнечных дней в году).

Искусственники чаще заболевают рахитом, чем дети, которые питаются грудным молоком, поскольку первые усваивают всего 30% кальция, а вторые — до 70%. Дефицит витамина D нарушает всасывание кальция.

Основной источник этого важного витамина — солнечные лучи, которые попадают на кожу ребенка.

Классическими признаками рахита медицина считает нарушение сна у грудного ребенка, плаксивость, плохой аппетит, пугливость (когда малыш вздрагивает от громких звуков), потливость, особенно ночную, облысение затылка, которым кроха трется о пеленку или подушку из-за зуда волосистой части головы. Запах пота больного имеет кислый специфический запах. Все эти симптомы свойственные стартовой стадии недуга, которая может продолжаться около месяца.

В активной стадии болезни стартуют различные нарушения костной системы, размягчение костей, деформация, у ребенка может наблюдаться отставание психического и физического развития. Типичные признаки — рахитичные «четки», «браслеты» и «нити жемчуга». Такими красивыми названиями медицина обозначает не очень красивые проявления утолщения перехода хрящевой ткани в костную. «Браслеты» — на ручках, «четки» — на ребрах, «нити жемчуга» — пальцах рук. Еще один наглядный признак называется тоже достаточно поэтично — «Олимпийский лоб». Он проявляется в заметном выпячивании лобной кости вперед.

Потом заболевание идет на спад, оставляя ребенку на всю оставшуюся жизнь последствия рахита — нарушение осанки, деформацию грудной клетки, изменения костей ног. Особенно опасным считается заболевание у девочек, поскольку сужение костей таза, которое может остаться после перенесенного рахита, в будущем может стать причиной трудностей в проведении естественных родов. Таким девушкам и женщинам рекомендована операция кесарева сечения.

Доктор Комаровский о рахите

Современные педиатры очень любят этот диагноз. Во-первых, потому, что он снимает с врача всю ответственность за возможные проблемы в развитии малыша (случиться может что угодно, но ведь предупреждали — рахит же!), а, во-вторых, опровергнуть его так же сложно, как и доказать. При этом доктор ставит диагноз, которого не существует, например, рахит 0-1 степени. Такого заболевания нет, говорит Комаровский. А рахит 1 степени при желании можно найти у девяти из десяти малышей раннего возраста. У 99% из этих ребят признаки рахита пройдут сами собой.

Если врач сообщил вам, что у ребенка рахит и при этом не назначил дополнительных исследований, можно не переживать — рахита нет.

Если у доктора есть основания предполагать настоящий рахит (а этой бывает очень нечасто), то он обязательно даст направление на рентгенологическое исследование костей нижних конечностей и предплечья, порекомендует сдать кровь на содержание витамина D, кальция, фосфора.

Нигде в мире рахит не диагностируют по таким признакам, как деформация грудной клетки, потливость или нарушение аппетита. А облысение затылка вообще не считается признаком рахита, по словам Комаровского, просто тонкие волосы новорожденного, когда тот начинает крутить головой (к 3-4 месяцам), механически «вытираются» о пеленку, и никаких патологических причин этому искать не надо.

Потливость малыша в 90% случаев связана с неправильным температурным режимом в квартире, где он обитает, а также с тем, что родители его не умеют разумно одевать и в результате просто перекутывают.

Кривоватая грудная клетка вообще может быть наследственной, достаточно внимательно приглядеться к грудине папы, дедушки, прадеда. Если семейной закономерности нет, то опять же нет поводов для волнения, ведь когда потребность в кальции станет меньше, когда рост костей несколько замедлится, все недостатки и кривизна уйдут сами собой.

Но большинство педиатров упорно не хотят замечать современных мировых стандартов диагностики этого заболевания, продолжают пользоваться в работе информацией, опубликованной у медицинских учебниках 50-летней давности, а потому количество детей, которым из-за одних только потливых ножек и облысевшего затылка вынесли вердикт «рахит», в России на сегодня приближается к 70% от общего числа новорожденных и грудничков, тогда как реальная проблема есть лишь у 1% детей.

Лечение по Комаровскому

Чаще всего врачи, поставившие ребенку рахит, назначают ему ударные дозы витамина D и хвойно-солевые ванны. Такие водные процедуры очень полезны для детского здоровья, но вот к лечению настоящего рахита никакого отношения не имеют, говорит Комаровский. Назначение ударных доз витамина — вообще врачебное преступление. Максимальное количество, которое положено ребенку — не более 500 единиц в сутки или 1 капля водного раствора «Аквадетрим». Передозировка у малыша может вызвать сильную рвоту, диарею, нарушения функции мочевыделения, повышение давления вплоть до развития кардиопатии и кардионевроза.

Если не хочется подвергать ребенка такому риску, не надо бросаться выполнять рекомендации принимать витамин в убойных дозах, к тому же летом, когда прогулки на улице и без того неплохо восполняют дефицит вещества в организме. К дозировке следует относиться более чем разумно.

Прогулки и свежий воздух для ребенка с рахитом (или подозрением на него) очень полезны. В рацион малыша обязательно следует ввести прием каш или смесей с содержанием витамина. Не помешает консультация хорошего детского отропеда, который на основании рентгеновских снимков длинных костей ножек (голени) и предплечья, развеет или подтвердит опасения. Во втором случае он непременно даст свои рекомендации.

Если рахит связан с недостатком фосфора, кальция, а также дефицитом витамина D, и это подтверждено лабораторными исследованиями, новорожденных лечат холекальциферолом. В зависимости от результатов анализов может быть назначен кальцитриол. Недоношенным детям этого мало, им обязательно рекомендовано принимать глюконат кальция и фосфат калия.

Прогноз для большинства детей с настоящим, а не выдуманным рахитом вполне благоприятный. А вот в чем родителям обязательно следует удостовериться, так это в отсутствии дефицита кальция, он у детей встречается чаще рахита, как вместе с ним, так и отдельно. Если анализы крови показали этот дефицит, то стоит начать давать ребенку препараты кальция в строго определенных возрастных дозировках.

Профилактика

Профилактика рахита не является чем-то дорогостоящим, сложным и затруднительным. А потому ею, говорит Комаровский, надо заниматься в обязательном порядке. Если малыш находится на естественном вскармливании, витамин D должна принимать кормящая мама, ребенок получит свою дозу с молоком.

Искусственникам, особенно родившимся зимой, витамин можно давать с почти самого рождения (со второй-третьей недели), однако если он ест смесь адаптированную, то в ней уже есть это вещество. Как только у ребенка, который питается грудным молоком матери, прикорм составляет около трети суточного рациона, ему нужно давать витамин D, если ему готовят на обычном молоке.

Если детская каша уже имеет его в составе (а большинство таких современных растворимых каш имеют) или готовится на адаптированной смеси, которая тоже содержит этот витамин, то необходимости в отдельном приеме препарата нет.

Получасовое нахождение на солнце в сутки покрывает дневную потребность в витамине D. Если солнца мало (с октября по март в большинстве регионов России), то следует принимать препараты витамина строго в возрастной дозировке. Передозировка этим витамином страшнее, чем его нехватка.

Подробнее о рахите вы можете узнать из следующей передачи доктора Комаровского.

Рахит и витамин Д — ШДК

Многие родители диагноз своего ребенка «рахит», воспринимают как личное оскорбление и повод немедленно спасться. В этой статье, будут наведены советы доктора Комаровского, который знает все о проблемах детей и недостатке витамина Д. И так, теперь немного теории. В организме человека происходит обмен кальция и фосфора, который регулируется именно витамином Д, и его недостаток приводит к появлению болезни под названием рахит.

Главной особенностью этого витамина является возможность двойного попадания:

• Алиментарный путь (рыбий жир).
• Вырабатываться в коже человека, под действием ультрафиолета.

Дефицит витамина Д на первом году жизни особенно опасен и чреват возникновением рахита. Грудное вскармливание является профилактикой данного заболевания. В развитых странах один случай рахита встречается один раз на 200 тысяч детей, что подтверждает редкость патологии.

Признаки рахита:

• Размягчение и (или) истончение структуры костей черепа.
• Увеличение лобных и теменных бугров.
• Позднее прорезывание зубов с покрытием неудовлетворительного качества.
• Рахитические «четки» – уплотнения на ребрах.
• Сниженный мышечный тонус.
• Замедление темпов антропометрических параметров, в частности роста.

Тем не менее, доктор Комаровский подчеркивает, что сам по себе ни один из перечисленных симптомов не является достоверным признаком рахита, все симптомы должны иметь комплексный характер.

 Что будет основанием для диагноза «рахит?»

• Рентгенологическое исследование костей с подтверждением вышеперечисленных признаков. Чаще всего исследуется коленный сустав.
• Определение содержания витамина Д, кальция, фосфора, некоторых гормонов в крови.

Если ребенок находится возле окна, за стеклом вероятность попадания УФ-лучей нулевая, а значит и выработка витамина Д под угрозой, поэтому стоит отдать предпочтение дневным прогулкам на улице. Подбор качественной адаптированной грудной смеси при отсутствии грудного вскармливания, практически полностью исключает возможность возникновения рахита. И если раньше искусственникам вместо смеси давали разведенное коровье молоко, то риск и частот заболеваний рахитом была намного выше. С появлением качественных смесей, эта проблема была решена. Ребенок первого года жизни нуждается в 500МЕ в сутки витамина Д.

Использование солнцезащитных кремов, незначительно снижает выработку витамина Д в организме. Но с другой стороны, если существует необходимость использования солнцезащитного крема, то полученного УФ облучения вполне хватает для профилактик рахита. Существует масляный и водный раствор витамина Д и в целях профилактики нет разницы в форме выпуска препарата. Что же касается лечения существующего рахита, то лучшими считаются водные растворы витамина D, так как имеют меньший риск развития передозировки.

Как решить противоречие агрессивного солнца и выработки витамина Д?

Двадцати минут в кружевной тени деревьев будет достаточно для запасания витамина Д, на пять дней вперед. Не стоит злоупотреблять прямыми солнечными ваннами, особенно когда солнце находится в зените, вполне достаточно умеренного пребывания в тени. Более того, рахит – это первая болезнь, в развитии которой была доказан связь с цивилизацией. Смог, загрязненный воздух, пыль, выбросы предприятий в атмосферу препятствуют нормальному и безопасному пребыванию на солнце. При недостатке солнечных ванн, стоит задуматься о методе постоянной профилактики (не более одной капельки раствора- 500МЕ).

Витамин Д, для беременных

Витамин А и витамин Д, характеризуются высокой опасностью передозировки. Но, как правило, мультивитаминные комплексы вполне безопасные при назначении правильной дозировки и выполнении предписаний доктора.

Признаками рахита не являются:

• Потливость рук.
• Вытертость затылка.
• Капризность и (или) беспокойство.
• Гипертонус мышц.
• Кривизна конечностей.

Анализ мочи по Сулковичу (Проба Сулковича) — качественный анализ содержания кальция в моче (уровня кальциурии). При резко положительном результате проводят корректировку дозы витамина Д, в пользу уменьшения.

Еще почитать=))

Когда пить витамин D не нужно

При недостатке витамина D развивается рахит. «Рахит» всеми воспринимается как очень страшное слово, почти равное по смыслу слову «идиот».

Достаточно врачу «обозвать» ребенка рахитом, как родители начинают предпринимать решительные меры для скорейшего спасения. А на самом деле очень многие ученые вообще не рассматривают рахит (легкие его проявления, разумеется) в качестве болезни. Ну что это за болезнь, которая в той или иной форме есть у всех детей?

Доктор Комаровский: как уберечь ребенка от гриппа и ОРВИ

Витамин D (эргокальциферол) регулирует в организме обмен кальция и фосфора. Вырабатывается он в коже под действием ультрафиолетовых лучей. Лучей этих ребенку очень часто не хватает — климатические условия (живем за полярным кругом, родились зимой), недостаточное пребывание на свежем воздухе и т. д. Поскольку профилактика рахита не представляет особых сложностей и не требует значительных капиталовложений, ею непременно следует заниматься хотя бы потому, что вашей дочери совсем не обязательно иметь кривые ноги.

Популярные статьи сейчас

Показать еще

Наиболее рационален метод постоянной профилактики. До тех пор, пока ребенок кормится материнским молоком, витамин D принимает мама в составе комплексных витаминов. С того момента, как другая пища (кефир, каши) начинает превышать 1/3 общего суточного количества еды, витамин D начинают давать ребенку, но доза зависит от того, какое время года за окном и что за каши используются: в состав многих готовых каш витамин D уже включен; опять-таки, если каша готовится на смеси, так в любой нормальной смеси тоже есть витамин D.

Для ребенка, находящегося на искусственном вскармливании адаптированными молочными смесями, дополнительный витамин D, как правило, не нужен (еще раз напомню — он входит в состав всех без исключения смесей). Если ребенок (или кормящая мама) хотя бы полчаса в день находится на солнышке, никакого витамина D не надо в принципе. Поэтому активная профилактика рахита актуальна, прежде всего, с октября по март.

(Примечания автора)

Рахит (гиповитаминоз D) проявляется нарушением образования и развития костей, а в некоторых случаях — различными нарушениями со стороны нервной системы и внутренних органов.

Говоря о пребывании на солнышке, автор имеет в виду попадание на кожу ультрафиолетовых лучей. Следовательно, если вы в шубе, а ребенок в закрытой коляске, то лучше выпить витамин D.

Смотри далее интервью с педиатром:

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

PUMA делает очередной шаг в направлении осознанности и экологической безопасности в рамках запуска новой йога коллекции EXHALE.

Новинка! Вина Villa Krim в бутылке 0,5 л. — ваш размерчик

Мама Дана Балана сверкнула аппетитными формами в микроплатье: не отстает от Тины Кароль

Как правильно перенести смену сезонов: советы, которые помогут восстановиться после холодной зимы

Роды в роддоме: правда об эпидуральной анестезии, осложнениях, страхах беременных и взятках

Рахит и витамин Д — Школа доктора Комаровского

содержание видео

Рейтинг: 4.0; Голоса: 1Слово рахит, услышанное в поликлинике, воспринимается многими родителями как трагедия. На самом деле болезнь эта — очень редкая. Так почему же слово рахит звучит столь часто? Каковы истинные симптомы рахита? И не менее важный вопрос: кому, когда и сколько витамина Д давать для профилактики и где вообще может взять этот витамин маленький ребенок? Об этом доктор Комаровский рассказывает фотографу Лиле Витер
Дата: 2020-11-12

Похожие видео

Комментарии и отзывы: 10

Индира
Слава Богу что есть такой врач. спасибо огромное Вам за всё. Сегодня гуляли с сыном и бабушка соседка увидела у него ободок сзади на голове волосы стерты. признаки рахита говорит. Я говорю ну прям. откуда у нас рахит. а она мне я 5 детей воспитала мне лучше знать. еще у ней медицинское образование. Я ей сказала нет у нас никакого рахита. а сама естественно стала переживать. начала читать. пишут что это реально признак. причем на некоторых сайтах что это запущенный рахит. Я уже мужу говорю надо лечить срочно. и тут догадалась Вас послушать. Еще раз благодарим Вас. Вы делаете хорошее дело. дай Бог здоровья Вам и Вашим родным

Marina
Почему я это Ваше видео не посмотрела месяцев 5 назад? У дочки, которой сейчас 8 месяцев, был потёртый затылок, и меня несколько месяцев напрягали медсестра и семейный врач, утверждая, что это показатель рахита. Я жутко нервничала при каждом осмотре, хотя головой понимала, что волосы отсутствуют из-за того, что дочка лежит на спине и просто вертит головой много. Витамин Д весной, когда у нас солнца в городе хоть отбавляй, я ей не давала. Но чувствовала себя виноватой после каждого осмотра, хотя логика мне подсказывала, что всё это бред. Надо было сразу посмотреть Ваш выпуск о рахите просто.

Ирина
У меня доча сильно потела ночью, не прибавляла в весе. Не могла ходить мышцы ног не держали. Мышечная слабость. Почитала в инэте все признаки рахита. Бегала по врачам. Не один не мог поставить диагноз. Пидиатор пыталась спихнуть нас на инвалидность. Говорила что Дцп при том что ребенок абсолютно нормальный. В соседнем городе нашли хорошего невропатолога. Нам дали направление на анализ на витамин д. Оказалась большая нехватка. Теперь ежедневно принимаем по 6 капель и доча пошла на поправку. Хорошо прибавила в весе, окрепли ножки.

Елена
У нас всем детям без исключения прописывают витамин д3 в каплях с рождения. У сестры 5 детей на ГВ все были, у меня 2ое, тоже на гв. Никаких капель не давали, всё отлично. С маминым молочком все, что нужно поступает малышу. Зачем они всем его говорят пить. Почитала здесь, сколько люди слушаются идиотов и передозируют с витамином, что аж потом до реанимации доходит. Расстреливать надо таких скотов-педиаторов, а не к детям подпускать. Страшное дело.

Женя
Здравствуйте, скажите пожалуйста сдали анализ на витамин D, результат в норме, но до сдачи анализа ребенку 3 месяца ставили Рахит. пили аитамин Д по 2 капли два раза в день. Вопрос: означает ли после сдачи анализа на витамин D (норма) отсутствие рахита. Я переживаю потому что лодочки, голова и ночи сильно потеют можно сказать всегда мокрые. И волосы растут только на лобной части. За ранее спасибо

MaJ
Нам педиатр тоже выписал капли Аквадетрима. Пока у детей активный период роста, а тем более если есть недостаток солнца эти капельки нужны обязательно. А по поводу аллергии: тут факторов может быть очень много. Слышала, что мицелярная формула Аквадетрима легче усваивается детским организмом.
Тут недавно узнала, что этот препарат выписали и моей маме. А я все думала, что это детские капли.

Khushi
Здравствуйте доктор скажите пожалуйста у моего сына тоже диагноз рахит поставили я его родила на сроке 35 недел из-за моего давления. Сейчас ему годик, а у него кривые ношки. Можно ли это поправить? Я смотрела в ютубе видеоролики про массаж ног, но к сожалением у нас нет хороших массажистов я обратилась к врачу она так сказала. Есть ли другой способ исправить ножки?

Юля
Благодаря советам доктора Комароаского мы избавились от атопического дерматита. А ведь лечили как аллергию (наши прекрасные педиаторы сказали, что это аллергия, сдавали анализы на дисбактериоз. в итоге когда уже ничего не помогало, решила лечить так, как Комаровский рассказывет в одном из своих видео, через неделю и следа не осталось. Спасибо Вам, доктор!

Акерке
Здравствуйте! Ребенку 8 месяц уже. При кормление полеет. Задний части головки облысение (похоже на луне) И живот у нее круглый. Еще цвет кожи у нее бледноватый. Ночью 5, 6 раз встаёт. Есть причина для беспокойства? зубчики уже росло (7 или 8 зубов. На хадунке ходит. Аппетит вроде нормальный, по пустякам не плачет. Заранее спасибо большое

Алла
А вот у моего сына ему 3 месяца он родился раньше времени и поэтому он рахит и мне тоже не нравится это слово и я его не кормлю грудью потому что у меня к сожалению нет молока не знаю почему, и нам тоже врач семейный прописал витамин D 3, и быть на солнце но к сожалению зима и солнца нет

комаровский рахит — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Предисловие. Сама я с высшим медицинским образованием. Нашему «пупсику» сейчас уже 1.1. Только сейчас нашлось время написать о наболевшем. Родила в 30, дочка долгожданная, поэтому ко всем вопросам зачатия, вынашивания, здоровья, кормления, лечения относилась чересчур серьезно. Пока не прочитав зарубежные и наши медицинские рекомендации, ничего не делала. Во время беременности все заранее обдумала, так что после рождения я уже знала как буду поступать в той или иной ситуации.

Только про витамин D я как-то забыла! После выписки из роддома рекомендовали прием, в том числе и мой любимый педиатр. Но мне этого естественно не хватило, решила спросить еще и у Комаровского, просмотрев его передачу (http://yandex.ru/video/pad/search?filmId=Z9-BsJYFUXI&text=комаровский%20витамин%20d&redircnt=1427549329.1&path=wizard). Вот он то и сбил меня с пути истинного. Сразу скажу, его уважаю, во многих аспектах с ним согласна.

Решила сделать «не вашим, не нашим». Давала раз в 3-4 дня. (Ребенок был полностью на ГВ, гуляли по 1-2 раза в день, из коляски во время прогулки брала на руки на несколько минут). На майские праздники, когда нам было 3 месяца, поехали к маме на дачу. Было так ветрено, что 2 дня гуляли только в люльке. На третий день сняла шапку с половиной ее волос, одномоментно! Не просто на затылке и по бокам, как это обычно бывает. Естественно позвонила педиатру, назначили ударную дозировку витамина, и через два дня «падение» прекратилось полностью. Как ни странно, и ручки у малышки сразу перестали быть влажными (Комаровский бы посмеялся).

