Страница не найдена — Грудное вскармливание

Питание мамы

Все орехи в различной степени аллергенны, поэтому кормящие женщины не спешат включать их в

Питание мамы

Как сначала все женщины борются за налаживание лактации, так потом ищут способы завершить ее

Питание мамы

Сладости — запретный плод для кормящих мам, ведь диета грудного вскармливания ограничивает употребление многих

Питание мамы

Полезные свойства меда широко известны. Многие только им и лечатся при простудных заболеваниях. Не

Питание мамы

Каждая кормящая мама задумывается над вопросом, что можно кушать, чтоб это не повредило малышу,

Питание мамы

С рождением ребенка кормящая мама пересматривает свой рацион питания, делая его максимально безопасным. Специалисты

Страница не найдена — Грудное вскармливание

Сладкая выпечка

Можно ли сахарное печенье при грудном вскармливании? Ответ на этот вопрос зависит от состава.

Питание мамы

В период лактации между кормящей мамой и малышом устанавливается прочная эмоциональная связь, которая играет

Питание мамы

Расторопша при ГВ принесет пользу или вред? В каком виде ее употребляют, как она

Питание мамы

Мы так любим японскую кухню, что трудно от нее отказаться даже на месяц. А

Питание мамы

Многие молодые кормящие мамы боятся, что ребенок может отказаться от груди из-за плохого вкуса

Питание мамы

Ягоды и фрукты очень полезны для здоровья. Поэтому женщины интересуются, можно ли смородину и

Малина при грудном вскармливании и малиновое варенье: можно кормящей маме?

Многие педиатры уверены, что красочные фрукты могут навредить малышу, если мама будет их кушать в период лактации. Врачи советуют начинать с зеленых фруктов, потом ввести желтые, и уж только ближе к году красные. Это обоснованно тем, что зеленые яблоки никогда не вызывают аллергических проявлений. Яркие плоды вроде вишни, клубники и малины сразу запрещают. На деле все организмы разные, и, если у мамы и ребенка нет предрасположенности, она может с удовольствием кушать малину уже через несколько месяцев после родов. На частый вопрос: можно ли кормящей маме малину? – мы говорим да.

Малина обладает полезными для организма кормящей матери свойствами, поэтому употребление этой ягоды возможно при лактации

Свежая малина при грудном вскармливании

К трем месяцам организм ребенка укрепляется, и он может без проблем переваривать грудное молоко с примесью малины, которую мама недавно съела. Если малыш хорошо воспринимает кормление, грамотные педиатры вовсе не ограничивают женщину в еде, чтобы она набралась сил и чувствовала себя отлично. При грудном вскармливании оба организма работают нормально, поэтому при отсутствии болезней нет смысла лишать измученную родами мамочку любых вкусностей.

Между садовой (домашней) и лесной малиной стоит выбирать первую. Она богата на витамины. В листьях и плодах содержатся элементы групп А, В, С, Е и РР. Ягоды отлично помогают при простуде, благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему, иммунитет в целом. Все это возможно благодаря железу, кальцию, магнию, меди, калию и другим элементам в ее составе.

Кушая малину, женщина снизит риск инфекционных и вирусных заболеваний, победит усталость, улучшит аппетит. К тому же это лакомство значительно помогает при болях в животе, снимает отек и улучшает состояние кожи. Ягоды полезны мамочке еще и тем, что восстанавливают гормональный фон. Однако эти эффекты отмечаются не у всех, возможно и негативное воздействие.

Главный принцип употребления женщиной малины – мера ягод и наблюдение за реакцией ребенка на грудное молоко

Главная опасность употребления малины матерью – аллергия у ребенка. Включать в рацион ягоды позволительно только через три месяца после родов. Этого времени достаточно, чтобы пищеварение малыша наладилось и смогло противостоять аллергену. Начинать стоит с нескольких ягод, наблюдать состояние малыша после кормления сутки. Возможно появление сыпи, зуда, покраснений, насморка и кашля. Это говорит о восприимчивости ребенка, поэтому женщине придется немедленно перейти на диету без аллергенов.

Женщинам с подагрой, сахарным диабетом и болезнями почек лучше воздержаться от малины (в ней много сахара и пуринов). При болезнях ЖКТ нельзя пить концентрированные чаи с малиной. Ягоды противопоказаны людям с аллергией на аспирин (салицилаты). Без симптомов каких-либо заболеваний все равно лучше пить разбавленные морсы, настойки и чаи.

Малиновое варенье: польза для молодой мамы

Если у матери нет аллергии на ягоду, то, скорее всего, у ребенка она тоже отсутствует (см. также: какие существуют таблетки от аллергии при грудном вскармливании?). Кормящей маме нельзя употреблять в пищу недавно сваренное варенье. Также возбраняется лакомство, которое хранилось в неправильных условиях или сваренное не по технологии. Педиатры не рекомендуют кушать свежие перетертые ягоды с сахаром, однако это зависит от восприимчивости женщины и ребенка. Маленькая доза испорченного варенья ухудшит самочувствие обоих и повлияет на лактацию.

Малиновое варенье – отличная альтернатива употребления свежих ягод. Но принимать такой продукт лучше в разбавленном водой виде

Хорошее варенье поможет избавиться от простуды, в особенности при высокой температуре, ведь кормящей матери нельзя принимать агрессивные лекарств (рекомендуем прочитать: какие лекарства можно принимать от простуды при грудном вскармливании?). Главное, выпить сначала много простой воды, а потом чашку чая с малиной. Это позволит организму не терять тепло резко, ведь такое варенье отличное потогонное средство. Витамин С, который содержится в малине, способствует женщине укрепить иммунитет и противостоять вирусным инфекциям в осенне-зимний период.

Еще один плюс ягодки – выведение токсинов из организма. Она способствует свертываемости крови, предотвращает малокровие и регулирует процесс кроветворения, что очень актуально для молодых мам. Педиатры и терапевты в один голос назначают такое варенье при проблемах с опорно-двигательным аппаратом. Также известны его мочегонные свойства.

Последнее и, пожалуй, самое любимое свойство малинового варенья для всех женщин – благотворное влияние на кожу. Можно кушать лакомство и для того, чтобы устранить синяки и отеки под глазами. Возможно эффект не будет таким сильным, как при употреблении свежей ягоды, но цвет лица точно улучшится.

Как выбрать и употреблять малину?

Выбирать лучше всего садовую малину, чем свежее она будет, тем лучше для организмов матери и ребенка

Каждый организм индивидуален. Некоторые мамы и малыши воспринимают любые продукты в период грудного вскармливания, а другие страдают от самых безобидных. Однако каждая женщина должна кушать разнообразно, чтобы получать все необходимые витамины. В меню обязательно включат варенье, ведь большинство ингредиентов для них гипоаллергенные, а термическая обработка устраняет вредные вещества. В свежей малине есть все вышеперечисленные витамины, но и в варенье остаются элементы В, Р, Е, ведь они термостойкие.

Для пробы подойдут свежие, едва сорванные ягоды. Если нет своего сада, можно их купить. Главное, выбирать не помятые. Важно, чтобы плоды еще не пустили сок. Лучше спросить в каком регионе собирали ягоды и покупать те, что росли ближе всего. Время собирания также имеет вес – нужно покупать малину только в сезон ее созревания.

Малиновое варенье станет хорошей альтернативой магазинным лакомствам, которое часто вызывают аллергию у детей. Первый раз ягоды нужно пробовать после обеда. Лучший вариант – добавить в напиток. Если в течение 1-2 дней у ребенка не будет тревожных симптомов, женщине советуется кушать варенье по 100 г в неделю. Разрешается покупать варенье, но сначала убедиться, что в нем нет консервантов и красителей.

Малиновый джем хорош тем, что не содержит косточек малины и имеет однородную массу, однако на его приготовление мамочке придется потратить несколько больше усилий, чем при варенье

Так как яблочное варенье считается самым безопасным, можно понемногу подмешивать в него малиновое. Начинать нужно с одной чайной ложки в день после обеда. После благоприятного введения малины в рацион, рекомендуется добавлять ее в выпечку, варить кисель, делать пудинги.

Советы и ограничения

1. Если кормящей маме хочется малины, то ягоды разрешается есть белого или желтого сортов. Они считаются не такими агрессивными и дают меньше шансов на возникновение аллергии у грудничка. Если малина будет хорошо воспринята ребенком, можно начать кушать красную.
2. Важно строго выполнять дозировку. Большое количество ягод вызывает слабительный эффект. Хватит и 5-7 штук, чтобы чувствовать себя хорошо и не навредить грудничку.
3. При болезни помогает малиновый чай и отвар. Сделать его просто: 1-2 чайные ложки малинового варенья залить кипятком, – и пить по 3-4 раза в день по стакану. Главное, в перерывах пить много обычной воды комнатной температуры. Это сделает процесс снижения температуры более плавным. Натуральный парацетамол в малине и вода лучше медикаментов помогут держать температуру в допустимом значении и предотвратят интоксикацию. Для улучшения лактации можно пить такой отвар за 30 минут до кормления (см. также: насколько эффективен чай для лактации Лактофитол?).
4. Варенье, сделанное по технологии холодной варки (перетертое с сахаром), служит природным антибиотиком, так как в нем содержатся фитонциды, которые обладают противовоспалительным действием.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Можно ли варенье кормящей маме?

Полноценное питание кормящей матери – это залог ее здоровья и здоровья ее малыша, ведь в этот период в организме идет интенсивный обмен веществ, мама нуждается в полезных продуктах, которые не вызовут негативных реакций у малыша, а принесут ему только пользу. Один из вопросов, который волнует многих женщин в этот период – какое варенье можно кормящей маме.

Можно ли кормящим варенье?

Варенье при лактации иногда может быть для мамы склонного к аллергии ребенка едва ли не единственной возможностью разбавить рацион чем-то сладким и вкусным. Однако и с ним нужно быть осторожной. Например, яблочное варенье кормящей маме может быть разрешено без ограничений. Если ребенок реагирует на него хорошо, то можно переходить на смородиновое варенье или смесь яблок с другими фруктами. Более экзотичное варенье при грудном вскармливании следует есть крайне осторожно, даже если у малыша не было проблем в прошлом. Вишневое, абрикосовое, клубничное – все эти виды варенья могут спровоцировать аллергию.

