Пюре из моркови для грудничка рецепт: Морковное пюре для грудничка — пошаговый рецепт с фото на Повар.ру

Содержание

Пюре из моркови- Энциклопедия Детское питание

Левчук Виктория©

Морковь сладкая и вкусная, здоровая и питательная, поэтому дети любят морковь! Маленькому ребенку предлагается только вареная морковь, а именно пюре из моркови, гомогенизированная, однородной консистенции, без комочков.

Морковь относиться к продуктам, на которые возможно аллергическая реакция со стороны молодого растущего организма. Поэтому тщательно соблюдаем режим ожидания 4-7 дней, следим за состоянием малыша, при любом изменении отменяем морковное пюре.

Примерный возраст ввода моркови около 7-8 месяцев, однако, если есть сомнения, то можно ввести ее позднее в рацион питания ребенка. Главное не забываем, что она богата бета-каротином и другими полезными витаминами.

Пюре из моркови

Распечатать рецепт

Вкусное морковное пюре порадует любого малыша!

Порции
1 порция
Время приготовления
15 минут
Порции
1 порция
Время приготовления
15 минут

Ингредиенты

  • 1 штука моркови

Порции: порция

Инструкции

  1. Очистить морковь и нарезать небольшими кусочками

  2. Поместить кусочки в кастрюлю с достаточным количеством воды или в пароварку

  3. Варить до готовности

  4. Не использовать воду после варки моркови

  5. Поместить морковь в блендер, взбить, приготовить пюре

  6. Добавить воду или грудное молоко/молочную смесь по мере необходимости для достижения однородной консистенции

Не боимся и добавляем меня в ВК и Одноклассники, Инстаграм!

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта

«Энциклопедия Детское питание»!

Не забывайте сохранять нас в закладках! (CTRL+SHiFT+D) Подписывайтесь на сайт, комментируйте, делитесь в соц.

сетях.

На нашем сайте Энциклопедия Детское питание есть полезная информация по питанию ваших детей, которая пригодится для каждого, причем мы обновляем сайт «Энциклопедия Детское питание» постоянно и стараемся искать и писать только отличную, проверенную и нужную вам и вашим детям информацию.

Отказ от ответственности № 1:  Необходимо понимать, что автор статей на сайте «Энциклопедия Детское питание» не является медицинским персоналом, «Я не врач». Информация, которой я делюсь, основана на моем собственном опыте. Моя цель – не учить Вас, как есть или кормить Вашего ребенка, а рассказывать о том, как мы сделали, что нового я узнала или прочитала. Это позволяет расширить картину знаний про Детское питание, дает увидеть весь процесс, чтобы Вы могли решить, это Вам нравится, стоит ли поступать также.

Отказ от ответственности № 2: Однако вышеописанное не отменяет посещение педиатра. Прежде чем начинать прикорм, необходимо узнать его профессиональное мнение о наилучшем способе введения новых продуктов для Вашего малыша. Также обращаю внимание, что нужно смотреть на первоначальную дату опубликованных статей, ведь некоторые «лучшие практики» могли измениться. Всегда консультируйтесь с педиатром Вашего ребенка по поводу прикорма и его здоровья.  

Отказ от ответственности № 3: Имейте в виду, что каждая семья уникальна, каждая ситуация также абсолютно уникальна. Нет универсальных решений. Найти то, что работает лучше для Вас, сможете только Вы сами. Определенные цели требуют определенных жертв и приоритетов — не каждый хочет делать такой выбор, и это ВЕЛИКОЛЕПНО! Просто знайте, чего Вы хотите достичь, и будьте готовы приступить к работе, прикладывая максимум своих сил!

Отказ от ответственности № 4: На сайте Энциклопедия Детское питание используются фото из книг по детскому питанию с указанием авторства, для более полного понимания информации (ст. 1274 п. 1 части четвертой Гражданского кодекса РФ). Литература по детскому питанию найдена в свободном доступе в интернете.

