Как хранить сцеженное молоко?

Краткая инструкция по хранению сцеженного молока

Если планируется использовать в ближайшее время:

1. Сцеженное молоко хранится при комнатной температуре (+23-25°С) 4 часа, поэтому, если Вы планируете в скором времени докорм, убирать в холодильник его нет смысла. Неохлажденное в холодильнике молоко можно давать новорожденному не подогревая, т.е. комнатной температуры.
2. Молоко может разделиться на более жирные сливки (жиры) и остальную массу. Перед использованием можно перемешать или, наоборот, докормить только самой жирной частью порции, если заранее известно, что целую порцию малыш не съест.

Если планируется использовать в течение недели:

1. Целесообразнее молоко хранить в холодильнике (при Т=+2…+4°С). При охлаждении разрушается гораздо меньше полезных веществ, чем при заморозке.
2. Перед использованием разогревать на водяной бане или под струей теплой воды до температуры не более 36,6°С . Так сохраняется больше ферментов и иммунных факторов в молоке.

Если планируется использовать молоко более чем через неделю (хранение в морозильной камере):

1. Пометить на таре дату сцеживания.
2. Поместить порцию сцеженного молока в холодильник (+2…+4°С) до полного охлаждения.
3. Поместить порцию сцеженного молока в морозильную камеру. Лучше как можно глубже, чтобы при открывании морозильной камеры колебания температуры были минимальными.
4. Удобнее новые порции убирать глубже, чтобы при необходимости быстро находить порции с более коротким сроком годности и использовать их в первую очередь.

Разморозка молока

1. Переместить замороженную порцию в холодильную камеру до полной разморозки.
2. Подогреть на водяной бане или под струей теплой воды до температуры не более 36,6°С . Так сохраняется больше ферментов и иммунных факторов в молоке.

Чего делать нельзя:

Что делать с мыльным запахом?

Большинство детей никак не реагируют на изменение привкуса и запаха молока после разморозки. В таких случаях ничего с молоком делать не надо.

Однако если малыш категорически отказывается есть размороженное молоко, тогда перед заморозкой следующей порции молоко можно пастеризовать:

1. Нагреть до Т +62,5…+63°С (не кипятить!). Т.е. примерно до появления первых пузырьков у стенки кастрюльки.
2. Быстро остудить
3. Заморозить в соответствии с инструкцией

Продолжительность хранения молока в различных условиях (Jones & Tully, LLL 2008)

Психолог-консультант,

консультант по грудному вскармливанию

Вам также могут оказаться полезными Некоторые данные о хранении сцеженного молока и Какие молокоотсосы можно передавать от матери к матери?

Источники: 

2. Вебинары проекта повышения квалификации для консультантов по грудному вскармливанию «Новый уровень»

Фото Ирины Рюховой

Как хранить грудное молоко. Контейнеры для хранения грудного молока

Контейнеры для хранения грудного молока

Контейнеры для хранения сцеженного грудного молока могут быть:

• из стекла. Контейнеры из стекла для хранения грудного молока не продаются. Стеклянную тару (бутылочку, баночку, с плотно закрывающейся герметичной крышкой) можно использовать в домашних условиях только для кратковременного хранения и только в холодильнике, а не в морозильной камере. Стеклянную емкость и крышку перед сцеживанием необходимо тщательно простерилизовать.
• из поликарбоната – это твёрдый прозрачный пластик, выдерживающий большие температуры при стерилизации и более устойчив к образованию трещин. При интенсивном использовании контейнеров из поликарбоната выделяется токсичное вещество бисфенол-А. В 2010 году FDA (управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов) официально признало вред бисфенола-А для здоровья человека. Директива Комиссии Евросоюза 2011/8/ЕС от 28.01.2011 внесла ограничение на использования бисфенола-А в пластиковых бутылочках, контейнерах для хранения грудного молока для кормления детей. На сегодняшний день бутылочек и контейнеров изготовленных из поликарбоната на рынке товаров для детей мы не нашли.
• из полипропилена – это самый безопасный (экологически чистый) пластик многоразового использования для хранения грудного молока, который не вступает в химическую реакцию с молоком и не выделяет вредных веществ при стерилизации. Ёмкости из полипропилена экологически чистые, морозостойкие, устойчивые к ультрафиолету, могут подвергаться любому способу стерилизации. Недостаток этого материала связан с быстрым образованием царапин на внутренней поверхности контейнера при его интенсивном использовании. Поврежденные бутылочки и контейнеры труднее мыть, что может вызвать рост в сцеженном грудном молоке болезнетворных бактерий. Такие контейнеры необходимо стерилизовать после каждого применения. Использование контейнеров для хранения молока из полипропилена рекомендуется не более 4 раз, после чего их необходимо выбрасывать. Контейнеры для хранения грудного молока, изготовленные из полипропилена, имеют маркировку «Не содержат Бисфенол-А» или «Не содержат BPA», или «BPA free».

Также контейнеры для хранения молока можно купить как одноразовые, так и для многоразового использования.

Как хранить грудное молоко

Одноразовые пакеты для хранения грудного молока

Некоторые одноразовые стерильные пакеты для хранения молока позволяют сцеживать его непосредственно в сам пакет, присоединив его к молокоотсосу. Пакеты, предназначенные непосредственно для хранения грудного молока, сделаны из плотного материала, легко запечатываются. Заполненные молоком пакеты можно хранить в холодильнике или в морозильной камере. На специально предусмотренных полях мама может записать дату и время заморозки. Некоторые формы пакетов разработаны таким образом, чтобы они могли храниться в вертикальном положении. Если пакеты не снабжены двойными стенками, то длительное хранение молока в морозильной камере в одноразовых пакетах не рекомендуется.

Где хранить сцеженное молоко

Грудное молоко можно хранить при комнатной температуре, в холодильнике и морозильной камере. Сцеженное грудное молоко обладает способностью подавлять рост бактерий, поэтому его временное хранение вне холодильника и морозильной камеры возможно, но оптимальным является немедленное охлаждение молока сразу после сцеживания. Если вы собираетесь заморозить только что сцеженное молоко, то сначала поставьте его в холодильник до полного охлаждения, а только потом поместите в морозильную камеру.

Сколько можно хранить сцеженное молоко

Срок годности грудного молока зависит от условий его хранения. Грудное молоко при комнатной температуре может храниться 4-6 часов. В холодильнике при температуре около 4-5° C его можно хранить 3–5 дней. Хранить контейнер с молоком лучше не в дверце холодильника, а поставить емкость поближе к задней стенке, чтобы перепады температуры от открывания дверцы не сказались на его качестве. В однодверных холодильниках с морозильной камерой внутри – хранить можно в течение двух недель. В морозильной камере при температуре -15, -16°С срок хранения составляет три-четыре месяца, при более низкой температуре до 6 месяцев.

Если холодильник или морозильная камера не работают из-за отключения электроэнергии, то оттаявшее молоко, которое вы не сможете использовать в течение 8 часов необходимо вылить. Никогда не замораживайте оттаявшее молоко повторно. Не забудьте на контейнер нанести дату и объём сцеженного молока. Для болеющих детей с ослабленным иммунитетом предпочтительно кормление сцеженным грудным молоком, хранившимся в холодильнике не более 48 часов.

Как разморозить грудное молоко

Если вам позволяет время, то размораживать грудное молоко необходимо постепенно, сначала переместив его из морозильной камеры в холодильник, чтобы дать ему время разморозиться (например, оставив контейнер с молоком на ночь). Если времени нет, то молоко можно разморозить при комнатной температуре, под струей теплой (но не горячей) воды либо в миске с теплой водой, температура которой составляет примерно 37-40 градусов.

Так же продаются специальные устройства, предназначенные для разогрева грудного молока, которые называются «подогреватель для детской бутылочки».

НЕЛЬЗЯ! Размораживать грудное молоко под кипятком, на плите или разогревать в микроволновой печи. Повторно замораживать оттаявшее грудное молоко – это может способствовать размножению болезнетворных бактерий.

Почему нельзя подогревать (размораживать) грудное молоко в микроволновке?

Считается, что разогрев или подогрев грудного молока в микроволновке происходит неравномерно: возникают участки с очень высокой температурой, которые разрушают витамины, минералы и другие полезные вещества, входящие в его состав. Таким образом, молоко становится бесполезным.

Однако проведенный в 1996 году эксперимент Датского Института химии пищевых продуктов и питания Национального агентства продовольствия показал, что при размораживании молока в микроволновой печи и при размораживании его в условиях комнатной температуры никаких различий в составе иммуноглобулинов и питательных веществ найдено не было. То есть молоко не изменило своё содержание по витаминам и полиненасыщенным жирным кислотам.

Исследование показало, что грудное молоко может быть подогрето без значительных потерь витамина Е, В1, полиненасыщенных жирных кислот, линолевой и линоленовой кислот, но при условии, что молоко разогревалось при температура ниже 60°С.

В то же время группа ученых отделения педиатрии медицинской школы Стэнфордского университета обнаружили изменения в образцах замороженного грудного молока, которое было разогрето в микроволновке при низкой и высокой температурах. При подогреве молока при высоких температурах (72°C-98°C) результаты показали повышенный рост кишечной палочки, а именно, в 18 раз больше, чем в молоке, разогретом без микроволновки.

В образцах грудного молока, разогретых в микроволновой печи при низкой температуре (20-25 градусов), было обнаружено существенное понижение активности лизоцима – фермента с антибактериальными свойствами, который препятствует размножению бактерий, а рост кишечной палочки (E coli) в молоке был повышен в 5 раз.

Поэтому ученые пришли к выводу, что микроволновое излучение определенно не подходящий тепловой метод подогрева грудного молока.

© Copyright: kukuzya.ru
Запрещено любое копирование материала без согласия редакции.

КАК СОХРАНИТЬ СЦЕЖЕННОЕ ГРУДНОЕ МОЛОКО? / Статьи / ДЕТСКИЙВОПРОС.РФ

КАК СОХРАНИТЬ СЦЕЖЕННОЕ ГРУДНОЕ МОЛОКО?

Автор: Светлана Станкевич, Наталья Барабаш

В современном мире молодые мамы и папы, все равно остаются в центре общественной жизни. Иногда кормящая мама может отлучатся по делам и оставлять ребенка с папой или бабушкой, чтобы пребывание малыша в кругу близких было комфортным и сытым, молодым родителям необходимо знать о правилах использования сцеженного грудного молока и кормлении малыша.

Специалисты Центра поддержки грудного и рационального вскармливания ОГБУЗ «Центр медицинской профилактики» поделились с читателями портала ДЕТСКИЙВОПРОС.РФ секретами и правилами использования этого бесценного источника жизни.

Существует ряд важных причин, по которым Вам может понадобиться заготовленное заранее грудное молоко, например:

— чтобы обеспечить кормление малыша в период болезни мамы;

— чтобы обеспечить докорм малышу, которому не хватает молока;

— чтобы отпустить маму на время из дома;

— чтобы готовить каши и овощные пюре для малыша, которому вводят первые прикормы.