Это было толчком для начала изучения вопроса профессионально, как положено доктору. Во-первых, прочитала рекомендации ВОЗ. Во всех европейских странах рекомендован прием витамина D, в той или иной дозировке. Будь то в Англии, во Франции, в России. Во-вторых, просмотрела или прочла лекции наших гуру. В одной из последних узнала, что когда в Москве проверили уровень витамина D в конце февраля у детей старшего возраста из интернатов, выяснилось, его уровень ниже нормы в среднем в два раза!!! А ведь эти дети в отличие от наших домашних каждый день гуляют по 2 раза в день. Точку в этом вопросе поставила отличный детский невролог крупной клиники Москвы, который по долгу службы сталкивается с большим количеством детей. Она сказала, если бы мы с вами жили на Кипре, то тогда бы все было иначе! И еще оказалось, что наш отечественный витамин очень быстро разрушается, его как минимум надо хранить в упаковке, в холодильнике, а вообще лучше принимать таблетированные формы витамина, которых у нас нет. Наиболее популярен немецкий. (Ни в коем случае, не реклама!).

Я не знала как собрать всю информацию воедино, потому что в нашей литературе правильной обучающий статьи я не находила. И красноречием я тоже не обладаю. Не было бы счастья, да несчастье помогло. Так как у нас проблемы со сном, наткнулась на сайт невролога, консультанта по сну, Наталии Домрес. И что же я вижу!!! У нее то все и написано!!!! Конкретно! Понятно!

Пользуясь случаем, хотела ей сказать огромное спасибо! Как не хватает у нас такой литературы! Поэтому просто полностью «слизала» эту статью! http://baby-sleep.pro/vitamin-d-baby-sleep/#comment-650

«Все родители знают о том, что детки первых лет жизни должны получать достаточно витамина Д, так как он влияет на обмен кальция и фосфора, что необходимо для роста костей и зубов. При этом всем известно, что этот витамин отличается от своих собратьев тем, что синтезируется при контакте с солнечными лучами. То есть, нужно гулять на улице под открытым небом (даже не обязательно на солнышке), и тогда витамина Д вроде бы как будет достаточно. Я неоднократно слышала такое выражение: «Необходимо, чтобы кисти рук и лицо 10-15 минут находились на солнце и это будет суточная доза витамин Д». Кажется, что всё это очень даже логично — гуляйте на улице, и не будет никаких проблем. Но с другой стороны, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и Американская академия педиатрии (American Academy of Pediatrics — ААР) рекомендует с профилактической целью давать деткам первых лет жизни витамин Д в каплях ежедневно. Неужели эти серьёзные организации не знают о том, что для получения витамина Д нужно достаточно гулять?

Меня очень долго мучил вопрос, так как я не могла понять, неужели народная мудрость лучше рекомендаций мировых научных сообществ? Как невролог я специализируюсь на заболевании, которое называется рассеянный склероз. Фактором риска этого заболевания является как раз недостаток витамина Д. На одном из европейских конгрессов по рассеянному склерозу (ECTRIMS) я прослушала целый курс лекций, посвящённый детскому рассеянному склерозу, и я до сих пор помню фразу, который промолвил первый докладчик, известный специалист по данному вопросу: «Когда вы в последний раз давали своему ребёнку витамин Д? А сами, когда принимали?» Тогда меня поразила эта тема, но со временем всё забылось, так как я хотела стать взрослым неврологом, а своих детей ещё не было. Но сегодня эта тема для меня как никогда актуальна. Недостаток витамина Д приводит не только к рахиту, его недостаток повышает риск развития диабета, бронхиальной астмы и многих других аутоиммунных заболеваний, депрессии, а также сердечно-сосудистых заболеваний. Давайте же вместе проясним, достаточно ли прогулок для получения достаточного количества витамина Д или же нужно всё-таки давать капли, как рекомендуют специалисты?

Для начала разрешите немного теории. Что такое витамин Д? Сюда можно отнести целую группу жирорастворимых витаминов, но наиболее известен нам витамин Д3. Отличительная черта этого витамина в том, что он синтезируется, когда солнечные лучи контактируют с веществом 7-дегидрохолестерол (7-DHC), которое содержится в поверхностных слоях кожи. Здесь всё кажется логичным и понятным. Гуляйте на солнце — лучи будут контактировать с кожей открытых участков, и будет вырабатываться витамин Д. Обычно именно эти факты являются причиной того, что врачи рекомендуют просто гулять на солнце, а не пить «химический» витамин Д. Но не так-то всё и просто, как оказалось. Это ведь не объясняет того, почему всемирные организации всё-таки рекомендуют принимать витамины, а не просто гулять. И только за полярным кругом целесообразно принимать витамин в каплях, в остальных уголках планеты гуляния достаточно. Так ли это?

Давайте разбираться подробнее. Что же за лучи ответственны на выработку витамина Д? Все лучи ультрафиолета можно разделить на несколько видов — это UVA, UVB, UVC. Лучи UVC практически полностью отражаются слоями атмосферы и не доходят до поверхности земли. А вот лучи UVA доходят практически полностью, причём в любое время года, в любой точке планеты, кроме Заполярья. «Вот, так всё теперь становится понятно!» — скажете вы. Если лучи UVA доходят к нам, то и витамин Д тоже вырабатывается. Но это ещё не всё. К счастью или к сожалению, витамин Д вырабатывается под влиянием лучей UVB, которые частично отражаются на пути к Земле. Именно эти лучи очень каверзны тем, что доступны только когда солнце находится под углом 35 градусов и выше. То есть, только в момент максимальной солнечной активности, с 12:00 до 16:00 (по некоторым данным с 10:00). Но и это ещё не всё. Если вы находитесь на широте, которая превышает 35 градусов, вы можете получить дозу облучения лучами UVB только в определённое время года. Но и это не всё. Для того, чтобы лучи UVB доходили до поверхности, нужно, чтобы воздух был чист. То есть, в крупных городах даже в оптимальное время года и время суток большая часть лучей рассеивается из-за смога или выхлопных газов. Также играет роль поверхность земли, на которую падают лучи. Например, снег отражает до 85% ультрафиолета, песок и асфальт — до 12%, а вода и трава до 5%. В пасмурную погоду часть лучей рассеивается. Витамин Д вырабатывается только при контакте солнечных лучей с открытыми участками кожи.

Витамин Д вырабатывается под влиянием лучей UVB, которые частично отражаются на пути к Земле.

Теперь вы понимаете, почему не для всех работает фраза: «Выставьте кисти рук и лицо на солнце на 10 минут — и вы получите суточную дозу витамина Д». Если вы живёте в большом городе, далеко от экватора и не гуляете с полудня до 16-ти часов, то вы получает 0 Единиц витамина Д.

Например, я живу в Киеве. Если бы я сейчас (в начале февраля, когда я писала эту статью) гуляла целых 4 часа, с 12-ти до 16-ти часов, в одних шортах и майке, то есть максимальное количество кожи было открыто для облучения, я бы точно так же получила 0 Единиц витамина Д, так как Киев — это 50 градусов северной широты. И возможность получать витамин Д у киевлян появится только с марта по октябрь. Но даже в это время возможности для его получения будут достаточно ограничены.

Есть простое правило для определения активности солнца. Если ваша тень больше вашего роста, то солнце находится в слишком низком положении, чтобы можно было получить витамин Д.

Ещё синтез витамина Д влияет тип кожи. Чем светлее кожа, тем больше витамина Д будет вырабатываться. Существует 6 типов кожи, от самого светлого (1-й) до негроидного (6-й). С возрастом по мере старения кожи способность получать витамин Д уменьшается. То есть, у малышей больше возможности получить витамин Д.

Например, если вы живёте в Майями (25 градусов сев. широты), если у вас 3-й тип кожи, вам потребуется 6 минут гуляния на солнце в полдень летом, и 15 минут зимой. Именно эти цифры обычно приводятся для насмешки над теми, кто принимает витамин Д в каплях. Прежде, чем пугаться этой фразы в следующий раз, спросите: «А вы живёте в Майями? В Каире? В Мумбаи?

Если вы живёте в Бостоне (42 градуса сев. широты), то с 3-м типом кожи вам потребуется около часа гуляния летом в пик солнечной активности. Так как Бостон находится слишком далеко от экватора, зимой невозможно получить достаточную дозу витамина Д. Сюда же можно отнести такие города как Мадрид, Тбилиси, Алматы.

Для Киева, который находится ещё севернее (50 градусов), нужно ещё больше времени, а также невозможно получить витамин Д с октября по март.

Теперь вы видите, что возможности для получения витамина Д достаточно ограничены. Но есть и ещё один очень важный момент, о котором нужно помнить всем, кто стремится получить как можно больше витамина Д, гуляя на улице. Все те же факторы, которые нужны для получения витамина Д являются факторами риска раковых заболеваний кожи. Именно ультрафиолетовые лучи типа В являются основным этиологическим фактором немеланомоцитароного типа рака кожи.

Давайте ещё раз вспомним об этих факторах:

— тип кожи (чем светлее кожа, тем опаснее длительное нахождение на солнце)

— возраст (чем младше, тем чувствительнее кожа)

— широта менее 35 градусов

— время года

— время суток (пик солнечной активности с 10:00 до 16:00)

— облачность

— загрязнение воздуха

— тип поверхности, на которую по падают лучи.

Именно это и является ключевой причиной того, что мировые организации рекомендуют для деток витамин Д в виде пищевых добавок. Ведь гуляя на улице летом с 12 до 4-х можно получить не только витамин Д, но и много проблем.

А как быть с солнцезащитными кремами?

Да, действительно, если использовать солнцезащитный крем с высокой степенью защиты (SPF 30+ и выше), то кожа становится защищённой. Но с другой стороны, крем блокирует рецепторы кожи, которые ответственны за выработку витамина Д. Хотя по некоторым данным солнцезащитные кремы не дают 100% защиты от раковых заболеваний кожи.

Сколько витамина Д нужно малышам?

Для деток до года установлена доза в 400-500 МЕ (международных единиц) ежедневно. При этом нужно помнить о том, что витамин Д имеет свойство накапливаться.

Существует мнение, что малыши на грудном вскармливании получают достаточно витамина Д с маминым молоком. Но это возможно только при условии, если мама получает очень большую дозу витамина Д (5-6 тысяч МЕ), что может быть опасно для здоровья. Содержание витамина Д в грудном молоке в среднем 0,1 мкг в 1 литре. Поскольку 10 мкг=400 МЕ, то 0,1 мкг=4 МЕ. Получается, что ребенок, который высасывает 1 литра грудного молока (что соответствует возрасту где-то после 4-5 месяцев примерно и то не всегда), он будет получать около 4 МЕ витамина Д в сутки (это приблизительно 1/100 от нормы).

С другой стороны, если малыш находится на искусственном вскармливании, ему может не потребоваться дополнительный приём витамина Д, так как большинство современных смесей уже содержат достаточное количество витамина Д (убедиться в этом можно, если умножить количество витамина Д в 100 мл смеси на количество мл смеси, которое малыш употребляет на протяжении дня).

Малышам после года и взрослым до 70-ти лет требуется 500-600 МЕ.

Следует также помнить о том, что опасна передозировка витамина Д, так как он относится к жирорастворимым витаминам и долго выводится из организма. В случае с витамином Д вариант «про запас» может быть не только не полезен, но и опасен. Более высокая доза витамина Д может быть назначена только при лабораторно подтверждённом диагнозе «рахит».

Дорогие родители! Для малышей очень важно получить достаточное количество витамина Д в первые годы жизни. Если вы живёте дальше от экватора, чем 35 градусов широты, то возможности для получения витамина Д очень ограничены, но даже если есть возможность гулять в то время, когда солнечная активность достигает своего пика, это может быть опасно для вашего здоровья и здоровья ваших деток. В большинстве случаев целесообразен дополнительный приём витамина Д, если только ваш малыш не находится на искусственном вскармливании.»

Признаки рахита у детей до года | о детках

Такое заболевание как рахит, встречается во всех странах мира и известно достаточно давно. Связано оно в основном с нарушением фосфорно-кальциевого обмена из-за недостатка витамина D и представляет собой искривление костей. Витамин D необходим любому человеку, а растущему и развивающемуся организму в особенности. Он требуется для нормального образования костей, а также регулировки обменных процессов с участием кальция и фосфора. Пополнение запасов витамина Д в организме происходит за счет употребляемой пищи, а также благодаря специальному кожному ферменту, который под действием ультрафиолетовых лучей преобразуется в витамин.

Риск нехватки витамина

В случае нехватки данного витамина, недостатка пребывания на свежем воздухе, нарушения обменных процессов и развивается рахит – часто встречающееся заболевание, от которого в основном страдают дети младшего возраста. Начало и усугубление болезни наблюдается, в основном, поздней осенью, зимой и ранней весной, когда солнечных лучей совсем мало и нет возможности проводить на улице достаточно времени. Рахит поражает кости и нервную систему детей, в частности, родившихся ослабленными или в крупном северном мегаполисе с загрязненной экологией.

В группу повышенного риска входят малыши:

• родившиеся раньше срока, а также доношенные, но с маленьким весом, двойни;
• мамы которых страдали от токсикоза или других заболеваний во время беременности;
• на искусственном вскармливании;
• аллергичные, страдающие диатезом, болезнями печени и желчевыводящих путей;
• с плохой генетикой в части фосфорно-кальциевого обмена;
• получающие некоторые виды лекарств;
• лишенные возможности активно двигаться.

Родителям такого ребенка стоит с момента появления его на свет проконсультироваться с педиатром, чтобы исключить возможность образования данного недуга.

Каковы признаки рахита

Признаки рахита у детей до года могут появиться незаметно, но буквально в первые же месяцы жизни, особенно у родившихся раньше срока, находящихся на искусственном вскармливании, с малой или, наоборот, увеличенной массой тела. Причем, согласно статистике, мальчики чаще девочек подвержены болезни. Рахит – болезнь хитрая, на начальных этапах заболевания родители могут даже не придавать ее признакам особого значения, принимая их за невинные детские капризы. Однако если оставить первые признаки рахита без внимания, увеличивается вероятность серьезных последствий, которые могут развиться в результате прогрессирования данной патологии (вплоть до инвалидности).

Обратите внимание! При рахите в первую очередь меняется поведение малыша. Он становится нервным и привередливым, периоды повышенной возбудимости и беспокойства сменяются апатией.

Ребенок выглядит вялым, слабым, быстро утомляется и даже может потерять уже усвоенные навыки. Беспричинные вздрагивания, боязнь яркого света и неожиданных шумов тоже может быть симптомом рахита. Нарушается режим: ребенок с трудом засыпает, сон беспокойный и прерывистый, может сопровождаться плачем, а также ухудшается или совсем пропадает аппетит. Так же характерны нарушения работы желудочно-кишечного тракта – понос или, наоборот, запоры, рвота и просто частые срыгивания.

Помимо этого, малыш начинает сильно потеть во время активной деятельности – кормления, игр, плача. Особенно это проявляется в районе головы и вне зависимости от окружающей температуры. При этом пот становится вязким, с неприятным кисловатым запахом, вызывает зуд и раздражение кожи, появляются потничка и опрелости, которые трудно залечить. Волосы на затылке скатываются и выпадают, образуются проплешины, на голове четко видны вены. На данном этапе изменения в костях рентген не покажет.

Развитие болезни

Рахит – болезнь быстроразвивающаяся. Если проигнорировать данные симптомы и не принять вовремя меры, то уже менее чем через месяц могут начаться видимые изменения – становятся мягкими и податливыми кости черепа и грудной клетки, на них легко прощупываются швы, края родничка плохо и медленно срастаются, из-за чего голова становится плоской или квадратной. Ослабевают мышцы, суставы разболтаны, возникает повышенная травмоопасность. Ребенок становится плохо обучаемым — он не способен держать голову, не стремится ползать, сидеть, ходить. Зубы прорезываются гораздо позже, чем у сверстников, и могут быть уже подвержены кариесу, изменяется прикус. Постепенно искривляются позвоночник, голени и ключицы, утолщаются ребра, изменяют свою форму грудная клетка и мышцы живота, развивается плоскостопие и формируется неправильная осанка, нередко искривляются ноги и сужается таз. В некоторых случаях может даже появиться горб. Наблюдаются нарушения в работе внутренних органов и органов дыхания: увеличение печени и селезенки, нарушение функции почек, одышка.

Обратите внимание! Дети, заболевшие рахитом, страдают от анемии, снижения иммунитета и, как следствие, подвержены вирусным инфекциям. При особо запущенных, тяжелых формах рахита дети не имеют возможности сидеть и ходить самостоятельно, что сказывается и на психологическом состоянии.

Очень важно при обнаружении первых симптомов рахита незамедлительно обратиться к участковому врачу!

Обратите внимание! Вовремя начатое лечение поможет предотвратить дальнейшее развитие недуга, причем так, что не останется никаких последствий.

Лечение сравнительно простое и посильное финансово – главное, не запустить болезнь и подойти к борьбе с ней со всей серьезностью, ведь последствия рахита могут остаться на всю жизнь!

Профилактика и лечение

Ребенок начинает усваивать витамин D еще во время третьего триместра беременности, поэтому будущей маме следует позаботиться о профилактике рахита у малыша. Очень важно соблюдать режим дня, правильно питаться, принимать необходимые поливитамины, побольше гулять на свежем воздухе.

Хорошей профилактикой рахита является естественное вскармливание и своевременное введение прикорма, ежедневные прогулки на улице, легкие упражнения, массаж и плавание, после полугода – полезны ванны с морской солью.

Обратите внимание! При правильном и качественном питании возникновение дефицита витамина Д в организме просто невозможно! Прием этого витамина в целях профилактики (как и других витаминов!) следует начинать только после консультации с педиатром. Особенно это касается искусственников, ведь в современных смесях уже содержатся витамины, а передозировка может быть губительна.

Однако если все же появились симптомы, характерные для этой патологии, и рахит подтвердился результатами обследований и анализов, необходимо немедленно начинать лечение. При рахите детей не направляют в стационар, лечение идет дома и направлено оно на устранение дефицита витамина Д и исправление нарушений, уже произошедших в организме.

Доктор Комаровский поддерживает других детских врачей, выписывающих препараты кальция и синтетический вариант витамина Д – его масляные и водные растворы. Однако этот метод не всегда рационален – ведь очень многое зависит от питания ребенка. Так, если в его рационе имеются искусственные смеси или каши – от приема препарата следует отказаться, ведь он и так входит в состав детского питания (кстати, в грудном молоке его тоже достаточно). Исключение составляют дети с расстройствами кишечника (это нарушает способность организма к усвоению витаминов), дети, получающие коровье молоко вместо адаптированной смеси и дети, меню которых состоит на 1/3 из обычных продуктов. В таких случаях подход должен быть индивидуальным, а лечение возможно только под наблюдением лечащего врача. Дело в том, что передозировка витамина Д может привести к интоксикации – в крови накапливаются соли кальция и наступает отравление организма. Кроме того, в редких случаях препарат может вызвать аллергические реакции. Поэтому необходимо неукоснительно соблюдать все рекомендации лечащего врача, дозировку и длительность приема!

Доктор Комаровский утверждает – помимо лекарственных препаратов есть и другие способы получения организмом необходимого количества витамина Д.

Самый лучший из них – солнечные ванны. Это регулярные прогулки в открытой коляске под солнечными лучами в летнее время и процедуры облучения ультрафиолетом в зимний период. Если ребенок находится на грудном вскармливании и все равно испытывает нехватку витамина Д – матери нужно самой принимать соответствующие препараты и употреблять в пищу рыбий жир, говядину, сливочное масло, печень трески. Хорошо начать прикорм больного малыша с овощного пюре (с полугода), а через месяц прибавить к нему яичный желток. Детей, уже приученных к взрослой пище, следует ограничить в употреблении мучного, поскольку оно мешает усвоению кальция. Купание в обычной воде хорошо чередовать с хвойными и соляными ваннами.

Таким образом, лечение рахита должно быть комбинированным: специфическим — с применением препаратов кальция и витамина Д и неспецифическим — пребывание на свежем воздухе, правильное питание с достаточным количеством белков, витаминов и минеральных веществ, выработанный график бодрствования и сна, общий покой малыша, массаж, ЛФК.

Коронавирус: почему витамин D важен на карантине и с чем его едят

24 апреля 2020

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Во время карантина прием витамина D особенно важен, говорят эксперты

Управление здравоохранения Англии рекомендовало ежедневно принимать витамин D весной и летом, пока продолжается карантин.

Обычно мы получаем его в достаточном количестве, проводя время на улице, поскольку он производится, когда открытые участки нашей кожи оказываются под воздействием солнечных лучей.

Его еще называют «витамином солнца» и, наряду с некоторыми другими, он помогает нашему организму бороться с инфекциями, что особенно важно во время нынешней пандемии.

Кому же полезно принимать витамин D?

Рекомендации

Еще до начала эпидемии коронавируса британцам было рекомендовано принимать 10 мкг витамина D ежедневно в зимние месяцы (с октября по март) или круглогодично, если они не проводят на улице достаточно времени.