Малиновое варенье при грудном вскармливании

Малиновое варенье безусловно полезно, поскольку содержит много витаминов и микроэлементов, особенно его рекомендуют при простуде. Однако малиновое варенье при лактации несет в себе определенный риск в плане проявления аллергии у ребенка. Если малыш подвержен высыпаниями или еще слишком мал, то малиновое варенье кормящей маме лучше не употреблять.

Если проблем нет, то можно вводить его в рацион понемногу, начиная с одной чайной ложки, и внимательно отслеживая реакцию малыша. Это позволит маме быть уверенной в том, что малиновое варенье несет ей и ребенку только пользу.

Вопрос можно ли варенье кормящей матери в каждом случае решается индивидуально. И, кроме того, следует помнить о качестве варенья, оно должно быть либо очень хорошо проваренным домашним, либо покупным, но без красителей и консервантов, только сахар и ягоды. В этом случае оно принесет вам удовольствие, можно кормящей маме такое варенье употреблять без опасений.

 

Малиновое варенье — полезные и вредные свойства

Варенье из малины помогает справиться со многими заболеваниями. В нем содержатся ценные минеральные вещества, микроэлементы и витамины. Это вкусная и полезная сладость, которую легко приготовить. Как и любой другой продукт — малиновое варенье может быть одновременно полезным и вредным, поэтому стоит рассмотреть все противопоказания к его потреблению, а также калорийность и лучшие домашние рецепты.

Состав и калорийность

В малине много природных антибиотиков и антиоксидантов, которые сохраняются даже после тепловой обработки. Именно поэтому малиновое варенье полезно при простуде. Также в ней высокое содержание:

1. Эфирных масел. Они улучшают работу нервной системы, помогают справиться со стрессом;
2. Ацетилсалициловой кислоты. Это вещество повышает иммунитет, препятствует развитию ОРВИ.
3. Витаминно-минерального комплекса. Сюда входят витамины A, B2, PP, а также железо, кальций, йод, медь, бета-каротин и магний. Все они положительно сказываются на организме: способствуют нормальной работе мозга и выработке необходимых гормонов, участвуют в клеточном обмене и влияют на мышечную ткань.

Кроме того, в малине содержатся натуральные пектины. Они выводят вредные вещества, такие как токсины и патогенные микроорганизмы.

Что касается калорийности, она составляет 273 ккал на 100 г продукта. Это значительный показатель, особенно для тех, кто сидит на диете. Поэтому худеющим нужно употреблять его с осторожностью.

Польза малинового варенья и возможный вред

Все описанные вещества необходимы для человека. Они помогают при:

• Повышенной температуре. В малине много ацетилсалициловой кислоты, обладающей жаропонижающим эффектом.

На вопрос, можно ли малиновое варенье при температуре, ответ будет положительным. Многие боятся его потреблять при гипертермии, но опаснеия напрасны. Малина имеет свойство разжижать кровь, тем самым, снижать температуру, облегчать самочувствие больного. Натуральный продукт действует подобно Аспирину.

• Кожных заболеваниях. В ягоде содержится витамин C, который ускоряет регенерацию ткани.
• Тромбофлебите. Вещества в составе разжижают кровь. За счет этого снижается риск возникновения инсульта;
• Плохом зрении. Антоциановый гликозид и витамин A снимают напряжение глаз.

Кроме того, ягода нейтрализует канцерогенные вещества. Поэтому такое варенье полезно людям, питающимся жирной и вредной едой.

У малины также есть противомикробный, вяжущий эффект. В ней дубильные вещества, которые заживляют раны. Поэтому ягоду можно употреблять не только в качестве пищи, но и наружно. Она помогает убрать высыпания и отечность.

Польза для женщин

С помощью малины можно избавиться от ранних морщин. Регулярное употребление ягоды предупреждает их появление.

Также она замедляет процессы старения. Это объясняется тем, что в малине много полезных веществ, участвующих в клеточном обмене.

Варенье и свежие ягоды рекомендуется есть в период ПМС. Благодарю магнию и витамину B2 малина улучшает кровоток, справляется с тошнотой и снимает боль.

Польза для мужчин

Цинк и витамины группы B важны для мужского здоровья. Они не только улучшают настроение, но и обеспечивают выработку тестостерона.

Варенье из малины рекомендовано тем, кто занимается тяжелыми видами спорта. В малине есть минералы, необходимые для роста костей и мышечной ткани.

Малиновое варенье при беременности

Беременным женщинам есть малиновое варенье нужно с осторожностью. Оно может вызвать аллергию, особенно в последнем триместре и оказаться вредным. При умеренном потреблении вредные свойства продукта нивелируются, а польза возрастает.

Малина укрепляет иммунитет и нормализует температуру тела. Также она способствует выведению токсинов, что важно в период вынашивания ребенка.

В малиновом варенье высокое содержание фолиевой кислоты. Это вещество необходимо при планировании беременности.

Малина облегчает токсикоз, улучшает перистальтику и убирает отеки. Однако салициловая кислота, содержащаяся в ягоде, может негативно сказаться на малыше. Она вызывает сильное сокращение матки, что на ранних сроках приводит к выкидышу. Поэтому есть варенье или пить отвары можно только по рекомендации врача.

Польза варенья при грудном вскармливании

Ягоду можно употреблять только после того, как малышу исполнится год. В младшем возрасте продукт навредит малышу: спровоцирует пищевую аллергию.

Десерт из малины пойдет ребенку на пользу, если знать меру. Она обеспечивает нормальное развитие мозга и его работу.

Малина необходима кормящим мамам. Во время вскармливания женщина теряет ценные витамины, а ягода способна пополнить их запас.

Детям

Малиновое варенье не запрещено детям. Главное – есть не более одной-двух чайных ложек в день, чтобы не нанести вреда организму.

Малина необходима для развития организма. Благодаря ей растет мышечная ткань и укрепляются кости.

При похудении

В свежей ягоде 46 килокалорий на 100 грамм. Но варенье обладает большей калорийностью из-за содержащегося в нем сахара. Его пищевая ценность – 270 ккал.Оно вредно для тех, у кого есть лишний вес.

Малиновое варенье при похудении можно есть,но лишь в небольших количествах. Одной чайной ложки малинового варенья в день достаточно, чтобы организм получил полезные вещества: в этом случае калорийность составит 18-20 ккал.

Людям с лишним весом нужно обращать внимание не только на пищевую ценность малинового варенья, но акже необходимо учитывать углеводы. Они препятствуют похудению. Так, в малине их 70,4 грамма, что достаточно много для диетического питания. Но калорийность можно снизить, заменив сахар фруктозой. Тогда пищевая ценность снизится на 100 ккал.

Другой вариант – добавить стевию вместо сахарного песка. Калорийность этого растения равна 0. Порошок не только сделает варенье диетическим, но и увеличит его пользу.

Противопоказания и вред

Хоть малина и полезна при гастрите, варенье из нее не стоит употреблять во время обострения. Также не рекомендуется есть ягоду тем, кто страдает от язвы и повышенной кислотности желудка.

Малиновое варенье может быть даже опасно. Это касается тех, кто имеет аллергические реакции. Кроме сыпи, насморка и покраснений нередко появляется отек Квинке и анафилактический шок.

От чего помогает малиновое варенье

Малиновое варенье применяют в народной медицине. Оно не только снимает симптомы, но и усиливает действие лекарств. Так, ягода помогает при:

1. Панкреатите. На поджелудочной железе могут появиться очаги воспаления. Снять его поможет малиновое варенье. В ягоде содержатся вещества, обеспечивающие регенерацию тканей;
2. Гастрите. Малина обладает обволакивающим эффектом. С ее помощью можно убрать неприятные симптомы, такие как метеоризм, изжога;
3. Холецистите. Ягода помогает улучшить отток желчи и предупредить холецистит.
4. Атеросклерозе. Состав богат витаминами, в том числе А, С и Е. Ретинол, аскорбиновая кислота и токоферол укрепляют стенки сосудов и уменьшают риск возникновения инфаркта.

Малокровие — это то, от чего также помогает малиновое варенье. В лакомстве содержится магний, который участвует в построении новых клеток крови.

Малиновое варенье хорошо помогает от кашля. В ягоде содержатся фитонциды, или природные антибиотики. Поэтому засахаренные ягоды обладают противомикробным эффектом. Также они ускоряют обменные процессы, что полезно при борьбе с сухим кашлем.

Особенно ценна малина для тех, кто болеет ОРВИ. Горячий напиток с вареньем уменьшает кашель и першение в горле, снижает температуру и повышает иммунитет.

Малиновое варенье — 3 лучших рецепта приготовления

Есть несколько способов приготовить малиновое варенье . При этом не обязательно варить ягоды, существуют более простые рецепты. Но сначала стоит ознакомиться с классическим.

Классический рецепт малинового варенья

Сперва необходимо промыть малину. Затем переложить ее в кастрюлю, добавить сахар или его заменитель. Сахар добавляют в расчете 1 кг песка на 1 кг ягод. После массу нужно оставить на пару часов в теплом месте. За это время ягоды пропитаются и пустят сок.

Варят малину в течение 40-50 минут на среднем огне. Смесь необходимо периодически помешивать, чтобы она не прилипала к кастрюле.

Рецепт варенья пятиминутка из малины

Этот старинный рецепт состоит из нескольких этапов. Для приготовления малинового варенья:

1. Промыть ягоды. Важно оставить их целыми;
2. Засыпать сахаром. Для килограмма варенья хватит 1,5 кг. песка;
3. Убрать в холодильник на 5 часов;
4. Вытащить из морозильника и оставить на полчаса в теплом месте.
5. Поставить кастрюлю на огонь и варить в течение 10 минут;
6. Простерилизовать банки, разложить по емкостям.

Пятиминутка готова. Варенье желательно хранить в погребе. Тогда даже спустя несколько лет оно не потеряет своих целебных свойств.

Малиновое варенье на зиму — рецепт без варки

Рецепт приготовления лакомства очень простой. Малину нужно перебрать, засыпать сахаром и взбить миксером. Вместо него можно использовать толкушку. На 1 кг ягоды также, как и в предыдущем рецепте, используют 1 кг сахара-песка.

Смесь раскладывают по стерилизованным банкам и помещают в холодильник. Либо наливают массу из засахаренных ягод в контейнеры, а затем убирают в морозильную камеру.

