Нормальная температура для новорожденного в комнате: Оптимальная температура и влажность в комнате новорожденного

Содержание

комнатная – это сколько градусов

Согласно ГОСТу 30494-96, определяющему параметры микроклимата в жилых и общественных помещениях, в холодное время года оптимальными значениями температуры воздуха в кухне и туалете считаются 19-21°С, в ванной и совмещенном санузле — 24-26°С, в спальне и других жилых комнатах, предназначенных для отдыха и учебных занятий — 20-22°С, в вестибюле и кладовых — 16-18°С. При этом в районах с низкими температурами, доходящими до -31°С и ниже, предусмотрен нагрев помещений до 21-23°С. Допустимыми нормами для комфортного пребывания в жилых комнатах считаются значения в пределах 18-24°С, для кухни, туалета и ванной комнаты это показатель варьируется в диапазоне, равном 18-26°C, для кладовой — 12-22°С. А в районах с низкими температурами допускается нагрев жилых помещений до 20-24°С.

В теплое время года оптимальной температурой воздуха для жилых комнат и комнат для отдыха считается диапазон значений, равный 22-25°С, но допустимы также колебания в пределах 20-28°С. В ночное время перепад температур может составлять не более 3 градусов.

Оптимальная температура для детской комнаты составляет 23°С. Желательно все время поддерживать температуру воздуха на одном уровне с помощью отопительных приборов, чтобы во время переодевания и сна младенца, он не переохлаждался. Рекомендуется поддерживать высокую влажной воздуха с помощью специальных увлажнителей.

Что делать, если в квартире слишком холодно

Начало отопительного сезона в многоквартирных домах наступает при снижении температуры воздуха на улице ниже уровня +8°С. Коммунальные службы сравнивают среднесуточные температуры в течение пяти дней. Квартиры должны отапливаться . Закон допускает незначительные перебои с отоплением в течение 24 часов, при этом единовременное отключение отопления не может превышать 16 часов, если температура воздуха в жилых помещениях составляет от 12 до 22 градусов.

Если в квартире слишком холодно или жарко, жильцы имеют право оформить письменную жалобу и направить ее в аварийно-диспетчерскую службу. Документу присваивается регистрационный номер. Далее коммунальные службы обязаны произвести проверку помещений и составить акт, на основании которого возможен перерасчет коммунальных платежей. При выявлении техническими смотрителями грубых нарушений коммунальные службы обязаны исправить положение в течение 2-7 дней, в ином случае производится поквартирный перерасчет коммунальных платежей согласно метражу квартир.

Погода, как за окном, так и внутри помещения влияет на настроение, самочувствие и состояние здоровья в целом. Для одних людей холод трудно переносим, для других — это норма. Комнатная температура, оптимальная для всех жильцов в квартире или сотрудников в офисе, часто является предметом споров и ссор.

Рассмотрим подробнее, какая же она должна быть для сохранения мира и спокойствия среди людей.

Жилое помещение имеет конструкцию, позволяющую легко охлаждать или нагревать воздух.

Однако существует ряд факторов, влияющих на то, какой будет температура в квартире и в каждой комнате:

  • климатический пояс,
  • пора года,
  • строительный материал жилища,
  • расположение помещения (угловое, первый или самый верхний этаж),
  • планировка комнат.

Кроме того, комфортная комнатная температура регулируется при помощи кондиционера, обогревателя электрического и пола, радиатора, окон.

Необходимо отметить, что нормальная по ощущениям комнатная температура или в квартире в целом складывается не только из показаний термометра, но и влажности. Для спальни и детской комнаты, например, она должна быть в районе 40-60%. Это норма для хорошего сна и самочувствия.

В каждой комнате свой микроклимат

Температура в комнате и квартире регулируется также законодательно, особенно во время отопительного сезона. Зимой она должна быть не ниже 19℃ в спальной комнате.

По факту температурный показатель колеблется в квартире. Проходы и коридоры зимой могут быть 15-17-градусные, кухня — 21-22
℃, ванная — 22-26
℃, гостиная — 19-20
℃.
Такая разница объясняется тем, что на кухне дополнительно нагревается воздух от печи, духовки, чайника и других электроприборов. В ванной расположены горячие батареи, и каждое принятие душа также влияет на скопление тепла.

Если в квартире живет новорожденный малыш, нормальная температура в его комнате должна быть 22-24℃. Она выше, чем в родительской спальне, поскольку кроха ворочается во сне и раскрывается, пока не умеет регулировать свою температуру тела. Такая комнатная температурная норма важна для малыша, чтобы не перегреваться и не переохлаждаться.

Способы нагрева и охлаждения помещений

Летом часто жара вызывает физический дискомфорт не только у здоровых людей, но и страдающих от:

  • гипертонии,
  • бронхиальной астмы,
  • сосудистых заболеваний.

Жара провоцирует приступы и ухудшения их здоровья.

Выходом станет кондиционер. Но его следует разумно использовать. При необходимости выхода на улицу следует избегать перепадов температуры более чем на 4℃ в помещении и вне его. В противном случае в организме возможны сбои в работе и возникновение простудных заболеваний.

Частые влажные уборки облегчат самочувствие и немного охладят воздух в комнате.

Аквариум, открытые емкости с водой, приборы-увлажнители воздуха помогут снизить проявления жары в квартире или комнате.

Проветривание комнат и квартиры в целом — это норма и залог хорошего самочувствия всех членов семьи. В прохладное время года лучше перейти в другое помещение и оставить комнату с открытым окном для проветривания пустой. Когда в квартире есть болеющий член семьи, о его комнату следует проветривать чаще, чем 2 раза в день.

Некоторые люди считают, что зимой нормальная комнатная температура достигается легче, чем в летнее время. Можно часто проветривать помещение, выключать радиатор и так снижать градус излишнего тепла. Отчасти это правда. Только в случае плохого обогрева и холода в комнатах эти методы, увы, бесполезны.

При умеренно холодной зиме подогреть воздух можно кондиционером, электрическими обогревателями. А лучше сначала проверить оконные рамы и устранить щели, если таковые присутствуют. Они, к сожалению, не редкость и остаются после некачественной установки стеклопакетов. С другой стороны, утеплять пластиковые оконные рамы следует так, чтобы не возникало излишней влаги на окнах, так называемого эффекта «плачущих» стекол.

Угловые комнаты, например, летом можно обшить специальной строительной термоподушкой. Она поможет избежать потерь тепла в холодное время года.

Человеческий фактор

Какая же должна быть нормальная комнатная климатическая ситуация для здоровой и комфортной жизни человека? Кроме нормативных показателей, существует и субъективное восприятие температуры воздуха в квартире. У разных людей процессы терморегуляции индивидуальны. В расчет также следует принимать их регулярное место проживания. К примеру, африканцы будут мерзнуть и при 0℃, а жители северных стран почувствуют желание снять теплую одежду при минимальном плюсе.

Для мужчин и женщин нормальная комнатная ситуация в помещении отличается на 2-3℃. При этом прекрасная половина человечества более теплолюбивы.

Чем опасен перегрев

Несмотря на то, что некоторые люди любят тепло больше, чем холод, перегрев тела имеет негативные стороны:

  • ухудшение самочувствия, обезвоживание, плохой сон,
  • спазмы дыхательных путей и как результат — приступы кашля,
  • рост числа болезнетворных бактерий и их распространение,
  • отсутствие сил что-либо делать,
  • крайне неблагоприятно для астматиков, гипертоников и всех, кто зависим от скачков давления.

Для новорожденных малышей перегрев особенно нежелателен, потому что:

  • у крохи терморегуляция тела еще не установилась,
  • повышается риск появления потницы,
  • сон прерывистый, беспокойный,
  • провоцирует плач и раздражение,
  • препятствует закаливанию в будущем.

Потому температурная норма в комнате, где живет новорожденный, — залог его здоровья и комфортного развития.

Чем опасно переохлаждение

Действие низких температур на организм человека также неблагоприятно и приводит к переохлаждению. Оно, в свою очередь, провоцирует:

  • рост заболеваемости гриппом, ОРЗ, ОРВИ,
  • снижение иммунитета и уровня сопротивляемости болезням,
  • активацию хронических заболеваний,
  • повышенную раздражительность всей семьи,
  • появление плесени в помещениях.

Для новорожденных малышей переохлаждение опасно развитием серьезных воспалительных заболеваний, лечение которых может затянуться надолго.

От того, насколько комфортная температура в квартире, зависит не только хорошее самочувствие, но и состояние здоровья человека. Именно поэтому ученые выявили определенные нормы, считающиеся оптимальными для комнатных температур.


Какой должна быть температура воздуха в комнате

В разных странах и городах норма комфортного температурного режима разная, и связано это, в первую очередь, с климатическими особенностями данной местности. Для того чтобы определить, какая температура воздуха является оптимальной
для конкретного помещения, нужно учитывать еще и то, насколько влажный в нем воздух.

Кроме того, стоит отметить что в зависимости от времени года микроклимат также меняется. К примеру, зимой квартира обогревается с помощью батареи и температура в ней немного меньше чем в летний период, когда отопление заменяет теплое солнышко.

В холодное время года воздух в помещении должен быть прогрет до +22 градусов по Цельсию, а в теплое – до +25. На первый взгляд такая разница может показаться незначительной, но на самом деле это не так.

Комнатная температура

Пожалуй, ни для кого не секрет что воздух в квартире прогрет неравномерно. Температурный режим во многом зависит от того, какую функцию выполняет комната:

Дополнительно стоит отметить, что должный температурный режим обязательно нужно поддерживать во всех помещениях и при этом стараться, чтобы переходя из одной комнаты в другую, вы не чувствовали чересчур сильных перепадов температуры воздуха. Нормальный и комфортный для человека температурный режим подразумевает, что перейдя, к примеру, из гостиной на кухню, вы не почувствуете существенной разницы, так как температура изменится максимум на 2 градуса
в ту или иную сторону.

Температурный режим для новорожденных

В развитии малыша окружающие его условия играют чуть ли не одну из самых важных ролей
и именно поэтому необходимо соблюдать должный температурный режим в том помещении, в котором ребенок отдыхает и проводит большую часть своего времени. Для того чтобы новорожденный не заболел и его здоровье не пошатнулось, важно не только избегать переохлаждения, но и чрезмерного перегрева.

Температурная норма для грудничка зависит также и от его физических данных:

  1. Новорожденный, родившийся точно в срок и не имеющий каких-либо отклонений, будет комфортно себя чувствовать при 19°-21°С.
  2. А недоношенный грудничок требует к себе большего внимания и поэтому температура воздуха в его спальне должна составлять примерно 24°-25°С.

К чему приводит переохлаждение или чрезмерный перегрев детского организма

Комнатная температура для новорожденных должна быть комфортной и соответствовать норме по ГОСТу. Ведь тепло у грудничков выделяется интенсивнее, чем у детей старшего возраста и они сильнее потеют, из-за этого детский организм теряет необходимую ему воду и минеральные соли.

Для того чтобы этого не произошло, нужно внимательно следить за тем насколько сильно прогрет воздух в помещении. Также стоит отметить, что существует целый ряд симптомов свидетельствующих о том, что новорожденный перегрелся:

  • Температура тела ребенка немного выше нормы
  • Новорожденный начинает дышать с помощью рта
  • Дыхание малыша затрудняется из-за появления твердых корочек в носу
  • В складочках на коже появляется краснота и опрелости
  • У грудничка может разболеться животик

Из-за даже небольшого переохлаждения новорожденный может заболеть, поэтому надо следить за тем, чтобы температура в спальне ребенка не понизилась даже на пару градусов.

Как создать комфортную температуру для грудничка

Обычно температура в квартире не опускается ниже 18 — 20 градусов
. За исключение того периода когда отопление в квартирах только недавно было выключено или его вот-вот должны включить.

Поэтому если вы заметили, что воздух в помещении стал слишком холодным и новорожденный замерзает вам нужно искусственно «прогреть» комнату. Кроме того, нелишним также будет дополнительно утеплить самого грудничка, укрыв его теплым пледом или одеялом.

Все мы знаем, какая должна быть температура в комнате у грудничка, однако как быть, если летом в помещении становится слишком жарко?
Ответ на этот вопрос прост: нужно обильно поить ребенка водой, снять с него лишнюю одежду и обтереть водой. Все эти нехитрые действия помогут избежать перегрева.

В заключение стоит отметить что, ни смотря на личные предпочтения каждого человека, врачи рекомендуют все же придерживаться общеустановленных норм. Обусловлено это тем, что перегрев или переохлаждение вредно не только для организма новорожденного малыша, но и для здоровья взрослого человека.

От того, насколько комфортная температура в квартире, зависит не только хорошее самочувствие, но и состояние здоровья человека. Именно поэтому ученые выявили определенные нормы, считающиеся оптимальными для комнатных температур.


Какой должна быть температура воздуха в комнате

В разных странах и городах норма комфортного температурного режима разная, и связано это, в первую очередь, с климатическими особенностями данной местности. Для того чтобы определить, какая температура воздуха является оптимальной
для конкретного помещения, нужно учитывать еще и то, насколько влажный в нем воздух.

Кроме того, стоит отметить что в зависимости от времени года микроклимат также меняется. К примеру, зимой квартира обогревается с помощью батареи и температура в ней немного меньше чем в летний период, когда отопление заменяет теплое солнышко.

В холодное время года воздух в помещении должен быть прогрет до +22 градусов по Цельсию, а в теплое – до +25. На первый взгляд такая разница может показаться незначительной, но на самом деле это не так.

Комнатная температура

Пожалуй, ни для кого не секрет что воздух в квартире прогрет неравномерно. Температурный режим во многом зависит от того, какую функцию выполняет комната:

Дополнительно стоит отметить, что должный температурный режим обязательно нужно поддерживать во всех помещениях и при этом стараться, чтобы переходя из одной комнаты в другую, вы не чувствовали чересчур сильных перепадов температуры воздуха. Нормальный и комфортный для человека температурный режим подразумевает, что перейдя, к примеру, из гостиной на кухню, вы не почувствуете существенной разницы, так как температура изменится максимум на 2 градуса
в ту или иную сторону.

Температурный режим для новорожденных

В развитии малыша окружающие его условия играют чуть ли не одну из самых важных ролей
и именно поэтому необходимо соблюдать должный температурный режим в том помещении, в котором ребенок отдыхает и проводит большую часть своего времени. Для того чтобы новорожденный не заболел и его здоровье не пошатнулось, важно не только избегать переохлаждения, но и чрезмерного перегрева.

Температурная норма для грудничка зависит также и от его физических данных:

  1. Новорожденный, родившийся точно в срок и не имеющий каких-либо отклонений, будет комфортно себя чувствовать при 19°-21°С.
  2. А недоношенный грудничок требует к себе большего внимания и поэтому температура воздуха в его спальне должна составлять примерно 24°-25°С.

К чему приводит переохлаждение или чрезмерный перегрев детского организма

Комнатная температура для новорожденных должна быть комфортной и соответствовать норме по ГОСТу. Ведь тепло у грудничков выделяется интенсивнее, чем у детей старшего возраста и они сильнее потеют, из-за этого детский организм теряет необходимую ему воду и минеральные соли.

Для того чтобы этого не произошло, нужно внимательно следить за тем насколько сильно прогрет воздух в помещении. Также стоит отметить, что существует целый ряд симптомов свидетельствующих о том, что новорожденный перегрелся:

  • Температура тела ребенка немного выше нормы
  • Новорожденный начинает дышать с помощью рта
  • Дыхание малыша затрудняется из-за появления твердых корочек в носу
  • В складочках на коже появляется краснота и опрелости
  • У грудничка может разболеться животик

Из-за даже небольшого переохлаждения новорожденный может заболеть, поэтому надо следить за тем, чтобы температура в спальне ребенка не понизилась даже на пару градусов.

Как создать комфортную температуру для грудничка

Обычно температура в квартире не опускается ниже 18 — 20 градусов
. За исключение того периода когда отопление в квартирах только недавно было выключено или его вот-вот должны включить.

Поэтому если вы заметили, что воздух в помещении стал слишком холодным и новорожденный замерзает вам нужно искусственно «прогреть» комнату. Кроме того, нелишним также будет дополнительно утеплить самого грудничка, укрыв его теплым пледом или одеялом.

Все мы знаем, какая должна быть температура в комнате у грудничка, однако как быть, если летом в помещении становится слишком жарко?
Ответ на этот вопрос прост: нужно обильно поить ребенка водой, снять с него лишнюю одежду и обтереть водой. Все эти нехитрые действия помогут избежать перегрева.

В заключение стоит отметить что, ни смотря на личные предпочтения каждого человека, врачи рекомендуют все же придерживаться общеустановленных норм. Обусловлено это тем, что перегрев или переохлаждение вредно не только для организма новорожденного малыша, но и для здоровья взрослого человека.

Измерение реальной температуры

Комфортный микроклимат в квартире зависит от нескольких параметров, в том числе от температуры воздуха. Согласно научным расчетам, она должна составлять от +20 до +25 градусов по Цельсию. Но для каждого человека существуют свои величины, оптимальные для комфортного проживания. Конечно же, температурный режим зависит от многих нюансов. Зимой этот вопрос становится как никогда актуальным, и жители многоэтажек сразу же задаются вопросом — какая должна быть температура батарей и воздуха в комнатах?

