Массаж ножек для грудничков: Руководство по массажу для новорожденных

Содержание

Массаж для новорожденных — противодействие коликам

Пищеварительная система младенца очень уязвима – она только «учится» самостоятельно функционировать. Поэтому в подавляющем числе случаев колики – это естественное явление, которое не требует специального медицинского вмешательства. Однако облегчить состояние ребенка вполне в Ваших руках.

Шаг 1

Первые прикладывания новорожденного к груди всегда происходят довольно непросто. Для стимуляции малыша перед кормлением или непосредственно во время, помассируйте ребенку спинку сверху вниз через одежду всей ладонью.

Затем легким движением поводите по краю уха кончиками двух пальцев и потеребите слегка край ротика. Такие действия возбуждают сосательный рефлекс. В процессе кормления, слегка касаясь ушка и нижней челюсти, делайте поглаживающие движения. Это не даст ребенку уснуть и будет стимулировать сосать энергичнее.

Чтобы свести к минимуму «хаотичные» движения ручек, которыми малыш отталкивает грудь, норовясь засунуть кулачок в рот, одну ручку мягко положите под грудь, а вторую нежно удерживайте. Такое положение окажет успокаивающее воздействие на ребенка. Однако если ребенок активный и никак не поддается на ваши действия, не применяйте силу. Лучше попытайтесь в следующий раз.

Шаг 2

Новорожденный ребенок слишком чувствительный, поэтому ограничьтесь минимумом движений. Ваши теплые руки, возложенные на животик на несколько минут, позволят запустить процессы, стимулируя два важных для пищеварения органа – печень и желчный пузырь – больших любителей тепла.

Шаг 3

Теперь сделаем всем известный «велосипед». Только Ваши движения должны быть плавными и осторожными. Ножки ребеночка по очереди сгибаем и разгибаем. Обычно деткам нравятся такие игры, но если младенец противится и начинает плакать, смените темп на более медленный и действуйте мягче. Если же протест продолжается, отложите занятие до следующего раза.

Шаг 4

Поза «пантеры на дереве» поможет облегчить спазмы. Итак, малыша кладем головкой к локтю, придерживая попу и поглаживая спинку. Такое положение тела вместе с телесным контактом нормализует пищеварительный процесс.

Шаг 5

Наверное, это самый первый шаг и очень простое решение, на которое либо не обращают внимания, либо забывают о нем. У грудничков дыхание брюшного типа, что является главным естественным массажем для пищеварительного тракта. Тесный подгузник создает препятствие этому процессу, мешает сгибать ножки, что нарушает естественные процессы в кишечнике. Старайтесь не затягивать подгузник туго, и по этой же причине в будущем следите за поясом на одежде – он не должен быть слишком тесным.

Шаг 6

Ножки, прижатые к животику, создают давление на кишечник, что улучшает и ускоряет пищеварительный процесс. Поверните малыша лицом к себе, как можно выше подогните его коленки и прижмите его к своему животу. Удерживая грудничка одной рукой за спинку, второй под ножки, аккуратно, круговыми движениями ладонью погладьте нижнюю часть спинки.

Шаг 7

Для малышей 2 – 4 месяцев можно применять следующие методы массажа.

Для ускорения и облегчения работы органов пищеварения (противопоказано только при явно выраженном поносе!) проделываем все то же самое, что и для новорожденных. Важно только помнить, что за один «сеанс» не стоит применять более двух разных упражнений и типов массажа, иначе Вы рискуете только навредить малышу, вместо того, чтобы оказать помощь.

Шаг 8

Массаж живота с поворотом

Ребеночек лежит на спинке прямо перед Вами, немного сгибаем ему ножки и слегка поворачиваем вправо от себя.

Проводим рукой по диагонали от верхней части спинки к низу животика, начиная с правой стороны. Одной рукой Вы придерживаете коленки, а другой делаем массажные движения на уровне талии в левой стороне.

Возвращаем тело малыша в позу «солдатика» и делаем общие поглаживающие движения, начиная от груди и заканчивая пальчиками на ногах, обводя таз.

Затем повторяем повороты, но уже в другую сторону – колени влево от себя, поглаживая правую сторону. И потом снова возвращаем в прямое положения, поглаживая все тельце.

Шаг 9

Кишечник в «фокусе»

Кончиками двух пальцев, двумя руками, едва касаясь кожи, «следуем» за кишечником. Начинаем в левой нижней части, поэтапно поднимаясь вверх. Под ребрами «поворачиваем» слева направо, идя поперек, и спускаясь вниз, по нисходящей части кишечника.

Шаг 10

И опять знакомый нам «велосипед». С детками постарше можно провести эту игру более активно, но при условии, что это не вызывает протеста. Плавными движениями одну ногу вытягиваем вперед, прижимая вторую к животу, поочередно меняя положения ног. Двигаемся не спеша, без усилий.

Шаг 11

Массаж на матрасе (или другой пригодной для массажа поверхности) – ребенок лежит на спинке лицом к Вам, ножки на животе «складываем» в калачик и слегка качаем малыша влево и вправо.

Шаг 12

4-месячного малыша, который уверенно держит головку, можно посадить в позу «Будды».  Спиной к себе, подогнув его ступни руками под животик. Совершайте легкие раскачивания вправо и влево вместе с ребенком.

Делаем массаж грудничкам в домашних условиях


Поделиться с друзьями:


  1. Начинаем с массажа ножек для грудничков
  2. Массаж животика грудничкам
  3. Массаж грудной клетки грудничку
  4. Делаем массаж спины грудничку
  5. Массаж и гимнастика для новорожденных в домашних условиях
  6. Комментарии

Каждому, даже здоровому младенцу нужен курс массажа, поскольку физиологический гипертонус есть у всех малышей. Как же правильно делать массаж грудничку в домашних условиях?

Начинаем с массажа ножек для грудничков

  1. Ноги и руки крохи всегда массируют от периферии к центру. Именно так проходит лимфоток в организме. Массаж для ног укрепляет мышцы и способствует правильному развитию грудничков.
  2. Массаж ножек чрезвычайно важен для здоровья грудничков, поскольку у всех детей до трех месяцев мышцы находятся в гипертонусе. Если гипертонус не уйдет, могут возникнуть осложнения — сколиоз, искривление формы ног (вальгус, плоскостопие).
  3. Массаж стоп грудничку может делать каждая мама в домашних условиях. Можно рисовать восьмерку или семерку, вызывая рефлекторные сокращения мышц стопы. На руке массируют кончики пальцев — это проекция головного мозга.
  4. Коленную чашечку всегда нужно обходить, поскольку из-за слабости связочного аппарата она может вывернуться. Врачи, как и мамы в домашних условиях, должны массировать только мышцы.
  5. Основные приемы грудничкового массажа — поглаживание, растирание, разминание. Но перед началом любого курса мама должна проконсультироваться с неврологом и педиатром.
  6. После года малышам делают специальный лечебный массаж. Стопа ребенка формируется до четырех лет, поэтому для профилактики плоскостопия важно убрать гипертонус стоп еще в младенчестве.

Массаж животика грудничкам

  1. Поглаживание живота нормализует работу кишечника. Этот массаж в сочетании с гимнастикой может помочь маме грудничка справиться при коликах.
  2. Массировать живот нужно по часовой стрелке, поскольку именно в эту сторону проходит перистальтика кишечника. Это упражнение нормализует стул.
  3. Кроме массажа для новорожденного, от коликов хорошо помогает сгибание ножек в коленях и тазобедренных суставах. Но не все детки дают делать это упражнение — из-за повышенного тонуса иногда они отталкивают мамины руки.
  4. Важно укреплять все мышцы малыша, поскольку впоследствии у крохи может быть плохая осанка. И тогда ребенку понадобится помощь специалистов — массажистов и ортопедов.
  5. С поглаживанием можно чередовать следующее упражнение — держать некоторое время руки на животике, а потом их убирать. Этот массаж живота грудничку стабилизирует перистальтику кишечника.
  6. Сгибание в разгибание ног укрепляет мышцы и связки тазобедренного сустава. Впоследствии это отразится на физической активности малыша.

