Молоко грудное водянистое: Для тех у кого «прозрачное» молоко!!! — «Детский сад «Центр коррекции и развития детей»» ГБОУ

Содержание

Для тех у кого «прозрачное» молоко!!!

Правда и вымысел о грудном молоке

Просто удивительно, как часто женщины недооценивают свои материнские способности! Редко от какой мамы услышишь, что у нее прекрасная грудь и она может замечательно кормить молочком своего малыша. Многие мамы отзываются о себе и вовсе неодобрительно: то грудь маленькая, то соски не такие. Или, словно художницы, они начинают пристально изучать цвет и оттенки молока, проявляя вечное недовольство: то оно чересчур желтое, то синее, то прозрачное.

Спешим успокоить молодых мам: ваше молоко, что бы вы о нем ни думали, самое что ни на есть подходящее именно для вашего малыша! Чтобы удовлетворить исследовательский интерес сомневающихся мам, постараемся разобраться в наиболее распространенных вопросах и заблуждениях о грудном молоке.

Три возраста грудного молока

«У меня нет молока! — жалуется на второй день после родов Таня. — Чем кормить ребенка?»

Все идет по законам Природы. В первые 2-4 дня после родов организм матери выделяет молозиво. Затем молозиво сменяется переходным молоком, а с 8-14 дня наконец вырабатывается зрелое молоко. Рассмотрев табличку о компонентах грудного молока, получим ответы на многие вопросы.

Обратите внимание, насколько концентрированным (поэтому и кажется более желтым) является молозиво: в нем в несколько раз больше содержание белка, чем в зрелом молоке. Соответственно, молозиво более калорийное. Этим объясняется тот факт, что молозива новорожденному ребенку нужно совсем малое количество, всего 1-2 ложечки в день, если, конечно, мерить его ложечками. Именно столько его и выделяется. А мамы думают, что оно должно литься рекой!

Переходное молоко является как бы промежуточным этапом и по срокам прибытия, и по калорийности.

«У меня молоко какое-то водянистое! — возмущается мама 1,5 месячного Артема. — Вот раньше было густое, почти оранжевое!»

Не стоит сравнивать зрелое молоко и переходное. Содержание белка в зрелом молоке небольшое — всего около 1г на 100 грамм молока. Более того, белки в женском молоке берут курс на понижение: чем старше ребенок, тем меньше содержание белка.

Почему? В природе все не просто так. Поразмыслим сами: темпы роста ребенка все время уменьшаются, а значит, белков для строительства клеток организма нужно все меньше.

Ценителям цвета

Наличие синевы или молочного оттенка в мамином молоке объясняется тем, что на протяжении одного кормления молоко неоднородно. В начале кормления, когда мама ощущает «прилив» и идет быстрая отдача, ребенок получает так называемое «переднее» молоко. К концу кормления, когда очень многим мамам кажется, что ребенок сосет уже «пустую» грудь, гораздо более медленными темпами выделяется «заднее» молоко. Иногда терминология несколько иная — «раннее» и «позднее» молоко, но суть от этого не меняется.

Переднее молоко содержит больше воды (вот почему оно кажется почти прозрачным!), молочный сахар (лактозу), а заднее содержит больше жиров (именно по этой причине оно белое) и ферменты, помогающие переваривать молоко. Этот факт стоит взять на вооружение.

Молоко – это своеобразная прививка, причем сразу от всех заболеваний, к тому же не имеющая противопоказаний.

Поскольку именно поэтому:
• Рекомендуется менять грудь примерно через 2-2,5 часа, чтобы ребенок добирался до заднего молока.
• Не нужно сцеживаться после кормления (если, конечно, нет специальных показаний), потому что в этом случае жирное заднее молоко не попадает к ребенку, а выливается.
• Жирное заднее молоко действует как регулятор насыщения, вот почему ребенок так сладко засыпает, посапывая у груди, а маме иногда кажется, что малыш над ней издевается и использует грудь как пустышку.

Срок годности неограничен

«Закругляйся кормить! — все чаще слышит от окружающих Аня, мама 11-месячной Марины. — В твоем молоке уже ничего нет, одна вода».

Так уж и ничего? В составе молока более 400 компонентов — это не повод думать, что там «ничего нет».

По данным Всемирной организации здравоохранения, грудное молоко и после года продолжает оставаться источником всех необходимых веществ для ребенка, кроме того, поставляет ферменты, помогающие ребенку усваивать инородную пищу. Мало кто знает, что молоко мамы очень ценно для подрастающего малыша с точки зрения иммунологической профилактики. Молоко — это своеобразная прививка, причем сразу от всех заболеваний, да еще и не имеющая противопоказаний.

Тот факт, что сцеженное молоко не портится в течение, как минимум, 12 часов при комнатной температуре, свидетельствует о том, что в молоке высокое содержание «полезных» бактерий, подавляющих рост патогенных. Это ли не кстати для малыша, который все подряд тащит в рот, едва научившись ходить?

К сожалению, очень-очень немногие мамы кормят своих малышей до так называемой «инволюции лактации». Этот период наступает после 3 лет (или чуть раньше). Малыш прикладывается к груди редко, объем молока небольшой, но состав молока по высокому содержанию иммуноглобулинов приближается к молозиву, а это значит, что такое молоко защищает и малыша, и саму молочную железу на длительный срок.

Температура мамы не портит молоко

Олеся была наслышана, что нельзя кормить ребенка, если температура более 38,5 градусов. Поэтому, когда она слегла с простудой и температурой, ребенка перевела на смесь. Правда, слишком уж утомительно было ей вставать и эту смесь наводить, да еще и в груди случился застой молока от переполнения.

Опасения Олеси были совершенно напрасными. Молоко не могло навредить ребенку. Во время болезни матери в молоке появляются антитела к ее заболеванию, поэтому малыш с молоком получает защиту. Даже если ребенок все же заболевает, материнский организм помогает ему быстрее справиться с болезнью. Вопреки заблуждениям, молоко у мамы, охваченной лихорадкой, не прокисает, не перегорает и не портится. Если бы так было, то человечество уже давно бы вымерло, ведь мамам случается болеть, а в природе нет бутылочки со смесью, заменяющей грудное молоко.

Всегда вкусно молоко, если мамино оно!

«Моему Артему мое молоко не нравится», — жалуется Оля.

Одним из самых больших достоинств грудного молока является возможность дать ребенку палитру разнообразных вкусов: чем разнообразнее будет ваше меню, тем больше вкусовых ощущений получает малыш. Некоторые продукты, такие, как чеснок, лук, дыня, селедка и другие, придают вкусу молока некоторую пикантность. Кушайте их в небольших количествах, и, скорее всего, это не будет беспокоить вашего ребенка.

Часто мамы жалуются, что малыши отказываются от груди после нагрубания или лактостаза. Действительно, молоко может несколько изменить свой вкус: оно становится более соленым из-за временного повышения концентрации солей натрия. Ничего опасного для ребенка нет, маме следует проявлять настойчивость и прикладывать малыша к груди.

Молоко не может вызвать аллергию

Жаль, что мамы обвиняют себя понапрасну, что их молоко не подходит малышам. Аллергия – это своеобразная реакция организма на чужеродный белок. А в состав материнского молока входят те же клетки, из которых формировался организм малыша — оно подходит для ребенка, словно ключ к замку. В подавляющем же большинстве случаев аллергены проникают в молоко из продуктов, которые мама употребляет, например, коровье молоко, шоколад.

Кстати, не стоит совсем отказываться от таких продуктов: употребляя их по чуть-чуть, вы мягко подготавливаете малыша к прикорму и к переходу на общий стол.

Куда сбежало молоко?

«Я поругалась с мужем, и у меня пропало молоко! Пришлось перейти на смесь».

А меж тем молоко никуда не пропало, никуда не испарилось. Но дети остались голодными. Почему? Все объясняется просто: выработка организмом гормона окситоцина, отвечающего за отдачу молока, зависит от психологического состояния женщины. В условиях стресса, испуга молоко просто «запирается» в груди. Природный механизм такого явления выработан в процессе эволюции и представляется нам вполне целесообразным — в ответ на опасность, например, от хищников доисторической маме необходимо было убегать, другими словами, ни время, ни условия не позволяли ей кормить малыша; когда же от опасности не оставалось и следа, мама расслаблялась, и молоко начинало вырабатываться как прежде.

Вот почему так важно уметь расслабляться во время кормления: порой даже неудобная поза или неправильный болезненный захват соска могут затруднить отток молока, и оно будет оставаться в груди. Чтобы вернуть утраченное, порой достаточно просто расслабиться, сконцентрировать свои мысли не на проблеме, а на ребенке. Можно пить успокаивающие травы, хорошо помогает массаж плеч, спокойный разговор. Словом, используйте все, что поможет вам обрести душевный покой!

Он не теленок, не козленок, он человечек! В корне неправильно сравнивать женское молоко с молоком животного происхождения. Молоко всех млекопитающих — очень ценные комплексные жидкости. Однако каждый тип молока ценен для конкретного вида животных, имеющих свое развитие, свою программу жизни. Да, в женском молоке меньше кальция, чем в коровьем, меньше содержание и некоторых других питательных веществ. Но коровье молоко создано Природой для быстрорастущего теленка, и поэтому оно должно удовлетворять его потребность в быстром наборе костной и мышечной ткани. Маленький человечек, напротив, растет не так быстро, как теленок, зато у него достаточно стремительно развивается мозг. Женское молоко имеет наивысшее содержание молочного сахара лактозы, который в организме ребенка путем сложных химических превращений распадается на вещества, отвечающие за развитие головного мозга.

Грудное молоко — таинственная жидкость, состав и свойства которой еще не до конца изучены, хотя над этим работают целые научные институты. Но каковы бы ни были познания ученых мужей, только в материнском организме происходят удивительные превращения, и только мама может дарить любовь и нежность малышу вместе со своим молочком.

от «воды» к питательной пище

Многие кормящие мамы думают, что ребенок недоедает при получении жидкого молока. Однако это не так. Грудное молоко не должно быть слишком жирным, ведь оно на 80-90% состоит из воды. Прозрачно-голубой и бледный цвет молока тоже не свидетельствует, что грудничок не получает полноценное питание.

В грудном молоке содержится достаточное количество жиров и других полезных элементов, которые нужны ребенку для нормального роста и развития. Давайте разберемся, почему грудное молоко выглядит, как вода, и что делать, если молоко прозрачное.

Как меняется жирность молока

Первое грудное молоко появляется в железах еще во время беременности. В первые дни после родов начинает выделяться прозрачное молоко в маленьком объеме, которое называют или предмолоко. За одно кормление выделяется не более 30 грамм молока, однако этого достаточно для малыша. Питательность и насыщенность продукта обеспечивается за счет повышенного содержания белка.

Молозиво, в первую очередь, помогает малышу адаптироваться к новым условиям жизни и формирует стул новорожденного. Питание малыша – второстепенная задача, поэтому молоко в первые три дня лактации отличается маленькой жирностью и прозрачным цветом.

На третий-четвертый день после родов молоко изменяется по составу и увеличивается по объему. Он светлеет, становится более сладким и жирным, а грудь мамы увеличивается в размере. В молоке повышается содержание жиров, так как теперь продукт направлен на рост, активность и развитие грудничка. Становление зрелого молока происходит в течение первых двух недель после рождения малыша. При этом часто продукт остается жидким, как вода. Но это не означает, что с лактацией что-то не так.

Состав и свойства зрелого грудного молока

Несмотря, что грудное молоко жидкое, оно содержит необходимые питательные вещества и обладает высокой пищевой ценностью для грудничка. Калорийность продукт составляет 70 Ккал на 100 мл. Вода составляет 80-87% состав, углеводы – до 8%, жиры – в пределах 4%. По одному проценту приходится на белки, витамины и минералы.

Грудное молоко обеспечивает полноценное развитие малыша, формирует и укрепляет костный скелет, клетки и мышцы, имунную систему. Грудное вскармливание снижает риск появления и развития вирусных заболеваний, аллергии и дисбактериоза у ребенка. Предотвращает возникновение заболеваний сердца, сосудов и других органов. Кроме того, кормление грудью обеспечивает тесный контакт с мамой, что положительно влияет на психику и самочувствие младенца. Подробнее о пользе грудного вскармливания читайте .

Многих кормящих мам интересует вопрос, почему молоко такое жидкое. Переднее молоко, которое выделяет в первые секунды, действительно, напоминает по консистенции воду. Это необходимо, так как оно утоляет жажду и удовлетворяет потребности малыша в жидкости.

После непродолжительного сосания приходит заднее молоко, которое включает питательные компоненты. Оно приобретает светлый цвет, отличается более высокой жирностью и густотой. Важно не перекладывать малыша от одной груди к другой. Подождите, пока он полностью опустошит одну и лишь потом прикладывайте ко второй.

Нужно ли повышать жирность грудного молока

Традиционно считается, чем жирнее пища, тем она сытнее и питательнее. Однако это не относится к грудному молоку. Кроме того, слишком жирное молоко вызывает нарушение стула и дисбактериоз. Если грудничок активный и веселый, нормально набирает , беспокоиться о качестве и жирности молока не стоит.

Часто молодые мамы обеспокоятся, что жирность грудного молока у них недостаточна, и что малыш, возможно, не наедается. Врачи, однако, говорят о том, что специально увеличивать жирность грудного молока нет смысла. Если ребенок хорошо кушает, прибавляет в весе и у него регулярный стул, зачем искать для себя дополнительные сложности? Ведь слишком жирное грудное молоко может привести к проблемам с пищеварением у крохи. Действительно, проблемы с грудным вскармливанием новоиспеченные мамы чаще всего объясняют тем, что у них нежирное грудное молоко (или, наоборот, жирное грудное молоко), полностью игнорируя другие возможные причины малого набора веса или беспокойного поведения у груди ребенка. Так, зачастую малыш плохо прибавляет в весе лишь потому, что мама слишком часто меняет стороны кормления. Дело в том, что молоко по своему составу неоднородно. Сначала малыш высасывает так называемое «переднее» (самое жидкое грудное молоко, на 90% состоящее из воды), которое удовлетворяет его потребность в питье. И только вслед за «передним» начинает поступать «заднее» молоко, богатое жирами. Если часто менять стороны кормления, ребенок будет преимущественно получать «переднее» молоко. Поскольку жиров в нем мало, зато много воды и молочного сахара, плохая прибавка в весе и беспокойство от болей в животике (последнее вызвано недостатком у большинства малышей лактазы, переваривающей молочный сахар) обеспечено. Поэтому в течение одного кормления менять грудь не рекомендуется, чтобы малыш успел добраться до «заднего», самого жирного грудного молока, и насытиться.

Если же грудное вскармливание организовано правильно, получаемое малышом материнское молоко имеет оптимальную, необходимую именно данному конкретному крохе жирность. И пусть оно кажется вам недостаточно желтым по цвету (мы привыкли думать, что чем желтее молоко, тем оно жирнее), если малыш сыт и доволен, значит, оно полностью соответствует его потребностям в данный момент. Если же вы все-таки считаете, что жирность грудного молока у вас недостаточна, есть специальная диета при грудном кормлении и народные средства, которые могут помочь увеличить ее. Например, такой рецепт:

Очищенные грецкие орехи заварить кипящим молоком, дать настояться полчаса, принимать 2 раза в день по 1/3 стакана.

Считается, что орехи повышают жирность грудного молока, однако следует помнить, что они очень аллергены и могут вызвать расстройство желудка у малыша.

Если же вы беспокоитесь о том, что, наоборот, у вас слишком жирное грудное молоко, попробуйте пить более 2л в день жидкости (оптимально – 2,5л), включать в рацион супы, жидкие кисломолочные продукты и т. д.

Однако чаще всего оказывается, что беспокоиться не о чем. Жирность грудного молока – постоянная генетически определенная величина и идеально соответствует потребностям ребенка. Так что, если вам кажется, что возникшие проблемы с кормлением связаны с тем, что у вас слишком жидкое грудное молоко, нежирное, или, наоборот, чересчур жирное, лучше проконсультироваться со специалистами в области грудного вскармливания. Высока вероятность, что проблема обнаружится в чем-то другом (неправильном прикладывании, кормлении по часам и т.д.)

Это он вам сам сказал

Бригитта

Ешьте фрукты и орехи, сколько вам хочеться. Удачи!

Еще ешь побольше молочных продуктов

Он скорее всего не высасывает. Пока у груди держишь, спит или сосет, отнимешь, орать начинает. Раскормиться может НЕ КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА. У кого таких проблем не было, не поймут. Ребенок должен получать нормальное питание.

Молоко либо жидкое но много, либо густое, но мало, не думаю, что именно у вас жидкое и мало, пейте больше чая со сгущенкой, надои моментально увеличатся по себе знаю.

Пить чай с молоком, просто хорошо кушать(кстати, не налегать на овощи-фрукты: ребенка может пучить!) , и если все же молока не хватает, подкармливать смесями (через раз). Удачи!