Рецепт малинового варенья в мультиварке

Здесь помимо сахара и малины потребуется корица. На 1 кг ягод потребуется 1 кг сахара и несколько веточек корицы. Она добавит варенью особый аромат. В остальном рецепт варенья в мультиварке схож с классическим:

• Малину переложить в мультиварку. Добавить сахарный песок и корицу, перемешать.
• Включить режим «Тушение» на час. Первые 10-12 минут массу нужно варить с приоткрытой крышкой, иначе она будет выкипать;
• Простерилизовать банки, пока засахаренные ягоды варятся;
• Разлить варенье по емкостям, поместить в холодильник или погреб.

Банки можно простерилизовать прямо в мультиварке. Для этого нужно поставить их на клапан отвода пара. Крышки же достаточно полить кипятком.

Как сделать вино из малинового варенья

Забродившую малину не обязательно переваривать. Можно приготовить из нее вино. Для этого нужно 8=9 кг ягод и 4-5 кг сахара.

Поэтапные рецепт приготовления малинового варенья:

1. Смешать засахаренные ягоды с теплой водой (15 литров) и добавить изюм. При этом промывать его нельзя, иначе исчезнут природные дрожжи;
2. Добавить сахар.
3. Разлить смесь в стеклянную емкость и накрыть силиконовой перчаткой. В одном пальце необходимо проделать дырочку для отхода газов;
4. Поместить бутылку в теплое место на несколько недель. Приемлемая температура – от 25 градусов;
5. Процедить забродившую малину через марлю, подсластить по необходимо и перелить в чистую бутыль.

Периодически на дне будет оставаться осадок. При его появлении нужно сцедить вино и перелить в новую емкость. Так нужно делать до тех пор, пока осадок не исчезнет полностью.

Вино из малины можно пробовать через 2-3 месяца. Его готовность определяют по цвету. Оно должно быть прозрачным. При этом крепость готового напитка составляет 10%..

Что делать, если забродило малиновое варенье

Варенье начинает скисать или бродить из-за недостатка сахара. Поэтому его необходимо переварить, добавив больше песка, фруктозы или стевии.

Засахаренные ягоды выкладывают в кастрюлю, нагревают до кипения и добавляют сахар. Чтобы варенье не забродило снова, необходимо правильно подобрать пропорцию. Так, для 1 килограмма малины нужно 100 г сахара.

Бывает, что варенье наоборот портится из-за избытка сахара. В этом случае банку нужно поставить в кастрюлю, залитую теплой водой. Лишний сахар растворится сразу, как только жидкость закипит.

Если нет времени или умений для того, чтобы приготовить малиновое варенье самостоятельно, то лучше заказать продукт в интернет-магазинах. В Москве и санкт-петербурге консервацию, в том числе и варенье заказывайте у надежного производителя и поставщика продуктов питания — в Акуловке.

Засахаренная малина не испортится, если к ней добавить лимонную кислоту. Кроме того, сок добавит пикантности.

Также варенье может заплесневеть. Необходимо открыть банку и аккуратно снять пленку, не задевая ягоды. Затем края нужно протереть салфеткой. Такое варенье употребляют сразу, замораживать его повторно не рекомендуется.

При любом способе приготовления варенье нужно хранить в сухом, защищенном от света месте. Температура не должна превышать 10-12 градусов.

Малиновое варенье не только вкусное, но и очень полезное. Оно рекомендовано при многих заболеваниях. Главное – употреблять его в умеренном количестве. Тогда деликатес положительно скажется на организме.

Малина при грудном вскармливании — за или против?

После беременности, когда восприятие было изменено, женщина заново знакомится с привычными вкусами и запахами. Летом мир наполняют дурманящие ароматы спелых дынь, винограда, груш, слив, земляники, малины. Но можно ли кормящей маме все это есть без вреда для ребенка? Спешим обрадовать — малина при грудном вскармливании разрешена, ешьте на здоровье.

Малина — женская ягода

Кроме привычных красных, в мире существуют желтые, черные и фиолетовые сорта. Малины в России много, ее можно считать национальным достоянием. Ягодка-малинка — это символ любви, достатка и удовольствий. Устойчивые ассоциации сложились неспроста, лесные и садовые ягоды обладают многими достоинствами.

• В ягодах 11% сахаров, в 100 г всего 40 кКал, то есть продукт диетический и не может испортить фигуру.
• Плоды и листья малины богаты органическими кислотами и витаминами, особенно ценится насыщенность аскорбиновой кислотой. Регулярное умеренное употребление малины обеспечивает функциональность мозга и сердечной мышцы, предупреждает болезни почек, малокровие, понижает артериальное давление.
• Чай с малиной, заваренные сушеная малина и листья широко используются как жаропонижающее и потогонное средство.
• Медь поможет справиться с раздражительностью, унынием и сниженным эмоциональным фоном. Есть малину кормящей матери полезно для преодоления усталости, без которой не обходятся первые месяцы материнства.
• Клетчатка активизирует работу кишечника, а пектин способствует его очищению от токсинов и гнилостных бактерий. Сезонное употребление свежей малины помогает избавить организм от всего ненужного, поэтому малину кормящей маме есть желательно.
• Малина относится к числу немногих фруктов, содержащих витамин D. Концентрация этого витамина достаточно высока, чтобы можно было заменить вкусной малиной рыбий жир.
• Кумарины и калий в ягодах необходимы для эластичности сосудов и работы сердца, нормальной свертываемости крови и профилактики тромбов.
• Для кроветворения полезны железо, магний и медь, без которых невозможно образование гемоглобина.

Этот список положительных факторов позволяет утвердительно ответить на вопрос, можно ли употреблять малину и блюда из нее кормящим мамам.

Предостережения при употреблении малины

Вряд ли существует продукт, который разрешен всем и в любых количествах. Малину также следует употреблять осмотрительно, особенно в следующих случаях:

• Гормональные расстройства. При неумеренном потреблении малина подавляет функцию щитовидной железы.
• Аллергия у мамы или малыша.
• Болезни желудочно-кишечного тракта.
• Варенье из малины противопоказано при воспалении почек и подагре.

Как есть малину при лактации

Малина нередко вызывает аллергические реакции, поэтому следует вводить ее в рацион крайне осторожно. Решение о том, можно ли есть красные ягоды и разноцветные фрукты и овощи, можно принимать не раньше третьего месяца жизни ребенка.

Пока продолжается лактация, мама может есть только свежую малину. Если варенье или ягоды немного забродили, расстройство желудка угрожает не только матери, но и малышу.

Из ягод готовят десерты, их добавляют в творог и каши. Листья и сушеные ягоды, также обладающие целебными свойствами, добавляют в чай.

Варенье

Лактация требует серьезных энергозатрат, поэтому женщине часто хочется сладкого. Немножко домашнего варенья, в качестве которого вы уверены, съесть можно, но сначала убедитесь, что у малыша нет аллергии на ягоды.

Педиатры советуют не экспериментировать с малиновыми джемами и вареньями, пока ребенку не исполнится полгода. Начните с одной чайной ложки и понаблюдайте несколько дней за реакцией карапуза.

Компот

Можно использовать только ягоды, в происхождении которых вы не сомневаетесь, покупать замороженные ягоды в магазине, пока вы кормите ребенка, не стоит.

Чай и настой

Если ягоды высушить в духовке или на солнце, получится витаминная добавка к чаю. Сухие листья, веточки и ягоды можно заваривать вместе с черным чаем. Напиток тонизирует и укрепляет иммунитет.

Свежая, сушеная, мороженая, перетертая с сахаром малина сохраняет природный аспирин. При простудах ягоды и чай из листьев действуют как потогонное и жаропонижающее средство.

Как ввести ягоды в рацион при ГВ

Новые продукты при лактации нужно вводить в меню постепенно. Чтобы минимизировать риск аллергии, попробуйте сначала желтую малину. Если реакции нет, можно заменить ее обычными красными ягодами. Остальные продукты в меню должны быть знакомыми, чтобы объективно оценить воздействие ягод.

• В период кормления желательно употребление только сезонной, то есть летней малины. Замороженные и сушеные ягоды или варенье могут содержать вредные примеси.
• Вводить новый продукт в питание мамы следует с маленькой порции — горсти ягод будет достаточно, чтобы понять, как они влияют на самочувствие матери и ребенка.
• Подвергать ягоды термической обработке нежелательно, но не помешает обдать их кипятком. Предварительно промойте малину под проточной водой.
• Свежая малина, перетертая с сахаром, сохраняет полезные свойства.

Откажитесь от магазинных пирожков с начинкой из малинового джема или варенья. Полезных веществ в таких продуктах практически нет, и вы не знаете, как была приготовлена выпечка.

Если после первого приема малины ребенок в течение нескольких суток не проявляет беспокойства, у него нет признаков аллергии и расстройства желудка, можно постепенно увеличивать порции. Начните с 7-8 ягодок и постепенно добавляйте по паре штук.

Молодой маме необходимы не только витамины, но и положительные эмоции. Отказывать себе во всем вредно — от этого портится настроение и даже характер. Если у вас и ребенка нет аллергии на малину, ешьте ее на здоровье, не забывая о чувстве меры.

Жми Поделиться, порадуй своих друзей!

Можно ли кормящей маме варенье: малиновое, яблочное, абрикосовое

В период грудного вскармливания (ГВ) рацион женщины должен быть подвергнут контролю, ведь теперь речь идет еще и о здоровье малыша. Питание должно включать овощи, фрукты, нежирное мясо, молочные продукты, злаки. Но так хочется сладостей. Не стоит лишать себя лакомств, но и выбирать сладкое нужно правильно. Варенье – прекрасный вариант для молодых мам. Итак, выясним, можно ли кормящей маме варенье.

Содержание статьи

Варенье не запрещено, но…

В период лактации кормящим мамам приходится отказываться от многих лакомств. Под запретом оказываются «искусственные» сладости, а также некоторые конфеты и печенья. Чтобы рацион не был совсем пресным, можно употреблять в пищу варенье, приготовленное из домашних ягод и фруктов.

Врачи не запрещают кормящим женщинам употреблять варенье. Наиболее полезными являются малиновое, яблочное, грушевое, вишневое. Но и здесь важно соблюдать осторожность: некоторые виды могут спровоцировать у малыша аллергию. Рекомендуется начинать с яблочного, а затем переходить на другое, при условии, что малыш чувствует себя хорошо.

