Ингаляции небулайзером при температуре

Одной из разновидностей ингаляционной терапии является применение небулайзера. Использование аппарата эффективно при лечении системы органов дыхания.

Устройство преобразовывает заполненный в него раствор лекарства в аэрозоль. Лечебная дымка облегчает доступ лекарственных средств к слизистым органов дыхания, легко проникает к труднодоступным воспаленным участкам бронхов и легких. Помогает бороться с инфекциями и возбудителями, вызывающими заболевания легочной системы.

Ингаляции небулайзером – прекрасное профилактическое средство, особенно для детей и взрослых страдающие хроническими заболеваниями дыхательной системы. Но любая процедура, связанная с вмешательством в работу организма, должна быть строго под контролем или наблюдением специалиста.

Можно ли делать ингаляции небулайзером при температуре?

Человек в нормальном состоянии имеет температуру 36,6°С. Если протекание процессов в организме исправно, то температура держится в пределах этой нормы. Но когда организму необходимо бороться с болезнетворными микробами и инфекциями, повышается температура тела, что свидетельствует о подобной борьбе.

При температуре тела свыше 37,5°С запрещено проведение паровых ингаляций, т.к. горячий пар может спровоцировать дальнейшее повышение температуры. Поэтому, при необходимости снятия сухости и воспаления верхних дыхательных путей (для чего и предназначен паровой ингалятор), следует прибегнуть к другим способам.

Небулайзеры

Ингаляции небулайзером при температуре практикуется в лечебных программах. Такая ингаляция не спровоцирует повышения жара еще больше, так как система аппарата рассчитана на распыление аэрозольного облака комнатной температуры – будет только положительный лечебный эффект без дополнительных последствий.

Тем не менее некоторые врачи настоятельно рекомендует прекратить любые ингаляции при температуре выше 37,5°С без назначения специалиста. Поэтому, если вы уверены в необходимости ингаляции, следует предварительно сбить температуру лекарствами или физическими методами, а затем приступить к процедуре. Исключения составляют такие заболевания как астма, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) – введение бронходилятаторов и гормональных препаратов (по назначению врача) жизненно важны для таких больных и температура не является противопоказанием.

Побочные явления после ингаляции при температуре могут проявиться в виде тошноты, головокружения, слабости и общего ухудшения самочувствия.

Следует помнить, что, если есть серьезное острое воспаление или состояние лихорадки, нужна помощь специалистов и госпитализация. Домашнее лечение небулайзером должно согласоваться с врачом, т.к у каждого могут свои особые реакции на один и тот же лекарственный компонент. Врач подберет правильные компоненты для ингаляции и определит дозировку лекарства, рассмотрит всю картину заболевания и учтет возможные аллергические реакции.

Небулайзер или ингалятор при температуре / bwell-swiss.ru

Небулайзер или ингалятор при температуре

Опасно или нет?

Нам все больше адресуют вопросов на тему можно или нет использовать небулайзер или ингалятор при температуре. Если отвечать коротко, то дело в том, что небулайзер и ингалятор – это два немного разных прибора, и небулайзер при температуре использовать можно, а паровой ингалятор – нет.

Ингаляция – это процесс, при котором лекарство в мелкодисперсном состоянии вдохом доставляется в легкие. Ингаляция может быть горячей или холодной.

Горячая, прогревающая ингаляция – назначается для лечения верхних и нижних дыхательный путей при температуре ниже 37.5 градусов (при измерении в подмышечной впадине). Если температура выше этой отметки, то горячая ингаляция противопоказана, так как может только навредить. Простой пример: горячая ингаляция при гайморите, который сопровождается высокой температурой, может стать причиной гнойного отита. Не занимайтесь самолечением, всегда, когда сомневаетесь в том, как и чем лечиться, обратитесь к врачу.

Горячая ингаляция «над ромашкой» или «над картошкой» – это, простите, уже прошлый век. Ромашка, если вы не знали, очень сильный аллерген, и ее применение без предварительного тестирования на реакцию – это опасность заполучить аллергию вместо лечения. Любая самодельная ингаляционная система по принципу «кастрюлька-картошка-полотенце» – это риск обвариться кипятком или обжечь дыхательные пути паром свыше 70°, согласитесь, не сильно похоже на лечение.

Сегодня существует простой и эффективный способ сделать паровую, горячую ингаляцию, с использованием парового ингалятора, такого, как «ЧудоПар» от B.Well. Этот прибор имеет силиконовые маски-насадки для проведения процедуры, а пар, который он генерирует, имеет температуру 43° – при этой температуре погибают все вирусы, а у пациента нет шанса обжечься, напротив, лечение будет походить на приятную SPA процедуру.

Кроме того, что паровой ингалятор оказывает лечебное действие, он еще может использоваться в качестве косметического прибора. В комплекте идет специальная насадка-СПА, для того, чтобы вы могли устроить для своего лица настоящую сауну в домашних условиях!

Холодная ингаляция – это совсем другой способ лечения. Холодный пар может вырабатывать ингалятор-небулайзер, например, компрессорный. Некоторые путают, и называют эти приборы «компрессионными» ингаляторами, что не верно, так как название происходит от слова «компрессор» а не «компрессия».

Компрессор – это мотор, который нагнетает воздух. Чем мощнее компрессор, тем интенсивнее воздушный поток, который разбивает жидкое лекарство на множество мельчайших частиц, которые пациент может вдохнуть.

Вдохнув такой лечебный аэрозоль, начинается мгновенный путь к выздоровлению, потому что лечебные частицы попадают прямо в участок воспаления. Холодные ингаляции изначально использовались для лечения астмы, так как симптомы заболевания прогрессируют молниеносно, и грозят пациенту обернуться удушьем, если незамедлительно не купировать приступ.

Для борьбы с астматическими приступами врачи изобрели небулайзеры – приборы мгновенного действия, от применения которых облегчение наступает незамедлительно. Только потом небулайзеры стали использоваться в терапии других респираторных заболеваний, таких как бронхит, хобл, воспаление легких и даже ОРЗ и ОРВИ. Все дело именно в принципе «мгновенного действия». Лечение небулайзером – быстрое, безопасное, а выздоровление не заставит себя ждать.

Холодная ингаляция небулайзером-ингалятором позволяет проводить лечение даже при температуре выше 37.5 градусов, носит самый щадящий, с точки зрения возможных побочных действий, характер и доступно даже в домашних условиях.

Сегодня небулайзер с профессиональными характеристиками можно купить в любой аптеке или заказать в интернет-магазине с доставкой домой. Например, ингалятор медицинский небулайзер от B.Well MED-121 – это как раз профессиональный прибор, протестированный в условиях больницы и признанный врачами, как небулайзер высокого качества и эффективности. Его респирабельная фракция сравнима с профессиональными значениями – выше 75%, а размеры позволяют хранить такой прибор дома в аптечке. Собрать небулайзер и подготовить его к работе займет не более 2-х минут, а лечиться им сможет вся семья, ведь все насадки и трубки подлежат стерилизации.

Выбирая способ лечения – еще раз проконсультируйтесь с лечащим врачом, уточните, какие препараты он порекомендует для лечения того или иного заболевания. Не занимайтесь самолечением, всегда внимательно читайте инструкции к приборам и самое главное – не болейте! Берегите себя и своих близких.

Поделитесь статьёй с друзьями

Можно ли при температуре делать ингаляции небулайзером?

Сегодня мы будем разбираться в следующем вопросе медицинского характера. Можно ли при температуре делать ингаляции небулайзером?

Для чего нужен небулайзер?

Увеличить

Небулайзер – это современный ингалятор, который позволяет получить очень мелкий аэрозоль с лекарственным средством. Всем известен, например, «домашний» ингалятор – вареная картошка в кастрюле, накрытой полотенцем.

Так вот, при ингаляции пара, образующегося над картошкой, он действует только на верхние отделы дыхательных путей, потому что капли имеют достаточно крупный размер и быстро оседают. При использовании же небулайзера капли аэрозоля получаются настолько мелкими, что проникают в самые нижние отделы легких и там оказывают свой лечебный эффект.

Поэтому основная цель использования небулайзеров – это лечение заболеваний дыхательных путей на всем протяжении. К таким заболеваниям относятся бронхит, трахеит, ларингит, пневмония, гайморит, грипп.