Никаких способов нетесли молоко жидкое — значит просто ты такая самау меня то же самое былоначинает прикармливать смесямино ни в коем случае не отрывай от груди

Со своим питанием будьте очень осторожны,потому что у ребенка может выработаться аллергия на употребляемые Вами продукты.Для того, чтобы грудное молоко не было жидким постарайтесь хорошо питаться,даже в ущерб фигуре — она потом восстановится.Чтобы начать прикармливать ребенка различными молочными смесями обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Пока Ваш ребенок не будет сытым — он не перестанет плакать и не наберет вес — что не очень хорошо.

Консультируйтесь только с педиатром…проведите контрольные взвешивания в течении нескольких дней и можете сдать молоко на анализ,там выяснят,соттветствует ли ваше молоко необходимым требованиям или действительно оно низко каллорийно. …молоко жирное может и хорошо,но у ребенка с него могут быть колики,поэтому только после совета с педиатром принимайте решениеудачи и здоровья)))))))а вообще мой пожелание,постарайтесь сейчас ничем не прикармливать,иначе ребенок откажется от груди очень быстро))))если конечно отсутствие прикорма не угрожает здоровью ребенка

Вводите прикорм мне никакие грецкие орехи не помогли

Дорогая мамочка!еще раз убеждаюсь что к рождению ребенка нужно готовить голову- без обид!у вас сейчас незрелая лактация. ее установление происходит до 3 месяцев. в это время ребенок часто ест.он не наедается — он сам вам сказал спит после кормлений молоко в общем-то должно быть жидким)))кормите по требованию. орехи -сильный аллерген, не экспериментируйте с ним. переживаете что не хватает молока перед кормлением горячий чай (не обязательно с молоком -оно тоже еще тот аллерген), можно теплый душ.в месяц пойдете в поликлинику и проиведут там взвешивание. если вес ребенка стал больше чем на 600гр -все в порядке!не вздумайте ничем прикармливать. сцеживать тоже не надо, только если перед кормлением миллилитров 20 -переднее молоко, чтобы малыш побыстрее добрался до более жирного.если что можете мне написать.

Что делать, если грудное молоко жидкое и прозрачное как вода: нужно ли принимать какие-то меры

Во время кормления ребенка очень часто от мам можно услышать жалобы на жидкое, как вода, синее молоко. Мамочки беспокоятся, наедается ли малыш, хватает ли ему калорий и микроэлементов. Так почему грудное молоко бывает жидким? Как сделать его жирнее и надо ли это делать? На эти вопросы мы и ответим в этой статье.

Надо ли увеличивать жирность грудного молока?

Традиционно в народе большое значение придавалось качеству грудного молока. Как только у ребенка возникают какие-то проблемы с весом, то бабушки сразу же начинают говорить, что у мамы плохое молоко, слишком жидкое, как вода. У современной медицины на это совершенно противоположный взгляд. Если малыш кушает с аппетитом, у него хорошее настроение, а прибавки веса соответствуют нормам, то нет никакого смысла придумывать несуществующие проблемы. Молоко хорошее, каким бы оно не казалось маме.

Очень часто женщины сравнивают свое молоко с привычным коровьим. Но люди – не коровы. И женское молоко отличается по составу, а, значит, и по внешнему виду, от коровьего или козьего. И ребенку, как человеческому детенышу, подходит именно женское мамино молочко. Организм каждой женщины приспосабливается под нужды именно ее ребенка, поэтому для малыша идеально подходит молочко его мамы.

Кроме того, слишком жирное молоко может привести к проблемам с кишечником у крохи. Жиры тяжелы для переваривания, а у малыша для этого пока недостаточно ферментов.

Молоко переднее и заднее

Но даже если ребенок недостаточно прибавляет в весе, то виновато чаще всего не «плохое» молоко, а ошибки в прикладывании.

Если обычное молоко оставить в стакане на некоторое время, то оно расслаивается, сверху образуется слой сливок. В груди происходит примерно то же самое. Ребенок высасывает сначала более легкое молоко, с меньшим содержанием жира. Его называют передним. И только потом он начинает получать более жирное заднее. Какой-то резкой границы нет, просто постепенно в процессе сосания молоко становится жирнее.

Если мама перекладывает ребенка к другой груди сразу же, как только он начинает чуть капризничать или даже просто медленнее сосать, то малыш успевает высосать только переднее молоко, содержащее небольшое количество жира. В таком случае ребенок, высасывая достаточное количество молока, может плохо прибавлять в весе. Так что перекладывать ребенка во время одного кормления можно только в случае истинной нехватки грудного молока.

Некоторые мамы, желая, чтобы ребенок получил более жирное питание, сцеживают переднее молоко. Так делать не стоит. Густое жирное молоко не полностью удовлетворяет потребность крохи в жидкости и может хуже усваиваться. Лучше почаще прикладывать малыша к груди. Чем дольше не ел ребенок, тем больше успело расслоиться молоко и тем больше разница между жидким прозрачным передним, которое успело стечь к соску, и жирным задним.

Если молока много, и ребенок не высасывает его полностью, то можно через некоторое время приложить малыша к той же груди, чтобы он дососал жирное заднее молочко.

Не нужно беспокоиться и о том, что к вечеру молока в груди маловато. Это достаточно жирное, поэтому малыш, поев «сливок» будет сыт, доволен и прекрасно уснет.

Но в любом случае, если ребенок прикладывается по требованию, если лактация установилась и количество образующегося молока равно количеству высасываемого, то малыш получит и все, что ему необходимо. Он сначала «попьет» переднее молоко, а потом «покушает» заднее.

У части женщин может быть гиперлактация, то есть ситуация, когда молока образуется больше, чем может высосать ребенок. Тогда малыш на самом деле высасывает только жидкое переднее молоко, а до заднего, наевшись, добраться не успевает. Главной проблемой в этом случае является даже не то, что ребенок может недополучить жира и калорий. Жидкое молоко слишком быстро проходит по кишечнику. Молочный сахар, лактоза, не успевает до конца расщепиться и начинает бродить в кишечнике у ребенка. Это приводит к дискомфорту, вздутию животика, срыгиванию.

В этом случае необходимо немного сцедиться перед кормлением. Но нужно постепенно уменьшать время сцеживания, чтобы постепенно количество вырабатываемого молока сравнялось с потребностями ребенка.

Как увеличить жирность молока

Рацион кормящей матери не оказывает особого влияния на состав молока. Жирность обусловлена в основном генетическими факторами. Правильное полноценное питание необходимо в первую очередь самой маме, чтобы она, выкормив сына или дочку, сохранила и свое здоровье. Ведь жизнь не состоит только из заботы о детях, да и ребенку нужна здоровая и красивая мама, которой он мог бы гордиться.

Кроме того, внешний вид молока не отражает его состава и калорийности. Если сделать анализ голубоватого молока, а таким оно бывает у многих в начале лактации, то почти всегда оказывается, что все показатели у него в норме.

Но если мама все же никак не может успокоиться и очень хочет увеличить жирность молока, то можно попробовать сделать это с помощью народных рецептов.

Обычно для повышения жирности используют различные орехи. Но нужно помнить, что они являются одними из самых аллергенных продуктов. И малыш вместо ожидаемой пользы может получить аллергию, которая не так просто лечится. Так что если ребенок склонен к аллергии, или реакция на орехи возникала у кого-то из членов семьи, то пытаться с их помощью увеличить жирность молока категорически запрещено.

Приведем несколько народных рецептов:

Если молоко слишком жирное

Если же, наоборот, молоко слишком жирное, то можно попробовать пить больше жидкости, есть супы, жидкие кисломолочные продукты.

Такая жалоба встречается крайне редко. Малыша обычно боятся недокормить, а не перекормить. Но если маму все же беспокоит излишне высокая жирность ее молока, то нужно просто вспомнить, что мамино молочко всегда идеально подходит ее ребенку и перестать нервничать.

Не нужно придавать большое значение, тому, какое молоко у мамы: голубоватое или желтоватое, жидкое или жирное. На самом деле это не очень важно. Если малыш доволен и весел, хорошо развивается и прибавляет вес, то маме нет никакого смысла даже задумываться о составе своего молока. Лучше потратить время на что-то более полезное.

AmyMama.ru

Почему молоко как вода: нужно ли повышать жирность

Как меняется жирность молока

Первое грудное молоко появляется в железах еще во время беременности. В первые дни после родов начинает выделяться прозрачное молоко в маленьком объеме, которое называют молозиво или предмолоко. За одно кормление выделяется не более 30 грамм молока, однако этого достаточно для малыша. Питательность и насыщенность продукта обеспечивается за счет повышенного содержания белка.

Состав и свойства зрелого грудного молока

Нужно ли повышать жирность грудного молока

Традиционно считается, чем жирнее пища, тем она сытнее и питательнее. Однако это не относится к грудному молоку. Кроме того, слишком жирное молоко вызывает нарушение стула и дисбактериоз. Если грудничок активный и веселый, нормально набирает вес, беспокоиться о качестве и жирности молока не стоит.

Если ребенок не наедается молоком, не набирает вес, часто плачет и просит грудь, можно проверить уровень жирности. Чтобы измерить показатели в домашних условиях, возьмите обычную стерильную пробирку. Сцедите в емкость молоко после 15-20 минут кормления. Оставьте жидкость на 5-6 часов. За это время она разделится на две части, верхняя из которых будет самая жирная. Этот слой и измеряем при помощи линейки, где один миллиметр соответствует одному проценту.

Средняя жирность составляет 4,5%. Однако иногда она может варьироваться в пределах 3,5-5%. Эти показатели считаются нормальными. Лишь, когда жирность ниже трех процентом, нужно задуматься о повышении питательности продукта. Давайте узнаем, как это сделать.

Как повысить жирность молока

Прежде всего, кормящей маме нужно наладить меню. Важно, чтобы рацион при грудном вскармливании был разнообразным, богатым и питательным. Он должен включать витамины А, В, С и Е, кальций, кремний и железо. Но помните и о том, что подход к еде должен быть разумным! Правильное питание не только улучшит состав молока и повысит лактацию. Оно обеспечит нормальный рост и развитие малыша, вернет красоту и здоровье маме, поможет быстрее восстановиться после родов.

Педиатры не рекомендуют сцеживать переднее молочко перед кормлением и кормить только задним! Иначе малыш не получит необходимое количество жидкости. Сегодня диетологи выделяют ряд продуктов, которые положительно влияют на жирность молока:

Чай с молоком;
Орехи и семечки;
Сливочное масло;
Твердые сорта сыра;
Творог;
Говядина и говяжья печень.

Но учтите, что коровье молоко, орехи и семечки, сгущенка являются сильными аллергенами. При первой пробе подобных продуктов обязательно проконтролируйте самочувствие грудничка в течение двух дней. Если негативной реакции нет, продукты можно кушать кормящей маме, но в ограниченных количествах. Переедание вызывает сыпь, покраснения и зуд на коже, приводит к проблемам в работе пищеварения. Что делать, если у грудничка пищевая аллергия, читайте по ссылке http://vskormi.ru/problems-with-baby/pischevaya-allerguya-u-grudnichka/.

vskormi.ru

Что делать, если у кормящей мамы молоко как вода?

Как только младенец появляется на свет, у мамы тотчас же просыпается инстинкт накормить свое чадо. Иногда может показаться, что у кормящей мамы молоко жидкое. Если грудное вскармливание невозможно из-за ряда причин, женщины обычно очень расстраиваются, но все же привыкают к смесям. Маме искусственника всегда видно, сколько молока съел ее ребенок. Она может следить за динамикой роста количества потребляемой смеси и всегда знает, что аппетит у крохи отменный или наоборот.

Если женщина имеет возможность и желание кормить малыша грудным молоком, это, конечно, здорово. Но перед ней возникают вопросы: насколько ее ребенок сыт, хватает ли ему еды и что делать, если он не наедается?

Какова жирность грудного молока?

Само по себе слово «жирность» не совсем верное в отношении молока.

Дело в том, что малыши не могут употреблять жирную пищу, в противном случае у них просто может перестать работать желудок.

Поэтому, когда ведут речь о том, что грудное молоко жирное то, скорее всего, имеется в виду его питательность.

Калорийность молока на 100 мл составляет 270 кДЖ. Но это исключительно научные данные, и если у вас при проверке оказалась цифра поменьше, то не стоит впадать в панику. Возможно, это ваша генетическая особенность.

К тому же стоит учитывать настроение и состояние вашего ребенка. Если его все устраивает, то и мамочке незачем волноваться.

Все-таки главным критиком грудного молока должен быть исключительно тот, кому оно предназначено. И если малыш нормально и активно сосет грудь и прибавляет в весе, то поводы для беспокойства отсутствуют.

Вернуться к оглавлению

Действительно, бывает, что молоко не просто жидковатое, а прямо водянистое. Изначально стоит разобраться, какое грудное молоко рассматривается. Существуют такие понятия, как переднее и заднее молоко. Переднее составляет на 90% вода, и сначала малыш как бы утоляет им жажду, а уже потом приступает к основной трапезе. Оно имеет очень жидкую консистенцию, практически прозрачное и может иметь голубоватый оттенок. Заднее молоко более питательное и насыщенное. Оно дает возможность набирать вес и утолять чувство голода.

Чтобы в домашних условиях проверить жирность молока, вам необходимо сцедить его, но во внимание следует брать именно заднее молоко.

Тару для сцеженного продукта лучше всего подобрать стеклянную и прозрачную. По возможности возьмите пробирку. Если в хозяйстве такая вещь отсутствует, подойдет и просто высокий стакан. Оставьте молоко на 6-8 часов, чтобы оно отстоялось. По истечении этого времени на поверхности молока образуется желтый слой, который представляет собой сливки. Измерьте их высоту с помощью линейки. Каждый сантиметр будет соответствовать одному проценту.

Вернуться к оглавлению

Причины возникновения особо жидкого грудного молока могут быть самыми разными, но на первом месте стоит рацион кормящей женщины.

Действительно, особая диета на период лактации просто необходима. Но это совсем не значит, что нужно перейти на воду и сухари. Хотя именно вода очень нужна. Теплое питье способствует притоку молока. Для этой цели хорошо подойдут травяные чаи на основе фенхеля. Они не только помогают увеличить лактацию, но и способствуют уменьшению колик у грудничка.

Свежий бульончик необходим маме хотя бы один раз в день. Мясо кролика или индейки как нельзя лучше подойдет для супчиков. К тому же отварное филе можно употреблять на второе с овощным гарниром. Очень важным является употребление каш. Наименее аллергенной признана рисовая каша, но она может провоцировать запоры. Поэтому сначала попробуйте рис в первой половине дня, чтобы иметь возможность наблюдать за стулом малыша. Гречневая каша — просто кладезь полезностей, но ее изначально лучше всего отварить в двух водах, чтобы уменьшить риск аллергической реакции.

Овощи и фрукты также станут незаменимыми помощниками в период лактации. Главное, выбирайте сезонные и отечественные продукты, те, которые присущи именно вашему региону. Кисломолочная продукция тоже хороша, особенно стоит отметить творог. Но не следует выбирать с самой высокой жирностью. Ваша задача — сбалансировать свое питание и тем самым увеличить питательность грудного молока. А изобилие жиров может спровоцировать серьезные расстройства желудка у грудничка.

Как видите, голодать нет никакой необходимости. Если питание мамы правильно спланировано и состоит из высококачественных продуктов, то все наладится.

Не забывайте о правильном прикладывании крохи к груди. Ведь это влияет на весь процесс кормления. Выберите удобную позу для себя и малыша. Обратите внимание, чтобы ребенок полностью захватывал ареолу груди.

Все эти элементарные манипуляции дадут возможность продолжить кормление до необходимого времени. Так малыш в спокойном состоянии без спешки доберется до заднего молока и получит все необходимые вещества.

Не поддавайтесь стрессу. Старайтесь абстрагироваться от навалившихся проблем. В период лактации первоначальная задача мамы выкормить свою кроху. Все остальное подождет.

Если грудное молоко все же является основной причиной потери веса ребенка, то прежде чем бросаться к искусственным смесям, попробуйте сначала повлиять на него самостоятельно.

Проконсультируйтесь с доктором-педиатром. Он может назначить еще одну консультацию, но уже со специалистом по грудному вскармливанию. Там подскажут, какие продукты стоит употреблять, а что лучше всего исключить. Ответят на многие вопросы, волнующие молодую маму. Возможно, помогут составить правильный график питания и дадут ценные рекомендации, чтобы период лактации приносил только пользу и удовольствие как молодой маме, так и ее малышу.

Является ли нормой жидкая консистенция грудного молока

Наверное, каждая кормящая женщина обращает внимание на то, что грудное молоко бывает разным по качеству: в некоторые периоды оно жирное и имеет сливочный цвет, в другие – становится прозрачным как вода. Что делать, если у кормящей мамы молоко стало жидкое? Почему это происходит? На самом деле, такие изменения в качестве грудного молока далеко не случайны. Состав его начинает меняться в соответствии с потребностями малыша.