Абрикосовое пюре с курицей
Банано-яблочное пюре
Банановое пюре
Борщ
Бульон с горохом и рисом
Бутерброд с кольраби
Варенье из кабачков с клубникой
Гречка с зеленым горошком
Гречневая каша
Гречневая каша с абрикосами
Гречневая каша с бананом
Гречневый плов
Детский винегрет
Детский кетчуп
Детский салат из огурцов
Детский салат Оливье
Детское пюре из клубники, банана, желтой черешни, мацони и печенья со злаками
Детское пюре с творогом и фруктами
Домашняя пицца
Завтрак на улице
Закуска из кольраби
Запекание цветной капусты
Запеченная морковь
Запеченная морковь и черешня с просом
Зимний салат с топинамбуром
Капуста с белой фасолью
Капустный салат как в столовой
Картофельное пюре
Каша из киноа и тыквы
Каша Киноа
каши на завтрак
Киноа и яблоко
Клубничное пюре
Клубничное пюре с бананом
Клубничный компот
Компот из диких яблок и малины
Компот из сухофруктов, запаренных в термосе» для ребенка старше 8 месяцев
Кукурузная каша
Кукурузная каша с грушей
Кукурузная каша с тыквой
Кукурузная каша с тыквой и морковью
Кукурузная каша с яблоком и морковью
Куриные котлеты с морковью
Курица с морковью, сладким перцем и картофелем
Макароны по-флотски
Макароны с апельсиновым соусом
Молочный суп из вермишели
Морковно- картофельное пюре
Морковно-рисовая запеканка
Морковь с курицей
Мухоморы из яиц и помидоров
Овощное пюре из цветной капусты и моркови
Овощной суп с кукурузной манкой
Овощной суп с сыром и кукурузной манкой
Овощной суп-пюре с болгарским перцем
Овсяная каша
Оладьи на горячем кефире
Омлет в пакете
Омлет с брокколи и цветной капусты
Омлетный блин
Персиковое пюре
Печеные яблоки 7 месяцев +
Пирог из кабачка и моркови
Пирог из кабачков
Пирог из риса и кабачков
Пицца из белокочанной капусты
Плов из кролика
Плов из курицы с зеленым горохом и кукурузой
Пюре из банана и черешни
Пюре из банана, творога и каши 4 злака
Пюре из брокколи (цветной капусты)
Пюре из брокколи, кабачка и цветной капусты
Пюре из голубики
Пюре из груши
Пюре из груши и банана
Пюре из груши и банана, запекание
Пюре из груши и тыквы 7 месяцев +
Пюре из груши, тыквы и персика
Пюре из груши, яблока, слив и чернослива
Пюре из индейки
Пюре из кабачка
Пюре из кабачка и брокколи
Пюре из кабачка, моркови и картофеля
Пюре из киноа и банана
Пюре из киноа и моркови
Пюре из киноа, банана и моркови
Пюре из киноа, кабачка и моркови
Пюре из киноа, персика и малины
Пюре из киноа, цветной капусты, яблока, гороха и мяты
Пюре из киноа, яблок, груши и изюма
Пюре из киноа, яблока, моркови
Пюре из кролика, брокколи и цветной капусты
Пюре из курицы, моркови, картофеля, яблока и гороха
Пюре из малины, черешни и банана
Пюре из моркови
Пюре из моркови и яблок
Пюре из моркови, картофеля, брокколи с сыром
Пюре из моркови, картофеля, яблока и киноа
Пюре из моркови, тыквы, яблока и чернослива
Пюре из моркови, яблока и картофеля
Пюре из репы и моркови
Пюре из сливы
Пюре из творога, клубники и банана
Пюре из тыквы
Пюре из тыквы и банана
Пюре из тыквы и кабачка
Пюре из тыквы и яблок
Пюре из тыквы, яблока и банана
Пюре из цветной капусты и брокколи
Пюре из цветной капусты и картофеля
Пюре из цветной капусты и риса
Пюре из цветной капусты и яблока
Пюре из цветной капусты, зеленого гороха и кабачка
Пюре из цветной капусты, индейки и картофеля
Пюре из цветной капусты, картофеля и кабачка
Пюре из цветной капусты, моркови и брокколи
Пюре из цветной капусты, моркови, сыра и риса
Пюре из цветной капусты, яблок и кабачка
Пюре из цуккини
Пюре из цуккини и картофеля
Пюре из цуккини, моркови и яблока
Пюре из черешни
Пюре из черники
Пюре из чернослива
Пюре из яблок, тыквы, моркови и немного карри
Пюре из яблока и груши
Пюре из яблока и клубники
Пюре из яблока, клубники и черешни
Пюре из яблока, персика и банана
Пюре морковь с тыквой
Пюре с творога и банана
Рагу из индейки, картофеля и моркови
Рагу из кабачков, моркови и брокколи
Рагу из рыбы, картофеля, моркови и брокколи
Рисовая каша
Рисовая каша из цельного зерна
Рисовая каша с морковью
Рисовая каша с тыквой
Рисовая каша с яблоками
Рисовая каша с яблоком и грушей
Рисовая каша с яблоком и тыквой
Рыбные котлеты с овощами
Рыбные полуфабрикаты
Рыбные фрикадельки с кетчупом
Рыбный суп для ребенка
Рыбный суп с лососем и сельдереем
Салат из моркови и кольраби
Салат из нута
Самый ленивый суп
Сливочный суп-пюре из кольраби
Смузи с овсянкой
Соус в горшочке
Суп из гороха и бекона
Суп из кольраби
Суп из лосося
Суп из цветной капусты
Суп с картофелем и репой
Суп с фрикадельками для привередливого едока
Суп-пюре из кролика, тыквы, картофеля, брокколи и цветной капусты
Суп-пюре из свеклы
Суп-пюре из тыквы с грибами
Суп-пюре с брокколи и сельдереем
Суп/рагу из свинины с картофелем и морковью
Сырные чебуреки
Сырный соус с тыквой (рецепт Аннабель Кармель)
Тыквенно-яблочное пюре
Тыквенно-яблочный сок
Тыквенный кекс
Тыквенный суп-пюре
Фруктовый салат
Фруктовый салат с манго
Хлебный лаваш
Цветная капуста с сыром
Чай липа и чабрец
Яблочное пюре
Яблочный сок

Рецепт: Детское овощное пюре | морковное пюре с кабачком

Ингредиенты:

морковь — 100 гр. ;
кабачок — 50 гр.;
вода — 200 мл.

Среди большого разнообразия детских овощных пюре морковное занимает почетное место, ведь этот овощ весьма популярен благодаря большому количеству полезных веществ, которые содержатся в замечательном оранжевом корнеплоде и его доступности в нашей стране. Морковное пюре и сок из моркови одними из первых вводят в прикорм малышам и, если не возникает пищевой аллергии (как-никак овощ имеет яркий цвет), то она всю жизнь будет сопровождать многие ежедневные привычные блюда.

Хочу поделиться простым рецептом приготовления морковного пюре с добавлением кабачка. Готовила его всем детям, пока они были маленькими потому как магазинные пюрешки я не признаю.

Приготовление пюре из моркови начинаю с очищения овощей от шкурки. Потом мою, нарезаю кабачок

и морковь. Ее режу помельче, потому как вариться она будет дольше.

Ставлю небольшую кастрюльку или металлическую чашку с водой на огонь, всыпаю туда измельченный кабачок и морковку.

Жду пока вода закипит, потом варю до готовности. Обычно проходит минут 10, но все зависит от мощности нагрева, размера кусочков, поэтому для уверенности можно просто проверить на мягкость морковь (кабачки-то очень быстро сварятся). С готовых овощей полностью сливаю жидкость. Если бы это был суп-пюре, я бы оставила воду, а в случае с просто пюре из моркови этого не делаю.

Пока кусочки не остыли (обычно сразу же) беру блендер и размолачиваю все до пюреобразного, однородного состояния.

Вот все. Пюре из моркови с кабачком даю малышу в теплом виде. Количество зависит от возраста и аппетита ребенка.

Пюре получается нежным и вкусным. Сахар и соль не добавляю, обычно делаю из домашней моркови и она сама по себе сладкая, а маленьким детям такие добавки и не к чему.

Остатки можно хранить в холодильнике в течение дня, но лучше делать свежую порцию каждый раз, ведь это несложно и не занимает много времени и усилий.

Время приготовления: PT00h25M15 мин.

Это хороший рецепт?

Первый прикорм: рецепт пюре из моркови

21 июня 2019 18:00
Юля Соломашенко

Пюре из морковки для первого прикорма

istockphoto.com

С грудным молоком младенец получает огромное количество полезных веществ. Но, наступает момент, когда нужно вводить в рацион ребенка и другие продукты.

Читайте такжеЧто приготовить на завтрак ребенку: шоколадный манник
Первый прикорм – это очень важный этап, поэтому следует ответственно относиться к выбору продуктов. Первые пюре для прикорма делают с монопродуктами, например, с морковкой. 

Этот овощ содержит бета-каротин, и очень важен в детском питании очень. Хотя, педиатры не советуют спешить и вводить морковное пюре в прикорм одним из первых блюд. Можно пробовать этот овощ с 7-8 месяцев по не многу и небольшими порциями. Если не возникает аллергической реакции, то можно смело увеличивать порцию морковного пюре. 

