Можно ли выкладывать грудничка на живот после кормления: Все о выкладывании на животик: позиции, длительность и советы — «Детский сад «Центр коррекции и развития детей»» ГБОУ

Содержание

Коликид и выкладывание на живот — прфилактика колик!

Колики — это проблема №1 для многих родителей в первые три месяца жизни малыша, поэтому о коликах можно найти немало информации. Ждать, пока процесс формирования ЖКТ и привыкания к внеутробному приему пищи наладится сам, нельзя. Обязательно необходимо помогать ребенку и всячески избавлять его от болезненных ощущений, которые могут сопутствовать данному этапу развития. Помимо укропной водички и специальных лекарственных препаратов, которые помогают в борьбе с коликами, медики рекомендуют выкладывать младенца на животик. И тут у молодых мам возникает масса вопросов.

Вероника, 26 лет, г. Житомир

Когда у сына начались колики, медсестра и врач рекомендовали нам выкладывать его на животик. Цитирую: «За 10-15 минут перед каждым приемом пищи нужно выкладывать младенца на животик и поглаживать спинку.» Сначала мне показалось, что это несложно. Но на практике возникло много вопросов: Если ребенок проснулся и просит есть (плачет или хнычет), все равно выкладывать и ждать еще 10-15 минут? А ночью тоже нужно выкладывать? Как правильно «гладить» спинку? Как долго ребенок должен так лежать? Сколько раз в день нужно так делать? и т.п.

Когда начинать класть ребенка на животик?

В первую очередь нужно предупредить молодых мамочек о том, что выкладывать на животик грудничка сразу после выписки категорически нельзя(!). Эта предосторожность связана с тем, что у малыша еще не прошла пупочная ранка. На пуповину сегодня принято крепить специальную «прищепку», которая должна отсохнуть, а ранка немного зажить.

Примерно через неделю-две, когда прищепка отпадет, а ранка будет в нормальном состоянии (не кровит и не гноиться), попробуйте положить кроху на 1-2 минутки (не больше) на животик. При этом следите за тем, чтобы голова была повернута в бок и ребенок не уткнулся носиком — он должен свободно дышать. В первые дни не стоит повторять это упражнение больше 2-3 раз в день — грудничок должен привыкнуть к таким большим для его еще не окрепшего организма нагрузкам.

Постепенно время лежания на животике может быть увеличено до 10 минут и более, если ребенку в таком положении удобно и комфортно. Раз в несколько дней добавляйте минуту-две, но ориентироваться всегда нужно на поведение малыша — удобно ли ему находиться в таком положении. Если не хочет лежать, лучше поднять и не нервировать кроху.

Когда и как часто нужно выкладывать ребенка на животик?

Идеальным считается выкладывание грудничка на живот между приемами пищи, когда он не голоден (только не сразу после еды — малыша может стошнить) и активен. Более того, если класть ребенка на живот сразу после еды, это будет провоцировать срыгивание. Когда с ребенком занимаются гимнастикой, массажем и/или принятием воздушных ванн, выкладывание на живот должно стать частью данного процесса.

Количество выкладываний у каждого ребенка сугубо индивидуально и зависит от количества приемов пищи. В целом 5 таких упражнений по 5-10-15 минут (зависит от возраста и настроения ребенка) вполне достаточно для профилактики колик. Если получается заниматься более 5 раз в день — это отлично и позитивно скажется на физическом развитии и предотвращении колик.

Важно не пропускать занятия. То есть выкладывания на животик должны быть ежедневными.

Как правильно класть ребенка на живот?

Поверхность для выкладывания должна быть твердой. Отлично подходит пеленальный столик, но можно использовать и другие твердые и достаточно просторные поверхности. Главное, чтобы малыш не упал, не смог себя травмировать и ему было комфортно. Для этого стол стоит накрыть покрывалом.

Класть ребенка нужно аккуратно и медленно, чтобы малыш не испугался. Поддерживайте голову и поверните ее в сторону, чтобы ребенок мог свободно дышать. Ножки подогните (пяточки должны касаться попы), ручки согнуты в локотках. В таком положении поглаживайте спинку ребенка, можно делать легкие массирующие движения. Главное не причинить боль ребенку, поэтому ориентируйтесь на его поведение и реакцию.

Со временем малыш должен сам научиться переворачиваться на животик. Для этого кладите его на спинку и помогайте перевернуться на бочек и потом на животик.

Если ребенок не хочет ложиться на живот

Бывают случаи, когда младенец категорически не хочет ложиться на животик. Тогда нужно помочь ребенку и приучить к такому полезному упражнению. Пробуйте разные варианты и приемы. К примеру:

Кладите ребенка себе на животик и говорите с ним. Пусть он видит Ваше лицо и мимику. Идеально, если контакт будет «голым».
Ложитесь на живот рядом с малышом и пытайтесь его развеселить и отвлечь. Используйте для этого игрушки, стишки, песенки.
Можно положить кроху себе на колени и покачивать его, поглаживая спинку.
Положите ребенка на край кровати и сядьте так, чтобы он видел Ваше лицо.
Меняйте ткани, на которые выкладываете кроху.

Возможно, со временем Вы придумаете свой способ заинтересовать малыша.

Почему так важно выкладывать ребенка на живот?

Помимо профилактики колик, выкладывание на живот позволяет научить ребенка держать голову, тренируя мышцы шеи, тем самым способствуя дальнейшему развитию малыша. Известно, что после обучения держать голову, кроха будет пробовать опираться на ручки — это и станет начальным этапом обучения ползанию. Таким образом, кладя ребенка на живот Вы способствуете развитию двигательной активности малыша.

До того момента, пока ребенок научится ползать, он большую часть времени лежит. В грудном возрасте у ребенка кости черепа «мягкие», о чем также не стоит забывать. Если не выкладывать малыша на животик и постоянно класть его только на спину, со временем форма головы может стать не совсем правильной. Это еще один аргумент в пользу занятий на животе. Помимо профилактики колик, выкладывание на живот является профилактикой пупочной грыжи.

Комплекс мер для предотвращения колик

Распознать детские колики можно по их симптомам. Их лечение и профилактика должны быть комплексными. Как показывает практика, именно комплекс мер поможет пройти ребенку и его родителям столь сложный путь формирования ЖКТ. Помните, что мифы и реальность о детских коликах — это не только полезная информация для молодых мам, но и крайне важные данные, которые нужно знать и учитывать.

Помимо выкладывания на живот, можно давать ребенку суспензию Коликид. Прежде, чем начать прием препарата, ознакомьтесь с Инструкцией и прочтите общую информацию о Коликиде. Также медики рекомендуют специальный массаж для новорожденных, с помощью которого ребенку будет легче избавляться от газов и предотвращать их скопление.

Через сколько после еды можно класть на живот новорожденного — Все о детях

Оглавление [Показать]

Естественное положение новорожденного на спине понятно и привычно для родителей. Когда же заходит разговор о выкладывании ребенка на живот, у мамы появляются обоснованные опасения — кроха еще не держит голову и плохо управляет своим телом, мамочке кажется, что на животике ему будет неудобно. Напрасные тревоги — педиатры утверждают, что класть младенца на живот полезно и важно: в таком положении у ребенка лучше развивается моторика и он быстрее учится держать голову. Чтобы отбросить сомнения, ответим на главные вопросы. Когда можно положить новорожденного на живот? Как долго он может находиться в таком положении? В чем польза? Как грамотно это делать?

С какого дня начинать?

Долгое время считалось, что выкладывать на живот малыша нельзя до тех пор, пока не затянется пупочная ранка. Современная педиатрия пересмотрела подходы к развитию детей. Неонатологи советуют родителям начинать выкладывание на живот с первого дня жизни ребенка. Большинство новорожденных прекрасно переносит такое положение и пупочку оно не вредит.

Малыш не всегда воспринимает идею родителей о выкладывании его на животик с энтузиазмом. Иногда приходится преодолевать его сопротивление, но это необходимо

Некоторые детки не любят лежать в таком положении, тогда родителям приходится приучать своих крох. Делать это необходимо, ведь положение на животе очень полезно для новорожденного. Вам предстоит преодолеть беспокойство младенца, его капризы, даже слезы, а отступать ни в коем случае нельзя. Помогите своему сокровищу расти сильным, ловким и здоровым.

Чем полезно выкладывание на живот?

Месячному малышу, привыкшему лежать на пузике, окружающий мир кажется шире и интересней. Положительно отражается упражнение и на физическом состоянии ребенка. Отметим все полезные моменты:

Лежа на пузике, ребенок тренирует мышцы шеи, чтобы быстрей и легче научится держать голову (подробнее в статье: во сколько месяцев ребенок начинает держать голову самостоятельно?). Напрягаются и другие мышцы тела, укрепляется плечевой пояс, ручки, пресс. Привыкая опираться на ручки, новорожденный подготавливает себя к ползанию.
При выкладывании на живот ребенок увеличивает угол обзора, видит свои руки, замечает игрушки, у него развивается хватательный рефлекс. Параллельно происходит стимуляция психических навыков малыша.
Кости черепа месячного малыша мягкие и от долгого лежания на спине могут сплюснуться. Чтобы голова ребенка не выглядела приплюснутой, следует почаще укладывать его на живот.
Укрепление шейных мышц позволяет избежать кривошеи у новорожденного (подробнее в статье: симптомы и лечение кривошеи у новорожденных ). Уложив малыша на живот, подходите к нему с разных сторон, чтобы он пытался к вам повернуться.
Находясь на животе, ребенок массирует пузико, тренирует мышцы пресса, тем самым улучшая метаболизм. Газики отходят легче, и снижается риск колик. Предупреждается образование пупочной грыжи.

Лежа на животике, малыш гораздо скорее учится держать головку, интенсивно развиваются мышцы плечевого пояса, лучше работает ЖКТВыкладываем на животик правильно

Нельзя просто взять и перевернуть малыша на живот, надо соблюсти ряд условий. Поскольку положение для уязвимого крохи новое, мамочка должна делать все правильно и аккуратно. Придерживайтесь следующих правил:

Укладывайте кроху на твердую и ровную поверхность. Используйте для этого обычный или пеленальный стол. Можно застелить пол простыней или одеялом и выложить младенца на него, главное, чтобы не было сквозняков, и пол был теплым. Твердая опора поможет крохи с развитием двигательных навыков.
Перед тем как положить малыша на пузико, не давайте ему еды. Поза способна спровоцировать срыгивание, да и после кормления дети хотят спать, а не тренироваться.
Обязательно находитесь рядом с новорожденным. Нельзя допускать, чтобы ребенок уткнулся носиком в одеяло или подушку, уберите их. Следите за его положением, не оставляйте без присмотра ни на минуту — особенно это важно для 2-3 месячного возраста, когда ребенок сам активно переворочивается.
Педиатры советуют класть новорожденного на животик голеньким. Проверяйте, сколько градусов в помещении, где находится ребенок, чтобы не застудить его.

Поскольку поза подразумевает тренировку мышц, никогда не укладывайте малыша после еды и перед сном. Упражнение проводится только в моменты бодрствования крохи.

Спать малышу лучше на спине, с повернутой на бок головой, чтобы не спровоцировать СВДС (синдром внезапной детской смерти). Засыпая на пузике, малыш рискует уткнуться носиком в твердую поверхность и перекрыть дыхание.

Как приучить ребенка лежать на животе?

Если ваше маленькое сокровище не любит быть на животике, капризничает и сопротивляется, постарайтесь его приучить. Помните, что такая поза необходима ребенку для правильного развития. Наберитесь терпения, действуйте последовательно, с пониманием того, чего вы хотите добиться. Попробуйте так:

Выкладывайте ребенка на очень короткое время, не более 10 секунд. Главное, чтобы за это время не испортилось настроение малыша, чтобы он чувствовал себя комфортно.
Первые упражнения делайте на своем животе: он знаком ребенку и поза не доставит ему ощущения незащищенности.
Постепенно увеличивайте время лежки на пузике, но обязательно следите, когда малыш начинает волноваться и дает вам понять, что устал так лежать.
Превратите упражнение в ежедневный обязательный ритуал. Делайте его в определенное время, чтобы малыш был готов к нему.
Дополните лежание на животе приятными процедурами: массажем и поглаживанием. Внимание крохи переключится и он благодушнее примет новую позу.
Ведите приучение без принуждения. Не стоит настаивать, если кроха капризничает — просто пробуйте каждый день и понемногу, может быть, ему скоро понравится.
Выбирайте для занятий правильное время. Вялому, голодному, сонному малышу вряд ли понравится делать то, что его беспокоит.
Чтобы снизить ощущение дискомфорта, займите внимание ребенка звуковыми и визуальными стимуляторами. Подойдут для этого яркие игрушки, пищалки, гуделки.
Меняйте текстуру и цвет поверхности, на которой будет находиться малыш. Маленькая хитрость поможет отвлечь внимание ребенка и улучшит его тактильные навыки.

Постепенно малыш полюбит занятия по выкладыванию на животик. Если мама и папа прикладывают усилия, то очень скоро крошка порадует их своими успехами.

Другие варианты и советы специалистов

Если все ваши старания не приводят к положительному результату, малыш продолжает сопротивляться и не хочет лежать на животе, предложите ему другие варианты.

Попробуйте переворачивать чадо на животик в ванной или положите кроху на фитбол. Обратите упражнение в игру: опуститесь на спину на пол, согните колени, уложите младенца на свой живот, лицом к себе, и полетайте с ним на «самолете».

Регулярные занятия с ребенком приведут вас к успеху — тем более, что к определенному возрасту дети сами начинают любить не только лежать, но и спать на животе. Когда-то нелюбимая поза превращается в самую удобную и комфортную.

Узнаем, какого мнения придерживается доктор Комаровский. Знаменитый педиатр настоятельно советует выкладывать грудничка на живот с момента его рождения. Сомневающимся в своем умении родителям можно посмотреть видео занятия врача, где все показано наглядно и доступно. Прочитав все рекомендации, вы узнаете, как делать это правильно, а прислушавшись к совету знаменитого педиатра, можно смело приступать к делу. Опыт и наглядные видео других мамочек также могут помочь.

Искреннее желание каждой мамы — чтобы ее малыш рос здоровым и активным. Но как этому способствовать в первые месяцы жизни? Для чего выкладывать новорожденного на живот? Как определить, что «уже можно» и не давать малышу скучать, пока он лежит на пузике?

Содержание статьи:

Зачем выкладывать малыша на живот?

Это развивает двигательную активность и моторику малыша. Лежа на животе, кроха напрягает мышцы шеи, плеч, ручек, спины, ножек, живота чтобы рассмотреть окружающий мир. Именно лежа на животике, ребенок научится опираться на ручки, поднимать и удерживать голову, а потом и ползать;
У младенцев очень мягкий череп. В первые месяцы жизни дети большую часть времени спят на спинке, и это правильно, но если не выкладывать малыша на живот регулярно, его головка сзади может деформироваться, стать приплюснутой, неправильной формы, а это вредно для здоровья;
Выкладывая новорожденного на живот, вы предотвращаете появление у ребенка пупочной грыжи (О пупочной грыже). Также это упражнение может уменьшить боли, возникающие из-за коликов в животике малыша, оно же способствует выходу газов. Именно поэтому рекомендуется укладывать ребенка на пузик непосредственно перед кормлением;
Лежа на животике, малыш изучает окружающий мир с нового ракурса, а это хорошо влияет на интеллектуальное развитие ребенка. Используя специальные приемы (меняя поверхность, на которой лежит малыш, показывая ему зеркальце и пр. ), Вы можете превратить упражнение в игру, и кроха быстрее привыкнет к новому положению и полюбит его.

Когда начинать выкладывать?

Новоиспеченных мам часто беспокоит вопрос: в каком возрасте ребенка можно начинать выкладывать на животик чтобы не навредить.

Этот возраст для каждого малыша индивидуален, как правило, должна пройти хотя бы одна неделя после того, когда вы вернетесь из роддома. Чем раньше вы начнете выкладывать на животик, тем будет лучше! Чтобы малышу и вам было не так страшно, положите его на свой живот, как малыша положили на вас в роддоме в первый раз. Но перед этим лучше убедиться, что зажила пуповина новорожденного, так вы сделаете этот процесс безболезненным и максимально эффективным.

Советы

Приучать малыша лежать на животике нужно постепенно, начинайте с одной минуты. Вы поймете, когда можно будет увеличивать время, просто следите за малышом и его эмоциями. Оптимальное время, к которому вы должны прийти — 10 минут;
Не нужно выкладывать кроху на животик, если ребенок устал, голоден, или наоборот, только что поел. Особенно не рекомендуется делать это на полный желудок, малыш может срыгнуть, поперхнуться, испугаться сам и испугать вас. После этого он может капризничать, когда в дальнейшем попытаетесь положить его на животик;
Лучше всего, если совместите выкладывание с чем-то еще, и привяжете эту процедуру к определенному времени. Например, можно это делать каждый раз после пеленания, после принятия им воздушных ванн, можно совместить этот процесс с массажем.

Как правильно выкладывать?

Подготовка комнаты:

За 10-20 минут до упражнения проветрите помещение.
Проследите, чтобы в комнате была нормальная температура, малышу не должно быть холодно или жарко.
Отложите на метр или дальше все крупные мягкие предметы: подушки, одеяло или игрушки. Малютка может попасть в них лицом и испугаться.

Где это делать?

Самое главное правило — превратить этот процесс в игру для вас обоих. Лежа на животике, ребенок тренирует свои мышцы, но вы можете одновременно развивать и другие навыки.

·Малышу, безусловно, интереснее лежать на диване или пеленальном столике, чем на полу: так шире обзор. Но стоит учитывать, что на твердой поверхности деткам легче учиться поднимать головку, так нагрузка на мышцы уменьшается. Никогда не оставляйте малыша без присмотра, особенно если он лежит высоко!
·Очень полезно менять поверхность, на которой лежит малютка: твердое, мягкое, теплое и слегка прохладное, пушистое и грубое. Используйте разные ткани: шелк, велюр, бархат, ситец, мешковина, старайтесь подбирать разные цвета, старайтесь разнообразить его тактильные ощущения!
·Деткам очень нравятся ткани с маленькими рисунками, с пестрыми расцветками, вы можете создать свою собственную систему чередования рисунков, наблюдать, что малышу нравится больше.

Отвлекайте малыша, присядьте напротив него, разговаривайте с ним, смешите его. Можно насыпать в пластиковую бутылочку бусины, ленточки, зимний «дождик», мишуру и трясти ей перед малышом, показывать, как перемешиваются детали. А еще малышам часто нравится смотреть в зеркальце, поэтому во время упражнения поводите зеркальцем перед ним, или поставьте его недалеко.

Видео: как часто выкладывать ребенка на живот?

Не давайте малышу скучать, когда он лежит на животе. Если новорожденный капризничает, не хочет сейчас лежать на животе, не пытайтесь его заставить. Лучше поиграйте с ним, покачайте на руках или спойте песенку, а когда он успокоится, попробуйте снова.

Выкладывать новорожденного на живот, безусловно, нужно, и старайтесь сами делать это с правильным настроением, ведь малыш как никто это чувствует! Сделайте эти минутки веселыми, яркими и запоминающимися для малыша, постарайтесь, чтобы он, лежа на животе, не чувствовал дискомфорта, отвлекайте и радуйте его! Чем больше крохе будет нравиться лежать на животике, тем быстрее он сможет контролировать свое тело, и очень скоро начнет радовать Вас новыми достижениями!

Читаем о всех достижениях ребенка от рождения до года

Читаем также: Можно ли новорожденному спать на животе? Сон младенца на животе — плюсы и минусы

Как малыша ложить на животик

Выкладывание новорожденного на живот

Малыш родился, а у мамы с папой с его появлением в голове возникает миллион вопросов. Все они, безусловно, очень важные, ответы на каждый из них родителям предстоит еще выяснить в процессе взросления ребенка, а в сегодняшней статье мы расскажем читателям о том, когда можно класть новорожденного на животик, каким образом это делать и зачем вообще это нужно.

Зарядка для самых маленьких

Первые месяцы своего существования дети проводят в утробе матери. На начальном этапе формирования и в последующие несколько месяцев малыш свободно плавает в амниотических водах, произвольно шевеля ручками и ножками. Чем ближе время его появления на свет, тем теснее ему в матке, соответственно, поза малыша скована, а его возможности передвижения ограничены. Родившись, ребенок попадает в новую для себя среду. Он нескоро научится слаженно использовать свое тело, но чтобы ускорить этот процесс, необходимо помогать малышу.

Для этого следует как можно раньше начинать делать с ним первые физические упражнения, легкий массаж. Но когда можно класть новорожденного на животик, не навредив ему этим действием? Неонатологи однозначны в своем ответе – сразу после появления на свет, если к этому нет противопоказаний. Для пущей уверенности в себе мамы могут оттянуть этот момент до дня заживления пупочной ранки.

Когда можно?

Итак, в общих чертах мы выяснили, когда можно класть новорожденного на животик. Чтобы молодые и неопытные родители могли ориентироваться по конкретным срокам, то начинать это можно тогда, когда их ребенку исполнилось две-три недели. В среднем пупочек у новорожденного заживает на 7-10-й день, прищепка, удерживающая узелок, может отпасть и раньше, но сама пуповина еще какое-то время выделяет сукровицу, поэтому лучше не подвергать малыша сильным нагрузкам.

Более подробные рекомендации в каждом конкретном случае даст патронажная медсестра или участковый педиатр. Медработники по закону обязаны посещать ребенка еженедельно в течение первого месяца его жизни. Во время визитов они оценивают состояние его здоровья и дают родителям рекомендации по уходу за малышом. Они могут также продемонстрировать, как выкладывать новорожденного на животик, покажут и другие полезные упражнения.

Если не начать заниматься с малышом вовремя, это грозит задержками в его статокинетическом развитии, соответственно, будет наблюдаться отставание и в умственной, психологической, эмоциональной зрелости.

Как выкладывать новорожденного на животик правильно?

Теперь, когда родители знают, когда можно перевернуть малыша, стоит выяснить, как это лучше делать. Едва родившись, ребенок не в состоянии самостоятельно сделать такой кульбит, слабая физическая форма просто не позволит ему развернуться. Малышу должна помочь сама мама (или папа). В этот момент ребенок должен быть спокоен, сыт, сух. После еды нужно выждать не менее получаса, иначе он гарантировано срыгнет и может, не удержав голову, вдохнуть носом отошедшую жидкость.

До того как переворачивать новорожденного на животик, его лучше раздеть, отсутствие одежды, сковывающей движения, поспособствует взаимному успеху мамы и малыша. Разворачивая чадо, нужно уверенно и надежно поддерживать его. Исходное положение предполагает, что одна рука мамы приподнимает шейку и голову ребенка, а другая располагается по диагонали, захватывая часть его ножек, попу и спинку. Именно этой кистью, на которой расположено практически все тело младенца, его нужно перевернуть на животик, аккуратно поддерживая головку.

Приняв такую позицию, здоровый малыш вначале рефлекторно, а после и вполне осознанно начнет поднимать голову, тренируя мускулатуру шеи и плеч.

На чем лучше лежать?

Важно знать не только то, когда можно выкладывать новорожденного на животик. Стоит правильно обустроить место для его тренировок. Лучше всего это делать на пеленальном столике или прямо на полу. Однако последний вариант требует более тщательной подготовки. Поверхность должна быть теплой, чистой и в меру твердой. Что это значит?

Ребенку легче будет приподниматься, если он будет чувствовать под собой опору. Отталкиваться от мягкого дивана или матраса, пышного одеяла может быть для него проблематично. Кроме того, это опасно. Ребенок, не удержав голову в верхнем положении, может не повернуть ее вбок и упереться носом в ткань, ограничив себе доступ кислорода.

Многие мамы также интересуются тем, когда можно класть новорожденного на животик на гимнастический мяч. В этом случае особых предписаний нет, если пупочек ребенка зажил, то с ним вполне разрешено заниматься на фитболе.

А если малыш не хочет?

Лежа на животе, ребенок решает для себя сразу несколько важнейших задач. Первая – это укрепление собственного тела, улучшение координации движений, физическое и умственное развитие, о чем мы уже говорили ранее. Вторая – помощь в отхождении газиков, улучшение процесса перистальтики. И именно данный показатель очень часто становится причиной того, почему новорожденный не любит лежать на животике. Это может причинять ему временный дискомфорт в виде коликов и резей.

Тем не менее когда мама переворачивает ребенка со спины, она ему реально помогает. Особенно действенным будет покачивание малыша на мяче, в то время когда он лежит на животике. Поверхность фитбола будет нежно и мягко массировать проблемную зону. У малыша быстрее отойдут газы, ему будет легче покакать.

Я сам!

Не стоит чрезмерно увлекаться новым для ребенка положением. Педиатры рассказывают не только о том, когда можно выкладывать новорожденного на животик, но и как часто это стоит делать. Первые дни зарядка длится не более одной-двух минут. Постепенно это время можно доводить до пятнадцати минут за один подход. Частота выкладывания зависит от режима сна и бодрствования ребенка. Если промежутки между его отдыхом составляют около 1-1,5 часов, тогда в каждый из таких длительных периодов стоит укладывать новорожденного на животик.

Случается, что ребенок сам стремится перевернуться, раскачиваясь на спинке. Мешать упражняться ему не стоит, особенно если дело касается именно попыток сменить положение тела, но родители должны понимать, что в норме процесс полноценного переворота не должен происходить раньше 3-4 месяцев. В более раннем возрасте это может свидетельствовать о повышенном мышечном тонусе, что является симптомом многих неврологических заболеваний.

Когда нужно учить ребенка переворачиваться на живот?

Примерно со второго месяца жизни младенец становится значительно более крепким, с этого возраста можно разнообразить занятия, направленные на улучшение его двигательной активности. В этот период можно начинать стимулировать его к переворотам, выполняя необходимые упражнения.

Для этого ребенка стоит и выкладывать на животик, и класть его на бочок, и, предлагая ему разнообразные игрушки, подталкивать его к самостоятельным движениям. Следующим этапом будет обучение малыша закидывать ногу в сторону предполагаемого разворота. Когда ребенок научится лучше удерживать головку, маме можно будет переворачивать его на живот прямо со спины. Для этого ей нужно одной рукой придерживать ножку малыша в ровном положении, а другой занести вторую ногу за первую. Ребенок рефлекторно начнет переворачиваться. Для достижения максимального эффекта от упражнения, его стоит проделывать по 2-3 раза в каждую сторону. Напомним, что возраст ребенка должен быть более одного месяца.