Какое варенье самое полезное

Все фрукты и ягоды целебны по-своему, поэтому выделить определенный, самый полезный вид почти невозможно. Известно, что малина хорошо помогает при простуде, яблоки укрепляют организм в целом, а вишня повышает иммунитет. Абрикосовое, клубничное обладают приятным ароматом.

Однако, все же, выделяют самые полезные виды варенья. Ниже указан их список и целебные свойства:

• Из малины. За этой ягодой закрепился статус настоящего домашнего доктора. Малиновое варенье при грудном вскармливании незаменимо, поскольку многие медикаментозные препараты принимать запрещено, а от простуды никто не застрахован. Даже обычный чай с малиновым вареньем улучшает самочувствие, придает силы и бодрость.

Малина содержит в себе огромное количество витамина С, а также другие необходимые минералы. Подобный набор обладает противовоспалительным и антибактериальным действиями. Даже листья малины содержат в себе целебные вещества. Чай с листьями растения не уступает по эффективности свежей ягоде и варенью.

Малиновое варенье незаменимо при простуде, гриппе, ОРВИ. Но иногда у грудных детей случается аллергия. Связано это бывает с большим содержанием витамина С. Чтобы не ухудшить состояние малыша, необходимо вводить в рацион малину дозировано и небольшими порциями.

• Из черной смородины. Популярная ягода, растущая почти на каждом садовом участке, также обладает противовоспалительным действием. Чай с вареньем из черной смородины помогает при простуде и гриппе. Но смородина славится и другими целебными свойствами: борется с анемией, туберкулезом, дизентерией, атеросклерозом.

В черной смородине содержится большое количество витамина С: его здесь даже больше, чем в лимоне. При тепловой обработке витамина С остается достаточно, чтобы защитить организм от болезнетворных бактерий и поддержать иммунитет. Также смородина улучшает обмен веществ, выводит из организма шлаки и токсины.

• Варенье из яблок – самое безопасное и практичное при грудном вскармливании. Яблоки редко вызывают аллергию, а также укрепляют организм, повышают иммунитет, улучшают пищеварение и очищают от шлаков. Самым полезным является домашнее яблочное варенье, приготовленное с минимальным количеством сахара.

Врачи советуют употреблять варенье из яблок самым первым, а уже потом пробовать другие виды. Необходимо также проследить за реакцией малыша на новый продукт.

Как готовить и есть

Чтобы варенье сохранило все целебные свойства, было полезно не только малышу, но и матери, следует учесть несколько нюансов приготовления и употребления:

• Если продукт готовится в домашних условиях, желательно не прокручивать ягоды с сахаром. Польза от этого теряется, а смесь может вызвать в желудке брожение. По этой же причине не рекомендуется покупать готовый законсервированный прокрученный продукт.
• Если блюдо скисло или забродило, лучше не употреблять его в пищу. Здесь не помогает даже кипячение, поэтому лучше отдать такой продукт другим взрослым в семье.
• Джемы и повидло также нежелательно употреблять в первые месяцы ГВ из-за обилия сахара и добавок. Исключение – домашний протертый джем без сахара.

• Перед тем как есть, варенье нужно согреть. Для этого банку ставят в кастрюлю с водой, доходить она должна до трех четвертей посуды. Греть нужно на слабом огне, помешивая периодически ложкой. Как только масса станет однородной, можно доставать банку из кастрюли.
• Вводить варенье в рацион нужно осторожно. Лучше начинать с двух ложек в день, затем дозу можно постепенно увеличить. При этом важно следить за реакцией и состоянием малыша, чтобы вовремя предотвратить аллергию.

Поскольку любое варенье все равно содержит сахар, рекомендуется употреблять его по норме  при ГВ: не более трех ложек в день. И лучше домашнего приготовления. Тогда пользы будет гораздо больше.

Итак, ответ на вопрос: можно ли варенье маме при грудном вскармливании, положительный. Но надо знать, как его употреблять.

Безопасно ли кормить грудью и принимать травы для зачатия?

Безопасно ли кормить грудью, пока я принимаю травы для зачатия? Некоторые травы для плодородия безопасны для использования при грудном вскармливании, но как узнать, какие из них? Вы кормите грудью и заинтересованы в приеме лечебных трав для повышения фертильности? Как вы можете сделать правильный выбор при подготовке к использованию трав для зачатия? Могут ли травы бесплодия нанести вред вашему грудному ребенку? Выбирая травы для зачатия, пока вы еще кормите грудью, важно соблюдать осторожность.Это так же важно, как и во время беременности. Ваше тело использует все, что вы принимаете, чтобы стать телом вашего ребенка. Грудное вскармливание — важная ответственность.

Нет ничего приятнее, чем чувствовать, как ваш ребенок сосет вашу грудь. Глубокая связь и чувство гордости. Ваше тело питает вашего ребенка. Возможно, вы начинаете чувствовать себя готовым к еще одному ребенку. Рассматривали ли вы использование трав, способствующих бесплодию, чтобы помочь вам во время следующей беременности? Если вы просто хотите использовать лечебные травы, чтобы подготовить свое тело к следующей беременности, или вы уже пытаетесь снова забеременеть, эта статья будет вам полезна!

Я собираюсь рассказать о типичных сценариях, в которых могут оказаться кормящие матери.Вы можете оказаться в ситуациях, связанных с фертильностью, когда вы можете подумать о приеме трав для повышения фертильности. Подпадает ли вы под какое-либо из этих утверждений?

Я кормящая мать, которая…

• У меня не было менструального цикла с тех пор, как я забеременела.
• У меня нерегулярные менструальные циклы, так как у меня начался менструальный цикл, после рождения моего ребенка.
• Пыталась снова забеременеть, но безуспешно.
• Бесплодие в анамнезе.
• Зачатана в результате ЭКО.
• Имеет низкий прогестерон.
• Хочет подготовиться к следующей беременности.
• Имеет в анамнезе проблемы с фертильностью, такие как СПКЯ, эндометриоз, миома матки.
• Более 40 лет с плохим здоровьем яиц.
• Кормит грудью моего малыша или ребенка постарше.
• Был диагностирован преждевременная недостаточность яичников.

Если вы обнаружите, что относитесь к любому из этих утверждений и заинтересованы в лечебных травах для таких ситуаций, пожалуйста, проведите тщательное исследование, прежде чем принимать какие-либо травы.

Безопасны ли натуральные травы для плодородия для моего грудного ребенка?
Естественные средства для повышения фертильности кажутся более безопасными, чем лекарства для кормящих мам. То, что они натуральные, не означает, что они не окажут токсического воздействия на вашего ребенка. Некоторые лечебные действия лечебных трав могут передаваться вашему ребенку через грудное молоко. Поскольку у младенцев низкий вес, более быстрое кровообращение, они все еще развиваются и имеют незрелые органы и системы тела, все, что влияет на ваше тело, будет иметь гораздо более сильное воздействие на вашего ребенка.Ребенок постарше имеет гораздо большую способность обращаться с лечебными травами, чем ребенок младше 6 месяцев. Это не означает, что можно принимать все лечебные травы, когда ваш ребенок подрастет, но это следует учитывать. Когда ваш ребенок станет более зрелым, он сможет лучше усваивать и выводить токсины из того, что попадает в организм. Питательные пищевые травы будут самыми безопасными.

Общие растения плодородия и их безопасность при грудном вскармливании

Примечание. В этот список могут входить не все травы, которые вы ищете.Все перечисленные травы обладают наиболее распространенным действием на фертильность, а также безопасны для грудного вскармливания. Каждая мать и ребенок индивидуальны; Лучше всего поговорить с практикующим врачом, прежде чем начинать любое новое лекарственное средство на травах.

В алфавитном порядке

Люцерна (Medicago sativa) : Питательные вещества. Содержит некоторые фитоэстрогены. Способствует защите от ксеногормонов. Помогает при атрофии и сухости влагалища. Питательный в виде настоя для кормящих мам.Только листовые части.

Ашваганда (Withania somnifera) : это трава адаптогена, мягкое седативное средство, уменьшающее боль, противовоспалительное средство, способствует образованию здоровых клеток крови. Используется при ПМС, СПКЯ, стрессе, боли, тревоге, депрессии, послеродовой депрессии. В чрезмерных дозах может подавить дыхательную функцию. Возможно, лучше всего использовать это растение только во время грудного вскармливания и под наблюдением врача.

Продукты пчеловодства (маточное молочко, пчелиная пыльца, пчелиный прополис): используется для баланса гормонов, поддержки эндокринной функции.Поскольку продукты пчеловодства могут содержать множество частей растений, существует повышенный риск аллергии для вас и вашего ребенка. Если в анамнезе есть аллергия на пчел, в том числе на мед, у любого из членов семьи, существует повышенный риск аллергии на пчел у вашего ребенка. Во время грудного вскармливания лучше избегать продуктов пчеловодства в терапевтических дозах, кроме меда в еде, которую вы едите. Никогда не кормите ребенка медом до 1 года из-за риска отравления ботулизмом.

Клопогон черный (Actaea racemosa) : Используется для лечения болезненных менструаций, предменструального синдрома, эндометриоза, миомы матки, дисфункциональных родов и аменореи.Исследования ограничены или отсутствуют, чтобы показать, безопасно ли это для грудного вскармливания. Следует избегать во время кормления грудью.

Black Haw (Viburnum prunifolium) : Обычно используется при болезненных менструациях. Боль, связанная с эндометриозом, миомой матки. Может уменьшить схватки при угрозе выкидыша. Для кормящих матерей было показано, что его можно использовать в острых ситуациях, когда присутствует боль. Не для длительного использования во время грудного вскармливания.

Синий кохош (Caulophyllum thalictroides) : Иногда используется для женщин с отсутствием менструации.Тоник для матки и яичников. Помогает при болезненных менструациях. Нет информации о безопасности синего кохоша для грудного вскармливания. Следует избегать во время кормления грудью.

Лопух (Arctium lappa) : Питает и очищает печень, способствует гормональному балансу. В настоящее время показано, что лопух совместим с грудным вскармливанием. Поступали сообщения о кожной сыпи у детей, находящихся на грудном вскармливании, в семьях которых в анамнезе была аллергия на растения семейства сложноцветных.

Корица (Cinnamomom spp.) : Часто используется для контроля уровня сахара в крови у женщин с СПКЯ. Не рекомендуется в терапевтических дозах кормящим мамам. Прекрасно использовать в кулинарии.