Можно ли делать ингаляции небулайзером при высокой температуре?

Известно, что чаще всего причиной повышения температуры у взрослых и детей являются острые респираторные заболевания (ОРЗ), которые обычно вызываются различными вирусами. При этом антибиотики являются неэффективным методом борьбы с вирусами, а могут быть использованы только в случае развития бактериальных осложнений. Лечащий врач может направить пациента на УЗИ внутренних органов.

Эксперты говорят

На сегодняшний момент лучшим способом лечения ОРЗ являются как раз небулайзеры. С их помощью можно подводить необходимые лекарства прямо к месту воспаления – к бронхам, трахее. Рекомендуется начинать делать ингаляции небулайзером при температуре и первых признаках ОРЗ – кашле, насморке, чихании.

Особенно эффективны небулайзеры у детей: их бронхи имеют маленький просвет и при воспалении быстро забиваются образующейся мокротой.

Поэтому ответ на вопрос: можно ли делать ингаляцию небулайзером у детей при высокой температуре (например, 38 и более градусов), однозначно положительный. Эффект наблюдается буквально в течение первых минут после ингаляции: начинает отходить мокрота, появляется влажный кашель, улучшается состояние, а через некоторое время начинается снижение температуры.

При этом лекарства, вводимые через небулайзер, используются в таких низких дозировках, что не оказывают никакого системного действия на организм человека.

Можно ли при температуре делать ингаляции небулайзером? Можно! Делать ингаляции данным прибором при температуре можно не только при ОРЗ, но и при других острых и хронических болезнях легких у взрослых и детей, например, пневмониях, обострениях хронического бронхита, муковисцидозе. Во всех случаях отмечается сокращение продолжительности температурного периода, быстрое улучшение самочувствия, ускоряется выздоровление, уменьшается потребность в приеме лекарств.

Подпишитесь на наши новости, чтобы быть в курсе:

Похожие статьи:

Можно ли делать ингаляции при температуре детям и взрослым — Lisa.ru

У большинства современных родителей есть опыт в проведении ингаляций. При этом совсем не обязательно, что они везут ребенка в поликлинику к физиотерапевтическому прибору. 

Часто люди прибегают домашним способам, таким как «подышать над картошкой», например. Ингаляции в домашних условиях — просто интенсивное увлажнение слизистой носа и горла. Это помогает ребенку или взрослому легче дышать и избавится от сухого или «дерущего горло» кашля, но не лечит основную причину болезни.

Это снимает лишь симптомы но не лечит, потому что в частицах пара, выделяемых продуктами для домашних ингаляций, не содержится лекарственных веществ, воздействующих непосредственно на слизистую оболочку дыхательных путей.

Не пропустите

В отопительный период, когда воздух в квартире сухой, полезно прибегать к ингаляционной процедуре для активного увлажнения, устранения раздражения, и улучшения кровообращения в дыхательных путях.

Не имеет значения, прибегните ли вы к ингалированию обычной водой или же отваром картофеля, календулы, ромашки, шалфея, эвкалипта, мелиссы, либо же водой с добавлением эфирных масел — эффект от процедуры будет физиологически одинаков.

Разница состоит в успокаивающем воздействии на организм, нечто вроде ароматерапии. Но это не лечение. 

Кроме того, бесполезными считаются эти процедуры при болезнях легких и бронхов, потому что капли пара, выделяемые при выпаривании, не проникают в них, а оседают в гортани.

При какой температуре можно делать ингаляции?

Один из самых часто задаваемых вопросов от родителей, во время борьбы детского организма с ОРВИ, протекающей с лихорадкой: можно ли делать ингаляции при температуре детям?

Для родителей, чей ребенок не болеет ларингитом, бронхиальной астмой, обструктивным бронхитом и другими болезнями, сопровождающимися сужением дыхательных путей, при температуре тела выше 37,5 использование ингаляций паром строго запрещено. Это указано в инструкции к подобным приборам.

То есть проводить процедуру допустимо при температуре тела ниже 37,5 градусов при наличии медицинских показаний. 

Показания к проведению ингаляций:

• насморк, сопровождающийся отеком или заложенностью носа:
• сухой кашель;
• ларингит;
• трахеит;
• бронхиальная астма;
• острый и хронический бронхит;
• ОРВИ.

Существуют другие случаи, при которых врач может назначить проведение процедуры ингаляции при температуре, но только при помощи небулайзера. О них мы расскажем ниже.

Почему нельзя делать ингаляции при температуре

Ингаляции — это достаточно действенный метод для облегчения симптоматики многих болезней.

Необходимо помнить о мерах предосторожности. Термическое воздействие на организм может стать катализатором перегрева тела, что может спровоцировать неврологические проблемы. Соответственно, в группе риска находятся дети, имеющие склонность к возникновению фебрильных судорог.

Не пропустите

Ингаляции небулайзером при температуре применяются в случае острой необходимости, когда без вдыхания лекарственных препаратов невозможно ввести другой, более действенный медикамент. Так, в случаях бронхоспазма или во время приступа астмы, рекомендуется использовать компрессионный ингалятор. Если температура тела не превышает 38 градусов, можно смело пользоваться аппаратом. Во всех остальных случаях сначала необходимо снизить температуру тела, а затем проводить ингаляционные процедуры. 

Можно ли дышать ингалятором при температуре, всегда решает только врач. Несмотря на то, что многие ингаляционные процедуры при лихорадке противопоказаны, дышать небулайзером допустимо в случае симптомов удушья, при аллергических реакциях, ларингите, бронхите, муковисцидозе, бронхиальной астме и микозах верхних дыхательных путей. 

Поскольку ингалятор влияет непосредственно на очаг воспаления,  это способствует отторжению и выведению слизи и мокроты, снимает спазмы и уничтожает болезнетворные бактерии. Небулайзер позволяет проникать лекарственным препаратам в определенные области дыхательной системы, исключая высокую степень попадания медикаментов в кровь. Это особенно важно в случае лечения детей. 

Какие существуют виды ингаляторов

Существует 3 вида ингаляционных аппаратов. Они отличаются методами преобразования действующего вещества в аэрозольные частички.

Виды ингаляторов:

• ультразвуковые;
• компрессорные;
• мембранные. 

Расскажем о принципах работы каждого из них подробнее.

Ультразвуковой ингалятор

Был создан как альтернатива компрессионному небулайзеру. В основе его работы лежит преобразование раствора в мелкий аэрозоль с помощью ультразвука. Он идеально подходит для лечения ОРВИ, насморка, простуды и бронхита у детей старше полугода. Однако, стоит учесть, что не все лекарственные препараты можно применять с ультразвуковым ингалятором. При лечении бронхиальной астмы и аллергических заболеваний он может не подойти.

Компрессорный небулайзер

Прекрасно подходит для домашнего использования. Его используют, как правило, для лечения и профилактики болезней всех отделов дыхательных путей. Кроме того, он поможет для купирования приступов бронхиальной астмы.

Мембранный небулайзер

Самый передовой среди всех видов небулайзеров. Он подходит для применения с маленькими детьми, особенно страдающими приступами бронхиальной астмы, аллергическими заболеваниями и муковисцидозом. Принцип его работы заключается в преобразовании лекарственного препарата в ультрамелкий аэрозоль посредством колебания тончайшей сетчатой мембраны с нано-отверстиями.

Основной задачей для родителей будет подобрать ингалятор для своего ребенка учитывая особенности заболевания и потребности в его использовании.

Можно ли делать ингаляции при температуре взрослым

И, логичный вопрос, который может возникнуть у родителей, касается ли запрет на ингалирование при температуре их самих: «Можно  делать ингаляции при температуре взрослым?».

Правила проведения лечения детей и взрослых одинаковы. При температуре выше 37,5 градусов, использовать ингалятор без особых указаний врача — нельзя.

Поскольку пар не только расширяет сосуды, понижая артериальное давление и вызывая головокружение, но и провоцирует повышение жара в теле. В редких случаях допускают использование компрессорных небулайзеров.

Не пропустите

В отличие от парового ингалятора, выделяемым горячим паром которого необходимо дышать, компрессорный небулайзер преобразует лекарственное вещество (например, физраствор) в мелкодисперсный аэрозоль под действием сжатого воздуха от компрессора. При этом, распыляя лекарственные вещества во все дыхательные пути, он не провоцирует температуру тела подниматься. 