Факторы, влияющие на температуру

В первую очередь следует рассмотреть внешние факторы, которые влияют на температуру в квартире. Она может отличаться:

  • Из-за общих климатических особенностей местности.
  • Из-за смены сезона.
  • Из-за особенностей каждого помещения.

Климатические тонкости

Норма температурного режима в здании разнится в зависимости от конкретной местности. Например, она будет отличаться в южных и северных регионах, а также в восточных и западных. Совокупность таких факторов, как атмосферное давление и влажность воздуха на улице, также влияет на определение норм температуры в помещении.

В зависимости от смены сезона микроклимат в квартире также может отличаться. Например, зимой температура будет не очень высокой, а в летнее время года существенно вырастет.
Для европейского климата наиболее приемлемой в холодный сезон считается температура в среднем +22 градуса, а в жаркий — +25 градусов по Цельсию. Такая разница кажется незначительной, но при постоянном воздействии она имеет значение.

Человеческий фактор

Основная цель регулирования температуры в квартире заключается в создании наибольшего комфорта для проживающих там людей. Некоторые в жару чувствуют себя хорошо, даже не задумываясь о приобретении кондиционера. А кто-то и в лютый мороз постоянно открывает форточки. Но нельзя забывать о том, что человеческие потребности не всегда соответствуют установленным нормам температурного режима. Переохлаждение, как и излишний перегрев помещения, может крайне неблагоприятно сказаться на самочувствии проживающих в квартире людей.

Также стоит учитывать разницу температурных норм для лиц мужского и женского пола. Она может отличаться в несколько градусов, так как женщины более теплолюбивы, чем мужчины. Особое внимание необходимо уделить квартире, в которой проживает маленький ребенок. У него еще не развита терморегуляция организма, и он быстро перегревается и замерзает. Поэтому температура в комнате для детей должна быть стабильной, составляя в среднем +22 градуса.

Температура в комнатах

Таблица допустимых норм

В зависимости от назначения комнаты меняется и установленная норма температур:

  • Помещения для отдыха и сна. Оптимальная температура составляет +18 градусов. Именно она избавит от бессонницы и плохого самочувствия.
  • Кухня. Это помещение предполагает использование техники, излучающей тепло — микроволновой печи, электрочайника, духового шкафа и т. д. Поэтому слишком высокая температура воздуха здесь неуместна.
  • Ванная комната. Здесь температура должна быть в пределах +25 градусов, так как влажность в этой комнате значительно выше, чем в других помещениях, и люди в ней обычно бывают раздетыми. При низкой температуре будет сразу же ощущаться сырость и дискомфорт.
  • Детская. В этой комнате температура может колебаться и зависит от возраста ребенка. Для новорожденного она должна составлять +24 градуса, а для малыша постарше — +21–22.
  • Гостиные и иные помещения для максимального комфорта должны иметь температуру в пределах 19–21 градусов.

Не стоит забывать о том, что слишком большой перепад температур не должен наблюдаться между разными комнатами одной квартиры. В идеале допустимо 2 градуса, чтобы при перемещении в пределах дома человек не чувствовал этой разницы.

О самочувствии

Регулятор температуры

Несмотря на личные предпочтения следует придерживаться температурной нормы. Особенно это актуально для жаркого лета и зимы, когда температура на улице и в квартире существенно различается. В противном случае это может привести к перегреву или к сильному переохлаждению организма, а также вызвать кардиологические проблемы.

Перегрев организма

Слишком жаркая атмосфера в помещении создает благоприятные условия для распространения различных бактерий. В результате проживающие получают инфекционные заболевания.

Важно! В условиях сильной жары человек теряет влагу, кровь сгущается, и сердце работает с большой нагрузкой, что может иметь плохие последствия для людей с проблемами сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, обезвоживание из-за слишком высоких показателей тепла приводит к сильному потоотделению, и человек теряет влагу. А это ведет к серьёзным нарушениям водно-электролитного баланса.

Переохлаждение

Детям холодно не должно быть

Подобный процесс возможен зимой, когда температура в квартире из-за некачественного отопления резко падает ниже +17 градусов. В таком случае у проживающих усиливается теплоотдача организма, и возникает переохлаждение, что влечет за собой возникновение острых респираторных заболеваний и проблем с нервной системой.

Особенно это опасно для маленьких детей. Поэтому нужно внимательно отнестись к тому, чтобы поддерживать в помещении установленные нормы температурного режима.

Регулирование температуры

Согласно нынешним санитарным нормам, в квартире или доме температура не должна быть более +22 градусов, а любое отклонение может негативно сказаться на самочувствии.
Что же делать, если в вашем жилище другие показатели, и как добиться создания оптимального микроклимата для проживающих?

В прошлом температура воздуха регулировалась только радиаторами отопления. Для дополнительного обогрева использовались нагревательные приборы — как правило, электрические камины, конвекторы с открытыми спиралями накаливания и прочие. Для того чтобы сделать воздух в комнате прохладнее, открывали форточки, и проблема была решена.

Современные технологии предоставили человеку большой выбор кондиционеров и иных приборов, обладающих функциональностью и обеспечивающих комфорт в помещении. Например, основной функцией сплит-систем является не только охлаждение воздуха в квартире, но еще и обогрев, режим осушения при слишком высокой влажности, вентиляция, очистка воздуха и удаление посторонних запахов.

Крепление регулятора

Если же говорить об установленных санитарных нормах, то температура батарей не нормируется. Главное — чтобы в квартирах была нужная температура воздуха, которая немного отличается по стране в зависимости от климатических условий каждой местности. Как правило, в зимний период она должна быть не менее +20 градусов по Цельсию. Если же этот показатель ниже, значит, услуга по обогреву дома оказывается некачественно.

Владельцу остается только:

  • Требовать устранения недоработок в оказании услуги отопления.
  • Обратиться за перерасчетом оплаты за отопление.
  • Качественно утеплить свою квартиру.
  • Приобрести дополнительные нагревательные приборы.
  • Установить автономное отопление своей квартиры.

Заключение

Обеспечить нормативную температуру в квартире должна организация по оказанию услуг, то есть ЖЭК, управляющая компания и т. д. Поэтому в случае выявления некачественного отопления необходимо уведомить эти организации и при необходимости составить акт.

Если же речь идет о частном жилом доме, то здесь нужно рассматривать эффективность установленного отопительного оборудования, принимая меры по повышению КПД отопительного прибора или меняя систему отопления.

Температура и влажность в детской, температура влажность в помещении для новорожденного влажность воздуха для новорожденного

Исследования показали, что для детей первого полугодия жизни оптимальной температурой в детской комнате является +22° С, а для детей второго полугодия — + 19 — 20° С. Такая температура положительно влияет на процессы обмена веществ и тем самым на рост и развитие малыша.

Для создания оптимальной температуры воздуха помещение необходимо регулярно проветривать. Проветривание не только изменяет температуру, но и «освежает» воздух, что очень важно, так как снижение содержания кислорода во вдыхаемом воздухе влияет на ребенка сильнее, чем на взрослого. У детей раннего возраста потребление кислорода в 2,5 раза выше, чем у взрослых.

В холодное время года детскую рекомендуется проветривать 4 — 5 раз в день по 10 — 15 минут. Сквозное проветривание быстрее обновляет воздух в помещении и проводится в отсутствие ребенка. Показателем эффективности проветривания будет снижение температуры воздуха на 2 — 3 градуса по сравнению с исходной. В теплое время года, когда значительных перепадов температуры при открывании окон нет, их можно держать открытыми в течение дня.

Создавая оптимальные условия в помещении, помните о влажности. Границы нормальной влажности для новорожденного лежат в пределах 50 — 70 %, а для детей 10- 12 месяцев — 40- 65 %.

Учитывая особенности регуляции температуры у грудных детей, становится понятно, что высокая влажность помещений способствует перегреванию ребенка. При этом уменьшается отдача тепла потоотделением. При низкой влажности происходит подсыхание слизистых оболочек верхних дыхательных путей. Ребенок становится более уязвимым для инфекции. При возникновении инфекционного заболевания повышенная сухость в помещении будет способствовать усугублению болезни. Высыхание образовавшегося отделяемого затрудняет его удаление.

Влажность в помещении можно определять по специальным приборам или, приблизительно, по состоянию растений, которые находятся в помещении. Если растения чаще обычного нуждаются в поливе или у них возникают заболевания, связанные с излишней сухостью, значит, помещение необходимо увлажнять. Самый простой способ — разложить на батарее парового отопления влажные пеленки.

Влажность воздуха в детской комнате. Зачем увлажнять воздух в квартире.

Главная / Энциклопедия / Детское здоровье: зачем увлажнять воздух в детской

В последние годы часто говорится о том, что современные дети более подвержены заболеваниям, чем в прежние времена. Причины называют разные, но очень важный сезонный фактор, влияющий на детское здоровье, — это нерегулируемая влажность в помещениях.

К чему может привести чрезмерно сухой или сильно увлажненный воздух?

Список заболеваний впечатляет! Прежде всего воздух с низкой влажностью способствует распространению пыли, которая вместе с аллергенами попадает в легкие ребенка. Вдыхание запыленного воздуха — это прямой путь к отиту, бронхиту или даже хронической астме!

Неконтролируемая влажность снижает иммунитет, вызывает частые головные боли, заболевания сердечно-сосудистой системы и даже становится причиной диатеза у младенцев.

Влажность — основа здоровья человека!

Воздух с влажностью ниже 40% начинает вытягивать воду из окружающей его среды. В первую очередь страдают слизистые оболочки человека. Пересыхание оболочки дыхательных путей — заведомый риск подхватить инфекцию и заболеть респираторным заболеванием. А глаза? Обращали внимание, что на работе часто возникают неприятные ощущения, будто в глаза попал песок? Это один из признаков того, что воздух в помещении сухой и слизистые железы не справляются с увлажнением ваших глаз.

Важно помнить об особенностях регуляции температуры у новорожденных. При слишком высокой влажности ребенок может перегреться, так как процесс теплоотдачи при повышенном уровне влажности в детской уменьшается.

Контролируя влажность в помещении, необходимо помнить, что норма влажности воздуха в квартире — от 40 до 60%, а для новорожденных верхняя граница может быть чуть выше — до 65%. При меньшем значении сухой воздух начинает негативно сказываться на самочувствии.

По мнению большинства педиатров, сухой воздух в квартире приводит к изменению работы почек и развитию дисбактериоза даже у здоровых детей. А при влажности воздуха выше нормы в окружающей среде начинают развиваться болезнетворные микроорганизмы, что также крайне опасно. Проветривайте помещение, следите за влажностью и температурой — и ваш малыш будет здоров и весел!

 

Доктор Комаровский — об оптимальных параметрах воздуха в детской спальне

 

37 2 у грудничка 1 месяц. Нормальная температура у грудничка

Даже самое незначительно повышение температуры у ребенка становится чрезвычайно серьезным поводом для беспокойства его родителей. При этом волнение новоиспеченных мамы и папы многократно усиливается, если «горит» совсем кроха, то есть новорожденный малыш, иммунитет которого еще не выработался. Впрочем, «горит» – понятие довольно относительное.

Температура тела у грудничка Как измерить температуру? Причины повышенной температуры Признаки повышенной температуры Высокая температура. Что делать? Температура тела у грудничка

Дело в том, что у совсем маленьких деток на протяжении первых дней жизни температура тела несколько отличается от стандартной отметки в 36,6 градуса. При этом температура 37 у новорожденного является абсолютно нормальным показателем. Более того, температура 37 у новорожденного – отнюдь не критична, и даже если столбик термометра поднимется еще на пол градуса, беспокоиться не следует.

Непостоянство температуры тела…

0

0

Каждой заботливой маме известна ситуация, когда происходит повышение температуры тела у грудничка. Известно, что детки, которые питаются натуральным грудным молоком, имеют высокие показатели иммунной системы, нежели искусственники. Из этого следует, что искусственники склонны к заболеваниям с повышениями температуры тела выше 37 градусов. Но ведь это не говорит о том, что малыши, которых мамы кормят только грудью, не склонны к заболеваниям. Данная статья поведает не о заболеваниях, а о том, почему же у ребенка до года может повышаться температура тела до отметки 37 градусов и выше. Следует ли принимать при этом соответствующие меры и если да, то какие? Также рассмотрим, какие причины могут спровоцировать поднятие температуры у грудничков.

Почему так происходит

Все привыкли к тому, что нормальной температурой тела взрослого человека является показатель в 36,6 градуса и любые отклонения настораживают человека. Но когда мама годовалого карапуза обнаруживает на…

0

0

Актуальной проблемой для многих мам может стать . После приезда домой из роддома мамы сталкиваются с множеством хлопот, связанных с малышом. Это вполне естественно, поскольку ему требуется много внимания от мамы.

Особенности организма грудничка

При рождении любому малышу требуется дополнительное время для приспособления к окружающей среде. На самом деле у грудничка еще не сформирован иммунитет, поэтому в первое время у него могут проявляться разные непредсказуемые реакции.

Не зря в роддоме доктора запрещают присутствовать посторонним людям возле новорожденного. Обычное простудное явление, которое взрослый даже не заметит, малышу грозит неприятностями со здоровьем.

Точно так неимение иммунитета отражается на терморегуляции крошки. Какая нормальная температура ребенка в 1 месяц? Если температурные колебания у взрослых довольно незначительны, то температура у новорожденного ребенка имеет очень широкий диапазон колебаний….

0

0

Многие родители после того как у новорожденных детей шкала термометра поднимается выше 37 градусов, начинают паниковать. Но на самом деле не всегда высокая температура у грудного ребенка — это один из симптомов заболевания. Порой повышаться она может из-за простого перегревания: стоит снять с ребенка кофту и теплые штаны, как его тело охладится. Для взрослого человека нормой на термометре считается отметка 36,6. Но для месячного малыша этот показатель может быть изменен в большую сторону.

Любой заботливый родитель должен знать о том, что первую неделю после рождения температура грудничка будет находиться возле отметки 37 — и это нормальное явление. Все дело в том, что механизмы теплообмена у младенцев еще не сформированы, и этот период может затянуться вплоть до 6 месяцев. У новорожденных до полугода нормальным изменением температурного режима считается следующее:

После рождения температура тела — 38 градусов. Спустя 6 часов от рождения снижение температуры, но она…

0

0

Появление долгожданного малыша – это каждодневные приятные заботы и, конечно, переживания. Родители, порой, готовы вызвать чуть ли не наряд МЧС по поводу малейших проявлений беспокойства у новорожденного. В частности, это касается повышения температуры тела малыша. Постараемся понять, как отличить тревожные симптомы от временного небольшого недомогания.

Нормальная температура тела грудничка

Не вызывает у врачей опасений показатели в пределах 36,3 – 37,2оС. Организм новорожденного функционирует совсем иначе, нежели у взрослого или более старших детей. Причина кроется в несозревших и поэтому несовершенных процессах. Хорошим примером служит механизм терморегуляции младенца, за правильное функционирование которого отвечают соответствующие центры головного мозга. Именно поэтому могут происходить колебания температуры тела новорожденного: в период бодрствования показатели зачастую выше, нежели во время сна. Может быть и такое: если малыш чрезмерно активен, его температура…

0

0

У грудничка температура 37

Дети до года, которые находятся на грудном вскармливании, редко болеют воспалительными заболеваниями с повышением температуры тела, так как с молоком они получают хорошую защиту от инфекций. А вот дети на искусственном вскармливании могут болеть чаще с повышением температуры тела.

Но не всегда повышенная температура – это сразу признак заболевания. Иногда при перегреве ребенка слишком теплой одеждой или в жаркой комнате температура у грудничка может повышаться до 37° градусов, и первое, что надо делать – снять часть одежды, дать ребенку попить и проветрить помещение.

В первую неделю после рождения температура у грудничка колеблется около 37. Если мать заметила такое явление, то это вариант нормы, а не симптом заболевания. Но чаще всего повышение температуры у детей грудного возраста связано с прорезыванием зубов. При этом у грудничка повышается температура до 37,2 и выше, реже бывает насморк, кашель, расстройства пищеварения.

0

0

Температура у грудничка

Терморегуляция у новорожденного ребёнка далека от совершенства. Именно поэтому важно следить за тем, чтобы в комнате была комфортная температура, малыш не перегревался и не переохлаждался.

Нормальная температура у грудничка

Если говорить о температуре тела, то можно сказать, что нормой считается температура тела от 36 до 37,4 градусов. Сбивать слегка повышенную температуру тела у грудничка не к чему. Только к концу первого года жизни устанавливается постоянная температура тела 36,6, которая считается нормальной до конца дней.

Нормальная температура у грудничка определяется таким образом. На протяжении нескольких дней нужно измерять температуру, при этом важно наблюдать за поведением ребёнка. Если малыш спокоен, у него хорошее настроение и его ничего не беспокоит, то это значит, что температура тела нормальная.

Температура тела зависит от того, места, где её измеряют. Во рту температура немного выше, чем в подмышечной впадине….

0

0

Состояние здоровья во многом определяет температура у грудничка. Процессы терморегуляции сформированы не до конца, поэтому его так просто перегреть или охладить. Важно следить и за воздухом в комнате.