Однако в нынешней ситуации, когда всем предписано сидеть по домам, нехватка этого важного витамина может начать ощущаться более остро.

Английские специалисты рекомендуют принимать витамин D в таблетках или капсулах круглогодично:

• если вы почти не бываете на улице, например, если вы вынуждены беречься по состоянию здоровья (после операции на сердце, перенесения тяжелых заболеваний и т.п.)
• если вы проживаете в доме для престарелых
• если вы обычно носите закрытую одежду, когда выходите на улицу

Люди с темным цветом кожи также могут недополучать «солнечного витамина», даже если они регулярно проводят какое-то время на улице.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Эксперты говорят, что витамин D имеет противовоспалительное воздействие на организм

Власти Шотландии и Уэльса выпустили такие же рекомендации.

«К сожалению, поскольку коронавирус продолжает влиять на нашу жизнь, многие из нас проводят на воздухе очень немного времени, — говорит Сара Станнер из Британского фонда диетологов. — Сейчас очень важно соблюдать все рекомендации правительства и оставаться дома, но в то же время многие из нас недополучают солнечные лучи, а это означает, что мы должны следить за тем, чтобы в организме не возникла нехватка витамина D».

Зачем нам нужен витамин D?

Витамин D укрепляет зубы, кости и мышцы.

Его нехватка в раннем детстве может вызвать рахит — недоразвитие костей и деформацию скелета, а у взрослых — остеомаляцию, размягчение костей из-за недостаточной их минерализации, так называемый «рахит взрослых».

Согласно некоторым исследованиям, этот витамин помогает нам бороться с обычными простудами и гриппом, хотя нет достоверных данных о том, что витамин D повышает иммунитет.

Некоторые исследования связывают низкий уровень витамина D и сезонную депрессию. Есть даже данные, говорящие о том, что нехватка этого витамина может влиять на деятельность нервной системы и психическое здоровье.

Можно его принимать в больших дозах?

Этого делать не стоит. Хотя витамин D в виде пищевых добавок весьма безвреден, но если принимать его ежедневно и помногу, то в долгосрочной перспективе это может нанести вред.

Безопасные дозы таковы:

• дети в возрасте от 1 года до 10 лет — не более 50 мкг в день
• младенцы до 12 месяцев — не более 25 мкг в день
• взрослые — не более 100 мкг в день, а в составе биодобавок — 10 мкг в день

В некоторых случаях, если у пациента диагностирован дефицит витамина D, врач может прописать более высокие дозы.

При некоторых заболеваниях, например, болезнях почек, принимать витамин D не рекомендуется.

Может ли он защитить от коронавируса?

Нет, не может. Нет никаких свидетельств тому, что этот витамин как-то защищает от инфицирования коронавирусом.

Тем не менее специалисты считают, что во время пандемии он не бесполезен.

Витаминные добавки с содержанием витамина D улучшат самочувствие тех, у кого его недостаточно в организме.

Некоторые эксперты видят взаимосвязь между нехваткой витамина D в организме и более тяжелым течением болезни, в случае заражения коронавирусом. В то же время у таких пациентов часто бывают и другие причины для осложнений, поэтому тут пока трудно сделать однозначный вывод.

Испанские и французские медики сейчас проводят клинические испытания на предмет того, помогает ли витамин D пациентам с коронавирусной инфекцией.

Как указывает британский профессор медицины Джон Родс, витамин D имеет противовоспалительные свойства.

Помимо этого, как свидетельствуют некоторые исследования, он может несколько подавлять иммунную реакцию организма на вирусы.

Это может быть важно для тех тяжелобольных пациентов с коронавирусом, у кого вирусная пневмония легких вызывает цитокиновый шторм — острую реакцию иммунной системы. Однако, как указывает профессор Родс, пока эта взаимосвязь изучена мало.

D2 или D3 и сколько его надо?

Витамин D в виде таблеток или капсул, самостоятельно или в составе мультивитаминов, продается в аптеках, супермаркетах и магазинах здоровой пищи. Для младенцев витамин D бывает в виде капель.

Эксперты напоминают, что не надо покупать сразу в запас, чтобы не создавать дефицита.

В большинстве случаев на упаковке этот витамин указывается как D2 или D3.

Разница в том, что D2 (эргокальциферол) синтезируется из растений, а D3 (холекальциферол) — путем ультрафиолетового облучения, то есть так же, как это происходит в нашем организме.

Исследования показали, что форма D3 более эффективна, так что рекомендации чаще всего склоняются в его пользу.

Достаточно ли его в пище?

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

В пище витамина D мало, но некоторые производители добавляют его в свои продукты, например, в хлопья для завтрака

Несмотря на свое название, витамин D на самом деле — гормон, который отвечает за усвоение организмом кальция.

Его нет почти нигде, кроме как в жирных сортах рыбы и яйцах, однако под воздействием ультрафиолетовых лучей наша кожа производит собственный гормон из обычного холестерина.

Некоторые производители добавляют синтезированный витамин в йогурты, хлопья для завтрака и маргарин.

Как понять, что его не хватает?

«Потребность в солнечном свете в летние месяцы очень индивидуальна и зависит как от цвета кожи и количества жира в теле, так и того, насколько быстро организм строит костный скелет. Это очень сложный процесс», — говорит историк медицины Роберта Бивни из Уорикского университета.

Именно поэтому определять, достаточно ли у вас в организме витамина D, необходимо не по симптомам, а с помощью анализа крови.

Не пойти ли позагорать?

Получить слишком большую дозу витамина D, загорая на солнце, невозможно, а вот получить ожог — вполне вероятно, поэтому важно не переусердствовать и защищать свою кожу от ожогов с помощью солнцезащитных кремов или одежды.

Что делать детям и беременным?

Рекомендации медиков таковы:

• дети от рождения до 1 года должны получать ежедневно 8,5-10 мкг витамина D
• младенцам на искусственном вскармливании не надо давать никаких добавок, поскольку детская смесь уже содержит витамин D — но только до тех пор, пока они не станут получать менее 500 мл детской смеси в день
• дети от 1 года до 4-х лет должны получать 10 мкг в день
• беременные и кормящие женщины также должны получать 10 мкг в день

отзывов Комаровский. Витамин D3 для младенцев, что лучше?

Каждая молодая мама встречает ужасное, приводящее к ужасающему ужасу слово «рахит». Боятся врачей, говоря, что дефицит витамина D приводит к задержке развития ребенка. Проблема рахита в сложности избавления от его последствий. Поэтому профилактические мероприятия, направленные на восполнение витаминов в организме крохи, необходимо проводить обязательно.

Педиатры советуют мамам покупать витамин D запрещается.Что лучше, стоит немного дороже — правда всех фармацевтических компаний. Популярный детский врач Комаровский часто говорил, что лучше купить баночку с препаратом, чем изо всех сил вылечить кроху по собственной неосторожности.

Мы доверяем Комаровскому

Тем мамам, которые выбирают витамин D, что лучше, Комаровский легко ответит. Но прежде чем назначить препарат, нужно определить, действительно ли он необходим вашему ребенку. Дело в том, что переизбыток витамина так же опасен, как и его недостаток.

Симптомы потребности в витамине D

Выбор витамина D для младенцев, на который лучше смотреть по симптомам. Значит, вводить дополнительные лекарства нужно, если:

• У ребенка проблемы со сном. Если верить Комаровскому, то это главный признак дефицита.
• Ваш ребенок постоянно беспокоится и беспокоится (как днем, так и ночью).
• Повышенное потоотделение и, как следствие, раздражение кожи.
• Вздутие живота.

Если вы заметили хотя бы один признак, проконсультируйтесь с врачом, который назначит витамин D младенцам.Как лучше? Комаровский утверждает, что восполнение дефицита возможно не только с помощью лекарств, но и естественным путем.

Естественный прием витаминов

Самостоятельное восполнение витамина D в организме маленького человека все же должно происходить под наблюдением врача. Если специалист отмечает, что ярких проявлений дефицита нет, то можно попробовать восстановить баланс следующими методами.

• Увеличьте время и частоту ходьбы.Если за окном стоит теплое время года, то держать малыша дома и спрятать его от солнца, по словам Комаровского, невозможно. Положите ребенка в коляску и наклоните верх. Естественно, все должно быть в меру. Внимательно следите, чтобы нежная кожа малыша не обгорела, а ребенок не перегрелся. Лучшим провокатором выработки витамина D является солнце. Врачи давно признали этот метод наиболее эффективным для профилактики рахита.
• В зимние месяцы солнечный свет ограничивается телом, поэтому, если у вас есть возможность, приобретите яркую лампу, имитирующую солнце.
• Для младенцев, находящихся на грудном вскармливании, подойдет другой метод. Маме необходимо увеличить потребление продуктов, богатых витамином D. Например, яичного желтка, рыбы и рыбьего жира, нежирной говядины.

Любой способ увеличения витамина D (для младенцев). Что лучше выбрать сложно, поэтому лучше отдать предпочтение комплексному подходу. Прогуляться и еще больше нормализовать питание не так уж и сложно. Особенно это полезно как малышу, так и маме.

Лечебный витаминный препарат

В случае, если витамина D в организме очень мало, необходимо прибегать к лекарствам.Комаровский не отрицает этот метод, напротив, подчеркивает его положительное влияние на ребенка. На вопрос о том, какой препарат витамина D лучше всего подходит для ребенка, он называет три самых популярных препарата: «Остеетриол», «Аквадетрим», «Альфа D3». Их уникальность заключается в том, что количество поглощаемых элементов равно количеству поглощаемых организмом солнечного света.

Цена на витамин D

Купить препарат, содержащий витамин D3, можно в любой аптеке. Цена будет варьироваться в зависимости от производителя.Самые недорогие — отечественные средства, их цена для Подмосковья около 200 рублей, импортные дороже, около 600 рублей.

Есть небольшая хитрость. Спросите педиатра о возможности получения лекарства со скидкой. Если он есть, вам выдадут рецепт, по которому вы сможете получить витамин D бесплатно.

Правильная организация восполнения дефицита витамина D

При всей простоте процесса следует знать, что прием должен быть правильно организован, чтобы добиться эффективной профилактики.Требования, которые необходимо строго соблюдать для новорожденных и младенцев:

• Применяйте препараты только в форме капель. Другие лекарственные формы не всасываются должным образом. Кроме того, могут возникнуть проблемы с расчетом дозировки и приемом внутрь.
• Обратитесь к педиатру, он поможет рассчитать количество, в котором нужно давать грудничкам витамин D, что лучше, тоже подскажет. В зависимости от запущенности и симптомов дозировка может варьироваться. Это может повлиять на время года.Итак, дети, рожденные в жаркие месяцы, лечатся минимальными дозами.
• Если врач не назвал точную сумму, которую необходимо дать ребенку, то воспользуйтесь стандартной схемой. Суточная норма — 500 МЕ. В переводе на повседневный, привычный язык — одна капля. Если прием лекарств носит лечебный характер, то врач может увеличить дозировку.

Важно учитывать показания специалиста, наблюдающего за вашим ребенком. Не игнорируйте его рекомендации, так как это может привести к печальным последствиям, в которых вы будете винить себя и врача.

Симптомы передозировки или избытка витамина D

Внешняя легкость лекарств обманчива. Казалось бы, они могут навредить витаминам. Оказывается, отравление или переизбыток могут спровоцировать самые сильные последствия. Поэтому чем раньше вы заметите изменения в состоянии своего ребенка, тем лучше.

Наиболее частый симптом — продолжительная рвота между кормлениями и, как следствие, потеря веса. Не заметить такое проявление невозможно, но не все понимают, что дело в безобидном, на первый взгляд, витамине.Часто родители пытаются найти другую причину нарушения пищеварительного тракта, продолжая давать «Аквадетрим» или аналогичные препараты, содержащие витамин D. Для малыша, что лучше одного препарата, не имеет значения, главное — умеренность дозировка. В противном случае это может привести к сильной интоксикации, судорогам, аритмии, обезвоживанию организма, нарушению дыхания. В медицине зафиксировано несколько случаев летального исхода.

Таким образом, если вы заметили, что ребенок стал беспокойным, ухудшился аппетит или другие плохие симптомы, обратитесь к врачу, предупредите, что ваш ребенок принимает витамин D, и назовите количество капель.Это поможет вам и вашему врачу лучше понять проблему.

Отзывы о добавках витамина D

Современные мамы стараются выбирать лучший витамин D для малышей, что лучше. Обзоры в Интернете изобилуют подробностями и личным опытом. Каждый из родителей говорит, что сначала они торопились, прежде чем решить, давать ли витаминный комплекс или отпустить, и игнорировать рекомендации врача. Большинство по-прежнему согласны с тем, что витамин D3 необходим ребенку. Что лучше тоже выбирает весь мир.Кто-то пытается рекламировать свой препарат, кто-то наоборот ставит под сомнение их отличие. Однако практически во всех отзывах говорится, что организм ребенка отлично усваивал витамин и никаких побочных эффектов не наблюдалось.

Не обойтись в обзорах и без тех, кто считает, что солнце — лучшая профилактика рахита. И они правы, если у вас есть возможность долго находиться на улице, то этим надо пользоваться. К сожалению, климатические условия нашей большой страны разные, поэтому не у всех есть такой шанс.

семей рабочего класса в Праге в межвоенный период на JSTOR

Abstract

В этом исследовании исследуется жизненный опыт семей рабочего класса в Праге в межвоенный период с особым акцентом на процессы формирования и поддержания семьи. Что касается понятия «формирование семьи», я исследовал, в частности, поиск партнеров, модели сожительства и социологические аспекты выбора партнера. Я проанализировал жизненный путь семей рабочих, уделяя особое внимание рождению детей, вопросам, касающимся здоровья, а также разводам и другим нетрадиционным формам семьи.Считается, что семьи рабочего класса пережили различные аспекты современных социальных изменений и отреагировали на них. К ним относятся демографический переход (снижение детской смертности, снижение рождаемости), принятие современных ценностей (индивидуализация, рост числа разводов, секуляризация, женская эмансипация, множественная идентичность), последствия Первой мировой войны (нехватка материалов, высокая смертность), локальные обстоятельства (нехватка жилья) и устойчивые традиционные модели и ценности в менталитете рабочего класса (гендерное неравенство и семейные иерархии).

Информация о журнале

The Hungarian Historical Review — это рецензируемый международный журнал социальных и гуманитарных наук с акцентом на венгерскую историю. Географический охват журнала — Венгрия и Центральная Восточная Европа — делает его уникальным: Hungarian Historical Review исследует исторические события в Венгрии, но также поднимает более широкие вопросы в транснациональном контексте. Статьи и обзоры книг охватывают темы, касающиеся истории Венгрии и Центральной и Восточной Европы.Журнал призван стимулировать диалог по истории Венгрии и Центральной и Восточной Европы в транснациональном контексте. Журнал заполняет пробел, поскольку он обеспечивает форум для статей и обзоров на английском языке по истории Венгрии и Восточной и Центральной Европы, делая венгерскую историографию доступной для международной читающей общественности и частью более широкого международного научного дискурса.

Информация об издателе

Учитывая его традиции и достижения ученых, проводивших исследования под его эгидой, Институт является ведущим учреждением исторических наук в Венгрии (и изучением истории на венгерском языке).Его основная задача — фундаментальные исследования в связи с историей венгерского государства и венгерского общества, публикация справочников (в частности, публикация источников) и синтетических работ, профессиональная публикация и широкое распространение результатов исследований, поддержание отношений с международными организациями. институты истории, поддержка и координация участия венгерских историков в международных форумах, а также вклад в формирование общественного мнения в Венгрии.

симптомов, причин, лечения, последствий — Ladisten

Плоскостопие (плоскостопие) — довольно распространенная проблема. У детей вальгусное плоскостопие диагностируется при физикальном осмотре в 70% случаев. При этом не всегда удается лечить консервативными методами лечения. В Ладситене плоскостопие у детей и взрослых корректируют с помощью современной остеотомии и фиксатора Веклича.

Что такое плоскостопие

Плоскостопие у детей и взрослых — разновидность деформации стопы.Другие его названия — «вальгусная стопа» и «плоско-вальгусная стопа». Согласно общепринятой классификации болезней (МКБ-10) плоскостопие считается врожденной деформацией (код Q66), но генетический фактор не всегда является ведущим. Так, обсуждая плоскостопие у детей, доктор Комаровский указывает на возможность исправления деформации, даже если она есть у родителей.

Нормальная стопа образует две физиологические дуги — продольную и поперечную. Это две своеобразные «арки», которые есть на ступнях любого здорового человека.В некоторых ситуациях своды не образуются, и стопа остается плоской.

Такая ступня не только меняет внешний вид, но и влияет на опорно-двигательный аппарат и суставы. На фоне плоскостопия развивается вальгусная деформация колен, нагрузка распределяется неправильно. В будущем это может привести к артрозу.

Часто пациенты с деформацией жалуются на ощущение боли в стопе и неспособность переносить физические нагрузки. Они вынуждены носить специальную удобную обувь вместо стильной.

Виды плоскостопий

Platypodia считается физиологическим состоянием у детей до 7 лет. В это время стопа еще формируется. Но если у ребенка 4-5 лет не наблюдается прогресса, это указывает на необходимость принятия консервативных поддерживающих мер.

Классификация плоскостопий проводится по трем признакам, а именно:

По локализации:

• Продольный. Стопа меняет свой вид. Он полностью ложится на пол, делая ноги согнутыми внутрь. Арка отсутствует или присутствует не полностью.
• Поперечный. В этом случае передняя часть стопы расширена. Нагрузка передается на все плюсневые кости вместо первой и пятой. Часто при этой патологии развивается вальгусная деформация большого пальца стопы — то есть всем известная «косточка» на большом пальце.

Комбинированное плоскостопие у детей включает оба типа деформации стопы.

По стадии разработки:

• Этап первый. Отсутствие свода выражено слабо. Ноги могут опухать и болеть после тренировки.
• Этап второй. Нарушает осанку и вызывает сильную боль, боль в спине и «стук» не только в стопе, но и в щиколотке.
• Третий этап. Больному трудно ходить; нога полностью деформирована. Развиваются артрозы и артриты.

По причине:

• Травматический;
• Паралитический;
• Приобретено;
• Rickety;
• Статический.

По внешнему виду все виды плоскостопий схожи. Визуально они отличаются только степенью серьезности.

Диагностика

Плоскостопие у детей: как определить без врача? Нетерпеливые родители часто спрашивают себя об этом. В домашних условиях можно провести несложный тест.Смочите ножку малыша, слегка протрите ее полотенцем. Затем поставьте ступню на ровную поверхность; вы также можете положить его на бумагу. Теперь нужно проверить след: если он приобрел нормальную форму с боковой выемкой, значит, патологии нет. В поликлиниках врачи аналогичным образом снимают отпечаток ноги для определения плоскостопия у детей.

Тест не является 100% ориентировочным. Не ставьте своему ребенку самодиагностику. Современное рентгеновское оборудование и осмотр врача позволяют точно определить наличие патологии.Рентген делают обе стопы в прямой и боковой проекции с нагрузкой. В некоторых случаях назначают МРТ.

В Ladisten вы можете получить подробную консультацию ортопеда и пройти качественную инструментальную диагностику.

Причины патологии

Platypodia у детей является частью естественной физиологии. В детстве он формируется за счет «подушки» на стопе. В процессе формирования опорно-двигательного аппарата и роста костей подушка исчезает, и ее место занимает дуга.Истинное врожденное плоскостопие определяется редко, но его можно увидеть на рентгеновских снимках. В основе наследственности лежит особенность эластичности капсульного связочного аппарата.

К основным причинам образования вальгусной стопы относятся:

• Плоскостопие у детей, вес которых превышает норму. Избыточный вес способствует неправильному распределению нагрузки;
• Нарушение обмена кальция и фосфора, рахит. Если кости размягчаются, они не могут удерживать тело так, что оно «проседает», буквально падая на ступни всем своим весом;
• Паралитические заболевания, такие как полиомиелит, энцефалит;
• Неврология.Например, гипоксия плода при рождении;
• Длительное ношение неудобной обуви;
• Травмы и переломы пяточной кости и голеностопного сустава.

Профилактические мероприятия

Как предотвратить плоскостопие у ребенка с плохой наследственностью? В этом случае нужно с раннего возраста использовать ортопедическую обувь. К ним относятся сапоги и босоножки с высокой спинкой и арочной опорой. Такую обувь лучше делать на заказ — тогда они подбираются по параметрам конкретного ребенка.Ваш ребенок ни в коем случае не должен носить обувь за кем-то!

Необходима сбалансированная физическая активность. Ребенку полезно плавать. Кроме того, он может ходить по специальному коврику с галькой.

Важно обеспечить правильное питание. Кальций, витамин D и фосфор действительно необходимы для формирования нормальной опорно-двигательной системы и предотвращения рахита.

Не забывайте о вакцинации, так как полиомиелит имеет серьезные последствия. Лучше сделать прививку.