Источники:

1. Острая респираторная вирусная инфекция: клинические рекомендации; Министерство здравоохранения Российской Федерации

2. Современные ингаляционные устройства для лечения респираторной патологии: отчет рабочей группы Европейского респираторного общества и Международного общества по использованию аэрозолей в медицине

Неправильная ингаляция может убить

Зима – это разгар не только ковидной пандемии, но обычных сезонных заболеваний – ОРВИ и гриппа. В арсенале любителей самолечения – старая добрая ингаляция. Если не поможет, то уж точно не навредит, считают они. И сильно ошибаются. Об опасностях назначенной самим себе процедуры рассказывают в программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1».

Многие россияне до сих пор при первых признаках простуды прибегают к «бабушкиному средству» – подышать горячим паром над кастрюлей с водой, закрывшись при этом с головой полотенцем. Эта «технология» категорически противопоказана при температуре, гнойных процессах в рото- и носоглотке, склонности к кровотечениям, гипертонии и хронических заболеваниях легких, предупреждает врач-оториноларинголог, руководитель клиники лор-заболеваний, кандидат медицинских наук Эдуард Маслов. Он также напоминает, что процедура чревата опасностью ожога слизистых, а также всего тела: в его практике были случаи, когда кастрюля с кипятком опрокидывалась на простуженного ребенка.

Но даже если вышеупомянутых противопоказаний ингаляциям нет и процедура проводится специальным прибором – ингалятором или небулайзером, – она может стать причиной весьма нежелательных, а порой и опасных ситуаций.

– Ларингоспазм. Раздражение лекарством может вызвать спазм гортани, остановку дыхания и – если скорая не успеет – летальный исход.

– Дыхательная недостаточность. Если легкие заполнены слизью – а именно так проявляет себя, например, COVID-19, а мы вдыхаем вещества, которые способствуют еще большей ее выработке, – то количество дыхательной ткани, не заполненной жидкостью, сокращается до критического.

– Аллергическая реакция. Возникает чаще всего на растительные препараты или травяные отвары. Одним подышать над ромашкой – облегчения, а другим понадобится скорая помощь.

– Потеря сознания. Этим эффектом чревата как раз технология «подышать над кастрюлей». В замкнутом пространстве под полотенцем становится влажно и душно, что может вызвать обморок как у гипертоников, так и у гипотоников. А потеря контроля над положением тела в этой ситуации особенно опасна.

И еще несколько простых советов:

1. Ингаляцию можно проводить спустя час после приема пищи.

2. Использовать для нее специальные приборы, а не кастрюлю.

3. Добавлять лекарства в паровую ингаляцию можно только после консультации с врачом. Безопасен только физраствор – увлажнение слизистой всегда полезно.

Ингаляция против вирусов. Чем народная медицина заинтриговала ученых

https://ria.ru/20200421/1570319588.html

Ингаляция против вирусов. Чем народная медицина заинтриговала ученых

Ингаляция против вирусов. Чем народная медицина заинтриговала ученых — РИА Новости, 21.04.2020

Ингаляция против вирусов. Чем народная медицина заинтриговала ученых

Простуду и грипп вызывают более ста различных вирусов, в том числе и SARS-CoV-2, поражающий легкие. Инфекция проникает в организм, как правило, через верхние… РИА Новости, 21.04.2020

2020-04-21T08:00

2020-04-21T08:00

2020-04-21T14:42

наука

биология

здоровье

открытия — риа наука

новая зеландия

малайзия

япония

грипп

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn23. img.ria.ru/images/07e4/04/14/1570317582_0:160:3072:1888_1920x0_80_0_0_a24b15d70cd2f47f2a3e61d0c68c98c3.jpg

МОСКВА, 21 апр — РИА Новости, Татьяна Пичугина. Простуду и грипп вызывают более ста различных вирусов, в том числе и SARS-CoV-2, поражающий легкие. Инфекция проникает в организм, как правило, через верхние дыхательные пути, вызывая боль в горле, кашель, чихание, иногда насморк. Больные прибегают к старинным средствам: делают ингаляции настоями трав, промывают носоглотку солевым раствором, идут в сауну, чтобы подышать горячим паром. Насколько эти методы эффективны — в материале РИА Новости.По маленькойВ разгар пандемии нового коронавируса профессор физики из Японии Цумору Шинтаке предложил оригинальный метод дезинфекции верхних дыхательных путей: парами алкоголя. Дело в том, что генетический материал SARS-COV-2 защищен белковой оболочкой, капсидом, и покрыт двойным слоем липидной мембраны, не растворимой в воде, но отлично деградирующей в спирте, входящем по этой причине в состав антисептиков. Исследования показали, что водный раствор с объемом этанола примерно 30 процентов убивает вирус гриппа типа A за минуту.Расчеты и физический эксперимент привели Шинтаке к выводу, что использовать спрей для дезинфекции поверхностей не очень правильно: спирт быстро испаряется, оставляя просто капли воды. Если увеличивать концентрацию алкоголя, возникнет риск возгорания. Поэтому самое лучшее — ингаляция через нос.Ученый поставил опыт на себе: налил в высокий стакан разбавленный виски, нагретый до 50-60 градусов, и вдыхал пары. Главное тут — не забирать носом лишний воздух, не допускать конденсации смеси и дышать глотками, чтобы пар не осаждался в трахее. Можно прикрыть ноздри марлей примерно на минуту. Пары этанола, оседая на слизистой носоглотки, будут разрушать прикрепляющиеся вирусы.Автор признается: его метод пока гипотетический и требует дальнейших исследований, кроме того, он не рассчитан на широкое применение, а рекомендован только медицинским работникам.Горячий удар по вирусам и бактериямИнгаляции паром популярны во всем мире — кто в детстве не дышал над картошкой, травяным настоем или даже супом. Считается, что это облегчает дыхание, смягчает боль в горле, лечит кашель. Медики не исключают эффективности этих народных средств — человеческие риновирусы перестают воспроизводиться при температуре между 33 и 43 градусами, что показано опытами in vitro. Вот почему борьбе с болезнью сопутствует высокая температура тела.Ученые из Высшего института медицинского образования и исследований (Чандигарх, Индия) решили выяснить обоснованность лечения простуды горячим воздухом. Они проанализировали результаты рандомизированных испытаний с контролем, подходившие по критериям достоверности, — всего шесть работ с общим числом участников 387, использовавших для ингаляций коммерческое ринотермическое устройство.Требовалось установить, сколько пациентов чувствуют облегчение и какова доля тех, кому процедура не помогла. Но к определенным выводам авторы обзора не пришли. Чтобы разобраться с проблемой, специалисты из Голландии и Новой Зеландии запланировали новое, более массовое испытание горячих ингаляций. Появилась идея использовать при «паротерапии» растения, содержащие эфирные масла. Об их антимикробной и антивирусной активности накапливается все больше данных.Например, ученые из ОАЭ и Малайзии показали, что масло лаванды убивает Klebsiella pneumoniae — грамм-негативную бактерию, вызывающую внутрибольничные пневмонии. Эта инфекция очень устойчива к антибиотикам, поэтому продолжаются поиски новых способов борьбы с ней. А исследователи из Австралии выяснили, что с вирусом гриппа эффективно справляются масла чайного дерева и эвкалипта, если ими пропитать фильтры кондиционера.

https://ria.ru/20170401/1491264163.html

https://ria.ru/20200401/1569337898.html

новая зеландия

малайзия

япония

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn22.img.ria.ru/images/07e4/04/14/1570317582_171:0:2902:2048_1920x0_80_0_0_0a43e3419dfc752256925e4ce467a656.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

биология, здоровье, открытия — риа наука, новая зеландия, малайзия, япония, грипп

МОСКВА, 21 апр — РИА Новости, Татьяна Пичугина. Простуду и грипп вызывают более ста различных вирусов, в том числе и SARS-CoV-2, поражающий легкие. Инфекция проникает в организм, как правило, через верхние дыхательные пути, вызывая боль в горле, кашель, чихание, иногда насморк. Больные прибегают к старинным средствам: делают ингаляции настоями трав, промывают носоглотку солевым раствором, идут в сауну, чтобы подышать горячим паром. Насколько эти методы эффективны — в материале РИА Новости.