Табу

Ну и последний вопрос, касающийся данной темы: «Можно ли новорожденному спать на животике?» Врачи не рекомендуют этого делать. Дети, спящие в таком положении, поддаются большему риску погибнуть от синдрома внезапной детской смерти. Это информация, приведенная Всемирной организацией здравоохранения. Свести к минимуму такую возможность проще, если убрать из кроватки малыша все мягкие игрушки, подушки, не использовать мягкие подстилки, перины и одеяла в качестве матраса.

Выкладывание малыша на животик – важная процедура, которая необходима для правильного развития ребенка. Время, когда можно выкладывать новорожденного на животик, для каждого определяется индивидуально. Как правило, должна пройти минимум неделя после возвращения из роддома, однако современные педиатры советуют делать это уже в первые дни жизни крохи, если нет противопоказаний.

Чем раньше новорожденного ребенка начинают класть на животик, тем лучше. Это способствует быстрому развитию моторных навыков и умению держать голову. Если раньше ждали 7-10 дней, пока заживет пупочная ранка, то сегодня грудничка выкладывают сразу после рождения еще с прищепкой.

Но лучше дождаться, когда заживет пупок, чтобы процесс был максимально безболезненным, полезным и действенным. Нельзя начинать процедуру, если ранка приносит дискомфорт и неприятные ощущения, еще кровоточит. Давайте подробно рассмотрим полезные свойства этой процедуры и узнаем, как правильно выкладывать на живот ребенка.

Польза выкладывания на животик

Развитие двигательных функций и навыков, тренировка мышц, в том числе шеи и спины, рук и плеч, ног и живота;
Только лежа на животе, малыш научится опираться на руки, поднимать и удерживать голову, а затем и ползать;
Исключает деформацию черепа сзади, так как дети в новорожденном возрасте большую часть времени проводят лежа на спине;
Предотвращает развитие пупочной грыжи у детей;
Налаживает пищеварение, уменьшает колики и метеоризм, поэтому выкладывать младенца на животик рекомендуют перед кормлением;
Положительно влияет на умственное развитие ребёнка, так он изучает мир с нового ракурса. Расширяет кругозор и развивает обзор;
Развитие хватательного рефлекса, так как лежа на спине, малыш сможет хватать предметы и игрушки;
Предотвращает развитие кривошеи, так как слабые мышцы шеи новорожденного могут легко деформироваться, а голова наклоняется только в одну сторону.

Правила выкладывания

Лежать на животике кроху приучают постепенно, начинают с одной минуты и постепенно увеличивая время до десяти минут. Перед выкладыванием важно подготовить комнату, чтобы в помещении была комфортная температура и влажность, ребенку не было ни холодно, ни жарко. Поэтому за 10-15 минут проветрите детскую. Для новорожденных подходящая температура – 25 градусов, для малышей старше месяца она составляет 18-22 градуса. Подходящей влажностью воздуха в помещении для детей считается 50-70%.

Многие педиатры рекомендуют выкладывать ребенка перед каждым кормлением. Однако делать это не нужно, если он сильно голоден, устал или сильно капризничает, болен и испытывает дискомфорт. Обязательно уберите подальше крупные предметы, игрушки и подушки, чтобы кроха случайно не попал лицом в вещи. Процедуру можно делать после пеленания или совместить с массажем. Как делать массаж грудничку, смотрите здесь.

Педиатры рекомендуют класть малыша только на ровную жесткую поверхность, однако вы можете чередовать с мягкой поверхностью, например, на диване или кровати. Хорошо действуют на развитие чередование теплой и прохладной, твердой и пушистой поверхности, разные ткани и материалы. Но учтите, что на твердой поверхности легче учиться держать голову. В данном случае нагрузка на мышцы гораздо меньше. Кроме того, твердая опора ускоряет развитие двигательных движений.

Вы легко можете превратить процесс в игру. Например, показывать и передвигать яркие игрушки перед малышом. Это развивает хватательный рефлекс, учит ребенка ползать, развивает воображение и зрение. Какие игры можно предложить малышу в один месяц, смотрите в статье “Развитие грудничка в один месяц”.

Что нельзя делать

Не начинайте выкладывать малыша, если пупочная ранка кровоточит или гниет. В этом случае обязательно обратитесь к педиатру;
Нельзя выкладывать малыша после кормления, так как он может срыгнуть и поперхнуться или подавиться. Кроме того, такая процедура на полный желудок может негативно сказаться на пищеварении крохи. Поэтому выкладывать лучше не ранее, чем через два часа после кормления;
Не выкладывайте засыпающего ребенка, иначе он не сможет тренировать мышцы;
Нельзя проводить процедуру, если младенец болен, плохо себя чувствует или сильно капризничает;
Не кричите и не ругайте кроху, если у того что-то не получается. Будьте всегда ласковы и спокойны;
Не оставляйте малыша одного без присмотра!

Если малыш капризничает

Если ребенок капризничает или скучает, можно использовать ряд различных методов. Например, положите кроху себе на живот, чтобы он наблюдал за мимикой лица или слушал голос. А чтобы сделать легкий массаж на спине, малыша кладут на колени.

Попробуйте выкладывать кроху в ванной на поверхность воды. Будьте аккуратны, чтобы малыш не захлебнулся случайно. При этом воды в ванной должно быть совсем немного. Обязательно разговаривайте с ребенком, рассказывайте стишки и песенки, потешки. Тактильный и психологический контакт – основа развития грудничка!

Прекрасный способ – использование ярких и цветных тканей, где лежит малыш. Интересные фактурные рисунки заинтересуют младенца. Не забывайте об играх и игрушках. Кстати, можно выкладывать кроху на специальный мяч для гимнастики и фитнеса – фитбол. Как выбрать и использовать фитбол, какие упражнения подойдут для грудничка, смотрите по ссылке

Чтобы приучить ребенка к выкладыванию, регулярно проводите процедуру. Делать это упражнение можно один-три раза в день, начиная с десяти секунд. Постепенно увеличивайте время до десяти минут. Если делать процедуру правильно, ласково и спокойно, малыш уже скоро будет лежать на животике без проблем, скоро начнет самостоятельно держать голову, ползать на животе и в последствии на четвереньках.

Source: baby-tut.ru

Читайте также

Когда можно выкладывать младенца на живот

Выкладывание новорожденного на животик — это самое первое упражнение по укреплению мышц малыша. Оно способствует развитию ценных навыков и укрепляет его здоровье.

Зачем малыша выкладывают на животик

Самая главная цель выкладывания малыша на животик — это стимуляция его двигательной активности, укрепления мышц шеи, плеч. Зачем еще выкладывают новорожденного на живот:

Когда малыш лежит на животе, он не только укрепляет спину и плечи, он может двигать руками и ногами по-другому, учится контролировать свое тело.
Выкладывание на животик помогает естественному отхождению газов. У малыша налаживается пищеварение, проходит дискомфорт от вздутия в кишечнике. Предпочтительное время, когда можно класть новорожденного на живот, — перед едой.
В таком положении малыш учится держать голову.
Лежание на животе — это хорошая профилактика кривошеи (когда мышцы на одной стороне тела напряжены сильнее, чем на другой).
Чтобы формировался правильный череп. У малышей, которые постоянно спят на спине, которых не переворачивают, голова может быть чуть приплюснутой на затылке.
От такой процедуры снижается вероятность развития пупочной грыжи.
Лежание на животе развивает двигательные навыки, малыш сначала учится держать голову, опираться на локти, потом отрывать животик и выпрямлять руки. Это укрепляет и развивает малыша, и он быстрее переходит к следующему важному этапу развития — к ползанию.
Малыш рассматривает окружающие предметы с другого ракурса, это обогащает его интеллектуальное развитие.

С какого возраста выкладывать на живот новорожденного

Чтобы малыш правильно развивался, начать выкладывать его на животик надо как можно раньше. Это делают вскоре после его рождения, как только у новорожденного заживет пупочная ранка. Пока она не зажила, такие действия могут травмировать ее, может попасть инфекция.

Оптимальное время выкладывания — перед едой и после каждой смены подгузника.
Малыша выкладывают на живот, когда он весел и активен, не слишком голоден. Тогда смена позиции будет не только полезна для него, но и приятна.
Нельзя укладывать на животик ребенка сразу после кормления. Малыш часто срыгивает после еды, это нормальное явление. Но позиция на животике после еды только провоцирует этот процесс. В такой позиции малыш может поперхнуться, а это опасно.
Оптимальный возраст, во сколько можно класть новорожденного на животик, — через неделю после его рождения, (когда пупок полностью зажил).

Как правильно выкладывать новорожденного на живот

Помещение, где проводят процедуры, должно быть хорошо проветрено. В течение 15 минут обеспечьте приток свежего воздуха. Подождите, чтобы температура в комнате после проветривания стала оптимальной для малыша: ни холодно, ни жарко.

Где выкладывать малыша

Поверхность, на которую укладывают малыша, должна быть жесткой. Это важно, так новорожденный хорошо чувствует опору. Можно уложить малыша на пеленальный столик или на пол. Если кладете кроху на пол, проследите, чтобы он был чистый (положите плотный коврик). Проследите, чтобы на полу не было холодно.

Правильное выкладывание

Самым первым упражнением для малыша оптимально использовать позу живот к животу новорожденного:

Мама устраивается поудобнее, полулежа.
Малыша укладывает на свой живот, личиком к себе.
Разговаривает с крохой, ласково поглаживает.
Лучше всего делать это кожа к коже, новорожденным это очень приятно, они чувствуют мамино тепло, запах. Им очень комфортно находиться в таком положении.

Если у вас есть мяч для фитнеса, воспользуйтесь им. Эти упражнения хороши для профилактики кишечных колик. Они помогают лишним газам выйти из желудка ребенка:

Малыша кладут животиком на мяч и крепко держат за ножки.
Осторожно качают назад и вперед.
Длительность упражнения — несколько минут.

Классический способ, как выкладывать на животик новорожденного перед кормлением:

Аккуратно положите малыша животиком на пеленальный стол или на подготовленный пол.
Следите за новорожденным. Малыш может пробовать держать головку, но из-за еще неокрепших мышц резко бросать голову и ушибить лобик. Чтобы этого не произошло, подставьте ладошку под личико.

Как часто и на сколько минут новорожденного выкладывают на животик

Поначалу выкладывать малыша на животик рекомендуется несколько раз в день (3-4 раза). Самые первые сеансы на животике длятся 10-15 секунд. Малыша аккуратно переворачивают со спинки на животик, и потом аккуратно возвращают на спинку. К месяцу постепенно увеличивают длительность процедуры и время, на сколько можно выкладывать новорожденного на животик — до 10 минут в день.

Новорожденного можно выкладывать на животик после каждой смены подгузника, перед каждым кормлением и в любое другое время, когда он бодр и доволен жизнью.

Со второго месяца малыша кладут на бочок и ставят в зоне видимости игрушки. Кроху аккуратно тянут за ножку, чтобы он понял, что такое движение поможет оказаться на животике и достать игрушку.

В возрасте 3-4 месяцев детки могут проводить на животике около 20 минут в сутки. Если им нравится такое положение, то лежать на животике можно и дольше.

Что делать, если малышу не нравится лежать на животе

Не все детки любят лежать на животе. Это заставляет напрягать мышцы, прилагать определенные усилия. В этом случае нужно контролировать, сколько лежать на животе новорожденным: начинайте с 10 секунд. Повторяйте процедуру несколько раз в день. Малыш не успеет устать, но поймет, что находиться в новом положении не так уж страшно и неприятно.

Что делать, если новорожденный отказывается лежать на животике:

Убедитесь, что ребенок отказывается переворачиваться на животик не из-за боли или недомогания.
Не выкладывайте кроху на живот, если он плохо себя чувствует.
Чаще укладывайте новорожденного животиком на свой живот. Ласкайте его, разговаривайте с ним.
Отвлекайте его игрушками, можно поставить перед ним маленькое детское зеркальце.
Раскладывайте вокруг ребенка интересные вещи, например, ткани разных текстур. Очень хорошо увлекает малыша развивающий коврик, на который нашиты шуршалки, элементы, развивающие тактильные ощущения.

Относитесь к занятиям малыша, как к важным и приятным процедурам. Новорожденный почувствует ваше хорошее настроение, и с большей охотой будет проводить время на животе.

Полезно ли переворачивать новорожденного со спины на живот? Когда можно это делать: с рождения или когда он уверенно будет держать головку? Как правильно организовать досуг для лежащего на пузике малыша?

Уже в роддоме молодым мамам рекомендуют выкладывать новорожденных деток на живот, и даже незаживший пупок и слабые мышцы шеи тому не помеха. Это безопасно: вспомните, как вам выложили кроху на живот буквально через несколько минут после его появления на свет! Более того, это очень полезно:

1) Чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти, детей рекомендуют укладывать спать на спинку. А так как первые месяцы своей жизни младенцы много спят, то их затылок может стать плоским. Выкладывание на живот служит профилактикой!

2) Выкладывание на живот помогает выйти скопившимся газикам. С этой целью педиатры рекомендуют переворачивать карапуза на пузик перед каждым кормлением. Кроме того, это профилактика появления пупочной грыжи.

3) В положении «лежа на животе» ребенок получает полезную нагрузку на мышцы шеи, плечевого пояса, рук и живота, что очень важно для дальнейшего развития двигательных навыков (умения держать головку, сидеть, ползать).

4) Выкладывание на пузик стимулирует интеллектуальное развитие, поскольку у малыша появляется возможность изучить мир под другим углом, получить новую тактильную информацию.

Как правильно выкладывать на живот?

Определитесь с поверхностью, она должна быть ровной, твердой (мягкая не стимулирует желание поднять голову) и безопасной. Уберите все мягкие игрушки и подушки, чтобы ребенок не мог в них уткнуться носом и задохнуться.
Расстелите на нее полотенце, чтобы она не была холодной, тогда малыш не будет капризничать.
Уложите ребенка на живот так, чтобы он опирался предплечьями. Первое время можно подкладывать валик под грудь и под мышки. Бедра должны быть раскрыты (как у лягушки).
Начинайте с 5-10 секунд и постепенно продлевайте. Выкладывайте как можно чаще в течение дня (перед кормлением, во время пеленания или массажа).
Если ребенок кряхтит или плачет, это не значит, что ему больно. Просто идет нагрузка на мышцы и положение непривычное. Чтобы отвлечь младенца, положите перед ним яркую игрушку, погладьте по спинке, спойте песенку.
Сначала кроха может противиться, но по мере взросления положение «лежа на животе» ему будет нравиться все больше и больше. Первое время можно укладывать ребенка животиком себе на живот: контакт кожа к коже его успокоит, а возможность трогать мамино лицо непременно доставит удовольствие!

Когда малыш научится самостоятельно переворачиваться на живот (ориентировочно в 3 месяца), не оставляйте его без присмотра. И по возможности укладывайте на полу, а не на диване или на столе. Расстелите одеяло или развивающий коврик, уложите туда ребенка – он с нескрываемым любопытством станет изучать пространство и никуда не свалится. Когда карапуз на полу, можно практиковать рефлекторное ползание: подставлять под стопы крохи свои ладони, отталкиваясь от них, он начнет ползать.

Не бойтесь выкладывать новорожденного на живот с самого рождения: лежа на животе, он развивается быстрее, борется с коликами и пупочной грыжей. Смелее, мамочки, смелее!

Когда начинать выкладывать на живот?

Первые сессии лежания на животе можно начинать примерно в возрасте двух недель (или сразу после того, как отпадет пуповинный остаток, а пупок будет в полном порядке). Сначала выкладывайте ребенка к себе на живот примерно на 30 секунд, постепенно увеличивая время до минуты.

Как часто нужно выкладывать малыша на живот?

Заведите привычку делать это при каждой смене подгузника (но не сразу после еды — это в большинстве случаев приведет к обильному срыгиванию). Вы можете заметить, что ребенок не в восторге от этих ваших выдумок — это нормально, потому что даже малыши не любят напрягаться и предпочитают лениться. «Чтобы приподнять голову, нужно приложить усилия, а это не всегда весело. Это настоящая тренировка», — говорит педиатр Эри Браун.

До какого возраста нужно выкладывать ребенка на живот?

Смотрите, к двум месяцам следует проводить по три 5-минутные тренировки в день. К этому возрасту малыша лучше уже начать выкладывать на пол, на коврик или подстилку для йоги, в общем, на что-то такое, на чем ему будет комфортно. К трем-четырем месяцам вы заметите, что ребенок уже умеет приподниматься на руках и отрывать от поверхности грудную клетку. Многие в этот момент осваивают переворачивание.

Примерно до полугода нужно устраивать сеансы лежания на животе, которые будут занимать у вас в общей сложности по 15 минут в день. К шести месяцам ребенок уже настолько окрепнет, что будет самостоятельно переворачиваться со спины на живот и пытаться ползком исследовать мир. После этого специально выделять время на то, чтобы дать малышу возможность полежать на животе, уже будет не нужно — он без вас разберется.

Почему ребенку полезно проводить время на животе?

Во-первых, это профилактика появления плоского затылка и других деформаций черепа. Во-вторых, выкладывание на живот помогает укреплять мышцы шеи, рук, спины и даже ног. Все это важно для развития последующих навыков — переворачивания, сидения, ползания. Короче, лежание на животе помогает малышу расти сильным и здоровым. Полезно оно и при кривошее, когда развитие мышц верхней половины туловища особенно важно.

Более того, выкладывание на живот отражается и на развитии моторики. Энн Захри, председатель отдела профессиональной терапии в Научном центре здоровья Университета Теннесси, провела мини-исследование и выяснила, что дети, которых не выкладывали на живот в младенчестве, не только пропускают важный и полезный для здоровья спины этап ползания, но также имеют слабые мышцы туловища и плохой почерк по сравнению с теми, кого регулярно выкладывали на живот.

Возможно, почерк нашим детям уже и не пригодится, но вот сильные руки и плечевой пояс никогда не помешают, особенно если случится зомби-апокалипсис.

Выкладывание на живот: как преодолеть нежелание ребенка

Алексей Лужков специалист по раннему физическому развитию детей

Современные младенцы все больше времени проводят в положении лежа на спине или полусидя — детские коляски, автокресла, щезлонги и прочие устройства придают малышам именно такое положение. Это удобно мамам, но, к сожалению, тормозит физическое развитие детей, первый важный этап которого — удержание головы в положении лежа на животе.

Когда можно выкладывать новорожденного на животик

Некоторые мамы начинают выкладывать младенцев на живот уже в роддоме. Однако чаще всего это советуют делать после того, как зажил пупок, то есть со второй недели жизни.

Один из главных принципов любых начинаний и нововведений — регулярность. Поэтому возьмите за правило класть малыша на животик каждый раз перед кормлением, а также через 40–60 минут после него. Если после еды он всегда засыпает, подберите часы для дополнительных выкладываний. Это дисциплинирует вас и очень полезно малышу.

Польза от выкладывания на живот:

Укрепляются мышцы спины, малыш учится держать голову.
Улучшается пищеварение.
Так мы делаем большой шаг к освоению ползания. Ведь лежа на спине никто не ползает.

Итак, ребенок в 2 месяца и старше полежал 15–20 минут на животе. Потом начинается хныканье, которое может перерастать в плач с криками, возмущениями и требованиями скорее его перевернуть или взять на ручки.

Не идем на поводу и не бежим к крохе по первому «хныку»! Ребенок капризничает, потому что он просто устал держать голову, а чтобы натренировать мышцы, требуется потерпеть и делать это через силу.

Допустим, малыш лежит 3 минуты спокойно, потом начинает звать на помощь. Пусть похнычет еще минуту, и уже после этого можно перевернуть его на спину, дать отдохнуть 1,5 минуты, а после — опять на живот на 3 минуты.

Естественно, в процессе упражнения необходимо развлекать кроху, головой он должен быть развернут не в стенку, а на открытое пространство. Ему самому должно быть интересно удерживать голову в таком положении.

Как помочь ребенку удерживать позу сфинкса

Это определение позволит родителям ясно представить правильную позу при самостоятельном лежании на животе.

Руки прямые, вытянуты перед собой, ладошки раскрыты и направлены вниз. Упор приходится на предплечья. Голова стоит прямо, подбородок не опускается, направление взгляда — перед собой (для этого привлекаем малыша игрушкой не на уровне стола, а на уровне глаз).

Позу сфинкса можно считать эталоном. Мы должны стремиться к тому, чтобы в 3–4 месяца малыш проводил лежа на животе около 50% всего времени бодрствования, а к 6–7 месяцам — до 80%.

Чтобы поддержать усилия крохи и одновременно задержать его ручки (которые так и норовят уйти в стороны и принять позу «самолетика»), можно использовать простое самодельное устройство.

Сверните плотно байковую пеленку в трубочку — теперь это валик. Подложите его под грудь младенца таким образом, чтобы руки оказались впереди, перед валиком. Лежание в такой позе поможет уверенно удерживать тело на животе, без заваливаний, и не даст тыкаться носом в стол, когда силы окончательно иссякнут.

Если ребенок не хочет лежать на животе

В абсолютном большинстве случаев родители говорят, что их ребенок «ну совсем не хочет лежать на животе». Иными словами, малыш голову не держит, а лежит, уткнувшись лицом в пол или стол, и кричит, потому что это ему совсем не нравится и напрягает физически.

Действительно, в 3–4 месяца кроху часто с трудом можно положить на живот, но в 6–7 месяцев картина кардинально меняется, и чаще всего ребенка уже тяжело перевернуть на спину, даже чтобы одеть. Недовольство, естественно, может сопровождаться криками разной тональности.

Основные причины нежелания лежать на животе:

Сниженный мышечный тонус (гипотонус), слабость мышц, крохе физически тяжело держать голову и удерживать положение тела в целом.
Нет стимула, непонятно, для чего все это нужно.

Как же создать условия для того, чтобы ребенок сам захотел держать голову? Выложили ребенка на живот, подложили валик под грудь — приподняли голову, видно стало больше, развернули лицом к открытому пространству. Мама пляшет перед ним, папа в бубенчик звенит. Этот вариант выкладывания на живот уже более удобен и интересен младенцу, таким образом можно и полежать, и поиграть.

Также может быть полезно:

Ежедневные занятия элементарной гимнастикой начиная с 1 месяца.
Плановое наблюдение у врача-невропатолога.
Проведение курса профессионального массажа в 3 месяца, если нет других назначений врача.

Это считается очень полезным для здоровья и развития.

Многие молодые родители не знают, с какого возраста можно выкладывать новорожденного на живот и как это правильно делать.

Оптимальный возраст

Выкладывание на живот является обязательной процедурой. Череп новорожденного довольно мягкий. Если ребенок будет постоянно лежать на спине, то это может привести к тому, что его форма головы навсегда останется приплюснутой в районе затылка. Выкладывание на живот способствует правильному формированию костей свода черепа.

Преимущества процедуры заключаются в следующем:

укрепление спины, плеч, шеи;
возможность по-другому двигать руками и ногами;
стимулирование когнитивного развития;
формирование двигательных навыков, которые помогут крохе переворачиваться;
нормализация кровообращения за счет смены положения тела;
профилактика пупочной грыжи;
ускорение развития мелкой и крупной моторики;
облегчение состояния при метеоризме;
профилактика развития кривошеи.

Многие родители интересуются, с какого возраста можно выкладывать новорожденного. Мнения педиатров на этот счет расходятся. Одни врачи говорят, что подобную процедуру можно проводить с первых дней жизни. Они объясняют это тем, что, чем раньше малыша будут выкладывать на живот, тем быстрее он начнет удерживать головку, ползать и ходить.

Другие специалисты советуют подождать неделю, пока затянется пупочная ранка. Даже после отпадания прищепки из пупка в течение нескольких дней может выходить сукровица. Если в это время положить кроху на живот, то он почувствует боль, заживление ранки будет проходить дольше.

Как понять, что малыш готов?

Каждый ребенок развивается в своем темпе. Поэтому возраст выкладывания на живот индивидуален для каждого малыша. Понять, что кроха готов к этому, можно по определенным признакам.

Ребенок должен быть бодрым, активным, стремиться познавать окружающий мир. Проверить готовность младенца к выкладыванию можно следующим образом: маме надо положить кроху животом себе на живот.

Если малыш не сопротивляется, ему нравится находиться в такой позе, то это признак того, что можно приступать к регулярным тренировкам.

Основные правила выкладывания

Выкладывание на живот младенца следует проводить в виде игры. Необходимо разговаривать с малышом, отвлекать его яркими игрушками. Лучше выкладывать кроху раздетым. Тогда его движения не будут скованны. Важно позаботиться о создании в комнате комфортного микроклимата. Оптимальная температура составляет +21-22 градуса.

Идеальная для ребенка влажность воздуха – 50-70%. В помещении не должно быть сквозняков. Также надо позаботиться о подготовке места для проведения процедуры. Лучше всего использовать пеленальный столик.

Поверхность должна быть твердой и ровной. Стол следует застелить чистой теплой пеленкой. Первые разы матери можно выкладывать кроху себе на живот. Это позволит малышу привыкнуть к новому положению.

Правила выкладывания:

проводить тренировку регулярно, примерно в одно и то же время. Стоит превратить ее в обязательный ежедневный ритуал;
продолжительность нахождения в позе на животе увеличивать постепенно. Первый раз следует выкладывать ребенка максимум на 10-15 секунд. Далее время можно постепенно увеличить до 10 минут и более. Если кроха начнет уставать от позы на животе, то это будет видно по его поведению;
следить за тем, чтобы малыш находился в правильном положении. Опорой должны служить предплечья. Бедра следует оставлять в разведенном состоянии;
ежедневно выкладывать кроху на живот по 8-10 раз;
периодически менять поверхности. Это поможет поддерживать интерес ребенка к процедуре. Также стоит использовать простыни и пеленки разных оттенков, рисунков.

Большинству детей нравится процедура выкладывания. Но есть малыши, которые начинают капризничать при смене позиции. Если ребенок не хочет лежать на животе, тогда стоит предложить ему альтернативные варианты: купание в ванной с надувным кругом, занятия на фитболе. К смене положения поможет малышу адаптироваться тактильный контакт с мамиными руками.

Что делать нельзя?

Строго запрещается выкладывать ребенка на живот, если у него имеются болезни неврологического характера или проблемы с тонусом мышц. Это может привести к ухудшению состояния. Также не следует заставлять ребенка лежать на животе. Если кроха начал плакать, капризничать, то это означает, что ему неприятно, процедуру стоит прекратить. Попытку можно повторить спустя некоторое время. Важно проводить приучение постепенно.