Главное понимать, что профилактика плоскостопия у детей возможна только до определенного возраста. Если упустить момент, он становится бесполезным.

Лечение

Физиологическое плоскостопие у детей не требует лечения до 4 лет. Если в этом возрасте стопа не приобрела нормальную форму, плоскостопие у детей находится под наблюдением врача и принимаются первоначальные консервативные меры. Сюда входит ношение ортопедических стелек, супинатор, специальная гимнастика.Ситуация может наладиться к 7 годам.

К сожалению, через 7-8 лет плоскостопие уже не лечится консервативно. Патология может прогрессировать так, что у подростка развивается плоскостопие, доставляя немало хлопот. Тогда показано хирургическое лечение.

Есть способ исправить болезнь с помощью специальных титановых имплантатов. На практике это вызывает осложнения, боль может не проходить до 3 месяцев², в результате имплантаты удаляются.

Остеотомия на аппарате Илизарова³ в большинстве случаев дает положительный результат.В Ладистен для лечения плоскостопия применяется усовершенствованная конструкция — аппарат Веклича. Реабилитационный период с ним короче, а сама операция малоинвазивна и занимает не более 40 минут.

Источники

¹ Детская хирургия. Национальное руководство. Российская ассоциация детских хирургов. Национальный проект «Здоровье». Эд. Ю.Ф. Исакова, А.Ф. Дронова. Москва 2009 1168 с.

²Тамоев Саргон Константинович, Загородний Николай Васильевич, Процко Виктор Геннадьевич, Султанов Эльмар Майсович, Хамоков З.Х., Бутаев Бутай Гайдарович. «Анализ осложнений при подтаранном артроэрезе у пациентов с плоско-вальгусной деформацией стоп» Травматология и ортопедия России, №1. 4, 2011, с. 37-43.

³ Сергей Зырянов, Юрий Петрович Солдатов, Сергей Яковлевич Зырянов. «Хирургическое лечение пациентов с посттравматическим плоскостопием с помощью аппарата Илизарова» Гений ортопедии, № 2, с. 3, 2011, стр. 38-41.

Когда ребенок должен пойти Комаровский.Не хочет гулять самостоятельно

Тело новорожденного растет с каждым днем, и малыш пытается познать мир. Все родители с нетерпением ждут ответственного периода в развитии, когда кроха сможет самостоятельно ползать и делать первые небезопасные попытки ходьбы. Однако не все знают, как правильно помочь ребенку в его первых жизненных шагах.

Правила обучения детей ходьбе

Естественно, все мамы и папы стремятся к тому, чтобы их ребенок не отставал от сверстников, а затем и опережал их в своих достижениях.Существует множество советов и рекомендаций, чтобы научить ребенка ходить быстрее, но из них следует выбирать только самые рациональные. Не расстраивайтесь, если в 9 месяцев ваш кроч еще не сделал первых шагов, ведь все процессы развития индивидуальны и пройти малышу можно до 18 месяцев. Обучить ребенка несложно.

Среди основных правил правильного развития опорно-двигательный аппарат у ребенка можно выделить так:

1. С первых дней младенцу рекомендуется лежать на животе 10 минут.
2. С 2-х месячного возраста разрешается выполнять повороты туловища, стимулируя движение интересного предмета или игрушки для укрепления мышц.
3. С 4 месяцев ребенка можно начинать учиться сидеть с опорой, а потом уже без нее и стимулировать повороты корпуса в разные стороны в игровой форме.
4. С полугода рекомендуется сесть на мяч на мяч и, придерживая корпус, раскачиваться в стороны для развития хорошей координации.
5. В 9 месяцев следует посадить ребенка на корточки и самостоятельно стимулировать его стоять на ровных ножках.
6. С 9 месяцев ребенок может делать неуверенные попытки ходить, держась за руки родственников или коляску.
7. С 9 месяцев ребенок активно изучает мир, опираясь на мебель, и учится преодолевать препятствия.
8. Активно ползающие дети могут стремиться самостоятельно подняться с помощью опор или каких-либо предметов.
9. Если ребенок уверенно шагает, то создайте ему небольшое препятствие, чтобы он без труда и страха научился их останавливать и тренировал мышцы для самостоятельной ходьбы.

Как самостоятельно научить ребенка ходить по Комаровскому

По словам доктора Комаровского, существует множество внешних и психологических факторов, которые напрямую влияют на сроки начала выгула ребенка:

• Инфекционные заболевания, снижающие иммунитет и активность новорожденного и приостанавливающие его попытки ходьбы;
• Падение или удар при первых же шагах, пугающие кроху и приводящие в страх при самостоятельном движении;
• Умение ползать по сети не влияет на навыки ходьбы — одни дети долго передвигаются на четвереньках и не видят потребности в переходе к скованности, а другие не лезут с другой стороны, а сразу начинают ходить.

В любом случае популярный педиатр заявляет, что особой необходимости в специальном обучении ребенка ходьбе нет. Родители могут помочь малышу развить мышцы только с помощью ежедневной гимнастики и массажа. Когда кроха будет готова, первые шаги станут уверенными и остановить его уже не удастся.

Способы стимулирования новорожденных

Есть несколько тренажеров, позволяющих облегчить обучение ребенка:

• Ходунки, в которых ребенок сидит на матерчатом стуле и отталкивается от пола ногами;
• Прогулочная коляска, которую толкает и опирается на нее ребенок не будет бояться падений;
• Изготовлен из прочных материалов. В виде сиденья с длинной ручкой. Для поддержки взрослых.

Какой бы путь ни выбрали родители ребенка, следует помнить, чтобы обеспечить его безопасность в комнате или на улице. Во избежание травм следует закрыть все острые углы мебели, а хрупкие и опасные предметы убрать за пределы зоны взлома. Даже если малыш упал или ударился, не делайте ничего от произошедшего до трагедии, но лучше отвлечь его внимание, чтобы не испугаться.

Моей Алиске 1 год и 2 месяца, и она не хочет ходить самостоятельно .Ползет, ходит, держась за мебель и за палец, стоя без опоры, слезает и отрывается от дивана, и идти — Нет. Просто отпусти, сразу посыпаю на пол и потом убирай. Мне кажется, она боится, я знаю, вы говорите, что все дети разные, но я никогда не видела очерченного ребенка старше года, и, конечно, волнуюсь. Ортопед наблюдал за ребенком год и патологий не обнаружил. Но может можно как-то ускорить процесс или лучше не мешать?

Ответы

Обязательно «утешать»: Я лично видел достаточно большое количество Детей, которые не хотели гулять самостоятельно — Прямо как ваша дочка.Примечание: мог, но не хотел ! Если ребенок может самостоятельно стоять без опоры, он может ходить, держась за палец, а значит, нет патологии — неврологической, ортопедической — нет ребенка (тем более, специалисты не находят поводов для беспокойства). Следовательно, ваша проблема не в области телесной, а в области психологической. И это действительно так: и страшно ходить самому, и ползать просто полезно. И так будет до тех пор, пока диета не станет удобнее иди .Детская психология, особенно в возрасте полутора лет, хоть и была поводом для кучи книг и научных трудов, но все же — загадка за семью печатями. Чем меньше мы вмешиваемся в непонятные вещи, тем меньше у нас проблем. Лично я бы оставила ребенка в покое. Еще есть время спуститься …

По мнению медиков, здоровому, правильно развивающемуся малышу необходимо «дожить» от 9 до 18 месяцев, особенно если создать для него благоприятные условия.Какой? Предлагаю вместе разобраться в статье «Как научить ребенка самостоятельно ходить без опоры».

Во время «прогулки» по Интернету я наткнулся на сообщение молодой мамы, в которой говорилось, что ее ребенок пытается встать почти 6 месяцев. Она, конечно, в восторге, но врач, комментирующий ее слова, никак не комментирует. Он утверждает, что мышцы крохи пока не работают быстрее, однако опорно-двигательный аппарат. Следовательно, последствия ранней ходьбы могут быть плачущими: от неправильной установки упора до искривления голени.

Ситуация усугубляется, если у Карапуса есть определенные проблемы со здоровьем, о которых его врачи и родители еще не знают. Правда, это не мешает последнему, все, возможно, постараются помочь ребенку быстрее научиться ходить.

При этом такие страхи не должны омрачить настроение, если малыш сам попытается встать или сделать первый шаг впереди времени. Во всяком случае, доктор Комаровский в этом уверен. По его словам, ребенок сам встает, если его тело уже полностью сформировано и готово к новым свершениям.

Как понять, что малыш готов

Возраст, в котором Карапуз сделает свой первый шаг, индивидуален. По словам ортопедов, большинство детей рождается в 1 год, но все равно не стоит настраивать под стандарты. В конечном итоге на показатель влияют генетика, темперамент (сангвиники и холерики идут быстрее меланхоликов и флегматиков), климат (южане развиваются быстрее северян), наконец, болезни и стрессы.

Общеизвестный факт, что дети растут в благоприятной обстановке, без конфликтов и ссор со стороны родителей, быстрее первых шагов (иногда даже 10 месяцев), нежели тех, которые живут в постоянной ругани и криках.Кстати, стресс могут спровоцировать не только они, но и частые переезды, другие люди в доме.

Болезни — еще один неблагоприятный фактор. Даже банальная простуда способна отложить наступление заветного часа, поэтому, если малыш перенес ее, торопиться с Ним в прогулке не стоит.

В идеале важно просто понаблюдать за ребенком, чтобы понять, что он может делать свои первые шаги. Итак, смотрите внимательно. Если вы заметили, что Карапуз:

• в силе подняться, держась за что-то;
• двигаться по опоре;
• проезд из комнаты в комнату на четвереньках;
• идти рука
• совмещать маленькие горизонты и лазить на низких стульях…

Итак, он готов к прогулке. Прямо об этом свидетельствует тот факт, что все это делается с большим удовольствием.

Если вы чаще всего подталкиваете его к этим действиям, а сам он не получает от них радости, остановитесь. Не торопите события, чтобы не столкнуться лицом к лицу с неприятными последствиями. В конце концов, если время приближается, а у ребенка нет ребенка, есть смысл показать его врачу. Проблемы с опорно-двигательным аппаратом и ЦНС способны замедлить собственную ходьбу.И по большей части их можно исправить. Нам нужна только своевременная диагностика и лечение.

Что делать, чтобы идти быстрее

Вы хотите, чтобы ребенок ушел в 11 месяцев? Тогда начните готовить его к этому … из подгузника. Гимнастика полезнее, чем новорожденным. Уже месяц их необходимо регулярно раскладывать на животике: так взгляды будут меньше раздражать, а мышцы спины, шеи зафиксируются.

Через 3 — 4 месяца пора научить переворачиваться. Он задействует мышцы спины и поможет быстрее сделать первые шаги.К половине крошка начинает садиться. Бывает, дети к нему приходят раньше, хотя врачи этого не рекомендуют. С 6 месяцев тоже можно ползать, долго и с удовольствием. Последнее наступит, если постоянно как будто нужно оставлять любимые игрушки за пределами зоны разлома. Потом за ними тянутся малыши, и навык оттачивается быстрее.

Кстати, в ходе исследования ученые обнаружили интересный факт. Оказывается, дети, которых активно ползали в младенчестве, легче обучаются и невероятно успешны в школе, по сравнению с теми, кто сразу «пошел».«Возможно, это косвенно связано с тем, что такие малыши более любознательны от природы.

Как быстро научить ходить

Часто родители спрашивают педиатров, как быстрее научить ребенка ходить. Они отвечают, что необходимо заниматься гимнастикой. Существует ряд упражнений, выполнение которых займет не более нескольких минут в день, а результат будет отличным. Среди них:

Есть и другие способы тренировки ходьбы, без посторонних. Более того, это посоветовали начать с них специалистов, отвечая на вопрос, как учиться.

Во-первых, шаги в стиле «от одного к другому» будут еле заметными, а время без контроля со стороны родителей минимально. Но если тренироваться ежедневно, он будет увеличиваться. На этом этапе важно помочь, но не переусердствуйте: теперь одно неверное движение может перевернуть все. И в первую очередь это касается безопасности.

Все молодые родители, как только у них появляется первенец, начинают задавать множество вопросов, связанных с его развитием. Многих интересует, насколько ребенок начнет ходить.Часто мамы и папы любят сравнивать развитие собственных детей с другими — например, кто в 6 месяцев малыш уже сидит, а кто никогда не пробовал. Этого делать не стоит, ведь мы не забываем, что развитие каждого ребенка индивидуально, хотя есть общепринятые нормы.

Примерный кадр

Отвечая на вопрос, сколько ребенок начнет ходить, мы назовем довольно размытый показатель — в период от 9 до 15 месяцев.В среднем дети начинают делать свои первые метки в год. К этому времени родители покупают им первую обувь, стараются помочь сохранить равновесие. Но бывает, что малыш 10 месяцев начинает самостоятельно передвигаться, опираясь на посторонние предметы. Остальные дети не могут стоять на ногах и после первого дня рождения. Это может быть связано с особенностями строения костей и тканей, а не с заболеваниями. Ничего страшного, через месяц точно забегает еще один малыш.

Что могут взять родители

Если по прошествии года ваш ребенок не предпримет самостоятельных попыток стать ногами, вы должны ему в этом помочь.Придумайте такие, которые заставят его перемещаться по комнате, искать предметы, брать их с полок, доступных для его роста. Постепенно ребенок привыкнет к таким нагрузкам, и период адаптации пройдет быстрее.

Точнее узнать, можно у врача. Исходя из умственного и физиологического развития малыша, специалист сможет сделать определенный вывод. Хотя такие данные не могут быть точными на 100%. Врач назовет вам лишь примерный срок, а остальное зависит от вашего отношения к ребенку, атмосферы в доме и других факторов.

Возможные проблемы

Часто препятствием на пути к первым шагам становятся купюры и разные неприятности. Вмешательство в этот бизнес может стать стрессом, который испытывает ребенок. После испуга или ссоры между взрослыми в его присутствии попытки двинуться с места могли прекратиться. В голове у ребенка они будут ассоциироваться с чем-то плохим, поэтому он на время перестанет ходить. Ответить на вопрос, сколько малыш начинает ходить после такой паузы, сложно. Все зависит от его психического состояния и от того, насколько вы обеспокоены этим.

Неплохой совет дает известный педиатр Комаровский. Категорически запрещается «приучать» малыша к шагам. Дело в том, что все живые организмы способны самостоятельно изучать все, особенно стандартные физиологические процессы. Если у малыша нет рахита, то он в любом случае пойдет, опираясь сначала на посторонние предметы, а затем начнет самостоятельно ходить. Не стоит держать его за руки, помогая преодолевать препятствия — все это заложено в его природе, и он со всем справится сам.

Теперь вы знаете, насколько ребенок начнет ходить, от чего зависит это явление и насколько мало может ускорить этот процесс. Главное, не гнуть палку, и тогда ваш ребенок вырастет здоровым, красивым и полным энергии.

Умение ходить — важный навык, которым должен овладеть малыш в возрасте 10-14 месяцев. Помочь ребенку сделать первый самостоятельный шаг можно с помощью упражнений и методов раннего физического развития.

Понять, что малыш готов к прогулке, очень просто.Если ребенок старается при каждом удобном умении занять вертикальное положение, то первые шаги — недалеко от гор. Крох умеет вставать в кроватку, двигаться по ней, а также возвращаться в исходное положение? Значит, пришло время постепенно научить Чадо ходить без поддержки.

Привлечь внимание

Любопытство — главный «двигатель» всех навыков, которыми овладевает ребенок, включая ходьбу. Маме следует расположиться от ребенка на расстоянии вытянутой руки.Покажите малышу что-нибудь яркое, новое, забавное (игрушку или предмет). Желание поближе рассмотреть то, что интересует ребенка, сделает шаг навстречу вам.

Обучение игре

Простое I. Эффективный способ Быстро научить ребенка ходить — игра вместе с родителями. Одному из них нужно взять малыша под мышку. Второму родителю нужно встать лицом к крохе и протянуть руки. Ребенка берут на руки родителя, в этот момент первый родитель ему позволяет. Малыш делает пару шагов навстречу второму.Затем родители «меняются ролями». Постепенно расстояние между взрослыми увеличивается.

Совет! На первых порах начинать упражнение лучше возле опоры (диван, стены), чтобы ребенок мог держаться, не боясь падать.

Обязательная замена

Место, где ребенок учится ходить без опоры, должно быть безопасным. Подушки, одеяло, валики — все пригодится при случайном падении на первых порах. Тренировка ходьбы должна вызывать у ребенка положительные эмоции.В процессе освоения навыка все острые углы лучше прикрыть специальными накладками.

Винтовые инструменты

Очень хорошо стимулируют способность ходить на собственных тележках для детей и инвалидных колясок. Модели, оснащенные ручкой, позволят ребенку толкать игрушку вперед и делать шаги за ней. Обычно прогресс с такими устройствами от первого неловкого шага до уверенной походки — дело 7-10 дней.

Важно! Инвалидное кресло должно быть достаточно трудным, чтобы ребенок не перевернулся во время движения.

Не торопите события

Держите равновесие и делайте шаги — для малыша это огромная работа. Если ребенок по-прежнему неустойчиво движется по опоре, значит, его ножки еще не готовы к самостоятельной ходьбе. Главное не как научить ребенка ходить, а как максимально подготовить его тело к этой способности. Научите малыша садиться из положения стоя, чтобы он мог делать перерывы и снимать напряжение.

Умение ходить у ребенка осваивается поэтапно, так как это психомоторное развитие.Сначала малыш учится ползать, затем залезать на ножки, держась за опору. Постепенно он учится дольше стоять в вертикальном положении, а затем делает первую камеру, придерживаясь. Многие дети пытаются встать и передвигаться на опоре с 7-8 месяцев.

Сказать заранее, в каком возрасте пойдет конкретный ребенок, сложно. Скорость ускорения зависит от индивидуальных особенностей малыша. Согласно медицинским нормам, первый шаг без поддержки ребенка следует делать до 1 года 3 месяцев.Начать обучение ребенка можно с того момента, когда он сможет стоять без опоры — через 10-11 месяцев.

На заметку! Даже если вы уверены, что ребенок готов учиться ходить, вам не следует поощрять его переход к 9-месячному возрасту. Для быстрого позвоночника это чревато проблемами с формированием осанки.

Как стимулировать моторику ребенка?

Помочь ребенку сделать первые шаги можно не только с помощью тренировки и движения.Есть несколько секретов, которые помогут малышу овладеть навыком ходьбы.

Локальный массаж

Массаж приносит большую пользу крохе и ее развитию. Провести его можно как в поликлинике, так и самостоятельно. Особых знаний в массаже не нужно — достаточно легкое растирание зоны стопа, постепенно захватывая поглаживания верхней части ног. Массаж снимает напряжение с мышц, активизирует кровообращение и эффективно воздействует на биологически активные точки.

Легкая гимнастика

Гимнастика способствует укреплению мышц голеней, а также мускулов. Эти типы мышц используются при ходьбе, и над ними должны работать в первую очередь. Выполняйте простые упражнения — сгибание / разгибание ног, наклон вперед с опорой. В положении лежа на спине предложите ребенку дотянуться ногой до поднятой вами ладони.

Ходьба руками

В 8–9 месяцев дети часто хотят непреодолимо передвигаться. Если кроха того стоит, можно попрактиковаться в хождении с ним по комнате.Сначала водите ребенка, взявшись за обе руки одновременно. Малышка идет плавно, не клон ее по сторонам? Попробуйте убрать одну из рук, а ребенку оставить только одну. Постепенно кроха научится сохранять равновесие и мама сможет гордо «а себе уже идет!»

Стремление родителей поскорее научить ребенка ходить вполне объяснимо. Но в процессе учебы многие из них допускают ошибки, негативно сказывающиеся на развитии малыша.Подумайте, каких методов следует избегать, обучая ребенка ходьбе.

Раннее вставание и ходьба возле опоры

Если стоящий в постели 6-месячный ребенок является предметом гордости, то для самого ребенка высок риск быстрого растяжения связок, деформации стопы и даже плоскостопия.

Чрезмерный контроль

Ограничение передвижения ребенка — еще одна крайность, которую следует избегать. Унизив малыша свободу действий, постоянно держась за руки и чрезмерно охраняя его от малейших падений, вы рискуете тем, что в навыке ходьбы ребенок овладеет более поздними сверстниками.

Использование Ходунков

Ходунки, несмотря на свое название, абсолютно не способствуют развитию навыков ходьбы. Более того, это устройство притупляет желание научиться ходить, потому что движение с ним и ему легко дается. Большинство педиатров твердо настаивают на том, чтобы родители не использовали детские ходунки.

