Способы прекращения лактации

Подробности

Категория: Для мам

Несмотря на всю ценность и важность полезного материнского молока, рано или поздно наступает момент отлучения малыша от груди. В основе принятия подобного решения может лежать жизненная необходимость, внезапная болезнь кормящей или возраст ребенка, но важным аспектом является психологическая готовность мамы к этому нелегкому процессу. Всемирная паутина переполнена информацией и обсуждениями на тему прекращения лактации и отучения ребенка от столь приятного занятия. Можно перечитать горы советов и принять участие в сотне форумов, однако в реальной жизни матери приходится достаточно тяжело справиться с проблемой эмоционально и физически.

Отлучение от груди
Для новичков будет полезна информация о различных вариантах сворачивания лактации. ВсёТут рекомендует прислушиваться к мнению тех, кто на данный момент остро переживает схожий период. Время сглаживает углы и стирает воспоминания, поэтому советы «бывалых» отчасти будут лишены объективности. По прошествии нескольких месяцев и даже лет забудутся воспоминания о боли, переживаниях, бессонных ночах и потраченных нервах.

Возраст ребенка

Главным вопросом становится определение возраста, в котором наиболее оптимально прекращение лактации. Согласно популярному утверждению, чем младше малыш, тем легче проходит процесс. Современные специалисты придерживаются иного мнения и призывают кормить грудью ребенка как можно дольше, что положительно скажется на его здоровье в будущем. Есть и те, кто уверен, что длительное кормление заметно тормозит развитие подрастающего организма. Все вышеперечисленное имеет свою подоплеку, поэтому ни одно суждение нельзя назвать ошибочным. Однако основным критерием должно стать внутреннее состояние и готовность матери. Не стоит подражать знакомым и подругам и прекращать кормление только потому, что именно так в этот период поступил кто-то. Не обращайте внимание, если бабушка утверждает, что кормить грудью уже не нужно, поскольку ребенок большой, а так можно его прокормить и до самой школы. При этом бросаться в крайности тоже нельзя. После появления на свет малыш живет своей отдельной жизнью, несмотря на тесную энергетическую связь с мамой. Не следует, руководствуясь лишь эфемерными нитями, приносить себя в жертву на алтарь лактации. Готовность матери придаст ей уверенности, что самым положительным образом скажется и на ребенке. Многие за несколько недель до реального прекращения лактации беседуют со своими детьми о самостоятельном питании, оттягивая переломный момент. И только решительность и внутреннее убеждение способны поставить жирную точку в бесконечной череде колебаний.

Способы прекращения лактации

Нужно очень постараться, чтобы доходчиво объяснить маленькому ребенку причину исчезновения молока. Этот переломный момент становится для большинства мамочек самым тяжелым. Но если взглянуть на ситуацию со стороны, проблема больше надумана. Несомненно, на подсознательном уровне мамы чувствуют, как слабеет энергетический контакт с малышом. В данный период важно не сорваться и не возобновить кормление. Попеременные отлучения и возвращения к груди сделают женщину нервной, а ребенка неспокойным и капризным. Появившиеся болезненные ощущения в груди должны напоминать о том, что со временем придется все пережить заново. И если не набраться терпения, чтобы пережить неприятный этап, боль станет верным спутником в течение нескольких месяцев.

Для успешного отлучения от груди необходимо придерживаться основных правил поведения. Следует носить закрытую одежду с высоким воротом и длинными рукавами, чтобы ограничить доступ к груди. При малейших попытках необходимо мягко объяснить малышу, что молоко теперь придется пить из чашечки. Еда и питье предоставляются по желанию ребенка, чтобы насыщение способствовало прекращению стремлений добраться до груди. Для мам наиболее популярным остается вариант, когда малыш отправляется на несколько дней к бабушке во избежание контактов с мамой. Сложно сказать, как перенесет такую разлуку мама, но можно смело утверждать, что ни один ребенок не будет готов морально к подобному повороту событий. Двойной стресс обусловлен отлучением от груди и тоской по маме. Как правило, в роли советчиц выступают сами бабушки. Стоит подумать о ребенке и его чувствах и переживаниях. Лишить в один миг кроху и молока, и маминого тепла – не слишком ли жестокое испытание для такого возраста?

Немного проще обстоит дело с детьми постарше, поскольку с ними уже можно договориться. Достаточно в аптеке приобрести лейкопластырь телесного оттенка и заклеить ореолы с сосками. А когда малыш решит потрапезничать молочком, спокойно объяснить, что молоку браться не откуда. Ребенок может растеряться и первое время капризничать, но обычно метод действует безотказно. С появлением новорожденного у кого-то из знакомых можно объяснить, что молоко отдали ему, чтобы он рос здоровым и сильным.

Чтобы у ребенка возникли негативные ассоциации с грудью, необходимо намазать соски соком лимона или каким-нибудь горьким продуктом. Использование горчицы нежелательно из-за ее остроты. Спустя несколько попыток малышу больше не захочется ощущать неприятный вкус. Подбирать «смазки» для этого метода следует максимально безвредные для крохи, которые продаются в аптеке в виде специальных мазей. Стоит учитывать при этом методе и общее состояние груди. При наличии микротрещин на сосках процедура принесет дискомфорт и маме.

Детские психологи пропагандируют постепенное отлучение от груди, растягивая весь процесс месяца на три. Сначала убирается одно утреннее кормление, затем дневное. Перерыв между сокращениями должен составлять не менее двух недель. То есть, после исключения утренней трапезы проходит две недели, прежде чем убирается дневная. Ночные кормления исключаются в самую последнюю очередь. Необходимо быть готовой к тому, что придется пережить несколько ночей практически без сна из-за детского плача. Поэтапный метод благоприятно скажется и на маме, поскольку молоко будет перегорать исподволь. А постепенное отвыкание малыша сведет к минимуму возникновение истерик.

Период отлучения

В идеале отлучение ребенка от груди длится от трех дней до нескольких недель. Это вовсе не означает, что малыш все это время будет ее требовать. Ему лишь необходим определенный промежуток времени, чтобы воспоминания о дорогом процессе понемногу стерлись из памяти. И в этом крохе нужно помочь. Во избежание капризов не стоит появляться перед ним с обнаженной грудью на протяжении месяца. Едва ручка потянется к груди, сразу давать кушать или пить. Не допускаются крики и резкие одергивания, даже если ребенок с негативными эмоциями настаивает на своем. Период может сопровождаться истериками и слезами, которые легко прекратить, переключив внимание ребенка на телефон или игрушку.

Первое время малыш может просыпаться по ночам. В этом случае молоко заменит водичка или чай. Предлагать питье следует из чашки или кружки, исключив бутылочку. Это поможет ребенку отвыкнуть от устоявшегося рефлекса сосания. Заменив грудь бутылочкой, придется впоследствии отучать и от привязанности к ней. И ночные кормления продолжатся, но уже с использованием соски.

Как прекращается лактация

Так же, как с ребенком, с молочными железами договориться не удастся. Вряд ли после «задушевного» разговора они поймут, что молоко организму больше не нужно. И, несмотря на отлучение ребенка от груди, молоко все еще прибывает. Грудь растягивается, вследствие чего обостряются болезненные и неприятные ощущения. На данном этапе необходимо носить плотный поддерживающий бюстгальтер из натуральных тканей и без косточек до тех пор, пока полностью не перегорит молоко. Обычный будет врезаться в кожу, вызывая раздражение и зуд. Можно попробовать перетянуть грудь с помощью простыни, полотенца или эластичного бинта. Но этот вариант станет еще более дискомфортным. К тому же повышается риск возникновения заболеваний молочных желез, что повлечет за собой более серьезные проблемы, чем прекращение лактации.

Усиленный приток молока наблюдается на вторые сутки, и дальнейшие действия зависят от пожеланий и самочувствия женщины. Давление смягчается за счет непродолжительного сцеживания. Сцеживаться можно руками или при помощи молокоотсоса до состояния мягкой груди, оставляя в ней хоть немного молока. При небольшом сцеживании молоко перегорит намного быстрей, и лактация завершится уже на пятый день, но все это время будут докучать неприятные ощущения в молочных железах. При полном сцеживании боль отсутствует, но сам процесс затянется на несколько дней или недель.

На протяжении всего периода лучше отказаться от жидкого и горячего питания, полностью исключив из рациона чай и супы или сократив их употребление до минимума. Жидкость необходимо пить в малых количествах, пока молоко не перегорит полностью. Этот момент легко определить по восстановлению размеров груди, которая станет мягкой и без малейших уплотнений. Еще в течение двух месяцев желательно избегать продуктов, способствующих возобновлению лактации. Данный запрет особенно касается пива, стимулирующего приливы молока.

Зачастую во время приливов возникает не болезненное, но весьма неприятное ощущение растянутой кожи. Это означает, что перегорание сопровождается так называемым «вытягиванием». Могут появиться покалывания, исчезающие спустя неделю.

Нестабильное эмоциональное состояние и бесконечная боль могут стать причиной нервного срыва, особенно если в период декретного отпуска женщина подвержена приступам депрессии. Кормящей маме следует проявлять терпение, а остальным членам семьи заботиться о ней. Мало кому понравятся перепады настроения, но этап прекращения лактации требует особого сплочения семьи. После консультации специалиста возможен прием антидепрессантов или отваров успокоительных трав.

Как подавляется лактация

В вопросе улучшения лактации существует масса рекомендаций. Ведущие специалисты по грудному вскармливанию советуют, что лучше пить и какие продукты кушать. И мало кто задумывается, что и для подавления лактации есть немало действенных средств. Современная фармацевтика предлагает ряд препаратов, сводящих к нулю выработку молока. Занятие самолечением ни к чему хорошему не приведет, поэтому перед покупкой того или иного препарата обязателен визит к врачу. Можно также использовать проверенные народные методы.

Медикаментозные средства

Лекарственные препараты, подавляющие лактацию, имеют гормональный состав. Под их воздействием передняя доля гипофиза начинает работать в слегка заторможенном режиме, что снижает выработку молока. В зависимости от назначенного медикамента курс лечения может составлять от одного дня до двух недель. К основным препаратам, которые назначает врач, относятся: каберголин, примолюта-нор, бромокриптин, утрожестан, парлодел, дюфастон, достинекс, оргаметрил, микрофоллин, ацетомепрегенол, туринал и норколут. В основе данных таблеток лежат различные гормоны в разных концентрациях. Именно по этой причине настолько разнится интервал в их приеме. Перечисленные лекарства выпускаются не только в виде таблеток, но и в растворах для инъекций. И выбрать для себя более приемлемый вариант сможет каждая женщина.

У гормональных препаратов имеются и свои побочные эффекты, которые могут негативно сказаться на организме женщины. Именно поэтому они применяются только после врачебной консультации под наблюдением специалиста. Среди противопоказаний имеются такие заболевания, как повышенное давление, варикоз, тромбофлебит, сахарный диабет и болезни печени и почек. При заболеваниях женских половых органов использование гормональных препаратов категорически запрещено.

При длительных и непрекращающихся болезненных ощущениях в молочных железах, а также при уплотнениях в груди в период прекращения лактации необходимо срочно показаться гинекологу или маммологу. Эти симптомы могут свидетельствовать о начинающемся мастите, а при первых его признаках гормональные препараты рекомендованы к применению.

Народные средства

Выпуск специальных таблеток для подавления лактации начался сравнительно недавно, а проблема прекращения грудного вскармливания возникала и у предыдущих поколений. Помимо ограничения в жидкости принимались различные мочегонные препараты. Если кормящая мама является противницей таблеток и химикатов, к ее услугам волшебное действие полезных трав, обладающих таким же эффектом, что и медикаменты.

Завершение лактации должно сопровождаться избавлением от лишней жидкости в организме. Одновременно с этим прекращается выработка молока, которое рассасывается и перегорает. Прием мочегонных трав необходимо начинать с первого дня прекращения лактации и продолжать курс в течение недели. Приливы перестают беспокоить уже через пару часов, а ощущения «перегорания» проходят к концу дня. Болезненность в груди при этом ослабевает, уплотнения уходят, а молочные железы становятся мягче.

Потогонным и мочегонным эффектом обладают медвежьи ушки, девясил, базилик, марена красильная, хвощ, брусника и обычная петрушка. Поиск трав не займет много времени, поскольку они находятся на прилавке любой аптеки или в собственном огороде.

Существуют и такие травы, которые способствуют целенаправленному прекращению лактации. Первенство среди них занимает шалфей, из которого заваривается чай. Народные знахари считают, что для остановки процесса достаточно всего двух-трех дней. Отвар шалфея благоприятно влияет на организм женщины, укрепляя его и восстанавливая здоровье. Среди прочих трав, прекращающих лактацию, встречаются жасмин, лапчатка белая и белладонна.

