Дыхание новорожденного. О чем следует знать родителям

Дыхание дыханию – рознь. Как дышат новорожденные

Когда в доме появляется малыш, вместе с ним появляется множество вопросов: что же является нормой для новорожденного, а что отклонением от нее, когда нужно переживать и беспокоиться, а когда все в полном порядке. Особенно часто молодые мамы обеспокоены дыханием малыша. Это не удивительно, ведь дыхание младенцев сильно отличается от дыхания взрослого человека.

1.      Дыхание новорожденного младенца очень легкое, буквально поверхностное. Иногда бывает сложно понять, а дышит ли малыш вообще, особенно во сне. Это является нормой для новорожденных детей.

2.      Первые несколько недель жизни младенец дышит неравномерно, ритм дыхания постоянно меняется, любая активность или внешний раздражитель могут повлиять на изменение ритма. Спустя пару месяцев дыхание малыша станет ровнее, стабильнее.

3.      Дыхание новорожденного значительно более учащенно, нежели у взрослых. Средняя частота вздоха во сне у младенца в первый год жизни порядка 35-40 в минуту, во время бодрствования этот показатель будет еще выше. Это также абсолютно нормально.

4.      Носовые проходы у новорожденных очень узкие, поэтому любой соринки достаточно, чтобы спровоцировать чихание. В этом случае главная задача родителей — не переусердствовать с заботой. Если кроме периодического чихания иных признаков простуды у ребенка нет, то, скорее всего, с ним все в полном порядке.

5.      А вот такая интересная особенность новорожденных младенцев, как неспособность дышать ртом, требует пристального внимания родителей. Дело в том, что в первые недели, а иногда и месяцы жизни малыш просто не умеет вдыхать воздух через рот, а значит, любая заложенность носа — по причине простуды или просто из-за скопления слизи — становится настоящей проблемой. Чтобы не спровоцировать затруднений дыхания, следует пристально следить за гигиеной носа малыша. Важное правило: очищать носик можно только ватным жгутиком, ни в коем случае не ватными палочками.

6.      Еще одна часто возникающая проблема — это звуковое сопровождение дыхания новорожденных младенцев. Строение мышц гортани младенца таково, что выдыхая воздух, он часто издает сопутствующий шум: малыш сопит, или даже храпит. Беспокоиться, в данном случае, имеет смысл только в том случае, если сопение ребенка сопровождается дополнительными синдромами: малыш захлебывается во сне, наблюдается охриплость голоса, общее самочувствие ухудшается. Если же никаких дополнительных симптомов не наблюдается, звучное дыхание исчезнет постепенно, по мере развития гортанных мышц. Таким образом, большая часть волнений, связанных с дыханием младенцев, вызвана в первую очередь его своеобразностью. Вместе с тем, важно понимать, что дыхание новорожденного, как и состояние его здоровья в целом, требует пристального, но не чрезмерного внимания со стороны взрослых.

Марина Артанова, 
заведующая консультативно-диагностическим отделением № 1

БУ «Няганская городская детская поликлиника»

 

Почему новорожденный кряхтит и тужится во сне: консультация педиатра

Каждая мама очень чутко относится к любым изменениям в самочувствии ее малыша, особенно если ребенку всего месяц, а то и меньше. Сложность состоит в том, что порой матери трудно понять, что беспокоит кроху, ведь малыш еще не умеет объяснить, из-за чего он плачет. Часто молодую маму волнует, почему ребенок постоянно тужится, кряхтит и плачет во сне, а иногда и во время бодрствования. Что это значит? Говорит ли это о том, что здоровью малыша что-то угрожает? Педиатры советуют: не спешите мчаться в больницу или давать новорожденному какие бы то ни было лекарства. Сначала необходимо разобраться, почему младенец может так себя вести.

Каковы причины?

Новорожденный кряхтит во сне или тужится: специалисты выделяют несколько причин, объясняющих, почему новорожденный ребенок может делать это во сне или во время бодрствования.

• многие дети тужатся и кряхтят во время дефекации или мочеиспускания. Из-за того, что у ребенка в первый месяц еще недостаточно развиты мышцы брюшного пресса и сфинктер, ему приходится прилагать довольно много усилий, чтобы испражняться. Если новорожденный при этом не плачет, значит, никакого повода для паники нет и делать ничего не нужно, так как это естественный процесс;
• часто таким образом месячный ребенок сообщает о том, что испытывает дискомфорт из-за тесной или сырой одежды, неудобного положения или некомфортных климатических условий окружающего пространства (жарко, душно или холодно). Как только мама уберет источник недовольства, она увидит, что малыш больше не кряхтит и не тужится;
• если к этим звукам прибавляется сопение, возникающее как во время бодрствования, так и во сне, это означает, что у ребенка затруднено дыхание. Как правило, это происходит из-за недостаточной гигиены носового прохода. Возможно, слизь не до конца удалили, она засохла и мешает малышу дышать. Носик нужно обязательно почистить и увлажнить препаратом на основе морской воды, разрешенным для детей этого возраста. Чтобы избежать повторения ситуации, впредь необходимо поддерживать оптимальный уровень влажности в комнате, регулярно устраивая проветривание или пользуясь увлажнителем воздуха. Обязательно убедитесь, что в носовом проходе нет посторонних предметов;

• в норме акты дефекации происходят у ребенка в первый месяц от 1 до 7 раз в день, если он находится на грудном вскармливании. У искусственников это происходит несколько реже. Не стоит равняться на эти цифры: каждый новорожденный индивидуален, и даже испачканный раз в 2 дня подгузник может являться вариантом нормы. Главное, чтобы грудничок при этом чувствовал себя хорошо. А вот если младенец не может опорожнить кишечник уже не первый день, тужится и кряхтит не только во сне, но и в периоды активности, и даже плачет — это может быть признаком запора. Подтвердить сомнения матери сможет и внешний вид кала, когда малыш наконец покакает: в этом случае каловые массы слишком густые, темные и имеют неприятный запах. Случается и так, что новорожденный страдает от «голодного» запора. Это значит, что ребенку не хватает грудного молока, оно усваивается полностью, и кала у ребенка просто нет;
• еще одна распространенная причина, почему новорожденный может так себя вести, — колики, нередко возникающие в первый месяц жизни ребенка. Как правило, повышенное газообразование и связанные с ним болевые ощущения беспокоят малыша именно в темное время суток, поэтому нередко грудничок, которого уже уложили на ночной сон, вдруг просыпается, начинает ворочаться, кряхтеть и плакать.

Несмотря на испытываемый ребенком дискомфорт, в большинстве случаев все эти состояния не представляют смертельной угрозы для здоровья новорожденного. Но если помимо того, что малыш постоянно тужится и кряхтит, у него возникает рвота, повышается температура тела, ухудшается аппетит и начинает снижаться вес, это является веским поводом обратиться к врачу. Речь может идти о патологии желудочно-кишечного тракта, а в некоторых случаях – о нарушениях в работе нервной системы.

Что посоветует врач?

Когда родители замечают, что их малыш стал очень часто кряхтеть и тужиться во сне и во время бодрствования, им стоит обязательно сказать о своих наблюдениях педиатру. Врач сможет определить, почему месячный ребенок ведет себя подобным образом, и даст рекомендации, которые помогут маме и папе справиться с нежелательными изменениями в самочувствии новорожденного.

Если все дело в коликах или запорах, педиатры советуют бороться с этим комплексно. Маме, кормящей ребенка грудью, необходимо придерживаться специальной диеты, предотвращающей у малыша возникновение проблем с пищеварением. Особенно строго ограничивать себя в питании женщине придется в первый месяц после родов. Для детей, находящихся на искусственном вскармливании, возможно, придется подобрать другую смесь. Чтобы избежать колик, рекомендуется регулярно делать младенцу массаж живота. Педиатры также напоминают: перед каждым кормлением малыш должен некоторое время полежать на животике. Когда ребенок сосет грудь, маме нужно следить за тем, чтобы он правильно захватывал сосок. Это позволит избежать заглатывания воздуха.

Периодически можно давать грудничку специальные препараты или растительные средства для лучшего отхождения газов и каловых масс. Однако родители должны помнить, что применять лекарства без назначения врача крайне нежелательно. Когда самочувствие ребенка из-за запоров сильно ухудшается, допускается делать микроклизму. Но если запоры у младенца не имеют постоянного характера, лишний раз стимулировать дефекацию специалисты не советуют. Если новорожденный кряхтит из-за «голодных» запоров, ситуация требует немедленной коррекции режима питания.

В случае, когда у педиатра есть подозрения на наличие какой-либо патологии, он может назначить дополнительные анализы и обследования. Не стоит пугаться раньше времени: в большинстве случаев опасения не оправдываются, а проблемы, связанные с незрелостью пищеварительной системы малыша, проходят после 3 месяцев. Чтобы не лечить несуществующие болезни, родителям нужно разобраться, почему грудничок кряхтит и тужится, и постараться устранить причины дискомфорта с помощью простых манипуляций. В этом случае малыш будет чувствовать себя хорошо и без медикаментозного лечения.

Новорожденный стонет во сне, плохо спит, кряхтит и ворочается

Когда грудничок стонет во сне – это пугает маму, особенно если она неопытна. Для абсолютного большинства женщин материнство – это главная миссия. Любовь мамы к своему ребенку сохраняется на протяжении всей жизни. После родов физическая связь между мамой и малышом сменяется эмоциональной, которая по силе ничем не уступает первой. Особенно ярко проявляется связь в первые три месяца с момента появления новорожденного. Этот период многие детские врачи именуют даже четвертым триместром беременности. Молодая мама, конечно же, хочет, чтобы малыш рос здоровым и веселым. Поэтому, если в поведении ребенка появляются странные симптомы, ее это настораживает.

Признаки неспокойного сна новорожденного

Для начала надо выяснить: что можно назвать беспокойным сном. В большинстве случаев напряженное поведение младенца во время сна выражается в том, что он издает различные характерные звуки: постанывает, всхлипывает, пыхтит, скулит, тяжело дышит. При этом новорожденный спит беспокойно: ворочается, кряхтит, ерзает, выгибается, подергивает ножками или ручками, это приводит к частому прерыванию сна, ребенок начинает плакать.

Неопытных родителей такое ночное поведение маленьких детей откровенно пугает. Появляются тревожные мысли о том, что, возможно, стоны и ерзанье свидетельствуют о каком-то заболевании либо расстройстве. Но паниковать не стоит. В подавляющем большинстве случаев подобные проявления у грудных детей не являются признаком болезни, и никакого ущерба здоровью принести не могут.

Мир, в который младенец пришел совсем недавно, полон красок, звуков, запахов, тактильных ощущений. Днем маленькие дети переживают много новых для них ситуаций, получая при этом яркие эмоции. Ночью все дневные впечатления прокручиваются в детском мозге, как кинопленка. Результатом этих повторных переживаний и становятся стоны, кряхтенье, ерзания во время сна. Поэтому если ребенок весел и нормально ведет себя днем, то повода для переживаний нет. Это означает, что патологические причины беспокойного ночного сна отсутствуют.

