Печенье овсяное при грудном вскармливании: можно ли

Печенье овсяное при грудном вскармливании можно включать в рацион женщины. Однако оно должно быть хорошего качества, рекомендуется готовить его самостоятельно.

Можно ли овсяное печенье при кормлении грудью

Овсяное печенье разрешается включать в рацион женщины при кормлении грудью. Но употреблять его нужно в небольшом количестве – не больше 100 г в сутки.

Печенье овсяное при грудном вскармливании можно включать в рацион

Такое лакомство обладает рядом полезных свойств:

• Овес содержит марганец, который способствует развитию костного скелета, соединительной ткани, мозга малыша.
• В овсяном печенье содержатся антиоксиданты, которые ускоряют процесс восстановления клеток и предотвращают их повреждения.
• В печенье содержится клетчатка, которая нормализует пищеварение, способствует лучшему всасыванию питательных веществ материнским организмом.
• Овес содержит железо. Этот элемент необходим для нормального кроветворения, участвует в окислительных процессах.

Кроме того, после овсяного печенья женщина надолго остается сытой. Поэтому включение такого печенья в рацион в умеренном количестве поможет ей снизить вес после беременности.

Чем опасно употребление овсяного печенья в первый месяц после родов

Первый месяц жизни — сложный период для малыша. Ему приходится приспосабливаться к новым условиям, его органы и системы еще плохо функционируют. Организм новорожденного может демонстрировать аллергию на любые раздражители.

В это время употреблять овсяное печенье нужно с осторожностью. Ведь в состав продукта входит несколько ингредиентов, которые могут негативно повлиять на малыша и мать:

• Куриные яйца могут быть аллергеном. Для аллергии на яйца характерны такие симптомы: высыпания на коже, кашель, нарушенное дыхание, слезотечение.
• В овсе содержится белок глютен. Если у женщины здоровый кишечник, то волноваться не о чем, если же мама страдает целиакией, то лучше исключить печенье из меню. 
• Печенье не следует есть женщинам, у которых наблюдаются заболевания ЖКТ. После родов женский организм ослаблен, поэтому хронические болезни могут обостряться. В таком случае не рекомендуется употреблять богатую клетчаткой пищу.

Исходя из перечисленного, вводить овсяное печенье в рацион следует постепенно, небольшими порциями и следить за реакцией со стороны организма ребенка, если будут отмечаться изменения в самочувствии и поведении малыша, то лучше повременить с данным продуктом, либо отказаться от его употребления  до прекращения грудного вскармливания.

Как приготовить домашнее печенье

Чтобы приготовить овсяное печенье, можно использовать такой рецепт:

1. 1 стакан овсяных хлопьев обжарить на сухой сковороде одну минуту. Затем перемолоть их в муку при помощи блендера или кофемолки.
2. Добавить к овсяной муке 2 ст.л. пшеничной муки, 2 ст.л. сметаны, 50 г размягченного сливочного масла, 3 ст.л. сахара, пакетик разрыхлителя.
3. Замесить тугое тесто. Сформировать круглые печенья, выложить их на противень.
4. Выпекать 20-25 минут при температуре 180 градусов.

Такое печенье не содержит яиц, поэтому снижается риск возникновения аллергических реакций.

Овсяное печенье обладает рядом полезных свойств, номожет иметь и негативное влияние на организм мамы и малыша, поэтому лучше готовить лакомство самостоятельно с использованием только натуральных продуктов.

Также рекомендуем почитать: что из сладкого можно кормящей маме

Проверила врач клиники для детей и подростков «СМ-Доктор» Кузнецова Татьяна Александровна.

можно ли есть покупное овсяное печенье Посиделкино, домашнее, с изюмом, с добавлением корицы, на фруктозе, отзывы

Кормящих мам интересует вопрос, можно ли овсяное печенье при грудном вскармливании, ведь так хочется чего-нибудь сладенького в однообразном диетическом рационе. Сегодня мы поговорим о пользе овсяного лакомства, правилах его употребления и вместе приготовим вкусное и полезное печенье для мам.

Состав, польза при лактации

Овсяная мука является кладезю полезных веществ, поэтому натуральное печенье, изготовленное на ее основе настоящая находка для кормящих женщин. В овсянке много клетчатки, что благоприятно влияет на пищеварение, помогает избавиться от запоров. В печенье много витаминов группы В и витамина А. Кроме того, в них содержится большое количество минералов, например, фосфора, железа, цинка, селена, марганца и т. д. Такой состав наделяет овсяное печенье множеством полезных свойств, среди которых:

• активизация работы головного мозга;
• улучшение настроения;
• нормализация работы нервной системы;
• улучшение функционирования сердечно-сосудистой системы;
• пополнение запасов витаминов и минералов;
• замедление процессов старения;
• улучшение состава крови;
• выведение токсинов из организма;
• укрепление костей и зубов;
• восстановление мышечных волокон;
• улучшение работы иммунной системы;
• улучшение зрения и т. д.

Овсяное печенье с изюмом кормящей маме можно есть через 3 месяца после родов если у ребенка нет аллергии на составляющие такого печенья.

Относится ли овсяное печенье к правильному питанию (ПП)?

Овсяное печенье домашнего приготовления, безусловно, относится к правильному питанию, так как в его приготовлении используется мука из овса и натуральные добавки. Магазинное овсяное печенье ничего общего с правильным питанием не имеет. В его состав входят химические добавки, кроме того, в приготовлении промышленного продукта применяется большое количество сахара и других подсластителей, что вредит здоровью. Если вы придерживаетесь ПП, готовьте печенье дома с минимальным количеством сахара.

Если вы придерживаетесь принципов правильного питания для похудения, следует отказаться от такого десерта, так как одна штучка лакомства имеет около 100 калорий. А если в приготовлении использовался мед или шоколад —  еще больше.

Возможный вред для матери и новорожденного

Овсяное печенье —  одна из немногих сладостей, которую можно есть при грудном вскармливании. Несмотря на всю пользу продукта, следует помнить что, овсянка может быть вредна для организма кормящей женщины. В первую очередь употребление овсяного печенья может сопровождаться развитием аллергической реакции у матери и малыша. В состав лакомства входит много компонентов, поэтому рекомендуется кушать его только после того, как будут испробованы все составляющие. Одним из наибольших аллергенов являются куриные яйца.

Значительная часть овсянки — клетчатка, которая в больших количествах способна спровоцировать негативные реакции со стороны желудочно-кишечного тракта. У малышей могут возникнуть колики, повышенное газообразование и вздутие живота, жидкий стул и т. д.

Так как в состав печенья входит много грубых растительных пищевых волокон, его не рекомендуется есть женщинам при грудном вскармливании, которые имеют проблемы с желудочно-кишечным трактом, особенно воспалительные процессы в кишечнике в остром течении.