По маленькой

В разгар пандемии нового коронавируса профессор физики из Японии Цумору Шинтаке предложил оригинальный метод дезинфекции верхних дыхательных путей: парами алкоголя. Дело в том, что генетический материал SARS-COV-2 защищен белковой оболочкой, капсидом, и покрыт двойным слоем липидной мембраны, не растворимой в воде, но отлично деградирующей в спирте, входящем по этой причине в состав антисептиков.

Исследования показали, что водный раствор с объемом этанола примерно 30 процентов убивает вирус гриппа типа A за минуту.

Расчеты и физический эксперимент привели Шинтаке к выводу, что использовать спрей для дезинфекции поверхностей не очень правильно: спирт быстро испаряется, оставляя просто капли воды. Если увеличивать концентрацию алкоголя, возникнет риск возгорания. Поэтому самое лучшее — ингаляция через нос.

Ученый поставил опыт на себе: налил в высокий стакан разбавленный виски, нагретый до 50-60 градусов, и вдыхал пары. Главное тут — не забирать носом лишний воздух, не допускать конденсации смеси и дышать глотками, чтобы пар не осаждался в трахее. Можно прикрыть ноздри марлей примерно на минуту. Пары этанола, оседая на слизистой носоглотки, будут разрушать прикрепляющиеся вирусы.

Автор признается: его метод пока гипотетический и требует дальнейших исследований, кроме того, он не рассчитан на широкое применение, а рекомендован только медицинским работникам.

Горячий удар по вирусам и бактериям

Ингаляции паром популярны во всем мире — кто в детстве не дышал над картошкой, травяным настоем или даже супом. Считается, что это облегчает дыхание, смягчает боль в горле, лечит кашель.

Медики не исключают эффективности этих народных средств — человеческие риновирусы перестают воспроизводиться при температуре между 33 и 43 градусами, что показано опытами in vitro. Вот почему борьбе с болезнью сопутствует высокая температура тела.

Ученые из Высшего института медицинского образования и исследований (Чандигарх, Индия) решили выяснить обоснованность лечения простуды горячим воздухом. Они проанализировали результаты рандомизированных испытаний с контролем, подходившие по критериям достоверности, — всего шесть работ с общим числом участников 387, использовавших для ингаляций коммерческое ринотермическое устройство.1 апреля 2017, 12:54НаукаУченые выяснили, кто сильнее страдает от простудыТребовалось установить, сколько пациентов чувствуют облегчение и какова доля тех, кому процедура не помогла. Но к определенным выводам авторы обзора не пришли. Чтобы разобраться с проблемой, специалисты из Голландии и Новой Зеландии запланировали новое, более массовое испытание горячих ингаляций.

Появилась идея использовать при «паротерапии» растения, содержащие эфирные масла. Об их антимикробной и антивирусной активности накапливается все больше данных.

Например, ученые из ОАЭ и Малайзии показали, что масло лаванды убивает Klebsiella pneumoniae — грамм-негативную бактерию, вызывающую внутрибольничные пневмонии. Эта инфекция очень устойчива к антибиотикам, поэтому продолжаются поиски новых способов борьбы с ней. А исследователи из Австралии выяснили, что с вирусом гриппа эффективно справляются масла чайного дерева и эвкалипта, если ими пропитать фильтры кондиционера.1 апреля 2020, 08:00НаукаМыло или антисептик? Что лучше убивает коронавирус

как правильно сделать без ингалятора при простуде

Как же часто в сезон простуд нам не удается уберечься от вездесущих болезней. Микробы преследуют нас везде: на улице, на работе и даже дома. Но если вы почувствовали, что болезнь на подходе, – не торопитесь сдаваться. При первых признаках недомогания поможет ингаляция.

Почему именно ингаляция?

Процедура обладает рядом преимуществ:

• 
  Активные вещества попадают точно на воспаленный участок и не воздействуют на другие органы. Это повышает эффективность терапии без риска побочных реакций.

• 
  Вдыхание паров с активными компонентами помогает быстрее избавиться от мокроты при кашле.

• 
  Препараты в виде мелких частиц легче и быстрее всасываются через слизистую, а значит, скорее начнут действовать.

• 
  Растворы для процедуры ускоряют очищение дыхательных путей от пыли и микробов.

• 
  Процедура отнимает минимум времени – потребуется всего 10–15 минут.

Как сделать ингаляцию в домашних условиях?

Народная медицина предлагает делать ингаляции в домашних условиях без ингалятора. Наверняка все помнят про такой способ, как «подышать над кастрюлей или чайником». Подобные методы лечения не требуют специального оборудования (ингалятора), но они небезопасны. Всего одно неловкое движение обернется пролитым кипятком и ожогом кожи, а неправильно подобранная температура воды чревата ожогом органов дыхания.  

Сегодня наиболее результативное и безопасное решение – использование небулайзера. Механизм его действия основан на мелкодисперсном распылении лекарственного средства, которое через маску или дыхательную трубку подается больному. Эти устройства работают так: 

• 
  Доставляют лекарственные вещества «адресно», гарантируя быстрый лечебный эффект. 

• 
  Исключают ожоги слизистой.

• 
  Могут использоваться у детей с самого рождения, у тяжелых больных. Стоит отметить, что если ребенок капризничает, то процедуру нужно на время отложить.

• 
  Подходят для лечения различных заболеваний органов дыхания: бронхита, пневмонии, бронхиальной астмы и др.

С чем можно сделать ингаляцию в домашних условиях?

1. С минеральной водой (боржоми), содой. Для этого минеральную воду без газа или содовый раствор (в пропорции 1 чайная ложка соды на литр воды) наливают в емкость ингалятора. Вещества разжижают мокроту, способствуют ее скорейшему отхождению
2. С эфирными маслами. Подойдет масло эвкалипта, мяты, гвоздики, чайного дерева. Они облегчают дыхание, смягчают горло, эффективно уничтожают вирусы, бактерии в дыхательных путях. С эфирными маслами в домашних условиях удобно делать именно пассивные ингаляции.

Пассивные ингаляции при простуде в домашних условиях

Если температура еще не успела подняться до 37,5 °С, а появились только первые симптомы простуды (озноб, головная боль, першение в горле), то справиться с надвигающейся болезнью поможет пассивная ингаляция в домашних условиях. Этот метод прост и совершенно безопасен, поскольку не требует ни кипящей воды, ни соприкосновения слизистых и лица с горячим паром, ни каких-либо специальных действий. Конечно, пассивные ингаляции еще непривычны для большинства из нас. Многие думают, что для проведения ингаляции дома требуется чайник с кипящей водой, смесь для ингаляций, воронка с трубочкой или большое полотенце (чтобы накрыть голову).

Но домашние ингаляции могут быть совсем другими! Возьмите несколько салфеток, капните на них эфирные масла растений, которые издавна славились своими противопростудными свойствами, и разложите эти салфетки по дому: рядом с кроватью, у рабочего стола, на кухне… Все, что от вас потребуется после этого, – только дышать воздухом, насыщенным ароматами эфирных масел. Именно поэтому пассивные ингаляции подойдут детям – ребенок будет просто дышать и даже не заметит, что уже начал лечиться.

Советуем использовать для пассивных ингаляций именно Масло Дыши^® (подробнее о продукте можно узнать здесь), потому что его состав ориентирован на борьбу с первыми симптомами простуды. В состав Дыши^® входят масла эвкалипта, мяты, белого чайного дерева, гвоздики и зимолюбки, а также левоментол. Они помогут организму справиться с инфекцией, которая стремится «завоевать» ваш организм.

Ингаляция в домашних условиях с помощью таких эфирных масел сможет остановить простуду на ранних стадиях. Однако даже если вы всерьез заболели – все равно не забывайте о пассивных ингаляциях Маслом Дыши^® для всей семьи. Испаряясь, эфирные масла продезинфицируют воздух и снизят риск заражения ваших родных и близких.

Пассивная ингаляция – надежный и безопасный способ остановить простуду и грипп на подступах к организму.

Как правильно делать ингаляцию в домашних условиях?

Важно соблюдать несколько правил:

• 
  Проводите процедуру за полтора часа до еды. В противном случае может возникнуть тошнота или изжога.