Выработка молока может внезапно начаться в течение полугода после сворачивания грудного вскармливания, поэтому нелишним будет пропить дополнительно травы, тормозящие лактацию. ВсёТут советует обратить внимание на появление молока спустя полгода после прекращения лактации и незамедлительно обратиться к специалисту, чтобы исключить возможность возникновения серьезного заболевания. В норме никаких выделений из груди быть уже не должно, поэтому малейшее отклонение требует наблюдения врача.

Прекращение лактации народными средствами 🚩 как прекратить лактацию народными средствами 🚩 Нетрадиционная медицина

Для подавления лактации нужно прежде всего вывести из организма лишнюю жидкость. Помощью в этом станут мочегонные травы, к примеру, хвощ, девясил, базилик, петрушка и другие. Отвар, приготовленный из этих лекарственных растений, нужно пить на протяжении недели.

Настой из перечной мяты – «препарат» для подавления лактации

Измельчите несколько столовых ложек сушеных листьев перечной мяты и залейте их двумя стаканами кипятка. Оставьте средство настаиваться в течение часа. После процедите настой. Принимайте лекарство трижды в день по полстакана (пить лучше перед принятием пищи).

Приготовленное по этому рецепту лекарственное средство употребляйте только в свежем виде.

Шалфей поможет подавить лактацию

Возьмите 2 ст.л. сухих листьев шалфея, слегка измельчите их и залейте стаканом кипятка. Настаивайте «препарат» 1-1,5 часа, после чего процедите его. Пейте настой по ½ стакана трижды в день.

Не менее эффективным считается средство для подавления лактации, в составе которого присутствуют листья шалфея, листья грецкого ореха, а также шишки хмеля. Эти компоненты нужно взять в соотношении 1:1:2, залить 1 ст.л. этой лекарственной смеси 200 мл кипятка и оставить настаиваться 55-65 минут. После средство нужно процедить. Готовый «продукт» необходимо принимать трижды в день по ¼ стакана (это средство рекомендуется употреблять до еды).

Дополнительно к шалфейным настоям делайте холодные компрессы или же прикладывайте лед. Это способствует «перегоранию» молока.

Кроме того, прекращению выработки молока способствует компресс с шалфеем. Для приготовления этого целебного средства возьмите 2 капли шалфейного масла, 3 капли мятного ароматического масла, 2 капли кипарисного масла и 20-25 мл растительного масла-основы. Перемешайте эти компоненты. Смочите в приготовленном составе тканевую салфетку и положите ее на грудь на час. Такую процедуру рекомендуют делать дважды в день в течение 5-7 дней. Этот компресс снижает лактацию, а также помогает избежать уплотнений в области молочных желез. Также это средство предотвращает развитие воспалительного процесса, а значит, груди не будут болеть.

Капустный лист уменьшит лактацию

Аккуратно скалкой раскатайте капустные листы (они должны стать мягкими). Каждый раз после кормления ребенка грудью прикладывайте этот компресс на 30-40 минут. Уже после нескольких подобных процедур вы заметите, что прилив молока уменьшится, а вскоре лактация вообще прекратится. Также капустный лист замечательно борется с воспалением.

Как уменьшить лактацию грудного молока народными средствами

Грудное молоко — это лучший продукт для новорожденного, который начинает приспосабливаться к окружающему миру. Содержащиеся в молоке микроэлементы и витамины защищают иммунную систему ребенка и подавляют бактерии. Однако однажды наступает момент, когда кроху нужно отлучить от груди и тогда женщина задается вопросом, как уменьшить лактацию грудного молока с помощью народных средств.

Отучить ребенка от груди не составит труда, поскольку об этом написано много пособий. Но как быть маме, у которой прибывает молоко, вызывая болезненные ощущения? Останавливать этот процесс нужно медленно, чтобы предотвратить негативные последствия, в виде растяжек и мастита. В статье рассмотрен безопасный путь — прекращение лактации народными средствами.

Перестаем кормить

Согласно международным стандартам, малыш нуждается в грудном вскармливании до 2-х летнего возраста, когда у него уже сформируется естественная защита организма от инфекций. Однако не каждая мамочка готова кормить грудным молоком в течение этого времени. Остановить лактацию можно в связи с:

• отказом женщины продолжить ГВ;
• длительной разлуки с малышом;
• приемом медикаментов, которые негативно влияют на процесс лактации и вредны для ребенка;
• заболеваниями крохи, аллергическими реакциями у него.

В итоге у женщины возникнет вопрос, как прекратить лактацию и выделение молока? К сожалению, этот процесс не происходит мгновенно, как того хотелось бы. Лактация может продолжаться еще долго после отказа от кормления. Это доставляет некоторые неудобства для женщины.

Если быстро прекратить или резко уменьшить лактацию, молочные железы станут отечными и тяжелыми, поскольку грудное молоко вырабатывается в течение определенного времени.

Это может вызвать мастит или лактостаз, которые известны тяжелыми последствиями для организма. Перестать кормить грудью сразу очень сложно. Поскольку вырабатывается много молока, которое нужно сцедить либо самостоятельно, либо с помощью молокоотсоса.

В течение некоторого периода у женщины, которая решила не продолжать вскармливание, выделяется молоко. Например, если мама отказалась от грудного вскармливания в первый месяц, то оно выделяется на протяжении нескольких недель.

Позднее отучение от груди характеризуется выделением молока в течение 3-12 месяцев. Бывают случаи, когда оно неожиданно вытекает из груди спустя некоторое время после прекращения лактации. Это требует незамедлительного обращения к врачу.

Время пришло

Молодая мама вправе решать, когда остановить кормление. Это может произойти по причине конкретных обстоятельств, которые перечислены выше, или просто от нежелания кормить грудью.

Уменьшить лактацию нужно самым безопасным способом. Не зря ВОЗ утверждает, что ребенок нуждается в грудном вскармливании до 2-летнего возраста, поскольку к этому времени сосательный рефлекс постепенно исчезает. Как следствие, малыш потребляет меньше, а значит и выработка замедляется. Нет спроса — нет предложения.

Кроме того, отнятие от материнской груди легче переживет ребенок 2-х лет, чем грудной. Такой путь прекращения кормления называется естественным.

Способы подавления лактации

Специалисты выделяют 3 группы методов для уменьшения выработки молока:

1. Медикаментозный. Этот путь считается одним из опасных, ведь препараты носят гормональный характер. Перед приемом лекарственных средств нужно записаться на консультацию к врачу, который по состоянию здоровья женщины, подберет для нее таблетки и назначит дозировку. Медикаментозный путь способен быстро прекратить лактацию.
2. Естественный. Самый приемлемый способ, снижающий выделение молока по невостребованности. Следовательно, чем меньше малыш съедает, тем меньше вырабатывается. Этот способ признан лучшим, поскольку весь процесс происходит постепенно и безболезненно.
3. Народные средства. Путь используется в качестве альтернативы медицине. Уменьшить лактацию можно самостоятельно, используя специальные травы и настойки. Этот вопрос будет рассмотрен подробнее.

Народная медицина

Многие кормящие мамы опасаются приема лекарственных препаратов, поскольку они могут вызвать сбой в работе организма и нарушить гормональный фон. Поэтому все чаще женщины прибегают к помощи народных средств для прекращения лактации. Мы собрали действенные и проверенные поколениями методы, позволяющие уменьшить выработку молока, перед применением которых все-таки рекомендуется проконсультироваться с врачом:

• Компресс с использованием камфорного масла. Способ использования: наносить на грудь через каждые 4 часа на протяжении 3 дней. Обернуть область нанесения теплым шарфом. Нельзя пользоваться средством при микротрещинах и других повреждениях. Камфорное масло призвано действенно сокращать выработку грудного молока.
• Не менее эффективен компресс из капустного листа. Подготовленный лист нужно тщательно размять и приложить к груди. Обмотать платком, оставив на 5 часов. Продолжительность курса — 1 неделя. Наши мамы и бабушки использовали этот метод, как уменьшающий лактацию.
• Травы. В начале народной терапии рассматриваются травы, обладающие мочегонным эффектом, чтобы вывести из организма жидкость. Вследствие этого происходит постепенное снижение лактации. Для использования подходят травяные сборы шалфея, мяты перечной, петрушки и толокнянки. Способ приготовления: 2 ст. л. любой травы залить 500 мл. кипяченой горячей воды. Оставить на час. Употреблять весь день небольшими порциями. Эффект, прекращающий лактацию, станет заметен после 4 дней использования.

Народная медицина для уменьшения лактации — это просто, безболезненно и довольно безопасно, но есть свой недостаток. Быстро избавиться от выработки грудного молока невозможно.

Рецепты народных средств

Шалфей

Шалфей поможет существенно сократить количество вырабатываемого молока и подавить лактацию.

Для приготовления настоя понадобятся:

• 1 ч. л. листа шалфея;
• 1 ч. л. сбора грецкого ореха;
• 2 ч. л. измельченной шишки хмеля;
• 200 мл. кипятка.

Как готовить:

1. Перемешать все компоненты и взять 1 ст. л. этой смеси.
2. Залить кипятком и настаивать час.
3. Процедить настойку. Принимать днем по четверти стакана.

Лучше всего такую народную терапию выполнять в комплексе с компрессом из шалфея и прикладыванием льда. Лед окажет воздействие на уменьшение молока.

Белладонна

Прекратить лактацию народными средствами поможет также настой из белладонны. Внимательно нужно следить за тем, чтобы не превысить дозировку, поскольку средство ядовитое.

Ингредиенты:

• 5 г. листьев;
• 300 мл. спирта медицинского.

Приготовление:

1. Измельченные листья залить спиртом.
2. Оставить на 10 дней.
3. Дозировка — 5 капель на 100 мг. воды.
4. Настойка пьется до еды несколько раз в сутки.

Народное средство может уменьшить лактацию в короткие сроки.

Советы и рекомендации

Подавление выделения молока — важный этап для мамочки и крохи. Чтобы не навредить здоровью, нужно выполнять некоторые рекомендации, которые изложены в этом разделе:

• Сцеживание. Несмотря на использование средства для уменьшения лактации, молоко все равно продолжает пребывать. Необходимо регулярно сцеживаться, при этом оставляя его определенное количество. Если женщина опорожняет грудь полностью, то молоко продолжает вырабатываться, чтобы компенсировать эту потерю.
• Удобное белье. Бюстгальтер следует носить круглосуточно. Он должен быть плотным и удобным.
• Питание. Сбалансированный рацион, который должен включать орехи, тыквы, молоко. Некоторые специалисты говорят, что нужно ограничить количество потребляемой жидкости. Однако это мнение ничем не обосновано и подвергается критике.

Опасно прекращать процесс лактации посредством перетягивания груди. Остановить лактацию все равно не получится, а навредить здоровью и развить мастит — запросто.

Мы рассмотрели одни их самых популярных народных средств, способных уменьшить и  прекратить лактацию. Они считаются безопасным путем для завершения грудного вскармливания. Однако эти рецепты нуждаются в соблюдении пропорций и правильной дозировки, а также в одобрении специалиста.

Как вы оцените данный материал?

Средства для прекращения лактации, народные и медикаментозные средства для прекращения лактации

Средства для остановки лактации

Лактация — явление временное в жизни женщины, и однажды возникает необходимость, чтобы провести прекращение лактации медикаментозными и народными средствами. Что предпочтительнее для матери и ребенка, нужно ли обращаться к врачу перед началом приема препаратов? Какие симптомы должны насторожить? Что делать, если молочные железы воспалились?

Средства медикаментозные для подавления лактации

К ним относятся препараты, содержащие действующие вещества бромокриптин или каберголин. Препарат с каберголином носит название «Достинекс» и стоит довольно дорого, в сравнении с бромокриптином. Хотя является предпочтительным, поскольку реже вызывает побочные действия, да и завершение грудного вскармливания с ним происходит быстрее, прекращение лактации у женщин занимает пару дней. И это если лактация уже установилась, то есть прошло несколько дней, а то и месяцев после родов. Тогда женщина принимает в течение двух дней по половине таблетки раз в 12 часов. Если же необходимо предотвратить начало выработки молока, средство Достинекс для прекращения лактации принимается в первые часы после родов. И тогда молока у женщины вовсе не будет.

Не так активен в этом плане «Бромокриптин». Это средство прекращающее молоко принимается в течение двух недель, чтобы полностью подавить его выработку. Кроме того, «Бромокриптин» обладает большим количеством возможных побочных действий. Единственный его плюс заключается в более низкой цене, в сравнение с «Достинексом».

Если вам попадется на глаза обзор средств для прекращения лактации, то там вы можете увидеть еще одно название препарата — «Парлодел». В составе его то же вещество бромокриптин, поэтому нет разницы — купите ли вы «Бромокрптин» или «Парлодел».

Следует отметить, что все эти средства являются рецептурными, и по-хорошему не должны продаваться в аптеках свободно. Женщинам, решившим подавить медикаментозно лактацию, лучше предварительно обратиться к врачу и получить от него рекомендации, что делать в тех или иных случаях при приеме таблеток. И рецепт на таблетки заодно взять.