Судорога кора (Viburnum opulus) : Обычно используется при болезненных менструациях. Боль, связанная с эндометриозом, миомой матки. Может уменьшить схватки при угрозе выкидыша. Доказано, что кормящим матерям его можно использовать в острых ситуациях, когда присутствует боль.Не для длительного использования в период кормления грудью.

Дамиана (Turnera diffusa) : Повышает либидо. Возможные токсические эффекты, не рекомендуется при грудном вскармливании.

Лист одуванчика (Taraxacum officinale) : Питательный. Используется для улучшения питания, поддержания здоровья печени и гормонального баланса. Лист одуванчика также является мочегонным средством, поэтому не превышайте безопасную дозировку, так как это может вызвать диарею. Безопасен для кормления грудью, если принимать его в виде настоя или употреблять в пищу.При рождении младенцам не хватает витамина К, а в листе одуванчика много витамина К; питье во время грудного вскармливания может дать вашему ребенку столь необходимый витамин К.

Корень одуванчика (Taraxacum officinale) : способствует здоровью печени, стимулирует пищеварение. Безопасен для грудного вскармливания при употреблении в пищу. Не использовать в терапевтических дозах. Лучше всего делать настой.

Донг Квай (Анжелика Синенсис) : способствует гормональному балансу. Используется при застойных состояниях фертильности, таких как эндометриоз, миома матки, СПКЯ, кисты яичников.Поддерживает здоровое кровообращение в матке, питая кровь. Уменьшение боли, связанной с репродуктивными органами. Не использовать во время грудного вскармливания. Сообщалось о некоторых случаях появления сыпи у младенцев, матери которых принимали Dong Quai во время грудного вскармливания.

Масло примулы вечерней (Oonethera biennis) : способствует гормональному балансу. Богатый источник жирных кислот омега-6 (LA и GLA). Используется для повышения качества грудного молока. LA и GLA являются компонентами здорового грудного молока.Безопасен для кормления грудью.

Ложный корень единорога (Chamaelirium luteum) : Тоник для матки и яичников, поддерживает регулярные менструации. Это растение находится под угрозой исчезновения, использовать его не рекомендуем. Не рекомендуется для кормления грудью.

Мелисса лекарственная (Мелисса лекарственная) : Поддерживает нервную систему. Помогает снизить проблемы фертильности, связанные со стрессом. Возможное взаимодействие со снижением функции щитовидной железы, не рекомендуется женщинам, принимающим гипотиреоидные препараты.Может быть безопасным для грудного вскармливания в ограниченных количествах в виде настоя. Не более 1 стакана в день; не для длительного использования.

Licorice Rt. (Glychirrhiza glabra) : Адаптоген. Используется для улучшения гормонального баланса. Может повысить эстроген. Не рекомендуется кормить грудью в терапевтических дозах. Безопасен для периодического использования в составе чайной смеси.

Мака (Lepidium meyenii) : адаптоген. Питает эндокринную систему, способствует общему гормональному балансу и помогает ему.Ограниченные исследования по безопасности грудного вскармливания. Исследования острой токсичности и цитотоксичности не показали потенциальной токсичности для мака. Сотни тысяч людей употребляли маку без каких-либо побочных эффектов. Перуанские матери ели его тысячи лет, даже когда кормили грудью. При этом, поскольку существует ограниченное количество исследований по безопасности использования во время грудного вскармливания, его не рекомендуется использовать во время грудного вскармливания.

Расторопша (Расторопша пятнистая) : Поддерживает здоровье печени, восстанавливает клетки печени.Здоровье печени способствует правильному гормональному балансу. На протяжении сотен лет использовался для поддержки и увеличения количества грудного молока. В большинстве случаев может быть безопасным для кормления грудью. Также может помочь уменьшить послеродовую депрессию.

Пустырник (Leonurus cardiaca) : Применение при болезненных менструациях, связанных с эндометриозом, кистами яичников, миомой матки. Помогает вызвать менструацию. Маточный тоник. Поддерживает здоровье сердца, защищает и поднимает настроение от депрессии и стресса.Ограниченные исследования по использованию для кормления грудью. Лучше всего использовать только в острых ситуациях под руководством опытного врача.

Крапива (Urtica doica) : Питательный. С высоким содержанием витаминов и минералов. На протяжении сотен лет использовался для поддержания материнского молока, способствуя получению богатого здорового грудного молока. Лучше всего употреблять в виде настоя.

Овсяная солома / Молочный овес (Avena sativa) : Питает, помогает снизить стресс, поддерживая нервную систему.Отличная поддержка при проблемах с фертильностью, связанных со стрессом. Свежий молочный овес крепче овсяной соломы. Используется для увеличения количества грудного молока. Безопасен для использования при грудном вскармливании.

Лист малины (Rubus idaeus, spp) : Питательные вещества. Маточный тоник. Это растение имеет высокое содержание танинов, что теоретически может снизить усвоение железа. Показано, что он безопасен для грудного вскармливания. Лучше всего сочетать с травами с высоким содержанием витамина С для правильного усвоения железа, такими как цветок гибискуса или шиповник.Лучше всего принимать в виде настоя.

Клевер красный (Trifolium pratense) : Питательные вещества. Фитоэстроген, может помочь защитить организм от ксеногормонов. Стандартизированные продукты изофлавона красного клевера не следует использовать во время грудного вскармливания из-за повышения эстрогенной активности. Доказано, что настой красного клевера безопасен для грудного вскармливания, если его употреблять время от времени.

Saw Palmetto (Serenoa repens) : Помогает снизить высокий уровень андрогенов, может поддерживать баланс эстрогенов.Может уменьшить гирсутизм у женщин с СПКЯ. Не рекомендуется применять при грудном вскармливании.

Шатавари (Asparagus racemosus) : Регулятор эстрогена. Может помочь в гормональном балансе и регулировании менструального цикла. Показано, чтобы помочь в вопросах иммунологической фертильности. Некоторые исследования показывают, что Шатавари может увеличить количество молока у матери. У этого растения есть признаки того, что он способствует выработке пролактина. При покупке трав в Индии важно помнить о потенциальном риске загрязнения тяжелыми металлами.Шатавари родом из Индии. Было бы лучше найти надежный источник этой травы, который является органическим и справедливым.

Tribulus (Tribulus terrestris) : Может помочь в регулировании овуляции. Повышает либидо. Не использовать при грудном вскармливании.

Vitex , также известный как Chaste Tree Berr y (Vitex agnus-castus) : Используется для регулирования менструального цикла, вызывает отсутствие менструации, косвенно увеличивает выработку прогестерона.Многие женщины использовали Витекс для увеличения количества молока при кормлении грудью. Некоторые исследования показывают, что витекс подавляет выработку пролактина, что может снизить количество грудного молока. Текущая информация показывает, что Витекс безопасен для использования во время грудного вскармливания, если принимать его в более низких дозах.

Тысячелистник (Achilia millefolium) : Вяжущее средство; способствует уменьшению обильных менструальных кровотечений. Может помочь вызвать менструацию. Способствует уменьшению болезненных менструаций. Способствует уменьшению заложенности тазовых органов.Можно употреблять в очень низких дозах во время грудного вскармливания под наблюдением врача. Если у вашего ребенка в анамнезе была аллергия на растение семейства сложноцветных (подсолнухи, астры, ромашка), этого растения следует избегать.

Чтобы увидеть полный список лекарственных трав и их действий щелкните здесь…

Безопасны ли для меня ваши программы фертильности во время грудного вскармливания?

Мы не рекомендуем использовать наши программы фертильности кормящим мамам. Каждая программа может содержать травяные смеси, в состав которых могут входить некоторые травы, не подходящие для кормления грудью.Они также могут содержать другие добавки, которые могут не подходить для кормления грудью. Если у вас есть вопросы по конкретному продукту, свяжитесь с нами для получения дополнительной информации.

Следует ли мне продолжать грудное вскармливание или перестать пытаться зачать ребенка?

Все матери приходят в этот мир с разными потребностями в фертильности. Если вы обнаружите, что застряли между продолжением грудного вскармливания ребенка, которого держите на руках сегодня, и повторной беременностью как можно скорее, примите во внимание следующее…

• Если вы кормите ребенка младше 9 месяцев, грудное вскармливание может быть более важным, чем попытки зачать ребенка. Питание и привязанность очень важны для ребенка. Если вы забеременеете, продолжая кормить грудью, у вас может снизиться количество молока, в некоторых случаях молоко может высохнуть, и ваше желание продолжить грудное вскармливание может показаться вам проблемой. Кормление грудью во время беременности возможно, но для поддержания достаточного количества молока требуются огромные усилия и усилия. Если вы решили продолжить грудное вскармливание во время беременности, убедитесь, что вы придерживаетесь полноценной диеты, богатой питательными веществами, пейте много воды и достаточно отдыхаете!
• Если вашему ребенку больше года, как вы думаете, будет ли он готов к отлучению от груди? Вы кормите грудью уже год, отличная работа! Внимательно относитесь к потребностям вашего ребенка.Каждый ребенок индивидуален. Обратите внимание на потребности вашего ребенка. Готовы ли вы и ребенок к отлучению от груди и переходу на полноценное питание и другой выбор молока? Я обнаружил, что даже ночное отлучение от груди или сокращение времени кормления вдвое может значительно повысить фертильность. Это может даже вызвать менструальный цикл у женщин, у которых еще не было менструации!
• Вы — мама постарше, которая считает, что время уходит? Если вы приближаетесь к 40 годам или вам уже за 40, возможно, вы захотите взвесить варианты, кормление грудью или зачатие? Это может потребовать некоторого планирования с вами и вашим партнером.Хотя мы считаем, что грудное вскармливание очень важно, вы должны решить, насколько важны ваши шансы на расширение семьи.

Примечание о лекарствах и грудном вскармливании
Если вас интересует информация о безопасности лекарств и грудного вскармливания, я настоятельно рекомендую книгу Кэтлин Хаггинс Кэтлин Хаггинс, RN, MS, теперь в ее 6-м издании. ! Я люблю эту книгу. В конце есть отличный раздел, в котором подробно рассказывается о безопасности лекарств при грудном вскармливании.

Надеюсь, эта статья окажется для вас полезной. Пожалуйста, дайте нам знать, если у вас есть какие-либо вопросы!