• 
  Если для ингаляции вы используете вещество, которое не применяли ранее, врачи рекомендуют сократить первую процедуру до 1-2 минут. Это позволит выявить потенциальную аллергию.

• 
  Процедуру не выполняют при температуре тела выше 37,5 °С. Это приведет к еще большему перегреву организма, что чревато заболеваниями сердца, нервной системы, сосудов.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Поделитесь статьей:

Астма, вызванная холодом: причины и лечение

Астма вызывает воспаление дыхательных путей и затрудненное дыхание. Несколько факторов, включая физические упражнения и холодную погоду, могут вызвать симптомы астмы. Вдыхание холодного и сухого воздуха может вызвать сужение дыхательных путей, затрудняя дыхание.

Несколько лечебных и профилактических мер могут помочь свести к минимуму воздействие холодного воздуха на человека, страдающего астмой.

В этой статье рассказывается, почему холодная погода может ухудшить симптомы астмы и как распознать появление симптомов.

Нос и рот обычно согревают и увлажняют воздух, прежде чем он достигнет легких, и это облегчает дыхание.

Когда воздух очень сухой и холодный, как зимой, телу труднее согреться.

Когда холодный воздух попадает в дыхательные пути, легкие сжимаются. Холодный воздух содержит меньше влаги, и вдыхание его может высушить дыхательные пути. Это может вызвать спазм дыхательных путей, вызывая приступ астмы, который может сопровождаться кашлем.

Согласно данным Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии, исследователи когда-то полагали, что холод воздуха был основным триггером симптомов.Однако более современные исследования показывают, что причиной является сухость, а не температура.

Человек часто обнаруживает, что его симптомы ухудшаются, когда он активен на открытом воздухе — например, катаясь на лыжах, убирая лопатой снег или бегая.

Во время упражнений чаще дышат ртом, чем носом. Поскольку рот не нагревает воздух так же хорошо, как нос, человек с большей вероятностью будет вдыхать более холодный воздух во время тренировки.

Сочетание физической активности и вдыхания холодного воздуха может значительно ухудшить симптомы астмы.

Холодная астма может вызывать следующие симптомы:

Эти симптомы, как правило, развиваются вскоре после того, как человек подвергается воздействию холодного воздуха на открытом воздухе. Обычно они исчезают после того, как человек попадает в более теплую среду.

Однако у человека с более тяжелой формой астмы могут наблюдаться более продолжительные симптомы.

Если у человека случился приступ астмы, вызванный холодной погодой, ему следует сначала использовать ингалятор короткого действия, чтобы ослабить и открыть дыхательные пути.

Обычно этот ингалятор содержит бета-агонист альбутерол.Человек должен всегда носить с собой ингалятор, если он выходит на улицу при более низких температурах.

Затем человек, испытывающий приступ астмы, вызванный простудой, должен постараться как можно быстрее попасть в более теплую среду.

После вдоха более теплого воздуха в течение нескольких минут дыхательные пути должны начать открываться, и симптомы должны быстро уменьшиться.

Если человек испытывает эти симптомы регулярно, ему следует обсудить это со своим врачом. Врач может назначить дальнейшее долгосрочное лечение, например, бронходилататоры длительного действия.

Когда физические упражнения вызывают симптомы астмы, в медицине это называется бронхоспазмом, вызванным физической нагрузкой. Чтобы уменьшить этот эффект, врач может также назначить лекарства, называемые ингибиторами лейкотриеновых рецепторов.

Для тех, кто страдает астмой, работа по контролю симптомов и уменьшению количества приступов может помочь предотвратить развитие симптомов в холодную погоду.

Поделиться на PinterestИспользование ингалятора короткого действия перед выходом на улицу может предотвратить холодную погоду и вызвать астму.

Человек может предпринять определенные шаги, чтобы холодная погода не провоцировала появление симптомов астмы.

Помимо приема лекарств, могут помочь следующие стратегии:

• Разогрев в течение 5–10 минут перед выходом на улицу . Это может быть аэробная активность, например танцы.
• Использование ингалятора короткого действия за 10–15 минут до выхода на улицу . Это может снизить вероятность того, что холодный воздух вызовет сужение дыхательных путей.
• Ношение чего-нибудь, что закрывает рот на улице .Например, прикрыв рот шарфом, можно согреть воздух на пути к легким.
• По возможности старайтесь дышать через нос . Это также помогает согреть воздух, прежде чем он достигнет легких.

По возможности, больной астмой, вызванной простудой, не должен выходить на улицу при температуре ниже 10 ° F. Погода в этот холод значительно чаще вызывает симптомы астмы.

Холодная погода является обычным триггером астмы, хотя сухость воздуха вызывает проблемы с большей вероятностью, чем одна только температура.

Физическая активность при вдыхании холодного воздуха может еще больше ухудшить симптомы астмы.

Если человек не может хорошо справиться с симптомами астмы с помощью профилактических мер и назначенных лекарств, таких как ингаляторы короткого действия, ему следует проконсультироваться с врачом.

Врач может порекомендовать дальнейшие методы лечения, чтобы симптомы не усугубились.

Погода как триггер астмы

Холодная погода

Когда становится холоднее, вы можете заметить, что симптомы астмы ухудшаются.Если это произойдет с вами, вы можете бояться зимы каждый год. Читайте дальше, чтобы узнать, как управлять этим распространенным триггером астмы.

Что делать, если у меня астма вызвана холодным воздухом?

Продолжайте принимать обычный превентивный ингалятор, чтобы у вас меньше шансов получить симптомы

Всегда носите с собой ингалятор с облегчением, чтобы быть готовым, если симптомы появятся.

Используйте письменный план действий при астме, чтобы вы знали, что делать, если холодная погода вызывает симптомы астмы

Посещайте регулярные обзоры астмы.Это поможет убедиться, что у вас есть правильное лекарство, и выявит любые признаки риска приступа астмы зимой.

Прежде чем отправиться на мороз, попробуйте свободно обернуть шарф вокруг носа и рта. Это предотвратит попадание холодного воздуха в дыхательные пути, что может вызвать симптомы астмы.

Вы также можете попробовать дышать через нос вместо рта, если можете, так как это также согревает воздух, когда вы вдыхаете его.

Почему холодная погода ухудшает мою астму?

В холодную погоду воздух холоднее и суше

Вдыхание сухого холодного воздуха раздражает дыхательные пути.Затем ваши легкие реагируют на это, становясь более плотными, и это затрудняет дыхание.

Наши тела созданы, чтобы реагировать на изменения температуры воздуха. Однако некоторые люди более чувствительны к изменениям температуры и могут иметь более сильную реакцию, в том числе симптомы астмы, вызываемые холодным воздухом. Хорошая новость в том, что ваша астма с меньшей вероятностью будет вызвана холодной погодой, если ее хорошо контролировать.

Вы также можете помочь себе, пытаясь дышать чаще через нос, а не только через рот.Это потому, что когда вы дышите через нос, холодный воздух нагревается, проходя через нос, горло и затем через верхние дыхательные пути. Если вы просто дышите ртом, этого не произойдет, а это значит, что холодный воздух высушивает влагу в легких.

Холодный воздух заставляет вырабатывать больше слизи

В холодную погоду вы можете выделять больше слизи, чем обычно.

Это происходит потому, что когда холодный воздух попадает в нос, сосуды в носовой полости становятся больше и закупориваются, что приводит к образованию большего количества слизи.Эта дополнительная слизь образуется, потому что ваше тело пытается создать идеальные условия, добавляя тепла и влажности, а также фильтруя воздух, поступающий в ваше тело. Из-за этой лишней слизи зимой может появиться насморк.

Слизь, которую вы откашливаете из легких, называется мокротой, и ее отхаркивание может быть признаком воспаления дыхательных путей. У нас есть больше советов о том, что вы можете с этим поделать, на нашей странице о мокроте, слизи и астме.

Холодная погода приносит простуду и грипп

Ваше тело может также выделять более густую слизь, когда у вас есть вирус, например, простуда или грипп. Они чаще встречаются в холодные месяцы и являются основным провоцирующим фактором для людей, страдающих астмой — 75% людей с астмой утверждают, что простуда и грипп вызывают их симптомы.