Но в большинстве случаев от медикаментозной терапии можно отказаться. Например, при послеродовом нагрубании молочных желез полезным будет просто сцеживание до исчезновения болезненности. Новорожденные дети кушают совсем немного, а молока вырабатывается у мамы в первые дни после родов с избытком. Нужно немного времени, чтобы лактация установилась. Просто перетерпеть этот период. А мед. персонал в роддомах при появлении молока рекомендует женщинам начинать сразу по чуть-чуть сцеживаться, чтобы не допустить сильного нагрубания груди и образования лактостазов.

Народные средства, подавляющие выработку грудного молока

Если особой спешки для завершения грудного вскармливания нет, стоит постепенно отлучить ребенка от груди. Чем меньше он будет прикладываться к ней, тем меньше придет молока. А в качестве вспомогательного средства можно использовать травы для прекращения лактации. К самым известным из них относятся шалфей и мята. Из них можно делать отвары и просто добавлять в привычные напитки. Это что касается мяты. А шалфей, как более серьезное средство прекращающее лактацию, лучше принимать по рекомендованным дозировкам, указанным на упаковке этого средства.

Из продуктов рекомендуется соя. Она, так же как и шалфей, источник фитогормонов. А значит, может способствовать снижению выработки молока.

Хорошим средством является капустный лист. Его используют при нагрубании груди. В этом случае врачи рекомендуют немного сцедить грудь. И затем положить на нее охлажденные капустные листы. Держать до увядания. Вообще, холодные компрессы — хорошее средство для снижения лактации.

Рекомендовано снизить количество выпиваемой жидкости до 1-1,5 литров в день. Причем предпочтение следует отдавать холодным напиткам, а не горячим, чтобы не провоцировать приливы молока.

Но выберите ли вы таблетки, чтобы закончить лактацию, или народные средства — главное, чтобы ваше здоровье не пострадало. Если вы заметили, что грудь стала болезненной, покраснела, повысилась температура — что-то пошло не так. Поскорее обратитесь к гинекологу или маммологу.

«Как увеличить лактацию грудного молока народными средствами?» – Яндекс.Кью

Очень часто можно увидеть рекомендации пить больше жидкостей или есть какую-то определенную еду, чтобы увеличить выработку молока. На самом деле на сегодня нет достоверных данных о том, чтобы какие-то «народные средства» действительно помогали для увеличения количества молока. Если они и дают эффект в каком-то конкретном случае, то скорее как плацебо. Однако это не значит, что выработку молока увеличить никак нельзя!

Важно понимать, что лактация работает по принципу «спрос – предложение»: чем чаще и эффективнее грудь опорожняется, тем больше молока вырабатывается.

Что вы можете сделать для увеличения выработки молока:

• Организуйте частые прикладывания к груди. Кормите своего малыша по требованию, прикладывайте его к груди так часто, как ему это нужно.

• Не допускайте больших перерывов между кормлениями. Если новорожденный малыш спит больше 2-2,5 часов, разбудите его и приложите к груди.

• Обязательно прикладывайте ребенка к груди в ночное время. Кормления с 3 до 8 утра стимулируют лактацию на гормональном уровне.

• Эффективность опорожнения груди зависит от того, насколько хорошо ребенок приложен к груди – правильное прикладывание помогает ребенку добывать больше молока, следовательно, стимулировать лактацию.

• Можно в одно кормление предлагать обе груди и использовать технику «сжатие». Это поможет ребенку получать больше молока за кормление и будет стимулировать лактацию.

• Откажитесь от использования пустышки. Сосание пустышки часто приводит к тому, что стимуляция груди сокращается (ведь малыш удовлетворяет потребность в сосании пустышкой!), соответственно снижается и выработка молока. Кроме того, из-за пустышки может страдать техника сосания груди, и снижаться эффективность опорожнения груди.

• В нашей практике хорошо зарекомендовала себя техника «стимулирующего сцеживания», если у мамы есть возможность выделить час-полтора в день на сцеживание.

Однако, прежде чем предпринимать какие-то шаги для увеличения лактации, нужно определить, действительно ли есть недостаток молока. Очень часто родители подозревают недостаток молока если:

• Ребенок плачет после кормления. В действительности, у малыша может быть довольно много поводов для беспокойства, начиная от мокрого подгузника, и заканчивая головной болью. Не всегда плач малыша свидетельствует о недостатке молока.

• Ребенок не спит по 2-3 часа (или не спит всю ночь). На самом деле, младенцы и не должны спать длинными отрезками, как взрослые. Это особенность нервной системы малышей, а не признак недостатка молока.

• Ребенок прикладывается к груди часто, или сосет её долго. В действительности, это всего лишь нормальное поведение младенца. Именно частые кормления помогают малышу получать достаточно молока.

• Грудь не наполняется, стала мягкой. Это тоже вариант нормы, и чаще всего свидетельствует об установившейся лактации.

• Не получается сцедить много. И это тоже не может быть достоверным признаком недостатка молока. Очень многие мамы не могут сцедить молокоотсосом почти ничего, но их детям молока хватает.

Основной показатель, по которому можно понять, хватает ли ребенку молока это прибавка в весе у ребенка. В первые 6 месяцев жизни желательно, чтобы прибавка в весе была не менее 170 грамм в неделю.

Если самостоятельно разобраться с увеличением лактации не удается, то хорошим решением будет вызов консультанта по грудному вскармливанию. Консультант поможет определить причину недостатка молока и предложить план действий, который подходит именно вам.

Таблетки для прекращения лактации: какие лучше, эффективность, отзывы

Всемирная организация здравоохранения рекомендует поддерживать грудное вскармливание до двух лет. Однако бывают случаи, когда отлучить ребенка необходимо намного раньше и быстро. Более того, некоторые заболевания матери (ВИЧ, гепатит С и многие другие) не позволяют кормить младенца грудью с самого рождения. На помощь придут таблетки для прекращения лактации, которые необходимо использовать в определенной дозе строго по рекомендации врача.

Показания для приема таблеток

Женщина, которая кормит грудью более одного года, имеет зрелую лактацию. Это состояние организма, при котором молоко приходит по требованию ребенка. Проще говоря, спрос рождает предложение. Чем меньше ребенок сосет и чем реже прикладывается к груди, тем реже приходит молоко. Обычно после года активного грудного вскармливания женщины не испытывают трудностей с завершением лактации. Постепенное уменьшение частоты и длительности кормлений приводит к самопроизвольному снижению выработки молока.

Таблетки для прекращения лактации подавляют выработку грудного молока

Эффективные таблетки, подавляющие лактацию, позволяют свернуть кормления быстро. Достаточно 1-2 раза принять медикамент, как молоко перестанет вырабатываться полностью. Показаниями для приема таблеток становятся:

• проблемы с лактацией – рецидивирующие маститы, лактостазы, гнойные процессы;
• инфекционные заболевания – патологии, которые могут передаться ребенку во время грудного вскармливания;
• острые или хронические заболевания, требующие серьезного лечения медикаментами;
• опухоли злокачественного характера;
• заражение вирусом иммунодефицита, гепатитом или туберкулезом;
• новая беременность, при которой есть угроза прерывания на фоне повышенного пролактина;
• герпесная инфекция, локализованная на молочной железе;
• систематическое употребление алкоголя или пристрастие к наркотическим веществам;
• выход на работу или длительная командировка, не позволяющая сохранить лактацию.

Желание женщины также можно отнести к показаниям для использования таблеток. Мама вправе самостоятельно решать, сколько ей кормить ребенка и когда сворачивать лактацию. Если женщина решила отлучить малыша, но при этом у нее обильно вырабатывается молоко, придется использовать гормональные препараты. Без них снизить выработку молока будет сложно.

Противопоказания к использованию таблеток для прекращения лактации

Несмотря на то, что известные препараты позиционируются как безопасные таблетки, они имеют противопоказания. Не рекомендуется их принимать в следующих случаях:

• патологии печени;
• недостаточная функция почек;
• проблемы с артериальным давлением – высокое, низкое, скачки;
• нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
• период беременности;
• хронические заболевания пищеварительного тракта;
• непереносимость активных действующих веществ или второстепенных компонентов препаратов.

Не следует пить лекарства самостоятельно, поскольку невозможно предвидеть реакцию организма на медикамент. Каждый препарат для подавления лактации имеет свои противопоказания. С ними необходимо ознакомиться перед проведением терапии.

Список популярных препаратов

Чтобы выбрать эффективное средство, необходимо знать механизм формирования лактации. Молоко вырабатывается в груди из-за повышения гормона пролактина. Максимальный синтез данного вещества происходит в ранние утренние часы. Поэтому для сохранения лактации рекомендуют обязательно кормить малыша ночью и ранним утром. Чтобы свернуть ГВ, необходимо подавить выработку пролактина. Негормональные средства не могут справиться с этой задачей настолько эффективно, как популярные препараты.

Достинекс необходимо принимать по назначению

Врачи при усиленной выработке молока на фоне отлучения ребенка назначают чаще всего одно из двух средств:

• Каберголин. Этот активный компонент входит в состав таблеток Достинекс. Препарат считается самым востребованным и разрекламированным. Абсолютным аналогом являются таблетки Берголак, Агалатес, Каберголин. Механизм действия медикаментов одинаковый. После перорального применения активное вещество всасывается через слизистую пищеварительного тракта и проникает в кровоток. Активность лекарства не зависит от приема пищи. Эффективность заметна уже через 3 часа. Продолжительность работы таблеток варьируется от 3 дней до 2 недель. Чаще всего женщинам достаточно принять одну дозу медикамента. Если свернуть лактацию требуется сразу после родов, то лекарство принимают в два захода.
• Бромокриптин. Данный компонент входит в состав одноименного препарата, который не менее часто назначается женщинам для подавления лактации. Аналогами являются таблетки Парлодел, Бромэргон, Абергин и прочие. Эффективность лекарственного вещества отмечается через 2 часа после приема. Медикамент всасывается в пищеварительный тракт, попадает в кровь и проходит через печень. Рекомендуется пить таблетки во время приема пищи. В отличие от Достинекса, данное средство необходимо принимать несколько раз в сутки на протяжении 2 недель. Эффективность медикамента после отмены сохраняется еще 2-3 дня.

В поисках безопасного средства для подавления лактации некоторые женщины принимают таблетки с шалфеем. Однако доказательной базы относительно эффективности такой терапии нет. Растительное средство может незначительно снизить секрецию пролактина, но не даст такого эффекта, как гипопролактинемические медикаменты.

Вред для женского организма

Любое лекарственное средство имеет свои последствия использования. Таблетки от лактации не являются исключением. Несмотря на то, что гинекологи свободно назначают данные препараты, специалисты по грудному вскармливанию советуют не торопиться с их приемом.

В прошлом столетии за 14 лет было выявлено более полутысячи неблагоприятных последствий использования таких медикаментов. Зарегистрировано около 40 случаев летального исхода из-за побочных реакций, которые вызывают препараты. Если есть более щадящие методы отлучения, то стоит воспользоваться ими. Принимать гормональные препараты, подавляющие выработку пролактина, стоит только в крайних случаях.

После приема Бромокриптина нельзя кормить грудью

Медикаменты могут вызвать ряд побочных эффектов, интенсивность которых зависит от исходного состояния здоровья женщины:

• Нарушение работы нервной системы. Практически сразу после приема дозы лекарства появляется головная боль. Она может сохраняться весь период действия препарата. Также отмечались случаи головокружений, повышенной утомляемости, нарушения зрительной функции, депрессивные состояния.
• Изменение функции сердца и сосудов. Резкое снижение артериального давления на фоне расширения сосудов происходит через несколько часов после использования препарата. Если у женщины имеются проблемы с сердцем и сосудами, высокие дозы лекарства могут привести к инсультам и инфарктам.
• Диспепсические расстройства. Болезненные ощущения в животе, повышенное газообразования, диарея, запор, тошнота и рвота встречаются у 10 женщин из 100, которые использовали Каберголин.
• Гормональный дисбаланс и изменения функции эндокринной системы. Гипопролактинемические средства могут спровоцировать болезни щитовидной железы, груди, яичников и надпочечников. Известны случаи, когда после использования препаратов у женщины нарушалась менструальная функция и появлялись серьезные заболевания желез внутренней секреции.

По некоторым данным, препараты для подавления лактации могут иметь пролонгированное действие. Это приводит к проблемам с грудным вскармливанием в будущем. Риск возникновения трудностей увеличивается прямо пропорционально количеству принятых доз.

Особенности грудного вскармливания после приема

Женщина, принимающая лекарственные средства, всегда должна помнить о риске для ребенка. После употребления многих препаратов грудное вскармливание приходится отменить, поскольку медикаменты могут отразиться на здоровье малыша. Таблетки для подавления лактации не являются исключением. Уже после первой принятой дозы прикладывать ребенка к груди строго запрещено. В дальнейшем возобновить грудное вскармливание не получится, так как активный компонент медикаментов сохраняется в организме на протяжении длительного времени.