оставлять малыша без присмотра. Особенно это актуально для гиперактивных детей;
выкладывать сразу после кормления. Это может спровоцировать рвотный рефлекс;
кричать, ругать малыша, если он что-то делает неправильно. Это может напугать ребенка, отбить у него желание находиться в положении лежа на животе. С крохой нужно спокойно и ласково разговаривать, аккуратно помогать ему, если у него что-то не выходит;
первый раз выкладывать кроху на долгое время;
проводить процедуру, когда ребенок болен, находится в плохом настроении. Это негативно отразится на общем состоянии;
выкладывать кроху на живот, если у него кровоточит либо гноится пупочная ранка;
использовать неровную поверхность;
выкладывать на живот сонного ребенка. Это сведет к нулю эффективность тренировки. К тому же сон младенца на животе чреват развитием синдрома внезапной смерти.

Видео по теме

Зачем нужно выкладывать новорожденного на живот? Ответ в видео:

Таким образом, младенцев необходимо выкладывать на живот. Это благотворно влияет на работу пищеварительного тракта, состояние опорно-двигательной системы, моторику. Оптимальное время для проведения подобной процедуры – 7-10 дней после родов. Важно при выкладывании соблюдать ряд правил и придерживаться рекомендаций специалистов.

Всем родителям хочется, чтобы их грудничок развивался правильно, быстро и легко овладевая новыми навыками. Если вы из числа таких пап и мам, вам пригодится информация о том, зачем выкладывать ребенка на живот перед кормлением. Регулярное повторение этой процедуры дает преимущества малышу, который только учится управлять своим телом. Об этом в нашей статье подробнее.

Смысл и польза процедуры
Как и когда это делать
До кормления или после

Смысл и польза процедуры

Новорожденный ребенок не управляет своими движениями: он хаотично взмахивает руками, ногами, может немного повернуть голову направо или налево в позиции на спине. Лишь хватательный рефлекс кисти дан ему для выживания с рождения, остальному придется научиться.

Главная ось владения телом – мышцы и отделы позвоночника – пока не сформированы. Первым делом для грудничка важно научиться управлять шеей, поднимать и держать на весу голову, уметь поворачивать. Для этого и выкладывают на живот новорожденного, чтобы в этой позе он быстрее укрепил мышцы спины, шеи, груди, плеч.

Но развитие мышц и позвонков шеи – не единственный смысл упражнения. Что еще полезного получают дети в самые первые месяцы в этом положении:

Укрепляются руки, на которые опирается ребенок, грудная клетка, спина. В такой позе малыш активно готовится к следующему шагу – постановке на колени, ладони и дальнейшему ползанию.
Выкладывать новорожденного на живот имеет смысл для массирования живота. В итоге лучше отходят газы, активнее работает кишечник, укрепляются мышцы брюшной стенки, без которых дальнейшее ползание невозможно.
Поза на животе является профилактикой развития грыжи брюшной стенки, при которой слабые еще мышцы в районе пупка могут расходиться, а в просвет выступает петля кишечника. Это может случиться от сильного напряжения брюшных мышц, например, при крике.
Возможность видеть более отдаленные предметы в новом положении, переводить взгляд с ближних на дальние развивает зрение, позволяет настроить фокусировку.
Изменение ракурса, угла зрения меняет мир грудничка, заставляет по-новому оценивать знакомые вещи. С развитием зрения тесно связаны процессы познания. В этом возрасте любые новые впечатления способствуют интенсивному формированию нейронных связей в головном мозге.
Когда ребенок все время проводит на спине и смотрит чаще налево, чем направо (или наоборот), ему угрожает кривошея. Это означает, что мышцы с одной стороны шеи уплотняются и работают хуже, чем с другой. Если состояние не врожденное, а приобретенное, то лучшая его профилактика — выкладывать на животик малыша как можно чаще. Так мышечный корсет растягивается, с обеих сторон работает одинаково интенсивно.
Бессменное положение на спине деформирует форму черепа, еще достаточно пластичного после родов. Так, например, затылок может стать плоским.

Как и когда это делать

Современные педиатры считают, что новорожденного можно выкладывать на живот с самого рождения. Устоявшееся ранее мнение о том, что это помешает заживлению пупочной ранки, сегодня считается спорным. Тем более что сначала эти процедуры проводятся в течение 1-2 минут, вряд ли это время можно назвать критичным для ранки.

Как выкладывать ребенка на стол, несколько основных правил:

Совместите это упражнение с переодеванием, сменой подгузника, небольшим массажем, общением, периодом перед купанием. Можно одновременно укладывать ребенка на живот и закаливать: проветрите комнату заранее, дождитесь комфортной температуры, разденьте полностью малыша.
Важно правильно выбрать поверхность. Она не должна быть слишком мягкой, на которую трудно опереться. Но и излишняя жесткость не приветствуется. Подходит кровать с упругим матрасом, стол, застеленный плотным одеялом и пеленкой. Проследите, чтобы рядом не было ничего, что помешает грудничку, в чем легко запутаться.
Первые сеансы должны быть короткими, чтобы постепенно приучить ребенка к новой позе. Начиная с двух минут, увеличивайте длительность пребывания на животе, следя за его настроением. При признаках усталости прекращайте. Некоторые специалисты по развитию детей до года советуют сразу не реагировать сразу на капризы, попробовать успокоить прикосновениями, ласковым голосом, дать ребенку шанс немного (2-3 минуты) поработать с усилием.
Чтобы с первых дней тренировать положение на животе, вспомните о физиологической позе малыша сразу после родов: ножки и ручки согнуты, частично прижаты к туловищу. Первое время после пусть младенец останется в этой позиции, поджав под себя ноги. Руки можно вывести чуть в стороны и вперед. Но если он проявляет явное недовольство, верните в привычное ему исходное положение. Совсем скоро он вытянет ручки вперед, чтобы опереться на ладони и приподняться выше.
При повороте из позы на спине или на боку обязательно придерживайте шею и голову, сразу уложите ее на бок. Можно в ходе упражнения поменять положение головы, повернув на другую сторону. Пусть перед глазами ребенка будет свободное пространство, взгляд не упирается в стену. Первое время он будет привыкать к новой позе, но уже через несколько дней начнет пытаться приподнять голову сам.
Никогда не оставляйте ребенка на столе или пеленаторе одного! Даже если он еще не умеет переворачиваться, у него это может получиться случайно, и малыш упадет с высоты.

До кормления или после

Следует заняться этим упражнением до того, как запланировали кормление, но чтобы ребенок при этом не был слишком голоден. Иначе такой опыт малышу не понравится, он будет капризничать.

Педиатры считают, что малыша можно класть на живот примерно за 30-40 минут до еды. Так он поработает, потратит энергию, чтобы затем с аппетитом поесть.

Запомните, что после кормления класть на живот нельзя. Грудничок только что наелся, живот полный, мышцы расслаблены максимально. Как правило, он хочет спать. Можно поднять его вертикально, чтобы отошел лишний воздух. В позе спиной кверху ему будет тяжело, это грозит лишним срыгиванием не только воздуха, но и молока вместе с ним, плохим усвоением еды и дискомфортом.

Последние годы техники родоразрешения значительно изменились, и надо отметить, что в лучшую сторону. Так, к примеру, ранее после рождения малютку сразу забирали, измеряли длину тельца, взвешивали, обтирали. Таким образом кроху лишали самых важных моментов, что пагубно влияло на его развитие. Сегодня, в большинстве родильных домов, после рождения, малютку прикладывают к материнской груди, а после выкладывают его на животик к мамочке, обеспечивая тесный контакт кожи новорожденного и роженицы.

Ранее считалось, что малыш до полугодовалого возраста вообще не воспринимает окружающее, потому новорожденного забирали от матери, проводили обследование, пеленали и помещали в детский послеродовой бокс. Иногда женщинам по нескольку дней не давали малютку и мамочки знакомились со своими карапузами на 2 или 3 день после родов. Теперь, благодаря доказанным теориям, отношение к новорожденным кардинально изменилось и малышей уже с первых минут рождения знакомят с матерями, потому первое выкладывание малюток к роженицам на живот происходит в роддоме. Технике выкладывания обучают акушеры, чтобы женщина, выписавшись с карапузом домой, продолжала практиковать непосредственный контакт кожи к коже.

Зачем выкладывать новорожденного на живот к мамочке?

По утверждению чешского психолога Станислава Грофа, дети, появившись на свет, первые несколько дней жизни испытывают мощнейший стресс, который соизмерим с тяжелыми испытаниями. Память о прожитых моментах сохраняется на интуитивном уровне и влияет на всю последующую жизнь, иногда не самым лучшим образом. Выкладывая малютку на живот матери и обеспечивая контакт кожи с кожей, все негативные ощущения нивелируются, а новорожденный запоминает материнский запах, ее тепло, а также сердечный ритм. Таким образом формируется прочная связь ребенка с матерью, которая ранее обеспечивалась пуповиной, но после ее рассечения прервалась. Ребенка выкладывают на материнский живот в первый час и оставляют счастливую семью, на некоторое время, при условии, что роды проходили нормально и нет медицинских противопоказаний.

Помимо того, выкладывание малыша на живот способствует:

Мышечной тренировке, столь необходимой новорожденным, особенно в первый год жизни. Именно в этот период малюткам свойственна повышенная двигательная активность и карапуз учится держать головку, сидеть, ползать, а также координировать свои движения. Выкладывание деток на живот матери укрепляет слабо развитые затылочные мышцы, плечики и спинку малыша. Ребенок раньше начинает опираться на ручки, держать головку, сидеть и двигаться. Улучшается координация движений и стимулируется развитие мышц.
Стимуляции кишечника, что крайне важно для профилактики колик, а также запоров. Пищеварительная система малютки полностью не сформирована, как и кишечная микрофлора, потому ребенка часто мучают колики, за счет скопления воздуха в ЖКТ. Уложив малютку личиком к себе на живот, мамочка способствует отхождению воздуха и предупреждает образование запоров.
Развитию моторики малыша, который первые месяцы жизни активно знакомится с окружающей средой. Малыш, лежа на животе матери, может самостоятельно знакомиться с заинтересовавшими его предметами и даже предпринимать попытки дотянуться до них.
Предупреждению деформации затылочной кости. Большую часть суток малютка спит, лежа на спинке, и как следствие, врачи отмечают деформацию черепа, так как кости сохраняют пластичность и быстро изменяют форму, из округлой на плоскую.
Предупреждению искривления шейки младенца. За счет укрепления ослабленных шейных мышц малыш сможет свободно менять положение головки, и по мере взросления у ребенка будет прямая шея, без видимых дефектов.
Профилактика и лечение пуповой грыжи, за счет активной тренировки брюшных мышц ребенка.
Стимуляции кровообращения, что невероятно важно для организма новорожденного. Малютка до годовалого возраста ведет пассивный образ жизни, то ведет к застою крови, потому мамочка, выкладывая кроху на свой живот, обеспечивает ему необходимую тренировку и кровообращение становится интенсивнее.

Техника выкладывания новорожденного на живот

Первое выкладывание новорожденного на материнский живот производится уже в родильном доме, и новоиспеченной мамочке помогают акушеры и медсестры, но впоследствии женщине предстоит справляться со столь непростой задачей самостоятельно. Важно соблюдать несколько основных моментов, чтобы не навредить малышу и получить взаимное удовольствие от близости с обожаемым малюткой.

При выкладывании карапуза на живот следует помнить несколько основных моментов:

Дома выкладывать малютку на живот можно на 12 день, когда подсохнет пупочная ранка, чтобы не допустить инфицирования.
Малыша можно укладывать на живот примерно за 50 минут до очередного кормления. После еды карапуз срыгивает, потому не рекомендуется резкая смена положения.
Первое выкладывание должно длиться не более 30 секунд, и с течением времени увеличить период до четверти часа.
Первые дни нужно ограничиться одним выкладыванием на живот и постепенно учащать упражнения.
Укладывать карапуза на живот нужно только если он в хорошем настроении. Плачущего или капризного малыша лучше оставить в покое, возможно он просто хочет поспать, потому время тренировки необходимо перенести на несколько часов, когда кроха снова будет благодушным и веселым.
При первом выкладывании нужно наблюдать как малыш отнесется к новому для себя положению. Некоторые крохи получают массу удовольствия от лежания на животике, а некоторые напротив, негативно воспринимают перемену положения.
Перед укладыванием новорожденного можно сделать ему легкий массаж, просто поглаживая ему спинку, животик, головку.
За четверть часа до начала выкладывания комнату следует проветрить, чтобы организм ребенка обогащался кислородом.
В помещении, где будет выполняться упражнение должна быть комфортная для малютки температура. Выкладывать ребенка нужно полностью раздетым, чтобы ничто не стесняло его движений.

Естественно, последующие выкладывания карапуза на материнский живот важны, но они не заменят первого, самого важного контакта кожи к коже, в первый час после рождения, потому так важно его не упустить, как и первого прикладывания к груди.

Польза выкладывания на животик

Развитие двигательных функций и навыков, тренировка мышц, в том числе шеи и спины, рук и плеч, ног и живота;
Только лежа на животе, малыш научится опираться на руки, поднимать и удерживать голову, а затем и ползать;
Исключает деформацию черепа сзади, так как дети в новорожденном возрасте большую часть времени проводят лежа на спине;
Предотвращает развитие пупочной грыжи у детей;
Налаживает пищеварение, уменьшает колики и метеоризм, поэтому выкладывать младенца на животик рекомендуют перед кормлением;
Положительно влияет на умственное развитие ребёнка, так он изучает мир с нового ракурса. Расширяет кругозор и развивает обзор;
Развитие хватательного рефлекса, так как лежа на спине, малыш сможет хватать предметы и игрушки;
Предотвращает развитие кривошеи, так как слабые мышцы шеи новорожденного могут легко деформироваться, а голова наклоняется только в одну сторону.

Правила выкладывания

Что нельзя делать

Не начинайте выкладывать малыша, если пупочная ранка кровоточит или гниет. В этом случае обязательно обратитесь к педиатру;
Нельзя выкладывать малыша после кормления, так как он может срыгнуть и поперхнуться или подавиться. Кроме того, такая процедура на полный желудок может негативно сказаться на пищеварении крохи. Поэтому выкладывать лучше не ранее, чем через два часа после кормления;
Не выкладывайте засыпающего ребенка, иначе он не сможет тренировать мышцы;
Нельзя проводить процедуру, если младенец болен, плохо себя чувствует или сильно капризничает;
Не кричите и не ругайте кроху, если у того что-то не получается. Будьте всегда ласковы и спокойны;
Не оставляйте малыша одного без присмотра!

Если малыш капризничает

После рождения каждый малыш требует постоянного внимания и регулярного ухода. Хорошо, что у родителей формируется трепетное отношение к таким вещам, как купание, массажные процедуры, развивающие игры… Важно обращать внимание ну любую мелочь – тогда развитие ребёнка будет проходить правильно. Например, нужно практиковать выкладывание на живот новорожденного. Давайте разберемся, в чем заключается суть этой процедуры и какую пользу она несёт.

Зачем выкладывать младенца на животик

Главная задача выкладывания ребёнка на живот очевидна – важно научиться держать головку. А для малыша это крайне непростая задача. Когда новорожденный лежит животиком вниз – шейные мышцы получают необходимую нагрузку и укрепляются. Пройдёт совсем немного времени, и ребенок научится задействовать ручки, что поможет ему в освоении навыка ползания. Да и переворачиваться он сможет затем без посторонней помощи.

Известно, что череп малыша после родов ещё не совсем твёрдый, костные ткани остаются мягкими и гибкими. Такая особенность обусловлена генетически – во время родов череп немного сжимается, благодаря чему выход из утробы матери становится более простым и менее болезненным для матери. Если младенец первые недели после рождения постоянно лежит на спинке – это влияет на кости черепа. В таком случае форма головы может навсегда остаться приплюснутой в области затылка.

Лежание животом вниз помогает намного быстрей развить моторику малыша – ведь ручки и ножки постоянно нагружаются. Чем раньше укрепятся мышцы конечностей, тем раньше ребёнок начнёт ползать. А там уже и до сидения и хождения недалеко. Нахождение же только на спине тормозит освоение новых двигательных навыков малыша. Наконец, положение «лёжа на животе» – неплохая профилактика при появлении кишечных газов («колики»), которые беспокоят младенца и родителей. Полезным такое положение будет и деткам, которые много плачут – ведь так со временем у них может развиться пупочная грыжа.

С какого возраста начинать

Мамы регулярно спрашивают, когда начать класть кроху животиком вниз? Не торопитесь делать это сразу же после выписки из родильного отделения. Пупочная ранка пока ещё не затянулась. Подождите 5-7 дней, к тому времени пупок должен зажить. Первое выкладывание ребёнка на живот должно быть недолгим – не более двух минут. Постепенно частоту и продолжительность нужно увеличивать.

Не рекомендуется переворачивать малыша на животик после кормления. Известно, что пару месяцев после рождения младенцы постоянно срыгивают, а непривычное положение тела провоцирует этот процесс. Еще хуже, если ребёнок поперхнётся. Переворачивать на живот новорожденного нужно, когда он не голоден, в периоды физической активности. Принятие этого положения может стать постоянным ритуалом перед пеленанием или сопровождаться массажными процедурами.

Как часто укладывать малыша на живот

С каждым днём продолжительность лежания на животике нужно увеличивать, доводя как минимум до 10 минут. Если же ребёнку будет комфортно в данном положении, разрешайте лежать так и 30 минут. Важно соблюдать периодичность, каждый день выкладывание желательно повторять по 8-10 раз. Следите также за правильным положением: опорой для ребенка должны служить предплечья, а бёдра пусть остаются разведёнными.

Не всем деткам сразу понравится новое положение тела, часть из них сразу после переворачивания начинают громко возмущаться и всячески привлекать внимание. Объяснить это нетрудно: ребёнок, постоянно лежащий на спинке, чувствует себя на животе, мягко говоря, некомфортно. Ведь приходится стараться держать головку и поворачивать её. Но плач и детские капризы не должны вас останавливать – каждая минута, проведённая в таком положении, будет крайне полезной для новорожденного.

Как правильно выкладывать ребенка

Очень удобно переворачивать ребёнка на живот, если под ним находится жесткая поверхность. Могут использоваться пеленальные столики или даже пол. Правда, укладывая новорожденного на пол, подстелите одеяло, чтобы ребёнку не было холодно. Кровать, как и другие поверхности с недостаточной жесткостью – не лучший выбор, младенцу будет некомфортно лежать на них.

Хорошо было бы обзавестись специальным мячом для фитнеса, который называется фитбол. Фитбол – великолепный атрибут для занятий с ребёнком. Проще всего положить кроху на живот и, придерживая за ножки, покачивать вперёд-назад. Интересно, что это упражнение не только стимулирует физическую активность, но также помогает избавиться от коликов.

Широкое разнообразие упражнений на фитболе позволяет сделать ежедневную зарядку более разнообразной и увлекательной для новорожденного. Вскоре вы заметите, что ребёнок начнёт смеяться, как только вы будете подходить к фитболу. Помните, что начинать использовать гимнастический мяч следует только после заживления пупочной ранки у крохи.

Перед переворачиванием ребёнка проветрите помещение, в котором вы будете это делать. Свежий воздух полезен для здоровья новорожденного. Однако во время самой процедуры не должно быть никаких сквозняков. Если же кроха капризничает при обычном переворачивании, используйте следующие рекомендации:

Положите ребёнка на свой живот, чтобы он следил за вашей мимикой, разговаривайте с ним в процессе, используя спокойные интонации. Контакт тела с маминым телом будет для новорожденного приятным.
Попробуйте лечь возле ребёнка или напротив и отвлекайте его, напевая детские песенки или проговаривая стишки.
Уложите малыша животом на свои коленки, начните массировать спинку подушечками пальцев.
Используйте яркие предметы, игрушки или даже небольшое зеркало. Наблюдать за собственным отражением, что может быть интересней?
Положите ребёнка ближе к краю кровати и присядьте напротив его лица. Когда вы будете находиться впереди – новорожденный будет стараться поднимать головку, чтобы видеть вас.
Кладите ребёнка поверх разноцветных тканей с различной фактурой. Смена визуальных и тактильных ощущений заинтересует кроху.
Постепенно развивайте рефлекторное пользование: когда малыш лежит на полу – подставляйте ладони под его стопы. Отталкиваясь от них, ребёнок начнёт ползать.

Видео: новорожденный на животике

Как ведет себя новорожденный при выкладывании на животик, вы можете посмотреть в видео ниже.

После рождения ребенка родители сосредоточены на том, чтобы их малыш вырос здоровым и крепким. Некоторые не знают, как правильно выкладывать новорожденного на животик и когда эту процедуру можно начинать делать. Кто-то думает, что младенец уже полноценный человек и любые методы хороши, а другие даже боятся лишний раз притронуться, чтобы не причинить вред. Важно рассмотреть, где эта золотая середина в обращении с новорожденной малюткой.

Польза выкладывания на животик

Существуют разные мнения о том, когда выкладывать на живот новорожденного. На самом деле это очень полезная и нужная для младенца процедура, которую можно проводить с первых дней жизни. Ошибочны мнения, что выкладывания стоит проводить с месячного возраста, с 10 дней или после того, как заживет пупочная ранка. Если нет серьезных противопоказаний, врачи рекомендуют проводить процедуру еще в родильном доме.

Чтобы малышу было легче, первые выкладывания на живот можно производить на живот к мамочке. Это более мягкая поверхность, чем столик для пеленания и малышу будет комфортнее в эмоциональном плане.

Польза от того, что ребенок будет лежать на животе, в следующем:

его умственные способности и активность лучше развиваются;
в таком положении малыш напрягает мышцы шеи, рук, спины и ног, что укрепляет их;
положение лежа на животике — переходной этап к тому, что малыш начнет держать головку и ползать;
такая поза предотвращает образование плоского затылка и неправильной формы черепа.

Грудничок, которого родители часто выкладывают на животик, меньше страдает от газиков, коликов и отрыжки. Мышцы живота укрепляются, и снижается риск развития пупочной грыжи. Нормализуется процесс пищеварения, поэтому многие специалисты советуют проводить процедуру непосредственно перед кормлением.

Когда грудничок лежит на животике, он с другого ракурса смотрит на окружающий мир, активнее знакомится с ним. Для разнообразия восприятия некоторые родители показывают малышу отражение мира в зеркале так он быстрее привыкает к новому расположению и начинает его любить.

Как выкладывать на животик новорожденного

Чтобы новое положение тела принесло крохе только пользу, важно знать, как правильно выкладывать ребенка на живот. Необходимо учитывать следующие факторы:

помещение, в котором планируется положить ребенка на живот, должно быть свежим и проветренным;
в комнате не должно быть жарко или холодно;
следует подальше убрать все крупные предметы, в том числе и одеяла, так как, попав в них лицом, малыш может перепугаться.

Выбирая, где уложить ребенка: на полу или на столике для пеленания, лучше выбрать столик. Благодаря более высокому расположению, у новорожденного будет больше обзор и ему будет интереснее. Никогда нельзя оставлять кроху одного, если он лежит на расстоянии от пола, даже если родитель уверен, что сам тот не может переползти, перевернуться или упасть.

Для стимуляции развития ребенка можно привнести разнообразие в тип поверхности, на которую укладывается малютка. Можно чередовать более нежные поверхности с шершавыми и грубыми, экспериментировать с разными цветами и текстурами тканей. Чередование согретых тканей и более прохладных также будет стимулировать его тактильное развитие. Привлечь внимание малютки можно, используя разные цвета. Дети хорошо реагируют на ткани с ярким принтом в мелкий рисунок. Внимательные родители могут наблюдать и замечать, какие варианты нравятся ребенку больше всего.

Если ребенок любит смотреться в зеркальце, его можно расположить неподалеку от столика или поверхности, глее он лежит. Так малыш будет учиться воспринимать себя и ему будет интереснее. Ребенок, уложенный на животик, никогда не должен скучать. Рядом с родителем в таком положении он не должен быть один его внимание должно быть постоянно задействовано.

Чем дольше будут продолжаться такие процедуры, тем быстрее будет происходить его развитие и он сможет держать головку, ползать и даже ходить. Оптимальная продолжительность такого мероприятия колеблется от 30 минут до часа для новорожденного, а для деток от трех месяцев общее время расположения на животике в течение суток должно быть в пределах 4 часов.

Зарядка для самых маленьких

Выкладывание на животик и есть первая зарядка новорожденного малыша. Однако эти процедуры можно совмещать с такими упражнениями:

родитель лежит на спине и поднимает и опускает ребенка над собой на руках это помогает развивать речь;
в положении лежа поднимать ноги и укладывать его к себе на лодыжки сверху, образуя ногами угол 90 градусов;
когда малыш лежит, прижимать к нему ножки и опускать их;
катать ребенка на мяче для фитнеса.

Хорошо развивает и помогает в укреплении мышц шеи подпорка. Ее можно сделать из плотной подушки или скрученного полотенца. У малыша увеличивается обзор и уменьшается частота плача и истерик.

Чего нельзя делать

Каждый родитель решит сам, когда можно класть на живот ребенка, учитывая его возраст и индивидуальные особенности, но лучше начинать процедуры как можно раньше.

чтобы выкладывания принесли малышу пользу, важно делать это правильно. Помогут следующие советы:

начинать выкладывания на короткий промежуток времени, постепенно увеличивая;
не выкладывать кроху сразу после еды;
не делать упражнений, если малыш слаб или не в настроении;
совмещать выкладывания с интересными занятиями.

Правильный подход выработать у малыша привычку. Например, сразу после купания или прогулки на животик. Ему понравится новое положение, что поспособствует его скорейшему развитию. Учитывая эти советы, родители смогут обеспечить ребенку полноценное развитие и крепкое здоровье.

Молодым мамам врачи советуют выкладывать новорожденных в возрасте нескольких дней после того, как они появились на свет. Это необходимый процесс, играющий большую роль в дальнейшем развитии малыша. Поэтому нужно точно знать, в чем же важность выкладывания на живот для ребенка.

Польза выкладывания на животик

Когда начинаете выкладывать новорожденного на животик вы проводите не только физическую нагрузку на мышцы спины и шеи, но и развиваете его! Таким образом, когда начнете выкладывать ребенка на животик вы будете способствовать:

Тренировке мышц. Лежа в такой позе, малыш рефлекторно приподнимает голову, что способствует укреплению мышц шеи, спины, живота и рук. Это важный аспект для овладения в дальнейшем двигательными навыками.
Познавательное развитие ребенка. Лежа на животе, малыш получает возможность видеть окружающее его пространство, воспринимать его с другой стороны.
Профилактика «плоского затылка». Черепные кости новорожденного ребенка отличаются своей мягкостью и гибкостью. Если не выкладывать малыша на живот, то кости черепа могут стать деформированными, в таком случае форма головы крохи будет приплюснутой в области затылка.
Профилактика появления метеоризмов и кишечных колик. Пищеварительная система грудничка еще не полностью сформировалась, что и является причиной скопления в кишечнике ребенка газов. Поза «лежа на животе» способствует более быстрому и легкому выведению их из организма малыша.