ທີ່ ມີ ຮູບ ຊົງ X ຢູ່ ໃນ ເດັກ: ອາ ຍຸ ຂອງ ເດັກ, ລາຍ ລະ ອຽດ ພ້ອມ ດ້ວຍ ຮູບ ຖ່າຍ, ສາ ເຫດ, ບັນ ຫາ ທີ່ ອາດ ຈະ ເກີດ ຂຶ້ນ, ການ ປິ່ນ ປົວ, ການ ນວດ ແລະ ການ ກັນ — ສັງ ຄົມ

ຂາ ທີ່ ມີ ຮູບ ຊົງ X ຢູ່ ໃນ ເດັກ ແມ່ນ ຂ້ອນ ຂ້າງ ຫາ ຍາກ, ແລະ ພໍ່ ແມ່, ໂດຍ ໄດ້ ຄົ້ນ ພົບ ພະ ຍາດ ນີ້, ບໍ່ ມີ ຄວາມ ຮີບ ທີ່ ຈະ ນໍາ ພາ ລູກ ໄປ ຫາ ຊ່ຽວ ຊານ.ບັນ ຫາ ນີ້ ຮ້າຍ ແຮງ ຫຼາຍ ປານ ໃດ ແລະ ມີ ຜົນ ສະ ທ້ອນ ແນວ ໃດ? ເພື່ອ ຊອກ ຮູ້, ມັນ ຈຳ ເປັນ ຕ

ເນື້ອ ໃນ

ຂາ ທີ່ ມີ ຮູບ ຊົງ X ຢູ່ ໃນ ເດັກ ແມ່ນ ຂ້າງ ຫາ ຍາກ, ແລະ ພໍ່, ໂດຍ ໄດ້ ຄົ້ນ ພົບ ພະ ຍາດ ນີ້, ບໍ່ ມີ ຄວາມ ຮີບ ຮ້ອນ ຈະ ນໍາ ພາ ລູກ ເຂົາ ໄປ ຫາ ຊ່ຽວ ຊານ. ບັນ ຫາ ນີ້ ຮ້າຍ ແຮງ ຫຼາຍ ປານ ໃດ ແລະ ມີ ຜົນ ສະ ທ້ອນ ແນວ ໃດ? ເພື່ອ ຊອກ ຮູ້, ມັນ ຈຳ ເປັນ ຕ້ອງ ກຳ ນົດ ສາ ລັກ ສະ ນະ ຂອງ ການ ຜິດ ປົກ ຕິ x ຂອງ ຂາ ໃນ ເດັກ. ແພດ ເດັກ ນ້ອຍ ແລະ ທ່ານ ໝໍ ຫູ ຈະ ຊ່ວຍ ທ່ານ ວິ ເຄາະ ລູກ ທ່ານ. ຜູ້ ຊ່ຽວ ຊານ ທີ່ ຫາ ຍາກ ຈະ ຕັດ ສິນ ໃຈ ປ່ອຍ ຢູ່ ຄົນ ດຽວ ແລະ ປ່ອຍ ໃຫ້ ຂາ ຄ່ອງ ກັບ ຕົນ ເອງ, ໂດຍ ປົກ ກະ ຕິ ອາ ຫານ, ນວດ ແລະ ອອກ ກຳ ລັງ ກາຍ ແມ່ນ ຖືກ ກຳ ນົດ.ຕໍ່ ໄປ, ພວກ ເຮົາ ຈະ ພິ ຈາ ຈາ ລະ ນາ ເບິ່ງ ເສັ້ນ ໂຄ້ງ ຂອງ ຂາ ທີ່ ມີ x ຈະ ປາ ກົດ ຂື້ນ ໃນ ເດັກ, ວິ ທີ ການ ປ້ອງ ກັນ ແລະ ອອກ ກຳ ລັງ ກາຍ ທີ່ ຊ່ວຍ ໄດ້.

Hallux valgus

Hallux valgus — ນີ້ ແມ່ນ ສິ່ງ ທີ່ ຜູ້ ຊ່ຽວ ຊານ ເອີ້ນ ວ່າ ການ ປ່ຽນ ແປງ ຂອງ ໂຄງ ສ້າງ ຂອງ ການ ຮ່ວມ ກັນ ຂອງ ຫົວ ເຂົ່າ. ເປັນ ຫຍັງ ມີ ຂາ ທີ່ ມີ ຮູບ ຊົງ x ຢູ່ ໃນ ເດັກ ອາ ຍຸ 2 ປີ ຫລື ແມ້ ແຕ່ ຕອນ ທີ 3? ສິ່ງ ນີ້ ເຊື່ອມ ຕໍ່ ກັບ ຫຍັງ ແລະ ເປັນ ຫຍັງ ຫລັງ ຈາກ ທີ່ ບໍ່ ສອດ ຄ່ອງ? ມັນ ສະ ແດງ ອອກ ວ່າ ບໍ່ ແມ່ນ ຄົນ ສະ ແຫວງ ຫາ ການ ປິ່ນ ປົວ ໂຣກ ຫົວ ເຂົ່າ ລູກ ພວກ ເຂົາ. ແມ່ ຄົນ ໃດ ຄົນ ໜຶ່ງ ສາ ມາດ ກວດ ຫາ hallux valgus ໄດ້ ໂຣກ ເປັນ ອິດ ສະ ຫຼະ, ແຕ່ ມີ ພຽງ ເທົ່າ ໝັກ ການ ຮັກ ສາ.

ວິ ທີ ການ ກຳ ນົດ ຂາ ຮູບ ຊົງ x ໃນ ເດັກ ນ້ອຍ ຕົວ ເອງ? ເວົ້າ ງ່າຍໆ, ພໍ່ ແມ່ ພຽງ ແຕ່ ຕ້ອງ ການ ເອົາ ລູກ ຂອງ ຊື່ໆ ແລະ ເຊື່ອມ ຕໍ່ ສົ້ນ ຂອງ ລາວ. ຖ້າ ບໍ່ ມີ ພະ ຍາດ ທາງ ເດີນ ທາງ, ຫຼັງ ຈາກ ນັ້ນ ຈະ ເຊື່ອມ ຕໍ່ ຢ່າງ ສະ ຫງົບ ແລະ ມັນ ເປັນ ໄປ ໄດ້ ທີ່ ຈະ ເຫັນ ການ ຕິດ ຕໍ່ ສາມ ຈຸດ: ໃນ ຂໍ້ ຕີນ, ສ່ວນ ກາງ ຂອງ ຂາ ແລະ ຫົວ ເຂົ່າ. ຖ້າ ເດັກ ມີ ຂາ ທີ່ ມີ ຮູບ ຊົງ x, ຫຼັງ ຈາກ ນັ້ນ ລາວ ຈະ ບໍ່ ສາ ມາດ ເຊື່ອມ ຕໍ່ ສົ້ນ ຫຼື ຂໍ້ ຕີນ ໄດ້. ມັນ ຈະ ມີ ໄລ ຍະ ຫ່າງ ປະ ມານ 5 ຊັງ ຕີ ແມັດ ລະ ຫວ່າງ ພວກ ມັນ, ແລະ ຫົວ ເຂົ່າ ສາ ກົດ ແຫນ້ນ ກັນ ແລະ ກັນ.

ເປັນ ຫຍັງ ເດັກ ຈຶ່ງ ມີ ຂາ ທີ່ ເປັນ ຮູບ X?

ເຫດ ຜົນ ຕົ້ນ ຕໍ ຂອງ ການ ປາ ກົດ ຕົວ ຂອງ ໂຣກ ນີ້:

• ຕີນ ແບນ;
• рахит;
• ເຈັບ ປວດ ທໍ ລະ ມານ;
• ຜິດ ປົກ ກະ ຕິ врожденный ຂອງ ຮ່ວມ ກັນ ກ່ຽວ ໄດ້;
• ການ ຕິດ ເຊື້ອ;
• ຄວາມ ພະ ຍາ ຍາມ ທີ່ ຈະ ເອົາ ເດັກ ທາ ໃສ່ ຕີນ ຂອງ ລາວ;
• ການ ອັກ ເສບ.

ພະ ຍາດ ເຊັ່ນ рахит ນຳ ໄປ ສູ່ ຄວາມ ຜິດ ປົກ ກະ ຕິ ຂອງ ກະ ດູກ ປະ ເພດ ຕ່າງໆ, ລວມ ທັງ ຂາ ທີ່ ມີ ຮູບ ຊົງ x ຢູ່ ໃນ ເດັກ. Комаровский ໂຕ້ ຖຽງ ວ່າ ການ ລ້ຽງ ລູກ ດ້ວຍ ນົມ ແມ່ ແລະ ການ ລ້ຽງ ລູກ ດ້ວຍ ການ ປະ ສົມ ປະ ສານ ທີ່ ເຫມາະ ສົມ ບໍ່ ສາ ມາດ ເປັນ ໄປ ໄດ້, ແຕ່ ຄວາມ ຈິງ ກໍ່ ຍັງ ມີ ຢູ່ .Rickets ປະ ກົດ ວ່າ ໃນ ເວ ລາ ທີ່ ຂາດ ວິ ຕາ ມິນ Д ແລະ ເນື່ອງ ຈາກ ວ່າ ມັນ ຍາກ ຫຼາຍ ທີ່ ຈະ ໄດ້ ຮັບ ປະ ລິ ມານ ທີ່ ຈໍາ ເປັນ ຂອງ ວິ ຕາ ມິນ D ໃນ ຂະ ນະ ທີ່ ຢູ່ ໃນ ດວງ ອາ ທິດ (ຄີ ຫຼັງ ຂອງ ແສງ ຕາ ເວັນ ແມ່ນ ແຫຼ່ງ ຂອງ ວິ ຕາ ມິນ D) ທ່ານ ບໍ່ ຄວນ ຖິ້ມ ພະ ຍາດ ນີ້ ໃນ ອະ ດີດ. ມັນ ເປັນ ໄປ ໄດ້ ແລະ ຈຳ ເປັນ ທີ່ ຈະ ຕ້ອງ ໄດ້ ກິນ ຕາ ມິນ ໃນ ຮູບ ແບບ ຂະ ໜາດ ຢາ ເພື່ອ ປ້ອງ ລູກ ຈາກ ຂີ້ ເຫຍື່ອ.

ການ ໄດ້ ຮັບ ແລະ ການ ວິ ໄຈ ວິ ດີ ແມ່ນ ເປັນ ໄປ ໄດ້ ແສງ ສານ ອາ ຫານ ທີ່ ເໝາະ ສົມ ສົມ, ແຕ່ ວ່າ ແສງ ເວັນ ເລີ່ມ ມີ ຜົນ ທົບ ທາງ ຕໍ່ ຮ່າງ ກາຍ ຂອງ ມະ ນຸດ. ເພາະ ສະ ນັ້ນ, ເດັກ ນ້ອຍ ທີ່ ເກີດ ໃນ ລະ ດູ ຫຼົ່ນ ແລະ ລະ ດູ ໜາວ ບໍ່ ສາ ແດດ ໄດ້, ເຖິງ ວ່າ ຄວາມ ຮູ້ ສຶກ ຈາກ ບວນ ການ ນີ້ ບໍ່ ໄດ້ ຮັບ ປະ ກັນ. ພໍ່ ແມ່ ຄວນ ພິ ຈາ ລະ ນາ ປັດ ນີ້ ແລະ ສະ ເດັກ, ເພາະ ວ່າ ການ ວິ ຕາ ມິນ ດີ ເຮັດ ໃຫ້ ກະ ດູກ ຂອງ ເດັກ ເດັກ ອ່ອນ ລົງ ​​ແລະ ຜິດ ປົກ ຕິ ຂອງ ຕໍ່ ຂໍ້ ຕໍ່ ຂອງ ຫົວ ເຂົ່າ.

ຄວາມ ຜິດ ພາດ ຂອງ ພໍ່ ແມ່

ພຶດ ຕິ ກຳ ທີ່ ບໍ່ ຖືກ ຕ້ອງ ຂອງ ພໍ່ ແມ່ ມາດ ເປັນ ຂາ ທີ່ ເປັນ ຮູບ x ໃນ ເດັກ.ພວກ ເຂົາ ຜິດ ພາດ ໃນ ທາງ ໃດ? ແມ່ ແລະ ພໍ່ ຄວນ ບໍ່ ພຽງ ແຕ່ ນັ້ນ, ແຕ່ ຄວນ ສຶກ ສາ ວັນ ນະ ເປັນ ສະ ສະ ຫຼະ ເພື່ອ ກຳ ກຳ ວ່າ ເດັກ ຕ້ອງ ການ ແລະ ສິ່ງ ລາວ ສາ ມາດ ເຮັດ ໄດ້ ການ. ຫ້າມ ບໍ່ ໃຫ້ ສົ່ງ ເສີມ ເດັກ ນ້ອຍ ໃຫ້ ລຸກ ຂຶ້ນ ແລະ ຍ່າງ ກ່ອນ ໄວ ອັນ ຄວນ, ແລະ ຍິ່ງ ໄປ ກວ່າ ຂອງ ລາວ. ກະ ດູກ ວ່າງ ແມ່ນ ຂື້ນ ກັບ ແຮງ ກົດ ດັນ. ການ ສະ ຫລຸບ ດັ່ງ ຕໍ່ ໄປ ນີ້: ການ ໃຊ້ ходунки, прыгуны ແລະ ນ ້ ໍ າ ຫນັກ ເກີນ ປະ ສ່ວນ ໃນ ການ ພັດ ທະ ນາ ມີ x ໃນ ເດັກ ນ້ອຍ. ຈະ ແກ້ ໄຂ ພະ ຍາດ ນີ້ ແນວ ໃດ? ແນ່ ນອນ, ມັນ ກໍ່ ດີກ ວ່າ ທີ່ ຈະ ບໍ່ ອະ ນຸ ໃຫ້ ມີ ສະ ພາບ ການ ດັ່ງ ກ່າວ.

ມີ ຄວາມ ຄິດ ເຫັນ ວ່າ ເສັ້ນ ຂາ ແມ່ນ ພະ ຍາດ ທີ່ ມີ ເຊື້ອ ສາຍ ແລະ ບໍ່ ສາ ມາດ ປິ່ນ ປົວ ໄດ້. ແນ່ ນອນ ວ່າ, ດ້ວຍ ຄວາມ ໂຄ້ງ ຂອງ ຂາ, ມັນ ຈະ ເປັນ ເລື່ອງ ຍາກ ທີ່ ຈະ ແກ້ ໄຂ ສະ ພາບ ນີ້; ແຕ່ ມີ ບາງ ກໍ ລະ ນີ ຂອງ ເສັ້ນ ໂຄ້ງ ທີ່ ມີ ເຊື້ອ ສາຍ, ດັ່ງ ນັ້ນ ມັນ ຈຶ່ງ ມີ ຄວາມ ສຳ ສຳ ລັບ ພໍ່ ແມ່ ທີ່ ຈະ ສຶກ ສາ ປັດ ໃຈ ໃຈ ອື່ນໆ ໃນ ການ ເກີດ ຂື້ນ ຮູບ x ໃນ ເດັກ. ຮູບ ພາບ ຂອງ ພະ ຍາດ ເສັ້ນ ທາງ ຊ່ວຍ ໃຫ້ ແມ່ ທີ່ ສຸດ ຮັບ ປະ ກັນ ວ່າ ຈະ ມີ ໂຣກ ນີ້.

ຜົນ ກະ ທົບ

ພໍ່ ແມ່ ສ່ວນ ໃຫຍ່ ບໍ່ ສົງ ໄສ ກ່ຽວ ກັບ ຄຳ ຖາມ ສະ ທ້ອນ ແລະ ຄວາມ ສັບ ສົນ ສາ ມາດ ເກີດ ໄດ້ ແນວ ໃດ ຈາກ ບັນ ດາ hallux valgus ໃນ ເດັກ ນ້ອຍ ຂອງ ພວກ ເຂົາ.ພວກ ເຂົາ ເຈົ້າ ອະ ທິ ບາຍ ເຖິງ ຄວາມ ບໍ່ ເອົາ ໃຈ ພວກ ເຂົາ ໂດຍ ຄວາມ ຈິງ ທີ່ ວ່າ ບໍ່ ຈຳ ເປັນ ຕ້ອງ ມີ ຂາ ທີ່ ສວຍ ແລະ ຂາ, ແລະ ຂາ ຂອງ ຍິງ ກໍ່ ຖືກ ໂຄ້ງ ຈາກ ການ ເກີດ. ເຖິງ ຢ່າງ ໃດ ກໍ່ ຕາມ, ມັນ ບໍ່ ສາ ມາດ ຖາມ ໄດ້ ກ່ຽວ ກັບ ຄວາມ ງາມ ໃດໆ ກ່ຽວ ກັບ ສຸ ຂະ ພາບ ຂອງ ເດັກ.

ຖ້າ ລູກ ຂອງ ທ່ານ, ອາ ຍຸ 2 ປີ, ມີ ຂາ ທີ່ ມີ ຮູບ ຊົງ x, ຫຼັງ ຈາກ ນັ້ນ ເດັກ ຕ້ອງ ໄດ້ ຮັບ ການ ສະ ແດງ ດ່ວນ ແພດ ເພື່ອ ການ ປິ່ນ ປົວ ທີ່ ເໝາະ ສົມ. ຜູ້ ທີ່ ເປັນ ເຈົ້າ ຂອງ ຫົວ ເຂົ່າ valgus ເກົ່າ, ໂອ ກາດ ໜ້ອຍ ທີ່ ຂາ ຈະ ຍັງ ຄົງ ສອດ ຄ່ອງ. ຜິດ ປົກ ກະ ຕິ ນີ້ ໃຫ້ ການ ແຈກ ຢາຍ ທີ່ ບໍ່ ຖືກ ຕ້ອງ ຕາມ ຂໍ້ ຕໍ່ ຂອງ ຂາ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປ ສູ່ ຄວາມ ຜິດ ປົກ ກະ ຕິ ຂອງ ຕີນ — ນີ້ ແມ່ນ ເວ ລາ ທີ່ ຕີນ ທາງ ໃນ ແລະ походка ກາຍ косолапость.ຍິ່ງ ໄປ ກວ່າ ນັ້ນ, ຄວາມ ໂຄ້ງ ຂອງ ຖັນ ກະ ດູກ ສັນ ຫຼັງ, ທ່າ ທາງ ທີ່ ບໍ່ ດີ, ແລະ ອື່ນໆ ຄາດ ຄະ ເນ.

ຖ້າ ເດັກ ອາ ຍຸ 3 ປີ ມີ ຂາ ທີ່ ເປັນ ຮູບ x, ຫຼັງ ຈາກ ນັ້ນ ການ ປາ ກົດ ຂອງ ບັນ ຫາ ສຸ ຂະ ຮັບ ປະ ກັນ ໄດ້. ຍິ່ງ ໄປ ກວ່າ ນັ້ນ, ຢູ່ ໂຮງ ຮຽນ ແລ້ວ, ເດັກ ອາດ ຈະ ຮູ້ ສຶກ ເຈັບ ຂາ. ສະ ນັ້ນ, ມັນ ເປັນ ສິ່ງ ສຳ ຄັນ ທີ່ ເລີ່ມ ຕົ້ນ ປິ່ນ ປົວ ຂາ ທີ່ ມີ ຮູບ ຊົງ x ໃຫ້ ຖືກ ກັບ ເວ ລາ. ໃນ ເດັກ ນ້ອຍ, ມັນ ງ່າຍ ທີ່ ຈະ ກວດ ຫາ ພະ ຍາດ ແລະ ທ່ານ ສາ ມາດ ເລີ່ມ ຕົ້ນ ການ ແກ້ ໄຂ ໃຫ້ ທັນ ເວ ລາ. ຖ້າ hallux valgus ມີ ຖ້າ ໃນ ຜູ້ ໃຫຍ່, ຫຼັງ ຈາກ ນັ້ນ ການ ຜ່າ ຕັດ ເທົ່າ ນັ້ນ ທີ່ ຈະ ຊ່ວຍ ໄດ້.

ມັນ ເປັນ ໄປ ໄດ້ ທີ່ ຈະ ເຮັດ ໃຫ້ ກົງ hallux valgus ບໍ?

ທ່ານ ສາ ມາດ ບັນ ລຸ ຜົນ ໃນ ທາງ ບວກ, ແຕ່ ວ່າ ທ່ານ ຕ້ອງ ພະ ຍາ ຍາມ.ບົດ ບາດ ຕົ້ນ ຕໍ ໃນ ການ ແກ້ ສະ ບັນ ແມ່ນ ຖືກ ຫຼີ້ນ ໂດຍ ອຸ ທອນ ທີ່ ທັນ ເວ ລາ ຕໍ່ ຜູ້ ຊ່ຽວ ຊານ. ເວ ລາ ທີ່ ດີ ທີ່ ສຸດ ສຳ ລັບ ການ ແກ້ ໄຂ ທາງ ແພດ ແມ່ນ 3 ປີ, ໃນ ເວ ລາ ກະ ດູກ ຂອງ ເດັກ ຍັງ ບໍ່ ທັນ ໄດ້ ສ້າງ ຂຶ້ນ ແລະ ມີ ໂຄງ ສ້າງ ທີ່ ມາດ ໃສ່ ໄດ້. ອາ ຍຸ ຕິດ ຕໍ່ ຂອງ ເດັກ ແມ່ນ 7 ປີ, ສະ ນັ້ນ ມັນ ເຊື່ອ ກັນ ວ່າ ສິ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນ ແມ່ນ ມີ ເວ ລາ ໃນ ການ ວາງ ຂາ ກ່ອນ ເຂົ້າ ໂຮງ ຮຽນ.