Рекомендации

• Ромм, Авива. (2010). Ботаническая медицина для здоровья женщин . Сент-Луис, Миссури: Черчилль Ливингстон.
• Хаггинс, Кэтлин Р.Н., М.С. (1990). Компаньон кормящей матери, исправленное издание . Бостон, Массачусетс: Harvard Common Press.
• Миллс, Саймон; Кость, Керри. (2005). Основное руководство по безопасности трав .Сент-Луис, Миссури: Черчилль Ливингстон / Эльзевьер.

Красная малина: использование и риски

Красная малина очень распространена, будь то на хлопьях или в банке с вареньем. Листья красной малины также были народным лечением в Европе на протяжении сотен лет. Некоторые беременные женщины принимают листья красной малины, чтобы спровоцировать роды или облегчить боль во время родов.

Почему люди едят красную малину?

Хотя многие акушерки рекомендуют лист красной малины на поздних сроках беременности, нет никаких убедительных доказательств того, что он помогает.Одно исследование красной малины показало, что она не сокращает родов и не предотвращает родовые схватки.

Ученые не знают, помогает ли красная малина во время беременности другими способами — например, предотвращает утреннюю тошноту или регулирует схватки.

Есть некоторые свидетельства того, что плоды красной малины могут влиять на процесс переработки жира в организме. Теоретически это может помочь людям похудеть, но это не обязательно.

Согласно традиционной медицине, красная малина используется и для других целей. Люди принимают это, чтобы попытаться:

Никто не изучал эти способы использования, поэтому они не доказаны.

Стандартной дозы для красной малины не существует. Качество и активные ингредиенты в добавках могут сильно различаться от производителя к производителю. Из-за этого очень сложно установить стандартную дозу.

Можно ли получить красную малину естественным путем из продуктов?

Красная малина — еда. Листья иногда используются как натуральный ароматизатор. Многие пьют чай из листьев красной малины.

Какие риски?

Сообщите своему врачу о любых добавках, которые вы принимаете, даже если они натуральные.Таким образом, ваш врач может проверить любые возможные побочные эффекты или взаимодействия с лекарствами.

Побочные эффекты. В пищу красная малина безопасна. В качестве лечения листья красной малины кажутся безопасными для большинства людей.

Риски. Красная малина может вызвать преждевременные роды у беременных. Если вы беременны, спросите своего врача, безопасно ли это.

Лист красной малины может оказывать действие, подобное эстрогену. Это может быть небезопасно, если у вас есть условия, чувствительные к эстрогену.К ним относятся:

Добавки красной малины могут быть небезопасными для детей или женщин, кормящих грудью.

Взаимодействия. Если вы регулярно принимаете какие-либо лекарства, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем начинать принимать добавки с красной малиной. Всегда есть риск, что они могут взаимодействовать с другими добавками или лекарствами.

Овес Easy Overnight (6 удивительных вкусов)

Узнайте, как приготовить серию perfect из овсяных хлопьев на ночь ! Это один из самых простых вариантов завтрака, который не нужно готовить, так что вы сможете отведать полезные завтраки на вынос, которыми можно наслаждаться в течение всей недели.Бонус — его можно настраивать бесконечно!

Если вы любите идеи здорового завтрака, но не хотите выполнять кучу работы по утрам, овсянка на ночь была приготовлена ​​для вас. Честно говоря, это так же просто, как смешать пару ингредиентов в банке, поместить ее в холодильник и наслаждаться следующим утром. Это оно! Здесь нет ни готовки, ни выпечки, ни даже лишней посуды. Это абсолютный победитель во всем.

Прелесть овсянки в том, что вы можете сделать ее настолько простой или креативной, насколько захотите. Базовый рецепт восхитителен и сам по себе наполнен начинкой. Но если вы хотите украсить его, вы можете добавить различные начинки и смеси, включая свежие фрукты, орехи, семена, специи, джемы и многое другое. Сегодня я поделюсь с вами несколькими идеями, но, как всегда, не стесняйтесь делиться своим мгновенным творчеством в комментариях ниже!

Базовые ингредиенты овса на ночь

Хотя технически вам нужны только овсяные хлопья и молоко, чтобы приготовить овсяные хлопья на ночь, я всегда добавляю семена чиа, йогурт и немного кленового сиропа в свой базовый рецепт.Вот что делает их ultra кремовыми и вкусными!

• Овсяные хлопья: Для получения наилучшей текстуры используйте старые овсяные хлопья. И не забывайте искать сертифицированный безглютеновый овес, если вы чувствительны к глютену или страдаете глютеновой болезнью.
• Молоко: Вы можете использовать молоко или молоко без молока (например, миндальное молоко, овсяное молоко или молоко из кешью), и да, даже вода работает. Просто все зависит от того, насколько сливочным вы хотите это сделать.
• Йогурт: Простой греческий йогурт или йогурт без молока придает дополнительную кремообразную консистенцию, протеин и идеальный пикантный вкус.
• Семена чиа: Эти волшебные маленькие семена превращаются в гель в овсе, делая его кремообразным и густым. Кроме того, они полезны для здоровья и богаты питательными веществами.
• Кленовый сироп: Прекрасно сочетаются натуральные подсластители, такие как кленовый сироп или медовая смесь. Вы всегда можете добавить столько, сколько захотите.

Найдите рецепт для печати с размерами ниже.

Польза ночного овса для здоровья

Теплая миска овсянки — это довольно высоко, когда дело доходит до здорового завтрака.Но я открою вам секрет — овсяные хлопья в одночасье творит чудеса для вашего здоровья кишечника . Здравствуйте устойчивые крахмалы и пребиотики! Вот несколько основных причин, по которым вам стоит попробовать этот рецепт сегодня…

• Это источник питания! Овес не только богат клетчаткой, белком и антиоксидантами, но и содержит широкий спектр витаминов и минералов, которые способствуют благополучию и здоровью кишечника.
• Проблемы с пищеварением? Без проблем. Замачивание овса на ночь помогает расщепить крахмал и уменьшить количество фитиновой кислоты.Это означает, что овес легче переваривается и более эффективно усваивает питательные вещества. Идеально для тех из нас, кто чувствителен к глютену!
• Содержит более высокую дозу устойчивого крахмала. Резистентный крахмал — это натуральный углевод, который помогает при пищеварении, похудании и усилении чувства сытости. К счастью, охлажденные крахмалистые продукты (например, овсяные хлопья) содержат большее количество устойчивого крахмала по сравнению с приготовленными.
• Экономия времени и денег. Овес — один из лучших ингредиентов, когда вы хотите есть здоровую пищу с ограниченным бюджетом.Лучше всего то, что приготовление ночного овса занимает менее 5 минут!

Как сделать легкий овес на ночь

Для разовой порции. Приготовить ночной овес в банке очень просто!

• Смешайте все вместе. В небольшой банке смешайте овес, молоко, йогурт, семена чиа и кленовый сироп.
• Время замачивания. Поместите банку в холодильник, чтобы овес пропитался не менее 2 часов, но лучше всего на ночь.
• Добавьте начинку и подавайте. На следующее утро добавьте свои любимые начинки и наслаждайтесь! Кроме того, вы можете выгрузить овес в миску и добавить оттуда начинку.

Если вы хотите приготовить большую партию , просто удвойте, утроьте или учетверите рецепт. Это так просто!

• Перемешать. В большой миске смешайте овес, молоко, йогурт, семена чиа и кленовый сироп.
• Накрыть и замочить. Накройте миску крышкой или полиэтиленовой пленкой и оставьте на ночь в холодильнике.
• Подавать индивидуально. Выньте порцию (1 чашку) из миски в сервировочный стакан или миску. Тогда добавьте свои любимые начинки!

Как приготовить захватывающий овес на ночь

А теперь самое интересное — начинки и смеси! От фруктов до семян и йогурта — нет правильного или неправильного способа приготовить ночной овес. Здесь главное — творчество. Так что действуйте, чего бы ни пожелала ваша душа. Но если вам нужно вдохновение, посмотрите мои любимые вкусовые сочетания ниже!

• Свежие фрукты: Максимально используйте сезонные фрукты, включая чернику, малину, клубнику, бананы, персики, груши и яблоки.Вы также можете смешать их в пюре или приготовить джем из семян чиа, чтобы перемешать.
• Сухофрукты: Изюм, клюква, ягоды годжи и измельченные финики придают жевательную текстуру и фруктовый вкус.
• Орехи и семена: Нарезанный миндаль, измельченные орехи пекан или грецкие орехи, семена конопли, семена подсолнечника, пепитас и обжаренные семена кунжута придают тонкую хрустящую текстуру.
• Extra Flavour: Посыпать кокосовой стружкой или какао-крупками. Они будут иметь потрясающий вкус с банановым, клубничным или тропическим вкусом.
• Специи: Добавьте корицу, мускатный орех, куркуму, кардамон или имбирь, чтобы немного приправить!
• Йогурт: Смешайте с любым йогуртом для придания кремовой консистенции. Кроме того, он добавит дополнительный белок и пробиотики.
• Ореховое масло: Выберите свое любимое ореховое масло (я всегда люблю миндальное масло) и перемешайте его или полейте сверху. Это также обеспечит заряд белка.
• Протеиновый порошок: Все еще хотите еще больше протеина ? Не стесняйтесь добавлять протеиновый порошок или порошок коллагена.

Лучшие банки для использования

Хотя на многих фотографиях показан овес, наполненный до краев, с переливающейся начинкой, это просто нереально с точки зрения смешивания. Вам нужна достаточно большая банка, чтобы все перемешать, не создавая беспорядка. Имея это в виду, я рекомендую банку на 16 унций , если вы планируете добавить начинки. А банка на 12 унций подходит для базового рецепта с небольшим количеством добавок.

• Каменщики: Традиционные каменные банки идеально подходят для ночевки овса.Банки размером с пинту составляют 16 унций, а крышка с винтовой крышкой надежна и очень проста. Вы также можете купить банки с широким горлышком на 16 унций, если хотите.
• Weck Jars: Хотя я обычно люблю Weck Jars за многие вещи (например, пудинг с чиа), если вы планируете «схватить и уйти» с овсяными хлопьями на ночь, вы можете потерять зажимы. Но если вы будете осторожны, то формовая банка объемом 1/4 литра — идеальный размер для базового рецепта — 12,5 унций.

Как хранить и готовить

Готовите ли вы разовую порцию или 5-дневный завтрак, овсянка станет лучшим выбором для приготовления еды.