Когда начинают сидеть детки

Во сколько месяцев начинают сидеть: нормы и сроки, физические упражнения, советы опытных родителей, мнение доктора Комаровского, во сколько ребенок начинает сидеть самостоятельно

С какого возраста выкладывать на животик

Мнения по этому вопросу разделяются: одни врачи считают, что можно начинать выкладывать ребенка на живот еще в роддоме, однако большая часть педиатров говорит о том, что эту процедуру необходимо начинать только после того, как у малыша заживет пупочная ранка. Ведь выкладывание новорожденного на животик до заживления ранки может причинять ребенку значительный дискомфорт и привести к занесению в нее инфекции.

Как правильно выкладывать на животик

Есть несколько важных правил, которых необходимо придерживаться при выкладывании новорожденного на живот.

Выкладываем малыша только на ровную и жесткую поверхность, например, на столик для пеленания, простой стол, твердую кровать или даже пол, который предварительно необходимо чем-то утеплить.
Малыш не должен оставаться без присмотра, его движения должны контролироваться взрослыми во избежание травмирования.
Выкладывать кроху на живот лучше всего без одежды, для чего необходимо создать в комнате оптимальные температурные условия.
Лучше всего проводить процедуру до кормления ребенка, так после принятия пищи такая поза может вызвать срыгивание.
Выкладывание на живот нужно делать тогда, когда ребенок не спит. Для сна же, в целях предотвращения внезапной детской смерти, подходит поза лежа на спине с повернутой в сторону головкой.
Выкладывать малыша на живот необходимо регулярно, начиная с 5-10 секунд, с возрастом увеличивая время.
Очень благоприятным моментом будет совмещение процесса выкладывания на животик с массажем спины.

Как играть с ребенком с 1 месяца и до 2 лет

Как играть с ребенком: в месяц, в 4 месяца, в 6 месяцев, в 1 год, в 1,5 года, в 2 года. Видео развивающих игр

На сколько выкладывать на животик

Начните выкладывать малыша на животик после заживления пупочной ранки. Ориентируйтесь на 2 неделю после роддома. Таким образом, вы начнете с пары секунд и можно выкладывать малыша до момента пока он не устанет. Главное, не оставляйте его одного и смотрите на кроху. Если чувствуете, что малыш очень устал – не усугубляйте, переверните его на спинку, пусть мышцы отдохнут и карапуз наберется сил. Повторяйте эту нехитрую процедуру в течение всего дня по 3-4 раза. В идеале совмещайте с поглаживанием спины в нескольких случаях. Ваш малыш будет развиваться, когда вы будете ему создавать для этого соответствующие условия.

Полезное видео

Как выкладывать на животик вы можете посмотреть на видео педиатра Ольги Устиновой. В нем она покажет, как именно выкладывать, на что важно обратить внимание.

Советы опытных родителей

Если бы не выкладывание на живот, я не знаю, чтобы я делала с коликами. У обоих моих детей картина была похожа. Они не часто срыгивали, но бывало. И чаще всего у них болели животики. В общем, я делала массаж и выкладывала на живот со второй недели после рождения. Как правильно выкладывать меня научили мед.сестры в роддоме. Дома, я уже не боялась за дочку и знала, что делаю все правильно. Дочь росла по графику, никакого тонуса или наоборот вялости мышц не было. Она села, поползла все по нормам и все по графику.

Привычки ребенка: откуда берутся, профилактика вредных привычек у детей, влияние вредных привычек родителей на детей, полезное видео.

Как учили меня еще в советские времена, так я и поступала с внуком. То есть выкладывать на живот мы начали сразу после возвращения дочери с сыном домой. Дочери пришлось выйти на работу, за внука половину дня отвечаю я. Так что сообща, мы точно знаем, что делать и когда. Кормим смесями (в силу разных обстоятельств), коликов избежать не удалось. Выкладывание помогает хорошо. Ну и спинка становится сильной! Скоро наш богатырь уже и сесть сможет самостоятельно. Нас хоть и учили высаживать, но я не считаю это правильным. Поэтому просто тренируем его по мере возможностей организма сына.

Итоги

Польза и большая ценность выкладывания малыша на живот неоспорима: при соблюдении необходимых условий проведения этой процедуры, ребенку обеспечивается необходимое гармоничное развитие.

Фото и видео: свободные источники Интернет

Одна из обязательных рекомендаций врачей-педиатров и неонатологов – выкладывать новорожденного на живот как можно чаще. Несмотря на это, далеко не все молодые родители прислушиваются к мнению специалистов. Зачастую они просто не знают, чем полезно для малыша выкладывание на живот, и боятся причинить грудничку вред. Чтобы избавиться от напрасных страхов, нужно лишь понять, как и когда класть кроху на животик и для чего это необходимо.

Для чего новорожденному необходимо выкладывание на живот

Давно доказано, что выкладывание новорожденного ребенка на животик преследует ряд важных для его развития целей:

развивается умение держать голову;
укрепляются мышцы плечевого пояса, шеи, спины, рук. В дальнейшем это поможет малышу научиться привставать, опираясь на ручки, переворачиваться и ползать. Кроме того, развитие шейных мышц является прекрасной профилактикой распространенного у детей этого возраста нарушения костно-мышечного аппарата – кривошеи, а крепкие мышцы живота позволяют избежать пупочной грыжи;
активизируется работа нервной системы, так как в такой позе у малыша увеличивается угол обзора. Лежа на животе, он может изучать окружающую обстановку, а это один из важнейших аспектов, обеспечивающих нормальное нервно-психическое развитие;
сводится к минимуму риск деформации костей черепа ребенка. Когда малыш еще слишком мал, большую часть времени он проводит в положении лежа на спине. Постоянное длительное пребывание в этой позе может привести к тому, что физиологически мягкий череп становится плоским в области затылка;
позволяет эффективно бороться с кишечными коликами, возникающими после кормления, улучшает перистальтику кишечника.

Замечено, что дети, которых часто выкладывают на живот, лучше развиваются как в физическом, так и в психическом плане. Самое главное – делать это правильно, чтобы не навредить малышу.

Правила выкладывания грудничка на живот

У неопытных родителей возникает огромное количество сомнений, связанных с тем, правильно ли они выкладывают ребенка, когда начинать делать это, сколько времени малыш может находиться в такой позе, что лучше: класть новорожденного на живот до еды или после? Подобные вопросы можно перечислять долго. Специалисты знают точные ответы на все эти вопросы.

Большинство педиатров сходятся во мнении, что впервые класть ребенка на живот нужно, когда заживет пупочная ранка. В среднем это происходит примерно через 2 недели после рождения. Неонатологи же сегодня все чаще советуют и даже настаивают: выкладывайте новорожденного на животик уже в первые дни его жизни. К какому мнению прислушиваться, родители вправе решать самостоятельно. Главное, они должны помнить, что и в таком простом деле, как выкладывание ребенка на живот, необходимо соблюдать определенные правила.

Важно выбрать подходящее время, учесть настроение и общее состояние малыша. Он должен быть бодрым и сытым. Не стоит заставлять кроху лежать на животике, когда он плачет, устал или хочет спать. Для профилактики кишечной колики новорожденного выкладывают на живот за 10-15 минут до кормления, а вот непосредственно после еды делать этого не следует, чтобы избежать срыгивания. После кормления должно пройти не менее 30 минут, в этом случае риск срыгивания будет минимальным. Можно также совместить выкладывание с общеукрепляющим массажем или воздушными ваннами.

Укладывая кроху в эту позу впервые, оставьте его лежать на животике не более 1-2 минут. Сначала можно класть ребенка к себе на грудь или на живот, а после того, как он немного привыкнет к таким процедурам, использовать кроватку, пеленальный столик или любую другую не очень мягкую и не очень твердую безопасную поверхность. Постепенно время нахождения новорожденного в таком положении нужно увеличивать, если ребенок реагирует на это спокойно. Важно наблюдать за тем, как меняется настроение малыша: когда ему становится некомфортно, он начинает кряхтеть и может заплакать, давая маме понять, что пора перевернуть его на спинку или взять на руки. Многим грудничкам не нравится лежать на животе, и это абсолютно нормально. Дайте ребенку время, он обязательно к этому привыкнет и через некоторое время будет с удовольствием изучать окружающий мир в таком положении. Проводить выкладывание нужно ежедневно, не менее 2-3 раз. Лучше всего, если это будет происходить перед каждым кормлением.

Поверхность, на которой лежит малыш, должна быть достаточно теплой и умеренно мягкой, но при этом на ней не должно быть большого количества одеял, пеленок и тем более подушек. Кроха еще недостаточно силен, чтобы долго удерживать головку, поэтому существует опасность того, что он задохнется, уткнувшись в мягкую ткань. Помните и о том, что нельзя оставлять малыша без присмотра, особенно когда он лежит на высоко расположенной поверхности. Важно правильно расположить конечности малыша: его ножки должны быть согнуты в коленях и разведены, это является отличной профилактикой дисплазии тазобедренного сустава. Ручки, согнутые в локтях, расположите под грудью ребенка.

Полезные советы

Нередко педиатры, отвечая на вопросы родителей, ограничиваются общими сведениями о выкладывании младенцев на живот и рассказывают лишь о том, что нужно делать это почаще и непременно до еды. Между тем, есть еще много важных нюансов, на которые следует обратить внимание. Чтобы выкладывание принесло максимальную пользу, можно делать следующее:

используйте фитбол (гимнастический мяч). Положите малыша животом на мяч и проведите несложную гимнастику. При выполнении упражнений на фитболе укрепляются все группы мышц и развивается вестибулярный аппарат. Заниматься таким образом нужно до кормления. Если вы планируете провести занятие после еды, то делать это нужно не ранее, чем через 40-60 минут после окончания кормления. Нежелательно проводить подобную гимнастику непосредственно перед сном;
выкладывая ребенка на живот на плоскую поверхность, по возможности используйте покрывала разных фактур (гладкие, ворсистые, меховые) и оттенков, с рисунками и без. Это прекрасный способ развивать нервную систему малыша и формировать тактильные ощущения;
можно класть перед ребенком яркие красивые игрушки или располагать его на развивающем коврике;
игрушки с успехом могут заменить и сами мама с папой, которые будут ласково разговаривать с крохой, петь ему песенки и играть с ним. При этом лицо родителя должно находиться на уровне глаз ребенка.

Возможно, поначалу вам будет казаться, что правильно выкладывать ребенка на живот – это целая наука. Но уже совсем скоро это станет вполне привычной ежедневной процедурой, и спустя некоторое время вы начнете замечать, как ваши старания приносят плоды: ваш малыш будет становиться более крепким день ото дня, научится уверенно держать головку и будет выказывать готовность к новым достижениям.

На сколько и как класть новорожденного на живот

Зачем малыша выкладывают на животик

Когда малыш лежит на животе, он не только укрепляет спину и плечи, он может двигать руками и ногами по-другому, учится контролировать свое тело.
Выкладывание на животик помогает естественному отхождению газов. У малыша налаживается пищеварение, проходит дискомфорт от вздутия в кишечнике. Предпочтительное время, когда можно класть новорожденного на живот, — перед едой.
В таком положении малыш учится держать голову.
Лежание на животе — это хорошая профилактика кривошеи (когда мышцы на одной стороне тела напряжены сильнее, чем на другой).
Чтобы формировался правильный череп. У малышей, которые постоянно спят на спине, которых не переворачивают, голова может быть чуть приплюснутой на затылке.
От такой процедуры снижается вероятность развития пупочной грыжи.
Лежание на животе развивает двигательные навыки, малыш сначала учится держать голову, опираться на локти, потом отрывать животик и выпрямлять руки. Это укрепляет и развивает малыша, и он быстрее переходит к следующему важному этапу развития — к ползанию.
Малыш рассматривает окружающие предметы с другого ракурса, это обогащает его интеллектуальное развитие.

С какого возраста выкладывать на живот новорожденного

Короткая справка:

Оптимальное время выкладывания — перед едой и после каждой смены подгузника.
Малыша выкладывают на живот, когда он весел и активен, не слишком голоден. Тогда смена позиции будет не только полезна для него, но и приятна.
Нельзя укладывать на животик ребенка сразу после кормления. Малыш часто срыгивает после еды, это нормальное явление. Но позиция на животике после еды только провоцирует этот процесс. В такой позиции малыш может поперхнуться, а это опасно.
Оптимальный возраст, во сколько можно класть новорожденного на животик, — через неделю после его рождения, (когда пупок полностью зажил).

Как правильно выкладывать новорожденного на живот

Где выкладывать малыша

Правильное выкладывание

Самым первым упражнением для малыша оптимально использовать позу живот к животу новорожденного:

Мама устраивается поудобнее, полулежа.
Малыша укладывает на свой живот, личиком к себе.
Разговаривает с крохой, ласково поглаживает.
Лучше всего делать это кожа к коже, новорожденным это очень приятно, они чувствуют мамино тепло, запах. Им очень комфортно находиться в таком положении.

Малыша кладут животиком на мяч и крепко держат за ножки.
Осторожно качают назад и вперед.
Длительность упражнения — несколько минут.

Классический способ, как выкладывать на животик новорожденного перед кормлением:

Аккуратно положите малыша животиком на пеленальный стол или на подготовленный пол.
Следите за новорожденным. Малыш может пробовать держать головку, но из-за еще неокрепших мышц резко бросать голову и ушибить лобик. Чтобы этого не произошло, подставьте ладошку под личико.

Как часто и на сколько минут новорожденного выкладывают на животик

Что делать, если малышу не нравится лежать на животе

Что делать, если новорожденный отказывается лежать на животике:

Убедитесь, что ребенок отказывается переворачиваться на животик не из-за боли или недомогания.
Не выкладывайте кроху на живот, если он плохо себя чувствует.
Чаще укладывайте новорожденного животиком на свой живот. Ласкайте его, разговаривайте с ним.
Отвлекайте его игрушками, можно поставить перед ним маленькое детское зеркальце.
Раскладывайте вокруг ребенка интересные вещи, например, ткани разных текстур. Очень хорошо увлекает малыша развивающий коврик, на который нашиты шуршалки, элементы, развивающие тактильные ощущения.

23072

Facebook

Twitter

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Когда новорожденного можно класть на животик 👶, с какого возраста выкладывать?

Естественное положение новорожденного на спине понятно и привычно для родителей. Когда же заходит разговор о выкладывании ребенка на живот, у мамы появляются обоснованные опасения – кроха еще не держит голову и плохо управляет своим телом, мамочке кажется, что на животике ему будет неудобно. Напрасные тревоги – педиатры утверждают, что класть младенца на живот полезно и важно: в таком положении у ребенка лучше развивается моторика и он быстрее учится держать голову. Чтобы отбросить сомнения, ответим на главные вопросы. Когда можно положить новорожденного на живот? Как долго он может находиться в таком положении? В чем польза? Как грамотно это делать?

С какого дня начинать?
Долгое время считалось, что выкладывать на живот малыша нельзя до тех пор, пока не затянется пупочная ранка. Современная педиатрия пересмотрела подходы к развитию детей. Неонатологи советуют родителям начинать выкладывание на живот с первого дня жизни ребенка. Большинство новорожденных прекрасно переносит такое положение и пупочку оно не вредит.
Малыш не всегда воспринимает идею родителей о выкладывании его на животик с энтузиазмом. Иногда приходится преодолевать его сопротивление, но это необходимо
Некоторые детки не любят лежать в таком положении, тогда родителям приходится приучать своих крох. Делать это необходимо, ведь положение на животе очень полезно для новорожденного. Вам предстоит преодолеть беспокойство младенца, его капризы, даже слезы, а отступать ни в коем случае нельзя. Помогите своему сокровищу расти сильным, ловким и здоровым.
Чем полезно выкладывание на живот?
Месячному малышу, привыкшему лежать на пузике, окружающий мир кажется шире и интересней. Положительно отражается упражнение и на физическом состоянии ребенка. Отметим все полезные моменты:
Лежа на пузике, ребенок тренирует мышцы шеи, чтобы быстрей и легче научится держать голову (подробнее в статье: во сколько месяцев ребенок начинает держать голову самостоятельно?). Напрягаются и другие мышцы тела, укрепляется плечевой пояс, ручки, пресс. Привыкая опираться на ручки, новорожденный подготавливает себя к ползанию.
При выкладывании на живот ребенок увеличивает угол обзора, видит свои руки, замечает игрушки, у него развивается хватательный рефлекс. Параллельно происходит стимуляция психических навыков малыша.
Кости черепа месячного малыша мягкие и от долгого лежания на спине могут сплюснуться. Чтобы голова ребенка не выглядела приплюснутой, следует почаще укладывать его на живот.
Укрепление шейных мышц позволяет избежать кривошеи у новорожденного (подробнее в статье: симптомы и лечение кривошеи у новорожденных ). Уложив малыша на живот, подходите к нему с разных сторон, чтобы он пытался к вам повернуться.
Находясь на животе, ребенок массирует пузико, тренирует мышцы пресса, тем самым улучшая метаболизм. Газики отходят легче, и снижается риск колик. Предупреждается образование пупочной грыжи.
Лежа на животике, малыш гораздо скорее учится держать головку, интенсивно развиваются мышцы плечевого пояса, лучше работает ЖКТ
Выкладываем на животик правильно
Нельзя просто взять и перевернуть малыша на живот, надо соблюсти ряд условий. Поскольку положение для уязвимого крохи новое, мамочка должна делать все правильно и аккуратно. Придерживайтесь следующих правил:
Укладывайте кроху на твердую и ровную поверхность. Используйте для этого обычный или пеленальный стол. Можно застелить пол простыней или одеялом и выложить младенца на него, главное, чтобы не было сквозняков, и пол был теплым. Твердая опора поможет крохи с развитием двигательных навыков.
Перед тем как положить малыша на пузико, не давайте ему еды. Поза способна спровоцировать срыгивание, да и после кормления дети хотят спать, а не тренироваться (см. также: как держать новорожденного столбиком после кормления: видео).
Обязательно находитесь рядом с новорожденным. Нельзя допускать, чтобы ребенок уткнулся носиком в одеяло или подушку, уберите их. Следите за его положением, не оставляйте без присмотра ни на минуту – особенно это важно для 2-3 месячного возраста, когда ребенок сам активно переворочивается.
Педиатры советуют класть новорожденного на животик голеньким. Проверяйте, сколько градусов в помещении, где находится ребенок, чтобы не застудить его.
Поскольку поза подразумевает тренировку мышц, никогда не укладывайте малыша после еды и перед сном. Упражнение проводится только в моменты бодрствования крохи.
Спать малышу лучше на спине, с повернутой на бок головой, чтобы не спровоцировать СВДС (синдром внезапной детской смерти). Засыпая на пузике, малыш рискует уткнуться носиком в твердую поверхность и перекрыть дыхание.
Как приучить ребенка лежать на животе?
Если ваше маленькое сокровище не любит быть на животике, капризничает и сопротивляется, постарайтесь его приучить. Помните, что такая поза необходима ребенку для правильного развития. Наберитесь терпения, действуйте последовательно, с пониманием того, чего вы хотите добиться. Попробуйте так:
Выкладывайте ребенка на очень короткое время, не более 10 секунд (см. также: как научить ребенка переворачиваться?). Главное, чтобы за это время не испортилось настроение малыша, чтобы он чувствовал себя комфортно.
Первые упражнения делайте на своем животе: он знаком ребенку и поза не доставит ему ощущения незащищенности.
Постепенно увеличивайте время лежки на пузике, но обязательно следите, когда малыш начинает волноваться и дает вам понять, что устал так лежать.
Превратите упражнение в ежедневный обязательный ритуал. Делайте его в определенное время, чтобы малыш был готов к нему.
Дополните лежание на животе приятными процедурами: массажем и поглаживанием. Внимание крохи переключится и он благодушнее примет новую позу.
Ведите приучение без принуждения. Не стоит настаивать, если кроха капризничает – просто пробуйте каждый день и понемногу, может быть, ему скоро понравится.
Выбирайте для занятий правильное время. Вялому, голодному, сонному малышу вряд ли понравится делать то, что его беспокоит.
Чтобы снизить ощущение дискомфорта, займите внимание ребенка звуковыми и визуальными стимуляторами. Подойдут для этого яркие игрушки, пищалки, гуделки.
Меняйте текстуру и цвет поверхности, на которой будет находиться малыш. Маленькая хитрость поможет отвлечь внимание ребенка и улучшит его тактильные навыки.
Постепенно малыш полюбит занятия по выкладыванию на животик. Если мама и папа прикладывают усилия, то очень скоро крошка порадует их своими успехами.
Другие варианты и советы специалистов
Если все ваши старания не приводят к положительному результату, малыш продолжает сопротивляться и не хочет лежать на животе, предложите ему другие варианты.
Попробуйте переворачивать чадо на животик в ванной или положите кроху на фитбол. Обратите упражнение в игру: опуститесь на спину на пол, согните колени, уложите младенца на свой живот, лицом к себе, и полетайте с ним на «самолете».
Регулярные занятия с ребенком приведут вас к успеху – тем более, что к определенному возрасту дети сами начинают любить не только лежать, но и спать на животе. Когда-то нелюбимая поза превращается в самую удобную и комфортную.
Узнаем, какого мнения придерживается доктор Комаровский. Знаменитый педиатр настоятельно советует выкладывать грудничка на живот с момента его рождения. Сомневающимся в своем умении родителям можно посмотреть видео занятия врача, где все показано наглядно и доступно. Прочитав все рекомендации, вы узнаете, как делать это правильно, а прислушавшись к совету знаменитого педиатра, можно смело приступать к делу. Опыт и наглядные видео других мамочек также могут помочь.
Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »
Поделитесь с друьями!
Выкладывание на живот новорожденного: когда и как
Зачем выкладывать новорождённого ребёнка на животик?
Младенцы должны быть активными уже с рождения. Выкладывание новорождённого на живот — отличный способ побудить ребёнка двигаться и начать наращивать мышечную силу.
Младенцы, которых не выкладывают часто на живот, могут развиваться медленнее, чем дети, которые это делают. Это означает, что им может потребоваться немного больше времени для достижения основных этапов, таких как переворачивание, сидение или ползание.
Предоставляя ребёнку возможность развить свои мышцы, вы стимулируете его развитие.

Преимущества выкладывания на живот
Развитие ребёнка — сложный процесс. Педиатры подтверждают, что выкладывание на живот чрезвычайно полезно для детей.
Лежание на животе помогает ребёнку укрепить спину и плечи, а также даёт ему возможность пошевелить ручками и ножками по-другому.
Это позволяет развивать двигательные навыки, которые помогут малышу перевернуться. Когда ребёнок подрастёт, он начнёт пытаться вырваться из позиции на животе и выпрямить руки. Это предвестник ползания, которое укрепит мышцы и подготовит их к ходьбе.
Лежание на животе также усилит шею ребёнка, что даст ему больший контроль над головой. Это означает, что малыш сможет смотреть вверх и вокруг себя. При возможности видеть всё вокруг себя будет развиваться координация младенца и его умение следить глазами за предметами.
У младенцев слишком мягкий череп. Первые месяцы они в основном спят на спине. Если вы не положите грудничка на живот, его голова может быть деформирована. Это вредно для его здоровья.
Также лежание на животе предотвратит появление пупочной грыжи.
Это упражнение может снизить боль в животе при газиках.
Во время лежания на животике младенец видит мир под новым углом. Это хорошо для когнитивного развития. Используя особые методы (изменяя поверхность, на которой расположен ребёнок, показывая ему зеркало), вы превратите упражнение в игру.

О пользе выкладывания на животик
Формирование навыков ползания
Если новорожденный долгое время лежит на спине, то он не сможет освоить необходимые навыки или сделает это слишком поздно по сравнению с другими детками. Поэтому малыша надо почаще класть на живот во время бодрствования, а укладывать спать только на спинку.
Выкладывание ребенка на животик является своеобразной тренировкой. Кроха пытается поднять головку, найти точку опоры ручками и ножками, что помогает в развитии опорно-двигательной системы.
Формирование костей черепа и скелета
Помимо двигательных навыков нахождение на животе является прекрасной профилактикой пупочной грыжи, укрепляет плечевой пояс и позвоночник, формирует мышцы рук. А общее укрепление скелета необходимо для интеллектуального развития крохи.
Выкладывание на животик, при чем с поворотом головки каждый раз в разные стороны, помогает костям черепа сформировать правильную форму головы. Нередко бывает, что у лежащих только на спине деток головка сзади «приплюснутая».
Познание окружающего мира
Лежа на животике, малыш активнее изучает окружающий мир, что благоприятно сказывается на его интеллектуальном развитии.
Улучшение пищеварения
У малыша часто лежащего на животике будет улучшиться пищеварение, уменьшатся желудочные колики благодаря укреплению передней брюшной стенки. Выкладывание на живот способствует отхождению газов, ведь сам малыш еще не умеет их выпускать и именно это становится причиной болей в животике.