Массаж грудной клетки грудничку

  1. Грудную клетку нужно массировать походу ребер от боков к середине груди. Так укрепляются грудные мышцы.
  2. Нужно обходить область сосков и молочных желез, если вы делаете массаж грудной клетки для новорожденного ребенка.

Делать ли массаж грудничку?
Массаж хорошо развивает все группы мышц. Младенцу желательно пройти в течение года два курса массажа по 10 процедур.

Делаем массаж спины грудничку

  1. Выкладывание крохи на живот укрепляет мышцы спины и шеи, ведь ребенок тренируется держать головку.
  2. Стоит обращать внимание на то, как малыш лежит на столе — если он перекашивается в одну сторону, обратитесь к врачу.
  3. Массаж спины важно делать детям любого возраста, а не только грудничку, поглаживая ее снизу вверх и от центра к периферии.
  4. Мышцы голени нужно массировать со всех сторон для полноценного развития мышечных волокон.
  5. Асимметрия ягодичных складок всегда говорит о мышечном напряжении или дисплазии тазобедренного сустава.
  6. Дети обычно хорошо воспринимают массаж, у них улучшается настроение, сон становится более крепким.

Массаж и гимнастика для новорожденных в домашних условиях

К сеансу массажа необходимо присоединять элементы гимнастики для развития связочного аппарата всех суставов новорожденных.

Поза лягушки укрепляет тазобедренные суставы.

Разводить тазобедренные суставы нужно регулярно.

Поза «березка» снимает гипертонус нижних конечностей.

Шейно-тонический рефлекс присутствует до 3-4 месяцев.

Поза эмбриона снимает напряжение мышц шеи.

Упражнения, укрепляющие спину, включайте в занятие.

Перевороты тренируют вестибулярный аппарат.

Гимнастика на мяче развивает все группы мышц.

Купить масло для массажа новорожденного вы можете в нашем каталоге товаров для деток. А так же не забываем приобрести волшебный гимнастический мячик для грудничков.

Массаж ног ребёнку. Массаж ног для детей

Массаж ног ребёнка – это уникальная процедура, сочетающий в себе оздоровительный эффект для организма. Регулярное массирование ног ребёнка поможет им быстрее встать и самостоятельно делать первые шаги, не говоря о том, что массаж в целом полезен для малышей. Существует два вида массажа ног для грудничков — расслабляющий, который поможет снять напряжение в мышцах и стимулирующий, который поможет ребёнку укрепить ноги для первых шагов в его жизни.

Детский массаж ног рекомендуется начинать делать детям в возрасте полтора-два месяца, причём выполнять его может не только специалист, но и молодая мама. Длительность процедуры должна составлять не более 6-7 минут в день. Нежные, лёгкие поглаживания детских ног способствуют правильному развитию малыша и его прекрасному самочувствию. Для детей постарше можно ввести и другие приёмы: разминание, вибрацию, поколачивание ног. Не забывайте, что, помимо пользы, такое взаимодействие принесёт и маме, и малышу много приятных минут! Кроме того, массирование ног у ребёнка является профилактикой многих заболеваний. Учёными доказано, что детки, которым регулярно массировали ноги в возрасте до одного года, обладают более крепким иммунитетом и меньше простывают. Процедуры массирования ног нужно делать за 15-20 минут о еды, или после еды — через 40 минут, чтобы ребёнок не срыгнул еду во время упражнений. Не следует делать упражнения на ночь, перед сном, так как ребёнку тяжело будет уснуть после процедуры, он будет в тонусе и полон энергии. Мамам нужно быть внимательным к здоровью своего ребёнка, но во время инфекционного заболевания с массажем ног лучше повременить, так как это принесёт только вред ребёнку. После полного выздоровления, можно приступить к процедурам снова.

Если же вы хотите всё знать о массаже ног для грудничков, вы можете научиться этому у нас! Все подробности описаны на странице курсов массаж для детей, а вам нужно лишь выбрать подходящий вариант обучения.

  • Массаж живота — это не только релаксация, но и комплексное лечебное воздействие на брюшную полость. Недостаточно развитый тонус мышц выглядит неэстетично, а также ухудшает работу желудочно-кишечного тракта, становясь причиной возникновения запоров и смещения внутренних органов.

  • 20 из 38
  • Существует множество видов массажа лица. Чтобы определить, какой из них подойдет именно вам, следует узнать об особенностях каждого вида. Разным типам кожи нужен разный массаж – в зависимости от интенсивности работы сальных желез, количества морщин и воспалений, чувствительности и толщины эпидермиса.

Зачем новорожденным и грудничкам нужен массаж?

Массаж для новорожденных и младенцев грудничков представляет собой тип физической терапии, при которой используются воздействие руками на тело малышей с целью расслабить напряженные мышцы, тонизировать расслабленные, улучшить кровоснабжение, лимфоотток, снять мышечные «блоки», увеличить подвижность суставов, нормализовать сон, улучшить общее самочувствие и ощущение благополучия, повысить общую сопротивляемость организма инфекциям. Этот вид дополнительного лечения практикуется во всем мире и все чаще используется для лечения малышей. Научные исследования показали, что у недоношенных младенцев массаж ускоряет прибавку в весе, увеличивает плотность костной ткани, уменьшает выработку гормона стресса — кортизола, позволяет сократить сроки пребывания на стационарном лечении, улучшает психическое и моторное развитие. Для здоровых младенцев массаж является отличным способом укрепить внутрисемейные связи ребенка с мамой и папой, стимулировать рост, увеличивать продолжительность сна, развивать двигательную активность, психомоторное развитие и коммуникативные навыки.

Массаж для новорожденных и грудничков стали практиковать со времен зарождения аюрведической медицины в древней Индии. В Китае он получил широкое распространение во времена правления династии Цинь. В настоящее время массаж является важным элементом культуры традиционного ухода за детьми в странах Южной Азии и Африки, где он рассматривается как средство для «развития доверия к миру и смелости, укрепления структуры костей, улучшения координации движений и ускорения прибавки в весе. В современной западной культуре детский массаж все чаще используется в отделениях интенсивной терапии новорожденных для помощи недоношенным новорожденным, находящихся в стрессовых условиях при ограниченной тактильной стимуляции. Массажная терапия позволяет увеличить у них скорость обмена веществ, увеличить секрецию инсулина и гастрина, снижая выработку неблагоприятно действующих на организм гормонов стресса.


КАКОВЫ ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ЭФФЕКТЫ ОТ МАССАЖА?

Массаж для новорожденных и грудничков обладает множеством положительных эффектов, которые можно разделить на четыре основных группы: связь с родителями, стимуляция развития, устранение болезненных симптомов и релаксация.
Укрепление связи с родителями включает:

  • Развитие вербальной и невербальной коммуникации.
  • Развитие чувства доверия.
  • Возникновение чувства любви, уважения и ценности.

Стимулирующие воздействие массажа:

  • Стимуляция системы кровообращения и пищеварения.
  • Стимуляция гормональной и иммунных систем.
  • Развитие координации и чувства баланса.
  • Улучшение концентрации внимания и обучаемости.
  • Развитие мышц и укрепление костей.
  • Стимуляция роста.

Облегчение неблагоприятных симптомов:

  • Газообразование и колики, отрыжка.
  • Запоры.
  • Мышечное напряжение.

Массаж способствует расслаблению и релаксации:

  • Улучшение глубины и продолжительности сна.
  • Снижение гипертонуса мышц.
  • Снижение уровня гормонов стресса.
  • Повышение чувства безопасности и уверенности в себе.

ПРИ КАКИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ НОВОРОЖДЕННОМУ НУЖЕН ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ?