Рекомендуется ограничить употребление лакомства женщинам, склонным к полноте, или худеющим, из-за большой калорийности продукта. Это может спровоцировать быстрый набор веса. Кроме того, категорически запрещено употребление овсяного печенья людям с непереносимостью глютена, так как в овсянке высокая концентрация этого вещества.

Можно ли есть овсяное печенье при ГВ?

Женщин в период ГВ всегда интересует, какое печенье можно кормящей маме. Натуральное овсяное лакомство не относится к аллергенам, поэтому его разрешается кушать при грудном вскармливании с рождения. Кроме того, оно не вызывает коликов и спазмов желудка у малышей. Единственным условием его введения в рацион кормящей женщины является предварительное введение в рацион всех компонентов печенья отдельно.

Если мы говорим о продукте, приобретенном в магазине, его нежелательно употреблять при ГВ вообще из-за стабилизаторов, маргаринов, консервантов и других химических добавок, которые негативно сказываются на человеческом организме.

В первый и второй месяц после родов

Магазинное овсяное печенье не рекомендуется употреблять в первые месяцы после родов. Если хочется побаловать себя сладким лакомством, приготовьте его дома из натуральных продуктов. Лучше всего выбирать рецепты без куриных яиц, так как они являются сильными аллергенами. Замените их на перепелиные.

Какое, сколько можно есть и как правильно ввести овсяное печенье в рацион кормящей мамы?

Натуральное домашнее печенье из овсянки можно есть сразу после введения в рацион всех его компонентов. Лучше всего начинать с небольшого количества. Но если организм вашего ребенка уже знаком с грудным молоком, в которое попадали все составляющие, можно кушать сразу любое количество печенья.

Продукт же промышленного производства разрешено вводить в рацион, как другие аллергенные продукты, через 5–6 месяцев после родов. Такое лакомство нужно есть очень осторожно начиная с ½ штучки в день. Внимательно следите за реакцией малыша. Чаще всего аллергия или проблемы с животиком проявляются в течение первых суток после попадания вещества в организм. Но бывают случаи негативных проявлений позже, поэтому рекомендуется следить около недели. Если все прошло хорошо, можете кушать продукт несколько раз в неделю не больше 3 штучек в день.

Покупное

Как уже было сказано, покупное печенье не следует кушать при ГВ. Если вы решили ввести его в рацион, внимательно отнеситесь к выбору. Изучите упаковку, она не должна быть повреждена. Лучше не брать развесное печенье, так как в открытый ящик могут попасть бактерии. Отдайте предпочтение упакованному фасованному продукту. Обратите внимание на срок годности и состав. Основой продукта должна быть овсяная мука или хлопья. Кроме этого в печенье должно быть минимальное количество компонентов, особенно химического происхождения. Одной из наиболее популярных марок среди кормящих мам является «Посиделкино».

Домашнее

Если вы интересуетесь вопросом, что из сладкого можно при грудном вскармливании, мы вам рекомендуем попробовать овсяное печенье домашнего приготовления. У каждой хозяйки наверняка найдутся все нужные ингредиенты.

На сайте для вас подготовлен рецепт домашнего овсяного печенья без добавок. Делается такое печенье быстро и просто, попробуйте.

Домашнее овсяное печенье — отличная альтернатива магазинному для мамы при ГВ. Ведь неизвестно что производители положили в свой продукт и забыли упомянуть в составе)

С изюмом

Если вы хотите разнообразия и пробовали обычное овсяное печенье, можете изменить состав. Например, вы можете приготовить лакомство с изюмом. Помните, чем больше ингредиентов, тем выше риск развития аллергии.

Рецепт овсяного печенья с изюмом.

Овсяное печенье с изюмом кормящей маме можно есть через 3 месяца после родов если у ребенка нет аллергии на составляющие такого печенья.

А также вы можете воспользоваться рецептом из видео:

С добавлением корицы

Домашнее печенье намного полезнее покупного, так как не содержит химических добавок. Разнообразить свой рацион можно также сладостью с корицей. Следует учитывать, что такой компонент подойдет не всем кормящим женщинам, так как корица входит в список аллергенов. Это экзотическая приправа, которую разрешено включать в рацион кормящей мамы не раньше, чем грудничку исполнится 3 месяца.

Рецепт овсяного печенья с корицей смотрите по ссылке.

Овсяное печенье с добавлением корицы кормящей маме можно есть после того, как ребенку исполнится 3 месяца.

Будьте осторожны и после выпечки съешьте только одно печенье. Лучше если это будет первая половина дня. Так вы сможете наблюдать за грудничком весь день. Если малыш будет проявлять беспокойство, то к ночи все пройдет и вы сможете спокойно поспать. А введение блюд с корицей отложите минимум на 1 месяц.

На фруктозе

Отличной альтернативой для тех, кто не хочет, или не может употреблять сахар, является овсяное печенье на фруктозе.

Предлагаю вашему вниманию рецепт овсяного печенья на фруктозе, которое лучше вводить через 4 месяца после родов так как оно имеет много компонентов в составе.

Овсяное печенье на фруктозе принесет кормящей маме пользу и радость если есть его в умеренных количествах.

Отзывы

Валерия, 30 лет

Я ела печенье овсяное покупное с роддома. К счастью все было хорошо. Я просто не думала, что нельзя.

Катя, 21 год

Магазинное печенье не ела пока кормила. Сама делала, и то только то, что без ничего. Овсянка, яйца и мука. Все было хорошо. С корицей рецепт уже ближе к году попробовала. У мужа в семье просто все аллергики, врач говорила, что не стоит отходить от диеты ГВ, так как аллергия часто наследственная.

Выводы

1. Овсяное печенье — полезное лакомство, которое разрешено женщинам при грудном вскармливании.
2. Магазинное лакомство есть не следует, а если хочется — лучше начать с полугода малыша.
3. Домашнее печенье можно кушать сразу, как будут введены в рацион все компоненты из его состава.

Страница не найдена — Грудное вскармливание

Питание мамы

С древних времен известна польза черники, и что продукт не вызывает аллергию. Не в

Питание мамы

Диета грудного вскармливания имеет множество ограничений. Это доставляет дискомфорт новоиспеченным мамам. Многие из них

Питание мамы

Рацион кормящих мам очень ограничен. Диета грудного вскармливания предполагает употребление только тех продуктов, которые

Кормящая мама

Кормящие мамы часто испытывают дефицит витаминов. Это связано с тем, что беременность и ГВ

Питание мамы

В поиске продуктов, разрешенных кормящим мамам, женщины нередко интересуются, можно ли зелень при грудном

Питание мамы

Семечки тыквы имеют множество полезных свойств. Новоиспеченные мамы задаются вопросом, можно ли тыквенные семечки

Страница не найдена — Грудное вскармливание

Питание мамы

В период кормления грудью рацион женщины сильно ограничен, так как в современном мире большая

Питание мамы

Земляной орех популярен благодаря ценному питательному составу и бюджетной цене. Однако употребляя арахис при

Питание мамы

Рацион кормящей мамы весьма ограничен. Женщинам приходится отказываться от множества привычных продуктов и искать

Сладкая выпечка

Можно ли сахарное печенье при грудном вскармливании? Ответ на этот вопрос зависит от состава.