Маме необходимо научиться правильно хранить и размораживать своё молоко. Это единственный способ гарантировать сохранение всех важных питательных веществ и свести к минимуму вероятность бактериального загрязнения.

Хранение грудного молока:

— Если молоко не используется сразу для кормления, то после сцеживания его необходимо охладить (при комнатной температуре в течение 15-20 мин.) или заморозить. Если молоко предполагается хранить в морозильной камере, его следует заморозить в течение 24 часов после сцеживания.

— Храните грудное молоко в стеклянных или жёстких пластиковых контейнерах, изготовленных из пищевого пластика, или в высокопрочных пакетах, специально предназначенных для хранения молока.

— После сцеживания закройте контейнер и напишите на нём дату и время.

— Храните в каждом контейнере от 60 до 120 мл молока или такое его количество, которое ребёнок сможет употребить за одно кормление. Чем меньше молока, тем легче его разморозить и тем меньше вероятность, что останется излишек.

— Не заполняйте контейнер полностью. Оставьте сверху пространство высотой около 2,5 см, так как при замораживании молоко увеличивается в объёме.

— Старайтесь использовать хранящееся в холодильнике грудное молоко в течение 24 часов. Если грудное молоко используется в течение 2-х суток после сцеживания, перед употреблением его необходимо пастеризовать. Если молоко не было использовано, то через 72 часа его необходимо вылить.

— Хранение сцеженного грудного молока в морозильной камере допускается в течение 3-6 месяцев (при температуре -18^о С или ниже; хранить у задней стенки морозильной камеры, маркировать и сначала использовать ранее сцеженное молоко).

— Никогда не замораживайте грудное молоко повторно.

Правила пастеризации грудного молока:

Молоко разливают в стерильные бутылочки по 30-50 мл для индивидуального использования, закрывают и пастеризуют на водяной бане (не более 5-7 минут от начала закипания воды), уровень воды в которой должен быть не ниже уровня молока в бутылочках. Бутылочки с молоком после пастеризации охлаждают до комнатной температуры и используют для кормления.

Размораживание и согревание грудного молока:

— Грудное молоко следует размораживать и согревать медленно и осторожно. Высокая температура разрушает те полезные вещества, которые содержатся в молоке.

— Замороженное грудное молоко лучше размораживать в холодильнике или под тёплой проточной водой. Постепенно повышайте температуру воды, чтобы довести молоко до температуры кормления. Нельзя нагревать грудное молоко прямо на плите. Сейчас существуют специальные устройства для подогревания сцеженного молока.

— Для того чтобы избежать бактериального загрязнения грудного молока во время нагревания в воде, надо плотно закрыть крышку контейнера и следить, чтобы она находилась выше уровня воды.

— Не надо пользоваться для согревания грудного молока микроволновой печью. Микроволновые печи неравномерно разогревают жидкость, а также могут разрушить полезные вещества, содержащиеся в молоке.

4 способа, как подогреть для ребенка грудное молоко

Грудное молоко – это основное питание ребенка первых месяцев жизни. В идеале мама должна быть все время рядом с малышом, чтобы не допустить появления чувства голода. При всем желании обеспечить постоянное пребывание матери вместе с ребенком довольно сложно. В этой ситуации выручит предварительно сцеженное грудное молоко. Как правильно подготовить молоко для ребенка?

Можно ли подогревать грудное молоко? Где-то в идеальном мире мама могла бы все время быть рядом со своим малышом, пока тот не научиться добывать еду самостоятельно. На практике женщине время от времени требуется отлучиться от ребенка. Многие молодые мамы берут грудничка с собой в коляске или слинге и кормят по мере необходимости. Вот только носить младенца везде не самый хороший выход. Визит к врачу, оформление документов, срочный выход на работу – все эти ситуации требует присутствия женщины без ребенка. Как быть в такой ситуации?

Многие женщины на время своего отсутствия предлагают малышу смесь. Младенца кормят из бутылочки папы и бабушки, не давая ребенку остаться голодным. Вот только зачем давать смесь, если мама способна кормить своего кроху? Все, что нужно, – предварительно сцедить грудное молоко, а затем предложить его ребенку. Кормить сцеженным молоком из бутылочки или с ложки может любой родственник, пока мама занята своими делами вне дома.

Если женщина уходит на несколько часов, вопросов обычно не возникает. Недавно сцеженное грудное молоко не нужно убирать в холодильник. Оно спокойно простоит при комнатной температуре в течение 6 часов и не потеряет своих полезных свойств. Такое питание не нужно ни охлаждать, не подогревать, а просто предложить бутылочку малышу, когда тот будет голоден.

Многим женщинам требуется отлучиться из дома на 6 и более часов. В этом случае сцеженное молоко должно храниться в холодильнике. В дальнейшем его можно будет разогреть и накормить ребенка. Как правильно подогревать грудное молоко?

СПОСОБ №1. ПРОТОЧНАЯ ВОДА

Самый простой метод, доступный любому родителю. Предварительно подготовленное питание в бутылочке нужно достать из холодильника и поместить под проточную воду. Нельзя помещать бутылочку сразу под горячую воду! Сначала нужно постепенно прогреть емкость до нужной температуры, чтобы молоко нагревалось равномерно. Кроме того, горячая вода может уничтожить ценные ферменты, необходимые для нормального развития грудничка. Если питание для ребенка замороженное и хранилось в морозильной камере, оно должно несколько минут находиться под прохладной водой. Как только содержимое контейнера полностью растает, можно постепенно увеличивать температуры воды. В итоге в бутылочке не должно остаться кусочков льда. Если молоко хранилось в холодильнике, его можно сразу поместить под теплую воду.

Совет! Следите за тем, чтобы температура воды из крана не менялась во время разогрева питания. 

СПОСОБ №2. ВОДЯНАЯ БАНЯ

Подогреть питание для ребенка можно и на водяной бане. Для этого необходимо взять небольшую кастрюлю и наполовину наполнить ее водой. Кастрюля ставится на плиту. Как только вода начнет закипать, огонь нужно выключить и убрать кастрюлю с горячей плиты. Не нужно доводить воду до кипения, иначе молоко будет нагреваться неравномерно.Подготовленную кастрюлю нужно поставить на стол или холодную часть плиты. Далее следует поместить в воду контейнер или бутылочку с питанием для ребенка. Таким простым способом можно подогреть как охлажденное молоко, так и предварительно замороженное.

Сколько времени потребуется на разогрев питания? Для охлажденного молока на это уйдет около 2-5 минут. Для разморозки и подогрева замороженного контейнера потребуется не менее 10 минут.

Совет! Взболтайте содержимое контейнера или бутылочки, чтобы выровнять температуру.

СПОСОБ №3. НАГРЕВАТЕЛЬ ДЛЯ БУТЫЛОЧЕК

Подогреть питание для малыша можно с помощью нагревателя для бутылочек. Это устройство можно использовать для подготовки нескольких бутылочек сразу. Некоторые приборы используют для нагревания пар, другие применяют метод водяной бани. Перед первым использованием прибора следует ознакомиться с инструкцией.

Нагреватели для бутылочек, работающие на водяной бане, используют для подогрева горячую воду. То же самое происходит при нагревании молока в кастрюле. Бутылочка с питанием для малыша помещается непосредственно в емкость, наполненную горячей водой.

Паровые нагреватели также используют в своей работе воду. Только здесь вода находится  в отдельном отсеке, где она постепенно нагревается. Горячий пар от нагретой воды подается к бутылочкам и разогревает их. Паровые нагреватели действуют более бережно и нагревают питание для малыша равномерно.

Сколько времени требуется для подогрева молока в бутылочке? В среднем от 3 до 10 минут. Точные данные можно получить из инструкции к нагревателю.

Как правильно подогревать грудное молоко?

Неважно, где будет разогреваться питание для ребенка: на водяной бане, в специальном нагревателе или микроволновке. При использовании любого из этих приборов следует придерживаться определенных правил:

1) размороженное молоко нельзя замораживать в морозильной камере повторно;

2) подогревать охлажденное детское питание можно только один раз;

3) подогревать молоко можно до температуры не выше 37 градусов;

4) детское питание нельзя кипятить;

5) перед кормлением малыша нужно обязательно перемешать питание и убедиться, что оно прогрелось равномерно;

6) проверить температуру молока можно с помощью термометра.

Размороженное или охлажденное грудное молоко из холодильника следует использовать в течение 3-6 часов. Длительное хранение детского питания не рекомендуется.

СПОСОБ №4. МИКРОВОЛНОВАЯ ПЕЧЬ

Можно ли разогревать питание для малыша в микроволновке? По этому поводу не существует единого мнения. Многие специалисты придерживаются версии, что подогретое в микроволновке грудное молоко теряет все свои полезные свойства. Под воздействием микроволн уничтожаются ферменты и ценные антитела, необходимые для нормального развития ребенка. Именно поэтому многие родители отказываются подогревать бутылочки в микроволновке, предпочитая более безопасные способы.Другая проблема микроволновых печей – неравномерное нагревание жидкости. В микроволновке молоко может хорошо прогреться с одной стороны и остаться холодным с другой. В такой ситуации можно малыш может легко обжечься. Подогревая молоко в микроволновке, следует учитывать все эти нюансы и обязательно проверять температуру готового питания перед тем, как давать его ребенку.

Источник

Делитесь со своими друзьями в Facebook!

Жми «Нравится» и получай лучшие посты в Фейсбуке!

Как хранить и подогреть сцеженное грудное молоко

Содержание статьи:

В этой статье мы рассмотрим главные вопросы, интересующих кормящих мамочек, которым приходится по каким-то причинам сцеживать грудное молоко: «Как, сколько и где хранить сцеженное грудное молоко? и «Как подогреть сцеженное грудное молоко?».

В жизни бывают разные ситуации и мама, которая кормит своего малыша грудью, не всегда успевает ко времени кормления быть рядом с малышом. Для того, чтобы малышу не пришлось кушать молочную смесь, то есть переходить на смешанное вскармливание, или, что еще хуже, сидеть голодным и ждать маму, грудное молоко необходимо сцедить в стерильную емкость и убрать в холодильник.

В статье: «Ручное сцеживание молока. Техника выполнения», подробно описано как можно сцедить молоко для хранения ручным способом.

Температура и сроки хранения грудного молока

Как и у всех натуральных продуктов, у грудного молока есть срок хранения – 24 часа при температуре ниже 15 градусов Цельсия. Кроме этого грудное молоко можно держать в замороженном виде в морозильной камере до 6 месяцев, и тогда оно не потеряет своих вкусовых и полезных качеств. Порцию молока, необходимую для одного кормления не нужно замораживать или подогревать. Другое дело, если необходимо подготовить порции, рассчитанные на большее количество кормлений, то их обязательно нужно держать в холодильнике. Перед кормлением молоко нужно обязательно подогреть до 36-37 градусов Цельсия. Давайте подробнее рассмотрим, как можно подогреть сцеженное грудное молоко и как его правильно заморозить и хранить.