Лечение с помощью массажа назначает врач-физиотерапевт по направлению педиатра. К медицинским показаниям к детскому массажу относятся:

  • врожденная мышечная кривошея кривошея, деформация грудной клетки,
  • сколиотическая болезнь,
  • врожденный вывих бедра,
  • дисплазия тазобедренного сустава,
  • ювенильный ревматоидный артрит,
  • вальгусная деформация стоп, косолапость, плоскостопие, деформация ног,
  • гипо — гипертонус мышц,
  • остаточные рефлексы и тремор (дрожание) частей тела,
  • детский церебральный паралич,
  • аутизм и заболевания центральной нервной системы,
  • гипотрофия, рахит,
  • анемия,
  • пневмония новорожденных и бронхиальная астма,
  • запоры, кишечные колики,

ОГРАНИЧЕНИЯ ПРИ МАССАЖЕ

В возрасте до 3-х месяцев у малышей не массируют область родничка, внутренние области сгибов крупных суставов, подмышки, внутреннюю часть бедер.


ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ МАССАЖА МЛАДЕНЦЕВ

Массаж не проводиться при наличии острых воспалительных процессов, инфекционных заболеваний, повреждениях кожи, при кожных болезнях, остеопении и остеопорозе, тяжелой степени недостаточности кровообращения, заболеваниях кроветворной системы, онкологических заболеваниях.


КАК ПРОВОДИТСЯ МЛАДЕНЧЕСКИЙ МАССАЖ?

Массаж для новорожденного или грудничка проводится не ранее, чем через 45 минут после кормления. Важным фактором для выбора времени массажа служит настроение ребенка. Если ребенок поддерживает зрительный контакт, выглядит спокойным и сытым, он сможет в полной мере наслаждаться массажем. Если же малыш отворачивается, вытягивается на руках – это не лучшее время для проведения массажа. Для малышей массаж может выполняться непосредственно перед занятиями по акватерапии и плаванию, подготавливая их к занятиям.

Малышам можно делать массаж ежедневно, например, перед сном, как часть ритуала успокоения. Младенческий массаж включает небольшую подготовку. Для начала необходимо создать спокойную атмосферу в помещении. Массаж необходимо проводить в теплом и тихом месте. Ребенок располагается перед массажистом или родителем на одеяле или пеленке. Ребенок кладется на спину, чтобы с ним можно было поддерживать зрительный контакт. Раздевая малыша, ему необходимо объяснять, что пришло время для массажа. Когда вы раздеваете своего ребенка, скажите ему, что это время массажа. Для массажа можно использовать нейтральное масло, например подсолнечное, или специальное детское масло.
Процедуру начинают с поглаживания и разминания каждой части тела ребенка, тратя примерно минуту на каждый участок, включая голову, шею, плечи, верхнюю часть спины, талию, бедра, ноги и руки. Затем ребенка укладывают на спину и одну минуту разгибают и сгибают каждую руку и ногу, а затем обе ноги одновременно. После чего повторяются разминание и поглаживание тела и конечностей в течение пяти минут.

Во время массажа массажист или родитель должен говорить с ребенком, можно петь или рассказывать сказку. Можно попробовать повторять имя ребенка и слово «массаж». Если ребенок смеется и кажется счастливым, он, вероятно, наслаждается массажем, и массаж можно продолжать. Если ребенок отворачивается или становится беспокойным, массаж необходимо прекратить.

Может потребоваться несколько попыток, прежде чем ребенок привыкнет к массажным процедурам.


КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА МАССАЖ?

Для записи на массаж необходимо иметь направление на проведение процедуры от врача-физиотерапевта. Записаться на прием к врачу или вызвать его на дом можно круглосуточно по телефону +7 (812) 331-74-78.

Читайте также:

Массаж для новорожденного крохи

Специалисты во всем мире отмечают, что массаж благотворно влияет на здоровье малыша! Это эффективный способ укрепить мышцы крохи и наладить систему пищеварения, а еще массаж — хорошая профилактика заболеваний, которая дополнительно помогает согласованной работе всех систем в организме. Но самое главное: через нежные теплые прикосновения любящих рук мы выстраиваем тесную чуткую связь с нашим крохой, даря ему самые положительные эмоции!

Как лучше делать массаж малышу?

  • Проконсультируйтесь с вашим врачом и получите полезные рекомендации. Не забывайте, что если общеукрепляющий массаж вы можете освоить сами, то лечебный массаж должен делать только специалист.

  • Лучше начинать делать массаж, когда малышу исполнится 1 месяц.

  • Как и во всем, в этом деле главное — регулярность. Выделяйте на массаж 10 минут в день.

  • Всегда делайте массаж в хорошем настроении. Улыбайтесь и разговаривайте с малышом — детские психологи пришли к выводу, что это полезно для психики и развития ребенка.

  • Следите за тем, чтобы ваши руки были теплыми, мягкими и приятными на ощупь.

  • Все ваши движения должны быть плавными и легкими. Начинайте с поглаживаний, а когда малыш привыкнет, постепенно добавляйте небольшие растирания и вибрации (встряхивания ручек и ножек).

  • Оптимальное время для массажа — день, примерно спустя час после кормления. Но если малыш капризничает и не в духе, не настаивайте и лучше перенесите сеанс.

  • Малышам грудного возраста не стоит делать массаж дольше 10 минут.

Комплекс упражнений

  • Для живота. Начиная с 3 недель у крохи могут начаться колики. Чтобы ему помочь, массируйте живот очень легкими круговыми движениями по часовой стрелке. Читайте подробнее о том, как помочь ребенку при коликах.

  • Для груди. Сначала выполняйте круговые поглаживания по часовой стрелке, а затем переходите к легким вибрациям (для этого обхватите грудную клетку малыша ладонями так, чтобы четыре пальца располагались снизу, а большие пальцы находились сверху. Очень легко потрясите кроху).

  • Для рук. Сначала погладьте ручки, а затем разведите их в стороны и слегка встряхните.

  • Для ног. Подойдут легкие поглаживания одной ладонью или охватывающие поглаживания двумя ладонями.

  • Для спины. Очень важно знать, что грудным детям нельзя массировать область позвоночника. В этом возрасте спинку можно только нежно гладить. Для этого положите кроху на живот. Теперь одну руку положите ребенку на попу, а другой медленно водите от затылка вниз и обратно. При этом можно чередовать тыльную и внутреннюю стороны ладони. Такая техника очень хорошо расслабляет и успокаивает малыша.

Если вы хотите больше узнать о росте и развитии своего малыша, зарегистрируйтесь на нашем сайте и получайте полезные материалы, а также приглашения поучаствовать в специальных акциях.

Детский массаж. Массаж для новорожденных на дому

Медицинский центр «ПЕАН» предоставляет профессиональные услуги оздоровительного массажа для новорожденных и детей до 11 лет.

Детский массаж стимулирует работу всех систем организма, поднимает настроение, тонизирует или же наоборот способствует расслаблению ребёнка. Вялым, малоподвижным деткам полезен тонизирующий массаж, гиперактивным, сверхподвижным и легко возбудимым, наоборот, назначаются расслабляющие, снимающие напряжение и повышенный мышечный тонус процедуры.

Наши массажисты безупречно владеют техникой и разными видами детского массажа.

Массаж для новорожденных

Массаж для новорожденных — это один из самых удивительных способов воздействия на организм ребёнка. Несколько курсов оздоровительного массажа не только ускорят физическое и умственное развитие малыша, но и поспособствуют укреплению иммунной и нервной системы.

Первый курс массажа проводится в 2-3 месяца. В это время самое важное не пропустить даже самые незначительные проблемы и тем более отставание в развитии, направить физическое развитие малыша в правильном русле, снизить физиологический гипертонус, научить малыша самостоятельно переворачиваться, удерживать головку, укрепить мышцы спины, пресса — необходимые для будущего присаживания.