Как приготовить морковь для первого прикорма 

1. Моем морковь под холодной струей воды. Чтобы избавить овощ от нитратов, можно вымочить его на протяжении 2 часов в подсоленной холодной воде. 

2. После очищаем и нарезаем морковку на мелкие кусочки. 

3. Затем наливаем воду в кастрюлю среднего размера, ставим на огонь и доводим воду до кипения. Уменьшаем огонь и варим морковь до мягкости примерно 10-15 мин.  

4. Сливаем воду и промываем морковь холодной водой в течение трех минут, чтобы остановить процесс приготовления.  

5. Далее делаем пюре из моркови в комбайне или блендере до получения однородной массы. Добавляйте воду по мере необходимости для достижения желаемой консистенции.

Пюре из морковки для первого прикорма / istockphoto.com

Морковное пюре для первого прикорма само по себе вкусное, но для разнообразия можно добавлять другие овощи, фрукты, мясо или рыбу. Например, попробуйте комбинировать морковное пюре с: брокколи, зеленой фасолью, персиком, телятиной, курицей. 

Вам будет интересно узнать, что приготовить из клубники детям

Пюре из моркови для грудничка

Овощные пюре часто используются в качестве первого прикорма для грудничков, потому как они полезны, обладают достаточно приятным ненавязчивым вкусом, а главное – хорошо усваиваются нежным детским желудком. Среди них особое место занимает морковное пюре для грудничка, поскольку этот овощ не только является кладезем витаминов и микроэлементов, но и любим крохами за сладковатый привкус.

Однако, не смотря на очевидные плюсы, прежде чем готовить пюре из моркови для своего грудничка, проконсультируйтесь с педиатром, поскольку этот овощ не так уж «безобиден», как кажется на первый взгляд. Очень часто морковь, как и многие другие красные и оранжевые овощи и фрукты, может вызвать у малышей аллергическую реакцию. Кроме того, немаловажными являются и условия выращивания продукта. Пюре из моркови для ребенка лучше всего готовить из проверенных корнеплодов, лучше всего – выращенных собственными руками. Если такой возможности нет, а качество покупных овощей вызывает большие сомнения, есть смысл использовать в качестве прикорма морковное пюре для детей промышленного производства, в баночках. Авторитетные производители детского питания, как правило, тщательно следят не только за технологией производства, но и за качеством своих продуктов.

Но если вы все же категорически не доверяете баночному питанию, приготовьте его самостоятельно.

Как приготовить морковное пюре?

Ингредиенты:

  • морковь — 150 г;
  • масло растительное — 3 г;
  • вода.

Способ приготовления

Морковь тщательно промыть, очистить, удалить сердцевину – именно в ней скапливаются нитраты. Для верности можно еще вымочить ее в холодной воде в течение 2 часов. Подготовленную морковь нарезать соломкой или натереть на крупной терке, залить очищенной водой и варить до готовности, пока она не станет мягкой. Готовую морковь измельчить с помощью блендера или через ситечко, добавить растительное масло.

 

Морковно-кабачковое пюре для грудничка | Волшебная Eда.ру

Все мы когда-нибудь переходили на твердую пищу. Да-да, пюре — это твердая пища! Если сравнивать с грудным молоком. И сколько же надо, оказывается знать, чтобы правильно накормить малыша самым вкусным и полезным на свете пюре!

Какой продукт можно рекомендовать как самый подходящий в качестве первого прикорма? Можно выбрать крупу, например рис. А можно начать знакомить кроху с огромным кулинарным миром с овощей, например, с кабачков.

Кабачки — диетический из диетических продуктов, при этом не лишенный полезных свойств. На них не должно быть негативной реакции организма маленького человечка. Но тем не менее, первое знакомство с любым новым продуктом должно происходить постепенно, начиная с очень маленьких порций, буквально с половинки чайной ложки.

Если в меню ребенка появилось несколько овощей, то их уже можно соединить в приготовлении, получая новый вкус.
Именно так и приготовим. Сначала кабачок, а затем кабачок вместе с морковкой.

Ингредиенты

  • кабачок — 1 шт.
  • морковь — 1 маленькая

Приготовление

Большие фото
Маленькие фото

  1. Сначала сделаем кабачковое пюре для малыша. Очистим овощ и порежем маленькими кусочками.

  2. Положите в сотейник, влейте воду (кстати, используйте для приготовлении только детскую питьевую воду, так как вода из-под крана, даже кипяченая и очищенная, не всегда подходят по своему составу деткам) и поставьте на сильный огонь.

  3. Когда вода закипит, убавьте огонь и варите под крышкой до готовности кабачка.

    Слейте воду (кабачок и сам водянистый и еще в воде варился, жидкости вполне хватит) и пюрируйте с помощью техники или протрите сквозь сито.

  4. Можно подавать маленькому гурману. Не солите, малыш еще не знаком с солью и пусть это знакомство состоится в будущем. А на этом этапе пусть привыкнет к натуральному вкусу продуктов.

    Если вы уже давали малышу кабачок и познакомили его с морковью, то можно сделать морковно-кабачковое пюре.

    Очистите морковь и нарежьте маленькими кусочками. Так же нарежьте и кабачок.

  5. Сложите в кастрюлю морковку, налейте немножко воды и готовьте, пока овощ не станет почти мягким.

  6. Положите кабачок (если нужно добавьте воды) и варите до полной готовности.

  7. Пюрируйте, остудите и кормите кроху.

с какого возраста можно приготовить малышу?

Ваш малыш уже совсем «взрослый»? Ему исполнилось пять-шесть месяцев? Значит, наступило время познакомить кроху с овощами. Пюре из моркови для грудничка – это один из основных продуктов детского питания, обогащенный важнейшими микроэлементами, витаминами и клетчаткой.

Каротин, входящий в состав моркови, – главный источник провитамина А, который так необходим крохе для полноценного роста и развития.

Морковь, что ты за овощ?

Морковь — очень сочный, сладкий, изумительно вкусный овощ. Выращивать его легко, приготовить можно в два счета. Его манящий вкус привлекает и взрослых, и детей. Насыщенный цвет, яркость вкуса, аромат – то, что заставляет детей полюбить этот корнеплод с первого знакомства.

Детское питание должно быть разнообразным и полезным. Морковь – отличный овощ, которым можно разнообразить детский рацион. Это и морковный сок, и морковные котлетки, и запеканка, и добавка к первым блюдам. Но отдельного уважения заслуживает морковное пюре для грудничка.