Норма температурного режима

Норма температуры тела грудничка находится в промежутке от 36 до 37,4 градусов. На протяжении первых 10 месяцев она скачет по многим причинам. Нормой у взрослого человека считается отметка 36,6 градуса. Около 10-12 месяцев она становится такой и у маленьких детей.

Если обнаружилось небольшое повышение отметки на термометре у ребенка 10 месяцев, но при этом он спокоен и хорошо кушает, возможно, на данный момент развития это является нормой. Чтобы определить, сколько градусов является нормой для ребенка, можно проследить за температурным режимом в течение нескольких дней. Делать измерения нужно в одно и то же время.

На то, сколько градусов будет показывать термометр, влияет много факторов.

Место, где производят…

0

0

10

Главная > Главный вопрос о развитии ребенка >

Пользовательскогопоиска

Какая температура тела у ребенка считается нормой?

Много вопросов задается родителями по поводу колебаний температуры тела малыша. И это естественно. Ведь изменение температуры — это симптом, который говорит о неблагополучии в организме. Однако в отличие от взрослых у детей есть свои особенности, знание которых позволит родителям развеять многие свои сомнения и успокоиться.

Какой должна быть температура тела у малыша? Отчего она зависит и может ли меняться с возрастом?

Температура тела зависит от многих физиологических процессов, а поддержание стабильной нормальной температуры обеспечивает система терморегуляции. Малыши рождаются еще с незрелой нервной системой, и поэтому система терморегуляции у них несовершенна, а дети — очень термочувствительны. Поэтому они чутко реагирует на все…

0

0

11

Молоко матери защищает грудного ребенка от инфекций, которые перенесла кормящая мама. Но как это грустно не звучит, ваш ребенок все равно может заболеть, если «незнакомая» инфекция постучится в гости. Маленький неопытный организм малыша впервые начинает бороться с ней и накапливать иммунитет.

Нормальная температура у грудничка

Нужно знать, что на первых месяцах температура грудничка может иметь не стандартное и привычное значение — 36,6, а вполне допустимое 37,4 градусов при измерении в области подмышки. Окончательное формирование температуры тела заканчивается лишь к концу первого года. Поэтому, чтобы не впадать в панику, рекомендуется для начала определить нормальный показатель температуры именно вашего малыша. Если ребенок спокоен и здоров, измерьте его температуру на протяжении нескольких дней в определенное время. Среднее значение и будет нормальной температурой конкретно вашего ребенка.

Удобнее всего при измерении температуры у грудничка использовать…

0

0

12

У нас была такая же ситуация, после прививки заметили что у ребенка темп 37,5, хотя его это не беспокоило. Во-первых, измерьте температуру ребенку во сне, Если во сне нормальная, то скорей всего у него нарушение терморегуляции, которое бывает у малышей до года. Если сильно волнуетесь, то сделайте полное обследование (нам назначали УЗИ сердца, почек, НСГ, исключить рахит, кал на патогенную флору,копрограмму, общий анализ крови, мочи, посев мочи, мазок из зева и биохимию крови + на имуноглобулины). Педиатр говорила, что наиболее частые причины (кроме нарушения терморегуляции) это проблемы с почками, бактерии в кишечнике и рахит. И сказали ребенка не кутать, если в комнате +22 и выше — бегать в одних трусах! Пока держалась температура, прививки делали не все. АКДС запретили, полиомиелит и геп В и те повышение температуры вызывали. Сейчас нам год и месяц, и вот недавно обнаружила что температура нормальная у ребенка. Вот как-то так) Удачи…

0

0

13

Нормальная температура у грудничка

Когда в доме появляется ребенок, то родители особое внимание уделяют состоянию его здоровья и тщательно следят за его температурой тела.

Какая нормальная температура у грудничка?

В период новорожденности и у ребенка до достижения им возраста одного года температура тела может в норме достигать отметки в 37,4 градусов при замере в области подмышек. Это обусловлено несовершенством терморегуляции детского организма, которая устанавливается на протяжении первого года жизни. Поэтому часто у грудного ребенка температура несколько выше привычных нам 36, 6.

Однако каждый ребенок индивидуален и норма температуры у каждого грудничка может быть своя. Если ребенок активен, здоров, хорошо кушает и не испытывает какого-либо дискомфорта, но при этом родители замеряют у него температуру и видят отметку 37 градусов, то повода для беспокойства нет. Также как и незначительное понижение температуры (например, до показателя в 35,7…

0

0

14

Однако не надо спешить искать диагноз и лечить. Ведь гипертермия может быть связана с перегревом, индивидуальными особенностями организма, незрелой терморегуляцией. «Нормальная и ненормальная температура» — понятия весьма условные, особенно у грудничков. Если у малыша теплое тело, розовый цвет кожи, ребенок хорошо ест, спит, набирает вес согласно возрасту, развивается, как положено, то «подозрительные» отметки на градуснике не должны пугать родителей.

Нормальный температурный диапазон у детей до года

Какая температура должна быть у грудного ребенка? Этот вопрос возникает у родителей, которые случайно обнаруживают 37°С и выше у совершенно здорового грудничка. А когда повторные измерения показывают те же цифры, начинается беспокойство. Стоит ли бить тревогу в подобных ситуациях? Какая нормальная температура у грудничка?

В паховой складке или подмышечной впадине. От 36 до 37,2°С. Ректальная. От 37,4 до 37,6°С. Оральная. От 36,6 до 37,4°С.

Оральная…

0

0

15

Если у грудничка температура, то это может быть симптомом многих заболеваний (в том числе и инфекционных), причин для возникновения температурной реакции на первом году жизни достаточно. Многие заболевания дебютируют с повышения температуры тела малыша, и лишь потом появляются остальные симптомы. Однако часто отмечаются ситуации, когда температура поднимается однократно без видимой причины. Когда повышение температуры тела у грудничка может быть нормой, а когда нужно бить тревогу?

У всех малышей из-за несовершенства центра терморегуляции температура может быть выше, чем у деток постарше. Сразу после рождения у младенцев температура тела 37,5 –38,0С. Через несколько часов после рождения температура снижается на 1-1,5 градуса, а к 5-6 дню останавливается примерно на 37 градусах и является нормой для новорожденного.

Измерение температуры тела у малышей:

Температура тела у младенца измеряется несколькими способами – в подмышечной впадине (или паховой складке), в…

0

0

Часто родители беспокоятся, обнаруживая, что у их грудного ребенка температура 37 градусов или даже выше. Повышенная температура воспринимается как признак заболевания, кажется, что малыш требует обязательного и немедленного лечения.

Повышение температуры у очень маленького ребенка, действительно, является признаком вирусного заболевания и, наряду с другими симптомами, может предупреждать родителей о том, что их малышу нужна медицинская помощь, но бывают и другие причины повышения температуры. Немного повышенная, по сравнению со взрослыми, температура 37 градусов или чуть выше: 37,1 — 37,5 — не считается педиатрами чем-то серьезным

, если нет других признаков болезни: ребенок активный, имеет хороший аппетит, не беспокойный и хорошо ест.

Такая температура тела обусловлена тем, что механизмы теплообмена у грудничков еще несовершенны и продолжают формироваться до года после рождения ребенка.

37 ºC — норма или нет

У крох до 6 месяцев температура тела изменяется так:

  • Через несколько минут после рождения ребенка температура тела составляет около 38 градусов;
  • Через 5-6 часов температура снижается, но в течение первых нескольких недель жизни остается неустойчивой. Во многом она зависит от температуры помещения, где находится малыш;
  • В течение первых пяти — шести месяцев жизни у новорожденного ребенка температура в 37 градусов не считается заболеванием.

Большое значение имеет способ измерения температуры у новорожденного. Измерить температуру обычным градусником не так просто. Оптимально воспользоваться:

  1. Термометром-соской, которая дает возможность измерить температуру даже спящего ребенка, не нервируя его.
  2. Ушным градусником (он измеряет температуру в слуховом проходе и обеспечивает очень быстрый результат).
  3. Ректально. Ребенок при этом может лежать на животе на коленях у взрослых, а также на боку. Наконечник термометра нужно смазать кремом и аккуратно ввести его в попу малыша. Во время выполнения этой процедуры ребенок должен оставаться неподвижным, его ягодицы нужно сжимать, ножки и ручки аккуратно придерживать, чтобы избежать активных движений.

Очень подробная статья о способах измерения температуры и о выборе градусников —

Что делать

На температуру маленького ребенка большое значение оказывают внешние факторы:

  • На температуру тела крохи сильно влияет температура в комнате. Если в ней душно, жарко – достаточно проветрить, чтобы кроха не перегрелся;
  • Не нужно кутать ребенка, надевать на него слишком много одежды. Лишняя теплая одежда на ребенке способствует его перегреву. Это же относится к случаям болезни ребенка: кутать малыша при температуре даже немного выше нормы нельзя;
  • Температура тела спящего ребенка всегда будет ниже, чем ребенка, который не спит и активно двигается. В этом состоит основное отличие такого состояния малыша от высокой температуры, причиной которой стало вирусное заболевание;
  • Температура тела грудного ребенка может быть выше во время крика.

Если температура повышена, нужно позвонить врачу и получить консультацию, а также наблюдать за поведением малыша. Если же такой ребенок выглядит больным (вялым, нет аппетита, капризный, плохо спит), за врачебной помощью нужно обратиться незамедлительно.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…

Что делать, если заболел грудничок? В таком нежном возрасте нельзя давать что попало, а большинство лекарств имеют длинный список противопоказаний и побочных эффектов. Родители в растерянности: неужели, чтобы вылечить кроху, нужно давать ему такие страшные препараты? Теперь есть простое решение: Оциллококцинум . Он разработан с учетом особенностей детского организма. Его можно давать с самого рождения, препарат не имеет побочных эффектов и приносит максимальную пользу.

Вывод:

Температура тела у новорожденного 37 ºC это вполне нормально!

НО, если видите, что ребенок вялый, обратитесь к педиатру.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ:

Температура 37 у маленьких детей вызывает родительскую тревогу. С одной стороны, это не жар, когда требуется срочно сбить высокие показатели. С другой – субфебрильная температура тела (37,1-37,4 ºС) может свидетельствовать о неспособности детского организма сопротивляться болезни в полную силу. Перед тем как давать лекарство или спешить к врачу, следует убедиться, что показания измерены правильно.

Субфебрильная температура может быть признаком неспособности организма сопротивляться болезни

Правила измерения температуры

Когда повышение температуры не сопровождается кашлем, насморком, расстройством пищеварения, перегревом и другими симптомами, следует убедиться, что она измерена верно. Каким бы точным ни был градусник, есть исключения, которые могут изменить показатели в сторону увеличения:

  • Плач и крик способны завысить нормальные показатели. Перед измерением следует успокоить кроху, и только потом поставить градусник.
  • После волнений, стресса, горячей ванны, физических нагрузок, подвижных игр, длительного пребывания в душном помещении данные могут искажаться. Проводить измерения следует через 30 минут после возвращения в обычное спокойное состояние.
  • Влажность искажает показатели, поэтому перед тем как поставить градусник следует убедиться, что подмышечная впадина малыша сухая.
  • Самые высокие значения наблюдаются в вечернее время (они доходит до 37,5 ºС). В утренние часы параметры самые низкие. Чтобы получить точную информацию, следует проводить измерения днем, в один и тот же час.

При первом измерении может выясниться, что температура незначительно повышена. В этом случае стоит исключить указанные выше факторы и проверить точность прибора. Электронные термометры могут показывать неверные данные, поэтому следует перепроверить замеры с помощью ртутного градусника (подробнее в статье: ). Нелишне подтвердить точность электронного термометра, измерив показания у одного из старших домочадцев.

Наиболее достоверными считаются показатели обычного ртутного градусника

Можно ли считать нормой субфебрильную температуру?

Дорогой читатель!

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно

!

Когда точность измерений подтвердилась, следует исключить прорезывание зубов и недавнюю прививку. Эти факторы допускают повышение значений до 37,2-37,5 ºС и требуют тактики выжидания. Также субфебрильные показатели могут свидетельствовать о несовершенной терморегуляции, которая не требует лечения.

Температура на море без симптомов

Родители нередко путешествуют с грудничками на море. Воздух, солнце и вода в умеренных количествах полезны малышу, но иногда у него поднимается температура. Причиной этому служит:

  • Акклиматизация по истечению двух суток пребывания на курорте. Незначительное повышение естественно, оно свидетельствует об адаптации организма к новым условиям, сопровождается вялостью и капризностью.
  • Пищевое отравление, при котором температурные показатели достигают 38 градусов, имеют место расстройство пищеварения и рвотные позывы. Обычно оно проходит в течение трех дней, но требует осмотра врача.
  • Солнечный, тепловой удар, которые сопровождаются учащением пульса и сердцебиения, рвотой, головной болью (подробнее в статье: ). Это состояние требует срочной медицинской помощи.

Во время пребывания ребенка на море температура может повыситься в связи с акклиматизацией (рекомендуем прочитать: )

Почему у грудничка держится температура 37º?

При показаниях 37,1 ºС у 3-х месячного ребенка важно ориентироваться на состояние малыша. Когда он активен, хорошо кушает и спит, нет причин для беспокойства. В первый месяц жизни 37º С у малыша считается нормой. Врачи выделяют транзиторную гиперемию – состояние, когда в первые часы жизни температура у новорожденного поднимается до 38 ºС, затем падает до 36,5 ºС и снова немного поднимается до отметки 37,2 ºС. Они объясняют субфебрильные показатели физиологией:

  • Новорожденные. 37,1 ºС у новорожденных – вариант нормы. Наиболее часто такие показания встречаются у недоношенных малышей. Формирование терморегуляции может длиться до года.
  • Первые 4 недели. Вариант нормы – температура 37,1-37,5 ºС в месяц у крохи после прививки от вирусного гепатита. Еще одна причина – продолжение формирования терморегуляции.
  • 2 месяца. У 2-х месячного малыша субфебрильные показатели отмечаются после вакцинации от пневмококковой инфекции или вследствие продолжения возрастного становления температурного режима тела.
  • 3-4 месяца. В этот период крохе делают прививки от столбняка, коклюша, полиомиелита, пневмококковой инфекции. После вакцинации в течение 3-5 дней у малыша температурные показатели могут подниматься до субфебрильных значений. Это норма, но важно внимательно наблюдать за самочувствием грудничка.
  • 5-месячный возраст. В это время мамы начинают прикармливать малышей и субфебрильная температура может быть вызвана реакцией на определенный продукт. Это подтверждается, когда у ребенка болит животик, наблюдается жидкий стул, метеоризм.
  • Полгода. В полгода у многих малышей повышение температурных показателей связано с прорезыванием зубов. Оно может сохраняться до 5 дней. Стоит принять все меры, чтобы процесс выхода зубов был безболезненным. Для этого есть специальные гели, а когда малыш слишком беспокоен, можно дать обезболивающий препарат.

Повышение температуры до субфебрильных значений может наблюдаться после плановых прививок

Перегрев грудничка

Во многих случаях причиной повышения температуры у ребенка служит перегрев. У крохи не развиты потовые железы, через которые при жаре выделяется пот. Перегреваясь под слоем теплой одежды, он не потеет (см. также: ). Заботливая мама видит это и думает, что малышу холодно, укутывает его еще больше.

Перегрев груднички переносят хуже, чем холод. Личико краснеет, поднимается жар, может возникнуть потница. В такой ситуации следует снизить температуру в детской до 22 °С, увлажнить помещение. Малыша важно срочно переодеть в легкую хлопчатобумажную одежду, приложить к груди или дать воду из бутылочки. Постепенно жар уйдет без лекарств.

Белковый прикорм

Первый белковый прикорм мамы вводят в 6-8 месяцев. Когда в ежедневном рационе много белковых продуктов (яйцо, творожок, мясное пюре) и мало обычной воды, у крохи может возникнуть белковая лихорадка. Она сопровождается повышением температуры до 37,5 °С и выше, резким снижением частоты мочеиспусканий. Иногда может западать большой родничок. Ребенок жадно пьет, но не производит впечатления больного. В этом случае важно часто поить малыша, тогда симптомы лихорадки постепенно уйдут.

Дисбактериоз

Нарушение микрофлоры кишечника также вызывает повышение температурных показателей у грудного ребенка. Полезные микробы в кишечнике погибают, уступая место вредным. Выделяемые ими токсины попадают в кровь и вызывают жар. Он сопровождается плохим аппетитом, неустойчивым стулом, В этом случае важно дать анализ, который подтвердит дисбактериоз, и пройти лечение у врача.

О чем говорит температура 37 и дополнительные симптомы?

Обычно до полугода малыши редко болеют вирусными и бактериальными инфекциями. Контакт с социумом ограничен, но даже в этом случае болезни можно подхватить в поликлинике на плановом приеме или заразиться от одного из членов семьи. После 6-го месяца жизни риск заболеть увеличивается. Начинаются прикормы, контакты с другими детьми, что повышает вероятность заболеть краснухой, ветрянкой, ОРВИ. Особого внимания требует состояние, когда повышение температуры у малыша сопровождается такими симптомами:

  • вялость, слабость – начало инфекционного заболевания;
  • насморк – аллергия, простуда;
  • кашель – симптом аллергии, простуды, начинающегося бронхита, пневмонии;
  • осиплый голос – тонзиллит, корь, ларингит, грипп, астма, воспаление легких, корь, дифтерия;
  • рвота – пищевое отравление, заболевания ЖКТ, энцефалит, менингит;
  • понос – кишечная инфекция;
  • головная боль – ОРВИ, грипп, гайморит, термоневроз, интоксикация;
  • боль в животе – ангина, корь, ОРЗ, коклюш, пищевое отравление, аппендицит, инородное тело в желудке.