После употребления препарата лучше уехать, оставив ребенка с папой или бабушкой. Это позволит исключить соблазн возобновления грудного вскармливания.

Следует помнить о том, что на ребенка данное лекарство окажет двойное действие. Если покормить грудью после употребления таблеток, могут случиться серьезные проблемы со здоровьем младенца.

Какие лучше использовать методы прекращения грудного вскармливания

Нельзя сказать, какой препарат лучше. Проведя сравнительный анализ, женщина может решить, что подходит именно ей. Препараты различаются по ценовой категории, длительности использования и кратности приема.

Если рассматривать альтернативные прекращения лактации, самым предпочтительным будет постепенное отлучение. Данный метод позволяет максимально комфортно для себя и ребенка завершить ГВ. Суть постепенного отлучения заключается в уменьшении количества и продолжительности кормлений. Это создает благоприятную психологическую обстановку для ребенка и обеспечивает физический комфорт для мамы.

Таблетки для прекращения лактации являются рецептурным лекарственным средством, которое отпускается из аптек только по назначению врача. Несмотря на это, женщины ухищряются приобрести лекарства самостоятельно. Прибегать к их использованию следует только в исключительных случаях, когда других вариантов подавления лактации не остается. Необходимо помнить о противопоказаниях и внушительном перечне побочных реакций.

Читайте также: секторальная резекция молочной железы

Народные средства повышения лактации

Главная / Здоровье / Народные советы / Народные средства повышения лактации

Мамы маленьких детей часто жалуются на то, что им кажется, что у них стало очень мало молока. Когда ребенок рождается, женский организм перестраивает свою работу, поэтому не у всех молодых мам стабильная лактация. Некоторые женщины замечают у себя дни приливов и дни, когда из груди невозможно сцедить хотя бы пару капель молока. Существует несколько правил и рецептов народной медицины, которые помогут молодой мамочке повысить лактацию.

Проблема отсутствия молока

Общие правила повышения лактации

1. Правильное питание

Для того чтобы молоко вырабатывалось в достаточном количестве, маме необходимо правильно питаться. В день она должна съедать не менее 250 грамм белковой пищи. Это может быть мясо или рыба. Также ей ежедневно необходимо употреблять 200 грамм молочных продуктов, выпивать 200 мл свежего сока, кроме того, ей нужно употреблять большое количество жидкости – чай, супы, компот. Молодая мама должна помнить о том, что грудное молоко приблизительно на 90% состоит из воды, поэтому, чем больше жидкости она будет употреблять, тем лучше у нее будет лактация.

2. Частые прикладывания.

Ребенку необходимо давать грудь по каждому его требованию, Даже если маме кажется, что молока не осталось совсем, в случае регулярных прикладываний, молочко обязательно появится. Также необходимо как можно дольше сохранять ночные кормления. По ночам малыш сосет грудь не для того, чтобы насытиться, а для того, чтобы успокоиться и почувствовать мамино тепло.

3. Массаж.

Консультанты по грудному вскармливанию утверждают, что для улучшения лактации необходимо проходить сеансы массажа. Смысл массажа сводится к тому, что женщина должна самостоятельно стимулировать грудь. Главным гимнастическим упражнением является напряжение грудных мышц.

Народные рецепты

За многие века народная медицина смогла накопить огромное количество рецептов, которые помогаю улучшать лактацию.

1. Настой укропного семени. Для этого чайную ложку укропа нужно залить стаканом кипящей воды и настоять в течение 2 часов. Далее настой процеживается, разбавляется водой и принимается 4 раза в сутки по 2 ложки.

2. Настой тмина. 15 грамм тмина необходимо залить литром горячей воды и прокипятить в течение 15 минут. Затем добавить лимонный сок и сахар. Пить настой нужно перед каждым кормлением по полстакана.

3. Морковка с молоком. Морковку нужно натереть на терке, 4 ложки моркови смешать со стаканом молока, хорошо перемешать и пить трижды в день.
Немаловажное значение для повышения лактации имеет желание женщины кормить малыша грудью. Поэтому так важно, чтобы молодая мама была уверена в том, что все будет хорошо.

Главная / Здоровье / Народные советы / Народные средства повышения лактации

Народных средств, часто предлагаемых во время грудного вскармливания, по данным опроса — ScienceDaily

Грудное вскармливание может быть трудным временем как для матери, так и для ребенка, поэтому использование капустных листьев и чайных пакетиков для облегчения боли или употребление овсянки для увеличения выработки молока относятся к числу народных средств, которые женщины переходят к новым матерям в поисках помощи.

Как эксперты в этой области, специалисты по грудному вскармливанию были опрошены, чтобы узнать, как часто они передают этот фольклор кормящим матерям, несмотря на отсутствие научно обоснованных доказательств, подтверждающих эти предположения, согласно недавнему опросу доктора Х.Джонатан Шаффир, акушер из Медицинского центра Векснера при Университете штата Огайо.

Результаты исследования опубликованы в Breastfeeding Medicine .

Онлайн-опрос 124 консультантов по грудному вскармливанию, связанных с медицинскими центрами США в 29 штатах, показал, что 69 процентов сообщили, что слышали о народных средствах, а 65 процентов рекомендовали хотя бы один из этих методов.

Респондентов попросили привести примеры советов, о которых они слышали, а также советов, которые они обычно давали кормящим матерям.Советы были разбиты на пять категорий: рекомендации по стимулированию лактации, по началу грудного вскармливания, по лечению боли, связанной с грудным вскармливанием, по помощи при отлучении от груди и о веществах, которых следует избегать ради ребенка.

Исследование показало, что некоторые народные средства широко обсуждаются специалистами, в частности, растительные средства для увеличения выработки молока и листья капусты для облегчения боли при грудном вскармливании. Они предполагают, что рекомендации народных средств, выходящих за рамки основного направления медицины, — обычная практика среди консультантов по грудному вскармливанию, которые консультируют женщин по вопросам грудного вскармливания.

«Несмотря на частоту, с которой даются такие советы, существует мало эмпирических данных, подтверждающих использование большинства перечисленных лекарств», — сказал Шаффир. «Но я за все, что помогает и безопасно для ребенка».

Более половины консультантов по грудному вскармливанию, принявших участие в опросе, сказали, что они слышали и передавали народное средство, предназначенное либо для увеличения выработки молока, либо для облегчения / предотвращения боли, связанной с грудным вскармливанием. Многие респонденты сказали, что им известны фольклорные рекомендации избегать определенных продуктов для предотвращения газообразования у младенцев, но только два педагога передали этот совет пациентам.

Например, использование пива для производства молока — это давняя народная традиция, которая оказалась в центре внимания, когда знаменитость Мэрайя Кэри была обвинена в том, что она подвергала опасности своих близнецов. Эта народная традиция зародилась в конце 1800-х годов, но никакие исследования не продемонстрировали положительного влияния на производство молока.

Фактически, было продемонстрировано, что потребление алкоголя матерью снижает выработку молока и может оказывать неблагоприятное воздействие на ребенка, — сказал Шаффир. Во многих культурах матерям также рекомендуется есть овсянку для увеличения производства молока, но исследований по ее использованию не проводилось.

Также упоминались народные традиции, которые помогают при боли в груди или нагрубании груди, включая использование капустных листьев, хотя исследования ставят под сомнение их эффективность.

Несколько консультантов по грудному вскармливанию рекомендуют чайные пакетики, чтобы помочь женщинам справиться с болезненностью сосков, но рандомизированное исследование кормящих женщин с болью показало, что чайные пакетики не дают дополнительных преимуществ, чем водный компресс, сказал Шаффир. Обзор исследований, посвященных лечению боли в сосках, показал, что не было значительной пользы от использования чайных пакетиков, ланолина или сцеженного молока на соски.

Консультанты по грудному вскармливанию, которые давали рекомендации на основе фольклора, по сравнению с теми, кто давал только медицинские рекомендации, не имели каких-либо существенных различий в отношении возраста, паритета, образования, опыта или социально-экономического статуса.

Народные традиции, представленные в этом обзоре, представляют определенную культуру Соединенных Штатов, а фольклор в целом варьируется в зависимости от культуры и происхождения. Шаффир отмечает, что опросы консультантов по грудному вскармливанию в разных странах и разных этнических группах могут дать разные результаты.

«Учитывая внимание, уделяемое этим средствам, это исследование может стимулировать будущие исследования, чтобы объективно измерить, действительно ли такие рекомендации безопасны и эффективны, вместо того, чтобы полагаться исключительно на неофициальные данные», — сказал Шаффир.

домашних средств для увеличения количества грудного молока
— Питатель

130 миллионов младенцев появляются в мире каждый год. Это примерно 360 000 в день.

В Соединенных Штатах четыре из пяти матерей пытаются кормить грудью, когда их ребенок рождается.Хотя не каждая женщина добивается успеха, большинство матерей надеются сделать это со своим ребенком. Это не только дает им отличный старт в жизни, но также помогает укрепить связь между матерью и ребенком.

Однако, если вам не хватает грудного молока, вы можете задаться вопросом о домашних средствах для увеличения грудного молока. В этом сообщении блога мы поговорим о нескольких способах, с помощью которых вы можете гарантировать, что молоко будет течь, пока оно нужно вашему малышу.

Почему у меня иссякает молоко?

Некоторые матери обнаруживают, что их запасы молока иссякают или они не кормят грудью так, как им хотелось бы.Это относительно часто, и тому есть несколько причин.

Самая распространенная причина, по которой вы меньше лактируете, заключается в том, что вы не кормите ребенка грудью так часто, как раньше. Это естественно, поскольку ваш ребенок переходит на твердую пищу и другие продукты. Со временем ваш запас будет истощаться, как и потребность вашего ребенка в нем.

Но что произойдет, если вы кормите ребенка исключительно из груди, а грудь все еще начинает пересыхать?

Если у вашего ребенка наблюдается резкий скачок роста, это также может быть причиной.Чтобы приспособиться к этому, вашему ребенку может потребоваться больше молока, чем обычно, это не означает, что вашему ребенку внезапно требуется больше молока, чем вы можете дать ему. Это просто означает, что ваш ребенок голоден, чтобы обеспечить его здоровый рост.

Ваш молокоотсос может быть виноват

Еще одна причина, по которой ваша грудь может не производить так много, — это молокоотсос. Это часто может случиться с женщинами, которые предпочитают сцеживать грудное молоко в течение дня вместо того, чтобы кормить ребенка грудью каждый раз, когда ему или ей нужна еда.

В сцеживании нет ничего плохого, но это может привести к преждевременному высыханию груди. Это потому, что ваше тело производит столько молока, сколько нужно ребенку, и когда вы используете молокоотсос, он может обмануть ваше тело, заставив его думать, что ребенку нужно меньше молока. Таким образом, ваша грудь начнет пересыхать.

Если ваша помпа работает со скоростью менее 60 циклов в минуту и ​​используется более двух раз в день, это может вызвать несоответствие между тем, сколько нужно ребенку и сколько вы можете сцеживать.

Ваша помпа должна быть 60 циклов в минуту или быстрее, потому что это скорость, с которой кормится большинство младенцев. Один из способов борьбы с этим — кормление грудью исключительно из груди в тот день, когда у вас есть такая возможность.

Затем вы сможете понять, как долго и как часто нужно кормить ребенка. Повторите этот цикл, когда вы находитесь далеко от ребенка, и вы обнаружите, что сможете сцеживать необходимое количество жидкости.

Виноват ли мой размер груди?

Миф состоит в том, что женщины с большей грудью легче кормят ребенка.Некоторые женщины, особенно с меньшей грудью, могут подсознательно беспокоиться о том, что размер их груди как-то связан с сухостью груди.

Однако это совсем не так. Размер груди женщины не имеет ничего общего с ее способностью кормить ребенка. Женщина может кормить своего ребенка с большой грудью точно так же, как женщина с очень маленькой грудью.

Ваше тело адаптируется к тому, что нужно вашему ребенку, и это чудо быть матерью.

Не убирайте грудь слишком рано

Старая поговорка гласит: «Если вы не используете его, вы его потеряете.«Это также верно и в отношении производства грудного молока. Если вы не будете продолжать сцеживать и кормить ребенка, ваша грудь высохнет.

Ваш ребенок может переходить на искусственное вскармливание, мягкую или твердую пищу, но вы можете убедиться, что ваш ребенок все еще может кормить грудью. Возможно, это утешает вас двоих или ночной ритуал.

Это здорово, но вам не нужно так резко сокращать количество грудного вскармливания. Вместо этого давайте ребенку грудь в качестве перекуса между приемами пищи в течение дня.Или вы можете немного покормить ребенка грудью, прежде чем он или она поест.