Второй курс массажа проводится в возрасте 5-6 месяцев. Главная задача в этот период — помочь малышу усилить мышцы ножек, ручек, спинки, животика, в результате чего малыш самостоятельно, а главное вовремя и правильно освоит присаживание и ползание.

Третий курс массажа в возрасте 10-11 месяцев направлен на развитие мышц малыша. Совсем скоро малыш будет делать свои первые шаги.

Каждый курс — это 10 сеансов массажа. Продолжительность сеанса не более 30 минут.

Записаться на детский массаж

  • (343) 304-63-90 на ул.Тверитина, 46 (Центр)

Провести детский массаж на дому

Стоимость детского массажа





На дому Медцентр
Общий массаж для новорожденных и детей до 1-го года 30 минут 1 000 700
Общий детский массаж — от 1 до 5 лет 30 минут 1 000 600
Общий детский массаж — от 5 до 11 лет 40 минут 1 000 700

Местный детский массаж





Массаж рук 15 минут 250
Массаж ног 20 минут 350
Массаж ног 30 минут 400
Массаж спины 20 минут 350

Наши детские массажисты

Гарипова Лилия Хамитовна

Детский массажист

Опыт работы — 22 года

Чобонян Юрий Самадович

Детский массажист

Опыт работы — 24 года

Где можно сделать детский массаж в Екатеринбурге

Детский массаж, массаж для грудничков и новорожденных в Нижнем Новгороде

Родители часто задаются вопросом, зачем их абсолютно здоровому малышу, которому
и нескольких месяцев нет, назначают массаж. Однако все их переживания и опасения
беспочвенны, ведь эта процедура не только доставляет младенцу удовольствие, вызывая
у грудничка улыбку или радостное «агуканье», но и способствует психическому и физическому
развитию ребенка. Детский массаж считается поистине бесценным и практически не имеет
противопоказаний для грудничков.

Зачем малышу массаж?

Сколько раз его необходимо делать до года? Нужен ли массаж здоровому ребенку?
Над этими вопросами задумывается, пожалуй, каждая мама. Так нужен ли массаж здоровому
ребенку? Конечно, да. Даже если невропатолог говорит Вам, что ребенок здоров, на
вопрос нужен ли массаж, он все равно скажет: желательно. Все потому, что массаж,
как и гимнастика, способствует более быстрому развитию как психического так и физического
состояния ребенка.

Ну а если у новорожденного есть какая-то проблема (гипертонус или дисплазия тазобедренных
суставов), то массаж будет настоящим спасением. У таких детей обычно пальчики зажаты
в кулачки, а ножки ребенок скрещивает и подтягивает к животику.

Первый массаж обычно делают в 2-3 месяца. Это помогает снять напряжение с ручек
и ножек, и ребенок начинает держать головку и пытаться перевернуться со спинки на
животик.

Второй массаж делают в 5-6 месяцев. В это время малыш учится присаживаться и
ползать и гимнастика и массаж помогут ему в этом.

Ближе к 11-12 месяцам можно сделать третий курс. Особенно тем детям, которые
к годику еще не научились ходить. Это укрепит их ножки и подготовит к ходьбе.

О пользе массажа!

Болезнь грудничка может послужить причиной серьезных проблем со здоровьем в старшем
возрасте. Тем не менее, большинство заболеваний с 0 до 1года поддаются лечению именно
с помощью массажа. Но не стоит заниматься самолечением. Назначать грудничку массаж,
так же как и медикаментозное лечение и проводить его Вашему малышу обязательно должен
квалифицированный специалист. Детский массаж успешно справится с такими недугами:
как неврологическиие нарушения (гипер и гипотонус), отставание в физическом развитии,
«пирамидка», дисплазия тазобедренных суставов, отсутствие ядер окостенения и др.

В какое время лучше всего делать массаж грудничку?

Детский массаж лучше делать через 30-40 минут – после еды. Какое бы время вы
ни выбрали, ребенок должен быть в хорошем настроении, выспавшимся и спокойным. Если
малыш недоволен, лучше перенести массаж на другое время.

Мы делаем массаж у Вас на дому в привычной для малыша обстановке, в удобное для
Вас время, учитывая режим дня малыша.

Какой должна быть температура в комнате?

Массаж грудничку необходимо проводить в предварительно проветренной комнате.
Температура воздуха должна соответствовать t 20-22 C.

Как долго нужно делать детский массаж?

Малыши очень хорошо переносят массаж – независимо от возраста – и получают от
него удовольствие, но при этом, очень быстро устают, поэтому, сеансы массажа, проводимые
в домашних условиях, не должны длиться более 25 -30 минут.

Что должен иметь массажист?

  • Медицинское образование (диплом о среднем или высшем образовании)
  • Действующий сертификат специалиста (специальность медицинский массаж срок
    действия сертификата 5 лет)
  • Медицинский осмотр (медицинская книжка с отметками о прохождении ежегодных
    мед. осмотров)
  • Опыт работы с разными категориями детей.
  • Опыт проведения профилактических и лечебных массажей, направленных на коррекцию
    патологии тех или иных заболеваний.

Работать с маленькими пациентами требует особых навыков, это действительно непросто.
Специалисту по детскому массажу необходимо суметь найти подход к ребенку, установить
с ним психологический контакт, чтобы маленький непоседа позволил ему к себе притронуться.
Детское тело очень чувствительно, особенно в раннем возрасте. Вот почему очень важно
доверить малыша опытному специалисту.

В нашей клинике детский массаж проводится грамотными профессионалами
в рамках программы патронажа детей с 0 до 1 года, обладающими опытом работы в данной
области и знающими все ее тонкости.

Как рефлексотерапия стоп может успокоить нездорового или капризного ребенка

Если ваша малышка нездорова или в целом не в себе, и вы все перепробовали, то, возможно, вы захотите снять туфли и сделать ей массаж ступней. Многие родители клянутся, что рефлексология стоп помогает успокоить новорожденных, поэтому, если вы еще не пробовали, вот все, что вам нужно знать.

Что такое рефлексология?

Рефлексология — это вид массажа, при котором воздействуют на точки давления в стопах и руках, чтобы облегчить боль или улучшить здоровье других частей тела, таких как различные органы, мышцы и кости.Рефлексология — древняя форма естественной лечебной терапии, которая веками практиковалась в таких странах, как Китай и Египет, и до сих пор остается популярной техникой.

Как помогает младенцам

Массировать ребенка, когда он расстроен, естественно для матери, и по уважительной причине — это действительно помогает. Младенцы с их чувствительной кожей, мягкими костями и развивающимся телом особенно восприимчивы к рефлексотерапии. Слегка надавливая на перегруженные участки стопы, вы можете снять блокировку и восстановить поток энергии ко всему телу ребенка, чтобы помочь со всем — от болей в животе и прорезывания зубов до запоров, простуды и гриппа.

Рефлексология также очень полезна для детей, родившихся в результате травм, когда использовались такие инструменты, как щипцы. К сожалению, он не вылечит каких-либо серьезных заболеваний, которые могут быть у вашего ребенка. Однако это БУДЕТ их успокоить. И что самое лучшее? Это совершенно бесплатное, безопасное, удобное и отличное упражнение на установление связи, которое понравится и вам, и вашему ребенку.

Связь мать-дитя

По словам Лин Фава, директора Австралийской школы рефлексологии и релаксации, главное в детской рефлексологии — это связь с матерью, а также с ребенком, потому что ребенок отражает эмоции матери.

«Когда я работаю с младенцем, я всегда работаю и с мамой. Часто у матери бывают болезненные пятна на тех же участках, что и у ее ребенка, и, если она беспокоится, ребенок будет тоже », — говорит Лин. «Рефлексология — это как эмоциональная разрядка для ребенка: просто держите его в руках, а затем делайте крошечные легкие физические движения над стопой, чтобы успокоить его, расслабиться и отпустить».