Инфекционные заболевания малыша чреваты осложнениями – пневмонией, бронхитом, гайморитом, тонзиллитом. Маме важно не пропустить их начало, вовремя показать ребенка врачу и получить назначения. Субфебрильные показатели могут держаться долгое время после приема антибиотиков и тяжелой болезни.

В этом случае лечение не требуется, но ситуацию нужно держать под контролем. Повторный насморк, кашель и другие симптомы свидетельствуют о рецидиве или присоединении новой инфекции. Важно обязательно проконсультироваться у педиатра, чтобы не допустить осложнений и узнать, почему повышается температура.

Как поступить, если температура 37 держится больше недели?

Повышение температуры время от времени обычно свидетельствует о перегреве или погрешностях измерения. В этом случае родителям важно наблюдать за состоянием крохи, фиксировать изменения в дневнике. Когда малыш активен и его ничего не беспокоит, лечение не требуется.

Если субфебрильные показатели держатся более недели, не следует спешить с жаропонижающими. В любой ситуации, даже если кроха чувствует себя хорошо, важно принять такие меры:

  1. Выявить, что беспокоит малыша – боль, насморк, кашель и другое.
  2. Соблюдать питьевой режим – повышенная температура нарушает водно-солевой обмен, провоцирует обезвоживание. Следует чаще прикладывать кроху к груди или поить водой из бутылочки. Подросшим деткам можно предлагать клюквенный морс, компоты из сухофруктов.
  3. При резком ухудшении самочувствия (хрипы, рвота, судороги, затруднение дыхания, повышение температуры на фоне жаропонижающих) вызвать скорую помощь, в ином случае – записаться к врачу.
  4. Создать комфортный микроклимат в комнате грудничка – умеренная влажность, температура воздуха 21+22 °С. В сухом жарком помещении ОРВИ у грудничков нередко чреваты осложнениями в виде бронхита, отита, пневмонии.
  5. Одевать малыша в легкую одежду, если его не знобит. Идеальны тонкая трикотажная кофточка и ползунки. Во время сна кроху можно прикрыть тонким флисовым пледом.

Часто у ребенка температура 37 и выше наблюдается после вакцинации. Маме важно наблюдать за состоянием крохи, и о любых изменениях со стороны его здоровья сообщать педиатру. Жаропонижающие в этом случае следует давать обдуманно, поскольку прививка может вызвать гипотермию. Действие парацетамола или ибупрофена только усугубит ситуацию.

При повышенной температуре организм ребенка теряет много жидкости, поэтому нужно регулярно пополнять ее запас (см. также: )

Когда и как сбивать температуру?

Если температура малыша не достигла 37,5 °С и проходит без симптомов, сбивать ее не рекомендуется (это может ослабить и без того несовершенный иммунитет ребенка).

При значениях 37,7-38,2 °С стоит использовать безопасные физические методы (компрессы, обтирание водой). Если показатели термометра перешагнули за 38,4 °С (жар), нужно подключать препараты с ибупрофеном или парацетамолом.

Помощник молодых мам в воспитании здоровых малышей, доктор Евгений Комаровский, считает, что временное повышение температуры не несет угрозы. Однако, чтобы не ругать себя впоследствии за медлительность и нерасторопность, родителям следует показать малыша грамотному врачу.

Опасности субфебрильной температуры

При субфебрильной температуре грудного младенца может ничего не беспокоить, но кажущееся благополучие бывает обманчивым. Длительное, пусть даже и незначительное повышение температуры может сигнализировать о скрытых проблемах в детском организме – анемии, глистной инвазии, инфекциях, болезни мозга. Обнаружить их можно только при тщательном медицинском обследовании. Когда патологий не выявлено, следует уделить внимание укреплению защитных сил организма малыша.

Профилактические меры

Длительное повышение температуры тела приводит к хроническому стрессу организма. Когда врачи убеждают, что это вариант нормы, все равно следует постараться привести показатели к 36,6. Профилактикой повышения температуры становится закаливание, правильный режим дня, регулярные прогулки, выявление и лечение очагов инфекционных заболеваний. Эти меры укрепляют иммунитет, помогают наладить терморегуляцию и справиться с субфебрилитетом.

Мамы грудничков остро реагируют на любые изменения в состоянии малыша. Особенно когда ребенку всего 1 месяц. Наибольшее волнение родителей вызывает температура. Даже незначительное ее повышение до 37 градусов взрослые привыкли считать признаком начинающегося воспаления. В ситуации с грудничками это мнение не всегда верно. Что делать маме, если у ребенка 1 месяца жизни появляется температура 37 градусов?


Нормы измерения

Температура 37 градусов у месячного малыша считается нормой при отсутствии признаков воспалительного процесса. Варьироваться она может от 36,4 до 37,2 градуса. Если ребенок активно сосет грудь или бутылочку, спокойно спит, не капризничает, отсутствуют симптомы, характерные для инфекции или простуды – маме не стоит беспокоиться.

Значения 37 и выше в этом случае связаны с особенностями терморегуляции детского организма. Груднички обладают сниженными функциями механизма потоотделения, вследствие чего может возникнуть перегрев.

При появлении на свет температура тела ребенка около 38 градусов. Постепенно его организму приходится адаптироваться к изменениям, что зачастую является причиной переменчивых значений термометра.

Процесс терморегуляции ребенка зависит от многих факторов:
температура и влажность окружающей среды,
согревающие или охлаждающие свойства одежды,
достаточное количество свежего воздуха,
достаточный объем воды при искусственном вскармливании.

Полностью механизм терморегуляции формируется к полугоду.
До этого возраста изменчивая температура считается нормой у здорового ребенка.

Как правильно измерять

Не стоит сразу паниковать, если однократное измерение показало отметку 37 градусов или чуть выше. Повторите его через час, пугающие цифры на градуснике могут прийти в норму.

Существует главное правило при меняющихся показателях термометра у ребенка 1 месяца жизни: только длительно сохраняющаяся температура (37 градусов и выше) с признаками болезни: кашлем, насморком, капризами, отказом от еды, нарушениями пищеварения должно настораживать родителей. «Скачущая» температура в течение дня при нормальной активности малыша – не повод для волнения.

Значения, которые показывает термометр, также зависят от прибора и способа измерения:
Лучшим вариантом для маленького ребенка является термометр-пустышка или ушной градусник. Они помогают быстро выяснить, какая температура у малыша, не причиняя ему неудобств;
Электронные термометры удобны, но они имеют большую погрешность. Если температура сигнализирует о начале воспаления, разница в несколько десятых градуса имеет большое значение;
Самым точным является ртутный градусник. Обращаться с ним нужно предельно осторожно, поскольку ртуть – опасное ядовитое вещество.

Электронный и ртутный термометры необходимо держать в подмышечной впадине. Также электронным градусником можно измерять температуру во рту малыша.

Обратите внимание! У маленького ребенка делать ректальное измерение крайне нежелательно.
Градусник может повредить кишечник. Да и сама процедура доставляет малышу массу неудобств. Поэтому лучше воспользоваться менее травмирующими способами.

Что предпринять

Большинство родителей считают: они обязаны что-то делать при повышении температуры у грудничка до 37 градусов. На самом деле, достаточно будет простого наблюдения за ребенком.

Малыш перегревается вследствие долгого пребывания на солнце. При выходе на улицу защищайте головку крохи панамой или косынкой и не оставляйте коляску на солнцепеке.

Еще одна причина перегрева – душное помещение. В этом случае необходимо проветрить комнату. Нормальной будет температура воздуха, не превышающая показателя в 22 градуса по Цельсию. Обязательно дайте ребенку воды.

Плач также способствует перегреву. Не измеряйте температуру сразу после капризов ребенка.

Не кутайте малыша. Влажные шея и затылок – показатель того, что ему жарко.

Обратите внимание: все эти правила работают только при отсутствии других симптомов. Если наряду с показателями градусника 37 и выше у ребенка возникает беспокойство, плач, отказ от пищи – необходима консультация педиатра.

Чего делать нельзя

Во-первых, не стоит волноваться. Малыш чувствует беспокойство мамы и начинает волноваться сам. Плач еще больше повысит температуру.

Показания градусника 37 или немного выше для месячного ребенка являются нормой. Крепкий сон, активное сосание груди и нормальное пищеварение – главные показатели здоровья крохи в этом возрасте. Даже при немного повышенной температуре. Если к ней добавляются негативные симптомы, такие как расстройство пищеварения, длительный плач, отказ от еды – необходима консультация педиатра.


Какая температура считается нормой для малышей грудного возраста? Молодые мамы начинают тревожиться, если видят на градуснике отметку 37 или 38. Температура 37 у грудничка – это нормально. А почему – разберем в статье вопросы особенности терморегуляции у новорожденных.

Особенности организма грудничков

Механизм теплообмена у новорожденного ребенка формируется в течение первого года жизни. Сразу после появления на свет термометр показывает у младенца отметку 38. В материнской утробе организму малыша не нужно было приспосабливаться к перепадам температуры, потому что она была стабильной. Так же плоду не требовались зрение, слух и иные органы чувств для общения с миром.

Первое время температура у грудничка держится на высокой отметке. Через несколько часов немного понижается, но отличается нестабильностью. Перепады обусловлены температурой помещения, в котором находится кроха. Если в комнате слишком жарко, может подскочить до высокой отметки.

Обратите внимание! У новорожденного температура 37 не является признаком заболевания. До шести месяцев температура не отличается стабильностью.

Факторы, оказывающие влияние на состояние младенца:

  • температура окружающего пространства;
  • сон, кормление, физическая активность;
  • плач и крик;
  • одежда.

Так как за короткое время механизм терморегуляции не может адаптироваться к новым условиям жизнедеятельности, показатели температуры тела младенца зависят от окружающей среды. Поэтому очень важно следить за комнатным термометром и не допускать температурных колебаний. Также важно следить и за стабильной влажностью в комнатке новорожденного.

Во время сна градус тела понижается: это обусловлено снижением физической активности малыша. Но стоит ему начать плакать, как столбик термометра резко поднимется вверх. Об этой особенности терморегуляции должны знать молодые мамы, чтобы не пугаться. Столбик градусника будет повышаться и во время кормления малыша, и во время “гуления” – кроха проявляет физическую активность.

У месячного ребёнка показатели температуры тела во многом зависят и от одежды. Об этом нужно помнить мамам, и не кутать детей в теплую погоду. До 8 месяцев летняя одежда должна быть из тонкого сукна, а зимняя – многослойной.

Лихорадка у младенцев

Итак, температура 37 у грудничка – нормальное явление. В каком случае можно говорить о лихорадке? В три месяца малыш отправляется на первые комплексные прививки в поликлинику: ожидайте реакции организма на вакцину. Если в 1 месяц прививки не делают, то в 3 месяца малыш проходит полноценную вакцинацию по возрасту. Побочным эффектом бывает сильный жар в теле. Что делать? Необходимо запастись лекарствами, если лихорадка будет держаться какое-то время. То же самое касается и периода ревакцинации.

У грудного ребенка в 2 месяца может появиться аллергия, что тоже вызовет жар в теле. Поэтому при грудном вскармливании следует тщательно подбирать продукты питания и не употреблять пищу, содержащую аллергены – куриный белок, копчености и т.д. Пища должна быть максимально натуральной. Аллергия может появиться и на прикорм у малыша в 5 месяцев. Если малютка не желает есть прикорм, не заставляйте насильно.

Вирусные заболевания – тоже не исключение из правил. Кроха может простудиться или заразиться. В этом случае у грудного ребенка температура подскочит выше отметки 38 градусов. Если у грудничка появился жар, это считается опасным состоянием. При заболеваниях необходимо сразу же звонить педиатру и сообщить о гипертермии.

Прорезывание зубов – важное событие для маленького человека. У многих детей поднимается жар, появляются капризы и отказ принимать пищу. Если у новорожденного температура 37 является нормальным показателем, то при прорезывании зубов она может резко подняться вверх. В этом случае можно предложить крохе жаропонижающее, а десны смазать лечебным гелем.

В каких еще случаях держится температура? Педиатры считают, что у грудничков на искусственном вскармливании иммунная система слабее, чем у детишек на грудном молоке. Если малыши в 2 5 месяцев перешли на молочные смеси, они больше подвержены разным заболеваниям. Иммунная система у таких детей слабее. Постарайтесь кормить грудью хотя бы до 7 месяцев, чтобы поднять иммунитет крохи.

Помощь крохе

Мы выяснили, что у грудного ребенка температура 37 считается нормальной. Если она поднялась во время крика на один градус выше или стала 37 и 6, нужно попытаться ее снизить. Для этого нужно успокоить грудничка, отвлечь от источника переживаний. Затем разденьте кроху – снимите лишнюю одежду, чтобы тело охладилось. Можно дать попить водички или предложить грудь. Лекарства давать не нужно!

Также нужно знать, что к вечеру у всех людей показания градусника будут немного выше. Это касается и грудничков: к пяти или шести часам вечера термометр поднимется на несколько делений. Это нормальное состояние, переживать не следует. Проведите воздушные ванны – пусть кроха “погулит” раздетым несколько минут. Не перегревайте голову младенца – чепчики в доме надевать не нужно. Если на дворе теплая погода, к трем месяцам в доме можно обходиться без чепчика.

Итог

У новорожденного ребенка температура 37 – обычное состояние организма. Часто дети хорошо себя чувствуют и при отметке 37,5. Мама должна знать, что критерием нормального самочувствия грудничка является не отметка на термометре, а хорошее настроение и аппетит младенца. Для взрослых людей цифра 37 на градуснике говорит о воспалительном процессе, а у грудничка температура 37 – показатель здоровья.

У грудничка температура 37: это нормально или нет?

Горячий малыш

В момент появления на свет температура тела у грудничка находится в пределе 38 °С, затем младенец начинает постепенно «остывать». Весь первый месяц жизни его температура может колебаться от 36 до 37,5 °С. Во многом эти показатели зависят от температуры помещения, где находится ребенок. Такие температурные скачки вызваны тем, что у малыша в первые месяцы жизни налаживается процесс терморегуляции, а его сердечко бьется в два раза чаще, чем у взрослого человека, активно разнося кровь по маленькому организму. Поэтому до тех пор, пока ребенку не исполнится полгода, температура его тела в 37 °С считается абсолютно нормальной.

Оцениваем ситуацию

Температура тела у здорового грудничка в первые пять-шесть месяцев жизни должна составлять:

  • Под мышкой – 36-37,3 °С
  • В ротовой полости – 36,6-37,2 °С
  • В анусе – 36,9-38 °С

Обращайте внимание не только на градусы, но и на общее состояние малыша. Если он активен, хорошо кушает, не капризничает, его кожа остается теплой на ощупь, значит, ваш ребенок не болен. А вот если к температуре в 37-37,5 °С добавляются другие симптомы: рвота, вялость, плохой аппетит, диарея – это повод незамедлительно обратиться к врачу.

Важно! Чтобы измерить температуру малыша было проще, используйте соску-градусник или ушной термометр.


Как поддерживать нормальную температуру у грудничка?

Из-за того что у младенца терморегуляция налаживается медленно, кроха легко замерзает и перегревается. Допускать этого ни в коем случае нельзя. Чтобы малышу было комфортно, нужно следовать простым рекомендациям:

  • Повесьте в детской термометр и следите за температурой в комнате. Она должна быть от 19 до 22 °С.
  • Влажность воздуха в помещении, где спит ребенок, должна составлять около 70%.
  • Не забывайте регулярно проветривать комнату.
  • Не надо кутать малыша. Его нужно одевать по сезону. В зимнее время на нем должно быть ровно на один слой больше одежды, чем на вас, а летом – на один слой меньше.
  • Не давайте ребенку долго находиться под прямыми солнечными лучами. На прогулку обязательно надевайте на его голову панамку или шапочку.
  • Ни в коем случае не оставляйте малыша одного в закрытой машине.
  • В холодное время года следите за тем, чтобы кроха не мерз по ночам. Для этого лучше укрывать его одеялом из натурального хлопка.

Важно! Во время сна температура тела у здорового малыша понижается, а днем, когда он активно двигается, играет или кричит, становится выше. Это первый признак того, что с вашим крохой все в полном порядке.

Резюме: Температура в 37 °С у новорожденного – это совершенно нормально. Обращаться к врачу нужно только в том случае, если ребенок становится вялым, капризным и отказывается от еды.

Какая оптимальная температура должна быть в квартире. Норма температуры в квартире Какая нормальная температура в комнате

Измерение реальной температуры

Комфортный микроклимат в квартире зависит от нескольких параметров, в том числе от температуры воздуха. Согласно научным расчетам, она должна составлять от +20 до +25 градусов по Цельсию. Но для каждого человека существуют свои величины, оптимальные для комфортного проживания. Конечно же, температурный режим зависит от многих нюансов. Зимой этот вопрос становится как никогда актуальным, и жители многоэтажек сразу же задаются вопросом — какая должна быть температура батарей и воздуха в комнатах?