Таким образом, ваша грудь будет продолжать лактацию, и вам не придется беспокоиться о том, что она высохнет, прежде чем вы обе будете готовы.

Молоко с корицей и медом

Один из способов увеличить лактацию — это корица и медовое молоко. Это может показаться немного грубым, но оно того стоит, если поможет вам получить немного больше молока для вашего малыша.

Перед сном подогрейте немного теплого молока.Возьмите немного корицы и сбрызните ею молоко. Затем добавьте половину чайной ложки меда. Перемешать и выпить.

Теплое молоко не только поможет вам почувствовать сонливость, если у вас есть проблемы с ночным отдыхом, но и поможет вам увеличить лактацию.

Батончик для кормящих мам с молоком

Наши молочные батончики для кормления вкусны и питательны. Они богаты железом и витамином B — двумя вещами, от которых у многих женщин мало, когда они начинают кормить грудью.Из-за этого в вашем молоке может начаться дефицит, поскольку ваше тело отключает ненужные функции, чтобы поддерживать ваши необходимые функции.

Наши батончики не только помогают увеличить количество витаминов, но и очень вкусны, богаты белком и клетчаткой и не содержат сахара. Короче говоря, они не только улучшат вашу лактацию, но и помогут вам получить больше энергии, чтобы не отставать от вашего малыша (или нескольких малышей!).

Они бывают разных вкусов и по-настоящему вкусны, не горькие и не несвежие, как многие печенья для кормления грудью.

Кормление грудью с обеих сторон

Вы можете обнаружить, что вы и ваш ребенок предпочитаете одну сторону другой, когда кормите грудью. Это естественно, но может вызвать проблемы с выработкой молока. Таким образом, вам нужно будет переключаться вперед и назад, чтобы убедиться, что ваше молоко не высыхает.

Если ваш ребенок действительно предпочитает одну грудь другой или вам удобнее кормить ее из одной груди из-за предыдущей травмы или болезни, не забудьте сцеживать молоко из другой груди.Если вы все же используете помпу, убедитесь, что она составляет 60 циклов в минуту или быстрее, чтобы она соответствовала потребностям вашего ребенка.

Пажитник

Пажитник — невероятно распространенный ингредиент, помогающий женщинам лактат. Хотя это эффективно, некоторые женщины обнаруживают, что через некоторое время они начинают пахнуть кленовым сиропом, как и их молоко.

Не волнуйтесь, если это с вами случится, это естественно.

Вы можете получить пажитник в различных формах, но наиболее часто встречается в виде чая или капсул. Принимая его так часто, как рекомендовано, вы не только правильно кормите грудью, но и увеличиваете количество грудного молока.

Миндаль

Если вы поклонник миндального молока, вам понравится это предложение. Если вы замочите шесть миндальных орехов в теплой воде на ночь, а затем съедите их, они увеличат лактацию. Не следует употреблять миндаль отдельно, лучше запивать его теплой водой.

Вы можете повторять это пару раз в день и включать миндаль в свою повседневную жизнь.

Чеснок

Несмотря на то, что он вонючий, если вы любите итальянскую кухню, вы будете очень рады услышать, что она может увеличить вашу лактацию и выработку молока.

Чтобы это сработало, вам нужно добавить чеснок в свои блюда дома и, возможно, даже захотеть пожевать несколько зубчиков чеснока, если вы можете это терпеть.

Возможно, вы даже захотите съесть чесночный хлеб или другие тяжелые блюда. Одно можно сказать наверняка: вы также сможете отпугнуть вампиров, увеличив выработку молока.

Использование домашних средств для увеличения выработки грудного молока

Домашние средства для увеличения грудного молока — это фантастика, и они могут быть очень полезны, когда дело доходит до того, чтобы у вашего малыша было все необходимое.Но если вы обнаружите, что даже после того, как вы все делаете так, как должны, вы все равно не можете вырабатывать достаточно молока, поговорите со своим врачом.

Может быть основное заболевание, которое может затруднить лактацию. Или вы могли кормить грудью без надлежащей техники.

10 добавок для увеличения количества молока

Многие женщины ищут травы, чтобы увеличить количество грудного молока. Считается, что существует ряд растений, способствующих грудному вскармливанию и повышающих выработку молока.Итак, если вы чувствуете, что вам нужно или вы хотите вырабатывать больше грудного молока, вам может быть интересно добавить в свой рацион одну или несколько из 10 трав для кормления грудью, указанных ниже.

Однако обратите внимание, что, хотя очень часто беспокоиться о том, получает ли ваш ребенок достаточно грудного молока, иногда это беспокойство необоснованно. Фактически, исследования показывают, что многие женщины считают, что у них недостаточно молока, но они часто производят достаточное количество молока, особенно те, которые кормят исключительно грудью.Отслеживание набора веса вашего ребенка и выхода мокрых / загрязненных подгузников являются хорошими показателями правильного питания новорожденного.

Кроме того, проконсультируйтесь с консультантом по грудному вскармливанию и / или врачом вашего ребенка, чтобы узнать, действительно ли у вас мало молока. Если у вас мало еды, есть много эффективных способов увеличить ее, самый эффективный — исключительно грудное вскармливание и чаще. Также может оказаться полезным добавление безопасных трав для увеличения вашего запаса.

Когда травы для грудного вскармливания могут помочь

Есть много причин, по которым ваш запас может (или может просто казаться) низким.Как отмечалось выше, ваша грудь часто будет производить больше молока в ответ на сосание вашего ребенка, поэтому более частое грудное вскармливание обычно может помочь. Кроме того, ваша грудь никогда не опорожняется полностью, поэтому, даже если она мягкая, верьте, что ваша грудь все еще производит немного молока для вашего ребенка.

Однако бывают случаи, когда ваше предложение может не соответствовать спросу, эти периоды спада могут включать, когда:

В это время или если вы просто чувствуете, что у вас мало молока, поговорите со своим врачом или специалистом по грудному вскармливанию, чтобы узнать, подходит ли вам добавление лечебных трав или они рекомендуют другие меры, такие как изменение вашей техники кормления или расписание.Поскольку разные травы имеют разное действие, важно получить профессиональную консультацию для решения конкретных проблем, с которыми вы можете столкнуться.

Ваш врач или консультант по грудному вскармливанию может помочь вам определить, какие травы, если таковые имеются, могут лучше всего подойти для вашей ситуации и в сочетании с любыми другими заболеваниями, которые у вас могут быть. Они также могут посоветовать вам, сколько каждой травы вам следует съесть.

Как добиться наилучших результатов

Травы и другие галактагонные средства (вещества, способствующие выработке грудного молока) не всегда действуют сами по себе.Чтобы увеличить количество грудного молока, вам все равно придется стимулировать грудь, пока вы принимаете травы. Опять же, вы можете добиться этого путем более частого грудного вскармливания, более длительного кормления при каждом кормлении и / или сцеживания после и между кормлениями.

Меры предосторожности и побочные эффекты

Как отмечалось выше, всегда консультируйтесь со своим врачом или консультантом по грудному вскармливанию, прежде чем принимать какие-либо лечебные травы (или лекарства). На протяжении многих веков лечебные травы использовались в качестве лекарств, но это не означает, что травы для кормления грудью не представляют опасности, поэтому всегда следует соблюдать осторожность.

• Будьте особенно осторожны, если вы беременны. Некоторые травы могут быть опасными и привести к преждевременным родам или выкидышу.
• Важно сообщить врачу вашего ребенка, если вы принимаете какие-либо травяные добавки во время кормления грудью.
• Точно так же, как лекарства, отпускаемые по рецепту, травы и растения могут иметь побочные эффекты, и хотя они могут быть «естественными», это не означает, что они всегда полезны для вас или вашего ребенка. На самом деле, в зависимости от препарата и концентрации некоторые травы могут быть токсичными.

Обсудив использование трав для грудного вскармливания со своим врачом и получив одобрение, обязательно приобретите их в уважаемой компании. Поскольку Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не регулирует использование трав, будьте осторожны. Тем не менее, самые известные чайные препараты не вредны, а коммерческие бренды, которые вы видите в супермаркете, в целом безопасны.

Хорошее практическое правило — никогда не превышать рекомендуемые дозы, так как трава, полезная в небольших количествах, может быстро стать вредной, если вы потребляете слишком много.Тем не менее, травы, представленные здесь, давно используются для увеличения количества пищи, их часто можно безопасно добавлять в пищу, и, как правило, при правильном использовании они считаются полезными для кормящих матерей.

Слово Verywell

Добавки для грудного вскармливания подходят не всем, а иногда даже и не нужны. Но если вы хотите включить их в свой рацион, наряду с увеличением частоты кормлений, они могут помочь увеличить выработку молока. Обратите внимание, что ваша уверенность в грудном вскармливании также может повлиять на ваше питание.Так что доверяйте своему телу. Тем не менее, если у вас есть проблемы с питанием или другие проблемы с уходом, работа с консультантом по грудному вскармливанию часто творит чудеса.

Если у вас действительно мало молока, но травы, более частое грудное вскармливание и другие меры не способствуют получению достаточного количества, знайте, что даже небольшое количество грудного молока (с добавлением смеси) все еще очень полезно для ребенка. Кроме того, хорошо относитесь к любому кормлению грудью (и времени, проведенному один на один с ребенком), поскольку исследования показывают, что это дает вашему ребенку огромную пользу, даже в небольших количествах.Взаимодействие с другими людьми

Как естественным образом увеличить количество грудного молока

Мать всегда хочет лучшего для своего ребенка. А если это новорожденный ребенок, забота и забота возрастают в десять раз. Как я уверен, вы уже знаете, что лучше всего, если новорожденные будут потреблять грудное молоко только в течение первых нескольких месяцев своей жизни, чтобы обеспечить правильный рост и развитие, функцию иммунной системы и связь. Если вы чувствуете, что ваше тело не вырабатывает достаточно молока для вашего малыша, не волнуйтесь. Возможно, все, что вам нужно, — это уделять немного больше внимания продуктам, которые вы едите, чтобы естественным образом увеличить количество грудного молока.

Содержание

Причины недостаточного количества грудного молока

Если вам интересно, почему у вас недостаточно грудного молока, чтобы удовлетворить вашего малыша, вот несколько возможных причин:

• Вы недостаточно пьете вода.
• Вы начали кормить грудью поздно, а не в день родов.
• Вы недостаточно часто кормите грудью.
• Вы принимаете определенные лекарства.
• Вы ранее перенесли операцию на груди.
• Другие факторы включают преждевременные роды, высокое кровяное давление (вызванное беременностью), материнское ожирение и диабет.

Но почему грудное вскармливание так важно? Эти факты расскажут вам, почему.

Вернуться к оглавлению

Факты о грудном вскармливании — почему это важно?

• Грудное молоко обладает способностью значительно повышать иммунитет ребенка.
• Грудное вскармливание снижает риск заражения вашего ребенка болезнями в более позднем возрасте.
• Это также полезно для матери и снижает риск развития рака груди, сердечных заболеваний и остеопороза.
• Грудное вскармливание ускоряет послеродовое выздоровление матери.
• Новым мамам легче вернуться к своему весу до беременности, если чаще кормить ребенка грудью.
• Около 75% молодых мам производят больше молока в правой груди, чем в левой.
• Грудное вскармливание снижает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
• Это также может снизить риск развития кариеса у вашего ребенка или получения скобок в более позднем возрасте.
• Грудное молоко содержит определенные вещества, которые способствуют сну у младенцев и спокойствию матерей.

Грудное вскармливание имеет большое значение для вашего ребенка в первые годы жизни. Если вы чувствуете, что у вас недостаточное количество грудного молока, все, что вам нужно сделать, это начать употреблять больше следующих продуктов.

Вернуться к TOC

Лучшие продукты для увеличения количества грудного молока

1. 1. Семена пажитника
   2. Торбангун
   3. Голень
   4. Фенхель
   5. Чеснок 901 9015 R1560 909 Чеснок 9015 R1560 909 Салат из козьего чертополоха
   6. Овес
   7. Цельнозерновые
   8. Миндальное молоко
   9. Семена карамели (тмина)

Вернуться к TOC

Как естественным образом увеличить количество грудного молока

1.Семена пажитника

Вам понадобятся

• 1 чайная ложка семян пажитника
• 1 стакан воды
• Мед

Что вам нужно сделать

1. Сварить чайную ложку семян пажитника в стакане воды.
2. Варить на медленном огне 5 минут и процедить.
3. Когда чай станет достаточно теплым, чтобы его можно было пить, добавьте немного меда.
4. Пейте чай из пажитника примерно 3 раза в день, чтобы увеличить количество грудного молока.

Почему это работает

Семена пажитника — один из лучших ингредиентов, которые могут увеличить количество грудного молока.Они являются хорошими источниками фитоэстрогена, а также проявляют галактагогические свойства у кормящих матерей (1). (Galactagogue — это просто причудливое слово для обозначения продуктов или лекарств, которые увеличивают выработку грудного молока.)