Сроки хранения грудного молока: таблица

Хранение недавно сцеженного грудного молока

Грудное молоко даже при комнатной температуре может не терять своих свойств до 6 часов. В нем содержатся вещества, делающие грудное молоко естественным антисептиком и препятствующие появлению опасных микроорганизмов. Контейнеры для хранения молока перед применением следует вымыть, прокипятить или стерилизовать в специальном стерилизаторе. Если маме нужно ненадолго уйти, то молоко можно сцедить в бутылочку и оставить в таком виде при комнатной температуре, чтобы оно не растеряло все полезные микроэлементы и витамины. И когда ребенок захочет есть, дать ему эту бутылочку, слегка подогрев.

Как правильно заморозить грудное молоко

Молоко следует перелить в стерильный контейнер или пакет в количестве требующемся для одного кормления (60-120 мл), который надо поместить в морозильную камеру холодильника. На таре для хранения надо написать дату сбора молока и имя ребенка.

Лучше всего хранить грудное молоко в холодильнике, который требует разморозки. Хранение в саморазмораживающимся холодильники может изменить состав и вкус грудного молока из-за чередования циклов разморозки и заморозки.

Можно ли соединять сцеженное молоко

Соединять сцеженное грудное молоко можно, но при определенных условиях. Во-первых, сначала дополнительную порцию сцеженного молока следует охладить в холодильнике, во-вторых эта порция должна быть достаточна мала, чтобы не разморозить ранее замороженное молоко. В-третьих дата на таре остается от первой порции.

В чем можно заморозить грудное молоко

Часто мамочки задают вопрос: «можно ли заморозить грудное молоко в бутылочке»? Можно, если вы редко сцеживаете молоко, но лучше приобрести специальную тару, которую можно приобрести в детских магазинах, аптеках или через интернет-магазины. Хранить грудное молоко надо в перечисленных ниже емкостях.

Посуда для хранения сцеженного грудного молока

— Пакеты из плотного полиэтилена, не вступающего в реакцию с грудным молоком.

— Стеклянные бутылочки с металлическими или пластмассовыми крышками.

— Пластиковые контейнеры для хранения сцеженного молока.

— Пластмассовые баночки и бутылочки.

Требования к посуде для длительного хранения сцеженного молока

Посуда для длительного хранения сцеженного молока должна соответствовать следующим критериям:

— Быть стерильной.

— Плотно закрываться.

— Быть прочной.

— Иметь мерную шкалу.

— Легкой в использовании. Например, специальные одноразовые пакеты для хранения сцеженного молока уже стерилизованы, легко запечатываются, не занимают много места в холодильнике, кроме этого они имеют бумажную вставку, куда можно записать дату и имя ребенка (имя пишется при условии хранения с молоком других женщин).

— Безопасной и не изменяющийся качества молока. По проведенным исследованиям сцеженное грудное молоко можно хранить как в стеклянной, так и пластиковой посуде, эти материалы не влияют на состав и качество молока.

В популярной книге Ла Лече Лиги «The Breastfeeding Answer Book» («Книга вопросов и ответов по кормлению грудью») рекомендуется следующий порядок, в чем хранить сцеженное грудное молоко:

1. Посуда из стекла для хранения сцеженного грудного молока.

2. Посуда из прозрачного твердого пластика (поликарбоната).

3. Посуда из непрозрачного пластмассового (полипропиленового) состава.

Как размораживать грудное молоко

Если мама отсутствует долго и сцеженное молоко пришлось заморозить, то и размораживать его нужно правильно. Лучше всего это сделать в холодильнике – да, так дольше, но при постепенной разморозке сохранится максимальная польза. Можно размораживать и при комнатной температуре, но следите за тем, чтобы в комнате не было слишком жарко, иначе уже растаявшее молоко начнет киснуть. Пока льда в молоке совсем не останется, не начинайте его подогревать. Подвергать молоко экстренной разморозке, и ставить его сразу кипятиться абсолютно неверно. В крайнем случае можно для ускорения размораживания льда в молоке опустить емкость в слегка теплую воду или подставить под струю летней воды.

Категорически нельзя замораживать грудное молоко повторно. В нем, разумеется, не останется никакой пользы. В размороженном виде такое молоко может быть даже опасно для малыша. Лучше вылейте его.

Как правильно подогреть сцеженное грудное молоко

Как уже говорилось ранее, правильная температура молока для кормления – 36-37 градусов (в соответствии с температурой тела мамы). Для того, чтобы подогреть грудное молоко правильно, можно поставить емкость с молоком в теплую воду или подержать под струёй теплой воды, вода не должна быть очень горячей (около 40-50 градусов Цельсия). Перед кормлением обязательно перемешайте молоко и проверьте его температуру на запястье.

Также емкость можно подогреть на водяной бане. Поместите емкость над паром и подождите, пока она нагреется. Минус в том, что стенки емкости нагреются быстрее, чем ее содержимое, потому во время подогрева нужно постоянно проверять температуру. Лучше всего с этим справится инфракрасный термометр.

Самый удобный способ подогрева – специальный подогреватель для бутылочек. Он равномерно распределит тепло в молоке, обеспечит постепенный нагрев и уж точно не перегреет молоко. Такие приборы оснащены таймером и дадут знать, когда молоко достигнет оптимальной температуры.

Какой способ вам удобнее, такой и выбирайте. Помните, что грудное молоко очень ценный и полезный продукт, который идеально сбалансирован и любое вмешательство ухудшит его свойства. Охлаждайте и замораживайте молоко только при необходимости, постепенно размораживайте и правильно подогревайте, а перед кормлением обязательно взбалтывайте молоко, чтобы оно приобрело однородную консистенцию.

Сколько можно хранить разогретое размороженное молоко

Сцеженное грудное молоко, после того как было разморожено и подогрето, можно хранить в холодильнике до 24 часов. Еще раз повторимся, что повторное замораживание недопустимо. Если в течение этого времени оно не было использовано его следует вылить.

Как подогреть сцеженное грудное молоко: наглядная схема

Распространенные ошибки при подогреве молока

Микроволновая печь никак не подходит для подогрева молока, так как ее излучение сводит на нет всю пользу грудного молока. Нагрев происходит неравномерно, а в самом молоке меняется белковая структура. Контролировать нагрев также невозможно – за минуту можно даже довести молоко до кипения, после чего его придется вылить. Кипяченное грудное молоко абсолютно не имеет полезных свойств, равно как и повторно нагретое молоко.

Заключение

Грудное молоко – самая лучшая, полезная и подходящая еда для вашего малыша. Оно идеально сбалансировано, потому его можно и нужно запасать впрок особенно если вам приходится отлучатся от малыша. Чем чаще мама сцеживает молоко, тем больше его вырабатывается. Оно не портится при длительной заморозке, но требует осторожного подогрева. Если маме пришлось покинуть своего малыша, он все равно сможет вкусно покушать любимым грудным молоком и получить всю его пользу для гармоничного развития и нормального набора веса.

Как правильно хранить и замораживать грудное молоко

Данными рекомендациями могут следовать мамы, у которых здоровые доношенные дети.

Установлено, что грудное молоко обладает рядом свойств, которые защищают его от бактериального заражения, позволяя ему храниться дольше, чем считалось ранее. Женское молоко не просто чистое изначально (молоко животных, например, бывает загрязнено частичками шерсти, подстилки, навоза), оно обладает бактерицидными свойствами, которые борются с вредоносными бактериями.

Исследований по хранию молока очень мало. Никто не знает, сколько на самом деле может храниться грудное молоко, ниже перечислены рекомендации для хранения молока. Однако, если молоко хранилось в таре, подходящей для заморозки пищевых продуктов, при разморозке у него обычный мыльный запах, а не прогорклый, на вкус и по консистенции оно похоже на нормальное молоко, то, скорее всего, так и есть.

Поэтому, при определении сколько может храниться грудное молоко, в первую очередь необходимо руководствоваться здравым смыслом, разморозить немного молока – понюхать, попробовать, развести в кипятке и убедиться, что оно не скисло. Ведь морозильник может испортиться и не держать нужную температуру, молоко может перегреться в дороге и оказаться испорченным, хотя его срок хранения вроде бы еще не истек.

1. Свежее грудное молоко может храниться при комнатной температуре в течение 10 часов (молозливо или молоко, сцеженное в пределах 6 дней после родов, может храниться 12 часов при комнатной температуре).

2. Свежее грудное молоко может храниться при температуре чуть ниже комнатной, так например, при температуре портативного холодильника с аккумулятором холода, до 24 часов. Если молоко будет храниться при комнатной температуре до того, как его переместят в прохладное место, безопасное время хранения там может несколько уменьшиться.

3. Свежее грудное молоко может храниться в холодильнике до 8 дней. Лучше хранить молоко в задней части холодильника, а не в отсеке двери. Если молоко будет храниться при комнатной температуре или в портативном холодильнике с аккумулятором холода до того, как его переместят в холодильник, безопасное время хранения может уменьшиться.

4. Емкость со свежим молоком можно положить в морозильное отделение внутри однокамерного холодильника (с общей дверцой) и хранить там до 2 недель. Время хранения может варьироваться, если молоко до этого хранилось при комнатной температуре, в портативном или обычном холодильнике.

5. Свежее грудное молоко может храниться в отдельном морозильном отсеке двухкамерного холодильника до 3-6 месяцев, в зависимости от того, как часто она будет открываться. Храните молоко в задней части морозильной камеры. Если молоко будет храниться при комнатной температуре, в портативном или обычном холодильнике до того, как его переместят в морозильную камеру, безопасное время хранения в холодных условиях может уменьшиться.

6. Свежее грудное молоко может храниться в отдельной морозильной камере в течение 6-12 месяцев. Время хранения может варьироваться, если до момента замораживания молоко хранилось при комнатной температуре, в портативном или обычном холодильнике.

7. Замороженное молоко может храниться в холодильнике до 24 часов после его полного размораживания.

8. Не следует сразу же избавляться от молока, которое хранилось дольше установленных для него сроков. Испорченное молоко имеет очень специфичный кислый вкус и запах. Даже если у сцеженного молока истек срок хранения, его все еще можно считать безопасным для малыша пока оно имеет свежий вкус и запах (мыльный или рыбий запах и привкус не являются признаком испорченности молока). Оно безопасно, но некоторые компоненты молока при этом разрушаются, уменьшаются полезные свойства молока

Выбор контейнера для хранения молока. В чем можно хранить и замораживать сцеженное грудное молоко.

Когда малыш питается сцеженным молоком только эпизодически, тип контейнера для хранения молока не является главным учитываемым фактором.

Однако, если малыш получает основную часть питательных веществ из сцеженного грудного молока, нужно внимательно подходить к выбору типа контейнера для хранения грудного молока.

Важно! бОльшая часть лейкоцитов в молоке погибает во время замораживания. По этой причине, молоко, которое будет использоваться в течение 8 дней после его сцеживания, лучше охладить, чем замораживать, поскольку антимикробные свойства грудного молока в процессе охлаждения лучше защищены.