Факторы, влияющие на температуру

В первую очередь следует рассмотреть внешние факторы, которые влияют на температуру в квартире. Она может отличаться:

  • Из-за общих климатических особенностей местности.
  • Из-за смены сезона.
  • Из-за особенностей каждого помещения.

Климатические тонкости

Норма температурного режима в здании разнится в зависимости от конкретной местности. Например, она будет отличаться в южных и северных регионах, а также в восточных и западных. Совокупность таких факторов, как атмосферное давление и влажность воздуха на улице, также влияет на определение норм температуры в помещении.

В зависимости от смены сезона микроклимат в квартире также может отличаться. Например, зимой температура будет не очень высокой, а в летнее время года существенно вырастет.
Для европейского климата наиболее приемлемой в холодный сезон считается температура в среднем +22 градуса, а в жаркий — +25 градусов по Цельсию. Такая разница кажется незначительной, но при постоянном воздействии она имеет значение.

Человеческий фактор

Основная цель регулирования температуры в квартире заключается в создании наибольшего комфорта для проживающих там людей. Некоторые в жару чувствуют себя хорошо, даже не задумываясь о приобретении кондиционера. А кто-то и в лютый мороз постоянно открывает форточки. Но нельзя забывать о том, что человеческие потребности не всегда соответствуют установленным нормам температурного режима. Переохлаждение, как и излишний перегрев помещения, может крайне неблагоприятно сказаться на самочувствии проживающих в квартире людей.

Также стоит учитывать разницу температурных норм для лиц мужского и женского пола. Она может отличаться в несколько градусов, так как женщины более теплолюбивы, чем мужчины. Особое внимание необходимо уделить квартире, в которой проживает маленький ребенок. У него еще не развита терморегуляция организма, и он быстро перегревается и замерзает. Поэтому температура в комнате для детей должна быть стабильной, составляя в среднем +22 градуса.

Температура в комнатах

Таблица допустимых норм

В зависимости от назначения комнаты меняется и установленная норма температур:

  • Помещения для отдыха и сна. Оптимальная температура составляет +18 градусов. Именно она избавит от бессонницы и плохого самочувствия.
  • Кухня. Это помещение предполагает использование техники, излучающей тепло — микроволновой печи, электрочайника, духового шкафа и т. д. Поэтому слишком высокая температура воздуха здесь неуместна.
  • Ванная комната. Здесь температура должна быть в пределах +25 градусов, так как влажность в этой комнате значительно выше, чем в других помещениях, и люди в ней обычно бывают раздетыми. При низкой температуре будет сразу же ощущаться сырость и дискомфорт.
  • Детская. В этой комнате температура может колебаться и зависит от возраста ребенка. Для новорожденного она должна составлять +24 градуса, а для малыша постарше — +21–22.
  • Гостиные и иные помещения для максимального комфорта должны иметь температуру в пределах 19–21 градусов.

Не стоит забывать о том, что слишком большой перепад температур не должен наблюдаться между разными комнатами одной квартиры. В идеале допустимо 2 градуса, чтобы при перемещении в пределах дома человек не чувствовал этой разницы.

О самочувствии

Регулятор температуры

Несмотря на личные предпочтения следует придерживаться температурной нормы. Особенно это актуально для жаркого лета и зимы, когда температура на улице и в квартире существенно различается. В противном случае это может привести к перегреву или к сильному переохлаждению организма, а также вызвать кардиологические проблемы.

Перегрев организма

Слишком жаркая атмосфера в помещении создает благоприятные условия для распространения различных бактерий. В результате проживающие получают инфекционные заболевания.

Важно! В условиях сильной жары человек теряет влагу, кровь сгущается, и сердце работает с большой нагрузкой, что может иметь плохие последствия для людей с проблемами сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, обезвоживание из-за слишком высоких показателей тепла приводит к сильному потоотделению, и человек теряет влагу. А это ведет к серьёзным нарушениям водно-электролитного баланса.

Переохлаждение

Детям холодно не должно быть

Подобный процесс возможен зимой, когда температура в квартире из-за некачественного отопления резко падает ниже +17 градусов. В таком случае у проживающих усиливается теплоотдача организма, и возникает переохлаждение, что влечет за собой возникновение острых респираторных заболеваний и проблем с нервной системой.

Особенно это опасно для маленьких детей. Поэтому нужно внимательно отнестись к тому, чтобы поддерживать в помещении установленные нормы температурного режима.

Регулирование температуры

Согласно нынешним санитарным нормам, в квартире или доме температура не должна быть более +22 градусов, а любое отклонение может негативно сказаться на самочувствии.
Что же делать, если в вашем жилище другие показатели, и как добиться создания оптимального микроклимата для проживающих?

В прошлом температура воздуха регулировалась только радиаторами отопления. Для дополнительного обогрева использовались нагревательные приборы — как правило, электрические камины, конвекторы с открытыми спиралями накаливания и прочие. Для того чтобы сделать воздух в комнате прохладнее, открывали форточки, и проблема была решена.

Современные технологии предоставили человеку большой выбор кондиционеров и иных приборов, обладающих функциональностью и обеспечивающих комфорт в помещении. Например, основной функцией сплит-систем является не только охлаждение воздуха в квартире, но еще и обогрев, режим осушения при слишком высокой влажности, вентиляция, очистка воздуха и удаление посторонних запахов.

Крепление регулятора

Если же говорить об установленных санитарных нормах, то температура батарей не нормируется. Главное — чтобы в квартирах была нужная температура воздуха, которая немного отличается по стране в зависимости от климатических условий каждой местности. Как правило, в зимний период она должна быть не менее +20 градусов по Цельсию. Если же этот показатель ниже, значит, услуга по обогреву дома оказывается некачественно.

Владельцу остается только:

  • Требовать устранения недоработок в оказании услуги отопления.
  • Обратиться за перерасчетом оплаты за отопление.
  • Качественно утеплить свою квартиру.
  • Приобрести дополнительные нагревательные приборы.
  • Установить автономное отопление своей квартиры.

Заключение

Обеспечить нормативную температуру в квартире должна организация по оказанию услуг, то есть ЖЭК, управляющая компания и т. д. Поэтому в случае выявления некачественного отопления необходимо уведомить эти организации и при необходимости составить акт.

Если же речь идет о частном жилом доме, то здесь нужно рассматривать эффективность установленного отопительного оборудования, принимая меры по повышению КПД отопительного прибора или меняя систему отопления.

В наших квартирах микроклимат формируется несколькими факторами и комнатная температура – наиболее значимая его часть. Температурный комфорт домочадцев индивидуален, зависит от их пола и возраста. Однако разница потребностей в тепле у членов одной семьи невелика и составляет до 2-3°С, допускаемых нормами СанПиН.

Мы расскажем вам, как определить оптимальную температуру, как сказывается на самочувствие людей чрезмерное охлаждение или перегрев. Кроме того, обозначим параметры комфортного микроклимата, а также приведем эффективные способы поддержания нормального температурного режима в помещении.

Обеспечивающие комфорт домочадцев режимы температуры зависят от климатического местоположения жилья. В южных регионах и в северных местностях, также в западных и восточных широтах норма домовой температуры будет различна.

Что касается стран – их климат также неодинаков. И поскольку составляющими климата помимо температуры являются атмосферное давление вместе с влажностью воздуха, приемлемый тепловой диапазон задается ими совместно.

Контролировать температурные режимы отопительного комплекса «теплый пол» несложно. Жидкостные системы оборудуются термостатическим вентилем, либо автоматической насосно-смесительной группой, одинаково способными управлять температурой теплоносителя, циркулирующего по встроенному в пол контуру.

В инфракрасных и температурный контроль осуществляется терморегуляторами цифровыми, программируемыми или электромеханическими. Постоянно сверяя изменения температуры с заданными пороговыми значениями, они отключают или включают систему.

Классические отопительные системы квартир, базирующиеся на циркуляции горячей воды по трубам с поступлением в радиаторы, также допускают контроль температуры.

Потребуется оснащение трубы на вводе теплоносителя в радиатор автоматическим (термостатом), контролирующим интенсивность поступления горячей воды согласно заданного параметра.

Отметим, что проще комплектовать циркуляционно-радиаторную отопительную систему батарейными терморегуляторами при ее двухтрубном исполнении

Потребность установления и сохранения оптимальных режимов температуры в жилых комнатах важна, поскольку микроклимат квартиры значительно влияет на здоровье домочадцев.

Температурный дисбаланс обостряет хронические заболевания и способствует приобретению новых, а нормализация атмосферы по температуре, наоборот – укрепит организм.

Поделитесь с читателями вашими личными наблюдениями относительно параметров комфортной температуры дома. Расскажите о способах нормализации температурного режима. Пожалуйста, оставляйте комментарии к статье, задавайте вопросы и участвуйте в обсуждениях. Форма для связи расположена ниже.

От того, насколько комфортная температура в квартире, зависит не только хорошее самочувствие, но и состояние здоровья человека. Именно поэтому ученые выявили определенные нормы, считающиеся оптимальными для комнатных температур.


Какой должна быть температура воздуха в комнате

В разных странах и городах норма комфортного температурного режима разная, и связано это, в первую очередь, с климатическими особенностями данной местности. Для того чтобы определить, какая температура воздуха является оптимальной
для конкретного помещения, нужно учитывать еще и то, насколько влажный в нем воздух.

Кроме того, стоит отметить что в зависимости от времени года микроклимат также меняется. К примеру, зимой квартира обогревается с помощью батареи и температура в ней немного меньше чем в летний период, когда отопление заменяет теплое солнышко.

В холодное время года воздух в помещении должен быть прогрет до +22 градусов по Цельсию, а в теплое – до +25. На первый взгляд такая разница может показаться незначительной, но на самом деле это не так.

Комнатная температура

Пожалуй, ни для кого не секрет что воздух в квартире прогрет неравномерно. Температурный режим во многом зависит от того, какую функцию выполняет комната:

Дополнительно стоит отметить, что должный температурный режим обязательно нужно поддерживать во всех помещениях и при этом стараться, чтобы переходя из одной комнаты в другую, вы не чувствовали чересчур сильных перепадов температуры воздуха. Нормальный и комфортный для человека температурный режим подразумевает, что перейдя, к примеру, из гостиной на кухню, вы не почувствуете существенной разницы, так как температура изменится максимум на 2 градуса
в ту или иную сторону.

Температурный режим для новорожденных

В развитии малыша окружающие его условия играют чуть ли не одну из самых важных ролей
и именно поэтому необходимо соблюдать должный температурный режим в том помещении, в котором ребенок отдыхает и проводит большую часть своего времени. Для того чтобы новорожденный не заболел и его здоровье не пошатнулось, важно не только избегать переохлаждения, но и чрезмерного перегрева.

Температурная норма для грудничка зависит также и от его физических данных:

  1. Новорожденный, родившийся точно в срок и не имеющий каких-либо отклонений, будет комфортно себя чувствовать при 19°-21°С.
  2. А недоношенный грудничок требует к себе большего внимания и поэтому температура воздуха в его спальне должна составлять примерно 24°-25°С.

К чему приводит переохлаждение или чрезмерный перегрев детского организма

Комнатная температура для новорожденных должна быть комфортной и соответствовать норме по ГОСТу. Ведь тепло у грудничков выделяется интенсивнее, чем у детей старшего возраста и они сильнее потеют, из-за этого детский организм теряет необходимую ему воду и минеральные соли.

Для того чтобы этого не произошло, нужно внимательно следить за тем насколько сильно прогрет воздух в помещении. Также стоит отметить, что существует целый ряд симптомов свидетельствующих о том, что новорожденный перегрелся:

  • Температура тела ребенка немного выше нормы
  • Новорожденный начинает дышать с помощью рта
  • Дыхание малыша затрудняется из-за появления твердых корочек в носу
  • В складочках на коже появляется краснота и опрелости
  • У грудничка может разболеться животик

Из-за даже небольшого переохлаждения новорожденный может заболеть, поэтому надо следить за тем, чтобы температура в спальне ребенка не понизилась даже на пару градусов.

Как создать комфортную температуру для грудничка

Обычно температура в квартире не опускается ниже 18 — 20 градусов
. За исключение того периода когда отопление в квартирах только недавно было выключено или его вот-вот должны включить.

Поэтому если вы заметили, что воздух в помещении стал слишком холодным и новорожденный замерзает вам нужно искусственно «прогреть» комнату. Кроме того, нелишним также будет дополнительно утеплить самого грудничка, укрыв его теплым пледом или одеялом.

Все мы знаем, какая должна быть температура в комнате у грудничка, однако как быть, если летом в помещении становится слишком жарко?
Ответ на этот вопрос прост: нужно обильно поить ребенка водой, снять с него лишнюю одежду и обтереть водой. Все эти нехитрые действия помогут избежать перегрева.

В заключение стоит отметить что, ни смотря на личные предпочтения каждого человека, врачи рекомендуют все же придерживаться общеустановленных норм. Обусловлено это тем, что перегрев или переохлаждение вредно не только для организма новорожденного малыша, но и для здоровья взрослого человека.

Конечно, такое понятие, как оптимальная температура для каждого человека свое. Некоторые будут себя чувствовать комфортно в прохладном помещении, а некоторые наоборот станут мерзнуть. Для того чтобы человеческий организм функционировал исправно, нужно придерживаться определенных рекомендаций по нагреву и охлаждению, которые указаны в государственных стандартах. Именно они играют определяющую роль в микроклимате жилых помещений.

Комнатная температура: какие регламенты нужно учесть

Ответ на вопрос, о том какой должна быть оптимальная температура в жилом доме или квартире намного сложнее, чем может показаться на первый взгляд. Бытует мнение о том, что средний показатель – это 18 градусов для всего жилого пространства. Но если говорить по факту, то для каждой отдельной комнаты должен быть установлен отдельный температурный режим, в зависимости от предназначения помещения. Например, государственные документы четко выделяют определенную температуру в квартире в зимний период.

Она регулируется следующими 2 регламентами:

Данные документы включают в себя 2 классификации, где указано, какая температура должна быть в квартире зимой, а какая летом. Кроме того, именно эти регламенты дают определение оптимальной и допустимой температуры. Конечно, сразу становится понятно, что даже обслуживающие предприятия должны брать за основу именно эти показатели. Если же это не будет выполняться, то нужно обратиться в соответствующие органы для принятия мер.

Очень часто случается так, что зимой некоторым не достаточно той температуры, которую дают радиаторы отопления. В такой ситуации придется приобретать дополнительное средство обогрева. Если же вам наоборот слишком жарко, то вы можете попробовать отрегулировать получаемую температуру, но оплата от этого не изменится. Для того чтобы платить по факту использования тепла, потребуется установить тепловые счетчики, а это дело дорогостоящее.

Норма температуры в квартире: комнатная – это сколько градусов

Нужно разобраться, какая же температура в квартире, если верить государственной регламентации будет считаться оптимальной.

Указанно что:

  1. В комнате допустимой температурой можно считать показатель от 18 до 24 градусов, а оптимальной от 20 до 22. При условии, что на улице на протяжении 5 дней держится температура 30 градусов, в квартире она должна быть 20.
  2. В кухне и туалете оптимальным будет показатель от 19 до 21, а допустимым 18-26.
  3. Если ваш санузел совмещен, то оптимальной температурой тут станет показатель от 24 до 26 градусов, а допустимой 18-26.

Не смотря на установленные нормы и стандарты, температура в квартире в зависимости от сезона может меняться. Ее погрешность может составлять 3 градуса на понижение в ночное время и повышение на 4 отметки в любое другое время суток. Совершенно отдельное дело, это общий коридор и лестничная площадка. Согласно регламенту, здесь показатель может быть не менее 15 градусов.

Оптимальная температура в квартире: влияющие факторы

Выше мы рассказали, какая температура считается нормой в квартире, теперь осталось узнать, что влияет на ее изменения, то есть повышение и понижение. Если вы знаете все причины такого изменения, то сможете отрегулировать температуру согласно своим предпочтениям.

В основном показатели термометра в квартире будут зависеть от:

  • Объема батареи;
  • Количества тепловых потерь;
  • Скорости носителя тепла в системе;
  • От разводки системы отопления .

Насколько бы не была температура в квартире комфортной, в любой ситуации появится тот, кто пожалуется на чрезмерную жару или сильный возможность отрегулировать нагрев помещения.

Если же коммунальные предприятия выполняют все условия согласно регламенту, а жилье все равно не прогревается, но нужно обратить внимание на теплопотери.

Нужно позаботиться о том, чтобы все тепловые потери были исключены, особенно в зимний период. Скорее всего, вы обратили внимание на то, что многие утепляют на данный момент свои квартиры пенопластом снаружи, это действие и помогает значительно сократить потерю тепла. Но первым шагом к этому будет замена старых окон на более современные.

Многое зависит от типа радиаторов и их вместимости. Конечно, чем больше батарея, тем теплее будет в помещении, но самостоятельно увеличивать количество секций нельзя, так как от этого будет зависеть стабильная работа всей системы. Увеличение количества радиаторов может привести к снижению давления и скорости носителя тепла.

Это повлечет за собой:

  • Частичный прогрев батарей;
  • Отсутствие тепла в батареях;
  • Невозможность достигнуть оптимального температурного показателя.
  • Тепловые потери в связи с тем, что теплоноситель будет проходить большее расстояние до точки назначения.