Вернуться к TOC

2. Торбангун

Вам понадобится

Листья Торбангуна

Что вам нужно сделать

Пейте чай или суп торбангун. Вы также можете добавлять его в другие продукты и употреблять ежедневно.

Почему это работает

Торбангун широко используется в традиционной кухне батакнеса и постепенно становится известным на Западе.Это еще одна трава, которая, как было доказано, увеличивает выработку грудного молока (2).

Вернуться к TOC

3. Голени

Вам понадобится

1/2 стакана свежевыжатого сока голени

Что вам нужно сделать

Употребляйте половину стакана свежевыжатого сока голени один раз в день.

Почему это работает

Голенные палочки — богатый источник многих питательных веществ, которые помогают стимулировать молочные железы производить больше молока.Употребление сока голени также улучшает кровообращение, что, в свою очередь, увеличивает количество грудного молока (3).

Вернуться к содержанию

4. Семена фенхеля

Вам понадобится

• 1 чайная ложка семян фенхеля
• 1 чашка горячей воды
• Мед

Что нужно делать

1. Добавить чайную ложку
2. семян фенхеля на чашку горячей воды.
3. Настаивать 5-10 минут и процедить.
4. Дайте чаю немного остыть перед добавлением меда.
5. Пейте чай с фенхелем 2–3 раза в день.
6. Вы также можете пожевать семена фенхеля.

Почему это работает

Фенхель — еще одно растение, которое используется в качестве галактагога для кормящих матерей. Семена являются фитоэстрогенами, то есть имитируют эстроген, гормон, который, как известно, увеличивает выработку грудного молока (4).

Вернуться к TOC

5. Расторопша

Вам понадобится

Добавки расторопши

Что вам нужно сделать

Принимайте 2–3 капсулы расторопши в день.

Почему это работает

Расторопша пятнистая — это цветущее растение, которое в древние времена использовалось для увеличения выработки грудного молока. Как фитоэстроген, он проявляет эстрогенную активность, что помогает увеличить количество грудного молока (5).

Вернуться к TOC

6. Goat’s Rue

Вам понадобится

Добавки козьей руты

Что вам нужно сделать

Ежедневно принимайте добавки козьей руты, чтобы увеличить количество грудного молока.

Почему это работает

Goat’s rue — популярное место для посещения галереи во Франции и других странах Европы. Он не только стимулирует развитие ткани протоков молочной железы, но и обладает лактогенными свойствами, то есть способствует выработке грудного молока (6).

Осторожно

Козья рута может вызвать гипогликемию (низкий уровень сахара в крови). Следовательно, проконсультируйтесь с врачом перед использованием этих добавок и не пропускайте приемы пищи, если решите их принимать.

Вернуться к оглавлению

7.Чеснок

Вам понадобится

Очищенные зубчики чеснока

Что вам нужно сделать

1. Измельчите зубчики чеснока и добавьте пасту в блюда.
2. Вы также можете жевать несколько зубчиков чеснока в течение дня, желательно, когда вам не нужно ни на кого дышать чесночным дыханием!

Почему это работает

Чеснок обладает лактогенными свойствами, которые помогают увеличить количество грудного молока у матерей. Это противогрибковое средство, которое, как сообщается, усиливает связь между матерью и младенцем (7), (8).

Вернуться к содержанию

8. Травяной чай

Вам понадобится

Травяные чаи, такие как анисовый чай или чай с тмином

Что вам нужно сделать

Выпивайте 2–3 чашки анисового чая или чая с тмином в день.

Почему это работает

Травы, такие как анис и тмин, являются фитоэстрогенами, проявляющими эстрогенные свойства. Они действуют как галактагоги, а также очищают закупоренные молочные протоки, тем самым увеличивая количество грудного молока (9).

Вернуться к оглавлению

9.Лосось

Вам понадобится

Вареный лосось, выловленный в дикой природе

Что вам нужно сделать

Ешьте порцию приготовленного лосося 2–3 раза в неделю.

Почему это работает

Лосось является богатым источником омега-3 и многих незаменимых жирных кислот, что делает его отличным вариантом естественного увеличения выработки грудного молока. Он также богат DHA, одним из важнейших компонентов грудного молока, который способствует развитию мозга вашего ребенка (10).

Осторожно

Ешьте лосося, пойманного в дикой природе, который содержит меньше ртути и других токсинов, чем лосось, выращенный в коммерческих целях.

Вернуться к TOC

10. Овес

Вам понадобится

Миска вареного овса

Что вам нужно сделать

Ежедневно ешьте миску вареного овса.

Почему это работает

Овес богат клетчаткой и железом, которые снижают уровень холестерина и увеличивают выработку грудного молока. Они также вызывают расслабление, что, в свою очередь, способствует увеличению лактации. Эти свойства делают овес одним из лучших вариантов для увеличения количества грудного молока (11).

Вернуться к TOC

11. Цельнозерновые

Вам понадобятся

Цельные зерна, такие как кукуруза, киноа и пшеница

Что вам нужно сделать

Увеличьте потребление цельного зерна, такого как пшеница, киноа и кукуруза.

Почему это работает

Потребление цельного зерна не только помогает увеличить выработку грудного молока, но и гарантирует, что ваш ребенок получает все необходимые питательные вещества для своего роста и развития (12).

Примечание: в наши дни многие люди избегают употребления злаков с глютеном, поэтому вы можете ограничить потребление пшеницы.

Вернуться к TOC

12. Миндальное молоко

Вам понадобится

Миндальное молоко (несладкое)

Что вам нужно сделать

Выпивайте чашку миндального молока 1-2 раза в день.

Почему это работает

Миндальное молоко является богатым источником омега-3 жирных кислот, которые помогают увеличить выработку грудного молока. Следовательно, кормящие матери регулярно употребляют миндальное молоко, чтобы улучшить как количество, так и качество молока (13).

Вернуться к оглавлению

13.Семена карамбола

Вам понадобятся

• 1-2 чайные ложки семян карамболя
• 1 стакан воды

Что вам нужно сделать

1. Замочите чайную ложку или две семян карамболя в воде на ночь.
2. На следующее утро процедите смесь и выпейте раствор.
3. Пейте это ежедневно, чтобы увеличить количество грудного молока.

Почему это работает

Семена карамболя — еще одно отличное традиционное средство, которое может помочь естественным образом увеличить количество грудного молока (14).

Теперь, когда у вас есть представление о том, что нужно есть для увеличения количества грудного молока, давайте посмотрим на продукты, которых следует избегать, поскольку они могут снизить выработку грудного молока.

Вернуться к TOC

Какие продукты могут уменьшить количество молока?

Веками акушерки давали женщинам советы о том, что им есть, когда они готовы прекратить грудное вскармливание и позволить своему грудному молоку высохнуть. Но не употребляйте эти продукты в любом количестве, если вы все еще кормите грудью.Следующие продукты могут уменьшить количество грудного молока:

• Петрушка
• Мята перечная
• Мята колосистая
• Шалфей
• Орегано
• Тимьян
• Алкоголь

В дополнение к избеганию этих продуктов следуйте советам.

Вернуться к TOC

Профилактические советы

• Внимательно наблюдайте за вашим ребенком на предмет признаков голода, особенно в первые несколько недель.
• Позвольте ребенку спать рядом с вами, по крайней мере, в течение первых 6 месяцев.
• Старайтесь не использовать пустышки.
• Соблюдайте здоровую диету.
• Пейте много жидкости, избегая сладких газированных напитков с сахаром и аспартамом.
• Достаточно отдохни.
• Попробуйте помассировать грудь, чтобы увеличить количество грудного молока.
• Избегайте ношения узких бюстгальтеров и топов. Выбирайте свободную одежду

Теперь, когда вы знаете, что вам нужно делать, чтобы производить больше грудного молока, начинайте употреблять травы и продукты, упомянутые в этой статье.Они позаботятся о том, чтобы вы производили достаточно молока, чтобы удовлетворить вашего малыша. Если вам известны другие продукты, которые могут помочь, оставьте комментарий в поле ниже.

Вернуться к оглавлению

Ответы экспертов на вопросы читателей

Как я узнаю, достаточно ли вырабатываю грудного молока?

Вы научитесь распознавать вздох удовлетворения, когда ваш ребенок ест достаточно молока. Кормление должно быть не менее 6-8 раз в день без признаков боли или дискомфорта после первых нескольких глотков.В начале кормления ваша грудь будет ощущаться напряженной и набухшей, даже если она будет протекать. После хорошего сеанса они станут мягкими, и вам будет казаться, что ваш ребенок выпил их как следует. Если они не чувствуют себя полностью опустошенными, попробуйте накачать их молокоотсосом и удерживайте это молоко для будущего кормления.

Может ли массаж груди помочь в выработке молока?

Да, массаж груди может улучшить производство молока. Массаж груди очищает молочные протоки и заставляет молоко течь более свободно. И это заставляет ваши молочные железы производить больше молока.Некоторым женщинам рекомендуется начать сцеживать грудь еще до родов, чтобы стимулировать выработку молока.

Рекомендованных статей:

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Шахин имеет ученую степень в области генетики человека и молекулярной биологии. Она — генетик со знанием дела биотехнологии, иммунологии, медицинской генетики, биохимии, микробиологии и генетического консультирования. Ее страсть к писательству и ее образование существенно помогли ей в написании качественного контента по темам, связанным со здоровьем и благополучием.В свободное время Шахин любит исследовать мир и различные вкусы / кухни, которые он может предложить. Фотография — еще одно увлечение, которое она приобрела в последнее время.

Как высушить грудное молоко: методы и сроки

Люди, которые не кормят грудью, и те, кто кормит грудью меньше, могут захотеть высушить грудное молоко.

Лактация у человека, который не кормит грудью и не сцеживает молоко, может вызвать боль, нагрубание груди, подтекание груди, а иногда и инфекцию, называемую маститом.

Некоторые люди могут захотеть уменьшить подачу только из-за набухания, в то время как другие могут надеяться прекратить подачу как можно быстрее.

В этой статье будут рассмотрены некоторые домашние средства и лекарства, которые могут помочь уменьшить грудное молоко, а также некоторые соображения безопасности и риски.

Грудное молоко в конечном итоге высохнет само, если человек перестанет кормить грудью. Однако продолжительность этого процесса может варьироваться от человека к человеку, и в это время люди могут испытывать болезненное нагрубание.

Для сушки грудного молока популярны следующие методы, хотя исследования их преимуществ дали неоднозначные результаты.

Избегайте кормления грудью или сцеживания

Одна из основных вещей, которые человек может сделать, чтобы высохнуть грудное молоко, — это избегать кормления грудью или сцеживания. Предложение грудного молока увеличивается вместе со спросом.

Отказ от кормления грудью или сцеживания, даже если человек чувствует дискомфорт, заставляет организм производить меньше молока.

Людям, которые чувствуют необходимость сцеживать молоко, следует сцеживать небольшое количество молока и избегать любых действий, стимулирующих соски или грудь.

Попробуйте листья капусты

В нескольких исследованиях изучались листья капусты как средство от нагрубания.

Хотя некоторые руководства рекомендуют использовать листья для уменьшения количества коров, одно исследование 2012 года показало, что листья увеличивают продолжительность грудного вскармливания. Это произошло не потому, что капуста увеличила количество потребляемой капусты, а потому, что она уменьшила боль при кормлении грудью.

Таким образом, хотя капуста может помочь при боли при нагрубании, она не может пересушить грудное молоко.

Употребляйте травы и чаи.

Некоторые травяные чаи могут высушивать грудное молоко. Однако степень их действия зависит от того, содержат ли они нужные травы для высушивания грудного молока.

Человек может попробовать определенные травы в чае, включить травяные добавки в свой рацион или съесть съедобные травы.

Некоторые травы, которые могут помочь, включают:

• Шалфей: Многие неофициальные источники рекомендуют использовать чаи из шалфея, чтобы уменьшить или исключить выработку грудного молока. Однако ни одно исследование еще не оценило его влияние на грудного ребенка. Кроме того, высокие дозы могут снизить уровень сахара в крови и вызвать тошноту или головокружение, поэтому человеку следует следовать инструкциям на упаковке и прекратить его использование при появлении каких-либо симптомов.
• Жасмин: Жасмин может снизить уровень пролактина, гормона, который помогает производить грудное молоко. Однако исследователи еще не определили безопасные уровни для этой травы. Таким образом, может быть безопаснее использовать его только в качестве ингредиента в заранее приготовленном чае, содержащем другие травы, такие как шалфей.
• Масло перечной мяты : Масло перечной мяты может уменьшить выработку молока, когда человек наносит его непосредственно на грудь. Покалывание, которое это вызывает, также может облегчить боль от нагрубания.Однако масло токсично в умеренно высоких дозах, поэтому людям никогда не следует использовать его, если они все еще кормят грудью или кладут ребенка на грудь для контакта кожа к коже.
• Петрушка: Как и жасмин, петрушка может снизить уровень пролактина. Попробуйте использовать петрушку в качестве приправы или съесть ее как часть салата.