Питание мамы

В поиске продуктов, разрешенных кормящим мамам, женщины нередко интересуются, можно ли зелень при грудном

Питание мамы

Масло льна — популярный среди женщин продукт. Он богат витаминами и полезными веществами, поэтому

Страница не найдена — Грудное вскармливание

Питание мамы

Скудный рацион кормящей мамы нередко становится причиной нехватки грудного молока. В то же время

Питание мамы

Польза орехов для женского организма неоспорима, поэтому их рекомендуют есть кормящим женщинам для быстрого

Мясо

Суши-бутерброд прекрасно разнообразит меню кормящей мамы. Его можно есть уже со второго месяца жизни

Питание мамы

Диета грудного вскармливания очень строга и сопровождается массой ограничений, особенно по отношению к сладостям.

Питание мамы

Земляной орех популярен благодаря ценному питательному составу и бюджетной цене. Однако употребляя арахис при

Питание мамы

Козинаки — полезный и вкусный перекус, полюбившийся многими. Его основой являются семечки, орехи, рис

Страница не найдена — Грудное вскармливание

Салаты с фасолью

В период грудного вскармливания в первые месяцы после рождения малыша не рекомендуется употребление кормящей

Каши, гарниры

Как приготовить печень для кормящий мамы? — очень важный вопрос. Ведь чтобы избежать колик

Сладкая выпечка

Печенье Мария — один из немногих видов печенья, которое можно кушать при грудном вскармливании

Пирожки

Можно ли кормящей маме есть пирожки с печенью? От изделий из теста желательно воздерживаться

Питание мамы

В период лактации между кормящей мамой и малышом устанавливается прочная эмоциональная связь, которая играет

Салаты из птицы

Этот простой и вкусный салат для кормящей мамы можно кушать когда грудничок достигнет трехмесячного

Можно ли овсяное печенье кормящей маме

Примерив на себе роль матери, практически каждая женщина пребывает в периоде лактации. В это время контроль над питанием становится ожесточенный, так как детский организм сложно привыкает к новым продуктам. Рацион новоиспеченной мамы походит на полноценное здоровое питание. Но как быть тем, кто до появления малыша любил полакомиться сладкими вкусностями? Практически все мучное и сладкое, поглощаемое мамой, может привести к аллергическим реакциям или вздутию животика у ребенка. Поэтому мамочки-сладкоежки, заботящиеся о здоровье ребенка, находятся в поиске сладкого продукта, обладающего полезными свойствами. Многие спрашивают, можно ли овсяное печенье кормящей маме? Это лакомство знаменито своими полезными свойствами. Вопрос щепетильный, соответственно, нужно разобраться в составе и совершить индивидуальный метод пробы.

Из чего состоит овсяное печенье?

Прежде чем решать, можно овсяное печенье при грудном вскармливании, нужно изучить состав. Лакомство позиционируется, как полезное, его компоненты прекрасно сочетаются со строгой диетой. В состав настоящего овсяного печенья входят:

• Овсяная мука или овсяные хлопья, перемолотые в муку;
• Яйца;
• Масло или спред;
• Сахар;
• Сода;
• Соль.

При соблюдении в составе натуральных ингредиентов вариант ввода в режим питания овсянок допустим. Но есть производители, добавляющие вместо яиц и натуральных жиров порошковые заменители ради экономии. Они могут вызвать аллергическую реакцию и проблемы с животом и у ребенка, и у мамы.

Существуют вариации овсянок с добавлением изюма, орехов, шоколада и прочих компонентов. С таким лакомством лучше повременить в период лактации. Категорично утверждают, что можно овсяное печенье при грудном вскармливании, приготовленное самостоятельно или купленное у проверенного производителя. Различить качественное овсяное печенье можно по признакам:

• Характерный коричневый цвет;
• Без трещин и отколов;
• Характерный нерезкий аромат;
• Нежная текстура печенья (даже краев).

С соблюдением данных характеристик можно овсяное печенье кормящей маме.

В чем польза овсянок?

Интересуясь, можно ли овсяное печенье при грудном вскармливании, многие любительницы вкусностей жаждут положительного ответа. И он таким и будет, если у малыша во время пробы не проявилось негативных последствий. Продукт не является аллергенным, поэтому колики малышу не страшны. Так как основной ингредиент в составе – овсяная мука, печенье богато всевозможными полезными свойствами. И одна штучка, съеденная в утренний прием пищи, способна зарядить энергией уставшую маму на весь день.

На сайте zolotoi-vek.ua представлены лучшие натуральные лакомства. Попробовав продукцию, ответ на вопрос, можно кормящим овсяное печенье, напрашивается сам (категоричное «да»).

Почему есть овсяное печенье лучше обычного

Говорят, здоровый образ жизни — это спорт и здоровое питание. Для достижения отличных результатов при соблюдении режима здоровья требуется 40% упражнений и 60% контроля диеты. А как насчет тех времен, когда мы голодны, чтобы быстро перекусить? Перекусывать невозможно, но именно ваша привычка к перекурам имеет решающее значение для вашей диеты. Возможно, вы придерживаетесь здорового питания и следите за своим рационом, но если вы перекусите печеньем, самосой и гамбургерами, вы все испортите. Значит ли это, что вы не перекусываете? Точно нет! Вместо этого вы научитесь перекусывать с умом.

Один из вариантов — выбрать полезного овсяного печенья вместо обычного печенья. Вы задаетесь вопросом: «Какая разница?» Читайте дальше, чтобы узнать подробности-

1. Овсяное печенье содержит небольшое количество белка, которого нет в другом печенье.
2. Овсяное печенье имеет более высокое содержание клетчатки по сравнению с обычным сахарным печеньем.
3. Овсяное печенье содержит значительное количество минералов, таких как кальций, железо, магний и калий, которые необходимы для общего физического здоровья.
4. По сравнению с сахарным печеньем овсяное печенье также имеет меньшую калорийность.
5. Овсяное печенье также содержит железо, необходимое мужчинам и женщинам.
6. Овсяное печенье способствует наращиванию здоровой мускулатуры.

Теперь, когда вы знаете, чем овсяное печенье лучше сахарного, мы настоятельно рекомендуем вам внести это диетическое изменение в свой образ жизни, чтобы насладиться преимуществами хорошей диеты в целом. Попробуйте овсяное печенье Gaia Good Health, которое сделано из овса, цельной пшеницы и меда.Они не только являются восхитительной заменой сахарного печенья, которое вы обычно ели за чашкой чая, но и приносят пользу для здоровья, например улучшают пищеварение и здоровье сердца. Благодаря высокому содержанию клетчатки они надолго оставляют чувство сытости. Эти файлы cookie запекаются и настоятельно рекомендуются в качестве отличной замены.