Стадии и фазы сна младенца

Чтобы полностью разобраться в интересующей нас теме, нужно знать особенности детского сна в возрасте до одного года. Ссылаться на свой опыт засыпания – просыпания не имеет смысла, так как структура сна грудничка значительно отличается от нашей. Сон имеет две основных фазы – глубокую и поверхностную. Именно во время глубокой фазы организм человека совершает полную перезагрузку, нервная система избавляется от нагрузок, мышцы тела отдыхают. Эта стадия у взрослого человека занимает около восьмидесяти процентов всего ночного отдыха, а на поверхностную фазу приходится примерно двадцать процентов времени.

У грудничка ситуация диаметрально противоположная: восемьдесят процентов приходится на поверхностную фазу ночного отдыха, а всего лишь двадцать – на глубокую. Именно с такими раскладами связан тот факт, что взрослого разбудить ночью достаточно нелегко, а малыш несколько раз просыпается в течение ночи, сообщая об этом родителям своим плачем. Младенец может спать до 18 – 20 часов в сутки, это тоже связано с непродолжительностью глубокой стадии сна.

Результатами медицинских исследований подтверждено, что сновидения приходят к человеку в период поверхностной фазы. Исходя из этого факта, можно предположить с высокой долей вероятности, что у грудничков очень много сновидений, ведь стадия поверхностного сна у них продолжительная. Что же снится новорожденным?

Скорее всего, недостатка сюжетов и тем для сновидений у них нет. Они познают совершенно неизвестный и удивительный мир, поэтому новую информацию и впечатления мозг ежедневно получает в огромных количествах. Сновидения помогают малышу усвоить новый опыт. В раннем возрасте у детей основными элементами сновидений являются мамин голос, прикосновения, запах, вкус грудного молока.

Почему грудничок стонет ночью?

Причин беспокойного сна маленьких детей множество. Условно их можно разделить на три составляющие: физиологические, патологические, ситуативные.

Начнем разбираться с ситуативных причин. Часто новорожденный просыпается ночью, постанывает и извивается из-за банального дискомфорта, который возникает из-за некомпетентности или невнимательности родителей. Вот наиболее распространенные обстоятельства:

• Очень туго затянуты пеленки. Такие условия не позволяют карапузу двигаться, что, естественно, вызывает у него недовольство. Научиться правильно пеленать нетрудно: можно обратиться за консультацией к детскому врачу, спросить у своих родителей, более опытных в этом плане знакомых, найти информацию в интернете.
• Неудобная постель. Большой ошибкой является желание родителей подобрать для детей очень мягкие постельные принадлежности. Особенно недопустимо класть в кроватку старые перины или подушки, набитые пером птицы. Они могут привести к аллергии или перегреванию ребенка и потливости. В младенческом возрасте происходит формирование скелета и позвоночного столба, а при излишне мягкой постели малыш рискует получить заболевание опорно-двигательного аппарата.
• Намокшие пеленки: грудничок испытывает дискомфорт, а если у него есть сыпь, то добавляется и жжение. Лучше пользоваться детскими подгузниками.
• Ребенок проголодался или хочет пить. Возможно не выдержан график кормления, малыш, чувствуя дискомфорт, начинает хныкать.
• В детской комнате душно. Важно постоянно следить за микроклиматом спальни: проветривать ее, избегать излишней сухости воздуха, особенно в отопительный период. Если нет возможности купить увлажнитель воздуха, то можно мочить водой простынь либо полотенце и класть его на теплый радиатор. Вода, испаряясь с поверхности ткани, насытит воздух влагой.
• Шум. Спокойно спать детям может мешать громкая музыка или разговор, работающий телевизор, прочее. Следует научиться соблюдать режим тишины, чтобы малыш мог спокойно отдохнуть.

Избежать перечисленных обстоятельств, нарушающих ночной отдых грудничка, легко – нужно просто быть внимательным.

Физиологические причины

После рождения образ жизни малыша кардинально меняется. В утробе матери он питался через пуповину, не использовал легкие и так далее. В новых условиях все иначе: младенец по-другому питается, а значит, и пищеварительная система работает в новом режиме. Он дышит, используя органы дыхания, температура окружающей среды тоже значительно отличается от температуры тела мамы. К этим и многим другим изменениям ребенок должен привыкнуть. Процесс адаптации к новым условиям жизни тоже является причиной беспокойства маленьких детей во сне. Перечислим еще некоторые физиологические причины:

• Начинают резаться зубы. Процесс появления молочных зубов всегда сопровождается болезненными ощущениями. Чтобы смягчить неприятные ощущения, можно после консультации с доктором смазывать десны малыша специальным гелем, существуют также иные препараты.
• Последствия того, что ребенок не был доношен. Адаптация к новым условиям существования у таких детей происходит дольше, труднее. Связано это с тем, что в утробе матери они не прошли полностью все подготовительные этапы к новой фазе жизни. Недоношенные малыши, как правило, более беспокойны во сне, чем нормально доношенные.
• Меняются фазы сна. При этом меняется активность мозговой деятельности, это может привести к тому, что грудничок постанывает и шевелит конечностями.
• Чрезмерные физические или эмоциональные нагрузки. Результатом могут быть затруднения при переходе в глубокую фазу сна.
• Приснился страшный сон. Новорожденный может иметь не только хорошие сновидения, но и плохие, которые, возможно, вызываются испугом. Если грудничок в результате проснулся, начал плакать, то проблема решается мамиными объятиями и ласковыми словами. Почувствовав себя в безопасности, младенец опять уснет.

Физиологические причины не могут нанести вреда здоровью детей, поэтому если беспокойный сон вызван ими, то причин для страха и паники нет. Устраняются они вашей любовью, вниманием, терпением.

Малыш кряхтит и тужится во сне

Самым распространенным обстоятельством, из-за которого дети в возрасте до одного года испытывают беспокойство во время ночного отдыха, является формирующаяся пищеварительная система. Если ребенок в течение сна тужится, издавая кряхтящие звуки, то с большой долей вероятности проблема заключается в коликах. Они образуются, если при кормлении в детский пищевод попадает слишком много воздуха. Чтобы избавить грудничка от скопившихся газов, надо провести ему легкий массаж живота, несильно похлопать по спинке, несколько раз согнуть – разогнуть ножки коленями к животу. Излишек воздуха выйдет, пропадет причина дискомфорта. Если перечисленные манипуляции будут неэффективными, надо проконсультироваться с доктором. Обычно медики рекомендуют препараты, которые способствуют полному перевариванию пищи не до конца сформированной пищеварительной системой малыша. В некоторых случаях приходится пользоваться трубочкой для отведения газов.

В дальнейшем, чтобы избегать таких обстоятельств, следует выполнять правила прикладывания младенца к груди при кормлении. Чаще всего проблема скопления газов, мешающая спать, проходит сама по себе к четвертому или пятому месяцу жизни. Иногда кряхтение ночью может стать следствием запора. В этом случае надо подкорректировать рацион грудничка.

Патологические причины

Иногда беспокойный сон детей в возрасте до одного года сопровождается дополнительными проявлениями, которые должны озаботить родителей. Такие симптомы, вероятнее всего, указывают на наличие какой-то болезни. Вот некоторые из них:

• Температура тела младенца держится выше тридцати семи градусов.
• Запоры и вздутие живота становятся хроническими.
• Малыш резко начал худеть или, наоборот, поправляться.
• Появились проблемы с дыханием, ребенок захрипел.
• Выделяется слишком много пота, хотя постель подобрана верно.
• Новорожденный сильно кашляет, задыхаясь при этом.
• Возникновение поноса, рвоты, которые долго не проходят.
• Появление сыпи или красных пятен на коже.
• Значительное увеличение миндалин, лимфоузлов.
• Ребенок все время плачет, у него пропал аппетит.

При возникновении любого из перечисленных симптомов грудничок ощущает дискомфорт, а, возможно, и боль. Это отражается на качестве его сна, малыш может стонать, всхлипывать, скулить, изворачиваться, дергать конечностями и так далее. Указанные симптомы наверняка являются проявлением каких-то патологических процессов, родители должны оперативно обратиться к медикам. Иммунитет младенца только начинает формироваться, поэтому фактор времени в подобных обстоятельствах является определяющим.

Помимо соматических патологий, причиной беспокойного сна могут быть также психические отклонения. Иногда психические расстройства диагностируют сразу после рождения, а некоторые болезни подобного типа можно обнаружить только спустя какое-то время.

Способы профилактики и нормализации сна грудничка

Если причины беспокойного сна ребенка являются физиологическими, то существует ряд действий, выполнение которых поможет эти причины устранить. Врач высшей категории, знаменитый украинский педиатр Евгений Олегович Комаровский рекомендует следующее:

• У ребенка должен быть режим дня, которого необходимо придерживаться. Разработать его поможет врач, наблюдающий малыша. Когда кормление и отход ко сну станут происходить в одно и то же время, грудничок к этому скоро привыкнет, лучше будет ориентироваться во времени, станет менее беспокойным.
• Нельзя кормить младенца непосредственно перед отходом ко сну. В противном случае возросшая активность его пищеварительной системы помешает спокойно отдыхать.
• При вечернем купании в ванночку можно добавлять отвар из трав с успокоительными свойствами. К таким травам относятся: лаванда, ромашка, чабрец, календула, подорожник.
• Не желательно каждый вечер перед засыпанием малыша качать его кроватку. Это вызовет привыкание, в дальнейшем могут возникнуть проблемы при отказе от укачиваний.
• Даже если ребенку два или три месяца следует часто гулять с ним на свежем воздухе. Такие прогулки благотворно влияют на его развитие, закаляют, способствуют спокойному ночному отдыху.
• Следует контролировать микроклимат в комнате, где спит малыш и соблюдать тишину. Проветривание и нормальная влажность воздуха помогут ему спокойно отдыхать.
• Нельзя постоянно спать с младенцем в одной постели. Он должен иметь собственную просторную кроватку, чтобы комфортно спать. Постельные принадлежности не могут быть случайными, лучше купите детские ортопедические.
• Ребенок должен иметь удобную одежду для сна из натуральных тканей.

Выполнение этих несложных мероприятий поможет наладить спокойный ночной отдых карапузу, набраться сил, чтобы на следующий день продолжать познавать новый удивительный мир. Если ребенок не проявляет особого беспокойства во сне, то перечисленными советами также не стоит пренебрегать, они станут хорошей профилактикой и залогом здорового детского сна.

Почему грудничок плачет во сне, не просыпаясь – причины, что делать

Сон новорождённого ребёнка совсем не похож на сон взрослого. Малышам первого года жизни нужно научиться так многому, что даже во сне их мозг занят работой.