В такой ситуации о достижении оптимальной температуры можно только мечтать.

Как сделать так, чтобы была комфортная температура в помещении для человека

Сколько же градусов должно быть в доме? В соответствии с ГОСТом нижний предел может достигать 15 градусов с учетом погрешности ночного времени суток. Хотя находиться в таких условиях понравится далеко не каждому. Сразу следует сказать, что жаловаться в данной ситуации будет тщетно, так как все необходимые нормы были выполнены. Поэтому люди принимают решения о приобретении обогревателей, утеплении квартир и самостоятельной регулировке температуры.

А что делать, если в зимний период температура при норме 24 составляет 28 градусов? Бывает и такое.

Если на ваших батареях присутствует термоголовка, то проблем с регулировкой не будет, просто потребуется установить необходимый показатель.

Но если термоголовки нет? Не станет же человек открывать окно зимой, это не комфортно и более того может вызвать заболевания. Особенно этот вариант не подходит, если в доме есть маленькие дети.

Есть несколько вариантов выхода из ситуации:

  • Слегка прикрутить кран у батареи;
  • Приобрести рекуператор воздуха .

Какая температура должна быть в квартире зимой

Какова же комфортная температура для человека? Для комфорта нужно ориентироваться не только какая нормальная средняя температура, но и какая оптимальная, однако в любом случае выиграет так, которая создаст чувство комфорта. В зимний период помещения начинают отапливать, когда будет установлена среднесуточная температура менее 8 градусов. Соответственно окончание периода отопления будет связан с повышением температуры выше указного показателя.

В жилом доме существует свой норматив по госту. Измерить показатель можно в любом удобном виде. Это может быть отметка по Цельсию или в кельвинах, в любом случае все должно отвечать СНИП. Так, можно выделить, какая идеальная температура должна быть в ванной, спальне, кухне и других помещениях.

Зимой минимальными показателями температуры в помещении являются:

  • 20 градусов – допустимая климатическая отметка для угловых комнат;
  • 18 градусов – самая лучшая отметка для жилых комнат;
  • 18 градусов – минимальная температура для кухонь;
  • 25 градусов – стандартная температура для ванных комнат;
  • 16 градусов – для лестничных площадок и вестибюлей;
  • 5 градусов – для лифтовых отделений;
  • 4 градуса – для подвалов и чердаков.

Однако не стоит забывать, что на многие нормативы может повлиять микроклимат, влажность, (вода в ванной комнате), и давление. Так, например, в частном доме, от пола может идти дополнительный холод, если в процессе работы был сделан не правильный фундамент. Именно поэтому очень важно повысить уровень утепления дома и знать, чему равна температура, которую необходимо достичь.​ Отклонения от установленных показателей являются недопустимыми. Система отопления должна в полной мере обеспечить прогрев жилого помещения до установленных санитарных норм. Если же эти требования не будут выполнены, то начисления будут уменьшены у каждой отдельной жилплощади согласно составленным учетам.

Определяем, какая температура должна быть в квартире (видео)

Итак, благодаря статье мы выяснили, какая температура является допустимой и максимальной в зависимости от времени года. Теперь вы знаете о том, что каждая комната должна иметь свой отдельный температурный режим и этому соответствуют законы и регламенты, к которым следует обращаться в случае нарушения режима отопления, но в большинстве случаев, люди все, же предпочитают заниматься решением проблем самостоятельно.

Согласно ГОСТу 30494-96, определяющему параметры микроклимата в жилых и общественных помещениях, в холодное время года оптимальными значениями температуры воздуха в кухне и туалете считаются 19-21°С, в ванной и совмещенном санузле — 24-26°С, в спальне и других жилых комнатах, предназначенных для отдыха и учебных занятий — 20-22°С, в вестибюле и кладовых — 16-18°С. При этом в районах с низкими температурами, доходящими до -31°С и ниже, предусмотрен нагрев помещений до 21-23°С. Допустимыми нормами для комфортного пребывания в жилых комнатах считаются значения в пределах 18-24°С, для кухни, туалета и ванной комнаты это показатель варьируется в диапазоне, равном 18-26°C, для кладовой — 12-22°С. А в районах с низкими температурами допускается нагрев жилых помещений до 20-24°С.

В теплое время года оптимальной температурой воздуха для жилых комнат и комнат для отдыха считается диапазон значений, равный 22-25°С, но допустимы также колебания в пределах 20-28°С. В ночное время перепад температур может составлять не более 3 градусов.

Оптимальная температура для детской комнаты составляет 23°С. Желательно все время поддерживать температуру воздуха на одном уровне с помощью отопительных приборов, чтобы во время переодевания и сна младенца, он не переохлаждался. Рекомендуется поддерживать высокую влажной воздуха с помощью специальных увлажнителей.

Что делать, если в квартире слишком холодно

Начало отопительного сезона в многоквартирных домах наступает при снижении температуры воздуха на улице ниже уровня +8°С. Коммунальные службы сравнивают среднесуточные температуры в течение пяти дней. Квартиры должны отапливаться . Закон допускает незначительные перебои с отоплением в течение 24 часов, при этом единовременное отключение отопления не может превышать 16 часов, если температура воздуха в жилых помещениях составляет от 12 до 22 градусов.

Если в квартире слишком холодно или жарко, жильцы имеют право оформить письменную жалобу и направить ее в аварийно-диспетчерскую службу. Документу присваивается регистрационный номер. Далее коммунальные службы обязаны произвести проверку помещений и составить акт, на основании которого возможен перерасчет коммунальных платежей. При выявлении техническими смотрителями грубых нарушений коммунальные службы обязаны исправить положение в течение 2-7 дней, в ином случае производится поквартирный перерасчет коммунальных платежей согласно метражу квартир.

Какая температура должна быть в квартире зимой и летом?

комфортная температура в квартире

Комфортное проживание в квартире зависит от нескольких параметров, в особенности от температуры и влажности воздуха. Согласно научным расчетам и государственным нормам, чтобы не ставлять вреда здоровью, она должна быть от +20 до +24 градусов С.  Хотя есть приверженцы более прохладных температур (-18-19) Но для каждого человека существуют свои величины, оптимальные для комфортного проживания. Конечно же, температурный режим зависит от многих нюансов. Зимой этот вопрос становится как никогда актуальным, и жители многоэтажек сразу же задаются вопросом — какая должна быть температура батарей и воздуха в комнатах и кто за это отвечает? А еще отопительный сезон, со своим графиком.

Факторы, влияющие на температуру в квартире

Косвенные факторы

В первую очередь следует рассмотреть косвенные, внешние и внутренние факторы, которые влияют на температуру в квартире. На нее могут влиять:

  • Общие климатические особенности местности. Сильный ветер, резкие перепады температуры окружающего воздуха, — оттепели, сильные морозы.
  • Смена сезона. Помещения отапливаются как зимой, так весной и осенью. Показатели в этот период разные.
  • Утепленность окон и дверей. Утепленность подъезда.
  • Особенность каждого помещения. Угловые комнаты, общие стены с лестничной клеткой.
  • Материалы, которые использовались для строительства дома. Сегодня достаточно часто применяют дополнительное внешнее утепление  и гидроизоляцию стен. 
  • А так же качество выполненных работ по строительству и ремонтам.

Важно: допустимая температура стены в квартире по действующим стандартам не должна быть ниже 20° градусов.

Человеческий фактор предпочтения комфорта

Основная цель регулирования температуры в квартире заключается в создании наибольшего комфорта для проживающих там людей. Некоторые в жару чувствуют себя хорошо, даже не задумываясь о приобретении кондиционера. А кто-то и в лютый мороз постоянно открывает форточки. Но нельзя забывать о том, что человеческие потребности не всегда соответствуют установленным нормам температурного режима. Переохлаждение, как и излишний перегрев помещения, может крайне неблагоприятно сказаться на самочувствии проживающих в квартире людей.

Также стоит учитывать разницу температурных норм для лиц мужского и женского пола. Она может отличаться в несколько градусов, так как женщины более теплолюбивы, чем мужчины. Особое внимание необходимо уделить квартире, в которой проживает маленький ребенок. У него еще не развита терморегуляция организма, и он быстро перегревается и замерзает. Поэтому температура в комнате для детей должна быть стабильной, составляя в среднем +22 градуса.

Влажность воздуха

Влияние влажности на комфортное состояние человека при одинаковой температуре

Температура в комнатах

В зависимости от назначения комнаты меняется и установленная норма температур:

  • Помещения для отдыха и сна. Оптимальная температура составляет +18 градусов. Именно она избавит от бессонницы и плохого самочувствия.
  • Кухня. Это помещение предполагает использование техники, излучающей тепло — микроволновой печи, электрочайника, духового шкафа и т. д. Поэтому слишком высокая температура воздуха здесь неуместна.
  • Ванная комната. Здесь температура должна быть в пределах +25 градусов, так как влажность в этой комнате значительно выше, чем в других помещениях, и люди в ней обычно бывают раздетыми. При низкой температуре будет сразу же ощущаться сырость и дискомфорт.
  • Детская. В этой комнате температура может колебаться и зависит от возраста ребенка. Для новорожденного она должна составлять +24 градуса, а для малыша постарше — +21–22.
  • Гостиные и иные помещения для максимального комфорта должны иметь температуру в пределах 19–21 градусов. Не стоит забывать о том, что слишком большой перепад температур не должен наблюдаться между разными комнатами одной квартиры. В идеале допустимо 2 градуса, чтобы при перемещении в пределах дома человек не чувствовал этой разницы.

Не стоит забывать о том, что слишком большой перепад температур не должен наблюдаться между разными комнатами одной квартиры. В идеале допустимо 2 градуса, чтобы при перемещении в пределах дома человек не чувствовал этой разницы.

Причины, которые напрямую влияют на температуру в квартире:

  • неправильное проектирование системы отопления, из-за чего тепло попросту не поступает в помещение
  • изношенность, засорение радиаторов и прочих элементов системы отопления;
  • Температура теплоносителя во всей системе центрального отопления демонстрирует не достаточные показатели
  • Аварийные и ремонтные работы на теплопунктах, выполняемые в зимний период

О самочувствии

Несмотря на личные предпочтения следует придерживаться температурной нормы. Особенно это актуально для жаркого лета и зимы, когда температура на улице и в квартире существенно различается. В противном случае это может привести к перегреву или к сильному переохлаждению организма, а также вызвать кардиологические проблемы.

Перегрев организма

Слишком жаркая атмосфера в помещении создает благоприятные условия для распространения различных бактерий. В результате проживающие получают инфекционные заболевания.

Важно! В условиях сильной жары человек теряет влагу, кровь сгущается, и сердце работает с большой нагрузкой, что может иметь плохие последствия для людей с проблемами сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, обезвоживание из-за слишком высоких показателей тепла приводит к сильному потоотделению, и человек теряет влагу. А это ведет к серьёзным нарушениям водно-электролитного баланса.

Переохлаждение

Подобный процесс возможен зимой, когда температура в квартире из-за некачественного отопления резко падает ниже +17 градусов. В таком случае у проживающих усиливается теплоотдача организма, и возникает переохлаждение, что влечет за собой возникновение острых респираторных заболеваний и проблем с нервной системой.

Особенно это опасно для маленьких детей. Поэтому нужно внимательно отнестись к тому, чтобы поддерживать в помещении установленные нормы температурного режима.

Регулирование температуры

Согласно нынешним санитарным нормам, в квартире или доме температура не должна быть более +22 градусов, а любое отклонение может негативно сказаться на самочувствии. Что же делать, если в вашем жилище другие показатели, и как добиться создания оптимального микроклимата для проживающих?

В прошлом температура воздуха регулировалась только радиаторами отопления. Для дополнительного обогрева использовались нагревательные приборы — как правило, электрические камины, конвекторы с открытыми спиралями накаливания и прочие. Для того чтобы сделать воздух в комнате прохладнее, открывали форточки, и проблема была решена.

Современные технологии предоставили человеку большой выбор кондиционеров и иных приборов, обладающих функциональностью и обеспечивающих комфорт в помещении. Например, основной функцией сплит-систем является не только охлаждение воздуха в квартире, но еще и обогрев, режим осушения при слишком высокой влажности, вентиляция, очистка воздуха и удаление посторонних запахов.

Если же говорить об установленных санитарных нормах, то температура батарей не нормируется. Главное — чтобы в квартирах была нужная температура воздуха, которая немного отличается по стране в зависимости от климатических условий каждой местности. Как правило, в зимний период она должна быть не менее +20 градусов по Цельсию. Если же этот показатель ниже, значит, услуга по обогреву дома оказывается некачественно.

Владельцу остается только:

Заключение

Крепление терморегулятора

Обеспечить нормативную температуру в квартире должна организация по оказанию услуг, то есть ЖЭК, управляющая компания и т. д. Поэтому в случае выявления некачественного отопления, необходимо уведомить эти организации и при необходимости составить акт.

Если же речь идет о частном жилом доме, то здесь нужно рассматривать эффективность установленного отопительного оборудования. Принять меры по повышению КПД отопительного прибора или менять систему отопления.

Мне нравится1Не нравится


Лихорадка у младенцев: 7 вещей, о которых вы могли не знать

Лихорадка — это ректальная температура 100,4 ° F или выше

Ваш ребенок просыпается с покрасневшими щеками, его кожа излучает тепло. Вы измеряете его температуру цифровым ректальным термометром, и она показывает 99,9 градусов по Фаренгейту. Пора прихватить лекарство или вызвать врача? Возможно нет. Технически это даже не квалифицируется как лихорадка: ректальная температура ниже 100,4 градусов считается нормальной даже для самых маленьких детей.

Температура у младенцев, как и у взрослых, может незначительно повышаться по разным причинам: от физических нагрузок до теплой ванны и переодевания. Даже время суток может иметь влияние: температура тела повышается ближе к вечеру и понижается ранним утром. Таким образом, если ректальный термометр не показывает 100,4 градуса или выше, вы можете считать, что у вашего малыша нет температуры.

Примечание: Тепловой удар иногда путают с лихорадкой. Это состояние возникает, когда температура тела повышается до опасного уровня (например, из-за чрезмерной одежды вашего ребенка в жаркую влажную погоду).В жаркую погоду оденьте ребенка в легкую, свободную одежду и никогда не оставляйте его в закрытой машине, даже на минуту.

Ректальные температуры самые точные

Вы можете неохотно использовать цифровой ректальный термометр для измерения температуры вашего ребенка, но это лучший способ получить точные показания температуры у ребенка младше 3 лет. (Никогда не используйте стеклянный термометр. Если стекло повреждено, токсичная ртуть внутри может нанести вред вашему ребенку.)

«Только ректальный термометр дает истинную внутреннюю температуру», — говорит Тайиз Гейнс, врач отделения неотложной помощи в Нью-Джерси. «Показания подмышек, лобные и даже ушные термометры не так точны».

Эти другие типы термометров могут показывать слишком низкие или слишком высокие значения, поэтому отказ от цифрового ректального термометра может вызвать у вас повышение температуры или вызвать дополнительный стресс и привести к ненужным посещениям отделения неотложной помощи.

Бактериальная или вирусная лихорадка? Разница имеет значение

Вирусная лихорадка возникает, когда организм вашего ребенка борется с болезнью, вызванной вирусом, будь то кишечная инфекция, грипп или простуда, объясняет Кэрри Браун, педиатр из детской больницы Арканзаса в Литл-Рок, штат Арканзас.Вирусная лихорадка обычно проходит в течение трех дней. В антибиотиках нет необходимости, потому что они не действуют на вирусы.

Бактериальные лихорадки, с другой стороны, вызываются бактериальной инфекцией, такой как инфекция уха (которая может быть бактериальной или вирусной), инфекция мочевыводящих путей, бактериальный менингит или бактериальная пневмония. Бактериальные инфекции встречаются реже, чем вирусы, и вызывают большее беспокойство, потому что при отсутствии лечения они могут привести к серьезным заболеваниям. Для лечения бактериальных заболеваний обычно требуются антибиотики.

Убедитесь, что ваш ребенок получает необходимую медицинскую помощь, немедленно позвонив своему врачу, если:

  • Вашему ребенку меньше 3 месяцев, и у него ректальная температура 100,4 градуса по Фаренгейту или выше.
  • Вашему ребенку меньше 2 лет, и у него температура держится более 24 часов.
  • Вашему ребенку 2 года или больше, и у него температура держится более трех дней.
  • Температура у вашего ребенка постоянно поднимается выше 104 градусов, независимо от его возраста.

См. Наше наглядное руководство по контролю температуры вашего ребенка.

Для детей младше 3 месяцев лихорадка неотложная

Согласно Американской академии педиатрии (AAP), у детей младше 3 месяцев ректальная температура 100,4 градуса или выше должна быть доведена до сведения врача как можно скорее.

Немедленно позвоните врачу вашего ребенка, чтобы сообщить ему, что вашему ребенку меньше 3 месяцев и у него жар. Если вы не можете связаться с врачом своего ребенка, немедленно обратитесь в поликлинику или отделение неотложной помощи, даже если сейчас посреди ночи.Не давайте ребенку никаких лекарств для снижения температуры, если это не посоветует врач — вы не хотите скрывать какие-либо симптомы до осмотра ребенка.