Вредно ли овсяное печенье с изюмом для вашей диеты? | Live Healthy

Автор: Джоди Браверман Обновлено 22 августа 2018 г.

Трудно устоять перед влажным, сладким и жевательным овсяным печеньем, особенно когда оно только что из духовки.Овсяное печенье в качестве случайного угощения не испортит ваш рацион. Но из-за содержания в них сахара, жира и калорий не следует слишком часто есть их слишком много. Вам также необходимо следить за размером порции, так как в некоторых покупных печеньях с овсянкой и изюмом может быть больше одной порции.

Ингредиенты овсяного печенья с изюмом

Типичный рецепт овсяного печенья с изюмом содержит овес, муку, соль, масло, сахар, яйца и изюм. Масло и сахар — два главных вредителя в этом списке.Слишком много сахара в вашем рационе приводит к увеличению веса, а также может иметь более серьезные долгосрочные последствия. Анализ, проведенный в 2014 году в Журнале Американской медицинской ассоциации, обнаружил значительную связь между потреблением добавленного сахара и риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний среди 10 628 взрослых в рамках Национального исследования здоровья и питания.

Сливочное масло содержит насыщенные жиры, которые могут повысить уровень липопротеинов низкой плотности или ЛПНП, холестерина и увеличить риск сердечных заболеваний, согласно результатам исследования, опубликованного в British Medical Journal в 2016 году.

Мука — особенно белая мука — тоже не безобидна. Белая мука — это очищенный зерновой продукт, лишенный питательных веществ. По данным Гарвардской медицинской школы, очищенное зерно метаболизируется так же, как и добавленный сахар, и его потребление связано с ожирением, сердечными заболеваниями, диабетом 2 типа и раком.

Исследование, опубликованное в JNCI Cancer Spectrum в 2018 году, показало, что пациенты с раком толстой кишки III стадии, которые часто употребляли рафинированное зерно в течение и до шести месяцев после химиотерапии, имели повышенный риск рецидива рака и смерти по сравнению с пациентами, которые ели меньше рафинированного зерна и больше цельного зерна.

калорий и многое другое

Вы, наверное, уже знаете, что для поддержания здорового веса вы должны придерживаться определенного дневного бюджета калорий, который определяется вашим полом, возрастом и уровнем активности. Калории из выпечки накапливаются на удивление быстро и могут сорвать диету.

Маленькое печенье диаметром 2 дюйма и весом около 0,75 унции содержит примерно 87 калорий. По данным Министерства сельского хозяйства США, это примерно 4,5 процента от 2000 калорий, которые ежедневно необходимы типичной умеренно активной женщине.Банк не разорится … если ты не съешь больше одной.

Большие файлы cookie

Файлы cookie часто имеют размер более 2 дюймов. 3-дюймовое овсяное печенье с изюмом и весом 1,25 унции содержит 146 калорий, или около 7,5 процентов от диеты, состоящей из 2000 калорий. Еще есть гигантское овсяное печенье с изюмом, завернутое в пластик возле кассы в кафе и ресторанах быстрого питания, перед которым так трудно устоять. Они не менее 4 дюймов в диаметре, и очень трудно просто съесть немного и сохранить или поделиться остальным.Согласно данным Министерства сельского хозяйства США о питании, 4-дюймовое печенье весом 2,25 унции содержит 259 калорий. Это более 10 процентов от диеты в 2000 калорий в одном печенье.

Что касается жира и сахара, ваше овсяное печенье будет содержать от 3,5 до 8 граммов жира, в зависимости от размера. Более половины этого количества составляют насыщенные жиры. Ваш файл cookie также будет содержать от 10 до 22,5 граммов сахара, большинство из которых являются добавленными сахарами.

The Wrap

Овсяное печенье — это сладкое лакомство. Их не следует есть каждый день или считать хорошим вариантом перекуса.Однако, по данным клиники Майо, приготовление домашнего печенья из цельнозерновой муки может повысить его питательную ценность. Использование миндальной муки может быть даже лучшим вариантом, согласно исследованию 2014 года, опубликованному в Journal of Research and Medical Sciences, показывающему, что миндаль, хотя и высококалорийный, может положительно влиять на потерю веса и снижать факторы риска сердечных заболеваний.

Наконец, уменьшение количества добавляемого сахара — или его полная замена естественной сладостью бананов или яблочного пюре — также может поднять ваше печенье на несколько ступеней по шкале питательности.

Какая польза от овсяного печенья для здоровья? | Здоровое питание

Автор: Август Маклафлин Обновлено 19 ноября 2018 г.

Овсяное печенье — это возможность съесть угощение и получить жизненно важные питательные вещества. Хотя они не так питательны, как необработанные продукты, такие как фрукты и овощи, они обладают большей питательной ценностью, чем многие другие печенья, особенно если вы готовите их сами или тщательно выбираете готовое печенье.

Больше клетчатки, чем в других печеньях

Поскольку овсяное печенье содержит цельнозерновые овсяные хлопья, они содержат клетчатку.Хотя они различаются по маркам и ингредиентам, два овсяных печенья содержат около 1 грамма клетчатки по сравнению с нулевым содержанием клетчатки в сахарном печенье. Если в вашем овсяном печенье есть изюм, его количество может увеличиться до 1,5 грамма. Чтобы получить еще больше клетчатки, используйте цельнозерновую муку, которая содержит примерно в шесть раз больше клетчатки, чем белая мука. Это разница в один-два грамма клетчатки на порцию и только в следовых количествах.

Лучше для сахара в крови

Из-за добавленной клетчатки овсяное печенье имеет более низкий гликемический индекс, чем другое печенье.Это означает, что они с меньшей вероятностью повысят уровень сахара в крови, поэтому у вас будет больше энергии и контроль над аппетитом после их употребления. Однако они по-прежнему сладкие, поэтому, если вы особенно чувствительны к сладким блюдам, подумайте о приготовлении овсяного печенья с меньшим содержанием сахара или вместо этого используйте натуральный некалорийный подсластитель — стевию. Вы также можете сочетать овсяное печенье с молоком или другими продуктами, богатыми белком или клетчаткой, чтобы снизить гликемический эффект.

Вкусный способ съесть больше фруктов

Для многих овсяное печенье не подходит без изюма, что может быть хорошо.Согласно отчету Центров по контролю и профилактике заболеваний за 2017 год, только один из 10 американцев потребляет от 1 1/2 до 2 чашек свежих фруктов в день. А молодые люди, мужчины и взрослые, живущие в бедности, как правило, не получают фруктов в своем рационе. Поскольку он более плотный, 1/4 стакана сухофруктов соответствует одной 1/2 стакана свежих фруктов.