• Хранить: Ночной овес хранится в холодильнике до 4 дней. Если у вас есть фруктовые начинки или фруктовые смеси, я рекомендую не более 3 дней, так как фрукты, скорее всего, сначала испортятся.
• Для замораживания: Да, овес можно заморозить на ночь! Подобно моему пудингу с чиа для приготовления еды, овсяные хлопья на ночь будут храниться в морозильной камере в течение нескольких месяцев.

Overnight Oats Ответы на вопросы

• Можно ли использовать овсяные хлопья быстрого приготовления? Да, можно.Но текстура в конечном итоге будет более мягкой, как у каши.
• Вы должны использовать йогурт? Нет, не обязательно. Но я считаю, что он придает богатую кремовую текстуру, если это то, что вы ищете!
• Можно ли есть на ночь теплый овес? Да! Овес на ночь не нужно есть холодным. На следующее утро просто разогрейте их в миске на плите или в микроволновой печи.
• Будет ли овес расширяться при замачивании? Да, немного расширится (примерно на 10-15%).Так что не наполняйте банку до краев.
• Можно ли съесть овсянку на ужин? Совершенно верно! Как я всегда говорю… еду можно есть в любое время и в любой день!

Более простые идеи для приготовления завтрака

Если вам нужно отдохнуть от овсяных хлопьев, попробуйте эти рецепты! Они легкие, ароматные и идеально подходят для приготовления еды.

• Запеканка с завтраком: запекать, нарезать квадратами и хранить в холодильнике или морозильной камере.
• Пудинг из семян чиа: знаете ли вы, что пудинг из семян чиа можно также заморозить?
• Яичные маффины для завтрака: эти закуски можно настраивать и хранить в холодильнике или морозильной камере.
• Тост из сладкого картофеля: готовьте ломтики на неделю для завтрака с большим содержанием овощей! В холодильнике он хранится 5 дней.
• Paleo Pancakes: А когда вы любите старые добрые блины, то эти хорошо хранятся в холодильнике и морозильной камере!

Видео с рецептом овсянки на ночь

Вы тоже можете освоить овес. Посмотрите видео ниже , чтобы получить простое пошаговое руководство и вдохновиться всеми вариантами начинки!

Если вы сделаете этот рецепт, дайте мне знать, как он получился! Я хотел бы услышать ваше мнение в комментариях ниже.

Овсянка Easy Overnight (6 удивительных вкусов)

Узнайте, как приготовить идеальную партию овсяных хлопьев на ночь! Это простой, полезный, настраиваемый и отличный вариант для быстрого завтрака. Посмотрите видео выше!

• Если вы делаете большую порцию в миске, как только она застынет и загустеет за ночь, вылейте 1 чашку на одну порцию.

калорий: 308 ккал, углеводы: 48 г, белок: 12 г, жиры: 8 г, насыщенные жиры: 1 г, трансжиры: 1 г, холестерин: 3 мг, натрий: 104 мг, калий: 311 мг, клетчатка: 8 г, сахар: 14 г, витамин А: 8IU, витамин C: 1 мг, кальций: 174 мг, железо: 3 мг

© Дауншифтология.Контент и фотографии защищены авторским правом. Обмен этим рецептом приветствуется и приветствуется. Копирование и / или вставка полных рецептов в любые социальные сети строго запрещено.

Правил грудного вскармливания • KellyMom.com

Келли Боньята, BS, IBCLC

© 2005 P. Yount

Месить, поглаживать, вертеть, царапать, щипать, хватать маму за нос, кусать, дергать за мамину рубашку, играть или тянуть за волосы мамы, выдувать малину на грудь мамы, кормить грудью стоя, кормить грудью вверх ногами, акробатическое кормление грудью…

Что-нибудь из этого знакомо?

© 2005 П.Yount

Все это — вполне нормальное поведение грудного вскармливания для младенцев старшего возраста и детей ясельного возраста. Многие вещи, которые делают дети во время кормления грудью, милы или откровенно забавны, но что, если это поведение вам не нравится? Каким бы нормальным это ни было, мама не должна мириться с болезненным или раздражающим поведением во время кормления грудью.

Теперь младенцы могут получить
всего своего витамина D
из материнского молока;
капли не нужны с

TheraNatal Lactation Complete
нашего спонсора от THERALOGIX.Используйте код PRC «KELLY» для получения специальной скидки!

Советы по сдерживанию нежелательного поведения при кормлении грудью:

Ранний старт

© 2005 P. Yount

Поощряйте хорошие манеры кормления грудью и препятствуйте нежелательному поведению на раннем этапе. Например, многие матери начинают использовать кодовое слово для кормления грудью задолго до того, как ребенок заговорит, и даже очень маленький ребенок может научиться не кусаться во время кормления.

Будьте твердыми, ясными и соответствующими вашим ожиданиям.

Будьте терпеливы

Для изменения поведения требуется время.

Подожди

© 2005 P. Yount

Многие виды кормления грудью — это этап, на котором ваш ребенок экспериментирует с тем, что он может делать во время кормления грудью. Если конкретное поведение раздражает лишь слегка, то один из вариантов — немного подождать, чтобы увидеть, исчезнет ли новизна сама по себе.

Отвлечь и перенаправить

• Найдите другой способ занять руки ребенка. Предложите ему прикоснуться к своему телу или одежде, а не к вам. Покажите ему, как он может потереть вашу руку, а не ущипнуть ее.Попробуйте взяться за руки, пощекотать / поцеловать / подуть на его руку, поиграть в игры с пальцами, считать пальцы, заставить его указывать на разные предметы, хлопать в ладоши и т.
• Дайте ребенку что-нибудь подержать и поиграть во время кормления грудью (небольшую игрушку, одеяло и т. Д.). Если вашего ребенка не интересует первое, что вы попробуете, попробуйте разные размеры и текстуры (твердые, мягкие, текстурированные, шелковистые). Если ваш ребенок хочет поиграть с вашими волосами, носом или другой грудью, попробуйте найти что-то похожее по текстуре или размеру, что могло бы служить разумной заменой.
• Носите ожерелье для кормящих или яркий шарф, чтобы отвлечь внимание вашего ребенка.
• Разговаривайте, читайте книгу или рассказывайте своему ребенку, пока кормите грудью. Песни или игры на пальцах тоже могут быть забавными.

Осторожно препятствуйте нежелательному поведению

• © 2005 P. Yount

  Если ваш ребенок играет с противоположным соском / грудью (часто это называется «тиддлингом»), попробуйте надеть бюстгальтер или другую труднодоступную одежду или прикрыть противоположную грудь рукой или рукой.Совместите это с отвлечением и перенаправлением, как описано выше.

• Рассмотрите возможность строгого выговора: «Замолчи», или «Держи маму под прикрытием», или «Если ты будешь продолжать это делать, мы перестанем кормить грудью». Говорите твердым голосом, но не настолько твердым, чтобы это пугало вашего ребенка. Вы также можете прижать ребенка к себе или взять его за руку, чтобы повторить мысль.
• Прекратите кормить грудью, если ваш ребенок продолжает кормить грудью, и в нескольких простых словах объясните, почему вы перестали кормить грудью. Скажите что-нибудь вроде: «Я не могу тебя кормить, когда ты корчишься».Пойдем поиграем, уберем покачивания, и мы немного потянемся ». Предложите снова кормить грудью через несколько минут или подождите, пока ваш ребенок снова попросит кормить грудью.

Избегайте более сложных ситуаций

© 2005 P. Yount

Некоторые дети проходят стадию, когда грудное вскармливание в общественных местах может стать проблемой. Возможно, ваш ребенок действительно отвлекается, шатается или настаивает на том, чтобы хлопать вашей рубашкой вверх и вниз.

Если вашему ребенку необходимо кормить грудью, но он не успокаивается для кормления, попробуйте предложить ему перекус, немного воды или другого напитка из чашки.Если вам неудобно кормить грудью в общественных местах, попробуйте кормить грудью перед тем, как уйти из дома, и скажите ребенку, что вы будете кормить грудью, как только окажетесь в более уединенном месте (отсрочка грудного вскармливания, подобная этой, работает лучше, когда ребенку больше 18 месяцев, а не грудью). переутомился).

Перед тем, как уйти из дома, обсудите с ребенком, какого поведения вы ожидаете от него, когда вас нет дома. Например, если он стремится задрать вам рубашку, попросите его помочь вам прикрыться, пока вас нет дома.

Можно ли иметь другие «правила» грудного вскармливания, когда вы дома, чем когда вы находитесь в общественных местах?

© 2005 П.Yount

Совершенно верно! Есть много ситуаций, когда у нас разные ожидания в отношении поведения в обществе или в частной жизни, и грудное вскармливание — просто еще одна из них. Есть время и место для акробатического кормления грудью, но для большинства мам это не то время, когда они кормят грудью в общественных местах. Многие мамы позволяют своим питомцам заниматься творчеством дома, но требуют более скромного и спокойного поведения при кормлении грудью, когда они находятся на публике. Большинство детей довольно легко адаптируются к правилам, которые различаются в разных ситуациях.Однако, если у вашего ребенка проблемы с двойными стандартами, постарайтесь придерживаться более последовательных правил, пока он не станет немного старше.

Есть ли у вас опасения по поводу того, как ваш ребенок просит кормить грудью, особенно в общественных местах?

© 2005 P. Yount

Он натягивает вашу рубашку, сует руку вам в рубашку или громко просит кормить грудью? Или вы боитесь, что он будет в будущем? Попробуйте ввести «кодовое слово» для обозначения грудного вскармливания и / или научите ребенка знакомить с грудным вскармливанием — многие матери делают это задолго до того, как их ребенок начинает говорить.В зависимости от возраста ребенка и ситуации многие матери будут кормить грудью только в том случае, если их ребенок попросит об этом в приемлемой манере. Модель для вашего ребенка приемлемые способы попросить кормить грудью и потренироваться с ним.