Как и где вы это делаете

Очевидно, вы можете обратиться к профессионалу, который проведет рефлексотерапию для вашего малыша (и вас самих!).Однако вы также можете сделать это самостоятельно в домашних условиях. Лин говорит, что вы можете начать практически сразу после рождения, если ваш ребенок успокоится. Поскольку трудно определить все точки давления, когда она такая маленькая, для начала подойдет обычный легкий массаж всей области стопы.

Затем, по мере того, как она подрастет, вы пытаетесь более конкретно указать, где вы делаете массаж. Вот примерное руководство о том, где оказывать давление, чтобы помочь определенной части ее тела:

  • Кончики пальцев ног — Отлично подходят для облегчения боли при прорезывании зубов, ушных или головных болей, поскольку помогают увеличить приток крови к черепу.
  • Нижняя сторона пальцев ног — Помогает при заложенности носовых пазух и болях, вызванных вирусами и простудой.
  • Подушечки — Это мягкое пятно прямо под пальцами ног, массируйте его круговыми движениями, чтобы облегчить боль в груди, кашель и заложенность.
  • Центр стопы — он соединяется напрямую с солнечным сплетением вашего ребенка (нервы, соединяющие легкие и желудок), поэтому может помочь при боли в животе и стеснении в животе, а также при тревоге.
  • Между серединой и подушечкой — Место между центром стопы и подушечкой помогает облегчить запор, несварение желудка и изжогу.
  • Между средней и пяткой — При газах и вздутии живота, вызванных нижней частью кишечника, массируйте место между пяткой и серединой стопы.
  • Каблук — Это может облегчить боль в области таза и дискомфорт в области роста бедер, а также может помочь при расстройствах живота и запорах.

Изображение предоставлено: Сердечная душа

Советы и хитрости

Главное, что нужно помнить, — говорит Лин, — это то, что нужно быть очень и очень нежным.

«Вам также нужно энергично попросить разрешения у ребенка, чтобы прикоснуться к нему, и обязательно остановитесь, когда он насытится», — говорит она. «Рефлексология — это любовь, забота и забота — это образ мышления. Это действительно может помочь младенцам сразу же, и это также работает, когда они становятся старше, особенно с такими вещами, как беспокойство «.

Вот еще несколько простых советов, которые помогут вам наладить хорошую рефлексотерапию у вашего малыша:

  • Убедитесь, что они расслаблены. — Хорошее время для этого, когда они кормят, спят (например, в переноске), во время или сразу после ванны.Это когда они, скорее всего, будут спокойны и не нервничают.
  • Начните с разминки. — Вы хотите, чтобы в первую очередь усилился кровоток, поэтому сделайте легкий массаж всех ступней мягкими движениями.
  • Используйте масло — На рынке есть много безопасных и натуральных детских массажных масел, которые могут помочь вам улучшить текучесть и технику.
  • Не слишком сильно — Убедитесь, что вы не оказываете слишком сильное давление, иначе им это не понравится.Только очень легкие и нежные движения. Если ваш ребенок заболел, он тоже будет более чувствительным, поэтому постарайтесь проявить осторожность.
  • Не делайте этого слишком долго — Примерно 5-10 минут — хороший ориентир для определения продолжительности сеанса рефлексотерапии, но если они уберут ногу раньше, это, вероятно, означает, что им это не нравится. лучше остановиться и попробовать в другой раз.

Подробнее об альтернативных методах лечения:

Родители пробуют детскую рефлексологию

Успокоить плачущих младенцев было бы намного легче, если бы младенцы могли просто сказать, что не так.Но для большинства родителей, чтобы успокоить маленького, требуется игра в угадывание. Вот где на помощь приходит «детская рефлексология». По словам акушерки Софии Ингланд, легкое надавливание на нужные места может почти мгновенно успокоить младенцев с коликами.

«Целительную силу вашего прикосновения нельзя недооценивать», — говорит Англия. «Просто все, что происходит в существе, отражается в ногах».

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Как школа альтернативной медицины, рефлексология подразумевает легкое давление на ступни, руки или уши. Сторонники считают, что эти конкретные области соответствуют различным частям тела, и целенаправленное прикосновение может помочь при различных заболеваниях. По данным клиники Майо, наука, лежащая в основе рефлексологии, все еще немного шаткая, но в целом метод считается безопасным.

«Рефлексология обычно расслабляет и может быть эффективным способом снятия стресса», — говорит Брент А.Бауэр, доктор медицины, «Рефлексология может уменьшить боль и психологические симптомы, такие как тревога и депрессия, а также улучшить расслабление и сон».

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Для младенцев это может включать легкое прикосновение к ступням в течение 10 минут, обычно с использованием рефлексологической карты в качестве ориентира. Тем не менее, родители всегда должны проверять, как их ребенок реагирует, прежде чем продолжить.«Если они кажутся счастливыми, утешенными или умиротворенными, значит, ребенок доволен рефлексотерапией», — говорит Англия. «Если они пинают, удаляются или продолжают плакать, мы останавливаемся».

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Если вы хотите попробовать рефлексотерапию, начните с того, что просто подержите ребенка за ножки, — рекомендует Англия. Затем слегка надавите и обведите большими пальцами большую часть стопы чуть выше центра стопы в зоне «рефлекса солнечного сплетения». Затем осторожно погладьте из-под большого пальца ноги в направлении пятки. Наконец, обведите большим пальцем стопу по часовой стрелке в своде, а затем повторите на другой стопе.

Если вашему ребенку действительно больно, покажите его врачу. Но если дело в сварливости, немного рефлексологии не помешает.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Примечание редактора: вам следует проконсультироваться со своим педиатром, прежде чем пробовать рефлексотерапию для вашего ребенка, особенно если у него или нее есть заболевание.

[ ч / т Виральнова

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

массаж ног младенцев — Детский массаж, детская йога и детская рефлексология Видео — Ангелы Люси

Исследования Института прикосновения в Майами о сне:

Проблемы со сном у младенцев уменьшаются после массажа.

Младенцам и детям ясельного возраста с проблемами сна родители ежедневно делали массаж за 15 минут перед сном в течение одного месяца. Основываясь на дневниках родителей, получавшие массаж дети по сравнению с контрольными детьми (которым читали сказки на ночь) демонстрировали меньшее количество задержек сна и имели более короткую задержку начала сна к концу исследования. 45-минутные наблюдения за поведением, проведенные независимым наблюдателем, также показали, что к концу исследования у детей, которым делали массаж, больше времени бодрствования, активности и активности.

Филд, Т. , и Эрнандес-Рейф, М., (2001). Развитие и уход за детьми в раннем возрасте , 168, 95-104.

Как помогает детский массаж?

Во время массажа младенцев выделяют окситоцин, гормон «любви», который успокаивает, успокаивает и способствует сну. Уровень мелатонина и серотонина, гормонов, регулирующих сон, повышен, а уровень кортизола, гормона стресса, снижен. Массаж также стимулирует блуждающий нерв, который отвечает за все реакции организма на отдых и расслабление.

Перед тем, как начать

♡ Пожалуйста, подождите примерно 45 минут после последнего кормления ваших детей.

♡ Найдите удобное место на полу, выключите телевизор, телефон и не отвлекайтесь.

♡ Будьте уверены, что ваш ребенок счастлив, достаточно здоров и готов к участию.

Практика ударов

♡ Убедитесь, что вы также чувствуете себя счастливыми и не испытываете стресса! Перед тем как начать, сделайте несколько глубоких вдохов. Встряхните руки и руки. Спросите своего ребенка, не хочет ли он, чтобы массаж успокоил и расслабил его.

♡ Поднесите их к себе, чтобы они видели вас и чувствовали себя в безопасности.

♡ Используйте голос для пения с большим количеством поощрений и похвал.

♡ Чем медленнее и глубже * массаж, тем более успокаивающий и вызывающий сон. Легкий и быстрый удар будет стимулирующим.

* Мы никогда не наносим глубокие удары младенцам. Начните мягко, осторожно и постепенно погружайте руки немного глубже, если чувствуете, что ребенок позволяет.