Можно ли выкладывать на живот новорожденного?
Конечно же, строго запрета нет, можно. И если вам не терпится поэкспериментировать, тогда давайте обсудим основные моменты того, как правильно выкладывать новорожденного на животик, когда лучше это делать и другие моменты:
Укладывайте ребенка на живот только тогда, когда он спокоен и находится в хорошем расположении духа.
Как только он начнет проявлять хоть малейшее недовольство — сразу же переверните его обратно. Никаких насильственных действий.
Главное, спокойствие малыша, а когда вы выложите его на животик — перед кормлением или в перерывах между принятием пищи, не имеет значения.
Примерный срок, когда можно выкладывать новорожденного на животик — вторая неделя жизни.
Главный ориентир — подживший пупок. Пупочная рана должна затянуться.
Узнайте, что делать, если Кровит пупок у новорожденного>>>
Время выкладывания — не более 1–2 минуты.
Если малыш не сопротивляется и нормально себя ведёт, постепенно можете увеличивать срок лежания на животе ровно на столько, на сколько по времени новорожденный готов спокойно относится к этой позе.
Внимание! Не выкладывайте ребенка на живот сразу после кормления. Иначе он срыгнет всё, что насосал.
Если малыш всячески сопротивляется лежанию на животе, а вам не терпится его уложить его именно в этой позе, тогда попробуйте положить его к себе на живот.
Большинство детей соглашаются на это и не капризничают. При этом обязательно ласково разговаривайте с ребенком, нежно поглаживайте его по спине. Тактильные контакт с вами очень важен для новорожденного в этот период.
Ваши тёплые руки и ласковые слова сделают своё дело.
если грудничок не хочет лежать на животе
Моему малышу 6 месяцев,сидим хорошо,в ходунках носится, но стоит положить на живот-начинает плакать,ползать не учится. Все малыши сначала ползают, а потом ходят или есть,такие кто наоборот?
Кладите перед ним красивую игрушку, но так, чтобы просто дотянуться он до неё не мог. Пусть пытается добраться ползком. А ходунки – это перебор в таком возрасте. Ортопед по головке не погладит.
Если игрушки не помогают, то можно так попробовать, я делала для младшего: из журналов типа “Мой ребёнок” вырезала с обложки лица детей, приклеила их на ватман, а ватман – на стену в самый низ. Он с ними разговаривал, гулил, пытался доползти, чтобы потрогать. Дети любят лица.
А с живота и на живот сам переворачивается? Если нет, то только после того, как научится, осознает весь кайф от лежания на пузе. А ходунки – это вы рано слишком, хотя, дело ваше.
Когда сама перевернулась на живот только тогда стала лежать на животе, и то не очень то это дело любила. Перевернулась в 5,5 месяцев. Ползать мы очень поздно научились, тлько после года.
А так ползали в начале на попе, потом почти на коленках, только на одной, а в 1,3 стали ползать на двух коленках.
Я очень переживала по поводу ползанья, но ничего научилась, как начали ходить на групповые занятия в развивающий центр, посмотрела на других деток.
А у меня наоборот. Сидеть еще не может. Зато ползает задом наперед с 5 месяцев. К 6-ти сделали массаж, стала вставать на четвереньки и пытаться ползать вперед. А на пузе всегда любила. Как научилась сама переворачиваться на животик, теперь удержу нет, спит на животе.
Да вам ВСЕГО 6 мес., подожите немного, и поползет!!!!Раз уже сидит! Мой в 6 мес. вообще только валялся и ногами дрыгал, пополз ближе к 10 мес. )))))
Я 2.5 недели назад создавала тему,что ребенок не любит лежать на животе,полминуты и раскидывает руки плаш
Источник
Ребенок не хочет лежать, что делать?
«Антоше сейчас 5 месяцев. Он не хочет лежать на животике, плачет, когда я его выкладываю. Как научить малыша лежать на животике?»
Ребенок, особенно до семи-восьми месяцев может не хотеть лежать на спине, мало спать. Это могут быть причины колик, или беспокойства из-за прорезывания зубов и расстройства кишечника и дисбактериоза. Также если ребенок не хочет лежать на животе и развиваться, нужно больше уделить ему внимания, возможно, проконсультироваться с педиатром.
Если ребенок не лежит на спине, то возможно, у него колики, и он мало спит. Новорожденный ребенок мало спит в первый месяц жизни по ряду причин. Во- первых – это колики, поскольку болит животик, малыш меньше спит, чем без коликов.
Очень часто новорожденные детки во сне или когда не спят, кряхтят как старички, могут плакать, тужиться, кряхтеть, сопеть. Объяснить свое состояние детки пока не в состоянии, поэтому они производят такие звуки. Часто кряхтение связано с тем, что у малыша болит животик.
Проблемы с желудочно- кишечным трактом есть у всех малышей без исключения – это колики. Нужно обращать внимание как лежит ребенок. Симптомы колик:
У тех малышей, что на грудном вскармливании, колики связывают с питанием мамы.
Поэтому врачи предостерегают мать, кормящую грудью ребенка, от ненужных и нежелательных продуктов, желательно три-четыре месяца маме отказываться от сильно острой пищи, от сладостей, сильно соленой пищи и жареной, от сырых овощей и фруктов, от молока коровьего, от всего того, что может вызвать процесс метаболизма у младенца.
При кормлении необходимо следить за тем, чтобы малыш заглатывал всю околососковую ареолу, и положение для кормления было правильным. У детей, которые находятся на искусственном питании, к мамам есть только
Источник
Что делать, если ребенок в три с лишним месяца отказывается лежать на животе (и, соответственно, держать голову) больше пяти минут? Игрушки-погремушки, разговоры – ничего не помогает – орет и все тут! Ручонки расползаются в стороны. (невролог поставила диагноз “гипотонус”). Массаж, конечно, делаем и гимнастику, за ручки поднимаем, но результат пока нулевой. Про отсутствие желания переворачиваться дальше чем на бок я уж вообще молчу!
marycorry, мы тоже на животе категорически отказывались лежать месяцев до 3,5. Полежит минут 5 и в рев! От злости и обиды начал переворачиваться на спинку только в 3 месяца. А на животе стал боле-менее лежать с удовольствием только недавно, когда начал интересоваться игрушками. Сам перевернулся на живот только после курса профессионального массажа в 4,5 месяца.
Так что не переживайте, кто-то любит лежать на животе, кто-то на спине Все хорошо с вашим малышом! продолжайте массаж и не нервничайте!
у нас тоже так было. Рев после 5 минут лежания на животе. Я делала так. Утром просцапемся обычно в хорошем настроении и я использовала это время для улыбочек через решетку кроватки.
То есть он лежал на животе, но не с намеком “поспи-ка дружок”, а “давай-ка поулыбаемся”. И теперь лежит на животе и играется.
Правда тоже не очень долго (дольше 20 минут еще не было, приходиться переворачивать на спинку либо сам переворачивается).
Нам никаких гипотонусов не ставили(да и невропатолога мы не проходили – нас не направляли). Кто знет, может он и был, но недиагностирован? Или не был, просто переросли рев и всё? Сейчас трудно сказать, но ведь главное – всё прошло.
Мы тоже в хорошем настроении просыпаемся, только я ее сразу переворачиваю на спинку, чтобы поулыбаться. Мы пока еще в колыбельке спим, но скоро, я думаю, поставим кровать, тогда и попробуем! Спасибо за идею!
Так что не переживайте, кто-то
Источник
«Антоше сейчас 5 месяцев. Он не хочет лежать на животике, плачет, когда я его выкладываю. Как научить малыша лежать на животике?»
Ребенок, особенно до семи-восьми месяцев может не хотеть лежать на спине, мало спать. Это могут быть причины колик, или беспокойства из-за прорезывания зубов и расстройства кишечника и дисбактериоза. Также если ребенок не хочет лежать на животе и развиваться, нужно больше уделить ему внимания, возможно, проконсультироваться с педиатром.
Если ребенок не лежит на спине, то возможно, у него колики, и он мало спит. Новорожденный ребенок мало спит в первый месяц жизни по ряду причин. Во- первых – это колики, поскольку болит животик, малыш меньше спит, чем без коликов.
Очень часто новорожденные детки во сне или когда не спят, кряхтят как старички, могут плакать, тужиться, кряхтеть, сопеть. Объяснить свое состояние детки пока не в состоянии, поэтому они производят такие звуки. Часто кряхтение связано с тем, что у малыша болит животик.
Проблемы с желудочно- кишечным трактом есть у всех малышей без исключения – это колики. Нужно обращать внимание как лежит ребенок. Симптомы колик:
У тех малышей, что на грудном вскармливании, колики связывают с питанием мамы.
Поэтому врачи предостерегают мать, кормящую грудью ребенка, от ненужных и нежелательных продуктов, желательно три-четыре месяца маме отказываться от сильно острой пищи, от сладостей, сильно соленой пищи и жареной, от сырых овощей и фруктов, от молока коровьего, от всего того, что может вызвать процесс метаболизма у младенца.
При кормлении необходимо следить за тем, чтобы малыш заглатывал всю околососковую ареолу, и положение для кормления было правильным. У детей, которые находятся на искусственном питании, к мамам есть только предложение следить за водным режимом питания малы
Источник
Выкладывание новорожденного на живот — важная и необходимая процедура. Задача родителей — не только обеспечить ребенку эту позу, но и сделать ее безопасной, привычной, комфортной, интересной для младенца. А все остальное природа сделает сама.
Когда выкладывать новорожденного на живот? Современная точка зрения такова: с первых дней жизни. Неонатологи кладут малыша на животик сразу после рождения, с прищепкой на пупке. Чем раньше кроха освоит эту позу, тем активнее будут развиваться его моторные навыки, и в первую очередь — умение держать голову.
Некоторые педиатры все-таки советуют выкладывать грудничка в эту позу только после заживления пупочной ранки. У каждого ребенка она заживает по-разному. Некоторым придется ждать целый месяц. Как действовать в этом случае? Исходить из конкретной ситуации. Если ранка плохо заживает, вызывает дискомфорт, болезненные ощущения, то стоит немного подождать.
Но предлагать эту позу крохе нужно обязательно.
В чем польза
О пользе выкладывания грудничков на живот говорят неонатологи, педиатры, ортопеды, невропатологи. Да и мамы замечают, что в этом положении ребенок обычно оживляется, проявляет интерес к миру. Какую пользу приносит эта поза?
Стимуляция моторного развития и тренировка мышц. Лежа на животе, кроха рефлекторно приподнимает голову. Важно создавать ему внешние условия для развития этого базового навыка. В этом положении также хорошо тренируются мышцы спины, живота, плечевого пояса, рук, шеи. Именно в этой позе закладывается важнейший двигательный навык — ползание на четвереньках.
какую ванну лучше выбрать новорожденному Анатомическая ванночка для купания новорожденного. Ребенок кладется спинкой на наклонную поверхность и упирается попой в выступ внизу. Для подмышек есть свои выступы – сверху.
Ребенка нужно купать целиком, душ для
Толчок к психоэмоциональному развитию. Обычно грудничка выкладывают на спину, чтобы с ним поиграть, чем-то его занять. Также в этой позе он изучает свои руки, у него развивается хватательный рефлекс. Не менее важно дать возможность малышу дела
Источник
как приучить лежать на животе
ребенку 3мес. не любит лежать на животе,прямо беда-сразу в крик, головку вбок держит.как приучить?положить насильно и пусть орет?жааалко.помогите,а?
[ольчик]>ребенку 3мес. не любит лежать на животе,прямо беда-сразу в крик, головку вбок держит.как приучить?положить насильно и пусть орет?жааалко.помогите,а?
мне кажется, что заставлять не стоит. Просто чаще выкладывай. Поощряй, чтобы полз ребеночек. Впереди игрушечки выкладывай. Кричит – переверни, поноси на ручках, а потом снова на животик. Привыкнет.
[ольчик]>ребенку 3мес. не любит лежать на животе,прямо беда-сразу в крик, головку вбок держит.как приучить?положить насильно и пусть орет?жааалко.помогите,а?
У нас было все точно также – на животе лежать категорически отказывалась, а все из-за того, что нужно было голову держать, а не очень-то получалось.
И у нас на животе лежать не любит, хотя головку вроде нормально держит. Мне кажется животику больно, вот и плачет. Так и выкладываю по три минутки и почаще.
сейчас первые пару минут лежит-лыбится или гулить начинает, потом кряхтеть, а затем дрыганье ногами с намеком “достали-хватит”)
спасибо.а про массаж подробнее не натолкнете где глянуть.спецов у нас нет-деревня,попытаюсь сама.я его и себе на живот, и на мяче, всяко уж пробовала-один результат-визг
[ольчик]>ребенку 3мес. не любит лежать на животе,прямо беда-сразу в крик, головку вбок держит.как приучить?положить насильно и пусть орет?жааалко.помогите,а?не надо делать ничего насильно или против воли ребенка придет свое время и все будет в порядке и повернется и поползет и побежет [ольчик]>спасибо.а про массаж подробнее не натолкнете где глянуть.спецов у нас нет-деревня,попытаюсь сама.я его и себе на живот, и на мяче, всяко уж пробовала-один результат-визг
перевоз новорожденного в самолете “> Для наших потенциальных партнеров‚ которые хотели бы видеть в ассортименте своих магазинов и прайс листов продукцию Organic & Natural Baby
Полезные статьи
Источник
В семье появился малыш. Что может быть радостнее? Дети – это великое счастье, которое невозможно описать. Новые заботы дарят наслаждение. Всем родителям хочется быть лучшими для своего ребеночка. Все мамы и папы хотят оградить кроху от бед и болезней.
Можно ли грудничку спать на животе?
Дети, которые спят на животике, начинают раньше держать голову. Ведь данная поза развивает мышцы спины и помогает избавиться от коликов, благодаря самомассажу. Когда ребенок спит на животе, правильно формируются тазобедренные суставы.
Многие родители задаются вопросом: можно ли грудничку спать на животе? Если ребенку так удобно, почему бы нет. Главное следить за тем, чтобы он никуда не уткнулся носом и не задохнулся. Это единственное, что пугает.
В первые три месяца жизни ребенок никак не реагирует на перекрытие ноздрей, поэтому даже не пытается изменить позу или начать дышать ртом, если ноздри закрыты.
Даже у вполне здоровых детей задержка дыхания и 15 секунд и сердечная аритмия – это вполне нормальные явления.
Малышу можно спать на животе, если в кроватке нет подушки. До года у ребенка в кроватке вообще не должно быть подушки. Матрас должен быть жестким и ровным, как у «спартанца». Кроме того, что жесткий матрас не даст крохе задохнуться, он ещё поможет сформировать костно-мышечную систему.
Родители должны следить за тем, чтобы у ребенка не был забит нос. Необходимо своевременно очищать носовые проходы и удалять засохшие корочки. Слишком сухой и теплый воздух в помещении пересушивает слизистую оболочку, поэтому необходимо увлажнять и часто проветривать помещение, в котором находится младенец.
Для того чтобы обезопасить ребенка от трагической случайности, важно следить за тем, чтобы в кроватке не было лишних вещей, таких как одеяла, одежда и игрушки.
Существует такое понятие, как СВДС или синдром
Источник
Источник: https://bornechal.ru/post/12293-esli_grudnichok_ne_hochet_lejat_na_jivote
Когда новорождённого можно класть на животик?
Вы можете ненадолго выкладывать кроху на живот вскоре после рождения.
Но необходимо подождать некоторое время после возвращения из родильного дома, так как пупочная рана ребёнка ещё не зажила.
Не кладите малыша сразу после кормления на животик. В первые месяцы младенец регулярно срыгивает, и эта позиция ещё больше спровоцирует срыгивание. Кроме того, кроха может поперхнуться.
Самый подходящий момент, когда можно класть младенца на живот, – время, когда грудничок активен и не слишком голоден.
Всегда контролируйте ребёнка во время лежания на животе и никогда не кладите грудничка спать на живот.
Когда малыш станет сильнее и бодрее, он начнёт пытаться двигать головой. К концу 3 месяца ребёнок должен удерживать её и опираться на предплечья.
С какого дня начинать?
Долгое время считалось, что выкладывать на живот малыша нельзя до тех пор, пока не затянется пупочная ранка. Современная педиатрия пересмотрела подходы к развитию детей. Неонатологи советуют родителям начинать выкладывание на живот с первого дня жизни ребенка. Большинство новорожденных прекрасно переносит такое положение и пупочку оно не вредит.
Некоторые детки не любят лежать в таком положении, тогда родителям приходится приучать своих крох. Делать это необходимо, ведь положение на животе очень полезно для новорожденного. Вам предстоит преодолеть беспокойство младенца, его капризы, даже слезы, а отступать ни в коем случае нельзя. Помогите своему сокровищу расти сильным, ловким и здоровым.
почему грудничок не хочет лежать на животике
моему малышу 2.5 месяцев, незнаю что с ним делать, он никак не хочет лежать на животе, постоянно плачет, как только я кладу его на живот… это у всех так или это только мой такой капризный??
Моя дочка тоже не любила лежать на животике, плакала и выгибалась, но до тех пор пока не научилась сама переворачиваться. А сейчас на животе ей нравится лежать куда больше, да и засыпает она часто на животике.
конечно у всех по разному. Могу посоветовать выкладывать на гимнастический мячик: эффект тот же, но полезнее и интереснее, ведь на мячике малыш катается, обзор меняется.
У подруге в вашем возрасте была та же проблема, она его выкладывала через 40минут после еды, стала выкладывать через час и больше малыш капризничать перестал.
Елена, вы абсолютно правы. У меня на животе тоже не любит лежать, а вот гимнастический мяч просто обожается. Как снимаю – сразу ор, готов по часу на нем кувыркаться. Я устаю – а он нет!!!!
На нем мышцы еще лучше тренеруются. Малыш у меня после нескольких занятий стал голову держать. На мяче высоко получается, ему все видно и интересно. Всем советую!!
и у меня сын не из любителей лежать на животике. минут пять полежит, подрыгает конечностями и начинает меня звать, дескать, мам, подними)))
У меня тоже не хотела лежать,я и не стала заставлять,когда научилась переворачиваться, то стала сама лежать на животе постоянно…
А у нас ребенок на животе спал. Если мне хотелось подольше поспать, или ребенок не мог уснуть, я его клала животом себе на живот и мы с ним спали. Или просто рядом на диване спал на животике. Потом, когда научился переворачиваться, ему это дело разонравилось
Моя дочка до 6.5 месяцев на животе отказывалась лежать, орала. Думали, просто не любит, и врачи участковые так говорили. Пошли к платному врачу, она сказала, что у нее слабый плечевой
Источник
10 причин, почему реб
Источник
Такая проблема: ребенок (мальчик, 2.5 месяца) отказывается лежать на животе. Раньше (еще 2 недели назад) все было нормально. Положишь – лежит себе, приподнимает голову, удерживает ее, устанет опустит голову и расслабится, получает удовольствие от массажа спинки.
Иногда даже спал на животе. А сейчас, только перевернешь на живот, тут же начинает гундеть, поднимает голову, опираясь на ручки, сжатые в кулачки, приподнимает грудь и при этом пыжится, начинает плакать.
Просто расслабиться и получать удовольствие от положения лежа на животе не может (не хочет?). Все это перерастает в рев, который потом трудно унять.
Имеет место небольшая пупочная грыжа (по мнению нашего педиатра), поэтому рекомендовано как можно чаще выкладывать на животик, но сделать этого стало практически невозможно. В чем может быть дело?
Внятно объяснить вам (и самому себе) причину такой нелюбви не могу. К признакам болезни это не относится. Проще всего списать на индивидуальные особенности конкретного человеческого детеныша. Единственное, что должен заменить – на сроки выздоровления от пупочной грыжи выкладывание на животик не влияет.
Источник: https://aclotborn.ru/post/13480-pochemu_grudnichok_ne_hochet_lejat_na_jivotike
Как понять, что малыш готов?
Каждый ребенок развивается в своем темпе. Поэтому возраст выкладывания на живот индивидуален для каждого малыша. Понять, что кроха готов к этому, можно по определенным признакам.
Ребенок должен быть бодрым, активным, стремиться познавать окружающий мир. Проверить готовность младенца к выкладыванию можно следующим образом: маме надо положить кроху животом себе на живот.
Если малыш не сопротивляется, ему нравится находиться в такой позе, то это признак того, что можно приступать к регулярным тренировкам.
Как часто необходимо выкладывать ребёнка на животик
Педиатры рекомендуют родителям проводить «игры на животиках» 2 — 3 раза в день по 3 — 5 минут каждый раз.
В раннем младенчестве лежание на животе может продолжаться всего несколько минут, пока ребёнок не устанет.
Не заставляйте уставшего ребёнка терпеть такое положение. Вместо этого обеспечьте ему более частые, но короткие сеансы на животике.
Когда ребёнок проявляет больше заинтересованности к играм на животе, увеличьте время и частоту упражнений. Спустя 3 — 4 месяца попробуйте выкладывать на животик примерно на 20 минут в день. Если ваш ребёнок доволен и бодр, позвольте ему оставаться на животе, пока ему это нравится, 40 — 60 минут в день.
Когда можно выкладывать новорожденного на животик
Некоторые мамы начинают выкладывать младенцев на живот уже в роддоме. Однако чаще всего это советуют делать после того, как зажил пупок, то есть со второй недели жизни.
Один из главных принципов любых начинаний и нововведений — регулярность. Поэтому возьмите за правило класть малыша на животик каждый раз перед кормлением, а также через 40–60 минут после него. Если после еды он всегда засыпает, подберите часы для дополнительных выкладываний. Это дисциплинирует вас и очень полезно малышу.
Польза от выкладывания на живот:
Укрепляются мышцы спины, малыш учится держать голову.
Улучшается пищеварение.
Так мы делаем большой шаг к освоению ползания. Ведь лежа на спине никто не ползает.
Итак, ребенок в 2 месяца и старше полежал 15–20 минут на животе. Потом начинается хныканье, которое может перерастать в плач с криками, возмущениями и требованиями скорее его перевернуть или взять на ручки.
Не идем на поводу и не бежим к крохе по первому «хныку»! Ребенок капризничает, потому что он просто устал держать голову, а чтобы натренировать мышцы, требуется потерпеть и делать это через силу.
Допустим, малыш лежит 3 минуты спокойно, потом начинает звать на помощь. Пусть похнычет еще минуту, и уже после этого можно перевернуть его на спину, дать отдохнуть 1,5 минуты, а после — опять на живот на 3 минуты.
Естественно, в процессе упражнения необходимо развлекать кроху, головой он должен быть развернут не в стенку, а на открытое пространство. Ему самому должно быть интересно удерживать голову в таком положении.
В чем польза такого выкладывания
Это способствует развитию двигательных навыков и моторики у малыша. Когда грудничок лежит на животике, он непроизвольно напрягает мышцы отдельных частей тела. Именно из такого положения он познает окружающий мир. Для лучшего обзора кроха начинает опираться на ручки, поднимать головку, из этого же положения он впоследствии поползет.
Выкладывание на животик помогает правильному формированию костей свода черепа. Мягкие кости на голове при неизменной позе в течение долгого времени могут привести к деформации головки, что представляет серьезную угрозу для здоровья.
Профилактика пупочной грыжи – еще один плюс в сторону выкладывания малыша на животик. Кроме того, такая поза существенно уменьшает кишечные колики и помогает выходу газов из кишечника грудничка.
Нормализация кровообращения из-за смены положения тела.
Тренировка мышц
Как выкладывать на животик новорождённого важно знать для достижения максимального эффекта от процедуры.
Упражнение способствует активной работе следующих групп мышц:
плечевых;
живота;
спинных;
шейных;
рук;
ног.
Моторное развитие
Новорожденный учится держать голову, что особенно сложно дается в первый месяц жизни. До 3 месяцев ребенок, пытаясь уравновесить тело, наклоняет голову в разные стороны. Такие усилия способствуют активному развитию шейного отдела позвоночника. Когда положение головы станет увереннее, будут предприняты первые попытки подняться на руках, переворачиваться.
Окрепший ребенок начинает вставать на четвереньки – сигнал скорого приобретения навыка ползания. Имея возможность самостоятельно познавать мир с другого ракурса, новорожденный начинает изучать предметы, трогать игрушки. Развивается хватательный рефлекс.
В Университете штата Теннесси (США) председателем отдела профессиональной терапии Научного центра здоровья, Энн Захри, проведено исследование.
В результате доказана взаимосвязь регулярного проведения упражнений на животе с навыком ползания, моторным развитием. Дети, с которыми не проводили данных процедур, пропускают этап ползания, важный для укрепления мышц спины. Одно из следствий – качество почерка детей значительно хуже сверстников, не пропустивших данные этапы.
Психоэмоциональное развитие
Изменение положения тела младенца в течение дня важно для психоэмоционального развития. В новой позе младенец совершает первые шаги в познании мира, учится находить занятие самостоятельно. Другой ракурс – возможность изучить предметы, форму, цвет с новой стороны.
Активизация перистальтики кишечника
Недостаточная развитость пищеварительной системы – причина возникновения кишечных колик новорожденного. Упражнение на животе перед кормлением – одна из профилактик газообразования. Способствует активации перистальтики кишечника, устранению дискомфорта.
Профилактическое значение
Данная поза имеет значение в комплексной терапии лечения заболеваний и отклонений от нормы физического развития. Выкладывание на живот на твердой поверхности – важная составляющая профилактических мер в терапии пупочной грыжи. При кривошее упражнение поможет исправить наклон головы. Необходимо привлекать внимание лежащего малыша в противоположную сторону.
В младенческом возрасте череп ребенка мягкий, продолжает формирование. Дети, проводящие большую часть дня в одной позиции подвержены деформации формы головы. Частое использование автокресла, сон на спине без смены положения могут стать причиной развития плоского затылка. В большинстве случаев, такое формирование костей не несет опасности.
Существует риск задержки психомоторного развития из-за нарушения кровоснабжения мозга. При синдроме плоской головы могут возникнуть сложности с развитием головных мышц и шеи. В результате сокращения площади роста и развития головного мозга возможно возникновение сенсорных проблем, проблем концентрации внимания в школьном возрасте.
Как влияет сон на животе?
У каждого человека есть удобная поза для сна. Но не каждое положение полезно для здоровья. Врачи разного профиля считают, что сон на животе не идет на пользу взрослому человеку, а в некоторых случаях способствует развитию многих болезней.
Кому нужно отказаться от сна на животе
Почему нельзя спать на животе объясняют вертебрологи и сосудистые хирурги. В такой позе перегружается спина и шея, не расслабляются мышцы. В мышечных волокнах возникают спазмы, защемляются нервы, появляется дискомфорт между лопаток.
У спящего нарушается естественный изгиб позвоночника, увеличивается нагрузка на поясничный и грудной отдел. В положении головы на подушке вправо или влево напрягается шея, ухудшается кровообращение. Особенно опасен сон на животе при шейном остеохондрозе. Больного ожидают не только головокружения и боли.
Сдавление позвоночных сосудов провоцирует спазм позвоночной артерии, нарушает функционирование мозжечка и затылочных долей мозга. Кроме временных нарушений кровоснабжения, такое положение может спровоцировать инсульт. По этой причине сон на животе противопоказан пожилым и больным атеросклерозом.
У людей со слабыми и сужеными артериями вероятность нарушения кровотока усиливается.
Офтальмологи предупреждают, что во время сна ничком в подушку повышается внутриглазное давление. Любимая поза может привести к утомляемости глаз, боли в висках, атрофии зрительного нерва.
Почему спящие на животе чаще видят тревожные сновидения
Сомнологи объясняют кошмары у тех, кто спит на животе, недостатком кислорода. На фоне нарушения кровоснабжения и недостаточного питания мозговой ткани учащается сердцебиение, появляется чувство страха.
Снятся сны с преследованием, удушением, падением в бездну, сюжеты, напоминающие фильмы ужасов. Возникает состояние скованности, удушья, невозможности пошевелиться.
Недостаток кислорода нарушает обработку информации мозгом, вырабатываются стрессовые гормоны, повышается давление. После пробуждения человек взволнован и не может долго уснуть. Пугающий сон переживается в процессе всего дня.
Спящий на животе человек не догадывается, что нужно всего лишь поменять позу, чтобы избавиться от кошмаров. Исследования показали, что позитивные сновидения видят люди, предпочитающие сон на правом боку.
Привычка спать на животе и негативные последствия
Почему нельзя спать на животе? Специалисты приводят веские доводы, которые
заставят поменять положение.
При длительном лежании на животе сдавливаются сосуды. Для увеличения тока крови сердечной мышце приходится усиленно сокращаться. Повышенные нагрузки на сердце провоцируют повышение АД, частоту пульса, увеличение сердечной мышцы. У людей, которые постоянно спят на животе, может развиться аритмия и гипертония.
Удобное для многих положение приводит к нарушению тазового кровообращения и становится причиной половых расстройств:
у мужчин ухудшается качество спермы, развивается простатит, снижается половое влечение;
у женщин формируются воспалительные очаги, возникает сексуальная дисфункция, бесплодие.
Многим за позу ничком в подушку приходится расплачиваться дневной сонливостью и усталостью. В такой позиции сдавливается грудная клетка, затрудняется дыхание. Органы получают меньше кислорода, снижается общая активность.
Во время сна на животе желудок, кишечник, брюшные мышцы находятся под давлением всего тела, начинаются проблемы с пищеварением.
Для хорошего самочувствия и восстановления сил врачи рекомендуют отдых на спине или боку. А на вопрос можно ли спать на животе в период кормления и беременности, отвечают отрицательно. Увеличивается угроза отслойки плаценты из-за нехватки кислорода, давление на печень и кишечник.
Функции выкладывания
Положение на животике способствует развитию двигательных навыков, тренирует вестибулярный аппарат. Другие функции:
• Укрепляется мускулатура спины, передней брюшной стенки, рук, шеи. Ребенок тренируется держать голову.
• Облегчает процесс обучения ползанию.
• Стимулирует развитие скелета, способствует правильному формированию косточек черепа, предупреждает возникновение деформаций черепной коробки.
• Способствует укреплению мускулатуры пупочного кольца, предупреждая возникновение грыжи пупка.
• Стимулирует выход газов из кишечника, снижает выраженность колик.
• Улучшает кровоток во всех органах, так как положение меняется, напрягаются мышцы.
По этим причинам ребенка начинают укладывать еще в периоде новорожденности.
Выкладывание при коликах
По мнению врачей, выкладывание на живот — важная составляющая при повышенном газообразовании, коликах, запорах. Для снижения риска возникновения дискомфортного состояния рекомендуется проводить упражнение за 15-20 мин до кормления. Организм малыша будет готов к новому приему пищи.
Как выкладывать на животик новорожденного важно знать для большей эффективности процесса его развития. Главные требования к поверхности – жесткость и безопасность. Переворачивать ребенка необходимо медленно, аккуратно. Голову повернуть в сторону, ноги и руки согнуть в локтях, пятки касаются ягодиц. Легкое подталкивание пяток, поглаживание спины обеспечат дополнительный эффект.
Выкладывание для профилактики пупочной грыжи
По обе стороны от пупка расположены прямые мышцы живота. Их неразвитость – причина формирования расширенного пупочного кольца, впоследствии грыжи. Одной из рекомендации детского хирурга в составе профилактических мер по укреплению мышц передней брюшной стенки является регулярное выкладывание на живот.
Заниматься необходимо не менее 2-3 раз в день за 10-15 мин до еды. Для лучшего эффекта поверхность нужно выбирать жесткой. Одновременно можно делать легкий массаж: движения от пальцев ног вверх к ягодицам, по спине к плечам.
Выкладывание для профилактики кривошеи
Кривошея связана с патологией развития позвонков шейного отдела. При этом голова имеет неестественный наклон в одну сторону (чаще правую). В большинстве случаев излечивается у детей до года. Для устранения дефекта стимулируют повороты головы в противоположную сторону: в позе на животе с нужной стороны поместить игрушки или любые другие безопасные предметы, к которым ребенок проявляет интерес.
Выкладывание для предотвращения деформации головы
Форма головы ребенка меняется по мере роста. У младенцев на макушке располагаются 2 зоны, где кости черепа находятся в несросшемся состоянии (родничок). Данные зоны дают возможность развиваться и увеличиваться в размерах мозгу.
У детей большую часть времени проводящих в одном положении, мягкие, гибкие кости черепа подвержены деформации. Асимметрию, плоский затылок можно заметить, посмотрев на голову сверху. Поза на животе станет профилактикой асимметрии головы и лица.
Где выкладывать малыша
Поверхность, на которую укладывают малыша, должна быть жесткой. Это важно, так новорожденный хорошо чувствует опору. Можно уложить малыша на пеленальный столик или на пол. Если кладете кроху на пол, проследите, чтобы он был чистый (положите плотный коврик). Проследите, чтобы на полу не было холодно.
Выкладывание на фитболе
Очень удобный способ — укладывание на фитбол. Для новорожденных этот способ не подходит, так как они плохо держат голову.
Заниматься с использованием мяча можно только после того, как младенец начнет уверенно держать головку.
Ребенка укладывают животиком вниз на мяч, при этом пружинящих движений делать не нужно. Мышцы головы до 6-месячного возраста еще слабоваты.
Допустимо немного покачивать мяч из стороны в сторону, вперед, назад, чтобы младенцу было интересно.
Такие занятия позволяют тренировать не только мускулатуру, но и вестибулярный аппарат.
Для чего это необходимо
Задачей упражнения является стремление научить малютку самостоятельно держать голову. Иногда это непосильно для крохи. В положении лёжа на животике мышцы шеи напрягаются, происходит активное укрепление ткани. В будущем это поможет малышу в освоении навыков ползанья, ускорит овладение переворотами с живота на спину. Грудничку можно помочь быстрее научиться ползать, о популярных методиках можно узнать здесь.
Выкладывание на живот новорожденного влияет на развитие следующим образом:
быстрее развиваются руки, ножки;
малыш научится поднимать головку, переворачиваться;
для чувства защищённости выкладывают ребенка на живот мамы. В таком виде грудничок быстрее успокаивается, согревается и засыпает. Помимо этого, такая поза помогает справиться с коликами;
способствует в дальнейшем физическому и умственному развитию ребёнка;
позиция помогает успокоению разбушевавшегося малютки. Стоит положить непоседу лицом вниз, как слёзы тут же высыхают и малыш затихает;
в пять месяцев ребёнок, может опираться на ручки, сам приподнимается из позы на животе. Это помогает укреплению мышц плечевого пояса, стимулирует работу брюшного пресса путём подтягивания ножек. Так малыш делает первые попытки ползать.
Часто ортопеды ставят необоснованный диагноз «кривая шея». Выкладывание новорожденного на животик станет отличной профилактикой. Такое положение укрепляет слабые мышцы и исправляет наклон головки в определённую сторону. При этом родитель старается отвлекать малютку так, чтобы он поворачивал головой.
Выкладывание ребенка на животик служит лечением и профилактикой при подозрении на пупочную грыжу. В этом положении происходит тренировка брюшных мышц. А это приводит к затягиванию образовавшейся грыжи. Единственным условием является наличие жёсткой поверхности, на которую укладывают грудничка.
Правильное выкладывание
Самым первым упражнением для малыша оптимально использовать позу живот к животу новорожденного:
Мама устраивается поудобнее, полулежа.
Малыша укладывает на свой живот, личиком к себе.
Разговаривает с крохой, ласково поглаживает.
Лучше всего делать это кожа к коже, новорожденным это очень приятно, они чувствуют мамино тепло, запах. Им очень комфортно находиться в таком положении.
Если у вас есть мяч для фитнеса, воспользуйтесь им. Эти упражнения хороши для профилактики кишечных колик. Они помогают лишним газам выйти из желудка ребенка:
Малыша кладут животиком на мяч и крепко держат за ножки.
Осторожно качают назад и вперед.
Длительность упражнения — несколько минут.
Классический способ, как выкладывать на животик новорожденного перед кормлением:
Аккуратно положите малыша животиком на пеленальный стол или на подготовленный пол.
Следите за новорожденным. Малыш может пробовать держать головку, но из-за еще неокрепших мышц резко бросать голову и ушибить лобик. Чтобы этого не произошло, подставьте ладошку под личико.
Как часто и на сколько минут новорожденного выкладывают на животик
Поначалу выкладывать малыша на животик рекомендуется несколько раз в день (3-4 раза). Самые первые сеансы на животике длятся 10-15 секунд. Малыша аккуратно переворачивают со спинки на животик, и потом аккуратно возвращают на спинку. К месяцу постепенно увеличивают длительность процедуры и время, на сколько можно выкладывать новорожденного на животик — до 10 минут в день.
Новорожденного можно выкладывать на животик после каждой смены подгузника, перед каждым кормлением и в любое другое время, когда он бодр и доволен жизнью.
Со второго месяца малыша кладут на бочок и ставят в зоне видимости игрушки. Кроху аккуратно тянут за ножку, чтобы он понял, что такое движение поможет оказаться на животике и достать игрушку.
В возрасте 3-4 месяцев детки могут проводить на животике около 20 минут в сутки. Если им нравится такое положение, то лежать на животике можно и дольше.
Как можно помочь малышу
Если ребенок в 3 месяца плохо держит голову, нужно с ним заниматься в домашних условиях. В первую очередь следует почаще укладывать малыша на живот. Он будет инстинктивно стараться отвернуть голову, чтобы полноценно дышать. Приучать кроху к таким занятиям следует постепенно. Начинать лучше с 1 минуты. От процедур необходимо отказаться, если ребенок недавно поел или болеет.
Когда карапуз выявляет недовольство и нежелание лежать на пеленальном столике, перед ним нужно положить яркую игрушку. Сам процесс занятий родители должны превратить в увлекательную игру. Для этого можно периодически менять ткани, на которых лежит кроха. Следует разложить вокруг него яркие и разнообразные предметы, постоянно общаться.
Часто грудной ребенок (3,5 месяца) плохо держит голову из-за недоразвитости шейных мышц. Поэтому педиатры рекомендуют занятия на гимнастическом мяче. Первые упражнения — самые простые покачивания. Они расслабляют мышцы и развивают вестибулярный аппарат. Затем упражнения следует постепенно усложнять.
До кормления или после
Следует заняться этим упражнением до того, как запланировали кормление, но чтобы ребенок при этом не был слишком голоден. Иначе такой опыт малышу не понравится, он будет капризничать.
Педиатры считают, что малыша можно класть на живот примерно за 30-40 минут до еды. Так он поработает, потратит энергию, чтобы затем с аппетитом поесть.
Запомните, что после кормления класть на живот нельзя. Грудничок только что наелся, живот полный, мышцы расслаблены максимально. Как правило, он хочет спать. Можно поднять его вертикально, чтобы отошел лишний воздух. В позе спиной кверху ему будет тяжело, это грозит лишним срыгиванием не только воздуха, но и молока вместе с ним, плохим усвоением еды и дискомфортом.
Что предпринять, если ребёнку не нравится проводить время на животе?
Не каждому ребёнку нравится лежать на животе. Некоторые этого просто не любят. Вначале многим детям будет очень неудобно, потому что находиться в такой позиции – упорный для младенца труд. Это нормально. Это как тренировка для взрослых. Многие люди сначала чувствуют неудобство.
Лучше всего наблюдайте за ребёнком. Если он просто сердит или раздражителен, это явление нормальное. Крик также может быть нормой. Здоровый ребёнок рано или поздно справится с этим.
Следите внимательно и убедитесь, что у грудничка нет боли. Если младенцу больно, он слишком слаб для лежания на животе или долго не привыкает к такому положению, проконсультируйтесь со специалистом. Возможно, есть другая проблема.
Эффективные способы приучения малыша к положению лежа на животе
Большинство грудничков любят лежать на животе. Но есть и такие дети, которые начинают капризничать и плакать при смене позы. Тогда мама задается вопросом, как правильно приучить ребенка? Главное соблюдать последовательность и придерживаться следующих правил:
Регулярность. В первые несколько раз выкладывать грудничка на животик нужно на 10-15 секунд, чтобы он привык к новому положению. Ребенок должен быть при этом в бодром расположении духа. Мама тоже не должна переживать и бояться. С позитивным настроем новорожденного женщине нужно аккуратно перевернуть его на животик и также бережно вернуть в исходное положение.
Малыш должен чувствовать надежную опору под собой. Поэтому оптимальным вариантом для первых выкладываний будет теплый живот мамы.
Постепенное увеличение продолжительности выкладываний. Не должно быть резких скачков. Если сегодня малыш на животе проводил по 1 минуте, то на следующий день время можно немного увеличить. Для этого мама не должна считать каждую секунду. Ребенок сам покажет, что поза становится для него тяжеловатой.
Соблюдение ежедневного ритуала. Выкладывание на животик должно стать непременным ежедневным действием. Это такое же необходимое упражнение как массаж или ежедневное купание грудничка. Лучше ориентироваться на одно и то же время в течение дня, когда малыш будет проводить на животе.
Можно совмещать выкладывание с легкой гимнастикой, поглаживанием спинки, ручек и ножек ребенка.
Не заставлять. Если грудничку неприятно, он плачет, не нужно настаивать. Пусть полежит на спинке, немного успокоится. Через некоторое время стоит повторить попытку. Приучение должно быть постепенным.
Можно отвлечь внимание ребенка яркой игрушкой, поговорить с ним. Тогда новые ощущения принесут ему меньше дискомфорта.
Смена поверхности. Чтобы кроха проявлял интерес, можно периодически менять поверхность, на которой он будет лежать, а также чередовать цветовые оттенки пеленок и простынок.
Если дочь или сын совсем отказывается лежать на животике, стоит предложить другие альтернативные варианты. Например, укачивание на фитболе, полет на «самолетике», купание в ванной в круге. Тактильные контакты с надежными мамиными руками быстрее помогут новорожденному адаптироваться к смене положения.
Самое главное, не заставлять малыша. Немного позже, когда грудничок подрастет, он научится переворачиваться самостоятельно, и с радостью будет познавать новый мир из положения на животе.
Как приучить ребенка лежать на животе?
Если ваше маленькое сокровище не любит быть на животике, капризничает и сопротивляется, постарайтесь его приучить. Помните, что такая поза необходима ребенку для правильного развития. Наберитесь терпения, действуйте последовательно, с пониманием того, чего вы хотите добиться. Попробуйте так:
Выкладывайте ребенка на очень короткое время, не более 10 секунд (см. также: как научить ребенка переворачиваться?). Главное, чтобы за это время не испортилось настроение малыша, чтобы он чувствовал себя комфортно.
Первые упражнения делайте на своем животе: он знаком ребенку и поза не доставит ему ощущения незащищенности.
Постепенно увеличивайте время лежки на пузике, но обязательно следите, когда малыш начинает волноваться и дает вам понять, что устал так лежать.
Превратите упражнение в ежедневный обязательный ритуал. Делайте его в определенное время, чтобы малыш был готов к нему.
Дополните лежание на животе приятными процедурами: массажем и поглаживанием. Внимание крохи переключится и он благодушнее примет новую позу.
Ведите приучение без принуждения. Не стоит настаивать, если кроха капризничает – просто пробуйте каждый день и понемногу, может быть, ему скоро понравится.
Выбирайте для занятий правильное время. Вялому, голодному, сонному малышу вряд ли понравится делать то, что его беспокоит.
Чтобы снизить ощущение дискомфорта, займите внимание ребенка звуковыми и визуальными стимуляторами. Подойдут для этого яркие игрушки, пищалки, гуделки.
Меняйте текстуру и цвет поверхности, на которой будет находиться малыш. Маленькая хитрость поможет отвлечь внимание ребенка и улучшит его тактильные навыки.
Постепенно малыш полюбит занятия по выкладыванию на животик. Если мама и папа прикладывают усилия, то очень скоро крошка порадует их своими успехами.
Зачем выкладывать малыша на живот?
Это развивает двигательную активность и моторику малыша. Лежа на животе, кроха напрягает мышцы шеи, плеч, ручек, спины, ножек, живота чтобы рассмотреть окружающий мир. Именно лежа на животике, ребенок научится опираться на ручки, поднимать и удерживать голову, а потом и ползать;
У младенцев очень мягкий череп. В первые месяцы жизни дети большую часть времени спят на спинке, и это правильно, но если не выкладывать малыша на живот регулярно, его головка сзади может деформироваться, стать приплюснутой, неправильной формы, а это вредно для здоровья;
Выкладывая новорожденного на живот, вы предотвращаете появление у ребенка пупочной грыжи (О пупочной грыже). Также это упражнение может уменьшить боли, возникающие из-за коликов в животике малыша, оно же способствует выходу газов. Именно поэтому рекомендуется укладывать ребенка на пузик непосредственно перед кормлением;
Лежа на животике, малыш изучает окружающий мир с нового ракурса, а это хорошо влияет на интеллектуальное развитие ребенка. Используя специальные приемы (меняя поверхность, на которой лежит малыш, показывая ему зеркальце и пр.), Вы можете превратить упражнение в игру, и кроха быстрее привыкнет к новому положению и полюбит его.
Когда начинать выкладывать?
Новоиспеченных мам часто беспокоит вопрос: в каком возрасте ребенка можно начинать выкладывать на животик чтобы не навредить.
Этот возраст для каждого малыша индивидуален, как правило, должна пройти хотя бы одна неделя после того, когда вы вернетесь из роддома. Чем раньше вы начнете выкладывать на животик, тем будет лучше! Чтобы малышу и вам было не так страшно, положите его на свой живот, как малыша положили на вас в роддоме в первый раз. Но перед этим лучше убедиться, что зажила пуповина новорожденного, так вы сделаете этот процесс безболезненным и максимально эффективным.
Советы
Приучать малыша лежать на животике нужно постепенно, начинайте с одной минуты. Вы поймете, когда можно будет увеличивать время, просто следите за малышом и его эмоциями. Оптимальное время, к которому вы должны прийти — 10 минут;
Не нужно выкладывать кроху на животик, если ребенок устал, голоден, или наоборот, только что поел. Особенно не рекомендуется делать это на полный желудок, малыш может срыгнуть, поперхнуться, испугаться сам и испугать вас. После этого он может капризничать, когда в дальнейшем попытаетесь положить его на животик;
Лучше всего, если совместите выкладывание с чем-то еще, и привяжете эту процедуру к определенному времени. Например, можно это делать каждый раз после пеленания, после принятия им воздушных ванн, можно совместить этот процесс с массажем.
Как правильно выкладывать?
Подготовка комнаты:
За 10-20 минут до упражнения проветрите помещение.
Проследите, чтобы в комнате была нормальная температура, малышу не должно быть холодно или жарко.
Отложите на метр или дальше все крупные мягкие предметы: подушки, одеяло или игрушки. Малютка может попасть в них лицом и испугаться.
Где это делать?
Самое главное правило — превратить этот процесс в игру для вас обоих. Лежа на животике, ребенок тренирует свои мышцы, но вы можете одновременно развивать и другие навыки.
·Малышу, безусловно, интереснее лежать на диване или пеленальном столике, чем на полу: так шире обзор. Но стоит учитывать, что на твердой поверхности деткам легче учиться поднимать головку, так нагрузка на мышцы уменьшается. Никогда не оставляйте малыша без присмотра, особенно если он лежит высоко!
·Очень полезно менять поверхность, на которой лежит малютка: твердое, мягкое, теплое и слегка прохладное, пушистое и грубое. Используйте разные ткани: шелк, велюр, бархат, ситец, мешковина, старайтесь подбирать разные цвета, старайтесь разнообразить его тактильные ощущения!
·Деткам очень нравятся ткани с маленькими рисунками, с пестрыми расцветками, вы можете создать свою собственную систему чередования рисунков, наблюдать, что малышу нравится больше.
Отвлекайте малыша, присядьте напротив него, разговаривайте с ним, смешите его. Можно насыпать в пластиковую бутылочку бусины, ленточки, зимний «дождик», мишуру и трясти ей перед малышом, показывать, как перемешиваются детали. А еще малышам часто нравится смотреть в зеркальце, поэтому во время упражнения поводите зеркальцем перед ним, или поставьте его недалеко.
Видео: как часто выкладывать ребенка на живот?
Не давайте малышу скучать, когда он лежит на животе. Если новорожденный капризничает, не хочет сейчас лежать на животе, не пытайтесь его заставить. Лучше поиграйте с ним, покачайте на руках или спойте песенку, а когда он успокоится, попробуйте снова.
Выкладывать новорожденного на живот, безусловно, нужно, и старайтесь сами делать это с правильным настроением, ведь малыш как никто это чувствует! Сделайте эти минутки веселыми, яркими и запоминающимися для малыша, постарайтесь, чтобы он, лежа на животе, не чувствовал дискомфорта, отвлекайте и радуйте его! Чем больше крохе будет нравиться лежать на животике, тем быстрее он сможет контролировать свое тело, и очень скоро начнет радовать Вас новыми достижениями!
Читаем о всех достижениях ребенка от рождения до года
Читаем также: Можно ли новорожденному спать на животе? Сон младенца на животе — плюсы и минусы
Как проводить выкладывание грудничка на живот?
1. Подготовьте комнату.
В течение 10 — 20 минут перед тренировкой проветрите помещение.
Удостоверьтесь, что в комнате нормальная температура, ребёнок не должен чувствовать себя холодно или жарко.
Отложите все большие мягкие предметы: одеяла, подушки или игрушки. Ребёнок может их увидеть и испугаться.
2. Определитесь с местом.
Самый удобный способ — делать упражнения на пеленальном столике или на полу. Нужно иметь в виду, что на жёсткой поверхности детям легче научиться поднимать голову, потому что нагрузка на мышцы снижается. Вы не должны делать это на мягкой поверхности или ковре, потому что младенец не будет ощущать комфорт.
Если у вас имеется гимнастический мяч, он идеально подходит.
3. Приступайте к упражнениям.
Расположите ребёнка на мяче, удерживая ноги, и качайте его назад и вперед. Это упражнение также очень полезно при коликах.
Использовать подходящий мяч для этой цели можно только после абсолютного заживления пупочной ранки.
В общем, есть огромное разнообразие упражнений с мячом, поэтому у вас имеется возможность разнообразить занятия. Кроме того, для ребёнка это будет необычно и захватывающе.
Основные правила выкладывания
Самый главный момент – понимание того, что все дети индивидуальны. Кто-то любит такое положение, а другие малыши сразу заходятся в плаче. Чтобы выкладывание на животик ребенка было правильным, необходимо соблюдать следующие принципы:
Поверхность должна быть ровной и твердой. Идеальный вариант – пеленальный столик. Если его нет, подойдет упругая кровать или обычный стол. Можно положить грудничка и на пол при отсутствии сквозняков и оптимальной температуре в помещении. Поверхность должна быть застелена чистой теплой пеленкой.
Выкладывать до кормления. Как правило, после очередного приема пищи, малыш сразу хочет спать. Также после еды такая поза может вызвать рвотный рефлекс у грудничка, как следствие – срыгивания.
Обязательный присмотр со стороны родителей. Это связано не только с тем, что ребенок может упасть с высоты, если лежит на столе, но также с тем, что новорожденный может уткнуться носиком в пеленку. Чтобы ничего не мешало, нужно убрать все игрушки, пледы, одеяла и другие предметы.
Комфортная температура воздуха. Чтобы движения не были ограничены, лучше выкладывать грудничка на животик голым. Поэтому температура должна быть оптимальной для новорожденного, иначе он перемерзнет.
Важно! Во время выкладывания малыш не должен хотеть спать. Основная задача такого упражнения – натренировать слабые мышцы и укрепить их. В сонном состоянии грудничок просто-напросто начнет засыпать, не прилагая усилий для поднятия головки или тельца.
Как правильно выкладывать
Чтобы сделать все правильно, нужно подготовится к этой процедуре. Следует хорошо проветрить комнату, проверить, чтобы температура была подходящей. Ребенок не должен замерзнуть или вспотеть. И следует подальше убрать все игрушки — малыш может их испугаться.
Чтобы ребенку было интересно, поиграйте с ним. Покажите разные погремушки, почитайте малышу сказку. Превратите этот момент в увлекательную игру. Тогда это будет весело для вас двоих. Ребенку больше понравится лежать на столе или диване, чем на полу, так как он увидит больше. Но помните, что малышу удобнее на твердой поверхности. Нагрузка на мышцы снижается и малышу легче пытаться поднять головку. Не стоит отходить от ребенка, если он лежит высоко. Малыш может упасть и повредить себе что угодно, даже если он еще не умеет самостоятельно передвигаться. Малышу будет интересно, если вы будете менять поверхность, на которой лежит малыш. Мягкое, жесткое, разные ткани. Так будут развиваться тактильные чувства ребенка. Кладите малыша на разные пеленки, показывайте разные цвета. Деткам нравятся яркие вещи. Проследите какие цвета понравятся именно вашему малышу.
Чтобы малыш не заскучал, показывайте ему все новые игрушки. Можно смешать бусинки в баночке и потрясти перед ребенком. Его обязательно это заинтересует. Малыши любят смотреться в зеркальце. Поставьте напротив или иногда давайте разглядывать себя. Главное, чтобы ребенку было интересно. Если малыш капризничает, не пытайтесь настаивать, иначе в следующий раз малыш может не захотеть лежать на животике. Лучше покачайте малыша и попытайтесь успокоить. А потом повторите процедуру.
Если малыш наотрез отказывается лежать на животике, то следует пропустить процедуру. Малыш может быть просто не в настроении сегодня
Ребенку должен нравится этот процесс, тогда он будет с интересом изучать этот мир лежа на животике каждый день.
Если у малыша случаются проблемы со стулом, то эта поза облегчит боль и даст газикам выйти наружу. Многие малыши очень любят спать на животике, но нельзя оставлять кроху в таком положении одного, иначе малыш может перевернуть головку, уткнуться в поверхность и задохнуться. Если вы все же допускаете сон малыша в таком положении, то следует постоянно следить за ним.
Для общего развития малыша разработайте свою систему игр с ним, постоянно придумывайте что-то новое, ведь малыш заскучает, если вы каждый день будете показывать одну и ту же игрушку. Обзаведитесь музыкальной каруселью, крохе понравятся игры со звуком. Можно включать различные успокаивающие мелодии или классическую музыку. Не начинайте выкладывание, если вы сами находитесь в плохом настроении, малыш почувствует ваши эмоции и не захочет лежать на животике. Позаботьтесь, чтобы выкладывание на животик ассоциировалось у малыша с веселыми играми и хорошим настроением.
Если малыш слегка капризничает, попробуйте ему спеть. Малыш должен чувствовать себя в безопасности и полностью спокойно. Не переживайте, если ребенок в первые десять процедур не начал поднимать головку. Кроха только учится и стоит набраться терпения. Но если малыш и через два месяца не поднимает головку, то следует проконсультироваться со специалистом. Наслаждайтесь этими моментами, делитесь позитивными моментами, и тогда ваш малыш быстрее научится новому.
Новорожденный Развитие до года
Что делать нельзя?
Строго запрещается выкладывать ребенка на живот, если у него имеются болезни неврологического характера или проблемы с тонусом мышц. Это может привести к ухудшению состояния. Также не следует заставлять ребенка лежать на животе. Если кроха начал плакать, капризничать, то это означает, что ему неприятно, процедуру стоит прекратить. Попытку можно повторить спустя некоторое время. Важно проводить приучение постепенно.
Также запрещено:
оставлять малыша без присмотра. Особенно это актуально для гиперактивных детей;
выкладывать сразу после кормления. Это может спровоцировать рвотный рефлекс;
кричать, ругать малыша, если он что-то делает неправильно. Это может напугать ребенка, отбить у него желание находиться в положении лежа на животе. С крохой нужно спокойно и ласково разговаривать, аккуратно помогать ему, если у него что-то не выходит;
первый раз выкладывать кроху на долгое время;
проводить процедуру, когда ребенок болен, находится в плохом настроении. Это негативно отразится на общем состоянии;
выкладывать кроху на живот, если у него кровоточит либо гноится пупочная ранка;
использовать неровную поверхность;
выкладывать на живот сонного ребенка. Это сведет к нулю эффективность тренировки. К тому же сон младенца на животе чреват развитием синдрома внезапной смерти.
Что должно насторожить
Выкладывание животиком вниз является диагностическим тестом у педиатров для выявления защитного рефлекса.
Если младенец не поворачивает голову в сторону, можно заподозрить неврологические нарушения.
Помимо неврологических болезней положение на животике помогает увидеть, симметричны ли плечи, складки ягодиц, ног.
Также диагностируют кривошею. В положении лежа на животе лучше видно, куда отклоняется голова.
При кривошее обязательно помогают младенцу массажем, отклоняют голову в противоположном направлении от спазма мышцы.
Укладывание на животик является обязательной процедурой для новорожденных и грудничков до 4-месячного возраста.
Манипуляция укрепляет мускулатуру, предупреждает развития грыж пупка, стимулирует развитие.
Обретение нового навыка
Новорожденный малыш не умеет контролировать шейные мышцы. Все движения носят рефлекторный характер. Когда родители берут кроху на руки, его голова запрокидывается назад. Постепенно он учится управлять собственным телом. Первые достижения можно наблюдать уже на второй-третьей недели жизни. Лежа на животе, малыш начинает предпринимать попытки приподнять голову. Это своеобразный природный инстинкт защиты, чтобы не задохнуться.
Дальнейшее развитие шейных мышц проходит по следующей схеме:
В 5-6 недель ребенок старается удерживать голову под острым углом. В таком положении он может оставаться около 30 секунд или целую минуту.
В 8 недель новорожденный изо всех сил пытается удержать голову в горизонтальном положении. Если его слегка потянуть за ручки, он уже не будет запрокидывать ее назад.
В 2,5-3 месяца навык окончательно закрепляется. Сидя на руках у родителей, кроха может удерживать голову достаточно долго. В положении на животе старается поднимать плечи, облокачиваться.
Естественно, все временные параметры являются условными. Когда в 3 месяца ребенок плохо держит голову, волноваться не стоит. Однако консультация у детского невролога не помешает.
Другие варианты и советы специалистов
Если все ваши старания не приводят к положительному результату, малыш продолжает сопротивляться и не хочет лежать на животе, предложите ему другие варианты.
Попробуйте переворачивать чадо на животик в ванной или положите кроху на фитбол. Обратите упражнение в игру: опуститесь на спину на пол, согните колени, уложите младенца на свой живот, лицом к себе, и полетайте с ним на «самолете».
Регулярные занятия с ребенком приведут вас к успеху – тем более, что к определенному возрасту дети сами начинают любить не только лежать, но и спать на животе. Когда-то нелюбимая поза превращается в самую удобную и комфортную.
Узнаем, какого мнения придерживается доктор Комаровский. Знаменитый педиатр настоятельно советует выкладывать грудничка на живот с момента его рождения. Сомневающимся в своем умении родителям можно посмотреть видео занятия врача, где все показано наглядно и доступно. Прочитав все рекомендации, вы узнаете, как делать это правильно, а прислушавшись к совету знаменитого педиатра, можно смело приступать к делу. Опыт и наглядные видео других мамочек также могут помочь.
Малыш в роддоме: первые дни жизни
сразу после родов