Для хранения грудного молока в холодильнике лучшими емкостями будут пластиковые контейнеры. В отличие, например, от стеклянных контейнеров, к стенкам которых прилипают лейкоциты грудного молока (белые кровяные тельца).

Для замораживания молока хорошо подходят следующие виды тары:

1. Контейнеры из стекла, чистые баночки из-под детского питания. Стекло само по себе инертно, наименее проницаемо и оказывает молоку лучшую защиту. Перед использованием тщательно вымыть. Также не стоит забывать старый фокус с лопнувшей замороженной полной банкой, поэтому замораживать баночки надо наполненными не полностью. Занимают много места.

2. Пакеты для хранения молока, которые предназначены специально для грудного молока. Хороший вариант емкости для охлаждения и замораживания молока. Их предварительно стерилизуют и по качеству они более прочные, покрыты полиэтиленом и нейлоном, который защищает жир от оседания на стенках. Но стоят дорого.

3. Специальные пластиковые контейнеры для грудного молока. Достаточно прочные, не трескаются во время хранения. Занимают, конечно, больше места, но они многоразовые. Их, как и баночки от детского питания, можно помыть и использовать снова.

4. Прочные пластиковые контейнеры и пакеты для пищевых продуктов также хорошо подходят для охлаждения и замораживания. В принципе, грудное молоко – это такая же еда для младенца, как и вся остальная наша пища, поэтому для его хранения подходят любые емкости, предназначенные для охлаждения и заморозки пищевых продуктов. Если вы выбираете любые жесткие пластиковые контейнеры, то необходимо убедиться, что они не содержат бисфенола А, должна быть маркировка «Bisphenol A free» или «BРA free» или «0% BРA».

5. Вкладыши в детские бутылки. Увы, не являются надежной емкостью для заморозки молока, так как спаечные швы могут потрескаться, и молоко будет подтекать при размораживании, могут и вовсе лопнуть при заморозке, что в результате может привести к утечке молока. Кроме того, согласно одному исследованию, наблюдалось уменьшение антител в молоке до 60%, а также потерю части жиров, которые остаются на стенках этих вкладышей.

В чем еще можно замораживать грудное молоко:

– В пакетах для заморозки пищевых продуктов. Они достаточно прочные и с надежной защелкой, не выделяют никаких веществ в хранимые продукты.

– В стерильных баночках для анализов.  Предполагается, что такие баночки могут охлаждаться и замораживаться, поэтому они выполняются из инертного пластика, который ничего не выделяет при охлаждении и замораживании.

– В пакетах для заморозки льда. Не всем удобны, часто рвутся, но некоторые мамы приспосабливаются размораживать в таких пакетах не весь пакет сразу, а осторожно отрезать от него несколько кубиков и размораживать точно небольшую порцию, которая необходима для кормления.

Разморозка замороженного грудного молока

Для разморозки порции молока следует поместить ее в холодильник. Понадобится 12 часов, чтобы разморозить молоко в холодильнике. Если вам необходим более быстрый способ размораживания, вы можете поместить контейнер под струю теплой воды или можете поместить его в миску с теплой водой. Еще одним способом быстрого размораживания молока является подогреватель бутылок. Как стало известно, данный способ нагревания молока является безопасным и не влияет на его свойства.

Независимо от того, какой способ вы выберите, чтобы нагреть молоко, аккуратно перемешайте его перед тем, как определить температуру. Грудное молоко НЕ СЛЕДУЕТ подогревать в микроволновой печи или на плите! При данных методах нагревания молока изменяется структура молока, приводят к его перегреву и впоследствии такое молоко может обжечь малыша.

После размораживания грудное молоко нельзя повторно замораживать. Кроме того, его не следует повторно нагревать.

Лучше всего хранить молоко порционно (по 60-120 мл), чтобы избежать потери молока. Такие порции быстрее нагреваются и размораживаются.

К сожалению, еще не были проведены исследования по определению, безопасно ли давать малышу то молоко, которое осталось от предыдущего кормления или молоко, которое было предварительно нагрето, но не использовано. Однако большинство специалистов по лактации согласны с тем, что перед тем, как избавиться от того молока, которое не до конца скушал ребенок при первом кормлении, его еще можно использовать при следующем кормлении. У грудного молока есть антибактериальные и антимикробные свойства, которые способствуют замедлению порчи молока по сравнению с другими продуктами.

Молоко нельзя считать испорченным до тех пор, пока у него отсутствует кислый запах и плохой вкус. Некоторые мамы считают, что их молоко достаточно быстро «портится», несмотря на повышенное внимание к надлежащему хранению и сцеживанию. Считается, что это результат избытка липазы в молоке и энзима, который помогает расщепить жировые клетки в грудном молоке. Чтобы избежать появления «мыльного» запаха при последующей разморозке, свежесцеженное молоко можно нагреть перед охлаждением. Подогревать молоко следует сразу же после его сцеживания. В результате нагревания молока на его поверхности появляются пузырьки. Следует убрать молоко с огня до того момента, как молоко начнет кипеть. Затем молоко следует отправить на хранение в холодильник или морозильную камеру.

Другие мамы заметили запах мыла в их замороженном молоке после того, как оно оттаяло. Это изменение в запахе объясняется изменениями в молочных жирах, связанных с хранением в саморазмораживающихся холодильниках и морозильных камерах. Кроме того, никакого вреда для малыша не было зафиксировано.

Источник.

Расскажите друзьям о статье:

Info Mamalino | Хранение и сцеживание ГМ

Хранение грудного молока.

Установлено, что грудное молоко обладает рядом свойств, которые защищают его от бактериального заражения, позволяя ему храниться дольше, чем считалось ранее.

Обратите внимание: Данными рекомендациями могут следовать мамы, у которых здоровые доношенные дети (за рекомендациями, касающихся хранения и сцеживания грудного молока для недоношенных или больных детей, обратитесь к медицинскому персоналу).

Ниже перечислены рекомендации для хранения молока:

Свежее грудное молоко может храниться при комнатной температуре в течение 10 часов (молозливо или молоко, сцеженное в пределах 6 дней после родов, может храниться 12 часов при комнатной температуре).

Свежее грудное молоко может храниться при температуре чуть ниже комнатной (так например, при температуре портативного холодильника с аккумулятором холода) до 24 часов. Если молоко будет храниться при комнатной температуре до того, как его переместят  в прохладное место, безопасное время хранения там может несколько уменьшиться.

Свежее грудное молоко может храниться в холодильнике до 8 дней. Лучше хранить молоко в задней части холодильника,а не в отсеке двери. Если молоко будет храниться при комнатной температуре или в портативном холодильнике с аккумулятором холода до того, как его переместят в холодильник, безопасное время хранения может уменьшиться.

Емкость со свежим молоком можно положить во встроенную морозильную камеру внутри холодильника и хранить там до 2 недель. Время хранения может варьироваться, если молоко до этого хранилось при комнатной температуре, в портативном или обычном холодильнике.

Свежее грудное молоко может храниться в отдельном отсеке морозильной камеры холодильника до 3-6 месяцев, в зависимости от того, как часто она будет открываться (речь идет о холодильнике с верхним расположением морозильной камеры). Храните молоко в задней части морозильной камеры. Если молоко будет храниться при комнатной температуре, в портативном или обычном холодильнике до того, как его переместят в морозильную камеру, безопасное время хранения в холодных условиях может уменьшиться.

Свежее грудное молоко может храниться в отдельной морозильной камере в течение 6-12 месяцев. Время хранения может варьироваться, если до момента замораживания молоко хранилось при комнатной температуре, в портативном или обычном холодильнике.

Замороженное молоко может храниться в холодильнике до 24 часов после его полного размораживания.

(Новейшие рекомендации по хранению от 2017 г сообщают, что при ≤ 17°C грудное молоко оптимально хранить 6 месяцев, возможно — 12 месяцев. Краткая таблица по хранению — прим.ред)

Несколько слов о данных рекомендациях: несмотря на то, что выше были указаны несколько правил, касающиеся безопасного времени хранения грудного молока, имейте в виду, что это всего лишь рекомендации, которых желательно придерживаться. Не следует сразу же избавляться от молока, которое хранилось дольше установленных для него сроков.  Испорченное молоко имеет очень специфичный кислый вкус и запах. Даже если у сцеженного молока истек срок хранения, его все еще можно считать безопасным для малыша пока оно имеет свежий вкус и запах. (Мыльный или рыбий запах и привкус не являются признаком испорченности молока — прим.ред.)

Выбор контейнера для хранения молока

Когда малыш питается сцеженным молоком только эпизодически, тип контейнера для хранения молока не является главным учитываемым фактором; однако, если малыш получает основную часть питательных веществ из сцеженного грудного молока, нужно внимательно подходить к выбору типа контейнера для хранения грудного молока.

Пластиковые контейнеры являются лучшими емкостями для хранения грудного молока в холодильнике в отличие, например, от стеклянных контейнеров, к стенкам которых прилипают лейкоциты грудного молока (белые кровяные тельца). Для замораживания молока подходят контейнеры из стекла, поскольку они наименее проницаемые и оказывают лучшую защиту. В любом случае, бОльшая часть лейкоцитов в молоке погибает во время замораживания. По этой причине, молоко, которое будет использоваться в течение 8 дней после его сцеживания, лучше охладить, чем замораживать, поскольку антимикробные свойства грудного молока в процессе охлаждения лучше защищены.

Другой хороший вариант емкости для охлаждения и замораживания молока – пакеты для хранения молока, которые предназначены специально для грудного молока. Их предварительно стерилизуют и по качеству они более прочные, покрыты полиэтиленом и нейлоном, который защищает жир от оседания на стенках. Прочные пластиковые контейнеры любого вида также хорошо подходят для охлаждения и замораживания.

Другие контейнеры для хранения молока, которые выпускаются как вкладыши в детские бутылки, не являются надежной емкостью для заморозки молока, так как спаечные швы могут потрескаться, и молоко будет подтекать при размораживании. Более того, полиэтиленовые вкладыши в бутылках не подходят для хранения, т.к. могут лопнуть при заморозке, что в результате может привести к утечке молока.

Кроме того, согласно одному исследованию, наблюдалось уменьшение антител в молоке до 60%, а также потерю части жиров, которые остаются на стенках этих вкладышей. Если же вы планируете использовать именно такую емкость, тогда их лучше вложить в другой пакет для заморозки или в пластиковый контейнер.

Когда молоко замораживается, оно расширяется в объеме, поэтому важно оставлять в контейнере немного места для расширения жидкости. По этой же причине, крышки бутылок и контейнеров не должны быть плотно зафиксированы до тех пор, пока молоко не будет полностью заморожено.

(В чем еще можно хранить молоко, можно прочитать здесь — прим.ред.)

Сцеживание и процесс размораживания молока

Свежее грудное молоко разделяется на молоко и сливки, поэтому важно аккуратно перемешать его перед кормлением малыша.