ການ ຮັກ ສາ ຂາ ທີ່ ມີ ຮູບ ຊົງ x ໃນ ເດັກ ເກີດ ຂື້ນ ໃນ ຮູບ ແບບ ທີ່ ສັບ ສົນ. ມັນ ເປັນ ສິ່ງ ສຳ ຄັນ ທີ່ ຕ້ອງ ຄຳ ເຖິງ ແລະ ປະ ບັດ ຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງ ທ່ານ ໝໍ ທັງ ໝົດ. ກ່ອນ ອື່ນ ໝົດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນ ຕ້ອງ ກຳ ນົດ ສາ ເຫດ ຂອງ ຄວາມ ໂຄ້ງ ຂອງ ຂາ ແລະ ຜ່ານ ການ ກວດ ກາ ຢ່າງ ເຕັມ ທີ່.ດ້ວຍ ຜົນ ການ ທົດ ສອບ, ທ່ານ ຄວນ ປຶກ ສາ ທ່ານ ໝໍ ທີ່ ຈະ ສົ່ງ ທ່ານ ໄປ ແລ້ວ ສຳ ຄົ້ນ ຄ ້ ວາ ເພີ່ມ ເຕີມ ແລະ ສັ່ງ ການ ປິ່ນ ປົວ.

ວິ ທີ ການ ປິ່ນ ປົວ ສຳ ລັບ ຫົວ ເຂົ່າ valgus

ນອກ ເຫນືອ ຈາກ ການ ໃຊ້ ຢາ, ມັນ ໄດ້ ຖືກ ອະ ນຸ ຍາດ ໃຫ້ ໃສ່ ຜ້າ ພັນ ໃສ່ ຂາ ໃນ ບໍ ເວນ, ແຕ່ ຖ້າ ເດັກ ບໍ່. ນີ້ ແມ່ນ ເຮັດ ເພື່ອ ຫຼຸດ ຜ່ອນ ຄວາມ ກົດ ດັນ ຕໍ່ ກະ ດູກ ທີ່ ເຕີບ ໃຫຍ່. ຖ້າ ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ ໃຊ້ ປູນ ຂາວ, ຫຼັງ ຈາກ ນັ້ນ ພໍ່ ແມ່ ບໍ່ ຄວນ ໝົດ ຫວັງ ກ່ຽວ ຍະ ເວ ລາ ຂອງ ການ ປົວ, ແຕ່ ພວກ ເຂົາ ສາ ເບີກ ບານ ໃຫ້ ລູກ ໃນ ທຸກໆ ດ້ານ.

ນອກ ຈາກ ນີ້, ເພື່ອ ກຳ ຈັດ ຫົວ ເຂົ່າ valgus, ເກີບ ພິ ເສດ ແມ່ນ ຖືກ ນຳ ໃຊ້, ເຊິ່ງ ຖື ກົ້ນ ແລະ ຕີນ ຢ່າງ ຖືກ ຕ້ອງ ແລະ ເປັນ ໄປ ໄດ້.ການ ສົ່ງ ຕໍ່ ການ ອອກ ກຳ ລັງ ນວດ ແມ່ນ ຄວາມ ຈຳ ເປັນ, ໂດຍ ມີ ການ ຊ່ວຍ ໃນ ປົວ ພະ ຍາດ ຫຼາຍ ຢ່າງ. ທ່ານ ໝໍ ຈະ ກຳ ນົດ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວ ກັບ ອາ ແລະ ອອກ ກຳ ລັງ ກາຍ. ຜູ້ ຊ່ຽວ ຊານ ອາດ ແນະ ນຳ ໃຫ້ ກຳ ຢູ່ ເຮືອນ, ເພາະ ວ່າ ເພື່ອ ຕໍ່ ສູ້ ກັບ ຍາດ, ສະ ມາ ຊິກ ໃນ ຄອບ ຄົວ ທຸກ ຕ້ອງ ປ່ຽນ ແປງ ວິ ຖີ ຊີ ວິດ.

ນວດ ສຳ ລັບ ຂາ ທີ່ ຮູບ ຊົງ x ໃນ ເດັກ

ຖ້າ ພວກ ເຮົາ ພິ ຈາ ນວດ ເປັນ ການ ບຳ ບັດ ແທນ ທີ່ ຂັ້ນ ຕອນ ການ ປ້ອງ ກັນ ກັນ, ຫຼັງ ຈາກ ນັ້ນ ກໍ່. ມັນ ໄດ້ ຖືກ ແນະ ນໍາ ໃຫ້ ຜ່ານ ນວດ ຢ່າງ ຫນ້ອຍ 1 ຄັ້ງ ໃນ 3 ເດືອນ ຫລື ຫລາຍ ກວ່າ ນັ້ນ.ພໍ່ ແມ່ ແລະ ຄົນ ທີ່ ຮັກ ຂອງ ທີ່ ຮຽນ ຮູ້ ກ່ຽວ ກັບ ເຕັກ ນິກ ເພີ່ມ ເຕີມ ເຊິ່ງ ຊ່ວຍ ເພີ່ມ ປະ ສິດ ທິ ພາບ ຂອງ ການ ນວດ.

ມີ ຂາ ທີ່ ມີ ຮູບ ຊົງ x, ເດັກ ນ້ອຍ ມັກ ຈະ ປະ ສົບ ກັບ ຄວາມ ບໍ່ ສົມ ໃນ ຄວາມ ກົດ ດັນ ກ້າມ ເນື້ອ. ຄວາມ ກົດ ດັນ ຂອງ ເນື້ອ ເຍື່ອ ກ້າມ ເນື້ອ ກັບ ການ ຍ່າງ ທີ່ ກໍ່ ເກີດ ຂື້ນ ຄື ກັນ. Hallux valgus ເຮັດ ໃຫ້ ກ້າມ ບາງ ມີ ຄວາມ ເຄັ່ງ ຕຶງ. ຍົກ ຕົວ ຢ່າງ, ກັບ valgus ເຂົ່າ, ກ້າມ ຂອງ ຂາ ຖືກ ໃຊ້ ບໍ່ ດີ ໃນ ເວ ລາ ຍ່າງ. ການ ໂຫຼດ ຂະ ຫນາດ ໃຫຍ່ ແມ່ນ ວາງ ຢູ່ ດ້ານ ນອກ ຂອງ ຂາ ຕ ່ ໍ າ ເພື່ອ ສາ ຄວາມ ສົມ ດຸນ. ການ ປິ່ນ ປົວ ດ້ວຍ ການ ນວດ ຈະ ຈັດ ນີ້ ແລະ ຈະ ຊ່ວຍ ກະ ກ້າມ ຊີ້ນ ຂອງ ຂາ ແລະ ດ້ານ ໃນ ຂອງ ຂາ ລຸ່ມ.

ການ ນວດ ເກີດ ຂື້ນ ໄດ້ ແນວ ໃດ?

ຫຼັງ ຈາກ ທີ່ ພໍ່ ແມ່ ໄດ້ ຮູ້ ວ່າ ລູກ ຂອງ ພວກ ເຂົາ ຕ້ອງ ການ ນວດ ທາງ ການ ແພດ, ພວກ ເຂົາ ຈະ ຕ້ອງ ນັດ ໝາຍ ກັບ ທ່ານ ໝໍ ພິ ເສດ — ໝໍ ແຂ້ວ. ທ່ານ ຫມໍ ທີ່ ມີ ສະ ຕິ ຈະ ເຮັດ ທຸກ ຢ່າງ ທີ່ ເປັນ ໄປ ໄດ້ ເພື່ອ ຫລີກ ລ້ຽງ ຄືບ ໜ້າ ການ ບົ່ງ ມະ ຕິ ນີ້. ຫຼັງ ຈາກ ການ ກວດ ກາ ຄົບ ຖ້ວນ ແລ້ວ, ເດັກ ໄດ້ ຖືກ ກຳ ນົດ ການ ປິ່ນ ປົວ ດ້ວຍ ວິ ທີ ການ ແຕ່ ລະ ບຸກ ຄົນ. ມັນ ໃຊ້ ເວ ລາ ດົນ ພໍ ສົມ ຄວນ, ບາງ ທີ ອາດ ປະ ມານ ປີ. ພໍ່ ແມ່ ບໍ່ ຄວນ ຫົດ ຫູ່ ອຸກ ໃຈ, ສິ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນ ແມ່ນ ຕ້ອງ ເອົາ ໃຈ ໃສ່ ຕໍ່ ຄວາມ ໜ້າ, ບໍ່ ຄວນ ຍອມ ແພ້, ເພື່ອ ວ່າ ລູກ ຂອງ ພວກ ເຂົາ ຄວນ ຈະ ຢືນ ຢູ່ ໃນ ລະ ດັບ ທີ່ ສູງ.

ການ ນວດ ມັກ ຖືກ ນຳ ໃຊ້ ເປັນ ການ ຮັກ ສາ ຕົ້ນ ຕໍ. ການ ເຄື່ອນ ໄຫວ ແບບ ສະ ໝອງ ແລະ ແມ່ນ ສຸມ ໃສ່ ພຽງ ແຕ່ ຂາ, ແຕ່ ໃນ ສ່ວນ ອື່ນໆ ຂອງ ຮ່າງ ກາຍ. ກອງ ປະ ຊຸມ ປົກ ກະ ຕິ ທີ່ ແກ່ ຍາວ ເຖິງ ແມ່ນ ຖືກ ກຳ ນົດ ເປັນ ເວ ລາ ເດືອນ, ຫຼັງ ຈາກ ນັ້ນ ທ່ານ ໝໍ ຈະ ເບິ່ງ ຄວາມ ຄືບ ຄືບ ໜ້າ ຂອງ ເດັກ ແລະ ກຳ ການ ພັດ ນາ ການ ບຳ ບັດ ນວດ ຕື່ມ ອີກ. ພໍ່ ແມ່ ມີ ຄວາມ ຮັບ ຜິດ ຊອບ ບັດ, ແລະ ບັນ ຫາ ນີ້ ຄວນ ໄດ້ ເອົາ ໃຈ ໃສ່ ທີ່ ສຸດ ທີ່ ເປັນ ໄປ ໄດ້. ເພື່ອ ກຳ ນົດ ລະ ດັບ ທັກ ສະ ບຳ, ພໍ່ ແມ່ ສາ ມາດ ຕິດ ຕາມ ການ ລາວ ແລະ ປຽບ ທຽບ ກັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ເຫຼົ່າ ນີ້:

• ໃນ ຕອນ ຂອງ ການ.ການ ນວດ ເລີ່ມ ຕົ້ນ ດ້ວຍ ການ ອົບ ອຸ່ນ ເຍື່ອ ທັງ ໝົດ ຂອງ ຮ່າງ ກາຍ, ເພາະ ວ່າ ມັນ ພຽງ ຈະ ເຮັດ ໃຫ້ ຜິວ ໜັງ ຂອງ ເດັກ ອ່ອນ, ຖູ ແລະ ຄູ້ມ, ຄື ກັບ ການ ນວດ ສຳ ລັບ ເດັກ. ຫຼັງ ຈາກ ນັ້ນ ກ້າມ ແມ່ນ ຖືກ ນວດ ເປັນ ວົງ ມົນ. ການ ອຸ່ນ ເຄື່ອງ ກໍ່ ຄວນ ຈະ ເຮັດ ໃຫ້ ສຳ ເລັດ ດ້ວຍ ການ ກົດ ໜີບ.
• , ທ່ານ ຄວນ ນວດ ບໍ ລິ ເວນ ດ້ານ ຫຼັງ ເບື້ອງ ລຸ່ມ, ຄື ພາກ ພື້ນ крестцовый. ເນື່ອງ ຈາກ ວ່າ ຮ່າງ ກາຍ ຂອງ ເດັກ ຍັງ ມີ ຄວາມ ຈາ ລະ ນາ ກັບ ອິດ ທິ ພົນ ນອກ ໄດ້, ການ ເຄື່ອນ ໄຫວ ຄວນ ຈະ ກ້ຽງ ຕ້ອງ ຕາມ ຄວາມ ເປັນ ໄປ ໄດ້

.ໃນ ມື້ ນີ້, ມີ ເກີບ ໂອ ທິ ສ ຕິກ ຈຳ ນວນ ຫລາຍ, ດ້ວຍ ການ ຊ່ວຍ ເຫຼືອ ທີ່ ຕີນ ແບນ ຖືກ ປ້ອງ ກັນ, ສະ ນັ້ນ, ການ ພັດ ທະ ນາ ທີ່ ມີ ຮູບ ຊົງ x ໃນ ເດັກ ນ້ອຍ ກໍ່ ຖືກ ປ້ອງ ກັນ. ຄຸນ ລັກ ສະ ນະ ທີ່ ແຕກ ຕ່າງ ກ່າວ ແມ່ນ ເຄື່ອງ ຊັກ ຜ້າ ທີ່ ສະ ດວກ ສະ ບາຍ ຕັ່ງ ທີ່ ສູງ.

ນອກ ຈາກ ນີ້, ອາ ຫານ ພິ ເສດ ເປັນ ທາງ ເລືອກ ທີ່ ສຳ ຄັນ ຮັກ вальгусная деформация большого пальца, ສານ ອາ ຫານ ທີ່ ລັບ ເດັກ ແມ່ນ ມີ ຄວາມ ຫຼາຍ, ເພາະ ເພື່ອ ສ້າງ ກະ ດູກ ໃຫ້ ແຂງ ແຮງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນ ໂພກ ແຄລ ຊ້ຽມ ໃນ ປະ ລິ ພຽງ ພໍ, ສະ ນັ້ນ ຜະ ລິດ ຕະ ພັນ ນົມ ຕ້ອງ ໄດ້ ລວມ ເຂົ້າ ໃນ ລາຍ ການ ລູກ ນ້ອຍ.ປາ ແມ່ນ ອຸ ດົມ ໄປ ດ້ວຍ ໄຂ ມັນ ມັນ ທີ່ ດີ ຕໍ່ ສຸ ຂະ ພາບ ແລະ ວິ ຕາ ມິນ ດີ, ມັນ ຍັງ ມີ ຄວາມ ເປັນ ທີ່ ຈະ ຕ້ອງ ກິນ ໄຂ່, ຖົ່ວ ແລະ ທັນ ຍາ ພືດ, ຄວນ ຍົກ ເວັ້ນ ທີ່ ມີ ໄຂ ມັນ. ອາ ກາດ ສົດ ແລະ ການ ອາບ ແດດ ຈະ ເປັນ ປະ ໂຫຍດ ແກ່ ລູກ ທ່ານ.

Гимнастика ໃນ ການ ຮັກ ສາ ຫົວ ເຂົ່າ valgus

ການ ອອກ ກຳ ລັງ ກາຍ ບາງ ຢ່າງ ມາດ ສ້າງ ຜົນ ໄດ້ ຮັບ ໃນ ທາງ ບວກ, ແຕ່ ວ່າ ມີ ທາງ ເລືອກ ທີ່ ຕ້ອງ ປິ່ນ ປົວ ດ້ວຍ () ມີ ການ ອອກ ກຳ ລັງ ກາຍ ທີ່ ມ່ວນ ຊື່ນ ເດັກ:

• ຕໍາ ແໜ່ງ ຊູ ດານ ລະ ກີ ຂອງ ຕວກ ກີ (ທ່ານ ຈຳ ເປັນ ຕ້ອງ ຢ່ອນ ລົງ ​​ແລະ ແຜ່ ຫົວ ເຂົ່າ ຂ້າງ, ໃນ ຂະ ນະ.)
• ຂາ ຂອງ гусь (ການ ຍືດ ຕົວ ຂອງ ຂໍ້ ຕໍ່ ຂອງ ຂໍ້ ຕີນ, ຈັບ ສະ ຫຼັບ ຫຼື ພ້ອມໆ ກັນ).
• «ລົດ ຖີບ» (ທ່ານ ຈໍາ ເປັນ ຕ້ອງ ນອນ ຢູ່ ດ້ານ ຫລັງ ຂອງ ທ່ານ ແລະ ເຮັດ ການ ເຄື່ອນ ໄຫວ ວົງ ດ້ວຍ ຕີນ ຂອງ ທ່ານ).
• «плюшевый ຫມີ» (ເດັກ ຍ່າງ ກັບ ຮ່າງ ກາຍ ອຽງ ຈາກ ຂ້າງ ຂ້າງ, ໃນ ກໍ ລະ ນີ ນີ້ ການ ແບກ ຫາບ ແມ່ນ ແຈກ ຢາຍ ຢ່າງ ສະ ຫມໍ່າ ສະ ເຫມີ ຢູ່ ດ້ານ ນອກ ຂອງ ຕີນ.
• «обезьяны» (ທ່ານ ຈໍາ ເປັນ ຕ້ອງ ຈັບ ວັດ ຖຸ ນ້ອຍໆ ດ້ວຍ ຕີນ ຂອງ ທ່ານ).
• «Херон» (ຍ່າງ ຕາມ ຕີນ).
• «ມ້າ» (ເຄື່ອນ ຍ້າຍ ໃສ່ ເຄື່ອງ ຫຼີ້ນ ພິ ເສດ ຫລື ເຮັດ ຕາມ ແບບ ຂອງ ການ ໂດດ ມ້າ ໃນ ຂະ ນະ ທີ່ ນັ່ງ ຢູ່ ຫົວ ເຂົ່າ ຂອງ ພໍ່ ແມ່).
• «Акробат» (ການ ຮຽນ ແບບ ຂອງ ນັກ ກາຍ ຍະ ກັມ ຍ່າງ ໃນ ສາຍ ເຊືອກ, ໃນ ທີ່ ຕີນ ຈະ ຖືກ ໄວ້ ໃກ້ ກັນ ແລະ ກັນ ເທົ່າ ທີ່ ເປັນ ໄປ ໄດ້).

ການ ປ້ອງ ກັນ

ອາ ຍຸ ເຖິງ ສອງ ປີ, ເດັກ ນ້ອຍ ອາດ ຈະ ມີ ອາ ການ ຜິດ ກະ ຫົວ ເຂົ່າ. ຖ້າ ເດັກ ບໍ່ ມີ ພະ ຍາດ ນີ້, ນີ້ ບໍ່ ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມ ວ່າ ທ່ານ ຈະ ບໍ່ ສົນ ໃຈ ການ ພັດ ຂອງ ລາວ. ມາດ ຕະ ການ ປ້ອງ ກັນ ຕ່າງໆ ຈະ ເປັນ ປະ ໂຫຍດ ຕໍ່ ຮ່າງ ຂອງ ເດັກ ນ້ອຍ.

ນອກ ເໜືອ ຈາກ ໂພ ຊະ ນາ ການ ທີ່ ແລະ ສົມ ດຸນ, ມັນ ເປັນ ສິ່ງ ສຳ ສຳ ລັບ ພໍ່ ແມ່ ທີ່ ຈະ ຕິດ ນ ້ ໜັກ ຂອງ ເດັກ ເພື່ອ ຄ່ອງ ກັບ ມາດ ຕະ ຖານ.ນ ້ ຳ ໜັກ ເກີນ ສາ ມາດ ກະ ຕຸ້ນ ໃຫ້ ຂາ ແຕກ ຕ່າງ ກັນ ແລະ ກໍ່ ໃຫ້ ບັນ ຫາ ກັບ ລະ ບົບ ກ້າມ ເນື້ອ. ທ່ານ ບໍ່ ຄວນ ເອົາ ເດັກ ນ້ອຍ ວາງ ຕີນ ລາວ ກ່ອນ ໄວ ມີ ຄວາມ ປາ ຖະ ໜາ ຈະ ລຸກ ຂື້ນ, ເພາະ ວ່າ ເສັ້ນ ດ່າງ ຍັງ ບໍ່ ແຂງ ແຮງ ແລະ ສາ ມາດ ກົດ ດັນ ອັນ ຕະ ລາຍ ໄດ້. ຫຼັງ ຈາກ ເດັກ ເລີ່ມ ຍ່າງ, ພໍ່ ແມ່ ຄວນ ເບິ່ງ ແຍງ ເກີບ ມີ ຄຸນ ນະ ພາບ ດີ. ສົ້ນ ຄວນ ຈະ ແຂງ ແລະ ສູງ ພໍ ທີ່ ຈະ ແກ້ ໄຂ ສົ້ນ ໃຫ້ ຢູ່ ໃນ ທ່າ ທີ່ ຖືກ ຕ້ອງ, ແລະ ຂາ ເຂົ້າ ຄວນ ມີ ຄວາມ ສູງ ຂະ ໜາດ ນ້ອຍ ປ້ອງ ກັນ ບໍ່ ໃຫ້ ຕີນ ແບນ.