Легко сделать без глютена

Если у вас глютеновая болезнь, непереносимость или аллергия на пшеницу или глютен, овсяное печенье — простой и полезный способ насладиться печеньем, если вы приготовите его надлежащим образом.Чтобы приготовить «муку» из овсянки, смешайте овсяные хлопья без глютена в кухонном комбайне до порошкообразной консистенции. Затем вы можете использовать смесь вместо обычной муки в большинстве рецептов. Даже если вы действительно переносите глютен, печенье, приготовленное исключительно из овса, имеет более грубую текстуру, которую многие люди находят более удовлетворительной. Вы также можете приготовить овсяное печенье из готовой безглютеновой муки по вашему выбору вместе с овсяными хлопьями без глютена.

Овсяное тесто для печенья (это безопасно!)

Признание: Когда я был ребенком, я часто делал партию теста для печенья, чтобы съесть его. Я знаю, что я не единственный. «Признайся. Кто со мной? И кто из вас очень рад приготовить этот рецепт теста для овсяного печенья, чтобы вы могли отбросить себя в детстве и наслаждаться поеданием шариков из теста для печенья без чувства вины?

Как вы, наверное, заметили, я никогда не умирал (даже чуть-чуть) от того, что съел все это тесто для печенья, хотя тесто определенно было сделано из сырых яиц. Я бы сказал, что по большей части я все еще не боюсь потребления сырых яиц, особенно если яйца поступают от хорошо ухоженных кур свободного выгула.Тем не менее, я думаю, что мы все почувствуем себя немного лучше, если будем есть тесто для печенья, которое, как мы можем быть уверены, не содержит сальмонеллы.

Или, может быть, мы даже не заботимся о безопасности пищевых продуктов, потому что мы все просто рады есть тесто для печенья.

Несколько недель назад я поделился этим супер простым (5 ингредиентов!) Рецептом простого овсяного печенья. Они быстро собираются вместе и знаете что? Они без яиц. Здесь нет болезнетворных бактерий. (Что? Я поискал пугающие факты о сырых яйцах и нашел громкие слова.Впечатляет, а?)

В первый раз, когда я сделал эти куки, я ничего не мог с собой поделать. Я схватил ложку и сделал небольшой кусочек теста. А потом еще один. Потом еще один. Это вернуло меня в детство, когда я выпекала печенье и грызла тесто. Я начал чувствовать себя смущенным, пока не понял: «Привет. Я уже взрослый. Я могу делать что хочу.» Поэтому я решил пропустить этап выпечки и сделать красивые шарики из теста для печенья — специально. В конце концов, зачем печь печенье, если можно просто съесть тесто для печенья?

Поэтому мне надлежало благословить всех вас этой невероятной возможностью съесть тесто для печенья, как ребенок.(Да, более громкие слова. По-видимому, я пытаюсь найти разумный баланс между поеданием теста для печенья, как ребенок, и написанием об этом, как взрослый.) Поэтому я сфотографировал и превратил эту идею в сообщение в блоге, потому что друзья, я я здесь для вас. Я понимаю ваше искушение съесть тесто для печенья и не недооцениваю острые ощущения и пользу вкусных детских воспоминаний.

Я также положил туда овес, чтобы мы могли оправдать употребление этого теста для печенья на завтрак. Как будто я обо всем думала.

Итак, вот и мы, тот же рецепт, второй куплет. Выпекайте их вот так, если вам нужно настоящее печенье (но зачем?). Или просто сделайте из них шарики из теста для печенья, следуя простым инструкциям ниже.

Тесто для овсяного печенья

Тесто для овсяного печенья (это безопасно!)

Автор: Лаура

Количество порций: 15-18

Ингредиенты

• 1½ стакана топленого масла
• ⅓-1/2 стакана сахара (сырого, белого, коричневого или суканат)
• 1 столовая ложка ванильного экстракта
• 1½ стакана цельнозерновой овсянки
• 3 стакана цельнозерновой муки (я использую свежемолотую мягкую белую пшеницу)

Инструкции

1. Сливочное масло и сахар вместе в миске.
2. Добавьте ваниль.
3. Смешайте муку и овес до однородного состояния.
4. Выложите шарики теста размером со столовую ложку на тарелку или в емкость.
5. Хранить в холодильнике в герметичной таре.

3.5.3229

Возьми ложку. Ешьте тесто для печенья. Буть свободен. Такое поведение совсем не прихотливое. (Мне показалось, что лучше закончить свой пост «Ешьте тесто для печенья, как ребенок» громким словом, чтобы вы запомнили, что я на самом деле взрослый.Впечатляет, а?)

Могут ли собаки есть овсяное печенье?

Неудивительно, что наши собаки решают украсть себе что-нибудь поесть.

Тем не менее, мы должны следить за тем, чего могут достичь наши собаки, на случай, если они решат съесть что-то, что им не подходит.

В некоторых случаях еда, которая не подходит для ваших собак, может закончиться болью в животе и более частыми выходами на улицу в туалет.

В других случаях человеческая пища может быть ядовита для собак, и ее следует держать подальше от них любой ценой.

Итак, что насчет овсяного печенья? Безопасны ли они для употребления в пищу собакам или они относятся к опасному концу спектра?

Что входит в состав овсяного печенья?

Некоторые возможные ингредиенты, которые могут входить в состав овсяного печенья, включают универсальную муку, пищевую соду, разрыхлитель, соль, корицу, масло, сахар, коричневый сахар, яйца, ванильный экстракт, овес и множество дополнительных добавок.

Чаще всего в овсяное печенье добавляют шоколадную стружку или изюм, но я вернусь к этому позже.

Сегодня я собираюсь разбить этот рецепт на сами ингредиенты, чтобы поговорить о том, что безопасно для вашей собаки, а чего следует избегать.

После того, как мы рассмотрим различные ингредиенты, мы поговорим о том, безопасно ли употреблять овсяное печенье для вашей собаки.

Мука универсальная

Это самый первый ингредиент в рецепте среднего овсяного печенья.

Универсальная мука — одна из самых популярных видов муки для печенья, потому что, как указано в названии, она универсальна.

Но могут ли его есть собаки? Они действительно могут. Мука небезопасна для собак.

Для них это не обязательно хорошо. Хотя это не повредит вашей собаке, этот вид муки не имеет никаких преимуществ.

Пищевая сода и разрыхлитель

Пищевая сода и разрыхлитель могут быть вредны для вашей собаки, в зависимости от количества.

С некоторыми собаками все будет в порядке, если у них будет небольшое количество любого из ингредиентов, но это не стоит риска того, что они могут в конечном итоге заболеть.

Соль

Собакам необходимо небольшое количество соли в рационе, чтобы оставаться здоровыми, но слишком много соли может вызвать серьезные проблемы.

Хотя небольшое количество в печенье не причинит большого вреда, трудно сказать, если вы не можете точно рассчитать, сколько соли содержится в рационе вашей собаки.

Корица

Удивительно, но, в отличие от мускатного ореха, ваша собака может есть корицу.

Корица входит в рецепты многих лакомств для собак.

Это может быть полезно даже для вашей собаки, если рецепт не содержит большого количества корицы.