Изначально считали, что мама должна охлаждать свое грудное молоко перед смешиванием с ранее сцеженным охлажденным молоком. Согласно последним исследованиям, вы можете напрямую добавлять свежесцеженное молоко в уже охлажденное молоко, если  прошло не более 24 часов с момента предыдущего сцеживания. Затем вы должны следовать рекомендациям по хранению молока, опираясь на время и дату первого сцеживания молока. Вы можете добавить сцеженное молоко прямо в ту порцию молока, которая хранилась при комнатной температуре, если не прошло 10 часов. Затем молоко следует употребить.

Вы можете добавить свежесцеженное молоко к уже замороженному, если с момента сцеживания прошло не больше часа, и порция свежего по объему меньше, чем та, что уже заморожена.

Для разморозки порции молока следует поместить ее в холодильник. Понадобится 12 часов, чтобы разморозить молоко в холодильнике. Если вам необходим более быстрый способ размораживания, вы можете поместить контейнер под струю теплой воды или можете поместить его в миску с теплой водой. Еще одним способом быстрого размораживания молока является подогреватель бутылок. Как стало известно, данный способ нагревания молока является безопасным и не влияет на его свойства.

Независимо от того, какой способ вы выберите, чтобы нагреть молоко, аккуратно перемешайте его перед тем, как определить температуру. Грудное молоко НЕ СЛЕДУЕТ подогревать в микроволновой печи или на плите! При данных методах нагревания молока изменяется структура молока, приводят к его перегреву и впоследствии такое молоко может обжечь малыша.

После размораживания грудное молоко нельзя повторно замораживать. Кроме того, его не следует повторно нагревать.

Лучше всего хранить молоко порционно (по 60-120 мл), чтобы избежать потери молока. Такие порции быстрее нагреваются и размораживаются.

К сожалению, еще не были проведены исследования по определению, безопасно ли давать малышу то молоко, которое осталось от предыдущего кормления или молоко, которое было предварительно нагрето, но не использовано. Однако большинство специалистов по лактации согласны с тем, что перед тем, как избавиться от того молока, которое не до конца скушал ребенок при первом кормлении, его еще можно использовать при следующем кормлении. У грудного молока есть антибактериальные и антимикробные свойства, которые способствуют замедлению порчи молока по сравнению с другими продуктами.

Испорченное грудное молоко

Молоко нельзя считать испорченным до тех пор, пока у него отсутствует кислый запах и плохой вкус. Некоторые мамы считают, что их молоко достаточно быстро «портится», несмотря на повышенное внимание к надлежащему хранению и сцеживанию. Считается, что это результат избытка липазы в молоке и энзима, который помогает расщепить жировые клетки в грудном молоке. Чтобы избежать появления «мыльного» запаха при последующей разморозке, свежесцеженное молоко можно нагреть перед охлаждением. Подогревать молоко следует сразу же после его сцеживания. В результате нагревания молока на его поверхности появляются пузырьки. Следует убрать молоко с огня до того момента, как молоко начнет кипеть. Затем молоко следует отправить на хранение в холодильник или морозильную камеру.

Другие мамы заметили запах мыла в их замороженном молоке после того, как оно оттаяло. Это изменение в запахе объясняется изменениями в молочных жирах, связанных с хранением в саморазмораживающихся холодильниках и морозильных камерах. Кроме того, никакого вреда для малыша не было зафиксировано.

Иногда запах из холодильника или морозильной камеры проникает в сохраненное грудное молоко. Чтобы избежать посторонних запахов, будьте осторожны в выборе контейнера для хранения молока (см. информацию выше). Вы также можете поместить пачку пищевой соды в холодильник, избавиться от залежавшихся остатков еды и убедиться в том, что еще пригодная для употребления пища плотно обернута пленкой. Следует проверить, что в холодильнике или морозильной камере установлена  достаточно низкая температура.

Внешний вид сцеженного молока

Сцеженное молоко может выглядеть по-разному. Большинство мам замечают, что, спустя некоторое время, жиры в молоке начинают отделяться от основного вещества.  Они могут всплыть на поверхность или осесть на стенках контейнера. Перед тем, как перелить молоко в бутылку или другую емкость, из которой вы собираетесь кормить вашего малыша, аккуратно взболтайте молоко таким образом, чтобы жиры перемешались с остальной частью молока.Сцеженное молоко может выглядеть как бы «разбавленным» и некоторые мамы могут подумать, что такой вид молока означает, что их молоко с низким содержанием жира. В контейнере грудное молоко совсем не похоже не коровье молоко. Гомогенизация придает коровьему молоку более белый цвет, чем сцеженное молоко или коровье молоко, которое не было подвергнуто процессу гомогенизации. В других случаях молоко может приобретать разные цветовые оттенки. Цвет может зависеть того, что мама ела или тех таблеток, которые она принимала. Молоко с тем или иным оттенком никак не вредит малышу. Имейте в виду, что если молоко не было сцежено, то никто Вам не скажет какой у него вид,  поскольку оно тут же попадает в рот малышу.

Почему данное руководство отличается от других информационных буклетов?

Будьте осторожны в выборе источника информации, касающейся хранения и сцеживания грудного молока. Желательно избегать информации о сцеженном молоке, содержащейся в буклетах, издаваемых производителями детских смесей или других заменителей грудного молока. Зачастую данная информация не достоверна или устарела.

В других источниках литературы присутствует современная информация по хранению и сцеживанию молока, основанная на грудном кормлении (консультант по вопросам лактации, Ла Лече Лига, врач, поддерживающий грудное вскармливание и компетентный в данном вопросе и тд.).

 Перевод Анна Бабасева для «Молочной мамы»

Источник: http://www.motherandchildhealth.com/Breastfeeding/Becky/storage_breastmilk.html

Полное руководство по хранению грудного молока

Полное руководство по хранению грудного молока

18 января 2016

Есть некоторые кормящие матери, у которых наблюдается переизбыток грудного молока, а также большое количество работающих матерей, которым необходимо сцеживать и хранить грудное молоко для кормления своих младенцев, если их нет дома. Эта концепция позволяет матерям кормить грудью своих младенцев и продолжать выбор, который они сделали, чтобы кормить их наиболее здоровым способом.Хранение грудного молока должным образом сохраняет преимущества, предлагаемые грудным молоком, поэтому мать может заниматься повседневными делами и быть уверенной, что ее ребенок получает необходимое ей пропитание, без необходимости отлучать ребенка от грудного молока до того, как мать будет к этому готова. Ниже приводится полное руководство по хранению грудного молока, которое поможет матерям пользоваться всеми преимуществами успешного грудного вскармливания [ссылка на статью « Как мне дать себе наилучшие шансы на успешное кормление грудью») .

Грудное молоко, оставшееся после кормления

Когда вы делаете бутылочки на время кормления, не всегда легко регулировать, сколько ваш ребенок будет есть, особенно вначале. Он может есть каждые два часа, но это не значит, что он всегда будет есть одно и то же количество каждый раз. При комнатной температуре свежее сцеженное грудное молоко можно хранить до 4-10 часов, но если вы используете его в бутылочке, бактерии могут попасть в эту бутылочку и успеть размножиться, особенно при комнатной температуре.По этой причине специалисты рекомендуют использовать оставшееся молоко для еще одного кормления, а после этого выбросить все, что осталось.

Хранение и разогрев свежевыжатого молока

Вы можете хранить грудное молоко сразу после сцеживания в холодильнике примерно в течение недели. Однако лучше всего использовать его только в течение 3 дней. Преимущества грудного вскармливания уменьшаются, если используемое молоко не обладает всеми питательными свойствами, которые оно имеет при первом сцеживании из груди.Через 3 дня эти питательные вещества начинают уменьшаться, поэтому, пока молоко остается пригодным до 8 дней, лучше использовать его быстрее или заморозить, если вы думаете, что не сможете этого сделать.

Независимо от того, какой метод вы используете для хранения грудного молока, самый важный из всех советов по грудному вскармливанию [ссылка на статью « 10 лучших советов по грудному вскармливанию для молодых мам»] — никогда не разогревать молоко в микроволновой печи для его повторного нагрева. Используйте подогреватель для бутылочек или погрузите приготовленную бутылку в кастрюлю с горячей водой, чтобы нагреть молоко до комнатной температуры перед кормлением.Приготовление в микроволновой печи не только разрушает важные питательные вещества, но и создает неравномерные горячие точки, которые могут обжечь рот ребенка, а также создавать непостоянную температуру, которая может даже помешать ему взять бутылочку.

Замораживание и разогрев грудного молока

Грудное молоко можно замораживать на срок до 3-4 месяцев, но для того, чтобы его разморозить и правильно использовать, необходимо соблюдать определенные меры. Некоторые женщины действительно сталкиваются с проблемой переизбытка молока, и в этом случае замораживание может быть очень полезным.

• На рынке представлены всевозможные пакеты для хранения молока, и они отлично подходят для хранения грудного молока в морозильной камере, но вы должны обязательно хранить молоко в пакетах, чтобы его можно было складывать в морозильную камеру. и у вас будет больше места для хранения большего количества молока.
• Храните порциями по одной порции, и вы сможете разморозить каждую в холодильнике, а затем разогреть и использовать без беспорядочного порционирования или слишком большого размораживания сразу.
• Лучше всего сначала разморозить замороженное молоко, а затем повторно нагреть его, чтобы получить наилучшую консистенцию и равномерную температуру.Если в процессе оттаивания молоко отделяется и появляются жировые отложения, осторожно перемешайте, чтобы смешать, вместо взбалтывания, потому что слишком сильное взбалтывание может нарушить некоторые питательные свойства молока.
• После размораживания замороженного молока храните его в холодильнике и используйте в течение 24 часов. Не рекомендуется хранить размороженное молоко при комнатной температуре, как свежее, или использовать более одного раза.

Профессиональный совет: если ваш ребенок не ест целую разовую порцию, которую вы замораживаете, начните замораживать половинные порции.Вы можете использовать один, а если ребенок все еще голоден, разогрейте следующий или используйте его для следующего кормления.

Обратиться к специалисту

Поддержка грудного вскармливания важна для всех типов хранения и кормления молока, особенно если у вашего ребенка есть проблемы со здоровьем или его иммунная система ослаблена. Если вы вообще не уверены в рисках, которые могут быть проблематичными при хранении и использовании грудного молока, проконсультируйтесь со своим врачом и / или специалистом по грудному вскармливанию за советом.

Можно ли подогревать грудное молоко более одного раза?

Как кормящая мать вы столкнетесь с широким кругом вопросов относительно грудного молока, которое вы даете своему малышу. И один из наиболее частых вопросов к кормящим матерям — могут ли они подогреть грудное молоко?

Если ваш ребенок не съедает бутылочку за один прием пищи, он, естественно, достигнет комнатной температуры . Если вы решите положить его в холодильник , можно ли разогреть его второй раз?

Можно ли подогревать грудное молоко более одного раза?