Использование эфирных масел

Если вы чувствуете, что хотите и чувствуете себя уверенно, употребляя эфирные масла, они могут очень облегчить симптомы простуды и оказать прекрасную поддержку как эмоционально, так и физически. Эфирные масла следует использовать с осторожностью, экономно и никогда не проглатывать. Безопасными маслами для младенцев являются лаванда , лаванда узколистная , ромашка римская , Anthemis nobilis и мандарин , Citrus reticulata . Лаванда особенно полезна для сна.Римская ромашка для снятия боли и мандарин для «капризных младенцев». Масла всегда должны быть очень качественными и по возможности органическими. Здесь, в Великобритании, я рекомендую Neals Yard, чтобы гарантировать безопасность и качество. Электрические диффузоры пара — также фантастический способ безопасно распределить масла в помещении. Если вам нужен совет по использованию эфирных масел, проконсультируйтесь с квалифицированным ароматерапевтом.

Исследование «Лавандовое масло для младенцев», проведенное Институтом прикосновения в Майами:

Лавандовое масло для ванн снижает стресс и плач, а также улучшает сон у очень маленьких детей.

Младенцам очень раннего возраста давали ванну с маслом для ванн с ароматом лаванды или без него. Матери из группы, принимавшей масло для ванн с лавандой, были более расслабленными, улыбались и больше прикасались к своим младенцам во время ванны. Их младенцы смотрели на них больше времени в купании, меньше плакали и проводили в глубоком сне на больше времени, после ванны. Уровни кортизола в этой группе матерей и младенцев значительно снизились, что подтверждает поведенческие данные, показывающие повышенное расслабление матерей и их младенцев.Эти результаты подтверждают результаты ряда исследований, показывающих расслабляющие и вызывающие сон свойства аромата лаванды *

Field, T., Cullen, C., Largie, S., Diego, M., Schanberg, S. & Kuhn, С. (2008). Раннее человеческое развитие , 84, 399-401.

* Я включил это исследование из интереса, но имейте в виду, что эфирное масло лаванды в ванне может быть проглочено вашим ребенком, и за ним следует внимательно следить. Если вы хотите попробовать ванну с маслом лаванды — максимум одну-две капли эфирного масла лаванды необходимо смешать со столовой ложкой молока перед добавлением в ванну.Жир в молоке диспергирует масло, поэтому масло лаванды не «ложится» на воду в ванне.

Я очень надеюсь, что это поможет. Пожалуйста, оставьте комментарий, если это видео помогло или у вас были какие-то успехи. Большое спасибо и удачи!

Love Lucy ♡

Преимущества рефлексологии стоп для младенцев

Вы можете использовать рефлексологию стоп для своего ребенка с момента его рождения.

Большинство людей знают о рефлексологии стоп и преимуществах, которые она предлагает, особенно здесь, на Филиппинах, где есть много замечательных практиков рефлексологии стоп.Однако знаете ли вы, что рефлексология полезна и младенцам, и детям?

Уставшая мама успокаивала своего ребенка, страдающего коликами, нежно поглаживая его ножку или ручку. Хотя для нее это инстинктивно, она может не знать, что не только расслабляет своего ребенка, но и стимулирует нервные окончания на его крошечной ножке. Это, естественно, помогает справиться с дискомфортом, вызванным коликами.

Теоретически рефлексология и занимается этим. Согласно Web MD, рефлексотерапия использует точки давления в основном на подошвах ног, кистях рук или ушах.Практики рефлексотерапии считают, что надавливание на эти точки может повлиять на определенные органы или процессы в организме.

Для взрослых рефлексология стоп — естественный и эффективный способ лечения таких проблем, как бессонница, хроническая боль, боль, связанная с раком, астма, запор и даже стресс.

Женщины используют рефлексотерапию для облегчения предменструального синдрома (ПМС) и симптомов менопаузы. Некоторые кормящие мамы даже используют рефлексотерапию для улучшения выделения грудного молока.

Почему рефлексотерапия стоп работает у младенцев

Для младенцев рефлексология стопы работает на удивление хорошо, потому что их стопы, особенно свод стопы, все еще развиваются.В результате стопа ребенка становится очень плоской, мягкой и чувствительной, что ускоряет реакцию на рефлексотерапию.

Еще одна причина, по которой младенцы хорошо реагируют на рефлексологию, заключается в том, что их мозг еще не анализирует вещи. Таким образом, сигналы передаются напрямую и плавно от нервных окончаний стопы к соответствующим органам.

Щелкните «Следующая страница», чтобы получить дополнительную информацию о рефлексотерапии стопы для младенцев.

Рефлексология — отличный способ сблизиться с ребенком.

Когда использовать рефлексотерапию

Вы можете использовать рефлексотерапию для снятия дискомфорта, возникающего при коликах, запорах, прорезывании зубов и простуде, и это лишь некоторые из них.Вы также можете использовать рефлексотерапию, чтобы успокоить ребенка, когда вы путешествуете, когда он чувствует себя сонным, усталым, тревожным или раздражительным.

Что замечательно, так это то, что мамы и папы могут использовать рефлексотерапию как отличный способ наладить связь со своим ребенком!

Рефлексологический массаж малышу можно начинать еще с новорожденного. Попробуйте поработать с ребенком, когда он ходит в детский тренажерный зал или качалку, когда он спит, когда его несут в переноске или когда его кормят.

Для младенцев постарше вы можете развлечься рефлексотерапией, играя в такие игры, как «Эта маленькая поросенок», работая над ногами, и «Круги и кругляй в саду», работая над руками.

На что следует проявлять осторожность при рефлексотерапии стоп у младенцев

  • Согрейте руки, потерев их друг о друга, прежде чем дотронуться до стопы ребенка, чтобы не испугать ее.
  • Поскольку ножка вашего ребенка мягкая и чувствительная, не нажимайте слишком сильно. Подойдут легкие нежные поглаживания.Помните об этом, особенно когда ваш ребенок болен, поскольку в это время его точки давления будут более чувствительными.
  • Помните, что стопа вашего ребенка намного меньше вашей, поэтому вам нужно использовать меньшие удары, чтобы рефлексотерапия была эффективной.
  • Хотя сеанс рефлексологии стоп для взрослого занимает от 40 минут до часа, для ребенка это займет всего несколько минут. Так что делайте ваши сеансы рефлексологии краткими.
  • Насколько кратко, спросите вы? Примите для этого знаки своего малыша.Если она убирает ногу, значит, с нее хватит. Это может быть даже всего пять минут.

Диаграмма рефлексотерапии стоп для младенцев

Обратитесь к этой таблице при проведении сеанса рефлексотерапии стоп с вашим ребенком.

Щелкните «Следующая страница», чтобы получить дополнительную информацию о рефлексотерапии стопы для младенцев.

Помните, что ступня вашего ребенка намного меньше вашей, поэтому массируйте очень небольшими движениями.

Популярные техники

Теперь, когда вы знаете, где находятся точки давления вашего ребенка, есть несколько приемов, которые вы можете использовать при проведении рефлексологического массажа.Вот три основных метода, которые вы можете использовать для решения различных проблем, которые могут возникнуть у вашего ребенка.

Поместите пальцы в начало стрелки и осторожно переместите руки в направлении стрелки.

1. Для расслабления и утешения тревожного ребенка, а также для облегчения колик

Как делать: Поместите руки под каждую стопу ребенка и позвольте его стопе расслабиться в вашей ладони. Положите большой палец другой руки на подушечку пальца ноги ребенка. Слегка надавив, проведите большим пальцем вниз к основанию большого пальца ноги. Уберите большой палец и повторите.

Как это работает: Блуждающий нерв, обеспечивающий нервный путь к сердцу, желудку, легким, печени, желчному пузырю, поджелудочной железе, тонкому и толстому кишечнику и селезенке. Стимуляция этой области поможет нормальному обмену веществ и пищеварению.