Попробуйте перевязку груди

Хотя люди веками практиковали перевязку груди для уменьшения количества молока, мало доказательств того, что это работает.

Фактически, анализ существующих исследований 2012 года показал, что этот метод усиливает боль, а не уменьшает дискомфорт, связанный с отлучением от груди.

Попробуйте массаж

Слегка массируйте грудь (не соски), чтобы облегчить боль от нагрубания. Однако чрезмерная стимуляция груди может увеличить количество молока. Поэтому массируйте ровно столько, сколько необходимо для облегчения боли.

Некоторые лекарства также могут высушивать грудное молоко, но перед их применением следует проконсультироваться с врачом.В разделах ниже перечислены некоторые возможные варианты.

Антипролактиновые препараты

Лекарства, такие как каберголин и бромокриптин, снижают уровень пролактина, помогая сократить количество грудного молока.

Эти препараты эффективно снижают выработку молока вскоре после родов, но исследования еще не оценили, насколько хорошо эти препараты действуют на более поздних этапах лактации, например, при отлучении малыша от груди.

Эти лекарства может прописать только врач.

Эстроген и противозачаточные таблетки

Эстроген может помочь уменьшить количество грудного молока.Если кто-то не пытается забеременеть, он может принимать эстроген в виде комбинированных гормональных противозачаточных таблеток.

В документе 2014 г. подчеркивается, что количество молока должно иссякнуть в течение 5–7 дней, что делает контроль рождаемости жизнеспособной краткосрочной стратегией даже для тех, кто надеется вскоре забеременеть.

Противоотечные средства

Противоотечные средства, такие как псевдоэфедрин, могут препятствовать поступлению грудного молока.

Один анализ 2003 года показал, что эффект был наиболее выражен у людей на поздних стадиях грудного вскармливания, примерно через 60–80 недель после родов.

Противоотечные средства попадают в грудное молоко, поэтому людям, которые пробуют этот вариант, следует прекратить кормить грудью и не использовать этот метод только для уменьшения количества молока.

Время, необходимое для высыхания молока, варьируется от человека к человеку. Например, человеку с установленным запасом молока может потребоваться больше времени, в то время как людям, кормящим всего несколько капель, может потребоваться всего несколько дней.

При кормлении грудью или сцеживании организм вырабатывает больше молока. Поэтому человеку, который кормит грудью, даже время от времени, может потребоваться больше времени, чтобы молоко высохло.

Основной риск пересыхания грудного молока — это нагрубание. Набухание очень болезненно и может вызвать воспаление груди, которое называется маститом. Хотя мастит иногда проходит сам по себе, он также может вызвать серьезную инфекцию.

Все лекарства, даже безрецептурные добавки, представляют определенный риск. Человек, который все еще кормит грудью, даже время от времени, должен поговорить с врачом или консультантом по грудному вскармливанию о рисках, связанных с использованием различных средств для уменьшения или прекращения подачи.

Также важно, чтобы люди обсуждали свою историю болезни с врачом. Некоторые лекарства могут взаимодействовать с лекарствами, уменьшающими количество грудного молока. Некоторые медицинские условия могут увеличивать риск, связанный с различными лекарствами.

Человек должен позвонить врачу, если:

• количество его грудного молока не уменьшилось в течение 2 недель
• у него появились симптомы мастита, такие как лихорадка, твердое уплотнение в груди или болезненность груди
• у них симптомы реакции на лечение, снижающее выработку молока, такие как сыпь, головокружение, тошнота или рвота
• они испытывают сильную депрессию, беспокойство или мысли о самоповреждении после родов или отлучения от груди

Высыхание грудного молока требует времени .Домашние средства, которые работают для одного человека, могут не сработать для другого.

Врач или консультант по грудному вскармливанию также может дать основанные на фактах рекомендации по уменьшению боли и прекращению выработки молока.

Как увеличить количество молока

Многие мамы задаются вопросом о естественных способах увеличения количества молока на каком-то этапе грудного вскармливания или кормления грудью. Мы задаемся вопросом: «Достаточно ли у меня молока?» или «Что я могу сделать, чтобы увеличить количество молока во время кормления грудью?»

К счастью для нас, мам, есть несколько способов помочь сохранить и увеличить надои.Вот девять естественных способов увеличить количество молока.

1. Избегайте обезвоживания.

Точное количество потребляемой жидкости может варьироваться в зависимости от человека, но вы должны стремиться выпивать не менее восьми стаканов воды по восемь унций в день. Это может показаться нелогичным, но на самом деле вам не нужно пить больше воды, чтобы увеличить количество молока. По данным Национальной медицинской академии, достаточно просто убедиться, что вы получаете достаточное количество жидкости каждый день, — это нормально.

2. Соблюдайте сбалансированную диету.

Кормящим мамам необходимо съедать дополнительно около 500 калорий в день. Выбирайте питательную пищу, которая дает вам энергию, например, богатые белком продукты, такие как овсянка, добавляйте льняную муку или пивные дрожжи в коктейли или йогурт, яйца и овощи. Ищите продукты с витамином B и витамином C (например, лосось, листовая зелень и клубника), которые могут помочь увеличить количество молока.

3. Часто кормите грудью и следуйте за своим ребенком.

Кормящие дети не следуют расписанию, они его устанавливают.Итак, постарайтесь плыть по течению (молока) и следовать указаниям своего ребенка-начальника, особенно когда ваш ребенок еще новорожденный. Консультанты по грудному вскармливанию часто рекомендуют кормить по требованию, а это значит, что каждый раз, когда ваш ребенок голоден, вы его кормите. Это, конечно, не всегда возможно, особенно для мам, которые работают вне дома. Вы также должны учитывать свое психическое здоровье. Но если вы ищете стимула, возможно, вам подойдет кормление по требованию.

4. Дайте ребенку полностью покормить с каждой стороны.

Производство молока — это система спроса и предложения, поэтому чем чаще ребенок кормит ребенка, тем больше молока вырабатывается. Когда ваша грудь полностью пуста, она посылает в ваш мозг сигнал производить больше молока. Дополнительный бонус: когда ваш ребенок полностью опорожняет грудь, он обязательно получит все переднее и жирное заднее молоко, что очень хорошо для его развития.

5. Выпекать лактационное печенье.

Как ни странно, некоторые женщины считают, что печенье или пирожные в период лактации помогают — и даже если они этого не делают, они восхитительны, так что ура! Вы можете испечь их дома и изменить ингредиенты по своему вкусу (т. Е.добавить еще шоколадной крошки!) или купить готовое печенье. Я пробовала несколько рецептов печенья для кормления грудью, и мой любимый — рецепт из книги How Sweet Eats.

Если вы хотите получить готовое печенье, вы можете найти его в любом магазине детских товаров или прямо у дверей.

6. Заваривайте лактационные чаи.

Любишь выпить? То есть чай! В таком случае вы можете попробовать чаи для кормления грудью. До сих пор неясно, действительно ли чай и травы для кормления грудью повышают уровень потребления — исследования дали разные результаты.Но если они вам нравятся и это работает для вас, дерзайте.

7. Принимайте добавки для кормления грудью.

Что делать, если вы хотите увеличить количество грудного молока, но не хотите печенье или чай?

Galactogogues, такие как Fenugreek, Blessed Thistle и Brewer’s Yeast, — это добавки, которые могут помочь. Эти травы можно принимать по отдельности или в составе комбинированного препарата. Сам по себе пажитник может дать неоднозначные результаты. Некоторым женщинам это действительно помогает, но для других это может не иметь значения или даже уменьшить количество.

Лично я нашел наиболее эффективный результат с комбинацией пажитника и блаженного чертополоха, как в Milkflow от Upspring. Это вместе с капсулами пивных дрожжей действительно сработало для меня.

Я бы порекомендовал вам попробовать различные варианты, чтобы узнать, какие добавки для кормления грудью работают для вас и вашего тела.

И, конечно же, перед началом приема любых добавок или если у вас есть какие-либо вопросы, всегда полезно обсудить с врачом.

8. Используйте молокоотсос.

Может быть очень полезно использовать молокоотсос для опорожнения груди, если ваш ребенок кормил только с одной стороны, для создания запаса молока или для поддержания количества молока для дома или работы.

Самое главное, я хочу подчеркнуть, что самое главное — накормить наших малышей. Очень важно осознавать тот факт, что каждая женщина уникальна, как и ее положение. У некоторых женщин недостаточность железистой ткани, хронические проблемы, такие как СПКЯ, проблемы с выработкой молока или другие факторы, которые делают грудное вскармливание очень трудным или невозможным.

Мамы, независимо от вашего способа кормления, гордятся тем, что вы делаете все возможное и кормите своего ребенка. Вот что важно.Как педиатр и еще одна мама, я поддерживаю вас.

Изначально опубликовано на сайте «Внимательная мама».

Откройте для себя некоторые из проверенных продуктов для грудного вскармливания в The Motherly Shop, которые помогут увеличить количество молока и облегчить жизнь!

Набор смеси витаминов и напитков для кормления грудью Premama

Потому что ваше тело должно быть в лучшем виде. Этот послеродовой набор включает месячный запас поливитаминов для послеродового периода и месячный запас смеси напитков для поддержки лактации.Смешанный ягодный вкус позволяет увеличить количество молока так же легко, как питьевая вода или смузи на завтрак. Премама снабжает вас витаминами, питательными веществами и энергией, чтобы попасть именно туда, где вам нужно. Ты будешь качать в мгновение ока, мама. Мы тебя поймали.

Мы самостоятельно выбираем и делимся любимыми продуктами — и можем получать комиссию, если вы решите купить. У тебя есть это.

Статьи с вашего сайта

Статьи по теме в Интернете

Как лечить трещины на сосках: 13 натуральных средств

Все знают, что роды — это не прогулка по парку.Но вы, возможно, не ожидали, что у вас возникнут проблемы с грудным вскармливанием. Есть несколько причин, по которым грудное вскармливание может пойти наперекосяк, и потрескавшиеся соски — одни из худших.

Если у вас есть трещины на сосках, вы уже знаете, что это очень неудобное и даже болезненное состояние. Вам нужно облегчение, чтобы вы могли вернуться к комфортному кормлению своего малыша и сделать вас обоих счастливыми!

Mustela заботится о натуральных, не вызывающих раздражения растворах, которые сохранят ваше (и вашего ребенка!) Здоровье.В этой статье мы поговорим о безопасных и естественных способах ухода за трещинами на сосках.

Но прежде чем мы перейдем к тому, как их лечить, важно понять, почему у вас вообще потрескались соски.

Что нужно знать о трещинах на сосках

Трещины на сосках обычно возникают из-за неправильного захвата во время кормления грудью, но не всегда. Это болезненное, дискомфортное состояние чаще всего возникает в течение первого месяца после родов.

Заживление сосков займет некоторое время, поэтому не ждите немедленного и длительного облегчения.Однако, если вы взглянете на наши идеи естественных лекарств, вы обнаружите немедленное временное облегчение.

Помните: самое главное, когда дело доходит до правильного исцеления, — это найти корень проблемы. Даже если ваши потрескавшиеся соски стали хуже при кормлении грудью вашего малыша, не прекращайте кормить грудью! Ты можешь это сделать!

С правильной помощью ваша кожа заживает в кратчайшие сроки. А пока продолжайте читать, чтобы узнать, что именно вызывает трещины на сосках и что вы можете сделать, чтобы решить эту проблему.

Что вызывает трещины на сосках?

Во-первых, у женщин могут появиться раздражения сосков, даже если они не кормят грудью. Если это вы, то проблема может быть связана с трением или раздражением (например, если вы носите неправильный бюстгальтер), бактериальной или грибковой инфекцией или экземой сосков.

Кстати об экземе, не волнуйтесь, если она есть у вашей семьи и у вашего малыша тоже экзема. Когда дело доходит до одевания, купания и быстрой уборки склонного к экземе ребенка, мы позаботимся о вас.

Mustela предлагает продукты, специально разработанные для кожи, склонной к экземе, — например, успокаивающую пижаму Stelatopia Skin Soothing Pyjamas, очищающие салфетки Stelatopia и наш набор для ванн для кожи, склонной к экземе.

Но вернемся к твоим болезненным потрескавшимся соскам. Если вы кормите грудью и обнаруживаете, что на соске появилась небольшая трещина или порез, существует несколько возможных причин.

1) Неправильная фиксация и положение

Неправильная фиксация — основная причина трещин на сосках.Когда ваш ребенок прижимается к вашей груди, чтобы кормить грудью, его рот должен прикрывать весь ваш сосок и часть ареолы. Это поместит ваш сосок в заднюю часть рта, где он не будет раздражать.