К счастью, вы можете безопасно разогреть остатки грудного молока, не подвергая вашего ребенка никакому риску. Однако вы должны делать это правильно, чтобы поддерживать стандарты на уровне, рекомендованном для здоровья вашего малыша.

• Прежде всего, вы должны знать, что вы можете разогреть грудное молоко один раз. Если вы повторно нагреете его более одного раза, он потеряет много полезных бактерий и питательных веществ. Вы хотите, чтобы ваше грудное молоко было богато питательными веществами, поэтому это важное правило, которому следует следовать! Чтобы обезопасить себя, попробуйте подогреть молоко в течение четырех часов после того, как ребенок съел его часть.Бактерии растут быстрее по истечении этого времени из-за того, что слюна вашего ребенка тоже попадает в молоко, и вам не следует рисковать, чтобы разогреть ее позже.
• Также важно поместить грудное молоко в холодильник, как только ребенок перестанет его пить. Охлаждение поможет сохранить больше преимуществ до тех пор, пока не пройдет четырехчасовой период. Если оставить бутылку при комнатной температуре, бактерии разовьются быстрее. Просто замените соску бутылки надежной крышкой и положите ее в холодильник, пока не придет время разогреть ее.
• Всегда проверяйте качество грудного молока перед его повторным нагреванием. Вы должны искать признаки, указывающие на испорченное молоко, такие как сильный запах или куски жира на поверхности грудного молока. Если вы оставите молоко в холодильнике, слой жира поднимется на поверхности, но он не должен выглядеть как куски. Этот жировой слой также должен смешаться с остальным молоком за секунды, пока вы встряхиваете бутылку. Если этого не произошло, можно не подогревать молоко.
• Если ваш ребенок заболел или у вас недоношенные дети, вообще не рекомендуется разогревать грудное молоко.Когда грудное молоко повторно нагревается, первое, что оно теряет, — иммунологические. Следовательно, он не рекомендуется для чувствительных детей с заболеваниями. Если это касается вашего ребенка, вы в большей безопасности даете ему бутылочку с правильно хранящимся молоком, которое вы нагреете в первый раз, или свежее сцеженное молоко.

Как видите, остатки грудного молока можно разогреть в условиях, указанных выше. Если вы сделаете это правильно, вы не потратите впустую грудное молоко.

Однако вам также следует попытаться согреть столько же, сколько ваш ребенок ест в первый раз.

Вы должны привыкнуть к их привычкам питания и уметь предугадывать количество молока, которое они получат в одном молоке, чтобы не нагревать его слишком сильно.

Основные источники

• «Температуры подогрева грудного молока с использованием моделирования имеющихся в настоящее время методов хранения и подогрева» . Проверено 13 марта 2020 г. Ссылка.

Как долго можно оставлять грудное молоко после его подогрева?

Если вам интересно, как долго можно хранить грудное молоко, ответ — восемь дней! Это в холодильнике, без подогрева.Он должен быть свежим, а не храниться и не нагреваться, чтобы он прослужил так долго.

Это может быть очень долгий процесс с сцеживанием и хранением грудного молока. Это определенно тяжелая работа.

Конечно, из-за этого вы хотите убедиться, что ни один из ваших драгоценных товаров не пропадет даром.

Вы хотите, чтобы ваш малыш усвоил все до последнего кусочка.

Мамы склонны беспокоиться о том, что молоко недостаточно хорошее, если его не использовать, и поэтому оно тратится впустую.Это не всегда так.

Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Ссылки ниже могут быть партнерскими ссылками. Пожалуйста, прочтите мою политику раскрытия информации для получения дополнительной информации.

Перед сцеживанием или обработкой грудного молока:

• Если вы используете общий комплект помпы, вы должны очистить выключатель питания, шкалы помпы и столешницу, чтобы обеспечить тщательную дезинфекцию.

• Тщательно вымойте руки водой с мылом.Если у вас нет воды и мыла, вы можете использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, поэтому оно должно содержать не менее 60% спирта.

• Если вы используете помпу, убедитесь, что комплект и трубки чистые. Если вы обнаружите какие-либо формовочные трубки, немедленно выбросьте их и замените.

• Вы можете выбрать ручное сцеживание, ручное или электрическое сцеживание.

Вам могут понравиться: 11 самых серьезных ошибок при кормлении грудью?

Какой способ хранения грудного молока лучше всего?

Неважно, как вы решите кормить ребенка, из бутылочки или из груди.

Хотя, очень много заявлений о том, что грудь лучше детской смеси.

Если у вас свежее сцеживание, лучше хранить его в холодильнике, а не в морозильной камере.

Если вы положите грудное молоко в холодильник, оно будет обладать лучшими антибактериальными свойствами и будет содержать больше витаминов, жиров и антиоксидантов, чем молоко, которое хранится в морозильной камере.

Связано: Как приготовить лосьон для грудного молока

Как долго следует хранить сцеженное молоко?

Вы можете хранить грудное молоко в морозильной камере, холодильнике или при комнатной температуре; все зависит от того, как скоро вы захотите его использовать и сколько у вас отложенного молока.

Если вы планируете хранить грудное молоко при комнатной температуре, которая составляет от 60 до 25 градусов, то вы можете хранить молоко до 4 часов.

Если вы следовали инструкциям по очистке и дезинфекции молокоотсоса и сцеживали молоко в безупречных условиях, безопасное время хранения молока при комнатной температуре составляет до 6 часов.

Срок хранения грудного молока в холодильнике составляет до трех или пяти дней в чистых условиях.Холодильник должен иметь температуру 39 градусов по Фаренгейту или ниже.

Хранить молоко в морозильной камере, температура которой должна быть 0 градусов по Фаренгейту или ниже, может составлять до шести или девяти месяцев, если сцеживание производилось в безупречных условиях.

Если вы заморозили грудное молоко и разморозили его в холодильнике, его хватит на 2 часа при комнатной температуре или до 24 часов, если вы хотите оставить его в холодильнике. Просто помните, что разморозку нельзя повторно заморозить.

Связано: Лучшая люлька для грудного вскармливания

Связано: Узнайте, как использовать исключительно молокоотсос как профессионал всего за 90 минут

советы по хранению грудного молока:

• Вы можете хранить грудное молоко в изолированном холодильнике с пакетами со льдом внутри до 24 часов, если вы путешествуете.Как только вы прибудете в пункт назначения, грудное молоко следует сразу использовать, хранить в холодильнике или заморозить.

• Не храните грудное молоко в дверце холодильника из-за нестабильной температуры из-за открывания и закрывания дверцы.

• Если вы не уверены, будете ли вы употреблять грудное молоко в течение четырех дней, вам следует как можно скорее заморозить его. Это поможет сохранить качество молока на высшем уровне.

• Если вы отдаете грудное молоко поставщику по уходу за детьми, убедитесь, что вы нанесли четкую этикетку на контейнер с именем ребенка.

• Обязательно поговорите со своим поставщиком услуг по уходу за детьми о любых требованиях, которые могут у вас возникнуть в отношении хранения или маркировки грудного молока.

• Убедитесь, что дата сцеживания четко указана на контейнере для грудного молока.

• Заморозьте грудное молоко в количестве 2–4 унций или столько, сколько будет предложено за одно кормление, чтобы минимизировать потери.

• При замораживании грудного молока оставляйте в верхней части контейнера для хранения немного места, потому что оно расширяется при замораживании.

Связано: Как построить тайник с морозильной камерой

Мама пяти рекомендует:

По теме: Супер продукты для груди: ЕДА, КОТОРАЯ УВЕЛИЧИВАЕТ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ГРУДНОГО МОЛОКА!

Как хранить грудное молоко в холодильнике

Чтобы хранить грудное молоко в холодильнике, соблюдайте следующие правила:

• Храните грудное молоко в самой холодной части холодильника, а именно в задней части.Просто поместите молоко на полку над отделением для овощей. Если вы решите хранить его в дверце холодильника, вы поймете, что температура менее постоянная, и молока может хватить не так долго.

• Как можно скорее положите сцеженное молоко в холодильник.

• Если у вас в холодильнике уже есть молоко, которое было предварительно охлаждено в холодильнике, вы можете добавить небольшое количество только что сцеженного молока в ту же емкость. Однако нельзя добавлять молоко, имеющее температуру тела, к охлажденному.

• Ваше грудное молоко необходимо хранить в чистых бутылочках для грудного молока или мешках для хранения, которые сделаны из материалов, не содержащих бисфенола А. Использование бисфенола А постепенно прекращается, поскольку он широко используется в пластиковых контейнерах и покрытиях. Это связано с тем, что он является химическим веществом и имеет некоторые неопределенные долгосрочные эффекты.

Связано: Как построить тайник с морозильной камерой

Как хранить грудное молоко в морозильной камере

Если вы хотите безопасно хранить молоко в морозильной камере, читайте дальше:

• Температура в задней части морозильной камеры более стабильна и должна соответствовать тому месту, где вы храните молоко.Если у вас есть морозильная камера с функцией автоматического размораживания, держите грудное молоко подальше от стен.

• Сразу после сцеживания следует положить молоко в морозильную камеру, если это выбранный вами способ хранения.

• Если вы сцеживали немного молока и у вас есть место в уже замороженном пакете с грудным молоком, вы можете добавить его, но оно должно быть предварительно охлаждено в холодильнике. Никогда не добавляйте молоко температуры тела в замороженное молоко.

• Грудное молоко расширяется во время замораживания, поэтому не наполняйте бутылки или пакеты более чем на три четверти.

• Храните молоко небольшими порциями, не превышающими 60 мл, так что размораживание будет более легким и без больших потерь. После разморозки их можно будет объединить.

• Вы всегда должны следить за тем, чтобы контейнеры для хранения грудного молока можно было использовать в морозильной камере, как если бы они были изготовлены из определенного материала (например, стекла), который может треснуть при отрицательных температурах.

Связано: Простые инструкции по хранению грудного молока.

Советы по хранению грудного молока при комнатной температуре

• Берегите грудное молоко от источников тепла

• Оберните контейнер для хранения холодным полотенцем

• Если температура в вашей комнате выше 77 градусов по Фаренгейту, не высыпайте в нее молоко.

Закройте бутылку для хранения грудного молока крышкой или крышкой или закройте пакет для хранения.

Безопасное размораживание грудного молока:

• Никогда не замораживайте грудное молоко, если оно уже разморожено

• Сначала разморозьте самое старое грудное молоко. Так что всегда первым пришел и первым ушел. Это связано с тем, что со временем качество грудного молока может снизиться, поэтому необходимо произвести ротацию.

• После того, как грудное молоко было доведено до комнатной температуры или вы нагрели его после хранения в холодильнике или морозильнике, его следует использовать в течение 2 часов.

• Вы можете разморозить грудное молоко разными способами, например, под теплой проточной водой, в холодильнике на ночь или поставить в емкость с теплой водой.

• Грудное молоко следует использовать в течение 24 часов после размораживания в холодильнике. Это с момента полного размораживания, а не с момента, когда вы достали его из морозильной камеры!