ກິດ ຈະ ກຳ ແມ່ນ ມີ ປະ ໂຫຍດ ເດັກ ນ້ອຍ, ຈຸດ ຢືນ ທີ່ ບໍ່ ຂາ ທີ່ກ ວ້າງ ຂວາງ ບໍ່ ພຽງ ແຕ່ ເປັນ ອັນ ລາຍ ຕໍ່ ຈຸດ ປະ ສົງ ການ ເທົ່າ ນັ້ນ, ແຕ່ ມັນ.ການ ອອກ ກຳ ລັງ ກາຍ ໃດ ກໍ່ ມີ ປະ ຕໍ່ ທຸກໆ ກຸ່ມ ກ້າມ ເນື້ອ ເຊັ່ນ: ແລ່ນ, ຂີ່ ລົດ ຖີບ, ລອຍ ນ ້ ຳ ແລະ ປີນ ຂັ້ນ ຂອງ ຊູ ແອັດ. ກິ ລາ ເຫລົ່າ ນີ້ ຊ່ວຍ ໃນ ການ ເຮັດ ວຽກ ຂອງ ອະ ໄວ ທັງ ໝົດ.

ການ ໂດດ ຢູ່ ເທິງ ພື້ນ ທີ່ ອ່ອນໆ (ເທິງ батут), ການ ຕີ ເຫຼັກ ແລະ ການ ແລ່ນ ເກັດ ເກັດ ແມ່ນ ອາດ ຈະ ເປັນ ອັນ ຕະ ລາຍ. ມັນ ເປັນ ປະ ໂຫຍດ ທີ່ ຈະ ຍ່າງ ເທິງ ຫີນ ປູນ, ຫຍ້າ, ຜ້າ ປູ ນວດ ແລະ ພື້ນ ອື່ນໆ ທີ່ ຄ້າຍ ຄື ກັນ. ຢູ່ ເຮືອນ, ທ່ານ ສາ ມາດ ເຮັດ ຜ້າ ປູ ປູ ມື ຂອງ ທ່ານ ເອງ — ແມ່ ສາ ມາດ ຫຍິບ ປຸ່ມ ຜ້າ ບາງໆ ແລະ ກະ ແຈກ ກະ ທີ່ ເດັກ ນ້ອຍ ຍ່າງ ໄປ ມາ ເລື້ອຍໆ. ຢ່າ ລືມ ກ່ຽວ ກັບ ການ ຍ່າງ ຢູ່ ໃນ ອາ ກາດ ສົດ, ຫຼີກ ລ້ຽງ ການ ຝູງ ຊົນ.ຮ່າງ ແລະ ຄວາມ ຮ້ອນ ເກີນ ໄປ ສາ ມາດ ຜົນ ກະ ຕໍ່ ພູມ ຕ້ານ ທານ ຂອງ ເດັກ. ການ ຍ່າງ ແລະ ການ ອອກ ກຳ ລັງ ພຽງ ແຕ່ ເພື່ອ ຈຸດ ປະ ສົງ ປ້ອງ ກັນ ເທົ່າ ນັ້ນ, ແຕ່ ຍັງ ເຮັດ ໃຫ້ ແອ ນ້ອຍ ມີ ລົມ ໃນ ທາງ ບວກ ອີກ ດ້ວຍ.

idena ni awọn ọmọde. Idena awọn рахит ni awọn ọmọde

Ọpọlọpọ awọn eniyan mọ ọrọ yii, eyi ti o tumọ kii ṣe arun nikan, ugbọn o tun jẹ ifarahan irora, ara, ati ni na apẹẹrẹ, ailera ailera. Боуни, авон рахит. Арун йиин тока си авọн итọджу м кан ати ки о е афихан ара рẹ ни ибẹро би идидж ти iṣelọpọ авọн егунгун.Иди весело эй дзё айни ти витамин D нину ара, эй ти о дзю дандан патаки лакоко акоко икунра ọmọde ти ọmọde, нигба ти iṣelọpọ ти хрящевой ати егунгун ти егунгун. Ni afikun, ailewu nkan yi yoo ni ipa lori aaye ọgbọn ati idagbasoke ti ara. О шэ патаки лати е акиеси авọн айипада кекере диẹ нину ихуваси авọн мọде, нивон ибẹро ти айсан наа ле фарасин.

Itan

Fun igba akọkọ ti a ṣe apejuwe aisan yii ni Ilu England ni arin ọgọrun ọdun kẹsandilogun, ugbọn ni awọn iwe-iwosan ti o sunm julọ tiỌpọlọpọ awọn imoye ti awọn orisun ti awọn патология ати авọн ọna lati yanju o ti a ti dabaa. А ти ри эруку треска динкуран, ṣugbọn alaye ti awọn oniwe-doko ti a ri pupọ nigbamii. O eun si awọn adanwo ti McCollum ti ṣe, gbogbo aiye ni imọ nipa idaniloju iru nkan bẹẹ bi Vitamin D. Lẹhin naa, ni ibẹr ọdun ifoya, dokita German kan ṣe ilana fun idena ti awnupa. О сан ово весело оорун ко си ṣe idiwọ idagbasoke arun naa.

Awn idi ti idagbasoke

Orisirisi awọn okunfa ti o ṣe iranlọwọ fun idagbasoke awọn рахит.Wọn le rii gbogbo wọn, tabi lọt.

1. Iwọn to pọju ti imọlẹ ti oorun, pẹlu nitori ipo oju ojo ati ipo afefe.
2. Ифунни ти ко тọ си ọмọ наа, ати, би абаджаде, ассимиляция ко дара ти кальций ати ираво овурọ, бии акоону ти о га джулọ ти ранко ẹран ни унджẹ.
3. Imọlẹ ti awọn ọmọ ikoko.
4. Генетические нарушения, содержащие витамин D.
5. Ибийи ати.

Арун Ко Ни Аайе Аянфу Лори карта да, о ва нибикиби.Ni ọpọlọpọ igba, ifarahan rẹ waye ni akoko tutu, nigbati o ba lẹ si awọn okunfa adayeba, iṣiṣi imọlẹ ti oorun n dagba sii. Paapa ko dara julọ ni awọn ọmọ ti a bi ni pẹ Igba Irẹdanu Ewe ati igba otutu.

Ni afikun, awọn iya ti ode oni ko fẹ ṣe itọju ọmọ naa ni imọran, fẹran awọn alapọ tabi wara ti malu. Эйи н ṣe idiwọ ilana ijọba ti o tọ ti ọmọ inu ọmọ. Pẹlupẹlu, awọn ipilẹ ti o wa ni искусственный ni awọn iye, чтобы wa ti o yẹ fun idagbasoke idapọ ati idagbasoke ọmọ naa. Авọн ọмọде н джия лати исанраджу, авọн айлера ти иṣан-ара, иṣан ину-гбẹ ати, даджудаджу, авн рахит.

патофизиологии ти Arun на

Мо ре ikopa Нину Усвоение ти kalisiomu атите Илэа ти agbekalẹ Egungun KO Ni Mu nipasẹ Витамин D ара Р.Е., ṣugbọn nipasẹ Авон iṣeduro Р.Е., eyiti о в Нина EDO ати Авон kidinrin. Лохин ибимọ ọmọde, ọpọlọpọ awọn эро-элему ати awọn paṣipaarọ paṣipaar ko ти де идагбасоке то дара лати гбе лори кикун фифун ти нкан кекере йи нило лати дагба ки о дарадарабаоке.

Lara ni ara melanocytes, Витамин D n ni sinu ẹjẹ ati gbigbe ti o si ẹdọ, ibi ti awọn ilana ti hydroxylation koja.Awn iyipada ти кемикали ни awọn ọm-inu ти пари, lẹhinna, tlẹ si ni bi 24,25-дигидрокси-витамин D, gba apakan ninu iṣelọpọ ti nkan ti o wa ni erupe ile ati iṣelungun. Gbogbo ilana j koko-ọrọ si idaniloju ni eyikeyi ipele. Ниторина, авн патогенез ти авọн рахит jẹ gidigidi airoju ati ki o ko ni kikun gbọye ani nipasẹ awọn ọjọgbọn oto.

Авọн ифарахан

Би офин, авọн агого исоро акọкọ ти фарахан ни ọджọ ори ти авọн мефа мẹфа ти м наа, ṣугбọн вọн дже пе ко ни пе авọн оби таби ко ниНи элейи, авọн айипада патаки ю хан никан си морин си марун осу ọjọ ори.

Ni akọk, mọ naa bẹrẹ si fi awọn aami aiṣan ti ara han, gẹgẹbi ailera alaisan, iṣoro, раздражительность. Nigbana ni anfani si ounjẹ n dinku, awọn igba diẹ ni igba idaduro. Ni alẹ, mọ naa ba njẹ balogun, ati õrùn igbona jẹ alaafia, ori wa ni irun, ati nitori iyasọtọ nigbagbogbo lori irọri, irun ori yoo han lori ori. Ко си авọн ифихан ифихан егунгун ти о хан, wn yoo han пупọ нигбами. Ipele akọk jẹ to to osu kan.

Ti ko ba si awọn igbesẹ idaabobo, arun naa nlọsiwaju ati ki o kọja si akoko ti o nbọ — фифа. О ти ва ни ибануджо ти ину, ийода авọн егунгун ти авọн ẹсẹ кекере, ифарахан ти «авọн четки» ати «авн егбаово» ни авọн ибити о ти нпо ти нпо ти егунгун егунгун, гэге нэ ирун ти ти егунгун. Pẹlu gbogbo eyi, mọ naa wa lẹhin ni iṣaro ati iṣesi ara.

Itọju ti a ṣe iṣeduro ṣe iranlọwọ lati yi awọn iyipada pada, ugbọn awọn abawọn ti egungun yoo pari igbesi aye.Паапа авọн ипалара ти о нира джулу ни афихан нину авọн обирин, би о ти ва ни идибаджẹ авọн егунгун таз, ати авọн иби нипасẹ авọн иканни ти ийа-айе ти ко ни ле eeṣe.

Awọn iwadii

Ilana awọn igbẹhin lori okunfa ati idena ti awọn raickets jẹ ohun ti o rọrun ati idiju fun dkita ti o wa ni ile iwosan naa. Ni iṣaaju, iwadii Sulkovich, eyi ti o ṣe afihan pipadanu kalisiomu ni ito, ni a kà si igbẹkẹle ti aisan ti o ni idaniloju, ugbọn nisisiyi o mọ pe ko de ni keati peati.

Ni akoko naa, ẹjẹ ti o gbẹkẹle julọ fun iye ti awọn olutọpa: кальций, iraw owurọ, магния. Ni afikun, e ifojusi si awọn ifiyesi kemikali bi awọn ipele ti ipilẹ фосфатаза ати креатинин нину оми ара. Pẹlupẹlu paapaa ti a e pataki julọ, wọn ṣe ilana fun ayẹwo fun ṣiṣe ipinnu awọn ipele ti awọn витамин D ati awọn homonu ti tairodu ati awọn ọti паращитовидных желез.

Лати авọн ọна айсан ти о джо охун эло, редио ти авọн егунгун ати авọн егунгун иваджу ни а ṣэ, лати ṣе айẹво авọн агбегбе идагба ати ивоё авọ ара.Pẹlu awọn рахит, wọn yoo dibaj, awọn agbegbe ita ti ossification ti yipada ati ti fẹ.

Iwọn awọn arun

Awọn ọmọde ni awọn atẹgun mẹta:

1. Оми Ирун. M naa ni awọn ifarahan ọkan tabi meji ti egungun egungun, iṣeduro iṣọn, iṣọ agbara, ugbọn idagbasoke ọgbọn jẹ ibamu si ọjọ ori.
2. Oṣuwọn alabọde-ti o wuyi. Авон иипада то патаки нину эгунгун, ти о дзёби ибаджо си айфоканбало, аван ийоро лати авун ара ину. Авọн иятọ ти аджẹмẹ лати ивуваси ати идадуро ни идагбасоке имọ дже ки о хан.
3. Iwọn гига. Awn idibajẹ egungun ти они idiwọn ти ко ни idiwọ lẹhin igbesẹ. Ọm naa ni aipe imọ, idagbasoke ko ni ibamu si ọjọ ori, awọn ọna miiran ti awọn ara inu ti wa ni ipalara ni idahun si aiedeede ninu eto iṣelọpọ.

Идена lakoko oyun

Gbogbo iya ti o wa ni ojo iwaju yoo gba pe o jẹ igbadun lati gbọ lati inu iwe ilera ọmọ gbẹ kan ti ayẹwo ti awọn raickets. Идена ти йи маджему ле бẹрẹ би тете би авọн илана ти рù а ọмọ. Ni kete ti o to, awọn aboyun lo n ṣe itọju ọrọ yii laibalẹ.Wọn mu ikunwọ ti фолиевая кислота ati awọn ile-iṣẹ мультивитамин, ṣugbọn gbagbe lati rin ni ijinlẹ. Ṣugbọn eyi ni idena ti ko ni idaniloju ti awọn рахит.

Àgbekalẹ ni owa bi ni ilera orun ni alẹ ati ni isimi fi opin si nigba ọjọ. Ni afikun, awọn aṣobi ṣe iṣeduro lati rin ni o kere ju meji lọ si wakati mrin ni gbangba, laiwo oju ojo. О ше патаки лати дзюн дарадара ати ки о дзюн дарадара:

• Lilo ojoojumọ ti eran tabi eja;
• Oṣuw on ti o wa ni iye oyinbo kekere, warankasi, wara ati awọn ọja wara ti a tun ферментированный;
• Fi акара ати авн ẹfẹ funfun wa ни ounj.

Idaabobo pato fun awọn raickets ninu awọn obirin ti oni ewu (эклампсия, диабет, haipatensonu, CRF) ni a ṣe ni ajọṣepọ pẹlu olutọju-igbẹ. Ni undun kẹta lati ọjọ ogún-mẹjọ si ọsẹ mejilelọgbọn, пьеса с витамином D ẹgbẹrun awọn orilẹ-ede agbaye ni gbogbo ọjọ fun ọsẹ mẹjọ. Акоко ти ọdun ninu ọran yii ko ni ipa pataki kan. Nigba miiran awọn itọnisọna ti a funni ni itọka ti ultraviolet, eyiti o ṣe alabapin si iṣelọpọ iṣeduro ti cholecalciferol. Bẹr pẹlu kekere, ni ibiti o kan mẹẹdogun ti iwọn-iyọọda iyọọda, maa n pọ si ilọpo meji.Awọn igbasilẹ ti waye ni gbogbo ọjọ tabi gbogbo ọj miiran.

Awn ọmọ ikoko

Idena awọn рахит ni awọn ọmọ ikoko ni a ṣe nigbati iya naa ba ni idaamu nipasẹ ẹgbẹ ẹdun tabi ko tle awọn iṣedir j Ni ile iwosan, mọ naa ni abojuto bolus titi di ẹgbẹrun mẹrin ẹgbẹ ti cholecalciferol ni oṣuwọn ọjọ kan. Ати пе wọn tẹsiwaju lati tọju bẹ titi gbogbo awọn aami ami yi yoo ba parun. Lẹhinna wọn yipada si iwọn itọju ti ọgọrun mrin awọn orilẹ-ede kariaye jọ kan.

Идена авọн рахит нину авọн ọmọ ikoko p iplu ipalara ti gbigba ti Vitamin D ninu ifun ni o yatọ. Ni idi eyi, iwọn lilo ojoojumọ le lọ si ẹgbẹẹdogun ẹgbẹrun.

Akọkọ

O lẹ pe gbogbo awọn iṣoro ti ọmọ ti a bi aaju ki ọrọ naa ni, awọn raickets tun darapo. Авọн окунфа, авọн ами, идена ти айсан йи, они диẹ нину авọн ẹйа ара r. Fun pe awọn ọna eto ara eniyan ko ni itumọ ti o to, awọn onisegun вводил глюконат кальция (ọgọta miligiramu ti kalisiomu mimọ fun ọjọ kan fun kilogram).Лати dọgbadọgba awọn oniwe-irawọ owurọ kun ọgbọn миллиграммы ти potasiomu fosifeti fun ọjọ kan fun килограмм ти ара àdánù.

Rii daju lati etọju ipele ti kalisiomu ati irawọ owurọ lati le ṣe awọn ipo pataki.

Торакальный

Идена авọн рахит ninu awọn ọmọde ni itọju to dara fun wọn. Ni akọk gbogbo awọn ifiyesi rẹ n rin. О шэ патаки ки ọмде рин диẹ ẹ си дзю вакати мрин лоджуджумọ ати пе о сон ни яра ти они илọсиваджу дарадара. Ti o ba ṣee ṣe, awọn obi yẹ ki o fi mọ silẹ ni ita bi o ti ṣeeṣe ti o bajẹ, ki o le ṣee ṣe pe awọ ara ti farahan si itọsi ultraviolet.Ni awọn irọlẹ, o le wẹ ọmọ rẹ ni iyo tabi softwood wẹ. Эйи ко динку идан наа никан ати пе оэтан фун у лати сон, ṣугбан тун ṣе окункун это айлопин наа.

О дзё апẹрẹ фан ифунни ọмọ пẹлу ияра ия, нитори пе о ни гбогбо авн микромакронутриенты патаки, ати ивуваси авọн ọлọджẹ оджуджумọ, авọн ọлу ати авọн углеводы. Ṣugbọn ti ko ba si irufẹ bẹ, lẹhinna a ni iṣeduro lati yipada si awọn apapo ti a ti mọ, eyiti o ni eyiti o sunmo irawọ owurọ ati ti awọn ipele kalisiomu. Идена авọн рахит ни авọн ọмọде да лори иджинлу ати иф авọн оби.

Ọjọ ori: Titi di dun 1

Idena ti raickets ninu awọn ọmọde labẹ odun kan jẹ ninu awọn dara tobaramu ono, eyi ti o yẹ ki o ni to oye ti витамин B, A, C, bi daratidara bi Ekowe . Авọн анфани ти авọн джа ифунвара ко е патаки лати сọро нипа. Эйи дзё эйити оэ акиеси.

Идена авọн рахит нину авọн ọмọдедидэ дзё, нину авọн охун мииран, ни идагбасоке авọн эре-идарайа ати авọн адаṣе аджẹсара. Эйи дзю дандан забава идагбасоке илọсиваджу ти это ти нейромышечная, нитори пе эву кан ти идибаджẹ авọн егунгун ва лабẹ ивуво ọм наа, авọн иṣан лагбара йу ṣе иранлову лати пин ин ра ати пин ауан ира ати пин ати пин ра ати.Awn adaṣe deede, ilosoke ilosoke ninu fifuye ati awọn idiwọ miiran ni iranlọwọ lati yago fun awọn ọpa.

Awọn abojuto si idena

Gẹgẹbi eyikeyi oogun, витамин D ni idasilẹ fun gbigba. Ti kii ṣe ayẹwo ti awọn рахит ni awọn ọmọde ko ṣe ti wọn ba ni ayẹwo pẹlu aisan Williams-Burne, tabi, bibẹk, iditẹsi ti идиопатический. Ni idi eyi, pipadanu ti kalisiomu kii ṣe nitori aipe ti Vitamin D. Awọn keji ti ko ni arun ni hypophosphatase. Ни афикун, ни иваджу авọн гбẹ ти авọн иан ти это ан ти ан, микроцефалия ати краниостеноз, идена весело авọн ọмọ ину ойун ни авọн мọде ко тун э иедуро.Комаровский ṣe ifojusi oro yii ni awọn ikowe rẹ ni apejuwe sii.

A m dagba ju ọdun kan lọ

Ma ṣe ro pe nigbati ọmọ rẹ ba di arugbo, ewu ti awọn iṣoro ti iṣelọpọ ibajẹ yoo lọ. Идена авọн рахит нину авọн ọмọ лохин ọдун кан ни лати ṣе инудидун ондже пẹлу авọн ọджа ифунвара ати авọн антиоксиданты (эпо эпо, ọya, осан, эджа). Ti awọn idiwọ кан ба ва лати ину это aifọwọyi adani, gẹgẹbi gbigbe fifun soke, lẹhinna yan «карнитин», «глицин», «панангин« таби аспаркум »ni iwọn lilo fun oṣù ti o gba wọle.

Lati ṣe atunṣe idagbasoke ara, ti o ba wulo, ṣe iṣeduro mu oògùn naa «Акти-5». О ни авọн эка ти авọн витамин ати пемọ ара ва дара дарадара. Ни афикун, педиатр ṣe iṣeduro ifọwọra ати itọju ailera, eyi ti yoo ṣe iranlọwọ lati dojuko idibajẹ ti egungun ati ipele awọn aami aisan.