Есть две причины срочности. Во-первых, объясняет Браун, защитный слой клеток между кровотоком и центральной нервной системой очень тонкий у маленьких детей. Это означает, что при бактериальных инфекциях бактерии могут «переходить» и быстро причинять вред.

Кроме того, как объясняет врач отделения неотложной помощи Гейнс: «У маленьких детей нет признаков серьезной инфекции, как у детей старшего возраста.»У маленького ребенка может развиться полноценная инфекция крови (сепсис), и у него не будут проявляться типичные симптомы.

Если лихорадка вирусная, о сепсисе можно не беспокоиться. Но проблема в том, что невозможно отличить бактериальную лихорадку от вирусной лихорадки с помощью только физического осмотра. Вот почему младенцу с лихорадкой могут потребоваться анализы крови, мочи, рентгена или кала, чтобы определить, есть ли бактериальная инфекция. (Точные назначенные тесты зависят от возраста и симптомов вашего ребенка).

Младенцу с лихорадкой может также потребоваться спинномозговая пункция для проверки на менингит — редкую, но серьезную инфекцию, которая вызывает воспаление защитных мембран, покрывающих головной и спинной мозг.

Лечите симптомы, а не число

Многие родители считают, что чем выше температура, тем хуже ребенок, но это не всегда так. Ребенок с температурой 103 градуса может казаться совершенно комфортным, довольным игрой на коврике, в то время как ребенок с температурой 101 градуса может быть суетливым, уставшим и его нужно постоянно держать на руках.

Означает ли это, что если вашему лихорадочному ребенку комфортно, ему не нужны жаропонижающие средства? Верно. По словам педиатра и представителя AAP Дженис Салливан, «лечите дискомфорт, а не жар».

Имейте в виду, что жар действительно помогает организму бороться с инфекцией. Лихорадка делает организм менее восприимчивым к микробам и запускает иммунную защиту организма, такую ​​как лейкоциты, которые борются с вторгающимися вирусами и бактериями.

Обратите внимание на симптомы и поведение вашего ребенка, чтобы определить, насколько он болен, и спросите его врача о лечении, основанном на этих признаках.«Гораздо важнее смотреть на симптомы», — говорит Гейнс. «Вялость и усталость, например, являются лучшими индикаторами болезни, чем температура».

Лихорадка — здоровая реакция

Несмотря на то, что вы, возможно, слышали, температура не повредит мозг вашего ребенка.

«Сама по себе лихорадка не причиняет никакого вреда», — говорит Гейнс. Даже фебрильные судороги, которые возникают у некоторых детей в ответ на резкий скачок температуры тела, почти всегда безвредны. (В редких случаях дети могут вдохнуть слюну или рвоту во время припадка и у них может развиться аспирационная пневмония, или они могут пораниться, падая или ударяясь о твердые поверхности).Снижающие температуру могут помочь снизить температуру, но они не предотвращают появление фебрильных припадков.

Когда вы качаете горячего ребенка на руках и тревога начинает закрадываться, постарайтесь вспомнить, что лихорадка на самом деле является признаком того, что ее иммунная система работает правильно. Конечно, важно вызвать врача, но подавляющее большинство малышей с лихорадкой выздоравливают нормально.

Как объясняет Гейнс, будь то вирусная или бактериальная инфекция или побочный эффект иммунизации, повышение температуры — это естественный иммунный ответ.Так что будьте уверены, что иммунная система вашего ребенка делает именно то, что должна делать.

Разумно используйте лекарства

Лекарства, такие как ибупрофен (для детей от 6 месяцев) и ацетаминофен, временно снижают температуру и могут помочь уменьшить дискомфорт. Но прежде чем использовать их, попробуйте снизить температуру вашего ребенка с помощью губки. Слегка теплой водой (от 85 до 90 градусов) протрите кожу ребенка, особенно лоб и подмышки. Это домашнее средство может быть удивительно эффективным.

Еще один способ помочь вашему ребенку почувствовать себя лучше — поддерживать его обезвоживание, поэтому давайте ему много грудного молока или смеси.

Это также может помочь одеть вашего ребенка в легкую одежду и сохранить комфортную прохладу. Например, если в комнате тепло и душно, используйте вентилятор, чтобы воздух двигался.

Если ваш ребенок по-прежнему чувствует себя некомфортно, можно принять жаропонижающие лекарства. Не давайте лекарство ребенку младше 3 месяцев без одобрения врача и соблюдайте следующие важные правила техники безопасности всякий раз, когда вы даете ребенку средство для снижения температуры:

  • Если вашему ребенку меньше 2 лет, посоветуйтесь с педиатром или фармацевтом, чтобы узнать правильную дозу.
  • Если вашему ребенку от 3 до 6 месяцев, вы можете давать ему парацетамол, но не ибупрофен.
  • Начиная с 6-месячного возраста большинство детей могут принимать парацетамол или ибупрофен.
  • Дозировка зависит от веса вашего ребенка, а не от его возраста.
  • Не давайте ребенку аспирин, потому что он связан с синдромом Рея — редким, но серьезным (а иногда и смертельным) заболеванием.

И если ваш ребенок мирно спит, нет необходимости будить его, чтобы дать лекарство от лихорадки, согласно AAP.Вместо этого дайте ему поспать — и отдохните сами.

Температура сна ребенка — Шерсть

Хотите знать, какая температура подходит вашему ребенку? Ты не одинок. Независимо от того, имеете ли вы дело с лихорадочным ребенком или просто укладываете его спать, каждый родитель в какой-то момент задавал этот вопрос. В конце концов, помощь вашему ребенку в поддержании правильной температуры сна жизненно важна для его здоровья. Ниже вы найдете ответы на некоторые из наиболее распространенных вопросов о температуре сна ребенка.

Какова безопасная температура сна ребенка?

По данным Национальной службы здравоохранения, в настоящее время нормальная температура у младенцев и детей составляет около 36,4 ° C, а температура выше 37,5 ° C классифицируется как лихорадка. Стоит отметить, что идеальная температура ребенка может варьироваться для каждого ребенка, поэтому даже если температура вашего малыша не точно 36,4 ° C, он может быть подходящей для него температуры.

Если температура вашего ребенка выше 37,5 ° C, он может плохо себя чувствовать и ему может потребоваться дополнительная медицинская помощь.NHS дает следующие рекомендации относительно того, когда вам следует связаться с вашим терапевтом или патронажной сестрой:

  • Если у вашего ребенка повышенная температура и другие симптомы недомогания
  • Если вашему ребенку меньше трех месяцев и у него температура 38 ° C или выше
  • Если вашему ребенку от трех до шести месяцев и у него температура 39 ° C или выше

Потоотделение также может быть признаком того, что вашему ребенку слишком жарко — прикоснитесь к его затылку и голове, пока он спит, чтобы проверить ночной пот, не разбудив его.

Какая температура должна быть у новорожденного?

Новорожденные дети не могут поддерживать температуру тела без дополнительного тепла. Однако это меняется довольно быстро — обычно к тому времени, когда ваш ребенок готов выписаться из больницы. Поэтому, когда ваш ребенок окажется дома, вы должны следовать тем же правилам, что и для детей старшего возраста (см. Выше).

Недоношенным детям может потребоваться немного больше времени для развития и может потребоваться дополнительное тепло в течение немного более длительного времени — особенно это касается детей с массой тела менее 2 лет.5кг. В этом случае вам следует следовать советам, данным вашей акушеркой при выписке из больницы, и поговорить со своим патронажным врачом или терапевтом, если у вас есть какие-либо опасения по поводу температуры вашего ребенка. Вы можете узнать больше о недоношенных детях и температуре из

Fevers (для родителей) — Nemours


У всех детей время от времени поднимается температура.Сама по себе лихорадка обычно не причиняет вреда и
на самом деле может быть хорошо — это часто признак того, что организм борется с
инфекционное заболевание.

Но когда ваш ребенок просыпается посреди ночи, раскрасневшийся, горячий и потный,
легко не знать, что делать дальше. Стоит ли достать градусник? Вызов
доктор?

Подробнее о лихорадке, в том числе о том, когда следует обращаться к врачу.

Что такое жар?

Лихорадка возникает, когда внутренний «термостат» тела повышает температуру тела.
выше своего нормального уровня. Этот термостат находится в части мозга, называемой
гипоталамус. Гипоталамус знает, какой температуры должно быть ваше тело (обычно
около 98.6 ° F / 37 ° C) и будет посылать сообщение вашему телу, чтобы оно оставалось таким.

Температура тела большинства людей немного меняется в течение дня:
Обычно он немного ниже утром и немного выше вечером и
может варьироваться, поскольку дети бегают, играют и тренируются.

Тем не менее, иногда гипоталамус «перезагружает» тело до более высокой температуры.
в ответ на инфекцию, болезнь или другую причину.Почему? Исследователи считают
что повышение температуры — это способ тела бороться с микробами
которые вызывают инфекции, что делает это место менее комфортным для них.

Что вызывает лихорадку?

Важно помнить, что лихорадка сама по себе не болезнь — это
обычно это признак или симптом другой проблемы.

Лихорадка может быть вызвана несколькими причинами, в том числе:

Инфекция: Большинство лихорадок вызвано инфекцией или другим заболеванием.
Лихорадка помогает организму бороться с инфекциями, стимулируя естественные защитные механизмы.

Переодевание: У младенцев, особенно новорожденных, может подняться температура, если
они перегружены или находятся в жаркой среде, потому что не регулируют свое тело
температура, а также дети постарше.Но поскольку лихорадка у новорожденных может указывать на серьезное
инфекции, даже грудные дети, которые слишком одеты, должны быть осмотрены врачом, если у них есть
лихорадка.

Прививки: Младенцы и дети иногда получают субфебрильную температуру
после вакцинации.

Хотя прорезывание зубов может
повышение температуры тела, вероятно, это не причина, если температура у ребенка
выше 100 ° F (37.8 ° С).

Когда лихорадка является признаком чего-то серьезного?

Не все лихорадки у здоровых детей нуждаются в лечении. Однако высокая температура может вызвать
ребенок испытывает дискомфорт и вызывает проблемы (например, обезвоживание)
худший.

Врачи принимают решение о лечении лихорадки, учитывая как температуру
и общее состояние ребенка.

Детям, температура которых ниже 38,9 ° C (102 ° F), часто не требуется
лекарство, если они не вызывают дискомфорт. Есть одно важное исключение: Если
у ребенка 3 месяцев и младше ректальная температура составляет 100,4 ° F (38 ° C) или
выше, позвоните своему врачу или немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи.
Даже
Небольшая температура может быть признаком потенциально серьезной инфекции у очень маленьких детей.

Если вашему ребенку от 3 месяцев до 3 лет и у него температура 102,2 ° F
(39 ° C) или выше, позвоните, чтобы узнать, нужно ли вашему врачу увидеть вашего ребенка. Для пожилых
дети, примите во внимание поведение и уровень активности.Наблюдая за тем, как ведет себя ваш ребенок
даст вам довольно хорошее представление о том, является ли причиной легкое заболевание или ваш
ребенок должен быть осмотрен врачом.

Заболевание, вероятно, не является серьезным, если у вашего ребенка:

  • все еще интересно играть
  • ест и пьет хорошо
  • настороже и улыбается вам
  • имеет нормальный цвет кожи
  • хорошо выглядит при понижении температуры

И не беспокойтесь о ребенке с лихорадкой, который не хочет есть.Этот
очень часто встречается при инфекциях, вызывающих лихорадку. Для детей, которые все еще пьют и мочатся
(пописать) нормально, не есть столько, сколько обычно.

Это лихорадка?

Нежного поцелуя в лоб или легкого прикосновения руки к коже часто бывает достаточно.
чтобы дать вам понять, что у вашего ребенка высокая температура.Однако этот метод приема
температура (называемая тактильной температурой) не дает точного измерения.

Используйте надежный цифровой термометр , чтобы подтвердить температуру. Это
лихорадка, когда температура ребенка находится на одном из следующих уровней или выше:

  • измерено орально (во рту): 100 ° F (37.8 ° С)
  • измерено ректально (внизу): 100,4 ° F (38 ° C)
  • измерено в подмышечной области (под рукой): 99 ° F (37,2 ° C)

Но высокая температура мало что говорит о том, насколько болен ваш ребенок. Просто
простуда или другая вирусная инфекция иногда могут вызывать довольно высокую температуру (102–104 ° F / 38.9 ° –40 ° С
range), но обычно это не означает, что есть серьезная проблема. Фактически серьезный
инфекция, особенно у младенцев, может не вызывать лихорадку или даже понижать температуру тела
(ниже 97 ° F или 36,1 ° C).

Поскольку температура может повышаться и понижаться, у ребенка может быть озноб, как и температура тела.
начинает подниматься.Ребенок может потеть, чтобы выделять дополнительное тепло, когда начинается температура.
уронить.

Иногда дети с лихорадкой дышат быстрее, чем обычно, и у них может быть учащенное сердце.
показатель. Позвоните врачу, если у вашего ребенка проблемы с дыханием, если он дышит быстрее, чем
нормально или все еще дышит учащенно после того, как температура спала.

Причины, методы лечения и когда обратиться к врачу

У младенцев и маленьких детей время от времени повышается температура — это нормально. Повышенная температура обычно является признаком того, что организм вашего ребенка преодолевает инфекцию, и это совершенно естественно. Тем не менее, трудно не волноваться, когда ваш младенец плохо себя чувствует.

Родителям важно знать признаки высокой температуры. Имея это в виду, читайте дальше, чтобы узнать, какой температуре должен быть ваш ребенок.

Какова нормальная температура тела у ребенка?

Детская больница Сиднея считает температуру тела ребенка нормальной, если она находится в диапазоне от 36,5 до 37,5 градусов по Цельсию. Температура 38,0 градусов Цельсия и более у ребенка — это лихорадка. Некоторые общие признаки лихорадки у младенцев включают:

  • покрасневший или бледный цвет лица
  • сухость во рту
  • постоянный плач
  • Отсутствие аппетита
  • Проблемы с пищеварением, такие как диарея

Диапазоны здоровых температур для разных показаний

Если у вашего ребенка признаки лихорадки, вы должны использовать термометр, чтобы измерить его температуру.Многие люди считают, что цифровой термометр прост в использовании. Также очень популярны наклеиваемые индикаторы температуры. Какая «нормальная» температура будет отличаться при измерении внутреннего или внешнего показания? Вот почему важно знать, что искать в зависимости от того, из какой части тела вы читаете:

  • Нормальный диапазон температур с ушным термометром составляет от 35,8 до 38,0 градусов Цельсия
  • В здоровом состоянии температура полости рта должна быть от 35,5 до 37.8 градусов Цельсия
  • Естественная температура подмышек должна быть ниже 34,7 — 37,3 градусов Цельсия
  • Для ректальных термометров нормальный диапазон составляет от 36,6 до 38,0 градусов Цельсия

Поговорите со своим терапевтом или медицинским работником, если вас это беспокоит.

Много типов термометров

Существуют разные способы измерения температуры младенца. Вы можете выбрать под языком, под мышкой, в ухе или на лбу. Однако выбранный вами метод может зависеть от того, какой термометр вы используете.

  • Цифровой термометр — Быстрый в использовании, с очень точными показаниями. Эти типы термометров обычно используются для снятия показаний.
  • Ушной термометр — термометр этого типа — самый быстрый способ измерить температуру ребенка. Он может дать показания за 1 секунду. Следуйте инструкциям, чтобы обеспечить точное считывание.
  • Strip — Прижмите эти простые термометры ко лбу ребенка.
  • Наклеивающиеся индикаторы — Отслеживайте температуру ваших детей в течение 48 часов.
  • Mercury — Этот метод очень устарел и больше не используется.

Как часто следует проверять температуру вашего ребенка?

Если у вашего ребенка высокая температура, вы должны регулярно проверять его температуру и дискомфорт. Тем не менее, важно, чтобы ваш ребенок как можно больше спал, чтобы помочь своему организму бороться с инфекцией или вирусом.

Использование традиционного цифрового термометра может нарушить сон ребенка. Накладные индикаторы температуры Fevermate помогают решить эту проблему.Каждый носимый пластырь представляет собой легко читаемую визуальную подсказку. Как видите, вы можете проверить температуру вашего ребенка, не беспокоя его. Это даст вам душевное спокойствие, необходимое родителю, и при этом позаботится о том, чтобы ваш ребенок как можно больше отдыхал. По-прежнему желательно время от времени будить ребенка, чтобы дать ему жидкости и посмотреть, как он себя чувствует.

Важно сохранять спокойствие

Хотя ужасно видеть, как ваш ребенок чувствует себя в непогоду, большинство из них выздоравливает от лихорадки через несколько дней.Если вашему ребенку меньше шести лет и у него высокая температура, обратитесь к терапевту или поговорите с медицинским работником. Следите за тем, чтобы младенцам постарше было комфортно, поощряйте их пить много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание, и убедитесь, что комната хорошо проветривается. Опять же, если вы беспокоитесь, обратитесь к терапевту или медицинскому работнику.

FeverMates облегчает считывание показаний температуры

Когда дети болеют, они могут быть капризными и капризными. Не будите их каждый час, чтобы проверить их температуру! Вместо этого используйте индикатор FeverMate на срок до 48 часов, чтобы следить за происходящим.Удобные и удобные индикаторы температуры позволяют быстро проверить температуру вашего ребенка.