2. Для успокоения уставшего ребенка, успокоения беспокойного ребенка и успокоения капризного ребенка

Как делать: Как и в первом методе, поместите стопу ребенка в ладонь, а большой палец другой руки поместите на кончик пальца ноги ребенка.Теперь, осторожно и плавно надавив, проведите волнистую линию по внутренней стороне стопы ребенка до пятки.

Как это работает: Эта область представляет собой позвоночник, в котором находится центральная нервная система. Центральная нервная система передает сообщения из мозга во все другие части тела.

3. Для расслабления чрезмерно возбужденного ребенка и помощи во сне

Инструкции: Удерживая стопу ребенка так же, как и в двух других техниках, другой рукой обхватите стопу ребенка большим пальцем снизу и четырьмя другими пальцами сверху.Теперь слегка твердым прикосновением нарисуйте спираль против часовой стрелки.

Как это работает: Этот метод стимулирует нервы, обслуживающие печень, почки и надпочечники.

Чтобы узнать больше о техниках, посмотрите это видео, которое упрощает пять техник рефлексологии для младенцев.

Статья, изначально опубликованная на сайте Asianparent Singapore.

Надеемся, наша статья о рефлексотерапии стоп для младенцев была информативной и полезной.Если у вас есть что добавить по этой теме, оставьте комментарий ниже.

Подпишитесь на нас на Facebook и подпишитесь на нас в Google+, чтобы быть в курсе последних новостей theIndusparent.com!

Детский массаж стоп: подготовка детей к правильной ходьбе с самого рождения

Массаж стоп — это вид массажа, которому следует уделять большое внимание. В течение первого года жизни вашего малыша массаж стоп положительно влияет не только на его физическое развитие, но и:

— укрепляет его опорно-двигательный аппарат;
— подготавливает ребенка к прогулке;
— усиливает кровообращение;
— повышает мышечный тонус;
— предотвращает плоскостопие;
— предотвращает заболевания внутренних органов и укрепляет иммунную систему, массируя рефлексотерапевтические точки на стопах.

Детские ножки несколько отличаются от наших; у них есть определенные особенности. Их кости по-прежнему мягкие, а мускулы слабые. В течение первых нескольких лет жизни вашего ребенка его стопы абсолютно плоские, потому что полость свода стопы все еще заполнена толстым слоем жировой ткани. Определить, как развиваются ножки вашего малыша, поможет педиатр или медсестра-массажист.

К сожалению, есть много детей с такими проблемами, как плоскостопие или «голубиный палец». Существуют различные факторы, вызывающие эти дефекты развития стопы, но чаще всего вы можете уменьшить или даже предотвратить их.

Цели детского массажа стоп

— До 3 месяцев: снижение высокого тонуса сгибающих мышц.
— 3-4 месяца: балансировка тонуса мышц сгибателей и разгибателей.
— 6 месяцев: укрепление мышц пассивными движениями.
— 6-12 месяцев: улучшение координации движений и подготовка ребенка к ходьбе.

Техники массажа детских стоп

До 3 месяцев

Массаж стоп подходит любому ребенку, и обычно рекомендуется начинать массировать стопы ребенка, как только ребенку исполнится 1,5–2 месяца.

Массаж детских ножек — это просто: достаточно нежных поглаживаний. Для этого поддерживайте голень ребенка левой рукой и большим пальцем нарисуйте восьмерку на его ступне.

От 2 до 4 месяцев

Массаж лучше начинать с постукивания по стопе ребенка, слегка надавливая на нее пальцем. Метод постукивания эффективен и приятен вашему малышу. Это значительно улучшает кровообращение и положительно влияет на работу сердца.Спокойное, успокаивающее поглаживание — лучший способ завершить сеанс массажа, который должен длиться около 1-2 минут.

от 5 до 7 месяцев

Постепенно начните вводить некоторые новые техники массажа, такие как разминание или вибрация. После того, как слегка погладите ножки ребенка, потрите и осторожно постучите пальцами по всей ступне. Это улучшит кровообращение. Сеанс массажа длится 5 минут.

от 8 до 12 месяцев

В этом возрасте ножки вашего ребенка немного окрепли, и он проявляет желание сидеть спокойно и играть со своими игрушками.Вы можете использовать время, когда ребенок находится в сидячем положении, в его пользу и массировать его ступни, нежно поглаживая и разминая их. Не массируйте только крошечные ножки; сделать еще голени и бедра. Кроме того, слегка покрутите каждый мизинец на ногах по и против часовой стрелки.

При массировании ножек вашего ребенка помните, что вы не можете делать это прямо перед сном (массаж может вызвать нервное возбуждение, и вашему ребенку будет трудно заснуть). Массаж всегда должен доставлять удовольствие и вам, и вашему малышу.Для этого убедитесь, что ваш ребенок хорошо накормлен (сделайте массаж через час после того, как он поел) и хорошо отдохнул.

Советы по массажу стоп для младенцев

1. Если ваш ребенок плачет и нервничает во время массажа, вы что-то делаете неправильно. Вам лучше прекратить массировать ему ноги, помочь ему успокоиться и продолжить после этого. Не забывайте отвлекать малыша: пой, поговорите с ним, включите какую-нибудь приятную музыку.

2. Врачи не рекомендуют использовать какие-либо специальные массажные лосьоны или масла при массаже стоп вашего ребенка.Смазочные материалы уменьшат чувствительность ваших рук и уменьшат терапевтический эффект. Если ножка вашего ребенка слишком жирная, вам может быть трудно почувствовать, когда лучше двигаться мягче или медленнее, а когда нужно приложить больше усилий. Кроме того, различные масла, кремы и лосьоны перекрывают поры и вызывают гипертермию.

3. Руки должны быть чистыми, теплыми, в них не должно быть никаких украшений. Ногти должны быть короткими. Комната вашего ребенка должна быть хорошо проветриваемой. В более холодное время года лучше массировать малыша поближе к источнику тепла.

4. Массажируйте ножки малыша только руками и пальцами.

5. Перед началом массажа попробуйте на себе проверить интенсивность усилия.

6. Во время массажа обязательно отсутствие боли.

7. Используйте нежнейшие массирующие движения в начале и в конце сеанса массажа. Они помогают установить контакт с телом вашего ребенка и помогают расслабить его мышцы.

8. Растирать можно только после того, как ножки ребенка достаточно согреются при поглаживании.

9. Согните и вытяните стопы ребенка, слегка надавливая ладонью на всю поверхность стопы ребенка. Это помогает сформировать свод стопы.

10. Продолжительность сеансов массажа зависит от возраста малыша. В 2 месяца это должно длиться не более минуты, а в 12 месяцев вы можете потратить от 5 до 7 минут на массаж ступней вашего ребенка.

Как часто нужно делать массаж стоп?

Массаж стоп рекомендуется делать ежедневно, если нет противопоказаний.Сама процедура не должна длиться слишком долго; всего от 2 до 5 минут. Однако даже эти короткие сеансы массажа помогут избежать проблем с мышечным тонусом и укрепят иммунную систему вашего ребенка. Более того, чем чаще вы стимулируете соматосенсорную область мозга ребенка, тем быстрее он развивается.

Убедитесь, что вы делаете массаж в спокойной и умиротворенной атмосфере, когда ваш ребенок сыто и счастлив. Не делайте этого сразу после того, как ребенок поел или проголодался. Чтобы ребенок мог спать спокойно, делайте массаж не менее чем за два часа до его сна.

Иногда молодые мамы спрашивают, зачем им делать массаж стоп, если развитие их ребенка идет нормально. Ответ прост: массаж стоп предназначен не только для исправления дефектов и лечения проблем. Это также профилактическое средство от плоскостопия и других заболеваний опорно-двигательного аппарата. Кроме того, он улучшает кровообращение вашего ребенка, что является большим преимуществом.