Подробнее:

Уход за малышами: чего ожидать (включая больше о акробатическом уходе)

Когда ребенок кусается

Слова для младенцев

@ другие сайты

Это нормально? (вращение сосков во время кормления грудью) Shel Franco

Советы для малышей: невероятные акробатические трюки медсестер с веб-сайта LLLI

Консультант по частному капиталу в Торонто

Refinery29 никоим образом не поощряет общественные собрания, которые в настоящее время запрещены провинциальными ограничениями COVID-19.
Чистая стоимость: 171 500 долларов (30 000 долларов в виде чеков и сбережений под высокие проценты, 18 000 долларов из которых я выделяю в качестве своего чрезвычайного фонда, 96 000 долларов в мой TFSA, который инвестируется в индексные фонды, 61 000 долларов в RRSP, который также инвестируется в индексные фонды, и 2500 долларов США). на совместном чековом счете за вычетом кредитной линии студента, указанной ниже)
Долг: 18000 долларов
Сумма зарплаты (2 раза в месяц): 3959 долларов
Местоимения: Она / Ее

Ежемесячные расходы
Аренда : 1300 долларов (на мою половину — поровну с моим парнем Э.)
Hydro: 75 долларов США (моя половина)
Интернет: 56 долларов США (моя половина)
Кредитная линия для студентов: 900 долларов США
Ежемесячный банковский сбор: 2,50 доллара США
Телефон: 0 долларов США (Моя работа покрывает мой счет , что обычно составляет 80 долларов.)
Netflix: 12 долларов
Spotify: 9,99 долларов
Экономия: 1200–3000 долларов (я исчерпал свой TFSA, так что все это идет на сберегательный счет с высокими процентами для использовать в качестве первого взноса в этом году.)
RRSP: 175 $ (Да, я знаю, что в процентах от моего дохода это смехотворно мало, но я откладываю деньги на покупку дома в этом году, поэтому я направляю все средства в свои сбережения. внесите в начале 2022 года единовременные выплаты для налоговых льгот.)

Ожидалось ли у вас получения высшего образования? Вы получали какое-либо высшее образование? Если да, то как вы за это заплатили?
Однозначно! Мои родители иммигрировали в Канаду из коммунистической Европы, чтобы дать моему брату и мне лучшую жизнь, и они считали высшее образование ключом к этому.Мой брат на 12 лет старше и показал пример, посещая университет. Я всегда был склонен к учебе, и моя мама очень заботилась о том, чтобы я хорошо учился в школе. Я хорошо учился в школе, но одна из проблем, которые я решаю во взрослом возрасте, заключается в том, что я научился связывать свою самооценку со своими академическими и профессиональными достижениями. Мои амбиции привели меня к получению четырех высших учебных заведений: бакалавра наук, бакалавра наук в области медсестер и по совместительству магистра наук и управления бизнесом.Мне очень повезло, что я получил такое высшее образование. Мои родители оплатили мою степень бакалавра (все четыре года я жил в доме без арендной платы), и я оплачивал все учебники, работая неполный рабочий день. Затем я заплатила за свою медсестру из своих сбережений и работы на условиях неполного рабочего дня (я не брала никаких кредитов и продолжала жить дома). В аспирантуре я потратил свои сбережения и взял студенческую кредитную линию в размере 100 000 долларов, которую подписала моя мама.

В детстве, какие разговоры у вас были о деньгах? Ваши родители / опекуны рассказывали вам о финансах?
С самого начала мои родители прививали менталитет «спасай, спасай, спасай».Я открыл свой первый банковский счет в семь, и все полученные на день рождения или Рождество деньги шли прямо в мои сбережения или GIC. У меня не было пособия, но родители давали мне мелкие деньги, чтобы я мог пойти с друзьями; они видели, как я старательно экономлю, и никогда не беспокоились о моих привычках к тратам. В 18 лет, когда я имел право получить кредитную карту на свое имя, родители заставили меня получить ее, чтобы я мог начать наращивать кредит. Они посоветовали мне делать небольшие регулярные платежи и немедленно их выплачивать.В то же время папа повел меня открыть мой TFSA. Мои родители инвестировали свои деньги в недвижимость (они владеют и выплатили свой дом) и консервативные инструменты, такие как GIC и облигации, поэтому у них никогда не было знаний о более рискованных инвестиционных инструментах, таких как акции. Когда я получил свою первую работу медсестрой на полную ставку в 24 года, мой брат помог мне настроить мой RRSP и выбрать для него индексные фонды, а также мой TFSA (настоятельно рекомендую Canadian Couch Potato в качестве руководства по индексному инвестированию).

Какой была ваша первая работа и почему вы ее получили?
В 16 лет я устроился кассиром в местной аптеке, чтобы копить на университет.Затем я работала в отделении для младенцев в Sears, прежде чем устроилась на работу официанткой, которую проработала пять лет, чтобы оплачивать учебу. Я все еще работала по сменам, когда работала медсестрой полный рабочий день.

Вы беспокоились о том, что деньги вырастут?
Мы никогда ни в чем не нуждались, и мои родители поощряли меня стремиться к тому же опыту, что и мои друзья, но я знал, что мы не так богаты, как некоторые из моих друзей. Я всегда работал неполный рабочий день и старательно копил, потому что хотел иметь собственную финансовую безопасность.

Вы сейчас беспокоитесь о деньгах?
Я очень серьезно отношусь к своему аварийному фонду, поэтому не беспокоюсь о своих личных финансах. Однако меня беспокоит доступность Торонто. Я смотрю на цены на жилье и чувствую себя сбитым с толку тем, что даже при моей зарплате я чувствую, что цены на жилье не подходят (и, да, я знаю, что мне не обязательно жить в Торонто, но для меня важно быть рядом с моей семья и живем в пешеходном городе с разнообразием).

В каком возрасте вы стали нести финансовую ответственность за себя и есть ли у вас система финансовой защиты?
Я собираюсь начать с признания моей огромной привилегии, потому что я не был по-настоящему финансово независимым, пока мне не исполнилось 27 лет.Тогда я переехал из города в аспирантуру. Я жила со своими родителями, получив степень бакалавра и два года, и после этого я работала медсестрой. Я не платил за аренду или продукты, но я платил за свой мобильный телефон и дополнительные расходы. Мои родители посоветовали мне откладывать деньги на первоначальный взнос (который позже стал платой за обучение в школе).

Получали ли вы или получали когда-либо пассивный или унаследованный доход? Если да, объясните, пожалуйста.
В старшей школе я унаследовал 10 000 долларов от близкого друга семьи, который был мне как бабушка.

Fargo dtc4250e застревание карты

Карточный принтер Fargo DTC4250e можно модернизировать на месте, поэтому он может адаптироваться к нужным вам изменениям, когда они вам понадобятся. Добавьте функцию двусторонней печати. Добавьте кодировку магнитной полосы. Добавьте кодирование HID Proximity (125 кГц), бесконтактное кодирование iCLASS (13,56 МГц) или кодирование контактного чипа. Добавьте возможность подключения к сети Ethernet. Добавьте вместительный лоток для ID-карт.

Устранение «замятия карты» Замятие карты может быть вызвано рядом причин, наиболее распространенной является то, что 2 карты «застряли» вместе, и принтер подал 2 карты вместо 1.1. Перезагрузите принтер. Отключите шнур питания, подождите 5 секунд и снова подключите его. Принтер вытолкнет карты. Примечание. Если перезапуск принтера не привел к извлечению застрявшего …

FARGO DTC4250e Система одностороннего полного фотоидентификационного принтера. НОВИНКА (открытая коробка) Fargo 4250e Односторонний принтер для удостоверений личности с ДОПОЛНИТЕЛЬНЫМИ

элемент 5 Двухсторонний цветной карточный принтер Fargo DTC4250e Гарантия USB Ethernet 5 — Двухсторонний цветной карточный принтер Fargo DTC4250e USB Ethernet Гарантия 1 949,50 долларов США + 50 долларов США.00 отгрузка

FARGO® DTC4250e построен с использованием технологии Genuine HID® и полностью совместим с другими продуктами в экосистеме HID, что позволяет организациям эффективно использовать свои существующие вложения в технологии. hidglobal.com FARGO® DTC4250e DIRECT-TO-CARD ПРИНТЕР Универсальность — мощная печать в модульной масштабируемой конструкции, упрощающей

Fargo DTC1250e — это быстрый и компактный принтер для удостоверений личности из ПВХ, идеально подходящий для типографий карт. Это идеальное решение для печати студенческих билетов и государственных документов. В DTC1250e и DTC4250e используются сообщения кнопок, а не система отображения сообщений.На всех принтерах есть две (2) кнопки.

Арендуйте с уверенностью с помощью Enterprise’s Complete Clean Pledge. Найдите ближайший к вам пункт проката автомобилей в аэропорту или районе и отправляйтесь в путь!

Принтеры для односторонних идентификационных карточек Fargo DTC 4250e предназначены для печати защищенных идентификационных карточек и бейджей по запросу. Совместимые со всеми операционными системами принтеры для односторонних идентификационных карт Fargo DTC 4250e имеют трехлетнюю гарантию на принтер и печатающую головку.

Fargo DTC4250e Подробные сведения об односторонней системе.Принтер для односторонних идентификационных карт Fargo DTC4250e с трехлетней гарантией может работать с вами сейчас и в будущем. Он создает великолепные идентификационные бейджи, четкие штрих-коды и цифровые подписи для карт доступа сотрудников, членских карт и многого другого!

Извините, любители энергии Coca-Cola, компания прекращает его выпуск

Я знала с того самого момента, как мой муж бросил его передо мной, что я буду ненавидеть его, и что, несмотря на его милую попытку, это было просто не так. будет для меня.Я был прав.

Я пью кофе и пью воду, и это так же рискованно, как и я, когда дело касается приема жидкости. От газированных напитков у меня всегда горло горло, поэтому я беру газировку только тогда, когда она либо плоская, либо у меня мигрень.

Я знаю, это звучит безумно, учитывая, что и в кофе, и в газировке есть кофеин, но когда меня ошарашивает мигрень, единственное, что помогает (, кроме того, что находится в темной, тихой и холодной комнате) — это пить банку соды, обычно кока-колы, потому что я считаю пепси слишком сладким.

Благослови его драгоценное сердце, однажды мой муж попытался помочь мне вылечить мигрень, протянув мне банку Coca-Cola Energy. Хотя тот, который он купил для меня, был вишневым ( Я обожаю вишню ), я просто не мог его проглотить. На вкус это было похоже на противное ароматное лекарство, которое наши педиатры пытались заставить нас принимать в детстве. «Здесь вам понравится этот (вставьте аромат: жевательная резинка / виноград / клубника) аромат». ЛОЖЬ!

После одного глотка я понял, что Coca-Cola Energy не продержится долго на рынке, и был прав.Coca-Cola Energy дебютировала в январе 2020 года, и чуть более года спустя компания признала, что, возможно, она ошиблась, полагая, что люди будут падать повсюду.