Холодная погода заставляет нас закрыться

В холодную погоду вы с большей вероятностью будете чаще находиться в помещении, а это значит, что вы больше подвержены воздействию множества триггеров в помещении. К ним относятся:

Однако есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы избежать этого, например открывать окна, использовать вытяжные вентиляторы и не использовать аэрозоли или спреи.Вы можете узнать больше о способах защиты на нашей странице о триггерах в помещении.

Как я могу помочь моему ребенку, страдающему астмой, когда он простужен?

Медсестра-специалист по астме Дебби Уодделл дает ей 3 главных совета:

1. «Дайте ребенку шарф, чтобы он свободно носил шарф вокруг носа и рта. Он нагревает воздух, которым они вдыхают, поэтому у них меньше шансов получить симптомы астмы «.
2. «Обсудите с учителями триггеры астмы у вашего ребенка, в том числе холодную погоду.Убедитесь, что вы дали школе названный запасной ингалятор с питательным веществом и распорку, чтобы ребенок мог использовать его, если симптомы астмы проявляются во время игры или во время физкультуры ».
3. «Самое главное, придерживайтесь профилактического режима вашего ребенка и следуйте его письменному плану действий при астме, чтобы вы не теряли его в течение зимних месяцев. Если их астма хорошо контролируется, ваш ребенок с меньшей вероятностью отреагирует на холодную погоду. И не забывайте постоянно носить с собой их ингалятор для облегчения состояния, чтобы вы могли действовать быстро, если холодная погода спровоцирует астму.”

5 советов, которые помогут вам легче дышать в жаркую или холодную погоду — Основы здоровья от клиники Кливленда

Качество воздуха и изменение погоды иногда могут нанести ущерб вашей способности дышать. В частности, из-за повышения температуры и влажности становится труднее отдышаться. Если у вас хроническое заболевание легких, такое как астма или ХОБЛ, вы можете еще больше бороться с изменением погодных условий.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

«У людей с заболеваниями легких есть свои обстоятельства и факторы, которые заставляют их чувствовать себя лучше или хуже, — говорит специалист по легочной медицине Сумита Хатри, доктор медицины.

«Например, некоторые люди больше страдают зимой из-за низких температур, которые сушат дыхательные пути. Другие больше страдают в жаркую влажную погоду из-за высокой влажности воздуха.И некоторые из них больше страдают от быстрых изменений температуры и барометрического давления, которые могут затруднить легкую регулировку », — говорит она.

1. Адаптация к погоде

Хотя это правда, что вы не можете изменить погоду, вы можете принять меры, чтобы адаптироваться.

«Принятие мер по минимизации колебаний температуры может помочь», — говорит д-р Хатри.

«Например, если вы переходите из жаркой погоды в кондиционер, наденьте свитер», — говорит она.«Выходя из отапливаемых зданий в холодную погоду, оденьтесь тепло и прикрывайте нос и рот. Чехол поможет согреть и увлажнить воздух при вдохе ».

2. Избегайте триггеров, которыми вы можете управлять

Помимо изменений температуры, существуют и другие факторы окружающей среды, которые могут затруднить дыхание.

Если вы курите, примите меры, чтобы бросить курить. В противном случае постарайтесь избегать пассивного курения и других потенциальных раздражителей, в том числе:

• Другие виды дыма.
• Дым.
• Триггеры аллергии на открытом воздухе.
• Высокая влажность и жара.
• Аэрозольные продукты.
• Инсектициды.
• Чистящие средства.
• Плесень, пыль и грибок.

3.

При необходимости использовать лекарства

Если у вас хроническое заболевание легких, ваш врач может назначить лекарства, которые помогут вам справиться с проблемами дыхания, связанными с погодой. Лекарства, обычно назначаемые при хронических заболеваниях легких, включают:

• Бронходилататоры.
• Противовоспалительные средства.
• Кислород.
• Антибиотики.

«У пациентов с астмой и ХОБЛ регулярное использование лекарств или ингаляторов, которые прописывают врачи для контроля воспаления, сделает дыхательные пути менее чувствительными к колебаниям температуры», — говорит доктор Хатри. «Чем лучше вы контролируете болезнь и воспаление, тем более устойчивыми будут ваши легкие».

4. Примите здоровый образ жизни

Когда вы научитесь приспосабливаться к изменению качества воздуха и избегать раздражителей, вы можете каждый день делать что-то, чтобы облегчить дыхание:

• Придерживайтесь здорового питания.
• Придерживайтесь структурированной программы упражнений.
• Профилактика респираторных инфекций.
• Контрольное напряжение.
• Поддерживайте надлежащую гидратацию и пейте много воды в теплую и жаркую погоду.

5. Узнайте, когда следует обратиться к врачу

Хотя может показаться нормальным затруднение дыхания в экстремальных погодных условиях, бывают случаи, когда вам следует обратиться за медицинской помощью.

«В большинстве случаев одышка не является нормальным явлением», — говорит д-р.Хатри.

«Любая новая одышка должна быть немедленно оценена, как и любая одышка, которая не может быть объяснена простудой или гриппом или просто« не в форме », — говорит она. «И если в какой-то момент вы заметите, что у вас затрудненное дыхание, которое мешает вашей нормальной деятельности, вам необходимо обратиться за медицинской помощью, чтобы провести дополнительную оценку ваших симптомов».

Жара, влажность и симптомы астмы

Люди с легкой формой астмы могут обнаружить, что когда летние температуры резко повышаются вместе с уровнем влажности, их симптомы астмы начинают действовать. Согласно исследованию, опубликованному в журнале American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, дыхание в такой жаркой среде может привести к кашлю и одышке. Исследователи обнаружили, что комнатная температура около 71 градуса по Фаренгейту не вызывает симптомов астмы, в отличие от вдыхания сверхгорячого воздуха с температурой 120 градусов по Фаренгейту. Они пришли к выводу, что обострения летней астмы могут быть частично вызваны тепловым стрессом, который влияет на физиологию дыхательных путей и приводит к астматической реакции.В то же время можно отследить эпизоды летней астмы до смога и других загрязнителей окружающей среды.

Хотя верно, что 120-градусные температуры, использованные в исследовании, не типичны за пределами пустынных районов, температура может приближаться к этому пику практически в любом месте во время сильной жары. Поэтому, когда солнце зовет и вам не терпится выйти на улицу, помните о рисках, связанных с летней жарой и влажностью.

Влажность и тепло — это только начало

«Когда повышается влажность, сама влажность может вызвать астму», — говорит эксперт по астме Сьюзан С. Лаубах, доктор медицины, младший врач Медицинской группы и исследовательского центра аллергии и астмы в Сан-Диего.

Добавьте немного тепла к этой влажности, и вы получите благодатную почву для размножения аллергенов, таких как пылевые клещи, которые размножаются во влажном воздухе, и плесень. «Плесень процветает во влажной, теплой и темной среде», — говорит д-р Лаубах. «Летом мы видим рост плесени». Эти аллергены также ухудшают воздействие загрязнителей окружающей среды, таких как выхлопные газы и озон. В исследовании, опубликованном в журнале Asthma , изучались высокие температуры и обострения астмы, и было обнаружено, что при температуре около 86 градусов посещения педиатрических больниц по поводу симптомов астмы увеличиваются пропорционально количеству элементарного углерода (загрязнителя) в воздухе.

Для некоторых летняя жара и влажность могут осложняться сезонными раздражителями, такими как дым от пожаров. Исследование, опубликованное в журнале Environmental Health Perspectives , выявило увеличение числа посещений врача из-за респираторных симптомов в канадском сообществе, окруженном несколькими лесными пожарами.