Масло сливочное

Как и многие из этих ингредиентов, масло в больших количествах не очень полезно для вашей собаки.

У некоторых собак непереносимость лактозы, и от масла им может стать плохо.

Тем не менее, сумма, содержащаяся в файле cookie, вряд ли каким-либо образом нанесет вред вашей собаке.

Сахар и коричневый сахар

Как и соль, собакам нужно немного сахара в рационе.

Тем не менее, количество сахара, которое содержится в одном печенье, слишком много для вашей собаки.

Слишком много сахара может привести к диабету, ожирению и другим проблемам со здоровьем, которые вы не хотели бы иметь у своей собаки.

Коричневый сахар тоже не лучше для вашей собаки, поэтому лучше вообще избегать сахара.

Яйца

Яйца очень полезны для собак. Однако сырые яйца совсем не полезны для вашей собаки, так как они могут заразить ее сальмонеллой.

Однако вареные яйца могут принести вашей собаке больше пользы, чем один.

Яйца в печенье могут потерять свои преимущества в сочетании с другими ингредиентами, но они не будут вредными для вашей собаки.

Из-за высокого содержания алкоголя в большинстве бутылочек с экстрактом ванили он не очень безопасен для вашей собаки.

Алкоголь опасен для собак. Так что, если вы не используете безалкогольный ванильный экстракт, это не то, что должно быть вашей собаке.

Овес

Если овес приготовлен, он может быть чрезвычайно полезным для вашей собаки.

Если дополнительный овес не увеличивает содержание клетчатки в рационе вашей собаки, неплохо для нее время от времени есть.

Надстройки

Популярные дополнения к овсяному печенью — шоколад и изюм.

Оба варианта токсичны для собак, и их нельзя давать собаке ни при каких обстоятельствах.

Это было много ингредиентов, которые нужно было перебрать.Таким образом, возникает вопрос: безопасно ли овсяное печенье для собак?

Если у них нет шоколадной крошки или изюма, неплохо, если ваша собака нашла их на полу или украла печенье с прилавка.

Даже с опасными ингредиентами, такими как экстракт ванили и сахар, одно печенье не сможет сильно навредить вашей собаке.

Помня об этом, вы все равно не должны давать своей собаке овсяное печенье в качестве угощения.

Высокое содержание сахара вредно для вашей собаки и может вызвать у нее боль в животе.

Если ваша собака съела овсяное печенье, когда вы не смотрели, просто убедитесь, что вы наблюдаете за ней, чтобы убедиться, что после этого она чувствует себя хорошо.

Признаки того, что вашей собаке требуется медицинская помощь

То, что одно овсяное печенье не обязательно опасно для всех собак, не означает, что ваша собака не заболеет от его употребления.

В случае небольшой вероятности того, что печенье негативно повлияет на вашу собаку, вот несколько признаков, на которые следует обратить внимание, которые будут сигналом, что вам следует немедленно вызвать ветеринара.

У вашей собаки начинается рвота. Если у вашей собаки начинается рвота в любой момент после того, как она съела что-то, что ей не положено, это может указывать на то, что ее организм естественным образом пытается избавиться от токсичного вещества.

Если у вашей собаки начинается рвота, вам следует вызвать ветеринара. Диарея — еще один признак того, что ваша собака просто плохо себя чувствует.

Если у вашей собаки жидкий стул, вам следует вызвать ветеринара.

Если у вашей собаки проблемы с желудком, которые вы не видите, она может перестать есть и пить.

Если вы заметили, что ваша собака не выполняет ни одного из этих действий, и она не начинает есть или пить снова в течение 48 часов, вам следует связаться с вашим ветеринаром.

Можно ли приготовить лакомство для собак?

Совершенно верно! Многие владельцы собак делают для своих щенков домашние лакомства.

В конце концов, ваш лучший друг заслуживает самого лучшего.

Хотя вы не хотите давать своей собаке овсяное печенье, приготовленное для людей, вы можете приготовить различные лакомства, полезные для вашей собаки.

Если хотите, можете добавить в рецепт овес, если он готов.

Вы можете купить особую муку, которую могут есть собаки, и просто избегайте большого количества сахара, которое можно найти в обычном печенье.

Многие рецепты лакомств для собак включают бананы.

Они полезны, вкусны и полны витаминов и других питательных веществ, которые понравятся вашей собаке.

Как мы уже говорили, яйца, если они вареные, тоже можно давать собакам!

Вы также можете давать собаке лакомства, в том числе арахисовое масло! Просто убедитесь, что арахисовое масло не содержит ксилита, который ядовит для собак.

Не волнуйтесь, если вы прочитаете этикетку и убедитесь, что она безопасна, с вашей собакой все будет в порядке.

Конечно, если у вашей собаки есть какие-либо аллергии или особые диетические потребности, вы захотите поговорить со своим ветеринаром о том, что ей можно и что нельзя есть, прежде чем вы приготовите ей лакомство.

Преимущества домашнего угощения

Домашние лакомства для собак — прекрасный вариант подарить собаке, потому что вы точно знаете, что в них содержится.

Вам не нужно беспокоиться о надежности бренда, от которого вы получили угощение, потому что вы сделали его сами!

Если вы провели исследование и знаете, что ваша собака может и чего не может, этот вариант подойдет вашей собаке.

Вы можете быть уверены, что ваша собака получает огромное количество питательных веществ от своих новых лакомств!

Не говоря уже о том, что если у вас ограниченный бюджет, домашние лакомства для собак в долгосрочной перспективе обойдутся вам намного дешевле.

Могут ли собаки есть овсяное печенье? Это хорошо или плохо? [Обновление 2021]

Мы, любители собак, не можем устоять перед тем, как кормить наших щенков тем же, что и мы. Ребра? Эй, собачка, есть. Лежит? Позвольте мне передать некоторые из них Джеку. Но среди всего этого большинство из нас не понимают, что такое овсяное печенье.

Итак, могут ли собаки есть овсяное печенье? И хорошо это или плохо?

Овсяное печенье нельзя есть собакам. Технически можно, но это очень плохо для их здоровья. Овсяное печенье содержит добавленный сахар и ненужные углеводы. Углеводы полезны для человека, но слишком много углеводов вредно для собаки. Вот почему вам не следует давать собаке овсяное печенье.

Рецепт овсяного корма для собак (видео)

Овсяное печенье нельзя употреблять, но как насчет других продуктов? Какие продукты хороши, а какие вредны для вашей собаки? А простая овсянка хороша? Я ответил на все эти вопросы в разделах ниже.Читать дальше!

Почему нельзя давать собаке овсяное печенье?

Прежде чем я начну обсуждать негативное влияние овсяного печенья на здоровье вашей собаки, я хотел бы, чтобы вы запомнили следующее:

Овсянка сама по себе безвредна и может быть даже полезна для собак.