• Не нагревайте замороженное молоко в микроволновой печи; это будет поглощать питательные вещества из молока и может обжечь рот ребенка из-за образования горячих точек.

Связано: Как сцеживать молоко во время кормления грудью

Кормление сцеженным грудным молоком:

• Если ваш ребенок не допил бутылочку с первого раза, то оставшееся сцеженное грудное молоко следует использовать в течение 2 часов. Когда эти 2 часа истекут, откажитесь от молока.

• Вам не нужно подогревать грудное молоко. Его можно подавать комнатной температуры или даже холодным.

• Если вы решили подогреть грудное молоко, вам следует держать емкость закрытой, пока она нагревается, не нагревайте непосредственно на плите или микроволновой печи и не забудьте проверить температуру перед тем, как кормить ребенка.Для этого нужно положить немного на тепло.

Поделиться — это забота!

Страница не найдена | Ла Лече Лига Канада

19 мая 2021 г. — 11:30, 16 июня 2021 г. — 11:30, 21 июля 2021 г. — 11:30, 18 августа 2021 г. — 11:30

Преимущества грудного вскармливания для матери и ребенка

Личные встречи отложены до дальнейшего уведомления.

Виндзор

28 апреля 2021 г. — 13:30, 5 мая 2021 г. — 13:30, 12 мая 2021 г. — 13:30, 19 мая 2021 г. — 13:30

Гвельф

20 мая 2021 г. — 10:00, 24 июня 2021 г. — 10:00, 22 июля 2021 г. — 10:00, 26 августа 2021 г. — 10:00

Прибытие ребенка: семья и грудное вскармливание

Ваши самые насущные заботы всегда в приоритете!

Оттава, Глостер, Орлеан, Манотик, Баррхейвен, Непин, Каната, Гатино

20 мая 2021 г. — 10:00, 17 июня 2021 г. — 10:00, 15 июля 2021 г. — 10:00, 19 августа 2021 г. — 10:00

Искусство кормить грудью и избегать трудностей

Ваши самые насущные заботы всегда в приоритете!

Оттава

20 мая 2021 г. — 14:00, 17 июня 2021 г. — 14:00, 15 июля 2021 г. — 14:00, 19 августа 2021 г. — 14:00

Эдмонтон

20 мая 2021 г. — 19:00, 17 июня 2021 г. — 19:00, 15 июля 2021 г. — 19:00, 19 августа 2021 г. — 19:00

Личные встречи приостановлены — ссылка на Zoom будет отправлена ​​по электронной почте

Дартмут

20 мая 2021 г. — 19:00, 24 июня 2021 г. — 19:00, 29 июля 2021 г. — 19:00, 19 августа 2021 г. — 19:00

Он-лайн класс дородового грудного вскармливания

Ньюмаркет

21 мая 2021 г. — 10:00, 18 июня 2021 г. — 10:00, 16 июля 2021 г. — 10:00, 20 августа 2021 г. — 10:00

Безопасный и быстрый метод Каждый может использовать

Таким образом, ваше грудное молоко безопасно хранится в морозильной камере или холодильнике.

Итак, что вы с этим будете делать?

Поверьте мне: есть правильный и неправильный способ подогревать грудное молоко. Я здесь, чтобы рассказать вам, как это можно делать правильно, сохраняя при этом максимальную пищевую ценность.

Главное — нагревать его постепенно и равномерно и ни в коем случае не перегревать.

Действительно ли необходимы подогреватели для бутылочек?

У вас всегда есть возможность купить подогреватель для бутылочек, но в нем нет необходимости. Я лично никогда не использовал его, потому что я научился нагревать замороженное или охлажденное молоко просто с помощью воды.

Согласно исследованию 2015 года, подогреватели бутылочек имеют тенденцию перегревать молоко, что снижает его полезные свойства.

Конечно, при работе с производимыми устройствами всегда внимательно читайте и следуйте инструкциям, так как каждый подогреватель бутылочек индивидуален. Некоторые нагревают молоко паром, некоторые — водой. Паровые обогреватели потребляют меньше воды, но в любом случае они справляются со своей задачей.

Подогреватель для бутылочек, который BabyGearLab больше всего рекомендует, называется Kiinde Kozii. Они перечисляют некоторые из ценных качеств: «Последовательность, простота, удобство в использовании и совместимость с любой бутылкой.Но перечисленные отрицательные качества: «дорого, отсутствие звукового сигнала в конце цикла и многократная очистка». Нет, спасибо.

Как подогреть грудное молоко.

Как подогреть замороженное молоко.

• В идеале, переместите замороженное молоко из морозильной камеры в холодильник на ночь, прежде чем вы собираетесь его использовать. Для полного оттаивания молока в холодильнике может потребоваться от 8 до 24 часов, поэтому лучше всего, чтобы оно работало, пока вы спите. Если вы храните молоко в 2-4 унции.партии, это ускорит весь процесс.
• Если вам нужно сразу использовать замороженное молоко, поместите контейнер для молока в миску или чашку с прохладной водой — не холодной и определенно не горячей, просто немного прохладнее комнатной. Однако я обнаружил, что замороженное молоко быстро меняет температуру воды до гораздо более холодной, поэтому возвращайтесь и периодически меняйте воду.
• После того, как молоко разморозится в прохладной воде, вы можете постепенно повышать температуру воды, но вы не хотите, чтобы она поднималась выше 104 градусов по Фаренгейту, согласно BabyGearLab, иначе это начнет влиять на полезные антитела, которые помочь вашему ребенку бороться с инфекциями и т. д.Вот почему важно начинать с прохладной воды и постепенно повышать температуру. Даже если вы увеличите температуру до чуть теплой, вы достигнете нужной температуры. Чтобы нагреть бутылку таким способом, потребуется всего около 20 минут.
• НЕ ЗАМОРАЖИВАТЬ РАЗБЛОКИРОВАННОЕ ГРУДНОЕ МОЛОКО.

Как разогреть охлажденное молоко.

• Некоторые люди рекомендуют протекать воду над контейнером для молока, но я думаю, что при этом расходуется слишком много воды. Мой способ подразумевает красивую ванну.Просто поместите емкость с молоком в миску или чашку с теплой водой и подождите около 20 минут.
• Есть еще один вариант, которого я не делаю: греть на плите. Сначала нагрейте воду, пока она не закипит. Затем снимите воду с огня и поместите емкость с молоком в горячую воду. Таким способом можно разогреть замороженную или охлажденную воду, но я думаю, что это слишком хлопотно. Вам нужно следить за тем, чтобы вода не перегревалась, а затем вы должны постоянно проверять молоко, чтобы убедиться, что оно не перегревается, потому что вода слишком горячая.Но это еще один вариант, если вы хотите попробовать.
• НИКОГДА НЕ НАГРЕВАЙТЕ МОЛОКО НА ПЛИТЕ И НИКОГДА НЕ НАГРЕВАЙТЕ МОЛОКО В СВЧ. Вы убьете все, что было когда-либо хорошим в молоке.

Совет: я обнаружил, что холодная температура бутылки меняет воду, поэтому периодически проверяйте ее и меняйте воду на свежую, теплую, чтобы она оставалась теплой.

Требуемая температура.

Насколько тепло мы говорим?

Некоторые младенцы не против пить холодное молоко.Вы можете попробовать, и если это сработает, отлично.

Но у меня есть подозрение, что, особенно у маленьких детей до шести месяцев, холодное молоко может вызвать газы или проблемы с животом, а теплое молоко кажется более успокаивающим и успокаивающим, когда вы пытаетесь уложить ребенка спать. Так что я рекомендую согреть его до температуры тела, если у вас есть время.

Когда молоко нагреется, не забудьте осторожно перемешать молоко, чтобы объединить верхнюю часть сливок с более жидкой нижней частью, так как при охлаждении / замораживании происходит разделение, и это также обеспечит равномерное распределение тепла перед тем, как протестировать его.

Как узнать, что вы достигли идеальной температуры? Просто нанесите каплю на внутреннюю сторону запястья.

Если кажется холодным, согрейте еще немного. Если он теплый, дайте ему немного остыть. Если он кажется горячим, обязательно дайте ему остыть, прежде чем давать ребенку.

Очень важно соблюдать осторожность, чтобы не обжечь чувствительный рот и десны ребенка.

Всегда сначала проверяйте температуру на запястье! Если вы не почувствуете разницу в температуре, когда жидкость попадет на ваше запястье, Златовласка будет в восторге.Это как раз .

Если ошиблись.

Что делать, если молоко нагревается слишком сильно или слишком быстро?

Молоко не выбрасывайте! Очень легко случайно перегреть грудное молоко, и если это случается время от времени, не беспокойтесь об этом.

Скорее всего, это все еще будет иметь некоторые преимущества, и это не будет плохо для вашего ребенка. Просто учитесь на своих ошибках и будьте осторожнее в следующий раз.

Единственный раз, когда вы должны выбросить молоко, — это если оно действительно испортилось… и вы узнаете, испортилось ли оно.Как и коровье молоко, оно будет выглядеть и пахнуть ужасно, и вы даже не мечтаете дать его своему ребенку.

Однако не беспокойтесь, если после замораживания грудное молоко будет иметь странный запах. По данным La Leche League International, это происходит из-за расщепления молочных жиров при замораживании, и это не повредит вашему ребенку.

Как только вы войдете в привычку разогревать / разогреть грудное молоко, вы увидите, что это кусок пирога.

Просто помните, что не следует выводить из него витамины и минералы, слишком быстро нагревая его, и всегда не забывайте осторожно перемешивать и тестировать, прежде чем предлагать его своему пирогу.

Таким образом, вы будете спокойны, зная, что сделали все правильно, чтобы ваш ребенок получил максимальную пользу от вашей с трудом заработанной жидкой любви.

Повторный нагрев грудного молока: что вам нужно знать

Многие женщины возвращаются на работу после рождения ребенка, и, поскольку они хотят продолжить грудное вскармливание, сцеживают молоко и хранят его. После сцеживания молоко можно сразу использовать, хранить в холодильнике или заморозить.

Свежее молоко, очевидно, является самым простым вариантом, если это возможно.Он может спокойно стоять при комнатной температуре от четырех до восьми часов. Проблема возникает, когда вам нужно работать, и вам нужно охладить или заморозить молоко. В этом случае его необходимо подогреть перед кормлением.

Хранение оставшегося грудного молока может быть проблемой из-за бактерий, которые попадают в него изо рта ребенка во время кормления. Грудное молоко можно охлаждать, замораживать и разогревать, но каждый раз при повторном нагревании оно теряет часть своей питательной ценности.

Размораживание охлажденного грудного молока

Вы можете без проблем хранить драгоценное грудное молоко в холодильнике около недели.Если вы хотите нагреть его и сохранить его пищевую ценность, вам нужно делать это медленно и равномерно.

Есть несколько способов подогреть молоко. Вы можете промыть его теплой водой в раковине, использовать подогреватель для бутылочек или поместить в емкость с теплой водой. Аккуратно перемешайте, чтобы распределить жир, отделившийся при охлаждении, и убедитесь, что он равномерно нагрет.