Найти натуральную морковь несложно. На любой грядке она растет без особого труда. Поэтому, выбирая продукт для пюре, обращайте внимание на качество корнеплода. Морковь с кусочками присохшей земли – отличный вариант. А овощи, привезенные из-за границы, по возможности следует исключить из детского меню. Они могут быть выращены не на экологически чистых территориях и содержать нитраты, тяжелые металлы.

Чем богато пюре из моркови?

Морковь завоевала огромную популярность в детском меню благодаря своему природному полезному составу и возможности оказывать благотворное влияние на организм. Перед тем как решиться на ввод нового прикорма, обязательно оцените все плюсы и минусы влияния, которое оказывает овощ на детскую пищеварительную систему.

Морковь имеет высокое содержание каротина, пожалуй, наивысшее, если проводить сравнение с другими овощами и фруктами. Сравниться с ней может только облепиха. Количество каротина в овоще – практически 80% от всего компонентного состава. Провитамин А обеспечивает корнеплоду оранжевый цвет. При ежедневном употреблении моркови младенцу не грозят проблемы с зоркостью глаз.

  • Каротин имеет наивысшую усвояемость при контакте с природными жирами (растительными или животными). Желательно, чтобы в пищу из моркови было добавлено масло – растительное или сливочное, – сметана или сливки. Но при условии, что это позволяет детский возраст.
  • При термообработке каротин, содержащийся в овоще, не исчезает и не подвергается разрушению. Именно с этой целью диетологи рекомендуют детям употреблять морковь в вареном или пропаренном виде. Процесс усвоение пищевого продукта проходит гораздо проще, чем в сыром виде. Повышенная температура также способствует образованию в веществе огромного количества антиоксидантов, которые защищают младенца от воздействия неблагоприятных факторов.
  • Морковь – овощ «капризный» и для каждого младенца имеет свою степень восприятия и совместимости. Этот корнеплод может стать провокатором появления на теле грудничка аллергических высыпаний. Будьте внимательны!
  • Чем ярче и насыщеннее цвет корнеплода, тем богаче его витаминный состав. Поэтому, отправляясь на рынок или в магазин, приобретайте овощи яркой окраски.

Морковь обогащена витаминами, солями, микроэлементами, пектиновыми веществами, клетчаткой, глюкозой.

Клетчатка заботится о правильном функционировании желудочно-кишечного тракта, что очень важно для младенческого возраста.

А глюкоза – природный сахар, которого в моркови достаточно для того, чтобы не добавлять дополнительное количество в пищу при создании сладости.

Благодаря наличию солей калия пюре из моркови имеет мягкое воздействие на желудок и кишечник, поэтому его стоит приготовить детям с несформированными процессами пищеварения.

Кулинары, диетологи и педиатры со всего мира отмечают морковь как незаменимый компонент в ежедневном рационе питания.

Морковное пюре: подготовительный этап

Главный компонент пюре из моркови – сама морковь. Чтобы пюре было вкусным и полезным, следует соблюдать правила и технологию приготовления.

  1. Морковь – это корнеплод, поэтому мыть ее необходимо с большей долей ответственности. Тщательно помойте овощ под проточной водой, использую щетку. По возможности необходимо обдать овощ кипятком.
  2. Если морковь не «молодая», кожуру желательно очистить.
  3. Морковка варится небыстро, поэтому необходимо следить за уровнем кипящей воды и постоянно ее доливать, пока овощи не будут готовы к употреблению.
  4. Для измельчения овощей лучше воспользоваться блендером.
  5. Морковное пюре – сытный продукт. Готовить его в больших количествах не стоит, чтобы не возникала необходимость хранить в холодильнике. Свежая пища и вкуснее, и полезнее. Согласны?
  6. Неважно, приготовлено пюре на пару или морковь используется отварная. Ценность продукта абсолютно одинакова.

Со скольких месяцев давать пюре и на что обратить внимание?

Всех мам волнует один и тот же вопрос: с какого возраста можно вводить овощное пюре?

  • Диетологи рекомендуют вводить овощной прикорм начиная с 5-6 месяцев. В таком возрасте груднички уже в состоянии справится с нововведенной пищей.

Сколько пюре необходимо давать грудничкам?

  • Младенцам вводить овощной прикорм следует постепенно, начиная с ½ чайной ложки, увеличивая массу потребляемого пюре с каждым кормлением.  Максимальное количество пюре из моркови, которое в силах переварить детский желудок и кишечник, – 100 грамм.

Где брать овощи?

  • Если нет возможности вырастить корнеплод самостоятельно, то, приобретая овощ с прилавка, не забудьте почистить морковку и обязательно вырежьте сердцевину. Именно она – центр скопления вредных веществ.

Как подготовить корнеплод к приготовлению?

  • Морковку лучше чистить пластиковым ножом и тереть на пластиковой терке. Это необходимо для предотвращения контакта активных веществ, содержащихся в овоще, с металлом, из которого изготовлена терка.

Как приготовить морковное пюре?

Рецепт прост по технологии приготовления и оптимальный по стоимости используемых ингредиентов. Пюре, приготовленное по данному рецепту, можно вводить в меню крохи, когда ему исполнится 5– 6 месяцев. Идеальный возраст – 6 месяцев. Это время, когда уже сформирован кишечник и все пищеварительные процессы грудничка приведены в норму. Но если малышу 5 месяцев и он не наедается грудным молоком, педиатры разрешают начинать вводить прикорм.

Рецепт пюре из моркови с добавлением молока

  1. Заранее очищенную морковь натрите на терке. Чем мельче терка, тем однороднее получится морковная масса.
  2. Полученную смесь обдайте кипятком. Морковную массу тушите в кастрюле на слабом огне.
  3. Когда продукт достиг готовности, необходимо процедить массу через дуршлаг. Вода стечет, и морковь можно превращать в пюре, размельчив блендером или обыкновенной вилкой.
  4. Можно добавить в готовое пюре небольшое количество молока. Если вы решили добавить молоко в морковное пюре, то, смешав ингредиенты, следует довести смесь до кипения.
  5. Когда блюдо готово, добавьте совсем немного растительного масла.

На заметку маме. Молоко можно заменить кипяченой водой, морковным отваром. Можно приготовить морковное пюре с добавлением яблока. Отдайте предпочтение зеленым яблокам, так вы исключите появление на теле младенца аллергических высыпаний. Тандем яблока и морковки придает блюду более насыщенный вкус, что непременно понравится крохе.

       Морковно-картофельное пюре

Рецепт приготовления пюре из картофеля и моркови предполагает, что данный прикорм можно вводить в детский рацион уже с 5 месяцев.

  1. Возьмите половину средней морковки и один целый картофель.
  2. Помойте, очистите овощи и мелко нарежьте.
  3. Полученные кубики или дольки поместите в кастрюлю.
  4. В кастрюлю налейте такой объем кипящей воды, чтобы нарезанные овощи были полностью покрыты жидкостью.
  5. Необходимо проварить овощи на небольшом огне. Кастрюля при этом должна быть закрыта крышкой.
  6. Когда овощная смесь достигла готовности, необходимо все измельчить блендером.
  7. Чтобы пюре было не густым и легко употреблялось крохой, рекомендуем разбавить его или молоком, или овощным отваром до получения нужной консистенции.
  8. По вкусу добавьте масло растительное и несколько крупинок соли.
  9. После добавления специй все еще раз необходимо проварить, иными словами – слегка прокипятить.
  10. Полученное лакомство готово к употреблению.

Пюре из морковки и картошки очень любят груднички.

Сколько любви и тепла может отдать мама с каждой порцией самостоятельно приготовленного лакомства! Как показывает практика, все, что делает мама, всегда лучше того, что предлагает рынок. Приготовить пюре своими руками – значит отдать частичку себя крохе. Сделать блюдо полезным и вкусным под силу лишь маме.

Лучшее кабачковое пюре для прикорма

Сегодня гастрономические прилавки просто изобилуют готовым детским питанием для грудничков и малышей. Конечно же, такой вариант вполне устраивает многих мамочек, ведь, покупая готовую пищу для своих чад, они значительно экономят свое время. Но, правда, стоит такое детское «удовольствие» прилично. Мы предлагаем сэкономить не время, а свой бюджет и приготовить полезное и вкусное овощное пюре для прикорма своего ребенка самостоятельно. Сегодня будем готовить домашнее детское пюре из кабачка и моркови. Подробности ниже, в пошагово оформленном рецепте с фото.

Ингредиенты:

  • морковь – 1 штука:
  • кабачок – 250 гр;
  • вода.

Как приготовить пюре из кабачка и моркови для прикорма ребенка

Овощи для нашего детского питания будем отваривать в воде. Поскольку варится дольше морковь по сравнению с кабачком, этим корнеплодом займемся в первую очередь. Очищаем морковку от кожурки, нарезаем на средние кубики.

Перекладываем подготовленную овощную нарезку в кастрюльку. Ставим вариться залив водой. Варим морковные кубики, практически, до готовности.

Тем временем, очищаем кабачок. Срезаем кожуру, семена тоже удаляем. Режем кубиками.

Выкладываем кабачковые кубики к морковным и продолжаем варить их вместе до готовности.

Отварные овощи перекладываем в чашу измельчителя (блендера) и превращаем в пюре.

Если питание предназначается для грудничков, то не поленитесь дополнительно пропустить кабачково-морковную массу через мелкое сито.

Соль нам не нужна! Просто перекладываем наше домашнее детское пюре из кабачков и моркови в подходящую по размеру тару.

Кормим малыша готовым овощным пюре и радуемся!

Как видите, приготовить в домашних условиях качественное, полезное и вкусное детское питание-прикорм для маленьких детей под силу каждой маме. Сделать это можно не более чем за пол часа легко и просто. 🙂



Домашняя морковь для детского питания — JoyFoodSunshine

Последнее обновление . Первоначально опубликовано 27 комментариев

Домашнее детское питание Морковь настолько проста в приготовлении, что она содержит всего два ингредиента… органическую морковь и воду! К тому же они на вкус лучше, чем купленные в магазине!

Процесс перехода ребенка на твердую пищу — огромная веха. — самый первый раз, когда вы кормите своего милого малыша , — это может быть очень весело.Однако новизна проходит очень быстро, и процесс кормления ребенка кашей 3 раза в день становится немного утомительным, а иногда и довольно грубым.

Я просто здесь настоящий. С моей первой дочерью я не мог ждать , чтобы начать путешествие по твердой пище. Но с каждым следующим ребенком я ждал все дольше и дольше, чтобы добавить твердую пищу в наш распорядок дня.

На этот раз я устал просто , думая о том, чтобы накормить еще одного человека каждый раз, когда мы садились есть.Тем не менее, великолепная реальность, которую приносит твердая пища — переход от кормления каждые 3 часа на каждые 4 часа, побудила меня начать работу и приготовить морковь для детского питания.

Первые настоящие продукты, которые я кормлю своих детей, — это обычно авокадо и сладкий картофель. Затем я представляю морковь для детского питания, поскольку она принадлежит к одной семье «апельсиновых овощей».

Как и большинство других разновидностей, домашняя морковь для детского питания просто вылетает из воды.Когда дело доходит до богатого, слегка сладкого вкуса, когда вы готовите его самостоятельно!

Как приготовить морковь для детского питания

Из какой моркови следует делать морковь для детского питания?

Я рекомендую использовать либо цельную органическую морковь, либо органическую морковь. Использование последнего исключает этап отслаивания, что позволяет сэкономить много времени!

Обязательно ли чистить морковь перед детским питанием?

Да, я рекомендую чистить морковь для вашего ребенка, чтобы удалить любую грязь, пестициды и другие нежелательные загрязнения, которые могут находиться на внешней стороне моркови.И, конечно же, всегда промывайте морковь перед тем, как использовать ее в этом рецепте моркови для детского питания!

Шаг 1. Жарьте морковь

Как и сладкий картофель, я рекомендую запекать морковь, так как она раскрывает ее естественную сладость. Я добавляю их в небольшое количество оливкового масла и выкладываю на сковороду. Затем я обжариваю их при температуре 425 градусов по Фаренгейту, пока они не станут похожими на картинку ниже. Немного сморщенный, немного подрумяненный, много восхитительного (я должен удержаться от того, чтобы съесть их все, прежде чем я перейду к фазе смешивания)!

Шаг 2.Смешайте морковь

Лучше всего использовать Vitamix для приготовления домашнего детского питания. Шелковистые гладкие пюре готовы за считанные минуты {или секунды}! Начните с небольшого количества воды, а затем добавляю еще, пока вы не добьетесь консистенции, которая лучше всего подходит для вашего ребенка.

В первые недели / месяцы убедитесь, что смесь шелковисто-гладкая, потому что ваш ребенок еще не готов к работе с консистенцией. По мере того, как ваш ребенок растет, важно придавать ему больше текстуры, поэтому оставьте его немного короче.

3. Как заморозить детское питание морковь

Я рекомендую сделать большую партию и заморозить ее на потом. Бросьте 2 порции TBS в лунки этих силиконовых лотков для кубиков льда (которые мне очень нравятся, потому что они имеют твердый обод, что позволяет легко переносить их со стойки в морозильную камеру)!

Затем дайте детскому питанию застыть, достаньте кубики и храните в герметичном контейнере или пакете с застежкой-молнией в морозильной камере!

4. Разогрейте детское питание морковь

Просто разогрейте замороженные кубики в микроволновой печи примерно на 60 секунд при высокой температуре.Перемешайте и проверьте температуру, чтобы убедиться, что она не слишком высокая, а затем покормите ребенка!

ЕСЛИ ВЫ ДЕЛАЕТЕ ЧТО-ТО ИЗ JOYFOODSUNSHINE, Я БЫ БЫ ПОЛУЧИЛ УВИДЕТЬ ВАШИ СОЗДАНИЯ! НЕ ЗАБУДЬТЕ ОЦЕНИТЬ РЕЦЕПТ И ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ НИЖЕ! ТАКЖЕ, ПОСЛЕДУЮЩИЕ СО МНОЙ НА INSTAGRAM, PINTEREST, FACEBOOK, YOUTUBE И TWITTER, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ БОЛЬШЕ ВДОХНОВЕНИЯ над рецептами и заглянуть в нашу повседневную жизнь!

Домашнее детское питание Морковь

Лаура

Домашнее детское питание Морковь очень проста в приготовлении и состоит всего из двух ингредиентов…органическая морковь и вода! К тому же они на вкус лучше, чем купленные в магазине!

Время приготовления 10 минут

Время приготовления 40 минут

Общее время 50 минут

Курс детского питания

Кухня Американская

Порций 12 порций

Калорий 15,5 ккал

Ингредиенты

US CustomaryMetric

1x2x3x

  • 1 фунт органической моркови (очищенной)
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • 2-4 столовые ложки воды

Инструкции

  • Разогрейте духовку до 425 градусов F.

  • Обваляйте морковь в оливковом масле и равномерно разложите на большом противне.

  • Выпекать 20 минут, перемешивать и выпекать еще 20 или до мягкости и золотистой корочки.

  • Добавьте необходимое количество воды и жареную морковь в ваш Vitamix {или другой мощный блендер или кухонный комбайн} и взбивайте до однородной массы.

Nutrition

Калорийность: 15,5 ккал Углеводы: 3,6 г Белки: 0,4 г Жиры: 0,1 г Калий: 120,7 мг Волокно: 1,1 г Сахар: 1.8 г Витамин А: 45 40 МЕ, Витамин С: 3,1 мг Кальций: 12 мг Железо: 0,1 мг

Ключевое слово детское питание морковь, домашнее детское питание, домашнее детское питание морковь, домашнее детское питание в vitamix

Приготовить собственное детское питание дома НАСТОЛЬКО просто, и оно того стоит. Это экономит так много денег, и вы точно знаете , чем вы кормите своего ребенка {морковь и вода}!

Я чувствую, что должен извиниться перед всеми вами за то, что не стал больше делиться всей вкусной едой, которую я накормил Мару до сих пор! У меня есть еще несколько снятых и готовых к работе, и я буду продолжать изо всех сил публиковать, когда я представляю ей новые продукты / комбинации! Я пытаюсь впитать всю ее сладость (а также полностью присутствовать для трех моих других детей), поэтому в сутках просто не хватает часов, чтобы все это делать! 😉

Ознакомьтесь с другими постами о детском питании!

Этот пост содержит партнерские ссылки, что означает, что если вы покупаете продукт по ссылке, которую вы здесь перешли, я получаю часть от продажи.Спасибо за поддержку JoyFoodSunshine!

Морковное пюре — Healthy Little Foodies

Если вы хотите приготовить морковное пюре в качестве первой еды для вашего ребенка или в качестве яркого и питательного семейного гарнира, этот рецепт и руководство помогут вам.

Как приготовить морковное пюре

Морковное пюре приготовить очень просто:

  1. Очистить моркови и нарезать на кусочки одинакового размера
  2. Варите на медленном огне в количестве, достаточном для покрытия моркови
  3. Слив , резервирование жидкости для жарки
  4. Переложите моркови в блендер / кухонный комбайн, добавьте 2-4 столовые ложки оставшейся жидкости и смешайте до однородной массы

Морковное пюре для младенцев

Морковь — универсальный овощ, который идеально подходит для смешивания с различными фруктами, овощами и мясом. Когда ваш ребенок наслаждается морковным пюре само по себе, почему бы не попробовать смешать его с:

Другие способы использования морковного пюре

Многие родители подают своим младенцам пюре, но прекращают готовить пюре, когда становятся старше, что понятно, поскольку мы хотим, чтобы наши дети развивались и привыкли к разной структуре пищи.

Тем не менее, пюре могут быть отличным способом добавить в блюдо фрукты или овощи. Пюре из моркови может добавить цвет, питательность и аромат многим блюдам. Почему бы не попробовать:

  • Подавать в качестве основы к трапезе или в качестве яркого аккомпанемента.(Попробуйте положить сверху курицу или жареную рыбу)
  • Смешать с картофельным пюре
  • Добавление в выпечку, например, в морковный пирог или кексы
  • Размешивание с соусами (например, соусом для пасты) для повышения питательной ценности

Если вы подаете его в качестве сопровождения к еде, попробуйте добавить немного масла при приготовлении моркови, а затем, после того, как вы протерли пюре, приправьте солью, перцем и лимонным соком по вкусу.

Инструкции по хранению и разогреву

  • Охладить: Поместить в герметичный контейнер и поставить в холодильник на срок до двух дней.
  • Заморозка: Разложите пюре ложкой по гибким лоткам для кубиков льда или контейнерам для детского питания и заморозьте до твердого состояния. ( Замораживание в лотках для кубиков льда позволяет разморозить небольшие количества льда, когда это необходимо). Когда они полностью заморозятся, быстро вытащите их все, поместите замороженные кубики в пакет или контейнер для морозильной камеры и верните в морозильную камеру. Оттаять в холодильнике.

Вы пробовали этот рецепт? Мне нравится получать ваши отзывы.Пожалуйста, оцените и прокомментируйте ниже или отметьте меня в Instagram @healthylittlefoodies

Ищете более здоровые рецепты для детей? Подпишитесь на мою бесплатную рассылку рецептов, чтобы каждую неделю получать новые рецепты для всей семьи в свой почтовый ящик! Найдите меня, чтобы поделиться более дружелюбным вдохновением на Pinterest и Instagram.

Морковное пюре

Вкусное первое пюре для младенцев или яркий и питательный гарнир.

Время на подготовку: 5 минут

Время приготовления: 20 минут

Общее время: 25 минут

Обслуживает: 8

Наведите указатель мыши на значение «порции», чтобы открыть масштабатор рецептов.

Инструкции

  • Положите морковь в кастрюлю среднего размера и залейте достаточным количеством воды.Доведите до кипения, убавьте огонь, накройте крышкой и тушите, пока морковь не станет мягкой (около 20 минут).

  • Слейте воду из моркови, оставив жидкость.

  • Положите морковь в блендер или кухонный комбайн вместе с 2–4 столовыми ложками оставшейся жидкости для приготовления пищи. Пюре на сильном огне до однородной консистенции, при необходимости добавив жидкости.

Примечания к рецепту

Количество добавляемой жидкости действительно зависит от консистенции, которую вы ищете.
Почему бы не попробовать добавить в пюре щепотку тмина, имбиря, порошка карри или мускатного ореха, чтобы приправить ребенка специями.
Если вы готовите его в качестве семейного гарнира, попробуйте приготовить его с небольшим количеством масла, а после пюре добавить соль, перец и немного лимонного сока по вкусу.
Вы можете заморозить оставшееся пюре в лотке для кубиков льда или небольших пластиковых контейнерах. См. Сообщение выше для получения дополнительной информации.
Информация о питательной ценности — это ТОЛЬКО руководство, рассчитанное с помощью онлайн-калькулятора.

Пищевая ценность

Морковное пюре

Сумма на порцию

калорий 26
Калорий в составе жира 9

% дневная стоимость *

Жир 1 г 2%

Насыщенный жир 1 г 5%

Натрий 43 мг 2%

Калий 200 мг 6%

Углеводы 2 6 г 2 Клетчатка 2 г 8%

Сахар 3 г 3%

Белок 1 г 2%

Витамин A 10441IU 209%

Витамин C 4 мг 5%

Кальций 21 мг 2%

Железо 1 мг 6%

* в процентах от суточных значений диета на 2000 калорий.

Курс: пюре

Кухня: западная

Ключевое слово: морковное пюре, пюре

Морковное пюре для младенцев | Как начать кормить малыша морковью | Рецепт детского пюре из моркови

Морковное пюре — один из лучших первых продуктов для младенцев . Детское питание очень легко приготовить в домашних условиях. Домашнее , полезное и свежее детское питание всегда лучше любых других консервированных продуктов.

Начните с морковной воды (щелкните здесь), а затем переходите к морковному пюре через 1-2 дня.См. Советы (ниже) для получения более подробной информации.

Морковное пюре для младенцев | Как начать кормить малыша морковью | Рецепты детского пюре

Ингредиенты

  • Маленькая морковь — 1
  • Вода — от ½ стакана до стакана в зависимости от размера моркови
  • Топленое масло — несколько капель

Инструкции

  1. Возьмите морковь и хорошо вымойте. Отрежьте голову и хвостовую часть и снимите кожицу.
  2. Нарубить на кусочки. В кастрюлю налейте полстакана воды и нарезанные кусочки моркови.
  3. Готовьте на среднем огне в течение 7+ минут или пока морковь не станет мягкой. Выключите плиту. Охладите морковь и переложите ее в емкость для смешивания вместе с приготовленной водой.
  4. Измельчите за 2 импульса. Я добавил еще воды, так как вся моя вода испарилась до того, как я щелкнул. Измельчить до желаемой консистенции (у меня получилось гладко).
  5. Перелейте в кормушку, добавьте несколько капель топленого топленого масла и хорошо перемешайте. Накормите его немедленно.

Примечания

1. Дайте морковной воды (щелкните здесь), когда вы начнете вводить морковь ребенку.Через 1-2 дня можно давать это морковное пюре.
2. Детям в возрасте от 6 месяцев не измельчайте в смеси. Просто хорошо разомните картофельную пюре и подавайте в виде густого пюре.
3. Соль не рекомендуется детям младше 1 года.

3.5.3251

Приготовление — Как приготовить пюре из моркови для младенцев?

1. Возьмите морковь и хорошо вымойте. Отрежьте голову и часть хвоста и снимите кожицу. 2. Нарежьте кусочками. В сковороде добавьте полстакана воды и нарезанные кусочки моркови. 3. Готовьте на среднем огне в течение 7+ минут или пока морковь не станет мягкой.Выключите плиту. Охладите морковь и переложите ее в емкость для смешивания вместе с приготовленной водой. 4. Измельчите ее в течение 2 порций. Я добавил еще воды, так как вся моя вода испарилась до того, как я щелкнул. Измельчите до желаемой консистенции (я сделал это гладким) .5 Переложите в кормушку, добавьте несколько капель топленого топленого масла и хорошо перемешайте.

Накормите немедленно ..

Советы / хитрости в приготовлении морковного пюре для младенцев

  • Дайте морковной воды (щелкните здесь), когда вы начнете знакомить ребенка с морковью.Через 1-2 дня можно давать морковное пюре .
  • Для детей от 6 месяцев не измельчайте в смеси. Просто хорошо разомните картофельную пюре и кормите в виде густого пюре.
  • Соль не рекомендуется детям младше 1 года.

Пищевая ценность морковного пюре для младенцев

Морковь — Калий, железо, кальций, магний, клетчатка, витамины A и C

Морковное пюре | Рецепты отлучения от груди |

Морковь — отличная первая еда для ребенка.От природы сладкие и ароматные, их можно готовить на пару или кипятить, чтобы они стали достаточно мягкими, чтобы ребенок мог ими управлять. Подавайте приготовленную морковь либо длинными палочками — для еды руками, либо смешайте с небольшим количеством воды в морковном пюре. В любом случае это легкий и полезный первый детский прием пищи.

Сводка

Подготовка : 5 минут
Готовка : 10 минут
Возраст : Младенцы 6 мес. +
Сложность : Легко
Приготовление : 1 миска морковного пюре

Морковь хороша для…

Морковь — отличный источник бета-каротина, клетчатки, витамина К, калия и антиоксидантов.Бета-каротин — это антиоксидант, который в организме превращается в витамин А. Морковь способствует укреплению иммунной системы у младенцев, а также содержит некоторое количество железа, кальция и витамина С. Отличный вариант здорового питания для младенцев.

Когда можно давать морковь ребенку?

Морковь идеально подходит для введения ребенку на первом этапе отлучения от груди, то есть с 6 месяцев и старше. Чтобы приготовить морковь для ребенка, просто отварите или приготовьте на пару кусочки моркови и смешайте их.

В наших рецептах мы всегда нарезаем несколько кусочков в форме «дубинки» из наших фруктов и овощей.Затем мы готовим на пару или отвариваем их вместе с остальными кусочками фруктов или овощей. Когда пришло время подавать пюре, мы откладываем их в сторону, а остальные смешиваем.

Таким образом, мы сможем кормить детское пюре, одновременно позволяя ребенку практиковаться в еде с помощью этих мягких «дубинок». Они могут практиковаться в том, чтобы собирать кусочки и подносить еду ко рту. А также размять морковь и поиграть с разными текстурами.

Чего следует остерегаться моркови

Сырую морковь нельзя давать младенцам, так как у них еще нет зубов, чтобы их можно было жевать.Целые куски сырой моркови могут оказаться у них во рту, и это может стать причиной удушья. Убедитесь, что морковь приготовлена ​​на пару или отварена, пока она не станет достаточно мягкой, чтобы ребенок мог размять ее деснами.

Детское морковное пюре | Buona Pappa

Рецепт домашнего морковного детского пюре для многоразовых пищевых пакетиков Little Mashies

Состав:

2 большие моркови (прибл.360г)
2 ст. вода / грудное молоко / смесь

Скачать книгу рецептов детского питания

Инструкции:

Шаг 1: Очистить морковь и нарезать мелкими кусочками.

Шаг 2: Готовьте морковь в пароварке или системе Beaba Baby Cook в течение примерно 15 минут или до готовности.

Шаг 3: Пюре из моркови в кухонном комбайне, добавив немного жидкости для получения желаемой однородной консистенции (обычно 1-2 столовые ложки).

Для детей старшего возраста

Для детей постарше вы можете попробовать приготовить это блюдо с крошкой сверху … боже вкусно! Эту кашу также можно подавать и замораживать в контейнерах для отжима Little Mashies.

Почему морковь — отличный выбор детского питания?

Морковь — один из самых сладких овощей, который обязательно понравится вашему ребенку.В готовом виде его легко глотать и переваривать, и вы можете давать его ребенку отдельно или в сочетании с другими овощами или фруктами. Морковь очень богата витамином А, который поддерживает сильную иммунную систему, помогая нашим малышам расти красивыми и сильными. Морковь должна быть очень хорошо приготовлена ​​для младенцев, начиная с твердой пищи, протертой до очень гладкой консистенции. По мере того, как ваш ребенок становится старше, вы можете меньше варить морковь и размять ее, а позже вы можете делать морковные палочки для соусов или использовать нож для овощей и делать морковную «лапшу», используя ленты под соусом для макарон.Творческий подход к овощам — одна из вещей, которые мы больше всего любим в нашем доме. Я прячу овощи во всем, и мы также едим овощи именно так, как они появляются, без всякой маскировки. В нашем рационе овощи, вероятно, занимают первое место в списке, а мясо занимает второе место. Было проведено множество исследований, показывающих, что у людей, которые едят больше овощей, здоровая пищеварительная система, и давайте посмотрим правде в глаза, что дети рано усваивают свои пищевые привычки, поэтому вам нужно думать об этом с самого первого введения твердого детского питания.

Многоразовый пакет для еды Little Mashies отзывы

Я очень впечатлен
ОТПРАВЛЕНО ЗАКАЗЧИКОМ
Я купил их для своего 7-месячного ребенка, и я очень впечатлен … Так же, как и двое моих старших детей, которым тоже просто пришлось помочь им опробовать их;) Они уплотнение очень надежно, легко чистится, кажется прочным, а дизайн очень симпатичный! Намного проще в использовании, чем пытаться кормить с ложечки чрезмерно голодного ребенка. Гораздо менее беспорядочно!

Love This Pouches
РАЗМЕЩЕНИЕ AG
Мне нравятся эти мешочки! мой маленький самородок проходит стадию «я сделаю это сам», и это позволяет мне позволить ей кормиться сама.она любит держать мешочки, как большая девочка!

Это большой успех в нашем доме
РАЗМЕЩЕН КЛИЕНТОМ
Наша последняя покупка имела большой успех в нашем доме. Теперь я могу есть овощи в нашем Мастер-Тройке !! Единственная проблема — делать вещи, которые можно помещать в пакеты каждый день!

Если вы хотите использовать Little Mashies для кормления своего детского питания бубба на улице (или просто сэкономьте деньги или получите удобную сумочку), просто зайдите в мой интернет-магазин (нажмите здесь). Используйте код купона FREESHIP для бесплатной доставки по всему миру.

Морковное пюре для младенцев

Морковное пюре является идеальным первым блюдом для ребенка благодаря сладкому вкусу и мягкой консистенции.

Пожалуйста, не забудьте Правило трех дней, прежде чем вводить новую еду. Можно давать с 5 месяцев и старше.

1. Стерилизуйте всю посуду, необходимую для приготовления пюре, с помощью стерилизатора или кипячения в горячей воде.

2. Морковь промыть водой и очистить от кожуры.

3. Морковь нарезать мелкими кубиками.

4. Поместите кубики моркови в небольшую миску в кастрюле, частично наполненную водой.

5. Разрешить от одного до двух свистков.

6. Выключить пламя.

7. Морковь будет очень мягкой.

8. Приготовленную на пару морковь можно растереть в пюре или смешать в смеси.

9. Морковное пюре готово.

Можно добавить грудное молоко или смесь, чтобы сделать его жидким. Начните с жидкой жидкости, похожей на консистенцию, и постепенно сделайте пюре более густым.

Посмотрите видео с рецептами здесь, чтобы получить дополнительные инструкции:

Информация о пищевой ценности

Урожайность 100 г моркови 41 ккал

Морковь — отличный источник бета-каротина, который в организме превращается в витамин А.

Морковь также способствует укреплению иммунной системы и содержит фитохимические вещества.

Морковь богата клетчаткой и предотвращает запоры у младенцев. Также они содержат железо, кальций и витамин С.

Чтобы узнать больше рецептов, получайте регулярные обновления, подписавшись на меня в Google +, Twitter, Pinterest или на моей странице в Facebook My Little Moppet.

Если вам понравилась эта статья, подпишитесь на нашу рассылку бесплатно, чтобы получать регулярные обновления. Обещаем не спамить ваш почтовый ящик !!

Морковное пюре для младенцев

Превосходное первое блюдо для младенцев

Автор: Hemapriya

Тип рецепта: Пюре

Кухня: Индийская

Порций: 1

МЕТОД

    стерилизация для приготовления пюре с помощью стерилизатора или кипячения в горячей воде.
  1. Вымойте морковь водой и очистите кожуру.
  2. Морковь нарезать небольшими кубиками.
  3. Поместите кубики моркови в небольшую миску в кастрюле, частично наполненную водой.
  4. Разрешить от одного до двух свистков.
  5. Выключить пламя.
  6. Морковь будет очень мягкой.
  7. Морковь, приготовленная на пару, можно растереть или смешать в микси

3.2.2885

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2021 © Все права защищены.