Проблема, однако, заключается в добавленных ингредиентах, которые используются для изготовления овсяного печенья. Большинство, если не все овсяное печенье, имеют следующие ингредиенты:

• Сахар
• Изюм
• Консерванты
• Альтернативы сахару, такие как ксилит
• Шоколад

Все эти ингредиенты могут вызвать серьезные проблемы.Проблемы варьируются от ожирения до смертельного пищевого отравления. Ниже приведены некоторые из негативных эффектов, которые эти добавленные ингредиенты оказывают на собак.

Проблемы, вызванные сахаром

Сахар, возможно, является самым злокачественным веществом в истории пищевых ингредиентов; по уважительной причине. Сахар — одна из тех вещей, которые нельзя давать собаке.

Теперь некоторые из вас могут сказать:

Люди все время едят сахар. Почему это так плохо для собак?

Анатомия человека и собаки принципиально различается.Там, где наш организм может перерабатывать сахар, собаки — нет. Сахар вызывает воспаление желудка у собак. Воспаление желудка может привести к диарее, рвоте и потере аппетита у собак.

Помимо воспаления желудка, сахар — это не что иное, как пустые калории. Это приводит к перееданию вашей собаки, что вызывает ожирение. А дальше становится только хуже. Проблемы с сердцем, одышка, потеря аппетита, проблемы с суставами и мышечная усталость — вот некоторые из осложнений, которые могут возникнуть в результате ожирения.

Короче говоря, сахар чрезвычайно вреден для вашей собаки, и вам следует избегать всего, что содержит сахар.

Проблемы, вызванные изюмом

Вот суть дела:

Изюм явно токсичен для собак.

Изюм — один из худших продуктов, которые вы можете дать своей собаке. От инфекций мочевыводящих путей до почечной недостаточности токсичные продукты, такие как изюм, не подходят вашей собаке, независимо от количества. К сожалению, большинство овсяных печений содержат изюм, что делает их непригодными для использования в безопасных кормах для собак.

Итак, держите собаку на расстоянии мили от всего, что содержит изюм, включая овсяное печенье.

Проблемы, вызванные шоколадом

Как и изюм, шоколад также токсичен для вашей собаки. Шоколад создает те же проблемы, что и изюм. Он чрезвычайно токсичен и может вызвать такие проблемы, как:

• Инфекция мочевыводящих путей
• Рвота
• Почечная недостаточность

Итак, стоит повторить:

Не позволяйте собаке приближаться к шоколаду.

Проще говоря, овсяное печенье вредно для здоровья вашей собаки. Хотя вы можете время от времени давать собаке несколько овсяных печений, лучше найти что-нибудь еще.

Овсянку можно давать собаке

В предыдущем разделе я говорил о негативном влиянии овсяного печенья на здоровье собаки. Это не значит, что овсянка плохая. Овсянка как самостоятельный ингредиент довольно полезна. В сочетании с правильной пищей овсянка имеет несколько преимуществ для здоровья.Вот некоторые из этих преимуществ:

Овсянка — хороший источник ЖЕЛЕЗА

Овсянка — довольно хороший источник железа. Железо — незаменимое вещество для собак. Он отвечает за:

• Транспортировку кислорода в организме через красные кровяные тельца
• Правильное функционирование многих ферментов
• Повышение иммунитета организма против болезней

Овсянка в правильном формате оказывается достаточным источником железа для собачьей диеты.

Овсянка — хороший источник диетической клетчатки

Как и железо, овсянка также является неплохим источником диетической клетчатки.Пищевые волокна — это вещества, которые не перевариваются во время метаболических процессов. Эти вещества помогают выводить шлаки из организма. Если ваша собака страдает запором или диареей, ей может потребоваться больше пищевых волокон в ее рационе.

Давайте собаке пищевые волокна, но не давайте их слишком много. Слишком много пищевых волокон вместо облегчения диареи; вызывает это.

Овсянка — отличный источник белка

Собаки, как и другие плотоядные животные, созданы для правильного функционирования, когда им дают много белка.Мясо — это полностью белок. Итак, лучше всего, если вы можете дать своей собаке диету на основе мяса. Однако если вы не можете дать собаке диету на основе мяса, то овсянка — отличный источник белка.

Овсянка, как и другие виды овса, содержит здоровое количество белка. Это белки растительного происхождения, которые не содержат всех необходимых аминокислот. Если вы планируете давать своей собаке протеины на растительной основе, обязательно смешайте разные источники протеина, такие как Lagumens и Grains.

Хотя это 3 основных питательных вещества, содержащихся в овсянке, это не единственные.Овсяные хлопья также содержат:

• Магний , который необходим для правильного функционирования ферментов в организме собаки
• Калий необходим для правильной работы мышц и развития прочной структуры костей. Для оптимального функционирования многих ферментов он также необходим.

Овсянка является хорошим источником, но давайте ее собаке только в надлежащей форме.

Продукты для сочетания с овсянкой

Каждый раз, когда вы решаете дать своей собаке овсянку, не забудьте сочетать ее с чем-нибудь, что могут съесть собаки.Есть много вещей, с которыми можно сочетать овсянку, некоторые из них:

Овсяная каша

Самый простой способ приготовить овсянку — это приготовить ее на воде. Не употребляйте молоко, так как у некоторых собак непереносимость лактозы. Однако, если ваша собака не страдает непереносимостью лактозы, вы можете использовать молоко. Если вы хотите добавить немного соли, добавьте немного, но не слишком много. Слишком много соли может вызвать расстройство желудка вашей собаки.

Приготовленная овсянка, смешанная с небольшим количеством соли, и вы получите вкусную еду для вашей собаки.

Овсянка с корицей

Корица — отличный выбор, когда дело доходит до приготовления овсянки. Корица прекрасно подойдет, так как не токсична.

Корица не только безвредна, но и полезна для здоровья. Корица помогает при диабете, инфекциях и артрите.

Вот некоторые варианты приготовления овсянки. Могут быть и другие. Итак, проведите свое исследование, и если вы в чем-то не уверены, вы всегда можете спросить своего ветеринара.

Симптомы токсичности

Если вы по незнанию дали своей собаке овсяное печенье, содержащее шоколад или изюм, обратите внимание на следующие симптомы токсичности:

• Частая рвота
• Потеря аппетита
• Боль в животе
• Диарея
• Чрезмерное выделение
• Частое мочеиспускание

Это несколько признаков токсичности. В общем, если вы видите, что ваша собака ведет себя странно или не в соответствии со своими обычными вещами, скорее всего, с ее желудком что-то не так.В таком случае вам следует как можно скорее связаться с ветеринаром.

Подводя итог, овсяное печенье не подходит для собак. Это печенье содержит добавленный сахар и консерванты, которые вредны для собак. Овсяное печенье может содержать не только сахар, но и шоколад и изюм. Шоколад и изюм токсичны для собак.

Итак, вы можете дать собаке приготовленную овсянку, но держитесь подальше от овсяного печенья.