Молозиво

С молозивом новорожденный знакомится практически сразу после рождения. Многие считают молозиво очень жирным, но в реальности оно содержит гораздо больше белка, чем жиров. Именно благодаря белку эта ценная жидкость максимально питательна, поэтому даже 20 мл вполне достаточно для насыщения организма младенца. В молозиве содержатся также полиненасыщенные кислоты, которые у взрослых людей не вырабатываются. Эти вещества имеют слабительное действие, что способствует очищению малыша от мекония, который при длительном нахождении в кишечнике вызывает желтуху новорожденного (желтуха грудного вскармливания). В первые дни жизни малыша молозиво больше является лекарством, чем пищей.

Переходное молоко начинает синтезироваться в грудных железах примерно на третий день после родов. Обычно оно приходит в больших количествах, становится белого или слегка желтоватого цвета. Вкус грудного молока – сладкий. В нем содержится гораздо больше жиров, чем в молозиве, а также сахароза. Эти вещества крайне необходимы для развития младенца.

Так как новорожденный пока не имеет высокую двигательную активность, в этой питательной жидкости белков содержится не так много.

Зрелое молоко

Молоко становится зрелым спустя две недели после родов. Именно в это время у кормящей матери создается впечатление, что оно пустое и жидкое, а иногда даже кажется, что оно голубое или синее. Что делать в этот период? Стоит ли беспокоиться? Какого цвета молоко должно быть?

Прозрачное молоко на самом деле обладает большой ценностью. Несмотря на то, что вода составляет большую часть этого ценного продукта, в ней сконцентрирован целый кладезь питательных веществ, включая жиры, белки, полиненасыщенные жирные кислоты, витамины и микроэлементы.

Так почему же молоко в этот период у кормящей мамы становится жидким? Бытует мнение, что чем жирнее пища, тем она сытнее. Но для грудного ребенка оно в корне не верно, поскольку именно такое качество молока необходимо малышу в этот период.

Также следует знать, что молоко подразделяется на переднее и заднее. Переднее имеет практически прозрачный цвет, а иногда оно синее. Хватает его примерно на пять минут лактации. Именно такое молочко необходимо для того, чтобы напоить малыша, а не накормить. После этого приходит заднее, которое имеет более насыщенный цвет и жирность.

Изменяющийся состав

Содержание полезных веществ и их соотношение в молоке матери все время меняется в зависимости от возраста малыша, поскольку в разное время у ребенка потребность в этих веществах абсолютно различна. Так, при росте зубов у грудного ребенка появляется высокая
потребность в таком микроэлементе, как кальций. Соответственно молочные железы мамы начинают усиленно вырабатывать молоко с увеличенным содержанием этого важного элемента. Когда малыш становится более активным и подвижным, молочко вырабатывается насыщенным большим количеством белка, так необходимого для мышечной ткани.

Еще один момент, о котором знают не многие женщины: состав молока не имеет зависимость от рациона мамы. Если она не употребляет необходимое количество пищи, содержащей кальций, этот микроэлемент все равно будет в молочке в том объеме, который нужен на данный момент ребенку. Женский организм возьмет в этом случае кальций из костей и зубов. То же самое можно сказать и о других важный для малыша микроэлементах.

Что влияет на вкус молока

Вкус грудного молока обычно сладковатый. Но что же делать, если оно горчит? После проведенных исследований специалисты пришли к мнению, что на вкус молока многие продукты не оказывают никакого действия.
Повлиять на это могут лишь алкогольные напитки и чеснок. Молоко горчит в основном только от этих продуктов, что иногда приводит даже к отказу малыша от груди.

Если ребенок отворачивается при кормлении от молочных желез мамы, скорее всего, молоко горчит. В таком случае, необходимо проанализировать свой рацион питания: не присутствовал ли в блюдах чеснок? По возможности, острые специи и пряности желательно также исключить на время грудного вскармливания. Они могут стать причиной того, что молоко горчит.

Для того чтобы грудное молоко было максимально полезным для растущего организма малыша, и в то же время женщина чувствовала себя хорошо, желательно придерживаться определенных рекомендаций по питанию для молодой мамы. В рационе женщины обязательно должны быть крупы, творог, кефир, рыба, фасоль, зелень. Эти продукты насыщают организм женщины, а соответственно и молоко, кальцием, магнием, цинком и другими микроэлементами.

В качестве народного средства кормящим женщинам часто предлагают употреблять грецкие орехи.
Они на самом деле способствуют повышению жирности молочка, но употребление в больших количествах чревато появлением аллергический реакций у грудничка. В рацион в малом объеме можно ввести кедровые орешки, семечки, арахис, не забывая следить за состоянием малыша. Если появилась сыпь или усилились колики, необходимо убрать эти продукты.

Некоторые женщины пугаются, что молоко стало зеленоватого оттенка. Если грудное молочко зеленое, опять же не стоит пугаться. Такой цвет может появиться в том случае, если мама ела овощи зеленого цвета, морскую капусту. Зеленое молоко иногда становится следствием употребления напитков, имеющих такой цвет.

Особенно важно в период лактации отказаться от всех продуктов, в которых содержаться красители и консерванты. Если женщина замораживает молоко, его цвет может стать сероватым. Розовый цвет говорит о том, что в него попала кровь. Причиной этому явлению в некоторых случаях становятся трещины сосков.

Можно ли промывать молоком глазки ребенка

Некоторые женщины по совету знакомых начинают капать грудным молоком глаза малыша. На самом деле, мнения специалистов противоречивы. Одни считают, что капать глаза грудничку материнским молоком полезно, так как оно натуральное и полезное. Другие же утверждают, что молоко может стать в результате своей питательности благотворной средой для размножения бактерий. Здесь каждая мама должна сделать выбор сама.

При нагноениях глаз у малыша, лучше не капать, а протирать глаза раствором фурацилина. Можно промывать и настоем ромашки или чайной заваркой. Перед тем, как капать в глаза грудничка какие-нибудь аптечные капли, необходимо проконсультироваться с педиатром. Капать глаза лучше каплями, в инструкции которых нет противопоказаний к применению для маленьких детей.

Как повысить жирность грудного молока: почему оно стало, как вода

Грудное молоко — продукт удивительный. И не только потому, что «удовлетворяет всем потребностям ребенка», о чем не устают напоминать нам педиатры и консультанты по грудному вскармливанию. Его состав часто меняется. И зависит он не столько от питания женщины, сколько от потребностей младенца.

Как меняется жирность

Первое грудное молоко появляется в молочных железах будущей мамы задолго до родов. Наличие его угадывается по влажным пятнышкам на бюстгальтере. Однако объем жидкости настолько мал, что она не доставляет дискомфорта. Лишь немного это количество возрастает после родов, и только к концу третьего дня грудь женщины наполняется «настоящей» пищей малыша, которая сопровождает его в течение всего периода грудного вскармливания.

За это время молоко проходит три этапа трансформации.

Молозиво или предмолоко

Первая пища, с которой знакомится младенец. Считается, что оно обладает максимальной жирностью, но это не так. Жиров в нем меньше, чем в молоке третьего, зрелого периода. А вот белка — очень много, до 15%, что в 3 раза больше, чем в молоке зрелом. Белок обеспечивает высокую питательность продукта, поэтому тех минимальных граммов (за одно кормление вырабатывается не более 30 мл) хватает для насыщения крохи.

Интересно, что основную долю жиров в молозиве составляют жирные полиненасыщенные кислоты, которые организм взрослого человека не продуцирует, а получает лишь из пищи. Они обладают легким слабительным эффектом для новорожденного, помогая ему избавляться от мекония — первичного кала. Опасность его длительного сохранения в кишечнике состоит в обилии накопленного билирубина, который, высвобождаясь, провоцирует развитие желтухи новорожденных. В этом периоде грудное молоко не жирное, приобретает значение не столько пищи, сколько лекарства для начала здоровой жизни малыша.

Молоко переходного периода

Оно приходит на смену молозиву примерно на третий день после рождения крохи, отличается по количеству, составу. Грудь внезапно наливается ценным продуктом, цвет которого становится более светлым, а вкус — сладким. В нем значительно больше жиров, чем в первой пище младенца, присутствует сахар. Эти компоненты требуются для усиленного роста ребенка, возможности его адаптации к жизни «снаружи». Интересно, что в этом продукте предельно низок объем белка. Мудрая природа распорядилась так, ведь двигательная активность маленького человечка невелика и мышечная масса для прыжков, ползанья и ходьбы пока ему ни к чему.

Зрелое молоко

Обычно вопрос, как увеличить жирность грудного молока, касается продукта после переходного периода. Становление его происходит в течение двух недель после родов. Молодая мама может наблюдать достаточное количество молочка, но оно кажется таким жидким… А ведь малышу нужно расти, крепнуть, черпать из него силы. Откуда же им взяться от этой «водички»?

Но «водичка» в груди женщины не так проста, как кажется на первый взгляд. Калорийность грудного молока насчитывает 70 Ккал на 100 мл. Основную долю его действительно составляет вода (более 80%), в которой растворены десятки ценнейших веществ. Есть в нем и жиры, их объем «колеблется» в пределах 4%. Среди жирных компонентов почти половину составляют жиры насыщенные, те самые, которых нам хочется видеть в питании ребенка в большем объеме. Оставшаяся часть включает ценные мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры.

В зрелом молоке также есть белки и углеводы, витамины А (ретинол), В (тиамин, рибофлавин, ниоцин и другие), С, Е, К. Из микроэлементов оно богато кальцием, калием, натрием, железом, магнием, фосфором, цинком.

Таблица — сравнение ингредиентов в женском молоке, данные на 100 мл

Особенности зрелого молока

Вопрос — как сделать грудное молоко жирнее — возникает по одной причине. Традиционно мы считаем, что более сытная пища, более питательная — обязательно жирная. Но в отношении младенца это мнение в корне ошибочно, ведь на каждом этапе грудное молоко компенсирует не только эти, но и иные потребности организма.

Так, например, молозиво является поставщиком ценных микроэлементов и иммунитета, так называемых факторов роста ребенка. При питании грудью кроха на 2 месяца получает иммунную защиту матери от болезней, к которым ее организм выработал устойчивость.

Молоко переходного периода содержит уникальное вещество, названное учеными комплексом HAMLET. Впервые обнаружено оно было в желудке малыша первой недели жизни. Комплекс представляет собой симбиоз олеиновой кислоты и молочной сыворотки, обладающий мощным противоопухолевым действием. Он проводит «генеральную уборку» организма младенца, заставляя раковые клетки (если они возникли в результате мутаций) самоликвидироваться.

Не менее ценным является и зрелое молоко, которое также обладает рядом особенностей.

Переднее и заднее молоко

В начале кормления малыш поглощает так называемое переднее молоко. Оно выглядит прозрачным, даже слегка синеватым. Объема его достаточно на 5-7 минут кормления. Когда кроха сосет его, кажется, что он пьет, причем взахлеб. Это действительно так, ведь назначение этого молочка — не напитать, а напоить ребенка. Когда переднее молочко выпито, наступает очередь заднего. Оно более плотное, жирное, тягучее. Поглощая его, ребенок уже не торопиться, ведь для его высасывания требуется прилагать усилия. Жирность продукта сосредоточена именно в этом молоке. Здесь доля жиров составляет 4%.

Объем компонентов в грудном молоке не остается одинаковым в течение первого года кормления. В разные периоды у крохи возникает потребность в том или ином элементе. Например, в период роста зубов возрастает потребность в кальции, и в молочных железах его прибывает. Во время повышения двигательной активности нужные компоненты для роста мышц. И питание крохи обогащается белком.

Интересно, что состав грудного молока практически не зависит от питания матери. Если женщина недоедает продукты с кальцием, а организму ребенка он необходим, микроэлемент все равно будет младенцем получен. Но трансформируется он не из пищи, а из зубов и костного скелета мамы. Повышенная потребность в других микроэлементах компенсируется аналогичным образом. Как ни странно, единственное вещество, уровень которого в грудном молоке остается неизменным практически все время, является жир. Его объем оптимален для младенца в течение всего периода вскармливания.

Самодостаточность

По мнению ученых, не существует способа повысить питательность и жирность грудного молока путем коррекции диеты матери. Более того, нет таких продуктов, которые оказывали бы на него какое-либо значимое воздействие. Во время совместного исследования ученых из Норвегии и Великобритании было сделано интересное открытие. Они выяснили, что единственными продуктами, которые могут повлиять на вкус (но не качество!) питательной жидкости, являются алкоголь и чеснок. Причем последний придает ему неприятный привкус, заставляющий малышей отворачиваться от груди.

Продукты, повышающие жирность грудного молока, не более чем миф. Употребление матерью более жирной пищи не изменит состав питания для ребенка, но станет причиной появления дополнительных сантиметров на ее талии, бедрах.

Возможен и другой вариант. Употребление кормящей мамой насыщенных жиров в большом количестве действительно повлияет на качество пищи для ребенка. Молочко станет вязким, более густым, сложным для высасывания. Столкнувшись с такой проблемой, малыш может полностью отказаться от груди. Это опасно из-за риска прерывания грудного вскармливания. Существует опасность и для женщины, в молочных железах которой могут развиваться застойные процессы.

Питательная ценность грудного молока не зависит от внешних факторов. Единственным критерием для уменьшения или увеличения доли жиров в нем являются возраст младенца и связанные с ним потребности его организма.

К этому мнению пришли исследователи, проверившие грудное молоко женщин из разных стран. В ходе эксперимента выяснилось, что у матерей младенцев одного возраста уровень жирности продукта был приблизительно одинаковым. При этом исследование проводилось в беднейших и голодных регионах Африки (Никарагуа) и в сытых странах Европы (Швеция, Германия, Россия).

Благодаря этому исследованию появилась возможность ответить на главные вопросы о питательности первого детского продукта.

Почему грудное молоко стало, как вода? Молоко переднее действительно напоминает воду. Оно необходимо для удовлетворения потребностей младенца в жидкости. Задавая вопрос, почему грудное молоко стало прозрачным, молодая мама имеет ввиду именно первую, светлую, жидкую субстанцию. Ведь именно она может иногда «подтекать» из груди. Основные же питательные компоненты сосредоточены в заднем молоке, более густом, жирном. Поэтому при кормлении нельзя перекладывать малыша от одной груди к другой. Кроха должен постепенно выпить первую часть «обеда» и перейти к его сытному продолжению. Не рекомендуют специалисты по грудному вскармливанию и сцеживать переднее жидкое молочко. Это опасно недополучением крохой жидкости.
Какие употреблять продукты для жирности грудного молока? Диета кормящей мамы должна быть полноценной, сбалансированной. Однако чем-либо повлиять на объем жира в молочных железах вы не сможете. Это и не нужно, предупреждают специалисты по грудному вскармливанию. Вмешиваться в природный процесс формирования пищи для ребенка куда опаснее, чем кажется на первый взгляд.
Как проверить жирность грудного молока? Практической ценности это не имеет, но ради интереса вы можете провести эксперимент. Для проверки качества продукта потребуется использовать заднее молоко. Сцедите его в стакан и оставьте на 5 часов. В течение этого времени жидкость расслоится на фракции, вверх поднимется жирная. Возьмите линейку и измерьте высоту слоя в миллиметрах. Количество миллиметров и покажет вам процент жирности продукта. В норме он составляет 3,6-4,6%.
Есть ли смысл использовать обогатитель грудного молока? С учетом того, что скорректировать состав пищи младенца «извне» невозможно, практическая ценность таких добавок выглядит сомнительной. Употреблять обогатитель грудного молока «Нутрилон» и любой иной продукт стоит для нормализации диеты мамы. При достаточном уровне микроэлементов и питательных веществ в организме нет риска, что малыш «съест» ее зубы или волосы. Логичной альтернативой смесей-обогатителей можно считать витаминные комплексы для кормящих женщин, сбалансированное и полноценное питание мамы.

Техника прикладывания при грудном вскармливании

Очень часто от молодых мам можно услышать жалобы на то, что малыш недоедает и слишком мало прибавляет в весе. Подобный страх в той или иной степени есть буквально у каждой женщины, впервые столкнувшейся с материнством. Особенно сильно он выражен в первые месяцы. Одним из основных поводов для волнения в подобных случаях служит жирность грудного молока.

Мамочки переживают, что их молоко “жидкое” и не может насытить кроху и обеспечить ему поступление питательных веществ в достаточном количестве. Чаще всего, на проверку, это беспокойство оказывается беспочвенным и вызвано исключительно субъективной оценкой женщины, основанной на внешнем виде молока, а так же на советах сердобольных родственниц, которые из самых добрых побуждений нагоняют панику. Но как обстоят дела на самом деле? Имеет ли смысл доверять собственным глазам и слушать подсказки от непрофессионалов?

Существует ли связь между внешним видом молока и его органолептическими свойствами?

Прежде всего стоит разобраться как образуется грудное молоко. Нельзя забывать, что питательная ценность продукта не всегда зависит от его внешнего вида. Прозрачно-голубое молоко, которые бывает у некоторых женщин особенно в начале естественного вскармливания, чаще всего содержит белки и жиры в количестве, которое обеспечивает полноценное питание малыша. Его калорийность тоже, как правило, бывает в норме. Подтвердить это можно с помощью специального анализа, который способен развеять сомнения и успокоить женщину. Таким образом, цвет молока не может служить показателем жирности молока, который является величиной генетически определенной и обычно идеально подходит для данного конкретного малыша.