Как только малыш родился, акушерка берет его на руки и сразу же начинает за ним ухаживать. И мелочей здесь нет. Представьте: ребенок рождается влажным, он только что находился в мамином организме, где температура была 36,6 °С, теперь он попадает в родблок, где температура воздуха примерно 24 °С. Это для нас с вами теплая и комфортная среда, а для малыша разница в эти 12 °С достаточно велика. Терморегуляция у маленьких детей еще несовершенна, они плохо удерживают тепло и быстро охлаждаются, а тут еще вдобавок влажная кожа и резкий перепад температуры. Поэтому первое, что делает акушерка, – это вытирает малыша теплой пеленкой и выкладывает его на живот маме. Здесь срабатывает несколько факторов: во-первых, телесный контакт с мамой поддержит температуру тела у ребенка, согреет его. Во-вторых, это укрепит психологическую связь между мамой и малышом. Ну и, в-третьих, стерильный организм ребенка заселится новыми материнскими микроорганизмами, которые будут защищать его от условно патогенной или болезнетворной микрофлоры окружающей среды.
Следующий важный момент – новорожденному перерезают пуповину, малыша осматривает врач-неонатолог и ставит оценку по шкале Апгар. Эта шкала нужна для того, чтобы определить, каким детям требуется больше внимания. Согласно данной шкале, состояние здоровья каждого новорожденного оценивают по пяти показателям: это частота сердечных сокращений, дыхание, мышечный тонус, рефлексы и цвет кожи младенца. Во время осмотра за каждый признак (частоту сердечных сокращений, дыхание, мышечный тонус, рефлексы и цвет кожи) дают 0, 1 или 2 балла. Оценка в 2 балла в родильном зале считается высшей и означает, что признак выражен ярко, 1 балл – выражен слабо, 0 баллов – признак отсутствует. Оценивают ребенка по шкале Апгар на 1-й и на 5-й минутах жизни, поэтому оценки всегда две, например 8/9 баллов или 9/10 баллов. Максимальные 10 баллов в первую минуту жизни дети набирают редко, и обычно первая оценка всегда ниже, чем вторая. А вот вторая оценка как раз и может равняться 10 баллам. Состояние детей, которые набирают от 7 до 10 баллов, считается хорошим, и им, как правило, требуется лишь обычный уход. Те, кто набрал от 4 до 6 баллов, находятся в удовлетворительном состоянии, и им могут оказаться нужны лишь некоторые реанимационные процедуры. Немедленное оказание помощи для спасения жизни необходимо тем, чей результат ниже 4. Оценка по шкале Апгар – независимо от того, какой она будет (низкой или высокой), – это еще не диагноз. Это – сигнал для врача о том, какие мероприятия сейчас нужны или, наоборот, не нужны ребенку.
Далее врач-неонатолог продолжает осматривать новорожденного. Доктор смотрит, как сформирован малыш, нет ли у него каких-либо аномалий развития или еще каких-то проблем. После этого новорожденного моют, измеряют, взвешивают, прикрепляют на ручки бирочку с фамилией мамы и временем рождения. Затем ребенка заворачивают в пеленку и прикладывают к маминой груди. Практически всегда в это время (в течение 10–20 минут после родов) малыш успокаивается и засыпает. Что будет дальше, зависит от устройства роддома. В одних роддомах следующие два часа мама с новорожденным находятся в родильном отделении, в других ребенка уносят в детское отделение. В любом случае, если есть возможность побыть вместе, надо попросить оставить малыша рядом с собой, если ребенок чувствует себя хорошо, это вполне возможно.