Часто задаваемые вопросы

Сколько овсянки я должен давать моей собаке?

Обычно вы должны давать собаке небольшое количество овсянки.Не более 3-4 столовых ложек каждые 3 дня. Как правило, приготовленную овсянку следует смешивать с обычным кормом для собак. Никогда не употребляйте овсянку в качестве полноценного самостоятельного блюда.

Обязательно правильно приготовьте овсянку, прежде чем позволить собаке ее съесть. И обязательно придерживайтесь небольших порций.

Печенье вредно для собак?

Да, файлы cookie, предназначенные для употребления человеком, вредны для вашей собаки. Это печенье содержит такие ингредиенты, как рафинированный сахар, шоколад, изюм и орехи.Все эти вещества очень вредны для собаки, особенно шоколад и изюм.

Короче говоря, если вы хотите подарить своей собаке печенье, испеките собственное или купите печенье, не содержащее вышеупомянутых ингредиентов.

Какие продукты опасны для собак?

Вот некоторые из продуктов, которые опасны для собак:

• Шоколад
• Изюм
• Рафинированный сахар
• Конфеты и арахисовое масло
• Жевательная резинка
• Чеснок и лук
• Большинство молочных продуктов

  90 плохо для собак?

  Хлеб неплох, если он:

  • Изготовлен из цельнозерновой муки
  • Не содержит токсичных для собак веществ, таких как ксилит.
  • Не дают часто

  Собакам, как и людям, нужны углеводы; и хлеб — отличный его источник.Просто проявите осторожность, и все будет в порядке.

  Мягкое овсяное печенье | Все рецепты

  Они были фантастическими, но НЕ влажными! Во-первых, вам не нужно обмакивать вилку в сахар, когда вы вдавливаете это печенье. Они достаточно милые! Не сдавливайте печенье, если вам не нравится тонкое и хрустящее печенье. Оставьте их в маленьких шариках, чтобы печенье получилось более густым и вязким.Наконец, я добавил в тесто 1/2 стакана нарезанных грецких орехов и разделил его на 3 миски. В один я добавил 1/3 стакана изюма, в другой 1/3 стакана полусладких шоколадных чипсов, а в последний я добавил 1/4 стакана сушеной клюквы и 1/4 стакана тертого кокоса. Им потребовалось целых 10 минут, чтобы испечь, и все они были ВКУСНЫМИ !!!

  По этому рецепту получается отличное печенье! Вы можете настроить его по своему вкусу: достаньте их пораньше, чтобы печенье получилось мягче, или запекайте немного дольше, чтобы получить хрустящее печенье.Разделила тесто и в одну партию добавила изюм; шоколадная стружка ко второму; и Craisins & white шоколад к третьему, которые были абсолютно восхитительны! Конечно, они были великолепны, ничего не добавляя. Я уменьшил количество корицы до 1 чайной ложки и добавил 1/2 чайной ложки измельченной гвоздики, что придало им еще лучший вкус. Кроме того, я не смазал сковороду, не заморозил тесто и не сплющил вилкой, и они оказались в порядке. Попробуйте сами!

  Ух ты! Я любил это печенье, и его было очень легко приготовить.Я использовал Splenda вместо сахара. Вместо белой муки с добавлением изюма. Я также последовал совету другого обозревателя и оставил их круглыми, вместо того, чтобы сглаживать их вилкой, и они вышли круглыми, мягкими и идеальными. Я буду делать это снова и снова. Спасибо за отличный рецепт.

  Как следует из названия, это печенье было довольно мягким и вкусным! Я не счел необходимым замораживать тесто, а скатывание его в шарики было слишком трудоемким.Я только что приготовила ложку для твоего основного печенья. Я также пробовал разгладить некоторые кусочки вилкой, смоченной в сахаре, но это не имело никакого значения. На мой взгляд, этот шаг можно просто пропустить. Я обязательно сделаю это снова !!

  Это было здорово! в первый раз испек овсяное печенье и добился полного успеха. Я выбрал этот рецепт, потому что в нем написано «мягкое», что я и хотел, и они действительно такие — прекрасные и сочные, жевательные и с начинкой.хороший овсяный вкус. изменил несколько вещей — добавил 1 1/2 стакана изюма, поэтому сократите белый сахар до 2/3 стакана, чтобы он не был слишком сладким. В следующий раз можно попробовать сократить до 1/2 стакана, потому что я не думаю, что печенье нуждается в дополнительном сахаре. также использовали маргарин вместо масла. К сожалению, я понял, что у меня недостаточно корицы (всего около 1 маленькой чайной ложки!), поэтому в следующий раз я позабочусь о том, чтобы у меня было нужное количество. обнаружил, что с этим тестом действительно легко работать. пришлось замешивать изюм вручную, потому что он был слишком густым, чтобы размешать, но это было нормально.после охлаждения он очень легко скатывается в шарики, не будучи липким! Я испекла печенье на пергаментной бумаге и испекла 30. за 8 минут — они выходят слишком рыхлыми, но дайте им 5 минут, и они затвердеют до совершенства! Совет — я обнаружил, что это печенье не растекается и не сглаживается само по себе, поэтому я бы посоветовал кому-нибудь хорошенько сплющить шарики, прежде чем класть их в духовку. я буду делать это снова и снова !! 🙂

  Это лучший рецепт овсяного печенья, который у меня когда-либо был.Я не могу понять, что отличает это от остальных, но ингредиенты — идеальное сочетание для отличного на вкус печенья. Хрустящие по краям и мягкие и жевательные в середине, с идеальным сочетанием специй. Не могу дождаться, чтобы попробовать их с изюмом и разными вкусами чипсов (шоколад, ириски и корица). Спасибо за отличный рецепт.

  Идеальное овсяное печенье.Здесь нет ракетостроения — просто смешать, просто запечь, отличные результаты. Выпекайте дольше, чтобы печенье стало более жевательным, или меньше, чтобы печенье получилось мягче, добавьте орехи или изюм, если хотите, или как есть. Приятный овсяный вкус с легким намеком на корицу, не затмеваемый тоннами специй. Все так просто.

  Прочитав другие отзывы, я убрал 1/2 стакана сахара, и мне было жаль, что я это сделал.Они все еще были восхитительны, но в следующий раз я использую все количество сахара. Печенье даже оставалось мягким в течение 4 дней (когда все его съедали). Отличный рецепт !!!

  Безумно вкусно! Я уменьшил количество овсяных хлопьев до 2 чашек, чтобы они стали более вязкими и жидкими + немного шоколада для миссис Она обычно не любит сладкое на печенье и пирожные, но это — мне пришлось изо всех сил бороться, чтобы получить свой Поделиться!

  Простой, хороший, но не лучший рецепт овсяного печенья без изюма.Я попробую это еще раз и посмотрю, правильно ли я понял с первого раза. Это может быть корица, но мы обычно любим корицу. К тому же слишком соленый. Спасибо за рецепт.

  .