Кроме того, молоко в начале и в конце кормления отличается по своей консистенции и, следовательно, внешнему виду. Когда ребенка прикладывают к груди, он начинает получать так называемое “переднее” молоко. Оно более прозрачное, жидкое, сладкое, легко сосется и призвано удовлетворить потребность крохи в воде, а так же возбудить его аппетит. Следом за ним малыш начинает получать “заднее”, более жирное и насыщенное питательными веществами молоко, которое помогает ему насытиться. В связи с этим заблуждение, которое тревожит многих мам, и фактически существующая низкая прибавка веса ребенка нередко бывают связаны вовсе не с тем, что молоко “жидкое”, а с тем, что женщина постоянно меняет грудь во время одного кормления.

В результате кроха получает исключительно “переднее” и действительно “жидкое” молочко. Это не позволяет ему нормально набирать вес и может быть вредно для пищеварения, так как в детском кишечнике недостаточно фермента, расщепляющего лактазу, содержащуюся в “переднем” молоке в большом количестве. Чтобы избежать подобной проблемы, следует помнить об основных правилах кормления и неукоснительно их соблюдать.

Как контролировать жирность грудного молока?

Если проблема действительно имеет место, отчаиваться не стоит. Существует ряд народных методов, которые позволяют влиять на жирность молока. Например, если оно густое, женщинам рекомендуется пить побольше воды и жидких кисломолочных продуктов, а так же есть супы.

Повысить жирность молока так же можно посредством корректировки диеты. Чаще всего для этого используют грецкие орехи. Их следует очистить, разбавить кипящим молоком и оставить на тридцать минут. Полученный настой нужно пить два раза в сутки примерно по трети стакана в один прием. Помимо грецких орехов жирность молока увеличивает потребление халвы, кедровых орехов, арахиса и семечек. Иногда рекомендуется жевать сухую гречку или пить зеленый чай, разбавленный молоком.

Употребление в пищу данных продуктов, действительно, помогает справиться с проблемой “жидкого” молока, если она существует, а не является спровоцированным страхом мифом. Однако, стоит помнить, что и орехи, и халва, и семечки являются аллергенами. Это значит, что чрезмерное потребление их матерью обязательно скажется на малыше и вполне может вызвать неприятности, с которыми довольно трудно бороться. Зеленый чай обладает тонизирующим эффектом, который способен нарушить нормальный сон малыша.

Кроме того, если переусердствовать и слишком сильно повысить жирность молока, это приведет к возникновению у крохи проблем с пищеварением. Поэтому, прежде чем корректировать диету и целенаправленно менять существующую и вероятно вполне адекватную жирность грудного молока, следует обязательно проконсультироваться с педиатром и убедиться, что подобные меры необходимы. Читайте также как эффективно увеличить лактацию в сжатые сроки.

Чем опасна пропаганда кормления грудью

Клэр Уилсон
BBC Future

12 мая 2017

Автор фото, iStock

Кормление грудью, бесспорно, имеет много плюсов. Однако давление, которое порой оказывают на женщин с помощью всевозможных кампаний в поддержку грудного вскармливания, в том числе и спонсируемых государством, несет в себе потенциальные опасности. Обозреватель BBC Future объясняет, почему у матерей должно быть право свободного выбора.

Когда Сюзанн Барстон из Чикаго ожидала рождения своего первенца, она была настроена сделать все как надо — в частности, кормить своего сына грудью.

«Я даже прошла курсы подготовки к грудному вскармливанию», — говорит женщина.

Но уже через несколько дней стало ясно, что ребенок не может правильно сосать грудь, и Сюзанн пришлось сцеживать молоко и кормить малыша из бутылочки.

Эта процедура ежедневно занимала несколько часов, практически не оставляя женщине времени на себя. Психическое и физическое истощение привели к послеродовой депрессии.

Сын Сюзанн тоже не чувствовал себя хорошо, у него были высыпания на коже и понос с кровью.

Врач сказал, что это может быть вызвано аллергической реакцией организма на какие-то продукты в рационе матери и предложил попробовать гипоаллергенную молочную смесь.

Буквально через два дня пищеварение у малыша наладилось, и все неприятные симптомы исчезли.

Хорошо, что все закончилось именно так, но вспоминая свои страдания, Барстон возмущается. Зачем так давить на матерей? По ее мнению, «роль грудного вскармливания сильно преувеличена».

Преувеличена? Звучит довольно странно. «Грудное вскармливание для младенца — лучший вариант», советуют в один голос ВОЗ, ЮНИСЕФ и множество других уважаемых медицинских организаций.

Они отмечают, что в первые шесть месяцев жизни дети должны получать исключительно грудное молоко, поскольку это имеет огромные плюсы — как для здоровья матерей, так и их новорожденных детей.

Грудное молоко считают настолько полезным, что женщинам рекомендуют кормить грудью, пока ребенку не исполнится один, а то и два года.

Однако в последнее время тезис «грудное вскармливание любой ценой» все чаще подвергается сомнению.

Общественные активисты, врачи и ученые утверждают, что если процесс грудного вскармливания не дается женщине легко, это может иметь негативные последствия.

К тому же некоторые женщины физически не могут производить достаточное количество молока.

Если вовремя не обратить внимание на состояние здоровья такого ребенка, это может привести к обезвоживанию его организма, иногда даже с риском повреждения мозга.

Главный вопрос — не «грудь или смесь», а получает ли ребенок полноценное питание, утверждают защитники свободы выбора.

«Нам много говорят о пользе грудного вскармливания — замечательно, но расскажите также и о рисках, и пусть женщины сделают свой выбор», — отмечает Эми Татер, бывшая акушерка из США и автор книги Push Back («Дайте отпор»), в которой она жестко раскритиковала движение за естественный подход к материнству.

О чем же свидетельствуют факты? Что говорят результаты исследований?

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

До того как преимущества грудного вскармливания стали очевидными, врачи и медсестры активно пропагандировали молочные смеси

Официальное отношение к грудному вскармливанию сегодня очень отличается от того, каким оно было в прошлом. Когда в первой половине XX века молочные смеси приобрели популярность, их производители рекламировали свою продукцию, утверждая, что смесь лучше грудного молока.

Медицинские работники отговаривали женщин кормить грудью, считая это старомодным или уделом низшего сословия.

Теперь это кажется по меньшей мере странным, ведь нам известно, что грудное молоко содержит огромное количество полезных веществ, в частности, антител ко многим бактериям.

Кроме того, состав молока меняется изо дня в день, удовлетворяя потребности организма ребенка в различных микроэлементах. Даже в течение одного кормления сначала малыш получает более водянистое молоко, утоляющее жажду.

Есть и другая проблема, подчеркивающая преимущество кормления грудью. Смесь обычно выпускается в виде порошка, который нужно разбавить водой, а в бедных странах порой отсутствует доступ к чистой питьевой воде или нет возможности вскипятить ее.

Таким образом, из-за условий жизни женщины не могут использовать продукт правильно. Им приходится применять воду сомнительной чистоты или наливать смесь в нестерилизованные бутылки.

К началу 1970-х у общественности по всему миру стали возникать подозрения, что производители сухих смесей для кормления младенцев, энергично продвигая свой товар в странах «третьего мира» и убеждая матерей, что искусственное вскармливание предпочтительнее естественного, умышленно искажают факты.

Активисты борьбы против сухих смесей утверждали, что искусственное детское питание способствует страданиям детей, а то и внезапной смерти — особенно в семьях бедных слоев населения.

В итоге это привело к бойкоту продукции одного из крупнейших производителей детского питания — компании Nestle.

Сегодня во многих странах (в том числе, в Британии — Ред.) запрещена реклама заменителей грудного молока, а медицинский персонал настоятельно рекомендует родителям грудное вскармливание.

В какой-то момент Барстон почувствовала: ее осуждают за то, что она не кормила ребенка грудью. И тогда она начала вести блог под названием «Кормление смесью без страха и упрека» (Fearless Formula Feeder), чтобы поддержать других женщин, оказавшихся в похожем положении.

В комментариях к блогу женщины рассказывали, как страдали от послеродовой депрессии из-за давления, которое на них оказывалось.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Не у всех мам после родов достаточно грудного молока

Конечно, многие получают удовольствие от грудного вскармливания. Однако есть и женщины, для которых этот процесс превращается в настоящие мучения. И это лишь усугубляет и без того существующие сложности молодых родителей — такие, как нехватка времени на себя и недостаток сна.

Теоретически муж может помогать жене кормить ребенка сцеженным грудным молоком из бутылочки, но, во-первых, не все женщины могут сцеживать молоко, а во-вторых, некоторые младенцы решительно отказываются от бутылочки. И тогда бремя кормления полностью ложится на маму.

«Физическое истощение плохо влияет на состояние психического здоровья, — говорит Барстон. — Я слышала много ужасных историй. Некоторые женщины были просто на грани самоубийства».

А есть женщины, которые просто физически не способны полностью выкормить ребенка своим молоком.

Женщинам обычно говорят, что такое случается редко. Например, на сайте Национальной службы здравоохранения Великобритании отмечается, что «почти все женщины способны вырабатывать молоко».

Однако, как показывает исследование, проведенное Марианной Нейферт из больницы Святого Луки в Денвере, в реальности у каждой седьмой женщины недостаточно молока, чтобы полноценно выкормить ребенка.

Даже у женщин с хорошей лактацией молоко начинает вырабатываться только через несколько дней после родов. И в эти первые дни у малыша могут развиться обезвоживание организма или желтуха — как побочный эффект нехватки молока.

Педиатр из лондонской клиники Barts Health Саша Говард наблюдала много случаев обезвоживания у детей, находившихся исключительно на грудном вскармливании.

«Их приходилось докармливать смесью из бутылочки или назогастрального зонда. А некоторым даже ставили капельницы», — отмечает она.

В некоторых, хотя и редких, случаях обезвоживание могло привести к повреждению мозга и смерти.

Десять лет назад, если в процессе грудного вскармливания возникали проблемы, медицинский персонал предлагал использовать смеси.

Однако теперь в больницах многих стран следуют инструкциям ЮНИСЕФ и активно поощряют грудное кормление. В послеродовых отделениях таких больниц молочные смеси хранятся в шкафах под замком — точно так же, как, например, морфий, отпускаемый только по рецепту врача.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Матери могут испытывать чувство вины из-за того, что кормят своего малыша из бутылочки, а не естественным способом…

«Конечно, никто не преследует матерей и не заставляет их чувствовать себя виноватыми», — говорит Триш Макинрой, исполнительный директор программы Baby-Friendly в США.

Она отмечает, что раньше врачи, независимо от желания матери, сразу после рождения забирали от нее ребенка и давали ему бутылочку. Цель программы состоит в том, чтобы прекратить эту практику, которая препятствовала естественному процессу кормления новорожденных.

Если ребенка начинают кормить искусственно, он реже сосет грудь, и у женщины уменьшается количество молока, а ребенок лишается множества полезных веществ, говорит Макинрой. А ведь многочисленные исследования доказали, что грудное вскармливание защищает младенца от инфекционных заболевай и аллергий, а также повышает коэффициент умственного развития.

Правда, у этого аргумента есть слабые стороны. Во-первых, не доказано, что докорм ребенка смесью препятствует грудному вскармливанию. Молоко не исчезнет, если один-два раза в день давать смесь.

Многие женщины успешно сочетают грудное и искусственное вскармливание в течение многих месяцев. «Для некоторых это — лучший вариант», — признает Макинрой.

Во-вторых, неясно, действительно ли преимущества грудного вскармливания настолько значительны. Есть сомнения в достоверности результатов, полученных при изучении этой проблемы.

Поскольку грудное вскармливание — это очень личное дело, ученые не могут поделить испытуемых на группы и заставить их кормить своих малышей только каким-то определенным образом.

Поэтому единственный способ — это наблюдать за процессом кормления и впоследствии оценивать результаты.

Такие исследования действительно свидетельствуют о наличии связи между грудным вскармливанием и хорошим состоянием здоровья, однако это еще не доказано.

Мы, конечно, можем утверждать, будто кроссовки улучшают физическую форму. Да, кое-какая связь есть, но существует еще и главный фактор — регулярные тренировки.

Что касается грудного кормления, то таким важным фактором может быть уровень дохода и образования. Сегодня естественное вскармливание более распространено в семьях с высоким уровнем дохода — и потому, что те больше придерживаются рекомендаций врачей, и потому, что мамы могут позволить себе пойти в продолжительный декретный отпуск.

Кроме того, состоятельные люди более здоровы по целому ряду причин, никак не связанных с грудным вскармливанием: они, к примеру, меньше курят и меньше употребляют алкоголь.

Поэтому неудивительно, что младенцы, которых кормят грудью, вырастают более здоровыми. Это просто признак среднего класса.

Так, в одном американском исследовании ученые наблюдали за семьями, в которых одного ребенка кормили грудью, а его брата или сестру — молочной смесью.

Исследователям не удалось доказать, что естественное вскармливание давало ребенку существенное преимущество перед «искусственником».

Впрочем, в определенных ситуациях преимущества все же есть. Грудное молоко способствует образованию здоровой микрофлоры в кишечнике недоношенного ребенка, а также уменьшает риск развития тяжелых инфекций, например сепсиса.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Грудное молоко уменьшает риск развития тяжелых инфекций

Грудное вскармливание снижает риск развития инфекций в первый год жизни ребенка и в развитых странах. Эти данные подтверждены объективными исследованиями.

Дети на грудном вскармливании реже болеют респираторно-вирусными инфекциями и страдают диареей.

Однако действие этого эффекта исчезает сразу после прекращения грудного вскармливания, и, следовательно, долгосрочные преимущества для здоровья, о которых активно рассуждают приверженцы естественного вскармливания, вряд ли существуют.

«Если вы предложите воспитателям любого детского сада угадать, кто из детей в их группе был на грудном вскармливании, а кто на искусственном, они не смогут ответить», — подчеркивает Барстон.

Кто-то скажет, что раз уж нам известно об определенных преимуществах грудного молока, нет ничего зазорного в том, чтобы их немножко преувеличить — ради рекламы естественного вскармливания.

Однако такой подход ставит под сомнение способность каждой женщины самостоятельно принять правильное для себя решение. Медицина не должна носить патерналистского, а тем более принудительного характера.

Никто не имеет права дезинформировать людей, когда они принимают столь сложное и личное решение. Только сама женщина может взвесить все «за» и «против», сознавая, как такой выбор повлияет на ее психическое и физическое здоровье или на финансовое положение ее семьи (если она после рождения ребенка спешит выйти на работу).

В конце концов, если женщина работает полный рабочий день, пусть даже из дома, кормить ребенка исключительно грудью очень трудно.

Бесчисленные брошюры и плакаты упирают на то, что грудное вскармливание — бесплатное, но это так, только если мать может позволить себе взять отпуск по уходу за ребенком.

В США, например, женщины берут такой отпуск в среднем на 10 недель, а почти треть выходит на работу практически сразу после родов.

Нынешняя пропаганда грудного вскармливания, несомненно, имеет свои плюсы. Появилось больше возможностей для оказания помощи женщинам, у которых есть проблемы с лактацией. В обществе много говорят о том, что никто не должен осуждать женщину за кормление грудью в общественных местах.

Однако активисты — такие как Сюзанн Барстон — хотят, чтобы женщины были свободны в своем выборе и чтобы их выбор никто не осуждал.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке вы можете на сайте BBC Future.

Грудное молоко как вода | Уроки для мам

Здравствуйте, мои дорогие мамочки. Ваших вопросов всегда много, но сегодня я хочу выделить один, который мне задают очень часто: почему грудное молоко, как вода?

Вы переживаете, что ваш малыш не наедается, и, порой, начинаете задумываться о совсем ненужных вещах: докармливании и допаивании.

Давайте дальше подробно поговорим об этом, и разберёмся — стоит ли обращать внимание на цвет и консистенцию молока?

Выработка молока и его виды

Прежде всего, хочу вас успокоить, и сказать о том, что природа все предусмотрела. Ее механизмы совершенны, и лучше вы не найдете.

Важно понимать, что в первый месяц после рождения малыша состав вашего молока и его количество будут меняться.

За это время ваше молоко видоизменяется и проходит три основных стадии, в каждой из которых оно имеет свое название, определяющее степень его изменения:

Молозиво.
Переходное молоко.
Зрелое молоко.

А теперь давайте обсудим каждую из этих стадий подробнее.

Молозиво

Это самый первый вид молока, который находится в груди только что родившей женщины. Молозиво может появиться сразу после родов или даже за несколько недель до них.

Читайте интересную статью На какой день приходит молоко после родов>>>

Его цвет бывает от слегка желтоватого до ярко-оранжевого оттенка.

Молозиво по своей консистенции густое. Количество его небольшое: от 10 до 100 мл в сутки. Но в среднем, объем выделяемого молозива, составляет 30 мл в день.

В его составе преобладает содержание белков, а вот жиров и углеводов значительно меньше.