Размораживание замороженного грудного молока

Можно заморозить грудное молоко на некоторое время. Срок хранения зависит от различных факторов, таких как размер и тип морозильной камеры.Вы можете положить замороженное молоко в холодильник за день до его использования, чтобы оно медленно таяло.

Если вам нужно сразу использовать замороженное молоко, залейте его теплой проточной водой или поместите в таз с прохладной водой, чтобы разморозить. Холодная температура молока изменяет температуру воды в чаше, поэтому вам нужно время от времени проверять ее и менять на более теплую воду.

Размораживание грудного молока на плите возможно, но вам придется постоянно проверять, не перегревается ли оно.Никогда не нагревайте грудное молоко в микроволновой печи, потому что его слишком легко перегреть или создать «горячие точки», которые обожгут рот вашего ребенка.

Какая температура лучше всего подходит для грудного молока?

Некоторые младенцы предпочитают грудное молоко без подогрева, что облегчает жизнь мамам, но большинство из них предпочитают теплое молоко. Их успокаивает и успокаивает теплое молоко. Протестируйте каплю на внутренней стороне запястья, чтобы узнать, подходящая ли она для температуры. Если вы не чувствуете никаких изменений, когда молоко касается вашего запястья, это правильно.Если он все еще кажется слишком холодным, продолжайте согревать его, а если он слишком теплый, дайте ему немного постоять, прежде чем давать ребенку.

Есть ли предел того, сколько раз можно подогревать грудное молоко?

Бактерии могут образовываться в грудном молоке при попадании в него слюны во время кормления. Вот почему его нужно как можно скорее охладить, если оно не используется. Вы не можете просто охлаждать грудное молоко и разогревать его.

Каждый раз, когда вы нагреваете грудное молоко, некоторые из его полезных свойств теряются, поэтому лучше нагревать только то, что ваш ребенок, скорее всего, будет пить.Очевидно, что свежее грудное молоко лучше всего борется с бактериями, за ним следует молоко, которое было охлаждено, а затем молоко, которое было заморожено.

Когда ваш ребенок не доедает молоко, обычно безопасно поставить его в холодильник вскоре после еды и разогреть еще раз.

Может ли испортиться грудное молоко?

Продолжительность хранения грудного молока при комнатной температуре после кормления ребенка зависит от различных факторов, таких как температура и исходная бактериальная нагрузка в молоке.Еще не было проведено исследований безопасности употребления недопитого молока. Эксперты склонны соглашаться, основываясь на соответствующих доказательствах, что оставшееся молоко следует выбросить в течение часа или двух после того, как ребенок закончит кормление.

Грудное молоко может испортиться, как и обычное молоко. Многие мамы учуют его запах или пробуют на вкус, чтобы убедиться, что он по-прежнему хорош. Он не может повредить ребенку, если он плохой, но невкусный и не имеет питательной ценности.

Ответы экспертов на вопросы по сцеживанию, хранению и разогреванию грудного молока

Грудное вскармливание — это особый опыт для каждой мамы и ребенка, но если есть одна универсальная правда, то кормление грудью — непростая задача.Что касается таких вещей, как правильное расположение, графики откачки и методы безопасного хранения, есть чему поучиться, и это может занять некоторое время. Чтобы немного ускорить процесс, мы обратились к нескольким консультантам по грудному вскармливанию и педиатрам, чтобы они ответили на ваши основные вопросы. Вот что они сказали.

Я молодая мама и кормлю исключительно грудью. Что я могу сделать с болью от набухания?

Многие женщины ощущают это нагрубание, особенно в первую или две недели после родов. Сочетание грудного молока, усиленного кровотока и отека может сделать вашу грудь очень тяжелой и твердой.Ваше новое грудное молоко по консистенции и объему сильно отличается от густого желтого молозива, которое вырабатывало ваше тело раньше, и это требует времени. Если вы чувствуете наливание жидкости, важно кормить, сцеживать или сцеживать молоко вручную, чтобы предотвратить боль и возможный мастит — воспаление груди, обычно вызываемое закупоркой молочных протоков. — Кэти Линч, RN, CLC, сертифицированный консультант по грудному вскармливанию, сертифицированный педагог по родам и дипломированная медсестра.

Грудное вскармливание убивает мои соски! Как мне облегчить боль?

Боль в сосках — частая жалоба кормящих мам, наиболее вероятной причиной является неидеальный захват сосков.Другие факторы, которые могут способствовать болезненности сосков: слишком узкие бюстгальтеры, которые вынимают ребенка из груди без предварительного нарушения отсоса. Если ребенок схватился за грудь и сосет, и вам нужно прекратить кормление, лучший способ прервать отсасывание — либо осторожно надавить на грудь рядом со ртом ребенка, либо вставить чистый палец в угол рта ребенка. Также болезненность может быть вызвана потрескавшимися сосками. Чтобы не натирать соски, промокните их насухо после кормления и нанесите смягчающее средство, такое как ланолин HPA, если это разрешит врач.Если болезненность сосков не проходит, обратитесь за помощью к своему врачу или консультанту по грудному вскармливанию. — Линч

Видео по теме

Можно ли давать детскую смесь на ночь и грудное молоко в течение дня?

Многие мамы кормят грудью, а также принимают добавки либо сцеженным грудным молоком, либо смесью, особенно по мере взросления ребенка. Кормление грудью не обязательно должно быть решением «все или ничего». Смесь можно вводить ночью или даже кормить в течение дня, в зависимости от потребностей ребенка, вашего расписания или обстоятельств.Знайте, что после установления грудного вскармливания многие мамы, которые хотят или должны отказаться от одного-двух кормлений, могут продолжать производить достаточное количество молока в течение длительного периода времени. Ключ — последовательность. Смесь является альтернативой, которая обеспечивает адекватное питание для роста и развития ребенка, и, продолжая грудное вскармливание, даже частично, ребенок по-прежнему получит многие иммунные и другие преимущества для здоровья, передаваемые через грудное молоко. — Джен Трахтенберг, доктор медицины, педиатр, соучредитель приложения The Baby Bundle и всемирно известный эксперт по воспитанию детей.

Если я кормлю грудью, как скоро я смогу кормить ребенка грудным молоком из бутылочки?

Во-первых, вы хотите убедиться, что ребенок получает правильное питание, чтобы расти и развиваться. Как правило, для выработки молока и возникновения рефлекса подавления требуется несколько дней, а затем может потребоваться даже несколько недель для того, чтобы грудное вскармливание стало устойчивым и вы почувствовали себя уверенно в отношении грудного вскармливания. По этой причине многие профессионалы рекомендуют подождать три-четыре недели, прежде чем выпустить бутылку. Часто бывает приятно знать, что ребенок хорошо прижимается к груди и что у него нет проблем с кормлением, прежде чем вы начнете вводить бутылочку.- Трахтенберг

К сожалению, на этот вопрос нет правильного ответа — это действительно зависит от ребенка, вашего расписания и ваших потребностей. Если вы кормите исключительно грудью, это может означать кормление каждые два-три часа или чаще, если приближается всплеск роста — и, очевидно, вам нужно иметь достаточно молока для этих кормлений, прежде чем запасаться дополнительными запасами. Вы можете попробовать сцеживать молоко через 30–60 минут или более после кормления грудью, но в конечном итоге вам придется поэкспериментировать, чтобы найти режим, который лучше всего подходит для вас.- Линч

Если я тоже сцеживаю молоко, следует ли кормить ребенка обеими грудями во время каждого кормления?

Всегда полезно предлагать ребенку обе груди при каждом кормлении, давая ему закончить с первой стороны, прежде чем предлагать вторую грудь. Ребенок может или не может хотеть есть вторую половину, что в любом случае нормально. Если ребенок решает, что его не интересует вторая сторона, нет необходимости качать неиспользованную сторону — просто убедитесь, что вы начали следующее кормление с этой стороны.Когда вы сцеживаете в течение дня, чтобы накопить больше молока или увеличить количество молока, вы всегда должны позволять детским сигналам голода определять, когда кормить ребенка, и не позволять сцеживанию мешать или ограничивать кормление ребенка. — Стефани Нгуен, практикующая женская медсестра, сертифицированный международным советником консультант по грудному вскармливанию и основатель Modern Milk, оздоровительного центра для мам и младенцев в Скоттсдейле, штат Аризона.

Как разогреть грудное молоко?

Грудное молоко можно подогреть в чашке с теплой водой, в подогревателе для бутылочек или в холодильнике, если оно было замороженным.Никогда не размораживайте замороженное грудное молоко при комнатной температуре и никогда не разогревайте грудное молоко в микроволновой печи, так как это может изменить питательный и бактериальный состав молока. Перед кормлением ребенка проверьте молоко на внутренней стороне запястья, чтобы убедиться, что оно комнатной температуры. Если вы гуляете и не можете согреть молоко, попробуйте дать ребенку холодное молоко — многие дети прекрасно справляются, когда это единственный вариант. — Нгуен

Можно ли заморозить грудное молоко после того, как оно простояло пару дней в холодильнике?

Совершенно верно.Охлажденное грудное молоко годится на срок до одной недели и может быть помещено в морозильную камеру в любое время до истечения срока его годности, в идеале в течение первых 72 часов. Если вы заранее знаете, что не собираетесь использовать молоко в течение недели, лучше сразу же положить его в морозильную камеру. Всегда маркируйте пакет для хранения датой сцеживания молока и количеством унций перед замораживанием. Обязательно храните молоко в задней части холодильника, где оно наиболее холодно, и не храните грудное молоко в дверце холодильника.- Нгуен

Если я накачу недостаточно молока, чтобы заполнить мешок для хранения, могу ли я добавить еще молока перед замораживанием?

Совершенно безопасно объединить молоко в один пакет для хранения перед замораживанием, но не добавляйте теплое молоко к ранее охлажденному, так как это также может повлиять на питательный состав. Обязательно охладите молодое молоко перед объединением. Также можно комбинировать молоко разных дней и указывать дату первого сцеживания при маркировке. — Нгуен

Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашими советами по хранению грудного молока:

Кэти Линч, RN, CLC, CCE, является сертифицированным консультантом по грудному вскармливанию, сертифицированным педагогом по родам и дипломированной медсестрой, специализирующейся на родах и репродуктивной медицине.

Jen Trachtenberg, MD, сертифицированный педиатр, соучредитель приложения The Baby Bundle, всемирно известный эксперт по воспитанию детей и автор двух книг по воспитанию детей.

Стефани Нгуен, RN, IBCLC, является дипломированной медсестрой, практикующей женской медсестрой и сертифицированным международным советником консультантом по грудному вскармливанию. Она также является основательницей Modern Milk, оздоровительного центра для всей семьи в Скоттсдейле, штат Аризона.

Plus, еще из The Bump:

10 основных решенных проблем грудного вскармливания

31 советов по грудному вскармливанию, которые должна знать каждая кормящая мама

12 способов облегчить грудное вскармливание

.