с мамой или в детском отделении

Сейчас практически везде можно находиться с ребенком как вместе, так и раздельно. Но опять же, все это зависит от устройства роддома. Если женщина лежит отдельно от малыша, то она будет забирать его на кормление. Ухаживать за ребенком, мыть, менять памперсы, переодевать его будут сестры детского отделения. Но надо понимать, что делают это по графику, одинаковому для всех детей в отделении, а не по индивидуальным потребностям ребенка.
Если ребенок лежит вместе с мамой, то его режим определяет уже она. Мама может кормить малыша по требованию, а не по часам, как при раздельном пребывании. А еще она меняет памперс или переодевает его тогда, когда это действительно нужно (ребенок пописал и памперс полный), а не по какому-то графику, одинаковому для всех. Получается, что между мамой и ребенком быстрее устанавливается связь, женщине легче понять, что нужно малышу, почему он плачет и что с ним делать. Если мама уже в роддоме научится мыть и переодевать ребенка, менять ему памперс, вернувшись домой, она гораздо легче адаптируется к новой жизни и новому распорядку дня. Второй важный плюс совместного пребывания – быстрее налаживается грудное вскармливание, а при кормлении по требованию быстрее придет молоко.
Некоторые женщины считают, что после родов им надо отдохнуть, побыть отдельно от ребенка, мол, за ним в детском отделении ухаживают, а я пока приду в себя и привыкну к своему новому состоянию. Да, если роды были сложными и мама перенесла их тяжело, то отдохнуть надо. Но так как роды – это все-таки физиологический процесс, то восстанавливается женщина очень быстро и даже после сложных родов уже на вторые сутки вполне может взять ребенка к себе в палату. Ведь судите сами – ничего особенного ей делать не придется: обед она не готовит (еду предоставляет роддом), посуду потом не моет, ничего не убирает и не стирает (даже чистую одежду роддом выдает ежедневно). Практически все новорожденные в первые дни после родов не плачут, а все время спят, и получается, что единственная забота мамы – несколько раз в день дать ребенку грудь и переодеть памперс. Так что времени отдохнуть у женщины будет достаточно, и почему же не использовать его для дела? И еще: те, кто отдавали ребенка в детское отделение, любят попенять потом, что там его докармливали смесью, хотя женщина и просила этого не делать. Но представьте себе ситуацию: ребенок заплакал, сестра его осмотрела – он помыт, переодет, то есть с ним все в порядке, а он, тем не менее, плачет. Что сделает мама – возьмет малыша на руки, покачает, успокоит. Но у сестры детского отделения рядом еще много детей, за ними тоже надо ухаживать. Какой здесь выход – или дать бутылочку со смесью или ждать когда от бесконечного плача ребенка «заведутся» и другие дети.

первые осмотры, анализы, прививки

Пока новорожденный находится в роддоме, его каждый день будет осматривать врач-неонатолог. Доктор или будет приходить в палату к маме и малышу, или ребенка отнесут в детское отделение. Все манипуляции, назначения врач должен согласовывать с мамой, а про все результаты обследования обязательно рассказать. Но сам он не сможет угадать, что именно интересует женщину, поэтому врачи обычно говорят основное, например: «С ребенком все в порядке, он обследован, патологии не выявлено, вес набирает». Если вам нужен более развернутый ответ, сформулируйте свои вопросы заранее, еще раз скажем: врач не знает, что вас интересует – как ухаживать за пупком или почему у ребенка красное пятно на лице.

Если будет нужно, ребенка посмотрят и другие специалисты: окулист или невролог. Новорожденному обязательно определят группу крови и резус-фактор, а также возьмут анализ крови на тяжелые врожденные заболевания (так называемый скрининг). О том, что эти анализы проведены, обязательно укажут в детской части обменной карты (ее выдадут при выписке). Еще ребенку могут назначить какие-то дополнительные исследования: общий и биохимический анализ крови, общий анализ мочи. Также при необходимости новорожденному сделают ультразвуковое исследование органов брюшной полости, головного мозга (нейросонографию), сердца (эхо-кардиографию).

Что касается прививок – согласно национальному календарю вакцинации, первые прививки делают еще в роддоме. В первые сутки жизни – от гепатита В, на полные вторые сутки – от туберкулеза. Если родители не хотят делать прививки, то надо заранее сообщить об этом врачу и написать отказ от вакцинации.
При выписке из роддома маме выдадут две части обменной карты. В одной из них будет информация о родах, и ее надо будет отнести в женскую консультацию. Во второй части обменной карты будут данные о ребенке, скрининге, прививках и обследовании – ее отдают в детскую поликлинику. На следующий день после того, как мама и малыш вернуться из роддома домой, их навестит патронажная сестра поликлиники, а на следующий день – педиатр. И теперь наблюдать за новорожденным будут уже специалисты детской поликлиники.

Как видим, ребенок в роддоме все время будет под контролем. Мама, врачи, детские сестры – все они уделят ему нужное внимание. Главное же для женщины в роддоме – быть активной, расспрашивать врачей, сестер, учиться уходу за младенцем, налаживать грудное вскармливание. И тогда домой она вернется уверенной и подкованной мамочкой!

Оценка по шкале Апгар – независимо от того, какой она будет (низкой или высокой), – это еще не диагноз. Это – сигнал для врача о том, какие мероприятия сейчас нужны или, наоборот, не нужны ребенку

Если женщина лежит отдельно от малыша, то она будет забирать его на кормление. Ухаживать за ребенком, мыть, менять памперсы, переодевать его будут сестры детского отделения. Но надо понимать, что делают это по графику, одинаковому для всех детей в отделении, а не по индивидуальным потребностям ребенка

Выкладывание ребенка на живот после родов поддержит температуру его тела, укрепит психологическую связь между мамой и малышом. А еще стерильный организм ребенка заселится новыми материнскими микроорганизмами, которые будут защищать его от условно патогенной или болезнетворной микрофлоры окружающей среды

Памятка для мам

Пока вы в роддоме

1. Если это возможно – берите ребенка к себе в палату. Так вы быстрее привыкнете к нему, наладите грудное вскармливание и научитесь ухаживать за малышом.

2. Если вы не знаете, как мыть, переодевать или пеленать ребенка, попросите сестру детского отделения показать, как это делать. Хотя бы несколько раз сделайте все самостоятельно.

3. Попросите акушерку послеродового отделения показать вам, как правильно прикладывать ребенка к груди.

4. Спросите врача-неонатолога, какие обследования сделаны ребенку и что ему желательно сделать в будущем.

5. Будьте активны – задавайте врачу и сестрам любые вопросы о малыше.
Следует ли класть на живот ребенка с кислотным рефлюксом?
Когда ваш ребенок постоянно срыгивает и становится раздражительным после кормления из-за кислотного рефлюкса, вы должны сделать все возможное, чтобы его успокоить. У некоторых младенцев с кислотным рефлюксом, также известным как гастроэзофагеальный рефлюкс, лежание на спине, особенно после кормления, еще больше усугубляет проблему и расстраивает их. Укладывание ребенка на живот может помочь при рефлюксе, но также может представлять более серьезный риск.
Обычный кислотный рефлюкс
Более половины всех младенцев испытывают кислотный рефлюкс от рождения до 3-месячного возраста, но большинство младенцев перерастают его в возрасте от 12 до 24 месяцев, отмечает Национальный информационный центр по заболеваниям пищеварительной системы.Большинство младенцев с рефлюксом испытывают симптомы, не вызывающие серьезных проблем со здоровьем. Эти симптомы включают рвоту, кашель, раздражительность, плохое питание и кровь в стуле. Как правило, эти симптомы могут помочь изменить режим кормления.
Домашнее лечение
Если кислотный рефлюкс вашего ребенка не мешает его росту или желанию есть, вы сможете лечить рефлюкс дома, не кладя ребенка на живот. Попробуйте сократить время кормления, но кормите чаще, делая перерывы каждые 5 минут, чтобы отрыгнуть.Если вы кормите ребенка из бутылочки, держите ребенка в вертикальном положении во время кормления — и при кормлении из бутылочки или грудном вскармливании держите ребенка в вертикальном положении в течение получаса после кормления. Ваш врач может также порекомендовать загущать смесь или грудное молоко небольшим количеством риса.
Лечебные процедуры
Если кислотный рефлюкс мешает здоровью вашего ребенка, ваш врач может предложить дополнительные методы лечения, включая лекарства, которые могут помочь предотвратить попадание кислоты в пищевод и / или снизить кислотность желудка.Как правило, даже младенцы, которым нужны лекарства от кислотного рефлюкса и которые плачут, когда их кладут на спину, все равно должны спать на спине. Однако ваш врач может порекомендовать положить ребенка на живот, хотя эта рекомендация встречается редко.
Проблемы безопасности при сне в желудке
Если ваш врач не посоветует иначе, вам не следует класть младенца на живот, чтобы спать, потому что это увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти или СВДС 2. При этом младенец может задохнуться. положение, особенно если у него не развита способность переворачиваться.Если ваш ребенок проснулся после того, как вы держали его в вертикальном положении в течение 30 минут после кормления, вы можете положить его на живот на время животика — время, чтобы побудить вашего ребенка попрактиковаться в поднятии головы, чтобы укрепить мышцы шеи, рук и плеч. . Вы можете начать наблюдение за животиком, когда вашему ребенку исполнится 1 месяц. Как только ваш ребенок научится переворачиваться, обычно к 7 месяцам, он сможет безопасно спать на животе, чтобы справиться с кислотным рефлюксом.
Ребенок, спящий на животе — вот все, что вам нужно знать об этом
Последнее обновление 6 октября 2020 г.
Известно, что первые двенадцать месяцев жизни новорожденного являются наиболее нестабильным периодом в жизни человека.Помимо многочисленных инфекций, аллергий и состояний, которые они могут развить, они также подвержены риску синдрома внезапной детской смерти или СВДС. Считается, что сон на животе является одной из причин СВДС.
Видео: Ребенок спит на животике — это безопасно?

Безопасно ли ребенку спать на животе?

Существует теория, что младенец в первые двенадцать месяцев своей жизни не должен спать на животе, потому что он будет снова дышать своим воздухом.Это заставляет его дышать переработанным воздухом, который содержит меньше кислорода и снижает функциональность легких. Это также может привести к СВДС. Таким образом, одним из рисков для ребенка, спящего на животе, является летальный исход из-за нехватки кислорода. Врачи рекомендуют родителям проявлять осторожность и не позволять ребенку, спящему на животе, оставаться в таком положении более нескольких минут.
Когда младенцы могут спать на животе?

По данным Американской педиатрической академии, количество смертельных случаев из-за СВДС сократилось на 50%, поскольку новорожденных заставляли спать на спине не менее года.Это позволяет их дыхательной системе укрепляться и естественным образом развиваться. Они могут вдыхать больше кислорода, что снижает риск СВДС. Даже через год лучше следить за тем, чтобы младенцы не спали на животике в течение длительного времени.
Что делать, если моему ребенку нравится спать на животе?

Важно понимать, что новорожденный не обладает двигательными навыками, необходимыми для того, чтобы переворачиваться на живот в течение первых четырех месяцев. Когда ребенок действительно начинает переворачиваться, важно следить за ним и за его здоровьем, особенно в течение времени, которое он проводит на животе во время бодрствования.В первый год жизни ребенка следует избегать сна на животе любой ценой. Тело новорожденного ребенка еще не развило способность управлять рециркуляцией кислорода. Избыток углекислого газа, который возвращается в организм ребенка, когда он спит на животе, может оказаться фатальным. Если ваш ребенок не может спать на спине, немедленно обратитесь к педиатру.
Стоит ли беспокоиться, если ваш ребенок перекатывается на живот?

Исследования, проведенные KidsHealth, показывают, что большинство случаев СВДС происходит в течение первого года жизни новорожденного, причем большинство из них приходится на период от двух до шести месяцев.Младенцы с естественной силой нижней части тела имеют тенденцию к шестому месяцу переворачиваться. Это имеет свои преимущества, так как младенцы, которые проводят время на животе после первых шести месяцев бодрствования, могут развить силу верхней части тела, чтобы быстрее отрывать голову от земли.

Предупреждение : Очень важно следить за ребенком в этот период, так как СВДС все еще представляет собой естественный риск. Не оставляйте ребенка на животе без присмотра.
Если ваш ребенок катает и бодрствующий, и спящий, это может быть безопасно, если это будет после первых шести месяцев.Это по-прежнему требует контроля и мер предосторожности. Если по прошествии первых шести месяцев ваш ребенок перекатывается на живот во время сна, очень важно устранить любые препятствия для циркуляции воздуха. Это значит, что внутри детской кроватки не должно быть одеял, мягких игрушек, игрушек и т. Д. Проконсультируйтесь с врачом и примите необходимые меры, чтобы ваш ребенок переворачивался во сне, не вызывая проблем.
Ребенок, спящий на животе: Рекомендации по безопасному сну

Есть несколько способов убедиться, что ваш ребенок в безопасности и хорошо отдохнул, и чтобы его положение во время сна на животе не причиняло вреда.
Используйте жесткий матрас: Использование жесткого матраса гарантирует, что ваш малыш получит всю необходимую поддержку. Не кладите его на подушку, водяную кровать, диван или любую другую мягкую поверхность, так как это может ухудшить качество воздуха, которым он дышит. Эксперты также рекомендуют не класть ничего в кроватку, пока ваш ребенок спит.
Снимите накладки на бампер: Эти аксессуары довольно распространены, и почти каждая детская кроватка будет поставляться с возможностью установки накладок.Однако не рекомендуется устанавливать их в кроватку ребенка, поскольку они могут стать причиной удушья.
Не позволяйте ребенку слишком нагреваться: Знать правильную температуру для сна ребенка может быть непросто. Однако если вы комфортно себя чувствуете в комнате в одежде с короткими рукавами, то температура идеальная. Обычно рекомендуется поддерживать температуру в помещении от 23 до 25 градусов по Цельсию.
Не накрывайте голову ребенка: Легкие одеяла, которые вы используете для ребенка, должны покрывать его только до груди, когда его руки находятся вне одеяла.Это гарантирует, что одеяло не смещается к голове ребенка.
Используйте соску: Эти устройства могут стать отличным инструментом, чтобы успокоить вашего ребенка и дать ему возможность хорошо выспаться. Однако, если ему это неудобно, или если он выпадает во время сна, не заставляйте его.
Tummy Time, когда ваш ребенок бодрствует