Эти удобные пластыри избавят вас от проблем с измерением температуры вашего ребенка. Наклеиваемые индикаторы FeverMates с легко читаемыми и четкими цифрами работают быстро, безопасно и эффективно. Дети любят их носить! Наша безлатексная конструкция также гипоаллергенна.

Счетчик термометров затруднен. Лихорадочные дети часто не любят термометр во рту или под мышками. С наклеенным индикатором FeverMate просто прикрепите его ко лбу или под мышкой, чтобы получать точные показания, пока ваш ребенок спит.Конечно, это работает и со взрослыми!

Как облегчить симптомы лихорадки вашего ребенка

Когда у вашего малыша жар, вы хотите сделать все возможное, чтобы помочь ему почувствовать себя лучше. Если температура у вашего ребенка очень высокая или держится более 24 часов, вам необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Но если вы боретесь с лихорадкой дома, есть несколько способов успокоить ребенка.

Сильная температура может вызывать чувство перегрева и потливости.Теплая ванна с губкой может помочь, но если ваш ребенок начнет дрожать, это на самом деле повысит температуру его тела. По этой причине используйте теплые до комнатной температуры. Если вашему ребенку 6 месяцев и старше, доза ацетаминофена для младенцев может помочь облегчить его дискомфорт. Помня об этом, убедитесь, что они пьют много жидкости, и одевайте их легкими слоями.

Охлаждающие пластыри могут иметь большое значение в борьбе с симптомами лихорадки. Охлаждающие пластыри FeverMates обеспечивают облегчение охлаждения, когда вашему ребенку это больше всего нужно.Пластыри легко прилипают ко лбу вашего ребенка. Для младенцев вы можете вырезать пластырь по размеру крошечного лба. Обеспечьте блаженное охлаждение до восьми часов. Этот продукт успокаивает и снимает дискомфорт, связанный с лихорадкой. В результате облегчение от жары может помочь уложить ребенка спать.

CTA: Здесь, чтобы помочь, когда ваша семья больше всего в этом нуждается

FeverMates может немного облегчить уход за больными детьми. Попробуйте наши наклеенные индикаторы и охлаждающие пластыри на лбу, когда в следующий раз у ваших малышей поднимется температура.

Полный информационный бюллетень о лихорадке и источниках информации, перечисленных в нашем блоге, вы можете найти здесь.

Как температура в спальне влияет на сон вашего ребенка?

Для того, чтобы человеческое тело заснуло, его внутренняя температура должна упасть. Идеальная температура для сна меняется с возрастом. Температура детской комнаты 16-20 ° C удобна и безопасна для вашего спящего ребенка. Чтобы ваш малыш мог спать комфортно, температура в комнате должна быть в пределах 18.3 и 21,1 по Цельсию. Комфортная для ребенка температура может показаться слишком прохладной для детей старшего возраста или взрослых, которым требуется более теплая комната для спокойного сна. Температура в комнате, где спит ваш ребенок, определенно влияет на его сон.

Очень важно не перегревать комнатную температуру вашего ребенка. Исследования показали, что перегретые комнаты приводят к увеличению синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Однако использование вентилятора может снизить риск СВДС на 72%.

Какая температура должна быть у вашего ребенка?

Младенцы регулируют температуру с помощью головы, особенно лица. Если вы оборачиваете ребенка, 85% тепла теряется через его лицо. Если ограничить этот нормальный метод потери тепла постельным бельем, капюшоном или капюшоном, закрывающим лицо, может возникнуть тепловая нагрузка.

Поскольку ваш ребенок контролирует температуру тела преимущественно через лицо, укладывание спящего ребенка на спину с открытыми головой и лицом — лучший способ защитить ребенка от перегрева.Хороший способ убедиться, что лицо ребенка не закрыто, — это использовать детский спальный мешок с проймами или рукавами. Одевайте ребенка удобно для сна — не слишком тепло и не слишком холодно.

Как проверить температуру вашего ребенка?

Хороший способ проверить температуру вашего ребенка — это пощупать грудь ребенка, которая должна быть теплой на ощупь. Руки и ножки вашего ребенка, вероятно, будут прохладными, и это нормально. Если у вашего ребенка красное лицо и он потеет, снимите одежду.Помните, что ваш ребенок не сможет носить накидку всю ночь примерно до 18-месячного возраста. Когда ваш малыш спит, оденьте его в один слой длинных брюк и топ с длинными рукавами. Используйте более плотную ткань в прохладные зимние месяцы и более легкую ткань в жаркие летние ночи. Если ваш малыш жалуется, что ему холодно, попробуйте надеть пижаму на ножках.

Если у вас нет другого выбора, кроме как уложить малыша в теплую комнату, попросите их носить с короткими рукавами или ничего, кроме подгузников.

Идеальная температура сна для вашего ребенка разная, потому что каждый ребенок индивидуален. Важно проверить комнату вашего ребенка, чтобы убедиться, что в ней не слишком жарко и не слишком холодно. Как только вашему ребенку исполнится шесть месяцев, подумайте о том, чтобы научить его говорить «горячо» и «холодно» на языке жестов. Это позволит им сказать вам, когда комнатная температура не подходит для них.

Помните. Самое безопасное место для сна вашего ребенка в течение первых шести месяцев жизни — это комната с вами.Это не только безопасно, но и поможет вам определить наиболее комфортную для них температуру. Температура в комнате ребенка влияет на его сон, поэтому убедитесь, что ребенку не слишком жарко и не слишком холодно. Комната с подходящей температурой поможет вашему ребенку выспаться ночью комфортно и спокойно.

Как убедиться, что в комнате новорожденного поддерживается нужная температура

Наконец-то ваш новый сгусток радости пришел к вам, и у вас в голове возникает множество вопросов.Как молодой родитель, вам нужно все, чтобы быть идеальным для вашего маленького ангела — от одежды до окружающей среды, в которой будет находиться ребенок. Младенцы не могут контролировать свою температуру, и поэтому, как родитель, вы должны проверять и заставлять Обязательно держите вашего ребенка в безопасности, в тепле и удобстве.

Как убедиться, что в детской комнате установлена ​​правильная температура, будь то на улице холодно или жарко? Как узнать, холодно вашему ребенку или жарко? Эта статья ответит на все вопросы, которые могут у вас возникнуть, когда дело касается содержания ребенка и его детской при правильной температуре.

Нормальная температура для вашего ребенка измеряется ректальным путем, потому что это наиболее точный способ определения температуры ребенка. Он должен показывать от 98 до 100 градусов. Все, что выше, считается лихорадкой.

Если у ребенка ненормальная температура, это обычно признак болезни, и вам следует записаться на прием к педиатру. Заложенный нос или кашель также могут вызвать скачки температуры у ребенка.

Показания подмышек по сравнению с ректальными показаниями обычно ниже на 1 или 2 градуса.Устные показания термометра-пустышки обычно на полградуса ниже, чем ректальные. Младенцам младше шести недель с температурой выше 100 градусов требуется срочная помощь, и вам следует немедленно обратиться к врачу.

Выбирая правильную температуру для детской комнаты, она не должна быть слишком жаркой или слишком холодной. Если вам кажется, что в комнате слишком жарко, тогда будет слишком жарко и для ребенка, а если вы чувствуете, что в комнате слишком холодно, ваш ребенок тоже будет мерзнуть.

С учетом сказанного установите, что температура в комнате составляет от 68 до 72 градусов. Как известно, это хороший диапазон температур зимой и летом. Когда ребенку становится слишком жарко и он перегревается, это может увеличить риск СВДС (синдром внезапной детской смерти). С другой стороны, когда холодно, малышу неудобно, и он не сможет спокойно спать.

Также не рекомендуется ставить кондиционеры или дополнительные обогреватели в комнату вашего ребенка.Однако вентиляторы — это нормально, и они полезны, когда дело доходит до циркуляции воздуха в комнате. Известно, что они помогают снизить риск СВДС.

Если у вас недоношенный ребенок, возможно, вам придется повернуть термостат на 72 градуса, в основном в течение первых нескольких недель после того, как вы доставили его из больницы. Известно, что недоношенным детям еще труднее регулировать температуру тела.

Если станет слишком холодно, они потратят много калорий, пытаясь согреть свои крошечные тела, и на этом этапе увеличение массы тела имеет важное значение для их общего состояния здоровья.

Когда дело доходит до выбора лучшей одежды для новорожденного по погоде, многослойность — лучший метод. Оденьте его в теплые и удобные комбинезоны, боди или комбинезоны. Найдите фантастические варианты для любых погодных условий в бутике beaty bug. Если вы хотите охладить его, вы можете удалить несколько слоев, а если вам нужно согреть его, вы можете добавить слои.

Вы также можете покрыть ему голову шапкой, потому что младенцы теряют много тепла через голову.Лучше всего подходит для обоих сезонов. Когда холодно, это согреет их головочку, а если на улице солнечно, можно надеть шапочку, чтобы защитить малыша от солнца.

Если вы выходите из дома в холодную погоду, обязательно хорошо накройте его, а также не забудьте сбросить объемную одежду, когда вернетесь внутрь, чтобы ребенок не перегрелся.

TOG — это термин, используемый в качестве единицы измерения, чтобы определить, насколько теплым является одеяло или одежда. Чем выше TOG для предмета одежды, тем теплее он будет для вас.Например, у летнего одеяла TOG может быть всего 1.

.

Термин появился в Великобритании в 1940-х годах и широко используется в других странах. В последнее время мы постепенно видим его использование в США. Его можно найти в пуховых одеялах, пеленках и многом другом.

В настоящее время Американская академия педиатрии не дает рекомендаций относительно того, какими должны быть детские одеяла или одежда TOG. Но тогда, тяжелая одежда может достигать 2,5 TOG, а для более легкой летней одежды — от 0,5 до 1 TOG.

Одевайте ребенка перед сном на один дополнительный слой по сравнению с другими детьми старшего возраста.Например, вы можете одеть его в спальный комбинезон и спальный мешок. Это обеспечит достаточно комфорта и тепла на ночь.

Если на улице тепло, убедитесь, что одежда сделана из более легкого дышащего материала, а если холодно, вы можете надеть дополнительный комбинезон с длинными рукавами под его спальное место.

Вы также можете пеленать своего ребенка одеялом, когда уложите его спать. Известно, что он помогает ребенку спать дольше. Однако следите за этими советами по безопасности при пеленании новорожденного.

  • Когда ваш ребенок вырастет и сможет переворачиваться, пеленание одеялами и мешками для сна на этом этапе уже не идеально. Это потому, что они вызывают удушье. Выбирайте мешочки для сна, сделанные специально для детей старшего возраста, чтобы их руки были свободны.

  • Не пеленайте ребенка слишком туго. Им будет очень неудобно, а также не затягивайте пеленание вокруг бедер и ног. Это может вызвать проблемы с развитием вокруг бедер и бедер.

Пеленальные одеяла можно использовать, чтобы укутать ребенка во время сна. Многие родители предпочитают спальные мешки для пеленания младенцев, потому что они просты в обращении и их можно надевать поверх спальных мест.

Носки и шапки не нужны младенцам, когда вы укладываете их спать, потому что они сильно нагреют ребенка, увеличивая риск СВДС. Уложив ребенка спать, убедитесь, что на его кроватке нет игрушек или дополнительных подушек.

Когда у вашего ребенка жар, лучше одевать его в меньшее количество слоев и более легкую одежду, потому что это поможет ему остыть.

Если они простужены, лучше поддерживать в комнате постоянную температуру, хотя более низкие температуры будут более комфортными, если у ребенка проблемы с дыханием или заложенный нос.

Самый простой способ проверить температуру ребенка — это положить руку ему на затылок. Если им холодно на ощупь, значит, они зябнут.Если они сильно потеют, значит, малышу жарко.

Еще один способ узнать, не слишком ли тепло ребенку, — это покрасневшие щеки и потливость. Ребенок, который перегревается, также может иметь учащенное дыхание. Если ребенку слишком холодно, он становится малоподвижным, суетливым, у него также становятся холодными руки и ноги.

Когда младенцам становится слишком жарко, они становятся беспокойными и раздражительными. Они также рискуют получить жар, а в крайних случаях это может вызвать тепловой удар. Постарайтесь облегчить беспокойство ребенка, сняв несколько слоев одежды, чтобы охладить его.Вы также можете протереть лоб ребенка водой, чтобы он остыл. Обратите внимание, что вам следует использовать не холодную воду, а теплую воду с куском ткани. Если состояние ребенка не улучшается быстро, немедленно обратитесь к педиатру.

Когда младенцы чувствуют себя слишком холодными, они обычно перестают отвечать. Если ваш ребенок мерзнет на ощупь или вялость, немедленно обратитесь к врачу.

Заключение

Младенцы не скажут вам, что им слишком жарко или холодно, но вы легко сможете определить их по их поведению.Они могут вести себя слишком суетливо и казаться неудобными. Если на улице холодно и вам холодно, значит, вашему ребенку тоже холодно. Новорожденным обычно требуется дополнительный слой больше, чем вам. Также проверьте состояние ребенка, чтобы избежать перегрева и связанных с этим рисков. Следуйте этим советам, чтобы обеспечить ребенку нужную температуру, чтобы он чувствовал себя в безопасности и чувствовал себя комфортно.

© 2021 NatureWorldNews.com Все права защищены. Не воспроизводить без разрешения.

Что делать, если у ребенка поднялась температура

Младенцы не могут контролировать температуру своего тела так же, как взрослые и дети старшего возраста , и когда они заболевают, у них может быстро развиться высокая температура .Нормальная температура тела ребенка составляет от 36,5 ° C до 37 ° C.

Температура выше 37 ° C считается лихорадкой . Высокая температура — это естественная защита организма от инфекции, но поскольку температура ребенка может быть непредсказуемой, существуют другие способы определить лихорадку, вызванную болезнью или инфекцией. К ним относятся:

  • Горячий потный лоб и живот
  • Кашель и дрожь
  • Раздражительность и вялость
  • Плохой аппетит
  • Беспокойство в ночное время
  • Замкнутость и необычайная тишина

Иногда жар может быть не таким сильным, как в результате заражения; температура тела вашего ребенка может повыситься из-за перегрева или обезвоживания. Никогда не оставляйте ребенка в горячей машине, одевайте его в одежду, соответствующую погоде, и следите за тем, чтобы он получал достаточно жидкости.

Измерение температуры вашего ребенка

Существует три основных способа измерения температуры вашего ребенка: подмышечной (под мышкой или в ухе) , перорально или ректально . Большинство современных термометров имеют цифровые считывающие устройства, а некоторые быстро измеряют температуру в ушном канале. В нормальных условиях температура обычно бывает самой высокой около 16:00 и самой низкой около 4:00.

Для измерения температуры ребенка:

  • поместите грушу термометра под язык ребенка или в слуховой проход не дальше наружного уха или под его мышкой, или смажьте кончик вазелином и осторожно вставьте примерно на 1 см. в прямую кишку, когда ребенок лежит на животе.
  • Держите ребенка и термометр как можно неподвижнее в течение рекомендованного времени, обычно трех минут, не отпуская термометр.
  • Снимите термометр и снимите показания температуры.

Если у вашего ребенка припадок из-за лихорадки:

У некоторых младенцев и детей ясельного возраста в начале высокой температуры бывает судорог. Это очень пугает родителей, но важно сохранять спокойствие. Лихорадочные судороги являются обычным явлением и обычно проходят самостоятельно, однако вам следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

Во время припадка ваш ребенок может стать жестким или вялым, потерять сознание или перестать осознавать, что его окружает. Он может дергаться или дергаться, его глаза могут закатиться, и ему будет трудно дышать или он может перестать дышать.

Не пытайтесь удерживать ребенка и ничего не кладите ему в рот. Положите его на бок, положив за спину свернутое полотенце для поддержки. Снимите тесную одежду с шеи.

Если судороги продолжаются более пяти минут или повторяются приступы, немедленно вызовите скорую помощь или обратитесь в отделение неотложной помощи.

Снижение температуры

  • Если температура вашего ребенка очень высокая на пике лихорадки, полностью разденьте его и охладите с помощью вентилятора или осторожно протрите его теплой водой
  • Дайте ему лекарство от боли и лихорадки в соответствии с предписаниями врача, перорально или в виде суппозиториев, если у него рвота. липкий).Когда температура спадет, оденьте его в легкую теплую одежду, чтобы он не простудился
  • Следите за повторной лихорадкой каждые три-четыре часа
  • Дайте ему много жидкости и проверьте его температуру через полчаса

Когда звонить врачу

  • Если вашему ребенку меньше года и у него температура 38 ° C или выше
  • Если у вашего новорожденного температура ниже нормы (35 ° C или ниже)
  • Если у вашего ребенка лихорадка дольше суток

Если у вашего ребенка проявляются какие-либо из следующих признаков, немедленно требуется медицинская помощь:

  • Маленькие пурпурно-красные пятна на его коже, которые не становятся белыми и не бледнеют, когда вы надавите на них или большие пурпурные пятна
  • Затрудненное дыхание, даже после того, как вы прочистили нос с помощью шприца с грушей
  • Жестокая шея и боль при наклоне головы вперед
  • Постоянная рвота
  • Повышенная чувствительность светильник

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *