Болят соски после кормления | Уроки для мам

Грудное вскармливание – это процесс, при помощи которого ребенок обеспечивается естественной пищей и устанавливается связь между новорожденным и мамой.

Важно, чтобы кормление приносило наслаждение обоим. Это оказывается невозможным, если у мамы болят соски. Главная причина заключается в неправильной организации процесса и подготовки к нему.

Факторов, порождающих боль, достаточно. Важно искать источник, и устранять последствия незамедлительно.

Ребенок неправильно захватывает грудь

Это самая известная причина, приводящая к микротравмам сосков. Случается из-за того, что малыша неверно приложили к молочной железе. Выявить неправильный захват можно по следующим признакам:

• ГВ сопровождается усиливающейся болью;
• скольжение при сосании;
• ребенок издаёт звуки, отличные от глотания;
• губы малыша подвернуты, а не вытянуты;
• рот ребенка не захватывает ареолу соска;
• после сосания нет чувства облегчения.

Если, невзирая на эти признаки, продолжать кормить ребенка по-прежнему, то на соске появятся повреждения в виде трещин с кровью. В организм можно занести инфекцию.

Чтобы избежать негативных последствий, нужно ещё в роддоме обучиться правильному прикладыванию. Если сделать это не получилось, то домой необходимо пригласить специалиста по ГВ или самостоятельно прочитать информацию о правильном захвате груди ребенком. Краткое руководство выглядит так:

1. молочная железа придерживается пальцами буквой С, где они лежат параллельно губам малыша, мясистая часть на уровне его нижней челюсти, сосок напротив носа;
2. нижняя часть молочной железы захватывается челюстью ребенка, голова не фиксируется;
3. когда малыш у груди, над его верхней губой должна быть видна ареола.

Более подробную инструкцию читайте в статье: Как правильно кормить новорожденного грудным молоком.

Нужно знать, что неверный захват, кроме болей, влечёт за собой проблемы с пищеварением, недостаточный вес.

Адаптация сосков

Это естественная причина того, почему болят соски при кормлении грудью. Особенно остро неприятные ощущения проявляются во время захвата и первые 10 секунд после него.

Возникают на следующие сутки после родов и могут продолжаться до 3-х недель. По истечении этого времени боль прекращается, если ребенок приложен и захватывает молочную железу правильно.

Причиной адаптации является то, что малыш слизывает верхний тонкий слой эпителия на сосках, нервные окончания оказываются оголёнными, возникает боль.

В итоге грудь приспосабливается к своей новой роли, кожа грубеет и соски могут выдержать долговременное кормление.

Другие причины боли в сосках

1. Аномалии развития. Соски могут быть плоскими, что не позволит ребенку правильно захватить ареолу. В итоге малыш будет сосать неверно, провоцируя при этом боль. Также на соске от рождения могут быть наросты, складки, что будет помехой для успешного ГВ.
2. Неправильный уход. Перед каждым прикладыванием не нужно мыть грудь с мылом. Кожа высохнет и при захвате молочной железы ребенком моментально потрескается. Это происходит из-за стирания защитной плёнки, покрывающей сосок кормящей женщины. Такая плёнка незаметна, но её отсутствие приводит к повышенной чувствительности к внешним воздействиям. Мыть молочные железы нужно во время принятия душа (1–2 раза в день).
3. Неправильное белье. Кормящим мамам нельзя носить бюстгальтеры, сдавливающие соски швами. Неприемлемо ношение синтетики, способной вызвать аллергические реакции, сопровождающиеся зудом. Так, расчесывание приведёт к травмированию сосков.
4. Лактостаз. К застою молока, сопровождающемуся болями в сосках, приводит неправильно организованное ГВ. Он приобретает острую форму при попадании внутрь инфекции через незаметные микротравмы, может развиться мастит.

Негативные последствия

При воздействии вышеперечисленных факторов появляются:

• Ссадины, потертости, пузыри. Изначально одна из областей соска краснеет. Если на этом этапе не устранить раздражитель, то станут образовываться ссадины. Чаще всего они возникают при неправильном захвате в нижней части соска из-за натирания языком или губой ребенка.

Также ссадины и пузыри появляются, если женщина насильно отнимает грудь у малыша по причине повышенной чувствительности и болей.

Ребенок при этом ещё больше сжимает десны, повреждая молочные железы. Специалисты по ГВ рекомендуют при необходимости вставлять палец в угол рта ребенка, чтобы ослабить вакуум, и исключить боль.

• Трещины. Это запущенная форма воспалений и ссадин. Возникают сбоку соска, у основания, на кончике. По виду похожи на потрескавшуюся кожу, вызывают резкую жгучую боль при нажатии, кормлении. Из трещины выделяется сукровица, а иногда и кровь. Есть опасность распространения инфекции.

При таких повреждениях понадобится консультация специалиста, который определит их тяжесть и даст необходимые рекомендации по воздержанию от кормления больной грудью и сцеживанию.

После выздоровления маме нужно будет снова научиться прикладывать ребенка к груди, обеспечивая тем самым её правильный захват.

• Спазм сосудов. Выражается в том, что после кормления появляется острая боль, сосок белеет. Это продолжается пару минут, далее цвет становится прежним (восстановление тока крови), а боль превращается в пульсирующую.

Причиной спазмов может быть как неправильный захват, так и другие внешние раздражители. Для облегчения симптомов после кормления к молочной железе можно приложить грелку, теплое полотенце, лучше исключить из меню кормящей кофеин.

Смотрите видео о трещинах на груди:

Как справиться с неприятными ощущениями

Если болят соски при ГВ, то необходима консультация специалиста. Если же по каким-либо причинам это невозможно, нужно провести неотложные мероприятия самостоятельно.

При первых признаках воспаления следует кормить малыша не реже 1 раза в 2 часа.

Частое прикладывание будет способствовать сытости ребенка, и он перестанет жадно хватать молочные железы, травмируя сосок. Так, ситуация с болью при кормлении может измениться к лучшему за несколько дней.

Необходимо чаще находиться без белья, то есть сушить грудь на воздухе. Это избавит кожу сосков от мокнутия. По окончании кормления важно позволить молоку высохнуть самостоятельно, смывать его не стоит.

При серьёзных повреждениях молочную железу не следует давать ребенку, но обязательно сцеживать с неё молоко 3–6 раз в сутки. В противном случае оно станет пропадать. Как правильно это делать смотрите в статье: Как сцеживать грудное молоко руками.

В зависимости от запущенности ссадины или трещины её лечение может занять от половины суток до 3-х дней. Кормить ребенка необходимо здоровой грудью, вводить бутылочки не стоит.

Облегчить боль помогут силиконовые накладки. Но с их помощью малыш не научится правильному захвату, соски перестанут стимулироваться, молоко будет оставаться внутри. Лактация станет уменьшаться с каждым днём. О плюсах и минусах накладок читайте в статье: Что нужно знать о накладках на грудь для кормления.

Лечение трещин и ссадин

Консультанты по ГВ обычно рекомендуют заживляющие гели и кремы. Мази лучше не использовать, так как их применение может усугубить положение.

• При трещинах подойдёт гель Солкосерил на основе крови крупного рогатого скота для восстановления тканей. Соски мажут после кормления, смывать средство не требуется.
• Также помогают следующие кремы: Бепантен, Актовегин, Пурелан. Их нужно наносить небольшим слоем, давать впитаться. При лечении ссадин и лопнувших пузырей используются аналогичные средства.
• Кроме этого, для скорейшего заживления подойдут средства с витамином А, масла из пшеницы и облепихи. После нанесения и впитывания остатки убираются тканью. Эти препараты увлажнят кожу. Регенерации тканей способствуют масла лаванды и чайного дерева, попадающие в трещину.
• Когда болят соски у кормящей мамы, облегчить состояние помогут компрессы и средства с ланолином.

О трещинах на сосках читайте в статье:  Как избавиться от трещин на сосках: подарите себе и малышу спокойные кормления.

Проявление молочницы

Если при устранении внешних раздражителей, правильном захвате и лечении молочные железы не заживают более чем неделю, стоит задуматься о грибковой инфекции.

Ареола и соски становятся ярко-розовыми, появляется боль между кормлениями, может возникнуть зуд. Обычно молочница переходит на маму через рот ребенка.

Спровоцировать заражение может ослабление организма, стрессовые ситуации, а также содержание груди во влажной среде, что является рассадником для инфекции.

В такой ситуации лечить нужно маму и малыша комплексно.

С травмами сосков сталкивалась хоть раз почти каждая кормящая мама. Важно при появлении болей не спешить отлучать ребенка от груди.

Кормление должно приносить только положительные эмоции. Если этого не происходит, то необходимо найти и устранить причину недуга, сохраняя связь между мамой и малышом как можно дольше.

Читайте также:

Автор: Людмила Шарова

Болят соски после кормления? Возможно, у вас вазоспазм

У болезненности сосков на первых месяцах лактации может быть несколько причин: трещины, закупорка молочного протока, молочница или вазоспазм соска (он же – синдром Рейно). С последним пунктом давайте разберемся подробнее.

Если после кормления ребенка ваш сосок резко побелел (или даже посинел), а вы чувствуете острую колющую или пульсирующую боль – скорее всего, у вас вазоспазм. Такая реакция может быть связана с резким перепадом температур (особенно, если вы кормите в прохладном помещении), с инфекцией или травмой соска.

Что делать? Для начала разберитесь с причиной возникновения вазоспазма: исключите молочницу, проверьте захват (посмотрите обучающие видео или воспользуйтесь помощью консультанта по грудному вскармливанию), вылечите травмы соска, если они есть (трещины или натертости). Впрочем, даже если у вас все хорошо, вазоспазм может возникнуть и без всех этих предпосылок.

Чтобы избежать резкого спазмирования соска, постарайтесь уменьшить контраст температур. Сразу после окончания кормления накройте грудь ладонью или теплой тканью. Попробуйте массаж мышц грудной клетки (не самой груди!), чтобы восстановить кровообращение и предотвратить возникновение спазма.

Если ситуация сильно вас беспокоит, обратитесь к врачу или сертифицированному специалисту по грудному вскармливанию, чтобы они прописали вам медикаментозное лечение (существуют препараты, снимающие вазоспазм, однако назначать их должен врач с учетом особенностей вашего организма).

Какие еще проблемы могут возникнуть во время ГВ и что о них почитать:

6 распространенных причин боли в груди

Существует множество причин боли в груди, некоторые из них вполне естественны, например боль во время менструации или кормления грудью, другие же являются тревожными звоночками, сообщающими о развитии болезни. Далее мы рассмотрим некоторые из возможных причин боли в молочных железах.

Трение. Трение является распространенной причиной болезненности груди и сосков. Особенно это характерно для занятий спортом, например, при использовании обычного лифчика вместо спортивного или если размер последнего подобран неправильно. Трение может вызывать болезненность и жгучую боль. Кожа может также стать сухой или потрескавшейся.

Инфекция. Травматизация сосков, например, из-за трения во время занятий спортом или вследствие аллергической реакции и прочих факторов, может привести к инфицированию. Лактация и грудное вскармливание также могут повысить риск заражения. Достаточно распространенным является инфицирование грибом Candida albicans, вызывающим развитие молочницы. Это может быть результатом повреждения прилегающих тканей, недавнего использования антибиотиков или отмечаться у людей с предыдущей историей грибковых инфекций. Инфекция проявляется жгучей болью, которая не исчезает, если устранить трение, соски при этом могут быть ярко-розовыми, а ареола — красноватой или шелушащейся.

У кормящих матерей может развиваться мастит, воспалительный процесс, связанный с застоем молока в протоках молочных желез и, как следствие, размножением там болезнетворных бактерий. При этом грудь опухает, становится твердой, красной и болезненной. При подозрении на мастит следует немедленно обратиться к врачу, поскольку он чреват развитием абсцесса.

Аллергия. Другой возможной причиной болезненности груди и сосков является аллергия или атопический дерматит. Боль и раздражение, сопровождающиеся шелушением, появлением пузырчатой сыпи, могут быть признаком аллергической реакции или атопического дерматита (экземы). Существуют различные бытовые продукты, которые могут раздражать кожу груди или вызывать обострение существующих кожных заболеваний, таких как атопический дерматит. Это может быть лосьон для тела, стиральный порошок, мыло, кондиционер для белья, духи, различные ткани.

Гормональные изменения. Нормальные гормональные изменения в ходе месячного цикла женщины также могут вызвать болезненность груди. Эти симптомы обычно ощущаются незадолго до начала месячных, когда повышение уровней эстрогена и прогестерона приводит к накоплению жидкости к груди, что вызывает чувство опухания. Боль, связанная с гормональными изменениями, обычно исчезает, когда начинается менструация.

Рак и болезнь Педжета. В некоторых случаях боль в сосках и болезненность груди наряду с другими симптомами могут быть признаком онкопатологии, хотя развитие опухоли обычно не вызывает боли. Боль в груди, вызванная раком, часто затрагивает только одну грудь и/или сосок.

Болезнь Педжета — это редкий тип рака, поражающий сосок, который обычно выявляют наряду с опухолью в одной и той же груди. Лица с болезнью Педжета и раком молочной железы могут иметь и другие симптомы, в том числе: желтоватые или кровянистые выделения из соска, зуд и покалывание, красноватая, шелушащаяся или чешуйчатая кожа вокруг соска и ареолы.

Боль во время беременности и кормления грудью. Боль в сосках также распространена во время беременности и грудного вскармливания. Грудь может увеличиваться в размерах и при этом ощущается боль. Соски и ареола также могут болеть. Специальный поддерживающий бюстгальтер может помочь уменьшить трение и болезненность. Некоторым беременным полезно носить специальный бюстгальтер для сна. Бюстгальтеры для сна также способствуют уменьшению выраженности боли в груди после рождения ребенка. Кроме того, облегчение могут принести охлаждающие гелевые вкладыши.

По материалам www.medicalnewstoday.com

Что делать, если трудно кормить грудью из-за чувствительных или сухих сосков?

Сегодня расскажу каким именно кремом для сосков мы комплектуем наши сумочки в роддом! Наш фаворит и настоящий помощник мамам в этом деле — это PureLan 100! Если у Вас возникли проблемы с грудным вскармливанием, крем PureLan защитит соски от сухости. Он на 100% состоит из ланолина (шерстяного воска) и не содержит каких-либо искусственных добавок или консервантов! И что немало важно перед кормлением крем можно не смывать! Вы также можете использовать его для смягчения других сухих участков кожи. Крем PureLan настолько безопасен, что его можно наносить даже на кожу ребенка.


 Многие женщины сталкиваются с болью и дискомфортом при кормлении грудью, чаще всего в начале кормления. Вы можете чувствовать боль в сосках, особенно если уже есть повреждения и трещины, покалывание в груди, тяжесть и «распирание» при приходе молока, иногда схваткообразные боли в животе во время кормления.
Часто маме, только начавшей кормить, кажется, что это никогда не пройдет. Но обычно эти проблемы решаются быстро, мама и малыш привыкают друг к другу и кормление превращается в удовольствие для обоих.

Стоит с каждым случаем разобраться подробнее. Боль в сосках может быть обусловлена повышенной чувствительностью мамы, непривычными ощущениями. Это бывает в первые дни после родов и проходит достаточно быстро, часто больно только первые секунды. При этом прикладывание правильное, соски не повреждены и, хоть маме временами некомфортно, но обычно вполне терпимо.
 Изредка причины боли — сухая, поврежденная кожа груди или анатомические особенности мамы и малыша (повреждения кожи, операции, травмы груди, проблемы с уздечкой под языком или с нёбом ребёнка, инфекционные поражения). Гораздо чаще боль в сосках говорит о неправильном прикладывании, особенно если есть трещины и ссадины. И начинать «копать» нужно именно здесь. Причем прикладывание может испортиться и у вполне опытного сосунка — меняется прикус, условия кормления, поведение, растут новые зубки. Научиться правильно прикладывать ребёнка к груди обычно несложно, но если у вас возникают проблемы, стоит больше об этом узнать или обратиться к консультанту. Следите, чтобы ребенок широко открывал ротик, выворачивал нижнюю губку, глубоко захватывал ареолу и не прикусывал грудь во время кормления, чтобы поза была удобной, грудь, если нужно, придерживайте снизу всей ладонью. Если в процессе кормления ребёнок сползает на сосок, нужно забрать у него грудь и подать снова правильно. Также важно правильно забирать грудь — вложив свой палец в уголок ротика ребёнка. Тянуть и выдергивать грудь изо рта нельзя. Если есть трещины, то кормление всё равно возможно, даже при сильных повреждениях. При правильном прикладывании сосок находится глубоко в полости рта ребенка, и основная нагрузка приходится на ареолу. Если боль невозможно терпеть, и трещины только на одной груди, можно попробовать кормить второй грудью, а больную сцеживать. Иногда используют накладки для груди, но можно справиться и без них. Вот именно для этих целей мы комплектуем наши сумочки кремом для груди PureLan 100! Так же хорошо принять воздушную ванну, после кормления малыша, т.е больше держать грудь на воздухе, смазывать сосок и ареолу каплей молока.Бывает, малыш прикусывает грудь зубками или деснами, тянет и выкручивает соски. Этого допускать нельзя. Если в такой ситуации не забирать грудь и не показывать, что вам больно — привычка может закрепиться. В практике случается, что покусанная мама бросает кормить своего «мучителя».Бывает больно при «приливах» молока, особенно когда оно только пришло после родов. Вы можете чувствовать покалывание, распирание груди, тяжесть, локализованную боль. Нужно следить за регулярностью прикладывания (не реже, чем через 2 часа), сцеживаться только по необходимости, при сильном нагрубании (до облегчения), можно очень мягко поглаживать грудь, помогает приложить лед после кормления минут на 5. Следите за грудью и периодически ощупывайте ее, чтобы не пропустить признаки возможного застоя молока: уплотнения, сильная боль в какой-то доле или всей груди, высокая температура, после кормления не становится легче, кожа груди краснеет. В таком случае нужно обратиться за помощью к врачу или консультанту, а главное продолжать прикладывать ребенка к груди часто и правильно.

Боли в животе чаще всего испытывают женщины, рожавшие не первый раз. При кормлении выделяется гормон окситоцин, который сокращает матку после родов. Процесс этот важен и неизбежен, иногда это просто тянущие ощущения, иногда сильные и болезненные. Обычно это проходит через неделю-две после родов.
 Постарайтесь расслабиться, принять удобную позу, погладить живот. Помните, что это скоро пройдет. Все же боль при настоящих схватках была намного сильнее, осталось потерпеть совсем немного. Как видите, боль — это субъективное ощущение, она не всегда говорит о патологии, но всегда требует внимания.

Мама посвящает кормлению много времени, поэтому крайне важно не забывать о себе и делать так, чтобы кормить было в радость, а время кормления стало отдыхом. Вам не нужно особым образом мыть грудь перед кормлением или после него. Просто ополосните грудь чистой водой, принимая ежедневный душ или ванну. Избегайте средств, пересушивающих или повреждающих кожу. Не используйте для очищения сосков и ареол мыло или антисептики — они делают кожу сухой, что может привести к появлению трещин. Уже во время беременности железы Монтгомери, окружающие сосок, начинают выделять жировую бактерицидную смазку. Лучше всего, чтобы данную функцию выполняло именно это природное вещество. После кормления Вы можете сцедить несколько капель молока, нежными движениями втереть их в кожу и дать высохнуть. Бюстгальтер и вкладыши должны пропускать воздух. Откажитесь от бюстгальтеров с синтетической подкладкой. И помните, что грудное молоко — это самое лучшее, что может дать мама своему малышу!

Рак груди. Симптомы и факторы риска

15 октября – Всемирный день борьбы с раком груди. Этот вид онкологии у женщин в развитых странах мира является самой частой злокачественной опухолью.

В Краснодарском крае заболеваемость раком молочной железы стоит на первом месте в структуре злокачественных новообразований у женщин.

Сегодня мы не знаем всех причин возникновения рака, но некоторые факторы риска известны. Прежде всего , это предрасположенность к злокачественным новообразованиям молочной железы. Рак молочной железы может встречаться по материнской линии у женщин первой степени родства – от мамы, бабушки, сестры, тетушки. Это отнюдь не значит, что подобное ждет и вас, но вероятность есть, и поэтому вы должны относиться к себе внимательнее, бережнее. Раз в год необходимо посещать врача и раз в месяц проводить самообследование молочных желез.

Конечно, чем старше женщина, тем больше у нее шансов заболеть. Заболеваемость раком молочной железы резко увеличивается после 40 лет, достигая максимума в 55–65 лет. Последнее обстоятельство связано с тем, что в период от 40 до 60 лет в организме женщины происходят существенные гормональные изменения, обусловленные началом развития климакса и наступлением менопаузы. Развитие климакса является нормальным физиологическим процессом, но в этот период происходит определенное снижение возможностей приспособления к новым условиям и устойчивости эндокринной системы к воздействию различных факторов, нарушающих гормональный баланс в организме. Поэтому вероятность развития опухолей молочных желез в этот период возрастает.

Раз в год необходимо посещать врача и раз в месяц проводить самообследование молочных желез.

Прослеживается связь развития рака молочной железы с нарушением детородной функции (отсутствие или поздняя беременность, самопроизвольные или искусственные аборты, отсутствие или очень короткий период грудного вскармливания ребенка), поздним началом периода полового созревания.

Все гинекологические заболевания – тоже факторы риска появления опухоли молочной железы.

Немаловажную роль играет стресс. Часто именно после него происходит обострение всех форм доброкачественных болезней молочной железы и агрессивно начинается рост онкологической патологии.

Иногда злокачественное новообразование вызывает травма груди. Через много лет вы уже и не помните, что кто-то когда-то нечаянно ударил вас в грудь, но именно в этом месте в дальнейшем может образоваться опухоль. Поэтому старайтесь беречь грудь от всевозможных травм.

Загрязненность окружающей среды токсичными веществами также является фактором риска в развитии злокачественного новообразования. Воздействие ионизирующей радиации может увеличить риск развития рака молочной железы.

Нельзя недооценивать и роль солнечной активности.

В связи с этим чрезвычайно актуальными являются разработка и внедрение в практику профилактических методов, которые позволяют остановить рост заболеваемости.

Важную роль в раннем выявлении рака молочной железы играет самообследование молочных желез. У женщин, владеющих данной методикой, выше медицинская активность и онкологическая настороженность, они чаще обнаруживают у себя опухоли меньшего размера, чем женщины, не обученные этой методике. Самообследование рекомендуется проводить систематически, один раз в месяц, в первую неделю после окончания менструации (в этот период молочная железа физиологически размягчена), а тем, у кого наступила менопауза, каждое первое число месяца. Прежде всего, необходимо обращать внимание на белье (бюстгалтер), нет ли каких-либо пятен на нем. При появлении отделяемого из молочной железы необходимо срочно обратиться к врачу-онкологу.

Специалисты советуют следующий способ самодиагностики

Осмотр молочных желез производят в двух положениях: стоя и лежа.

Разденьтесь до пояса, встаньте перед зеркалом и внимательно рассмотрите молочные железы – их расположение, увеличение или уменьшение размеров одной железы по отношению к другой.

Заведите руки за голову и еще раз внимательно взгляните, нет ли на коже молочной железы каких-либо втяжений, морщинок, складок, рубчиков, пятен и набуханий, которых раньше не замечали. Повернувшись сначала правым боком, потом левым, осмотрите всю кожу молочных желез. Присмотритесь, насколько одинаковы и симметричны соски и кружки вокруг них – ареолы. Должно насторожить, если один сосок втянут, а другой обычной формы.

Затем лягте на спину, подложив под лопатку обследуемой стороны небольшой валик (свернутое полотенце) или подушечку. Руку на стороне обследуемой молочной железы поднимите и положите на лоб тыльной поверхностью. Благодаря этому молочная железа находится в распластанном на грудной стенке виде и облегчает обследование. Ведите руку нежно, но достаточно настойчиво, чтобы тщательно, не торопясь (по часовой стрелке или против), все проверить. При этом постоянно углубляйтесь пальцами вглубь: не катается ли там что-нибудь жесткое, нет ли каких-то уплотнений, болезненных зон. Теперь переходите к другой груди.

Обязательно надо прощупать подмышечные впадины – левой рукой правую и наоборот. Аккуратно возьмите сосок двумя пальцами – убедитесь, что за ним нет уплотнений. Немного сожмите сосок. Посмотрите, нет ли выделений. Если вы не беременны и не кормите ребенка грудью, выделений быть не должно. Не стоит паниковать и мамам маленьких детей, которым нет трех лет, – после рождения малыша следы лактации могут проявляться на протяжении двух – трех лет (тогда выделения бывают прозрачными либо напоминающие молоко, молозиво). У остальных женщин тревогу должны вызывать выделения любого цвета: прозрачные, белые, сероватые, зеленоватые и особенно – бурые, кровянистые.

Конечно, важно регулярно проводить самообследование. Но самодиагностика не заменяет медицинского обследования, поэтому не надо забывать о регулярных ежегодных визитах к гинекологу или маммологу. Помимо самообследования, раз в год обязателен осмотр у врача-маммолога. Женщинам после 35 лет необходимо делать маммографию. Между 40 и 49 годами маммография делается раз в два года (если врач не порекомендует иную схему), а после 50 лет – каждый год.

Факторы риска развития рака молочной железы

• 
  Гормональные факторы: аборты, отсутствие беременности и родов, поздние первые роды, различного рода гормональные нарушения, раннее начало менструации, поздняя менопауза.

• 
  Наследственные факторы: онкозаболевания у родственников.

• 
  Факторы, связанные с образом жизни, а также сопутствующие заболевания, такие как курение, употребление алкоголя, употребление нездоровой пищи, недостаточная физическая активность, избыточный вес, сахарный диабет, гипертоническая болезнь.

Своевременная диагностика, соответствующее лечение на ранних стадиях способствуют выздоровлению, улучшению качества жизни (путем сохранения железы), что немаловажно для современной женщины!

При этих симптомах надо срочно показаться онкологу

• 
  Если есть прощупываемый узел в области молочной железы или подмышечной впадине.

• 
  При диффузном уплотнении всей молочной железы.

• 
  При деформации кожи в области молочных желез с участками, похожими на «лимонную корочку».

• 
  При отеке, покраснении, болезненности молочной железы, увеличении ее размеров.

• 
  При утолщении, втяжении соска, появлении на нем сухих или мокнущих корочек.

При наличии любых изменений в молочной железе или при возникновении ощущений, не свойственных предыдущему самоосмотру, следует немедленно обратиться к врачу. Если медицинский диагноз уже поставлен или вы направлены к врачу-онкологу в онкодиспансер, не переживайте и не отчаивайтесь. Надо вовремя пролечить заболевание. Полноценное обследование и лечение заболеваний молочной железы жители края получают в краевом онкодиспансере по адресу: г. Краснодар, ул. Димитрова, 146. Тел. регистратуры поликлиники +7 (861) 233-66-04.

Не занимайтесь самолечением, обращайтесь к врачу!

Как узнать, правильно ли ваш ребенок берет грудь?

Как брать грудь?

Малыш прижимает своим языком сосок к небу и волнообразными движениями выжимает молоко из протоков себе в рот.

Во время сосания во рту образуется вакуум. Молоко выделяется из молочных желез в молочные протоки, новорожденный, который правильно захватывает сосок и сосет эффективно, может извлечь из молочных протоков молоко, не натирая кожу соска и груди.

Правильное сосание

Правильное сосание – когда ребенок правильно захватывает грудь и сосет эффективно.

• Подбородок младенца касается груди
• Рот широко открыт
• Нижняя губа вывернута наружу
• Почти весь сосок у него во рту
• Малыш сосет грудь, а не сосок

Неправильных захват соска

• Во рту находится только сосок, а не ареола
• Молочные протоки не находятся во рту и язык не достигает их
• Язык глубоко во рту, не давит на молочные протоки
• Малыш сосет только из соска
• Подбородок не касается груди
• Рот только приоткрыт и губы вытянуты вперед
• Нижняя губа не вывернута наружу
• Площадь ареолы над верхней и под нижней губой – одинакового размера

Важно знать:

Если ареола большого размера, она останется снаружи, это не означает, что есть проблема с захватом.

Очень важно, что площадь ареол надо ртом всегда будет больше, чем площадь ареолы подо ртом.

Как убедиться, что ребенок эффективно берет грудь?

• Мокрые подгузники – малыш на полном грудном вскармливании, который ест достаточно без допаивания водой, мочится прозрачной мочой от 6 до 8 раз в сутки
• Калоизвержение – в первые дни кал черного цвета (меконии), в возрасте около 4 дней цвет кала должен стать желто-коричневым
• Поведение – в начале кормления кулачки сжаты, по завершению спокойны и расслаблены
• Набор веса — вес является самым точным показателем правильного питания. У каждого ребенка набор веса индивидуальный, все должен повышаться постепенно, соответственно кривой развития, которая отличается от кривой развития детей на искусственном вскармливании

Причины плача:

Голод из-за «прыжка» в росте:

Малыш выглядит голодным в течение нескольких дней, может потому что он растет быстрее, чем раньше. Он чаще просит есть. Такое очень часто случается в возрасте двух недель, шести недель и трех месяцев, но может случиться и в другое время. Если ребенок есть чаще в течение нескольких дней, количество молока увеличивается и он снова начинает есть с обычной частотой.

Влияние питания матери

Иногда вам кажется, что ребенок более «нервный» после того, как вы съели что-то особенное. Такое может случиться с любым видом пищи. Нет особых правил, каких блюд следует избегать, поэтому следует только обращать внимание.

Кафеин в кофе, чае и кока-коле могут повлиять на качество молока.

Рекомендуется как можно больше разнообразить рацион.

Если вы или кто-то из близких курит возле малыша, это может повлиять на него. Ребенок курящей матери или матери, принимающей наркотики, может плакать чаще других детей.

Обилие молока

Если младенец неправильно берет грудь, он ест чаще или дольше, что может привести к повышенной производительности молока. Если малыш не опустошает одну из грудей перед переходом ко второй, он может съесть слишком много «переднего» молока и недостаточно «заднего», это можно понять по водянистому и/или зеленому калу. Он может недостаточно набирать в весе или быть в пределах нормы, он может быть капризным, беспокойным и просить грудь чаще. В таком случае, несмотря на то, что у вас есть достаточно молока, вы можете подумать, что его недостаточно для питания ребенка. Следует посоветоваться с консультантом по грудному кормлению, чтобы попробовать исправить захват соска или другой фактор, мешающий кормлению.

Боли в животе

Некоторые дети плачут по непонятной причине. Иногда у плача есть определенные признаки – малыш сучит ногами, как будто у него болит живот. Он долго плачет, обычно в вечерние часы, выглядит как будто хочет есть, но его очень тяжело успокоить. Причина болей в животе не ясна. Обычно это проходит через 3 месяца.

Дети с «требованиям»

Некоторые дети плачут больше других и поэтому их надо больше держать на руках и это нормально.

опасно? Можно ли кормить грудью малыша?

Оглавление

Многие женщины, которые планируют увеличение груди, задаются вопросами, связанными с безопасностью грудных имплантов, используемых в современной пластической хирургии. Это обусловлено не только заботой о собственном здоровье. Если женщина молода и планирует завести ребенка, ее волнуют и проблемы дальнейшего грудного вскармливания. Каждой будущей маме хочется, чтобы ее малыш мог получить максимальное количество питательных веществ из молока, рос и развивался правильно.

Разберемся, безопасны ли грудные импланты, можно ли с ними кормить грудью, и когда лучше проводить операцию по коррекции груди.

Чем хороша маммопластика после родов?

Некоторые женщины уверены в том, что после грудного вскармливания молочные железы утратят свою привлекательность, и сохранить красоту груди можно только в том случае, если давать своему малышу искусственные смеси. На самом деле это не так!

Основные изменения в тканях молочных желез происходят не при грудном вскармливании, а во время беременности. Поэтому и после окончания периода лактации женщина может сохранить свою привлекательность.

Если этого не произошло, представительницы прекрасного пола получают возможность прибегнуть к помощи современной пластической хирургии и сделать операцию по подтяжке и увеличению молочных желез. Обычно вмешательства проводятся при опущении груди в целом и деформациях ареолярно-сосочного комплекса.

Коррекция рекомендована при:

• Растяжении зоны ареолы
• Размытости ареолярных контуров
• Увеличении длины соска и его гиперпигментации
• Потере эластичности мягких тканей
• Асимметрии молочных желез

Маммопластика после родов отличается множеством преимуществ.

В их числе:

• Широкие возможности для коррекции. Хирург может устранить все имеющиеся недостатки: уменьшить или увеличить объем, улучшить форму, приподнять грудь, сделать ее более упругой и сексуальной
• Длительное сохранение результата операции. Эффект от маммопластики сохранится на всю жизнь, так как грудь не будет подвергаться изменениям в период беременности и грудного вскармливания
• Возможности для применения различных методик коррекции. Импланты могут устанавливаться с использованием всех вариантов доступа
• Безопасность для здоровья (при условии обращения в известную клинику к опытному хирургу)

Вам точно не придется переживать о том, что грудь изменит форму после беременности и родов, отказываться от грудного вскармливания из-за собственных страхов и сомнений.

Виды пластической хирургии после грудного вскармливания

Эндопротезирование

Данное вмешательство заключается в использовании искусственных имплантатов. Они располагаются под молочными железами и большой грудной мышцей.

Эндопротезирование позволяет не только увеличить грудь, но и улучшить ее форму.

Мастопексия

Данная методика заключается в коррекции сосково-ареолярного комплекса груди и подтяжке молочных желез. Процедура особенно актуальна в том случае, если грудь опустилась во время беременности или после родов, но не потеряла объем.

Липофилинг

Данная процедура подразумевает увеличение груди путем перемещения жировой клетчатки из других участков тела пациентки. Жировая ткань обязательно проходит предварительную обработку.

В некоторых случаях после грудного вскармливания женщины обращаются к пластическим хирургам с целью уменьшения объемов молочных желез. Данная коррекция также может быть проведена при отсутствии противопоказаний, она называется «редукционная маммопластика».

Когда лучше делать пластику: до родов или после?

Лучше всего прибегать к помощи хирургов после родов и грудного вскармливания. В таком случае отсутствуют риски потери результатов вмешательства после вынашивания ребенка и окончания периода лактации.

Но если вы все же хотите увеличить грудь, уменьшить ее, изменить форму, то воспользоваться возможностями пластической хирургии можно и до родов. Современные методики проведения операций позволяют представительницам прекрасного пола кормить своих детей молоком и после вмешательства.

Важно! Отложить операцию следует только в тех случаях, если беременность планируется в ближайшее время, она уже наступила или пациентка кормит новорожденного малыша грудью.

Как записаться на прием к хирургу?

Чтобы записаться на консультацию, достаточно позвонить по телефону +7 (812) 336-33-33. Специалист озвучит стоимость приема и сообщит другие его особенности.

Преимущества пластики в МЕДСИ

• Опытные врачи. Пластическая хирургия с установкой грудных имплантов проводится в нашей клинике в СПб квалифицированными специалистами. Наши врачи постоянно проходят обучение, осваивают новые методики и знакомятся с современными способами коррекции
• Полноценное оснащение клиники. Мы располагаем всем необходимым не только для увеличения молочных желез, но и для проведения иных операций в СПб. Женщины обращаются к нам с самыми разными проблемами и могут корректировать грудь при всех изменениях и врожденных особенностях
• Быстрая реабилитация. Она обеспечивается использованием современных техник проведения операций и внимательным отношением специалистов к каждой пациентке
• Использование международных протоколов. Благодаря им сокращаются все риски вмешательств и обеспечивается быстрое возвращение к привычному образу жизни

Если вас интересуют цены на грудные импланты, возможности пластической хирургии в нашей клинике, позвоните по указанному телефону и проконсультируйтесь со специалистом.

Когда грудное вскармливание заканчивается: что происходит с мозгом и телом мамы

Мамы прекращают кормление грудью по многим причинам, в том числе из-за неудобства сцеживания на работе, из-за того, что дети изо всех сил стараются захватить грудь, или из-за того, что ребенок достаточно взрослый, чтобы просить «полдень». Решение о том, когда прекратить кормление грудью, является для женщины таким же эмоциональным и личным опытом, как и решение о кормлении грудью в первую очередь. Но хотя путь грудного вскармливания влияет на женщин физически, психологически и эмоционально, остановка тоже влияет на него.Это означает, что и мамам, и папам следует ожидать, что все станет немного странно, а папы должны быть готовы помочь.

Что происходит, когда вы прекращаете грудное вскармливание

«Если женщина внезапно прекращает кормить грудью, она, скорее всего, столкнется с нагрубанием груди в первые несколько дней», — объясняет Оливия Андерсон, дипломированная медсестра и мать двоих детей. Утечки также очень распространены при охлаждении индейки. «Если со временем вы будете постепенно отнимать грудь, ваша грудь потеряет ту полноту, которую испытывали при кормлении грудью, и немного изменит форму.

Мать двоих детей Кэндис де Бир говорит, что у нее изменилась форма груди после того, как она перестала кормить грудью. На самом деле ей нужно было покупать совсем другие бюстгальтеры.

«Основание моей груди стало шире, а верх утратил полноту. Мне нужен бюстгальтер с более широкой базой, иначе я выгляжу так, как будто я выплескиваюсь по бокам бюстгальтера », — говорит де Бир. «Два года спустя, и если я сжимаю грудь, из нее вытекает капля, похожая на слезу молозива».

Поскольку грудное вскармливание сжигает так много калорий, когда Эмбер Нэш перестала кормить грудью двоих своих детей, она обнаружила, что набрать вес стало намного легче — это ожидаемый результат гормональных сдвигов, через которые женщины проходят во время беременности, грудного вскармливания и отлучения от груди.Кроме того, из-за снижения уровня связывающих гормонов, таких как окситоцин, после того, как она перестала кормить грудью, Нэш вспоминает, что у ее ребенка температура полностью исчезла.

«Во время кормления грудью у меня была постоянная температура ребенка», — говорит она. «Я не знаю, было ли это гормонами грудного вскармливания или актом связи с моим ребенком несколько раз в день, но теперь, когда я больше не кормлюсь грудью, мое желание иметь потомство практически отсутствует».

Все три мамы смогли предотвратить дополнительную дряблость и дискомфорт с помощью некоторых изменений в образе жизни и домашних средств.К ним относятся увеличение физических упражнений, изменение диеты, покупка новых бюстгальтеров с более жесткой подошвой, добавление воды с коллагеновым порошком и, что интересно, использование капусты в качестве холодного компресса, что также может уменьшить дополнительное количество молока.

В зависимости от того, останавливаются ли женщины постепенно или внезапно, гормоны должны вернуться к уровню до беременности в течение шести-восьми недель. Доктор Анджела Джонс, постоянный консультант по вопросам сексуального здоровья и OBGYN и Astroglide, объясняет, что когда это происходит, женщины могут ожидать, что их тела вернутся к нормальному состоянию после возобновления регулярных менструаций.Но снижение уровня окситоцина и пролактина может расстроить и тревожить некоторых матерей, поскольку их физические симптомы уменьшаются.

«Некоторых женщин это может угнетать», — говорит Джонс. Это временное развитие, и терпеливый и поддерживающий партнер может очень помочь в этом процессе. Положительным моментом является то, что когда женщины прекращают кормить грудью и их гормоны возвращаются к уровню до беременности, они могут начать получать большее удовольствие от секса. «Грудное вскармливание имеет тенденцию поддерживать во влагалище низкий уровень эстрогена, поэтому не только их влагалище будет чувствовать себя лучше, когда они прекратят, но и секс тоже.

Это может быть отличной новостью после периода засухи после родов, но важно отметить, что в это время также возобновляется регулярная овуляция, что значительно упрощает повторную беременность. Для пар, которые не хотят снова кататься на американских горках, важно принять надлежащие меры предосторожности.

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Ваша грудь после кормления грудью: что в норме?

Мы, женщины, недостаточно ценим свою грудь. Они выдержали натиск гормонов и кормили маленького человечка днем ​​и ночью. Но когда вы решите закончить кормление грудью, вполне нормально задаться вопросом, что произойдет с вашей грудью после кормления грудью.

Просто помните, какие бы различия вы ни заметили, они не столько связаны с тем, что вы кормите грудью, сколько с гормонами беременности. Если есть факторы, которые влияют на то, как выглядит ваша грудь после кормления, это генетика, возраст и количество беременностей.

В этой статье: 📝

• Что происходит с грудью после кормления грудью?
• Через какое время после кормления грудь возвращается в нормальное состояние?
• Как долго моя грудь будет болеть после прекращения кормления грудью?
• Возвращается ли грудь в нормальное состояние после кормления грудью?
• Как «вернуть грудь» после кормления грудью

Что происходит с грудью после кормления грудью?

Все мамы разные, и грудь может делать странные вещи в нормальном месячном цикле — даже без учета кормящих сисек. Но вот некоторые вещи, которых вы можете ожидать, когда вернете себе еще одну часть своего тела.

Через какое время после кормления грудь нормализуется?

После того, как вы перестанете кормить грудью и пройдет немедленное и неприятное чувство насыщения, ваши ткани по производству молока уменьшатся в размерах как минимум через шесть недель. Даже после этого вы все равно можете обнаружить, что ваша грудь иногда протекает, особенно во время секса (извините!). Может пройти до трех месяцев, прежде чем вы действительно увидите «новую норму» своей груди.

Как долго моя грудь будет болеть после прекращения грудного вскармливания?

Вашему организму требуется время, чтобы понять, что ему больше не нужна лактация. Очень полная грудь — это не весело, но это сигнализирует вашему телу, что молоко не нужно, и пройдет всего несколько дней, чтобы это чувство исчезло.

Многие женщины после кормления грудью испытывают резкие боли в груди. Это отличается от чувства насыщения, которое вы испытываете, когда ребенок впервые пропустил ночное кормление.Острая боль может быть ощущением «расслабления» или ощущением того, что чувствительные ткани груди возвращаются на свои места по мере сужения молочных протоков. Эти боли также должны уменьшиться в течение первых двух недель.

Даже после первых 10-14 дней внезапная боль после кормления грудью может быть вызвана закупоркой молочных протоков, что может привести к маститу. Следите за тем, чтобы в груди образовались твердые участки, не возникнет лихорадка и озноб.

Наконец, хотя грудное вскармливание снижает риск рака груди, помните о таких симптомах, как ямочки или морщинки на коже на груди, поворот соска внутрь, необычные выделения из соска или любые уплотнения в груди.

Возвращается ли грудь в нормальное состояние после кормления грудью?

Это нормально — чувствовать, что у вас «обвисшая грудь после кормления грудью». У большинства женщин размер груди после родов примерно такой же, как и до беременности, но мамы часто не думают об этом по двум причинам:

• Молочные протоки сузились, но жировая ткань, которую они оттеснили, все еще находится в другом месте.

• Беременность (и усталость) снижает эластичность кожи, из-за чего создается впечатление, что после кормления грудь становится менее упругой.

Что бы ни случилось с вашей грудью или остальным телом, вы должны поздравить их со всем, чего они достигли с тех пор, как вы забеременели. Но если вернув себе грудь до рождения ребенка, вы почувствуете себя более уверенно, вы можете попробовать кое-что.

Как «вернуть грудь» после кормления грудью

Заботьтесь о своей коже

Чтобы выдержать вес ткани груди, ваша кожа должна иметь возможность приходить в норму.Самый простой способ повысить эластичность кожи — это правильно питаться, пить много воды и бросить курить.

Бюстгальтер для покупок Go

Даже если ваш ребенок лишь немного изменил размер вашего бюстгальтера, наличие нового профессионально подогнанного бюстгальтера творит чудеса с вашим силуэтом, осанкой и вашей уверенностью.

Упражнение

Если вы можете поработать над укреплением мышц груди и под мышками, это может сделать вашу грудь приподнятой. Йога, веса, плавание или отжимания могут помочь, и вы, конечно, можете начать медленно.

🍼 Подробнее о грудном вскармливании:
Советы по хранению грудного молока
7 вариантов кормления грудью
10 продуктов для увеличения количества молока
Грудное вскармливание в общественных местах: советы и рекомендации
20 советов по грудному вскармливанию для молодых мам
Можно ли увеличить количество грудного молока ?
Руководство по грудному вскармливанию во время беременности

После отлучения — что дальше?

Грудное вскармливание всегда заканчивается — в какой-то момент каждый ребенок, находящийся на грудном вскармливании, перестает кормить грудью.В этой статье рассматривается, что происходит после отлучения вашего малыша или старшего ребенка от груди, ¹ , как это ощущается для вас и что это может значить для вас в будущем.

Иногда из-за трудностей кормление ребенка грудью заканчивается намного раньше, чем вы думали или на что надеялись. А вместе с этим могут возникнуть чувства гнева, вины, печали, обиды и разочарования. Если вы в настоящее время боретесь с тем, чтобы кормление грудью прекратилось раньше, чем вы надеялись, мы рекомендуем вам поговорить с кем-нибудь — ваш местный руководитель LLL будет рад вас поддержать.Вы также можете найти эту статью: Пять способов помочь, когда грудное вскармливание идет не так, как ожидалось . Также может оказаться полезной книга Эми Браун Почему грудное вскармливание и горе и травма , в которой исследуются глубокие чувства, которые испытывают женщины, когда кормление грудью не идет по плану.

Произойдет ли отлучение от груди?

Несомненно то, что все дети рано или поздно прекращают кормление грудью. Дети перерастают грудное вскармливание самостоятельно, точно так же, как они перерастают поведение других малышей и маленьких детей.Для многих семей подход, когда ребенок руководит им, работает хорошо, и переход от грудного вскармливания к прекращению грудного вскармливания проходит без происшествий. Все это может казаться менее заметным, если отлучение происходит медленно и осторожно.

Этот процесс «естественного отлучения от груди» позволяет ребенку развиваться в своем собственном темпе, отказываясь от грудного вскармливания в соответствии с его естественным временем. Вместо того, чтобы выбирать конкретное время для прекращения грудного вскармливания, многие матери просто продолжают кормить грудью, пока это им подходит, и смотрят, как все пройдет.Это может означать, что грудное вскармливание будет длиться годами дольше, чем вы ожидали, когда впервые кормили грудью своего новорожденного.

После отлучения от груди

Если вы следуете примеру своего ребенка, маловероятно, что он отлучится от груди внезапно или в одночасье, особенно если ему меньше года (см. Нашу статью о Забастовки медсестер , если вы обеспокоены тем, что это происходит). Обычно естественный процесс отлучения от груди занимает много времени и кажется, что он делает несколько шагов вперед и несколько назад. Иногда это может сбивать с толку.

Нередко дети выглядят так, как будто они отлучены от груди, только чтобы вернуться — часто с обновленной энергией — кормить грудью, когда вы меньше всего этого ожидаете или когда вы думали, что они отлучены от груди. Новорожденный ребенок, неспокойное времяпрепровождение в семье, изменение их дня, например, при переходе в детский сад или школу, или болезнь часто могут привести к увеличению грудного вскармливания, когда вы думали, что они прекращают. Это может сбивать с толку, если вы пытаетесь решить, кормите ли вы грудью или нет — в один прекрасный день вас может не кормить, а на следующий день вы снова начнете.Одна мать сказала: «Я думала, что она отнимает от груди, и я начала чувствовать горе в три года, но мы все еще уходим в четыре».

«Последнее кормление грудью» не могло быть значительным событием. Для некоторых отлучение от груди происходит настолько постепенно, что вы внезапно понимаете, что ваш ребенок не просил кормить грудью какое-то время, и вы не можете вспомнить свое последнее кормление грудью — или, по крайней мере, вы не знали, что это было в последний раз.

Часто матери хотят, чтобы у них было больше фотографических воспоминаний о грудном вскармливании своего малыша или ребенка, не подозревая, что скоро это может быть последнее кормление грудью.Фотосъемка вас и вашего кормящего ребенка может быть особенным делом, поэтому на этом этапе вы можете подумать о том, чтобы сделать больше.

Эмоциональное изменение

О том, что вы чувствуете после отлучения от груди, мало говорят, поэтому вам может быть интересно, нормально ли то, что вы чувствуете. Это почти всегда так.

Для многих отлучение от груди — это эмоциональная адаптация

По мере того, как кормление грудью подходит к концу, это может быть время эмоциональных переживаний, и матери могут испытывать самые разные чувства.Для некоторых это может быть время печали — чувство потери времени, которое прошло раньше, и печаль, что ваши особые «детские дни» проходят и позади вас. Для других это может стать огромным облегчением, и время, о котором вы мечтали и о котором вы думали, никогда не наступит.

Или это может быть сочетание того и другого.

Возможно, в какой-то момент вы почувствуете облегчение от того, что интенсивность грудного вскармливания уходит, а в следующий момент вы почувствуете грусть, что этот этап материнства подходит к концу, когда он был так важен для вас.
Женское искусство грудного вскармливания гласит: «Вы можете упиваться своим статусом, не связанным с грудным вскармливанием, но также какое-то время чувствовать себя плачущим или сверхчувствительным». ²

Одна мать описала время отлучения своего двухлетнего ребенка от груди как запутанное время, когда она испытывала чувство потери, но также и счастье: горе и облегчение. Другая, когда ее четырехлетний ребенок отнял от груди, сказала, что она полностью готова прекратить (и отчаянно хотела), но затем поняла, что это означает, что ей нужно пересмотреть свое отношение к себе, поскольку она всегда считала себя кормящей матерью.

Это огромное сочетание эмоций, связанных с завершением вашего путешествия по грудному вскармливанию, является обычным явлением. Особенно, если вы так усердно работали, чтобы это произошло в первые дни. Когда грудное вскармливание стало центральной частью вашего воспитания ребенка, это может показаться новым и, возможно, неопределенным этапом.

Бедствие, связанное с отлучением от груди, более вероятно, чем раньше оно произойдет или где оно произошло раньше, чем вы хотели или планировали. Там, где отлучение от груди произошло очень рано, матери могут остаться с глубокими чувствами гнева, горя, печали и разочарования.Если отлучение от груди произошло внезапно или было стрессовым, более вероятно, что эмоциональное воздействие может быть сильнее. Сколько лет вашему ребенку на момент отлучения от груди, может быть не так важно для вашего отношения к отлучению от груди, а скорее для ощущения того, что все закончилось хорошо. Как говорит Дайан Бенгсон: «Матери, которые постепенно отнимают от груди или чувствуют, что отлучение произошло в то время, когда и они, и их ребенок были к этому готовы, часто чувствуют покой и удовлетворение, когда отлучение от груди завершено. ³

Но даже если вы инициировали отлучение от груди или призвали своего ребенка отлучить от груди, вы все равно можете испытывать моменты печали.Даже когда отлучение от груди является положительным опытом для вас обоих, отпускание все равно может быть эмоциональным. Некоторые матери и родители описывают это как ностальгию по раннему периоду кормления ребенка грудью. Возможно, это станет еще более очевидным, если вы знаете, что это ваш последний ребенок, и знаете, что больше не будете кормящей матерью.

Если вы почувствовали, что ваш ребенок инициировал отлучение от груди, а не вы, и это произошло раньше, чем вы ожидали, это чувство печали может быть сильнее. Или, если ваш малыш или старший ребенок быстро отняли от груди, вы можете почувствовать обиду или отторжение.В книге «Руководство кормящих матерей по отлучению от груди » Кэтлин Хаггенс говорит: «Даже если вы планировали отлучить от груди в ближайшее время, вы можете быть удивлены и немного разочарованы, когда ваш ребенок откажется от вас в пользу чашки или бутылочки». ⁴

Или вы на самом деле можете чувствовать только облегчение — что вам приятно уходить от напряженности первых дней и лет и наслаждаться ощущением возвращения своего тела. Возможно, вы с облегчением откажетесь от бюстгальтеров для кормления и с нетерпением ждете возможности носить одежду, которая больше не нуждается в легком доступе.Вы можете почувствовать облегчение от того, что можете сесть, не прося кормить грудью, и что, возможно, эта острая потребность в вас немного ослабевает — и это приятно.

Суть в том, что все, что вы эмоционально чувствуете по поводу отлучения от груди, — это нормально. То, что переживает одна мать, не обязательно будет таким же, как у другой. Обсуждение этого вопроса с другими людьми, отлученными от груди в группах LLL (лично или онлайн), может помочь.

Гормональные изменения

Когда происходит отлучение от груди, также происходит физическая и гормональная адаптация , которая, несмотря на ограниченные исследования по этому вопросу, похоже, отражается на опыте многих. Эта корректировка может привести к тому, что на короткое время вы почувствуете себя очень подавленным, так как ваши гормоны успокоятся.

Очень часто бывает чувство подавленности, слезливости или даже депрессии после отлучения от груди. А у некоторых чувства сильны и могут означать чувство тревоги, бессонницы, гнева, колебания между высоким и плохим настроением. Отчасти это происходит из-за гормональных изменений, происходящих в вашем теле, когда вы приспосабливаетесь к сокращению, а затем перестаете делать молоко или постоянно приближаете ребенка к груди.Ваша грудь может продолжать вырабатывать молоко, но постепенно она прекратится, и у некоторых матерей могут пройти месяцы, прежде чем они больше не смогут выдавливать несколько капель.

По этой теме мало исследований, но мы знаем, что гормоны, столь важные для грудного вскармливания — пролактин (гормон, вырабатывающий молоко) и окситоцин (гормон любви, отвечающий за рефлекс выброса молока) — играют важную роль в том, как мы себя чувствуем. эмоционально. И окситоцин, и пролактин способствуют возникновению чувства спокойствия, любви, расслабления, близости и удовлетворенности.По окончании грудного вскармливания уровень пролактина и окситоцина снизится, а вместе с ним и ваше настроение и улучшится самочувствие. Это может длиться несколько дней, а может и дольше.

Поэтому, если вы чувствуете себя подавленным или плачущим после отлучения от груди, это может обнадежить, знать, что, вероятно, ваше тело также имеет дело с гормональными изменениями, а также с любыми эмоциями, которые могут возникнуть у вас после отлучения от груди. Даже если вы полностью согласны с отлучением от груди и знаете, что время подходящее для вас обоих, в вашем теле происходят изменения, которые могут повлиять на то, как вы себя чувствуете.

Это часто описывается как схожее с гормональным самочувствием в рамках менструального цикла, но более интенсивное и продолжительное. Другие могут пойти дальше и сказать, что в течение нескольких недель после отлучения от груди они чувствуют себя очень грустными и подавленными. Часто ваши гормоны стабилизируются в течение нескольких недель, и вы и ваш ребенок приспосабливаетесь к новому ритму, когда грудное вскармливание больше не является частью вашей нынешней истории.

Это чувство печали и подавленности, которое может возникнуть после отлучения от груди, обычно носит временный характер.Очень важно проявлять к себе нежность и терпение. Если после первых недель у вас сохраняется плохое настроение или депрессия, может быть полезно поговорить с вашим терапевтом.

Как мне сделать это без грудного вскармливания?

Если ваш ребенок постепенно перестал кормить грудью или он возглавил процесс отлучения от груди, вы можете рассматривать это как часть более широкой картины наблюдения за тем, как ваш ребенок превращается в независимого маленького человека. Ваша роль материнства «своего ребенка» меняется. Возможно, ваш ребенок проводит больше времени вдали от вас, может дольше спать или сам по себе, и, возможно, есть ощущение, что его потребность в вас не так велика. Это может быть как облегчением, так и поправкой.

Вы можете гордиться тем, как они выросли и сколько вы узнали о воспитании детей через грудное вскармливание, но, возможно, задаетесь вопросом, что это значит для вас, если вы больше не говорите о грудном вскармливании. Возможно, вы испытываете облегчение от того, что ваша грудь больше не является центром внимания вашего ребенка?

В тех случаях, когда грудное вскармливание было важно для вас обоих, иногда может возникнуть некоторая неуверенность в том, как все может обойтись без кормления в качестве альтернативы или поддержки, когда воспитание детей затруднено.Как вы их снова уснете, если они проснутся посреди ночи с плохим сном? Как вы успокоите их, когда их захлестнет эмоциональный вихрь? Что вы будете делать, когда они сами себя натолкнут? Как вы получите дополнительное время в постели по утрам, если ваша грудь больше не предлагает оазис спокойствия, как раньше?

Если часто оглядываться на все, что вам и вашему ребенку дали отношения с грудным вскармливанием, это может помочь сформировать вашу «новую» картину воспитания детей без грудного вскармливания. Многие матери сказали бы, что кормление грудью ребенка после младенчества — одно из их самых гордых и величайших достижений.Если это так, может показаться правильным отпраздновать или отметить это событие тем или иным способом, который кажется вам значимым — как для вас, так и для вашего ребенка. Быть гордым!

И если вы чувствуете себя подавленным или вам не хватает физической близости, иногда может помочь поиск других способов установить связь с ребенком на физическом уровне. Если ваши руки кажутся «пустыми» без того, чтобы ребенок кормил грудь, много обнимался, вместе принимал ванну и играл в физические игры, когда они взбирались на вас или катались вместе, это может помочь получить гормональный заряд.Простые объятия и прикосновения, нюхание или прикосновение носа к голове ребенка могут творить чудеса при повышении уровня окситоцина.

Вероятно, ваша грудь и грудь надолго будут особым местом для вашего ребенка. Многие матери отмечали, что их старший ребенок все еще любит класть голову или руку около груди или, когда расстроен, прижимается к груди, фактически не кормя грудью.

Взгляд вперед

Наблюдая за отлучением ребенка от груди — будь то полностью самостоятельно или при некоторой мягкой поддержке с вашей стороны — вы можете обнаружить, что переключаетесь между различными эмоциями и мыслями.Независимо от того, прошло ли отлучение от груди без происшествий и ощущается как естественный конец вашего пути к грудному вскармливанию, или вы нашли это эмоциональным и трудным временем, оглядываясь назад и признавая, чего вы достигли и что вы дали своему ребенку, вы можете по праву гордиться.

Грудное вскармливание многому научило вас распознавать потребности и эмоции вашего ребенка, его требования и желания. Ваша способность заботиться о них, читать их сигналы и реагировать на них не изменилась, но может случиться так, что вместо того, чтобы предлагать грудь, вы теперь удовлетворяете эти потребности по-разному.И хотя вашему ребенку больше не нужен комфорт у вашей груди, вы ему все равно нужны.

Многие матери и родители смотрят на своих старших детей, даже на взрослых детей, и знают, что форма их взаимоотношений была заложена еще в те времена, когда они кормили грудью. Близость, понимание и связь, которые вы росли вместе у груди на протяжении многих лет, будут продолжаться — по-новому и по-разному, но сформированные вашим путешествием по грудному вскармливанию.

Примечания

1. Отлучение от груди здесь описывает процесс прекращения грудного вскармливания, а не введение семейного питания, которое происходит примерно в середине первого года жизни вашего ребенка.
2. Международная лига Ла-Лече. Женское искусство грудного вскармливания . 8-е издание, 2010: 337.
3. Бенгсон Д. Как происходит отлучение от груди. Международная лига Ла Лече, 2000: 137.
4. Huggins, K and Ziedrich, L. Руководство кормящей матери по отлучению от груди. 2007: 177.

Дополнительная литература

По-прежнему кормят грудью
Размышляют об отлучении от груди
Грудное вскармливание после младенчества
Грудное вскармливание после одного года
Забастовка медсестер
Внезапное прекращение грудного вскармливания
Доброта продолжается

LLLI статьи:
Отлучение: Как к

Написано Жюстин Фит, LLL Кембридж, октябрь 2020 г.

Спасибо Джинни Салливан и руководителям LLL Cambridge за их помощь в написании этой статьи.

Что происходит, когда вы прекращаете кормить грудью? 5 вещей, которые нужно знать

Независимо от того, как долго вы кормите ребенка грудью, и независимо от того, был ли ваш путь грудного вскармливания легким или сложным, наступает время, когда грудное вскармливание прекращается.

Если вы думаете, что подходите к концу пути грудного вскармливания для вас и вашего малыша, вам может быть любопытно узнать, что происходит, когда вы останавливаетесь.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни вашего ребенка, а затем продолжение грудного вскармливания с добавлением прикорма до 2 лет и позже.

Решение о том, когда прекратить грудное вскармливание, является личным, исходя из уникальных потребностей каждой матери и ребенка.

Независимо от того, когда происходит отлучение от груди, многие матери испытывают изменения, которых они не ожидали.

Многие матери не знают, что эти изменения на самом деле совершенно нормальны.

Давайте посмотрим, что именно происходит, когда вы прекращаете кормить ребенка грудью.

Что произойдет, если вы прекратите кормить индейку грудью?

Когда дело доходит до отлучения ребенка от грудного вскармливания, лучше всего делать это постепенно.

Резкая остановка может иметь неблагоприятные последствия.

Вот некоторые из них:

• Нагрубание груди
• Заблокированные воздуховоды
• Мастит
• Абсцесс груди
• Эмоциональные изменения
• Беспокойный младенец.

В некоторых случаях матери может потребоваться внезапное прекращение грудного вскармливания из-за серьезного заболевания или госпитализации, или из-за того, что она принимает лекарства, несовместимые с грудным вскармливанием.

Если вам необходимо внезапно прекратить грудное вскармливание, вы можете предпринять шаги, чтобы облегчить процесс отлучения от груди:

• Ручное сцеживание или сцеживание небольшого количества молока для облегчения нагрубания при необходимости. Не стремитесь слить молоко из груди; ваше тело заменит удаленное молоко
• Носите плотно облегающий бюстгальтер.Не пытайтесь «связать» грудь, так как это может привести к закупорке протоков; легкое давление и адекватная поддержка могут помочь, если вы чувствуете себя наполнившимся кровью
• Используйте листья капусты или холодные компрессы для облегчения нагрубания и уменьшения надоев молока.
• Утешайте малыша. Дети кормят грудью для комфорта, а также для утоления голода, поэтому убедитесь, что у них еще есть много возможностей для объятий, или уделите им внимание другими способами.

Чай с шалфеем может помочь вам отлучить ребенка от груди

Некоторые матери употребляют шалфей (напр.грамм. в виде чая) помогает их молоку высохнуть.

Чай с шалфеем можно найти в любом магазине по продаже диетических продуктов.

Важно помнить, что травы могут действовать как лекарства, поэтому прежде чем принимать какие-либо травы, проконсультируйтесь с врачом.

Pink Stork No Flow — лучший выбор Amazon для чая с шалфеем, и он имеет множество восторженных отзывов:

«Я использовала этот чай, чтобы уменьшить количество молока при отлучении от груди моего 3-летнего ребенка. Он боролся с постоянными ушными инфекциями и раньше не мог отлучить от груди.

«К счастью, он наконец выздоровел, но он действительно изо всех сил пытался отпустить медсестру. Я решила попробовать этот чай, чтобы уменьшить количество молока и, возможно, помочь ему начать процесс отлучения от груди. Этот чай очень помог! Я заметил огромную разницу уже после 2 порций.

«Мой сын, наконец, начал принимать отлучение от груди, поскольку он получает меньше молока, и мы постоянно поддерживаем его. Для меня это была находка. Тоже вкусно! »

Через какое время после прекращения грудного вскармливания молоко высыхает?

Матери, отлученные от груди, часто обнаруживают, что они все еще могут сцеживать немного молока вручную.

Для некоторых матерей это может быть в течение нескольких недель после того, как их ребенок перестал кормить грудью; для других это могут быть годы!

В этом удивительном случае женщина все еще могла сцеживать грудное молоко через 11 лет после рождения последнего ребенка.

Время, необходимое для полного высыхания грудного молока после отлучения от груди, варьируется от матери к матери.

Для матерей, которые часто кормили грудью в течение длительного периода времени, их телам может потребоваться немного больше времени, чтобы приспособиться к тому, чтобы больше не производить молоко.

Если грудное вскармливание прекращается, когда ваша грудь вырабатывает много молока, то есть когда ваш ребенок часто кормит, вашей груди может потребоваться много времени, чтобы уменьшить количество молока и, в конечном итоге, перестать вырабатывать молоко.

Если грудное вскармливание прекращается, когда ваша грудь не вырабатывает много молока — например, для более старшего ребенка или малыша, — скорее всего, ваше количество молока изменится быстрее.

Время, когда ваша грудь полностью перестает вырабатывать молоко, сильно различается у разных матерей.

Производство грудного молока работает по принципу спроса и предложения. Чем чаще (или реже) будет удаляться молоко из груди, тем больше (или меньше) молока будет производить ваша грудь.

Как я могу сократить количество молока, не получив мастита?

Когда вы впервые прекратите грудное вскармливание, ваша грудь будет продолжать вырабатывать то количество молока, которое они привыкли производить.

Постепенное прекращение грудного вскармливания позволяет постепенно сокращать количество грудного молока. Это помогает минимизировать риск нагрубания, закупорки молочных протоков или мастита.

С другой стороны, если отлучение происходит внезапно, у вас гораздо больше шансов получить нагрубание, закупорку протоков или мастит.

Когда вы пытаетесь остановить производство молока в груди, важно убирать как можно меньше молока.

Слегка помассируйте и слейте вручную небольшое количество молока, чтобы уменьшить нагрубание. При необходимости вы можете использовать молокоотсос.

Главное — не истощать грудь, пока она не опустеет.

Чем пустее будет ваша грудь, тем быстрее будут работать ваши гормоны, чтобы снова наполнять их молоком.

Если вы удалите столько молока, чтобы вы чувствовали себя комфортно, ваша грудь не будет сигнализировать вашему организму о необходимости продолжать вырабатывать большое количество молока.

Подробнее о том, как высушить грудное молоко.

При закупорке протока важно временно удалить молоко (например, сцеживанием вручную) для устранения закупорки. Это поможет снизить риск развития мастита.

Аналогичным образом, если у вас развивается мастит, временное удаление молока важно для снижения риска абсцесса.

После того, как закупоренный проток или мастит исчезли, вы можете перестать выводить молоко и просто следите за своей грудью.

Со временем ваши поставки уменьшатся, и в конечном итоге производство молока прекратится.

Через какое время после прекращения грудного вскармливания гормоны приходят в норму?

Когда ваше путешествие по грудному вскармливанию закончится, вы можете расстроиться и заплакать.

Некоторые матери могут не испытывать этих эмоций, но вместо этого обнаруживают, что они более раздражительны или тревожны, чем обычно.

Эти изменения настроения являются результатом гормональных изменений в результате отлучения от груди.

Когда вы прекращаете кормить грудью, в вашем организме падает уровень пролактина и окситоцина.

Окситоцин — это знаменитый гормон «любви», участвующий в родах, кормлении грудью и даже при оргазме.

Неудивительно, что внезапное падение окситоцина может вызвать резкое падение и вашего настроения.

Грудное вскармливание также создает физическую и эмоциональную связь между матерью и ее ребенком.Поэтому, когда кормление грудью прекращается, нередко возникает чувство печали, когда закончился совершенно особенный период в вашей жизни с ребенком.

Важно помнить, что у вас есть связь с вашим ребенком.

Физическая и эмоциональная близость может продолжаться, несмотря на отлучение от груди — например, объятия, контакт кожа к коже или ношение ребенка.

Обычно ощущения, связанные с гормональными изменениями, проходят через несколько недель.

Если эти ощущения серьезны или продолжаются более нескольких недель, обратитесь за советом к своему лечащему врачу.

Возможно, вы захотите прочитать статью BellyBelly о депрессии после отлучения от груди.

Ваш менструальный цикл может вернуться

Наряду с эмоциональными изменениями, которые может вызвать отлучение от груди, изменение гормонов также повлияет на ваш менструальный цикл.

У многих матерей месячные не возвращаются, пока они кормят исключительно грудью.

Если это так, вероятно, ваши менструальные циклы постепенно вернутся к норме после прекращения грудного вскармливания.

Это не означает, что вы не можете забеременеть во время кормления грудью. Вы можете еще забеременеть.

Подробнее читайте в статье Belly Belly: Можно ли забеременеть во время кормления грудью?

Существует общепринятая форма контроля над рождаемостью, известная как метод лактационной аменореи (LAM).

LAM действует только при следующих условиях:

• Вашему ребенку 6 месяцев или меньше
• Ваш ребенок находится на исключительно грудном вскармливании, без дополнительных жидкостей или пищевых продуктов
• Ваши месячные не вернулись.

Возвращаются ли соски в нормальное состояние после кормления грудью?

Ваша грудь и соски претерпевают огромные изменения в течение беременности и кормления грудью. Вы можете спросить: «Будет ли моя грудь когда-нибудь снова выглядеть такой же?»

После прекращения грудного вскармливания молочные клетки в груди будут постепенно уменьшаться в размерах.

Некоторые женщины говорят, что на этом этапе их грудь кажется пустой.

По прошествии времени жировые клетки снова откладываются вместо клеток, производящих молоко, и вы можете обнаружить, что ваша грудь снова набирает вес.

Многие женщины обнаруживают, что их грудь обычно возвращается к размеру до беременности или около того.

И, если вас беспокоит обвисшая грудь, не беспокойтесь.

Подробнее о грудном вскармливании и отвисших сиськах.

Во время кормления грудью вы, вероятно, заметили изменения и в сосках.

По мере того, как беременность прогрессировала, соски темнели, а ареола могла увеличиваться в размерах.

Вы также могли заметить небольшие бугорки, которых раньше не было, называемые железами Монтгомери.

Многие женщины отмечают, что эти неровности уменьшаются, а их соски немного светлеют после того, как они перестают кормить грудью.

Любые трещины или кровотечения, связанные с грудным вскармливанием, полностью исчезнут.

Как и все изменения, связанные с рождением ребенка, легче принять «новую норму», чем пытаться «вернуть свое тело».

Кроме того, твое тело никуда не делось; твое тело сделало тебя прекрасным ребенком!

Так что вместо того, чтобы ругать себя из-за того, что ваше тело выглядит иначе, поздравьте себя с удивительными достижениями вашего тела.

Вынашивать, рожать и кормить ребенка грудью — нелегкое дело!

Конец грудного вскармливания

Прекращение грудного вскармливания может вызвать множество физических и эмоциональных изменений.

Некоторые изменения могут вызывать удивление, но знание того, чего ожидать, может помочь сделать их менее пугающими.

Для некоторых матерей окончание грудного вскармливания с младенцами может быть временем печали.

Это точно так же, как и любая другая важная веха в жизни вашего ребенка.Вы приветствуете будущее, но в то же время часть вас скорбит о потере зависимости вашего ребенка от вас.

Хотя это может быть очень сложно, это нормальная часть материнства.

По возможности постепенное отлучение от груди может помочь свести к минимуму любые физические и эмоциональные изменения, которые могут у вас возникнуть.

Это связано с тем, что постепенное отлучение от груди позволяет гормональным изменениям происходить медленнее с течением времени и дает вашему организму возможность привыкнуть к ним.

Неважно, какой путь к грудному вскармливанию был связан с вами или сколько грудного молока получал ваш ребенок, гордитесь тем, что вы смогли обеспечить своему ребенку оптимальное начало для здоровья на всю жизнь.

6 основных способов изменения вашей груди после кормления грудью

Getty Images

Я кормила грудью четверых младенцев и, мальчик, у меня есть сиськи, чтобы это доказать. Моя грудь изменилась с тех пор, как я отняла от груди своего последнего ребенка, и я не говорю об изменениях, которые происходят только в результате старения. Годы многократного надувания и спуска, сосания ребенка и несколько раундов инфицированных сосков и мастита означают, что я могу официально добавить свои сиськи в список вещей, которые мои дети отняли у меня.Они находятся где-то в этом списке между размером моей обуви и моим рассудком.

Хотя некоторые удачливые женщины не претерпевают особых изменений, мой опыт вполне нормален, — говорит Келли М. Каспер, доктор медицинских наук, врач-акушер в Университете здравоохранения Индианы. Наша грудь — это чудесные машины, а кормление грудью — это процесс, который начинается во время беременности и вызывает множество метаболических, гормональных, структурных и даже психических изменений во всем теле — даже если вы никогда не кормите грудью. Но чем дольше вы кормите грудью, тем больше ваша грудь приспосабливается к этому и тем больше изменений вы заметите после того, как закончите.Остерегайтесь этих шести.

Реклама — продолжить чтение ниже

Обвисшая, мешковатая кожа

«Производство грудного молока и увеличение размера груди могут вызвать растяжение кожи и тканей груди», — объясняет Каспер. «Поэтому после того, как вы закончите кормить грудью, грудь станет менее плотной, и вы заметите, что ваша грудь выглядит пустой, обвисшей или приплюснутой». Фанатски-восхитительный.

Утечка молока

О, вы думали, что отлучение от груди означает, что вы, наконец, сможете отказаться от этих (не) сексуальных прокладок для кормления? Извините, но для полного высыхания вашего запаса молока может потребоваться месяца .Между тем, небольшое подтекание, ощущение «спуска» молока, стреляющая боль, покалывание и сохраняющееся чувство сытости — все это совершенно нормально, — говорит Каспер.

Не очень красивые дамы комочки

Это может быть единственный раз в вашей жизни, когда ощущение твердой шишки в груди не является поводом для того, чтобы испугаться и с криком броситься к врачу (что я мог сделать, а возможно, и не сделал). По мере того, как ваше молоко высыхает, оно может временно вызвать ощущение комковатости или появление комков, особенно если вы внезапно прекратили кормление грудью, вместо того чтобы постепенно отнимать от груди в течение определенного периода времени.Это может сбивать с толку, но эти комки должны исчезнуть, когда ваше тело завершит процесс отлучения. В противном случае или если вы обеспокоены, конечно же, обратитесь к врачу!

Невероятно уменьшающиеся сиськи

Первое, что замечают мамы после начала отлучения, — это уменьшение груди. Это имеет смысл; молоко вашего тела высыхает. Но, хотя некоторые женщины сохранят свой больший размер чашки, грудь большинства женщин не просто уменьшится, а фактически станет меньше, чем была до беременности, говорит Каспер.(По крайней мере, я не один?)

Более легкие, маленькие соски

Это еще не конец обреченности и уныния! По словам Каспера, вы можете ожидать, что ваши соски вернутся к своему первоначальному размеру и цвету (вероятно, станут светлее и меньше, чем при грудном вскармливании), а лишние вены исчезнут. Однако все эти растяжки останутся у вас, — добавляет она. Бесплатный сувенир!

Они снова становятся вашими

Грудное вскармливание может быть интенсивным процессом, как и отлучение от груди.«Некоторым женщинам не терпится вернуть свое тело», — говорит Каспер. «Возможно, вы с нетерпением ждете, что больше не будет кормлений посреди ночи или ощущения, что вы всегда« дежурите »для кормления. Если вы сцеживаете молоко, это может быть невероятно раскрепощающим, когда вы больше не будете беспокоиться о том, что вам придется брать помпу повсюду. или пытаетесь найти уединенное место для прокачки «. Тем не менее, добавляет она, другие женщины огорчают процесс отлучения от груди. «Вы можете беспокоиться, что потеряете связь с ребенком или эмоциональную связь, которая возникает во время кормления грудью.Вы также можете испытывать чувство вины, если отказываетесь от груди раньше установленного срока ». Любое (или оба) чувства полностью нормальны, и вы можете ожидать некоторых колебаний настроения, поскольку ваши гормоны и грудь приспосабливаются к следующей фазе отцовство.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Реклама — продолжить чтение ниже

Отмена: возобновление грудного вскармливания после перерыва

Что такое перерождение?

Релактация — это возобновление грудного вскармливания после перерыва. Она могла не кормить грудью несколько дней, недель, месяцев или лет.

Зачем это нужно?

• Возможно, вы прекратили грудное вскармливание раньше, чем хотели, или передумали.
• Возможно, вас разлучили с младенцем или он заболел.
• Возможно, вы усыновили ребенка и хотите возобновить производство молока, чтобы кормить его грудью.
• Кто-то может также кормить грудью усыновленного ребенка, если он никогда раньше не кормил грудью или никогда не был беременен — ​​это называется «искусственной лактацией».

Какие преимущества?

Грудное молоко имеет множество преимуществ для здоровья. Даже небольшие количества, указанные вместе с формулой, могут иметь значение.Когда ребенок ест прямо из груди, это приносит дополнительные преимущества как маме, так и ребенку. Если это невозможно, то грудное молоко можно сцеживать и предлагать в бутылочке или чашке.

Как вы это делаете?

Сама по себе стимуляция груди посылает гормональные сигналы, чтобы снова включить производство молока. Это может быть проще, если вы прекратили грудное вскармливание совсем недавно, а в прошлом у вас был полноценный запас молока. Но все люди разные, поэтому вы можете не знать, как ваше тело отреагирует, пока не попробуете.

Изучение основ грудного вскармливания — отличное место для начала. Грудное вскармливание работает на основе спроса и предложения, поэтому чем больше молока удаляется (при кормлении ребенка или сцеживании), тем больше молока производит мать.

Узнайте, как определить, получает ли ваш ребенок достаточно молока. Производят ли они шесть мокрых подгузников за 24 часа , а если меньше пяти недель, они мочатся два или более раз в день? Они набирают вес? Вы знаете, как выглядит глотание на груди?

Если ребенок будет прикладываться к груди:

Старайтесь прикладывать ребенка к груди как можно чаще (не реже, чем каждые 2-3 часа).Еще до того, как вырабатывается какое-либо молоко, стимуляция сосков высвобождает гормон пролактин, необходимый нам для производства молока.

Узнайте, как распознать глубокую защелку. Ребенок, который захватывает грудь эффективно, будет стимулировать ваше питание, в отличие от ребенка, который захватывает грудь неглубоко. У ребенка большой рот груди?

Это безболезненно? Если кормление грудью вызывает дискомфорт, действительно получит поддержку .

Способы стимулирования выработки молока вне зависимости от того, будет ребенок прикладываться к груди:

• Даже если ребенок не ест, дайте ему время для прикосновения кожи к коже.
• Держите ребенка на теле или как можно ближе к себе (возможно, используя слинг).
• Можно кормить из бутылочки кожа к коже и около груди.

Накачивание / ручное сцеживание:

• Используйте помпу или ручное сцеживание в течение 10-15 минут на каждой груди несколько раз в день. В идеале не менее восьми раз за 24 часа. Смена сторон каждые несколько минут может быть более эффективным, чем более длительное занятие одной стороной.
• Одно сцеживание на ночь обеспечит дополнительную стимуляцию, так как именно в этот период уровень гормонов производства молока наиболее высок.Это также означает, что вы не можете долго обходиться без сцеживания.
• На ранних стадиях не беспокойтесь о том, сколько (или мало!) Молока вы сможете сцеживать — стимуляция сосков сама по себе будет стимулировать ваше тело производить больше молока в будущем.
• Некоторые мамы предпочитают брать напрокат двойной электрический молокоотсос для больниц.
• Вы можете получить молоко немедленно, но если вы этого не сделаете… не сдавайтесь! Некоторым женщинам может потребоваться всего несколько дней, чтобы выработать свой запас. Другие качают в течение нескольких недель, прежде чем заметят значительное увеличение количества.Все по-разному реагируют на процесс взаимоотношений, поэтому очень сложно указать конкретные временные рамки.

Если ребенок сосет грудь , вы также можете сцеживать сразу после кормления и / или между кормлениями. Вы можете найти время в день, когда вы «группируете» (также называемый «силовой насос») и качаете десять минут, перерыв на 5, качаете еще десять и повторяете это несколько раз. Прокачивание должно быть безболезненным. Если вашему ребенку нравится брать грудь и оставаться на ней, возможно, вам вообще не нужно сцеживать молоко.

Некоторые мамы принимают травы или лекарства (так называемые «галактагоги»), чтобы стимулировать выработку гормонов, регулирующих выработку молока. Это не подходит для всех и не заменяет регулярное и эффективное опорожнение груди, но это то, о чем вы могли бы больше спросить у своей группы поддержки грудного вскармливания.

Продолжение кормления другими видами молока

Вполне вероятно, что пока вы наращиваете количество молока и приучаете ребенка к кормлению грудью, вы также будете кормить его детской смесью или донорским молоком.Если вы используете бутылочку, вы можете рассмотреть возможность использования методики, называемой «кормление из бутылочки под руководством ребенка» (иногда известное как «кормление из бутылочки с ритмом»), которая может помочь вашему ребенку перейти к груди. Это замедляет выделение жидкости и требует от ребенка немного большей работы. На YouTube доступны видеоролики, вы можете спросить консультанта по грудному вскармливанию или позвонить на нашу горячую линию для получения информации.

Иногда добавки можно вводить из чашки или шприца, чтобы грудь полностью удовлетворила желание ребенка сосать.Обычно родителей нужно учить кормлению из шприца или из чашки.

Помогаем ребенку принять грудь

Вы хотите, чтобы ребенку нравилось находиться у груди, поэтому вам будет полезно все, что вы можете сделать, чтобы кормление грудью не превратилось в поле битвы. Лучше не «заставлять» ребенка принимать позу для грудного вскармливания, а наслаждаться телом кожа к коже и нежно предоставлять возможности. Возможно, вам понадобится поощрение, чтобы довести их до более пустой груди. Вы можете сцеживать несколько капель молока вручную или влить молоко в рот ребенку, или вы можете сцеживать молоко на мгновение, чтобы начать молокоотделение.

Ребенок может предпочесть кормить грудью, когда он не очень голоден, или в определенное время дня. Когда ваш ребенок младше, то время, проведенное с ребенком, лежащим на животе на полу откинутом теле, вызовет инстинктивное поведение при кормлении — и может побудить его к захвату и кормлению. Они могут предпочесть кормить, когда они более спят, или даже в ванне!

Вы могли бы рассмотреть возможность использования добавки для медсестер. Молоко из бутылочки подается через тонкую пластиковую трубку, которая входит в рот ребенка вместе с вашим соском.Это может помочь уменьшить разочарование, которое ребенок может проявлять у груди, и будет стимулировать вашу грудь к дальнейшему вырабатыванию молока.

Ребенок, который привык к бутылочке, может взять грудь, используя щиток для сосков, , но лучше всего это делать при поддержке консультанта по грудному вскармливанию или консультанта по грудному вскармливанию . См. Нашу брошюру по использованию щитка для сосков.

Что следует учитывать:

Почему вы вообще отказались от грудного вскармливания? Возможно, вы захотите поговорить с консультантом по грудному вскармливанию, консультантом по грудному вскармливанию или сторонником сверстников, прежде чем отправиться в путешествие, чтобы попробовать еще раз.

Будьте готовы заметить изменения в собственном теле. Менструальный цикл может измениться, так как кормление грудью повлияет на ваш цикл. Ваша грудь тоже может измениться физически. Вы также можете столкнуться с некоторыми эмоциональными проблемами, и вам будет полезно поговорить с кем-нибудь по мере прохождения процесса.

Помните, что если ваш ребенок сосет грудь, но вы не можете вернуться к полноценному молоку, это все равно будет ценным опытом для вас обоих. И если вы усердно работаете над увеличением количества молока, но ваш ребенок не хочет прикладывать к груди, он может получать сцеженное молоко.Каждая капля на счету!

Восстановление может быть трудным и временами трудоемким, но это возможно. При правильной поддержке, информации и преданности делу взаимоотношения работают для женщин каждый день и приносят счастливые и ценные результаты. Уверенность и вера в себя помогут вам в вашем путешествии.

Ваши сиськи начинают есть себя после того, как кормят грудью более

Линда Геддес

Когда младенцы перестают кормить, грудь восстанавливается необычным образом

Источник изображения / plainpicture

Когда женщина перестает кормить грудью, ее грудь превращается из молочной фабрики в обычные придатки за считанные дни.Теперь был идентифицирован молекулярный переключатель, который контролирует их превращение из секреторов молока в пожирателей клеток, которые пожирают их умирающих соседей. Это открытие может дать новое понимание того, что происходит при раке груди.

Женская грудь состоит из сети протоков, покрытых слоем жировой ткани. Во время беременности гормональные сигналы заставляют эпителиальные клетки, выстилающие протоки, разрастаться и образовывать шарообразные структуры, называемые альвеолами, из которых вырабатывается молоко при рождении ребенка.Однако, как только женщина перестает кормить грудью, эти структуры самоуничтожаются — процесс, который включает массовое самоубийство клеток и удаление мусора.

Вот и загадка: иммунные клетки организма обычно удаляют мертвые и умирающие клетки посредством процесса, называемого фагоцитозом, но количество потребляемого материала настолько велико, что можно ожидать значительного воспаления, боли и повреждения тканей — чего-то не так. Обычно это происходит при прекращении грудного вскармливания.

«Одним из наименее понятных аспектов этого процесса является то, как избыток молока и большое количество мертвых клеток удаляются из молочной железы без существенной активации иммунной системы», — говорит Мэтью Нейлор, биолог-онколог из Сиднейского университета. Австралия.

После лактации кажется, что эпителиальные клетки поедают своих мертвых соседей. Поскольку белок под названием Rac1 необходим для нормальной выработки молока, а также для фагоцитоза иммунных клеток, Насрин Ахтар из Университета Шеффилда и ее коллеги задались вопросом, может ли он также участвовать в этом ремоделировании груди.

Регенерация груди

Для исследования Ахтар удалил ген Rac1 у самок мышей; их первый помет щенков выжил, но они были меньше обычного — вероятно, потому, что молоко, которое они получали, содержало меньше жира и белка, чем обычно.Однако последующие пометы пабов умерли. Дальнейшие эксперименты показали, что в отсутствие Rac1 мертвые клетки и молоко наводняли груди, вызывая отек и состояние хронического воспаления, которое нарушало способность мышей регенерировать свои ткани и производить молоко при более поздних беременностях.

«В молочной железе содержится огромное количество материала, от которого она должна быстро избавиться после кормления грудью, но даже если у вас есть иммунные клетки, извлекающие мертвые клетки, вы все равно получите хроническое воспаление и повреждение тканей», — говорит Чарльз Стрёли, который руководил исследованием.«Работа Ахтара впервые показывает, что Rac1 имеет решающее значение для фагоцитарной активности, и что очистка от трупов клеток и молока после прекращения лактации имеет важное значение для долгосрочной функции тканей».

Помимо запуска фагоцитоза, Rac1, по-видимому, также дольше удерживает умирающие клетки привязанными к альвеолам, возможно, побуждая своих соседей поглощать их, а не оставлять их иммунным клеткам в протоках молочной железы. «Он сдерживает воспалительные фагоциты, заставляя эпителиальные клетки выполнять свою работу по самоочищению», — добавляет Стрёли.

Нельзя сказать, что иммунные клетки не играют никакой роли, — говорит Кристин Уотсон, которая также изучает биологию клеток груди в Кембриджском университете. «На начальном этапе эпителиальные клетки действуют как непрофессиональные фагоциты, очищая молочный белок и глобулы молочного жира. Однако примерно через три дня у мышей макрофаги (и другие профессиональные фагоциты) проникают в железу и удаляют оставшиеся клетки и мусор ». Она добавляет, что требуется дополнительная работа, чтобы доказать, что воспаление возникает в отсутствие этого процесса.

Результаты могут иметь значение для понимания развития и прогрессирования рака груди. Хотя продолжительное грудное вскармливание снижает общий риск рака, женщины имеют повышенный риск развития рака груди в течение первых 5-10 лет после беременности, и эти виды рака имеют тенденцию быть более агрессивными. Одна из теорий заключается в том, что воспаление в этот период ремоделирования после кормления грудью может способствовать росту рака.

«Учитывая эту новую роль Rac1 в удалении избыточных или мертвых клеток, тем самым подавляя воспаление, текущее исследование также определяет потенциальную роль Rac1 в раке груди, которую еще предстоит изучить», — говорит Нейлор.