Хотя младенцам не рекомендуется спать на животе, во время бодрствования им обязательно следует лежать на животе.Положите ребенка на живот на твердую и жесткую поверхность с ковриком. По словам Карен Сокал-Гутьеррес, доктора медицины, доктора медицинских наук, младенцы должны лежать на животе, пока они бодрствуют, поскольку это позволяет им укрепить верхнюю часть тела и помогает им лучше дышать во время сна.
Не подвергайте ребенка стрессу этим занятием. Вначале уложите его только на три-пять минут подряд. Позже вы можете увеличить время, когда ребенок привыкнет к нему и наберет для этого необходимые силы.
Заключение : Новорожденный ребенок может спать большую часть дня. Это прерывается только тогда, когда ребенок чувствует голод. С этой важной частью развития младенца следует обращаться с особой осторожностью и осторожностью. Обязательно поговорите со своим лечащим врачом и педиатрами, чтобы получить подробный список того, что можно и чего нельзя делать в отношении сна вашего малыша.
Новая информация о положении ребенка с рефлюксом — кормление
Родители младенцев с кислотным рефлюксом всегда хотят знать, какое положение лучше всего подходит для еды, сна и игр.Позиционирование — это простое и дешевое лечение, привлекательное для родителей, когда им приходится сталкиваться с другими вариантами лечения, такими как лекарства и дорогостоящие смеси.
Но не всегда все так просто. Имейте в виду, что позиционирование может быть единственным лечением, необходимым для ребенка с гастроэзофагеальным рефлюксом (ГЭР), который часто срыгивает, но в остальном здоров. Ребенку с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ) может быть очень полезно позиционирование для улучшения пищеварения и уменьшения случаев рефлюкса, но ему также могут потребоваться другие методы лечения, такие как лекарства и специальная диета.Поэтому не забудьте посоветоваться со своим врачом, прежде чем пробовать какое-либо новое лечение, включая позиционирование.
Два исследования предоставляют новую информацию.
Педиатрический журнал только что опубликовал новое исследование о влиянии положения ребенка после еды и количестве случаев рефлюкса. Этот тип исследования важен, потому что родители и врачи подозревают, что позиционирование важно, но до сих пор было мало исследований, подтверждающих теорию. Новое исследование может помочь врачам разработать новые подходы к лечению и снизить потребность в лекарствах.
Исследование 1: В одном исследовании исследователи измерили уровень кислоты у недоношенных детей с помощью импедансного теста (теста для выявления кислотного и некислотного рефлюкса) сразу после еды, а затем через час. Они обнаружили, что желудки младенцев опорожнялись быстрее, когда их помещали на правый бок. Затем, когда ребенка переместили на левый бок через час после еды, эпизоды рефлюкса быстро уменьшились.
В этом исследовании исследователь пришел к выводу, что укладывание младенцев на правый бок сразу после еды, а затем перемещение их на левый бок через час уменьшило рефлюкс.
Исследование 2: Во втором исследовании исследователи изучали недоношенных младенцев с диагнозом рефлюкса, используя тестирование импеданса для измерения кислотного и некислотного рефлюкса. Исследователи наблюдали за младенцами в четырех положениях: спина, живот, левый и правый бок. Они отметили эпизоды рефлюкса сразу после еды и позже после того, как еда была переварена. Они обнаружили, что положение живота и левого бока уменьшало частоту рефлюкса. Кроме того, левостороннее расположение обеспечивало наименьшее воздействие кислоты после еды, а расположение желудка обеспечивало наименьшее воздействие кислоты после того, как еда была переварена.
В этом исследовании исследователи пришли к выводу, что размещение ребенка с рефлюксом на живот или левый бок после еды было полезно для уменьшения кислотных событий.
Поиск того, что работает для вашего ребенка
Запутались? Ты не одинок. Родителям ребенка с рефлюксом сложно разобраться во всех рекомендациях по лечению и советах друзей и семьи о том, как лучше всего держать ребенка на руках. Вы, вероятно, использовали метод проб и ошибок, чтобы найти способ держать ребенка на руках, чтобы уменьшить суету и плач.Это может не работать каждый раз, и у вас может быть несколько разных позиций, которые имеют наибольшие шансы на успех.
Моя первая дочь родилась в то время, когда рекомендовали спать на животе. Я быстро выяснил, что она предпочитает спать на боку или на спине. Она быстрее устроилась и спала дольше. Конечно, я боялся, что она задохнется во сне, и беспокоился о ней. Мой рефлюксер, однако, родился после «Кампании обратно ко сну», и мне было приказано поместить ее в новое безопасное положение для сна.После того, как мой маленький рефлюксер крепко заснул у меня на плече, я покорно положил ее в кроватку ей на спину. Как только ее спинка коснется простыней Винни-Пуха, она проснется и закричит. Я повторял эту последовательность снова и снова, пока не сдавался и всю ночь держал ее на плече, опираясь на подушки в постели. Сидя в темноте, я подумал: «Должен быть способ получше».
Сейчас лучший совет, кажется, такой:
· Всегда укладывайте ребенка спать на спину, чтобы снизить риск внезапного приступа. Синдром детской смерти (СВДС).
· Попробуйте поднять ребенка в более вертикальное положение, чтобы избежать рефлюкса.
· Поговорите со своим врачом о конкретном состоянии вашего ребенка, чтобы определить наилучшие лечебные действия.
Личный опыт родителей
Родители часто говорят мне, что положить ребенка на плечо после еды лучше всего для уменьшения рвоты и повышения комфорта. К сожалению, некоторые родители вынуждены держать своего ребенка на плече 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, если ребенок находится в тяжелом состоянии.
Может возникнуть соблазн положить ребенка на живот в кроватку после того, как она устроится у вас на плече, чтобы вы оба могли немного отдохнуть. Есть очень веские доказательства того, что укладывание ребенка на спину для сна значительно снижает риск синдрома внезапной детской смерти, поэтому, независимо от тяжести рефлюкса, родителям по-прежнему рекомендуется класть ребенка на спину для сна.
По мере того, как исследователи узнают больше о структуре пищеварения до, во время и после еды, а также о влиянии положения, лечение может быть нацелено на фактические причины рефлюкса и гарантировать его успех.
Между тем, родители должны следовать советам врача, чтобы разработать план лечения, разработанный с учетом потребностей каждого ребенка. В будущем, возможно, появятся новые рекомендации по позиционированию, основанные на более крупных исследованиях, чтобы подтвердить результаты этих исследований. Кроме того, есть некоторые свидетельства того, что подъем ребенка в более вертикальное положение снижает рефлюкс. Необходимы дополнительные исследования для изучения всего положения во время сна.
Когда я читал исследования на этой неделе и размышлял о режиме сна моих детей, у меня возникла дикая теория.Что, если рекомендация «Вернуться ко сну» снизила смертность от синдрома внезапной детской смерти, но увеличила детский рефлюкс? Я думаю, что исследования откроют ответы на эти вопросы в будущем.
Познакомьтесь с нашим писателем
Ян Гамбино
Ян написал для HealthCentral в качестве эксперта по лечению кислотного рефлюкса.
Наконечники для детского газа из бутылочки
Дискомфорт вашего ребенка от газа (часто в ночное время) — обычная проблема для большинства семей, так как им страдают около 70% всех младенцев.Пузырьки газа могут создавать болезненное давление, когда они застревают в еще созревающем пищеварительном тракте вашего ребенка (особенно в течение первых 4 месяцев).
детское питание непросто. Мы можем помочь.
Загрузите наше руководство
Загрузите наше руководство по детскому питанию
Детский газ неизбежен
Многочисленные причины и симптомы газов у младенцев
Советы и приемы для облегчения дискомфорта вашего ребенка от газа
Поскольку причины и симптомы дискомфорта от газов у разных детей различаются, решить проблему и адекватно успокоить ребенка может быть непросто.
Распространенные причины дискомфорта от газов у детей, находящихся на искусственном вскармливании:
Неправильная фиксация соски бутылочки приводит к тому, что ребенок глотает слишком много воздуха
Чрезмерный плач наполняет живот ребенка воздухом
Запор
Незрелый пищеварительный тракт все еще учится эффективно перерабатывать пищу, газы и стул
Общие симптомы дискомфорта от газов у детей, находящихся на искусственном вскармливании:
Чрезмерная отрыжка может указывать на то, что ваш ребенок глотает слишком много воздуха во время кормления или плача
Срыгивание (обычно совершенно нормальное) иногда может быть признаком скопления газа
Чрезмерный метеоризм (опять же, обычно совершенно нормальный и естественный способ уменьшить давление газов) может указывать на то, что пищеварительный тракт вашего ребенка все еще созревает и еще не может полностью усвоить пищу
Вздутие живота или вздутие живота может означать, что газ задерживается в кишечнике
Проблемы со сном часто являются симптомом, а также результатом сочетания перечисленных выше симптомов — порочного круга!
Отрыжка у ребенка после кормления
Педиатры рекомендуют отрыгивать ребенка в сидячем положении, опираясь на голову, опираясь на вашу руку.Вы также можете отрыгнуть ребенка в обычном положении — прямо и через плечо. Будьте терпеливы во время отрыжки, потому что пузырьки газа могут всплыть через некоторое время. Вы всегда можете попробовать уложить ее на мгновение или две, чтобы пузырьки успокоились, а затем поднять ее и повторить попытку. Если через несколько минут она не отрыгнет, можно двигаться дальше.
Отрыжка во время кормления
Делайте перерыв после каждой унции или двух, чтобы отрыгнуть ребенка во время кормления, поскольку он мог слишком быстро проглотить слишком много воздуха.
Кормите ребенка под углом
При кормлении из бутылочки держите ребенка в более вертикальном или наклонном положении (не полностью лежа на спине). Слегка наклоните бутылку, чтобы воздух мог подниматься вверх, убедившись, что молоко полностью покрывает сосок. Попробуйте использовать скошенную под углом бутылку, которая позволяет воздуху выходить наружу.
Выберите правильную комбинацию бутылочки и соски для вашего ребенка
У лучших бутылочек будет мягкая соска, которая будет проходить вдоль рта и губ вашего ребенка, предотвращая прохождение воздуха вместе с молоком.Молоко должно течь постепенно и медленно, чтобы у вашего ребенка было время пить и глотать, не глотая слишком много жидкости. Многие бутылочки и соски предназначены для разного возраста, поэтому обратите внимание, как быстро ваш ребенок берет бутылочку. Кормление из бутылочки должно занимать столько же времени, сколько грудное вскармливание младенцев — не менее 20 минут, но не более часа. Если ваш ребенок может выпить бутылочку за 5 минут, он глотает слишком быстро, набирает слишком много воздуха и, вероятно, использует поток из сосков, который слишком велик для его возраста.
Использовать время живота
Время для животика нужно не только для силы ядра и шеи вашего ребенка — легкое давление лежа на животе может помочь вытолкнуть застрявший газ.Подождите не менее 30 минут после кормления, чтобы живот ребенка успокоился, прежде чем начинать время кормления. Или попробуйте более сложное движение — используйте обе руки и большую управляемую поддержку, чтобы положить ребенка животиком на большой пляж или мяч для упражнений, и аккуратно покатайте его по мячу круговыми движениями.
Держите и располагайте ребенка по-разному
Чехол для футбола — подумайте Хейсман, и попробуйте носить ребенка лицом вниз, положив его тело на предплечье, передняя часть ее подгузника находится в вашей руке, а ее подбородок лежит у вас в локте.Если вы будете держать малышку в этом положении лицом вниз, на ее живот будет оказываться такое же легкое давление, что и во время пребывания на животе. Находясь в футбольном захвате, вы также можете осторожно похлопать ребенка по спине или слегка подпрыгнуть рукой, чтобы помочь гравитации.
Положение сгибания коликов — положите голову и спину ребенка на грудь и обхватите руками ее попку. Затем осторожно поднимите руки вверх, чтобы свернуть ее в клубок. Или попробуйте изменить это положение на противоположное, поставив ступни ребенка на грудь, когда вы держите ее.
Положение для подтяжки живота — поместите свернутый тканевый подгузник или бутылку с теплой (не горячей) водой, вложенную в тканевый подгузник, под животик ребенка. Чтобы еще больше расслабить напряженный животик, положите ребенка животом на подушку, свесив ноги за край, и потирайте спину. Поверните ее голову в сторону, чтобы ничто не мешало ей дышать.
Попробуйте массаж животика малыша для снижения давления газов
Пока ваш ребенок лежит на спине, осторожно потрите ему живот по часовой стрелке, а затем потяните руки вниз по изгибу живота.Попробуйте массаж «Я люблю тебя» — слегка надавите на живот двумя или тремя пальцами, чтобы произнести буквы «I», «L» и «U». Повторите несколько раз, чтобы удалить застрявший газ.
Велосипед детские ножки
Круговые движения ножек вашего ребенка на велосипеде могут помочь двигать кишечник и выпустить газ, застрявший в нижней части брюшной полости. Когда ребенок лежит на спине, возьмите его ноги в руки и медленно вращайте ими взад и вперед, как если бы он ехал на велосипеде.Время от времени делайте перерыв, чтобы мягко прижать оба ее колена к собственному животику, чтобы усилить давление.
Используйте газовые капли, такие как симетикон
Симетикон разрушает пузырьки газа, попавшие в желудок и кишечник. Он не усваивается организмом и поэтому считается вполне безопасным для младенцев. В клинических испытаниях капли симетикона были эффективны в снижении общего количества выделяемого газа, но не более эффективны, чем плацебо, когда исследование было сосредоточено на общей продолжительности плача ребенка и тяжести эпизодов, подобных коликам.
Подожди!
Для большинства младенцев самым эффективным средством лечения газов является время. Помните, что младенцы, вероятно, будут иметь газы, несмотря ни на что, потому что их пищеварительная система еще не созрела. Если вы не можете найти очевидную причину газообразования у ребенка, вероятно, ему просто нужно немного больше времени, чтобы повзрослеть.
Источники
Сирс, Уильям, Марта Сирс, Роберт Сирс и Джеймс Сирс.«Детская книга». Гранд-Хейвен, Мичиган: Brilliance Audio, 2014. Яна, Лаура А. и Дженнифер Шу. Прерывание газа. Healthy Children.org. Дата доступа 4 апреля 2012 г. Фридман, Лоуренс С. Чувствительное чутье. Бостон, Массачусетс: Harvard Health Publications, 2014.
.
Насколько безопасно и лучше всего?
Если ребенок спит на боку, важно изменить его положение. Самое безопасное положение для сна для ребенка — на спине.
Укладка ребенка на спину значительно снижает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
По данным Национального института здоровья (NIH), частота СВДС снизилась на 50% в период с 1994 по 1999 год. Уровень спины на спине увеличился более чем вдвое за тот же период в результате кампаний по профилактике СВДС, продвигающих эту позицию для младенцев. .
Родители и опекуны могут беспокоиться о том, что делать, когда ребенок начинает перекатываться на бок или живот. В большинстве случаев нет необходимости отодвигать ребенка назад, но люди должны продолжать укладывать ребенка спать на спине, даже после того, как он может перевернуться.
Американская академия педиатрии (AAP) сообщает, что сон на боку небезопасен для младенцев и не дает никаких преимуществ.
Самое безопасное положение для сна ребенка — на спине. Некоторые люди ошибочно полагают, что сон на боку безопаснее для детей, у которых рвота или рефлюкс, но это неправда. Младенцы с рефлюксом больше не задохнутся, когда спят на спине.
Исследования не предлагают конкретных рекомендаций относительно того, когда младенцы могут безопасно перейти на их сторону.По этой причине AAP рекомендует укладывать детей спать на спине в течение первого года жизни.
Хотя некоторые медицинские работники ранее советовали класть новорожденных на бок для очистки околоплодных вод, нет никаких доказательств, подтверждающих эту рекомендацию.
Основной риск усыпить ребенка на боку заключается в том, что он упадет на живот. Когда ребенок слишком мал, чтобы поддерживать голову, это может означать, что его лицо прилипает к матрасу, что затрудняет дыхание.Большинство младенцев могут полностью поддерживать и поднимать голову к 4 месяцам.
Примерно к 3–4 месяцам многие дети начинают пытаться переворачиваться. Между 4 и 6 месяцами многие могут перекатываться со спины на живот, а затем обратно.
Нет необходимости перекатывать ребенка на спину, если он перекатывается на бок или живот. Ребенок, который может принять эту позу, может выйти из нее, пока находится в безопасных условиях для сна.
Примерно в 6 месяцев многие младенцы начинают более активно спать, катаясь всю ночь.Однако укладывать ребенка на бок или живот все равно небезопасно. Однако, если ребенок перекатывается в это положение, нет необходимости его будить или двигать.
Некоторые дети лучше спят на животе или на боку. Собственно, именно это и может сделать эти позиции такими опасными. Младенцы дольше засыпают более глубоким сном, и их труднее разбудить. Они могут не проснуться, если не могут дышать или им нужно двигаться.
Самый простой способ изменить положение ребенка во время сна — это положить его спать на спине.Родителям и опекунам может потребоваться помочь ребенку медленно адаптироваться к этому новому положению, уложив его засыпать перед сном, осторожно потирая живот, напевая ему во время сна или покачивая его.
Людям не следует использовать устройства, которые удерживают ребенка в нужном положении или препятствуют его катанию. Позиционеры для сна для младенцев на самом деле увеличивают риск СВДС, потому что ребенок может задохнуться этим устройством. Ограничение движений ребенка может даже помешать ему выкатиться из небезопасного положения.
Вместо этого лучше сосредоточиться на том, чтобы уложить ребенка спать на спине.
Следующие советы по безопасности сна могут помочь обезопасить ребенка, даже если он перекатывается на бок или живот:
Спите в одной комнате с ребенком: Люлька или колыбель рядом с кроватью позволяет людям проверять на ребенка легко. Следите за тем, чтобы подушки или другие предметы с кровати не попали в спальное место ребенка.
Не курите: Курильщикам запрещается курить в доме или рядом с младенцем.
Не используйте утяжеленные одеяла: Избегайте использования этих или подобных устройств.
Не допускайте перегрева ребенка: Не используйте обогреватели и не держите в комнате слишком тепло. Одевайте ребенка в легкую одежду, а не из плотных тканей или слоев.
Используйте пеленание: Убедитесь, что оно плотно прилегает к груди, но свободно в бедрах и коленях. Однако используйте пеленку только до того, как ребенок начнет перекатываться на бок.
Прекратить пеленать , как только ребенок может перевернуться: Важно прекратить пеленать, как только ребенок начнет переходить на бок.
Не оставляйте кроватку пустой: Не кладите игрушки, одеяла, подушки или бампер в спальную зону ребенка.
Совместное использование кровати
Некоторые родители и опекуны предпочитают спать вместе со своими младенцами. Эта практика остается спорной. В некоторых культурах это распространенный обычай, но в Соединенных Штатах большинство педиатров не советуют этого делать. В AAP подчеркивается, что совместное использование постели до того, как ребенку исполнится 4 месяца, представляет наибольший риск.
Группа защиты La Leche League советует людям, которые хотят лечь спать вместе, следовать этим советам:
Не курите и не позволяйте ребенку спать рядом с партнером, который курит.
Не спать в постели с младенцем в состоянии алкогольного опьянения или иного нарушения.
Кровать разделяют только если ребенок кормит грудью.
Не спать в одной постели, если ребенок родился преждевременно.
Уложите ребенка спать на спине.
Одевайте малыша в легкую одежду, а не в тяжелые слои.
Спите только на безопасной поверхности, то есть не используйте слишком мягкий диван, стул или кровать, покрытые одеялами и подушками.
Академия медицины грудного вскармливания поощряет педиатров обсуждать стратегии снижения риска совместного использования постели с молодыми родителями и опекунами.Они также утверждают, что совместное использование постели может улучшить сон матери или опекуна и облегчить грудное вскармливание.
Сигнализация сна
Некоторые люди используют сигнализацию сна, чтобы обезопасить своего ребенка. Нет никаких доказательств того, что эти будильники работают, но они новые, поэтому в конечном итоге могут быть исследования, подтверждающие их использование.
Тревога сна не заменяет безопасный сон. Эти устройства могут быть опасными, если вызывают у людей ложное чувство безопасности или побуждают их использовать небезопасный сон.
Сон на боку у ребенка увеличивает риск СВДС, который является основной причиной младенческой смерти.
Хотя многие факторы могут вызвать СВДС, несколько простых изменений в условиях сна ребенка могут помочь предотвратить его.
Родители и опекуны должны проконсультироваться с педиатром о том, как помочь ребенку лучше спать, сохраняя при этом безопасную среду для сна.
Сколько времени на животик нужно вашему ребенку?
Время на животик — укладывать ребенка на живот только в бодрствующем состоянии и под присмотром — может помочь вашему ребенку развить сильные мышцы шеи и плеч и развить моторику.Время живота также может предотвратить появление плоских пятен на задней части головы ребенка (позиционная плагиоцефалия).
Если голову ребенка оставлять в одном и том же положении в течение длительного времени, костные пластинки черепа могут смещаться, образуя плоское пятно. Хотя рекомендуется укладывать ребенка спать на спину, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС), время на животике дает ребенку возможность испытать другое положение. Это поможет снизить риск появления плоских пятен.
Время на животик также может помочь вашему ребенку развить силу, необходимую для того, чтобы сидеть, переворачиваться, ползать и ходить.
Начните время «животик», расстелив одеяло на свободном месте. После смены подгузника или дневного сна положите ребенка животом на одеяло на 3-5 минут. Попробуйте делать это два-три раза в день. По мере того, как ваш ребенок привыкает к животику, кладите его или ее на живот чаще или на более длительные периоды времени. Вы можете разложить игрушки, соответствующие его возрасту, в пределах досягаемости.
Однако помните, что и вы, и ваш ребенок должны бодрствовать в это время. Никогда не оставляйте ребенка без присмотра во время пребывания в животике.
Развитие речи у малышей
Необрезанный половой член: нужен ли особый уход?
18 августа 2020 г.
Показать ссылки
Целевая группа по синдрому внезапной детской смерти. СВДС и другие младенческие смерти, связанные со сном: обновленные рекомендации 2016 г. по безопасной среде для сна младенцев. Педиатрия. 2016; 138: e20162938.
Laughlin J, et al. Профилактика и лечение позиционных деформаций черепа у младенцев. Педиатрия. 2011; 128: 1236.
Младенцам нужно время на животик. Национальный институт детского здоровья и развития человека. https://www.nichd.nih.gov/sts/about/pages/tummytime.aspx. Доступ 2 августа 2017 г.
Посмотреть больше ответов экспертов
.
Tummy Time — 6 способов сделать это (и как сделать это весело!)
Время живота — младенцы либо любят, либо ненавидят.
Некоторые дети счастливы и довольны игрой на животике.
А другие начнут плакать, как только их положат на живот.
Но так ли это важно, особенно если вашему малышу это не нравится?
И если да, то как сделать это приятнее для вашего ребенка?
Когда начинать время на животик
Вы можете включить животик в любой момент после рождения ребенка.
Лягте, положите малыша животиком себе на грудь и наслаждайтесь прикосновением кожа к коже под одеялом.
Когда она пытается поднять голову, чтобы посмотреть вам в глаза, она запускает этот важный процесс развития мышц.
Вы должны пытаться расслабиться только тогда, когда ваш ребенок счастлив, бодр и доволен.
Если она сварливая, ей не понравится проводить время с животиком, и оно, скорее всего, закончится слезами.
Если ваш ребенок плачет или проявляет какие-либо признаки дискомфорта, пора забрать его.
Вы можете повторить попытку позже, когда она будет в лучшем настроении.
Младенцу сложно укрепить все эти мышцы, поэтому он может легко устать.
С первой попытки у вас может получиться всего несколько секунд, но по мере того, как ваш ребенок станет сильнее, эта цифра будет постепенно увеличиваться.
Преимущества времени на животик
Время для животика позволяет вашему ребенку набраться сил и научиться управлять своей головой и телом.
Младенцы учатся сначала управлять своей головой, затем плечами, а затем вплоть до кончиков пальцев ног.
Время для животика дает вашему ребенку возможность укрепить мышцы, которые ему необходимы, чтобы подготовить его к катанию, ползанию и ходьбе.
Также помогает с мелкой моторикой и координацией.
Если вы используете игрушки, чтобы развлечь своего ребенка во время животика, он также будет работать над своей мелкой моторикой, пытаясь протянуть руку и схватить их.
Такая игра также хороша для ее координации, поскольку она осваивает, как заставить руки дотянуться до игрушки.
Время на животик также важно, потому что оно сокращает количество времени, которое младенцы проводят на спине.
Профилактика синдрома плоской головы
Время живота помогает предотвратить появление плоских пятен на голове ребенка (известных как позиционная плагиоцефалия или синдром плоской головы).
По данным Американской академии педиатрии, позиционная плагиоцефалия выросла с 2% до 46% с момента введения в 1992 г. кампании Back to Sleep .
Хотя для младенцев самое безопасное место для сна — это спина, важно сократить время бодрствования, которое они проводят в этом положении.
У младенцев череп мягче, чем у взрослых.
Следовательно, слишком долгое лежание в одном положении может фактически изменить форму развивающегося черепа.
Считается, что класть ребенка на животик на время игры помогает черепу правильно развиваться.
6 способов развлечься во время живота
Прежде чем начать, запомните три важных ключа к успеху:
Убедитесь, что ваш ребенок все время видит вас во время пребывания в животе — зрительный контакт важен
Не кладите ее на живот после обильного кормления, это может быть неудобно (и неприятно!).
Поговорите и пойте своему ребенку, чтобы успокоить его — ей нравится звук вашего голоса.
# 1: На груди
Ваш ребенок чувствует себя в большей безопасности, когда прижимается к груди, поэтому имеет смысл начать с этого места.
Это снижает риск того, что ваш ребенок расстроится, и означает, что у него есть отличная мотивация поднять голову (увидеть ваше улыбающееся, любящее лицо!).
Положить животик на грудь — отличный вариант для очень маленьких детей.
Время для живота на груди также хорошо работает для укрепления мышц, развития мышечного контроля и двигательных навыков.
# 2: На полу
Младенцам нужна твердая поверхность, чтобы они могли подтолкнуть себя во время животика.
Положите ребенка на животик, положив на пол одеяло или детский коврик.
Напольные зеркала отлично подходят для отдыха на полу.
Ваш ребенок будет очарован своим отражением и попытается поднять голову, чтобы увидеть себя.
Это зеркало (Infantino Discover and Play Activity Mirror) — одно из самых популярных напольных зеркал на Amazon.
Одна мама говорит: «Моему трехмесячному ребенку нравится это зеркало! Я впервые купил его, когда ему было два месяца. Какое-то время это была единственная игрушка, привлекавшая его внимание. Он ненавидел время, проведенное с животиком, и это зеркало сделало его забавным ».
# 3: На кровати
Положите малыша животиком на кровать.
Ее голова должна быть у края, а тело безопасно ближе к центру кровати.
С этой позиции у нее должен быть неплохой вид на комнату.
Сядьте на пол перед ней и поговорите со своим малышом!
# 4: Через колени
Сидя на диване или стуле, вы можете попробовать положить ребенка на колени и провести время на животе.
Она будет видеть оттуда довольно много, и вы сможете успокоить ее, нежно погладив ее по спине.
# 5: В воздухе
По мере того, как ваш ребенок становится старше, примерно к четырем месяцам, вы можете стать немного более предприимчивым.
Лягте на пол, ноги вместе.
Положите ребенка с колен на ступни так, чтобы он смотрел на вас.
Убедитесь, что вы крепко держите ребенка, чтобы он был в безопасности.
Теперь попробуйте приподнять колени о пол, чтобы ребенок «летал».
# 6: Используйте коврик для живота
Это отличное решение, если все остальное не работает.
Или, если вы хотите избежать стресса, связанного с животиком, и перейти к тому, что работает для многих родителей!
Коврик для времени на животик может помочь вашему ребенку получить удовольствие от того, что он или она сидит на животике.
This Bright Starts Tummy Time Prop & Play — бестселлер №1 на Amazon в разделе детских ковриков и тренажерных залов.
Как вы прочитаете в обзорах, многие родители писали, что их ребенок абсолютно ненавидит лежать у них на животике. Но с помощью этого коврика они смогли быстро прогрессировать.
«Я купила это, потому что моя дочь НЕНАВИГАЛА время на животик. Я подумал, что это поможет ей получить от этого немного больше удовольствия. Как только он был доставлен, я попробовал.Она даже не плакала, когда я положил ее ей на животик! Я использовал клин, чтобы пройти ей под грудь — мне кажется, что наличие такой поддержки действительно имеет большое значение. Еще она любит смотреть на себя в зеркало ».
Эластичные бинты тоже подойдут!
Пребывание в эластичной пеленке, прижатой к груди, может помочь укрепить мышцы шеи и плеч ребенка.
Ваш ребенок будет покачиваться, чтобы устроиться поудобнее, и поднимет голову, чтобы увидеть вас.
Это укрепит ее мышцы.
А поскольку она стоит прямо, это поможет избежать плоских пятен на ее голове.
Дополнительные насадки для времени на животик
Сделайте животик регулярной частью своего распорядка дня . Попробуйте через несколько минут после каждой смены подгузников.
Положите ребенка на что-нибудь удобное . Детский коврик или одеяло на полу — оба хороших варианта. Полы из твердых пород дерева — нет, потому что ваш ребенок может пораниться.
Имейте под рукой игрушки . Яркие и шумные игрушки идеально подходят, чтобы отвлечь малыша, когда он спит.Поднимите их, чтобы она их увидела. Предложите своему ребенку предметы разных цветов, форм и фактур, чтобы исследовать их во время пребывания на животе
Поставьте игрушки вне досягаемости для детей старшего возраста . По мере того, как ваш ребенок становится сильнее, старайтесь размещать игрушки вне его досягаемости. Это побудит ее продвигаться к ним, исследовать
Продолжайте пробовать время живота на различных поверхностях . Нет необходимости принуждать его, если вашего ребенка еще нет, но он или она со временем согреется к этому
Короткие тренировки на животик ежедневно. Убедитесь, что вы позволяете проводить несколько коротких сеансов каждый день. Первоначально ваш ребенок может длиться 5 минут, но со временем это может увеличиться до 15 или 20 минут.
.