Сортировка информации и закрепление полученных навыков требуют многих сил, которые детский мозг может получить именно во время сна. Иногда в этот процесс вмешивается скопившееся за день излишнее возбуждение, и тогда грудничок резко плачет во сне, часто при этом не просыпаясь.

Почему это происходит?

Детский сон – это череда «маленьких кусочков сна», продолжительностью в 40-45 минут. Большую часть этого времени малыши находятся в так называемой «фазе быстрого сна». В это время дети видят сновидения, происходит активная работа головного мозга. Оставшееся время тратится организмом на отдых и рост.

Между собой эти кусочки сна никак не связаны, они просто идут один за другим. Во взрослом возрасте мы легко переходим от одной фазы сна в другую, даже не замечая разницы между ними. Однако новорождённые дети, в силу незрелости своей нервной системы, на этих переходах обычно просыпаются. Почему же они начинают плакать?

Сейчас представьте, что вы сладко спали. Вам было хорошо и уютно. И вдруг вы просыпаетесь в полной темноте, не понимая, где вы находитесь и что происходит. Рядом нет никого, кто мог бы вас защитить. Ваше чувство безопасности исчезло, вам страшно и одиноко. Теперь уже становится более ясно, почему грудничок во сне плачет, верно?

Взрослый человек в ситуации, описанной выше, включит свет, постарается найти причину своей тревоги и успокоиться. Новорождённому же не остаётся ничего другого, как заплакать. Его плач – это и недоумение, и страх, и отчаяние, и беспокойство, и просто ощущение неудобства вместе взятые. Как говорят педиатры, каждый второй грудной младенец просыпается ночью и начинает плакать, каждый третий делает это более трёх раз за ночь.

Что же делать, если грудничок во сне плачет? Ответ на этот вопрос вы можете найти в другой нашей статье «Ребёнок стал просыпаться ночью».

Почему ребенок скрипит зубами?

Скрежет зубами во сне появляется у каждого третьего ребенка. С проблемой сталкиваются чаще родители мальчиков. Ночной скрип пугает и вынуждает совершать неправильные действия. Кто-то прислушивается к советам, что ничего делать не нужно, а другие занимаются самолечением болезней, которых у ребенка нет. Оба подхода ошибочны, действовать нужно по ситуации.

Причины скрипа зубов у ребенка

В медицине состояние, когда ребенок скрипит зубами, называется бруксизм. Первые симптомы появляются у грудных детей во время прорезывания зубов, но затем они постепенно угасают. Признаки бруксизма могут проявляться в детсадовском возрасте и после перехода в школу. Но к 6-7 годам у большинства непроизвольный скрип зубами исчезает.

Неопытные родители связывают появление неприятных звуков с глистами. Но исследования показывают, что наличие гельминтов не влияет на появление скрипа. Почему некоторые люди связывают эти два состояния между собой, неизвестно. Возможно, виновато размножение глистов, которые способны мигрировать через ротоглотку, или ночной зуд анальной области, вызванный выползающими самками.

Причину скрипа зубами нужно искать в другом месте. У грудного ребенка это связано с прорезыванием зубов. Чаще проблема проявляется на восьмом месяце и позже, когда появилось несколько зубов на верхней и нижней челюсти. У малыша незрелая нервная система, а молочные резцы раздражают прилегающие к ним нервные волокна – слюнотечение усиливается, а мышцы челюсти спазмируются. Но скрипение у младенцев невыраженное и длится несколько секунд. Некоторые специалисты считают, что проблема появляется из-за сильного болевого импульса.

Дети годовалого возраста и старше скрипят зубами по другой причине:

• Неправильный прикус – при неверном формировании челюсти, нарушении положения зубов, перераспределяется нагрузка на мышцы, поэтому ночью и днем может возникать скрип.
• Наследственность – родители могут иметь склонность к бруксизму и периодически скрипеть зубами, поэтому этот признак проявится и у ребенка.
• Дефицит кальция – может проявиться у годовалого ребенка и в более старшем возрасте. Кальций необходим для сокращений мышц, его нехватка вызывает спазм. Иногда это локальное судорожное напряжение мускулатуры челюстей.
• Нервное перенапряжение – такая причина бруксизма характерна для дошкольников и младших школьников. Раздражающим действием обладают компьютерные игры, психотравмирующие ситуации, просмотр телевизора перед сном и даже первый поход в сад или школу.
• Стоматологические причины – неправильно выполненные пломбы, которые возвышаются над коронкой зуба и не дают смыкаться челюсти, а также патологии тканей пародонта или височно-нижнечелюстного сустава.

Скрипеть зубами в дневное время могут дети с некоторыми патологиями нервной системы. Иногда это первый признак особой формы эпилепсии, которая проявляется в виде локального кратковременного спазма мышц, а не судорог по всему телу.

Заскрипеть зубами может малыш, у которого быстро растут челюсти, но им не хватает нагрузки. Поэтому с 4-5 месяцев им дают грызть гладкие твердые прорезыватели, овощи и фрукты.

Лечение скрипа зубов

Если младенец поскрипывает зубами во сне, не всегда нужно специальное лечение. Если симптом тремора нижней челюсти появился у месячного грудничка, это тревожный признак. маме следует обратить внимание на то, как малыш берет грудь, в какое время появляется спазм челюсти или дрожание подбородка. Обязательна консультация невролога. Возможно, что во время беременности или родов младенец получил травму головного мозга или страдал от гипоксии.

Когда скрипеть челюстями начинает 7-8 месячный ребенок, педиатр может рекомендовать гель для легкого прорезывания зубок. Опытные мамы заранее приобретают охлаждающие силиконовые прорезыватели, о которые грудной малыш чешет десны.

Если обезболивающий эффект охлаждения, геля для зубов недостаточный, малышу дают сироп парацетамола или ибупрофена. Они снимают воспаление с десен, устраняют боль и отек.

Осенью и зимой 4-5 месячный ребенок испытывает дефицит кальция. В это время года снижается количество солнечных дней, а потребность в минерале растет. Кальций усваивается из молока, если в кишечнике достаточно витамина Д. Он вырабатывается под влиянием ультрафиолета. При нехватке солнечного света витамина мало, поэтому необходимом принимать его в виде водного раствора капель. Витамин Д не повредит и годовалому малышу и школьникам в зимнее время года. Дозировку препарата подбирает врач-педиатр индивидуально, чтобы не вызвать состояние гипервитаминоза, опасное для почек.

Лечение скрипа, который появляется часто после перенапряжения, стресса, проводят седативными средствами. Детям врач может назначить успокоительные препараты растительного происхождения или травяные чаи с мятой, валерианой, пустырником и другими комбинациями.

Если педиатр не может установить, почему ребенок продолжает скрежетать зубами, необходим осмотр стоматолога. Врач сточит выступающие пломбы, проверит функцию височно-нижнечелюстного сустава. При воспалении пародонта, кариесе, назначит специальное лечение. Неправильный прикус – это повод обратиться к ортодонту. Он подберет капу, чтобы защитить эмаль зубов от стирания. Если прикус с дефектом, потребуется использование брекетов или корректирующей пластины, которую снимают ночью.

При повторяющемся скрипе, появлении судорожных сокращений в других группах мышц обследуются у невролога. Результат электроэнцефалограммы может указать на легкую форму эпилепсии. Для лечения врач назначит противосудорожные препараты. Они помогут уменьшить частоту и выраженность приступов. Если отказаться от терапии, это явление станет происходить чаще и тяжелее.

Профилактика

Бруксизм в раннем возрасте поддается профилактике. Родителям рекомендуют пересмотреть распорядок дня. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 2 часа до сна. С 4-5 месяцев грудничку можно давать грызть яблоко или морковь вечером, чтобы его мышцы устали и не сжимались во вне.

В течение дня родители контролируют, чтобы ребенок не делал произвольные движения челюстями, не скрипел ими, выражая негативные эмоции. Просмотр телевизора и пребывание у монитора компьютера или телефона ограничивают до 2 часов в день. Перед сном желательно полностью отказаться от таких развлечений и уделить время спокойным настольным играм, прогулке на свежем воздухе или чтению книг. Вечером стараются поддерживать положительный эмоциональный настрой, чтобы обеспечить спокойный сон.

Для профилактики дефицита кальция с октября по март педиатры рекомендуют принимать небольшие дозы витамина Д. Он необходим грудничкам до года, но исследования показывают, что и в старшем возрасте встречается недостаток кальция. поэтому школьникам можно переходить на комплексы кальция с витамином Д или мультивитамины.

С раннего детства можно приучать к посещению стоматолога и правильному уходу за полостью рта. Это помогает уменьшить риск появления бруксизма из-за пародонтита или пломб.

как и когда вызывать скорую для ребенка

Некоторые родители раздумывают, вызывать ли скорую при высокой температуре, а некоторые звонят 03 при малейшем недомогании. Специалисты выделяют семь основных причин для вызова СМП ребенку:

1. Проблемы с дыханием (одышка)

Суть одышки заключается в нарушении поступления достаточного количества кислорода в организм, и попытке компенсировать это нарушение более интенсивным дыханием. Одышка чаще всего развивается из-за аспирации (вдохнул и подавился) инородного тела, бронхиальной астмы, инфекции верхних дыхательных путей, или пневмонии. Признаки одышки: кашель, свистящие хрипы, затрудненное дыхание (особенно раздувание крыльев носа, и использование грудных и шейных мышц для акта дыхания), кряхтение, перебои речи или посинение кожи.

Ø Частота дыхания у ребенка более 50-60 вдохов в минуту

Ø У ребенка резкий цианоз вокруг рта

Ø Эти симптомы не улучшаются в течением времени, или даже нарастают.

2. Перелом костей

В большинстве случаев родители вполне могут доставить ребенка в приемное отделение самостоятельно.

Ø Ребенок корчится от боли, вы не можете снять ее жаропонижающим сиропом или свечой

Ø Обломок кости торчит сразу под кожей

Ø Травма касается головы или шеи

Ø У ребенка изменен уровень сознания (например, чрезмерно заторможен).

3. Тяжелое обезвоживание

Самые частые причины сильного обезвоживания — это рвота и/или понос. Не каждая рвота или понос требует вызова экстренной медицинской службы, обычно бывает достаточным часто и дробно поить ребенка, компенсируя потери жидкости и солей.

Ø Ребенок вам не отвечает, или отвечает неадекватно

Ø Ребенок корчится от сильных спазмов и неослабевающей боли в животе (это может указывать на аппендицит, камни в почках и другие опасные состояния).

4. Приступ судорог

У младенцев и дошкольников быстрое повышение температуры может вызвать фебрильные судороги. Большинство судорог, связанных с лихорадкой, не является чрезвычайной ситуацией. Судороги, возникшие без повышения температуры, имеют обычно более серьёзный прогноз.

Ø Приступ длится более трех-пяти минут

Ø Ребенок имеет затрудненное дыхание или синеет

Ø После прекращения приступа судорог ребенок не может вернуться в свое нормальное психическое состояние.

5. Падения

Падение с большой высоты особенно опасно травмой головы, позвоночника или внутренних органов. Если вы подозреваете травму головы, поговорите с вашим ребенком, и убедитесь, что он адекватно отвечает на вопросы.

Ø У ребенка рвота более одного раза после травмы.

Ø Он теряет сознание

Ø Ребенок жалуется на онемение или покалывание в теле

Ø У вас есть основания подозревать повреждение внутренних органов

Ø У вас есть основания подозревать травму шеи или позвоночника. В случае возможной травмы шеи или позвоночника, не пытайтесь перемещать вашего ребенка. Сотрудники скорой помощи зафиксируют позвоночник перед тем как транспортировать ребенка в больницу.

6. Порезы и кровотечения

Если у вашего ребенка началось кровотечение, надавите на рану, дождитесь пока кровотечение остановится и оцените степень повреждения. Детям, которые нуждаются в наложении швов, как правило, не следует вызывать экстренную медицинскую службу — они вполне могут быть доставлены в приемное отделение хирургии родителями.

Ø У вашего ребенка есть заболевания, нарушающие свертывание крови

Ø Вы не можете остановить кровотечение.

7. Подозрение на отравление

В этой ситуации скорую нужно вызывать сразу же, как только вы обнаружили симптомы отравления: рвота, понос, боль в животе, спутанность сознания. Если вы поняли, что ребенок добрался до лекарств и проглотил какие-то из них, вызывайте скорую, и поищите упаковки из-под медикаментов. Вам нужно будет сообщить врачам название препарата и примерное количество, сколько мог проглотить ребенок.

Почему малыш тужится и кряхтит. Что делать, если младенец кряхтит во сне

Довольно часто родители могут наблюдать, как младенец кряхтит, стонет, выгибается и ворочается во сне. Их пугает такое состояние ребенка. Однако не стоит сразу поддаваться панике. Такое состояние ребенка может быть вполне естественным. Разберемся в причинах.

Распространенные причины

• Колики. Самая распространенная причина, почему новорожденный кряхтит и постанывает во время сна, — кишечная колика. От них страдает большинство детей в возрасте до 3 месяцев, а порой и до года. Мальчики подвержены этому состоянию гораздо чаще, чем девочки. Но, независимости от пола, колики могут продолжаться до 3 часов. Чтобы устранить причины, почему ребенок кряхтит во сне, следует наладить кормление и регулярно давать малышу средства от колики (Плантекс, Эспумизан, Инфакол, Риабал и другие). Если ребенок на грудном кормлении, маме следует отказаться от продуктов, вызывающих повышенное газообразование (капуста, бобовые, виноград, груши и другие).
• Неверный принцип кормления. Если ребенок кряхтит, выгинается при кормлении даже в ночное время, его может не устраивать принцип кормления. Так, молоко может иметь непривычный вкус, малышу может быть неудобно захватывать мамин сосок, он наедается, так как молока не хватает Причин может быть много, поэтому надо показать малыша педиатру, взвесить, провести с ним грудное кормление. Доктор может заметить ошибки, которые вам не видны, и поможет их исправить.
• Запор. Если ребенок кряхтит, тужится, и вы замечаете отсутствие стула длительное время, значит, новорожденный страдает запором. Это может быть причиной того, почему ребенок кряхтит в ночное время. Следует дать ему слабительное на основе лактулозы, при необходимости поставить микроклизму и пересмотреть рацион кормления.
• Физиологические особенности тоже могут стать причиной того, почему новорожденный кряхтит, тужится и выгибается. Порой это объясняется несформированностью анальной мышцы, и новорожденный вынужден сильно тужиться, чтобы сходить в туалет.

• Ребенку слишком холодно или слишком жарко. Несоблюдение температурного режима тоже может стать причиной, почему новорожденный порой кряхтит во сне. В ночное время следует одевать малыша так, чтобы ему было комфортно. Воздух в спальне должен быть прохладным и влажным. В летнее время достаточно ситцевой одежды, а зимой во время сна новорожденный может быть одет в ситцевую пижаму.
• Корочки в носовых проходах часто становятся причиной того, почему ребенок кряхтит во сне. Ему просто нечем дышать, поскольку воздух слишком сухой, слизь в носу слипается и забивает ходы. Чтобы новорожденный не испытывал дискомфорт, нужно промывать носовые ходы соляными растворами Хьюмер, Аквамарис или другими. Влажный прохладный воздух в комнате будет способствовать тому, что ребенок будет свободно дышать и не будет испытывать дискомфорт.
• Учится переворачиваться. Иногда причина, почему малыш кряхтит, может заключаться в его попытках перевернуться на бок или на живот. Правда, происходит это не во сне, а только в дневное время. Если ночью кряхтения отсутствуют, то, скорее всего, вам не стоит беспокоиться: ребенок просто осваивает новые движения.
• Неврологические проблемы. Это самая серьезная причина. Если в период беременности или во время родов возникли проблемы, и есть подозрения на нарушения в формировании нервной системы, стоит показать малыша невропатологу.

Как поступить?

Если в поведении ребенка во сне или в период бодрствования вас что-то беспокоит, самое верное решение показать малыша врачу. Задать интересующий вас вопрос вы можете на плановом осмотре в поликлинике, который все равно придется проходить каждый месяц.

Если малыш развивается, хорошо набирает в весе, педиатр не усматривает никаких отклонений, значит, причина заключается в физиологических процессах. Через некоторое время физическое состояние малыша нормализуется, и кряхтение будет устранено.

Новорожденный малыш, как не странно, не может объяснить своим родителям, что его беспокоит и по какой именно причине. Однако, как только он ощущает какой-либо дискомфорт, кроха сразу же пытается показать свое недовольство маме, проявляя его всеми доступными и известными ему способами. Родители в свою очередь порой недоумевают, что случилось с малышом, почему он плачет или волнуется. Одним из насущных вопросов многих из родителей является как раз вопрос о том, почему грудной ребенок кряхтит или сильно тужится во время сна или бодрствования. Многие родители также отмечали, что их ребенок кряхтит и во время приема пищи, будто злится или очень сильно усердствует. На самом деле объяснение этому существует, причем не одно. Поэтому прежде чем начинать разбор данной темы, стоит отметить, что единого решения данного вопроса не существует, как и единой причины возникновения подобного состояния у малыша.

Кряхтит и тужится – почему

Если ваш ребенок в первый месяц своей жизни или в более старшем возрасте постоянно тужится и кряхтит, то на это может быть несколько причин.

1. Адаптация. Ребенок, особенно малыш первого месяца жизни, осваивается в новой для него среде обитания. И если грудничок немного поскуливает, потягивается и посапывает во сне, но не плачет и не тужится в данный момент, то это является одним из проявлений того, что малыш просто осваивается и привыкает к окружающему миру. Но такое поведение считается нормой лишь до того момента, как малышу исполнится два месяца. Если же малыш старше, но продолжает так себя вести во время сна, это может говорить о том, что ему что-то мешает и вызывает у него беспокойство.
2. Засорены носовые ходы. Стать причиной кряхтений малыша и его беспокойства вполне может засорение носовых ходов. Если у ребенка в носу накопилась слизь или образовались засохшие корочки, то малышу становится сложно дышать. Поэтому кроха может начать не только постоянно сопеть, но и выдавать звуки, похожие на хрюканье. Чтобы этого избежать, родители должны помнить о том, что нос ребенку первых месяцев жизни нужно в обязательном порядке прочищать и промывать специальными средствами – соляными растворами. Делать это можно не только по утрам, но и перед сном.
3. Колики. Как не странно, но именно кишечные колики чаще всего доставляют беспокойство детям первых месяцев жизни. Все родители знают, что в такой момент малыш может сучить ножками, плакать и капризничать. Но не только крик и плачи во сне могут свидетельствовать о повышенном газообразовании у малыша. Когда кроха беспокоен, он может начать кряхтеть и сопеть во сне. В такой момент малыш вроде бы спит, но крайне чутко и беспокойно. Поэтому мамы должны учесть и данный факт и предпринять соответствующие меры, чтобы облегчить страдания малыша. Например, можно дать крохе такие средства, как и пр., которые подходят детям первых месяцев жизни.
4. Запоры. Если новорожденный грудничок практически постоянно тужится и при этом не может нормально сходить в туалет в течении нескольких дней, то причиной его беспокойства является именно запор. Чаще всего он возникает у малышей первых месяцев жизни, пищеварительная система которых еще окончательно не сформирована. На стул крохи влияет также рацион мамы, смесь, которую он получает (если кроха на искусственном вскармливании) и прием ряда лекарственных средств. В таком случае родители должны знать, что меры нужно предпринимать незамедлительно. Но назначать ребенку клизмы и слабительные средства самостоятельно не стоит. Лучше обратиться за помощью к специалисту. Максимум, что вы можете сделать до посещения врача, вставить ребенку глицериновую свечку, сделать массаж животика и наладить питание.
5. Физиологические особенности. У грудничка все органы только начинают формироваться, а каждый новорожденный малыш индивидуален. Поэтому родители могут заметить, что их кроха постоянно тужится и кряхтит только в момент, когда ходит в туалет. Но этот процесс не вызывает у малыша плача, он не краснеет от боли. В таком случае вы можете быть уверены в том, что у вашего ребенка просто еще не до конца сформировалась анальная мышца. Именно поэтому кроха очень старается сходить в туалет и постоянно тужится. Это можно считать нормой только в том случае, если стул малыша имеет нормальную консистенцию.
6. Плохо подобранная одежда. Все мы знаем, что для нормального сна ребенка нужна нормальная обстановка. А если кроха слишком тепло одет, его животик пережимает резинка от ползунков, или ему мешает шовчик на распашонке, то и спать малыш будет крайне беспокойно. Поэтому если вы уверены, что с животиком и со стулом вашего крохи все в порядке, обратите внимание на то, как он одет. Возможно именно из-за неподходящей и неудобной одежды ваш малыш кряхтит и тужится во сне, показывая всеми своими силами чувство дискомфорта.

Малыш тужится и срыгивает после кормления

Когда кроха тужится, а потом срыгивает, мама задумывается над тем, как связаны данные факторы. На самом деле эти явления не являются взаимосвязанными. Просто если после кормления кроха ведет себя беспокойно, сильно двигается или тужится, то его желудочек сразу отторгает принятую пищу. Это может случиться не только из-за чрезмерных потуг малыша, но и при любого проявления активности после еды.

А вот если мама заметила, что ребенок постоянно плачет именно в момент кормления, то стоит обратить внимание на то, как оно проходит. Часто у кормящей мамы возникает застой молока в груди, что делает прием пищи малышом достаточно трудным.

Нужна ли помощь врача

Когда новорожденный ребенок ворочается, скулит и кряхтит, точнее в какое время суток, особой роли не играет. Главное, чтобы малыш не плакал и его не мучала бессонница. Если новорожденный ребенок кряхтит, но не закатывается плачем, то в большинстве случаев у него все хорошо. Если же эти явления постоянно не дают малышу спать и нормально есть, то родителям стоит задуматься над теми проблемами, которые были указаны выше.

Если новорожденный не просто кряхтит и тужится, его мучают постоянные боли в животе, он практически постоянно плачет, не набирает вес и часто срыгивает, тогда вам стоит обратиться к педиатру. иногда проблема может заключаться и в незрелости психологического состояния малыша. Именно поэтому на приеме в месяц неврологи спрашивают родителей, как часто срыгивает ребенок, сильно ли он тужится и насколько беспокойно спит. Для устранения подобных проблем мамам может быть рекомендован простой массаж и ванночки с отваром успокаивающих трав, а также некоторые медикаментозные препараты.

Так уж сложилось, что все новоиспеченные родители сильно тревожатся за своих детей. Многие мамочки не могут спать первые месяцы, постоянно прислушиваясь к дыханию крохи. Они бессонными ночами слышат не только кряхтение и сопение малыша, но и похрюкивание и поскуливание карапуза. На самом деле в большинстве случаев это считается нормальным, и все вышеперечисленные явления пройдут сами после того, как малыш перерастет двух месячный возраст. Делать что-либо в такой ситуации не нужно. Главное, помнить, что залог спокойствия малыша – это уверенность и спокойствие мамы.

Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога! Сегодня поговорим с вами о некоторых проблемах, связанных с младенцами. Вот, наконец, и случилось долгожданное событие: вы стали родителями. Безграничное счастье может омрачиться тем, что новорожденный кряхтит и ворочается во сне. Знакомо?

Многие мамочки могут часами сидеть у кроватки и прислушиваться к беспокойному сну ребенка. Что его беспокоит? Почему малыш кряхтит? Может у него что-то болит? Давайте вместе найдем ответы на эти вопросы.

В первые месяцы жизни маленький человечек практически все время спит, просыпаясь лишь тогда, когда проголодается. Сначала это может напугать: разве можно все время спать? Успокойтесь, так и должно быть. Именно во сне ребенок развивается и растет. Поверьте, через пару-тройку месяцев вы еще вспомните с неким сожалением то время, когда ваш малыш все время спал…

Если ваш малыш плохо засыпает и беспокойно спит, нужно разобраться в причинах. Среди самых понятных и распространенных можно выделить следующие:

Если в первых четырех случаях достаточно удовлетворить естественные потребности организма новорожденного, то проблемы со здоровьем вызывают куда больше беспокойства. Прежде всего хочется сказать: главное — не поддаваться истерике. Практически любую «болячку» малыша можно вылечить, благо современная медицина творит чудеса.

Что делать, если…

— это, пожалуй, самое распространение явление у маленьких детей в первые месяцы жизни. У некоторых деток могут быть довольно сильные спазмы, которые сопровождаются болями. Естественно, ребенок будет не только кряхтеть, но и плакать, и даже кричать — ведь ему некомфортно, он испытывает боль. В этом случае животик увеличивается в размерах, становится твердым.

Чтобы ребенка не мучили колики, нужно следить за тем, чтобы воздух не попадал в желудок во время кормления и регулярно выкладывать его на животик перед приемом пищи. После кормления подержите несколько минут малыша вертикально (столбиком), пока не услышите легкую отрыжку.

Если ваш малышок питается из бутылочки смесью, то обратите внимание на специальные бутылочки для кормления с антиколиковой системой

. Почитайте отзывы других мамочек

об этих бутылочках и выбирайте подходящую именно для вашего малыша.

Если вы кормящая мама, то стоит последить за . Вы наверняка знаете, что пить газировку и употреблять продукты, вызывающие газы, нельзя?

Если колики не проходят долгое время, малыш продолжает постоянно стонать и кряхтеть, то на помощь придет (продается почти в каждой аптеке).

Пользоваться ей очень просто, главное не бояться и делать все так, как написано в инструкции. Как только отойдут газики, вы сразу заметите перемену в малыше, он будет гораздо спокойнее.

Тоже встречается у многих детей. Новорожденный выгибается и тужится? Тут налицо явное расстройство желудочно-кишечного тракта. Не стоит сразу бежать за лекарством: дайте время, возможно, ребенок справится сам.

Если нет — попробуйте легкое слабительное, подходящее его возрасту. Не хотите пичкать лекарствами, подойдет старое, проверенное средство — клизма. Если запор постоянно повторяется, то нужно обратить внимание на питание. Попробуйте поменять смесь, если ребенок искусственник или , если вы кормящая мама.

Когда стоит обратиться к врачу?

Не стоит пренебрегать помощью врачей. Могут возникнуть ситуации, когда просто необходимо обратиться к специалисту:

• Потеря аппетита
• Снижение веса
• Неустойчивый стул
• Рвота
• Частое срыгивание

Очень многие родители сталкиваются с проблемой беспокойного сна у младенца. Я на своем опыте тоже познакомилась с ночами без сна. Мой младший очень беспокойно спал, кряхтел во сне, всхлипывал, хотя и не просыпался. Я очень переживала, не знала, как помочь ему.

Начала понемногу искать информацию в интернете, читать различные мамские форумы, чтобы хоть что-то предпринять, что-то делать, а не сидеть, сложа руки. Оказалось, что многие мамочки сталкивались с такой проблемой.

Предлагались различные варианты успокоить малыша: взять его в свою кровать (чтобы он чувствовал мамино тепло), прикладывать к груди по первому писку (наверное, он голодный), закутать младенца теплым одеялом (наверное, он замерз), раскрыть окна и двери (наверное, ему жарко)… Ну, как? Разобрались с кряхтением и кручением-верчением наследника?

У одной мамы, кстати, вычитала интересное предложение — детский эргономический матрасик COCOONaBABY

.

После этого стала целенаправленно искать информацию именно об этом коконе.

Оказалось, что его можно использовать прямо с рождения. Малыш спит в нем в естественной позе, напоминающей его позу в животике у мамы.

Ребенок может спокойно шевелить ручками и ножками и при этом не пугаться собственных движений.

Также многие мамы отмечают, что именно в таком матрасике их малыши спят более спокойно и долго по сравнению с обычными матрасами.

COCOONaBABY, конечно, не из дешевых изобретений человечества, но, как пишут разбирающиеся в этой теме родители, просто не заменим в первые месяцы жизни малыша.

Посмотрите видео, снятое в роддомах Франции в 2008 году. В фильме можно увидеть кокон в действии, а также услышать отзывы врачей:

Специально для своих читателей, чтобы вы не тратили свое время, нашла интернет-магазин, где эргономический матрасик продается по наиболее низкой цене. Ознакомьтесь с подробным описанием, почитайте отзывы и обязательно посмотрите видео об использовании сего девайса. Возможно, именно вашему ребенку повезет с самого рождения — именно вы купите ему этот кокон. Ознакомиться можно здесь

.

Каждый родитель проходил через всевозможные волнения и переживания за свое дитя. Это нормально! Такова человеческая природа. Главное, не поддаваться панике. Маленький человечек только начинает жить, ему важно, чтобы рядом были спокойные мама и папа.

К тому же в первые месяцы желудочно-кишечный тракт только начинает налаживаться и приспосабливаться к пище. Поэтому кряхтение и сопение во сне в первые три-четыре месяца может быть нормой. Ребенок начинает краснеть и немного тужиться? Помогите ему справиться с естественными потребностями вышеупомянутыми способами — и все пройдет.

Если вы всё же считаете, что беспокойный сон малыша — это не нормально, обратитесь к врачу-педиатру, он развеет все ваши сомнения, ответит на все ваши вопросы и подскажет наиболее правильное решение именно для вашего случая.

На сегодня это все, что я хотела рассказать. Благодарю за внимание! Подписывайтесь на , делитесь статьей с друзьями в соцсетях — впереди ещё много полезного и интересного.

Стоны — Стоны, связанные со сном

Стоны, связанные со сном, также называемые кататренией, заставляют вас громко стонать во время сна. Стоны, связанные со сном, — это длительное расстройство, которое часто возникает по ночам.

Стон обычно довольно громкий. Ваше дыхание становится необычно медленным во время приступа стонов. Вы делаете медленный глубокий вдох. Затем вы делаете длинный выдох со стоном. Звук может длиться от нескольких секунд до более 40 секунд.Это всегда заканчивается вздохом или кряхтением. Стоны часто повторяются группами от двух минут до одного часа. Эти стоны могут повторяться много раз за ночь.

Выражение лица спокойное и не отражает боли. Несмотря на стонущий звук, стоны, похоже, не связаны с какими-либо эмоциональными переживаниями. Стоны могут возникать в любом положении лежа. Но это обычно прекращается, когда вы меняете положение в постели. Затем он может возобновиться позже ночью.

Человек, который стонет, обычно не слышит звуков.Это гораздо больше беспокоит партнера по постели, соседа по комнате или члена семьи, который его слышит. Другие описания стона включают следующее:

• Высокие или трескающие звуки
• Громкое жужжание
• Громкое рычание

Причина стонов, связанных со сном, неизвестна. Это не связано ни с какими проблемами с дыханием. Также нет аномальной мозговой активности. Медицинский осмотр, как правило, не выявляет никаких медицинских причин. Также, похоже, нет никакой связи с психическими расстройствами.

Результатом может быть легкий беспокойный сон или дневная усталость. В противном случае обычно нет серьезных жалоб на сон. Стоны с большей вероятностью нарушат сон партнера по постели или других членов семьи. По утрам может появиться хриплый голос или боль в горле.

Стоны чаще появляются в фазе быстрого сна. Один цикл сна состоит из пяти стадий сна. Обычно вы совершаете от четырех до шести циклов сна за одну ночь.Пятый этап каждого цикла называется быстрым сном. Обычно это начинается примерно через 90 минут после того, как вы засыпаете. Быстрый сон составляет от 20 до 25 процентов от общего времени сна.

Первый период REM обычно длится всего несколько минут. Стадия быстрого сна удлиняется во время каждого цикла сна. Ваш последний период быстрого сна может длиться до часа. Эти последние периоды быстрого сна включают большинство эпизодов стонов. Во время медленного сна время от времени может возникать стон.

Стон также может возникать во время эпилептического припадка. Этот звук не будет происходить регулярно, как стоны. Стонущий звук также может быть вызван храпом. Но основной звук храпа возникает при вдохе. Стоны возникают при выдохе. Некоторые люди могут издавать резкий, пронзительный скрипящий звук при дыхании. Это называется стридор. Это может произойти в основном во время сна. Но стридор случается практически при каждом вдохе. В отличие от стонов, он не появляется в ночное время в отрезках времени.

Диагностика и лечение

Возможно, вам потребуется обратиться к специалисту по сну, если связанные со сном стоны серьезно нарушают сон вашего партнера по постели.Вам также следует обратиться к специалисту по сну, если вы плохо спите или очень устали в течение дня.

Доктору нужно будет знать, когда начались стоны. Он или она захочет знать, как часто это происходит и как долго длится. Врачу необходимо знать вашу полную историю болезни. Обязательно сообщите ему или ей о любом прошлом или настоящем употреблении наркотиков и лекарств.

Тесты обычно не требуются для тех, кто стонет во сне. Ваш врач может попросить вас провести исследование ночного сна, если ваша проблема серьезно мешает вашему сну.Это исследование называется полисомнограммой. Он отображает ваши мозговые волны, сердцебиение и дыхание во время сна. Он также записывает, как двигаются ваши руки и ноги. Это исследование поможет определить, связаны ли ваши кошмары с каким-либо другим расстройством сна.

Пациента обычно направляют к специалисту по ЛОР (уши, нос и горло) для тщательного обследования. Врач убедится, что причиной стона не было других состояний. Специального лечения стенания не существует. Возможно, партнеру по постели придется носить беруши.В крайних случаях ему или ей может понадобиться спать в другой комнате.

5 фактов о сне новорожденных, которых вы не знали

1. Новорожденные дети спят до 18 часов в сутки.

Все родители новорожденных жалуются на недосыпание. Но на самом деле речь идет об опыте родителей, а не ребенка! Новорожденным нужно много спать — от пятнадцати до восемнадцати часов каждый день. Проблема для нас в том, что они разбивают этот сон на куски, разбросанные по всем 24 часам дня и ночи.Хорошая новость заключается в том, что в первые месяцы их биологические часы срабатывают, и они начинают больше спать ночью.

2. Новорожденные могут бодрствовать только от 45 минут до часа.

Новорожденные младенцы могут бодрствовать только очень короткие периоды времени — час или меньше. Он постепенно увеличивается, и к шести месяцам большинство младенцев могут бодрствовать от двух до трех часов, но это все еще очень короткий период бодрствования. Если ваш ребенок не спит дольше этого «счастливого времени бодрствования», он может быстро впасть в состояние переутомления и беспокойства.Ему будет трудно заснуть, но он не сможет бодрствовать и бодрствовать. Это становится закономерностью, которая может нарушить сон, рост и темперамент. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок меньше плакал и лучше спал, следите за часами, а одним — за малышом. Легко пропустить сигналы усталости новорожденных и не дать им заснуть слишком долго. Так что внимательно следите за своим малышом и помогайте ему уснуть, когда он кажется уставшим. Чем больше сна, тем счастливее ребенок.

3. У новорожденных не путают дни и ночи, как они думают.

Обычно люди делают это наблюдение, но новорожденные не различают день и ночь, потому что в утробе матери разница была незначительной. Такое разделение дня и ночи — совершенно новая концепция для них, и они, вероятно, думают, что это вы перепутали! Пройдет некоторое время, прежде чем биологические часы вашего ребенка совпадут с вашим 24-часовым графиком. В отличие от взрослых, которые спят одним большим ночным куском, новорожденные разбивают свой сон на четыре-семь (или более!) Периодов сна, разбросанных в течение дня и ночи.Это естественный сон новорожденного, который постепенно и естественным образом созревает в первые месяцы.

4. Новорожденные — шумные, активные спящие.

Новорожденные не тихие, еще спящие. Они кряхтят, стонут, воркуют, стонут, дергаются и шевелятся во сне. Некоторые новорожденные даже плачут или кормятся грудью, когда они крепко спят! Эти шумы и движения не всегда сигнализируют о пробуждении и не всегда требуют каких-либо действий с вашей стороны. Когда вы просыпаетесь от звуков или движений ребенка, уделите минуту, чтобы понаблюдать и прислушаться.Вы могли заметить, что весь шум и действия происходят во время сна. Если ваш ребенок спит, не поднимайте его и не будите — дайте ему поспать! Постоянное движение также может привести к падению ребенка. Чтобы этого не случилось, всегда используйте для новорожденного противоскользящую подушку, чтобы душечка могла спокойно спать. Удобная одежда и удобные пинетки тоже помогают: младенцы, как правило, спят немного дольше, когда им комфортно тепло.

5. Новорожденные не любят спать в абсолютно тихой комнате.

Окружающая среда, в которой ваш ребенок наслаждался в утробе матери, сопровождалась непрерывной симфонией звуков, поэтому многих новорожденных смущает совершенно тихая комната. Однако резкие звуки, такие как звон посуды, лай собак и звуки телевизора, могут разбудить вашего спящего новорожденного. Эти пронзительные звуки могут разбудить вашего ребенка. Использование постоянного затишья с глубоким гудящим звуком, называемым «белым шумом», может замаскировать эти домашние шумы. На самом деле лучшие звуки относятся к спектру «розового шума».Розовый шум — это вариант белого шума, который звучит полным, глубоким, богатым и монотонным. Прекрасные примеры розового шума — это удары сердца, увлажнитель, морские волны или стук дождя. Этот особый шум перед сном должен быть громким, чтобы маскировать резкие звуки, но не настолько громким, чтобы повредить тонкий слух вашего ребенка. Найдите источник звука на другом конце комнаты от вашего ребенка и проверьте громкость самостоятельно на уровне, который вы сочтете успокаивающим и успокаивающим для сна. Чтобы узнать больше о том, как спят новорожденные младенцы, а также получить множество советов и предложений, как помочь вашему новорожденному лучше спать, ознакомьтесь с «Решение для сна без слез для новорожденных: потрясающий сон с первого дня — для ребенка и вас».

Почему ребенок так много спит?

Тот, кто придумал фразу «спи, как младенец», явно никогда не спал рядом с новорожденным. Не позволяйте этому крошечному телу вводить вас в заблуждение — младенцы могут издавать симфонию звуков, способных разбудить даже самого крепкого спящего. На самом деле, это могло быть меньше похоже на симфонию, а больше на циркулярную пилу.

Так что же стоит за всем этим кряхтением, стоном и бульканьем? «Новорожденные младенцы дышат через нос, что позволяет им есть и дышать одновременно», — объясняет Самар Башур, педиатр детской больницы Кливлендской клиники.«Какими бы маленькими ни были их носы, дыхательные пути внутри них еще меньше, а маленькие частички слизи могут еще больше сжимать их, вызывая сумасшедшее ворчание, стоны, свист и писк. Вы также можете услышать хныканье, смех, плач или крик — детский эквивалент разговора во сне ».

Удивительные звуки часто возникают примерно на второй неделе жизни и могут длиться до шести месяцев, когда ребенок начинает больше времени проводить в фазе быстрого сна. Это может казаться вечностью, когда вы прислушиваетесь к каждому скрипу и кашлю, исходящему из кроватки, и гадаете, все ли в порядке с ребенком.Если вы обеспокоены, позвоните врачу, но хорошая новость в том, что есть несколько простых и безвредных объяснений распространенных ночных шумов:

• Дребезжание. В носу слизь, все забивается.

• Свист. Небольшие кусочки слизи или сухого молока сужают дыхательные пути ребенка.

• Бульканье. «Он просто откашливается», — говорит Башур.

• Глубокое хрипящее дыхание. «Чаще всего это вызвано безвредным состоянием, которое называется трахеомаляция, когда ткани трахеи мягкие и гибкие и издают шум, когда младенец вдыхает и выдыхает», — объясняет она.Вы заметите, что шум становится громче, когда ребенок лежит на спине, и улучшается, когда вы поднимаете его или он сидит прямо. Ребенок вырастет из этого.

Видео по теме

С другой стороны, определенно позвоните педиатру, если вы услышите что-либо из этого:

• Хриплый крик или лающий кашель. Это может быть круп или признак закупорки трахеи, и то и другое может мешать его дыханию.

• Глубокий кашель. Это вызвано закупоркой больших бронхов или отделов дыхательного горла, которые ведут в легкое, говорит Башур.

• Хрипы. Это может быть бронхиолит или астма. Он издает свистящий звук, когда ребенок вдыхает и выдыхает.

• Постоянное кряхтение. Когда вы слышите тихое ворчание в конце каждого вдоха, это означает, что ребенок пытается открыть заблокированные дыхательные пути. Это могло быть вызвано чем-то вроде пневмонии, бронхиолита или астмы.

Plus, еще из The Bump:

Советы по улучшению сна ребенка

Когда ребенку следует переехать в свою комнату?

Плохо ли, что ребенок засыпает у меня на руках?

Ночные кошмары и кошмары для младенцев и малышей: Часть 1

Добро пожаловать в первую часть моей серии «Ночные кошмары и кошмары для младенцев и малышей», где я расскажу о различных типах ночных кошмаров и кошмаров, которые могут быть у вашего малыша или малыша, и их возраст начало, возраст, в котором они останавливаются, разница между ними и то, как вы должны обращаться с каждым из них, потому что способ обращения с каждым — это разных .Мы начнем эту серию с обсуждения ночных ужасов (также называемых ужасами сна).

Ночные ужасы — что это такое?

Многие люди используют термин «ночные кошмары» для описания различного поведения в ночное время. Независимо от того, верите ли вы в cry it out или его многочисленные вариации, Фербер (откуда происходит термин «ферберизация») является директором Центра детских расстройств сна в Бостоне, Массачусетс, и разъясняет, что есть вещи, называемые «сбивающими с толку событиями». »(Или частичное пробуждение) и что-то еще, называемое« ужасами сна ».Я опишу каждый из них, чтобы вы могли понять разницу. Как всегда, я стараюсь ограничить слишком много разговоров о науке о сне, потому что они действительно технические (и довольно скучные, если вы не так одержимы сном, как я), но если вас интересует больше, я настоятельно рекомендую прочитать книгу Фербера, который делает тщательная работа по объяснению всего.

Вы, возможно, помните начало около 4 месяцев, , когда мы впервые засыпаем, это переход в самый глубокий сон за всю ночь .Этот процесс занимает около 30 минут до отхода ко сну для младенцев, поскольку они засыпают быстрее, чем взрослые. Первый цикл сна длится от 60 до 90 минут, и ваш ребенок (и вы) ненадолго проснетесь, когда он перейдет во второй цикл сна, который также является глубоким сном. Первые несколько часов ночного сна считаются (должны быть) самыми глубокими. Именно во время этого перехода между циклами сна вы ненадолго просыпаетесь. Вы можете перевернуться или натянуть на себя покрывало.Обычно это недолго, и вы сразу же снова засыпаете. Это НОРМАЛЬНОЕ пробуждение на короткое время. Однако иногда этот процесс протекает не так гладко и не так быстро, что объясняет, почему ваш ребенок иногда просыпается и плачет. Или они?

События спутанности сознания обычно происходят в течение первых двух циклов сна или между 1 и 4 часами после отхода ко сну. Происходит то, что часть вашего разума пытается снова заснуть, а часть вашего разума пытается проснуться, и они оба пытаются победить. Существует широкий спектр возможных вариантов развития событий.Ваш ребенок может стонать, бормотать, суетиться или шевелиться в течение нескольких минут, а затем снова заснуть. Это было бы слегка сбивающим с толку событием. Это когда большинство людей разговаривают во сне. Люди думают, что это когда кто-то спит, но на самом деле это состояние НЕ-сновидения. Это объясняет, почему мой муж не помнит, о чем я говорю, когда я говорю ему то, что он сказал накануне вечером.

Если событие немного более интенсивное, ваш малыш может ходить во сне. Она может подойти к вам и, кажется, видеть вас насквозь.Ее глаза могут быть открыты, но она все еще в основном спит. Большинство детей никогда не вспомнят, чтобы это происходило. Это могло быть немного более выражено, например, когда ребенок выпрыгивает из кровати и перемещается по комнате. Она может казаться расстроенной или сбитой с толку и даже может сказать что-то вроде «Нет! Стоп!» но на самом деле не кажется слишком напуганным. Она может не узнать вас и оттолкнуть, если вы попытаетесь обнять или прикоснуться к ней. Скорее всего, ее будет практически невозможно ни разбудить, ни утешить.

Если ваш ребенок или малыш (или вы) испытываете настоящий ночной ужас (или ужас во сне), это будет более внезапно, чем сбивающее с толку событие, которое нарастает постепенно. Ваш ребенок сделает что-то вроде того, что сядет прямо в постели и испустит леденящий кровь крик. Ее сердце будет биться чаще, и она может быть очень горячей и потной. Она, вероятно, будет выглядеть очень напуганной и может кричать что-то вроде «Стой!», «Нет!», «Помогите!» Обычно это длится от 1 до 5 минут, и если она проснется в конце, вероятно, ничего не вспомнит. Это редкость, но некоторые дети выпрыгивают из постели, бегают и «убегают» от того, что, кажется, преследует ее. Опять же, это очень редко.

Ночные ужасы — Возраст, в котором они начинаются и прекращаются

Частичные пробуждения и спутанность сознания нормальны и происходят с рождения. «Путаница» возникает, когда влечение вашего тела ко сну встречается с влечением тела к пробуждению. Например, когда вы спите и слышите плач ребенка. Вы встаете, идете в ее комнату и начинаете кормить ее, прежде чем полностью проснетесь. Вы могли даже не вспомнить, как попали в комнату. Часть вашего разума бодрствовала, а часть спала. Если вы сбиты с толку, вы можете пойти в ванную, а не в комнату ребенка, а затем задуматься, что вы делаете, когда слышите плач ребенка и, наконец, ваш мозг начинает просыпаться. С самого рождения во время смены сна будут периоды, когда желание вашего ребенка засыпать будет нарушаться стремлением проснуться, и ваш ребенок может плакать или суетиться между циклами сна. Вот почему важно не прерывать процесс повторного засыпания, если вы можете помочь. Чтобы побеждать, мы хотим уснуть. Но, точно так же, как будильник предназначен для того, чтобы полностью вас разбудить, мы, родители, иногда будим наших детей, вставая слишком рано.

Настоящие ужасы ночью или во сне чаще всего случаются с подростками и подростками (от 10 до 18 лет), хотя у детей младшего возраста могут быть похожие события, и, конечно же, все уникальны.Хорошо то, что, скорее всего, ваш ребенок или малыш, кажется, испытывает ночной ужас, скорее всего, это сбивающее с толку событие, в котором он по-настоящему не испуган. И в любом случае они обычно ничего не помнят.

Ночные ужасы — как долго они длятся

Смутные события и ночные кошмары длятся от нескольких минут до 40 минут и обычно не дольше этого. Это НЕ сны, и это объясняет, почему ваш ребенок даже не запомнит их по утрам. Это также объясняет, почему вы не сможете его утешить, если он плачет или кричит.Ночные ужасы обычно длится от 1 до 5 минут.

Напомним, что странные события обычно происходят в начале ночи, когда ваш ребенок или малыш выходит из глубокого сна и переходит в следующий цикл сна. Он может переворачиваться, стонать, бормотать, немного двигаться, суетиться / плакать и, как правило, сразу же снова засыпать. Если у него более напряженное мероприятие, он может встать в своей кроватке, встать с постели и войти в вашу комнату. Ночной ужас, обычно начинающийся около 10 лет, будет гораздо более интенсивным, начиная внезапно и заканчиваясь в течение нескольких минут.

Следите за обновлениями во второй части, где я объясню, что такое кошмары, когда они происходят ночью, в каком возрасте они начинаются и когда прекращаются у младенцев и детей ясельного возраста. Если вы еще этого не сделали, вы можете подписаться на одно из наших бесплатных руководств, и вы также будете получать бесплатные обновления в своем почтовом ящике, так что вы ничего не пропустите!

Часть 2: Ночные кошмары и кошмары для младенцев / малышей

У вашего малыша бывают неприятные ситуации или ночные кошмары? Расскажите об этом! Прокрутите вниз, чтобы поделиться своей историей и услышать мнение других родителей, таких же, как вы!

Сайт «Детский сон» является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ по продуктам. Если вы нажмете на ссылку продукта и сделаете покупку, сайт Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но это не повлияет на вашу покупную цену. Мы рекомендуем только те продукты, которые, по нашему мнению, являются качественными и полезными для наших читателей.

Ресурсы для сна младенцев и малышей, которые работают — гарантированы!

Если вы устали перебирать стопки детских тетрадей для сна, которые просто не работают, если вы сильно устали и просто не можете решить проблемы со сном вашего ребенка самостоятельно…чем персонализированные консультации по сну для вас. Мы работаем с 2008 года и приглашаем вас в воспользоваться более чем 10-летним опытом . Наша команда опытных консультантов разработает индивидуальный план сна ^® специально для вашей семьи, а затем поддержит вас на каждом этапе реализации вашего плана. Мы рекомендуем вам рассмотреть наши индивидуальные индивидуальные консультации по вопросам сна для младенцев и малышей , если вы хотите увидеть реальные, значимые результаты прямо сейчас. Ваш консультационный пакет также включает в себя обширную последующую помощь, разработанную, чтобы помочь вам в устранении проблем и корректировке вашего плана по мере необходимости.

Если вы постоянно боретесь в ночное время, обратите внимание на Трехступенчатая система, которая поможет вашему ребенку уснуть . Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему ребенку спать всю ночь.

Если вы ищете способы приучить своего малыша к здоровому режиму сна в течение дня, я рекомендую вам изучить Освоение режима сна и расписания , подробное руководство по режимам сна, переходам ко сну и всем другим важным Практические советы по хорошему детскому сну.С более чем 45 образцами графиков сна и таблицами планирования, Mastering Nap and Schedules представляет собой практический инструмент, идеально подходящий для любого стиля воспитания.

Для тех, кто постоянно борется со сном, обратите внимание на Система из пяти шагов, которая поможет вашему малышу уснуть . Эта электронная книга, использующая тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, поможет вам и вашему малышу спать всю ночь и улучшить дневной график.

Или присоединяйтесь к нашей зоне для VIP-членов , где вы найдете эксклюзивный контент и ресурсы: электронные книги, оценки, подробные тематические исследования, советы экспертов, поддержку коллег и многое другое.На самом деле присоединение обходится дешевле, чем покупка продуктов по отдельности! Как VIP-участник, вы также будете наслаждаться еженедельным чатом с опытным консультантом по сну. И самое лучшее — участник получает 20% скидку на все услуги консультации по сну !

Обзор кататрении (стоны во сне)

В тишине ночи человек, лежащий рядом с вами, издает продолжительный и разрушительный стон. Или, возможно, вы просыпаетесь утром и вам говорят, что это вы всю ночь стонали и стонали во сне.

Это часто происходит при кататрении, одном из видов поведения во сне, которые в совокупности называются парасомниями. Что такое кататрения, как ее диагностируют и существуют ли эффективные методы лечения?

Peopleimages / Getty Images

Симптомы стона во сне

Кататрения означает, что человек издает странный звук при выдохе во время сна, похожий на стон или стон. Эти звуки возникают при выдохе, но они также связаны с другими изменениями в характере дыхания.Взаимодействие с другими людьми

Может наблюдаться замедление дыхания, называемое брадипноэ. Кроме того, пострадавший может даже ненадолго задержать дыхание до начала стона. В остальном явных признаков респираторной недостаточности не наблюдается.

Стонущие звуки могут возникать периодически, группами, каждая группа длится от пяти до 50 секунд. Могут быть повторяющиеся стоны от нескольких минут до одного часа. Эти события обычно возникают во время сна с быстрым движением глаз (REM), но могут даже возникать на стадии 2 медленного сна.

При наблюдении кататрения чаще всего может звучать как продолжительные стоны. Это также может звучать как жужжание и даже может показаться печальным. Шумы могут быть очень громкими.

Часто при кататрении обращаются за медицинской помощью, когда она настолько громкая, что становится неприятной для окружающих. Это может происходить в общежитиях колледжа или в армии, или когда вы постоянно спите с другим человеком в первый раз.

Кататрения часто начинается в детстве.Чаще поражает молодых мужчин и может сохраняться годами. Причина полностью не известна, но она не связана с каким-либо психологическим или психиатрическим расстройством.

Кататрению часто не вспоминает человек, который ее переживает. Помимо некоторой охриплости при пробуждении, может быть несколько сопутствующих симптомов, которые можно наблюдать самостоятельно. Без свидетеля стоны во сне могут остаться незамеченными.

Диагностика

Хотя пострадавший обычно не слышит стонущих звуков, это может вызвать значительное нарушение сна у партнера по постели или других людей, находящихся поблизости.Это может привести к встрече со специалистом по сну.

Формальный диагноз кататрении может быть подтвержден диагностическим исследованием сна, которое называется полисомнограммой. Это исследование проводится в центре сна, и оно покажет изменения в дыхательном паттерне и может даже зафиксировать стонущие звуки.

Важно отличать кататрению от других нарушений дыхания и сна. Прежде чем принять кататрению в качестве диагноза, следует исключить другие состояния, в том числе:

Лечение

Успех лечения кататрении неодинаков.Поскольку не совсем понятно, почему это происходит, лечение не всегда может быть эффективно направлено на первопричину.

Из-за возможной связи с апноэ во сне, непрерывное положительное давление в дыхательных путях (CPAP) было опробовано с некоторым успехом. Однако не все люди с кататренией поддаются лечению.

Иногда можно использовать лекарства, которые могут нарушить быстрый сон, если партнер по постели считает стоны особенно неприятными. Если это происходит преимущественно на этом этапе сна, с помощью этого вмешательства состояние может улучшиться.

Слово Verywell

Если вы или ваш партнер по постели страдаете кататренией, поговорите со специалистом по сну. После соответствующего тестирования вы можете продолжить лечение, которое вернет спокойствие вашему сну.

Почему мой ребенок кряхтит?

В последнее время мы заметили на нашем форуме немало разговоров о кряхтении младенцев — да, правда! Например, Allie73 пишет: «Мой сын [ворчал], когда был новорожденным, пока ему не исполнилось 2-3 месяца.

«Он звучал как скотный двор со всем кряхтением, фырканьем, скрипом и т. Д.! Это было так плохо, что нам пришлось выселить его из нашей комнаты в 6 недель.Я планировала оставить его с нами до трех месяцев, но он был таким шумным, что мы с мужем не могли уснуть!

«У меня есть несколько друзей, чьи дети сделали то же самое, и все они в конце концов остановились».

Allie73 была не единственной мамой, у которой был «хрюкающий ребенок» — SpriteFM говорит: «Моя Ло начала« хрюкать »!! Он начал делать это вчера, когда был в багги, а вчера вечером продолжил и продолжает заниматься этим сегодня !! »

И еще вот что из детского пирога 36671: «Лили начала хрюкать, когда ей было около недели.Она делала это во сне и издавала самые тревожные звуки, но она проспала это «.

И мы были так заинтригованы всей этой штукой с синдромом кряхтения — мы хотели узнать больше.

Что такое синдром кряхтения ребенка?

По сути, это неофициальный термин для обозначения звуков, которые ваш ребенок может издавать, когда все остальное не в порядке, и обычно означает, что он собирается покакать или покакать!

Это не медицинский синдром — ваш ребенок издает серий шумов, которые не плачут, и хрюканье может быть одним из них.

Какие симптомы?

Основные симптомы заключаются в том, что у вашего ребенка:

• плачет, напрягается или кряхтит во время мочеиспускания
• становится фиолетовым или красным перед дефекацией
• кажется неудобным в течение нескольких (от 5 до 10) минут до дефекации.

Что говорит врач?

Доктор Филиппа Кэй говорит нам, что вы можете заметить, что ваш ребенок кряхтит после кормления, когда переваривает пищу, и он может кряхтеть и стать ярко-красным или пурпурным при открытии кишечника.Это не означает, что у них запор, если стул мягкий.

«Как правило, это продолжается в течение короткого периода времени и облегчается по мере созревания их пищеварительной системы — мытье, как и все остальное, нужно научиться, вы должны напрягать мышцы брюшного пресса одновременно с расслаблением тазового дна. — координации требуется время, чтобы созреть и развиться », — добавляет она.

«При этом кряхтение прекращается, хотя многие взрослые иногда крякают, открывая кишечник!»

Д-р Филиппа Кэй — лондонский терапевт, написала несколько книг по беременности и уходу за детьми, включая «Первые пять лет».Следуйте за ней в твиттере @drphilippakaye

Подробнее:

Кататрения: стоны и стоны во время сна

Кататрения , или ночные стоны, — относительно редкая и недокументированная парасомния, при которой субъект стонет во время сна — часто довольно громко. Это расстройство длится долго и, по-видимому, у большинства людей возникает каждую ночь. Это может произойти во время любого периода сна, но, по-видимому, чаще всего происходит во время быстрого сна или глубокого сна.Он может приходить и уходить ночью, и беспокойный сон с частым ворочанием и ворочанием может фактически предотвратить его, поскольку документально подтверждено, что субъекты, которые много передвигаются, испытывают перерывы в стонах после смены положения. Это также может быть связано с утверждением, что это происходит в основном во время глубокого сна.

В отличие от храпа, который возникает во время вдоха, во время выдоха возникает стон, и один стон может длиться до 30 секунд. В конце стоны обычно сменяются фырканьем или вздохом.Стоны обычно возникают и утихают, причем любое растяжение длится до часа.

Стоны никак не связаны со сном. Он также не показал никакой связи с общими проблемами дыхания или проблемами дыхания, связанными со сном, какой-либо аномальной мозговой активностью или психическими расстройствами, или любыми другими расстройствами, связанными со сном, в целом. Что вызывает у людей кряхтение, до сих пор остается относительной загадкой.

Стон не имеет никакого отношения к душевным страданиям или состоянию сна, в котором может находиться человек, — распространенное заблуждение.Хотя известно, что люди в этих состояниях издают слабые стоны, они не связаны с кататренией. К другим типам стонов, связанных со сном, которые можно ошибочно принять за кататрению, относятся некоторые типы храпа и стоны, которые могут издаваться во время эпилептического припадка. У людей с кататренией обычно спокойное выражение лица и спокойный сон, несмотря на шум. Самый простой способ отличить храп от кататрении — это храп на вдохе и стон на выдохе.Тщательное изучение модели дыхания партнера в сочетании с шумами должно помочь уточнить, какой из двух это.

Большинство людей с кататренией не беспокоят собственные стоны и не просыпаются из-за них, хотя они могут быть довольно громкими и потенциально мешать сну партнеру по постели. Большинство людей с кататренией даже не подозревают о расстройстве, если только об этом не скажет партнер по постели, и, скорее всего, не поверят партнеру, когда ему говорят. Кажется, что стоны чаще встречаются у мужчин, чем у женщин, и могут начаться в любом возрасте.Похоже, что в большинстве случаев стоны сохраняются на долгие годы. На следующее утро субъекты могут проснуться с болью в горле, в зависимости от степени стона накануне вечером.

Поскольку кататрения практически не влияет на качество сна человека и не имеет в настоящее время никакой связи с какими-либо другими нарушениями, которые могут ее вызывать или к которым она может привести, возможно, нет необходимости в ее изучении. Если расстройство доставляет страдания партнеру по постели, проще всего будет носить беруши во время сна.

Если будет решено обратиться к врачу, он должен будет знать, насколько вам известно, когда начались стоны, любые лекарства, которые вы принимаете, и любые другие нарушения сна, которые у вас могут быть. Есть мнение, что прием лекарств может вызвать кататрению у некоторых пациентов, но пока нет статистических данных, подтверждающих это.
Вас могут попросить провести исследование ночного сна, чтобы врачи почувствовали тяжесть стона и помогли выявить любые другие нарушения сна, которые могут присутствовать.Поскольку кататрения рассматривается отдельно от других заболеваний и не связана с какими-либо другими медицинскими проблемами, в этом может быть нет необходимости.

Имеются ограниченные данные об эффективных планах лечения, но есть некоторые свидетельства того, что положительное давление в дыхательных путях (PAP) может быть полезным для ограничения частоты и жестокости кататрении.

Считается, что кататрения чаще всего возникает во время фазы быстрого движения глаз (REM) сна; однако есть исследования, которые показали, что он присутствует на всех стадиях сна.Это не то же самое, что апноэ во сне или регулярный храп, поскольку человек часто просыпается с ощущением полного отдохновения, даже если его партнер по постели, вероятно, не скажет то же самое.

Кататрения — это состояние, которое больше беспокоит супруга или партнера по постели, чем отдельного человека; однако есть некоторые случаи, когда человек просыпается с выдохом из-за десатурации кислородом; поэтому многие исследования показали, что это состояние может быть признаком нарушения дыхания во сне.

Что показывают исследования о кататрении

Около десяти лет назад кататрения была включена в Международную классификацию расстройств сна по диагностике и кодированию (ICSD-2) в качестве парасомнии. задний план.

Одно исследование, проведенное в 2008 году и опубликованное в журнале SLEEP, , было проведено, чтобы попытаться определить, является ли кататрения симптомом нарушения дыхания во сне или состоянием само по себе. Исследователи также хотели определить, верна ли предыдущая литература, сообщая, что CPAP (постоянное положительное давление в дыхательных путях) было жизнеспособным вариантом лечения для кого-то с кататренией.

CPAP — это основная форма лечения людей с апноэ во сне или нарушением дыхания во сне.

В этом конкретном исследовании, которое проводилось в Стэнфордской клинике расстройств сна, в течение пяти лет изучали семь женщин в возрасте от 20 до 34 лет со средним ИМТ менее 25. Каждая из женщин (или их партнеры) сообщали о постоянных, продолжительных стонах во сне.

Все участники исследования прошли клиническую оценку, анкетирование сна, физикальное обследование, исследование ночного сна, журнал, предоставленный их партнером по сну в течение 10 дней, с указанием, когда и как долго происходили стоны, а также черепно-лицевую оценку (поиск отклонения перегородки, структуры деформация, расширение носовых раковин и т. д., которые могут влиять на дыхание).

CPAP был назначен всем семи женщинам, но если они не могли переносить аппарат CPAP, который является шумным и может быть неудобным, то им предлагали пройти специальную операцию на мягких тканях / верхних дыхательных путях.

Стон присутствовал на всех стадиях сна, который уменьшился у всех участников, которые использовали CPAP.

Пятеро женщин, избранных для прохождения операции, только трое из них продолжили лечение после процедуры и получили дополнительное лечение полости рта.У всех трех женщин кататрения окончательно исчезла более чем через три года.

Причины и предыстория кататрении

До сих пор неясно, что вызывает ночные стоны или кто, скорее всего, страдает этим заболеванием. В некоторых исследованиях было обнаружено сходство случаев в отношении размера челюсти (у всех пациентов челюсть небольшая). Кроме того, около 14% пациентов сообщили о положительном семейном анамнезе кататрении.

В этом исследовании, проведенном в Стэнфорде, было отмечено, что у 43% участников в анамнезе была парасомния (например, разговоры во сне) в детстве, у 86% были ортодонтические процедуры, а у 71% было удаление зубов в подростковом возрасте.

Советы для жизни с кататренией

Поскольку кататрения не является особенно опасным состоянием и не связана с развитием других проблем со здоровьем, было проведено очень мало исследований в отношении определения происхождения и вариантов лечения. Примечательно, что исследования, упомянутые в этой статье, были очень небольшими и проводились с группой людей, которые в остальном были здоровыми. Для определения лучших курсов лечения потребуются дальнейшие исследования.

С другой стороны, доктор Роксана Валентино из Центра сна Сент-Томаса рекомендует несколько способов помочь партнерам по постели справиться с кататренией. К ним относятся:

• Не паникуйте: Кататрения безвредна.
• Слушайте: Кататрения потенциально может маскировать другие проблемы, такие как апноэ. Стоны случаются на выдохе, ночных пробуждений бывает очень мало, и человек обычно чувствует себя хорошо отдохнувшим после пробуждения. Прислушайтесь к другим необычным звукам, таким как свистящее дыхание, удушье при вдохе или чрезмерный храп.
• Белый шум: Вентилятор или увлажнитель были бы хорошими вариантами, чтобы заблокировать стонущий шум, или генератор белого шума, разработанный специально для сна,
• Беруши: Они полезны, если стон легкий.
• Обратитесь за медицинской помощью: Если ничего не помогает, поговорите с врачом или специалистом по сну о проведении исследования или, возможно, прохождения лечения CPAP.

Сертифицированный по плате спящий M.D. врачи, ученые, редакторы и писатели для ASA.

Последние сообщения авторов и рецензентов ASA (посмотреть все)
.