Нежные мамины руки избавят вас от всех неприятностей и недугов. Массаж, сделанный самым дорогим человеком, принесет гораздо больше, чем здоровье — также будет радость общения и взаимопонимания.

Какой детский массаж стоп вы делаете? Вы знаете какие-нибудь уловки, которые могут сделать массаж более приятным и приятным занятием? Делитесь своими идеями в комментариях!

Рефлексология для младенцев: практическое руководство

Все мы знаем, что детские ножки восхитительны, но знаете ли вы, что они также могут быть вашим секретным оружием, когда дело доходит до успокоения младенцев, у которых прорезываются зубы, ветрено или просто нужно немного успокоить?

Считается, что мягкая техника рефлексотерапии воздействует на определенные области тела через рефлекторные точки на ступнях. Так что точное знание того, где и как массировать детские ножки, может помочь пережить тяжелые дни и ночи, когда кажется, что ничто не облегчает суету ребенка.

Мы говорим с Димпной Кеннеди из «Создание баланса» о том, что нам нужно знать о рефлексологии для младенцев.

Рефлексология для младенцев

Целью рефлексотерапии является оздоровление организма путем массажа ключевых рефлекторных точек пальцев ног и стоп. Например, пальцы ног связаны с головой и зубами, поэтому массаж маленьких пальцев может помочь при прорезывании зубов.

Dympna специализируется на детском массаже и рефлексотерапии, чтобы успокоить, успокоить и успокоить младенцев. Она говорит, что рефлексологию можно использовать, чтобы помочь маленьким влюбленным, у которых прорезываются зубы, у которых заложенность носа или у которых возникают проблемы со сном.

«Важно отметить, что твердое понимание детских сигналов и языка тела необходимо, чтобы вы уважали обратную связь ребенка, когда ему нужно, чтобы вы изменили распорядок или остановились», — объяснила Димпна Mum’s Grapevine.

«Когда родители знают« карту »стопы своего ребенка и понимают свои уникальные подсказки, они могут использовать точки давления, специальные захваты и техники массажа, чтобы успокоить и расслабить своего ребенка.Это метод, который не требует специального оборудования и его можно транспортировать, будь то автокресло или коляска, в которых ваш ребенок находится в оптимальном положении, чтобы получить один из самых старых методов лечения ».

Как успокоить ребенка с помощью рефлексотерапии

Димпна говорит, что самая мощная техника — просто прижать ладонь к подошве стопы ребенка и глубоко и медленно дышать.

«Это« заземляющий »эффект, который поможет вашему ребенку обрести чувство спокойствия.Массаж кончиков каждого пальца ноги или круговые движения подушечками стопы и пятки одинаково успокаивают и успокаивают. Намерение так важно. Это более действенно, когда делается сосредоточенно и неторопливо ».

Вот руководство Димпны по использованию рефлексологии для успокоения ребенка:

Приемная детская рефлексотерапия:

Step 1: Убедитесь, что вы исключили какие-либо медицинские проблемы, которые могут потребоваться в первую очередь, и всегда обращайтесь за советом к своему терапевту или педиатру.

Шаг 2: Лучшее время для массажа ребенка — это когда он находится в состоянии «тихой тревоги». Вы можете спросить: «А что, если они расстроены, нельзя ли сделать массаж или применить рефлексотерапию, чтобы успокоить?» Есть и другие факторы, которые могут вызвать расстройство ребенка, и всегда рекомендуется проверять, есть ли у него другие потребности. были встречены, спать, голод или утешение.

Шаг 3: Обеспечьте подходящую среду с точки зрения температуры и освещения. Положите ребенка на безопасную поверхность.Посоветуйтесь с младенцем и спросите разрешения — младенцы ознакомятся с сигналами до получения массажа и в течение короткого времени сообщат о своем желании участвовать или нет.

Шаг 4: Возьмите обе ступни руками, это может быть безопасным для младенцев. Поверните руки так, чтобы ладони прилегали к подошве ножек малыша.

Где делать массаж:

Источник изображения: Совместно

Для всего тела: Возьмите одну ногу и, удерживая ее одной рукой, другой рукой можно начинать базовые массажные движения. Рефлексология основана на теории, согласно которой части тела можно стимулировать, концентрируясь на определенных точках стопы. Массаж всей стопы может оказать благотворное влияние на все тело.

При заложенности: Используйте небольшие круговые движения подушечкой стопы, чтобы помочь снять заложенность. Зона рефлекса солнечного сплетения — это место номер один для расслабления стопы. С помощью мизинца нажмите и удерживайте.

Для прорезывания зубов: На пальцах ног (прорезывание зубов) указательным и большим пальцами проведите вверх от основания пальца к кончику, удерживайте и отпустите.Это прекрасная возможность добавить «пение» в свой распорядок дня. Когда вы
массируете каждый палец ноги под мелодию «Эта маленькая свинья ушла на рынок…»

При расстройстве желудка: Солнечное сплетение состоит из сети нервов, расположенных в брюшной полости. Оказывайте давление на область, расположенную немного ниже подушечки стопы, чтобы уменьшить дискомфорт, вызванный расстройством живота.
Величина давления важна, слишком легкое может пощекотать, слишком тяжелое — и ваш ребенок будет отдергивать ногу.Внимательно наблюдайте за своим ребенком, чтобы понять, что он считает приемлемым, ведь младенцы очень хорошо сообщают о своих предпочтениях.

При ветряной боли: Верхняя и нижняя части живота стопы могут быть чувствительны к прикосновению и хорошо реагировать на легкие круговые движения большим пальцем, чтобы облегчить боль и ветер, связанные с пищеварением. Поглаживающие и скользящие движения ступней в начале и в конце каждого сеанса помогают расслабиться. В конце снова прижмите ладони к подошве стопы ребенка.

Что мне нужно знать о детской рефлексологии?

В то время как нежные успокаивающие прикосновения рефлексотерапии легко выполняются родителями, специалисты рекомендуют получить некоторые рекомендации.

«Исцеляющая сила прикосновения так важна, и родители делают это инстинктивно, однако это дает дополнительные преимущества, поскольку они знают, какие удары лучше, какое давление использовать и как долго нужно заниматься этим способом. Рекомендуется проконсультироваться с квалифицированными инструкторами, которые также сообщат о других признаках, о которых следует знать, если вам потребуется обратиться за медицинской помощью к своему терапевту или медсестре, занимающейся вопросами раннего детства », — говорит Димпна.

Читать дальше…

Ваша плотва суетлива, у нее прорезываются зубы или ей просто нужно спокойствие? В следующих нескольких статьях мы рассмотрим множество различных техник:

Детские массажные точки стопы Инфографические видеоинструкции

Мы были удивлены, узнав, что существует ряд детских точек массажа стоп, которые помогают избавиться от газов, запоров, пазух и многого другого.

Мы собрали отличную информацию, которую вы не захотите пропустить, включая видео от профессионального рефлексотерапевта.

Зоны детской стопы

через Simple Health Solution

Стопа вашего ребенка разделена на зоны, как показано на приведенной выше инфографике от Simple Health Solution.

Когда вы надавливаете на определенные области, вы можете успокоить и успокоить свои пузыри. Вы можете поощрять хихиканье, что улучшит эмоциональное состояние вашего ребенка. Это прекрасный способ сблизиться.

Зоны массажа детских стоп

  1. Зона головы / зубов
  2. Пазухи
  3. Солнечное сплетение
  4. Верхняя часть живота
  5. Нижняя часть живота
  6. Тазовая зона

Точки массажа стопы младенца Видео

Энергетическая школа, Youtube.

через Prentalbliss

Рефлексология для младенцев

через Prentalbliss

В этой инфографике от Prentalbliss показано, как можно использовать определенные зоны для лечения различных заболеваний. Если у вашего ребенка заложенный нос или его носовые пазухи вздуваются, осторожно надавите большим пальцем на стопу ребенка от пятки до каждого пальца.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.