Советы по выживанию при летней астме

Многие стратегии, которые вы можете использовать для предотвращения обострения симптомов летней астмы, аналогичны тем, которые вы бы применили, чтобы чувствовать себя комфортно:

• Сохраняйте спокойствие. Если у вас астма, постарайтесь не попадать в ситуации, когда вам придется вдыхать очень горячий воздух. Это может быть сложно, если у вас есть работа, которая требует, чтобы вы были на улице в жару, но подумайте о том, чтобы попросить другое задание, если можно провести самые жаркие дни или самые жаркие части дня в помещении с кондиционером.
• Обратитесь к врачу. Вы скоро узнаете, мешает ли горячий влажный воздух контролировать астму. Исследователи, изучавшие воздействие горячего воздуха, обнаружили, что симптомы астмы проявляются всего через четыре минуты после вдыхания горячего и влажного воздуха.Не думайте, что вам нужно терпеть ухудшение симптомов. Поговорите со своим врачом о возможном изменении дозы или расписании приема лекарств, по крайней мере, до тех пор, пока погода не остынет.
• Избавьтесь от аллергии. Если вы подозреваете, что у вас аллергия на летние триггеры, такие как плесень или пыльца травы, спросите своего врача о прохождении тестирования и приеме лекарств от аллергии. Это предотвратит обострение астмы, вызванное невыявленной аллергией. Также обсудите способы ограничения воздействия тех аллергенов, которые вызывают у вас астму.
• Обратите внимание на индекс качества воздуха. Подключайтесь к местным новостям и погодным программам, которые предлагают информацию о качестве воздуха по утрам, чтобы вы могли спланировать свой день. Пользователи смартфонов могут загрузить новое приложение «State of the Air» от Американской ассоциации легких, доступное для iPhone и Android. Вы также можете проверить качество воздуха в Интернете. Если качество воздуха плохое, постарайтесь оставаться внутри или, если вы едете за рулем, держите окна закрытыми, а кондиционер включите в режим «рециркуляции», чтобы загрязняющие вещества не попадали в машину снаружи.
• Оставайтесь дома в жаркие влажные дни. Если поход в сауну летом слишком тяжел для астмы, оставайтесь в помещении с включенным кондиционером, особенно в жаркую погоду.
• Раннее бегать на побегушках. В дни, когда жара, влажность и качество воздуха будут неприятными, постарайтесь выполнить все необходимые дела в начале дня, до наступления неудобных условий.
• Будьте осторожны в бассейне. Плавание — это рекомендованное упражнение для астматиков, летом оно снижает вероятность перегрева.Однако некоторые люди обнаруживают, что их симптомы летней астмы вызваны хлором, добавленным в большинство бассейнов для обеспечения безопасности воды. Если хлор вызывает у вас симптомы, найдите другое занятие или программу упражнений, например, фитнес-класс в помещении.
• Поддерживайте низкий уровень влажности в помещении. Даже если вы не можете контролировать погоду, вы можете контролировать домашнюю обстановку. Установите влажность в помещении на 50 процентов или ниже, чтобы уменьшить количество пылевых клещей, плесени и связанных с влажностью аллергенов, которые растут в теплой и влажной среде.

Если у вас летняя астма, сезон может длиться вечно. Но несколько изменений в образе жизни могут ограничить ваше воздействие жары и влажности. Позаботьтесь о себе и убедитесь, что впереди более прохладные дни.

Устранение симптомов при падении температуры

Для более чем 25 миллионов американцев, страдающих астмой, низкие температуры могут означать нечто большее, чем озноб здесь и там — будь то разгар зимы или снежная весна.

Это потому, что сухой и холодный воздух может привести к сужению дыхательных путей, что может спровоцировать приступ астмы.Когда вы вдыхаете морозный воздух через рот, он не нагревается в носовых проходах. Этот арктический взрыв попадает прямо в ваши легкие и дыхательные пути, вызывая кашель, хрипы и затрудненное дыхание.

Что такое холодовая астма?

Астма, вызванная холодом, иногда называемая зимней астмой или астмой холодной погоды, относится к раздражению дыхательных путей из-за ледяной температуры. Спазмы дыхательных путей затрудняют контроль симптомов астмы.

«Холодная погода — один из самых сложных неаллергенных триггеров, которые нужно лечить для тех, кто живет в холодных регионах», — говорит Ларен Тан, доктор медицины, пульмонолог из Центра продвинутых заболеваний легких при Университете Лома Линда.«Холодный воздух может сушить и раздражать дыхательные пути; в результате увеличивается воспаление дыхательных путей. Воспаление дыхательных путей, вызванное холодным воздухом, часто приводит к увеличению выработки слизи и гиперчувствительности дыхательных путей. Эти изменения дыхательных путей затем приводят к кашлю, одышке, хрипу и стеснению в груди.

Более того, некоторые виды пыльцы поздней зимой и ранней весной могут перемещаться по воздуху в ветреные дни, что еще больше усугубляет симптомы у больных астмой. «В марте мы видим пыльцу деревьев, а если весна наступает рано, мы видим сорняки и травы», — говорит Карен Бергер, Фарм.D., фармацевт в аптеке Plymouth Park в Fair Lawn, Нью-Джерси.

«Аллергия и астма часто возникают у пациента одновременно, поэтому пыльца может вызывать симптомы как аллергии, так и астмы. Ваша иммунная система выделяет химические вещества, которые могут вызвать заложенность носа или насморк, зуд в глазах, чихание и кожные реакции, а у некоторых людей эта реакция также может влиять на легкие и вызывать симптомы астмы. У многих людей может быть несколько триггеров астмы, таких как пыльца, холодная погода, лекарства или стресс.”

Как лечить холодовую астму

Конечно, мало кто может оставаться в доме до лета. Хорошая новость заключается в том, что существуют стратегии, которые помогут облегчить симптомы астмы в холодную погоду в холодные зимние и ранние весенние месяцы.

1. Сосредоточьтесь на дыхании через нос.

Таким образом, ваши дыхательные пути будут наполнены теплым воздухом, а не холодным воздухом, который вдыхается через рот. Если вы обнаружите, что не можете сопротивляться дыханию через рот или будете напрягаться (сгребая снег), закутитесь, надев шарф, лицо или лыжную маску на рот. Это поможет предотвратить потенциальную пыльцу и , согревающую воздух, которым вы дышите.

2. Перенесите тренировку в закрытое помещение.

Если вы обычно занимаетесь спортом на открытом воздухе, подумайте о том, чтобы сменить распорядок дня. А если вы не можете устоять перед бегом по парку, отправляйтесь на прогулку в самое теплое время дня.

Более того, «Если у вас астма, вызванная физической нагрузкой, ваш врач может назначить ингаляционный бронходилататор, содержащий альбутерол, который вы будете использовать примерно за 30 минут до тренировки на свежем воздухе», — сказал доктор.- говорит Бергер. Эти симптомы могут быть еще хуже, если вы тренируетесь на холодном воздухе.

3. Отойдите от камина.

Заманчиво согреться у горящего очага. Дым, даже если он выходит в дымоход, может раздражать легкие и вызывать симптомы астмы.

4. Защитите свой дом от астмы.

Ваша система отопления может выдувать пыль и мусор в воздух, если ее не чистить и не заменять регулярно.

«Также зимой, когда вы находитесь внутри, вы обычно закрываете окна и включаете тепло, поэтому вы вдыхаете больше триггеров, таких как плесень, перхоть домашних животных и пылевые клещи», — говорит Бергер. «Чтобы помочь бороться с сухим воздухом, а также с плесенью и пылевыми клещами, используйте увлажнитель воздуха. Часто стирайте постельное белье в горячей воде. Накройте постельное белье антиаллергенным чехлом ».

Она также рекомендует выбрасывать все, что покрыто плесенью, например, обои, ковровые покрытия, занавески для душа и коврики для ванной. Также рекомендуется регулярно дезинфицировать душевые и раковины.

5. Возьмите с собой ингалятор.

Это само собой разумеется, но многие люди забывают свое, особенно когда оно становится лучше ранней весной.

«Рекомендуется носить с собой спасательный ингалятор, а тем, кто находится на поддерживающих ингаляторах, необходимо принимать их в соответствии с предписаниями и практиковать правильную технику ингаляции, чтобы получить максимальную отдачу от вашего ингалятора», — говорит д-р Лан. «Если вы чувствуете, что ваш ингалятор не работает, и вас не научили правильно пользоваться ингалятором, попросите своего врача или фармацевта показать вам, как его использовать».

6. Обсудите лечение со своим лечащим врачом.

Наконец, «поговорите со своим врачом о том, какие лекарства лучше всего подходят для лечения симптомов астмы», — говорит д-р.Бергер. «Есть много лекарств, отпускаемых по рецепту, включая таблетки и ингаляторы, которые можно использовать каждый день, чтобы предотвратить симптомы».

7. Держите запас лекарства от астмы.

Как и все лекарства, у ингаляторов может истечь срок годности, и они станут менее эффективными по истечении срока годности. Купоны SingleCare доступны для рецептов на астму, вызванную простудой, в том числе следующие:

При правильном лечении вы можете легко дышать вне зависимости от времени года.

советов для упражнений на открытом воздухе при низких температурах

Низкие температуры и зимние условия являются препятствием при попытке поддерживать регулярный режим тренировок, но эти препятствия не обязательно должны быть преградами.

Холодный воздух часто бывает сухим, и для многих людей, особенно с хроническими заболеваниями легких, это означает дополнительные меры предосторожности. К счастью, каждый может предпринять шаги, чтобы ваши легкие оставались здоровыми и безопасными в течение всего зимнего сезона.

Как холодный воздух влияет на легкие

Вдыхание холодного сухого воздуха часто вызывает раздражение дыхательных путей. Это может произойти у людей со здоровыми легкими, особенно когда воздух особенно холодный и сухой, и когда количество вдыхаемого и выдыхаемого воздуха увеличивается при выполнении упражнений на открытом воздухе.

Некоторым людям, страдающим астмой или хронической обструктивной болезнью легких, сложно вести активный образ жизни или заниматься спортом на открытом воздухе. По словам доктора Альберта Риццо, старшего медицинского советника Американской ассоциации легких, дыхательные пути у этих пациентов уже находятся в воспаленном состоянии. Раздражение холодным и сухим воздухом вызывает реакцию легких, что приводит к усилению воспаления, сужению и сужению мышц вокруг дыхательных путей и к более слизистой закупорке дыхательных путей. Люди, страдающие астмой или ХОБЛ, описывают это как чувство одышки или ощущение сжатия или жжения в груди.

Подготовка к тренировке

Бегунам может понадобиться обморожение носа и щек, но им не грозит «обморожение легких». Даже при самых экстремальных температурах воздух, которым мы дышим, достигает температуры тела к тому времени, когда попадает в наши легкие. Тем не менее, рекомендуется надевать защитный слой или шарф на нос и рот, чтобы согреть и увлажнить воздух во время дыхания, уменьшив потенциально раздражающее воздействие на дыхательные пути.

По возможности не забывайте дышать носом, а не ртом. Ваш нос согревает и увлажняет поступающий воздух более эффективно, чем рот.

Лица, страдающие астмой или ХОБЛ, могут и должны участвовать в физических упражнениях и занятиях как можно чаще. Однако им следует учитывать ряд факторов. Доктор Риццо рекомендует помнить следующие советы, выходя на улицу:

• Принимайте ежедневно контролируемые лекарственные препараты в соответствии с указаниями и всегда имейте под рукой быстродействующий ингалятор, который можно использовать при первых признаках симптомов, особенно при воздействии факторов, вызывающих астму, таких как холодный воздух.
• Прежде чем выходить на улицу для занятий холодным воздухом, воспользуйтесь быстродействующим ингалятором примерно за 20–30 минут до занятия. Это хороший совет перед тем, как заняться какой-либо деятельностью, которая может спровоцировать астму.
• В очень холодных условиях лучше заниматься спортом в тренажерном зале, дома или гулять в помещении с контролируемым климатом, а не на улице.

«По многим причинам, связанным со здоровьем, важно стараться поддерживать уровень активности и график упражнений», — говорит д-р.Риццо. «Те, у кого астма, просто должны обращать внимание на потенциальные триггеры и принимать некоторые меры предосторожности».

В качестве дополнительной меры предосторожности сообщайте другим о вашем плане действий и местонахождении в случае возникновения чрезвычайной ситуации. Не стесняйтесь прекращать деятельность и использовать быстродействующее лекарство, как только у вас начнутся симптомы.

Также помните, что с холодом наступает сезон простуд и гриппа. Озноб может сделать человека более восприимчивым к респираторным инфекциям, поэтому не забывайте тепло одеваться и накрывать ноги и голову на холоде.

Регулярные упражнения — часть здорового образа жизни, даже если у вас хроническое заболевание легких. Правильное количество и вид деятельности имеют много преимуществ. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем вносить изменения в свой распорядок тренировок.

Почему горячий и влажный воздух вызывает симптомы у пациентов с легкой формой астмы — ScienceDaily

Май — месяц осведомленности об астме, и с приближением лета, исследование показывает, что врачи могут быть ближе к пониманию того, почему пациенты с легкой астмой испытывают такие трудности дыхание в жаркую влажную погоду. Исследование, опубликованное в июньском выпуске журнала American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine , показало, что пациенты, которые вдыхали лекарство от астмы перед тем, как дышать горячим влажным воздухом, смогли предотвратить сужение дыхательных путей, чего не испытывали добровольцы без астмы. в той же среде.

Ипратропиум, лекарство, которое иногда используется при астме, предотвращает сокращение мышц дыхательных путей и увеличивает приток воздуха к легким. Его успех в борьбе с реакцией на температуру воздуха предполагает, что горячий влажный воздух вызывает симптомы астмы, активируя сенсорные нервы дыхательных путей, чувствительные к повышению температуры.

«Мы знаем, что вдыхание холодного и сухого воздуха вызывает сужение дыхательных путей у астматиков», — сказал Дон Хейс, доктор медицины, медицинский директор программы трансплантации легких и сердца-легких в Национальной детской больнице. «Но влияние повышения температуры на функцию дыхательных путей у этих пациентов обычно не учитывается. Мы очень мало знаем о механизмах, которые вызывают симптомы, когда пациенты с астмой подвергаются воздействию горячего влажного воздуха».

Д-р Хейс и его коллеги из Медицинского центра Университета Кентукки (где д-р.Хейс был в штате до того, как присоединиться к Nationwide Children’s в конце прошлого года) включил пациентов с легкой астмой и здоровых людей в исследование, чтобы оценить их реакцию легких на горячий влажный воздух. Шесть пациентов с астмой (в возрасте от 21 года до 26 лет) и шесть здоровых субъектов (в возрасте от 19 до 46 лет) попросили подышать в устройство, предназначенное для подачи воздуха при определенных желаемых температурах и уровнях влажности. Устройство производило увлажненную газовую смесь горячего или комнатной температуры. Испытуемые вдыхали этот свободный поток воздуха через мундштук в течение четырех минут, и их просили дышать.Исследователи измерили сопротивление дыхательных путей участников до и в течение 16 минут сразу после заражения. Они также измерили температуру тела, частоту сердечных сокращений, артериальное давление и сатурацию кислорода до и после.

Результаты показали, что вдыхание горячего влажного воздуха вызывает немедленное увеличение сопротивления дыхательных путей у пациентов с легкой формой астмы, но вызывает лишь очень незначительную реакцию или ее отсутствие у здоровых субъектов. Вдыхание горячего влажного воздуха также вызывает постоянный кашель у людей, страдающих астмой.Когда участники-астматики использовали аэрозоль ипратропия перед испытанием, у них не наблюдалось сужения дыхательных путей.

«Мы не до конца понимаем механизмы, лежащие в основе этих реакций», — сказал доктор Хейс, который является основным автором исследования.

Недавнее исследование той же исследовательской группы показало, что сенсорные нервы дыхательных путей, называемые С-волокнистыми нервами, активировались, когда температура внутри грудной клетки повышалась примерно до 102 градусов по Фаренгейту. Эти данные были получены в лаборатории Лу-Юань Ли, доктора медицины, Университета Кентукки с использованием моделей на животных. Лаборатория д-ра Ли имеет 20-летнюю историю финансирования Национальным институтом здравоохранения исследования сенсорных нервов с С-волокном в легких.

«Когда стимулируются сенсорные нервы С-волокном, может возникнуть ряд легочных защитных рефлекторных реакций, включая кашель и бронхоспазм», — сказал доктор Хейс, также преподаватель Медицинского колледжа Университета штата Огайо.

«Это исследование является хорошим примером того, как мы можем преобразовать результаты исследовательской лаборатории в лучшее понимание и более глубокие знания о том, как предотвращать и лечить заболевания у пациентов», — сказал д-р.Ли.

Доктор Хейс говорит, что необходимы дальнейшие исследования, чтобы полностью понять, как тела пациентов реагируют на горячий и влажный воздух, и планирует такие исследования в Nationwide Children’s. В целом, он говорит, что эти данные предоставляют доказательства того, что температура и уровень влажности окружающего воздуха очень важны при астме, и это исследование представляет потенциальные новые мишени для лекарств для лечения астмы.