Но если захват ребенка слишком неглубокий, сосок будет сильно давить и всасывать его, и он может тереться о его рот, вызывая раздражение.

Поскольку ваш малыш (и вы!) Разбираетесь в этой проблеме с кормлением, им может потребоваться некоторое время и несколько попыток, прежде чем они правильно захватят ваш соск.

И из-за повторяющихся сосательных движений и регулировок соски часто быстро болят. Со временем это может привести к их растрескиванию.

Чтобы избежать проблем с защелкиванием в домашних условиях, лучше всего зафиксировать правильную защелку и положение до того, как вы и ваш ребенок покинете больницу. Для этого обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или сообщите медсестре, что вы хотите поговорить с ними.

В больнице консультант по грудному вскармливанию может прийти к вам в палату и дать вам несколько советов.Если у вас и вашего ребенка все еще есть проблемы с прикладыванием груди, когда вы вернетесь домой (или у вас были домашние роды), позвоните в больницу и попросите поговорить с консультантом по грудному вскармливанию.

Объясните ей, что происходит, и будьте конкретны. Она может дать вам несколько советов по дому по телефону.

2) Уздечка языка или другое состояние полости рта

Если вы и ваш малыш просто не можете научиться правильно прикладывать грудь, возможно, у вашего ребенка проблемы со ртом. Такие состояния, как уздечка языка, губы или высокое нёбо, могут затруднить правильное кормление грудью.

3) Путаница сосков

Путаница сосков — это именно то, на что это похоже — ваш ребенок немного дезориентируется и не понимает, какой тип соска он или она сосет.

Если вы кормите ребенка грудью и одновременно даете ребенку бутылочку или соску, вашему малышу может быть трудно переключаться туда и обратно и выяснять, как правильно прижаться к вашей груди.

Это неудивительно — размер и текстура соска матери и соска бутылочки или соски очень сильно отличаются!

Один из способов избежать путаницы сосков — вообще не давать ребенку пустышку в течение первых нескольких недель после рождения, особенно если вы кормите грудью.

Если ваш сосок — или сосок на бутылочке — единственный сосок, с которым они познакомились, у них не будет путаницы сосков.

Обычно вам и вашему ребенку требуется около недели, чтобы понять, как обстоят дела с грудным вскармливанием. Поэтому лучше подождать, пока ваш ребенок научится кормить грудью, прежде чем давать ему пустышку.

Однако, если вашему ребенку нужна пустышка ночью, чтобы помочь ему заснуть (иногда они будут использовать вас как соску!), Дайте ему только одну на ночь и избегайте ее в течение дня в течение первой недели или около того.

4) Неправильное использование молокоотсоса

Если вы используете молокоотсос, рот вашего ребенка — не единственное, что прижимается к вашему соску. Использование груди неправильного размера или слишком высокого уровня всасывания может вызвать раздражение сосков.

Опять же, важно дать вашему организму время приспособиться к потребностям вашего ребенка. Следует по возможности избегать сцеживания в течение первых нескольких дней, чтобы обеспечить обильное количество молока. Ваше тело потрясающее, и оно предоставит вашему ребенку именно то, что нужно!

Слишком много сцеживания может не только вызвать раздражение сосков, но и нарушить выработку молока у ребенка.

Как лечить трещины на сосках

Когда дело доходит до лечения трещин на сосках, важно понять причину проблемы, которая, скорее всего, связана с тем, как ребенок пытается сосать грудь.

Перво-наперво: как мы упоминали ранее, поговорите с консультантом по грудному вскармливанию за советом и советами. Боль во время кормления грудью — ненормальное явление, поэтому не бойтесь просить о помощи!

Консультант по грудному вскармливанию может показать вам, как заставить вашего малыша правильно прикладываться к груди, и поможет вам подобрать помпу, которая подходит именно вам и вам подходит.Устранив причину появления трещин на сосках, вы будете на пути к здоровой груди и комфортному грудному вскармливанию.

Пока ваши соски заживают, следите за инфекцией. Обратите внимание на то, как вы себя чувствуете, и если у вас жар.

Вам также следует обратить внимание на воспаление, покраснение, отек, мокнутие или гной в области сосков. Поговорите со своим врачом, если заметите какой-либо из этих симптомов.

Нет сомнений — борьба с трещинами на сосках может быть болезненной и утомительной.Чтобы облегчить дискомфорт и помочь заживлению сосков, составьте список действий.

13 натуральных средств от трещин на сосках

1) Обратите внимание на сигналы детского голода

Определите признаки вашего ребенка, говорящие о том, что он готов кушать. И не ждите слишком долго, чтобы накормить их!

Если ваш малыш очень голоден и нетерпелив, вам обоим будет труднее занять правильное положение для кормления и им будет сложнее захватить грудь.

Когда это происходит, ваш ребенок может расстроиться и начать жадно сосать грудь.Им нужно несколько минут, чтобы успокоиться. Они начнут сосать слишком сильно и слишком быстро, чтобы получить необходимое организму питание.

Мы знаем, что в первые несколько недель может показаться, что вы кормите грудью круглосуточно. Вы заканчиваете один сеанс медсестры и обнаруживаете, что начинаете следующий сеанс через 30 минут. Это может быть физически и морально утомительно, но у вас все отлично!

И ваше тело, и ребенок прекрасны. Ваш ребенок даст вашему телу понять, что ему нужно.Так что обращайте внимание на сигналы голода вашего малыша, чтобы избежать голодного (и раздражающего соски) сеанса кормления грудью!

2) Найдите правильную защелку и установите ее

Когда дело касается грудного вскармливания, вы и ваш ребенок должны быть на одной странице. Они все это выясняют, и вы тоже!

Если у вас потрескались и болят соски, скорее всего, вы испытываете стресс и чувствуете дискомфорт во время кормления грудью. Ваш ребенок может почувствовать ваш стресс, а также ему будет неудобно, что затруднит исправление его захвата и положения.

Хорошая новость заключается в том, что после того, как вы расслабитесь, поправить захват и положение ребенка легко с помощью медсестры или консультанта по грудному вскармливанию, как мы упоминали ранее.

При этом имейте в виду, что ваши соски могут по-прежнему болеть, даже если ваш ребенок теперь правильно сосет грудь. Это связано с тем, что для полного заживления сосков потребуется некоторое время.

Но прежде чем вы это узнаете, вы и ваш ребенок станете профессионалами в области грудного вскармливания!

3) Лед перед кормлением грудью

Чтобы облегчить первоначальный дискомфорт при захвате ребенка, попробуйте прикладывать лед к соскам перед кормлением грудью.Холод поможет обезболить эту область и немного снимет укус, прежде чем вы начнете кормить грудью.

Оберните несколько кубиков льда легкой тканью или полотенцем и осторожно прижмите их к коже на несколько минут. Вы можете делать это перед кормлением, а также в течение дня.

Холодные листья капусты также являются отличным вариантом, потому что, как известно, они помогают уменьшить боль и воспаление.

Положите несколько капустных листьев на внутреннюю часть бюстгальтера для кормления или просто положите их на грудь, когда ложитесь.

4) Приложите теплый компресс после кормления грудью

В отличие от применения холодного компресса перед кормлением ребенка грудью, прикладывайте теплый компресс после него. Тепло может временно облегчить боль в сосках.

Просто смочите ткань теплой водой и отожмите излишки. Осторожно накройте соски теплой тканью и оставьте на несколько минут. Сняв ткань, промокните соски насухо.

5) сцеживайте молоко вручную

Если кормление грудью или сцеживание слишком болезненно, а все остальное не помогает, попробуйте сцеживать грудное молоко вручную перед кормлением.Так или иначе важно выделять грудное молоко.

Если вы позволите молоку накапливаться, соски не будут единственной болезнью на вашем теле! Накопление молока может быть очень болезненным для груди и еще более затруднить правильное сосание ребенка.

Освобождение от этого нароста помогает снизить риск набухания груди (переполнения и твердости) и развития мастита. Это также помогает поддерживать выработку молока и помогает со временем избавиться от болезненных и потрескавшихся сосков.

6) Начните со здоровой стороны

Оба соска могут быть в плохой форме, и в этом случае не имеет значения, с какого из них вы начнете кормить малыша грудью.

Но если одна сторона болит больше, чем другая, сначала положите ребенка на наименее болезненную сторону. Они будут нежнее кормить вторую грудь, потому что не будут так голодны.

7) Используйте бальзам для комфорта при кормлении

Прежде чем наносить крем или лосьон на грудь или соски, убедитесь, что он безопасен и полезен как для вас, так и для вашего малыша.

Mustela’s Nursing Comfort Balm — это веганский бальзам, на 100% состоящий из натуральных ингредиентов и содержащий питательное оливковое масло, богатое омега-6 и 9. Кроме того, оно не содержит отдушек и протестировано дерматологами.

Отдыхайте спокойно, зная, что наш бальзам также не содержит парабенов, фталатов и феноксиэтанола. Он богат витамином Е, который питает и защищает вашу кожу.

Наша формула, не содержащая красителей, не оставляет пятен на вашей одежде, как большинство кремов для сосков, и имеет нейтральный запах и вкус, что делает ее безопасной для вашего ребенка.

После кормления грудью смело наносите наш бальзам для комфорта при кормлении, зная, что он экологически чистый, безопасен как для вас, так и для ребенка, успокаивает и защищает вашу чувствительную кожу.

Вы также можете нанести наш бальзам для комфорта при кормлении после теплого компресса или после того, как выйдете из душа, чтобы успокоить и облегчить состояние кожи.

8) Нанесите грудное молоко

Когда дело доходит до нанесения успокаивающих и заживляющих средств на больные соски, наиболее естественно использовать собственное грудное молоко! После кормления ребенка нанесите несколько капель грудного молока на соски и дайте им высохнуть на воздухе.

Ваше грудное молоко обладает антибактериальными свойствами и, конечно же, очень удобно! Просто не применяйте грудное молоко, если у вас молочница.

9) Промыть соленой водой

Промывание сосков соленой водой — еще один способ ускорить процесс заживления. Чтобы приготовить пресную соленую воду, просто растворите ½ чайной ложки соли в стакане (шесть или восемь унций) теплой воды.

Затем нанесите соленую воду на соски с помощью ватного диска или пульверизатора. Вы также можете налить соленую воду в миску и замочить соски всего на минуту или две.

Ополосните соски перед кормлением грудью, если вашему ребенку не нравится соленый вкус.

10) Выход воздуха

Также важно позаботиться о потрескавшихся сосках в перерывах между кормлением грудью. Если вы можете, дайте соскам немного проветриться, прежде чем снова надеть бюстгальтер.

11) Носите правильный бюстгальтер

Что касается бюстгальтера, который вы носите, убедитесь, что он не слишком узкий и не слишком грубый. Вы должны относиться к своим соскам как можно нежнее!

Еще один способ показать потрескавшиеся соски немного: тщательно сполосните бюстгальтеры после стирки.Почему? Следы моющего средства, оставленные на бюстгальтере, могут вызвать еще большее раздражение кожи.

12) Используйте нагрудники

Если бюстгальтер или одежда натирают и раздражают соски, попробуйте надеть накладки на грудь. Это небольшие пластиковые или силиконовые чашки, которые надеваются на грудь, чтобы одежда не касалась сосков. Использование накладок для груди принесет вам некоторое облегчение и даст вашим соскам время на заживление.

13) Часто меняйте прокладки для груди

Приобретая прокладки для груди, выбирайте мягкие, хлопковые или одноразовые.Затем убедитесь, что вы часто меняете их, чтобы они не оставались мокрыми на ваших сосках. Если оставить мокрые прокладки для груди, это может вызвать раздражение сосков и повысить вероятность заражения.

Береги себя

Мы понимаем, что трещины на сосках могут быть чрезвычайно болезненными, но при правильном уходе обычно можно лечить это состояние дома. Как молодой маме, важно заботиться о себе, чтобы заботиться о своем малыше!

Чтобы избавиться от трещин на сосках, сначала выясните, что их вызывает.Затем сделайте себе небольшой уход, чтобы соски быстрее зажили.

Не забывайте обращать внимание на сигналы голода вашего ребенка и начинать сначала со здоровой стороны, чтобы избежать сильного дискомфорта. Используйте пакет со льдом перед кормлением, чтобы обезболить пораженную область, и используйте листья капусты или теплый компресс между кормлениями для временного облегчения.

И нет ничего естественнее, чем лечить пораженный участок собственным грудным молоком! Вы также можете промыть грудь соленой водой и как можно больше проветрить грудь и не забыть надеть правильный бюстгальтер и часто менять накладки для груди для оптимального заживления.

Следуйте приведенным выше советам, чтобы вылечить нежные, потрескавшиеся соски, и вы и ваш малыш скоро снова сможете наслаждаться сладкими моментами, которые дает грудное вскармливание!

.