Главная задача, которую выполняет этот вид молока — это обеспечение максимальной иммунной защиты ребенка.

Внимание! В молозиве находится самая высокая концентрация веществ, отвечающих за работу иммунной системы, за весь период грудного кормления.

Когда ваш малыш приходит в этот мир, он стерильно чист. В первый период после рождения происходит интенсивное заселение организма ребенка различными микроорганизмами.

Молозиво устанавливает правильное равновесие между агрессивной флорой и системами защиты организма ребенка.

Читайте также о дисбактериозе у грудничка>>>

Это предохраняет вашего малыша от возникновения различных опасных заболеваний.

Другими словами в молозиве есть все, в чем нуждается ваш ребенок в первые дни своей жизни. Никакое допаивание и докармливание ему не нужно.

Переходное молоко

Оно появляется на 3–5 день после рождения. Это молоко похоже по своему цвету и консистенции на молозиво, но его объемы значительно увеличиваются.

Именно в этот период дети чаще начинают прикладываться к груди и интенсивнее сосать грудь, что может вас пугать.

Для ребенка нормально прикладываться к груди очень часто. Днем это может быть 1 раз в 40–60 минут, ночью — реже.

Об уходе за младенцем смотрите интернет-курс Счастливое материнство: методика мягкого ухода>>>

Зрелое молоко

Этот вид молока формируется на 18–21 день после рождения. Как раз его вид пугает многих мам, которые бьют тревогу, видя, что их грудное молоко стало прозрачным, как вода.

Читайте также полезную статью по теме Цвет грудного молока>>>

И заставляет сомневаться в питательной ценности продукта собственного организма.

Важно! Спешу вас успокоить: более жидкий состав и голубоватый цвет этого молока не говорит о его низкой жирности. Она то, как раз, и повышается.

Читайте полезную статью о зрелой лактации>>>

В зрелом молоке есть все, что нужно для полноценного развития вашего малыша:

белки;
жиры;
углеводы;
факторы иммунной защиты;
необходимые ферменты;
комплекс бактерий.

Это молоко содержит более 1000 компонентов. Для сравнения: в самых лучших смесях их около 400.

Это молоко — то, что нужно в данный период времени конкретно вашему ребенку, несмотря на то, что грудное молоко прозрачное, как вода.

Зрелое молоко делится на:

Переднее;
Заднее.

Читайте подробнее в статье Переднее и заднее грудное молоко>>>

Первое, более водянистое по своей структуре и удовлетворяет потребность организма малыша в жидкости. Это, как раз и объясняет, почему грудное молоко, как вода.

Заднее же является более жирным и насыщает организм всеми необходимыми веществами, которые нужны для полноценного роста и развития вашего ребенка.

Как определить, что ребенок наедается?

Основной показатель, на который вы должны ориентироваться — это прибавка массы тела.

На заметку! Для ребенка старше 7 дней нормой в увеличении веса считается 150–500 грамм в неделю.

Однако вы должны понимать, что это крайние границы. Все дети разные, и их набор веса за неделю может значительно отличаться. В среднем дети набирают 170– 200 г.

Так что, если ваш малыш набрал 150 грамм, а соседский — 500, то это ни в коем случае не должно вас пугать.

Читайте также Ребенок не наедается грудным молоком>>>

Также есть и другой показатель, который поможет вам определить, полноценно ли насыщается ваш ребенок — это мочеиспускание.

С момента рождения и до двух недель ребенок ходит в туалет по-маленькому ровно столько, сколько ему дней.

От 14 дней норма мочеиспусканий — больше 12. Причем если вы насчитали ровно 12 за 24 часа, то это повод увеличить количество прикладываний к груди, поскольку 12 — минимальное значение. В идеале должно быть 14–15.

Общий объем мочи в сутки в среднем должен составлять не менее 300–360 мл. Моча не должна иметь яркого цвета (она практически бесцветная) и резкого запаха.

Важно! Насторожить вас должна следующая ситуация: ваш малыш ходит в туалет меньше 8 раз на протяжении трёх дней, а моча имеет концентрированный, резкий запах.

Это повод обратиться к консультанту по грудному вскармливанию. Если такого нет, устраняйте ошибки в кормлении, посмотрев интернет-курс Секреты грудного вскармливания>>>

Как видите, беспокоится абсолютно не о чем. Вид и консистенция молока вас абсолютно не должны пугать.

Ориентируйтесь на основной показатель — прибавку веса ребенка и количество суточных мочеиспусканий.

Кормите грудью с удовольствием!

Читайте также:

Автор: Людмила Шарова

Грудное молоко как вода: что делать

Как меняется жирность молока

Состав и свойства зрелого грудного молока

Нужно ли повышать жирность грудного молока

Традиционно считается, чем жирнее пища, тем она сытнее и питательнее. Однако это не относится к грудному молоку. Кроме того, слишком жирное молоко вызывает нарушение стула и дисбактериоз. Если грудничок активный и веселый, нормально набирает вес, беспокоиться о качестве и жирности молока не стоит.

Как повысить жирность молока

Чай с молоком;
Орехи и семечки;
Сливочное масло;
Твердые сорта сыра;
Творог;
Говядина и говяжья печень.

Но учтите, что коровье молоко, орехи и семечки, сгущенка являются сильными аллергенами. При первой пробе подобных продуктов обязательно проконтролируйте самочувствие грудничка в течение двух дней. Если негативной реакции нет, продукты можно кушать кормящей маме, но в ограниченных количествах. Переедание вызывает сыпь, покраснения и зуд на коже, приводит к проблемам в работе пищеварения. Что делать, если у грудничка пищевая аллергия, читайте по ссылке https://vskormi.ru/problems-with-baby/pischevaya-allerguya-u-grudnichka/.

«Мало молока, что делать?» Самые популярные вопросы о грудном вскармливании | ЗДОРОВЬЕ: События | ЗДОРОВЬЕ

Материнское молоко — идеальная пища для ребенка. Оно содержит все необходимые вещества, ферменты, гормоны и витамины. Все женщины это знают, только не каждая может похвастаться положительным опытом кормления своего чада.

Все, что нужно

Татьяна Захарова, «АиФ-Юг»: Полина Павловна, давайте рассмотрим преимущества грудного вскармливания более подробно. В чем его ценность?

Полина Холодная: Грудное молоко — уникальный продукт, аналога ему нет и вряд ли будет. Только оно подходит грудным детям на 100%. Это единственная возможная биологическая норма. В его составе около 700 компонентов, необходимых организму малыша. Многие из этих веществ создать искусственно нельзя. Для сравнения, в молочной смеси содержится порядка 70 компонентов. Грудное молоко, во-первых, питательно и хорошо усваивается. Во-вторых, содержит лейкоциты и ряд антиинфекционных факторов, которые защищают ребенка от болезней, способствует развитию крепкого иммунитета у малыша. В-третьих, исследования показывают, что молоко мамы улучшает показатели умственного развития ребенка, т.к. в нем есть незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты, влияющие на развитие мозга. В-четвертых, способствует более тесной эмоциональной близости между мамой и ребёнком, формирует тесные и нежные взаимоотношения, от которых оба получают глубокую эмоциональную удовлетворенность. Кроме того, оно служит универсальным успокоителем для грудничка, защищает от проблем с животиком и аллергии.

— Как же наладить грудное вскармливание? С какими проблемами может столкнуться молодая мама на этом пути?

— Один из наиболее частых вопросов к специалисту по грудному вскармливанию — мало молока, что делать? Случается это по нескольким причинам. Некоторым женщинам не хватает информации, уверенности в своих действиях, другим — поддержки родственников и близких, у третьих просто нет, так сказать, технических навыков. Материнству тоже нужно учить. С рождением ребёнка у женщин возникает материнский инстинкт, это значит, она не оставит его в беде, знает, что его нужно кормить и заботиться о нём. Но как это сделать правильно? Как приложить к груди, как запеленать, как купать — эти навыки формируются в процессе. Сейчас в Интернете много полезной информации, видеороликов, которые помогут женщине ответить на ее вопросы, но есть те, которым нужно показать наглядно, буквально поставить руки, они и обращаются к специалистам по грудному вскармливанию.

В составе молока около 700 компонентов, необходимых организму малыша. Многие из этих веществ создать искусственно нельзя. Для сравнения, в молочной смеси содержится порядка 70 компонентов.

— В каких случаях достаточно заочной консультации, в каких нужна очная?

— Например, мама заболела, сомневается, стоит ли ей кормить малыша, или можно ли ей принять конкретный лекарственный препарат, не знает, как хранить сцеженное молоко. В таких случаях достаточно телефонного звонка. Если мама испытывает боль во время кормления, ребенок не наедается и плохо прибавляет в весе — заочно поставить диагноз нельзя и научить прикладывать младенца к груди тоже. В моей практике была ситуация: у женщины третий ребенок, двое предыдущих прекрасно кормились и проблем не было, а младший не набирает вес. Только при личном осмотре выяснилось, что у ребенка короткая уздечка языка, от этого и имелись сложности.

Комфорт для мамы

— Нужно ли принимать витамины в период ГВ и как питаться молодой маме?

— Многие мамы опасаются есть фрукты, чтобы у ребенка не появилась аллергическая реакция либо не расстроился стул, а с синтетическими витаминами нужно быть еще осторожнее. Если женщина во времени беременности их принимала, то после родов первые 2-3 месяца лучше сделать перерыв. В мамином молоке есть все компоненты и витамины, необходимые именно для этого ребенка. Отсюда и не имеют истины разговоры о том, что молоко матери может быть не жирным, водянистым, непитательным. Ученые провели необычный эксперимент. Мать двойни кормила детей, определив каждому одну грудь. В итоге молоко по составу оказалось разным. Только молоко биологической мамы идеально подходит конкретному ребенку. Единственное, самой маме нужно полноценно питаться, чтобы ее организм не истощался. Употреблять жидкость нужно по мере появления жажды, обычно кормящим хочется постоянно пить, игнорировать желания не нужно.

— Есть мнение, что любая женщина может кормить грудью, просто некоторые не хотят. Бывают ли женщины, которые вообще этого не могут?

— Есть конкретные генетические заболевания, когда у женщины вообще не сформирована молочная железа или же во время пубертатного периода ткани молочной железы оказались нечувствительными к половым гормонам. Но это встречается крайне редко, всего 2-3% женщин. Все остальные могут кормить грудью. Нет такого понятия, как «немолочная». Был у меня наглядный пример, молодая женщина сомневалась, что сможет выкормить ребёнка. Её мама подливала масла в огонь, говорила, что они «немолочная» порода, сама не кормила, старшая дочь не смогла наладить ГВ, нечего, мол, и пытаться. А её свекровь, у которой был длительный опыт кормления грудью, наоборот, поддерживала девушку, убеждала, что молока не может не быть. В итоге эта молодая мама кормила малыша до двух лет. Так что психологический настрой тоже имеет место. Главное, женщине не нервничать, из-за стресса тоже могут быть проблемы — молоко плохо выходит из груди. Родным и близким нужно создать для молодой мамы комфортные условия, чтобы она вовремя смогла поесть, поспать, не перетруждалась физически.

Сколько пеленок в день?

— Что же делать, если ребенок не набирает вес?

— Кормить, как можно чаще, давать ребенку грудь по первому его требованию. Особенно это касается первых 5-6 недель жизни малыша. В первое время ему еще трудно высасывать молоко, за одно кормление он может съесть мало и вскоре захочет подкрепиться. Не нужно лишать его необходимой пищи. Со временем сам установит режим, и молока будет вырабатываться именно столько, сколько нужно. Количество зависит от числа прикладываний к груди, ни еда, ни вода определяющей роли не играют. Мама может даже сама недостаточно хорошо питаться, а молока будет достаточно, если ребенок активно сосет. Молоко вырабатывается по принципу спрос-предложение. Попытка ограничить количество прикладываний. с одной стороны, ведет к уменьшению лактации, с другой — застою молока в груди. К тому же младенец прикладываются не только потому, что хотят есть, а для психоэмоционального комфорта. Ему необходимо быть рядом с мамой в первые недели жизни. Не нужно заменять грудь пустышкой, природой не рассчитано на то, что свои проблемы маленькому ребенку придется решать с предметом.

Проверить, достаточно ли ребенку молока просто — так называемый тест на мокрые пеленки. У малыша старше 10-14 дней должно быть не меньше двенадцати мочеиспусканий в день. Если за полдня в доме не осталось сухих пеленок, волноваться нет повода. Ни на сон, ни на поведение грудничка ориентироваться не нужно. Многие думают, ребёнок постоянно спит, значит, он сытый и довольный. Он может просыпаться 3-4 раза в сутки, потому что ослабленный. В противоположном случае, если малыш мало спит, активно себя ведет — абсолютно не показатель того, что голодный. Нормальная прибавка в весе, признанная международными стандартами, 125 граммов в неделю или 550-600 граммов в месяц.

А как же бабушки?

— Почему старшее поколение мам часто настаивают кормить не по требованию, а по режиму?

— Это против физиологии. Никогда раньше женщины не кормили детей по режиму. Наши мамы и бабушки начали экспериментировать. Это связано больше с тем, что им приходилось много трудиться, восстанавливать сельское хозяйство в послевоенное время, работать на заводах. Они могли только раз в три часа отлучаться от производства. Такие редкие кормления могли привести к приступам мастита, поэтому им приходилось сцеживать молоко, запуская гиперлактацию. Ни мама, ни ребенок не нуждаются в таком жестком режиме. Так и появилось заблуждение, что молоко может быть не жирным. На самом деле по составу в начале и в конце кормления оно разное. Переднее более жидкое, водянистое, утоляет жажду малыша. Заднее более питательное, насыщенное. Получалось, кормили детей только передним, а заднее сливали. Если кормление организовано по требованию, малыш получает и первую, и вторую порцию.

Проверить, достаточно ли ребенку молока просто, — так называемый тест на мокрые пеленки. У малыша старше 10-14 дней должно быть не меньше двенадцати мочеиспусканий в день. Нормальная прибавка в весе, признанная международными стандартами, 125 граммов в неделю или 550-600 граммов в месяц.

— Когда вводить прикорм и с чего лучше начинать?

— Прикорм рекомендуется вводить с 6 месяцев. В случае если ребенок плохо набирает вес, более частые прикладывания к груди не помогают, тогда можно с 4-5 месяцев. Начинать с овощей или каши. Тут тоже ориентир на вес — если недобор, то лучше с каши, если все в порядке — с овощей. Но не с соков! Они не только не питательны, не имеют энергетической ценности, но и раздражают слизистую желудка и кишечника. По той же причине не торопимся давать фрукты.

врач-педиатр, д.м.н, профессор, академик РТ Мальцев Станислав Викторович.

03 декабря 2019

Журнал «Здоровье семьи»

Большинство мам стремятся кормить
ребенка грудью как можно дольше. И эти
усилия не напрасны! В молоке матери находится все, что необходимо младенцу для
нормального роста и развития в первые 6
месяцев после рождения. Женское грудное молоко – уникальный по своему составу продукт, Помимо питательных веществ,
в состав грудного молока входят гормоны,
антитела, и другие компоненты. Они способствуют созреванию и становлению всех
систем организма новорожденного, защищают малыша от инфекций в течение всего
периода грудного вскармливания. Именно
поэтому ребенок, находящийся на грудном
вскармливании меньше болеет и быстрее
выздоравливает. Грудное вскармливание
положительно влияет на формирование
прикуса и развитие речи, развитие познавательных способностей и интеллекта, остроту зрения и психомоторное развитие. Дети,
бывшие на грудном вскармливании, менее
подвержены аллергии, ожирению, проблемам с желудочно-кишечным трактом и т. д.
Грудное молоко имеет состав, оптимальный
именно для вашего ребенка в зависимости
от его возраста, состояния здоровья и потребностей. Немаловажна и экономическая
выгода: грудное молоко бесплатно и оно
всегда под рукой.
Известна также польза грудного вскармливания и для материнского организма.
Выделяющийся при грудном вскармливании гормон окситоцин способствует сокращению матки, прекращению кровотечения
и восстановлению внутренних органов
брюшной полости. Именно поэтому так
важно первое прикладывание к груди в
первые минуты жизни малыша и частое
кормление в первые месяцы после родов.
У 90% женщин наблюдается низкая вероятность беременности в первые 3-6 месяцев
грудного вскармливания, т. к. в организме женщины вырабатывается достаточное
количество пролактина – гормона, отвечающего за производство молока, и в то же
время, подавляющего выработку других
гормонов, отвечающих за овуляцию и подготовку матки к новой беременности. У кормящих женщин в несколько раз снижается
вероятность заболевания раком молочной
железы и других женских органов.
Питание кормящей матери должно быть
калорийным – калорийность питания в
период лактации должна быть на 500-700
Ккал выше, чем до беременности. Именно
поэтому в период грудного вскармливания
не рекомендуется придерживаться какихлибо диет, так как исключая из своего рациона тот или иной продукт, вы лишаете своего малыша множества полезных веществ,
а небольшая прибавка массы со временем
исчезнет.
64 Здоровье семьи — будущее, в котором можно не сомневаться.
Питание при грудном вскармливании
должно быть полноценным, содержащим
самые разнообразные продукты – мясные и
молочные, овощи и фрукты. Только это обеспечит малышу весь необходимый для его
развития набор ингредиентов – белков, жиров, углеводов, витаминов, микроэлементов. Именно поэтому врачи не рекомендуют мамам придерживаться однообразного
питания.
Однако некоторые продукты представляют потенциальную опасность для ребенка,
их надо исключить из рациона питания:
консервы, маринады и соленья, специи
(портят вкус молока), газированные напитки, алкоголь, мясные и рыбные наваристые
бульоны, кремы, торты, пирожные, шоколадные конфеты, икра, копчёности, продукты с большим количеством аллергенов
– тропические фрукты, красные яблоки,
раки, крабы, креветки, арахис и клубника.
Пейте достаточное количество жидкости.
Для поддержания водного баланса необходимо употреблять как минимум 1-1,5 л в
день, в жаркое время года норма возрастает. На практике доказано, что если выпить
1 стакан воды за 20 минут до кормления, то
образуется больше молока.
Часто мамы сталкиваются
с проблемой нехватки грудного
молока.
Среди причин гипогалактии – недостаточная
мотивация кормления
грудью у женщины. От
настроя женщины на
кормление грудью уже в
период беременности зависит, будет ли у нее полноценная лактация. Члены семьи, особенно отец
ребенка, участковый
врач и медсестра могут помочь молодой
маме справиться с
волнением по поводу здоровья ребенка, убедить ее,
что именно ее
молоко нужно
малышу. Негативное влияние могут оказывать советы членов семьи и друзей, которые
собственных детей кормили искусственно, а
также реклама молочных смесей.
Причиной гипогалактии может быть и
позднее первое прикладывание к груди.
Подавляющее большинство новорожденных сразу прикладывают к груди. Противопоказаний к раннему, в первые 20-30 мин.
после рождения, прикладыванию к груди
очень мало. Даже после кесарева сечения
мать начинает кормить грудью обычно через 1-4 ч. Малыш обязательно должен получить самые первые капли молока (молозиво), так как это стимулирует лактацию,
способствует заселению кишечника необходимыми микроорганизмами. Для того,
чтобы молоко появилось, ребенок должен
сосать грудь. Иногда в родильном доме ребенка не прикладывают к груди до тех пор,
пока не «прибудет» молоко, что является
ошибкой.
Для успешного грудного вскармливания необходимо совместное пребывание в
палате матери и ребенка (при отсутствии
противопоказаний у матери и ребенка).
При недостаточной лактации практикуется
частое прикладывание к груди, что стимулирует продукцию молока. Ближе к двум
месяцам ребенок сам устанавливает режим – примерно 6-7 кормлений в сутки. Нельзя
придавать большое значение количеству
высасываемого молока, определяемого при
однократном контрольном кормлении, так
как дети в течение дня могут высасывать
разный объем молока в разные часы. Как
правило, у матери в грудных железах образуется столько молока, сколько требуется
ребенку. В течение первых 1-2 мес. жизни
можно кормить ребенка из обеих грудных
желез, так как это стимулирует лактацию и
уменьшает риск застоя молока. Если у матери много молока, то лучше кормить каждый
раз из одной груди, так как при отсутствии
полного опорожнения груди ребенок будет
получать только раннее (или
переднее) молоко. Оно всегда сероватосиневатого цвета,
более водянистое,
богато белками,
лактозой, витаминами, минеральными веществами, водой.
Позднее (или заднее) молоко более белое, богато
жирами. Для развития ребенка необходимо как ранее, так и позднее
молоко. Если после кормления в
грудных железах
остается молоко,
необходимо его
сцеживать, пока
оно течет струйкой (а не каплями) для профилактики мастита.
Снижают лактацию чрезмерная физическая нагрузка и недостаточный сон, поэтому кормящим женщинам рекомендуется
дневной сон.
Нередко у женщин бывают «лактационные кризы», длительностью 3-5 дней, когда
ребенок начинает внезапно плакать и требовать, чтобы кормили чаще. В этих случаях рост ребенка опередил рост поступления
молока в грудь матери, поэтому необходимо увеличить число кормлений. Количество
молока у женщины увеличится, и уже через
3-8 дней ребенку его вновь будет достаточно. Недопустимо сразу же докармливать
малыша смесями. Как правило, ребенок не
нуждается в регулярном допаивании водой,
так как грудное молоко утоляет жажду, за
исключением жаркой погоды или высокой
температуры в помещении.
При недостатке молока (гипогалактии)
необходимо перевести ребёнка на более частое кормление и обеспечить режим и питание кормящей женщины. Для усиления
лактации применяют никотиновую кислоту, хороший эффект
дает массаж грудных
желез, в том числе
точечный самомассаж – массаж биологически активных
точек, гомеопатические препараты (высокая эффективность
и безопасность), фитотерапия – шишки
хмеля, семена тмина,
листья сухой крапивы, плоды фенхеля,
семена аниса, настой
грецких орехов. Однако лекарственные
препараты оказывают меньший эффект,
чем методы физиологической стимуляции лактации и
неуклонное желание
женщины кормить
ребенка.
В погоне за восстановлением прежнего
веса ни в коем случае нельзя садиться на
диету, так как, исключая из своего рациона
тот или иной продукт, вы лишаете своего
малыша множества полезных веществ.
Грудное вскармливание – залог полноценного роста и развития малыша, и ничто
не сближает так мать и дитя, как кормление
грудью.

Поделиться в соц.сетях

Почему у меня водянистое грудное молоко?

Иногда, когда вы кладете сцеженное грудное молоко в холодильник, оно разделяется, так что остается жировой слой сверху и водянистый слой внизу. Это совершенно нормально! Вот все, что вам нужно знать о водянистом грудном молоке.

Грудное молоко отделяется нормально?

Да. Фотография ниже — хорошая иллюстрация того, как выглядит нормальное грудное молоко после нескольких часов хранения в холодильнике:

Здесь вы можете видеть, что молоко отделяется: слой жира / сливок сверху и более водянистый слой грудного молока снизу.

(Вы можете перемешать слои, когда придет время кормить ребенка из бутылочки с этим молоком. Я обнаружил, что подогревание и взбалтывание молока работают хорошо.)

От чего зависит, сколько жира в грудном молоке?

Основным фактором, определяющим жирность грудного молока, является то, насколько пуста грудь.

Чем больше пуста грудь, тем жирнее молоко.

Чем полнее грудь, тем меньше жирность молока.

Следовательно, молоко, сцеженное в начале кормления или сцеживания, имеет тенденцию быть более водянистым, чем молоко, сцеженное в конце.(Однако, если сеансы проходят близко друг к другу — и грудь не успевает наполняться — это не всегда может быть правдой.)

Грудное молоко, сцеженное в начале сеанса кормления или сцеживания, называется предварительным молоком, а молоко в конце сеанса называется задним молоком.

Являются ли переднее и заднее молоко разными видами молока?

№

Содержание жира в грудном молоке изменяется во время кормления грудью или сцеживания из-за того, как молоко сохраняется в груди.Поскольку ваша грудь производит молоко, жировые шарики в молоке прилипают друг к другу, а также к альвеолам.

Когда молоко сцеживается, менее липкие части (т. Е. Водянистые, менее жирные части) выходят первыми. По мере продолжения сеансов кормления или сцеживания все больше жировых шариков вытесняются и вытекают, в результате чего молоко становится более жирным и жирным.

Полезно ли водянистое грудное молоко для вашего ребенка?

Одним словом, да. И жирное молоко, и водянистое / менее жирное молоко полезны для вашего ребенка, и важно, чтобы он получал и то, и другое.

(Подумайте о том, когда вы едите — большую часть времени вы хотите, чтобы и вещество наполнило вас, и напиток, чтобы избежать обезвоживания. Если у вас есть только одно или другое, вы можете чувствовать себя неудобно или неудовлетворенно.)

Если ваш ребенок получает слишком много водянистого молока, это может вызвать проблему, называемую дисбалансом между передним и задним молоком. Это может произойти, например, если ваш ребенок кормит грудью и меняет грудь, так что он наполняется передним молоком с обеих сторон, прежде чем перейти к заднему молоку в любой из них.

Подробнее о дисбалансе переднего и заднего молока можно прочитать здесь.

Может ли употребление различных продуктов сделать грудное молоко жирнее?

Исследование показывает, что то, что вы едите, практически не влияет на количество жира или калорий в грудном молоке — женщины в условиях голода производят молоко, обеспечивающее оптимальное питание их детей.

Однако то, что вы едите, может повлиять на типов и жиров в вашем молоке.

Например, исследование сельских и городских матерей, живущих в Южной Африке, которые придерживались существенно разных диет, показало, что состав молока в этих двух группах также различается.Сельские женщины придерживались традиционной диеты с низким содержанием животных белков и жиров, в то время как городские женщины придерживались более западной диеты. Их молоко содержало разный процент мононенасыщенных жирных кислот в зависимости от того, что они ели.

Что это значит? Употребление большего количества жирной или определенной пищи не приведет к увеличению количества жира в молоке. Однако типы жиров, которые вы едите, могут влиять на типы жиров в грудном молоке.

(Короче говоря, просто ешьте здоровую / нормальную пищу. Чтобы ребенок получил пользу от грудного молока, вам не нужно придерживаться определенной диеты.)

Можете ли вы что-нибудь сделать, чтобы увеличить количество грудного молока?

В большинстве случаев это не повод для беспокойства. Если ваш ребенок счастлив и хорошо растет, вам не нужно беспокоиться об увеличении количества заднего молока в зависимости от того, как выглядит ваше молоко, когда оно отделяется. (Означает, что тонкий слой крема не обязательно вызывает беспокойство, если с вашим ребенком все в порядке.)

Однако, если вы обеспокоены тем, что дисбаланс переднего / заднего молока может быть проблемой для вас, вы можете сделать несколько вещей.

Если вы кормящая мать, вы можете попробовать заблокировать кормление.

Если вы занимаетесь исключительно сцеживанием, вы можете посмотреть, помогают ли более длительные сеансы сцеживания (возможно, реже). Так как молоко, которое вы сцеживаете, жирнее, когда ваша грудь менее наполнена, чем больше вы ее наполните, тем жирнее будет молоко.

Надеюсь, это поможет ответить на любые ваши вопросы о водянистом грудном молоке! Дайте мне знать, если у вас возникнут вопросы в комментариях.

Рекомендации

Бонята, Келли, IBCLC. «Что влияет на количество жира или калорий в молоке матери?» https://kellymom.com/nutrition/milk/change-milkfat/
La Leche League GB. «Грудное вскармливание и диета матери: мифы и факты». https://www.laleche.org.uk/breastfeeding-and-a-mothers-diet-myths-and-facts/
van der Westhuyzen, J. «Жирнокислотный состав грудного молока от южноафриканских чернокожих матерей, потребляющих традиционную кукурузную диету». https: //pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3383825/

Чего ожидать при сцеживании • KellyMom.com

Перепечатано с сайта Mother-2-Mother.com (2000-2006) с разрешения автора, Паулы Ю.

Сама мысль о сцеживании грудного молока может вызвать беспокойство у молодой матери. Такие вопросы, как тип сцеживания, когда, где и сколько нужно сцеживать, являются основными проблемами, за которыми следуют вопросы о том, какое молоко выглядит смешно, проблемы с хранением и сколько сцеженного молока необходимо на бутылку. Ответы на эти опасения будут разными как для отдельных матерей, так и для детей, в зависимости от их индивидуальных потребностей и обстоятельств.

Тип / марка помпы, которую вы выберете, зависит от того, будете ли вы делать это часто или только изредка. Важно приобрести насос хорошего качества, потому что некачественные насосы могут привести к плохой работе насоса и болезненности груди. Молокоотсос — это личное изделие, и производители не рекомендуют покупать использованный молокоотсос. Знайте связанные с этим риски, если вы рассматриваете подержанный насос.

Уточните у своего врача и в страховой компании, может ли ваша помпа и другие принадлежности для грудного вскармливания быть покрыты вашей медицинской страховкой.Часто страховые компании платят за молокоотсос по рецепту врача. Это особенно актуально для недоношенных матерей или детей, которые болеют и нуждаются в особом уходе.

Сколько вы накачиваете, зависит от индивидуальных потребностей. Если вы вернетесь на работу, ваши потребности в типе / марке помпы и количестве, которое вы накачиваете, могут сильно отличаться от того, что вы делаете время от времени. ПРИМЕЧАНИЕ: Имейте в виду, что средняя мама, которая сцеживает молоко в перерывах между кормлением, может сцеживать от ОДНОЙ до ТРЕХ унций за сеанс сцеживания (не на грудь, за сеанс).

Матери, которые проводили сцеживание много времени, особенно те, кто сцеживал молоко исключительно в течение длительного времени, отметили, что по мере того, как вы сцеживаете молоко, молоко будет течь и затем останавливаться, затем течь и прекращаться, затем течь и останавливаться, и так далее на, и это может варьироваться от человека к человеку в зависимости от индивидуального рисунка. Эти мамы рекомендуют, если вы пытаетесь увеличить количество, которое вы можете сцеживать, сцеживать не менее 15 минут. (вы также можете продолжать сцеживание в течение 5 минут после того, как молоко перестанет поступать).

Большинству мам нужно сцеживать молоко не менее 10 минут, но не более 20-30 минут за сеанс.

Убедитесь, что вам удобно. Некоторые мамы используют щиток для груди Pumpin ’Pal, который вставляется в щиток вашей обычной помпы и позволяет вам откинуться назад во время сцеживания. Идея состоит в том, чтобы иметь возможность немного расслабиться.

Когда вы накачиваете, это может иметь значение в количестве, которое вы накачиваете. Это вполне нормально, когда объем или объем выраженной жидкости в поздние дневные и вечерние часы меньше, чем в ранние утренние часы.Большинство экспертов рекомендуют сцеживать молоко в ранние утренние часы примерно через час после кормления, особенно тем, кто время от времени начинает кормить грудью.

ПРИМЕЧАНИЕ. Невозможно переоценить тот факт, что количество молока, которое вы можете сцеживать, НЕ является надежным индикатором того, сколько молока вы производите или сколько молока потребляет ребенок. Здоровый ребенок, находящийся на грудном вскармливании, обычно намного эффективнее при получении молока из груди, чем молокоотсос.

Подробнее о количестве сцеженного молока, необходимом для ребенка.

Существует множество хороших источников информации о хранении и обращении с сцеженным грудным молоком. Вы можете заморозить молоко, чтобы использовать его позже, или вы можете сцеживать и хранить молоко в холодильнике один день, чтобы использовать его на следующий день, в зависимости от ваших индивидуальных обстоятельств.

Объем и внешний вид молока могут изменяться и изменяются в течение периода кормления грудью. В первые дни после рождения ребенка организм не знает, сколько молока нужно производить, поэтому часто бывает изобилие.Через несколько недель организм регулирует и регулирует подачу в соответствии с потребностями ребенка, и накачиваемый «объем» может несколько уменьшиться. Регулярное сцеживание будет сигнализировать организму о повышенном спросе, и предложение регулируется в соответствии с этими потребностями. Снижение количества сцеживаемого молока примерно через 3 месяца после родов из-за гормональных изменений является нормальным явлением. Регулировка режима сцеживания и кормления может помочь компенсировать эту нормальную фазу грудного вскармливания.

Как выглядит грудное молоко? Грудное молоко может быть жидким и водянистым, иметь синий или желтый оттенок.Он может даже приобретать оттенок зеленого, оранжевого или другого цвета, если мать ела много зеленой или другой цветной пищи, особенно с красителем, например, зеленым Gatorade. Цвет молока обычно не является поводом для беспокойства, однако всегда полезно проконсультироваться со специалистом по грудному вскармливанию, чтобы убедиться в этом.

Оно не всегда выглядит одинаково, потому что грудное молоко меняет свой состав во время кормления, а также в течение дня. По мере роста ребенка грудное молоко продолжает изменяться, чтобы удовлетворить потребности в оптимальном росте на каждой стадии развития ребенка.Это означает, что грудное молоко мамы в четыре месяца идеально подходит для ее четырехмесячного ребенка, а в шесть месяцев идеально подходит для ее шестимесячного ребенка.

Сгущенное грудное молоко расслаивается при хранении в холодильнике. Это может стать настоящим шоком для любого, кто не осознает, что это нормально. Иногда сверху бывает толстый слой «сливок» или жира, иногда тонкий слой. Иногда молоко выглядит комковатым или комковатым, а иногда к дну бутылки оно может быть почти прозрачным.Все вышеперечисленное — совершенно нормальных случая, случаев, и не не означает, что молоко испортилось. Испорченное молоко имеет отчетливый кисловатый запах.

На рисунке показан пример того, как может выглядеть нормальное грудное молоко.

Когда молоко будет готово предложить ребенку, нужно только достать его из холодильника и осторожно перемешать молоко нежным «торнадо-подобным» способом, чтобы снова перемешать. Теплая вода, стекающая по стенкам бутылки, поможет, когда более толстые части прилипнут к стенкам бутылки.

У кормящей матери может быть много «взлетов» и «падений», но с терпением и настойчивостью можно преодолеть большинство препятствий. Если возникнут какие-либо трудности, всегда полезно обратиться в местный LLL, сертифицированный советник по грудному вскармливанию или в местную группу поддержки грудного вскармливания для получения информации и / или помощи.

Мое грудное молоко слишком водянистое, и по мере того, как ребенок сосет, оно не становится гуще, а просто прекращается. что делать — FirstCry Parenting

ExpertDr.Minal AcharyaNutritionist3 года назад

A. Грудное молоко — это самая идеальная природная еда для ребенка. Грудное молоко является наиболее питательным веществом, поддерживает рост, является безопасным и полноценным питанием для ребенка до 6 месяцев.

Основным составом грудного молока является вода. грудное молоко состоит из грудного и заднего молока
переднее молоко — это молоко, которое поступает в начале грудного вскармливания, оно содержит больше воды и сахара, лактозы, заднее молоко поступает позже во время грудного вскармливания и богато жирами. поэтому при кормлении грудью в одном эпизоде кормления грудью кормите только одной грудью (не переключайте грудь), чтобы ребенок получал баланс переднего и заднего молока.

если ребенок выделяет достаточное количество мочи, бодр и активен, набирает достаточный вес, это означает, что кормление прошло успешно, не волнуйтесь

ShaistaMom 12-летнего мальчика 1 м 3 года назад

A.Думаю, мы не сможем увидеть последовательность, мэм. пожалуйста, не волнуйтесь и продолжайте кормить ребенка грудью до достижения шести месяцев.

Ешьте больше зеленых листовых овощей, особенно укропа, мети, палака и семян мети, приготовленных вместе с рисом.

Ешьте хотя бы одну порцию листовых зеленых овощей в день.

Сами пейте молоко, кокосовую воду и другие полезные напитки. Оставайтесь гидратированными.

Включите в свой рацион такие продукты, как топленое масло, гранат, морковь, ячмень, семена тмина, чеснок, абрикосы и овсянку.Массируйте грудь каждый раз перед кормлением … это должно увеличить приток молока.

Хорошо кормите ребенка … не реже одного раза в 2 часа. Чем больше вы будете кормить, тем больше будет производиться молока. Кормите дольше, чтобы ваш ребенок получал достаточно переднего и заднего молока, более жирного.

Не переживайте стресса и напряжения. просто расслабься. спать, когда ребенок спит.

Хорошо питайтесь и хорошо кормите ребенка.

Грудное молоко содержит все необходимые для вашего ребенка питательные вещества. Следовательно, вы должны есть то, что правильно, чтобы оно дошло до вашего малыша.Некоторые из лучших продуктов:

Листовые зеленые овощи: богаты витамином А, витамином С, железом, кальцием и антиоксидантами.

Сезонные фрукты: богаты антиоксидантами, витаминами, минералами и энергией.

Яйца: богаты белком, витамином D и кальцием.

Цельнозерновые: овсянка, коричневый рис, ячмень богаты белками, витаминами, железом, минералами и энергией.

Обезжиренные молочные продукты: молоко и йогурт богаты витамином B, витамином D и кальцием.

Постное мясо: рыба и курица богаты жизненно важными питательными веществами. некоторые пытаются избежать этого до нескольких месяцев.Вы можете позвонить, когда съесть это после родов.

Чеснок: укрепляет иммунную систему и увеличивает лактацию. Он также обладает антимикробными и антиоксидантными свойствами.

Морковь: богата калием, углеводами, бета-каротином и антиоксидантами.

Бобовые: богаты белком и железом. Некоторые из них — горох, фасоль, чечевица и фасоль.

Молочные продукты, такие как молоко, сыр и йогурт, содержат кальций и являются источником белка.

Пейте много жидкости — выпейте рядом с собой, когда вы приступите к кормлению грудью: вода и обезжиренное или полуобезжиренное молоко — хороший выбор.Также регулярно ешьте супы.

Следующие закуски приготовить быстро и просто, они придадут вам энергии и сил:

свежие фрукты

бутерброды с салатом, тертым сыром. Вы можете добавить немного мяса, если не едите овощи.

йогурты

хумус с хлебом или овощными палочками

готовые к употреблению курага, инжир или чернослив

овощные и фасолевые супы

обогащенные несладкие хлопья для завтрака, мюсли и другие цельнозерновые хлопья с молоком

молочные напитки или стакан 150 мл 100% несладкого фруктового сока

Старайтесь избегать таких продуктов, как брокколи, цветная капуста, ананас, сырое манго, сырой лук, салат, капуста, цитрусовые, соя, арахис…..

Все это иногда может вызвать газообразование.

Также ограничьте потребление чая и кофе. может быть только один раз в день, если вам действительно нужно.

Руководство по грудному вскармливанию: дисбаланс грудного и заднего молока (избыток)

Автор Саманта Сорден

Педиатры рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение как минимум первых шести месяцев жизни. Исследования показывают, что грудное вскармливание полезно как для вас, так и для вашего ребенка — вы испытываете меньший риск рака яичников, послеродовой депрессии, рака груди и диабета, в то время как ваш ребенок получает все полезные питательные вещества, а также имеет более низкий риск таких заболеваний, как диабет, ожирение и т. Д. астма и инфекции нижних дыхательных путей.Однако многие матери сталкиваются с некоторыми препятствиями при грудном вскармливании, включая дисбаланс переднего и заднего молока.

Это название может вводить в заблуждение, потому что на самом деле женщины производят только один тип молока, хотя содержание жира в молоке меняется в процессе кормления. Количество жира в грудном молоке зависит от того, как долго молоко собирается в протоках и насколько полная или пустая грудь в данный момент.

Foremilk — это водянистое молоко, которое ваш грудной ребенок получает в первую очередь, с низким содержанием жира и высоким содержанием лактозы.Переднее молоко помогает утолить жажду вашего ребенка, стимулирует энергию и развитие мозга. С другой стороны, заднее молоко — это сливочное молоко с более высоким содержанием жира, которое накапливается в молочных клетках, расположенных выше в груди, и помогает стимулировать рост вашего ребенка.

В начале каждого кормления у вашего ребенка запускается рефлекс выброса молока (также известный как рефлекс отдачи). Гормон окситоцин попадает в кровоток, и водянистое молоко движется по протокам к соску, где смешивается с любым молоком, оставшимся после последнего кормления.Заднее молоко с высоким содержанием жира смешивается с передним молоком с высоким содержанием лактозы, создавая идеальную пищу для вашего ребенка.

Но если ваша молочная продуктивность слишком высока, ваш ребенок может насытиться передним молоком до того, как жирное заднее молоко достигнет соска, состояние, известное как дисбаланс или переизбыток переднего молока. Когда это происходит, у вашего ребенка может наблюдаться дисбаланс лактозы и лактазы, фермента, ответственного за расщепление лактозы. Ваш ребенок будет получать слишком много лактозы за один раз и не будет иметь достаточно лактазы для ее переваривания.Несколько ключевых симптомов, на которые следует обратить внимание, включают газообразование / дискомфорт, а также зеленый, водянистый или пенистый стул.

Со временем большое количество непереваренной лактозы может раздражать слизистую оболочку кишечника, что может привести к появлению небольшого количества крови в стуле вашего ребенка. Часто дисбаланс переднего и заднего молока ошибочно диагностируется как пищевая аллергия или непереносимость лактозы, однако непереносимость лактозы у младенцев встречается крайне редко, потому что они вырабатывают так много лактазы (фермента, расщепляющего лактозу). Примерно у 1 из 30 000 детей диагностируется непереносимость лактозы, также известная как галактоземия.Если болезнь не лечить, ваш ребенок не будет хорошо набирать вес и у него появятся признаки обезвоживания, что может привести к летальному исходу.

В конце концов, вам нужно будет производить больше молока из-за того, что ребенок потребляет много молока с низким содержанием жира. Большую часть времени ваша грудь будет очень наполнена, и, возможно, у вас даже будут закупорены протоки, что может привести к маститу (инфекции груди).

Хотя дисбаланс переднего и заднего молока может вызывать некоторые отягчающие симптомы как у вас, так и у вашего ребенка, проблема обычно решается сама собой после того, как вы установите режим грудного вскармливания.Если вы продолжаете испытывать проблемы, изменение режима кормления может легко уменьшить дисбаланс.

Во время каждого кормления вы должны поощрять ребенка сосать с одной стороны достаточно долго, чтобы ребенок получал заднее молоко перед тем, как сменить грудь. Вы также можете сцеживать немного грудного молока перед кормлением малыша. Таким образом, ребенок будет получать все калории, необходимые для поддержания его здоровья, при этом потребляя меньше молока. Если этот метод сработает, вы заметите, что ваш ребенок стал менее суетливым, а стул стал менее водянистым и более желтым.Ваш ребенок также должен меньше чахнуть, потому что молоко выходит из соска медленнее.

Частые кормления также могут помочь уменьшить дисбаланс переднего и заднего молока. Более продолжительное время между кормлениями может привести к разбавлению грудного молока. Молоко, оставшееся от предыдущего кормления, смешивается с водянистым передним молоком, поэтому ваш ребенок наполняется до того, как поступит жирное заднее молоко. Более короткий промежуток времени между кормлениями гарантирует, что ваш ребенок получает молоко с более высоким содержанием жира, и помогает контролировать вашу молочную продуктивность.

Первое / заднее молоко «Хорошее молоко» — сбалансированное грудное вскармливание

«Хорошее молоко»

В вашей груди нет двух видов молока. Нет молока с низким содержанием жира и молока с высоким содержанием жира, хорошего молока и плохого молока, жидкого молока и густого молока. Есть только грудное молоко.

Вы знаете, как делают обезжиренное молоко? Наверное, нет, потому что очень немногие из нас когда-либо видели сырое или негомогенизированное молоко. Когда вы доите корову, молоко выходит теплым и жидким в ведро.Молоко охлаждается, и жирное молоко поднимается наверх. Затем тот, кто перерабатывает молоко, «снимает» жир сверху. Остается обезжиренное или обезжиренное молоко. Возьми? Скисшее молоко?

Если вы сцеживали молоко и положили его в холодильник, вы заметили то же явление. Когда молоко охлаждается, более жирное и непрозрачное молоко поднимается вверх, а нижняя часть молока становится более жидкой и полупрозрачной. Возможно, вы бы назвали это молоко более «водянистым». Но он не водянистый.В нем нет недостатка в питательных веществах. Просто в нем меньше жира.

Кормящие мамы много читают о переднем и заднем молоке и, за неимением лучшего термина, зацикливаются на нем. Я говорю об этом с мамами больше, чем мне хочется. Почему?

Потому что, на мой взгляд, это совершенно бессмысленная и неактуальная тема в 99% случаев.

Мы не знаем ни концентрацию жира в вашем молоке, когда ребенок только начинает кормить грудью, ни скорость, с которой молоко становится жирнее.

Возможно, вы читали или вам сказали, что вы должны кормить грудью не менее 15 минут, чтобы ребенок получил «хорошее молоко» a.к.а. «Заднее молоко». Не правда. Некоторые дети получают это сразу, у некоторых это занимает 45 минут. Это зависит от количества молока, времени суток, последнего кормления грудью и того, приближается ли Юпитер к Сатурну.

Что мы действительно знаем (и когда мы говорим «мы», я имею в виду людей, которые помогают женщинам, основываясь на доказательствах, а не на том, что проповедовал доктор Спок в 1978 году), то что-то заставляет ребенка высвобождать грудь, когда они насытились. жирное молоко. Вот почему не рекомендуется планировать время кормления ребенка и высаживать его в какое-то установленное произвольное время.Вот почему вам не следует снова класть ребенка на одну и ту же грудь, чтобы «освободить ее», даже если он отрывается. Если кажется, что он закончил с первой грудью, будь то 10 минут или 45 минут, непременно предложите вторую!

Мы также знаем, что заднему молоку требуется больше времени, чтобы выйти из груди, чем переднему, потому что оно толще. Молочный коктейль нужно налить дольше, чем стакан молока. Так что да, технически ребенок получает молоко, которое быстрее вытекает первым. Но , это не обезжиренное молоко, обезжиренное молоко, обезжиренное молоко, половинное.Это больше похоже на обезжиренное молоко, 1%, 2%, цельное молоко, половинное — это означает, что по мере кормления молоко становится все более жирным. Это также объясняет, почему ваш ребенок целыми вечерами сидит на груди и кормит грудью. В вечернее время вы могли заметить, что ваша грудь становится менее наполненной. Многие женщины говорят мне, что вечером у них «ничего не осталось». Не правда. У ваших сисек есть молоко, но в основном это густое жирное молоко. Итак, ребенку нужно очень долго сосать, чтобы эта густая вкуснятина добралась до его рта.Поскольку он меньше по громкости и требует больше времени, чтобы выйти, он находится там дольше (и часто засыпает от всех этих усилий). Но , ваша награда в том, что живот, полный жирного молока, дает хороший кусок сна для ребенка (и, надеюсь, для вас тоже).

Говоря о «пустой груди», мы знаем, что грудь никогда не бывает пустой, поэтому говорить об этом очень глупо. В зависимости от того, сколько молока вы производите, ваш ребенок предпочитает пить около 70-80% этого молока и обычно не больше. Когда ребенок пьет из груди, ваша грудь уже наполняется.Теперь, возможно, вы больше не сможете откачать воду, но она все еще там, и вы готовитесь к следующему кормлению.

«Но Кэти, — скажете вы, — фекалии моего ребенка были зелеными, и я погуглил о зеленых фекалиях, и он сказал, что у моего ребенка дисбаланс между передним и задним молоком»

Аааааааааааааааааааааааааааааааааа. Как мать, вы будете очень интересоваться фекалиями своего ребенка, пока не сможете доверять ему как следует вытираться (примерно от пяти до семи лет). Вы обсудите какашку вашего ребенка с мужем за обеденным столом. Вы напишете об этом своей маме.Вы отложите его во время смены подгузника и вернетесь к нему позже, чтобы рассмотреть поближе.

Вот список возможных проявлений фекалий вашего ребенка, вскармливаемого исключительно грудью:

желтый

желтовато-коричневый

желтовато-оранжевый

оранжево-коричневый

оранжевый

коричневый

светло-коричневый

темно-коричневый

ярко-оранжевый

зеленый шпинат (может даже выглядеть так, будто в нем есть шпинат)

трава зеленая

оливково-зеленый

зеленовато-коричневый

зеленовато-желтый

* зеленый лайм

с творогом

без творога

жидкий

полутвердые

мускулистый

водянистый

* черный (без учета мекония первых дней)

* белый

* маленькие пятна ярко-красной крови в корме любого цвета

* полоски слизистой крови в фекалиях любого цвета

Я немного расскажу о фекалиях в блоге на следующей неделе, но знайте следующее: все вышеперечисленные цвета являются нормальными, кроме тех, которые отмечены звездочкой.Если кал у вашего ребенка черный, как можно скорее позвоните своему педиатру. Если у вашего ребенка в подгузнике много крови, например, слишком большое ее количество, как можно скорее позвоните своему педиатру. Это ненормально, но это не повод для волнения и сразу же съесть только индейку и коричневый рис и / или перейти на смесь.

Что касается какашек зеленого цвета лайма и какашек с небольшим количеством крови, я дам вам совет медсестры / матери на случай странных вещей.

(Отказ от ответственности: тяжелая травма, очень высокая температура или другие очевидные чрезвычайные ситуации здесь явно не учитываются.Используйте здравый смысл, который дал вам Бог.)

Когда происходит что-то странное…

первый раз , примите к сведению и скажите: «Ага. Это странно. Наверное, это случайность ».

Время секунды , обратите внимание и ищите тенденции: «Я буду внимательно следить, чтобы увидеть, повторится ли это снова».

третий раз , обратитесь за помощью: «Мне лучше позвонить своему педиатру».

Но мы ведь говорили о лаймово-зеленых фекалиях, верно? Если у ребенка в большинстве подгузников в течение дня используются лаймово-зеленые фекалии, и он очень суетлив, я поддержу разговор о дисбалансе между передним и задним молоком.

А пока, если кал у вашего ребенка не салатовый или кровавый, вам нужно перестать зацикливаться. Мы можем поговорить о других причинах, по которым ваш ребенок может быть суетливым. Мы можем поговорить о том, как успокоить вашего ребенка. Но можем ли мы прекратить говорить о том, в какой момент ваше молоко переключается с воды на мороженое? Просто кормите ребенка одной грудью. Когда он, кажется, закончил, предложите другой. Если он этого хочет, отлично; если нет, хорошо. В следующий раз начните со второго.

Уф!

Состав грудного молока | Что в твоем грудном молоке?

Оно полно питательных веществ, которые питают и защищают вашего ребенка, но знаете ли вы, что состав грудного молока со временем меняется? Узнайте, что содержится в грудном молоке и как оно изменяется в соответствии с потребностями вашего ребенка

В качестве первой пищи вашего ребенка вы можете ожидать, что ингредиенты вашего грудного молока будут включать в себя основные необходимые питательные вещества, такие как углеводы, белки и жиры, а также воду, чтобы поддерживать его водный баланс, что она и делает.¹ Но грудное молоко — это не обычная еда — оно имеет большую ценность, чем одно только питание.

Из чего состоит грудное молоко?

Вот некоторые из других компонентов грудного молока, присутствующих в каждом кормлении, многие из которых невозможно воспроизвести:

Миллионы из живых клеток. К ним относятся иммуностимулирующие лейкоциты, а также стволовые клетки, которые могут помочь органам развиваться и заживать. ²
Более 1000 белков ³, которые помогают вашему ребенку расти и развиваться, активируют его иммунную систему, а также развивают и защищают нейроны в его мозгу.
Весь этот белок грудного молока состоит из аминокислот. В вашем молоке более 20 таких соединений. Некоторые из них, называемые нуклеотидами, увеличиваются ночью, и ученые считают, что они могут вызывать сон. ^4,5
Более 200 сложных сахаров, называемых олигосахаридами ⁶, которые действуют как пребиотики, питая «полезные бактерии» в кишечнике вашего ребенка. Они также предотвращают попадание инфекций в ее кровоток и снижают риск воспаления мозга.
Более 40 ферментов. ⁷ Ферменты — это катализаторы, ускоряющие химические реакции в организме. Те, что находятся в вашем молоке, помогают пищеварению и иммунной системе вашего ребенка, а также помогают ему усваивать железо.
Факторы роста , способствующие здоровому развитию. ¹ Они влияют на многие части тела вашего ребенка, включая его кишечник, кровеносные сосуды, нервную систему и железы, которые выделяют гормоны.
Что касается гормонов, ваше грудное молоко содержит их много! ⁷ Эти умные химические вещества отправляют сообщения между тканями и органами, чтобы обеспечить их правильную работу. Некоторые помогают регулировать аппетит и режим сна вашего ребенка и даже укрепляют связь между вами.
Витамины и минералы — питательные вещества , которые поддерживают здоровый рост и функции органов, а также помогают укрепить зубы и кости вашего ребенка. ¹
Антитела , также известные как иммуноглобулины. Существует пять основных форм антител, и все они содержатся в вашем молоке. ⁸ Они защищают вашего ребенка от болезней и инфекций, нейтрализуя бактерии и вирусы.
Возможно, вы слышали о длинноцепочечных жирных кислотах , потому что они играют ключевую роль в построении нервной системы вашего ребенка, , а также способствуют здоровому развитию мозга и глаз. ⁹ И, как вы уже догадались, в вашем молоке их тоже несколько!
1400 микроРНК, , которые, как считается, регулируют экспрессию генов, а также помогают предотвратить или остановить развитие заболеваний, поддерживают иммунную систему вашего ребенка и играют роль в ремоделировании груди.¹⁰

Хотя это длинный список, это лишь некоторые ингредиенты грудного молока — и ученые все еще открывают новые. Примечательно, что уровни этих ингредиентов могут со временем колебаться в зависимости от возраста и потребностей вашего ребенка.

Начнем с начала…

Первые несколько дней: Молозиво

Молоко, которое вырабатывается в груди после рождения ребенка, называется молозивом. Это густое липкое грудное молоко часто называют «жидким золотом» не только из-за его желтого или оранжевого цвета, но и потому, что оно очень важно для питания и защиты вашего уязвимого новорожденного.

Сначала вы будете производить очень маленькие количества — всего от 40 до 50 мл (от 1,4 до 1,8 жидких унций) за 24 часа ¹¹ — но, поскольку желудок вашего ребенка размером всего с шарик, это все, что ему нужно. Молозиво также очень легко переваривается. И недостаток количества компенсируется качеством.

Состав молозива

В молозиве

те же ингредиенты, что и в вашем последующем молоке, просто количество этих ингредиентов отличается, поскольку оно адаптировано к потребностям вашего новорожденного.

Например, молозиво иногда называют естественной вакцинацией, потому что в нем очень высоки уровни антител и лейкоцитов. Ваше первое молоко должно содержать их, чтобы защитить вашего ребенка от инфекций и болезней после того, как он покинет безопасную матку.

Защитные свойства молозива также важны для пищеварительной системы вашего ребенка. Младенцы рождаются с проницаемой слизистой оболочкой кишечника, которую молозиво покрывает и закрывает. ^12,13 Это особенно важно, если ваш ребенок недоношенный, так как он больше подвержен риску опасного кишечного некротизирующего энтероколита (НЭК).¹³

Оно также богато минералами и витаминами, с более высокими концентрациями витаминов A, E и K, чем зрелое грудное молоко. Процент белка в молозиве тоже выше. ¹ Молозиво также действует как слабительное, помогая вашему ребенку вывести первый испражнения — меконий. ¹⁴

Следующие пару недель: Переходное молоко

В течение первой недели жизни вашего ребенка, примерно через два-четыре дня после родов, количество грудного молока меняется.Вы можете почувствовать, как ваша грудь становится полнее и тверже — это изменение, известное как «поступление молока». На третий день ваш ребенок будет потреблять от 300 до 400 мл (от 10,5 до 14 жидких унций) грудного молока за 24 часа, а к пятому дню эта цифра увеличится до 500-800 мл (от 18 до 28 жидких унций), так что это не так. удивительно, что ваша грудь может казаться больше! ¹¹

С пятого по 14-й день ваше молоко называется переходным. ¹⁵ Как следует из названия, он переходит с молозива на зрелое молоко. Он становится более кремовым по цвету и текстуре, а также содержит больше жира, калорий и лактозы (натуральный сахар), что делает его идеальным кормом для быстро растущего новорожденного.

Но будьте уверены, он по-прежнему полон защитных антител, живых клеток, «хороших» бактерий и других биоактивных ингредиентов, которые помогут ей сохранить здоровье. ¹⁵

Четыре недели и далее: зрелое молоко

К тому времени, когда вашему ребенку исполнится четыре недели, ваше грудное молоко полностью созреет. Он богат белком, сахаром, витаминами и минералами, а также многочисленными биоактивными компонентами, такими как гормоны, факторы роста, ферменты и живые клетки, чтобы поддерживать здоровый рост и развитие вашего ребенка.⁷

По прошествии четырех недель содержание питательных веществ и ингредиентов в зрелом молоке в целом остается довольно постоянным. Но состав вашего грудного молока все еще может меняться изо дня в день и от кормления к кормлению.

Например, если вы или ваш ребенок заболели, ваше тело вырабатывает антитела для борьбы с этой конкретной болезнью, которые становятся частью вашего молока. И, что примечательно, когда ваш ребенок начинает исследовать мир и класть игрушки в рот, уровень защитных ферментов, борющихся с бактериями, в вашем молоке повышается.¹⁶ Это изменение состава грудного молока показывает, как он адаптируется к меняющимся потребностям вашего ребенка.

Что такое переднее и заднее молоко?

Вы можете заметить, что к концу кормления ваше молоко кажется более густым и сливочным. Это связано с тем, что по мере кормления жировой состав постепенно увеличивается из-за механизма прохождения молока через грудь. Его часто называют задним молоком, в то время как первое более «водянистое» молоко называют передним молоком. Эти два названия могут заставить вас подумать, что есть переключатель, когда переднее молоко становится задним, но этого не происходит.Изменение — постепенный процесс. ¹⁵ Оба являются неотъемлемой частью полноценного корма и богаты витаминами, минералами, белком и сахаром.

Содержание жира в молоке зависит от того, насколько истощена ваша грудь. Ваша грудь будет более полной в начале одного кормления (молоко с меньшим содержанием жира) и более истощенным в начале другого кормления (молоко с более высоким содержанием жира). Так что не беспокойтесь о переднем и заднем молоке — в течение 24 часов ваш ребенок будет потреблять одинаковое количество жира каждый день.¹⁷

Состав грудного молока через шесть месяцев

Вам может быть интересно, что произойдет с вашим молоком, если вы продолжите грудное вскармливание в течение длительного времени. Может ли ваше тело действительно производить такое высококачественное зрелое молоко в течение месяцев и даже лет? Ответ: не стоит недооценивать свою грудь!

Хотя это правда, что вам нужно будет начать вводить твердую пищу в шесть месяцев, чтобы пополнить запасы определенных питательных веществ вашего ребенка, таких как железо, ¹⁸ ваше молоко по-прежнему будет составлять значительную часть его рациона.

Например, когда вашему ребенку исполняется семь месяцев, он все равно будет получать 93% своих калорий с грудным молоком. Даже в возрасте от 11 до 16 месяцев примерно половина ее суточного потребления калорий будет приходиться на молоко. ¹⁹

Так что расслабьтесь, зная, что вы оба можете продолжать пользоваться преимуществами грудного вскармливания в течение многих месяцев.

Как определить и исправить дисбаланс переднего и заднего молока

Вы кормите грудью или беременны и планируете кормить грудью своего малыша? Если да, то поддерживаю вас.Потому что грудное вскармливание, хотя и полезно, не всегда так естественно, как принято думать. То, о чем говорят как о естественном и почти легком способе кормления ребенка, на самом деле далеко от этого. Есть так много вопросов и часто так много проблем, особенно в те первые недели. Одна проблема, которую беспокоят некоторых молодых мам, связана с дисбалансом переднего и заднего молока.

Если ваш ребенок чрезмерно суетлив, у него очень пенистые зеленые какашки, а у вас гиперактивное разочарование или переизбыток, возможно, вы подумали об этом.Мы говорим о дисбалансе переднего и заднего молока. Итак, давайте разберемся, что это такое и что вы можете с этим сделать.

Что такое Формилк?

Foremilk — это молоко, вырабатываемое в начале кормления. Оно выглядит намного более жидким и водянистым, чем сливочное заднее молоко. В этом молоке более высокая концентрация воды, и его цель — увлажнить ребенка.

Что такое Hindmilk?

Hindmilk поступает ближе к концу кормления и имеет более высокое содержание жира, чем молоко, которое поступает в начале кормления.Вот почему заднее молоко выглядит более сливочным и более насыщающим для ребенка. Это молоко — то, что держит вашего ребенка сытым.

Что нужно знать о дисбалансе переднего и заднего молока

Первое, что нужно знать, это то, что грудь производит только один вид молока. Переднее и заднее молоко — это не разные виды молока. Разница в том, когда молоко сцеживается во время кормления.

Переднее молоко, как уже говорилось, сцеживается в начале кормления, а заднее молоко поступает к концу кормления.По мере продолжения сеанса кормления или сцеживания жир в молоке обычно увеличивается, поскольку больше жировых шариков перемещается по молочным протокам.

Итак, в чем проблема, если ребенок получает слишком много молока? Слишком много переднего молока может вызвать перегрузку лактозой. Жирное заднее молоко замедляет процесс пищеварения в организме ребенка. Слишком большое количество переднего молока может привести к очень быстрому кормлению. Это может вызвать проблемы с перевариванием лактозы. Ребенок может получить слишком много этого начального молока с пониженным содержанием жира, если у мамы его избыток, и ребенок наедает молоко в изобилии, которое выделяется в начале кормления.

Итак, как вы узнаете, имеете ли вы дело с дисбалансом переднего и заднего молока? По молоку практически невозможно определить, кормите ли вы исключительно грудью. А если вы сцеживаете после кормления, скорее всего, вы будете сцеживать только заднее молоко.

Признаки того, что ваш ребенок может получить слишком много переднего молока:

Газы / беспокойство, особенно после кормления
Пенистые / пенистые зеленые какашки
Видимая суетливость и / или боль при дефекации
Короткие и частые кормления

Что вы можете с этим поделать?

Если вы думаете, что имеете дело с дисбалансом переднего и заднего молока, вы можете сделать несколько вещей.Одна вещь, которую вы захотите иметь в виду, — это время между кормлениями. Чем дольше вы будете переходить между кормлениями или сцеживанием, тем ниже будет содержание жира в начале кормления / сцеживания. Почему? Это связано с тем, как производится молоко.

Когда молоко вырабатывается в груди, жир прилипает к стенкам альвеол. В промежутках между кормлениями или сцеживанием молоко начнет собирать больше жира и все больше застревает в молочных протоках. Таким образом, один из способов решить эту проблему — не проводить так много времени между кормлениями или сцеживаниями, поскольку считается, что содержание жира в грудном молоке во многом зависит от того, насколько пуста грудь.

Советы, приемы и быстрые решения для дисбаланса переднего и заднего молока:

Проконсультируйтесь с консультантом по грудному вскармливанию, чтобы убедиться, что у ребенка хороший захват, что способствует лучшему выделению молока.
Если у вас гиперактивность, попробуйте расслабиться, чтобы не перегрузить ребенка, и это может помешать ему закончить кормление.
Если у вас гиперактивное расслабление, оторвите ребенка от груди во время расслабления и зафиксируйте его тряпкой или возьмите ближайший подгузник, или что-то еще работает для вас!
Попробуйте сцеживать немного молока вручную, прежде чем кормить ребенка грудью, особенно если у вас гиперактивность.
Позвольте вашему ребенку кормиться до тех пор, пока он или она хочет побуждать ребенка опорожнять грудь.
Предлагайте более частые кормления.
Если вы делаете сцеживание, увеличьте время сцеживания.
Не переключайте грудь во время кормления грудью, так как каждому ребенку требуется разное время, чтобы опорожнить грудь.

Несмотря на то, что дисбаланс переднего и заднего молока может быть неприятным и немного сложным для исправления, есть множество советов, которые вы можете применить, чтобы попытаться заставить ребенка потреблять больше этого жирного заднего молока, чтобы он не получал больше. это первоначальное переднее молоко, чем они могут вынести.

Для тех у кого «прозрачное» молоко!!!

от «воды» к питательной пище

Как меняется жирность молока

Состав и свойства зрелого грудного молока

Нужно ли повышать жирность грудного молока

Что делать, если грудное молоко жидкое и прозрачное как вода: нужно ли принимать какие-то меры

Надо ли увеличивать жирность грудного молока?

Молоко переднее и заднее

Как увеличить жирность молока

Если молоко слишком жирное

Почему молоко как вода: нужно ли повышать жирность

Как меняется жирность молока

Состав и свойства зрелого грудного молока

Нужно ли повышать жирность грудного молока

Как повысить жирность молока

Что делать, если у кормящей мамы молоко как вода?

Какова жирность грудного молока?

Является ли нормой жидкая консистенция грудного молока

Молозиво

Зрелое молоко

Изменяющийся состав

Что влияет на вкус молока

Можно ли промывать молоком глазки ребенка

Как повысить жирность грудного молока: почему оно стало, как вода

Как меняется жирность

Молозиво или предмолоко

Молоко переходного периода

Зрелое молоко

Особенности зрелого молока

Переднее и заднее молоко

Самодостаточность

Чем опасна пропаганда кормления грудью

Грудное молоко как вода | Уроки для мам

Выработка молока и его виды

Переходное молоко

Зрелое молоко

Как определить, что ребенок наедается?

Грудное молоко как вода: что делать

Как меняется жирность молока

Состав и свойства зрелого грудного молока

Нужно ли повышать жирность грудного молока

Как повысить жирность молока

«Мало молока, что делать?» Самые популярные вопросы о грудном вскармливании | ЗДОРОВЬЕ: События | ЗДОРОВЬЕ

Все, что нужно

Комфорт для мамы

Сколько пеленок в день?

А как же бабушки?

врач-педиатр, д.м.н, профессор, академик РТ Мальцев Станислав Викторович.

Почему у меня водянистое грудное молоко?

Грудное молоко отделяется нормально?

От чего зависит, сколько жира в грудном молоке?

Являются ли переднее и заднее молоко разными видами молока?

Полезно ли водянистое грудное молоко для вашего ребенка?

Может ли употребление различных продуктов сделать грудное молоко жирнее?

Можете ли вы что-нибудь сделать, чтобы увеличить количество грудного молока?

Чего ожидать при сцеживании • KellyMom.com

Мое грудное молоко слишком водянистое, и по мере того, как ребенок сосет, оно не становится гуще, а просто прекращается. что делать — FirstCry Parenting

Руководство по грудному вскармливанию: дисбаланс грудного и заднего молока (избыток)

Первое / заднее молоко «Хорошее молоко» — сбалансированное грудное вскармливание

Когда происходит что-то странное…

Уф!

Состав грудного молока | Что в твоем грудном молоке?

Из чего состоит грудное молоко?

Первые несколько дней: Молозиво

Состав молозива

Следующие пару недель: Переходное молоко

Четыре недели и далее: зрелое молоко

Что такое переднее и заднее молоко?

Состав грудного молока через шесть месяцев

Как определить и исправить дисбаланс переднего и заднего молока

Что такое Формилк?

Что такое Hindmilk?

Что нужно знать о дисбалансе переднего и заднего молока

Признаки того, что ваш ребенок может получить слишком много переднего молока:

Что вы можете с этим поделать?

Советы, приемы и быстрые решения для дисбаланса переднего и заднего молока:

Добавить комментарий Отменить ответ