Itọju

Ma ṣe binu pe dkita naa ni ayẹwo «авọн рахит» нину ọm naa. Awọn ami, idena ati itoju ti o ti pẹ ti a mọ ati ni ifijišẹ ti a lo ni ayika agbaye. Ти они идагбасоке олоро би «Аквадетрим», еи ти они Витамин _D3. O dara fun awọn ọmọde, o le ṣee lo laisi ewu ti overdose. Ни афикун си эй, о ва «Девисол», «Вигантол», «Видеин-2», ти о джẹ авẹн иṣан эпо ти витамин D. Ни джа онибара ти ле-и онивосан, гбогбо вọн ни авн итọкаси, ниторина рий дажу пе о ба докита пẹлу докита ру aaju ки о му оогун наа.

Ijaju

Itoju, idena ti awọn raickets le jẹ eyiti ko ṣe pataki, ати lẹhinna o wa ohun ti o tobi julo ti Vitamin D. mọ naa n dagba awọn aami aiṣedeede ti ipalara, gẹgbi ig.Ni irú ti wiwa ti awṣn ami iṣoro wọnyi, о gbọdọ sọ fun ọmọ ẹgbẹ ọmọ ẹgbẹ rẹ lẹsẹkẹsẹ ки о си e idanwo ẹjẹ fun akoonu alamiummu ni pilasima. О ле фи си авọн ивади ати Сулковича айво, биотиледжеп о ти ва ни ко то ва нину боṣева Илана.

Lẹhin ti n ṣawari ifarabalẹ kan, фагили oògùn naa fun igba diẹ ati pe awọn obi beere lọwọ rẹ lati ni ihamọ ati awọn ounj wọn. Ко ṣэ патаки лати ва афẹфẹ ати ки о ṣэ итọджу рахит лати ọmọ rẹ. Идена ле му gàn ibanuje pẹlu awọn obi alaiṣeju.

Iyẹwo iwosan

Awọn ọmọde ти они ayẹwo ти а фи иди ти «awọn apọn» e yẹ ki a gbe sori awọn igbasilẹ igbasilẹ lẹhin igbati isẹgun ati imularada yàr.Нитори ийатọ ати идибаджẹ ти авọн эси, авọн ọмọде ни а ṣе абодзюто фун удун мẹта лати ọджọ ти о ти абọ. Wọn pe wọn fun ayewo ni gbogbo osu mẹta.

Нипа на, айẹво ти «авọн ẹда», идена таби итọджу рẹ кии ṣэ итакора фу иджẹмọ-иṣэ дидэ. Охун акọко — лати кило нипа докита йи ти йу ṣэ абẹро, ати авọн ọмọ-иве педиатрический.

Ninu aye igbalode, iṣoro rickets ko gun bi o ti jẹ ọgọrun ọdun shin, ugbọn o yẹ ki kan ko gbagbe pe aifiyesi pẹlu aisan yii le fa ailera. О даун, igbasilẹ ninu iwe igbesoke ọmọde «авн рахит» ти ди iyasọt си офин наа.Идена ати имотото ни а е ни ипеле то дара, эйити о е иданилою имọ имọве авн оби оби, итọджу вọн нипа илера ọмọ в .н. Паапа ти ioro iru bẹ ba waye, a le rii oogun naa ni ile-iwosan eyikeyi, ati aṣeyọri itọju naa da lori iye ti awọn obi ti alaisan kekere yoo fẹ.

X-fërmeg Был пользователем Kand: Alter vum Kand, Beschreiwung mat enger Foto, Ursaachen, méiglech Probleemer, Therapie, Massage a Präventioun | Gesellschaft

X-fërmeg Been angem Kand inn zimlech eelen, an Elteren, dë Pathologie entdeckt hunn, inn net pre éiert hiert Kand op peziali ten ze féieren.Wéi érieux a dë e Pro

Вдыхание:

X-fërmeg Been angem Kand sinn zimlech seelen, an Elteren, dës Pathologie entdeckt hunn, sinn net presséiert hiert Kand op Spezialisten ze féieren. Wéi sérieux ass dëse Problem a wat sinn d’Konsequenzen? Fir erauszefannen ass et néideg d’Ursaach vum Erscheinungsbild vun der x-fërmeger Deformitéit vun de Been am Kand ze bestëmmen. E Kannerdokter an en Orthopaedist hëlleft Iech d’Gesondheet vun Ärem Puppelchen ze analyséieren.Selten decidéiere Spezialisten d’Kand eleng ze ослабляет расслабляющее средство для ухода за кожей, normalerweis ginn Diät, Massage an Übung verschriwwen. Als nächst wäerte mir kucken firwat eng x-fërmeg Krëmmung vun de Been bei engem Kand erschéngt, Präventiounsmethoden an assistéiert Übungen.

Hallux valgus

Hallux valgus — dat nennen Experten eng Verännerung vun der Struktur vum Kniegelenk. Firwat ginn et x-fërmeg Был bei engem Kand mat 2 Joer oder souguer mat 3 Joer? Wat ass de Grond dofir a firwat no enger Zäit d’Been net ausgeriicht sinn? Et stellt sech eraus datt net all Eltere sichen de Puppelchen de Knéi valgus ze behandelen.Все Mamm kann onofhängeg Hallux valgus diagnostizéieren, awer nëmmen e puer gëlle fir d’Behandlung.

Wéi bestëmmen ech x-fërmeg Вы были пользователем Kand selwer? Ganz einfach, en Elterendeel muss just säi Puppelchen direkt stellen a seng Fersen verbannen. Wann et keng Pathologien gëtt, da wäerte d’Been roueg verbannen an et wäert méiglech sinn dräi Kontaktpunkten ze gesinn: an de Knöchel, Mëtt vum Unterschenkel a Knéien. Wann d’Kand x-fërmeg Been huet, da kann hien d’Fersen oder d’Knöchel net verbannen.Et wäert eng Distanz vu ongeféier 5 Zentimeter tëscht hinnen sinn, an d’Knéien kënnen dicht openee gedréckt ginn.

Firwat huet d’Kand X-fërmeg Были?

D’Haaptgrënn fir d’Erscheinung vun dëser Лист:

• flaach Féiss;
• Рахитис;
• fréiere Trauma;
• angeborene Verformung vum Ugebueden;
• Инфектиоун;
• fréi Versich de Puppelchen op d’Been ze stellen;
• Entzündung.

Eng Krankheet wéi Rachitis féiert zu verschiddenen Aarte vu Knochendeformatiounen, inklusiv x-förmleche Been an engem Kand.Комаровский аргумент с матом Stillen a Füttern eng Adaptéiert Mëschung vu Rachitis net ka sinn, awer de Fakt bleift. Sonnestrahlen sinn eng Quell vu Vitamin D), sollt Dir dës Krankheet net zréck an d’Vergaangenheet werfen. Et ass méiglech an noutwendeg Vitaminnen an Doséierungsform ze huelen fir Är Kanner vu Rachitis ze schützen.

Витамин D, содержащийся в крови и усваиваемых организмом, в большом количестве и в Соннестрахлене, а также в богатой части Эрнэрунга, после того, как Сонн имеет отрицательный эффект от употребления алкоголя в крови.Dofir si Kanner, déi am Hierscht a Wanter gebuer sinn, net fäeg ze sonnen ze kommen, och wann de Sënn aus dësem Prozess net garantéiert ass. D’Eltere sollten dëse Faktor berécksiichtegen an dem Kand säin Zoustand iwwerwaachen, well e Mangel u Vitamin D féiert zur Erweichung vun de Kanner Schanken an der Verformung vun de Kniegelenker.

Eltere Feeler

Falsch Eltereverhalen kann x-fërmeg Been an engem Kand bilden. Op wéi eng Manéier sinn se falsch? Mamm a Papp sollten net nëmme blann op Dokteren lauschteren, awer och onofhängeg medizinesch Literatur studéiere fir ze bestëmmen wat d’Kand brauch a wat ouni.Et ass verbueden d’Kand z’encouragéieren ze opstoen a fréi ze goen, an nach méi esou op seng eege Been ze stellen. Свободный Schanken ënnerleien engem staarken Drock. D’Konklusioun follegt: d’Benotzung vu Spadséiergänger, Sprénger an Iwwergewiicht bäidroe fir d’Entwécklung vun x-förmleche Been bei Kanner. Wéi korrigéiere dës Krankheet? Natierlech ass et besser net sou en Zoustand z’erlaben.

Et gëtt eng Meenung datt d’Krümmung vun de Been eng Ierfkrankheet ass an net behandelt ka ginn.Natierlech, mat ierflecher Krëmmung vun de Been, wäert et relativ schwéier sinn dës Konditioun ze korrigéieren; an de meeschte Fäll musst Dir op chirurgesch Interventioun zréckgräifen. Awer et gi ganz wéineg Fäll vun ierflecher Krëmmung, также ass et wichteg fir Elteren aner Faktoren ze studéieren am Optriede vun x-fërmege Been bei Kanner. Eng Foto vun dëser Pathologie hëlleft Mammen endlech sécher ze sinn op d’Präsenz vun der Krankheet.

Effekter

Déi meescht Eltere sinn net verwonnert iwwer d’Fro wat fir Konsequenzen и Komplikatiounen duerch Hallux valgus bei rent Kanner entstoe kënnen.Si erklären hir Fahrlässegkeet doduerch datt de Jong net emol schéin a schéi Been brauch, an d’Meedchen hir Been kromme sinn aus der Gebuert. Wéi och ëmmer, et ka keng Fro vun enger Ästhetik sinn, wann et ëm d’Gesondheet vum Kand geet.

Wann Äert Kand, dat 2 Joer huet, x-fërmeg Been huet, da muss d’Kand dréngend dem Dokter gewise ginn fir eng адекватный Behandlung. Wat Méi al de Besëtzer vum valgus Knie, ëmsou манера Chancen datt d ‘Been nach ausricht. Dës Verformung bitt eng falsch Verdeelung vun der Kierperbelaaschtung op d ‘Gelenke vun de Been, wat zu Verformung vun de Féiss féiert — dat ass wann de Fouss no bannen fällt an de Gang gëtt косолапость.Weider gëtt Krümmung vun der Wirbelsail, schlecht Haltung, asw virausgesot.

Wann e Kand vun 3 Joer x-fërmeg Been huet, da gëtt d’Erscheinung vu Gesondheetsprobleemer bal garantéiert. Ausserdeem, scho an der Schoul, kann d’Kand Péng an de Been erliewen. Dofir ass et wichteg d’Behandlung vun x-fërmege Been unzefänken. Bei Kanner ass et méi einfach Pathologie z’entdecken an Dir kënnt rechtzäiteg Korrektur an der Zäit ufänken. Wann Hallux valgus bei engem Erwuessene präsent ass, da hëlleft nëmmen eng Operatioun.

Ass et méiglech den Hallux valgus ze riicht?

Dir kënnt e positivt Resultat erreechen, awer Dir musst probéieren. D’Haaptroll bei der Korrigéiere vun der aktuellerituatioun gëtt vun engem fristgerechten Appel u Spezialiste gespillt. Déi bescht Zäit fir medizinesch Korrektur ass 3 Joer, zu deem Zäitpunkt sinn d’Kanner vum Kand nach net geformt a sinn an наймите Struktur flexibel. De Grenzalter vum Kand ass 7 Joer, sou datt et gegleeft gëtt datt d’Haaptsaach Zäit ass d’Been virun der Schoul auszeriichten.

Behandlung vun x-fërmege Been bei Kanner tritt an engem komplexe Modus op. Et ass wichteg ze berécksiichtegen an all den Empfehlungen vum Dokter ze verfollegen. Als éischt musst Dir d’Ursaach vun der Krümmung vun de Been identify an eng voll Untersuchung maachen.Mat den Testresultater sollt Dir en Dokter consultéieren deen Iech scho fir zousätzlech Fuerschung bezitt a Behandlung verschreift.

Behandlungsmethoden fir valgus Knéien

Ausser Medikamenter ass et erlaabt Putzverbänn op de Been am Knieberäich ze setzen, awer nëmmen wann d’Kand net méi al wéi 3 Joer ass.Dëst gëtt gemaach fir de Stress op de wuessende Schanken ze reduzéieren. Wann den Dokter d’Benotzung vu Putzwierker Recommandéiert, da sollten d’Eltere sech net iwwer d’Längt vum Behandlungsprozess verzweifelen, awer si kënnen hiert Kand op all Wee fréen.

Och, fir valgus Knéien ze excludeieren, gi speziell orthopädesch Schong benotzt, déi sou gläichméisseg a korrekt de Knöchel a Fouss wéi méiglech halen. Eng Referenz op Physiotherapie a Massage ass Obligatoresch, mat der Hëllef vu ville Pathologien ze heelen.Den Dokter schreift eng Diät an Übungsempfehlungen. E Spezialist канн Иеч роден дохем Übungen ze maachen, хорошо пихта д’Кранкхит зе bekämpfen, mussen all Familljememberen напрокат Liewensstil änneren.

Massage fir x-fërmeg Been bei Kanner

Wa mir d’Massage als eng therapeutesch anstatt eng präventiv Prozedur betruechten, da ass et wichteg e richtege Spezialist ze wielen. Et ass Recommandéiert op d’mannst 1 Massagekurs an 3 Méint ze maachen, oder nach méi. Elteren a Lieblings vun engem kranke Kand kënnen iwwer zousätzlech Techniken léieren, déi d’Effizienz vun der Massage erhéijen.

Mat x-förmleche Been erliewen d’Kanner dacks en Desequiliber an der Muskelspannung. Mat properem Spazéiergang trëtt Muskelspannung gläichméisseg op. Hallux valgus mécht nëmmen e puer Muskele gespannt. Zum Beispill mat valgus vun de Knéien, d’Muskele vun den Oberschenkel si schlecht benotzt beim goen. Eng grouss Laascht gëtt op der Äussewelt vum Unterschenkel geluecht fir d’Gläichgewiicht ze halen. Massage Therapie hëlleft mat dësem Desequiliber ëmzegoen an hëlleft d’Muskele vum Oberschenkel an d’Innen Säit vum Unterschenkels ze aktivéieren.

Wéi fënnt d’Massage statt?

Nodeems d’Elteren erausfonnt hunn, datt hiert Kand medizinesch Massage brauch, musse e Rendez-vous mat engem speziellen Dokter maachen — en Orthopedist. E gewëssenhaften Dokter wäert alles maache fir de Progrès vun dëser Diagnos ze vermeiden. No enger kompletter Untersuchung gëtt dem Kand eng Behandlung mat enger Individualler Approche verschriwwen. Et dauert relativ laang, vläicht ongeféier engem Joer. D’Eltere sollten net opgehaange ginn a sech opreegen, d’Haaptsaach ass, op Fortschrëtter opzepassen, net opzeginn, sou datt hiert Kand léiwer op de Féiss geet.

Massage gëtt dacks als Haaptbehandlung benotzt. Sträichen a masséieren Bewegunge fokusséieren net nëmmen op d’Been, awer och op aner Deeler vum Kierper. Eng reegelméisseg Sitzung bis zu enger hallwer Stonn gëtt fir e puer Méint verschriwwen, da kuckt den Dokter de Fortschrëtt vum Kand a bestëmmt déi weider Entwécklung vu Massagetherapie. Elteren iwwerhuelen d’Verantwortung fir e Massagetherapeut ze wielen, an dëst Thema sollt esou eescht wéi méiglech geholl ginn. Fir de Fäegkeetsniveau vun engem Massagetherapeut ze bestëmmen, kënnen d’Eltere seng Handlungen verfollegen a vergläiche mat dëse Empfehlungen:

• Um Um Um Ufank vun der Sëtzung gëttäm de Kand legedene Réck ufänken ze schaffen.D’Massage fänkt mat der Erwiermung vun allen Tissue vum Kierper un, dofir geet et duer d’Haut vum Kand ze streiken, ze reiwen an ze knieden, wéi an enger Massage fir e Puppelchen. Da ginn d’Muskelen an engem Krees Masséiert. Opwiermen soll och mam Sträiche fäerdeg sinn.
• Als nächst sollt Dir den ënneschte Réck masséieren, nämlech d’Sakralregioun. Well de Kierper vum Kand nach ëmmer ganz ufälleg fir extern Aflëss ass, sollten d’Beweegunge sou glat a korrekt wéi méiglech sinn.

Richteg ausgewielte Schong kënnen der Behandlung hëllefen, déi den orthopädeschen Dokter den Elteren réit ze kafen.Haut ginn et vill wonnerschéin Orthopädesch Schong, mat der Hëllef vun deene flaache Féiss verhënnert ginn, an dofir gëtt d’Entwécklung vun x-fërmege Been bei Kanner verhënnert. Eng ënnerschiddlech Feature vun dëse Schong ass eng bequem Insole и High Heel Konter.

Och eng speziell Diät gëtt als eng wichteg Optioun fir d’Behandlung vu Hallux valgus ugesinn, gutt Ernärung fir e Kand ass ganz wichteg, well e klengen a wuessende Kierper vill nëtzlech Substandert erfuert. Fir Schanken ze stäerken, musst Dir eng genuch Quantitéit u Kalzium verbrauchen, sou datt Mëllechprodukter am Puppelchermenü mat abegraff sinn.Fësch ass reich u gesonde Fetter a Vitamin D, Dir musst och Eeër, Bounen a Getreide iessen, et ass ubruecht fetteg Iessen auszeschléissen. Frësch Loft a Sonnenbaden proféieren Ärem Kand.

Gymnastik bei der Behandlung vu valgus Knien

E puer kierperlech Übunge kënnen e positivt Resultat ginn, awer nëmme mat der richteger Wiel vun Ausübungtherapie (Bewegungstherapie). Et ginn eng Rei Spaassübungen fir d’Kand:

• Lotus oder tierkesch Sultan Positioun (Dir musst squat a verdeelt Är Knéien op d’Säiten, wärend Dir Är Féiss zesummen hält).
• Been vun der Gäns (Flexioun vum Knöchelgelenk, ofwiesselnd oder gläichzäiteg).
• «Velo» (Dir musst um Réck leien a kreesfërmeg Beweegunge mat de Féiss maachen).
• «Teddybier» (d’Kand geet mam Kierper gekippt vu Säit zu Säit, an dësem Fall gëtt d’Belaaschtung gläichméisseg op der baussenzeger Uewerfläch vum Fouss Verdeelt.
• «Цапля» (geet op den Zéiwen).
• «Päerd» (beweegt sech op speziell Spillsaachen oder Imitatioun vum Päerdsprong beim Sëtzen um Knéi vum Elterendeel).
• «Акробат» (Imitatioun vun engem Akrobat, deen op engem Seel trëppelt, deem d’Féiss sou no wéi méiglech openee gesat ginn).

Präventioun

Bis zum Alter vun zwee Joer kann e Kand e liichte Hallux valgus Deformatioun vun de Knéien hunn. Wann de Puppelchen dës Pathologie net huet, heescht dat net datt Dir net op seng kierperlech Entwécklung oppasse kënnt. Präventiv Moossnamen proféiere для всех Kierper vum Kand.

Niewent der richteger an ausgeglachter Ernärung ass et wichteg fir d’Elteren d’Gewiicht vum Kand ze kontrolléieren sou datt et der Norm entsprécht.Iwwergewiicht kann eng Divergenz vun de Been provozéieren a verschidde Problemer mam Bewegungsapparat verursaachen. Dir sollt de Puppelchen net fréi op seng Féiss stellen и все Wonsch opstoen поощрение, хорошо d’Bänner sinn nach net staark a kënnen ënner geféierlechen Drock ausgesat ginn. Nodeems d’Kand ufänkt ze goen, sollten d’Eltere sech ëm Qualitéitsschong këmmeren. D’Ferse soll steif an héich genuch sinn fir d’Ferse an der richteger Positioun ze fixéieren, an d’Insole soll eng kleng Héicht hunn fir flaach Féiss ze vermeiden.

Aktivitéit ass ganz nëtzlech fir e Kand, eng bewegungslos Haltung mat wäit auseneenene Been ass net nëmme schiedlech fir Präventiounszwecker, mee provozéiert och de Fortschrëtt vum Hallux valgus. All Übung ass nëtzlech fir d’Entwécklung vun alle Muskelgruppen, sou wéi lafen, Vëlofueren, schwammen a schwedesch Trapen eropgoen. Dës Sportaarten hëllefen de Fonctionnement vun allen internen Organer ze normaliséieren.

Op mëllen Uewerflächen sprangen (op engem Trampolin), Rollerblieder an Äiskaten kënnen geféierlech sinn.Et ass nëtzlech fir op Kiesel, Gras, Massagematt aner ähnlech Uewerfläch ze goen. Doheem kënnt Dir eng Massagematte mat Ären eegenen Hänn maachen — eng Mamm ka Knäppercher op en dënnem Stoff Seelen an se op der Plaz verbreede wou de Puppelchen am meeschte geet. Vergiesst net iwwer an der frescher Loft ze goen, d’Leit ze vermeiden. Entworf an Iwwerhëtzung kann d’Immunitéit vun engem Kand negativ beaflossen. E Spadséiergank a kierperlech Aktivitéit hëlleft net nëmme fir präventiv Zwecker, awer och dem Puppelchen vill positiv Emotiounen.